星のパワーを最大限に引き出して運気アップを目指す「七曜星風水」。今回は、「太陽パワー」と縁があるT.P.O.(日時・場所・状況)についてお話しします。有名人などの“セレブ婚”を「うらやましすぎる!」「縁がない話だ」「夢のまた夢かなぁ・・・」なんて、指をくわえて見ているあなた。あきらめないで!〈太陽パワー〉で、誰もがうらやむような良縁を引き寄せましょう!■1.太陽のパワーが活性化するのはいつ?太陽が一週間で最も活気づくのは、もちろん日曜日。そして太陽は、真昼に輝く星ですから、そのパワーは、日曜の昼に最も活性化するわけです。また、太陽が空の一番高いところへ登り詰めることを「南中」といいますが、この「南中」前後の時刻こそ、一日のうちで〈太陽パワー〉がピークを迎える時間帯といえるでしょう。これは四季でいえば真夏に当たります。しかし、たとえ秋でも良く晴れた日の南中時刻は、むしろ夏の雨の日より太陽のパワーが強いのです。まるで真夏のような日差しが、さんさんと降りそそぐ昼どきに出かけると、〈太陽パワー〉を全身いっぱいにチャージすることができます。■2.太陽のパワーと縁がある場所は?最も〈太陽パワー〉を受け止めやすい場所は、ゴージャスで有名なスポットです。たとえば、テーマパーク・大劇場・一流ホテル・宮殿や迎賓館、または宮殿のように絢爛豪華な建物など。また、由緒正しい銘品を扱う店や、誰もが知っている有名店も太陽プレイスです。セレブ御用達のブランドショップ・話題の高級レストランなどが、これに当てはまります。そして、王様・金・ひまわり・オレンジ・獅子といった太陽が象徴するモノが置いてあったり、それらにちなんだ場所も、太陽パワーに満ちています。実例として、ライオンの置き物で有名なデパートの玄関口は、太陽プレイスそのものです。これらの場所へ出かければ、〈太陽パワー〉をしっかり受け止めることができるでしょう。■3.こんな時に太陽はパワーをくれる!何かいいことがあってテンションが上がった時や、名誉に恵まれた時や、あなたの行動が周囲から注目を集めたり好評を博したりした時に、太陽はパワーをくれます。たとえば、次のようなタイミングです。たまたま町で有名人を見かけた時・超人気アイテムをゲットできた時・いい行いをして目上の人からほめられた時・イベントなどで活躍した時・楽しい話を披露して人気者になった時など。また、常日ごろから満面の笑顔で明るくほがらかに過ごすことで、〈太陽パワー〉を受け取りやすくなるでしょう。■4.ナイス・アクション太陽がパワーアップしている時刻は、家にじっとしていないで外出しましょう!晴れた日曜日に日光を浴びながら歩くと、効率良くエネルギーをチャージできます。平日なら、太陽の“ゴールデン・タイム”であるランチ時に、オレンジジュースかコーヒーをオーダーしましょう。午後も元気いっぱいに活躍でき、あなたの個性がいちだんと輝くはず。また、ハチミツを使ったデザートを食べると、身体の中から運気が活性化してきます。ハチの巣みたいな六角形のグッズを買うのもいいでしょう。〈太陽パワー〉を十分にチャージしておくと、あなたの全身から“ごきげんオーラ”があふれ出て、そのパワフルな輝きが良縁を引き寄せはじめます。前途有望な男性が集まるパーティや合コンに呼ばれたり、豊かな人脈を持つ年長者に気に入られたりして、玉の輿に乗るのも夢ではないでしょう。■おわりに太陽は、いわば陽気な王様みたいな星です。面白くないことがあったからといって、暗い表情やネガティブな発言をすると、運気をダウンさせてしまいますよ。なるべく、物ごとのいい面を見つけるように心がけてくださいね。どんどん太陽のパワーを取り入れて、良縁を引き寄せましょう!(隆速治沙/ハウコレ)
2014年10月26日ホットヨガなどのブームもあり、ヨガをされている方もだいぶ増えてきました。でも、ヨガに興味はあるけれどヨガスタジオに行ったことはないという方や、自分で練習しているだけでまだクラスに参加したことはない、という方もたくさんいらっしゃいますよね。今日はそういった方のために、知っておくと役立つ「ヨガクラスでやりがちな失敗」について、ヨガインストラクターの著者がご紹介します。■1.フィットしていないトップスでお腹が丸見えヨガのクラスに行く時、基本的にはウェアはどんなものでも大丈夫です。ですが、体型を気にされている方に多いのが、ちょっと大きめのウェアやTシャツを着てこられるパターン。もちろん、クラスに参加すること自体には、なんの問題もありません。ただ、ヨガは普通の運動とは異なり、前屈のような頭がお尻よりも下にくるポーズが多く登場します。その度にトップスがめくれてしまい、背中やおなかが丸出しになることも多いのです。気にしない方なら大丈夫ですが、気になり始めるとヨガどころではなくなってしまい、トップスをボトムの中にしまいこみ、ちょっとダサい格好をするはめになってしまいます。「そんなダサい格好イヤ!」という方は、身体にフィットしたトップスを探すか、中に1枚キャミなどを着て、それをボトムの中にしまいこんでおくなどの工夫をオススメします。■2.足をつるヨガをしていると、クラスの最中にたまに足がつってヨガをストップしている方がいらっしゃいます。足がつるとなかなか動き出すことができません。せっかくヨガクラスに来たのに、自分だけおとなしくしておかなければならないなんて、もったいないしなんだか恥ずかしいですよね。そうならないためにも、この「足がつってしまう」という現象を抑えるのにオススメなのが、1日を通して水分をしっかりと摂ることです。特にオススメなのがミネラルを多く含んでいる硬水。また、カリウム不足も原因のひとつですので、カリウムの王様とも呼ばれるバナナをヨガクラスの1時間ほど前に食べるのもオススメです。■3.クラス前に食べ物を食べて気持ち悪くなるヨガスタジオのサイトなどにはよく「クラスが始まる2時間前には食事を済ませておいてください」という記述があります。あれは、ヨガのポーズは内臓を刺激するポーズが多いため、消化がしっかりと終わっていなければ、消化中に内臓を刺激してしまい、吐き気など不調を招いてしまう危険があるからです。スムージーやバナナなど消化が早いものでも、せめて1時間前には終わらせておくことをオススメします。■4.最後のリラックスポーズでいびきや寝言ヨガではほとんどのクラスで、クラスの最後に「シャヴァアサナ」という屍=死体のポーズでリラックスする時間があります。ヨガクラス受講後に、このシャヴァアサナを10分間行なうだけでも、睡眠に匹敵するくらいの効果があるされるポーズです。それほどリラックスしてしまうが故に、眠ってしまう方もいらっしゃいます。眠るのが良いか悪いかについては賛否両論ありますが、眠ってしまうものは仕方がありません。でも、うっかりすると、いびきや寝言を言ってしまっていることがあります。また、仰向けで横になっているため、冬になると咳き込みやすくなる方もいらっしゃいます。先生以外は全員横になって目をつむっていて音がしても誰が犯人かはバレないので、安心して大丈夫です。と言っても、やはり「知らないうちにいびきをかいていたら恥ずかしい!」という方は顔を横に向けるだけでも、対策になるので、試してみてください。■おわりにヨガは楽しいものなので、多少の失敗やミスは気にせず楽しんで頂けたらと思います。ですが、恥ずかしい思いや辛い想いをしてしまうのは、できれば防ぎたいものですよね。これらの失敗はやりがちなので、少し覚えて気をつけてみてください。(栢原 陽子/ハウコレ)
2014年10月24日Keysight Technologiesの日本法人であるキーサイト・テクノロジーは10月23日、DCパワーレール(DC電源レール)のパワーインテグリティ測定に使用する広帯域幅、小ノイズ性能を有するオシロスコープ用シングルエンドプローブ「Keysight N7020A」を発表した。同製品は、減衰比が1:1のため、オシロスコープに表示されるパワーレールのS/N比を最大化することができる。一般的なオシロスコープパワーインテグリティ測定ソリューションと比較して、プローブ自体のノイズを90%以下まで抑えているため、DCパワーレールのリップル/ノイズをより正確に表示することができる。また、オフセットレンジが±24Vと、従来のパワーインテグリティ測定ソリューションと比較して、最大で15倍を有する。この大きなオフセットレンジにより、DCパワーレールの微細な電圧波形をオシロスコープ画面の中心に置いて拡大表示するなど、解析が容易になっている。さらに、一般的なオシロスコープパワーインテグリティ測定ソリューションの多くは、DC入力インピーダンスが50Ωしかなく、被測定物から電流を引き込んでしまうなど、被測定物の動作に悪影響を及ぼす可能性がある。これに対し、「N7020A」は、従来の測定ソリューションと比較して約1000倍となる50kΩのDC入力インピーダンスを備えているため、プローブ接続時にパワーレールへのDC負荷を最小限に抑えることができる。この他、同社のパワーレールプローブの帯域幅は2GHzを備えており、従来のパワーインテグリティ測定ソリューションの周波数帯域の最大4倍を実現している。これにより、従来では測定できなかった500MHz~2GHzの周波数成分を持つ高速なトランジェントを測定できるため、クロック/データに大きな影響を及ぼすDCパワーレールの挙動や原因を容易に特定できるようになる。なお、価格は30万7887円(税抜き)から。すでに販売を開始している。
