長年付き合っていると、マンネリを感じてしまうのは仕方ないこと。 付き合い始めた時のドキドキ感や刺激を思い出すと、今のままで良いのか不安になってしまうこともあるでしょう。今回は、そんな時に思い出してほしい3つのことをご紹介します。付き合い始める時は安定を求めていたはず彼と付き合い始める前は、安定した生活を求めていませんでしたか?マンネリという言葉を使うとネガティブなイメージがつきまといますが、言い方を変えれば「安定した日常」を手に入れたということ。変化のない日常を手に入れることのほうが案外難しかったりしますので、考え方を少し切り替えてみると良いでしょう。自分の行動を見つめ直す彼との行動がルーティン化してしまい、そこに飽きを感じているというケースもあるかもしれません。そんな時は相手の行動に文句をつけるのではなく、自分はどうかをまず振り返ってみましょう。普段のデートの場所や服装、夜の営みに至るまで、たまには行動を変化させてみるのも良いかもしれません。自分がマンネリと感じているのなら、相手も少なからず同じような感情を持っている可能性があります。こちらが日常に少しの変化をくわえると、彼の動きや対応も変わるかもしれませんよね。自分にとっての幸せが何かをもう一度見つめ直してみるもしマンネリした生活に違和感を感じたなら、「自分が求めるものは何か」を改めて考えてみましょう。それが平穏な日々なのか、仕事でのキャリアップなのか、子どもを育てていくことなのか、はたまたお金なのか、人それぞれ価値観は異なります。もし生活の中で物足りない部分があるのだとしたら、改善するために動いてみると良いでしょう。ただし、現状を変えるにはリスクも伴いますので、しっかりと考えてから動くことをおすすめします。刺激が無いと嘆く気持ちも分かりますが、長い間行動を共にしていると否が応でも日常に変化は訪れます。失ってから気付くこともありますので、一時の感情のままに動かないよう注意しましょうね。
2017年09月27日浮気問題は非常に辛いものですよね、相手に確認ができるわけでもなく明確な証拠も調べづらい。実は浮気は見抜き方があって、ちょっとした工夫で彼氏の浮気を調べることができます。もしかして彼氏が浮気しているかもと考えている方は、一度試してみてはいかがでしょうか。彼氏が浮気している時によくする行動彼氏が浮気する時はいつもと違う生活を裏でしているため、こちらからもなんとなく違いがわかります。違いとして出やすいのはいつもと違う行動をすることで、いつもしないことをし始めたら怪しいです。例えば頻繁に電話をする場合や、行き先をいわないで出かける時は浮気の可能性があります。そういうことが増えてきたら要注意なので、彼氏の行動はよく見張ったほうがいいです。浮気を調べる時にポイントになるアイテム彼氏が浮気をする時は相手と連絡をするので、何らかの連絡手段がいりますよね。連絡手段は携帯電話や電車に乗るときの磁気カードがあって、そういう情報が重要になります。携帯電話は会話をした記録が残りますし、電車で使うカードも移動の記録が残ります。そういう情報は後から調べられるので、何らかのきっかけを作って調べると浮気が分かります。簡単に浮気を調べられる方法浮気を調べるのは難しいし手間がかかる、そう考えている方でもできる簡単な方法があります。それは怪しい行動をしていた日について、それとなく聞いてみることです。浮気をしている相手はバレるとまずいですから、本当に浮気をしていた時に嘘をつきます。ウソを付く時は色々なことをべらべら喋るので、聞いてもいないことをよく喋ります。彼氏が浮気をする時は必ず嘘をつきますから、聞かれていない事も喋る相手は高い確率で浮気をしています。彼氏の浮気の問題は分かってしまえば、こちら側も対応ができます。しかし分からないままだといつまでたってもいいように利用されて、無駄な人生を消費することになりますよね。そんな人生を過ごしたくなければ、彼氏をチェックして浮気を見抜きましょう。
2017年08月29日家族と一緒にいると安心感が持てるように、恋人といても安心できるようになるときがあります。それがマンネリの先にあると知っている人は少ないかもしれません。マンネリを感じるようになると別れを考える人は多いです。付き合っていてもドキドキしなくなっているから、別れてしまおうと思うのです。マンネリを悪いもののように考えがちですが、安心感はその先にあるのです。マンネリを感じるのは一緒にいると楽だから付き合い始めの頃のドキドキ感が薄れてくると、気持ちに余裕ができて一緒にいるのが楽になります。一緒にいてドキドキしっぱなしでは、ずっと一緒にいることは難しいです。マンネリはイコール安心していられる関係になっているという見方もできます。2人でいるのが楽な間柄になったということです。恋人から夫婦になるにはドキドキ感よりも安心感常に感情をぶつかけあう夫婦になりたいと思っているのでなければ、安心感は必要です。いつでもドキドキしている夫婦というのは、裏では不安を持っているということにもなります。長年連れ添う相手にはドキドキ感よりも安心感を持っている方がいいのです。マンネリの先には家族のような安心感マンネリを感じるというのは相手の存在を自分の人生の中に認め、その人がいることに違和感がないからマンネリを感じているのです。マンネリを感じることは決して悪いことではなく、その先には家族のような安心感があります。マンネリを感じたら別れるというのではなく、そこから結婚するということが自然な流れになります。その場合はこれ以上の相手が見つからないという結婚の仕方です。マンネリを感じているのなら、その人が結婚にふさわしい相手なのかもしれません。ドキドキを感じるよりも安心感を持てる相手は、一生を添い遂げる相手としては悪くないです。家族に安心感が持てないと苦しくなるのは自分なのですから、結婚相手には安心感を求めるのは良いでしょう。
2017年08月28日地方に住んでいる人から「デートで彼と行く場所がないのですが、どうすればいいのでしょうか」という質問がきました。デートのたびに、郊外の大型ショッピングモールに行き、そこに入っているカフェでお茶をして、ウインドウショッピングをし、そこの映画館で映画を見る・・・・・・たまには海や山に行く・・・・・・もう行きたい場所がない、マンネリです、困りました、という相談です。どうすればいいのでしょうか?■■マンネリエッチの解決法は・・・いっとき「マンネリエッチ」に関する話題が、ネットですごく流行りました。この解決法は、今でもネットにたくさんあるので確認してみるといいですが、たとえば「場所を変える」という方法があるそうです。「いろんなものを使う」とか、「時間を変える」など、つまりいつもと違う刺激をふたりで味わうことでどうにかしているカップルが多いそうです。***でもだからといって、アミューズメント施設がそうたくさんあるわけではない地方におけるデートについて、「いつもと違うところに行くといいです」と言うことはできないですよね。もちろん時間とお金をかけると、いろんな場所に行くことができますが、おそらく片道1時間くらい以内でデートにふさわしい場所はどこか?という問いでしょう。■■都内のカップルに悩みはないの?地方ではなく、都内のカップルは「デートで行く場所がない」とか「それゆえ、デートに飽きて困っている」という悩みをもっていないのかといえば、そうでもなかったりします。東京タワーに行ったことがない東京在住の人はたくさんいるので、東京タワーにでも行くといいと思うのですが、「行ったつもりになっている場所」って、積極的に行きたいと思わないですしね。そうこうしているうちに、カップルでお互いに仕事が忙しくなり、デートといえば、金曜の夜に会って、ご飯を食べてお酒を飲んで、カラオケに行って・・・・・・で、やがて結婚しました、というカップルって、大勢います。■■彼に飽きていなければ大丈夫物理的な要因でデートがマンネリ化するのは、しかたのないことです。しかたないと思うのがイヤなら、あなたがどこかにでっかいアミューズメント施設を造るしかないでしょう。無理ですよね。「デートには飽きていても、彼に飽きていなければ大丈夫」こう考えることです。国道沿いのイ●ンにも飽きた、しま●らにも飽きた、ス●バにも飽きた、もう全部に飽きたけど、彼にだけは飽きていない。こういう状況であるなら、解決策はあなたが考えなくとも向こうからやってきます。マンネリって、なにか奇想天外な解決策を思いつかないと解決できないものではないんですね。すでに行き飽きたイ●ンに彼と行くことが「やっぱり」楽しいとか、飲み飽きたスタバのコーヒーであっても「やっぱり」彼と一緒に飲むとおいしいとか、そういう「気持ち」が解決してくれます。気持ちとは、「少なくともわたしは彼に飽きていない」という事実を再認識するところから生まれます。(ひとみしょう/文筆家)(ハウコレ編集部)(かしゅかしゅ@cashe_cashe2525/撮影)
2017年08月26日付き合いたての頃ってお互いに初々しくて、何をするにもどこに行くにもドキドキした気持ちを持っていたと思います。しかし時間が経てば経つほどにそれが「安心」へと変わり、いつしかマンネリした関係になってしまうことも。もちろん相手に心を許せることはとても大切ですが、長くずっと一緒にいるにはちょっとした刺激も必要です。そこで今回は、「長続きカップルさん」に向けたマンネリ解消法について紹介致します。皆さんも、初恋のあのトキメキを思い出してみて下さいね。■1.二人で写真を見返す「彼女と少しマンネリしてきたときに、一緒に写真を見返したことがあるんだ。その時の思い出話で盛り上がって彼女の存在の大きさを実感して、もっと大事にしなきゃなぁって思いましたね」(26歳/IT)長く付き合っていたら、その分二人だけの「過去」があります。二人の過去を二人で振り返ることで、あの頃の気持ちが少しだけ蘇ってくるはずです。もちろん楽しい思い出ばかりではなく、ツライ思い出もあると思います。しかしそんなたくさんの思い出があるからこそ、振り返ることでお互いの存在の大きさを実感したり、「好き」という気持ちを実感出来るかもしれませんよ。■2.初〇〇の地へ出向く「この前彼女と初デートした場所に行ってきたんですけど、『あの時はこういうこと考えていた』とか初心に返ることが出来てすごく楽しかったです」(24歳/コンサル)初デート、初キス、初旅行など、お二方には様々な「ハジメテ」の思い出の地があると思います。写真を見返すのも良いですが、時間があればその地に出かけてみるのも良いかもしれません。「ここで初めて〇〇したよね」とあの頃の気持ちを思い出しながらカレとコミュニケーションを取ってみて下さい。初々しい気持ちが、二人の関係に新しい刺激をもたらしてくれるはずですよ。■3.気持ちを伝える「彼女とはもう長い付き合いなんだけど、急に『6年も私と一緒にいてくれて、本当にありがとね』って言われてさ。何かドキドキしたし、これからもコイツと一緒にいたいなって思いました」(27歳/金融)長く一緒にいると、お互い一緒にいることが「アタリマエ」になってしまいます。しかしそうではなく、一緒にいてくれることに感謝をしたり、カレが「好きだ」という気持ちを言葉にして伝えてみて下さい。わざわざ言葉にするのは恥ずかしいかもしれません。でも伝えることで、お互いの関係が前よりもちょっとだけ良いものに変わっていくはずですよ。■4.さりげないペアルックをする「この前、4年ぶりくらいにペアルックをして出かけてみたんだ。最初は恥ずかしかったけど、途中から楽しくなってきて、前よりも仲良くなった気がしました(笑)」(24歳/航空)学生時代や、付き合いたてのラブラブな頃は、ペアルックをしてたくさん写真を撮って、色々な所に出かけたのではないでしょうか。完全なるペアルックは、お互いに恥ずかしいかもしれません。そういう場合は、本当にさりげないペアルックでも構いません。少しの気恥ずかしさを感じながら、お互いの仲良しさを再確認してみて下さいね。■おわりに長続きカップルさんがマンネリに陥らないためには、定期的に初心に戻り、相手の存在の大きさを再確認することが大切みたいです。これからも二人で寄り添いながら生きていくことによって、素敵な新しい「過去」をたくさん生み出して下さいね!(霧島はるか/ライター)(ハウコレ編集部)(ササキミウ@M_Y_3733/モデル)(Yoshifumi Shimizu/カメラマン)
