身の回りを整えることで運気を上げるとする風水の考えを、一番身近に実践できるのが掃除。トイレとお風呂、キッチンの掃除で開運。人は、自分を取り巻く環境に人生が左右されるものだから、環境や習慣を整えれば、運を開く速度を上げられる、と提唱するのが風水だ。「全てのものに気=エネルギーが宿り、互いに影響し合っていますが、なかでも重要なのが、日々暮らしている家と私たちとの関係性です」(占い師・愛新覚羅ゆうはんさん)心や体調が変わるのと同様、家や部屋も生き物のようにエネルギー量に変化が起きる。「家はあなたの分身。日頃から掃除して整えておけば、エネルギーが循環し、良い気を授けてくれるのです」特に重要視するのが水場。トイレ、お風呂、キッチンだ。「水は金運と深い関係があり、水の神様“龍神”が自由に行き来できるよう、水場の循環を滞らせてはいけません」水が滞るとそこに邪気が溜まりやすくもなり、住む人の運気や健康に影響を及ぼす。「水場が乱れている家に住んでいると、エネルギーを無駄遣いしやすく、自分らしく生きられません。また、冷えや疲れやすい体調も、水場の乱れが影響している可能性も」今すぐ水場を整えようと思った人のために、愛新覚羅さんの“風水掃除”の考えを取り入れながら、実践しやすい掃除場所とテクニックも伝授。「掃除を提案した場所は、効果がわかりやすいので達成感が得られるはず。ただ、本来水場掃除はサボるとどんどん汚れが取りにくくなります。新年からはこまめにやることを習慣づけて」(お掃除オーガナイザー[R]・木村由依さん)各場所が宿す運気が得られるよう、心を込めてお掃除を。トイレ上げてくれるのは…【財運・金運】水の流れと深い関係がある場所。風水のベースとなる“陰陽五行説”では、“水”と“金”は互いをパワーアップさせる関係なので、金運を上げたいなら、とにかくトイレを綺麗にすること。常に水が溜まる空間だから邪気が溜まりやすく、小まめな掃除が全体運のベースアップにもつながる。普段便器は掃除していても、忘れがちなのがふたや換気扇。悪臭の原因、ホコリにも注目。「便器のふたには、金運や財運を逃さないために封をする、という大切な役割があります。またふたをすることで、水に溜まった邪気をトイレに充満させずに済むのです」(愛新覚羅さん)。掃除のプロもふたに注目。「ふたをしないと、便器内の水分が蒸発しカルキが発生しやすくなります。これらに雑菌が加わり黒カビが増殖、いわゆる“サボったリング”ができるのです。黒カビの増殖を軽減するためにもふたを閉めることが重要です」(木村さん)。さらに換気扇の掃除も大切。臭気をこもらせないという機能面の効果はもちろん、運気も上がる。「水と風の流れを滞らせないことが運気改善の鍵を握ります」(愛新覚羅さん)。「忘れがちなトイレの換気扇掃除はぜひ年末に。トイレは洋服の脱ぎ着による繊維とペーパーのホコリが溜まりやすい場所。そのホコリに湿気やニオイが吸着し、悪臭の原因に。換気扇はもちろん、トイレ内のホコリ取りを徹底しましょう」(木村さん)1.換気扇や照明ニオイがこもり、照明も暗くなる。諸悪の根源、ホコリを徹底除去。換気扇フィルターは、ホコリがあまり溜まっていなければ外して中性洗剤で丸洗い。「溜まったホコリをいきなり拭くと自分に降りかかってくるので、掃除機のノズルで吸い取って。フィルターが外せなければ、洗剤をつけた雑巾で拭き取り、水拭き、乾拭きを。照明にもホコリが付きやすいので、水拭き、乾拭きをしましょう」(木村さん)2.便器のふたトイレの綺麗の印象を左右し、運気にも大きく影響するパーツ。ふたの表にはホコリが降り溜まり、裏側は流した際の水はねが付着。表裏の順番で水拭きしてから乾拭き。取れにくいホコリには中性洗剤をかけて柔らかくしてから、水拭き、乾拭きを。「濡れたままだと拭き跡がついたり、ホコリがまた付着。乾拭きするとピカピカになるので、掃除の達成感も得られます」(木村さん)3.ペーパーホルダーなどホコリや手垢を拭き取って磨けば、驚くほど綺麗な印象に変わる。頻繁に触れるペーパーホルダー、水洗レバー、温水洗浄便座のリモコンスイッチなどはエタノールを吹き掛け、乾拭きで除菌。ウェットシートを使った場合も乾拭きを。「ホコリや手垢を除去すればステンレス素材は輝きを取り戻し、トイレ全体の印象がいっそう綺麗に感じられます」(木村さん)愛新覚羅ゆうはんさん占い師、風水師、開運ライフスタイルアドバイザー。清朝の皇帝・愛新覚羅一族の流れをくむ。近著は『いちばんやさしい風水入門』(ナツメ社)。木村由依さんお掃除オーガナイザー(R)。「クリスタルミューズ」代表。思考の整理から始め、個人に合った掃除、片付けをトータルでサポート。オンラインサロンも主宰。※『anan』2020年12月30日-2021年1月6日合併号より。写真・黒川ひろみ取材、文・板倉ミキコ(by anan編集部)
2020年12月25日文/RKRK『ビオレ』から、紫外線だけでなく、チリ・ほこり・PM2.5・花粉などの細かな汚れまでバリアする日焼け止め『ビオレUV バリア・ミー ミネラルジェントルミルク』が登場します。今回登場する日焼け止めは、春先に気になる花粉やPM2.5を、紫外線とともにブロックしてくれるというアイテム。紫外線ケアにみんなが求める機能をプラス2020年に花王が、日常的に日やけ止めを使用している方に、“紫外線カットに加えて求める機能”を調査。その結果、6割以上の人が「チリ・ほこり・PM2.5・花粉等の微粒子汚れの肌への付着を防いでほしい」との回答があったとのこと。そこで登場したのが、花王独自の「UVカット」と「微粒子汚れ付着防止技術」が搭載された『ビオレUV バリア・ミー ミネラルジェントルミルク』です。撥水加工された紫外線をはじくパウダーが、肌の表面に凸凹を作り、チリ・ほこり、花粉やPM2.5などが肌につくのを防いでくれます(※)。※チリ・ほこり・PM2.5・花粉等すべての微粒子汚れの付着を防ぐわけではありません。『ビオレUV バリア・ミー ミネラルジェントルミルク』『ビオレUV バリア・ミー ミネラルジェントルミルク』は、ウォータープルーフなのに無添加、シアバターなどの保湿成分配合で、毎日使っても肌に優しい設計となっています。肌なじみがよく、明るく仕上がるミルクタイプなので、顔にも使用できます。マスク生活でも重宝するアイテムです。【商品詳細】『ビオレUV バリア・ミー ミネラルジェントルミルク』内容量:50mlSPF50/PA+++マスク生活でお肌のケアがより気になる今、UVカットをしながら、花粉やPM2.5もバリアしてくれるアイテムは手放せなくなってしまいそう!2021年2月6日(土)からの発売と、少し先になりますが、ぜひチェックしてくださいね。【参考】チリ・ほこり・PM2.5・花粉等の微粒子汚れの付着までバリア※1するUV『ビオレUV バリア・ミー ミネラルジェントルミルク』新発売-PR TIMES©︎花王株式会社
2020年12月25日気持ちいいくらいピカピカにしてくれるお掃除グッズがあれば、掃除もはかどりますね。お掃除の効果が目に見えるとやる気も出てくるもの。100均のお掃除グッズには優秀なものがありますので、ぜひ活用してお部屋をピカピカにしちゃいましょう!(1)電子レンジお掃除スポンジこの投稿をInstagramで見るみぃ *100均大好き ズボラ主婦*(@miichan0316)がシェアした投稿電子レンジの中は、意外と汚れています。簡単に落ちない油汚れを簡単に落としてくれるアイテムが100均にあるので活用してみましょう。こちらは洗浄液と洗浄用ソフトスポンジがセットになった電子レンジ用のお掃除グッズ。スポンジに洗浄液をしみこませたら、電子レンジに入れて1分チンするだけ。そのスポンジでターンテーブルや庫内を拭けば、汚れが気持ちいいくらい落とせます。スポンジが熱くないことを確認してから拭き取ってくださいね。(2)油汚れ落としこの投稿をInstagramで見るshigepy_(@shigepy_)がシェアした投稿換気扇やガスレンジ周りは油でギトギトに汚れてしまうので、お掃除が大変ですよね。油汚れを簡単に落とせるアイテムを使ってみませんか?セリアに売ってる「油汚れ落とし」は、重曹が混ぜてあるゴムラテックスです。水を含ませると重曹が溶け出してくるので、浮かした汚れをゴムの摩擦力でかき取る優れもの!洗剤を使わなくても水だけで簡単に汚れを落とせるので、大掃除のお助けアイテムになりそうですね!(3)幅8cmのカーペットクリーナーこの投稿をInstagramで見る@nacha_555がシェアした投稿コロコロクリーナーはホコリや小さなゴミを簡単に取り除いてくれるので、便利なアイテムですよね。セリアの「幅8cmのカーペットクリーナー」は、小型サイズなのでかなり使いやすいコロコロです。柄がないタイプで専用ケースにすっぽり収まるので、見た目もスタイリッシュ。小さいので衣類のホコリ取りにも使いやすいです。インテリアの邪魔にならないので、各部屋に置いておきたくなります。100均の優秀お掃除グッズをご紹介しました。100円でも侮れないお掃除効果を発揮してくれるアイテムばかりです。日頃のお掃除や、年末の大掃除に活用してみてはいかがでしょうか。(恋愛jp編集部)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。在庫切れの場合がありますので、店舗をご確認ください。2020年12月15日現在
2020年12月23日大掃除グッズのまとめ買いをご検討中の皆さま、イマドキのお掃除グッズをチェックしたい皆さま。今年もアンジェバイヤーが納得の品を見つけてまいりました。お馴染みのブランド「マーナ」「レイエ」、プロ仕様の人気モノから新登場のクロスまで5アイテムをご紹介します。【1】 頑固汚れ、消しゴムでスッキリさよなら使えるトコロ・・・洗面台(蛇口まわり、水垢)、キッチン(コンロや五徳の焦げ、タイルの目地の黒ずみ)など。忙しくてちょっとお掃除サボっただけなんですけど、、、蛇口まわりに黒ずみが。「サボった私が悪うございました。」と歯ブラシでゴシゴシ。それでも頑固な黒ずみ、水垢、サビは落ちてくれないことがあります。そこで、消しゴム感覚でゴシゴシとこするだけで汚れが落ちるスッキリ度高めのコチラ。これをエプロンのポケットに入れておいて、家事のついでにあちこち気になる部分をチャチャッとこするだけ。(爪や手が汚れなくて◎) 【ご紹介したアイテム】マーナの掃除の達人シリーズ。ブラシやスポンジでは落とすことが難しい頑固な水アカ・サビ・黒ズミを軽い力で落とせる研磨剤入り消しゴムです。 ⇒「マーナ【掃除の達人】すみずみ消しゴム ケース付き/MARNA」 【2】 排水口のお掃除、サーッと洗うだけ個人的には、やりたくないお掃除ベスト3に入るかも。(1位はサッシの溝、2位はレンジフード、3位はコレ)ヌメヌメ、ベットリ、目詰まり。そう、排水口のお掃除って「きれいな状態がキープできない」「すぐに汚れる」「苦手→サボる→汚れが溜まる」というループに陥りがち。排水口バスケットは、もう要らない?!「排水口ネットを使っているなら、排水口用バスケットは要らないんじゃない」・・・排水口バスケットは外しちゃって、その代わりにネット用ホルダーを使いましょうという新発想なんです。「2か月くらい使ってますが、こちらに変えてから本当にお手入れが簡単です!汚れを溜めないので、クリーンな状態をキープできて、お掃除もずっとラクなままです。」(スタッフT)さぁ、今すぐ定規かメジャーを持ってキッチンへ!排水口のサイズが適応したら、この先ずっと”排水口お掃除がラク”な暮らしが手に入ります。 【ご紹介したアイテム】防汚材クリンベル(R)配合で汚れが付着しにくく、クリーンな状態を保つことができる排水口ネット用ホルダー。食洗機使用可、漂白剤使用可です。 ⇒「leye シンク掃除が楽になる排水口ネットホルダー/レイエ」 【3】 捨てて悔いなし、マイクロファイバー汚れがガッツリ落とせるマイクロファイバークロス。古着で作ったウエスで落とせない汚れは、やっぱりマイクロファイバー様が頼りになります。でも、汚れたクロスのお洗濯とか、捨て時とか、地味に悩むんですよね。・ 洗って繰り返し使うことができて、・ 汚れMAXになったらポイっと使い捨て。・ 12枚も入っています。大掃除で使い倒してポイっとするもよし、毎日のお掃除に少しずつ使うもよし。マイクロファイバーの頼もしい汚れ落ちを手軽にお使いいただけます。「捨てるの勿体ない」いや、ここまで汚れを落として繰り返し使えれば、捨てて悔いナシな1品です。 【ご紹介したアイテム】ティッシュのようにさっと取り出せて、洗って繰り返し使えるマイクロファイバーシート。キッチンなどの台ふきんとして、リビングなどでの雑巾代わりにも使えます。 ⇒「マイクロファイバー ティッシュ クロス 12枚入り」 【4】 2,200本突破!ずっと売れているブラシ玄関、窓、バスルームのサッシの溝。歯ブラシの毛足の短さでは届かない、掃除機では吸いきれない、指に濡れたクロスでは掻き出せない。