株式会社BANDAI SPIRITS ロト・イノベーション事業部では、ハズレなしのキャラクターくじの最新作として、『一番くじ ドラゴンボール EX 恐怖!!フリーザ軍』(メーカー希望小売価格1回850円(税10%込))を、書店、ホビーショップ、ゲームセンター、ドラッグストア、一番くじ公式ショップ、一番くじONLINEなどで、2023年2月25日(土)より順次発売いたします。(発売元:株式会社BANDAI SPIRITS)商品紹介ページURL: 店舗検索URL : 一番くじ ドラゴンボール EX 恐怖!!フリーザ軍■商品特長本商品は、TVアニメ「ドラゴンボールZ」の一番くじです。『一番くじ ドラゴンボール EXシリーズ』最新作として、各種フィギュア、アクリルスタンド、アートタオル、ビジュアルボードをラインナップしました。A賞は小型ポッドに乗ったフリーザをMASTERLISEシリーズにて立体化。野心に溢れるふてぶてしいまでの表情を演出しました。B賞、C賞にはフリーザに仕える部下のザーボン、ドドリアを立体化。表情、シルエットともにMASTERLISEならではの迫力溢れる仕上がりです。D賞は一番くじシリーズでは初立体化のキュイのフィギュアです。さらに最長老、フリーザ、ギニューとボディチェンジしたカエルの各種フィギュアもラインナップ。このほか印象深いシーンやイラストを切り取ったアクリルスタンドや、ナメック星編の世界観を存分に体感できるアートタオル、ファンにはおなじみのイラストを再現したビジュアルボードなどをご用意しました。最後の1個を引くと手に入るラストワン賞には、MASTERLISE フリーザ ラストワンVer.をご用意しました。ラストワン賞のフィギュアが抽選で当たるダブルチャンスキャンペーンも実施予定です。■等級一覧・A賞:MASTERLISE フリーザ (全1種) 約18cm・B賞:MASTERLISE ザーボン (全1種) 約26cm・C賞:MASTERLISE ドドリア (全1種) 約24cm・D賞:MASTERLISE キュイ (全1種) 約23cm・E賞:DRAGON ARCHIVES (全3種) 約2.5cm~7cm・F賞:ドラゴンスタンドコレクション (全6種) 約10cm・G賞:アートタオル(全8種) ロングタオル…約60cm、ハンドタオル…約30cm・H賞:ビジュアルボード(全8種) A3サイズ・ラストワン賞:MASTERLISE フリーザ ラストワンVer. 約18cm・ダブルチャンスキャンペーン:MASTERLISE フリーザ ラストワンVer. 合計50個※賞品とパッケージは、ラストワン賞と同仕様になります。■商品概要・商品名 : 一番くじ ドラゴンボール EX 恐怖!!フリーザ軍( )・メーカー希望小売価格: 1回850円(税10%込)・種類数 : 全8等級29種+ラストワン賞・販売ルート : 書店、ホビーショップ、ゲームセンター、ドラッグストア、一番くじ公式ショップ、一番くじONLINEなど・店舗検索 : ・販売開始日 : 2023年2月25日(土)より順次発売予定・発売元 : 株式会社BANDAI SPIRITS※店舗によりお取り扱いのない場合や発売時期が異なる場合があります。なくなり次第終了となります。※画像と実際の商品とは異なる場合があります。※掲載されている内容は予告なく変更する場合があります。※「一番くじ」および「ラストワン」「ダブルチャンス」は登録商標です。(C)バードスタジオ/集英社・東映アニメーション■「一番くじ」についてコンビニエンスストアやアミューズメント施設などで購入できる、BANDAI SPIRITSのキャラクターくじです。■「一番くじONLINE」についてハズレなしでオリジナルグッズが必ず当たる『一番くじ』がいつでも・どこでも気軽にネットで購入できる公式通販サイトです。■「ドラゴンボール」について1984年から1995年までの約10年半にわたって、『週刊少年ジャンプ』(集英社)で連載されていた鳥山明の漫画。また1986年からフジテレビ系列でテレビアニメが放映され、海外では80ヵ国以上で放映されたほか、劇場版アニメも製作されています。漫画雑誌での連載終了後も新作アニメやゲームなどが多数展開するなど、世界中で絶大な人気を誇る、日本の漫画・アニメを代表する作品です。【一般のお客様からのお問い合わせ先】BANDAI SPIRITSお客様相談センター 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年02月17日眉間のシワが気になり始めたアラフィフ主婦のへそさんのマンガを紹介します。緑内障の定期検査の結果、左目の視野検査の結果が悪かったへそさん。次の定期検査でも結果が悪かった場合は手術が必要になるとのことで……。★前の話こんにちは。アラフィフ主婦のへそと申します。私は3カ月前に受けた視野検査で左目の数値が過去イチ悪いと言われました。そして、次回の検査でも数値が悪ければ手術を検討するとのこと!次に検査を受けるまでの3カ月間、目だけではなく健康にも気をつかって生活をするように意識しました。夫には「手術は嫌だ!」「入院したくない!」と弱音のような愚痴を漏らしていました(笑)。そうこうしている内に検査を受ける日になり、いつも以上に気合を入れて視野検査を受けました。特に結果が悪かった左目には全力を注ぐ! その結果、すごく疲れましたが前回より微良とのことで手術は無事に回避!視野欠損のある私にとって視野検査は本当に疲れるものです。光が見えたらブザーを押すだけなのですが、その光を見るのが大変で……。夫にもこの大変さを伝えているのですが、視野検査を受けたことのない夫にはまったく理解してもらえませんでした。ー--------------気合を入れて検査を受けた結果、なんとか手術を免れたへそさん。入院や手術は大変なことなのでできれば回避したいですよね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/田辺直樹先生(田辺眼科クリニック院長)日本眼科学会認定専門医。札幌医科大学医学部卒業。名鉄病院、名古屋大学、知多市民病院で眼科医員、公立学校共済組合 東海中央病院で眼科医長を務めたのち、2004年に地元愛知県名古屋市にて、田辺眼科クリニックを開院。子どもからお年寄りまで幅広い目の悩みに対するきめ細かいケアに定評がある。著者/へそ(52歳)バツイチ再婚同士の夫と2人暮らし。最近の悩みは眉間のしわ。ブログ「おそがいチャンネル」にて日々の気付きを絵日記にしてつづっている。
2022年12月14日眉間のシワが気になり始めたアラフィフ主婦のへそさんのマンガを紹介します。へそさんは先天性緑内障により、物心がつく前から目薬をさす生活を送っています。現在処方されている目薬には副作用があるそうで……。★前の話こんにちは。アラフィフ主婦のへそと申します。私は生後1年もたたない内に緑内障になり、今も治療をおこなっています。今は4つの目薬をさしていて、それぞれ朝と夜でさすものが決められています。その中でも夜だけにさすルミガンという目薬があります。ルミガンは房水という目の中の体液の排出を促進して眼圧を下げる効果があります。ルミガンの副作用には色素沈着やまぶたの肉が落ちるというものがあります。色素沈着は嫌だ! と思う私は目薬をさしたら即座に洗顔! 目元を水洗いして目の周りについてしまった目薬を洗い流すようにしています。ただ、ぶっちゃけこめかみとかのシミのほうが気になるので、目元の色素沈着なんて……と思うこともあります(笑)。まぶたの肉が落ちてくるのもアラフィフになると自然現象に思えるので、副作用だな〜と感じることはあまりありません。しかし、ルミガンにはうれしい副作用もあります! それはまつげが濃く長くなること!どうやらルミガンはまつ毛美容液にも配合されていることがあるのだそう。緑内障の治療にもなってまつげも育つので、私にとっては一石二鳥です。おかげで美容院なんかに行くと「まつ毛長いですね〜、マツエクとかしてます?」と聞かれます。そのたびに「やってません!」とドヤ顔で答えてます(笑)。ー--------------目薬の副作用でまつげがフサフサなへそさん。見た目にうれしい効果があると治療のモチベーションも上がりますよね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/田辺直樹先生(田辺眼科クリニック院長)日本眼科学会認定専門医。札幌医科大学医学部卒業。名鉄病院、名古屋大学、知多市民病院で眼科医員、公立学校共済組合 東海中央病院で眼科医長を務めたのち、2004年に地元愛知県名古屋市にて、田辺眼科クリニックを開院。子どもからお年寄りまで幅広い目の悩みに対するきめ細かいケアに定評がある。★1話から読む:「なんか臭い!」夫の背中から異臭が!? その正体は… #アラフィフ主婦ちゃんねる 1★人気マンガ作品が無料で読める!40代、50代向けのマンガ作品を毎日大量配信中♪ 無料でザクザク読めちゃいます!著者/へそ(52歳)バツイチ再婚同士の夫と2人暮らし。最近の悩みは眉間のしわ。ブログ「おそがいチャンネル」にて日々の気付きを絵日記にしてつづっている。
2022年11月29日映画『The Woman King(原題)』が全米公開。2022年11月現在、日本公開時期は未定だ。実在の女性戦士軍を描く映画『The Woman King(原題)』は、実在した女性戦士を描く作品。1800年代に、アフリカのダホメ王国を守り抜いた女性だけの戦士軍“アゴジ”の驚くべき実話を映す。ヴィオラ・デイヴィスが主演主演を務めるのは、『マ・レイニーのブラックボトム』でアカデミー賞 主演女優賞にノミネートされたヴィオラ・デイヴィス。ヴィオラ・デイヴィス演じるナニスカ将軍が、次世代の新兵をはじめとする軍を率いて、敵との戦いを繰り広げる。脇を固めるのは、トゥソ・ムベドゥ、『007/ノー・タイム・トゥ・ダイ』のラシャーナ・リンチ、『スター・ウォーズ』シリーズのジョン・ボイエガなど。監督は『オールド・ガード』のジーナ・プリンス=バイスウッドが務める。【詳細】映画『The Woman King(原題)』全米公開日:2022年9月16日※2022年11月現在、日本公開時期未定。監督:ジーナ・プリンス=バイスウッド脚本:ダナ・スティーブンス、ジーナ・プリンス=バイスウッド出演:ヴィオラ・デイヴィス、トゥソ・ムベドゥ、ラシャーナ・リンチ、シェイラ・アティム、ヒーロー・ファインズ・ティフィン、ジョン・ボイエガ
2022年11月13日皆さんは「緑内障」という病気をご存知ですか? 日本人の失明原因の1位であり、40代の20人に1人は緑内障患者だといわれています。しかし、そのうちの9割は治療を受けていないそう。一体どういうことなのか。眼科医の田辺直樹先生にお伺いしました。教えてくれたのは…監修/田辺直樹先生(田辺眼科クリニック院長)日本眼科学会認定専門医。札幌医科大学医学部卒業。名鉄病院、名古屋大学、知多市民病院で眼科医員、公立学校共済組合 東海中央病院で眼科医長を務めたのち、2004年に地元愛知県名古屋市にて、田辺眼科クリニックを開院。子どもからお年寄りまで幅広い目の悩みに対するきめ細かいケアに定評がある。★関連記事:日本の失明原因の1位である「緑内障」眼圧が正常値でも要注意!?【医師監修】40代になると緑内障になる?緑内障はゆっくりと進行している緑内障とは、視神経が傷付くことで視野が欠けていく病気です。視野が欠けていっているにもかかわらず自覚症状がなく、発症から何年もたってから病院を受診する人もいるそう。「若いうちは視神経が悪くなっていても、視野まで影響が出ていないので緑内障だってことに気付かないんです。年を重ねていくうちにだんだんと視野が狭くなってきて、緑内障であるということに気付くのです。なので60代になると10人に1人が緑内障に罹患しているといわれています。視野に影響が出ないと緑内障だと診断されないので、視野が狭くなってくる40代くらいから多く見られる病気だということになっています。緑内障は急激に進行することはなく、ゆっくりと進行する病気なので視野が狭くならない間は気付きにくい病気なんですよね」(田辺先生)40代の20人に1人が緑内障だとされているのに、そのうちの9割が治療を受けていないとのことですが……。「そうなんです、自覚症状が出ないから病院に来ることがないんですよね。健康診断や人間ドックで異常が見つかったり、視野が狭まって見えにくくなってようやく病院に来るという感じですね」(田辺先生)緑内障だと判断するには検査が大切!視野の変化以外で緑内障に気付くきっかけのようなものはあるのでしょうか?「ありません。自分で視野が狭くなってきたと自覚するころには、もう緑内障がかなり進行している状態になっています。自覚症状がなく緑内障が見つかるときは検査を受けたときです。人間ドックで再検査などになり、病院で詳しく検査を受けて緑内障だと診断されるケースは非常に多いです。あとは他に目について気になることがあり眼科へ行ったら緑内障も見つかった、なんていうこともありますね。病院で検査したりしない限り、緑内障の早期発見はかなり難しいです」(田辺先生)緑内障に気付くには検査を受けるということが大切なのですね。どのような検査をおこなうのでしょうか?「緑内障の検査は主に、・角膜にセンサーや空気を当てる眼圧検査・視神経の異常を調べる眼底検査・視野の欠損を確認する視野検査・眼底の神経の厚さを測るOCT検査の4つです。OCT検査というのは15年くらい前にできた検査方法です。眼底検査では神経の表面しか見られないことに対して、OCT検査では断面的に視神経を検査することができます。眼底検査もおこないますが、神経の厚さまで見たほうがより詳細に検査することができるので、基本的にはOCT検査をおこなっています」(田辺先生)検査は定期的に受けたほうがいいのでしょうか?「まずは40歳を過ぎたら1回、眼科で緑内障の検査を受けてみてください。健康診断では視力と眼圧しか検査しないことが多いんですね。オプションで眼底検査などを受けることもできますが、それを受ける人はあまりいません。しかし、緑内障患者の7割は、正常眼圧緑内障という眼圧の数値は正常だけど視神経が傷んでいる状態です。この場合、眼底まで検査をしないと緑内障であることは判明しません。40歳を過ぎて異常が見つからなければそのまま何事もなく生活できる人が大多数です。その後の定期的な検査も特に必要はありません。緑内障は治療をしても完治せず、進行を遅らせることしかできません。検査での早期発見と継続的な治療をおこなえば失明する確率は下がります」(田辺先生)悪化させないために…視神経の血流を良くする緑内障の進行を早めないためには以下の行動には要注意なのだそう。・暗所での読書やテレビの鑑賞・下を向いてスマホを見る・過度な喫煙・運動後などに大量に水分を摂取すること「喫煙は血流の悪化を招くので良くありません。目の血流が悪くなると、緑内障の進行を早めてしまいます。また、一気飲みのような水分のとり方は眼圧が上がってしまうといわれています。5分で1リットル前後の水分摂取で、眼圧が約5mmHg上がったという報告もあります。5分で1リットルと聞くと相当な量のように感じますが、体内に急に水分を大量に入れることは良くないので、こまめな水分補給が大切です」(田辺先生)他に意識すべきようなことはありますか?「スマホやパソコンの操作など目に負担のかかる行為は、多少なりとも眼圧に影響を与えます。仕事などで長時間パソコンを見たりする人は、目を休める時間を取ることも大切です」(田辺先生)まとめ緑内障はとても身近な病気でありながらも、治療をしている人はごく一部なんだそう。ゆっくりと進行する病気なので気付いたときには手遅れ、なんてことも……。まだ緑内障の検査をしていないという方は検査してみてはいかがでしょうか?※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。取材・文/ウーマンカレンダー著者/監修/田辺直樹先生田辺眼科クリニック院長。日本眼科学会認定専門医。札幌医科大学医学部卒業。名鉄病院、名古屋大学、知多市民病院で眼科医員、公立学校共済組合 東海中央病院で眼科医長を務めたのち、2004年に地元愛知県名古屋市にて、田辺眼科クリニックを開院。子どもからお年寄りまで幅広い目の悩みに対するきめ細かいケアに定評がある。
