NTTグループの日本情報通信株式会社(本社:東京都中央区、代表取締役社長執行役員:桜井 伝治、以下 NI+C)は、経済産業省と日本健康会議が選定する「健康経営優良法人認定制度」において、健康経営※の取り組みが評価され、「健康経営優良法人2024(大規模法人部門) ホワイト500」に認定されました。ホワイト500ロゴ今回の認定では、とくにISO30414の保証の取得過程での経営課題に対する健康経営戦略の開示が高く評価されました。NI+Cがコーポレートサイトで公開する健康経営に関連するデータや施策が、業界内でトップクラスの評価を獲得する要因となりました。NI+Cでは健康経営を「ハピネス経営」の核として考えており、運動習慣定着支援や健康リテラシー向上を目的としたセミナー等をはじめとした幅広い健康経営推進を行い、社員の健康に配慮した職場づくりに務めています。社員が健康で活動的に働き続けることが、社員自身の幸福感を高め、その結果お客様や社会への貢献に繋がると信じています。健康経営の強化施策<健康経営の強化施策>2023年度は、社員の運動習慣定着の促進、従業員の行動変容、および特定保健指導完了率の向上などを重点課題としてさまざまな施策を実施しました。このような施策によって、生活習慣病の予防を目指し、社員の健康指標の向上を実現しました。また、弊社の積極的な健康経営戦略とその開示、さらには取り組みの成果が、201~250位/3520社中という総合順位となり、「健康経営優良法人2024 ホワイト500」の認定に繋がりました。NI+Cは、今後も社員の健康を企業成長の重要な柱と捉え、持続可能な社会の実現に貢献してまいります。<過去5年間の総合順位・総合評価の推移>推移について※ 詳細については、下記の資料をご参照ください。 ■ 健康経営優良法人認定制度とは健康経営優良法人認定制度とは、特に優良な健康経営を実践している大企業や中小企業等の法人を「見える化」することで、従業員や求職者、関係企業や金融機関などから評価を受けることができる環境を整備することを目的に、2016年度に経済産業省が創設した制度です。※ 「健康経営」は、NPO法人健康経営研究会の登録商標です。◆関連リンク・経済産業省の健康経営優良法人認定制度ページ ・健康経営施策 ◆関連するプレスリリース・SRA準則(AA1000)に基づく人的資本情報開示の国際基準 「ISO 30414」をグローバル初となる※1取得(BSI認証): ■日本情報通信株式会社について < >日本情報通信株式会社(NI+C)は、1985年に日本電信電話株式会社と日本アイ・ビー・エム株式会社の合弁会社として設立。システム開発から基盤構築、クラウド化への対応、社内外データ統合とAIによる分析、EDIサービスやセキュリティ、ネットワークサービス、運用保守までをトータルに提供しています。「おもひをITでカタチに」をスローガンに、お客様の経営課題解決に貢献できる真のベストパートナーを目指してまいります。記載の製品/サービス名称、社名、ロゴマークなどは、該当する各社・団体の商標または登録商標です。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年03月12日年上女性に誘惑に負けやすい男性の特徴年上女性の魅力に負けてしまう…という男性もいるようです。今回は、年上女性に誘惑される男性の特徴と、浮気を防ぐ方法を紹介します。周囲とは異なる自己意識を持つ自己意識が高く、周囲とは異なる存在だと思っている男性は、年上女性から誘惑されると浮気する可能性があります。自分を特別だと感じることで、年上女性からの承認欲求が刺激され、浮気に至ることも…。経済的に自立した年上女性に夢を応援されると、彼はとにかく頼りたいと思うのでしょう。他者からの評価に敏感他者からの評価に敏感な男性は、年上女性からの評価に弱く、浮気の誘惑に負ける可能性があります。彼は自分の魅力や得意分野を把握し、自己評価に影響を与える年上女性からの評価を重要視することもあります。彼をサポートすることで、浮気への誘惑を軽減することができるかもしれません。見た目が年齢より若く見える見た目が若く見える男性は、年上女性からの関心を引きやすく、浮気のリスクが高まることもあるようです。年上女性には落ち着いた大人の男性が魅力的と思われると考えがちですが、若さを重視する女性も。彼の浮気を防ぐためには、自分自身の心と体のケアも欠かせないでしょう。甘えられる環境に弱い男性は成長意欲が旺盛ですが、承認欲求が強い場合、甘えられる環境に弱くなることもあります。今回紹介したポイントを抑えつつ、彼との関係を築くことで、浮気のリスクを軽減することができるでしょう。(愛カツ編集部)
2024年03月10日皆さんは、健康診断の結果に驚いたことはありますか?今回は「健康診断を受けた男性」にまつわる物語とその対処法を紹介します。(CoordiSnap編集部)イラスト:エトラちゃんは見た!※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。健康診断で引っかかってしまい…社会人になってから数年後、妻と出会って結婚した主人公。幸せな結婚生活を送っていましたが…。ある日、主人公は健康診断で引っかかってしまったのです。何やら胃に謎の影があるようで、主人公は検査をしてもらうために病院へ向かいました。出典:エトラちゃんは見た!その後、主人公は検査結果を聞くために再び病院を訪れます。すると医師は「大変申し上げにくいのですが…」と切り出し、主人公の胃に病気が見つかったことを告げたのです。手術を受けるため、主人公は入院することになったのですが…。主人公の着替えを用意してくれていた妻が、主人公が隠していた通帳を発見し「自分の奨学金の返済に充てたい」と言い出したのです。実は主人公の父は亡くなっていて、その保険金を母から譲り受けていたのです。主人公は、自分の母に何かあったときのために使うと決めていたため、妻に反抗しトラブルに発展するのでした…。こんなとき、あなたならどうしますか?医師からの話を冷静に聞く自分の体に病気が見つかり、入院と手術の話に動揺してしまうでしょう。とはいえ、自分の体のことを知るために、冷静になって医師からの話を聞きます。(40代/女性)家族に報告手術を必要とする病気だと、不安が大きいかもしれません。今後のことについて、まずは家族に報告することを優先します。(30代/女性)今回は病気が見つかったときの対処法を、みなさんのアンケートをもとに紹介しました。もし同じような出来事があったときは、ぜひ参考にしてみてください。
2024年02月24日皮膚科専門医・檜垣祐子氏が監修医薬品や健康関連商品などの研究、開発、製造、販売を行う大正製薬株式会社が運用する健康情報サイト「大正健康ナビ」で、「ふけ・頭皮のかゆみ」のページが公開された。「大正健康ナビ」では、専門医によるヘルスケアのアドバイスを公開し、「ふけ・頭皮のかゆみ」においては、アトピー性皮膚炎、皮膚科心身医学が専門の皮膚科専門医で、『皮膚科専門医が教える やってはいけないスキンケア』などの著作もある若松町こころとひふのクリニック院長の檜垣祐子氏が監修している。女性ホルモンの減少も関係する頭皮の悩み毎日、私たちの皮膚は新しく作り変えられているが、頭皮も同じで、古くなった角質が剥がれ落ちていくことになる。ふけは新陳代謝、ターンオーバーによりできてしまうもので、誰にでも起こるものなのだ。ただ、正常なターンオーバーによるふけは問題なくても、頭皮のトラブルなどでターンオーバーのサイクルが乱れると、大きなふけが出たり、ふけの量が増えたりすることがある。また、ふけが頭皮を刺激し、かゆみを感じることもある。公開されたページでは、こすり過ぎや洗い過ぎ、ストレスや睡眠不足、女性ホルモンとふけの関係などの「ふけ・頭皮のかゆみの原因」のほか、「ふけ・頭皮のかゆみの治療・対処法」、「ふけ・頭皮のかゆみの予防法」などが紹介されている。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:報道用資料
2024年02月22日モデル・ネイボールが20日に自身のアメブロを更新。医師から説明を受けた白血病の治療法について明かした。19日のブログで、ネイボールは「血液検査の結果は、、、結論から言いますと僕は慢性白血病でした」と告白。「慢性骨髄性白血病なのか それ以外の慢性白血病なのかどちらかによって治療方法が変わってきます」と述べ、医師からは「もう少し日が経てば、骨髄検査の結果で分かり、どのような治療をしていくか決めていきたい」と言われたことを報告していた。この日は、慢性骨髄性白血病の場合の治療法について「内服抗がん剤(チロシンキナーゼ阻害薬)」と明かし、それ以外の慢性白血病については「点滴抗がん剤+骨髄移植」と説明。「まだやるか分からないですが、骨髄移植について先生に説明して頂きました」と報告し「血が繋がっている家族のなかでも、兄弟が1番型がマッチしやすいそうです」とつづった。続けて「僕は姉がいるので、骨髄ドナーはまず姉にお願いする」といい「骨髄ドナーの登録は2mlの採血でできるそうです」と説明。「2mlってすごく少ないですよね?何回も確認しちゃいました」と述べ「色々落ち着いたら、妻も登録すると言っていました」と明かし「僕はすでに白血病なので、登録はできません」とつづった。また「骨髄移植で助かる命があります」とコメント。「僕はこうして発信することしかできませんが、骨髄バンクに興味を持つ人が1人でも増えて、病気から救われる人が増えてほしいです」と願いをつづり、ブログを締めくくった。この投稿に読者からは「頑張ってください」「長い道のりになると思いますが負けないで下さいね」「今後登録しようと思います」などのコメントが寄せられている。
2024年02月21日今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介します!是非参考にしてみて下さいね♪布団にはカビが生えやすく、見た目の問題だけでなく健康にも悪影響を与えることがあります。この記事では、布団のカビが生える原因と予防法、そしてカビが生えた場合の掃除方法を紹介します。布団のカビに悩む人に役立つ情報です。1. 布団にカビが生える原因とは?布団は寝汗やフケなどがたまりやすい環境です。湿度の高い状態で栄養分が豊富なため、カビにとって繁殖しやすい場所と言えます。定期的なカビ対策を行わないと、布団は不衛生になります。また、カビの生えた布団で寝続けると、健康にも悪影響を与える可能性があります。2. 布団のカビ対策|予防編布団のカビを防ぐための予防法を紹介します。布団を干す布団を外に干すことで、湿気を逃がすことができます。晴れた日は布団を干し、太陽の光でしっかりと乾燥させましょう。カビの生えにくい布団にする吸湿性や放湿性の高い素材で作られた布団を選ぶと、カビの発生を抑えることができます。内部に除湿シートが入った布団や通気性のよい敷布団もおすすめです。カビ対策グッズを使うすのこ:布団の下に敷くことで通気性がよくなり、湿気が逃げやすくなります。除湿シート:布団と床の間に敷くことで湿気を吸収し、カビの発生を防ぎます。布団乾燥機:室内でもパワフルに布団を乾燥させることができます。カビ対策だけでなく、ダニ対策にも効果的です。3. 布団のカビ対策|掃除編布団や床にカビが生えた場合の掃除方法を紹介します。布団のカビの落とし方エタノールと重曹水を使用します。重曹水は100mlの水に重曹を小さじ1杯溶かします。カビに重曹水をスプレーし、歯ブラシでこすり落とします。カビと水分をクロスで拭き取ります。エタノールを吹きかけて数分置きます。水分を拭き取り、しっかりと乾燥させます。フローリングや畳のカビの落とし方エタノールと住宅用の中性洗剤を使用します。ぞうきんなどのクロスも用意しておきましょう。カビの上に住宅用中性洗剤を吹きかけ、しばらく置いた後、クロスで拭き取ります。エタノールを吹きかけて数分置きます。乾いたクロスで拭き取り、完全に乾燥させます。まとめ布団のカビ対策は定期的に行うことが重要です。布団を干す、カビの生えにくい布団を選ぶ、カビ対策グッズを使用するなどの方法を取り入れて、清潔な寝具環境を保ちましょう。万が一カビが生えてしまった場合は、洗剤で落としてからエタノールで除菌することをおすすめします。明日の私をちょっと楽に♪今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介しました!ぜひ参考にしてみてくださいね♪(lamire編集部)※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年02月02日男性が【浮気の誘惑に負ける】理由って?「自分は絶対に浮気しない」と思っている男性でも、意外と浮気の誘惑に負けてしまうことがあります。今回は男性が「浮気の誘惑に負ける理由」を紹介します。パートナーとケンカしたときどんなカップルでもケンカは避けられないもの。彼女にイライラしてしまったり、不満が募ると、他の女性に目を向けてしまうこともあります。ただし、ケンカだけでなく、彼女からの批判や文句が続く場合も要注意です。モテ期が訪れたときオシャレに成功したり、仕事での評価が上がったりすると、周囲からチヤホヤされることが増えます。彼が誇らしい思いをするのは当然ですが、その一方で浮気の誘惑も芽生えるのだとか。彼が急にモテるようになったら、要注意です。周りの人が浮気しているとき彼の友人や同僚が浮気をするようになった場合は、要注意です。周囲の影響を受けやすい男性は「みんなが浮気をしている」という感覚に麻痺してしまい、自身も浮気に走ってしまうことがあります。関係がマンネリ化してきたときお付き合いが落ち着き、ドキドキする時期が過ぎてくると、彼の浮気の誘惑が高まることもあります。一緒にいても彼がスマホばかり見たり、連絡やお誘いが減るなど、何かしらのサインが見られるかもしれません。彼との関係を改善し、新鮮さを取り戻す努力をしましょう。浮気を許されると思ったとき彼が「彼女に必死になっている」と思い込んでいると、浮気の誘惑に負けやすいと言われています。「浮気されたら別れる」というスタンスを事前に示しておくことで、彼に浮気への不安を与えずに済むでしょう。浮気を防ぐために彼が浮気に走りやすくなる心理状態を理解し、未然に防ぐためにも、注意深く接することが大切です。(Grapps編集部)
