食べて長生き! 脳がいきいき!8月4日、認知症研究で知られる白澤卓二氏監修により、ショウガの脳の若返り効果と認知症予防効果を紹介する新刊『脳の若返りショウガ健康法 食べて長生き! 脳がいきいき!』が学研から発売された。白澤氏は白澤抗加齢医学研究所所長で医学博士、お茶の水健康長寿クリニック院長、認知症や脳に関する一般向け書籍を多数執筆し、テレビ番組出演でもおなじみ。A5判、128ページ、定価は1,540円(税込)、発行は学研プラスである。若返り効果の食材とショウガのレシピ82点認知症といえば、高齢者の疾患としてのイメージが強いが、脳の老化は40代、50代から始まり、年齢とともに徐々に衰えていく。食生活、運動、睡眠といった生活習慣が脳の老化を招くことがあり、実際に記憶力や集中力の低下を実感している人も多いのではないだろうか。世界中で認知症についての研究は行われているが、ショウガは体内の血流と代謝を改善し、免疫機能の調整などのほか、認知症の治療や予防に役立つのではないかと注目されているという。新刊ではショウガの脳などに対する健康効果のデータや、ショウガパワーを最大限に引き出す活用法、若返り効果のある食材とショウガを使用するレシピ82点が紹介されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※『脳の若返りショウガ健康法食べて長生き! 脳がいきいき!』 - 学研出版サイト
2022年08月11日2022年6月、アメリカのニューヨークで、「駐車されている車の中に犬がいる」と、心配した市民からニューヨーク警察に通報がありました。通報によると、その車はすでに2時間以上も駐車されていたのだそう。車の窓は閉まったままで、エンジンはかかっておらず、車内のエアコンは付いていなかったようです。すぐに現場へ向かった警官たちは、通報どおり、車内で苦しそうにしている犬を確認。ためらうことなく車の窓を割って、犬を救出しました。Hot car, hot dog rescue—thanks to caring NYers who saw this pup locked in a car for over 2 hours & called 911!Our cops responded discovering the car off, windows shut & distressed dog. They broke the window, got pup out & off to a vet for care. Criminal investigation continues. pic.twitter.com/B5MdVT6UUe — NYPD 19th Precinct (@NYPD19Pct) June 18, 2022 助け出された犬はしっぽを振って、とても喜んでいるよう。近くにいた女性が水を差し出すと、犬はすぐに飲み始めました。よほどノドが渇いていたのでしょう。この日の気温は30度近くあり、車内の温度はわずか10分ほどで約39度まで上がることも。これは犬にとって致命的な温度だそうです。幸い犬は具合が悪そうには見えませんでしたが、念のため、動物病院に連れて行かれました。Yesterday’s afternoon temps hovered in the mid 80’s & on an 85° day, it only takes 10 mins for the inside of a car to reach a deadly 102°!It’s prohibited to leave an animal unattended in a car under these dangerous conditions—thankfully the pup was rescued & is being cared for. pic.twitter.com/tSS0NUFT5h — NYPD 19th Precinct (@NYPD19Pct) June 18, 2022 車内に放置された犬の里親になったのは…この出来事の数日後、犬の飼い主が動物虐待容疑で逮捕されました。飼い主はこの犬を24時間以上、水も食べ物もない状態で車内に放置していたということです。その後、犬は地元の動物保護施設で大切に世話をされていましたが、翌月、ニューヨーク警察がTwitterに犬の近況を投稿。なんと、この犬を助け出した警官の1人であるマハラジさんが、犬の里親になったのです!Update: After being rescued from being locked up in a hot vehicle last month, we are happy to announce that our furry four-legged pooch has a new home. Officer Maharaj of the @NYPD19Pct , one of the rescuers, just adopted him from the @ASPCA & will be giving him a fur-ever home. pic.twitter.com/Gmp0fCsVll — NYPD NEWS (@NYPDnews) July 27, 2022 この報告には「犬の嬉しそうな表情がプライスレスだね」「マハラジさん、ありがとう」「素晴らしい家族ができてよかった」など、喜びの声が上がっています。日中にエアコンが付いていない車内の温度は、想像以上の早さで上がります。それにもかかわらず、アメリカでは毎年夏になると、車内に取り残されたペットが熱中症で命を落とすケースが後を絶たないといわれます。「ほんの数分なら大丈夫だろう」という考えが、大切なペットの命を奪うかもしれないということを、知っておくべきでしょう。[文・構成/grape編集部]
2022年08月02日毎日の暑さにやられて、夏バテしていませんか?今回は、美容・健康・エコ好きな女性が集まるanan Beauty+ clubのメンバー約100人に「夏バテ事情」についてリサーチ。実際にやってよかった夏バテ対策など、女性たちの経験談をご紹介します。さっそくチェック!女性約100人に聞いた「夏バテ事情」Q. 夏バテしますか?まずは、anan Beauty+ clubメンバーに「夏バテしますか?」と聞いてみたところ、約6割の人が「はい」と回答。半数以上の人が、夏バテをしてしまう日があるようです。家のなかにいるだけでも、バテててしまうことがありますから「気づいたら夏バテになっていた…」という人も多いのではないでしょうか。筆者は毎日在宅ワークなのですが、夏になると、頭痛やだるさが取れないことが多々あります…。続いて「はい」と回答した人に「最悪だった夏バテ経験」について、聞いてみました。※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。Q. あなたの最悪だった夏バテ経験を教えてください!「誕生日の旅行先で夏バテをおこして途中で帰るはめになった」(31歳・会社員)「ずっとサラダしか食べられない時期があった。外食に行っても見てるだけでした…」(34歳・会社員)「何をしていてもやる気が起きなくて、休日がもったいないことに。食べるものがないのに外に出る気がしなくてお菓子だけ食べていたら、さらにカラダが疲れて悪循環になった」(38歳・専門職)「友人とランチの約束をしていたのですが、お店に向かうまでに暑すぎて夏バテしてしまい、その後のスケジュールを大幅に変えてもらうことに。申し訳なかった…」(36歳・専門職)「子どもを抱っこ紐で抱えているときに熱中症になったようで、頭が痛い、何も考えられないという状況に。子どもを抱えたまま倒れなくてよかった」(29歳・主婦)「ご飯がとにかく食べられなくなる」(28歳・会社員)誕生日に旅行して帰ることになったとは悔しすぎます…。夏バテのせいで楽しみにしていた予定をリスケにしたことがある人、多いようです。食欲がなくなってしまうのも夏バテに多くある症状ですよね。栄養バランスは気をつけたいものですが、それを気にするやる気すら起こらないんですよね。夏バテって厄介だ…。Q. 夏バテをしないように何か対策をしていますか?続いて「夏バテをしないように何か対策をしていますか?」と聞いてみたところ、57%の人が「はい」と回答。半数以上が、夏バテ対策をしているものの、約4割の人は特に何もしていないようです。「はい」と回答した人に「実際にやってよかった夏バテ対策」についても聞いてみました。回答のなかから厳選して5つご紹介します!こまめに水を飲む「水分を摂取するのが苦手なのですが、夏は無理やりにでも水を飲むようにしています。水分不足で頭痛がする、ということが減りました」(30歳・会社員)「ちゃんと水分を多く摂っている時の方が、バテることが少ない気がする」(36歳・専門職)湯船につかる「湯船につかることで体がリセットされる気がする。次の日の目覚めも良い」(34歳・専門職)「暑くてもお風呂に浸かるようにしています」(38歳・専門職)塩分のあるものを持ち歩く「梅干しや塩昆布、塩分飴を食べるようにするといい」(28歳・会社員)「夏は必ず、塩分タブレットを持ち歩いています」(25歳・会社員)エアコンを消さない「冷房は28度で一定でもつけておくようにしています。夏バテになりにくくなった気がする」(32歳・会社員)「多少暑いくらいでも、エアコンはつけて寝る。夏バテ気味だったがマシになった」(38歳・会社員)スタミナのつくものを食べる「スタミナのつくものを食べる。食事はかなり大事」(32歳・会社員)突出して特別なことをしている人はほぼいませんでしたが、水を飲む、湯船に浸かるなど、日常のなかでできることから対策している人が多いよう。エアコンについては、エコや節約のために、こまめに消したくなりますが、35度超えが珍しくない昨今では、消してしまうと夏バテになってしまうだけでなく熱中症の恐れも。ほんの少しの気遣いで、夏バテを防げるのでまずはすぐにできることから意識してみることが大切です。当たり前を続ければ、夏バテに負けないいかがでしたか。夏バテは、暑さや紫外線によって"自律神経"が乱れがちになってしまうことが大きな要因の1つなのだそうです。自分に無理のない範囲で対策をして、体も心も大切にしながら夏を楽しんでください。(C)Letizia McCall/Getty Images文・武市彩花
2022年08月01日梅雨も明けて、この暑さ。毎日毎日「暑い」 と言ったところで、気温も体感温度も何ひとつ変わらず諦めモード。そこで、今っぽさ溢れる進化系アイテムで、令和の涼しさを体験してみませんか?夏のモーレツな暑さの救世主になる5つのアイデア商品をご紹介します。【1】 「ペットボトルの温度」 を変えて涼しく材料・ お好みのペットボトル飲料・ ペットボトルクーラーケース(今季売れてます)使い方冷えたペットボトル飲料をボトルごとケースに入れるだけで、冷たさをキープ。ペットボトルの飲み口からゴクゴク。ハンドルを持ってコップに注ぐこともできます。「出掛ける時には半分凍らせて使用してみます。これからの季節に冷たい飲み物が飲めます。」(お客様コメント)・ 家の中では → 冷蔵庫の開閉を少なく。家中どこにいても冷たい飲み物が手に取れる。・ 外出先では → 冷たさを長時間キープ。飲み切っても冷たいドリンクを買い足せばラクラク補充。水筒を洗って乾かす家事も減らせる。「暑い、喉乾いたー」 飲んだら温い~~…。あのガッカリ感にサヨウナラです。 【ご紹介したアイテム】ステンレス製の真空二重構造の本体に、ペットボトルを入れるだけで冷たさを長持ちできるペットボトルクーラーケース。結露の心配&都度洗う手間もなく、炭酸飲料も美味しく頂けます。⇒ ストス ペットボトルクーラーケース(アジャスター付き)/STOS 【2】 「顔まわりの空気」 を変えて涼しく材料・ エアコンで乾燥している室内環境。・ ミストが出る扇風機 新入荷!使い方扇風機なのに加湿ができる1台2役です。スイッチを入れると気持ちいいミストが出ます。ミスト無しでも使えます。(ボタンでON/OFF切り替え)こんな方におすすめです。・ エアコンは除湿が好み、でも乾燥するのはイヤ。・ 寝ている間も冷房つけっぱなし。喉がイガイガ。・ 街中でミストが出ていると、ついテンション上がって浴びに行きたくなる。暑さ対策+乾燥対策にこれ1台。在宅ワーク環境での気分転換にも良さそうですね。 【ご紹介したアイテム】夏も乾燥肌が気になる方や、冷房の効いたお部屋やオフィスで加湿したい方にピッタリな、ミスト機能搭載の扇風機です。ミストの有無や風量調整ができ、シーンに応じて使い分けができる便利な1台です。