2022年11月09日『スター・ウォーズ エピソード4/新たなる希望』とその直前を描いた『ローグ・ワン/スター・ウォーズ・ストーリー』の5年前、帝国が支配する暗黒の時代を舞台に、反乱軍として立ち上がる者たちの物語を描いたオリジナルドラマシリーズ「キャシアン・アンドー」。9月21日より毎週水曜日16時から配信されていた本作が、アメリカのサマータイム終了に伴い、11月9日に配信される第10話より配信時間が毎週水曜17時からに変更となる。現在、第9話まで配信され、これまで「スター・ウォーズ」史において明かされてこなかった反乱軍誕生の瞬間が徐々に描かれている本作。『ローグ・ワン』お馴染みのキャラクターも次々と登場し、残り3話への期待が益々高まっている。※9話までのネタバレを含みます。ご注意ください。劇中では、いまだ帝国への反乱の意を見せることのないキャシアン。果たして何をきっかけに『ローグ・ワン』で描かれた“大義”のために身を捧げるような人間に変化し、反乱軍の一員として立ち上がることになるのか。また、『ローグ・ワン』へと直接繋がる物語が描かれている本作には、お馴染みのキャラクターも登場しファンを喜ばせている。第7話には、『ローグ・ワン』でキャシアンの相棒として登場した帝国軍の警備ドロイドK-2SOと同種のドロイドが登場。『ローグ・ワン』ではキャシアンが反乱軍用に再プログラムした姿で登場したが、果たして7話で登場したあのドロイドがK-2SOなのか?また、第8話には過激な戦士ソウ・ゲレラが登場するほか、第4話からは『ローグ・ワン』でキャシアンに極秘任務を託したモン・モスマが反乱軍形成に向けて着々と動きを見せており、これからキャシアンとどのように出会い手を組むことになるのか。着々と『ローグ・ワン』に近づきつつある物語に「スター・ウォーズ」ファンからは、「確実にのちに反乱軍に繋がることをしてて面白いな!」「『ローグ・ワン』の反乱軍のキャシアンに近づいてきてる気がする!また次が楽しみ!」など、SNS上では今後の展開に期待の声が上がっている。「キャシアン・アンドー」は毎週水曜日17時からディズニープラスにて独占配信中(全12話)。(text:cinemacafe.net)
2022年11月04日「緑内障」は日本人の失明原因の1位。自覚症状がほとんどなく、気付いたときには病状がかなり進行しているということもあるそう。今回はそんな静かに私たちを襲う病である「緑内障」について眼科医の田辺直樹先生にお伺いしました。教えてくれたのは…監修/田辺直樹先生(田辺眼科クリニック院長)日本眼科学会認定専門医。札幌医科大学医学部卒業。名鉄病院、名古屋大学、知多市民病院で眼科医員、公立学校共済組合 東海中央病院で眼科医長を務めたのち、2004年に地元愛知県名古屋市にて、田辺眼科クリニックを開院。子どもからお年寄りまで幅広い目の悩みに対するきめ細かいケアに定評がある。★関連記事:何げないあの行動が原因に…まぶたがぼてっと下がってしまう「眼瞼下垂」って?【医師監修】緑内障ってどんな病気?徐々に視野が欠けていく緑内障は目と脳をつなぐ神経が傷付き、どんどん視野が狭くなっていく病気です。一度傷付いた神経が元に戻ることはなく、治療を受けなければそのまま目が見えなくなってしまうそう。「まず、緑内障とは房水という目の中を流れる液体の流出障害によって引き起こされます。房水は血液の代わりに栄養を運んでくれる大切な液体です。その房水の流れが悪くなると、眼球内に房水がたまってしまい、眼圧を高めてしまいます。緑内障は、開放隅角緑内障(かいほうぐうかくりょくないしょう)と閉塞隅角緑内障(へいそくぐうかくりょくないしょう)の2つに分けられています。ほとんどの場合は開放隅角緑内障ですが、年を取っていると閉塞隅角緑内障になることがあります。高齢であったり遠視が強かったりすると閉塞隅角緑内障になりやすいですね。閉塞隅角緑内障は突然房水の流出が停止し、急激に眼圧が高くなるので、眼痛などを感じることがあります。逆に開放隅角緑内障は房水の流れが止まりはしないけど悪くなる状態のことを指します。緩やかに進行する病気なので、痛みを感じたりすることは少ないです。また、開放隅角緑内障でも特に多いのは正常眼圧緑内障という病気です」(田辺先生)正常眼圧緑内障とはどのような病気なのでしょうか?「緑内障というと、皆さんは眼圧が高い病気というイメージを持たれていると思います。ですが実際はそうではなく、眼圧は正常値なのに緑内障になられているという方が多いんですよね。正常眼圧緑内障というのは、眼圧は正常値の範囲内であるにもかかわらず房水の流れが悪くなっている病気です。健康診断などで眼圧が正常値だと気付かないので、知らず知らずのうちに正常眼圧緑内障になっているというケースは多々あります」(田辺先生)緑内障になりやすい人って?緑内障は遺伝する緑内障の主な原因は、・眼圧が高くなることで視神経を傷付けてしまう・先天的に視神経が弱い・血流が悪いといわれています。「この他にも、親や兄弟などの近親者に緑内障の患者さんがいれば自分も緑内障になりやすいということはあります。特に親が緑内障になっている人は要注意です。遺伝はしませんが、身内に緑内障の患者さんがいるという方は一定の確率で緑内障を発症します。あとは近視が強いと開放隅角緑内障の罹患率はかなり高くなります。近視も遺伝性がありますので、親が近視だという人は検査したほうがいいかもしれませんね」(田辺先生)完治はしない病気進行を止めるには一生治療しなければいけない「緑内障の治療法は、開放隅角緑内障と閉塞隅角緑内障でまったく違ってきます。ですが、どちらにも共通しているのは点眼薬や内服薬での治療をおこなうということです。点眼薬や内服薬で眼圧の上昇が止められなくなったら手術をおこないます」(田辺先生)どのような手術をおこなうのでしょうか?「閉塞隅角緑内障は房水の流れが完全に止まってしまうので、レーザーで虹彩(角膜と水晶体の間にある膜)に穴を開けます。そうすることで房水の流れを復活させてあげます。開放隅角緑内障では、線維柱帯を切開して房水の流れを促したり、別の排出口を作ったりします。レーザーで線維柱帯に穴を開ける方法もありますが、あまり眼圧が下がらないので基本的には外科手術をおこなうようにしています。レーザーでの治療は片目約3万円で10〜15分と短時間の施術なので日帰りでできますが、手術の場合は入院することになります。手術費用は約8〜10万円です」(田辺先生)まとめ緑内障の約7割が正常眼圧緑内障だといわれています。田辺先生いわく、40歳を過ぎたら1度は緑内障の検査をしたほうがいいとのこと。目は大切なものですから眼圧が正常だからといって安心せず、眼科でしっかりと検査してもらったほうがいいかもしれませんね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。取材・文/ウーマンカレンダー著者/監修/田辺直樹先生田辺眼科クリニック院長。日本眼科学会認定専門医。札幌医科大学医学部卒業。名鉄病院、名古屋大学、知多市民病院で眼科医員、公立学校共済組合 東海中央病院で眼科医長を務めたのち、2004年に地元愛知県名古屋市にて、田辺眼科クリニックを開院。子どもからお年寄りまで幅広い目の悩みに対するきめ細かいケアに定評がある。
2022年11月03日緑内障の豆柴茶々を助けるプロジェクト実行委員会は、クラウドファンディングプロジェクト「愛犬茶々11歳が緑内障の為、眼球摘出の手術代を助けてください。」を「READYFOR」にて実施中です。茶々_1「READYFOR」クラウドファンディングサイト ■背景2022年6月、かけがえのない家族、豆柴茶々の右目が白濁しているのに、気づきました。その後涙目になる等になり直ぐに病院に連れて行きました。結果は白内障と緑内障でした。大学病院からこのままでは、眼圧が高くなり、痛みを伴い、食事もできなくなること、左目も1年以内に同じ症状が出る可能性もあること等つたえられ、治療として眼球を摘出することを勧められたため、高い治療費の元手が必要となりました。1か月に1度検査、治療を受けていますが、現在では食事量も少なくなり、状態はあまりよくないです。おうちでは、散歩も少しふらつきながら15分程度、散歩し、毎日1日2回点眼をしています。何も言わないのでわかりませんが、目の痛みは日に日に強くなっているのか右目の大きさが左目と比較して大きくなってきました。左目は白内障だけですが、先生から左目も近いうちに緑内障になる可能性が高いとして、左目にも毎日予防的に2回点眼しています。一刻も早く手術をして苦痛から救ってあげ、安楽な生活を送らせてあげたいです。茶々のためにできることなら手術ができるようにと、クラウドファンディングプロジェクトに参加を決めました。■プロジェクト概要「愛犬茶々11歳が緑内障の為、眼球摘出の手術代を助けてください。」URL : <リターン一例>3,000円 :感謝メールと術後の経過写真、鳥取砂丘の砂でつくったキーホルダー5,000円 :感謝メールと術後の経過写真、鳥取砂丘のラクダのキーホルダー■プロジェクト実施者より緑内障の豆柴茶々を助けるプロジェクト実行委員会:松尾優子「主人と保護犬、豆柴、ポメラニアンの5人家族です。看護師をしています。捨てられた動物や、家族になった動物を、心より幸せにしてあげられたらと願っています。今回、豆柴11歳が目に疾患を持ち、なんとか助けたいと一代決心しました。私もダブルワークし、お金を貯める努力はしていますが、なかなかたまりません。助けをひつようとしています。宜しくお願いします。」 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年11月01日『ローグ・ワン/スター・ウォーズ・ストーリー』、そして『スター・ウォーズ エピソード4/新たなる希望』の出来事の5年前、帝国軍が支配する暗黒の時代に反乱軍として立ち上がった人々の始まりを描く「キャシアン・アンドー」。一挙配信となった初回3話では、モーラーナ1という星で些細な揉めごとから帝国系の企業プリ=モーの社員2人を殺害してしまったキャシアン・アンドー(ディエゴ・ルナ)が指名手配され、潜伏していた星フェリックスでプリ=モーの保安部隊に追われることになる。その窮地を救ったのは、帝国軍の盗品を購入しに来た“秘密の買い取り屋”(ステラン・スカルスガルド)ほか、キャシアンの育ての親マーヴァ(フィオナ・ショウ)はじめフェリックスの労働者ら市井の人々だった。かつて有毒物質に侵され帝国が見捨てた星ケナーリ出身のキャシアン。その少年時代、マーヴァが彼を宇宙船で救い去ったように、謎多き“買い取り屋”とともにフェリックスを後にしたキャシアンは革命の中心部へと向かっていくのだ。『ローグ・ワン』と『新たなる希望』に繋がる前日譚『スター・ウォーズ』シリーズの原点『新たなる希望』のオープニング・クロール(お馴染みの冒頭の黄色い文字群)に記された「……反乱軍のスパイは帝国軍の究極兵器の設計図を盗み出すことに成功。それは“デス・スター”と呼ばれ……」というほんの数行を大きく広げた『ローグ・ワン/スター・ウォーズ・ストーリー』(以下『ローグ・ワン』)。キャシアンやジン・アーソなど、正史と呼ばれるスカイウォーカー・サーガには登場してこなかった人物たちを主人公に、今作のクリエイターでもあるトニー・ギルロイが脚本を手掛けた。『ローグ・ワン』は「フォース」や「ライトセイバー」への言及はあったものの、ジェダイもお馴染みのキャラクターも登場せず、ラストがそのまま『新たなる希望』の冒頭シーンに直結するので、『スター・ウォーズ』の導入としても新規ファンが入りやすい作品となった。そして、帝国のヤバさを具現化したデス・スターを『新たなる希望』で破壊するきっかけを作ったのは、何の特別な力も持たない人々であり、居場所はなくしても信念は失わなかった“ならず者たち”(ローグ・ワン)であったこと(さらにダース・ベイダーが無双するサービスまで含めて)が多くのファンの心を震わせることにもなった。その“ならず者たち”の中で最もミステリアスな存在だったのが、キャシアン・アンドーだ。6歳で初めて反乱軍と出会い、やがて革命に身を投じてスパイ活動や破壊工作、暗殺といった汚れ仕事を請け負う情報将校となったというキャシアン。