昨年4月に第1子出産を報告した宅トレYouTuber・竹脇まりな(35)が2日までに自身のインスタグラムを更新。妊娠で11キロ増えた体重を10ヶ月でマイナス8.2キロ落とし、体脂肪率がマイナス4.5%となったことを明かした。竹脇は投稿で「チリツモを続けた結果、妊娠前より痩せました」とコメント。10ヶ月間の自身のスタイルがどのように変化していったのかをハイライトで伝え、「今までで1番楽しいダイエットだったし1番結果が出たダイエットだったと思います」と達成感を吐露。「ハイライトにラスト100日の生活をまとめているので良かったら見てね!!」とつづった。ハイライトには「産後2ヶ月でダイエット開始」「絶対に無理はしない」「チリツモだと信じて」など、ダイエットで心がけたポイントなどを添えている。この投稿に「本当に凄い!」「産後なかなか自分時間がない中でも目標持つって素晴らしい」「素敵なボディですね」などのコメントが寄せられた。竹脇は、自宅でできるエクササイズ動画などが人気で、YouTubeチャンネル登録者数は394万人を誇る(5月2日時点)。カンテレ『スローでイージーなルーティーンで』で「痩せルーティーン」コーナーのトレーナーも務めた。
2024年05月02日長続きするには「交際3ヶ月」が鍵!?仲良しカップルになるためのポイント♡付き合いはじめてからの3ヶ月は、ドキドキが最高潮ですよね。そして、価値観の相違や誤解が生じやすい時期でもあります。長く付き合っていくには、この「3ヶ月」が鍵となります。今回は、長く続く関係を築くためのポイントを紹介します。[nextpage title="O0w0O}0Q00_00n0000"]2人のルールをつくろう2人が守るルールを決めることで、トラブルを減らすことができるでしょう。例えば「飲み会に異性がいる場合は報告する」「相手の仕事のことに口出ししない」などです。お互いに納得できる束縛しすぎないルールを決めることが重要です。頻繁に会うようにしよう交際初期は会う回数を増やすことが大切です。2人の気持ちが高まりやすいこの時期に頻繁に顔を合わせることで、より心の距離を縮めることができます。短い時間でもいいので頻繁に会うようにすると、仲が深まりやすいでしょう。[nextpage title="0U00k…"]相手の「嫌いなこと」を把握しよう付き合い始めて3ヶ月以内にお互いの「嫌いなこと」や「不快に思うこと」を理解しておくことで、心地よい関係を築けるでしょう。お互いを理解することで、ストレスを減らし、快適な環境をつくりだすことができます。無理をしないようにしようどちらかが無理をするような関係は長くは続きません。お互いのペースを確認し、2人が心地よいと思えるペースを見つけましょう。焦らず、ゆっくりと進めていこう付き合いはじめは、ドキドキが最高潮に達する時期です。そのようなときは、気持ちが浮き立ち、つい無理をしがちです。相手への気遣いを忘れず、長く続く関係を築いていきましょう。(愛カツ編集部)
2024年03月27日大食いロケで復帰「空いてるんで、食べられます!」(※画像はギャル曽根さんオフィシャルブログより)ギャル曽根さんは2011年7月にテレビディレクターの男性と結婚。2012年に第一子、2016年に第二子を出産し、昨年11月に7年ぶりの妊娠と産休入りを報告しました。そして産休入りからまもない11月18日には第三子の出産を発表。元気な女の子だといいます。母体の回復はとても順調で、産後すぐから爆食スイッチが入ったため病院食ではまったく足りず、売店でパンやおにぎりを買って追加で食べていたというギャル曽根さん。なんと出産からちょうど2ヶ月後の1月18日には、レギュラーを務める生放送『ラヴィット!』(TBS系)で仕事復帰を果たしています。MCの麒麟・川島明さんが「産むや否や、帰ってきました。体調的にこんな早く帰ってきて大丈夫なんですか」と心配すると、ギャル曽根さんは「私は体力がバケモノなので、産んですぐ戻りたかった」「授乳も間隔が3時間ぐらい空いてるので。今、すやすや寝ています」と話していました。ただ、そんなスピード復帰を気遣う声は多方面からあったよう。ギャル曽根さんはYouTubeチャンネルに動画を投稿し、料理しながら育児と仕事について語りました。産後最初の仕事は実は『ラヴィット!』ではなく、別の番組の大食い収録だったそう。仕事から離れていたのはたった2ヶ月といえますが、それでも「慣れなくて緊張する」といい、「何を喋っていいかわからなくて言葉が出てこなかった」と振り返ったギャル曽根さん。収録中に「お腹の調子どうですか?食べられますか?」と聞かれるも適切な言葉が思い浮かばず、「あっあの~…赤ちゃん産んだぶん、空いてるんで、食べられます!」と言ってしまったのだとか。帰って夫に「赤ちゃん産んだからそのぶん空いてて食べられますって伝えたかったんだけど、なんて言えば良かったかな」と相談すると、「赤ちゃん産んだぶんお腹に“スペースが空いてる”から食べられます、とかじゃない?」と的確な回答をもらい膝を打ったそう。一方、「復帰が早い」と言われることには「早いのかあ」とピンと来ない様子。それは、「『大丈夫?』『体を大事にして』ってすごく言ってくださるんだけど……家にいるほうが動いてるし何かやってるから、仕事してても一緒なんだよね」という理由からでした。さらにスタッフが「仕事してると気がまぎれるよね。子どもを育ててみて、育児ノイローゼになる気持ちわかるもん」と言うと、「それすごいわかる!」と完全同意。赤ちゃんと2人でずっと向き合っていると、「なんでこの子寝ないんだろう……」とつらくなってしまうこともあるといいます。赤ちゃんの世話のみならず、子どもたちのごはん作りやお風呂、送迎など、家にいてもやることはたくさんあるわけで、ギャル曽根さんは「寝てる時間ないよね。だったら早く復帰したいなって」「産休っていうけど、休んでないから!」と、本音を明かしました。産休と育休はどう違う?雇用されて働く女性は、妊娠・出産に際して労働基準法で定められた期間の産休(産前産後休業)を取ることができます。産前休暇6週間は、出産日以前42日間(双子などの多胎出産の場合は14週間・98日間)で出産日も含まれます。出産が予定日より遅れた場合は、産前休暇もそのぶん長くなります。産後休暇は産後8週間(出産日後56日間)で、多胎出産であっても変わりません。労働基準法には「使用者は、産後八週間を経過しない女性を就業させてはならない。」とあり、仮に本人が「働きたい」といっていても、雇用している側は義務として産後の女性を休業させなくてはなりません。ただし本人が希望し、医師が認めた場合は、産後休暇を6週間に短縮することができます。一方、育休(育児休業)は、育児・介護休業法によって定められた休業制度です。第 5 条労働者は、その養育する 1 歳に満たない子について、その事業主に申し出ることにより、育児休業をすることができる。(育児・介護休業法)原則として、1歳までの子をもつ労働者のもつ権利で、国の制度で定められているので、どの企業に勤めていても、同じ条件で、法律に基づいて休みを取得できます。育休中は無給とする企業が多く、雇用保険から「育児休業給付金(育休手当)」が支給されます。出産する女性だけでなく、そのパートナーである男性も育休を取得し、母体のケアや育児に専念するケースも増えています。参照:産休期間はいつから? 覚えておきたい貰えるお金と産休の仕組み育児休暇とは? 育児休業との違いと知っておきたい9つのこと
2024年02月14日皆さんは、パートナーの言動に悩んだ経験はありますか?今回は「彼女の妊娠報告を喜べなかった彼氏」にまつわる物語とその感想を紹介します。 ※この物語はフィクションです。イラスト:モナ・リザの戯言彼女の妊娠報告同棲している彼女から「妊娠3ヶ月だって!」と報告された主人公。しかし3ヶ月前は、主人公が長期出張で家を離れている時期でした。嫌な予感がした主人公は「3ヶ月って本当なのか?絶対に本当なんだな?」と確認。そして不思議そうにしている彼女に「じゃあ誰の子なんだよ」と問い詰めると…。まさかの告白出典:モナ・リザの戯言悪びれもせず「あなたの子じゃないわ」と告白してきた彼女。そのうえ彼女は主人公と結婚して、お腹の子を育てようとしていたのです。主人公は驚きの事実と彼女の本性に顔面蒼白になったのでした…。読者の感想うれしい妊娠報告かと思いきや、別の男性との間にできた子だったなんて驚きますよね。主人公を傷つけている自覚がない彼女に振り回される主人公がかわいそうでした。(20代/女性)妊娠報告をされて逆算してみたら、自分は長期出張中だったなんてショックだったでしょうね。主人公が気づかなかったら言わずにいたのかなと思うと、彼女にゾッとしました。(30代/男性)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。(lamire編集部)