⇒ ミストが出る扇風機AIR COOLER卓上 【3】 「おやすみなさい」 を変えて涼しく材料・ 夏の寝苦しい寝室。・ ドライコットン敷パッド、ひんやり寝具セット使い方日中の暑さでぐったり疲れた体を、触れると冷たく感じる寝具で寝入りスムーズに。思わずベッドにダイブ!したくなる、ひんやりサラサラな肌触りです。「すっごくサラサラでひんやり気持ちいい。あんまり気持ちいいので枕を使わずペタッとほっぺまでひんやりを感じながら寝落ちする日々です。」(お客様コメント)選ばれてシリーズ累計32,000枚突破の人気モノ。寝苦しい夏を少しでも快適にするコツは、実は 「敷パッド選び」 にあったんですね。 【ご紹介したアイテム】夏の夜の暑さをひんやりクールダウンしてくれる、ドライコットン100%敷きパッド。綿100%、触れると冷たく感じる機能性も叶え、快適な眠りを届けてくれます。⇒ bon moment ドライコットン 敷きパッド シングル 綿100%/ボンモマン 敷パッド シーツ 綿 コットン ひんやり 天然素材 【ご紹介したアイテム】夏の夜の暑さをひんやりクールダウンしてくれる、ドライコットン100%敷きパッドのボックス型。触れると冷たく感じる機能性も叶え、快適な眠りを届けてくれます。⇒ bon moment ドライコットン ボックスシーツ型 敷きパッド シングル 綿100%/ボンモマン 【ご紹介したアイテム】涼感素材のキッズ用お昼寝ブランケットと敷きパッドのセットです。触れるとひんやり感じる接触冷感が優しく熱を逃がし、涼しく心地よい眠りで朝まですやすや。⇒ 【セット】キッズ ひんやりブランケット&敷パッド/kukka ja puu クッカヤプー【送料無料】 【4】 「お部屋の空気の流れ」 を変えて涼しく材料・ エアコンがないキッチンや脱衣スペース。・ 部屋干しスペース。・ インテリアにこだわっているリビング。・ Stadler Form Leoサーキュレーター使い方エアコンと併用で、お部屋を効率的に夏は涼しく冬は暖かく空気循環。ヴィーガンレザーの持ち手が家電っぽさを抑えて、インテリア雑貨のような雰囲気もあります。「リビングで、洗面所で、キッチンで、寝室でと持って回って使っています。首振りも上下左右なので換気にも使えるし、部屋干しの時も使ってます。デザインも可愛くてとてもお気に入りです。」(お客様コメント)機能もバッチリ、デザインも惚れ惚れ。季節家電をインテリアに上手く取り入れれば、空気はヒンヤリ&お部屋はスッキリして、気分的な暑苦しさからも解放されます。ぜひページで設置例をチェックしてみて下さいね。 【ご紹介したアイテム】出しっぱなしも美しいStadler Form Leoサーキュレーター。デザイン性の高さとDCモーターを採用し上下左右に自在に動く首振りなど機能性も十分に備わっています。⇒ スタドラフォーム レオ サーキュレーター ホワイト 【5】 「首まわりの温度」 を変えて涼しく材料・ 水・ ひんやりアイスタオル(親子サイズあり)使い方このタオルを水で濡らして、絞って、パパっと振るだけで、キーーーンと冷え冷えのタオルが完成。部分的に濡らしたり、全面的に濡らしたりと、お好みの加減で使えます。紫外線カット率96%以上で日焼け対策にも◎です。午後2時、暑い時間の園へのお迎え。キッズ用アイスタオルを濡らして付属のポーチに入れておいて、お迎え時にすぐに装着。熱中症対策として毎日フル出場です。(しかも可愛くて外れにくいバンダナ風。)水さえあれば、どこでもキーーーンと冷えたタオルが即席で作れる。キッズも大人も、この魔法のようなアイスタオルを巻いて、屋外活動を乗り切りましょう。 【ご紹介したアイテム】水で濡らして絞って振ると、ひんやり冷たい触感になるアイスタオル。夏の熱中症対策やクールダウンにおすすめのアイテムが、ポーチ付きのシンプルデザインになりました。⇒ bon moment 熱中症&紫外線対策に ひんやりアイスタオル ポーチ付き/ボンモマン 【ご紹介したアイテム】<新色入荷>水で濡らして絞って振ると、ひんやり冷たい触感になるアイスタオル。スリット入りで巻きやすく、子どもの熱中症対策やクールダウンにおすすめです。⇒ キッズ ひんやりアイスタオル ポーチ付き/kukka ja puu クッカヤプー いかがでしたか?梅雨が明けて一気に注目度が増している、暑さ対策グッズたち。暑さから身を守るためにも、快適に過ごすためにも、夏の買い足しアイテムに立候補です!※ご紹介している商品は、タイミングによって在庫切れの場合もございます。あらかじめご了承ください。 T.Kitahara作って食べて、会話が弾む。家族との大切な日常に、ほんのひと手間、幸せの仕掛けを。 協力:アンジェ
2022年07月31日夏の暑い日、どのように過ごしていますか?特に長時間外に出なければならない日は、何かしらの暑さ対策があると安心。そこで、美容や健康に関心があるanan Beauty+ clubに所属する女性約100人に「暑さ対策」についてアンケートを実施しました。女性たちが教えてくれた暑さ対策で、熱中症を防いで夏を乗り切りましょう!持っている暑さ対策グッズ、教えて!まずはanan Beauty+ clubのメンバーに持っている暑さ対策グッズについて調査。すると、グラフのような結果となりました。多くの方が何かしらの暑さ対策グッズを持っているようですね。※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。買ってよかった暑さ対策グッズは?これまで購入した暑さ対策グッズの中でも、「これは買ってよかった!」と思えるものについてコメントをいただきました。日傘「今年から遮光100%のものを取り入れたら、すごく安心感があるし涼しい」(30歳・自営業)「日傘はさすだけで本当に体感温度が下がるし、日焼け対策ができます!」(25歳・会社員)帽子「自転車移動なので、日傘がさせないときに便利。ツバの広いものだと、耳まで隠れて大活躍です」(32歳・主婦)ハンディファン「思った以上に涼しいし、邪魔にならなくてとても便利。両親に散歩用にプレゼントするか迷っている」(28歳・会社員)アイスリング「首が冷えるだけでかなり涼しく感じる。溶けてもまたすぐ固まるのがいい」(36歳・会社員)「めちゃめちゃいいです!手軽で涼しいのですごく気に入ってます」(32歳・会社員)ハッカスプレー「虫除けにもなるし、スースーして清涼感がある」(27歳・会社員)ハッカスプレーとは、ハッカ油から作るスプレーのこと。体の熱が下がり、スーッと涼しさを感じられるのだとか。水に数滴ハッカ油を混ぜるだけで簡単に作れるので、ぜひ試してみてくださいね。失敗した暑さ対策グッズは?一方、買って失敗した暑さ対策グッズもあるよう。女性たちの後悔を、ぜひ今後の買い物に活かしてくださいね。ハンディファン「暑い日はぬるい風しかこないので意味がなかった」(36歳・専門職)「ベビーカーにつけるために購入しましたが、あまり意味がなかった気がします」(32歳・主婦)ハンディファンには後悔のコメントが多く寄せられていました。しかし、こんなコメントも。「冷感スプレーとハンディファンを組み合わせれば割とずっと涼しくいられる」(29歳・主婦)他のアイテムとの組み合わせでハンディファンの本領が発揮されることも。買ったけれど使っていないという方は、ぜひ新たな使い方を模索してみてはいかがでしょうか。水で冷やして使う暑さ対策グッズ「水で冷たくなるというタオル。何種類か試したが、全く冷たくないもの、冷たいがすぐに乾くもの…とはずればかりだった」(29歳・主婦)「水で濡らすタイプの首に巻く冷えるアイテム。巻く時はいいけど、ダサさは否めないし、水で濡れると日焼け止めが落ちてしまう」(38歳・専門職)水で冷やすアイテムについての失敗談がちらほら。水はどうしても蒸発してしまうため、長くはもたないのかもしれませんね。アイスリング「涼しい時間が短すぎて値段の割には失敗したかなと思います」(36歳・主婦)首をひんやりさせると気持ちがいいものですが、問題は持続時間。冷たさがすぐになくなってしまうと、その後は持ち歩くのが面倒に。長時間の外出よりも、短時間のお散歩や買い物に使ってみてはいかがでしょうか。みなさんがこれから欲しい暑さ対策グッズを教えて!今は持っていないけれど、今後欲しいと思っている暑さ対策グッズについても聞いてみました!ハンディファン「欲しいけれど、種類がいっぱいでどれがいいか悩む」(31歳・専門職)「ハンディファンやネックファンはすごく涼しそうなのですが、首こりがあるのでひどくならないか心配」(36歳・主婦)「荷物になるし、なんとなく手が出ない」(38歳・専門職)最もコメントが多かったのが「ハンディファン」。数年前の流行から街でもよく見かけるようになりましたよね。ただ、重さや荷物になることなど、デメリットを考えて購入に至っていない人もいるようです。アイスリング「暑さ対策グッズの中では割と高いから失敗したくなくてまだ保留中…」(29歳・主婦)「子どもの外遊びに使えそう!」(32歳・主婦)アイスリングへの期待も大きいよう。外出時だけでなく、お風呂上りなどに使っても気持ちが良さそうです。冷感枕「寝苦しいときに使ったら気持ちよさそうだなと、気になっています」(30歳・自営業)猛暑日は夜になっても暑さが引かず、寝苦しいときも。そんなときにひんやりする枕があれば、気持ちよく眠れそうです。寝室にエアコンがない環境であれば、特に暑さ対策グッズを検討してみるといいかも。暑さ対策グッズを使うのは恥ずかしい?最後に「暑さ対策グッズをおでかけ先で使用するのは恥ずかしいですか?」という質問をしたところ、グラフのような結果に。それぞれ理由を聞いてみました。恥ずかしい「見た目がダサい感じがする」(34歳・会社員)「明らかにダサいと、人と会う時は相手にも恥ずかしい思いをさせてしまう気がする」(38歳・専門職)恥ずかしくない「最近は使っている人が多いし、この暑さだと人の目よりも自分の健康の方が大切に感じます」(30歳・自営業)「すごく汗っかきで、対策しないとドロドロな見た目になってしまい、それよりずっと恥ずかしい思いをする」(29歳・主婦)ものによる「ハンディファンくらいならいいが、身につけるのは抵抗がある」(31歳・会社員)「ファッションに合わないデザインだった場合は微妙」(38歳・契約社員)みなさんそれぞれのこだわりがあるよう。とはいえ最近はおしゃれなグッズも増えてきているので、自分が恥ずかしくないと思えるグッズを探してみるのもいいかもしれませんね。女性たちのコメントを参考に、残りの暑い日を乗り切りましょう!(C)HidamariNeko/Getty Images文・比嘉桃子
2022年07月21日今年も前半が過ぎ、あっという間に夏の季節になりました。最近は真夏日も増えてきて、まだ身体が暑さに慣れない状態だと、疲れやすいですね。そして、身体が疲れるとメンタルにも少なからず影響が…。あなたの現在の「こころの健康度」はどれくらいでしょうか。以下の簡単な心理テストをどうぞおためしください!Q.あなたは一定時間内にいくつ風船をふくらませることができるかを競うゲームに参加しています。4つ目の風船をふくらませていると、いきなり風船が割れてしまいました。その風船だけ中になにか入っていたようです。それはなんだったと思いますか?1.花びら2.水3.鈴4.ガラス玉選べましたか? それでは、答えを見てみましょう。1、「花びら」を選んだあなたあなたは今、少々気にかかることがあったとしても、心身ともにそれをカバーできるエネルギーを持っています。こころの健康度は高いので、今の状態をキープするように日々の生活を充実させてください。2、「水」を選んだあなたあなたは今、心身ともに疲れているか、なにか気にかかることがあり、こころの健康度が下降気味かもしれません。信頼できる人に相談したり、早めに身体を休めたりして、ひとりでがんばりすぎないようにしてください。3、「鈴」を選んだあなたあなたは今、忙しいながらも日々の生活を問題なくこなしていて、こころの健康度は高そうです。しかし、やりたいことを詰め込みすぎて、知らないうちに身体が疲れてきているかもしれません。たまにはゆっくりする時間を作ってください。4、「ガラス玉」を選んだあなたあなたは今、心身ともにゆとりがあるゆえに、周りのさまざまな問題に目がいってしまい、なにかと心配したり、気を遣っていて、こころの健康度が低めになっているようです。自分が解決できることとそうではないことを分けて、できることにだけ専念してみてください。いかがでしたか? 一日は誰にとっても24時間、どうせ過ごすなら楽しく元気でいたいものですね。2022年も後半に入りましたが、あなたがよりハッピーに過ごすためのポイントはなんでしょうか。詳しいテストをご用意していますので、こちらもご覧ください。 「2022年後半をハッピーに過ごすポイントは?」 ママが気になる心理テストがいっぱい! 子育て診断はこちら