2014年10月24日「ヨガってなんとなく身体に良さそう」というイメージは、ヨガを経験したことがない方でも持たれているのではないでしょうか。ヨガブームが日本に到来して久しいですが、その魅力にハマる人々はまだまだ後を絶ちません。そんなヨガは睡眠にも好影響を与えるということをご存知でしたか?そのメカニズムと効果的な取り入れ方をご紹介します。知って得する!ヨガが睡眠にもたらす好影響を解明ヨガは睡眠にもよいといわれており、リラックスすることによって就寝時にモヤモヤと悩まなくなったり寝つきをよくしたりします。また、冷え性やむくみにもよいようです。ヨガは、自分らしさと向き合えるようになるための手段でもあるので、それによって精神的なストレスをためにくくして、結果的に睡眠障害の対策として考えることができます。ここに注意!睡眠に効果的なヨガの取り入れ方ヨガのさまざまな効果はわかりましたが、さらに効果的なヨガの取り入れ方をご紹介しましょう。まず、心を空っぽにすること。ヨガをしながらも、仕事の段取りをグルグルと考えているとあまり効果は期待できません。また、眠る直前に激しいヨガをするのは避けましょう。眠る前に身体を激しく動かすと、心身が目覚めてしまい寝つきをこじらせてしまう可能性があります。そして、身体に負担が少ないものから徐々に難易度を高めていくようにしましょう。まだ身体がほぐれていない状態で、難易度の高いポーズにトライすると腰や肩を痛める危険性があります。パーツ別!今日から取り入れられる睡眠前ヨガ続いて、ヨガレッスンなどに通わなくともすぐにできる簡単ヨガをご紹介します。1.足のむくみ解消ヨガポーズstep1) 仰向けで深く深呼吸を繰り返します。5回ほどが目安ですが、気持ちが落ち着き身体がリラックスする状態まで繰り返すとよいでしょう。step2)足を上げ、片方の膝を折って、胸に抱き抱えるようにします。息を吐きながら、ぐーっと徐々に力を加えていきましょう。勢いを付けてグイグイと押し込んだりはしないでください。step3)足を入れ替えて同じことを繰り返します。2.肩・背中のコリを取るポーズstep1)全身脱力して、大の字になります。step2)両足をそろえて、息を細く吐きながら90度程度足を持ち上げます。膝も曲がらないように持ち上げた方が効果的ですが、難しい場合は軽く曲げても大丈夫です。step3)足を上げた状態で一気に腰まで持ち上げます。この時も90度を意識してください。キープできない方は腰に手を添えてもよいです。3.うち太ももの緊張をほぐすポーズstep1)2のポーズのstep2までと同様の動作をします。step2)息を吐きながら、ゆっくりと足を開き両足を伸ばします。うち太ももや膝裏に刺激を感じながら、5回ほど開閉を繰り返します。継続することが体質改善のポイントなので、どんなに疲れていても続けられるくらい「ラク」なことが重要です。ぜひ実践してみてくださいね!Photo by RelaxingMusic
2014年10月24日モデルさんにタレントさん、女優さんまで、美意識が高い多くの方が好んでやっているのがヨガです。ヨガをやったことがある方はご存知かもしれませんが、一度クラスに参加したり、自宅でたまに行なったりするだけですぐにキレイになれるわけではありません。週に一度から、できれば毎日、少しずつでも続けるのがヨガでキレイを作るポイントです。そこで、今日は元ヨガインストラクターの著者が、ヨガを楽しく続ける秘訣をご紹介します。■1.可愛いウェアを用意するもちろんヨガはどんなウェアでもできます。学生時代に使っていた体操服でも、Tシャツに短パンでも、動きやすい格好であれば、どんなウェアでも大丈夫です。でも、ヨガを楽しく続けたいと思うなら、あえてウェアにこだわってみるのがオススメです。ヨガには、可愛いヨガウェアブランドが多数存在します。ヨガブランドのウェアであれば、肌触りも良く、伸縮性、吸水性にも優れています。可愛いヨガウェアを身につければ、それだけで気分も上がり、わざわざ購入したという点からも「もったいないし、続けよう!」という意識が働きます。■2.小さな進歩を楽しむヨガは続けていくと、必ず変化が表れます。出来なかったポーズができるようになるといった身体の変化もあれば、ストレスが減ったという心の変化かもしれません。目標まで距離が遠い時、人は「自分にはまだまだ足りない」と、足りないところばかりを意識してしまいがちです。でも確実に変化は起きているので、身体や心に起こる小さな進歩に気づき、認め、自分を褒めてあげられるようになると、続けるのが楽しくなってきます。■3.ヨガ友や、お気に入りの先生を作る一人で頑張ろうと思っても、様々な言い訳を見つけて辞めてしまいがちです。「お金がない」「時間がない」「今日はそんな気分じゃない」など、「頑張ろう」と思ったことを辞めるための理由はたくさんあります。だからこそ「通ってみようかな」と思うスタジオで友達を作っておけば、「一緒に行こう」と声をかけ合ったり、お気に入りの先生を見つけておけば「来週も、この先生のクラスに参加しよう」と毎週の予定として組み入れたり、自然と続ける仕組みができてきます。■4.自分を大切にすることの重要性を知る学校にいる時、仕事をしている時、多くの女性が空気を読み、人目を気にしていると思います。また彼と暮らしているという方は、家に帰っても彼の存在を気にして心が解放される時間が少ないかもしれません。そうなると、自分を優先して大切にしてあげる時間を持つのは難しくなります。でも本来、自分を大切にしてあげることはとても重要であり、心地よいことです。自分のことを大切にできる女性は、食べ物でも添加物の少ないものを選んだり、他人に優しくできる余裕があったりと、見た目だけでない心がキレイな方も多いように思います。だからこそ、自分を大切にする重要性を知り、自分を大切にする時間を週に一度でも持てるかどうかは、長い目で見た時に大きな差につながります。■おわりにキレイは一日してならず、と分かっていても、続けるのは難しいもの。続けることを目標にしても挫折してしまいがちなので、可愛いウェアを用意して「もっとやりたい」という気持ちが湧くようにしたり、ヨガ友から誘ってもらえる仕組みを作ったりするのが、ヨガを続けてキレイを作る秘訣です。(栢原陽子/ハウコレ)
2014年09月09日ヨガをしている人は、キレイな人、健康そうな人、いつも明るい人、というイメージがありませんか?ヨガは身体を動かすことにより、身体を元気にしてくれるだけでなく、ストレスを解消するなど心も元気にしてくれます。ではなぜ、ヨガをすると良い効果がたくさん得られるのでしょう?元ヨガインストラクターが、ヨガでキレイが作られる、その理由をご紹介します。■1.キレイな人に囲まれると美意識が高まるヨガを続けている方の多くは、やはり心身共に健康的でキレイな方が多いです。身体や食事、心に関する意識が高く、様々な美容法や健康法を実践されています。そんな中に飛び込んでヨガをすれば、無意識のうちに、そのキレイな女性たちが行なっている美容法や健康法を真似するようになり、美意識が高まっていきます。例えば、太っている友達が多いと「自分はまだ大丈夫」と安心してその子のペースで食べてしまい、気づけば太っていたという話はよく聞きます。逆に、キレイな友達が多いと、「この子がこれだけしか食べないなら、自分はこれ以上食べたら食べ過ぎかも」と思い、無意識のうちに食事制限をするようになります。これは、食事に限らず、他の行動でもこの意識が働くので、ヨガをしているキレイな方々に囲まれる環境は、美意識を高めてくれます。■2.健康的な食事を意識するようになるヨガでは、「ヨガを行なう2時間前までに食事を済ませておきましょう」と言われます。例えば、夜8時からのクラスに参加しようと思うと、夕方の6時までには食事を終わらせておかなければなりません。6時までに食事を終わらせておくのはなかなか難しいので、会社でおにぎりを少し食べる程度の、軽食で済ませることになります。そう考えると、朝、昼でしっかりと栄養を摂る必要があり、その分夕食が減るので、結果的にはダイエットにもつながります。もちろん、ヨガのクラスが終わってから食べるのも可能ですが、たとえば9時半にクラスを終えて、帰宅してから食事を摂ろうと思うと、10時をまわっているので、そこまでガッツリ食べようという気分にはならないと思います。また、ヨガを行なった後は体内循環も良くなっており、ヨガ後の1時間は食事の吸収率が良いため、本来ならば食事をしないことが勧められています。そうなると、尚更、夜遅くには食べられなくなります。■3.ストレスからの暴飲暴食が抑えられる暴飲暴食をする最も多い理由としては、ストレスが挙げられます。食事が脳に与える満足感と、幸せが脳に与える満足感が似ているため、ストレスが多い時には、食事で脳を満足させ、幸せであると勘違いさせるために暴飲暴食に走ると言われています。逆に言えば、ストレスが減れば、暴飲暴食をやめられるということでもあります。痩せたいのについ食べ過ぎてしまう方は、いくら頑張ってもダイエットに成功できません。ですが、ストレスを減らす方法を見つけることで、暴飲暴食を抑えられ、結果的にダイエットにも成功します。その、ストレスを減らすのにヨガが一役買ってくれるというのは、もう有名な話です。■4.姿勢が良くなる「ヨガ」と言うと、身体が柔らかくないとできない難しいポーズを思い浮かべる方も多いですが、実際は、「背筋を真っすぐに伸ばす」、「正しく立つポーズを身につける」、「骨盤の正しい傾きを知る」など、簡単なポーズから身体の正しい使い方を身につけることが重要視されています。その後、十分に柔軟性や筋力をつけながら、挑戦したいと思う難しいポーズに出会った時、挑戦していけば良いと思います。まずは、身体の正しい位置を知ること、そして、その正しい位置をキープするための柔軟性や筋力を身につけることで、日常生活でもキレイに見える姿勢が身に付きます。■おわりにヨガは、キレイな人がやっているイメージがありますが、キレイな人がヨガをしているわけではなく、ヨガをすることがキレイを作っています。美しい姿勢をつくりたい方や、ダイエットをしたいという方、健康的な生活習慣を身につけたいと言う方、ぜひヨガを始めてみてください。(栢原陽子/ハウコレ)
