普段パーソナルカラー診断サロンを運営している私の考える、最高のコスメの組み合わせ【コスメレシピ】。今回は、パーソナルカラータイプが「オータム」の方向けコスメレシピをご用意!イエべの色味・なおかつ似合いやすいマットなゴージャス感を叶えます。記事紹介出典:byBirth【自分の色素にマッチする】コスメを【総額1万円以下】で揃えてみませんか?リップもチークもファンデーションもアイシャドウもアイライナーも…、フルメイク一式揃えてもおつりがくる?!女性の【可愛くなりたい】という願望と、【お財布には優しく】という願望どちらも叶える、完全保存版コスメレシピをお届けします。どれか1つだけ…というよりは、全てのアイテムを自分のカラータイプに統一した時、女性の本来の美しさが引き出されます。普段パーソナルカラー診断サロンを運営している私の考える最高のコスメの組み合わせ。それが【コスメレシピ】。今回は、イエローベースでこっくりとしたお色がよくマッチする!パーソナルカラータイプが「オータム」の方向けコスメレシピをご用意しました。イエローベースの色味・なおかつ似合いやすいマットなゴージャス感を叶えるコスメレシピ。早速覗いてみましょう!目次「CEZANNE リップ」オレンジブラウンをしっかり塗り!「CEZANNE チーク」むしろ赤みを出さないのがコツ「MAQuillAGE ドラマティックパウダリー UV」マットなお肌で間違いない「excel アイシャドウ」カーキの入っているパレットは買い!「統一」がキーワードのパーソナルカラーメイク1.「CEZANNE リップ」オレンジブラウンをしっかり塗り!この投稿をInstagramで見るセザンヌ化粧品(@cezannecosmetics)がシェアした投稿 – 2019年 7月月16日午前1時07分PDTオータムさんに似合うのがこちらの「セザンヌラスティング リップカラーN504」(向かって左のお色)。オータムさんの美人見えメイクの鍵は、ヌーディーな大人っぽさ。テラコッタカラーと言われるオレンジやブラウンのリップカラーを塗りこなせるのはオータムさんだけ。他のカラータイプの方が塗ったら野暮ったくなりがちな色でも、オータムさんが塗った途端ゴージャス感に変わるから不思議。さらに大切なのが【マット感】。しっかり二度塗りしてグロス無し!ぐらいの潔さで、持ち前の魅力が出ます。「ピンクが似合わないんです…」と相談に来るオータムさんは多いのですが、それは黄みの強い方は、似合うピンクのゾーンがオレンジのゾーンにまたがっているから。このブラウンリップの「ハマり感」に気づくと、ピンクリップを忘れてしまうかも?2.「CEZANNE チーク」むしろ赤みを出さないのがコツこの投稿をInstagramで見るセザンヌ化粧品(@cezannecosmetics)がシェアした投稿 – 2019年10月月15日午前1時14分PDTオータムさんにおすすめなのが「セザンヌナチュラル チークN17」(向かって右側のカラー)。オータムさんは【頬に赤みを出さない】のがチークメイクのポイントです。なぜなら、肌に赤みが出にくいという性質を持っていることが多いから。もともと赤みが出ない肌に、無理やり赤やピンクのチークを入れるのは、不自然な仕上がりになって当然のこと。持ち前の肌の性質を生かしたベージュ・ブラウン・オレンジ系の色(なおかつパウダーチークのマットな質感)は、本当にオータムさんの色素にマッチして素敵。うっとりするような大人っぽい頬に。赤やピンクのチークを選びたい時には、「イエローベース」の色味であることと、薄付きにして念入りにボカすことをお忘れなく。3.「MAQuillAGE ドラマティックパウダリー UV」マットなお肌で間違いないこの投稿をInstagramで見るマキアージュ(@maquillage_jp)がシェアした投稿 – 2020年 1月月21日午前1時20分PSTこの投稿をInstagramで見るマキアージュ(@maquillage_jp)がシェアした投稿 – 2020年 1月月15日午前12時17分PST「MAQuillAGEドラマティックパウダリー UV」。オータムさんは断然パウダーファンデがおすすめです。オイルっぽいツヤ感がなんだか違和感…そんな方、オータムさんのことが多いです。サラサラな質感のパウダーファンデ、なおかつ色味は、頭に「イエロー」とつくものはとても似合いやすいです。(イエローオークル・イエローベージュなど)オータムさんはピンクっぽいベースカラーだと、顔が青白くなりやすいので要注意!必ず売り場にて肌の明るさにぴったりくるものを吟味しましょう。こちらのマキアージュのファンデは、パウダーなのに粉っぽさがゼロ。なのにドラッグストアでも購入可能な手軽さに心から拍手したいです。4.「excel アイシャドウ」カーキの入っているパレットは買い!この投稿をInstagramで見るエクセル(@excelmake)がシェアした投稿 – 2018年 8月月29日午前2時11分PDTパレットの中にカーキの入っているアイシャドウ…オータムさんならば迷わず買い!です。ブラウンシャドウの中でもカーキっぽい色味の入ったパレットは、カラバリの中で少なく貴重。ですがオータムさんにはドンピシャです。「excelリアルクローズシャドウCS05 ベージュムートン」(右の1番下のお色)。こんな色味はオータムさんの持ち前のゴージャス感を最大限引き出してくれる鉄板カラー!その他ブラウンのアイシャドウでは、ゴールドっぽいブラウンや、ベージュっぽいブラウンもおすすめです。ココアでなく、ミルクティーのようなイメージのパレットを選ぶと◎。反対に色素から浮きやすいのは、パレットにピンクや赤や紫が入っているもの。6.「統一」がキーワードのパーソナルカラーメイク出典:byBirthリップだけ・チークだけ…というよりも、全てのアイテムの色味や質感を「統一」させていくのがパーソナルカラーメイクのキーワード。自分の色素のタイプ×似合いやすい色味×似合いやすい質感、この3つが全てハマった時のお顔の印象は段違いです。オータムタイプさんならば、イエローベースの色味とマットなサラサラ感が永遠のテーマ。女性の【可愛くなりたい】という願望と、【お財布には優しく】という願望どちらも叶える、完全保存版コスメレシピをお届けしました。他のパーソナルカラータイプのコスメレシピも順次アップ予定です。出典:byBirth【読む色美容】シリーズ、次回もお楽しみに!
2020年03月01日ウーマンエキサイトの読者をご覧のみなさまこんにちは、もづこです。わが家の4歳の娘はディズニープリンセスが大好きなのですが、先日ディズニー公式が配信している「リトル・マーメイド」のアニメ紹介動画をみせたところビビッときたようで、今はマーメイドプリンセス『アリエル』に大変ご執心です。そんな娘にサプライズでマーメイドのコスプレセットをプレゼントしたら大喜び!!幼稚園から帰宅するとマーメイドに変身して鏡の前でうっとりしております。私もそんな娘の様子を見て「あんなに喜んでくれるなんて久々にいい買い物したなー」なんて微笑ましく眺めておりました。そしてある日のこと…洗濯物を干そうと思ったら、洗濯ハンガーが見当たりません。もしやと思って娘の部屋に行ってみたところ…えぇっ…なんと娘の頭上にはアクセサリーやキラキラした小物などがぶら下げられた洗濯ハンガーがきらめき、足元には水族館で買ったお土産の貝殻セットやビーズなどが部屋中にぶちまけられていました…よく見ると釣りゲームに使うお魚のイラストが描かれたマグネットも散らばっていて、どうやら『リトル・マーメイド』の海の中のワンシーンを再現しているつもりのようです。少々荒っぽいですが、なかなかの再現度じゃないですか…ふと、娘が口元で何かくちゃくちゃしていることに気が付きました。何を食べてるのか聞いてみると…娘が持っていたのは、わかめのイラストが描かれたマグネットでした。なぜわかめ…?アリエルってわかめ食べてましたっけ…?でも人魚って魚は食べないだろうし、確かにわかめとか海藻類を食べてそうな気も。娘、なかなかの観察眼です。手作りの海の世界で、わかめ(のマグネット)を片手に「パート・オブ・ユア・ワールド」を高らかに歌い上げる娘。幼児のごっこ遊びの空想世界って本当に楽しそうです。そして、そこまで好きなら…と先日「リトル・マーメイド」の映画を見せてみたのですが…なんか「こわい、いやだ」っていって最後までみてくれませんでした…。悪役が出てきたりヒロインが悲しい顔してるのを見るのが嫌なんだそうです。娘が「リトル・マーメイド」のストーリーを知るのはいったいいつになるのやら…。
