「30代独身女性。一人暮らしか実家か。」と題する女性からの投稿が、掲示板サイト「発言小町」に寄せられました。自営業で実家暮らしをしている、36歳のトピ主さん。数年前から婚活をしており、現在「ひとまず一人暮らしをしてみるか、このまま実家暮らしを続けるべきか?」で悩んでいます。ひとり暮らしをするにしても、仕事の都合で近所に住むことは決まっているそうですが、交際のしやすさ、貯金、孤独感などの面で迷いがあり、アドバイスを求めています。「いま、何を一番優先したいか」を考えてみよう投稿内でトピ主さんが挙げている、ひとり暮らしのメリットは「異性との交際に気兼ねが要らなくなる」点。対するデメリットは「貯金が減る」「1人でいることにさらに慣れてしまう」点で、実家暮らしをした場合のメリットとデメリットは、この逆と考えているようです。どちらのメリットも満たす選択肢はないため、「今の自分が何を一番優先したいか」を考えていくことが、決断のヒントになるでしょう。「婚活」を最優先にするならば、ひとり暮らしのほうに軍配が上がりそうです。ひとり暮らしをすれば必ず相手が見つかる、必ず交際がうまくいくとは断言できませんが、今までの環境でうまくいかなかったのであれば、環境を変えてみることで変化が起きる可能性はゼロではないでしょう。パートナーを求める気持ちがより強くなるかもしれませんし、あるいは逆に「ひとりで暮らす心地よさ」や「自立した生き方」を満喫でき、結婚への意欲が減退することもあるかもしれません。後者だとしても、今のように悩み続けるよりは、ひとつの前向きな変化になるのではないでしょうか。一方で、「資産形成」を最優先と考えるならば、毎月の貯金を減らし、家具家電も買い込んで、わざわざ近所でのひとり暮らしをするメリットは少なそうです。手厚い退職金や企業年金が見込めない自営業ならば尚更、非常時や老後の備えは大いに越したことはないでしょう。ただ、トピ主さんはそれなりに貯金もあるそうですし、「楽しそうだから、人生が豊かになりそうだから、ひとり暮らしをしてみたい」といった前向きな気持ちがあるならば、コストをかける意味はあると思います。最後に、「孤独への慣れ」や「家族との関係性」を考えた場合。トピ主さんは、ひとり暮らしをすれば「もっと孤独になって耐えられなくなるんじゃないか」という不安があるようですが、現時点で既に、家族で集まるときに孤独感に苛まれる自分が、嫌で嫌でたまらない……とまで感じているとのこと。であれば、家族とあえて距離を取ってみることで、孤独を感じる瞬間が減ったり、良好な関係性を築けたりする可能性もあると思います。このあたりは「やってみないと分からない」側面もありますし、変化を期待して、またひとつの人生経験としてひとり暮らしを経験してみるのも一案です。人付き合いでの悩みは、パートナーシップにも大きく影響するまた投稿には、さまざまな不安・悩みもつづられています。「ひとり暮らしをすべきか、実家暮らしをすべきか」を決めるためには、これらも検証する必要がありそうです。(1)「年齢もあってお先真っ暗で毎日不安」=加齢に伴う不安(2)「出会いがあるのか」「(婚活で)どう動けばいいのかわからなくなっている」=恋愛・結婚に対する不安(3)「誰かといると孤独を感じやすい」「家族と距離を取ってしまう」=家族や他人との関係性に関する悩み(1)や(2)は比較的一般的な心理ですが、気になったのは(3)の「誰かと一緒にいると孤独を感じてしまう」という悩みです。これまでの婚活では、「出会った方を怖いと感じてしまい距離を取ってしまう」傾向もあったとのこと。出会いが少ないからというよりも、人付き合いにおける何かしらの課題が、恋愛や婚活の障害になっている可能性も感じました。孤独感に向き合い、「心の自立」も目指してみよう一般的には「ひとりでいるから孤独を感じる」というイメージがありますが、“孤独感”には、実はいくつかの種類があります。トピ主さんのように「他人といると孤独を感じてしまう」という人の場合、「心のどこかで“理想の理解者”を求めていて、それが得られないから寂しい」、あるいは「どうせ他人に心を開いても真に分かりあえることはない、と諦めているために寂しい」といった心理を抱えているケースが多いです。こうした孤独感を乗り越え、円滑なパートナーシップや人間関係を手にしていくためには、“人は皆ひとり”という事実を悲観せずに受け止めた上で、「だからこそ理解しあう努力をしたい、分かりあえる瞬間の喜びがある」といった“希望ある孤独感”を育てていくことが肝心です。そうした心持ちを育めれば、ひとり暮らしか実家暮らしかに関係なく、円滑なパートナーシップを築ける可能性も感じます。いうなれば “心の自立・成熟”を目指す、というイメージでしょうか。それが叶えば、加齢に伴う不安も、今よりは穏やかに受け止めていけるようになるでしょう。物理的な環境を変えずに心の面の成長に集中的に向き合ってみるのも一案ですし、そのためにひとり暮らしをしてみる、というのも悪くない案かと思います。応援しています。(外山ゆひら)
2020年04月27日Micacoが大人の『美常識』をレクチャー2020年3月16日、SDPから、新刊「いくつになってもキレイが続く 大人の『美常識』 」が発売される。骨盤プロデューサーのMicacoが大人女性に向けて、キレイの効果が実感できる92のメソッドを伝授。ボディラインや、ほうれい線、顔のたるみなどに悩んでいる人にオススメだ。販売価格は1,430円。Amazon.co.jpや楽天ブックスなどで予約を受け付けている。自宅で簡単にできる歯のくすみをとる方法や、細胞のタイマーを遅らせる方法など、すぐに実践できるメソッドを学んで、自分の美容偏差値を上げてみてはいかがだろうか。メリハリのあるボディラインづくりを得意とする MicacoMicacoは1967年生まれ。スタジオインスパイリングを主宰し、骨盤プロデューサー、ボディラインアーティスト、イメージコンサルタントとして活躍している。2児の母でもある。芸能プロダクション「スターダストプロモーション」において、女優やモデルのボディメイキングを指導。多くの著名人からもダイエットのプロフェッショナルとして支持されている。著書には「脱オバサン顔! 1分間毒出し顔トレ」「アンチエイジ・インスパ たるまない体は下半身でつくる」などがある。(画像は骨盤プロデューサー Micacoオフィシャルブログより)【参考】※骨盤プロデューサー Micacoオフィシャルブログ※Amazon.co.jp※SDP
2020年03月18日数々のWEBメディアで恋愛コラムを執筆し、恋に悩める女性たちを救済してきた恋愛マイスター・ひとみしょう。長年の経験から培った独自の恋愛論で男心を解説します! 出会い、交際、別れ、結婚…などにまつわる“男の本音”をこっそり教えましょう。■恋愛マイスター・ひとみしょうの男子学入門57彼氏が欲しいのに独り身の30歳は、どのような点が問題で彼氏ができなのか、について書きます。いえ、本当はダメ出しするようなことは書きたくないんですよ。あなたはあなたのままでいい!そのままのあなたが美しい!と言いたいのです。がしかし、今回はなぜかこのテーマで書くことになりました。あまり気を悪くなさらず、読み進めてくださればと思います。■30歳でなかなか彼氏ができない人の問題点30歳で彼氏ができない女性は、他人とうまくやっていく能力が低いのが問題だといきなり決めつけます。じゃあ、24歳で彼氏をつくって結婚した女子は、他人とうまくやっていく能力が高いのか?と問われたら、う~ん、そういう人ばかりではないですね。運が良かったから若くして彼氏に恵まれ結婚できた、という女子も明らかにいます。あるいは、20歳くらいから「絶対にこの彼と結婚する」と決めていて、そうなるように頑張り、その努力を(奇跡的にも)彼が買ってくれたから結婚できた人もいますね。彼氏ができるとか結婚って、運がものを言うこともあるから、それはそれでいいのでしょう。がしかし、30歳で彼氏ができない女性は、他人とうまくやっていく能力が低いのが問題だと、ここではいきなり決めつけます、はい。■男からすれば「え~!そこかい!」みたいな話30歳くらいのフリーの男女が飲むときに「え?俺のそこがNGだから付き合ってくれないの?」みたいなことを、女子に言う男がいます。要は、彼からすれば箸の上げ下げみたいな「些末な」点に、彼女はNGを出して、付き合ってくれなかったと。反対に、最初は間口を広くとって、相手の男性のいいところを見つけて、そこが気に入って何回かデートして付き合うことになって結婚した、という女性もいます。なかなか彼氏ができない女性って、男からすれば「俺のそんなところを見て、NGを出してるの?」というようなことを「しばしば」やっているのだろうと、ぼくには見えます(聞こえます)。■10人いたらそのうちの3人、誰とでも付き合えるある男性は「10人の女性がいたら、そのうちの3人の誰とでも付き合える能力を持っている人は、どんな相手とでもうまくやっていける能力が高い人だ」と言います。いわゆる女好きのことを言っているのではないんですよ。他人とうまくやっていく能力の話です。言葉を換えるなら、友だちをつくる能力の高さを言っています。ここで出会ったのもなにかの縁だと思って、相手のいいところに気持ちを集中させ、相手に興味を持つ――こういう能力が高い人は、友だちに恵まれますよね?恋人にも恵まれます。友だちと恋人は別ですか?女性はしばしばそう言いますよね。でも、他者を受容し、好きになるというのは、友だちも恋人も同じじゃないですか?■じつは自分のことが好きではないはず!他人とうまくやる能力が低い人って、じつは、自分のことがあまり好きではない人です。自分のことが好きではないから、自分が出会った人のこともなかなか好きになれない。「もっと他にいい男性がいるのではないか」と絶えず考えてしまって、つい出会いをふいにしてしまう――こういうことも言えるように思います。でも、思うのですが、自分のことが好きじゃなくても、彼氏ができる人もいますよね?それってやっぱり、他人とうまくやる能力を、その本人が(人知れず・無理をしてでも)自分で育ててきたからではないでしょうか。■他人とうまくやる能力を磨くのが大事彼氏をつくるとなると、ルックスとか収入など、男性がもつ条件面から入りたいと思うのが、女心かもしれませんね。条件面を検討し、彼の「男としての」能力を吟味し……という手順を踏むところに、ぼくはある種の女性らしさを感じます。がしかし、男女の性差を超えた視点から、恋人づくりや結婚を見ると、他人とうまくやる能力が高い人は、やっぱり有利ですよ。友だちが自然とでき、その流れで恋人ができて……という感じになりやすいから。「女磨き」や「自分磨き」など、ことさら自分にこだわるのもけっこうですが、他人とうまくやる能力を磨くと、生きていることそのものが楽しくなって、なにかとお得なのではないかと思うのです。
2019年10月24日女優の桐谷美玲が12月16日に30歳を迎えることを記念して、同日にフォト&スタイルブック『zukan(ズカン)』(集英社)を発売することが1日、明らかになった。発売日の前日には、お渡し会を予定している。同作は、桐谷が自ら企画から編集に携わり、編集部に何度も足を運んで写真を厳選した渾身の一冊。パーソナルな部分を100のキーワードで切り取り、自身初のLAロケを皮切りに、ファッション、美容、ゆかりの地、好きなもの、仕事、ロングインタビューをメインに複数のカテゴリーを設け、タイトルにある通り「図鑑」のように桐谷を深く知ることができる構成となっている。また、私服コーナーのほか、初公開となる「美容」「好きなもの」のパートを撮り下ろし。『Seventeen』から『BAILA』まで、ファッションモデルとしての桐谷のアーカイブも収録し、懐かしの10代から30歳を迎える今までをこの一冊で振り返ることができる。そのほか、親友でもあるモデル・佐藤ありさとの対談も収録。桐谷は、「30歳を目前にした、今の桐谷美玲詰め込んだミレイ図鑑を作成中です!!!」と改めて報告。「この本を作るにあたり、20代の頃と比べて変わったところ、逆に変わらないところ、そして、たくさんの方に支えてもらって今があることを改めて実感できました」と心境を伝え、「重ねて、仕事を始めて15年という節目の年でもあり、今回出版できることを本当に嬉しく思います」と感謝する。そして、「子供の頃、写真がいっぱいの図鑑を1ページ1ページめくるときのワクワクした気持ちがとても印象に残っていて、そんな風にこの本を見てもらえたらと思い、zukanというタイトルをつけました」とタイトルに込めた思いを語り、「ぜひみなさんに手にとってじっくり読み込んでもらえたらなと思います」と呼び掛けている。
2019年10月01日エビデンスのある「究極×最強のスキンケア法」巷に氾濫する美容に関する「常識」の間違いを紹介し、スキンケア法を掲載している新刊『美容常識の9割はウソ』が発売された。著者は国立病院機構東京医療センター形成外科医長の落合博子氏である。同氏は日本形成外科学会専門医で、皮膚腫瘍外科専門医、日本創傷外科学会専門医、日本抗加齢医学専門医であり、新刊は四六判並製で1,512円(税込)、PHP研究所から発売中となっている。シャンプーや化粧品の成分が体内に浸透蓄積する?美容に関する情報はテレビや雑誌、インターネットなどにあふれているが、正しい根拠が示されていることは少なく、都市伝説のように多くの人に信じられているケースも多い。たとえば「経皮毒」という言葉。シャンプーや化粧品などに含まれている成分が体内に浸透して蓄積し、美容や健康に悪影響を与えるというものであるが、実際にはありえない話である。コラーゲンで肌プルプルは真っ赤なウソ落合博子氏は形成外科医として、約30年にわたり患者の悩みに応え、その中には肌の悩みも多いという。新刊の中で著者はオーガニック、天然成分由来という言葉に騙されてはいけない、化粧品の「経皮毒」は科学的にはありえないなど、美容常識に警鐘を鳴らしている。そのほか、コラーゲンは肌をプルプルに、日焼け止めのSPF値は高いほうがいい、入浴後の化粧水は必須などの美容常識は真っ赤なウソだとしており、鉱物油は危険なのか、石けんとボディーソープのどちらを使うべきかなど、誰もが気になる疑問に回答。誰でも美肌を手に入れられる1冊となっている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※美容常識の9割はウソ - 落合博子著 - 書籍 - PHP研究所
2019年09月26日劇団EXILEの鈴木伸之が20日、都内で行われた「バットマン80周年 渋谷プロジェクト発表会」に登場。海外進出にむけて英語を勉強中で、「30歳くらいになってからオーディションを受けていきたい」と計画を明かした。発表会には、来日したDCエンターテイメント共同発行人であり、DCヒーローのコミックを手掛けるアーティストのジム・リー氏が登壇し、80周年プロジェクトについて説明。また、バットマンのファンとして鈴木伸之も参加し、バットマンがデザインされたTシャツを着用し「気分はもうバットマンです」と笑顔を見せた。以前、英語を勉強していることを明かしていた鈴木は「はじめて9カ月くらいなんですけど、ゆくゆく向こうの作品にも出てみたいという夢もできた」とハリウッド進出の夢を語り、「1日4時間から5時間やらせてもらっていて、まだまだしゃべれないんですけど、30歳くらいになってからオーディションを受けていきたいと思っているので、4年間一生懸命勉強して普通にお話できるようにしていきたい」と語った。また、バットマン作品に出るならどんなキャラクターがいいか聞かれると「日本でも、悪役や敵役をやらせていただくことが多いので、敵役で出させていただけたら」と答え、「バットマンと勝負を?」と言われると、「やってみたいです」と目を輝かせた。1939年3月の初登場以来、映像化、ゲーム化、グッズなどさまざまな展開を通して現在まで世界中で人気を博しているDCコミックスのヒーロー「バットマン」。今年は80周年をお祝いしてプロモーションを世界中で行っており、9月21日の“バットマンの日”には、世界12都市で日没後に“バットシグナル”が照射される一大イベントを実施予定で、東京では、渋谷にバットシグナルが現れることが発表されている。
