ココロちゃんは、 頑張り屋さんです!メンタル本大賞2022「メソッド・考えかた部門」優秀賞 受賞株式会社あさ出版(代表取締役 田賀井弘毅 、 所在地:東京都豊島区 )より発刊された古山有則 著 『 しんどい心がラクになる ココロちゃんの取扱説明書 トリセツ ) 』 が、2022 年 10 月 8 日(土) に 、メンタル本大賞2022 (メンタル本大賞実行委員会主催)「 メソッド・考えかた部門」優秀賞を受賞いたしました。本書はInstagram で 9 万人超のフォロワーを持つ人気メンタルトレーナーの著者が、 ココロちゃんの性格や性質を解説するとともにココロちゃんと仲良くなる方法をご紹介しています。今回は、受賞を記念し、本書より内容の一部ご紹介いたします。ココロちゃんは、 頑張り屋さんです。ココロちゃんと仲が悪い人は、よく「自分なんて……」と自分のことを過小評価するクセを持っていて、ココロちゃんの頑張りを見て見ぬ振りしています。周りの人たちは、あなたのことをすでに頑張っている人だと思っているのに、本人は「他の人よりも頑張りが足りない」「自分は頑張っていない」などと思ってしまっているのです。これでは、「もっと頑張らなきゃ!」の無限ループにハマってしまい、ココロちゃんが悲鳴をあげるのも時間の問題です。ココロちゃんの状態や成長は、目に見えません。目に見えないと、ココロちゃんの成長を実感することは難しいでしょう。そのため、具体的な数字を使って点数をつけることでココロちゃんの状態を見える化して、ココロちゃんの現在の状態や成長後と状態を比較できるようにします。早速ですが、次の2つの質問に直感で答えてみてください。質問1 今のココロちゃんは100点中、何点ですか?深く考えずに、頭に浮かんできた数字を書き出してください。では続いて、次の質問です。質問2 なぜ、その点数をつけたのでしょうか?その理由を書き出してください。〜シンキング・タイム約2分〜さて、あなたは何点をつけたでしょうか?50点でしょうか?20点でしょうか?はたまた、80点でしょうか?30点以下の赤点をつける人も珍しくなく、時には0点をつける人もいます。ココロちゃんと仲が悪い人は、よく「自分なんて……」と自分のことを過小評価するクセを持っていて、ココロちゃんの頑張りを見て見ぬ振りしています。周りの人たちは、あなたのことをすでに頑張っている人だと思っているのに、本人は「他の人よりも頑張りが足りない」「自分は頑張っていない」などと思ってしまっているのです。これでは、「もっと頑張らなきゃ!」の無限ループにハマってしまい、ココロちゃんが悲鳴をあげるのも時間の問題です。もし、あなたが0〜30点の低い点数をつけていたら、「頑張れていないから」「三日坊主だから」「意思が弱いから」などの理由を書いているでしょう。低い点数をつけている人は、本人が自覚しているかどうかはさておき、「自分は何もしていない」「自分は頑張っていない」などと過小評価しているのです。反対に、あなたが50点以上の高い点数をつけていたら、「いつも笑顔だから」「学校に行ったから」「家事をしたから」など、できていることや頑張っていることを理由として書いているでしょう。この点数は現状を把握するためのものなので、低い点数をつけていたとしても伸びしろがあるくらいに受け止めましょう。ココロちゃんに堂々と120点をつけるココロちゃんの頑張りを認めてあげるためには、今のココロちゃんに対してつける点数を意識して高くしましょう。私たちは生きているだけで、100点です。1つでも何かできていたら、ココロちゃんに120点の点数をつけましょう。つまり、何かしら行動したり、考えたりすることは加点対象になるのです。これを120点マインドと言います。(今、本書を読んでいるあなたは、貴重な時間やお金を使って学んでいるのですから、120点でも低いくらいだと私は思います)。今のあなたの状況や状態にかかわらず、堂々と「ココロちゃんは120点だ!」と思っていいのです。【書籍情報】『しんどい心がラクになる ココロちゃんの取扱説明書(トリセツ) 』タイトル:しんどい心がラクになる ココロちゃんの取扱説明書(トリセツ)ページ数:256ページ 著者:古山有則価格 :1,540円(10%税込) 発刊日:2021年12月15日ISBN:978-4-86667-319-6 amazon: 楽天: 【目次】Part1思考Part2口癖Part3道具・持ち物Part4習慣Part5ワークココロちゃんの本棚【本書内容】自分の気持ちを大切にしていますか? 「もっと頑張らないと」「私なんて 」と思うのはあなたの心に住むココロちゃんと仲が悪いから ⁉本書はInstagram で 9 万人超のフォロワーを持つ人気メンタルトレーナーの著者が、 ココロちゃんの性格や性質を解説するとともにココロちゃんと仲良くなる方法をご紹介します。年末年始は、なにかと忙しい時期、ココロちゃんもお疲れ で傷ついているかもしれません。ぜひ、そんな時に、読んでいただきたい一冊です。【著者プロフィール】古山有則(こやま・あきのり)メンタルトレーナー。 茨城県土浦市生まれ。大学院修了後、相続専門税理士法人に勤め、燃え尽き症候群、円形脱毛症をきっかけに、自己肯定感が低い自分に気づき、自己肯定感を高める方法を模索。やがて独立し、自身の経験から独自のメソッドを生み出し、Instagramで毎日メッセージを発信したところ、注目を集め、現在、約9万人のフォロワーに支持されている。現在は、「古山塾」を運営し、電話、対面、note、オンラインサロン、SNSなどを通して、メンタルトレーナーとしてクライアントの相談に乗っている。 著書に、『嫌いな人がいる人へ』(KADOKAWA)、『「孤独ちゃん」と仲良くする方法』(大和出版)などがある。こや lit.link(リットリンク) : メンタル本大賞について「しんどい」「生きづらい」と感じている人にオススメしたい最高の1 冊を読者とメンタルヘルスに携わる専門家 たち によって選ばれる賞です。メンタル本大賞2022(トップページ) : 【報道関係各位】『ココロちゃんの取扱説明書(トリセツ)』メンタル本大賞』優秀賞受賞リリース.pdf : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年10月27日接客業は、いろいろなお客さんと出会い、コミュニケーションをとるお仕事。grapeでは漫画家の天霧さんによる、接客業実録漫画『天霧、ただいま接客中です!』を連載!店員同士のやり取りや、お客さんとのいろいろなエピソードをお届けします!第12回『ど忘れしてしまって…』デジタルの進歩によって、学校を卒業すると自分の手で字を書く機会は激減します。そのため、これを読んでいるあなたも「読むことはできるのに、書こうとすると字が出てこない…!」という経験をしたことがあるのではないでしょうか。天霧さんの場合は、領収書を書く際にド忘れが発生。なんとか客に見本を書いてもらう手を思い付くも、見事なまでの達筆によってその希望は打ち砕かれてしまうのでした…。もし領収書をもらう時、店員の手がピタリと止まったら…さりげなく助け舟を出してもらえると、多くの店員が胸をなでおろすことでしょう!天霧漫画家。アニメ『ラブライブ!』シリーズやエッセイ漫画を中心に創作活動を行い、『ラブライブ!サンシャイン!! コミックアンソロジー3』にも参加。⇒ 天霧Twitter
2022年10月25日長男が乳幼児期のころは育児書を参考にしながら育てていた私が読んでいた育児書には、乳幼児期の予防接種、離乳食、病気のことのほかにも、生まれたときからひと月、ひと月の赤ちゃんの平均的な成長の様子や、1歳から3歳までの発育段階などが書かれていたので、何か気になることがあれば、それらと比較しながら長男を育てていた記憶があります。その育児書は、長男が2歳を過ぎたあたりからほとんど手に取ることもなくなっていたのですが、私は「今後2人目を授かることができれば、また何かの参考になるかもしれない」と思い、捨てずにとっておくことにしました。Upload By みんそして次男のPが生まれてから、私は2人目の育児ということもあり、育児書を開くことは滅多になく、その育児書の存在も忘れかけていました。でも、Pが1歳半を過ぎたあたりのころ、1歳半健診でPの発達に疑問を持ち始めた私は、そういえば!と育児書の存在を思い出し、久しぶりに育児書を手に取り読んでみました。そこには「1歳半ごろにはこのような成長が見られる」「2歳ごろにはこんなことができるようになる」などと書かれていて、その育児書に書いてある発達段階と、Pの発達段階との差に私は驚き、焦り始めました。それから先は、Pが年齢を重ねるごとに育児書に書いている内容に追いつくどころか、どんどん差が広がっていき、私はその育児書を見ること自体がつらくなってしまいました。育児書に書いてある「平均」とされている発達段階は、発達障害のあるわが子を育てている私にとっては参考になるどころか、逆に残酷な内容になってしまっていたような気がしました。育児書なんて見たくない!つらくなるだけ!!Upload By みんそして時は過ぎ、Pは小学1年生になり、私自身の気持ちも落ち着いたころのことです。部屋の片づけをしていたときに、まだ捨てずに置いてあった育児書の存在を思い出しました。もう捨ててしまおうと思ったのですが、その前に4年ぶりくらいに育児書のページを開いてみました。そこには変わらず赤ちゃんの成長の様子が書かれていましたが、私はそれらを見てこう思いました。「参考になる!」と…Pは現在7歳ですが、発達年齢は2歳前半くらいです。育児書には「2〜3歳ごろには3語文を話し、3歳ごろには滑らかに話すようになります」と書いてありました。現在のPもまだ単語が主ではありますが、たまに2語文から3語文を話し始めるようになってきたので、もしかしたら「何年か後には滑らかに言葉が出るようになるかもしれない?」と、読むのがつらかったはずの育児書から希望を持てるようにもなりました。Upload By みん時が経ち、今ごろになって育児書が参考になると思えた…そして、育児書にはこんなことも書かれていました。「ママが他の人と会話するのを見せれば、赤ちゃんもママの真似をして自然とお喋りするようになります。」Pの場合は、自然とお喋りするのは難しいのですが、私が誰かと何気なく会話している姿をPに見せることは、7歳になった今のPにとっても、ちゃんと学びの場につながっているのかもしれない!と改めて気づかされました。久しぶりに開いた育児書から、日頃の些細なことからでも、Pの発達を促すことができるということを思い出させてもらえました。Upload By みん私は、「育児書に書いてあることが全ての子どもに当てはまるわけではない」と自分自身が痛感したことで、時に育児書の存在は、人によっては残酷なものにもなると思っていました。でも時を経て、私にとって開くのもつらかった育児書の存在は、今現在、「参考になる!」と思えるようになりました。そんな自分の気持ちの変化に驚いています。執筆/みん(監修:井上先生より)育児書の発達段階は、標準的な発達が大まかな段階で分かりやすく書かれていると思います。少し年齢が上ったときにも参考になる部分はあるかもしれません。とは言え、子どもの発達は決して順番通りではなく個人差もあります。特に発達に偏りのあるお子さんは得意不得意の領域の差も大きいと思います。大まかな発達段階は参考にしながら、発達の順番通りにこだわらず、得意な分野や現在できるようになってきていることを中心に子育てされていくと良いかもしれません。