2017年08月10日最近デートに行っても、なんだか盛り上がらない。ドキドキしない・・・!付き合って時間がたつと、どうしてもデートもマンネリ化しがちですよね。そこで今回は、マンネリデートを解消する簡単な方法をご紹介したいと思います。ちょっと工夫をすればきっと、新鮮な気持ちで楽しさを共有できるはずですよ。■新しい体験ができる場所に行くマンネリを感じるデートに共通しているのは、「○○な感じでしょ?」というもの。つまり、これからどんな気持ちになるかが事前にわかってしまうこと。これを繰り返してしまうと、彼への気持ちまでもマンネリに感じてしまうのです。そこでおすすめなのが「どう感じるのかまだ知らない」体験をすること!たとえば、木や粘土、ガラスなど、なにか工芸品を作る体験をしてみたり、動物と触れ合ってみたり。一緒にやったことないことをしたり、行ったことのない場所へ出かけたりしてみましょう。普段のデートスポットに飽きてしまっているなら、デートっぽい場所でなくてもOK。新しい体験が、ふたりの雰囲気を一新させてくれるはずですよ。■ステージを鑑賞してみる映画と言えばデートの定番。でも、演劇やミュージカルなどはいかがでしょう?吉本新喜劇のようなお笑い公演、劇団四季のようなミュージカル、ホテルで行われているディナーショーなどもおすすめです。ダンスショーやマジックショーなどのショーもいいかもしれませんね!新しいものに興味を持つ好奇心は、恋愛のドキドキにも繋がります。「どんなものなんだろう」と興味を持ったり、はじめてみるものに対して意見を交わしたりすれば、きっとマンネリ解消になるはずですよ。■見学ツアーに行ってみる工場、生産ライン、最新のテクノロジー。モノづくり現場へ、見学ツアーに行くのもおすすめです。いままで自分がなんとなく食べていたものが、どんな風に作られているのかを見に行ってみませんか?「へ~!そうなんだ!」という知識欲を刺激すれば、「じゃあこれってどうやって作られているのかな?」「どういう仕組みなのかな?」という疑問がたくさん湧いてきます。こうした考え方は、彼氏と自分の関係、相手の気持ち、自分の感じ方に悩んでいるときにも役に立つので、真剣に見学すれば、マンネリ解消以上のメリットが得られるはずですよ。お酒好きさんは、酒蔵見学なんていのもいいかもしれませんね。■カメラを持っておでかけする出かける際に、ふたりでそれぞれカメラを持って、どっちが綺麗な写真を撮れるか、おもしろい写真が撮れるか、競い合ってみるのもおすすめです。少し大きな公園にいけば、たくさん花が咲いていたり、きれいな景色が見えたり。同じ場所に出かける場合でも、カメラを持つだけで、違った楽しみ方ができるようになるはずですよ。■おわりにデートにマンネリを感じてしまうと、どうしても相手のせいにしがちです。でも、一番大切なのは、お互い積極的に楽しもうとする気持ち!まずはこれを頭において、行き先を変えてみてはいかがでしょう?(織留有沙/ライター)(ハウコレ編集部)(Yoshifumi Shimizu/カメラマン)
2017年07月16日彼氏と付き合い始めて数ヶ月、はじめころのトキメキもなくなり、倦怠期かも?どうしよう…彼のこと好きか分からない…と悩んでいるすべての女性へ。今回はそんなマンネリを打破するのにおすすめな“プチ浮気”について紹介します。マンネリならプチ浮気実は彼氏とのマンネリ化が原因で、別れてしまったり浮気に走ってしまったりする女性は少なくありません。でも、どんなカップルにも倦怠期は必ずと言って良いほど訪れますよね。そんなときにオススメなのが“プチ浮気”です。実は何年も前から話題になっているのですが、まだ知らない人もいるようなのでご紹介します。プチ浮気の方法とルール誰でも浮気されたらイヤですよね?相手の浮気が許せなくて別れてしまう人も多いでしょう。でも、プチ浮気は“ギリギリ浮気ではない”ライン。例えば、・出会い系アプリでメッセージのやり取りをする・バーに行き、声をかけてきた人と飲む・男友達と2人で遊ぶというようなことです。ただし、ちゃんとルールを決める必要があります。例えば・出会い系アプリではメッセージだけ・声をかけてきた男性と飲んでも連絡先は交換しない、そのお店で別れる・男友達と遊んでも触れ合うことはしないなどです。ルールを守る自信がない人は、そのまま浮気に走ってしまうかもしれないのでやめておきましょう。他にも、顔がタイプの男性や、自分に好意をもっている男友達などを相手に選ぶのは避けた方が良いですね。プチ浮気で何が得られる?では、プチ浮気にはどんなメリットがあるのでしょうか?それは、彼への想いを実感できることです。彼氏との関係を修復するためにプチ浮気をする場合、彼に対して申し訳ない気持ちになることで「やっぱり好き」と自分の気持ちに気付くことができます。罪悪感なくプチ浮気ができる人は、恐らく彼への気持ちは冷めているでしょう。いかがでしたか?ポイントは、あくまで“浮気”はしていないことです。ちょっとだけ自分を試してみるプチ浮気。あなたもチャレンジしてみては?
2017年07月06日大人になると一人の人とじっくり付き合うことが増える分、マンネリ化もしやすいものです。好きで一緒にいるのにお互いを大切にできなくなるのは悲しいですよね。そこで、マンネリ化を防ぐために試してもらいたい4つのことをご紹介します。呼び名を変える名前というのは不思議なもので、どのように呼ぶか・呼ばれるかで相手に対する意識が変化します。職場やプライベートなど、呼び名で自分の中のスイッチが切り替わる感覚を思い出すと、納得される方も多いのではないでしょうか。彼との関係がマンネリ化してきたときは、あえて呼び名を変えてみてください。お互いの意識に変化が現れるはずです。会う場所を変える長く付き合うと、会う場所もだいたい決まってきます。会う場所が同じだと、その後のデートコースもだいたい似たような流れになる場合が多くなるもの。それを防ぐために、たまには会う場所を変えてみましょう。できれば現地で待ち合わせすると、まるで初デートの時みたいな新鮮さを感じられますよ。話す内容を変えるお互いのことがわかってくると、話す内容も自然と固まってきがちです。たまには普段話さないようなことも話してみませんか?全てわかったつもりでいても、案外、お互いにまだ知らない一面を持っているということもあります。彼にあなたの意外性に気付いてもらうこともできるでしょう。初めての〇〇を再現する付き合い始めの頃や付き合う前のことを思い出す機会はありますか?彼と初めて会った場所、初めて作ってあげた料理、初めて一緒に観た映画など、初めてのことには思い出がたくさん残っているはずです。彼と一緒に初めてを再現してあの頃の気持ちを思い出してみてください。以前の関係を見つめ直すと、今の関係に変化をもたらすことができますよ。 マンネリ化は必ずしも悪いことではありません。お互いの存在が日常に溶け込んだからこそおこる現象です。それを二人が理解していれば、より良い関係が築けます。マンネリ化してきた時こそチャンスと考え、二人で幸せを紡いでいってくださいね。
2017年06月27日【オレ様リーマンの非ジョーシキ恋愛入門149】約半年間、爆速でフッたりフラれたりを繰り返した必死すぎる婚活経験を生かして、なぜか上から目線で本音の恋愛論を語ります。ちなみに普段は、どこにでもいそうなただのアラサーリーマン。さて今日は、マンネリ解消の方法について書いていこう。■マンネリになる理由そもそも付き合いが長くなると、カップルがマンネリ化するのはなぜだろうか?マンネリになる前。例えばそう、付き合い始めたばかりの頃は、何をしても楽しい。ただ目が合っただけでも、そのことを思い出すだけでさえ、うれしさがこみあげる。手をつなぐとドキドキするし、それ以上のことをされたら「生きててよかった」ぐらいに思える。それを恋とも言うが、身も蓋もない言い方をすれば「彼に欲情して、ちょっと頭がおかしくなっている状態」とも言える。そんなんだから、彼に何をされてもいいように解釈できる。友だちに言われたらイラッとするような説教くさい言葉であっても「私のことを本気で心配してくれてるんだ」。ただの愚痴や八つ当たりの類も「私にだけは本音で話してくれる」。なんてね。しかし、そんな状況はいつまでも続かない。彼への思いが落ち着くと同時に、今まで正当化してきた彼への不平不満が噴出する。「なんであんな言い方するの?」「彼と話すと愚痴が多くて面倒くさい」ネガティブな思いは拡大する。「いつも似たような服を着ててダサい」「デートは毎回、同じ所…」こうして、一緒にいてもつまらないと思えてきてマンネリに至る。■言うべきことを言うではどうすればいいか?解決策はただ一つ。彼に言いたいことを言う。説教されたくないなら「説教されたくない」。愚痴なんて聞きたくないなら、「聞きたくない」と。いつも同じデートをするのがイヤなら「他のことをしよう」。あるいは、自分が行きたいところを提案するのもいい。ただそれだけなのだが、難しい。恋愛中に彼をいいように解釈し、彼の前では彼に好かれるように自分を作ってしまった。今さら文句なんて言いにくい。彼に嫌われちゃいそうだし。だから、我慢する。ムリして今まで通りに振る舞おうとする。だが、我慢して状況がよくなることなどない。彼へのストレスは徐々に拡大し、気にならなかったところまで気になり始める。そのままいけば、いずれはお別れだ。いや、うっかり付き合い続けてしまったほうが不幸かもしれない。■嫌われたほうがいい恋愛と呼ばれる、欲情している状態などそんなに長くは続かない。いつまでも、彼と一緒にいるだけでドキドキする、なんてできるはずがない。どんなに好きな相手でも、いつか必ず慣れる。恋は冷めるようにできているのだ。だから、恋愛感情だけで付き合おうとしたら、彼との関係は遠からず破綻する。そうならないためには、言いたいことを言わなければいけない。でも、そんなことをしたら嫌われちゃうんじゃないかって?いいじゃないか?嫌われたって。自分の気持ちを素直に伝えて嫌われるなら、最初から気が合わなかっただけの話なのだ。そんな男と付き合い続けなくていい。というか、付き合い続けてはいけない。彼に言いたいことを言うのは、マンネリを解消させるのみならず、自分と合う人を見つけるための方法でもあるのだ。ライタープロフィールオレ様リーマン「32歳で結婚する人に出会う」と占い師に言われたことをきっかけに、婚活と名の付くものは片っ端からやってみて、約半年で運命の女性と出会うことができたアラサーリーマン。膨大な婚活経験を生かして、本音の恋愛論を語ります。オレ様リーマンの婚活方法をまとめた『オレ様婚活術』、kindleにて発売中!『オレ様婚活術: まだ簡単に結婚できると思ってんの?』