2019年09月22日髪を伸ばしたいけど飽きて続かない!そんなお悩みにおススメの気分転換をご紹介します。個人差はあるけれど、髪が伸びる速さはだいたい1ヶ月に1cm。1年で言えば12cmになります。このスピードだと、なかなか伸びないなぁと思う事が多いでしょう。「髪を伸ばしたいけど、飽きてしまって続かない」「途中の長さが気に入らなくて、つい切ってしまう」そんな経験のある方、たくさんいらっしゃるのではないでしょうか。そんな問題をどうにかする解決法と言えば、結んだりアレンジをして乗り切ったり、軽すぎる毛先を切って重さをだすことで逆に長さを感じさせたり、カラーやパーマで気分転換!等をよく聞くでしょう。そんな解決法から一歩踏み込んだ提案を、今回はそのリスクも合わせてご紹介したいと思います。前髪を変化させる出典:byBirth前髪がある人にはとてもおすすめ。または最終的には前髪も伸ばしたいけど、全体と同じ長さ(ワンレングス)でなくていいという方にも、初期にぜひ試してほしい方法です。まず伸ばすためには何が一番有効かと言えば、当たり前ですが髪をできるだけ切らないこと!そうなった場合、前髪を変化させることが一番、後のリスクを少なく解決させる方法でしょう。前髪による変化は大きく印象を変え、気分転換にも有効です。いつもより短く切ったり、重さ・軽さを変えたり、ラウンドにしたり真っすぐにしたり。前髪の内側だけブリーチして、ヘアマニュキアやカラートリートメントなどで鮮やかな色をいろいろ楽しんだり。前髪だけパーマをかけるのも楽しいですね。もう一つ前髪だけを変化させる利点と言えば、美容室での施術代がとてもお安くできるということ。お財布にも優しく、伸ばしたい部分の髪を切ったりダメージを与えることもない為、まずは前髪の変化を楽しんでみることをおすすめします。リスクリスクは、いつもと違う前髪に抵抗のある方には、かなりのチャレンジとなってしまうこと。ネットでヘアカタログなどを見て、イメージを膨らませてみましょう。大丈夫。髪は伸びます!信頼できる美容師に相談してぜひ挑戦してみてください。毛先にパーマをかける出典:byBirthパーマをかけるとがらっと雰囲気は変わります。ですがダメージというリスクもある。そんな時は毛先にだけパーマをかけるのはどうですか?全体にかけるよりもリスクは軽減され、かつストレートヘアからの印象の変化は大きいです。ポイントはしっかりかけてもらうこと。髪をおろしたときはもちろん、結んだときも可愛くみせてくれます。リスクリスクはパーマ部分のダメージと、毛先に少しカットが必要なところ。もともとレイヤーが入っていれば必要ないですが、ワンレングスの場合はカットを勧められることが多いでしょう。目指す髪型によっては絶対に必要ではありませんが、少しでもレイヤーが入っている方がパーマの動きが可愛くでてくれます。ハイライトカラーをいれる出典:byBirthヘアカラーで気分転換もいいものですが、問題はすぐに伸びてくる根元の部分(プリン)!一度染めると1ヵ月に1度は根元のリタッチが必要になってきます。その点ハイライトの場合は、伸びてきても違和感なく全体に馴染むように入れることができます。リスクリスクとなるのは、表面に太くたくさんいれた場合は全体をカラーした時の様に、後でプリンが気になってしまうこと。そして、その後ハイライトを消したいと思い全体に色を入れても、色が抜けるとまたハイライトがでてきてしまうことです。また、美容師の腕とセンスが如実にでるので、信頼できる美容師に出会えているかも鍵となります。縮毛矯正をかける出典:byBirth多毛、剛毛、くせ毛の方は縮毛矯正で気分転換!くせ毛の人はもちろん、多毛や剛毛の方も縮毛矯正をするとさらさらストレート&明らかなボリュームダウンが可能です。また、髪がまっすぐになる分、長さがもっと伸びたように感じられます。リスクただしこちらはハイリスク。縮毛矯正はとても強い薬の為、色が抜けたりダメージも大きいです。もし既に髪が結構傷んでいる場合は、やめた方が良いことも。薬に耐えられずちりちりに傷んでしまったり、優しい薬を使ったばかりにイメージしたほどのストレートにならない場合があるからです。こちらも美容師による見極めが大切。また、この縮毛矯正がうまくいったとしても、内部にダメージがあることには変わりないので、カラーなどによる更なるダメージには気を付けてください。そして縮毛矯正後、もしストレートヘアに飽きたとしても、縮毛矯正をした部分にはパーマをかけることはとても難しくなります。もし「後々パーマもかけたい」と思っている場合は、毛先には縮毛矯正をかけないでおきましょう。内側を刈ってみる出典:byBirth最後にとびきりハイリスクなものを。飽きてしまって伸ばせないというほかにも、ロングヘアーゆえの悩みはあります。シャンプーやドライヤーが大変で時間がかかったり、髪が重かったり暑かったり鬱陶しい!という問題です。そんな時の最終手段がこちら!内側を刈ったスタイルです。男性によく見るツーブロックのようなイメージで、サイドの内側、または襟足部分だけをバッサリと切ってしまうスタイル。期待を裏切らない、むしろ期待以上の爽快感を感じることができるでしょう。もちろんシャンプーやドライヤーも、なくなった髪の分、楽になります。リスクリスクはその後伸ばしたいとなった時に(刈った部分が)伸びるのにとても時間がかかるということ。結ぶと短い部分が見えること。奇抜な髪型どんとこい!という方や、最後にはバッサリ切ってショートヘアにする方には是非おすすめです。出典:byBirth髪を伸ばしたくても飽きてしまう。そんな時も工夫次第でいろいろ楽しめます。たまにはちょっと挑戦もして、ワクワクしてみてはいかがでしょうか?
2019年09月09日こんにちは!野原のんです。ついに双子を出産した私。しかし次の日、朝から待っていたのは…地獄の歩行訓練でした…帝王切開の次の日は看護婦さんが鬼に見えるよ〜なんて話しは聞いていたのですが、、まさに…鬼そのものだった…手術からおよそ20時間後背中には麻酔の管が入り、腕には点滴。足はメディキュットみたいな長い靴下の上から血栓防止の機械が取り付けられて、尿管がつけられ、指にも胸にもよく分からない機材が付いているその状態で内臓切って丸一日も経ってない人に笑顔で言う事かそれは!?!?!?(言うことです)でも…歩ける気どころか起き上がれる気すらしない…としぶる私になん…だと…それは取りたい。通常出産の時のようにお股にダメージは受けていないのですがやっぱり違和感はあるので、、取れるのなら…そのためなら…まずは背もたれをゆっくり上げていくところから。…うん。よし。いける。「次はベットの淵に腰掛けてみましょうか」の言葉と同時に看護婦さんが補助してくれながら座ってみると…頭の上から一気にサーっと血が引くように冷えていく感覚と目眩が…だがしかし、どうしてもトイレに辿りつきたい…!!!その一心で「大丈夫です」と言ったものの、モニターを見て一度寝かされる私。そこからモニターで確認しながら、落ち着いてから再度挑戦!今度は座ってもなんとかいけた!!!しかし立ち上がった瞬間…体が…重い…立つだけで息切れと動悸が…こんなにも…体が言う事を聞かなくなるものなんですね…。全っっっ然楽じゃないんですけど!!!!!!私は帝王切開の方が割と辛いんですが!!!!!!子どもを産み出すって本当にどんな方法だろうと命をかけるものなんですね…。部屋の横、ほんの数メートル先にあるトイレが何十キロにも感じる程に遠い…スロープにしがみつき、気をぬくと頭から血が無くなってしまうのでは無いかと思うくらいの感覚と、心臓のドクドクを全身で感じて、ハァハァ必死に呼吸をしながら重い足と点滴を引っ張って何とかトイレへたどり着きました。そして念願の尿管とのサヨナラ…!!!少しだけホッとしたのもつかの間、そこに来た助産師さんが笑顔で一言だよねーーーーーー(泣)そう。帝王切開ってただの手術じゃなくて出産。つまりは産んだ休む間も無い子育てのスタートがきられると言う事…内臓…切ってんねんぞ…なんて、弱音を言ってる暇もなく部屋に連れて来られる双子たち。「退院までに、一晩2人を見れるようにしなきゃね!」笑顔でそう言った助産師さんの顔は、きっと生涯忘れない…続く
2019年08月29日8月、9月が旬の梨。そろそろスーパーにも並び始めている頃ではないでしょうか。今回は、夏の疲れがたまったあなたを爽やかな気持ちに気分転換してくれるドリンクをご紹介します。梨には、栄養ドリンクにも入っているアスパラギン酸という成分を含んでいます。アスパラギン酸は疲労回復に効果があるそうなので、お疲れの方のおやつタイムにぴったり。後味が爽やかなので、食後のデザートにもいいですね!10分もあればできちゃうので、思い立った時にすぐ飲めるのも嬉しいポイントです。■梨サイダー調理時間 10分 146kcalレシピ制作:森岡 恵<材料 2人分>梨 1個炭酸飲料(加糖) 300mlレモン(輪切り) 2枚氷 4個ミントの葉 適量<作り方>1、梨は縦4つのくし切りにして芯を取り除き、皮をむいてすりおろす。2、カップに(1)、レモン、氷を入れ、炭酸飲料を注ぎ入れる。ミントの葉を飾る。ぜひ、幸水や豊水、二十一世紀梨など色々な梨で作ってみて、お気に入りの一杯を見つけてみてください。
2019年08月16日タレントのGENKING(33)が5月26日の夜、自身のインスタグラムを更新。性転換手術から2年を迎えたことを報告した。GENKINGは’17年5月にタイで性別適合手術を受け、同年7月には戸籍上の性別を女性に変更。本名も「元輝(げんき)」から「沙奈(さな)」に改名した。インスタグラムでは親交のある歌手の美川憲一(73)と食事をしたことを明かし、ツーショットを公開。「お久しぶり。明日で沙奈2歳SANAに生まれ変わって2回目の誕生日!!もう2年なんて早いよね」と心境をつづった。ハッシュタグでも「沙奈2歳になったよ」と喜びを表している。“SANA”はスペイン語で「元気な女性」と「心が綺麗」という意味があるそうで、「私はもともと、さなちゃんってあだ名だったから、沙奈って名前にしたんだけど、元気な女性って意味を知って、導かれた名前だなって思ってるんだ」と運命を感じているようだ。ファンからは「さなちゃん2歳おめでとう!」「名前にそんな素敵な意味があったんですね!」「これからも沙奈ちゃんらしく進んでくださいね」と祝福のコメントが寄せられている。
