夏休みも後半に入りましたが、毎日の食事作り大変ですよね。今回は、ご飯作るの嫌だな~、楽したいな~って時に作る簡単・時短メニューをいくつか紹介したいと思います。 全部上の4つの条件をできるだけ満たすメニューです。まずは簡単メニューにするために大事なのは食材選び! こういうすぐ使える材料を使えばそれだけで時短!そしてよく我が家の食卓に登場するメニューはこれ↓ 夏の定番ですがただのそうめんやつけ麺だと栄養が足りない心配がありますよね。手を変え品を変えいろいろ摂れて気分も変えられあっという間にできちゃいます♪お次はパスタ。例えば…パスタはレンジで茹でられる!お湯沸かすと暑いし水を沢山使いますが、少量の水でパスタが茹でられます。 参考までにレンジでパスタを茹でる時の目安は、パスタ100gに対して水500cc+塩少々、200gなら水650+塩少々を入れ、500Wのレンジなら パスタに表記のゆで時間+5分600Wのレンジなら パスタに表記のゆで時間+4分、蓋をせず加熱です。パスタレンジ容器があれば表記があり使いやすいですが、なくても深さのある耐熱容器ならなんでもパスタは茹でられますよ!お次はささっとおかずです。これにご飯や味噌汁でもあれば立派な献立になりますね。レンジ用シリコンスチーマーも使ってみてその便利さにハマってしまいました。火を使わないから暑くないのはもちろん、・調理したらそのまま食卓へ出せる。・余ったらそのまま蓋して冷蔵庫へしまえる・材料の栄養素が流れ出るのが最小限で済むというわけで使わない手はないです。とは言っても…ここまでいかに楽をして調理してるかを描いてみました。我が家の子どもらの反応は… はい、男子はなんでもいいようですが女子は厳しいようです(笑)いつもいつもこういうメニューというわけにはいきませんね、たまーに面倒なメニューや暑いメニューも間に入れつつなんとか残りの夏休みもしのぎたいと思います。
2017年08月16日体の冷えは健康と美容の大敵。秋冬だけでなく、夏も電車やバス、オフィスの中など冷房がよく効いていて、夏なのに寒いという場合も。さらに、冷たいものを食べたり飲んだりする夏は、思っているより体が冷えるんです。油断できない夏冷えに気をつけよう!■ 夏でも冷えは様々な不調の原因に体の冷えは血行不良の原因になります。血行が悪くなると、臓器に負担がかかり免疫力も低下し、アレルギーや生理不順、肌荒れ、肥満、風邪をひきやすくなる、体のだるさなど、様々な体の不調の一因となってしまうことも。特にダイエットや薄着ファッション、生理がある女性は体が冷えやすいのです。体の冷えは健康と美容の大敵。冷え対策は秋冬だけ、という人もいるかもしれませんが、夏は電車・バス、オフィスの中などは冷房がよく効いていて、場合によっては寒いくらいの時もあります。冷たいものを飲んだり食べたりする機会も増えるので、意外と夏の冷えは油断できないものなのです。夏冷えのダメージを秋冬に持ち越さないために、夏こそ冷え対策をしましょう! ■ 夏でも重ね着で冷え取りを冷え取りといえば重ね着。シャツの下には、1枚インナーを着ておきましょう。素材は、汗を吸ってくれる綿・絹・麻を選んで。ブラやパンツもできれば綿や絹のものを。薄い夏用のものでよいので、腹巻もするとさらに効果UP。特に重要なのは足元で、絹と綿の靴下を交互に4足重ね履きすると完璧。靴下を重ね履きする場合は、その分靴のサイズも大きめのスニーカーやサボサンダルなどを選びましょう。しかし、お洒落やモテという点では、中々冷え取りファッションをするのは難しいかもしれません。冷え取りのための重ね着は内勤の日だけにするとか、家にいるときだけにして、冷え取りファッションができなかった日はお風呂にいつもよりゆっくり浸かったり温かい飲み物を飲むなどして体を温めましょう。どこでも簡単にできる冷え取り対策としては、鞄に薄いカーディガンやストールを常備しておき、寒さを感じたらいつでも羽織れるようにしておくのがおすすめです。 ■ 湯船に浸かる習慣をつける一日の終わりにお風呂でじっくり体を温めるのも冷え取り対策になります。お湯は38度から40度程度で、最低でも10分は浸かりましょう。半身浴をする場合は、Tシャツを着たりバスタオルを肩にかけて上半身の冷えを防ぎます。お風呂から上がったら、体の水分を素早く拭き取り、すぐにパジャマを着て体が冷めないように注意。頭も熱を発する部分なので、濡れたままにせずすぐに乾かしましょう。濡れた髪を放置していると頭や首筋が冷えてしまいます。 ■ パジャマも冷え取り仕様に!夏はタンクトップにショートパンツなど涼しい恰好で寝てしまうという人も多いと思いますが、できれば夏も長袖長ズボン、綿など汗を吸インナーを着て、靴下と腹巻もするのが理想です。そんな恰好では暑くて眠れないという人は、パジャマのボトムスだけでも長いものにしましょう。 ■ 体を冷やす食物・飲み物は避けてジュースやアイスなどの冷たいものはもちろん、キュウリやトマトなどの夏野菜、パイナップルやカレーなど、暑い国で採れる食べ物は体を冷やします。反対に体を温めるものは、水分が少ない燻製やドライフルーツ、根菜類、漬物や味噌など寒い地方の名産物。体を冷やす食べ物はなるべく避け、体を温める食べ物を摂るようにしましょう。(ただし漬物や味噌などを摂りすぎて塩分過剰にならないように)野菜も生のサラダより温野菜、水分補給もキンキンに冷えた水より常温に近いものを。 ■ おわりに意外と冷えがちな夏。暑いからといって、体を冷やし過ぎるのもよくありません。冷え取りのための重ね着、冷たい飲み物や食べ物を避ける、毎日の入浴、すべて実践するのは難しいかもしれませんが、慢性的な体の不調を避けるためにも、無理なくできる範囲で冷え取りをしましょう。(東雲ほたる/ライター)(愛カツ編集部)(参考文献 冷え取り☆美人/川嶋朗著)(参考文献 ずぼらな青木さんの冷えとり毎日/青木美詠子)(参考文献 ずぼらな青木さんの冷えとり 大人のふだん着/青木美詠子)presented by愛カツ ()
2017年08月14日夏にお風呂に入るのは疲れにもいいと聞いたことはありませんか?シャワーだけでは汚れは落ちても疲れは取れないので、疲労感の強い夏にこそお風呂につかることがおすすめです!じっくりとつかることでリラックス効果を高め、寝苦しい夜もすーっと眠れるようになり夏の肌やからだの疲れをリセットしてくれます。そこに美容効果のある高濃度炭酸入浴剤を入れて、ぬるいお風呂に時間をかけてつかることで夏のトラブルにも立ち向かえるように元気になりますよ! ■ 夏の入浴のポイントお湯の温度は熱くても39度までにして、ぬるいお湯にじっくりとつかること!熱いお湯にさっとつかっただけでは、よけいに疲れるだけです。温水プールにつかるような感覚で時間をかけて入ると、昼間の冷えやむくみだけでなく、ぬるめのお湯は副交感神経を優位にしてくれてその後の入眠もスムーズになり、寝苦しい夏の夜も快適に♪そこに高濃度の炭酸入浴剤を入れると、炭酸ガスが皮脂などの汚れに吸着して毛穴の汚れも落としてくれるように。もちろんそれだけでなく、リラックス効果も抜群です! ■ 高濃度炭酸入浴剤の作り方用意するもの・クエン酸・重曹どちらも食用と書いてあるものを選びましょう。このふたつをクエン酸1に対して重曹を1.3入れていきます。クエン酸200gなら重曹260gです。はじめにいくつか作っておいて、ジップロップなどに小分けしておくと便利ですが時間を置いたり袋が開いていたりするとすぐに発泡してしまうので注意しましょう。もちろん限度はありますが、混ぜたものを好きなところまで追加で入れていくと濃度がどんどん上がります。ハッカ油を一滴たらすと夏の炭酸入浴剤として活躍してくれますよ! ■ 炭酸入浴剤の入れ方入れてすぐから発泡してしまうので、お風呂に入ってから入浴剤を入れるようにしましょう。できるだけ混ぜない、そして温度が低いお風呂でこそ炭酸が保てます。ジーっとしていると、手や足に細かい気泡がついてくるのが解りますよ! ■ おわりに炭酸入浴剤は風呂釜はいためませんが、追い炊き機能は汚れてしまいますので始めに追い炊きしてからつかるようにしましょうね。(只野あさみ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2017年08月11日この時期は、1年の中で最も紫外線が強い季節。しっかり日焼け対策をしましょう。今紫外線対策をするかどうかで、将来の肌年齢が変わってくるのです。夏の終わりに後悔しないよう、焼けてしまう前にしっかりガード! ■ 紫外線は様々な肌老化の原因に紫外線はシミ、くすみ、クマ、たるみ、ニキビの悪化、体型の崩れなど、様々な肌トラブル、肌老化の原因になります。紫外線は窓を突き抜けるので、屋内でも油断はできません。特に紫外線が強く、旅行などのレジャーで外出する機会が多くなる夏は、特に念入りに対策する必要があります。 ■ 日焼け止めの塗り方紫外線対策の基本は、日焼け止めを塗ること。ですが、意外と正しい日焼け止めの塗り方を知らない人も多いんです。正しい日焼け止めの塗り方を確認しておきましょう。まず、500円玉大くらいを手に取ります。手にとった日焼け止めを両頬、額、あご、鼻の5か所においてから、ムラにならないよう、均一になるように塗り伸ばします。特に眉間や小鼻に注意。紫外線が当たりやすい頬骨や額、鼻は少し厚めに塗ります。シワが気になる部分には重ね塗りを。日焼け止めを塗ったら、その上からパウダータイプのファンデーションやフェイスパウダーを重ねると、日焼け止め効果がUP。パウダーファンデには紫外線散乱剤を含んでおり、紫外線カット効果があるので、外出しない日や紫外線が少なめの日、肌が弱い人などはパウダーファンデで毎日の紫外線対策をしてもよいでしょう。首や耳、デコルテ、腕など体の露出している部分にも日焼け止めを塗っておきましょう。さらに、日焼け止めはこまめな塗り直しが大切。3~4時間ごとに塗り直しましょう。汗で流れてしまった場合もすぐ塗り直しが必要です。 ■ SPFとPA値とは日焼け止めにはSPFとPAという数値が記載されています。SPFとは、肌を火傷させるUV-B波を防ぐもので、PAは、肌の深層にあるコラーゲンやエラスチンを破壊するUV-A波を防ぐものです。SPFの数値は、SPF1で肌が日焼けするまで紫外線を20分カットすることができ、SPF20なら20分×20で400分、つまり6時間半は肌が火傷するまでの時間をのばすことができるということを表します。PAの+値は、+が多いほどUV-A波による皮膚の真皮の破壊を防ぐ効果が高い、という意味になります。しかし、SPFとPAの効果は規定量をムラなく塗れていた時の、理論上のものです。塗りムラがあったり、汗で流れてしまっていたりしたら数値通りの効果は発揮できません。せっかく塗った日焼け止めの効果を得るためにも、ケチらずこまめに塗り直しを。SPF、PA値は高いほど肌への負担も髙くなるので、普段使いならSPF20PA++程度のもので充分。紫外線をたくさん浴びるアウトドアではSPF30以上、PA+++のものを選びましょう。(東雲ほたる/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2017年08月10日ホテルのナイトプールで南国気分を味わう!千葉市美浜区にある「ホテルニューオータニ幕張」では、夏にナイトプールが開催されます。ヤシの木に囲まれた南国ムード満点の空間で、贅沢なひとときを満喫。ピンクにライトアップされたプールサイドは、暗闇に水面の反射がキラキラと揺らめき、非日常を体験できます。日焼けを気にせずに、ゆっくりとくつろげるオトナの水遊び。今注目のナイトプールです。SNS映え間違いなしの非日常な空間ロケーションは抜群。CMやドラマの撮影、アーティストのMVにも使用されています。中心のシェルプールでは、浮き輪やピンクの白鳥型浮き輪などに乗ってSNS映え間違いなしの写真を撮影可能。