2024年01月27日皆さんは、パートナーの言動に驚愕したことはありますか? 今回は、妻が妊娠したときのエピソードと読者の感想を紹介します。※この物語はフィクションです。イラスト:モナ・リザの戯言妊娠3ヶ月の彼女ある日、結婚を前提に付き合っている彼女から「妊娠3ヶ月なの!」と伝えられ「やったな~!」と喜んだ主人公。しかし翌日、主人公は彼女の妊娠に違和感を覚えます。彼女が妊娠したという3ヶ月前、主人公は1ヶ月半ほどの長期出張に出ていたのです。帰宅した主人公は、妊娠3ヶ月だというのは本当なのかと彼女に確認しました。すると彼女が間違いないと答えたので「じゃあ誰の子だよ?」と問い詰めた主人公。自分は長期出張に行っていたはずだと伝えると、彼女は「お腹の子はあなたの子じゃないわ」とあっさり白状したのです。そして悪びれる様子もなく「でもあなたとはちゃんと結婚するから!」と言いました。理解できない…出典:モナ・リザの戯言彼女の言葉を聞き「お、おま…」と言葉が出なくなってしまった主人公。彼女は「子どもの親は既婚者だから結婚できない」と言いました。そんな彼女の信じられない言葉にゾッとする主人公なのでした。読者の感想浮気をしたことをあっさり認めましたね。他人の子を育てることになりそうな主人公が不憫です。(30代/女性)他の人との子どもを主人公に育てるように言う彼女に驚いてしまいました。主人公が違和感に気がつき、真実がわかったのはよかったと思います。(20代/女性)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。(lamire編集部)
2024年01月04日長女が保育園デビュー!「いざという時に備える」体制づくり(※画像は川田裕美さんオフィシャルブログより)2019年に一般男性と結婚し、2020年に第一子の長男、2022年に第二子の長女を出産した川田裕美さん。YouTubeでは生後11ヶ月になった長女の成長ぶりを報告しています。最近、動きがかなり活発になってきており、つかまり立ちや伝い歩きもできるようになってきたという長女。先日保育園デビューも果たし、今は慣らし保育中だそう。保育園に通い始めの時期は、集団生活で風邪など感染症にかかることがしょっちゅうですよね。川田さんは長男のときの経験から、仕事と育児を両立するためには子どもが急な体調不良で保育園を休むときの対応を「事前に決めておいた方が良い」と実感。現在は、義母、自身の親、シッターさんと連携して「いざという時に備える」体制を作っているそうです。長女の食事は離乳食+ミルクが中心で、お腹の調子に合わせて臨機応変に対応しているそう。「お手本みたいな感じの離乳食にはできていない」という川田さんですが、子どもの体調や食べ具合に合わせて進めていくのが一番ですよね。情緒面も発達してきて、「マンマンマンマン」と発したり、手を振ったり、大人の言葉をマネしようとしたりする様子が見られるようになってきたとか。「マンマンマンマン」がママのことを指しているのか、それとも「マンマ(ご飯ちょうだい)」の意味なのかはわからないものの、少しずつ意思疎通の兆しが見えてきて、川田さん自身も楽しいといいます。そんな長女のお気に入りの遊びはピアノを弾くこと。子ども用のピアノでの「リサイタルが始まる」そうで、音楽が大好きで曲に合わせておしりをフリフリすることも。おむつ交換を嫌がるときは川田さんが「どんぐりころころ」などの童謡をエンドレスで歌って気を逸らすワザを使っているそう。音楽に合わせてのおしりダンス、可愛すぎますね!(※画像は川田裕美さんオフィシャルブログより)生後11ヶ月の赤ちゃんは音楽に興味津々!生後11ヶ月ごろの赤ちゃんは、周囲の音への反応が盛んになり、音楽には特別な興味を示すようになります。楽しい音楽が流れると喜んで腕やお尻を振ったり、楽しそうに声をあげたり。幼児向けの音楽や歌を流して大人も一緒に踊ってあげると喜びます。意味のある言葉はまだ話せないことがほとんどですが、大人の言っていることはある程度理解するようになります。たとえば、大人が「ちょうだい」と手を出すと持っているおもちゃなどを渡す、「ごはんだよー」と呼ぶと自分のダイニングチェアに座ろうとするなど、単語と行動のつながりがなんとなくわかっていると感じる行動が見られるようになります。まだ喋ることができなくても、意味のある単語が出るまでの大切な段階なので、意識的に話しかけてあげましょう。ただ、上記のような発達がどの月齢で見られるかは個人差があるものです。生後半年以降は、赤ちゃんの成長の個人差がかなり目立つようになり、特に「完了食に近づく」「つたい歩きや手放し立ちができる」「喃語(なんご)が増える」など、食や身体機能、発語などの発達が進むこのころは、つい他の子と比べて気にしてしまうかもしれません。発達の個人差は、性格の表れ・個性とも考えられます。子供の成長・発達で気になることがある場合は一人で悩まず、小児科医や保健師に相談してください。
2023年05月30日BiSH(ビッシュ)が12ヶ月連続リリース第11弾となる新曲「脱・既成概念」を、2022年11月7日(月)に配信リリース、11月23日(水)にCD発売。白濱亜嵐がプロデュースを手掛けた。白濱亜嵐プロデュースの新曲「脱・既成概念」2023年をもって解散することを発表している“楽器を持たないパンクバンド”BiSHが、新曲「脱・既成概念」をリリース。10月発売の「悲しみよとまれ」に続く、12ヶ月連続リリース第11弾となる。新曲「脱・既成概念」は、GENERATIONS from EXILE TRIBE(ジェネレーションズ・フロム・エグザイル・トライブ)、EXILE、PKCZ(ピーケーシーズ)にも所属するアーティスト・白濱亜嵐によるプロデュース楽曲。2022年4月に初開催されたBiSH初の楽曲コンペにて、約1000曲以上もの楽曲の中から選出された。作詞は白濱亜嵐、作曲は白濱亜嵐・Hi-yunk(BACK-ON)・SLAYが担当。タイトルである「脱・既成概念」の通り、BiSH=ロックというイメージを覆すような、軽やかなダンスナンバーに仕上がっている。CDにはカップリング曲「I」も収録「脱・既成概念」は、11月23日(水)にCDシングルとしても発売。カップリング曲である「I」も、同じコンペを勝ち抜いた楽曲で、気鋭シンガーソングライター友成空が作詞作曲、音楽プロデューサーYaffle(ヤッフル)がアレンジを務めている。【詳細】BiSH 新曲「脱・既成概念」先行配信日:2022年11月7日(月)CD発売日:11月23日(水)価格:1,100円<CD収録曲>01 脱・既成概念02 I
2022年11月10日BiSH(ビッシュ)が12ヶ月連続リリース第11弾となる新曲を、2022年11月23日(水)にCDで発売する。12ヶ月連続リリース第11弾の新曲2023年をもって解散することを発表した“楽器を持たないパンクバンド”BiSHが、12ヶ月連続リリース企画の第11弾となる新曲をCDで発売。第1弾「FiNAL SHiTS」、第2弾「ぴょ」、第3弾「愛していると言ってくれ」、第4弾「ごめんね」、第5弾「LiE LiE LiE」、第6弾「どんなに君が変わっても僕がどんなふうに変わっても明日が来る君に会うため」、第7弾「SEE YOU」、第8弾「サヨナラサラバ」、第9弾「UP to ME」、第10弾(タイトル未定)に続く楽曲となる。なお、形態はCDのみの形態でリリース。新曲2曲が収録される予定だ。【詳細】BiSH 11月の新曲 ※タイトル未定CD発売日:2022年11月23日(水)CD価格:1,100円<収録内容>新曲2曲を収録予定
2022年09月24日■前回のあらすじデート中、ずっと誰かにメッセージを送っているかずま。なんとその相手は母親だった! しかも、彼は母親を「みっちゃん」と呼んでいることが明らかになって…。 >>1話目を見る お母さんの存在は気になるけれど、他に女がいるわけじゃないんだし…と気にしないことにした私。でももうひとつ気になることがありました…。次回に続く(全10話)毎日18時更新!※この漫画は実話を元に編集していますイラスト・ タキノユキ
2022年04月07日BiSH(ビッシュ)が12ヶ月連続リリース第5弾となる新曲「LiE LiE LiE」を2022年5月11日(水)にCDで発売する。12ヶ月連続リリース第5弾の新曲「LiE LiE LiE」2023年をもって解散することを発表した“楽器を持たないパンクバンド”BiSHが、12ヶ月連続リリース企画の第5弾となる新曲「LiE LiE LiE」をCDで発売。第1弾「FiNAL SHiTS」、第2弾「ぴょ」、第3弾「愛していると言ってくれ」、第4弾「ごめんね」に次ぐ楽曲となる。アーティストビジュアルは、ゴールドの衣装に身を包んだBiSHメンバーがエネルギー物質を頭上に集めているかのような、インパクトのある構図が特徴だ。詳細BiSH 5月の新曲「LiE LiE LiE」CD発売日:2022年5月11日(水)CD価格:1,100円<収録内容>01 LiE LiE LiE02 Why are you alive??
