交際期間や結婚生活が長くなると、セックスレスの危機を感じるときもあるでしょう。ですが、そうならないカップルを見ていると、「気持ちを言葉にしている」という特徴があることに気が付きます。彼らは実際にどんな言葉を口にしているのか、具体的にご紹介していきます。1.「ありがとう」と感謝するパートナーにありがとうと言われると、誰でも嬉しいですよね。感謝の気持ちを伝えるのは、相手の存在を認めることです。些細なことでも日々ありがとうと言ってもらえると、相手は自分の価値を信じることができ、居心地良く過ごせます。面と向かって言うのが恥ずかしい、と思うときでも、あえて口にすることで笑顔を引き出すことができるのが「ありがとう」いう言葉です。2.「おはよう」「おやすみなさい」の挨拶がある一緒に住んでいると、ついおろそかになりがちなのが日々の挨拶です。パートナーが知らない間に寝室に入ってしまっていた、という毎日は寂しいですよね。挨拶は、時間の区切りをつける大切な習慣。朝起きたらまずはおはよう、寝る前はおやすみなさいとお互いに言い合うことで、「同じ時間を過ごしている」という安心感を得られます。朝はまず笑顔でおはようと声をかけることが、気持ち良い1日のスタートになります。3.「お疲れさま」とお互いを労る仕事でも家事でも、相手が「していることが当たり前」になってしまうと、ねぎらいの言葉をかけることを忘れてしまいます。お疲れさまの一言があると、お互いに今日も頑張って良かったな、と思うものです。「お仕事お疲れさま。今日はどうだった?」など、パートナーに対して関心を示しあうことで会話が続き、愛情を確認することができます。お互いに労る気持ちを忘れないことが、良い関係を続ける秘訣なのですね。セックスレスに陥ってしまうカップルの多くには、「会話不足」が目立ちます。ご紹介した3つの言葉はどれも基本的なものですが、言葉をかける、会話をすることは、パートナーへの気持ちを忘れずにいるために、自分達が思っている以上に大切なことなのです。スキンシップも重要ですが、まずは気持ちの良い言葉をかけあう姿勢を持つことが、いつも愛情を確認し合えるカップルでいられる近道なのだと再認識しましょう。愛されていることを実感している女性は、外見的にも潤いを感じさせるものです。
2017年07月12日トイレをタンクレス風にDIYする方法をご紹介していきます!作り方はもちろん、賃貸でも原状回復可能な事例まで幅広く公開していきます。ぜひ、お家のトイレをタンクレス風にDIYされてみてはいかがでしょうか?タンクレストイレ風DIYのビフォーアフターをご紹介!@atelier.oyuki_tさんは、カラーボックスを再利用してDIYに挑戦されました。@atelier.oyuki_tさんのアイデアをもっと見る流木やグリーンが目を引くタンクレストイレです。@atelier.oyuki_tさんは、一体どのように作ったのでしょうか。まず着手したのは、トイレの床と壁のDIY。新聞紙で型をとり、それに合わせてカットしたフロアマットを敷いていきます。通常は両面テープなどで貼り付けますが、厚みがあるものはそのまま敷くだけでも問題ありません。@atelier.oyuki_tさんは、タンクを隠す素材としてカラーボックスを使用しています。タンクと壁の間に収まるようカットし、取り付けていきます。カラーボックスの下に発泡スチロールを敷くなどして、水漏れに備えておくと、後の手間を防ぐことができます。レバーは、リモコンに変更。リモコンキットは、ネットなので簡単に購入することができます。取り付けもそこまで難しくはないので、誰でも手軽に変更することができます。壁は、モザイクタイルで統一!まずはパソコンで図案を起こしてからタイルを貼っていきます。そうすることでミスを防げるだけでなく、完成イメージを明確にした上で完成へと近づけることができます。▼@atelier.oyuki_tさんのアイデアはこちら▼チャレンジ!タンクレス風DIY木目のおしゃれなタンクレストイレのDIY事例MayuInoueさんは、たくさんの木材を組み合わせてタンクレストイレをDIYされました。Mayu Inoueさんのアイデアをもっと見るメインの材料に木材のみを使用した、タンクレストイレのDIY事例です。トイレのサイズに合わせて木材をカットし、組み合わせていきます。枠組みができたら、板を貼ってタンクを隠せるような形に仕上げます。上に乗せる板には穴を空け、手洗い管と水受けを設置できるようにします。最後にトイレに設置し、おしゃれなインテリアを飾って完成です。MayuInoueさんは、水受け皿として鉢植えを設置しています。受け皿のタイプを変えれば雰囲気が変わるので、定期的に受け皿を変えてみるのもよいかもしれません。木材だけでもこんなにおしゃれなタンクレストイレが完成します。ぜひ参考にしてみてください。▼MayuInoueさんのアイデアはこちら▼うちのタンクレストイレ賃貸でも原状回復可能なタンクレストイレDIYあーつんさんは、単純な作業のみでタンクレストイレをDIYされました。あーつんさんのアイデアをもっと見る完成したタンクレストイレがこちら。壁のグレーと至るところに見えるピンクの色合いがマッチした、とてもおしゃれなトイレに仕上がっています。では、作り方を見ていきましょう。まずは、トイレの床をDIYするための作業から取り掛かります。床のサイズを計るために使用するのは、新聞紙です。クッションフロアなどの素材そのもので計るのは困難なため、まずは新聞紙でおおよそのサイズを確認しましょう。その後、新聞紙をもとに素材をカットしていきます。このとき、ハサミを斜めに傾けながらカットすると敷いたときにトイレや壁とフィットしやすくなるそうです。次は壁のDIYです。ベニヤ板にメインの色を塗り、乾いたらマスキングテープを縦に貼り、白いペンキを塗っていきます。白いペンキが乾いたら、マスキングテープを横に貼り、再度塗っていきます。こうすることで、均一な格子柄を描くことができるのです。そして、タンクレスにするための枠組みをふたつ作ります。木材をトイレのサイズに合うようカットしたら、上記の画像のような形にしていきます。作った枠組みは、トイレのサイドに設置します。この上にベニヤ板などを乗せたり貼ったりするので、少し頑丈に作っておくとよいかもしれません。レバー部分はベニヤ板で隠してはいけません。穴を開けいつでも操作できるような状態にすることが大切です。また、ここに写真フレームを組み合わせるなど、一工夫を加えるとよりおしゃれなタンクレストイレに仕上がります。難しい工程はなく、簡単な作業のみでタンクレストイレをDIYしたあーつんさん。このDIYアイデアもぜひ参考にしてみてくださいね。▼あーつんさんのアイデアはこちら▼【簡単DIY】賃貸のトイレも高級に!タンクレストイレ風に大変身!古いトイレでもこんなにおしゃれになっちゃいます!mina33rさんも、タンクレストイレのDIYに挑戦されています。mina33rさんのアイデアをもっと見る昭和っぽさがあふれるトイレも、タンクレスにDIYすることで、おしゃれに大変身!mina33rさんが使用したのは、木材とベニヤ板のみです。まずは、自宅のトイレのサイズに合わせてカットしていきます。木材をカットしたら、トイレのタンクを囲むように配置します。事前に寸法を計ってから木材をカットしないと、ここにきてサイズが合わないということになってしまう恐れもあるので寸法はきちんと行いましょう。枠組みが完成したら、タンクを隠すためにベニヤ板を設置します。デザイン性を高めたい方は、ベニヤ板にリメイクシートを貼るなどして一工夫加えましょう。mina33rさんの自宅のトイレタンクには手洗い管があるため、ベニヤ板に穴を空けて対応しています。トイレのレバーなど頻繁に使用する箇所は他にもあります。そこまでベニヤ板で隠してしまわないよう、気をつけましょう。mina33rさんの作業工程を参考に、ぜひタンクレストイレDIYに挑戦してみてくださいね。▼mina33rさんのアイデアはこちら▼やってみたよ!タンクレストイレ!まとめ殺風景なトイレをあっという間におしゃれな空間にする、タンクレストイレ風DIY。今回ご紹介した4つのDIYアイデアを参考に、ぜひお試しください♪タンクレストイレのアイデアをもっと見るのアイデアをもっと見るリミア)のアプリが便利です!(sponsored)LIMIA(リミア)は住まい・暮らしのアイデア満載の情報アプリです。DIY・インテリア・100均・収納・家づくり・手作り雑貨・料理レシピなどの記事を毎日お届けします。 インストールはこちら LIMIA [PR]
