働くママ

皆さんの周りに、ちょっと厄介なママ友さんはいませんか？そんなママ友とは距離を取って接したいですよね…。 今回は実際に募集したママ友トラブルエピソードをご紹介します！それぞれの家庭の形以前、職に就きながら育児をしていた頃、主婦のママ友からこんなマウントを取られました。「主婦なら四六時中育児もできるし」「働いてるからどうせ手抜きになってるでしょ」「食事とか一から手作りで凝ってあげてるわ」など。人それぞれの働きたい気持ちは大事ですし、母親になってから主婦になろうが働こうが、それぞれの家庭の形や状況があると思います。いかにも私が正しいとか、働く女性を批判的なママ友に腹が立ちました。もちろん、現在はママ友でもありません。（女性／主婦）上から目線のママ友子どもが5歳のときにママ友とマクドナルドに行きました。うちの子どもは当時とても小食で、私と1つのセットを2人で分けてちょうどいい程だったので、いつもの通りに1つのセットを頼みました。席について注文した品が届くとママ友はびっくり。「セット1つしか頼まないなんて、貧乏なの？」と言われてしまいました。そのときは笑って過ごしましたが、その後も別のママ友からお下がりでいただいた洋服を子どもに着せていると、「お金ないんだね、かわいそうに。」と、ことあるごとに言われるようになり、今では距離を置いています。（女性／自営業）いかがでしたか？こんなママ友だと距離を取って接したいですよね…。狭いコミュニティだからこそ、付き合う人は選びたいと思えるママ友トラブル体験談でした。次回の「トラブル体験談エピソード」もお楽しみに♪※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。"

（イラスト：まちこ @achiachiachico）子どもはどのくらいで保育園に慣れましたか？はじめての環境は大人でも慣れるのに時間がかかるもの。それが今までおうちしか知らない子どもだったら、預けはじめは泣くことが多くなってしまうのは、仕方がないことです。今回、子どもがどのくらいで保育園に慣れたかアンケートをとったところ、約2週間ころをピークに1ヶ月以内に慣れた子は約78％いました。また1ヶ月以上かかった子やまだ慣れない子も約22％います。すぐに慣れるか、少し時間がかかるかは子どもの個性によるところが大きいので、かかる時間は気にせず、子どものペースでゆっくり慣れさせてあげましょう。さらに今回は、ママたちに子どもを保育園に預けだしたときの印象的なエピソードについても聞いてみました。毎朝泣いていた毎朝預けるとき泣きつかれて大変だった。（40歳以上／人材派遣・人材紹介／技術職）当初は 泣いて抱きついて離れずに1時間は早く登園の準備をしてました。（29歳／情報・IT／秘書・アシスタント職）毎日、登園のときは泣いていたのだが、園の中に入ってしまうと、元気に遊んでいた。（35歳／小売店／販売職・サービス系）保育園に預けるようになった当初、子どもが泣いてしまうのは当たり前。ママとしては後ろ髪をひかれる思いですが、きっぱり振り向かず行ってしまうのが最善策です。泣いている子も、ママの姿が見えなくなると気持ちが切り替わって遊びだすようになります。先生もプロなので、安心してお任せしましょう。すぐ慣れてびっくり子どもはすぐ慣れて、いくのを楽しみにするようになった。（29歳／小売店／販売職・サービス系）最初は子どもがぐずってましたが、可愛い先生になついてしまいびっくりした。（29歳／自動車関連／秘書・アシスタント職）比較的早くお友だちがつくれて素晴らしいと思った。（27歳／運輸・倉庫／事務系専門職）子どもが環境になじむのは早いもの。逆に親の方が寂しくなるくらい、あっという間に保育園を好きになる子もいます。やさしい先生、相性がいい先生がいると、慣れるのも早いですね。仲のいいお友だちができると、「○○ちゃんに会いたいから保育園に行く！」とモチベーションがあがります。家にはない遊具やおもちゃも楽しみのひとつです。保育園にしかない楽しいこと、好きなことを見つけられるといいですね。体調が悪くなった預けて1ヶ月は何回も熱を出して迎えに行った。（36歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）思っていたほど朝の号泣はなくて楽だったけど、子どもの肌荒れがひどくなり、ストレスはあったんだろうなぁと思います。（34歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）預けて1週間もしない間に風邪をひく。（38歳／商社・卸／事務系専門職）保育園は集団生活の場なので、どうしても感染症にかかりやすくなります。せっかく預けだしたのに、何度も風邪をひいたり、熱を出したり、免疫がない小さな子は体調を崩しがちです。子育て経験のない会社の人には理解されにくく、保護者もつらい思いをすることが多いのではないでしょうか。手足口病やロタウイルスなど、感染しやすい子どもの病気も多いので大変です。行きしぶりで困った行く前になると必ずぐずる。（30歳／建設・土木／秘書・アシスタント職）次男は2歳から預けました。上の子が2歳差でいたので、最初は嬉しそうに通っていましたが1ヶ月後は行きたくない病になりました。（34歳／農林・水産／事務系専門職）登園しぶるので原因がわからずいたが、先生が本人に聞いてくれ、原因は給食を食べるのが遅いのが辛いので、ご飯減らしてもらったら、嫌がらなくなった。（39歳／マスコミ・広告／販売職・サービス系）登園時に泣かれたとしても、先生にサッと引き渡してしまえばなんとかなります。ただ、登園しぶりがあるのは困りもの。家を出るのがまず大変、そして家から園までの道のりもとてつもなく長く感じますね。通いはじめたばかりのころは、月曜日が憂鬱です。もしかしたら、最後に紹介したママのように、給食が遅いなど寂しい以外の理由があるかもしれないので、先生に相談してみてくださいね。まとめ保育園に通い出すと、初めは保護者にも負担がかかります。衣類の洗濯や連絡帳の記入、保護者会の予定など、タスクを書き出して分担するようにしましょう。子どもの体調も心配ですが、保護者もストレスをためないようにしてください。保育園は異年齢の子との関わりも多く、子どもの社会性が育つ環境です。楽しく通えるようになるといいですね。マイナビ子育て調べ調査日時：2022年2月2日～2月27日調査人数：93人（22歳～40代までのママ）（マイナビ子育て編集部）＜関連リンク＞→「家事は残業したほうがする」“夫婦イーブン”を実現するためのルールとは？ #共働き夫婦のセブンルール→文房具すべて買いなおし！ 入園・入学準備の失敗エピソード #渡邊大地の令和的ワーパパ道→夜9時までに寝かせないとダメ⁉︎子供と睡眠について小児科医ママが伝えたい「本当の問題」

76％の女性が「睡眠に満足していない」と回答男性250人に「睡眠に満足しているか」尋ねたところ、69％が「睡眠に満足していない」、31％が「満足できている」と答えました。女性250人にも同じ質問をしてみると、76％が「睡眠に満足していない」と答えています。睡眠に満足できている女性はわずか24％で、男性より7％も低い結果となりました。「睡眠に満足できていない」と回答した人に、睡眠に関する悩みを聞きました。男性の1位が「寝ても疲れが取れない」、2位が「睡眠時間が短い」、3位が「夜中に何度か目が覚める」、女性の1位が「寝ても疲れが取れない」、2位が「睡眠時間が短い」、3位が「なかなか寝付けない」となりました。休みの日を除く1日の平均睡眠時間を聞いたところ、男女とも最も多い睡眠時間は「6時間」でした。「3時間以下」「4時間」「5時間」を合わせた6時間以下の割合は、男女ともに6割を超えています。理想の睡眠時間を聞くと、男女とも「7時間」「8時間」で8割を占めました。快眠のために購入したい商品を尋ねたところ、男性・女性とも1位が「枕」、2位が「マットレス」、3位が「布団」でした。また、質の良い睡眠をとる為に行っていることを聞いてみると、男性の1位は「部屋を暗くする」、2位は「寝る直前に食べ物を食べない」、3位は「入浴をする」でした。女性の1位は「部屋を暗くする」「朝起きたら日光を浴びる」「就寝の数時間前はカフェインを控える」となっています。調査概要対象：勤務をしている男性250人・女性250人調査日：2022年04月10日～2022年04月12日調査方法：インターネットによる選択・記述式回答調査人数：500人保険マンモス（マイナビ子育て編集部）＜関連リンク＞→小倉優子さん夜間断乳で朝まで睡眠「一年一ヶ月ぶり」！⇒ ところが次の日……→【ママ医師が教える】夜泣きで眠れない地獄、「助けて！」と声を上げていいんです『子育てで眠れないあなたに』Vol.1→産後は睡眠不足が1番ツライ!?先輩ママたちの1日スケジュール #共働き夫婦の産後

■前回のあらすじ呼ばれてもいない打ち上げに参加してきたママ友2人は、他のワーママの苦労が分からない様子。怪しんだママが何の仕事をしているのかきくと急に焦り出して…。本当に働いているのか、疑惑の目は深まるばかり。 ＞＞1話目を見る 数々のお金持ちマウント発言や、リアクションに困る発言をしてきた麻子さんと里美さん。お金があることはいいことだし、おしゃれも息抜きも否定はしないけど、仕事自体を侮辱されたのは、許せませんでした。真実を知った周囲のママたちは「やっぱりね」という様子でした。やたら自由過ぎる生活やマウント発言は、働かずに子どもを保育園に預けている優越感と、あくせく働くママや、そして私をバカにしていた発言だったと辻褄が合いました。何も気付かず対応し、調子に乗らせてしまった私の発言は反省しています。私はズルすることなく、誇りを持ってさらに仕事に打ち込んでいこうと思います！※この漫画は実話を元に編集しています脚本・ 落志ゆう ／イラスト・ ますまゆ

■前回のあらすじ結局園のお祭りの手伝いは一切しなかったママ友たち。その割にお祭り当日は浴衣で楽しみに来て他のママたちからひんしゅくを買う。2人は打ち上げにも来ようとするが…。 ＞＞1話目を見る 同じワーママのはずなのに苦労に共感できないどころか、かみ合わない調子の麻子さんと里美さんに、注目するママたち。どんな仕事をしているの？と投げかけられて、珍しく2人が焦っているように見えました。なんとか場をおさめようとしたものの、会自体の空気が悪くなってしまい、打ち上げはお開きに。里美さん・麻子さんは怒りながら会計もせずに帰ってしまいました。この日を機に、麻子さんと里美さんへの疑惑の目はさらに深いものになっていったのです…。次回に続く（全6話）毎日8時更新！※この漫画は実話を元に編集しています脚本・ 落志ゆう ／イラスト・ ますまゆ

■前回のあらすじ余裕のあるママ友たちに合わせてランチに行っていた結衣だったが、同じワーママなのに生活スタイルが合わず肩身が狭くなっていく。また、子育てより自分のおしゃれに夢中な2人には違和感を感じはじめ…。 ＞＞1話目を見る 次回に続く（全6話）毎日8時更新！※この漫画は実話を元に編集しています脚本・ 落志ゆう ／イラスト・ ますまゆ

私は守山結衣、28歳のワーキングマザーです。会社員の夫と、3歳の娘がいます。ワーママにとって保育園に預けられるかは大問題。それに、どこの園に預けるかもとても重要。私は幸いにも、設備や教育が整っており、子どもの成長に関する連携はもちろん、保護者のイベント参加なども活発な認可保育園に通わせられています。大人気の園に入れて安心していたのですが…そこで出会った、とんでもないママたちがいたのです。麻子さんと里美さんは家事・育児・仕事しながらも、自分時間も確保できているようで…。いつもモデルのように綺麗だし、経済的だけじゃなく精神的にも“ザ・余裕”が漂ってます！私にとって2人は、優しくて眩しい憧れの存在でした。まだ真実を知らない、この時は…。次回に続く（全6話）毎日8時更新！※この漫画は実話を元に編集しています脚本・ 落志ゆう ／イラスト・ ますまゆ