2017年06月27日恋愛において特に多い問題点に彼氏とのマンネリ化があります。長く付き合っているカップルほどこのマンネリに悩まされるケースが多いです。マンネリ化も放置しておくと、二人の仲を悪化させる原因になってくるので、早めの対策が必要です!そこで今回は、彼氏とのマンネリ化を解消する方法について紹介します。その1. 新しいことにチャレンジするマンネリを感じている理由のひとひとつに、彼にドキドキする機会が減っていることがあります。長く付き合うと、ある程度、彼氏の行動パターンや趣味趣向、距離感などを理解して付き合うようになります。そうすると、不思議と「現状維持」な状態になり、特に変化のない付き合い方になってしまいます。これを打破するためには、これまでやったことのない新しいことに、彼氏とチャレンジしてみることです。例えば、彼氏と習い事を始めたり、夜の散歩に出かけたりなどなど。そうすると、ワクワクやドキドキすることを彼氏と共有でき、それが刺激となってマンネリ解消へと繋がります。その2. 物理的に距離を置くもし彼氏との距離感を大事にするあまり、マンネリ感も同時に感じてしまうようなことになったら、あえて彼氏と物理的に距離を置いてみるのもアリです。遠距離恋愛になるくらい離れろということではありません。例えばもし彼氏と同棲しているのなら、どちらかが少し実家に帰るなどして別々に暮らしてみたり、会うペースを2週に1回までに減らしてみたり。毎週末会っていた彼と2週間に1度に回数を減らすことで、お互いに距離を置くことで、自分だけの時間を充実させることができ、今まで近すぎて気が付かなかった彼の存在感や魅力を再発見することができます。それが新しい刺激となってマンネリを解消するきっかけになります。その3. 観覧車に乗る観覧車に乗ると聞いて「え?」と感じた方も多いかもしれませんが、実は、マンネリを解消するのに効果的なデートスポットとして観覧車を挙げるカップルも多いのです。とはいっても、観覧車に乗って彼氏と二人ぼーっと景色を眺めていても意味がありません。それでは余計にマンネリを感じてしまうかもしれませんね。観覧車に乗ったら、あるタイミングでキスをするのです。そのタイミングとは、時計の針でいうところの55分から5分の間の位置まで観覧車が昇った時です。ちょうどその位置というのは、周りから様子が丸見えになる位置でもあるのです。誰かに見られているかもしれないというハラハラドキドキな状況下でのキスが、彼氏とあなたに刺激を与えます。マンネリするのは、お互いの関係に慣れてしまっているからでもあります。ある意味そこまでいくと、それだけお互いのことを理解しているという証拠でもあるので、そんな相手とならばずっと長く一緒に居たいですよね。だからこそ、マンネリをこじらせて別れるなんてことにならないように今回の対策を打っていきましょう!
2017年06月20日男女平等と言われ始めて長い時間が経っていますが、現実的に考えても男性と女性は決定的な違いが多くあります。その違いとは何かを説明しながら、どうやったらうまくつきあえるのかについて説明します。男性と女性の違い身体的な違いだけでなく考え方の違いに如実にあらわれています。本来男性は本能的に作物を収穫したり、獲物を狩ることを得意とするような身体的特徴と考え方をしています。できるだけ多くの遺伝子を次に伝えていくという役目からも、外に出て多くの人と交際する事が主体となっています。反対に、女性の場合は受け取った遺伝子を大切に育み、成長させる、或いは住んでいる場所をできるだけ快適にするという基本的な特徴を本能的に持っています。どちらかが悪いという事ではないこのように、男性と女性は根本から役割と本能が異なります。つまり男性が浮気をするのは本能的な欲求という側面があり、一概に悪いと断定する事はできない為、双方の理解と認識の一致が必要です。また、女性ができるだけ良い遺伝子、或いは自分と系統の異なる遺伝子を独占したいというのも本能的な欲求ですので、当然これに対しても良い悪いという単純な境界線を引くことはできないのです。では、この違いをどうやって埋めていけばうまくいくのでしょうか。本能的な感覚の違いを理解する単に性別で分けるのではなく、個人個人の経験や感情に照らし合わせて、その人が持つ浮気の境界線と付き合う相手が持っている浮気の境界線をしっかりと理解する事が大切です。どんなに相性が良くても、この考え方が一致していなければ長くは続きませんし、相手が自分の事を理解してくれていない、軽く扱っている等と誤解して別れてしまう羽目にもなるかもしれません。ですが、相手の考え方と自分の考え方が完全に一致しなくても、譲歩し合えるような関係であれば、少なくともこの件に関して大きく揉めたり、時間が経つにつれて違いや違和感を感じることはないはずです。まとめ人間は縛られれば縛られるほど、そこから逃げ出したくなるものです。本能的な欲求がある事を認識した上で、先ずは相手の状態を認めて少しだけ互いに譲歩します。どちらかが更に譲歩できるのであれば、そこが1番折り合いがつき、長く一緒にいられるポイントになります。
2017年06月19日付き合いだしたころからお互いに何かが変わったわけではないのに、何となく恋人に対する情熱が減ってきている気がする…。そんな風に感じるのは「怠慢期」だとか「マンネリ」のせいだと言われますよね。今回は恋人関係をマンネリさせないためにはどうすれば良いのか考えてみました。恋愛において現状維持=安定ではない人間は様々な刺激に対して慣れるようにできています。それは環境に適応していくための生物としての本能なのかもしれません。この「慣れ」は良い効果もあれば悪い効果も引き起こします。恋愛に関して言えば、「慣れ」はマイナス要素になりやすいので注意しなければいけません。「慣れ」というものはやっかいなもので、人は自分の「気持ち」にも慣れてしまうのです。つまり「好き」という感情も放っておくとどんどん慣れてしまうのです。客観的には恋人との関係が変わらなくても、「慣れ」のせいで体感的には関係は悪化しているように感じてしまいます。これが「怠慢期」や「マンネリ」と呼ばれるものの正体です。良い関係を保つためには、常に向上する関係が必要それでは、どうすれば恋人との良好な関係を長く保てるのでしょうか。大事にするべきは関係そのものではなく、相手のことを「好き」だと思う気持ち。そのためには気持ちを慣れさせないように常に二人の関係が変化していく必要があります。そこで重要になってくるのが、お互いに自分磨きを忘れないこと。相手の新しい魅力を発見することだけが、「好き」という感情を慣れさせないようにできるからです。恋人の新しい魅力を見つければ、あなたは付き合いだしたころと同じように、またはそれ以上に恋人のことを好きでいられるはずです。「付き合う」って実はとても大変なこと「好き」という感情を慣れさせないためには、常に向上していくような関係が必要です。お互いに相手に好かれるための努力を怠ってはいけないということですが、実行するのはとても大変なことですよね。恋人になるための努力はできる人でも、付き合った後に継続して努力できる人はなかなかいません。それだけ、恋人同士として良好な関係を保つことは大変な作業なわけです。恋人に対して「面倒くさいな」と思ってしまったら黄色信号。もしそこから恋人と良好な関係を築きたいのであれば、自分の中で「付き合う」ということの認識を改める必要があるでしょう。
2017年06月08日付き合って1年以上過ぎ、ちょっとしたことで嫉妬したり、不安になったりすることはなくなったけれど、二人の関係がマンネリ気味。安定してきた状態は喜ばしいことですが、たまにはときめきを感じたいですよね。今回は、マンネリで刺激のない恋愛ライフから脱却するにはどうしたら良いか、その方法についてお伝えしていきます。いつまでもラブラブなカップルとの違いとは付き合ってしばらく経つと、蜜月期を越え、落ち着いてくるのが一般的です。しかし、何年付き合ってもラブラブしているカップルもなかには存在します。その違いとは何なのでしょうか。それは「シュガー&スパイス」にあります。シュガー&スパイス刺激と安定性のどちらを求めるのかを聴く質問がありますが、どちらがよいと思いますか?正解は、両方です。刺激が強く、安定性の弱いカップルは、付き合いたてのような新鮮さやドキドキが続きます。しかし、常に刺激に溢れているため、地に足がついておらず、一緒にいて落ち着かずに不安に駆られる可能性があります。一方、刺激が弱く、安定性の強いカップルはきずなの結びつきがあり、一緒にいて安らげます。けれども、マンネリ化しやすく、ときめきが薄れていく可能性があります。いつまでもラブラブでいるためにいつまでもラブラブな関係でいたいのなら、刺激と安定性の両方が大事です。スパイスが足りないのなら、いつもとは違うデートプランや非日常体験を企画して、刺激を加えることが大事です。その逆に、日常の延長上にあるようなおうちデートが多い二人なら、水族館やテーマパークなどの普段行かないデートコートに挑戦!たまにはホテルや旅館などいつもと違う場所にお泊りしたりするのもオススメです。マンネリ化してきたと感じたら、いつもとは異なるアクションをとることが大切です。いつもとは違う選択肢をとることで相手のまだ知らない側面に気づかされたり、再び付き合いたての頃のようなフレッシュな気持ちになれたりします。
