「効率化」は自分のために常盤薬品工業株式会社は4月8日、新ブランド「Hack with(ハックウィズ)」から、効率を重視する人向けのサプリ『Hack with ME:TIME(ハックウィズ ミー:タイム)』を発売した。モバイル端末の普及により、若年層を中心にタイムパフォーマンス(タイパ)や生産性を意識する人が増えている。また、ライフハック(仕事や日常生活で役立つ、ちょっとしたアイデアや工夫)も広まり、関連する動画やサービス等も多く見受けられるようになった。この潮流を受け同社が開発したのが、タイパや効率を重視する人が簡単に摂取できる今回のサプリメントだ。「効率化で生まれた時間を自分のために使ってほしい」との想いを込めたという。人気の10成分を1粒に『Hack with ME:TIME』は、1粒に人気の10種の成分(DHA、EPA、ビタミンB1・B2・B6・B12、ルテイン、葉酸、ナイアシン、GABA)を配合。ノンカフェインのため、いつでも飲むことが可能だ。サプリの1粒1粒には「ME:TIME」を刻印し、デジタルモニターを思わせるパッケージデザインにもこだわった。『Hack with ME:TIME』の希望小売価格は、30粒 税込 1320円。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:プレスリリース
2024年04月18日仕事は少しでも、効率的に行いたいもの。しかし、そのためにはどのような心がけが必要なのでしょうか。そこで今回MOREDOORでは、「仕事を効率的に行うために心がけていること」について実際に経験した投稿者の声をご紹介します。※当事者の声はさまざまです。あくまで一例として、ご参考にして頂ければ幸いです。その日にやるタスクを整理する後回しにしないことデスクを整理しておくことメモ帳などを使用する仕事を効率的に……仕事を効率的に行うために心がけていることを紹介しました。効率的な仕事術を身につけることで、ストレスを減らし、成果を最大化することができます。ぜひ、日々の業務の参考にしてみてくださいね。※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2024年03月23日「仕事中に集中力が続かない」と感じたことがある人は多いでしょう。睡眠や運動など生活習慣の改善も大切ですが、集中力が続かない原因は意外にも食事にあるかもしれません。そこで今回は管理栄養士の筆者が、集中力を低下させるNGな食事方法と改善策を紹介します。食事に気を付けて集中力を高め、仕事のパフォーマンスを上げましょう。朝ごはんを抜く習慣寝ている間にも私たちの脳や心臓をはじめとした臓器は常に活動しています。朝ごはんは、夜間に消費されたエネルギーを補給し、体温を上昇させて一日をスタートさせるためにも重要です。特に、脳のエネルギー源となる「ブドウ糖」は体内にたくさん蓄えておくことができないため、朝ごはんで補給しないと集中力が途切れやすいといわれています。ブドウ糖を補給するためには炭水化物(ごはん・パン・麺など)を必ず摂るようにしましょう。朝ごはんを食べる習慣がある人は、食べない人に比べて集中力が高くなりやすいといわれています(※1)。特に集中したいときだけ朝ごはんを食べるのではなく、毎日習慣化することが大切ですよ。炭水化物に偏った食事脳のエネルギー源となる炭水化物を摂ることをおすすめしましたが、炭水化物に偏りすぎる食事にならないように注意が必要です。空腹時にごはん・パン・麺などの炭水化物中心のメニューを摂ると血糖値が急上昇します。すると体内では血糖値を下げようとするホルモンが働き、血糖値が急降下しやすくなります(※2)。食事のあとに血糖値が急激に上下すると、眠気や疲労感につながり、集中力低下の要因になることも。昼食をラーメンやうどん、菓子パンなどで済ませているという人は食べ方を見直してみましょう。特に食物繊維が含まれている野菜・海藻・きのこを一緒に摂れば、血糖値が急上昇しにくくなります。栄養バランスの乱れた食事集中力を維持するためには、適切な栄養バランスの取れた食事が欠かせません。ビタミンやミネラルなどの栄養素が不足すると、集中力が低下しやすくなるとされています。ここでは、特に意識したい栄養素をご紹介します。ビタミンB1集中力を高めるために、糖質を含む炭水化物を摂ることの重要性をお伝えしましたが、糖質を代謝するためにはビタミンB1も大切です。ビタミンB1が不足すると、だるさや疲れを招くとされています。ビタミンB1は肉や魚、大豆製品などに多く含まれています。ごはんやパンだけといった炭水化物に偏った食事ではなく、たんぱく質が豊富な主菜や、野菜・海藻・きのこなどが摂れる副菜も組み合わせるとよいでしょう。マグネシウムミネラルの一種であるマグネシウムは、脳内で神経情報の伝達をするために必要な栄養素です(※3)。マグネシウムが不足すると神経細胞間の情報伝達がうまくいかず、集中力や記憶力の低下を招く可能性があるといわれています。マグネシウムは大豆製品、海藻、ゴマやアーモンドなどのナッツ類などに多く含まれます。ぜひ普段の食事に取り入れてみてください。トリプトファントリプトファンは、脳内の神経伝達物質「セロトニン」をつくるために必要なアミノ酸です(※4)。セロトニンは、ドパミンやノルアドレナリンといった神経伝達物質による情報をコントロールし、精神を安定させる働きがあります。ドパミンは喜び・快楽などを、ノルアドレナリンは不安・焦りなどを司る神経伝達物質です。セロトニンが不足すると集中力の低下にもつながるとされています。セロトニンが低下しないように、トリプトファンが多く含まれる肉・魚・玉子・大豆製品などを意識して摂りましょう。集中力を保つために食事にも気を配りましょう食事は私たちの集中力に大きな影響を与えます。今回お伝えしたような「NG食べ方」を避け、バランスの取れた食事を摂ることで、集中力の向上が期待できるでしょう。食生活の改善は、日常生活の質を向上させるだけでなく、仕事や学業での成果にもつながります。ぜひ健康的な食習慣を身につけて、集中力を高めましょう。【参考】※1 農林水産省.生活リズムをととのえる※2 厚生労働省.e-ヘルスネット 血糖値※3 厚生労働省.e-ヘルスネット マグネシウム※4 厚生労働省.e-ヘルスネット セロトニン©takeuchi masato / PIXTA(ピクスタ) ©Syda Productions / PIXTA(ピクスタ)筆者情報寺内麻美管理栄養士を取得後、病院での給食や栄養管理、クリニックで生活習慣病予防のための食事指導に携わる。現在はダイエットサポートやレシピ制作、根拠のあるデータをもとに食や健康コラムの執筆などを行なっている。文/管理栄養士・寺内麻美
2024年02月26日今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介します!是非参考にしてみて下さいね♪シーツを効率的に乾かすためには、干し方がとても重要です。ここでは、シーツの干し方のポイントや室内干しのコツを紹介します。1. シーツの効率的な干し方のポイントシーツを効率的に乾かすためには、以下のポイントに気をつけましょう。・ 風通しのよい場所を選ぶことが重要です。とくに大きなサイズのシーツは時間がかかるため、風通しのよい場所を選びましょう。・ 生地同士が重ならないように注意しましょう。狭いスペースに干す場合は、物干し竿を複数本使ってM字に干すなど、生地が重ならないように工夫しましょう。・ 紫外線に長時間当てすぎないようにしましょう。紫外線に当てると早く乾くだけでなく、殺菌効果も得られますが、長時間当てると生地にダメージを与える可能性があります。強い日差しの下での干し方には注意しましょう。2. シーツの洗い方についても知っておこうシーツを干す前には、しっかりと洗濯しておくことも大切です。以下の洗い方を参考にしましょう。1.表面や四隅の内側などのホコリを取り除きます。2.シミなどがあれば、洗剤の原液を染み込ませておきます。3.ジャバラ(蛇腹)折りにし、洗濯ネットに入れます。4.中性洗剤を使って洗濯機の指示に従って洗濯します。5.洗濯が終わったらすぐに取り出します。ジャバラ折りにすることで、洗剤が均等に行き渡りやすくなります。また、洗濯ネットに入れることで、他の洗濯物と絡まったりシワになったりするのを防ぐことができます。3. シーツの干し方の種類と室内干しのコツ以下では、シーツの干し方の種類と室内干しのコツを紹介します。・ M字干し:物干し竿を2本使ってシーツをかける方法です。風通しのよい場所で行いましょう。・ A字干し:物干し竿が1本しかない場合に使用する方法です。ハンガーを複数本かけ、その上にシーツを被せます。・ N字干し:ピンチハンガーを使用して行う方法です。シーツをジグザグに留めていきます。・ 三角干し:シーツを対角線で2つ折りにし、物干し竿にかける方法です。・ ハンガー干し:ハンガーにシーツを通して干す方法です。洗濯ネットを使用するとより効果的です。室内で干す場合は、風通しが悪いために生乾きのにおいが気になることもあります。扇風機やエアコン、サーキュレーターなどを利用して空気の流れを作り、できるだけ速乾を目指してください。結論シーツの干し方のポイントは、風通しのよい場所を選ぶこと、生地同士ができるだけ重ならないようにすること、紫外線に適度に当てることです。これらのポイントを意識しながら、紹介した干し方の方法を参考にしてください。効率的な干し方で、清潔で快適なシーツを保ちましょう。明日の私をちょっと楽に♪今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介しました!ぜひ参考にしてみてくださいね♪(lamire編集部)※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年02月12日冬の寒さをしのぐためにエアコンをつけても、電気代が気になって温度設定を上げにくいことも。そんな時には暖房効率アップの工夫をしてみましょう。効率よく部屋をあたためるコツを取り入れれば、お得に冬を乗り切れます。注目点はエアコンの吹き出し角度効率よく部屋をあたためることは、過ごしやすくなるだけではなく省エネにも役立ちます。ひいては電気代の節約にも直結するでしょう。エアコン「霧ヶ峰」をはじめとした電化製品を手がける三菱電機直伝のコツを見逃すわけにはいきません。そこで注目したい点はエアコンの吹き出し角度です。冷たい空気は下にたまり、あたたかい空気は上がっていく性質があるため、暖房の吹き出し角度が「下向き」でないと、せっかくの温風も天井の方にたまってしまいお部屋があたたまりません。三菱電機ーより引用「あたたかい風を部屋全体に行き渡らせたい!」と思い、風向き(ルーバー)を上に向けていませんか。実はこれでは逆効果になってしまいます。あたたかい空気は上へ上がり、冷たい空気は下に溜まる性質があります。そのため、風向きを上にすると温風が天井側に溜まってしまい、部屋があたたまりにくいのだそうです。効率よく部屋をあたためたい時には、次の3つのコツを取り入れてみましょう。1.風向きを下に向けるエアコンの吹き出し角度を60°以上の下向き設定にすると、あたたかい空気が床方面に溜まりやすくなります。風速を「強め」または「自動」にするとさらに効果が上がるそうです。なお、風速コントロールはエアフィルターの汚れが影響します。汚れていると溜まったホコリが邪魔になり、風速が強くなりません。「効果がないな」と感じたら、まずはエアフィルターを見てみましょう。2.長い時間を過ごす場所に風向きを調整する部屋全体をあたためるより、人が長い時間を過ごす場所を優先的にあたためると過ごしやすくなります。ソファーやダイニングテーブルなどに温風が届くよう風向きを調整しましょう。特に足元をあたためるようにすると効果があります。人は足元があたたまると寒さを感じにくくなるためです。3.肌に直接エアコンの風を当てない風向きを変える場合、エアコンの風が肌に当たらないように注意しましょう。風が直接当たると肌が乾燥し、より強く寒さを感じる可能性があるためです。乾燥肌の人はエアコンの風向きとともに保湿ケアも気にしてみてはいかがでしょうか。風向きを変えるだけで暖房効率がアップし、省エネでも部屋をあたためやすくなります。冬の寒さは健康の大敵です。上手に部屋をあたためて、心地よい冬を過ごしましょう。[文・構成/grape編集部]