ずっと苦手だった「隙間掃除」をこれで克服できました。「今まで歯ブラシでも磨きにくかったところが磨けるようになって満足しています。」「窓のサッシのお掃除が凄くスムーズに済みました!」「ガス台の五徳回りや水栓の回りなど曲線になっている所のお掃除がしやすいです。」「溝にしっかりはまるのでピンク汚れもよく落ちます。」(お客様より)歯ブラシや割りばしを何本もダメにするよりも、プロ仕様のブラシで確実スムーズに汚れを撃退。ちゃんと大掃除したわー、キレイになったわー、という達成感もバッチリです。 【ご紹介したアイテム】普段のお掃除で手の届きにくいドアの溝や蛇口の隙間、コンロ周りや排水口などに。細かいところまで届いてスッキリ綺麗にできる、プロ仕様ブラシです。 ⇒「Jカーブで汚れを落とす大津式 J型お掃除ブラシ」 【5】 洗面台に収まる、小さな蓋つきバケツ身近な物でありながら、デザインを諦めている物のひとつ「バケツ」。汚れた物を入れるというイメージですしね。それが、近頃はインテリアの一部(とまではいかなくても)、出しっぱなしでも違和感のないデザインやコンパクトなタイプを選ぶ方が増えています。お気に入りのバケツがあれば、スニーカー洗濯、週1枕カバーの浸け置き、キッズの上履きも、食べこぼしを拭いた雑巾も、お洗濯の面倒くささがちょっぴり減って、おままごと感覚でパパっと浸け置き完了できるんです。大掃除では、ベランダ、廊下へ片手であちこち運べて大活躍。そして、この先ずっと浸け置き洗いのハードルがグッと下がります。 【ご紹介したアイテム】洗面台に収まるコンパクトサイズのフタつきバケツ。上履き、スニーカーもつけ置き洗いしやすいスクエア型。マスクのお洗濯にも◎です。 ⇒「マーナ 【きれいに暮らす】 バケツ/MARNA」 いかがでしたか?ステイホームだった今年は家の汚れもたっぷりあって大掃除しがいがありますッ。便利なスグレモノを相棒に、大掃除頑張りましょう。 ■暮らしのはなし 掃除・洗濯 T.Kitahara作って食べて、会話が弾む。家族との大切な日常に、ほんのひと手間、幸せの仕掛けを。
2020年12月20日100均には効率よくお掃除できるグッズが揃っています。掃除が苦手な人も、まずは使いやすいお掃除グッズを揃えるとモチベーションアップするかも?今回は、セリアetcの使い勝手最高なお掃除グッズをご紹介します。(1)【セリア】しっかり硬めのネットクリーナーこの投稿をInstagramで見るエミリー(@emi.20170221)がシェアした投稿安いスポンジはすぐにへたってきますよね。しかし、セリアの「しっかり硬めのネットクリーナー」は、ほどよい硬さがあるので丈夫で使いやすいスポンジです。スポンジというとピンクや水色などが多いですが、モノトーンという点もオシャレ感がありますね。5個で100円なので、1個わずか20円。キッチンや洗面台のお掃除用に買っておいてはいかがでしょうか。(2)【キャンドゥ】CLOUD吸水スポンジこの投稿をInstagramで見る◽️guidepost◽️(@guidepost0615)がシェアした投稿水回りの掃除は水滴を残さないように乾拭きしておくのが鉄則。しかし、忙しい人はなかなかそこまでできないですよね。こちらの吸水スポンジは吸水力抜群なので、跡も残らないくらいきれいに吸い取ってくれます。シンクなどに置いておけば、お掃除した後に水滴を拭き取って、いつもきれいをキープできるでしょう。雲形で可愛いのでインテリアにもなって素敵です。(3)【ダイソー】スキマのヨゴレ取りモップこの投稿をInstagramで見るゆき|100均マニア|プチプラ(@100yen_mania15)がシェアした投稿手が届かない隙間や、冷蔵庫など大型家電の下など、簡単に掃除できない場所は便利グッズを使いましょう。ダイソーの「スキマのヨゴレ取りモップ」はすごく薄いので、掃除機が入らないような場所にもスイスイ入ってお掃除できる優れもの。モップの部分は外して洗えるので、何回も使えて経済的です。100均の使い勝手がいいお掃除グッズをご紹介しました。安いのに便利なアイテムを用意しておけば、掃除が楽しくなりまね。気になるアイテムがあれば、ぜひ100均で買ってみてください。(恋愛jp編集部)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。在庫がない場合がありますので、店舗をご確認ください。2020年12月11日現在
2020年12月15日株式会社ディノス・セシール(本社:東京都中野区)は、「ディノス」より、今年の大掃除に向けて、例年であれば気にならなかったような細かい場所まで掃除できる掃除グッズや除菌アイテム等を、ディノスオンラインショップ()にて販売中です。ディノスオンラインショップ細部まで掃除できるグローブ型ブラシをはじめとし、ドアノブや蛇口、マスクなどに使える除菌スプレーや、11月17日に発売した360度ヘッドが回転する掃除機など、コロナ禍で菌やウイルスに対して不安を感じたり、在宅時間が増えることで家の細かい汚れが目についたりすることが多くなった中で迎える年末の大掃除に使えるアイテムを多数ラインナップしています。詳細はこちらのPDFよりご確認ください【バスルームの隙間】指先を使って細かいところまでキレイに!グローブ型のシリコンブラシグローブとシリコンブラシが合体した、ユニークな掃除グッズ。手に装着するため、指先や手の平を使って、自由自在に掃除することができます。普段は怠りがちな蛇口や溝などの細かい部分の掃除にもぴったり。大きめの作りなので、手のサイズに関わらず使用可能です。▲ブラシ部分■COGIT(コジット)/シリコンブラシお掃除バスグローブ《税込価格》1,408円《サイズ》18.5×33×厚み3.5cm(手のひらまわり:28cm)COGIT(コジット)/シリコンブラシお掃除バスグローブ 通販 - ディノス【ドアノブや調理器具など】アルコールが使えない場所にも。特許取得の次亜塩素酸除菌水ウイルスの気になるドアノブはもちろん、調理器具、布製品、さらにはアルコールでは効果が薄れやすい濡れた場所の除菌・消臭にも使える次亜塩素酸除菌水です。特許取得の技術により、有効塩素濃度を長期にわたって維持することが可能※。さらに、食品添加物と精製水が原料なので、肌の弱い方やペットを飼っている方でも手軽にご使用いただけます。※暗所で未開封の場合■気になる菌対策に!除菌水ジアのチカラライト3本組《税込価格》4,290円《サイズ》幅8.8×奥行7.5×高さ22cm、500ml(1本あたり)《成分》次亜塩素酸ナトリウム(低塩・低臭素タイプ)、pH調整剤気になる菌対策に!除菌水 ジアのチカラ ライト 3本組 通販 - ディノス※全てのウイルス・菌を除去するわけではありません。※手・指等の消毒には使用できません。【エアコンの隙間】少量の水だけでごっそり取れる!手が入らない細部の汚れをかき出すクリーナー特殊断面繊維で、エアコンの隙間の汚れやホコリをかき出すクリーナーです。怠ってしまいがちなエアコンの掃除ですが、こちらは水をつけて送風口の奥まで差し込み、引き抜くだけ。少量の水だけで落ちるので、掃除中に汚れた水が垂れてくることもありません。■びっくりエアコンすきまの汚れ落とし2個組《税込価格》1,716円《サイズ》約幅3×長さ25×厚さ1(持ち手0.5)cm、重量26g《素材》柄…ポリプロピレン、不織布…ポリエステル(抗菌加工)《耐熱温度》80℃びっくりエアコンすきまの汚れ落とし2個組 通販 - ディノス【部屋のコーナーなど】360度スワイプ構造で、角も隙間も自由自在。驚くほど軽い操作性の掃除機360度回転するヘッドで、狭い隙間や壁際なども自由自在に掃除できるサイクロン式掃除機です。ヘッドを回転させ、縦方向に操作すれば、テーブル下や家具の脚回りなどももれなくキレイに。床面との摩擦を低減した設計で、軽い操作性のため、長時間の大掃除の際にも活躍します。■BALMUDA/バルミューダザクリーナー【11/17新発売】《税込価格》59,400円《サイズ》幅30×奥行17×高さ124cm・重量3.1kg《カラー》ホワイト、ブラック《セット内容》ハンディハンドル、すきま用ノズル、充電台、充電アダプター、メンテナンスブラシBALMUDA/バルミューダ ザ クリーナー 通販 - ディノス<お客様からのお問い合わせ先>ディノスハートコールセンターTel:0120-343-774(9時~19時、携帯・スマートフォン可)企業プレスリリース詳細へ TIMESトップへ
2020年12月08日お掃除のモチベーションを上げるには、便利アイテムを揃えるという方法もあります。使うと楽しいアイテムや、効果を実感できるアイテムは、お掃除のやる気アップにつながります!今回は、キャンドゥの超優秀なお掃除グッズを3つご紹介しますので、掃除嫌いの人もぜひチェックしてください。(1)お掃除スリッパカバーこの投稿をInstagramで見るshigepy_(@shigepy_)がシェアした投稿歩くだけで掃除ができる便利なアイテムがこちら!手持ちのスリッパに取り付けるとお掃除スリッパに変身する便利なアイテムです。これがあれば、歩くだけでモップがけしてることになるのでとても便利。洗って何度でも使えるので、お掃除が面倒な人は、ぜひ活用してみてはいかがでしょうか。(2)超吸収クラウドスポンジこの投稿をInstagramで見る◽️guidepost◽️(@guidepost0615)がシェアした投稿水回りをきれいにするには、使った後に水滴を拭き取っておくことが大事といいますよね。しかし、毎回そこまでするのは結構大変だと思いませんか?そこで便利なのがこちらの超吸水クラウドスポンジ。雲の形をした可愛いスポンジなのですが、吸収力抜群!水滴を吸収させると拭き跡も残らないくらいにきれいに吸い取ってくれます。これをキッチンや洗面台など水回りに置いておくと簡単に水滴を拭き取れて便利です。(3)伸び縮みハンディダスターこの投稿をInstagramで見るはるチャンネル【100均】(@haruchannel3)がシェアした投稿ホコリを簡単に取ってくれるダスターですが、高いところは届かなかったりして困ることはありませんか?キャンドゥの伸び縮みダスターは、最大84cmまで伸びます!そのため高いところやベッドの下も楽にお掃除が可能。ここまで伸びてくれる便利なダスターが100円で買えるなんて嬉しすぎます。大掃除のときに大活躍しそうですね。キャンドゥの超優秀お掃除グッズをご紹介しました。どれも便利で全部欲しくなってしまいますね。お部屋を快適に保つために、これらのグッズを活用してマメにお掃除しましょう。(恋愛jp編集部)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。在庫がない場合がありますので、店舗をご確認ください。2020年12月4日現在
2020年12月05日わたしが家事の中でいちばんやりたくないのが、掃除機をかけること。わが家の掃除機は昔ながらのコード付き掃除機なのですが、思うように進まない、コードが引っかかる・届かない、振り返れば本体がひっくり返っている、などなど。何かにつけて“ままならない”感じがいつもストレスで。だったらコードレスにすればいいものの、それはそれでパワーやバッテリーに不安があり、興味はありながらもずっと踏ん切りがつかずにいました。そんなわたしが今回試してみたのが±0のコードレスクリーナー Y010。いやもう、ビックリしました。コードレスってこんなに進化しているんですね。コードレスってサブ機のイメージだったけど見せ置きが絵になり、思い立った時にサッと使える±0のコードレスクリーナー。3種類のノズルを使い分けることで、床、ソファ下、エアコン、照明など、場所を選ばず掃除できます。▲フロアノズル、ロングノズル、隙間ノズルを組み合わせて使います。そして、ルックスが良いだけではありません。<本当に注目すべきはココ!>〇コードレスなのにとってもパワフル〇最長57分の連続使用〇本体重量わずか1kg家中掃除できる持続性と女性でも扱いやすい軽さを備えつつ、パワーも十分。それはつまり、メイン機として通用するスペックがあるということ。「コードレスはパワーが足りない」「短時間しか使えない」そんなわたしのイメージが、このクリーナーにはまったく当てはまりませんでした。フローリングワイパー感覚でスイスイお掃除それではお手並み拝見。2階建ての小さな一軒家(全室フローリング、一部パズルマット)というわが家を掃除していきます。▲今回わたしが試したのは新色のブラウングレー。ボタンが本体と同系色で、スッキリとした印象です。■標準モードでもしっかり吸う!標準・強・ハイパワーの3段階を手元のボタンで切替えます。基本の掃除は標準で。米粒やサッシの隙間のゴミなどは、強またはハイパワーで対処します。■音が静か標準なら夜の掃除も気兼ねなくできるレベル。今使っている掃除機の弱と、このクリーナーの強が同じくらいの音量でした。