2022年08月17日父を思う娘の行動に感動し、また、キュンとする人が続出中の、野生のパフェ研究家(@parfaitthestudy)さんの投稿をご紹介します。8歳の娘が父親に持たせたものは?8歳の娘さんの母親でもある、投稿者さん。娘さんは、日頃、ウォーキングをしている父親のため、自作の『証明書』を発行しました。投稿者さんが「すっごいかわいいことしますよね…」とキュンとしてしまった、娘さんの『証明書』をご覧ください!ムスメチャン⑻が発行して、ウォーキングへ赴く父に「夜お外に行く時はちゃんと持っていって!お巡りさんに見せるんだよ?」って持たせてた。父のしょうめいしょ pic.twitter.com/CyVkH0kbMB — 【散漫】野生のパフェ研究家【何卒】 (@parfaitthestudy) July 11, 2022 父のしょうめいしょおまわりさんへこの人は父です。へいぼんな子どもの父です。つかまえないでください。漢字とひらがなを織り交ぜ、そう書かれた『証明書』。丁寧な言葉遣いは、娘さんが大好きだという、アニメ化もされた漫画『SPY×FAMILY(スパイファミリー)』に登場する、アーニャの影響のようです。アーニャは、孤児院にいた自身を引き取った敏腕諜報員のロイド・フォージャーを「父」と呼ぶ女の子。娘さんは2022年10月期の同作のアニメ放送も楽しみにしているといい、証明書に「父の」と書くなど、作中のキャラに憧れていることが伝わってきます。もしも、父親がウォーキング中に警察官に職務質問を受けた場合、この『証明書』を見れば思わず頬が緩んでしまうはず!それは、『証明書』を見た人も同じだったようで、多くの絶賛のコメントが寄せられました。・かわいすぎて、「あー!!」てなっています。・娘さんと、素敵な関係ができてるんだなって涙ぐんでいる。・ラミネート加工して、保存しよう。なお、娘さんが『証明書』を発行するのは今回が初めてではありません。以前にも「こどものパパです。つかまえないでください」と書いた証明書を発行し、父親に持たせていました。父親は、1枚目も今回の2枚目もお財布に入れて持ち歩くほど、娘さんの気持ちが嬉しかった様子。父親を思う娘さんの気持ちに感動しますが、『証明書』を持たせるあたり、娘さんの目に父親はどう映っているのかも気になりますね…![文・構成/grape編集部]
2022年07月12日「うちの大学がおかしくなりました」とコメントし、学内の食堂の様子をTwitterに投稿した、31てゃ(@louely0014)さん。投稿したのは、食堂で提供されるメニュー表の写真です。おいしそうな料理写真の横に書かれた、文章を読むと…。ホワイトソースオムライス:「潔白な(ホワイトな)ソース(情報元)を参照して書こう!」みたらし団子:「盗作・カンニング絶対ダメ!みたら(ダメだ)し団子」こんにゃくとピーマンピリ辛きんぴら:「コ・ピ・ペキンシ(コピペ禁止!)」ソーセージカレーライス:「そう、政治カレーライス」うちの大学がおかしくなりました…… pic.twitter.com/vDEE9hJliA — 31てゃ ミス立命館GP (@louely0014) July 4, 2022 メニューが、レポートや試験にちなんだギャグになっているのです!メニュー表は、投稿者さんが通う関西にある立命館大学が2022年7月4~8日まで実施している『レポート執筆・試験応援キャンペーン』に関連したもの。同キャンペーンは、レポート執筆における盗作行為や、テストでのカンニングをしないよう、大学生に注意をうながすことを目的に行われています。笑いを届けながらも、きちんと勉学に励んでほしいという大学からのメッセージが伝わりますね。同大学の食堂のメニュー表は、多くの人に笑顔をもたらしました。・ひねりがすごすぎて、笑ってしまった!・ギャグセンスは高いけど、値段が安いことにビックリ!・さすが関西はお笑いのセンスがあるな。メニュー表には、「しっかり栄養補給をして、誠実に、正しく学習しよう!」とも書かれています。大学生のみなさん、レポートやテストを乗り越えられるよう、頑張ってください…![文・構成/grape編集部]
2022年07月07日皆さんは浮気性の方と付き合った経験はありますか…?何度言っても直らず、しまいには別れてしまう方も…。今回は実際に募集した恋愛トラブル体験談エピソード「産後冷たくなった夫」を漫画にしてご紹介します!「産後冷たくなった夫」出典:lamire里帰り中から別人のようになった夫…出典:lamireずっと携帯を見てる…出典:lamire夫の仕事用鞄からとんでもない物が…!出典:lamire数々の証拠…浮気相手は夫の部下!?出典:lamireそんな理由で浮気…!?許せない…!出典:lamire子どものことを考えて離婚はしないけど…出典:lamire一生忘れない…!出典:lamire別人のようになってしまった夫の浮気。産後の大変なときの裏切りは一生忘れられないですね…。以上、浮気トラブル体験談でした。次回の「トラブル体験談エピソード」もお楽しみに♪※こちらは実際に募集したエピソードを漫画化しています。(lamire編集部)(イラスト/緋龍高弘)"
2022年05月15日大人気マンガシリーズ、今回はトラちゃん(@rikon_shitiger)さんの投稿をご紹介! 「妻が不倫男と失踪…そして妊娠」第3話です。自宅に戻らず、都内のホテルにいる妻。完全に浮気をしているようですが…!?妻の不自然さ出典:instagram妻は都内のホテルにいると言いますが…?出典:instagramそこで夫が…?出典:instagram当然写メは送れない出典:instagramこれ以上真実を知れば…出典:instagramでも…?出典:instagram妻が突然…?出典:instagram別れてもいいけど…?出典:instagram妻の嘘が、完全に暴かれました。妻と1ヶ月ぶりに会うようになったようですが…?次回の配信もお楽しみに!(lamire編集部)(イラスト/@rikon_shitiger)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。"
2022年04月16日■前回のあらすじ今週分の給料計算ができたら、“お金の行先”を4つに分けていきます。「財布」「貯金箱」「銀行」、あともう一つは…。6歳に寄付について説明するのは難しかったですが、なんとか理解してくれたようです。次回に続く「お金の教育」(全19話)は17時更新!参考:「お金のこと、子どもにきちんと教えられますか?」(青春出版社)/母学アカデミー河村京子
2021年11月19日ビジネス書は、『○○株式会社の○○代表が推薦』や『○○したければ○○しなさい』といった、文言が添えられているのが特徴的ですよね。そうしたデザインの表紙を見て、買う人もいるのではないでしょうか。トヨマネ(@toyomane)さんは、パソコンソフトの『PowerPoint』を使って、架空のビジネス書の表紙を作成。思わずツッコミを入れたくなる内容がこちらです。めちゃくちゃ当たり前なことを言っている架空のビジネス書をパワポでデザインしました。(増補改訂版) pic.twitter.com/74AeMfb47A — トヨマネ|パワポ芸人 (@toyomane) October 10, 2021 そりゃそうよ!思わずツッコミを入れたくなるほど、当たり前のことしか書かれてありません!著者名や推薦人物の名前も、『トーゼン・ダロー』は「当然だろう」、『曽利谷奏代』は「そりゃそうよ」と読めてユニーク。もし書店に置いてあったら、デザインだけを見て手に取る人がいても不思議ではないですね。こうしたデザインに、多くの人が爆笑したようです。・少し買いたくなりました。デザインって怖いですね。・1冊くらいは本当に売ってそうだと思いました!・こんなの見たら笑ってしまいます。・だまされかけてしまいました。当たり前なことしか書かれていないだけに、どんな文章が書かれているのか…そう考えると、ちょっと読みたくなりそうですね![文・構成/grape編集部]
2021年10月11日若い頃は年上の男性にしか興味がなかった女性でも、ある程度の年齢になると、あまり気にならなくなるのではないでしょうか。歳を重ねると、年下の彼からアプローチされて付き合うこともあるかも。でも初めての年下彼氏だからどうすればいいのかわからない……。今回は、そんな彼の取り扱い説明書をご紹介します。■ 包容力で包み込むそれでは、その「年上らしさ」とは、具体的にどのような行為のことでしょうか。デート代を奢る経済力でしょうか?それとも先導して色々と連れて行ってあげることでしょうか?どちらも間違いではありませんが、年下の男性が年上の女性に求めているものは、そこではありません。簡単に言うと、「包容力」を求めているのです。「多少のことには目をつむってくれる大らかさが心地良い」「一人にしてほしい気持ちを察してくれてありがたかった」などの意見があるように、彼が辛いときや失敗したときの対応が、「包容力」を魅せるチャンスです。■ あくまで対等に接する彼より年上であることにコンプレックスを感じる必要はありません。年上であることはむしろステータスです。年上の女性を好む男性はそこに魅力を感じているわけですから、「年上らしさ」を上手くアピールできれば彼をトリコにすることができます。そしてここでのポイントは、その魅せ方です。年上らしくあろうと、彼と一緒にいるときは常にリードしたり、お金を出したりする必要はありません。むしろ、甘やかしすぎるのは逆効果です。年は離れていてもあくまで恋人という関係ですから、普段は対等に接してください。年上らしさは、ここぞというときに魅せるのです。■ ギャップをうまく演出して普段頼りない男性が、ここぞというときにかっこよくキメているのを見てキュンとした経験はありませんか?こういったギャップは、男女関係なく魅力的に感じる瞬間なのです。この点を踏まえて、年下の彼にもギャップを見せてあげましょう。普段の振る舞いがお姉さんタイプなら、たまには彼に甘えてみると効果的。同じように、普段は大人しいクール系の方なら、たまに少女のようにかわいくはしゃいでみましょう。ギャップを見せられた彼は、ますますあなたのことが好きになるはずです。■ 彼を尊重する気持ちが大切!男性にもよりますが、彼が普段男らしくあろうとするのであれば、それを最大限尊重してあげましょう。リードしようとするなら彼に任せ、奢ろうとするなら甘えましょう。ただし無理しているのであれば、さりげなくサポートするのが年上らしさです。紹介したポイントを押さえれば、年下の彼も上手に扱うことができるでしょう。(水林ゆづる/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年09月19日男性によって、「地雷」はどこにあるか分からないもの。