2017年07月03日付き合い始めは会うたびにしていたセックスも、付き合いが長くなるにつれて頻度は減っていきます。半年もしていないなんて状況になると、彼に愛されていないんじゃないかと不安になりますよね。寂しいから他の人と…そんな事態になる前に少し考えてみてください。本当にセックスがしたいのか?まず本当にセックスがしたいのでしょうか?女性にも性欲は確かにあります。それを解消したいのなら、一人でするという選択肢はいかがでしょう。彼氏がいるのに一人でするのは恥ずかしいと思うかもしれません。しかし男性は彼女がいても一人でします。恥ずかしいことはありません。それにセックスがしたいから他の人とセックスすることと、一人でセックスすることどちらが恥ずかしいでしょうか?ただ性欲を解消したいだけならまずは一人でしてみてください。誰とセックスがしたいのか?誰の温もりも感じないのは寂しいものです。彼が触れてくれなくなったから、誰でもいいから抱きしめて欲しいと思うかもしれません。ですが本当に誰でもいいんですか?彼の温もりを感じられない代わりに求めた誰かの温もりで満たされるのでしょうか。他の人の温もりを感じてから、自分が求めていたのは彼の温もりだったと気づいては遅いです。自分が誰に触れられたいのか一度よく考えましょう。彼を好きな気持ちは残っているのか?他の人とセックスするということはその事実を彼に知られてしまうというリスクを孕んでいます。彼を傷つけても構わないと思うのであれば、一つの可能性を考えてみてください。もう彼のことを好きではないという事実です。そんなことはない、彼のことは好きだけど触れてくれないから他の人で満たすの!その言葉を彼に伝えられますか?裏切り続ける辛さとセックスできない辛さ、どちらのほうが辛いでしょうか。彼が触れてくれないから…と浮気に走る前に考えることはわかって頂けたでしょうか。それでもやっぱり浮気したいと思うのであれば、絶対に彼にはその事実を隠し通してください。好きな人を裏切ってまで他の人とセックスしたのは自分自身の問題です。
2017年05月29日どんなにラブラブでイチャイチャのカップルでもSEXレスに陥ることはあり、まさに明日は我が身の問題です。しかし、考えてみてください。何かが起こる時には必ずその要因があるわけで、SEXレスに関してもやはり要因があるのです。1.SEXの価値観例えば、あなたが主婦だったとします。家事が仕事のあなたにとっては、いくら眠くて疲れていても家事をすることを欠かさないでしょう。それは、あなたにとって家事というものが、日常の必須行為になっているからです。一方、そんなあなたが読書が趣味だとして、同じように眠くて疲れている時は、その日は読書は止めて寝ると思います。それは、いくら読書が好きとは言え、読書自体は日常の必須行為と思っていないからです。つまり、SEXに対して家事と同じ必須行為と思うか、読書と同じ必須行為ではないかと思うか、SEXレスに陥るか陥らないかのポイントはそこにあります。SEXを日常の必須行為と思うことができれば、例え疲れていても家事同様にこなすでしょう。それだけの重要性や価値観をSEXに抱けるか?もしYESなら、SEXレスの心配はありません。2.SEXの目的SEXは愛を確かめ合う行為ですが、それだけではいずれマンネリ化してしまいます。時には楽しむ目的のSEXも必要です。SEXに甘さを求めるのは、付き合ったばかりのカップルだけでいいでしょう。長く付き合っていれば、お互い一緒にいるだけで気持ちは伝わります。SEXを愛のためではなく、刺激のある遊びの一つと考えてください。そうすればSEXに飽きることはないですし、飽きるどころか、常に刺激を求めるようになります。そうすれば、SEXレスに陥ることもないでしょう。SEXレスを防ぐには、2つの考え方が必要です。「SEXをしなければならない」という義務的な考えと、「SEXをしたくなる」という刺激を求める考えです。義務化させることで、絶対にするべき日を確保することができますし、刺激を求めることで、赤裸々にもしたくなる性欲に飢えることができます。そうなれば、もはやSEXレスとは無縁の生活が実現するでしょう。
2016年10月18日セックスレスにならないためのハウツーは、ネット上に沢山上がっています。でも、殆どのカップルはセックスレスになる前兆を見抜く事が出来ず、すでにレス状態なんて人も多いんですよね。すでにセックスレス状態になったカップルはもう元には戻れないのでしょうか? セックスレスカップルのための改善策をご紹介します。彼を問いただすのは絶対にやめましょう女性は、彼とのセックスの回数が減ったり、レスになってしまったりすると、その原因を探り出そうと躍起になります。でも、それは逆効果。男性は、プライドが高くセックスが出来ない自分を少なからず「嫌だな」と感じています。「私とセックスしたくないの?」「どうしてしないの?」なんて彼を問いただすのは絶対にやめましょう。彼は余計にプレッシャーを感じ、なおさらセックスをしてくれなくなります。セックスレスになってしまった原因を考えない「?」と思った人もいるはずです。女性は、セックスレスになってしまうと、直ぐに自分を責め始めます。「女性としての魅力が無いからだ」とか「私に飽きてしまったんだ」という具合に自分をどんどん追い込んで、しまいには潰れてしまうんです。まずあなたにできる事は、「どうしてセックスレスになったのか」を考えなくする事です。セックスが減ったという不満を1度や2度彼に伝えた事がある場合は、彼も自分自身を責めている場合が多いので、二人で悩んでしまっては問題は絶対に解決しません。まずは軽い気持ちで過ごす事が大切。「そのうちセックスすれば良い」このゆるい気持ちが彼に伝わると「しなくちゃならない」という義務感から抜け出せて、男性もやる気が出てきます。女性らしくなる努力をカップルは付き合いが長くなればなる程、彼への接し方が「母親」になっている人も多いんです。母親の様に気が利き、優しく安心できる存在でいることも大切なポイントですが、安心感よりも刺激が必要な場合があり、男性はそういう小さなマンネリの積み重ねでセックスレスになってしまうもの。まずは見た目を磨いて、「放って置いたら違う男が黙っていない」という状況を作り出す努力も必要です。一緒に居ても目の前で裸にならない。一緒にお風呂に入らない。会う回数や連絡の回数を極端に減らすという方法も極端ですが効果的です。「追いかけたい気持ち」がセックスレス解消の手がかりになるカップルも沢山います。セックスレスでも、あなたに時間やお金を使ってくれる彼は本当の愛をプレゼントしてくれているのかもしれません。いじける事で自分自身が見えなくなると、関係は悪化してしまいます。セックスレスは彼とのこれからを考える良いタイミングです。努力できる事は努力して、それでもダメなら関係を見直してみるのも1つの手かもしれません。
2016年07月06日アクセサリー作家をしている30歳の初美と5歳年上の編集者・啓介は、ラブラブ夫婦。日常に何の不満もない初美だが、たったひとつの悩みは、結婚して3年ですでにセックスレスに陥っていることだ。昨年、NHKまでもが取り上げ、反響を呼んだ、セックスレスの問題。「仲良しだから、セックスがなくても幸せ」は本当なのか。注目が集まってきたテーマを、柚木麻子さんは、『奥様はクレイジーフルーツ』でユーモラスにほのぼの描き出す。「よくドラマなんかで描かれてきたセックスレスの夫婦は、会話もあんまりなくて夫はマザコンで…、『なんで離婚しないの?』と言いたくなるような重くて暗い話が多いんですよね。だけど、セックスレス=砂みたいな人生というのもなんだか違うような…。セックスレスの本当の苦しさを誠実に書いた作品もすごいと思うんですが、私は、もっとからっとした艶笑譚のように書きたかったんです」セックスしようよと初美が素直に誘っても、啓介から〈うん。今度ね。今はね、くたくたなんだ〉とかわされる。啓介がその気になった千載一遇のチャンスと思えた一夜には、行為の初手で啓介が初美の胸のしこりを発見し、気分がしぼむ。浮気願望に負けそうになることもある初美だが、いざとなればそそくさと退散する。愛があるのに噛み合わないさまは、可愛らしくて滑稽でもある。「私もそうなんですが、周りを見ても、夫以外の男性と全然しゃべれない既婚者って多いんですよ。『男の人と話が通じないなー』と思っている女性は案外多くて、初美も話が通じる唯一の相手と結婚し、すごく幸せだと思っている。そもそも、好きじゃなければどうでもいいわけで」そう、好きだからこそ悩むのだ。「初美は、友だち関係も仕事も良好で、生活そのものをエンジョイしまくっています。誰かに満たしてもらおうと思っていないところが、イマドキの女性らしくて好きですね。深刻になりがちな話ですが、性的なことがうまくいかないちょっとしたシーズンにすぎないかもしれない。自分が問題なのではと思っていた初美は、ふたりの問題だと捉え直すことで変わります。実際、気持ちが通じ合っていれば焦る必要もないし、いろいろ模索すればいいんですよね」◇約3年に及ぶ初美と啓介のセックスレスの行方は。各話に季節感を表すフルーツが登場。色とりどりの果実のように目を引く装丁にも注目。文藝春秋1300円◇ゆずき・あさこ作家。1981年、東京都生まれ。2008年にオール讀物新人賞を受賞。'15年には『ナイルパーチの女子会』で、第28回山本周五郎賞と第3回高校生直木賞の2冠に輝く。※『anan』2016年7月6日号より。写真・森山祐子インタビュー、文・三浦天紗子