極上ホテルのナイトプールは、落ち着いた空間で癒されます。おしゃれなカクテルを飲みながら、カップルならソファーでのんびりするのもおすすめです。おすすめはフォトジェニックなフードメニューフォトジェニックなフードメニューもおすすめ。幕張メッセで開催中の恐竜展をイメージしたカラフルでインパクト大な「ギガダイナソーバーガー」(3,300円)や、ボリューム満点なのに野菜が豊富でヘルシーな「スモークビーフサンドウィッチ」(2,500円)などがあります。バーの素敵な雰囲気や、カクテルなどのアルコール類が豊富なのも、オトナ空間であるナイトプールの魅力の一つです。極上ホテルのナイトプールをお得に利用しよう!ナイトプール開催時には、女性限定各月先着15名でスペシャルプラン「LADIES NIGHT AQUA ―オトナの夜遊び―」が利用できます。ナイトプールと選べる食事、ドリンクを最大2,500円引きでお得に楽しみ、極上ホテルのナイトプールを満喫しましょう。毎週金・土はDJパフォーマンスで大盛り上がり毎週金・土には、DJによるパフォーマンスがあり、会場は盛り上がります。1週間の疲れを癒せ、頑張った自分へのご褒美にピッタリ。予約や貸切もできるので、イベントに利用することも可能です。光輝くビルに囲まれ、夜空を見上げながら日焼けを気にすることなくプールを満喫。ライトアップされた非日常空間のナイトプール、夏の楽園リゾートで贅沢なひとときを過ごしましょう。JR京葉線海浜幕張駅南口から徒歩約5分とアクセス抜群。都心からも30分とアクセス便利なので、仕事帰りに利用できます。SNS映え抜群なフードやカクテルを楽しみながら、極上ホテルのナイトプールで楽園リゾートを満喫してみて。イベント情報イベント名:ホテルニューオータニ幕張 NIGHT POOL THE AQUA催行期間:2017年07月26日 〜 2017年09月02日住所:千葉市美浜区ひび野2-120-3電話番号:043-297-7777(代表経由)
2017年08月10日今だけの期間限定! テラス席で優雅な時間を恵比寿ガーデンプレイスにあるシャトーレストラン“ジョエル・ロブション”の1階に位置する「LA TABLE dë Joel Robuchon(ラ ターブル ドゥ ジョエル・ロブション)」で、春から秋まで毎年の恒例行事として定着してきたテラス席での営業。今年からは新たに、可動式の屋根が設置されています。ロブションで、モダンフランス料理をより身近にフランス料理を、身近に感じて貰いたいというコンセプト。肩の力を抜き食事を楽しめる空間は、緑と季節の花々が美しく、大切な人と行きたいお店です。日差しが眩しい時も屋根で日影ができるので、夏の暑い日を快適に過ごせます。またテラス席では、ペット同伴可能なのも嬉しいポイント。「テラス席限定ワンプレートランチ」がおすすめ今回はテラス席のみの限定メニューとして「テラス席限定ワンプレートランチ」(3,300円)が登場。前菜、スープ、メイン(お魚料理又はお肉料理)、パン、コーヒー又は紅茶がセットになっています。見た目も美しく、本格シェフが作る創作料理は忘れられないおいしさです。他にもディナーでは「テラス限定ワンプレートディナー」(5,500円)も用意。特別なディナータイムをお過ごしください。アラカルトメニューも多彩で豪華!ワンプレートランチの他に見逃せないのが、豪華なアラカルトメニューです。「タラバ蟹のサラダ仕立て」(2,800円)、「冷たいトマトのガスパッチョ フルーティーなオリーブオイルの香り小さなクルトンを浮かべて」(1,600円)、「ズワイ蟹のエフィロシェ林檎とアボカドを共に合わせ、フルーツトマトのクーリーを乗せて」(1,600円)など。どのメニューも料理の想像を引き立てるネーミングで、魅力的なものばかり。お気に入りの一品を探すのも楽しむポイントです。夏のドリンクはフレッシュなシャンパンカクテルが格別ヴーヴ・クリコ リッチを使ったシャンパーニュカクテルが4種類登場します。瑞々しさが喉の渇きを癒す「キューカンバー」はフレッシュな味わい。スパイスがピリッと効いた「パプリカ」は、まろやかな風味の中のアクセントが爽快。パイナップルのフレッシュな香りの「パイナップル」はクリーミーさが際立っています。最後にベルガモットが華やかに広がる「アールグレイ紅茶」は、エレガントなアロマが印象的。見た目も綺麗で、気分が上がるシャンパンカクテルです。JR恵比寿駅東口改札を出て右手にある動く通路・恵比寿スカイウォークを利用すれば5分程で恵比寿ガーデンプレイスに到着します。そこからは、地下1階ブティックの横に、レストランへ向かうエントランスがあります。通路を進んでレストランへ繋がるので、天候の心配もありません。今だけしか味わえない贅沢なひと時をお楽しみ下さい。スポット情報スポット名:LA TABLE dë Joel Robuchon住所:東京都目黒区三田1-13-1 恵比寿ガーデンプレイスシャトーレストランジョエル・ロブション1F電話番号:03-5424-1338
2017年08月10日夏本番はこれから!花火大会や夏祭りといったイベントが目白押し。もちろんイベント時だけでなく、浴衣の普段と違うギャップの魅力で彼をドキドキさせて。今年も浴衣の流行は色々。自分のスタイルに合ったお気に入り浴衣をゲットして! ■ 夏本番!浴衣を着て街に出よう夏はまだまだ!花火大会や夏祭りはまだ控えています!もちろんイベント時だけでなく、夏デートに浴衣を着て普段と違うギャップの魅力で彼をドキドキさせて。今年も浴衣の流行は色々。自分に合った、お気に入りのトレンド浴衣をゲットして! ■ 大人っぽい紺×白紺地×白の浴衣は大人っぽさと涼しさを演出することができ、アラサー女性はもちろん幅広い年齢の女性におすすめ。紺地なら派手柄でも落ち着いて見えるので、大胆な柄に挑戦してみるのもいいですね。浴衣がおとなしめの配色だから、髪飾りや帯留め、下駄などに可愛らしい色やモチーフを取り入れてフェミニンさプラスしても素敵。 ■ 大胆な大きめ花柄今年は大きめの花柄の浴衣が人気。朝顔、キキョウ、菊、芙蓉、ツバキなど様々な花柄をあしらった浴衣は、今年らしくトレンド感が満載。カラフルな色の組み合わせでも可愛い。白地×赤の大きい花柄はキュートな雰囲気です。 ■ スタイル良く見える縦縞洋服でも流行中のストライプ柄は、浴衣でも定番です。ストライプ柄の浴衣は、体の縦ラインを強調してくれるので、背が高く見えたりほっそり見えるやせ見え効果もアリ。ストライプの地に花柄や金魚、矢羽などの柄をあしらったものも多く、様々なデザインがありるので、柄で遊び心を出したいならそんなストライプ浴衣を選んでみてはいかがでしょう。 ■ レトロ・モダンな幾何学模様麻の葉柄や格子柄などの幾何学模様が流行の予感。幾何学模様に菊など定番の和柄が入っていたり、レモンやエンゼルフィッシュなど和風っぽくない柄が入っている個性的なものも。色の組み合わせも現代的なビビッドカラーを合わせるなど、ちょっと個性的でお洒落。 ■ 帯には差し色を帯は浴衣の基調となっている色より、アクセントになるカラーを選ぶのがおすすめ。そのほうが全体のコーデが引き締まって見えますし、お洒落感もUP。浴衣の基調となっている色ではなく、模様などに部分使いされている色と同色系のものを選んだり、帯紐・帯留めに挿し色を使うのも良いですね。 ■ おわりに大人っぽさ、セクシーさをアピールしたいなら紺地や落ち着いた柄、キュートさ、モテをアピールしたいなら白やシャーベットカラーの浴衣がおすすめです!(東雲ほたる/ライター)(愛カツ編集部)画像1枚目:愛鸚斯坦画像2枚目:峰子_Sam画像3枚目:Kyudotsg ( BE Chua ) (改変 gatag.net)presented by愛カツ ()
2017年08月09日あの……この年になって学生みたいな相談なんですけど――。実は、ちょっと早めの夏休みをとって海外リゾートに行ったのですが、そこで出会った男性とうまく付き合いたいな……と思ってまして。スーパーの中で3人組に声を掛けられて、あまりにも爽やかだったんで、その日の夕食の約束をしたんです。みんなで楽しく食事してその後、現地のクラブ(踊るほう)に行ったんです。で、好みの男性と意気投合しちゃいました。途中で酔い覚ましに海岸を散歩して、「東京に戻ったら付き合おう」って言われ、キスされました。そのまま帰国して今日に至ります。それで、明日再会するんです。だけどリゾートの恋は破局しやすいって言うじゃないですか。過去に何度か「東京で会ったらダメになった」って経験あるんです。この恋は、「ホンモノの恋」にしたいんです!今回はそんなお悩みに寄り添いたいと思います。 ■ ◆普段の生活の充実ぶりをアピールするまずは「普段の生活もこんなに楽しい!」という輝きをアピールすることです。「街で会ったら、ただの色あせた人だった」って思われてフられてしまうケースを阻止するためです。「張り合いのない毎日を送っている人」はリゾートで出会った相手に振られる傾向があります。なるべく今夢中になっていることや、楽しい友人の話をしてください。 ■ ◆思い出リメンバートークは効果抜群!会話の糸口として、現地の写真とか思い出話はネタとしてアリ――ですか?彼の頭の中に楽しかった思い出をフラッシュバックさせるのは効果的。再び2人の距離がグンと縮まります。ここは “思い出を大切にする女性なんだ”と思わせた方がHOTな関係を築くことができます。何よりも、2人だけの思い出ですから。 ■ ◆勢いお泊りはダメ!でも、気をつけてほしいことがあるんです。明日は、勢いでどっかお泊まりというのはダメです。リゾートから帰って初めての2人デートでは、お酒がはいったときが一番、キケン。勢いでお泊りしてしまうと安定した恋愛にならない可能性もあります。2~3回は会ってからそうならないと、アソビで終わる確率がグンとあがります。もちろん例外はありますが、そんなケースを今まで何件も見てきましたから。 ■ ◆最後に・・・「付き合おう」という口約束までにしておくのが良いでしょう。もったいぶったぐらいで彼が離れてゆくのなら、それは最初から遊びだったってことですから。アソビなら別ですけど、あなたが本気の恋にしたいのですから、ちょっとだけもったいぶってみてください。<マスターの格言>◆Let’s appeal for happy every day.普段の生活でも色あせずに輝いている自分をアピールしよう!潮凪洋介(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2017年08月09日今年もとにかく猛暑が続いていて、心もからだもイライラしたりぐったりしたり……。何もしないよりも少しでも快適に過ごせるように、アロマでちょっとした工夫をしてさわやかに乗り切りましょう。■ ・クーラーの吹き出し口にアロマを2.3滴垂らしたリボンをエアコンの吹き出し口に、セロハンテープで貼るだけ。部屋中にアロマが香り、夏の不快感も軽減してくれます。リボンを涼しそうなブルーやストライプのものにすると、見た目も涼しそうに見えますよ。ピッタリなのは、ティーツリーやペパーミントなどの清涼感を感じるもの。特にペパーミントは体感温度を下げてくれる効果があるので、男女ともにおすすめです。 ■ ・お風呂にユーカリやレモングラスなどもおすすめですが、猛暑が続く日は王道のハッカ油がおすすめ!お風呂に一滴たらすだけで、一気に爽快感を感じられます。足だけほてって眠れないという日には、洗面器にぬるま湯とハッカ油を一滴たらして足をつけるだけでひんやりします。効きすぎる! という人はお風呂上りに洗面器に一滴たらした中にタオルを入れて絞ったもので拭いても。冷蔵庫にいくつかストックしておくと、サッと使えて便利です。 ■ ・寝苦しいとき睡眠不足は美容の大敵です!寝苦しい夜は、レモングラスやグレープフルーツの香りを寝室にかおらせましょう。