知らないうちに相手を怒らせてしまったり、ムッとさせてしまったりするのは避けたいですよね。では、コミュニケーションをとる上で、どこに気をつけたら良いのでしょうか。そこで今回は、男性の血液型別に「地雷を踏まないための取扱説明書」をご紹介いたします。■ A型男性……距離の詰め方とマナーに注意A型の彼は、基本的に仕事ややるべきことで頭がいっぱい。そのため、重要事項ではない話を振られるのが苦手です。また、関係性を育んでいない相手の「深い話」は彼にとっては重要事項ではありません。じっくり時間をかけて、関係性を構築していきたいと考えるタイプでもあるので、知り合ってすぐの深い話は避けましょう。また、マナーやエチケットを重んじるため、夜中の電話や長文LINEを送ると、無視されてしまうかも。■ B型男性……デリケートに扱ってあげてB型の彼は、かなりデリケートな性格の持ち主。女性から、厳しい口調で話されると萎縮してしまう傾向が。彼に話しかけるときは、優しい口調を心がけて。また、理屈っぽい話し方や事務処理的なLINEを苦手とします。彼には「感情で表現すること」を心がけて。自分に関心を持って欲しいタイプなので、彼からのアクションを無視するのは最もNGなことです。■ O型男性……まどろっこしい言い方は避けてO型の彼は、まどろっこしいことが苦手な性格。また、自分の話ばかりされると「失礼だな」と感じます。会話ではもちろんですが、LINEにも注意が必要です。何を言いたいのかよく分からないグダグダなLINEにはイラッとしてしまいがち。ストレートに言いたいことをビシッと送るのが吉です。■ AB型男性……彼の価値観やセンスを尊重してAB型の彼は、会話に「センス」を求めます。とくに、冗談やウケを狙ったコミュニケーションには要注意。彼が「寒い」と感じてしまえば、あなたの評価はダダ下がり。彼好みの、洗練されたジョークを心がけてみて。また、彼は自分の価値観やセンスを尊重してほしい一方で、自分だけの聖域を持ちたがります。あれこれ詮索したり束縛すると、いつの間にか無視されてしまうことも。適度な距離感で接しましょう。■ 彼の性質を知った上で…基本的に男性が嫌がるのは、「柔軟性のない態度」かもしれません。また本来、女性の方が男性に比べて柔軟性があり視野が広い傾向にあります。男性には、「こうだ!」と思ったら曲げないような子供っぽさがあるのだとか。ときには、女性側が男性を手のひらで転がすくらいがちょうどいいのかもしれないですね。(脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年06月05日絵本を読むなど、いつもの寝かしつけのルーチンをこなしてもなんだか眠らない……。子どもにだってそんなときはあります。子どもは眠いのに眠れなくなってグズり、大人は寝かせたいのに眠ってくれなくてイライラ。そんなときにわが家で活躍したのは、なんと取扱説明書などの注意書きでした。 寝たくない子ども VS 寝かせたい大人きっかけは、ティッシュケースでした。蛍光灯のついている居間で子どもを抱きながら、ティッシュケースの裏に書いてある使用上の注意を、テーブルを回りながら読んでいました。 あくまで子どもを眠らせるためでなくて、「ママは読みたいから読んでるの。抱っこしてるから、聞いてても眠ってもどっちでもいいよ」という感じでした。その後、テーブルを10周もしないうちに、なんとわが子が眠ってくれたのです! 寝かしつけ、大人の勝ち!うちの子は、無理矢理寝かせようと大人が考えていると、すぐにそれを感じ取る子だったので、蛍光灯の下で絵本じゃないものを読むという意外性がよかったのかもしれません。 子どもを抱っこしながらなので、片手で持つことができて、それなりに文章が長いものとなると、注意書きや説明書がベストでした。注意書きは細かい字のものが多いので、電気をつけた部屋でないと読めなかったということも、子どもにこちらの思惑を感じさせない一因でした。 まさかのトイレでの説明書読み!?この説明書読み作戦は、子どもがトイレでうんちをするときにも有効でした。うんちが出るまでの落ち着かない間、トイレに貼ってある「使用上の注意」のシールを読んであげていました。すると、子どもは落ち着いて用を足せるようでした。 おかげで、私が住んでいる地方のデパート・コンビニ・公共施設などのトイレの注意書きは、ほとんど読み終えたように思います。 夜はいつも、子どもと親との戦いのようでした。普段は絵本を読むと眠ってくれるのに、どうしても眠ってくれない。そんなときには、いつもと雰囲気をガラリと変えて寝かしつけをしてみてはいかがでしょうか。 イラスト/ごぼふく監修/助産師REIKO著者:田中良子二児の母で、4人家族。自身の体験をもとに妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆中。
2021年03月19日”必要な情報”を伝えることが苦手なコウの大きな成長にビックリ!Upload By 丸山さとこコウは自分の状況や意思を説明することが苦手です。必要な情報が抜けてしまって「何の話?」「どういうこと?」と突っ込まれることも多く、こちらから「〇〇のこと?」などと情報を引き出したり推測したりしなければ会話が成り立たないことも珍しくありません。かと思えば、微に入り細に入り説明し過ぎて「話が長い」「結局何だったの?」と突っ込まれることも多く、必要な情報を話すことの難しさを感じさせられます。そんな彼がある日、小さな厚紙を数枚手に乗せて「これどうしたらいい?」と聞きにきました。私は「どうしたらいいって…それは何なの?」と戸惑い、何と答えればよいのか困ってしまいました。Upload By 丸山さとこ「えっと…それは工作の材料なの?ゴミなの?」と聞くと、コウも「あぁ、そうだよね」とハッとし、「これゴミなんだけど、どこに捨てたらいい?」と聞き直してくれました。それだけで十分に意味は伝わったのですが、彼はそこからさらに少し考えて「これ、どこに捨てたらいい?」と言い直したので、私はとても驚きました。必要な情報を足したり引いたりするということ以前のコウであれば、私の質問に対して「えっと…これ…工作してて…あの、これもう使わないから…何て言えばいいんだろう…?」と困り果てて固まっていただろうと思います。Upload By 丸山さとここれが、もし夫とコウの会話だったとしたら、多分以下のようなやりとりになっただろうと思います。コウ:「これどうしたらいい?」夫:「どうしたらいいって何が?」コウ:「何って…?」夫:「それは何なの?」コウ:「何って…えっ?コレ…(紙を差し出す)」夫:「だからそれは何なの?」コウ:「えっ…?」夫:「どういうこと?」Upload By 丸山さとこ多少コウとの会話に慣れている私であったとしても、疲れているときは上記のようなやりとりになることは珍しくありません。そんなコウが「これはゴミです」ということを伝えられたということは、それだけでも画期的なことなのです。それなのに、さらに「捨てるって言ってるんだから『これゴミなんだけど』はいらないよね」という判断までしたのですから、その成長の大きさには本当にビックリです。必要な情報を足すことで「何の話か分からない」をクリアした後に、更なる成長があったとは!と思うと、”自然な会話”というものの面白さと難しさを改めて感じます。周囲もまだ幼かった低学年のころと違い、11歳になったコウが学校での会話で求められるものは”本人ができること”よりも高く、いろいろと苦労しているのだろうなということがチラリと見えることも多々あります。Upload By 丸山さとこ見えれば気にはなりますが、それらの難しさに対して親があれこれ言うことはできなくなっていく年頃だなー…ということも感じるこのごろです。そんな日々の中で、「コウはいろいろなことを吸収して試行錯誤しているんだなー…」としみじみした、日常のひとこまでした。LITALICO発達ナビ無料会員は発達障害コラムが読み放題!
2021年02月25日現在「青のSP-学校内警察・嶋田隆平-」に出演中の宮世琉弥の素顔を収めた、彼の取扱説明書“トリセツ”のようなスタイルブック「RB17 りゅうびセブンティーン」より、新カット4点が公開された。昨年は、人気若手俳優の登竜門とも言われる資生堂「シーブリーズ」のCMや、TBS金曜ドラマ「恋する母たち」に仲里依紗演じる蒲原マリの息子役で出演し話題となった宮世さん。現在放送中の藤原竜也主演ドラマ「青のSP」では、舞台となっている中学校に通う生徒役を演じており、ネクストブレイク筆頭の若手俳優として、今後の活躍が期待されている。今回到着したのは、収録内容のひとつ、「りゅうびとデートしてみたら」のオリジナルデート企画ページに収録されているカット。「好きなコとこんなデートがしてみたい」をテーマに、脚本も含め自身が考案した理想の1dayデートプランを、フォトストーリーで紹介している本企画。写真と共に、1日のデートプラン内容も今回明らかに。前日に何を着ていくか悩んだ末に決めたトレンチコートにシティボーイ風のファッションで待ち合わせ場所に現れ、そのまま一緒にDIYの材料の買い出しへ。お気に入りのカフェでは、彼女の好きなカフェラテを優しく差し出すシーンや、実際に自身もハマっているというカメラでお互いを撮り合いっこ。こちらを振り向く瞬間のふとした表情を窓越しにとらえた写真や、撮影側に回り、相手のことを可愛く撮れたと、嬉しそな表情も見せる。そして午後は、自宅に迎えて一緒にDIYをしながら合間にレコードで音楽を聴いたり、コーヒーブレイクしたり。夜ご飯にはおもてなしに鍋を振る舞う優しい一面も。しかし、仲良く鍋を食べ終えたら、お別れの時間がやってくる…。デート中の細かいひとつひとつのセリフや、オフ感満載の写真の数々で構成されたページは、隅々まで必見。またこのほかにも、春夏秋冬テーマ別のグラビアページやヘアカラーチェンジ企画、私服コーデやモーニング&ナイトルーティン、ロングインタビューによるヒストリー紹介など、プライベートにまつわる企画も収録されている。「RB17 りゅうびセブンティーン」は3月14日(日)発売。(cinemacafe.net)