働く女性・ママをターゲットにしたプロモーション＆企画コンテンツ制作を手掛ける株式会社ガールズスタイリング(代表取締役：木原 悠紀子)は、働く女性やママたちとともに制作するバッグ企画プロジェクト「働く女子みんなでつくるGIRLSBAG」の新シリーズとして、バッグの二個持ちを解消することを目的として企画・開発した「取り外せる4WAYマザーズバッグ」をリリース、応援購入サービス「Makuake」にて、2022年2月24日より先行予約販売をスタートしました。詳細URL： Makuakeトップ画像公開して一時間で目標金額を達成、そして36時間後には100万円を突破。また人気色のブラック(※)は公開から約12時間で完売し、急遽追加生産が決定いたしました。同じように“バッグの2個持ち”で悩んできた、たくさんのママ達にご支援をいただいております。※2色セット・3色セットなどのセットリターンを除くファスナーで取り外し可能本商品「取り外せる4WAYマザーズバッグ(通称：2個持ち問題解消バッグ)」の制作に至ったきっかけは、代表の木原が2人目となる娘を出産したことから。赤ちゃんと動き回る4歳児とのお出かけは荷物が多いため、基本的にリュックがマストなのですが、荷物の中でも頻繁に出し入れするものは限られているのが実情。公園や遊び場などで常時重い荷物を背負いながら、走り回る子供の相手をするのはストレスだったため、貴重品＋最低限のお世話グッズを斜めがけできるサブバッグに、そのほかの荷物を大きいバッグに入れていました。このようなバッグの“2個持ち状態”、経験したことがあるママさんは多いのではないのでしょうか？2個持ち問題に悩むママ達機能面では確かに便利な“2個持ち”ですが、「別々にカバンを用意する必要がある」「見た目があまり良くない」など、悩みもたくさんありました。また、荷物を一時的に預けることが多い室内遊び場などによく出かける機会が多かったため、コインロッカーに荷物を預ける際、荷物をその都度入れ替えたりするのも、手間に感じていたのです。カラーラインナップ本商品は、そんな“2個持ち状態”にまつわる悩みを解消すべく、リアルなママ達の意見をふんだんに取り入れて企画・開発。通常時は一つのバッグだけれど、シーンに応じて自由に分解できるという画期的な4WAYタイプのマザーズバッグとなっています。ミニショルダーバッグの前部分に取り付けられたミニショルダーは、ファスナーで自由に取り外しが可能。「今は身軽に動きたい……」そう思ったら、いつでも本体バッグからミニショルダーを取り外せばOK。シーンや必要性に応じて、使い分けることができます。フロントポケットまた付属品として「専用カバー」もご用意。取り外した後、本体のファスナー部がむき出しになっているのが気になる場合、この専用カバーを取り付ければフロントポケットとしてお使いいただけます。ミニショルダーの収納量「室内遊び場に、これ一つで行ける」をコンセプトに設計されたミニショルダー。そのため、見た目以上の収納力を誇っています。財布・スマホ・鍵などの貴重品に加え、除菌グッズやストローマグ、オムツ(2枚)程度であれば収納可能。「ちょっとそこまで」なお出かけ時のバッグとしても、便利にお使いいただけます。ブラックブラウングレーカラーはブラック／グレー／ブラウンの3色展開。販売定価は14,800円(税込)ですが、「Makuake」で実施中のプロジェクト期間内であれば、5％～30％OFFで購入が可能。■【Makuake】プロジェクト概要・URL ： ・プロジェクト期間： 2022年2月24日～3月30日18:00■製品概要商品名：取り外せる4WAYマザーズバッグ定価 ：14,800円(税込)カラー：ブラック／グレー／ブラウンサイズ：縦39cm×横38cm×マチ16cm付属品：フロントポケット／本体用ショルダー紐／ミニバッグ用ショルダー紐素材 ：(本体)ナイロン・(裏地)ポリエステル・(ハンドル部)合成皮革■ブランドについて「働く女子みんなでつくるGIRLSBAG」は、2012年3月に発足した、ユーザー参加型でつくる新しいタイプのビジネスバッグブランド。当時OLだった代表の木原が、「女性向けのビジネスバッグで理想的なものがなかなか見つからない！」という不満を持ち、同様に悩みを持っていた約50人のOLたちと一緒に企画、開発。公式フェイスブックページ、ツイッター、ブログなどSNSのみで、働く女子の声を集約したビジネスバッグができていく過程を発信し、アクティブなファンと一緒に“みんなでつくっていく”ことをコンセプトとしています。公式サイト： Instagram ： Facebook ： ■代表について代表取締役／木原 悠紀子普通の会社員ながら、2011年11月にリアルでつながる300人規模の完全紹介制女子会コミュニティを立ち上げ、女子会から「働く女子みんなでつくるGIRLSBAG」プロジェクトを企画、発足させる。2013年に株式会社ガールズスタイリングを設立・起業。プライベートは1男1女のママ。育児に奮闘しながら、育児の「あるある」悩みをセキララにブログで発信中。 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

アース製薬（東京都千代田区社長：川端克宜）は、スイーツ感覚の ビューティーサプリ 「コラーゲン C スイーツジュレ」、「プラセンタ C スイーツジュレ」を、全国で発売しました。アース製薬の調査によると、コラーゲンなどの入ったビューティーサプリを購入し ている人は、「味が美味しいこと」「成分の量」「続けやすさ」を重視しているのだそう。そこで、アース製薬では美味しさや手軽さにこだわり、キレイをサポートする成分をリッチに配合し、さらに速攻で補給できる、スパウトタイプの美容フーズ「コラーゲンC・プラセンタCスイーツジュレ」を発売しました。「コラーゲン C・プラセンタ C シリーズ」では すでにスティックタイプの ゼリーを発売されていますが、朝食・間食などの置き換えにもなり、生活の一 部に溶け込むようなスパウトタイプが発売されたことで、 さらに美容フーズが利用しやすくなりました。「コラーゲンC・プラセンタCスイーツジュレ」は、片手でも飲みやすいスリムなスパウトタイプ。キレイをサポートする成分を、手軽に美味しくチャージすることができます。また、キレイをサポーツする成分がリッチに配合されていて、低カロリーなのに小腹も満たせるたっぷり120g 入りです。また、「コラーゲン C スイーツジュレ」は、たんぱく質の 1 種で、美容に欠かせない大切な成分であるコラーゲンが2,500mg配合されいて、クラッシュ食感で常温でも美味しいアサイー・ベリー味です。 一方、「プラセンタ C スイーツジュレ」は、生命のゆりかごと呼ばれるプラセンタから抽出したキレイを実感できる成分プラセンタエキスが5,000mg配合されていて、なめらか食感で常温でも美味しいマンゴー味です。（マイナビ子育て編集部）

ママ友がいると子育ての悩み事の相談ができたりしますよね。ですが、人によってはやっかいな存在になるとの意見もあるようです。そこで今回は「こんなママ友はいらないと思ったエピソード」をご紹介します。在宅勤務を…子どもは幼稚園通園中です。私は働き方として外働きではなく、子育てと家事を両立出来る「在宅ワーク」を選択しました。パート勤務しているママ友から、「在宅よりも外働きの方が収入が増えるし家庭が楽になるよ。あなたは「働く」ということから逃げているんだよ。」と言われた。在宅ワークを否定されたようでムカつきました。（40代）見た目を直球で…「もう少し身なりを気にしたらと？」と直球で言われて傷つきました。身なりにお金をかけられる家庭とそうではない家庭とあるので、なんとも失礼なことを言われて腹がたちました。ママ友の家庭は、比較的裕福な家庭なので、服のブランドなど私の着用しているものは理解できないようです。（30歳／会社員）どこで知ったの…？私にまだ子どもが1人の時によく行く公園で会ったママ友の話です。その人は自分の話も人の話もよくする人で「あの人2人目できたらしいよ！」「あの人家買うらしいよ！」と興味ないことを色々話してくる人でした。しばらくして私が2人目を妊娠した時「おめでとう！検査は受けるの？」と聞かれ「え？なんの検査？」と聞くと「だって〇〇ママ35歳で高齢でしょ？検査受けないの？」と言われました。なぜ私の年齢を知っているのか不明だしそんなプライベートなこと聞かないで欲しい。「受けないよ！」と言い放ちなるべく会わないようにしました。（39歳／専業主婦）いかがでしたか詮索好きなママ友の存在は裏で何を言われているのかわからないので不安になってしまうかも…当たり障りのない会話でなるべく深入りしないよう心がけるといいかもしれませんね。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。（恋愛jp編集部）

つわりがひどくても、生活は変わらない……→前回のお話はこちら→これまでのお話はこちら→1話目から読む→この漫画をイッキ読みする→『夫を捨てたい。』のいくたはなさん描きおろし！『夫と私の凸凹二人三脚な日々』をイッキ読み！社会人3年めで、妊娠を機に結婚し、長男を出産した、いくたはなさん。育休中は、育児も家事も丸投げしてくる夫に強い不満を覚えつつ、働いていない負いめもあって、うまく怒ることができずにいたそうです。職場に復帰してしばらくすると、忙しいながらも暮らしは穏やかさを取り戻し、夫とも再び、言いたいことを素直に言い合える関係に。そんなある日、2人めを妊娠したことが判明。夫と喜びあったはなさんでしたが……!?長男を出産後の育休中は、社会からとりのこされたように孤独で、夫への不満もうまく口にできなくなっていった、はなさん。自信を取り戻せたのは、仕事に復帰してからでした。そのことを思い出すと、つわりがつらくても、仕事の手を抜くことはできません。つわりに苦しみながら、家事に育児にと動いているはなさんに、夫は……？（漫画：いくたはな／文：マイナビ子育て編集部）→前回のお話はこちら→これまでのお話はこちら→1話目から読む→この漫画をイッキ読みする→『夫を捨てたい。』のいくたはなさん描きおろし！『夫と私の凸凹二人三脚な日々』をイッキ読み！書籍『夫を捨てたい。』について共働きなのに家事をしてくれない夫。週に何度も飲み会に参加して、朝帰り。子どもが生まれてからも、それは変わらない。仕事、家事、育児、すべてが私の肩にのしかかっている。どうして私ばかり頑張らなきゃいけないの?そんなとき、働きながら子どもを育てているママがつい考えてしまう「この結婚、間違ってた?」というキモチを漫画化した話題作、いくたはなさんの『夫を捨てたい。』（祥伝社）。書籍のなかでは、・育休中の孤独・飲み会に行ったきりの夫を待つ夜・夫と元カノが一緒に歩いているところを目撃！それなのに……・復職直後のドタバタなど、見逃せないエピソードがたっぷり描かれています。いくたはなさんのプロフィール育児に仕事に奔走する母。育児の体験談や夫婦の出来事をイラストや漫画で描き、ブログやInstagramに投稿。2020年9月刊行の著書『夫を捨てたい。』（祥伝社）が注目を集める。2021年9月15日には、夫に対してだけ苛立ちが止まらない妻を描いた『夫にキレる私をとめられない』（KADOKAWA）を発売したばかり。ブログ 「いくたの前向記後向」Instagram @iktaa222＜関連リンク＞→【漫画イッキ読み】『夫にキレる私をとめられない』で話題！ いくたはなさんの『夫を捨てたい。』4章→【漫画イッキ読み】初マタで夫婦のすれ違い…。みっぽんぽんさんの漫画『新米ママは今日も心配のタネを抱えています！（妊娠・出産編）』→【漫画イッキ読み】産後の夫の態度に怒りを覚える……！ あいさんの漫画『ワーキング母ちゃん日記（夫婦編）』

「罪悪感煽られた」（photoAC）なかでも批判を浴びているのが、冊子内の「ワーキングママの心構え」のページ。ここでは、上司からの「子どものいない社員の負担が増す。休日出勤が増える他の社員や、会社の経営状況も理解してほしい」や、夫からの「こっちだって仕事で疲れている。夜泣きがうるさくても我慢してるし、多少は手伝ってるんだから、勘弁してほしい」といった、ワーキングママに対して好意的でない意見をあえて想定して取り上げています。それに対してワーキングママがどんな心構えをするべきかが記載されており、たとえば「同僚の負担を軽減するための方法を、上司と一緒に考えましょう」という助言、「（パパには）『お願いは時間を区切って具体的に』『手伝ってもらったことにダメ出しはしない』。ちょっと大げさに感謝すると、パパもやる気を出してくれます」といったアドバイスが載っています。この件について取り上げた『ひるおび！』（TBS系）では、SNS上の意見を取り上げ、「このページめちゃくちゃキツい。罪悪感煽られたというか なんかもうグサッときました…」「『誰もが働きやすい環境づくり！』ではなく『子育てと仕事両立したいだなんて欲張りなあなたは周りの人にこれをすべき！』に見えます」といったコメントを紹介しました。コメンテーターの立川志らくさんは、「両方やっている人がよくばりという表現をされたら傷つく方もいらっしゃるんだろう」とした上で、「当たり前のことなんですよ、お互いに気を使いましょうと。それをあえて文章化しちゃうと、結構しんどいお母さんたちにはグサッときちゃうものがあるのかもしれないと」と、言葉の表現の問題であるという見解を述べました。同じくコメンテーターの朝日奈央さんは、「元々は働く女性を応援したいというその一心で作られたものだと思いますし、悪気があったわけではないと思うんですけど、表現の仕方が良くなかったのかなって思います」と、冊子の制作側に悪意はなかったことを推し量ったコメントをしています。「育児と仕事の両立」は女性だけ？実際にこの冊子には、妊娠・出産に関する各種支援制度が紹介されていて分かりやすいと評価される部分もあり、広島県が自治体としてワーキングママを支援しようとしていることには違いありません。マタニティハラスメントについてや、男性育休、パパの育児に関する情報への案内も載っています。しかし一方で、前述した「ワーキングママの心構え」のページなどは、「育児と仕事の両立は女性だけなの？」という疑問を呼び、様々な批判に結び付いてしまいました。子どもを育てながら働いている人は、「ママ」だけではありません。男性側も「育児と仕事の両立」をするものだという視点を持ってほしいですし、企業側も育児中の社員について理解が必要ですよね。広島県の湯﨑知事は、「女性がうんぬんではなくてすべての県民がどちらかを犠牲にしたり諦めるということではなくて希望がかなえられるようにと、そこを目指しているということであります」とコメントしています。

