PMSをもっと楽に！　産婦人科医が教える「婦人科を受診する目安と簡単セルフケア」

PMS（月経前症候群）で「仕事に行くのがつらいけれど休めない」と毎月悩んでいませんか？我慢は禁物。婦人科を受診してつらさが改善した女性もいます。PMSの婦人科受診でどんな治療が受けられるのか、またセルフケア方法を産婦人科医に教わります。

「PMSで休みたくても休めない」女性は7割

月経前に心身の不調が現れるPMSに悩む働く女性は多いものの、職場の理解が得られず、気軽に休むのはむずかしいのが現状のようです。

ツムラが2021年9月に行った「PMS（月経前症候群）実態調査」では、PMSで仕事や学校を「休んだ」経験があると回答した女性は、わずか17.6％で、52.1％と約半数が「本当は休みたかった」のに休めていない状況でした。



そして約7割が「PMSでも休むことはできない」（69.6％）、約8割が「PMSについて学校や職場の理解がない」（77.9％）と感じています。

また同調査では、PMSで婦人科を受診した女性は9.6％と1割に満たない状況。受診しない理由は「病院へ行くほどではない」「我慢できる」が多数でした。一方、受診したことのある人は「症状が楽になる」「悩みが軽くなった」と回答しており、62.3％が「定期的に受診したい」