恋愛には、ビッグデータから浮かび上がった必勝法則が存在します。今回はそれを特別公開。即実践することが、恋愛成就への近道です!思い立ったら即実践!恋愛必勝行動学!!!「恋愛に直感や気分は大切です。ただし、それを優先できるのは、“いい方向に動けている人”。その自覚がなければ、慎重になるべき」(モテ髪師・大悟さん)「直感で動くだけでは、よっぽどの百戦錬磨の恋愛達人でなければ、恋は思い通りにいかないでしょう。なぜなら、一般的な恋愛経験値の人は、正確に状況を洞察することが難しく、その時どきの感情や思い込みによって、判断にかなり偏りが出てしまうからです」(臨床心理士・村松奈美さん)そこで知っておくべきなのが、恋愛を成功に導くために有効な法則。これに則ることで、一時の感情に流されて軽々しくアクションを起こすより、恋が実る確率は、格段に上がるはず。「個人差があるので、人によって多少変える必要はありますが、恋愛における根本的な心得やスタンスには、成功法則があると思います。愛される女性に共通するのは“男性を立てる”振る舞いなので、男性心理を理解することが大前提です」(恋愛アドバイザー・絵音さん)「自分に合った成功法則を学習することがポイント。誰かが結果を出したことで導き出された成功法則の中から、自分ができるものをひとつずつ集めていってください」(恋愛・パートナ ーシップ専門家・今井翔さん)たとえばこんな必勝法則、あなたは実践できてますか? 可愛い女の子のSNSをフォローするカラオケで「この歌好きー♪」と言う初デートでは「白」の服を着る声は高めに出す“カシオレ”や“緑ハイ”などの軽めのお酒から飲むタメ口になるタイミングが絶妙デートの後「楽しかったね!」とLINEを送る恋バナができる女友達がいる彼のSNSを知っていても基本、スルー初デートでは男性が行きたい場所へ出かける髪型はダウンスタイル次に会う約束をして帰る 大悟さんモテ髪師。モテ髪プロデュース『Hairsalon PEACE』代表。著書に『84.7%の女性をモテさせた僕が密室でこっそり教えていたこと』(サンマーク出版)。村松奈美さん臨床心理士。横浜にカウンセリングルーム「スカイ&リーフ」を開設。著書は『人は心理学で永遠に幸せになれる』(ワニブックス)。絵音さん恋愛アドバイザー、合コンシェルジュ。2000回以上の合コンをし、日本合コン協会を設立。著書に『結婚につながる恋のはじめかた』(扶桑社)。今井 翔さん執筆家、講演家。心理学の専門家。恋愛や婚活の相談サイト「LOVE IS ALL」を主宰。著書に『「モテる男」と「嫌われる男」の習慣』(明日香出版社)。※『anan』2017年8月2日号より。イラスト・タテノカズヒロ(by anan編集部)
2017年07月26日こんにちは!ひめまるです。最近思うのですがジムに通う男性の多いこと多いこと。そして筋肉自慢をしたがります。最近の男子は意識高いですね。「夏だ!ビールだ!ビアガーデンだ!」とビール腹に拍車がかかるひめまる。男子を見習いたいと思います。例えば筋肉をつけるのも、営業成績を上げるのも、ゴルフのスコア上げるのも頑張らなきゃ向上しないですよね。SとMで彼にとって一番力になる声かけ法を考えてみました。ここはひとつ彼を応援してあげて、彼にとっての運気を向上させる女になってみてください!まずね、自分の感情出しがちなS男くんは褒めてこそ伸びます。例えばジムなんかでも「いいですね!できてますよ!」と言われるとがぜん頑張れるんだけど「あと一回!もう少し、ここまでできる!」なんて言われちゃうと「無理無理。」と思っちゃう。Sらしいですね。笑俺を肯定されてこそ乗れる。笑逆に協調性のM男くんは、けなすまでいかないけど、未来の目標を作って促すと伸びます。今を誉めないのがポイント。笑例えばダイエットなんかでも「いいね!痩せたじゃん!」なんて言われると「あ、そう?」と調子にばっかり乗って満足。甘いのよ。で、「もう少し腰のお肉落とせるんじゃん?」とか言われた方が、「え?ほんと?」って頑張るの。相手基準なのよね。で、今度はあなたと彼の関係!彼にとってSかMかで、褒めるポイント落とすポイントが違うんです。あなたが彼をからかうSスタンスで接してるなら「成果」について褒めたりけなしたりしてください。S男くんには「すごい!上腕二頭筋かっこよくなってる!」と結果を誉めM男くんには「あとはこの辺落とせれば完璧!」と促す感じ。そして、あなたが彼に合わせるMスタンスで接してるなら、「プロセス」を褒めたり促したりしてください。S男くんには「えー!ゴルフって普段練習もしてるんだ?!」と努力や行動を誉め、M男くんには「週一うちっぱなしに行ったらさらにうまくなっちゃうんじゃない?」と下手から促すっていう。上手に彼のおしりをたたいて、向上男子にしてあげて下さい。
2017年07月24日こんにちは。ひめまるです。暑くなってきました!お祭り!縁日!浴衣の季節よ!ゲレンデマジックって、ご存知ですか?ゲレンデだと割増で異性が素敵に見えちゃう謎の現象!普段と違うシチュエーションで、普段と違う服装に、きゅん。あれって結局ギャップ萌の類よね。ってことは、それは夏の縁日にも起こりうるんです。縁日と浴衣は彼の気持ちをつかむチャンス。彼の「あ!花子ちゃん、浴衣だ(ハート)」をさらに割増!SとMのタイプ別、盛り浴衣をご紹介します。Sは基本、動の要素を持っているので、それが表される柄がオススメ。輪の中心にいがちなS子さんの場合、華やかで明るく全面に柄がある浴衣で魅力が引き出されます。お花やら花火やらが全身に!という感じの。幾何学柄でも、全体にあしらわれた大きめの柄で行きましょう。Mは主に、静の要素を持っているのでそこを上手に見せましょう。協調性のあるM子さんは、空間のある、絵のような柄を身につけると控えめな性格が魅力になります。大きくアヤメ!とか、ゆらゆら金魚!とかね。細かい小紋柄も奥行きがあって似合いますよね。そして問題は色!それは彼のあなたへのSM度合で見ていきます。彼は、あなたの頭をなでるほうですか?それとも、あなたから頭をなでられるほうですか?どちらかといえば頭をなでるほうが好きなS男くんには、モノトーンか同系色でまとめたものにしてください。主導権を持ちたい彼は、控えめでつつましい雰囲気を素敵と感じるんです。同系色や粋なモノトーンの浴衣だなんてきっと大興奮でしょう。笑そして頭をなでられるほうが好きな甘えんぼM男くんには、カラフルなものがいいでしょう。主導権をあなたに持ってもらいたい彼は、あなたの主張を出されるのが好き。カラフルでポリシーの見える浴衣は彼の心臓にずきゅん。浴衣マジックが活きてくるでしょう。S子さんとS男くんは全体柄の白か紺。S子さんとM男くんは全体柄でにぎやかカラフル。M子さんとS男くんは部分柄で同系色。M子さんとM男くんは部分柄で色味多め。離れないように手なんかつないだりして、焼きそば食べさせあったりして、楽しい縁日を♪
2017年07月10日一日の大部分を占める仕事。みなさんは自分の仕事にどのくらい満足しているでしょうか?自分の仕事に満足できているかどうかは、人生の満足感にも影響します。いくつかの調査を参考に、仕事の満足度を高める方法について考えてみたいと思います。仕事に対する満足感が人生の幸福度を左右する世論調査会社ギャラップが、「元気で充実した人生を生きるためにはどんなことをすればいいのか?」というテーマで1950年代から現代まで、150ヵ国で調査を実施。50年以上かけた調査結果の分析がまとめられているのが、アメリカでベストセラーとなった『幸福の習慣』です。具体的にどのような行動や考え方をしている人が幸福度が高いのかが明らかにされています。この調査で、人生の幸福度を考えたときに「仕事」「健康」「人間関係」「お金」「地域貢献」の5つの要素の中で、「仕事」はもっとも根幹をなすものだと位置づけられました。仕事の幸福度が高い人はそうでない人に比べて、「自分は素晴らしい人生を送っている」と思う割合が2倍も高いことが判明したそうです。仕事満足度に影響するのは、仕事の面白さ、労働時間、人間関係国際比較調査グループISSPが2015年に実施した調査「仕事と生活」では、仕事にストレスを感じている人は47%で、労働時間の長い人や職場での人間関係に不満を感じている人ほど、仕事にストレスを感じている割合が高い傾向が見られたそうです。1週間に50時間以上仕事をしている人の63%、経営者と従業員の関係が悪いと感じている人の81%が仕事で(「いつも」もしくは「よく」)ストレスを感じていると回答しています。仕事の満足度には「仕事の面白さ」、「職場の人間関係」、「職場への誇り」が大きく影響しているという結果に。自分の仕事にやりがいや面白さを見いだせていたり、人間関係に不満のない人は仕事に対する満足感が高いようです。仕事の満足感を高めるためには?強みを活かすことギャラップ社の調査では、自分の強みを活かして仕事をしている人は、弱みに意識を向けて仕事をしている人に比べ、仕事に熱意をもって楽しんでいる割合は6倍、人生を心から楽しんでいる割合は3倍だったそう。自分の強みを活かして仕事をしている人は週40時間の業務でも楽しく過ごせていますが、自分の強みを活かしていないと感じている人は、週20時間を超えると働けば働くほど疲れてしまうのだとか。自分の強みを活かしていると実感できているかどうかは、仕事の疲労度にも影響しているようです。今の仕事では自分の強みを活かせているでしょうか?得意なことを活かしてできることはないか、考えてみるといいかもしれません。どんな人と一緒に働きたいか就職や転職を考えるとき、業界や仕事内容を重視することも多いと思いますが、どんな人と一緒に働きたいかということも考慮してみてください。自分はどんな人となら働きやすいか、仕事のモチベーションが上がるのか。一緒に働く人を重視して仕事や職場を考えてみることも大切です。仕事は人生の幸福度を左右する大切な要素です。人生の満足感を上げたいなら、仕事の満足感を高めるためにできることをはじめてみるといいかもしれません。参考文献:『幸福の習慣』ディスカヴァー・トゥエンティワン刊/トム・ラス他、仕事の満足度を左右するのは、仕事内容か、人間関係か