『ローグ・ワン』で少しだけ語られた彼の過去を掘り下げながら、反乱同盟軍の黎明期を描く今作は全24話となり、たっぷりと時間が割かれる模様。今回配信されるシーズン1の12話分で1年間が描かれ、11月より撮影予定のシーズン2は3話ごとにおよそ1年、12話で4年間について描き、シーズン2最終話は『ローグ・ワン』に直結するとギルロイが明らかにしている。ならば今後、『ローグ・ワン』のキャラクターたちにも再び会えるかもしれない。改めて時系列を整理すると、今作「キャシアン・アンドー」は銀河帝国が成立しダース・ベイダーが誕生した『エピソード3/シスの復讐』と、帝国軍と反乱同盟軍が本格的に交戦する『エピソード4/新たなる希望』の間の物語。先のドラマシリーズ「オビ=ワン・ケノービ」では『シスの復讐』から10年ぶりのオビ=ワンとダース・ベイダーの再会が描かれたが、今作はそれから4年ほど後にあたり、『ローグ・ワン』と『新たなる希望』の5年前という位置づけ。『新たなる希望』でルークたちがデス・スターを破壊した戦いは「ヤヴィンの戦い」と呼ばれており、今作1話冒頭の年号「BBY 5」は「Before Battle of Yavin」を意味する。映画のように丁寧に紡いだ新たな物語は見応えたっぷり最初の1話ではまったく新しい星が登場し、これから何が始まろうとしているのか、なかなか全容がつかめないが、その後2話の中盤あたりからフェリックスを舞台にプリ=モーの保安部隊との激闘が繰り広げられる3話まで、手に汗握る秀逸な展開を一気に見せていく。監督を託されたのは、エミー賞受賞の「ブラック・ミラー」シーズン4・第1話「宇宙船カリスター号」や「Sherlock/シャーロック」シーズン2・第3話「ライヘンバッハ・ヒーロー」などのトビー・ヘインズだけあって海外ドラマファンも要注目だ。先日の「D23 Expo 2022」で「映画的なクオリティを維持した」とルーカス・フィルム社長キャスリーン・ケネディが自信たっぷりに語っていたように、この初回3話が一挙配信となったのも納得。3話で約2時間、まるで1本の映画のように丁寧に序章を紡いでいる。ディエゴ・ルナが引き続き演じるキャシアンは疑り深く、機転が利き度胸もあるところ、そしてドロイドだけが唯一本音を話せる相手という点では相変わらずだが、まだ無鉄砲なウブさがあり、やや自己中心的な印象を受ける。また、フェリックスのような星では多くの労働者たちがクローン戦争の後始末にまだ追われていることが分かる。「オビ=ワン・ケノービ」でも描かれたように、帝国の圧政に対する反乱分子は連帯・拡散されつつあり、フェリックスで帝国軍の部品を横流しする女性ビックス(アドリア・アルホナ)もそれに通じ、彼女が“買い取り屋”をキャシアンへと繋げている。おそらく反乱軍の中枢に近い人物と思われる“買い取り屋”を演じるのは、『アベンジャーズ』シリーズや最近では『DUNE/デューン砂の惑星』で強烈なインパクトを放ったステラン・スカルスガルド。怪しげだが、彼はキャシアンの素性をよく知っていた。「今度は“我々”の声を聞かせてやる」と、彼は言う。無遠慮に乗り込んできたプリ=モーの保安部隊に対する、狼煙のごとく連なる市民たちの騒音がまさにそれだ。その音は、正史では“名もなき”兵士たちという表現で片付けられ、ひとくくりにされてしまう、そんな労働者や市井の人々たちの声そのものだ。“ジェダイの騎士”ルーク・スカイウォーカーや、レイア・オーガナ“議員”、ハン・ソロ“将軍”とは違い、英雄としてその名は残らなかったとしても、1人1人名前を持つ彼らが一体どれだけ銀河帝国に立ち向かってきたのか。今作は、特別な力も、頑強なアーマーも持たぬ本当に生身の人間たちが立ち上がる物語ともいえるだろう。このシリーズを見終えたら、『ローグ・ワン』でジン・アーソと抱き合いながらデス・スターの犠牲となって散ったキャシアンへの見方がガラリと変わることをいまからも期待している。「キャシアン・アンドー」はディズニープラスにて独占配信中。(上原礼子)
2022年09月25日眉間のシワが気になり始めたアラフィフ主婦のへそさんのマンガを紹介します。4年ぶりに健康診断を受けたというへそさん。前回D判定だったLDL(悪玉)コレステロール値を見てみると、なんと……!?★関連記事:「失礼しま〜す」冷たくあしらわれないか不安に思いながら病院へ… #アラフィフ主婦ちゃんねる 16こんにちは。アラフィフ主婦のへそと申します。約4年ぶりに健康診断を受け、その結果が届きました。前回健康診断を受けたとき、LDLコレステロール値が高く、要受診であるD判定を受けました。ただ、病院に行くにも忙しいし……と何かと理由をつけて病院へは行かずに放置していました。数値が下がっていたらいいな〜と思いつつ結果を見ると、同じD判定ではあったものの数値は上がってしまっていました!!あまりの上昇具合に震えながらも他の検査結果もチェック。するとHbA1cという暗号のようなものがありました。HbA1cというのはヘモグロビンエーワンシーといい、すべてのヘモグロビンの中に糖と結合したヘモグロビンがどのくらい含まれているのかを表したものらしいです。この数値が高いと糖尿病の可能性もあるそうで……。もしかして糖尿病予備軍なのか!? と焦る気持ちになりました。しかもLDLコレステロール値は天井知らずな状態。放置するわけにもいかず、腹をくくって病院へ行くことを決めました。ー--------------健康診断の結果を受けて病院へ行くことを決めたへそさん。結果が悪くてもつい放置しがちになってしまいますが、面倒に思わず病院へ行くことは大事ですよね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/新田正光先生(千葉西総合病院 副院長・循環器内科部長)1997年秋田大学医学部卒業。循環器専門医、総合内科専門医として活躍している。他にも心血管インターベンション治療学会専門医、透析専門医、救急科専門医の資格も取得している。日本内科学会 総合内科専門医・指導医。その他、日本心血管インターベンション治療学会、日本透析医学会、日本救急医学会や日本不整脈心電図学会の専門医も勤めている。著者/へそ(52歳)バツイチ再婚同士の夫と2人暮らし。最近の悩みは眉間のしわ。ブログ「おそがいチャンネル」にて日々の気付きを絵日記にしてつづっている。
2022年09月21日株式会社ティーオーは、ソロキャンプで使える軍幕型テント「Kleine Base(クライネベース)」の予約受付を2022年8月23日~9月23日に実施しております。テント生地にはTC素材を使用しており、雨風にも強くどんな場所でも使いやすいテントとなっております。カラーは、S'moreらしいベージュとアウトドア用品の王道カラーとも言えるアーミーグリーンの2色展開となっています。最大の魅力は、サイドフラップを組み合わせていろんなパターンのレイアウトを組むことができるので場所に応じてシェルターやタープとしてもお使いいただく事が可能。別売り販売のインナーテントと合わせればこれ一つでキャンプ場でお過ごしいただけます。●公式オンラインショップ ベージュ【Kleine Baseの魅力】●豊富なレイアウトを楽しめる!サイドフラップの組み合わせによって様々な張り方をお楽しみいただけます。●風を防ぐサイドウォール左右にあるサイドウォールは自由に開閉が可能で、雨具をしっかりと防いでくれる仕様。●高品質のポリコットン生地/UPF50+コットン35%、ポリエステル65%、ポリコットン(TC)の生地は、普通のテントとは違った柔らかい手触りが特徴的。通気性、吸湿性があり夏は涼しく、冬は暖かい。生地は、難燃性、抗菌効果、UVカットもあり、お手入れしながら、安心して長い期間ご使用いただけます。●雨もしっかり防ぐ撥水加工生地の表面に撥水加工が施されているため、しっかりと雨を防ぎます。●雨や水の侵入を防ぐエンドキャップポールを通す部分のハトメにはエンドキャップが付属。雨や水の侵入を防いでくれるので、水漏れがしにくくなっています。●ランタンなどの吊り下げフックテント内部の天井に吊り下げフックが付属。ランタンなどを吊り下げてご使用いただけます。●インナーテントは取り外し可能(別売り)別売りインナーテントは就寝スペースとして簡単に着脱ができます。インナーテントを取り外してシェルターとしても活躍できます。※インナーテントは別売りとなっております。●付属品をまとめやすい収納袋付きすべてのパーツがすっきりとおさまる収納袋が付属しています。アーミーグリーン【販売情報】S'more公式オンラインショップ、S'moreお取り扱い通販サイト、S'moreお取り扱い店舗にて【8月27日~9月23日】まで予約受付中※10月上旬から順次発送予定【製品スペック】Kleine Base展開サイズ:(約)360cm×190cm×116cm収納サイズ:(約)60cm×20cm×18cm重量 :(約)9kg ※付属品を含むUVカット :UPF50+耐水圧 :フライシート350~500mm利用人数 :大人1人程度製造 :中国同梱物 :・本体・ポール(Φ19mm×116cm)x2本、(Φ19mm×150cm)×2本 合計4本・ポール収納袋・ペグ(Φ6mm×22cm)×16本・ペグ収納袋・ガイロープ(Φ6mm)5m×2本、2.5m×2本 合計4本・エンドキャップ・収納袋・説明書※インナーテントは別売り。※サイズは目安です。サイズ感に多少の誤差が生じる場合がございます。予めご了承ください。テントサイズ【会社概要】商号 : 株式会社ティーオー代表者: 李 文平(代表)所在地: 〒131-0041 東京都墨田区八広2-52-8-2F設立 : 2012年4月URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年09月14日今年も暑い季節がやってきました。すでに夏バテしてしまっている方や、夏バテ予備軍の方もいるのではないでしょうか。つらい夏バテ、何とかして乗り切りたいですよね。コンビニはメニューが豊富で、食欲が落ちやすい時期でも、これだったら食べられる!というものを見つけやすいのではないでしょうか。ただコンビニばかりだと、栄養の偏りが気になるところです。今回はコンビニをよく利用する方のために、夏に不足しやすい栄養素を手軽に補給できる方法をご紹介します。惣菜や弁当に“ちょい足し“するだけの簡単な方法です。さらには夏バテ対策のポイントもお伝えしますので、夏バテに悩んでいる方や、夏バテしたくない方はぜひ読んでみてくださいね。夏バテ対策に役立つ栄養素夏に意識して摂りたい栄養素はビタミンB1とビタミンCです。夏になり食欲が落ちてくると、あっさりしたものや食べやすいものを食べることが続き、栄養が偏りがちに。暑さで疲れたカラダを回復させるための栄養まで不足してしまい、悪循環に…なんてことにもなりかねません。バランスの良い食事がもちろん大切ですが、ビタミンB1やビタミンCを意識して摂ることで夏バテ対策に役立ちます。ビタミンB1ビタミンB1は糖質の代謝に必要な栄養素で、不足すると倦怠感などの症状を引き起こす原因となることがあります。夏は麺類などに食事が偏ったり、アイスクリームやビールなどの嗜好品が増えやすかったりと、糖質の摂取量が増えがちです。食事が偏ることでビタミンB1が不足しがちになるだけでなく、糖質の摂取量が増えるとビタミンB1の必要量も高まります。豚肉や大豆製品、緑黄色野菜に含まれるビタミンB1をしっかり補給しましょう。ビタミンCビタミンCが不足することで、カラダのだるさや疲労感、食欲不振などの症状が出ることがあります。また紫外線の多い時期でもあるため、肌の健康維持に欠かせないビタミンCはしっかり摂っておきたい栄養素でもあります。生野菜や果物、芋類などからビタミンCを補いましょう。夏バテ対策に意識したい習慣夏バテの原因は食事以外にも、・冷房での室外と室内の気温差・暑さで寝苦しさを感じて眠りが浅くなり、疲れがたまりやすいということも考えられます。冷房がきいた室内にいる場合は上着を羽織るなどの対策をし、できれば冷房を効かせすぎないよう調節できるといいでしょう。また夜の寝苦しさも室温や寝具を工夫して調整し、夜にしっかりと疲れを取れるように対策しましょう。ちょい足しで夏バテ対策になるコンビニメニューコンビニには夏でもおいしく食べられるメニューが豊富なのがうれしいところ。でも食べやすいものばかり食べていると、栄養が偏って夏バテを加速させてしまうことも。コンビニメニューにちょい足しで、不足しがちな栄養素を補える方法をお伝えします。ざる蕎麦には「納豆+オクラ」ざる蕎麦には「納豆+オクラ」のトッピングがおすすめです。あっさりと食べられるざる蕎麦は、食欲がないときでも食べやすく、どこのコンビニでも置いている定番メニュー。ですが、ざる蕎麦だけでは糖質に偏ってしまいます。納豆+オクラをのせて、ネバネバも楽しめるぶっかけ蕎麦にアレンジすることで、不足するビタミンB1だけでなく、カリウムや食物繊維、タンパク質も補給することができます。オクラはコンビニで手に入る「冷凍きざみオクラ」が便利です。さらにキムチや卵黄、天かすなどをのせても、スタミナアップでおいしくいただけますよ。チャーハンには「枝豆」をプラスチャーハンには「枝豆」をプラスするのがおすすめです。コンビニのチャーハンは冷凍から弁当まで種類が豊富で、しっかりした味付けは食欲がないときにも食べやすいですよね。しかしチャーハンといえば、餃子やラーメンも一緒に…と手が伸びてしまう方も。これでは糖質や脂質に偏り、ビタミンやミネラルだけでなく、食物繊維も不足してしまいます。手軽にプラスできる枝豆は、タンパク質、カリウム、鉄、ビタミンB1、ビタミンC、食物繊維が補給できる優秀食材です。最近は食べきりサイズの枝豆もありますので、チャーハンには枝豆!で対策しましょう。サラダと一緒に「納豆巻き+ヨーグルト」サラダは野菜をたっぷりとれますが、「納豆巻き+ヨーグルト」をプラスしてしっかり栄養を補いましょう。さっぱりとしたサラダは冷たくて食べやすいですが、それだけではカラダを動かす大切な栄養素が不足してしまいます。まず納豆巻きは、糖質+タンパク質を同時に摂ることができ、サラダだけでは不足する栄養補給にはぴったりです。食欲がないときはキムチ入りのものを選ぶと、辛さとにんにくで食欲アップを助けてくれます。さらにヨーグルトをプラスして、デザート感覚でおいしくタンパク質を補いましょう。夏バテ時のデザートには、さっぱりとしたゼリーを選びがちですが、ヨーグルトの方がタンパク質だけでなくカルシウムも摂れるので、栄養補給ならヨーグルトがおすすめです。フルーツが入っているヨーグルトを選ぶと、さらにビタミンCや食物繊維も摂れるのでいいでしょう。コンビニメニューにちょい足しで、夏バテ対策の栄養補給が可能です。暑い夏もしっかりと食事をとり、元気に乗り切りたいものですね。コンビニでランチや夕食を選ぶ際の参考にしてみてくださいね。 【参考・参照】日本食品標準成分表2020年版(八訂)厚生労働省日本人の食事摂取基準(2020年版) 【執筆者】広田千尋/管理栄養士これまでに500件以上の指導経験があり、ダイエットや生活習慣病対策はもちろん、妊婦から高齢者まで幅広い指導を経験。栄養指導、レシピ制作、栄養教室や料理教室開催などのスキルと知識を生かし、あすけんではコラム執筆やオンラインカウンセリングを担当。
