株式会社三起(本社:大阪市天王寺区、代表取締役:伊草 達矢)は、韓国の食材や調味料、お酒などを扱うスーパーマーケット「LEE MART三宮店」を、神戸市は三宮駅近くのさんセンタープラザに2022年1月4日(火)オープンいたします。LEE MART三宮店 外観【「LEE MART」について】今年7月、大阪市の鶴橋コリアタウンにオープンした韓国のグルメやファッション、コスメのお店が集まった「春夏秋冬ビル」の1階に1号店の大阪コリアタウン本店をオープン。今回は2号店目となる三宮店は神戸初出店となります。韓国食材やお酒、お菓子、インスタントラーメンなど約450点を品揃え。韓国で話題の人気商品をいち早く直輸入し、お買い求めいただきやすいお手頃価格で提供していきますので、常に品揃えは入れ替わっていきます。韓国の“今”のスーパーマーケットの雰囲気そのままにお買い物を楽しんでいただけます。LEE MART三宮店 ロゴマークLEE MART三宮店 商品棚写真LEE MART三宮店 一押し商品【オープン記念企画1:お買い物金額に応じてプレゼントキャンペーンを実施】「LEE MART三宮店」オープン記念として、設定金額をお買い上げいただいたお客様にプレゼントを進呈させていただきます。(1)1,100円(税込)以上お買い上げの方コチュジャン1箱(60g)または韓国インスタントラーメン1つをプレゼント期間 :2022年1月4日(火)~1月10日(月・祝)プレゼント数:一日先着200個(レジにてお渡し、どちらかお好きな方をお選びいただけます)コチュジャンインスタントラーメン※ラーメンはイメージです。実際の商品はスタッフにお問い合わせください。(2)2,200円(税込)以上お買い上げの方BTSコラボ韓国のり「TinyTAN Gim(タイニータン ジム)」を1袋プレゼント期間 :2022年1月4日(火)~1月10日(月・祝)プレゼント数:一日先着200袋(レジにてお渡し、種類は選べません、箱はつきません)TinyTAN Gim 1TinyTAN Gim 2※写真は一例です。プレゼントは一袋です。【オープン記念企画2:BTS「TinyTANメッセージチョコレート」をお得価格で販売!】12月9日に全国スーパーやドラッグストアで発売され話題となっているBTS「TinyTAN(タイニータン)メッセージチョコレート」を、1,980円(税込)のところ1,650円(税込)で限定200個先着順にて販売します。期間:2022年1月4日(火)10:00から販売スタート、お一人様一箱限り、売り切れ次第終了内容:個包装のチョコレート8g×8枚(64g)キャラクターメッセージステッカー1セット7枚付きTinyTANメッセージチョコレート 1TinyTANメッセージチョコレート 2<感染症対策について>●お客様には、入店時に手指消毒のご協力をお願いいたします。入店時にはマスク着用をお願いいたします。●店内は定期的に換気を行います。【概要】店舗名 : LEE MART三宮店所在地 : 〒650-0021 兵庫県神戸市中央区三宮町1-8-1 さんセンタープラザ1階定休日 : 年中無休(不定休)※2022年1月1日、2日は休み電話番号: 078-335-8485FAX番号 : 078-335-8485営業時間: 10:00~20:00延床面積: 約20坪交通 : JR「三ノ宮」駅、阪急・阪神・地下鉄・ポートライナー「三宮」駅より徒歩約5分地下鉄海岸線「三宮・花時計前」駅より徒歩約3分URL : (大阪コリアタウン本店)LEE MART三宮店 マップ■会社概要商号 : 株式会社三起代表者 : 代表取締役 伊草 達矢所在地 : 大阪市天王寺区東上町2-20-1F電話番号: 06-4302-4629【店舗に関するお客様からのお問い合わせ先】株式会社三起担当 : 井上 弘幸E-mail: tdyax25031@yahoo.co.jp TEL : 078-335-8485FAX : 078-335-8485 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年12月27日韓国在住の編集者・ライター、二俣愛子さんによる韓国の美容情報レポート。今回は、韓国のコスメショップ、オリヤンこと「オリーブヤング」にて今実際に韓国で売れているアイテムをご紹介します。今本当に韓国で売れているコスメはコレ!オリヤンの売れ筋をレビュー【現地レポ】【韓国在住ライター二俣愛子のBeautyレポート】vol. 6こんにちは、韓国在住の編集者・ライターの二俣愛子です。「今そもそも韓国で本当に売れているコスメはなにかしら!?」と、ふと疑問が浮かび、韓国の国民的なコスメチェーンストア「オリーブヤング」で売り上げのランキングTOP5をチェックしました。その中から韓国コスメブランドのコスメを3つピックアップし、実際に購入してお試しレビューしてみようと思います。売れ筋ランキング発表!1位エストラ アトバリア 365 クリーム2位モダモダ プロチェンジ ブラックシャンプー3位エストラ アトバリア365 ハイドロエッセンス4位クリニーク モイスチャー サーチ 100時間 奥保湿クリーム5位カヒリンクル バウンス マルチバーム※2021.11.14現在オリーブヤングのランキングは、セールやキャンペーンによって商品がよく入れ替わるのだそうで、今回はオリヤンのお姉さんにも伺いながら、実際によく売れている人気商品をリサーチしました。その結果、しばらくずっとランキングの上位に挙がっているという「エストラ」「モダモダ」「カヒ」の3つを購入したので、レビューしていきます。敏感肌さんの乾燥対策に!「エストラ アトバリア 365 クリーム」“メディカルの驚きがコスメになる”というキャッチコピーを掲げる「エストラ」。医療・治療に携わる専門家による技術と美容を融合させたメディカルビューティを提供しているブランドで、医薬学的な経験と最新の皮膚研究による信頼度の高い専門性を武器に、肌のさまざまな悩みにきちんと応える効果的なコスメとして、韓国では皮膚科でもおすすめされるブランドのひとつです。敏感肌でも安心して使えるので、特にマスクの着用で肌が荒れがちな人が増えた韓国では大ヒット中。「エストラ アトバリア 365 クリーム」は、韓国を代表する口コミアプリ「GLOWPICK」でも2020年に1位を受賞しているのですが、これ、一体何がすごいかというと、とにかくよく潤うということ。“コスメをたくさん重ねても乾燥していた”という人にも試してもらいたいクリームです。伸びがよい柔らかなテクスチャーの中に、セラミドなどを配合したカプセルが入っています。肌に乗せて伸ばすと、これがすーっと溶けていくのが不思議。また、セラミドの吸収率を高めるためにコレストロールと脂肪酸が配合されているのもポイント。それに加えて、本来肌がもともと持つ肌質成分を再現した皮膚脂質類似構造で特許を取得した「Derma ON技術」が、保湿成分を肌に奥まで潤いを届けてくれるのだそう。しかも、顔だけではなくボディにも使えるのですが、私は特にボディの乾燥が目立つ部分で試してこの保湿力を実感しました。少量でしっかり伸びてちゃんと肌の深くから潤いを感じさせてくれるクリームでした。これはリピート決定!脱毛+白髪をこれ1本で解決!?「モダモダ プロチェンジ ブラックシャンプー」韓国では脱毛シャンプーが一大トレンド!薄毛に悩む人が多く、街のコスメショップに行けば今や店頭の一番目立つところに脱毛シャンプーが紹介されるほど人気のあるジャンルです。(とはいえ、韓国では薄毛の人はほとんど見かけたことがないのですが。きちんと対策している証拠なのかもしれないですね)その中でも今一番売れていると言っても過言ではないのが「モダモダ プロチェンジ ブラックシャンプー」。これのすごいところは、脱毛予防だけではなく白髪まで黒くしてしまう、「脱毛+白髪」のお悩みを一度に解消してくれるシャンプーだというところ。世界的な科学者でカイスト(韓国科学技術院)のイ・へシン教授が手掛けていて、脱毛症状緩和機能シャンプーとして韓国の食品医薬品安定所からの認定を得ているだけではなく、黒くなるバナナから着想を得た「自然褐色」の原理を応用して白髪を黒くしてくれる効果が期待できるのだとか。バナナやリンゴは、酸化することで黒くなりますよね。これは、表面にあるポリフェノール酵素が空気中の酸素に反応して生じる抗酸化反応なのだそうで、これを毛髪に応用。毛髪のキューティクル層にポリフェノール成分を浸透させて、それが酸素と日光に反応することで髪の毛が自然と褐色していくという原理だそう。植物原料100%で、頭皮を刺激せずに脱毛症状の緩和と白髪の悩みを解決できる、しかも頭皮の鎮静効果や保湿効果も高くフケが抑えられるとあって、今韓国で大ヒット中です!個人差はありますが、2~4週間ほどの使用で効果を感じるという口コミが多く見受けられます。濃いキャラメル色でテクスチャーは一般的なシャンプーとあまり変わりません。香りはほんのりとミントの香りがしてリフレッシュできます。私は出産を機に抜け毛がとても気になっていて、シャワーをするたびに、ホラー映画のごとこく指に絡みつく“ごっそり抜け毛”にうんざりしていたのですが、使ってたった数回目から「あら?あんまり抜けないかも?」と、さっそく効果を実感中。しかも、夫から「なんか髪の毛が増えた感じがするね」と言われました。すごくないですか?また、私はかなり乾燥肌で、特に冬になると頭皮もかゆくなることがあるのですが、今のところその心配もなし。嬉しい効果を実感中なので、まずは1本使い切ってみようと思います。外出中にもシワ対策する時代!「カヒ リンクル バウンス マルチバーム」韓国ドラマ『トッケビ』や『ユミの細胞たち』に出演の人気女優、キム・ゴウンちゃんが広告モデルを務める「カヒ」。この小さなバームは、“たった1回の使用でシワが改善できる”ということが実証されている(OATC皮膚臨床試験センター試験完了)優れもので、目元、ほうれい線、おでこ、眉間、首や唇のシワにも効果的と話題です。シワができてしまった肌の奥を満たしてくれる3種のサーモン由来の成分(フィッシュコラーゲン、サーモンSODIUM DNA、サーモンプロテオグルカン)を配合。特にこのなかのサーモン由来のSODIUM DNAとは、お肌の再生とハリに関わる成分を阻害してしまうエラステーゼを抑制してくれる効果が期待できるため、ハリやシワ対策にも効果的なのだそう。また、水分保持力に優れていることや、使うほどに美白(シミ緩和)にも効果があることも立証されています。スティックタイプで持ち運べていつでもどこでも取り出して使えます。サーモンピンクがキュートなバームは、済州島で育成・採取された天然原料を3回発酵させて重ねてできたもの。さっとひと塗りするだけで、角質層から水分が蒸発することを防いでくれるので、夜のスキンケアの最後に使ったり、メイク下地に使ったりしてもOK。また、メイクの上からも使えるので、いつでもどこでもシワ&美白対策ができるのも魅力です。このバームは、顔や首だけではなく、リップやネイル、傷んだ髪をまとめるバームとしても使えてまさに“マルチ”。塗ってみると、ベタつきはなくツヤ感が生まれました。シワだけではなく美白効果もあるということで、私はほぼ顔中塗りたくっているのですが、メイクの上からする場合はハイライターとして使うのもよさそうです。シワが気になる部分に塗ると、バームのツヤ感のおかげで小じわが少し薄く見えるような感じ。まだしっかりと効果は感じていませんが、実証されているデータを信じて使い続けてみようと思います。どのコスメも最新のテクノロジーや新しい発想から生まれたものばかりで個人的にも大興奮。しかも、実際に使って効果が実感できたものばかりだったので、記事がつい長くなってしまいました。今回ピックアップしたコスメはすべて日本からも通販できますので、気になるものがあればぜひ試してみてくださいね。二俣愛子韓国・ソウルを拠点に、雑誌やWEBメディアでライターとして活躍中。コスメからグルメまで最新の韓国事情をインスタグラムでもお届け。ジュエリーショップ「Owol.」のオーナーも務める。写真・文 二俣愛子
2021年11月20日韓国観光公社福岡支社は、日本にいながらも韓国旅行気分を味わえ、様々な韓国のコンテンツを体感できる「Touch the K.~#だからKOREA~」を11月13日(土)、14日(日)の2日間、福岡空港国際線ターミナルにて開催いたします。韓国の街並みを再現した会場では、観光情報を得られるのはもちろん、人気ドラマに登場するスポットをイメージしたブースや韓国文化体験コーナーのほか、グルメが楽しめる飲食ブースがあり、五感で韓国を楽しむことができます。メインステージでは、両日ともに人気タレントによるドラマやK-POPコンテンツを利用した韓国観光PRトークショーを開催。さらに美容、地方観光に関するトークショーや料理教室などを行います。最終日には未来に使用可能な日韓往復航空券など豪華賞品が当たる大抽選会も実施予定です。今年7月に福岡パルコ本館(7F)にオープンした「Touch the K.」は皆様に好評をいただいておりますが、当イベントでは、また違った形で韓国の魅力に触れることが出来る場を提供しております。韓国の様々なコンテンツを発信し実際に体感していただくことで、アフターコロナでの韓国旅行の機運醸成を図るべく企画しました。是非ともご来場いただき、韓国観光情報の広報にご協力頂けますと幸いです。【イベント概要】入場無料(飲食ブースは有料あり)■開催日 : 2021年11月13日(土)~14日(日): 両日 11:00~19:00 ※最終入場18:00■場所 : 福岡空港国際線ターミナル所在地:福岡市博多区青木739■主催 : 韓国観光公社福岡支社■公式WEBサイト: 詳しい内容は随時WEBサイトにアップロードされます※当イベントは、新型コロナウイルス感染拡大防止のため、県の定める新型コロナウイルス感染拡大予防ガイドラインに沿った対策を講じております。【ロゴ】Touch the K. ロゴ【イベント出演者】総合MC・山口たかし総合MC 山口たかし○韓国観光PRトークショー人気タレント アンミカ人気タレント アンミカ人気若手俳優 山本涼介人気若手俳優 山本涼介○K-フードトークショー本田朋美(韓国料理研究家・聞慶市観光広報大使)本田朋美八田靖史(コリアン・フード・コラムニスト)八田靖史○K-ドラマトークショーよすみまり(仁川観光広報大使)よすみまりMisa(韓国在住K-dramaライター)Misa○K-トレンドトークショー西本早希(人気インフルエンサー)西本早希【ステージイベント】○13日(土)・アンミカ 韓国観光PRトークショー・K-ドラマトークショー 「仁川」韓国ドラマロケ地巡り&おすすめ観光地紹介・K-フードトークショー 1部:SNSで大人気の折りたたみキンパを作ろう(料理教室)※料理教室は事前申し込み要・K-フードトークショー 2部:韓国ドラマに出てくるグルメ&レシピ紹介 など○14日(日)(1)山口たかし 韓国観光PRトークショー(2)山本涼介 韓国観光PRトークショー(3)西本早希 K-トレンドトークショー(4)大抽選会 など【会場内ブースの見どころ】(1)受付でイベントパスポートと搭乗券を貰って韓国に出発!イベントパスポート来場者全員におすすめ観光情報満載のイベントパスポートと搭乗券風チケットを配布します。パスポートに可愛いスタンプをもらって入場しましょう。(2)韓国の人気観光地を再現した会場で旅行気分を味わおう梨泰院の街並みイメージ益善洞の街並みイメージ梨泰院や益善洞(イクソンドン)の街並みが空港に出現。人気韓国ドラマに出てくるスポットを再現したブースやネオン看板もあり、フォトスポット満載です。(3)VR体験や人気ドラマに登場のゲームにチャレンジタルゴナ型抜きイメージめんこ体験韓国の人気アクティビティを楽しめるVR体験やあの話題のドラマに出てくるゲームを福岡空港で体験!子供から大人まで楽しめます。(4)韓国屋台風のブースでは韓国グルメを味わえる飲食ブースイメージ屋台の定番グルメからデザートまで、美味しい韓国グルメを満喫。物販ブースでは韓国のビールや焼酎、ジュースなどの飲料も購入可能です。その他SNSイベントや観光PRブースなど、様々なコンテンツをご用意しております。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年11月09日秋は太りやすいって本当?その理由とは?出典:byBirth秋になると過ごしやすい気候になり、食欲も増してきますよね。「秋太り」といわれるように、秋に太りやすくなる、という経験をしたことがある人も多いのではないでしょうか?秋に太りやすい原因は、以下のようなことが考えられます。肌を見せない服装が増えるため、ダイエットの気が緩む「味覚の秋」といわれるように、美味しい食材が増えるため食べ過ぎる栗やさつまいもなど、炭水化物が多い食材が旬を迎える夏バテで、不足していた栄養を取り込もうと食欲が増すこのような原因から、秋に太りやすくなることがありますが、実は秋から冬はダイエットに向いている季節なのです。理由は、「秋から冬にかけて基礎代謝が高くなるから」です。寒くなってくると、内臓や筋肉を寒さから守るために、体はエネルギーを発生させるようになります。そのため、生命維持に最低限必要だといわれる基礎代謝が高くなるので、実は寒い季節のほうが痩せやすいのです。したがって、ジョギングなどの軽い運動や、痩せやすい食材・食べ方を工夫することで、秋太りを回避することが可能です。秋太り対策におすすめの食材5つきのこ類出典:byBirth秋に旬を迎える舞茸やしいたけ、エリンギなどのきのこ類は、食物繊維が非常に多く含まれています。食物繊維は腸をきれいに掃除して、便通を良くする働きがあるため、代謝アップに効果的です。また、食後の血糖値の急上昇を抑える働きがあるため、インスリンの過剰分泌を抑え、体に脂肪がつくのを防ぐ効果も期待できます。低カロリーで、カサが大きいので、炊き込みご飯や味噌汁などに加えて、摂取カロリーを抑えることができますよ。秋刀魚(サンマ)出典:byBirth秋にたっぷりと脂がのって美味しくなるサンマは、DHAやEPAなどの不飽和脂肪酸が多く含まれています。DHAやEPAは、血液中の中性脂肪値やコレステロール値を下げる働きや、血液をサラサラにして血栓ができるのを防ぐ働きがあるため、生活習慣病予防に効果的です。また、血液をサラサラにすることで血行が良くなるので、体の冷え対策にもなり、代謝アップにつながります。たんぱく質が豊富であることも、筋肉量アップにつながり、ダイエットに効果的といえますね。秋鮭出典:byBirth秋鮭は、産卵前なので身がしっかりと引き締まっていて、脂肪が控えめなことが特徴です。サンマと同じく良質なたんぱく質が豊富で、DHA・EPAも含まれています。また、鮭の色素である“アスタキサンチン”は、強い抗酸化作用を持っているため、体内で発生した活性酸素を除去し、美肌や美白効果、アンチエイジングなどの効果も期待できます。脂肪が控えめなので、ホイル焼きやムニエル、フライなどにしても美味しいですし、鍋に加えてもヘルシーにいただけますよ。れんこん出典:byBirthれんこんは歯ごたえがあるため、噛む回数が増えるので、ダイエットにも効果的な食材です。でんぷんも多く含まれていますが、ビタミンCや食物繊維が豊富なので、美肌効果や便通改善にもおすすめです。また、カリウムも多く含まれていますが、体内の余分なナトリウムを体外に排出する働きがあるため、むくみ予防にも効果的です。太ったと思っても、実はむくみが原因であることも少なくありません。秋は、夏ほど汗をかかなくなり、体に水分や老廃物が溜まりやすくなるため、むくみやすい季節。カリウムを意識して補給することも、大切といえますね。さつまいも出典:byBirth「太る」というイメージがあるイモ類ですが、適量食べるのであれば美容効果も高いためおすすめの食材です。イモ類のビタミンCは、でんぷんで守られているため加熱にも強く、夏に紫外線で受けた肌のダメージを回復するのにも効果的です。また、食物繊維も豊富なので、便秘によって代謝が悪くなっている人は積極的に食べたい食材です。1日に100g程度(中くらいのもの1/2本くらい)を食べと良いでしょう。太るのが気になるという方は、「夜に食べないようにする」「さつまいもを食べた分、主食を減らす」などの工夫で対応してくださいね。秋太りしないために気をつけたい食べ方のコツ出典:byBirth食前に飲み物を飲む食事と食事の時間があいた状態で食事をすると、早食いや過食をしてしまい、インスリンが過剰に分泌され、体に脂肪がつきやすくなる恐れがあります。食事をする前に、温かいお茶や牛乳、野菜ジュース、トマトジュースなどをコップ1杯程度飲んでおくと、空腹感がやわらぎ、早食いや過食を防ぐことができますよ。カロリーや炭水化物が多いものは日中に食べる脂肪の合成を促す時計遺伝子Bmal1(ビーマルワン)というたんぱく質は、午後2~3時にもっとも少なくなり、午後10時~午前2時に多くなるといわれています。そのため、ランチタイムや間食など日中の時間帯に、カロリーが高いものや炭水化物が多いものを食べておくようにしましょう。“食べ順”を意識する血糖値を上げる炭水化物を多く含むものは、食事の最後に食べるようにしましょう。野菜や汁物、たんぱく質などから食べ始めることで、食後に血糖値が上がるのを緩やかにしてくれるため、インスリンの過剰分泌を防いで体に脂肪がつきにくくなります。手軽に取り組める方法なので、秋太り対策だけでなく、常日頃から意識したい習慣です。いかがでしたでしょうか?秋は太りやすいイメージがありますが、工夫次第で秋太りを回避することができます。美味しい食材も多いので、取り入れながら、無理のない範囲でダイエット・体型維持をしていきましょう!