2024年02月08日豆腐は和食や洋食、中華など幅広い料理に使える万能食材で、作る料理によっては豆腐の水切りが必要です。「水切りは面倒」と思われがちですが、しっかり行わなければ豆腐から水分が出てしまい、「味が薄い」「水っぽい」「豆腐に味が染み込まない」など、料理の出来栄えに影響しかねません。そこで本記事では、豆腐の水切りを時短且つ効率的に行える裏技をご紹介します。1分で完了!電子レンジを使った豆腐の水切り裏技豆腐の水切りは、電子レンジを使うと驚くほど短い時間で簡単に完了します。レンジで加熱することによって豆腐の組織が引き締まり、水分が抜けやすくなるためです。以下で、具体的なやり方を見ていきましょう。まず小皿の上にキッチンペーパーを敷き、その上に豆腐を置きます。ラップをかけずに600Wの電子レンジで1分間加熱してください。たったこれだけでスピーディーに水切りができます。加熱したら豆腐を取り出し、再びキッチンペーパーで余分な水分を吸い取れば完了です。なお加熱時間は、豆腐の大きさに合わせて適宜調節してください。豆腐の水切りは面倒だと思われがちですが、電子レンジを使えば少しの時間で手軽に水を切れます。ぜひこの裏技を取り入れて、効率的においしい豆腐料理を作ってみてください。[文・構成/grape編集部]
2024年02月04日みなさん、お掃除は定期的に行っていますか?今回は掃除のコツを紹介します!掃除を効率よく進めるために掃除を効率よく進めるためには、いくつかのコツがあります。そこで、今回は掃除のときのコツを紹介します!効率的な掃除【上から下に掃除する】掃除をする際には、上から下に向かって掃除することがポイントです。例えば、床を掃除するまえに電気器具や棚を拭く方が、床に落ちた汚れを再度拭く必要がなくなります。【汚れの種類と洗剤を知る】一般的な汚れは中性洗剤で落ちますが、油分による汚れや水垢汚れなどは洗剤の種類が異なります。洗剤のマニュアルをよく読み、安全に使用するようにしましょう。効率的な掃除には「放置」のコツがある掃除では、一部の場所や物品については「放置」することが時短のポイントになります。具体的には、以下のようなケースがあります。【レンジフードやガスコンロ】頑固な油汚れを落とすためには、洗剤を馴染ませてしばらく放置すると効果的です。その間に他の場所を掃除しておくことで、時短に繋がります。【浴室のカビ】浴室のカビには、換気しながらカビ取り用洗剤を使い、キッチンペーパーやラップで覆って放置します。汚れが浮いてきたら、その後に掃除を行いましょう。【トイレの汚れ】トイレの汚れ、特に尿石汚れには、トイレ用洗剤を含ませたティッシュを貼り付けてしばらく放置します。汚れが浮いてくるので、それをブラシで落とします。ただし「放置」がコツとはいえ、休憩ではなく他の場所を掃除することを忘れずに。同時に進めていくことで、効率的に作業を進めることができます!明日の私をちょっと楽に♪今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介しました!ぜひ参考にしてみてくださいね♪(lamire編集部)※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年01月23日毎日の料理について、手抜きしたいわけではないけれど、「可能な限り効率化して時短したい」と考えている人は多いでしょう。特に野菜をはじめとした食材の処理は避けては通れない手順のため、もっと効率のいいやり方があればと悩むこともしばしば。本記事では、そんな悩みを解決してくれる「ピーマンの効率的なカットの仕方」について、Instagramの投稿からご紹介します。切りたい形ごとに効率のいい種の取り方も変わってくるので、つくるお料理に合わせて試してみてください。きれいに取るのが難しいピーマンの種ピーマンの効率的な種の取り方をInstagramに投稿しているのは、さまざまなライフハック情報を集め発信しているしーばママ(shi_bamama)さん。家事や主婦業を楽しみながらサクサクこなせるアイディアを多数紹介しています。ピーマンの種は、実は取らずにそのまま食べても問題ない部分ですが、料理によっては食感や見た目などが気になるため、あらかじめ種を取って調理するのが一般的です。ただ、ピーマンの種は1つ1つがとても小さく、散らばりやすいもの。ピーマンを切って種を取る際、細かく飛び散ってしまって片付けに苦労した経験がある人も多いのではないでしょうか。ピーマンの効率的なカットの仕方および種の取り方を紹介していきます。切りたい形別・ピーマンの効率的な切り方調理法によって、ピーマンのカットもそれぞれ違いますよね。3つのパターンで種の取り方を紹介します。ピーマンの形をそのまま残したい時ピーマンの形をそのまま活かす調理をする場合は、上手にヘタと種のみを取り除きましょう。まずヘタの部分を切り取ります。種の部分を上から親指で軽く押した後、指先でつまんでくるくるとひねると型崩れすることなくちぎれ、そのままスポッと取り除くことができます。ちなみに、切り取ったヘタの部分は真ん中を軽く押せばヘタのみが取れ、周りに残った果肉も無駄なく使えます。ピーマンを半分にカットして使う時続いては、ピーマンを半分にカットして使いたい時の方法です。まずはヘタを切り取り、ピーマンを先に半分にカットします。後は種をそのまま取り外せばOKです。ピーマンを乱切りにして使う時乱切りにする時も、まず半分にカットして種を取ってから切っているという人が多いのではないでしょうか。実は、もっと簡単に乱切りにし種を取り除く方法があります。方法はとても簡単。ピーマンのへたとは反対側・おしりの部分から、中心部を避けるように回しながら切っていくだけです。種の部分を避けるようにして切っていけば最後には種だけが残り、一切の無駄がありません。どんな形に切りたいかに合わせて、ぜひ包丁の入れ方から変えてみてください。※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。 この投稿をInstagramで見る しーばママ|ライフハックに沼った主婦(@shi_bamama)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2024年01月13日日常的に使用する「一段落」という言葉。この記事では一段落の基本的な意味や読み方、一般的な使用例などを解説していきます。一段落の意味と読み方一段落とは、物事のくぎりや1つの段落という意味を持ちます。「ひとだんらく」と読みたくなりますが、正しい読み方は「いちだんらく」です。2つの違いを分かりやすく説明すると、「いちだんらく」は伝統的な読み方で、「ひとだんらく」は私たちに浸透しやすく進化した話ことばといえます。国語辞書では注釈で「ひとだんらく」と補足しているものもありますが、ビジネスや公の場では「いちだんらく」というのが適切です。一段落の使い方と例※写真はイメージ次は一段落の使い方と例について解説していきます。一段落を使うシチュエーション・仕事や作業が一区切りついた時・文章の段落・誰かに対して何かの進捗を質問する時仕事や作業の区切りがよく、休憩をいれる時、文章を執筆していて一段落目の入稿が終わった時に使用します。「今作業はどうですか?」「作業は一段落つきそう?」など、特定の人物や物事に対して質問を問いかける際にも使うこともあるでしょう。一段落の使い方の実例一段落の使用例は、以下のとおりです。「仕事が一段落ついたので休憩しよう」「片付けが一段落ついたからご飯にしよう」「文章の一段落目を執筆しています」「今回のプロジェクトは一段落つきました」「あの人の仕事は一段落ついているように見える」「〇〇さん、作業は一段落つきそうですか?」仕事場での一段落の活用法※写真はイメージここでは「仕事場で一段落を効率的に活用する方法」を解説します。プロジェクト管理における一段落の役割プロジェクト管理とはプロジェクトの計画を立てて効率よく進められるようサポートすること。一段落は、プロジェクトの「改善・振り返り」の役割を果たします。プロジェクトの一段落期間に「どのように振り返るか」「改善策を練るか」を考える際には「KPT法」を利用してみましょう。KPT法とはKPT法とは「Keep」「Problem」「Try」の頭文字を取ったものでそれぞれを更に詳しく解説すると次のとおり。Keep:プロジェクトを振り返って良かったこと・今後も継続することProblem:プロジェクトの課題・問題点Try:次に取り組むことこれまでを振り返って評価できるポイントや発生した課題・問題点を整理して、今後プロジェクトを成功させるためにやるべきことは何なのかを明確にします。プロジェクトは期間が設定されているため、一段落期間にどれだけKPT法で今後の明確な計画を立て、そして実行できるかが鍵です。慣れれば1〜2時間でおこなえるため、ぜひ試してみてください。仕事の効率向上を促す一段落の活用法仕事の場合、「オン(集中)とオフ(一段落)」をつけることで、効率が向上しやすくなります。私たち人間の集中力は15分周期で90分が限界とされています。どれだけ集中力に自信がある人でも、長時間集中力をキープして作業効率を維持することは難しく、集中力が切れた状態で仕事を続けても結果的に作業効率の低下へつながってしまいます。