2019年05月27日豊かな味わいが長続きする《フリスクネオ》シリーズから、新フレーバー《フリスクネオオレンジ》が発売されました!仕事や勉強のおともに、休日の気分転換にと、どこにでも持ち歩きたくなるアイテムをぜひチェックしてください♪フレッシュなオレンジが映えるパッケージ♪今回新発売された《フリスクネオオレンジ》は、スタイリッシュなブラックカラーをベースに、みずみずしいオレンジがデザインされたパッケージ。とくにモノトーンデザインのアイテムと相性バツグンです♡女性の片手で握れるくらいのサイズ感で、取り出し口は広めになっていますよ。爽やかな甘みで食べやすく、サッと口に入れて気分転換できるので、カバンやポーチに入れて携帯したくなりますね♪●《フリスクネオオレンジ》容量:35g希望小売価格:286円(税別)《フリスクネオ》シリーズをオフィスのデスク周りに常備しているという方もいらっしゃるのではないでしょうか?市場ではさまざまなタブレット用カバーも販売されていますが、《フリスクネオオレンジ》は元々のデザインがスタイリッシュなので、そのまま見せ置きしておいても◎。使い終わった缶はクリップ入れとして再利用するのもありです!《フリスクネオオレンジ》を持ち歩こう!フルーツの中でも人気が高いとされるオレンジフレーバーを採用した《フリスクネオオレンジ》をご紹介しました。こちらは全国のコンビニやドラッグストア、スーパーなどで販売中です♪「まだ試したことがない!」という方は、この機会にぜひ手に入れてみてくださいね♡▼こちらからまとめ買いできます♪
2019年04月08日手軽で安全なムダ毛ケア2019年2月上旬、シックジャパン株式会社は、「シック(Schick) イントゥイション」ブランドの両方向にソレ~るラクちんケア「イントゥイション ファブ」から、敏感肌用が登場する。ムダ毛ケアの方法として、手軽さと安全性からシェーバーによるセルフケアを選ぶ女性が多い。同ブランドは、ラクちんケアをコンセプトとしており、ボディソープなしで使用できる手軽さから、多くの女性に支持されている。肌を守りつつ、すべすべ肌をに入れるこの度の発売する敏感肌用は、5枚刃からなっており、下方向に3枚、上方向に2枚という両方向にそれる設計になっている。これにより、カミソリを肌フィットさせたまま上下にそることができる。刃の一枚一枚に肌をやさしく守るスキンガードを採用しており、上下にそる際、肌を傷つけることのない安全な設計になっている。刃の上下についている低刺激性のスムースアップジェルが水に触れると溶けて、なめらかでキレイなシェーピングを実現する。期間限定で、「シック イントゥイション ファブホルダー」の限定カラーも登場する。フェミニンな白とパステルピンクのカラーだ。(画像はプレスリリースより)【参考】※シックジャパン株式会社のプレスリリース
2019年01月31日恋に憶病になってしまっている、好きな人ができない、そんな女性に効くカンフル剤を紹介します。自信がない、どうせうまくいかないという思い込みを脱ぎ捨てて、自信を持って恋に踏み出せる女性に変わりましょう。1. 美容dayを作るどうせ私なんて、と思っている人は美容をおろそかにしている場合が多いです。まずは見た目を変えることで、中身も変えていくのが良い手だと思います。一週間に一度はおうちで自分と向き合う美容dayを作りましょう。ペディキュアを塗ったり、足や顔のむくみをとるマッサージやちょっと高価なシートマスクで顔パックなど、お家でできる美容法は数多くあります。自分の体に触れていると、自然と自分の体に愛着が持てるようになってきます。それが自信に変わるのです。また、月に一度はスペシャルな美容dayにしてみてはいかがでしょうか。美容室で髪のメンテナンスやヘッドスパをしたり、フェイスマッサージやジェルネイルをするなどもいいですね。キレイになるための努力をしていると、女性は内面からもキラキラと輝き始めます。「なんかいいことあった?」と言われるくらい変われたら、気になる彼の方から近づいてきてくれるかもしれませんよ。2. 恋愛をしている人たちと時間を過ごすおひとり様同士が集まるとどうしても「一人の方が気楽」「おひとりさまも悪くない」とお互いに安心できる方向に進みがちです。そこで一緒に食事などをするメンバーは、なるべく彼氏彼女持ちか片思い中の人を選びましょう。恋愛を楽しんでいる人たちの話を聞いているうちに、あなたも恋愛体質に少しずつ変われるでしょう。好きな人がいること、恋人がいることの良さを直接感じる経験は、あなたを必ず後押ししてくれます。まずは恋愛はウキウキして楽しくなるものなのだと、深層心理に植え付けましょう。そうすると異性を見る目も変わって、今まで意識してなかった異性のパートナーとしての魅力的な部分を見つけられるようになります。好きな人ができないと悩んでいる方はぜひお試しください。おわりに いかがだったでしょうか。恋愛に自信のない人でも、行動を少し変えるだけでどんどん素敵な恋愛体質な女性に変われます。そして、たくさんの男性と出会うことで、恋愛力も上がっていきます!恋がしたいけどできない人はぜひ試してみてくださいね。 written by まこと
2018年05月26日現代人は疲れを溜め込みやすい!そう感じる方も多いですよね。でもそんな忙しい毎日だからこそ、リフレッシュをすることが大事♩簡単にできるおすすめの気分転換の方法をご紹介します。疲れたなら即リフレッシュが鉄則♡「あー疲れた!」思わずそう言ってしまいたくなるくらい、疲れが溜まったと感じる瞬間ってありますよね。オフィスでずっとパソコンとにらめっこして体はガチガチに凝ってしまったり、家事と育児で目が回るくらい慌ただしく時間が過ぎていって一息つく暇もないなんていう毎日を送る方も少なくないはず。でもその積み重ねで日々疲労を溜め込んでしまっていませんか?そうなると心も体も疲れ切って何も楽しむことができなくなり、まさに悪循環に陥ってしまいます。そうなる前に、疲れたサインを感じ取ったらリフレッシュをしましょう♩日常で簡単にできる気分転換の方法をご紹介します。1.コーヒー&紅茶でリラックスオフィスでも家にいても簡単にできるリラックスといえば、ティータイム♡コーヒーや紅茶など自分の好きな飲み物を用意して、疲れた時にチャージしてあげましょう。これなら即気分転換ができて、疲れも緩和されますよね♩働いている方なら、朝タンブラーに入れて持ち歩けるようにすれば、いつでもどこでもティータイムができますよ。よりリフレッシュしたいのであれば、毎日同じ飲み物よりも、日によって変えたほうが毎日新鮮な気持ちを得ることができます。月曜日はやる気を出すためにコーヒー、火曜日は新作の紅茶、疲れが出やすい水・木曜日は体に良さそうなハーブティー、金曜日は1週間頑張った自分へのご褒美としてカフェのドリンクをチョイス♡そんな風に日によって飲み物を変えると毎日の楽しみもでき、新たな趣味につながることもあるかもしれませんよ♩2.香り付きのハンドクリームで美と気分転換を♡香りはリラックスする時には欠かせないもの♡いい香りをかぐとスーッと疲れが吹っ飛ぶような経験ってありますよね!エステでオイルマッサージをしてもらう時のあのリラックス感…♩でも毎日サロンに通うわけにはいきません。そんな時は香りのするアイテムをバッグに忍ばせておくことがベスト!なかでもハンドクリームがおすすめ。香り付きのハンドクリームなら、さっと塗って香りを楽しむことができるので簡単にリフレッシュができます。持ち運びもしやすく、保湿もされるのでいいこと尽くし!塗るタイミングはお手洗い後や水仕事を終えた、清潔な手に塗りましょう。次の仕事へのやる気になるハンドクリームは、女子なら1本は持っておきたいですね!3.ホットタオルで血行を促して美容院でシャンプーをする際に、ホットタオルで首元を温めてくれることがありますよね。じんわりと体の芯が温まるあの感覚が好きな方も多いのでは?そのホットタオルを日頃の疲れた時にも取り入れてみましょう。濡らしたタオルをレンジでチンしたらホットタオルの完成♡首元を中心にホットタオルを乗せて体をゆっくりと温めてあげましょう。冷え性の方はぜひ試してみて♩血行を促してあげれば、疲れた体も元気になってくれるはず。朝のメイク前にお顔に乗せてあげるのもおすすめです!もしホットタオルを用意できなければ、市販の温熱シートを常備しておくと簡単にリフレッシュできます。日中はメイクをしているので目元にはできなくても、首元や肩を温めてくれるタイプもありますよね!ほんの少しでも体を休めて温めてあげると、不思議なくらい頭がスッキリするので、ぜひやってみて♡4.セルフで頭皮マッサージ頭皮マッサージと聞くと難しいイメージを持ってしまいがちですが、自分の頭を優しく揉みほぐす感覚でOK!指を広げて気持ちの良いと感じる力加減で揉んであげると、とてもリラックスできます。あまり強い力を加えたりすると逆効果にもなりかねないので、あくまでも気持ちの良い程度で♩体の不調やお悩みに効くと言われているツボ押しをすると、効率よくリラックスができます。もし自宅でゆっくりとケアできる時間があれば、頭皮ケアのアイテムを使って積極的に疲れた体を癒してあげましょうね!5.ヘッドフォンで好きな音楽を流して♩気分転換という意味では音楽もおすすめ♩好きな音楽をヘッドフォンで聞いてみてください。自分だけの空間に浸れるので、疲れた時や気分が落ち込んだ時には、好きな音楽に頼ってみてもいいですね!疲労困憊の時はリラクゼーション系の音楽、テンションを高めたければアップテンポ系の音楽にして、いろいろなジャンルの音楽を取り込んでおくと◎ただヘッドフォンを使用する時はマナーを守って楽しんでくださいね♩疲れを感じたら”積極的に息抜き”を!どうしても疲れを溜め込んでしまいがちな現代人。でも負のスパイラルにはまってしまう前に、ちょこちょこリフレッシュする時間を作ってみましょう♡時間やお金をかけなくても簡単に取り入れることから始めて、疲れ知らずのストレスフリーな毎日を送りたいですね!