2021年09月30日韓国在住の編集者・ライター、二俣愛子さんによる韓国の美容情報レポート。今回は、前回に引き続き韓国のビューティアワード「NEXT K-BEAUTY 2021」のファイナリストを紹介。そして韓国ビコスメの最新トレンド傾向も!韓国コスメのニュージェネレーションはワクワクするものばかり!【韓国在住ライター二俣愛子のBeautyレポート】vol. 4こんにちは、韓国在住の編集者・ライターの二俣愛子です。前回の記事では、「NEXT K-BEAUTY 2021」のファイナリストとなった10の韓国コスメブランドのうち、5つのブランドをご紹介しました。今回は、残りの5つのブランドについて。また、選出されたブランドの共通点から見えてきた、韓国コスメのトレンドについても記事の最後でまとめていますので、ぜひチェックしてみてください。ミクスン(MIXSOON)韓国で人気を集めている「ONE THING」や「The Ordinary」のような単一(少数)成分コスメの次なるトレンドコスメブランドとして注目されているのが「ミクスン」です。ブランド名に“純”と入っているのですが、その通りに天然原料から抽出された純度の高い成分を使用し、かつ不必要な化学成分は排除して肌によい成分のみを採用しています。エッセンスラインで使用されている成分はすべて5種類未満で、必要最低限の成分のみを配合しているため、敏感肌さんもOK。また、他のコスメをたくさん重ねたい人でも肌に負担がかからないので安心して使えます。製造過程で動物実験を行わないヴィーガンコスメで、リサイクル可能で環境に優しい容器を選択しているのも、まさに今の時代の流れにフィットしたブランドといえそうです。ほかのブランドと違うのは、主成分の原産地と含量を公開することで信頼度を高めたという点。“本当に安心できるものを使いたい”というコスメマニアたちの心をガッシリつかんでいます。代表コスメは、大豆エッセンス。必須アミノ酸、植物性タンパク質、植物性エストロゲンなどが豊富に含まれている大豆をラクトバチルス菌で発酵することで、低分子化を実現。そのため肌への吸収力が高いのがポイントです。大豆が持つ有効成分を含んだエッセンスが、お肌にしっかりと浸透し、溜まった角質を整えながら肌に栄養と保湿を与えてくれるため、ふんわりとした柔らかな肌に導いてくれます。モドゥバルン(MODOOBAREUN)誰もが安心して使える“正しい”シャンプーを作るという信念から誕生したのが「モドゥンパルン」。日本語に訳すと、「すべて正しい」という意味を持つクリーンシャンプーブランドです。代表のパク・ハヨンさんは、子ども時代に自身の頭皮トラブルに悩んでいたのだそう。その悩みを救ってくれたのは、当時、化学教師だった父親が研究して開発したシャンプーで、これを使うことで健康的な頭皮と豊富な髪を手に入れることができたのだそう。その経験から「多くの子どもたちにこのシャンプーを安心して使ってもらいたい」という思いが込められています。「モドゥンバルン」で展開されている全商品は、ドイツの「ダーマテスト」のエクセレント等級を獲得。さらに「EWG」のグリーン等級を取得。敏感肌さんが使っても安心な成分のみを使用しています。また、重金属と老廃物吸着機能に優れていて有害物質から肌を保護してくれる「イーライトエキス」を主成分にしているのが特長で、柔らかなテクスチャーで頭皮を包み込むように洗いながら、頭皮の保護と抗菌・抗炎症効果も期待できる優れもの。このブランドのアイコンシャンプーは、4歳~13歳までの子どものための「キッズシャンプー」。弱酸性で豊富な泡立ちが心地いいシャンプーが頭皮と髪を清潔にしながら守ってくれます。ノエロヒルズ(noelo HILLS)赤ちゃんスキンケア専門ブランド「ノエロヒルズ」は、ビューティ界で長年の経験を積んできた4人のスペシャリストが、医師・化粧品研究員などで構成された皮膚専門家たちの協力のもとにローンチ。皮膚に関する研究をもとに新生児から“本当に”安心して使えるスキンケアコスメを展開しています。このブランドで真っ先に手に入れたいのは、フェイス&ボディに使える「ミルクエッセンスローション」。赤ちゃんが口にしても全く問題ない100%フードグレード成分の食品原料を使用していて、人口色素成分と有害成分20種を排除。また、目に入っても問題がないかを試す眼刺激代替テストや、香りのアレルギーテストなど、専門臨床期間の安全テストをしっかりとパスした実力を兼ね備えています。テクスチャーはマイルドな乳液タイプで、すっと肌の上で溶けるように伸びていきます。赤ちゃんもママも安心して使えるので、プレゼントに贈っても喜ばれそう。私が訪れたお店では、「ミルクエッセンスローション」も含めてほとんどの商品が完売していました。セフォラの店員さんによると、保湿力を高めたチューブタイプの「モイスチャライジングローション」も同様に人気が高いのだとか。ソルトレイン(SALTRAIN)「ソルトレイン」のブランド名は、「塩+雨」を掛け合わせて作られたもの。雨が降ってきれいになった干潟の土板の上にできる高品質な塩を原料にするという意味が込められていて、実際にこのブランドで展開されているアイテムには、海のミネラルをそのまま含んだ土板塩が使用されています。展開されているアイテムは、歯磨き粉や石鹸、ハンドクリームなど生活に欠かせないものが中心。そのなかでもブランドを代表するコスメは、「グレートソルト トゥースペースト」です。上位1%の純粋な土板塩を配合して、虫歯や歯周炎などを予防するだけではなく、高い口臭除去効果を発揮するのだとか。特に、歯みがき後のリフレッシュ感が長く続くというのも人気を集める理由。アグリーシック(UGLYCH!C)「アグリーシック」は、オーガニックフードでありながら、見た目の不細工さで廃棄されてしまっていたものを、アップサイクルして、ビューティ製品として生まれ変わらせるヴィーガンコスメブランドです。洪城桃、尚州五味子、茂朱リンゴ、済州ブロッコリーと青蜜柑など、品質とは関係なく“不細工だ”という理由で廃棄されそうになった旬のフードたちが、インナージェル、シャンプー、日焼け止めクリーム、フェミニンウォッシュなど、誰かに美しさを与えるビューティ製品になるというのを聞くと、「これは積極的に使いたい!」と思わせてくれます。外見よりも本質的な美しさに目線を向けている点や、パッケージには生分解されるトウモロコシ由来のエコ容器を使用した持続可能性まで考慮されている点で今注目を集めています。また、独自の農産物発酵法と配合法を用いて作られているのですが、全製品がドイツの「ダーマテスト」でエクセレント等級を受けるほどの高い安定性と品質を誇ります。ブランドの人気アイテムは、済州島のオーガニック青みかんを93%含有した「オーガニック グリーン タンジェリン インナージェル」。女性に安心な成分を使用したインナージェルで、マッサージジェル、ラブジェルとして使えるもの。選出ブランドの共通点はコレ!1.クリーン&ヴィーガン2.環境まで配慮したパッケージ3.高い効果が期待できる実力派今回選ばれたブランドをみてみると、有害成分を排除したクリーンビューティブランドであり、動物実験を行わないヴィーガンブランド。さらに、持続可能で環境に配慮したエコなパッケージを採用するなど、SDGsの考え方を落とし込んだコスメが韓国のトレンドコスメの主流といえそうです。ちなみに韓国では、「クリーン+ヴィーガン+エコパッケージ」まで追求する美容を表す「コンシャスビューティ」という言葉も生まれました。また、専門機関による厳しいテストをクリアしていて、実際に使ってみても「いい!」と感じられるような効果が期待できるという点も見逃せない魅力。一歩先ゆく韓国コスメのトレンドをチェック雑誌『marie claire』とコスメストア「SEPHORA」主催の「NEXT K-BEAUTY」のファイナリストに選ばれたブランドと、そこから見えてきた2021年の韓国コスメの最新トレンド事情をご紹介しました。スキンケアからシャンプー、歯磨き粉まで幅広いラインナップのなかで、一体どのブランドがトップに選出されるのか、今から楽しみです!二俣愛子韓国・ソウルを拠点に、雑誌やWEBメディアでライターとして活躍中。コスメからグルメまで最新の韓国事情をインスタグラムでもお届け。ジュエリーショップ「Owol.」のオーナーも務める。写真・文 二俣愛子
2021年09月25日韓国在住の編集者・ライター、二俣愛子さんによる韓国の美容情報レポート。今回は、韓国のビューティアワード「NEXT K-BEAUTY 2021」のファイナリストブランドを紹介します。韓国コスメのネクストトレンドが決定します!【韓国在住ライター二俣愛子のBeautyレポート】vol. 3こんにちは、韓国在住の編集者・ライターの二俣愛子です。今回は、韓国でネクストトレンドになりうる話題のビューティブランドを選出する「NEXT K-BEAUTY 2021」のファイナリストになった10の韓国コスメブランドを【前編】【後編】の2つの記事でまとめてみました。これを読めば、リアルな韓国コスメのトレンドブランドが見えてくるはず!「NEXT K-BEAUTY」とは、なんぞや?「NEXT K-BEAUTY 2021」は、雑誌『marie claire』と、ビューティショップ「SEPHORA」(セフォラ)が共同して立ち上げたビューティアワードです。2021年4月から8月までの5か月間、書類審査と『marie claire』の読者投票、専門家評価団のテスト、セフォラのMD評価団の審査を経て選定するというもので、まさに今韓国で話題になってきている“ネクストトレンド”コスメがチェックできます。現在(9/15時点)では、ファイナリストとして10ブランドが選出されていて、この前編記事では、それらの注目ブランドをまずは5ブランドをご紹介していきます。キャンパス ブロッサム(CAMPUS BLOSSOM)大学のキャンパスからインスピレーションを受けてMZ世代(※)向けに作られたヴィーガンブランドです。(※)MZ世代:1980~1994年生まれを指すM世代(ミレニアル世代)と、1995~2004年生まれを意味するZ世代を合わせた造語。2020年には、エコプラスチック研究開発と合わせて、世界的な動物保護団体·ペタ(PETA)のヴィーガン認証マークまで獲得した本格派。このブランドアイコンは、小さくて丸いコンパクトタイプのコスメ「マカロン」シリーズです。リップバーム、日焼け止め、コンシーラーなどがあり、フォルムがなんともいえず可愛いですそれぞれが手のひらにすっぽりる収まるミニサイズで持ち運びしやすく、着脱できるクリップでバッグや洋服などに挿せば、いつでもどこでも手軽に使えちゃいます。その中でも、特に人気なのが「日焼け止め」。紫外線をカットしながら肌に無理な刺激を与えず、西洋梨と梨の樹液エキスが肌に潤いを与えてくれるのだそう。また、バナナから抽出したタンニン成分が肌への密着力を高めて紫外線遮断持続力を高め、球状パウダーがシルキーな仕上がりにしてくれるのだとか。韓国では冬でも日焼け止めをベースに塗るのは基本中のキホン。この小さな「マカロン」をバッグに忍ばせておけば「あ、塗り忘れた!」というときもササッと取り出して塗ることができますよね。チェ―シング ラビット(CHASIN’ RABBITS)物欲をガッツリと刺激してくれるポップなデザインと、“今”の時代にマッチした感性を盛り込んだコスメブランドが「チェーシング ラビット」です。落書きしたようなキャッチ―なブランドデザインの裏には、クリーン成分(人体に害のない成分)のみ使用、動物実験反対、持続可能なエコパッケージ活用、ボディ&マインドバランスという4つの約束が盛り込まれています。容器は、サトウキビで作った低炭素樹脂プラスチックやリサイクルに容易なイージー-フィルラベルを使用したり、箱なしの宅配包装など、さまざまなエコ活動を展開しているのも支持したくなるポイント。代表的なコスメは、スキンケアとしては珍しいチャコールカラーのテクスチャーの「マインドフルバブルクレンザー」です。洗浄力が一般炭の10倍に達する活性炭含んでいて、肌の老廃物を洗い流してブラックヘッドの予防に効果があるのだそう。チャコールカラーのテクスチャーは人工色素を使わない炭本来の色。ヴィーガン成分が肌に優しく、肌や髪などどこでも洗浄できるんです。弱酸性で洗浄後にも肌が乾燥せず、肌の健康を取り戻す効果も期待できるのだとか。ポップな見た目からも伝わるようにMZ世代に向けたブランド。次世代の代表コスメになりうるかも!?ディクソニスト(DIXIONIS)マイルドな成分と商品の効能をすべて満たす「効能主義ヴィーガンビューティ」というコンセプトを掲げるのが「ディクショニスト」です。この名前は、辞書を意味する「ディクショナリー」と、植物学者を意味する「ボタニスト」の合成語。「持続可能な自然成分で高い効能を持った製品を作る」というブランド哲学をひしひしと感じさせてくれます。全ての製品は、「クリーン アット セフォラ(Clean at Sephora)」、「クレド(Credo)」など、海外のクリーンビューティ専門ショップの入店基準を満たすほど複雑に選定された無害成分のみ採用。また、100%リサイクルプラスチック、再生紙、ソイインク(最近韓国でよく見ます!)、エコ宅配包装などを固守した持続可能なパッケージで構成されています。イタリアヴィーガン認証「マーク ブイ ラベル」と、「韓国ヴィーガン認証院」の認証を取得していることや、全製品を臨床試験にかけて、実際の効能を証明している超実力派。このブランドでぜひゲットしたいのは、タンポポのアンプルやスクワランクリームを1本に入れた「クリームアンプル」です。肌の鎮静や保湿効果を同時に叶えてくれるもので、振ってクリーム状にしてから使うという新感覚なテクスチャーも魅力。個人的にもこれはWISHリスト入り!エリゼロン(ERIGERON)最近、韓国で盛り上がってきている天然ハンドメイドの固体シャンプー(韓国ではシャンプーバーともいいます)。「エリゼロン」は、これをメインに展開するヴィーガンクリーンビューティブランドです。「自然由来成分だけでビューティ製品を作る」こと、「動物性原料や動物実験をしない“正しい”ヴィーガン」をコンセプトに掲げています。注目すべきアイテムは、化学成分を排除して漢方ハーブ成分と天然洗浄成分のみを入れて作った「オールインワン·ヴィーガン·シャンプーボール」。パッケージもすごく可愛いくて「誰か誕生日の人いなかったっけ?」と、ギフトにしたいという思いが巡ります。天然成分で誰でも安心して使うことができて、肌にやさしい洗浄成分を配合しているため、シャンプーだけでなく、フェイスクレンザーとボディウォッシュまでオールインワンのソープとして使うことができます。また、製造過程で水を一滴も入れていないため、防腐剤がなくても変質の恐れが少なく、成分が希釈されないため毛髪と皮膚に効能をそのまま伝達できるという、考え尽くされたアイテム。石鹸タイプのシャンプーを使ったことがある方はご存知かもしれませんが、使っているうちにホロホロと崩れたり、保管が大変だったりするのが難点なものもあるなかで、この商品は特許を取得した製法とレシピ、手作りの丈夫さのおかげで、使用中に簡単に熟したり割れたりしないのだとか。しかも、これ1つでシャンプー500mLに相当するほどの多くの回数が使えるというのもメリット。加えて、包装や配送過程でプラスチックゴミを全く作らないエコ政策を行っているのも今の時代にマッチしていますよね。ヒューカム(休_CALM)「ヒューカム」というブランド名は、「休息」と「鎮静」という単語をつなげて作られたもの。雨に濡れたさわやかな森や、水気を含んだ草の葉と木が吹き出す自然のエネルギーをモチーフに誕生し、自然から得た成分で都心の有害環境とストレスに疲れた現代人の肌に癒しを与えてくれます。原料から製造までクリーンビューティガイドに合わせて、肌に刺激を与えないマイルドなフォーミュラと、最小限の製品で最大の効果を出すミニマルルーティン、不要な容器開発費用を減らして環境と内容物に集中したデザインなどは、「ヒューカム」が持続的に追求するブランドの哲学。おすすめコスメは、コンブチャ成分を50%配合した「水分決トナーパッド」です。抗酸化効能がビタミンCの100倍以上のコンブチャが肌の抗酸化を助け、ガラクトミセス、独自成分のビタCブライトニングバイオームなどが、肌をなめらかにして明るくしてくれる効果が期待できるのだそう。また、使用されている成分は、有害成分20種類を排除した「EWG」グリーン等級、パッドは100%純綿ヴィーガン生地で、敏感肌の方も安心して使える処方が嬉しい限り。二俣愛子韓国・ソウルを拠点に、雑誌やWEBメディアでライターとして活躍中。コスメからグルメまで最新の韓国事情をインスタグラムでもお届け。ジュエリーショップ「Owol.」のオーナーも務める。写真・文 二俣愛子
