いい香りとの出会いは、心を動かされるほど魅了されますよね。その香りというのは、香水であったり、ヘアケアであったり、ハンドクリームであったりと女性ならどんな時でも自分好みの香りに包まれたいと思うものかもしれません。香りは癒し効果だけではなかった、あらゆる場面で使い分けたい、香りがもたらしてくれるさまざまな効果をご紹介します。出典:byBirth香りは時に精神を安定させてくれたり、気分を上げてくれたりと、自分好みの香りに包まれる事は、小さな幸せでもあるかと思います。香水を始めとする、ハンドクリームやヘアコロンなど、日常的に香りを取り入れ楽しむ方も多いのではないでしょうか。せっかくなら香りの秘密を知り、シチュエーションごとに使い分けてみましょう。香りは嗅覚出典:byBirth香りや匂いというのは、人それぞれ感じ方が違うかと思います。例えばふとコーヒー屋さんの前を通った時、その淹れたての香りについついコーヒーが飲みたくなってきたり、すれちがった人の香水が昔の記憶を呼び覚ましてくるなど、香りや匂いだけで食欲が湧いたり、記憶を呼び覚ますなどの経験をした事はありませんか。出典:byBirthこれは脳の大脳辺緑系の中にある記憶を司る海馬という部位に、香りや匂いがダイレクトに届く為、その記憶というのは鮮烈に脳に残りやすいと言われています。このように、感情や行動を司る大脳辺緑系に香りが働きかけることによって、さまざまな効果を得ることができます。日常生活に応用してみましょう。香りは大きく分けて7種類出典:byBirth樹脂系ハーブ系フローラル系柑橘系エキゾチック系樹木系スパイス系それぞれの香りの基本的効果樹脂系の香り出典:byBirth木の樹脂からとれるような濃厚で甘い香りが特徴。ベンゾイン BENZOIN(安息香)バニラに近い香りで、ストレスを緩和させてくれる働きがあり、明るくほんわかとした気持ちにしてくれます。フランキンセンス FRANKINCENSE(乳香)木製の甘い香りに、かすかに爽やかさがプラスされた香りで、感情を落ち着かせ心を和ませてくれます。ミルラ MYRRH(没薬)スモーキーで甘い香りと苦味を感じさせる香りが特徴で、無気力になっている時などに自信を取り戻させてくれます。ハーブ系出典:byBirthハーブ系は、種類によってさまざまな爽快感ある独特な香りを楽しむことが出来ます。ペパーミント PEPPERMINTすっきりとした爽快感溢れる香りで、眠気を覚ましてくれるだけではなく、うつ状態を和らげ、ヒステリーになっている時の神経も鎮めてくれます。マジョラム MARJORAMややスパイシーな香りの中に温かみある甘さがプラスされているのが特徴で、不安やストレスを鎮め、精神をリラックスさせ、心を落ち着かせてくれます。ローズマリー ROSEMARY清涼感のある透き通った香りで、記憶力をアップさせ、疲れている時や無気力の時に気分をあげて元気付けてくれる効果があります。フローラル系出典:byBirth甘く優雅で華やかな優しい花の香りが特徴。ラベンダー LAVENDERフローラルハーブの穏やかな優しい香りが特徴的で、精神的疲労や不安を和らげ、気分をゆったりとさせてくれます。ローズ ROSE香りの女王と言われるほど華やかでエレガントな香りが特徴で、イライラした時や、嫉妬や、妬みなどのネガティブな感情を和らげ、明るい気持ちへと導いてくれます。ネロリ NEROLI(オレンジフラワー)柑橘系の爽やかさとフローラルな優雅さが調和された香りで、幸福感とリラックス感を与え、プレッシャーなどの緊張した気持ちを落ち着かせてくれます。柑橘系出典:byBirth男女問わず幅広く好まれる香りで、フレッシュさが特徴。オレンジ ORANGEオレンジの甘くすっきりとした香りが、緊張をほぐし、前向きな気持ちにさせてくれます。グレープフルーツ GRAPEFRUIT甘すぎないフレッシュな香りが特徴で、気分にムラがある時に気分転換をしてくれます。ゆず YUZUほのかに苦味のある爽やかな香りで、集中力をアップさせてくれます。エキゾチック系出典:byBirth異国の雰囲気に満ちた神秘的な香り。パチュリー PATCHOULIゆったりとした深みある香りで、現実を冷静に見つめ直し、感情を落ち着かせてくれます。イランイラン YLANG YLANG濃厚な甘さとセクシーな香りで、幸福感をもたらしくれます。サンダルウッドSANDALWOOD(白壇)深みのある落ち着いた香りで、ストレスを和らげてくれます。樹木系出典:byBirth森林の中で深呼吸したくなるようなすっきりとした香り。ティートゥリー TEA TREEクールで清潔感ある香りがし、気分をリフレッシュさせてくれます。サイプレス CYPRESSウッディーな香りで、ゆったりとした気持ちにさせ、怒りの感情を和らげます。ユーカリ EUCALYPTUS清涼感のある香りで、高ぶった感情を鎮めてくれます。スパイス系出典:byBirth香辛料のイメージを持たせつつ、いつもの香りにアクセントを加えてくれます。シナモン CINNAMONコクのある甘い香りが特徴で、孤独感が強い時や、無気力になっている時に効果があります。ジンジャー GINGERピリッとしたスパイシーな香りで、集中したい時や気力を充実させたい時に効果があります。クローブ CLOVEスパイシーで独特な強い香りがあり、勉強に集中したい時などに効果があります。出典:byBirth気分が落ち込んだり集中したい時など、自分の気持ちや行動を見て、それぞれ脳に働きかけてくれる香りを選び、癒されてみてはいかがでしょうか。
2019年02月06日素敵なレストランでのデートや、きちんとした和室での会食。せっかくのおいしい料理も自分のマナーが気になって集中できない…。そんな残念な思いをしないためにも、大人の女性なら覚えておきたい基本のマナーを確認してみましょう。日本女性のたしなみ! 和のマナーを確認正しい所作でおもてなし「和室のマナー」基本的に、出入り口から一番遠い床の間の前にあたる席が上座となります。お客さまを案内したら、自身は出入り口付近の下座に座るのがベター。つま先を立てて座り左右の手を入れ替えながら、複数回に分けて少しずつ襖を開けましょう。部屋に入る前は正座に直し、軽く礼をしてください。襖を閉める際も同様に。入室したら、和室では畳の中心部分を歩くように心がけてください。敷居や畳のへりを踏むのはタブーとされているので要注意。意外と知られていない「座布団のマナー」座布団に座る際は、真正面ではなく下座より斜め45度の位置から膝をつきます。その後、両手をグーにして体重を支えながら片膝ずつ動かして、正面に座り直します。座布団から立つ際も同様に下座から。つま先を立てたら、片膝ずつ座布団から降りるようにしましょう。退席時の最後の挨拶は、座布団を降りた後に。座布団の位置を動かしたり、座布団の上に立ったりするのはNGです。座布団は招待者からのおもてなしを意味しているので、丁寧に扱ってください。16のNG行為をまとめてチェック「箸のマナー」毎日使うものだからこそ、マナー違反には気をつけたいもの。そんな箸のタブー行為を、改めて確認してみましょう。やってしまいがちなタブー行為に、食器を箸で自分の方へ動かす「寄せ箸」や箸の先を口にくわえる「ねぶり箸」、また箸で食べ物を突き刺す「刺し箸」などがあります。箸を休ませる際に茶碗などの食器の上に置く行為も、実は「渡し箸」というタブー行為。箸置きを使いましょう。ない場合は箸袋を代用してください。食事の場でも美しく! 洋のマナーを確認確認しておきたい「ナフキンのテーブルマナー」レストランで必ず利用するナフキン。小さめのものは、膝が隠れるように広げてから脚の上にのせましょう。表面が汚れないように、縫い目がある裏側を上にするのがマナーです。滑りやすい素材の服のせいで、気がついたらナフキンがテーブルの下に…。なんて経験はありませんか。そんなときは、手前側を少し下に折り曲げて使用すると安定します。食事を終え席を立つ際は、きれいに畳まず、ふんわりとテーブルの上に置きましょう。きちんと揃ったナフキンは、“食事がおいしくなかった”という意味になってしまいます。優雅な気分で上品に「ワインを飲む際のマナー」ワインを注いでもらう際、グラスは基本テーブルの上。相手が注ぎやすい位置まで動かす場合も、テーブル上を滑らせるように移動させましょう。手で持ち上げるのはNGです。繊細なワイングラスでの乾杯は、グラス同士をぶつけたりせず、目の高さまで持ち上げるだけ。また手の温度でワインの風味を変えてしまわないよう、脚を持つのをお忘れなく。グラスの上にそっと手をかざせば、それはスマートにワインのおかわりを断るサイン。雰囲気を壊すことなく、“もういりません”と相手に伝えられます。簡単おさらい「フォーク&ナイフのマナー」テーブルの上にずらっと並んだカトラリー。両端のものから順に手に取るようにしましょう。間違えて使ってしまっても、焦らなくて大丈夫。気にしすぎないことも大切です。料理を切る際は、ナイフを引くときに力を込めて。細かく動かしすぎても上手に切れず、見た目もよくありません。両人差し指でカトラリーをしっかりと押さえるのがポイントです。前のめりにならないように、姿勢を正して食事を楽しみましょう。カトラリーをお皿の上に並べたら、食べ終わりの合図。フォークの歯先は上に、ナイフの刃は手前に向け、右側から斜めにして並べます。
2018年12月27日柔軟剤や香水などといった日常生活の中でも身近に使われているバラの香りです。サッと嗅ぐだけでも華やかで女性らしい香りが特徴となっているバラの香りですが、ただ良い香りがするだけでなく、女性をもっと綺麗にしてくれる美容パワーが秘められています。良い香りで癒されながら綺麗になることができるバラの香りから得ることができる美容効果とはどういったものがあるのか、ご紹介します!華やかな香りが特徴的で香水にもよく使われており、サッと嗅ぐだけでも女性らしい香りが特徴となっているバラの香りです。上品でありながらも豪華な雰囲気を出すことができるバラの香りは、デートの時や大切なイベントがあるときにもピッタリな素敵な香りとなっていますよね。出典:byBirthバラの香りは香水といったファッションアイテムだけでなく、柔軟剤などにもよく使われていたりするので、私たちの日常生活の中でもバラの香りは身近な香りとして普段から好んで使っているという人もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか?バラの香りは女性らしく華やかでただ良い香りがするだけでなく、嗅ぐことによって女性をもっとキレイにしてくれる美容パワーが秘められているとして、多くの女性たちの間で注目となっています。出典:byBirth良い香りでリラックス効果も実感しながらもっともっとキレイになることができる、バラの香りから得られる嬉しい美容効果とはどういったものがあるのか、ご紹介します!バラが持っている3つの香り成分バラにはティーローズエレメント、ネロール、ゲラニオールという3つの香り成分が含まれています。出典:byBirthティーローズエレメントは鎮静効果や安眠効果、さらには美肌効果があり、ネロールにはリラックス効果やホルモンバランスを整える効果、ゲラニオールには抗菌作用、口臭や体臭を抑えてくれる効果があります。美容に効果的な成分も3つの香り成分がいろいろな効果をもたらしてくれるバラですが、バラには香り成分だけでなくポリフェノールやビタミンC、ビタミンEなどといった美容に欠かすことのできない成分もたくさん含まれています。出典:byBirthバラの香りから得られる美容効果とは?アンチエイジング効果バラにはポリフェノールが含まれていることから、身体の中の活性酸素の生成を抑制しながら細胞が老化してしまうことを防いでくれる役割を果たしてくれます。活性酸素が増えてしまうとシミやシワ、くすみなどといった肌トラブルの原因にもなるのでしっかりとしたケアが必要となってきますよね。美肌効果バラの香りにはストレスを緩和させてくれる効果があります。ストレスが溜まってしまうと肌にも悪い影響が出てしまう原因となるので、バラの香りでリラックスしてストレスを和らげることで肌にとっても良い効果をもたらすことができます。またバラのローズ・アルバ精油には、メラニンの生成を抑制する働きのあるローズアンヒドリドという成分が含まれているので、シミなどといった肌トラブルの原因予防にもつながります。リラックス効果リラックス効果が高い香りとしてはベルガモットやラベンダーなどといった香りがありますが、バラに含まれている香り成分であるティーローズエレメントにはラベンダーの約3~4倍のリラックス効果があるといわれています。寝る前にアロマオイルなどでバラの香りを嗅ぐことによって高いリラックス効果を得ることができ、質の良い睡眠につなげることができますね。ホルモンバランスを整える効果バラの香りは女性が乱れやすくなっているホルモンバランスを整えてくれる働きもしてくれます。バラの香りで乱れていたホルモンバランスが整うことによって、生理前のニキビなどといった肌荒れやイライラなどといった症状を緩和させることができます。ローズオイルを使うのもオススメ仕事の関係で香水をつけることができないなどといった場合には、ローズオイルをいつも使っている化粧水やクリームなどに混ぜてみることをオススメします。スキンケアとして使うことで毎日手軽にバラの香りを楽しめるだけでなく、しっかりと美容ケアもしていくことができます。出典:byBirthまたバラの香りのアロマオイルなどを使えば、自分の部屋の中でリラックスしながら簡単にバラの香りを取り入れることができます。素敵なバラの香りで美人度アップいかがでしたでしょうか?とても女性らしく華やかなバラの香りは、女性たちの中でも人気の香りとなっていますよね。バラの香りは香水や柔軟剤などといったものにもたくさん使われており、私たちの日常生活の中でも親しみのある香りとなっています。身体からフワッとバラの良い香りがすると、とても上品で女性らしい魅力を感じることができたりもします。出典:byBirthバラの良い香りはリラックス効果を与えてくれるだけでなく、美肌などといった女性にとっては欠かすことができない美容効果をもたらしてくれるものとなっています。いつもの香水は違う香りを使っているけど美容効果を実感してみたいという方は、香水の香りをバラの香りにチェンジしてみるのも良いかもしれませんね。香水が苦手だという方はスキンローションにローズオイルを混ぜてみたり、アロマなどでバラの香りを楽しんでみたりしながら積極的に毎日の生活にバラの香りを取り入れることで、嬉しい美容効果を実感することができそうですね!