2016年07月01日世界ナンバー1に位置づけされるほどセックスレスの男女が多い日本。そもそもセックスレスとは、どれくらいセックスしない状態を言うんでしょうか。性の研究を行っている日本性科学会によると、病気や性行為ができない身体的な事情がないのに1ヶ月以上セックスしていない夫婦やカップル、だそうです。また、ある調査によると、日本のセックスレス夫婦は増加傾向にあり、2000年当初はセックスレスに悩む男女の割合が30%だったのに対し、2014年は45%。およそ2組に1組の男女がセックスレスの問題を抱えている状況。年代別にすると35歳~39歳の男女にセックスレスの傾向が強く、約50%というデータも出ています。さらに男女別で見ると、セックスレスの悩みをもっているのは圧倒的に女性が多数。男性は約18%だったのに、女性は45%という結果。では、セックスレスを改善する何か良い方法はあるのでしょうか。原因と対策についてチェックしていきましょう。■セックスレスの原因は3タイプセックスレスの原因を大きく分けると、主に3タイプ。無気力症・性嫌悪症・産後無気力症のいずれかが原因となっている可能性が高くなります。・無気力症男性に多いケースで、仕事や私生活からくる疲労によりセックスへの活力や関心がなくなる状態です。対策は、まずは日々のコミュニケーションを見直し、キスやハグなど軽いスキンシップで距離を縮めていくことが重要。体力的な問題を解決するためには、疲労回復や滋養強壮に効き目のあるマカやクラチャイダムといったサプリを試みるのもアリですね。・性嫌悪症ずばり、妻とのセックスを嫌ったり恐怖感を抱いたりして、性欲は正常なのに妻とのセックスを体が拒む厄介な症状。以前は女性に多い症状でしたが、最近は男性にも増えています。このケースは非常に対策が難しく、本気でセックスレスを克服したいならメンタルクリニックや心療内科で治療するのが一般的です。専門家のアドバイスやメンタルトレーニングを行いながら、ひとつずつセックスレスの問題点を解決していかなければなりません。・産後無気力症出産を経験し母となった妻を女性として見られなくなり、なんとなくセックスを拒んでしまう夫。その逆もあり、子供をもったことで妻も夫を男として見られなくなってしまう状態。対策は夫婦二人だけの時間をつくるようにして、セックスアピールを疎かにしないこと。デートや旅行に出かけたりなど、男女の関係に修復する努力が必要になります。場合によってはメンタルクリニックを受診して、専門家のアドバイスをもらうのも効果的ですね。セックスレスは心の問題なので、メンタルケアすることも重要なポイントです。今はよくても、もしかしたらいつか訪れるかもしれないセックスレスの危機。決して他人事ではありません。万が一のときに備え、日頃からセックスレスを予防する努力も必要です。セックスレスが原因で離婚する夫婦も多く、ここ数年、離婚理由5位以内に入っている不安要素。くれぐれも日々のコミュニケーションを疎かにしないように注意したいですね。少しでも夫に異変を感じたら、傷が浅いうちにセックスレスを改善しましょう。
2016年04月27日TISは3月17日、電池レスかつ配線レスの無線通信規格「EnOcean(エンオーシャン)」に対応したセンサをアマゾンウェブサービス(AWS)のIoT(Internet of Things)のマネージド型クラウドプラットフォーム「AWS IoT」と組み合わせて提供することを発表した。TISでは、需要が拡大しているIoT関連システムの構築支援に向けて各種アライアンスや関連技術の取り込みを進めており、EnOceanセンサの取り扱い開始もその一環だという。EnOceanは光や温度、振動などの微弱なエネルギーを集めて電気エネルギーに変換する「エネルギーハーベスト技術(環境発電技術)」を使用した電池不要の無線通信規格。特にスマートホームやビルオートメーション分野で急速に普及が進んでいるという。また、TISはAWSパートナーネットワーク(APN)の「AWSプレミアコンサルティングパートナー」に認定されており、数十億個のデバイスとそこから収集される数兆件のデータを確実かつ安全に処理することが可能なAWS IoTにEnOceanのセンサを接続してデータの収集・蓄積が可能なことを検証した。今後は、AWS IoTにEnOceanセンサを組み合せたIoT向けプラットフォームを製造業などを中心に提供していく方針だ。
2016年03月18日巷では未婚でもセックスレスになっているカップルが続出中。200人の女性へのアンケートでは、3人に1人がレス経験者とのこと。そんな時男性はどう思っているのか疑問に思っている人も多いはず。そこで、セックスレス経験のある男子5人に集まってもらい、「相手に求めるもの」について聞いてみました。参加してくれたのは、たかしさん(32歳・通信)、かずきさん(30歳・金融)、ひとしさん(31歳・メーカー)、まさきさん(29歳・コンサルタント)、よしおさん(32歳・コンサルタント)の経験者5人。* **――こうしてもらえたらレスを解消できたかもしれない、ということはありますか?かずき:セックスを断る時には、「疲れてる」と言い捨てないで、誠意のある断り方をしてもらえるといいな。たかし「じゃあ明日ね」とか、提案付きだと傷が浅いですよね。まさき:僕は、生理的にできないことを責めないでほしい。一度、レスが続いている時に彼女に襲われたことがあるんです。でも僕はどうしても機能しなくて。そうしたら、「いつもAVでは勃ってるくせに、なんでだよ!」となじられて。一同:えっ。彼女さん怖いですね。ひとし:そういう問題じゃないですよね。無理に勃たせるものでもないし…。よしお:僕もAVを結構持ってるんですけど(笑)、それを見て研究してもらえたらと思ったことはあります。――コスプレとかですか?よしお:はい。僕は女子高生フェチなので、「制服を着てくれたら嬉しい」と、ずっと彼女に言ってたんですよ。一同:(爆笑)――でも、着てくれなかったんですね。よしお:そうなんですよ。しかし男は勝手なもので、着てもらってもうまく興奮するかというと違うかも…。たかし:男はAVにフィクションを求めてますからね。まさき:僕、彼女が浮気してたらいいのにと思います。一同:ええ!?たかし:寝取られ願望、みたいな?まさき:そうですね(笑)。浮気でなくても、距離を置いてみたいとは思います。やっぱり、ずっと一緒にいるとよくないのかな。――変化をつける方法として、セクシーな下着を着てみたり、というのは?たかし:2人目の子がそういう努力をしてくれてたんですけど、ダメでした。まさき:そういう小手先のことでどうにかなるものじゃない気がします。逆に、放っておかれたほうがいいかも。たかし:恋愛のパワーバランスというか、こちらが追いかける構図のほうがする気になるというのは、あるかもしれません。※『anan』2016年2月10日号より。イラスト・白根ゆたんぽ
2016年02月06日今、未婚カップルのセックスレスが増えているそう。アンアン読者200人へのアンケートでも3人に1人が経験者との結果が。そんなセックスレスに直面した時、女性はどう思っているのか気になりませんか?そこで、セックスレス経験者に「直面した時の気持ち」を赤裸々に語ってもらいました。参加してくれたのは、セックスレス解消中のあゆみさん(27歳・事務)、経験者のみきさん(25歳・商社勤務)、かおるさん(27歳・金融)。そして、現在セックスレス進行中という、ちかさん(26歳・SE)、けいこさん(34歳・事務)の5人です。* **――かおるさんは、セックスしなくなった1年間、どういう気持ちでした?かおる:セックスって、自分が肯定されていることを感じられる、究極の行為だと思うんです。だから、レスになってしまってからは「私、そんなにダメかなぁ」と落ち込んでいました。けいこ:私は、恋人同士として危機的な状況だと感じているこちらの気持ちを全く意に介さない彼の態度に、イラッとすることが多かったですね。かおる:「ハグしているだけで幸せ」と言われても、困るんですよね…。みき:あ、私はその彼の気持ち、わかります…。けいこ:そっかぁ。たぶん私は、女性は当然求められるものだと思っていたから、傷ついたのかも。ちか:そうかもね。私は、本当はしたいんだけど、言いづらくて。女の子だから…というよりも、家族に性の話をするのが恥ずかしいのと似た感じ。あゆみ:私は、したい!というよりは、しないと恋人同士じゃなくなってしまうような焦りを抱いていました。かおる:セックスが恋人を恋人たらしめる、みたいな?あゆみ:うん。しなくても別にいいんだけど、家族や友達ではなく恋人でい続けたいから、したほうがいいなって。――恋愛関係ならではのときめきを保とうと努力していたんですね。みき:私、2年以上恋愛のドキドキ感を維持できたことがなくて、あゆみさんの話を聞いて、なんだか感動…。あゆみ:でも、やっぱり長く付き合ってると家族感は出ちゃうから、頑張らないとな、と思ってる。セックスをカンフル剤的に使おうかと(笑)。かおる:体調のメンテナンスにもなりますよね。いちゃいちゃすると、次の日の仕事も元気に頑張れる。※『anan』2016年2月10日号より。写真・森山祐子