2017年07月05日美と夢を同時に叶える「MAKE UP YOUR LIFE 綺麗の法則」2017 ミス・ユニバース・ジャパン ビューティー・キャンプの公認メイク講師 福井美余の著書「MAKE UP YOUR LIFE 綺麗の法則」が、2017年6月9日、発売から3日で重版が決定した。「MAKE UP YOUR LIFE 綺麗の法則」は、メイクによって、心に自信を育て、「美」と「夢」を同時に手に入れる秘訣について綴られた1冊。マイナス10歳の「肌潤い」をキープする方法、「65キロ→48キロ」のダイエットに成功した私の方法など、幅広い視点から「綺麗の法則」を捉えている。福井は、新書出版にあたり、熱い想いを次のように語っている。綺麗は、自分のためだけでは終わらない。あなたが綺麗になれば、まわりも笑顔になるのです!MAKE UP YOUR LIFE!! (Aamzonより)早期購入者限定の特別メイクレッスン「MAKE UP YOUR LIFE 綺麗の法則」の早期購入者限定で、6月30日まで、福井美余のメイクレッスン動画を視聴することができる。本の中でも紹介されている「若返るチークの入れ方」や「ナチュラルな開運できる眉メイク」、「立体感のあるナチュラルなアイシャドーの塗り方」など、具体的なメイク法を、福井が実践しながら分かりやすく伝える。早期購入者限定の特別メイクレッスンの申し込み方法は、福井美余 オフィシャルブログを確認。(画像は福井美余 オフィシャルブログより)【参考】※福井美余 オフィシャルブログ※Amazon
2017年07月01日こんにちは!ひめまるです。6月といえばジューンブライド!梅雨なのに結婚式場が大人気なジューン!結婚のブームってありません?あたしの周りもだいたいブームは三回!学生からの流れの20前半チームと、職場の出会いの30手前チームと結婚願望のある30後半チーム。特に30後半チームは婚活して出会いを作ることも多いのよね。婚活って方法がいろいろあるけど、これもSとMのタイプでそれぞれ相性があるんです。まずね、S脳かM脳かで結婚向きかどうかがわかるの。結婚式で肩を出してるドレスを着てる人がいたりしたら、「あれどーなの?」と気になるタイプはS脳。結婚向きです。結婚て、家庭を社会的に見せるカタチだから、常識を意識する人は結婚ていう大枠を決めてそのなかで過ごすのが向いています。ほら、「ジムの会員になる」ってところから減量を試みる感じね。M脳は本来同棲で満足できるタイプです。いや、もちろん結婚って形でもいいんですけど。なんか楽しいこととか誘われごととかで偶然テニスかなんかをやることになって、気づけば減量しているようなタイプ。だから婚活も、S脳の人は個性を意識するより結婚っていうものを切り口にした婚活方法が向いてるんです。婚活サイトやアプリ、あるいは婚活パーティー。同じ「結婚」意識の人が結婚に向けて明確に向かってるという場で出会いを探すのがいいんです。そこにいるのはいわば婚活の同志。いい出会いがきっとあるはず。逆に、M脳の人は結婚を意識するよりも個人性を大事にした婚活方法が向いています。お料理やアウトドアなどの婚活イベントで趣味を軸に知り合ったり、結婚相談所で個人を紹介してもらい相手の個性と丁寧にかかわるような出会い方をするほうがいいんです。結婚を意識しすぎず、フィーリング優先で出会い結婚につながるような形になると思います。ぴったりの婚活方法で素敵な出会いをつかんで、来年6月にはぜひジューンブライドになってみてください。
2017年06月26日誰でも簡単!たった5つの法則を覚えておけば必ず役立つ、ワインと料理の組み合わせ方を紹介したレシピブック「おうちでワイン料理とワイン 組み合わせメソッド」が7月21日(金)に発売。「おうちでワイン料理とワイン 組み合わせメソッド」発売情報“お肉には赤ワイン、魚介類には白ワイン”、そんな常識を変えるような、意外な組み合わせを多数ご紹介。「色であわせる」「産地であわせる」など、どんなワインとも合う魔法のメソッド。そんなメソッドごとに、梅干しや山椒など伝統的な日本の普段の食材を使った、面白くて納得のレシピがたっぷり掲載されている。ちょっとしたおつまみから、本格的なメインデッィシュにまで対応できる簡単レシピが満載。もちろん、レシピごとに、合わせたいワインの例もしっかり紹介しています。さらに、使いやすい食材別・ワイン別の索引や、知っておきたいワインの知識、意外な食材の使い方などコラムも充実だ。著者は、ワイン輸入商社勤務を経てソムリエの資格を取得。ワインと料理の相性を日々研究するほか、ワインに合うさまざまなおつまみなど商品開発も手がけ、料理教室「マリアージュキッチン」を主宰する料理研究家の大橋みちこ。世界各地の多彩なワイン文化と、日本各地の豊かな食文化を追求し続けている彼女の、これがはじめての著書となる。また、本書の刊行記念イベントも各地で開催。詳細は関連リンク先でご確認ください。■「おうちでワイン料理とワイン 組み合わせメソッド」大橋みちこ2017年7月21日(金)発売1500円+税B5版 ISBN:978-4-8356-3825-6ぴあ株式会社128ページ
2017年06月20日こんにちは!ひめまるです。梅雨ですね。雨の日のデートって出かけるのが億劫で、ついつい一緒に映画なんか見てしまいません?これもさ、どうせみるなら二人の仲に効果のあるものがいいじゃない?見終わった後に二人がちょっと仲良くなれるジャンルを考えて見ました!それもジブリ映画で!普段彼に対して強いS子さんは、すこし優しくなれる映画がおすすめ。二人の関係が慣れてくると強さばかりが目立つようになるから、あなたのかわいい部分が出せるといいですね。特に相手がS男くんだと、お互い意見を曲げたくなくてぶつかったりすることもあるはず。そんな時は気持ちがやさしくなるために、「となりのトトロ」でほっこり。主人公のひたむきさで新鮮な気持ちを再度感じてみてください。お母さんの病気に対する姉妹の不安な気持ちとお互いの思いやりに号泣間違いなしです。相手がM男くんの場合、S子さんの思い通りになってしまうので、つい、上からの態度に出ちゃいがち。そんな二人には物語のなかに入り込むような「ハウルの動く城」がおすすめです。二人で異世界に迷い込めばお互いの関係も新鮮に。「守りたいものができた、君だ。」と彼に言ってもらえるかもしれません。笑彼に合わせがちなM子さんは、ちょっとアクション系がおすすめ。二人の関係が慣れてくると相手から飽きられる要素にもなるから、もう少し個性を出す関係にできるといいですね。特に相手がM男くんだと、二人してぬるい間柄。相手に合わせあって仲良しなのはいいですが、刺激ってさらに愛を深めるから!だからここは壮大な作品「風の谷ナウシカ」で主役感を味わいあってください。見終わった後は、二人とも風の谷を守った達成感でいっぱいです。そして相手がS男くんの場合自分の価値観が押しつぶされちゃってるはず。そんな時は「天空の城ラピュタ」。二人で冒険し、わくわく頑張る主役たちに混ざって最後は一緒に「バルス」と叫んでいることでしょう。この梅雨の時期、ジブリで仲良し大作戦をぜひどうぞ。
2017年06月19日こんにちは。ひめまるです。梅雨入りも始まり、さらに薄着になる季節ですね!あたしは冬も夏も同じような服を着ているズボラ系ですが、皆さんはいかがでしょう。衣替えして「よーし!気持ちも新たに頑張るぞ」ってなったりしません?それ、S脳です。だから今回、衣替えを彼好みにして彼の気持ちも新たに「アレ?花子ちゃん新鮮な感じでかわいいなあ!」と思わせる色味を考えてみました!服装が変わると自分のしぐさも変わるように、相手にもあなたの服装が変わることで惚れ直させちゃってください。まずはあなたがSかMかに注目します。。回転寿司に行ったときに、回ってる中から選ぼうとしますか?それとも回ってても寿司職人さんに注文?回ってる中で選ぼうとする人はM系の性格です。環境の中から自分の出方を決めるの。感情が表に出づらくて、控えめ、寒色系の性格を持ってます。逆に「すいません!中とろお願いします!」って注文する人はS系。自分の主張ばっちりタイプ。感情が出やすく、人に影響しやすい性格です。暖色的な性質を持ってます。デートの時って自分を主張する必要ないじゃない?だから個性と反対の色でインパクトを柔らかくしてあげるのがおすすめです。S系の人は寒色を、M系の人は暖色を身に着けて、相手との関係重視の服装で挑んでみてください。で、ですね、今度は彼のあなたに対してのスタンスを見ます。彼があなたをからかいたがるS系男子なら、淡いパステル系にしてみてください。俺中心の性格なので、あなたが主張を控えめにするとかわいい印象になり非常に彼好み。逆にいじられるのがうれしいM系男子なら、はっきりした色味がおすすめ。彼があなたに染まるメロメロなスタンスなので、視覚的にもぱきっとしてるあなたにさらにキュン。S男くんを相手にしているS子さんは薄いサックスブルーやミントグリーンなどでさわやかに。S男くんを相手にしているM子さんはピンクやベージュで柔らかく。M男くんが相手のS子さんはインディゴやディープグリーンでかっこよく。M男くんが相手のM子さんは赤やオレンジ、黄色で明るく。相手のための洋服選びで、彼との関係を縮めてみてください。
2017年06月12日NHK Eテレで毎週月~木曜に好評放送中の「Rの法則」。6月7日(水)の放送は『君の名は。』などで知られる声優の花澤香菜をゲストに迎え、いま、10代女子の間で憧れの職業となっている“声優”について特集する。同番組は10代が“気になる話題”をピックアップして高校生の視点でリサーチ&ランキング。10代にとってすぐに、そして将来に役立つ話題を伝える情報番組。「TOKIO」山口達也とNHKアナウンサーの秋鹿真人がMCを務め、「R’sメンバー」として10代に人気のアイドルやモデルが出演。これまで「AKB48」「乃木坂46」などのメンバーも数多く出演している。今夜の放送では子役から声優に活動の幅を広げ、昨年公開され大ヒットした新海誠監督『君の名は。』のユキちゃん先生役や、アニメ版「orange」シリーズの高宮菜穂役、「PSYCHO-PASS」シリーズの常守朱役などTVや映画はもちろん、「ファイナルファンタジー」シリーズ、「アイドルマスター シンデレラガールズ」をはじめとしたゲーム作品でも活躍。その透明感のある声が高く評価される花澤さんをゲストに招いて、“声優”についてフィーチャー。今夜から放送開始となる花澤さんがヒロインの声を演じる海外ドラマ「ゲームシェイカーズ」の収録現場を訪ねて、声優の“凄ワザ”を学ぶほか、新海監督からのサプライズメッセージも。スタジオでは、「おかずクラブ」のゆいPとオカリナがアフレコに挑戦、さらに「R’sメンバー」はハリウッド映画のオーディションに挑む。果たして役を勝ち取るのは誰か。声優という仕事の魅力が詰まった30分をお届けする。海外ドラマ「ゲームシェイカーズ」は「iCarly」「サム&キャット」の名物プロデューサー、ダン・シュナイダーによる最新シリーズ。花澤さんのほか釘宮理恵、下野紘など人気の声優が吹き替えを担当する。ニューヨークのブルックリンに住む中学生のベイブとケンジーは学校の宿題で「スカイホエール」というゲームアプリを制作。発売してみたらいきなり人気ナンバー1となり、その収入からクラスメートのハドソンを誘って「ゲームシェイカーズ」というゲーム会社を立ち上げる。ところが人気ラッパー、ダブルGの楽曲を無断使用していたのが本人にバレて大ピンチに。結局ダブルGをビジネスパートナーに迎え、その息子のトリプルGも巻き込んで5人で「ゲームシェイカーズ」を盛り上げていくことになるが…という物語。「ゲームシェイカーズ」は6月7日(水)よりNHK Eテレで毎週水曜19時25分~放送開始。「Rの法則」は毎週月~木曜の18時55分~NHK Eテレで放送中。(笠緒)