2022年07月15日猛暑を乗り切る助っ人アイテムとは!?お家やお外で大活躍のひんやり冷感グッズをご紹介!AWESOME STORE(オーサムストア)「猛暑を乗り切る!エコにクールダウン」オーサム株式会社(本社:東京都渋谷区、代表取締役社長:堀口康弘)が運営するライフスタイルショップ「AWESOME STORE(オーサムストア)」では、暑い日を快適にしてくれる涼感グッズを、全国の「オーサムストア」店舗、およびオンラインストアにて展開しております。■概要早くも猛暑な今年の夏は電力不足も懸念されます。オーサムストアでは出来る限りエコに、これからの暑い日々を少しでも楽しく乗り切っていただけるよう、クールダウンアイテムを展開中です。熱中症対策におすすめなクールタオル、夏バテ気味の食卓を涼やかに美味しく楽しむソーメン、夏場の車内環境管理にもってこいのサンシェード、大切なペット達の暑さ対策におすすめなクールマットなど、幅広く取り揃えております。特に、毎年人気のクールタオルは通勤・通学はもちろん、これからの季節に機会が増えるレジャーやフェスなどにもおすすめです。ぜひお近くのオーサムストア店舗、またはオンラインストアをご利用ください。『猛暑を乗り切る!エコにクールダウン』特集ページ 火照った体をクールダウンしてくれる「冷感グッズ」水に濡らすだけでひんやりとした涼感を味わえる特殊素材の薄手タオルや、氷を入れればすぐに使える氷のうなど、さまざまなデザインの冷感グッズをご用意しております。「クールタオル スイカ」水に濡らして絞るだけで、暑い夏でもひんやり。風に当てて振ると冷たさが戻るので、繰り返し使用できます!【NEW】「クールタオル スイカ」価格:429円/サイズ:W80×H30cm【NEW】「クールタオル ハワイ」価格:429円/サイズ:W80×H30cm「クールタオル スイカ」使用イメージ「ネック用保冷剤」首元を冷やしてくれる保冷剤。ネイビーを基調とした色合いで使いやすいデザイン。「ネック用保冷剤」価格:454円/サイズ:W32×D2×H32cm「ネック用保冷剤」「抱っこ紐用保冷ジェルポーチ」価格:649円/サイズ:W20.5×H25cm(ポーチ)、W11×H11cm(保冷剤)/保冷剤付き。「抱っこ紐用保冷ジェルポーチ」抱っこ紐やベビーカー、チャイルドシートなどの暑さ対策に便利な保冷ポーチ。「ラップタイプ保冷剤」腕に巻いたり、ペットボトルや缶に巻いて冷たさをキープできる保冷剤。「ラップタイプ保冷剤」価格:539円/サイズ:W28×D14×H1cm「氷のう Starry」価格:319円/温冷どちらにも使える氷袋。発熱時や身体の一部のクールダウンに。「氷のう Starry」夏バテ気味なあなたにおすすめ!みなさん夏バテ気味ではないですか?この時期おすすめ、一押しの”ソーメン”をご紹介いたします!味は「柚子・しそ・うめ」の3種類。手延べ素麺ならでは歯ごたえ、旨み、喉ゴシをお楽しみください。「原宿ソーメン」(柚子・しそ・うめ)価格:各248円/サイズ:W4.5×D1.5×H19.5cm/容量:100g(2束)「ガラスボウル マーブル S」価格:649円/サイズ:Φ12×H5.5cm、約280ml「ガラスボウル マーブル L」価格:979円/サイズ:Φ22×H4.5cm、約1,200ml/白のマーブル模様の爽やかな印象のボウル。「原宿ソーメン」(柚子・しそ・うめ)夏場の車内環境管理!夏場の車内をクールダウン!車内の高熱を防ぐサンシェードをご紹介いたします。これさえあれば、カーライフも少しは快適になるかも!?【NEW】「カーサンシェード Botanical」価格:385円/サイズ:W130×H60cm「カーサンシェード Botanical」フロントガラスに吸盤で貼り付けるサンシェード。車内が高熱になるのを弱めます。「カーハンドル&ウインドウカバーセット Tropical」価格:300円/サイズ:W44×H36cm(窓用サンシェード)、Φ43cm(ハンドル用カバー)/ハンドルにかぶせるカバーと、吸盤で窓に付けるカバー2枚入り。ペットの暑さ対策も万全に!毎年人気のクールマットに新デザインが入荷いたしました。今年の夏は例年以上に暑くなる予感。。大切なワンちゃん・ネコちゃんのサマーライフをサポートいたします!「ペットクールマット Space」冷やさずにそのまま使えるペットの暑さ対策用のクールジェルマット。自然な冷たさで暑い日の熱中症対策に役立つアイテム。汚れても簡単に拭き取れるのでお手入れが簡単です。【NEW】「ペットクールマット Space」価格:1,408円/サイズ:W65×D0.7×H50cm「ペットクールマット Paint」価格:1,408円/サイズ:W65×D0.7×H50cm「ペット ネッククーラー Triangle」(S、M、L)価格:各165円/サイズ:S、M、L「ペット ネッククーラー Triangle S」夏のお出かけに便利なペット用クールタオル。水で湿らせるだけでひんやり感が持続します。リードの金具を通す穴が開いているので、散歩時のご利用も!※価格はすべて税込み表記です。”AWESOME STORE(オーサムストア)”とは?商品イメージAWESOME STORE TOKYO 店舗外観■AWESOME=スゴい!AWESOME STOREは、【遊び心】を提案するライフスタイルショップです。インテリア雑貨やキッチンアイテムを中心に、遊び心を加えたデザインの「生活ZAKKA」を多数取り揃えています。■海外のスーパーマーケットのような店舗2022年7月現在、東北から九州まで65店舗を展開。まるで海外のスーパーマーケットのような店舗&品揃えで、皆様のご来店をお待ちしております。また全国のお客様にお買い求めいただけますよう、オンラインストアもご用意しております。■ストアリスト ■オンラインストア ■SNS・Instagram(@awesomestore_jp) ・Twitter(@awesomestore417) ・Facebook(@awesomestore.jp) 220714「AWESOME STORE」プレスリリース.pdf : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年07月14日太陽の日差しに照らされ、夏本番が着々と近づいている今、クールダウンに役立つグッズを手に入れておきたいところ。心も体も涼しくしてくれる、注目のアイテムが大集合です。ジリジリと暑い日も優しい風に癒されて。暑い日のためにバッグに潜ませておきたいハンディファン。付属の卓上スタンドを使えば、外出先やオフィスで涼みたい時にも大活躍!風量は弱・中・強の3段階。専用ケース付き。¥2,750(DAY OUT/グランジャパン TEL:072・920・7521)チリリンと微かに響く音色はこの季節の風物詩。眺めているだけで涼しい気分になれそうな、ガラス製の風鈴。ホワイトとクリアで統一されたシンプルなデザインが、インテリアの邪魔をせず、どんな空間にも馴染んでくれる。¥4,950(ENCOUNTER Madu Aoyama TEL:03・3498・2971)いつものアイスクリームもちょっぴり特別な気分に。イタリアの老舗メーカー〈ボルミオリ・ロッコ〉のサンデーグラス。朝食のヨーグルトやフルーツを盛るのにも最適。グラス¥990トレイ¥1,320スプーン¥660(クラスカ ギャラリー&ショップ ドー 渋谷ヒカリエShinQs店 TEL:03・6434・1663)こんな扇子なら毎日持ち歩きたくなること間違いなし。1585年に近江八幡で創業した『西川庄六商店』の扇子。鮮やかな2色使いが目を引くバイカラーのデザインが、使うたびに楽しい気分にしてくれる。少し長めのタッセルもポイント。¥3,300(MoMAデザインストア TEL:03・5468・5801)色とりどりのキューブでドリンクをひんやり美味しく。3~4時間冷凍庫で冷やすだけで、何度も繰り返し使えるアイスキューブ。エコなグッズとしてデイリーに愛用するのはもちろん、パーティシーンでも喜ばれること間違いなしの一品。6個セット¥3,850(MoMAデザインストア)※『anan』2022年7月6日号より。写真・多田 寛スタイリスト・仲子菜穂文・大場桃果(by anan編集部)
2022年06月30日2022年6月は、各地で35℃以上を記録する日が出るなど、厳しい暑さに見舞われています。暑い日には、見た目にもさわやかなスイーツを食べたくなりませんか。コンビニエンスストア『ローソンストア100』は、ハウス食品株式会社のゼリーの素『ゼリエース』を使った、オリジナルレシピを紹介しています。簡単に作れるので、試してみてはいかがでしょうか!『2色がかわいい、すいか色のゼリー』紹介されたのは、『すいか色のゼリー』。どんな出来上がりになるのか、気になりますね!早速、作り方をチェックしてみましょう。【材料(3個分)】※グラスの大きさによって変わります。・プチゼリエース:イチゴ味、メロン味をそれぞれ1箱ずつ・80度以上のお湯:300ml(150ml×2)・水:300ml(150ml×2)【作り方】1.メロン味のゼリエースを溶かす。2.グラスなどの透明な容器に、半分ぐらいの高さまで1のゼリエースを入れてラップをし、冷蔵庫で2時間程度冷やす。3.メロン味のゼリーが固まったのを確認したら、ゼリエースのイチゴ味を同じように作る。4.固まったメロン味の上から、イチゴ味のゼリーを入れ、冷蔵庫で再度2時間くらい冷やして完成!表面の気泡が気になる場合は、スプーンなどで取り除くなどしてから、冷蔵庫で冷やすと気泡ができにくいそうです。出来上がったゼリーが、こちら!まるでスイカのような色合いの、かわいいゼリーになりました!透明感があり、見ているだけで涼しい気分になりますね。混ぜて固めるだけなので、子供と一緒に作っても楽しいでしょう![文・構成/grape編集部]
2022年06月27日本格的に暑い毎日が続きます。暑さに負けない体作りのためにも、毎日の良質な睡眠はとても大切。エアコンや扇風機を活用するのもいいけれど、冷えすぎたり、喉を痛めたりといった心配もありますね。家族と一緒に寝ている場合、夫婦、子ども、みんなが気持ちよく眠るために、やはり寝具選びが大切です。伝説の毛布で人気のbon moment(ボンモマン)シリーズの寝具。実は夏寝具もとても充実しているんです。その中でもスタッフ内で根強い人気を誇るのが「ドライコットンシリーズ」。前回、ドライコットンシリーズを長年愛用しているスタッフの寝室をご紹介しました。【関連コラム】 ・天然素材にこだわるアンジェスタッフが選んだ夏寝具は?綿100%なのにひんやり&さらさら「bon momentドライコットンシリーズ」 綿100%で叶う、快適な眠りQ-max値はなんと0.356w/cm2と、高い接触冷感機能を誇るドライコットンシリーズ。接触冷感をうたう夏寝具でありながら、綿100%の天然素材なのが人気の理由。触れるとひんやり、サラリとした肌触りで、夏の快適な眠りをサポートします。吸水、吸湿性に優れ、汗をかいてもむれにくく、サラリとした質感をたもってくれます。肌に触れてもカサカサしないので、化繊が苦手な方にもおすすめ。第二弾となる今回も、アンジェスタッフの寝室使いを、コメントと共にご紹介します。バイヤー近郷「家族川の字で快適に眠れます」【スタッフDATA】・愛用アイテム:ドライコットンボックスシーツ型敷パッド(ワイドキング)ドライコットン リバーシブル 肌掛けケット(シングル)ドライコットン さらさら枕カバー 43×63cmカラー:サンドベージュシングル×2台を並べて、ワイドキングサイズとして使用、親子3人、川の字で寝ています。春〜秋にかけて、3シーズンこのドライコットンシリーズを愛用中。綿100%のサラリとした肌触りは、汗っかきな子どもや夫も、ツルツルとした化繊が苦手な自分も、みんなが満足。洗い替え用に買い増しもしましたが、乾きが早いので、汗をかき、頻繁にお洗濯したい時期にはピッタリの素材です。ベッドのつなぎ目が気にならないように、隙間パッド+ワイドキングのボックスシーツで目隠ししています。朝起きると、寝相の悪さから上下反対に寝ていることがある子どもがいても、ボックスシーツ型ならズレにくくて◎また今年は、梅雨入りも早く、朝晩肌寒い日も続いているので、「リバーシブル 肌掛けケット」が大活躍。布団では暑い、タオルケットだと肌寒い…そんな時に”ちょうどいい”厚み。夏になれば、クーラーを入れたまま寝てしまうので、寝冷え防止にも。春先〜秋口まで長い間活躍してくれる、1枚です。子どもにはもう肌掛けケットでは暑そうなので、「今治5重ガーゼケット」と使い分けています。寝室の生活感が薄まるかなと思い、ボックスシーツ、肌掛けケット、枕カバーを全て同色で揃えました。