仕事に一区切りついたら休憩(オフ)を挟み、集中力の回復を促しましょう。学習での一段落の活用法※写真はイメージ次は「学習で一段落を活用する方法」を見ていきましょう。学習効果を高める一段落の使い方学習効果を高める一段落の使い方は「休息」と、仕事でも解説した「振り返り・改善」です。先ほど、私たち人間の集中力の限界は90分と解説しましたが、学習を必要とする年頃のお子さんは年齢によって集中力の限界が異なります。・小学生以下:年齢×1分(5歳の場合は5〜6分)・低学年(1年〜2年※3年生を含める場合もある):15分・中学年(3年〜4年)〜高校生:30分・大学生〜:90分特に小学生以下〜低学年は集中力がすぐに途切れ「飽きた」と感じるでしょう。そのため、この時にどれだけ叱っても教えようとしても頭に入りづらくなります。集中力が切れてしまった時、一段落として休憩を挟むことで効率よく学習効果を高めることができるでしょう。学年が上になれば、休憩+学習の振り返りや改善を入れることもおすすめです。一段落を活用した学習の進め方学習に一段落を入れるポイントは以下のとおりです。1.時間ベースで一段落を入れる2.タスクベースで一段落を入れる時間ベースの一段落とは、学校のように「時間で学習を区切る」ことです。例えば学習時間は45分で一旦区切り、15分の休憩(一段落)を挟むというイメージとなります。次にタスクベースの一段落とは「学習内容が終わったところで区切る」ことです。例えば「1の章で一段落」「〇ページの〇文まで読めたら一段落」というように、時間で区切るのではなくて学習進捗で一段落を入れる方法となります。「時間ベースで一段落」を入れるというものは「ポモドーロテクニック」と呼ばれ、「集中する時間と休憩時間を繰り返すことで学習のペースを生み出す時間管理術」です。一般的には25分の作業時間と5分の休憩をするという仕事の効率をアップさせる方法として知られていますが、学習でも活かせます。注意点としては小学校高学年頃までのお子さんの場合、メリハリをつけることが難しい点です。親が「一段落として休憩時間を〇分ね」と言ったり、タイマーをセットして意識的に一段落を入れることが重要です。日常生活での一段落の活用法※写真はイメージ次は「日常生活で一段落を活用する方法」を解説します。生活管理における一段落の使い方日常生活の行動で一段落を使う場合、仕事や学習と同様に「休憩」と考える人が多いでしょう。ほかにも「目標の設定」「反省・振り返り」「今後の予定を立てる」などさまざまなシチュエーションで一段落を入れることができます。家事や仕事、学習など生活する上で優先度が高い作業をする場合は、「次も頑張るぞ」と心をリフレッシュさせるためにも一段落は有効です。日常生活における一段落の活用例日常生活における一段落の活用方法はこれまでに解説したケースと同様です。ただし、しっかりと目標や一段落を入れるタイミングを考えて入れないと、休憩時間が長くなるなど効率低下につながる可能性もあります。一段落に振り返りや反省を入れる場合、ただ自身のやってしまったことや後悔を考えるだけでなく、今後どうすれば良いかというプラスな思考を持つことも重要です。一段落でストレスを管理するストレスとは元来物理学や工学分野の用語でしたが、近年では「生体に影響を及ぼす外的刺激によって引き起こされる反応」のことをいいます。ちなみにストレスを引き起こす刺激を「ストレッサー」と呼び、ストレスを感じる要因は人それぞれ。このストレスにうまく対応できない場合体調不良など心と体にとって悪影響となります。「好きなことをする」「好きなものを食べる」「寝る」など、人によってストレスの解消方法は異なりますが、何より大切なのは「心と身体をリフレッシュさせて休養を取ること」。日常生活に一段落を取り入れると、心のリフレッシュにつながるので、ストレスを上手に管理することができます。一段落を上手に活用しよう本記事では一段落本来の意味や、心理的関連性、活用方法を解説しました。一段落はさまざまなシチュエーションで活用できるため、「仕事や学習の効率をアップさせたい」「一段落をどのシーンで活用すべきか」と悩んでいる人は、本記事を参考にして取り組んでみてください。[文・構成/grape編集部]
2023年12月14日皆さんは職場関係の悩みはありますか? 今回は上から目線な上司に悩まされる女性のエピソードを紹介します!イラスト:モナ・リザの戯言毎日残業ばかり営業事務として働く主人公。仕事は忙しく毎日残業ばかりで、心がすり減る日々でした。それでも必死で効率を考えて業務をこなし、その日は珍しく定時に帰れるかと思っていたのですが…。定時ギリギリに出典:モナ・リザの戯言ヘトヘトになってその日の業務を終わらせた主人公。ところが、そんなときに声をかけてきたのが営業職の上司です。上司は主人公の手が空いているのを見て、資料作成の仕事を押し付けてきたのです。定時ギリギリの依頼はやめてほしいとお願いする主人公ですが、上司は聞く耳を持たず…。「俺は営業で稼いでる」と上から目線で仕事を指示して事務の仕事を見下す上司に、主人公は精神的にも「もう限界…」と思わずにはいられないのでした。ただでさえ激務なのに激務に加えて上から目線な上司の態度で、主人公は限界に…。定時ギリギリに仕事を振ってくる上司にモヤっとするエピソードでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。
2023年09月24日今回は、人気のマンガをクイズ形式で紹介します! マンガのストーリーがどんな結末になるか考えてみてくださいね。イラスト:モナ・リザの戯言AIツール導入で仕事の効率化を図った結果営業事務として働く主人公。業務量が多く残業ばかりの毎日に辟易としていました。そんな中、主人公の会社でもAIツールが導入されることに…。業務環境が改善された出典:モナ・リザの戯言主人公と同僚は早々にAIツールを使いこなし、作業量を減らすことに成功。無駄な残業を減らすことができ、主人公たちは喜んでいました。しかし、それを聞いていた上司が声をかけてきて…。問題さあ、ここで問題です。AIツールで作業を効率化し、仕事を早く終えた主人公たち。それを聞いた上司は2人に驚きの対応をします。一体何をしたでしょうか?ヒント上司は仕事が減った主人公たちのことが気に入らないようです。みなさんは答えがわかりましたか?正解は…出典:モナ・リザの戯言正解は「定時直前に大量の仕事を押しつけた」でした。「定時直前に仕事を振らないでほしい」と物申しても上司は聞く耳を持ちません。それどころか「AIツールで楽をしている」と主人公たちの仕事をバカしたのでした…。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※この物語はフィクションです。(lamire編集部)
2023年09月24日仕事を効率的に進めるための独自システムを開発し、定時退社を心掛けていたOLのパニ子。しかし、「残業しない=頑張っていない」と考える上司に退職を促され……? スカッと系人気YouTubeチャンネル「パニコレ」から、「効率化を全否定してくる上司に我慢できず退職⇒ある大切なもの失った会社は……?」を紹介します。 異動先の上司の驚くべき持論社会人2年目のOLパニ子は、部署を異動したばかり。新しい部署の上司「ヤスモト」はすごく怖いという噂を聞いていたため、ちょっぴり緊張していましたが、思いの外やさしく迎え入れてもらいホッとします。 ところが異動してからしばらくすると、パニ子はヤスモトが噂通りの人だと痛感するように。彼は日ごろから「パソコンは信頼できん! 仕事は時間をかければかけるほど良いものができる」と言っており、部下が効率化につながるシステムを使うことを毛嫌いしていました。 部下たちがパソコンを使うと激怒し、手書きで資料を作ることを要求することも。しかし、彼の指示により手書きで作り上げた資料は見づらいと不評で、なかなか契約が取れません。成果が出ないうえに残業は増える一方……。ヤスモトの部下たちはみんな疲弊しています。 「業務の効率化が生産性を高める」と考えているパニ子は、そんなヤスモトのやり方にモヤモヤしていました。 上司から圧をかけられるも…パニ子の同僚たちもヤスモトのやり方に不満を抱えていましたが、「俺は社長と仲がいいんだ。お前らが俺に逆らうならすべて社長に伝えてやる!」と圧力をかけられると反論できません。 そのような状況下でも、サクサクと仕事を進め定時で退社していたパニ子。ヤスモトは残業時間が多ければ多いほど優秀だと考えているので、いつも定時で上がるパニ子のことが気に入らない様子。そして、「残業していないということは、もっと仕事量を増やしても問題ないだろう」と考え、パニ子の仕事をどんどん増やします。 部署内で誰よりも多く仕事を抱えるパニ子ですが、それでも残業せず終わらせていました。なぜなら、パニ子は自ら開発した効率化システムを使っていたからです。 あることが上司にバレてしまい?!パニ子は、ヤスモトにシステムの存在がバレないように気をつけていました。けれど、どんなに仕事を振っても残業しないパニ子を怪しんだヤスモトは、パニ子が席を外した隙に彼女のパソコンをこっそりチェック。ついに、パニ子が開発したシステムがバレてしまいます。 怒り心頭のヤスモトは戻ってきたパニ子に「これはなんなんだ! すぐに消しなさい」「残業しないなんて頑張っていない証拠じゃないか!」と怒鳴り始めます。 我慢の限界を迎えたパニ子も「ヤスモトさんのやり方は効率的ではないし、成果もでません。私たちを苦しめているだけです!」と、負けずに反論しました。 するとヤスモトは「俺に従えないなら辞めろ!」と言い放ち、パニ子の心は一気に冷めてしまいます。実は独自開発したシステムは、同僚たちも使えるようにしていたパニ子。けれど、この一件でシステムをすべて消去し、退職することにしました。 同僚たちに申し訳なさを感じながらも、彼らから見送られたパニ子は“あること”を心に決め、会社を去りました。 困り果てた上司が助けを求め…退職から数日後。朝早くに着信があり、目を覚ましたパニ子。携帯の画面を確認すると、そこには辞めたはずの会社の番号が映し出されていました。 パニ子が「案の定だわ♪」とほくそ笑みながら電話に出ると、電話口のヤスモトがひどく焦った様子で「パニ子くん! 今すぐ帰ってきてくれ!」と言います。どうやら、残った同僚たちから一斉に「パニ子が開発したシステムがなくなったから辞める」と言われたようで、ヤスモトはシステムを戻してほしいと懇願します。 けれど、すでに社員ではないパニ子はヤスモトの願いを聞き入れる気はありません。「大変ですけど頑張ってください〜」と電話を着ると、再び着信が。 パニ子が面倒くさそうに電話に出ると、なんと相手は社長でした。社長から「パニ子くん、申し訳なかった。大事な社員たちが困っているからどうか助けてほしい」と言われたパニ子は、会社へ出向くことになりました。 社長にある提案をすると?