2017年06月07日こんにちは。ひめまるです。恋愛できる期間って、よく三年って言いますけど、いかがですか?確かに落ち着いてくるわよね。三年くらいたつと。でも、だからって全員が相手に飽きるわけじゃないと思うの。だって、三年で二人とも飽きるんなら、三年でお互いが飽きて、違うところに気持ちが行くってことでしょ?それはない気がします。そもそも飽きられる理由がSとMで違うから、タイミングも違うはず。M子が相手に飽きられる理由は、相手にとって便利になりすぎるから。「ここで飲んでるからきてー!」と言われれば行くし「あれとって」と言われるまえに先手打ってとるし、もう彼色に染まるじゃない?最初は彼も、従順さにかわいいなぁと思うはずなの。でも、彼色に染まって行くうちにだんだん自分の色がなくなっちゃうんですよね。なんか別に面白くない女になっちゃう。愛情表現が飽きられ気味の時に、彼を気に入ったグイグイくる女に取られちゃうの。M子は自分の個性をある程度出して自分の時間を作る!魅力がある自分をなくさないことです。逆にS子が相手に飽きられる理由は、横柄になりすぎるところ。「ちょっとティッシュ取ってー」とか簡単なことでも頼んだり「青より赤系が似合うよー!」と言ってみたり、相手に近さを感じさせる愛情表現をするんです。相手もちょっと”自分の物扱い”されることに喜びを覚えてるはず。でも慣れてくると、彼の「できない」部分ばっかりが気になってくるのよね。で、愛情アピールよりも要求ばかりになっちゃうんです。で、S子から圧力を感じるようになった彼は、隙間に入ってきた優しいふうの女に気持ちを動かされちゃったりするんですよね。S子は、自分以外の人と接してる彼を見てみましょう。自分に見せない彼を見ることで見直すところも多いはず。あなたに必要だということを認識しなおしてみてください。三年で恋愛モードがなくなるんじゃなくて、S子は相手を、M子は自分をおざなりにするのが原因!そこを意識して彼の気持ちを鷲掴んでおいてください!
2017年06月05日こんにちは!ひめまるです。あったかくなって薄着になる季節、彼の体が緩んでることに気づきません?お腹がぽこん。腰のお肉がぷに。いや、それも愛せる時もあるでしょうが、ほら、そろそろ体調も心配するじゃない?そこで、彼のダイエット意識を心理的に高める方法を考えてみました!まずは彼がS脳かM脳かを調べます!彼は他人の細かい変化に気づくタイプですか?ほら、例えば髪型が変わったなーとか、そのバッグ新しいなーとか。気づくタイプはS脳。S脳は「他人からどう見られるか」というのがモチベーションになるの。だから当然、ダイエットのやる気もそこで起こるんです。逆に、他人の細かなことに鈍感なM脳は、物事に対して「それもありだな。」というスタンス。自らの体型のふっくら増量に対しても「それもありだな。」と寛大。30日間ダイエットや置き換えダイエットなど、シンプルなやり方で促すのがいいでしょう。さて、そして実際には毎日の行動が大事よね。ダイエット意識を働かさせなきゃダメ!それを促す係はあなたです。そのあなたにとって、彼がSかMかを見ていきます。あなたをからかうのが好きな彼はS!Sには寄り添っていくことがオススメ。「え?朝からジョギング?あたしもやる!」「あ、炭水化物やめるの?あたしも付き合う!」と努めて一緒にやりましょう。そして、あなたにからかわれる関係の彼はM。Mは突き放しましょう!Mは「ダイエット頑張る!」となっても、あなたの前では頑張ってるふりして、隠れてアイスクリーム食べてたりするんです。笑「デブだねー!やばいね!」と彼のお腹を叩いても、むしろ喜んじゃうし。だから突き放すの!3キロ痩せるまで会わない!とかするの!そしたら初めてM男は頑張ります。最近はやりの30日間で徐々に秒数増やしていくプランクとか、回数の増えるスクワットとか、入りやすく終わりの見えるプランを教えてあげてください。いかがですか?薄着になる季節!是非ダイエットでスリムな彼を作り上げてください。
2017年05月29日「今年は“さんずいの人”が注目される年よ!」と、意外な“ニュースの法則”を発見し、教えてくれたのはオネエ占い師のLove Me Do。言われてみると、小池百合子都知事、神田沙也加、星野源……と、今年のニュースの主役たちはみんな“さんずい”のつく漢字を名前に持つ人。そこで今年注目の、名前に“さんずい”漢字が入っている有名人たちをLove Me Doが解説! ■小池百合子(64) 5月16日、東京都立文京盲学校を視察した小池都知事。生徒たちに「パラリンピック出てみない?」と聞くと、生徒たちは「出たい!」と明るく返事を。「隠しごとや不正を追及する側にいる間は、いい方向で注目されると思います。もし、小池さんにも隠しごとがあるとしたら、今年中に暴露されてしまう可能性が高いわね」(Love Me Do・以下同)。 ■サンシャイン池崎(35) デビュー13年目にしてブレーク。「天秤座は12年に1度の大幸運期。次の幸運期が来る12年後にはMCキャラになってるかも」。 ■神田沙也加(30) 4月、俳優・村田充との結婚を発表。「交際を続けていて、結婚するか迷っている人は決断したほうが良い時期。幸せになれます」。 ■星野源(36) 歌にドラマに絶好調。「まさにピークといっていい運勢ですが、来年から運気が落ち始めるので、何か新しいことを始めると吉」。 ■浅田真央(26) 4月、引退会見を行った浅田真央。「天秤座の真央ちゃんは今年、パートナー運もあるので、交際発覚もあるかもしれないわ」 なぜ、“さんずい”のつく漢字が入っている人が注目されるのか。Love Me Doはこう語る。 「今年は九星で一白水星の年。水が関係する年なので、名前に“さんずい”のつく漢字が入っている人が特に注目されるの。山から湧き出た水が流れて川となり、ほかの川と交わって海に流れ出るように、“交わる”という意味もあるので、新しい交際を始めたり、結婚したりするといい年ね。いいことで注目される人は、今まで正しいことを続けてきた人。逆に、隠しごとをしたり、不正を働いた人は、悪事が明るみに出てしまう年なのよ。“さんずいの人”はくれぐれも悪いことはせず、正しく生きてね!」
2017年05月26日「人生ってなんだろう?」忙しい毎日の中でも、自分らしく、自信を持って過ごしたいですよね。そして、どうすれば幸せに過ごせるのでしょう?素敵な人生にするために、どんな時も忘れてはいけない重要な8つのアドバイスを見てみましょう。人生ってなんだろう?「人生ってなんだろう?」大人になるとそんな風に考えることはありませんか?正しい答えを求めても、なかなか見つける事は難しいですよね。でも、どんな方でも”幸せ”を望んで過ごしているはずです。素敵な人生にするために重要な8つのアドバイスを見てみましょう。どんな時でも、少しづつでも諦めずに続けることで幸せな人生に近づくことができます。1.情熱情熱はとても大切です。人間性を育ててくれる元となり、前向きな気持ちにしてくれます。それに、自分が何が好きかということがはっきりわかる事で、はっきりとした個性を出すことができます。好きな事を選んで集中してみましょう。忙しい毎日だからという理由で、好きな事を後回しにして情熱を消すような事はしてはいけません。趣味を見つけてみましょう。アドバイス:もし、時間がないと悩んでいるのなら自分の趣味の時間を前もって作り、スケジュール帳に書いておきましょう。趣味がないという人はインターネットを見るとたくさんの情報に溢れています。やってみたいと思った事はそのままページを閉じるのではなく、メモに残しておきましょう。2.自分のスタイル人は初めて会ってその人の印象を決める時、一目見た時から「60秒間」で第一印象を決めるといいます。このたった「60秒間」であなたがどういう人なのかが相手に伝わるのです。自分らしくいること、そしてどのように振る舞うかにしっかりと自覚がある事は良い印象につながります。アドバイス:自分らしさは服装からも表現することができます。インターネットにも街にも、たくさんの服が溢れています。自分の直感で、一目見て気に入った服を購入してみましょう。こうする事でどんなスタイルが好きなのか、どんなスタイルなのかあなたの事を表現することができます。ドレスコードなどいつもよりおしゃれにしないといけない時は、アクセサリーや色で遊んでみましょう。トレンドを知って、さらに色を加えて遊ぶことで、自分らしさを相手に感じさせることが出来ます。3.女性らしさ女性らしさを出すには色々な方法があります。短い丈のスカートを身につけるだけではありません。今ならスニーカーを履いても女性らしさを出すことができます。アドバイス:自分自身に「女性らしくいるために私には何が必要?」と聞いてみましょう。一人一人答えが違うと思います。自分が思う「女性である事」「女性でないと作れない雰囲気」を作り上げましょう。4.独立しよう人に頼ってばかりいると人間関係を崩す原因となります。これはカップル間でも同じです。アドバイス:もし経済的に頼りにしている人がいるのなら、そこから止めてみよう。こうする事で「自分でなんとかしよう」と動き出すきっかけが出来ます。自分の給料の中でやりくりをしていく中で、人生において大事な事にたくさん気付けるようになります。カップル間であっても甘えることなく過ごしましょう。5.よい睡眠をする夜は身体が再生し、身体を浄化するために働きます。寝ている間は、身体は調子を整えるために働くのです。このため、正しい睡眠時間を取ることが大切なのです。人によって理想的な睡眠時間は違います。それでも6時間以下になってはいけないと、睡眠に詳しい人は話しています。6時間に満たない睡眠は身体にとってストレスとなります。睡眠は、免疫力を作り、リラックスし次の日のエネルギーを作ります。