トータルコーディネートできるラインナップも、魅力のひとつだと思います。【愛用アイテム】 ・bon moment ドライコットン ボックスシーツ型 敷きパッド ワイドキング綿100%/ボンモマン ・bon moment ドライコットン リバーシブル 肌掛けケット シングル 綿100%/ボンモマン ・bon moment ドライコットン さらさら枕カバー 43×63cm 綿100% バイヤー平山「シリーズで統一できるところも魅力です」【スタッフDATA】・愛用アイテム:ドライコットン 敷きパッド(ワイドキング)ドライコットン リバーシブル 肌掛けケット(セミダブル)ドライコットン さらさら枕カバー 43×63cmカラー:サンドベージュシングルベッドを2つ並べ、家族で寝ています。敷きパッドはワイドキングサイズを使っています。洗いやすさや、干しやすさを重視して、ボックスタイプではないものを選びました。ちょうど3歳息子の夜間のおむつ卒業に向けてトレーニング中なので、この敷きパッドの下に、防水シーツを敷いています。ケットは、同シリーズの肌掛けケットのセミダブルサイズを使っています。こどもは汗かきなので、肌掛けケットだと夏場は暑そうなので、子ども用にはガーゼケットを。今年は枕カバーがリニューアルしたので、枕カバーもドライコットンで統一させました。ドライコットンシリーズは、ひんやりしすぎない感じと、ポリエステルとは違うコットンのさらっとした肌さわりがとても気に入っています。5月頃まではシャーリング面を下に使っていましたが、暑さが出てきた最近はドライコットンの面を下に使っています。昨年の新色サンドベージュは、今年も人気のカラーですが、生成りをイメージした程よく明るい色ですが、ホワイトほど汚れも気になりません。ナチュラル系のインテリアはもちろん、ブラック系の引き締め小物とも相性が◎。また、夏場は、数年前にアンジェでも展開していた、ひんやり素材の抱き枕も欠かせない存在。私とこどもの間に置いて寝ていますが、こどもが寝たあとは、私専用の抱き枕に。また、まだクーラーを使用していないので、寝苦しいなと思ったときに、小さな扇風機を枕元で合わせて使っています。【愛用アイテム】 ・bon moment ドライコットン 敷きパッド ワイドキング 綿100%/ボンモマン ・bon moment ドライコットン リバーシブル 肌掛けケット セミダブル 綿100%/ボンモマン ・bon moment ドライコットン さらさら枕カバー 43×63cm 綿100% 編集長大西「子ども部屋にもしっくりはまります」【スタッフDATA】・愛用アイテム:ドライコットン 敷きパッド(シングル)ドライコットン リバーシブル 肌掛けケット(シングル)カラー:グレー7年間ほどシングルベッドを2つ並べたワイドキングサイズで家族3人川の字で寝ていました。娘が小学2年生になったタイミングで子ども部屋を作ることに。念願のシステムベッドを準備した際、娘からのリクエストが「ツルツルとふわふわの気持ちいい布団と、あのシーツにして。」我が家も3シーズン、ドライコットンを愛用しており、娘は特に肌掛けケットが大好き。「一人で寝ることになっても同じものが使いたい」、ということで娘のシングル用一式もドライコットンで揃えました。ワイドキングはグレーで揃えているので、同じくグレーで統一。暑がりで寒がりの娘。今日はふわふわにする、など自分の気分にあわせて表裏を使い分けています。突然の猛暑となった最近は、クーラーを入れる日はドライコットン肌掛けケット。窓をあけて寝る日はガーゼケット、のようにさらなる使い分けをしています。親子で寝ていた時は、ずれ防止でマットレスタイプがマストでしたが、娘一人なら敷きパッドでも問題なし。乾きもダントツに早いので、今のところ洗い替えなしでも清潔につかえています。一人で寝るようになってから、なかなか寝付けず親の寝室に…なんてことも多かったのですが、「ツルツルが気持ちいい〜」と言いながら、あっという間に寝てくれるように。ちなみに愛猫もドライコットン敷きパッドの上でのびのび爆睡しています。【愛用アイテム】 ・bon moment ドライコットン 敷きパッド シングル 綿100%/ボンモマン ・bon moment ドライコットン リバーシブル 肌掛けケット シングル 綿100%/ボンモマン 天然素材で涼しい寝心地を小さな子どもと、肌が弱い、そんな悩みを持つスタッフでも支持されているドライコットンシリーズ。敷きパッド、ボックスシーツ型敷きパッド、枕カバーに肌掛けケットと、ライフスタイルにあわせて選べるラインナップも人気の理由。是非、寝返りをうつたび心地いい、安らかな眠りをご体験ください。 ⇒シングルからワイドキングまで。選べる夏寝具特集はこちらから アンジェ編集部気ままな暮らしのライフスタイルショップ。話題のグッズや限定イベント、暮らしに役立つ情報をお届けします。
2022年06月27日「天気痛」のセルフケアなども紹介最新医学から家庭療法まで、健康法を掲載する主婦の友社の季刊誌『健康』2022年夏号が発売された。『健康』は3月、6月、9月、12月の2日に発売。今号では大特集「確実で、つらくない 大人の王道ダイエット」を掲載する。また、巻頭インタビューではシャンソン歌手のクミコさんが「ネガティブな時代に心を前向きに保つヒント」を語る。そのほか、雨や台風、低気圧などの気候の変動による「天気痛」のセルフケアなども紹介されている。ダイエット王子・小山圭介さんの「1分宅トレ」ハードな運動や絶食、一つのものだけを食べ続ける単品ダイエットを試した人もいるはず。ただ、体重が減ったとしても、やがて戻ってしまい、さらにはリバウンドにより、ダイエット前よりも太ってしまったという嘆きも聞こえてくる。短期的には、つらいダイエットが上手くいっても、長期間続けることは難しく、長い目で見れば、無理しないつらくないダイエットのほうが続けやすく、体への負担も少なく、健康維持や増進にも役立つ。『健康』最新号では、いつもの食生活を少しだけ変え「腸スイッチ」を入れてやせ体質になる方法や、ダイエット王子の異名で知られる小山圭介さんの「1分宅トレ」、美骨格スペシャリストの佐藤由美子さんの1日10分「顔のたるみ戻し」、内臓脂肪を減らす生活術などが掲載されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※健康2022年夏号 - 健康
2022年06月09日介護を受けたり、寝たきりになったりせず、健康的に暮らせるまでの年齢を意味する健康寿命。健康寿命は、3年に1回行われる国民生活基礎調査から、「健康上の問題で日常生活に影響がない」と答えた人の割合や年齢別の人口、死亡者数などで算出される。東京都健康長寿医療センター研究所の大渕修一先生は、健康寿命を延ばすことで、直前まで元気に過ごして寿命を迎える“ピンコロ”を実現できる可能性が高まるという。「健康寿命と寿命の差が『不健康寿命』。健康上の問題で日常生活に制限がある期間で、男性が約9年、女性で約12年もあります」「47都道府県・女性の健康寿命ランキング」(画像参照)からもわかるとおり、平均寿命が長くても、寝たきりや認知症などで健康に問題がある「不健康寿命」が長い県も多い。健康寿命は、健康状態だけでなく、県民の健康に対する意識の高さにも左右されるという。「せっかく長生きしても、不健康に過ごすのは残念です。健康寿命を延ばし、不健康寿命を短くすることを目指しましょう」では、どのような習慣が健康寿命を延ばすのに役立つのか。このランキングで安定的に上位をキープしている三重県と山梨県の取り組みも学ぼう。■海女さんの多さが健康の秘訣!?女性の健康寿命が77.58歳と、2位を1歳近く引き離して全国トップだった三重県。前回も3位の高順位だった。「幸福感を判断するとき、“健康かどうか”を重視する県民が、アンケート調査で他県と比べて多くいました。自分の体に目を向ける意識が高いことが、健康の維持に役立っていると思います。また海女さんの数が日本一多く、高齢になっても元気で働く女性を身近で見る機会が多い。そのことが、活動的な女性を増やすことにも影響しているのかもしれません」(三重県健康推進課)自治体の健康づくりのアドバイザーも務める筑波大学名誉教授の田中喜代次先生はこう語る。「三重県が全国の生産量の6割を占めるアオサには、血糖値や血圧を下げる効果が報告されています。多くの県民が血管の老化予防に効果的な、アオサや新鮮な魚介類などをふだんから食べていることも関係しているでしょう」76.74歳と2位だった山梨県は、男性も2位だった。「’19年の大腸がん検診の受診率は53.9%と全国2位でした。胃がん、肺がん、乳がんなどの検診受診率も全国5位以内に入っています。県民の健康意識が高いことが要因のひとつでしょう。また65歳以上の就業率が30%で全国2位(’17年)。退職後もやりがいをもって仕事をする高齢者が多いことも関係が深いと想定しています」(山梨県健康増進課)田中先生は、山梨県独特の習慣に注目している。「山梨県には、男女関係なく、同級生や同じ趣味をもつ仲間が定期的に集まって懇親会をしたり旅行したりする『無尽』という習慣があります。いわゆる地域の多世代交流のコミュニティで、高齢になっても人とのつながりが保たれる場が身近にあるのです」田中先生は“健康長寿県”の共通点をこう語る。「健康寿命の長い県民の気質として、おおらかでざっくばらん、のんびりしていて和気あいあいなどの特徴があります」一方、最下位だったのが京都府。本音を隠す“建て前社会”であることが関係しているのか……。最後に女性の健康寿命を延ばす秘策を大渕先生が語る。「健康寿命の延伸には、自分が健康だと自覚している期間を延ばすことが欠かせません。私たちの研究では、化粧をするだけでも心が明るくなり、自分が健康だと感じる人が増加する一方、化粧をしなくなると、不健康と感じる人が増えることが明らかになっています。心がときめく化粧をすることで外出機会も増え、人との交流や足腰を鍛えるきっかけに。結果的に健康寿命を延ばすのです」心ときめかして生きるーー。それが“ピンコロ”を実現させる秘訣かもしれない。■【ランキング】47都道府県「女性の健康寿命」1~16位■【ランキング】47都道府県「女性の健康寿命」17~47位
2022年05月26日陽射しが強くなり始めました。紫外線はお肌の大敵です!早めの対策が勝負ですよ。季節の揺らぎで体調を崩しやすいのもこの時期です。そこで、気になる4月後半の健康運を星座別のランキング形式で、後半では第1~3位をご紹介します。ぜひ参考にしてみてください。■第3位:さそり座身体のプロテクトが上手くできている状態で、外敵が侵入しにくくなっています。さらにパワーアップするには、やったことのない健康法を試してみるのも良いでしょう。そして、食事に気を使うことも忘れずに。食材に凝ってみてはいかがでしょうか?海外のスパイスなどを利用して代謝を上げるのも良いでしょう。■第2位:てんびん座4月後半のてんびん座さんは、気力体力ともに充実の安定期です。これからやってくる薄着の季節に向けて、ダイエットに取り組んでみるのも成果が出やすいときです。憧れのタレントさんや海外セレブなどの写真を部屋に貼ったり、スマホの待ち受けにすることで、美意識がアップデートされますよ!■第1位は...第1位は、おとめ座さん。エネルギーがたっぷり充電されている状態のいま、体質改善に最善の時期です。アレルギーの克服のチャンスなので、本格的に食生活の見直しをしてはいかがでしょう?身体の声に耳をよく傾けて、身体が望んでいることをキャッチできるよう意識してみましょう。案外食わず嫌いな食べ物も大丈夫になっているかもしれませんよ。(LAPIS*lapis/占い師)(ハウコレ編集部)
2022年04月21日今日からできる究極の睡眠法3月2日、最新医学や手軽な家庭療法などを掲載する総合健康雑誌『健康』の2022年春号が発売された。出版社は主婦の友社で、定価は900円。この最新号では、『カラダが劇的に変わる「睡眠改革」』を大特集。巻頭インタビューには歌手の森山良子さんが登場し、「気になる特集」として『すぐに作れる「オートミール」でおいしい腸活』『春の「高たんぱく質レシピ」』などを掲載する。病気にかかりにくく太りにくくなる質のよい睡眠現代人に多い悩みに睡眠がある。『健康』読者からも、寝付きが悪い、夜中に何度も目が覚めてしまう、疲れがとれないなどの悩みが寄せられている。日本人の睡眠時間の短さは世界一だとされ、特に50代女性は最も睡眠時間が短いともいわれる。最新号では、『スタンフォード式 最高の睡眠』などの著作で知られ、スタンフォード大学医学部精神科教授で、一般社団法人良質睡眠研究機構の代表理事でもある西野精治医学博士に取材。不調改善、免疫機能改善、パフォーマンス向上、美肌効果、太りにくくなるという質のよい睡眠を解説する。また、眠りとお風呂の専門家で、睡眠改善インストラクターの小林麻利子さんによるよりよい睡眠のための入浴法なども紹介されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※健康2022年春号 - 健康