3人目を妊娠することは、とてもうれしいこと。しかしワーママの場合、妊娠中の子どものことや仕事のことなど、心配になることも多いでしょう。今回はワーママが3人目を妊娠した場合、仕事についての確認したいことや乗り切る方法について紹介します。3人目の子どもをもつということについて子どもが増えることは家族にとっても嬉しいことですが、特にワーママの場合は、仕事と育児の両立という問題があります。簡単に欲しいという気持ちだけでは踏み切れない問題ですが、3人目の子どもをもつということは、現実的にどのようなことなのでしょうか。子どもが3人いる家庭の割合2015年のある調査では、3人目の子どもを産んだ夫婦の割合は17.9％です。3.3％の4人目を産んだ夫婦と合わせても、全体の2割という結果になっています。1987年に3人目の子どもを産んだ夫婦の割合は25.9％なので、約30年経った現在は8.0％も下がっていることになるのです。このことからも年々、子どもの出生数が減っていることがわかります。3人目を迷う理由とは？2013年の調査では「子どもの数は3人が理想だと考えている夫婦がなぜ迷っているか」の理由の第1位に「経済的な理由」をあげています。続いて「年齢や身体的な理由」「育児への負担」「夫との考え方の違い」などが挙げられています。この理由は子どもは2人が理想だと考える夫婦でも同じことから、子どもを複数持とうとする夫婦が少なくなってきていることがわかるでしょう。子どもが3人の教育費は？3人目の子どもを迷う理由の第1位に挙げられている経済的な理由ですが、子ども3人の教育費とはどのくらいかかるのでしょうか。子どもの進学先が私立か公立かで差はあるため、いくつかのパターンを考えてみましょう。幼稚園～高校まで全て公立の場合：541万円私立幼稚園小学校～高校全て公立の場合：635万円私立幼稚園小学校～中学まで公立私立高校の場合：788万円幼稚園～高校全て私立の場合：1,830万円一般的に「私立幼稚園小学校～高校全て公立」というパターンが多くあると考えると、高校卒業までに635万円かかる計算になるのです。その後、私立大学（文系）に進学したとして4年間で約400万円を合算すると、子どもの1人に1,000万円以上かかることになり、子ども3人の教育費は約3,000万円かかることになります。ワーママが3人目を妊娠したら確認しておきたいこと4つもしもワーママが3人目を人した場合、ぜひ確認して欲しい項目について4つ紹介していきます。1.妊娠中でも継続して働けるか何人目の子どもの場合でも、妊娠中は急に体調が悪くなり休んでしまうこともあるでしょう。妊娠しながら仕事を続けることには、周りの環境や理解が重要です。体調が悪くなった場合やお腹が大きくなってきた場合にフォローしてもらえるのか、急な休みに対応してもらえるかなど、妊娠中でも継続して働けるか職場や家族に確認しておきましょう。2.急な子どもの病気などに対応できるか妊娠中のママの体調ももちろんですが、上の子どもが体調を崩すことも考えられます。また出社していても子どもの体調の急変で突然連絡があることも考えられるため、早退や急な休みなどに対応してもらえるかも確認しておきましょう。3.仕事の復帰は可能か出産後も仕事に復帰したいと考えているのなら、そのことについても出産前に職場と話し合っておくことが大切です。会社側としても、どれくらいの期間休むのかによって対応が変わってきます。3人目となると、上の子どもや自身の回復状況、赤ちゃんの体調などで復帰が遅れることも考えられるので、そのこともしっかりと伝えておきましょう。4.助成金やサポートなどどんなものがあるのか仕事をしながら妊娠・出産となると、ママやパパだけでは手が足りないことも考えられます。お互いの両親が近くに住んでいるのならお手伝いを頼みやすいですが、サポートをお願いできないケースもあるでしょう。そのような場合は住んでいる自治体の子育て支援サービスを利用してみましょう。また、自治体によっては3人目の出産祝い金が2人目よりかなり増えるなど独自の支援がある場合も。お住まいの自治体でどのような助成金や支援があるかも調べておくことをおすすめします。事前の準備が大事！しっかりと確認しよう3人目の妊娠となると、上の子どものことでも手一杯です。そのうえ、ワーママは仕事のことも調整しなければいけません。仕事を抱えながら出産を迎えるには、事前の準備がなによりも大切です。忘れないようにToDoリストを作るなどして、しっかりと確認するようにしましょう。

→これまでのお話はこちら→この連載をイッキ読みする→いくたはなさんの以前の連載『夫を捨てたい。』4章「夫を捨てた日」をイッキ読みする→前回お話はこちら→これまでのお話はこちら夫に6年間断られ続けた「保育園の送り」担当問題が解決……！夫に頼んでも頼んでもダメだったことが、ある日突然OKに。ありますよね……。たぶん、そこまで何度も断ってるつもりはないんですよね、夫のほうには……こっちは限界ギリギリで必死で助けを求めていたとしても、その必死さが伝わっていない……。だから一度であきらめず、何回も何回も頼んでみる必要がある、と……。モヤモヤをぐっとこらえて実をとったはなさん、問題解決、おめでとうございます！書籍『夫を捨てたい』で、長男くんの妊娠がわかってから、次男くんの出産直後までの夫婦を描いた、いくたはなさん。2020年現在、いくたさん夫婦は結婚9年目。3男1女に恵まれた、にぎやかな家族になっています。一時は「捨てたい」とまで思った夫との9年間と、現在の夫婦の二人三脚の様子を、ありのままに描く連載『夫と私の凸凹二人三脚な日々』。次回は、1/19更新の予定です♪（漫画：いくたはな／文：マイナビ子育て編集部）→これまでのお話はこちら→この連載をイッキ読みする→いくたはなさんの以前の連載『夫を捨てたい。』4章「夫を捨てた日」をイッキ読みするいくたはなさんのプロフィール育児に仕事に奔走する母。夫と3男1女の6人家族。育児の体験談や夫婦の出来事をイラストや漫画で描き、ブログやInstagramに投稿。2020年9月刊行の著書『夫を捨てたい。』が注目を集めている。ブログ 「いくたの前向記後向」Instagram @iktaa222＜関連リンク＞→【イッキ読み】強迫性障害を抱え、年子3人を育てるみっぽんぽんさんの育児漫画『今日もはいつくばっています！～ママは強迫性障害～』→【イッキ読み】初マタで夫婦のすれ違い…。みっぽんぽんさんの『新米ママは今日も心配のタネを抱えています！（妊娠・出産編）』→【イッキ読み】ワーママなのに平日昼から幼稚園で打ち合わせ!? グラハム子さんの漫画『母たちの戦場～幼稚園共働き役員ママ物語～』

→これまでのお話はこちら→この連載をイッキ読みする→いくたはなさんの以前の連載『夫を捨てたい。』4章「夫を捨てた日」をイッキ読みする→前回お話はこちら→これまでのお話はこちら妻：飲み会、夫：家事＆育児。立場をひっくり返してわかることもある！結論としては、妻も積極的に職場の飲み会や懇親会に出てみるべきなのでは……!?産後だから、時短だから、だなんて、遠慮せずに。お互いの立場を取り換えると、見えてくるものがありますよね。書籍『夫を捨てたい』で、長男くんの妊娠がわかってから、次男くんの出産直後までの夫婦を描いた、いくたはなさん。2020年現在、いくたさん夫婦は結婚9年目。3男1女に恵まれた、にぎやかな家族になっています。一時は「捨てたい」とまで思った夫との9年間と、現在の夫婦の二人三脚の様子を、ありのままに描く連載『夫と私の凸凹二人三脚な日々』。次回は新年あけて、1/5更新の予定です♪（漫画：いくたはな／文：マイナビ子育て編集部）→これまでのお話はこちら→この連載をイッキ読みする→いくたはなさんの以前の連載『夫を捨てたい。』4章「夫を捨てた日」をイッキ読みするいくたはなさんのプロフィール育児に仕事に奔走する母。夫と3男1女の6人家族。育児の体験談や夫婦の出来事をイラストや漫画で描き、ブログやInstagramに投稿。2020年9月刊行の著書『夫を捨てたい。』が注目を集めている。ブログ 「いくたの前向記後向」Instagram @iktaa222＜関連リンク＞→【イッキ読み】強迫性障害を抱え、年子3人を育てるみっぽんぽんさんの育児漫画『今日もはいつくばっています！～ママは強迫性障害～』→【イッキ読み】初マタで夫婦のすれ違い…。みっぽんぽんさんの『新米ママは今日も心配のタネを抱えています！（妊娠・出産編）』→【イッキ読み】ワーママなのに平日昼から幼稚園で打ち合わせ!? グラハム子さんの漫画『母たちの戦場～幼稚園共働き役員ママ物語～』

（イラスト：ｍｉｃｏ Ꮚ•ꈊ•Ꮚ @gogo_aokun）保活（保育園探し）はいつから始めましたか？「保活（保育園探し）はいつから始めましたか？」という質問をしたところ、もっとも多かったのは「生後半年以降」でした。しかし、妊娠前～妊娠期間中を合計すると、約半数以上が出産前に何らかの保活をスタートさせていたようです。今回は、同時に「保育園を選ぶにあたり、重要視したポイント」についても聞いてみました。それでは詳しく見ていきましょう。保育園を選ぶ際に、重要視したポイント「保育園を選ぶにあたり、重要視したポイントは何ですか？」という質問に対し、大きく分けて5つの回答が目立ちました。気になる5つの回答とはどのようなものだったのでしょうか。それぞれにまとめたママたちのコメントを見ていきましょう。自宅から近いこと家の近くであること。（29歳／小売店／販売職・サービス系）自宅からの距離。（31歳／金融・証券／営業職）自宅から近いこと。（40歳以上／運輸・倉庫／営業職）「自宅から近いことがポイント」だとコメントしたママが多数いました。慌ただしい朝は、子どもをサッと預けて職場に向かいたいもの。また、子どもが熱を出したりしたときも、体調の悪い子を長距離移動させることなく、すぐに自宅に連れて帰ることができますよね。勤務先から近いこと勤務先から近い。（31歳／金融・証券／事務系専門職）職場から近いところ。（30歳／医療・福祉／事務系専門職）職場内にあるか、一番近いところ。（31歳／医療・福祉／事務系専門職）「自宅と保育園の距離が近いところ」を選んだママもいましたが、「職場と保育園の距離が近いところ」を選んだポイントに挙げたママも同じくらいいました。職場と保育園が近ければ、仕事が終わったら即お迎えに行けるので、預かり時間ギリギリまで仕事ができますし、子どもとの時間も長く取れますよね。また、上記3人目のママのコメントのように、職場内に保育園があると便利そう。急なお迎え要請にもいち早く対応できます。職場内に保育園がある企業は、働くママや子育て世帯への理解や配慮がありそう。ぜひそうした企業が増えてほしい！預かり時間に融通が利くかどうかお迎えに行く時間に融通が利くところ。（28歳／電機／営業職）延長保育の時間帯。（29歳／情報・IT／秘書・アシスタント職）家と駅から近く、送り迎えしやすく、預かり時間が長いこと。（39歳／金属・鉄鋼・化学／技術職）保育園選びの際に重要視するポイントとして、「預かり時間」を挙げるママもいます。保育園によって延長保育料が発生する時間帯が異なるのも、チェックしたいポイント。いつも定刻通りにお迎えに行ければいいのですが、仕事をしている限り、急な残業などでいつもの時間にお迎えに行けないこともありますよね。そんなときは延長保育があると非常に助かるものです。特に、突発的な延長保育のお願いをしても、柔軟に対応してくれる保育園ならば、子どももママも安心できますよね。また、自宅～保育園～職場の移動時間を考えた際に、仕事を終えたあとに延長保育料が発生しない時間帯に迎えに行ける保育園なのか、お迎えの時間に融通が利くか、最長でどのくらいの時間まで預かってもらうことができるのかなど、時間に関して細かく確認しておくと安心できますね。教育方針・施設の充実度教育を重視しているところ 。人数が少ないところ。（31歳／小売店／販売職・サービス系）教育方針や割り振られている先生の人数、トイトレのことも考えてトイレの清潔さ。（40歳以上／マスコミ・広告／クリエイティブ職）施設が充実していること。（39歳／小売店／販売職・サービス系）床を裸足で歩いても違和感や汚れが少ない施設。（34歳／金融・証券／事務系専門職）保育園によって教育方針はさまざま。お勉強系に力を入れている園もあれば、運動系で心身を鍛える園もあります。しかし、ママやパパの教育方針とあまりにかけ離れている園の方針だと、「預けていて大丈夫かな」と心配する気持ちが芽生えてしまうかも。SNSやブログで情報発信をしている保育園もありますが、意外にネットや紙の媒体で情報を仕入れることが難しい保育園。やはり、自分の目で見ることが一番です。通っている子どもたちが楽しそう！子どもが楽しそうだった。（27歳／運輸・倉庫／事務系専門職）子どもたちが遊んでる姿を見て安心したから。（23歳／機械・精密機器／事務系専門職）見学時に子どもたちがのびのびと楽しそうにしていた。（32歳／機械・精密機器／技術職）実際に見学したときの子どもたちの様子を見て、保育園を決めたママもいました。長時間我が子が過ごす場所ですから、お世話になるかもしれない園の先生と話をしたり、実際に園で過ごしている子どもたちの様子を見ることで、より安心して預けることができますよね。このご時世ですので、見学が中止されていたり、人数制限されていて思うように見学ができないこともあると思いますが、可能であれば実際に足を運んでリアルな保育園の雰囲気を確認したいですね。まとめ働くママが保活を始めた時期と、保育園を選んだ際のポイントについてのアンケート調査結果をお届けしました。かわいい我が子を長時間預ける所ですから、安全性はもちろんのこと、送迎に便利な立地にあることや預かり時間の長さ、施設の充実さは確認した上で申し込みたいですよね。マイナビ子育て調べ調査日時：2021年9月2日～9月27日調査人数：91人（22歳～40代までのママ）（マイナビ子育て編集部）