2019年09月20日テレビや雑誌のインタビューで美しい女優さんが「美の秘訣はなんですか?」と聞かれて「特別なことは何もしていません」と答えているのを見聞きしたことがありませんか?20代の頃はアレを見て『なんで隠すんだ!本当はいろいろしているくせに!!』なんて思っていた私ですが、30代になり、そのカラクリに気が付いたのです。そこで今回は「美しい人が言う『何もしていない』」の真意について、分析したいと思います。美と健康に良い様々なことを生活に取り入れた上で、心の底から「何もしていない」と言えるようになったら、まるで女優のような神々しいオーラが、自然と内からあふれ出るかもしれません。MC「美しさの秘訣を教えて下さい」女優「私、特別なことは何もしてません」25歳位までの私は『隠さないで教えてくれたらいいのに』と思いながら見ていた出典:byBirth「芸能界は友達と言えどもライバルだから、本当に行っている美容法や腕の良いエステティシャン・ドクターなどの情報は交換しない」と、モデルをしている友達が言っていた。大学時代、赤文字雑誌の読者モデルをしていた私。あの頃を振り返るとプロではなく読者の世界でもそれは顕著で、ロケバス内でお菓子を「○○ちゃん、痩せてるんだし食べなよ~」と食べさせ、周囲を太らせようとする子もいたくらい。だからこそプロ同士では、「キレイになる秘訣」を教えないのは意地悪などではなく、当たり前のことなのだと認識していたんです。そのため、当然テレビや雑誌で女優さんが、女優「特別なことは何もしてないですよ。ストレスを溜めたくないから、好きなときに好きなものを食べるし、運動も苦手なんです(笑)」MC「えー!それでそのスタイルなんですかー!羨ましい!」なんていう会話を繰り広げているときも『茶番だ』と思いつつも、『教えてくれたらいいのに。けど、ここで話したら視聴者のみでなく、ライバルにも教えることになっちゃうもんね』なんて勝手に納得をしていたもの。27歳くらいから「本当に何もしてない」人と「何かをしている」人の差が出てきて気が付いたこと何かしてる子でも「特別なこと」はしていないんだ!!出典:byBirthそんな考えが覆されたのが、27歳位の頃。良く「25歳がお肌の曲がり角」とか「25を過ぎると老いを感じる」とか、25歳をターニングポイントに設定したキャッチを見かけますが、25歳なんてとうに過ぎて、今年33歳を迎える私の体感としては、「老ける人」と「若々しい人」の差が表面化したのがまさに、27歳だと思うのです。そしてその頃に、お手入れ方法の話をしたり、生活の様子を観察したりしたら、下記のような傾向がありました。出典:byBirth変わらずハリのある肌をしている人煙草を吸わない、良く寝る、年齢に合ったブランドの化粧水・(美容液)・乳液を朝晩適量ムラなく塗っている、アイクリームを使用している、メイクやクレンジングを丁寧にしている、手や首もスキンケアをする。毛穴や小ジワが目立って「なんだか老けたな」と思う人ヘビースモーカー、深夜まで飲み会に参加、ストレスのたまる環境にいる、化粧水のみでケアすることもあり、スキンケアはさっさっとつけるだけ、メイクやクレンジングが雑で摩擦が大きい、顔しかスキンケアをしない。※全員にすべてが当てはまるわけではありません。あくまで「橘リサーチ」の結果見つけた傾向です。「これは当てはまるけどこれは違う」という人も多数いらっしゃいます。出典:byBirthどうでしょう。前者の人って、いわゆる「特別なこと」をしていないと思うのは私だけでしょうか?ですが、後者の人からしたら、もしかして「特別」なのかも。ちなみに私は…?言わずもがな。私の中で特別な「パーソナルトレーニング」「頻繁なエステ通い」「クリニックへ通う」等はしていませんが、みなさんの予想通り「色々」してますよ。(笑)「当たり前なこと」と「特別なこと」の境界線は人それぞれ“モテ”に例えてみるならば…?!出典:byBirthつまり、私は気が付きました。「当たり前のこと」と「特別なこと」の境界線は人それぞれで、女優さんなど「何もしていないけれど美しい人」は、「特別」のハードルが高いのだと。この理論を“モテ”に例えた場合、1人にナンパされたりLINEを聞かれたりしたら“モテ”た!と思うAさんたくさんの人に立て続けに声をかけたれたら“モテ”た!と思うBさん同じ人に頻繁にデートに誘われたら“モテ”た!と思うCさん複数人にデートに誘われたら“モテ”た!と思うDさん結婚前提の交際を申し込まれて初めて“モテ”た!と思うEさんがいたとしましょう。これらはみんなそれぞれの視点では正解だけど、明らかに“モテ”のハードルが違うことがわかりますよね?「美の秘訣」も、これと同じなのではないでしょか。つまり女優は「ケチ」でも「内緒にしたい」わけでもなかった!出典:byBirth自分にとって「特別なこと」をしていなかっただけなんだすなわち女優が「美の秘訣」を問われた際に「何もしていない」と答えたのは、嘘でもケチでもなく、心からの本音だったのではないか?と私はこのとき気が付きました。綺麗でいることが仕事の彼女たちにとっては、食事制限もジョギングなど軽めの運動も、エステや美容鍼・クリニックに通うのも何もかもが当たり前。だから「特別なことはしていない」し、「ストレスのたまるような努力もしていない」んです。だって、これらはすべて生活の一部だから。SNSブームでの「公開」トレンドも“リアル”は不明。だって「当たり前」だから公開するようなことではない近年はSNSブームで、整形のクリニックと施術内容、トレーニングジムやトレーナーさん、使用しているスキンケアなどを公開するモデルさんも増えてきているけれど、「PR」マークがついていたり、「大人の事情」が働いていたりするため真意は不明。それに、本当に知りたい「スキンケアのタイミング」、「ストレッチの内容」、「日々の食事」…のようなそんな細かい“リアル”は不明のまま。だって、それらは彼女たちにとっては当たり前のことすぎて、わざわざSNSを通して世界に発信すべきことではないのですから!“やせ我慢”や“隠したい精神”ではなく、心の底から「何もしてない」と思えたら本当の意味で美しい大人女性になれる!明るい未来が見えるかも?!出典:byBirthこのような結果からわかったのは、『色々している』なんて偉そうに記事に書いている私は、本当に綺麗な人たちから見たら、まだまだ何もしていないに等しいということ。実際好きなときに好きなもの(スナック菓子、ファーストフードも)を本当に食べているし、炭水化物が大好きだし、ぬるめの半身浴より熱めの全身浴が好きだし、トレーニングは嫌いだし…。「だから血管ブスなんだよ(※詳しくは【30代のリアル美容#12】参照)」と突っ込みたくなることばかりの私の生活。だからこそ目指すは、心の底から「え?この連載に書くことなんてないわよ?だって、書けるようなこと何もしてないもの」と思える女性。そんな自分になれる日まで、恥ずかしがらのドヤ顔で、「私がしている特別なこと」を発信し続けます。そしていつしかその「特別なこと」が「当たり前」になれる日がきたら…次はなにを書こうかな。
2019年05月17日30代になって、なんだか髪がうまくまとまらなくなった、パサつきやうねりが気になる……など、ヘアスタイルに関するお悩みが増えてきた、という人も多いのではないでしょうか。髪も、お肌と同じように加齢にともない、年々お悩みが増してきますよね。そこで今回は、美しい髪をキープするためのテクニックを4つご紹介します。みなさんも、ぜひ参考にしてみてくださいね。アラサー女子の髪に関するお悩みあるあるとは?出典:byBirthアラサーの髪のお悩みで多いものとしては、「白髪が気になる」「ツヤがなくなった」「ボリュームがでない」「うねりが気になる」などがあります。白髪はカラーリングなどで対策している人も多いと思いますが、その他のお悩みに関しては、きちんと対処していない人も多いのではないでしょうか。もしかすると、そのお悩みの原因は加齢によるものかもしれません。アラサー女性の中には、30代から髪質が変わったという人もいるのです。年齢とともに髪の毛をつくっている栄養素のバランスが崩れてくるともいわれているので、しっかりと対策していきたいですよね。また、中には「頭皮のニオイが気になる」という意見も。30代を過ぎて、今までには感じていなかったニオイが気になるようになったという人もいます。原因はシャンプーがあっていない、体調が悪いなど様々ですが、なかには年齢的なことが原因であることも。この機会にしっかりとケアを見直していきましょう。美髪をキープするために習慣にしたいこと4つ①シャンプー前のブラッシング出典:byBirth今まで以上にしっかりとヘアケアを行っていくうえで、シャンプー前のブラッシングはおすすめです。そうすることで、髪の表面についているほこりなどの汚れを事前に落とすことができ、その結果使うシャンプーの量が少なくて済み、泡が立ちやすくなるので経済的。シャンプーは髪の毛や頭皮への負担も気になるので、嬉しいですよね。頭皮へのマッサージもかねたいので、クシは刺激が少ない柔らかいものを選んでみてくださいね。②+αの頭皮ケア出典:byBirth「30代になって、頭皮のニオイが気になるようになった」という人もいるはず。女性ホルモンの影響や加齢にともなうものなど、原因は様々ですが、この機会にしっかり見直してみて。頭皮専用のクレンジング剤や、ヘッドスパを自宅で行えるものも発売されているので、一度チェックしてみてくださいね。しかし、過度な洗いすぎは乾燥を招き、かえってニオイが強くなることもあるので、注意して。生活習慣などが影響してくることも多いので、食生活をしっかりと見直すことも忘れずに心がけてくださいね。③寝るときは髪をまとめて出典:byBirth髪の長い人は、髪をまとめて寝ることをおすすめします。なぜなら、寝返りをうったり、まくらでの摩擦など、意外と就寝中はダメージが多いのです。この時、きつくしばりすぎると翌日クセが残る可能性もあるので、ゆるくくくるのがおすすめ。シュシュやゆるめのゴムを使ってみてくださいね。④アミノ酸、ケラチン入りのトリートメントを使う出典:byBirth美髪をキープするためにおすすめのトリートメント成分が、「アミノ酸」と「ケラチン」です。まず、「アミノ酸」は髪の毛の成分の一つでもあり、刺激が少なく、髪をしっとりさせる効果が期待できるのでおすすめです。パサつきや髪の毛が広がりやすい……という人はぜひ試してみてくださいね。もう一つのおすすめの成分が「ケラチン」です。「ケラチン」は、アミノ酸の一種でもあり、髪の毛のうねりや広がりをおさえてくれる効果が期待できるため、アラサー女性の髪悩みをもった人には特におすすめです。また、くせ毛に悩む人もぜひ使ってみてくださいね。トリートメント選びに迷っている人は、これらの成分が含まれている商品を選んでみることをおすすめします。オトナ女性の髪は、カラーリングやパーマで傷んでいることが多いので、トリートメントで、髪にしっかりと栄養を与えてあげてくださいね。おわりにいかがでしたでしょうか。今回は30代女性の髪悩みの代表的なものと、お悩みを解決するためにおすすめのポイントを4つご紹介しました。アラサーを迎えて、なんだか今まで通りのヘアケアでうまくスタイリングがきまらなくなった、ハリやコシが無くなったと感じている人も多いはず。ご紹介したテクニックをぜひ実践してみてくださいね。一番効果的なのは生活習慣の見直しです。栄養バランスのとれた食生活、適度な運動で、健康的な生活を心がけてくださいね。
2019年05月05日女優の今田美桜が30日、神奈川・横浜アリーナで開催されたファッションイベント「マイナビpresents 第28回 東京ガールズコレクション 2019 SPRING/SUMMER」(以下TGC)に出演した。今回のTGCでは、「マイナビ TREND AWARD」の受賞者を表彰。女性部門は、「マイナビティーンズ」の「2018年10代女子が選ぶ『流行ったヒト』女性部門」、「マイナビ学生の窓口」の「男子大学生400人が選ぶ、2019年ブレイクすると思う若手女優ランキング」で1位に輝いた今田美桜が受賞した。今田はブルーのロングワンピース姿で登場し、歓声を浴びながら笑顔でランウェイをウォーク。スリットから美脚をチラリとのぞかせた。その後、トロフィーを受け取った今田は、「みなさんに選んでいただけて幸せです」と笑顔。「お芝居を頑張りたい」と決意を新たにし、「今までは意地悪な役や芯の強い女性の役が多いので、その反対に挑戦したいです」と話した。今田は、昨年放送されたTBS系ドラマ『花のち晴れ~花男Next Season~』で、“C5”のメンバー・真矢愛莉を演じ、“ツインテール美女”と話題に。「ツインテールを真似してくれる子がたくさんいたり、いろんな経験をさせていただきました」と振り返った。なお、男性部門は、「マイナビニュース」の「若手男性俳優『イケメン』ランキング(10代~20代部門)」、「マイナビウーマン」の「最も顔が美しいと思う若手男性俳優ランキング(10代~20代)」で1位に輝いた俳優の吉沢亮が受賞した。TGCは、「日本のガールズカルチャーを世界へ」をテーマに2005年8月から年2回開催されている国内最大規模のファッションイベント。28回目となる今回は、「自分の好きを思いっきり楽しんで、自分が時代をつくろう!」という思いを込めた「it ME」をテーマに、ファッションショーをはじめ、アーティストライブやスペシャルステージなどを展開し、会場には約3万1,800人の観客が詰めかけた。撮影:蔦野裕
2019年03月30日千葉雄大が30歳になった。3月9日の誕生日当日には自身のインスタグラムに、花束を抱え、クシャッとしたウインク姿の写真をアップ。ファンからは祝福の声とともに、「こんなに可愛い30歳はいない」「あざと可愛い三十路最高」といったコメントが続々と寄せられている。確かに千葉雄大はカワイイ。いや、“あざとカワイイ”。かつては、その柔和な雰囲気から“ヌクメン”(ぬくもり系男子)の代表格と呼ばれたほどだが、2016年放送の「家売るオンナ」あたりから毒舌のドS王子もハマるようになった。そして現在放送中の続編「家売るオンナの逆襲」では、千葉さん演じるテーコー不動産の営業マン・足立聡は恋をしている。しかも、お相手は松田翔太演じるフリーランスの不動産屋・留守堂謙治。これまで“人たらし”な魅力全開で数々の家を売りまくってきた“足立王子”が、新たに登場した同性の同業者の天才に恋してしまった。毎回、北川景子演じる三軒家万智が様々な事情を抱えた人たちにぴったりの家を売ってきた今作だが、LGBTの家探しの問題にも切り込んだ上、“らしくない”戸惑いや嫉妬を見せる足立の恋の行方も注目の的となっている。昨秋に公開された映画『スマホを落としただけなのに』やドラマ「高嶺の花」などでも新境地を次々と見せつけている千葉さん。「挑戦することを忘れずに攻めて参ります」という30歳の決意は、すでに実行されつつあるようだ。戦隊レッドから王子に!ヘタレキャラもお手のもの1989年生まれ、宮城県出身。近年では“奇跡のアラサー”といわれていた千葉さん。モデルとして活動後、2010年にスーパー戦隊シリーズ「天装戦隊ゴセイジャー」のアラタ/ゴセイレッド役に抜擢されて俳優デビュー。20歳を過ぎてから「桜蘭高校ホスト部」や『アオハライド』『黒崎くんの言いなりになんてならない』などで相次いで高校生を演じるも、違和感がなく、人気少女コミックの“王子キャラ”を確立。その一方で、主演ドラマ「白戸修の事件簿」や「きょうは会社休みます。」、初主演映画『Mr.マックスマン』などでのヘタレぶりから、中川大志&吉沢亮と“3バカトリオ”を演じた「水球ヤンキース」や朝ドラ「わろてんか」ではしっかり者など多彩な魅力も打ち出しており、菅田将暉や竹内涼真(仮面ライダー)、志尊淳や鈴木勝大(スーパー戦隊レッド)ら特撮出身者が多かった『帝一の國』も記憶に新しい。阿部サダヲや瑛太ら個性派たちを取りまとめる役どころを演じた時代劇コメディ『殿、利息でござる!』(16)では第40回日本アカデミー賞新人俳優賞を受賞した。教師役は3度も演じており、ドラマ「オトナ女子」では生徒の母親と年の差恋愛に落ちる中学教師、映画『暗黒女子』では全校生徒の憧れの的・飯豊まりえと男女の関係になる先生に、『帝一の國』で先輩・後輩として共演した志尊さん主演映画『走れ!T校バスケット部』ではイケメン教師として友情出演した。“足立王子”が男性に恋してキャラ変!?新たな魅力にヌクメンといわれていた“癒やし系”のイメージを一変させた作品のひとつが「家売るオンナ」。2017年にはドラマスペシャル「帰ってきた家売るオンナ」も制作されるほど大人気となった本ドラマでは、“王子スマイル”で人の懐にするりと入りこみ家を売る一方、三軒家万智の出現で時には毒舌も吐く“足立王子”が新たなハマリ役となった。そんな千葉さん演じる足立が、今回なんと自分を超えるほどの(?)超イケメン&営業力を持つ留守堂に惹かれていくことに。あのイケメンキャラはどこへやら、ドジッ子の留守堂に萌えまくり、メロメロになる足立こと千葉さんの姿は視聴者の心をとらえて離さない。第2話で松田さん演じる留守堂に顎クイされると、乙女のようなキラキラ瞳になり思わず鼻血…。それを留守堂が指でふいてやるという展開には、Twitterのタイムラインも熱くなった。以降、メールを送る際もドキドキ、留守堂が「バンビみたいで可愛い」と言っていたと聞けば、喜びを噛みしめた絶妙な表情をしてみせる。「ケンジ」「サトシ」の名前呼びに歓喜していると、「お似合いですね」とゲイカップルと間違えられたことも。やがて留守堂の正体は万智の小学校時代の同級生・三瓶良雄であり、彼は万智を思っていることが判明。第8話で「黙ってるのも苦しいくらい愛してる」とついに告白を果たすも、あえなく撃沈。口では“卒業”と言い、庭野(工藤阿須加)とカラオケで弾けながらごまかしていたが、まだまだ心は留守堂にある様子。そんな叶わぬ恋に一喜一憂する足立王子は、千葉さんのいう挑戦の証にほかならない。最終回となる3月13日(水)放送の第10話では、留守堂が万智たちの前から姿を消して1年後が描かれる。新宿営業所は外資系ライバル会社・リッチブラスト不動産の急成長により、存続の危機に。万智は庭野や足立と調査に乗り出すが、客を装って偵察に向かった足立が出会ったのは、AIに万智のノウハウをたたき込み、副社長に上り詰めた留守堂!彼の万智への愛は憎しみへと変わっており…という展開となっている。CMでも活躍!新入社員に見える30歳!?「URであーる」でお馴染みの吉岡里帆が出演するCM「UR賃貸住宅」では、なんと千葉さんは吉岡さん(26歳)の後輩となる新入社員役で出演!“先輩”の吉岡さんから「URであーる」の発声レッスンを受けている。「時効警察」シリーズの奇才・三木聡監督による映画『音量を上げろタコ!なに歌ってんのか全然わかんねぇんだよ!!』でも共演していた2人。千葉さんは、“声帯ドーピング”を行うロックスター・シン(阿部サダヲ)をサポートするレコード会社の担当者・坂口役を演じた。