キャンドルはエアコンですぐに香りが消えてしまうので、枕カバーなどに1.2滴垂らすと枕もとでかおるようになります。レモングラスはストレス解消にも効果があるので夏バテでだるい時、食欲がない時などにおすすめです。 ■ ・制汗パウダー気になるにおいや汗シミに、ボディパウダーにミントやサイプレスのオイルを混ぜてから体につけるようにします。ワキや足など塗りつぶすようにつけることで、さわやかに過ごせるようになります。 ■ ・おわりに暑い日々はやる気を無くすだけでなく、睡眠まで邪魔してしまいます。しっかりと眠ってキレイを作れるように、ちょっとした事から始めて暑い夏でも快適に過ごせるようにしましょう。(只野あさみ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2017年08月09日夏真っ盛り!暑いからこそ楽しめるのがプールです。2017年はSNSやメディアなどでもナイトプールが盛り上がり、今年は久しぶりにプールに行ってみよう、と思っている人も多いのでは?この記事では、東京都内のプールを11か所ご紹介します。ナイトプールから穴場まで、行きたいシーンに合わせて参考にしてみてくださいね。フォトジェニックで大注目!ナイトプール3選●東京プリンスホテル「CanCam × Tokyo Prince Hotel Night Pool」(芝公園)人気女性誌「CanCam」がプロデュースするナイトプールが今年も開催中。「サーカスナイト」をテーマに、インスタ映えにこだわったフォトジェニックな空間が演出されています。ナイトプール付きの宿泊プランや、この時期だけのオリジナルコラボメニューも登場。東京タワーすぐそばの絶好のロケーションで、素敵な都会の夜を過ごしましょう。●ホテルニューオータニ「POOL by NIGHT THE “O” LOUNGE」(紀尾井町)老舗・ホテルニューオータニで夏季限定の「ガーデンプール」が今年も開催中です。夜22時までは、ナイトプール「POOL by NIGHT THE “O” LOUNGE」に変身、昼とはガラリと雰囲気が変わります。プールサイドでは人気DJによるBGMも。都会の真夏の夜を盛り上げてくれます。ビジターは15,000円と高額ですが、人気が絶えないナイトプールです。●ANAインターコンチネンタルホテル「ガーデンプール」(赤坂)赤坂のANAインターコンチネンタルホテルの4階には、スイミングプール「ガーデンプール」があります。都会のど真ん中にありながら、喧騒を忘れて過ごせるスポットです。プールからは東京タワーが望める最高のロケーション。夜にはプールサイドや水中がライトアップされ、美しい光景を見せてくれます。18時からの入場は料金がお得になるため、会社帰りなどに立ち寄ってみてはいかがでしょうか。多彩なスライダーが楽しい!施設充実プール4選●よみうりランド「プールWAI」(稲城市)夏休みは毎日人でいっぱい!よみうりランドの「プールWAI」では、プールだけでなくダンスと放水のエンターテインメントショー「ダンスプラッシュ!」や、誰でも参加できる「あひるちゃんレース」、よみうりランド社員によるシンクロショー「W'ait」など毎日多彩なイベントが行われ、何度行っても飽きません。●としまえんプール(練馬区)都内最大級の広さを誇る遊園地「としまえん」内に今年もプールがオープン。広大な波のプールは、海に来たような気分も味わえます。ウォータースライダー「ハイドロポリス」は巨大な水の絶叫マシン。浮き輪を使わず体ひとつで滑るタイプのスライダーで、スリル感が癖になってしまうこと間違いなしです。プールと乗り物券がセットになった「夏の1日券」も販売されているので、プールの前後も思いっきり満喫できます。●東京サマーランド(あきるの市)多彩なアトラクションやプールが魅力の東京サマーランド。その数なんと20種類。日本最大級、全長約650mの流れるプール「グレートジャーニー」にはちょっとした驚きの仕掛けもあります。新しいウォータースライダー「デカスラ」も体験必須!ゴムボートに乗り込み、大きなじょうごのようなエリアに向かいます。ボートはどこに行くかわからない、ドキドキ感満点です。思いっきりはしゃぎたい人もゆったり過ごしたい人も楽しめる空間が広がっています。●国営昭和記念公園レインボープール(立川市)東京ドームの約40倍という広大な敷地を誇る国営昭和記念公園。キッズ専用のプールが5つもあるという充実ぶりで、ファミリーで遊びに行くのにぴったりです。海を思わせる全長180mの「大波プール」やウォータースライダーなど、大人が楽しめるエリアもしっかりあります。広い空の下で夏気分を満喫できます。リーズナブルな価格が魅力!公共のプール4選●萩中公園プール(大田区)羽田空港にほど近い、大田区公営の萩中公園。プールのほか、野球場、電車が展示してあるガラクタ公園、児童交通公園などがある区民の憩いのスポットです。プールは1年中泳げる室内の25メートルプール、幼児用プール、流れるプールの他、夏季限定野外プールもオープン。アルコール類以外なら飲食物の持ち込みも可能です。いろいろな施設を楽しみたいけれどリーズナブルに抑えたい、という人にぴったりのプールです。●すみだ健康スポーツセンター(墨田区)公営のため、2時間550円(休日大人)と非常にリーズナブルな価格でありながら、温水完備・全天候型で1年中楽しめるすみだ健康スポーツセンター。通常の遊泳レーンに加えて、流れるプール、スライダーもあり非常に充実しています。8月31日までは夜21時まで営業中。プールからはスカイツリーも見えます。知る人ぞ知る穴場ポイントです。●越中島プール(江東区)JR京葉線越中島駅から徒歩2分、東京メトロ東西線門前仲町駅から徒歩8分の場所にある越中島プール。長さ50メートル、幅17メートルの大プールは、しっかり泳ぎたい人におすすめのプールです。子ども用の小プールもあり、親子で来ても楽しめます。8月31日までは21時まで営業しているので、会社帰りにひと泳ぎして汗を流すのもおすすめです。●東原公園水泳場(青梅市)青梅市の東原公園水泳場は、地元民から人気を集めるプール。大人2時間200円と驚異的なコスパで、暑い日に気軽に行けるのが魅力です。リーズナブルながら流れるプールと2つのスライダーが設置されていて、大人も子どもも大満足です。
2017年08月09日天才写真家 “アラーキー” こと荒木経惟さんの展覧会が、東京都写真美術館ではじまりました。そのプレス内覧会に荒木さんご本人が登場!自身の作品について1時間にわたり生解説してくれました!『荒木経惟 センチメンタルな旅 1971-2017-』展へ!【女子的アートナビ】vol. 79展覧会の会場は、東京・恵比寿にある東京都写真美術館。恵比寿ガーデンプレイス内の便利な場所にあります。この2階展示室で、7月25日から総合開館20周年記念『荒木経惟 センチメンタルな旅 1971-2017-』展がはじまっています。今展は、荒木さんの亡き妻、陽子さんをテーマにした写真展。1990年に子宮肉腫のため42歳で他界した彼女は、写真家にとって最も大切な被写体。亡くなったあとも影響を与えて続けていました。そんな妻との出会いから死、そして彼女の存在を感じさせるさまざまな写真1,000点以上が展示紹介されています。荒木経惟さん、登場!プレス内覧会に、荒木さんが現れました!世界中で高い評価を受けている写真家、荒木経惟さんは1940年東京生まれ。千葉大学工学部写真印刷工学科を卒業後、電通に入社し1972年に写真家として独立。以後さまざまなテーマや手法で写真を撮り続け、これまでに500冊以上もの写真集を出版。さらに国内外で展覧会を開催するなど、今なお第一線で活躍を続けるアーティストです。生解説、スタート!展示室にて荒木さんの生解説がはじまりました。最初に展示されている作品は、荒木さんが「はじめて陽子と会ったときの写真」と語る〈わが愛、陽子〉。電通の社内報用に撮影された和文タイプ室にいる女性たちの写真です。中央で強い視線をこちらに投げかけているのが陽子さん。「無意識的に彼女を真ん中に置いていた」そうで、出会いの一枚となった貴重な写真です。ヌードやアレの写真まで…次の展示室では、1971年に自費出版された新婚旅行の写真集『センチメンタルな旅』の全写真108点が紹介されています。これらの作品は「私写真」を撮り続けている荒木さんの原点。旅先である柳川の景色や旅館などのスナップだけでなく、妻のヌードや性交中の場面を撮ったものまであります。荒木さんこの写真集は彼女とのコラボレーション。隣に彼女がいるのといないのとでは違うんだよね、風景の見え方が。それがおもしろいね。ひとり旅と二人旅は違う。座って何でもない景色を見ている。それがいい。(この写真は)柳川の誰もいないところで撮った。思った通りアタシは天才。神が才能をくれたんだ。もう年だから、神からもらった才能を全部使えるかどうか…。この写真集のなかで一番有名なのは、柳川下りの写真。小舟の中で陽子さんが寝ている姿を上から撮ったものです。三途の川を渡るようにも見えることから “死を暗示している” という解釈もあり、後年詩人の吉増剛造氏が『死の舟』と題する追悼詩を陽子さんにささげたことでも知られています。荒木さんこの写真、前は三途の川と思ったけど、今は胎児に見えるね。アタシは今、特に死よりも生を感じている。写真には生と死がまじりあっていないと、なんかおもしろくないんだよね。死と生がぶつかり合っているときがシャッターチャンスと思っている。いま女房の写真を選ぶなら、コレ続いてご紹介するのは、1980年代に撮られた陽子さんの写真。荒木さん(右下の写真を指して)いま1点女房の写真を選ぶならこれかも。ソファーで私がすぐ隣に座って、膝の上には(飼い猫の)チロちゃんもいる。幸せなとき。こういうときに顔に孤独感が出ている。彼女が一番よく出ている。ひとりぼっちが写っていないとだめだね。生と死が行ったり来たりして混ざり合っている。結局ひとりなんだという、そんな感じのものが写っている写真がアタシは好き。陽子さんの死「冬の旅」と題された展示室では、陽子さんの闘病生活から死、そして葬儀後までの写真が紹介されています。荒木さんこれは死を宣言された時の写真だね。チロちゃんがいて、テレビなんか見ていて…。案外こんなもんなんだよね、幸せって。荒木さんこれはこぶしの花。つぼみだったのが、(妻が)死んだときに花が咲いたんだ…。妻亡きあと陽子さんの死後、空を多く撮るようになったという荒木さん。次の部屋では、自宅のバルコニーで撮り続けた空の写真などが展示されていました。最後の部屋には、愛猫チロのポラロイド写真200点も展示。陽子さんの生前から2010年まで、22年もの長きにわたり荒木さんと一緒に暮らしたそうです。取材を終えて…「アタシの写真はどんなふうに解釈してもいいから」と言いながら、写真の解説をしてくださった荒木さん。時おり下ネタやユーモアを交えながら陽子さんとの思い出や写真愛を語る姿は、77歳とは思えないエネルギーに満ちていました。写真界の巨匠なのに飾らないお人柄でサービス精神も旺盛。展示解説が終わった後、「家に帰ったら、“やっぱり写真は荒木だな” って家族に伝えてね」と言ったときの少年のような笑顔が印象的でした。写真展は 9月24日まで開催。愛と生と死を感じられる名写真の数々、ぜひ見に行ってみてくださいね。Information会期:~ 9月24日(日)※休館日は毎週月曜日(9/18〈月・祝)、9/19休館)時間:10:00 ~ 18:00(木・金曜日は20:00まで。ただし8/25までの木・金は21:00まで)※入館は閉館の30分前まで会場:東京都写真美術館2階展示室料金:一般 900円/学生 800円/中高生・65歳以上 700円