2022年08月28日医療法人社団 岡田クリニック眼科・緑内障・糖尿病(理事長:岡田 芳春)は、8月初めより、日本最大級の水素吸入器を導入しました。MEGA2400水素は、細胞内のミトコンドリアの悪玉活性酸素除去・ミトコンドリアの活性化により細胞を元気にさせる働きがあります。抗加齢・老化防止・加齢に関係する病気に効果があります。<例>肩こり 不眠症 頻脈 疲労 しみしわ 白内障 ドライアイ 花粉症難聴 口内炎 脳梗塞 アルツハイマー病 パーキンソン病 エイジング心筋梗塞 心不全 肺気腫 気管支喘息 慢性心不全 関節リウマチ など抗癌剤や放射線治療の副作用軽減、新型コロナ肺炎の治療(中国)、新型コロナ肺炎の後遺症治療(ロシア)、糖尿病治療薬のツイミーグと類似した作用があり、糖尿病に対する効果も期待されています。日本では、水素1200ml/分以下が主流ですが、中国では、アスクレピオス(水素2,000ml/分)が中心となっています。中国では、水素吸入量の増加とともに、水素医療が進んでいます。参考書は、赤木 純児先生著『水素ガスでガンは消える!?』(辰巳出版)1,320円(税込)、中国書は、徐克成先生主編『●气控癌』(羊城晩報出版)98元です。(●の漢字は、「气」の下に「スとエ」で、水素という意味です。『水素ガスは、癌を抑えることができる』)【MEGA2400 高性能・高濃度水素吸入器&酸素吸入器】水素ガス発生量最大2,400ml/分の水素ガス吸入器です。水素発生量:2,400ml/分酸素発生量:1,200ml/分水素濃度 :99.9%酸素濃度 :99.9%PEM電気分解方式で高純度な水素を取り出せるため、清潔かつ安全にご利用いただけます。自動停止タイマー、水質センサーが付いています。100V 50/60HZ 840Wサイズ:32×42×高50cm重量 :18kg治療費は10分 500円、20分 1,000円となっております。初回は無料ですが、初診料・検査料として約1,000円必要となります。【医療法人社団 岡田クリニック眼科・緑内障・糖尿病 概要】所在地: 〒651-0097 神戸市中央区布引町3-1-7 神戸クリニックビル8F理事長: 岡田 芳春URL : Email : yoyaku@okadaclinic.jp (質問受付中)駐車場は近隣のコインパーキングをご利用ください。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年08月26日銀河の原点へと繋がる“反乱軍誕生”の物語を描く「キャシアン・アンドー」。本作の配信日が9月21日(水)に変更となり、『スター・ウォーズ』オリジナルドラマシリーズ史上初の初回3話同時配信が決定。さらに本作の最新予告とキービジュアルが全世界で解禁となった。当時、史上最も“泣ける”「スター・ウォーズ」とファンから称された『ローグ・ワン/スター・ウォーズ・ストーリー』、そして『スター・ウォーズ エピソード4/新たなる希望』の5年前。帝国軍が支配する暗黒の時代に、反乱軍として立ち上がる人々を描く本作。その中の1人が『ローグ・ワン』でデス・スターの設計図を盗むべく、命がけのミッションに挑んだ情報将校キャシアン・アンドー(ディエゴ・ルナ)だ。ディエゴ・ルナ解禁された最新予告では、未だ明らかになっていなかった物語の一端が判明。帝国軍が圧倒的な力で支配する時代、キャシアンは軍人を装い“大義”のために帝国に潜入する。しかし、帝国軍にも反旗を翻すべく立ち上がろうとする人々が存在した。予告には『ローグ・ワン』にも登場した反乱軍の戦士ソウ・ゲレラ(フォレスト・ウィテカー)の姿も。彼の戦いぶりは過激で向こう見ずな一面もあるが、帝国軍を恐れず戦う強い意志がある。さらに、役柄は不明だがステラン・スカルスガルド演じる新キャラクターも現れる。そして『ローグ・ワン』にも登場し、『スター・ウォーズ エピソード6/ジェダイの帰還』で初登場して反乱軍の指揮をとった女性リーダー、モン・モスマ(ジェネヴィーヴ・オーライリー)も登場。彼女は映画シリーズやアニメーション作品「スター・ウォーズ 反乱者たち」にも登場しており、反乱軍を率いる重要なキャラクター。「奴らを油断させれば真の狙いを隠せる」という意味深な台詞もあり、彼女が反乱軍の形成において重要な役割を担うことは間違いないだろう。キャシアンやソウ・ゲレラ、そしてモン・モスマたちの命がけの戦いが、のちのルークやレイア、ハン・ソロらも協力する反乱軍につながっていく。『スター・ウォーズ』においてずっと描かれてきた反乱軍がいかにして誕生したのか。なぜ、キャシアン・アンドーら市井の人々が反乱軍として立ち上がったのか。これまで一度も描かれてこなかった真実が明らかになる。キャシアン・アンドーが初登場した『ローグ・ワン』は、キャシアンのような人々がデス・スター破壊のために命を懸けたミッションに挑む物語。同作を手掛けたトニー・ギルロイが本作でも再び脚本を担当する。ギルロイはマット・デイモン主演の『ボーン』シリーズを生み、ハラハラさせるアクションやスリラー要素を盛り込むのが得意な脚本家。本作について「キャシアン・アンドーは『ローグ・ワン』で銀河のために命を捧げました。彼は自分自身を犠牲にしたのです。そんな彼は一体どういう人物なのか?それを描いたのがこのシリーズです」と語り、映画シリーズのようなクオリティで描く『スター・ウォーズ』史上初のスパイ・スリラーが誕生する。「キャシアン・アンドー」初回3話は9月21日(水)よりディズニープラスにて独占配信。(text:cinemacafe.net)
2022年08月02日アニメーション映画『王立宇宙軍 オネアミスの翼』4Kリマスター版が、2022年10月28日(金)より新宿バルト9ほか全国の映画館で劇場公開される。『王立宇宙軍 オネアミスの翼』4Kリマスター版が劇場公開1987年3月14日に劇場公開、2022年で35周年を迎えた『王立宇宙軍 オネアミスの翼』。山賀博之や庵野秀明、貞本義行、樋口真嗣ら若き才能が集結した創作集団「ガイナックス」とバンダイがタッグを組んで制作した、両者にとって初となる長編アニメーション映画だ。のちに「トップをねらえ!」「ふしぎの海のナディア」「新世紀エヴァンゲリオン」シリーズなど多くの名作アニメーションに携わるトップクリエイターたちが参加した本作は、全てゼロから作り上げられた膨大且つ緻密な世界観と、その世界に命を吹き込む高い作画技術で知られる作品。庵野秀明が手掛けたロケット打ち上げシーンは特に有名で、現在は監督として広く知られる庵野の、アニメーターとしての真骨頂を見ることが出来る。公開35周年を記念して実現した今回の劇場上映にあたって、本編を4Kリマスター化。本作で監督を務めた山賀博之による監修のもと、35mmマスターポジフィルムからの4Kスキャン&4Kリマスター化を実施し、オリジナルのフィルムが持つ情報を鮮やかに再現するという。<ストーリー>シロツグ・ラーダット。彼は戦わない軍隊、「王立宇宙軍」の兵士。この30年の歴史を誇る宇宙軍も政府には見放され、今じゃ人間どころか人工衛星すら満足にあげられない。いつの間にやら、宇宙への夢も遠ざかり訓練もさぼり放題のシロツグ。そんなある日、街で神の教えを説くふしぎな少女リイクニに出会ったことでシロツグの運命は変わってしまった。シロツグは仲間の兵士の反対にもめげず宇宙パイロットに志願してしまったのである。かくして「王立宇宙軍」の威信と名誉挽回の宇宙飛行計画が開始された...。上映情報『王立宇宙軍 オネアミスの翼』4Kリマスター版劇場公開日:2022年10月28日(金)上映劇場:[東京]新宿バルト9/グランドシネマサンシャイン池袋[神奈川]横浜ブルク13[新潟]T・ジョイ新潟万代[大阪]梅田ブルク 7[京都]T・ジョイ京都[広島]広島バルト11[福岡]T・ジョイ博多※上映劇場は2022年6月16日(木)現在の情報。■スタッフエグゼクティブ・プロデューサー:山科 誠/企画:岡田斗司夫、渡辺 繁/プロデューサー:末吉博彦、井上博明/ 原案・脚本・監督:山賀博之/ キャラクターデザイン・作画監督:貞本義行/ 作画監督:庵野秀明、飯田史雄、森山雄治/助監督:赤井孝美、樋口真嗣、増尾昭一/ 美術監督:小倉宏昌/撮影監督:諫川 弘/音響監督:田代敦巳/音楽監督:坂本龍一/制作:GAINAX■キャストシロツグ・ラーダット:森本レオ/リイクニ・ノンデライコ:弥生みつき/マナ:村田 彩/マティ:曽我部和恭/ カロック:平野正人/ドムロット:鈴置洋孝/ダリガン:伊沢 弘/チャリチャンミ:戸谷公次/ネッカラウト:安原義人/ ヤナラン:島田 敏/マジャホ:安西正弘/将軍:内田 稔/指導官:飯塚昭三/グノォム博士:大塚周夫/ アナウンサー:徳光和夫©BANDAI VISUAL/GAINAX
2022年06月19日「近視、老眼、緑内障など、私たちは一度悪くなりだした視力を回復することは難しいと考えがちですが、ただ腕を振るだけで改善する方法があります」「眼筋ほぐしメガネ」など、さまざまな提案で視力改善の啓発に努めてきた、ほんべクリニック院長の本部千博先生が語るだけに驚きだ。腕を振るだけで視力が改善されるというのは、気功のポーズ「スワイショウ」。「スワイショウは、気功の準備体操として行う動作で、体の力を抜いたリラックスした状態で行います。腕をブラブラさせる動作が、腕や指先から全身の血流と気の流れをよくし、視力アップにつながるのです」手を動かすことが目とどう関係があるのか気になるところだが、本部先生はこう説明する。「全身の血流がよくなると、目の周りの血流も改善されます。近視にしても老眼にしても、視力が低下するのは、眼筋の血流が滞って、眼筋が凝り固まってしまっていることが原因です。特に、緑内障の中でも正常眼圧緑内障は日本人に多いタイプで、眼圧が高くなるため視神経が圧迫されて、視神経の働きも滞りがちになります」当然、眼球や首を動かすことも血流改善にはつながるが、全身の血流を促すスワイショウは、視神経にもよい影響を与えるのだそう。■自律神経に働きかけ、原因不明の目の不調にも効果がスワイショウは、原因不明の目の不調をもつ人にもおすすめだ。「自律神経が乱れていたり、精神が疲れていると、それが目に影響してさまざまな不調を引き起こすことがあります。ところが、自律神経に原因がある場合、多くの場合は原因不明と診断されます。これでは患者さんはスッキリしません。しかしスワイショウを取り入れると、血流が改善され、気も整えられ、目のピント調節能力も上がるのです」実際に、視力をほとんど失っていた人が、毎日3時間スワイショウを続けて、視力が改善されたというケースもあるのだそう。「運動の目への効果は毎日コツコツ続けることが鍵です。スワイショウは簡単にできる運動ですので、朝起きてからと、夜寝る前に行ってみてください。リラックス効果が高く、寝つきもよくしてくれますし、寝起きもスッキリします」やり方は簡単。【スワイショウ(腕振り)基本のやり方】・呼吸は自然に行う。・腕の力を抜き、ゆったりとしたスピードで腕を振る。・無理に腕を振り上げたり、体をひねったりせず、気持ちいい範囲で行う。・ヘルニアや脊柱管狭窄症など、整形外科的な治療が必要な人は行わない。・腕がぶつかるものがないところで行う。・前後の腕振りと左右の腕振りを1日に1~2回ずつ行うとよい。【前後の腕振り】腕を前後に振るだけで、どんな人にもお勧めできる方法。〈1〉足は肩幅くらいに開き、膝や股関節の力を緩めて立つ。〈2〉視線は常に正面。あごは軽く引く。腕や肩の力を抜いて、両腕を前後に振る。肩の高さくらいまで腕を振り上げる。このとき手のひらが上に向くようにする。後ろに振るときは、力を入れずに、反動で手首を放り投げるようにする。1回につき2~3分程度行う。【左右の腕振り】〈1〉膝や股関節の力を緩めて立つ。体の中心に1本の軸をイメージしながら、足を肩幅に開き、天井を見る。次にあごを引きながら下ろし、お尻を腰から数センチ落とす。〈2〉腕や肩の力を抜いて、視線は水平のまま、体を引っ張るイメージで、左右交互に体をひねる。体のひねりで腕が自然に振られるように、腕は常に脱力。ウエストだけをひねり、骨盤やお尻は回さない。1回につき2~3分程度行う。毎日の腕振りを習慣にしてみよう。【PROFILE】本部千博眼科・統合医療ほんべクリニック院長。「眼筋ほぐしメガネ」など独自の視力回復法や近視、老眼の予防法を開発。著書多数