2017年05月30日長く付き合っているカップルを羨む女性がいますが、そのカップルが必ずしも幸せとは限りません。と言うのも、男性は長く付き合っていると彼女に飽きてしまうことがあるからです。もちろん彼女に対して「飽きる」などとという男性の考えが問題ですが、実際にそれが理由で彼女と別れる男性がいるのもまた事実です。こうした事態を防ぐ方法はひとつ、それは女性が彼氏にとって「飽きない彼女」になることです。そして、ここでお伝えするのはそんな飽きない彼女になりたい女性に向けたテクニックの紹介です。聞き上手になる聞き上手な彼女になれば、彼氏に会話の楽しさ以上のものを与えることができます。嫌なことがあった時は励まされ、良いことがあった時には一緒に喜んでくれる…そんな彼女に男性は高い価値観を抱きます。デートやセックスにマンネリはあっても、会話にマンネリはありません。いつになっても楽しいこともあれば嫌なこともあり、その都度話を聞いてくれる彼女なら彼氏は飽きるなどと感じないでしょう。自分磨きを怠らない長く付き合っているとどうしても自分磨きを怠ってしまうものです。そして、そうなると街を歩く他のオシャレな女性に見劣りしてしまいます。当然彼氏も彼女の怠惰に気付き、それが他の女性に興味を持つきっかけになり得ます。常に自分磨きをすることは、そんな彼氏の浮気心を予防する効果があるのです。簡単に裸を見せない同棲中のカップルに向けた注意点です。本来彼女の裸を見れば彼氏は興奮しますが、長く付き合うことで彼女の羞恥心は失われていきます。もっとも、他の男性に対しては別ですが、彼氏に裸を見られることには何の抵抗も感じなくなるでしょう。その堂々とした裸への態度が彼氏に飽きを感じさせる要因になるのです。彼女が私生活で恥じらいもなく裸を見せることで、彼氏も彼女の裸に魅力を感じなくなりますし、そうなるとセックスの魅力も半減してしまいます。セックスが楽しめない彼女とこの先ずっと付き合っていられるか…その答えがNOであることは女性も容易に想像できるはずです。常に新しい場所でデートして、常に刺激のあるセックスをする…飽きない彼女になるテクニックでこうしたことがよく挙げられますが、どちらも現実的には難しいでしょう。日本全国をデートするわけにもいかないですし、いくら飽きない彼女になるためとは言え、彼氏好みのセックスを繰り返していては彼女が楽しくなくなってしまいます。それよりも、ここで紹介したちょっとしたテクニックを実践した方が、地味な方法ではあるものの確実に効果が得られます。
2017年05月24日長く付き合うと、どうしてもマンネリ化しがち。一度マンネリを感じてしまうと、また最初の頃のようなトキメキを復活させるのは難しくなってしまいます。マンネリにならないためには、新しいことを提案したり、デートに工夫したりと、お互いの意識が重要です。でも、「こういう彼氏だとどうしてもマンネリしやすい」っていうパターンもあるみたい。今回は「マンネリ化の原因をつくりやすい男性の特徴」について、20代女性にリサーチしてみました。■1.同じ場所にばかり行きたがる「彼は毎回本屋とファミレスにしか行きたがらない・・・。なので私はかなりマンネリを感じています」(21歳/大学生)デートはいつも家や近所のカフェなどで、遠出を極端に嫌がる男性っていますよね。やはり毎回同じデートばかりをしていると、マンネリの原因になりやすいです。特に水族館や動物園などデートの王道スポットに行きたがらない男性って、そもそも彼女を喜ばせたい気持ちがあまりないのかも・・・。初デートの段階から、彼がどんなデートスポットに選ぶのかチェックしておきましょう。そうすることで今後ふたりがマンネリ化するのかがわかるかも!?■2.毎日のように会いたがる「彼が毎日会いたがるので、嬉しくてその誘いに乗っていた。でも付き合ってまだ1ヵ月なのに、最近ではなんとなくマンネリな雰囲気に・・・」(23歳/アパレル)付き合いたてから毎日のように会いたがる男性も要注意。熱しやすく冷めやすい可能性が高いので、「まだ付き合ってから3ヵ月も経ってないのに振られちゃった・・・」なんてこともしばしば。そもそも、常に一緒にいれば、ある程度工夫をしていても、すぐにやることも行く場所もなくなってしまうでしょう。その結果、早い段階からマンネリを感じてしまうようです。■3.連絡はマメだけれど会いたがらない「かなりマメに連絡をくれる彼。でもマメすぎて、会っても話すことがないんですよね・・・。デートは滅多にしないのに、やたらと連絡はマメな彼には要注意。LINEなどでお互いの近況がわかってしまうために、おのずと「デートした気分」になってしまうのです。そうするとふたりでいる時間は少ない割に、慣れ合いを感じてしまう「隠れマンネリ」を起こしやすくなります。デートも連絡も、頻度をうまく調整することが大切です。■4.基本的に無口「彼は普段からあまり喋りたがらないタイプ。そんな出しゃばらないところに惹かれたんだけど、いざ付き合いはじめると私ばかりが話さなきゃいけないからストレスに・・・。とうとうネタも尽きてきました」(22歳/大学生)「彼には自分の話を聞いてほしい!」と思っている女性もいるかと思いますが、デート中ずっと喋り続けるのも大変ですよね。いつも自分から話題を提供することに疲れてしまい、早い段階からマンネリを感じてしまうことも・・・。それに、ただ黙って話を聞いている彼にたいして、「つまらないのかな?」「もしかして不機嫌になってる?」と不安すら覚えるようになってしまいます。お互いに「次のデートではこんな話をしよう!」と準備をしているカップルのほうがいつまでもラブラブでいられるでしょう。■おわりにカップルがマンネリを感じずに長続きするには、お互いの助け合いが必要不可欠です。そのためいくら自分が気をつけていても彼にマンネリ化要素があれば、関係は悪くなっていく一方でしょう。ぜひ自分の彼がこれらに当てはまらないか、チェックしてみてくださいね。(和/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年05月06日長年お付き合いしている彼やパートナーがいる人にとって、デートをするたび新鮮さがなくなってきてマンネリしてしまっている人もいるのでは?でも恋する乙女はいつでも好きな人のためにキラキラドキドキしていたいもの。なんだか刺激のある生活に憧れるな~。なんて思っている方は、いつものお家デートの過ごし方は少し変えてみて!今回はマンネリしてしまっているカップルにオススメの“触れ合い美容”をご紹介。彼と一緒に”美容タイム”を楽しもう!同棲している人や、お互いの家の行き来に慣れて、もう家での過ごし方も毎回同じ。テレビを見てダラダラと過ごす時間もまったり気分を楽しめて良いですが、ちょっとした変化が欲しい方は、彼と一緒に楽しめる美容アイテムで有意義な時間を過ごすのがオススメ。バブルバスを使ってお洒落なバスタイム冬は人肌恋しい季節。せっかく一緒にいるなら、お風呂に入って二人で身体を温めましょ。でも、ただお風呂に入るだけではダメ×!!いくら付き合いが長いからといって、普通にお風呂に入る習慣を続けていたらカップル感がなくってしまうことも…。男性からしたら、多少は「恥ずかしい…」と思う表情や態度をするのがカワイイものです。バブルバスを使ってお洒落で楽しい空間を作ってみるのはいかが?ザ・ボディショップ/フォーミングバス スパイスドアップル出典:ザ・ボディショップ公式サイトよりこちらは焼きリンゴのように甘くスパイシーなスパイスドアップルのフルーティーな香りで、甘すぎる香りを好まない男性にもウケが良いかも。香りに癒されながら、やわらかい泡が二人のお肌をやさしく包み込んでくれますよ。SABON(サボン) Bath Foam Green Valley出典:@cosmeリッチな香りで贅沢な気分を味わえるこちらは、泡に包まれながら入浴をすることで、毛穴汚れを溶け出してくれる効果もあります。優雅なバスタイムを楽しみながら身体をキレイにしてくれるなんて、一石二鳥ですよね。SABONは男性にも人気のブランドなので、店頭に一緒に行って好きな香りを選ぶのもオススメ。ラッシュ/フレンチ・キス出典:@cosme名前にある通り、キスをおねだりするような口もとの形をしていて、見た目の楽しさから使用後の雰囲気まで楽しめちゃいます。ラベンダー、ローズマリー、タイムの香りに癒されながら、清潔なお肌に保ってくれることでしょう。お風呂上りはフェイスパックで楽しい時間お風呂からあがったら、お次はスキンケアタイム。男性に比べて女性は使用するアイテムが多いですが、まずはフェイスパックを一緒に使用してスキンケアタイムを楽しんでみてください。一心堂本舗/デザインフェイスパック出典:一心堂本舗公式サイトよりデザインフェイスパックといえば一心堂本舗!ユーモアのある様々なデザインが豊富で、新作が出るたびに話題を集めていますね。フェイスパックをしながら写真を撮って遊ぶのも良し、お互いにデザインを選びあって談笑するのも良し。楽しい時間になること間違いなしです。ディズニー/フェイスパックシートソーダの香りキウイの香り出典:ディズニーストア公式サイトよりディズニーからも、キャラクターやアニメに出てくる人気人物が描かれたフェイスパックがいくつか発売されているのはご存じですか?上の画像にもあるモンスターズインクのフェイスパックは、・サリー→ソーダの香り・マイク→キウイの香りといったように、それぞれのキャラクターによって香りの違いも楽しめます。ディズニー好きカップルさんはまとめ買いもアリ!ラッシュ/ショコラのこだわり出典:@cosmeバレンタインが近いこの時期は、生チョコのようなマスクでバレンタインの雰囲気をより盛り上げてみるのも◎カカオバターが練りこんであるので、乾燥を防ぎながら、余分な皮脂を吸収して古くなった角質を取り除いてくれます。彼が触れたくなるような美肌を目指したい時にはぜひ試したいもの。ラッシュ/華麗なる饗宴出典:@cosme年上彼氏さんには、インドの知恵を取り入れた薬草いっぱいのこちらのパックをオススメしてみて。新陳代謝を活発にして、肌の疲れを排出する手助けをしてくれます。ボディクリームでマッサージスキンケアが終わったら、お互いにマッサージをし合い、触れ合う時間を作りましょう。しっかり相手に触れ合うことで、マンネリした感情もドキドキの感情に取り戻せるかもしれませんよ。ジョンマスターオーガニック/ベア ボディローション出典:@cosmeボディクリームを塗る習慣がない男性は、塗った後にベタベタ感が残るものは避けてあげるのが◎無香料で軽い使用感、みずみずしい感触が魅力のこちらのボディローションなら、男女兼用で使用しやすいはず。保湿・保護をしてくれるココナッツオイルなどの成分を配合しているので、マッサージをしながら乾燥を防ぎ、全身を潤してあげてくださいね。キールズ アロマティック ブレンド ボディ ローション VB出典:キールズ公式サイトよりこちらはブラックティーのさわやかさな香りを感じることができるボディローション。肌になじみやすく、保湿効果に優れているので乾燥肌さんにオススメ。マッサージをするように全身になじませてあげて、日頃の疲れを癒してあげましょう。お家デートでただゴロゴロ過ごすよりも、肌を触れ合って美容の時間を一緒に楽しむことで、新鮮な気持ちを思い出すことができるかも。マンネリしてしまっていると感じた時にはぜひ触れ合い美容の時間を作ってみてくださいね。