長いものには巻かれる情けないキャラではあったが、実は自身の魅力を利用した“裏の顔”も…。同作の完成披露試写会では“もしドーピングできるなら?”という質問に「『an・an』のセックス特集をやらせていただける機会がありましたら、表紙で筋肉ドーピングをやりたいなと…。下半身もドーピング…って、すみません」と下ネタになる始末。「ご縁がないなと思っているので、なおさら(笑)。もし、機会があれば」と、ちゃっかりラブコールも送るところはさすがだ。また、吉岡さんが出演する日清「どん兵衛」のパロディ版のような「ラ王」CMでは、湯気の先に吉岡さんのような可愛いどんギツネではなく、カズレーザー演じる「全粒粉の妖精」が現れたことで不満そうな千葉さん。意外と食べっぷりは男らしく、Sっ気みなぎる表情にも要注目。そして「レノアハピネス ユニセックス」のCMでは沢尻エリカと姉弟役に。ベーグルを仲良く半分こしたり、映画を見て号泣してみたり、“可愛くて爽やかな”千葉さんを久々に(?)堪能できる。昨年9月の公開以来、388万回以上の再生回数を誇る。「高嶺の花」ピュアな芳根京子を手玉に!?このほか近作で特筆すべきは、これまで演じたことのないダークさと弱さを見せた2018年7月期の石原さとみ×峯田和伸のドラマ「高嶺の花」だろう。華道界に新風を巻き起こす新興流派を率いるイケメン華道家で、ブラックスーツに片耳にはピアスという出で立ちのクールな野心家・宇都宮龍一役を好演した。月島もも(石原さん)ばかりか、ピュアで無垢な妹なな(芳根京子)、果ては継母(戸田菜穂)までも手玉にとる“クズ男”ぶり!これまでの毒舌キャラやドS王子は足元にも及ばないほどだった。『スマホを落としただけなのに』彼がいたから犯人に近づいた『貞子』『リング』などを手掛けるJホラーの巨匠・中田秀夫監督による本作は、恋人(田中圭)がスマートフォンを落としたことをきっかけに、主人公・稲葉麻美(北川さん)の周りで不可解な出来事が相次ぎ、思いもよらない大事件に巻き込まれていくという現代の日常生活に潜む“恐怖”を描いた。千葉さんが演じた黒髪の女性連続殺人事件を追う刑事・加賀谷がいなければ、真犯人にたどり着けなかった、と言っていい。怪演で見る者を震撼させた成田凌と、表裏一体となるような役柄を担った。お仕事ドラマの傑作!「プリティが多すぎる」「家売るオンナ」などでは物語をかき回し、スパイスを与えるバイプレイヤーの役割を担ってきた千葉さんが主演を務めた深夜ドラマで、カンヌでワールドプレミアされた。エリート編集者・新見佳孝が出版社のお堅い文芸部から原宿系ファッション誌へと異動。全く畑の違う“Kawaii”の世界観を理解すべく、悪戦苦闘しながら次第に原宿系になじんでいく(?)姿を熱演した。「家売るオンナの逆襲」の床嶋役・長井短が雑誌の人気モデル・キヨラとして、同・第7話にゲスト出演した佐津川愛美が編集部の同僚役で出演している。時折王子っぽい優しさも覗かせ、キュンキュンさせたかと思えば、毒舌は相変わらず。元祖“カワイイ”系俳優が幾多の壁にぶつかりながらも、愛を持って“Kawaii”に向き合っていく様は必見で、“人気雑誌の編集”の裏側を描いたお仕事ドラマとしても秀逸。また、1月に放送された「世界ふしぎ発見!」ではミステリーハンターとして自身の念願だったというエジプトを初訪問。そのときの興奮を再び噛みしめるようにSNSを更新していた千葉さん。4月13日には昨年発売した写真集「横顔」に続き、2年連続となる「彩り」も発売決定。20代最後の姿を、ニューヨークで撮り下ろしたという。なお、待機作としては『殿、利息でござる!』で組んだ中村義洋監督の最新作で、堤真一と「ナインティナイン」岡村隆史による『決算!忠臣蔵』(冬公開)がある。「2度目の中村組。大変うれしかったです。ファンとしても公開がすごくたのしみです。みなさまもおたのしみに」と期待を煽るコメントをブログにアップ。1シーンだけの出演というが「大好きなあの方とも共演できて、むふふな気持ちでした」とのコメントを公式サイトに寄せており、またも期待値を超える姿を見せてくれそうだ。(text:Reiko Uehara)■関連作品:スマホを落としただけなのに 2018年11月2日より全国にて公開Ⓒ2018映画「スマホを落としただけなのに」製作委員会決算!忠臣蔵 2019年冬、全国にて公開予定(C)2019「決算!忠臣蔵」製作委員会
2019年03月13日アイドルグループ・でんぱ組.incの元メンバー・最上もが(30)が2月25日、30歳の誕生日を迎え、自身のSNSを更新。ファンからは祝福とともに「全く30歳に見えない」と反響を呼んでいる。最上はまずTwitterで「30歳になりました!」と報告。「最上もがとしては7年経つのですが、一つのことがここまで続いたのはネトゲ以外にはじめてです。応援してくれてるみんなのおかげです、本当にありがとう」とジョークを交え、ファンに感謝を伝えた。その後、Instagramでも誕生日を報告。「なんだかとてもワクワクしています」と30代に突入したときめきを表した。続けて「30歳からはもっと心に余裕を持って、人に優しく、感謝の気持ちを忘れないように。自分に厳しく!意地を張らない。そして楽しく過ごしたいなと思います」と抱負をつづった。Instagramでは実家に帰った時に撮影したという愛猫と、誕生日ケーキの写真がアップされている。ファンからは「おめでとう!」「年齢以上にお若い!」「全く30歳に見えません」「こんなに美しい30歳、同じ性別として憧れます」「可愛さが底知れない」と美貌に驚く声が寄せられている。
2019年02月25日ファンから「多部ちゃん」という呼び名で親しまれてきた女優の多部未華子。そんな彼女も、今年1月25日に30歳を迎え、最新作映画『トラさん~僕が猫になったワケ~』では、娘や夫を包み込むような女性・奈津子を好演した。年齢を重ねるごとに作品への向き合い方も変わってきたという多部さんが“いま”を語った。作品中ずっと母親役というのは初めての経験板羽皆氏による同名人気コミックを実写映画化した本作。多部さん演じる奈津子は、「Kis-My-Ft2」の北山宏光が扮する売れない漫画家で、酒とギャンブルに溺れる夫・高畑寿々男と、愛娘・実優(平澤宏々路)を笑顔で支える太陽のような女性だ。多部さん自身「作品中、ずっと母親役というのは初めて」と話していたように撮影前は「しっかり母親として見えるのか」という不安があったという。しかし、現場では北山さんがフランクに会話をしてくれたことで、非常に温かい雰囲気で撮影に臨めたという。「娘役の宏々路ちゃんもとても利発で母子というよりは友達のような会話ができました。北山さんもすごく明るく、しかも猫の格好をしている時間も長いので、それだけでも和やかになるんです。ピリピリすることがまったくありませんでした」。多部さんの考える理想の家族像とは…漫画の才能はあるが、ギャンブルやお酒が大好きで、他人任せという夫。一般的には“ダメ亭主”にカテゴリーされそうだが、奈津子はいつも笑顔で明るく夫を支える。多部は本作に出演したことで「バランスがいいというのが家族なんだな」と実感したという。「奈津子というのは家族にとって一番大きな存在で明るくお金がなくてもニコニコしている。この状況を無理して楽しもうと考えているわけでもなく、自然と寿々男と一緒にいるんです。どうにかしようとか、明るく振る舞おうと無理していたらきっとうまくいかない。その意味で、本当にバランスがとれているなと思います」。とは言いつつも「もし多部さんだったら、寿々男みたいな夫は?」と尋ねると「絶対嫌ですね」と笑顔を交えて即答する。「私だったら絶対選ばないです。漫画家としての才能や家族愛が深いところなど、いいなと思うところはたくさんありますが、やはり引っ張っていって欲しいです」と女心をのぞかせる。そんな多部さんに理想の家族像を聞くと「小坂明子さんの『あなた』の歌詞にあるような感じかな」とつぶやく。「“真っ赤な薔薇と白いパンジー、子犬の横にはあなた”みたいな(笑)。小さい家でも犬とあなたがいてくれたら…なんていいなと昔は思っていたのですが、年齢を重ねるといろいろなことが見えてきますからね。分別がつかないときに結婚していればよかったかな」と苦笑い。30歳を迎えて感じること…前述したように、1月に30歳を迎えた多部さん。「特に大きく変わらないと思うのですが」と前置きしつつ「20代後半から、大切だと思う人としか一緒にいたくないと思うようになってきました。年々人間関係は狭くなっていくので、本当に大切な人とだけ深く付き合っていきたいという気持ちは強いです」と胸の内を明かす。仕事の変化については「ここ最近、キャストやスタッフの方々と、再度仕事をご一緒する機会が増えてきています」と語る。20代前半、多部さんは周囲の役者やスタッフさんたちが、現場で再会を懐かしがっている姿を目の当たりにして「いつか自分もこういう関係性を作っていければいいな」と思っていたという。「以前ご一緒した方と、同じ職業を続けているのに、また久しぶりに会う時は違う関係性で会うというのは、役者という仕事ならではの醍醐味だと思うんです。その瞬間って、なんとも言えない高揚感というか嬉しさがあります」。また、仕事に取り組む姿勢についても「夢を見すぎているのかもしれませんが、これからなにをしても楽しいのではないのかなと考えている自分がいます」と現状について述べる。決して楽になっているというわけではないと言うが「これまでは携わった仕事を最後まで責任を持ってやらなければという思いが強かったのですが、いまはそれにプラスして“楽しい”と思えるようになってきたんです。もしかしたら、年齢と経験を重ねて、少し余裕が出てきたのかもしれません」と自己分析する。「家族愛が描かれている物語。“こうしておけばよかった”と後悔するまえに、しっかりと気持ちを相手に伝えることの大切さを実感できる作品」と本作のメッセージ性について語った多部さん。そんな思いがスッと入ってくるぐらい、劇中で演じた奈津子の大きな心は観ている人の心を魅了するだろう。(text:Masakazu Isobe/photo:You Ishii)■関連作品:トラさん~僕が猫になったワケ~ 2019年2月15日より全国にて公開© 板羽皆/集英社・「トラさん」製作委員会
2019年02月12日ちさと流美脚エクササイズを動画で確認トータルビューティークリエイターの中野ちさと氏による美しい脚を獲得するための書籍『40歳からでも遅くない ちさと流 最強美脚メソッド』が発売された。著者は株式会社「&C」代表取締役社長で、ミスユニバース・ジャパン・福岡・長崎ビューティーキャンプ講師、審査員でもある。同書に記載されているQRコードにより、美脚エクササイズを動画で確認できるようになっており、価格は1,100円(税別)、健康ジャーナル社から発売中である。60歳を超えても奇跡の美脚1976年18歳の時、モデルとしてデビューした中野ちさと氏は、翌年ミス福岡に選出され、数千回を超えるショーへ出演するなど、モデルとして活躍。1985年には日本初となるレンタルブティック「21st.(トゥエンティーファースト)」をオーブン、2005年から「中野ちさと美容道場」を主宰している。また、2年連続ミス・ユニバースジャパンの優勝者を輩出するなどの実績がある中野氏自身、60歳を超えても奇跡の美脚を維持している。同氏にとって3冊目の著書となる新刊では、「美脚メソッド」に加え、仕草で脚を細く長く見せる方法や、体型別のファッションコーディネート、食事や生活習慣の工夫などを掲載。時や場所を選ばず誰でも簡単にできる40歳以上の女性に向けた美しくなるための指南書となっている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※40歳からでも遅くない ちさと流 最強美脚メソッド - 健康ジャーナル社
2019年01月30日「わたしの彼に結婚願望ってあるのかな?」と疑問に思っている人は、「彼は30歳までに結婚したいと思っている」と思っておくといいです。■■根拠なんかないけれど、相場としてそう決まっていること世の中には、「根拠なんかないけれど、相場としてそう決まっていること」があって「30歳までに彼女と結婚したい」の「30歳」も、そのひとつです。これはきっと女子だって同じですよね。いろんなアンケート結果を見ていたら「30歳までに結婚したい」と思っている女子が圧倒的に多いんですよね。で、その「30歳」の根拠として、たとえば「20代は遊びたい」とか「20代は仕事をしたい」などと書かれています。でも、結婚しても遊ぼうと思えば遊べるわけです。「遊び=不倫」だけじゃないからね。結婚しても遊ぼうと思えば遊べます。結婚しても仕事をしようと思えばいくらでも仕事できます。でも人々は「30歳」と言う。そこに「本当は」根拠なんかないんですよ。「根拠なんかないけれど、相場としてそう決まっている」だけなんですよね。■■彼女から誤解されやすい男たちとくに性格が穏やかな彼は、世間の相場とか、世間の目に非常に敏感だから、30歳までに結婚したいなと思っています。だから、いきおい、彼女に対する言動が慎重になります。たとえば、まだ若いのだから彼女とパーッと遊びに行って散財すればいいものを、節約志向で生きています。そういう彼氏のことを「堅実で結婚向き」と評する彼女もいるけれど、「時々はハメを外して遊ばないと息が詰まるな。彼、マジメなのはいいけど、結婚してもずっとこんな感じなのかな、それはちょっとイヤだな」なんて思う彼女もいるでしょ?このへんの彼女の気持ちが「まったく」理解できないのが、穏やかな性格の彼です。彼は「彼女のことを楽しませないとふたりの未来は暗い」というのを知りません。なぜならハメを外して遊んだことがないから、人の気持ちの限界値とか、女心のヒダのようなものをまったく知らないから。だから彼は、結婚したいから堅実に生きているにもかかわらず、彼女に「わたしのこと、ホントに好きなのかな?」とか「わたしと結婚したいって、彼は本気で思っているのかな?」と思われてしまうのでした。■■彼はじつは「彼女に決めてもらいたいこと」を持っていますあなたから見て、「何を考えているのかわからない」彼氏とか、「ホントはどうしたいのかわからない」彼氏って、じつは芯がしっかりしていて、たとえば結婚でいえば「30歳までに結婚したい」と考えていたりするんですよね。でも、彼は自分の気持ちを表現するのがすごく下手だから、彼女に「彼って、ホントにわたしと結婚したいと思っているのかな?」とか、「この人、適当な恋愛を繰り返しながら一生独身でいいと思っているのかな」と誤解されます。そういう誤解が積み重なって、本当に中年期を過ぎるころまでずっと独身の男もいます。男子って、じつは女子に決めてもらいたいこととか、女子に導いてもらいたいことを持っています。そのひとつが結婚です。女子からすれば「王子様にわたしを結婚へと導いてほしい」と思っているのかもしれないけれど、とくに多くを語らない穏やかな性格の彼とは、待っているだけでは結婚できないです。これも「根拠なんかないけれど、相場としてそう決まっていること」のひとつです。(ひとみしょう/作家)『今夜はちょっと、恋の話をしよう』(ハウコレ編集部)