アドバイス:寝る前のスマートフォンの使用はあまりいいとは言えません。使いたい場合は明るさを調整して暗くして使用しましょう。心配事がたくさんある時は、アロマを使ってゆっくりベッドの上で過ごすようにしましょう。炭水化物を食べる事も睡眠につながりやすいと言われています。睡眠前にあたたかいお風呂に入り、夜の時間を工夫しましょう。6.食べ物にこだわる身体に取り込むものは、身体の一部になります。カロリーを気にするよりも栄養のバランスに気をつけましょう。ミネラル、アミノ酸、フラボノイド(抗酸化作用)などは、とても大切な栄養素です。食べ物の色をカラフルにするとバランスのいい栄養を取ることができます。積極的に摂取しましょう。アドバイス:旬の食べ物を積極的に食べましょう!食べ物の前に生野菜のサラダを食べることで、食べ過ぎも防ぐことができて、栄養バランスも良くなります。7.自分の居場所を作るいつも通う場所や家など、そこにいると「元気になれる」「落ち着ける」という場所を持っておかないといけません。お気に入りの場所はエネルギーを充電してくれます。8.肌のケアをしっかりとする肌が輝いていることは健康の証拠です。肌が輝いていると、自然と魅力的になり、前向きな気持ちになるものです。顔のお肌は身体とメンタルの健康がわかる地図のようなものです。いつまでも魅力的でいるためにも欠かすことはできません!アドバイス:化粧をする前に鏡を見て、肌の調子を確かめるようにしましょう。ニキビや肌の不調があったら最近何をしたかな?と振り返り改善していくようにしましょう。
2017年05月23日こんにちは。ひめまるです。浮気ってしたこと、されたことありますか?「花子に浮気されるのが嫌だから、オレもしない」とかいう考え方が普通であって欲しいところですが、多分少数派です。「花子ちゃんのことを好きすぎて、他なんか目に入らない!」っていうのも時間の問題。出会いがないか、我が子に夢中か、自分に夢中な人以外は大いに可能性があるのが浮気ですね。だからバーで隣になった優しいあの人も、かっこいい宅配屋さんのあの人も、浮気する可能性はあるの!でも自分が浮気相手になりたくないですよね。やっぱり好きな相手からは本気になって欲しいじゃない?2番目なんていや!やっぱりMって、2番目になりやすいんです。従属体質で、相手をすごいものだと思いすぎてるから、相手次第で自分のことも決めるの。だからだんだん相手が調子に乗るんです。で、その関係が出来上がっちゃうと抜けられない!とにかく普段から物分かり良くなるのをやめるのが大事。すると、既婚者や彼女持ちは下手に手を出さなくなってきます。Mは相手のことを優先しすぎて、怒りの矛先もSとちがうの。例えばあなたの太郎くんが花子ちゃんとも付き合ってたとするじゃない?Sは太郎くんに対して感情が起こるんです。「太郎とかまじなにあいつ。ふんもうしらん。」って。でもMは、花子ちゃんに怒り!「なに?!花子??だれ??どこの馬の骨?!キー!」って。笑で、花子ちゃんのことすごい知りたくなっちゃうのよね。「なにやってる女かしら。まぁ!22歳!キー!」いやいや、太郎が22歳を選んでたのよ?と突っ込みたくなるほど、悪者は相手の女!ってなるんですよね。浮気勃発時、相手の女の人にむかつく場合は二番目体質女子です。速やかに方向転換!あなたがSになれるM男を探してみてください。探し方は簡単!あなたが、ツッコミを入れられる男の子があなたがSになれる相手だから!でも好きとツッコミはまた相容れなかったりしますよねー。ドンピシャな相手と出会えますように??グッドラック!ちなみに、不倫の際、面倒なのはM男くんです。気をつけてください。本気になってきます。笑
2017年05月22日自分のことを”愛して”いますか?「幸せな人」は、自分のことを愛しています。では、どのように自分のことを受け入れて、好きになり、なりたい自分、進みたい人生にしていけば良いのでしょうか?自分を愛することを覚えて、理想像へと近づけるようにアドバイスを見てみましょう。自分のことを”愛して”いる?自分で「自分のことを愛している?」と問いかけた事はありますか?幸せだと思う気持ちは、まず自分を”愛すること”から生まれます。こうすることで自分に対して、優しさのある良い選択ができるようになるからです。これは、意識もせずに自然とできることではありません。良い選択をし、選べるようになるには、自分を愛することを覚えて自分が望んでいる理想像へと近づけるように毎日心がけ、成長しないといけません。では、こうなっていけるように8つのステップを見てみましょう。1.”自主性”を持って過ごそう自主性を持って過ごす事は、自分自身をしっかりと刺激することができ、毎日の出来事や誰と過ごすかなどに左右されなくなります。でも、気を付けていないと、人はいつも誰かに寄り掛かりようとしたり、欠点を見つけて、否定しようとしてしまいます。自分の中にある前向きな気持ちをエンジンとして、自分の状況、生活、性格を受け入れて(たとえ望んでいない理想とは違うものだとしても)、自分自身を責めることなく、一歩ずつ改善に向けて方法を選びながら進んでいきましょう。自主性を持って行動すると、目的に到達するのも以前よりも簡単になります。目標に向かってしっかりと進んでいき、自分に素直に過ごしてみましょう。自分に自信がないと、その先は2つの道に分かれます。あまりにも謙虚(控えめ)になり、望んでいなかった人生、仕事、出来事が始まってしまう。あまりにも横柄になってしまい、知らずに周りの人から避けられるようになる。自主性を持つために何か大きなアクションを起こさないというわけではありません。小さなことでも自分で満足を感じれるようになりましょう。自分を信じるようにし、毎日を過ごすと選んだ選択肢の中でも上手に舵を切れるようになります。自分自身を愛して受け入れることを忘れてはいけません。2.”柔軟性”を持とう毎日を良くするには、自分自身のことをしっかりと受け入れ、柔軟性を持つことも必要です。この柔軟性を持つことで、毎日の中で起こる出来事にも対応できるようになります。問題を目の前にしたときにしっかりとポジティブに行動すること、創造性豊かに立ち向かうことで成功へと導いてくれます。しきたりなどは少し隅っこに置き、自分らしい方法でこなしてみよう。他の人にとって良かったとしても、自分にとって良いとは限りません。3.”気分よく過ごせる”選択をしよう「幸せになるには、そう思えるようにしないといけない。」 と聞いたことがありますか?今の状況で幸せに思えるようにするなんて無理と思う人もいるかもしれません。毎日の中で自分が気分良くさせる選択をしていくようにしましょう。これは食生活や睡眠など日常生活においてもです。好きなことを選びながら、健康的な選択をして過ごすと自然と気分も良くなってきます。覚えておきたい事は「良い気分は感染する」ということ。こう考えて過ごしていると、あなたの周りの人にも良い気分を与えることができます。こうしていくと、人間関係まで良くなります。ポジティブに思う気持ちで過ごしてみましょう。リラックスして過ごしてみると、毎日がもっとすっきりと見通し良くなります。4.”好きなこと”をしよう自分を好きになるには、好きなことをすることも忘れてはいけません。満足感を得て、楽しく感じるようにしましょう。仕事から趣味まで、自分らしく過ごせるようにする方法を見つけてみましょう。例えば、仕事においてあなたはクリエイティブに働きたいのに対し同じことを毎日繰り返さなくてはいけなくて我慢して過ごしているとストレスになってきますよね。今、働いているとしても、常に理想に近い仕事を探し続けるように努力しましょう。アクションをするときに「今さら遅い」なんて事は決してありません!仕事だけではなくプライベートでも自分らしく、好きなことをして過ごしましょう。5.信じるものに”一生懸命”になってみる「幸せな人」とは、人生の中で目標持ち、一生懸命に過ごしている人でもあります。自分がどんな人間なのかをしっかりと知り、ゴールに向かって一生懸命になってみましょう。失敗が怖い?失敗をすることもありますが、パニックにならなくても大丈夫です。それも人生の一部です。難しいことも受け入れて、問題も少し身を重たくしますが、快適と思える場所にたどり着くように進んでいこう!6.自分の”才能”を集めよう何が得意なのか知っていますか?自分の才能を探してみましょう。自分のことをしっかりと知って表現することは、1人の人間としてしっかりと居場所を作れることになります。得意なことをしていると作業がはかどるだけでなく、楽に過ごせて、楽しく感じることができます。才能に合った物事を選ぶと、好きなことで楽しくできるものです。好きなことをする事は気分も良くします。1人1人持っている得意分野は違います。何が好きで何が得意か、楽しみながら見つけてみよう!7.自分の”身体”を受け入れよう女性は自分の身体の欠点を見つけて、否定する傾向があります。でも、欠点が世界で唯一のものとなり、魅力を作り出すものです。自分の欠点を「自分らしさ」と捉えて受けるようにすると、気分も良くなります。受け入れる身体にするためにダイエットを継続することを指しているのではありません。でも、良いものを食べて肌をきれいにしながら、理想の体を作る事は大切なことです。完璧ボディーを求めてイライラするのではなく、欠点を自分らしさと認めて魅力と思えるようにすると、心の輝きが増しより魅力的になります。8.大切な人を”想いやる”人間は社会の中で生きています。自分を取り巻く環境をしっかりと見つめてみましょう。悲しい時や助けが必要な時は、支えてくれる人がいます。共有し合い、大切な人と過ごしましょう。大切な友達や、大切な家族と助け合い幸せな方向にもっていくように改善していきます。感謝の気持ちを持って大切な人と過ごしてみましょう。自分の殻に閉じこもらず、大切な人と過ごす時間をもっと幸せに感じてみましょう。
