髪の広がりは本当にクセ毛が原因!?答えはキューティクルを整えるところにありました。【サイエンスアクア】でキューティクルの位置をずらして整えることによって、広がりの問題を解決します!Before-Afterで違いを見比べてみてください♪髪質改善で本当に美しいツヤ髪をあなたに☆是非ご相談ください! この投稿をInstagramで見る Cubiculum Official(@cubiculumofficial)がシェアした投稿 - 2019年 7月月26日午前7時44分PDT この投稿をInstagramで見る Cubiculum Official(@cubiculumofficial)がシェアした投稿 - 2019年 8月月1日午前4時29分PDT この投稿をInstagramで見る Cubiculum Official(@cubiculumofficial)がシェアした投稿 - 2019年 9月月6日午前5時35分PDT この投稿をInstagramで見る Cubiculum Official(@cubiculumofficial)がシェアした投稿 - 2019年 9月月11日午前3時01分PDT 最後に、、、サロンのご紹介です♪アンティークなステンドグラスの扉を開けると、そこはまるで少し昔のヨーロッパのおうちのリビングルーム。アンティーク家具で統一された店内は、スタッフがこだわりぬいた家具や小物でデザインしております♪ひとつひとつの出会いを大切にし、キレイを通してお客様の悩みを解決し、お客様の明日を応援するリビングルームのような空間です!ご来店お待ちしております♪
2020年06月01日サイエンスアクア【髪質改善】ミディアムサイエンスアクアを体験されたお客様。いつも艶と少しの癖に悩まされてました。サイエンスアクアに出会って髪質が変わり悩みが激減しました。一番の変わりは毛先の艶です。コームで見てみますと。光を反射するほどの艶がでています。後少しの重さも出るので、髪の毛が落ち着きます。少しのお時間でここまで変化します。是非体験してみて下さい【髪質改善】サイエンスアクアショートカラーで傷んで髪の毛がここまで復活しました。天使の輪が出るトリートメント。時間がない方でも大丈夫女性なら誰しも憧れるものです。サラサラ、ツヤツヤ。しなやかで柔らかい。そんな髪質。サイエンスアクアはうねりやパサつき、艶のない髪や広がる髪。それらを改善してダメージをさせずに治めていく。それがサイエンスアクアと言う髪質改善トリートメントです。【髪質改善】サイエンスアクアロングInstagramで人気爆発!Instagramでツヤツヤ髪がたくさん投稿されている「#サイエンスアクア」見たことありますか?ブリーチやハイトーンの、エイジング毛、髪のお悩み全て改善!全ての世代、髪質に対応できる「美髪チャージ」ができる美髪専用トリートメントです。サイエンスアクアならば問題なく使えます。ただし、ブリーチ毛やエイジング毛は安定した効果を感じるまである程度の回数が必要です。トリートメントの持ちが通常の髪より抜けやすい状態になっているので安定するまでは短期間で継続的な施術をオススメします。スタイリスト 蒲澤智樹☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆6月末までサイエンスアクアキャンペーン!通常10000円→5000円税抜初回の方限定是非この機会にご予約どうぞ!オススメの大人気メニュー↓↓↓【カラー根元染&ケラスターゼTR】が一番人気です♪5940円税込です。次に人気メニュー『肌が綺麗に見えるカラー』【透明感カラー】が大人気です♪○8800~オシャレにちょい足し『チラ見せハイライト』○3300~ ※枚数によって料金が変わります。※カラーリングのみの場合、別途ドライ料金が550円(税込)かかります。======================ご友人やご家族などご紹介頂きましたら、ご紹介者様も一緒に500円引きさせていただきます♪※クーポン併用不可※ぜひご紹介者様と一緒にいらしてください☆instagram (@fuse.hikihune )HP(営業時間10:00~19:00カット最終受付19:00
2020年05月22日サイエンスアクアと酸熱トリートメントA.同じではありません何が違うの?簡単に説明するとサイエンスアクア・・毎日やっても問題ない、科学の水の力で髪に潤いをチャージする、癖はのびない、どんな髪質でも大丈夫酸熱トリートメント・・・癖や広がりが落ち着く(縮毛矯正ほどではない)、毎日はできない、薬の使い方によって痛みを生じる場合がある。向き不向きがある私に合うのはどっち?個人的な意見ですが、パーマの方や髪が細い方、ブリーチ毛の方はサイエンスアクア癖や広がりが気になる方、ごわごわする方はさん熱トリートメントを私はおすすめします。クーポンはありますか?初回限定¥5000+税2回目以降¥10000+税のほかに3回コース¥27000+税のチケットもございますどのくらいのペースでやればいいの?サイエンスアクア初回から2週間後にもう一回、1か月以内にもう一回の3回コースをお勧めしています。もちろん1回目から効果はありますが美髪目指すなら継続すると決めてから一回目をやったほうがもったいなくないと思います。酸熱トリートメントは一度やったら一か月あけていただいて大丈夫かと思います。もちろん髪質によりますが縮毛矯正かけてまでまっすぐは嫌だけど少し落ち着かせたいという方には最適です!
2020年05月08日髪質改善サイエンスアクアサイエンスアクアをしたからと言ってホームケアをしないと長持ちしません。そしてドライヤーのやり方でも見た目が変わります。アウトバストリートメントをつけてしっかりと乾かしましょう。サイエンスアクアサイエンスアクアの髪質改善トリートメントは、トリートメントなのでクセ毛は伸びないですが内部に栄養が入るため髪の毛一本一本にしっかり重みが出るため、少しクセが伸びますなので、少しのくせ毛の方はクセが伸びて収まるように感じます髪質改善と調べたりすると、ストレートの綺麗な写真がたくさん出てきて、くせが伸びるのかな、ストレートになるのかなと思われる方も多いと思いますがこのサイエンスアクアのトリートメントに関しては、ストレート施術ではありません。通常はサイエンスアクアのトリートメントをオススメしておりますが、カウンセリングの結果、まず、クセを直した方が、指通りや手入れがしやすいと判断させていただいた場合は、ストレートにパーマなどをオススメします。髪質改善トリートメントは カラーと同時にできます。継続して欲しいので、カラーの周期と同じで大丈夫です。また縮毛矯正やパーマと同時にもできます。もちろんトリートメントだけでも大丈夫です。今、話題のサイエンスアクアトリートメントについて説明させていただきました!Fuse曳舟店ではお得なクーポンもご用意しております。是非ご予約をお待ちしておりますスタッフ一同心よりお待ちしてます
2020年05月04日パーマをかければ髪の毛のある程度の悩みを解決できます!髪の毛の悩みは人それぞれです。この特集では悩みの種類別にパーマスタイルを厳選しました。自分自身に当てはまるものがあれば是非参考にしてみて下さい!前髪、頭頂部の髪がボリュームが少ない人外国人風くせ毛パーマショートレイヤー外国人のくせ毛をイメージして作りました。サイドバックはグラデーションで刈り上げてトップの長さをのこしていきました。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルもとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。外国人風くせ毛パーマショートレイヤーを見る刈上げランダムパーマ外国人風スタイル全体的にハチラインまでグラデーションで刈り上げてからトップにはランダムに動きがでるようにパーマをかけていきました。外国人のようなスタイルが得意です。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルをとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい刈上げランダムパーマ外国人風スタイルを見るエディーレッドメイン風 フリンジパーマ「ファンタスティック・ビースト」主演のエディ・レッドメインをイメージして作りました!前髪を上げる事も出来て自由自在に遊べます!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルを得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。エディーレッドメイン風 フリンジパーマを見る外国人クセ毛風 グラメパーマグラメパーマを外国人のクセ毛風にアレンジしました!ピンでランダムに動きが出る様にかけてます!クセ毛の方でもできスタイルです!サイドバックはすっきりしているのでオシャレかつメリハリがついています!クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。外国人クセ毛風 グラメパーマを見るねこっ毛で全体的にボリュームが出にくい人クリス・プラット風 サイドバック『ガーディアンズ・オブ・ギャラクシー』のスター・ロード役で主演を務めたクリス・プラットをイメージして作りました!パーマは根元からしっかりとかけているのでセットも楽に出来ます!クセ毛の方でも自身のクセでできるスタイルです。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。クリス・プラット風 サイドバックを見るオスカー・アイザック風マッシュX-MEN、スターウォーズにも出演しているオスカー・アイザックをイメージして作りました。パーマは外国人のくせ毛の雰囲気をだしてくれます。外国人のような柔らかいくせ毛のようなスタイルが得意です。オスカー・アイザック風マッシュを見るサイドのハチが張りやすくサイドから広がる人デイン・デハーン風クセ毛パーマアメイジング・スパイダーマン2でハリー・オズボーン / グリーン・ゴブリン役で活躍したデイン・デハーンをイメージしてカットしていきました。クセ毛風のパーマはセットと前髪の立ち上がりが楽になります。外国人のようなスタイルが得意です。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルをとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。デイン・デハーン風クセ毛パーマを見るザック・エフロン風ツーブロックショートハイスクール・ミュージカル、ヘアスプレーで活躍していたザック・エフロンをイメージしてカットしていきました。周りはグラデーションに刈り上げて前髪はそるようにしていきました。直毛の方はパーマで動きをつけるのがおススメです。外国人のようなスタイルが得意です。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルもとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さいザック・エフロン風ツーブロックショートを見るザックエフロンダウンショートザックエフロンをイメージしたツーブロックのダウンスタイルです。バックのラインを高めに設定することによって、外国人風の風合いを楽しめます。またクセ毛のようなパーマをかけるのもおススメです。外国人のようなスタイルが得意です。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルをとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。ザックエフロンダウンショートを見る直毛OR毛量が多い人ユアン・マクレガー風 コームオーバースター・ウォーズ/スカイウォーカーの夜明けのオビ=ワン・ケノービ役を演じたユアン・マクレガーをイメージしました!トップの髪は片方のサイドに流すことにより分け目の位置を調節したりすることでワイルドからセクシーまで雰囲気を変えることが出来ます。外国人風のスタイルが得意です!くせ毛でパーマを悩まれている方、クセ毛に似合うカラーを探している方、お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルを得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。ユアン・マクレガー風 コームオーバーを見るデビット・ベッカム風 アップバングサッカー選手、モデルでも活躍中のデビット・ベッカムのツーブロアップバングをイメージして作りました!サイドとバックはこめかみラインまで刈り上げトップは残して上げています!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルを得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。デビット・ベッカム風 アップバングを見る外国人風 サーファーショート海上がりのかきあげるだけで決まるスタイルをつくっていきました。全体にパーマで立ち上がりをつけています。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルもとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。外国人風 サーファーショートを見るトムハンクス風フェードカットアメリカを代表するハリウッドスターの一人のトムハンクスをイメージして作りました。