2024年01月19日気候変動が健康に及ぼす影響に関する啓発活動を行う、「医師たちの気候変動啓発プロジェクト」では、全国の20-40代男女合計1,200人に対し、2023年の“最も暑い夏”をふまえた気候変動と健康被害の意識調査を行いました。2023年の夏は、国連のグテーレス事務総長が「地球沸騰化時代の到来」と警告した、世界的な酷暑となりました。1~10月の世界平均気温が1940年からの観測史上、過去最高となり、WHOは、2023年は記録上最も暑い年となるであろうと発表*1しました。多くの科学者が警鐘を鳴らしてきた気候変動が地球全体の災害として世界中の人々の目前に現れました。6~8月の平均気温が1898年の統計開始以降、最も暑い夏となった*2日本も例外ではありません。「医師たちの気候変動啓発プロジェクト」は、日本国内の有志の現役医師や医療関係者などによる、気候変動による健康被害に関する啓発プロジェクトです。米国疾病管理予防センター(CDC)によると、気候変動が人々の健康へ与える影響として熱中症のみならず、喘息やアレルギーなどの呼吸器系疾患や、あるいは蚊やマダニなど媒介生物による感染症、アレルゲンの増加、そしてメンタルヘルスへの影響などを挙げています。当プロジェクトは気候変動による健康への影響について日本でも多くの人に理解していただくことを目的として発足しました。この1898年以降“最も暑い夏”*2を終えた現時点での日本の人々の意識を確認し、気候変動に起因する健康被害の啓発につなげるために行われた本調査では、7割以上が「地球沸騰化時代の到来」を実感し、子育て中の男女約6割が今年の夏の暑さが「子どもの健康を損なう」と感じたと回答しています。また、気候変動が様々な健康に影響すると知った場合、恐ろしいと思う人は8割を超える一方で、気候変動が「非常に影響している」ことについては、トップとなる「農作物への影響」(52.6%)と比較し「健康への影響」は33.6%にとどまりました。■調査結果サマリー1. 今年の夏「地球沸騰化時代の到来」を7割以上が実感2. 子どものいる男女の6割が今年の暑さで「子どもの健康を損なう」と感じた3. 気候変動が「非常に影響している」こととして「健康」を挙げた人は3割強にとどまっている本調査の結果より、当プロジェクトは気候変動による健康被害のさらなる啓発が必要であることを確認しました。気候変動が、私たち、そして未来を担う子どもたちの健康に影響を及ぼすことを認識し、啓発してまいります。*1: *2: 〈調査結果〉§1:2023年の夏の暑さについて1. 2023年の夏の暑さを異常と捉えている人は81.3%で【Q1】、71.1%が「地球沸騰化時代の到来」を実感【Q2】2023年の夏は、日本各地で最高気温30℃以上の真夏日が過去最長を記録、さらに35℃以上の猛暑日も過去最多を更新したこともあり、夏の暑さを異常と捉えている人は81.3%にものぼりました。さらに、2023年7月の国連グテーレス事務総長の「地球沸騰化時代が到来した」という発言について、71.1%がその通りだと思うと回答しています。Q1:今年の夏の気象はどう感じましたか。(SA)Q1Q2:国連のグテーレス事務総長は「地球温暖化の時代は終わり、“地球沸騰化”の時代が到来した」と警告しました。「地球沸騰化時代が到来した」といわれ、あなたはどのように思いますか。(SA)Q22. 2023年の夏の暑さの原因について73.7%が気候変動によるものだと考え【Q3】、次世代までこの異常気象が続くと思う人は67.3%【Q4】2023年の夏の暑さの要因について、「気候変動」による影響であると考えている人は73.7%にのぼり、さらに「2023年の夏の暑さが異常だった」と回答している人のうち、この異常な気象が「次世代までずっと続いていくと思う」と回答した人が67.3%、また「今後10-20年続いていく」「5-10年は続いていく」と合わせると、合計9割以上の人が2-3年の短期的なものではないと考えていることが分かりました。Q3:2023年の夏の暑さが、気候変動によるものだと思いますか。(SA)Q3Q4:2024年以降も、このような異常な気象は続いていくと思いますか。(2023年の夏が、異常だと感じた人N=975人に聴取。SA)Q4§2:気候変動と健康について1. 子育て中の男女57.6%が「今年の暑さで子どもの健康を損なう危険性を感じた」と回答【Q5】中学生以下の子どものいる男女のうち、57.6%が「今年の夏の暑さによって子どもの健康を損なう危険性を感じた」と回答。子どもの健康を損なう危険性を感じなかったと回答した19.9%の約3倍が「危機感を感じた」と回答していることになります。Q5:今年の暑さによって、あなたの子どもの健康を損なう危険性を感じましたか。(中学生以下の子どものいる人N=600に聴取。SA)Q52. 気候変動が様々な健康に影響すると知った場合、8割を超える人が「恐ろしいと思う」と回答【Q6】米国疾病管理予防センター(CDC)は、気候変動が人々の健康へ与える影響として事象ごとに具体的な健康被害をまとめています(表1)。猛暑による熱中症や脱水症状のほかにも異常気象がメンタルヘルスに影響することや媒介生物の生態変化による感染症などを知ることによって、81.3%が「恐ろしいと思う」と回答しました。Q6:表1の気候変動による様々な健康への影響を見て、どう思いましたか。(SA)Q63. 気候変動が「非常に影響している」こととして、「健康」をあげた人は33.6%にとどまる【Q7】気候変動がどのようなことに影響していると思うかについて「非常に影響すると思う」の回答で比較したところ、農作物への影響(52.6%)、気温上昇(52.2%)、生態系への影響(47.6%)、海面水位の上昇(47.2%)などが多く挙げられる一方で、「自身の健康に対する影響」と回答した人は33.6%にとどまっており、気候変動が健康に影響していることについての認知・理解が低いことがわかりました。Q7:気候変動(地球温暖化)は、次のことに対して、どの程度影響を与えると思いますか。(SAMT)Q7§3:気候変動のこれからについて1. 気候変動に対して興味・関心がある人は約5割。物価・景気対策といった生活に直結するテーマより関心度が低い。【Q8】世の中のさまざまな課題に関して、最も関心が高いのは生活に直結する「物価・景気対策(66.8%)」で、次に「少子化社会(53.6%)」、「社会保障(53.4%)」、「高齢化社会(51.8%)」、「気候変動(50.8%)」の順となりました。また、「脱炭素化」については、33.0%でトップの「物価・景気対策」に比べて、関心があると回答した人は半数という結果でした。Q8:あなたは以下の事柄に関心がありますか?(5スケールで聴取し、「非常に関心がある」/「やや関心がある」のTop2を集計)Q82. 脱炭素のための活動として「今後行動したいこと」のトップは「特にない(43.8%)」【Q9】脱炭素のための活動に関して「現在行動していること」、「今後も行動したいこと」は共通して「エコバッグを持参する」、「こまめに電気を消す」、「ごみの分別をする」と回答する人の割合が高いことが分かりました。一方で「脱炭素(CO2削減)への取り組みに積極的な企業の製品を選ぶ」、「脱炭素(CO2削減)に関する活動に熱心な政治家に投票する」、「脱炭素(CO2削減)に関する署名運動に参加する」と言ったより大きなインパクトに繋がる行動は低い傾向が明らかになりました。また「今後(新たに)行動したいこと」についての質問では、「特にない」が選択される傾向(43.8%)も確認され、脱炭素に向けた更なる具体的な行動について、意欲的であるとは言い難い結果となりました。Q9:普段あなたが行っている脱炭素(CO2排出量削減)のための活動を教えてください。また、今後、行動したいと思うことを教えてください。(MAMT)(%)Q93. 気候変動対策に対して、自分よりも政府の取り組みの方が「非常に重要/影響があると思う」と回答【Q10】するも、政府の取り組みが十分であると回答している人は3割未満【Q11】「産業革命前よりも気温が1.5℃以上上昇すると人間に深刻な影響が出るリスクが高まると考えられており、現在のCO2の排出量を削減できないままでいるとあと約6年で気温上昇1.5℃を超えるレベルに達してしまう」状況に関して、「どのステークホルダーの取り組みが重要か」という質問に対し、「非常に重要である」の回答は、政府(39.3%)、企業(37.9%)、地方自治体(31.6%)、あなたご自身(26.5%)の順となりました。一方、気候変動対策(CO2削減)のための政府の取り組みについて、充分に取り組みができていると考えている人は26.4%となり、重要なステークホルダーである政府の取り組みに期待を寄せる意識が浮き彫りになりました。Q10:気候変動対策に関して、以下のステークホルダーは。どの程度重要/影響があると思いますか?(SAMT)Q10Q11:気候変動対策に関して、以下のステークホルダーは、現在充分な対策・取り組みができていると思いますか。(SAMT)Q11【みどりのドクターズ 佐々木先生のコメント】気候変動対策は子どもの安全保障気候変動はいのちに直結する問題です。気候変動は、21世紀における最大の単一死亡因子とWHOは定義づけています。たばこ800万人、高血圧1000万人を抜き、年間1300万人も気候変動で亡くなっています。さらに気候変動が加速するにつれて、年間25万人の方がより多く亡くなるといわれています。世界の医学会ではさまざま研究が進んでいます。気温が1度上がるにつき、脳血管障害で亡くなる人は2%、不安を感じる人は20%増えるといいます。このまま二酸化炭素を出し続けると2050年には猛暑の影響による心血管障害で亡くなる人は240%増えて、全体心血管疾患死亡者の1%に及ぶといわれています。気候変動の最大の原因である化石燃料使用による大気汚染では、呼吸器系の疾患のほか、様々ながん、脳心血管障害などで年間600~800万人の人が亡くなるといいます。たとえ亡くなることがなくても、数倍以上のその疾患にかかる・後遺症に苦しむ方がいます。そしてその方を支える多くの家族が必要となります。アンケートでは、気候変動が自分の・子どもたちの健康問題と強く関連すると答えている方が少ないという結果でした。子どもたちは、外で遊ぶことで多くの学びを得ます。しかしながら、屋外では、6,10月の運動会でも熱中症が多発するように、外で遊べる期間は短くなっています。外では蚊にも刺されます。日本でも蚊の媒介による新たな感染症流行の危険性が高まっています。そして、日本は、大気汚染による死者はこの20年でOECD加盟国最悪の1.3倍に増えています。