2018年11月11日ビジネスメールを送るとき、「こんな時はどうしたらいいのだろう?」と悩むことありますよね。あなたの好感度をアップさせちゃうメールマナーをおさらいしましょう!文・尾崎ムギ子【アンアン総研リサーチ】vol.43anan総研メンバーへのアンケート調査では、78%の人が「ビジネスメールの書き方を学んだことがない」という結果になりました。そのアンケート調査で、ビジネスメールについてのお悩みについて聞いたところ、特に多かったのが、“クレームの伝え方”。そこで今回は、直井章子さん(アイ・コミュニケーション)に、クレームなど ‟言いくいことの伝え方” について教えてもらいました。「伝えにくいこと」「言いにくいこと」は “褒めポイント” とセットで直井さん 「伝える目的が何か」ということを考えましょう。相手への改善の要求だったり、提案だったり、相手を一方的に否定する内容でなければ聞き入れてもらえると思います。相手と状況によりますが、褒めるポイントがあれば、マイナスなことだけでなく、プラスのこともセットで伝えるといいですね。その際、“先にマイナスなことを伝えて、プラスのことで締める” と、プラスのイメージで終わります。まずは褒める、というやり方もありますが、相手への注意でメールが終わると、マイナスイメージが残る可能性があります。どちらにしても、一方的に攻めることにならないよう、「気になる点があるのですが……」といった柔らかい入り方がよいと思います。ではここから、メンバーからの具体的な質問に答えていただきましょう!終わらないメール。「延々と返事が返ってくる場合、どうやってメールを終わらせればよいですか?」(20歳・学生)直井さん 通常は、「1.5往復」が理想的です。日程調整のメールで、1通目で候補日を挙げて、「この中でご都合いかがでしょう?」とたずねるとします。2通目は、「○日(□曜日)の△時だと都合がいい」と返ってくる。3通目で、「分かりました。その日に伺います」という1.5往復で完結するのがよいですね。3通目がないと、相手が(この日程でいいの?)と不安になるので、「分かりました」というメールを必ず送りましょう。さらに相手から「よろしくお願いします」という返事がきて、こちらも「ありがとうございます」というように、メールが続いてしまう場合もありますよね。これは基本的に不要なやり取りです。ただ、中には “自分が終わらせたい” という人もいるので、相手に合わせてもいいと思います。「仲の良い人へのビジネスメールは、固くなり過ぎると距離を感じてしまうのが悩みです」(23歳・教育)直井さん 仲の良い相手に対しては、固くなり過ぎないように、柔らかい表現を使うのもよいですね。一方、関係性が築けていない相手だと、相手がどう感じるかがわからなくて悩む方が多いです。なので、まずはスタンダードな型を身に着けて、その上で応用していく、というのが順番としてはいいと思います。型というのは、「宛名、挨拶、名乗り、メールの用件、詳しい説明、結びの挨拶、署名」という流れです。まずは、型をしっかり身に付けるとよいですね。PROFILE直井章子/広報、販売促進、営業の仕事を通じメールコミュニケーション力は重要であるという問題意識から、ビジネスメール教育の専門家として活動中。教育研修プログラムの開発、講演、執筆など多岐に渡る。著書『ビジネスメールの常識・非常識』(日経BP社)。ビジネスメールコミュニケーション講座開催情報はこちらから
2018年10月12日“紳士のスポーツ”ともいわれるゴルフをする際に、一番気になるのがラウンド中のマナー。今回は「ティーショット」を打つときのマナーについて、ポイントとともにご紹介します。これからゴルフを始める方はぜひ参考にしてみてはいかがでしょうか。コースデビュー第一打!「ティーショット」さあ、いよいよコースデビュー第一打。練習とは違う感覚に、ちょっぴり緊張が走る瞬間です。しかしマナーさえ押さえておけば、あとは落ち着いて練習通りに打つだけ。ゴルフを安全に楽しむために、ティーインググラウンドでのマナーをしっかり身に付けておきましょう。ティーはマーカーからはみ出さないティーは、2つのティーマーカーを結ぶラインの後ろにクラブ2本分を並べた範囲に刺します。ラインからグリーン側へは、はみ出さないように注意しましょう。レディースティーの色は基本的に赤色となっています。ゴルフ場によっては違う場合もあるので、ラウンド前に確認しておきましょう。素振りは1回までティーショットを打つ際に、何度も素振りをするのはマナー違反とされています。自分の順番がきたら練習通りにアドレスを取り、1回の素振りで軌道をしっかりイメージ。素振りで感覚を掴んだら、落ち着いて素早くティーショットを打ちましょう。ケガの防止はもちろん、素早く感覚を掴むためにも、ティーショットの前には必ず準備運動をしておきましょう。しっかりマナーを身に付けてゴルフを楽しもう“紳士のスポーツ”といわれるゴルフには、決まりごとやマナーが多く存在します。楽しくラウンドをするためにも、まずはしっかりマナーを身に付けて、ラウンドに挑みましょう。監修:サンクチュアリゴルフスポット情報スポット名:サンクチュアリ 六本木店住所:東京都港区六本木7-4-4 六本木アートシェル6F・7F(7F受付)電話番号:03-6434-0808
2018年10月04日おしゃれなファッションを格上げしてくれる“香り”をまといませんか?女性らしい香りが楽しめる、おすすめの「香水」や「ボディクリーム」、「ヘアケアコスメ」をご紹介します!ファッションに合わせた香りのおしゃれ出典:byBirth秋になると、女性らしい素材や柄のファッションがたくさん登場して、おしゃれを楽しみたくなりますよね。お洋服やヘアスタイルに合わせて、女性らしい香りを身につけませんか?美女はいい香り!?素敵な女性から生乾きのようなにおいがしたり、汗臭いにおいがしたりするととたんにガッカリ。素敵な女性には、近づいたときにいつもふんわりといい香りがしていてほしいですよね。男性も、女性から漂ういい香りに好印象を抱きます。“色気”や“清潔感”などを感じて、いい香りのイメージが色濃く残ります。男性をトリコにするためにも、いい香りの女性でいることが大切なのですね。香りをまとうときのルール出典:byBirthとはいえ、なんでもかんでもいい香りのアイテムをつければいい!という問題ではありません。上品に香りをまとうための、香りのたしなみを意識してみてくださいね。× 異なる香りのミックスハンドクリームやヘアコロンなど、部位ごとの“香りアイテム”を使用するときは、甘い香りとスパイシーな香りなど、ミスマッチな組み合わせは避けるのがベスト。組み合わせ次第では、周りの人に不快な思いをさせてしまうかもしれません。たとえば、ボディクリームもヘアオイルもオーガニックコスメで統一するなど、香りのトーンを合わせることでなじみやすくなりますよ。× 場をわきまえる食事のシーンや、妊婦さんや赤ちゃんがいる場所に、たっぷりの香水をふりまいて訪れるのはNGです。決して自己満足にならないように香りのルールをわきまえるのも、大人の女性のたしなみといえるでしょう。× つけすぎないせっかくのいい香りも、過剰に香ることで嫌悪感を感じる人も少なくありません。つけているうちに加減がわからなくなって、ついつけすぎてしまうことのないように、まずはワンプッシュで様子をみましょう。おすすめの「香りアイテム」6選癒やしと幸福感をもたらす、おすすめの「香りアイテム」6つをご紹介。香水やボディクリームなど、使うのにおすすめのシーンや使用感もあわせてご紹介します!香水出典:byBirth「シャネル」の「ココ マドモアゼル」は、甘いフローラルな香りながらも奥行きを感じる洗練された香りのフレッシュオリエンタルノート。色気のその先を感じさせる“センシュアル”な女性にぴったりな香りで、身にまとうだけで背筋が伸びます。パルファンのほかにもヘアフレグランスやオイルなどもあるので、シーンにあわせて使い分けられそう。出典:byBirth「イソップ」の「マラケッシュ インテンスパルファム」は、トップノートはフローラル、ミドルノートはスパイスのウッディな香りです。ポーチに入れて持ち歩きやすいロールオンタイプ。服などにシュッとかけられる、ボトルタイプのものもあります。深みのあるやさしい香りがふんわりと香って清潔感が感じられるので、仕事先や初対面の人と会うときなどにおすすめ。ナチュラルテイストなファッションに合わせると、一気に女性らしさを格上げしてくれます。ボディクリーム出典:byBirth「リズム」と「エステプロ・ラボ」が共同開発したボディクリーム「BODY OH!」。シャネルの「チャンス」の香りに近い、フルーティフローラルの香り。お風呂上がりに塗ってマッサージすることで、セルライトを分解する効果が期待できます。コラーゲン同士を結びつける「シリカ」が含まれているので、つけた瞬間からみずみずしいふんわり肌になります。出典:byBirth「ニールズヤード」の「イングリッシュラベンダーボディローション」は、ラベンダー・カレンデュラ・ホホバの3種のハーブが入ったナチュラルな癒される香り。柔らかいテクスチャーで肌になじみやすいので、お風呂上がりの毛穴が開いた状態で使うのがおすすめ。夜眠る前にデコルテや首をマッサージするようにのせてから眠ると、リラックスして深い眠りにつける気がします。ヘア出典:byBirth「ロレッタ」の「ベースケアオイル」は、ローズの香りがふんわりと広がります。髪の毛を乾かす前に濡れた髪の毛先につけてから乾かすことで、乾かしたときにはサラサラの髪の毛に仕上がります。「ジェミールフラン」の「メルティバターバーム」は、熱で溶けるバームタイプのトリートメントで、ハンドクリームとしても使えます。つけた瞬間から華やかな甘い香りが広がり、一日中香りが長持ちします。サロンでおすすめされた方法は、この2つのトリートメントを手のひらで混ぜて使用すること。ツヤとふんわり感が出て、女性らしいハッピーな香りも楽しめる、申し分なしの組み合わせです。ふんわりいい香りの女性を目指して出典:byBirthレディライクなファッションのときは女性らしい洗練された香り、ナチュラルなファッションのときはオーガニック系の香り。ファッションに合わせて上品な香りを身にまとえば、背筋がすっと伸びて自然と女性らしいふるまいができるようになります。ファッションを格上げしてくれる香りをまとって、“いい香りのする美女”を目指しましょう!