しっかり刈り込んでいるので楽チンスタイルになります。外国人スタイルが得意です。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルをとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。トムハンクス風フェードカットを見る外国人風ショートバック&サイド海外で人気のショートバック&サイドを切っていきました。サイドとバックはグラデーションにみじかくしています。またjijiでは外国人のようなスタイルが得意です。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルをとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。外国人風ショートバック&サイドを見るくせ毛の人(弱いクセ)キアヌ・リーブス風ミディアムショートマトリックスやジョン・ウィックで活躍したキアヌ・リーブスの髪型をイメージしてつくりました。パーマはクセ毛のようにうしろに流れる様にしました。外国人のようなスタイルが得意です。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルをとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。キアヌ・リーブス風ミディアムショートを見る外国人風アップバングショート外国人のクセ毛をイメージしたアップバングスタイルです。サイドとバックをしっかりと刈り込んであるのですっきりとしていて清潔があり、フォーマルなスタイルとしても活かせます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。外国人風アップバングショートを見るヘイデン・クリステンセン風 サイドバックスター・ウォーズでアナキン・スカイウォーカー役を演じたヘイデン・クリステンセンをイメージして作りました!前髪は上げて少し横に流すように切っていきました!サイド、バックはどの長さでも調整が利きます!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルを得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。ヘイデン・クリステンセン風 サイドバックを見るニック・べイトマン風 アップバング愛犬家としても有名な俳優ニックべイトマンをイメージして作りました!前髪を上げているので爽やかな印象とサイドとの長さの長短をつける事でメリハリのあるスタイルに仕上げています!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルを得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。ニック・べイトマン風 アップバングを見るくせ毛の人(強いクセ)外国人風くせ毛パーマショートレイヤー外国人のくせ毛をイメージして作りました。サイドバックはグラデーションで刈り上げてトップの長さをのこしていきました。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルもとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。外国人風くせ毛パーマショートレイヤーを見るゼイン・マリク風ポンパヘアーワン・ダイレクションの元メンバー、今はソロで活躍中のゼインをイメージして作りました。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルをとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。ゼイン・マリク風ポンパヘアーを見るジョニー・デップ風 スパイラルパーマ『アリス・イン・ワンダーランド』パイレーツ・オブ・カリビアン』主演俳優ジョニー・デップをイメージして作りました。外国人のようなスタイルが得意です。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルをとても得意としてます。ジョニー・デップ風 スパイラルパーマを見るベネディクト・カンバーバッチ風パーマイミテーションゲームの乱れた髪のベネディクト・カンバーバッチをイメージしてつくっていきました。サイドバックはグラデーションで刈り上げてトップの長さをのこしていきました。クセがない場合はクセ毛風にパーマをかけるとできあがります。またjijiでは外国人のようなスタイルが得意です。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルをとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。ベネディクト・カンバーバッチ風パーマを見るベネディクト・カンバーバッチ風パーマドクター・ストレンジャーで主演のベネディクト・カンバーバッチの髪型をイメージしてつくりました。後ろに流れるクセ毛風のスタイルは手グシで簡単に扱えるすたいるです!外国人のようなスタイルが得意です。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルをとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。ベネディクト・カンバーバッチ風パーマを見るパーマはかけ方ひとつで髪型のシルエットや質感、ボリュームが変わります。自分の悩みに合ったパーマスタイルを選ぶことでセットが楽になったり、おしゃれにもなります!パーマが苦手な方もこれからパーマをかけようか悩んでいる方もこの特集を是非参考にしてみて下さい!随時スタイル、記事を更新します!リンクはこちらまで☟☟
2020年04月30日「ご飯は食べずにおかずだけ」「大好きだけど糖質が気になるからパンを食べるのはやめた」今、糖質制限をしている人が本当に多いと感じませんか?筆者の周りにも、ダイエット目的ではなく健康のために「ご飯なし」という友人が増えてきました。そして気がつくと、飲食店でも白米を雑穀米や玄米に変更できるだけでなく、ご飯の代わりにこんにゃく麺、豆腐・おからを使ったソイメニューへと変えられるサービスを取り入れるお店も多くなってきたように思います。以前は健康意識の高い一部の人だけが行っていた糖質制限は、もはや健康維持に必要な一つの方法として市民権を得るように。世の中がこれだけ制限しようとしている糖質。「私も制限しなきゃだめ?」と心配になってきますよね。でも、今糖質制限しようとしている人はちょっと待って!その「糖質」、本当に制限すべき?実は、糖質は上手に食べれば制限しなくてもいいんです!①良質な糖質を摂取②適正なバランスで適正な量の糖質を摂取するこの2点を守れば、糖質(炭水化物)をやみくもに減らす必要はありません。「糖質は”対策”すべきものであって”制限”するものではない」とは管理栄養士の篠原絵里佳さん(写真下)。2020年3月にサントリーが発売した「伊右衛門プラス おいしい糖質対策(機能性表示食品)」(500ml 150円)に関連して、賢くおいしく糖質を摂るための食べ方が、渋谷ヒカリエにある「伊右衛門サロン」で発表されました。現在伊右衛門サロンでは、糖質対策ができる限定メニューも3月29日(日)まで提供されています。制限をしない糖質対策とは?糖質と上手に付き合う食事方法を、篠原さんから伝授してもらいます!”良質な糖質を摂取する”とは? 糖質(糖)には種類があります。質が良い糖と悪い糖とに分けたとき、果物とお菓子やジュースに含まれる砂糖・水飴などは、吸収が早く血糖値が上昇しやすい糖で、質が悪い糖に分類されます。一方、玄米、雑穀、ライ麦パンなどの炭水化物や、白米、白パン、パスタ、いも類に含まれるオリゴ糖やキシリトールなどに含まれる糖アルコールは、良い糖に分類されるのです。実は、ご飯やパンは血糖値の上昇がゆるやかな糖質だったんですね。減らしすぎは逆にリスク!糖質は活動するために必要な成分糖質はワルモノ扱いされていますが、生命維持に必要なエネルギー源。摂りすぎることでの害についてはよく耳にしますが、摂らないことで起こる深刻な害についてはあまり聞きません。しかし、脳の活動や赤血球など、糖質しかエネルギーにできない臓器もあるのです。制限することで減らし過ぎると、タンパク質へ影響を及ぼすことに。タンパク質には身体を構成する以外に、身体の機能を調整し、神経伝達物質をつくる役割もがあります。ところが糖質(炭水化物)が不足すると、身体は生命維持のためにタンパク質をエネルギーに変えます。本来の役割ではなく糖質の代わりとして働くため、タンパク質が元になる髪の毛や爪にその栄養が届かなくなり、ツヤがなくなったり割れやすくなったりと、身体のいろいろな部分に影響が出てくることに。他にも、糖質制限を行うことでのリスクはこんなところへあらわれます。・血液、骨、筋肉、臓器、皮膚などがつくれなくなる→貧血、筋肉量の低下、肌荒れなど→糖質をエサにする善玉菌が増えない・ホルモン、酵素、免疫抗体などがつくれなくなる→太りやすくなる、風邪や感染症にかかりやすくなる→代謝が落ちるため太りやすくなる以外に、肝臓や腎臓にも影響する・身体をリラックスさせるGABA、セロトニン、アドレナリンなどがつくれなくなる→抑うつ状態、睡眠障害などの原因になる→イライラしやすくなり、集中力が低下する、疲れが取れないまた、タンパク質が本来の役割を果たさないことで、身体の中に有害物質(アンモニア)が発生するというリスクも高まります。過度の糖質制限には危険が伴い、美容にも悪く、仕事のパフォーマンスにも影響する…つまり、行き過ぎた糖質制限は逆に健康に悪いのです。糖質は制限せず賢くおいしく食べるでは、糖質はどうやって食べたらいいのかというと…以下の2つの食材をプラスして摂るようにします。①食物繊維②タンパク質食事は食物繊維から食べるようにする「ベジファースト」は聞いたことがあるかと思います。食物繊維を先に摂ることで、糖質が胃から腸へゆっくりと入るため、吸収が穏やかになり血糖値の上昇を緩やかにすることができます。そして、身体をつくる大切なタンパク質もはじめに食べることが重要!「タンパク質ファースト」にすることで、糖質・脂質のバランスも整い、栄養不足や糖質の過剰摂取を回避、糖質の燃焼効率も高まります。また、タンパク質が豊富な食品は糖質を燃やしてくれるビタミン・ミネラルも豊富で一石二鳥。代謝に必要な酵素をつくり出すため、しっかりと摂りたい栄養素です。糖質対策の食べ方のコツは?食物繊維とタンパク質から摂るようにするこの食べ方であれば、糖質(炭水化物)は制限するのではなく適量をきちんと摂ることが必要になってきます。【食べ方のSTEP】①食物繊維(副菜)を食事の5分前に摂取・食物繊維が入ったお茶やドリンクなどを食事の前に飲んでおく・食事の時にはサラダなど食物繊維が多い食品から、時間をかけてゆっくり食べる②タンパク質(主菜)を糖質(主食)の前に食べる③糖質(主食)も適量食べるこの順番で食べるのであれば、コンビニのご飯でも糖質対策することができます。例:おにぎりを主食にしたメニュー例)サンドイッチが主食のメニュー例)そばを主食にしたメニュー食物繊維を先に摂取して血糖値がゆっくり上昇する準備を整え、タンパク質から食べる順番であれば、揚げ物も主食もしっかり食べてOK!コンビニごはんへの罪悪感がなくなりました。ただし、食べても良いとはいえ食べ過ぎは厳禁。年齢や筋肉量などの体格、活動量に合わせて調整します。一般的にどの程度食べてもいいのかは、手ばかりを参考にするといいですよ。■手ばかりの方法はこちらからチェック!期間限定で糖質対策ごはんが食べられる渋谷ヒカリエの「伊右衛門サロン」では現在、糖質対策を目的にした”「おいしい糖質対策」春御膳”(1,850円/税抜き)が3月29日(日)までの期間限定で提供中です。どの順番で食べるかはランチマットがしっかりと教えてくれます。食物繊維たっぷり!彩り豊かで自然な味わいのおばんざい。ビュッフェ台から、好きなものを好きな量、食べられるだけ盛り付けます。盛り付けられるのは最初の一回ですが、お皿がかなり大きいので、盛り過ぎるとおばんざいだけで満腹に…!主菜には、塩こうじ豚と春野菜のせいろ蒸しを用意。豚肉と厚揚げで動物性と植物性のタンパク質がバランスよく摂取できます。せいろ蒸しだから余分な油を使わずヘルシー!素材の旨味も凝縮されます。メニューを考案したのは、料理家のSHIORI(しおり)さん。旬の味が楽しめて大満足のランチメニューです。糖質対策ができてたっぷり食べられる春御膳はこの時期だけ!ぜひ味わってみてください。そして、糖質は制限せず食べ方を工夫することできちんと摂取。おいしく食べて糖質と上手に付き合いましょう! ◾️サントリー「100年ライフプロフジェクト」■伊右衛門プラス おいしい糖質対策(機能性表示食品)■伊右衛門サロン「おいしい糖質対策」春御膳価格:1,850円(税抜き)展開期間:2020年3月29日(日)まで 11:00-15:00 (14:30L/O)場所:渋谷ヒカリエ7F「伊右衛門サロン 渋谷ヒカリエ店」 Igarashi