→これまでのお話はこちら→この連載をイッキ読みする→いくたはなさんの以前の連載『夫を捨てたい。』4章「夫を捨てた日」をイッキ読みする→前回お話はこちら→これまでのお話はこちら朝帰り＆二日酔いの最悪コンボが当たり前だった夫が、今では……。なんという……圧倒的成長でしょう……！ 「伝えるって大事」という、はなさんの言葉にこもる実感……！子どもが産まれてすぐ変わるのは、難しかったパパですが、ゆっくりでも変わってくれたという事実は、大事にしたいですね！書籍『夫を捨てたい』で、長男くんの妊娠がわかってから、次男くんの出産直後までの夫婦を描いた、いくたはなさん。2020年現在、いくたさん夫婦は結婚9年目。3男1女に恵まれた、にぎやかな家族になっています。一時は「捨てたい」とまで思った夫との9年間と、現在の夫婦の二人三脚の様子を、ありのままに描く連載『夫と私の凸凹二人三脚な日々』。次回は12/22（火）更新の予定です♪（漫画：いくたはな／文：マイナビ子育て編集部）→これまでのお話はこちら→この連載をイッキ読みする→いくたはなさんの以前の連載『夫を捨てたい。』4章「夫を捨てた日」をイッキ読みするいくたはなさんのプロフィール育児に仕事に奔走する母。夫と3男1女の6人家族。育児の体験談や夫婦の出来事をイラストや漫画で描き、ブログやInstagramに投稿。2020年9月刊行の著書『夫を捨てたい。』が注目を集めている。ブログ 「いくたの前向記後向」Instagram @iktaa222＜関連リンク＞→【イッキ読み】強迫性障害を抱え、年子3人を育てるみっぽんぽんさんの育児漫画『今日もはいつくばっています！～ママは強迫性障害～』→【イッキ読み】初マタで夫婦のすれ違い…。みっぽんぽんさんの『新米ママは今日も心配のタネを抱えています！（妊娠・出産編）』→【イッキ読み】ワーママなのに平日昼から幼稚園で打ち合わせ!? グラハム子さんの漫画『母たちの戦場～幼稚園共働き役員ママ物語～』

→この連載をイッキ読みする→いくたはなさんの以前の連載『夫を捨てたい。』4章「夫を捨てた日」をイッキ読みする→これまでのお話はこちら結婚して9年目、いまだに凸凹（でこぼこ）な二人三脚ではあるものの……。あ……夫さんにとって、過去の飲み会話は黒歴史なんですね……（やっぱり……）。というわけで、いくたはなさんの新連載、スタートです。書籍『夫を捨てたい』では、長男くんの妊娠がわかってから、次男くんの出産直後までが描かれていましたが、2020年現在、いくたさん夫婦は結婚9年目。3男1女に恵まれた、にぎやかな家族になっています。はなさん自身が一時は「捨てたい」とまで思った夫との9年間と、現在の夫婦の二人三脚の様子を、ありのままに描いていきますよ～♪（漫画：いくたはな／文：マイナビ子育て編集部）→これまでのお話はこちら→この連載をイッキ読みする→いくたはなさんの以前の連載『夫を捨てたい。』4章「夫を捨てた日」をイッキ読みするいくたはなさんのプロフィール育児に仕事に奔走する母。夫と3男1女の6人家族。育児の体験談や夫婦の出来事をイラストや漫画で描き、ブログやInstagramに投稿。に著書『夫を捨てたい。』（祥伝社）、『夫にキレる私をとめられない』』がある。ブログ 「いくたの前向記後向」Instagram @iktaa222＜関連リンク＞→【イッキ読み】強迫性障害を抱え、年子3人を育てるみっぽんぽんさんの育児漫画『今日もはいつくばっています！～ママは強迫性障害～』→【イッキ読み】初マタで夫婦のすれ違い…。みっぽんぽんさんの『新米ママは今日も心配のタネを抱えています！（妊娠・出産編）』→【イッキ読み】ワーママなのに平日昼から幼稚園で打ち合わせ!? グラハム子さんの漫画『母たちの戦場～幼稚園共働き役員ママ物語～』

＜＜『新・ワーママ入門』のほかの記事も読む＞＞【チームで子育て】住まいを”子育て仕様”にリデザインする職場で必要な資料の保管場所をメンバーの一人しか知らないとしたら？「あの資料どこ？」「田中さんしか知りません！」「彼女、今日は終日外出でしょ。あの資料、急ぎで必要なのに！」「あー、電話もつながりません！」業務は滞って、みんな困ってしまいますよね。同じようなことは、家庭の子育てでもよく起こっています。たとえば、母子手帳や診察券セット。保育園に毎日持っていくノートの置き場所。オフシーズンの子ども服。あるいは、離乳食をつくるための冷凍食材や調味料。こういった子育てに必要なアイテムの場所を、「ママしか知らない」とどうなるか。パパがせっかく子育てに取り組もうとしても、「あれもわからない、これもわからない」と次々と不便の壁にぶつかって、ストレスは溜まるばかりでしょう。せっかく任せたつもりなのに、たくさん連絡が来る。そうするとママも気持ちが休まらないし、パパも自分でやった気にならず、お互いに「もうやりたくない...」となってしまいがちです。こういう事態を防ぐためにも、育休中にぜひやっておきたいto doの2つ目が、「住まいのリデザイン」です。子育てに関わるモノの収納を、ママだけでなく、パパ、そしておじいちゃん、おばあちゃん、シッターさんなど家族以外の人でもわかりやすい方法で整えていくと、 「チーム子育て」がぐんとやりやすくなるのです。子ども服をしまう引き出しにも「シャツ、トレーナー」「下着、靴下」「保育園用上着、タオル」など、パッと見てすぐにわかるようにラベルシールを貼っておくなど工夫を。子どもが自分で着替えたりお片づけが少しずつできるようになってきたら、子どもの手が届く高さに「オモチャ入れボックス」を置いておく。そうすると、子どもが遊びの延長で片付けもできるようになっていきます。子どももチームの一員として生活力を育てる住環境も意識していきましょう。”ママが家事を独占しない”という意識で、室内のレイアウトや収納を考えることをおすすめします。（文：堀江敦子『自分らしい働き方・育て方が見つかる 新・ワーママ入門』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）より一部抜粋／マイナビ子育て編集部）＜＜『新・ワーママ入門』のほかの記事も読む＞＞書籍『自分らしい働き方・育て方が見つかる 新・ワーママ入門』について多くのワーキングマザーたちの悩みに応える、新世代のワーママのバイブル。著者の堀江敦子さんは、これまで200名以上の赤ちゃんのベビーシッターを経験し、1000以上の共働き家庭と出会い、1万人以上の仕事と子育てに悩む人へ研修や講座を提供。その中から導き出した、マインドセットとアクションが紹介されています。仕事・家事・子育ては「みんなでやる」が、現代のスタイル。すべてを完璧にこなすスーパーウーマンにならなくていい。職場にも家族にも迷惑をかけちゃいけない、と気を張らなくていい。少しのマインドセットで、アクションで、必ず変わる。あなたらしい働き方・育て方を一緒に見つけていきましょう。堀江敦子さんのプロフィールスリール株式会社代表取締役社長。日本女子大学社会福祉学科卒業。大手IT企業勤務を経て、25歳で起業。両立支援や意識改革を得意とし、企業の研修・コンサルティング、大学・行政向けにライフキャリア教育を実施。「子育てしながらキャリアアップする人材・組織を育成する」をテーマに、人材育成事業を展開。内閣府男女共同参画会議専門委員、厚生労働省イクメンプロジェクト委員、東京都文京区ぶんきょうハッピーベイビー応援団委員など、複数行政委員を兼任。千葉大学教育学部の非常勤講師も務める。2013年日経ウーマン「次世代ガール25人」選出、2015年日経ビジネス「チェンジメーカー10」選出、2018年「第9回若者力大賞ユースリーダー賞」選出。