2018年09月27日1. まずは身だしなみをチェックしてレストランに行くのに汚れたり場にそぐわなかったりする格好では、せっかくのお料理もおいしくいただけません。身だしなみは、場面や一緒に行く相手のことを考えて決めるのが大切です。まずは「清潔」を大事にして、TPOに合わせた装いでレストランへ向かいましょう。また、おしゃれと思いきや気をつけなければならない点もあります。長いネックレスやジャラジャラしたブレスレットはカラトリーに触れてしまうことがあるので、控えたほうが無難です。髪の毛をまとめる必要はありませんが、食事中には触ることはタブー。口紅はつけていて問題はありませんが、リップグロスなどはティッシュでオフしておくとよいでしょう。2. 席に着くときは左側からお店に通され、席に着く。そのときは椅子の左側から席につきます。レストランについてからずっとお世話になっているサービスマンが椅子を引いてくれるときにも、左側から座りましょう。サービスマンが椅子を引いてくれるからと、焦って座る必要はありません。ゆっくり落ち着いて行動することで、その所作は優雅に見えます。3. バッグは椅子の背にそっと置くハンドバックは床にも置いていいものと認識されています。そのため、料理が並ぶテーブルに置くのは、短時間でもマナー違反です。小さいバックなら椅子の背か脇に、隣の席が空いているようならその椅子の上に置きます。床に置いてもいいですが、その場合はサービスマンの邪魔にならないように配慮します。また、ハンカチや小物もテーブルに置いてはいけません。素敵な食事の場に携帯電話も必要ありません。テーブルに私物は置かないようにして、食事の時間を楽しみましょう。4. サービスマンに助けてもらう困ったことが起こったらサービスマンに助けを求めます。例えばフォークを落としてしまったときには、サービスマンを呼び対応をしてもらいます。一番控えたい行動は「落としちゃった」と騒ぎ立てることです。これでは場の雰囲気も壊してしまいます。サービスマンを呼ぶときには、目を合わせて呼ぶか、すっと手を挙げて合図を送ります。落としたものを拾ってもらったときなど感謝を伝えたい場面でも声に出して感謝を伝える必要はありません。感謝の気持ちを込めて軽く頷くか、笑顔を返せば伝わります。5. 手はそっとテーブルに置く料理を待つ間でも、手はそっとテーブルに添えておきます。思わず膝に手を置きたくなりますが、そこはマナーを考えてやめましょう。アメリカではテーブルの下に手を置いていると「何か隠し持っているのでは?」と不審に思われてしまいます。テーブルの上に手を置く、とはいえ肘をつくのはマナー違反です。同じくテーブルに前のめりになることもやめましょう。6. 足はそろえて、姿勢を正して着席をしたら、すっと背筋を伸ばします。頭を糸で引かれているイメージです。おへそのあたりの丹田にキュッと力を入れると、自然に姿勢は伸びます。テーブルと身体の距離は拳ひとつ分です。背もたれには寄りかからないようにします。これを食事中も意識しておきましょう。足を組むことも控えます。撮影協力:ラ・プロヴァンス文・ツチヤトモイ監修/セイバイアキコ 清水彰子スポット情報スポット名:ファインダイニング ラ・プロヴァンス住所:東京都港区海岸1-16-2 ホテル インターコンチネンタル 東京ベイ1F電話番号:03-5404-7895
2018年09月18日結婚式の招待状が届いたときの返信マナーは、大人のたしなみとして知っておきたいですよね。招待状のマナーや、正しい書き方をご紹介。しっかりマナーを身につけて、心のこもった招待状の返信を贈ってみませんか。結婚式の招待状の返信時期出席の場合結婚式に出席する場合は、基本は招待状が届いてから3日以内に返信を投函します。3日以内が難しい場合は、遅くとも一週間以内には投函しましょう。欠席の場合結婚式に出席できない場合は、一週間ほど時間を空けてから返信します。予定を調整しようとした姿勢を見せるために、即答することは避けましょう。すぐに確定できない場合新郎新婦は挙式の約1カ月前に返信が集まってから席次表の制作に入るため、返信が大幅に遅れるとマナー違反なだけでなく、迷惑もかけてしまいます。すぐに出席を確定できない場合は、事前に電話やメールで返信が遅れることを知らせておきます。返信期日までに決められない場合は、欠席として返信しましょう。基本の書き方毛筆や万年筆を使おう記入するときは「慶びごとは太く濃く」といわれていることから、毛筆や万年筆を使用するのが正式なマナー。薄墨や細い線は使用を避けましょう。筆の色は黒でカラーはNGです。ボールペンは普段遣いするものなので、正式な場面での使用は失礼に当たるとされる見方もあります。おもて「行」「宛」をじょうぎを使って、縦書きの場合は縦線、横書きの場合は横線で二重線で消し、「様」に書き直します。二重線の代わりに「寿」という文字を使う方法もありますが、宛先の名前に「寿」という文字が入っている場合は使用を控えましょう。うら「ご(御)出席」や「ご(御)芳名」などについている「ご(御)」は二重線または「寿」で消しましょう。「出席」か「欠席」に◯をつけ、つけなかった方は二重線で消します。出席する場合の書き方「ご出席」の「ご」を消し、「出席」に◯をつけます。そこに、「喜んで(出席)させていただきます」などのメッセージを書き加えるとより丁寧になります。もともとメッセージ欄が設けられている場合は、「ご結婚おめでとうございます」などのお祝いの言葉とあわせてそちらに書いてもOK。欠席する場合の書き方「やむを得ない事情で」など、欠席する理由を簡単に記載しましょう。メッセージをより丁寧に書くことで、相手に誠意が伝わりますよ。注意するポイント句読点に気をつける「、」「。」などの句読点は、区切る役割をもつので、末永く幸せを誓う場にはふさわしくありません。「スペース」で代用するか、どうしても区切りが必要な場合は「・(中点)」を使用しましょう。忌み語に気をつける「忙しい(心を亡くすと書くため)」「絶える」「返す」「切れる」「去る」「離れる」など、不吉なことを連想させる忌み語の使用は避けましょう。重ね言葉に気をつける「再び」「繰り返し」「なおまた」「再度」「たびたび」「またまた」「重ね重ね」「いろいろ」などの重ね言葉は、“繰り返す=再婚”を連想させるため、婚礼にはふさわしくありません。心をこめて丁寧に新郎新婦は、返信ハガキをもとにして席次表の漢字の確認やアレルギーの確認をします。見やすく、丁寧に書くことを心がけましょう。正しいマナーとまごころのこもった丁寧な返信で、お祝いの気持ちも伝わるはずですよ。ブライダルアイテムなら「favori(ファヴォリ)」結婚式の席次表や招待状、ギフトなどを扱うブライダルアイテム専門店「favori(ファヴォリ)」。温かみのあるデザインのブライダルアイテムを、良心的な価格で手に入れられるウェブショップです。注文方法はネットショッピングと同じ要領で、簡単さくさく。豊富なデザインのなかから、ふたりにぴったりのアイテムをみつけてみてくださいね。監修元:ブライダルアイテム専門店「favori(ファヴォリ)」favori HPfavori Instagram@favori_wedding
2018年09月14日レストランなど外食時にワインを楽しむときのマナー、把握できていますか。知っておきたいワインを味わうときの正しいマナーを詳しくご紹介。大人の女性のたしなみとして、レストランでの正しいワインのマナーを習得しましょう。知っておきたいワインを飲むときのマナーワインを飲むときのマナーのポイントは「上品な振る舞い」です。グラスの持ち方や動かし方ひとつで、見え方が変わります。ワインの味にも影響する場合があるので、ワインの飲み方を覚えるとよりワインをおいしく飲むことができます。乾杯のルールやワイングラスの扱いのマナーをご紹介。覚えておくと、よりエレガントにワインを楽しめますよ。グラスの動かし方と姿勢注いでもらうときはグラスは手に持たずにテーブルに置いたままにします。相手が注ぎやすいようにグラスを移動させる場合は、グラスを持ち上げずにテーブルの上を滑らせるように移動するとより上品です。しっかり背筋を伸ばせばさらにキレイに見えます。加えてネイルなど手先のお手入れをしていたら、グラスを持つ手も美しく見えるでしょう。グラスの持ち方にも気を付けようワイングラスは、膨らんでいる部分ではなく脚を持つのがポイント。なぜかというと、手の温度がワインに伝わり香りや味が変わってしまうからです。女性が口をつけたときに美しく見えるようにデザインされていることが多いワイングラス。グラスのデザインを生かした持ち方を身に付けるだけで、ワインの味わいと見た目の美しさの両方が手に入ります。「乾杯」をするときの注意点ワイングラスで乾杯するときは、グラス同士をぶつけてつい「カチン」と音を鳴らしてしまいがちですが、ワイングラスは繊細な造りなので、その衝撃で割れてしまう危険も。グラスは鳴らさずに、目の高さくらいまで上げて「乾杯」と言うのがより上品な大人のマナーです。その場の状況に合った「乾杯」を楽しみましょう。注いでほしくないときはもうワインを注がなくても大丈夫、という場合は、ワイングラスの上にそっと手をかざすようにしましょう。これで「もういりません」のサインになります。もっとお酒を飲みたい人がいる席で「いりません」と声に出すと、その場の空気を悪くするかもしれません。このサインをすればスマートにお断りできますよ。ワイングラスに口紅が付いてしまったときまた万が一ワイングラスに口紅を付けてしまった場合は、自分の指でグラスの口紅をぬぐった後に、ナフキンでそっと指をぬぐいます。食事の席に着く前に口をティッシュで抑えておく気遣いも、マナーのひとつとして覚えておきましょう。ワインを飲むときのマナーを身に着けよう「マナー」といっても難しく考える必要はありません。状況に応じて柔軟に対応することが、よりエレガントな大人の振る舞いといえるでしょう。「マナー」とは、自分と周りの人たちが気持ちよく、また楽しい時間を過ごすための手段と考えることが大切です。マナーを理解し、今まで以上においしくワインをいただきましょう。
2018年09月11日「モイストポプリ」は、長期間香りが楽しめると古くから人気のポプリです。作り方も簡単なので、お気に入りの香りを気軽に楽しめます。ローズマリーを使った、おしゃれな「モイストポプリ」の作り方を動画で詳しくご紹介します。長期間香りを楽しめる「モイストポプリ」ポプリと聞いてまず思い浮かべるのは、花などを乾燥させたドライポプリかもしれませんが、今回ご紹介するのは、「モイストポプリ」。密閉できる瓶などに、塩と共に熟成させて作るポプリで、長期間香りを楽しめるのが特徴です。歴史は古く、中世から「スイート・ジャー」と呼ばれ親しまれてきました。ドライポプリには向かない花やハーブも使え、アレンジ自在なのも魅力のひとつです。ローズマリーを乾燥させる早速ローズマリーを使った「モイストポプリ」を作っていきましょう。準備するものは、ローズマリー・塩・スプーン・保存用の瓶です。料理用に買って余ってしまったローズマリーも使えます。ローズマリーは葉だけを用いてもいいのですが、今回は枝も使用していきます。ハサミを使って枝を1cm幅にカットしてバットや新聞紙などの上に広げ、1時間ほど乾燥させましょう。少しパリっとする程度で完全に乾燥させる必要はありません。時間がない場合は、500wで20秒ほど電子レンジにかけてください。瓶に塩とローズマリーを交互に詰める次に、瓶にローズマリーと塩を交互に詰めていきます。瓶はあらかじめ煮沸消毒しておきましょう。まず、塩を入れ隙間がなくなるよう圧縮、次にローズマリーを入れていきます。塩とローズマリーが同じ層の幅になるよう詰めるのがポイント。ローズマリーは、塩の重みで少し圧縮されます。外からみながら少し多めに詰めると良いでしょう。瓶の上まで詰めたら蓋をして密閉します。熟成させて香りを長期間楽しもう!瓶に詰めて密閉したら、そのまま1か月ほど冷暗所で保存し熟成させます。3週間ほど熟成させると、香りが長持ちします。香りが欲しいときに、瓶のふたを開けてみましょう。香りが薄くなってきたと思ったら、エッセンシャルオイルを数滴垂らすと、また異なる香りが楽しめますよ。お気に入りの瓶で作れば長い間インテリアとしても活躍します。さまざまな用途で活用できる「モイストポプリ」「モイストポプリ」は、保存状況によっては数十年持つとされ、長い時間楽しめるのがポイント。今回ご紹介したローズマリー以外にも、「ラベンダー・ライラック・カーネーション」など、香りがあり色合いも鮮やかなもので作るのもキレイでおすすめ。ほかにも、食材をローストするときやお肉の塩釜に用いるなど、お料理に使ったり、塩を浴槽に入れて、バスソルトとして使うと優雅な気分に浸れます。簡単に作れる「モイストポプリ」で、香りのある毎日を楽しんでみましょう。