2017年05月19日こんにちは。ひめまるです。爽やかな季節になって来たなぁと思いつつ、地味に汗をかいて視覚的に暑苦しいあたしです。みなさんはいかがですか?こんな気候だとお外のデートも楽しいですよね。そこで、仲良くなれるSとMのお出かけデートご紹介!そもそもデートする場所決めるのってどっちですか?あなた?彼?恋愛Sは恋人に所有意識を持ってることが多いんです。だから、俺の好きな場所に連れて行きたいし、俺の好きな音楽聴かせたい。デートの場所も俺が提案。「ここ、ここ!面白そうじゃない?今度行ってみない?」若干のウザさも愛情です。逆に恋愛Mは従属意識が強いの。相手の着てるものはなんだかいいものに見えるし、相手の話題に出てくる固有名詞とか覚えちゃう。笑デートの場所なんてどこでもいいの。あなたがいれば。危うくストーカー気質ですがこれも愛情表現ですね。で、ですね。恋愛Sが恋愛Sなあの人を好きになることだってあるじゃない?そんな時に、デートスポットチョイスでSSペアもMMペアも仲良しに!SとMの組み合わせは、映画とか買い物とかじゃなくてあなたと関わりたいの。だから、お互いがコミュニケーションをとりやすいピクニックやドライブですね。目的はあなた!みたいなデートで仲良しを深めてください。SSペアやMMペアは、なにか楽しいことが提供されてる場所に行くのがオススメです。遊園地やスポーツ観戦、映画や美術館。とにかく何かを二人で楽しむ形をとるの。SSペアは、思いが一致してる時はいいんだけど、ずれた時にどっちかが譲らなきゃならなくなります。仲良くなるのに我慢は少ない方がいいから、楽しむ対象を二人で受け身に楽しめる場所がいいんです。MMペアは逆に、二人とも相手の喜びが自分の幸せだから、お互い受け身。お出かけイベントで共通の話題や出来事を共有して、仲の良さに動きをつけてみるのがいいかも。いいお天気の日はお出かけデートで仲を深めてみてください。
2017年05月15日出会いが無いと困っている人もいますが、出会いがあるのにお付き合いに発展しないという人もまた多いものです。合コンや飲み会などで出会う機会が多かったり、二人でデートする機会もあるのに、「恋人」という関係になかなか発展できないと落ち込んでしまいますよね。でも、ちょっとしたポイントを掴めば、相手をその気にさせ、より強い好意を寄せてもらう事ができるようになります。今回は、相手に好かれる恋愛鉄板の法則についてお届けします。褒め上手は恋愛上手!相手を気持ちよくさせる褒め方を覚えよう褒めることが上手に出来る女性は、男性からモテます。人は誰でも「自分を認めてもらいたい」という欲求があり、認めてもらう事で自己評価と自尊心を満足させる事ができるもの。特に男性は、プライドが高い人が多いので、上手に褒めてあげると褒めてくれた相手と一緒に居る事が心地よくなり、手放せなくなる傾向があるんです。相手を気持ちよくさせる褒め方は、「−−++の法則」がお勧め。簡単に言えば、けなし→けなし→褒める→褒めるの順番で相手を立てるのです。「○○君はマメじゃないし、連絡も全然してくれないけど、デートでおいしい物を食べさせてくれるし、今まで会った誰よりも優しい」というように、気持ちを落としてから上げるとより気分が高揚するんですね!「++++」という褒め方も心理学的には良いとされます。でも、ただのおだてのようにとられてしまわないように、ある程度けなしてから上げるのが得策でしょう。共感脳を刺激されると親近感を持つ女性は自分の話を良く聞いてくれる聞き上手な男性に好意を持ちます。でもそれは、男性も同じなんです!自分の話を嫌がらず聞いてくれる女性に興味と関心、そして居心地の良さを感じます。男性にも共感脳というものがあり、相手と同じものを喜んだり楽しんだりしたいという気持ちがあるんですね。男性は自分の得意な話になると、相手の女性が聞く耳を持つ・持たないに関係なく、ジャンジャン話続ける人がいますよね。時には超絶つまらない話を永遠とされ退屈してしまう事もあります。でも、そこでしっかり相槌を打てる女性は男性から好まれ、「気が合いそう」とプラスの気分になります。気持ちがプラスになれば、デートに思い切って誘う事も出来ますし、自分も相手の話を聞いてあげなくてはと思うんです。でも、ただ聞けば良いというものではありません。相槌を上手にするためには、興味が無くても興味があるフリをして、良くわからない話でも、話の要所要所をかいつまみ「○○だから☓☓だったんだ〜」なんて合いの手を入れてあげる。そうすると相手はもっと気持ちよくなって話を進める。話の内容をしっかり聞く必要はく、聞いているふりがとにかく重要。これで相手はあなたと話す事に居心地の良さを覚えてくれるんです。とにかく自分の好意を伝えることが大切相手に好意を持ってもらいたいのなら、何がなくとも自分の好意を伝えるところから始めなければなりません。人間には「好意の返報性」というものがあります。相手から好意を寄せられると、自分も相手に何かしらの好意を返さなければならないという心理です。でも、この心理効果も相手が自分を好きだとわかって初めて動き始める心理なので、あなたが彼に「好意」を見せないことには始まらないのです。「好き」「愛している」という言葉だけが好意を伝える言葉ではありません。「一緒にいると楽しい」「もっと話が聞きたい」「また会いたいな」そんな遠まわしな言葉でも十分相手に伝わります。恋愛の心理効果を上手に使って、自分をもっと好きになってもらえるように動いてみましょう。相手の気持ちをコチラに向けることさえ出来ればお付き合いはもうすぐそこです。
2017年05月11日こんにちは。ひめまるです。ゴールデンウィークもあけて、また日常が戻って来ますね。これだけのんびり休んじゃうとまた日常のモードに戻るのが億劫になったりして。五月病って実は恋愛にもあるんです。気になる人と知り合って、仲良くなって連絡をマメに、返信をマメに、って頑張ってたのに、連休明けに億劫になっちゃう。やっぱり自分のペースでいるのが1番ノンストレスだもの。恋愛にガーッとハマってればいいけど、ゴールデンウィークに実家とかに帰ってのんびりしたら…友達と旅行に行って温泉入ってのんびりしたら…ノンストレスだった状態を体が思い出すんですよね。恋愛の体質にS型とM型があるように、恋愛五月病の症状もそれぞれ違うんです。自分のペースを大事にする「恋愛S型」は彼に対してもマイペースで恋愛するの。連休でマイペースを取り戻すとそれがさらに助長されてしまう五月病。鬱々としないけど、彼がいなくても楽しい!なんてことに。笑S子さんは彼と一緒に楽しいことをする環境を作りましょう。自分のペースに戻りすぎて彼をほったらかし!なんてことがないように、 一緒にヨガを習ってみたり、映画に行ってみたりしてみてください。逆に「恋愛M型」ってほんと相手に頑張っちゃう。太郎くんのよろこぶ自分になろうとするのよね。それで知らぬ間に疲弊して、連休に自分に戻ってほっと脱力。相手のために頑張れない連休明けの五月病にかかっちゃうんです。M子さんは、自分磨きをしてみてください。美容院やネイルで、オシャレする時間を作ると、気持ちにゆとりができて綺麗な私を見せる相手に会いたくなります。花は自分からミツバチを探しますか?探さない。待つの!!オシャレして!笑連絡が少なくなってヤキモキした場合、彼が恋愛五月病になってるのかも。S男くんには相手が楽しめることを一緒に。M男くんには自分磨きをしながら少し待ってあげてください。
2017年05月08日みなさんは「引き寄せの法則」というのをご存じでしょうか?10年以上前にスピリチュアル系の番組や書籍が流行った時代に、多くの人から注目を浴びた法則が引き寄せ法則です。かなり前に流行したものなので、知っている方も少なくないと思いますね。実は今、この引き寄せの法則が恋愛や復縁を成功させるとして再び注目を集めています。引き寄せるという言葉に、思わず気になるような神秘的な響きを感じてしまいますよね。とはいえ、どんな内容だったか忘れたり、そもそも全く知らないという方も多いと思います。そこで今回は、引き寄せの法則に注目し、その概要や正しいやり方などご紹介していきますね!恋愛・復縁を成功させる引き寄せの法則について引き寄せの法則とは、簡単に言えばイメージしたことが現実に引き寄せられると考えていただければいいと思います。例えば、頭の中で描いた欲しいものを実際に手に入れることができるといった、まさに夢のような方法なんです。また、自分の思考や感情なんかも引き寄せの法則が働いているのだとか。良いことを考えていれば良いものが自然と引き寄せられ、逆に悪いことを考えていれば、どんどん悪いことばかり考えてしまうといった具合です。引き寄せの法則で大事なポイントは、自分が望む望まないに関わらず、無意識に考えていることが実現してしまうということ。そう聞くとちょっと怖いなぁと感じる方もいるかもしれませんね。でも、ちゃんと正しい方法を知ってさえいれば、この法則を良い方向性で利用することが可能になります。特に悩みの多い、恋愛・復縁関係の問題に関しても、この引き寄せの法則を生かすことで成功へと導くことができるんです。じゃあ具体的にどういうやり方をすればいいのか、次の項目で見ていきましょう。引き寄せの法則の正しい方法ってなに?まず引き寄せの法則の説明を聞いて思われがちなのが「とりあえず思っとけば勝手に手に入るってことでしょ?」という認識です。実際、自然現象である点を踏まえると誤りではないのですが、大切なのは自分が叶えたい内容を強く思い込み、それを引き寄せる認識です。例えば、恋愛や復縁に関して成功させたいと願っているとします。引き寄せの法則に当てはめるのなら、願うのではなく、思い込むことが正しい方法となります。プラスの思い込みをしてイキイキしている自分のもとへ、目的のものが引き寄せられるのですから。「あの人と恋愛・復縁している自分」というイメージを常に持ち、そのイメージに対し心もワクワク、ドキドキ!この思い込みの段階で、自分はすでに恋愛・復帰に成功しているのです!いや、実際にはまだ成功してなんですけど、成功させているイメージ、思い込みをすることで、それに似合う出来事が自然と自分のもとへやってくるのです。もし恋愛や復縁に限らず、叶えたい目的に関して漠然とした不安を抱えているとしても、自分が本当に欲しい、叶えたいと感じたものがあるのなら、気持ちを前向きにもっていくことも大切です。前向きもっていき、そして成功していると思い込むこと。また引き寄せの法則の効果をより上げるために、成功イメージをより具体的にしてみるのもいいです。例えば「恋愛・復縁に成功した後の、楽しいライフスタイル」みたいな感じです。そしてその楽しいライフスタイルとはどんなものなのか、イメージをどんどん掘り下げていきます。イメージは具体性を持たせば持たせるだけ、脳も錯覚を起こし、前向きな気持ちを高めてくれると言われています。この気持ちが高いほど、引き寄せの法則の効果も高まりますので、ぜひともイメージに具体性も持たせてみましょう。いくら引き寄せられるとはいえ、ただ単に願うだけでは叶いません。自分が叶えたい内容がどれだけ本気か、その気持ちの度合いにより成功率が大きく変わってきます。強く具体的な成功イメージを思い込み、そして前向きな行動と共に、ぜひ理想的な成功を手にしてください!