2018年02月22日「こないだ気づいたんですけどね、僕、びっくりするくらい、ものすごい方向音痴なんですよ」――。お馴染みの少し高めの声色をさらに高揚させ、堺雅人は言う。地図を表示させたスマホの画面をああでもない、こうでもないと回転させながら、眉間にしわを寄せてのぞき込む堺さんの姿を勝手に想像してしまうが、この四十代半ばにしての大発見(?)の論点はそこではない。俳優・堺雅人はどこからやって来て、どこに向かうのか?――それが問題だ。まずは久々の映画出演についての話から。まもなく公開の『DESTINY 鎌倉ものがたり』は、西岸良平の人気漫画を原作としたファンタジー大作。堺さんにとって、2013年3月公開の『ひまわりと子犬の7日間』以来、実に4年半ぶりの映画出演作となった。だが、当人はそれを深く意識することはほとんどなかったという。「映画ってことは、当初から特に意識してなくて、撮影が始まってしばらくして『4年ぶりか…。こんなに長かったのか!』と気づきました。始まる前に思っていたのは、クランクイン自体が久しぶりということ。大河ドラマ(『真田丸』)が長かったから、『始まる』ということが久しぶりで、新鮮で楽しくもあったし、(クランクインに)緊張するという感じも2年ぶりくらいで『始まるって楽しいな。怖いな』って印象はありました」。『ALWAYS 三丁目の夕日』シリーズや『永遠の0』など、最新のVFXを駆使した映像世界で知られる山崎貴監督作品で、本作は妖怪に魔物、幽霊などが入り乱れるファンタジー大作。黄泉の国へと旅立ってしまった妻を取り戻すべく、冒険の旅に出る作家という、これまでとは明らかに毛色の違うジャンルの作品、CGのためのグリーンバックでの撮影にも、特に構えることはなかった。「とても大きな物語なのに扱ってることは、よくよく見てみると、小さなお話なんですよね。夫婦の話であり、大きな世界で小さなことを話してる。そのギャップが実は面白い気がします。グリーンバックのシーンも多かったけど、やっていて思ったのは背景がどうだろうと、妻(高畑充希)との関係がしっかりしていれば、役者として満足できるっていうこと。そこがどこで、どんな風景かということは、普通に演じているときも、あまり考えてなかったんですね。隣の人、目の前にいる人との関係だけで作ってたんだなって。完成してみると超大作だけど、やってる側は、20人くらいの小さな劇場で高畑さんと2人芝居していたとしても、同じ楽しみ方ができたんじゃないかなって気がしています」。「これまでも『映画だからこの演技!』とか思ったことはないし、それは演劇部で演技を始めた頃からずっとそう。大学に入って『演技を変えよう』とか思うこともなかったし、深く考えてなかった」。そうサラリと言ってのけるが、堺さん自身のスタンスは変わらずとも、「俳優・堺雅人」の存在が、世間でどんどん大きくなっていることはまぎれもない事実だ。4年半前の映画『ひまわりと子犬の7日間』の公開時の段階で、既に多くの人々が堺さんの顔と名前を知っており、主演作をいくつも抱える人気俳優だったことは間違いないが、社会現象を起こした、ドラマ「半沢直樹」も大河ドラマ「真田丸」もまだ放送前。当時といまとでは、世間の堺雅人の受け止め方は全く違う。だが、当人はそんな周囲の変化に対しても無頓着だ。これだけの大きな変化の中で、ぶれることなく自分を保ち続けられるのはなぜなのか?そんな問いに対して、堺さんの口から出てきたのが、冒頭の「方向音痴」発言である。「方向音痴じゃない人と話をしてて気づいたんですが、あの人たちは世界を1枚の地図と捉えて見ているんですよ。だから、この建物(インタビューが行われたホール)の中から、どっちの方向にどの通りがあるとか、新宿はだいたいどっちの方向とか指差せるんですよね。僕にはそれが信じられない!僕らは毎回(=知らない場所に行くたびに)、地図を開き直すんです。で、何が言いたいかというと、“始まり(=スタート地点)”があって、“終わり(=ゴール、目的地)”があって、『いまはここにいる』という感覚は、家を出て、有楽町に着くために、いまはここにいて…という方向音痴じゃない人の感覚があるからわかるんですよ。『ここまで来たな…』とか『あの頃から考えると、いま俺はここにいる』というのは、わかる人はわかるんでしょうけど、僕は毎回、忘れるから、(時系列が)繋がってないんです」。つまり、方向音痴であることは、俳優のキャリアという旅にもしっかりと影響しており、「過去」「現在」「未来」を1枚の地図として繋げて捉えておらず、「現時点」の地図(本人曰く「使い捨ての粗雑な地図」)しか見ていないからこそ、常に新鮮な気持ちを失うことがないということ。ただ、それは周囲の喧騒や評価を気にしたり、揺らぐことがないという説明にはなっていない。実際、周囲やインターネットの声に一喜一憂したり、それこそ“エゴサーチ”をしてしまうことはないのだろうか?「たまにしちゃいますね(笑)。WEBの記事とか、あんまり見ないようにしつつ、ちょっと見ちゃうんですよ。やっぱり、自分がかわいいからほめてもらいたいし…でも『ほめてもらいたい』と思ってやることは、ほめてもらえなかったりするんですよね(苦笑)。“エゴサーチ”って、言葉自体に悪意がありますよね(笑)?それこそ、鏡を見ることだってエゴサーチですから。周りにどう思われるかは気になるし、でも、それを気にしだしたら自由に何もできなくなっちゃう。『(エゴサーチを)しない』にやや寄り気味の『する』。それくらいがちょうどいいのかな…?『しません』とは言えないけど、積極的にするでもなく、見ちゃう感じですね」。今回、初めてタッグを組んだ山崎貴監督も「方向音痴」だという(堺さん談)。ちなみに、人と会ったり、本を読んで『あ、この人(もしくは作家)は方向音痴だ』と識別するのが、堺さんのマイブームなのだとか…。山崎監督に話を戻すと、あれだけ緻密かつスケールの大きな世界を作り上げ、ダイナミックな映像で表現する山崎監督が、方向音痴だとはにわかに信じがたいが…。「でしょ(笑)?でもそうなんです。つまり、役者を型にはめていくタイプの監督じゃないんですよ。『ここにたどり着きたいから、このルートを通って』と指定するタイプじゃなく、一緒に新しい地図を作っていくタイプの監督なんです。それは、いい悪いじゃなく、楽しかったですね。『そのお芝居、ちょっと違うんだよね』じゃなく、『あぁ、そうするんだ!じゃあ、こうしよう!』と、役者の演技ではなく、全体のプランの方をちょっとだけ変える。それはそれだけの技術と懐の深さがあるからできることなんです」。「いい悪いじゃなく」という本人の言葉にもあるように、山崎監督とは正反対の役者を型にはめていくタイプの監督に操られる面白さも堺さんは十二分に知っている。「内田けんじ監督(※堺さんは『鍵泥棒のメソッド』、『アフタースクール』に出演)は完全にそっちですね。最初から完成図があって、そのための地図がある。だから、こちらの演技に対して『あと目盛2つ分、落としてください』といった調整が求められるんです。山崎さんは、こっちの演技に対して『その目盛で来ましたか?じゃあこっちをこうしよう』って発想。方向音痴の役者の方がいい場合もあれば、そうじゃない役者の方がいいときもあると思います」。今回、演じた主人公の一色正和は、鎌倉に居を構えるミステリー作家で、警察署の求めに応じて探偵のごとく事件の捜査にも協力するという人物。読書好きで知られ、エッセイでも本や作家について書くことの多い堺さんだが、作家を演じることはさぞ心が躍ったのでは?「作家というのも面白いけど、民俗学にも精通している部分があって、そこが面白かったですね。鎌倉が舞台で、目に見えるものだけでないいろんな世界がある。多様性、優しさ、一神教ではなく多神教の世界――1枚の地図じゃなく、何枚ものいろんな地図が折り重なっていて、簡単に道に迷い込むことができる楽しさがありました。役作りに関しては、原作漫画(作・画:西岸良平)の一色は、面長で芥川龍之介のようなビジュアルなんですよね。僕はそうではないので、どうしようか?と考えたとき、“鎌倉”、“夫婦でひっそりと暮らす”というところで、漱石の『門』が思い浮かんだんです。そこで漱石を何作か読み返しました。芥川は無理だけど、漱石の雰囲気ならイメージできそうだと、やってみました」。タイトルの『Destiny』は“運命”を意味するが、堺さん自身は運命を信じるのか?ここでも、これまでの話を踏まえた上で、明快に「全然、信じない」という答えが返ってきた。「(運命は)決まっていると言えば決まっているのかもしれないけど、よくわかんない時点で僕には関係ないですね。わかるなら知りたいけど、わかんないから。決まっているならそれでもいいけど、(運命による)法則なんて、俺は知らないよって感じです」。「1枚の地図じゃ世界は語れない」――堺雅人は方向音痴を楽しみながら、行き先を決めずに旅を続ける。(text:Naoki Kurozu/photo:You Ishii)
2017年12月08日今が転換期だな。 今年ブレークしまくったお笑い芸人・ブルゾンちえみさん(27)を見ていて、最近少し空気の変化を感じるのは気のせいでしょうか。 一気に今年スターダムを駆け上がった彼女ですが、気づけばブレークから1年。陰りとまではいわないものの、最近は勢いに待ったがかかる空気を感じるのです。 そう、「にゃんこスター」というネクストブレークの波のせいです。キャッチーすぎる芸風は一気に注目を集め、間接的にブルゾンちえみさんの新鮮味がより薄れることになってしまいました。 そんなタイミングで、地味に彼女の芸の消費を早める出来事がこの秋起きました。今年のハロウィンに、街や芸能界でブルゾンちえみコスプレが溢れたのです。一見嬉しいことのように思えますが、“芸の消費”の観点から見るとこれは少し問題です。 好感度というのは、見た回数が多いほど上がるといわれています。これは「単純接触効果」と呼ばれているもの。恋愛シーンや芸能人、新商品の人気獲得にも利用されている手法だといいます。 しかしこの効果が使えるのは、印象が受け手の中で定まっていないとき。つまり好き嫌いが決まったタイミングで何度も接触しても、好感度に関係しないだけでなくコンテンツの飽きを加速させる可能性もあるのです。 これをブルゾンさんに当てはめてみましょう。すでに人気も好感度も得た彼女がどんどんネタとして量産され、人の目に触れ続けることはあまりよいことじゃないのはわかるでしょう。 ちなみに年末の忘年会も控えていますから、この流れでブルゾンちえみの余興をする人が全国的に発生するのは間違いありません。この辺がブームの“限界点”と考えるのが、まずは妥当なのかもしれません。 勢いで山を一回登りきった彼女が今からすべきこと。それはブレークを足がかりに、価値と存在感を高めることです。ブルゾンさんの場合、売れたネタは1つ。だからいっそ豊かな才能を利用して、別の道へのシフトを検討するのもよいでしょう。 ただしどんな方向に進むにしても、彼女自身のブランドを高めるために1つおすすめしたいことがあります。それは「ブルゾンちえみ with B」の世界観をリアルで手に入れて、いい女路線を突っ走ること。つまり、北米やヨーロッパ系のナイスガイを彼氏にするのです。 一時はwith Bのコージさん(29)との仲が噂されましたが、身内でくっつくのは公私混同の興ざめ。キャリアウーマンネタも、若干の生々しさを覚えてしまいます。だったら世界観さながらにグッドルッキングガイを恋人にして、“女芸人なのにいい女!”という新ジャンルの開拓をおすすめします。 インパクトネタは本当に魔法が解けたように、ある時から魅力が薄れるものです。CMにバラエティに余興にと、彼女のネタは1年間日本を楽しませてくれました。次は自分の幸せを考えながら、価値を高めてほしい。 ちなみに人間の幸せのパターンっていくつあるのか、知ってる? 35億!ですからね!
