閉経は遅くしたり早くしたりできる？よくあるウワサを医師がジャッジ！

閉経年齢はコントロールできない

人によって環境、性格、体質は違うので閉経時期に個人差があるのは当たり前のことです。閉経年齢はコントロールできませんが、それまで順調に生理が来ていたのに突然止まるというケースは少なく、多少なりとも不安定な時期を経て、閉経に向かっていきます。1年間継続して生理が来なければ閉経となります。

更年期症状の一番の治療法は心の安定です。自分はどうあれば心が安定するのか見つめ直して、閉経を受け入れる準備をしてみてはいかがでしょうか。

まとめ

いかがでしたか？ 閉経が早く来てほしい、遅くなってほしいと思いは人それぞれだと思いますが、自分に与えられた時期を受け入れ、どうやって不調と付き合っていくのかが大切なような気がしました。

取材・文／mido（49歳）
ライター歴25年。35歳で第1子、38歳で第2子出産。最近、たるみが加速して二重あごが悪化。身長153㎝なのにLサイズの服が少しきつくなってきて……人生最後のダイエットを計画中。

著者／監修／駒形 依子 先生
東京女子医科大学医学部卒業。米沢市立病院入職後、再び東京女子医科大学に戻り、専門医を取得。同大学産婦人科に入局し産婦人科医として働きつつ、性科学を学び、また東京女子医科大学東洋医学研究所で東洋医学を学ぶ。