2021年02月15日セット剤に頼りすぎなかったからこそのオリジナル変幻自在カット この投稿をInstagramで見る ショートヘア/ケート/KOJI/変幻自在カット匠(@kawai.koji1)がシェアした投稿 このお客様はワックスを付けていません。アイロンも入れていません。ブローも入れていません。乾かしただけです。カットの毛束が出ている理由は、、、ご興味ありましたら是非下の記事にしっかり説明入れさせていただきますね。ヘアスタイルの維持は普段のお手入れも大切なので、普段のケアも少しお話させていただく事はあります。 この投稿をInstagramで見る ショートヘア/ケート/KOJI/変幻自在カット匠(@kawai.koji1)がシェアした投稿 こちらはブロー、アイロンなしですがwaxがついています。何もしていない状態でも形が出ているのでねじったり色々しないでも、全体にワックスを付けてあげるだけで決まりやすくなります。 この投稿をInstagramで見る ショートヘア/ケート/KOJI/変幻自在カット匠(@kawai.koji1)がシェアした投稿 ケートが大切にしている事はベースカットです。スキバサミで頼らずに切って軽さもベースで作るので元々がすでに軽かったり、まとまっていたら維持しやすい。そうしたら変幻自在に動く髪が出来るのではないか。ケートではそのように考えました。 この投稿をInstagramで見る ショートヘア/ケート/KOJI/変幻自在カット匠(@kawai.koji1)がシェアした投稿 こちらはベースをパッツンとラインで重さが残るくらいで切りました。でも、後半になるにつれ動きが髪に出ます。もともとが重いけど動きを作れる。ベースで軽さを作れるからこその不思議な動きです。宜しかったら参考までにご覧いただけると嬉しいです。ご興味ありましたら是非1度ご来店お待ちしております。皆様のヘアライフに幸せが訪れますように。ケートke-to.beautyhairケート ke-to.beautyhair三軒茶屋美容室美容院ヘアサロン個室【二名様で入れるお部屋もございます。施術を二名様とも行わせていただける場合は、順番の施術となります。宜しくお願い致します】オーガニックカット、カラー、パーマ月曜日、火曜日、金曜日、土曜日、日曜日ヘッドスパ担当者固定出勤日水曜日ヘッドスパはMikaのみの対応になります。メニュー税抜カット5500円話が苦手な方は、必要以上お話なしサイレントカット5500円前髪カット1000円2ブロックのバリカンのみ1000円学生カット4000円小学6年生までキッズカット3000円オーガニックカラー7000円ショートリタッチカラー4500円ロングリタッチカラー5500円オーガニックパーマ7000円トリートメント3500円からクイックヘッドスパ5000円美髪ヘッドスパ10000円美髪+育毛ヘッドスパ13000円オンラインショップにて現在オープン記念期間につき自社では取り扱いのない様々な美容商材【シャンプー、トリートメント、ワックス、スプレーなど】15%オフの物の取り扱いも行っております。お気軽にお問い合わせください。 この投稿をInstagramで見る ショートヘア/ケート/KOJI/変幻自在カット匠(@kawai.koji1)がシェアした投稿
2021年01月28日18歳のころのことです。友人と海に行く予定の日に生理が重なり、タンポンを使うことにした私。ですが、とんでもない恥ずかしい経験になってしまいました。 タンポン使えば、なんとかなるでしょ!18歳の夏のことです。友人と海水浴に行く予定の日に、生理になってしまって……。でも、どうしても行きたかった私は、タンポンを使って、海に行くことにしました。 いつもはナプキン派で、それまでは一度もタンポンを使ったことがなかった私ですが、「袋から出して、本体を入れればいいんだよね?なんとかなるでしょ」と思い、コンビニに買いに出かけたのです。 痛くないけど、違和感ハンパナイ…コンビニで、無事にタンポンをゲットし、いざ友人と海水浴へ。現地のトイレで、タンポンを装着することにしました。 私は、ついていた説明書をささっと見て、タンポンを取り出し、いざ挿入。 ……しかし、どうもおかしい。なんだか違和感があるのです。でも、初めて使うタンポンなので、それが正しいのかどうか、私にはよくわかりません。「タンポンって、こういうものなのかな」と思って、そのままに海で遊ぶことにしました。 遊んでいる間はずっと、なんだかずっとタンポンが出てきてしまいそうな感覚がありました。痛くはないのですが、ずっと固いものが入っている感じと、ツルツル出てきてしまっている感じがするのです。 友人に「タンポンが出てきちゃいそうなんだけど…」と言うと、友人は「ちゃんと入ってないんじゃない?」とひと言。なので、こっそりグイグイ押し込んだりして、違和感があるまま過ごしました。 ツルツル出てきそうだったのは、まさかのアプリケーターそろそろ帰ろうということになり、私はトイレへ。タンポンを取ろうとしたら、スポッとプラスチックのようなものが出てきました。「あれ? 何だ、これ?」と手にしたとき、私はようやく気づきました。 そうです、それは吸収体を正しい位置に導くための、アプリケーター。本来挿入したらすぐに取べきものです。でも、私はそれをつけたまま、過ごしていたのです。当時の私は、説明書もろくに読まなかったため、タンポンにアプリケーターというものがあるとは知りませんでした。 「これは、抜かなきゃいけなかったものなのか……。どおりで違和感があったわけだ。……で、本体は!?」 今度は本体を取り出そうとしたのですが、遊んでいる間に「出てきてしまいそう」と思って何度もグイグイ奥の方に押し込んでしまったため、抜き出すためのひもまで、奥に入ってしまい、届かないのです。 私は、一生懸命探しましたがまったくわからず、テンパってしまいました。病院に行こうかとも思いましたが、それも恥ずかしくて……。結局、当時付き合っていた彼氏に頼み、取ってもらいました。 このときは本当に無知で、恥ずかしい経験をしてしまいました……。次からは「何でも説明書はちゃんと読もう!」と心に誓った出来事です。ですが、このとき以来、タンポンは怖くなってしまい、まだ使えていません……。 文/MK0206さん
2020年11月11日ショートカットショートヘアショートボブヘアスタイルナチュラルなショートカットスタイル。乾かした後にアイロンを巻いてもスタイリング剤つけても大丈夫です!ケートke-to.beautyhairショートカットを見る当店ではカットの際に意識している事が沢山あります。根本から考えるオリジナルカットを打ち出している当店ですが、根本から考えるという考えは前回記事にさせていただきました。今回は何故スタイルが決まりやすいかの説明です。簡単に説明しますと根元が整う事でセットが決まりやすくなるというお話だったのですが、根元が整えてあげると更に良い事があります。毛先の状態が捉えやすくなり綺麗に頭皮から毛が下に落ちます。なので、どういう形になるのか分かりやすいのでとてもカットしやすくなります。こちらも根元から考えてカットに差を出しています。30代40代 大人かわいいショートボブ30代40代 大人かわいいショートボブ30代40代の方におすすめのショートボブ。前髪も厚すぎないので今っぽく感じます。でも、落ち着きもある大人かわいいショートボブのヘアスタイルです。ケートke-to.beautyhair30代40代 大人かわいいショートボブを見る髪が真下に落ちた状態の時にカットをする事で狙った所にギザギザなどを入れた時に形になりやすくなります。そのようにして色々な方向に流しても決まりやすいスタイルを作っていきます。また、後々お客様が生活していく中でやはりどうしても癖がついてしまったりしてしまう場合がありますよね。そのような問題を当店ではサロンにいらっしゃった際に毛穴をしっかり立ち上げて綺麗にシャンプーをする事で、前回より癖が出にくい所を出しています。そうしてカットだけでなく根本に差を出す事でスタイルの持ちも更に良くしていきます。そして、癖が出にくくなるという事がカットした際のバランスが崩れにくくしてくれるので、その点もスタイルの決まりやすさの手助けをしてくれているという訳にも繋がります。30代40代の大人かわいいショートボブ30代40代の大人かわいいショートボブスタイリング剤を付けてマジックカーラーで横だけ巻いてショートの横にボリュームを出すとちょっと雰囲気が変わります。ケートke-to.beautyhair30代40代の大人かわいいショートボブを見る勿論ご自宅で頭皮のマッサージやシャンプーなどしっかりすれば更に持ちが良くなっていきます。根元を考えるカットで作るスタイルを更に良くしています。どうしてスタイルが前に流しても後ろに流しても決まりやすくなるかのカットの説明のお話でした。ご興味ありましたら、是非1度ご来店いただけると嬉しいです。皆様のヘアライフに幸せが訪れますように。ケートke-to.beautyhairケート ke-to.beautyhair三軒茶屋美容室美容院ヘアサロン個室【二名様で入れるお部屋もございます。施術を二名様とも行わせていただける場合は、順番の施術となります。宜しくお願い致します】オーガニックカット、カラー、パーマ月曜日、火曜日、金曜日、土曜日、日曜日ヘッドスパ担当者固定出勤日水曜日ヘッドスパはMikaのみの対応になります。メニュー税抜カット5500円話が苦手な方は、必要以上お話なしサイレントカット5500円前髪カット1000円2ブロックのバリカンのみ1000円学生カット4000円小学6年生までキッズカット3000円オーガニックカラー7000円ショートリタッチカラー4500円ロングリタッチカラー5500円オーガニックパーマ7000円トリートメント3500円からクイックヘッドスパ5000円美髪ヘッドスパ10000円美髪+育毛ヘッドスパ13000円オンラインショップにて現在オープン記念期間につき自社では取り扱いのない様々な美容商材【シャンプー、トリートメント、ワックス、スプレーなど】15%オフの物の取り扱いも行っております。お気軽にお問い合わせください。 この投稿をInstagramで見る KOJI (@kawai.koji1)がシェアした投稿 - 2020年 7月月6日午前2時38分PDT
2020年11月09日「男の気持ちは男に聞くのが一番早い!」恋愛コラムニストのTETUYAです。「今までおとなしかった彼なのに、急に遊びだしました。どうコントロールすればいいですか?」という相談がきました。遊ぶといっても、浮気を完全にしてる証拠はないようで、男友達と夜な夜な飲みにいく頻度が増えたという状況のようです。こういう時は、隠れて合コンに行ったり、夜のおねえちゃんのお店に友達と行ってると思って間違いありません。そんな、彼のように急に遊びだしたときのコントロールの仕方について、男目線でアドバイスしたいと思います。■ 1、遊びだした原因急に遊びだす男性は、だいたい彼女以外の女性経験が無かったタイプです。そして、今まで遊んで来なかったことを友達に話したら、「じゃあ、今度合コンあるけど行く?」「今度、面白い夜のお店あるんだけど、行ってみる?」なんて、ある意味で親切な友達のあまい誘い文句に乗っかってみたら、ハマってしまったというのがオチです。だから、きっかけを作るのは悪い男友達なんです。■ 2、いずれ戻ってくる彼が急に遊びだす理由は、男友達の甘い誘い文句がきっかけだと言いました。とは言っても、男友達とのやりとりを完璧に監視したり把握するのは無理です。そこはキッパリ諦めましょう。でも大丈夫。1周まわってちゃんと戻ってきますから、一種の病気みたいなものです。男性はある程度遊ぶと飽きて戻ってくるものなんです。僕の友達でも、急に夜のお店にハマって行き倒したんですが、結果はお金、時間をこれ以上費やしても無駄だと気づいて足を洗った人が大半。そんな周りの経験者を見てますから、彼も戻ってくると自信をもって言えます。■ 3、別れたくないなら急に遊びだした彼をどうすればいいか?束縛したり、ガミガミ言い過ぎるのが一番ダメ。「○○しちゃダメ」って言う方が、余計に男性はしたくなる生き物だからです。