2017年11月07日「彼と手をつなぎたいな」と思っていても、なかなか言い出しにくいものです。頑張りすぎずに、自然に手をつなげたら最高ですよね。デート中、なんとかして彼に気付いてもらうには、いったいどうしたらいいのでしょうか?今回は、「彼と手をつなぐきっかけとなるひと言」をご提案します!彼をうまく誘導する方法とは・・・!?■1.「あっちに行ってみよう!」素直に「手をつなぎたい」と言えない人には、勢いが大事!彼とふたりでお出かけしているとき、「あっちに行ってみよう!」と言って方向転換してみましょう。勢いがあれば恥ずかしさが軽減されますし、とっても自然な流れで手をつなげますよね。手をつないだ瞬間、彼もドキっとしてしまうはず!「ねー、あれかわいくない?」と彼を自分のペースに巻き込んでしまいましょう!■2.「なんか迷子になりそう」人混みの中にいるときには、どさくさに紛れて手をつないじゃうのもあり!!「なんか迷子になりそう」なんて不安な様子の彼女を見たら、優しい彼ならそっと手を差し伸べるはず。守ってあげたい、という気持ちになるに違いありません!人混みの中なら他人の目も気にせず、堂々と手をつなげちゃうのもポイントですよ。彼の洋服の裾をきゅっと掴んで言うと、かわいさが倍増します!■3.「ちょっと転びそう」でこぼこ道や滑りそうな場所で少し歩きにくいときには、こんなセリフを。「ちょっと転びそう」というひと言で、彼の手を引き出してみて。シャイな彼だって、彼女を守るためなら恥ずかしいなんて言ってられませんよね!もちろん、本当に危ない場所に行って言う必要はありません。普通の道でも、「転んじゃいそう」って言うのは問題なし!きっと彼はあなたの気持ちを汲み取ってくれますよ。■4.「手が冷たいよー」冷え性の女性の手は、寒い時期はもちろん、暖かい時期だって冷たくなってしまいますよね。そんなときには、独り言のように「手が冷たいよー」と言ってみましょう。「どんだけ冷たいの?」と彼があなたの手を触ったり、手をつなぐきっかけにしたり。彼と手をつなげたら彼の体温で手も温かくなり、おまけに心までポッカポカになっちゃいそう!一石二鳥のこの方法、ぜひ試してみて。■セリフを使って彼を誘導しちゃおう彼と手をつなぐには、あなたのひと言が最大のカギになります。「手をつなぎたい」とストレートに言うより、むしろかわいいアプローチになるかもしれません。ぜひ、セリフを使って上手に彼を誘導してみてくださいね。(mei/ライター)(ハウコレ編集部)(ササキミウ@M_Y_3733/モデル)(Yoshifumi Shimizu/カメラマン)
2017年10月10日彼の仕事と自分の仕事の時間が合わないと、お互いの生活リズムが合わず、ここ何日もデートしていないなんてザラ。ひどいときには同棲中にもかかわらず、挨拶さえ交わせずに1日が終わるなんてことも。「このままじゃ、彼の気持ちが離れていってしまうのでは?」と不安になってしまいますよね。実は、生活リズムが合わない彼と上手に付き合っていくためには、大切な視点があるのです。会えないことで文句を言わない彼と生活リズムが合わないことで、2人で過ごす時間がなかなか取れないと、どうしても不満が口をついて出そうになります。だからと言って、せっかくの貴重な2人の時間に不満をぶつけられたら、彼をがっかりさせてしまいます。ここは大きく深呼吸して、文句や愚痴を口に出すのを止め、かわりに「あなたと一緒に過ごせて嬉しい」という気持ちを笑顔で表現しましょう。会えない時間は「寂しい時間」ではなく「自分磨きのための時間」彼と会えない時間を寂しく過ごしてばかりいては、どんどんネガティブな気持ちになり恋愛を楽しめなくなってしまいます。1人の時間だって、大切な自分の時間。友達と遊びに行ったり、お家で読書したり、エステやジムなどで自分磨きをするのもいいですね。彼だって、寂しくて暗い顔をしている彼女より、活き活きと日々の時間を楽しんでいる明るい表情の彼女の顔を見たいものです。彼と過ごす一瞬一瞬が大切な時間デートの回数が少ないとそれだけで寂しく感じてしまうものだけれど、デートの大切さは、決して回数ではありません。生活リズムが合わないせいで、2人で過ごす時間が少なくなってしまうのならば、その少ない時間を大切にすればいいのです。2人で以前から行ってみたいと思っていた場所に出かけてみるとか、ちょっと高級なレストランで食事をするとか、とにかく彼との時間を「特別なもの」と思えるようなデートをしてみるのです。お家でサプライズプレゼントをあげてみるのも新鮮でいいですね。生活リズムが合わなくても、気持ちひとつで彼との時間を大切に過ごせるようになるものです。彼との関係を長続きさせる方法は、ネガティブな気持ちをポジティブな気持ちの転換し、明るく彼に接すること。一緒にいられる時間の「量」ではなく、「質」が大事だと心得ましょう。
2017年09月26日海外ネイルアート界の新生!キューティクルアートが話題!!逝く夏を見送り、芸術の秋が訪れました!季節の変わり目はトレンド転換期です。秋色に憧れ、装いは明るい色合いから少し落ち着いた色合いの服に着替えて、ネイルをブランドから出た新色に塗り替えて……。いつもよりちょっぴり高価な指先を見落としてほしくない!そんなわがままを保証してくれる何かがあるとすれば、注目すべきは海外で大人気のキューティクルアート!海外セレブも注目するネイルの新たなムーブメントキューティクルアートとは、キューティクルエリアから爪のすぐ下部分に施すネイル装飾のこと。ステッカーやパーツ、指先のリングなど、その種類はさまざまあります。人の視線を引き付ける新たなネイル要素。まさにネイルアート界のゲームチェンジャーではないでしょうか。ファッションに敏感なit girl(イットガール)やセレブも注目するキューティクルアート。Instagramでも人気が出始め、レッドカーペットやファッションウィークでも見かけるようになりました。ネイルプレートからはみ出たデザインやキューティクルエリアのタトゥーステッカー。シンプルでシックなデザインもより遊び心と高級感で包むことができるようなポテンシャルを持つ、今間違いなくトライしてほしいムーブメントです。なぜキューティクルデザインなのか?ネイルアートと言えば、普通はネイルプレート上に装飾をするもの。どうしてわざわざキューティクルエリアにデザインするのでしょうか?その答えは、「フォーカスを変える」効果にあります。キューティクルエリアにアートがあるかどうかで、人の視線の移動には大きな違いが生まれるのです。たとえば、ショートネイルのような比較的小さい面積のワンカラーネイルのキューティクルエリアの上に、黒のポイントを一つ描くとします。すると、恐らく人の視線はその「黒のポイント」に集まるでしょう。それは、『人間の視覚的に全体像よりもポイントに目がいく』という潜在的習性が働いているためです。つまり、キューティクルデザインをすることで、人の注目を集めやすいデザインにできる可能性に期待ができるのです。キューティクルアートによって生まれるデザイン一概にキューティクルアートと言っても、その可能性は無限大。メタリックなパーツをキューティクルエリアに添えるだけで、従来のネイルに未来的なバイブも演出できたり、爪のシルエットを変えて見せることができたり……。ネイルアート自体はシンプルデザインでも、キューティクルアートを加えるだけでエッジの効いたデザインにすることができます。ミニマリストの方々にもすごくオススメです。週末だけキューティクルエリアにスタンプを押す、つま先にリングをつける、など簡単に小洒落た感を演出することができるのもその魅力の一つ。キューティクルアートは、ネイルであり、アートであり、ファッションなのです。男性も取り入れやすいネイルアート!トライバルなデザインも!男性もトライしやすく自分らしさとセンスを表現できる、とても可愛いくて奥深いアートです。エンターテイメント産業が盛んなアメリカでは、セレブも注目の理由も納得できますね。これから秋に向けて、この芸術を嗜んでみてはどうでしょうか? すごく楽しめますよ♪Have a wonderful day xxx!ネイルアーティスト/BritneyTOKYO(ブリトニートウキョウ)
2017年09月20日「雇用が不安定な主婦パートにとって、正社員と同じように定年まで働ける『無期転換ルール』は、大きな転換点になります」 こう語るのは、労働問題に詳しい旬報法律事務所の梅田和尊弁護士。’18年4月に実質的にスタートする無期転換ルールとは、いったいどんなものだろう。 「パートやアルバイトは、1年や半年など期間を決めて働く、“有期”契約がほとんど。来年4月からは、それを“無期”契約に変更することが可能になる。定年まで働き続けられるということです。これまで契約を打ち切られることを恐れて、セクハラやパワハラを受けても我慢したり、育児や介護の休暇制度などを利用できなかったりした人も、無期雇用契約になることで、安心して働けるようになると期待しています」 そんな「無期転換」を申し込む資格を得るためには条件がある。 「この制度が導入された’13年4月から数えて、同じ会社で通算5年を超えて働いていることが要件です。たとえば、1年契約の人は5回連続して契約更新していること、3年契約の人も最低1度は契約更新をしている必要があります。また、5年間で契約をしていない期間が6カ月以上ある場合は、来年の4月になっても、申込み資格を得ることは、まだできません」 この無期転換ルール、働く側にとっては簡単に解雇されなくなる制度だが、雇う側にとっては厄介な責任も生じるため、今から、さまざまな手を打ってきている企業もあるという。 「それまで契約を更新し続けてきたのに、無期転換が申請できる5年を超える直前に、契約を打ち切る“雇い止め”が起きています。また、5年を超えないように契約期間や更新回数の上限を定めるケースも……」 さらに、転換後の賃金や待遇などにも注意が必要だ。 「無期に転換をしたら、同じ仕事なのに給料が下がったり、勤務時間が増えたりと、待遇が悪化することも予想されます。雇い止めだけでなく、少しでもおかしいと思ったら、近くの労働基準監督署にある『総合労働相談コーナー』などに相談しましょう」 パート主婦にとって無期転換ルールは、どのような変化をもたらしてくれるのだろうか。梅田先生が解説する。 「5年も正社員と同じ仕事をしていながら、給料は差があるなど、パートの待遇には、まだ問題が多いのが現状です。しかし、今回の無期転換ルールは、パートで働く人が申し込めば、会社側は拒むことはできません。労働者を守る権利を行使することは、主婦パートが不当な待遇を受けないための、大きな“武器”となるのです」