2020年03月21日こんにちは世田谷区尾山台髪質改善美容室curio(キュリオ)です。当サロンは、髪にお悩みをお持ちの方が多くご来店されます。髪の悩みというのは、ご自分で解決することは難しくそれは、原因が自分ではわからないからです。ヘアスタイルがまとまらない原因と解決法を少しでも多くの方に知って頂いて日々のスタイリングがのお役に立てて頂けたら嬉しく思います【第3位】お顔周りの髪のうねり今までストレートヘアだった方も雨に日に前髪が跳ねやすくなったり、必要以上に丸まってしまったり。お顔周りの髪は年齢とともにクセが出やすい場所No1です。また前髪の内側やもみあげの髪は、細く弱い髪のなで毎日アイロンでスタイリングをしてしまうと熱で髪がジリジリに傷んでしまいます対処方法部分的に縮毛矯正をかけてあげるのが最善策です。毎日のアイロンよりも縮毛矯正の方が髪にとっては負担になりません。また、前髪がツンツンならないようにかけてあげることも可能です。時間的にも、コスト的にも前髪やお顔周りだけでしたらそれほどかからないと思いますので毎朝の時間と髪がまとまらないストレスに比べたら1番効率が良い方法と言えます【第2位】アホ毛・切れ毛・髪の分け目からピンピンと立つ短い毛(アホ毛)・髪の途中にできてしまった短い毛(切れ毛)この2つは似ているようで、じつは原因も対処方法も異なってきますそして、ココにお悩みに方はすごく多いです。【アホ毛の原因】ここは髪の成長・抜け毛が影響してきます。通常、髪は寿命が5年くらいあります。約80cmぐらい伸びると寿命に達し抜けて、また同じ毛穴から新しい髪が生えてきますアホ毛とはそのバランスが崩れてしまい、半年から1年くらいで抜けてしまう事から起こります。その為、同じ場所の短い髪がいつまでたっても伸びないように感じるのです【切れ毛の原因】髪を梳(と)かした時に髪が引っかかり、引っ張って切れてしまうケースが1番多い傾向にあります髪をいっぱいすいたり、髪が傷んでしまうのが引っかかりの原因となります対処方法【アホ毛】頭皮環境の改善が必要です。髪は毛根を取り巻く毛細血管からのみ栄養を受け取っています。血流が滞る事が髪の栄養不足の1番の原因です。ヘッドスパで頭皮環境を改善してあげることが大切です。さらに、もう1歩進むと頭皮の抗酸化というのがあります。酸化=老化です。頭皮(毛根)の酸化は髪が細くなったり、抜け毛や白髪の1番の原因です。また、スタイリングでカバーする方法といして、アホ毛を寝かしつける『アホ毛専用スタイリング剤』というのもあります。マスカラ形状のトリートメント成分でアホ毛を自然に寝かしつけてくれるアイテムです。短い髪が気になりますね・・・専用トリートメントスタイリング剤を使用すると簡単に抑えられますミルボンエルジューダポイントケアスティック1650円【切れ毛】・髪をすき過ぎないことです。髪をすくと途中に短い毛がいっぱい出来てしまいます。その短い毛が引っかかりの原因になります。髪が広がるからすいている→髪の広がりは『髪の量』ではなく『髪のクセ』の影響です。その為髪をすいても広がりは治りません。すいてみ2週かもしたらまた広がりませんか?すくのではなくクセを取る事(縮毛矯正)をおすすめ致します。・髪の傷みも引っかかりの原因ですので、トリートメントで髪の傷みを改善していきましょう。傷みが改善されれば引っかかりも治り、髪も切れなくなっていきます・髪をしっかりと乾かす。髪が切れやすい方に1番多いのが『髪をしっかり乾かしていない』です。髪は中途半端に湿っていると引っかかりやすい状態になっています。シャンプー後にしっかりと乾かすのが実は1番効果の出る改善方法です。毎日の事で大変だとは思いますが、お金のかからない改善方法ですので頑張って実践してみて下さい。髪が切れてしまった部分は、手触りもジリジリと悪くなります切れ毛が治ると髪に艶も復活します【第1位】髪の広がり『髪がなんとなくまとまらない・・・』の原因第1位はこれです。完結に言うと『髪のクセ』なのですが、年々少しずつ変化するご自分の髪質ですのでご本人が髪のクセ気が付かない場合が結構多いです・髪が広がる・髪が乾燥する・髪が硬くなった・髪を触るとジリジリする・広がるのにトップはぺったりするこのような症状が主な特徴です対処方法根本的な改善としては、髪のクセを取ってあげる事です。髪のクセというのは髪の形状自体が変形していまっているので、トリートメント系では対処することができません。髪質改善トリートメント的な事をおこなっている美容室で増えてきて試された方も多いと思いますが、あまり効果を感じなかったのではないでしょうか?この髪の症状は髪が傷んでいると間違いやすいのでトリートメントで改善したいと思う方が多いのですが、トリートメントでは髪の形状を変える事が出来ないからです。メニューとしては『縮毛矯正』が適しています。ビフォーアフタービフォーアフターショートヘアでも自然な丸みのある縮毛矯正は可能です髪質改善curioは髪質改善を専門分野に施術をしてきました。髪質改善といってもお悩みの種類やなりたい髪質によって施術内は異なってきます。間違った施術をすれば効果が出ないだけでなく逆に髪を傷めてしまうこともありますので注意が必要です。過去に髪質改善をして『あまり効果を感じられなかった』『髪がかえって扱いにくくなった』場合は、施術内容が合っていなかったのかもしれません。この記事か少しでも皆様のお役に立てらた幸いです。もし、気になる事がございましたらお気軽にお問い合わせ下さい。curiotel : 050-8884-2414mail : hair..curio@gmail.comLINE : @hair-curio世田谷区等々力5-5-6
2020年03月19日流行の髪質改善トリートメントでバサバサにビビリ毛ってホント?今流行の髪質改善。髪質改善トリートメントで傷みました。そんなお話をお客様からお聞きます。トリートメントと聞くと一見髪に良さそうと思いがちですが、逆に髪がボロボロになった事実の写真がコチラ。ご来店されたお客様は今流行の髪質改善をされて3週間後に根元からビビリ毛になってしまった。さらに髪が傷んで悪化したお客様の髪のお写真になります。トリートメント成分だからと言って信じて回数を重ねると髪はチリチリ、ジリジリ。カラーやパーマ後は髪がさらに傷みます。髪は洗ってくごとにバリバリに硬化。結論、非常に傷んだ髪になります。クセ毛も伸びません。今流行の髪質改善は、ウチはオススメしてません。ビビリ毛も絶対になおりませんから…。ビビリ毛が改善すると他店様美容師にすすめられて施術をされたそうです!当店の縮毛矯正で傷んだ髪を修復しました。どこまで改善されたかはご来店されてから実証写真をお見せいたします。Q,市販カラーで髪が傷んでしまいました。なおせますか?A,当店では縮毛矯正技術を用いたアイロンテクニックで髪のダメージを改善します。まっすぐなストレートヘアをご希望の方、自然なストレートの仕上がりをご希望の方は、カウンセリングの上、様々なヘアアイロンテクニックと技術でなりたい質感や仕上がりをイメージに合わせてご要望のなりたいを叶えます。また、市販カラーはアルカリの㏗が高いので髪が細くなり、髪が根元から弱くなってしまうので、髪が干渉して絡みやすくなる傾向が多いようです。ヘアカラーも長持ちして綺麗な髪の状態で楽しんで頂くようサロンでオススメしています。ズットライクスの縮毛矯正改善!ミセスのOLさんも−10歳以上の若返りヘアに大変身!ご自宅でシャンプーしてもいつまでもサラッと感が続く手触りは、当店独自でしかあじわえない仕上がりです。ぜひお試し下さい。Q,縮毛矯正剤で仕上がりは大きく変わるものなんですか?A,どんなに良いと言われる薬剤でも使いこなせなければ良い仕上がりには導きません。リピートされているお客様は当店の技術の良さを熟知されてるかと思います。企業秘密でお教えできませんが、仕上がりの美しさを皆様にご体験してもらいたいため、ズットライクスでは、サラサラ感、ツヤ感は、スタイリング剤もアイロンの仕上げも一切行わず、乾かすのみです。技術で最大限薬剤の力を引き出して美しい仕上がりをご提供することにこだわってます。ですので、縮毛矯正剤で良し悪しが左右されるものではなく、全ては髪に合わせた薬剤知識と技術になります。Q,遠方からですが事前にお電話でカウンセリングしたいのですが…。できますか?A,現在のくせ毛の状況、ダメージされている髪の状態等でご相談がございましたらお気軽に事前にお電話にてカウンセリングもおこなってます。気さくで優しいスタッフが丁寧にご対応いたします。どうぞお気軽にご相談下さいませ。ご予約心よりお待ちいたしてます!Q,所要時間はどのくらいかかるのですか?A,当店、縮毛矯正専門店ズットライクスの縮毛矯正は、しっかりとした技術で美しい仕上がりをお届けする縮毛矯正専門店です。時短で縮毛矯正をする美容師の方もいらっしゃいますがオススメしません。時短で施術するということは、工程を省くことになります。加温して髪に強い薬剤を用いた時短施術をおこなう美容師も世の中にいますが、必ず仕上がりは、髪にデメリットを与えて失敗してます。結論から申しますと、当店では、このような事例で髪が傷んだ方々が他店様からほぼほぼご来店されてます。他店様で短時間施術をまた受けてみたいですか?■お客さま■鏡を見るたびにいつも髪がチリチリ、外出もできず落ち込むので二度とやりたくない。当店ではこのような髪にデメリットをもたらす時短で行う施術は一切行ってません。縮毛矯正はいつもサラサラ、ツヤツヤでキレイな髪が本来あるべき姿です。ですので、当店ズットライクスでは、所要時間は一般的な目安時間の3時間は必ず頂戴いたしております。なお、癖毛の状態、髪のダメージ状態から薬剤の放置時間も異なることもあります。所要時間以上にもかかる場合もございます。あらかじめご了承ください。Q,毎日アイロンしています。時間がたつと髪がアイロンしても広がってきます。なおせますか?A,毎日アイロンをして髪が傷んで広がる方は、当店厳選の縮毛矯正剤で調合した縮毛矯正の施術をオススメします。一般の縮毛矯正や髪質改善で行うとごくわずかな薬剤反応が原因で髪がチリチリに焼け焦げたようになってしまうことがあります。理由は毎日のヘアアイロンによる毛髪のタンパク質変性です。毎日の高温ヘアアイロンの使用は、髪がすでに縮毛矯正をしている髪と同じ状態になってしまっているからです。最近ですと前髪のスタイリングをコテやアイロンでアレンジしてスタイリングされている方もいらっしゃられるかと思います。髪は、濡れるとすでにまっすぐな状態になっている。または、髪質が柔らかくなりすぎてしまっていて触るとゴム状になってしまっている髪の方がそれです。そんな方は、当店の毛髪の強度を強くするダメージ改善縮毛矯正をオススメします。是非お試し下さい。Q,ズットライクスと他の美容室や縮毛矯正専門店の違いは何ですか?A,縮毛矯正専門店ズットライクスは、縮毛矯正の髪質改善を専門に特化した、くせ毛やどんな傷んだ髪でも1度でお悩みを解決できる専門店です。どんな傷んだ髪でも改善できる縮毛矯正は2010年から八王子のヘアーデザインリンクのオープン当初から行っており、老舗のようにお客様からご愛願されております。また、遠方からのご来客も多く、その他、美容室からも縮毛矯正や髪質改善失敗の修正依頼など、難しい施術も承っておりました。当店は、自慢の縮毛矯正で、どんなに傷んだ髪、お悩みの髪質でも必ず改善することができます。流行の髪質改善とつく技術よりも髪への負担をなくした長持ちする技術を今でも提供してます。今流行の美容室での「髪質改善」とつく技術とは。髪質改善とつく今流行の技術を美容室で無駄に重ねすぎると髪はバリバリ、ゴワゴワになります。すでにご経験されたお客様もいらっしゃるかと思います。インターネットの写真、SNS動画の髪がまっすぐにあたかもキレイになったような仕上がりの写真や画像を載せているサロンの中には、自宅での再現性がまったくない間違った技術を提供しているサロンもございます。イメージ通りの仕上がりがご自宅で再現できない方、ぜひ当店ズットライクスでより良い仕上がりになる縮毛矯正でさらなる美しい髪になってほしいです。本物のズットライクスの縮毛矯正の髪質改善の仕上がりです。(after)キレイな髪の画像や写真、SNS動画の仕上がりに皆様だまされてますよ?本物のさらさらな自然でまっすぐなズットライクスの縮毛矯正の仕上がりです。ヘアアイロンで仕上げたような不自然なまっすぐさがないこの写真が仕上がりの真実を証明しています。ちなみに、ビビリ毛も同時に改善しています。Q,カウンセリングが正確で仕上がりも満足です。カルテにたよらずその都度、毛髪診断してくれるのですか?A、ズットライクスの毛髪診断は、いらっしゃいませ。と同時にご来店された髪を見るだけで、薬剤を塗り分ける細やかな箇所が正確にわかってしまいます。これまで培われた数えきれない確かな施術実績と経験からできることです。髪質は、お客様の生活環境により刻々と変化します。髪質をよりさらに正確にしっかり診断するため、カルテにたよらず都度毛髪診断。髪の強度をはかる開発のテスト棒でさらにしっかりと毛髪診断します。他店にはない技術。くせ毛の状態、ダメージ毛でも美しい髪へと仕上がる独自の薬剤塗布も行なってる点もキレイな髪に仕上がるポイントの一つです!※コロナ予防対策は世の中当たり前です。当店は、さらに最新空気清浄で店内除菌を行う安心・安全サロン宣言をしています。縮毛矯正専門店ズットライクス
2020年01月29日髪質改善トリートメント髪質改善Before大人気の髪質改善トリートメントです!施術前の写真です。なにもしないとウネリや広がりが強く、毎朝ストレートアイロンでスタイリングしているのでいつも朝は時間ギリギリで大変だという方も多いと思います。髪質改善は縮毛矯正とは違い、髪の毛の結合を切って癖を伸ばす力はありません!でもウネリや広がりはおさまります!!劇的変化髪質改善After髪質改善施術後の写真です。ウネリや広がりはもちろん、ツヤがでてサラッとした質感になりました!髪質改善は縮毛矯正とは違うので毛状記憶する力はありません!なので1回目の施術から約1ヶ月半後にもう一度髪質改善!さらに1ヶ月後にもう一度!合計3回繰り返して頂くと髪質が変化して現状維持できます!トリートメントなのでダメージもなく傷む心配もありません!傷ませることなくサラツヤを実現!それが髪質改善トリートメントなんです!!インスタグラムに施術動画があるのでチェックしてみてください★インスタグラムアカウントingrove_hatagaya京王新線幡ヶ谷駅南口から徒歩10秒新宿駅から二駅5分!代々木上原駅から徒歩約14分東京都渋谷区幡ヶ谷1-3-16 京王西ビル2階ご予約、ご来店お待ち致しております。