2022年04月05日いよいよ2021年も残りあと2ヶ月となってまいりました。今年思い残したこと、やり残したことがあるなら、この11月にトライしてみてはいかがでしょう。気持ちよく12月を迎えて、そのまま2022年の幕を開けることができれば、最高ですよね!さて今回は、12星座ごとに「11月の総合運」をご紹介いたします。■ おひつじ座(3/21~4/20)健康運・恋愛運・対人運の3つとも運勢としてかなり上昇中。今年思い描いていた夢がもうすぐそこに来ている気配があります。あともう一歩のところまで近付けるか、あるいは努力次第では今月中に夢が叶うかも!運をより拓いていくには紙に手書きで目標を記してみるといいですよ。大きな紙に書いてよく見える場所に貼っても構いませんし、スケジュール帳などいつも持ち歩くものに書いても効果があります。夢に向かって走りましょう。■ おうし座(4/21~5/21)恋愛、仕事など公私ともに期待が高まり過ぎているようです。夢のような大成功を期待していると、ちょっとした幸福でもハードルが上がり過ぎてがっかりしてしまいます。何事もありがたく受け止められると、追い風が吹いてくるでしょう。また、ストレス解消のため暴飲暴食してしまう気配があります。甘いものやカロリーたっぷりなお菓子など嗜好品には要注意です。口にするものから体が出来上がると意識し、体に優しい食事を心がけましょう。ストレスを発散するためには買い物が吉。お買い物運がいいのでいい品と出会えそうです。■ ふたご座(5/22~6/21)手掛けているタスクは順調で、効率よくてきぱきと動けるでしょう。対人面では少しがっかりさせられそうですが、明るい気持ちを取り戻せるという暗示があります。また、なくしたはずの物がひょっこり戻ってきそう。そして、家庭運が高まっており、離れて暮らす家族や親戚に連絡するといいことがあるでしょう。普段は言えないお礼や愛情を伝えたりしてみて。相談事を持ちかけるのもおすすめです。意外な意見に目から鱗が落ちるはずですよ。とくに恋愛の相談は吉。■ かに座(6/22~7/22)公の場でプレゼンなど人前に立つことになるかもしれません。たとえ一対一であっても、なにかしら説明する状況になる可能性が高いでしょう。自分自身ではちょっと大げさに思えるくらいが、相手に説得力を感じさせられるでしょう。相手を納得させ、有利に進められるようになるでしょう。恋愛面では家庭のような温もりを感じさせる場所に縁があります。打ち合わせを兼ねた食事は親しみやすい食堂などに相手を誘うといいでしょう。物品面では落とし物に注意してください。■ しし座(7/23~8/22)もともと持っている運が拓けそう。運勢的にはかなり優れています。ところが、自分自身に幸運を掴み取るだけの気力がやや低下気味。目の前にチャンスがあっても、掴もうとしなければゲットできません。幸せを素直に受け入れる心の準備をすれば、健康・気力・対人のすべてにおいて恵まれていると感じられるでしょう。恋愛関係では相手を信じる気持ちを取り戻してください。お世辞やウソだと思ってもまずは受け入れてみるのが肝心です。■ おとめ座(8/23~9/23)キャリアアップし、将来を見据えた行動ができるでしょう。また、発展運に恵まれています。いま手掛けているタスクを終えて、次のステップにつながる出会いがあるかもしれません。もしかすると、新しい環境に向けてなにかに引っ張られているような気がするかもしれません。金運もなかなかで、電車やバスなど公共の乗り物を使うと吉です。■ てんびん座(9/24~10/23)公の場ではネガティブな異性に悩まされそう。根も葉もないウワサを流されてしまったりする危険もあるので注意しましょう。この時期は、負の感情が強い人には出来るだけ近づかないようにしてください。対人関係ではいざこざの予感。三角関係や四角関係に陥る可能性があります。人の気持ちを察知出来るように周囲を観察するといいでしょう。金運はかなり好調。待ち望んでいたものに巡り会えそう。古着屋や古本屋、フリーマーケットなどに顔を出してみると吉。■ さそり座(10/24~11/22)閉息感があり、どこにも行けないような気分になってしまいがちな運勢です。もういっそここでじっとしていた方が楽なんじゃないかという考えになってしまうかもしれませんね。しかし、思い切って外に飛び出してみましょう。新鮮な空気を吸い込めば、ふさいでいた気分もどこかへ行きます。財運が優れているので、貴重品を拾ったりするかもしれません。届けた先でなにかしらの幸運が待っている可能性も。対人面でも伸びやかな精神を持っておきましょう。恋のきっかけをもらえそう。■ いて座(11/23~12/21)運気はいいのですが、それだけに人がやっていることに対して自分のやり方を押しつけがちです。自分自身は効率的な方法を親切で教えてあげているだけでも、相手はお節介に感じるかもしれません。人には人のやり方があり、合理的な方法も人によって違うと認識していれば◎今は脇目も振らず自分自身の仕事に集中しましょう。そうすれば他の人の事は気にならないし、ステップアップできます。いつも以上の結果を出せるはずです。金銭面では、デスクや財布の中を整頓するといいものが出てくる運勢です。■ やぎ座(12/22~1/20)絶好調の運に乗り、トントン拍子に仕事をかたづけられるでしょう。有能さが高く評価され、新しい立場を与えられたりします。ただし、対人面では相手に押しつけがましさを感じられてしまう可能性があります。「好きな人のために」と思わず、「自分がやりたいからやる」という風に考えた方がどちらにとってもためになるでしょう。金運は優れていて、蓄財に関する有効な手段が見えてきます。普段読まないような雑誌にヒントがあるでしょう。■ みずがめ座(1/21~2/18)自己実現の時がやってきました。望んでいた通りの結果を出し、絶大な自信を抱けるようになるでしょう。同時に周りからの印象もぐんと上昇します。どうありたいかを具体的にイメージするといいですね。発展運に非常に恵まれているため、対人運にまであまり期待するのはぜいたくというものです。人間関係よりも自己実現の方が今は重要!でも、恋に意識を向けるのは吉です。また、物的面では予定していなかった収入が得られる可能性があります。■ うお座(2/19~3/20)仲間に恵まれるシーズンです。皆で力を合わせて高い壁を乗り越え、大きな成功を手に入れられるでしょう。協調性を大切にし、周りと歩調を合わせるようにしてください。また、もし今やめたいと思っていることがあっても、苦しさをこらえて続けましょう。「継続は力なり」という言葉があるように、今を乗り越えればまた新しい道が開けます。人間関係では一時の感情に流されて行動しないよう心がけましょう。恋愛面においては、忍耐強さによって運勢が開けます。■ 11月もいい流れに乗るために今月はどの星座もジェラシーに要注意。自分が相手に向けるものもありますが、その多くは周囲から向けられるもの。自分が謙虚でいることを意識すれば切り抜けることができるはずです。11月もいい流れに乗っていきましょう。(脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年11月01日付き合って3ヶ月前後で別れるカップルが多くいます。せっかく付き合えた恋人と長く付き合うにはちょっとしたコツがいります。今回は、付き合って3ヶ月を乗り越えたカップルが大切にしていた4つのコツを紹介します。お互い1人の時間も大切にする3ヶ月を超えても仲が良いカップルの多くがお互いの時間を大切にしています。好きだから出来るだけ一緒に過ごしたいという気持ちも分かりますが、1人の時間も必要です。1人の時に相手の事をゆっくりと考えたり、離れる事で好きだという気持ちの再確認が出来るといった意見も意外と多いんですよ。付き合い始めはずっと一緒にいたいという感情が先行してしまいがちになりますが、恋人との適正な距離を保つ事を意識しましょう。ありがとうの気持ちはしっかりと伝える恋人に何かしてもらった時にしっかりと感謝の気持ちを伝えていますか?「恋人なんだから優しくしてもらって当たり前」という考えは危険です。誕生日やクリスマスにプレゼントともらった時だけではなく、デートの時に自宅の近くまで迎えに来てくれた等、日常のさり気ない優しさにも感謝の気持ちを伝えましょう。ありがとうと言われて嫌な人はいないですよね。ありがとうと言ってもらえると更に相手を喜ばせたいという気持ちを促す事にも繋がります。見栄を張らず正直な気持ちを伝える好きな人の前ではどうしても見栄を張ってしまいますよね。しかし、付き合い始めの頃に見栄を張っていると自然体の自分を出せなくなりしんどくなってしまいます。付き合って3ヶ月目には恋人といる時には常に自然体の自分でいられる事がベストです。また、嫌われたくないからといって我慢をする人も多いですが、恋人に改善して欲しい箇所がある時は正直に伝えましょう。自分の気持ちを押し付けるのではなく、出来れば直して欲しい、どうすれば改善出来るのか2人でしっかりと話し合ってください。話し合いの際には、相手が感じている自分の直して欲しい箇所も聞き出すと更に2人の仲が深まります。ダラダラとSNSやメールで連絡を取らない好きな人と付き合えた事が嬉しくてずっと連絡を取ろうとした経験がある人も多いですよね。しかし、ダラダラと連絡を取ると一緒にいる時に話題が尽きてしまったりします。また、男性・女性を問わず、長時間のやり取りを嫌がる人も多いので注意してください。長続きしているカップルは、SNSやメールで雑談をあまりせず、用件を短くまとめてやり取りを行っているんですよ。相手の気持ちを優先させる事が大切3ヶ月目を超えたカップルの多くは、常に相手の事を考えて行動しています。お互いに相手の気持ちを優先させた行動は、2人の仲や絆をさらに深める事にも繋がります。自分本位の行動ではなく、自分が恋人からしてもらって嬉しいかどうかを考える事が、長く付き合うための大切なコツになるでしょう。