2022年03月09日「クールダウン」とは?まずは「クールダウンとは何か」についてお伝えしておきましょう。クールダウンとは、激しいトレーニングを行った後に、興奮状態の筋肉や心拍数などを正常な状態に戻すために行われる運動のことです。「クーリングダウン」とも呼ばれます。それに対して、筋温や心拍数を上げるためにトレーニング前に行われる運動のことを「ウォーミングアップ(ウォームアップ)」と言います。出典:byBirthクールダウンを行うことで得られる主な効果クールダウンを行うことで、柔軟性の回復ケガの予防疲労の回復という3つの効果が期待できます。1:柔軟性の回復強度の高い筋トレを行うと、筋肉が短縮しやすく柔軟性の低下が起こりやすくなります。そこでクールダウンを行うことにより、筋肉の緊張を緩め、柔軟性を回復させることができます。2:ケガの予防運動中の思わぬケガは、柔軟性の低下が原因とも言われています。そのため柔軟性が回復することは、「ケガの予防」にもつなげることができると言えます。3:疲労の回復強度の高い、激しいトレーニングを行った後は、疲労物質が体内に蓄積します。そこでクールダウンを行うことによって、血流が促進されて、溜まった疲労物質を体外に排出することができるので、疲労回復効果も期待できます。クールダウンの具体的な手順と疲労回復効果を高めるポイント「トレーニングの疲れが抜けない…」「トレーニングをすると、カラダがだるくなる…」という場合、その理由としてクールダウンが不十分であることが考えられます。そのまま放っておくと、日常生活に悪影響を及ぼすだけでなく、予期せぬケガを起こしてしまうことも考えられます。そこでここでは、「クールダウンの具体的な手順と、疲労回復効果を高めるポイント」ついてお伝えしていきましょう。クールダウンは2つのステップで行っていきます。ステップ1:軽い「有酸素運動」を行うまずウォーキングやジョギング、エアロバイクを漕ぐといった軽い有酸素運動を、10分間行います。上がった心拍数を徐々に落としていきながら、血流を促進させることで、疲労物質を体外に排出させることができるようになります。ここでのポイントは、ペースをいきなり下げるのではなく、徐々に下げていくようにすることです。出典:byBirthステップ2:「静的ストレッチ」を行う軽い有酸素運動を行ったら、「静的ストレッチ」で全身の大きな筋肉を伸ばしていきましょう。「静的ストレッチ」とは、その名の通り、静止した状態で筋肉を伸ばすストレッチのことです。一つの部位につき30秒程度伸ばし続けるようにすることで、筋肉の緊張を緩め、柔軟性を高めることができると言われています。また、筋肉が心地よく伸ばされていることが感じられる強度でストレッチを行うことがポイントです。そうすることで副交感神経が優位に働くようになり、リラックス効果がもたらされるようになるからです。クールダウンで行っておきたい「7つの筋肉」への静的ストレッチではここで、「クールダウンで行っておきたい7つの大きな筋肉への静的ストレッチ」をご紹介しておきましょう。(1)大殿筋への静的ストレッチ出典:byBirthマットに仰向けになって脚で「4の字」を作り、下になっている膝を立てます。立てた膝の裏側に両手を回して、脚を胸に引き付けることで、お尻の筋肉である「大殿筋」がストレッチされます。余裕があれば、膝の裏側に回していた両手を膝下に回してみましょう。(2)ハムストリングスへの静的ストレッチ出典:byBirth同じく仰向けの体勢から両膝を立て、一方の脚を真上に上げます。腿裏に両手を回して太ももを胸に向かって引き付けて、更に膝を伸ばすことで太もも裏側の筋肉である「ハムストリングス」がストレッチされます。もし余裕があれば、立てているもう一方の膝を伸ばしてみましょう。(3)下腿三頭筋への静的ストレッチ出典:byBirthやはり仰向けの体勢から両膝を立てて、片脚を上げます。そのつま先にタオルを引っ掛けて手前に引きつけることで足首を曲げることができ、ふくらはぎの筋肉である「下腿三頭筋」がストレッチされます。膝はムリに伸ばさないようにします。膝を完全に伸ばし切ろうとすると、太もも裏側から下腿部後面にかけて走行している「坐骨神経」が伸ばされてしまう危険性があるからです。(4)大腿四頭筋への静的ストレッチ出典:byBirth横向きの体勢になって下になっている腕で「腕まくら」を作り、上になっている脚の膝を曲げてもう一方の手でつま先を持ちます。股関節(太もも付け根)前面を伸ばしたまま、かかとをお尻に近づけることで、太もも表側の筋肉である「大腿四頭筋」がストレッチされます。脚の方向に目線を向けるようにすると、骨盤が後傾しやすくなり、大腿四頭筋へのストレッチ効果を高めることができます。(5)広背筋への静的ストレッチ出典:byBirth四つん這いの体勢から両手を前に伸ばし、同時にお尻を後ろに引いていきます。写真のように親指側を天井に向けるようにすることで、肩への負担を軽減させることができます。そこから目線をお腹に向けることで、背中の筋肉である「広背筋」がストレッチされます。ストレッチ強度を高めたい場合は、両腕の間隔を狭くします。(6)三角筋への静的ストレッチ出典:byBirth一方の腕を胸の高さまで上げて、もう一方の腕で肘の上部を捉えます。そのまま捉えた腕を胸の方向に引き付けることで、肩の筋肉である「三角筋」がストレッチされます。写真のように手の甲を正面に向けてストレッチを行うと三角筋全体がストレッチされ、小指側を正面に向けるようにすると、三角筋後部線維に特化したストレッチとなります。(7)大胸筋への静的ストレッチ出典:byBirth肘を肩の高さまで上げて、肘の内側を壁や柱などに引っ掛けます。ストレッチする側の足を一歩前に踏み出します。壁や柱に引っ掛けた肘の内側を支点にして、カラダを反対側へ回旋させることで胸の筋肉である「大胸筋」がストレッチされます。この時、顔もカラダと同じ方向に向けるようにしましょう。早速「クールダウンによる疲労回復効果」を実感してみましょう!出典:byBirth今回は、トレーニングによる疲労を素早く取り除くために、クールダウンで疲労回復効果を高めるポイントについてお伝えしてきました。ポイントをまとめておきましょう。有酸素運動は、徐々にペースを下げていくようにすること静的ストレッチは全身の大きな筋肉に対して行い、筋肉が心地よく伸ばされていることが感じられる強度で30秒程度伸ばし続けるようにすること早速この2つのポイントを踏まえた上でクールダウンを行い、疲労回復効果を実感してみてください!
2022年01月29日彼女持ちの男性が女性からの誘惑に負けてしまうのは、浮気の始まりです。今回は、そんな誘惑に弱い男性の特徴についてご紹介します。周りにこんな男性がいないか、チェックしてみてくださいね。■ 「かわいい」と言われてまんざらでもない女性からかわいがられることに抵抗がない男性は、要注意です。もしも彼女から「男らしさ」を求められることが多いと、自分をかわいがってくれる女性に魅力を感じてしまうかもしれません。彼氏の性格が、じつは甘えん坊だったら、時々かわいがってあげましょう。■ 「自分は人と違う」と思っている「自分は人と違う」と思う気持ちの裏には、強い承認欲求があります。自分の才能や個性を認めてくれる女性と出会ったら、たとえ彼女がいてもころっと落ちてしまうかも。たとえ関係が長続きしているとしても、彼氏のがんばりを褒めたり認めたりすることは忘れないようにしましょう。■ 若く見られがち実年齢よりも若く見られやすい男性も、周りの女性を惹きつける力があります。なかには遊び目的で近寄ってくる女性もいるかもしれません。「若見え」する彼の浮気を防止するためには、悪意を持って近寄ってくる女性たちに興味を持たせないようにする工夫が必要です。心も身体も満たし続けることを意識しましょう。■ 甘えられる環境に弱い男性は要注意承認欲求が満たされていない男性ほど、甘えられる環境に弱くなります。彼氏の浮気に目を光らせて防止策をとっても、職場や学校が違うと限度があります。浮気は絶対に嫌だ!と思ったら、彼女だけを一途に愛してくれる男性を見つけ出しましょう。それが、幸せへの近道なのかもしれません。(ちりゅうすずか/ライター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年12月27日限りなく自然に近い入浴法「NUCSS健康浴」を啓蒙するための新CM「ダルマ落とし篇」「自然の浴槽篇」を2021年12月2日(木)13:55〜読売テレビ(日本テレビ系列)の情報番組を皮切りに新CMの放映を開始します。WEBサイト: 「ダルマ落とし」篇「自然の浴槽」篇入浴は健康および衛生面でも非常に重要視されています。しかし、お湯そのものには微量ですが塩素が含まれています。また、リラックスするために色や香りが付いた入浴剤も人気ですが、重炭酸入浴剤「HOT TAB」は、からだのために限りなく自然に近い入浴を目指して、色も香りも塩素もゼロにすることを推奨しています。そのため、赤ちゃんや肌の弱い方にも安心してお使いいただけます。NUCSS健康浴■“NUCSS(ナクス)”ライフを広げたい“NUCSS(ナクス)”は“Not Using Chemical Soap & Shampoo”の略です。私たちは、体にとって有害な化学合成洗剤による洗い過ぎを防ぎ、体を清潔に洗浄できる“NUCSS(ナクス)健康浴”を実現することに尽力してまいります。HOT TABはその生活習慣を推進する代名詞的な商品です。■「 人は自然から遠ざかるほど病気に近づく 」これは紀元前4世紀、医学の父として名を知られる古代ギリシャの医師ヒポクラテスの言葉です。便利を追い求め、汚れや菌に対して過剰に潔癖になり、無意識に化学の力に頼ることが当たり前になっている昨今。しかし、地球の環境を守るオゾン層のように体の健康を守っている皮膚のバリア機能である角質皮脂バリアのセラミド皮脂が、合成化学洗剤によって洗われ破壊されてしまうと、残留塩素や洗剤中の化学物質が体内に経皮吸収され、皮下脂肪に蓄積。それが長期間にわたり、体にとってストレスとなります。そうすると、交感神経が優位になり、血流が低下して冷えの原因となってしまいます。こんな時代だからこそ、私たちは“NUCSS(ナクス)”の概念を世界に広め、人々の自然治癒力を取り戻し、いくつになっても健康で元気な日々をおくっていただきたい。そんな思いで活動しています。■商品概要《薬用 HOT TAB WELLNESS》9錠990円 / 45錠3,960円 / 90錠6,930円《薬用 HOT TAB RECOVERY》9錠990円 / 30錠2,970円 / 90錠7,260円《HOT TAB SHOWER》9錠990円 / 30錠2,970円 / 90錠7,260円WEBサイト: 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2021年12月02日前回からのあらすじ私が子ども会長になった年にチコさんからまさかの嫌がらせが…。 >>1話目を見る 子ども会の在籍人数はそんなに多くなかったので、直前になって数人がキャンセルすればイベント自体を中止するしかない状況だということはみなさんにお知らせしてありました。さすがに酷すぎないか…? と思ったのですが、大人のいざこざは子どもは関係ない! とチコさんの子どもも一緒にイベントを開催することにしました。しかし…私がそれと同じくらい気になったのは、なぜここまでチコさんに従おうとする方がいるのか…? ということでした。ボーリング当日は、チコさんはこない…ということで、球だけでなく数々の疑問をぶつけることにしたのですが…。次回に続く(全11話)毎日11時更新!
2021年11月12日今回の芸子さんの育児マンガは姉妹喧嘩で負けてしまったいとちゃんが、驚異の立ち直りを見せたエピソードです。2017年生まれのつむちゃん、2019年生まれのいとちゃんの姉妹ママ、芸子さん(@geiko_tumu)の育児マンガをご紹介します。 驚異の立ち直り! 敗北感からの脱却 お姉ちゃんのつむちゃんに負けてしまい、とっても悔しがっていたいとちゃん。 かと思えば……数秒後にはご機嫌に!! 天真爛漫でかわいいですねぇ~♡ 著者:イラストレーター 芸子2017年、2019年生まれの姉妹ママ、芸子さん。Instagramでほっこり可愛い育児エピソードやあるあるネタを更新中!