2021年09月25日『はちどり』や『建築学概論』など毎回1作品の韓国映画を通じて、韓国の近代史や社会問題について専門家の先生と共に学ぶ「韓国映画ゼミナール」をスカパー!オンデマンドにて配信中。第6回目は、『ミナリ』のアカデミー賞女優ユン・ヨジョンの主演映画『バッカス・レディ』を通じ、「高齢化社会 ユン・ヨジョンが問いかける人生」と題して、“映画だけではわからない”“テレビやネットだけではわからない”韓国の社会問題について紐解く。『バッカス・レディ』はユン・ヨジョンが「バッカスおばあさん」と呼ばれる高齢者向けの売春婦ソヨンを演じた作品。イ・ジェヨン監督が2015年頃にニュースで「バッカスおばあさん」に関するニュースに接したことがきっかけで企画されたといい、その背景の1つには、韓国の急激に進行する高齢化や高齢層の貧困という日本とも通じる問題がある。今回の韓国映画ゼミナールでは同作を通して「高齢化社会の問題」、そして韓国を代表する大女優ユン・ヨジョンについて、映画ライター・佐藤結と共に詳しく学んでいく。また、映画研究者の崔盛旭先生が韓国の名優について解説するミニコーナー「韓国・名優辞典」では、『新感染 ファイナル・エクスプレス』に出演しているマ・ドンソクをピックアップ。マ・ドンソクの知られざる人柄やエピソードについて解説する。今回も、番組MCは、韓国映画が大好きな俳優・笠松将が務め、最近韓流にドはまり中の芸人・木本武宏(TKO)、韓流ドラマ愛に溢れる吉原雅斗(BOYS AND MEN)が出演し、番組を盛り上げる。番組の公式LINEオープンチャットでは、事前に質問を募集する。なお、ゼミナールに加えて、テーマとなる映画作品ほか、取り上げるテーマに関連した映画も配信。(text:cinemacafe.net)
2021年09月10日毎回1作品の韓国映画を通じ、韓国の近代史や社会問題について専門家と共に紐解く「韓国映画ゼミナール」がスカパー! オンデマンドにて配信。第4回目となる今回は、映画『はちどり』をピックアップ、韓国のフェミニズム運動や家父長制などに迫っていく。これまで、『1987、ある闘いの真実』『トガニ 幼き瞳の告発』『国家が破産する日』を取り上げてきた「韓国映画ゼミナール」。テーマとなる映画作品ほか、取り上げるテーマに関連した映画も、関連作品として配信している。『はちどり』は1994年のソウルを舞台に、誰しも経験したことのあるであろう思春期特有の揺れ動く思い、家族や友人との関わりを繊細に描き、昨年日本でも話題となった。この作品を通じて、“映画だけではわからない”“テレビやネットだけではわからない”「家父長制という枠の中で生きることの困難」や「韓国のフェミニズム運動」について、映画ライター・佐藤結を講師に招き共に紐解いていく。今回も番組MCは、韓国映画が大好きな俳優・笠松将が務め、最近韓流にドはまり中の芸人・木本武宏(TKO)、サバイバルオーディション「PRODUCE48」に参加し、韓国文化に関心が高い宮崎美穂(AKB48チームA)が出演。番組の公式LINEオープンチャットでは、事前に質問を募集。映画を観て分からなかったことや、もっと知りたいことがあればコメントを受け付ける。作品のテーマについて、文化や社会的背景をしっかり知ることで、映画の世界をより深く理解ができ、新しい発見を得ることができそうだ。「韓国映画ゼミナール~『はちどり』編~」はスカパー! オンデマンドにて販売中。(text:cinemacafe.net)■関連作品:はちどり 2020年6月20日よりユーロスペースほか全国順次公開© 2018 EPIPHANY FILMS. All Rights Reserved.
2021年06月23日黒髪マッシュウルフbtsテテをイメージした黒髪マッシュウルフ!!ゆるめスパイラルで柔らかく、だけどちゃんとモードに◎韓国風センターパート2ブロ長め、刈り上げなしの韓国風センターパート☆大人っぽい雰囲気がでます◎綺麗めファッションにもおすすめ!btsグク風センターパートbtsグク風センターパートスタイリングが最高に楽なニュアンスパーマおすすめ!モードなファッションにも◎韓国ヘアの似合わせお任せください! この投稿をInstagramで見る 江口奈都美/原宿/センターパート/インナーカラー/映画(@egcntm)がシェアした投稿
2021年06月01日韓国風の可愛いポイント①大きめウェーブで柔らかな質感♪ この投稿をInstagramで見る 高柳誠也/デジタルパーマ/コテ巻き風パーマ/デジパ/銀座(@seiiyaa)がシェアした投稿 韓国風の大切なポイントはこれまでのパーマにはなかった大きめなウェーブで柔らかな質感が可愛いポイント♪大きめなパーマだとカールがなかなか出せなかったりとありましたが、デジタルパーマなら形状記憶が優れているので大きめウェーブも再現可能です☆韓国風ポイントその②レイヤーでくびれを作り顔まわりからパーマをかけてあげる♪ この投稿をInstagramで見る 高柳誠也/デジタルパーマ/コテ巻き風パーマ/デジパ/銀座(@seiiyaa)がシェアした投稿 韓国風にもう一つ大切なのがレイヤーで作るくびれ感♪顔まわりにレイヤーを入れてあげることでくびれを作ることができパーマを大きめにかけてあげることで自然に流れるヘアスタイルを作ることができます♪韓国風ポイントその③大きく流れるようなフラットウェーブ♪ この投稿をInstagramで見る 高柳誠也/デジタルパーマ/コテ巻き風パーマ/デジパ/銀座(@seiiyaa)がシェアした投稿 いかがでしたか?話題の韓国風ウェーブと可愛いポイントをご紹介!韓国ブームから人気となったヘアスタイルをパーマで再現♪そして私の髪質でもできるのかな?私の髪に合うパーマの種類ってなんだろう?そんな疑問からしっかりとご相談させて頂きます♪今年の春夏は憧れの韓国風で可愛くイメチェンしてみては!?
2021年05月17日春は食べ物がおいしい季節。旬の食材がたくさんあります。RYO(@RYOs19008994)さんがTwitter上で公開している旬の食材を使った料理が、とってもおいしそうです!空豆と新玉ねぎと海老のかき揚げ。今夜は贅沢にオリーブオイルで揚げてみました、初体験なんだけど超美味い超超美味いです❣️クセになります。 pic.twitter.com/QhnYz56UaD — RYO (@RYOs19008994) March 28, 2021 『空豆』と『新玉ねぎ』を使ったかき揚げ!どちらも春を代表する旬の食材ですね。ホクホクで甘い空豆と、柔らかく甘味の強い新玉ねぎ。そこへエビを合わせてオリーブオイルで揚げるという最強の組み合わせです。空豆の緑色で見た目も爽やかな一品に仕上がっています。RYOさんの『春のかき揚げ』には、食欲をそそられた読者からコメントが!・綺麗に揚がっていますね!美味しそう!・贅沢で美味しいです!揚げ焼きでも!RYOさん自身も「超超うまいです!クセになる!」と大絶賛している『空豆』と『新玉ねぎ』を使用した『春のかき揚げ』。旬のうちに、みなさんも作ってみてはいかがでしょうか。[文・構成/grape編集部]
2021年04月30日最近は食材についても、アレがいい、コレがいいなどと、情報があふれ気味では?アスリートを支えるフードマイスターが、実験と検証から選んだ“これだけあれば”という食材がこれだーー!「栄養面と使いやすさ、そして価格、これらを考えて健康になるための『17食材』を選びました。17食材を中心に食事を組み立てれば、自分が理想とする体になれ、そして健康的にやせられます」そう話すのはアスリートフードマイスターの杉山彩さん。最近はおいしいもの、健康にいいもの、安いものや、○○がいい、△△は避けてといった情報などが多すぎて、何を選べばよいのかがかえってわかりづらい。そう感じている人も多いのではないだろうか。「一般家庭の冷蔵庫に、多種多様な食材がたくさん入っているのを見ると、こんなに必要だろうかと疑問でした。本当に必要なものは、実は少ないのではないかと考えて、食材を整理整頓したのです。トライアスロンを行う自分の体で実験し、アスリートフードマイスターとして食をサポートするアスリートたちのパフォーマンスで検証を繰り返して、“これだけあれば”という無敵の17食材にたどりつきました」17食材のラインナップは次のとおり。【1】鶏肉最強の高タンパク低脂質食品。皮をはずせばカロリーダウンも簡単。【2】サケ糖質や脂肪の代謝に欠かせないビタミンB群が豊富で、アンチエイジング効果も。【3】青魚(イワシ・アジ・サバ・サンマ)不飽和脂肪酸のDHA・EPAが豊富。中性脂肪合成の抑制や血栓の予防に効果的。【4】卵ビタミンCと食物繊維を補えば完全栄養食品。腹持ちがいいのはゆで卵。【5】納豆絶対常備してほしいイチオシ食品。でも、食べすぎは脂質過多のもと。【6】ヨーグルトヨーグルトを最初に食べると、食後血糖値の上昇を抑え、太りにくい体をつくる。【7】玄米食物繊維が豊富でデトックス効果が高い。ダイエットにはやせ物質の多い冷やご飯を。【8】ブロッコリー抗酸化力の高いビタミンACEや食物繊維、植物性タンパク質も含む“筋トレめし”。【9】小松菜カルシウムもビタミンAもCも豊富なベストオブ葉物野菜。ミネラルのバランスもグッド。【10】パセリビタミン・ミネラルの宝庫。パリコレモデルがスタイル維持のために食べる。【11】たまねぎ豊富なアリシンが、糖質の代謝を助けるビタミンB1の働きをサポートする。【12】トマト抗酸化作用の高いリコピンが豊富。常温保存で真っ赤に追熟させるとリコピン量がアップ。【13】ごぼう「食べすぎた」ときは、48時間以内にごぼうを食べてリカバー。食物繊維でデトックスを。【14】にんじんβ-カロテンが活性酸素を除去してアンチエイジング。抗酸化力の高いビタミンACEがそろう。【15】キャベツ最初に食べると血糖値の急上昇を抑えてダイエットに◎。胃腸のトラブルを防ぐビタミンUも。【16】きのこ食物繊維も豊富でカロリーが低いので、たくさん食べても安心。冷凍でうま味成分がアップ。【17】海藻類低カロリーで、うま味成分のグルタミン酸が豊富。ビタミン、ミネラル、食物繊維も多い。肉は鶏肉だけの1種類だが魚は2種類で、炭水化物は玄米のみ。野菜ときのこ、海藻類で10種類と半分以上を占める。「魚や野菜は食べているつもりでも、意外と不足している人が多いのです。しっかり食べてほしいものを選びました。また、健康になるには、糖質・脂質・タンパク質の三大栄養素とビタミン・ミネラルをバランスよくとることが大切です。17食材を余すところなく食べていたら、こうしたバランスもバッチリ。体が変わっていくのを実感できると思います」健康にはもちろん、17食材はダイエットにも効果的だという。17食材を中心とした食生活を続ける村上さんは、20年前からデニムのサイズは25インチをキープしているという。17食材の栄養バランスがすぐれていること、17食材以外のものをあまり食べないことが、よい結果を招いているのだろう。巣ごもり生活中に無敵の17食材で、健康的なダイエットに挑戦してみよう。「女性自身」2021年2月9日号 掲載
2021年01月28日株式会社CamelliaASeed(本社:東京都葛飾区、代表取締役社長:椿ひでてる)が提供する、韓国食品専門単品リピート通販サイト「韓味」で令和2年8月1日(土)から、今までありそうでなかった栄養価特化型白菜キムチ『育てる母のキムチ』を販売開始いたします。【管理栄養士監修】’’育てる母のキムチ’’とは『育てる母のキムチ』とは、高栄養価のノンアレルゲンキムチです。一般的なキムチは、「アミの塩辛」をはじめとする甲殻類等が入っており、重い甲殻類アレルギーの方はキムチを食べることが出来ません。この「アミの塩辛」がキムチのうま味となる部分なので、甲殻類を使用せずにうま味をを抽出しているキムチは業界で『育てる母のキムチ』だけです。また、白菜に付ける辛い「ヤンニョム」と呼ばれるキムチのタレにビタミンA.E.B2.B6が多く含まれる野菜を擦りこむことにより一般的なキムチ(※1)より高い栄養価のキムチに仕上げました。※1食品成分表2020参照栄養価の比較強化栄養素名称一般的なキムチ育てる母のキムチビタミンA-レチノール活性当量-(μg)1823012.8倍ビタミンE-αトコフェロール-(mg)0.64.69.2倍ビタミンB2(mg)0.140.231.6倍ビタミンB6(mg)0.220.643.1倍上記の図のように、栄養素によっては13倍も優れていることがわかります。さらに、キムチを語るうえで外せないのは『乳酸菌』です。【韓味育てる母のキムチ】にはおよそ1gあたり2.6億個の乳酸菌※2が含まれており、消費者の便通をサポートしてくれる超健康食品型キムチであります。※2製造後2週間経過の状態商品概要(2種)※商品は定期便のみのお取り扱いとなります。【定期便】内容「育てる母のキムチ500g×2個入り」値段定価3,000円↓初回限定50%OFF(1,500円)↓2回目以降20%OFF(2,400円)※上記キャンペーンは下記URLからのご購入限定で適用されます。購入ページ【頒布会(計3品+α)】内容「育てる母のキムチ500g×2個入り」「月替わり季節のキムチ300g」「月替わり自家製韓国1品料理」「韓国調味料(無料)」「付属調味料とキムチを使った季節のレシピ」値段定価4,600円↓初回限定約70%OFF(1,500円)↓2回目13%OFF(3,980円)↓3回目以降20%OFF(3,680円)※上記キャンペーンは下記URLからのご購入限定で適用されます。購入ページ【育てる母のキムチが提供するもの】高栄養価のキムチを提供し、皆様の健康を日ごろの食事からサポートするというのは勿論ですが私たちは、同時に「時間」も提供していると考えております。頒布会には、月替わりのキムチを使った料理レシピや、ここでしか買えない調味料を、無償でついでに同梱させて頂いたり一品料理を組み込んでいるため、献立を考える「時間」や、「買い物」に行く時間等、月に一度だけでもお忙しい皆様にお時間を提供出来たらと思っております。【会社概要】会社名:株式会社CamelliaASeed(カメリアアシード)代表者名:代表取締役椿ひでてる所在地:〒125-0042東京都葛飾区金町6-7-18-902製造地:〒415-0036静岡県下田市西本郷2-4-13【お問い合わせ先】admin@camelliaaseed.jp03-4361-0042企業プレスリリース詳細へ TIMESトップへ
2020年09月16日皆さんはオートミールという食材をご存じでしょうか? オートミールは麦を原料とするシリアル食品で、軽めの朝食としてとると栄養が豊富に取れて、その日一日の栄養バランスが組み立てやすくなります。近ごろよくTwitterなどのSNSやTV番組などで話題になることを見かけますが、外国では昔からの定番食材なのです。しかし、オートミールには種類が数多くあるほか食べるためには調理が必要といささか初心者がとっつきにくい世界となっています。そこで、今回はオートミールの食べ方や種類を紹介していきましょう。■オートミールの食べ方と基本情報・オートミールとは?シリアルとの違い最近はシリアルを朝食にとる方も増えてきました。コーンフレークなどが我々になじみ深いですがオートミールもシリアル食品の仲間です。シリアル食品とは穀物を粉砕し蒸しあげて食べやすい形状にしたもので、トウモロコシやお米なんかもあります。その中でもオートミールは麦が原料になっています。カロリーが比較的高く、栄養バランスに優れているので朝食に好まれます。・オートミールはどうやって作られる燕麦を脱穀して加工してつくられます。そのあと、引いて粉状にするのですがアメリカの一部地域では粥上にしたものをオートミールとしています。少し混同してしまいそうですね。・オートミールの種類オートミールの種類は実にさまざまです。オートミールは麦でできていますが麦の種類ではなく、精製した状態の種類で売っています。食べやすくしたものや調理済みのものなど、用途に応じて使い分けるためです。それでは代表的なものをいくつか紹介します。オートグローツはオートミールになる前の段階の状態です。燕麦からもみ殻を取り除いただけの状態です。このまま食べるのは難しいのでもう一段階加工します。ロールドオーツはオートグローツを蒸してから押しつぶしてできます。ローラーで押すために伸びた状態になり、非常に食べやすい状態です。インスタントオーツはロールドオーツに水を加えて加熱処理した後に乾燥させてできます。と、このようにさまざまな状態別に名前がついていてそれぞれ売っているのです。■オートミールの食べ方基本編・オートミールを鍋でふやかすオートミールを食べる時は鍋などに水やお湯を入れてふやかしてから使います。ところがこのふやかす方法、人によって分かれるようなのです。一般的にはお湯を入れて2〜3分で食べれるようになるのですが近頃は電子レンジにいれる方法もあるようです。そのほかに鍋に牛乳をいれて味付けも兼ねて煮てしまう人もいます。さまざまな応用が利くので好みの方法でつくることができます。・オートミールを電子レンジでふやかす方法先ほど少しふれましたが、オートミールを電子レンジでふやかす便利な方法があります。電子レンジに水を張ったオートミールを入れてチンするだけでできます。オートミール30gに水がつかるぐらい、800wで3分ぐらいが目安です。この方法だと簡単につくることができます。・オートミールの一回に適した量オートミールは一食にどのぐらいとればいいのでしょう。ご飯一膳160gに含まれるカロリーは約269kcalです。これに合わせると50gで169kcalでだいぶ近くなります。少し足りない方は70gでもいいかもしれません。牛乳をいれる方は少し量を加減して取るようにしましょう。おいしいのでぜひ肉や魚などとともにとってください。・オートミールと水の量オートミールを食べるときにいれる水の量は、大体30gに対して水50cc程度がいいのでしょう。あまり水が多すぎるとオートミールが増えすぎてしまうので、なれるまでは控えめを心がけてください。おかゆをつくる要領が一番近い感覚でつくることができます。