2022年06月01日出会った女性がネタの源。そんな横澤夏子さんが、街で見つけたいい女を実演。今回は、細部まで素晴らしい気遣いができる女性、「確実な予備を用意する女」になりきり。欠点をカバーできる代案を準備しておくことが大事!先日、久しぶりにネタ番組の収録がありました。結婚式のネタだったので、衣装を用意してくださるスタッフの方に、「色は明るめのグレーで、レースで腕が隠れるようなワンピースをお願いします」と頼みました。すると当日、お願いしていたものだけでなく、「これは少し丈が長いものなんですけど」と、もう一パターン、黒いワンピースも準備してくれてたんです。まず、当初の予定どおりグレーのものを着てみたのですが、あと一歩のところでサイズが合わず…。一方、衣装の方が予備として用意してくださったものは、グレーのものよりサイズが大きく、ウエスト部分がゴムになっていて、すんなり着ることができたんです。「ちょっと用意しただけなんで」というテンションでしたが、もしかすると出産後の体型のことを考えて持ってきてくださったのかなと。きっと、これまでの経験から、こうなる可能性があることをわかっていたんでしょうね。サイズ違い、色違いを準備してくださる気遣いを感じて、本当に優しいと思いました。ネタをする時の衣装の選び方って、意外と難しいんです。たとえば、手を上げるシーンがある場合、袖がダボダボだと邪魔になったり、ちょっとした色やデザインのニュアンスで、キャラクターの見え方が変わることもあります。こちらの意図をちゃんと理解して用意してくださる方は、本当にすごいし、ありがたい存在です。確実な予備を用意できる人になるには、“何のための予備なのか”ということを考えることが大事。一つが使えない理由を予測して、その欠点をカバーできるアイテムを準備するようにしましょう。お店選びでも、たとえ第1希望がダメだったとしても、嬉しい第2希望を提案できるよう、日頃から意識しておくとよさそうです!よこさわ・なつこ芸人。“ちょっとイラッとくる女”のモノマネで大ブレイク。婚活で培ったテクニックをまとめた著書『追い込み婚のすべて』(光文社)が発売中。昨年10月に第二子を出産。※『anan』2022年6月1日号より。写真・中島慶子イラスト・別府麻衣文・重信 綾(by anan編集部)
2022年05月29日皆さんは送る宛先を間違えてLINEを送ってしまった経験はありますか? 誤爆なんてそんなのあるわけない…と思いがちですが結構な頻度であるみたいですね。 今回はそんな皆さんの投稿から集めたエピソードをご紹介します。「母親あてのLINEを…」「さっきストッキングが電線しちゃって。今家に予備のストッキングってあったけ?」と母親に送るつもりだったLINE。出典:lamire急いでいたことがよくなかったのか、お母さんではなく日々お世話になっている上司、それも男性の方に間違えて送ってしまいました…。あまりの恥ずかしさに出勤拒否しようかと本気で考えたくらいです。(女性/会社員)「やっつけで返信した結果…」前職に就いていた頃のある日、職場の先輩から仕事の業務内容と小言が長々と書かれたLINEがきました。内心めんどくさいな…と思いながら、早急に返信しないとうるさい先輩だったので、少し慌てながらやっつけで返信しました。ふと送った内容を確認してみるとなんと、全ての文をタメ口にしていて…。慌てているのも束の間、早速先輩からLINE電話がきてしまい、必死に謝りました。(女性/主婦)いかがでしたか?誤爆なんてそんなのあるわけない…と思いがちですが皆さん結構な頻度でやってしまっている様子。宛先確認はしっかりしましょうね。以上、LINEトラブルエピソードでした。次回の「トラブル体験談エピソード」もお楽しみに♪※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。"
2022年05月28日《ウクライナ兵の決死の戦闘に敬意。終結するまでロシア軍を叩き潰すしかないが、報道がきちんとなされているか懸念。ウクライナ軍の健闘やロシア軍の失態の報道は多いが、ウクライナの一般市民の犠牲やウクライナ軍の被害について報道が少なくないか》3月24日、Twitterにこうつづったのは橋下徹氏(52)だ。いまなお、終結のめどが見えないロシアの軍事侵攻。そんななか、同日にウクライナのウォロディミル・ゼレンスキー大統領(44)が日本の国会でリモート演説を行った。橋下氏のツイートは、その直後のものだ。ところが「終結するまでロシア軍を叩き潰すしかない」と橋下氏がつづったことに、違和感を覚える人がネット上で相次いでいる。これまで橋下氏がウクライナに対して“降伏”を迫るような言動をしてきたためだ。例えば今月3日の『めざまし8』(フジテレビ系)で、橋下氏はウクライナ出身の政治学者であるグレンコ・アンドリー氏に“ウクライナ人の退避”を提案している。「ウクライナの方々が命を懸けて戦っていることに敬意を表しますけども、それだけなのかと。僕はアンドリーさんのような方にね、『日本においでよ』と」「プーチン大統領はどれだけ生きるんですか。今70歳ですよ。あと30年も生きられませんよ」しかし、グレンコ氏は「ここで降伏して全土を支配されてしまえば、結局犠牲者は増えるだけなんです。ロシアは必ず粛清を始めます」と否定していた。それでも橋下氏は21日、「ロシア、南東部マリウポリで降伏要求 ウクライナは拒否」というニュース記事をTwitterで引用してこうつづっていた。《一番悪いのはプーチン。しかしゼレンスキー大統領のこの戦争指導も最悪だ。戦う一択になるとこうなってしまう。なぜマウリポリ市民とゼレンスキー政権幹部や国会議員とを入れ替える交渉をしないのか》降伏要求の拒否、そして”戦う一択”を批判した橋下氏。このツイートの3日後に、「ロシア軍を叩き潰すしかない」と投稿したのだ。そのため、ネットでは“手のひら返し”だとして批判の声が上がっている。《あなた本当に橋下さん!?ついこの間までウクライナは降伏しろって言っていましたよね》《こないだまで、ウクライナ人は逃げろって言ってなかったっけ?いまでは、ウクライナ人の戦闘に敬意を払っているのか?ずいぶん方向転換したな》《ご自身の4日前のTweetでは戦う選択肢一択を非難されてましたね。どういうことなんでしょうか》また橋下氏は冒頭のツイートで《ウクライナの一般市民の犠牲やウクライナ軍の被害について報道が少なくないか》と問いかけている。しかし、これについてもネットでは疑問視する声が上がっている。《少ないですかね?過去のどの戦争より近くに感じて驚いてるくらいですけど…》《ウクライナの情報はいっぱい出ていると思いますけど》《日本国内であればある程度報道されてるとおもいますが 病院攻撃されたとか他にも多数 十分かは不明ですが少ない訳でもないかと》
2022年03月26日最近、物忘れや忘れ物が多く、記憶力に衰えを感じるようになったアラフィフの私。忘れないようにメモをしても、そのメモをどこにやったか忘れてしまう始末で、このままだと日常生活に支障を来すかもしれません。外出していても「さっき玄関の鍵をかけたかしら?」と心配になって家に戻ることもしばしば。そんな私の取った対策をお話しします。物忘れの原因は睡眠不足?「もしかして若年性アルツハイマーでは?」と不安を感じ、女医の友人に相談してみることにしました。彼女によると「物忘れを認知して人に相談している」時点で認知症ではないとのこと。例えば「買い物に行くときに財布を忘れた」というのは物忘れですが、「買い物に出かけたこと自体を忘れてしまっている」のが認知症の特徴なのだそうです。まず生活習慣を見直すことをアドバイスされ、「夜はちゃんと眠れてる?」と質問されました。そういえば最近、睡眠の質が落ちたような気がします。もともと寝つきの悪いほうでしたが、最近ではベッドに入ってもなかなか眠れず、寝たと思っても少しの物音でもすぐ起きてしまいます。翌朝は倦怠感が残っていて、日中も頭がすっきりしません。まずは、慢性の睡眠不足を何とかしなければと思いました。寝つきが悪く、2~3時間寝たと思ったら目が覚めます。断片的な眠りを続けた結果、朝は頭がボーっとしていて体には疲れが残った状態が続いていました。睡眠環境を見直してみる睡眠改善の方法について書籍やネットで調べてみると、さまざまな方法があることがわかりました。すべては実行できそうにないので、できそうなことから試してみて、自分に合いそうなことを続けてみることに。まずは睡眠サイクルを整えるため、朝20分早く起きて、夜20分早めに寝るようにしました。寝室に遮光カーテンを取り付け、ベッドマットレスも好みの硬さのものに新調しました。若いころは硬めのスプリングが好きでしたが、年とともに柔らかく背中をしっくりと包み込んでくれるようなマットレスが心地良いと感じるようになりました。夜はカフェインの入っていないハーブティーを飲み、寝室にアロマをたいて、リラックスしました。催眠効果があると言われるクラリセージやゼラニウム、ラベンダーなどを試してみました。物忘れが軽減し、気持ちもラクに日中に少し運動をすることで、質の高い睡眠を得られるのではないかと思い、運動もするようにしました。以前はダイビングやテニスなど激しい運動をしていましたが、テニスエルボーになって右ひじを痛めてから敬遠するようになりました。さらに最近は、コロナ自粛やデスクワークで家にこもりがちな生活を送っていたため運動不足になっていました。少しでも座りがちな生活を改善するため、デスクワークを1時間こなすごとに背伸びやストレッチをするようにしました。また、朝20分早く起きてウォーキングや犬の散歩などをして有酸素運動をする習慣をつけました。日中は仕事の途中でも、ガーデニングや家事など気分転換を兼ねて体を積極的に動かすようにしました。最初は20分の散歩が25分、30分と長くなり、天気の良い日は少し汗ばむほど続けることができました。日中に水分をたくさん摂取するので、新陳代謝が良くなり、結果として脳が活性化し、睡眠だけでなく物忘れにも効果があったでのはないかと思っています。2カ月ほど対策を続けてみることで、少しずつ睡眠不足が改善されてきました。まだ、眠りは断片的なのですが、1時間おきに目が覚めていたのが、2時間、3時間と長く眠れるようになりました。どうしても眠れないときは、静かな音楽や朗読を聴くなどして工夫した結果、気負わずに再度眠りに入ることができました。朝まで気持ち良く眠れた翌朝は、頭がすっきりして物忘れも薄れ、気持ちも和らいできました。まとめ今回のことで、これまで体や心の変化ともきちんと向き合っていなかったことに気付き、生活習慣を見直す良い機会になったと思います。睡眠不足や運動不足の解消を図ることで、物忘れだけでなく、普段から気になっていた体の不調が和らぎました。更年期だからと諦めずに、実現可能な目標を作って対策を考えることが必要だなと感じました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)東京女子医科大学医学部卒業。米沢市立病院入職後、再び東京女子医科大学に戻り、専門医を取得。同大学産婦人科に入局し産婦人科医として働きつつ、性科学を学び、また東京女子医科大学東洋医学研究所で東洋医学を学ぶ。2019年1月に地元山形県米沢市にて、こまがた医院を開業。イラスト/マメ美著者/マヌカハニー(50歳)海と山が好きな元体育会系母。高齢出産後に視力と体力が落ち、毎日ブラッシングのたびに抜け毛の量に恐怖を感じている。最近、テニスエルボーから五十肩に移行してしまった。中二病の娘と反抗期の猫を抱え、犬の散歩に一縷の明かりを見出している。
2022年03月24日「こんな人じゃないと思ったのに」結婚後に男性に対して、こんな気持ちを抱く女性は多いものです。こんな人だと思わなかった…を未然に防ぐために、今回は“ダメ夫予備軍”になりそうな要素を5つご紹介します。今彼の行動に照らして、考えてみましょう。あの時気づけばよかった、実はダメ夫予備軍だった彼氏の些細な行動【おおしまりえの恋愛道場】vol. 162大好きな彼と結婚できたはずなのに、1年2年と時間が経つと気持ちも落ち着き、ふと「なんでこんな人と結婚したんだろう」と覚めてしまう夫婦を見かけることがあります。また、子どもが生まれたことをキッカケに、“ダメ夫”ぶりが強調され、関係が悪くなる夫婦もいます。「あんなに好きだったのに、彼はなんで変わってしまったかな…」と悲しくなりますが、実は結婚後にダメっぷりが発揮される男性には、独身時からいくつかの片鱗が見えるものです。そういった大事な人間性を見落とさないために、今日は“ダメ夫予備軍”とも言える男性の5つの特徴を紹介します。ダメ夫予備軍1いじり強めで不快とギャグの線引きができない「お前ってホントだらしないよな〜」なんて、からかい半分のやり取り、付き合っているとよくあるかもしれません。でも、それを人前でもされたり、女性側が嫌だと言っても止めなかったりするタイプの男性は要注意。彼らの中で、家族(や親しい人)は、イジることでコミュニケーションを取るもの、という常識が根ざしている可能性があるからです。こうした男性と結婚すると、イジりコミュニケーションを毎日取ることになります。妻をねぎらったり褒めたりすることはなく、女性側は常にサゲ発言を受け取らなくてはいけなく、長期的にはしんどくなります。結婚するとモラハラに感じられることもありますが、こういった相手の「常識」を変えるのは難しいもの。付き合う前に気づけるのがベターです。【実際あったサゲ発言実例】妊娠した女性に対して「ホント太ったよね〜」ちょっとしたミスをした時「ポンコツだよな、俺がいないと何もできないじゃん」と笑う人前で彼女のガサツさを笑い話にするダメ夫予備軍2.「好きにしていいよ」で責任回避、話し合いが成立しない「の好きにしていいよ」一見優しく聞こえる言葉ですが、場合によってはただの責任転嫁のケースもあります。たとえば結婚すると、引っ越しや子どものこと、将来に関する大事な話し合いが必要なシーンは必ずでてきます。そのとき、好きにしていいよ男性の場合、話もロクに聞かず「そっちの考えに任せる」といった姿勢のままであることも。言葉の通り、女性側に全面的に任せ、どんな時も文句も言わないのならまだ良いのですが、こういうケースの場合、大体後になって「やっぱりこうすればよかった」といった不満を漏らすケースもあります。そもそも人との話し合いという大事なやり取りを軽んじる価値観があるから、こういった対応を取るのです。そんな男性ともしお付き合いしているなら、今から「向き合って話し合う」というイベントを持てるような取り組みをすることをおすすめします。【好きにしていいよ男性の実例】今後についてどう思ってるの?という女性の問いかけを無視してふて寝真面目な話をしようとしたら、スマホをイジりながら生返事喧嘩になるといつもだんまり、LINEも未読スルーダメ夫予備軍3.俺のペースは俺が決める!ドタキャンは日常茶飯事のマイペース男性人生で1番大切なのは自分自身です。それは誰しも同じなのですが、自分のペースを大事にしすぎてバランスを欠いている男性は要注意です。