久しぶりに社長とヤスモトと対面するパニ子。「申し訳ないことをした!許してくれ」と言って深々と頭を下げる社長を慌てて止めます。そして社長は「君が作ったシステムが素晴らしいと聞いている。そのシステムがなくなって社員たちが困っている。どうかもう一度戻ってきてくれないか」と頼みました。 さらに、「ヤスモトが社員たちにひどい持論を押しつけていたようだ。私は効率化こそ生産性を向上させると思っている。君のような優秀な人材はなかなかいない。今まで部署の実態を把握できておらず申し訳なかった」と言います。 自分の考えは間違ってなかったとうれしくなるパニ子でしたが、「会社には戻れません」とひと言。そして、「システムは導入します。そのために私の会社と契約してください」と続けました。 そう、実は開発したシステムに絶対の自信があったパニ子は、自分で会社を立ち上げていたのです。社長は一瞬驚きますが、パニ子の提案を快諾。見事に契約が成立しました。 横暴だった上司はその後…後日、これまでの横暴な態度が原因で左遷となったヤスモトですが、改心して部下たちに心から謝罪をしたようです。さらにパニ子の会社が主催するパソコン教室に通うことになったのだとか。 ヤスモトはパソコンへの苦手意識から、部下たちに無理な要求をしていたそうです。今では、すっかり効率化の素晴らしさを知り、パニ子が開発したシステムを駆使するようになったのだとか。 そしてパニ子はというと立ち上げた会社が軌道に乗り、今や多くの顧客を抱えるようになりました。評判のよいシステムを次々に開発し、忙しい日々を送っているようです! 自分の考え方を部下たちに押し付けていたヤスモト。たとえそれが正しかったとしても、部下たちの負担になっていては元も子もありません。その後改心したヤスモト。パニ子の同僚たちが快適に働けるようになりよかったですね。 ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:ライター パニコレ
2023年09月17日今回は、人気のマンガをクイズ形式で紹介します! マンガのストーリーがどんな結末になるか考えてみてくださいね。イラスト:モナ・リザの戯言AIツール導入で仕事の効率化を図った結果とある会社で営業事務として働いている主人公。AIツールの導入により、格段に業務を効率化することができました。しかし、営業事務をバカにしている営業の上司に「AIで楽をしている」と言われ…。さらに上司は営業事務の人員を減らすことまで社内で提案していたのです。怒りがおさまらない主人公出典:モナ・リザの戯言自分たちをバカにしてくる上司に怒りがおさまらない主人公。同僚と一緒に上司への反撃を決意したのです。問題さあ、ここで問題です。上司にどんな方法で反撃したでしょうか?ヒント主人公たちの「仕事」をバカにした上司を「仕事」で見返しました。みなさんは答えがわかりましたか?正解は…出典:モナ・リザの戯言正解は「営業成績で上司を超えた」でした。社内で事務職から総合職へ転向した主人公と同僚。「女性に営業は無理だ」とバカにする上司を尻目に、営業成績はぐんぐん伸びていき…。ついに上司の営業成績を追い抜かして、2人は昇進します。見事自分たちをバカにしてきた上司を見返すことができたのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※この物語はフィクションです。(lamire編集部)
2023年09月02日今回は、人気のマンガをクイズ形式で紹介します! マンガのストーリーがどんな結末になるか考えてみてくださいね。イラスト:モナ・リザの戯言AIツール導入で仕事の効率化を図った結果AIツールを導入し仕事の効率化を図り、周りをバカにしていた上司。結果使いこなせず、適当に作った書類を取引先に送ってしまいます。会社の大事な取引先を失った出典:モナ・リザの戯言上司のミスで会社は大事な取引先を失ってしまったのです。大損害が出て自分の会社にも迷惑をかけてしまうことに…。問題さあ、ここで問題です。作業をAIに任せ後輩をバカにしていた上司。書類の不備で取引先を失った後どうなったでしょうか?ヒント大きな損害を出してしまった上司は責任をとる必要がありますね。みなさんは答えがわかりましたか?正解は…出典:モナ・リザの戯言正解は「部署から異動」でした。窓際部署に異動が決まった上司。異動先でも仕事ができず、同僚にバカにされてしまうのでした。AIツールに頼りすぎた自分が楽になりたい一心でAIを導入した上司。導入する前にしっかり勉強をする必要があったのかもしれませんね…。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※この物語はフィクションです
2023年08月21日皆さんは、職場の人間関係で悩んだことはありますか? 今回は仕事を押しつける先輩のエピソードを紹介します。イラスト:こたつラボ自分の仕事を押しつける先輩主人公の職場の先輩の話です。その先輩は「早く仕事を覚えられるように」と「これもお願いねー」と自分の仕事を毎日主人公に押しつけるのです。プライベートなことまで…出典:lamireさらに先輩は夫婦関係などのプライベートなこともたくさん聞いてきます。内心勘弁してほしいと思っていましたが、一回り以上年上の先輩に、強く言えずにいた主人公。そんなある日、係長が先輩の仕事を主人公が代わりにやっていることに気がつきます。どういうことなのかと先輩と主人公に尋ねると…。先輩は「仕事を覚えさせるためです」と悪びれる様子もなく言ったのです。係長は「では、あなたはなんの仕事をするの?」とバッサリ言ってくれました。係長の言葉に黙り込んでしまった先輩。自分の思っていたことを係長が言ってくれて、スカッとした主人公なのでした。悪びれる様子もない…仕事を覚えさせるという理由で主人公に仕事を押しつけていた先輩。悪びれる様子もない先輩に、唖然としてしまうエピソードでした。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。
2023年08月17日株式会社共和(本社:大阪市西成区、代表取締役社長:杉原 正博、以下 共和)は、2023年8月9日(水)よりりんごの「つる回し」作業を効率化できるアイテム『廻(くる)りんぼう』を全国販売に先駆けて青森県内限定で先行販売を開始します。廻(くる)りんぼう『廻(くる)りんぼう』はたまご型のシリコーンゴムに園芸用の支柱が取り付けられるくぼみをつけたもので、支柱と組み合わせて使うことで高所のりんごを回すことができる、つる回し専用アイテムです。●りんご農家さんの発案から、生まれました。『廻(くる)りんぼう』は、りんごのつる回しが大変で何とかしたいというりんご農家さんの発案から生まれました。りんごのつる回しとは、りんご全体を色付かせるために実を回転させて日陰になっている面を日にあててゆく作業のことです。従来、このつる回しは、高所のりんごを回すために何度も脚立を上り下りしなければならない大変な作業でした。りんご農家は年々高齢化が進んでおり、つる回し作業が体力的に厳しいという声も多かったため、『廻(くる)りんぼう』は開発されました。●つる回しの作業効率が大幅UP従来のやり方と『廻(くる)りんぼう』を使ったやり方で一日にできるつる回しの範囲を独自調査した結果、『廻(くる)りんぼう』使った時のほうが従来のやり方に比べておよそ2倍の範囲のつる回しをすることができました。作業効率先述したように、つる回しはりんごの色や糖度に関わる農家さんにとって重要な作業です。農園の規模によっては、何千個ものりんごを数週間かけてつる回しする必要があります。つる回しに時間と人手がかかる理由は、脚立を登って1つ1つ丁寧にりんごを直接手で回さなければならないためです。下から棒などで押すことができればよいのですが、実を傷つけたり滑ったりなどしてうまくいきません。そこで『廻(くる)りんぼう』は、ほどよい柔らかさと摩擦を持ったシリコーンで作られました。使い方は、農作業ではお馴染みのツールである園芸支柱(φ20mm)の先に押し込んではめるだけ。これからのつる回し作業をラクにしてくれます。●使い方使い方●製品情報【名称】 廻(くる)りんぼう【発売日】 2023年8月9日(水) 青森県内限定先行販売【素材】 シリコーン【サイズ】 高さ:約5.3cm 幅:約4.3cm 卵状直径20mmの園芸支柱に対応【参考小売価格】4,500円(税込4,950円)【製造者】 株式会社共和【販売店】 株式会社弘果物流■会社概要会社名 : 株式会社共和代表者 : 代表取締役社長 杉原 正博所在地 : 〒557-0051 大阪市西成区橘3-20-28設立 : 大正12年(1923年)8月25日資本金 : 7億5千万円会社HP : 事業内容: 輪ゴムの「オーバンド」をはじめ、粘着テープ、自転車タイヤ・チューブ、電線、メディカル用品などの幅広い分野の製品の製造ならびに販売を行っています。■お客様からのお問い合わせ先株式会社共和 マーケティングチームTEL : 06-6658-8293(受付:祝日を除く月曜日~金曜日 9時~12時・13時~17時)e-mail: r-matsuzaki@kyowa-ltd.co.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年08月09日日々の仕事がちょっと楽しくなるような、可愛くて洗練されたデザインのデスクワークアイテムを集めました。仕事の効率もアップする機能性の高さにも注目です。場所をとらず、大量の名刺をスマートに収納!名刺やショップカードなど、約680枚のカードをきれいに整頓、収納できるカードホルダー。抜き差しができるインデックスつきで、自分でピッチを調整できるところも嬉しい。W10.5×D27×H6.5cm¥6,050(ハイタイド)カラフルな6色のお花がデスクワークを楽しいものに。紙パウダー入りの合成樹脂素材を使用したラムネのような質感のクリップ。スライドすると簡単に紙を挟め、ブックマークやメッセージカードの飾りにも。18個入り¥528(ミドリ/デザインフィル ミドリカンパニー)1987年に誕生した電卓の名品が数量限定で復活。使いやすいよう計算された配色や、適度に膨らみを持たせた押しやすいボタンなど、機能性とデザイン性を両立したプロダクトが復刻。インテリアになじむシックな佇まいも魅力に。¥6,600(ブラウン/アイ・ネクストジーイー TEL:0486・43・7681)スマホ用ワイヤレス充電台やUSBポートつきの優れもの。幅広い調光と、目に優しいフラット・ライト・テクノロジーを採用したランプ。壁や天井を利用して照らす間接照明にも。MoMAだけの特別カラーであるブルーがモダン。¥37,400(パブロスタジオ/MoMAデザインストア 表参道 TEL:03・5468・5801)空間になじみ、スペースを無駄にしないデザイン。木板と、リノリウムの一種であり変形後も形が戻らない可塑性のあるマーモリウムという素材を筒型に合わせたボックス。壁面に収まりやすく、小物入れとしても活躍。¥22,000(ランドスケーププロダクツ/プレイマウンテン TEL:03・5775・6747)※『anan』2023年7月12日号より。写真・多田 寛スタイリスト・長坂磨莉文・重信 綾(by anan編集部)