■オートミールの食べ方と好みのアレンジ方法・果物などをトッピングするオートミールだけでも栄養は十分取れますが、見た目や味をさらにアップさせるためにアレンジをしてみるのもおすすめです。デザート感覚にアレンジするには果物を入れるとおいしいですよ。季節の果物やココナッツなどもおいしくなります。薄く塩をきかせて甘味と塩味の対比を楽しむこともできます。さまざまな組み合わせを試してみると楽しいです。・スパイストッピングスパイスとの相性は抜群によく、ほとんどのスパイスがおいしくなります。シナモンやナツメグをはじめ、クローブとかコーヒーなども面白い味に仕上がります。これだけさまざまなスパイスが合うのですから、日本のスパイスを試してみてもいいかもしれません。山椒やわさびなどのアレンジも料理次第では合うでしょう。意外な組み合わせを発見したら、ツイッターに乗せたり友達に教えてあげましょう。オートミールはスパイスとの相性がいいため、お菓子などが適した食材といえます。・おかゆ風アレンジもありおかゆにしておいしいのですから折角なのでもう一段階すすめた料理をしてみましょう。ご飯に見立てて人参や三つ葉、大根などを入れて雑炊風オートミール、なんてのもできます。西洋風に溶けるタイプのチーズとミルクを入れてリゾットオートミール、貝類などと煮てパエリア風、キムチチゲ風なども変わり種でいいのではないでしょうか。■オートミールの食べ方応用編・オートミールクッキーオートミールの食べ方応用編の第一弾はクッキーです。そもそもクッキーは小麦でできていますし、オートミールも麦なので合わないはずがありません。材料 (約 40 個分)薄力粉170g重曹小1/2無塩バター110g砂糖80g卵1個チョコチップ100gクルミ50gレーズン50gオートミール30g作り方手順1:無塩バターをボウルに入れ、泡立て器で柔らかくなるまで混ぜる。砂糖を2~3回に分けて加え、泡立て器で白っぽくなるまで混ぜる手順2:溶いた卵を2~3回に分けて1に加え、その都度よく混ぜる手順3:粉類を加え、泡立て器をゴムべらにかえて全体をさっくりと混ぜる手順4:チョコレートチップ、クルミ、レーズン、オートミールを加え混ぜる手順5:ティースプーンなどで4をすくい、もう一本のスプーンで生地をこそげるようにして天板の上に落とし、190度のオーブンで8~10分焼く手順6:焼き上がったら、ケーキクーラーなどの上にのせて粗熱をとるバターをたっぷり入れたクッキーや抹茶、ココアなどでアレンジしたクッキー、お米を入れたクッキーなど、失敗を恐れず好きなものを入れるといいです。とってもおいしい素敵なクッキーができあがりますよ。・オートミールのバナナパンオートミールの特徴として、もちもちとした食感というのがあります。もちろん入れる量次第ではあるのですが、その特徴を最大限に生かしたのが、パンケーキ。甘い甘いパンケーキもいいですが、たまには甘さを抑えて素朴さを前面に出したパンケーキもおいしいですよ。材料(8x8x高さ6cmパウンド型1本分)薄力粉120gベーキングパウダー小さじ1.5無塩バター50gブラウンシュガー大さじ2卵(M玉)1個オートミール大さじ3バナナ2本(正味180g)オートミール適量下準備クルミ・レーズンは刻んでおく。無塩バター、卵は室温に戻しておく。薄力粉、重曹は合わせてふるっておく。天板にオーブンシートを敷いておく。作り方手順1:ボウルに無塩バターを入れて泡立て器でよく練り、ブラウンシュガーを加えてすり混ぜる手順2:なめらかになったら、溶きほぐした卵を少しずつ加え、泡立て器でそのつどよく混ぜる手順3:つぶしたバナナとオートミールを加え、泡立て器からゴムベラに変えて混ぜる手順4:全体に混ざったら、振るっておいた粉類を加え、サックリと混ぜ合わせる手順5:粉っぽさがなくなったら準備しておいた型に入れて平らにならし、型ごと台の上に1~2回落として空気を抜き、表面に<トッピング>のオートミールをかける。180℃に予熱しておいたオーブンで40~45分焼く※オーブンにより、温度差や焼き時間には違いがあるので、ふだんからお家のオーブンの癖を知っておくことをおすすめします。上に果物をのせたりジャムを飾ったり、チーズを添えたり、チョコチップを入れてみるのも楽しいですよね。・オートミールのバナナマフィンマフィンのふんわりした歯触りにオートミールを加えることで、ザクザク感とボリュームが出て一層おいしくなりますよ。材料(6個分)バター65gハチミツ90g卵1個バナナ中2~3本分 (125g)プレーンヨーグルト30ml重曹小さじ1/2全粒粉90g塩ひとつまみオートミール60g下準備バターは室温でやわらかくしておく。ハチミツは小鍋で温めておく。バナナはフォークなどで潰しておく。オーブンは190℃に温めておく。型にカップをしいておく。作り方手順1:ボウルにバター、ハチミツ、卵、バナナの順に混ぜ合わせていく手順2:さらにヨーグルトと重曹を合わせて加え、全体がなめらかなクリーム状になるまでよく混ぜる手順3:全粒粉と塩を合わせてふるい、3のボウルに加え、さっくりと混ぜ合わせる。さらに、オートミールを加え、軽く混ぜる手順4:型の2/3くらいまで生地を入れ、くるみを飾り、オーブンで18~20分焼く全粒粉とオートミールが入ったヘルシーなマフィン。バナナもたっぷりで食べごたえアリ!ちょっとした軽食にもいいですね。・お茶漬けオートミール粥海外では、オートミールはリゾットにすることが多いそうです。しかし、日本ならではの「お茶漬け」にアレンジしてみてもおいしいですよ。材料(1人分)オートミール30g水200mlお茶漬けの素(市販品)1/2袋梅干し(小)1個白ゴマ適量お漬け物適量作り方手順1:鍋に水とオートミールを入れて中火にかける。煮たってきたら火を弱め、1分30秒煮る手順2:トロミがついてきたら、お茶漬けの素を入れてひと混ぜする。器に盛って梅干しと白ゴマを振り、お漬け物を添えるお好みのお茶漬けの素で作れるので、バリエーションが豊富ですね。■オートミールの食べ方の新常識「オーバーナイトオーツ」・オーバーナイトオーツとは先ほどまで紹介したオートミールは、伝統的に食べられてきたオートミールとなります。実は近ごろ、オートミールに革命となる食べ方ができたのです。その名もオーバーナイトオーツといい、新常識といっても過言ではありません。オーバーナイトオーツとは、一言でいうと「漬け置き」です。一晩牛乳などに漬け込み、次の日食べる。オートミールの時代も手軽さの時代に突入したのです。・オーバーナイトオーツはこんな人にお勧め時間に追われ朝食に時間を割くことができない現代人のわれわれにとって、一晩漬けこんでおくだけでできるオーバーナイトオーツはうってつけといえます。牛乳で漬け込むと、次の日には全体に浸透してさらに深い味わいを楽しむことができますが、漬け込む時に一緒に果汁などを入れるとその味が染みて、一層面白い味わいになります。食べやすさが上がるので慣れてきた方はぜひ試してみてください。・オーバーナイトオーツの作り方オーバーナイトオーツをつくるときは、よく回るように瓶などに詰めて一晩寝かせることをお勧めします。このとき、ハーブやトッピングなどの必要な具は全部入れてしまいましょう。そこにミルクを注ぎます。牛乳や豆乳、水、ジュースなど水分なら何でもできます。かき混ぜてから寝かせて朝には完成しています。結局全部詰めるだけなのでとても簡単につくることができます。■オートミールの食べ方の次は栄養価をチェック・鉄分などのミネラルが豊富鉄分はオートミール100g当たり6mgも含まれています。成人男性の一日に必要な鉄分は7mgほどなので大半をとれてしまうことになります。ほうれん草が100gで2mgしか取れず、お豆腐半丁で1mg程度しか取れないのでとてもうれしいですね。そのほかにもカロリーが豊富に入っているほか、カルシウムやビタミンB1などの栄養が詰まっていて、相当栄養バランスがいいといえます。スーパーフードと呼ばれる所以かもしれません。 ・食物繊維もたっぷり食物繊維はオートミール100g当たり7.5g入っています。一日20gが理想なので、やはり相当栄養価は高いといえます。ほかに食物繊維が高い食品はシソや豆類、ゴマやおからなどに豊富に含まれています。上手に組み合わせて一日の必要摂取量を目指しましょう。食物繊維をたくさん取ることは美容につながります。お肌をきれいに保つために必要不可欠の、大事な栄養素となっています。■オートミールの雑学あれこれ・オートミールの歴史オートミールは中央アジアで生まれ、雑草扱いでしたが、やがて紀元前1000年ごろに家畜の飼料として栽培されていきました。その後徐々にスコットランドを中心に人が食べるようになり、1870年ごろになるとアメリカが、工業的な栽培に成功し広まりました。一方で中国では燕麦の一種が古くから伝わっていたようで、麺などに入っていたようです。日本には明治時代に入ってきて、やはり最初は家畜の飼料として北海道で使われ、やがて食用になっていきました。・オートミールの有名人オートミールの有名人といえば、真っ先に上がるのが「渋沢栄一」ではないでしょうか。2024年から一新される「新一万円札」に載っている人ですね。彼は埼玉県出身の実業家で、日本経済の父ともいわれています。オートミールが好物でいつのころからか毎日食べるようになった、とは本人の弁です。ほかに甘いものが好きだったようで、飴やイモなどが好きだったようです。オートミールも甘く味付けして食べていたのかもしれません。また、夏目漱石も愛用していたようです。彼はロンドンへ留学したあと、自伝小説に書くほどオートミールへの思いが強かったようで少々偏屈さをのぞかせた感想を述べています。そのほかにも世界的なスーパーモデル「ミランダ・カー」が愛用した食べ物だったり、「ブラッドピット」の好物だったりとグローバルな食べ物として認知されています。・オートミールでダイエットオートミールは前述したとおりカロリーをはじめ栄養分が豊富な食材です。足りない栄養分はほとんどないため、あまりダイエットに向いた食材とは言えませんが、最近オートミールでダイエットをする人が増えています。オートミールはおなかの中でよく膨らむので満腹感を得ることができ、少量で満足できるということを利用したダイエットだそうです。お米の代わりとして食べると、大体同じ満腹感でお米の半分くらいの量で満足できるという話です。■まだまだ使えるオートミールオートミールは比較的最近はやりだした食材です。そのためまだ試していない食べ方や使い方がきっとあるはずです。お茶漬に入れたり塩こうじと混ぜたり、あの調味料と混ぜたりこの料理はどうかなど、わくわくしてきますね。これからオートミールはさらに人気が出て世界の標準になるのかもしれません。今のうちに買って研究してみてください。新しくて古いオートミールの可能性は無限大に広がっています。その小さな新時代の真っただ中にいることを実感することができますよ。
2020年07月27日2018年の韓国映画『コンジアム』が、英語でリメイクされることになった。ハリウッドのマネジメント会社ブラックボックス・マネジメントと、韓国のBHエンタテインメントがパートナーシップを組むことになり、その第一弾として生まれた企画。両社は今後も韓国映画を英語でリメイクしたり、アメリカの映画を韓国で効果的にマーケティングしたりなどのプロジェクトで協力していく。『コンジアム』の舞台は、今は心霊スポットとして有名なかつての精神病院。そこに潜入するライブ配信の企画に参加した一般人たちが恐ろしい状況に直面していくというホラー映画だ。オリジナルの監督はチョン・ボムシク。文=猿渡由紀
2020年05月28日韓国化粧品をリーズナブルな価格で提供化粧品・韓国食品の輸出入/輸入品の卸・流通事業を運営するJD Japan Co., Ltd.は、韓国化粧品を販売するオンラインショッピングサイト「COSKO(コスコ)」をオープンした。「COSKO」では、80ブランド以上の韓国化粧品を取り扱っている。「COSKO」では、利用者の美しさを支援するために、高品質の多様な商品をリーズナブルな価格で提供することを目標に掲げている。同店では、100%正規品のみを販売し、利用者からの信頼を第一として運営している。新型コロナウイルス対策商品も販売中「COSKO」では、Dr.jart+、CNP、Cosrx、CLIOなど、日本でも人気のある韓国化粧品のほかに、フレグランスや食品まで幅広い商品を販売している。また、新型コロナウイルス対策商品も取り扱っている。商品は、すべて韓国からの直送となる。3,900円以上を購入した場合は、佐川急便やヤマト運輸などの送料が無料になる。8,900円以上購入した場合は、DHLで無料配送となる。通常のプロモーションとして、会員登録した場合にポイントを200円プレゼント。また、同店を紹介した人・紹介された人の両方に200円ポイントをプレゼントする。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリースJD Japan Co., Ltd.※COSKO
2020年05月12日秋の味覚だけじゃもったいない「キノコ」の魅力!出典:byBirthキノコといえば、秋の味覚というイメージが強いですよね。しかしキノコは、スーパーに行けば一年中いつでも手に入る身近な食材。そんなキノコには「水溶性食物繊維」と「不溶性食物繊維」が豊富に含まれていて、腸内環境を整える効果が期待できます。腸内環境が整えば便秘を解消し、美肌やダイエットへの効果が期待できます。また、腸内環境が整うことで免疫力もアップ。健康にも美容にも良い効果が期待できるキノコは、まさに夢の食材なのです。今回は、そんなキノコの魅力に迫ってみたいと思います。キノコに期待できるうれしい効果出典:byBirthまずは、キノコ全般に期待できる効果についてご紹介します。キノコのうれしい効果を知ったら、きっと毎日でも食べたくなりますよ。便秘解消キノコに期待できる効果の中でも群を抜いているのが、便秘解消の効果が高いことです。食物繊維が豊富に含まれているため、腸内環境を整えることで便秘を解消できるのです。また、キノコにはカリウムも豊富に含まれているため、体内にたまった水分を排出してむくみを解消する効果があります。つまり、キノコは最強のデトックス食材なのです。むくみが解消されるとダイエット効果を高めてくれるだけでなく、高血圧などを改善する健康効果も期待できます。ダイエット効果キノコは低カロリーのため、ダイエット中に食べても安心できる食材。しかも食物繊維が豊富なので、満腹感が得られるうれしい食材です。また、キノコ特有の「キノコキトサン」という成分が含まれていて、脂肪の吸収を抑えたり、脂肪を減らしたりする効果が期待できます。美肌効果キノコにはビタミンB群が豊富に含まれていて、糖質や脂質の代謝を活発にする効果があります。代謝が活発になると肌のターンオーバーも活発になり、美肌効果を高めてくれます。美肌だけでなく美髪効果も期待できるため、キノコは美容には欠かせない食材なのです。イライラ予防キノコには、骨や歯を丈夫にしてくれるビタミンDが豊富に含まれています。ビタミンDはカルシウムの吸収を促進する効果があり、イライラ予防にも効果的です。ビタミンDは日光浴をすることで体内で合成できますが、キノコを天日干しすることでより効果がアップします。キノコ別の効果と特徴キノコの効果は、その種類によって多少異なります。では、キノコの種類別の効果と特徴について見ていきましょう。しいたけ出典:byBirthしいたけには「エリタデニン」という成分が含まれています。これは、しいたけ特有の栄養成分で、コレステロール値を下げる効果があります。また、ビタミンDの元となる「エルゴステリン」という成分が豊富に含まれているため、干ししいたけにすることでカルシウムの吸収率が格段にアップします。舞茸出典:byBirth舞茸にはβグルカンが豊富に含まれていて、免疫力を高める効果が格段に高いという特徴があります。とくに、βグルカンの一種である「Dフラクション」は、がん治療にも活用されるほどの高い効果があると言われています。エリンギ出典:byBirthエリンギには「カリウム」と「不溶性食物繊維」が豊富に含まれていて、むくみ予防や便秘解消の効果が高いことが特徴です。そのため、ダイエットを強力にサポートしてくれるでしょう。えのき出典:byBirthえのきには栄養が豊富に含まれていて、さまざまな効果が期待できます。便秘を解消するのはもちろん、疲労回復や血圧の安定、コレステロール値の低下や免疫力のアップ、冷えの改善などうれしい効果が満載です。マッシュルーム出典:byBirthキノコの中でも、洋風の料理に活用されることが多いマッシュルームは、うまみ成分がしいたけの約3倍も含まれています。ホワイトマッシュルームは新鮮なら生でも食べられ、ブラウンマッシュルームは香りやうまみ成分が多いため加熱調理に向いています。カリウムや食物繊維、ビタミンB群などが豊富に含まれているためダイエットに効果テキメン。アメリカでは「Mプラン」というマッシュルームを使ったダイエット方法が人気です。しめじ出典:byBirthしめじには肝機能を高める「オルニチン」や、カルシウムの吸収をサポートする「ビタミンD」が豊富に含まれています。また、抗酸化作用が高いことからシミやシワを防ぐアンチエイジング効果も期待できます。なめこ出典:byBirthなめこはヌルヌルしているのが特徴ですが、これは「ペクチン」という食物繊維。血糖値の上昇を抑えたり、コレステロール値を下げたりすることでダイエット効果を高めてくれます。また、ぬめりが胃壁を保護し、肝臓や腎臓の機能を高めることで免疫力アップにも役立ちます。キノコの賞味期限と保存方法キノコはパックや袋に入っていますが、賞味期限が記載されていないため、いつまで食べられるのかわからないですよね。もちろん買ったらすぐに食べるのがベストですが、冷凍保存するなら最長で1ヶ月程度は大丈夫のようです。キノコを洗ってしまうと風味が落ちたり、栄養素が流れたりしてしまうため、洗わずに生のまま保存するのがおすすめ。適当な大きさにカットしたら、密閉できる保存袋に入れて冷凍保存しましょう。冷蔵庫で保存する場合には、石づきを取らずにキッチンペーパーで包み、保存袋に入れれば一週間ほどは日持ちします。美肌もダイエットも叶えるキノコは夢の食材だった!免疫力アップやコレステロール値を下げるなど、健康効果が期待できるキノコ。それに加えて、美肌やダイエットなどにも効果が期待できる夢の食材です。キノコの種類によって効果は異なりますが、どんなキノコでも健康と美容に良い効果をもたらしてくれることは同じ。キノコの賞味期限と保存方法もご紹介したので、毎日の食卓にぜひキノコを取り入れてみてくださいね。きっとあなたの健康と美容をサポートしてくれるでしょう。
