最も節約できるのは○○費！一人暮らしで節約するならココだ！

（20代・アルバイト）■「一番削りやすいところ。他の部分は我慢が必要になるけど、食費なら工夫で乗り切れる」（20代・正社員）■「贅沢な食事をしないようにする」（20代・学生）特に多かったのが、「ダイエットにもなる」という女性ならではの前向きな声でした。お菓子をつい買ってしまわないようにしている人も少なくないようです。また、使いまわせない調味料などを買わない、高い食材を買わないなどの工夫も欠かせません。空腹のまま外出すると、出先で外食しやすくなるので危険です。ごはんを炊いてから外出したりレトルト食品を常備しておけば、外食の回数も減らせるかも？口寂しさを紛らわすための飴やチョコなどをバッグに忍ばせておくのも、おすすめですよ。食費より若干少なかったものの、「交際費（遊び）」（20％）も注目したいところ。友達と遊びに行ったり、飲み会に誘われることだって、きっとあるはず。■「交際費を削っても仕事にも健康にも影響ないし、言葉を選べばうまく断れる」（30代・アルバイト）■「お金がかからなくても、友人と楽しめる方法があると思う」（20代・会社員）■「日々コツコツ節約するのが苦手だけど、遊びにいくとき低予算でも楽しめる」