2020年01月27日あらゆる髪悩みを解決する“第三のヘアケア”?!カラーやパーマを繰り返すことでの継続的なダメージや、生まれつきの髪質・年齢による髪質の変化(エイジング毛)など、女性の髪に対する悩みは尽きることがありません。そういった様々な髪悩みの原因である「髪の空洞化」。その空洞は、あらゆる事象により損傷したキューティクル部分から髪内部に水が入り込み、その水が自然乾燥やドライヤーの熱で蒸発することで生まれます。空洞化した箇所に適切な処置をしないと、そこからさらに水が入り込み空洞が広がり・・・という悪循環へ。ダメージ悪循環の救世主『Varijoie(ヴァリジョア)』髪ダメージの悪循環を食い止める“第三のヘアケア”とも呼ばれているサロントリートメント、その名は『Varijoie(ヴァリジョア)』。『Varijoie(ヴァリジョア)』はダメージの原因となる空洞を「埋めて」⇒「定着させ」⇒「持続させる」ことで髪本来の健やかな状態へと導き、失われていたハリ・コシを取り戻すとともに、日々のダメージから髪を守るトリートメントです。4タイプの薬液からなる『Varijoie(ヴァリジョア)』は、ステップごとに塗り重ねることでその作用を発揮。さらに効果を持続させたい方はホームケアアイテムも使えば、キレイな髪をより長く楽しめます!そして、髪質を選ばずあらゆる髪悩みに対応しているため、これまでサロントリートメントで思ったような効果を感じられなかった方にもオススメ。また、香りがトップノート・ミドルノート・ベースノートと時間の経過とともに変わり、香水のように香りを楽しむことも!良い香り&髪質が改善されたかのようなキレイな髪で施術後の気分がアップするはずです♪『Varijoie(ヴァリジョア)』Before/Afteはこちら!ダメージ毛の場合どちらの髪も、見ただけでも傷んでいるとわかる状態でしたが、施術後はうねりやパサつきが抑えられ、まとまりのある髪に♪うねり・ボリューム・パサつき毛の場合パッと見はそれほど傷んでいるようには見えませんが、施術後の髪と比べてみると一目瞭然!ツヤ感が全く違いますね。soin by poshは、お客様もスタッフも全員女性の“女性専用サロン”です♪お客様はもちろん、スタッフもすべて女性という女性専用サロンのsoin by posh。数多くの女性の施術を担当してきた経験と、気兼ねなく悩みを相談できる雰囲気が何よりのポイントです。そしてお客様の髪悩みの中でも多いのが、“エイジング毛”に関する相談。30歳を過ぎるとどうしても出てくる年齢による女性の髪悩み。ただ、“エイジング毛”と一言で言っても、元の髪質や置かれている環境によってタイプは様々です。そのタイプを大きく分けると・・・<strong>■髪にハリ・コシがなくなった■髪が細くなってきた■クセのようなうねりが出てきた</strong>上記のどれかに当てはまるのではないでしょうか。そんな、エイジング毛の悩みも女性専用サロンならではの豊富な知識とテクニックで最適な施術を提案してくれます。また、soin by poshではいつでも女性にキレイでいてほしいという思いから、超お得なスパチケット(8,800円/3回分)もご用意!8,800円で1回4,400円のスパメニューが3回受けられるということは・・・1回分タダ♪ コースも施術毎に「集中小顔コース」「リフトアップ美肌コース」「リラクゼーションコース」の中から選べるとのことなので、毎回違うコースを楽しむのも良し、お気に入りを見つけて集中ケアをするも良しなとにかくお得なスパチケットです。さらに、ウェイティングタイムではRefaの美顔器を無料で使えたり、本や雑誌のラインナップも女性向けに工夫されていたりと、嬉しいサービスもたくさん!自分に合ったサロントリートメントに出会えてない方、じっくりと髪悩みを相談したい方、落ち着いた雰囲気のサロンがお好きな方・・・ぜひ一度soin by poshを訪れてみてはいかがでしょうか。▼soin by posh 店舗情報【予約電話番号】<a href="tel:050-8883-1389" onclick="ga(’send’, ’event’, ’tel_count’, ’31976’, ’direct’); yahoo_report_conversion(’tel:050-8883-1389’)" class="c-table__telephone">050-8883-1389</a>【住所】東京都墨田区両国3-23-10 田中会計ビル1F【営業時間】(月・水〜日)10:00〜20:00【定休日】火曜日/第1・第2水曜日
2020年01月16日ストレスやスマホなどの電子機器に囲まれた生活を送る現代人の多くが質の良い睡眠が取れていないと言われています。質の良い睡眠がとれると心や体に嬉しいメリットを体感できるんです。今回は質の良い睡眠のために、快眠習慣を身につける方法をご紹介していきます。睡眠の質が下がるとどうなる?交感神経と副交感神経のスイッチがうまく切り替わらない、もしくは副交感神経がうまく優位に働かない状態になると、寝ても疲れが取れなかったり、途中で何度も目覚めてしまい翌日の昼間にボーッとしてしまうなど、日中のパフォーマンスに影響を及ぼします。それだけでなく、睡眠の質が悪い状態が慢性化すると、糖尿病などの生活習慣病にかかるリスクが非常に高くなる他、途中で何度も目覚めたり寝つきが悪く寝不足の状態が続くことで、食欲を増加させるホルモンが分泌され太りやすい体になってしまいます。関連記事ツボ押しでぐっすり安眠!ツボの場所や押し方を専門家が解説睡眠の質が上がると得られるメリット睡眠の質が上がることによって得られるメリットはたくさんあります。まず、翌日の仕事や勉強のパフォーマンスが大幅にアップ。その日の疲れを翌日に持ち越さないということはもちろんですが、質の良い睡眠がとれていると人とそうでない人とでは翌日の集中力や判断力に決定的な違いが生まれます。他にも、22時〜2時の成長ホルモンが多量に分泌される時間に良質の睡眠がとれていると、細胞が修復されて筋肉の成長・維持、皮膚のターンオーバーが促進し、艶っとした美肌が手に入りやすいです。体の細胞自体が元気になるので、血流促進、便秘改善、肩凝り解消などの効果も期待できます。この22時〜2時に分泌される成長ホルモンは〝若返りホルモン〟とも言われているので、特に女性は22時〜2時にしっかりと良質の睡眠を取れるように心がけると良いでしょう。快眠のための5つの習慣良質の睡眠をとるために、快眠習慣を5つご紹介します。日々のちょっとした意識で、美容にも健康にも効果抜群の睡眠がとれる体に変えていきましょう。快眠スパイスミルク快眠チャイは良質な睡眠へ誘うための牛乳とスパイスを使った飲み物です。スパイスは、睡眠の質を上げてくれるナツメグや体を温めてくれるシナモンがおすすめです。寝る前に、カップに温めたミルクを入れ、ナツメグとシナモンをひとつまみ入れて飲むだけで、寝付きが悪い方も眠りにつきやすくなります。※ナツメグは多量に摂取すると幻覚症状を起こすことがありますので、必ず〝ひとつまみ〟程度の量に留めておいてください。快眠ストレッチ寝る前にその日に使った、もしくは動かさなかった体の筋肉をほぐし血流を巡らせることで、体を副交感神経が優位なリラックス状態へ導くことができます。特に股関節周辺や肩周りなどの血流が滞りやすい箇所を、念入りにストレッチしてからベッドに入ると良いです。快眠食快眠のためにはバランスの取れた食事を摂ることは特に大切です。バランスの良い食事を考慮した上で、特に意識して摂取して欲しい食材は、チーズなどの乳製品、ナッツ類、納豆などになります。これらには睡眠の質を上げるために必要な必須アミノ酸であるトリプトファンという成分が多く含まれている食材のため、食事の時はちょっとだけでも快眠を意識した食事にしてみましょう。快眠のための瞑想日中にたかぶった交感神経を落ち着けて、眠りのための副交感神経を優位にするために、寝る前5分の瞑想時間を作りましょう。頭の中に様々なことが浮かび、とてもじゃないけどリラックスできないという場合でも、ただただ、今息を吸っている、今息を吐いているということに意識を向けると良いです。楽な姿勢で座り、ただ目を閉じて呼吸に集中する5分間で、深くリラックスすることができます。快眠浴快眠のための入浴方法ですが、入浴は熱すぎない38度程度の湯温で就寝する1〜2時間前までには済ませておいた方が効果的です。入浴の際には精神を落ち着かせる効果のある、ラベンダーの精油を数滴垂らして入浴すると良いでしょう。ラベンダー精油は比較的手に入りやすい精油ですので、アロマデビューの方も気軽に試すことができておすすめです。快眠習慣で睡眠の質を上げよう睡眠の質が上がると、翌日の脳の回転具合、体がサクサク動く感覚の違いをはっきりと体感できます。睡眠の質に着目し改善するだけで、心身にさまざまな効果を得ることができます。しっかり寝ているはずだけど、翌日体や頭がだる重いというような方は一度、睡眠の質を見直してみてはいかがでしょう。Hikaruヨガインストラクター
2020年01月16日大人の褒められショートヘア耳周り襟足はタイトに、表面は女性らしい丸み、柔らかさを残したショートスタイルです。カットでシルエットを作っているのでスタイリングも簡単です☆また、トップにレイヤーを入れているのでふんわり動きも出てくれます。直毛の方は、質感が柔らかくなるパーマをかけるのもオススメです。さらにピアスを付けると可愛いです。大人の褒められショートヘアを見る大人な色気ショート毛先が柔らかく動くように、ニュアンスパーマをプラスしたショートスタイルです。前髪が長いことで女性らしいかっこよさと目にたまにかかる感じが色気を出してくれます。襟足をキュッと締めているのでメリハリがでて、360度どこから見ても可愛くなります☆分け目を変えるだけで簡単に雰囲気を変えれるので飽きのこないスタイルになっています。大人な色気ショートを見る余裕感のある☆大人のボブディヘア風が当たっているかのような、毛先の動きが無造作で可愛いミディアムヘアです。レイヤーを入れつつもカットラインを崩しすぎないことによってスタイリングが簡単になります。キメすぎず余裕感のあるヘアスタイルで大人の色気をさらにアップしてくれます。32ミリのコテで毛先ワンカール巻いてあげるとさらに動きが出て可愛いです。余裕感のある☆大人のボブディヘアを見る余裕感漂う☆美人ショート大人女性に大人気のショートボブスタイルです。後頭部には丸みを残し、前髪からサイドにかけて包み込むようにカットしているので骨格カバーをしてくれます。スタイリングも耳にかけるだけで決まるのでお手入れ簡単です。直毛の方は、質感が柔らかくなるパーマをかけてあげるのもオススメです。余裕感漂う☆美人ショートを見る耳かけ☆大人ショートボブふんわり感と女性らしい丸みを残したショートボブスタイルです。襟足はタイトに仕上げる事でシルエットにメリハリが出て、前からも、横からも、後ろからも魅力度が上がります。どなたにもフィットしやすく20代から60代まで幅広い年齢層に提案できるスタイルです。写真のように耳にかけてもバランスが取りやすくスタイリングも簡単です。耳かけ☆大人ショートボブを見る大人の美シルエットタイトショート作り込みすぎないヌーディな仕上がりのショートスタイル。ざっくり乾かした感じで美しいフォルムで仕上がり、さらっとした印象。涼しげで爽やかかつ、スタイリッシュなニュアンスが楽しめるスタイルです。大人の美シルエットタイトショートを見る丸みのある大人ショートボブ女性らしさが出る丸みを残したショートボブスタイルです。ヘアに柔らかみが出るように量感調整をしています。耳にかけるとショートよりに、下ろすとボブよりに、簡単にスタイルチェンジができるのもポイントです。また、分け目がつかないようにカットしているので形も崩れずらくスタイリングも簡単です。丸みのある大人ショートボブを見る この投稿をInstagramで見る 菊地克喜 (@kk0721)がシェアした投稿 - 2019年10月月13日午後8時58分PDT ご予約はこちらから↓↓