2020年05月12日納豆、オクラ、めかぶなど、ねばねば食材にも様々ありますが、その粘性物質にもいくつか種類がありそれぞれ固有の効果があるのだとか。今回は、そんなねばねば食材に関するあれこれをご紹介。ねばねばが苦手な人にオススメの食べ方も教えていただきました!ねばねば食材にはどんなものがある?納豆、山芋、長芋、里芋、めかぶ、もずく、なめこ、オクラ、モロヘイヤ、明日葉、ツルムラサキなど、ねばねば食材にはたくさんの種類があります。“ねばねば”の正体とは?ねばねば物質の種類は色々ねばねばのもととなる粘性物質は、食材によって異なります。また、1つの食材に1つの粘性物質とは限りません。代表的な粘性物質を3つご紹介しましょう。ポリグルタミン酸納豆のねばねばの主成分で、アミノ酸の中のグルタミン酸が多数結合したものです。ムチンオクラ、山芋、モロヘイヤなどに多く含まれ、糖類とタンパク質がくっついた糖タンパク質です。水溶性食物繊維に分類されます。関連記事【オクラの効果】ネバネバの正体は食物繊維!肌荒れやお腹に効果的フコダインめかぶ、もずくなどに多く含まれ、硫酸化フコースという糖を含む高分子多糖類です。ムチンと同様、水溶性食物繊維に分類されます。ねばねば食材の健康効果とは?ポリグルタミン酸の効果カルシウムの体内への吸収を促進します。また、ポリグルタミン酸に含まれる血栓溶解酵素ナットウキナーゼは、血液をサラサラにする効果があると言われています。ムチンの効果胃潰瘍や胃炎の予防、免疫力の向上、肝臓や腎臓の強化、お通じを良くするといった効果があると言われています。フコダインの効果お通じを良くする、免疫力を向上する働きがあると言われています。最近では、がんの抑制効果の研究もされています。健康効果を高めるオススメの食べ方納豆にカルシウムが豊富な食材をプラス納豆を食べるときは、しらすや切り干し大根、小松菜などカルシウムが豊富な食材のちょい足しがオススメです。納豆自体にもカルシウムがたくさん含まれていますが、そこにカルシウム豊富な食材を加えると、ポリグルタミン酸の働きによってさらにカルシウムを効率良く吸収できるようになります。お酒のおつまみにねばねば食材をチョイスねばねば物質であるムチンは、肝臓や腎臓の働きを強化する作用が期待されるため、特にお酒を飲む際のおつまみにオススメです。おつまみはどうしても糖質が多くなりがちです。飲みはじめのおつまみに、水溶性食物繊維であるムチンやフコダインを含むねばねば食材を使ったお料理を選ぶことで、血糖値の急上昇を抑えることができます。“ねばねば”が苦手な人にオススメの食べ方納豆は加熱する納豆のねばねば物質であるポリグルタミン酸は、タンパク質のため熱に弱いという性質があります。そのため、加熱することでねばねばが気にならなくなります。加熱すると、ポリグルタミン酸に含まれる酵素ナットウキナーゼの働きも失活してしまいますが、納豆にはねばねば物質以外にもたくさんの栄養素があります。例えば、抗酸化作用のある大豆サポニン、女性ホルモンと似た働きをする大豆イソフラボン、血行を良くする大豆レシチン、食物繊維など。身体に嬉しい成分が豊富に含まれているため、ぜひ積極的に摂っていただきたい食品です。オクラは細かく刻まないオクラは切り口からねばねば成分が出るため、細かく刻まずに大きく切る、あるいは切らないことによって気になりにくくなります。山芋は酢水につける山芋のヌルヌルした表面は、酢水につけることによって軽減されます。めかぶは茎部分をチョイスめかぶは茎とミミ部分では、茎の方がねばねば感が少ないため、茎部分を選んで食べると良いでしょう。ねばねば食材を積極的に取り入れましょうねばねば食材には、身体に良い栄養素がたくさん含まれています。食材によってねばねばの主成分が異なるため、複数のめばねば食材を組み合わせて食べるのも良いですね。ねばねば食感は調理方法を工夫することで和らげることができますが、健康効果を期待するのであれば、できるだけねばねばを落とさずに食べるのがオススメ。食材それぞれの持ち味を活かして、たのしくおいしく健康な体づくりをめざしましょう。望月沙紀ヨガインストラクター、管理栄養士、ファスティングカウンセラー
2019年10月02日糖質制限をする時、どんな食材をどんな調理法で摂ると良いのでしょうか。今回は、食育指導士でもある内藤 絢先生に、糖質制限時の食材の選び方や食べ方を教えていただきました。あわせて、糖質をたくさん摂ってしまった時の対処法なども解説いただきます!糖質制限をする時にオススメの食材葉野菜類葉野菜類は、糖質が少なくビタミンやミネラルが豊富なため、糖質制限時に適した食材です。ただし、火を通すと甘みが増すキャベツは、量を抑えるようにしましょう。大豆製品豆腐、納豆、枝豆は、糖質が低い上に、お腹に溜まりやすく腹持ちが良いため、特に減量を目的とした糖質制限食にオススメです。また、植物性たんぱく質も豊富なので、睡眠の質向上にもつながります。きのこ類、海藻類きのこや海藻には、体内の老廃物を排出するデトックス作用があります。スムーズなお通じを促して、痩せやすく太りにくい身体づくりに効果的です。オススメ食材の調理方法葉野菜は「生」か「蒸す」野菜は生で食べると消化酵素を摂れるため、食後の消化を促進させてくれます。加熱しないと摂取できないものは、栄養素を最も有効に摂れる蒸し調理がオススメです。大豆製品はそれぞれ異なる豆腐と納豆は冷たいまま、枝豆は茹でるより蒸すことで、食物の栄養素を効率良く吸収できます。きのこ類はホイル蒸し、海藻類は多様なパターンできのこ類はホイル蒸しがオススメです。海藻類は、酢と合わせて摂ることでミネラルの吸収力が高まるため、酢の物にして食べたり、ミックス海藻にポン酢をかけてサラダ風にして食べたりするのがオススメ。もちろん、汁物に入れるのも良いですね。糖質制限をする時に避けたい食材根菜類芋類のほか、人参、玉ねぎ、れんこん、カボチャは糖質が高い野菜です。炭水化物を抜く食事をしている人が、これらの食物を摂取すると糖質の吸収が早くなり、返って太る原因になってしまいます。シリアル、グラノーラ系全般シリアルやグラノーラは、一見ヘルシーそうに見えますが、糖質の高いドライフルーツが含まれるほか、牛乳で割ることで糖質が高くなります。また、シリアルそのものが砂糖でコーティングされている商品も多いです。常食は糖質過剰になる上、太る原因につながります。甘みのある調味料特に気をつけたいのが、ソースとケチャップです。原材料に砂糖が多く含まれているため、ほかで抑えたとしても、これらを摂ることで糖質を多く摂取してしまうことになります。糖質をたくさん摂ってしまった時の対処法糖質制限をしているのに、糖質をたくさん摂ってしまった…という時もあるでしょう。特に会食やパーティーに参加した時に多いのではないでしょうか。パーティーなどでふるまわれる料理は、ほとんどが高糖質食です。参加した翌日は、主菜を葉野菜類+高たんぱく・低脂質の肉や魚類にし、副菜できのこ類、海藻類をしっかり摂りましょう。完全に食事を抜くことはオススメしません。返ってリバウンドや太る原因になってしまいます。また、老廃物を出しやすくするために、水分補給も積極的に行います。1日2リットルが目安です。水だけではしんどい時は、麦茶やルイボスティー、黒豆茶などのノンカフェインのお茶を、上手く取り入れましょう。糖質をまったく摂らないのは良いこと?糖質制限でダイエットをする時、糖質をまったく摂らないのは良いことなのか、それとも、少しは摂るべきなのか気になるところですよね。結論から言うと、ある程度の糖質は必要です。糖は身体のエネルギー源となるので、日中のパフォーマンスを維持するために必要不可欠です。糖質をまったく摂らないと身体機能を低下させるほか、脳が働きにくくなり、集中力の低下やイライラの元となってしまいます。糖質を摂る時のポイント糖質を摂取する時のポイントは、摂ることを「避ける」より「選ぶ」ことです。例えば、パン、うどん、パスタなどの小麦製品より、お米を選ぶほうが良いです。さらに、白米より雑穀米、胚芽米、玄米といった、血糖値が上がりにくいお米がより適しています。食べる量は、お茶碗半分程度がオススメ。その分、咀嚼回数を多くする低糖質食物(きのこ類、海藻類)を取り入れて、満腹中枢を刺激するようにしましょう。食材を取捨選択して糖質制限を成功させようヘルシーといわれる食材や食品の中にも、糖質制限中には適さないものがあります。イメージにまどわされることなく、適切な食材を選んでいきましょう。また、まったく糖質をカットしてしまうのも、身体にとって良くありません。血糖値の上昇がゆるやかな食材を摂り、体のバランスをとることが大切です。健康や美容のための糖質制限ですから、身体に負担をかけることがないよう配慮しながら、糖質制限を成功に導いていきましょう。内藤 絢睡眠専門家、ヨガインストラクター
2019年09月19日大人気の韓国コスメ。ポップでキュートな発色のコスメが多かったり、「オトナはどれが似合う?どれを買うべき?」と悩むことも。31歳・コスメハンターが現地韓国に飛んで厳選コスメを報告します!大ブームの韓国コスメ。パッケージが可愛い!値段がお手頃!発色がいい!美容大国らしい次世代コスメが続々と登場して、欲しいアイテムもいっぱい。韓国ブランドのコスメも日本で手に入れることができるようにはなっていますが、やっぱり韓国に行ってお気に入りを見つけたい!と足を運ぶ人も多いはず。しかし!!いざ行ってみると、ブランドも多く、良さそうなコスメがいっぱい…!一体何を買えばいいの!?コスメハンターが、現地韓国に行って、オトナが買うべきコスメを厳選してきました!韓国に行ったらこれを買うべし!オトナの韓国コスメ出典:byBirthティントリップ、マットリップ、キラキラアイシャドウに艶々クッションファンデ…。韓国コスメはどれも可愛く、欲しいものがたくさん!筆者も話題の韓国コスメに手を伸ばしてみたものの、発色が濃すぎたり、キュートすぎる色使いだったりで、「……学生だったら……使ってたなあ(遠い目)」「これは……会社では無理だなあ」「ビビッドカラーでマットリップは30代には……(遠い目)」と購入を見送ることが多かったのです。でも、韓国コスメが欲しい!!!!!絶妙な質感とナチュラルな美しさを求めるオトナLADYは、一体何を買えば良いのか!?韓国に2日滞在し、オトナ目線で「これは買い」というアイテムを探してきました。これからの美肌を育てるスキンケア類は裏切らない①innisfree(イニスフリー)リップスリーピングマスクこの投稿をInstagramで見るイニスフリー | 日本公式さん(@innisfreejapan)がシェアした投稿 – 2019年 5月月22日午後11時08分PDT寝る前に塗れば、翌朝ふっくらぷりぷりの唇になる超保湿リップクリーム。マットリップユーザーが、気になる唇の縦ジワケアにも取り入れている隠れた人気商品で、就寝前に翌朝の美のためにもリッチなリップケアができます。唇の皮むけや、不必要な角質除去ができるゴマージュタイプのリップも人気ですが、こちらはゴマージュなし。少々ねっとりとしたリップクリームがジャーの中に入っていて、指ですくってのせるだけ。イニスフリーは、自然派コスメブランドで、「安心して使える!」とナチュラルコスメ好きの方にも支持されています。カノラハニーと菜種オイル、シアバターなどが配合され、のせるとうるうる・とろとろ。しばらく経つと、美容成分と保湿成分がぐんぐん浸透し、むっちり・ふわふわの唇に!『唇の弾力が欲しい』『唇の乾燥を改善したい』『リップメイクをもっと楽しみたい』というオトナLADYにとてもお勧めです。②注射器から直に塗る美容液!?1か月の集中ケアMEDIHEAL(メディヒール) マスキング レイアリング アンプルショットこの投稿をInstagramで見る???さん(@mediheal_official)がシェアした投稿 – 2019年 1月月17日午後4時30分PST「化粧水・美容液をぎゅぎゅぎゅ~っと肌に閉じ込めましたーーー!!」というような、みずみずしくぷるぷるの肌になるメディヒールのシートマスク。このシートマスクはお土産マストアイテムであるとして、メディヒールの新アイテム【マスキング レイアリング アンプルショット】も絶対に購入すべし。この投稿をInstagramで見る???さん(@mediheal_official)がシェアした投稿 – 2019年 1月月7日午後5時00分PST注射器のような見た目で、「これは……合法アイテム……?!」と一見ギョッとしましたが、合法です。笑。普通の美容アイテムです。使い方は、容器をあけて中の美容液をお肌に直に垂らし、塗りこむ!中に入っているのは、高濃度アンプル。「レイアリング」という言葉もあるように、この高濃度アンプルを洗顔→化粧水後に、3回肌に塗りこみます。1回目は、ブースター美容液として。2回目は、集中美容液として。3回目は、浸透した美容液をしっかり閉じ込め、お肌を保護するため。この工程で、1本のアンプルを約1週間で使い切ります。1箱3本入っているので、約三週間・一か月分。また3つの種類があり、◆乾燥させない!超保湿アンプル(エクセルトーニングショット/グリーン)この投稿をInstagramで見る???さん(@mediheal_official)がシェアした投稿 – 2018年 5月月2日午前3時01分PDT◆敏感肌向け保護・保湿アンプル(ハイドラショット/ブルー)この投稿をInstagramで見る???さん(@mediheal_official)がシェアした投稿 – 2018年 5月月2日午前3時03分PDT◆毛穴の開き・詰まりを集中ケア&保湿アンプル(ポアマイナーショット/パープル)この投稿をInstagramで見る???さん(@mediheal_official)がシェアした投稿 – 2018年 5月月2日午前3時00分PDT肌悩みに合わせて集中ケアができるのも良いですよね。一度使えば「1か月後の美肌を信じる!」と期待が膨らむしっとり・ぷりぷり肌に。リピーターも多く、韓国女子にもとても人気でした。今後、シミ・そばかす、美白、たるみなどエイジングケアのラインが出ることも期待しています。やっぱり欲しい、オトナ向けクッションファンデ③きちんと感×適度な艶肌CLIO(クリオ)キルカバー ファンウェアクッション XP出典:byBirth韓国コスメといえばのクッションファンデ。ポンポンと叩いてのせるだけで、水光肌になれる大人気のアイテムです。このクッションファンデは、本当にたくさんのブランド/メーカーが販売しています。その中でもイチオシなのが、指原莉乃さんがアイシャドウを愛用して大ブームとなったクリオというブランドのもの。このクリオ、クッションファンデの種類が多いです。この投稿をInstagramで見る??? CLIO officialさん(@clio_official)がシェアした投稿 – 2018年 3月月13日午前1時37分PDT◆まるでコンシーラー!なハイカバータイプの、コンシールクッション→しかし、厚塗り感が気になる。◆乾燥悩みを解決!艶レベル星3つ★★★の、アンプルクッション→しかし、夏の暑い時期はとろける。◆つやつやのゆでたまご肌になる新作!グロウクッション。→艶出しは完璧!しかしテカリっぽくも見えるし、職場には不向き?カバー力が足りないのが気になる…。この投稿をInstagramで見る??? CLIO officialさん(@clio_official)がシェアした投稿 – 2019年 2月月26日午前1時29分PST上記のように、すべて試して辛口で評価した中、「素晴らしい……」と出会った喜びに感動したのが、ファンウェアクッション XP。出典:byBirth1塗りで、シミ・そばかす・赤みを適度にカバー!微笑んだ時に頬がむちっと光る、適度な艶!!高密着で、手鏡で確認したくなる毛穴カバー力!「48時間密着」というコピーも頷ける、キープ力!と、卒業式の卒業生の言葉のようにみんなで言いたくなる文言になってしまいましたが、アラサーが求めている適度なカバー&艶&キープ力を兼ね備えたクッションファンデ。どれ買おうかな~と悩んでいる方にお勧めです。以上、3つに絞りました!お買い物リストに是非いかがでしたか?今回は3つのコスメを紹介しました。まだまだ、紹介したい韓国コスメはたくさん!どんどん進化したコスメも登場してくるので、また現地より報告させていただきます。