＜＜『新・ワーママ入門』のほかの記事も読む＞＞【チームで子育て】夫を最強の子育てパートナーに育てるには子育てチームのコアメンバー、パートナー(夫)の意識改革についてポイントをお伝えしていきます。１上手に褒めるよく言われることですが、やはり「褒める」ことが重要。妊娠や出産を体で経験しない男性は女性と比べて、子育てに苦手意識を持ちがち。女性以上におそるおそるチャレンジしているのだと理解して、「できたら褒める」を繰り返しましょう。ただし、褒め方を間違うと、かえって子育てから離れてしまう場合も。いかにも「すごいね！さすがパパ！」と褒めると、「むむ、任せようとしているな」と察して、やる気が落ちてしまいます。私がおすすめするのは、”子どもの反応・変化”を伝えること。たとえば、パートナーが離乳食をあげている時に子どもが上手に食べられたら、「いつもよりたくさん食べられているかも」とフィードバック。その離乳食をパートナーがつくっていたとしたら、「いつもの味付けより好きだったのかな？」とつぶやいてみても。パートナーではなく、子どもに向かって「パパと食べて、うれしいね」と声をかけてみるのも効果的だと思います。子どもと関わるメリットを伝えるのも有効です。自分が関わることで子どもや自分にいい反応があるんだ！そう思えると、俄然張り切る男性は多いようです。2目線を合わせる夫婦で協力する子育てにおいて、何よりも大切なのがこれ。目線合わせです。どんな子どもに育てたいか。そのためにどんな体験や環境を与えていきたいか。親としてどんな関わりをしていきたいか。目標やビジョン達成のために、チームメンバーが同じ方向を向くことが不可欠であることは、仕事でも同じですよね。話し合いが大切とわかっていても、そのための時間がなかなかつくれないというのが共働きのジレンマです。しかし、話し合いを後回しにする間にも、子どもはどんどん育っていきます。私は「預けてでも、夫婦で話す時間を」とお伝えしています。仕事で家を空けるわけでもないのに、子どもを預けるなんていいの？なんて後ろめたさを感じる必要はありません。子育てから手を離して、落ち着いて大人同士で話す時間はとても大切。その時間で得られるコミュニケーションは、子どもにとって絶対にプラスに働きます。預ける以外にも、昼休みや朝の通勤時間を一緒に過ごして話し合いの時間をうまくつくっている方もいます。それぞれのやり方で時間をつくってみてください。33Kで焦らず待つ人が変わるのには時間がかかります。でも、時間はかかっても、諦めなければ、確実に変わります。今でこそ、「イクメン天国」のように称される北欧諸国。かつては少子高齢化が進んでいましたが、女性のキャリア推進に政府が舵を切って男性の子育て参加を促進。しかしそれまでは、男性の育児参加はほとんどなかったと言われています。この例は、環境設定や役割が変われば人はいくらでも変われる、という証拠です。心しておきたいのは、「覚悟・交渉・感謝」の3Kです。「夫婦二人で一緒に子育てをするのだ。そのためにこの夫のアップデートをサポートするのだ」という覚悟を持って、諦めずにコミュニケーションを重ね、できたらきちんと「ありがとう」を伝える。「やって当たり前でしょ」と思っても、ぐっとこらえて、まずは感謝をして前向きに行動するように促していきましょう。子育てと同じかもしれませんが、「夫育ても気長に」を胸に留めておきましょう。（文：堀江敦子『自分らしい働き方・育て方が見つかる 新・ワーママ入門』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）より一部抜粋／マイナビ子育て編集部）＜＜『新・ワーママ入門』のほかの記事も読む＞＞書籍『自分らしい働き方・育て方が見つかる 新・ワーママ入門』について多くのワーキングマザーたちの悩みに応える、新世代のワーママのバイブル。著者の堀江敦子さんは、これまで200名以上の赤ちゃんのベビーシッターを経験し、1000以上の共働き家庭と出会い、1万人以上の仕事と子育てに悩む人へ研修や講座を提供。その中から導き出した、マインドセットとアクションが紹介されています。仕事・家事・子育ては「みんなでやる」が、現代のスタイル。すべてを完璧にこなすスーパーウーマンにならなくていい。職場にも家族にも迷惑をかけちゃいけない、と気を張らなくていい。少しのマインドセットで、アクションで、必ず変わる。あなたらしい働き方・育て方を一緒に見つけていきましょう。堀江敦子さんのプロフィールスリール株式会社代表取締役社長。日本女子大学社会福祉学科卒業。大手IT企業勤務を経て、25歳で起業。両立支援や意識改革を得意とし、企業の研修・コンサルティング、大学・行政向けにライフキャリア教育を実施。「子育てしながらキャリアアップする人材・組織を育成する」をテーマに、人材育成事業を展開。内閣府男女共同参画会議専門委員、厚生労働省イクメンプロジェクト委員、東京都文京区ぶんきょうハッピーベイビー応援団委員など、複数行政委員を兼任。千葉大学教育学部の非常勤講師も務める。2013年日経ウーマン「次世代ガール25人」選出、2015年日経ビジネス「チェンジメーカー10」選出、2018年「第9回若者力大賞ユースリーダー賞」選出。

＜調査概要＞・調査内容：『ながら美容』に関する調査（意識調査および新製品のモニター調査）・調査対象：20～40代女性103名・調査期間：2021年10月25日～10月29日・調査方法：インターネット調査（モニター調査はホームユーステスト）99％の女性が美容アイテムを使った「ながら美容」を実践普段、つけたままにできる美容アイテムを使って『ながら美容』をおこなうことはあるか尋ねたところ、99％とほとんどの女性が「ある」と回答。具体的にどのようなケアをおこなっているか聞いてみると、最も多い回答は「フェイスケア（フェイスマスクなど）」（90％）でした。以下、「ボディケア（着圧ソックスなど）」（75％）、「ヘアケア（ナイトキャップなど）」（36％）、「アイケア（ホットアイマスクなど）」（22％）と続いています。いつ、「ながら美容」をおこなうか尋ねると、「夜はフェイスマスクをつけたまま、子どもの寝かしつけをしている」（28歳）、「仕事がある日の朝は、フェイスマスクをしたままメールを確認している」（24歳）、「お風呂上がりにスマホでゲームや動画を楽しみながらスチーマーをあてている」（21歳）、「帰宅して部屋着になるときに着圧ソックスを履き、そのまま家事や食事をしている」（32歳）などの回答が集まりました。多くの女性が「ながら美容」を実践していることが明らかになった一方で、97%が「美容ケアに集中する時間を十分に確保することは難しいと感じる」と答えています。また、88％が「他にやるべきこと、やりたいことが多く、美容ケアが後回しになることがある」と回答。「忙しさから、ゆっくり美容ケアだけに集中する時間は取れないため『ながら美容』で美容にかける時間を確保したい」と答えた女性は96％と、仕事に家庭にと多忙な女性でもできる「ながら美容」に注目が集まっていることがわかります。さらに、99％は「『ながら美容』をもっと充実させることで、時間を有効に使いたい」「新しい『ながら美容』のアイテムを試してみたい」と答えており、現状の『ながら美容』をもっと進化させたいと考えている女性も多いことがわかりました。マスク型イオン美顔器で「ながら美容」を簡単に！パナソニックは、「ながら美容」を行っている、または最新の「ながら美容」アイテムに興味がある方に向け「マスク型イオン美顔器 イオンブースト EH-SM50（以下、「イオンブースト」）」を開発しました。11月1日に発売したばかりの同商品は、装着するだけでいつものシートマスクやスキンケア化粧品を角質層に浸透させ、スキンケアの質を高めます。顔につけたまま家事や仕事をしたり、テレビやスマホを楽しんだりと、時間を効率的に使いながらフェイスケアができるアイテムです。製品名：マスク型イオン美顔器 イオンブースト EH-SM50発売日：2021年11月1日（月）製品特長：・美容クリニックの技術に着目した「高分子浸透（※1）技術」搭載・シートマスクだけの時に比べ、ヒアルロン酸が角質層へ10倍（※2）浸透・いつものシートマスクやスキンケア化粧品と一緒に使える3つのモードを搭載・ハンズフリーで『ながら美容』が可能・水で洗い流せる(※3)から、お手入れが簡単で衛生的「マスク型イオン美顔器 イオンブースト EH-SM50」製品サイト※1：角質層まで。ヒアルロン酸分子量5,000～10,000を使用した浸透試験を実施。※2：ヒアルロン酸水溶液をシートマスクに含ませて、浸透試験を実施。シートマスクモード（イオンレベル：強、温感：高）で使用した場合の浸透面積1030平方マイクロメートル/平方ミリメートル（イオン電極下）、シートマスクのみ使用した場合の浸透面積100平方マイクロメートル/平方ミリメートル、前腕での比較（パナソニック調べ）※3：パッドユニットとコントローラーはIPX5（噴流に対する保護等級）相当であり、完全防水仕様ではありません。パナソニック（マイナビ子育て編集部）

＜＜『新・ワーママ入門』のほかの記事も読む＞＞【チームで子育て】「子どもの自立」をテーマに、子育てチームのメンバーをつくる「なりたい自分」が描けたら、”子育てチーム”をつくる作戦を立てていきましょう。繰り返しになりますが、子育てを一人で抱えるのは「ダメ、絶対！」です。日本の戦後の歴史の中で「核家族・共働き・共子育て」という状況に直面しているのは、今の時代が初めてのこと。核家族で二人だけで子育てをするのも大変なのに、ワンオペなんてもってのほか!!「一人で子育て」は、誰もやったことのない無理難題を背負うということです。親がつらいのはもちろん、子どもにとっても決してプラスにはなりません。「親のエゴじゃないの？」という心配も捨ててください。子どもは多様な大人のいろいろな価値観に触れ、社会性やコミュニケーション力を身につけていきます。そもそも子どもは、いつかは自立して独り立ちしていかないといけないもの。「子どもの自立」をテーマに、愛情をしっかりとかけながら、少しずつ手放して、たくさんの大人たちに育ててもらうくらいの気持ちを持つほうが、子どもの豊かな発達につ ながっていきます。親にとっても子どもにとっても、周りを巻き込みながらチームで子育てをすることは、ハッピーな結果につながります。長年に渡り大人と子ども、両方の姿を見守り続けてきたからこそ、自信をもってお伝えできます。では、さっそく、子育てチームをつくる方法を一気にお伝えしていきます。まず、子育てチームのチームメンバーになるのは誰でしょう。そのメンバー候補を思い浮かべることから始めましょう。ここで挙げるメンバーには、毎日通う保育園の先生は省きます。◎子育てチームメンバー候補1パートナー(夫)2親3義理の親4近くに住む友人や親類5子育てサポーター(シッター、ファミサポさん、病児保育サポートなど)6その他(同じマンションの方、知り合いの学生、職場の同僚)一般的にはこういった面々が浮かびますが、子育てに関わってくれそうな人であれば、誰でも自由に追加できます。コツは「今すでに、頼っているかどうか」という実績にとらわれないこと。「身内だけで解決」と狭めずに、今後巻き込める可能性をつくれそうな人まで、候補を広げてみましょう。また、子育てで誰を頼りにするかは、地理的な条件や仕事の状況、関係性によって決まるので、「友人よりまず親を頼るべき」といった正解はありません。むしろ「気軽に頼める人」や「子どもと関わらせたい人」、「win-win関係の人(お互いにメリットがある人)」が適しています。自分なりのメンバー構成ができればよし、と気楽に構えていきましょう。「この人と一緒に子育てしたら楽しそう！」とパッと浮かぶメンバー候補を書き出してみてください。メンバー候補をざっと挙げるだけでも、「一人じゃない」と少し気持ちがラクになりませんか？中でも、やはりメンバーの核となるのは、パートナーです。今はなかなか子育てに参加できていないパートナーだったとしても、”レベルアップする”ことは十分可能。パートナーをチームのコアメンバーとして位置付けましょう。（文：堀江敦子『自分らしい働き方・育て方が見つかる 新・ワーママ入門』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）より一部抜粋／マイナビ子育て編集部）＜＜『新・ワーママ入門』のほかの記事も読む＞＞書籍『自分らしい働き方・育て方が見つかる 新・ワーママ入門』について多くのワーキングマザーたちの悩みに応える、新世代のワーママのバイブル。著者の堀江敦子さんは、これまで200名以上の赤ちゃんのベビーシッターを経験し、1000以上の共働き家庭と出会い、1万人以上の仕事と子育てに悩む人へ研修や講座を提供。その中から導き出した、マインドセットとアクションが紹介されています。仕事・家事・子育ては「みんなでやる」が、現代のスタイル。すべてを完璧にこなすスーパーウーマンにならなくていい。職場にも家族にも迷惑をかけちゃいけない、と気を張らなくていい。少しのマインドセットで、アクションで、必ず変わる。あなたらしい働き方・育て方を一緒に見つけていきましょう。堀江敦子さんのプロフィールスリール株式会社代表取締役社長。日本女子大学社会福祉学科卒業。大手IT企業勤務を経て、25歳で起業。両立支援や意識改革を得意とし、企業の研修・コンサルティング、大学・行政向けにライフキャリア教育を実施。「子育てしながらキャリアアップする人材・組織を育成する」をテーマに、人材育成事業を展開。内閣府男女共同参画会議専門委員、厚生労働省イクメンプロジェクト委員、東京都文京区ぶんきょうハッピーベイビー応援団委員など、複数行政委員を兼任。千葉大学教育学部の非常勤講師も務める。2013年日経ウーマン「次世代ガール25人」選出、2015年日経ビジネス「チェンジメーカー10」選出、2018年「第9回若者力大賞ユースリーダー賞」選出。