たとえば恋愛シーンであった話では、彼女が体調を崩してどうしても一緒に居てもらいたいとお願いしても、友達との約束があるからと出かけてしまう。なんて対応を過去には耳にしました。こうした自分のペースを柔軟に変えず、ガンとして貫き通す男性は、結婚して子どもが生まれてからも、同じく自分のペースをガンとして貫く可能性大。そうなると、しわ寄せは女性側に全部来ますから、辛い未来が待っているかもしれません。毎回合わせてくれとは言いませんが、柔軟に話し合って優先順位を適時入れ替えられる男性であるか、彼のことを見てみましょう。【マイペース男性の実例】彼女の急な頼みもガンとして自分の予定優先「俺はマイペースだから!」が口癖で、周りをいつも合わせさせる自分の気持ちを優先するあまり、彼女との先約をよくドタキャンするダメ夫予備軍4.「女ならさ〜」と男女役割求める男性男だから、女だから、といった性別による役割は、年々なくなりつつあります。とはいえ、個人の価値観の中にそれが根強くあり、2人の当たり前にズレがあると、結婚した後、バランスが取りにくくなるかもしれません。たとえば、「女性が家事をするべき」「結婚するってことは、自分の家のルールに従うべき」「稼ぐ方が偉い」なんて固定概念を持っていると、女性は一方的に無理を強いられることになりかねません。彼がそういった思い込みの強いタイプではないか、きちんと自分の言い分にも耳を傾けてくれる人か、恋愛中から確認していきましょう。【男女役割求める男性の実例】・稼いでない方が家事をやるべきと、子育て中の女性に家事を押し付ける・「結婚したんだから俺の実家とも仲良くしてよ」と家族の面倒事を押し付ける・「女は結婚したら生活安泰でいいね」と女性全般に対して偏見を持つダメ夫予備軍5.いつまでも息子な男性「子どもはいくつになっても可愛いもの」と思うのは、親として当然の想いです。だからといって「俺はいつだって親の子どもなんだ」と、堂々と子どもとしての権利を主張しすぎるのも考えものです。男女に限った話ではありませんが、男性の中には親が昭和的な発想を強く持っており、長男や息子といった役割を強く望まれて育ち、成人後もそのプライドを引きずっている男性が未だに多いのです。たとえば大人になっても「息子としての自分」を非常に重視し、その結果彼女や妻に無茶なお願いをしている男性はよくいるといいます。結婚とは、今までの価値観をお互いが持ち寄りながらも、新しい価値観やルールを作っていくことです。行き過ぎるとマザコンなんて言われるタイプですが、母親べったりに限らず、実の家族より夫婦関係をきちんと重視して考えられる男性かは、見ておきましょう。【いつまでも息子な男性の実例】何か決める時も、親の意見を確認してから行動する結婚した途端、家族づきあいや同居などをガンガン主張してくる「俺の家では〜」といった自分ルールを常に彼女に強要するダメ夫予備軍につながる5つの特徴をご紹介しました。こういった片鱗が恋愛中からも見えるようなら、ぜひ話し合いや改善策を考えた方がいいでしょう。「結婚したら変わるはず」「子どもができたら変わるはず」は、ほぼ変わらないと思った方がいいです。なぜなら、人の常識は状況から変わるよりも、本人の気づきがあって変わるものだからです。大好きな気持ちが強いと、こうしたネガティブな側面が見えなくなるかもしれませんが、ぜひ幸せな未来のために振り返ってみてください。おおしまりえ/恋愛ジャーナリスト10代より水商売やプロ雀士などに身を投じ、のべ1万人の男性を接客。本音を見抜く観察眼と、男女のコミュニケーション術を研究し、恋愛ジャーナリストとして活動を開始。私生活では20代で結婚離婚を経験した後、現在「女性自身」「週刊SPA!」など大手メディアを中心にコラムを執筆中。©Witthaya Prasongsin/Gettyimages©Nick Dolding/Gettyimages©Sanna Lindberg/Gettyimages文・おおしまりえ
2022年03月10日米軍基地内のクラスターが、全国的な感染爆発につながった可能性が。日本の感染対策を無視してきた米軍。その背景にあるのは、あまりに不公平な日米地位協定だったーー。「今年のはじめごろから、看護師の間でもコロナ陽性になる人や、濃厚接触者になって勤務できない人が増えてきました。うちの病院では、10人近い看護師が休職中で、非番の看護師が休日返上で出勤しています」そう話すのは、沖縄県那覇市の総合病院に勤める看護師のSさん。沖縄県では、今年に入ってオミクロン株が急拡大。1月13日に過去最多となる1,817人の新規感染者が確認され、医療従事者からも、“濃厚接触者”が続出した。これにともない沖縄県内の基幹病院の7割で救急受入れがストップ。一般外来も制限するなど大きな影響が出ているのだ。「うちの病院の救急も受け入れができず、心筋梗塞とか脳卒中など、一刻を争う患者さんは、那覇からクルマで40分ほどかかる中部の病院へ搬送しています。本来は30床くらいまで増やせるコロナ病床も人員不足で現在は10床程度。すでに満床です」(Sさん)首都圏や大都市部からではなく、沖縄県はじめ、広島県、山口県という地方から始まった今回の“第6波”。その発生源は米軍基地にあるとみられている。■フリーパスだった米軍関係者「(米軍基地が)その一つである可能性があると考えています」1月11日の記者会見で、“国内の感染拡大の原因は米軍基地にあるのではないか?”と問われ、松野博一官房長官はこう答えた。政府は昨年末から、“水際対策”を強化し、日本国民であっても、海外からの入国者には72時間以内の陰性証明に加え、空港での検査や2週間の自主隔離を課してきたのだが……。「米軍関係者は、そうした日本の検疫ルールを守る必要はなく、フリーパスだったんです」そう明かすのは、『本当は憲法より大切な「日米地位協定入門」』(創元社)の共著書などがある、沖縄国際大学教授の前泊博盛さん。その原因は、在日米軍の基地使用や行動などについて規定した“日米地位協定”にあるという。「この協定は、アメリカの占領時代が終わっても、在日米軍が日本で自由に行動するために作られたものです。たとえば、在日米軍関係者は、基本的に日本の法律ではなく、アメリカの法律が適用されることになっている。コロナ禍においても、在日米軍関係者は、日本の検疫を免除され、自由に出入国していたのはそのためです」そればかりか、在日米軍は昨年9月以降、日本への入国前後に行っていた検査を、日本に連絡することなく取りやめていた。その結果、全国の米軍基地で大規模なクラスターが頻発。マスクなしに基地外に繰り出す米兵や、基地で働く日本人職員などを通じて、感染が周辺に広がっていったとみられている。日本が行ってきた感染対策を完全に無視した米軍の態度。しかし、同じく米軍が駐留している韓国では対応が大きく異なっている。琉球新報の報道によると、韓国に入る米軍関係者には、出国前の検査に加え、入国後2回の検査が継続的に行われている。うち1回は韓国側が行っているという。この対応の差はなんなのか。「韓国は、平時と有事に分けて駐留米軍に対処しています。今回のような国民の命にかかわる場合は〈検査を受けなければ入国を認めない〉と、主権国家として強く求めることができるのです」米軍が駐留している国はほかにも多数あるが、受入れ国の法律が米軍に適用されない、という屈辱的な対応を受け入れているのは、日本ぐらいなのだ。■米軍の“事故”は裁かれない日米地位協定の矛盾は、感染対策に限ったことではない。「米軍関係者が日本国内で事件を起こしても、“公務中”であれば、アメリカの法で裁かれます。いわば治外法権なのです」たとえば、米軍関係者が事故などを起こしても、米軍側の“公務中”という一方的な主張のみで、刑事責任が問われないという例は多数あった。また、“公務外”で犯罪を起こしても、起訴時までは身柄を引き渡さなくていいという規定のために、十分な捜査ができなかった事例も多い。「じつは、アメリカ自身も、こんな古い考え方は、通用しないと考えている。米国防省のマニュアルにも、〈受入れ国の法規は、国際協定による規定がないかぎり、その国の米軍に適用される〉という趣旨が記されています」しかし、今回のクラスター発生を受けても、米軍側に求めたのは、米兵の“外出制限”程度。「それも“1月10日から14日間”と期間限定です。米軍の管理のずさんさのために、回復傾向にあった経済は破壊されています。『国民は非常に怒っています。日米関係は危機的な状況になっている』と、岸田文雄首相が強く抗議し、米軍に補償を求めるくらいはしないと、今回のようなことは繰り返されるでしょう」これまで、基地周辺に住む人ばかり直面させられてきた日米地位協定の矛盾。今回のコロナ禍で、日本国民全員が当事者になろうとしている。
2022年01月20日あなたは好きな人のことをすべて知りたい、自分のものにしたいという気持ちが強くなることはありますか?今回は、ストーカーになりやすい星座をご紹介していきます。12位みずがめ座自由主義者で相手を縛ろうとしない分、自分も縛られたくないみずがめ座。そもそも相手のことをすべて知ろうと思っていないのではないでしょうか。また、予測できないようなスリリングな恋愛を楽しみたいという気持ちもあるので、相手のことをすべて把握してしまってはつまらないようです。なので、12星座の中で最もストーカーになりにくい星座といえそうですよ。11位ふたご座好きな人のことを追いかけていたいと思う一方で、駆け引きを楽しみたいふたご座。ストーカーにはなりにくいタイプのようです。押してダメなら引いてみる、そんなアタックを楽しみたいと思っているんですね。また、熱しやすく冷めやすいという面もあるので、ストーカーになる前にほかのいい人を見つけてしまうのかも。高い瞬発力を持っているタイプのようですよ。10位やぎ座常識的な人が多く、そうでありたいと思う人たちが多い星座なので、ストーカーになるのはとんでもないという気持ちがあるようです。また、真面目で内気な性格もあり、気になる人になかなかアタックできないかも。そのため、ストーカーになることはなさそうです。適度な距離をキープしながら少しずつアプローチを重ねていくので、付き合うまでは長期戦になりがちかもしれませんね。9位しし座格好のつかない恋愛を嫌うしし座は、相手を追いかけるストーカー行為をすることもありません。相手から好きだと思われることに喜びを感じるので、自分の方が好きだという恋愛には興味がないのかも。いつでも相手から追われていたいと思っている星座で、目立ちたい欲も強め。自分のことが好きなので相手には興味がないようです。8位てんびん座基本的に平和主義者であるてんびん座は、ストーカーにはなりにくいようですよ。好かれてこそ恋愛だと思っているタイプなので、自分に好意がない人を追うようなことはしません。その一方でプライドが高い面があるので、あまりプライドを傷つけるようなことをすると恨みを買うことも。てんびん座からのアプローチを断るときは慎重になってくださいね。7位いて座いて座は行動力があるので、ストーカーのようなことをしてしまうかもしれません。相手が自分のものにならないと思っていても、アタックし続ける心の強さがあるようです。そんないて座のペースに、いつの間にか巻き込まれてしまう異性もいるかも。ですが、いて座は手に入れた瞬間飽きてしまうようです。6位おとめ座相手に夢中になると、気持ちを考えずに突っ走ってしまうおとめ座。ストーカーになりやすいかもしれません。ですが、無計画に突き進むことはなく、相手の行動などをしっかりと分析するタイプのようです。おとめ座さんに狙われた異性は、いつの間にかその目論みにハマっているかも。5位かに座とにかく世話焼きなかに座。相手のためなら何でもできるタイプが多いようです。たとえ相手が自分のことを好きでなくても、相手のために何か行動していることにやりがいを感じます。気が利くタイプも多いので、人から喜ばれる世話焼きができそう。ですが、そんな世話焼きを鬱陶しく感じられてしまうと、一生懸命やっているかに座さんは怒り心頭。ストーカーに変貌してしまうかもしれません。4位おひつじ座おひつじ座はとってもパワフル。恋愛においても、ターゲットのことを攻め続けることが多そうです。負けず嫌いな一面もあるので、相手に拒絶されればされるほど燃え上がることも。また、しつこさも12星座の中で群を抜くほどなので諦めも悪く、とことん積極的な性格からストーカーになることが多い星座といえそうです。3位うお座妄想が好きなうお座は、自分の頭の中の妄想を現実のものにしようとするタイプ。まさにストーカーになりやすいといえる星座のようです。また、思い込みが激しいという一面もあるので、自分が相手を見ているだけなのに相手が自分のことを見ていると認識することも。2位おうし座マイペースでおっとりとした性格のおうし座。独占欲が強く、ストーカーになりやすいといえそうです。自分の好きな人がほかの人と話しているだけでも、闘争心が燃えてしまうことも。また、どうにかして自分だけを見てもらいたいと考える傾向もあるようです。おうし座のことを拒絶すると大変なことになるかもしれません。1位さそり座12星座の中で最も情熱的でストーカーになりやすいのは、さそり座のようです。相手への執着心はどこまでも続く道のよう。とくに、相手の行動や言動のひとつひとつが気になるようです。できればすべて報告してほしい、そんな風に思っているのかもしれませんよ。また、いざとなると自分の身を呈してまで行動するタイプなので、さそり座さんからの好意は中途半端に対応すべきではないかもしれません。相手との距離感を考え、素敵な関係に♡今回の結果を参考に、好きな人とは適度な距離を保つようにしてみてくださいね。(監修:NOTE-X)"