ここは、ほっとくのが一番。ただの放置するのではなくて、「友達と遊んできてもいいけど、あまり遅くならないでね」と大人対応を見せるか、「ちゃんと帰る時間は連絡はしてね」。そして最後に「信じてるから」というフレーズをつけて監視をするくらいが、男性としても変な一線を越えないちょうどいいプレッシャーだと思います。■ 最後に環境が変わると、人ってどんどん変わっていくものです。だから、大学デビュー、社会人デビューなどが出てくる。別に悪いわけじゃないです。ただ、大事なのは勘違いしないこと。あくまで環境の力であって、自分の力じゃないことをわかっていればそれでいいです。今回の相談のように、突然遊びだした彼。遅かれ早かれ、男は遊ぶモノだと思います。ただ、継続してそのモチベーションが続く人はごく僅か。どこかで落ち着てはくるものです。(TETUYA/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年08月14日報道番組やクイズ番組に出演するなど、今や飛ぶ鳥を落とす勢いで活躍する、お笑いコンビ『メイプル超合金』のカズレーザーさん。カズレーザーのインスタが面白い!相方・安藤なつの結婚に「令和の奇跡」そんな多忙なカズレーザーさんを陰で支えるマネージャーのある秘策に、注目が集まっています。「入り時間間際になっても来ないと…」マネージャーが明かした『秘策』2020年7月28日、バラエティ番組『ロンドンハーツ』(日本テレビ系)では、『芸人取扱説明書』という企画を放送。同企画で、カズレーザーさんの担当であるマネージャーは、入り時間間際になっても現場に来ない場合の対処法を明かしました。マネージャーいわく、カズレーザーさんは基本的に15分前には現場入りするそうですが、「たまに入り時間間際になっても来ない時がある」といいます。「遅刻ではないため、電話するのをためらう」というマネージャー。そんな時は、Twitterで『カズレーザー』と検索し、最新の目撃ツイートで大体どのへんにいるかを把握しているそうです。全身赤のコーディネートで目立っているからこそできる居場所の確認方法に、カズレーザーさんも「頭いいっすねうちの人は!」と感心した様子でした。実際の目撃情報を明かす番組の司会である田村淳さんが、「実際に目撃情報があるんですよね」と問いかけると、カズレーザーさんのマネージャーは次のように語りました。大きな道路に面した、全面ガラス張りのカフェがあるんですけれども、そこのガラス側のほうに座ってお茶してるカズレーザーの目撃情報が…。ロンドンハーツーより引用マネージャーの発言に対し、「赤い格好でお茶を飲んでいるだけですよ」と、笑いながら話したカズレーザーさん。確かに、全身赤の洋服を身にまとったカズレーザーさんなら、全面ガラス張りのカフェにいるだけで目立ちそうです。【ネットの声】・最新目撃情報をツイートで見て安心するマネージャー、素敵です。・学生の頃、バイトの休憩時間にTBSの前でカズレーザーさんを見かけたけど、真冬でも真っ赤だったわ…。・私も新宿駅で、カズレーザーさんを発見したことある!確かに、見かけたらツイートしちゃうよね。現場に現れないことを心配しつつも、カズレーザーさんを信頼し、現場入りまでTwitterの動向を静観するマネージャーは、敏腕ですね。[文・構成/grape編集部]
2020年07月29日昨今のベストセラーリストに必ず食い込んでいるのが現代の哲学書や思想書。そのブームを分析し、おすすめの本を選書してくれたのは、2015年からロングセラーを続けている『哲学用語図鑑』の編集者で自著も持つライターの斎藤哲也さん。クールな思想家たちが牽引する、イケてて面白い哲学&思想書に注目。「日本の将来の不透明さがもたらす危機感や不安から、物事を根本的に問い、考えようとする書物に手を伸ばす人が多くなったように感じています。メジャーなビジネス誌が哲学特集を組むのもその表れでしょう」昨今の思想家たちはイケメン揃いなところもハートをくすぐられる。「最近は、ハラリやガブリエルのようなテレビによく登場するスター思想家が出てきました。佇まいもカッコいい彼らの本は総じて読みやすく、語られている内容も刺激的です」『21 Lessons21世紀の人類のための21の思考』ユヴァル・ノア・ハラリ著柴田裕之訳河出書房新社2400円世界的なベストセラーとなった『サピエンス全史』で人類の過去を、『ホモ・デウス』で人類の未来を説いた著者が、現在に焦点を当てて書いた最新刊。「雇用、自由、平等、ナショナリズム、移民、ポスト・トゥルースなど、現代人が直面している課題を明晰に整理する手さばきが見事です。と同時に、本書は、ハラリ自身のエピソードや世界観について多くを語っている点も読みどころ。既出作と併せて読めば、その語り口に魅了されることうけあいです」『世界は贈与でできている―資本主義の「すきま」を埋める倫理学』近内悠太著ニューズピックス1800円お金では買えないものやその移動に「贈与の原理」という概念を用いる著者。贈与は人や社会にどう影響しているのか。「若き在野の哲学研究者が書いたデビュー作。私たちが普段何気なく行う贈与という行為はとても不思議なものです。人はなぜお返しを求めず贈り物をするのか。交換と贈与は何が違うのか。著者が親しんできた哲学や思想を渉猟しながら贈与の秘密に迫っていく本書を読むと、いままでとは違う世界の景色を発見できるかもしれません」『世界史の針が巻き戻るとき 「新しい実在論」は世界をどう見ているか』マルクス・ガブリエル著大野和基訳PHP研究所960円著者は、ポスト・トゥルースの時代における「新しい実在論」の提唱者であり、“哲学界のロックスター”と称される。「ガブリエルの主著『なぜ世界は存在しないのか』は、硬派な哲学書としては異例といっていいほどヒットしました。が、それでもけっこう難解なので、語りおろしで言葉も平易な本書から入るのがおすすめ。気候変動やグローバル資本主義、AI、GAFAなど時事的なテーマも多く、哲学者ならではの挑発的かつ反常識的な議論を楽しめます」※『anan』2020年7月8日号より。写真・中島慶子文・三浦天紗子(by anan編集部)
2020年07月02日浮気の心配がなく、誠実なイメージがある理系男子。でも、LINEも会話もちょっと素っ気ないような…どうやって距離を近づけたらいいのでしょう?そんな彼らの取扱い説明書をお送りします。デートプランは女性から提案してみる理系男子のなかには女性経験が少なくどんなデートをしたら彼女が喜んでくれるかわからない人もいます。相手からデートのお誘いが来るのを待つのではなく、ぜひ自分から「今度は●●に行ってみたいな~」と提案してみてください。なぜ自分がそこに行きたいのか、行くとどんな楽しいことがあるのか、理由を添えることも忘れずに!デートの提案が彼のほうからなかったとしても、それは彼が彼女とデートしたくないのではなく、単にどこに連れて行ってあげたらいいのか正解がわからないからである可能性が高いです。満足度の高いデートを遂行するためにも、まずは彼女から自分のニーズを伝えてあげることが重要です。返事のしづらいLINEは送らない理系男子は理由がないと行動に移せない、合理的な人が多いです。彼女から「今日は●●した」等、日記のような特に中身のないLINEをもらっても、彼はどう返事をしたらいいのか考えあぐねた挙句既読スルー、なんてこともあるかも。具体的な週末の予定を聞いたり、悩みごとを相談して解決策を求めてみたり、彼が返事を返す必要性があると思える内容のLINEを送ってみましょう。コツは、回答が「はい・いいえ」で済んでしまう疑問文ではなく、何らかの具体的な回答をしないといけない5W1H(いつ、だれ、どこ、なぜ、どうやって)の疑問文を投げかけるよう心掛けてみることです。LINEも会話も相互のコミュニケーションですから、彼が答えやすい質問を投げかけ、彼女からアシストしてあげることが重要です。解決策ではなく共感が欲しいと伝える理系男子は、答えが1つに決まる数学が得意な人たちです。何か相談されたら具体的な答えを提示しなければ!と思う人が多いでしょう。でも女性は、何か凹んだときに解決策が欲しいのではなくてただ話を聞いてもらい、「うんうん、頑張ったね」と彼から頭をなでてもらいたいだけの時もありますよね。そんなときは「今わたしは解決策ではなくあなたからの共感が欲しいのだ」と、ストレートに伝えてみましょう。彼も彼女をイラつかせたくて解決策を提示しているわけではなく、それが最善だと思っているからそうしてくれているのです。女性から自分の取扱い説明書を彼に提示することが、相思相愛への近道になるかもしれません。希望は理由を添えて、自分から伝えるのがカギ!以上のように、理系男子は理由がはっきりわかれば彼女の願いをかなえてくれる、合理的な人が多いです。自分がしてほしいことや行きたいところがあるならば、理由やメリットとあわせて自分から積極的に提案してみましょう。ロジカルに接することが、理系男子といい関係を築く最大のカギです。
2020年05月24日A型男子は、マジメで細かい性格の人が多いとよく言われますよね。いえいえ、そんなことはありません!実は、甘えん坊でデリケートな一面があるのです。そこで今回は、「【A型男子の取扱説明書】僕たちが好きな女子にしてしまうこと」をご紹介いたします。気になるA型男性がいる人や、A型男子と付き合っている人は必読です!■ 嫌われないよう気を遣いすぎるA型男子の彼は、かなり繊細な性格。どこか夢見がちで、美しい恋愛に憧れを抱いているところがあります。しかし、実際に女子と会ったり話したりすると「相手に嫌われたくない」という気持ちが強く、なかなか大胆なアプローチはできないでしょう。相手に対して気を遣いすぎてしまう結果、表面的な付き合いのまま進展しない……なんてこともありそう。こんなときには、女性の方から彼の緊張をほぐしてあげるのがいいでしょう。明るく朗らかに接することで、彼もリラックスでき、気を遣いすぎないようになるはず。■ 約束を破るとかなり厳しいA型男子は世間のイメージ通り、几帳面で真面目な部分もあります。特に時間には厳しい性格。約束の時間に遅れてしまうと、かなりイライラさせてしまうでしょう。約束をすっぽかしてしまうなんてもってのほかです。ただ、彼は几帳面な一面とルーズな一面の両方を持ち合わせています。約束や取り決めごとなどに対してはとても厳しく几帳面ですが、彼がこだわらない部分にはいい加減……なんてことも。彼が何に対して几帳面なのかを見抜いて、その地雷を踏まないようにすればOKです。■ 恋で落ちこむとどこまでもネガティブにA型男子は、どちらかというと悲観的でネガティブな傾向があります。そんな彼が恋で落ち込むと、ズーンとへこんでしまうでしょう。どこまでもネガティブになり、引きこもってしまいがちかも。女性からすれば、ちょっとうっとうしいほどに落ち込みます。そんなときは、優しく慰めてフォローしてあげるのがいいでしょう。そうすれば、だんだん立ち直り、優しい彼に戻ってくれるはず。■ リードするよりも女子から引っ張られるのが好きA型男子は、気を許した相手にはかなり甘えん坊。実は、自分がリードするよりも、女子からリードされるほうが気が楽なようです。