2023年07月06日仕事や学業に取り組む際に、“集中力”が重要となります。自分に合う集中力を発揮する方法を身につければ、きっと大きな成果を手にできるはず。そこで今回は、12星座別に「集中力を高める方法」をご紹介します。おひつじ座(3/21~4/19)あなたは、ひとりで問題を抱え込みがちなところがあるかもしれません。そんなあなたが集中力を高めるためには、いかにストレスを緩和して頭の中をスッキリさせるかがカギとなるでしょう。「あれもしなきゃ、これもしなきゃ」と焦ってしまうと効率が落ちて中途半端になりがちなので、やることを1つに絞るよう意識してみて。1つのことに全集中力を注ぐのがポイントです。おうし座(4/20~5/20)マイペースなところがあるあなたは、仕事もプライベートも忙しいと自分のリズムが乱れがちに。余裕がないために疲れがどっと出てしまう可能性があります。そんなあなたは時間や場所を決めて、無理のない範囲でコツコツ取り組むと集中しやすくなるはず。心の余裕が継続力と集中力を生み出してくれるでしょう。ふたご座(5/21~6/21)あなたは興味のあることなら好奇心を味方にバリバリこなせるけれど、興味が持てないことにはやる気が出ないかもしれません。そんなあなたにとって、いかにテンションを維持するかが集中力を引き出すカギといえそう。30分おきに軽いストレッチをしたり、休憩時間には公園を散策したりするなどして、細切れに休憩時間を入れると効率アップできるはず。色々試しながら自分に合う方法を探してみましょう。かに座(6/22~7/22)あなたが集中力を高める上で大切なのが、心身ともに良いコンディションを維持すること。不摂生が続くとホルモンバランスの乱れや体調不良に悩まされる可能性があります。そのため、まずは土台となる心と体を健康に保つことが重要です。夜はお風呂に浸かったり、早寝早起きをするといったコンディションの維持につながることを心がけると、集中力も高まっていくでしょう。しし座(7/23~8/22)あなたの場合は、どれだけ自分にご褒美を用意できるかが集中力を高めるポイントになりそう。あなたの場合、適度に自分を褒めたり甘やかしたりすることを怠ると突然心が折れてしまう場合も。休むときはしっかりと休み、ミッションをやり遂げたら自分へのご褒美を忘れずに。それこそが、集中力をキープする手助けになるでしょう。おとめ座(8/23~9/22)完璧主義なところがあるあなたは、仕事や勉強に対する集中力はかなりのもの。一方で人よりも神経が細やかなので、消化器官などにストレスが現れることもあるかもしれません。そんなあなたの集中力を高めるためにおすすめなのが、“腸活”。日頃から食物繊維を多くとるなど、食事の内容に気をつけながら、体の内側から健康になることを意識してみましょう。てんびん座(9/23~10/23)バランス感覚に優れ、平和的に物事に取り組み、人の意見を受け入れることができるあなた。他人に気を遣い、争いごとを避けがちで、仕事よりもプライベートを優先させる傾向があるかもしれません。集中してやり遂げたいタスクがある場合は、まとまった時間を作ることを意識してみて。集中力を途切れさせないために、スマホの電源をオフにして取り組むのも。さそり座(10/24~11/22)あなたは比較的こだわりが強く、納得いくまで黙々と努力し続けるタイプでしょう。中途半端を嫌い、やるべきことを徹底的にやり通すので、本来の集中力はかなり高め。しかしその一方で、エンジンがかかるのは少し遅いかもしれません。大事な仕事に取り組む前には机の上を5分間だけ掃除するなど、自分なりの儀式を取り入れると。そうすることで、集中力がオンに切り替わるはず。いて座(11/23~12/21)無邪気で明るく、周囲を楽しくさせることができるあなた。活動的ですが集中力は高いほうではなく、途中で飽きて投げ出してしまうことも。人に好かれやすいので遊びに誘われる機会なども多く、集中力が散漫になりやすいかもしれません。そんなあなたが集中力を高める秘訣は“運動”。軽く体を動かしてから仕事に取り組めば、驚くほどの集中力を発揮できそうです。やぎ座(12/22~1/19)あなたは実直で責任感が強いがゆえに、自分に厳しいところがあるかもしれません。イライラやストレスにさらされやすいので、仕事が忙しいときほど健康に注意した方がよさそうです。そんなあなたにピッタリの集中方法は、カレンダーや手帳にタスクを書き出すこと。終わったタスクは線で消して進捗を見える化すれば、やる気が出て集中力もぐんとアップするはずです。みずがめ座(1/20~2/18)合理的でクールな面と、豊かな感性を併せ持つあなた。芸術家気質に加えて頭脳労働も得意なため、心身共に疲れやすい可能性も。特に季節の変わり目に弱く、気温の変動が激しい時期は注意が必要かもしれません。そんなあなたにおすすめなのが“温活”。血の巡りが良くなれば、おのずと集中力も高まるはず。体温を上げることが集中力アップのポイントになるでしょう。うお座(2/19~3/20)あなたは突発的なことに弱く、精神的な影響を受けやすいタイプ。そのため、できないことは「できない」とはっきり伝えるようにして。そうでないと、ストレスに押しつぶされてしまう恐れがあります。そんなあなたが集中力を保つためには、自分の信念や目標設定を紙に書き出すことが大切です。書き出した後は、目につく場所に貼り出しておきましょう。目標を意識するほどにあなたの集中力は高まっていくはず。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©MangoStar_Studio/BartekSzewczyk/gettyimages文・脇田尚揮
2023年05月09日数ある服の中でも、洗濯した時に厄介といえるものの1つが、パーカー。厚みのあるフード部分を、どう干せば効率的に乾かせるか…と考えたことはありませんか。Twitterで、パーカーを干す時のライフハックを紹介した@akiko_t_jamy_tさん。「天才かもしれん」と、投稿者さんが思わず自画自賛した干し方がこちらです。その干し方がこちらです。パーカーの干し方、天才かも知れん…ハンガーにかけて、物干し竿の端っこにフードを引っ掛けるだけ…もう、パーカー専用ハンガーとか要らんやん #洗濯物 #ライフハック #猫 #猫がいる暮らし pic.twitter.com/KFrm7DliDS — jamy-t (@akiko_t_jamy_t) March 29, 2023 干し方はとても簡単!ハンガーにパーカーをかけ、物干し竿の端にフードを引っ掛けるだけです。単にハンガーにかけるだけよりも、フード部分の通気性がよくなり、効率的に干すことができそうですね。「もうこれで、パーカー専用のハンガーはいらないのでは?」と思った投稿者さん。パーカーを洗濯し、干す時に思い出したいライフハックですね![文・構成/grape編集部]
2023年03月29日ダイソーの便利な収納グッズ特集バラエティー豊富な収納グッズがプチプラで揃うダイソーでは、お家の収納を効率化してくれる便利な商品が続々と登場しています。今回はそんなダイソーの便利な収納グッズと、使い方のアイデアをたっぷりとご紹介します。ダイソーの収納グッズ|リビングetc...インテリアに馴染む収納instagram(@samiso_ouchi)ダイソーのサイドテーブルは土台がワイヤーバスケットになっているから、収納にも使えてとっても便利。ブランケットや読みかけの雑誌などを入れておくのもいいですね。メイクグッズの使いやすい収納instagram(@rinko5511)ダイソーのクリア素材の収納ケースを組み合わせた、おしゃれで使い勝手のよい収納アイデア。ケースの種類を揃えることで、統一感が生まれますよ。ケーブルの浮かせる収納instagram(@i_am_sachi0421)ダイソーのプラグクリップを使えば、充電コードがすっきり収納できますよ。モノトーンカラーなのでインテリアに馴染みやすいのも、嬉しいポイントです。ぬいぐるみの浮かせる収納instagram(@shiroiro.home)ダイソーのお風呂ハンモックを活用した、ぬいぐるみの収納アイデア。お部屋のコーナーを利用して、浮かせて収納できるから床掃除も捗りますよ。ゲーム機器の浮かせる収納instagram(@rinko5511)コントローラーやケーブルなど、ゲーム機器の収納に便利なのがダイソーのワイヤーネット。フックやホルダーを上手に組み合わせて、定位置を決めれば片付けやすく、見た目もすっきり収納できますよ。ダイソーの収納グッズ|洗面所etc...ドライヤーの浮かせる収納instagram(@rinko5511)ダイソーの木製ディッシュラックを使ったドライヤーの収納アイデア。コードもくるくる巻き付けられて、片付けやすいのも嬉しいですね。アクセサリーの浮かせる収納instagram(@rinko5511)フタが片手で開けられるスイングケースは、アクセサリーなどの小物を収納するのに便利ですよ。外したアクセサリーが洗面所の隙間に落ちてしまうこともなくなりそうです。洗面台下の使いやすい収納instagram(@ya2yo8i)ダイソーのラックやボックス類をフル活用した、洗面台下の収納アイデア。入れるものに合わせた収納グッズを上手に組み合わせれば、スペースを有効に使えますよ。お皿が取り出しやすい収納instagram(@ya2yo8i)ダイソーのジョイントプレートラックを使えば、食器を出し入れしやすく収納できますよ。無駄なスペースを無くして、収納力をアップできるのも嬉しいポイントです。まとめて取り出しやすい調味料収納instagram(@kazokushuno_yuri)ダイソーの缶ストッカーは、冷蔵庫の調味料入れにもピッタリのアイテム。取っ手付きなので取り出しやすく、食卓で使う調味料をひとまとめにできるのも便利なポイントです。ダイソーの収納グッズ|クローゼットetc...アクセサリーのおしゃれな収納instagram(@syy.sayu_)ダイソーの有孔ボードを活用した、アクセサリーのおしゃれな収納アイデア。吊るして収納すれば、ネックレスが絡まらず大切に保管できますよ。デスク周りの整理収納instagram(@mk_040308)ダイソーのONE storageシリーズ収納ケースは、スクエア型のスタイリッシュなフォルムが魅力。棚にピタッと収まるので使い勝手も抜群です。配線ケーブルの収納instagram(@syy.sayu_)ダイソーのデスク下コンセント収納は、デスク周りなどで気になる配線ケーブルをすっきり収納できる優れもの。フックで簡単に取り付けできるから、あっと言う間に設置完了です。インテリアに馴染む収納instagram(@i_am_sachi0421)木製ハンドルの北欧モダンなデザインがおしゃれなダイソーのバスケット。キッチンやリビングなどの見せる収納にも大活躍してくれますよ。バッグの使いやすい収納instagram(@shiroiro.home)ダイソーのバッグハンガーは、クローゼットのスペースを有効活用できる便利グッズ。1つのハンガーにバッグを2個吊るせて、360度回転するから使いやすさも◎ダイソーの便利グッズで収納を効率化お財布に優しくて便利なダイソーの収納グッズと使い方のアイデアをご紹介しました。暮らし上手さんの使い方をヒントに、お家の収納をワンランクアップしましょう。