2019年07月08日韓国コスメのお試し、購入が出来るアプリ「Freeco」日本と韓国を中心にインターネット広告関連の事業を展開する株式会社A1 Media Groupが、韓国のブランドによる化粧品や美容グッズなどを試用、購入できるスマートフォンアプリ「Freeco(フリコ)」の配信を開始した。再燃するK-POPブームの影響で、韓国コスメが若い女性の間で流行しているが、検索や購入の難しさから手に入れるのを諦めてしまうという声を受けての開発だ。「Freeco」の凄いところFreecoの一番の特徴は、購入するまでのリサーチのしやすさだ。従来のオンラインショッピングのサイトでは、商品に関する情報は製造会社や販売会社によるものばかりなので、当然良いことしか書いていない。しかしFreecoでは、レビュー投稿はもちろん、YouTuberなどによる実演を交えた動画を見ることが出来るので、商品の善し悪しをより正確に判断が出来る。また、各販売サイトの価格比較も同時に行えるのも嬉しい。化粧品を買うたびにパソコンを開き、無数のタグを並べて決断をするのは、忙しい現代の女性にとっては少々荷が重い。その他にも、「いいね」機能やトレンドのランキングなど、SNS感覚で使えるのも若い世代にとってはポイントだ。(画像はツイッターより)【参考】※株式会社A1 Media Groupプレスリリース※Freecoツイッター
2019年04月24日日本で韓国の世界にどっぷり浸れるのが、東京にある「新大久保」。韓国まで行かなくても、日本で本格的な韓国コスメが買えるお店がいっぱいなんです!そんな数ある韓国コスメショップで見つけた、優秀パケ買いコスメをご紹介します!新大久保には可愛いコスメがたくさん!出典:byBirth東京の新大久保と言えば、韓国が誇るフードやファッション、コスメのお店が立ち並ぶエリアで知られています。なかなか時間が取れず、韓国に行けない方もパスポート無しで気軽に韓国の世界を楽しむことができます!そしてやはり、特に韓国が大好き!という方でなくても、女子ならワクワクすること間違いなしの、韓国コスメショップ。私も先日、東京に用事があるついでに、コスメのために新大久保まで行ってきました!数々のコスメを取り揃えるショップがたくさんあり、終始ワクワクしていました。そこで見つけた見た目が可愛い!優秀コスメを詳しくご紹介します!韓国コスメの魅力って?出典:byBirthパッケージがとにかく可愛い!韓国コスメと言えば、パッケージの可愛さが特徴ですよね!ポップなカラーに、デザインも目を引くものが多く、アイスクリームの形をしたリップやアイシャドウ、なんと見た目はタピオカミルクティーのようなデザインのコスメまで!(フェイスパックとして販売されているようです。)見ているだけでも楽しめる、ワクワクできるようなパッケージはついつい集めたくなっちゃいますよね。プチプラなのに、中身も優秀韓国コスメの良さは他にも、お財布に優しい価格の商品が多いこと。プチプラなので、パッケージが可愛いコスメも何色か気軽に集めることができます。また、プチプラなのに中身は日本のデパコス並みの質の良さ!例えばアイシャドウは、ラメやパール感が安っぽくなく、上質な輝きを与えることができます。そして、リップのカラーも絶妙な発色のものが多く、発色や色持ちもとてもいいんです。韓国が大好き!ということがなくても、コスメは全部韓国コスメで揃えてます!という方も、多いみたいですよ。使い方や形がユニークなコスメがたくさんで楽しい先ほど見た目の可愛さはご紹介しましたが、日本ではあまり見かけないタイプのコスメがたくさんあります!今ではもう定番となりつつあるクッションファンデーションも、日本で発売された当初は珍しいタイプのファンデーションなので、とても話題になりましたね。他にも、お菓子をモチーフにしたメイクアップアイテムや、スキンケアでは中身は医薬品ほどの効果はなくとも、メディカルケアをイメージさせるような、注射型の美容液やおくすり瓶をイメージした化粧水や乳液、クリームなど、使うのを楽しみにさせるような工夫が施されています。このコスメを使うと、どう綺麗になれるんだろう?と、ワクワクできるのも韓国コスメの魅力です!これは買い!中身も優秀パケ買い韓国コスメでは、ここでは新大久保で見つけた可愛い見た目の韓国コスメを2つ、ご紹介します!MISSHAモダンシャドウ イタルプリズム出典:byBirth韓国で有名な、ミシャというブランドのアイシャドウ。韓国コスメブランドですが、なんとイタリアで製造された、上質なアイシャドウなんです。ピンクゴールドのコロンとしたフォルムの可愛さもありますが、高級感漂うアイシャドウの模様は、使うのがもったいないですね!カラーバリエーションも豊富ですが、トレンドのくすみカラーや定番のブラウン系カラーが揃っており、組み合わせて使うと大人上品なメイクを楽しむことができますよ。ちなみに私は、12番と15番をゲットしました!大人でも使いやすいローズピンクと、目元に程よい深みを与えるナチュラルなベージュブラウンは、自然なツヤを与えることができます。出典:byBirth柔らかく、なめらかなテクスチャーはとても塗りやすく、ムラになりにくいんです!色持ちもよくフィット感が高いので、一日中綺麗な目元を演出することができますよ。QUTYスウィートカフェシリーズ出典:byBirth韓国コスメらしい、アイスクリームの形をしたコスメシリーズです。持っているだけでテンションも上がりますし、持ち歩くと「それどこの?可愛い!」と言ってもらえるパケ買い必須コスメです!私はアイシャドウとリップグロスをゲットしました!リキッドアイシャドウ10 ピンクシャンパーニュ出典:byBirthピンクゴールドのメタリックな輝きが、今一番のトレンド感を出してくれます。伸ばすとピターッと密着してくれ、そのままフィックスします。あまり量を乗せなくてもしっかりツヤを出し、華やかさを演出しますので、ナチュラルな仕上がりにしたい時にはぴったりですよ。リキッドティント8 レインボーバニラ出典:byBirthこのティントグロスもトレンドを押さえたブルーカラー!ひと塗りで唇にツヤと透明感、澄んだ印象を与えることができます。また、光に当たるとピンクパールがしっかり輝きますので、同時に血色感を与えることもできます!ビビッドなカラーに透明感を与えるのに使ったり、くすみカラーに少しの血色感をプラスする時に使ったり…。いろんなカラーと合わせるのも楽しいですよ。コスメは見た目も超重要!いかがでしたか?私もまだまだ試してみたい韓国コスメがたくさんです!さらに韓国の化粧品ブランドでは新製品が続々発売され、常に新しいコスメが顔を出します。ぜひ皆さんも、定期的に韓国コスメをチェックして、最新のトレンドを押さえてくださいね。
2019年01月05日韓国で話題となっているクッションファンデ・シェーディング・チークの使用レビューをご紹介。気になる韓国コスメの値段やパッケージ、使用感やカバー力など、ぜひ購入の際の参考にしてみてください!「韓国コスメ」を購入する場所は?出典:byBirthパッケージまでかわいらしい韓国のコスメ、気になりますよね。毎シーズン新しい発見ができる韓国コスメは、どこで手に入れられるのでしょうか?韓国・新大久保実際に店舗で購入することで、タッチアップができたり色味を見たりできるのでベストです。さらに韓国のコスメ店ではしょっちゅうコスメのセールをしているので、リーズナブルにコスメを購入できます。韓国までなかなか行けない…という方は、新大久保などにある韓国コスメの取り扱いショップに行きましょう。日本国内ですが数多くの韓国コスメが揃っているので、お目当てのコスメもきっとあるはず。ネットショップ国内とはいえ新大久保にもなかなか行けない、でもいますぐ韓国コスメを試したい!という方は、ネットショップで購入しましょう。最近では日本語表記の韓国サイトも多く、韓国でしか手に入らないコスメもネットショップでゲットできます。韓国のネットショップ「コリアデパート」でコスメを購入した際は、欠品商品がありましたが払い戻しの対応もスムーズでした。注文から一週間ほどで到着。梱包も一つひとつプチプチに包まれており丁寧でした。韓国で人気の「韓国コスメ」使用レビュー!韓国で話題となっている“国民的コスメ”を実際に使用してメイクをしてみました。日本人の肌に合うのか、乾燥肌でも使用できるのか、化粧持ちや発色は?など、レビューをご紹介します。1:クッションファンデクリオ/キルカバーアンプルクッション出典:byBirth第一印象お値段は「コリアデパート」で、税込み2,500円SPF50+・PA+++が含まれているので、スキンケア後すぐに使えるベージュカラー4色展開パッケージは黒とゴールドの高級感のあるクールなルックスほんのり化粧品特有の香りがあるが、気にならない程度使用感出典:byBirthつけた瞬間にピタッと肌に密着!コンシーラーが必要ないくらい、カバー力がすごい!パフに一度とった分で全顔につけられるので減りが遅く、コスパがよさそう朝に使用してから夜に帰宅するまで、化粧直しをする必要がないこともあるクッションファンデ特有のベタつきがなく、つけた後もサラサラしている韓国のファンデーションにありがちな“顔だけが白浮きする”ということもなく、なじみやすい控えめにツヤが出る、セミマットな仕上がり使用してみて乾燥がひどいときは皮むけが気になることもあるが、オールスキン対応できそう特に皮脂分泌が多い方や、日差しの暑い日におすすめ2:シェーディングトゥークールフォースクール/アートクラス バイ ロダン出典:byBirth第一印象お値段は、「コリアデパート」にて税込み1,667円。ほかのサイトや店舗で変動ありそうナチュラルなデザインのパッケージがかわいい!化粧品特有の香りは特になし使用感出典:byBirth大きめなパクトなので、大きめのシェーディングブラシを使いやすい!粒子が細かいので肌にスーッとなじむ捨て色がない!今回はアイブロウパウダー・ノーズシャドウとしても使用。なんの問題もなく使用できた使用してみてオールスキン対応できそうな、やわらかいパウダー定番の3色カラーは、どんな肌色の人にでもなじみそう3:チークアピュ/パステルブラッシャー出典:byBirth第一印象値段は新宿の韓国コスメショップで700円ほど。プチプラなので気軽に買えるのがうれしいチークカラーがひとめでわかるシンプルなパッケージネットで見たところ、カラーが17色あるそう。店頭にはそこまで揃っていなかったので、豊富なカラーから選びたい方はネットか現地購入がいいかも。ちなみに今回はCR01を使用化粧品特有の香りは特になし使用感出典:byBirthパウダーがとにかく細かくて、触った感じはサラサラしているのにふっくら感がある発色がよくて見たままのカラーがそのまま色づくので、つけすぎに注意!やわらかいピンクのパウダーがふんわりと乗るので、女性らしいやさしい印象になる肌がなめらかにみえる!ツヤ肌よりはセミマットやマット肌に重ねるのがおすすめ時間が経ってもよれにくく、ふんわり感がずっと続く使用してみてオールスキン対応できそうな、肌にやさしいパウダーフェミニンやナチュラルなメイクやファッションが好きな方におすすめ結論!話題の韓国コスメは、やっぱりすごかった!出典:byBirth韓国で話題となっているクッションファンデやシェーディング、チークのご紹介をしてきましたがいかがでしたでしょうか。韓国人女性は肌色も白く、ツヤやハリのある美しい肌をしているので、ひどい乾燥肌に日々悩まされている私が使っても合わないのではないかとどこかで思っていました。ですが実際に使用してみると、肌にしっかりとなじんで使い心地もよく、パッケージもかわいいので気分も上がりました。韓国コスメの購入を検討している方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。※個人の感想ですので、実際にタッチアップしてから購入することをおすすめします。
2018年09月21日見た目はシソの葉とよく似ていて、独特な香りが特徴的なエゴマの葉です。美容大国である韓国の代表的な食材ともなっているエゴマの葉には、たくさんの美容効果が隠されていると話題になっています。香りがよく、いろいろな料理に使うことができるエゴマの葉の知られざる効果とはどういったものがあるのかご紹介します!見た感じはシソの葉とよく似ているエゴマの葉は、シソ科の植物となっていますがシソよりも一回りほど大きいサイズとなっていて、シソの葉と同様に独特な香りがするのが特徴的です。スーパーなどで手軽に購入できるエゴマの葉ですが、美味しいだけでなく健康面や美容面に嬉しい効果をもたらしてくれると、最近美容を気にする女性たちの間で話題の食材となっています。肌の綺麗な女性がたくさんいるとされている美容大国の韓国では、エゴマの葉は食事の際に頻繁に出てくる食材としても知られていますよね。出典:byBirthお肉を巻いて食べたり刻んで料理に入れたりなど、さまざまな調理に使いながら違った食べ方ができるので、毎日の食事に簡単に取り入れることができるというところも良い点となっています。独特な香りで一度食べたらクセになる、美味しいエゴマの葉に秘められている健康美容効果とはどういったものがあるのかご紹介します!エゴマの葉に含まれている栄養素エゴマの葉は昔から「十年食べると十年長生きする」ともいわれているほど、栄養価が豊富な食材となっています。出典:byBirth特にエゴマの葉はビタミンが豊富に含まれているといわれており、美肌を作るのには欠かせないビタミンCやビタミンE、βカロテン、さらにはアレルギー症状を緩和する効果のあるロズマリン酸や、人間の体に必要な必須脂肪酸であるα-リノレン酸も含まれています。またこの他にもカリウムやカルシウム、鉄分、マグネシウムなどといった、女性が不足しやすいミネラル成分もエゴマの葉には豊富に含まれています。エゴマの葉から得られる効果アンチエイジングエゴマの葉には、細胞が酸化してしまう原因となる活性酸素の働きを抑制する抗酸化作用のあるビタミンCや、ビタミンE、βカロテンが豊富に含まれています。エゴマの葉に含まれている抗酸化作用成分の量は、シソの約1.2倍、トマトの約60倍ともいわれており、食材の中でも抗酸化作用がとても強いことで知られています。抗酸化作用のある成分を摂取することで、体内の細胞の老化を防ぐことによって若々しい状態をキープすることができる、アンチエイジング効果が期待できます。アレルギーの緩和エゴマの葉にはルテリオンという成分が含まれています。このルテリオンという成分にはアレルギーを抑える効果があり、花粉症やアトピーなどといった症状を緩和させてくれます。殺菌効果エゴマの葉はシソの葉と同じように殺菌効果があるといわれており、刺身やお肉料理のときに一緒にエゴマの葉を食べることで殺菌効果が働き、食中毒を防止してくれます。ダイエット効果エゴマの葉に含まれているロズマリン酸は、摂りすぎてしまったブドウ糖が中性脂肪に変わってしまうのを抑制し、血糖値が急激にあがってしまうのを防いでくれるのでダイエットにも効果的となっています。エゴマの葉の1日の摂取目安量は?エゴマはだいたいスーパーなどでは10枚ほど入って100円前後の値段で売られているのをよく見かけます。シソの葉と同じように買いやすい値段となっているので、健康に良い食材だからとついついたくさん買って大量に食べてしまいがちのエゴマの葉ですが、1日の摂取目安量は約4gほどだと言われています。一度に大量に摂取するのではなく、1日の摂取目安量を守りながら毎日食べ続けていくことがエゴマの葉が持っている効果をより効率的に得ることができるポイントとなっています。エゴマの葉の保存方法エゴマの葉は乾燥に弱くなっているので、冷蔵庫で保管しておくときには水を含ませたキッチンペーパーでエゴマの葉を包み、ジッパー袋(なければポリ袋)に入れて乾燥しないように冷蔵庫の中に入れます。この状態であれば大体1週間ほどは保存が可能となっています。冷凍で保存しておく場合は、エゴマの葉をキッチンペーパーで1枚ずつ挟んでフリーザーパックで冷凍しておくことで、約1か月ほどは保存することが可能となっています。エゴマを冷凍するときはしっかりとあらかじめ綺麗に洗った状態でキッチンペーパーに挟み、冷凍してください。エゴマの葉のオススメの食べ方は?エゴマの葉は独特な香りが特徴的となっているので、いつも作っている料理に刻んで加えるだけでも料理自体の味が変化し、美味しくエゴマの葉を食べることができます。出典:byBirthエゴマの葉の独特な香りに抵抗がないという方は、お肉を焼いてエゴマの葉に巻いてみることで、油っぽいお肉をさっぱりと食べることができます。エゴマの葉の香りが強いのが苦手だという方は、エゴマの葉を醤油とニンニクで1週間ほどつけておいたものを作っておくことでご飯にぴったりのおかずとなり、独特な香りも軽減されるのでとても食べやすく、毎日の食事に手軽に取り入れることができます。エゴマの葉で美味しく綺麗にいかがでしたでしょうか?香りが独特なので好き嫌いが分かれてしまうエゴマの葉ですが、エゴマの葉を食べることでいろいろな健康&美容効果を得ることができると、女性たちにはとても人気の高い食材となっています。どうしてもエゴマの葉をそのまま食べるのに抵抗があるという場合は、エゴマの葉や実から絞られてできたエゴマ油を料理に使ってみるのも良いかもしれませんね!出典:byBirthさまざまな料理に使えて毎日の食事に取り入れやすいエゴマの葉には、たくさんの嬉しい効果が秘められているので、ぜひ積極的に食べるようにしてみてください!