2018年11月03日『娼年』『孤狼の血』など“体を張った”主演作が続き、先の日曜劇場「この世界の片隅に」では主人公の夫を好演した松坂桃李が、10月17日に30歳の誕生日を迎える。松坂さんをはじめ、“昭和の最後”ともいえる1988(昭和63)年生まれには新垣結衣、戸田恵梨香、東出昌大、窪田正孝、三浦翔平、瀬戸康史らに89年早生まれの佐藤健や千葉雄大などがおり、その顔ぶれの豪華さから“奇跡の世代”と呼ばれている。松坂さんは、その日本エンタメ界を担う中心世代の旗手ともいえる存在だ。30歳となった“役者・松坂桃李”は、文字どおり大きな節目を迎えている。若手俳優の登竜門“戦隊もの”と“朝ドラ”を制覇松坂さんは、大学在学中「FINEBOYS」専属モデルとして芸能活動をスタートすると同時に、所属事務所トップコートの養成所入り。2009年オーディションに合格し、「侍戦隊シンケンジャー」シンケンレッド・志葉丈瑠役で俳優デビューを果たす。特撮ファンには、同作の“殿”としておなじみだ。その後、「チーム・バチスタ2ジェネラル・ルージュの凱旋」では冷静沈着な研修医を演じ、「GOLD」では五輪候補の競泳選手に、配信コメディドラマ「女神のイタズラ ~キミになったボク~」では9歳の少年の魂が乗り移った青年にもなった。当時、シネマカフェが初めて松坂さんにインタビューした際には、俳優になることを両親から反対されたことを打ち明け、「『この世界でやっていく!』と自分で口にして、そこで後に引けなくなったときに覚悟が固まった」と初々しく語る姿が印象的だった。躍進の年となったのは2012年で、『麒麟の翼~劇場版・新参者』(1月公開)に始まり、NHK連続テレビ小説「梅ちゃん先生」(4~9月放送)で安岡信郎役に抜擢されると、さらにファン層を拡大。『王様とボク』(9月公開)では菅田将暉や二階堂ふみらと共演し、生者と死者を再会させる高校生に扮した単独初主演映画『ツナグ』(10月公開)では故・樹木希林さんとも共演。『今日、恋をはじめます』(12月公開)では学校一のイケメンを演じ、翌2013年・第36回日本アカデミー賞で新人俳優賞を受賞する。『ガッチャマン』(13)ではリーダーである“大鷲の健”こと鷲尾健を演じたほか、大河ドラマ「軍師官兵衛」(14)では稀代の軍師である父の背中を追う息子・黒田長政に。映画出演が続いた2015年は、『マエストロ!』での若きバイオリニストから、『エイプリルフールズ』でのセックス依存症の若手医師、『日本のいちばん長い日』での敗戦を認められない血気盛んな青年将校、『ピース オブ ケイク』での主人公の親友のオカマ、『劇場版MOZU』での狂気のテロリストと実に多彩な役柄を経験してきた。そして、堤幸彦監督による舞台と映画のメディアミックス『真田十勇士』では霧隠才蔵に。宮藤官九郎脚本の「ゆとりですがなにか」では“ゆとり第1世代”の事なかれ主義の小学校教師役に。『パディントン』では愛すべきドジっ子クマ、『デスノート Light up the NEW world』では死神の声を務め、2度目の連続テレビ小説「わろてんか」ではヒロイン・てん(葵わかな)の夫で、笑いを商いにするために奔走した北村藤吉役で深みを見せた。日曜劇場「この世界の片隅に」でも、ヒロイン・すず(松本穗香)を支える凛々しい姿が好評を博したばかりだ。素は天然?無頓着?後輩・菅田将暉&先輩・中村倫也にもイジられ…その「わろてんか」出演中には「あさイチ」のプレミアムトークに登場。「松坂さんはコンビニのビニール袋に台本や飲み物、ハンカチなどを入れ現場バッグとして使っている」と共演の藤井隆に暴露された。なんと、そんな無頓着な松坂さんと同様、恋敵から商いの相棒となる伊能栞役の高橋一生も同じく“ビニール袋派”だったことが判明、ちょうどいいエコバッグを見つけた高橋さんが「“そういえば桃李君も…”と買ってくださって、いまは一生さんと色違いのエコバックを使ってる」と明かして、ファンたちを萌えさせた。一方、この10月15日(月)深夜には、同じ事務所の後輩・菅田さんがパーソナリティを務める「オールナイトニッポン」に、今年知名度を全国区にした事務所の先輩・中村倫也がゲスト出演。『キセキ ーあの日のソビトー』など共演も多い菅田さんは9月に松坂さんが出演した回をふり返り、「会話にならなかった」と述懐すると、中村さんも「トップコート1、ストレス発散が下手なやつだから」とイジりまくり、最後まで「あいつ」「あのあんちゃん」と言われる始末。そもそも今年1月、松坂さんが同番組に出演した際、映画『不能犯』の番宣もそっちのけでアプリゲーム「遊戯王デュエルリンクス」にハマっていると大盛り上がりしたことが発端。以後、ゲスト出演のたびに「遊戯王」トークを炸裂させたことから、今回も本人不在ながら言及されたようで、2人との“仲の良さ”(?)が伺えた。同じく“戦隊レッド”出身の千葉さんや志尊淳などは、ちょっぴり毒っ気も感じさせる“可愛らしい”系イケメンだが、松坂さんは“殿”らしいリーダー的な役回りはもちろん、近年ではクールなルックスを生かした優男や少々歪んだエリート、素に近い(!?)不器用すぎる青年など、1作ごとにその色を巧みに塗りかえてきている。R指定映画で見事な脱皮と進化!映画賞ノミネートは確実かそんな中、注目したいのは、国民的ドラマに出演する一方で、過激な性描写が話題となった『娼年』を筆頭に映画倫理機構(以下、映倫)に指定を受ける作品に相次いで出演してきている点。直近のシネマカフェのインタビューでは「20代後半でやれることは全部やった」「いろいろな作品の扉を見つけることができたので、30代は扉を開けて、その色を濃くしていくのがメインになっていくと思います。そこから40代につなげたい」と語っていたが、駆け抜けた20代の集大成とするべく、あえて“そこ”を目指してきたように思える。先日発表された、国内映画賞のスタートを飾る第10回TAMA映画賞では、「作品ごとにまったく異なる境遇に生きる若者の姿をほとばしる情熱で息衝かせた迫真の演技は、観客を魅了した」として『孤狼の血』『娼年』『不能犯』『彼女がその名を知らない鳥たち』の演技により、最優秀男優賞を同い年の東出さんと分け合っている。今後の各映画賞でもノミネートは確実となりそうだ。R18+『娼年』彼にしかできない役に絶賛相次ぐ2001年に石田衣良が発表したセンセーショナルな小説が、三浦大輔監督のもと舞台化(R15指定)に続いて映画化。幅広い世代の女性を中心に動員した本作は、リピーターも多く「#おかわり娼年」というタグができたり、土日やレディースデーは満席が続出。松坂さんは2017年春、スペシャルドラマ「ゆとりですがなにか 純米吟醸純情編」クランクアップ後、わずか1日半で“あの世界”に戻っていったそうで、様々な女性たちとの経験を通じて成長していく青年を見事に体現。その赤裸々すぎる性描写は、可笑しみすら感じさせた。最近になってソフトや配信で目にした人たちからは、改めて「役者魂すごい」「これの応援上映してたの面白すぎる」といった声が聞こえている。R15+『孤狼の血』平成版“東映実録シリーズ”でも存在感“警察小説 ×『仁義なき戦い』”といわれた柚月裕子の同名小説を映画化。続編製作も決定している。「変なコンプライアンスを気にしたり、自主規制をせず、やれることを逃げずにやる」と白石和彌監督が語るとおり、まさに泥くさく、汗くさく、容赦なく、“昭和”を感じさせる映画となった。警察のルールや常識を度外視するベテラン刑事・大上(役所広司)とコンビを組むキャリア刑事・日岡を熱演した松坂さんは、同時期に公開されていた『娼年』とは打って変わって(?)、偶然出会った桃子(阿部純子)と結ばれるシーンは不器用さも感じさせた。R15+『彼女がその名を知らない鳥たち』桃李史上最高のゲス男!?“イヤミスの女王”沼田まほかるの小説を、上記『孤狼の血』の白石監督がメガホンをとり映画化。演じたのは、クレーマーの主人公・十和子(蒼井優)が、同棲相手(阿部サダヲ)がいながら情事に溺れていく妻子ある男で、イケメンで優しく、言葉巧みな時計売り場の営業マン。蒼井さんを相手に『娼年』にも匹敵するエロティックなラブシーンを繰り広げるが、そのクズっぷりや、豹変の仕方は松坂桃李史上最高の“ゲス男”といえそう。『ユリゴコロ』R15+指定でもおかしくない衝撃作同じく沼田まほかるの小説を吉高由里子主演で映画化した本作は、「12歳未満は保護者の助言・指導が必要」というPG12指定だったが、松坂さん演じる青年が読み進めていく“殺人者”の手記の内容や、その暴力的で残虐な描写からR15+指定でもおかしくはなかった作品。今から観るなら、ぜひとも注意して観てもらいたいところだ。『孤狼の血』や『不能犯』(PG12)、「サイレーン 刑事×彼女×完全悪女」の終盤などでも見られた、松坂さんの“目がイッた”演技を堪能できる。これから2019年2月には、故・蜷川幸雄の志を継いだ吉田鋼太郎が演出を手がける舞台「ヘンリー五世」が控えている松坂さん。2013年に上演した吉田さん主演「ヘンリー四世」に続いて、シェイクスピアに挑む。さらに本木克英監督のもと、2019年5月公開の『居眠り磐音』では“時代劇史上最も優しい主人公”に。これまで『真田十勇士』や「軍師官兵衛」などに出演してきたが、時代劇は初主演!自身の言葉の通り、かつて叩いてきた扉を開けて、新たな1歩を踏み出そうとしている形だ。いま、30代の松坂さんにも期待しかない。(text:Reiko Uehara)■関連作品:彼女がその名を知らない鳥たち 2017年10月28日より新宿バルト9ほか全国にて公開© 2017映画「彼女がその名を知らない鳥たち」製作委員会孤狼の血 2018年5月12日より全国にて公開ⓒ 2018「孤狼の血」製作委員会娼年 2018年4月6日よりTOHOシネマズ新宿ほか全国にて公開© 石田衣良/集英社2017映画『娼年』製作委員会
2018年10月17日私たちが子どものころから教えられてきた「歯みがきの常識」。それが、最新の研究結果によって次々に間違いだったことが明らかになっているという。本当に歯を守るために必要な習慣とは何なのか?今こそ確認しておこう。「戦後、日本では子どもの虫歯がひどかった。その対策として’60年代から学校で掲げられたのが『虫歯にならないために、毎食後3分以内に3分間以上、1日3度歯をみがこう(3・3・3運動)』というスローガン。これは今も常識とされていますが、口臭治療を行う歯科医師が研究してきた『口腔細菌学』の立場からすると、本当はよくないといわれています」そう話すのは、歯科医院経営に関する専門誌『アポロニア21』編集長の水谷惟紗久さん。「“3・3・3運動”は子どもに歯みがきを習慣化させるのにそれなりの効果はありました。ただ、歯みがきに適しているのは本当は食後ではないんです。口の中の細菌をコントロールしているのは唾液。唾液がたくさん出ているときは細菌は減り、少なくなると増えます。食後というのは、消化を助けるために唾液が大量に分泌されています。つまり口腔内にとってはもっとも細菌が減っている状態。そのときに歯みがきをすると、唾液の分泌を抑えてしまうんです」これではかえって、細菌の増殖を手助けする結果になってしまう。水谷さんによれば、最新の研究で、これまで常識とされてきたやり方が次々に覆っているのだとか。そこで今回、水谷さんの解説で、最近明らかになった「歯みがき」のNGを紹介。■歯ブラシはぬらしてから使うべからず歯ブラシを一度ぬらしてから歯みがき粉をつけている人が大半だろう。じつはこれが落とし穴。「本来、歯みがきの目的は歯ブラシで菌や歯間についた細菌を取り除くこと。ところがぬらしてから歯みがき粉をつけると、泡立ちがよくなり、そのせいで十分にみがけていないのにさっぱりした気分になりやすいといわれています」なるべくゆっくり泡立たせるためには、歯ブラシはぬらさないほうがいい。歯みがき粉のせいで、十分なブラッシングができないのは本末転倒だ。■うがいは1~2回以上するべからず歯みがき粉にフッ素が入ったものが販売されている。これは初期の虫歯を予防し、進行を抑えるのに有効とされる。「先進諸国の子どもの虫歯が減ってきたのは、フッ素入りの歯みがき粉が普及したおかげだと考えられています。歯みがき後、何度もうがいをすると、フッ素が残らないので、うがいは1~2回にとどめるべきと指導している歯科医師もいます」欧米では、虫歯予防の観点から、水道水にフッ素を添加している国もある。またフッ素には歯がまだらに変色するなどのリスクを指摘する声もあるが、一般の歯みがき粉の含有量なら問題はないという。■まだまだ歯みがきにはわからないことばかりいま、全国の歯科医院で歯垢をとるために推奨するデンタルフロス(糸ようじ)。じつは2年前に米国で、フロスの有効性についてエビデンス(臨床データ)がないと報じられ、話題になった。「フロスですら、信頼性の高い臨床研究による効果は実証されていないということ。ほかにも日本では歯ブラシは毛が寝てしまうので1カ月に1回は交換したほうがいいというのが定説。しかし3カ月くらい使って毛先が開いてきたほうが刷掃効果が高いと言う歯科医師がいるのも事実。つまりまだまだ歯みがきにはわからないことが多いんです」今後も、「えっ!?」と驚く新常識が登場するかもしれない。
2018年10月07日美魔女の頂点が決定9月19日(水)、品川 ザ・グランドホールにて『第9回 国民的美魔女コンテスト』最終選考会が行われ、神奈川県の梅本理恵さんが第9代グランプリの座を獲得した。女性月刊誌「美ST」による『国民的美魔女コンテスト』は、「才色兼備」な大人の女性たちによる美のコンテスト。「美魔女ブーム」の火付け役でもあり、コンテストOGたちから成る「TEAM美魔女」も存在感を放っている。長身のはんなり美魔女16名のファイナリストから見事グランプリに輝いた梅本さんは、京都府出身の47歳。夫と共に大学生の息子を育てながら、身長167㎝、体重54㎏というスレンダーな体型をキープ。趣味はホットヨガ、フラヨガ、書道だという。「人生でほとんど怒ったことがない」という穏やかな性格で、「はんなりした女性やな」と褒められることが夢だという。このはんなりとした、飾らない自然体の美しさが、グランプリの決め手となった。最終選考会では、私服による自己PRタイムのほかドレス審査、さらには「美魔女世代」には勇気のいる水着審査も行われた。梅本さんをはじめ、ファイナリストたちの美しく堂々としたその姿は、多くの「美魔女予備軍」に憧れと勇気を与えたことだろう。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース※第9回国民的美魔女コンテストグランプリ決定!!/美ST ONLINE
2018年09月22日30歳になると今後の人生や女性としてのあり方など、いろいろなことを考える節目の時期とも言えますよね。どんどん老け込んでいくのではなく、今以上にもっと輝かしい女性を目指したい!そんな憧れを手にするためには、生き方をじっくりと考え直してみましょう。30歳からもっと輝くためにしておきたいこと出典:byBirth女性として節目とも言える30歳は、仕事や恋愛、今後の人生についてなど、いろいろと考え直すにはベストな年齢。20代の時のようにノープランで行き当たりばったりの生き方ではなく、30代は地に足をつけた生き方をしなくてはなりません。そのため今までとは違うステージへとステップアップするためにも、どうしていくべきなのかを向き合って考えておく必要があります。そこで、輝かしい女性を目指すためにしておきたいことをご紹介します。具体的なプランを練る出典:byBirthまず30歳になったらやっておきたいのが、これからのライフプランを練ること。一年単位で具体的な目標ややりたいことを書き出します。「結婚をしたい!」などの目標でもいいですし、「沖縄の海に行ってダイビングをする!」などのやりたいことでもOK。大きな夢や小さな夢に関わらず、とりあえず自分の頭の中を整理してみましょう。頭の中だけで考えるのではなく実際に書き出して目に見えるようにすると、そのプランをより成功させるための努力や行動を起こせるようになります。特に何も考えずその場しのぎで過ごしてこれた20代とは違い、30代に突入したならしっかりと考えてから行動をできるくらいの“余裕”を持つことが大切。無駄な時間を過ごしてしまったり後悔をしないためにも、まずは一度今後の人生について考えるようにしてみましょう。自分らしさを大切にする出典:byBirthメイクやファッションにおいて、流行を取り入れたり好きな芸能人を真似したりするのは、誰しもやったことがあると思います。もちろんトレンドのアイテムを持ったりメイクをしてみることは、オシャレが好きな女性にとって欠かせないことではあります。でも、30歳になったなら“みんながしていること”よりも“自分らしさを大切にすること”を意識しましょう。シーズンごとに移り変わるトレンドが、必ずしも自分に合っているとは限りません。ただ今流行っているから、などの理由だけでしているのであれば、それは自分らしいとは言えません。魅力的な大人の女性は、自分の良い部分と悪い部分をきちんと理解した上で、オシャレを楽しんでいます。トレンドに左右されずに自分に一番似合ったファッションやメイクを追求して、ブレないようにすることが本当のカッコイイ女性と言えるでしょう。「一生モノ」を手に入れる出典:byBirthプチプラな服やコスメなど、安くてもかわいいモノはたくさんありますよね。まだ金銭的に余裕がない若い時には特にありがたい存在でもありました。30歳になったらそんなプチプラアイテムを取り入れながらも、「一生モノ」の何かを手に入れてみませんか?一生モノとは、生きている間ずっと大切に使えるモノのこと。もし自分が使わなくなったとしても、子どもやその次の代にまで大切に使い続けてもらえるような質の良いモノ。例えば高級ブランドのバッグやアクセサリーが、女性としては使いやすいですよね。今までの自分へのご褒美と、これからさらに頑張るための活力として、奮発してゲットしてみると良いでしょう。柔軟な心を持つ出典:byBirth自分らしさやポリシーなどを持つことが大切とは言っても、人と接する時や新しいことにチャレンジする時は柔軟な心を持っているようにしましょう。「自分とは相性が悪そう」や「こんなことやっても意味がない」などと勝手な先入観を持ってしまうのではなく、柔軟な心を持てばきっと可能性は広がり、楽しい経験をできるようになります。年齢を重ねるにつれ、いろいろなことに臆病になってしまい消極的な行動を取りがちですが、そうではなく積極的にチャレンジをしたりたくさんの人とコミュニケーションを取るように心掛けておきたいものです。お金の使い方出典:byBirth今まではあればあるだけ使っていたお金。これからはそんな無計画な使い方はしないように、お金のかけるべき所とかけなくてもいい所を明確にする必要があります。30歳になってお金をかけてでもしておきたいのが、美容と食事。お肌は20代の頃よりも不調を感じやすくなる年齢なので、しっかりとケアをしてあげなくてはいけません。シミや乾燥、小ジワやくすみなども感じるようになると、美白やアンチエイジング効果のあるスキンケアを使うことがオススメ。また、食事はお金をかけるというよりは質の良いバランスのとれた食生活にしていくようにしましょう。外食ばかりや偏ったものしか食べないような食生活をしていては、いつか体調を崩してしまいます。30歳になったことをきっかけに食生活を改め、栄養面を気にかけた料理を作ったり、体の内側から美しさや健康を保てるように意識しましょう。服に関しては、無駄にたくさん買いあさるのではなく、ワードローブには本当にお気に入りの服を数着、いろいろなパターンで着こなせるような楽しみ方をすると良いでしょう。30歳からはもっと女性として輝こう!出典:byBirth30歳を迎えると、なんとなくテンションが下がってしまう人も多いと思いますが、「女は30歳から!」と言われるように、まだまだこれからが女性として輝かしい人生を送ることができるのです。見た目も中身も魅力的なオーラを放てる、そんな生き方を目指してみませんか?