2023年03月27日日ごとに進む暮らしのデジタル化。家具や家電、文房具などをデジタル化することで、家事が効率的になります。この記事でご紹介するのは、いな(ina_s_life)さんのInstagramの投稿です。すぐにできるデジタル化のアイディアを5つ紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。まずはデジタル化の基本「ペーパーレス」からはじめよう家電などに付いてくる説明書は、最初は必要でもそのうち不要になり、保管しておくと紙がどんどん家庭に溜まってしまいます。そこで、説明書は「トリセツ」というアプリで確認することをおすすめします。このアプリでは、説明書やカタログだけでなく、メーカーの公式サイトまで1つにまとめて管理できます。アプリさえあれば家電製品の使い方やアップデート情報などをすぐに確認できるので、紙の説明書を保管する必要がなくなります。また、手帳もペーパーレス化の対象です。おすすめのアプリはGoogleカレンダーです。カレンダーアプリであれば、リスケなどもしやすく、日時が近づくとアラートで教えてくれる機能もあるため、仕事が効率化できます。ペーパーレス化の対象には、紙の書籍も含まれます。Kindleで電子書籍を購入すれば、いつでもどこでもコンパクトに書籍を楽しめ、書籍の保管スペースも節約できます。お金のデジタル化でかしこく見える化お金もデジタル化の対象です。ネット銀行を使えば、PCやスマホ1台で簡単に振込が可能です。また、楽天銀行のようなネット銀行であれば、取引などの際に毎回ポイントが付与されるため、通常の銀行よりお得です。お金のデジタル化は、単にクレジットカードを使うだけでも達成できます。決済のすべてをキャッシュレス決済にすれば、大きな財布を持ち歩く必要もなく、スピーディーに支払いが可能です。また、クレジットカードはネット銀行同様、ポイントが貯まるため、お得に買い物をすることができます。デジタル化というと難しいことのように聞こえますが、実はアプリやクレジットカード1つで簡単に生活に浸透させることができます。ぜひこの記事を参考に、生活のデジタル化に取り組んでみてください。[文・構成/grape編集部]
2023年03月14日収納効率アップ!プチプラ仕切りグッズの活用術をご紹介100均や無印では、収納を効率化できる仕切りグッズが豊富に揃っています。便利な仕切りグッズを賢く使いこなすことで、すっきり整った整理収納が叶うので必見です。今回はそんな仕切りグッズを収納に活用するアイデアをたっぷりとご紹介します。100均&無印の仕切りグッズ活用術|玄関・洗面所ポケットティッシュの収納instagram(@kazokushuno_yuri)お出かけの際に使うポケットティッシュは、無印のケースにセリアの仕切りを組み合わせて収納すると取り出しやすく整理収納できますよ。ウェットティッシュと分けて立てて収納できるのも便利なポイントです。学校訪問セットの収納instagram(@kazokushuno_yuri)学校訪問の際に使う室内履きやネームホルダーなどは、玄関に収納しておくと便利です。IKEAのケースに引き出し用仕切りを追加すれば、立てる収納ができて取り出しもスムーズになります。靴下の引き出し収納instagram(@kazokushuno_yuri)セリアの靴下カップを活用した、引き出しの整理収納アイデア。靴下を丸めてカップに入れれば、探しやすく取り出しやすさも抜群になりますよ。100均&無印の仕切りグッズ活用術|クローゼットetc.バッグや帽子の収納instagram(@kazokushuno_yuri)クローゼットに配置したステンレスラックに、ワイヤーネットで仕切りを追加した収納アイデア。バッグが倒れず型崩れするのを防止できますよ。メイクグッズの収納instagram(@kazokushuno_yuri)無印のアクリル仕切り棚は、収納スペースを倍にできる便利グッズです。ケースに入れた綿棒やコットンの上も収納スペースに早変わり。Tシャツの収納instagram(@kazokushuno_yuri)引き出しに入れるTシャツを立てて収納する際に便利なのが、セリアの引き出し用仕切りです。仕切り幅も調整可能なので、Tシャツの厚みに合わせてピッタリ収納できますよ。100均&無印の仕切りグッズ活用術|キッチン収納引き出しキッチン引き出しの収納instagram(@kazokushuno_yuri)キッチン洗剤やハイターなどのボトル類は、ファイルケースを使って整理収納するのがおすすめです。ブックエンドを中に組み合わせれば、引き出しの開閉時にボトルが倒れるのを防止できますよ。水筒やタンブラーの収納instagram(@kazokushuno_yuri)引き出しに収納すると倒れやすい水筒やタンブラーには、仕切りを組み合わせて収納すると便利です。冷蔵庫用の仕切りは、取り付けも簡単にできるのでおすすめです。鍋蓋の収納instagram(@kazokushuno_yuri)無印のアクリル仕切りスタンドを活用すれば、鍋蓋をすっきり取り出しやすく収納できますよ。シンク下の僅かな隙間を有効活用できるのも嬉しいですね。100均&無印の仕切りグッズ活用術|キッチン収納棚小皿の引き出し収納instagram(@kazokushuno_yuri)引き出しに食器を収納する際におすすめなのが、無印のデスクトップ仕切りスタンドです。僅かな隙間にも、小皿を立てて収納できるところが便利なポイントです。水筒の横置き収納instagram(@kazokushuno_yuri)無印のアクリル仕切り棚を活用した、マイボトルの収納アイデア。転がりやすいボトルをすっきり収納できるうえに、上段も収納スペースとして使えますよ。ペットボトルの収納instagram(@kazokushuno_yuri)突っ張り棒を活用した、ペットボトルの整理収納アイデア。収納棚に縦に突っ張り棒を設置するだけで、簡単に収納スペースがつくれますよ。100均&無印の仕切りグッズ活用術|冷蔵庫etc.野菜室の収納instagram(@kazokushuno_yuri)キュウリやニンジンなどの長細い野菜は、ケースに立てて収納すると取り出しやすくなりますよ。倒れやすいので仕切りを上手に活用するのがおすすめです。冷蔵庫の収納instagram(@kazokushuno_yuri)無印のアクリルスタンドや、100均のブックエンドを活用した冷凍庫の整理収納術。賞味期限を上にして収納することで、期限切れも防げますよ。食品ストックの収納instagram(@kazokushuno_yuri)食品ストックの収納には、ブックエンドを活用するのがおすすめです。スペースを有効活用できるうえに、引き出しを開け閉めする際に袋が倒れず、取出しやすく収納できますよ。プチプラ仕切りグッズを活用して収納効率をアップ!100均や無印の仕切りグッズを活用した収納アイデアをご紹介しました。仕切りグッズを上手に活用することで、物が取り出しやすくなるほか、収納スペースを有効活用できるところが嬉しいポイントです。ご紹介した活用術をぜひ参考にして、収納効率アップを目指しましょう。
2023年03月04日玄関収納に便利な100均グッズと活用アイデア特集家族分の靴や子どもの遊び道具、玄関で使う小物など、意外にも玄関に収納するアイテムは多く、整理整頓に悩んでしまうことも少なくありません。限られた玄関スペースに効率よくモノを収納できれば、みんなが使いやすく快適な玄関収納が叶いますよ。そこで今回は100均グッズでできる、玄関収納のアイデアをご紹介。おすすめグッズと活用術を併せてお届けします。玄関収納に便利な100均グッズ&活用アイデア印鑑収納に便利なハンコホルダーinstagram(@kazokushuno_yuri)セリアのハンコホルダーを使えば、郵便や宅配便の受け取り時もスムーズに対応できますよ。裏面が磁石になっているので、玄関ドアにピタッと貼り付けて収納できます。取り付け簡単なボトルホルダーinstagram(@kazokushuno_yuri)来客時や帰宅の際にワンプッシュで消毒できる、消毒液の玄関収納アイデア。浮かせて収納できるので、省スペースで使えるのも嬉しいポイントです。マグネットシールで簡単ボールペン収納instagram(@kazokushuno_yuri)玄関にあると便利なボールペン。100均のマグネットシールを活用すれば、玄関ドアに貼り付けて簡単に収納できますよ。使い終わったらピタッと貼り付けて片付く手軽さが嬉しいですね。ジェイボード収納にキッチンスタンドを活用instagram(@kazokushuno_yuri)玄関ホールや外にそのまま置くことが多いジェイボード。足に引っかかってヒヤリとすることも多いはず。100均のキッチンスタンドをフックで壁に固定した簡易スタンドに引っ掛ければ、スッキリ安全に収納できますよ。省スペースで収納できるストライダースタンドinstagram(@kazokushuno_yuri)100均のブックスタンド2つをマグネットで連結して簡単につくれる、ストライダースタンド風アイデア。玄関の壁に立て掛けてもパタッと倒れてしまうプチストレスを解消してくれますよ。ボールの浮かせる玄関収納instagram(@kazokushuno_yuri)靴箱下のスペースなどを活用して、ボールを浮かせて収納できる便利なアイデア。100均のフックと自転車カゴ用のネットを上手く組み合わせた、目からうろこのアイデアです。鉢スタンドがボール収納にピッタリinstagram(@rinko5511)100均の鉢スタンドは、玄関先で転がるボールを収納するのにとっても便利。丸型の鉢スタンドにボールがシンデレラフィット。転がることなく、浮かせて収納できる見事な活用アイデアです。玄関の靴箱収納に便利な100均グッズ&活用アイデアお出かけ時に便利な帽子収納instagram(@kazokushuno_yuri)セリアのシューズハンガーを活用した帽子収納のアイデア。