2017年01月14日楽しみにしていた1日デート…結局、家デートで終わってしまった…。なんてことありませんか?それが続けばあっという間にマンネリ化してしまいます!そこで今回は、マンネリ知らずのカップルが実践している1日デートの上手な時間の使い方をご紹介しましょう!待ち合わせは外で1日をどう過ごすか?それが決まる最も大切な場面が"1日のスタート"です。約束の時間にどちらかが間に合わない…なんて、グダグダなスタートではその日1日がグダグダと過ぎていってしまいます。デートの始まりがその日1日を左右すると言っても過言ではありません!このグダグダを阻止するに、デートの待ち合わせをどちらかの家ではなく駅などの外にしてみましょう!外での待ち合わせは遅れることで相手を待たせせしまう感覚を強めます。約束を守る意識が1日のスタートをより良くするのです。予算を決めるデートを楽しむ為に、出来ればしたくないのが、お金の心配ですよね。とは言え、デートに予算は付き物です。まずは、そこを明確にしてからデート内容を考えることが大切。予算を考えずに行きたいところ、やりたい事をリストアップしても結局ほとんど却下…とりあえず行きたいところに行ってみたけどお金が足りなくなって全然楽しめなかった…なんて状況では気まずくなってしまいます。その日の予算に基づいてスケジュールを決めることが1日デートを目一杯楽しむポイントですよー!調べてから動く行き当たりばったりも上手に時間を使ったデートとは言えません。たまには思いつきで出掛けてみるのも楽しいものです。ですが、ノープランはやはりアクシデントが多くなります。行ったらお休みだった…思った以上に時間やお金がかかった…女性の場合、場所によって服や靴を変えたいこともありますよね。また、思い通りに行かないことでイライラして喧嘩になってしまうこともあります。メインとなる場所やイベントだけでも決めて下調べしておくことがそんなアクシデントを回避してくれます!いかがでしょうか?デートの内容を彼任せにしないこともマンネリ回避のコツです!積極的にプランを提案してみましょう♪
2017年01月10日Q.あなたはサーカスに行くことになりましたが、事情があって遅刻しています。やっと到着した時に披露されていた芸は次のうちどれでしょう。1.ジャグリング2.綱渡り3.空中ブランコ4.猛獣使いこの心理テストでは、あなたの「夜のマンネリ解消法」がわかります。サーカスは楽しみを求めていく場所。深層心理において、あなた自身の「マンネリ感」を示します。また、演目はマンネリ感を解消する方法を表します。それではそれぞれ結果を見ていきましょう。■1.ジャグリング・・・制約を加えるジャグリングを選んだあなたにとってのマンネリ解消法は「制約を加える」こと。やってはいけないことを2人で決めてからプレイを楽しんでみましょう。普段とは違うことをせざるを得なくなるので、今まで気が付かなかったお互いの未知の領域を発見できるかもしれませんよ。■2.綱渡り・・・場所を変える綱渡りを選んだあなたにとってのマンネリ解消法は「場所を変える」こと。いつもとは時間や場所を変えてプレイを楽しんでみましょう。昼間からしてみたり、場所をキッチンやリビングに変えてみたりして。いけないことをしている緊張感から、ドキドキが次第に高まっていくでしょう。■3.空中ブランコ・・・ボディタッチを増やす空中ブランコを選んだあなたにとってのマンネリ解消法は「ボディタッチを増やす」こと。普段よりもキスやボディタッチをじっくりしてみましょう。自然と丁寧な接し方になります。また、ゆっくりとした興奮の高まりと安心感から、相手とのつながりを深く感じられるでしょう。■4.猛獣使い・・・主導権の入れ替え猛獣使いを選んだあなたにとってのマンネリ解消法は「主導権の入れ替え」。いつも受身な方が主導権をとってプレイに取り組んでみましょう。立場を変えることで相手が普段どのように感じているかわかります。また、相手にいつもと違った反応が起きて、新しいよろこびを感じてしまうかも!?■おわりにあなたの診断結果はいかがだったでしょうか。恋愛も関係が長くなってくると新鮮味が失われていくのは仕方がないことです。そんな時、現状に甘えず変化を加えてみてください。お互いの新しい一面がわかり、関係がより深みを増すでしょう。(藤間丈司/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年12月04日恋人でも夫婦でも、男女が長い期間一緒にいるとマンネリという状況に陥ることはよくあるものです。知り合った当初や新婚時代の新鮮味がなくなってしまいトキメキがなくなると共に、下手をすれば相手の嫌な所ばかりが見えるようになってくるのです。これはどのカップルにも起こり得る状況であり、上手に乗り切るしか仕方ありません。この時期をうまく乗り越えた二人は、その先もずっと仲良くやっていけることでしょう。それではどのようにすればこうした倦怠期を乗り越えられるのか、男女別の対処法をご紹介していきます。男性が気をつけるべきことまず大切なことは、お互いがマンネリにならないように努力することです。例えば男性側は、女性が喜ぶようなデートプランやサプライズ策を考えてみると良いですね。いつも部屋でだらだら過ごしていたり、お決まりのコースのデートばかりだったりすると、お互いに飽きてしまうでしょう。たまには旅行をしたり、何の記念日でもないのに突然のプレゼントを渡したりすると、彼女もテンションが高まり仲良くなれるはずです。“いつもと同じ状況にいかに変化を付けるか”これを男性は考えていくと良いですね。女性が気をつけるべきことそして女性側が是非心がけたいことは、いつも綺麗でいることと下着のおしゃれも手を抜かないことです。付き合い始めた頃は彼に嫌われたくないという気持ちもあり、おしゃれにも気を配っていたけれども、付き合いが長くなって相手の存在が当たり前になってくると彼の前で部屋着や寝巻き姿でいても平気になってきます。それがエスカレートしておしゃれをしなくなってしまうと、男性側はがっかりしてしまうでしょう。下着もたまにはセクシーなものを履いて、ドキッとさせることも大切です。このようにお互いにちょっとした心がけを行うことで、マンネリが悪化することは防げます。この時期は喧嘩も増える傾向にありますが、お互いを思いやり感謝の気持ちを忘れないようにすると、喧嘩しても仲直りしやすいでしょう。上手に倦怠期を乗り越えて、よりいっそう絆を深めたいものですね。
2016年12月01日長く付き合っていると、セックスにもマンネリを感じるようになります。とは言え、特殊なジャンルやプレイに挑戦するのは敷居が高く、結局同じようなセックスを繰り返してしまうことがほとんどです。そこで、そういった敷居の高さを必要としない、手軽で誰でもできるマンネリセックスへの対策を紹介します。彼氏とのセックスに飽きを感じたら、ぜひ実践してみてください。明るい空間でセックスする明るい空間でセックスすれば、お互いの裸が鮮明に映ります。そうなれば、しっかりと裸を見られるあなたは恥ずかしくなります。実は、恥ずかしさと快感は紙一重であり、セックスに恥ずかしさを感じるかどうかで快感の度合いが大きく変化するのです。セックスに慣れるとそういった恥ずかしさが失われますし、そこで生じる快感の減少が物足りなさにも繋がるのです。明るい空間でセックスすれば、そんな失われた恥ずかしさを取り戻し、その恥ずかしさが快感を高めてくれるのです。一方、あなたの裸がしっかり見えることで彼氏はより興奮し、お互い満足するセックスをすることができるのです。立場をチェンジする大抵のカップルは、一方がSで一方がMです。このため、セックスの時は責め重視になる側と、責められるのが重視になる側とに分かれます。そんな普段の立場をただ入れ替えるだけでも、新鮮なセックスを楽しむことができるのです。いつもは責めていたあなたが責められ、いつもは責められていた彼氏が責めてくる、それだけでお互いいつもと違った感覚が味わえます。エッチな話をしてから始めるこれは簡単なことで、エッチな話をすることでお互い興奮し、したくなるからです。同じ効果を狙うなら、一緒にAV観賞するのもおススメです。セックスの快感はその時の気分で変化しますし、その意味ではエッチな気分の時にするのが一番です。そこで、わざとエッチな気分になる状況を作るわけです。お互いどんな状況ならエッチになるか?その答えこそが、普段以上に気持ちいいセックスに導いてくれます。マンネリ打開のコツは、実はそれほど難しくありません。要するに、気持ちいいセックスをすればいいのです。そうすればセックスに不満はなくなりますし、マンネリと考えてしまうこともありません。そして、普段よりも気持ちいいセックスは、こうした簡単な工夫でも味わうことができるのです。ハードなプレイやマニアックなジャンルには抵抗があるけど刺激が欲しい、そう思う女性はぜひ試してみてください。
2016年11月30日交際していると必ずやってくるのが、マンネリ感です。交際が上手くいかなくなったと判断し、別れてしまうカップルも少なくありませんよね。しかし、別れるというのは最悪の結末…。マンネリ時に修復せずに別れてしまったら、誰とお付き合いしても長くは続きません。今回ご紹介する、マンネリ対処法で乗り越えていきましょう!当たり前ではなく特別なことまず最初のアクションとしては、簡単な事から始めます。お互いの存在をもう一度見直して、愛情を深めると効果的です。長く付き合っているとお互いの存在が空気のようになってしまい、ドキドキ感がなくなってしまいます。ただどんな場合でも、紆余曲折を経て交際に至ったと思いますが、偶然の出会いと運命によって結ばれたのだと再認識することで相手への愛情が芽生えてくるようになります。当たり前のように日々を過ごしていますが、実は特別なことなのだと思うことで心情が変わってきます。心と身体の距離は連動している!?次に、毎日キスやハグを意識的にすることです。長く交際しているとスキンシップがなくても大丈夫だと思ってしまったり、面倒になりがちですが、その結果、心の距離が離れてしまいます。心の距離と身体の距離は連動していると考え、毎日スキンシップすることで愛情が芽生えてきます。実際、毎日キスをしていると幸福感が増したり寿命が延びるというデータもあるので、スキンシップは侮ることができません。最終手段は…以上のようにお金をかけずに考え方や行動を変えてマンネリを解消できれば良いのですが、なかなか一筋縄ではいかない場合があります。そんな時はお金を使うことになりますが、定期的にプレゼントを渡したりサプライズでイベントをすると効果的です。プレゼントを渡すという行為は相手のことをしっかり考えているからこそできるものであり、物と共に愛情を伝えることもできます。サプライズでいきなり感謝の手紙を読むなどすると、感動的な空気になりお互いの必要性を再認識できるかもしれません。初デートや告白があった場所に出かけてみるのも有効で、当時の懐かしい場面を思い出すとほっこりした気分になれます。是非これらのことを試して、マンネリ解消しましょう!