2018年09月11日今年30歳になった東出昌大。“変わりませんね”と声をかけたら、「いやあ、年は取りましたよ、本当に」と答える。最新映画『寝ても覚めても』(9月1日公開)は、同じ顔をした2人の男と1人の女の物語。朝子(唐田えりか)の前から突然姿を消した恋人の麦(東出)。2年後、朝子は麦に行き写しの亮平(東出)と出会い、戸惑いながらも引かれていくが……。自分のことを「生まれ変わらないと直らないくらいの不器用の権化」と語る東出。話を聞くと、本人が言うとおり、不器用さがにじみ出たほほ笑ましい回答が。30歳になって心境の変化はありましたか?「20歳を迎えたときに近い驚きがありましたね。『もう30歳!?』と。理想としていた30歳に至ってないからだと思いますが、僕が20代のころ、先輩がみなさん口をそろえて『30を過ぎると楽になる』と言っていたんです。でもいざ自分が30歳になってみると、まったく楽になる気配がなくて。改めて『本当に楽になるんですか?』と聞いたら、『いや、なかなか楽にならないよ』って返ってきて。『こんにゃろ〜!』と思いました(笑)」(東出・以下同)20代はつらかった?「はい。とても恵まれていましたが、決して楽ではなかった。濁流のなかでアップアップもがいていたような感じで。デビューしてしばらくは、濁流を前に臆していたけれども、自分自身をごまかしながら飛び込んでいるうちに、そこそこ泳げる自信がついたのかなあ。もっともっと自由に泳ぎたいですね」映画『寝ても覚めても』では、ミステリアスな自由人の麦と、実直なサラリーマンの亮平という全く違う性格の2人を演じていますね。「最初に監督から『演じ分けをしないでください』という指示がありました。僕がそれぞれの役になれば自然と違う人に見える、と。『あなたのことはそれほど』(’17年)の涼太と、『コンフィデンスマンJP』(’18年)のボクちゃんが全く違う人物だったように、麦と亮平を偶然、同じ日に、同じ現場で演じているだけで、違う作品に出ているという感覚に近かったですね」ボクちゃんも大人気でしたね。「街を歩いていると、小学生が寄ってきて、『ボクちゃん!』って。ありがたいと思う半面、『齢30にして、なぜ俺は、小学生に“ボクちゃん”って言われなきゃならないんだ!』と(笑)。でも、最近うれしいんですよ。『ピッタリの役だったね』って言われることが増えて。これ以上ない褒め言葉です」私生活で凝っていることは?以前は料理がお好きでしたよね?「結婚してからはボチボチですね。しないといけない雰囲気かな?って思ったら、『何か作ろうか?』と提案はします。料理を作るのは好きだからイヤイヤではなく(笑)。凝っているといえば、家にストーブがあるので、冬支度のために薪をいっぱい集めています」この季節に薪割りですか?「薪って、乾燥させないといけないんです。この間、平日の午前中に木を切っていたら、通りがかりのおじいちゃんに『仕事は何やってるの?』と聞かれたんです。『役者です』と答えたら、『ああ、役所ね』って言われたので、僕も思わず、『はい、役所です』(笑)。まだ顔を知られてないんだという恥ずかしさもあるし、ふだんから職業を聞かれても、『一応、役者です』とあやふやに言ってしまうんです」40代になったら“一応”が取れますかね?「取れるときがくるのかなあ」
2018年09月01日anan読者が自らのセックス体験を赤裸々に告白。OLの加奈子さん(30歳)が、かなり刺激的な一夜について語ってくれました。イケメンを見るとセックスしたい欲求が止まらなくなる…。性に対して奔放な加奈子さんは、近所のバーでハーフのイケメン2人と出会い、「自ら3Pに誘った」という。その夜は期待通り、淫らで濃厚な時間となった。――どのように誘ったんですか?ひとりで飲んでいたら声をかけられて。すごいカッコいいからノリノリでOKして、一緒に飲むことになったんです。だって、2人ともイタリアと日本のハーフで、身長は175cm以上。一人は肉食系で色男のジョーくん、もう一人は可愛い系だけどどことなくセクシーな悟くん。2人は20年来の大親友で私より5歳年下と言っていました。30分ぐらい話して距離感が縮まったところで、エッチな話を振ってみたんです。“どっちでもいいからセックスしたい”と思っていたから。手っ取り早くことを進めたくて。そしたら、ジョーくんから3Pの話をしてきたので、「じゃあ3人で試してみる?」って冗談ぽく誘ったんです。2人の答えは「いいよ」でした。でも、展開が早かったので、本当にするのかなと私は半信半疑。ただ、ジョーくんが「うちで飲もう」と言ったときに、3Pが現実味を帯びてきて。そして、その熱が冷めないうちに、すぐ移動しました。――家に入ってからの流れは?ソファに誘導されたので、2人の間に座りました。そしたら、ジョーくんからいきなり口にキスしてきたんです。唇をふんだんに使って、ハムハムと感触を味わうそのキスは、すごく甘くて上手で。「大当たり!」って思いましたね。身を委ねて気持ち良くなっていると、舌が入ってきて唾液を交換するような激しいキスに。悟くんは、服の上からおっぱいを触りつつ、スカートを脱がしてきました。ジョーくんにキスをされながら、悟くんに服を脱がされてる…その状況にかなり興奮。そして、されるがまま全裸にされて。今度は悟くんがキスをして、ジョーくんが指先でいやらしく体を撫で回してくる…。気がつくと、2人も全裸になっていました。視線を落とすと、2人のおちんちんは屹立していて。その大きさを知って、「私、どうなっちゃうんだろう」って期待が膨らんだのを覚えています。なので、いつもはセックス前にシャワーを浴びないけれど、3Pでどこをどうされるかわからないので。「シャワー浴びよう」と提案。バスルームに入ると、交互にキスをしながら2人の手で私の体を洗ってくれました。でも、大事なところは触ってくれない。じらされてうずうずしていると、乳首の先端を指先と舌で弄ばれて。ジョーくんがお×××を触ってきたときには、すでに大洪水。「どうしてこんなに濡れてるの?」って軽い言葉攻めをされました。私は反撃するように、ジョーくんのおちんちんを手で洗ってあげてしゃぶりついたんですけど。悟くんに見られながらのフェラチオに、逆に興奮してしまいました。夢中でフェラチオをしていると、2人がイタリア語で会話を始めて。何を話しているのかわからないことに、ドキドキ…。すると突然、ジョーくんにウエストを持たれて、壁に手をつかされて。後ろから手マンをされたんです。――そのとき、悟くんは?ジョーくんに攻められる私をじっと見ていました。しかも、鏡には淫らに喘ぐ私の姿が映っている…。ジョーくんの愛撫はもちろん気持ちよかったけれど、その状況に感度がグングン上昇していきました。そして、立ちバックで挿れられて。挿入すると、ジョーくんは人が変わったように、ワイルドになったんです。息遣いは荒く、私の頭を掴んで粗めのピストン。浴室には、ピチャピチャと卑猥な音が響いていました。私はすごい勢いで、3分も経たずにイッてしまいました。脚がガクガクになって立てなくなった私をジョーくんが抱っこしてくれて、ダブルサイズのベッドへ移動。跪く私の両サイドに2人が立って、おちんちんを左右の手で持ちながら交互にフェラチオをしました。ジョーくんは、「その口、最高だね」って褒めてくれました。しばらくすると、攻守交代。私をベッドに寝かせて。「こっち見て」って言いながら、ジョーくんが右の乳首、悟くんが左の乳首を一斉に舐めてきたんです。2人のイケメンが私の乳首を舐めるその光景に、恍惚の表情を浮かべてよがってしまいました。次の瞬間、お×××に生温かさを感じると、ジョーくんがクンニをしていて。「ここも綺麗だね」って…。経験は豊富でも、そんなことを言われたのは初めて。その言葉は甘い刺激となり、大声で喘いでしまいました。すると、悟くんが顔を叩いてきたんです。絶妙な痛気持ちよさに興奮して、脳まで気持ちよくなって。再びイッてしまいました。そして、ベッドサイドに立ったジョーくんにフェラチオをすると、悟くんが正常位で挿入。悟くんも挿れると荒々しくなり、私の太ももを手で広げながら激しいピストン。奥を攻められて快感に包まれた私のフェラチオも激しくなって…2人同時に果てました。――かなり体力が消耗してそう。快感すぎて疲れましたね。2人も息が荒くなっていたので、休憩かなと思って寝ようとしたら、「水飲む?」って気を遣ってくれたジョーくんに口移しで水を飲まされて。そのままディープキスに。悟くんは、手のひらで乳首を転がしながら、おっぱいに甘噛み。私が喘ぎだすと、ジョーくんは指をお×××に差し込んで、クリトリスを舌でソフトに舐めてきました。そう、すっかり前戯が始まっていたんです。10 分ほど経ってお×××がぐっしょり濡れた頃、四つん這いにさせられて。バックでジョーくんが挿れてきて、悟くんにはフェラチオ。お尻を掴まれて一段と激しいピストンをされました。そして、悟くんとジョーくんが交代して、今度はジョーくんにフェラチオ。悟くんは騎乗位で挿れてくると、おっぱいを揉みながら一気に私を突き上げて。耐えられなくなった私は半泣きの状態で喘いで。その声を聞いた2人はどんどん昂って…3人で果てるという貴重な経験をしました。※『anan』2018年8月15・22日号より。イラスト・平泉春奈取材、文・多部千春
2018年08月17日犬や猫と暮らしながら、子育てをしているママやパパをご紹介する「いぬねこ うちのこ。」。今回はスペシャルインタビュー。愛猫家としても知られる、ミュージシャンの坂本美雨さんです。自称「ネコ吸い」の坂本さんは、大の愛猫家。愛猫のサバ美ちゃんと、3歳になったばかりの娘さん、通称 “なまこちゃん”、旦那さまと4人で暮らしています。娘とサバ美。なんだか似てきた2人。子育て中のママ、しかも猫が好きならフォロー必至の坂本さんのインスタグラムは、なまこちゃんの成長とともに、愛らしいサバ美ちゃん、また坂本さんが個人でされている動物愛護活動などの情報もあり、たくさんの方から支持されています。そんな坂本さんに、うちのこのベストショット、猫と暮らしながらする子育てについて、たっぷりお話を伺いました。坂本美雨さん プロフィール1980年生まれ。幼い頃からノラ猫たちと触れ合いながら過ごし、7歳から猫を飼いはじめる。これまで実家で飼っていた猫は4匹。10代はニューヨークで暮らし、17歳で音楽家としてデビュー。ソロ活動として昨年、聖歌隊CANTUS(カントゥス)とともにアルバム 「Sing with me Ⅱ」 をリリースしたほか、シンガーソングライターのおおはた雄一氏とのユニット「おお雨」として、多くの音楽フェスに出演。音楽活動の傍ら、ラジオ番組「ディアフレンズ」(TOKYO FM)のパーソナリティーを担当したり、新聞や雑誌での執筆、また子ども虐待問題への取り組むため、チーム 「#こどものいのちはこどものもの」 を結成するなど、マルチな活動をしている。愛猫サバ美、娘、オットと4人暮らし。著書に 『ネコの吸い方』 (幻冬舎)。Instagram: @miu_sakamoto 、 @yamaguchi_h (オット) #サバ美となまこちゃん ■愛すべき「うちのこ」たちをご紹介!1歳の誕生日。初めてぎゅっとさせてもらったのが、サバ美からのプレゼント。・なまこ 3歳・サバ美 推定10歳 サバ柄娘は先日3歳になったばかり。“なまこ”は胎児ネームで、サバ美が寝ている姿がなまこみたいだから、ときどき“なまこ”と呼んでいたんです。そのうち、お腹にいる娘のことも“なまこ”と呼ぶようになりました。本名だと思われている人もいるようですね(笑)。3歳のお誕生会。幼なじみのセコムくん( #セコムとなまこ )と一緒に。サバ美は、2010年に里親募集サイトに載っていたところ、私が一目惚れして家族に。別の名前を考えていたのですが、ボランティアさんがつけた「サバ美」に反応していたので、そのまま呼んでいます。姫気質ですが、人が大好きな甘えん坊。サバ美とは、新聞の企画で結婚式を挙げたこともあります。お腹の赤ちゃんを温めてくれる、スフィンクスのようなサバ美。毎日のスキンシップは、“吸う”こと。お腹に顔をうずめて息を吸い込み、サバ美と愛情交歓しています。娘が生まれる前日に撮った写真。大きなお腹がサバ美の足置きに。【ママに質問!】 1:愛猫・サバ美ちゃんとは、いつから一緒に暮らしていますか? 最初の頃はここまで近づくのが限界でした。サバ美とは娘が産まれる前からいっしょに暮らしていますが、娘と初めて対面したときは「なんじゃこりゃ?」という感じで戸惑っていました。いまだに娘との距離はあるんですが、最初の頃はクーファンのなかを恐る恐る覗き込んだりしていました。生後2週間の頃。クッションの壁があれば、近い距離にいる2人。でも、生後2週間くらいのときに授乳をしていたら、ブランケット越しにサバ美がフミフミしてきたんです。ブランケットだと思ってフミフミしていたと思うのですが、ブランケットの向こう側には娘がいたので、サバ美から近づいてきてくれたこと自体が嬉しくて。娘に心を開いてくれたんだなと思いました。クーファンを占領する姉。娘もまだ赤ちゃんだったから、いろいろなことを大目に見て、サバ美なりに優しくしていたんだと思います。でも娘が成長して体も大きくなり、力も強くなってきたら、やっぱり嫌なところを触られると“パシッ”とやっていますね。花冠をかけられ、慎重になるサバ美。サバ美はよくごはんをはき戻してしまうんですが、娘がすごくそれを嫌がって、「また吐いてる、サバちゃんダメだよ~」と話しかけています。すごく敏感に反応してしまうんですが、娘なりに心配もしているんだと思います。【ママに質問!】2:サバ美ちゃんに「寂しい思いをさせている」と感じたことはありますか? また、そんなときはどう対処していますか?それはあると思います。日中は全然家にいないですし、地方に泊まったりすることもあるし、夫は猫アレルギーで抱っこすることもできないので、サバ美は私との関係しかないんです。だから、娘が寝た後にたっぷりスキンシップをとるようにしています。娘が起きる前にサバ吸いタイム。留守の時に世話をしてもらったり、情報交換をしあう仲間である“猫親戚”や、キャットシッターさんにも来てもらうことで、寂しさをフォローしてもらうこともあります。夫だけが家にいる時も、猫親戚に “なで要員” としてきてもらうこともあるんです。サバは寂しいと夫に甘えざるを得ないので、夫は困ったなと思っているみたいです。膝の上、混みあってるね(笑)。【ママに質問!】3:サバ美ちゃんと娘さんとはどんな関係だと思いますか?娘が生まれる前に用意した服を、先にお姉ちゃんが試着。サバ美は自分のことを「猫」だと思っていないですし、私もそういう風に扱ってきませんでした。だからうちの場合は、子どもと一緒になって “猫を育ててあげる” という感じではないですね。サバ美は娘の存在について “仕方がない” と思っていると思います。「帰らないんだな、この子。ずっといるんだ」って。彼女も多分 “娘と共存していくしかない” とわかっていると思うんですよね。長くなったわね、この子。娘の方も「猫」がいることが当たり前すぎて、特に「猫が好き!」っていう感じでもなくて、「サバちゃんはそこにいるもの」と思っているようです。自分が “かわいがらなくちゃいけない” とも特に思っていないようで、クールだなぁと思って。“ネコ吸い”的にはちょっと物足りないんです(笑)。それから、ときどきライバルのような存在でもあります。私がサバ美を抱っこしていると「やめて」と言ってきたり、逆に「ごはんをあげたい」とか「サバちゃん、お水を飲んで」と、自分からお世話をしたがるときもありますね。暖房の前でくつろぐ姉の隣に、だるまを二つ並べて困惑させている妹。“ネコ吸い”の私としては、もっと娘とサバがベタベタしているところを見たかったんですが、クールな関係ということで、それもそれでいいんじゃないかなと思っています。成長とともに、2人の関係も変わっていくと思いますしね。【ママに質問!】4:娘さんにサバ美ちゃんのことで “言い聞かせていること” はありますか?“そこにいるのが当たり前” の存在だったサバ美に、興味が出てきた頃。娘にとって、サバ美は当たり前にいる家族。特にかわいがったり、敬意を示すということはないんです。だから、最近は「サバちゃんはもう8年もお家にいて、あなたが生まれるずっと前からママは一緒にいる。