2014年09月02日(画像はプレスリリースより)ヨガとアロマで心身ともにリラックス株式会社Bon22(ボン・ヴァンドゥ)は、アロマの香りで芳香浴をしながらヨガを実施するプログラム「Yogaroma(ヨガロマ)」を開発し、2014年9月から都内の施設やクリニックへの導入を開始します。オリジナルアロマ5、6種類を使用「Yogaroma」は、アロマを体の中に取り込みながらヨガのポーズを行う新しいヨガプログラムです。60分のプログラムで、ポーズに合わせて5~6種類のアロマを使用し、心身ともに健康な状態へ導きます。アロマは、季節、施設、クライアントの要望に合わせて調合を行い、自律神経、ホルモン調整、免疫力に働きかける植物100%のオリジナルブレンドのものを使用。また、ヨガを指導するのはアロマの知識も持ち合わせた専門家。ヨガを指導しながらアロマ効果の説明も行います。ライフスタイルにより「Yogaroma」を取り入れたい方にはまた、「Yogaroma」ではライセンスプログラムも用意。日々の生活にヨガとアロマを取り入れたい方から、プロのYogaromaトレーナー資格を取得するためのコースまで幅広く用意しており、ライセンス取得後はスクールの講師やトレーナー育成など、「Yogaromaトレーナー」として活躍することが期待できます。【参考】・株式会社Bon22 プレスリリース/@Press
2014年08月26日藤本美貴、インストラクターに夢中元・モーニング娘。の藤本美貴さん。現在は、タレント活動を続けながら、ヨガインストラクターとしても活躍をしています。彼女のオフィシャルブログ「Miki Fujimoto Official Blog」の8月19日付けの記事では、久しぶりに開催したというヨガ教室の話題があがっており、ギャル曽根さんや、亀井さんなど芸能人が生徒として通っていることを明らかにしました。また、今月30日には大阪でヨガ教室を開催するそうで、「楽しみが広がる」とコメント。インストラクターの仕事に夢中になっている様子がうかがえます。旦那さんとラブラブデートまた、藤本さんと言えば、芸能界きってのおしどり夫婦としても有名で、旦那さんであるお笑い芸人・庄司智春さんとは常にラブラブ。同ブログの8月15日付けの記事でも、2人のデートについて報告がされています。デートの行き先は、レディ ガガのライブ!「やっぱりガガ様最高」と大満足の2人は、帰りに馬肉屋さんへ。「素敵な1日でした」とデートを満喫した藤本さん。彼女のキラキラと輝き続ける魅力の秘密は、ヨガと旦那さんへのいつまでも変わらない愛にあるようです。【参考】・藤本美貴オフィシャルブログ「Miki Fujimoto Official Blog」
2014年08月21日(画像はプレスリリースより)無料で体験できるイベント株式会社ヨガタウンが運営する「ヨガフェスタ」を知っていますか?「ヨガフェスタ」はアジア最大級のヨガイベントです。神奈川県の海岸のビーチや芝生といった屋外でヨガを楽しむ「ヨガフェスタ2014」は、9月13日(土)~15日(月)の3日間、開催されます。2日目の9月14日(日)はヨガの日に制定。習い事としてヨガに興味がある人は、無料で体験できるヨガの日を利用してみるのはいかがですか?きっかけは、ヨガ今年で第11回目となるヨガフェスタは3万人が訪れるビッグイベント!これまでは関西の百貨店やイチョウ並木などで開催されました。心身の健やかな健康をサポートするヨガを、この度はビーチや芝生の上といったロケーションで体験できます。ヨガの日のイベント概要は以下のとおりです。イベント概要イベント名: ヨガの日開催日時: 2014年9月14日(日)※時間は各会場ごとに違います参加方法: 各クラスの定員があるため、公式サイトから事前にお申込み下さい。当日参加も可能です。公式サイト: 参加費用: 無料参加時の服装: 動き易い恰好(スカートNG)(プレスリリースサイトより引用)【参考】・ヨガフェスタ事務局 ニュースリリース(@Press)
2014年08月11日「パワースポット」と聞いて思い浮かぶのはどんな場所でしょう。有名なところでは伊勢神宮や出雲大社、果ては洞窟や霊山、某井戸や境内の杉の木まで、パワースポットと呼ばれるところは日本全国にいろいろとあります。そのどれもに確かに歴史があり、何らかのエネルギーを持っている場所といえるかもしれませんが、ただ巡っていても何も得られなかった人も多いのではないでしょうか。今回は、そんなパワースポットと、自分だけのパワースポットの作り方についてお話しします。■1.パワースポット側に合わせる必要性例えば神社仏閣がパワースポットである場合、ただやみくもにその場所を訪れたり写真を撮ったりしたとしても、特に変化は起こらない可能性が高いです。そもそも神社仏閣は信仰の場です。自分の利益だけを求め、礼を失した態度で訪れても意味がありません。それぞれの場所に合わせた行動ができてこそ、その場所に行く意義が生まれてくるのです。■2. パワースポットに何を求めるのかを考える運気アップを望むのか、恋愛成就を求めるのか、癒しが必要なのか。人によってパワースポットを訪れる理由はそれぞれ違います。また、昔から伝わるパワースポットは自然の中でエネルギーの高い場所にあると言われているため、古くから自然崇拝の場でもあります。パワースポットに訪れたら、最初に感謝の気持ちを。それから自分が何を求めるのかを改めて見つめ直してみましょう。■3. 自分が落ち着く場所を探してみる有名だから効果が高いなんてことはありません。パワースポットは信仰の場。信仰の場とは心を落ち着け感謝を捧げる場です。近所の神社でも会社近くの公園でも、まずは身近なところで自分自身が心おだやかに過ごせる場所を探してみましょう。落ち着ける場所が見つかったら深呼吸をしてしばらくそこにいるだけで、心がすっきりするはずです。心がすっきりするということは、「気が静まる」ということ。それは運気アップへの第一歩でもあります。■4. 家の中でも探してみる古い神社仏閣や森や山、湖のような自然だけがパワースポットではありません。睡眠をとり食事をするあなたの家には、あなたのためだけのパワースポットを見つけ出すことができるはずです。家の中で落ち着く場所を探してみましょう。居間や寝室の可能性は高いですが、お風呂場やトイレという可能性もあります。あなたの家のパワースポットはあなたのためだけのスポットです。きれいに保ち、大切に活用してみましょう。■おわりにパワースポットというのは一方的に望みを叶えてくれる場所ではありません。元々は自然崇拝の対象ですし、現在でも信仰を集めている大切な場所なのです。あなたにとってのパワースポットを身近な場所や家の中に見つけることができれば、あなた自身の心がおだやかになり、結果的に運気アップ。幸せをつかむ道筋が見えてくるはずです。(桜田ケイ/ハウコレ)
2014年05月29日前回「美膣」になるために骨盤を意識しようという記事を書きました。楽しみながらエッチボディを作るのにヨガのポーズは効果的。性感を高める身体をめざすヨガのポーズ。ヨガの講師のシャンティ恵美子さんに4ポーズを教えていただきました。無理をするとケガをするので体の声を聞きながら行なってくださいね。満腹時は避けましょう。■1.まずはアタマもカラダもリラックス女子にとって重要な骨、それは仙骨です。骨盤の真ん中、背骨の下の方にあります。女子は仙骨の前に子宮、卵巣があるため、仙骨を意識したポーズは性感アップにつながります。まず仰向けに寝て目を閉じ、仙骨に意識を集中させます。たままの姿勢で脚を約30度に開き、腕は体から少し離して手のひらは上向きに。体の力を抜いてゆったりと自然呼吸をします。3分から5分行いましょう。ヨガのポーズをする前もエッチの前も、リラックスモードに切り替えることがとっても大切なのです。■2.ちょっときつい程度の開脚まず、床に脚を伸ばした状態で開脚して座ります。背筋を伸ばして息を吐きながら仙骨を床に垂直に立てます。一度息を大きく吸い、ゆっくり吐きながらももの内側がきついと感じるくらい下腹部を前に突き出して前屈姿勢に。これを2回繰り返します。きついと感じたら膝は曲げてかまいません。開脚の幅は90度から始めて、徐々に180度開脚をめざしましょう。股関節が自由自在に動くとエッチのときに様々な体位に挑戦できます。股関節が硬い女子は「イタたたっ!」と言ってしまうのでカレが遠慮してしまいます。彼の腰に脚を巻き付けて離さないスネーク技も、股関節が柔らかくないとできませんよね。■3.セクシーキャットのポーズ猫が背伸びをするポーズと言われます。まず四つん這いになり、肩の下に手首がくるようにします息を吐きながら背中を丸めおへそを見ます。息を吸いながらでおしりを後方に突き出し、背中を思い切りそらす。目線はなるべく上です。腕と太腿は前後に動かないよう固定して、仙骨に意識を集中してください。慣れて来ると、彼からバックで攻められてみたくなりますよね。彼女が猫のように背中をそらして感じる姿を後ろから見ると・・彼は萌えるのです。■4.セクシーフィッシュのポーズ仰向けに寝て、両手のひらを腰の下に入れます。頭のてっぺんは床についたまま、反り返りながら背筋と肘で胸を天に押し上げます。頭頂と両肘の3点で身体を支えます。最初は10秒、だんだん30秒へと伸ばしてみてくださいね。ポーズ時、脚をピンと伸ばし仙骨を意識し、膣を締めるように。首に負担がかかるようなら無理をせず、最初は頭の部分に毛布など置いてください。このポーズは、張りのあるバストをつくると言われています。■終わりにヨガは続けるうちに身体がしなやかに動くようになるだけでなく、オンとオフの切り替えができるようになります。ベッドで緊張するとすてきなセックスができません。ヨガでしなやかなボディ、美膣を手に入れると同時にリラックス上手な女性をめざしましょう。協力:ヨガ講師シャンティ恵美子(二松まゆみ/ハウコレ)