2018年08月22日いい香りって癒やされますよね♡今回は、〔ニトリ〕で見つけた3種類の香りのサシェをご紹介します。フワっと漂う心地よい香りに気分がリラックスすること間違いなしです♪使い道もたくさんあるので便利ですよ!〔ニトリ〕で見つけたサシェ3点今回は〔ニトリ〕で見つけたサシェを3点ご紹介します。袋から取り出した瞬間ほんわかといい香りが♡まるで自然のなかにいるようなリラックスした気分になること間違いなし♪一つひとつフック付きなのでいろいろなところに掛けることができます。《サンドグラフィティ》はじめにご紹介するのは、《サンドグラフィティ》という初冬の浜辺をイメージした香り。爽やかで高級感があって、寝室などにも使えそうですよ♪意外と匂いがこもりがちなカバンの中に入れても◎《クリーンリネン》続いてご紹介するのはスタッフ人気ナンバーワン、《クリーンリネン》という洗いたてのリネンをイメージした香り。ポカポカな晴天の日に干した洗濯物から香るような、穏やかな香りがします♪ハンガーに掛けたり、クローゼットに入れたりすれば、お洋服がいい香りに包まれて香水代わりにもなりますね♡香水のように香りが強すぎないので、強い香りが苦手な人にもぴったりです。《ウッディフォレスト》最後にご紹介するのは、《ウッディフォレスト》という初夏の森をイメージした香り。目をつむると本当に森林の中にいるようで癒されます♡部屋のドアノブに掛ければ、部屋が大自然の森林の香りに包まれてリラックス効果抜群!枕元においたらいつもよりぐっすり眠れて、疲れを吹き飛ばせそうですね♪まとめ車に置いたり、玄関に置いたりほかにも使い道はたくさんあるので、本当に便利ですよね♡香りは私たちに癒しを与えてくれる最高のツール。サシェを部屋に置いておくだけで簡単にリラックスできます♪香りは約4週間持続するので、1か月ごとにいろいろな香りを試してみてはいかがですか。ぜひチェックしてみてくださいね。
2018年07月12日こんにちは美佳です。突然ですが、街中ですれ違った男子の香りが、元カレの使っていた香水と同じで、ふと元カレを思い出してしまった・・・・・・という経験がある女子いません?匂いって長期にわたって記憶に残りますよね。そこで今回は、匂いについて。恋愛においても匂いはすごく大事。異性を惹き寄せる匂いと、仲良くなる匂いは全く違うので、それについて述べようと思います。■■男子惹き寄せたいのならイイ香りはマスト!!もうこれは言わなくても誰でもわかりますよね。トキメク香りはイイ香りです!!普通に考えて、芳しくない香りを漂わせている女子にトキメク男子はまずいません!(変な癖を持っている男子なら、まぁ・・・あり得るかもしれませんが・・・)見た目がオシャレだったり、ぱっと見が爽やかでも、匂いがなんかちょっと臭い・・・・・・では、その人のイメージはマイナスになります。となれば、恋愛に発展するのはなかなか難しいもの。香水のつけずぎは、近くにいる人たちが咽せ返るのでおすすめしませんが、ほんのり香るくらいならOKです。というか、使っている石鹸やシャンプーの香りが翌日まで残るものなら、むしろ香水ではなく、石鹸やシャンプーの香りだけで十分。石鹸やシャンプーの香りが苦手!!という人はそういないですからね。これから暑い日が続きますが、汗くさい体では恋愛のチャンスも逃す可能性が・・・・・・。こまめにデオドラントボディーシート等で体をケアしましょう。見た目も大事ですがイイ香りってだけで、なんとなく清潔感を感じるし、ある程度好印象だったりしますから。■■彼と仲良くなりたいならアノ香り・・・!?男子を惹きつけるのなら絶対的、圧倒的にイイ香りですが、彼ともっと仲を深めたいのなら餃子や焼肉など、匂いのキツイものを一緒に食べることをおすすめします。彼と一緒に匂いのキツイものを食べて口や服が臭くなる、アノ共犯のような一体感(?)は二人の親密度を上げてくれる気がするのです。よくカップルで、匂いのキツイものを食べているとき「このあとキスしたら臭いかな?」「いや、お互い同じ匂いだから大丈夫っしょ♩」的な会話をしたor会話を聞いたことがあるって人いません?筆者的に彼と恥ずかしさをシェアしてこそ、仲良しだと思うのです。そりゃ、初デートで超ニンニクの効いているモノを食べるのは微妙ですが、何回かデートをして『彼といると楽しいな♡』『もっと彼と仲良くなりたいな〜♡』と思うのであれば、匂いのキツイものをおすすめしますね。匂いのキツイものを一緒に食べると、心の距離がぐっと縮まりますよ。■■終わりに意中の彼をイイ香りで落として、キツイ匂いでより親密に!!恋愛においてキツイ匂いはいささか敬遠されがちですが、二人の仲を深めるためにはキツイ匂いも大事です。彼と仲良くなりたいなら、恥ずかしさのシェアは忘れずに!(美佳/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年07月04日自分にとっていい香りの物でも、ほかの人にとってはそれが気になる匂いのこともあります。最近では、香りに含まれる成分から健康を害して苦しんでいる方の存在もメディアでクローズアップされました。今回は、身近な香りの悩みについてのアンケート結果です。Q.あなたは「香害」による健康被害を感じたことはありますか? 1.健康被害を受けたことがある 9.4%2.不快感を覚えたことがある 61.5%3.特に気になったことはない 27.1%4.わからない・その他 2.1%不快感を覚えたことがあるが最も多く、61.5%という結果になりました。みなさん、毎日の生活の中で不快に感じる香りがあるようです。健康被害を受けている人も約10%いることがわかりました。■パパママにとって匂いが気になるのは意外なアレ…声が多く上がったのは、小学生の給食の白衣。持って帰ってきたときから柔軟剤の匂いがして、洗濯しても取れないので、アイロンするときに蒸気で香りが立ちこめ気分が悪くなる人も。お子さんも気分が悪くなったという人もいました。「子どもの小学校で使う給食当番の白衣。柔軟剤使いすぎだろってくらい匂います。洗濯しても落ちないんですけど、なんででしょう。本当にやめてほしいです」(神奈川県 40代女性)「キツイ柔軟剤ありますね。給食エプロンを交代で洗濯しますが、柔軟剤の匂いが洗っても洗っても取れないです。アイロンをかけるときに頭痛がします」(東京都 40代女性)「うちは柔軟剤を使ったことがありません。なので、柔軟剤を使用している家庭のお子さんが遊びに来ると、家中に匂いが充満し、頭痛がしたり、食欲がなくなったりします。小学校の白衣も、前の子が柔軟剤を使うご家庭のようで、1週間経っても匂いが残っていてたまりません」(神奈川県 40代女性)「うちの子は柔軟剤の充満した白衣を着ると頭痛がするらしいです。よっぽど学校に相談しようかと悩みましたが、大げさかと思ってやめました。ここを見ると同じように感じる方がいるんですね。日本でもやっとスメルハラスメントとして取り上げられるようになったんですね」(東京都 40代女性)■柔軟剤の香りが強すぎると感じる人の意見強い香りというと、少し前までは香水や化粧品の香りのイメージでしたが、最近は柔軟剤の匂いがツラいという人が少なくありません。自分にとってはいい匂いでも、ほかの人にとってはそうではないこともあるのかも。「旦那も子どもも香料系の香りが嫌いなので、うちは柔軟剤は微量のみで使っています。たまに洗濯物を干している段階からプンプン匂っているお家もありますが、お隣だったらちょっといやかも」(東京都 40代女性)「旦那さんの実家の親が使う柔軟剤や洗剤がとにかく苦手です。臭すぎて一緒に出かけても、家の中にいても、耐えられない香りで…。たまに、子どもが洋服を汚したからと言って、洗ってくれるのは良いのですが、帰ってから2回洗濯してしまいます。好みがあるので、いつも使わない匂いはかなりきついですね」(千葉県 40代女性)「最近の柔軟剤って、香水よりキツイ。飲食店ではなおさらそう思う」(愛媛県 30代女性)■香りで健康被害を起こした体験談もご紹介また、実際に吐き気や頭痛をともなうとなると大問題。「香水やコロン等の匂いで、気分が悪くなり吐いたことが何度かあります。映画館で隣の人の香水がとてもきつくて、途中退席してトイレにダッシュしました。PTAの会議でも匂いがきつい人がいるのですが、あまり知らない人だし言えなくて困ってます。香害っていうんですね」(三重県 40代女性)「以前、旦那が筋肉痛の時に強力なメンソール臭のする薬を毎日塗りたくって、私は頭痛と吐き気が止まらなくなりました。隣の部屋で寝ている次女まで体調を崩して、ようやく薬を変えてくれました。それから10年ほどたちますが、それ以来、次女と私は匂いに敏感に反応する体質が治りません」(神奈川県 50代女性)Q.あなたは「香害」による健康被害を感じたことはありますか? アンケート回答数:5518件 ウーマンエキサイト×まちcomi調べ
2018年07月02日香りは不思議な力を持っています。懐かしい気持ちになったり、ドキドキしたり、リラックスしたり。また、男性を惑わせるには香りを上品にまとう事が大事。自分の魅力を香りに乗せてアピールしましょう。上品な香りのまとい方を知ろう出典:byBirthいい香りがする女性ってセクシーな魅力を感じますよね。さりげなく漂うくらいの上品な香りのまとい方だとまさにパーフェクト。男性もそんな女性に思わず惑わされてしまうでしょう。また香りの印象というのはずっと忘れずに覚えているものです。「この香りはこの人の匂いだ!」とイメージするくらい、香りは印象を残すための重要な存在なのです。ナチュラルに香りをまとって、嗅覚で男性をオトすようなミステリアスな女性になりましょう。正しい香水の付け方付けるタイミングは?まず香水の付け方についてマスターしておきましょう。一般的に香水は“トップノート・ミドルノート・ラストノート”の3つのステップで香りが変化していくものです。付け始め~10分くらいはトップノート、30分~1時間ほどがミドルノート、そのあとはラストノートといった順番で、時間によって楽しめる香りが少しずつ違います。そのため理想的な付けるタイミングは、お出かけ前の30分前くらいが良いとされています。ミドルノートはその香水のメインディッシュといったイメージになるので、このタイミングが望ましいとされているわけです。またオードトワレ、パルファム、オーデコロンなどのさまざまな種類がありますが、これらは香水の濃度を示していて、香りの持続時間などが異なります。きっちりと定められているわけではなく、ブランドによって定義が違うので、気になるアイテムに出会った時はどのタイプに当てはまるのかをチェックしておきましょう。香水の付ける場所手首、耳の後ろ出典:byBirth香水を付ける場所としてイメージするのは、手首を思い浮かべる方が多いと思います。手首に付けることは香りを感じやすく、また付ける仕草も女性らしくて素敵。でも手首に付ける時には付け方に注意をしましょう。手首に香水をシュッと吹きかけて、ゴシゴシこすり合わせてしまっていませんか?ついやってしまいがちなこの行動、実はNGなのです。強くこすり合わせてしまうとせっかくの香りの良さを台無しにしてしまっています。もし手首に付けて香水を広げるなら、やさしくポンポンとなじませる程度にしておきましょう。そして体温の高い耳の後ろにも軽く付けると、男性と接近する時に香りを漂わせることができます。ただ手首や耳の後ろは香りを感じやすい分、香りの広がり方も強めです。「香害」という言葉があるくらいなので、付けすぎだけは絶対に気を付けるようにしましょう。足首、ひざ裏出典:byBirth香りは下から上に香ると言われています。上半身に比べて下半身の方が香りの広がり方がマイルドになるという点から、足首やひざ裏に付けるなんていうのはいかがでしょうか?この部分にはあまり付ける習慣がないかもしれませんが、さりげなく香りを楽しみたい方や、香水の香りに酔いやすい人は下半身がオススメ。歩いている時や立つ瞬間にふわっと香る程度なので、上品な香りのまとい方ができます。定番の手首や耳の後ろに付けるよりも、ちょっぴり上級者な感じがしますよね。でも付ける時は服や靴の上からだとシミになることもあるので、素肌の状態でまとうようにしましょう。おへそ出典:byBirthおへそに香水?と思うかもしれませんが、最近はおへそに付けることがメジャーになりつつあるとか。そのポイントはさりげなさ。おへそに香水を付けたとしてもその上から服を着るのでダイレクトに香りを嗅ぐことにはなりません。ちょっと動いた時にふわっと香りが抜ける程度なので、主張しすぎていない香りのまとい方がオシャレなのです。がっつり香水を付けている感を出すよりかは、付けていないと思っていたのに実は付けていた、と思わせる方が男性を惑わすことができそうですよね?香水以外の香りのまとい方柔軟剤出典:byBirth最近はたくさんの種類の柔軟剤が販売されています。毎日身に着ける服からいい香りがするのって、幸せを感じますよね。香水ほど狙っているわけでもなく、柔軟剤という香りに包まれるのは安心感を与えてくれます。また柔軟剤にこだわっている女性って女子力が高いイメージを持ち、何気ない洗濯を楽しんでいる家庭的な一面をアピールすることにも繋がるかもしれません。ただ香水と同様柔軟剤も使いすぎは避けましょう。けっこう香りがキツめの柔軟剤も多くあるので、あくまでも洗い立ての清潔感を感じるような香りをチョイスして、使用量を守って使うようにしてくださいね。練り香水、ハンドクリーム出典:byBirthほんのり香りを楽しむなら、練り香水やハンドクリームも良いですよ。香りの持続力は短いですが、疲れた時のリフレッシュや気分転換にも使えます。ハンドクリームはお肌の保湿もしながら香りが楽しめるので、お気に入りのアイテムを持ち歩くようにするといいでしょう。これなら香水が苦手な男性に対しても、嫌な気持ちにさせずに香りで惑わせることができます。嗅覚から男性を攻めよう出典:byBirth香水はいい香りに癒されたり、女性らしさを出すには欠かせないアイテムですが、付けすぎると逆効果を生み出してしまいます。中には香水を苦手に感じる人も多いので、正しい使い方をするのがマナーでもあります。上品に香りをまとって、気になる男性を振り向かせちゃいましょう!
