2021年8月31日 23:05
生理後に増えた体重が戻らない!最近の生活を見直してみてわかったこと
朝いちに温かいお湯を飲むだけで細胞の働きは良くなるので、お湯で調子が良くなっているのであればそれでも構いませんが、機能を高めることを望む場合はきちんと鉄瓶で煮詰めることをおすすめします。
イラスト/サトウユカ
★関連記事:子宮全摘出後に便秘体質に!腸活生活で心がけていること【体験談】
★関連記事:毎年0.5kgずつ増え続ける体重!腸活しながらダイエット【体験談】
著者/izuみん(41歳)
小学生の子ども2人を育てる母です。40歳を過ぎても美しい女性でありたいと強く願う私。外見はもちろん内面に関しても楽しいこと&うれしいことをして日々笑顔で過ごしていきたいです。
「生理が来ない…」更年期突入の45歳、もしかして閉経に向かっている!?生理周期のリアル【体験談】