2016年02月05日セックスレスの悩み、人に話したことありますか。雑誌『anan』のアンケートによると女性200人のうち、セックスレス経験者は3人に1人。その悩みを自分で抱えている女性は6割以上もいることが判明。では、逆に男性はセックスレスについてどう思っているのでしょうか。その本音を、たかしさん(32歳・通信)、かずきさん(30歳・金融)、ひとしさん(31歳・メーカー)、まさきさん(29歳・コンサルタント)、よしおさん(32歳・コンサルタント)の経験者5人に語ってもらいました。* **――参加男性の中では、たかしさんを除いて、みなさんレス経験は1度ということですが…。よしお:僕は、同棲してすぐにレスになりました。たかし:あ、僕も。レスになったのは、二人とも同棲してからのことです。よしお:それまでは週に1回はしていたんです。でも、引っ越し後の最初の土日に、バタバタしていてしなかった。それがいけなかったかなと。まさき:僕は同棲はしていないんですけど、彼女がよくうちに来ます。でも、部屋の中を全裸で歩き回ったりするんですよ。一同:え!それはすごい。まさき:それで女として見ろっていうほうが、無理ありますよね…。かずき:僕は、奥さんと出会って1か月で同棲し、2か月で結婚したんです。――おぉ、スピード婚ですね。かずき:レスになったのは、一緒に住み始めてすぐ。最後は1年くらい前…。――やはり同棲が原因?かずき:いや、僕は奥さんの前にも何度か同棲経験はあるんですが、レスになったのは初めてです。ひとし:そうなんですね。僕は、したいけど彼女に拒まれるということが何度かあって。それで、だんだんこちらもしたい気持ちが消えていってしまい、徐々に回数が減っていきました。たかし:僕も1人目の相手はそうでした。向こうが乗り気じゃないのがわかると、次第にこっちもその気が失せてくるというか…。ひとし:意地の張り合いにならない?たかし:「してやらないぞ」みたいなね(笑)。あと、1人目の子は、“マグロ”になることがあって。一同:それは嫌だ…!たかし:それがNOの意思表示なのかなとも捉えてしまいますよね。ひとし:拒否の姿勢を見せられると、自分も傷つきたくないから、しなくてもいいやとなります。たかし:「やりたい」という気持ちより、プライドのほうが勝るというか。――彼女が拒む理由は聞きました?ひとし:束縛系の彼女で、なぜだかいつも浮気を疑われてたんです。あと家事の分担なんかで喧嘩が続いて、セックスするムードにならなくなりました。かずき:僕は、結婚を決めた時点で少しセックスに尻込みするようになったところがあります。たかし:父親になる覚悟、ということですか?かずき:うまく言えないんですけど、そうですね。※『anan』2016年2月10日号より。写真・森山祐子
2016年02月05日今、夫婦間だけでなく、カップルの間でも“セックスレス”が進行中との噂が…。それを裏付けるかのように未婚女性200人にアンケートをとったところ、3人に1人がレス経験者と発覚!そこで、レス経験者のあゆみさん(27歳・事務)、みきさん(25歳・商社勤務)、かおるさん(27歳・金融)。そして、現在セックスレス進行中という、ちかさん(26歳・SE)、けいこさん(34歳・事務)の5人に、女性の本音を語っていただきました。すると、レスの理由として「体の相性との関係」に問題があるなんて話が。なかなか聞けないセックスに対する女性の本音は必見です。* **――彼とのセックス自体が気持ちいいかという論点もありますよね。ちか:実を言うと、私は彼とセックスできた時も「思いのほか楽しくなかったな」ということがあるんです。工夫が足りないのかな(笑)。みき:私は体の相性っていうのは絶対あると思います。いちばん好きだった人とのセックスがいちばん気持ちよかったかというと、違う。――好きだから気持ちいい、というわけではないと。みき:はい。セックスの気持ちよさは私の中では最重要事項ではない、ということかな。かおる:でも、相手の誠意を感じると、行為の満足度は上がりません?けいこ:うん。前向きな姿勢を見たいよね。私は、今の彼のセックスに不満があります。前戯が手抜き。一同:おぉ…。あゆみ:彼女を喜ばせようとしているかどうかが、如実に表れますよね。けいこ:私は彼のことが好きだから、サービスしたいなと思うんですけどね。彼は違うのかな…。ちか:大切にされているんだと感じたい。一同:うん!けいこ:それがあれば、下手でも早くても、いいセックスになると思います。――なるほど。行為の内容について、彼と話したりしますか?みき:私は今までの人生で一度も話したことはないです。一同:えー!あゆみ:私は結構します。最中に、探り探り。お互いの希望を言い合うかな。でも、聞いても明確な答えは返ってこないことが多い。かおる:私も最中に相手の希望を聞くけど、自分の希望は…察してもらうことを期待しちゃう。ちか:でも、察してもらうのって、かなり難しいよね。けいこ:私は彼の盛り上がるポイントを探そうと、いろいろ試してみたことがあるんですよ。バニーガールとかTバックとか。ちか:けいこさん頑張ってる!けいこ:でも、それを見せても、さらっと仕事し始めたりするんですよ…。一同:信じられない!みき:男性って、私たちが思うほどはそういうの好きじゃないってことかな。ちか:お互いに、異性はこうだろうと抱いている像が食い違っているのかも。好き合って一緒にいるんだけど、セックスに関してだけは相手のことをあまり知らないよね。みき:私たちのセックスはこうだよね、と把握するしかないのかも。たとえお互いの性の傾向が合致しなくても、別にいいじゃんって思いたいな。どのくらいの頻度でとか、どんなプレイが好きかとか、合致するほうがまれだとも思うし。かおる:しんどさがなければ、それでいいよね。けいこ:うん。そこも含めて相性だと思う。※『anan』2016年2月10日号より。イラスト・白根ゆたんぽ
2016年02月05日未婚でも、彼とのセックスにもやもやを抱える人はいます。そこで、未婚女性200人アンケート。今まで付き合ってきた彼との間に“レス”はあったか、緊急調査!Q1セックスレス経験はありますか?A1YES…29%「付き合って3年目くらいからセックスレス」(29歳・美容関係)など、交際が長くなるにつれてレスが増える傾向。ただ、「真剣に悩む」と答えた人は約9%で、あまり不都合を感じないケースも多そう。Q2セックスレスの時、彼との関係は?A2良好で、キスやスキンシップはある…52%、良好だけど、スキンシップはない…29%、関係が悪くなりレスになった…15.5%、レスをきっかけに関係が悪くなった…3.5%セックスはなくても仲良しのカップルが半数超え。「気持ちで満たされる女性は以前から多かったのですが、最近は男性の淡泊化により、“レスでもハッピー”な関係も成立するように」(婦人科医・松村圭子先生)Q3セックスレスのことを人に話しますか?A3人には話したくない…60%、親しい友達や信頼できる人に相談する…26%、誰かに相談したいが、話せる相手がいない…14%極めてプライベートな問題のため、たとえ悩んでいたとしても、人には言いづらいもの。「相談するなら、彼本人か専門家に。個々で全く事情が異なるので、友達などの意見にむやみに従うと、かえって悪化することも」(ラブライフアドバイザー・OLIVIAさん)このアンケートをもとに、専門家の方々に“レス悩み”について答えていただきました。日本性科学会によると、遠距離で会えないなどの事情もなく、カップル間でセクシュアルなスキンシップや性交が1か月以上ないことをセックスレスというのだそう。「お互いにセックスの必要性を感じていなければ、セックスレスでも問題はないのですが、どちらかがしたい気持ちがあるのなら、性欲の不均衡を改善しないと、二人の関係が健全とはいえません」(松村先生)ただ、アンケートからもわかるように、セックスレスの悩みは一人で抱えてしまうことが多い。「セックスは、カップル間でしか生まれない究極のコミュニケーション。問題を解決するには、彼と二人で話し合うことが不可欠です」(泌尿器科医・岡田弘先生)「セックスレスは深刻化すると、関係を再構築するのが大変。『最近してないかも?』と軽く気になった時点で取り組んでおくことをおすすめします」(OLIVIAさん)◇オリビアラブライフアドバイザー。カップルマッサージ「LOVEもみ」の提唱など、性生活を豊かにするアドバイスを行う。◇まつむら・けいこ婦人科医、成城松村クリニック院長。セックスの悩みにも対応し、女性誌などメディアでも活躍。関連著書も多数。◇おかだ・ひろし獨協医科大学越谷病院泌尿器科主任教授。『男を維持する「精子力」』(ブックマン社)の著者で男性不妊の第一人者。※『anan』2016年2月10日号より。文・保手濱奈美イラスト・白根ゆたんぽ