2018年06月27日道ですれ違った男性が、元カレと同じ香水をつけていた……と香りで誰かを思い出した経験がある人もいるはず(香りで記憶や感情を思い出すことを「プルースト効果」と言うそうです)。また、初対面の時、相手がいい香りだとなんとなく好印象だし、ちょっと嫌な香りだと「うわぁ」となったり、香りによって印象が左右することもありますよね?そこで今回は、恋愛と匂いについてあれこれ考えたいと思います!■惹きつけたいならイイ香りは必須!男性が惹かれる香りですが、王道のシャンプーや石鹸の香りが嫌い!という人はまずいないと思っていいでしょう。シャンプーや石鹸の香りって、女性らしさや清潔感が感じられ、男性ウケもいいので「自分に合う香水がわからない!」「どういう香水がいいの?」と悩むなら、デートの時などは王道のシャボン系の香水でいいと思います。筆者の周りの男性にも「女性の香水ってどういうのが好き?」と聞いたのですが、「石鹸っぽい香り」は必ず出てきましたね。他には「ほんのり甘い香りは女子っぽくていい」とか「オリエンタルな香水は落ち着く」という人もいました。なので、まぁシャボン系は外さないかと。余談ですが、筆者は10年ほどずーっとドルチェ&ガッバーナの「ライトブルー」という香水を使っています。これ、お店のお客さんとか、付き合う男性に「香水、何使ってるの?その香り、すごく好きなんだよね」とウケがいいのです。この香水はユニセックスなので「もしかして香水、ライトブルー?俺と同じ!この匂い優しい感じでいいよね!」と、かぶることもありますが。つけた直後は爽やかなシトラス系の香りなのですが、体温で徐々に優しい香りに変化するため、個人的に好きで愛用してます。有名な香水だから、きっとこれを読んでいる女性の中にも「あ!私も使ってる!」って人もいるはず。シャボン系以外で香水を探しているのなら、ライトブルーもおすすめです。■彼ともっと仲良くなりたいなら…で、いい香りの香水をつけてデートを重ね、彼と仲良くなってきた、もしくは交際に発展したのなら、今度はぜひとも、一緒に匂いのキツいものを食べましょう!筆者は今まで、お客さんと食事したり、いろいろな男性とデートしたりしてきたのですが、一緒に匂いのキツいものを食べると、かなり親密度が上がる気がするんですよね。そりゃ、お互いのことをまだよく知らない1~2回目のデートで、超ニンニクが効いている餃子は微妙かもしれません。が、何度か会って「この人と一緒にいると楽しいなぁ」「もっと仲良くなりたいなぁ」と思うなら、一緒に餃子や焼肉を食べることをおすすめします!一緒に匂いのキツいものを食べて口がクサくなる、共犯のような一体感(?)も恋愛において大事だと思うのです。餃子や焼肉を食べた後に「キスできるか否か」問題もありますが、お互いに同じ匂いだったら、そこまで気にならないですよね?むしろ「この後キスしたらクサいかな?」「お互い一緒だから大丈夫っしょ♪」的な会話をしたことがあるカップルもいるはず。筆者は、一緒に匂いのキツいものを食べた後でもキスできる仲じゃないと、本当の仲良しカップルだとは思ってません。恥ずかしさをシェアできてこそ心の通じ合ったカップルかと!■終わりに男性を惹きつけるならいい香りで!そしてもっと仲良くなりたいのなら、キツい香りで!イイ香りもキツい香りも恋愛にとっては大事なんです。試してみてくださいね!
2018年06月16日彼とのデートの日、普段よりオシャレに気をつかう女性は多いと思います。でも、実はそのファッションがマナー違反……なんて可能性も。この連載では「まずはここだけはチェックして♡」という基本的なマナーをご紹介しています。今回は“デートスポット別のファッションマナー”。うっかりマナー違反なファッションをしていないか、この機会にチェックしましょう。文・並木まき美術館にハイヒールは避ける彼から美術館デートに誘われたら、ハイヒールを履いていくのは避けましょう。床が大理石などの硬い石で造られている美術館も多くあり、ハイヒールでその上を歩くと、周囲にコツコツと足音が響きます。美術館は静かに作品を鑑賞する場所。もしかしたらあなたの足音で周りの人に迷惑をかけているかも……。歩きやすく足音が出にくいパンプスやスニーカーを履いていくのが最低限のマナーです。映画館に“盛り髪”は避ける映画館デートに行く場合は、髪をバッチリ盛っていくのは避けましょう。映画館で椅子に座ったとき、髪にボリュームがあると後ろの人はスクリーンが見づらくなってしまいます。できるだけ周りの迷惑にならないよう、ボリュームを抑えたヘアスタイルを心がけて。また、鑑賞時は帽子を取るのもお忘れなく。ちなみに、フードが大きなパーカーやジャケットなども、座ったときに邪魔になりやすいので、こちらも避けたほうがいいですね。遊園地にミニスカートは避ける遊園地デートでは、彼とアトラクションを思いっきり楽しめる服装にしましょう。ミニスカートなど、動きによって下着が見えてしまうボトムスは、周囲の人が目のやり場に困ることもあるため、避けたほうが無難です。明確なマナー違反ではありませんが、動きやすく遊びやすい服装を選び、彼に余計な気遣いをさせないようにすることが重要です。同様の理由から、できるだけハイヒールも避けたほうがよいでしょう。せっかくの遊園地デートを満喫する前に歩き疲れてしまうかも!場所に応じたファッションを意識することで、彼だけでなく、周囲の人からの好感度もアップします。服装マナーも細かいところを挙げればキリがないけれど、まずは「ここだけは♡」というポイントを押さえて、彼と楽しい時間を過ごしましょう。(C) Africa Studio / Shutterstock(C) lapandr / Shutterstock(C) MJTH / Shutterstock
2018年05月26日香りには、様々なパワーがあると知っていますか?好きな香りを楽しむ、というシンプルな楽しみ方ももちろんいいのですが、香りには秘めた大きなパワーがあるのです!今回は、香りのパワーを借りて、あなたの夢を叶える方法をお伝えします。注目!香りと記憶の関係出典:byBirth香りというと、あなたは何を思い浮かべますか?ファッション的な要素、空間に漂う芳しい香り、ボディケア等々。今では、スポーツにも取り入れられていたり、香りは様々なところで使われています。天然のアロマオイルの場合、欧米では医療として使われている国もあり、身体的な効能があるものもあります。そのくらい、香りは私たちの生活に深く馴染んでいますが、意外に知られていない香りの効能や使い方もあるのです。出典:byBirthそこで、今回注目したいのは、香りは記憶に大いに関係があるということです。こんなことはありませんか?たまたま街ですれ違った人が、昔の友人や恋人がいつもつけていた香りと同じ香りをつけていた。その時、その人のことをふと思い出す。過去の記憶が蘇る。そう、香りは記憶を引き出す効果があるのです。嗅覚は、本能的な行動や感情を司る脳の大脳辺縁系と結びついています。ということは香りを嗅ぐことは、記憶、そして、行動や感情に影響を与えてくれるということなのです。これを利用しない手はありません。香りのパワーを借りて、あなたの夢をどんどん叶えてしまいましょう!香りにはどんな種類がある?単に香りといっても、今は色々な種類があります。しかし、一番大切なのは、あなたにとってお気に入りの香りであるということ。あくまで自分が主体であることを忘れないでくださね。あなたの心に従って選ぶことが大切です。では、香りにはどんな種類があるのでしょうか?① 香水出典:byBirth香水といっても、コロン、トワレ、オードパルファム、などなど、濃度によって種類も様々です。また、ドラッグストアで購入できるような比較的リーズナブルなものから、高級メゾンでしか購入できないような高価なものまで様々。何を選んだらいいかわからないこともあるでしょう。そんな時は、香りのプロに相談してみてくださいね。香水には、調香師がその香りに込めたストーリーがあります。あなたの夢に合うようなそんな香りを選んでくれるはずです。その上で、自分にとってお気に入りの香りであるかどうか、自分の心に聞いてみてください。② 精油出典:byBirth精油は自然の植物のパワーがたくさん詰まったオイルです。しかし、こちらも品質やお値段に大きな差があります。また、天然であるがゆえに、扱い方にも注意が必要です。しかし、その香りが持つ効能と自分のお気に入りの香りを加味して組み合わせて、オリジナルの香りを作ることもできる優れものでもあります。ブレンドされて販売されているものもありますし、プロの先生に教えてもらいながら自分のオリジナルを作ることも可能です。③ メモリーオイル出典:byBirthこちらは、アメリカ発の神秘的なオイル。作り方も特殊で、様々な自然のパワーを詰め込んだ作り方をしており、願い事が叶うサポートをしてくれるオイルとも言われているようです。願い事別に販売されているものもあったり、専門にお仕事にしている方と一緒にオリジナルを作っていく方法もあります。興味があれば、専門の方に一度相談してみるといいでしょう。早速使ってみよう!出典:byBirthさて、お気に入りを見つけたらどうしましょうか。覚えてますか?香りは脳と密接に関係していて、記憶を司っているということを。だとしたら、意識的にそれを利用しちゃいましょう。自分の好きな使い方をするのもいいのですが、どうせなら、あなたの夢を叶えるための1つのツールとしての使い方をしてみませんか?① その香りのテーマを決める出典:byBirthあなたが見つけたお気に入りの香り。香りにはテーマがあるものですが、その香りのテーマを自分で決めてしまうのもありです。例えば、自分の希望とする仕事に就きたい時、大好きな人ともっと距離を縮めたい時、前からやってみたいことに挑戦する勇気が欲しい時、等々、人それぞれの望みがあります。ここで香りのパワーを借りましょう。この香りは「自分の夢が叶うサポートをしてくれる香り」と決めてしまうのです。ポイントは気軽に楽しんで決めること。眉間にシワを寄せて決めると夢も逃げてしまいます。② イメージする出典:byBirthさて、テーマを決めたら、その香りを嗅ぎながら自分の夢を自由に楽しんでイメージしましょう。テーマにイメージが結びついたら、パワーも大きくなることでしょう。香りと脳は結びついているのですから、香りを嗅いだときの記憶を「あなたの夢」にするのです。その香りを嗅ぐ度にあなたの夢が叶うイメージが呼び起こされます。イメージは、私たちの現実を作っています。香りのパワーであなたの夢をたくさんイメージしちゃいましょう。お気に入りの小物に香りを忍ばせたり、書くのが好きな方はノートに香りをつけるのもオススメです。③ 最後に大切なこと出典:byBirthここでまで香りのパワーや使い方をご紹介しましたが、最後に大切なことがあります。それは、香りはあくまでも1つのツールであるということ。夢を叶えるのはあなた自身です。香りがあなたに変わって行動してくれることは決してありませんが、主体的に行動するあなたに大きなパワーを与え、サポートをしてくれることでしょう。自分が主体的であるということを忘れないでくださいね。いかがでしたか?香りには、私たちが想像している以上の大きなパワーがあり、使い方によってはとてもパワフルなものになります。是非、香りを賢く使って、あなたの夢を叶えるサポートツールにしてくださいね!