＜＜『新・ワーママ入門』のほかの記事も読む＞＞3年後のビジョンを絵に描く③3年後のビジョンを絵に描くワークの3回目。今回は3つめのワーク「アクションシート」を紹介します。＜＜1回目のワークはこちら＞＞＜＜2回目のワークはこちら＞＞【3】必要なアクションを書き出す次は、「アクションシート」にとりかかりましょう。3年後の「なりたい自分」が可視化されました。では、「今の自分」が「なりたい 自分」に近づくために「必要なアクション」は何か？記入例を見ながら書き出してみましょう。なりたい自分を実現するには何らかのアクションを起こさなければ、かなえられませんよね。そのシンプルな構造を頭に入れて、アクションの中身を考えるのです。まず、「3年後になりたい自分は？」という項目には、「ビジョンシート」で描いた絵や周りのブロックに記入した内容を眺めてみて、これらを簡潔にひとことで書いてみてください。そして、その自分に近づくために、「新しく始めたいこと」、「続けること」「やめること」を書き入れてください。また、わからないことや疑問も出てくると思います。これもあいまいにせず、「知りたいこと」の項目に書き出してください。疑問を書いたら、それに対してどうするのか(アクション)も書いてください。たとえば「人前で話す仕事に興味がある。必要なことは？」という疑問に対しては、 「自分で調べてみる」「そういう仕事をしている人に聞いてみる」など、アクションにつなげることができます。このようにやるべきアクションを可視化することで、少しずつ「なりたい自分に近づけるかも！」という気持ちになるのです。ただし、今すぐ行動しようと焦る必要はありません。あくまで「今」は、「3年後」に向けての準備期間。子どもの性格や体質によっては、1〜2年はまったく自分のための時間がとれない場合もあり得ます。ただし、それもずっとは続きません。何となく頭の中で「こうできたら良いな」と思い描くだけで良いのです。そのようにアンテナを立てることが、いつか思い切り飛び立てる日に向けての、準備期間だととらえていただきたいと思います。（文：堀江敦子『自分らしい働き方・育て方が見つかる 新・ワーママ入門』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）より一部抜粋／マイナビ子育て編集部）＜＜『新・ワーママ入門』のほかの記事も読む＞＞書籍『自分らしい働き方・育て方が見つかる 新・ワーママ入門』について多くのワーキングマザーたちの悩みに応える、新世代のワーママのバイブル。著者の堀江敦子さんは、これまで200名以上の赤ちゃんのベビーシッターを経験し、1000以上の共働き家庭と出会い、1万人以上の仕事と子育てに悩む人へ研修や講座を提供。その中から導き出した、マインドセットとアクションが紹介されています。仕事・家事・子育ては「みんなでやる」が、現代のスタイル。すべてを完璧にこなすスーパーウーマンにならなくていい。職場にも家族にも迷惑をかけちゃいけない、と気を張らなくていい。少しのマインドセットで、アクションで、必ず変わる。あなたらしい働き方・育て方を一緒に見つけていきましょう。堀江敦子さんのプロフィールスリール株式会社代表取締役社長。日本女子大学社会福祉学科卒業。大手IT企業勤務を経て、25歳で起業。両立支援や意識改革を得意とし、企業の研修・コンサルティング、大学・行政向けにライフキャリア教育を実施。「子育てしながらキャリアアップする人材・組織を育成する」をテーマに、人材育成事業を展開。内閣府男女共同参画会議専門委員、厚生労働省イクメンプロジェクト委員、東京都文京区ぶんきょうハッピーベイビー応援団委員など、複数行政委員を兼任。千葉大学教育学部の非常勤講師も務める。2013年日経ウーマン「次世代ガール25人」選出、2015年日経ビジネス「チェンジメーカー10」選出、2018年「第9回若者力大賞ユースリーダー賞」選出。

＜＜『新・ワーママ入門』のほかの記事も読む＞＞3年後のビジョンを絵に描く②【2】3年後になりたい自分の絵を描く前回の【1】モヤモヤ吐き出しワークに続いて、2つめのワークを紹介します。次に、「ビジョンシート」を用意してください。まず、シートの上部に、3年後の自分の年齢、その時のパートナーの有無、パートナーの年齢、子どもの有無、人数、年齢を、理想でよいので記入してください。そして中央の枠内に「3年後、どんな姿で働く自分になっていたいか」を描きます。ポイントは”絵”で描くこと。うまい・下手は関係ありませんのでご自由に！これは「ビジョンワーク」というワークショップです。頭の中で浮かぶビジョンを絵に描くことで、文字にしようとすると取りこぼしてしまう希望や価値観まで表現することができるのです。描くことによって具体的に想像できるようになり、描けたものは現実に近づくことができると言われています。このワークは、とにかく無責任に未来をワクワク妄想していただきたいので、キラキラやハートマークなど描いたり、色をつけたり、下手でも自由に思うままに書き入れていきましょう。大事なのは、自分がワクワクできる絵を描くことです。記入例を見ながら、5分くらい時間を取り、3年後にタイムスリップして描いてみてください。どうしても描けない場合は、そのまま先に進み、描けそうになったら戻ってきてください。ちなみに私は、この「ビジョンワーク」を毎年続けていたことで、仕事もプライ ベートも理想に近づくことができました。5年前に「京都に拠点を創りたい」というビジョンを描いたところ、現在京都府との仕事が3年目になり、どんどん大きい仕事になっていっています。またパートナーについても、思い描いていた関係性の人と出逢うことができました。今まで1万人以上の人にこのワークを提供しており、数年後「絵に描いていたことが実現しました！」という人が続出。とてもパワフルなワークなのです。さて、ワクワクできる絵が描けたら、その絵を客観的に眺めてみましょう。3年後の自分が働きたい場所の雰囲気は？ファッションは？誰と働いている？など、細かい点について考えてみます。周囲にある8つのブロックを一つ一つ埋めていってください。自身が書きやすい順番でかまいません。3年後の住まいや趣味、仕事で関わってい る人など、「こうなっていたらいいな」という理想や妄想を書いてみてください。もし、中央の絵がまだ描けていない人は、ここでもう一度挑戦してみてください。みなさんも”未来起点”のビジョンが広がってきたのではないでしょうか。キャリアを充実させていくにはこの”未来起点”を持つことが大切なのですが、日々の子育てに追われると、どうしても”現実起点”に傾いてしまいます。現実の問題をなんとかやりくりすることだけに注力していると、現時点で持っているリソースの中で100%達成するのが最高値に。しかし、”未来起点”でなりたい自分を描くことからスタートすると、「今はできていないけれど、この希望をかなえるために何ができるだろう？」という100%超えの目標設定ができるようになります。「今の100%をはみ出す未来を描く」という意識づけが、ハッピーなワーママを増やすためには不可欠！と私は信じ、日々セミナーでもお伝えしています。（文：堀江敦子『自分らしい働き方・育て方が見つかる 新・ワーママ入門』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）より一部抜粋／マイナビ子育て編集部）＜＜『新・ワーママ入門』のほかの記事も読む＞＞書籍『自分らしい働き方・育て方が見つかる 新・ワーママ入門』について多くのワーキングマザーたちの悩みに応える、新世代のワーママのバイブル。著者の堀江敦子さんは、これまで200名以上の赤ちゃんのベビーシッターを経験し、1000以上の共働き家庭と出会い、1万人以上の仕事と子育てに悩む人へ研修や講座を提供。その中から導き出した、マインドセットとアクションが紹介されています。仕事・家事・子育ては「みんなでやる」が、現代のスタイル。すべてを完璧にこなすスーパーウーマンにならなくていい。職場にも家族にも迷惑をかけちゃいけない、と気を張らなくていい。少しのマインドセットで、アクションで、必ず変わる。あなたらしい働き方・育て方を一緒に見つけていきましょう。堀江敦子さんのプロフィールスリール株式会社代表取締役社長。日本女子大学社会福祉学科卒業。大手IT企業勤務を経て、25歳で起業。両立支援や意識改革を得意とし、企業の研修・コンサルティング、大学・行政向けにライフキャリア教育を実施。「子育てしながらキャリアアップする人材・組織を育成する」をテーマに、人材育成事業を展開。内閣府男女共同参画会議専門委員、厚生労働省イクメンプロジェクト委員、東京都文京区ぶんきょうハッピーベイビー応援団委員など、複数行政委員を兼任。千葉大学教育学部の非常勤講師も務める。2013年日経ウーマン「次世代ガール25人」選出、2015年日経ビジネス「チェンジメーカー10」選出、2018年「第9回若者力大賞ユースリーダー賞」選出。

＜＜『新・ワーママ入門』のほかの記事も読む＞＞3年後のビジョンを絵に描く①いくら前向きにと言われても、日々の育児は待ったなし。子育ての経験を仕事に活かそうとアクションを起こす余裕すらない！おっしゃるとおりです。特に0〜2歳くらいまでは、子どもの体調も安定しませんし、何より親自身が子育てに慣れていません。1週間後の見通しさえ立ちにくく、仕事での自己実現なんて遠い先に感じる。それが現実なのは百も承知です。だから、私は”今すぐ”ではなく”3年後”のなりたい自分を描くワークをおすすめしています。1年後だとあまりにも「現実」すぎてしまう。しかし「5年後」だと遠すぎる感覚がありますよね。3年後だと、ちょっとした夢を想像しやすい期間なのです。また現在お子さんが0歳だとすると、3年後は子どもが3歳を迎えて少し体調も落ち着く頃。急な発熱による呼び出しも激減します(詳しくは後述しますが、子育てを中長期でとらえるスキルを身につけることも重要です)。少し先の未来を、ワクワク描いてみる。最初から完璧に描くのではなく、まず手を動かしてみましょう！なりたい自分を描く3つのワークこれから、次の3つのステップで「3年後のビジョン」を描きます。まず、紙とペンを用意してください。1.今モヤモヤしていることを書き出す2.3年後になりたい自分を描く3.2を実現するために必要なアクションを書き出す1で現在の自分の状況や気持ちを把握し、2で「なりたい自分」が可視化され、3で現在と未来をつなぐアクションが明確になります。難しくありませんから、一緒にやってみましょう！【1】モヤモヤ吐き出しワーク現在抱えているモヤモヤがあると、なかなか未来の素敵な絵は浮かばないですよね。だからこそまずは、今現在抱えているモヤモヤをスッキリ吐き出すステップを踏むことが大切です。この「吐き出す」というプロセスにとても意味があって、頭の中で考えているモヤモヤを、言葉にしたり、書き出したりして”外に出す”ことで、デトックス効果があります。特に、書き出して文字に”見える化”すれば、その文字を客観的に見つめ直すことができて、自分自身を俯瞰できるようになります。では、「モヤモヤ吐き出しシート」に、「今の生活満足度」とその理由、「仕事」「プライベート」「将来のこと」のそれぞれに関して、迷っていること、悩んでいること、引っかかっていることを自由に書き出してみてください。ペアやグループになって行うのもおすすめです。お互いに、記載した内容をシェアしあい、その後に質問し合うとさらに自分の考えが深まります。2、3のワークは次回以降に続きます。（文：堀江敦子『自分らしい働き方・育て方が見つかる 新・ワーママ入門』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）より一部抜粋／マイナビ子育て編集部）＜＜『新・ワーママ入門』のほかの記事も読む＞＞書籍『自分らしい働き方・育て方が見つかる 新・ワーママ入門』について多くのワーキングマザーたちの悩みに応える、新世代のワーママのバイブル。著者の堀江敦子さんは、これまで200名以上の赤ちゃんのベビーシッターを経験し、1000以上の共働き家庭と出会い、1万人以上の仕事と子育てに悩む人へ研修や講座を提供。その中から導き出した、マインドセットとアクションが紹介されています。仕事・家事・子育ては「みんなでやる」が、現代のスタイル。すべてを完璧にこなすスーパーウーマンにならなくていい。職場にも家族にも迷惑をかけちゃいけない、と気を張らなくていい。少しのマインドセットで、アクションで、必ず変わる。あなたらしい働き方・育て方を一緒に見つけていきましょう。堀江敦子さんのプロフィールスリール株式会社代表取締役社長。日本女子大学社会福祉学科卒業。大手IT企業勤務を経て、25歳で起業。両立支援や意識改革を得意とし、企業の研修・コンサルティング、大学・行政向けにライフキャリア教育を実施。「子育てしながらキャリアアップする人材・組織を育成する」をテーマに、人材育成事業を展開。内閣府男女共同参画会議専門委員、厚生労働省イクメンプロジェクト委員、東京都文京区ぶんきょうハッピーベイビー応援団委員など、複数行政委員を兼任。千葉大学教育学部の非常勤講師も務める。2013年日経ウーマン「次世代ガール25人」選出、2015年日経ビジネス「チェンジメーカー10」選出、2018年「第9回若者力大賞ユースリーダー賞」選出。

