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冷え度を診断! 4タイプ別、オススメ温活法って?
くらし情報『冷え度を診断! 4タイプ別、オススメ温活法って?』
2018年12月13日 19:00
冷え度を診断! 4タイプ別、オススメ温活法って?
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の人も。全身の代謝が落ちているので病気になりやすく、食欲も低下。今すぐ温活をスタートして!
【おすすめの温活法】
生活習慣全般を整える。温かいものを食べる、飲む。毎日15分程度ぬるま湯の全身浴。
※『anan』2018年12月19日号より。イラスト・サヲリブラウン取材、文・風間裕美子
(by anan編集部)
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