2018年05月01日彼とのお家デートでは、ラブラブ楽しい時間を過ごしたいですよね。でも、あなたの何気ないNGマナーのせいで、彼との時間が台無しになってしまう可能性も……。この連載では「まずはここだけはチェックして♡」という基本的なマナーをご紹介しています。今回は“トイレ”の使用マナー。うっかり間違った使い方をしていないかチェックしましょう!文・並木まき■トイレの使い方に厳しい男性は結構多い!狭い個室であるトイレは、意外と直前に使った人の性格や行動が見えやすい場所なんです。「誰も見てないから、ちょっとくらいいいよね……?」なんて考えずに、最低限のマナーを守って美しく使いましょう。■トイレを使うときの最低限マナー3つ彼の自宅や実家にお邪魔するシーンで、最低限押さえておきたい“トイレマナー”は次の3つです。汚れは必ず落としてから出る便器を汚してしまったとき、そのままにしておくのはご法度。汚してしまった箇所は、自分で掃除するのがマナーです。トイレットペーパーや備え付けのブラシを使ってきれいに汚れを落とし、次に使う人に不快な思いをさせないようにしましょう。便座のフタは閉めるトイレ使用後、便座のフタを閉めるのが正しいマナーとされています。便座を閉めておかないと、便座ヒーターが余計に稼働して電気代の無駄に繋がるだけでなく、ウィルスや病原菌が飛散する可能性もあります。多少面倒でも、便座のフタは閉めるようにしましょう。トイレットペーパーは三角に折らないトイレットペーパーを使った後は、端を三角に折るのがマナーだと思っている人も少なくないでしょう。しかし元々、トイレットペーパーの端を三角に折るのは、“掃除が終わりました”ということを表すサイン。これから使うトイレットペーパーを素手で触れられることに、嫌悪感を示す人もいます。キレイに切り取ってそのままにしておきましょう。細かいところを挙げ出せばキリがないけれど、まずは「ここだけは♡」のポイントを押さえて、彼との大切な時間に水を差さないようにしましょう。(C) VGstockstudio / Shutterstock(C) AXL / Shutterstock(C) Kellis / Shutterstock
2018年04月21日自分の好きな香りやリラックスできる香りといったいろんな香りが存在しますが、ダイエットに効果のある香りが存在しているということをご存知ですか?いつものダイエットにプラスしたい、匂いを嗅ぐだけでダイエットに繋がる香りをご紹介します!ダイエットの助けとなる香りとは?香りダイエットのポイントは、匂いで満腹中枢を刺激し、脳を空腹状態から満腹状態に錯覚させて、食欲を減らしながら過食・暴食を減少させていくということが重要となってきます。食べ物の香りといったものだけでなく、私たちの身近にあるものでも嗅ぐだけで食欲を抑えてくれる役割を果たし、ダイエットの助けとなってくれる匂いがあります。1. グレープフルーツダイエットに効果のある果物として知られているグレープフルーツです。グレープフルーツには、食欲を抑えてくれる効果と体重減少をしてくれる効果があり、ダイエットをしている女性にとってはもってこいの果物だということはみなさんもご存知ですよね。グレープフルーツがなぜダイエットに効果があるのかというと、グレープフルーツの匂いを嗅ぐと交感神経が活発になり、脂肪の分解を助けることができ、インスリンの分泌を抑えることによって食欲の低下が見られ、体重も減っていくとされています。ダイエットにはグレープフルーツが効果があるということを知っていても、なかなか毎日食事前にグレープフルーツを切って匂いを嗅いで食べるのは時間がなくてできない!という方は、グレープフルーツの香りがするコロンやボディーミストを食前に使用してみてください。実際のグレープフルーツを食べるのと同じで、食欲抑制効果を得ることができます。2. ペパーミントペパーミントは、ガムや歯磨き粉、アロマやティーなどといった色々なところで使われています。そんなクールで爽やかなペパーミントの匂いには、肥満体重を減らしてくれるという効果と共に、意識をはっきりとさせる効果があるので、おなかが空いているときにペパーミントの匂いを嗅ぐことによって、食べ物に集中している意識を違うところへと転換させてくれます。またペパーミントの匂いは自律神経にも作用するので、ペパーミントの匂いを嗅ぐことによって元気回復効果や気分転換になり、ダイエットの天敵であるストレスを発散させてくれるといった働きもあります。3. ラベンダー毎日忙しい日々を送りながらのダイエットはストレスが多く溜まる原因となり、ストレスが溜まることによって自律神経が乱れ、食欲が増加し、ダイエットに影響を及ぼしてしまう恐れがあります。そんなときには気分を落ち着かせてくれるリラックス効果があるラベンダーの匂いを嗅ぐと、自律神経を整えながらストレスが溜まるのを抑えてくれる役割を果たしてくれます。4. マニキュア食べるものではありませんが、マニキュアの匂いにも食欲を抑えてくれる効果があります。ダイエットをしていて食事の量を毎食減らしていると、どうしても夜遅い時間に夜食が食べたくなりますよね。そんなときに気分転換にマニキュアを塗ったり、マニキュアの匂いをちょっと嗅いでみることで、食欲が一気になくなり、お腹が空いて夜食を食べたいという考えも消えてなくなります。ただし食欲をどうしても抑えたいからと、あまりにもずっと嗅ぎすぎてしまうと気分が悪くなる&頭痛の原因にもなってしまうので要注意です。5. 香水一般的には、メイクが終わった後や外出する直前といったタイミングで香水をつけている方が多いと思います。しかし香水をつけるタイミングを、食事をする少し前に変えるだけで過食を抑えることができるのです。香水を外出直前につけるのではなく、食前につけるのがダイエットに効果的なのは、食前に香水をつけることによって、つけた香水が食べ物の美味しい匂いに勝ち、食欲を抑えてくれる働きをするからです。空腹時には、少しでも美味しそうな匂いのする料理が目の前にあると、ついつい匂いにつられて手が伸びてしまいますよね。過食・暴食を抑えたいという方は、食前に少量の香水をつけるだけで食欲が抑えられ、過食・暴食を防ぐ効果を得ることができます。ダイエット効果だけでなくリラックス効果も香りには満腹感を感じさせてくれたり、食欲を抑えてくれたりとダイエットに嬉しい効果がたくさんみられますが、香りというものにはダイエットだけではなく、気持ちを落ち着かせてくれるリラックス効果があります。ダイエットに効果的な匂いを重点的に嗅ぐことも良いですが、匂いには自律神経を整えてくれる働きもあるので、自分の好きな香りをゆったりとした気分で楽しむことによってストレス減少となり、ダイエットにも良い効果を与えてくれます。食欲が我慢できないといった時は、食欲を抑えてくれる匂いのあるものをこまめに嗅ぐことを習慣づけることによって、過食や暴飲暴食の癖がなくなり、効率的にダイエットを行うことができます。ダイエットをしている方で何かプラスでダイエットの助けになるものが必要だという方は、ぜひこの香りダイエットをプラスしてみてください!※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。
2018年04月18日この連載では、気になる男性と一緒にいる場で「とりあえず、ここだけは押さえておきたい♡」というマナーをご紹介しています。マナーのツボを押さえている女子は、それだけで好印象に♡ 今回は、人前での座り方マナーをご紹介します。文・並木まき■椅子に座るときには椅子の「左側」に移動してレストランで椅子に座るときは、まず椅子の左側に立ち、次に椅子を後ろに引き、椅子の前に移動して背筋を伸ばした状態で着席しましょう。ウェイターが椅子を押してくれた場合は、座ってからお礼を言うとスマートです。また、椅子に座った後も油断は禁物。ちょっとつらいかもしれませんが、両膝はくっつけたままの状態をキープしましょう。■お座敷で正座をするときには「下座側から座る」のがマナー和食店などお座敷で正座をするときは、椅子の場合とはマナーも異なるので、こちらもチェック。まず、お座敷に入って自分の席に向かう間に、敷居や畳のヘリを踏まないように気をつけて。次に、座布団の下座側に立ち、座布団のある向きに両膝をつき、座布団に両手を置いて膝を滑らせるように座布団の中央に正座します。このとき座布団が畳のヘリの上にある場合は、座布団を動かしてヘリの上に座らないようにしましょう。また、長時間の正座で足が痺れた場合は、少々足を崩しても問題はありません。その際は、同席者にひと言添えてから足を崩すようにしましょう。細かいマナーを挙げればキリがないけれど、まずは「最低限ここだけは♡」というポイントを押さえておくことが大事。美しく座るマナー美人になりましょう!(C) Kaspars Grinvalds / Shutterstock(C) graphbottles / Shutterstock
2018年04月14日仕事でないようで仕事でもある微妙な場面、会食。取り分けなどは、今どきのマナーを適用して。コラムニストの石原壮一郎さん、人材育成トレーナー・浅井真紀子さんのお二方が、みんなの会食時に困ったという質問に答えてくれました。仕事の飲み会で料理の取り分けはしたほうがいい?各々でも大丈夫?(金融・25歳)→一応、取り分ける姿勢を見せておいて間違いなし。「その場の雰囲気によりますが、一応、目下の者が取り分ける姿勢を見せて、目上の方に『いいよ』と言われたら、それに従うのが無難では」(石原さん)。目下の者が、「お先にどうぞ」と各々取ることを促すのはアリ?「ある程度、親しい関係ならよいと思います。でも、接待などオフィシャルな会なら、そういったことはせず、お客様が手をつけてから自分も取るというスタンスに」(浅井さん)飲み会の席でお酌をするのは必要なこと?(商社・24歳)→注ぐとしても最初の一杯だけで十分。「ひと昔前までは求められがちでしたが、ここ10年ほどでその文化も変わってきた気がします。相手もいちいち『どうも』と言うのが面倒ということもあるので、『ペースもおありでしょうから、最初の一杯だけ』とするのが落としどころでは」(石原さん)。「お酌をするなら、近くに座っている人だけで大丈夫。わざわざ回る必要はないと思いますが、回るとしたら上座から」(浅井さん)上司たちとの飲み会の席で友達からLINEが。返してもいい?(飲食・23歳)→上司が話している間でなければ基本OK。業務時間内ではないとはいえ、上司たちと一緒にいる時にLINEって、印象がよくない気も…。「決してマナー違反ではないと思いますが、タイミングを計ることは必要です。自分ではなく、他の人に対してでも、上司が話している間はやめておきましょう。上司の話に退屈しているようにも取られかねません。緊急の用事でなければ、お手洗いに立った時に返すのがよいでしょう」(石原さん)石原壮一郎さんコラムニスト。『大人の人間関係』(日本文芸社)など、大人力についての著書多数。「伊勢うどん友の会」を立ち上げ、伊勢うどんを広める活動も。浅井真紀子さん人材育成トレーナー。「ホテルインターコンチネンタル東京ベイ」研修担当支配人。ホテルレストラン協会テーブルマナーマスター講師。ジャケット¥26,000スカート¥16,000トップス¥9,500(以上デミルクス ビームス/デミルクス ビームス 新宿TEL:03・5339・9070)ピアス¥58,000(マリハ/ビームス ハウス 丸の内TEL:03・5220・8686)パンプス¥9,500(アンタイトルTEL:03・6324・2642)財布¥48,000(ラルコバレーノ/デミルクス ビームス 新宿)※『anan』2018年4月18 日号より。写真・中島慶子スタイリスト・仮屋薗寛子ヘア&メイク・高松由佳モデル・原田ゆかイラスト・菜々子文・保手濱奈美(by anan編集部)