＜＜『新・ワーママ入門』のほかの記事も読む＞＞「4つのL」でライフ&キャリアをとらえるなりたい自分を描く前に準備しておきたいレッスン。今回は、「自分」を見つめる視点についてお伝えしたいと思います。ここで紹介したいのは、アメリカで最新のキャリア論を広めていったサニー・ハンセン博士が唱えた「integrated life planning(統合的人生設計)」という概念です。ハンセン博士は、個人のキャリアは、仕事だけではなく人生の複数の役割全体を包み込んで形成されるものと説明しています。その複数の役割というのは、「4つのL」。「キャリアについて考えよう」と言うと、職業としての労働(Labor)だけに視点を起きがちですが、個人が人生で積み重ねていく価値は、労働だけでは成り立たないものです。「学校や地域、その他の場で、何を学んできたか」「休日にどんな活動をしているか」「家族、パートナーとどんな関係を築いてきたか」そういったいくつもの要素が複合的に重なり合って、個人の価値を形づくっていきます。私自身を振り返っても、中学時代から好きで実施していたベビーシッターや、ワーキングマザーへの研究が、やがてライフワークにまで広がり、今の職業と直結しています。また会社員時代に勤めていたマーケティングリサーチでの経験も、現在自社の中で白書を出したり、多くのリサーチを行う上で活きているのです。プライベートでは、組織人事コンサルタントとして奮闘する夫の姿や、彼から直接教わる多様なインプットもまた、私の仕事に活かされていると感じることが多々あります。仕事がきっかけの出会いがプライベートに広がることもあれば、逆もある。すべての時間や経験が切り分けられることなく、相互に作用して自分自身のキャリアをつくり上げているのです。子育てで得られる経験・スキルは仕事に活きる仕事もしながら子育てもするワーママさんの場合には、労働という単一のLだけの価値で見れば、「育休中に生み出している価値はない。むしろ職場に迷惑をかけているんじゃないか」とマイナスに考えがちですが、「4つのL」でとらえるとまったく見え方は変わってきます。育休の間に出会う地域の人たちから得られる気づき、保育園をはじめとする子育てにまつわる社会の様々な課題、パートナーとの信頼関係や家事育児を含めた家庭のマネジメントなど......。こういった世界の広がりや多様な経験は、仕事にも確実に活きてきます。「ワーママ社員ならではの”生活者視点”を生かしてほしい」という経営者はこれまでもいましたが、これに限らず、子育てを通じて培われるスキル――たとえば、まったく属性の違う相手と交渉をするコミュニケーション力、限りのある時間の中で最大の成果を出す仕事術など、もっと広い意味で、いくつものスキルが身についているはずです。その強みを、周りも当人も理解することで活かされる場が多いと強く思います。こう考えるだけで、育休や育児の期間は決して”ブランク”ではなく、”新たな強みの磨き時”に思えてきませんか？ハンセン博士は、キャリアを一本道で続いていく線状のイメージではなく、ランダムに並べられた様々な色柄の模様「パッチワーク」のイメージでとらえなさい、とも提唱しています。私はこの考え方が大好きで、まさにキャリアとは、人それぞれにその人特有の体験の組み合わせで素敵なデザインを継ぎ足していく、パッチワークのようなものだと理解しています。時にブランク=白の部分があったとしても、それはアクセントとして全体を彩るポイントにもなりますよね。ライフイベントも含めてキャリアとして重ねていくことで、その人それぞれに合ったデザインになっていきます。女性には、よりしっくりするイメージではないかと思います。 ご自身のパッチワークはどんな素敵な柄になるのか？ ぜひ楽しんで組み合せていっていただきたいと思います。（文：堀江敦子『自分らしい働き方・育て方が見つかる 新・ワーママ入門』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）より一部抜粋／マイナビ子育て編集部）＜＜『新・ワーママ入門』のほかの記事も読む＞＞書籍『自分らしい働き方・育て方が見つかる 新・ワーママ入門』について多くのワーキングマザーたちの悩みに応える、新世代のワーママのバイブル。著者の堀江敦子さんは、これまで200名以上の赤ちゃんのベビーシッターを経験し、1000以上の共働き家庭と出会い、1万人以上の仕事と子育てに悩む人へ研修や講座を提供。その中から導き出した、マインドセットとアクションが紹介されています。仕事・家事・子育ては「みんなでやる」が、現代のスタイル。すべてを完璧にこなすスーパーウーマンにならなくていい。職場にも家族にも迷惑をかけちゃいけない、と気を張らなくていい。少しのマインドセットで、アクションで、必ず変わる。あなたらしい働き方・育て方を一緒に見つけていきましょう。堀江敦子さんのプロフィールスリール株式会社代表取締役社長。日本女子大学社会福祉学科卒業。大手IT企業勤務を経て、25歳で起業。両立支援や意識改革を得意とし、企業の研修・コンサルティング、大学・行政向けにライフキャリア教育を実施。「子育てしながらキャリアアップする人材・組織を育成する」をテーマに、人材育成事業を展開。内閣府男女共同参画会議専門委員、厚生労働省イクメンプロジェクト委員、東京都文京区ぶんきょうハッピーベイビー応援団委員など、複数行政委員を兼任。千葉大学教育学部の非常勤講師も務める。2013年日経ウーマン「次世代ガール25人」選出、2015年日経ビジネス「チェンジメーカー10」選出、2018年「第9回若者力大賞ユースリーダー賞」選出。

子あり共働き夫婦の場合、育児や家事に追われるママも多いでしょう。ただ、家事に積極的に参加してくれない夫も多いため、イライラを感じることもあるはず。そこで今回は、子あり共働き夫婦でうまく家事分担するコツをご紹介します。子あり共働き夫婦の家事分担の現状内閣府の調査で家事や育児の分担割合を聞いたところ、もっとも多い回答が「夫1割、妻9割」で全体の31,6%もいることが分かりました。次いで多いのが、「夫2割、妻8割」で24,0%、「夫1割、妻9割」で17,4%と続きます。この調査結果から、半数を超える夫婦が妻のほうが家事の分担割合が多いと考えているのです。妻が夫に不満に感じている3つのこと子あり共働き夫婦の場合、家事だけでなく育児も両立しなければいけません。このような状況下で夫に不満を抱く妻も多いようです。妻は夫にどのような不満を抱いているのでしょうか。1.夫がこだわるポイントが分からない夫が家事でこだわるポイントがいまいち分からないと感じる妻は多いようです。例えば、「お風呂のお掃除お願い！」と頼んだときに夫は2時間近くかけて掃除をしてくれることも。キレイになるのは嬉しいものの、そんなに時間をかけるなら他の家事をしてほしいと考える妻も多いようです。2.こちらから言わないと行動しないこちらから指示しないと、行動してくれない夫に不満を感じる人も多いようです。子あり共働きの場合、家事だけでなく育児や仕事のことも考えなければいけません。毎回指示するのも負担なので、「自分で気づいてほしい」と考える妻が多いようです。3.家事分担の役割に偏りがある内閣府の調査の通り、家事分担の役割に偏りがあると感じる妻もいます。また大半の家事を妻が負担しているのに夫自身は「家事をしてる」と自己評価が高かったり、周りから「イクメンですね」と褒められたりすることに怒りを感じる妻も多いようです。子あり共働き夫婦で家事分担するコツ3つここからは、子あり共働き夫婦で家事分担するコツを確認していきましょう。1.得意不得意を把握して担当者を決める家事といっても料理や洗濯、風呂掃除などさまざまな作業があります。夫婦で得意不得意を把握し、どの作業を担当するのか決めるのがおすすめ。得意分野であれば、お互いにストレスを感じず家事の役割分担ができるはずです。2.家事に取り組みやすい時間帯で決める家事分担を決めるとき、作業しやすい時間帯を考慮しましょう。時間帯で分けられる家事には、朝のゴミ出しや夕食の準備などがあります。作業しやすい時間帯で家事を分けられれば、余裕があるので少しは負担を軽減できるはずです。3.家事分担表を作成して見える化する家事をうまく分担するには、家事分担表を作成して見える化するのがおすすめです。夫婦のどちらに家事の負担がかかっているのか一目瞭然なので、家事の偏りを解消しやすくなります。お互いに思いやりを持って家事を分担しよう！子あり共働きの場合、家事だけでなく育児も両立する必要があります。事前に家事を割り振っていても作業できないこともあるはずです。このような場合は、助け合いの精神で臨機応変に対応しましょう！

＜＜『新・ワーママ入門』のほかの記事も読む＞＞両立不安神話「職場にプライベートを持ち込むべきではない」日本では「職場にプライベートなことを持ち込むのはタブー」という空気がどことなく漂っている。そんなふうに感じることはありませんか？会社員であれば、与えられた仕事を予定通り滞りなく進めるのが当然であって、たとえ子どもが体調不良で看病が必要になっても、上司や同僚に相談するのはちょっと抵抗がある、という方も多いのではないでしょうか。「本当はマーケティングの仕事を続けたいけれど、定例部会は16時からで長引くと保育園の迎えに間に合わないかも...。だったらしばらく時短を使うか、不本意だけど部署異動するしかない？」そんなふうに悶々と、一人で悩んでいるワーママさん、とても多いように思います。上司に遠慮するあまりタイミングを逃し、「妊娠を伝えたのも、産休が差し迫った時期になってしまった」という人も多いようです。でも、「子育ての事情や悩みは自分で解決すべきで、職場に相談してはいけない」という考えこそ、今すぐ捨てたほうがいい！と私は思います。なぜなら、上司は社員の事情をできるだけ細かく具体的に知りたがっているからです。上司にとって、自分の部下が、いつ、どれくらいのパフォーマンスで働けるのかという見通しはできるだけ早く立てたい重要事項です。チームの中の誰かが妊娠・出産を迎えるとなれば、早急に休業中の業務を補う調整 が必要となりますし、育休から戻ってきた後の働き方についても「5割になってしまうのか、家族の連携で8割カバーできるのか、目安だけでも知っておきたい」というのが本音です。チームマネジメントの計画に欠かせない“部下の情報収集”ですが、昨今は職場のハラスメントが社会問題になっているため、上司から部下に直接聞く機会はなかなか持てなくなっています。「旦那さんも子育てに参加できそうなの？」という問いかけがどう受け取られるかわからないので、上司からは聞きにくいのです。「私の事情なんて、上司は関心ないと思う」なんて、とんでもない！私自身、マネジメントする立場になって初めて、上司は部下のことをひたすら考える生き物なのだと気づきました。自分が部下時代に想像していたレベルの5倍は考えています(会社員時代の上司には「あの頃、わかっていなくてごめんなさい」と謝りたいくらいです)。ただ、上司から部下の事情は聞きにくい。限られたコミュニケーションの中で、 「察してください」というのも無理な話です。だから、部下のほうから積極的に、プライベートな事情や悩みをオープンにしていくほうが、ありがたがられます。特に、日本人、その中でも女性は会話の中で”聞き役”に回るのが得意な人が多いので、努めて”伝える側”になる意識が必要です。ワーママであるあなたが自分の事情を話すことで、他の人もそれぞれの事情を打ち 明けやすくなる空気が生まれます。上司のために、チームのために、会社のために。いい循環を生み出すきっかけとして、自己開示を始めてみてください。（文：堀江敦子『自分らしい働き方・育て方が見つかる 新・ワーママ入門』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）より一部抜粋／マイナビ子育て編集部）＜＜『新・ワーママ入門』のほかの記事も読む＞＞書籍『自分らしい働き方・育て方が見つかる 新・ワーママ入門』について多くのワーキングマザーたちの悩みに応える、新世代のワーママのバイブル。著者の堀江敦子さんは、これまで200名以上の赤ちゃんのベビーシッターを経験し、1000以上の共働き家庭と出会い、1万人以上の仕事と子育てに悩む人へ研修や講座を提供。その中から導き出した、マインドセットとアクションが紹介されています。仕事・家事・子育ては「みんなでやる」が、現代のスタイル。すべてを完璧にこなすスーパーウーマンにならなくていい。職場にも家族にも迷惑をかけちゃいけない、と気を張らなくていい。少しのマインドセットで、アクションで、必ず変わる。あなたらしい働き方・育て方を一緒に見つけていきましょう。堀江敦子さんのプロフィールスリール株式会社代表取締役社長。日本女子大学社会福祉学科卒業。大手IT企業勤務を経て、25歳で起業。両立支援や意識改革を得意とし、企業の研修・コンサルティング、大学・行政向けにライフキャリア教育を実施。「子育てしながらキャリアアップする人材・組織を育成する」をテーマに、人材育成事業を展開。内閣府男女共同参画会議専門委員、厚生労働省イクメンプロジェクト委員、東京都文京区ぶんきょうハッピーベイビー応援団委員など、複数行政委員を兼任。千葉大学教育学部の非常勤講師も務める。2013年日経ウーマン「次世代ガール25人」選出、2015年日経ビジネス「チェンジメーカー10」選出、2018年「第9回若者力大賞ユースリーダー賞」選出。