2021年11月02日コロナ禍での巣ごもり生活に加えて、急に暑くなったり、逆に涼しくなったり。体調不良に陥った方もいるのではないでしょうか?そこで今回は、12星座別に「今後の健康運」を占いました。健康運アップのアドバイス付きなので、あわせてチェックしてみてくださいね。前編に引き続き、後編では、てんびん座(9/23~10/23)~うお座(2/19~3/20)のご紹介です。■ てんびん座(9/23~10/23)【調子に乗らなければ絶好調!】今後の健康運は上々です。だからと調子に乗ってお酒やスイーツを過剰摂取したり、夜更し三昧ばかりしていると肌や体調がボロボロに。規則正しい生活とバランスの取れた食事で健康をキープ。9月・11月は目の病気に注意を。■ さそり座(10/24~11/21)【消化器を労わりたいとき】さそり座は見かけによらずタフな女性が多いけれど、今後の健康運には不安フラグが。とくに消化器は弱くなっているので、暴飲暴食はタブーです。健康運を高めたいなら、まず取り組むべきは腸活。毎朝ヨーグルトを食べるだけでも効果あり。■ いて座(11/22~12/21)【マスクとハチミツで喉を労わって】ズバリ、気管支が弱点。とくに秋以降は、風邪をひきやすいうえ、悪化もしやすいので気をつけましょう。どんなときでも、マスクと家に帰ってからのうがいは必須です。健康運アップは免疫力強化から。ハチミツや乳酸菌の摂取も身のために。■ やぎ座(12/22~1/18)【肥満以外は心配なし】しっかり食べてよく寝れば心配いりません。ただし、高カロリーのものは体内に蓄積されやすいタイミング。できるだけヘルシーな食材を選んで。ウォーキングやストレッチは、健康運アップに有効。ぜひとも習慣にして。■ みずがめ座(1/20~2/20)【多忙でも休みはしっかり確保】今後の健康運は良好ながら、年末に向けて忙しくなるにつれ、疲労やストレスを溜めがち。ときには有休をとったり、1日オフにしてゆっくり休むことが大切。ヨガ、料理、読書など、何でもいいので、自分なりのストレス発散法を見つけておくのも健康のため。■ うお座(2/19~3/20)【デトックスタイム】夏の疲れやダメージが秋以降、ドッと出そう。隠れていた病気や持病が明るみになることも。すべてはデトックス。徹底ケア&治療すれば、年明けからは元気いっぱいで過ごせます。とくにトラブルがない人も、できるだけ毎日、長めにお風呂に入って毒出しを。それが健康運アップの裏技になるでしょう。■ 何をするにも体が資本だからこそなにをするにも付きまとう健康問題……健康であることが一番の幸福です!体を労わって毎日元気に過ごしてくださいね。(涼月くじら/占い師)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年09月26日2021年9月19日(日)、9月20日(月)にトリエ京王調布C館「てつみち」にて、ヨガや呼吸法、リラクゼーションを通して、心と身体の健康を目指すヨガイベント「てつみちでヨガ」が主催YOGA STUDIOシュミッツの森(本社:東京都調布市、代表:シュミッツ千栄子)にて開催されます。スポーツ・健康用品の企画開発を行う株式会社ツインズ(本社:千葉県船橋市、代表:梶原 隆司)は、当イベントに日本発のヨガウェアブランドReal Stone(リアルストーン)含む商品を協賛いたします。トップ画像【開催概要】■会場■トリエ京王調布C館てつみち 「てつみち」とはてつみちとは京王線調布駅の地下化以前の鉄道跡地を活かし、実際に4本のレールが埋め込まれている広場です。木製の大型家具や人工芝のカーペット等でくつろいだり、子供たちが自由に遊んだり。「てつみち」は、トリエとあなたをむすぶ憩いの空間です。お散歩に、ショッピングの合間に、会社や学校の帰りみちに。思い思いのすごし方を見つけてください。■プログラム■9月19日(日)第1部 ~はじめてのヨガ~時間 11:00~11:30(10:30より現地にて受付開始)講師 シュミッツ茂仁香第2部 ~簡単ストレッチヨガとミラクル呼吸法(R)~※障がい者や車椅子をご利用の方も参加可時間 14:00~14:30(13:30より現地にて受付開始)講師 シュミッツ千栄子9月20日(月・祝)第1部 ~やさしいヨガ~時間 11:00~11:30(10:30より現地にて受付開始)講師 今田 直樹第2部 ~脱力ヨガ~時間 14:00~14:30(13:30より現地にて受付開始)講師 玉木 茜■参加費■無料※事前申し込み制で、既に募集を終了しています。■主催■YOGA STUDIO シュミッツの森所在地 :東京都調布市布田4-18-1 ハラビル3F電話番号:042-482-5755■協賛■有限会社 ヨガワークス株式会社ツインズBAJ株式会社(Real Stone)ヨガジャーナル日本版ヨガログ(yogalog)【会社概要】社名 : 株式会社ツインズ(TWINS CORPORATION)本社 : 〒273-0853 千葉県船橋市金杉7-1-9 ツインヒルズ西館3FTel : 047-449-8380Fax : 047-449-8381代表者 : 代表取締役 梶原 隆司設立 : 1999年4月8日従業員 : 60名(パート含む)公式サイト : 公式CATERPY: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年09月16日「秋の夜長の“風呂活”スペシャル!」9月2日、健康を願う人に向けて健康法や最新情報などを紹介している主婦の友社の季刊誌『健康』の2021年10月秋号が発売された。今号では、巻頭特集の「秋の夜長の“風呂活”スペシャル!」に、スーパー銭湯アイドルとして活躍中の純烈が登場。大特集では「すごい腸活」を掲載する。A4変判、価格は990円(税込)である。「腸活」に秋野菜使用の「高たんぱく質レシピ」スリープライブ睡眠研究所代表取締役で公認心理師、「眠りとお風呂の専門家」の小林麻利子氏によれば、9割の人の入浴法が間違っているという。たとえば、入浴時間が短すぎる、長時間の半身浴、湯の温度が高すぎる、髪を自然乾燥させるなどは誤りだという。正しい入浴法は美と健康に役立ち、快眠、美肌、美髪、冷え性の改善、むくみ解消、肩こりと腰痛の軽減、風邪予防などの効果が期待できる。巻頭特集では、科学的根拠に基づいた「お風呂の入り方」の正解を紹介する。大特集「すごい腸活」では、工藤内科副院長の工藤あき氏が監修し、「腸活」で期待できる便秘の改善、免疫アップ、肥満改善、精神の安定、美肌の5つのメリットについて解説。秋野菜を使用する「高たんぱく質レシピ」なども掲載されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※健康 - 株式会社 主婦の友社 主婦の友社の本
2021年09月08日驚きのアイデアアイテムが続々と登場しているスリーコインズ。今回はそんなスリコの万能生活雑貨をご紹介していきますよ♪即買い決定の優秀アイテムとなっているので、ぜひ参考にしてみてくださいね…!超冷感タオル出典: Instagramまずご紹介するのは、暑い夏のクールダウンに活躍してくれる「超冷感タオル」です♡なんと今なら110円でGETできますよ!濡らすだけでひんやりする優秀アイテムで、くり返し使えるのでとってもエコです。持ち歩きに便利なケースもついていますよ。首からかけられる長さになっています♡シリコンリング出典: Instagramこちらは「シリコンリング」です。価格は税込み330円となっています。フライパンに乗せて使えるアイテムで、目玉焼きを作ったり少量のおかずを温めたりしたいときに活躍してくれますよ。ショッピングバッグ出典: Instagramこちらは「ショッピングバッグ」です♡価格は税込み330円となっています。お買い物で必須となったエコバッグ。でも容量が小さくて買ったものが全部入らない!なんてことも。そんなときにおすすめのバッグなんです♡拡張できるんです…!出典: Instagram実はこれ、真ん中にあるチャックを開けると拡張できる仕組みになっているんです♡これで入れられるものがかなり増えますよ♡スリコの万能生活雑貨、買うしかないでしょ♡今回はスリーコインズの万能生活雑貨をご紹介しました。どれもGETして損なしの優秀アイテムなので、いいなと思ったアイテムは実際に手に取ってチェックしてみてくださいね♡本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では【公式 シャポー市川店 】(@3coins_rumi)様、NATSU(@3coins_natsu.e)様、HITOMI【3COINS公式アカウント】(@3coins_hitomi)様の投稿をご紹介しております。記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2021年08月17日オンラインでかんたん薬膳・かんたんエクササイズ8月25日(水)、夏の体調を整える薬膳レシピとエクササイズのオンライン講座『夏の養生 - 暑さに負けないカラダをつくる かんたん薬膳&エクササイズ』が開催される。講師は脳腸セラピストで、健康・美容カウンセラー、ライフコンサルタント、薬膳アドバイザー、経絡ヨガ講師の桜華純子(おうかじゅんこ)氏であり、受講料は1,100円(税込)となっている。すぐに実践できる薬膳のキホン・メニュー桜華純子氏は女性向けサロン「サロン・ド・エンジェル・エンジェル」の代表であり、『桜香流(R)セルスルーエステ(R) 二の腕シェイプダイエットBOOK』『幸せになりたかったら、腸を整えなさい』などの著作もある。この講座では、スーパーマーケットでも買えるような身近な食材を薬膳として取り入れるコツを桜華氏が伝授。薬膳の基本的な知識、夏におすすめの食材と薬膳メニューがレクチャーされる。また、夏の健康維持におすすめの自宅でできるかんたんなエクササイズも教える。講座のまとめ、質疑応答の時間も設けられる予定となっている。日時: 8月25日(水) 19:00~20:00場所: オンライン配信費用: 1,100円(税込)(オトナCanPASSのサイトより引用)(画像はオトナCanPASSのサイトより)【参考】※夏の養生 - 暑さに負けないカラダをつくる かんたん薬膳&エクササイズ - オトナCanPASS - Otona CanPASS
2021年08月12日『ロフト』では、外出時の暑さを和らげてくれるアイテムや、夏の寝苦しさをクールダウンしてくれる枕やブランケットなど、暑い夏を涼しく快適に過ごすためのクールアイテムが展開されています。その中から、見ているだけでも涼しくなれるようなおすすめアイテムをご紹介します。暑い夏を涼しく快適に過ごすためのクールアイテム!全国の『ロフト』や『ロフトネットストア』では、クールアイテムを各種展開。今年は、常温で繰り返し使える冷感アイテムや、28℃以下の環境で自然に凍結してカラダを冷やしてくれるアイテムなどが新たに登場。また、おうち時間を涼みながら、家族で楽しめるかき氷器や流しそうめん器なども充実しています。WIZ 「SUO 28°ICEクールリュック」温度に応じて凍ったり溶けたりを繰り返しながらカラダの熱を吸収し、適度に冷やしてくれるクールクッションです。結露せず、28℃以下で自然に凍結し、ひんやり感を維持。28℃をキープしてくれるので、過度な冷却も防いでくれます。カラー展開は、ブラック、ブルーの2色です。WIZ 「SUO 28°ICEクールリュック」全2色(ロフトでの展開カラー) 各¥6,050エレス 「アイクール ポルタ」約15℃に冷却したプレートを手のひらや首筋などに当てて、手軽にクールダウンできる充電式モバイルクーラー。夏の外出をひんやり快適にしてくれます。カラー展開は、ホワイト、スレートブルーの2色です。エレス アイクール ポルタ全2色 各¥3,278デイリーアロマジャパン 「スノーウォーターforマスク ポケット」マスクにスプレーすると、スッキリとした爽快感を感じられるスプレー。アイスシトラスのクールな香りでマスクの気になるニオイを抑えてくれます。除菌効果もあるのに自然由来成分99%(※1)で安心です。デイリーアロマジャパン スノーウォーターforマスク ポケット¥715※1 水も含むケイテイ 「THERMO Lab(サーモラボ) 快適クールまくら」冷蔵庫などで冷やすことなく、夏の寝苦しさをクールダウンしてくれる、冷却パッド。枕の上に敷いたり、そのまま枕として背中に敷いたりして使用可能。常温で繰り返し使えるので、結露せず、寝具が濡れません。カラー展開は、ブルー、ベージュの2色です。ケイテイ THERMO Lab(サーモラボ) 快適クールまくら全2色 各¥2,200フレンズヒル 「ひんやりブランケット」熱伝導性の高い鉱石が生地に練り込まれていて、触れた瞬間ひんやり感を得られるブランケットです。裏パイル生地付で、子どものお昼寝にも便利。寝苦しい日の快眠をサポートしてくれます。フローラル柄など全5種類展開。フレンズヒル ひんやりブランケット100×70cm全5種 各¥2,200ドウシシャ 「競そうめん」2つのコースで競争しながら楽しめる流しそうめん器。スライダーの高さや角度を調整したりと、コースの組み合わせを自由にアレンジ可能。ロングコースにすれば、おうち時間を家族みんなで涼みながら楽しむことができます。ドウシシャ 競そうめん¥5,478ドウシシャ 「大人のふわふわかき氷器」コードレスのハンディタイプで、お皿に盛ったり、ドリンクに入れたりと、自由自在なかき氷器。好みの粗さに氷を削れるので、ジュレやカクテルなど料理のアレンジにもおすすめです。ドウシシャ 大人のふわふわかき氷器¥4,378クールアイテムで猛暑日を乗り切ろう!外出先や屋内、眠るときなど、さまざまなシーンで役立つクールアイテムをご紹介しました。まだまだ暑い日が続きそうなので、冷感アイテムをうまく活用して、快適に過ごしましょう。【参考】【ロフト】暑い夏、外出や睡眠をひんやり快適に!ロフトの「COOL STYLE」を展開。おうち時間を家族で楽しめるアイテムも。‐PR TIMES文・三谷真美
