2020年12月26日 18:30
つらい便秘や下痢には…押すだけ簡単！ お腹の不調に効果的なツボ4つ
中指と薬指の骨が交わる部分の窪みの少し上。親指の爪を立てツボに押し当てる。
石垣英俊さん 鍼灸師。『神楽坂ホリスティック・クーラ』代表。東洋医学を学ぶ「ナーチャ」校長。著書に『コリと痛みの地図帳』(池田書店)など。
※『anan』2018年7月25日号より。写真・中島慶子 モデル・田中シェン 取材、文・板倉ミキコ
※2018.7.23配信
お腹の不調は我慢しない
つい我慢しがちなお腹の不調。
あらゆる改善法を取り入れつつ、ツボ押しをクセづけて不調知らずのお腹に近づけましょう!
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