2020年11月21日男性は付き合って3か月ほどで別れを意識する傾向がありますが、どのようにすれば別れずに済むのでしょうか。今回は付き合って3か月目の彼氏に対して注意するべきことをお伝えします。マンネリ感を与えないこと付き合い当初というのはお互いのことを知らない部分が多く、会えば会う程親密さが増していく時期です。しかし、付き合いが3か月ほど経過してくれると、相手に対してマンネリ感を覚えるようになります。相手に対して興味を無くしてしまったり、ドキドキするようなことがなくなり、付き合っていることが特別ではなくなっていく時期なのです。この時期に起こるマンネリは一時的なものであることも多いですが、場合によってはそのまま別れに繋がってしまうこともあるので要注意。新しい自分を彼氏に見せることで新たな興味を引き、マンネリ感を無くしましょう。当たり前にならないこと付き合いが安定してくると相手と一緒に居ることが当たり前になってきます。デートに対しても刺激がなくなったり、相手に対しての好意すら感じなくなってしまうこともあるでしょう。当たり前の存在というのは親や兄弟と似ている感覚であり、女性としての緊張感も無くなってしまっている可能性があります。まずは、一緒に居ることは当たり前ではないことを彼氏に分かってもらう為、適度な距離を作ることが必要です。友達と出掛ける機会を増やしてみたり、休日は必ず会うといったルーチンを無くしてみたりして、当たり前の関係を一度リセットすることが大切です。距離ができることによって彼女の存在感を痛感するようになりやすいです。嫉妬心を煽ることも必要男性は付き合う前が一番女性に対して情熱をもって行動しています。これは男性の本能的なものであり、手に入れてしまうとあまり大切に思わなくなってしまうといった傾向があります。常に追いかけさせる状況を作ることで、男性を飽きさせずに付き合いを続けることができるでしょう。その為にはある程度の嫉妬心も必要です。彼女は自分のことが好きだから他の男性に好意を持たないと決めつけている男性は多く、その安心感が他の女性への浮気心を抱かせたり、別れに繋がってしまうのです。その為、女性側も敢えて他の男性の話を出したり、男友達との関わりを持つなどして男性の嫉妬心に火をつけてください。ただし、行き過ぎた煽りは逆効果になるので注意が必要です。刺激を与えることが大切交際3か月という時期はマンネリ期とも言い、一緒に居るのが当たり前になる時期です。刺激的な部分がなくなり、相手に対して魅力を感じなくなってしまうことがあるので、この時期は特に注意が必要です。少し距離を取ってみたり、会う頻度を減らすなど工夫をして乗り越えていきましょう。
2020年08月27日結婚願望はあるけど、いつも3ヶ月くらいで破局する……そんな交際が3ヶ月以上続かない女子は、理由を知って改善しないと、結婚はなかなか難しいです。そこで今回は、3ヶ月以上続かない理由と、結婚に向けてお付き合いする男性と、長続きするための改善法をご紹介します。■ 繊細で複雑な気持ちを表現できるようになる自分の本音や考えていることなど、繊細で複雑な気持ちを言わずに我慢してしまうと、相手と距離ができやすくなりますよね。そして、あなたもあなたで、ある日突然、我慢の限界に達し爆発したり、冷めたりします。彼も彼で、あなたが何を考えているか分からず、うまく接することができなかったり……。いい関係を長続きさせるためには“会話”が大事。自分の気持ちを相手に、素直に伝えることができない関係は距離ができ、いずれ破局しますよ。口でうまく伝えられない、というのなら手紙でもいいと思います。自分の気持ちを彼に伝える努力をしましょう。■ 二人で問題解決をして乗り越える力をつける“ケンカするほど仲がいい”とも言いますが、ケンカ云々よりも仲直りが肝心。ケンカして数日連絡を取らず、寂しくなって何となーく仲直り……では、また同じことでケンカします。3ヶ月程度で破局している子は、解決することなく別れを選んでいませんか?ケンカのたびに問題解決をしないと、ケンカする意味もないですよ。問題解決能力を二人でつけていかないと、今後いろんなことを乗り超えられなくなります。彼と末長く一緒にいるには、問題解決能力は必須です。何かあった時は見て見ぬ振りをするのではなく、しっかり二人で向き合って。■ 程よい距離感と支える力を身につける彼のことが大好きだと頻繁に連絡をとったり、会ったりしたいですよね。交際初期ならそれでもいいと思うし、彼も彼で寂しがりやならそれでもいいでしょう。でも、彼が忙しい時は仕事に集中したいタイプ、ひとりの時間がないと無理なタイプなら、いつもべったりは重いです。3ヶ月以上付き合っていくには、時には距離感を変える柔軟性は必要です。距離感がおかしくなると大抵ギスギスして、最悪の場合破局です。そして、支えること。相手に何かあった時、しっかり支えられないと関係を続けるのは難しいです。生きていれば精神的に凹んだりすることもあります。そんな時、恋人が忙しいからとそばにいてくれなかったら……よりいっそう寂しいですよね?支えられない関係って絶対続かないんです。■ 早めに欠点を知って改善を!「結婚したいけど、そもそも交際が続かないなぁ……」というのなら、まずは彼との関係維持のために、あっという間に破局しちゃう欠点を克服する必要があります。短期恋愛は一時的な情熱や楽しさだけで十分ですが、長期恋愛、結婚は一時的な情熱や楽しさだけではやっていけません。これからは、今回ご紹介した方法を思い出して、お付き合いする男性との仲を深めてみてはいかがでしょうか。(美佳/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年08月05日大好きな人とのお付き合い。始まってすぐはお互いのいいところがたくさん見つかり、幸せですよね。しかし、三ヶ月もたつとだんだん相手の嫌な部分が目に付き始めてケンカになることも増えるのではないでしょうか。そんな魔の三ヶ月を上手に乗り越える方法をご紹介。今の彼とずっと仲良くしていきたいと思っている方は必見です。気持ちを伝え合う場を作る二人の間に微妙な空気が流れている時にそのまま普通のデートをしても、さらに関係が悪化してしまう可能性があります。だんだんケンカが増えてきたと感じたら、お互いの気持ちを伝え合う場を作りましょう。嫌だと思う部分を言い合うことで、より関係を良くするためのヒントが見つかるかもしれません。嫌なところだけではなく、相手の好きな部分や素敵だと思う部分を伝えることも大切です。重い雰囲気にならないよう、相手の様子を見ながら話を進めて行ってくださいね。お互いのプライベートを尊重する二人の関係が落ち着き始めると、デートや連絡の回数を負担に感じたり、もっと自分の時間を持ちたいと感じてきたりするはずです。無理に理想のお付き合いを押し付けるのではなく、お互いの時間を尊重した付き合いをしていくことが大切です。特に男性は一人の時間も必要だと感じる人が多いため、理解を示してバランスのとれた距離を保つようにしましょう。いつもとは違うデートをしてみる付き合って三ヶ月目は、お互いの存在に慣れてデートの特別感が少なくなってきているタイミングかもしれません。いつも同じようなデートをしていてマンネリを感じるなら、一緒にスポーツをして体を動かしたり、ホラー映画を見てドキドキを共有してみたりと少し刺激のある体験を取り入れてみましょう。また、デートスポットばかりで家に行ったことがないのなら、お家デートをしてみるのもおすすめです。家で落ち着いた時間をすごしてみると、いつもと違った新たな一面が発見できるかもしれません。自分たちでデートに特別感を作って、気持ちを盛り上げていきましょう。
2019年07月03日今も昔も、カップルの試練として魔の三ヶ月は変わらないようです。いつも三ヶ月を越えられない、という女子も多く、いつまでもときめきが続くカップルでいる秘訣はないのでしょうか。自然体でいられる関係性三ヶ月目というのは、お互いの盛り上がりが落ち着き、少し冷静になる時期です。あんなに好きだったのになんだか最近そうでもない、なんて話もよく聞く時期です。付き合い始めはお互い気合が入っているので、メイクもくまなく仕上げますし、身だしなみも何度も確認して、いつでも完璧でいようとします。いつも気合を入れると疲れてしまい、緩んできてしまうのがこの三ヶ月目です。ドキドキから安心感へと少しずつ変わっていくのですが、どれだけ自然体でいられるかが今後のカギになってきます。ドキドキを毎日求めるのではなく、ふとした自然体の中のときめきを見つけるのが大事です。「必ずする!」といった約束は作らない付き合い始めに良くありがちな、毎日必ず電話する、などを絶対守らせようとする約束です。最初の頃は続くでしょうが、毎日となると正直面倒です。毎日話すようなこともありませんし、決まった時間が取れるとは限りません。こういった約束事を決めてしまうと、内容に悩み、果ては連絡するのが億劫になってきてしまいます。何で連絡くれないの、と小さなケンカを繰り返すくらいなら、連絡は必要最低限の方が無難です。中には四六時中一緒にいたい、関わっていたい!といった熱烈なタイプもいますが、短期間にずっとくっついていると、飽きるのも早くなるので要注意です。適度な距離感休みが合う日は片っ端からデートの予定を入れていませんか?よほど気の合うカップルでない限り、毎週毎日会おうとするのは危険です。特に女性と男性では、生活の中で恋愛が占める割合が違い、男性は女性に比べ、恋愛を生活の一部として認識しています。だからデートも友達との遊びも全ての予定を均等に入れようとし、女性はそれに対してやきもきします。あまり縛り付けられるとうんざりしてしまうのが人間です。ある程度相手の予定は放っておいて、やたらに聞き出さない方が良いでしょう。お互いの信頼感これが何より重要です。適度な距離感を持つということは、お互いが想い合っている信頼感が必要です。それは常に言葉で問いただすのではなく、相手の予定を無理に知ろうとしない、交友関係に口を出さないなど、「ある程度放っておく」ということです。連絡は時々気が向いた時や必要な時にとどめておいて、デートの予定は休みが合った時くらいにしておくと、お互い信頼されていると感じることが出来ます。常に恋人の事だけを考えるのではなく、他にも自分の私生活を充実させ、人間としても女性としても磨かれておくようにしましょう。
2019年05月19日彼氏と長続きさせたいと思う方も多いのではないでしょうか。付き合って3ヶ月で別れてしまうカップルの特徴についてご紹介していきます。二人の気持ちに温度差があるカップルが長続きするためには、二人の気持ちが同じくらいであることが大切です。どちらか一方が相手を好き過ぎて、もう一方が引いてしまっている場合、気をつけないとどんどん溝が出来ていくでしょう。自分の気持ちが相手と同じくらいか、少し冷静になって考えてみるのもいいかもしれませんね。気持ちが強すぎると思ったら、連絡頻度を少なくしてみるなどの対策をしましょう。信頼関係が築けていないお互いをあまり知っていない状態だと、何か小さなことがきっかけで急にテンションが下がってしまう可能性があります。また、相手を信じることが出来ずに、浮気を疑ったりすることもあるかもしれません。そのため、時間をかけながらお互いのことを知っていく努力をするといいでしょう。そして、仲良く付き合っていくために、相手を信じ、そして相手に信じてもらうために誠実な心を持つことも大切なことですよ。話し合いが出来ないケンカをしてしまったとしても、お互いの気持ちを尊重してきちんと話し合いが出来たら、より仲を深めていけるはずです。しかし、気分が悪くなったからといって話し合いが出来なければ、二人の関係がギスギスして別れに発展してしまう可能性があります。ケンカの時はなかなか冷静になれないかもしれませんが、少し時間を置いてからきちんと話し合ってみましょう。性格が合わない付き合ってすぐの時は、お互いにいいところを見せようとしたり、相手に合わせてあげようと思ったりするのではないでしょうか。しかし、時間が経ってくるとだんだん本当の自分が出てきますよね。二人の性格が合わなければ、一緒に居ることが辛くなってきてしまいます。また、相手の嫌な部分を見ることもあるかもしれません。性格が合わないと思った時点で別れを決め、新しい人を見つけるのもいいかもしれませんが、それでも一緒に居たい場合はお互いに歩み寄ることも大切です。
