「更年期本番にはどうなっちゃうの？」37歳からホルモンバランスが変化。救急車を要請する事態に

37歳を迎えて、明らかな体調の変化を感じていた中、突然、救急車を要請する事態に見舞われました。それがきっかけで受診した病院で「プレ更年期」というワードが飛び出し、驚きました。来たる更年期に向けて、生活習慣を見直し始めた私の体験を紹介します。

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37歳からホルモンバランスの変化を感じるように

PMSに加え、排卵前後の体調不良も

37歳に入ったころから、明らかなホルモンバランスの変化を感じるようになりました。

生理周期がガラッと変わってしまい、PMS（月経前症候群）に加えて排卵前後の体調不良も顕著になり、月の半分は何かしら不調があります。一般的な更年期にはまだ早いのに、30代からこんなに変わるなんて聞いてないよ！という気持ちでいました。

片頭痛が悪化、救急車を要請

子どものころからの片頭痛も悪化し、ある日、今まで経験したことのない激痛と嘔吐、体の震えから、救急車を要請する事態に……！

診断は片頭痛。後日受診した頭痛外来の医師から言われて頭痛記録をつけてみると、やはりホルモンバランスが影響していることがわかりました。