無印良品のフックを靴箱の扉に引っ掛けてハンガーを吊るせば、簡単に収納スペースが作れてお出かけ準備がスムーズになりますよ。突っ張り棒で靴箱の収納力を2倍にinstagram(@kazokushuno_yuri)100均の突っ張り棒を使ってバレエシューズやサンダルなど、フラットなシューズの上に余った空間を活用できる靴箱収納のアイデア。突っ張り棒2本で簡単に収納スペースが作れる手軽さが嬉しいですね。ディッシュラックで靴箱収納スペースをアップinstagram(@mhmy_home)セリアのディッシュラックを使えば、手軽に靴箱の収納スペースを増やせますよ。サンダルやフラットシューズ、小物類などをスッキリ浮かせて収納できる便利グッズです。靴磨きグッズの収納に便利な缶ストッカーinstagram(@kazokushuno_yuri)冷蔵庫の缶ビールやジュースをまとめて収納するのに便利な缶ストッカーは、奥行きのある靴箱の収納にも便利ですよ。靴磨きのスプレー缶やブラシなどを立てて収納できるうえに、取っ手付きで取り出しやすいのも嬉しいポイントです。スリッパ収納に便利なタオルホルダーinstagram(@kazokushuno_yuri)靴箱の扉裏をスリッパの収納スペースとして活用したアイデア。セリアのタオルバーを魔法のテープで貼り付けるだけで、簡単に収納スペースが作れますよ。省スペースが嬉しい傘ホルダーinstagram(@kazokushuno_yuri)ほうきやモップなどの掃除用具を収納するのに重宝する、ダイソーのワンキャッチと突っ張り棒を組み合わせた扉裏の傘収納。扉を開け閉めする際に、傘がズレないように下の部分にもバーを取り付けるのがポイントです。靴箱横を収納スペースに活用instagram(@mhmy_home)ダイソーのサイドポケット収納ベッド用は、靴箱横に収納スペースを作れる便利グッズ。上の部分に重りを置いて固定すれば、玄関小物をスッキリ収納できるポケットが完成です。靴箱扉裏を収納にフル活用instagram(@dori_ismart)100均のワイヤーネットとフックを活用すれば、靴箱の扉裏も収納にフル活用できますよ。カギや腕時計など、お出かけ前に身に着けるアイテムをまとめておくと忘れ物防止にもなります。100均グッズを活用して玄関収納を効率化セリアやダイソーなどの100均ショップで手軽に入手できるグッズを活用した、玄関収納のアイデアをご紹介しました。家族分の靴や子どもの遊び道具、玄関で使う小物など、玄関に収納する多くのアイテムを限られたスペースに整理整頓できるアイデアはどれもお見事です。ご紹介した100均グッズの活用アイデアを参考に、玄関収納を見直してみませんか。
2022年12月30日仕事も家族のサポートも忙しいアラフィフ女子です。そんな毎日を劇的に変えてくれたのが、家事をタスク管理するというもの。頭の中で家事を並べることで、より合理的に日常生活を送ることができるようになりました。その方法を紹介します。★関連記事:「週3回鍋を焦がしたことも…」要領が悪い家事を効率アップできた理由は40歳を過ぎてから時々電池切れ私は周りの友だちから「鉄の女」と呼ばれています。負けず嫌いでポジティブ。あまり人に相談はせず、基本自分で判断していく性格です。そんな私も、40歳ごろから突然の電池切れに襲われるように。会社勤めをしていたころは、仕事の日はものすごい勢いで動き回り、休みの日はダラダラと布団の中で過ごすなんてこともしばしば。年齢と共に体力が気持ちに追いつかなくなってきて、電池切れを起こしていると自己分析しています。「あーあ、またやっちゃった」。一応自己嫌悪で反省するものの、次の仕事の日にはスイッチが入ります。だから「子どもたちが帰ってくるまでに気持ちがリセットできればそれで良し」としていました。長女が高校進学、母親業がますます多忙に母親になる以前の子育てのイメージは「赤ちゃんが一番大変、高校生になるころにはすっかりラクになる」というものでした。たしかに育児という意味ではそうかもしれません。でも娘が高校生になって、親の物理的負担の大きさに驚きました。毎朝のお弁当作り、最寄り駅や塾への送迎、部活動のサポート……。さらに年齢を重ね、疲れやすくなった私は、家族に頼まれたことを忘れるという「ミス」が多くなったのです。「この前頼んでおいたよね?」「明日締め切りなのに……」。そんなことをよく言われるようになってしまいました。しなければいけないことを頭の中で整理していたつもりだったのが、いよいよ追いつかなくなったのです。「何か良い解決方法はないのか?」とスマホ片手に検索する毎日。そんなとき、ネットで見かけたのが「家事をタスク管理する」というものでした。タスク管理で家事が効率化会社員時代、私は始業前にその日の「To Doリスト」を作り、するべきことを「見える化」していました。フリーランスになった今でも、同様にタスクを立てて仕事をしています。ですから合理的なタスク管理には、まったく抵抗がありませんでした。調べてみると、家事をタスク管理できるスマホアプリもあることがわかり、すぐにダウンロードしました。私が使っているのは「魔法の家事ノート」です。ポイントは、タスクを立てるタイミングと優先順位。仕事だと緊急でない限り、その日の仕事を始めるときに確認するのですが、家事は昼夜を問いません。そのため、気付いたときにアプリに入力しています。タスクは「しなければいけないこと」「できれば済ませてしまいたいこと」「急がないけれど、できたらいいこと」に分類するため、期限を決めます。そうすることで、ちょっと体がしんどい日も「これだけは済ませよう」「これは明日でいいな」という判断が容易になりました。どうしても難しいときには、夫に助けを求めるのもあり。私自身に気持ちの余裕があることでお願いもスムーズにできるようになり、夫も快諾してくれるようになりました。あとは、どんな小さなことでもタスク化すること。「古着をまとめる」「おすそ分けを届ける」といった小タスクも管理することで、隙間時間をじょうずに使えるようになりました。まとめ私はもともと合理主義なので、タスク管理という方法にはとても満足しています。紙にメモ書きする方法だと、ズボラな私はそのメモを紛失してしまうため、アプリの活用がしっくりきます。先輩ママたちには「忙しいうちが華」とよく言われますが、ドタバタはできるだけ避けたいもの。アプリでのタスク管理は、私にぴったりの方法でした。副産物としては、するべきことをきちんと管理できるようになり、夫にお願いすることも以前よりじょうずになったこと。疲れてしまったときには、最低限のタスクに対応し、できる限り体を休めることでますます頑張ることができるようになりました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/とろママ(47歳)2女の母。45歳のときに会社勤めを辞め、現在はフリーランスで活動。家族は夫と年ごろの娘2人と愛犬。子どもたちの送迎も大切な業務。加齢という現実に直面し、認めたくない気持ちと認めなければいけない気持ちの間で揺れるお年ごろ。犬にはモテる。
2022年12月29日HRソリューションズ株式会社は、2022年12月14日(水)に無料セミナー『“条件に合わない”をなくす!採用を自動化・効率化するチャットボットとは?』を開催いたします。チャットボットサービスを採用の場面で使用現在あらゆるところで利用されているチャットボットサービス。採用においても活用が進んでいます。忙しい現場担当者の代わりに、応募者への連絡~勤務条件のヒアリング~面接日程の調整をロボットが自動対応…そんな採用活動を実現してみませんか?本セミナーでは、当社が提供するチャットボット『らくロボ面接調整/らくロボme』の事例をもとに、商品パートナーであるパーソルワークスデザイン株式会社様、株式会社リードパス様をお招きし、・なぜ今採用においてチャットボットが必要なのか?・チャットボットの活用事例と効果・それぞれのサービスの特徴をお伝えします。■こんなお悩みを持つ方におススメ・店舗が求める勤務条件と応募者の希望が合わず、採用に繋がらない・面接は多いが、なかなか条件に合致する応募者と出会えない・現場の業務が忙しく、採用活動に手が回らない・少しでも採用コストを削減したい■プログラム第1部<講師:HRソリューションズ>採用におけるチャットボットとは?その重要性と活用術第2部<講師:パーソルワークスデザイン株式会社様>本部の採用業務を自動化する『らくロボ面接調整』と実現できる採用モデル第3部<講師:株式会社リードパス様>店舗の採用業務を効率化する『らくロボme』と実現できる採用モデル※内容は変更の可能性がございます■開催要項【日時】2022年12月14日(水)14:30~16:00【場所】オンライン開催(Zoom)【費用】無料【参加方法】フォームよりお申込みいただいた方へ参加URLをお送りいたします【視聴お申込みフォーム】 (画像はプレスリリースより)【参考】※公式サイト
2022年12月07日■前回のあらすじ義実家で働き始めた真帆は、気分次第でコロコロ変わる義母の指示に振り回されっぱなし。ミスも押し付けられた上に手取りはなんと12万…! 夫は家では仕事の話はしたがらず、義母への不満を誰にも相談できずにいた。 >>1話目を見る 家では会社の話をしない状況のまま半年ほどたち、仕事に慣れてきたころ…次回に続く(全8話)毎日21時更新! ※この漫画は実話を元に編集していますイラスト・ 茅野 (監修:インクルーズ)
2022年10月13日よくわかるトレーニング解説動画も9月22日、時間効率を追及した「uFitトレーニング」を紹介している新刊『30日で体を変える 超効率的自重ワークアウトプログラム』が発売された。著者はパーソナルトレーナーで、フィットネスブランドのuFit代表トレーナー、株式会社MAKERS代表取締役社長の林ケイスケ氏である。A5判、144ページ、発行は学研プラスで定価は1,485円(税込)。なお、記載の二次元コードにより、同氏が実践するトレーニング動画が見られるようになっている。おなかやせに腹筋運動は効率的ではないやせたいと思い運動を始めるも、なかなか思うような成果が得られない。ウエストを引き締めようと腹筋運動を頑張ってみても、一向にウエストは細くならない。こういった悩みはダイエットやトレーニングにありがちな誤解が原因になっている可能性がある。林ケイスケ氏によれば、おなかやせを目指すのであれば、最優先で実行すべきなのは大きな筋肉にアプローチすることだという。腹筋は大きな筋肉ではないため、費やした時間に対して得られる成果は少ない。大きな筋肉を鍛えることで、基礎代謝が増え、最短でおなかの脂肪を落とすことができる。同氏にとって初の書籍となる新刊では、一週ずつ目的別にレベルアップするプログラムを掲載。最初は簡単すぎると感じるかもしれないが、週ごとにメニューをこなせば、日を追うごとに効果は劇的にアップ。ダイエットが失敗する要因を排除した効率的な内容となっている。(画像はプレスリリースより)【参考】※『30日で体を変える 超効率的自重ワークアウトプログラム』 - 学研出版サイト