■女性でも片手でラクラクコンパクトで取り回しが良く、女性のわたしでも気軽に片手で持ち上げられます。高い所の掃除も苦になりません。■家中掃除しても余裕のバッテリーいくら軽いとはいえ、家のフル掃除をした後はさすがに腕がだるく感じます。でも言い換えると、それだけ掃除しても充電切れにはならないということ。1回の充電で、2〜3回掃除できました。このクリーナー、ヘッドがコンパクトなので小回りが利きます。今まで入りにくかった椅子の下やトイレの奥もス〜イスイ。わざわざ重い掃除機を出すことなく、それでいてフローリングワイパーでは取り切れないゴミが取れる。掃除機をかけるハードルが一気に下がった感じです。あって良かった!と思った瞬間ベスト3第3位換気口のホコリ取り高い位置にある換気口も掃除がラクラク。そして地味に助かるのが、隙間ノズルを本体と一緒に持ち運べること。掃除の手を止めてノズルを取りに戻らなくても、その場でサッと付け替えられるのが便利です。第2位置き場所を選ばないまず専用スタンドが付属している時点でありがたい。しかもこのスタンド、スティック・ハンディどちらにも対応していて、狭いスペースに片付けることもできます。さらに、スタンドを使わずフックに掛けて収納するという方法もアリ。第1位階段掃除今までのように重い本体を持ち上げなくていい。カーブでコードが引っかからない。2階から1階へコンセントを付け替えなくていいと、これまでストレスだったことが一気に解決。ヘッドが小さいから狭い階段での操作もスムーズです。事前に知っておきたい、ちょっと便利な機能&苦手なこと±0のコードレスクリーナーを使っていると、小さな便利さを感じるシーンがいろいろあります。・バッテリー単体で充電できる→余っているコンセントを有効活用・後始末がラク→ゴミ捨てが簡単で衛生的・ヘッドにブラシがない→髪やペットの毛が絡まない・モーターが日本電産→安心・安定のパフォーマンスでももちろん万能というわけではなく、苦手なことやできないことも。・絨毯掃除が苦手→オプションパーツか上位機種が必要・ヘッドが小さい→部屋が広いと往復の回数が増える・スティックの長さ調節ができない→大柄の男性は腰にくるかも・スタンドなしでは自立しない【まとめ】わが家のように部屋がそれほど広くなく、フローリングが多い、収納スペースが狭い、女性やお年寄りが使う、というご家庭にはピッタリのクリーナーだと思います。ですが、部屋が広い、絨毯・ラグが多い、毛の落ちやすいペットがいる、大柄の男性が使うといったご家庭だと、メイン機として使うには不十分かも。ただ、±0のコードレスクリーナーにはいくつか種類があり、今回試したY010はいちばんベーシックな初期モデルです。よりパワーのある上位機種や、豊富なオプションパーツ(ブラシノズル、ふとんノズルなど)を組み合わせれば、使えるシーンはもっと広がります。自分の思うままに動かせる、言うことをちゃんと聞いてくれる。そんな可愛げたっぷりの±0のコードレスクリーナー Y010。今となっては、あの重くて不便な掃除機でよく掃除していたなという感じです。まだコードレスを使ったことがない方や、今のコードレスに納得がいっていない方にぜひ使ってみて欲しい。きっと掃除の楽しさを再発見できますよ。 【ご紹介したアイテム】累計販売数2,184台突破!置きっぱなしでも絵になるシンプルデザインで、コンパクトながらクラス最上級の吸引力を持つ、±0プラスマイナスゼロコードレスクリーナーY010⇒ コードレスクリーナー Y010/±0 プラマイゼロ 【送料無料】 ■暮らしのはなし 掃除・洗濯 池田奈未好きなものは、まち歩き、カメラ、淹れたてコーヒー。収納の少ない家で3人暮らし。すっきり心地よい暮らしを目指しています。
2020年11月25日感染症予防の意識が高くなり、子どもたちが手を洗う習慣もすっかり板についてきました。でも、実は洗面台を使う度に母は気になっているのです。排水口からぷわーんと上がってくるニオイや汚れが…。目に見えにくいところのお掃除ってつい後回しになりがち。何よりそこまでやる時間がなかなか作れないんですよね。しかし、それを“泡”で簡単に解決してくれるアイテムがあるんだそう。時短できることは何でも取り入れたい! 早速、試してみました。もっと簡単にできたらいいのに…! 排水管の汚れを落としたい人にぴったり洗面台の掃除は気軽にできるものの、排水口や排水管は、どうやっていいのかわからないのが正直なところ。お掃除がしづらい奥までもっと手軽にお掃除ができたらいいのに…。●洗面台で、もっと簡単に掃除ができたらいいのにと思う箇所(2019年2月 自社調査 n=96 複数回答) ※上位2項目を抜粋 調査でも、洗面台でもっと簡単にお掃除がしたい場所1位に「排水口から排水管(59.4%)」、2位に「オーバーフロー穴から排水管(44.8%)」と、手の届かない場所こそラクしてキレイにしたいという方が多い結果でした。いっそお掃除しないで済むならしたくない! その時間があるなら、ゆっくりしたい! でも、実際に洗面台の奥の排水管内部、オーバーフロー穴内部、S字トラップ内部はこんなに汚れているんです。ゴシゴシ洗いは不要! 泡洗いはほっとくだけだから簡単! そこで誕生したのが 「らくハピ マッハ泡バブルーン 洗面台の排水管」 。ムースのようなきめ細やかなマッハ泡が汚れや詰まりを押し流してくれる、新発想の洗面台の排水管用洗浄剤です。ついに体験! 泡のパワーに驚き!使い方はとっても簡単! 缶を10回上下によく振って、排水口に缶を押し付けるだけ。オーバーフロー穴から泡が出てくるまで噴射する(3〜7秒)のですが、これがなんともいえない気持ちよさ。排水管を突き抜けたことがひと目でわかるし、汚れた泡が一気に出てくるので、すっきり感がすごいんです。なにより、面倒なゴシゴシ洗いをしていないのに、排水口から排水管、オーバーフローまでまとめてお掃除ができるというのがうれしい! また、しっかり洗浄・消臭・除菌したいときは、水を流さずに30分放置すればOK。これなら、シュッとした後に他の家事もできるので、いまよりこまめにお掃除ができそうです。らくハピ マッハ泡バブルーン 洗面台の排水管内容量:200ml 使い方動画を見る>> ぎゅっと押すだけで簡単に泡が出て排水管を通ってオーバーフローに泡が行き届きあっという間に洗浄完了。【使ってみました!】面倒な手順が一切ないのに、達成感がスゴい! プシュッとした瞬間からもこもこした泡がオーバーフローから溢れてきて、黒い汚れが押し出されてきているのが実感できるんです。30分放置しているあいだもさわやかな石鹸の香りがして、流すとニオイもさっぱり。水の流れもスムーズになりました。1本で2〜3回使えるというのも経済的。手間をかけずに気分までスッキリできるので、わが家はリピート確定です。(筆者の体験感想です) らくハピ マッハ泡バブル―ン 洗面台の排水管 を見る まだまだらくしてハッピーになれるアイテムがたくさん中央:らくハピ いれるだけバブルーン トイレボウル右:らくハピ ねらってバブルーン トイレノズル左:らくハピ マッハ泡バブルーン 洗面台の排水管洗面台の排水管以外にも、見て見ぬふりをしているお掃除ゾーンがまだあります。なかでも使用頻度が高く、気になっているのがトイレ。形状的にお掃除しにくい場所も多く、便器まわりはできれば手を触れたくないので、お掃除のハードルも上がりがちです。でも、 「らくハピ いれるだけバブルーン トイレボウル」 と 「らくハピ ねらってバブルーン トイレノズル」 を使えば、洗面台と同じく手を触れずに泡で簡単にお掃除ができるそうなんです。らくハピ 入れるだけバブルーン トイレボウル内容量:160g ※1回使い切りタイプ 使い方動画を見る>> まずは、 「らくハピ いれるだけバブルーン トイレボウル」 をお試し。こちらは、粉末を便器に入れると瞬時に泡が広がり、ブラシの届かない奥の奥まで、まるごとこすらず洗浄・除菌できる一発泡洗浄剤。入れた瞬間からもこもこと一気に発泡して、奥の排水管や水たまりまでまとめてお掃除ができます。【使ってみました!】粉末を投入すると、もこもこと泡立つのが面白い! 普段ならゴム手袋をしてこすり洗いをしていたところ、30分放置して流すだけという手軽さなので、かなりの時短になりました。それに、ブラシでゴシゴシ磨くよりも、便器がつるっとピカピカになり、水際の黒ずみも一発ですっきり落とせたのがうれしい! 水たまりの奥の排水管など、細かい部分まで泡が行き届く感じも見ていて気持ちよかったです。今後は、2週に1回の習慣にして、家事タスクを1つ減らす予定。ラクできるって本当にありがたい! (筆者の体験感想です) らくハピ いれるだけバブル―ン トイレボウル を見る らくハピ ねらってバブルーン トイレノズル 内容量:200ml 使い方動画を見る>> つぎに、「らくハピ ねらってバブルーン トイレノズル」をお試し。こちらは、トイレノズルや便器のフチ裏の汚れを泡で浮かせてしっかり洗浄・除菌できるスプレー。ねらい撃ちできる噴射チューブ付で逆さでも使えるので、らくらくお掃除できます。【使ってみました!】ずっと気になっていた温水洗浄便座ノズルの汚れを、触らずこすらずキレイにできたことに驚き! こんなに簡単にできるならもっと早くやりたかった(笑)。泡は思っていたよりきめ細やかで濃密なので、便器のフチ裏など複雑な場所でももこもことしっかり密着。汚れを包み込んでくれているのがひと目でわかるので、なんとも頼もしい感じがしました。なにより狙いを定めたところに確実に噴射できるのが、ゲーム感覚で楽しい! 逆さでもスプレーできるというストレスフリーな使用感もいいですね。これならこまめにお掃除できそうです。 (筆者の体験感想です) らくハピ ねらってバブル―ン トイレノズル を見る ”泡”掃除なら手間も時間も掛けない忙しいママには嬉しい、時短掃除がここに今回体験した新しい泡掃除なら、いつものお掃除の合間など“ながら家事”で十分にキレイにできることが判明。頭の片隅にあった“いつかやるリスト”が手間なく減らせたし、家事がちゃんとできていないのでは、という後ろめたさからも解放されました。そして、今回実際に使ってみて気づいたのが、泡掃除は時短になるだけでなく、汚れをしっかり取ってくれるのでスッキリ感が格段にアップするということ。水回りがキレイだと、気分まで晴れやかになるのを実感しました。手軽だからといって、決して手抜きにはならないというのがうれしいですよね。時間的なゆとりと精神的な達成感、この2つが得られたのが大きな収穫でした。これまで見過ごしがちだった洗面台の排水口やオーバーフロー、便器のフチ裏といった場所も、らくハピシリーズの泡掃除でラクしてピカピカにすれば、家族や自分のことを優先できる心地よい時間が持てるかもしれません。おうちまるごと、“らくハピ” しよう「らくハピシリーズ」今回ご紹介した泡で洗う「バブル―ンシリーズ」のほか、お風呂のカビ対策やエアコン掃除など、ラクしてすっきりお掃除ができるアイテムが揃っています。きっと、忙しいママ・パパたちの味方になってくれるはず。 \ 掃除をもっとEASYに /らくハピシリーズ 全商品を見る [PR]アース製薬取材/文: 佐々木彩子
2020年11月18日ジュピターショップチャンネル株式会社(代表取締役社長:新森健之、所在地:東京都中央区)は、年末年始の大掃除に向けて活躍する、掃除や洗濯アイテムを紹介します。掃除・洗濯ベストアイテム・ドライマーク用洗剤「ハイ・ベック」11月1日(日)0:00/4:00/8:00/14:00/18:00~、他放送油性・水溶性・不溶性の3種の汚れに同時にアタックし、ご家庭で手軽にドライマーク表示の衣類洗える洗剤「ハイ・ベックドライエックス5」。メーカー独自の技術で専門店が使うドライクリーニング溶剤を配合して安定化することで、水洗いとドライクリーニングの双方のメリットを引き出しました。・ウォッシュ・ブリッツ11月1日(日)2:00/6:00/12:00/16:00~、他放送衣類のシミを酸素と酵素のダブルの力で強力に落とす漂白剤「ウォッシュ・ブリッツ」が登場。強力に汚れを落としながらも色柄や繊維が傷みにくく、日常的に使用できて便利。除菌・消臭効果もあり、雑菌が気になるキッチンの布巾や、臭いが気になる衣類やタオル、寝具の洗濯にもおすすめ。・スーパーブラストオフ11月2日(月)18:00~放送幅広い素材に使用でき、油性汚れや水性汚れ、タンパク汚れなどの有機汚れをすっきり落とすマルチクリーナー。汚れ落ちと安全性を認められ、NASAアメリカ航空宇宙局などでも使用されています。台所周り、リビング、お風呂場、さらには衣類のしみ抜きや貴金属にも使用可能です。・超電水すいすい水11月9日(月)2:00~放送界面活性剤や酸、リン、香料、石油系成分などを一切含まない電解アルカリ水100%の汚れ落とし。マイナスの電位を帯びている純水の力で汚れと素材の間に入って汚れを浮かせます。洗剤が使いにくいキッチン周りはもちろん、家中のさまざまな場所のお掃除に大活躍します。企業プレスリリース詳細へ TIMESトップへ