そんな彼なので、世話好きで情の深い性格の女子に惹かれやすいでしょう。優しく彼を引っ張ってあげられるタイプと相性ぴったりです。ただ、普段は尻に敷いていてもお互い問題ありませんが、立てるときには立ててあげるのもポイント。■ おわりにA型男子のデリケートさは、女子にとってはどこか「可愛らしい」と感じるもの。「私がついていてあげなくちゃ!」と、何かとエールを送りたくなるでしょう。繊細な性格ゆえに、ちょっぴり落ち込みやすいところもある彼ですが、この「トリセツ」を参考にして、ぜひうまくリードしてあげてくださいね。(脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年04月02日身内やペットが亡くなった際、「子どもにどう説明すればいいのだろうか……」と悩んだことはありませんか?子どもは年齢によって「死」に対する理解が変わるため、それに合わせた説明をする必要があります。今回は、子どもに「死」を説明する際に気をつけたいことを紹介しましょう。「死」を目の前にした子どもはどんな反応をする?「ガン情報サイト」によると、子どもの死に対する理解は年齢によって違うといいます。乳幼児乳幼児の場合は、死を理解することはできません。しかし、母親などの養育者が亡くなった場合、不眠や体重減少、活動量の減少、無反応といった変化が現れることがあります。2~3歳2~3歳の場合は、死を眠りのようなものとしてとらえることが多いよう。ただ、誰かが亡くなったことに対して不安を感じることもあり、親などが亡くなった場合は食事や睡眠、排せつなどの習慣が変化することがあります。3~6歳3~6歳の場合も、死を眠りのようなものとしてとらえることが多いようです。また、生と死の違いをはっきり理解できておらず、故人がどこかで生きている、どこかに行っているだけでそのうち戻ってくると考えることもあります。そのため、故人について「どこにいるの?」「どうやってご飯を食べるの?」などと質問することも。さらに、死の原因が自分にあると考える場合もみられます。たとえば「お母さんの言うことをきかなかったからどこかに行ってしまった」「僕が『嫌い』って言ったからいなくなってしまった」などです。身内の死をきっかけに、食事や睡眠、排せつに支障をきたすケースもあります。6歳~9歳6~9歳の場合は、死に対しての一種の好奇心を持つようになり、死に関するさまざま質問をすることもあります。たとえば「死んだ人はどこにいくの?」「どうやったら死んだってわかるの?」などです。また、死に対する恐怖心が芽生えたり、死をおばけや幽霊と重ねたりすることもあります。身内が亡くなったことから、学校で問題行動を起こすようになったり、不登校や引きこもりになったりする場合もありますが、逆に周囲の人々に対してまとわりつくような行為がみられることもあります。9歳~9歳を過ぎると、死に対しての理解が進んでいくそう。死は誰にでも訪れることであり、自分もいつかは死んでしまうことが徐々にわかっていきます。子どもに「死」を説明するときに気をつけたいこと「NPO法人ホープツリー」によると、子どもに死を説明する際には「おばあちゃんは病気と戦っていたけど、病気のほうがすごく強かったから、死んでしまったの。死んでしまった人はもう動けないし、しゃべれないし、ご飯も食べないんだよ」など、発達段階に合ったわかりやすい言葉で伝えることが重要だそうです。子どもを悲しませたくない、混乱させたくないと考えて、「遠くに行っちゃったんだよ」「眠っているんだよ」などと表現する場合がありますが、これはNG。しっかりと「死」という言葉を使って、誤解させないようにすることが大切です。また、公認心理師の横山知己氏によると、身内が亡くなった際の子どもの表現はさまざまで、普段と変わらない・明るく振る舞う・泣き崩れる・攻撃的になるなどがあるそう。しかし、普段と変わらない・明るい振る舞いをしている場合でも、悲しくないわけではなく、子どもなりに死と向き合うために必要な表現をしているとのこと。それを理解し、受け止めてあげることが大切だと言います。子どもと一緒に読みたい「死」にまつわる絵本子どもでも読みやすい「死」にまつわる絵本を紹介します。ぜひ親子で一緒に読み、「死」について考えるきっかけにしてください。『おじいちゃんの ごくらくごくらく』(鈴木出版)作:西本鶏介絵:長谷川義史おじいちゃんと孫の絆を描いた物語です。大切な人の死はとても悲しいけれど、残された人々に何かを与えてくれるものでもあるとわかります。おじいちゃん子、おばあちゃん子の子どもにぜひおすすめしたい1冊。『ミツ』(佼成出版社)作:中野真典作者が愛猫の死を向き合いながら描いた作品です。魂の震えるような絵と、シンプルな言葉の中にミツを思う気持ちが込み上げてくる描写には、痛いほど心打たれます。死だけでなく、“いのち”についても考えさせられる一冊。動物が好きな子ども、ペットと仲良しの子どもに読ませるのもおすすめです。『いつでも会える』(学研)作:菊田まりこ飼い主を突然亡くした犬のシロの視点で、愛する人の死を描きます。懸命に悲しみを乗り越えようとする、シロの姿には胸を打たれること間違いありません。可愛らしいイラストと優しい文章が魅力の一冊です。『だいじょうぶだよ、ゾウさん』(文溪堂)作:ローレンス・ブルギニョン絵:ヴァレリー・ダール訳:柳田邦男死期を悟ったゾウと、それを受け入れられないネズミの話。自分や大切な人の死を受け入れることの難しさや、大切さを教えてくれます。なんとなく他人事としてとらえがちな「自分も家族もいつかは必ず死ぬ」ことを改めて教えてくれる作品です。***子どもの死に対する理解は年齢によって変わっていき、死を受け入れる時の表現方法もさまざまです。いつか必ず向き合う死について、親子で考える機会を作ってみましょう。文/田口 るい(参考)All About|子供が「死を理解する年齢」はいつ?年齢ごとに増していく死の理解All About|親や祖父母など大切な人と死別した子供へのケア方法NPO法人ホープツリー|子どもの発達段階と悲嘆の表現ガン情報サイト|悲嘆、死別、喪失への対処子供と悲嘆
2020年03月28日絵本を読むなど、いつもの寝かしつけのルーチンをこなしてもなんだか眠らない……。子どもにだってそんなときはあります。子どもは眠いのに眠れなくなってグズり、大人は寝かせたいのに眠ってくれなくてイライラ。そんなときにわが家で活躍したのは、なんと取扱説明書などの注意書きでした。 寝たくない子ども VS 寝かせたい大人きっかけは、ティッシュケースでした。蛍光灯のついている居間で子どもを抱きながら、ティッシュケースの裏に書いてある使用上の注意を、テーブルを回りながら読んでいました。 あくまで子どもを眠らせるためでなくて、「ママは読みたいから読んでるの。抱っこしてるから、聞いてても眠ってもどっちでもいいよ」という感じでした。その後、テーブルを10周もしないうちに、なんとわが子が眠ってくれたのです! 寝かしつけ、大人の勝ち!うちの子は、無理矢理寝かせようと大人が考えていると、すぐにそれを感じ取る子だったので、蛍光灯の下で絵本じゃないものを読むという意外性がよかったのかもしれません。 子どもを抱っこしながらなので、片手で持つことができて、それなりに文章が長いものとなると、注意書きや説明書がベストでした。注意書きは細かい字のものが多いので、電気をつけた部屋でないと読めなかったということも、子どもにこちらの思惑を感じさせない一因でした。 まさかのトイレでの説明書読み!?この説明書読み作戦は、子どもがトイレでうんちをするときにも有効でした。うんちが出るまでの落ち着かない間、トイレに貼ってある「使用上の注意」のシールを読んであげていました。すると、子どもは落ち着いて用を足せるようでした。 おかげで、私が住んでいる地方のデパート・コンビニ・公共施設などのトイレの注意書きは、ほとんど読み終えたように思います。 夜はいつも、子どもと親との戦いのようでした。普段は絵本を読むと眠ってくれるのに、どうしても眠ってくれない。そんなときには、いつもと雰囲気をガラリと変えて寝かしつけをしてみてはいかがでしょうか。 イラスト:ごぼふく著者:田中良子二児の母で、4人家族。自身の体験をもとに妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆中。
2020年03月10日こんにちは、婚活FP山本です。婚活をしている方なら耳にすることがある書類の一つに、「独身証明書」が挙げられます。とはいえ独身証明書と言われても、多くの方が「何に使うのか分からない」と感じるのが実情です。独身証明書を使いこなせたら、より婚活で結婚しやすくなるかもしれません。そこで今回は、独身証明書とは何かと、書類の取得方法などについてわかりやすくお伝えします。あなたの人生に、お役立て下さいませ。独身証明書とは文字通り「独身である証明書」まずは、独身証明書そのものについてお伝えします。簡単に言えば、独身証明書とは文字通り「独身である証明書」です。直接的な使い道としては、主に結婚相談所への入会の際に必要とされるほか、最近では一部のネット婚活などでも使えることもあります。こういうものを必要とされる理由は、簡単に言えば「既婚者の不倫目的での接近問題」です。常に方々で不倫が言われる時代ですが、それは止まるところを知りません。仮にあなたは誠実な人であっても、不倫の可能性がある以上、相手があなたを疑ってきます。また、あなたに寄ってきた人が実は既婚者という可能性もゼロではありません。疑ったままでは婚活の難易度も上がってしまいますから、まずはそのような書類があることを知っておきましょう。「結婚への本気度」を証明する書類でもある!独身証明書は、独身であることを証明するだけでなく、「結婚への本気度」を証明する書類でもあります。遊びなら、わざわざこのような書類を取る必要がありませんからね。なぜ独身であることをわざわざ証明するのか……答えは当然「結婚したいから」です。合わせて「婚姻届」も用意しておけば、(重いと感じる方もいますが)最高のパフォーマンスにもなりえます。ひとまず、独身証明書が必要と感じた時には手に入れてみましょう。取得方法は「本籍地の役所へ発行依頼」次は、独身証明書の取得方法についてお伝えします。そもそも独身証明書とは、「一つの立派な公的書類」です。独身証明書の内容には、戸籍の内容の一部が反映されます。このため、当然に取得先は「役所」です。自分で作るようなものではないので、注意しましょう。ただし、どこの役所でも発行してもらえるようなものではなく、「本籍地の役所へ発行依頼」する必要があります。そういう意味では、思った以上に「重い書類」と言えるかもしれません。戸籍の内容が書いてあるのですから、当然と言えば当然かもしれませんけどね。ちなみに独身証明書に書かれている内容は、独身である旨の他は「氏名・生年月日・本籍地」程度です。結婚に関する用途以外には使い道がありませんが、必要な時には発行依頼しましょう。必要なものを揃えて申請書を提出しよう!独身証明書を発行してもらうのに必要なものは、申請書以外には「本人確認書類と印鑑」だけです。