2014年05月04日(ファクトリージャパングループ プレスリリースより)この春はハワイ×ヨガ気候も良くなり、体を動かすことが楽しい季節になりました。4月18日、ファクトリージャパンから女性に人気のヨガの贅沢なレッスンプランが発表されました。その名も「プチヨガ留学」。YMCハワイ校で開講されるレッスンで、日本人に人気のハワイを満喫しながら、ヨガを学ぶことができます。「憧れるけど、ハワイまで行くのはちょっと……」というあなたには、さらに耳寄りな情報が。同レッスンの一部を、YMCの新宿校や横浜校で受けられることになりました!ハワイ校ならではの魅力的なレッスン内容に、早くも注目が集まっています。語学もヨガもハワイライフも!「2時間で体験!!プチヨガ留学」では、ハワイ&アロマヨガに加えて英語のレッスンも付いていて、まさに留学体験が味わえます。「実際の授業を体験!講義+ヨガレッスン」は、さらにヨガに踏み込んだ内容となっており、ヨガの魅力を発信したい人向けです。また、とにかく気持ちよくヨガを体験したいと考えているのなら、「みあげる外ヨガ」がオススメ。新緑の美しい新宿御苑で、春の陽射しを感じながらヨガを楽しむことができます。今年の春はYMCの欲張りレッスンで、心も体も輝いてみてはいかがでしょうか。【参考リンク】▼ファクトリージャパングループ プレスリリース
2014年04月19日バレンタインに向けて、パワースポットに足を運んでパワーをチャージしてから、彼への告白へ向かってみては? 彼への想いとともに、パワーも味方につければ、あなたの恋も叶うはず!? ■アンリ流パワースポットの巡り方「東京のおへそにありがたいご利益あり、大宮八幡宮」 東京は杉並区にある大宮八幡宮。良い縁に巡り合い、家庭を築く運があるそうだから、そろそろいい人をみつけてゴールインを、なんて考えている人はぜひ。 ■恋と仕事のピンチに駆け込み、知られざる都内のパワースポット パワースポットと言うと、お寺や神社を思い浮かべる人が多いと思いますが、それだけではありません。都内の意外なところに出会い始めの人と訪れるとよいと言われるパワースポットがあるのでご紹介します。 ■アンリ流パワースポットの廻り方「カップル成就の起源、多賀大社でラブ運を願う」 縁結びのご利益で有名な滋賀県の多賀大社。祈願の白石に願いごとを書いて、ご利益があると言われる寿命石へ。恋愛運が向上するかも。 ■アンリ流パワースポットの廻り方「命がけの恋愛祈願と美人湯で美肌成就!寸又峡」 恋愛運と美肌の両方が手に入るというのは、静岡県の寸又峡温泉。恋愛運に効くというハイキングコースの中のつり橋など、温泉はもちろん旅行としても楽しめそうです。 ■縁結びにも効果絶大、京都のパワスポでは「石」に注目 女子に人気の旅行先、京都。たくさんの寺社仏閣がある中でも、せっかくなら縁結びに効果のあるところに足を運びたいですよね。その中でもラッキーストーンを持つ、3つの神社へ行ってみては? ■アンリ流パワースポットの巡り方「運命の赤い糸はここに?川越、氷川神社」 運命の赤い糸でつながれた相手に出会いたい人は、ぜひ埼玉県川越市の氷川神社へ。境内のさまざまなスポットも気になりますが、縁結びにまつわるお守りも豊富だからぜひゲットして。 ■アンリ流!GWに行きたいパワスポ、「恋のお水で恋愛が叶う!ラブリーな恋の水神社」 名前からしてロマンティックで恋愛に効きそうなのが「恋の水神社」。愛知県の知多半島にあります。アイアイ傘の書かれたお守りなどもあり、恋愛運アップを祈願する人にはぴっらいですね。バレンタインには、チョコレートとパワーを胸に、素直に彼に想いを打ち明けてね。ステキなバレンタインが迎えられますように。
2014年02月04日LCC(格安航空会社)が定着し、今年の上半期、過去最高の観光客数だった沖縄。「沖縄は島自体がパワースポット」と言う専門家もいるほど、聖地やパワースポットと呼ばれる場所が数多くあります。太古の時代から島の人々があがめ、仰ぎ、守り続けてきた聖なる地を訪れれば、心までキレイになって、新しい年を気持ちよく迎えられるはず。訪問時は、島の人の信仰の場であることを忘れずに、ルールを守って訪れてくださいね。まずは神秘的なスポットが集中する沖縄本島南部の南城市から、琉球王国最高峰の聖地といわれ、世界遺産にも登録している「斎場御嶽(せーふぁうたき)」をご紹介。こちらは、琉球開びゃくの始祖・アマミキヨが国始めに造った御嶽のひとつといわれています。国家の安泰を祈る最高の聖地とあがめられた、この格式の高い聖地は神聖な気持ちで訪れたいスポットです。この斎場御嶽からは「神の島」とも呼ばれる久高島をのぞむことができます。久高島は今なお祈りの場所が点在する神聖な島。船で上陸し、宿泊することもできるので、「聖地ラヴァー」なら足をのばして訪れてみては。斎場御嶽のある沖縄県南城市には、もうひとつ異空間パワースポットがあるんです。それは数十万年前の鍾乳洞が崩れ落ちてできた谷間を公開している「ガンガラーの谷」。ガジュマルの巨木や信仰対象だった洞窟、数千年前の居住跡などをガイドツアー(所要時間約1時間20分)で巡ることができます。見学したら洞窟のなかにあるカフェ、その名も「ケイブカフェ」でひとやすみ。マイナスイオンもたっぷりチャージできちゃいます。最後にご紹介するのは、沖縄本島北部にある「大石林山」。ここは、琉球開びゃくの始祖・アマミキヨが降り立ったといわれる沖縄きってのパワースポットのひとつ。いにしえの時代から聖なる地として伝えられてきた、亜熱帯の森の中にある奇岩や巨石を、4つの散策コースで巡りながら、大自然の神秘を体感することができます。石や岩には強力なパワーがあると言われますが、こんな巨大な岩の間を歩いていたら最強のパワーを体に吸収できそうです。・斎場御嶽 公式サイト ・ガンガラーの谷 公式サイト ・大石林山 公式サイト 「旅で元気になる」をコンセプトにしたガイドブックシリーズ、 『地球の歩き方Cheers!』 。13年12月12日発売の沖縄編では、沖縄美ら海水族館など人気観光地はもちろん、ロコが教えるビーチに、絶景カフェ、おしゃれな「やちむん(焼き物)」SHOPまで、ハズレなしの情報が満載です。詳しい情報は 『地球の歩き方Cheers! 沖縄』 をチェック! (地球の歩き方Cheers! 編集部)
2013年12月20日大阪にある世界最大級の水族館 「海遊館」 で行われた“ヨガナイト”。海遊館としては初のヨガイベントで、心身を癒し、最高にキレイになってクリスマスを迎えようという女性限定の企画です。ヨガを行う場所は、太平洋を表現した大水槽が目の前に広がる、 普段は入ることができないVIPルーム。世界最大の魚類であるジンベエザメが優雅に泳ぎ、大型のサメやエイが愛嬌たっぷりに迫ってきて、アジなどの回遊魚がキラキラと輝きます。参加者は18歳以上の女性15人。部屋に入るなり「うわっ、すごい!」と声が上がり、大水槽の魚の撮影タイムに。落ち着いたところで、まずは今回のイベントの協力をしたスポーツメーカー・ミズノの方による“美背中”についてのレクチャーがありました。「毎日キレイを積み重ねる」を今季テーマに掲げるミズノの女性向けコンセプトアパレル 「+me」 によると、「美背中」はキレイの基本なのだとか。スマホを見ているときは猫背になりがち。すると、肩甲骨の下にある脂肪を燃焼させる組織が凝り固まり、太りやすくなってしまうそう。「きれいな姿勢を意識し、1日5分でも10分でも自分の身体と向き合えば美に近づく」とアドバイスしてくれました。続いて、海遊館の飼育員さんによる魚のお話。マンボウは上下のひれを同時に動かし、トビエイは翼を羽ばたかせるように泳ぎ、サメは体全体をくねらせながら泳ぐとのこと。魚の泳ぎ方を知り、魚になった気分でヨガが楽しめそうですね。いよいよヨガのスタートです。ヨガインストラクター・くやまあきこさんの指導で呼吸を身体で感じ、肩や腰、手足の緊張をほぐしていきます。チャイルドポーズ、猫のポーズ、バランスのポーズのほか、真珠貝やアザラシ、魚のポーズにも挑戦。ヨガにこのようなポーズがあるんですね!