2020年10月30日最近は、スーパーやドラッグストアなどでもよく目にするナチュラルなお掃除グッズ。ハイパー主婦のうめのさんがナチュラルトイレ掃除グッズを紹介しています。ナチュラルな掃除グッズを選ぶことで、小さいお子さんがいても安心ですね!今回紹介している掃除グッズはトイレだけではなく、家中のお掃除にも使える優れモノもありますよ! View this post on Instagram A post shared by ママを笑顔に!ハイパー主婦★うめのあゆみ (@scheinen.umeno) on Sep 28, 2020 at 4:04am PDT矢印をクリックすると、次の画像をご覧いただけます。ナチュラルトイレ掃除グッズセスキ炭酸ソーダ粉で買うとコスパ抜群のセスキ炭酸ソーダ。トイレ以外にも色々なところのお掃除に使えるそうです!クエン酸時間が経ってしまったアンモニアの臭いに効きます!アンモニア臭に効くのであれば、トイレ掃除には大助かりですね。お家にあるお酢でも代用可能とのことなので、気軽に試せそう。クリアくん微生物の力で防カビ・防臭してくれるというクリアくん。酵素の力で消臭効果も続くそうなので、しっかりとお掃除したいときに活躍してくれそうですね!酸素系漂白剤輪染みができてしまった時にトイレットペーパーとお湯を使ってパックをすると、真っ白ピカピカになるとのこと!塩素系漂白剤は小さいお子さんがいる家庭では、管理も大変なので、酸素系漂白剤で汚れをピカピカにできるのは嬉しいですね。レデッカーのブラシ見た目が可愛いのも嬉しい!プラスチックを使用していないので、地球にも優しい商品。長く使えるもの魅力的ですね。トイレ掃除以外でも使えて、粉で買えばコスパも最強なグッズ!人にも環境にも優しく、節約にもなっちゃうのは嬉しいですね。投稿もぜひご覧ください。[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
2020年10月19日赤ちゃんとの毎日がもっとラクに、もっと楽しくなる。ベビーカレンダーは、そんな毎日を応援するコラムを絶賛連載中! わが家では長年キャニスタータイプの掃除機を使用していたのですが、最近になってスティック型のコードレス掃除機に替えたところ、毎回の掃除がかなりラクになりました! 何を基準に選び、どのようにラクになったかを紹介したいと思います。 掃除機をかけるのが大変だった…私は5歳と1歳半の2児を育てているのですが、子どもがいると毎日の掃除が大変! 何かを食べるたびに食べかすが落ち、公園から帰れば玄関は砂まみれ、工作をすれば紙くずが散乱してしまい、1日に何回も掃除機をかけなければなりません。 わが家は長年、パワフルなキャニスタータイプの掃除機のみを使っていましたが、手軽なスティッククリーナーも欲しいと感じるようになりました。 何を基準に選んだか昔はキャニスタータイプが主流でしたが、近年はダイソンの登場もあり、各社がスティッククリーナーに力を入れています。たくさん種類があって、どれを選べばいいのか悩みましたが、わが家は次の3点を重視しました。 ・すぐに使えるよう、リビングに置いても違和感のないデザインであること ・子どもを抱っこしたままでも扱えるくらい軽いこと ・ゴミ捨てなどのお手入れが簡単であること 家電量販店で相談したり、ネット上の口コミを調べた結果、「日立 パワーブーストサイクロン PV-BF700-N 」を購入することに。値段は3万円ちょっとでした。 どのようにラクになったか子どもたちが主に汚すのはリビングとダイニングです。スティッククリーナーは場所を取らないため、リビングに置くことができます。今までは掃除機を置いている寝室まで取りに行き、コンセントを挿して掃除機をかけていました。今ではソファの脇に置いてある掃除機を取るだけでOKに! これだけの違いですが、掃除機をかけるおっくうさが全然違います。子どもを抱っこしながらのことも多いので、一連の操作が片手ででき、コンセントにプラグを挿すためにかがまなくて済むのもうれしいです。 また、キャ二スタータイプだといたずら盛りの下の子が、掃除の途中でプラグを抜いてしまうこともありました。しかしコードレス掃除機では、そんな危険やわずらわしさがなくなったのでよかったです。 もっと早くに買っておけばよかったと思うぐらい、いい買い物ができました。育児中は心身ともに疲れることが多いので、新しくていい家電を取り入れ、毎日の負担を軽減することは大切だなと感じました。これで子どもがパンくずを落としても、前ほどイライラせずにいられそうです。 ※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。 著者:小川恵子5歳と1歳の姉妹の母。育児サークルの幹部や習い事、執筆活動など、精力的に育児を楽しんでいる。
2020年06月28日花粉症のムズムズにすっきりさせるサプリメントサプリメントの製造販売を行う株式会社KIYONは、花粉症などデリケートな季節ならではの悩みを解消する新サプリメント「キリハナ」を2020年6月に発売した。健康維持に役立つと言われている成分を配合し、すっきり爽快に過ごせる毎日をサポートする。マスク、メガネの他にサプリメントを取り入れてみては今や、「国民症」とも言われている花粉症。主な症状はくしゃみ、鼻水や鼻づまり、目のかゆみや充血などで、花粉が体内に入ることで、花粉を異物(アレルゲン)と認識し、この異物を排除しようとする反応によって起こる。花粉症の対策には、服薬の他、マスクやメガネで体内に入る花粉を防ぐ方法が一般的。一方で、規則正しい生活リズムや、栄養価の高くバランスの取れた食事など、ふだんの生活を整えることも重要だとされている。忙しい現代人には、加えて手軽なサプリメントによって健康維持をサポートするのがおすすめだ。甜茶・ビフィズス菌など、健康に役立つ成分が豊富同商品は、健康維持に役立つとされている成分を贅沢に配合。環境に敏感な人の対策でよく知られている甜茶、ナリルチンを多く含む柑橘・じゃばら、しっかり腸まで届くビフィズス菌、不安定になりがちなコンディションをサポートする赤しそなどが、小さな粒にぎゅっと詰まっている。さらに、飲みやすく続けやすい、カプセルタイプであるため、花粉症に限らず、乾燥で鼻がムズムズする人や、チリやホコリに敏感な人などにもおすすめだ。約2ヶ月分の180粒入りが、税込み11,900円。オンラインショップwowmaなどで販売している。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社KIYONプレスリリース※wowma公式ページ
2020年06月24日コロナ禍による外出自粛が長引く中、「仕方ないから家の掃除でも……」という人もおおいはず。でも、せっかく掃除をするなら、ただ汚れを落とすだけでなく、きれいになった家の中に神様を呼び込んで、運気を上げてみませんか?「神様というのは“穢れ”に近づくことができません。ですから、せっかく神社やパワースポットに行って、いい気をいただいて帰ってきても、家が汚れていたらその気はリセットされてしまいます。ついてきてくださった神様も、居心地の悪さに逃げ帰ってしまうことでしょう」そう話すのは、予約半年待ちという大人気の霊的占い師、嶋田美幸さん。嶋田さんは熊本県で三代続く瓦屋の娘として生まれ、地鎮祭や上棟式など、家と関わる神事を身近に感じる環境で育ってきたという。「どんな家にも、人が住むところには“家神様”がいらっしゃいます。私たちの家の中にはたくさんの神様がいらっしゃいますが、なかでも家神様はその中心的な存在で、住人を災いから守り、導いてくれるのです。ところが、部屋がモノであふれたり、掃除が行き届かずホコリだらけになってしまったりといった具合に家が荒んでくると、悪い気が充満し、家神様の力は薄れてしまいます。当然、外から福をもたらす神様が入ってくることもできません」(嶋田さん・以下同)空き家になると家が急速に荒廃していくのは、手入れが行き届かないことだけが原因ではなく、家神様がいなくなり、その代わりに貧乏神や疫病神といった災いを呼ぶものがすみ着くからだという。「きれいなところにはきれいなものが、汚ないところには汚ないものが宿ります。家が汚れていると病気やトラブルなど悪いものを引き寄せてしまいますが、逆にきれいな家では神様がパワーアップし、私たちに幸運をもたらしてくれるようになります。そのカギが、お掃除なのです」今年2月には、その掃除法をまとめた『神様が味方する奇跡のお掃除術家と自分をパワースポットにして大開運!』(今日の話題社)を出版。本の内容を実践した読者からは、「宝くじが当たった」「諦めていた結婚が40代になってかなった」「息子のうつ病が治った」などの声が相次いでいるという。嶋田さんが掃除で“神様を味方につける”ための3つのポイントを教えてくれた。【1】三種の神器は「はたき・ほうき・ぞうきん」神様を呼び込むお掃除術のカギとなるのが、これらの道具。どれも日本人が古来、使ってきたものだ。「一昔前までは、玄関先をほうきで掃く光景がよく見られました。これにはお掃除だけでなく、家の前から邪気を払う意味もあったのです。神様をより身近な存在として感じていた昔の人は、こうしたお掃除の意味に気づいていたのでは」【2】洗剤は地球にやさしいものを選ぶべし!「神様は万物に宿るもの。万物=地球にやさしい洗剤を選べば、より神様に喜んでもらえます」たとえば洗濯なら、通販で購入できるマグネシウムの粒200〜300グラムを二重にした洗濯ネットに入れ、クエン酸と一緒に洗濯機に入れるだけで市販の洗剤同様の効果がある。また、塩には研磨作用があり、水に溶かしてふき掃除にも活用可能。【3】場所ごとに違うお掃除の効果とは玄関は対人関係、台所は健康など、場所ごとにお掃除で運気アップが期待できる効果は異なる。「トイレを掃除すると金運が上がるとよくいいますが、これは当たっています。とくに、道具を使わず、素手に洗剤をつけてお掃除をすると、効果てきめん。年収が1桁増えたという報告も少なくありません」ただし、掃除後の手洗いは入念に!掃除で神様を呼び、わが家を最強のパワースポットにしよう。「女性自身」2020年6月2日号 掲載
2020年06月12日コロナ禍による外出自粛が長引く中、「仕方ないから家の掃除でも……」という人もおおいはず。でも、せっかく掃除をするなら、ただ汚れを落とすだけでなく、きれいになった家の中に神様を呼び込んで、運気を上げてみませんか?「神様というのは“穢れ”に近づくことができません。ですから、せっかく神社やパワースポットに行って、いい気をいただいて帰ってきても、家が汚れていたらその気はリセットされてしまいます。ついてきてくださった神様も、居心地の悪さに逃げ帰ってしまうことでしょう」そう話すのは、予約半年待ちという大人気の霊的占い師、嶋田美幸さん。嶋田さんは熊本県で三代続く瓦屋の娘として生まれ、地鎮祭や上棟式など、家と関わる神事を身近に感じる環境で育ってきたという。「どんな家にも、人が住むところには“家神様”がいらっしゃいます。私たちの家の中にはたくさんの神様がいらっしゃいますが、なかでも家神様はその中心的な存在で、住人を災いから守り、導いてくれるのです。ところが、部屋がモノであふれたり、掃除が行き届かずホコリだらけになってしまったりといった具合に家が荒んでくると、悪い気が充満し、家神様の力は薄れてしまいます。当然、外から福をもたらす神様が入ってくることもできません」(嶋田さん・以下同)空き家になると家が急速に荒廃していくのは、手入れが行き届かないことだけが原因ではなく、家神様がいなくなり、その代わりに貧乏神や疫病神といった災いを呼ぶものがすみ着くからだという。「きれいなところにはきれいなものが、汚ないところには汚ないものが宿ります。家が汚れていると病気やトラブルなど悪いものを引き寄せてしまいますが、逆にきれいな家では神様がパワーアップし、私たちに幸運をもたらしてくれるようになります。そのカギが、お掃除なのです」嶋田さんが、最初に神様と掃除の関係に気づいたのは、社会人になって住宅メーカーで働いていたころ。「当時、住宅展示場のスタッフとして、お客様の案内をしていました。お客様の来場は週末がメインで、平日は誰も来ない日が続くことも。そんなときにお掃除をすると、突然何組もお客様が訪れることがよくあったんです」じつは、もともと掃除や片づけは苦手だったという嶋田さん。神様と掃除のつながりに気づいてからモノを減らし、掃除に力を入れるようになると、仕事運がみるみるアップ。占い師として活動を始めてからわずか3年で、予約が殺到する人気占い師になった。今年2月には、その掃除法をまとめた『神様が味方する奇跡のお掃除術家と自分をパワースポットにして大開運!』(今日の話題社)を出版。本の内容を実践した読者からは、「宝くじが当たった」「諦めていた結婚が40代になってかなった」「息子のうつ病が治った」などの声が相次いでいるという。掃除をする時間は、朝がベストだそう。窓を大きく開け、換気をしながら行って。「世の中は、いいことがあれば、悪いこともあるという正負の法則で動いています。お掃除はそもそも穢れに触れるようなものですし、また、始める前は面倒くさいと気重になったりすることから、“負”の側面があるといえますね。だからこそ、一日の始まりである朝に、その負を引き受けてしまえば、あとはいいことが続くだけになります。朝は忙しくてお掃除が難しいという場合は、換気をして空気を入れ替えるだけでもいいでしょう。これを毎日積み重ねていけば、どんどん運気がアップしていきます」忙しいとき、体調が悪いときなどは、無理して掃除しなくても大丈夫。ダイニングのテーブルなど、家の中の1カ所だけでもきれいにしておけば、そこに神様がとどまってくれる。「家がきれいになれば、神様が喜び、そこに住む人は心身ともに輝くようになります。おうちをきれいにして、心の“あか”まではがしましょう」「女性自身」2020年6月2日号 掲載