2017年05月04日こんにちは。ひめまるです。爽やかな季節になってきましたね!そろそろ出会いの場としてバーベキューが出てくるころじゃないでしょうか。バーベキューって、いろんな係があるじゃない?焼く係もいれば、野菜を切る係もあれば、火起こし係も必要よね。その中でもS子が輝ける係と、M子が輝ける係があるんです。まずね、M子は人前で何かするのはあんまり向いてないの。飲み会で真ん中のサラダを取り分けるのすら躊躇するんだから。だから焼き係みたいな当日目立つことは人に任せましょう。だからって地味な野菜切りとかゴミ拾いとかばかりやってたら霞むのよ。その他大勢みたいにならないためには特別なことをしないと。現場に弱いM子は、秘伝のタレにお肉を漬けてきたりするのが印象に残る方法!あるいは一品なにか作ってきて「ちょっとつまめるものもつくってきたー!」とか言ったりすれば、気のきくいい女として印象急上昇!とにかく事前準備で輝きましょう。秘伝のタレのレシピは調べてください。笑逆にS子は焼き係や火起こし係がぴったり!普段から持ち合わせてるこだわりを存分に発揮して、焼き加減の素晴らしいお肉で女子力を見せましょう。美味しくお肉を焼いてくれる人はヤッパリ男子には魅力です。笑さらにね、大勢の中で、Sは目立ちがち。だからこそ裏方でしっかり動くのもオススメです。テキパキ動いてテーブルがいつの間にか完璧に準備!とかされてたら、やっぱり素敵。片付けのゴミ拾いもテキパキ。目立つSだからこそ、地味な作業をやる意味があるんです。これ、Mがやると目立たないからいつの間にか出来てて手柄と思われないパターンです。つらいですね。笑Mは、事前準備で発揮。Sは、目立たないことをテキパキ。それを意識して、初夏のバーベキューは素敵な出会いを!
2017年05月01日美のカリスマ IKKO TALK SHOW~いくつになってもキレイになれる!IKKO美の法則~開催概要2017年6月11日(日)、富山第一ホテルにおいて、「美のカリスマ IKKO TALK SHOW~いくつになってもキレイになれる!IKKO美の法則~」が開催される。11:30から受け付けがスタート。12:00から13:00まで、初夏の食材を使ったスペシャルランチコースを楽しんだ後、13:00から、美のカリスマIKKOによるメイク&トークショーが行われる。料金は、ランチコース、フリードリンク込みで、1人16,000円(税込み)。富山第一ホテルプレミアムクラブ会員は、1人14,500円(税込み)。富山第一ホテルの住所は、富山県富山市桜木町10-10。予約及び問い合わせは、IKKO TALK SHOW 予約係(電話番号:076-431-1522)まで、予約係の受付時間は、10:00から18:00までとなっている。IKKOのプロフィール美のカリスマとして知られるIKKOは、1962年1月20日生まれ。福岡県田川郡福智町出身。8年間、高級美容室「髪結処サワイイ」で修行を積んだ後、ヘアメイクアップアーティストを目指して独立。現在は、美容家として活躍しながら、商品開発や、執筆、講演活動など、幅広い分野で活躍している。(画像はIKKO オフィシャルサイトより)【参考】※阪急阪神第一ホテルグループ 富山第一ホテル※IKKO オフィシャルサイト
2017年04月30日こんにちは。ひめまるです。喧嘩ってします?あたしはあんまりしません。ほら、あたしMだから。笑Mって喧嘩するより長いものに巻かれる体質なんですよね。Sはやっぱり想いを主張したいから、ついつい喧嘩になることもあるかも。感情を、発散ってカタチで処理するのがSに多く、消化で処理するのがMに多いんです。Mが怒ると発散の仕方がわからないから陰湿なことが多いです。笑そもそも、喧嘩は怒ったり不満があったりする人がいるから勃発するのよね。自分発の喧嘩は主張があるので仕方ないですけど、相手をうまくいなせれば喧嘩を買わなくて済むじゃない?なので、SとM、それぞれのいなしかたをご紹介!あなたとズレが生じて、相手が不満を持ってる時。例えば「マヨネーズは口を下に向けてしまってって言ってるだろ!」と言われたとしましょう。M男くんの場合、「あたしはこう言う人だから、、」と自分の性格を原因にするといいんです。「あたしってどーも適当だからさー(汗)」といえば、なぁんだわかってるんだなと思い、寛大になってくれます。Mは寛大な自分が大好きです。笑相手を許せる俺。逆にS男くんには、「あなたはそういう人だもんね。」と相手の性格を褒めながら原因にするといいんです。「太郎くんはこだわりがしっかりあるからなー。」といえば、そーそーそーなんだよね。俺。なんて思い、問題はうやむやになります。Sは、俺の話が基本的に好きです。そーそー!俺こだわるからなー。しかたないのかな。って。性格の違いとして誤魔化しながらお互いの妥協できる場所や歩み寄る場所を探して行くのが、喧嘩をせずに長く続く秘訣です。笑でも、毎度毎度マヨネーズが上を向いてるとやっぱりイラっとさせてしまうので少し歩み寄りも必要ですね。
2017年04月24日こんにちは。ひめまるです。出会いの印象が良かった人でも付き合い始めて性格が変わる人っていません?優しいなぁと思って付き合ったのに、仲良くなったら口うるさいとか。マメに連絡をくれていたあの人が一緒に住み始めてからまるっきりとか。よく言う、「釣った魚にえさをやらない」的な人ですね。これって、Mの種類が違うの。「内側にがんばる」恋愛Mタイプか「外側にがんばる」ノーマルMタイプかによるんです。内側にかんばる恋愛Mタイプは、恋人とか家族にやたらMなの。尽くしちゃう。付き合い始めたら友達といきなり疎遠になるタイプですね。笑外側にがんばるノーマルMタイプは、普段周りにいる人たちにエネルギーを注ぎます。ノーマルで気遣うM。すでに安心できる仲間内や恋人よりも、外に気持ちを向けるので、結果、釣った魚よりも新しい魚に興味を向けるわけです。まさに、釣った魚に餌をやらず、それ以外のご新規さんに餌をまくタイプ。もし彼に対して「あの時みたいに大事にしてよ」と思ったら、彼がノーマルMタイプの可能性大。あまり「恋人」ぶらないことをオススメします。自分の相手に対する接し方が身内になっていればいるほど「内側意識」が強くなっちゃって大事にしなくなるの。これ、悪気はないのよねー。気持ちのままに動いてるだけ。「大事にしてよ!」と強要すればするほど、内側感丸出しになり余計大事にしてもらえなくなるので、ある程度他人の距離でいるほうがいいんです。だからって恋愛Mが最強かと言ったらそうでもないの。恋人として彼の身内にいる限り大事にするけど…重いのよ!拘束感をすっごい出してくるから、苦しいのよ!こっちは!でも、これも悪気はないです。情に厚いだけ。ただ、こちらにも恋愛Mを強要してくるためめんどくさいかもしれないですね。笑
2017年04月10日こんにちは。コソダテフルな毎日のちゅいママです。小2・年中・3歳の三兄弟子育て中の母です。友人を励ますために使った言葉が自分に戻って励まされる友達に悩み事の相談に乗ってもらっている時に、以前自分が友達を励ましていた言葉で自分が励まされる、という事が時々あります。昔、友達を励ますためにかけた言葉を当の私は忘れてたけど友達は覚えてくれてて、同じ言葉で私を励ましてくれるっていう、いわゆるブーメラン方式ですね。ついこの間も、友達に言われたんです。「3・2・1の法則!!」あった!あった! そういればそんな事言ったことあった!!自分の中では当たり前に思ってることでも、実は他の人からしたら「目から鱗」ってこと、意外とあるんですね。「こんなこともう知ってるし!」って思われる方もいらっしゃるとは思いますし、特に変わったことでもないので大々的に書くのも気が引ける気もしますが、新米ママのお役に立てればいいなと思って書きますね。赤ちゃん期、出口の見えないときによく使った法則「3・2・1の法則」っていうのは、私が第一子の子育てをしていく中で見出だした法則で、何か困難にぶつかった時には、今でもこれを頭に置いて乗り越えようとしています。どういうことかと言いますと、特に赤ちゃんの時期のお世話って、先が見えないというか、出口が見えなかったりするんですよね。「この状況、いつまで続くの?」ってげんなりしてしまう時があるんです。あれは長男が生後8ヶ月ぐらいだったでしょうか。いつもにも増して後追いがひどい日があったんです。後ろをついてきては泣いてばかりで、ベッタリ離れず、一日なにもできませんでした。愛されてると思えれば楽なんでしょうけど、いかんせんこの私ですのでものすごく疲れました。が「まぁ、明日になれば治まるだろう」と思うことにして切り替えることにしましたが、なんと! 次の日も全く同じような感じで!!熱があるわけでもないし、どこが悪いわけでもないのに、日がな一日ぐずぐず泣いて片時も離れない長男。先が見えなくて漠然とイライラが増してしまいました。イライラしてどうしようもないときに見出した、「3・2・1の法則」そこで、「とりあえず3日、耐えよう」って目先の目標設定を定めることにしたんです。この3日っていうのが私的にはポイントで、「明日」じゃ急すぎるし、「2日」もまだ早いんですよね。「3日」っていうのが子ども界においては、大人の「一週間」ぐらいの尺度な気がしたんです。(※あくまで私の感覚です)大人でもなんだか不機嫌な時期があったとしても、一週間あれば少し前を向けれたり、前向きになれたりしませんか?子どもにとってはそれが「3日」。3日間は諦めて無駄な抵抗をやめ時の流れに身を任せることにして、とことん付き合いました。そしたら3日経ったあとには、グズグズ地獄の底からは脱することができていました。