パパと出会う前から、ママはずっとサバちゃんと2人で一緒に住んでいたし、仲良しだったんだよ」って、ひたすら言い聞かせています。サバはお姉ちゃんだから、失礼な態度をとってはいけないということは、すごく言っています。もし、娘がサバ美に対して失礼な態度をとったら、結構厳しく怒りますね。膝の上で寝ているうちに、投げ出された足がそっとサバ美の上に。それから、サバ美に対する“言い方”についても。娘がよく「サバちゃんは〇〇に乗っちゃだめ!」と言うので、「なんで? “自分はいいけど、サバちゃんはダメ”と言うのはダメだよ」と伝えています。こういうことって、実の姉妹間ならよくあることですよね。娘はそれくらい “サバ美と自分は対等” だと思っているようです。サバ美のことを下には見ていないという証でもあるので、その点は逆にいいかなと思っています。【ママに質問!】5:サバ美ちゃんと娘さんとの、印象に残るエピソードはありますか?娘の上に、がっつり乗っているサバ美。「この子乗っても大丈夫」と初めて認定した瞬間。1歳半頃。先日、サバ美が脱走した際、私があまりにも取り乱したので、娘はトラウマになってしまったようで。毎日のように「サバちゃん、脱走していないかな?」って言うようになりました。ちょうど脱走していたとき、娘が別のことで大泣きしていたんです。ふと窓を見たら網戸が開いていて、サバ美がいなくなっていて。私、慌てふためいてすごくパニックになったんです。だから、“自分が怒られるようなことをして泣いていたから、サバちゃんが脱走しちゃった”と結びついてしまったようで、「いい子にする」って言うんですよね。それが切なくて、かわいそうだなと思って。「君のせいじゃないよ」って言いながらも、私も少し利用して「いい子にしていたら、脱走しないかもよ」って(笑)。【ママに質問!】6:猫と暮らすことで、娘さんにどんな影響があると思いますか?私がとにかく「猫」に反応するので、娘も「この人、すごい猫が好きなんだな」と思っていると思います。街で猫を見かけると私が話しかけに行ったりしているので、そんな姿をちゃんと見ているようで、娘も一緒に話しかけたりしていますね。でも触るのはまだ怖いみたいです。「サバちゃん抱っこして」と言うと、いつの間にか実行できるようになっていた娘。娘は、犬も猫も “見ている” のが大好き。サバ美には触るけど、私が「ちゃんとサバちゃんに挨拶しな」と言うと行く感じで。自分からはベタベタしないですね。サバ美にベタベタしているのは私だけです(笑)。【ママに質問!】7:猫と暮らしながら子育てをすることのメリットは、ズバリ何でしょうか?生後200日。寝ている2人の姿は見ているだけで幸せ。お母さんの心の安定でしょうね。本当に猫がいて良かった、サバ美がいなかったら、子育てにキリキリして疲れて大変だったと思います。サバ美を撫でるとリラックスできるんです。夜、一緒にいてくれるだけで全然違いますね。【ママに質問!】猫と暮らしたい! と考えているママさん・パパさんに伝えたいこと起きているときは自分から近づかないサバ美が、寝ているときだけ近くに。ひと昔前は、おじいちゃんおばあちゃんが「赤ちゃんが猫と暮らすなんてとんでもない!」という時代もあったと思うし、うちの親ですら生まれる前はちょっと心配をしていたので、そういう考えが根付いているんだなと思います。でも「犬猫たちは優しいし、赤ちゃんを絶対に傷つけたりしないから大丈夫」と伝えたいです。たくさんある猫アイテム。娘も猫の洋服が大好き。ふつうに話しかけたり、嫉妬したり、怒ったり心配したり…というのは “人としての交流” だから、自分と姿形の違うものに対しても、そういう風に対等にコミュニケーションしていけるのは、素晴らしいことだと思うんですよね。「命の大切さ」や「弱いものを守る」ということを伝えるのはもちろんですが、それだけじゃなく、動物との対等なコミュニケーションを、うちの子も当たり前にやっているので、そういうことができるということが、大事なことかなとも思います。猫も、人間や子どもたちの言葉を理解しているんですよね。大切にする、擁護する対象としての “ペット” という意識ももちろん必要ですが、本当のきょうだいのように、怒ったり嫉妬したりすることも含めて接する、というのがいいなと思いますね。▼愛すべき「うちのこ」たちに伝えたい! ママからのメッセージ「優しくし合おう。これからもよろしくね」ママより坂本美雨さん、ありがとうございました!【いぬねこなかまフェス2018 ~動物愛護週間に集まろう~】坂本美雨さんも参加している、動物愛護について多くの方に知ってもらおうとスタートした「いぬねこなかまフェス」は、毎年9月の動物愛護週間に開催。獣医師による犬猫をより理解するための役立つ講演のほか、動物を愛するアーティストや俳優によるライブや朗読もあります。チケットの売上利益は、ランコントレ・ミグノンで保護している動物たちの医療費やシェルターの家賃、ドックトレーナーの人件費、フード代などに利用されます。開催日:2018年9月9日(日)16:00開場/17:00開演場所:昭和女子大学人見記念講堂料金:全席指定 4,500円(税込)出演者:akiko、石田ゆり子、糸井重里、スティーヴ エトウ、坂本美雨、清水ミチコ、鈴木杏、椿鬼奴、富樫春生、友森玲子、畠山美由紀、町田康、水越美奈、矢崎潤、渡辺眞子(五十音順) <坂本美雨さんからメッセージ>「ライブあり、トークあり、講座あり。本当にいろんなことを楽しめるイベントです。出演者もさまざまな立場で、それぞれのジャンルの表現があり、こんな楽しい動物愛護があってもいいと思うし、もっと浸透していってほしいなと思います。ぜひいらしてください」坂本美雨さん 撮影:村上未知2019 いぬねこなかまフェスについてはこちら!
2018年08月06日ついこの間まで高校生役をやっていた窪田正孝が、30歳の誕生日を迎えた。いまでは、すっかり“ヒモメン”だ。現在、窪田さんがテレビ朝日の土曜ナイトドラマ「ヒモメン」で演じているヒモ彼氏の“翔ちゃん”。第1話放送後から、「窪田正孝が彼氏ならヒモでも良い」「愛おしい」「可愛い!」、むしろ「養いたい」「最高かよ(笑)」といったコメントが続出する一方、その半端じゃないヒモっぷりに「だんだん尊敬すらしてきたw」「笑いが止まらない」「観るのがつらい」といった声までも飛び交い、SNSを中心に大きな反響を呼んでいる。ヒモメンは“カメレオン俳優”の新境地に!?“楽に生きたい”をモットーに、働かないことに全力を尽くす“ヒモ男”・碑文谷翔を窪田さんが演じ、その彼女の看護師・春日ゆり子を川口春奈が演じる「ヒモメン」。鴻池剛・原作によるコミック「ヒモメン~ヒモ更生プログラム~」をドラマ化した本作は、女性の社会進出や“働き方改革”に問題を抱える日本の現状を背景に、新たなヒーロー像を描く、という触れ込みだが、早速、窪田さん演じる翔のあまりに開き直ったダメ男っぷりが話題となっている。しかも、8月4日(土)に放送された第2話では、結婚式場にゆり子を強引に連れていく際の“前髪アップのカジュアルスーツ”姿から、自身がCMする整髪料でキメたかのような“オールバックのネットトレーダー”の姿、池目先生(勝地涼)に嫉妬する姿まで披露してファンを喜ばせつつも、やっぱり今回もフォローしようのないヒモ男が炸裂。「今週も底抜けに明るいクズでした」「ヒモ感がすごい!思考回路がすごい!」「翔ちゃんメンタル強過ぎ」「お馬鹿過ぎると思いきや、変に発想力と行動力があってちょっと魅力的に思えてしまった」と、視聴者の心をガッツリつかんでしまっている。こうした漫画原作のキャラクターはもちろんのこと、凶悪な犯罪者から朴訥な青年まで幅広い役柄を変幻自在に演じ分け、若手随一の“カメレオン俳優”といわれて久しい窪田さん。いよいよ30代に突入する彼の軌跡に迫った。1つの転機は「ケータイ捜査官7」、三池崇史監督との出会い!1988年8月6日、神奈川県生まれ。母親の勧めで現在の事務所スターダスト・プロモーションのオーディションに応募して芸能界入り。2006年、「チェケラッチョ!! in TOKYO」で初主演にしてTVドラマデビュー。しかし、当初は思うように仕事ができない日々が続いていたようだ。そんな中、転機となったのは、2008年にドラマ「ケータイ捜査官7」(テレビ東京系)に主演し、三池崇史監督と出会ったことだという。2009年3月まで全45話、1年間続いた同ドラマは、監督陣に金子修介、湯山邦彦、押井守など、錚々たる名前が並び、三池監督がシリーズ監督を務めた。物語は、転校先の学校で“空気くん”と呼ばれ、家にも居場所がない1人の高校生・網島ケイタと“歩くケータイ”セブンがバディとなり、サイバー犯罪に立ち向かうエージェントとして成長していく、というもの。まだあどけない顔立ちの窪田さんの制服姿に加え、特撮がふんだんに盛り込まれた中で持ち前のアクションセンスと演技力を発揮した、初期を代表する1作だ。シネマカフェが『映画 ST赤と白の捜査ファイル』(’15)公開時に行ったインタビューで、窪田さんは当時をふり返り、「それまでも全力で仕事はしていましたが、正直『なんで自分は人前でこんなことをしてるんだ…?』と思う瞬間もありました(笑)。あの時、芝居を好きになれたことが、いま俳優という仕事を続けていられる一番の理由です」と言及。「そして、続けていく中で自分のことを応援してくださる方がいるということを知って、改めて自分のためだけでなく、観てくださる方に少しでも作品を楽しんでいただけるようにという意識や責任感が生まれるようになってきたと思います」と、自身の中で“俳優”としての心構えが大きく変わった作品であることを明かしていた。その際、三池監督からは「10年後にまた会おう」と声を掛けられたそうだが、すぐに映画『十三人の刺客』(’10)に参加し、再タッグを組んでいる。朝ドラ&大河の一方で『ガチバン』で存在感示す!そうした心境の変化も後押ししてか、その演技力が業界関係者の間で評価されはじめ、次々に仕事を呼び込んでいく。2009年にはNHK土曜時代劇「浪花の華~緒方洪庵事件帳~」にて時代劇に初挑戦。翌年には連続テレビ小説「ゲゲゲの女房」にレギュラー出演し、2012年には「平清盛」の麗しくも悲運な平重盛役で大河ドラマにも抜擢されている。2013年には、「最高の離婚」「SUMMER NUDE」など人気ドラマに相次いでレギュラー出演。佐藤健主演映画『カノジョは嘘を愛しすぎてる』では、三浦翔平らと共にバンドメンバーに扮し、ヒロイン・理子(大原櫻子)を巡って佐藤さんとライバル関係になるメガネ男子のクールなベーシスト・篠原心也役でも印象を残した。正統派の道をゆくのかと思えば、その傍ら、2011年にはNHKドラマ10「下流の宴」で主人公(黒木瞳)の無気力&自堕落な息子役を務め、2012年には、強烈ビジュアルのパンクロッカー役でゲスト出演した高視聴率ドラマ「リーガル・ハイ」や、“男女逆転”の「大奥~誕生[有功・家光篇]」では町のジゴロから側室となった捨蔵/お楽を演じて注目を集めるようになる。2010年から主演を引き継いだ映画『ガチバン』シリーズでは、最強と恐れられるヤンキー・黒永勇人を好演、脱いだらスゴい“細マッチョ”ボディとド迫力の乱闘シーンを披露し、2014年4月公開の『ガチバン ULTRA MAX』まで実に11作もの作品に参加した。「花アン」「Nのために」、そして「デスノート」で大ブレイクそんな窪田さんが、「Yahoo!検索大賞 2015」俳優部門のトップに選ばれ、“ブレイク男子”と呼ばれたのが2015年。シネマカフェではその前年2014年に、“ネクストブレイク男子”の1人としていち早く窪田さんを取り上げている。まずは「ゲゲゲ」「清盛」のスタッフが再結集した連続テレビ小説「花子とアン」だ。ヒロイン・花子(吉高由里子)に恋心を抱くも幼馴染どまりの素朴青年・朝市は人気のキャラクターとなり、国民が心配する中(?)「朝市の嫁さん」というスピンオフスペシャルが制作されたほど。榮倉奈々、賀来賢人らと共演した「Nのために」(TBS系)では影のある青年を演じ、ブレイク前夜の菅田将暉や門脇麦、柳楽優弥らが出演していた映画『闇金ウシジマくんPart2』にも参加。その勢いのままに、「アルジャーノンに花束を」「THE LAST COP/ラストコップ」「臨床犯罪学者 火村英生の推理」、『HiGH&LOW』シリーズ、キーパーソンを演じた『64-ロクヨン-』前後編、「Kis-My-Ft2」藤ヶ谷太輔とW主演した惣領冬実による伝説的コミックの映像化『MARS~ただ、君を愛してる~』など、話題作に立て続けに出演し、人気を不動のものにする。特に、2015年7月期のドラマ版「デスノート」(日本テレビ系)では夜神月を熱演!狂気を美しさに転じさせる、独特の流し目や表情、立ち振る舞いなどはさらなるファンを増やし、あまりにも凄まじい最終話の熱演はもはやTVドラマの枠を超えるものだった。記憶に新しいところでは、石原さとみ、井浦新と共演したドラマ「アンナチュラル」(TBS系)、新井浩文と兄弟役を演じた鬼才・吉田恵輔監督によるオリジナルストーリー『犬猿』がある。吉田監督は、同作での窪田さんについて「僕はデビュー当時のナイーブな雰囲気で撮りたいなと。特にオーバーな芝居はないし、ヘタすると何もないまま終わってしまう可能性がある。そんななかで、リアリティもほしいし、主演としての華を持っている人となると、やっぱり窪田くんぐらいスゴくないとダメでした」とコメントしており、絶大な信頼を寄せていることが伺える。唯一無二、キレキレアクションを堪能!2017年には、石田スイによる大人気コミックを実写化した衝撃の主演映画『東京喰種 トーキョーグール』が公開された。気弱なオドオドした青年から、喰種としての欲求に葛藤する迫真の演技を経て覚醒していく様は、“豹変”という表現では物足りない。この『東京喰種』のクライマックスシーンや、パルクールを取り入れた軽快、かつカリスマ性溢れるエクストリーム・アクションで知られる『HiGH&LOW』シリーズのスモーキー役でも知られるように、窪田さんの身体能力の高さはもはや代名詞だ。加えて、スペシャルドラマから連ドラ化、映画化もされた『ST 赤と白の捜査ファイル』の黒崎勇治もまた、印象深いキャラクターの1人だった。先端恐怖症のため、他人の言葉にもトゲを感じて喋ることができなくなってしまったが、武術の腕に長け、抜群の嗅覚を持つ黒崎を演じるにあたり、「戦いの中でも常にクールだし、息を切らすようなこともないんですが、それが結構難しい(苦笑)」と語っていた窪田さん(先のインタビューより)。同作でも、それまでの“喧嘩アクション”とはひと味違う“機械のように常に冷静”なキレ味鋭いアクションで魅了しつつ、言葉ではなく表情や仕種で笑いをとる(?)キャラも密かに人気となった。さらに、2017年4~6月に放送されたNHK土曜ドラマ「4号警備」では、北村一輝と凸凹コンビを組み、“拳銃なし、手錠なし”で相手を全力で守る元警官の民間警備会社の警備員・朝比奈を演じた。明るく軽いノリの“平成生まれ”の若者ではあるものの、「THE LAST COP/ラストコップ」シリーズの亮太よりは骨太で、壁面を使ったアクションや関節技など、その身体能力を余すことなく見せつけた。演じてきたのはいずれも、自分なりの正義を貫こうとする姿勢を持つ男たちばかりだ。そんな窪田さんは、豪華キャスト勢ぞろいの8月17日(金)公開『銀魂2掟は破るためにこそある』に参戦する。近藤勲(中村勘九郎)らの「真選組」に内紛が勃発し、天下の将軍様(勝地涼)を巻き込む陰謀が描かれる中、窪田さんが演じるのは、音楽プロデューサーという表の顔を持ちながら、高杉晋助(堂本剛)率いる武装集団「鬼兵隊」に所属する裏の顔を併せ持つ河上万斉。予告編では、スピード感ある剣術アクションや銀ちゃん(小栗旬)と対峙するシーンが示されており、窪田さんの新境地アクションが観られる可能性大。“ヒモメン”以前にもダメ男がいた!?また、「THE LAST COP/ラストコップ」の唐沢寿明といい、「臨床犯罪学者 火村英生の推理」の斎藤工といい、クセの強いバディに翻弄される役回りも多い窪田さん。それは、彼らの突出した個性に決して染められることなく、自らの色を出しつつ、絶妙な化学反応を生み出していける演技力の豊かさに尽きる。スモーキーや夜神月にしても、その1つ1つの目線や表情、声のトーン、所作による表現はもちろんのこと、身にまとう空気感からそのキャラクターになり切ってしまうのが、彼が“カメレオン俳優”といわれる所以だろう。現在、好評を博している“ヒモ男”も同様だ。これまでにも、『闇金ウシジマくんPart2』では門脇さん演じる彩香に貢がせ、借金を重ねさせていく“クズホスト”のレイや、『ヒーローマニア-生活-』(’16)では下着泥棒を繰り返すモテないニート・土志田誠役を演じてきた。2017年に主演したドラマ「僕たちがやりました」(フジテレビ系)では、思いもよらなかった爆破事件の容疑者となるも、「何もなかった」と無理やり思い込もうとするイマドキ高校生を演じて話題を呼んだ。28歳で高校生役を演じたことも注目を集めたが、自ら犯した罪の重さ、そして命の重さに真摯に向き合っていくトビオの心情をリアルに体現できる実力者はそうおらず、「大人になり切れず、もがいているトビオを演じることはすごくやりがいがありました」と、自身でも最終回を迎えるころには語っている。奇しくも、窪田さんは『ヒーローマニア』公開時のインタビューで、「最終的には皆、自分自身との戦いだと思うんです。頑張ったことでも、何かしでかしてしまったことでも結局は後で返ってくるもの。だから、向けられた課題は果たしていかないといけないなと、常日頃思っています」とも語っていた。同作の土志田は、日ごろから鍛錬は怠らないが、それはすべて下着泥棒に生かすため(ベランダをよじ登ったりとか…)というダメダメっぷり。そんな彼がヘタレなフリーターの中津(東出昌大)と出会ったことで、小さな社会悪を退治する自警団として、ゆる~く活躍しながら成長していくことになる。たとえどんなに罪深いダメ男であっても、葛藤しながら成長していく姿は観る者の共感を呼ぶはず。とはいえ、「ヒモメン」の翔ちゃんに関しては、その底なしの明るさや開き直り方から見ても、行く末が気になるばかり…。果たして、そこにもヒモメンなりの正義はあるのか?はたまた、同じ枠で放送された「おっさんずラブ」の田中圭(34歳)や林遣都(27歳)のように、アラサー役者として1つの脱皮を見せることになるのか?窪田さん史上最強のダメ男キャラといっていい今回のドラマには、そういった期待もはらんでいる。(text:Reiko Uehara)■関連作品:銀魂2掟は破るためにこそある 2018年8月17日より全国にて公開©空知英秋/集英社 ©2018 映画「銀魂2」製作委員会