2020年06月12日おうちの換気扇、しっかり掃除していますか?「手間がかかりそうで作業をする気が起きない」「そもそも取り外して掃除したことがない……」なんて方も、この商品があればたった3ステップでお掃除OKですよ!今回は、キッチンの換気扇ファンの掃除に挑戦してみました。頑固な汚れがつけ置くだけでキレイになる感動、ぜひご家庭でも体験してみてください♪換気扇掃除、手間がかかりそうで後回しに……キッチンのレンジフードや換気扇は油やホコリが溜まりやすく、汚れを放置してしまうと頑固なギトギト汚れになってしまいます。汚れたままにすることで、換気扇自体の機能が悪くなったり、レンジフードの油汚れに引火して火事が起こったりする原因にも!さまざまなトラブルを防ぐために、しっかり掃除することが大切です。しかし、実際に換気扇のファンを取り外して手洗いするのはちょっと面倒。洗い場も換気扇の汚れが飛んでしまい片付けをするのも一苦労ですよね。そこでおすすめしたいのが、とっても簡単に換気扇掃除ができる商品。ゴシゴシと汚れを落とす必要がなく、ただつけ置くだけでいいんです!油汚れやカビ汚れとさよなら!『つけ置き洗いセット』『つけ置き洗いセット』は、つけ置きできる専用袋と薬剤が2回分セットになった商品。面倒な換気扇掃除が簡単にできてしまうのです♪薬剤をいくつか混ぜ合わせて行う掃除方法もありますが、材料を探しにお店に行ってもなかなか見つけられないことも。また、いろいろな掃除用具が溜まってしまうと、収納場所に困ってしまいますよね。そんなお悩みにも、このセットさえ準備すればOK。収納場所も袋と薬剤のみで省スペースで済みますよ!専用の袋は、汚れが周囲に広がらずに作業できるので、片付けも楽チン。換気扇のファンに合う大きさの袋を探す手間や、作業場の二次的汚染も防げるのがポイントです♪レンジフードの油汚れとお風呂のカビ汚れ用の2種類があるので、定期的な掃除にはもちろん、大掃除用にもセットで用意しておくと簡単に掃除に取りかかれますよ。入れる・つける・すすぐの3ステップでOK!ここからは、『つけ置き洗いセット』で換気扇のファンの汚れが簡単に落ちていく様子をご紹介していきます!※とっても汚れた換気扇が登場しますので、ご注意ください。お目汚しすみません!水と薬剤を入れるまずは、専用袋の『ここまで水を入れる』点線までお湯を入れていきます。お湯の温度は、40〜50°Cが効果的です!そこに付属の薬剤を投入しましょう。これで準備はバッチリです。つけて放置汚れを放置してかなり汚くなってしまった換気扇のファン。これを、お湯と薬剤を入れた袋の中に30分から1時間ほどつけて放置します。これであとは時間が経つのを待つだけ!ファンをつけている間は他の場所の掃除も同時進行できるので、時間を有効活用できますね。そしてこちら、時間が経って専用袋に入っているファンを見てみると、袋の中にファンの汚れがびっしり!改めて汚れの多さがわかりますね……。少しこすると汚れが簡単に落ちるので、あとはすすぐだけ!すすぐ最後は、流水ですすぐか雑巾で拭き取れば掃除完了です。汚れていたファンがこんなにピカピカになりました!目に見える汚れに加え、ホコリなどに潜むカビ予備軍も退治可能なので、カビ対策にもおすすめですよ。簡単お手入れで換気扇ピカピカにしちゃおう♪今回の写真のように汚れが蓄積していても、『つけ置き洗いセット』を使うことで掃除が簡単にできてしまいます♪今まで換気扇掃除をサボってしまっていたというご家庭も、ぜひチャレンジしてみてくださいね。
2020年04月25日家事の中でも重労働な「お風呂掃除」。腰をかがめて浴槽をスポンジで磨き、浴室床をブラシでゴシゴシ。手の届きにくい浴室壁・天井の掃除は背を伸ばしたり台の上に乗って大掛かり。体力はもちろん気合まで必要な家事のひとつですよね。そんな大変なお風呂掃除をラクにするアイテムを「無印良品」で見つけました! その名も「掃除用品システム」無印良品で見つけたのは、その名も「掃除用品システム」。「伸縮式ポール」を軸に「デッキブラシ」や「バス用スポンジ」などのヘッドを付け替えることができるお掃除グッズです。 伸縮式ポールは68~110cmまで長さ調整可能! つまりこのアイテムを使うことで腰をかがめたり、背を伸ばしたりする掃除の機会をグッと減らすことができるんです。体の負担が減るだけでなく、作業が楽になる分、忙しいママの時短にもなりますよね♪ ちなみに、ヘッドはこの他にも「フローリングモップ」、「カーペットクリーナー」、「マイクロファイバーハンディモップ」、「スキージー」、「ほうき」などもありました。掃除する場所に合わせて付け替えて使用することができます。 ワンコインしない値段も魅力♪ トコ子が購入した「掃除用品システム」は3点です。「伸縮式ポール」が390円(税込)、「デッキブラシ」が490円(税込)、「バス用スポンジ」が390円(税込)です。 無印良品って良い商品が多いのですがお値段については「少し高いかな」と思うことが多々あったんです。しかし、こちらはかなりお安め。掃除の軸となる「伸縮式ポール」ですらワンコインしないんです。3点購入で1,270円(税込)はリーズナブル♪ 体への負担が激減♪ さてさて、実際に使ってみました。まずはこれまで腰をかがめてゴシゴシしていた浴室床掃除を「伸縮式ポール」+「デッキブラシ」を取り付けて行いました。 伸縮式ポールを長めに調整してゴシゴシ……え、ラク、とってもラクーーー!!汚れているポイントに力を入れて掃除をしても、腰への負担がこれまでよりも格段にラクです。 いつも浴室床掃除が億劫だったのですが、これだけラクだと掃除の頻度も増やすことができます。しっかり汚れも落とすことができて、気分もスッキリしました♪ 浴室掃除の時間が半分以下に! お次は、浴室かべと天井を「伸縮式ポール」+「バス用スポンジ」を取り付けてレッツ掃除! 今までは背を伸ばしたり、台の上に乗ってなかなか危険な体勢で掃除していたのですが、それらをする必要が“ゼロ”になりました。 伸縮式ポールの長さを最大(110cm)にすることで、浴室壁はもちろん、天井もしっかりと磨くことができました。身長156cmのトコ子ですが、台に乗ることもなく余裕で天井までスポンジが届いた時には感動すら覚えました(笑)! これまでの浴室掃除の時間も半分以下に! ヘッドの付け替えでさまざまな掃除道具に変えることができ、掃除時間の時短にもなる無印良品の「掃除用品システム」、超優秀アイテムです。おうち時間が長いいまの時期、家事の時短でおうちでくつろげる時間を確保して、ゆっくり過ごしてみてはいかがすか♪ ※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。 ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。著者:ライター 「コストモ」管理人 トコ子「コストモ~コストコおすすめ商品の口コミブログ~」を運営している管理人トコ子。兵庫県在住の一児の母で元ライターの主婦。ブログではコストコで話題の食材、日用品などを詳しく紹介しています!気になる他店との値段比較もしています。
2020年04月17日花粉症のメカニズムとは?出典:byBirth花粉が飛ぶ季節になると、鼻がムズムズしたり、くしゃみが出たり、さまざまな症状を引き起こしますよね。花粉症とは、スギなどの花粉が体内に侵入することで、アレルギー反応を起こす疾患です。体内に花粉が侵入して、体がそれを「異物」であると判断すると、花粉を攻撃するために「抗体」がつくられます。抗体は、花粉を体の外に出そうとしますが、それが鼻水やくしゃみなどの症状として現れます。最近では、鼻や喉の症状だけでなく、花粉による肌荒れに悩む人も少なくないようです。肌のバリア機能が低下していると、花粉による皮膚炎を起こすことがあるといわれています。日々の食事内容を工夫することで、花粉症に負けない体づくりをしていきましょう。花粉症対策には何を食べれば良い?おすすめ食材とは?花粉症の対策に効果が期待される栄養素・食材は以下の通りです。乳酸菌出典:byBirth人の免疫機能にかかわる細胞は、腸に6割以上が存在するといわれています。そのため、腸内環境を整えると、花粉が腸から体内に侵入するのを防ぐ可能性があるといわれています。乳酸菌は、腸内の善玉菌を増やし、腸の粘膜を健やかにしてくれます。ヨーグルトや味噌、漬物、キムチなどに乳酸菌が含まれているので、花粉症にお困りの方は意識して食べてみてくださいね。食物繊維、オリゴ糖食物繊維やオリゴ糖も、腸内環境を整えるためには欠かせないものです。善玉菌のエサとなり、腸内に善玉菌を増やしてくれます。食物繊維はいも類や海藻類、きのこ類に豊富ですし、オリゴ糖はバナナや大豆、ごぼう、玉ねぎに含まれています。オリゴ糖入りのヨーグルトも、手軽に食べられるのでおすすめですよ!納豆納豆に含まれている納豆菌は、腸内で善玉菌としてはたらき、悪玉菌を減らします。納豆も、腸内環境を整えるために食べたい食品ですね。ビタミンDビタミンDには、免疫を調節するはたらきがあるため、花粉症対策にもおすすめですよ。干しシイタケ、紅鮭などに多く含まれています。青魚出典:byBirth魚類の中でも特に青魚には、EPAやDHAなどの不飽和脂肪酸が豊富に含まれています。花粉症に直接的に効果があるかは分かりませんが、EPAやDHAはアレルギー症状の炎症を抑える効果があるといわれているため、意識して摂取すると良いかもしれません。また、血液をサラサラにして血流を良くする効果があるため、生活習慣病予防にもおすすめですよ。甜茶甜茶のポリフェノールは、アレルギー対策に注目されています。さらに、甜茶にはカフェインが入っていないので、寝る前にも飲むことができますね。また、緑茶などに含まれるポリフェノールの一種であるカテキンにも、アレルギー症状をやわらげるはたらきがあるといわれています。花粉の時期に飲むお茶は、緑茶や甜茶にすると良いかもしれませんね!花粉症を悪化させないために!NG食材とは?では、花粉症の症状に良くない食材とはどんなものがあるのでしょうか?辛いもの、香辛料出典:byBirth香辛料などをはじめとする刺激物は、鼻などの粘膜を刺激するため、症状を悪化させる可能性があります。冷たいもの冷たいものを飲食すると、体が冷えて血流が悪くなってしまいます。すると、粘膜のバリア機能も低下してしまうため、冷たいものを摂りすぎないようにしましょう。脂質が多いもの出典:byBirth動物性の脂肪、マーガリンなどの脂質が多い食品にはリノール酸が含まれています。リノール酸は、アレルギー症状を悪化させるといわれているため、控えたほうが良いでしょう。肉を食べるときには、赤身肉やヒレ肉を選ぶと良いでしょう。アルコールアルコールは血管を拡張するため、鼻の粘膜がむくんでしまい、鼻づまりなどの症状を悪化させる可能性があります。花粉症のシーズンは、飲み過ぎないよう心がけましょう。NG食材といっても、急にやめるのはストレスなので、食べる頻度を少なくすることから始めると良いですよ。日常生活でできる花粉症対策とは?出典:byBirth食事で花粉症対策をしながら、生活習慣でも花粉症対策をしていきましょう。外出したら、服を着替える服にも花粉がついているため、室内に入ったらすぐに服を着替えることがおすすめです。また、外着の服は、はたいて花粉を少しでも落とすようにしましょう。洗濯物は外に干さない花粉シーズンは、布団や洗濯物を外に干さないようにしましょう。運動する出典:byBirth日頃から体力をつけておくことも大切です。しっかりした運動を週に1回だけおこなう、というよりも、軽い運動を毎日継続するほうが良いと考えられています。軽いジョギングや、通勤や買い物の際にはウォーキングするなどでもOKですよ。いかがでしたでしょうか?何かと体調がすぐれない花粉症。食事面からも、生活習慣からもアプローチして対策していきたいものですね!ぜひ、参考にしてみてくださいね!