2018年08月29日韓国の人気ユーチューバー「Aちゃん」がおすすめする、韓国で人気のコスメをご紹介します!韓国のかわいくてプチプラなコスメがたくさん登場します!韓国の美容ユーチューバー「Aちゃん」とは?「Aちゃん」は「会社員Jチャンネル」というユーチューブのチャンネルを持つ韓国の美容ユーチューバーです。「Aちゃん」は韓国出身の女性で、もともとは韓国のみで美容のユーチューバーとして活躍していました。ここ最近では韓国コスメに興味のある日本人女性に向けて、カタコトの日本語で一生懸命韓国コスメをプレゼンするチャンネルが人気を集めています。敏感肌の「Aちゃん」「Aちゃん」は一見すると韓国人特有の輝きのあるツヤ肌に見えるのですが、アレルギーを持っていて赤みがでがちな敏感肌なのだそう。なので「Aちゃん」が紹介してくれる韓国コスメは、敏感肌で悩んでいる女性でも安心して使用できるものが多いんです。「Aちゃん」おすすめの「韓国コスメ」ファンデCLIO(クリオ)キル カバー リキッド ファンウェア アンプル クッション★限定企画セット★CLIO(クリオ) Kill Cover Liquid Founwear Ampoule Cushion SPF50+/PA+++ キル カバー リキッド ファンウェア アンプル クッション 本品+詰め替え用+パフ=限定セット クッションファンデーション #3-BY LINEN「Aちゃん」が信頼して使っているコスメブランド「CLIO(クリオ)」のクッションファンデはカバー力がとにかくすごく、韓国で人気の高い商品です。コンシーラーThe saem カバーパーフェクション チップコンシーラー(SPF28/PA++)ザ セム(The saem)カバーパーフェクション チップコンシーラー(SPF28/ PA++) (01クリアベージュ)[並行輸入品]韓国でメイクをする女性なら誰でも持っている?韓国の国民的なプチプラコンシーラーです。500円ほどで購入できるプチプラなのですが、カバー力が高く、しっかり隠れるのにナチュラルな仕上がりに。韓国の「The saem」ではセールになると一番に売り切れるアイテムなのだそうです。シェーディングtoo cool for school アートクラス バイ ロダンtoo cool for school アートクラス BYロデン シェーディング(ART CLASS BY RODIN SHADING)イエローベースやピンクベースの方、どんな肌色の方にもあう、それぞれで使える3つのカラーが入ったシェーディング。大きいブラシを動かしやすい大きめのパッケージも人気のひとつ。「too cool for school」の一番の人気商品です。ノーズシャドウとしても使用できます。アイブロウスキンフード チョコ アイブロウ パウダーケーキスキンフード チョコ アイブロー パウダーケーキ (2号:グレーブラウン) [海外直送品][並行輸入品]400円以下で購入できるプチプラのアイブロウ。「Aちゃん」の韓国のチャンネルで「お気に入りのアイブロウは?」と聞いたところ、ほとんどの韓国人女性がこのアイブロウの名前を挙げたのだとか。チークA’PIEU(アピュ)パステル ブラッシャー『A’PIEU・アピュ』パステル ブラッシャーPK07-ピンク600円ほどで購入できるのに、デパコス並みの働きをすることで人気のチークです。ほおの表面の凹凸を埋めてやわらかい肌に見せてくれる、かわいらしいパステルカラーのアイテム。「Aちゃん」はほとんどのカラーを持っていて、薄いカラーを全体に、濃いカラーをポイントで使用しているそう。アイシャドウEtude House(エチュードハウス) ルックアット マイアイ ジュエル BE105Etude House ルック アット マイ アイズ ジュエル シャドウ #BE105 [並行輸入品]「エチュードハウス」の国民的アイシャドウです。ほどよい濃さのベージュブラウンとシマー感が使いやすいアイテムです。どんなリップカラーにも似合って、アイメイクが上手な人に見せてくれます。BE105とBR420を組み合わせてグラデーションをつくるのが「Aちゃん」のおすすめです。アイライナーミシャ カラー グラフ アイペンシル[New] MISSHA Color Graph Eye Pencil 0.5g/ミシャ カラー グラフ アイペンシル 0.5g (#Choco Bong Bong [Shimmer])プチプラなのににじみにくいアイライナー。ブラウンひとつとっても色展開も豊富で、キラキラしたアイライナーもあります。「Aちゃん」はほぼ全色持っているそう。マスカラ下地ETUDE HOUSE(エチュードハウス)マスカラフィクサー パーフェクトラッシュエチュードハウス(ETUDE HOUSE) マスカラフィクサー パーフェクトラッシュブラシの毛と毛の間が広めなので、まつげが束になりやすいマスカラ下地です。「Aちゃん」は「イニスフリー」のマスカラ下地の方が好きなようですが、韓国で売り上げナンバーワンの下地はこちらなのだそう。マスカラMISSHA(ミシャ) ザ・スタイル 4DマスカラMISSHA(ミシャ) The Style MASCARA ザ・スタイル 4Dマスカラ [並行輸入品]なんと300円ほどで購入できるプチプラのマスカラです。安くて品質がいいことで、韓国で人気が高いコスメなのだそう。リップペリペラ ぺリス インク ベルベットPeripera [韓国 コスメ ペリペラ] ぺリス インク ベルベット Peris Ink the Velvet (#09) [並行輸入品]韓国では、唇がふわふわに見えるという理由でマットなリップがトレンドになっています。中央を中心に塗って、ブラシでグラデーションをつくります。オーバーリップに仕上げるのがポイント。その上から唇の中央だけにグロスをのせてグラデーションリップをつくりましょう。マットとツヤが融合したリップはツヤ部分がより目立ちます。韓国コスメを楽しもう!韓国のコスメは、プチプラでパッケージもかわいらしく、品質もいいコスメがたくさん出ています。「Aちゃん」のおすすめコスメを参考に、韓国コスメを楽しんでみてはいかがでしょうか。
2018年08月13日韓国と日本で絶大な人気を誇る美容ユーチューバー「Aちゃん」がおすすめする、韓国で人気の逸品コスメをご紹介します!韓国の美容ユーチューバー「Aちゃん」とは?「Aちゃん」は、「会社員Jチャンネル」というユーチューブのチャンネルを持つ韓国の美容ユーチューバーです。「Aちゃん」は韓国出身の女性で、もともとは韓国のみで美容のユーチューバーとして活躍していました。ここ最近では韓国コスメに興味のある日本人女性に向けて、カタコトの日本語で一生懸命韓国コスメをプレゼンするチャンネルが人気を集めています。敏感肌の「Aちゃん」「Aちゃん」は一見すると韓国人特有の輝きのあるツヤ肌に見えるのですが、アレルギーを持っていて赤みがでがちな敏感肌なのだそう。なので「Aちゃん」が紹介してくれる韓国コスメは、敏感肌で悩んでいる女性でも安心して使用できるものが多いんです。「Aちゃん」おすすめ!韓国の「スキンケアコスメ」敏感肌の「Aちゃん」がおすすめする、日々使用しているスキンケアコスメを見ていきましょう。日本からもネットで購入できるものもありますよ。洗顔VERITE グッドモーニングマイルドクレンザー洗浄力が強いわけではないけれど、肌にやさしいジェルタイプの洗顔です。品名に「グッドモーニング」と入っている通り、朝の洗顔に使用します。朝に洗浄力の強い洗顔を使用すると、皮脂が取れすぎて逆に乾燥を引き起こすことも。肌のつっぱりを解消するやさしい洗顔料です。Dewytree ザ クリーン ラボ ヘルシーフォームよりしっかり洗顔したいときに使用するアイテムです。泡立ちにはややかけますが、皮脂が落ちすぎると乾燥を引き起こしてしまう「Aちゃん」の肌にはぴったりなのだそう。ピーリングDr.G ブライトニング ピーリング ジェル[Dr.Gドクタージー]ブライトニング・ピーリング・ジェル 120ml (Brightening Peeling Gel 120ml) [並行輸入品]週に一度程度で角質ケアに使用するピーリングジェルです。スクラブタイプのピーリングは肌に刺激が強いため、ゴマージュタイプを使用しているそう。ひじや膝の黒ずみ、二の腕のブツブツにも効果的です。化粧水(パッド)Goodal チョンギュル ビタC トナーパッド韓国で爆発的な人気を誇るパッドです。パッドとは、化粧水をたっぷり含んだ丸いシートのことです。そのまま顔に貼ってパックにしたり、持ち運び用のパッケージに入れてお直しのときのクレンジングに使ったり、ボコボコの面で角質ケアをしたりとさまざまなシーンで活躍します。美容液Goodal チョンギュル ビタC ザッティセラムGoodal チョンギュルビタCセラムダブルセットGreen Tangerine Vita C Dark Spot Double Serum Set [並行輸入品]「Aちゃん」が動画で紹介した後、日本のサイトでも売り切れ続出となった美容液です。青いみかんとビタミンCの力でダークスポットに働きかけ、美白効果と赤みを鎮静する効果が期待できます。「Aちゃん」は2週間使い続けてメラニンが実際に減ったそう。赤みが出ているときにカバー力の高いファンデばかり使用していましたが、この美容液を使い始めてからは薄づきのファンデにはまっているそう。何本もリピートして使用している美容液です。クリームMamonde モイスチャーセラマイド インテンスクリーム肌にやさしいプチプラのクリームです。韓国でも人気のあるクリームなのだそう。重くもなく軽くもなくなじみやすいテクスチャーで、しっとりうるおいのある肌に導きます。エッセンスMikimoto パールエッセンスカプセル LCM日本のコスメですが、アトピーの「Aちゃん」が人生で一番効果的だった!と豪語するアイテムです。クリームと混ぜて使用するカプセルで、「Aちゃん」は「Mamonde」のクリームとあわせて使用しています。ひじや首などアトピーがひどいところに夜塗って眠ると、朝にはスベスベになっているのだそう。値段はお高めですがアトピーに切実に悩んでいる人におすすめしています。リップケアLaneige リップスリーピングマスクLANEIGE ラネージュ リップ・スリーピング・マスク 20g (Lip Sleeping Mask) 海外直送品眠る前につけて朝までしっとりとした唇が続くリップマスクです。はじめグレープフルーツの香りがありましたが、しばらく使っていると消えてしまったのだとか。でもうるおいが持続するのがお気に入りで使用しているそうです。アナ スイ ルージュ ジャー日中には唇の温度や水分でほんのりピンクに色づくリップを使用しています。韓国コスメではありませんが、つけ心地の良さが気に入っていて使用しているそう。パックメディヒール W.H.P 美白水分ブラックマスクメディヒール(Mediheal) W.H.P 美白水分 ミネラル 炭 マスクパック (10枚) [海外直送品][並行輸入品]韓国では一日一パックの生活が流行しているそう。毎日使える低コスパなのに、めちゃくちゃしっとりするパックです。韓国では頻繁にパックのセールをしていて半額で購入できることもあるそうなので、旅行のときにまとめ買いするのがおすすめです。韓国のスキンケアコスメは肌にやさしい!「Aちゃん」がおすすめする韓国スキンケアコスメをご紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか。乾燥しがちな韓国の空気に耐えられるように、韓国のスキンケアコスメは保湿を重視した肌にやさしいうるおいのあるアイテムが多く揃っています。ぜひ「Aちゃん」のおすすめ商品を参考にしてみてくださいね。
2018年08月12日オクラや長芋などと並んで人気のネバネバ食材といえば、「モロヘイヤ」ですよね。そんなモロヘイヤは、7月が旬の食材だということ、ご存知でしたか?そこで今回は、「モロヘイヤ」を使ったレシピを3つ紹介します。モロヘイヤのナムルまずは、ごま油の風味がたまらないナムルのレシピです。【材料】・モロヘイヤ…1束☆ごま油…大さじ1☆鶏がらスープの素(顆粒)…小さじ1/2☆塩…少々☆おろししょうが…小さじ1/2☆おろしにんにく…小さじ1/2【作り方】1)モロヘイヤを洗い、ざるにあげて水を切る2)ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで1分加熱する3)☆をボウルに入れ、混ぜる4)キッチンペーパーで2の水気を切り、3と和えたら完成!シンプルな料理ですが、しょうがとにんにくでパワーがもらえそうです!モロヘイヤとオクラの和え物モロヘイヤとオクラというネバネバコンビを使った和え物のレシピです。あたたかいごはんにかければ、食欲が止まらなくなりますよ。【材料】・モロヘイヤ…1束・オクラ…10本・めんつゆ…大さじ4・水…適量【作り方】1)モロヘイヤを洗い、茎を切り落とす2)オクラを水で洗う3)鍋に水を入れ沸騰させ、モロヘイヤを2分ほどゆで、オクラを入れる4)1分ほどゆでたらさるにあげ、冷水でしめる5)オクラとモロヘイヤを小さめに切り、ボウルに入れ、めんつゆを和えたら完成!イメージ的には、山形県の名産「だし」に近いかもしれません。これだけでごはん何杯も食べられるので、食べすぎ注意です!モロヘイヤとオクラのオムレツネバネバ食感が苦手という子どもには、「オムレツ」はいかがでしょうか?【材料】・モロヘイヤ…1/2束・卵…2個・オクラ…5本・牛乳…大さじ1・塩コショウ…少々・塩…少々・サラダ油…適量【作り方】1)モロヘイヤを1分ほどゆで、包丁で細かくたたく2)オクラを塩でもみ、5mm幅の輪切りにする3)ボウルにサラダ油以外の材料をすべて入れて、よく混ぜる4)熱したフライパンにサラダ油をひき、3を入れ弱火で両面焼いたら完成!モロヘイヤが入ることでネバネバだけでなくフワフワな食感も味わえるので、とってもおいしいですよ。お弁当のおかずにもよさそうです。モロヘイヤはほかにも、おひたしにしたり、スープやみそ汁の具材にしたり、さまざまな使い方ができて栄養満点の食材。モロヘイヤを食べて、夏の暑さに負けないようにしましょう!(文・山手チカコ/考務店)
2018年07月02日とにかく現代のママは忙しい。乳幼児期はもちろん、学童期に入ると学校行事への参加、PTAのやり繰りなど、また違った大変さがふりかかってきます。子どもの小学校入学を機に働き始めるママも増えるなかで、多忙なママたちの救世主と言えるのが「食材宅配」です。けれど、どこの宅配サービスを選べばよいのかわからないママが多いのではないでしょうか。今回は編集者・ライターとして働きながら、中学受験を控えた小学生5年生と小学2年生の母でもある筆者(本田香)が選んだ「頼れる食材宅配」をご紹介します。 ■食材宅配選び。私の決め手は「こだわりママたち」の声現在私はフリーランスでライターなどの仕事をしています。産後は、仕事、子育て、家事でめまぐるしい日々を過ごし、子どもたちに食べさせる食事には気を使ってきたつもりですが、忙しいときには食材そのものの安全・安心な部分にまで気を回す余裕がありませんでした。しかし、私がメインで取材をしていた子育てライフマガジンの取材先のママたちは、「衣・食・住」どこをとってもパーフェクト。とりわけ「食」にかけるエネルギーには並々ならぬものがあり、オーガニック素材や、無農薬・減農薬といったことにこだわりのある方ばかり。このようなママたちの多くが「オススメ」と口を揃えていたのが、食材を宅配してくれる生活協同組合「生活クラブ」でした。詳しく聞いてみると「母の代から利用している」「生活クラブなしの生活は考えられない」「マヨネーズの味が別格」など、とにかくみんなの「生活クラブ」への愛がすごい。こだわりママたちに薦めてもらった食材。なかでも「食塩無添加トマトピューレー」は、トマト缶1缶と同等のトマト感で、煮込み料理に重宝します。パウチなので収納場所もとらないので助かります。 その他、組合員の「人気ベスト3」はこちら >> そこまでみんなが推す「生活クラブ」がどんなものか気になって、自分も組合員になることを決めました。■私が「生活クラブ」を使い続けることを決めた理由実は過去に他2社の食材宅配を利用したものの、どちらも1年未満でやめてしまったのですが、「生活クラブ」は利用を始めて3年目に突入。続けている理由はたくさんありますが、簡単に言うと「安全でおいしいから」でしょうか。私が気に入っているポイントを4つご紹介します。【その1】厳しい自主基準が設定されていること食の安全性という側面で信頼できる理由は、「生活クラブ」が自主基準を設定していることです。 「食の安全性」に問題があり健康被害が起こるニュースを見るたびに怖いなと思っていたのですが、「生活クラブ」はそんな私と同じ気持ちを持つママたちが 「子どもたちに安全・安心な食材を食べさせたい」 という理念で運営をしてきているのです。その理念が今日まで続いているからこその独自の厳しい「自主基準」、これがあるので迷いなく食材を選ぶことができます。小2の次女のお気に入りは「チーズクラッカー」。国内産小麦を使用しているのでおやつにも安心です。あと引く美味しさで、子どもがあっという間に食べてしまいます。 その他、子どもも大好きなビスケットなどの「おやつセット」プレゼント >> 【その2】生産者や組合員が「支えあう」関係性であること「生活クラブ」は、組合員同士も、生産者に対しても、互いに助け合おうという姿勢がすばらしいです。