＜＜『新・ワーママ入門』のほかの記事も読む＞＞両立不安神話「3歳までは母親が子育てしないといけない」かわいいわが子を大切に育てたい気持ちは、親になれば皆同じ。でも、働く女性たちは子育てに時間を長くかけられるわけではありません。「ずっと一緒にいられなくてごめんね」という罪悪感がムクムクと膨らんでいきます。保育園が不足している現状では、復帰のタイミングは子どもが歳のうちに入園の準備をする家庭がほとんどですし、「できるだけ早く仕事復帰したい」という女性も少なくありません。厚生労働省の調査によると、育休取得期間で最も多いのは「10カ月〜12カ月未満」で31.1%、次いで「12カ月〜18カ月未満」27.6%、「8カ月〜10カ月未満」12.7%( より)。7割以上の女性が子どもが1歳半未満で職場復帰し、子どもが0歳での復帰組も半数近くいることがわかります。そんな実態から離れて女性たちを苦しめているのが、”3歳児神話”です。「3歳までは母親が育てないと、子どもの発達や成長に影響がある」――そんな神話がまことしやかにささやかれ、プレッシャーを感じてしまうのです。愛情をかける大人は母親でなくてもいいこの神話の真偽については、人によって意見が分かれるところですが、私は声を大にして「そんなことはありません！」と言いたいと思います。人間の愛着形成のために、産まれてから数年間に身近な大人から愛情をたっぷり受けることが大切であることは、研究でも明らかになっています。しかしながら、愛情を与える主体が"母親だけ”である必要はないということも同時に、研究で明らかになっているのです。根拠は、厚生労働省が実施した保育条件と発達の関係についての追跡調査(平成16年厚生労働省研究班調査より)。その報告によると、1998年時点で夜間保育所80カ所に通う園児約3000人を対象に、5年後の2003年時点での発達の状況を調べたところ(有効回答数185人)、「保育時間の長さの違いによって、子どものコミュニケーション力や運動発達に差は生じない」ということがわかりました。ただし、「家族で食事をする機会がどれだけあるかによって、コミュニケーション力に差異は出た」という結果も。これは、「親しい大人と面と向かって会話できる時間が重要」という意味であり、母親である必要性を説いていません。孤食ではなく、パパや、保育園の先生、近所の大人など、親しい大人と今日あったことを話し合いながら食事をすることが、コミュニケーションに良い影響を与えるということなのです。母親に過剰に子育ての役割を期待する3歳児神話。本来は多くの大人で担っていた役割が、高度経済成長期の"専業主婦奨励”の世の中で、女性たちだけのものになってしまったのかもしれません。高度経済成長期の時代、一人で子育てを担われていた親世代の皆さんに深い敬意を感じながら、社会環境が変化した現代では、意識も子育てスタイルもアップデートする必要があると考えます。みんなで子育ては、親子双方にとってプラス子育てにどれくらい関わりたいかという価値観は人それぞれですので、「私は自分の時間を100%使ってわが子を育てたい」と心から願う人は、もちろんそのスタイルを貫いていただきたいと思います。ただ、「ワンオペ育児」が社会問題化しているように、核家族の中で子育てを一人で抱えるのは本当に大変なことです。悲しい現実としては、他者の手を借りずに子育て(孤育て)をしていて産後うつになり自殺する方は2015〜16年で約92名にも上り、妊産婦の死因のトップと言われています(国立成育医療研究センターより)。またこの傾向に陥ってしまうのはワンオペ育児をしている方に多いと言われています。それもそのはず。現代では経験がないまま子育てをしている人がほとんどなのです。平成15年版厚生労働白書では、「出産前に乳幼児のお世話をした経験がない」と65%以上が回答しています。子育てははじめは誰もが初心者ですし、不測の事態がいつでも起こり得る一大プロジェクトです。200人以上のベビーシッターを経験してきた私の実感としても、一人で子どもと真剣に向き合う集中力が続くのは4時間がマックス。ここぞという時には親がしっかり向き合うことが不可欠ですが、子育てにはできるだけたくさんの人の手と目があることが、親子双方にとってプラスになると強く感じています。多くの人の手を借りること。親はラクになれるからいいとして、子どもにとっても本当にプラスなの？そんな疑問を感じた方もいるかもしれませんね。答えはYESです。人間は「社会的な動物」と言われ、集団の中での自己の位置づけや関わり方を学んでいきます。子どもは身近な大人をモデルとして、その言葉や行動を真似たり、吸収したりして成長していきます。乳幼児だけではなく、小学校以降にも、多様な大人を知ることで、これからの社会をたくましく生き抜く力につながります。早くから親以外の大人やお兄さん、お姉さんたちに受け入れられて育った子どもは、物怖じせず社交的になる場合が多くあります。愛着は、継続的に世話をしてくれる人であれば、複数の愛着対象に安定した愛着を形成することができるという研究結果もあるように、多くの安心できる大人に囲まれることで、「自分はいろんな人に愛されて育ってきた」「親以外の大人も自分を受け入れてくれた」という体験を多くすることができます。このような経験が多いほど、自己肯定感が高まり、新しいことにチャレンジしようとする精神も育つと、教育学博士の鈴木忠氏も述べています(『生涯発達心理学』有斐閣刊より)。親にとっては、他人が自分と同じ目線で子どもを見守ってくれることに安心感を感じます。また、子どもに対して多様な生き方の選択肢の提供をすることができます。スリールの受け入れ家庭の皆さんからよくいただくのは「学生が子どもを愛してくれて、子どもの成長を一緒に喜んでもらえるのが嬉しい」という言葉です。 自分やパートナー以外の人から「今日もお友達と元気に過ごしてましたよ」「今日はこんなおしゃべりをしてくれました」「この半年で、こんな行動が見られるようになりましたね」と日々の成長の気づきをもらえて、喜びを分かち合える。そんなやりとりを通じて、親になる喜びやわが子への愛着が一層育っていくものなのかもしれません。社会の変化が激しい中、自分の人生だってどうなるかわかりません。ましてや、子どもたちの時代のことは、親たちでは予測不可能なことばかりです。だからこそ、親だけの価値観で子どもを育てるのではなく、多様な大人に出会わせていくこと自体が子どもの「自律」につながっていくのです。（文：堀江敦子『自分らしい働き方・育て方が見つかる 新・ワーママ入門』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）より一部抜粋／マイナビ子育て編集部）＜＜『新・ワーママ入門』のほかの記事も読む＞＞書籍『自分らしい働き方・育て方が見つかる 新・ワーママ入門』について多くのワーキングマザーたちの悩みに応える、新世代のワーママのバイブル。著者の堀江敦子さんは、これまで200名以上の赤ちゃんのベビーシッターを経験し、1000以上の共働き家庭と出会い、1万人以上の仕事と子育てに悩む人へ研修や講座を提供。その中から導き出した、マインドセットとアクションが紹介されています。仕事・家事・子育ては「みんなでやる」が、現代のスタイル。すべてを完璧にこなすスーパーウーマンにならなくていい。職場にも家族にも迷惑をかけちゃいけない、と気を張らなくていい。少しのマインドセットで、アクションで、必ず変わる。あなたらしい働き方・育て方を一緒に見つけていきましょう。堀江敦子さんのプロフィールスリール株式会社代表取締役社長。日本女子大学社会福祉学科卒業。大手IT企業勤務を経て、25歳で起業。両立支援や意識改革を得意とし、企業の研修・コンサルティング、大学・行政向けにライフキャリア教育を実施。「子育てしながらキャリアアップする人材・組織を育成する」をテーマに、人材育成事業を展開。内閣府男女共同参画会議専門委員、厚生労働省イクメンプロジェクト委員、東京都文京区ぶんきょうハッピーベイビー応援団委員など、複数行政委員を兼任。千葉大学教育学部の非常勤講師も務める。2013年日経ウーマン「次世代ガール25人」選出、2015年日経ビジネス「チェンジメーカー10」選出、2018年「第9回若者力大賞ユースリーダー賞」選出。

＜＜『新・ワーママ入門』の記事をすべて読む＞＞両立不安神話「仕事と子育ての両立を完璧にしないといけない」これから子育てを始める女性たちから本当によく聞かれるのがこの言葉。「仕事も子育ても、どっちつかずになるのが怖い」特に、普段から仕事にも真面目に向き合い、周りから信頼を得てきたタイプの方が この不安を抱えるようです。子育てが始まると今までと同じようには働けなくなる。仕事が中途半端になるのは 嫌だし、だからといって、仕事をがんばりすぎると、子育てがおろそかになってしまうのではないか......。グルグルとシミュレーションをした結果、「どっちもいっぺんにやるのは無理って こと!?」と早々に結論づけてしまって、「やっぱり、仕事を辞めるか、極端にセーブするしかないのかな」という結論にいたってしまいます。そんな女性たちをたくさん見てきては、「もったいない！」と感じてきました。私がいちばんにお伝えしたいのは、「仕事も子育ても完璧にこなす、スーパーウーマンはどこにもいません！」ということです。多くのワーママさんに伴走してきた私が自信を持って言えますので、安心してください。雑誌やテレビやSNSで流れてくる著名人のワーママライフは、キラキラ輝いて見えますよね。あるいは、講演会やイベントの壇上に立つワーママさんも、隙がなく、「あんなふうにはなれない」とまぶしく感じることがあるかもしれません。でも、その輝きは、本当に一面でしかありません。実際、私は”ワーママの鑑”と世間で注目されるような著名な女性たちのご家庭をサポートしたこともあるのですが、実生活では「手を抜けるところはしっかり抜く」や「他人を上手に頼る」といった工夫で毎日を乗り切っている様子をたくさん見せてもらいました。掃除はほどほどにして家電を活用したり、外食や惣菜を取り入れて手料理をがんばりすぎないようにしたり。それは決して「育児・家事ができていない」というマイナスの状況なのではありません。「料理は自分でやるけど、家事は家事代行さんにお願いして、週1回でもゆっくりと子どもと向き合う時間をつくりたい」など、それぞれの家庭にとって大切にしたい子育てを実現するためのプラスの仕組みづくりを実現しているのです。そもそも人間なので、苦手なこともありますし、大切にしたい部分は人それぞれ異 なっています。「どんなに素敵に見える人も、白鳥と同じ」と、私はよくたとえ話をします。水面の上は美しくても水面の下はバタバタと足を必死にかいている。つまり、何でも完璧にできている人なんて一人もいないのです。また仕事面でもプロ意識を持って仕事をすることは大切ですが、自分一人で”完璧にこなす”必要はありません。一人で抱え込むのではなく、チームで仕事を行うことで最終的なアウトプットを良いものにしていけばいいのです。だから、「今までのように一人で完璧に仕上げよう!」と気張る必要はないのだと、肩の力を抜いてみましょう。限りある時間をどのように活用していくのか。周りと一緒に協力していきながら楽しく実践していきましょう。（文：堀江敦子『自分らしい働き方・育て方が見つかる 新・ワーママ入門』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）より一部抜粋／マイナビ子育て編集部）＜＜『新・ワーママ入門』の記事をすべて読む＞＞書籍『自分らしい働き方・育て方が見つかる 新・ワーママ入門』について多くのワーキングマザーたちの悩みに応える、新世代のワーママのバイブル。著者の堀江敦子さんは、これまで200名以上の赤ちゃんのベビーシッターを経験し、1000以上の共働き家庭と出会い、1万人以上の仕事と子育てに悩む人へ研修や講座を提供。その中から導き出した、マインドセットとアクションが紹介されています。仕事・家事・子育ては「みんなでやる」が、現代のスタイル。すべてを完璧にこなすスーパーウーマンにならなくていい。職場にも家族にも迷惑をかけちゃいけない、と気を張らなくていい。少しのマインドセットで、アクションで、必ず変わる。あなたらしい働き方・育て方を一緒に見つけていきましょう。堀江敦子さんのプロフィールスリール株式会社代表取締役社長。日本女子大学社会福祉学科卒業。大手IT企業勤務を経て、25歳で起業。両立支援や意識改革を得意とし、企業の研修・コンサルティング、大学・行政向けにライフキャリア教育を実施。「子育てしながらキャリアアップする人材・組織を育成する」をテーマに、人材育成事業を展開。内閣府男女共同参画会議専門委員、厚生労働省イクメンプロジェクト委員、東京都文京区ぶんきょうハッピーベイビー応援団委員など、複数行政委員を兼任。千葉大学教育学部の非常勤講師も務める。2013年日経ウーマン「次世代ガール25人」選出、2015年日経ビジネス「チェンジメーカー10」選出、2018年「第9回若者力大賞ユースリーダー賞」選出。