2021年12月01日「軽症、予備軍を合わせると、日本人の5人に1人が、大きないびきとともに、睡眠中に何度も呼吸が止まる、SASを発症しているといわれています。しかし治療を受けているのは40万人ほど。未治療の重症患者は300万人ほどいるとみられています」こう指摘するのは「RESM新横浜睡眠・呼吸メディカルケアクリニック」院長の白濱龍太郎さん。「SASは舌の根元や軟口蓋が喉の奥に落ち込んで、気道をふさいでしまうことで起こります」(白濱さん・以下同)呼吸ができない状態が続き体が低酸素状態になると脳が危険を察知して、眠りを浅くさせる。それによって、呼吸は再開するものの気道が狭くなっているため、空気が通るたびに、軟口蓋や舌の根元が震え、いびきが生じてしまう。SASの人が大いびきをかくのはこのためだ。「慢性的にいびきをかく人は要注意。SASの医学的な診断基準は睡眠時、1時間に5回以上、または一晩に30回以上無呼吸・低呼吸状態になることです」これまでいびきとは無縁だった人も、加齢によってSASになることがあるという。「女性は、更年期以降急激にリスクが高まります。プロゲステロンという、気道を広げる効果のある女性ホルモンの分泌が減少するためです」また、肥満の人は喉の周りに脂肪がつくことで気道が狭まり、SASを発症しやすいという。「しかし、やせているから安心というわけではありません。SAS患者の3割は、BMI値の正常な人。見た目はやせていても、喉の周りに脂肪がついているということもあります。そもそもアジア人は骨格的に顎や鼻が小さく、気道が狭いのが特徴。SASになりやすいのです」また、口呼吸の人は舌の根元が沈下しやすくなり、気道が狭まる傾向があるという。「花粉症や鼻炎を患い、口呼吸が習慣になっている人は、SASになるリスクが高いのです」■いびきによって認知症や脳卒中リスクが激増非常に身近な病いであるSAS。しかし、単なるいびきと片付けられない怖さがある。「SASになると、眠りが浅くなり、就寝中も脳を休めることができず、日中強い睡魔に襲われることがあります。車を運転している人は、要注意です。倦怠感に見舞われ、脳機能の低下から精神バランスを崩す人もいます。また睡眠不足によって、認知症の原因となるアミロイドβというタンパク質の排出が低下してしまうことも指摘されているのです」さらに、血中酸素飽和度が低下することで、血管が大きなダメージを受けるという。「血管の内側の壁が硬くなる動脈硬化を起こしやすくなります。熟睡できないために交感神経が優位に働き、過緊張状態が続くことで高血圧の要因にもなります」SASの患者は、通常の人より不整脈になるリスクが約4倍、脳卒中が倍、高血圧が倍、糖尿病が倍も上がるといわれている。「いびきだけでなく、死につながる病気を引き起こすSAS。甘く見てはいけません」次のセルフチェックを行い、当てはまるようならば、ぜひ医療機関を受診してほしい。■SASを防ぐなら眠るときは「横向き」でSASの検査は保険診療で受けることができる。「自宅で行う簡易検査は、5,000円以下で受けられます。専用のセンサーを医療機関から借りて、睡眠時の血中酸素飽和度などをモニタリングするものです。より精度が高いのは、病院に1泊する検査。いびきや脳波、心電図などを一晩にわたって計測し、無呼吸、低呼吸のときにどのような影響があるかまで調べます。費用としては2万〜3万円ほどです」治療法の選択肢は複数あるが、もっとも一般的なのは、鼻に装着して、空気を送り込むCPAPという医療機器を使う方法。「月のレンタル料は約4,500円。慣れるまで時間がかかる人もいますが、非常に効果的なので、頑張りましょう」下顎の位置を調整して、就寝中も気道を確保するマウスピースも有効。自分の顎の形に合ったものを、専門の病院で1万円前後で作製できる。さらに踏み込んだ治療法は、外科的な手術となる。「手軽さから選択する人も多い扁桃腺やのどちんこを切除するレーザー手術は、保険診療なら、2万円前後で施術可能です。しかし、一時的にいびきを抑えられても再発したり、そもそも症状が改善しない人もいます。また、神経を傷つけたり、声に影響が出る場合もあるので、実施には慎重になったほうがいいでしょう」軽症の場合は自宅でできる対処法で改善することも。次にまとめているので参考にしてほしい。■睡眠時無呼吸症候群を防ぐセルフケア(1)シムスの体位で眠る舌が落ち込むのを防ぎ、気道がふさがるのを予防してくれる横向き寝。睡眠時の無意識下 でも横向きの体勢をキープするためには、シムスの体位(体の左側を下にする。うつぶせにはならないように。上側の足の膝を曲げる。下側の足は安定感を持たせるため、まっすぐに)で眠るクセをつけるのがおすすめ。抱き枕やクッションを膝の下に置いたり、足の間にはさむとやりやすい。(2)あいうべ体操「あー」:口を大きく開く「いー」:口を大きく横に広げる「うー」:口を強く前に突き出す「ベー」:舌を突き出して下に伸ばす毎食後に10回、一日30回を目安に地道に続けると、口呼吸を鼻呼吸に改善する効果が。また、舌の筋力がついて舌の落ち込みを防ぐことができる。(3)お酒は控えるお酒には筋肉を緩める作用があり、気道が狭くなったり舌が落ち込む原因に。深酒や寝酒は控えよう。(4)鼻炎を治療する気道を狭くしやすい口呼吸。鼻に疾患があると、鼻呼吸がしづらくなり自然と口呼吸になってしまう。気になる鼻の症状がある場合は治療を受けて。(5)口閉じテープやマウスピースに頼る口の外側に縦に貼って強制的に口を閉じさせるテープや、実際にSASと診断された場合、保険診療で作れる舌の落ち込みを防ぐマウスピースに頼るのも手。「最も手軽なのは、横を向いて眠ること。上を向くと、どうしても舌が落ち込みやすくなります。抱き枕を利用して、下側の足をまっすぐに、上側の足を少し曲げて抱き枕に乗せると楽に眠れますよ」舌の筋肉を鍛える「あいうべ体操」でも、舌の落ち込みや口呼吸を防ぐことができる。「また、やはり肥満も無呼吸の大きな要因ですから、太っている方は無理のない範囲でダイエットをしていくことも必要です。体重を1割減らすと、無呼吸が改善するというエビデンスもあります」
2021年11月15日職場の定期健康診断で視神経乳頭(ししんけいにゅうとう)が出血していると言われ、緑内障の疑いで再検査を受けることになりました。高齢者に多いとうわさの緑内障。とうとう私も人生の達人・御老人の仲間入りかぁと誇らしくも、進行すると失明することもあるようなので大ごとになりませんようにと祈りつつ、クリニックを探しました。眼の精密検査を受けてみると…若いころからかなりの近眼で眼鏡歴は40年以上。普段、自動車運転の際はコンタクトレンズ、パソコン作業は眼鏡と使い分けていましたが、最近たしかに右目だけボヤッと感じることがありました。とはいえ、それほど深刻に受け止めていなかったので放置していました。そんなわけで眼科に行ったのは数年前に眼鏡を作りに行ったのが最後。かかりつけ医と呼べるような眼科はなく、ネットで検索したところ「緑内障の名医」と口コミで高評価のクリニックが近所にあることがわかりました。混んでいるかな……ダメ元で電話してみたところ、思いのほかあっさりと希望日の予約が取れました。検査当日は早めに受付を済ませ、待つこと数分。決して空いていたわけではないのですが、受付や案内係の方の対応が丁寧かつスムーズで、ストレスなく受診できました。薄暗い検査室では、顎を器具に乗せて眼球を拡大して診る検査、眼圧検査、隅角(黒目と白目の境目)検査、眼底検査、視野検査、そして視力検査で眼鏡が合っているかどうかを確認。すると見えにくかった右目が、検査レンズの屈折を変えるとスッキリと見えました。実は…眼鏡が合っていなかった!検査の結果待ちの間、失明するかもしれない自分を妄想しながらも、そういえば白内障は目が白く濁るらしいけれど、緑内障は緑目になるんだろうか……そんなことをぼんやり考えて気を紛らせました。診察室へ呼ばれ検査結果の説明を聞くと、結果はなんと「眼鏡が合っていないようですね」とのこと。「眼圧も正常で、視神経にも異常は見られず、緑内障の所見はないですね。ただし視力はとても悪いので、油断はしないで。また心配なことがあったら受診してくださいね」と言われただけで終わりました。緑内障かもしれないと頭がいっぱいになっていた私はちょっと拍子抜けしました。強い近視の場合でも加齢によって遠視は進むそうですが、私の場合はその典型のようでした。新しい眼鏡の処方箋をもらい、とりあえずひと安心。後日、改めて眼鏡レンズを新調しました。スッキリ見えるようになると頭の中もスッキリ。気分も明るくなって、たった2つしかない自分の目を急に愛しく感じるようになりました。目の出血はよくあることネットで調べてみたところ、脳が物を「見た」と認識するには、まず目の水晶体から入った像が網膜に映り、その映像を視神経が感知して脳へ送り、そこで初めて「見える」に至るらしく、その視神経が眼球の奥のほうで細い束状になった部分を視神経乳頭と呼ぶそうです。受診した眼科医の言葉や調べた情報を総合してみると、「目を使い過ぎると白目が充血するのと同じで、目の奥での出血もよくあること」「緑内障の多くは40代から始まり、ゆっくり進行するが、失明に至るケースは多くはない」「必要以上に心配しない。必要なら検査して適切に判断すれば良い」ということで、妙に納得しました。後日、同年代の同僚に「実は健診で目の異常があって、緑内障かもしれないからって再検査したらね……」と話したところ、「えっ、私も同じだよ、緑内障で再検査。でもね、眼鏡が合っていなかっただけ。なんだか恥ずかしくて誰にも言えなかった(笑)」とのこと。そういえば、同僚は「目が変、老眼だ」と言って落ち込んでいたことがありましたが、お仲間でした。まとめ定期健診で目の異常、しかも緑内障かもしれないとは思いもよらないことでした。あれこれと心配して精密検査を受けましたが、ただ眼鏡が合っていなかっただけ、しかも、どうやらよくあるケースという拍子抜けする結末で、思わず笑ってしまいました。今回は、大事に至らずに済みましたが、これからきっと体についての気がかりなことがいろいろと出てきて、そわそわしながら検査をすることが増えるんだろうなぁと思います。今回のように少しずつ予行演習を重ねて心の準備をしながら、やがて来る更年期卒業・老年期入門を明るい気持ちで迎えられればなぁと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)★関連記事:「とうとう老眼が来た?」ド近眼の私が老眼とうまく付き合う方法【体験談】★関連記事:スマホの文字が読みにくい!老眼と眼精疲労がつらい私の解決法【体験談】★ウーマンカレンダー目のお悩み記事をもっと読む著者/森月 あかり(53歳)静岡出身、脱サラ農家からの出戻りシンママ歴10年、ド近眼歴は40年。障害者枠雇用で商社勤務の50代。趣味は家庭菜園。息子と犬と猫と一緒に東京郊外に暮らしている。
2021年10月08日日本人の多くが「ひざ痛」に悩まされている。その数は’05年に東京大学医学部の研究グループが行った調査によると約2,400万人。ひざ痛の患者とその予備軍を含めると約3,000万人、じつに日本人の4人に1人にものぼるという。そして、その原因の約9割を占めると考えられているのが「変形性ひざ関節症」だ。「変形性ひざ関節症は、長年にわたるひざへの負荷により、ひざの軟骨がすり減っていく病気です。すり減った軟骨は元に戻ることはなく、すり減りつづけます。ただ、痛みの出る原因として、骨と骨がぶつかるから、というイメージを持たれる人が多いと思いますが、軟骨がすり減ること自体は痛みの原因ではありません」そう語るのは、江東病院理事長で順天堂大学医学部整形外科特任教授の黒澤尚先生。ではいったい、ひざの痛みはどうして起こるのか。ひざは大腿骨(ももの骨)と、脛骨(すねの骨)をつなぐ部分だが、硬い骨同士が直接触れているのではなく、すべりをよくしたり、衝撃を吸収したりする関節軟骨が表面を覆っている。「ひざは立ったり、座ったりするだけで、体重の数倍もの力がかかります。さらに歩くときには、じつに体重の5倍以上もの負荷がかかるといわれており、関節軟骨がすり減りやすいのです。関節軟骨がすり減ると、すり減った細かい摩耗物質が出て関節包の内側の滑膜を刺激します。すると、摩耗物質は異物とみなされ、免疫反応が起こることに。滑膜の細胞からは『炎症性サイトカイン』という物質が分泌され、炎症を引き起こすことにより痛みが出るのです。つまり、痛みの正体は炎症性サイトカインなのです」ひざの関節軟骨は日々の生活のなかで、長い年月をかけて少しずつ摩耗し、変形性ひざ関節症になってからも、さらにゆっくりと進行していく。黒澤先生は、1回1分程度、自宅で簡単にできる「運動療法」を’80年代から提唱。世界的に効果も実証され、臨床現場でも治療に取り入れられている。ひざが痛くて歩くのもひと苦労という人におすすめなのが「つかまり足踏み」。机か、安定している椅子の背もたれにつかまって体重を預けながら前傾姿勢を取り、その場で歩くように足踏みをするだけ。■つかまり足踏み1(痛みが中程度の場合)両肩が手の真上にくるようにテーブル(腰より少し低い程度の高さ)に手をつき、体重をかけながら約 1分間足踏みをする。脚を上げる高さは無理のない範囲で。■つかまり足踏み2(痛みが重度の場合)手と肩の位置をつかまり足踏み1と同様にして、椅子(高さ40センチ程度)に手をつき、体重をかけながら約1分間足踏みをする。脚を上げる高さは無理のない範囲で。また、左右のひざに交互に負荷をかけるウオーキングは、効果的な運動療法のひとつ。その際のウオーキングシューズは、足の指が動かせるくらいのサイズで、靴底のやわらかいシューズが◎。実際に履いてみて、かかとをしっかり包み込むものを選ぼう。「ひざ痛を軽減するのに有効なウオーキングですが、痛みがある人や外に出て歩くことに不安がある人は、無理に外歩きをする必要はありません。室内でできることをやって、足の筋力を維持するようにしましょう。1日1分を目安に行い、慣れてきたら回数を増やしていくといいでしょう。中高年以上の人は、筋肉の柔軟性が衰えて硬くなっている傾向があるので、ウオーキングの前にストレッチを行うことをお勧めします」腫れや熱があっても運動療法には差し支えないが、運動後にはアイシングがおすすめ。腫れや熱の程度に応じて30〜60分程度ひざを冷やそう。つかまり足踏み→入浴→アイシングの順番が効果的。「氷のう」を選ぶ際は、水滴防止加工のものがおすすめ。最近は通販でも多くの商品がある。「アイスパック」は冷凍してもカチカチにならないタイプのほうが、ひざにフィットする。好みのアイシンググッズを選ぼう。