「ヨガのポーズは自然をテーマにしているため、海を意識したポーズもあるんですよ。目の前で魚たちが泳いでいる環境ですので、参加者がイメージしやすいよう、これらのポーズを取り入れました」とくやまさん。外ヨガでのレッスンも行っているくやまさんですが、「今日は海の色合いと魚の動きに癒され、また海のエネルギーを感じて元気になれた」と言います。ヨガはしなやかな心身をつくるためのものですが、魚の動きもゆったりとする夜の水族館で行うことで、さらなる効果が期待できます。クリスマスを控え、早くキレイになりたいこの時期には特に最適ですね。そして、照明を落としてフィニッシュへ。闇の中で大水槽がぼんやりと浮かび上がり、幻想的な世界に変化します。寝転がって水槽を眺めていると、魚と一緒に海の中を漂っているかのような錯覚に。なんて心地がよいのでしょう。飼育員さんがささやくように話す魚の呼吸や眠りについてのお話、そしてずっと流れていた癒やしの音楽に耳を傾け、深い眠りへと誘われていきそうなひとときでした。ヨガ終了後にはみんなで記念撮影。あれっ? ほとんどの人がひとりで参加していたはずなのに、同じ海で泳いだ仲間のように親しげな会話が飛び交います。心から癒され、解放的な気分になれたのでしょうね。その後は夜の水族館を眺めながら、海遊館となりの天保山マーケットプレース内のMother Moon Cafeに移動。おしゃれで落ち着いた雰囲気の店内で、ミズノとともにイベントに協力した、環境にやさしい洗剤や健康的な食品を扱うサラヤの方が、ダイエットについての話をしてくれました。「糖質の取り過ぎは太るだけでなく、肌の老化も加速させる。けれども、すぐれた栄養素が含まれるごはんを抜くのはNGで、ごはんを摂りながらも糖質コントロールすることが大切」とおっしゃいます。そして、夜遅く帰ってもごはんが食べられるようにと開発された 「へるしごはん」 を使った、バターチキンカレーまたはロコモコを全員で試食。「へるしごはん」は糖質とカロリーをカットし、血糖値の上昇を抑える低GI値を実現した注目商品なのだとか。自然派甘味料 「ラカントS」 も無糖のアイスティーに入れて、お食事とともに試飲。ラカントSは、ナチュラルな成分なのに、カロリーはもちろん気になる糖質もしっかりオフ。合成甘味料不使用で安心です。Mother Moon Cafeでいただいたロコモコやバターチキンカレーも、とっても美味しかったです。今回のイベントに参加した方の声をいくつか紹介します。「寝転がって、ジンベエザメを見られたのは感動!」「水面を眺めながらのヨガで、心から癒された」「大好きな水族館でヨガに没頭でき、仕事の嫌なことを忘れられた」「事務職でいつも座ったままの姿勢を続けている。会社が終わってからの体験で、1週間分の疲れが吹き飛んだ」お土産には、海遊館のクリアファイル、ミズノの高性能ソックス、サラヤのへるしごはん・ラカントS・ラカントカロリーゼロ飴をプレゼント。帰り際、参加者のみなさんはすっきりとしたお顔に朗らかな笑みを浮かべていました。こんな素敵な女性たちなら、ロマンチックなクリスマスが過ごせそうですね。癒やしの空間で自分の心身と向き合うことも、美しさの秘訣なのだと実感できたイベントでした。
2013年12月03日皆さん「陰ヨガ」(Ying Yoga)と言うのをご存知ですか? パワーヨガやアシュタンガヨガの様に心拍数を上げてたくさん汗をかき、筋力アップを目的としたヨガとは異なり、一つのポーズをじっくりと長い時間(3~5分)ホールドするタイプのヨガです。陰ヨガでは、自分の体重をかけながらじわ~っと骨盤や間接、そして身体の奥深くの関節の周辺にある、筋膜と呼ばれる筋肉を包む膜をのばし、骨と骨との間に広い空間を作ることで、筋肉を和らげ、柔軟性を高め、深いリラックスを促すことを目的としています。この陰ヨガ、関節、特に腰回り(股関節や骨盤)の関節や靭帯、腱、筋膜といった結合組織をゆっくりと広げていきます。そして、この骨盤周りの近くには、大きなリンパ節、そけいリンパ節と呼ばれる所があります。足から胴体をつなぐ大きなリンパ節ですが、そこを刺激する事に寄って、リンパ液の流れを良くし、足先からお尻にかけての老廃物を含んだ体液を身体から早く 外に出しやすくしてくれるのです。運動をしているのに下半身が痩せにくい方は、股関節周りや骨盤が固くなってしまって、そけい部のリンパ液の流れが滞っている可能性があります。この筋膜、同じ姿勢で大きな継続的な負荷がかかることで、周りの筋肉に癒着してしまいます。陰ヨガのゆったりとしたストレッチで、骨盤周りの筋膜をゆっくりとはがし、そけい部のリンパの流れをよくすることで、足のむくみやセルライト(脂肪と老廃物)を解消しやすくしてくれますよ。では、簡単なお家でできる陰ヨガポーズのご紹介です。■1. バタフライポーズヨガマットの上に座り、左右の足の裏側をつけ、両膝を開いて座ります。両手を前について徐々に吐く息と同時に両手を身体から遠い方にのばして行きます。なるべくおへそから前に倒れて行くようにするのがポイントです。■2. スワンポーズ両手をマットの上に肩幅位の広さに広げておきます。両手の間に片足の膝を曲げて膝がちょうど手と手の間にくるようにおきます。もう片方の足は膝をのばして長くまっすぐ後ろにのばしておきます上半身を起こしたままでもよいですが、息を吐きながら上半身を徐々に前に倒していってもよいです。骨盤をまっすぐ正面に保つようにしますが、難しい方は、膝を曲げている方のお尻の下にブランケットをおいてあげるとよいでしょう。■3. ドラゴンポーズ片足をマットの上に、後ろの足は膝をついて、後ろにまっすぐにのばします。両手を膝の上、またはマットの上について徐々に体重を前の方にシフトして行きます。足が前後に気持ちよくスプリットして行くのを感じながら股関節周りをリラックスさせます。陰ヨガをおうちでする時の注意点も紹介します!1. 深い呼吸を大事にする深い呼吸をする事で、副交感神経を優位に立たせ、身体と心のリラックスを促します。リラックスする事で筋肉を弛緩しやすくしてくれ、柔軟性を高めます。また、息を吐く時に筋肉が弛み、同時にストレッチの時の痛みを軽減してくれる効果もあります。2.痛みを感じるまで無理なストレッチをしすぎない陰ヨガはリラックスをした状態で行うことが大事です! 痛みを伴うストレッチをしてしまうのは痛みがストレスとなり、身体が緊張してしまい逆効果です。あくまでも、気持ちいいと感じるところまでストレッチし、後は呼吸とともに、少しずつ体重をかけていくやり方で十分です。3.暖かい部屋で行う暖かい場所はそれだけで、筋肉を緩めてくれます。身体を激しく動かして行く陽ヨガとは違い一つのポーズを長い時間ホールドしていくので、身体が冷えてしまいがち。陰ヨガを行う時は、部屋の温度にも気をつけてみてください。また、おうちで行うときには、ゆったりする音楽や、間接照明、アロマを焚くなどご自分のスタイルでリラックスできる環境を整えてあげるのもおすすめです。副交感神経を優位にさせてくれる“おうち陰ヨガ”にオススメの精油はラベンダー、イランイラン、カモミール・ローマン、ネロリなど、鎮静作用や鎮痙作用に優れた精油。これらを部屋にたけば、 さらにリラックス感や心と身体の統一感を深めてくれます。ヨガマットと畳一畳分の広ささえあれば簡単に行える“おうち陰ヨガ”ぜひ、お風呂上がりに始めてみてはいかがでしょうか?
2013年11月26日(画像はニュースリリースより)発芽米パワーのPSGを使った、血管が詰まらない、健康な体へと導くサプリメント発売!株式会社ファンケルは「発芽米パワーPSG」を2013年11月20日から新発売する。東海や中京地区の、通信販売や直営の店舗で販売される。ファンケルは、心も体も健康な状態が継続することを意味するGood Agingが現実になるために、調査を日々重ねている。そして、詰まらない血管を保つことの大事さに注目して、ファンケルならではの発芽玄米についての調査によって、発見されたPSGを使ったサプリメントが誕生した。「PSG」は血液の流れをスムーズに維持するための環境を調整する作用があることが、ファンケルならではの研究によって、証明されてきている。パッケージは鮮やかな桃色で「PSG」の大きなロゴ文字が消費者の興味を抱かせる、シンプルで、上品なデザインとなっている。発芽玄米に含まれる、貴重な「PSG」が調合されたサプリメントファンケルならではの研究によって発見された「PSG」は発芽玄米に0.02%しか保有されていない、とても貴重な原料だ。このサプリメントには、「PSG」が50mg調合されている。これは、ファンケルの発芽米のおよそ「10杯分(発芽米1:白米2で炊いた場合)」もの量に相当する。これにより、日常の食生活の中では、豊富に体内に取り入れることが難しい成分を、簡単に摂取できる。また商品には「トコトリエノール」「玄米ポリフェノール」「ポリコサノール」の3つの成分が調合されており、「PSG」の作用をサポートしてくれる。また体内で能率的に働くように「体内持続製法」が用いられている。具体的には、1日の、目安の6粒中の3粒に対しては「プロテクトコーディング」をしている。そしてコーディングなしの、残りの3粒との時間の差を持ちながら、体内で溶けるように、こだわりの工夫がされている。<参考】▼株式会社ファンケル(ニュースリリース)肌荒れ、倦怠感、貧血・・・原因不明の「ちっちゃい体トラブル」は、まとめてポイ! 再び注目されている成分とは?