子どもが安全に外で遊ぶことが出来る環境を脅かしています。また、気候変動により良質な食料が手に入りにくくなること、若年者に増えている地球の将来を悲観するエコ不安症だけでなく、周囲の人の精神状態が不安定なことも、大きく子どもの成長に影響します。まさに、『気候変動対策は子どもの安全保障』です。気候変動は、地球規模の健康の社会的決定要因、世代間健康格差拡大の原因ともいえます。収入が少い、安定した職仕事に就けない、新鮮な食料が手に入らない、交通手段がないなどは、自分の努力を超えて健康が大きく害されます。このことをWHOは健康の社会的決定要因と呼びます。同様に、気候変動による暑い環境、洪水・暴風雨等の災害になりやすい環境、食料が得にくい環境は、自分の努力では超えることが難しく健康悪化を引き起こします。さらにこの気候変動の健康阻害は、次世代へより多くの被害を出し、世代間の健康格差を引き起こします。気候変動対策が出来る最後の10年といわれる2020年代、一人ひとりの努力に依存するではなく、生活のシステムチェンジを含む抜本的な一刻も早い温室効果ガス排出削減が必要です。子ども世代・孫世代に対して現在よりも多く健康被害を与えます。次世代の健康を脅かす現生活をしている我々のことを、生きるために仕方なかったと、将来世代は許してくれるでしょうか?一人ひとりのエコ活動も大切ですが、一人ひとりが世の中を変えるために声をあげていくことが必要です。一般社団法人 みどりのドクターズ 代表理事 佐々木 隆史滋賀医科大学卒、京都民医連中央病院、名古屋大学総合診療部研修等を経て、2013年こうせい駅前診療所を開設、病児保育室併設。日本プライマリ・ケア連合学会 指導医、日本在宅医療連合学会専門医。2か月のワクチンから100歳の在宅看取りまで。2021年みどりのドクターズを発足し、2022年一般社団法人化。一般社団法人 みどりのドクターズ: Green Practiceコンセプトに基づく地球環境に配慮した医療を提唱する医師メンバーを中心とした一般社団法人。医療関係者が環境への配慮を通じて健康向上を追求し、持続可能な未来を築く支援を行う。VISIONは、環境に優しい診療により健康向上や健康リスク減少、医療の環境負荷とコスト軽減を目指し、Primary careの強化や創造的な環境提供、協力的なコミュニティの形成を重視して持続可能なヘルスケアを実現する。【調査概要】調査対象:全国の20-40代男女 合計1,200人(除外業種:調査業・広告代理業)調査対象調査方法:インターネット定量調査調査期間:2023年9月29日(金)~10月4日(水)【「医師たちの気候変動啓発プロジェクト」について】日本国内の現役医師や医療関係者など有志による、セミナーやプレスブリーフィングを通じて、気候変動による健康被害に関して啓発活動を行うプロジェクトです。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年12月14日またこの季節がやってきました。寒いけど、暑い冬。下半身は氷のように冷たいのに上半身は燃えるような感覚。私にとっては不快でしかないこの季節を、どう乗り切るかについて私の体験談をお伝えします。インナーウエアにこだわるここでいう「こだわる」というのは値段が高いものにするということではなく、上半身と下半身を別と考え、インナーウエアにこだわることです。上半身は吸汗速乾性にすぐれたものにし、下半身は保温性のあるインナーを取り入れ、暑さと寒さのバランスを取りました。小物の活用上半身が暑いときは、ミニ扇風機や保冷剤の活用、下半身が冷えるときはカイロや暖かい靴下、腹巻きをそろえました。夏と冬が同時に自分にきているような感覚になり混乱しそうですが、こうすることにより、かなりストレスが軽減されるのを感じます。最近では、さまざまな冷えや暑さ対策グッズが登場しており、毎年いろいろなメーカーから出るのでチェックするのが楽しみになっています。運動と食事を工夫運動で血流を良くし、体を温めることも意識しています。無理のない範囲で毎日ウォーキングを15分し、スクワットで筋肉を落とさないように気を付けています。食事ではしょうがを取り入れています。味噌汁や飲み物に入れたり、しょうが焼きにしたりと簡単で自分が続けられそうなことをしています。また、冬でもアイスクリームをストックしておき、自宅でホットフラッシュになると食べるようにしています。好きなアイスを選んでおくとホットフラッシュになるとアイスが食べられるという楽しみとして切り替えられ、気持ちもラクになりました。まとめ冬はとても体が冷えるのに、更年期になると同時に暑さも感じるという頭が混乱する症状に悩まされます。事前にそれを理解し、準備しておくことでかなりストレスが減り、結果症状も治まるという良い循環になるよう今後も前向きに捉えていきたいです。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)2007年東京女子医科大学卒業後、米沢市立病院、東京女子医科大学病院産婦人科、同院東洋医学研究所を経て、2018年1月こまがた医院開業。2021年9月より介護付有料老人ホームの嘱託医兼代表取締役専務に就任し現在に至る。著書に『子宮内膜症は自分で治せる(マキノ出版)』『子宮筋腫は自分で治せる(マキノ出版)』『膣の女子力(KADOKAWA)』『自律神経を逆手にとって子宮を元気にする本(PHP研究所)』がある。著者/伊達 敦子(50歳)3児の母。会社員の傍ら、化粧品検定2級、1級を取得し、コスメコンシェルジュの認定を受けたエキスパート。人々の美しさと自信を引き出すため、日々活躍中。
2023年11月27日間違った健康法・わかりやすい健康法9月28日、医師で医学博士の柳澤綾子氏による新刊『身体を壊す健康法 年間500本以上読破の論文オタクの東大医学博士&現役医師が、世界中から有益な情報を見つけて解き明かす。』が発売された。発行はGakkenで、四六判、224ページ、定価は1,650円(税込)である。同氏は東京大学医学系研究科公衆衛生学客員研究員で、国立国際医療研究センター客員研究員、集中治療、麻酔科専門医指導医であり、娘を育てる母でもある。同書では間違った健康法や、わかりやすい健康法などが紹介されている。オーガニック食品は本当に安心?毎日、無数の論文が発表され、中には常識を覆すものもある。「医学的に正しい情報」「エビデンス」は日々更新されるため、医師免許を持っている医師でも正しい情報を把握し続けることは難しい。ただ、すり傷や切り傷をすぐに消毒するというかつての常識のように、既に間違いだとされているものもある。柳澤綾子氏は年間500本もの論文に目を通す「論文オタク」である。論文だけにとどまらず、1万人以上の臨床経験がある医師、研究者、母親としての顔もある。新刊では、身体を壊してしまう健康法、最新のエビデンスに基づく健康知識などが紹介されている。「やせる炭水化物、存在します」「オーガニック食品は安心、とする健康エビデンスはほとんど出ていない」「総カロリーを減らそうとすると、健康とダイエットから遠ざかることがある」「サプリメントは一部を除いて、有効性は確立されていない」などを解説する。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※『身体を壊す健康法 年間500本以上読破の論文オタクの東大医学博士&現役医師が、世界中から有益な情報を見つけて解き明かす。』 ‐ 学研出版サイト
2023年10月09日健康を維持したいすべての人のためのウェブサイト屋外広告看板・インターネット広告事業等を展開する株式会社愛京広告は、健康情報メディア「アイキョウの健康ブログ」をオープンした。同ウェブサイトは、健康に関連する最新情報や健康を維持するための方法等を、わかりやすく発信する。主に、サプリメント・健康器具・健康食品・コスメ・美容等の役立つ情報を提供する。話題の商品の口コミも掲載中「アイキョウの健康ブログ」では、健康に関する記事のほか、健康に関するコラム、健康に関する動画など、様々なコンテンツを掲載している。カテゴリーは、サプリメント、ダイエット器具、健康食品、化粧品・コスメ、美容、商品別口コミに分かれている。美容のカテゴリーでは、現在、「ハンドクリーム」「ヘアオイル」「オーガニックボディシャンプー」「ネイルチップ」「コラーゲンペプチド」を取り上げた記事が掲載されており、基本知識や注意事項等をわかりやすく解説している。また、健康に関するイベント、キャンペーン等の情報も掲載しており、利用者は、健康に関連した様々な情報を、一元的に確認することが可能である。トップページでは、「新着情報」や「おすすめコンテンツ」のほか、話題の医薬品や商品を紹介する「人気商品ランキング」も掲載する。(画像はアイキョウの健康ブログより)【参考】※プレスリリース株式会社愛京広告※アイキョウの健康ブログ
2023年09月30日時間も予算もかからない健康法8月28日、著名医師たちの健康法を紹介している新刊『5人の名医が実践する「ほどほど」健康術』が発売された。A5判、144ページ、定価は1430円(税込)、出版社は小学館である。編者は「サライ編集室」となっており、食事、運動、睡眠、入浴、呼吸などの習慣について、無理なく負担なくできる健康術が掲載されている。「ほどほど」で老けない・太らない・疲れない医療現場で活躍する医師は多忙で、コロナ禍ではそれに拍車がかかり、医師の健康状態も懸念される状況となった。医師自身が健康でなければ、診療で高いパフォーマンスを発揮できない。コロナ禍を経て、自らの健康に対する意識が変わった医師も増えたという。新刊では、AGE牧田クリニック院長の牧田善二氏や、順天堂大学医学部教授の小林弘幸氏、東邦大学医学部名誉教授の有田秀穂氏、神奈川歯科大学大学院統合医療学講座特任教授の川嶋朗氏、お茶の水健康長寿クリニック院長の白澤卓二氏が日々実践しているそれぞれの健康術を紹介する。牧田善二氏は、自身の健康を守るために心がけていることについて、体重コントロールを挙げ、自身が患者にダイエットを勧める立場だということもあり、より自分に厳しくしているという。そんな牧田氏の『「糖質制限」の名医が実践する健康術』などが掲載されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※5人の名医が実践する「ほどほど」健康術 ‐ 書籍 ‐ 小学館
2023年09月16日コーデスナップファッションライターのzumiです。みなさんは暑い夏はどのように過ごしていますか?今回は、まだまだ暑い夏を元気に過ごせる商品を【しまむら】で見つけたので紹介します!意外と使えるキャミソール出典:Instagramインナーとしても着られるキャミソール。リブタイプなので、ノースリーブのインナーとして着て、万が一脇の下から見えてしまっても大丈夫そうなデザイン性です!この値段でこの機能は嬉しい!出典:Instagramなんと肩紐が取り外しできるタイプで使い勝手がいいですよ!また、上からシアー感のあるトップスを合わせてもかなり可愛く仕上がると思います!お値段以上♪出典:Instagramカップは取り外しできるタイプではないですが、1枚でそのまま着られるのは嬉しいですね!かなり手の込んだ作り!!出典:Instagram中の部分を見てみると、カップ付きのところで1回ホールドされていて、その上に薄めの布が付いていているのでインナーがうっすら見えてしまうこともなさそうです!外側のリブ部分もしっかりしてるので破ける心配もないと思いました。こういうキャミソールって夏は何枚持っていてもいいんじゃないでしょうか。汗をかきやすい部分なので、洗い替えに持ち歩いてもいいかも!?無くなる前にお店へ急いでください!<商品情報>商品名:43タケリブキャミサイズ:Lカラー:濃白品番:521-3271価格:979円(税込)記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店にご確認くださいませ。<writer>zumi(@zumi_i23_izm)3児ママ♡プチプラ着回しコーデMIX安くて可愛いものを見つけるのが好きInstagram