2017年07月31日夏の暑さも、厳しさが増してきましたね!せっかくだから、暑い夏を楽しめるドリンクやフードをトコトン食べちゃいましょう♪夏はBBQや自宅でのパーティーなど、何かと人が集まる季節。今回ご紹介するクリスピークリームドーナツの新作ドーナツとドリンクで、みんなとトロピカルな時間を過ごしてみてはいかが!?汗ばむ夏に嬉しい! 新作ドリンク『ジェリーin ソーダ』2種と『クリスピー フローズン』新フレーバーが登場♪お出かけをしていると、夏っぽいドリンクやフードが気になる季節。クリスピークリームドーナツでは、「AlohaSummer」をテーマに、新しいドリンクやドーナツが続々と登場しています。ドリンクでは新シリーズの『ジェリーinソーダ』に加え、人気の「クリスピーフローズン」にも新フレーバーが登場しました。いずれもマンゴーやパイナップルといった夏ならではのフルーツをふんだんに使用した、暑い日にぴったりなひんやり冷たいドリンクです。ドーナツにもトロピカルフルーツを使用した3種類の新作ドーナツのほか、手土産やプレゼントとして人気の『ミニボックス』に新種のミニドーナツが加わった『サマーミニボックス』が新登場!早速、ご紹介します!最初にご紹介するのは、7月5日(水)から発売を開始した新作ドリンク『ジェリーinソーダハワイアンパイナップル』『ジェリーinソーダハワイアンストロベリーレモネード』、そしてクリスピーフローズンの新フレーバー『クリスピーフローズンマンゴー』です!販売期間は9月12日(火)まで。ジェリーin ソーダ ハワイアン パイナップル『ジェリーinソーダハワイアンパイナップル』は、レモン果汁入りのジェリーが口の中でトゥルンと踊る、爽やかな甘さのパイナップルソーダ。ストローで混ぜると、オレンジ果皮の香るブルーキュラソーシロップの色が変わって、ハワイの海のようなエメラルドグリーン色に♪ジェリーin ストロベリー レモネード『ジェリーinストロベリーレモネード』は、夏にぴったりな爽やかな酸味のレモネードソーダ。トゥルンととした口当たりが楽しいゼリーとともに、ストロベリーの果肉入りソースが軽やかな甘さが加わったジューシーな美味しさです。他にも、大人気『クリスピーフローズン』シリーズに、新フレーバーの『マンゴー』が登場しました!アルフォンソマンゴーのほどよい甘みと酸味が魅力の一品。マンゴーのストレートな美味しさが味わえるフローズンドリンクなので、マンゴー好きな方は要チェックです♪トロピカルフルーツを贅沢に使用!南国気分になれる3種類の新ドーナツが登場7月19日(水)から9月12日(火)まで期間限定で販売される新作ドーナツには、マンゴーやパッションフルーツなどのトロピカルフルーツを使用した3種類が登場!さらに、3種類を詰め合わせたお得な『おすすめ!ダズン(12個入り)』も同時に発売されます!トロピカル ハイビスカス『トロピカルハイビスカス』は、アセロラやパッションフルーツ、マンゴー果汁にハイビスカスエキスなど、トロピカルフルーツを贅沢に使用したナパージュが魅力!味はもちろん、ホワイトチョコで描かれたハイビスカス模様で、見た目もかわいらしい一品になっています。オールドファッション マカデミアナッツ『オールドファッションマカデミアナッツ』は、ローストしたほんのり塩味のマカデミアナッツを贅沢にちりばめた大人の美味しさ。ホワイトチョコのミルキーなコクと、オールドファッションのしっとり生地が、ナッツの香ばしさを引き立てる絶品です。リリコイ クリームハワイを代表するパッションフルーツ「リリコイ」のクリームが入った『リリコイクリーム』。爽やかな酸味のリリコイクリームとバターが香るシュガーで豊かな仕上がりに。さらに、ポイントにあしらわれたマンゴーとオレンジソースで、トロピカルな印象をプラスします。3つの新作が同時に楽しめる! おトクな『おすすめ! ダズン』上記の限定ドーナツ3種類に加え、人気の『オリジナル・グレーズド』と『チョコスプリンクル』が詰め合わさったお得なセット!新作が一度に楽しめ、イベントにもぴったりです。見た目も夏らしく! 夏の風物詩をイメージした『サマー ミニ ボックス』手土産やプレゼントに人気の『ミニボックス』に夏限定の2種類のドーナツ『ミニブルーサマー』と『ミニレッドサマー』が加わった『サマーミニボックス』が登場しました!ホワイトチョコでコーティングしたオリジナル・グレーズドに『ミニブルーサマー』ではパイナップル味のブルーハワイ・ナパージュを、『ミニレッドサマー』ではアセロラなどトロピカルフルーツ入りの赤いナパージュをトッピング。浮き輪模様で見た目も可愛らしく♪一緒に入った2種類の『チョコスプリンクル』は花火をイメージしていて、見た目も夏らしいセットになっています。夏は何かと人が集まるイベントが多くなります。家族や友人と一緒に、クリスピークリームドーナツの新商品で“トロピカルな夏”を過ごしてみてはいかがでしょう。
2017年07月31日高級感の漂うカウンターでゆっくりカフェタイム「WITTAMER(ヴィタメール)梅田大丸店」は、大丸梅田の地下1階、西側にあるお店です。デパ地下ということでカウンター席のみとなっていますが、静かでゆったりとくつろげる、高級感のある造り。店内は、チョコレートを思わせるクリーミーなブラウンやブラックで統一されています。冷たいチョコレートドリンクや濃厚な甘さのスイーツは、お買い物途中のブレイクタイムに食べたくなる美味しさです。期間限定で味わえる、濃厚なチョコレート味のかき氷「グラス ピレ デセール(ショコラ)」(税込918円)は、期間限定で登場する大人気のかき氷。チョコレートアイスクリームの上にチョコレートのかき氷が盛り付けられ、思う存分濃厚なチョコレートを楽しめます。カカオ分72%以上のエクアドル、アリバ地方産のカカオ豆を使用したかき氷は、コクのある深い味わい。別添えでベリーソースが付いてくるので、かけるとまた違った甘酸っぱいほろ苦さを楽しむことができます。マンゴーの王様を贅沢に使ったマンゴーかき氷「プレミア グラス ピレ デセール(マンゴー)」(税込993円)は、マンゴー味のなめらかな食感のかき氷。上には贅沢に果肉が散りばめられています。マンゴーの王様と称されるアルフォンソマンゴーが使用され、口の中一杯に広がる甘みと香りが、濃厚な美味しさ。こちらも夏の期間限定商品で、プレミア感満載の逸品です。ホテルのデザートプレートのような華やかさと高級感「ショコラ デセール」(単品1,080円/ドリンクセット1,512円)は、パフェ仕立てのプレートデザート。プレートの上には、濃厚なチョコレートムース、薄くてパリパリとしたチョコチュイール、バニラアイスが重ねられ、トップにはフランボワーズのチュイールが、華やかな色味をプラスしています。まるでホテルでいただくデザートプレートのような華やかな見た目も人気。さまざまな味の違いや食感の違いを楽しめる、満足感の高いメニューです。本物を最高の状態で届けたい、「ヴィタメール」の信念「ヴィタメール」はベルギーに本店を構え、日本でも20軒以上店舗を持つお店です。その歴史は1910年から始まり、ベルギー王室御用達という称号を得た実力店。「選び抜かれた最高の素材で作った、美味しいものを、目の届く範囲だけにとどけたい」という信念を貫いてきました。「ヴィタメール梅田大丸店」は、JR大阪駅すぐの大丸梅田の地下1階にあるお店です。上質なスイーツで心とお腹を満たしたい時、ちょっとしたご褒美を自分にあげたい時、チョコレートの魅力に浸りたい時に、ぜひ訪れてほしいお店です。スポット情報スポット名:ヴィタメール梅田大丸店住所:大阪府大阪市北区梅田3-1-1 大丸梅田店電話番号:06-6341-2007
2017年07月31日アニヴェルセルみなとみらい横浜にて、8月12日(土)、13日(日)の2日間限定で夏のイベント「サマージャーニー」が開催されます。ハンドメイド体験ができる「ワークショップ」や、リゾートに行った気分になれる「フォトジェニックスポット」、旅をイメージした「デザートビュッフェ」など、様々なコンテンツが体験できるスペシャルイベントです。普段は入ることのできないアニヴェルセルを全面開放!「サマージャーニー」は、普段なかなか入ることのできない結婚式場を全館開放し、旅をするように館内をめぐり、様々なコンテンツを体験できるスペシャルイベントです!カップルだけでなく、ご家族、お友達同士でも体験が可能なこの際に行ってみてはいかがでしょうか。サマージャーニーに訪れた人しかできないさまざまな体験サマージャーニーでは、「体験」「学ぶ」「見る&撮る」「作る」「味わう」の5つジャンルそれぞれに特別な企画が用意されています。綺麗なみなとみらいの海を眺めながら行う「ビューティーアップヨガ」や、プロカメラマンからインスタ映えする撮り方を学べる「スマホ写真講座」と可愛いフォトプロップスや、小物で写真が撮れる「フォトジェニックスポット」。ほかにも「おしゃれなアロマキャンドルサシェを作るワークショップ」や「世界に一つだけのステンシルが作れるワークショップ」などで楽しんだあとは、「デザートビュッフェ」各国のデザートを思う存分味わうことができます。サマージャーニーに来館された方限定の豪華プレゼント!●アニヴェルセルカフェのハワイアンドリンクサマージャーニーに来場されたかたで、Twitterで@anniversaire_PRをフォローし「#アニヴェルセル」 「#サマージャ−ニー」2つのハッシュタグがついた投稿をリツイートすると、リツイートした人限定でプレゼントがもらえます。8月12日(土)は、アニヴェルセルが運営しているカフェより800円相当のハワイアンドリンクがプレゼントされます。●アニヴェルセルカフェのマカダミアナッツパンケーキ8月13日(日)は、パンケーキの上に甘すぎないバニラクリームを存分にかけ、マカダミアナッツをトッピングしたマカダミアナッツパンケーキがもらえます。マカダミアナッツの芳ばしさと、バナナ甘みのハーモニーを楽しんでみてはいかがでしょうか。「サマージャーニー」イベント情報住所:神奈川県横浜市中区新港2-1-4TEL:045-226-2088開催日:2017年8月12日(土)、13日(日)時間:11:00~19:00場所:アニヴェルセル みなとみらい横浜アクセス:JR「桜木町駅」より徒歩約8分、みなとみらい線「みなとみらい駅」より徒歩約7分URL :参加対象:どなたでも参加可能、夫婦、友達同士、カップル、ファミリー、すべての方が参加可能です。参加費:入場無料(一部有料)※入退場自由、状況により入場規制をする場合がございます。※悪天候等により開催が難しいと判断された場合は中止する場合がございます。
2017年07月31日すっかり夏ですね~!夏と言えば水遊びに出かけるご家庭も多いかと思います。今回は我が家の次女(現在19歳)が水が苦手だった幼少期のエピソードです。毎日のお風呂ですらこんな感じでした。頭を洗うのなんてもう大変!この方法はなんてことないようですが、水が顔にかかる感覚が嫌な娘にとってはとても有効でした。とはいえ、水のある場所でいつもこの方法が使えるとは限らない…。それに、頭から水をかけられるようにならないと先々娘が困るだろうな~と思い、どうしようか考えた結果、とにかく「水で遊んで楽しい体験が増えればなんとかなるっしょ!」とうことで~いろいろやってみました!他にも空いた洗剤容器とかシャボン玉とかいろいろなものを使ってお風呂タイムを楽しく過ごしました。そうこうしてるうちに少しずつ水に慣れた娘、幼稚園入るころには潜れるようになりました!でも特に目に水が入るのが怖かったようで、そこだけは苦手感は残っていましたが、泳ぎを習う小学校ではゴーグル着用できるので問題なしでした。そんな娘を現在は私が…平気で目ん玉触ってます(笑)あ~んなに大騒ぎして大変だったのは夢…!?ってくらいです。 今同じようにお子さんの水への苦手感で困ってる親御さん、日々のお風呂もですが、暑い日の外での水遊びなら「水が気持ちいい」ので、怖さが軽減され積極的に遊んだりすることも。水の事故にだけは気を付けて、この夏を楽しみましょう~!
