ダイエットやタンパク質補給におすすめ！ギリシャヨーグルトの取り入れ方

ダノン オイコス＜https://www.danone.co.jp/oikos/＞（最終閲覧日：2020/06/24）
トップバリュ ギリシャヨーグルト＜https://www.topvalu.net/items/detail/4902121230624/＞（最終閲覧日：2020/06/24）
日本ルナ イーセイスキル＜http://www.nipponluna.co.jp/products/isey_skyr/skyr.html＞（最終閲覧日：2020/06/24）
日本食品標準成分表2015年版（七訂）

【執筆者】広田千尋/管理栄養士
これまでに500件以上の指導経験があり、ダイエットや生活習慣病対策はもちろん、妊婦から高齢者まで幅広い指導を経験。栄養指導、レシピ制作、栄養教室や料理教室開催などのスキルと知識を生かし、あすけんではコラム執筆やオンラインカウンセリングを担当。