2023年09月02日夏、エアコンをしっかり効かせていても料理中のキッチンは暑くなってしまうものです。火を使うたびに汗だくになり夏場の料理に嫌気が差している方にもおすすめの、夏のキッチンの救世主をInstagramの投稿から紹介します。もう汗には悩まない!夏のキッチンを快適にする方法「夏のキッチンは地獄」として、暑い季節の料理中もできるだけ快適に過ごすためのアイテムを紹介しているのはせのお愛(ai_senoo)さん。「頑張りすぎない家事&子育て」をテーマに、すっきりとしてきれいな部屋をキープしながら無理なく家事や育児を頑張るための裏技やお役立ちアイテムを、SNSを通じて多数発信しています。せのお愛さんの言う通り、夏のキッチンの暑さに辟易としている人も多いのではないでしょうか。エアコンをつけていても火を使うだけで汗だくになるキッチンの過酷さは、自炊をする人なら誰でもご存じのはず。そんな地獄のような暑さになるキッチンの救世主としてせのお愛さんが紹介しているのは、マグネット式のミニ扇風機「どこでもFANコンパクトタイプ」(税込2千700円)。ミニ扇風機の使用感やメリットについてみていきましょう!レンジフードに取り付けられるミニ扇風機の威力とはマグネット式のミニ扇風機をキッチンのレンジフードに取り付けることで、キッチンの暑さが軽減されたとのこと。もちろん置いても使えるので、コンロの前に立つ際はレンジフードに、洗い物の最中は目の前に置いて…というように使い分けられるのもメリットです。幅は3cmと薄めのつくりなので、狭い棚や窓のサッシなどコンパクトなスペースに置くことができます。洗面所で髪を乾かす時、メイクする時など、汗をできるだけかきたくない場面ではどこでも活躍してくれるそう。乾電池でも動くので、コンセントがない、もしくは遠い場所でも安心して使えます。キッチンは水気も多い場所ですので、コンセントなしで使えるのは嬉しいですね。風量は3段階に調節が可能。ある程度の風量があるのできちんと涼しく、けれど大きい扇風機ほど風が強くないので紙などが飛んでしまうこともなく、ちょうどいい風量なのも魅力的です。実際にキッチンで使う際には、火の近すぎる場所には置かないなど、十分注意してくださいね。小さく置き場所を取らない、ちゃんと涼しくしてくれるけれど強い風で作業の邪魔をしない…そんなミニ扇風機があれば、地獄のように暑い夏のキッチンでも快適に過ごせることでしょう。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る せのお愛【ぐうたら主婦のお片づけ×お掃除】(@ai_senoo)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年08月25日1年以上前から、健康のために1日1万歩のウォーキングを目指して実践しています。しかし、暑い日や雨の日はどうしてもウォーキングをする気分にはならず、サボリ気味でした。しかし、あるショッピングモールに行ったところ「モールウォーキング」のためのコースが設定されていて、実際にやってみました。天気に左右されず、しかも冷房も効いていて、店内を見ながら歩くことができる「モールウォーキング」を紹介します。★関連記事:ちょっと意識を変えただけで!歩くことが苦手で三日坊主の私が長続きしたウォーキングの方法【体験談】「モールウォーキング」とは何?「モールウォーキング」とは、ショッピングモール内を歩くことです。普段は行かない大型のイオンモールに立ち寄ったところ、ショッピングモール内に「モールウォーキング」のためのコースが設定されていました。コースは全長1132mと約1km。チェックポイントを進みながら、ゴールを目指します。ウォーキングコースは途中階段を使い、1階から2階の2フロアを使い、最後はスタート地点がゴールになります。そのショッピングモールではスタート地点に「バランスウォーキング」なる施設もあり、歩く速度や姿勢をチェックしてくれる測定器までありました。WAONカードを持っていれば測定したデータを保存することもできるそうで、サービスは無料でした。普段着だったものの、その日は急にやってみたくなり、バランスウォーキングで速度を測定してショッピングモールを1周。感じたのは、「ショッピングモールは、雨の日でもウォーキングできて良さそう!」ということ。蒸し暑い夏も、空調が効いていて、雨に左右されることもありません。サボリがちだったウォーキングを再開1日1万歩を目安としてウォーキングをするようにしていた私。この習慣は1年以上前から努力目標として掲げています。ですが、暑い日が続くと、蒸し暑い屋外でのウォーキングは熱中症も気になるなど、言い訳をしながらサボりがちでした。しかも、雨の日は、傘を差しながらウォーキングなんて、なおさら気分が乗りません。更年期の症状なのかホットフラッシュのように汗の量も多くなっていて、外出することすら億劫(おっくう)になりつつありました。しかし、モールウォーキングならできそうだと思って実践することにしました。自動車でモールへ行き、必要最小限の荷物を持ち、身軽にウォーキング。モール内でも汗が気になるのでアイスリングを装着して、歩数カウントのためのスマホをケースに入れて肩から斜めがけにして、軽装で歩きます。歩きながら、ウインドーショッピングもでき、案外といいかもと思っています。「子ども服が安くなっているから買おうかな」といったことや「夕飯の材料を買って帰ろう」といったことなども考えながら歩けるのも、モールウォーキングの良いところです。ホットフラッシュに近い症状が出て汗をかきやすくなったため、ウォーキング後は汗拭きシートでケア。モール内には化粧室もありますし、自動販売機もあります。フードコートもあり、軽食を食べて帰ることができるなどもでき、本当に便利です。「モールウォーキング」でポイ活もウォーキングの歩数によってポイントが貯まるアプリ「トリマ」をしていて、1日1万歩を目標にしてなんとか達成しています。驚いたのはモールウォーキングをした日は、ふと気付くと1万5,000歩を到達していたことです。ポイ活でも普段と比較して1.5倍のマイルが簡単にたまった計算で、思った以上の効果を感じました。屋外ウォーキングでは、暑い日、雨の日、寒い日、天気によって「今日はウォーキングをサボリたいな」と気分が落ち込むことがよくあります。しかし、「モールウォーキング」だと、雨の影響を受けず、空調も効いていて快適な温度です。そしてウィンドーショッピングをしながらだとウォーキングもそこまで苦ではありません。店頭には、ショップの新製品やアイデア商品があったり、季節の変わり目にはセール品があったり。お店を見ながらウォーキングを楽しめるのは自分にも合っていたようです。まとめ暑い日も、雨の日も、いつでもできるモールウォーキング。これまでのウォーキングは、暑い日も「歩かなくては」と義務感で動いている部分もありましたが、ショッピングモール内で商品を見て楽しみながらできる「モールウォーキング」は純粋に楽しいです。天候に左右されない快適な「モールウォーキング」を利用しながら、毎日1万歩を達成して、健康を維持していきたいです。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/Kumiko3(41歳)夫と小学生2人の4人家族。Webライター。子育てしながらの仕事は想像以上に大変。アラサーよりも疲れやすく、美容院では肩凝りを指摘され、夕方にはエネルギー切れ。白髪も生えてきて、毎日イライラするのはもしかして更年期!?それでも身だしなみは整えて、目指せナチュラル若見えキラキラ美人!
2023年08月09日今回のテーマ打倒ベタベタ&ニオイ!働くアラサーの汗・暑さ対策夏の大敵といえば汗と暑さ。近年の夏は暑すぎて、出社した段階ですでに汗だく……。汗ジミ、ニオイ、朝セットしたのに一瞬で台無しになる前髪など、気になることが多いですよね。今回のトークテーマは「汗・暑さ対策」。よしかわとにしきおりが、夏に清潔感を維持するための汗・暑さ対策に使いたいアイテムをピックアップ。家を出る前に使いたいアイテムや、持ち運びにもぴったりなアイテムなどを紹介します。プロフィールライター よしかわカラーコーディネーターの母親の影響で、小学生時代に色彩とメイクの楽しさに魅了される。学生時代はコスメ集めに夢中になり、高校卒業後はアパレル店員や化粧品業界で広報を経験。現在はWEBライターとしてコスメや美容をはじめとするライフスタイル系の記事を執筆中。暑くなれば歩いているだけで汗をかくほどの汗っかき。珍しいひんやりグッズはついつい試してしまう。編集 にしきおり初めて自分でメイクをした14歳の頃からコスメの魅力に取りつかれ、学生時代から女性向けメディアに従事。美容系ニュースメディア、商品比較情報サイトのスキンケア部門ライターを経て、現在はマイナビウーマンでレビュー記事から取材記事、企画記事まで幅広く担当中。極度の暑がり&汗かきでひんやりグッズが大好き。■出勤前やお風呂の後に使いたい、テンションを上げてくれるアイテムが必須汗染み対策で最もポピュラーなのが制汗剤ですが、さまざまな種類がある中でどのようなタイプが好みですか?脇の汗染み対策は直接塗るタイプが欠かせないですね。8×4の「アロマスイッチ ロールオン」は、ささっと全体に塗れるし、コンパクトで便利。こんなにも香りにこだわっているものは今までなかった気がしますよね。「パリスブーケの香り」と「マンハッタンリネンの香り」って香りの名前もおしゃれ。汗が気になるたびに、新鮮な香りが再発香するのも面白いですよね。なんだか柔軟剤みたい。今まではスティックタイプを使っていたんですけど、ロールオンタイプは液体が満遍なく行き渡って密着してくれそうだから最近はロールオンタイプを使ってます。液体が乾いた時にフタをしてくれるイメージがありますよね。私はせっかちだから乾くのが待てなくて……。スティックタイプのデオナチュレの「薬用ちょい冷え続くソフトストーンW」は塗るとひんやりとして、すぐにサラサラになるので使いやすい。夏だから塗った後に清涼感が欲しいんですよね。使用感も大切ですよね!私は香りを重視してて……汗の匂いと混ざった時のことを想像しちゃうんです(笑)。「アロマスイッチ ロールオン」はフローラル系の香りだし、ふんわりと再発香するのは魅力的だなと思いました。しかもパケもおしゃれだから使うたびに気分を上げてくれそう。制汗剤とは少し異なりますが、続いてはSHIROの「アイスミント ボディローション」。これは出かける前だけでなく、お風呂上がりや寝る前に仕込みたい!この時期、ドライヤー中にも汗をかいてしまうので、朝も夜も大活躍しています。出かける前に塗っておけば、電車に乗って冷房が当たった時に爽快感があって汗がだいぶ早くひきますよ。メントール入りと聞くと強いミント系の香りを想像してましたが、さすがSHIROという上品な香り!今年の夏本番も大活躍間違いなしですね。■外出中に使うなら、即効性と持続性のあるアイテムを両立ボディローションに続いてSHIROの「アイスミント ボディミスト」は持ち歩き用。会社から外出することが多いので、電車に乗る前後や先方の会社に着く前に使用しています。清潔感がある香りだからビジネスシーンでも気にならないですね。爽やかもあるからリフレッシュしたい時に吹きかけたい。仕事中に睡魔に襲われた時とか(笑)。すっきりしますよね!受験生にもおすすめしたい(笑)。移動中だと「ICE RING」も良いですよね。圧迫感なく、首をじんわりと冷やして全身の熱をクールダウンしてくれる。28度以下で自然に凍結するから、冷蔵庫がなくてもくり返し使えるのが魅力的!毎日冷蔵庫に入れないといけないとなると面倒だけど、置いておけば勝手に使える状態になっているのはうれしいですね。結露しないのも良い!ファッションの邪魔をしないカラーだから仕事でもプライベートでも使えて万能。汗が出てきた時に持ち歩きアイテムとして欠かせないのが制汗スプレーや汗拭きシートですよね。スプレータイプは特に手っ取り早いですよね。8×4の「アロマスイッチ スプレー」は、ロールオンタイプと同じフローラル系の香りのバリエーションで再発香もする。おしゃれな香りが漂うだけで癒されますね。「どこの柔軟剤使ってるの?」って聞かれそうなくらい華やかな香り!これを使えば洗剤とかに気を遣っているような……生活が丁寧な印象を与えられそうだから、出会いの場で使ってほしい(笑)。たしかにこれは絶対モテる(笑)。汗拭きシートで個人的におすすめなのがキュレルの「スキンケアシート」。シート系は無香料のものを使いたくて、「スキンケアシート」は敏感肌の人でも使えるし、セラミド入りで肌も潤うから使うたびにスキンケアもかなう。あとは汗拭きシートってシェアすることもあるから、キュレルだと喜ばれそう!一枚ちょうだいって言って渡されたのがキュレルだったら、アイテム選びがすてきだなと思っちゃう。しかも消炎剤配合で肌荒れまで防止できるんですね。