2017年07月29日全国で展開中の手芸専門店「クラフトハートトーカイ」を主力に、手芸用品や衣料品・服飾品、その他生活関連雑貨などを販売する藤久から、バッグやアクセサリー作りに最適なクラフト用プラスチックコードの「ハワイアンコード」関連アイテムが順次発売されます。夏の大人コーデに映えるメタリックな輝き!「ハワイアンコード」とは、クラフト用プラスチック製(ビニール)のコードを使ったクラフトです。元々アメリカで昔から親しまれてきた伝統的なクラフトでしたが、丈夫な素材で、水に強く、ビーチシーンでも使えることからハワイで人気に火が付き、今では世界中で親しまれています。クラフトハートトーカイをはじめとするクラフトグループ店舗から、そんなハワイアンコードの新商品として、落ち着きのあるマットカラーとあわせ、この夏トレンドでもあるメタリックカラーが発売されました。作品に応じて、コードの太さを選べるよう3mm幅と5mm幅の2タイプがラインナップ。ブレスレットやネックレスなどのアクセサリー作りはもちろん、専用ネットに通して編んでいくだけで簡単に、完成度の高いバッグや雑貨をオリジナルで作ることができます。上品な輝きと存在感を放つハワイアンコードアイテムは、夏の大人コーデのアクセントとしてもおすすめです。ハワイアンコード(3mm巾)5m巻全12種類(メタリックカラー・マットカラー)本体価格メタリックカラー:300円マットカラー:250円<作品例>(3mm巾)ブレスレットやネックレスなどのアクセサリー作りには3mm幅のコードが編みやすく、おすすめです。ハワイアンコード(5mm巾)30m巻全10種類(メタリックカラー・マットカラー)本体価格メタリックカラー:1,500円マットカラー:1,325円ハワイアンネットポリエチレン100%約50cm×75cm(69目×103目)ブラック・クリア全2種類本体価格850円<作品例>(5mm巾)+ネット5mm幅のコードは、ネットにコードを通すことで編み地が作れるハワイアンネットと組み合わせ、ト―トバッグやミニバッグ、パスケースなどの小物作りに最適です。「おとなが素敵に使える ハワイアンコードのバッグ&雑貨」ビーズX-SENSE/本体価格500円「ハワイアンコード」で人気のメタリック&マットカラーを使ったバッグ&雑貨とアクセサリーの作品&レシピを6点紹介。関けい子先生と田中裕美子先生のデザインで、大人の女性が使いやすいアイテムが紹介されています。イベントのワークショップで人気のファッションブレスレットの作り方も掲載されています。「クラフトハートトーカイドットコム」クラフトタウン
2017年07月28日パステルなレインボーカラーがかわいい! ポップな限定アイテムが見逃せない「KRUNK×BIGBANG BEACH」@ 鎌倉由比ガ浜は、KRUNK×BIGBANGの世界感を楽しみながらリゾート気分を味わえる海の家です。YG ENTERTAINMENTの公式キャラクター、KRUNKがとびきりキュートで、この夏を盛り上げてくれる限定アイテムも多数販売されています!海にぴったりでレインボーカラーが鮮やかなビーチタオルや、大きくってとても使いやすいラウンドビーチタオルは見逃せないアイテムです。ビーチパーカーとパンツの上下セットアップも、身につければたちまちリゾート気分に! 周囲の注目を集めること間違いなしの見栄えの良さも魅力です。ほかにもメンバー別のフェイスタオルやラバータグ、うちわなど、日常使いできるアイテムが取り揃えられているので、ファッションセンスを格上げしたい方にもおすすめ。特にBIGBANGファンの方にとっては見逃せないアイテムばかりです。ファン必見のオリジナルメニューで楽しむリゾートごはんもちろん海の家でしか味わえない限定メニューも目白押し! 各メンバーのKRUNKを用いたメインメニューのラインナップは初の試みで、ファン心をくすぐります。昨年大好評だった「鎌倉ビール」や「鎌倉サイダー」に加えて、「KRUNK BLUEマンゴー練乳氷」も復活しました。常夏カラーのメニューもあり、非日常感たっぷりのリゾートごはんを楽しめます。開放的な海辺で楽しむ食事はまた格別!オリジナルの予約特典がもらえるグッズ付座席事前予約も用意されているので、気になる方は早めのチェックがおすすめ。潮風を感じながら、大好きなグッズとおいしいメニューを楽しみましょう!文/萩原かおりイベント情報イベント名:「KRUNK×BIGBANG BEACH」@ 鎌倉由比ガ浜催行期間:2017年07月15日 〜 2017年08月31日住所:鎌倉由比ヶ浜海水浴場(神奈川県鎌倉市由比ヶ浜4‐4)
2017年07月28日2017年8月3日(木)~8月5日(土)の期間、アルパ屋上・サンシャイン広場にて「サンシャインシティ納涼盆踊り大会」が開催されます。“明るく、健全で、活気ある”街づくりの一環として毎年開催されているこの盆踊り大会も、今年で40回。早速詳細をチェックしてみましょう。40回目を迎えるサンシャインシティ納涼盆踊り大会毎年恒例の「サンシャインシティ納涼盆踊り大会」も、今年で40回を迎えます。それを記念して、8月3日(木)に根本美希(ねもとみき)さん、4日(金)に藤堂輝明(とうどうてるあき)さんの2名の民謡歌手が出演し、盆踊り大会を歌で盛り上げてくれます。露店や子どもコーナーも充実!盆踊りといえば、露店は外せません。サンシャインシティ納涼盆踊り大会にも、アルパの各店が参加している露店や、射的や輪投げを楽しめる子どもコーナーが登場します。この夏は、盆踊り・太鼓・音頭と、夏の風物詩をサンシャインシティで満喫しましょう!【イベント概要】第40回サンシャインシティ納涼盆踊り大会開催期間:8月3日(木)~8月5日(土)19:00~21:30※雨天中止会場:東京都豊島区東池袋3-1サンシャインシティアルパ屋上サンシャイン広場主催:サンシャインシティ納涼盆踊り大会実行委員会後援:豊島区協力団体:豊島消防団第4分団、参鼓会(東和太鼓、新田太鼓、鼓楽会)内容:1.盆踊り会場内に登場する櫓を囲んでの盆踊りに参加することができます。2.子どもコーナー各日19:30~20:30には、お子さん(3歳~小学生)限定で射的や輪投げを楽しむことができます。※景品はなくなり次第終了。3.露店コーナーアルパの各店が参加している露店で食事・飲み物を販売します。4.40回記念特別出演・根本美希さん8月4日(木)20:15~・藤堂輝明さん8月4日(金)20:00~問い合わせ:03-3989-3331(サンシャインシティ)
2017年07月28日8,000匹の金魚が舞い踊る! 龍宮城をコンセプトにした世界「ECO EDO 日本橋 2017」の目玉イベント「アートアクアリウム2017~江戸・金魚の涼~ &ナイトアクアリム」。ECO EDO日本橋のアートアクアリウムは龍宮城がコンセプト。会場全体に様々な形をした水槽が設置され、その中を約8,000匹もの金魚が泳ぎます。色とりどりの照明が当たる中でゆらゆらと泳ぐ金魚たちの姿は、まるでダンスをしているような幻想的な光景。夜のナイトアクアリウムでは国内外で活躍するアーティストや舞妓さん、芸妓さんが繰り広げるショーが開催されます。新しくお目見えした4作品のアートアクアリウムに注目2017年のアートアクアリウムでは、4つの新作を公開しています。九谷焼で作られ、金魚が描かれた鉢の中で金魚があでやかに踊る「九谷金魚品評」や、生きた金魚の動きと映像の融合による掛軸の作品「床掛け金魚飾」。白と黒を基調とした水墨アートの上を黒い金魚が泳ぎます。また、龍宮城の映像が流れる水槽の中を、乙姫がイメージになった鯉が泳ぐ「龍宮四季絵巻」、玉手箱がモチーフになっているアートアクアリウムの中を金魚が舞う「タマテリウム」などがあります。神社の参道も金魚一色に「金魚大提灯」が粋で涼しげ日本橋で何世紀も人々を見守ってきた福徳神社も「ECO EDO日本橋 2017」のアートアクアリウムとコラボレーションしています。福徳神社へ続く参道の仲通り(コレド室町1と2の間)には、金魚の柄が描かれた巨大な提灯が登場。通常サイズの提灯も金魚柄になり、まさに金魚一色。アートアクアリウムが行われている期間中は昼から深夜まで提灯が点灯しています。目にも美しい! 金魚をイメージしたスイーツも「ECO EDO 日本橋 2017」のアートアクアリウム開催中は、イベントとコラボした食べ物にも注目です。特にスイーツは、金魚をモチーフにしたものも登場。洋菓子店「パティスリーSOZAKI」では、金魚鉢をイメージしたガラスの容器にベリー風味のジュレと豆乳で作ったブラマンジェを流し込み、ムースで作った金魚をのせた愛らしいスイーツを発売。他にも日本橋周辺の洋菓子・和菓子店が金魚をイメージしたスイーツを展開しています。金魚と一緒に踊る! 「アートアクアリウム夏祭り」「ECO EDO 日本橋 2017」のアートアクアリウムのスピンオフ企画として、初めて開催されるのが「アートアクアリウム夏祭り」です。福徳神社に隣接する福徳の森に、約4メートルの盆踊りやぐらを設置。盆踊りなど、ライブエンターテイメントコンテンツも楽しめます。お祭りならではの縁日屋台も登場し、金魚すくいやヨーヨー釣り、食事や飲み物もラインナップ。江戸時代に3カ月続いたという盆踊りの逸話を元に、アートアクアリウムが開催されている期間、80日間連続で夏祭りも開催!アートアクアリウムの会場は、コレド室町1の5階にある日本橋三井ホールです。東京メトロ銀座線、半蔵門線の三越前駅A6出口から直結しています。JR東京駅からも日本橋口から徒歩8分。粋で涼を感じるアートアクアリウムに参加してみませんか?イベント情報イベント名:ECO EDO 日本橋催行期間:2017年07月07日 〜 2017年09月24日住所:東京都中央区日本橋室町2-2-1 コレド室町1 5F[エントランス4F]電話番号:03-3270-2590
2017年07月22日清掃機器の最大手メーカー、ドイツ・ケルヒャー社の日本法人、ケルヒャージャパンが、夏掃除を促進する一環として7月20日(木)から9月18日(月)までの期間限定で「夏こそケルヒャー!キャンペーン」を実施します。夏掃除をして海外旅行、ブランド家具など豪華賞品を当てよう!「夏こそケルヒャー!キャンペーン」では、ケルヒャー製品を購入&ホームページのユーザー登録で応募できる『買って応募!ドイツの美味しいものプレゼント』と、誰でも応募できる『掃除して応募!スッキリ写真!投稿コンテスト』のWキャンペーンが実施されます。『買って応募!ドイツの美味しいものプレゼント』『買って応募!ドイツの美味しいものプレゼント』は、ケルヒャーの家庭用高圧洗浄機を購入の上、ケルヒャーホームページでユーザー登録をした人の中から抽選で300名に「ドイツソーセージ詰め合わせ」または「ドイツビール飲み比べセット」がプレゼントされます。『掃除して応募!スッキリ写真!投稿コンテスト』『掃除して応募!スッキリ写真!投稿コンテスト』では、大掃除のビフォーアフター画像やみんなで楽しく掃除を行う画像等、“夏の大掃除画像”をSNSやケルヒャーホームページ内のキャンペーンページで募集。優秀な作品を応募した人にはイタリア・ベネチアローマの旅(ペア1組2名様)、憧れのドイツ家具(3名様)がプレゼントされます。詳細はキャンペーン ページをチェック!