2017年09月07日~我慢することも発想の転換でプラスになる〜新しい生活のスタートを機に、自分の将来の目標に向かって歩み出し努力し始めると、我慢や辛抱の連続となります。人間は本能や欲望、それをどう制御していくかが一生かかっての課題であり、簡単ではありません。でも、いつまでも自分を甘やかし本能や欲望に負け続けていると自分の成長はなく、目標も達成できません。我慢や制御することをマイナスとは考えない“発想の転換”と、我慢制御した先に得られる成果を想像できる想像力を働かせて乗り切ってみてはどうでしょうか?「もっと大きな喜びを得るために、こんな目先で満足してどうするんだ」と自分に言い聞かせ、欲望に打ち勝った自分を想像する。また、欲望に負けた後、後悔して嫌な気持ちになる落ちぶれた自分も想像できると、なお目先の欲望にブレーキが利きます。想像力と自分を鍛える精神で、コントロールできる自分になりましょう。
2017年03月23日イーバランス「ブランド名:ROOMMATE®(ルームメイト)」から、3方向からゴミを取る「ROOMMATE®充電式コードレススイーパートライアングルEB-RM01A」が発売しています。すみずみまで届く三角型ヘッド「ROOMMATE®充電式コードレススイーパートライアングルEB-RM01A」は、充電式のコードレス掃除機です。三角型のヘッドでゴミが溜まりやすい隅っこも楽々お掃除。ヘッド部分は厚み7.5cmで、お掃除がしにくかったソファー下やテーブル下なども楽にお掃除できます。そのほかの特長■バッテリー充電式バッテリー充電式なので電源コード不要。バッテリーアダプターにセットして、コンセントに差し込むだけ。フル充電約40分使用可能。■着脱簡単なごみトレイ外せるトレイで水洗いができ、いつも清潔。■軽量&組み立て式重量約950gととっても軽量。女性の方やご年配の方でも片手でスイスイお掃除できます。バラしてコンパクトに収納。薄型サイズなのでわずかな隙間に置いても邪魔になりません。主な仕様商品名:ROOMMATE®充電式コードレススイーパートライアングル型名:EB-RM01Aメーカー希望小売価格:¥10,800(税込)販売元:株式会社イーバランスJANコード:4560481898825発売日:2016年12月バッテリーチャージャー(専用):入力AC100V50/60Hz6W出力:DC7.5V200mAバッテリー(専用):Ni-MH7.2V600mAh充電時間:4-6時間(初回8時間)連続使用時間:約40分(使用環境により異なります)サイズ:約高さ117cm一辺33cm厚み7.5cm(突起物含む)重量:約950g材質:ABS樹脂、アルミ棒生産国:中国※商品仕様および外観は現在予定のものであり、予告なく変更する可能性があります。
2017年02月28日タレントのKABA.ちゃんが、女性に性転換するまでのドキュメンタリーが、あす25日のフジテレビ『ザ・ノンフィクション』(毎週日曜14:00~14:55 ※関東ローカル)で、「KABA.ちゃん、女になる」と題して放送される。小室哲哉プロデュースのダンスユニット・dosのメンバーとしてデビューし、バラエティ番組での活躍や、SMAP「世界に一つだけの花」の振付師とも知られるKABA.ちゃん。物心ついたときから、男性として生まれてきたことに違和感を持っていたそうで、7年前の大失恋をきっかけに、女性のからだに変えることを決断した。こうして今年3月、手術を受けるためタイに渡ったが、女性に近づくために受けたもう1つの手術が、芸能人としての仕事にピンチを招くことになる。そんな中でも、KABA.ちゃんは幼少期から家族がバラバラで、相談できる家族がいなかった。本名の「椛島永次」も、親が付けたものではないそうで、戸籍上の性別を男性から女性に変える際に名前も変えようとして、両親に新しい名前を付けてくれるように頼むが、手術を受けたKABA.ちゃんを目にした家族は、戸惑うばかりだった。この番組が、先月、性別を変更してからテレビ初出演となり、KABA.ちゃんが心境を激白。新しい名前も初公開される。NEXTEPの永田香里ディレクターは「取材を進めていくうちに、KABA.ちゃんが、本気で女性になりたいと願っていることに心打たれました。苦悩の末に"後悔しない生き方"を選んだKABA.ちゃんの思いに共感していただけたらうれしいです」とコメントしている。
2016年09月24日宇部興産は1月21日、同社の宇部ケミカル工場において、カプロラクタム中間原料であるシクロヘキサノンの製法転換を決定したと発表した。同社は、ナイロン・カプロラクタムチェーンの構造改革による収益改善を図るため、カプロラクタムの抜本的なコストダウンや、ナイロン6の生産能力増強に伴う自家消費比率向上を進めている。その一環として今回、年産8万tの新工場を建設し、シクロヘキサノンの製法をフェノール法へ転換することを決定。2017年11月に新工場の完成を予定している。フェノール法は、フェノールを選択水添してシクロヘキサノンを得る製法で、現在の製法と比較し、工程が短く、工場もコンパクトになり、原料からシクロヘキサノンへの収率が高いといったメリットがある。スチームと電力の使用量も削減でき、温室効果ガスの排出削減にも寄与するという。なお、今回の製法転換により、宇部工場での1,6ヘキサンジオールおよび1,5ペンタンジオールは生産停止。タイの子会社からの輸入販売で供給を継続する。同社は、ナイロン6の事業拡大戦略を推進しており、今回の製法転換によってさらなる拡大を目指すとしている。
2016年01月21日沖電気工業(OKI)は11月17日、電波到来方向推定技術をITS(Intelligent Transport Systems:高度道路交通システム)に適用し、車両・歩行者位置検出を実現する「次世代ITS路側インフラ無線技術」を開発したと発表した。同技術は、ETC・DSRC車載器から送信された電波を到来方向推定アンテナモジュールで受信し、アンテナモジュールを構成する各アンテナ素子の経路差から生じる受信信号の遅延量より電波到来の方位を推定するもの。複数の到来波推定装置を使用することでETC・DSRC車載器の位置を特定することができる。同社はこの技術を用いて車両および歩行者を対象とした測位実験を実施。30m四方のDSRC通信領域内において、ほぼ±1mの位置精度を確保できることを検証した。さらに路側機の設置条件などによっては±0.5m以内の位置精度を確保でき、GPSと同等以上の測位精度を確認できたという。同社は今後、次世代のITSインフラの検討とサービスの適用検証を進めていき、またその他の電波発信位置を推定するシステムとして、ドローンをはじめとするロボットの操縦者位置探索など、ITS用途以外の多様なニーズにも対応したシステムの提供を行っていくとしている。
2015年11月17日前回において、外部環境変化に伴い競争原理が生まれること。その結果、国内大学のあり方は一変し、多くの大学では出口指向に立った教育プログラムに転換していくことを示唆した。今回は、学生獲得という観点からどのような対象が潜在的な志願者として存在し得るか、という点について解説をする。○大学入学年齢は本当に18歳が多数を占めるべきなのか我が国では、大学入学時の年齢というと18歳をイメージする方が大多数を占めるのではないだろうか。しかし、この状況は世界から見ると決して"当たり前"とは言えない。文部科学省の資料によれば、日本において25歳以上で大学に入学する学生の割合は約2%であり、OECD各国平均の約20%と比した際に、極めて大きな差が存在する1。他国ではキャリアチェンジや学び直しなど、年齢に囚われない多様な学生が大学に入学していることが伺え、世界の大学が対象としている学生層と、国内の大学が対象としている学生層が大きく異なるのである。加えて、内向きのグローバル化という点も他国とは異なる。同じく文部科学省の資料を見ると、日本の大学が受け入れる年間留学生数は14万人弱(2011年)であるのに対して、最も多い米国では72万人強(2010年)、日本よりも人口・大学数ともに少なく、英語を母国語としないドイツやフランスにおいてもそれぞれ23万人強(2008年)、26万人強(2008年)を受け入れていることが分かる2。