2016年11月28日最近、恋人に対してドキドキしていますか?付き合いが長くなるにつれ、いつも同じような会話、同じような行動パターンになってしまい、ドキドキもワクワクも感じなくなっていたら、それはふたりの恋愛がマンネリ化しているサインかも知れません。そんな状態では「このまま付き合っていていいのかなぁ…」なんて、心配になることもありますよね。今回は、そんなあなたに、マンネリ化を解消して恋人と再びラブラブになれる方法をご紹介します。 恋人との付き合いがマンネリ化してしまう原因3つ付き合いたてのころというのは、相手のどんな行動や言葉にでも興味があり、新鮮に感じるものです。相手がどんな服装の趣味をしているのか、好きな食べ物は何か、好きなアーティストは誰かなど、知らなかったことを知るたび、刺激を受けます。しかしお付き合いが長くなるにつれ、嫌いなわけではないのに、一緒にいてもつまらない、ドキドキ・ワクワクしなくなってマンネリを感じてしまうのはどうしてでしょうか? 原因①お互いに性格が受け身であるお互いが受け身な性格の人は、相手の行動パターンに合わせてばかりいるので、デートでもお決まりの流れになってしまったり、食事をする店もいつもの店になってしまうので、マンネリになりやすくなります。受け身な性格の人は「君がそうしたいならいいよ」「あなたが食べたいなら私もそれでいいわ」というように、自分の意見を言いません。相手の意見を優先してあげようという思いやりのある性格でもありますが、いつも相手の意見で決めてしまうことになるので、行動が変わりばえせず、マンネリ化します。 原因②安心しきって慣れあいになってしまっている付き合いが長くなってくると、相手のことを信用するあまり、メリハリのない慣れあいが生まれてしまい、マンネリ化することがあります。お互いを知らない初めのころの緊張、うっかりしてしまった行動に嫌われてしまわないかという不安などという刺激がなくなると、だんだん安心して居心地のいい雰囲気ができてくるものです。しかし、あまりにも安心しきってしまうと、連絡や相談をしなくなる、家にいる時の服装がだらしなくなるなどの慣れあいに変わってしまい、マンネリに陥りやすくなります。 原因③相手への興味・関心が薄れる相手のことをすっかり知ってしまい、相手への興味・関心が薄れると、マンネリ化が生まれます。「あの人はどう思っているだろう」「あの子は何が好きかな?」というように、付き合い始めのころはお互いに知らないことばかり。何事に対しても、相手の反応が気になってしかたなくなるものです。しかし長い付き合いの中で、相手の反応が分かるようになってきたり、考えが読めてくると、「どうせこうなんだろうな」と、相手に対する興味・関心が薄れてしまいます。相手を知りすぎてしまうと、新しい刺激を取り入れようという気持ちがなくなり、マンネリが生まれてしまうのです。 恋愛における「3年目のマンネリ危機」は本当だった!?恋人同士の関係がマンネリ化してしまうのが「付き合い始めて3年目」と言われ、この3年目のマンネリ化によって別れてしまうことが多いという話は昔からよく聞きますよね。昔からよく言われていることは、信憑性があるということになります。みなさんにはこんな経験、ありませんか?3年目に訪れるマンネリで別れると言われるのには、どのような根拠があるのでしょうか?人が恋をすると、「フェニルエチルアミン」という脳内物質が大量に分泌されます。このフェニルエチルアミンは恋愛ホルモンと呼ばれ、恋をしているときの心をウキウキさせたり、彼を見たときにドキドキさせる作用があります。それまで意識していなかった相手に恋をしたとたん、相手を見るとドキドキするようになるのはこの脳内物質の作用によるものだったのです。ところが、恋をすると大量に分泌されるこのフェニルエチルアミンは、3年ほどで分泌が落ち着き、ウキウキやドキドキが薄れてしまいます。フェニルエチルアミンの分泌が落ち着いて、相手を見たときにドキドキしたりすることがなくなると、マンネリを感じ、相手に対する愛情がなくなってしまったんだと勘違いしてしまい、別れに発展してしまうのです。 もう一度恋人にドキドキしよう!3つのマンネリ解消メソッドそれではどうしたらマンネリを乗り越えることができるのでしょうか?また出会った頃のように、ラブラブに戻るには…!?3つの原因に対する3つのマンネリ解消メゾットをご紹介していきます。すぐに対応できることばかりですので、マンネリ化を感じている方は今すぐに試してみてくださいね♡メゾット①会う回数や連絡を減らす長く付き合っている恋人との関係にマンネリを感じてしまったら、会う回数や連絡をいつもの半分くらいに減らしてみましょう。いつも同じように、決まりごとのようになんとなくデートをするのではなく、一緒に過ごす時間を減らすことで、一緒にいる時間や、1回1回のメールを大切にするようになります。いつも一緒にいるのに、会えない時間、相手は何をしているんだろうと相手のことが気になって、相手のことであたまがいっぱいになってきたり、ついつい携帯電話に手が伸び、メールや電話をしたくなったらメソッド成功です!お互いに相手のことが恋しくなったら、ドキドキしていた付き合い始めのふたりに戻ることができるでしょう。 メゾット②パターン化してしまった行動を変えるデートにマンネリを感じてきてしまったら、行ったことがない店に行ってみたり、移動手段を変えてみて、いつものデートの流れを変えてみましょう。行ったことのない店をふたりで探すことで、新しくいい店を見つけて喜んだり、知らなかったお互いの意外な好みを知ることができたり、さまざまな刺激を受けることができます。また、いつも電車を使って移動していたら、バスを使ってみたり、自転車を借りてみたり、思い切ってレンタカーを借りて行ったことがない場所へ出かけてみるのもいいですね。見たことがない景色にドキドキして、マンネリを解消できるはずです。 メゾット③「ありがとう」「ごめんね」忘れてませんか?相手がしてくれた些細な気遣いに「ありがとう」とひとこと言ってみたり、「ごめんね」と素直に自分の非を認めたひとことを、意識して言うようにしましょう。付き合いが長くなると、相手がしてくれたことへの感謝や、けんかの後の謝りのひとことがなぁなぁになってしまい、お互いの態度にうんざりしてマンネリを感じてしまうことがあります。自分の分まで飲み物を買ってくれた、洗い物をしてくれたなど、なんでもいので相手がしてくれたことには感謝しましょう。ありがとうを言われて気分が悪くなる人などいません。きっとあなたの感謝の言葉に喜んでくれるはずです。なかなか素直に言えない「ごめんね」も、付き合い始めのころだったら、相手に嫌われたくないという気持ちから素直に言えたはずです。その頃のように、素直に謝ることを心がけましょう。きっと相手も同じ気持ちになってくれるはずです。 マンネリは、お互いを信用しているという安心感がいきすぎたものです。マンネリを感じると言うことは、相手を全面的に信用しているとも言えます。そう考えると悪いことばかりではないのですが、恋愛にはやっぱり「ドキドキ・ワクワク」が必要ですよね!マンネリを感じているあなた、今回ご紹介したメソッドで、もう一度恋人にドキドキできるようになってくださいね。
2016年11月15日私が滞在しているアメリカ南部の伝統的な料理として知られる「Gumbo(ガンボ)」。日本ではあまり知られていない料理ですが、日本のシーフードカレー、またはブラウンシチューにどこか似ていて、間違いなく日本人が好きな味です!毎週同じようなつくりおきをしている方はぜひチャレンジしてみては?ガンボってどんな料理?Photo by Pinterestガンボはアメリカ・ルイジアナ州ニューオーリンズ発祥の料理で、えびまたは鶏肉をメインに、玉ねぎ、トマト、セロリなどの野菜、ハーブ、スパイスなどを煮込んだシチューのようなスパイシーな料理。昔ルイジアナ州がフランス領だった歴史と、アフリカ系アメリカ人が多く住んでいる土地柄から、フランスとアフリカのエッセンスが絶妙にミックスされた洗練された味です。カレー粉は使いませんが、ルーやオクラでとろみをつけ、ごはんを添えて食べるので、日本のカレーやブラウンシチューのような味。白ごはんはもちろん、玄米やクスクス、キヌアにもよく合います。そもそも「Gumbo(ガンボ)」とはフランス語で「オクラ」という意味で、オクラを入れるのが伝統的なレシピですが、最近では季節によってオクラなしで作ることもめずらしくはありません。たっぷり作って保存できる【ガンボ】レシピPhoto by Pinterestガンボはアメリカを代表する家庭料理で、家庭によっていろいろな組み合わせがありますが、ここでは手軽で作りやすいレシピを紹介します。えびを鶏肉に変えてもOK。隠し味として最後にしょうゆを加えると日本人好みの味になります。保存方法はカレーやシチューと同じ。保存袋などに小分けにし、冷凍しておきましょう。