2013年11月12日パワースポットと呼ばれるところは、日本全国はもちろん世界中にたくさんある。パワースポット好きの女友達と一緒に、これまでいろんなパワースポットに行ってきた。例えば、明治神宮や伊勢神宮や皇居や日光東照宮や、他にもいろいろ。正直なところ、あんまりピンとこないところもあったり、話題になったところはすごくたくさんの人がいて全然神聖な雰囲気がなかったり、せっかく行ったのに残念に思うことも。パワースポットってブームだからしかたないのかも…と思っていたときに、自分のパワースポットを教えてくれる占いがあると聞いた。その占いができるのは、スマホ専用の占いサイト、 占いストア 。ここで、姓名判断をしているフューチャーリーダーみよこ先生が、 「あなたの【名前】が示す聖地―あなただけに力を与えるパワースポット」 (525円)を教えてくれるのだ。早速、自分の名前を入力し、占ってみる。まずは、自分の名前に秘められた“霊格”を分析。私の姓からは、「神秘」「理解」「補助」という氣が感じられるそう。秘密を守るのが得意で、リーダーよりもサポートする立場がいいとか。名前からは、「繊細」「孤高」「解放」。そうか、本心を隠してばかりだとダメなんだな。そして気になるパワースポットは、「あなたが尊敬している人物とゆかりのある地」だとか。尊敬している人物…? パッと思いつかなくて、ちょっととまどう。そこに行けば、「成長・成功を支える気」が得られるのだとか。そこでふと思い出したのは、子どもの頃に読んだ「ヘレン・ケラー」の伝記。でも、ヘレン・ケラーにゆかりのある場所ってどこかあるかな。今度、探してみようと思うと、何だかワクワクしてきた。有名な場所ではなくて、自分に合う、自分のためのスポットを教えてもらったほうが、絶対パワーが得られそうな気がする。さらに、そこ行ったときの過ごし方も教えてくれるというのが親切。私の場合は、静かにたたずんで、その尊敬する人の心の中で尋ねてみるといいとか。ただお遊び気分で、パワースポットと呼ばれる場所に足を運んでいるだけではダメなのかも。もっともっと自分にとって大切にすべき場所を、パワースポットと呼ぶのかな。そこで、友達も名前を入力して、パワースポットを占ってみる。その友達のパワースポットは、「人の心に安らぎを与える場所」。具体的には、「花がいきいきと咲いている公園」だとか。拍子ぬけするぐらい身近な気もする。でも、「遠出しなくていい」とみよこ先生ははっきり言ってる。近所にある「心安らぐ場所」が、その人にとってのパワースポットだし、部屋に植木鉢を置くのもいいとか。それで小さなパワースポットが生まれるというのだから、これを試してみない手はない。これまで思い描いていたパワースポットの考え方とはまるで違ったので、とても新鮮な気がする。実際に足を運んでみたらどんな効果があるのか、本当に良い気が感じられるのか、楽しみになってきた。そしてこの占いでは、良くない気があるブラックスポットというのがわかるのも、すごく役に立ちそう。私のブラックスポットは、ゴミのポイ捨てが異様に多いところだとか。ゴミのポイ捨てをする人は絶対許せないと思ってしまうのも、そのせいかも。友達のブラックスポットは、花が枯れているところ。どうしても気になる場所があった場合は、水や肥料をやったり、種を蒔いたりしてもいいとか。するとそれがパワースポットになるかもしれないというから、不思議なもの。これまでパワースポットと言えば、世間的に有名な神社や歴史のある場所などばかりだと思い込んでいたから、この占いをして新たな発見をした気分。この占いでわかった、自分なりのパワースポットへ、次のお休みにでも足を運んでみよう。ここから何かが始まりそうな、そんな予感がする。パワースポットが好きな人も、そういうのはあまり信じないという人も、ぜひ一度占ってみては? 意外なところにあなたのパワースポットがあるかも。・占いストア 公式サイト あなたの【名前】が示す聖地―あなただけに力を与えるパワースポット(525円)を早速試す 恋も仕事も人間関係も…お悩み女子必見! 占い特集
2013年03月29日グウィネス・パルトロウが“理想の”ヨガ・トップを手がけたようだ。グウィネスは今回、セレブに人気のヨガウェア・ブランド「ビヨンド・ヨガ」とタッグを組んで限定コラボ・ラインを展開することになり、自身のウェブサイト「Goop」のみで限定発売を予定しているという。グウィネスは理想のヨガウェアが見つからないため、今回自分でデザインするに至ったと同サイトに綴っている。「私はいつもワン・ショルダーのエクササイズ・トップが欲しいと思っていたけど見つからなかったの。だから今回(とってもシックで着心地抜群のエクササイズ・ウェア専門店の)ビヨンド・ヨガとコラボレーションをして理想のヨガ・トップを作ってしまおうと思ったのよ!今回デザインしたヨガ・トップは、高級感のあるハイテク素材・サプレックスでできているのよ。このトップは吸汗・速乾性と伸縮性に優れているのに、運動した後の型くずれが少ないの。見た目もモノクロでスタイリッシュだし、着心地はソフトで快適、しかも耐久性にも長けているのよ」。そんなグウィネスは最近、9歳になる娘のアップルちゃんからファッション・アドバイスを受けているとも明かしている。「私の娘はファッションが大好きなの。ファッションにとっても興味があるようね」。
2012年11月27日みなさんは「パワーストーン」を上手に活用していますか?カジュアルに身に着けられて、おしゃれなデザインのものがいっぱいありますよね。「でも、種類があり過ぎてどれにしたらいいのかよくわからない」「私にとって本当に効果があるのってどの石なの?」そんなあなたのために、星座別にオススメのパワーストーンを占いました!今のあなたを助けてくれるのは、どのパワーストーン? 今月の運勢と一緒に占っていきましょう!■おひつじ座のあなたには……レピドライトいったん立ち止まり計画を練り直すと、更なる飛躍が望める月。この石は、あなたの心を静め、光の方向が見えるよう導いてくれます。■おうし座のあなたには……レモンクォーツ金運上昇のチャンスが舞い込みそう。レモンクォーツを、財布や携帯など、いつも手に取るものに付けると、さらにパワーアップ!■ふたご座のあなたには……パイライトやることが多すぎて混乱状態にあると感じたら、この石に助けを求めてください。論理的思考で物事を解決する手助けをしてくれます。■かに座のあなたには……セラフィナイト 漠然とやりたいと思っていたことへの具体的な展望が見えてきます。この石を身につけて、チャンスの前髪をしっかりつかんで下さい。■しし座のあなたには……エンジェライト 家族や身近な人との交流が深い安らぎを与えてくれる月。この石は、癒しのエネルギーを現実の力へと、橋渡ししてくれるでしょう。■おとめ座のあなたには……カヤナイト習い事や勉強が、成果を生むとき。カヤナイトを眉間のアジナチャクラに置き、心を落ち着かせてから取りかかると集中力が増します。■てんびん座のあなたには……シトリン今月は、自分らしくのびのびと振舞うことで、運を呼びよせることができます。誕生石のシトリンがあなたらしさを引き出してくれます。■さそり座のあなたには……オブシディアン手を広げすぎていたことから、無駄なものを切り離しましょう。オブシディアンは、有益なものかどうかを見極める手助けをします。■いて座のあなたには……ヘモミルファイトあてがはずれても、がっかりする必要はありません。この石が感情の浮き沈みを抑え、適切なタイミングを読めるよう助けてくれます。■やぎ座のあなたには……モルガナイト新しいアイデアが浮かびそう。モルガナイトは、失敗に対する恐れを消してくれます。挑戦するだけでも得られるものは多いはず。■みずがめ座のあなたには……クンツァイト恋愛のチャンス時期。クンツァイトを胸の上に置き、瞑想すると、愛情に対するブロックが外れ、素直に感情を表せるようになります。■うお座のあなたには……オニキスお墓参りや、ご先祖さまへの感謝が運を開きます。オニキスを通して、自分のルーツとの結びつきを強め、守護の力を感じてください。年末も近づいてきて、先のことが気になり出す時期ですよね。私が、少し先のあなたの未来を占います。あなたがもっと輝くための、とっておきのアドバイスも受け取ってくださいね。 TVで話題!「当たる」近未来占~次、あなたの人生に何が起こる?」(無料メニューあり) 芸能人が本気で絶賛!凄読占い師・富士川碧砂~答えを導く神秘の扉 (凄読占い師 富士川碧砂)
2012年11月01日神秘的なエネルギーが込められた石「パワーストーン」。最近では気軽に買える値段のものや、アクセサリーとしてデザイン性の高いものもたくさんありますよね。でも、興味はあるものの石の効果は実にさまざまで、どれを選んでいいのかよくわからない……。そんなあなたのために、星座別にオススメのパワーストーンを占いました!今のあなたを助けてくれるのは、どのパワーストーン? 今月の運勢と一緒に占っていきましょう!■おひつじ座のあなたには……オブシディアンチャンスにつながる人脈を作れるとき。この石は、自分にとってプラスになる人と、そうでない人とを見極める力を与えてくれます。■おうし座あなたには……ヘマタイト疲れを感じやすいとき。ヘマタイトは、身体をリラックスさせ、コリをほぐします。お腹の上に置いて、腹式呼吸をしてみて下さい。■ふたご座のあなたには……マザーオブパール人間関係が広がるとき。それだけに、セルフケアが大切。この石を持ち歩くと、優しい気持ちで人と接することができ、人気者に。■かに座のあなたには……ロードナイト感情の起伏が激しくなるとき。怒りや落ち込みなどの感情にとらわれたら、この石のブレスレットを左手首に着けると静まるでしょう。■しし座のあなたには……エメラルドメールや、ネット上での交流が吉を呼ぶとき。それだけに眼の疲れが心配。ハンカチでこの石を包み、眼の上に置くと休まるでしょう。■おとめ座のあなたには……ターコイズ自分の気持ちを素直に表現することで、運が開けます。人と会う前には、この石を喉のチャクラの上に置くと、自己表現が円滑に。■てんびん座のあなたには……タイガーアイ今月は、地に足をつけた考え方が大切。この石は、自分のやるべきことを見失いそうなときに、落ち着きを与えてくれるでしょう。■さそり座のあなたには……スモーキークォーツ嫉妬や、他人との比較など、雑念にとらわれやすいとき。この石が、あなたに集中力を与え、ストレスから解放してくれるでしょう。■いて座のあなたには……タンザナイト直感に従うことが重要。タンザナイトは、あなたの心のくもりを払い、スピリットガイドとの交信をスムースに導いてくれるでしょう。■やぎ座のあなたには……チャロアイト新しいことにチャレンジすると、道が開けます。一歩踏み出すのが恐いときには、この石を握りしめると、勇気が湧いてくるでしょう。■みずがめ座のあなたには……ベリドット人の忠告に耳を貸すことが開運の鍵となります。ベリドットは、頑なな心を和らげ、視野を広げる手助けをしてくれるでしょう。■うお座のあなたには……クンツァイト恋愛につながるコミュニケーションが作れるとき。クンツァイトは、過去の心の傷をいやし、あなたに、感情の解放を促してくれます。いかがでしたか? 現在の状況に合わせてパワーストーンを選べば、怖いものナシ!不思議な力をたっぷりチャージして、今月も輝いていきましょう。もっとこれからのこと、恋愛のこと、仕事のことが知りたい方は、「ウーマンエキサイト占い」の中にある私の占いをご覧ください。無料占いからまずはお試しを。「 無料で誕生日までわかる!あなたの人生に幸運をもたらす最重要人物 」 芸能人が本気で絶賛!凄読占い師・富士川碧砂~答えを導く神秘の扉 (凄読占い師 富士川碧砂)