また申請書は役所の窓口にありますし、最近ではインターネットでダウンロードすることもできます。どちらか都合の良い方法で、独身証明申請書を手に入れましょう。必要なものを揃えたら、あとは窓口に提出するだけです。そうすれば、基本的にすぐ発行してもらえます。ただし、発行には少額ながら手数料も必要ですから注意しましょう。行くのが恥ずかしいなら郵送でもOK今度は、独身証明書のもう一つの取得方法についてお伝えします。実は独身証明書は、直接窓口に行くほか、「郵送」でも発行可能です。引っ越しして本籍地と遠く離れてしまった方なら、窓口に行くのも困難でしょうから、そんな時には郵送で発行を依頼しましょう。また独身証明書を取りたいと考える方の中には、「窓口の方に独身であることを知られるのが恥ずかしい」と感じる方もいます。恥ずかしいどころか、最近ではストーカーを心配する方すらいるのが実情です。ひとまず、窓口に行くのに抵抗がある方も郵送で申請しましょう。ただし郵送で依頼する場合は、返信用封筒とともに「手数料分の定額小為替」を郵便局で手に入れる必要があります。本籍地に住んでいるなら、窓口へ行った方がラクかもしれません。委任状ではダメ、コンビニもダメ独身証明書は、本人しか申請することができません。たとえ委任状を持っていたとしても、代理人では申請できません。また最近では住民票など一部の公的書類をコンビニ等で手に入れることもできますが、独身証明書は窓口でしか手に入りませんから注意しましょう。少なくとも郵送という手段を使えば、どんなに忙しい方でも問題ないはずです。これから人生の伴侶を手に入れようとしているのですから、このくらいは自分でしっかりこなしましょう。本籍と実家住所が違うこともある点に注意!今度は、独身証明書を申請するにあたっての注意点をお伝えします。意外と知られていないのですが、実は本籍地が実家住所ではないということも多いです。自分で勝手に実家を本籍地と思い込んでいた結果、独身証明書が手に入らない可能性もありますから注意しましょう。また本籍地は、申請書の中にも記載する箇所があります。この本籍地を間違えていると、役所の方があなたの戸籍を探せなくなる訳です。このため、独身証明書を手に入れようと思った時には、最初に自分の正しい本籍地を知っておく必要があります。普段は本籍地の場所など気にもしないでしょうが、独身証明書以外でも今後、必要になるかもしれません。今後のためにも、しっかり自分の本籍地を知っておきましょう。戸籍または住民票で確認を!親に聞くのも可自分の本籍地を知る方法としては、自分の戸籍を調べるほか、住民票を取ることでも確認できます。独身証明書を取るタイミングなら、親の戸籍に入ったままということも多いので、素直に「親に聞く」のが一番簡単かもしれません。もっとも、稀に親自身も間違えて覚えていることもありますから、その可能性を考えると住民票を取るほうが良いかもしれません。ひとまず、何らかの方法で正しい本籍地を知っておきましょう。[adsense_middle]独身証明書が不要な婚活はアリ?ナシ?最後に、独身証明書そのものの必要性についてお伝えします。先ほども触れた通り、独身証明書の背景にあるのは「既婚者の不倫問題」です。そういったトラブルを避けるために、結婚相談所や一部のネット婚活では独身証明書の提出を義務にしています。では逆に、独身証明書が不要な婚活はアリなのでしょうか?アリかナシかは当人次第な部分もありますが、基本としては「その分だけ不倫問題に遭遇する可能性が高まる」といえます。真剣に結婚したいと考えている人ほど、ナシという考えになるでしょうね。逆に、まだそこまで結婚を真剣に考えられていないのなら、独身証明書は重く感じやすいといえます。自分の結婚に対する真剣度に合わせて、考えていきましょう。婚活パーティや婚活サイトなら信用できる?意外に感じる方もいますが、実は婚活パーティや婚活サイトの多くは独身証明書の提出を必要としていません。これには色々な理由があるのですが、少なくともこれらは「結婚に真剣な人たち」が集まる場だと簡単にイメージできますから、不倫目的の人は近寄りにくい場です。稀に結婚詐欺の話を聞くことはありますが、少なくとも不倫目的は回避できる可能性が高いといえます。独身証明書を取るほどの真剣度でなくとも、ひとまず婚活したいならこれらを利用していきましょう。独身証明書はどこでも使える!婚活中の方なら、意外と独身証明書はどこでも使えます。結婚相談所やネット婚活は当然として、飲み会で出会った人が相手でも、見せることで安心感や話題提供になる訳です。独身証明書の有効期限は3ヶ月ですが、一度取れば次は簡単に申請できますから、婚活を意識したなら一度は申請してみましょう。
2020年03月05日O型男子はエネルギッシュで自信家が多いとよく言われますよね。いえいえ、そんなことはありません!サービス精神旺盛で男らしいのが彼なのです。そんなO型男子に焦点を当ててみましょう。今回は彼の血液型から、O型男子が好きな女子にしてしまうことをご紹介いたします。■ O型男子が恋をすると…自分の気持ちをストレートに表現彼が恋をすると、「好きだ!」と自分の気持ちを何の恥じらいもなく言葉にするようになります。いっぽうで、ムードを読み取ったり女性を酔わせるような甘い言葉を口にするのは不得意です。駆け引きの類も苦手と言えます。本能のままに行動するため、ストレートに本音を言いすぎて、女子の警戒心を強めてしまうことも。でも男らしい彼のリードは、女子にとって嬉しく感じるところもありますよね。彼の真っ直ぐな熱意を評価してあげましょう。■ 好きな子にしてしまうこと4つO型男子は、好きな子に何をしているのでしょうか?具体例を4つまとめました!1、なぜか好きな女子だけ特別扱いO型男子はこうと決めたら一直線の性格。「もう少しオブラートに包んだほうが良いのに……」と思うくらい直球でグイグイきます。飲み会の後“送りオオカミ”になるのもこのタイプ。好きな女子に対しては、周囲からもモロバレなくらい特別扱いをするでしょう。いっぽう、あまりに露骨なので、他の女子からウワサされないか心配になる人も。男らしいといえば男らしいのですが、ちょっと困るかもしれませんね。2、飲み会の後のやたら丁寧な気遣いメールO型男子が本領を発揮するのは、やはりお酒の席。飲み会で好きな子が酔いつぶれようものなら必ず介抱するし、さほど酔っていなくても家まで送ろうとするでしょう。飲み会が終わったあとは、まるで父親のように「帰宅できたか」「体調は大丈夫か」とメッセージを送ってくれます。女子側も好意を持っているなら良いのですが、そうでないと鬱陶しいかもしれませんね。3、分かりやすいくらいに自分好みをアピールO型男子は他の血液型に比べて、最も好意が分かりやすい性格です。「好き」という気持ちを抑えられないとも言えますね。彼が好意を持つと、好きな女の子しか見えなくなってしまいます。そのため、他の女子そっちのけで自分好みであることをアピールしてくるでしょう。「俺の好みはこんな女子なんだよね」「めっちゃタイプなんだけど」と、包み隠さず押してくるので、わかりやすくある意味ありがたいかもしれませんね。4、リアルで壁ドンまでやる男ぶりO型男子はかなり熱いハートの持ち主。あの手この手を使って、自分の思いを伝えるために奮闘するでしょう。なかには、リアルで壁ドンしてきて「俺の気持ち、わかってるよね?」と言うような猛者も。キュンとくる女子もいるかもしれませんが、中にはドン引きする女子もチラホラいます。告白はストレートに「好きです!」がモットーの彼なので、断る際にはハッキリ「ゴメンなさい!」と切りましょう。そうでないと延々アタックされ続けるかもしれません。■ おわりに血液型ごとに様々な性格があり、相手が喜ぶことやイラッとすることも微妙に異なっています。せっかく彼があなたをアプローチしても、O型男子の取り扱い方を間違えていたら逆効果になってしまうことも少なくありません。O型の彼は基本的に、好みがハッキリしている上に、わかりやすいほどストレート。かなり押しが強いので、女子のハートを射止めることも多いでしょう。あなたの気持ちはちゃんと伝えるのがいいですよ。(脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年02月21日「年金だけでは、老後資金が2千万円不足する。いま、金融庁の報告書が話題になっています。でも、報告書をよく読むと、じつは2千万円でも足りないと書いてあるのです」そう語るのは、経済評論家の平野和之さんだ。6月3日に、金融庁が発表した「金融審議会『市場ワーキング・グループ』報告書」。同書では「老後20~30年で最大2千万円の不足額が発生する」と報告。“年金だけで生活することが厳しい実情”が明かされ、批判の声が殺到している。7月の参院選への影響を懸念した安倍晋三首相(64)は、10日に「これは金融庁から発表された数字なんだろうと。こう思っておりますが、これは不正確であり、誤解を与えるものであった」と釈明。さらに麻生太郎金融相(78)は11日に「正式な報告書としては受け取らない」と述べ、報告書を作成した金融庁を批判した。14日には金融庁の三井秀範企画市場局長が「配慮を欠いた対応で、このような事態を招いたことを反省するとともに深くおわびする」と、謝罪に追い込まれる事態にまで発展していた。ずさんな政府の対応に国民もあぜん。ネット上は怒りの声であふれている。《国民なめてんのか!いい加減にせえよ》《老後のために日々節約しながら暮らしている主婦のことをなんだと思ってるんだろう》立憲民主党の蓮舫副代表(51)も14日、自身のTwitterで激しく追及した。《「誤解を呼んだ」私の質問に麻生大臣は答弁されましたが、誤解を解く努力をせず報告書を受け取らない、「なかった」ことにしました。挙句、混乱原因は役人だと言います。その役人のトップである自身こそ原因ではないでしょうか》政府が報告書をなかったことにしようとしたところで、老後に2千万円が不足するという事実は変わるわけではない。総務省の「家計調査」によると、高齢の無職夫婦世帯(夫65歳以上、妻60歳以上)の1カ月の平均的な実収入は月20万9千198円。いっぽう、実支出は月26万3千718円。つまり、月々の赤字額は5万4千520円。年間だと約66万円になる計算だ。仮に年金受給開始年齢である65歳から95歳まで30年生きた場合、赤字額の総額は約1千980万円。ここから“2千万円の金融資産が必要”と報告書では試算されている。しかし、より“過酷な現実”が報告書には隠されていた。「報告書とともに発表された資料には『ライフステージに応じて発生する費用等の例』という項目が存在します。“子どもの誕生”や“住宅購入”といった、人生の転機に一時的にかかるお金の平均額を、官民さまざまな統計からまとめたものです。これによると、リタイア期前後から高齢期にかけてかかるお金は、自宅のリフォーム費用として約465万円。健康維持や介護費用として0~1千万円、葬儀費用として約195万円となっています」(平野さん)隠ぺいされていた総額1千660万円の追加費用!つまり、要介護の場合、生活費の赤字2千万円とあわせて、老後には3千660万円の備えが必要となる計算だ。厚労省などの統計によると、要支援・要介護者の割合は、80~84歳であれば28%。85歳以上だと60.1%にのぼるとみられている。今後はさらなる長寿化が進むとされ、介護への備えは不可欠。また報告書では制限なく日常生活を送れる“健康寿命”の日本の平均年齢を男性が約72歳、女性が約75歳としていた。にもかかわらず、健康維持費を“0円~”と見積もるのは無理があるだろう。今後、老後を迎える人々の生活はますます苦しくなるばかりだ――。