2017年07月20日うなぎ屋に貼られた「本日丑の日」が起源!1年には春夏秋冬の4つの土用の時期があります。古代中国の陰陽五行説に習い、四季にもそれぞれ、5種類の元素からなる木火土金水の概念を当てはめたところ土が余ったことから、土の季節を設けることになったのです。この夏の土用に鰻を食べる習慣は古く江戸時代に広まったといわれています。最も有名なものとして、江戸時代の学者・平賀源内が鰻屋さんに助言をして「本日丑の日」と店に張り紙をしたことから、「う」の付く食べ物は夏バテしないと広まったという説があります。「う」のつく食べ物ならなんでも効果あり?「う」のつく食べ物は鰻の他にも、スタミナをつけることの出来る馬肉や牛肉、胃に優しいとされるうどんや瓜に梅干しなどもあります。また「う」は付きませんが、土用のしじみは腹の薬とも考えられているため、しじみの味噌汁も効果的と言われています。夏の土用にお灸を据えると効果アリ?夏の土用の時期は、ちょうど夏バテが始まるので体をしっかりと休ませるのが重要です。昔から夏の土用はお灸を据える習慣があるといわれています。夏の土用の時期は高温多湿なので、汗も蒸発しにくく体温調整が難しくなりますが、お灸が自立神経のバランスの乱れを調整してくれるようです。「丑湯」で身体を温めると病気にならない?「丑湯」にはもともと禊の意味があります。滝に打たれる、または海岸に出て潮を浴びれば病気を防ぐなど、土用の丑の日に柿の葉などの薬草を入れたお風呂につかることで病気をしないといわれていました。夏の暑い時期になると、冷房の効いた部屋で過ごす時間が多くなります。そうすると身体は芯から冷えてしまうので、クーラーで冷え切ってしまった身体を温めるためにも、暑いときこそお風呂で温まることが大切です。土用の丑の日には鰻を食べるというイメージしか持っていなかった方も、土用の丑の日の豆知識を知ることで印象が変わります。年によっては夏の土用の期間に丑の日が2回あることもあり、それを通称「二の丑」と呼びます。2017年は土用の丑の日が2回あるので、栄養たっぷりの鰻を食べて夏バテ知らずになりましょう。
2017年07月19日暑い夏。冷やしたまま食べられる料理があれこれ簡単に作りおきできたら……。渡辺有子さんが考えたのは、冷やす時間そのものがおいしさにつながる料理です。「水だし」にひたす、シンプルな4皿。火を使わずに作る「水だし」は、すっきりとした味わいが魅力です。このだしをベースに作るのが、ひたしておいしい夏ならではの常備菜。「トマトのだしびたし」は、お箸でくずして麺と和えたり、ご飯の上にのせても。サラダ代わりになる「冷やし浅漬け」など、夏にぴったりの調理法が“ひたす”です。水だしの作り方保存容器に、水800ml、頭とワタを取り除いたイリコ16g、昆布5×8cm(6等分に切っておくと後で佃煮などに活用しやすい)を漬けて冷蔵庫でひと晩以上。冷やしながら、おいしいだしを引き出す。保存の目安は、冷蔵庫にて2~3日間。トマトのだしびたし【材料/作りやすい分量】トマト中4個、だし(共通)200ml、塩小さじ1/2、薄口しょうゆ小さじ2【作り方】トマトはヘタを取り、鍋に沸かしたお湯に10~20秒ほど入れて氷水に取り、皮をむく。ボウルにだし、塩、薄口しょうゆを合わせ、1のトマトを加えて冷蔵庫で1時間以上ひたす。保存目安:冷蔵庫で3日冷やし浅漬け【材料/作りやすい分量】キャベツ1/6個、ラディッシュ8個、黄パプリカ1個、キュウリ1本、だし(共通)100ml、酢大さじ1、塩小さじ1強、きび砂糖大さじ1/2【作り方】キャベツはざく切りにし、ラディッシュは葉を切り落とす。黄パプリカは縦半分に切り種を取り、長さ半分に切ってそれぞれ縦に3等分に切る。キュウリは縦半分に切り、スプーンで種を取り除いて長さ4等分に切る。密閉袋に1を入れ、塩でもんでから、だし、酢、きび砂糖を加えて味をなじませる(冷蔵庫で半日ほど)。保存目安:冷蔵庫で3~4日オクラと山芋のだし【材料/2~3人分】オクラ12本、みょうが3本、長芋150g、青じそ4枚、だし(共通)100ml、塩小さじ1/4、薄口しょうゆ小さじ1【作り方】オクラは2分ほど茹で、ザルにあげる。冷めたらヘタを切り、粘りが出るまでよく叩く。みょうが、長芋、青じそは細かくみじん切りにする。ボウルに1、だし、塩、薄口しょうゆを加えて、全体を混ぜ合わせる。冷蔵庫でなじませる。保存目安:冷蔵庫で2日 ひたし枝豆【材料/4人分】枝豆(さや付き)1パック、だし(共通)200ml、塩小さじ1と1/2、しょうが大1かけ【作り方】枝豆は水で洗い、塩(分量外)をふっておく。しょうがはみじん切りにして、だし、塩と合わせておく。鍋にたっぷりの湯を沸かし、1の枝豆を入れて3〜4分茹で、ザルにあげる。密閉袋などに2を入れ、温かいうちに、合わせておいたしょうがだしを注いでひたす。粗熱が取れたら、冷蔵庫で冷やす。保存目安:冷蔵庫で2~3日 わたなべ・ゆうこ料理家。東京・渋谷で料理教室「FOOD FOR THOUGHT」を開催。器と瓶詰のセレクトショップもオープン。※『anan』2017年7月19日号より。写真・長島有里枝スタイリスト・中里真理子文・吉田直子(by anan編集部)
2017年07月18日料理は好きだし楽しいけれど、わからないまま放置している料理にまつわるあれやこれや、心当たりは、ありませんか?料理家・飛田和緒さんが、みなさんの悩みにわかりやすく答えてくれました。今回は「夏の味噌汁」についてです。爽やか野菜やピリ辛食材で食欲アップ、具だくさんでおかず代わりにしても。さっぱり、ひんやりな料理に偏りがちな夏のごはん。でも、「冷房や冷たい飲み物で夏の体は疲れ気味です。1日1回は食事で温かい汁物を。味噌汁は一番身近なスープですし、発酵食品である味噌には体を温める力もある。夏こそ、味噌汁です」と、料理家・飛田和緒さん。「夏のみずみずしい野菜でさっぱりと。食欲がないときは辛み食材や肉のうま味を加えて。油揚げや揚げ玉も、少し加えると味にメリハリが出ます」味噌は好みのものを。だしも、かつお節で引くのが面倒なら、顆粒だしで十分だそう。「2種の味噌を混ぜたり、あごや昆布のだしに変えてみたり。時々そんな変化を持たせると、飽きずに楽しめますよ」ディップなど味噌づかいのアイデアも紹介。日本古来の万能調味料で、夏の体を健やかに!つまみも具になる「夏野菜」手近な野菜で作れるのが、味噌汁の最大の魅力。「夏なら、トマトやなす、枝豆など。わざわざ用意せずとも、おつまみやおかずの残りを使えばOK 」。この3種のほか、焼きとうもろこしもおいしい!【トマト】酸味とうま味が味噌やだしの風味にぴったり。「プチトマトでもいいし、湯むきにしても。ごまを加えると良いアクセントに」【ゆで枝豆】さやごと入れ、「さやに絡んだ汁を吸いながら豆を食べる。これがおいしいんです」。おつまみを取り分けて、翌日の味噌汁に。【焼きなす】「焦げた風味が加わると、いつものお味噌汁がまた違うおいしさに」。焼きなすをおかずにするとき、多めに作ってぜひ試して。冷蔵庫が空っぽでもOK !「超シンプル」同じ味噌ばかりで飽きてきたら、「辛み食材を足すと新鮮な味わいに。ゆず胡椒や豆板醤は豆腐やきのこなど何にでも合い、生姜のすりおろしは、玉ねぎなど甘みのある食材と好相性」料理する元気がないときは「おかずも兼ねて」暑くて食欲がない、料理したくない…というなら、「具が多めの、おかずも兼ねた味噌汁に。ごま油やにんにくの香りを生かすのがコツです」。ごはんと漬物を添えれば、立派な献立に。【夏の豚汁】オクラやいんげん、なすやトマトを切って豚肉と一緒にごま油で炒め、だしと味噌を加えて出来上がり。みょうがを加えてさらに香りよく。【卵とキムチ】だしで味噌を溶いてキムチを加え、卵を落として半熟に。とろりと流れる黄身も絶品の、簡単チゲ風。「納豆を加えてもおいしいですよ」ひだ・かずを料理家。家庭料理を中心に数多くの著書を持つほか、雑誌やテレビなどで幅広く活躍。主な著書に『主菜』『常備菜』(共に主婦と生活社)など。※『anan』2017年7月19日号より。イラスト・SANDER STUDIO小野寺光子取材、文・新田草子(by anan編集部)
2017年07月18日2017年夏、北海道札幌市で「さっぽろ夏まつり」と「札幌国際芸術祭2017」が同時開催!どちらか片方でも豪華なイベントですが、両方が楽しめる今年の夏は例年にも増して札幌の街が盛り上がっています。ここからは、そんな2つのイベントの見所に加えグルメ情報もご紹介していきましょう。2017年夏、札幌で開催される2つのイベントがアツい!夏の旅行先で人気がある北海道。なかでも札幌の2017年夏は、「第64回 さっぽろ夏まつり」と「札幌国際芸術祭 2017」が同時開催されることで話題を呼んでいます。そんな2つのイベントは、国内最大規模のビアガーデンが展開されたり街全体がアートと化したりと魅力が満載です。今年の夏北海道へお出かけを予定している方はぜひ足を運び、札幌でしか味わえない旅を楽しんでみてはいかがでしょうか?第64回 さっぽろ夏まつりさっぽろ夏まつりは、北国の短い夏を思い切り楽しもうと1954年(昭和29年)に初開催されました。今回で64回目を迎えるさっぽろ夏まつりですが、今年の見所はどういったものがあるのでしょうか?ご紹介していきます。●ビール好きにはたまらないビアガーデン in さっぽろ夏まつりさっぽろ夏まつりで注目したいのがビアガーデンです。国内最大規模の13,000席が用意され、6つの会場それぞれで異なるビールを楽しめるのが魅力。特に8丁目会場では、ジョッキの高さをはるかにしのぐ迫力満点の4.2L タワーピッチャーが登場。ビアガーデン好きにはたまりませんね。さらに5丁目会場には、ホルモンとジンギスカンの「ホルジン焼き」といったご当地グルメも充実しており、札幌夏のグルメを満喫できます。開催日時2017年7月20日(木)〜8月15日(火)12:00〜21:00(一部会場を除く)●異色のコラボ!DJ盆踊り in さっぽろ夏まつりさっぽろ夏まつりで毎年盛り上がる「北海盆踊り」はもちろんのこと、今年は「DJ盆踊り」も見所の1つとなっています。