2020年01月15日年齢を重ねるほど、高い化粧品や質のいいシャンプーを使って手入れをするという方法がありますが、今回紹介するのはその真逆。たった0円でできる美髪法。抜け毛が減り、ツヤやコシもよみがえる簡単なシャンプーの仕方です。 あの一流芸能人もやっている「湯シャン」抜け毛が目立ち始め、髪にコシがなくなってきたと感じていた1年半ほど前。ある雑誌で「湯シャン」という方法を見かけました。 方法はその名のとおり、シャンプーもリンスも使わずお湯だけで髪を洗うというもの。シャンプーを使わないで、汚れが落ちるはずがないと読んだ直後は思ったのですが、ネットで「湯シャン」を調べると、福山雅治やミランダ・カー、タモリさんなど一流芸能人も実践しているというではありませんか! 「湯シャン」3日目、頭皮に変化が…もう、これはやるしかないと思い、「湯シャン」をやってみました。 やり方はカンタン。用意するものもブラシとタオルだけです。お風呂に入る前にブラッシング。あとはシャワーで髪を濡らし、汚れを落とすだけです。 初めて「湯シャン」をした日は、シャンプーをしたときの爽快感やリンスをした後のサラサラ感がないので違和感がありました。2日目も同じようになんとなく物足りない感じでしたが、ついに3日目に変化が……。 湯シャンをしたときの頭皮の触り心地が明らかに違うと気づいたのが3日目でした。1日目、2日目はシャワーで流しても頭皮に皮脂が残っているように感じたのですが、3日目はシャワーを当てる前から頭皮がサラサラ、余分な皮脂がないのを感じたのです。「湯シャン」後も今までになかった爽快感で、明らかに頭皮が変わってきているのを実感できました。 髪にツヤやコシが戻ってきた それから1週間続け、頭皮の調子は絶好調。リンスを使わなくも髪にツヤやコシがでるようになってきました。抜け毛も少なくなりいいことだらけ。私の場合、スタイリング剤としてオイルを使っているので、髪に残ったオイルを取り除くために10日に1度はシャンプーだけ使うようにしています。 「湯シャン」をやるようになって感じたのは、余分な皮脂が出なくなったこと。夏も汗はかきますが、頭皮がベトベトすることはなくなりました。逆に冬は髪や頭皮の乾燥がなくなり、しっとりしています。 最初の3日間だけ違和感を我慢すれば、今まで自分で感じることができなかった髪や頭皮の感覚を知ることができました。 まとめシャンプー、リンスを使わず髪をお湯で洗うだけの「湯シャン」。簡単な方法ですが、髪にも頭皮にもいいことだらけ。用意するものはなく、誰でもできる方法なのでとりあえず3日間試してみれば、いままで感じたことのない頭皮や髪の感覚を知ることができるかも。 ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。 ウーマンカレンダー編集室ではアンチエイジングやダイエットなどオトナ女子の心と体の不調を解決する記事を配信中。ぜひチェックしてハッピーな毎日になりますように!取材・文:橋本優子8歳女児、6歳男児の母。出版社勤務を経て、出産を機に看護師資格を取得。病院に勤務したのち、看護師編集者に。ファンメディケーション株式会社所属。
2020年01月15日『夫もやせた!糖質オフのダイエットおかず』1月11日、料理研究家、料理ブロガーとして人気のおにゃ氏による糖質オフレシピの新刊『夫もやせた!糖質オフのダイエットおかず』が扶桑社から発売された。福岡県みやま市の工藤内科副院長で、ダイエット・コレステロール外来担当の工藤孝文氏が監修を務めている。新刊はB5判で価格は1,100円(税込)。Amazonで3月2日までに購入すると、特典「限定レシピ3点」のダウンロードURLが入手できる。まな板や包丁いらずの「やせおかず」もおにゃ氏は短時間でできる誰にでも好まれる料理が人気で、その料理は夫にも好評であったが、おいしすぎるあまりに太ってしまい、「糖質オフ」のダイエット料理を開始。毎日3食しっかり食べて、飲酒もつまみもやめず、運動することもなく、半年で体重11kgものダイエットに成功している。味も大好評で、夫からの感謝が止まらないという。新刊には「おいしさ」「満腹感」「時短・簡単」「財布にやさしい」の条件を満たす糖質オフレシピを掲載している。「旦那に大好評! 最強やせレシピBEST20」や「満腹感にやみつき! おからパウダーを使ったおかず」、糖質オフ最初の1週間におすすめのレシピ、魚、卵、油揚げ、厚揚げなどの肉以外のおかず、つまみにもなる「やせおかず」、洗い物が少なくなるまな板や包丁いらずの「やせおかず」が掲載されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※夫もやせた!糖質オフのダイエットおかず - 書籍詳細 - 扶桑社
2020年01月14日ダイエット=糖質カットと言うイメージを持っていませんか?もし持っていたとしたら、一旦横に置きましょう。そして糖質=炭水化物のイメージがあったら、これも少し見方を変えてみましょう。糖質は炭水化物の他ではスイーツ類が思い浮かぶと思いますが、糖質カットの為に食べていたあの食物もまさかの糖質食材だったりします。今回は賢く糖質を生かしながら綺麗に痩せるコツを紹介します。実は糖質の高いメニュー春雨スープ白米の糖質量が100gあたり40gに対して、春雨は80gと倍の量です。更に市販の春雨スープで使用されるのは最も糖質量が多い緑豆春雨の為、返って糖質過多になっているケースが多く見られます。クラムチャウダー牛乳ベースである他、具材はじゃがいも、人参、コーンと糖質量の多い野菜が殆どです。中でもじゃがいものデンプン質、甘みがある人参やコーンは野菜とはいえ糖質量が高くなります。糖質量の低い食材の選び方小麦製品より米食にする中でも糖質が多いのはパンと素麺、続いてパスタ、うどんの順番ですが、うどん一玉より更に低いのは白米です。100gあたりの糖質量は素麺が70.2gに対して白米は55.2gと大きく変わります。汁物を摂るなら具材は海藻やキノコ類にする上記の食物は糖質量が低い上に体内にある余分な脂肪を排出し、便秘解消にも繋がりダイエット効果も高くなります。米は白米より雑穀米、胚芽米を選ぶ雑穀米や胚芽米には体を作る元となるビタミン、ミネラル、食物繊維も含まれています。体内への吸収を緩やかにして血糖値の急上昇も抑え、脂肪を付きにくくする上に食後のだるさも予防します。調味料の糖質にも注意甘みの強いメープルシロップ、蜂蜜の他、料理にも使う甘さの強いみりん、甘さと塩味の強いケチャップ、ソース、オイスターソースにも糖質が多く含まれます。食物の糖質を抑えても上記の調味料で一気に糖質量が上がるので注意しましょう。甘みで糖質量を抑えるならラカンカ、甘さと塩味の物であればケチャップよりトマトピューレ、オイスターソースより醤油+味噌+ラカンカに変えるなど、こちらもカットより何を選ぶかが大切です。食材を選んで賢く糖質オフ糖質カットはストレスになる上、リバウンドもしやすいです。せっかく痩せたのにリバウンドしたら努力も水の泡。糖質はカットより選ぶ!そして減量は緩やかに。これが綺麗に痩せながら体パフォーマンスも上げるポイントです。糖質を賢く活用しながらストレスになるダイエットにサヨナラしましょう!内藤 絢睡眠専門家、ヨガインストラクター
2020年01月10日クラシエホームプロダクツは、和草のちからでダメージを補修&予防するヘアケアブランド「いち髪」から、一晩で、絹髪へ導く(※1)インバストリートメント「プレミアムラッピングマスク」を、2020年3月2日(月)に新発売いたします。【開発背景】当社調べ(2019年)では、インバストリートメントカテゴリーはヘアケア市場で唯一伸長しており、特に「ジャー」タイプが好調で、今後も伸長が見込まれます。また、インバストリートメント内でも「チューブ」タイプと「ジャー」タイプでは、ユーザーが異なり、「ジャー」タイプは比較的ハイダメージの方の利用が多く、より高い効果を求める傾向にあります。そのような高い効果を求めるお客様に向けて、“艶”、“なめらかな指通り”、“まとまり”といった「絹髪になりたい」というニーズを叶える「いち髪」の象徴的アイテムとして、流す瞬間から違いを感じる(※2)「プレミアムラッピングマスク」を開発しました。「いち髪」ではお馴染みの和草成分をはじめ、今回のマスクのみに採用した新規成分「紅花オイル」など5つのオイルから成る「純・和草プレミアムオイル」配合で、思わず髪を下ろしたくなる絹のような仕上がりを実現します。また、新開発「ラッピングシステム」により、「純・和草プレミアムオイル」の効果を最大限に引き出し、髪のシルエットが変わります。その秘密は、ラッピング成分が毛髪へ吸着して「純・和草プレミアムオイル」が髪内部に浸透し、ラッピング成分で保湿。そして、「純・和草プレミアムオイル」で補修+予防するからです。マスクを流してもラッピング効果が持続し、まとまりあるシルエットで印象がアップし、まるでヘアエステの後のような手触りがホームケアで叶います。香りは、桜のやさしくパウダリーでナチュラルな生花感を取り入れた「艶(あで)やかに咲き誇る桜満開の香り」です。「いち髪」に共通する桜フローラルをベースにしており、インバスシリーズ3ラインすべてのシャンプー・コンディショナーの後にお使いいただけます。パッケージはオーロラを連想させる印象的なカラーリングです。「いち髪」ブランドが目指す“絹髪”を期待させるパッケージと、実感できる処方で明日がきっと楽しくなります。※1:夜にケアをして絹髪のような仕上がりに導くこと※2:いち髪インバスシリーズ内で一番しっとりとした仕上がりのこと【商品特長】まるでヘアエステ。流す瞬間、いつもと違う(※2)。髪のシルエットが変わり、思わず髪を下ろしたくなる。一晩で、絹髪へ導きます(※1)。●「純・和草プレミアムオイル」(補修&予防成分)5つのオイル配合でダメージを補修し、極上(※3)の質感をキープ。濡れ髪の摩擦によるダメージを予防します。<高濃度(※4)米ぬかピュアリピッド(※5)、紅花(※6)、えごま、サザンカ(※7)、クルミ>●新開発「ラッピングシステム」採用こってりとしたテクスチャーのマスクが毛髪をしっかりキャッチし、ラッピング成分(※8)が毛髪へ吸着して「純・和草プレミアムオイル」が髪内部に浸透します。ラッピング成分で保湿、「純・和草プレミアムオイル」で補修+予防します。マスクを流してもラッピング効果が続くので、髪がまとまりあるシルエットに変わります。●艶(あで)やかに咲き誇る桜満開の香り●サルフェートフリー(硫酸系界面活性剤不使用)処方※3:いち髪インバスシリーズ内で一番しっとりとした質感のこと※4:いち髪SコンディショナーH比※5:コメヌカ油※6:サフラワー油※7:ユチャ種子油※8:ポリクオタニウム-107【商品概要】●商品名いち髪プレミアムラッピングマスク●容量200g●価格オープン【発売予定日】2020年3月2日(月)【販売チャネル】全国のドラッグストア、スーパーマーケット等いち髪ブランドWEBサイト<ご参考>「いち髪インバスシリーズ」左から、「ふんわりさらさらケア」、「なめらかスムースケア」、「濃密W保湿ケア」*W:髪と地肌企業プレスリリース詳細へ TIMESトップへ
2020年01月03日大豆粉や実質糖質ゼロの甘味料などを使用12月19日、大豆粉や実質糖質ゼロの甘味料などを使用した糖質オフスイーツのレシピが掲載されている新刊『安心素材で太らない おいしすぎる糖質オフ スイーツ』が発売された。著者はお菓子研究家の石橋かおり氏で、B5判、96ページ、1,430円(税込)の価格にて、KADOKAWAより発売中である。スイーツ試作で体重2kg減のレシピ石橋かおり氏はチーズケーキやシフォンケーキの第一人者として知られ、『レタスクラブ』『Saita』『おはよう奥さん』などの雑誌やムック本などにお菓子が掲載されている。ダイエットなどで糖質オフを心がけていても、ついついおいしそうなスイーツに手を伸ばしてしまいがちになる。その度に罪悪感に苛まれ、また、それらをがまんすることは大きなストレスとなる。石橋氏はこれまでに多数のレシピ本を発表しているが、試作段階でいつも3kg程度体重が増えることが多かったという。しかし、この新刊のレシピの試作では逆に2kg減少。新刊では大豆粉や実質糖質ゼロの甘味料、おからパウダーなどを使用した低糖質で簡単なスイーツのレシピが掲載されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※安心素材で太らない おいしすぎる糖質オフ スイーツ 石橋 かおり:生活・実用書 - KADOKAWA
2019年12月27日おいしい・おしゃれ・低糖質12月16日、おいしくておしゃれで、低糖質のおやつやスイーツのレシピ集『低糖質だからおいしい!「おやつ&スイーツ」』が発売された。出版社はK&M企画室で、価格は1,800円(税別)であり、128ページ、オールカラー。著者は管理栄養士で調理師、料理家、料理教室「cook会」を主宰している沼津りえ氏となっている。初心者でもできる簡単レシピ沼津りえ氏は料理教室で簡単でおいしいおしゃれな料理を指導。『糖質オフのラクやせレシピ』『ちょこっとだけ漬けもの』『ラクやせ家ごはん』などの著作も好評で、雑誌などのメディアでも幅広く活躍している。おやつを食べたい、スイーツを食べたいと思っても、それらは多量の糖質を含むものばかりであり、ダイエット中の人や、健康面から糖質を控えている人などは諦めざるをえないことになる。新刊では砂糖や糖質を極力抑えたスイーツのレシピを掲載。1食ぶんの糖質量は10g以下であり、さらに糖質を抑えることにより減った栄養を補う材料が選ばれ、栄養面にも配慮。低糖質だからこそおいしいというシフォンケーキ、ガトーショコラなど多数のレシピが紹介されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※『低糖質だからおいしい!「おやつ&スイーツ」』が発売になりました! - K&M企画室