2019年03月21日2人育児も1ヶ月が過ぎ、やっと毎日の生活リズムが整ってきました!2人目ともなると産前の用意が後回しになり気味だったので、出産予定日が近づいてから「あれも欲しい、これも必要だったー!」と買い足しの嵐。周囲の先輩ママたちからの「2人目は揃えるものほとんどないよー」って話、本当?と思うくらいでした。今回は、赤ちゃん用に買い足したアイテム&1人目から継続して便利だったアイテムをご紹介します!産前に用意した、2人目追加アイテムは?家族全員が寝れる広さの布団我が家はベッド生活。息子と3人家族のときは、ベッドで川の字になっていたのですが、4人となるとそうもいかないかも、とパパと「4人になったらどう寝ようか」をいろいろと相談していました。結局今は3人の時と変わらずみんなで一緒のベッドで寝ていますが、2人目の寝返りが始まり狭くなった場合や、子供のどちらかが体調を崩した際に二手に分かれて寝れるように、新しく布団を購入!上の子がいての赤ちゃんとの生活は、最初のうちは手探りだったので、みんなで和室に布団を敷いて寝てみたり…。産後は私自身が横になっていたかったので、上の子を見守りながら横になるのにも布団は便利でした。大物ながら、買い足して大正解!産後一ヶ月くらいまでは、布団生活メインの日々。息子も布団に興奮してでんぐり返りが出来るようになったりと、家に缶詰の間も、体力有り余ることなく過ごせたのでよかったです!ジュニアチャイルドシート産前準備として1番気にしていたのが上の子のケア。赤ちゃん帰りはどんな年齢でも必ずすると産院でも言われていたので、早めに息子に話しておこうと言うことで、まず「お兄ちゃんアイテム」をみてみることに。そこで我が家は、1歳から12歳までつかえるジュニアチャイルドシートを購入!「かっこいいねー! お兄ちゃんになるから、前のは卒業だねー!」とたくさん褒めておきました(笑)ジュニアチャイルドシート選びのポイントは、セーフティークッションがベルト代わりになるタイプ。新生児から4歳まで使える回転式を今まで使っていたのですが、寝落ちしてしまうと首ががっくんがっくん動くようになってしまい、それで起きて機嫌が悪いことも多く悩んでいました。そこでママ友からオススメされたのが、セーフティークッションタイプ。顔がもたれてもクッションに落ち着くので、息子がゆっくり寝られるようになり大満足!圧迫感があり窮屈なんじゃないかな…と販売しながら疑問だったセーフティークッションですが、息子は乗せた瞬間から気に入ったようで、大興奮でした。程よい感覚が空くので暑過ぎず、快適なようです♡また、回転のための台座も無くなったので乗せ降ろしもラクに♪息子も何でも自分でやりたい時期に入ったので自分で座れるジュニアチャイルドシートは大正解でした!下の子の退院時にやはり「僕のだよー!」と回転式チャイルドシートを譲れないこともありましたが、ぐずったのはその日のみで、結局ジュニアチャイルドシートに乗ってしまえばご機嫌♪上の子のものを下の赤ちゃんにお下がりで譲るときには、上の子のケアをしないとなんだなぁとあたらめて実感しました。我が家ではISOFIX対応していない車でも乗れるように他社の物を購入しましたが、毎回座席のシートベルトを伸ばして留めるのが時間がかかる&手元が見えず届きにくいので、サイベックスのセカンドチャイルドシートが憧れです。息子のおもちゃ類実は、おもちゃをあまり買い足してこなかった我が家。赤ちゃん用のおもちゃが多く、産後1ヶ月を乗り切れる気がしなかったので、思い切って子供部屋にジャングルジム型の滑り台を投入!散歩や公園に行けない息子は毎日滑る、登る、くぐるを繰り返し、1ヶ月で公園のジャングルジムでも遊べるようになりました!「赤ちゃんのお世話をするから、ちょっと待っててね〜」が、増える2人育児には、家のなかで体を思いっきり動かせる大型玩具は、助かるアイテムでした。また、お風呂も息子には長く入っててもらわないと娘の着替え等が出来ないので、玉入れや水汲みの仕掛けなど工夫が必要なおもちゃを追加。お風呂への声かけも楽になりました。2人目が生まれてなければどちらのアイテムも購入していなかったと思うので、いいきっかけになったかなと思います。取り外し可能な、自転車の前乗せチェア電動自転車は一体型の前乗せを選ばなかったわたし。、後付けの前乗せチェアを購入しました。理由は車移動がメインではない我が家の生活スタイルと、里帰り中の預け先の実家の事を考えて。わたしが入院中の間は、母が自分の自転車に前乗せチェア取り付けて息子を産院に連れてきてくれました。母は重い電動自転車が怖くて乗れないと言っていましたし、実家にわたしの自転車を置いておくスペースもなかったので、前乗せチェアを購入しておいて大正解!しばらく実家にそのまま置いておき、よく息子を連れ出してもらってます。下の子が自転車に乗せられるようになったら我が家の電動自転車に取り付け予定です。どの自転車にも気軽に取り付けられるのを考えると、やはり前乗せは後付けタイプを選んでおいて、大正解でした〜♡産後、必要になって買い足したアイテムは?トリップトラップのニューボーンセットショップスタッフとして店頭に立っていた際、「これって必要かなぁ?」と疑問だったニューボーンセット。1人目の時はもちろんスルーしていたのですが、産後慌てて購入したアイテム。新生児から使えるので、ぐずっている時や、料理中に座らせてすぐ様子を伺えるように。1人目の時はバウンサーが大活躍していたのですが、息子の興味をそそるアイテムのため、わたしが側にいないと少し不安。赤ちゃんをのせているのにものすごい速さで揺らしていたり、自分も座ろうとしたり…と、1歳11ヶ月差兄妹には、ちょっとヒヤヒヤするアイテムに。今回はニューボーンセットが大活躍!ハイローチェアでももちろん大丈夫だと思うのですが、トリトラのずっしりした重みで倒れない、簡単には動かせないので、息子のイタズラは通用しないところがお気に入り♡傾斜もあるので授乳後ゆっくりそのまま抱っこをしていられない2人目育児にはぴったりで、しばらく乗せておいて吐き戻しを予防していたりします♪4人でテーブルを囲む事も出来るようになったので、食事中にあやしたりできて便利でした♪もともとトリトラを持っていたのでニューボーンセットの買い足しになりましたが、ストッケのステップスや、サイベックスのレモチェアはバウンサーの取り付けが可能なので、買い足し不要でそちらも良かったかもしれません!取り付けも上からガチャっとはめるだけなので、友人が遊びに来た時はニューボーンセットを外して子供椅子に変えたりと多様に使えるのが便利。遊びに来た方みんなにこんなのあるんだね〜と感動されました♡バギーボード産後の生活で、どうしていこうか悩んでいたベビーカーについて。妊娠中は重めのBee3の出し入れが大変でセカンドバギーを使用していましたが、フラットにならないと下の子には使えません。息子は歩きたいざかりですが、まだまだベビーカーにも乗りたい気分の日も。思い切って二人乗りにするか、バギーボードを付けるか悩みましたが、これ以上ベビーカーが増えては困るので、バギーボードを買い足し!バガブー純正のバギーボードはなんと椅子まで付いているので疲れ知らず♡娘がまだ乗れない時期から組み立てをしていたところ、息子が大興奮で試乗していたのでベビーカーにを娘に譲ることはなんなくクリアー!逆に早く赤ちゃんを乗せろと催促されました(笑)実際に外で使用してみると、息子は座ったり立ったりご機嫌♪散歩中、「ママ抱っこー!」とせがまれても「ここに乗るー?」と聞くと納得して乗ってくれるので大助かり。バギーボードをつけたことで、ベビーカー全体が10キロ程になってしまいましたが、長く歩く場合には絶対必要なアイテムです!バギーボードには背もたれや専用の持ち手が無いので、しっかりと両手で押し手を掴んで、目は離さないでくださいね。少しの距離のおでかけや、荷物が少ない場合、息子がよく歩きそうな時は、下の子は抱っこ紐で上の子はセカンドバギーで出かけています。雨の時はこのパターン。ともあれ、2人連れ育児のおでかけに、バギーボードは神アイテムでした!新生児用の帽子、靴下1人目は首がすわるまであまり外出しなかったので、必要と感じずあまり用意していなかった衣類の小物。しかし上の子を少しも外に出さない訳にもいかず、外に一緒にでる娘のために慌てて追加することに。上の子のお下がりで♡と思っていたし、「赤ちゃんってあっという間にサイズアウトしちゃうんだよなぁ」と分かっていても、新たな小物は必要でした。女の子だし、もっともっと写真映えのする可愛いのを用意しておけばよかったなぁと今になって少し後悔してます。1人目からずっと使っている、愛用アイテム!ベビーベッド1人目の時は購入自体迷って、即閉まってしまったアイテムでしたが、やっぱり2人目には大活躍。絶対必要なアイテムです!実は、生後3週間で上の子に踏みつけられてしまった娘。ゴロゴロみんなで遊んでいたつもりでしたが、活発になってきた上の子にはまだ赤ちゃんのいる生活への理解もなく、一瞬の出来事でした。わたしも大反省し、それ以来、娘を抱っこからおろすときは必ずベビーベッドに置いてます。サークル内に置くなどもありますが、もう上の子は知恵がついてどこのサークルも開けられるようになっているので危険。今回は上の子でお世話になっていたメリーが付いたプレイマットは使えないかなぁと思っています。年が離れた兄姉なら理解してくれると思いますが、1歳11ヶ月差だとまだまだ注意が必要です。また我が家のベビーベッドは折りたたみ可能なタイプなので、里帰り用に移動する際や、保管も便利でした!心臓音のメロディー玩具1人目の時、あまり必要性や効果を感じなかった心臓音のするおもちゃ。これが今、本当にわたしの2人目育児の最高のパートナー!出産時からベビールームにいる時はいつもこれを聞かされていた娘。かなり泣く子なのですが、やっぱりずっとは抱っこしてあげられないので心臓音を聞かせておくと、だんだんと落ち着いてくるようで眠ってくれるように!ですが、メリーに内蔵の音だと短く、音が消えると火がついたようにまた泣くので、長めに流れるタイプがお気に入り♡手のひらサイズで持ち運びができるので昼間はベビーベッド、食中はトリトラのニューボーンセットと、夜はベッド…と移動しながら使えて便利です。