2018年04月13日最近、若い世代を中心にメールのマナー違反が目立っていると、ITジャーナリストの高橋暁子さんは指摘する。頻発のデジタルトラブルは誠実な心配りで回避できる。「SNS世代は、メールの正しい使い方を知らない人が多いんです。さらに、公私の境目なくSNSを使用して、仕事がらみの炎上トラブルになることも増えています」と高橋さん。マナーは、相手の立場に立つのが基本。相手を不快にさせない心配りさえできれば、知識が未熟な部分を補える、とマナーコンサルタントの西出ひろ子さんは言う。「どんな場面でも心を込めること。自分がされて嫌なことは相手にしないこと。デジタルが普及した時代だからこそ、こうした誠実さが一層大切になっているのです」お二方にデジタルマナーについてのみんなの疑問に答えていただきました。「お世話になっております。」は全てのメールにつけるべき?→どんなメールでも冒頭挨拶は必須。SNS世代でメールに慣れていない人は、挨拶なしにいきなり用件を書き始めることもあるとか。「ビジネスメールで挨拶なしは失礼ですし、ぶっきらぼうな印象に。新社会人はまずルールとして、冒頭の挨拶フレーズは毎回入れると覚えましょう」(高橋さん)「マナーとしては必須ですが、同じ人と1日に何度もメールをする場合などには、『お世話になっております。●●社の△△です』と毎回書くと、丁寧すぎて相手の負担になることも。相手との関係性や状況を見極めて使い分けられるようになると理想的」(西出さん)急いで返信したい時、スマートフォンからだと失礼にあたる?→PCメールへの返信は、スマホからでもOK。ビジネスにおいて、すばやい対応は大切なところ。外出先で受け取ったメールにすぐに返信する必要がある時は、スマホを使って対応しよう。「本来、ビジネスでは会社のPCメールが正式。緊急の時は、PCから送るメールと同じ署名をつけてスマホで送りましょう。急ぎでない場合は、会社に戻ってPCから送るのがベター」(西出さん)「今の時代、スマホから返信すること自体は失礼ではないけれど、『出先なのでスマホから失礼します』とひと言つけると、丁寧な印象になります」(高橋さん)西出ひろ子さん互いが幸せになるためのマナーを提供するヒロコマナーグループの代表。真心を重視するマナー指導に定評がある。マナー評論家としてメディアでも活躍中。著書は80冊以上。高橋暁子さん教員を経てITジャーナリストに。SNS、情報リテラシー教育を専門に、執筆や講演を行う。著書に『ソーシャルメディア中毒』(幻冬舎エデュケーション新書)などがある。※『anan』2018年4月18日号より。イラスト・サヲリブラウン文・熊坂麻美(by anan編集部)
2018年04月13日古来から女性に愛され好まれてきた香りがバラ。バラの香りは女性をより魅力的に見せる香りとして、特に上流階級の人に愛されてきました。バラの香りは、大人の女性として自分を高めたい時などに取り入れると、より有効な香りです。バラの香りは様々な商品に使用されていますので、取り入れ方は多様。場面ごとにぴったりな方法をチョイスして、バラの香りに満たされましょう!バラのアロマで女性らしく魅力的に出典:Shutterstockバラの香りは女性らしさの象徴のひとつです。バラの香りを纏うことで、少し上質の女性らしさを表現できます。それだけでなく、バラの香りは女性らしさに関係するホルモンにも良い影響を与えるとされています。なんだか最近女性らしい気持ちを失っているときなどは、バラの香りをかいで、女性らしい気持ちを取り戻せるようにしてみるとよいでしょう。バラの香りは周囲だけでなく、自分自身にもアピールできるツール。うまく取り入れてあなたの魅力をアップさせていきましょう。バラの香りの上手な取り入れ方バラの香りは様々な方法で取り入れることができます。取り入れ方で香りのタイプや濃さも変わってきますので、その時その時に合った方法で取り入れていきましょう。室内でバラの香りを、リラックスタイムにバラの香りを、時には外に出るときにも…。上手に取り入れて、心を満たしましょう。生花で取り入れるフレッシュな香り出典:Shutterstockバラの香りを最も新鮮に、鮮烈に取り入れることができるのはやはり生花です。庭でバラを育ててもよいですが、バラを育てるのは初心者には少し難しいので、花束を買ってきて花瓶に生けてもいいでしょう。バラの花は何本かまとめて生けてもよいですし、一輪挿しで生けても素敵です。バラは存在感があるので、室内を華やかなムードにしてくれるでしょう。そして、新鮮な香りで気分をリフレッシュしてくれます。ピンク・白・赤、お好きな色で、生きたバラを楽しみましょう。アロマで手軽に濃厚な香りを出典:Shutterstockバラのアロマオイルは香りが長く続き、濃厚な香りを楽しめます。生花のようなフレッシュさはないですが、凝縮されたバラの香りを堪能できますので、室内で長くバラの香りを楽しみたい時にはおすすめです。アロマオイルは、お湯を入れた小さな容器やオイルをしみこませるコットンなどに数滴垂らすだけでも香りを楽しむことができます。長く持続する香りでぜいたくな気分に浸りましょう。香水で香りを連れて歩こう出典:Shutterstock香水は外に香りを連れ出したいときにはとっても便利。バラの香りを使用した香水は多く、人気の商品も多数あります。いくつかの香りをブレンドして、その中心にバラを使用していることもあり、女性的で柔らかい香りが多いです。香水は外に出ても一日香りが持続しますので、香りをつけて歩きたい時にぴったりです。最初のうちはフレッシュな香りが楽しめ、時間が経つと甘い香りに変わっていくものが多く、香りの変化も楽しむことができます。バラの香りは、周囲の人からの好感度も高く、女性らしさを表現するにはぴったりのアイテムです。ただし、バラの香りをつけるときは、手首や顔まわりなど、食事の時に香りが強く出すぎるような部分は避けるようにしましょう。食事の邪魔にならないように、腰よりも下につけるのがおすすめです。石鹸やシャンプー・入浴剤で寝る前の快適な時間を出典:Shutterstock石鹸やシャンプーなど、バスタイムにバラの香りを取り入れるのもおすすめの方法です。バラの香りで満たされて、体を綺麗にしつつ心までリフレッシュしましょう。入浴剤にバラの香りを取り入れるのもおすすめの方法です。バスソルトにはバラの香りのものが多いので、ゆったりとしたバスタイムを楽しみたい時にぴったり。半身浴をするとさらにデトックス効果も加わって、美容にもいいことづくめです。バラの香りを上手に取り入れて綺麗を磨こう出典:Shutterstockバラの香りを上手に日常に取り入れましょう。バラの香りで心から綺麗を磨いて、気持ちのいい一日を過ごすのです。生花・アロマ・香水・バスタイムなど、バラの香りを自分に合った方法で、うまく取り入れていきましょう。バラのように上質な綺麗を手に入れましょう!
2018年04月12日せっかくのデートを失敗に終わらせないために、マナーはとても大事。この連載では、気になる男性とのデートで「とりあえず、ここだけは押さえておきたい♡」というマナーをご紹介しています。マナーのツボを押さえている女子は、それだけで好印象♡ 今回は、レストランで必ず使う“グラス”や“コップ”のマナーをご紹介します。文・並木まき■グラスやコップの使い方にもマナーがある!せっかくのレストランデートなのに、彼に「この子のマナーはひどいな……」なんて思われたくないですよね。ナイフやフォークはちゃんと使えていても、グラスやコップの使い方まで意識している女子は意外と少ないものです。彼と過ごす時間を美しく楽しむためにも、正しいマナーを知っておきましょう!■飲み物はスタッフに注いでもらうのがマナーグラスの水を飲み切ってしまったとき、近くにピッチャーが置いてあれば自分で注ぎ足したくなりますよね。でも、実はこれマナー違反。飲み物を注ぎ足しは、お店のスタッフにお任せするのが正しいマナーです。スタッフが気づいてくれないときには、目配せをしたり軽く手をあげたり合図を送るようにしましょう。また、スタッフに飲み物を注いでもらっている間、グラスやコップを持ち上げたり、手を添えたりするのもマナーに反するので気をつけて。■グラスはどこを持てばいい?ワイングラスやシャンパングラスなど、“脚(ステム)”があるグラスは、親指と人差し指、中指の3本で“脚”を持ちます。“脚”のないグラスは、小指以外の4本の指でグラスの中間~やや下あたりを添えるように持つと丁寧な印象を与えることができます。また、レストランで乾杯する際に、グラス同士をカチンと合わせるのはマナー違反。うっかりしてしまわないようご注意を。■飲み物を「もういらない」と伝えたいシーンでは?食事後、スタッフが注ぎ足してくれる飲み物を断るときには、グラスの上にそっと手をかざしましょう。これは「もういらないです」という意味のジェスチャーで、口頭で伝えるよりもスマートです。細かいマナーを気にしだすとキリがありませんが、まずは「ここだけは♡」という点を押さえておくことが大事。マナーを意識しながら楽しいお食事ができれば、デートはもっと充実するはず!(C) Rido / Shutterstock(C) Syda Productions / Shutterstock(C) Nejron Photo / Shutterstock(C) Jurij Krupiak / Shutterstock
2018年04月08日この連載では、気になる男性と一緒にいる場で「とりあえず、ここだけは押さえておきたい♡」というマナーをご紹介しています。マナーのツボを押さえている女子は、それだけで好印象に♡ 今回は、目上の人が同席するお酒のシーンで役立つマナーをご紹介します。文・並木まき■お酌の際に気をつけるマナー!まず当たり前ですが、お酌は目下の人から目上の人に行うこと。間違っても、先に目上の人からお酒を注いでもらうことのないよう、同席者のグラスには常に気を配って。一度に複数人にお酌をして回る際には、上座にいる人から順番に回りましょう。肝心な注ぎ方ですが、ボトル横に貼ってあるラベルを相手から見えるよう上向きにして、注ぐようにしましょう。瓶に添えた手で、ラベルを隠してしまわないよう注意して。意外と気にする人が多いポイントなので要注意です。■お酒を注ぎ足すタイミングお酒を注ぎ足すタイミングにも要注意。例えば「ぬるくなったビールが残っているうちに注ぎ足されると、キンキンに冷えたビールが台無しになるからイヤだ」と思う人もいます。また、ビールは最初の数杯だけで、その後は別のお酒を飲みたいという人も少なくありません。そのため、目上の人のグラスが空きそうだからといって、すぐに注ぎ足そうとするのはNG。「お注ぎいたしましょうか?」とひと言添えるのが、お酌のポイントです。ワインの場合、フランス式マナーでは飲み干す前、イギリス式マナーではグラスが空になってから注ぎ足すのがマナーとされています。言うまでもありませんが、ワインの銘柄や種類を変えるときは新しいグラスに交換します。うっかり間違ったグラスに注いでしまわないよう、オーダーされているワインにも気を配って。細かい点を挙げれば色々あるけれど、まずは「ここだけは♡」という点を押さえておくことが大事。同席者への配慮を忘れずに、お酒の席を楽しみましょう♡(C) Minerva Studio / Shutterstock(C) Kzenon / Shutterstock(C) / Shutterstock
2018年04月03日この連載では、気になる男性と一緒にいる場で「とりあえず、ここだけは押さえておきたい♡」というマナーをご紹介しています。マナーのツボを押さえている女子は、それだけで好印象に♡ 今回は、「乾杯!」のシーンで役立つマナーをご紹介します。あなたは美しく乾杯できていますか?文・並木まき■グラスを合わせない乾杯もある!飲み会などの乾杯は、「カンパ~イ!」という掛け声とともに、グラス同士をカチンと合わせるやり方が一般的。しかしフォーマルシーンの乾杯では、グラスは合わせず軽く持ち上げるだけで済ませるのがマナーです。具体的には「乾杯」の唱和が終わったら、グラスを持っていた手を少しだけ持ち上げて周りの人に黙礼を。その後、ひと口飲んでからグラスをテーブルに置き、拍手をするのが正式な場での流れです。フォーマルな乾杯をすべき場としては、結婚披露宴やホテルでのパーティーなどが挙げられます。■目上の人との乾杯では相手より“低い位置”が無難上司や取引先など、自分から見て“目上”にあたる人との飲み会で乾杯をするときには、グラスやジョッキを相手よりも低い位置から合わせると無難です。目下の人が高い位置からグラスやジョッキを差し出すと、気にする人はすごく気にするので、配慮や気遣いとして覚えておくようにしましょう。正式な“マナー”とまではなっていませんが、周囲から「非常識な子!」と思われないためには、心得ておきたいモテマナーと言えます。また、グラスは片手で差し出すのではなく、もう一方の手をグラスorジョッキに添えて差し出すようにすると丁寧です。乾杯をする場面は、カジュアルな仲間うちだけとは限りません。細かいマナーをあげればキリがないので、まずは「これだけは♡」の部分を押さえつつ、フォーマルな場や上司が同席する場などでは、相手への配慮ある乾杯をしてマナー美人になりましょう♡(C) Rawpixel.com / Shutterstock(C) Sunrisephoto / PIXTA(ピクスタ)(C) Africa Studio / Shutterstock