我が国の留学受入数が拡大しない理由として"言語の壁"が挙げられるが、このデータを見る限りそれも言い訳であると言わざるを得ず、国内大学がいかにガラパゴス化しているかが読み取れるのではなかろうか (話は逸れるが、日本社会がダイバーシティを理解できていない要因はここにあるのかもしれない)。しかし、状況は大きく変わりつつある。本連載で度々述べているように、国内大学が対象としていた18歳の人口は縮小を続け、その流れは収まる気配が無い。また、日本経済再生の行く末をグローバルに見出し始めているケースも少なくない。この状況下にあっては、すべての国内大学がこれまでの"やり方"で健全な経営を続けていく論理は成り立たない。これに対して、筆者は第2回目の記事で「国内の18歳人口を対象とした学生獲得競争が崩壊し、社会人や企業研修まですそ野が広がる。また範囲も東南アジアやBRICS(ブラジル、ロシア、インド、中国、南アフリカ)などの諸外国にまで拡大する」と述べた。18歳人口の縮小に対して各大学が指を咥えたままとは考えづらく、出口指向に転換した大学はそれぞれの"特色"を活かし、プロアクティブに新たな学生獲得先を模索し始めると筆者は考えている (大学の出口指向への転換については前回に記載)。○国内での新たな学生獲得の余地を考える国内大学の学生獲得の余地は国内にも数多く残されている。専業主婦層のほかニート/フリーターもその筆頭格である。厚生労働省の公表結果によれば、専業主婦層は約720万人、35歳未満のニート/フリーターは約230万人存在している3。これだけの母数がいれば、就学意欲の高い人材は少なく見積もっても少子化を補うレベルで存在していると考えられる。例えば、専業主婦層向け、またはニート/フリーター向けにキャリア形成に直結する実学的教育をウリに掲げ、それに見合うカリキュラムや仕組みを整備することで、新たな学生層としての取り込みも可能なのではないだろうか。また、コンテンツそのものを地場企業などと共同開発し、当該企業が求めるスキルを育成する代わりに正規雇用の就業先という出口を保証していくことも一考かもしれない。高齢者を対象にするという方向性も充分に考えられる。我が国の高齢者数は3,277万人にのぼり、総人口の26%を占める4。定年退職者向けの学び直しやキャリアチェンジ支援といった検討も進むべきであり、高齢者に対してその価値を遡及できれば、新たな市場として成り立つ可能性も秘めている。日本経済に視線を向ければ、各企業が自社で保有する人材育成機能を大学側で請け負うといった、収益事業的なアプローチも存在する。我が国の就業者数は約6,400万人であり、従業員1人当たりの平均的な年間教育研修費用は約4万円というデータが存在する5。企業向けの教育・研修市場規模は単純に見積もっても2兆円以上と算出され、大学-企業間でWin-Winモデルが確立できれば国内大学にとって新たな収入源になり得る。女性や高齢者の労働参加がまったく進まなかった場合、我が国の労働力人口は、2060年には2013年対比で約42%減少する可能性がある6。政府においても労働力の確保は最重要課題に位置付けられ、"女性/若者/高齢者の活躍推進"や"日本経済の生産性向上"に向けた目標が、日本再興戦略で軒並み掲げられている。政府戦略に沿うかたちで大学が女性/若者/高齢者/企業に触手を伸ばし、政府・大学が共同で課題解決に向けた取り組みを進めても面白いのではないだろうか。○海外からの新たな学生獲得の余地を考える加えて、活路を海外に見出すという考え方もある。ご存知の通り、BRICS、PINEs(フィリピン、インドネシア、ナイジェリア、エチオピア)、その他の東南アジア諸国は急速な経済成長を遂げている。実際、新興国では、経済成長と比例して中間・富裕層も飛躍的に増加しており、今後、国家・家庭における教育投資額が大きく伸長すると予測される。国内大学がハード/ソフトの両面から戦略的に留学生の受け入れ環境を再整備し、減少する学生数を他国の優秀な留学生で補う、という戦略も充分に存在し得るのではないだろうか (新興国に限っても、2010年に計7.6億人程度だった富裕層・上位の中間層は、2020年には18.4億人程度まで増加する予測となっている7)。しかし、こうした環境を実現するには壁が存在する。治安や居住なども当然の課題であるが、何よりも課題なのは"出口"であり、留学生に限れば国内での就業先の確保ということになる。実際、我が国が受け入れる留学生のうち6割以上は日本での就業を希望している。一方、実際に就業できた割合は3割弱に満たず、受け皿が圧倒的に不足しているのだ8。近年、企業も外国人採用の間口を広げはじめているが、留学生数が拡大し、日本人学生の不足を補っていく時代を想定すると外国人枠という考え方自体を変えたほうがよいかもしれない。将来的な労働人口の減少は企業にとっても大きなリスクであり、企業も国籍を問わないボーダレスな選考・採用にいち早く転換し、企業・大学が足並みを揃えるかたちで留学生・労働人口の確保を画策してはいかがだろうか。アクセンチュアが2030年の国内大学にイメージすることは、国籍や世代を問わない多様な学生が集積することであり、その共通項は各大学の提供価値に対する共鳴である。大きなチャレンジではあるが、"出口"をキーワードに長年培った教育ノウハウを戦略的に活用すれば充分に到達可能であり、この実現無くして国内大学の再興は成し得ないのではないだろうか。アクセンチュアでは、グローバリゼーションとデジタリゼーションの恩恵によって、この先10-20年間で世界が大きく変わると考えている。次回は「提供場所の転換」と題し、グローバリゼーションとデジタリゼーションによって国内大学がどのように変化を遂げていくのか、という点について解説をさせていただく。参考1) 25歳以上の学士課程への入学者の割合(国際比較) - 文部科学省 国別留学生の受け入れ数の推移 - 文部科学省 若者雇用関連データ - 厚生労働省専業主婦世帯数と共働き世帯数の推移/統計情報Q&A - 独立行政法人労働政策研究・研修機構 わが国の高齢者介護における2015年の位置付け - 厚生労働省 労働力調査(基本集計) - 総務省統計局年度 教育研修費用の実態調査 - 産労総合研究所 労働力人口と今後の経済成長について - 内閣府 第3章 我が国経済の新しい海外展開に向けて ~世界経済危機(の余波)と震災ショックを乗り越えるために~ - 経済産業省 留学生の就職活動 -現状と課題- - 独立行政法人労働政策研究・研修機構次回は11月中旬の掲載予定です)著者プロフィール根本武(ねもとたける)アクセンチュア株式会社 公共サービス・医療健康本部 マネジャー入社以来、数多くの大学改革案件を主導。経営戦略や教育改革、組織・業務・IT改革に至るまで幅広い分野に精通。保有資格は中小企業診断士、システムアナリスト、テクニカルエンジニア(ネットワーク)など
2015年09月30日ISC 2015においてIntelのAlan Gala氏が、「将来のシステムの方向性(Future System Directions)」と題して講演を行った。Alan Gala氏はIBMでBlue Geneのアーキテクトとして活躍し、2010年にはSeymour Cray賞を受賞した高名なアーキテクトであるが、IBMがBlue Geneから撤退し、現在の所属はIntelとなっている。○メモリの高バンド幅化はアーキテクチャを変える図3.3はTOP500の1位のスパコンのメモリバンド幅(B)と演算性能(F)の比をプロットしたものである。全体的にB/F比は減少する傾向にあり、最近の2回のTOP500のシステムでは通常のDIMMではなく、GDDRメモリを用いてB/F比を引き上げている。高バンド幅のHBMは図3.4に示すように、DIMMと比較すると、バンド幅は約16倍である。ビット当たりのコストは、まだ、1.2~1.5倍であるが、バンド幅あたりのコストは1/10~1/40である。このため、新しい高バンド幅のメモリは、ハードウェアのアーキテクチャを変えつつある。Knights Landingを見ると、中央にCPUがあり、それを同一パッケージに搭載された高バンド幅のDRAMが取り巻き、その外側にDIMMがあるという構造になっている。しかし、CPUには多数のコアが含まれ、MPIを使う場合も、1個のCPUに複数のMPIノードが含まれることが多い。つまり、全部のコアが1つにまとまっている必要性は、ほとんど、存在しない。そして、図3.6のように、4分割したCPUそれぞれに高バンド幅DRAMを4個ずつ付けるというように再構成する。この図では、メモリバンド幅が15倍になると書かれているが、図3.4との比較では4倍であるし、DIMMだけを使う場合との比較なら40倍程度となり、この記述が何と比較しているのかは不明である。また、コアあたりのメモリ容量は減っていないと書かれているが、4チップをスタックする高バンド幅メモリを4個というのはDIMM 1枚程度の容量であるので、コアあたりのメモリ容量も減少すると思われる。しかし、非常に高いメモリバンド幅を持ち、元のCPUにDIMM 4枚分程度の容量の、相当なサイズのメモリが付いているシステムとなることは間違いない。Gala氏は、ここでCPUのコア数を増やしたくなるかも知れないが、コア数を増やすと消費電力が増えてしまう。コア数を増やしても他の資源を増やすことは出来ないので、汎用の処理の性能をあげることはできないことを認識すべきであると言う。また、新しいメモリはエラー訂正などの新機能を組み込み信頼性、可用性を高めることが期待される。さらに、メモリ並のバンド幅とストレージ並の容量を持つメモリができると、IOの性能を大幅に高めることができ、チェックポイントの作成なども高速になる。このような新しいメモリは、ビッグデータ処理とHPCのプラットフォームを共通化する。そして、これまでのDRAMはビット単価の低減だけを目標にしてきたが、これに容量当たりのバンド幅が目標に加わる開発に移行することによって、より良いメモリが作られることが期待されるという。