もともとは天井に光を移すおもちゃなので、上の子も楽しみながら気づけば心臓音の安心感につられて寝ていることも。夜の寝かしつけには本当に助けられてます。低い音なのでつけていてもテレビやそのほかの音を邪魔しないので、上の子も嫌がらずつけていられるのも便利です。バウンサー息子の興味をひきすぎてしまい出番が少なくなったバウンサーも、息子の遊び相手をするときには頼りになる相棒♡片手で揺らしつつ、息子のプラレールを組み組み…が日課になっています。子供部屋にいちいちベッドや布団は移動出来ないですし、バウンサーは和室と子供部屋を行ったり来たり。息子もわたしと一緒に揺らしてくれたり、下の子とのコミュニケーションを取ってくれるようになりました。何故かベッドに乗せていると自分で降ろそうとする息子も、バウンサーなら揺らすことに集中してくれるので安心できます♡まだまだ必要!? これから買い足したいアイテムマグマグやフードタオル小物は上の子の物を使えば〜と思っていたので全く用意していなかったのですが、上の子の気持ちやまだ使用している状況で、小物の買い足しも検討しています。マグマグは、まだ娘は使えませんが、月齢が進んだら買おうと思っているアイテム。また、もともとタオルが大好きな息子は、入浴準備中のタオルを持ち去ることも多いので、娘用のフードタオルを買おうと思ってます。これは、保育士さんから「何でも上の子と共有ではなく、これは上の子ちゃん専用のもの、これは下の子の専用のもの、これは2人で使おうねー、などしっかり分けることが大事ですよ」とアドバイスを受けたのがきっかけ。確かに「わざわざ買い足さずに上の子のものを使えばいいや」と思っているのは、親の勝手な気持ち。上の子はただでさえ寂しかったりする時期なので、きちんと考え、話し合って使い分けをしていくのも大時。2歳という自己表現が強く出てきた時期には尚更。「これは自分のだ!」と愚図る息子を説得するのも大変なので、息子専用・娘専用と分けておくのがいいかもなぁと思っています。就寝アイテム、寝返り防止アイテムなど段々と寝相が悪くなる&夢遊病気味の息子。娘は一緒に寝ているので、安全の確保や、貴重な就寝タイムを削りたくないので寝返り防止アイテムをチェックしています。日中の寝返り防止も検討必要かな?と思ったり。また息子の就寝アイテムも見直ししていて、寝返りの激しさから掛け布団が意味をなしていないので、冬に向けて厚手スリーパーを今からでも買い足したいところです。慣れたからこそより快適に、素早く!1人目のときより断然心構えも余裕もある2人目のお世話。でもやっぱり慌ただしいことに変わりはなくて、ママ用品も追加しました。腕を通せば着れちゃうバスタオルなんかは、バスローブよりも使いやすくてお気に入り♡憂鬱なバスタイムも裸で追い回さなくていいので、とっても快適になりました。また、髪を乾かす時間も惜しい&出来ないことも多いので、風量の多いドライヤーにチェンジ!…などなど、意外と出費は多いですが、今しか出来ない慌ただしさだよな〜と毎日振り返って自画自賛しながら2人育児を楽しんでいます。首がすわったらマカロンバスも解禁予定♡3人のバスタイムがもっと楽しくなるかな〜なんて色々と妄想も膨らみます♡バスタイム以外にも、増えてきた育児書類や通帳をまとめる母子手帳ケース、2人分を入れるオムツポーチなど、買い足しリストの見直しも楽しい!2人目育児にバタバタばなママさんたち、また、これから一人目を出産予定の方にも長く使える便利アイテムの参考になりますように♡
2018年11月26日男女の付き合いにおいて、よく「三の倍数に気を付けろ」と言われます。3ヶ月、6ヶ月……といった具合に、別れの危機が周期的に訪れるからです。確かに、そのくらいの時期に別れるカップルが多い。では、付き合って3ヶ月・6ヶ月めに気をつけるべきこととは?乗り越えられなかった男女に話を聞いてみました!文・塚田牧夫3ヶ月:積極的に出かける「付き合って3ヶ月くらいして、デートもパターン化していました。出かけて食事して、帰ってきてイチャイチャして……。だったら、出掛けないで家でゴロゴロしてても……と思い、ほとんど外出しなくなっちゃったんです。それが彼女は嫌だったみたいで。少し距離を置こうと言われ、そのまま終わりました」タツロウ(仮名)/27歳デートで毎回違う場所に行くほどバリエーションはない。でも、たまには出かけないと、ただエッチするだけの関係のようになってしまいます。セフレ状態になれば、不満を覚えても当然でしょう。3ヶ月:相手の趣味に共感する「彼がすごくボルダリングにハマっていて、週に5回くらいジムに行くほど。でも、私はまったく興味なし。大会があっても、応援に行くこともありませんでした。でも、そうしたら彼がいつの間にかボルダリングで知り合った女性と仲良くなっていて……。フラれてしまいました」クルミ(仮名)/27歳共通の趣味があると、男女の距離は縮まりやすい。そんな相手を見つけてしまったら、乗り換えられても仕方ないかも。せめて、共感くらいはしてあげたほうがいいですよね。6ヶ月:いることを当たり前だと思わない「僕には大好きなお菓子があるんです。コンビニでも売ってるイカ系のお菓子なんですけどね。お酒のつまみにいいし、彼女もそれを知っててよく買ってきてくれるんです。付き合って半年も経った頃。お菓子を切らしてたんで、“風呂に入るからその間に買ってきてよ”と頼んだ。彼女は“分かった”と言って出て行ったきり帰ってきませんでした」スエオ(仮名)/33歳付き合って半年も経つと、一緒にいることが当たり前になってきます。すると、なにかしてもらっても、感謝の気持ちが薄れてしまう。お互いに「ありがとう」は忘れてはいけませんよね。6ヶ月:結婚を意識させない「私ももう30歳。彼と付き合って半年が経っていたので、そろそろ結婚なんかの話もしたかったんだけど、なかなか切り出せなかったんです。で、あるとき家に親を呼んで、彼氏を会わせてみました。突然のことでビックリしていたけど、楽しそうに話してたんです。よかった……と思ってたけど、後から“卑怯だ”と言われてしまった。そこから関係が悪くなっていきました」シノ(仮名)/30歳結婚は人生の一大イベント。心の準備ができていない相手を、親に会わせるのはちょっと酷かも。普段の会話から、何気なく意識させていくべきでしょうね。“付き合って3ヶ月・6ヶ月めに気をつけるべきこと”をご紹介しました。長続きさせるためには、こういった周期を頭に入れ、予防策を講じていくことも大事。三ヶ月を乗り越えたらまた三ヶ月と……どんどん時間を積み重ねていけるといいですね。(C) nd3000 / Shutterstock(C) Syda Productions / Shutterstock(C) VGstockstudio / Shutterstock(C) Ivan Galashchuk / Shutterstock
2018年04月05日付き合って3ヶ月や半年で恋人と別れてしまうジンクスを1度は聞いたことがあると思います。他人同士が寄り添うわけですから、お互いの異なる価値観をすり合わせてお付き合いしなければいけません。付き合って半年が勝負!と言われてますが、半年である程度の関係性を築き保てていないと破局に繋がりやすいのです。彼と長いお付き合いをしていくために、お付き合いから6ヶ月以内にやっておくべきことを把握しておきましょう。お付き合い1ヶ月〜2ヶ月目どちらが告白したにしても、お互いに相手の気持ちを探りあう時期。「本当に私の事好きなの?」「どうして告白してきたんだろう」など相手の気持ちを疑う時でもあります。この時期は、できるだけ好きと言う気持ちを伝えるためにも、会える時は顔を見てみて話すようにすることが大切。些細な事でも不安になる時期なので、不安を払拭するためにも、最初の1〜2ヶ月は出来るだけ会う事を目標にがんばっていきましょう。お付き合い2ヶ月〜3ヶ月目付き合って2〜3ヶ月の時期は、相手が自分の事を好きだとやっとわかり始め、お互いに信頼感を持ってお付き合いを楽しみ始める時期です。この時期は、彼との信頼関係をより強くするために、共同作業を多く取り入れてみると良いです。特に旅行がお勧めです。どこに行きたいのか、予約をするのはどっち?なんて小さい工程を話し合って決めて行く旅行は二人の絆をより深くします。近場でも良いので、ホテルや旅館などを予約するお泊りデートを計画してみてはいかがでしょうか?お付き合い4ヶ月〜6ヶ月目この時期は、お互いに自分とは違う人間だと理解する時でもあります。付き合い始めの頃は、相手の嫌な面を見ても「好き」だと飲み込めたのに、それがだんだんと許せなかったり、イライラする事も出てきます。お互いに一番良い距離感を掴むためには、この時期に1度話し合いの機会を持つと良いです。わざと喧嘩しろとまでは言いませんが、彼の発言や行動に違和感を感じたり直してほしいと思うことは、正直に伝える努力をしてみましょう。たとえ喧嘩になっても、今まで積み上げてきた信頼や、絆があれば乗り越えられるはずです。【番外編】6ヶ月以降のお付き合いの仕方お付き合いして6ヶ月くらい経つと、男性は彼女に対して無理をすることを辞めるもので、女性からすると「デート代を出してくれなくなった」「会ってくれなくなった」と不満や不安が募るかも。不安感から彼に強く当たったり、余計なことを言ってしまったり、大きな喧嘩になる事もあります。このあたりからはバランス良く自分の時間を大切にする努力をしていく事が大切。趣味や勉強、スポーツジムに通うなど、彼と過ごす時間以外にも楽しめる事を見つけていきましょう。男性と知り合って折角お付き合いに発展しても、半年でお付き合い終了になってしまう女性は、今回の流れに沿って彼との関係を深めていけばお付き合いを長く継続できるはず。大好きな彼とずっと一緒にいたいと思ったら、付き合ってからの半年を上手に過ごしていきましょう。written by 亀ぱんだ