2018年03月04日この連載では「とりあえず、ここだけは押さえておきたい♡」というマナーをご紹介しています。マナーのツボを押さえている女子は、それだけで好印象に♡ 今回は、結婚式の招待状返信にまつわるマナーをご紹介します。あなたは、返信マナーをどのくらい意識していますか?文・並木まき■ギリギリはNG!早めに返そう結婚式の招待状って、かなり前もって届くイメージがありませんか?「そんな先の予定なんてわかんない!」と返信を勝手に遅らせてしまうのはマナー違反。招待状が届いてから1週間後までを目途に返信して。これは、新郎新婦が出席人数に応じて引き出物や席次などの準備をする必要があるから。早めに出欠を知らせてもらったほうが余裕を持って準備ができるので、当事者にとってはありがたいのです。■文字の色は黒!グレーはNG返信ハガキに書き込むときには、黒の毛筆か万年筆で書くのがマナー。しかし最近は、ボールペンでもよしとする風潮になっています。また、グレーは主にお葬式の案内状に使われる“不祝儀の色”なのでNG。おめでたい出来事なので、ついついカラフルなペンを使いたくなりますが、本来は黒一色でお返しするのがマナーです。■「行・御・芳」などの文字を消す招待状の返信先は“××様”ではなく“××行”となっているので、二重線で消して“様”に書き換えて。また、自分が書き込む欄の“ご住所”や“ご芳名”となっている部分は“ご”や“芳”を二重線で消します。“芳”も相手を敬って付いている文字なので、自分の名前を書くときには消すことを忘れずに。さらに、“御出席・御欠席”を選択する欄でも“御”の字は消します。印刷されている文字を消すときには縁起が悪いとされるバツ印ではなく“=(二重線)”や“/(斜線)”を使って。■出欠席欄への記載は文になるように“出席”“欠席”どちらを選ぶ場合でも、単にマルを付けるだけでなく文になるよう文字を書き入れると、気の利いた美しい返信文に。出席の場合は「慶んで(喜んで)『出席』させていただきます」、欠席の場合は「残念ながら『欠席』させていただきます」となるよう、印刷された文字を活かしつつ手書きで加えるのが一般的です。結婚式の招待状は、新郎新婦の門出を祝って返信するもの。マナー違反の返信をしてしまうと非常識な印象も与えかねないので、最低限「これだけは♡」のマナーを押さえておいて!(C) Shunevych Serhii / Shutterstock(C) Kzenon / Shutterstock(C) (有)熊アート / PIXTA(C) yaiko / PIXTA
2018年02月17日ふわっといい香りのする人ってとても魅力的。女子力が高くて、香りで印象付ける事ができる人って憧れますよね。そんな「いい香りのする女子」の条件教えます!「香り」は絶対的な”モテ”要素!すれ違った瞬間ふんわりと香る素敵な匂い。そんな「いい香りのする女子」に憧れませんか?いい香りがする人って普段何をしているの?どんなことをすれば素敵な香りを身にまとえる事ができるの?そのいい香りのする女子になれる条件をご紹介します。誰からも憧れられるいいオンナになりたい方は要チェックですよ!1.柔軟剤にこだわっている洗濯をする時に使う柔軟剤。柔軟剤にこだわりを持っている人って、女子力が高いと思いませんか?いろいろなメーカーからたくさんの香りが出ている柔軟剤。その中から自分好みの柔軟剤を選んだり、その日の気分や洗濯するものによって使い分けていたらどうでしょう?いつもの洗濯という日常的な事を楽しむ事に変えている、素敵な女子に見えますよね。服を脱ぎ着する時や動いた時に優しい柔軟剤の香りがすると思わず振り返ってしまいそう。でも匂いのキツイ柔軟剤や使いすぎは周りが不愉快な気持ちになることもあるので気をつけて。柔軟剤で服もふんわり軽やかな着心地になり、弾むような気持ちでお出かけしたいですね。2.香りの良いクリームでボディケア毎日お風呂上がりに塗るボディクリームを、香りのするボディクリームに変えてさりげなくいい香りのする女子に。ボディクリームは香りが長く持続するタイプのものを選べば、香水ほど刺激が強くなく優しい香りをまとう事ができますよ。夜に使うならラベンダーやフローラル系のリラックスムードを高めてくれる香りがオススメ。またボディクリームでお肌のケアも入念にしている人ってポイントが高いですよね。お風呂を出てからマッサージをしながら香りを楽しみ、リラックスする至福の時間を設けてみてはいかがでしょうか?3.アロマディフューザーでお部屋もいい香り香りを大切にしている人は部屋で過ごすときもいい匂いの中で過ごしています。アロマディフューザーを使って、アロマの漂う空間づくりをしていたり、部屋にはルームフレグランスを置いて常に香りを美しくすることを心がけているもの。そうすると自然と部屋をキレイに保とうとして片付けを日頃から行うようになり、魅力溢れる女子になる事ができるはず。お家に招いた時に「いい香りがするね」と言ってもらえるように、普段からいい香りの中で暮らしたいですね。4.ヘアから放たれる香りにドキッ♡髪からいい匂いがする人って、異性問わずドキっとしてしまいませんか?そんな女子はきっとシャンプーやアウトバスで使うヘアケアにいい香りをチョイスしているのです。髪もサラサラになっていい香りにもなれちゃういいことづくしなので、ぜひ口コミや雑誌などでチェックして、ドキッとさせることのできるヘアアイテムを選びたいですね。食事の時や仕事で気合いを入れて髪をまとめたり、それをほどいた時に、ふわっといい香りを広げていい女感をかもしだして♩5.手や指先も気を抜かないで冬場の乾燥が気になるこの時期に手は荒れがち。そこで活躍してくれるハンドクリーム。ハンドクリームは持ち運びがしやすいので気軽に香りも楽しむ事ができますよね。朝の気分によってその日のハンドクリームを選んだり、シチュエーションに合わせてハンドクリームを使い分けるなんていうのも素敵ですよね。香りも様々あるのでコレクション気分でいろいろな香りを楽しんでみてはいかがでしょうか。疲れたときの気分転換にハンドクリームを塗って、香りを嗅いでリフレッシュする効果も期待できるので、バッグにオフィスにそれぞれ持っておきたいアイテムですね。さらにハンドクリームのほかにもネイルオイルもオススメです。ネイルオイルは爪にちょんちょんと塗って、爪や爪の周りを保湿してケアしてくれるもの。ネイルサロンでネイルをした後に塗ってくれますよね。そのネイルオイルも香り付きのアイテムがあるのです。指先からいい香りがすれば、美意識高い女子であること間違いナシですよね!ケアも香りも楽しめるネイルオイルはポーチに忍ばせておいて、女子にとっての定番アイテムにしたいですね。ポリッシュタイプよりスティックタイプの方が持ち運びには便利ですよ。いい女は香りで印象付ける♩香りをまとって身も心も美しいオーラを放って!いい香りのする女子の条件に全て当てはまっていた方もそうでない方も、明日から意識するだけできっと今よりもよりいい女になれます。香りはその人を印象付ける大事な要素でもありますよね。身近で溢れている香りだからこそ「あの人の香りがする」と思わせることができたら、もう魅力的な女子になっていることでしょう。疲れた時やイライラした時にもリラックスさせてくれる効果もあるので、あなたのお好みの香りを探してみて。いい香りに包まれて美しいオーラを振りまいちゃいましょう!
2018年02月12日せっかくのデートを失敗に終わらせないために、マナーはとても大事。この連載では、気になる男性と一緒になったタイミングで「とりあえず、ここだけは押さえておきたい♡」というマナーをご紹介しています。マナーのツボを押さえている女子は、それだけで好印象に♡ 今回は、病院へお見舞いにいく場面で役立つマナーをご紹介します。文・並木まき■お見舞い前に「相手の病状」を確認!彼と共通の知り合いが入院し、一緒に「お見舞いに行こう」となったとき、いくつか注意点があります。まず「入院した」と第三者から聞いて、なんの下調べもせずにお見舞いに駆けつけるのはマナー違反。相手の病状などの状況によっては、お見舞いが負担となってしまうこともあります。事前に「行きます」と連絡を入れると恐縮されてしまいそうだし、サプライズで喜ばせたい気持ちも分かりますが、相手の状況をしっかり確認してから伺うのが正しいマナーです。また、お見舞いに訪れた際、長居は禁物。病気や怪我の状態によっては、ある程度お話ししたら休んだほうがいい場合も多いので「面会時間は夜までたっぷりあるし!」などと、ダラダラ居続けないようにしましょう。当たり前ですが、お見舞いでは相手の体調を気遣うのがなによりのマナーです。■「お見舞い品」にはどんな物を渡せばいい?手ぶらでお見舞いに行くのは気が引ける相手に、ちょっとしたお見舞い品を用意するならば、タオルや本、雑誌などの実用品が喜ばれます。タオルは何枚あっても困らないですし、本や雑誌は暇つぶしになるので入院中には重宝します。ただし、好みが分からない場合、本や雑誌は選びにくいので、事前に欲しいものを尋ねるといいかも。逆にNGとされている意外なものは、生花や食品です。大部屋にいる場合にはお花の香りが他の患者さんの迷惑になることもありますし、花瓶がなく生ける場所に困るなんてことも。ちなみに鉢植えの植物は、病院に“根付く(寝付く)”ことを連想させるので絶対NGです。また食品は、ものによっては入院中に食べるのを制限されており、飾っておくだけになってしまうものも。丸ごとフルーツなど食べるのに手間がかかるものは、入院している本人に準備する負担をかけてしまう恐れが。相手の病状などに応じて、喜ばれるもの、必要なものを選ぶ気遣いを忘れてはいけません。細かいことを気にしだすとキリがありませんが、まずは「ここだけは♡」なポイントを押さえて、相手への配慮を忘れないことが大事。彼と一緒に出向く場合も、入院してしまった彼を見舞う場合も、一番大切なのは思いやりです♡(C) Ushico / PIXTA(ピクスタ)(C) HIME&HINA / PIXTA(ピクスタ)
2018年01月24日大鵬薬品工業株式会社は、“声を使う職業”の方を対象に「冬のかぜマナー」に関する意識・実態調査を実施。その結果、職業によって異なる「冬のかぜマナー」の実態、そして「冬のかぜ」に対する意識が明らかになった。91%が「のどの痛み」を感じながらも人前に出ざるを得なかった経験アリ!はじめに、「声を使う職業」の人に「冬場に経験したことがあるかぜの症状」をきくと、1位はやはり「のどの痛み」(94%)。以下は、2位に「せき」(84%)、3位に「鼻水」(80%)が続き、「声を使う職業」の方も、のどの症状に悩まされているという実態が明らかに。気になる「のどの痛み」が出た時の状況についてきくと、「のどの痛み」を感じたものの、接客や営業活動など人前に出ざるを得なかった経験がある人は91%という結果になった。(※コールセンターのオペレーターは除外)多くの人が「のどの痛み」を感じつつも、人前での仕事はこなさなければならない...というシチュエーションに直面した経験があることがわかった。コールセンターは全員マスク!?職業別「かぜマナー」を紹介多くの人が行う対策である「マスクをつけること」に関しては、職業ごとに意識の差が見られた。「マスクをつけて人前に出る仕事をすること」に抵抗を感じるかきくと、営業職のうち70%が「抵抗あり」と回答する反面、看護師で「抵抗あり」と回答した人は19%にとどまるという結果に。「かぜマナー」は職業によってさまざまのようで、「接客業なので、なるべくマスクは使わないようにしているからツライ」(美容師/43歳・男性)、「コールセンターは閉鎖された空間のため、風邪のはやるシーズンは風邪をひいていない人も含め全員マスク着用が必須」(コールセンターのオペレーター/40歳・女性)など、各職業ならではの「かぜマナー」として色々な声が集まった。声を使う職業でも低い、かぜ対策万全度...「『のどの痛み』のいい対策を知りたい」約8割冬のかぜ対策の中でも悩みの大きい「のどの痛み」に関しては、「『のどの痛み』のいい対策を知りたい」と回答した人は約8割(76%)にもおよび、日常的に声を使う人だからこその切実な気持ちがうかがえる。声を使うプロでもまだ万全度が低い「のどの痛み」対策。これからの季節、のどを使う職業ではなくても症状にあった対策を行うことが求められているといえそうだ。ビジネスパーソンにおすすめ、すぐ飲める液体タイプの「銀翹散」大鵬薬品工業株式会社が発売している「銀翹散(ぎんぎょうさん)」(販売名:「大鵬かぜ内服液銀翹散」)第2類医薬品は、「冬のかぜ」をひいてしまったと感じたら、すぐお飲みいただける液体タイプ。「金銀花(きんぎんか)」や「連翹(れんぎょう)」をはじめとする10種類の生薬には、のどの痛みの原因であるのどの炎症を抑えて取り除く、抗炎症作用が期待できる。眠くなる成分が入っていないため、仕事中でも手軽に服用可能だ。これからの時期は「かぜマナー」を守りつつも、「銀翹散(ぎんぎょうさん)」で早めに対処することを、ぜひおためしいただきたい。【参考】※銀翹散
2017年12月15日