2020年04月09日赤ちゃんや子どもの耳掃除、どうしていますか? わが家では、これまでベビー綿棒で耳掃除をしていましたが、1歳を過ぎたころに初めて耳鼻科のお世話になってみてビックリ! 驚くほど大量の耳垢が出てきて、先生には「綿棒は使わないでください」と言われてしまいました。そんなわが家で役立っている、耳掃除の三種の神器を紹介します。 これまでは耳垢を押し込んでしまっていた 耳鼻科の先生によると、綿棒を使うと耳垢を奥に押し込んでしまうことが多いのだそうです。綿棒は、ほんの入り口付近をふき取るのに使うだけで、耳垢を綿棒で取ろうとしてはいけないとのこと。 それまで綿棒で子どもの耳掃除をしていた私は、押し込んでいるという意識はまったくなく、きれいに掃除できていると思っていました。そのため、耳鼻科で塊となった耳垢がごっそり出てきたときは衝撃でした。 今はライト付き耳かきとピンセットが活躍! 耳鼻科から帰ってきてから愛用しているのが、「ライト付き耳かき」と「耳用のピンセット」です。細かな耳垢は耳かきで掃除して、大きい耳垢は押し込まないようにピンセットで取るという具合で使い分けています。耳の中をよく見るために耳鏡も使っています。 ライト付き耳かきはダイソーで、ピンセットと耳鏡は医療用のものをネットで購入。普通のピンセットよりも細いので、小さな耳の中でも耳垢を掴みやすいです。耳垢がするっと取れると、子どもも痛がらず、掃除をするほうも気持ちがいいです! よく見える! 便利なヘッドライト そして、何より欠かせないのが「ヘッドライト」です。耳掃除のためにヘッドライトと言うと何とも大げさな感じですが、これが本当によく見えて便利なんです。わが家では災害時用に購入していたヘッドライトを使い回しています。 ヘッドライトを使うと、今まで見えなかった奥のほうまで耳の中がよく見えます。ただ、よく見えるからといって無理な耳掃除は禁物。奥のほうに耳垢が見えたら無理に取ろうとせず、自然に出てくるのを待つか、耳鼻科を受診するようにしています。 今回ご紹介した方法は、わが子が1歳を過ぎてから試したもの。月齢の小さい子は過度な耳掃除は必要ないと耳鼻科で聞きました。耳の中を傷付けないように気を付けたいですね。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 先輩ママの体験談、いかがでしたか?「共感した」「私の場合はこうだった」など、ぜひベビーカレンダーサイトのコメント欄にご感想をお寄せください。また、ベビーカレンダーでは皆さんから募集した体験談を記事でご紹介させていただくことも。ベビーカレンダーに会員登録すると届くメルマガから、皆さんのオリジナル体験談をご応募ください。 著者:松田佳菜二児の母。出産前は地方テレビ局で報道記者として勤務。自身の体験をもとに妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆中。
2020年04月08日もうがんばらなくていいんです!ハウスクリーンは掃除機&プロにお任せ。毎日きれいな部屋で過ごしたいけど、フルタイムで働いていると、つい掃除をさぼりがちに…。そんな人におすすめのお掃除家電を紹介します!身の回りの細かい掃除は軽くてパワフルな、コードレススティックで。AV機器の周辺や棚、テーブルなどの掃除にはコードレススティックタイプが活躍。軽量化が進む一方で、力強い吸引力も実現。また、ストレスなくお手入れやノズルの着脱ができるなど使い勝手のいいものがラインナップ。日々のお手入れがラクになります。掃除機とは思えない高いデザイン性に注目。【Shark】充電式ハンディクリーナーEVOPOWER Plus(エヴォパワー プラス)W35Pさっと使える、スリムで持ちやすいフォルムが特徴。目に見える場所に置ける、洗練されたデザインがうれしい。「ワンタッチでダストカップのゴミが捨てられるので手が汚れません」(家電+ライフスタイルプロデューサー・神原サリーさん)。フローリング用延長ノズル付き。¥25,500(シャーク TEL:0120・522・552)驚くほどの軽さが大人気。高いところも手軽にお掃除。【シャープ】RACTIVE Air(ラクティブ エア)EC-VR3SX1.3kgという軽量ボディ。手を離すだけで運転オフになったり、吸い込み口が簡単に着脱できるなど、便利な機能が満載。「かゆいところに手が届くモデル。バッテリーが2つ付属で、最長で計60分連続で使えます」(インテリア&家電コーディネーター・戸井田園子さん)。全3色。オープン価格(シャープ TEL:0120・078・178)独自のモップシステムが掃除をスムーズに変える。【アイリスオーヤマ】スティッククリーナー i10 KIC-SLDCP9付属の静電モップを使うと、掃除機をかけながら床以外の気になるホコリも同時に掃除できる。「これまで二度の手間がかかっていた掃除の工程が一度で終わるのですごく便利。斬新なアイデアが面白い」(戸井田さん)。全2色。¥55,800(アイリスコール TEL:0120・311・564)目に見えないゴミまで徹底的にキャッチ!【パナソニック】コードレススティック掃除機 パワー コードレス MC-SBU530Jクリーンセンサーが、花粉やダニのフンといった微細なゴミをしっかりと検知。取れたかどうかを、赤のLEDランプで教えてくれる。「壁にノズルを当てると前面が開いて、壁際ギリギリまできれいに掃除できる点が素晴らしいです」(神原さん)。オープン価格(パナソニック)トップス¥34,000(ロベルト コリーナ/ビームス ハウス 丸の内 TEL:03・5220・8686)パンツ¥25,000(フィーニー TEL:03・6407・8503)スリッパ¥7,800(ルーマー/アルファ PR TEL:03・5413・3546)戸井田園子さんインテリア&家電コーディネーター、「All About」家電ガイド。消費者目線で家電を調査&研究。新聞、雑誌、Web媒体など様々なメディアで活躍中。神原サリーさん家電+ライフスタイルプロデューサー。新聞、雑誌の連載、テレビ出演、SNSなど多数の媒体で情報を発信。著書に『サリー流「効率家事」』(宝島社)など。※『anan』2020年3月18日号より。写真・小笠原真紀(モデル)多田 寛(商品)スタイリスト・仮屋薗寛子ヘア&メイク・浜田あゆみ(メランジ)モデル・花梨(etrenne)取材、文・重信 綾(by anan編集部)
2020年03月17日毎日きれいな部屋で過ごしたいけど、フルタイムで働いていると、つい掃除をさぼりがちに…。そんな人におすすめのお掃除家電を紹介!クリーナーはタイプ違い2台持ちがおすすめ!クリーナーは、日常的に床をきれいにするロボットタイプと、それ以外の気になる場所をピンポイントで掃除するスティックタイプの合わせ使いがおすすめ。「特に今年は、廉価版のロボットクリーナーが続々と登場しているので、デビューしたい人はぜひ、検討してみては。一方で、お値段は張るけれど、集めたゴミも自動でベースに排出してくれるので、1か月くらいは掃除を気にしなくて済むようなハイスペックなモデルも出ています。掃除をアウトソーシングすると思えば、そこまで高くないのかもしれません。最新の『ルンバ』と『ブラーバ』のように、ロボット同士が連携するモデルも、今後どんどん増えていくと思います」(インテリア&家電コーディネーター・戸井田園子さん)「部屋の広さや機能と価格のバランスを考えて、ロボットを選ぶことが大切です。また、そこまで広い部屋でなければ、スティッククリーナーでフロアを掃除することもできます。最後の仕上げとして、水拭き機能の付いたロボットを取り入れてみるのもいいと思いますよ」(家電+ライフスタイルプロデューサー・神原サリーさん)予算と自分に合う使い方を見直して、組み合わせを考えてみよう。1か月、掃除要らずに!?ハイスペックからお手頃まで、デイリーはロボットに。自動で床掃除をするロボットクリーナーの機能が、さらに高次元に進化。部屋の隅までくまなくきれいにしたり、細かいゴミもきっちり取るなど、日々の掃除を安心して任せられるものばかり。価格もさまざまなので、手に取りやすいものを選ぼう。高性能なセンサーによってよりスムーズな掃除を実現。【パナソニック】RULO(ルーロ)MC-RSF1000新搭載の「360度レーザーセンサー」により、間取りや障害物の場所を正確に把握して走行。本体をリフトアップできるので段差に強く、ラグを乗り越える。「物や壁にぶつかりにくく、音も静かです」(神原さん)。オープン価格※4月20日発売予定(パナソニック TEL:0120・878・691)初のD型シェイプを採用。吸引力は40倍に!【アイロボット】ルンバ s9+ S9558602月末発売の最新モデル。高度なナビゲーションテクノロジーで家の環境を正確にマッピングし、効率よく動く。「D型シェイプによりコーナーや隙間の清掃性がかなりアップしました。確実に部屋の隅がきれいになります」(戸井田さん)。¥169,800(アイロボット TEL:0120・046・669)3万円以下なのに高性能。アプリでコントロールも。【アンカー】 Eufy RoboVac(ユーフィ ロボバック)G10 HybridT2150521吸引と水拭きの2モードが使い分けられる、ハイブリッド機。「薄型のためベッドやソファの下など手の届きにくい場所も掃除してくれる。安価なのにWi-Fi対応で、スマホアプリで操作ができるところも便利」(神原さん)。¥26,800*税込み(アンカー・ジャパン TEL:03・4455・7823)水拭き&乾拭き両方が可能。ルンバとの連携プレーも。【アイロボット】ブラーバ ジェット m6M613860ジェットスプレーが皮脂や油などによるしぶとい汚れを浮き上がらせ、しっかりと拭き取る。自動で充電し、掃除を再開する機能も。「ルンバと連携できるモデル。ルンバの掃除機かけの後に、自動で起動して拭き掃除をしてくれます」(戸井田さん)。¥69,880(アイロボット)戸井田園子さんインテリア&家電コーディネーター、「All About」家電ガイド。消費者目線で家電を調査&研究。新聞、雑誌、Web媒体など様々なメディアで活躍中。神原サリーさん家電+ライフスタイルプロデューサー。新聞、雑誌の連載、テレビ出演、SNSなど多数の媒体で情報を発信。著書に『サリー流「効率家事」』(宝島社)など。※『anan』2020年3月18日号より。写真・多田 寛スタイリスト・仮屋薗寛子取材、文・重信 綾(by anan編集部)
2020年03月17日花粉症予防、改善に効果があるといわれているレンコンは、毎日取り入れたい食材。しかし、どうしてもワンパターンになってしまう…。そこで今回は、いつもと違う組み合わせのきんぴらのご紹介です。レンコン、ピーマンといったきんぴらの定番食材と、うずらの卵が入ったいろいろな食感が楽しめる新感覚のきんぴらです。“食べて楽しい、見て楽しめる”いつもと違うきんぴらは、お酒のおつまみにはもちろん、お弁当のおかずにも良いですね。■レンコンと卵のきんぴら調理時間 15分 1人分 143Kcalレシピ制作:中島 和代<材料 4人分>レンコン 8~10cmピーマン 2個ウズラの卵(水煮) 8~10個ゴマ油 小さじ2白ゴマ 小さじ1 酒 小さじ2 砂糖 小さじ2 しょうゆ 小さじ2<下準備>・レンコンは皮をむき、斜め乱切りにして水に放つ。・ピーマンは縦半分に切り、種とヘタを取ってひとくち大に切る。<作り方>1、フライパンにゴマ油を強火で熱し、水きりしたレンコンを加える。レンコンが半透明になるまで炒め、ピーマン、ウズラの卵も加えてサッと炒め合わせる。2、<調味料>の材料を加え、汁気がほとんどなくなるまで炒める。白ゴマを全体にからめ、器に盛る。辛くないのでお子さんにも喜ばれますね。