DJを務めるのはコンビニの一角でDJパフォーマンスを行うなど、その一風変わったスタイルで有名となった岸野雄一氏。誰にも予想できない「DJ」と「盆踊り」の異色コラボは必見です!開催日時2017年8月14日(月)20:30〜21:45(予定)会場大通公園2丁目【開催概要】名称:第64回 さっぽろ夏まつり開催期間:2017年7月20日(木)〜8月17日(木)場所:大通西2丁目~11丁目アクセス:地下鉄南北線・東西線・東豊線「大通駅」下車すぐ公式サイト:札幌国際芸術祭 2017札幌国際芸術祭 2017は、3年に一度札幌市内で開催される国際的なアートフェスティバルです。著名な作品が並ぶ芸術祭とは異なり、すすきのの街やキャバレーなど、市内のあらゆる場所・施設が芸術作品に変えられるのは札幌国際芸術祭ならでは。今年はNHK朝の連続テレビドラマ「あまちゃん」の音楽を手がけた大友良英氏をゲストディレクターに迎え、100組以上のアーティストと共に57日間に及ぶ札幌国際芸術祭が開催されます。●フォトジェニックなスポット「モエレ沼公園」にも注目!札幌国際芸術祭 2017のサブテーマである「ガラクタの星座たち」。モエレ沼公園では、かつて不燃ゴミの最終処分場であったという歴史に焦点を当てた映像作品やロボット作品など、様々なアート作品が展開されます。ガラスのピラミッド「HIDAMARI」また、イサム・ノグチ氏によって設計された園内にも注目。ここには「海の噴水」やガラスのピラミッド「HIDAMARI」といった写真映えするスポットも点在しており、写真撮影が好きな方、SNSに写真をアップしたい方へもオススメです。普段あまり芸術に関心がない方もきっと素敵な思い出ができるであろう札幌国際芸術祭 2017。いろんなアート作品を通し、いつもとは違う札幌の魅力にふれてみてください。【開催概要】名称:札幌国際芸術祭 2017開催期間:2017年8月6日(日)~10月1日(日)場所:札幌市アクセス:新千歳空港からJR札幌駅まで電車で約40分公式サイト:イベントと一緒にグルメもご紹介!「第64回 さっぽろ夏まつり」「札幌国際芸術祭 2017」へ訪れた際はぜひ食べてみてほしいグルメがあります。他県ではなかなか味わえないグルメとなっているのでお忘れなく!●話題の「シメパフェ」を楽しもう!最近テレビや雑誌などのメディアで取り上げられ、話題となっているのが札幌カルチャー「シメパフェ」です。シメパフェとはその名の通り、お酒を飲んだ後や食事をした後締めにパフェを楽しむというもの。さらに2017年の夏は、札幌国際芸術祭と同時開催ということで会場でしか食べられないパフェも登場します。甘いものが好きな方、1日の最後はパフェで締めくくってみましょう!●Dining & Sweets SINNER(ダイニング&スイーツ シナー)ダイニング&スイーツ シナーは、札幌市内で人気のシメパフェです。定番のキャラメルプリンカフェや季節ごとに内容が変わるプレミアムパフェがオススメ。●SIAF × MIRAI.ST(札幌国際芸術祭×ミライスト)札幌国際芸術祭 2017との限定コラボパフェです。ミライスト自慢の濃厚なソフトクリームと酸味のあるフルーツがたまらない一品。●北海道を訪れたなら「ジビエ」は外せない!高タンパク・低カロリーなことから、近年注目を浴びているジビエ。そして北海道では「エゾ鹿肉」を使用した料理が人気です。特に夏は、シカが若い木の芽や若草を春先に食べ栄養を蓄えていることから脂が乗り、肉の旨味を味わえる季節といわれています。この夏は市内の料理店でぜひジビエを堪能してみてください。
2017年07月18日夏こそ、オーブン料理。料理家・小堀紀代美さんが、素材の味を楽しむアイデアを教えてくれました。下ごしらえをしたら、後は焼くだけ。火のそばにずっといなくても出来上がるオーブン料理は、実は夏にこそ役立つ調理法です。「高温で水分を飛ばすことで、食材のうまみが凝縮されるのも利点。水分の多い夏の野菜や果物が、ぐっとおいしくなります」と料理家・小堀紀代美さん。教わったのは、オーブンやトースターで簡単にできるごちそう。「器具ごとにクセがあるので、焼く時間は様子をみながら調整を」ここでは、「おもてなしの大皿と作りおきグリル」2品をご紹介します!オーブン料理はおうち飲みにも大活躍。冷やしておいしい野菜のグリルを作っておき、みんなが集まったらメインの大皿を。料理はオーブンに任せて、おしゃべりを楽しんで。かぼちゃとパプリカのグリル【材料/3~4人分】パプリカ2個、かぼちゃ小1/4 個(約350g)、にんにく1かけ、オリーブオイル大さじ1と1/2、塩小さじ1/2(A)赤ワインビネガー大さじ1、玉ねぎのみじん切り大さじ3、パセリのみじん切り大さじ2、タイム2~3枝【作り方】パプリカは種とワタを除き、縦に6等分してから長さを半分に切る。かぼちゃは種とワタを除き、皮をところどころ削いで、大きめのひと口大に切る。にんにくは皮ごと半分に切る。耐熱皿に1を入れてオリーブオイルと塩、にんにくを加えて混ぜる。タイムをのせ、180度に温めたオーブンに入れて30分焼く。途中、15分たったら一度取り出し、大きく混ぜる。焼き上がったら、熱いうちにAを加えて混ぜる。 ミニロールキャベツ焼き【材料/4人分】合挽き肉400g、キャベツの葉 大小各8枚、玉ねぎ(小)1個、にんにく1かけ、バター20g、塩(肉の重量の1~1.1%)4~5g、黒こしょう3g、パルメザンチーズ適量、バター(仕上げ用)適量(A※混ぜ合わせておく)卵1個、パン粉大さじ2、牛乳大さじ2(B)セージ(みじん切り)8~10枚分、ローズマリー(葉、みじん切り)4枝分、ナツメグ小さじ1/2、オレガノ(乾燥)小さじ1/2【作り方】鍋に湯を沸かし、キャベツをさっとゆでる。ざるにあげて水気を切る。玉ねぎとにんにくはみじん切りにする。フライパンにバター20gとにんにくを入れて弱火にかける。にんにくが色づいたら玉ねぎを加え、しっかり色づくまで炒めてから、よく冷ます。ボウルに挽き肉と2を加えてゴムべらで混ぜ、AとBを順に加えてその都度よく混ぜる。最後に塩、黒こしょうを加えてよく混ぜる。3を8等分にし、そのうちのひとつを1のキャベツで包む。まず小さい葉1枚で芯を中心にして包み、さらにそれを大きめの葉1枚で、丸く整えながら包む。同じようにして8個作る。耐熱皿に薄くオイル(分量外)を塗り、ロールキャベツを並べる。上にパルメザンチーズを小さじ1~2杯ずつのせ、220度のオーブンで20~25分焼く。香ばしい香りがして焼き色が付いてきたら、仕上げ用のバターを1cm角ほどにちぎってひとつずつのせ、バターが溶けるまでさらに2~3分焼く。 こぼり・きよみ料理家。自宅兼アトリエで料理教室「LIKE LIKE KITCHEN」を開く傍ら、雑誌や書籍、広告などで幅広く活躍中。※『anan』2017年7月19日号より。写真・長嶺輝明スタイリスト・伊藤まさこ文・新田草子(by anan編集部)
2017年07月17日料理家・高山なおみさんが教えてくれた、暑くて食欲がない日でも箸(と杯)がぐんぐん進む「おつまみ」3品をご紹介。明るいうちから一杯…なんてときに重宝する簡単なつまみ。市販のもずく酢であっという間にできるひと皿に、旬のオクラやなすを存分に味わうだし汁ひたし。香味野菜の油揚げのっけは、ざっくり盛りつけて気軽にもりもり食べたい。もずく酢にみょうがときゅうりスーパーで買ったもずく酢が、ひと手間でりっぱなつまみに。【材料/1人分】もずく酢1パック・約70g、みょうが1/2本、きゅうり1/5本、塩ひとつまみ【作り方】味つけもずくに、みょうがときゅうり(半分にして斜め切り)を塩で軽くもんでのせる。香味野菜 カリカリ油揚げのっけ爽やかな香味野菜と油揚げを、しょうがじょうゆでさっぱりと。【材料/1人分】油揚げ1/2枚、大根5cm(細切り)、みょうが2個(細切り)、青じそ3枚(細切り)、おろししょうが1かけ分、しょうゆ・ごま油各適量【作り方】大根と香味野菜の細切りに、フライパンでカリカリに焼いて大きめの短冊に切った油揚げをのせ、しょうがじょうゆとごま油をまわしかける。焼きなすとオクラのだし汁ひたし野菜とだし汁のうまみが体にしみわたる、あっさり味の冷やし鉢。【材料/1~2人分】なす2本、オクラ5本<ひたし汁>だし汁1カップ、酒大さじ1/2、薄口しょうゆ小さじ1、塩小さじ1/2、【作り方】焼きなすを作り、皮をむく。オクラはへたをくるりとむき、色よくゆでる。ひたし汁を煮立て、食べやすい大きさに切った焼きなすとオクラを浸ける。粗熱が取れたら冷蔵庫へ。オクラは盛りつける直前に斜め半分に切る。多めに作っておき、翌日はぶっかけそうめんにも。たかやま・なおみ料理家。絵本作家としても活躍しており、『ほんとだもん』(BL出版)などの著作が。『帰ってきた 日々ごはん3』(アノニマ・スタジオ)が8月に刊行予定。※『anan』2017年7月19日号より。写真・長野陽一(by anan編集部)
2017年07月16日「夏の料理、面倒なことはしたくないですよね」と、料理家・高山なおみさん。さっと作れる“冷や奴”レシピを教えてくれました。夏の小さなおかずの代表選手。シンプル奴は匙ですくって器に盛るのがおいしさの秘訣。ゆで卵と合わせる中華風くずし豆腐は“ピータンもどき”の味わいで、ごはんにのせてもいい。おかず奴のチャンジャはたらこや明太子でも。シンプル奴絹ごし豆腐をスプーンですくって、ごま油と柚子こしょうを。【材料/1人分】絹ごし豆腐1/5丁、ごま油大さじ1/2、柚子こしょう少々中華風くずし豆腐くずした木綿豆腐に、ゆで卵を乱切りにして合わせ、たれをまわしかける。【材料/1人分】木綿豆腐1/4丁(手でくずしておく)、ゆで卵1個(ゆで時間は水から12分程度)、<中華風たれ>オイスターソース・しょうゆ・ごま油各小さじ1/2、長ねぎ(白髪ねぎにする)・香菜各適量おかず奴木綿豆腐に、ひじきの炒り煮、チャンジャ、青じそをのせて、ごま油をたらり。【材料/1人分】木綿豆腐1/4丁、ひじきの炒り煮大さじ1~2、チャンジャ(タラの内臓の塩辛)小さじ1、青じそ2枚(千切り)、ごま油小さじ1/2たかやま・なおみ料理家。絵本作家としても活躍しており、『ほんとだもん』(BL出版)などの著作が。『帰ってきた 日々ごはん3』(アノニマ・スタジオ)が8月に刊行予定。※『anan』2017年7月19日号より。写真・長野陽一(by anan編集部)