2015年08月04日○円安トレンドへの転換?年内に米利上げの可能性が高まったことを受け、日米の金利差拡大が予想されることから、125円台まで円安が進みました。この水準は12年ぶりの安値圏になります。これにより米ドル・円レートは長期のトレンドラインを上抜け、長期的な円安局面に転換した可能性があります。米ドル・円の為替レート推移(日次、期間:1982年1月1日~2015年5月29日)○ポイントは貿易収支短期的には、当局からの円安けん制発言などでスピード調整も考えられますが、中長期では今後も円安が進む可能性があります。その背景のひとつが貿易収支の悪化です。過去、貿易収支の黒字が増加している間は円高傾向となり、黒字が減少している間は円安傾向でした。この関係は2008年のリーマン・ショック時の欧米の大規模な金融緩和で崩れ、両者は大きく乖離しています。今後も貿易収支の大幅な黒字化が期待できないため、この乖離は円安の進行で解消されることが考えられます。他にも日銀の金融緩和など、様々な円安要因があり、今後も為替レートの動きから目が離せません。米ドル・円と日本の貿易収支の推移(月次、期間:[貿易収支]1986年3月~2015年3月、[為替]1987年3月~2015年5月)●ピクテ投信投資顧問が提供する、「ボンジュール」からの転載です。
2015年06月09日沖縄出身の4人組ガールズバンドFLiPの最新ミニアルバムは、これまでの彼女たちの音楽性を知っているファンからすると度肝を抜かれる仕上がりです。沖縄という土地は、へヴィメタルの下地が整っている音楽シーンがあり、FLiPもかなりメタル寄りのハードロックを聴かせていたバンドです。「男のバンドには負けない!」というイメージが強かったのですが、今作『BIRTH』では、「男のバンドにはこれができないでしょ!」という、女性らしさを最大限に生かしたテイストに方向転換を遂げました。このような方向転換があった場合、楽曲の質が落ちてしまうことが多いのですが、FLiPの場合はこの転換がうまくいった好例です。これまで隠れていた女性らしさを全開にすることで、新たなFLiPの魅力が引き出され、バンドのポテンシャルの高さの証明にもなりました。このミニアルバムの楽曲とこれまでの楽曲がどのようにライブで融合されるのか……そんな楽しみも増える1枚です。リリース情報:『BIRTH/FLiP』(2015.5.6発売/¥1667(tax out)/UPCH20388)※初回限定盤(¥2130(tax out)/UPCH29184/DVD付)も同時発売
2015年05月20日サンコーは4日、4方向からの覗き見を防止するiPhone 6 Plus向けフィルター「iPhone 6 Plus用 4方向プライバシーフィルタ」を発売した。価格は、税込み1,680円。「iPhone 6 Plus用 4方向プライバシーフィルタ」は、周りから端末を覗き見できないようにするiPhone 6 Plus向けのフィルター。上下左右の4方向、各60度の位置以外からディスプレイが見にくくなる。また、ハードフィルムのため、傷の防止効果に期待ができるほか、指紋もつきにくいという。「iPhone 6 Plus用 4方向プライバシーフィルタ」の主な仕様は次の通り。サイズ/重量は、幅約69mm×厚さ約0.4mm×高さ約150mm/約6g。視野角は、上下左右・各60度。透明度は93.70%。可視光線透過率は79.50%。反射率は4.90%。
2015年03月05日ベッドやソファーで寝転びながらiPhone、というユーザは多いはず。そのとき、気になるのが「画面の回転」。垂直方向固定のアプリはともかく、「Safari」や「メール」のように、iPhoneを構える角度によって垂直/水平に画面が切り替わるアプリはイライラの材料になりがちだ。コントロールセンターにある「画面の向きを縦方向でロック」ボタンをオンにすれば、iPhoneをどのように構えても画面は回転しなくなるが、画面を水平方向で見たいときには困ってしまう。このボタンは垂直方向の画面は固定できても、水平方向に切り替わった画面は固定できないからだ(最初から水平方向の表示モードしか持たないアプリは除く)。どうしても寝転びながら水平方向の画面でWEBブラウジングしたい、メールを読みたいという場合には、アクセシビリティ機能のひとつ「AssistiveTouch」を活用しよう。この機能を有効にした状態で、「画面の向きを縦方向でロック」ボタンをオンにする。あとは、目的のアプリに画面を切り替えるだけだ。アプリを切り替えたら、AssistiveTouchのボタンをタップしよう。そこで「デバイス」→「画面を回転」の順にボタンをタップし、「右向き」か「左向き」を選択すると、水平方向の表示に対応したアプリであれば水平方向の状態で画面を固定できる。ただし、そのアプリを閉じると水平方向での固定は解除されてしまう。「Safari」や「メール」は快適に使えるが、「カレンダー」や「ミュージック」のように水平方向の表示が特殊なアプリの場合は、かえって扱いにくくなることもある。TPOに応じて使い分けたい機能だ。
2015年02月24日NTTは2月16日、3次元物体をどのような方向から撮影しても高精度に認識・検索し関連情報を取得する「アングルフリー物体検索技術」を開発したと発表した。同技術では画像特徴の重要度をその出現頻度に基づき統計的に推定することで、物体などの検索精度を大幅に向上させた。また入力画像と参照画像の対応関係を正確に特定することにより、データベースとして用意しなくてはならない画像の数を従来の10分の1までに削減することを可能とした。これにより参照画像と異なる方向から撮影した入力画像からでも、3次元の物体を検索することができる。同社はスマートフォンなどを通じて、周囲の建物や店舗、商品を高精度に認識し、観光コンテンツや店舗・商品情報などを提示するサービスへの応用を見込んでおり、「2020年までに、見知らぬ土地を訪れる世界中の人々の移動や観光を支援するナビゲーションサービスを提供できるように取り組んでいく」とコメントしている。
2015年02月16日サンコーは、4方向からの覗き見を防止するiPhone 6向けフィルター「iPhone 6用 4方向プライバシーフィルタ」を発売した。価格は、税込み1,030円。「iPhone 6用 4方向プライバシーフィルタ」は、周りから端末を覗き見できないようにするiPhone 6向けのフィルター。上下左右の4方向、各60度の位置以外からディスプレイが見にくくなる。また、ハードフィルムのため、傷の防止効果も期待できるという。「iPhone 6用 4方向プライバシーフィルタ」の主な仕様は次の通り。サイズ/重量は、幅約91mm×厚さ約1mm×高さ約167mm/約6g。視野角は、上下左右・各60度。透明度は93.70%。可視光線透過率は79.50%。反射率は4.90%。
2015年01月11日慶應義塾大学(慶大)は12月24日、ヒトの皮膚細胞を血管内皮細胞に転換する遺伝子を同定したと発表した。この成果は慶大医学部微生物学・免疫学教室の森田林平 専任講師と吉村昭彦 教授、久留米大学医学部心臓・血管内科学の安川秀雄 准教授、佐々木健一郎 講師らの共同研究によるもの。12月24日(現地時間)に米科学雑誌「アメリカ科学アカデミー紀要」のオンライン版で公開された。血管内皮細胞は、発生の初期に、血液細胞と共通の前駆細胞から作られることがわかっている。同研究グループは今回、血管内皮細胞だけでなく血液細胞の発生にも重要な転写因子18種類をスクリーニング対象とした結果、ETV2という遺伝子を、健常人から採取しヒト皮膚線維芽細胞に導入することで、血管内皮細胞に3~4%と高効率で転換することを見出した。また、ETV2が細胞内の別の転写因子と共役的に作用し、血管内皮細胞の分化に重要なさまざまな遺伝子の発現を誘導していることも突き止めた。実験ではさらに、このヒト皮膚線維芽細胞から転換させた血管内皮細胞を免疫不全マウスの皮下に移植したところ、1.5カ月後に成熟した血管の形成が観察されたという。また、下肢の血管を閉塞させて壊死を起こさせる下肢虚血モデルマウスに移植した場合、有意に虚血を回復させることが分かった。これらの実験により同方法で作成された血管内皮細胞は、生体内でも機能的な血管を形成でき、虚血性疾患の治療に使用できることが確認された。この「人工的」血管内皮細胞はETV2が発現し続ければ安定するが、発現しないと血管内皮細胞のままでいる細胞と、ヒト皮膚線維芽細胞に戻る細胞に分かれるため、今後、これらの細胞集団の違いをもたらすDNAレベルでの分子メカニズムを明らかにし、「ETV2フリーの安定な血管内皮細胞」を誘導する方法を開発できれば、安全で臨床応用可能な血管内皮細胞の開発につながると期待される。
2014年12月25日