2016年02月04日どんなに愛し合う恋人でも夫婦でも、時間が経つと新鮮さがなくなりマンネリした関係になりがち。そうなると、セックスに対する情熱も失われ、いつの間にかセックスレスになってしまうことも・・・。現代の日本は深刻なセックスレス国とも言われ、男女の営みにあまり比重がおかれなくなりつつあります。そこで今回は、そんな性の悩みから自分を解放するために、カラー風水と料理の力を借りて生まれ変わるべく、官能レシピをご紹介致します。■官能のテーマ:陽カラーピンクの力ピンク色は柔らかく優しい印象を持っている女性的なカラーです。心や身体に満ち足りた気分をもたらしてくれると言われます。ピンクのイメージは「愛らしさ」や「安らぎ」。男性が女性に求めるものを包括するカラーなのです。そのため、この色を取り入れることで、付き合いの中で自分が見失っていた清純な女性性を取り戻すことができるのです。付き合いたての頃の恥じらっていた気持ちが蘇ることでしょう。■官能のテーマ:陰カラーワインレッドの力ワインレッドは赤の情熱的な要素と黒の荘厳な要素の両方を持ち合わせたカラーです。その二つのカラーが混ざり合うことで、内奥に秘めた欲望を抑えているかのような高貴なエロスを感じさせる官能色でもあります。ワインレッドのイメージは「気品」そして「艶やかさ」。自分の中の淫らな部分を上品に引き出してくれるカラーなのです。そのため、この色を取り入れることで、ただのエロスではない大人の色気を身にまとうことが可能に。■生まれ変わるための風水レシピそれでは、色の持つ力を分かって頂いた上で、カラーのパワーを活かして、ピンク×ワインレッド(清純さ+妖艶)の風水レシピをご紹介致します。ピンクとワインレッドのカラーを直接料理として身体に取り入れることで、視覚だけでなく体内からも色のパワーを吸収することができるのです。■●薔薇のローストビーフ赤ワインソース添え・材料(2人分)牛ロース肉塊り・・・300gにんにく・・・1片塩、こしょう・・・各適量A赤ワイン・・・50cc濃口醤油・・・大1砂糖・・・小1サラダ油・・・大1バター・・・大1・作り方1.牛肉はたこ糸でしばり、にんにくのすり卸しと塩、こしょうをよく擦り込み、フライパンにサラダ油を熱して強火で全体をこんがりと焼く。2.Aを加えて5分程弱火で煮る。3.冷めてから薄く切って、皿に薔薇の花になるように盛る。4.残りのソースは軽く煮詰めてバターを加え、バシルと添える。■甘美なセックスのための風水アクション中国風水では、昔から愛情運・セックス運を上げるためのものとして「桃花水法」と呼ばれる方法が有名です。これは各生まれ年で、決まった方角に決められた色の花瓶を用いて定められた本数の花を飾るというもの。申・子・辰生まれは、西で白か透明の花瓶に4もしくは9本。亥・卯・未生まれは、北で黒色の花瓶に1もしくは6本。寅・午・戌生まれは、東で緑色か青色の花瓶に3もしくは8本。巳・酉・丑生まれは、南で赤色かピンク色の花瓶に2もしくは7本飾って下さい。お花の種類は問いませんが、毎日水を替えるのが大切です。枯れた花はすぐに取り替えましょう。■おわりに風水と料理に共通するのは、「自分も他人も幸せにする」ためのものであること。セックスレスに悩んで一人で抱え込んでいたら、せっかくのあなたの魅力を活かせなくなってしまいます。本来、誰もが輝ける才能を持っているのです。時には自ら彼に打ち明けることで、より気持ちいいセックスを発見していくことも必要なのかもしれません。性の悩みにとらわれるのではなく、思い切って解放したほうが、きっと幸せに向かえるはずです。(脇田尚揮/ライター・料理研究家HITOMI/監修)(ハウコレ編集部)
2015年11月21日オリオスペックはこのほど、NOFAN製のファンレスCPUクーラーとACアダプタを採用したファンレス仕様のキューブ型PC「NOFAN Core V1 FANLESS SILENT」を発売した。対応TDPが80Wの「CR-80EH」と"Haswell"世代のIntel Celeron G1840T (2コア / 2.5GHz / TDP35W)を搭載した35Wモデルと、対応TDPが95Wの「CR-95C」と"Broadwell"世代のIntel Core i5-5675C (4コア / 3.1GHz / TDP65W) を搭載した65Wモデルをそろえる。65Wモデルではクーラーがスロットに干渉するため、拡張カードの搭載はできないが、35Wモデルの場合はクーラーが干渉せずに拡張カードを増設できるという。ケースには、Thermaltakeのキューブ型ケース「Core V1」、電源は内部にDC-DCコンバータ、外部に150W ACアダプタをそれぞれ採用する。このほかの仕様は、チップセットがIntel H97 Express(ASUS H97I-PLUS)、メモリが4GB PC3-12800、ストレージが80GB SSD(Intel 530)。またオプションとして、CPUやメモリ、ストレージのアップグレードや、OSのインストール、増設用ACアダプタなどを選択できる。
2015年07月08日日本のセックスレス解消プロジェクト最近、日本の若者カップルの風潮としてあげられるのがセックスレス。悩んでいる恋人達のために、セックスレス解消を目指したユニークな企画が進行している。11月19日、漢方茶のカフェを運営するメデテと、プロモーションプランニング会社のBEEMERRYは、サイバーエージェント・クラウドファンディングが運営するWEBサイト「Makuake(マクアケ)」にて、「カップル茶」のクラウドファンティングを開始すると発表した。「カップル茶」とは?クラウドファンティングとは、Crowd(群衆)とFunding(資金調達)という言葉をミックスした造語で、プロジェクトの資金をインターネット経由で支援してもらい、プロジェクトの実現をサポートする仕組みだ。今回企画された「カップル茶」プロジェクトは、”女豹ライター”島田佳奈をプロデューサーにむかえ、メデテの漢方知識を活かして「愛を温め深める」お茶をテーマに、安全で生殖機能がアップするお茶の提供を目指す。男性向けには、ストレスに負けない「エゾウコギ」や若返り草として有名な「ナルコユリ」を、女性向けには婦人病に効くとされる「当帰の葉」や身体を温めてくれる「シナモン」を配合する予定で、身体の内側からラブ度をアップさせる。(画像はプレスリリースより)【参考】・Makuake プロジェクト・BEEMERRY プレスリリース(PR TIMES)
2014年11月21日夫婦によって睡眠環境は異なります。多くの夫婦は一緒に寝ているのでしょうか?それとも別々?多くの夫婦がどうやって寝ているのか、なかなか聞けないところですよね。今回は、夫婦の睡眠事情についてご紹介します。約9割の夫婦は一緒の睡眠環境で寝ている!女性向けサイトで、いまどきの夫婦の寝室事情を調査することを目的として、「旦那様と一緒に寝ているかどうか」を調査したそうです。その結果、『一緒に寝ている』と答えた人は87%。約9割の夫婦が、一緒の寝室で寝ているそうです。別々の寝室で寝ている夫婦は、13%で全体の1割程度という結果がでています。しかし、これは結婚年数によっても変化するようです。夫婦は結婚○年目から別々に寝始める?!次は、結婚年数ごとの結果をみてみたいと思います。結婚1年目だと96%の夫婦が一緒に寝ているとのこと。しかし、6~10年になると80%までその割合は下がります。さらに、11~20年になると65%にまで下がります。結婚5年目あたりから一気に一緒に寝る割合が下がっていき、10年を超えるとそこからさらに15%下がる傾向にあることがわかりました。結婚年数が経つにつれて、寝室やベッドを分ける夫婦が増える傾向にあります。睡眠環境を別々にしたい理由別々で寝ている夫婦にもさまざまな理由があるようです。まずはイビキ問題。相手のイビキがうるさくて眠れない、ということも多いようです。また、ひとりの時間を確保したいという人もいます。さらに大きく影響するのが子どもの問題です。夫婦で寝ていたが、子どもが生まれたことで別々で眠るようになった、という家庭もあるようです。また、生活リズムが違うと、一緒に眠ることも難しくなります。睡眠環境が違うからといって、家庭に問題があるわけではありません。夫婦にとって最適な睡眠環境を選ぶようにしましょう。【参考】朝日新聞『【引越し侍/エイチーム】夫婦が別々で寝始めるタイミングは、結婚○年目だった!?~誰と寝ている?ベッドのサイズは?いまどき夫婦の寝室を徹底調査!~』Photo by Vladimir Pustovit
