2022年9月13日 19:00
痩せ体質に導く！ 管理栄養士直伝「ダイエット中に激推しのおやつ」3選
日本シスコ「おいしいオートミール 1000g」 希望小売価格￥1,188（税込）
ーーダイエット中の人は、今回紹介された微量栄養素が不足していないかチェックしてみるのも良いのでは。また間食アイデアを参考に、自分流の美味しい定番間食を見つけるのも楽しそうです。
Information
教えてくれた人…Shie（しえ）さん
管理栄養士、菓子・料理研究家。レシピや商品開発、開発コンサル、コラム執筆、セミナー講師、フードコーディネート等を行う。著書に「オートミール健康レシピ」がある。
(C)RossHelen/Getty Images
文・椎原茜
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