(後追いは長らく続きますが、「底」からは脱出できたということです。)この時に確立したのが、これです。もちろん3日でおさまらないときもあった。その時はの考え方が、3日でおさまらない時ももちろん出てくるわけです。長男が2歳ごろ、一時期、急にお風呂を嫌がりはじめて、絶対に入らないと近所中に響き渡る声で泣いた時がありました。これがまた物凄い泣き声で、体格も大きかったで大騒動。まずは3日経てば少しは変わるだろうと思いましたが3日たっても、一週間経っても、彼のお風呂ストライキは収まる気配を見せませんでした。毎日全力で暴れまくり、泣きまくり(白目)年齢があがるにつれて知恵も付いてきますからね。一筋縄ではいかなくなるわけです。そこで、目標を「2週間」に定めました。3日でダメだったものは、7日でもダメだな、と。そして設定通り2週間経った頃には、こちらもコツや改善策を見つけることができてきて、もめずにお風呂に入ってくれるようになりました。3日でも、1週間でも変わらなかった事態が、2週間あれば改善してたわけです。時が過ぎるのを待つのは、忍耐力がいる要するに「時が過ぎるのを待つ」というだけのことなのですが、この「待つ」っていうのがなかなか忍耐力がいる技なのです。いろんな技術をあれこれ試してみる価値も十分にありますが、私の経験上、「時が過ぎるのを待てる」というスキルも十分に大事なように思います。ひたすら待つのって難しいんですよね。なにかしら光を求めたくなるんです。なので私は、何か困難にぶつかったら、出口の見えないトンネルに明かりを灯して乗り切るようにしています。自分の中で何日経てばと区切りをつけたあと3日経てば…あと2週間…1ヶ月もすれば…漠然と待つより、目先の目標を定めてそこまでは耐えるように頑張るようにしています。子どもの「時間」って大人の時間よりも断然早いです。日に日に変わっていきます。3日前には歩けなかった子が、3日後にはヨチヨチ歩きだしたりするわけですから。これは赤ちゃん時代だけでなく、小学生になっても同じことで、1ヶ月の成長具合は大人と比べたら全然違います。(これは昨年の夏休みで実感しました)1ヶ月もあればぐ~~~ん!と成長していますし、成長していないように見えても、大きくジャンプする前の助走だと思うようにしています。成長するのを信じて、3日、2週間、1ヶ月、待ってみるということも時には必要かな、と思うのでした。久々に初心にかえって、「3・2・1の法則」を思い出させてくれた友達に感謝です。
2017年03月09日こんにちは。ひめまるです。お料理屋さんで食事してたらカウンターに男女が座っていて女性のほうが「も〜包み隠さず話してよ〜」といったりしてじゃれてたことがありました。そのときあたしと一緒にいた男の子が「ああいう子かわいいよね」とか言っていたのを覚えています。笑そうね、その束縛フレーズから愛を感じるわね。笑恋愛で、相手に不安を持つときって相手の状況が見えないときに多んですよね。だから「包み隠さず話してよ〜」となる。カウンターの男女もそうだったのかもしれません。でもですね相手にいくら「包み隠さず話してよ〜」といっても多分隠すんですよ。だからこっちは気になって余計いろいろ不安になってで、相手は余計隠すっていう負のスパイラル。本当に包み隠さず話してほしかったら相手にとって自分が「話していい相手」になることが結構重要だったりします。じゃあなんで、相手にとって自分が「話したくない相手」になっちゃってるのかってとこですが多分自分側に「相手の認めたくないこと」があるんですよね。「タバコを吸ってほしくない」と思っていたら隠れて吸うようになるものだし「デブは嫌い」とか言われたら隠れて食べるようになるかもしれません。お酒嫌いの旦那さんをもつあたしの友人はよくうちに来て隠れてビールを飲んでいます。「あなたはあたしのもの!」と思うような所有意識の強いSな恋愛をするとタバコはやめて!とか会社の飲み会に行かないで!とか思うじゃない?そしたらいくら「包み隠さず話してよー」といっても隠し通されちゃうんです。だからね、結局相手から「包み隠さず話してもらう」ためには「タバコを吸っててもデブでもアナタが大好きよ。」というMな受け入れ姿勢であればいいってこと。隠さなきゃいけない理由がなくなるもん。でもMって波風立てないようにと相手には隠し事が多いので「包み隠して話さない」んですよね。たちが悪いですね。笑
2017年03月06日暇な時間を持つのが嫌?でもこの先の事を考えるととても大切な時間です。自分を見つめることができて、暇な時間を楽しみ充実させることを知ると、これからの幸せ度を変えることができます。そのアイデアを見てみましょう。「暇な時間」どう過ごしていますか?何もすることがない。そんな日は、1日がとても長く感じます。でも、暇に感じる時間は、頭の中を整理したり、自分の心の中を見つめるのに必要な時間です。暇だからといって何かすることを無理矢理見つけたり、予定を入れるのではなくゆっくりと探してみましょう。「暇」は、毎日を良くするためにはとても大切な時間です。暇を感じることなく、いつも外出していていろいろなことをする。それも1つの楽しみ方です。でも暇で何もすることがない時間も大切です。暇な時間に飽き飽きしないように対策をしたり、することを見つけたりしないで。暇は精神的にも良い効果が2つ期待できます。精神を入れ替え、新しくするのを助ける。自分の心の中を見つめることができ、しっかりと自分とコンタクトを取ることができる。忙しいと気に留めることもなく過ごしてしまう自分自身を再確認することができます。暇な時間は、とてもこの先にとって意味を持つ時間になります。それでは、暇な時間が持つ効果を見てみましょう。暇な時間は心のお掃除をする「今は頑張り時」という時には、いろんな経験を積むことで、自分の成長につながります。でも、少し暇な時間を持ってみましょう。とても良いことがあります。もちろん、ダラダラと過ごしてしまう事は良くありません。少し、時間がある時は、心の中に詰め込んだいろいろなものを整理整頓する時間にしてみましょう。何もすることがなくぼんやりと過ごす時間を「ただ意味がない。」「何もしていない。」と否定するのではなく、心の中を見つめ新しいことを取り入れることができる心のスペースを見つける時間にすると、とても充実しますよ。こうすることで、新しいアイデアがわき、新しい計画が出てくるようになります。「暇な時間なんて持ったことがない。」という人もいるかもしれません。その人は、暇な時間をしっかり有効利用していてしっかりと自分を見れている人、または自分の内面を見ず(少し自分の時間を犠牲にして)前に進んでるかのどちらかです。「暇すぎる!」そんな事はありません。自分の世界に入ってみよう暇な時間を持つ事は、精神的な健康につながります。自分のことをしっかりと見つめて、自分とコンタクトを持つことができます。この時間は、自然と「自分が何をすべきか」ということを考える効果があります。今、自分が何を欲しがっているのか問い掛けることができます。私たちは1日を空けないように予定を詰め込んだりする事はとても上手なのに「何もしない時間」という予定を作ったことがありません。少し大人になった今、「何もしない時間」という予定を作ることを考えてみませんか?これは、心や精神を落ちつかせてバランスを取る効果をもたらします。「ヒマ=自分を見つめる=新しく生まれ変わる」ということを忘れてはいけません。何もしない時間を集めて、心の豊かさを育もう。暇な時間を自分に与えよう!これらの理由から暇な時間を作って持たせることは大切なのです。何もすることがないという「物足りなさ」とそれを「自分で消化しようとする計画性」を持つことができます。暇な時間をこれまでを振り返り、今後のアイデアを考える事は、人生を楽しむ上でとても大切なことです。いつも活動的でショッピングをしたりすることも楽しく過ごすことができますが、1人で充実した時間を過ごせるように何か1つでもいいので趣味を見つけてみましょう。将来のことも考えて、例えば、おばあさんになった時でも楽しめるような一生の趣味を今から見つける。これもとても大切なことだと思いませんか?ウィンドウショッピングも楽しいですが、物欲を満たすだけでなく、自分を磨くもの探してみましょう。子供がいる人も同じです。子供たちに暇な時間を与えないようにいろいろな提案をするだけでなく、子供たちに暇な時間を与えて、自分で時間を消化するように考えさせることもとても大切なことです。この能力は、将来になってもいろいろな創造性を養う能力となります。暇は、カップルの間にも必要カップルの間に漂う暇な時間。気まずく感じますか?付き合い始めの頃は、いろいろなところに出かけたりすることもありますが、付き合う期間が長くなったり、結婚したりすると2人の間に暇な時間を持つことがたくさんあります。付き合っている頃から、暇な時間を心地よく過ごせる。または、暇な時間に不安を感じないようにしておくことが必要です。それには、何か楽しく過ごせれる趣味がやはり必要になってきます。暇な時間をダラダラと不機嫌に過ごす。暇な時間を好きなことに当ててリラックスして過ごす。この2つでは大きな違いがありますよね。後者は、人を魅力的にしますよね。暇な時間を過ごした後に笑顔になるためにも、一人で暇な時間を上手に過ごせれるアイデアや趣味を持っておくことが必要なのです。また、暇な時間を2人で一緒に過ごし充実することは、お互いを見つめ直す時間を持つことにもなります。会話をゆっくりとする機会になり、将来の事などを話せる信頼した関係を築きます。