【材料】 (約6食分)バター・・・大さじ2サラダ油・・・大さじ2小麦粉・・・大さじ3Aにんにく・・・3片(みじん切り)A玉ねぎ・・・1個(サイコロ状に切る)Aピーマン・・・2個(サイコロ状に切る)Aセロリ・・・2本(サイコロ状に切る)Aソーセージ・・・1カップ分(1cm幅に切る)Bトマト缶・・・1缶Bオクラ・・・10本(2cm幅に切る)B固形スープの素・・・1個B水・・・約400〜500mlBローリエ・・・3枚Bタイム・・・小さじ1Bカイエンペッパー(または唐辛子)・・・小さじ1〜2(好みで)むきえび・・・200gウスターソース・・・大さじ1塩・・・適量こしょう・・・適量しょうゆ・・・適量ごはん・・・適量【作り方】Photo by Pinterest1. 鍋を弱火で熱し、バターを溶かしてサラダ油を加え、小麦粉を加えて焦がさないように炒めます。Photo by Pinterest2. ヘラでよく混ぜながら、茶色になるまで約15分ほど炒めます。Photo by Pinterest 3. Aを加えて中火で炒め、玉ねぎの色が透明になったら、Bを入れて中火で20分ほど煮込みます。4. むきえびを加えて火が通ったらウスターソースを加え、味をみて、塩、こしょう、しょうゆを加えて味を整えます。5. お皿にごはんを盛り、ガンボを添えます。ガンボはハーブが効いているのでワインとの相性も◎。また、アメリカンカクテルが生まれた街ニューオーリンズの伝統料理とあって、カクテルとも合います。日本のカレーみたいに食べやすくて、おしゃれなアメリカの煮込み料理。つくりおき料理のレパートリーとしてぜひ取り入れてみて。(レシピ制作/Nora)
2016年09月24日付き合いたてのラブラブモードが、すこしずつ落ち着いてきて、一緒にいてもドキドキしない・・・・・・。そんな経験、ありませんか? ドキドキしなくなると愛が冷めてきたなぁ・・・・・・なんて思いがちですが、長く付き合っていれば気持ちが冷めてしまうは仕方のないことですよね。とはいえ、「ドキドキがなくなる=愛がなくなる」わけではありません。ちょっとした方法を取り入れれば、彼とのマンネリ状態も上手に解消できるはずですよ。■ふたりで新しい趣味をみつける新しい刺激は、片思いの頃の気持ちと同じような興奮を感じさせてくれます。もし、ふたりがマンネリを感じているならば、一緒になにかをはじめてみてください。単に遊ぶだけのことでも、スキルを身に着けられることでもOK。ひとりでなにかをはじめるよりも、一緒に同じものを見たり、聞いたり、感じたりできれば、一体感が生まれ、喜びを共有することができます。手工芸など形として残るものに取り組めば、何年か後にもふたりのステキな思い出の品にもなりますよ。■プチ旅行を計画してみるふたりでの旅行、楽しいですよね。でも、どうしてもお金と時間かかってしまいますし、あんまりラブラブモードじゃないときは、旅行を計画するのもおっくうになりがちですよね。そんなときは、日帰りや半日でもいいので、少しだけ遠くにいってみませんか? ネットなどで検索してみると、意外と知らなかった観光スポットが、近くにあったりするもの。ただ行くだけでなく、なにかに挑戦したり、料理を楽しんだり、鑑賞したりと、目的を決めるのがポイント。ちょっとした小物でもいいので、行った記念に、なにかお土産を買うのもおススメですよ。■イメチェンにチャレンジしてみるいつ会っても、いつデートしても、もう見慣れたスタイルばかり・・・・・・。それだと、やっぱり刺激が減ってきてしまいます。いくら好きな相手だったとしても、人間、視覚による刺激は大きいもの。一度見慣れてしまうと、ドキドキさせるのも難しくなってきてしまうのです。そんなときは髪型や服装を変えてみるのがおススメ! 季節ごとにスタイルを変えてみてもいいですし、ランジェリーにこだわってみてもいいかもしれません。その他、アクセサリーや香水、メイクなど、イメチェンにチャレンジできるポイントはたくさんありますので、いろいろ試してみてくださいね。■ふたりでボランティアに参加してみる彼とボランティア? と、感じるかもしれませんが、マンネリ気味のふたりなら、意外な効果があります。ボランティアといっても、いろいろありますが、できれば多くの人と触れ合えるものがおすすめ。初めて会う人や、違う年齢層の人と触れ合うことで、ふたりきりのときには見られない、彼の顔が見えます。そして、「他の人がいる中でのふたり」という状況ができるのもポイント! 最近忘れがちだった「ふたりでいることの大切さ」を思い出せるので、これもいい刺激になるはず!なにより、ボランティアは必要とされて活動をしているので、大きなやりがいを感じられるはずですよ。■おわりにどれだけ長く付き合っていても、たとえ結婚したとしても、大切なのは「相手に喜んでもらいたい」という気持ち。安心できる関係だと、ついつい当たり前になって忘れてしまいがちです。なにかアクションを起こして、新鮮な刺激を一緒に受ければ、きっとそんな大切な気持ちを思い出させてくれるきっかけを作れるはずですよ。(織留有紗/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月06日便秘解消のためにヨーグルトを食べたり、運動をしたりと色々な対策をしてもあまり改善されない方もいるのでは?実は、しつこい便秘には炭水化物にひと手間加えるだけで解消できるんです!便秘を解消する炭水化物の正しい摂り方をご紹介します。冷やした炭水化物で便秘改善!?炭水化物=太るというイメージがあるかもしれませんが、炭水化物を冷ますことで、「特殊な食物繊維」が出現します。特殊な食物繊維とは、「レジスタントスターチ(難消化性デンプン)」という、腸内環境を整える作用がある成分です。しつこい便秘を簡単に改善するには、冷やした炭水化物を食べるのが効果的なんです!“レジスタントスターチ”の効果出典:We Heart itよりご飯や麺類などの炭水化物に含まれるでんぷんの一種「レジスタントスターチ」は手軽に摂取することが出来る成分です。加熱調理をした後にゆっくりと冷ますとレジスタントスターチが出現して、再加熱すると消えてしまいます。急激に冷やしたり冷凍させるのはNGです。レジスタントスターチは消化に時間がかかる分、満腹感が出て腹持ちが良いです。また、血糖値を下げる効果があるのでダイエット効果も期待できます。冷やし炭水化物を積極的に摂ろう!出典:We Heart itより最近は炭水化物を抜くダイエットが流行っていますが、逆に炭水化物を抜くと便秘になりやすくなってしまいますよね。冷めたおにぎり、お寿司、冷や茶漬け、ポテトサラダ、冷製ポタージュスープ、そうめん、冷製パスタ、ざるそば・・・夏だからこそ積極的に冷やし炭水化物を食事に取り入れて便秘解消をしましょう!出典:We Heart itより便秘を解消することは、美肌にも繋がり、ぽっこりお腹も解消できます!今日から普段の料理を冷やした炭水化物にしてみてはどうしょうか?出典:We Heart itより
2016年08月07日1年、2年と付き合いが長くなると現れる「マンネリ」。出来ることならずっとマンネリ知らずのラブラブな関係でいたいのに…と、悩んでいる方も多いと思います。そこで今日はいつまでもラブラブなカップルでいるために、実践すべきマンネリ回避法をご紹介します!感謝を伝える習慣をつける「マンネリ」は一緒にいることが当たり前になることから始まるものです。もちろん、一緒にいる時間が長くなることで信頼感や安心感が増して居心地のいい関係になることは良いこと。けれど、そこで相手の優しさや思いやりまでが当たり前になり、感謝する気持ちを無くしてしまってはどんどんマンネリ化してしまいます。マンネリ化しない為には相手の優しさに気付く心を持ち続けることが大切。また「ありがとう」の言葉を伝える習慣を付けましょう。新しいことを一緒にやるマンネリは「当たり前」から始まり変化のない日々で悪化します。これを回避するには変化のある日々にすることです。2人で新しい趣味を始めてみたり、デートで行ったことのない場所へ行ってみたり。ランチで初めてのお店に行くだけでもOK。2人で新たな体験を共有することでドキドキワクワクする気持ちになることが大切。新鮮さは自分で作れるものなんですよ!体型や見た目への気遣いを怠らないホンモノの愛する気持ちは見た目で左右されるものではない…と、言いつつも出会った頃とあまりにも変貌を遂げてしまってはマンネリの要因となります。体型よりも気をつけたいのが身だしなみ。メイクや服装をいつもバッチリ決める必要はありませんがムダ毛や清潔感などは常に気をつけたいところ。また、パートナーの前で平気で裸になったりするのも辞めましょう。恥じらいを忘れず「男と女」でい続けることがマンネリを防ぐのです。マンネリ知らずのカップルになるには多少の努力も必要ですね。少しの努力で大きな愛を手に入れましょう!