自分のためにも、誰かのためにも役立つアイテムです!■顔や髪は崩さないのがマスト!ひんやりと心地よいコスメも登場さまざまなドライシャンプーがある中で、モイストダイアンの「パーフェクトビューティー ドライシャンプー」は白くなりにくいところとサラサラな仕上がりがおすすめです。髪もケアアイテムで色々な匂いが混ざりがちだし、髪の匂いって結構ダイレクトに感じるから、無香料タイプがあるのはうれしいですね。生え際や前髪にはパウダー系を使いたくて、&beの「スムースパウダー」はパフが一体型になっているところが魅力的だなと感じます。髪の毛の立ち上げにも使えるし、一つでベビーパウダーみたいに全身使えるのもありがたい。一手間がなく、直接つけられるから楽ですよね。持ち歩きにはrom&ndの「バックミーノーセバムパウダー」が小さなポーチにも入るから便利。&beの「スムースパウダー」と同様に顔と前髪に使っています。粉の細かさがすごいですよね!すごくサラサラ!rom&ndはリップが落ちにくいイメージがあるからパウダーもなんだか良さそう……と思って試してみたら、本当に良かった!メイク直しやリフレッシュで使いたいアイテムはビオレの「メイクの上からリ・フレッシュシート」とFujikoの「あぶらとりウォーターパウダー」の二つ。「メイクの上からリ・フレッシュシート」はメイクが落ちそうと不安だったのですが、肌をこすらずにそっとおさえるように使ったら、メイク落ちせずにすっきりしました。シートタイプだから薄くて持ち運びにも便利ですよね。メイク直しの前に使ってもリフレッシュできそう。「あぶらとりウォーターパウダー」は初めて使った時に衝撃を受けました。水っぽいからヨレそうなのに、ヨレずにサラサラにリセットしてくれる画期的なアイテムだなって。じわっとした感覚とひんやりとするのもこの暑い時期にぴったり!大きな鏡がお直しにもちょうど良くて、毎年夏になると持ち歩く必須アイテムです。■二人が共通して選んだアイテムは軽くてサラサラなテクスチャーピックアップしたアイテムはどれも暑い夏に欠かせないものでしたが、にしきおりさんが今年の夏に使いたいアイテムはありましたか?全体を通して、私は「ICE RING」をこの夏一番使いたいなと思いました!じんわりと冷やしてくれるのがとにかく良い。私はSHIROの「アイスミント ボディローション」が欲しいな。ジェル状なのも使いやすいし、なんと言ってもすっきりとしているのに上品な香りにそそられました。ボディローションとボディミストのダブル使いがおすすめですよ!お気に入りすぎて友達にもすすめてます(笑)。今年の夏はこれらのアイテムで乗り越えたいですね!今年の夏は平年よりも気温が高く、厳しい暑さとなると予測されています。待ちに待ったはしゃげる夏だからこそ汗・暑さ対策はしっかりとしておきたいですよね。お気に入りの汗・暑さ対策グッズを見つけて、今年の夏を全力で楽しみましょう。■今回の登場アイテム8×4 アロマスイッチ ロールオン パリスブーケの香り、マンハッタンリネンの香り オープン価格デオナチュレ 薬用ちょい冷え続くソフトストーンW 990円SHIRO アイスミント ボディローション 2,530円SHIRO アイスミント ボディミスト 1,980円ICE RING 3,410円8×4 アロマスイッチ スプレー パリスブーケの香り、マンハッタンリネンの香り オープン価格キュレル スキンケアシート 330円モイストダイアン パーフェクトビューティー ドライシャンプー 無香料 40g 968円&be スムースパウダー 1,650円rom&ndバックミーノーセバムパウダー 748円ビオレ メイクの上からリ・フレッシュシート 無香料 オープン価格Fujiko あぶらとりウォーターパウダー 1,980円※アイテムは編集部・ライター私物と撮影用サンプル。価格は全て編集部調べです。(写真・文:吉川夏澄、編集:錦織絵梨奈/マイナビウーマン編集部)
2023年08月04日暑い日が続きます。うだるような暑い夏も毎日ランドセルを背負って通学する子どもたち。特に背中は汗でべったり…なんてことありませんか?不快感はもちろん、ムレや汗疹など、親としては少しでも負担を減らしてあげたいところ。そんな思いから誕生したのが、「kukka ja puu(クッカヤプー) ランドセルパッド」。通気性のよい3層立体メッシュでできたランドセルパッドは、ランドセルの背面に取り付けるだけ。ランドセルと背中の間にすき間を作り、背中のムレを軽減してくれます。さらに保冷剤を入れられるポケットもついているので、暑い夏の熱中症対策にも。アンジェの小学生ママスタッフたちも、続々と我が子に取り入れている模様。その利用シーンをご紹介します。バイヤー田中「早め早めの汗疹対策に。」昨年のこの季節、息子の背中に汗疹ができました。肌は強い方なので、これまでに汗疹に悩ませることはなかったのですが、速乾性のある洋服を着たり、帰宅後はすぐにシャワーを浴びて、薬を塗ったりなど。あの手この手を尽くしましたが、結局あまり良くならず。夏休みに入ってランドセルを背負わなくなったら、すっかりよくなり、原因がランドセルの背中のレザー部分だったことに気づきました。ということで、今年は、kukka ja puu(クッカヤプー)の「ランドセルパッド」の発売と同時に購入をして早い季節から装着して対策を。▲「ブルー」を愛用中昨年はもう汗疹ができていたと思うのですが、今年は今のところ大丈夫です。気温があがって、朝の登校時間から既に暑い日がきたらメッシュポケットに保冷剤を入れてひんやりをプラス予定です。大き目ポケットだったので、一番右の大き目の保冷剤もスッポリでした。片道15分程度の通学でも安心です。パッド自体が暑くない?背中に違和感ない?など色々思ったのですが、息子曰く、「邪魔にもならないし、背負い心地もとても良い」とのこと。「ランドセルカバー」と併用して使っているので、先に、「ランドセルパッド」を装着してからランドセルカバーの上の部分のマジックテープをはめると収まりがよくなります。良かったら参考にしてみてください。スタッフ金山「初めての小学校の夏に備えてセットで揃えました」小1の娘は、小学校生活、初めての夏を迎えます。自分が小学生だった時、登下校時にたくさん汗をかくことでランドセルが背中へ貼りついてしまい、気持ち悪くて嫌だったなあ…と昔を思い出してクッカヤプーのランドセルパッドをお迎えしました。▲「パープル」を愛用中取り付けも簡単。大き目メッシュのパッドはサラサラで気持ちよい手触り。ふっくらしており、通気性の良さが感じられます。パッドのサイズがランドセルに合うかどうか少し心配だったのですが、こちらもクリア。背面を余すことなくしっかり覆ってくれました。ちなみに我が家はgrirose(グリローズ)のプルミエマット、色はカフェトープです。また、熱中症対策も担ってくれる保冷材ポケットが気の利いた技アリ仕様。なかなかこのポケット付きのパッドが見つからなかったので嬉しいです。年々酷暑が多くなる日本の夏には嬉しい、ママバイヤーの企画ならではの着眼点だなと思いました。蒸し暑くなり始めた日、実際に背負ってもらいました。我が家から続く学校への通学路には坂道があり、大人でも汗だくになるのですが、そんな時にもきっと負担の軽減になってくれそう。本人も「いいねえ」とご満悦。バイカラーのパープルが「チラリと見えて可愛い!」と見た目にも気分が上がるようです。あわせて揃えた 「肩パッド」 がまた良かったみたいです。小さな肩に食い込む、重いランドセルのベルトをサポートしてくれます。これから数か月続く暑い日も、元気な「行ってきます!」が聞けそうで母の私もひと安心です。編集長大西「肌の弱い子どもの汗疹対策に」乳児期からアトピー体質で、特に汗に弱い娘。冬は保湿さえたっぷりしていればしのげるのですが、夏はいかに自分の汗に負けないか!?の戦いでした。夏は朝からシャワー、あせも用ジェル、シートなどを駆使する日々。一般的な子どもに比べて、汗かきではないのですが、やはり夏は背中がペッタリして気持ち悪いとのこと。▲「ピンク」を愛用中ランドセルは土屋鞄の赤。クッカの通学アイテムはピンクで統一しているので、こちらもピンクをセレクト。サイズも色合いもしっくりきていい感じです。保冷ポケットも、子どもでも簡単に出し入れできる仕様です。汗、暑さ対策はもちろん、クッション性があるので背中も楽とのこと。また汚れ防止にもなるので、年中つけておくのもありだなと思っています。元気ないってきますのために日に日に湿度も暑さも厳しくなってくるこの季節。子どもたちが少しでも快適に通学できるよう、快適なアイテムを使ってサポートしてあげたいですね。ランドセルパッドは久々の再入荷中。気になる方はぜひチェックしてみてください。 【ご紹介したアイテム】ランドセルの背中に当たる部分に取り付ければ、メッシュ素材で通気性アップ。さらに保冷剤を入れられるポケットもついているので、暑い夏の熱中症対策にもなるランドセルパッドです。⇒ kukka ja puu ランドセルパッド 洗える メッシュ 蒸れない 背中 背あて 保冷剤 ポケット付 通学/クッカヤプー 【ご紹介したアイテム】3層構造の立体メッシュを、2枚重ねて縫製し、程よい厚みをもたせた肩パッド。ランドセルの肩ベルトがくい込むのを軽減します。⇒ kukka ja puu 肩パッド ランドセル 2枚組 ベルトカバー ショルダーパッド メッシュ クッション 通学/クッカヤプー アンジェ編集部気ままな暮らしのライフスタイルショップ。話題のグッズや限定イベント、暮らしに役立つ情報をお届けします。
2023年06月10日あべのハルカス近鉄本店では、アイスやパフェ、ジェラートなど夏にぴったりなスイーツが集結する「ひんやりスイーツFESTA」を初開催します。気温が高くなってきたこの時期におすすめしたい、おいしいだけではない「素材にこだわった」ひんやりスイーツが大集合します。ほかにも台湾の食・雑貨セレクトショップ「神農生活」内にある、旬のフルーツを使用した贅沢台湾スイーツが楽しめるスイーツブランド「食習 冰果室(ひょうかしつ)」が会場内に出店し、台湾かき氷を販売します。また、同時に「全国かき氷まつり」も開催し、ラグジュアリーなかき氷やユニークな組み合わせに注目のかき氷など、日本各地の有名かき氷をお楽しみいただけます。【期間】6月7日(水)~13日(火)※最終日6月13日(火)は15:00閉場【場所】ウイング館9階 催会場※「全国かき氷まつり」は完全予約制(数量限定・先着順)近鉄百貨店ネットショップにて5月31日(水)12:30からオンライン予約販売を行います。■ 「素材へのこだわり」が光るひんやりスイーツが勢ぞろい!宮城県のソウルフードである「ずんだ」と、小松牧場の新鮮な生乳で作るソフトクリームが相性抜群です。実演宮城<ナチュリノ>ずんだパフェ 1個880円表1: 人気の組み合わせのいちごミルクとピスタチオ少量生産のクラフトアイス専門店。こだわりの食材を使って一つ一つ丁寧に作ったジェラート。実演福岡<グラスリーノア>ジェラート(ダブル) 737円メロンにあっさり風味のプリンがアクセント果物屋さんが直営するフルーツサンド専門店が作った、旬の果実を使ったパフェ。実演奈良<ICHIBANYA FRUITS CAFE>メロンプリンパフェ 1個 750円氷の下には手作りの芋餡と白玉入り焼き芋屋「蜜香屋」の、夏限定で登場するかき氷屋さん。サクッ!とろッ!もちッ!の食感を楽しめるかき氷。実演大阪<蜜氷屋>ぜろみつ金時 1人前 720円■ 神農生活「食習冰果室(ひょうかしつ)」の台湾かき氷に注目!「食習 冰果室(ひょうかしつ)」とは、台湾の食・雑貨を取り扱う「神農生活」内にあるスイーツブランドで、2022年3月にデビューしました。期間限定で提供している人気の台湾かき氷を「ひんやりスイーツFESTA」で販売します。台湾では定番の、マンゴーがたっぷり贅沢に入っている人気NO.1のかき氷マンゴーかき氷 1杯 1,188円台湾産タロイモをベースとした濃厚なかき氷タロイモかき氷 1杯 1,501円【各日限定数20】表2: 20種類以上の豆や穀物類を擂りつぶした、きな粉のような風味の客家擂茶(はっかれいちゃ)をたっぷりかけました。もちもちトッピングと客家擂茶のかき氷1杯 1,301円表3: 黒胡麻の香ばしい香りが特徴!素朴な味わいが人気のかき氷です。黒胡麻かき氷 1杯 1,301円■ 会場では同時に完全予約制の「全国かき氷まつり」も開催!会場では同時に、全国の有名かき氷店があべのハルカス近鉄本店に集結する「全国かき氷まつり」を初開催し、期間中計8店の話題のかき氷店が出店します。