2012年10月01日近年、注目を集めている「パワースポット」。みなさんの行ってみたいスポットや、おすすめのスポットはどこですか?日本にはパワースポットがたくさん存在しています。しかし、有名なパワースポットに行ったからといって、必ずしも運気アップにつながるわけではありません。逆に、知名度は低くても、それがあなた自身に合ったスポットであれば、想像以上のパワーをもらうこともできるのです。あなただけのパワースポットは、一体どこにあるのでしょう?iPhoneアプリ 「恋占」 で占ってみましょう。●驚異の霊能力を持つみよこ先生が告げる「身近にあるあなただけのパワースポット」こちらのメニューを監修している“フューチャーリーダー”みよこ先生は、これまで1万人以上を霊視してきた実績があり、その霊能力は各方面の認めるところ。全国からの鑑定依頼があとを絶たず、リピーターの多さでも有名です。 そんなみよこ先生が、あなたに合ったパワースポットと、そのパワースポットでパワーを上手に受け取るためのアドバイスをお伝えします。また、パワースポットと反対の効果をもたらす「ブラックスポット」の見分け方についても知ることができます。パワースポットで上手にパワーをもらって、恋愛運を呼び込んでください!iPhoneアプリ『恋占~彼のキモチ』(無料 /一部有料) ダウンロードはこちら 価格:無料(一部有料)カテゴリ:エンターテイメント対応端末:iPhone 対象OS:iOS 3.0 以降(ウーマンエキサイト占い編集部)
2012年08月25日リラックス&キレイ効果で人気のヨガ。ダイエットに効果的なのが、出勤前の「朝ヨガ」です。仕事やプライベートで忙しい毎日の中でも負担なく続けられる、毎朝5分の「朝ヨガ」で、無理なく美ボディをゲットしましょう!食べ物は、寝ている間に胃の中で消化吸収されます。目覚めてすぐは、体内に栄養分がほとんどない状態。運動したときに消費する栄養分がないので、直接脂肪を分解することにつながります。「朝ヨガ」は、ダイエットには最適のタイミングなのです。「朝ヨガ」には、骨盤を調整する効果もあります。骨盤は「朝閉じて、夜開く」という性質を持っています。でも、長時間のデスクワークなど椅子中心の生活では、1日中骨盤が開いた状態になりがち。骨盤が締まりやすい朝にヨガを行うことで、バランスを整え、痩せ体質への改善が期待できます。朝は、リラックスモードの副交感神経と活動モードの交感神経が入れ替わる時間です。「朝ヨガ」でスムーズに交感神経を切り替え、スッキリと1日をスタートさせましょう。太陽の光を浴びながらヨガを行うことで、体内時計がリセットされ、体のリズムを整える効果も。1日の仕事効率も上がりそうですね!■「朝ヨガ」を行うときのポイント体内の老廃物を出しきる目覚めてすぐベッドで行うのではなく、まずはお手洗いに。体内の老廃物を排出することが大切です。・ヨガは朝食前にヨガは空腹時に行う方がよいといわれています。朝食は、ヨガが終わった後にとりましょう。・部屋のカーテンは開けてさわやかな朝の光を浴びて体をリセット。リラックス効果も高まります。・靴下は履かずに「朝ヨガ」は素足で行う方が効果的です。靴下は履かずに、指先からの大地のパワーを意識して。・体を冷やさない体を冷やすと、「朝ヨガ」の効果は半減してしまいます。暑い時期でも、なるべくお腹やふくらはぎを出さないようにしましょう。■「朝ヨガ」におすすめのポーズヨガにはたくさんのポーズがありますが、「朝ヨガ」におすすめなのが、体を大きく伸ばすポーズです。その中から、立った姿勢で全身を大きく伸ばす「三日月のポーズ」をご紹介します。まずは両足をそろえて立ち、両手を胸の前で合掌します。つぎに、息を吸いながらゆっくりと両手を上げ、腕で耳を挟むようにして思い切り上へ伸ばします。腕を伸ばしたまま、今度はゆっくりと息を吐き、上半身を左側に倒していきます。しばらく呼吸を数えた後、体を正面に戻し、右側も同様に行います。ヨガのポーズをとるときは、呼吸がとても大切です。体の動きに合わせて、深くゆっくりと呼吸をするよう心がけましょう。
2012年08月09日インターネット環境があれば、好きな時に好きな場所でヨガのレッスンを受けることができる、日本初のヨガレッスン動画配信サイト「Yogalog」がスタートした。ログイン後、レッスンを選び、再生ボタンを押すだけなので、使用方法はいたって簡単。ヨガがまったく初めての初心者から、ヨガマニアまで、どんな人でも楽しめる多数のレッスンメニューを取り揃えた。リラックス系ヨガからアクティブなパワーヨガまで、運動量レベルが5段階に分かれており、ヨガが初めてでも安心して利用できる。妊娠中の「マタニティヨガ」、椅子に座ったままで行う「オフィスヨガ」、古代から伝わる「本格ヨガ」の他、「シニアヨガ」、呼吸法、瞑想など多種多彩なレッスンメニューを選ぶことができる。ネット配信なので、朝・昼・晩、休み時間、休日など365日・24時間OK。ライフスタイルに合わせて、自由にレッスンが受けられる。10~90分までと、レッスン時間からメニューを選ぶこともでき、その日のスケジュールや体調、気分、目的に合わせて自由に選んで行うことも可能。自宅、オフィス、海や山などのアウトドア、旅行先など、好きな場所がプライベートヨガスタジオになる。講師は、現在活躍中のプロのインストラクターが務め、それぞれのインストラクターがレッスンメニューを独自に作成。安全にわかりやすくレッスンが受けられるように、ナレーション&映像に工夫を凝らしている。また毎月新しいレッスンビデオやコンテンツを追加していく予定だという。配信中のすべてのレッスンが月額3,000円(税込み)で受け放題で、これは通常のスタジオレッスン1回分、あるいはヨガDVD1本分とほぼ同額程度。オープン記念キャンペーンとして、6月30日までに入会すると期間中は月額1,500円(税込み)で利用できる。パソコン、スマートフォン、タブレットにも対応。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年05月30日皇居が東京最大のパワースポットだとすれば、そこから見て東を守る神社は千葉県銚子市にある猿田神社です。風水で東の方位とは、日の出ずるありがたい方位であり、勢いよく太陽のように登って行くという意味があります。私たちの生活に置き換えると、よい仕事や情報を得たり、習い事が成就したり、能力が向上したりと前向きに物事が良い方向へ発展するということですね。この神社の御祭神は、猿田彦大神、その妻神である天鈿女命、そして菊理媛命(くくりひめのみこと)の三柱ですが、特に猿田彦は導きの神様なので、人生に迷いがある、心が不安定などという人にはお勧めです。昔は武将たちが戦勝祈願をしたそうですが、今でいえば仕事運の向上や発展など勝ち抜く運を祈願、仕事が定着せず転職ばかりしている方は落ち着くよう祈願するとよい神社です。太陽の出ずる方位にお導きの猿田彦神が祀られているということは、何とも、頼もしい限りですね。この場所はとても空気がおいしく、なぜかヤル気が湧いてきます。2012年、東の方位はとてもよいので、こちらに参拝して力強い向上運、発展運を頂きたいものです。まずは本殿でごあいさつの参拝をしてお賽銭を上げ、ご神水を頂く場合はその旨もお願いして下さい。お水取りも盛んで各地から大勢の方がいらしています。ペットボトル販売などはしていないので、あらかじめご自身で持参するとよいでしょう。この神社、お砂とお水にパワーがあるのですが、その聖地への目印は木の鳥居です。神社境内の外にあるので社務所であらかじめ場所を確認しておけばよいですね。お砂は、マニアたちが掘り尽くし結構凄いことになっています(汗)・・・特にお水のパワーは絶大ですので是非お水取りをなさってください。湧水ですので徐々に水が細ってきていますから、マナーを守り、適量を丁寧に汲むようにしてくださいね。本殿脇にも「お水取り場」がありますからこちらを利用してもよいです。湧水は飲んでも大丈夫ですが心配な方は、スプレータイプのアトマイザーにいただき、お肌に、お部屋の厄除けにシュシュッとかけて使うのもよいと思います。お水やお砂は勝手にいただいてはいけませんよ。必ず本殿で参拝した時に「お水を頂きます」と神様におことわりをしましょう。お帰りにはありがとうございましたと感謝の気持ちも忘れずに。ここからがアンリ流のパワースポット開運法ですが、この神社でアンリが一番エネルギーをと感じるのは、大神降臨の地です。こちらも境内の外で、木の鳥居を通り過ぎた先にありますが、わかりづらいので事前に社務所へお尋ね下さい。そこはこんもりした土山になっていて、その上に小さな石がありますが、周りには雄大に木々が茂り、パワーの凄さを感じることができます。最寄駅はJR総武線猿田駅でそこから徒歩5分程度とアクセスは良いですが、車の方は神社サイトおよび観光ガイドなどで確認くださいね。何かをオフセットして新たに人生をリセットしたい!時期的にもそのようなことを考える方も多いと思います。そんな時はこちらの神社へ足を伸ばしてみてはいかがでしょうか?
