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肌断食のメリット・デメリット!正しいやり方と注意点を解説!
ビューティ情報『肌断食のメリット・デメリット!正しいやり方と注意点を解説!』
2022年3月1日 20:00
肌断食のメリット・デメリット!正しいやり方と注意点を解説!
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肌断食をするメリットは「スキンケア化粧品にかかる費用が減る」「スキンケアにかける時間を節約できる」「肌の調子がよくなる場合がある」ことの3つです。
一方、デメリットは「肌が乾燥しやすくなる」「肌がテカりやすくなる」「外的刺激による肌トラブルが起こりやすくなる」ことの3つが挙げられます。自分の肌と向き合い、肌断食の必要性を感じた場合は、正しいやり方で安全に行いましょう!
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