2018年03月11日ある作家は「彼の顔を見たときに、思わず笑みがこぼれてくるのなら、その彼と結婚してもまぁ大丈夫ではないでしょうか」と言っています。彼と結婚しても大丈夫かどうかの判断は「笑顔になれるかどうか」によるということです。彼と結婚してもいいかどうか、の判断の前に、彼と結婚「できるか・できないか」という問題がありますが、今回はそのへんのことについてお話したいと思います。■■何人かの女性は、結婚を決意したときのことを、よく覚えていませんでした彼と結婚できるかどうかは、彼とつきあってから3ヶ月のうちに決まる。あるいはじぶんが気づかないだけで、3ヶ月のうちにすでに決まってしまっていた・・・・・・こういうことが世の中にはあるそうです。何人かの既婚女性に「わたしが結婚を決意したときは・・・・・・」というようなお話を、以前お聞きしたことがあります。結婚して何年か経ったときに、結婚を決意したときのことを語っていただいたのです。何人かの女性は、結婚を決意したときのことをよく覚えていませんでした。いわく「気がついたら結婚したいと思っていた」。いわく「結婚を決意したのは29歳で、なんとしても30歳までに結婚したかったから、ルックスと収入と性格がまあまあバランスよさげな男子をつかまえて、交際半年で結婚した」。■■たった12回でなにがわかるの?このへんが結婚のリアルというかなんというか、結婚を夢見つつも、結婚を決意する瞬間というのは、さほどドラマティックなきっかけゆえではなく、風のようにどこからともなくふとやってくる・・・・・・こういうことのようです。ただ、結婚を決意した瞬間を忘れた女性であっても、「そう言えば」的なお話として、彼とつきあって2~3ヶ月くらい経ったときに「この彼とであれば結婚してもいいかなと思った」ということは言っていました。*つきあいだして2~3ヶ月と言えば、まだわりとラブラブな時期だろうと思います。週に1回のペースでデートを重ねるカップルであれば、3ヶ月で12回くらい彼と会っていることになります。12回しか会っていないときに、「そう言えば」わたし、すでに結婚を決意していたのね・・・・・・みたいな昔話・・・・・・。■■生きてゆく上でもっとも大切なことは・・・たった12回なのか、12回も、なのか、人によって捉え方はさまざまだろうと思います。でも、その12回って、わりと感覚が敏感になっているときだというのは、まちがいのない事実だろうと思います。彼ってどんな人なのだろうとか、デートで彼と一緒にスイーツ屋さんに行きたいと言ったら、酒飲みの彼はイヤがるかなあ・・・・・・でも甘いもの食べたいしなあ・・・・・・というような葛藤があったり・・・・・・そういう時期でしょう。つまり出会って3ヶ月間くらいは「心で考える」ことに夢中だということです。心で一所懸命恋愛を考えている時期、このときにすでに(じぶんで意識していなくても)結婚を決意「しちゃっていた」ということを、先に紹介した女性たちは言っていました。*彼と何年もつきあっているのに、彼と結婚できるかどうか、よくわからない人は、最初の3ヶ月のことを思い出してみてはいかがでしょうか?人生において必要なことはすべて砂場で学んだとか、生きてゆく上でもっとも大切なことは3歳までの経験を思い出すことです、ということを言っている人もいます。カップルは最初の3ヶ月に、もしかしたら「今後のすべて」が凝縮されているのかもしれません。それを「心で」「感じること」「思い出すこと」が、きっとあなたの結婚の答えになると思います。(ひとみしょう/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年04月22日体の各機能が完成。呼吸や体温調整ができる体になり、いつ生まれてきてもおかしくない状態です。妊娠36週のエコー写真お産の進み具合を予測するために検査赤ちゃんは子宮内で自由には動けないように。また、この頃の超音波検査は、通常の赤ちゃんの成長ぶりを確認するとともに、逆子などの理由で帝王切開になる可能性はないか、赤ちゃんの下がり具合や子宮の収縮などでお産が近づいているかなど、お産の進み方を推測します。臨月になると体の一部しか見えません。成長の具合を最終チェックします。この頃になるとエコー写真に写るのは体の一部だけ。大きな口を開けている横顔がくっきりと見えます。写真提供:東京マザーズクリニック 赤すぐ妊娠情報
2016年04月04日どんどん大きくなって、手や腕をしゃぶっているような姿が見られることも。皮下脂肪がついて、少しふっくらした体つきに。妊娠19週のエコー写真大きく成長してパーツごとの写真に身長が大きくなり、モニターに全身像が入りきらなくなってくるため、だんだんエコー写真も頭だけ、下半身だけ、とパーツごとになってきます。指の動きが複雑にできるようになり、ますます動きが人間らしくなるでしょう。また、胎盤の位置や子宮口の様子など、母体に異常はないかも確認しています。妊娠19週のエコー写真腕を曲げた様子、指の様子もはっきり分かるエコー写真。骨は白く写るので分かりやすい。力強い背骨がひとつひとつ白くくっきりと見えています。右側が首、左側がおしり。写真提供:東京マザーズクリニック 赤すぐ妊娠情報
2016年04月04日だんだん人間らしくなり、手足を動かす様子が見え始めるなど、「わが子の存在」を実感できるようになるでしょう。また、赤ちゃんの頭からおしりまでの長さを測定し、出産予定日を計算。さらに背骨や脳など体の器官がきちんと形成されているかを先生は診ています。妊娠23週のエコー写真男の子? 女の子? 性別が分かるように顔と体のバランスは、新生児と同じくらいに。外性器の形も完成し、赤ちゃんの性別が分かるようになるのもこの時期。「性別は知りたくない」という人は少数派なので希望があれば事前に言っておいたほうがよいそう。この時期は心臓の機能が形成されるため、異常はないかが調べられるようになります。おしりを下からみた画像。葉っぱのように見えるのが女の子の印、大陰唇です。心臓のアップ。きちんと4つの部屋に分かれているか、弁の動きは正常かを確認します。写真提供:東京マザーズクリニック 赤すぐ妊娠情報
2016年04月04日脳が発達して、自分の意思で体の向きを変えて動き回るように。この時期に頭が上、足が下になる「逆子」になっても元に戻る確率は高いのでご安心を。妊娠24週のエコー写真顔立ちや輪郭がはっきり分かるように鼻の穴ができることで、目鼻立ちが分かりやすくなります。「パパ似かな、ママ似かな」と盛り上がるかもしれません。この時期になってから性別が分かる場合もあります。まばたきをする様子が見えることも。赤ちゃんの成長ぶりを確認するとともに、羊水量や胎盤の状態もチェックします。鼻筋、輪郭、口元などがはっきり写り、なんとなく顔の雰囲気が分かる画像。妊娠27週のエコー写真おしり下の角度から、膀胱とおちんちんが見えた画像。これで男の子と判明!!写真提供:東京マザーズクリニック 赤すぐ妊娠情報
2016年04月04日「予約のとれない超人気占い師」山倭厭魏(やまとおうぎ)が占う、誕生月別・11月の仕事運です。1ヶ月の健康運もあわせてどうぞ!今年も残すところあと2ヶ月。これから年末に向けて慌しい日々を過ごす人も多いことでしょう。忙しいとつい無理をしてしまいがちですが、体が資本。そういう時こそ疲れを溜めない「自分のメンテナンス」を忘れないようにしてくださいね。【1月生まれのあなた】☆仕事運徐々に頭角を現してくるようなタイミングです。決して欲を出し、ことを急いだりしないようにしましょう。突然の変化に弱いこの時期、慌てると全てを失いかねません。☆健康運気分転換は必須です。病は気からと言いますが、まさにこの時期は、気持ち次第で体にも支障をきたしやすくなってきています。また、体の節々の痛みやコリには注意しましょう。【2月生まれのあなた】☆仕事運職種と言いますか、自分のなりたいものや、やってみたかったことを始めてみるといいでしょう。そちらに没頭することで心身共に充実するだけでなく、その道がご自身を開花させることにもつながっていきそうです。☆健康運感染症などに注意。少し調子が良くないかな?と思ったら、すぐに病院で診てもらいましょう。早期発見・早期治療でことなきを得ます。このくらい大丈夫などと油断しないようにして。【3月生まれのあなた】☆仕事運あなたの行動力が人の目に留まりやすいタイミングです。このような時は考えているだけではもったいないもの。「成功」「失敗」関係なく、実際に行動することが重要なカギと言えます。おのずと周囲から、仕事になるようなことが舞い込んでくるでしょう。☆健康運概ね健康でいられる時期に入っています。もし体調が良くないのなら、治療に専念することで治りが早くなります。また、楽になりやすい環境にも恵まれます。この時期は病気知らずの方も多いでしょう。【4月生まれのあなた】☆仕事運焦ることなく、すべき事柄を地道に全うしていきましょう。ついアレコレと手を出すと、どれもまとまらず、うまくいかなくなります。一つ一つをしっかりと、気持ちを引き締めて完結していくことで、大きな成果を出せる時期に入っています。新しい仕事などを与えられたら、全力で実行していくことが大事。後に高く評価されるでしょう。☆健康運生活リズムを整えることを意識しましょう。特に「夜の時間」は、万事、遅くなり過ぎないようにすること。代謝が低下し、病気になりやすくなります。温泉などは非常に良いでしょう。基本的には元気でいられそうなので、自ら害さないように気をつけて。【5月生まれのあなた】☆仕事運積極的に仕事を進めようと思えば思うほど、自分のイメージ通りには運ばない…そんな状況が続いてしまうかもしれません。この時期は少し休んだり、気になることを勉強したり。頼まれたことを確実にこなすと良い結果が出そうです。☆健康運胃腸の調子に注意して。動きが弱っていたり、動き過ぎていたりと症状は様々ですが、どちらにしても冷やすのは良くありません。できるだけ温かいものを食すこと。軽い運動で便も出しやすくしておきましょう。【6月生まれのあなた】☆仕事運対人関係で嫌な気分になってしまうかもしれません。「そんなつもりではなかったのに」と感じる場面もありそうです。そこは思い込み過ぎないようにして、自分のすべきことに集中しましょう。時が解決してくれます。無理に弁解しても逆効果になりやすいものです。☆健康運持病のある方は、治療に専念する時期にあたります。計画的に治していきましょう。元気な方は、生活リズムを一定に保つことで健康でいられるでしょう。ただし、暴飲暴食だけは避けるようにして。体に力が入らなくなってしまいます。【7月生まれのあなた】☆仕事運実務をしっかりこなすことで信用が増すでしょう。あっちもこっちもジタバタするような仕事の仕方では、結果的に何も解決できないまま終わりそうです。また、勝負するような出来事や職務が回ってきたらチャンスです。前向きにトライしてみて。☆健康運急な病気や不注意によるケガなどには十分注意しましょう。健康で勢いづいている時に、注意散漫になってしまうのはよくあること。うまくいっている時こそ慎重さが大事です。時期的には健康である可能性が高いのですが、細かなことを考えすぎると心の病気になったりするかも。【8月生まれのあなた】☆仕事運頼まれ事や指示された仕事はきちんとこなしましょう。確実に行うと心がけて従事すれば、軌道にしっかり乗れそうです。逆に、能動的に、良かれと思ってバラバラに仕事をしていると、何もかもうまくいかなくなりそう。頼まれたことが難しいと思っても、今なら乗り越えられるでしょう。☆健康運血流が滞っている状況も考えられます。「内部固まる」といったキーワードがあるので、体の血液・リンパなどはしっかり流すよう心がけましょう。まずは軽い運動から。体を動かして体温を上げるのは非常に良いことです。姿勢は真っすぐに。体が温まった状態であれば健康間違いなし。