2012年02月29日二人の仲がもっと温まるヨガを。ホットヨガLAVA銀座本店、渋谷店では、「愛が深まるバレンタインペアヨガレッスン」を実施する。レッスンは銀座本店では2012年2月3日20:45からと、2月14日19:00から。渋谷店では2012年2月4日19:00からと2月11日19:00から各60分のレッスン。カップルや夫婦などでの参加を募っている「愛が深まるバレンタインペアヨガレッスン」は、パートナーと言葉を使わない、表情、呼吸や心での交流を深めることを目的としている。お姫様抱っこを見せてください。「愛が深まるバレンタインペアヨガレッスン」の参加費は一人1,000円としているが、受付でお姫様抱っこを披露すると、パートナーが無料になる。愛を深めるヨガレッスンならではのキャンペーンだ。レッスンには同姓異性問わないペアで参加する。LAVAマンスリー会員の人は参加費が無料。ペアの両方がLAVAマンスリー会員の場合は、お姫様抱っこをすると、燃料ドリンクがプレゼントされる。元の記事を読む
2012年01月18日北半球では一年で最も昼が短く、夜が長い日「冬至」が間近となった。毎年12月22日頃が冬至にあたり、この日はお風呂に柚子を入れて入浴する「柚子湯」の習慣が日本にはある。柚子湯はまさに天然の入浴剤で、輪切りにした柚子を布袋などに入れて浴槽の中に入れると、よい香りが気分を爽快にし、精油成分が皮膚を刺激して血行を良くし、肌をなめらかにし、疲労回復、冷え性・リウマチに効果があるという。この習慣は銭湯ができた江戸時代から始まった習慣で、冬至→湯治(とうじ)、柚子→融通をかけて「お湯に入って融通よくいきましょう」という意味があるようだ。柚子は主に皮だけを利用することが多いのだが、実際は皮だけでなく果肉(果汁)も種も優れた薬効があり、全部無駄なく食べなければもったいない食品である。柚子の皮の外側にはリモネン(精油成分)とベータカロチンが多く含まれている。リモネンは柚子をはじめとし、柑橘類を絞ったときに飛び散る霧のようなものに含まれており、新陳代謝を活発にし、脂肪分解、抗酸化、血管を広げ血行を良くして身体を温めるなど様々な効果がある。(柚子100g当たりレモンの16倍の含有量)詳しい説明はmicrodiet.netの最新の記事「冬至に湯治 恐るべき柚子パワー」をご参照あれ。 プレスリリース提供元: PR TIMES
2011年12月17日縁結びの神様のいるパワースポットが人気!最近、テレビや雑誌などでも特集されることが多いパワースポット。「話題のパワースポットを訪れたい!」と考えている人も多いのではないでしょうか。今回は、どこのパワースポットに行きたいかを20代の女性516名に聞いてみました!>>男性編も見るQ.行ってみたい日本のパワースポットを教えてください(複数回答)1位出雲大社(島根県)34.7%2位伊勢神宮(三重県)26.2%3位厳島神社(広島県)22.9%4位高尾山(東京都)11.2%5位東京大神宮(東京都)9.7%■出雲大社(島根県)に行ってみたい……・「神々が集まるという出雲大社に、そろそろ縁結びのお願いでもしようかと思い始めたから」(28歳/卸/営業)・「パワースポットとは知らなかったが一度は観光で訪れてみたい」(27歳/ソフトウェア/クリエイティブ)・「恋愛運をアップさせたいから」(23歳/損保)・「いくつか分祠があるけれど、本社に行ってみたい」(28歳/ソフトウェア/秘書・アシスタント)・「有名なところだし、神聖な雰囲気を味わえそうだから」(23歳/ソフトウェア/SE)■伊勢神宮(三重県)に行ってみたい……・「歴史的名所なので一度は訪れたい」(25歳/マスコミ/秘書・アシスタント)・「恋愛に御利益があるそうなので、今年行く予定でいます」(24歳/教育関連)・「神秘的な空気が吸えそうだから」(27歳/鉄鋼/総務)■厳島神社(広島県)に行ってみたい……・「海と鳥居のあのコントラストがすてきだから」(25歳/その他)・「景色がすごくきれいなので、実物を見てみたい」(24歳/小売/販売)・「海の上に浮かぶ鳥居が幻想的。修学旅行で行って以来なかなか行けないが、いつかまた行きたい」(29歳/金融/金融系専門職)■高尾山(東京都)に行ってみたい……・「パワースポットとして話題になっているので、山ガールファッションで行きたい」(27歳/医療)・「登山の計画をしているし、山ガールの人気のスポットなので行ってみたい」(24歳/建築/設計)・「登りやすい山で初心者でも楽しめそう」(25歳/医療/サービス)■東京大神宮(東京都)に行ってみたい……・「縁結びに御利益のある神社だから」(29歳/食品/営業)・「恋愛に効くと聞いたから」(27歳/飲食/販売)・「恋愛のおみくじが当たると友達がよく言っている」(26歳/卸/営業)総評上位4位は男性編と同じで、「出雲大社」、「伊勢神宮」、「厳島神社」、「高尾山」がランクインしました。そして、5位にランクインしたのは、「東京大神宮」。縁結びの神社として女性の間で口コミで広まり、今や行列ができることもあるほどの人気ぶり。やはり、女子としては外せないパワースポットのようですね!また、4位の「高尾山」に関してのコメントでは、「山ガールファッションで行きたい」など、「山ガール」という話題のキーワードが浮上。パワースポット巡りもオシャレに!というファッションやはやりに敏感な女子ならではのコメントが寄せられました。調査時期:2010年12月10日~12月20日調査対象:COBS ONLINE会員調査数:女性516名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンク【ランキング女性編】今もっともアップさせたいのは「何運」【コラム】恋愛運がないのはこんなタイプ。そして恋愛運をアップさせる3カ条とは!?【コラム】心霊研究家に聞く、心霊スポットで絶対にやってはいけない3つのこと完全版(画像などあり)を見る
2011年02月18日人気なのは観光地としても有名な出雲大社と伊勢神宮!今人気のパワースポット巡り。日本には神社や山など数多くのパワースポットがありますが、もし行くとしたらどこを選びますか?今回は、行ってみたいパワースポットについて、20代の男性231名にアンケートしてみました!>>女性編も見るQ.行ってみたい日本のパワースポットを教えてください(複数回答)1位出雲大社(島根県)20.8%2位伊勢神宮(三重県)19.1%3位厳島神社(広島県)15.2%4位高尾山(東京都)9.5%5位高千穂峡(宮崎県)9.1%■出雲大社(島根県)に行ってみたい……・「大きな鳥居を見たいから」(23歳/福祉/財務)・「縁結びでも有名と聞いたことがあるので」(27歳/医薬品/営業)・「神々が集うと言われているところだから」(26歳/その他/総務)・「御利益がありそう」(29歳/IT/システム)・「縁結びのお願いをしたいから」(27歳/繊維/研究開発)■伊勢神宮(三重県)に行ってみたい……・「日本人なら一生に一度は、お伊勢参りをしなくてはと考えているから」(28歳/精密機器/営業)・「神聖な空気に包まれそうだから」(26歳/卸/総務)・「広いし、なんとなく神秘的な場所だから行ってみたい」(24歳/広告/営業)■厳島神社(広島県)に行ってみたい……・「世界遺産だし興味もある場所だけど、まだ行ったことはないから」(29歳/学校)・「干潮時と満潮時の鳥居の様子を両方見てみたい」(24歳/福祉)・「実際に行った友人が良かったと言っていたから」(23歳/建築/建築)■高尾山(東京都)に行ってみたい……・「山登りもできて一石二鳥」(23歳/小売/販売)・「山が好きだから」(23歳/金融/営業)・「パワースポットは信じないが、高尾山は行ってみたい」(29歳/小売/販売)■高千穂峡(宮崎県)に行ってみたい……・「神々が住むと言われる高千穂に行ってみたいから」(23歳/メンテナンス/サービス)・「いろいろな人からすごい良いと聞くから」(25歳/自動車関連)・「神話の舞台となっているところだから一度行ってみたい」(27歳/倉庫)総評1位から3位までは、観光地としても有名な神社が並びました!「出雲大社」、「伊勢神宮」、「厳島神社」とも、豊かな自然に囲まれた神秘的な雰囲気の神社。いかにも神々が住んでいそうな場所で、パワースポットとして人気なのもうなずけます。また、4位と5位には「高尾山」と「高千穂峡」の自然スポットがランクインしました。今回の男性のコメントを見てみると、「パワーをもらいたい」というよりも、魅力的な場所だから行ってみたいという意見が多いようです。「恋愛運をアップさせたい」など、しっかりご利益を得たいと考えている人が多かった女性編とは、対照的な結果となりました。調査時期:2010年12月10日~12月20日調査対象:COBS ONLINE会員調査数:男性231名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンク【コラム】都内にある厳選『パワースポット』で運気をアップ!【ランキング男性編】今もっともアップさせたいのは「何運」【コラム】パスタを食べると恋愛運抜群!?風水の不思議に迫る完全版(画像などあり)を見る
2011年02月18日運が良くなったり元気になったりするかもしれない効果がある場所のことを「パワースポット」と言うそうです。うーん、行くだけでパワーがもらえるならぜひ行ってみたい!というわけで、今年下半期の都内「パワースポット」を教えてもらうべく、開運文化研究家の暁玲華先生にお話をお聞きしました。――先生、そもそもパワースポットってなんでしょうか?「パワースポットはネーティブ・アメリカンがいう聖地を、一部の人たちが英訳して日本に伝えた言葉でした。今では広く『運がよくなったり、元気になる効果がある場所』のこととして使われるようになっていますが、実はそれらの力はすでに、日本では『気』として知られていることでもあるのです」――言葉が違うだけで、実はなじみのある感覚だったんですねー。ちょっと親近感が沸いてきました。と、言うわけで暁玲華先生に都内のパワースポットのベスト5を発表してもらいました。■第5位:六義園(東京都文京区)「日本庭園には日本人の心になつかしさや落ち着きを与えるという点でよい場所です。池がすばらしく、植栽もよく手入れされています。大泉水の噴水が勢いを感じさせ、来年の開運に続くパワーになるでしょう」日本人のスピリチュアルには日本庭園が欠かせませんね。噴水のようにパワーがあふれ出ることを期待しましょう!■4位:浜離宮(東京都港区)「同じくみやびな庭園はそれだけで今年の運気を落ち着かせ心を穏やかにさせる作用があります。海沿いのこの庭園は、海風からインスピレーションや勢いをもらえます」発想の求められるクリエーティブなお仕事の方々に良さそうですね。庭園でぼんやりしていたら、ふいにいいアイデアが!なんてこともあるかもしれません。■3位:神田明神(東京都千代田区)「出雲の神をまつり、今年の運気をアップさせる愛と和の精神の象徴のようなパワーがあります。主祭神の平将門様は来年の強い力をサポートしてくれそうです」おお、なんだか力強い感じ。お仕事などでがんばりが求められる方々はぜひ押さえておきたいですね!■2位:亀戸天神社(東京都江東区)「天神社ではありますが、境内の弁天社が女性らしさをかもしだし、下町のくつろいだ懐かしい感じが落ち着く神社です。池も心を和ませてくれます。植物も多く、風になびく音や空気感は翌年の開運ポイントを押さえています」亀戸天神は毎月さまざまなお祭りや催しを行っているので、タイミングを合わせてお参りにいくのもいいですねー。■1位:皇居東御苑・二の丸庭園(東京都千代田区)「皇居東御苑内にある美しい日本庭園。恋愛よりも結婚などの意識を持つのに適切な気です。いにしえの庭園の中に流れる滝や池が来年への流れを示唆しているようです。皇居内ということで、一押しのパワースポットです」恋愛よりも結婚、というと気になる方は気になるところなのでは?美しい日本庭園を見て気持ちを癒やしながら、結婚につながるパワーをもらえたらいいですね!というわけで、今年下半期のベスト5をご紹介しました。気になる方は足を運んでみてはいかがでしょうか?僕はとりあえず全部気になりました。ああ、今すぐにでも会社を抜けて巡りに行きたい!(サボりのパワーは満タンです!)(根岸達朗/プレスラボ)【関連リンク】暁玲華のスピリチュアルパワーテレビやラジオにも御出演されている、開運文化研究家の暁先生のブログです。パワースポットに関する著書もありますので、関心のある方はぜひ読んでみてください!もうすぐ一周年の「コブス横丁」の運命を占ってみたコブス横丁もパワーをもらえるといいですね!
2009年07月03日