「更年期症状かも！？ 直木賞の受賞会見直前に、背中に尋常ではない量の汗をかきました」#窪美澄さん 3

――心身ともに健やかに小説を書き続けていくために、日々、心がけていることを教えてください。

窪さん私は昼間に活動する派なんですね。朝7時くらいに起きて、午前中に掃除、洗濯、食材の買い物などをして、午後1時ごろから仕事を始めます。夕方の6時か7時ごろに仕事を終えたらスイッチをオフにして、洗濯物を畳んだり、晩ご飯の用意をしたりします。仕事を離れたら、小説のことは意識的に頭に入れないようにしているんです。

――執筆にお忙しい中で、日ごろの楽しみはどんなことなのでしょうか？

窪さん週に一度か二度、気分の良い日は、仕事を終えたらワインを飲みます。小さなワイングラスにワインを注いでクッと飲んでから、自分だけの晩ごはんを作るんです。それがささやかな楽しみですし、良い気分転換にもなっています。

――ちなみに、お料理はどんなものを作るのでしょうか？

窪さん和食が多く、肉か魚の主菜に野菜のおかずと味噌汁が基本です。といっても、凝った料理ではなくて、肉も魚も野菜も調理法は煮るか焼くか蒸すかのいずれかで、バリエーションはあまりないです（笑）。

――健康のために運動はなさっているのでしょうか？

窪さん基本的には週に3回、ジムのような場所に通っています。