2020年03月16日今年もいよいよ、本格的に「花粉症」の季節になりました。花粉症の人は毎年増えているように感じられますが、日本の花粉症の実態はどうなっているのでしょうか?今回は、アンファー株式会社が47都道府県(男女比50:50・20代~60代各10人・4700人)を対象に行った花粉症の調査結果をご紹介します!日本人の2人に1人は花粉症、花粉症が多いのは群馬、山梨、静岡PRTIMES調査結果によれば、「あなたは花粉症ですか?」という質問に対し、「花粉症ではない」と答えた人は50.4%。2人に1人が花粉症であることが分かります。会社やプライベートの集まりでも花粉症の人の多さを実感するだけに、納得の数字ではないでしょうか。PRTIMESさらに都道府県別に、花粉症の可能性がある人の割合を調べたところ、同率1位は群馬県、山梨県、静岡県という結果だったそう。反対に、花粉症が少なかったのが沖縄県です。「花粉症の可能性がある」と回答した人は14%にとどまり、日本で最も花粉症が少ないことが判明しました。温暖な気候、美しい海、そして花粉の飛散量も少ないとなると、春だけでも沖縄に移住したくなりますね…!そのほか、宮崎県と鹿児島県(30~34%)に次いで、北海道、青森県、秋田県など(35~39%)も、花粉症の可能性がある人が比較的少ない地域であることがわかりました。みんながやってる花粉症対策は?PRTIMES調査では、どのような方法で花粉症対策をしているかも質問しています。結果を見てみると、「マスクを装着する」が他に大差をつけて1位に。また、最近では花粉症対策をうたった乳製品なども登場していることから、「ヨーグルトを食べて免疫をアップさせる」という方法が4位にランクイン。ヨーグルトは効果実感率でも2位となっており、効果を感じやすい方法としても人気があるようです。注目したいのは、花粉症羅漢率が高い群馬県、山梨県、静岡県の回答結果。それぞれ、主な対策方法がきれいに分かれています。・静岡県マスクや目薬、点鼻薬などの対策を実施している人が全国平均より多い結果に。花粉症かもしれないと感じたら、使用後すぐに効果を感じられるような方法でその場をしのいでいるようです。・山梨県「花粉症の時期になる前に病院で予防処置をしている」と答えた人が全国2位だったのが山梨県。事前に予防する人が多い傾向にあるようです。・群馬県全ての対策において平均的に実施。しかし、食生活だけは徹底して変えないということで、意地っ張りな面も見えました。花粉症対策にも県民性が出ていると考えると、違いが面白いですね!ドクターが教える「花粉症対策」PRTIMESアンファーによれば、メディカルチェックスタジオ東京銀座クリニックの院長であり、つなぐクリニック監修医師である知久正明先生は、花粉症対策について次のようにコメントしています。「花粉症の対策としては、マスク以外にも花粉の多い日には外出を避けたり、洋服に付着したまま家に入ると脱いだ時に花粉に感作してしまうため、玄関先でよく花粉を落としたりしてから入室することをお勧めします」また、近年では「アレルゲン免疫療法」をおこなっているクリニックもあるといいます。クリニックでの対応としては、(中略)抗ヒスタミン薬・抗ロイコトリエン薬の内服と点鼻、点眼薬の併用や、症状がひどいと、ステロイド治療にて経過を診ることもあります。最近では減感作療法という、アレルギーの原因である「アレルゲン」を少量から投与することで、体をアレルゲンに慣らして治すアレルゲン免疫療法もありますので、試してみてください。花粉症に悩まされているなら、数年かかるものの治療が終われば薬が不要となる「舌下免疫療法」なども、合わせてチェックしたいところですね。しっかり花粉症対策をして、春を乗り切ろう!これまで花粉症ではなかった人でも、花粉症デビューする可能性がある春先。「最近くしゃみが出るけど、私は花粉症じゃない…!」なんて「気のせい」にしてしまう人も多そうですが、少しでも楽に過ごすには、医療機関で調べたり、適切な対策をしたりすることが必要です。花粉症だと判明したら、マスクや目薬で対処するほか、空気清浄機や花粉眼鏡を使用するという方法もあります。人気の花粉症対策でもある「ヨーグルト」を毎日のおやつにしても良いかもしれませんね!※参考:ニッポン健康大調査、PRTIMES
2020年03月13日参天製薬株式会社では、このたび、花粉症の20~40代会社員500名を対象とした、「花粉シーズンのストレス」に関する意識・実態調査を実施した。働く花粉症男女の「ストレス」を大調査はじめに、「花粉症の症状は、ストレスにつながりやすいと思いますか?」と聞いたところ、97%と大多数が「そう思う」と回答。また、花粉症の症状の中でも、かゆみ、ヒリヒリ感、チクチク感といった「目の症状」にストレスを感じたことがある人は93%にのぼっている。仕事の効率にも影響をおよぼす「目の症状」…働き方改革に逆行して「残業の原因」にも!こうした症状は、仕事にも影響をおよぼしてしまうようで、「花粉シーズンの目の症状は、仕事の効率を下げる原因になると思いますか?」という質問では、実に98%が「そう思う」と回答。具体的に、「普段と比べてどれくらい効率が落ちるか」を聞くと、平均で「3割」減という結果になった。また「花粉症の目の症状が原因で仕事の効率が落ちた結果、帰宅時間が遅くなったことがありますか?」と質問したところ、約7割(67%)が「ある」と回答。働き方改革が進んでいる昨今ですが、花粉シーズンはこうした動きに逆行し、残業時間が増える傾向があると言えそうだ。専門家に聞く「目の花粉症対策」のポイントとは?眼科医の杉本由佳先生によると、「目の花粉症」対策には目の症状にあった成分が配合されている目薬を選ぶのがよいという。「目のかゆみ」が気になるときには、ヒスタミンの働きを抑え、目のかゆみを軽減する成分(抗ヒスタミン成分)が配合されている目薬で対処するのがおすすめ。また、「目のヒリヒリ感、チクチク感」が気になるときには、目にとって異物である花粉が角膜などにおいてダメージを引き起こしている可能性があるため、角膜のダメージを修復・保護する成分のある目薬を使うとよいのだそう。花粉シーズンに気になる「目の症状」に、「サンテ メディカルガードEX」粉シーズンに目のかゆみや、ヒリヒリ感・チクチク感をおぼえたときにおすすめなのが、参天製薬の「サンテ メディカルガードEX」だ。「サンテ メディカルガードEX」は、目のかゆみを抑える成分が最大濃度配合※された目薬。かゆみが気になって仕事に集中できないときなどにぴったりだ。また、角膜の修復を促す活性型ビタミンB2、角膜にうるおいを与えて保護するコンドロイチンを配合しているため、花粉による角膜のダメージケアにも効果を発揮。花粉シーズンに、目のヒリヒリ・チクチクした感じが気になるとき、手軽に角膜ケアができる。「サンテ メディカルガードEX」は目の疲れなど、花粉対策以外のケアでも使えるため、汎用性が高い。普段使っている目薬の効能を同時に求めたい方にもおすすめだ。【参考】※参天製薬
2020年02月28日新型コロナウイルスの感染拡大がいまなお続くなか、今年も花粉症の季節がやってきた。東京都では、青梅市と八王子市で2月3日からスギ花粉の飛散開始を確認したという。飛散開始は、過去10年の平均(2月17日)より14日、昨年より8日も早い。「これほど早く花粉が飛散したのは暖冬の影響によるものです。今年のスギ花粉の飛散のピークは、東京では2月下旬から3月下旬まで。飛散の収束時期は例年とあまり変わらない見込みで、これはつまりピークが例年よりも長い期間となるということです。さらにスギ花粉のピークが終わるころになると、今度はヒノキの花粉が飛び始めます。ヒノキの飛散のピークは東京で4月上旬から下旬まで続きます」そう話すのは、日本気象協会の気象予報士、堀口貴司さん。スギ花粉の飛散量は前年の6〜7月の天候が影響するという。気温が高く、日照時間が長くて雨が少ないと、花芽がたくさんつきやすく、翌春の花粉の飛散量が多くなるそうだ。昨年の6〜7月は雨や曇りの日が多かったため日射量が少なかった。そのぶん、花芽の成長が抑えられたと見られているが、10年ほど前と比べると花粉の総飛散量の平均が増え続けているので、前年より少ないからといってけっして油断はできない。「今の時期は寒暖差が激しいので、日中の気温が高い日、雨上がりの翌日は花粉が飛びやすい条件がそろいます。その次の日に一気に気温が下がるとかぜをひきやすくなるので、体調管理にも注意が必要です。毎日の天気予報と花粉の飛散情報を合わせてチェックすることをおすすめします。特に、東京では西風、南西の風が吹く日は多摩地区から花粉が飛んでくると言われていますから、花粉症の方は早めの対策を心がけたほうがいいでしょう」(堀口さん)そこで1日の時間帯別に、特に徹底したい花粉症対策をたなか耳鼻咽喉科の田中伸明院長に教えてもらった。ストレスや疲労が蓄積していると、花粉から体を守る機能も低下してしまう。夜は花粉に負けない基礎体力を蓄えるよう、心がけよう。【ストレッチでリラックス】「寝不足やストレス、疲労の蓄積は自律神経を乱し、花粉症の症状を強める作用も。寝る前に副交感神経を優位にするため、スマホを見るのはほどほどにして、軽いストレッチをしながらリラックスすることを心がけましょう」(田中先生)【布団を敷く前に拭き掃除】部屋の中に入り込んだ花粉は粒子が重いので、2〜3時間かけて床や畳の上に落ちる。寝るときに体が床や畳に近くなるほど花粉を吸い込むリスクが高まる。布団を敷く前に床や畳を静かに拭いてから敷くように。【寝る直前に5〜10分の足湯、蒸しタオルを鼻に当てる】鼻が詰まって夜寝つけないため、睡眠不足に陥る人も多い。寝る前に、蒸しタオルを5〜10分鼻に当てると血行がよくなり、鼻も通りやすくなる。同じく寝る前に、5〜10分足湯で血行を促すのもおすすめ。花粉症の症状で困っている人も多い鼻詰まり。そんな鼻詰まりを解消する“ツボ押し”を、アスカ鍼灸治療院院長の福辻鋭記さんが伝授。【上星(じょうせい)】顔の左右中央を縦に走る線上で、髪の生え際から指1本分上。上星は鼻詰まりの特効のツボで、親指1本でできるだけ強めに押して痛くなるくらいの力を込める。ゆっくりと息を吐きながら押して、息を吸うときに緩める。【承泣(しょうきゅう)】黒目の真下で、下まぶたの骨の端。承泣は、鼻腔内にたまった鼻水や膿を解消する効果を発揮する。ツボの押し方は両方の中指をツボに当てて、息を吐きながら強めに押して、息を吸いながら緩める。これを7〜8回繰り返す。【鼻通(びつう)】小鼻のふくらみの上。効果とツボの押し方は「承泣」と同じ。身近にできる予防策をとって、つらい季節を乗り切っていこう。「女性自身」2020年3月3日号 掲載
2020年02月27日「これほど早く花粉が飛散したのは暖冬の影響によるものです。今年のスギ花粉の飛散のピークは、東京では2月下旬から3月下旬まで。飛散の収束時期は例年とあまり変わらない見込みで、これはつまりピークが例年よりも長い期間となるということです。さらにスギ花粉のピークが終わるころになると、今度はヒノキの花粉が飛び始めます。ヒノキの飛散のピークは東京で4月上旬から下旬まで続きます」そう話すのは、日本気象協会の気象予報士、堀口貴司さん。新型コロナウイルスの感染拡大がいまなお続くなか、今年も花粉症の季節がやってきた。東京都では、青梅市と八王子市で2月3日からスギ花粉の飛散開始を確認したという。飛散開始は、過去10年の平均(2月17日)より14日、昨年より8日も早い。スギ花粉の飛散量は前年の6〜7月の天候が影響するという。気温が高く、日照時間が長くて雨が少ないと、花芽がたくさんつきやすく、翌春の花粉の飛散量が多くなるそうだ。昨年の6〜7月は雨や曇りの日が多かったため日射量が少なかった。そのぶん、花芽の成長が抑えられたと見られているが、10年ほど前と比べると花粉の総飛散量の平均が増え続けているので、前年より少ないからといってけっして油断はできない。「今の時期は寒暖差が激しいので、日中の気温が高い日、雨上がりの翌日は花粉が飛びやすい条件がそろいます。その次の日に一気に気温が下がるとかぜをひきやすくなるので、体調管理にも注意が必要です。毎日の天気予報と花粉の飛散情報を合わせてチェックすることをおすすめします。特に、東京では西風、南西の風が吹く日は多摩地区から花粉が飛んでくると言われていますから、花粉症の方は早めの対策を心がけたほうがいいでしょう」(堀口さん)そこで1日の時間帯別に、特に徹底したい花粉症対策をたなか耳鼻咽喉科の田中伸明院長に教えてもらった。1日の中で花粉の飛散量がピークを迎える昼時は、体や服などに極力花粉を寄せ付けないこと、また家の中に持ち帰らないことを徹底しよう。【外出するときはマスクと眼鏡でカバー】外に出るときは、眼鏡で目を保護しよう。眼球やまぶたに花粉が付着するのを防ぐためにも、フレームのまわりに深めのフードがついているような、花粉をカットする設計の眼鏡も売っているので活用したい。【静電気よけに帽子をかぶる】空気が乾燥していると静電気が発生しやすい状況になるが、静電気は花粉を吸い寄せてしまう原因に。髪の毛など露出しているところに付着しやすくなる。外出するときは帽子をかぶって髪の毛をカバーしよう。【帰宅時は外でコートをはたいてから室内へ】ウール素材のコートは繊維の中に花粉が入り込んでしまい、部屋に持ち込んでしまう原因に。「帰宅時は、玄関の前でコートをはたいてから家の中に入り、コートは玄関付近につるしておくと安心です」(田中先生・以下同)【手洗い、うがいのついでに顔も洗う】顔は露出しているので、鼻のまわりについた花粉を吸引しやすい。外出先から帰ったら、手洗い、うがいのついでにメークも落として顔も洗ってしまうと、肌についた花粉をすっきり落とすことができる。【外出先から帰宅したら鼻うがい】食塩水(ぬるま湯200mlと塩1.8gを混ぜる)を100円ショップで買えるドレッシング容器などに入れて、片方の鼻に容器の先をあて、食塩水をゆっくり吸い込み、吸った鼻から出す。これを繰り返してみよう。【家の中でもできる軽い運動を】「外に出る機会が減ると運動不足になります。部屋の中でできる軽めの運動を欠かさずに。テレビを見ながらでもできる踏み台昇降は、交感神経を刺激することで鼻詰まりを軽減する効果も期待できます」外出すると、顔や首のまわりなど、露出している皮膚も花粉に反応して、赤く腫れたり、かゆみや湿疹が起こったりすることもある。「花粉の飛散量が多くなる時期に症状が出る場合は『花粉症皮膚炎』が疑われます。予防のためには、マフラーやストールなどで首をガードすること。外出先から帰宅したら、手洗いとともに、首のまわりも洗うようにしたいです」「女性自身」2020年3月3日号 掲載