2019年12月27日「糖質ゼロ」「糖質OFF」など、糖質は“ダイエットの敵”と考える方も多いのではないでしょうか。その考え、実は間違い。むしろ糖質カットをすると、逆に太りやすくなると言えます。なぜ糖質カットをすると太りやすくなるのか、ご説明していきたいと思います。そもそも「糖質」とは糖質とは炭水化物のうちの一つで、身体を動かすエネルギー源となります。糖質には1個の糖から成りエネルギー源となる「単糖類」に、2個の糖から成りエネルギー源となる「二糖類」、そして10個以上の糖から成る「多糖類」があります。糖質というと甘いものを連想される方が多いと思いますが、糖分を多く含んだ甘い食べ物や飲み物は単糖類や二糖類にあたります。体内に素早く吸収され、短時間で血糖値が上昇するため、運動などでエネルギーとして使われないと脂肪として脂肪細胞に貯蔵されてしまいます。「甘いもの=太る」と思われているのはこのためです。多糖類にはエネルギーになるものとならないものとがあります。エネルギーにならないものが「食物繊維」です。食物繊維にあたる食べ物として、海藻類やこんにゃく、野菜などが挙げられます。食物繊維は血糖値の上昇が緩やかで満腹感が持続するため、脂肪がつきにくくダイエット中には、ぜひ摂っておきたい食品と言えます。一方、エネルギーになる多糖類にあたる食べ物としては、ご飯やパスタ、うどん、そして芋類などがあります。関連記事食べないダイエットは失敗の元!食事制限で痩せるコツとは糖質カットすると太りやすくなる理由糖質をカットすると、カラダはどうなるのでしょうか?糖質とは前述したように身体を動かすエネルギー源です。また、脳や神経の唯一のエネルギー源でもあります。その糖質がカラダに入ってこなくなると「ガス欠」状態となり、カラダだけでなく頭も働かなくなります。その状態でトレーニングを行うと、カラダはエネルギーが入ってこないので、筋タンパクを分解してエネルギーを作り出そうとするのです。そのため筋肉量が減少して基礎代謝の低下に繋がり、かえって太りやすいカラダにしてしまいます。糖質は筋肉作りにおいても重要基礎代謝量を増やすには除脂肪体重を増やす必要があり、そのためには筋肉量を増やすことが不可欠となります。そのためには筋トレはもちろんのこと、タンパク質と合わせて糖質を摂る必要があります。筋肉量アップのために筋トレを行い、その後にタンパク質だけを摂っても、それは筋肉作りのために使われなくなってしまうからです。筋トレ後は筋肉中のエネルギーが使われて枯渇した状態です。その状態で摂取したタンパク質は、本来の筋肉作りのために使われず、糖質の代わりにエネルギーとして使われてしまいます。そのため糖質も摂らないと、いくら筋トレを行っても筋肉量がなかなか増えてこないのです。筋トレ後にタンパク質と合わせて摂るべき糖質は、吸収速度が早く短時間でエネルギーに変換される単糖類、二糖類から摂るのが望ましいと言えます。具体的には100%果汁ジュースやバナナなど、もしくはハチミツを入れたプロテインドリンクなどがおすすめです。1日に摂取すべき糖質の量糖質は1日にどれくらい摂ったらよいのでしょう。1日の総摂取エネルギーのうちの50〜60%を糖質から摂るべきであると言われています。例えば1日2000キロカロリーが必要な人なら、1000〜1200キロカロリーを糖質から摂る必要があります。これはお茶碗にするとご飯5杯分に相当し、それを上回ると糖質は脂肪細胞に中性脂肪として貯蔵されてしまうのです。糖質を摂るタイミング糖質はエネルギーとして使われないと脂肪として脂肪細胞に蓄えられてしまいます。例えば夜は身体活動量が少なく、逆にカラダを休ませることがほとんどなので、夜食時に糖質を摂ってしまうとエネルギーとして使われずに中性脂肪として蓄積されてしまいます。そのため夜は糖質の摂取は控えるべきなのです。糖質を摂るべきタイミングとしては、筋トレ直後やカラダが活動を始める前の朝食や、昼食が適切と言えます。筋トレ直後は吸収速度が早い単糖類や二糖類から、そして朝食や昼食には多糖類から摂ると良いでしょう。適度に糖質を摂取してダイエットを成功させよう痩せやすいカラダにするためには糖質も必要です。糖質を全く食べないダイエットはそれがストレスとなって、必ずリバウンドというかたちで反動がきてしまいます。痩せるためには「食べない」のではなく、何をどのタイミングで食べるかという食事コントロールが大切なのです。町田 晋一パーソナルトレーナー、ストレッチインストラクター
2019年12月26日諦め髪を理想の髪へ生き返らせるcurioの髪質改善髪のクセや髪のダメージなど、【扱い難い髪質】の状態、理由は様々です。そしてその様々な状態に対応できる技術と知識がcurioにはあります。「生まれつき」「過去のパーマ、カラーのダメージだから」と諦めていた髪も、「こうしたい」という願いを叶えつつ美しい髪に。適切に、丁寧にケアすれば髪はきちんと応えてくれます。きめ細やかなカウンセリング髪質、髪の履歴、日々のお手入れ方法、生活環境など、髪に関することをきめ細かく質問させていただいたうえで、ご来店の目的やご要望を詳しくお伺いしています。お客さまの髪の基本的な情報を把握するからこそ、ご要望への確かなご提案ができますので、初回ご来店いただく際は、カウンセリング時間を30分ほど取らせていただいております。安全性が高く髪に穏やかな薬剤サロンで使う薬剤によって、髪の健やかさも変わります。独立前から独自で薬剤研究を追求し続けてきたオーナーがとことんこだわり抜いた製品だけを扱い、頭皮と髪への安全性を第一に、そして、求める効果を得られる薬剤を厳選しております。また、ホームケア製品も充実して取り揃えています。全スタッフがオリジナルメソッドの高い技術力を持ちます厳選した安全性の高い薬剤を使用しても、美容師の技術のばらつきがあると、期待できる効果を得にくくなります。それどころか、適切でない薬剤の使い方はダメージをつくりかねません。curioでは、髪質・髪の状態・髪の履歴・長さなどの情報を細分化し、それにあわせた薬剤の選び方や扱い方のオリジナルメソッドを開発、徹底してサロン研修しています。リラックスして落ち着けるサロンお客さまの「サロンでの過ごし方」に対するご希望は、千差万別です。くつろいで雑誌を読みたい、楽しく会話がしたい、日常を忘れて穏やかに過ごしたいなど、さまざまです。ご来店時にアンケート形式でご要望をお聴きしていますので、ご希望にそった過ごし方ができます。ナチュラルでウッドテイストの落ち着いた空間で、心地よくお過ごしください。
2019年12月26日今まで、縮毛矯正をかけて髪が傷んでしまったと感じた方は1度curioの縮毛矯正を体験してみて下さいダメージレスに徹底的にこだわったのがcurioの縮毛矯正です。curioには、他店での縮毛矯正で傷んでしまったお客様も多数ご来店されています。だからこそ『髪を傷ませない』という事を最優先に考えた施術内容になっています。髪質診断髪の状態を知るために、クセの形状や強弱・髪のダメージ度合いの他にも、過去の施術の履歴もお聞きしています。髪のクセを収めるだけではなく、ヘアスタイルが扱いやすくなってこそ髪質改善です。薬剤へのこだわり髪質やクセの強さ、ダメージ度合いに合わせて 13段階の薬剤を使用しています。髪に1番負担をかける可能性があるのがこの部分です。だからこそ、髪に1番優しい薬剤を使用していきますアイロンへのこだわり柔らかく、しなやかな縮毛矯正にはアイロンの操作が要になってきます。クセをしっかり収めながらサラサラの自然な極上ストレートヘアー。そこにはcurioのアイロン操作に秘密がありました。柔らかな、しなやかな髪。それがcurioの縮毛矯正縮毛矯正なのに髪が柔らかい!しなやか!curioで初めて縮毛矯正をされたお客様が1番驚かれる所はここかもしれません。柔らかく、しなやかでサラサラな髪。それがcurioの縮毛矯正です。2回目からさらに実感できるcurioの縮毛矯正続ければ続けるほど、きれいな髪をキープできるのがcurioの縮毛矯正です。きれいに伸ばしたいけど縮毛矯正をかけている為に傷んで切らなければならなかった。。。。そんな思いはもうしなくて大丈夫です。
2019年12月22日赤ちゃんとの毎日がもっとラクに、もっと楽しくなる。ベビーカレンダーは、そんな毎日を応援するコラムを絶賛連載中! 産後、私の髪はバサバサでブラシも通らない状態になっていました……。もう切るしかないと思っていたのですが、最後にできることをやってみようと決意! ドラッグストアでたまたま見つけたヘアブラシを試してみました。 産前・産後、髪にも変化がおなかが膨らみ始めたころから、髪の毛がよく抜けるようになりました。私は元々の毛量が多いこともあり、髪が薄くなっていくことは気にならなかったものの、掃除が大変! さらには妊娠8カ月ごろ、「何か変なものが付いてるよ」と夫から手渡されたのは、なんと1cm四方の頭皮! それから何度も頭皮がむけ、頭皮の状態や抜け毛が気になり美容室へも足が遠のいてしまいました。産後、初めての赤ちゃんのお世話にてんやわんやになっていた私は、まったくヘアケアをできず、2人目を出産したころには、ボサボサに……。 そこでようやく一念発起してヘアケアをすることに! ネットでいろいろと調べてみると、トリートメントだけではなく、髪に一番近くで触れるブラシも重要だということがわかりました。 ヘアブラシを変えたらシャンプー時間短縮私はドラッグストアでおすすめされていた、「デュボア静電気除去スタイリングブラシ」を試してみることに。静電気の除去とトリートメント効果があるとのことでしたが、使ってみると想像以上に使い心地が良くてびっくりでした!赤ちゃんと一緒にお風呂へ入るとき、自分のことはさっさと済ませたいのに、髪が長くなるとどうしてもシャンプーの時間が長くなってしまいます。このヘアブラシでシャンプーの前にブラッシングをしておけば静電気を取ってくれるので、髪が絡まらず、長い髪でもサッと泡立てることができ、時短することができました! ヘアブラシを変えたら部屋の掃除がラクに一番に効果が実感できたのは、床の抜け毛が減ったことでした! 髪が長いと床に落ちた際にとても目立つのですが、ヘアブラシを変えてからというもの、髪をとかす回数が自然と増えたので、知らないうちに床に落ちる毛がぐんと減りました。 しかも、静電気除去効果のおかげでヘアブラシ自体に抜けた髪が絡まりづらいので、ブラシの掃除もラクに! ヘアブラシを変えたら身支度が簡単赤ちゃんとのおでかけは荷物も多く、どうしても支度に時間がかかってしまいます。でもヘアブラシを変えてからは髪が簡単に整うので、自分の身支度の時間が短くなりました。サラリとまっすぐに垂れる髪が私の理想なのですが、それにはまだ時間がかかりそうです。ヘアブラシの他にも、ヘアオイルなども使って、ツルサラな髪を目指したいと思っています! 私の髪質が改善したのはヘアブラシのおかげだけではないと思いますが、ブラシによってこんなに髪のとかし具合が変わるとは思わなかったのでとてもうれしかったです。 ※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。 著者:田丸あかね現在、小学校1年生と幼稚園年中の兄弟を子育て中。性格の違う子どもたちの成長を楽しみつつ、自身の体験をもとに、妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆している。
2019年12月11日自分の髪にぴったりのトリートメントを探そうサロンでトリートメントメニューを受けた時、あんまり効果がわからなかったという経験はありませんか?それはもしかすると、自分の髪質や理想に合ったトリートメントでなかったからなのかもしれません…!そこで今回は“髪質改善”に特化したメニューが豊富に揃い、お客様1人1人に合うパーソナルケアを提案する表参道の人気サロン『髪質改善 Hair Salon Ntuna 表参道』にご協力いただき、トリートメント相性診断テストを作りました!!さっそくチェック開始!トリートメントの効果を最大限に実感できるように、あなたにぴったりのトリートメントはどんなものなのか、それぞれのトリートメントの種類や得られる仕上がりなどからチェックしていきましょう♪次のA~Cブロックの質問に、すべて〇か×で答えてください。Aグループ・ハイダメージ毛である・乾燥や広がりが気になる・部分部分で髪の状態が異なる・年齢によるクセや広がりが気になる・トップはふんわり、毛先はサラサラ&ツヤツヤにしたいBグループ・切れ毛、枝毛が多い、気になる・毛先が絡まりやすい・髪がやせてきた・ボリュームが出ずトップがペタンコになってしまう・年齢によりうねりが強く出るようになってきたCグループ・ナチュラルストレートにしたい・大きなうねりやクセがある、もしくは出てきた・縮毛矯正をやめたい、もしくは回数を減らしていきたい・ダメージがひどく伸ばしていきたいけど切れてしまう・毛量が多く、ボリュームダウンしたい結果発表!A~Cブロックの中で、いちばん多く〇がついたグループがアナタにおすすめのトリートメント。同数だった場合は、どちらも効果を実感できる期待大◎詳しくは美容師さんと相談してじっくり決めましょう!Aグループ:Oggi Otto日本全国の限られた店舗でしか取り扱うことのできない希少性の高さと、“美容成分40%以上配合の高濃度美容液で髪を洗う”という発想が高い反響を呼んでいる髪質改善トリートメント。超音波アイロンと11種類のトリートメント剤を使い、完全オーダーメイドでお客様1人1人の髪質に合わせて補修します。ホームケア付きで自宅でもトリートメント効果をキープしやすく、精油を使用しており香りも一緒に楽しめるのがポイント♡カラーがすぐに退色してしまったり、パーマがかかりにくくすぐ取れてしまうという方、アイロンを毎日使う方にもおすすめ。Bグループ:TOKIO INKARAMIトリートメント特許技術「インカラミ」で細かいトリートメント剤を毛髪内部に浸透させ、毛髪強度をアップ!切れ毛や枝毛のない髪を目指します。ノーベル賞受賞成分のフラーレンをはじめ、ケラチン、尿素などを配合し、しっかりとした質感で硬くなった髪を柔らかく仕上げるだけでなく、エイジングケアも◎デジタルパーマや縮毛矯正など、熱を加えるメニューとの相性が良いのも特徴です。こちらもOggi Ottoと同様に、カラーがすぐに退色してしまったり、パーマがかかりにくくすぐ取れてしまうという方、アイロンを毎日使う方にもおすすめ!Cグループ:酸熱トリートメントグリオキシル酸を使用し、毛髪を弱酸性の健康なツヤのあるナチュラルストレートに仕上げるトリートメント。「繰り返し施術する度に髪質が改善される」というものではなく、3回ほど繰り返すことで髪質が改善され、乾かすだけでまとまる髪に!髪のph状態に合わせ酸を入れて改善させていくトリートメントなので、髪の状態をしっかり見極める技術が必要。自分にぴったりの髪質改善メニューを探そう!数あるトリートメントの中から今回は3種類のトリートメントをご紹介しました。細かくみていくとどんな髪質を目指したいか、どんな効果が得られるかなどによって相性がありそうですね。今やトリートメントで髪質改善ができる時代。本気で髪質改善を考えるなら、じっくりと信用できる美容師さんと相談しながら選ぶことが大切ですね!自分にぴったりのトリートメントに出会って、自分史上最高のうるツヤ美髪をGETしましょう♡髪質改善 Hair Salon Ntuna 表参道2019年7月にオープンしたばかりの『髪質改善 Hair Salon Ntuna 表参道』は、表参道駅から徒歩1分。すでにリピーター続出の大注目サロンです。すべてのメニューが髪質改善にこだわったものになっており、「こんな美髪になるなんて!」「もっと早くやればよかった!」というお客様の声も多数!髪へのコンプレックスとサヨナラしたい方はぜひ予約を♡【予約電話番号】<a href="tel:050-8884-2365" onclick="ga(’send’, ’event’, ’tel_count’, ’32056’, ’direct’); yahoo_report_conversion(’tel:050-8884-2365’)" class="c-table__telephone">050-8884-2365</a>【住所】東京都港区北青山3-6-20 青山T&E B1【営業時間】【平日】10:00〜22:00【土日祝】9:00〜21:00【定休日】無休(年末年始のみ)