かき氷の販売は完全予約制で、近鉄百貨店ネットショップにてオンライン予約を承ります。 表4: ※価格は、消費税を含んだ税込価格を表示しています。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年05月31日だんだんと気温が高くなってきて、汗ばむ季節になってきましたね。そろそろ本格的な暑さ対策を始める人も多いのではないでしょうか? 美容や健康に関心が高い女性が集まるanan Beauty+ clubのメンバー約100人に、暑さ対策ついてリサーチしました!暑さ対策の必需品は?※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。まずは、夏に自宅でどのような家電やグッズを使って暑さをしのいでいるか、聞いてみたところ、なんと、100%の人が「エアコン」を使用していると回答。暑い夏を乗り切るには、エアコンは欠かせません。エアコンのほか、「扇風機」が57%、「うちわ」「ハンディファン」が29%と続きました。また、「その他」と回答した人には、具体的な内容を教えてもらいました。「冷感タオルを首に巻く」(39歳・無職)「除湿機で湿度を下げる」(34歳・会社員)最近は、家電以外にもいろいろな冷感アイテムが販売されていますよね。私も、寝る時に冷感まくらカバーを使用しているのですが、寝つきがよくなる気がしておすすめです。また、除湿機を使っている人もいて、蒸し暑い日本らしい対策ですね。エアコンの設定温度は?今回の調査で、100%の使用率だったエアコンですが、みなさんの設定温度も気になるところ。普段何度にしているのか、教えてもらいました。「25度前後」(33歳・自営業)「26~28度」(31歳・会社員)「節電を意識して、基本は28度」(39歳・無職)最も低い人で22度、高い人で28度という結果になりました。平均的には、26~27度に設定している人が多い印象でした。私も、実家で「エアコンの設定温度は28度」と言われて育ってきたので、夏の始めは28度にしているのですが、真夏は26度くらいにすることが多いです。室温を28度に保つことは、あくまで推奨ということなので、熱中症にならないよう、上手に活用したいですね。サーキュレーターでお得に涼しく続いては、最近メディアなどでも取り上げられることが増えてきた「サーキュレーター」について。エアコンと併用することによって、電気代が節約できるとも言われていますが、どれくらいの人が使用しているのでしょうか。サーキュレーターを併用することがあるか聞いたところ、29%の人が「YES」、71%の人が「NO」と回答しました。みんなが使う「定番アイテム」と言うにはもう少し、といったところでしょうか。それぞれの理由も見てみましょう。まずは、「YES」と回答した人から。「サーキュレーターがないと暑い! 少しでも涼しくしたいので」(32歳・会社員)「涼しく感じる気がする。冷房をつけるほどでもない時に、サーキュレーターを使う」(33歳・自営業)「部屋干しの洗濯のために買ったけど、意外と涼しいことに気づいた」(39歳・無職)サーキュレーターを活用している人の多くは、しっかりと涼しさを実感しているようですね。室内の冷たい空気が循環しやすくなるので、エアコンの設定温度もあまり低くしなくて済みそうなのもメリットですね。私も、もともとは、梅雨時期の室内干しを助けるために、サーキュレーターを購入したのですが、今では扇風機代わりとして使うこともあります。続いて、サーキュレーターを使っていない、「NO」と回答した人たちのコメントも見てみましょう。「エアコンでも十分涼しくなるので」(35歳・会社員)「基本的に寒がりなので、エアコンだけで足りないことはあまりないため」(31歳・会社員)「持っていないので、使っていない」(36歳・専門職)エアコンで十分涼しくなるので、サーキュレーターの必要性を感じていないという声が目立ち、そもそも持っていないという人も多くいました。なかには、サーキュレーターがどんなものか知らないという人もいて、ほかの家電やグッズに比べると知名度もまだまだなのかもしれません。こまめなオンオフはNG?暑さ対策には欠かせないエアコンですが、電気代がかなりかかりますよね。夏になると電気代が一気に上がって困ったという経験をした人もいるのではないでしょうか。電気代が少しでも安くなるようにしていることを教えてもらいました。「1時間以上つけないときは消す。つけたり消したりする方がお金がかかるようなので。できるだけ家族で同じ場所にいて、1か所しかつけないようにする」(36歳・専門職)「こまめに消さず、つける日はずっと使う。電源のオンオフが1番電気を消費すると聞いたので」(38歳・会社員)エアコンの節電方法として多くの人が実践していたのが、電源のオンオフの頻度を減らすことでした。エアコンを起動させたり、室温を上げたり下げたりする時が1番電気を使うと言いますよね。こまめにオンオフをするのは、逆効果かもしれません。私も、1時間以内に帰宅する時は、外出中でもエアコンをつけたままにすることがあります。ほかにも、いろいろな節電術が集まりました。「エアコンのフィルターをこまめに掃除する」(29歳・会社員)「設定温度を高めにする。服の素材を蒸れないものにしたり、薄着をしたりして、涼しく感じるように調整する」(33歳・自営業)「とにかく遮光カーテンで日陰をつくって、扇風機で風通しをよくする」(26歳・会社員)真夏の日差しはジリジリして、暑く感じますよね。直射日光を遮るだけでなく、窓から入ってくる熱をカットしてくれる遮熱カーテンや遮光カーテンなどを上手に活用すれば、節電にもつながりそうです。いろいろな節電方法が集まりましたが、なかには、暑い日こそ外出して、駅ビルで涼むという人も。確かに、そもそもエアコンを使わなくて済むので、節電効果も大きいですよね。我慢をしないで夏を乗り切ろう!暑さ対策、いかがでしたか? いろいろな対策グッズや家電があって試したくなりますが、電気代も気になるところ。ただ、暑さを我慢するのは禁物です。みなさんのアイデアを参考にしながら、体調に気をつけて、夏を乗り切ってください!(C)mbbirdy/Getty Images文・高橋あやか
2023年05月30日インテリアショップ「Francfranc(フランフラン)」は、日差しや暑さを防ぐ日傘や水筒、ポータブルファンなど、これからの季節のおでかけにぴったりなアイテムを全国のFrancfranc店舗(※1)、およびFrancfranc オンラインショップで販売しています。紫外線や暑さなどネガティブな気分になりがちなシーズンも、かわいく快適に楽しめるアイテムを揃っています。※1:Francfranc BAZAR(アウトレット店舗)は除きます。■紫外線対策はおでかけが楽しくなるお気に入りの日傘で楽しもう!おすすめ日傘3選【商品名】遮光クラシックフリル 長傘・遮光クラシックフリル ミニ【種類】ベージュ/パープル/ブラック/ネイビー(ミニはベージュ・パープルのみ)【価格】長傘:3,300円/ミニ:3,410円遮光率・UVカット率100%の日傘。最高水準の遮光率・UVカット率で肌を日差しからしっかり守ります。遮熱性にも優れ、暑い季節の熱中症対策にも効果を発揮。はっ水防水加工を施しているので雨傘としても使用できます。フリルたっぷりのデザインにほっそりとしたスチールの持ち手がレトロな雰囲気で、先端にあしらったゴールドのパーツもクラシックな印象をプラス。日差しに負けない、エレガントな佇まいを演出してくれるアイテムです。【商品名】バイカラーパイピング 日傘 MINI【種類】パープル/グリーン/ホワイト/ネイビー【価格】3,800円花びらのようなエレガントなフォルムが目を引くデザインの晴雨兼用傘。遮光率・UVカット率ともに99.9%で、紫外線の多い時期にも心強いアイテムです。生地の裏面にポリウレタンコーティング加工を施し、生地の目をしっかりと埋めているので、UVカット・遮光・耐水性に優れています。【商品名】ハナプリント 長傘・ハナプリント 折りたたみ傘【種類】グレー/ネイビー【価格】長傘:2,600円/折りたたみ傘:2,800円大胆な花柄の晴雨兼用傘。どんな洋服にも合わせやすいカラーなのが嬉しいポイントです。折りたたみ傘のジッパーケースは水分がしみ出しにくい3重構造なので、急な雨の日にバッグにしまう時も安心です。※UVカット率・遮光率は生地の状態での計測値です。■日傘と一緒に使いたい「フレ ミニファン」のすすめ小型扇風機を一緒に使えばさらに涼しく快適に!梅雨時期の不快感も軽減できるプラスワンアイテムが登場しました。【商品名】フレ ミニファン ワンカラー(ホワイト/ミント/グレー/ピンク)/ フレ ミニファン オーロラ ホワイト【価格】ワンカラー:2,180円/オーロラ ホワイト:2,880円Francfranc史上最小でパワフル風量のマルチシーンで使えるミニファン。付属のクリップで日傘やバックなど、さまざまな場所にファンを取り付けることができます。付属のネックストラップを取り付けるとハンズフリーで使えるのが嬉しいポイントです。たまご1個分の最軽量モデルで重さはわずか60g。ボタン長押しで電源をON/OFFできる仕様なのでバッグにそのまま入れても誤作動を防ぎ、安全に持ち運ぶことができます。風量は3段階調節が可能。ワンカラーのみ抗菌仕様です。■肩掛けできる大人かわいいホルダーでドリンクの持ち運びをストレスフリーに両手が空くので、おでかけやレジャーには肩掛けできるアイテムがおすすめです。【商品名】マット ステンレスボトル ホルダーセット 350ml【種類】ホワイト/ピンク【価格】3,500円350mlのマット ステンレスボトルを持ち運びできるホルダー付きセットアイテム。ホルダーのストラップは肩掛けも可能です。デイリーユースはもちろん、おでかけやレジャーまで幅広いシーンで活躍します。また、ホルダーは500mlのペットボトルホルダーにもなるのでボトルとホルダーを別々に使用することも可能。ギフトにもおすすめのアイテムです。■人気の「エルン エコバッグ」シリーズから爽やかなパステルカラーが新登場洗濯可能な大きめサイズのトート型エコバッグは、ピクニックなどのレジャーにもおすすめです。【商品名】エルン エコバッグ パステル【種類】パープル/ミント/アイボリー【価格】1,300円トレンド感あるパステルカラーのトート型エコバッグ。大きめサイズで使いやすく、内ポケットへ折り畳んで収納することができます。持ち手が長いため持ちやすく、お買い物にはもちろん通勤のサブバッグとしても活躍してくれます。短い持ち手が付いていてスーパーのカートや自転車のハンドルに掛けられるので使い勝手も抜群。「バイカラーパイピング 日傘 MINI」とカラーを合わせているのでコーディネートして使えます。■アウトドアにおすすめ!ルースト 缶ホルダードリンクの飲みごろ温度をキープしてくれるステンレスカップは、キャンプなどのアウトドアのお供におすすめです。【商品名】ルースト サーモ缶ホルダー【種類】ピンク/グレー/フラワー【価格】1,600円350mlの缶がそのまま入れられる真空二重構造のステンレスカップ。自宅、車、アウトドアなど様々なシーンでドリンクの飲みごろ温度を長時間キープしくれます。結露も防げるので、デスクが水浸しになることもありません。直接飲み物を入れて使うこともできる2WAY仕様。底面にはシリコンが貼ってあるので滑りづらく、静かにテーブルに置くことができます。■洋服にも合わせやすいカラー!クール―プ ネックリングシンプルでお洋服にも合わせやすいカラーの冷却アイテムで、おしゃれに火照った身体をクールダウンしませんか?【商品名】クーループ ネックリング【種類】ピンク/ベージュ/グレー/パープル【価格】3,200円心地よいひんやり感で首回りを冷やすことができる、冷却グッズ。保冷剤を当てるような冷たさではなく、じんわりと冷やすことで心地よく、長く冷たさを感じることができます。本体は水に浸けたり、冷凍庫に入れることで冷たくなります。シンプルなカラーで洋服にも合わせやすいカラーリングが嬉しいポイント。アウトドアはもちろん、リラックスタイムやスポーツなど幅広いシーンで活躍するアイテムです。■商品概要オンラインショップ「UV対策」特集ページ:※商品名、価格、仕様は変更される可能性があります。(エボル)