2018年08月06日誰でもすぐに「美尻・美脚・美腹チャレンジ」6月2日、誰でもすぐに始められるトレーニングにより、美しいヒップや脚、ウエストを手に入れようという新刊「美尻・美脚・美腹チャレンジ」が発売された。著者はパーソナルトレーナー、フィットネスモデル、栄養士、食育インストラクターの角田聖奈氏である。発売は扶桑社からで、価格は1,100円(税別)である。「初耳学」などで話題の大食いトレーナー1994年、香港に生まれた角田聖奈氏は2016年のミス・ワールドジャパンのファイナリストとなっている。テレビ番組ではTBS系列「初耳学」や、フジテレビ系列「出川哲朗とバリバリウーマン!」などにも出演。角田氏は大食いトレーナーとして知られており、焼き肉は2人前が当たり前だという。また、元々運動は苦手だったとも語り、新刊「美尻・美脚・美腹チャレンジ」では、そんな著者が理想の体型を目指す上でたどり着いた方法がまとめられており、食事では「タンパク質&野菜の手作りレシピ集」も掲載されている。自分のレベルに合わせ毎日ではなくても同書では食べても太らない体を作るべく、まず12のエクササイズを紹介。特に下半身には大きな筋肉があり、ここを鍛えることでスリムな脚になるだけでなく、基礎代謝量がアップし、痩せやすい体に変えていく。また、腹部やウエストのための6つのエクササイズを掲載。さらに、いつもはあまり使われない脚の裏の筋肉を鍛えることで、美しいバックラインを手に入れることができる。同書では、トレーニングは自分のレベルに合わせることができ、毎日行わなくてもいいから続けやすいはずだとしている。(画像はAmazonより)【参考】※美尻・美脚・美腹チャレンジ(扶桑社)
2018年06月14日知っておくと楽しいエクササイズ情報をお届け。ここでは、体幹(コア)トレで30歳を越えてから体が大変化したという、体幹トレーナー・村田友美子さんに注目します!細いだけじゃなく、適度な筋肉と締まったお腹が印象的な、村田友美子さん。「もともとは何も運動していない、ただの主婦だったんです。脚が太いのは悩みでしたが、30歳を越えているし、どうせ痩せないだろうと思っていたので、正直諦めてました。でも35歳のとき、ひょんなことからママ友に体幹トレーニングを習うことになったんです。やってみたら、器具を使わずできることにまずびっくり。内容は結構キツかったんですが、その疲労感が意外と嫌いじゃなくて。ハマってしまいそのまま週1回続けていたら、3か月くらいで体がぐんぐん変わりはじめて。まず持っていた洋服がゆるくなった。そして諦めていた脚が徐々に締まってきた。さらに悩んでいた肩こりもなくなった!そこからもっと夢中になり、学校に通い、整体を学び、結果、トレーナーになってしまいました(笑)」5年経った現在は、トレーナーとしてクラスを持ち、さらにご自身のトレーニングメソッド本を出版。ちなみにプライベートでは、3児の母でもあります。「私は、骨盤底筋群、横隔膜、腹横筋、多裂筋の4つを鍛えることを重視しています。それらが鍛えられていると、内臓を正しい位置でしっかり支えることができ、内臓の働きが改善されて代謝が上がり、痩せやすい体になります。鍛えるためには、女性の場合は膣を締める。膣を締めるとインナーマッスルがキュッと持ち上がり、筋肉が刺激されます。座るとき、立つとき、常に膣を締めることを意識すれば、いつでも“ながら体幹トレーニング”ができるんですよ。同時に呼吸を深くして、肋骨をしっかり開いて閉じる。内臓が正しい場所にとどまれるよう、体の中にスペースを作ることを意識することも大事です」村田さんのレッスンには、モデルやスタイリストなど、美に敏感な人たちが多数通っている。「私のメソッドで、人が美しく、そして健康になってくれるのが本当に嬉しい。体幹トレーニングは体ひとつでできる運動なので、ぜひトライして、体の変化を実感してほしいですね」ここではそんな村田さんオススメの“ながらメソッド”を実際に2つご紹介。日常生活の中でも体幹トレはできるんです!村田さんオススメの“ながらメソッド”腹斜筋をほぐすことで、くびれを作る準備ができるエクササイズ。机に横向きに座り、膣を締め、上半身をひねって顔は机の正面に。10秒くらいキープして、反対側も。背骨が整い膣が締まりやすい姿勢。電車に乗るときにはこの姿勢を意識して。背筋を伸ばし、顎の下に柔らかい桃を挟んだイメージで顎を引く。首を後ろにスライドさせる。むらた・ゆみこコアトレーナー、yumicorebody主宰。1977年生まれ。著書『くびれ母ちゃんの、最強ながらトレーニング』(光文社)が発売中。©曽根将樹※『anan』2018年6月13日号より。写真・中島慶子イラスト・菜々子(by anan編集部)
2018年06月08日洗練されたボディラインに導く“女性専用RIZAP”として誕生した「RIZAP WOMAN」が5月17日にオープンしました。■RIZAP WOMANとは「すべての女性は美しい」。お客様が想像する以上に、女性は変われることをRIZAP WOMANは証明します。ただ単に引き締まったカラダではなく、女性には女性特有の秘めていた魅力を解き放つような、魅せる美しさ・ボディラインがあります。華やかで艶やか、まわりの人の気持ちもつかむ姿、 RIZAP WOMANはすべての女性をここに導いていきます。多種多様なお悩みを持つ女性に対し、RIZAPの膨大なデータより、運動神経・引き締めたい部位別にパーソナライズされたトレーニング科目の提供。女性に必要な栄養を摂りながらも、リバウンドしにくいカラダ作りのための食事指導。ご家族がいたり、仕事で不規則になりがちな女性に嬉しい、選べる「低糖質・中糖質・バランス食」での栄養サポート。さらに、「美痩せ」を叶える為、3Dスキャンを導入。初回・中間・継続的に体のラインを可視化し、部位集中型のトレーニングプランニング/姿勢やゆがみの改善指導の実現が可能です。コラーゲンマシン・発汗作用がありデトックス効果が期待できるセラミックドームなどの施設も導入し、体の深部まで温め、トレーニング後に熱を与える相乗効果でコラーゲン生成の活性促進が期待できます。その他、専門的な知識を持った女性スタッフのみ、リバウンドを不安視する女性にも安心なリバウンド保険の付与、加えてお子様連れのトレーニングも可能とする環境を完備。現代の女性のライフスタイルに、徹底的に寄り添ったプログラムを提供します。■RIZAP WOMAN概要RIZAP WOMANは 累計10万人以上にも及ぶボディメイク実績から、トレーニング・栄養・メンタルの3つ+WOMANサポート(睡眠・基礎体温・腸内環境管理)からなる女性らしい美しさを実現するメソッドを開発。それぞれの目的やお悩みに合わせたプログラムを作成し、あなたが理想とするプロポーションに導きます。■運動神経・目標体重・さらには目標「体型」を踏まえ、一人ひとりにパーソナライズ化されたトレーニングプランそれぞれの運動神経や年齢・健康状態に合わせ、目標の体重・体型に合ったプログラムを作成。選び抜かれた専属の女性トレーナーが、トレーニングの内容だけでなく、美容マシンでのケアや食事のバランスも考えた、多種多様な女性のお悩みや体の状態をふまえ一人ひとりに合わせたプランを組み「美痩せ」にコミットします。■低糖質だけでない!女性のライフスタイルを加味して作られた栄養サポート美しいボディラインのためには適切に食べることが大切です。「減量したいけど家族がいる」「外食しがちで急に低糖質は厳しい」など、さまざまなゲスト一人ひとりの生活習慣を加味しながら、管理栄養士の指導のもとに、栄養学に基づいた摂取すべき食材をご提案。減量したい、部分痩せしたいなど、それぞれの目標に合わせて、ゲスト専用のアドバイスを行います。■痩せるだけじゃない、トレーニングとの相互効果で、「艶やか美痩せ」を叶える美容マシンの完備お肌にも効果的なボディメイクを目的に、ヨーロッパ発の先進のコラーゲンマシンやセラミックドームを導入。妥協しない女性らしい美しさの追求のため、美肌メイクのサポートも行います。プログラム期間中のゲストは、RIZAP WOMANに設備されている先進の美容マシンが利用可能。発汗作用とコラーゲンマシンの可視光線熱と、トレーニングの相乗効果でボディラインを整えるだけでなく、お肌の状態も美しく導きます。詳しくはこちらから■店舗情報トレーニングウエアやタオルなど様々な用品の貸し出しや提供だけでなく、充実した女性専用ならではのアメニティも充実。また、お子様のそばで安全にトレーニングを受けられるなど、女性の皆様がラグジュアリーな設備で快適なボディメイク時間を過ごせる環境を整えています。RIZAP WOMAN 新宿店東京都新宿区歌舞伎町1-1-17エキニア新宿ビル5F(お問い合わせ先)RIZAP WOMANTEL 0120-297-436
2018年05月24日人生において、女子が一度はぶつかる30歳の壁。仕事か結婚か、答えの見えない問いかけに揺れ動く気持ちは誰もが経験したことがあるはず。そこで、アラサー女子なら共感せずにはいられない注目作をご紹介します。それは……。どこの国でも起きている『29歳問題』!【映画、ときどき私】 vol. 1622005年、香港に暮らすキャリアウーマンのクリスティは、あと1か月で30歳を迎えようとしていた。そんななか、勤め先の化粧品会社では高く評価されて部長に昇進。長年付き合っている恋人もいて、順風満帆に見えていた。しかし、実際は仕事のプレッシャーに押しつぶされそうになり、忙しさのあまり彼氏ともすれ違うばかり。しかも追い打ちをかけるように、家主から突然の退去勧告を言い渡され、紹介された仮住まいに移ることになる。そこは、クリスティとはまったく違うタイプの女性ティンロの部屋。彼女がパリに旅行している間、住むことになったのだが、クリスティはティンロの日記を読むうちに、気持ちが大きく変わり始める……。タイトルの通り、29歳は女子にとって、さまざまな困難に見舞われやすい年ごろ。そこで、そんな女子たちのリアルな心情を映し出すことに成功したこちらの方に、悩みを乗り越える心構えや本作の成功までの道のりを聞いてきました。それは……。長編デビューをはたしたキーレン・パン監督!もともと、香港では有名な舞台女優であり舞台演出家としても活躍中のパン監督ですが、この作品は2005年に制作・脚本・主演を兼ねた自身のひとり芝居を映画化したもの。では、そもそもこの題材を選んだきっかけは何ですか?監督その当時、私自身がちょうど30歳のときでしたが、周りの女友だちは30歳を目前にしたら、まるで台風がやってくる前の「戸締りをしなきゃ!」みたいな感じで一斉に大騒ぎしだしたんです。私には全然そういう気持ちがなかったのですが、「なんでそんなに大変なの?」と見ているうちに、もしかしたらこういうテーマを描いたらおもしろいのかなと思うようになり、舞台版の脚本を書き始めたんです。だから、登場するキャラクターは、私の女友だちがモデルになっていたりします。そんなふうに周りが騒いでいるなか、監督は29歳から30歳になったときはどのような心境でしたか?監督そのとき、私は自分のために脚本を書いていて、これを演じたいと思っていたので、それより先の将来がどうなるのかについては、実はあまり考えていませんでした。周りの人たちは、それぞれ志を持って、30歳のときにはこうならなければいけないとか、いつまでに結婚しなければいけないとか、そういうのがあったみたいですけど。でも、私はわがままなので、自分のために芝居を制作するということしか頭になくて、恋愛のことでさえも考えていなかったですね(笑)。日本でもクリスティのように仕事に重きを置いている女性が増えていますが、香港の女性はどのような感じですか?監督香港も日本と近い状況だと思いますよ。それどころか、今回来日して、こんなにも似ているのかと感じたくらいなんです。どこでも、女性たちは同じようなプレッシャーを感じているんですね。海外の映画祭などでも上映されたそうですが、ほかの国でも万国共通の反響がありましたか?監督以前、アメリカの地方にある小さな町の映画祭で上映したとき、観客の多くは年齢層が高い方々ばかりだったので、「この映画を観てどう思うのかな」とすごく心配したことがありました。ところが、上映が終わると観客たちが私のところにやってきて、「この映画はまさに自分の状況を描いている」と泣きながら話す女性や、「大都会に住んでいる娘の考え方や仕事の大変さがよくわかった」という男性、さらに70代のゲイカップルにいたっては、「自分たちが若い頃に下した決断は正しかったと確信した」と言ってくれました。観客によって、作品が持つ違う側面にも気づかされたということですね?監督そうなんです。ヨーロッパやアメリカの観客の方々はこういう角度でも映画を観て感動してくれるんだとびっくりしました。だからこの映画は単にアラサーの女性が抱えている問題について語っているわけではなくて、誰もが人生で直面する問題を描いた映画なんだと改めてわかったんです。この作品は、もともと舞台劇であり、クリスティもティンロもパン監督が女優としてひとり二役をこなしたひとり芝居。なぜそのような形にしたのですか?監督理由はいくつかありますが、まず一番の理由は、最初に話したように自分のために脚本を書いてみたかったということ。ただ、脚本は書いたけど自信がなくて、プロの役者や監督にお願いしたら「この脚本は下手だな」と思われるかもしれないと怖かったんです。それだったら、自分で演出して演じればいいと思ったんですよ。あと、2つ目の理由としては、ひとりなら好き勝手に何でもできるし、意外と楽しいというのもありました。そして最後の理由は、お金がなかったんです……。舞台はけっこうお金がかかるので、政府の助成金を申請したんですけど、5か月間の舞台をするのにもらえたのは、3万3000香港ドル(約46万円)。そのうち、私の給料は4000香港ドル(約5万6000円)だけ。5か月間の給料ですよ(笑)!