風邪や感染症、健康に気をつけたい秋冬シーズン到来　風邪予防にはアーモンドミルク＋○○で「ビタミンACE」がおすすめ　～専門家が推奨する秋冬のトラブル対策メニューを公開～

また、血流がよくなることで細胞の新陳代謝が活発になり、肌の状態が改善されて顔色もよくなるといった効果も期待できます。


血流促進作用で体温の低下を防いでくれるビタミンE

■生活習慣病予防にもなるビタミンEの抗酸化作用
常日頃から、私たちは酸化ストレスにさらされています。体内に取り込んだ酸素の数％は活性酸素に変化するといわれますが、体内で活性酸素が過剰に発生すると、体の細胞を傷つけてしまい、動脈硬化などの生活習慣病の引き金になるともいわれています。 ビタミンEはそれ自体が活性酸素と結びつきやすい性質を持っているため、活性酸素とすばやく結合して活性酸素を除去し、細胞が酸化されるのを防ぎます。体内でビタミンEは細胞膜に多く存在し、細胞を活性酸素の攻撃から守ってくれているのです。

ビタミンEの抗酸化作用

■アーモンドの栄養素を効率よく摂取できるアーモンドミルク
【天然のサプリメント「アーモンド」】
「天然のサプリメント」とも呼ばれるアーモンドには、ビタミンやミネラル、食物繊維などが豊富に含まれています。なかでも、ビタミンEの含有量は、鰻やアボカド、カボチャなど他の食品と比べてもトップクラスです。