2019年12月05日何かとイベントごとが多く、食べすぎやお酒の飲みすぎが気になる12月になりました。この時期は”年末太りが気になる”という方、食べ物の糖質だけでなく、お酒の糖質も気にしていますか?糖質というと、ごはんやパン、麺類を気にしているという方は多いかと思いますが、お酒にも糖質が含まれるものがあります。ご存知かもしれませんが、お酒には蒸留酒と醸造酒の2種類があります。蒸留酒というのは焼酎やウイスキー、ウオッカやジンといったものがあり、糖質は含まれないか、もしくはほとんど含まれません。逆にビールや日本酒、ワインなどの醸造酒には糖質が含まれます。では、日本酒、ビール、ワインの中では、どれが一番糖質が少ないでしょうか?正解は、ワインです。糖質量でいうと、ワイン<ビール<日本酒の順番で糖質は多くなります。また、日本酒と赤ワインを比べると、日本酒のほうが約3倍の糖質を含みます。とはいえ、低糖質だからワインをがぶ飲みしてもいいわけではもちろんありません。どんなお酒にもアルコールは含まれるので、適量を守って楽しみましょう。ちなみに、家飲みで白ワインが余ったら、簡単な「野菜の白ワイン煮」を作ってみるのはいかがでしょう。冷蔵庫のあまり野菜とドライハーブで、洗練されたワイン蒸しに。クリスマスのサイドメニューとしてもおすすめですよ。■野菜のワイン煮レシピ制作:管理栄養士 長 有里子<材料 (作りやすい分量)>赤パプリカ、黄パプリカ、たまねぎ 各1/2個ピーマン 2個白ワイン 50ml塩、こしょう 各適量お好みのドライハーブ 小さじ1/2※今回はオレガノを使用オリーブ油 大さじ1<作り方>1、野菜はすべて細切りにする。2、オリーブ油を熱したフライパンで1を炒め、塩、こしょう、ドライハーブを加えて混ぜ合わせる。3、白ワインを入れてフタをし、5分ほど蒸し煮にする。味をみて、必要であれば塩でととのえる。今回は彩りを重視してパプリカをメインに使いましたが、セロリやキュウリなど、余っている野菜で十分おいしくできます。※ワインの量は、お子さまの年齢に合わせて、調節しながら使ってください。
2019年12月05日ツヤと丸みのあるボリュームはレイヤーなど入れすぎず少し重ためがオススメです!まとまりと丸みのあるボブスタイル!扱いやすい重さなので、まとまりもありツヤもキープします!手入れ簡単☆大人女性のラフなボブまとまりが良く、はねない長さのボブです!面長な方でも小顔効果抜群の髪型です!ツヤ感もあり、とても扱いやすいので30代40代50代と年齢問わずオススメします!手入れ簡単☆大人女性のラフなボブを見る手入れ簡単☆大人女性のラフなボブまとまりが良く、はねない長さのボブです!面長な方でも小顔効果抜群の髪型です!ツヤ感もあり、とても扱いやすいので30代40代50代と年齢問わずオススメします!手入れ簡単☆大人女性のラフなボブを見るお手入れ簡単☆大人女性の丸みショートボブドライヤーで丸く乾かすだけでOKな大人のボブです。頭の形が気になる方でも綺麗なシルエットになるような髪型になっています。上品さのある髪型ですので30代40代50代と年齢層幅広くオススメする髪型です!お手入れ簡単☆大人女性の丸みショートボブを見るお手入れ簡単☆大人女性の丸みショートボブドライヤーで丸く乾かすだけでOKな大人のボブです。頭の形が気になる方でも綺麗なシルエットになるような髪型になっています。上品さのあるショートヘアですので30代40代50代と年齢層幅広くオススメする髪型です!お手入れ簡単☆大人女性の丸みショートボブを見るまとまりの良いショートボブスタイル!軽くしすぎない事で扱いやすさと手入れ簡単さをアップ!後頭部から襟足にかけて【くびれ】が女性らしさのあるシルエットを出してくれます!手入れ簡単☆小顔効果のひし形ショートヘア襟足がキュッとしまったシルエットの綺麗な大人のショートカットです!多毛の方でも程良い量感で扱いやすく小顔効果も抜群です!辺見えみりさんのような上品な髪型ですので30代40代50代と年齢問わずオススメです!手入れ簡単☆小顔効果のひし形ショートヘアを見る手入れ簡単☆小顔効果のひし形ショートヘア襟足がキュッとしまったシルエットの綺麗な大人のショートカットです!多毛の方でも程良い量感で扱いやすく小顔効果も抜群です!辺見えみりさんのような上品な髪型ですので30代40代50代と年齢問わずオススメです!手入れ簡単☆小顔効果のひし形ショートヘアを見る30代40代手入れ簡単大人ショートカット人気の多い前髪長め王道のショートヘアです。後頭部のポイントを低めの位置にして少し丸みを出すことで、タイトに見えやすいお顔の形をカバーしてます。前髪を作っても大人っぽさも残る万能な髪型です。30代40代手入れ簡単大人ショートカットを見る手入れ簡単☆大人女性の丸みショートヘア毛量の多さと髪の硬さが気になる方でも、そうは感じさせないように切ってある髪型です。耳掛けショートも素敵ですが、下ろすことで面長が気になる方でも小顔に見えます。芸能人の辺見えみりさんのように大人女性から憧れられるようなショートカットの髪型ですので30代、40代、50代と年齢問わず支持されています。手入れ簡単☆大人女性の丸みショートヘアを見る30代40代50代の方へオススメするスタイリング剤 この投稿をInstagramで見る . . . 【Moii】 自然なツヤ感としっとり感を 足してくれます。 サッパリとした柑橘の香りが 女性らしさを表現し バームは保湿効果があり お肌にも使えるという万能タイプ。 デザインやサイズ感もよく 持ち運ぶにも良いしお洒落さもあり おススメです . #moii#moiiバーム#moiiオイル#ヘアスタイル#ファッション#fashion#表参道#青山#東京#tokyo 中川怜/ショートヘア/ショートボブ/小顔/似合わせ (@rensan12)がシェアした投稿 - 2019年11月月7日午前2時39分PST この投稿をInstagramで見る . . . 【SEE SAW】 光を味方にする"CLEAR OIL" 柔らかい動きと 立体感を魅せる『♯』 美しいまとまりを魅せる『♭』の 2ラインオイル。 自分の髪質、好みに合わせて 自然な仕上がりにしてくれる オススメのオイルです。 シャンプーとトリートメントも 提案していて、優しくクリーミーな泡で髪の摩擦を防ぎながら 洗いあげる特徴が 今多くの方に人気の商品です . . #seesaw#美容#美容室#ヘアスタイル#ファッション#fashion#表参道#青山#東京#tokyo 中川怜/ショートヘア/ショートボブ/小顔/似合わせ (@rensan12)がシェアした投稿 - 2019年11月月15日午前5時59分PST 他にも色々な髪型がありますので見てください!↓↓↓
2019年12月02日Oggi Ottoトリートメントとはオッジオットのトリートメントは髪につける高濃度美容液という発想から、あらゆる髪質やダメージに対応できるトリートメントが誕生しました。一人ひとりの髪質やダメージにあわせてカスタマイズをしながら処方する全く新しいオーダーメイドのトリートメントです。美髪に導く複合型トリートメント全12種類あるトリートメントの中から組み合わせることで一人ひとり違う、すべての髪質に対応できるオーダーメイドのトリートメントシステムです。なので、ダメージの状態、軟毛、硬毛に関わらず効果を発揮することができます。全メニューに対応可能オッジオットトリートメントはカラーやパーマなど全てのサロンメニューに対応しています。痛んだ髪に失われた成分を補い、栄養を与えカラーやパーマのダメージを軽減させることができます!ホームケアも充実!月1回サロンでしっかりトリートメントをされても年間で12回しかケアすることができません。そこで、ご自宅でもしっかりケアしていただけるようにオッジオットの製品は美容成分、保湿成分が濃密に入っています!シャンプー、トリートメントともに大人気の商品です!つやさらなロングストレートぱつんとラインが出るように重めにカットしてます顔周りの髪を短く作ることでちょっとモードな雰囲気に。スライドカットという技法でスキばさみを使わず丁寧にカットしてます。くせや広がりが気になる方はストレートパーマやオッジオットの髪質改善トリートメントをオススメします。つやさらなロングストレートを見るナチュラルなミディアムレイヤーオッジオットのトリートメントでうるツヤ髪へ♪顔周りにレイヤーを入れることで髪が動きやすく小顔効果も期待できます。さらに立体感や動きが出るので黒髪のかたでも重たくならずふわっと軽い印象に♪ナチュラルなミディアムレイヤーを見る
2019年12月02日「やせたい、やせたい」と思い続けながら、現状維持どころか太り続けている悲しき有様。食欲は抑えきれず、甘い物だって食べたいんです。そんな私の強い味方になってくれるスイーツをシャトレーゼで発見! 糖質がなんと80%以上もカットしてあるんです。プリン、ショートケーキ、どらやきを食べた感想をお伝えします。 糖質83%カット!糖質2.6gのキャラメル風味のプリン キャラメル風味の純生クリームにナッツがトッピングされた「糖質83%カットのプリン キャラメルナッツクリーム」(172円)。名前のとおり、糖質は83%カット※1してあり、糖質量は2.6g※2。135kcalと低カロリー♪ 冷凍販売されているので、5~6時間を目安に自然解凍してから食べます。※1 日本食品標準成分表2015カスタードプリンとの比較。※2 エリスリトール・マルチトールを除く。 ひと口食べると、ほんのりビターなキャラメルの風味が口に広がります。甘さは控えめで口の中に嫌な甘さが残りません。プリンはなめらか。ナッツの食感を味わうこともでき、食べ応えがあります。内容量は106gあり、量もしっかり食べられます♡ 5~6時間の自然解凍が必要なので、職場に持参すればランチの時間にはちょうど解凍されて、食後のデザートにぴったりですね。 糖質86%カット!糖質5.0gのショートケーキ 砂糖の代わりに、体に分解吸収されにくい糖のエリスリトールとマルチトールなどを使って甘みをつけて、小麦粉の代わりに大豆粉と食物繊維を使用して焼き上げたスポンジで糖質を抑えた「糖質86%カットのショートケーキ」(280円)。糖質は86%カット※3、糖質量5.0g※4、244kcal。冷凍販売されているので、10℃以下で6~7時間を目安に解凍してから食べます。※3 日本食品標準成分表2015ショートケーキと比較。※4 エリスリトール・マルチトールを除く。 甘さは控えめで食べやすく、いちごピューレがサンドしてありいちごの味がアクセントになっておいしい♪ スポンジはパサパサ感がなく、クリームもなめらか。いかにも糖質をオフした感じもなく、「ショートケーキを食べた!」という満足感が得られます。 糖質87%カット!糖質5.0gのどらやき 砂糖の代わりに体に分解吸収されにくい糖のエリスリトールを使い、小麦粉の代わりに食物繊維や大豆粉を使った「糖質87%カットのどらやき」(172円)。糖質87%カット※5、糖質量5.0g※6、107kcal。冷凍販売されているので5時間を目安に自然解凍してから食べます。※5 日本食品標準成分表2015どら焼と比較。※6 エリスリトールを除く。 サイズは一般的などらやきと変わらず、餡がたっぷり! 糖質量が5.0gしかないとは思えない見ためです。ただ、皮はややパサパサした感じがありました(解凍のしかたによるかもしれませんが)。甘さは控えめで食べやすいですが、甘党の人には少し物足りないかもしれません。 今回実食した3品の中では、糖質量が2.6gと一番少ない「糖質83%カットのプリン キャラメルナッツクリーム」がお気に入り♪ キャラメル風味となめらかな食感がおいしかったです。プリンもショートケーキもどらやきも、それぞれのおいしさがあるので代謝が下がって太りやすくなるオトナ女子のスイーツの選択肢に入れてみてはいかがでしょうか? ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。 ウーマンカレンダー編集室ではアンチエイジングやダイエットなどオトナ女子の心と体の不調を解決する記事を配信中。ぜひチェックしてハッピーな毎日になりますように!