2016年06月22日いつもガールズレスキューに沢山のご相談ありがとうございます。ライターの城山ちょこです。今回、私が答えさせていただくご相談は18歳の学生さんから!「付き合って1年以上たってから今まで以上にドキドキ感がなくなってしまいました。それに今年の春からお互い別々の大学に進学し、ひとり暮らしで中距離恋愛中です。それなのにちょっとしたLINEをしたりすることもないので私は寂しいです。なので今度会うときに久しぶりにお互いにドキドキを取り戻したいです。どうしたらマンネリを打破してドキドキを感じれるでしょうか。アドバイスをよろしくお願いします。」長く付き合うと誰もが経験するマンネリ。今までのラブラブ感がなくなって、イマイチ盛り上がれない微妙なこの時期を、どのように打ち破っていけば良いのでしょう?今回はマンネリを乗り越えて、今も仲良く付き合っているというカップルにその秘訣を伺ってきました。■1.思い出の場所デート「マンネリのときにバッチリ効いたのが、思い出の場所でのデート!私は初デートで行った場所に1年ぶりに行ったんだけど、付き合いたての頃の“大好き”の気持ちがよみがえってきて、久々に盛り上がって楽しかった!それから、徐々にいい雰囲気を取り戻して、今もラブラブに付き合ってるよ!」(24歳/銀行)長くお付き合いしているふたりですから、たくさん大切な思い出がありますよね。特に“大好きな人とやっと付き合えた”という感動を覚えていた頃って忘れがたいものです。その頃の気持ちを思い出せば、お互いの気分も再び盛り上がるはず。思い出の場所でどうかその熱い想いをよみがえらせましょう。■2.感謝の気持ちを伝える「マンネリだとしても、彼のこと好きでしょ?大切に付き合ってくれてることに感謝してるでしょ?それなら、それを彼にストレートに伝えてみるとイイと思う!『ありがとう』って言葉に出さないと伝わらないから。お互い感謝の気持ちが伝われば相手の大切さを再認識できて、ラブラブに戻れるよ。」(21歳/学生)マンネリ中は何かと不満ばかりでしょうが、これまでの長い付き合いを考えてみれば、彼への感謝の気持ちが大半ですよね。自分を好きになってくれたこと。大切に愛を育んできてくれたこと。それらの感謝の気持ちを彼に伝えてみましょう。お互いの愛を改めて確かめることで付き合いたての頃の気持ちに戻れると思いますよ。■3.サプライズプレゼントを贈ってみる「いつも予想通りの展開だから、イマイチ盛り上がらないんだよね。だからサプライズプレゼントとかしてみるとイイと思うよ!不意打ちでもらうと小さなものでも嬉しいし、彼はあなたの気遣いに喜んでくれると思う。」(25歳/カード)マンネリ中にはちょっとしたサプライズが効果的!彼が好きそうなものを不意打ちでプレゼントしてみましょう。デートの良い刺激になって、きっとその場もふたりの愛情も盛り上がりますよ。いつもと違う流れに彼の胸もドキンと高鳴ってくれるはずです!■4.ふたりで新しい趣味に挑戦してみる「マンネリを打破するには新しいことを試すのが1番だと思う。私たちは付き合って3年目になったところから一緒にゴルフを始めたんだけど、これで一気に仲を取り戻したよ!ふたりでスポーツって初めてだったから新鮮でとっても盛り上がった。」(26歳/メーカー)共通の趣味は恋仲を深めてくれますよね。お互いに取り組んだことのない新しい趣味なら新鮮で、マンネリ打破にも効果抜群!ふたりで楽しく始められそうなことを一緒に探してみてくださいね。■5.イメチェンする「長く付き合うとお互いに見慣れてきちゃうでしょ。だからイメチェンするのが、いいと思う!雰囲気を一気に変えれば、久々に会った彼もドキッとしてくれると思うよ!」(20歳/学生)あなたの好みや性格、すべてを知った気になっている彼にとって、大きなイメチェンは衝撃的なはず!自分のためにイメチェンしてくれたのなら彼もうれしいはずですし、いつもと違う彼女を見ることで魅力を改めて感じてくれます。こういった変化で一気に恋の炎が燃え上がるという男子は多いようですよ。いつもと違うあなたを見せつけて、ぜひ、彼の心を燃やしてください。■おわりにマンネリはちょっとした工夫で乗り切ることが可能です!せっかく、縁あって長続きしている彼。マンネリに妥協せず、ドキドキしていたあの頃に戻れるようにぜひ、頑張ってみてくださいね!ファイトです!(城山ちょこ/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年05月17日彼とマンネリになってしまったらどうすればいいのだろう、という悩みを抱えている女子もおいでかと思います。ど~もこ~もしなくてOK、そのままでOK。今回はこんなお話をしたいと思います。■マンネリとはマンネリとは、彼が彼女のことを家族のような関係に思っているということです。家族とはエッチしないですよね?家族とは、さほどぱっとしない「ありふれた」日常生活を延々とともにしますよね?それとおなじような関係が、マンネリ化した彼と彼女のあいだにあるということでしょう。もともと人生は誰かのことを楽しませようとしているものではなく、パッとしない退屈な時間の羅列ですから、マンネリの状態が「ふつう」であるとも言えます。*「人生は楽しいもので、女子は輝いていないといけない」、というのは、メディアが勝手にそう言っているだけであって、誰の人生も、さほどパッとしているわけでもなく、毎日が楽しいわけでもありません。だからこそ、ある種の人は「なにか」を求めて戦って、素晴らしい成果を手にしたいと思うのでしょう。■彼が望んでいる「ちょうどいい距離」ただ、マンネリ化しちゃったカップルの彼氏が、あまり喋らなくなるというケース。これは男の甘えだってあるはずです。言わなくてもわかるだろうみたいな、彼女に対する甘え。女子からすれば、つきあう前はあんなにわたしのことを楽しませてくれていた彼が、つきあったら急に無口になって・・・・・・もう別れようかなというようなパターンです。でもそれこそが「男にとって彼女とのいい距離」であることが多いのもまた事実です。男って、「言わなくても察してよ」ということを女性全般に対してよく思います。ほら、男ってマザコンだっていうじゃないですか。母親に対して1から10まで説明する男が少ないように、男は彼女に対しても1から3くらいまでのことしか言わないというのが「いい距離感」なのでしょう。■もう彼女のこと、飽きたから別れようかなマンネリ化しちゃったカップルの彼氏は、「もう彼女のこと、飽きたから別れようかな」とは、あんまり思っていないことのほうが多いものです。一緒にいて楽だし、すごく愛しているから、マンネリというネガティブな言葉をなど使わないで、穏やかな毎日を一緒に過ごそうよ、というふうに思っているのではないでしょうか。*もっとも若い女子のなかにはキラキラ輝いている交際を求めている人だっているわけで、そういう人は、マンネリ化しちゃった彼氏に愛想をつかせるのかもしれません。でも、男って、彼女をゲットするまでにわりとパワーを使い果たしてしまっていたりもするんです。だから男にとってマンネリの時期は、パワーを充電する時期でもあるのです。スマホのように、充電が完了したら、またあなたが思っている理想の彼氏に戻ることもあるので、長い目で見てあげてはいかがでしょうか。(ひとみしょう/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年03月19日付き合い始めのうちは、いきたいところも沢山あって、話したいこともたくさんあって・・・でもある程度月日が経ってくると、デートをすることによって疲れを感じてしまったり、会話がマンネリ気味になってしまったり・・・「彼と一緒にいるはずなのになんだか疲れてしまう・・・」そんなことってありますよね。デートをする場所もマンネリ化してきて刺激もないし・・・そんな二人にオススメのステキなデートをお伝えします。■1.お互いが癒されるデートいつもどちらかの部屋で二人まったり・・・だと、疲れはしないけれどなんだかマンネリ化&手抜きな感じがしてしますよね。だからと言って、ショッピングや遊園地デートをしてみると、疲れを感じて終わった後グッタリしてしまうし・・・などなど、お互いが楽しみながら癒されるデートをするってなかなか難しいですよね。でもね、それにピッタリのオススメデートがあるんです。それはズバリ!「マッサージデート」です!「マッサージしてもらえるから癒される」ということももちろんありますが、それ以外にもメリットはたくさんあります。次からマッサージデートがなぜオススメなのかをお伝えしますね。■2.時間「お互いが癒されるっていうなら温泉デートだっていいんじゃない?」そんなふうに思う人もいるかと思いますが思い出してみてください。温泉デートって、温泉に入りたいと思う時間が二人で違っていたり、化粧直しが必要になったり、「髪の毛は洗っていいのかな?」とか、髪の毛乾かす時間を気にしなくてはいけない、、などなど、色々気をつかわなくてはいけないことがたくさんありますよね。だから思いついたらすぐに行ける場所ではありません。でもマッサージデートであれば、コースによって施術時間が決まっているので、お互いが同じタイミングで終わるし、化粧を落とさなくてもいいので、余計な気を使わずに“癒される”ことに集中することができます。■3.癒し「マッサージは彼がやってくれます。疲れていると彼が肩を揉んでくれるから大丈夫です~」とても優しい彼で羨ましいですよね!もちろん、彼からのマッサージも癒されます。でも、どちらか一人だけではなくお互いが一緒に癒されると、相手に遠慮なく施術を受けることができるのはもちろんのこと、マッサージしてくれているのは技師さんだけど、彼がこの幸せなデートの時間をくれたと思える、日々の疲れを癒してくれたのは彼だと思うことができます。■4.最後に一緒に楽しむ二人が別々に癒されたあとは、一緒に幸せな時間を過ごしましょう。カフェでゆっくりするのもいいし、家で一緒にご飯を食べるのだっていいと思います。マッサージの間は二人が別々だったとしても、最後に一緒になって幸せな時間を過ごすことで、二人が癒された時間を過ごせたことによりお互い気持ちがリフレッシュされているし、いつもと違う、新鮮な感じで会話を楽しむことができますよ!■おわりにいかがでしたでしょうか?デートというと、二人で最初から最後までずっと一緒にいないとダメと思いがちですが、お互いが一息つける、お互いが一緒に癒されるようなデートも時には必要です。お付き合いをはじめたばかりの「いつも一緒!」「どこに行っても一緒」のカップルには、なかなかできません。お互いがある程度一緒にいたからこそできる、ちょっとマンネリ?と思っている二人だからこそオススメのデートです。これはマッサージだけではなく、整体でもいいし、岩盤浴でも大丈夫です。お互いが癒されるスポットを探して、挑戦してみてくださいね!(吉井奈々/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年02月23日仕事柄、どうしてもネット上の恋愛コラムに目を通すことがありますが、よく「彼とマンネリになった場合どうするのか?」ということを書いてあるコラムを目にします。そこには、趣向を凝らしたエッチに変えてみるということに代表される「**を変えてみる」ということがよく書かれています。今回は、マンネリになったらマンネリになったままでも、べつにいいのではないか?というお話をしてみたいと思います。■彼とのおつきあいを続けるということは・・・言うまでもないことですが、つきあいだした当初は、もうマンネリもなにもなく、彼が言うことやること、すべてが新鮮に見えると思います。彼は男性アイドルクループの一員でもないのに、彼の一挙手一投足にわ~わ~きゃ~きゃ~言う時期ってありますよね。でも、恋愛に限らず、どんなことをやっていても、当然のようにマンネリに陥るときがやってきます。裏を返せば、続けてゆくということは、マンネリを避けて通れないはずです。残念な話に聞こえるかもしれませんが、でも、それこそが恋を愛に変えてゆくチャンスなわけです。■コーヒーにお砂糖、何杯入れる?たとえば、彼があなたの部屋にお泊りに来た場合、翌朝、彼が飲むコーヒーに砂糖を何杯入れるのか?という小さな問題があります。彼とマンネリに陥るたびに、彼氏を取り替えていたら、彼氏が変わるたびに「お砂糖、何杯入れる?」と彼に聞かなくてはならないですよね。めんどくさいものです。マンネリに陥っている彼の場合、お砂糖を何杯入れるのかなんて、彼女はもう朝飯前みたいに「知っていること」なわけですから、楽チンですよね。*楽チンであることがいいことなのではなく、日常の瑣末なことが「きちんとできる」ということが、まず恋の大前提にあって、それをクリアしないと、だれだってその先に進めないようになっている。こういうことが言えるかと思います。■恋が愛に変わる瞬間つまり、おなじ彼と長くつきあって、マンネリを経験しないと、恋は次のステージに進まないわけです。頻繁に彼氏を取っ替えひっかえしていたのでは、おなじところをぐるぐるまわっているにすぎないということです。*恋愛において、もっとも味方につけるべきもの、それは時間です。だから、マンネリに陥ったとしても、そこで慌ててなにかを「変える」のではなく、ちょっと我慢してそのままいつものとおりおおつきあいをしてみる。こういう姿勢が大事になってきます。*楽しいときも、マンネリに陥ってパッとしないときも、そこから逃げずに、慌てずに、きちんとやるべきことをやる。朝起きたら、もうすでに知っている「彼のコーヒーに何杯、お砂糖を入れるのか」というのを、無口にちゃんとやる。そういう時間の積み重ねが、恋を愛に変えてくれます。そして恋が愛に変われば、自然と結婚という結果を手にすることができます。よく世間で言われる「継続は力なり」とは、たとえばこういうことを言っているのだろうと思います。(ひとみしょう/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年02月21日