2021年08月25日日本人の多くが「ひざ痛」に悩まされている。その数は’05年に東京大学医学部の研究グループが行った調査によると約2,400万人。ひざ痛の患者とその予備軍を含めると約3,000万人、じつに日本人の4人に1人にものぼるという。そして、その原因の約9割を占めると考えられているのが「変形性ひざ関節症」だ。「変形性ひざ関節症の症状の進行には、肥満や運動不足による筋力の衰えが大きく影響してきます。デスクワークや家の中で座りっぱなしの時間が長い人は、ひざ関節を支える筋肉や靭帯(骨と骨をつなぐ丈夫な線維組織)が衰えていくからです。特に中高年以降の女性で、肥満体質や運動不足の人は要注意」そう語るのは、江東病院理事長で順天堂大学医学部整形外科特任教授の黒澤尚先生。黒澤先生は、1回1分程度、自宅で簡単にできる「運動療法」を’80年代から提唱。世界的に効果も実証され、臨床現場でも治療に取り入れられている。「変形性ひざ関節症は、女性なら50歳以上、男性は65歳以上になると発症しやすく、女性のほうが男性よりも3〜4倍多いという傾向があります。その理由は関節軟骨を守る女性ホルモンが加齢により減ってくることと、筋肉量が男性よりも少ないことです」「コロナ太り」も変形性ひざ関節症の大きな原因だという。体重が重ければ、当然それだけひざの負担が大きくなる。また、運動不足で筋肉量が減ると、その分、ひざへの負担が大きくなってしまうのだ。年を取るのは誰しも避けようがない。しかし、体重を減らしたり、運動不足を解消したりすることで、変形性ひざ関節症を予防することは十分可能だと、黒澤先生は指摘する。「これまでひざ痛の患者さんには、安静が勧められていましたが、それは大きな間違い。動かないでいると、ひざ周辺の筋肉や靭帯が衰えてしまいます。安静にして鎮痛剤を使えばひざ痛は一時的に治まりますが、筋肉や靭帯が衰えているところで、ひざを以前と同じように使うと、痛みがぶりかえしてしまうだけ。ひざ痛の解消には、むしろ適度な運動こそが必要なのです」変形性ひざ関節症の患者のうち、手術が必要な重症の患者は年間約7万人。残りの99%以上の人は、温熱やリハビリ、運動などの保存療法で症状がよくなっているといい、実際、国際関節症学会では、「薬を用いない治療を中心にして、薬の治療は補助的に用いる」ことをまず第一に推奨している。特に同学会が勧めている運動療法が次の3つだ。【筋力強化】太もも前面にある大腿四頭筋の日常的な強化【有酸素運動】激しい運動ではなく、無理のない穏やかな運動【可動域拡大】柔軟性が失われる のを防ぐための、ゆるやかな訓練具体的には、「筋力強化」では太ももの前面の大腿四頭筋を鍛えること、「有酸素運動」はランニングなど激しい運動ではなく、ウオーキングなど日常生活程度の穏やかさで歩くことが推奨されている。また、ひざ関節を動かさないでいると、可動域が狭くなり柔軟性が失われてしまうため、無理をしない範囲での「可動域拡大」の訓練を行うことも促している。3つの運動の際には、次の点を注意しよう。【1】ひざを動かす場合に激しい運動は禁物運動療法でひざを動かす場合には適度な運動を心がけること。ひざ関節に過度な力が加わると、『炎症性サイトカイン』という物質が多く分泌され、炎症を引き起こすことにより痛みが強くなってしまう。【2】ひざに腫れや熱があるときも行う運動療法による抗炎症効果で腫れや熱は治まっていくので、腫れや熱が治まるのを待たずに、無理のない範囲で行うことができる。※ただし事前に医師に確認すること。
2021年08月25日「早く恋人が欲しい」と、焦ってしまうこともあるかもしれません。しかし、世間には色んな男性がいますし、ダメ男に引っ掛かりたくない……、そう思いませんか?そこで、ダメ男予備軍の特徴を解説していきます。■ 店員への態度が悪い彼が第三者と話しているときは、彼の言葉遣いに耳を傾けてみると良いでしょう。態度が失礼など気になる点がある男性は、あなたの友達や家族を大切にしない可能性も出てきます。あなたにかけられる言葉をあたたかく感じると「ほかの人にはヒドイけど、私は大切にしてくれているんだ」と錯覚しないように、注意した方が良いでしょう。■ あまりにも自慢話が多い過去の自慢話をしたりするような男性には注意した方が良いでしょう。自分を大きく見せる男性は、話を盛ることが多いので、比例して嘘も多くなるようです。話し合いをしたとしても、自分の都合のいいように話をするので意見を聞き入れないことも……。■ 美意識もプライドも高すぎる美意識もプライドも高すぎると、長く一緒にいると女性が苦しくなることも少なくないようです。美を意識することは悪いことではないでしょう。ですが、度が過ぎるとあなたの服やメイク、肌にまでうるさく口を出されてしまう可能性もあります。女性の美意識を尊重しないようなタイプには注意した方が良いでしょう。■ ダメ男はあなたの心を疲れさせるかも…「いいな」と思った男性が、実はダメ男だった……。その場合、あなたの心も疲れていくかもしれません。一度立ち止まって考えてみても良いでしょう。(麻生アサ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年07月19日子どもの頃、「好きな子ほどいじめたくなる」男の子っていませんでしたか?もしかしたら、DV・モラハラ予備軍になる可能性が高いかもしれません。その理由について、解説します。■ 「好きな子ほどいじめたくなる」真実DVやパワハラで悩む女性に注目してみると、20代~30代の若い女性、もしくは年齢に関係なく男ウケがよさそうな人が多いようです。実際に、自分がモラハラをしていたという男性の話によると、「自分が相手の女性に対して好意があればあるほど、つい高圧的な態度を取ってしまう」のだとか。男性がそのような行動に出る理由は、相手を支配したい欲求と、自分の力を誇示したいという思いがあるからです。だからこそ、わざと相手が嫌がるようなことをしてしまい、最悪の場合は暴力にまで発展してしまうのです。■ 「好きだからいじめる」恐ろしさ「◯◯君は、あなたのことが好きだからいじめるのよ」幼い頃から、大人にこんなことを言われて育った女性も多いのではないでしょうか。しかしこれは、男性から女性へのDVやモラハラを肯定する恐ろしい言葉です。大人が軽い気持ちで口にするのは、不適切でしょう。女性にDVやパワハラ・モラハラをする男性は、原因は何であれ、その傾向が小学生くらいで既に出来上がってしまっているのです。この言葉は、男の子に「好意を持っている女性にいじめをするのは、悪いことではない」という勘違いを植え付けることになりかねない言葉なのです。■ モラハラ男性に出会ってしまったら…子どもの頃に身についてしまった性格は、改善が難しいものです。そのような男性と出会って結婚した場合、自分自身だけでなく子どもにまで被害が及ぶかもしれません。また職場の上司がそのような男性だと、ストレスが溜まりやすく、仕事をつづけられなくなる可能性もあります。自分自身を守るためにも、距離を置くのがよさそうです。■ 性格の改善は難しいかも子どもの頃、好きな子をいじめていた男性は、大人になってもその傾向は変わりません。触らぬ神に祟りなし。なるべく関わらず、出会ってしまってもそっと距離を取るように心がけましょう。(Nona/ライター)(愛カツ編集部)●誠実さはここで見極める! 「近づくのは危険な男性」の特徴presented by愛カツ ()
2021年06月19日モラハラって、相手を罵倒したり否定したりするケースが一般的です。しかし、世の中のモラハラのほとんどは、もっとナチュラルで気づきにくいケースも多いかもしれません。今回はモラハラをする側に共通する性格と、受ける側がとりがちな5つの誤った対応についてご紹介します。付き合うと危険!モラハラ予備軍に共通する性格【おおしまりえの恋愛道場】vol. 122「彼氏の言い方、なんか乱暴かも」そんな違和感を覚える瞬間はありますか?最近当たり前になってきた「モラハラ=モラルハラスメント(言葉の暴力)」は、年齢問わず夫婦でも恋人同士でも起きているものです。「死ね」「クズ」「生きる価値ないな」など、わかりやすい批判ならすぐに気づけるものですが、モラハラの多くは判断に困るような微妙なものがほとんどです。また、モラハラはコミュニケーションの中で起こるものなので、微妙なやり取りに関して言えば、受ける側のリアクション次第で、モラハラがさらに加速してしまうケースもあります。モラハラがある彼と向き合うのか、別れるのかは皆さんの判断ですが、今回は付き合う前or付き合っている最中に気づきたい、モラハラする人の片鱗について、ご紹介します。モラハラ傾向の人がもつ性格5つまずはモラハラにつながる行動を起こしやすい人に共通する性格を5つご紹介します。ちなみに、モラハラは男性が女性に対してするイメージを持つ方も多いですが、逆のパターンも当然あります。また、モラハラを我慢していた人が、別の相手には逆にモラハラしてしまうといったケースもあります。目の前の大切な人の性格をまずは見ていきましょう。こうあるべき、こうしてほしいが強いモラハラをする人の根底には「べき論」が強く存在しています。自分の中でのべき論を基準に、外れたものを認められず許せない。そんな心情から、相手に攻撃的な態度を取ってしまうのです。自分は正しいし常識的だと思っているモラハラする人は弁が立ち、相手を言い負かすのが上手な人も多いです。受けた側は「そうかも…」と納得してしまいがちです。しかし、ケンカの目的は一方的な勝ち負けをつけるのではなく、お互いが納得し、理解を深めていくことです。強い正しさに捕らわれている人は、このお互いの理解より自分の正しさの主張を優先してしまうのです。人を上下で判断しがち「店員は客より下」「女より男が偉い」「稼いでいるほうが上」などなど、人を批判しがちな人は、独自の上下ルールをもち、それによって態度や言い方を変えたりしています。誰しも上下の意識はもってしまうものですが、モラハラに発展する場合、この上下意識が過剰に言葉や態度に表れる傾向があるので、注意してみてください。きちんと不満を伝えてこない相手が悪いと思っているモラハラをする側は、基本的に自分が正しいと思っています。その結果パートナーには批判や罵倒といった行動を取り、相手がそれに対して怖くて反論できなかったとしても「言い返してこない相手が悪い」と、完結してしまう部分があります。褒めない!労わない!モラハラをする人は、基本的に自分以外を下に見てしまう傾向があるため、結果として何かしてもらったりしても「ありがとう」「嬉しいよ」「感謝してる」といったリアクションはありません。また「ごめん」「俺が悪かった」といった謝罪も基本ありません。心のどこかで自分は労われて当然、相手は頑張って当然、くらいに思っているのかもしれません。モラハラする側に共通する5つの性格をご紹介しました。特定の相手を思い浮かべた時、思い当たる部分はあったでしょうか。モラハラをエスカレートさせる受け手の対応5つモラハラなど攻撃的な行動は、当然ながらする側が改めるべきことです。しかし一方で、微妙なラインのモラハラの場合、被害者側の対応が、モラハラする側をさらにエスカレートさせているケースもあります。では、どういった対応が相手の攻撃的な言葉を助長させているのか、5つ見ていきます。不満や恐怖は黙って我慢やスルー怖いと思うと、相手にきちんと言い返せないことってありますよね。また言い返したらさらに倍返しされてしまうため、黙るしかないケースもあります。しかし、攻撃する側からしたら、我慢やスルーは「響いてない」と捉えられる場合もあります。怖くてひとりで言い返すことができないなら、中立的な第三者を入れてきちんと対応することも考えてみると良いでしょう。何かあると、自分が悪かったのかなと謙虚に考えすぎる受け手に共通するのですが、何か相手を怒らせることをしたかな…と、謙虚に反省してしまうケースがあります。もちろん改善すべき部分がわかっているなら直した方がいいですが、モラハラに当てはまるケースの場合、受け手は過剰に反省しすぎている場合もあります。つい相手の気分や空気を読もうとしすぎる強い言動が日常になると、つい受ける側は相手の機嫌や空気を読もうとした行動をとりがちです。しかし人間関係は不思議なもので、相手の機嫌を伺うと、相手は無意識に合わせるように、さらに横暴な態度を取ってくることがあります。必要なら空気や気分は気遣ったほうがいいですが、不必要に相手の顔色をうかがう必要はありません。耐えることは良いことと考える女性に多いケースですが、「相手に合わせるのが当たり前」「女は耐え忍ぶもの」みたいな、偏った古い考えを持っている人は一定数います。しかしモラハラする側に合わせ過ぎたり、耐えすぎてしまうと、逆に相手の行動をエスカレートさせる側面があります。必要なのは、耐えるのではなく、勇気をもって自分なりの決断をすることです。「恋人なら」と思うと、判断が曖昧になる人と人には、心や精神の境界線が存在します。家族や恋人など親しい間柄でも、この境界線を超える権利はありません。例えば「お前は人としてダメ」といった他者の人格否定をする権利は、他人は誰も持っていないのです。しかし、この境界線が曖昧になっていると、恋人や家族など親密な関係だと、「言ってもいい」といった判断になりがちです。恋人から「お前はダメだな」なんてナチュラルに批判されることに慣れたりしていませんか。これは言い方次第ではジョークに聞こえますが、れっきとしたモラハラの第一歩なのです。モラハラについて、する側、される側に分けて傾向を紹介しました。コミュニケーションの基本は人それぞれ育った環境次第で異なるため、偏りがあるものです。わかりやすいモラハラを直していくのは、正直とても大変なことですが、ナチュラルに気づかず相手を傷つけるような発言をする人には、きちんと指摘してあげることで改善していくケースもあります。モラハラは我慢しても何の解決にもなりません。もし自分や相手との関係の中でこうしたいびつなやり取りがされているなら、何らかの対処をすることをおすすめします。おおしまりえ/恋愛ジャーナリスト10代より水商売やプロ雀士などに身を投じ、のべ1万人の男性を接客。本音を見抜く観察眼と、男女のコミュニケーション術を研究し、恋愛ジャーナリストとして活動を開始。私生活では20代で結婚離婚を経験した後、現在「女性自身」「週刊SPA!」など大手メディアを中心にコラムを執筆中。©bymuratdeniz/Gettyimages©Westend61/Gettyimages©hoozone/Gettyimages文・おおしまりえ
2021年05月26日