2017年07月16日シンプルで、何度でも作りたくなる料理研究家・牧田敬子さんのとっておきレシピから、夏野菜を使ったマリネの作り方を教わりました。マリネとは、酢や柑橘果汁、オイルを食材になじませる調理法。「野菜の食感や香りに酸味とオイルのコクが加わり、食べ応えのあるおかずに。肉料理などの付け合わせにするのもいいですよ」(牧田さん)赤玉ねぎと赤キャベツ材料を刻んだら、あとは調味料を加えて混ぜるだけ。目にも鮮やかな、簡単コールスローのできあがり。【材料/作りやすい分量】赤キャベツ小1/4個、赤玉ねぎ1/2個、レモン汁1個分、エキストラバージンオリーブオイル大さじ1、塩小さじ1/4、黒こしょう(粒)少々【作り方】1.赤キャベツは千切り、赤玉ねぎは薄切りにして合わせ、バットに入れる。2.レモン汁、塩、オリーブオイルを回しかけ、こしょうを粗めに挽きながらかける。全体にからめて、冷蔵庫で味をなじませる。【保存目安】冷蔵庫で2~3日なすと香菜焼いたなすを生姜と香ばしいごま油でマリネした、ごはんが進む中華味。焼きなすはフライパンを使えば簡単!【材料/2人分】なす3本、ごま油大さじ1、米酢大さじ1、しょうゆ小さじ1、生姜のすりおろし小さじ1、香菜の葉適量【作り方】1.なすはへたを落とし、縦に1cm厚さに切る。2.フライパンにごま油少々(分量外)をひき、なすを並べて蓋をして5分ほど焼く。こんがりと焼き目がついたら裏返して同様に焼いて火を通す。取り出して、粗熱が取れるまでおく。3.バットにごま油、米酢、しょうゆ、生姜を混ぜ合わせる。4.なすの皮をむいて2~3つに割き、3のバットに入れて調味料をからめ、味をなじませる。冷蔵庫で冷やす。5.器に盛り、香菜の葉を散らす。【保存目安】冷蔵庫で2~3日まきた・いつこ料理研究家。素材を見極め、その持ち味を最大限に引き出す料理が得意。著書に『ひとつの素材があれば』など。※『anan』2017年7月19日号より。写真・津留崎徹花料理、スタイリング・牧田敬子文・新田草子(by anan編集部)
2017年07月16日東京スカイツリータウン内にある人気お出かけスポット・すみだ水族館が、YouTube公式チャンネル「ボンボンTV」とコラボレーション。夏休みの自由研究に役立つ特別企画「ボンボンTV自由研究所@すみだ水族館」が、2017年7月28日(金)~8月31日(木)まで開催されます。期間中はおもしろ実験の体験プログラムが毎日実施予定。また、大人気YouTuber「よっち・えっちゃん・りっちゃん」も登場する特別イベントもありますよ。すみだ水族館×ボンボンTV!「ボンボンTV自由研究所@すみだ水族館」が開催東京・墨田区にある、すみだ水族館で、YouTube公式チャンネル「ボンボンTV」とのコラボ企画「ボンボンTV自由研究所@すみだ水族館」が開催されます。期間は、2017年7月28日(金)~8月31日(木)までです。「ボンボンTV」は、講談社とUUUMが運営するYouTube公式チャンネル。人気のYouTuberたちが「まずは見てみる、やってみる!」を合言葉に日々チャレンジ。「やってみた動画」を毎日ボンボン発信しています。期間中は館内のワークショップなどを行うスペースであるアクアアカデミーが「ボンボン TV 自由研究所」に変身。「ボンボンTV」でもおなじみの実験「つかめる水」作りに挑戦できる体験プログラムが行われます。また、「ボンボンTV」のレギュラーYouTuber「いっちー・なる」が期間中の計4日来館。来場者と楽しく実験を行います。さらに、すみだ水族館の人気のいきもの、ペンギン、オットセイ、クラゲなどの展示を見ながら楽しく自由研究のテーマを見つけるためのオリジナル観察ノート「ボンボンTV×すみだ水族館 いきもの自由研究ノート」も販売されます。体験プログラムをご紹介!●ボンボンTV自由研究所館内のアクアアカデミーが特設の「ボンボンTV自由研究所」となり、「つかめる水」作りに挑戦できます。いったいどんな感触なのか、どのようにして水がつかめるようになるのか、ぜひ参加して確かめてみてください。また、2017 年8月6日(日)、20日(日)、26日(土)、27日(日)の合計4日間、YouTuberの「いっちー・なる」が「ボンボンTV自由研究所」にやってきて、来場者と一緒に「つかめる水」作りに参加します。ボンボンTV自由研究所イベント詳細開催期間:2017年7月28日(金)~8月31日(木)参加定員:各回12人 ※1日数回開催予定参加費用:500円(税込)※入場料別途「いっちー・なる」参加の特別日程詳細開催日:2017 年8月6日(日)、20日(日)、26日(土)、27日(日)の合計4日間参加定員:各回12人 ※1日数回開催予定参加費用:500円(税込)※入場料別途●ボンボンTV×すみだ水族館 いきもの自由研究ノートペンギン、オットセイ、クラゲ、チンアナゴ、金魚など、すみだ水族館の人気のいきものに関した、クイズや観察ポイントなどをオリジナルでまとめたノートが販売されます。館内でノートに書き込んだりシールを貼ったりしながら楽しく学びつつ、自由研究のテーマ探しにも役立てることができますよ。「ボンボンTV×すみだ水族館 いきもの自由研究ノート」詳細販売期間:2017年7月28日(金)~8月31日(木)※なくなり次第終了販売場所:チケットカウンター、館内インフォメーション、ショップ販売価格:300円(税込)※入場料別途「ボンボンTV」は開局2周年!アニバーサリーイベントも開催「ボンボンTV」開局2周年を記念した特別イベントが、2017年7月30日(日)に開催。「ボンボンTV」で大人気のYouTuber「よっち・えっちゃん・りっちゃん」「いっちー・なる」の5人が、すみだ水族館に勢揃いし、館内を盛り上げます。また、当日は、「つかめる水」を作るワークショップにYouTuberも参加。一緒に楽しく実験を行います。また、ワークショップ参加者はYouTuberと一緒に記念撮影もできますよ。ぜひ参加してみてください。イベント開催時刻や参加方法などの詳細は、決定次第、すみだ水族館公式サイト、および「ボンボンTV」の動画にて発表します。「ボンボンTV」とコラボレーション!わいわい実験メニューが登場5階にある「ペンギンカフェ」にて、期間限定のオリジナルメニューが、イベントロゴの入ったオリジナルコースター付きで販売されます。色が変化するジュースや、様々な味が楽しめるソーダなど、遊び心溢れるメニューに、子どもも大人もワクワクすること間違いありませんよ。●ボンボン実験ジュース紫色のジュースに一緒に渡されたシャーベットを入れてかき混ぜると、ジュースの色が紫色からきれいなピンク色に徐々に変身。夏にぴったりの爽やかなグレープフルーツ味です。販売価格:700円(税込)●ボンボンぷよぷよボールソーダ「ボンボンTV」で人気のぷよぷよボールをイメージした、カラフルなボールが入ったソーダ。ボールは色によって味が異なるのが特徴で、色々な味を楽しめますよ。販売価格:500円(税込)イベント詳細名称:ボンボンTV自由研究所@すみだ水族館開催期間:2017年7月28日(金)~8月31日(木)開催時間:公式サイトおよびボンボンTV」の動画にて後日発表。すみだ水族館 詳細住所:東京都墨田区押上一丁目1番2号 東京スカイツリータウン・ソラマチ5F・6F営業時間:9:00~21:00※入場受付は閉館の1時間前まで※季節による変更あり入場料:大人2,050円、高校生1,500円、小中学生1,000円、3歳以上600円電話番号:03-5619-1821公式サイト:
2017年07月15日メイクブランドCANMAKEから、カラーバリエーション豊富なネイルカラー『カラフルネイルズ』の新色および限定色を順次販売開始しました。今までなかった絶妙な色合いを実現したくすみパステル・キラキラホログラム・パールの7色(新色4色・限定3色)は7月1日(土)より、ちょっと大人な指先を演出するこなれカーキと万能ゴールド・ブロンズカラー(新色2色・限定1色)は8月1日(火)より全国に登場します。今年の夏はくすみパステルな「マーメイドネイル」でSNS映え♡かわいい・リーズナブル・高品質な商品で女の子のキレイを応援するメイクアップブランドCANMAKEが、この夏に新たに発売する『カラフルネイルズ』の新色7色は、トレンドのくすみパステルカラーやキラキラホログラム、パール感が楽しめるラインナップ。シアーに色づき、スウィートな「マーメイドネイル」を楽しむことができ、SNS映えする指先を演出します。平筆で塗りやすく、高発色でツヤ感があり速乾性にも優れ、こすれに強いので長持ち。1本で簡単にネイルアートができるグリッターシリーズなど種類も豊富です。気分やファッションに合わせて、色のバリエーションを気軽に楽しめるこの夏のマストアイテムです。『カラフルネイルズ』7色(新色4色・限定3色)各¥360(税抜)フランス製トルエンフリー2017年7月1日(土)発売今までの『カラフルネイルズ』になかった絶妙のカラー7色は、シアーに色づく「マーメイドネイル」。くすみパステル・キラキラホログラム・パールでとびきり可愛いネイルが完成します。『カラフルネイルズ』からニューアイテム 続々登場!3色(新色2色・限定1色)各¥360(税抜)フランス製トルエンフリー2017年8月1日(火)新色2色・限定1色発売カーキとゴールド・ブロンズの3色は、いつもよりちょっと大人な指先を演出。夏にぴったりのブロンズとゴールドは、単色で使っても、ポイントに使っても素敵。カーキは、年中使える優しい色合いです。CANMAKE ブランド公式サイト問い合わせ先
2017年07月14日