2019年06月21日金融庁の審議会が6月3日に発表した「高齢社会における資産形成・管理」の報告書がさらなる波紋を呼んでいる。報告書では「老後20〜30年で最大2千万円の不足額が発生する」など、年金だけで生活することが厳しい実情が明かされた。その内容に批判の声が殺到していたが、報告書をまとめるよう諮問した麻生太郎金融担当相(78)がその受け取りを拒否したのだ。発表直後の4日に、「100歳まで生きる前提で自分なりにいろんなことを考えていかないとダメだ」と報告書の内容を支持していた麻生氏。しかし批判の声が高まると、7日に「(年金だけでは)あたかも赤字で表現したのは、不適切だった」と釈明していた。そして、麻生氏は6月11日の記者会見で「正式な報告書としては受け取らない」と発言。理由について「年金制度自体が崩壊するかのごときに思われるような表現になっていた。世間に著しい不安とか誤解を与えている」と説明した麻生氏。自民党の二階俊博幹事長(80)は11日に「我々選挙を控えておるわけですから、そうした方々に迷惑許すことのないように注意したい」と述べ、7月に予定されている参院選への火消しに躍起だ。政府による突然の手のひら返し。報告書作成に携わったセゾン投信の中野晴啓社長は、11日放送の「報道ステーション」で「大変残念な思いです。この報告書は大変時間をかけて1回2時間半の会合を12回。本当にとことん時間をかけて議論してまとめあげたものですから、我々委員にとっては自信を持って提案したものです」と反論。そんななか、さらに火に油を注ぐ出来事が。12日、記者から予算委員会での集中審議について問われた自民党の森山裕国対委員長(74)は「この報告書はもうないわけですから。なくなっているわけですから。予算委員会にはなじまないと思います」と応答。一度発表した報告書の存在を黙殺しようとしているのだ。昨年の森友学園への国有地売却を巡る公文書改ざんやデータ統計不正が発覚するなど、その姿勢が問題視されている政府。先日も安倍晋三首相(64)が官邸で官庁幹部と面談した際に、首相官邸が打ち合わせ記録を作成していないと判明し危惧する声が上がったばかり。こうした現状を、国民民主党の小沢一郎氏(77)はTwitterで激しく批判。《そもそも公文書の改竄を何とも思わない政権だから審議会の報告書の存在など簡単に消せる訳だ。どうしようもない。 とにかく自分達に都合の悪いことは全て隠滅し、現場に押し付けるという意味では一貫している。あとは国民の判断ということになる》ネット上でも「改ざんそのもの」と、政府の不誠実な態度に怒りの声が巻きおこっている。《「報告書はもうない」って、日本政府って自分たちにとって都合の悪い報告書はなかったことにしてしまうのですか。政府のこの考え方は、公文書の破棄や改竄にも共通する病理だと思うのです》《国民なめてんのか、いい加減にせえよ》《ご都合主義もここまでくると怖いわ!なんでも都合の悪いものは改ざんするわ!なかったことにするわ。詐欺商法そのものだわ》《「まともな仕事」に対する敬意を一切持っていない人々が、国家運営をしている地獄》一連の不義理な対応は、国民の記憶にはっきりと刻まれたことだろう――。
2019年06月13日金融庁の金融審議会が6月3日に発表した「高齢社会における資産形成・管理」の報告書。その内容に、非難の声が殺到している。報告書によると年金だけでは老後の資金を賄うことができないため、95歳まで生きるには夫婦で2,000万円の蓄えが必要になるとのこと。そのため現役期から「つみたてNISA」や「iDeCo」などを用い、資産形成するよう促しているのだ。また今回の報告書について金融庁トップである麻生太郎氏(78)は「人生設計を考えるときに100まで生きる前提で退職金って計算してみたことあるか?普通の人はないよ」と話し、「今のうちから考えておかないかんのですよ」と持論を展開している。「かつて政府は『年金100年安心プラン』をうたっていました。04年当時の小泉純一郎首相(77)によって国庫の負担を増やし、もらえる年金額を抑える仕組みを導入。さらに現役世代が支払う年金保険料を13年間、段階的に引き上げることにしました。そうした“痛み”に耐えれば年金は安泰だと、太鼓判を押していたのです」(全国紙記者)しかし今回の報告書により、“100年安心”ではないと露呈してしまったことに……。そのためTwitterでは《くらせる公的年金を保障するのは国の責任。その信頼関係があるから、高い保険料を国民は払っている。それを年金だけではくらせないから自分で投資して資産をつくれ、と言い出す。ふざけるな!という思い》という怒りの声や、麻生氏の態度について《他人事のような国会議員の、罪悪感ゼロコメント》《「自分たちで老後に備えろ」って年金を運用している政府の人間が口にしてはいけないセリフだと思う》と批判の声が上がっている。経済ジャーナリストの萩原博子氏(65)も6月4日、今回の報告書について「スーパーJチャンネル」(テレビ朝日系)でこう語っていた。「『年金では足りないから自分の資産は自分でどうにかしましょう』というのは国が責任放棄している。株は今やおそらく半分以上の人が損しているだろう。なぜ国が『投資しないと安全じゃない』というのか、わからない」近年、本誌でもたびたび年金制度を批判してきた萩原氏。17年5月には、納付期間を短縮する「10年短縮年金」に政府の思惑が隠れていると語っていた。「10年短縮年金」とは、年金の納付期間を25年以上必要だったところから10年に短縮するというもの。荻原氏は「無年金で老後資金が尽きると、生活保護を受給するしかないケースも多い」と明かし、同策について「多少なりとも年金を支給することで、生活保護の増加に歯止めをかけたいのでしょう」とコメント。しかし「切り詰めるべき予算は、ほかにあるのではないでしょうか。生活保護費は、命や生活に直結するお金ですから、むちゃな締め付けを見逃してはいけないと思います」と危惧していた。また18年6月にはこの30年間で国民年金保険料が2倍以上となったことについてふれ、「家計を、じわじわと苦しめてきた大きな要因」と指摘。「しかし、年金財政のひっ迫は変わらず、16年には、年金受給額を抑えるルールを強化しています」と語り、「“100年安心”はもはやどこにもありません」と警鐘を鳴らしていた。10年にはフランスで、18年にはロシアで年金支給年齢の引き上げへの怒りからデモが発生したが、現在ついに日本でも同様の動きがネットを中心に現れ始めている。わたしたちの年金は、いったいどうなってしまうのだろうか。
2019年06月06日新生活スタートや、消費税アップに向けて、家電の購入をお考えの方も多いのではないでしょうか。物の出入りに伴ってついてくるのが、「取り扱い説明書」や「保証書」。とりあえず突っ込んだままカオスになって、もう家にはない家電の取説が溜まっていたり、必要な保証書が見つからなくなったりしていませんか?使用頻度があまり高くないので後回しにしがちですが、家の収納の中でも案外ストレス値高めな場所ではないでしょうか。我が家もこれまで試行錯誤、紆余曲折してきましたが、この仕組みに整えてからというもの、乱れ知らずでとてもスマートに管理できるようになりましたので、今回はその仕組みについてご紹介しますね。■ 苦しめていたのは「カテゴリー分け」のやり方だったnara / PIXTA(ピクスタ)以前は、「生活家電」「キッチン家電」「家具」「こども」・・・・・・といった感じでカテゴリーごとにファイルボックスに収めていました。必要な取扱説明書を出す時には、そのファイルボックスだけを探せばいいのですから、簡単なはずでした。ところが、うまくいかない。だんだんと混在するようになり、探す時にはわけがわからない。「この取説ある?」と家族に聞かれるだけでイライラする。家電を新しく買って、箱を開けて、使い方を読んで、使ってみて……、そこまではどんなにワクワクしていても、取説をしまう段階で、なんだか気分が良くない。どうしてだろう?それは、カテゴリーに分けるという行為が、案外脳にとって面倒な作業だから。例えば、子ども部屋の小型ヒーター。これは「子ども」に入れる?「生活家電」に入れる?例えば、めがね。子どものものは「子ども」へ。あれ?大人のはどこに入れる?よく考えて、きちんと分けていけばいいのかもしれないけれど、だんだんと面倒になってきて、ポイっと放り込んだら最後、もうどこに入れたかわからなくなる。洗濯機を買い替えても、新しい取説を突っ込んだところで終わってしまい、処分した洗濯機の取説はファイルボックスに放置されたまま、いつしか大量の取説を抱えることになっていました。というわけで、「カテゴリーにわける」という思い込みを手放し、代わりに取り入れたのは「ナンバリング」という形でした。■ 探しやすく、処分しやすい!取説管理に必要なのはそれだけ!まずは、手元にある取説をすべて出します次に分けていきますが、ここでつい「家電」とか「アウトドア」とかカテゴリーで分けたくなりがちです。でも欲張らないこと。ハードルは低くして、シンプルに「残す」「処分する」で分けていきます。今度は、残すことになった取説のおおよその数で、先にクリアファイルに番号を付けておきます。テプラでも、マステでも、シールでも。今後、取説を出す時に見やすい場所を意識して番号を付けるといいですね。その次は、残すものを1つずつクリアファイルに挟みます。なくしたくない付属品も一緒にファイルに挟んでおくとわかりやすいです。挟みながら、1「ミシン」、2「時計」、とメモをとっていきます。このままでもいいですが、メモをもとに頑張ってパソコンで一覧表を作っておくと更新が楽かなと思います。最後は、クリアファイルをファイルボックスに収めます。ファイルボックスには、入っているファイルの番号を記しておきましょう。わかりやすい場所に一覧リストにしておけば完了です。プリンターの取説を探したいときには、一覧リストを見て、その番号のファイルボックスから取り出すだけ。新しく冷蔵庫を購入したら、一覧リストを見て、該当ファイルの中身を差し替えるだけ。■ ネット時代、そもそも取説はいらないかもしれない今や、家電の不具合などもネットで検索すれば取説を見ることもできますし、オンラインで簡単に問い合わせできることも多くなりました。Ushico / PIXTA(ピクスタ)そもそも家庭ですべての取説を保管しておく時代ではないのかもしれません。思い切って手放すというのも選択肢の一つだと思います。我が家では、これは手放してもいい?残しておいたほうがいい?という判断そのものが面倒なので、今のところは残すことにしていますが、それぞれのご家庭に「ちょうどいいスタイル」を選んでみてくださいね。
2019年04月12日