2014年10月07日最近ちょっと疲れている。あるいは新鮮さがなくなってご無沙汰……。さまざまな理由で夫婦間の営みが行われない「セックスレス」が増えているという。今回マイナビニュースでは、既婚者224人に緊急アンケートを実施。セックスレスの実態に迫った。○約半数の夫婦が「半年以上ご無沙汰」まずは「夫婦の営み(セックス)は定期的にありますか?」と尋ねたところ、36.2%が「はい(定期的にある)」と回答。「いいえ(不定期)」と回答した人(63.8%)の方が多く、定期的に夜の営みを行っている夫婦は3組に1組程度にとどまっている実態が明らかになった。続いて「はい(定期的にある)」と回答した人にその頻度を尋ねたところ、「週1回」が最も多く28.4%、次いで「週2~3回」が24.7%となった。「毎日」という回答は3.7%にとどまっている。一方、「いいえ(不定期)」と回答した人に対して、最後に営みがあったのはいつか質問したところ、「1カ月以内」が32.9%と最多であったが、「一年以上」という回答も30.8%にのぼる。「半年前」と回答した16.8%と合わせると、約半数近い夫婦が半年以上も性行為を行っていないことがわかった。○セックスレスでも愛はあるの?体の関係の冷えは、夫婦仲にどの程度の影響を与えているのだろうか。今回のアンケート回答者のうち、「自分たちはセックスレスだ」と考えている人たちにその理由を尋ねたところ、次のような回答が挙がった。・「お互い忙しい。仕事の時間帯がずれている」(42歳男性/建設・土木/営業職)・「子供が生まれたから」(29歳女性/ソフトウェア/技術職)・「たまにしたいと思っても、奥さんに断られるから」(50歳以上男性/電機/技術職)生活時間のすれ違いや、子供が生まれることによって、夜の営みの回数が減ってしまうようだ。このような状況でも相手への愛は残っているのか尋ねたところ、73.3%もの人が「愛はある」と回答しており、「愛もない」の26.7%を大きく突き放した。もしかしたら、相手に対して「家族愛」を感じているからこそ、セックスレスになってしまうのかもしれない。セックスレスと夫婦愛とはまた違った尺度があるようだ。○不倫しても夫婦の営みに悩みはない!?配偶者と夜の営みがなければ、それ以外の異性と深い関係になることも考えられる。そこで、「配偶者以外の異性と定期的に営み(不倫)をした経験がありますか?」と質問した結果、わずかだが3.6%の人が「ある」と回答。その相手をたずねると、「会社の同僚」、「会社の先輩」、「ネットで知り合った人」といった答えが挙げられた。このほか、夫婦の営みに対する悩みの有無についても調査したところ、約2割の人が「悩みがある」と答えており、次のような回答が挙げられた。・「マンネリ化している」(28歳女性/学校・教育関連/クリエイティブ職)・「あまりにしていないので、切り出しにくくなった」(35歳男性/金属・鉄鋼・化学/技術職)・「なかなかアブノーマルなプレイをしてくれないことです」(30歳女性/その他)ちなみに、前述の不倫経験者のほとんどは、夫婦間の営みへの悩みは「ない」と回答している。既に夫婦関係を割り切っているのか、はたまたあっちもこっちもOK!ということなのか……?少子化対策が叫ばれる今、夫婦の性交渉の頻度が増えることだけでは解決できない問題があるのかもしれない。みなさんはどう思うだろうか。
2014年06月18日どんなに愛情があっても、様々な理由からセックスレスになってしまうことはあります。愛し合っている安心感がセックスレスにつながってしまうというのも、あり得ないことではありません。ですが、やはり愛する人とは心だけでなく体でもずっと愛し合っていたいもの。今回はセックスレスを回避するのに有効と思われる4つのポイントをエルシーラブコスメティックが行ったアンケート「【働く女性に質問】社会人になってから、セックスレスだった期間は?」内の追加質問「(セックスレスだった)理由を教えてください。セックスレスを解消したきっかけや久々のセックスでのエピソードも教えてください」から探ってみました。あなたのセックスレスには、思いも寄らない解決策があるかもしれません。■1.休みを合わせる「お互いの休みが合わずなかなか会うことができなかった」いくらお互いが好きで連絡を密に取り合っていても、休みが合わなければ、「翌日のことを考えると今日はちょっと・・・・・・」と消極的になってしまうでしょう。もちろん、会うこと自体難しくなる場合もあります。仕事は大事ですが、たまには多少無理をしてでもゆっくり会う時間を捻出しないと、セックスレスへと突入する危険性が高くなります。社会人の恋愛は、少々の無理や努力も必要なのです。■2.休養をしっかりとる「求められても『疲れているから』『面倒だから』と断ることが増えました」「誘っても疲れてるの一点張りでした」十分な体力があってこそ健全な性欲も湧くものです。疲れていては「セックスよりもまずは寝たい・・・・・・」となるのも道理。彼が疲れている場合はおいしく栄養のある料理でもてなす、居心地のいい空間でリラックスしてもらうなどの工夫をしてみては。■3.出産しても2人の時間をとる「次男が産まれてからなんとなく・・・・・・」「出産後セックスレスだったが、子供たちが不在の間に復活」出産を機にセックスレスになってしまう女性は非常に多いです。その理由の多くが「子供に邪魔されて・・・・・・」というもの。家族の協力を得たり、託児サービスを利用したりするなどで、意識して二人だけの時間を持つようにしたいものです。■4.積極的に迫ってみる「久しぶりのデートのお誘いで『抱いて・・・・・・』と甘えてセックスしました。一度するとまたしたくなって・・・・・・セックスレスは解消」セックスレスになる理由のひとつに、ある程度期間が空くと「今さら誘いづらい」「どうせ誘ってもまた無理だろう」と思ってしまうことがあるようです。そういう思いを払拭するには、今までよりもさらに積極的に相手を誘うしかありません。また、セックスレスについてパートナーときちんと話し合ったことで解決したという声もありました。照れずに自分の思いをきちんと伝えることが、セックスレスにならないためには必要です。■おわりにセックスレスは「したくないから」なるのではなく、「できないから」が積み重なった結果なし崩し的になってしまうことが多いよう。であれば、「できない」をなるべく増やさないことが大事だといえるでしょう。(早川舞/ハウコレ)エルシーラブコスメティック『セックスレスの期間・・・働く女性●割以上が3年以上も!?【LC秘密調査】』