2021年08月04日大人ヌーディーショート程よい丸みとタイトな襟足が上品でバランスのいいショートスタイルです。ワンランク上の女性らしいショートになりたい方、オススメです!ショートカット、ショートボブ、マッシュショートならお任せください◎全く敷居は高くないのでお気軽にご相談下さい◎お話するのも大好きです!!丁寧な接客と真心を込めて施術します。大人ヌーディーショートを見るふんわり◎ひし形ショート丸みのあるひし形ショートスタイルで乾かすだけでふわっと動いてくれます。後頭部に丸みを残すことで頭の形を綺麗に見せられます◎人気のショートスタイルです☆ショートカット、ショートボブ、マッシュショートならお任せください!!全く敷居は高くないのでお気軽にご相談下さい◎お話するのも大好きです!!丁寧な接客と真心を込めて施術します。ふんわり◎ひし形ショートを見る褒められ☆大人レイヤーショートトップに柔らかい動きが出るレイヤーとスライドカットを入れた大人ショートスタイルです。後頭部には丸みを残し、サイドと襟足はタイトにカットしているのでメリハリが出るので、前からはもちろん、横からも、後ろからも綺麗なシルエットになります。褒められ☆大人レイヤーショートを見る大人のクールショートヘア襟足とサイドはタイトにしコンパクトな中にも、全体的なシルエットは丸みと柔らかみをもたせて、女性らしいショートスタイルになっています。襟足や顔周りの長さは輪郭や髪質、好みに合わせて調節できるのでご相談ください。大人のクールショートヘアを見るひし形☆大人ショート耳周りを軽くタイトに仕上げたショートスタイルです。後頭部にはしっかり奥行きがでるように。丸さや柔らかみが残るようにもカットしているので女性らしさが出てくれます!!ピアスやイヤリングも映えてくれるのでオススメです☆ひし形☆大人ショートを見る大人な色気ショート毛先が柔らかく動くように、ニュアンスパーマをプラスしたショートスタイルです。前髪が長いことで女性らしいかっこよさと目にたまにかかる感じが色気を出してくれます。襟足をキュッと締めているのでメリハリがでて、360度どこから見ても可愛くなります☆大人な色気ショートを見るいかがでしたでしょうか。短めショートといっても女性らしくてかわいいポイントはたくさんあります!まずはヘアからクールダウンして気分を変えてみたら夏も楽しめるかもしれませんよ◎何が似合うか分からない方でも丁寧にカウンセリングして提案させていただくのでご安心ください^^hair designer 菊地克喜ご予約はこちらから↓↓
2021年08月02日蒸し暑い日が続いていますね。こんなときに恋しくなるのが、冷たい料理。体の内側からクールダウンして、少しでも暑さをしのぎたいものです。そこで今回は、冷た〜い「そうめん」レシピを5つピックアップ。いずれもササッと手軽に作れる優秀&絶品レシピです。ぜひチェックしてみてくださいね!■薬味たっぷりで夏らしさ満載! マイルドな味わいの「冷やし納豆そうめん」夏バテ気味だったり、いまいち食欲がわかないときに作りたいのがこちらのレシピ。薬味たっぷりの冷やし納豆そうめんです。仕上げに、キュウリ、ミョウガをのせて卵黄を落とし、白ゴマ、かつお節、焼きのりもかけましょう。爽やかでありながらも、マイルドな味わいで、お箸が進みますよ。薬味と納豆、卵黄の美味しい競演を楽しめます。生卵が苦手な場合は、ゆで卵に代えても問題ありません。また、ボリュームアップしたいのなら、オクラやキムチなどを追加でのせても良さそう! トッピングする具材で簡単にアレンジ可能なので、色々と試してみてくださいね。■コクのあるゴマダレにつけて食べる、リピート必至な「冷やしゴマそうめん」いつものそうめんレシピに飽きたら、こちらの冷やしゴマそうめんがオススメ。野菜たっぷりで、味わい深く、美味しくお腹を満たせます。このレシピの隠し味は、ゴマダレに入れるラー油。ピリ辛でそうめん全体の味を引き締めてくれます。お好みで、具材にシソや温泉卵、ササミなどを追加するのもいいでしょう。20分で作れるので、忙しい日にも最適。具沢山で食卓を鮮やかに彩ってくれそうな一皿です。ゴマダレを多めに作り、野菜炒めの調味料として使ったり、棒棒鶏など肉料理にかけるのも◎。保存容器に入れて冷蔵庫で保存すれば、1週間ほど保存できます。■お鍋ひとつで完成! ボリューム満点な豚キムチ「ぶっかけそうめん」食べ応えがあり美味で、洗い物も少なくて済むのがこちらのレシピ。お鍋ひとつでできる豚キムチぶっかけそうめんです。ピリ辛で食欲があまりない日でも、ペロリと食べられます。作り方は、鍋に2000mlくらいの湯を沸かし、そうめんを袋の指定時間ゆで、菜ばしでそうめんをすくいます。冷水でもみ洗いしてぬめりを取り、水気をきって器に盛りましょう。そして、上記の鍋で豚肉をゆでて水に取り、冷やしてからザルに上げて水気をきります。冷やしたそうめんにゆでた豚肉と、白菜キムチ、キュウリ、長芋をのせて白ネギを散らし、ぶっかけつゆを添えれば出来上がりです。■鮭の缶詰めを使う手軽な一品、鮭とキュウリの「冷や汁そうめん」宮崎県の郷土料理「冷や汁」は、暑い夏を乗り越えられる元気料理として有名です。こちらのレシピでは、冷や汁にそうめんを入れます。鮭の缶詰めを使うので、誰にでも簡単に作れるのもポイントです。仕上げに、刻み細ネギを散らし、梅干をのせてから召し上がれ! みそとゴマの香ばしさがアクセントになった、さっぱりとした一皿です。より本格的な冷や汁が作りたいのなら、少し手間はかかりますが、鮭の缶詰を使わずに、アジの干物を焼いてほぐしたものを入れましょう。また、鮭の缶詰の代わりに、サバ缶を汁ごと使っても美味しく仕上がります。■飽きがこない、爽やかな味わいがくせになる「明太子と大葉のそうめん」大葉と明太子、海苔はそうめんとの相性抜群! 一口頬張ると、止まらなくなる美味しさです。仕上げに、香ばしく炒った白ゴマを散らしてからいただきましょう。お好みで、ラー油をかけるのもオススメです。麺をゆでて、具材をのせるだけの、シンプルなそうめんですが、大葉と海苔の香りと、明太子のピリ辛がミックスした後を引く味で、夏の間に何度も作りたくなりそう。辛いのが苦手な場合は、明太子をタラコに代えても構いません。さらに、トッピングに貝割れ大根や刻みネギを加えると、よりさっぱりとした味わいに。ジメジメした日本の夏には、冷たいそうめんが最適。薬味をトッピングすれば、夏バレ防止にもなります。「いつものそうめんの味に飽きた」「そうめんレシピを新規開拓したい」と思っている方も、ぜひ今回ご紹介した、そうめんレシピにチャレンジしてみてくださいね。冷たいそうめんを食べて涼をとり、暑さ厳しい夏を乗り越えましょう。
2021年07月31日夏バテ、寝苦しさ、食欲不振…夏の猛烈な暑さは私たちの体に大きなダメージを与えます。ダメージに強い身体になるためには、どうすればよいのでしょうか。中医学や養生法に詳しい櫻井大典さんによる連載「Daily(デイリー)養生」をまとめました。注意すべき汗のかき方と対策漢方的に注意するべき汗のかき方は、大きく分けて2つあります。ひとつめは「自汗(じかん)」といって、だらだらと汗が止まらなくなる状態。暑いところから涼しい場所に移ってもすぐに汗が引かず、いつまでも出続ける…などが典型的な症状です。これは「衛気(えき)」と呼ばれる、体表にある気の活動が低下していることが原因。衛気は体を守るバリアのような働きをしていて、毛穴を閉じたり開いたりする役目も担っています。この衛気が働かないと汗腺が開いたままになり、体液がどんどん出ていってしまう。同時に外からの邪気も入りやすくなるため、風邪をひきやすくなったり、花粉症がひどくなるなどの不調も起こり得ます。衛気を養うには、体全体の「気」を底上げするのが早道。少しでも早めに眠るようにして、まずは体をしっかり休めましょう。その上で気を補う食材であるしいたけなどのきのこ類、さばやいわしといった青魚を。甘酒にも「補気(ほき)」の作用があります。※『anan』2020年6月17日号より。イラスト・原田桃子文・新田草子(by anan編集部)※ 2020.6.10配信熱中症対策によい果物は…内側でも熱がたくさん作られるうえ、高い外気温によっても熱が増えやすいのが夏の体。熱がこもった状態が続くと、熱中症のような疾病につながることもあります。熱を溜めない養生を、早めにスタートさせましょう。まずは、体を極力熱邪にさらさないようにすることが基本です。帽子や日傘で太陽の熱をシャットアウトする、室内の温度調整が難しいときは無理をせずにエアコンを使う。どれも、夏になると必ず言われることですね。プラス、漢方的養生として心がけてほしいのは、脂っこいものや甘いもの、味の濃いものを控えること。「肥甘厚味(ひかんこうみ)」と呼ばれるこれらの食べ物は体に熱をこもらせる作用があるからです。反対におすすめしたいのがスイカ。体の熱を取るのによく使われる「白虎湯」という漢方薬があるのですが、スイカはそれに匹敵する「清熱(せいねつ)」作用があり、“天然の白虎湯”と呼ばれることも。朝出かける前や、食後の熱がこもりやすいときに口にしておくとよいでしょう。ただしキンキンに冷えたものは胃腸の負担になるので、なるべく常温に近い状態で食べてくださいね。※『anan』2020年6月24日号より。イラスト・原田桃子文・新田草子(by anan編集部)※ 2020.6.17配信夏バテよりもツライ?夏冷え対策まずはできるだけ体を冷気から守ることが必要ですが、なかでも大切なのがお腹を冷やさないこと。中医学で腹部は「血」が集まる「血府」のひとつであり、ここを温めることで体じゅうに温かな血を巡らせることができます。冷房の効いた部屋に一日いる必要があるときは、お腹にカイロを。このとき、熱の生産を司る「腎(じん)」がある腰にもカイロを貼るとさらに良いでしょう。体全体を効率的に温めることができます。一日の終わりには、短時間でいいので湯船で体を温めるのがおすすめ。冷気は、放置すると徐々に体に溜まっていきます。その日の冷えはその日のうちに取り除くのが養生のコツです。ナイトウェアも、お腹を冷やさないものを。腹巻きはお腹も腰も温められる、夏冷え予防にぴったりのアイテムです。ぜひ習慣にしてみてください。※『anan』2020年6月10日号より。イラスト・原田桃子文・新田草子(by anan編集部)※ 2020.6.3配信夏の下痢対策お腹の調子を保つためにいまできることは何でしょうか。もちろん冷たいものを控えるのはマストですが、暑さが厳しいと熱を冷ますものがどうしても欲しくなります。そこでおすすめしたいのが、苦みのある食べ物。苦みには解毒とともに熱を冷ます作用があり、「心(しん)」の働きを落ち着かせる効果があるからです。「ほてり」対策でもお伝えしましたが、心は体に気血(きけつ)を巡らせるポンプのような存在で熱を帯びやすいうえ、夏は心が主役の季節。活動がより活発になるために熱もこもりやすく、清熱(せいねつ)食材をまめに摂る養生が欠かせません。それに役立つのが、苦い食材なのです。こもった熱を冷ますのにスイカが良いとお伝えしました。が、胃腸が弱っているときはかえって負担になることもあります。お腹を壊しやすい場合は、苦みのある食材の性質を利用して熱を除くのが良いのです。夏の苦い食べ物といえば、そう、ゴーヤです。とりわけゴーヤチャンプルーは、清熱作用のあるゴーヤと適度な潤いを補う豆腐という、素晴らしい食材の組み合わせ。同じく熱を冷ます力のある、トマトが加わっていればさらに効果的ですね。冷たいものが欲しくなる原因である熱を上手にコントロールし、がぶ飲みを控えて脾を乾燥気味に保つ。この2つが、夏のお腹の養生ポイントです。※『anan』2020年7月1日号より。イラスト・原田桃子文・新田草子(by anan編集部)※ 2020.6.24配信薬味を冷たい麺にのせる理由夏になると食欲がなくなる、という悩みをよく聞きます。でも、高い気温が直接食欲を抑えるわけではないし、そもそも暑くても食欲がなくならない人もいますよね。中医学では、夏の胃腸=脾(ひ)の不調は、まずは水分や冷たいものの摂りすぎで起こると考えます。さらに冷房による冷えが重なり、ますます胃腸は動かなくなります。異変に気づいたら、すぐに“温める”生活にスイッチしましょう。冷たいものは摂らない、お風呂でお腹を温める、冷房の影響を受けない服装を心がける。どれも地道ですが、徹底することで、胃腸は自然と良い状態を取り戻していきます。それでも、冷たい麺を食べたい日もあるでしょう。そんなときは、体を温めるしょうがやねぎ、しそなどをたっぷり添えるようにしてください。そして、よく噛むこと。実はこれがとても大切なんです。基本的なことですが、消化器のうち、食べ物を細かく刻むことができるのは歯だけです。胃の中の消化液はあくまで化学物質なので、入ってきたものをすり潰す作業はできない。食べ物をよく噛まないで飲み込むと、胃は粘膜と筋肉を一生懸命動かして消化液と混ぜ合わせなければなりません。水と一緒にビニール袋に入れた固形物を混ぜることを想像すると分かりやすいのですが、固形物が大きいほど、混ぜ合わせるのに時間も労力も必要ですよね。※『anan』2020年7月29日号より。イラスト・原田桃子文・新田草子(by anan編集部)※ 2020.7.23配信理にかなっているからスッと入ってくる中医学や養生法というと、ちょっと難しいのかな、という印象がありませんでしたか?櫻井大典さんによる解説はわかりやすくて、スッと入ってきます。いよいよ夏本番。暑さに負けない体づくりを心がけましょう!まとめ構成・小田原みみ