そんな苦労が報われるかのように舞台は大成功を収め、その後8年間にわたって何度も再演されるほど人気の舞台になったそう。では、それをいま映画にしたいと思った理由は?監督2013年まで繰り返し再演されましたが、そろそろ一度やめようと考えていました。そしたら、その翌年に本作の制作会社の社長と偶然出会ったんです。そのとき私は39歳で、人生の計画もなく、何をやればいいのかと悩んでいましたが、そこで「すべては縁である」ということと、「そろそろ新しいチャレンジをしたほうがいいんじゃない?」という神様のお告げみたいなものを感じたんです。じゃあ、そこで何ができるかと言ったら、やっぱり自分が一番よく知っている脚本をもとに映画を作ることであり、監督に挑戦することでした。とはいえ、私はすごくラッキーだったと思いますよ。初監督でプレッシャーを感じたところもあると思いますが、苦労したことは何ですか?監督体力的な消耗もすごかったですが、私は情熱があったので疲れはあまり感じていませんでした。それよりも、私は監督としては新人なので、自分よりも経験もキャリアもあるスタッフたちに、求めていることを理解してもらうほうが大変なこと。だから、私は現場のみなさんに対して、自分が監督だからとか、女性だからとか、そういうことで特別に扱う必要はまったくないと伝えました。その気持ちをわかってもらうために、具体的に行動したことはありますか?監督まず、普段はわりと着飾ったりしていますが、今回の現場に行くときはネイルやアクセサリーは一切つけず、清潔な恰好をして、まじめな姿勢で映画に挑む姿を見せるようにしたんです。周りの人たちは意外と見ているので、こういう細かいところこそ大事だったと思います。あと、現場では監督と役者にだけイスが用意されているのですが、「私は座らないのでいらない」と伝え、監督の特権を振るうのではなく、映画を楽しむためにここにいるんだというのを態度で示しました。初日は誰もが私のことを疑うような目で見ていましたが、撮影が進んでいくうちに、その思いをみなさんが理解してくれていたようです。最後に、将来に対する不安を抱え、仕事にも恋愛にも悩んでいる読者に向けてアドバイスをお願いします!監督30歳というのは、人生におけるボトルネックみたいなものですが、これは誰もが直面することであり、大した問題じゃないんだと思うんです。だって、30歳過ぎた周りの人たちを見てください。みんな何でもないですよね(笑)?だから、私はいつもこう例えるんですけど、「たまたま、にわか雨が降っているだけだと思えばいい」と。というのも、雨が去ったあとには必ず晴れがやってくるわけですから。それよりも、そのままの自分を維持すること、そして信じることが大事だと思います。もちろん、悩んだりとても大変なときかもしれませんけど、雨を止めることはできません。だから、大切なのはこの雨をどう待つかであって、「雨のあとは必ず晴れる」というふうに考えたほうが楽だと思いますよ!年齢よりも大事なものを見つけられる!周りからのプレッシャーに縛られがちな環境にいたとしても、自分の考え方ひとつで、目の前に広がる景色は大きく変わってくるもの。本当の問題は、30歳になることではなくて、年齢にこだわるあまり自分らしさを失っていることだと気づかされるはず。進むべき道がが見えなくなっているのなら、同世代の女性たちと一緒に、新たな人生の扉を開いてみては?共感が止まらない予告編はこちら!作品情報『29歳問題』5月19日(土)よりYEBISU GARDEN CINEMAほか全国順次ロードショー配給:ザジフィルムズ/ポリゴンマジック© 2017 China 3D Digital Entertainment Limited
2018年05月16日「30歳までに結婚したい」という目標がある女性からの投稿が、掲示板サイト「発言小町」に寄せられました。交際2か月になる29歳の彼氏がいるという、28歳のトピ主さん。「30までには結婚したい」という目標があるものの、現在の彼はそういったつもりはなさそうな様子。トピ主さんは「今ならまだお互い傷は浅そうなので別れた方がいいのではないか」と悩み、別れて新たに結婚相手を探すべきか、それとも自分は焦り過ぎなのでしょうか……?と問いかけています。結婚は二人で叶えていく目標。憶測で判断しないほうがいいかも?彼はとても優しい男性で、「私の事をすごく大切にしてくれていて大好き」とのこと。金銭的な価値観にズレを感じる瞬間もあるものの、「それ以外は一緒に居てすごく楽しくて、一緒にいる時にはとても幸せな気持ちで一杯」だそうで、彼や交際そのものに大きな不満はないようです。しかし、トピ主さんは「1〜2年以内に結婚」という目標に向かっていける相手を探している状況。一方、彼のほうは「2年続いたら同棲したいね」といった発言を聞く限り、早めに結婚したい意思はなさそうに見える。「(彼は)子どもができたら結婚するとはいってくれておりますが、でもそんないい加減な事はしたくありません」という記述もあります。「30までに結婚したいと言うのは私個人の目標で、彼には関係ないと自覚している」とのことですが、結婚はひとりでは叶えられない目標です。相手が彼かどうかはさておき、その“個人的な目標”をまずは共有してみなければ話は進まないようにも思います。交際2か月で結婚話をされても困るだろうし……とのことですが、相談もせず、憶測で決めつけて一方的に別れを告げられるよりは、トピ主さんがそういう考えであることを話してくれたほうが、彼もうれしいのではないでしょうか。交際2か月だろうと何だろうと、トピ主さんが「30歳までの結婚」を相当に重んじていることを知れば、彼も何らかの対処を考えるでしょう。「そこまで望むなら」と人生プランを少し前倒しで考え始めるかもしれませんし、逆に「自分はすぐには結婚できない」と別れに賛成するかもしれません。2分の1の確率ではありますが、「30歳までにできるなら彼と結婚したい」という思いがあるならば、まずはその可能性を探ってみましょう。目標にこだわるなら、最初から“そういう相手”を選んだほうがいいかも別れを視野に入れている時点で、トピ主さんも今のところは「結婚>今の彼」ということなのかなと推測します。彼にはまだ深い愛情を持っていないからこそ、時間を無駄遣いする前に見切りをつけたい、と考えているのかもしれませんね。「30までに結婚」という目標を絶対に叶えたいのであれば、今後は「早々に結婚したいと考えている男性としか付き合わない」と決めるのも一案です。今回の彼のように“ひょんなことから”なんとなく交際を始めるのではなく、最初から「私は早々に結婚を考えている人としか付き合いたくない」という意思をしっかり表明していったほうが、目標を叶えられやすいように思います。「30歳から先の人生」も幸せに歩ける相手を探していこう恋愛感情に振り回されるよりも、自分の人生プランに合う相手を探したいという思いが強いならば、別れを選ぶのもひとつの答えです。ただ、世の中には30歳以降に幸せな結婚をされた女性の例もたくさんあることは、覚えておきましょう。それにトピ主さん自身の人生も、30歳以降も長く続いていきます。相手との信頼関係を築く過程を疎かにしてしまうと、結婚できたところで、その生活を守れない可能性もあるわけです。年齢“だけ”にとらわれすぎると、「急いては事を仕損ずる」ということも。結婚生活を円満に続けていきたいと思っているならば、それができそうな相手かどうか、長く思いやり合っていける相手かどうか……といった観点は持っておきたいところですよね。もしかしたら彼のほうは、そこまで思いあえる相手かどうか、少し時間をかけて知っていきたいと思っているのかもしれません。仮に彼と別れたとして、「自分を大切にしてくれて、かつすぐに結婚したいと思っている男性」に30歳までに出会えるかどうかは未知数。出会えるかもしれないし、出会えないかもしれない。トピ主さんはどちらの可能性に賭けてみたいですか? 頭で考えても決められないならば、心が傾くほうに賭けてみるのもいいかもしれません。自分なりの答えを見つけられるといいですね。応援しています。(外山ゆひら)
2018年05月07日「第9回 国民的美魔女コンテスト」が募集を開始美ST編集部が主催する「第9回 国民的美魔女コンテスト」が、美魔女の募集を開始した。応募資格は、35歳以上で、年齢を感じさせない輝きを持っている女性。グランプリ及び優秀者は、オスカープロモーションと所属契約を結び、プロモートやレッスンなどが受けられる。応募締め切りは2018年5月10日まで。当日消印有効。WEBからの応募は24:00まで受け付ける。グランプリが決定する都内・最終選考会は9月に実施予定。応募方法などの詳細は、美ST ONLINEを確認。「国民的美魔女コンテスト」を通して、磨き上げてきた美を披露してみてはいかがだろうか。輝く女性を応援する「国民的美魔女コンテスト」美しさだけでなく、積み重ねてきた人生や努力が反映される「国民的美魔女コンテスト」は、今年で第9回を迎える。美魔女コンテストで求められるのは、若さではなく、輝きだ。第8回は、ケアマネジャーの村田優美さん(41歳)がグランプリに選ばれている。準グランプリには山崎麗子さん、輝く美魔女賞(DHC)には浅川加恵さん、温美魔女賞(バスクリン)には鈴木久美子さん、WEB賞には遠藤陽子さんが輝いた。(画像は美ST ONLINEより)【参考】※美ST ONLINE
2018年03月28日「クラシックの演奏会には0歳児は入れない」が常識。しかし、これを覆すコンサートがある。東京交響楽団が2007年より開催している「キッズプログラム ~0歳からのオーケストラ~ズーラシアンブラス meets東京交響楽団」だ。【チケット情報はこちら】小さいこどもがいるクラシック・ファンにとっての悩みは「生でクラシック音楽を聴きたくても、こどもが小さくて行けない」、託児サービスのあるコンサートは増えているものの、「せっかくコンサートホールまで一緒にきたのだから親子でクラシック音楽を楽しみたい」といった要望はいままで数多く聞かれてきた。0歳から入場できるコンサートと言えば、童謡やアニメの音楽などをピアノや小編成のアンサンブル、歌のおねえさん・おにいさんと一緒というものが多く、今までコンサートホールでクラシック音楽を聴いてきた層には物足りなく感じる方もいたことだろう。その中でこの東京交響楽団とこどもたちを魅了する動物たちの金管五重奏団「ズーラシアンブラス」が出演するこのコンサートはその路線とは一線を画し、今年はワーグナー:『ローエングリン』第3幕への前奏曲や、ボロディン:ダッタン人の踊りなど、およそこども向けコンサートには演奏されないような多彩なオーケストラの曲がプログラミングされ、本格的なクラシックの名曲をこどもと一緒に楽しめるようになっている。また、このコンサートは見た目の演出にも工夫があり、コンサートの中で“フルオーケストラ” “ズーラシアンブラスと東京交響楽団のアンサンブルとのお楽しみコーナー”、“オーケストラの中にズーラシアンブラスのメンバーが入って一緒に演奏する”など場面展開があり、こどもたちが飽きないよう構成されている。全体の時間も休憩なしの約70分。休憩時間でこどもたちが走り回る心配もなく、むしろ集中して聴ける時間と言えよう。小さいこどもを連れての外出の際に心配になるのはベビーカーやおむつなどの問題だが、これについても「ベビーカー置き場」、「おむつ交換室」、「授乳室」などを会場に準備するなどしっかりと配慮がなされ安心できる。会場となるミューザ川崎シンフォニーホールはJR川崎駅中央西口から直結で大人の足で3分程度。また2月に川崎駅のエキナカがオープン。ラゾーナ川崎とともにコンサート前後のアクテビティも楽しめそうだ。実はこのコンサート、小さなこどものいる楽団員もできることなら客席で自分のこどもと一緒に聴きたいと思うほど充実した内容だそうだ。プロの音楽家がそう思うのだから、小さな頃から本格的なクラシックで音楽デビューなど情操教育にもきっと良いに違いない。公演は4月8日(日)神奈川・ミューザ川崎シンフォニーホールにて。チケット発売中。
2018年03月05日30歳超えてもすぐにはお肌の変化を実感することは少ないかもしれません。ですが、若いころからの変化は、着実に肌に、内臓に、体全体に押し寄せてきているのです。意識して肌をいたわらないと、40歳になったときに周囲との差が歴然と開いてしまっているということもよくあること。早いうちから。肌に負担をかけないメイクを心がけて、30代のお肌をいたわりましょう。30歳はお肌の曲がり角!メイクアップでも肌をいたわって!30代になるとから全体の代謝が落ちてきて、肌の回復も遅くなる傾向にあります。そうなってくると、肌に負担をかけるメイクをした後、一晩でそのダメージを払しょくし切れないことが、ままあるようになってきます。と、なれば。そもそも肌に負担をかけないメイクを考えた方がよいと言えます。代謝が落ちてきて、飲みすぎないようにしたり、野菜を食べるようにしたりと、少しづつ気を付けるようになってくる年齢ではあることでしょう。ぜひ、メイクアップでも、お肌をいたわるようにしてあげてくださいね。肌に負担をかける厚塗りメイクをしている人は、いちはやくいたわりメイクにチェンジして、綺麗の寿命を延ばしましょう。今さえ良ければいいメイクは、もう卒業です!!メイクは落すときのことも考えて行うメイクをするときにそもそも落とすときのことを考えて行うようにしましょう。メイクをしているときだけよければいいという考え方は捨て、落とすときにどのくらい肌に負担をかけるか考えながら、メイクを行う習慣をつけるのです。たとえば、マスカラのような、落とすのに時間がかかるアイテムは、お湯でするっと落とせるタイプのものだけを選ぶようにするとよいでしょう。クレンジングでゴシゴシこするなど、肌に負担がかかる落とし方が必要な商品は、避けるようにするのです。マツゲの長さが気になる場合は、メイクで対応するよりも、まつ毛美容液でまつ毛そのものを増やすようにするか、マツゲエクステを利用するなど、毎日つけて落とす作業を行わずに済む方法を選びましょう。肌そのもに関しても、ファンデーションで美しく見せるより、肌そのもを美しくするスキンケアに、時間とお金をかけるようにしましょう。ベースメイクはつけたまま寝てもOKなものを選ぼう!ベースメイクはとくに肌に負担をかけないものを選びましょう。オーガニック成分でできているものや、24時間つけていても大丈夫なもの、スキンケア効果のあるものなど、とにかく肌負担が少ないものを選んでください。疲れてメイクを落とさずに、そのまま寝てしまっても問題ない位のものが、肌にダメージを与えることなく、安心して使用できます。また、クレンジングの中にも、ふき取るだけで洗い流す必要のないものも販売されています。ある程度のスキンケア効果もありますので、こういったものを用意しておくと、疲れ切って帰宅した際にも、強い味方になってくれることでしょう。石鹸で落とせる、肌負担の少ないアイテムをそろえてメイクアップアイテムを新たに購入する際は、とにかく簡単に落とせるものを選んでください。クレンジングは、長く肌にのせておくと、肌へのダメージが大きく、肌荒れや乾燥の原因となってしまいます。そうならないためにも、そもそも、クレンジングを使用しなくてもメイクを落とせる商品を選ぶことが大切です。石鹸で落とせるベースメイクなど、肌に広範囲につけるものほど、肌負担が少ないものをチョイスする必要があります。どんなに肌をきれいに見せてくれても、肌に負担をかけるアイテムは、未来のお肌にダメージを与えています。そうしないために、はじめから、肌負担の少ない商品を選ぶことが非常に重要なのです。今の自分だけに目を向けず未来の自分にも目を向けることが、30歳を超えると求められてくるようになるでしょう。30歳を超えたら、塗り固めるメイクは卒業、いたわるメイクで大人の魅力を♡30歳を超えたなら、これまでのような「とりあえず綺麗」を追求するメイクは卒業しましょう。肌を塗り固めて別人のように見せるようなメイク術は、確かにすごいです。ですが、そういったメイクは肌へのダメージが大きく、あなたのナチュラルな魅力を殺してしまっています。そうならないためにも、自分をいたわるメイクを始め、40歳になっても、50歳になっても、綺麗を維持できるような、大人の魅力を目指しましょう♡
2018年01月28日