2023年05月10日おうちの収納に満足していますか?今回は、美容、健康やエコに関心が高いanan Beauty+ clubのメンバー約100人に「やめてよかった収納法」についてアンケートを実施。女性たちが実際に試したからこそわかった収納の失敗談。参考になること間違いなしです!女性約100人に聞いた「やめてよかった収納法」anan Beauty+ clubのメンバーに「やめてよかった収納法」についてアンケートを実施したところ、収納に関する失敗談がでてくるでてくる! 女性たちの失敗エピソードを厳選してご紹介します。1.突っ張り棒の上に箱をのせる収納法。崩れてぐちゃぐちゃに…「空間を利用したくて、洗面所の鏡の上に突っ張り棒を2本つけてその上に箱を置いて収納していましたが夜中にガッシャーンと音が。目覚めると、重さに耐えきれず突っ張り棒が落ちていた」(33歳・主婦)「突っ張り棒の上にカゴをのせて収納していましたが、カゴが何度も落ちてしまいぐちゃぐちゃになるので外しました。結局、物を減らすのが1番の収納法だと思います」(41歳・会社員)「洗面台下の収納を、突っ張り棒とボックスで整理してみたもののSNSのように完璧にはできず。ボックスの上から物がはみ出てキレイに見えない」(33歳・会社員)まず1つ目は、今回最も多かった"突っ張り棒"を使った収納の失敗。収納やお掃除系YouTuberが多数紹介しているなど、定番の収納テクニックなので、実践している人も多いでしょう。突っ張り棒の上にボックスを乗せて収納すればお部屋の空間をフル活用できてスッキリしますよね。ですが、乗せたボックスの重さに耐えきれずに突っ張り棒が崩れてしまったり、サイズが合わずに見栄えが悪くなってしまったりなど…理想の収納とは程遠い結果になってしまったという声多数。筆者は、突っ張り棒が5本つながっている丈夫なタイプのものを使っていますが、それでもたまに崩れてしまうことがあり落ち込みます…。2.見えない収納にしたところ、使いにくくて失敗…「中身の見えない黒い紙箱に物を入れたら、どこに何があるかわからなくなって不便。中身が見える箱にすれば良かったと後悔」(29歳・主婦)「外から見えない収納ボックスを購入しましたが、中身が見えないため、子ども達が使いにくそう。不便なので買い替えようか悩んでいます」(39歳・自営業)続いて2つ目の失敗談は、"見えない収納"。中身が見えないボックスに収納してしまうと、お部屋のごちゃごちゃは解消されたとしても、ボックスに入れたことすら忘れてしまうんですよね…。中が見えない分、取り出しづらいデメリットも。部屋をおしゃれに演出できたりと魅力的な収納法ではあるものの、人によっては不便に感じてしまう可能性があるようです。3.おしゃれに見せる収納をしたかったのに、なんかダサい…「アクセサリーを見せる収納にしたくて試してみたのですが、全然ダメ。最初だけはキレイに並べるのですが、だんだん面倒になってぐちゃぐちゃに。最初から見えないように収納できるタイプを買えばよかった。気兼ねなく収納できる方が、私には合っているようです」(31歳・会社員)続いて3つ目の失敗談は、先ほどとは真逆で"見せる収納"。常に丁寧に整理整頓できれば問題ないのですが、ついめんどくさくて適当になってしまうんですよね。散らかってしまう理由、共感です…。人によっては、見せる収納が失敗という人もいれば、見えない収納が失敗と回答している人も。部屋や習慣によって合う合わないは人それぞれですから、収納上級者になるためには、自分に合う収納法を見つけることが必要なのかも。まだまだある!経験者が語る「収納失敗エピソード」。「Tシャツをくるくると丸めて畳んで、縦に収納する方法は失敗。普通に畳んで平積みにして前から柄を確認して引っ張り出すやり方が一番楽だと思う」(38歳・主婦)「仕切り板を試してみたが、フィットしなかった」(25歳・会社員)「リビングの見えるところで使うには、100均のボックスは正直ダサいなと思った。ものにもよるかもしれないけれど…」(39歳・専門職)「ラックにハンガー掛けで、おしゃれに洋服を収納している方法を雑誌を見てマネしてみたが、ハンガーの色が統一されてないので結局散らかった感じになった」(39歳・フリーランス)などなど。最近ではSNSでも美しい収納法が多くあげられていますが、思っていた感じと違ったと失敗している人が多いようです。失敗を経験しないためにも、今回のアンケート結果、ぜひ今後の参考にしてくださいね!(C)cerro_photography/Getty Images(C)Akintevs/Getty Images文・武市彩花
2023年03月15日IKKOさんのたゆまぬ努力で導き出した美容法2月25日、料理、健康、ファッションなどの暮らしに関する情報を掲載するマガジンハウスの雑誌『クロワッサン』の「No.1088」が発売された。価格は630円である。今号では「何歳からでも、極上肌は作れる。」を掲載。美容家・IKKOさんの「人生を変える美容法」などが紹介されている。美顔トレ・最新美白&日焼け止めなども年齢とともに肌は変化していく。ネガティブになりがちだが、鏡を見るたびに嘆息するのではなく、あきらめず、美容知識をアップデートすれば、自信の持てる肌を取り戻すことができるという。「脳と肌はつながっている」「美肌への第一歩は心をウキウキさせること」と語るIKKOさん。自分のまわりに好きなものを増やして、好きなことをすれば景色が変わり、脳にいいイメージを記憶させると、肌細胞まで活性化するとしている。『クロワッサン』最新号では、IKKOさんの美容人生のほか、辿り着いた究極メソッドなどを掲載する。エイジングケアに必要なケアの見直しや、たるみ・コリ・ほうれい線対策にもなり口もとに自信ができる美顔トレ、最新美白&日焼け止めなどが紹介されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※Croissant No. 1088 試し読みと目次 - croissant - マガジンワールド
2023年03月09日浮気をしやすい男性は、普段から誘惑に負けやすいタイプである可能性が高いです。とはいっても、そのような浮気をしやすいタイプの男性を見抜くのは簡単ではないでしょう。そこで今回は、浮気をしがちな「誘惑に負けやすいタイプ」の特徴を3つご紹介します!■ 「人とは違う自分」が好き「自分は人と違う」と思う気持ちの裏には、強い承認欲求があります。このような男性は、人から個性や秀でた才能を認められると、強い喜びを感じる傾向があります。それゆえ、女性から褒められることで、簡単に心が揺れ動くことも……。しかし、彼女に承認欲求を満たされていれば、ほかの女性から認めてもらいたいという気持ちは起きないはずです。たとえ関係が長続きしているとしても、彼氏のがんばりを褒めたり認めたりすることは忘れないようにしましょう。■ 見た目が若々しい実年齢よりも若く見られやすい男性は、周りの女性を惹きつける力があります。遊び目的の女性や、いわゆる「面食い」の女性が近寄ってくることもあるかもしれません。単純に誘惑の数が多ければ、それに負けてしまう可能性も高くなります。しかし「若見え」することは悪いことではありませんし、改善することでもないでしょう。ですから、普段から愛情表現を忘れず、心も身体も満たし続けることを意識すれば、彼の浮気は防止できるはずですよ。■ 「かわいい」と言われて喜ぶ女性からかわいがられることに抵抗がない男性も、注意が必要かもしれません。このような男性は、「かっこいい」「かわいい」に関係なく、とにかく人から褒められることを好むため、誘惑に負けやすい可能性があります。また、彼女から「男らしさ」を求められることが多い場合は、逆に自分をかわいがってくれる女性に魅力を感じてしまうかもしれません。彼と一緒にいるなかで、ときには甘えさせてあげることも大切ですよ。■ 彼の心を満たして彼氏の浮気に目を光らせて防止策をとっても、職場や学校が違うと限度があります。しかし、普段から彼女の愛情に満たされていれば、彼も浮気をしようとは思わないはず。絶対に浮気をしない男性を探すこともいいですが、自分から歩み寄る努力も必要かもしれません。ぜひ参考にしてくださいね!(ちりゅうすずか/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年11月23日コロナ禍に負けない毎日の健康生活をサポート発芽玄米炊飯器・健康食品・美容関連商品等を販売する株式会社はつがは、健康食品『HYPER 有機ゲルマニウム 100』を11月14日に発売することを発表した。『HYPER 有機ゲルマニウム 100』には、「アサイゲルマニウム」を採用している。スプーン1杯で「有機ゲルマニウム」100mgを摂取できる。そして、免疫力アップに効果があると注目を集めている「LPS(リポポリサッカライド)」も同時に摂取できる。「アサイゲルマニウム」は、浅井一彦博士の研究室で「無機ゲルマニウム」と有機化合物との化学反応によって合成に成功したものである。安全性が高く、日本では食品原料として様々なサプリメントに含まれている。1日1回スプーン1杯でOK『HYPER 有機ゲルマニウム 100』は、舐めると「有機ゲルマニウム」特有のわずかな酸味があるが、他の成分の配合バランスによって若干甘みがあり、そのまま経口摂取できるようになっている。「アサイゲルマニウム」と一緒に摂ることで、相乗効果のあるオリゴ糖と乳酸菌を配合。スプーン1杯で「ラフィノース」を300mg、「シールド乳酸菌」を約100億摂取できる。また、食物繊維の不足を補う「難消化性デキストリン」も配合。スプーン1杯で食物繊維が約0.9gも摂取できる。同製品は、1日1回、付属のスプーンですり切り1杯を目安に摂取する。飲み物や水、ヨーグルト等に入れてかきまぜて摂取する方法がオススメ。1袋は35g入り(2ml×30回分)、1杯2mlのスプーンが付属する。価格は、7,800円(税込み)。「なでしこ健康生活公式オンラインショップ」で販売予定。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース株式会社はつが※なでしこ健康生活公式オンラインショップ
2022年10月11日緑茶を料理に使用するレシピも掲載緑茶の健康効果や美容効果を紹介している新刊『お茶のすごい健康長寿力 高血糖、高血圧、肥満、内臓脂肪から免疫力、認知症、不眠、イライラまで効く!』が主婦の友社から主婦の友生活シリーズとして発売された。同書は前慶應義塾大学大学院教授、前東京女子医科大学教授で、栗原クリニック東京・日本橋院長、日本肝臓学会専門医、日本内科学会認定医の栗原毅氏が監修を担当。A4判、96ページ、定価は1,100円(税込)である。女性特有の更年期障害や月経前症候群対策にも古くから日本で日常的に飲まれてきた緑茶。緑茶が健康によいということは、広く知られているが、具体的にはどのような効果が期待できるのだろうか。また、せっかく緑茶を飲むのであれば、より効果的な飲み方をしたい。緑茶に含まれるカテキンは、渋みや苦みのもととなるが、健康効果としては、肥満や高血圧の改善と予防、血糖値やコレステロール値上昇の抑制、歯周病と虫歯の予防、がんの予防、ピロリ菌、食中毒菌、病原菌の退治などが挙げられている。また、うまみ成分のテアニンは、睡眠の質の改善、疲労回復、リラックス効果、集中力アップ、認知機能改善、更年期障害や月経前症候群を改善するという。新刊では、緑茶の効果を最大化させる最強の飲み方などが解説されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※お茶のすごい健康長寿力 高血糖、高血圧、肥満、内臓脂肪から免疫力、認知症、不眠、イライラまで効く! - 株式会社 主婦の友社 主婦の友社の本