2021年07月30日連日うだるような暑さが続く季節、夏……。夏はイベントが盛りだくさんですが、暑さにやられてしまっては、デートも楽しめないですよね。そこで今回は「夏デートに必須な持ち物」をご紹介します。■ 冷たい飲み物まず何といっても大切なのが水分補給。マイボトルなどに入れて、いつでも冷たいまま飲めるように工夫しておきましょう。彼が「一口ちょうだい」といったときに、冷えたドリンクを出すことができれば最強です。■ 日傘や扇子外での待ち時間などで重宝するのが、日傘や扇子。日傘は彼が入れるくらい、大きめのものを準備しておきましょう。日傘に入りながら扇子で扇ぎ合いっこをすれば、ふたりの仲も縮まるかもしれません。■ タオルハンカチこちらもデートとどうかにかかわらず必需品。手を洗ったあとや汗を拭くときに使うのはもちろん、暑くてどうしようもなくなったときに、水で濡らしてわきの下や首を冷やすのにも使うことができます。片方を濡らしてもいいように、大きめサイズと小さめのものをふたつ用意しておくといいかもしれませんね。■ ばんそうこう素足にサンダルを履くこの季節は、予想外の靴擦れも起こりやすいもの。また、夏は露出が多いため、うっかりどこかにひっかけてしまいケガをしてしまった……なんてことも。そんなときにいつでも取り出せるよう、ばんそうこうは常備しておきましょう。彼女がサッとばんそうこうを出してくれたら、彼も「準備がいいな」と思ってくれるはずですよ。■ 制汗剤・汗拭きシート汗をかくと気になるのがニオイ。そのままにしておいて、彼に悪く思われたら嫌ですし、かといって香水を使ってしまうと、その香りがキツすぎる場合も。ここは汗対策として販売されている、制汗剤や汗拭きシートを使うようにしましょう。トイレに行った際にサッと使えば、デート中でもOKですよ。■ カーディガン・ストール外は暑いのに、電車やお店の中は冷房が効いていて寒い……なんてことよくありますよね。でも「寒い」と言われても、彼にはどうすることもできないもの。寒暖差から身を守るためにも、薄手のカーディガンやストールは1枚準備しておきましょう。この時期は日焼け対策もできる、UVカット加工されたものがよりいいかもしれませんね。■ 夏のデートにはしっかりと準備を!夏は気を使わなければいけないことがたくさんあって、お出かけも少々大変かもしれません。でもきちんと用意しておけばデートがより楽しくなるだけではなく、彼からも「いいお嫁さんになりそう」と好感を持ってもらえるはず。ぜひこれらの持ち物を準備して、夏デートに挑んでくださいね!(和/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年07月26日[PR]伊藤園みなさんご存知ですか? 「今年の夏は猛暑予想」らしいですよ! ヒエェェェ!イチコは幼稚園のときに暑さで体調不良を起こしたことがあり、ただでさえ暑い時期は心配なのに、さらに今年は猛暑!? マスク生活もまだ続く中、体調を崩さないか心配…。二太郎も毎日顔を真っ赤にして遊んでいます。暑さの調節や、臨機応変な対応が苦手な子どもたちの体調…大丈夫か〜!?今年こそは暑さ対策万全で行きたい! という思いから、夏の暑さ対策にまつわるギモンを医師の森田先生に聞いてみることに!教えてくれたのは…医師 森田 麻里子先生1987年生まれ。東京都出身。医師。2012年東京大学医学部医学科卒業。12年亀田総合病院にて初期研修を経て14年仙台厚生病院麻酔科。16年南相馬市立総合病院麻酔科に勤務。17年3月に第一子を出産。小児睡眠コンサルタント。Child Health Laboratory代表 赤ちゃんの安眠サポート「ぐっすりBaby」公式サイト ■室内でも要注意!? 意外と見落としがちな暑さの対策モチコ:今年はマスク生活が当たり前で、「暑さによる体調不良が心配」という声も聞かれますが、この夏の暑さに親としてどう対策すればよいでしょうか?森田先生:マスクの着用は注意が必要ですね。屋外で周りの人と2m以上距離があるなど感染リスクが低い場合は、マスクを外したほうが良いと思います。私自身も3歳の息子と公園に行ったときに、周りに誰もいなければマスクを外して遊ばせていますよ!日本小児科医会の発表では「2歳未満の子どもにマスクは不要、むしろ危険」と明言されていますので、乳児を持つママは特に気をつけて欲しいです。そして見落とされがちですが、屋外だけでなく自宅でも暑さによる体調不良を起こすリスクがあるんです。お家の中では喉の渇きを感じにくいので水分補給の意識も低くなりがちです。さらに、夏場は日中の日差しで家の壁や天井に熱が蓄えられ、夜でも室温が下がりにくいため、お子さんが寝ている間に汗びっしょり! なんてことも。睡眠中の水分・ミネラル不足にはとくに注意して欲しいですね。子どもは大人のようには体温調整機能が発達していないですし、特に小さい子はなかなか「のどが渇いた」と言わないので、お子さんの様子を見ながら水分補給を促してあげてください。■水分補給を効果的に行うには?モチコ:夏場の水分補給で特に気を付けるべきポイントはありますか?森田先生:「こまめに飲むこと」と、「水分と一緒にミネラルを補給すること」。この2つが大切です。人間の体には、目に見える「汗」のほかに、皮膚や呼吸などからも常に水分が失われている「不感蒸泄(ふかんじょうせつ)」があります。普段から気づかないうちに水分が失われているうえに、夏場はいつもより汗をかくので、よりこまめな水分補給が大切になってきます。また、汗をかくと水分と一緒にミネラルが失われてしまいます。ミネラルは体の組織を構成するのに必要な5大栄養素のひとつ(※)ですが、体内で作ることができないため、食品や飲料から補給する必要があります。※5大栄養素とは…たんぱく質・脂質・炭水化物・ビタミン・ミネラル水分とミネラルは、一気に飲んでも吸収されなかった分は尿として排出されてしまいますので、そうした意味でも1時間にコップ1杯程度をこまめに飲む「点滴飲み」が効果的です。量はお子さんの様子を見ながら、都度調整してあげてください。モチコ:子どもの水分・ミネラル補給で、特に意識したいシーンはありますか?森田先生:寝ている間は汗をたくさんかくので就寝前と起床後、入浴前後、汗をかく遊びの前後に飲むのがおすすめです。食事のときにも意識して飲みましょう。■夏場の水分補給でおすすめの飲み物は?モチコ:夏の水分補給でおすすめの飲み物はありますか? 夏によく聞くスポーツドリンクや経口補水液についてはいかがでしょうか?森田先生:スポーツドリンクは後引く甘さのためつい飲み過ぎてしまい、糖分の過剰摂取になりかねません。スポーツを1時間以上行う場合など、エネルギーを激しく消費したときに飲むと良いでしょう。経口補水液は、発熱や下痢など脱水症状のリスクがある場合には有効ですね。医師から脱水状態の食事療法として指示された場合などで活用したい飲料です。日常的に飲むものとしては「ミネラル入りむぎ茶」がおすすめです。無糖・カロリーゼロ・カフェインゼロで手軽にミネラルが補給できるので、日常での暑さ対策飲料として最適です。森田先生:私が個人的に気に入っているのは伊藤園の「健康ミネラルむぎ茶」です。香ばしくておいしいのでしっかり「飲んだ感」があります。どんな食事にも合いますし、ペットボトルは常に持ち歩いて、毎日公園で子どもにも飲ませています。モチコ:森田先生、ありがとうございました!■この夏常備したいむぎ茶!私(モチコ)が選んだのは…森田先生がおっしゃっていた「健康ミネラルむぎ茶」は、私も以前ウーマンエキサイトの記事で教えてもらってからお気に入り! 乳児用規格適用食品(※)と同等の管理がされているので、下の子が赤ちゃんのときも安心して家族みんなで飲めました。味もスッキリ飲みやすいです!※厚生労働省が策定した食品中の放射性物質の新基準において、乳児用規格適用食品には一般食品より低い基準値が適用されています特に意識して飲むシーンは…・遊びや入浴前後など汗をかくとき・睡眠前後このような汗をかくシーンでは「健康ミネラルむぎ茶」で、しっかり水分&ミネラルを補給しようと思います! 「健康ミネラルむぎ茶」のインスタグラムもぜひチェックしてみてくださいね〜健康ミネラルむぎ茶【公式】instagram @mineralgokugoku ※「健康ミネラルむぎ茶」のミネラルとは、リン・マンガン・ナトリウムのことです。※プレゼントキャンペーン実施中! 記事の最後をチェック♪・健康ミネラルむぎ茶は、発売当初からずっと「やかん品質」!甘く香ばしい味わいが人気の秘密「健康ミネラルむぎ茶」は、大麦をやかんでじっくりと煮出す伝統的な「やかん品質」の甘く香ばしい、おいしいむぎ茶を追求しています。おいしさの秘密は、「原料」「焙煎」「抽出」!【1】原料香ばしさを引き立たせる「六条大麦」に、伊藤園では甘みが特徴の「二条大麦」を使用し、最適なバランスで加えることで甘く香ばしい味わいのむぎ茶を実現。【2】焙煎時間をかけてじっくりと大麦の甘さを引き出す「熱風焙煎」に加え、伊藤園ではカリッと芯まで焙煎することで香りと味わいを引き出す「媒体焙煎」も採用しています。【3】抽出焙煎した大麦をまるごと高温・長時間じっくりじっくり煮出すことによって、大麦の甘さと香ばしい香りを引き出しています。発売からずっと「やかん品質」の健康ミネラルむぎ茶は、甘く香ばしい味わいです。・簡単・軽い・備蓄にも!「健康ミネラルむぎ茶 希釈用缶」が便利水と混ぜるだけで1~2Lのむぎ茶を簡単につくることができる希釈用飲料です。容量180gと軽くコンパクトで持ち運びもラクラクなので便利。場所も取らず、備蓄用としてもおすすめです。・「さらさら健康ミネラルむぎ茶」なら1杯分がすぐ作れる!水でもお湯でもすぐに溶ける粉末タイプのむぎ茶。いつでも、どこでも1杯分から手軽に作ることができるうえ、ミネラルも補給できるすぐれもの。※無糖・カロリーゼロ対象外商品です。さらに料理のときにも大活躍! 日本の歴代最高気温を記録した5都市(浜松市・熊谷市・四万十市・多治見市・山形市)と伊藤園がタッグを組んだアツいまちサミットでは、さらさら健康ミネラルむぎ茶を使った「暑さ対策レシピ」を考案! おいしいむぎ茶のごはんやスイーツで、親子で楽しく暑さ対策をしませんか? 暑さ対策レシピはこちら ・その他ラインアップ麦のおいしさがぎゅっとつまった「健康ミネラルむぎ茶 5種類のいい麦ブレンド」5種類の健康麦から作られた健康ミネラルむぎ茶。麦の甘みと香ばしさが楽しめるむぎ茶。やわらかな口当たりで味わいのベースとなる「大麦」、ほどよい甘味を引き出す「もち麦」、香ばしさを引きたたせる「オーツ麦」、後味をすっきりさせる「ライ麦」、香りのおくゆきを高める「はと麦」をバランスよくブレンドしたむぎ茶です。 健康ミネラルむぎ茶 5種類のいい麦ブレンド詳細はこちら! 健康ミネラルむぎ茶 ティーバッグ30袋入家族みんなでゴクゴク飲むには、コスパの良いティーバッグタイプがぴったり! 水出しでもお湯出しでもOK。■夏を快適に!暑さ対策グッズが絶対もらえる!キャンペーン 今年も「夏を快適に!“暑さ対策グッズ”が絶対もらえる!キャンペーン」を実施中!対象商品についている応募マークを集めて応募すると、“ステンレスマイボトル”など、「暑さ対策グッズ」が絶対にもらえます!※応募期間:2021年6月14日(月)~8月8日(日)当日消印有効 絶対もらえる!キャンペーン詳細はこちら!
2021年07月19日