例えば私が気に入っている「肉厚わかめ」にもストーリーがあって、東日本大震災で生産者の船が流されてしまったときには、組合員の支援カンパで新しい漁船を贈って生産者を支えたそうです。こうやって生産者と寄り添う、Win-Winな関係もすてきですよね。これが「肉厚わかめ300g」。とにかくボリュームたっぷり! 生産者の重茂漁協では、自然環境のために合成洗剤でなく、せっけんを使う取り組みを行なっているそうです。文京区の組合員のママによると、震災の時でもできる限り宅配をしてくれて、組合員同士でも協力して助け合ったと聞きました。「ワンオペ育児」という言葉もある世の中ですが、生活クラブには子育て仲間を見つけたり、子育ての相談が出来る常設のスペースもあるため、孤立しがちなママにも「生活クラブ」が寄り添ってくれるのではないかと思います。【その3】適正な価格設定であること無農薬などにこだわった食材の宅配は高いものだと思い込んでいましたが、「生活クラブ」は自信を持って「高くない」と言えます。ただ、すごく安いわけではなくて「適正な価格」なんです。野菜の価格が高騰している時も、価格が暴騰するようなことはありませんでした。生産者は、生活クラブと話し合って決めた計画に沿って作付けするので、市場での急な価格変動にはあまり影響されないそうです。例えば長いもですが、近所のスーパーより量が多くてしかもおいしいです。野菜が届くと思った以上の量の多さに驚くこともしばしば。ほかの食材もクオリティーの高さを考えると割安とも言えるかもしれません。平田牧場の「豚肉」は肉そのものがおいしいので、あらゆる料理に活躍。特に夫の大好物で、夫が小松菜と豚肉の炒め物を作ってくれることもあります。 「肉の旨さを感じるセット」無料プレゼント >> そして忘れてはいけないのが「鶏卵」。毎週2パック注文しているお気に入りです。色や大きさも少々不揃いですが、産んだ日付も表示してあるので安心! にわとりが良い環境で育っているのがわかる味です。原料や製造工程までこだわったオリジナル調味料もお気に入り。「丸大豆醤油」は濃口なのですが、色がつき過ぎないので煮物もきれいに仕上がります。重いので配達してもらえるのもありがたい。【その4】リアル店舗「デポー」で、実際の商品を見られることとは言え、注文し忘れることも多々あります。そういう時は、自宅から自転車で10分の場所にある「デポー」で買い物をしています。「生活クラブ」のカタログにない食材でも、「デポー」に行けば手に入ることもあります。「デポー」では試食会やイベントごともたくさん企画されています。「食の安全を考える会」といった講演を開催している時もありました。ちなみに「デポー」で働く組合員の方にオススメを聞くと、ものすごく熱く紹介してくれます。■「生活クラブ」のおかげで毎日が楽に「生活クラブ」を始めてからは、食事作りが楽になりました。まず買い物に行く手間が省けるのがひとつ。もうひとつは、素材そのものがおいしいから調理がシンプルになったことです。これはほかのママたちも同じことを言うのですが、肉と魚は焼くだけ、野菜は切るだけで夕飯ができあがることもあります。意外と子どもたちはシンプルな調理方法が好きで、きゅうりを丸かじりする、ミニトマトをひたすら食べ続けるなど、なかなかワイルドな食べ方をするので安全性がお墨付きなのがうれしいです。冷凍食品も同じで、これでだいぶ楽をさせてもらっています。小学5年生の長女に週3回、塾弁を作っていますが、冷凍食品を罪悪感なく入れられるのはお弁当作りでとても助かります。お弁当に大活躍の冷凍食品「3種のおかずセット」。1パックに3種類のおかずが入っているので、毎回違うおかずを入れられます。しかも彩りもきちんと考えられていて、すばらしい。 その他、生活クラブのおいしい冷凍食品が無料で試せるキャンペーン実施中 >> 忙しい週とあらかじめわかっているときは「ビオサポ食材セット」を必ず注文しておきます。すでにカットされた野菜が、肉や調味料とセットになっているので、10分程度で1品できあがり。自宅で仕事をしていると、お昼を作るのが面倒になりがちですが、「ビオサポ食材セット」のおかげでお昼もしっかり栄養を摂れます。これが「ビオサポ食材セット」。ひとつで夫婦2人分、または大人1人と子ども2人分ぐらい。夫婦だけのときの食事、夫がいないときの食事にとどちらにも使えます。※店舗(デポー)と、関西地方、北海道の生活クラブでは取り扱いがありません。注文する際は、紙での注文票とインターネットでの注文が半々ぐらいです。ネットで注文する際も、カタログは横に置いてあります。毎週購入する定番品は登録してあるので、注文票にも目印がありますし、ネットでも買い物かごでお知らせしてくれるので、買い忘れがなくて便利です。カタログには時々レシピが載っていて、それも献立の参考にさせてもらっています。 ご利用の流れ詳細はこちら >> ■いまならお得なキャンペーンを実施中、まずは試してみて「忙しい」と、文字通り心をなくしてしまいがちです。でも、そんなときこそ「生活クラブ」が頼れる存在。余裕がなくても「生活クラブ」さえあれば、家族の食の安全とおいしさが担保されるという安心感は大きいです。冷凍食品までもがおいしいので、時短調理につながります。浮いた時間で子どもと触れ合う時間ができるなら、ちょっと楽するのもいいんじゃないかな? と思います。また、いまなら「生活クラブ」の魅力を体感できるアイテムをセットにした「3種類の中から選べるおためしセット」がもれなくもらえる資料請求キャンペーンを実施中なのだそう。 「生活クラブ」を未体験の方にぴったりのお得なお試しキャンペーンなので、気軽に申し込んでみてはいかがでしょうか? 無料で「生活クラブ」のおいしいセットが試せる!キャンペーンの詳細はコチラ(2018/8/31まで) ※地域によってキャンペーン内容が異なる場合があります。※生活クラブの配送を行なっていない地域のご住所にはお届けできません。※プレゼントお届けの際に生活クラブの説明をさせていただきます。[PR] 生活クラブ
2018年06月07日輝くツヤ肌に印象的なリップがかわいい韓国メイク。「タルコマンメイク」や「クールオンニ」など、いま韓国で流行っている「トレンドメイク」をご紹介します。「韓国」のメイクがかわいい3CE Official Instagramさん(@3ce_official)がシェアした投稿 – 2018年 5月月22日午後4時13分PDTさすが美容大国・韓国!としか言いようのない、目から鱗なコスメやメイクの技がどんどん登場してきています。韓国のおしゃれなディテールのファッションと、それに映えるメイクに憧れて取り入れている女性は多いでしょう。韓国人と日本人は顔のつくりも似ているので、メイクを取り入れやすいのも嬉しいですよね。早速、気になる韓国の「トレンドメイク」をみていきましょう! 2018年トレンド韓国メイクは?3CE Official Instagramさん(@3ce_official)がシェアした投稿 – 2018年 5月月16日午後7時53分PDT韓国は「オルチャンメイク」など、女性を魅力的にみせるトレンドメイクを生み出しつづけています。お人形のような特徴的なメイクは日本でもずっと流行していますよね。2018年に韓国で流行している「韓国トレンドメイク」をご紹介いたします!女性らしくキュート「タルコマンメイク」3CE Official Instagramさん(@3ce_official)がシェアした投稿 – 2018年 4月月29日午後4時57分PDT韓国で流行し、日本でも真似する人が続出した「オルチャンメイク」。そのなかのひとつに「タルコマンメイク」があります。「タルコマン」とは、韓国語で「女の子らしい、かわいらしい」という意味をもちます。スッピンも美しいのでは?と錯覚させるスッピン風のフェミニンなメイクは、女性だけでなく男性からの支持もあついですよね。タルコマンメイクを彩る「ふんわりチーク」3CE Official Instagramさん(@3ce_official)がシェアした投稿 – 2018年 3月月27日午後9時03分PDT3CE ムードレシピ フェイス ブラッシュ3CEムードレシピ フェイス ブラッシュ (チーク) / Mood Recipe Face Blush (モノピンク(Mono Pink)) [並行輸入品]個性的なファッションとwebストアのモデルさんがかわいいことで人気に火がついた「3CE」のコスメライン。やさしいカラーがほおにしっかりと密着して、長時間持続します。セクシーでアンニュイ「クールオンニ」3CE Official Instagramさん(@3ce_official)がシェアした投稿 – 2018年 5月月5日午後7時32分PDT「クールオンニ」は、韓国の女性アーティストのようなクールでセクシーなのにナチュラルなメイクのこと。抜くところは抜いて、主張するところはしっかりとアピールすることで、アンニュイな雰囲気をつくりだします。ツヤ肌とぱきっとした発色のリップがポイント。クールオンニメイクに欠かせない「ベルベットリップ」에뛰드하우스 공식 계정입니다.さん(@etudehouseofficial)がシェアした投稿 – 2018年 5月月19日午前4時58分PDTハートウィンドウリップティントベルベット[ボビーメロ]Vavimello ハートウィンドウリップティントベルベットver 海外直送品 heart window lip tint velvet (Daisy Velvet) [並行輸入品]韓国の人気ファッションブランド「DHOLC」のコスメライン「VAVI MELLO」からでているリップティント。「ベルベット」の質感リップは、クールオンニのニュアンスをだせるセミマット仕様。“ハートウィンドウ”からみえる発色がそのまま唇に色づきます。2018年トレンド韓国コスメは?에뛰드하우스 공식 계정입니다.さん(@etudehouseofficial)がシェアした投稿 – 2018年 4月月22日午前1時58分PDT「BBクリーム」や「リップティント」など、韓国発祥のコスメはたくさんあります。韓国コスメは発色がいいだけでなく、美容成分が配合されたコスメや、パッケージや香りにもこだわったものが多いですよね。2018年にSNSでも話題になっている「韓国トレンドコスメ」をみていきましょう。陶器肌をつくる「ベースメイクコスメ」3CE Official Instagramさん(@3ce_official)がシェアした投稿 – 2018年 5月月8日午後9時30分PDT韓国人女性はお肌がつるつるスベスベですよね。「キムチ」や「マッコリ」などの発酵食品を多く摂ることが、美肌づくりに一役かっているのはもちろん、つやつやの陶器肌をつくるコスメを使っていることも美肌づくりを助けています。アフロディナス ミストクッションファンデーション ライトオークルアフロディナス ミストクッションファンデーション ライトオークルひとつのコンパクトでベースメイクが完成する、韓国発祥のファンデーション「クッションファンデ」。こちらのクッションファンデは下地やファンデーションなどの基本のベースメイクに加えて、エイジングケアやリフレッシュ効果まで得られる逸品です。時間をかけずに簡単にきめ細かいツヤ肌がつくれます。発色重視「リップコスメ」3CE Official Instagramさん(@3ce_official)がシェアした投稿 – 2018年 4月月21日午後6時15分PDT街ゆく韓国人女性や、韓国女性風のメイクをしている日本人女性は、印象的なリップメイクをしています。ツルリとしたベースメイクに、パキッと映える“発色の良いリップ”がかなうリップコスメをご紹介。エチュードハウス(ETUDE HOUSE) ディアダーリン ウォータージェルティントエチュードハウス(ETUDE HOUSE) ディアダーリン ウォータージェルティント RD307 スイカバー韓国でトレンドのリップメイクは、鮮やかに発色する「ぱきっとリップ」。こちらのリップティントはかわいいアイスキャンディの形と甘い香り、見たままの色が唇に乗せてもそのまま発色することで人気のリップティントです。唇の中央にポンポンとつけて、血色感を楽しんでみて。スイッチ リップマグネットスイッチリップマグネット【電球ティント】#05胸キュン [並行輸入品]「I AM FOX」のリップティントは“電球ティント”と呼ばれ、その見た目のかわいさからSNSで話題になっています。かわいいだけでなく、発色も抜群の主役級リップです。「アサイー」や「ラズベリー」など7種類のベリーが唇に栄養を与え保湿力を高めてくれますよ。美容大国・韓国のトレンドに注目!3CE Official Instagramさん(@3ce_official)がシェアした投稿 – 2018年 4月月12日午後4時12分PDTここまでトレンドの韓国メイク・コスメをご紹介してきましたがいかがでしたでしょうか。韓国コスメは見た目もかわいらしく、気分も上げてくれますよ。女性をよりかわいく魅力的にみせる韓国コスメを、ぜひお試しあれ。
2018年05月28日食材を使い切れず捨ててしまった経験はありませんか?今回は〔FoodSalvage(フードサルベージ)〕が主宰する『Rethink!FoodLossColorfulSweetsParty』というイベントに参加し、食材をうまく使い切るポイントを習ってきました!冷蔵庫に余りがちな食材を使ったレシピやプロ直伝の時短ワザも必見です♪今回のイベントの目的は、家庭内で発生するフードロス(捨ててしまう食材)を減らすこと。主宰する〔FoodSalvage〕も「食材を救う」という意味だそうです。確かに、野菜や果物など、使い切れずに傷んでしまうことってありますよね……。でも、ちょっとアレンジを利かせれば、スイーツにも大変身しちゃうんです!食材を余さないポイント▼今回習ったポイントは2つ▼(1)食材の形を変えること(2)味の固定概念を捨てること特に(2)は、なかなか難しいですよね……。ついつい用途を決めがちな食材も、和の食材を洋風の味付けにする、お料理に使う材料でスイーツを作ってみるなど、発想を変えればアイデアも広がるそうです!そこで、今回は以上の2つのポイントを実践した、様々なレシピをお試してきました!中でも特にオススメの2つのレシピをご紹介します!油揚げをコンソメで味付けた【洋風いなり包み】【材料】●油揚げ●※豚バラ肉●※キノコ●※ナス●※ピーマン●コンソメ・サラダ油・醤油・みりん【作り方】(1)油揚げはお湯をかけて油抜きをして半分に切る(2)コンソメを溶かした鍋に1を入れ一煮立ちしたら火を止めて浸けておく(3)※の食材を細かく切り油で炒め、醤油とみりんで味を整える(4)油揚げを開き、3を詰めて完成お味噌や煮物など和食に使うイメージの油揚げ。コンソメともよく合うなんてびっくりですよね!ぜひ一度お試しください♪ふわっふわ【お麩のフレンチトースト】【材料】(2センチほどの小さめのお麩25個分)(フレンチトースト)●お麩25個●※牛乳80cc●※砂糖大さじ1●※卵1個●無塩バター小さじ1(トマトソース)●トマト40g(中玉4分の1個)●ニンジン(皮ごと)15g(中サイズ4分の1本)●砂糖小さじ1.5★ニンジンは、実は皮ごと食べられるんだそうです!よく洗い、ジャガイモの芽を取るようにニンジンのヘタをくりぬけば、捨てる部分は最小限になります♪【作り方】(下準備)ニンジンを一口大に切り、柔らかくなるまで茹でて置く(1)※を混ぜ合わせる(2)1にお麩を浸し、10分ほど置く(3)トマトとニンジンと砂糖をフードプロセッサーに入れ、ペーストにする(トマトソース)(4)フライパンにバターを入れ、溶けてきたら2を入れ、両面に焦げ目がつく程度に焼く(5)4に3のトマトソースをかけて完成お麩がたっぷりと卵液を吸い取っているので、焼き上がりがふんわり♡普通のフレンチトーストのようにお砂糖やシロップをかけてもおいしくいただけそうです。他にも……(1)柔らかくなりすぎた柿→たたいてお肉のソースにアレンジ(2)カボチャやニンジンのオレンジを活かして→野菜ケーキに(3)余った野菜→ミキサーに入れてスムージーに※バナナやリンゴを加えると甘みが加わり飲みやすくなります♪甘酒もオススメだそうです!ウスターソースなどには、旨味を出すために野菜や果物が使われていますよね。シェフいわく、市販のソースやドレッシングの原材料を見ると、アイデアも広がるそう。今度からは商品の裏も要チェックですね!★プロのワンポイント★●時短アイデア『ニンジンの千切り』(1)ニンジンを横向きに置く(2)斜めに薄切りする(切り口の長さが、千切りの長さになります!)(3)切り終えたら斜めに重ねたまま、横一列に整える(4)端から順に細切りする(5)完成!●ドレッシング手作りは手間がかかりそうなドレッシングですが、実は基本の材料は「油」「塩」「酢」だそう。そしてアレンジし放題。例えば……【和風】ごま油、えごま油、米酢、黒酢、リンゴ酢など【洋風】オリーブオイル、クレイジーソルト、バルサミコ酢など基本の3品をアレンジして簡単に手作りドレッシングが作れます。家に眠っていた調味料の消費にも役立ちそうですよね!おわりに「もったいない……」とわかっていながらも、食材を食べきれずに捨ててしまうことってありますよね。ですが、今回のイベントに参加して、いつも同じような使い方ばかりの食材でも、発想次第で豊富にアレンジできることに気づかされました。今回紹介したレシピも、分量や材料にこだわらず、余り物で自分なりにアレンジできるそうです!これを機に、楽しみながら「フードロス」を見直してみてはいかがでしょうか?
2017年11月17日