2014年05月19日セックスレスなんて言葉をみなさん聞いたことがありますよね。そう、カップルや夫婦なのに、長いあいだセックスをしなくなってしまうことですね。「でも、そんなのって4,50代になってからのことじゃないの?」なんて思う方もいらっしゃるかもですが、じつはそうでもないんです。2,30代でのセックスレスが今、増えているようなんですね。その原因は、彼氏の仕事が忙しかったり、セックス自体がマンネリ化してきたりとさまざま。そしてやっかいなのは、一度このセックスレスの状態になってしまうと、なかなか改めてセックスするのが気まずくて、それっきりになってしまいやすいことなんですね。処女、童貞よりも、やっかいかも(笑)。というわけで今回は、そんなセックスレスの打開方法を、官能小説家である私、小川沙耶が伝授したいと思います。すでにセックスレスの方はもちろん、今は大丈夫な人も明日は我が身ですから、しっかりと見ておきましょうね!■1.AVを見てみるセックスレスは、カップルにとっては立派な病気。治すのはそう簡単じゃありません。少々な荒業は覚悟してくださいね。さあまずはコレ。カレの家に行き、ベッドの下を探しましょう。そしてかならずあるAVを、デッキに入れて再生。「ちょ、なに?」と戸惑うカレを尻目に、エッチなビデオが始まります。きっと、画面の中の男女に触発され、アナタもカレもその気になってくるハズ。ある種、ショック療法ですね。■2.ラブホテルに誘うなかなかセックスを切り出せない。そんなとき、ラブホテルに行くのも有効です。飲みに誘い、2人で終電を逃しましょう。そして、仕方ないねとラブホテルへイン。あとは、なすがまま。ラブホテルなんて、やることはひとつくらいしかありませんからね。ただ、セックスレスほど冷め切ったカップルが、終電を逃すほどの飲めるのかは疑問ですが・・・・・・。■3.一緒にコンビニでコンドームを買うコンビニにカレと行く際、さりげなくコンドームをカゴに入れてみましょう。レディからの暗黙の「今晩、しよ」のメッセージを無視する男性なんて、オトコじゃありませんよ。これを無視されたら、もう振っちゃってもいいかもしれませんね(笑)。■4.オナニー現場にわざと遭遇なかなか性欲を出してくれないカレ。でしたら、もう性欲を出している最中のカレに突撃するしかありません。そのタイミングとは・・・・・・?そう、オナニー中のカレです。いくらセックスレスだって、いやレスだからこそ、カレはオナニーはガンガンしているはず。とくに深夜、カレのベッドに忍び込んでみましょう。ギンギンな状態で彼女が現れたら、いくらなんでも放っておけないはず。■おわりにいかがでしたか?セックスレスは、油断しているカップルにやってきます。とくに、ケンカもなにもない、「平和」なカップルにこそ、いつのまにかやってくる恐ろしいものなんです。アナタにもいつかやってくるその瞬間のために、このページをプリントアウトしておきましょうね(笑)。(小川沙耶/ハウコレ)
2014年03月30日よく、夫婦のセックスレスの悩みの話は聞きますが、実は最近、未婚カップルでもセックスレスの悩みを抱えている人が増えているのです。そこで、今回はセックスレスに悩んだ経験のある未婚カップルの女子に、セックスレスになってしまった理由を教えてもらいました。■1.付き合い始めに猿のようにヤりまくった「初めて付き合った彼は童貞で私も処女でした。だから、お互い初体験を済ませた後は、会うたびに、まるで猿のようにヤりまくっていました。しかし、次第にお互いの性欲が落ち着いてきてしまいにはセックスレスに・・・。セックスレスになった頃にはお互いの熱も冷めて別れてしまいました」(26歳/派遣)セックスを知った当初は、「次はあんなプレイ、その次はこんなシチュエーションでもやってみよう」と、好奇心が湧くもの。新し物好きで飽きっぽい性格の人はセックスも熱しやすく冷めやすいかも?■2.彼がペットを飼い始めた「彼とは週1でどちらかの家でエッチをしていたのですが、ある日彼が猫を飼い始めました。最初の頃は猫にも会えるのでお家デートを楽しんでいたのですが、彼の部屋でエッチをする=エッチを見られるということで、猫の前でエッチをするのはなんとなく罪悪感があって彼の家ではエッチをしなくなってしまいました。毎週ホテルに行く余裕もなく、結局セックスレスに」(24歳/美容系)「誰かに見られているプレイ」を好む人はペットに見られながらのセックスも興奮するかもしれませんが、動物好きな人は虐待のように捉えてしまうかもしれません。部屋でセックスするなら、タオルで目隠しをしたゲージにペットを入れておくか、別の部屋でプレイするのが良さそうです。■3.スキンシップが多い「私も彼もスキンシップが大好き。街を歩くときは必ず手をつなぐし、お家デートのときは彼の膝に座ってずっとべったりしています。彼は私の胸を揉んだり、私も彼のアソコを触ったりするのですが、くすぐり合うような感じで笑い合って、エッチにまではたどり着かないことが多いです。その結果、セックスレスになっていると思います。スキンシップが多過ぎてエッチなムードにならないのかもしれません」(23歳/公務員)スキンシップが好きな人は多いことでしょう。しかし、スキンシップのし過ぎは逆効果になってしまうようです。■4.仲が良過ぎて親友のような関係に「彼とは付き合いが長く、隠し事なしのなんでも話せる関係。信頼関係が厚く、かけがえのない存在なのだけど、お互い性欲を感じなくなってしまいました。男女の仲を通り越し、親友のような存在になってしまっているように思います」(27歳/IT)仲が良過ぎてもセックスレスになるとは、なんと酷なのでしょう。男女の関係でいるためには、開けっぴろげにし過ぎず、ミステリアスな雰囲気も必要かもしれませんね。■5.同棲を始めた「結婚を意識して同棲を始めたのですが、一緒に生活をするということは、着替えやすっぴんを見せて過ごすということ。始めのうちは新婚生活のようで楽しく、それこそ裸エプロンもしていたのですが、だんだん慣れてしまって、お互いだらしない一面を見せても何とも思わなくなってしまいました。それと比例してセックスも減っていった感じです」(28歳/飲食)同棲を始めると新鮮味がなくなるというのはよく言われること。一緒に住んでいても、恥じらいは捨てたくないものです。■おわりにセックスレスの原因は体の相性が悪かったり、仲が悪かったりというマイナスな点だけではないようです。若いのにセックスレスになってしまうのはもったいない! 原因を突き詰め、原因に合った対処を行い、もう一度素敵なセックスライフを楽しみ合いものです。(姫野ケイ/ハウコレ)
2014年02月15日最近は、草食系男子をはじめとして、性へあまり積極的ではない男性が増えています。そうした流れのなかで、セックスレス夫婦ならぬ“セックスレス・カップル”も、そう珍しくなくなっているのが現状です。草食系なカレを持つ女性のために、今回は『ふたりのLOVEマッサージ』(池田書店)を参考に、いつのまにかカレをその気にさせちゃう術を伝授しちゃいます。■1.「耳たぶを軽く引っ張る」耳には全身のツボがあり、耳たぶを刺激すると、顔や頭部を中心に神経がリラックスします。さらに、耳自体の性感アップにもつながって、いつのまにかカレは心地よく、そしてエッチな気持ちになってくるんです。デートの際にさりげなく「これ気持ちいいよ」と耳たぶを引っ張ってあげましょう。■2.「中指の付け根を強めに押す」これはぜひ、カレとなんとなくいいムードになったときに行ってほしいマッサージ。「労宮」と呼ばれるツボが刺激され、カレのストレスを和らげ、落ち着いた気分にさせちゃうんです。リラックスしてきたカレは、そのままアナタをゆっくりとやさしく押し倒してゴロン・・・・・・。ここから先は・・・・・・。2人だけの秘密の時間です。■3.「おへその下をさする」「気海」と呼ばれるツボがあるのが、おへそから指2本分下にいったところ。読んで字のごとく全身の「気(エネルギー)」が集まる「海」となるツボがここです。ここをやさしく、丸~くさすってあげましょう。カレの身体はいつのまにかエネルギーが充満し、アソコにもパワーが。カレに突然襲いかかられる覚悟をしてから、行ってくださいね♪■4.「こめかみをさする」こめかみの少しくぼんだところには「太陽」というツボがあります。ここを丸~くさするようにマッサージしてあげると、パソコンやスマホで疲れた現代人の目の疲れが吹っ飛びますよ。ダルさの消えたすっきりしたカレの顔は、ずいぶんと男前に見えるでしょうし、元気を取り戻したカレもあなたとキッスをしてこようとするはずです。マッサージをしている最中にキッスを迫られる危険性を承知で実践しましょう(笑)!■5.「足指の間をヌポヌポ」これはかなり大胆ですが、マッサージだと言い張れば、いけます!カレに素足になってもらい、手にメイク用のベビーオイルなどの潤滑油をつけて、足指の間を順番にヌポッ、ヌポッと刺激。少し足指を引っ張るようにしてあげるましょう。カレはきっと“そんなとこ触らないで”と恥ずかしがりながらも“き、気持ちいいかも・・・・・・”とどんどんムラムラしてくるはずです。自宅デートのときにぜひ。ただし、今度からエッチのとき毎回カレに“足の指の間を舐めてくれ”と、知られざる性癖を開発してしまうことを覚悟して行ってくださいね・・・・・・。■おわりにいかがでしたか?今回ご紹介したLOVEマッサージは、とにかくマッサージにかこつけて行える点が強みです。「愛撫ではない!」と強気でカレに仕掛けましょう。いくらカレが草食系だからと言って、カップルのセックスレスは、2人の問題。今回紹介したマッサージを使って、まずはアナタの方からカレに歩み寄り、カレがそれに応えてくれるのを待ちましょう。(遣水あかり/ハウコレ)【参考図書】PAMPERO 著『ふたりのLOVEマッサージ』(池田書店)<おすすめ記事>・エロい女は知っている!男性をムラムラさせる小ワザ・5選・女子だってエッチしたい!妹系女子の萌える誘い方・5選・男が触られるとムラムラしちゃう体の部位とは?