2020年02月26日新型コロナウイルスの感染拡大がいまなお続くなか、今年も花粉症の季節がやってきた。東京都では、青梅市と八王子市で2月3日からスギ花粉の飛散開始を確認したという。飛散開始は、過去10年の平均(2月17日)より14日、昨年より8日も早い。「これほど早く花粉が飛散したのは暖冬の影響によるものです。今年のスギ花粉の飛散のピークは、東京では2月下旬から3月下旬まで。飛散の収束時期は例年とあまり変わらない見込みで、これはつまりピークが例年よりも長い期間となるということです。さらにスギ花粉のピークが終わるころになると、今度はヒノキの花粉が飛び始めます。ヒノキの飛散のピークは東京で4月上旬から下旬まで続きます」そう話すのは、日本気象協会の気象予報士、堀口貴司さん。スギ花粉の飛散量は前年の6〜7月の天候が影響するという。気温が高く、日照時間が長くて雨が少ないと、花芽がたくさんつきやすく、翌春の花粉の飛散量が多くなるそうだ。昨年の6〜7月は雨や曇りの日が多かったため日射量が少なかった。そのぶん、花芽の成長が抑えられたと見られているが、10年ほど前と比べると花粉の総飛散量の平均が増え続けているので、前年より少ないからといってけっして油断はできない。「今の時期は寒暖差が激しいので、日中の気温が高い日、雨上がりの翌日は花粉が飛びやすい条件がそろいます。その次の日に一気に気温が下がるとかぜをひきやすくなるので、体調管理にも注意が必要です。毎日の天気予報と花粉の飛散情報を合わせてチェックすることをおすすめします。特に、東京では西風、南西の風が吹く日は多摩地区から花粉が飛んでくると言われていますから、花粉症の方は早めの対策を心がけたほうがいいでしょう」(堀口さん)そこで1日の時間帯別に、特に徹底したい花粉症対策をたなか耳鼻咽喉科の田中伸明院長に教えてもらった。ストレスや疲労が蓄積していると、花粉から体を守る機能も低下してしまう。夜はリラックスしながら、食事も体にやさしいものを取るように心がけよう。【部屋の中は加湿器で乾燥しないように】室内の空気が乾燥していると、花粉症皮膚炎になりやすくなるほか、鼻粘膜を傷めてしまい、症状を悪化させてしまう。鼻粘膜の乾燥を防ぐには加湿器での加湿のほか、綿棒につけたワセリンを鼻の入口に薄く塗るのも効果的。【野菜たっぷりの鍋料理で自律神経を整える】ビタミン類やタンパク質といった成分をあますことなく取り入れて、腸内環境を整えるためには、野菜や肉、魚をふんだんに使った鍋料理がおすすめ。体を温める効果もあるので、自律神経を整える作用もアリ。【夕食時のアルコール摂取は控えめに】「お酒は血行を促進するのでよいと思いがちですが、利尿作用を促すので脱水状態を招きます。すると鼻腔内の粘膜の潤いが奪われることで機能が低下し、血管が広がり鼻詰まりも悪化させるので飲酒は控えめに」(田中先生・以下同)【水分補給はこまめに】「のどの粘膜が乾燥すると、花粉やウイルスを排出する繊毛の動きが遅くなり、花粉のアレルギー反応が出やすくなってしまいます。こまめなうがいのほかにも、水分補給でのどを潤し、正常な状態に保つようにしましょう」身近にできる予防策をとって、つらい季節を乗り切っていこう。「女性自身」2020年3月3日号 掲載
2020年02月26日東京・神楽坂を拠点とする和コスメブランド『まかないこすめ』(東京都新宿区神楽坂3-1株式会社ディーフィット代表・立川真由美)は、2月14日(金)より、花粉症シーズンに向けた季節限定アイテム「花粉症シーズンのすっきり茶」「スースーする多用途クリーム」を発売いたします。国民の4分の1が花粉症であるといわれている日本。花粉症にお悩みの方へ、春のお助けアイテムがまかないこすめから登場いたします。2月下旬からの本格的な花粉シーズン到来に向け、早めの対策で少しでも快適にお過ごしいただくためのアイテムを2種類ご用意。2月14日(金)から先行発売する、内側からの対策におすすめな「花粉症シーズンのすっきり茶」。鼻づまりからくる不快感をすっきりとさせてくれ、睡眠前の一杯にもおすすめです。さらに、天然薄荷が特長の爽快感のある「スースーする多用途クリーム」は2月20日(木)から発売。柔らかなクリームが、花粉症でかさついたお肌に働きかけます。今年の花粉症シーズンもまかないこすめの商品で、ぜひ快適にお過ごしください。花粉症シーズンのすっきり茶2月14日(金)発売【特長】花粉症に効果的といわれているお茶3種類とハーブ2種類を厳選したオリジナルブレンドティーは、レモンとミントの香りですっきり爽やかな味わいに。ハーブの香りが不快な気分をすっきりと穏やかにします。【原料】凍頂烏龍(中国茶)、べにふうき、甜茶(中国茶)、レモンバーム、ペパーミント【容量/価格】25g(2.5g×10袋)/¥700(税抜)スースーする多用途クリーム2月20日(金)発売【特長】天然薄荷による爽快感と保湿力が特長のクリーム。花粉症シーズンのかさついたお顔はもちろん、すーっと呼吸したい時に胸元に塗っても。優しい処方で、全身にお使い頂けます。希少性の高い日本蜂蜜、有機栽培無農薬シアバター、ゴールデンホホバ油を使用。【全成分】シア脂、ホホバ油、はちみつ、薄荷油【容量/価格】10g/¥1,400(税抜)------------------------------------------------------------------------------------------------------「まかないこすめ」とは?創業百余年(明治32年)。金沢の老舗金箔屋の“まかない(作業場)”で働く女性たちが、高熱や乾燥といった肌に厳しい作業環境から自分たちの肌を守るためにつくりあげたコスメブランド。百年にわたり試行錯誤を繰り返されてきた美肌のための知恵が詰まっています。美しい肌であり続けることを強く願い、自分たちの肌で試してきたコスメは、肌にやさしくダメージに強い、自然由来成分による和コスメです。※吉鷹金箔本舗は2005年に金箔製造業の歴史に幕をおろし、「まかないこすめ」をより確かなコスメにするための試行錯誤を続けています。------------------------------------------------------------------------------------------------------◆本件に関するお問い合わせ◆-----------------------------------------------------------------------株式会社ディーフィット(まかないこすめ)広報担当:下城・林・鈴木〒162-0822東京都新宿区下宮比町1-4飯田橋御幸ビル6FTEL:03-3235-7661FAX:03-3235-7662mail:press@kinpakuya.com------------------------------------------------------------------------まかないこすめ公式サイトへ◆まかないこすめ公式サイト◆Webサイト通販サイト企業プレスリリース詳細へ TIMESトップへ
2020年02月26日「これほど早く花粉が飛散したのは暖冬の影響によるものです。今年のスギ花粉の飛散のピークは、東京では2月下旬から3月下旬まで。飛散の収束時期は例年とあまり変わらない見込みで、これはつまりピークが例年よりも長い期間となるということです。さらにスギ花粉のピークが終わるころになると、今度はヒノキの花粉が飛び始めます。ヒノキの飛散のピークは東京で4月上旬から下旬まで続きます」そう話すのは、日本気象協会の気象予報士、堀口貴司さん。新型コロナウイルスの感染拡大がいまなお続くなか、今年も花粉症の季節がやってきた。東京都では、青梅市と八王子市で2月3日からスギ花粉の飛散開始を確認したという。飛散開始は、過去10年の平均(2月17日)より14日、昨年より8日も早い。スギ花粉の飛散量は前年の6〜7月の天候が影響するという。気温が高く、日照時間が長くて雨が少ないと、花芽がたくさんつきやすく、翌春の花粉の飛散量が多くなるそうだ。昨年の6〜7月は雨や曇りの日が多かったため日射量が少なかった。そのぶん、花芽の成長が抑えられたと見られているが、10年ほど前と比べると花粉の総飛散量の平均が増え続けているので、前年より少ないからといってけっして油断はできない。「今の時期は寒暖差が激しいので、日中の気温が高い日、雨上がりの翌日は花粉が飛びやすい条件がそろいます。その次の日に一気に気温が下がるとかぜをひきやすくなるので、体調管理にも注意が必要です。毎日の天気予報と花粉の飛散情報を合わせてチェックすることをおすすめします。特に、東京では西風、南西の風が吹く日は多摩地区から花粉が飛んでくると言われていますから、花粉症の方は早めの対策を心がけたほうがいいでしょう」(堀口さん)そこで1日の時間帯別に、特に徹底したい花粉症対策をたなか耳鼻咽喉科の田中伸明院長に教えてもらった。1日のスタートは、就寝中に部屋の中にどうしてもたまってしまう花粉やウイルスを除くことから。あわせて花粉の刺激から体を守る準備をしよう。【起床後、換気をして花粉を外に】意外と多いのが花粉症ではない家族が花粉を室内に持ち込んでしまうこと。飛散量が少ない朝一番に換気を行い、部屋の中にたまってしまったほこりや花粉を外に追い出すことから1日をスタートしよう。【ドアノブなども拭く】玄関や部屋のドアノブは、花粉やウイルスが付着し、たまりやすい場所のひとつ。人の手を介して部屋の中に花粉が侵入することもあるので、朝からこまめにドアノブの花粉を拭き取るように心がけよう。【布団を干すのなら昼までに】スギ林の南斜面の気温が10度以上になると花粉が飛び始めるといわれている。「花粉の時期は洗濯物や布団を外で干すのは控えたいところですが、どうしても日に当てたい、というときはお昼前まで」(田中先生・以下同)【保湿して素肌をガード】乾燥はお肌の大敵。乾燥によって角質層のバリア機能が低下すると、花粉が肌を刺激して、かゆみやかぶれの原因に。洗顔後は、乳液やクリームなどでしっかりと保湿することを忘れないようにしよう。【朝食にヨーグルトを食べる】「花粉症に直接効果があるわけではないが、腸内環境を整えて体調をよくするという意味で乳酸菌を含むヨーグルトを食べるのはいいでしょう」ビタミンCが豊富なキウイなどをトッピングするのも◎。身近にできる予防策をとって、つらい季節を乗り切っていこう。「女性自身」2020年3月3日号 掲載
2020年02月26日新型コロナウイルスの感染拡大がいまなお続くなか、今年も花粉症の季節がやってきた。東京都では、青梅市と八王子市で2月3日からスギ花粉の飛散開始を確認したという。飛散開始は、過去10年の平均(2月17日)より14日、昨年より8日も早い。日本気象協会の気象予報士、堀口貴司さんに、今シーズンの飛散状況を解説してもらった。「これほど早く花粉が飛散したのは暖冬の影響によるものです。今年のスギ花粉の飛散のピークは、東京では2月下旬から3月下旬まで。飛散の収束時期は例年とあまり変わらない見込みで、これはつまりピークが例年よりも長い期間となるということです。さらにスギ花粉のピークが終わるころになると、今度はヒノキの花粉が飛び始めます。ヒノキの飛散のピークは東京で4月上旬から下旬まで続きます」スギ花粉の飛散量は前年の6〜7月の天候が影響するという。気温が高く、日照時間が長くて雨が少ないと、花芽がたくさんつきやすく、翌春の花粉の飛散量が多くなるそうだ。昨年の6〜7月は雨や曇りの日が多かったため日射量が少なかった。そのぶん、花芽の成長が抑えられたと見られているが、10年ほど前と比べると花粉の総飛散量の平均が増え続けているので、前年より少ないからといってけっして油断はできない。「今の時期は寒暖差が激しいので、日中の気温が高い日、雨上がりの翌日は花粉が飛びやすい条件がそろいます。その次の日に一気に気温が下がるとかぜをひきやすくなるので、体調管理にも注意が必要です。毎日の天気予報と花粉の飛散情報を合わせてチェックすることをおすすめします。特に、東京では西風、南西の風が吹く日は多摩地区から花粉が飛んでくると言われていますから、花粉症の方は早めの対策を心がけたほうがいいでしょう」(堀口さん)’16年に東京都福祉保健局が公表した「スギ花粉症の患者の割合」を見ても、花粉症に悩む人は増え続けている。目のかゆみ、鼻詰まりやくしゃみのつらい症状だけではない。気をつけなくてはならないのは、まだインフルエンザの流行が収束していないうえ、偏西風に乗って黄砂やPM2.5が飛散するのと重なることで、症状が悪化する恐れもあるのだ。「インフルエンザウイルスに感染した後は、鼻腔内の粘膜がただれているので、花粉による刺激の反応が強くなることもあります。対策の基本は、手洗い、うがい、マスクで花粉を体内に取り込まないようにガードして、かぜをひかないように体調を整え、免疫力を高めておくこと。暴飲暴食を避け、睡眠時間を十分に取ることも大切です。そしてストレスのない生活を送ることも心がけたいですね」そうアドバイスするのは、たなか耳鼻咽喉科の田中伸明院長。花粉症はアレルギー性疾患のひとつで、口や鼻の中、目に花粉が入ると、体がそれを「異物」と判断して、異物から体を守ろうとする。くしゃみで体の外に出したり、鼻水で流したり、花粉を体の中に入りにくくする。原因は環境的な要因や免疫バランスの乱れ、遺伝などさまざまあるとされるが、花粉を吸い込む量が多ければ多いほど発症のリスクは高まる。そのため花粉症の症状を抑えるためには、体から花粉をブロックすることが最善の策だという。「花粉を吸い込む量が多いほど発症リスクは高まります。個人差はありますが、よく言われる『許容量』が一定に達したところで発症する、という考え方が一般的です」(田中先生)「女性自身」2020年3月3日号 掲載
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