2022年10月11日美容に関心の高い女性が集まるanan Beauty+clubのメンバー約100人に「体調&メンタル不調時の対処法」についてアンケートを実施。具体的に行っていること、効果の有り無しを聞きました。最後に「体調管理や風邪予防のためにしていたけど、現在はしなくなったこと」を聞いてます。ぜひ、参考にしてみてくださいね!アラサー女性の体調管理の実態は?YESと回答した人はどんなことに気をつけているの?また、効果はあった?とにかく寝るが勝ち!「よく寝る」(32歳・会社員)「とにかく寝る!3食必ず食べる!疲れを溜めない」(25歳・会社員)「手洗い。早寝早起き。睡眠と適度な運動」(38歳・専門職)腸活してます「腸活してます。腸質改善アドバイザーの資格も取りました!」(39歳・自営業)「暑いからといって冷たいものばかり飲まない。体を冷やしすぎない。これらに気をつけたら風邪をひかなくなった気がする(体調が悪いことが少ない)」(34歳・自営業)定期的な運動で基礎体力を上げる「定期的にピラティスと筋トレをする。朝にチョコラBBを飲む!よく寝るようにして疲れを取る」(36歳・主婦)「週2回ジムで運動する。平日はできるだけ栄養バランスを調整した食事にする。睡眠時間をとる。その結果、感染症を罹ったり風邪をひいたりしていない」(34歳・会社員)「特に肩こりや腰の痛みが発生しやすいので毎日ストレッチしてから寝るようにしている。多分やらないよりはマシ」(29歳・主婦)「なるべく1日1万歩歩く。夏は暑すぎてなかなか実践できていませんが、ちゃんとやっていると基礎体力がつく気がします」(30歳・会社員)食事で体調管理「早寝早起きにシフト。昼食をメインにし、夜ご飯をサラダ系、時間が遅くなる時はヨーグルトだけにしたら、体調が良くなり自然とお腹周りが痩せた」(46歳・自営業)「うがい手洗い、バランスのよい食事」(34歳・会社員)「毎日湯船に浸かる。なるべく早寝早起きを心がける。食事に気をつける」(30歳・会社員)スマホの機能で心拍数を測り、体調管理「体調が変だなと思ったらすぐ薬を飲むし病院にもいく」(32歳・会社員)「スマホやスマートウォッチで心拍数などを測って、ストレスチェックをする」(34歳・会社員)anan Beauty+clubのメンバーの体調管理法で、一番多い回答は「寝る」でした。日々の生活のなかで意識して睡眠時間を確保している様子でした。また、定期的な運動で基礎代謝を上げたり、食事に気をつけているメンバーも多数。さらに、スマホの機能で「万歩計」や「心拍数の計測」機能を使い、数字で自分の体調を管理している人もいました。スマホに内臓されている機能だから、お金がかからず今すぐできてこれはよいかも!ちょっと体調が悪いなと感じた時、どのような対策をしますか?寝るは健康の万能薬!「とにかく寝る」の回答多し!「早めに寝る」(34歳・会社員)「10時間くらい寝るとスッキリする」(34歳・会社員)「早く寝る。水分をたくさん取る」(31歳・無職)「早く寝る、栄養ドリンク等を飲む」(34歳・自営業)「ビタミンサプリを飲んで、早めに就寝!」(37歳・主婦)「とにかく寝る!まずはそれで回復する」(38歳・会社員)その他は「薬を飲んで、それでもダメなら日常で忙しくせず、最低限のことしかせず無理をしないようにする。体が資本だから」(29歳・主婦)「お風呂にゆっくりと浸かる。夏は暑くて湯船を敬遠しがちですが、体調が悪い時や気分が乗らない時はゆっくり浸かるようにしています。風邪をひきそうな時は、C1000を飲んでビタミン摂取しておきます」(30歳・公務員)「とことん自分を甘やかす。その日は無理をせず、家事等は次の日に行う」(39歳・自営業)「ゆっくりお風呂に入る。瞑想する。鍼灸院に通う。バランスの良い食事を取る。これら全部をやるとだいぶ元気になります」(34歳・会社員)風邪の引き始め、頭痛には薬を飲んで対策!「早めに寝る!風邪の初期は葛根湯を飲んで寝る」(36歳・主婦)「葛根湯など、漢方を飲む。熱い風呂に入って汗をかく」(32歳・主婦)「かなりの頭痛持ちだったので少し痛くなってきたら無理はせず、ノーシン(かなり効きます!)を飲んで寝ておけばすぐ復活します!風邪ぎみかなーと思ったらユンケルを1本飲んでおくとすぐ元気になります!」(30歳・公務員)不調を感じた時の対処法で一番回答が多かったのも「とにかく寝る!」。また、1日の行動量を最低限にしてカラダを休めることを優先し、余裕があれば湯船に入りリラックスを心がけてる様子。セルフケアに限界を感じたら、薬を飲んだり、早めに病院に行く対処をしていて悪化する前に積極的に対処をするメンバーが多くいました。メンタルが弱っているときはどうしてる?次に「メンタルが弱ったらどうするか」をアンケート。体調不良解消法の「寝る」のように回答は偏らず、メンバー各々の対処法がわかる結果となりました。落ち込む自分を許す「2年前ほどに、人生で一番辛いことがありました。メンタルがガタッと落ちたので、無理に引き上げず、落ち込む自分を許しました。そして淡々と毎日のルーティンに集中しながら、運動と美容を続けました。カラダと肌や髪が整うと、それだけで気力が戻る気がします」(46歳・自営業)「弱っているなぁ、そういう時もあるなぁ、と自認する」(34歳・会社員)甘いものを食べる「甘いものをたべる」(31歳・無職)あえて、泣く&音楽を聴く「わざと泣く。好きなドラマやアニメの悲しいシーン、感動するシーンを見て涙するとすごくスッキリする」(29歳・会社員)「とにかく寝る。泣ける映画を見て泣きまくる。マッサージに行く」(34歳・会社員)「好きな音楽を、イヤホンで大音量で聴く。ライブが私のストレス発散法なのですが、急に行けるものではないので真っ暗な部屋でイヤホンをして、ライブっぽさを味わいます。音楽に浸っていると、少しずつ元気に」(30歳・会社員)「買い物に行く!音楽を聴きながら寝る!写真を見返す!」(30歳・会社員)印象的な回答は、「落ち込んでいる自分を自認する」「わざと泣く」というもの。メンタルが不調なときは、すぐに気持ちを切り替えようとするのではなく、まずは現在の自分の気分を認めて、そこから徐々に回復に努める方が効果的な順番なのかも。以前は体調管理や風邪予防のためにしていたけど、現在はしなくなったこととは?最後は、体調管理や風邪予防のために行っていたけれど、現在はやめたことをアンケート。「菜食生活をしていたことがありました。肉と魚をやめたのですが、肌がかさついたり、気分の浮き沈みがあったのでやめました」(46歳・自営業)「インフルエンザの予防接種。何年も罹患しておらず、接種している人の効果も不明確だと思ったから」(34歳・会社員)「なわとびをしていたこともありましたが、人に見られると恥ずかしいのでやめてしまいました」(30歳・会社員)「妊婦のため薬や飲み物に頼るということができなくなりました!まずはゆっくり休んでそれでも良くならない場合はきちんと医師の診察を受けるようにしています!」(30歳・会社員)「サプリを飲むこと。飲み合わせなど難しいし、効果もわからなかった」(32歳・主婦)「カラオケに行ったり、外に出ること。コロナ禍になってからはあまり出歩かなくなった」(38歳・専門業)すぐ結果が出ないと継続するモチベーションって無くなってしまうものですよね。特にサプリは、ジワジワと聞いてくるものが多いのでその代表格。一度やめても、体調不良を感じたらすぐに飲み始められるお手軽さなのも魅力です。また、インフルエンザの予防接種を受けるか受けないかは、個人の判断ですが、患ったときの症状の悪化を防いだり、患いにくくするものなので"インフルエンザ大流行"など報道がある年などは特に気をつけて慎重に判断してくださいね!以上がアンケート結果でした。日々、注意深く自分の状態を把握して、不調を感じたら早めに対策して充実した毎日を送りましょう!(C)sashimi/Getty Images(C)Overearth/Getty Images文・玉絵ゆきの
2022年10月07日我慢のダイエットから解放されよう2022年10月17日(月)、池袋コミュニティ・カレッジにおいて、1日講座『人生を楽しめる身体作り健康レベルを高めるリセット法』が開催される。講師は、日本健康食育協会認定 健康食育シニアマスター 伊藤順子氏が務める。同講座では、健康と美のプロフェッショナルである伊藤氏が、身体を若々しくリセットする方法をレクチャー。「糖質制限」や身体に必要な栄養バランスなどについて正しい知識を身につけ、食事を楽しみながら健康的に身体を引き締めることを目指す。開催時間は14:00から15:30まで。受講料は3,410円。申し込みは池袋コミュニティ・カレッジのホームページにて受け付けている。問い合わせは池袋コミュニティ・カレッジ(電話番号:03-5949-5488)まで。28年間で4万人の健康に携わった実績を持つ伊藤順子氏は、日本健康食育協会認定 健康食育シニアマスターや、日本健康教育振興協会認定 予想医学エデュケーターなどの資格を保有。エステティックサロンの学校を卒業後、エステティックサロンで経験を積み、1994年にエステティックサロン「ラ・マール」を開業する。現在もオーナーエステティシャンとして活躍。健康食育の指導者としても活動し、オンライン指導も行っている。(画像はラ・マールより)【参考】※池袋コミュニティ・カレッジ※ラ・マール
2022年09月09日現在ヨーロッパ在住のファッションジャーナリスト、平野秀美さんのファッションスナップレポートです。今年のヨーロッパは本当に暑い!ということで、暑さに負けないお洒落なへそ出しルックをご紹介します。上から下までバッチリ決まってる!こちらはぜひ真似してみたい、頭から爪先まで色もデザインも決まったスタイル。パーティでも違和感なくお洒落に見えるへそ出し。くるりと纏めたヘアスタイルと少しハイネックなへそ出しルックは、露出が多く見えないしかっこいい!カジュアルに決めるなら、断然これ!夏には海外でよく見かけるデニム+タンクトップスタイル。暑い日にはこうしてショートタンクトップスタイルにすると、涼しくよりスタイリッシュに見えます。どんなデニムでもタンクトップでもいいので、簡単に今すぐ真似できそうですね。スーツにへそ出しは大胆コンビネーション!スーツは、実はこうして着ると、トップス次第でカジュアルからフォーマルまでの万能スタイルなんです。日本ではなかなかイメージが湧かないかもしれませんが、スーツにヘソだしは意外にカッコいいですね。セクシーすぎるへそ出しスタイルセレブならではの大胆でセクシーなへそ出しルック。胸元までギリギリな程浅めのブラトップは、カラダに自信がないとなかなかできないですよね。でも一度はこうした大胆な着こなしをしてみたい…大人セクシースタイルです。いますぐできる、Tシャツをへそ出しトップスに変える!普段使用しているTシャツを短く結んだり、絞ったりするだけでファッショナブルなスタイルに大変身!トップスが短いと全体のバランスが良く見える感じがしますよね。ボトムスに合わせて、トップスの長さに気をつけると、全体がスタイリッシュに決まります。ニットトップスとミニスカートでMAX可愛いを実現夏でも蒸し暑い日がそれほど無いヨーロッパの夏は、ニットのトップスも珍しくないんです。でもニットのショート丈トップスはあまり見かけない!?かもしれませんが、やっぱり可愛いですね!さらに可愛らしさを倍増させているのがミニスカート。男性ウケも良さそうなスタイルです。いかがでしたか?日本の夏のような蒸し暑い日には、ヘソだし(ショート丈トップス)も楽しく着こなしたいですよね。ヨーロッパの方々の着こなしスタイルが参考になれば幸いです。写真・平野秀美
2022年08月21日嵐の櫻井翔が21日、都内で行われた「『アフラックの新がん保険』新商品発表会」に、女優の小池栄子とともに出席。自身の健康法について明かした。8月22日より発売される最新のがん治療保障とサービスを組み合わせた新商品「『生きる』を創るがん保険 WINGS」のテレビCMとWEBムービーに出演する櫻井と小池。アフラックのCMイメージキャラクターとして2011年から各商品を案内してきた櫻井が作品のナビゲーター役、同社のCM初出演の小池が「アフラックのよりそうがん相談サポーター」役を演じている。発表会で自身の健康法を聞かれ、櫻井は「運動量を増やす」と回答。「40になったくらいのタイミングで、共演者の羽鳥慎一さんと話していて、アドバイスいただいて実践しているんですけど、どうしても仕事柄、バラエティの撮影で食べ物を食べる機会がありますし、プライベートでもお食事をおいしくいただきたいなと。今まで食べる量で調整していたんですけど、食べるものを食べたいだけ我慢せず食べて、その分、運動でフォローするというか、運動を増やして調整するというのをすごく意識します」と説明した。そして、「週に3日。理想は2日に1回あるいは3日に1回、ジムに行ってトレーニングするようにしています。完全に羽鳥さんの影響です」と続け、「体の調子もいいですし、何より食事をすることにストレスを感じないというか、自由に食べられるので。なるべく動いて。今年に入って強く意識するようになりました」と語った。
2022年08月21日こんにちは! おにぎり2525です~暑い夏、みなさんいかがお過ごしでしょうか?原理はよくわからないのですが、怖いものを見ると体感温度が下がる気がします。クーラーの温度はなるべく下げたくないので、これからもホラーを活用していきたいと思います(笑)あなたもぜひ試してみてください!!
2022年08月12日