2017年02月28日こんにちは。 ひめまるです。今週はひな祭りがありますよね!ひな祭りは七夕とは違って、ストーリーをあまり聞きません。織姫彦星が主役の七夕と違って、お人形遊びをしていた「女の子」が主役のお祭りなのかも。たしかに小物まですごく細かく出来ている雛人形には、あたしもときめきました。牛車と針箱のサイズ感とか変だなとは思いつつ。笑ところでこの雛人形、お内裏様は向かって左側、つまりお雛様に乗って右側にいます。恋人と歩くときって、どっちに立ちがちですか?よく恋人の関係の心理テストであるけど男性が右側の場合、男性がリードする交際。女性が右側の場合、女性がリードする交際。なんですって。あ、利き手が左なら逆です。要は男子側の利き手をあけといて、女の人を守ってあげたい!的な心理よね。ということは、やはり偉い「お内裏様」がリード?でもこの、利き手リード説なんですが、あたしはこれ物理的なものだと思うんです。物理的に男性がリードしてる風。男性が利き手をあけておきたいのは自由度高くいたいから。なんじゃないかなって。で、女性にも利き手はあるわけじゃない?女性の利き手側に男性がいる意味もあると思うんです。利き手でがちっと捕まえとけるからよね?きっと。全力一途にがちっと!本来、子孫繁栄のためにばらまく作りの男の人は自由でいたくて右手をあけ、捕まえときたいやきもち妬き女子が左側にいるってことかなと思ってます。右手にいる男子は頼れる風に見られ、左手の女性は謙虚に見えるけど実は見張ってるのは女子側!!ということですね。物理的には「お内裏様がリード」と見せかけて精神的には「お雛様がリード」を握っているのです。リードってワンちゃんとかの散歩用の縄です。笑つまりお雛様の居場所はリモコンを持っている立場。エムに見せかけて実は精神エスなのかも。ちなみにあたしは前後で後ろに歩くことが多いです。どんだけ見張ってるんだ。笑
2017年02月27日こんにちは。ひめまるです。三寒四温でこの時期ってあったかいと思ったら、雪が降ったりして。まだまだお鍋の季節ですよね。あたしはお鍋は好きだけど、みんなで食べる時、野菜入れたり取り分けたりが苦手なんです。ほら、お鍋への入れ方のこだわりとか人によって違うかもしれないじゃない?火鍋みたいに二種類のスープがあったりしたら、それだけでパニック!大根は?赤いほう?それとも豆乳?じゃあお豆腐は?みたいな。相手の気持ちばっかり気になって、鍋奉行になれないタイプなんです。でもね、やっぱり男の人にモテるのは鍋奉行女子なのよね。鍋奉行女子ってSに多いです。単純に「優しいなぁ」って、高評価。気を配ってもらうことが愛情に見えるんでしょうね。だからって、やっぱりあたし、奉行は無理!だって相手の常識から外れるのが怖いんだもの。「ええ?マロニー今入れちゃうの?」とか言われたらギャー—ごめんなさい!!って思うし、もう二度と何も入れられなくなっちゃいます。だからM女子でも好かれる方法を編み出しました。笑それは教えてもらうスタンス大作戦。「ニラって今が正解?」とか聞きながら奉行するの。健気でしょ?そうすると相手から「おかしくない?それ?」っていう非難もないしむしろ「俺に任せろ」男子も現れたりします。非常に助かります。笑そもそもなんで鍋奉行が好かれるかっていうと、気配りができるっていう素敵さと、「やってあげる」っていう優しさが伝わるから。だから、お鍋を仕切らなくても絶妙なタイミングで柚子胡椒を渡してみるとかいう小技でも、同じモテ効果は得られるんです。Sは攻めの気遣いとやさしさで、Mは受けの気遣いとやさしさでモテポイントを獲得することに力を注ぐといいと思います。あたしは鍋奉行になれないMっ子ですが、「鍋にはコレだよね!」とのオススメ品に「ほんとだおいしい!」と受けの気遣い!それがたとえキュウリでも。
2017年02月20日20代は、子供ではなくなったけれど、責任がぐっとかかってくる、この先の人生の幸せを左右しかねない選択肢で山積みになります。でも、本当に大切なことって?その後の人生を「幸せ」に生きるヒントをお教えます。このアドバイスを見るとこれから先の人生が変わってきます。20代に”考えるべき”こと20代女子にとって、この世代は変動の時期です。子供ではなくなったけれど、学生だから経済的には親に助けてもらっている。でも、大学を卒業したら全てをひとりでして行かないといけなくなり、責任がぐっとかかってくることもあり、もしかすると結婚をし、子供ができる人もいるかもしれません。人生の長い期間で見ると、人生が80年だとしたら1/4程過ぎたところなのに、この先の人生の幸せを左右しかねない選択肢で山積みになります。20代によくある典型的な質問今、私は恋愛で成功している?仕事はこれでいいの?人間関係に恵まれている?何をしないといけないの?プレッシャーを感じやすい20代の人は、このように考えてみましょう。まだ人生は始まったばかり!自然に自分を見つめて、好きなことを見つけよう。周りにはたくさんの覚えること、自分を知れるきっかけが転がっています。でも、自分を大切にすることは常に重要な事です。仕事選びも給料が良いからと言う理由だけで選んではいけません。本当に好きな仕事で心から始めることをしましょう。好きなことをすることは、大人として人生を過ごす上でベースを作り上げます。 このベースがあってこそ「前向きな気持ち・満たされた気持ち」が生まれます。20代の問題点20代の人たちは、間違いも簡単に犯してしまうこと。まだ大人の社会にデビューしたてなので、偽りの人間関係を簡単に信用してしまったり、自分のことを能力以上に何でもできてしまうと思い、軽く返事をしてしまったりします。まず自分への信用「自信」は、成功するのを助けます。今からならどんなことも可能性を持っています。完璧でなくても良いのですが、仕事するようになったら、少しずつ自分を改善していくための向上心はいつも持っていないといけません。いつも前向きでポジティブでいよう。人として魅力的に見えて良い人間関係ができます。セクシーポイントは、スタイルが良いとか胸が大きいだけではありません。前向きな気持ち自分への確信を持っている賢さこれらもあなたを魅力的に見せることです。これらの事を評価して好きになってくれる人は、あなたのことを真面目に見てくれている可能性が高いです。誰に好かれたいか、どんな人に好かれたいかでセクシーポイントが違うことも覚えておきましょう。自分に自信を持とう「自分に自信を持ったら成功する!」人生はそんなに甘くはありません。でも、自分を甘やかしてばかりいると目標もなく時間が過ぎます。小さな事でもいいので勝利を勝ち取っていきましょう。一つ一つ集めていくことが大切です。自分に対する疑問はしっかりと向き合い、一つずつ解決していくと、この先疑問は少なくなってきます。前向きな姿は魅力的20代は人生の中で1番綺麗な時。もっと前向きになってみませんか?自分に自信を持って行動する姿は、外見までも美しくさせます。完璧でなくてもいいんです。Internazional Jounal of Cosmetic Scienceの研究で、自分に自信がある女性は、男性にもとても魅力的に感じさせて、周りの女性よりもひと際価値があるように見えることがわかりました。映画を見て研究いろいろな映画を見てどんな女性が魅力的なのか、どんな仕草が綺麗か研究するのも1つです。女優たちは自信を持っている人が多く、いろいろなシーンでその気持ちから起こさせる仕草を見つけることができますその女優をコピーしましょうということではありません。自信を持っている女性たちを見ながら刺激をもらい、覚えることも必要です。これらの仕草は、学校では教えてくれなかったことですが、女性としての魅力を上げる大切なことで、これから先の人生を変えます。幸せと嬉しいことのリスト20代のうちにしかできないことってたくさんあります。結婚して子供ができると制約ができることもあります。何をしたいかリストアップしましょう。小さなこと、大きなことどんなことでもいいので、やりたいことをまとめてみましょう。これらのしたいことをクリアできたら、幸せな気分になり、さらに「経験」というプレミアムをあなたに与えます。「時間を見つける」これは、あなた自身しかできません。嬉しい気持ちを解放させて笑顔でいること。これが、人生を成功させる魔法になります。守りで行くか、攻めで行くかまず、この2つは選択をするときに悩むことですよね。何か新しい事をしようとしているとき、新しい色のファッションやメイクをしたい。髪の毛の色やヘアスタイルを変える時、勇気がいりますがここは「攻め」をお勧めします。今夜、お友達から誘いがあったとしたら、そこには、もしかしたら新しい出会いがあるかも知れません。ここも「攻め」がいいかもしれません。将来、振り返った時に良い思い出になる可能性があることは、「攻め」で行こう。でも、女性には危険な誘惑もありますし、無理な労働時間等などで健康を脅かす事も。身体だけは「守り」でいましょうね。自分に厳しすぎてはダメ自分に対して常に敏感でないといけません。一日を始める前に起きてすぐにスマートフォンのメッセージを確認するのではなく、自分が幸せになることを考えてみましょう。1日を心地よく始めるために前向きな気持ちは気分を良くさせます。周りの人で自分より恵まれている人にジェラシーを感じる気持ちは捨てよう。仕事が成功している、良い給料をもらっている、良い彼氏を持っているなど。それはその人がやってきた努力が実ったからで、羨ましがるものではありません。前向きに努力を続けていれば、あなただってそうなる可能性があるのですから。
2017年02月20日