気分すっきり!フルーツビネガーサワー
【材料】
材料をグラスで混ぜるだけでとても簡単。お好みではちみつやジャムを加えてもGOOD!
ダイエット中だけど甘いものが欲しい
出典:byBirth
スイーツはダイエットの大敵。
けれど、3時のおやつを楽しみたい!という人は果実酢を使ったヘルシースイーツをどうぞ!
ほどよい甘さに舌鼓!ビネガーゼリー
【材料】
- お好みの果実酢 大さじ2
- 砂糖 大さじ1/2~大さじ2(ダイエット中は控えめに)
- 果実酢から取り出したフルーツ(あれば) 適量
- 水 200ml
- 粉ゼラチン 4g~
- 水 40ml(ゼラチンを溶かす用)
【作り方】
鍋に水200mlを入れて温め、砂糖を入れて溶かします果実酢を1に入れてよく混ぜます耐熱皿に水40mlと粉ゼラチンを入れて混ぜますゼラチンがふやけたらレンジで加熱して溶かします2と4を合わせたら、泡立たないようにやさしく混ぜましょう容器に移して、冷蔵庫で冷やし固めれば完成ですお休み前にホッとリラックス
出典:byBirth
一日の疲れを癒すなら、お風呂上りのくつろぎタイムに、お湯割りでホッと一息。