2022年10月01日■前回のあらすじつい意見が妻と衝突してしまった英二は売り言葉に買い言葉で「昇進を受ける」「けれど迷惑はかけない」と口走ってしまう。結局、昇進をひとりで決めてしまったことで、妻には頼れなくなり…。 >>1話目を見る お互いに分担を決めながら、以前だったら「今日は俺がやっておく」「時間空いたから料理作っちゃうね」などコミュニケーションでカバーしあってきました。でも「自分の担当分は相手に負担させない」と宣言してしまって以降、お互いに家事の助け合いを会話で補うことができなくなっていき…。ついにある出来事が起こります…!次回に続く(全10話)毎日18時更新!※この漫画は実話を元に編集しています脚本・ 日野光里 /イラスト・ まりお
2022年09月12日便利な100均グッズ&活用アイデア特集キッチンの効率化に一役買ってくれる、便利な100均グッズと活用アイデアを特集。セリアやダイソー、キャンドゥなどでは、家事効率をアップしてくれる便利なグッズや収納アイテムがたくさん見つかります。そこで今回は、おすすめの100均グッズと効率的なキッチンのつくりかたをご紹介します。便利な100均グッズ&活用アイデア|シンク周り排水口ネットが片手で取り出せるケースinstagram(@shiroiro.home)セリアの収納ケースとフックを組み合わせて、取り出しやすく工夫した排水口ネットの収納アイデア。この方法ならケースを外して補充できるので、とっても便利です。シロクマの可愛い包丁研ぎinstagram(@shiroiro.home)キャンドゥのシロクマモチーフの包丁研ぎは、コンパクトで可愛らしいデザインが魅力。底が吸盤になっているので包丁研ぎも片手で簡単。吸盤をキッチンの引き出しや収納ケースにピタッとくっ付ければ、すっきり片付きます。シンプルで使いやすいクリアフックinstagram(@shiroiro.home)セリアのクリアフックは、キッチンの収納扉に引っ掛けて使える便利グッズ。透明なので目立たず、インテリアに馴染みます。ゴミ袋ホルダーとして使えば、ゴミ捨ての効率もアップしますよ。ゴミ袋収納に便利なマルチバーinstagram(@shiroiro.home)セリアの貼ってはがせるマルチバーをキッチンの引き出し収納内に取り付けて、ゴミ袋ホルダーにしたアイデア。程よい隙間があるので、ゴミ袋が1枚ずつ取り出しやいのも便利なポイントです。ステンレス製のふきんハンガーinstagram(@shiroiro.home)キャンドゥのふきんハンガーは、水切りかごに引っ掛けて使える便利グッズ。細い形状なので、ふきんが乾きやすく見た目もスマートです。貼り付け収納できる強力マグネットinstagram(@shiroiro.home)100均の強力マグネットを使えば簡単に貼り付け収納ができますよ。ポリ袋の箱裏にマステでマグネットを貼り付ければ、取り出しやすさ抜群の収納が完成です。カトラリー収納に便利なマグネットポケットinstagram(@shiroiro.home)食事の準備が捗る、カトラリー収納の便利なアイデア。キッチンの収納扉にマグネット補助板を取り付け、ポケットをくっつければ、取り外してそのままテーブルへ持っていくことができます。収納に便利なクリップ入れ&フックinstagram(@shiroiro.home)セリアやキャンドゥで見つかるクリップ入れ&クリップは、手に取りやすい場所に収納することで使い勝手も◎。クリップ入れにハサミがピッタリです。食材保存や生ごみ入れに使うポリ袋は、フックに吊るせば家事効率アップします。便利な100均収納グッズ&活用アイデア|冷蔵庫・食器棚チーズ収納に便利な調味料入れinstagram(@shiroiro.home)ダイソーの調味料入れを活用すれば、使いかけのスライスチーズの乾燥を防ぎ、冷蔵庫にすっきり収納できますよ。スリムなデザインなので、冷蔵庫内で場所を取らないのも嬉しいポイントです。ゼリー収納に便利な調味料入れinstagram(@shiroiro.home)袋を開けるとバラバラになってしまいがちなゼリーも、ダイソーの調味料入れを使えばすっきり取り出しやすく収納できます。持ち手付きで、冷蔵庫奥から取り出しやすいのも便利です。バナナの保管に便利な回転マグネットフックinstagram(@shiroiro.home)100均のマグネットフックを食器棚に取り付けて、バナナを収納したアイデア。回転するマグネットフックなので、向きを自由自在に変えられますよ。冷蔵庫内の整理収納に便利なケースinstagram(@omoiyari.daijini)100均の収納ケースを活用した冷蔵庫内の収納アイデア。ラベリングで中身を分かりやすく表示し、分類することで食材が取り出しやすくなります。収納ボックスに使えるキャスターinstagram(@shiroiro.home)使っている収納ケースの底に、ピタッと貼り付けるだけで手軽に使えるダイソーのキャスター。ペットボトルなどの重い物を入れても、キャスター付きにすれば移動しやすくなります。小物収納に便利な薬味ケースinstagram(@shiroiro.home)ニトリのインボックスにセリアの薬味チューブケースを組み合わせた、水筒の便利な収納アイデア。水筒ストラップなどのパーツを分けて収納することで、取り出しやすさも抜群です。小物の整理収納に使える引出ケースinstagram(@omoiyari.daijini)ダイソーの引き出しケースは、スリムなデザインでキッチン収納におすすめです。使い捨てストローや割りばしなど、細かいものをすっきり収納できます。ラベリングで中身を分かりやすくするのも◎。便利な100均グッズ&活用アイデアに注目キッチン効率化に一役買ってくれるセリアやダイソー、キャンドゥの便利な100均グッズと活用アイデアをご紹介しました。ちょっとした工夫を加えることで、毎日の家事が捗ること間違いなしですね。ご紹介した便利な100均グッズや活用術を参考に、使いやすく家事効率が上がるキッチンを目指しましょう。
2022年08月29日家事効率化に役立つ100均おすすめグッズ特集セリアやダイソー、キャンドゥなどの100均ショップで見つかる、家事効率化に役立つグッズを特集。料理、整理収納、掃除の3つに分けて、家事の時短を叶えてくれる便利グッズをご紹介します。家事効率化に役立つ100均グッズ|料理特大詰め替えボトルをポンプ式にチェンジinstagram(@ma.yuy___am)セリアの食器洗剤用ポンプは、特大詰め替えボトルをポンプ式に変えられる便利グッズ。詰め替えの手間を減らすことができますよ。おにぎりが大量生産できる優れものinstagram(@ma.yuy___am)ダイソーのおにぎりメーカーは、一度に6個のおにぎりが大量生産できる優れもの。忙しい朝のお弁当作りを時短できますよ。2WAYキャップが便利なスパイスボトルinstagram(@ma.yuy___am)見た目にもおしゃれなセリアのスパイスボトルは、フタが2WAYで使える便利グッズ。少量出したいとき、たっぷり使いたいときでフタの外し方を選べます。手を汚さず掴めるステンレスミニトングinstagram(@izabel13ok)ダイソーのステンレストングは、手を汚さず料理ができる便利グッズ。料理の下ごしらえで手を汚すことなく作業が捗ります。おかずカップを出しやすく収納instagram(@r_____stagram)セリアのおかずカップ収納タワーは、おかずカップを取り出しやすく収納できる便利グッズ。中が3段になっていて、くるくるっと回してフタを開けることができます。家事効率化に役立つ100均グッズ|整理収納カフェグッズをすっきり収納instagram(@r_____stagram)セリアのスティックストッカーは、インスタントコーヒーを収納できる便利グッズ。ミルクやガムシロップを収納できるタイプもあり、クラフト素材のデザインがとってもおしゃれです。冷蔵庫奥も取り出しやすく収納instagram(@r_____stagram)キャンドゥの回転テーブルは、冷蔵庫奥の取り出しにくいものをまとめて収納できる優れもの。冷蔵庫のほかに、コスメ収納にもおすすめです。ブラシの収納&乾燥に便利なホルダーinstagram(@r_____stagram)ダイソーの吸盤付きブラシホルダーは、壁にピタッとくっつけて使える便利グッズ。洗い終わったメイクブラシや筆などを乾燥させるのにも重宝しますよ。吊るして使える3段スライドファイルinstagram(@r_____stagram)キャンドゥの3段スライドファイルは、壁や冷蔵庫に吊り下げて使える便利なアイテム。子どもの学校のお便りや大切な書類などを一括収納できる優れものです。ファイルのように普通に閉じて収納も可能です。自由自在に曲げて使える万能ホルダーinstagram(@r_____stagram)キャンドゥの曲がる水切りホルダーは、使いたい場所に合わせて形を変えて引っ掛けられる便利グッズ。キッチンの蛇口に吊るしてスポンジホルダーに、ほかにもバーに引っ掛けて収納スペースがつくれます。家事効率化に役立つ100均グッズ|掃除ササっと掃除できるミトングローブinstagram(@ma.yuy___am)ダイソーのミトングローブは、複雑な形をした照明や掃除しにくいブラインドもササっと掃除できる便利グッズ。使い終わったら捨てるだけなので、後片付けも簡単です。隙間掃除が捗るハンディーワイパーinstagram(@ma.yuy___am)ダイソーの隙間ラクラクハンディーワイパーは、食器棚や冷蔵庫下など諦めていた隙間をすっきり掃除できる便利グッズ。市販のお掃除シートを半分にカットして使うこともできますよ。浴槽掃除に便利なグローブinstagram(@ma.yuy___am)ダイソーの浴槽洗いグローブは、浴槽の溝や蛇口などの洗いにくい場所が掃除しやすくなる便利グッズ。気になっていた場所もすっきり清潔にお掃除できますよ。ソファやラグをブラシで簡単掃除instagram(@ma.yuy___am)ダイソーのやわらかお掃除ブラシは、ソファやラグに付いた髪の毛やホコリを簡単に掃除できる便利グッズ。シリコン製なので洗って何度も使えるのも嬉しいポイントです。カビ汚れ防止に便利なテープinstagram(@ma.yuy___am)キッチンの小窓やお部屋の窓に貼り付けて、油やカビ汚れ防止に一役買ってくれるダイソーのマスキングテープ。汚れる前に貼っておけば、テープを替えるだけで掃除もラクチンです。100均グッズで家事効率をアップセリアやダイソー、キャンドゥなどで見つかる家事効率アップに役立つグッズをご紹介しました。プチプラで便利なグッズを上手に取り入れて、家事を時短できるように工夫しましょう。
2022年07月07日