2019年12月01日プレミアムセラムトリートメントとは?一人一人に合わせたオーダーメイドレシピの最新技術で話題の大人気トリートメント!◎乾燥による髪のパサつき◎湿度による髪の広がり◎カラーの色持ちが悪い◎ハリコシがなく、ボリュームがほしい◎アンチエイジングケアなど、髪のコンディションや髪のお悩みに合わせたトリートメントのレシピで、Harris独自の手法で1工程(全3工程)ずつ髪のコンディションを確認しながら施術させてていただく事で髪質改善を実現した上質な高級トリートメントです。1 ナノスチームナノスチームをあて、「ナノ化CMC」をより深部まで補い、トリートメントの浸透、定着を高めるためのベース作りをし高密着を実現いたします。2 マッサージ高濃度のナノ化に成功した新処方の薬剤でマッサージをする事で、水分と油分をなじませ、髪を構成する細胞やキューティクルをしっかりとつなぎ合わせるため、健康毛に限りなく近いコンディションに整えます。3 アイロン髪の骨格のような存在であるケラチンタンパク質をしっかりと定着させることでトリートメントの持続性を高めます。プレミアムセラムトリートメント髪質改善できるプレミアムセラムトリートメントでしなやかでサラサラな髪に仕上げました!乾かすだけでツヤやかでしなやかな髪に仕上がります☆是非体験してみてください!プレミアムセラムトリートメントを見るグラマラスウエーブゆるめのウエーブと長めの前髪を顔の骨格に合わせることで可愛さと大人っぽさを表現。プレミアムセラムトリートメントで乾かすだけでツヤやかでしなやかな髪に仕上がります☆グラマラスウエーブを見るエアリーウェーブ大きめのゆるいウェーブで、風で揺れるたびにふわっとしたエアリー感を演出。プレミアムセラムトリートメントで乾かすだけでツヤやかでしなやかな髪に仕上がります☆是非体験してみてください!エアリーウェーブを見るリラックスカールまとまりのあるキレイ目な印象のAラインシルエットに、毛先をランダムに巻いたカールをざっくりほぐしてリラックス感を表現。プレミアムセラムトリートメントで乾かすだけでツヤやかでしなやかな髪に仕上がります☆リラックスカールを見る この投稿をInstagramで見る 皆様こんばんは^ - ^ 平野です。 ☆乾かすだけで艶やかでまとまる髪に☆ 「プレミアム セラム トリートメント」 体験されたお客様からの嬉しい口コミも多数いただいております、Harrisの大人気メニューです。 内部補修力に優れているトリートメントをHarris独自の手法で、仕上がりの質感や持続力をさらにアップさせております。 継続することで髪質を改善してくことができます。 ショートヘアからロングヘアまで、幅広いヘアスタイルに相性がいいトリートメントです! 是非一度1度お試しくださいませ☆ 【Harris 平野 晃義】 ☆スタッフ募集中☆ 他ヘアサロンランキング東京・青山・表参道エリア1位! 東京・青山・表参道エリアスタイリストランキング1位! アシスタント・スタイリスト大募集! 技術はもちろん、接客においてもハイクオリティなサロンです。 詳しくはHarris坂爪まで #ハリス#表参道#外苑前#Harris#美容室#平野晃義#ショートヘア#ショートボブ#大人可愛いショートヘア#おしゃれヘア#大人ショート#長澤まさみ#波瑠#辺見えみり#広瀬すず #米倉涼子#kiss#可愛い髪型#モテ髪#ヘアスタイル#30代ヘアスタイル#40代ヘアスタイル#小顔ショート#パーマヘアスタイル#人気トリートメント#ショートヘアカタログ #マッシュショート#フレンチボブ#シンプルボブ Harris 表参道 (@harris20131201)がシェアした投稿 - 2019年11月月13日午前6時46分PST この投稿をInstagramで見る 皆様こんばんは^ - ^ 平野です。 こんな髪のお悩みはありませんか? ◎朝スタイリングしたヘアスタイルが時間が経つと広がってしまう ◎髪がパサつく ◎静電気が気になる そのような症状に強い味方になってくれるメニューがHarrisにて大人気のメニュー 「プレミアム セラム トリートメント」 体験されたお客様からの嬉しい口コミも多数いただいております、Harrisの大人気メニューです。 内部補修力に優れているトリートメントをHarris独自の手法で、仕上がりの質感や持続力をさらにアップさせております。 ナノスチームをあて、髪にマッサージを施し、低温のアイロンで定着させます。 バージン毛に近いコンディションをつくることで、湿気を吸いにくい髪の毛に仕上げてくれます。 【Harris 平野 晃義】 ☆スタッフ募集中☆ 他ヘアサロンランキング東京・青山・表参道エリア1位! 東京・青山・表参道エリアスタイリストランキング1位! アシスタント・スタイリスト大募集! 技術はもちろん、接客においてもハイクオリティなサロンです。 詳しくはHarris坂爪まで #ハリス#表参道#外苑前#Harris#美容室#平野晃義#ショートヘア#ショートボブ#大人可愛いショートヘア#おしゃれヘア#大人ショート#長澤まさみ#波瑠#辺見えみり#広瀬すず #米倉涼子#kiss#可愛い髪型#モテ髪#ヘアスタイル#30代ヘアスタイル#40代ヘアスタイル#小顔ショート#パーマヘアスタイル#人気トリートメント#ショートヘアカタログ #マッシュショート#フレンチボブ#シンプルボブ Harris 表参道 (@harris20131201)がシェアした投稿 - 2019年11月月26日午前5時38分PST
2019年11月29日ハンドブローで決まるナチュラルロングつやっとワンカールセミロング誰もが憧れるツヤっとロング。柔らかいツヤのあるナチュラルなストレートワンカールスタイルです!!髪質改善ストレートパーマで、乾かすだけでノンブローで仕上げるミディアムヘア。自然な丸みを残したミディアムヘアでお手入れ簡単♪つやっとワンカールセミロングを見る繰り返しカラーをした方でも大丈夫!!30代・40代シンプルデザインが好印象な重軽ストレートロングナチュラルなストレートの定番は、重軽な柔らか質感へシフト。カットで毛先を柔らかく動かして、ヌケ感を出したのがポイント。クセやうねりでお困りの方は、髪質改善ストレートパーマで艶感を上げることで、飾らない雰囲気がとても好印象なヘア。おさまりのいいフォルムで上品なナチュラルテイストに!30代・40代おさまりのいいフォルムで上品なナチュラルテイストにレイヤーを抑えめにしてツヤやかなフォルムをキープしたナチュラルロング。くせ毛や髪の量の多い方でお困りの方でも、ストレートパーマでナチュラルなストレートロングをキープ!!前髪はシースルーバングをおしゃれポイントにして。朝のお手入れ簡単!ナチュラルロング30代・40代抜け感が決め手の色っぽいストレートロングさりげない空気感と動きを出した、おしゃれ女子必見のストレートワンカール。顔周りにレイヤーを入れ動きと軽さをプラス。重くなり過ぎないからアレンジしても可愛く。おでこが狭く丸顔が気になる方にも顔周りのレイヤーでナチュラル感を。扱いやすくおさまりやすいシンプルイズベストなボブ扱いやすくおさまりやすいシンプルイズベストなボブ30代、40代のお客様から絶大な人気のボブスタイル。シンプルだけどおさまり良く、優しい表情を演出してくれる前上がりのボブスタイル。毛先にワンカールパーマをかければ、40代の忙しい方でもお手入れ簡単な髪型です。切りっぱなしの毛先が決め手のベーシックなロブ30代・40代大人スゥート!内巻きボブ肩に当たってもはねない長さにしたワンレンロブ。ツヤのあるハイトーンカラーは毛先のさりげない動きで、上品さを感じさせるヘアに。ストレートだけど柔らかく揺らぐニュアンスをつけたスウィートスタイル、全体はバランスのいいひし形シルエットにするのがポイント。30代・40代大人スゥート!内巻きボブを見る30代・40代ナチュラルな透明感あふれるシンプルなストレートボブ30代・40代ナチュラルな透明感あふれるシンプルなストレートボブ包み込むようなフォルムで誰もが小顔に見える顎ラインボブ。襟足は短くし毛先はあえて切りっぱなしにすることでおしゃれ感を。透け感のある眉ラインのバングで目力UP。スリークなツヤ感で魅せるこだわりのストレートロング大人っぽさと品を残したベーシックロング女性なら一度は憧れる、サラサラのストレートロングセンタ―パートでこだわりのおしゃれ度をUP。定番のAラインはストレートヘアを一番キレイに見せてくれるスタイル。まとまりやすく、顔周りにはオイルで艶感を。コタ生トリートメントをしているので保湿とサラサラ感を。都会的なメリハリストレート耳かけもおしゃれに決まるフィット感がクールなボブトップと顔周りは軽く、毛先はブラントカットで重さを残したメリハリのある仕上がり。ちょっぴりクールに、毛先は軽く跳ねるようにセットして今っぽい抜け感をアピール。顔周りの似合わせとフォルムにこだわり【小顔でもちがいいカット】をご提案!代官山初の《マイクロスコープ》で髪と地肌を丁寧にカウンセリングし、高品質な【COTAスパ・トリートメント】でダメージにアプローチ♪頭皮・髪質改善はもちろん、カラーの色持ちがいいと評判◎オリジナルのシャンプー診断も人気の秘密
2019年11月25日糖質制限とは、炭水化物などに含まれる糖質を制限するダイエット法です。糖質制限ダイエットを成功させるためには、どんなことに注意すればいいのでしょうか。専門家の先生に教えていただきました。正しい糖質制限で美しいボディラインを目指しましょう。糖質制限でダイエットができる理由体内の脂肪を燃焼させる糖質を減らせば、体はエネルギー不足になります。すると足りないエネルギーを補うために、体に蓄えていた脂肪が燃焼され、ダイエットができるのです。脂肪がつきにくくなる糖質を制限をすることで、脂肪がつきにくく、痩せやすい体を作る効果が期待できます。糖質を摂取すると体内の血糖値が上昇し、これを下げるために「インスリン」というホルモン物質が分泌されます。インスリンは「エネルギーになることなく余ってしまった糖を脂肪に変えて蓄える」働きを持っており、太る原因の一つです。糖質制限をするとインスリンの分泌も少なくなるうえに、そもそも糖質の摂取量が減るため、糖が余ることもないのです。糖質制限中に食べてはいけないもの・控えるもの甘いものお菓子類や甘いお砂糖をたっぷりつかった料理など、「甘いもの」は避けましょう。炭水化物、根菜、豆類お米やパン、芋類などの炭水化物や根菜にも糖分が多く含まれているので、控えるようにしてください。また、春雨や豆類などはダイエットによさそうに感じられるかもしれませんが、実は糖分が多い食材です。果糖果糖が入っているソースやケチャップといった調味料類、果物類も、とりすぎに注意が必要です。食べてもよいもの・積極的にとるもの糖質制限中に特におすすめしたいのは、下記の食品です。・鶏胸肉・こんにゃく・チーズ・アボカド・きのこ類・ブロッコリー・葉物野菜・海藻類・ナッツ類これらの食品をうまく利用しながら、毎日の献立を考えてみてください。続けるうちに、だんだんと糖質の多い食品と少ない食品が分かるようになっていくでしょう。自分なりのアレンジを加えながら、楽しく続けることが大切です。糖質制限ダイエットの効果を高めるためのポイント血糖値を急上昇させない血糖値が急激に上昇すると、脂肪を蓄える働きを持つインスリンの大量分泌につながります。血糖値の上昇をゆるやかにする食べ方を意識しましょう。おなかがすいているところに糖質を含む食事を大量にとると、血糖値が上昇しやすくなります。空腹を感じる前に、糖質をオフした食事をよく噛んで食べることで、血糖値の急上昇を抑えられます。食事回数を増やす一般的に、食事の回数は1日3回でしょう。これを5~6回に増やしてみてください。3回で食べるのと同じ食事量を5~6回に分けて食べることで、ダイエットによる空腹やストレスを感じにくくなります。温かい食べ物をとる冷たい食べ物よりも、温かい食べ物のほうが、甘みを感じやすくなります。糖質制限中に甘いものが食べたくなってしまった時は、温かい食事をとるようにしてみてください。糖質制限の食事を行うときの注意点ある程度の糖質は摂取する特に注意しなければならないことは、糖を完全に断とうとしないということです。あまり極端な糖質制限を行うと、低血糖を起こして健康を損ねかねません。また、糖質制限をやめたときに体重が元に戻りやすく、ストレスも大きくなります。糖質制限をするときは、少しずつ糖質を減らしていくようにしてください。自分の体調と相談しながら、「1日に何gまで糖質をとるのがベストか」を考えながら無理なく行ないましょう。ストレスをためすぎない糖質制限は、炭水化物や甘いものが好きな人にとって大きなストレスにつながるものです。あまり思いつめすぎずに、たまには好きなものを好きなだけ食べる「チートデー」のような日を設けるのもいいでしょう。ストレスをためこまず、無理のない範囲で行いましょう。食べてもいい食材と控える食材を意識して献立を決めよう糖質制限は、あまりきっちりやりすぎてもストレスにつながります。まずは、何を食べていいのか、何を控えるべきなのかを意識して毎日の献立を考えるところから始めてみてはいかがでしょうか?無理なく健康的に続けられる仕組みを作ることを意識してみましょう。Hikaruヨガインストラクター
2019年11月09日