【9月生まれのあなた】☆仕事運今まで積み上げてきた事柄が、いよいよ周囲の方々にわかるように開花する時期に入ってきています。このような時は、引っ込み思案はもったいないもの。せっかく頑張ってきたことがあるなら、多くの人に知ってもらうよう行動しましょう。高評価を得られるはずです。☆健康運概ね健康・元気でいられるでしょう。強気でいることが大事です。行動的で調子に乗りすぎると、体の水分が濁ってくるかもしれません。血液などに気配りしましょう。【10月生まれのあなた】☆仕事運積極性を求められています。待っているだけではそれほど社会的にも評価は上がらないでしょう。あなたの感性を生かし、しっかり提案・実行することで、周囲の人の見る目が変わるはず。努力のしがいがありそうです。☆健康運病気知らず、とまではいかなくとも、基本的に元気で活発な時期。体調が思わしくない時は、すぐに治す努力をすれば落ち着いた状態でいられそうです。日常生活は難なくこなしていけるでしょう。【11月生まれのあなた】☆仕事運何をすべきか、迷うことが出てきそう。まずは基本に戻って、足もとを見つめ直すことから始めてみてはいかがでしょう。また、頼まれ事や指示された事柄を素直に進めることで、ペースをつかめそうです。焦り過ぎず、仕事の範囲を狭めるとうまくいくでしょう。☆健康運普段通りの安定した生活スタイルを保てば、健康面は問題なく落ち着いていくでしょう。過剰に健康食品やサプリメントを乱用すると体が混乱してしまいそうです。自然のものをバランスよく食すことを心がけて。【12月生まれのあなた】☆仕事運やることがたくさんあり、何から手をつければいいかわからなくなってしまうかもしれません。慌てず一旦手を止めて、休んでみるといいでしょう。焦って全てを一度にやろうとすると、物事の収拾がつかなくなってしまいます。大きく深呼吸しながら進めることです。☆健康運神経性の疾患には要注意。なるべく、ぼんやりするくらいのほうが落ち着けるでしょう。特に対人関係において思い込み過ぎないようにすること。そうすれば、感染症・痛みなども自然に取れてくるでしょう。また、姿勢を真っすぐにすれば、関節痛もなくなりそうです。監修者紹介山倭厭魏(やまとおうぎ)日本テレビ「ヒルナンデス!」で「予約のとれない超人気占い師」として紹介される。若年期より様々な占術を学び、オリジナル占術「陰陽五性術」を確立。著名人や会社経営者の間で話題となる。昨今の悩み多き現代社会に立ち向かうべく、大阪ミナミで活躍中の運命鑑定士。スマートフォンサイト運命矯正鑑定相手が今、抱えている恋に対しての不安【無料占い】
2015年10月31日恋人になって三ヶ月というラブラブイチャイチャ期間が終わってしまうと、4ヶ月5ヶ月と順調に交際が続かない魔のゾーンに突入しますよね。個人差はあるにしろ、この魔のゾーンには誰しもぶち当たったと思います。「喧嘩が絶えなくて」「お互いの気持ちが離れてしまって」「価値観の違い」など理由は様々ですが、乗り越えられなかった恋人たちは数知れず・・・。魔のゾーンを切り抜けたからと言って、交際当初のテンションが戻ってくるというわけではありません。ですが、パートナーと共に乗り越えることで厚い信頼や安定が得られ、お互いの理解を深めることが出来ます。そこで、今回は彼と魔のゾーンを切り抜けるための秘訣をまとめてみました!■1.尽くしすぎない「私ばかりが尽くす関係が当たり前になることが嫌だったので、付き合って時間が経ってからも押したり引いたりを繰り返していました。それが良かったのか、倦怠期に入っても彼は冷たくなることも無く、私が離れていかないよう気にかけてくれていたように感じます」(27歳/飲食)恋人という関係に収まってしまうと、男性は安心してしまう生き物なんですよね。付き合って時が経っても追いかけてもらうためには、好きになってもらおうと尽くしすぎるのは控えた方がよさそうです。少しそっけない態度を取ったり、甘えてみたりして距離を詰めたり離したりして、まだ完全に手に入っていないような振る舞いをしてみるのも追いかけてもらうコツです。■2.トキメキを求めない「最初の頃のドキドキ感や緊張感が無くなって落ち着いてきたときには、刺激を求めるより相手への安心感を大切にするようにしました」(26歳/銀行)いつまでも刺激的な関係でいたいものですが、そうはなかなか続かないものです。一緒にいて心地の良い関係を目指してみてください。「何もなくてつまらない」関係も「安定して落ち着いている」関係に変える事が出来ますよ。■3.自分が変わる「考えて見たら自分が「してもらう」とこを待っていただけだったので、自分から行動を起こして見ようと考え直しました。それを彼も待っていたのか、すごく喜んでくれてまた一層仲が深められたと思います」(22歳/学生)相手に「○○してくれない」と求めるだけのスタンスになっていると危険です。ひたすら受身な自分に愛想をつかされる前に、自分から行動してみてください。いや~な雰囲気が漂う状況も一転するかもしれませんよ!■4.理解を深める「相手の嫌なところとか良く見えてきて「嫌だなあ」と思うことが多くなっていました。でも、友人に話したら気づいていないだけで助かっている部分も多くあることに気づいて。それからは彼の良いところにじっくり目を向けるようにしました」(27歳/アパレル)恋人という一線を越えた中になって落ち着いてきた時だからこそお互いの深い部分を理解していくことが大切です。「私の理想はこんな相手じゃない!」と相手に押し付けず、相手のことをじっくりゆっくり受け入れてあげられるといいですね。■おわりに一緒にいても交際当初よりもテンションもあがらないし盛り上がっていないというのは、お互いに落ち着ける相手だからこそです。俺から先も長く仲の良い関係を気づいていきたいのであれば、沈黙の時間も二人で楽しめるようになることが大切です。(佐久間優/ハウコレ)
2015年03月16日今日は、「一ヶ月で痩せて良い体重」のお話をします。■唄い文句に躍らされないダイエット本の唄い文句で、「~だけで、一ヶ月10kg簡単に痩せました!」なんていうのを見かけますね。これを本気で信じる読者の方は少ないと思いますが、仮にそれが本当だとしても、急なダイエットは身体を壊したり、リバウンドの原因になります。■特にダイエット食品は禁止!「一ヶ月ダイエット!ダイエット食品『●●』でわたしは10kg痩せました!」というような宣伝文句のダイエット食品ってありますよね。でも、ダイエットにはダイエット食品が最も大敵なんです。ダイエット食品を食べても、痩せることはありません。なぜなら、ダイエット食品分だけのカロリーを摂取しているから。もしダイエット食品を食べるくらいなら、食物繊維の豊富な野菜などを摂りましょう。便通をよくしてくれ、カロリーもないのでこれがベストです。■何故リバウンドするのか?人には「恒常性」といって、現状を変えないように維持する力が働いています。例えば、体温。人は恒温動物なので、体温は一定に保たれています。同様に、急に体重が減ると、身体が元の体重に戻そうとする方向に作用します。これがリバウンドです。■1ヶ月で痩せて良い体重とは?一ヶ月に痩せて良い体重は、MAXで現体重の5%と言われています。例えば、60kgの方なら、3キロまでです。これが、私の書籍「1日100gダイエット」 の根拠となる数字です。一ヶ月に痩せる数字を低く抑えることで、挫折せずにダイエットできるのです。■アナタが目指す体重の簡易計算法簡単な理想体重の求め方をお教えします。健康体重=身長mX身長mXBMI22美容体重=身長mX身長mXBMI20一番病気になりにくい体重を健康体重と呼んでいますが、実際の数値で計算すると、健康体重だと少しぽっちゃりです。若いみなさんには美容体重をお勧めしています。海外の研究機関では美容体重の方が健康的で病気にならないという説もあります。私はヨガのインストラクターでもあるので、少し痩せ型のBMI18を維持しています。人それぞれ置かれた立場が異なるので、自分に合った体型をご判断ください。■最後に~アナタが人生で目指すものは何ですか?~先日、予防医学のセミナーに参加させて頂きました。セミナースケジュールの構成として、一番先に「心」に関するお話をされていました。つまり、「何となく痩せたい」といった曖昧な動機だと何事も継続できないのです。私のダイエットカウンセリングでも最初に「何故痩せたいのか?」という質問をさせて頂きます。目的もなく始めてもかならず挫折するからです。アナタのダイエット目的は何ですか?ウエディングドレスが似合う体型になりたい。新しい恋人を見つけたい。元彼や友人を見返したい・・等様々でしょう。まずは目的をはっきりさせます。そこからがダイエットの始まりです。ダイエットは一生のライフワーク。ダイエットスキルはアンチエイジングにも繋がるのです。一度身につけてしまえば簡単、一生健康で若さを保つことができるスキルになりますよ。(林田玲子/ハウコレ)
2015年02月17日美容室に行ってしばらくすると、せっかくお気に入りだった髪型が崩れてしまい、またすぐ美容室に行かなければいけなくなった、なんて経験はありませんか?そこで、1ヶ月~2ヶ月先もカワイイが続く、伸びても崩れにくいヘアスタイルをご紹介。■ ふんわりナチュラルボブ 小顔効果抜群!甘さ、抜け感、毛束感…カットだけであなたの魅力を引き出します♪■ 大人キレイめショート フワッとして360度どこから見ても綺麗なシルエットのショートボブ。■ 小顔センターパートロング 好印象なナチュラルロング。前髪長めのスタイルは伸びてもスタイリングしやすく、おすすめ! ■ リラックス・シャイニーボブ ちょっぴりルーズなノーバングミディ!あえてハネるレングス&口角でウネるフロントが魅力的。■ ピュア*ショート 柔らかな動きと透明感のあるカラーが可愛いショートボブスタイル! ■ 好感度No,1セミディー☆ 人気のバルーンミディは伸ばしかけの人にもおススメ!ダークトーンは生え際も目立ちにくいので1,2ヵ月先もキレイが続く♪ ■ ゆるふわスウィートセミディ 透明感のあるアッシュベージュカラーとゆるく巻いたパーマのコントラストがマッチしたスタイル☆■ モテモテきゅんきゅんヘアー 幅広い世代にオールマイティーに愛される、楽ちん可愛いスタイル♪■ 柔らか小顔ボブ ふわっと柔らかな旬ボブスタイル。重めのベースで乱れにくく、お家でのスタイリングも簡単!■ ミディアムヘアで大人可愛く☆ 学生からOLまで幅広く人気なダークカラーでも可愛い大人ミディアムヘア!■ 外国人風ミックスパーマ 外国人のくせ毛のようなカールやウェーブがミックスされたミディアムパーマスタイル。お気に入りの髪型はできるだけ長く続いてほしいですよね。この秋、伸びても崩れにくいヘアスタイルに挑戦してみてはいかが? >>もっとヘアスタイルを見たい方はこちらをチェック! 提供:ビューティーナビ編集部 ・美容室検索サイトビューティーナビ
2014年09月19日