2013年10月01日(AGEレスメニュー 「鶏と野菜のシナモン煮込み」)「週末AGEレス カフェ」毎週日曜期間限定オープン7月7日(日)よりモリンダ ワールドワイド インク 日本支店が運営する「タヒチアンノニ カフェ」にて毎週日曜限定の「週末AGEレス カフェ」がオープンします。「週末AGEレス カフェ」では老化の原因物質である「AGE(終末糖化産物)」に着目し、AGEを溜めないAGEレスメニューを日替わりで提供される他、腕をのせるだけで簡単に測定できる「Tru-Ageスキャナー」を使い、AGE値を測定するスペースも設けられています。さらに、毎月1回プチセミナーも実施予定で、抗AGEの食材やローフードの調理法など簡単にできるAGE対策を学ぶことができます。アンチエイジングのためには知っておきたいAGEの知識と自身のAGE値を知り、さらに老化防止や美容への意識を向上できるカフェとなっています。<「週末AGEレス カフェ」概要>実施日:2013年7月7日(日)~10月27日(日)までの毎週日曜場所:東京都新宿区西新宿3-2-2 モリンダビルディング1F営業時間:毎週日曜11:00~18:30(@Pressより)今注目のAGEとは「週末AGEレス カフェ」で着目しているAGE(終末糖化産物)とは、主にたんぱく質が糖と結びついた有害な合成物質のことです。体内で余った糖によって作られ、日常の暴飲暴食、運動不足など不健康な生活習慣により体内に蓄積されていきます。体内にAGEが蓄積されると老化が進む他、糖尿病の原因の一つとなります。老化の防止や美容のためだけでなく健康のためにも、AGEを溜めないことが重要です。美味しいAGEレスメニュー「週末AGEレス カフェ」では、平日も「タヒチアンノニ カフェ」にて抗AGEメニューとして提供しているナッツの巻きずしプレート(ローフード)の他、「週末AGEレス カフェ」開催時の日替わりメニューとして「鶏と野菜のシナモン煮込み」、「サーモンマリネの彩りサラダ寿司」などのAGEレスメニューが日替わりで味わえます。これらのメニューは美味しいことはもちろん、抗AGEのために野菜(食物繊維)が豊富に使われおり、調理法も加熱し過ぎないなどの工夫がされています。特にご飯やパンの糖質は玄米や胚芽パンなどの低GI食品を使用しています。また、抗AGE食材とされている、シナモンや生姜なども取り入れられています。さまざまな抗AGEのための工夫がされた「週末AGEレス カフェ」のメニューで、美味しくアンチエイジングしてみてはいかがでしょうか。【参考リンク】▼「タヒチアンノニ カフェ」元の記事を読む
2013年06月29日2年前にセックスレスの解決策を探るために、本をつくりたいと思い取材を始めました。200人からのアンケート、男女あわせて30組のインタビューからセックスレスの原因とその解決策が見えてきました。セックスレスになる5タイプの女性の行動と解決策をお伝えしていきますね。■1.文句が多い男性にどっぷり依存していると、自分の要求をお願いするのでなく、文句になって男性を責めてしまう事が多くなります。例えば、彼に毎日電話して欲しいとしたら、毎日電話して欲しいとお願いするのでなく、「なんで電話してくれないの?私のこと、もう好きじゃないの?」という口調になってしまいます。そういう口調だと男性は責められた気持ちになるだけでなく、相手に魅力を感じなくなり、セックスが遠のいてしまうのです。要望や要求はお願いする形で伝えること、たとえそれが叶わなくても怒らないこと、叶えてくれたらしっかり感謝することです。例えば、彼が電話をくれたら「忙しい中、電話ありがとうなど、彼が叶えてくれた細かい事でも感謝して下さい。■2.完璧主義完璧主義だと男性が息つまる事が多いようです。完璧主義の人は自分にも相手にも厳しくなります。例えば、2人で旅行して、ちょっと予約のミスなどがあったり、上手くいかない事があり、それが些細なことでもイライラしてしまうような人はこのタイプです。完璧にしようとか、ちゃんとしようを目標にするより、2人が楽しく幸せでいる方が大切ということを目標にすることが大事ですね。■3.ハイプライド自立している女性は男性に頼らなさすぎます。それは男性と競争しているからです。彼氏は競争相手でなく、支えあう相手なのです。彼に素直に頼り、甘えるところは甘えないと男性はハイプライドの女性と一緒にいると「情けない気持ち」になって距離をあけてしまいます。泣きたい時は素直に彼の前で泣いて、自分の弱さも信頼して彼に見せましょう。■4.セックスにオープンすぎるセックスにオープンすぎて、彼の前で裸を見られても恥ずかしくない、など恥じらいがなくなると男性はあなたの裸に特別な価値を見いだせなくなります。セックスもあなたから積極的に求めすぎてしまうと男性はプレッシャーを感じはじめます。セックスに対してオープンな気持ちは良いのですが、オープンすぎる態度は逆効果です。彼のペースにあわせましょう。■5.色気がない取材していく中で意外な理由だったのが、彼女といると安心感はあるけど色気を感じない、という理由でした。取材してそう答えた男性は少なくなかったのです。そう答えた男性の彼女の服装は、自然系の服や身体のラインが見えない服などでした。たまに自然系の服を着るのは良いのですが、毎回それだと色気を感じません。男性の脳はウエストがくびれてヒップラインがしっかり見える黄金比率に性欲を感じるようになっているのです。身体のラインが見えず、色気がない服装が好きな人はたまに彼の好みの服を着る日などを決めてデートするなど工夫しましょう。■おわりに全体的に男性はプレッシャーを感じると性欲がなくなってしまうようです。男性が心地良いと感じる場を創れる女性でいたいですね。(荻原かおる/ハウコレ)
2013年04月11日彼との付き合いが長くなると、もしくは結婚して夫婦生活を始めると次第にセックスレスになり、そのことに悩んでいる人も少なくないのではないでしょうか。セックスレスを解消するための、もしくは将来セックスレスにならないためのヒントを考えてみましょう。■愛情表現を忘れずに男女の関係にいたるには、気持ちを伝え合ったり、手をつなぐなどのスキンシップがあったり、そういった愛情表現で段階を踏んでからお互いの距離を縮めていきますよね。その愛情表現を行わなくなってしまえば、その先にあるセックスも遠のいてしまうのではないでしょうか。すでにセックスレスで悩んでいる人も、前段階の愛情表現を抜きにしていきなりセックスの問題だけを考えても解決は難しいかもしれません。彼との付き合いが長い人は、相手を思う気持ちを伝えることと、手をつないだり相手の体に触れるなどのスキンシップを忘れずに。セックスレスで悩んでいる人も、最近自分の思いを伝えているか、スキンシップをしているかなどを振り返り、そういった愛情表現を実践することを心がけてみてください。男女の関係を深めるための第一歩となる、ちょっとした愛情表現。そこから大切にしていきましょう。■感謝の言葉や会話で信頼関係を彼との付き合いが長くなったり結婚をしたりして、お互いの存在があたりまえのようになってくると、次第に感謝の言葉をかけなくなり、感謝する気持ちを忘れてしまうかもしれません。感謝はお互いの心を近づける大切な気持ち。感謝の気持ちを忘れれば心が離れてしまい、カラダの絆も遠のいてしまうのではないでしょうか。付き合いが長くなれば「言わなくてもわかる」と思いがちですが、やはり言葉に出して伝えることも大切です。まずは「ありがとう」を言葉にして伝えること。そしてお互いのこと、日常のことなど、色々なことを彼と語り合いましょう。言葉のやりとりから生まれる信頼関係は女性にとっては特に重要です。信頼関係という心の親密さを常に大事にすることで、体の親密さを保ちましょう。セックスレスに悩む人も、まずは「ありがとう」と言うことから始めてみてはどうでしょうか。■心身の健康も大切体や精神のコンディションも、セックスレスと大きな関係があると言えるのではないでしょうか。体調を崩していることが多くあまり健康ではない、仕事などのストレスで精神的な余裕がない。そういったことでセックスから遠のいてしまうというケースも少なくないはずです。自分ばかりの問題ではなく、もしかしたら彼のほうが仕事のストレスなどで性的な悩みを抱えているかもしれません。まずは体の健康状態を保つためにできるかぎりの努力をすること。精神的なストレスがある場合はそれを解決することを考えましょう。彼に悩みがある場合は、彼の健康を回復するために支えてあげることも必要かもしれません。いくらお互いを思う気持ちがあっても、セックスは体と心の健康があってこそ。心身のコンディションを整えることも愛情のひとつです。
2012年12月23日