長続きするカップルの秘訣のひとつは、「リスペクトしあうこと」ではないでしょうか。お互いに尊重する部分を持つことで、一人の人間として大事にされると思います。今回は、彼氏から「尊敬される女性」の特徴をご紹介します。ぜひ、参考にしてみてくださいね。■ 束縛しない「俺の彼女って、会えないときの俺の行動や予定を一切聞かないんだよね。それに、他の女性がいる飲み会に参加することがあっても快く送り出してくれる。一度、なんで?ヤキモチとか焼かないの?って聞いたら、『心配になることや、不安になることはあるけれど、だからといってあなたの行動を制限するのは間違っているでしょう?』って。その話を友人にしたら『お前の彼女スゲー!最高じゃん!』って大絶賛されて……そんな彼女を俺も誇りに思う」(28歳/営業)男性の評価が高い女性、それは束縛しないことかもしれません。ちゃんと信頼しているのなら、彼の行動にいちいち目くじらをたてる必要はないはず。わかっているけれど、やっぱり難しい……。そう思う女性が多いなか、「自由にさせてくれる」恋人ってとっても貴重。もしあなたが束縛しないタイプなら、彼はあなたに感謝して、頭が上がらないでしょう。■ 目標に向かって頑張る「俺の彼女、ヨガが趣味だったんだけど、インストラクターになって教室をひらきたいって今頑張っているんです。仕事終わりにスクールに通って、休日も家で勉強をして……。夢に向かって頑張っている彼女は美しいし、尊敬します」(25歳/飲食店経営)老若男女問わず、目標に向かって努力している姿は美しく、周囲の人の心を打つものですよね。ましてやそれが、自分の恋人だったら……彼は誇らしい気持ちになるでしょう。どんな些細なことでもいいので、目標を立てて頑張ってみるのはいかがですか?きっと彼はそんなあなたをまぶしく、愛おしく思うはずです。■ 彼のことを尊敬できる「俺の彼女は5歳年上。仕事もできるし、人生経験も豊富で教わることがたくさんある。それに、年下の俺のことをすごく尊敬してくれてるのが伝わるんだよね。なにかあったら俺に意見を求めてくれて、『言うとおりにしたら正解だったよ、ありがとう。やっぱりすごいね』って言ってくれて……。こんなにも俺を尊敬してくれる彼女のこと、尊敬しないわけにはいかないよね」(26歳/出版社勤務)どれだけ仕事ができても、特技がたくさんあっても、「自分のこと見下しているな」と感じさせる相手のことを、あなたは尊敬できますか?逆に自分の意見を受け入れ、尊重してくれる相手のことは「素晴らしい人だな」と感じるはずです。ふとしたときに、「自分のことを尊敬してくれてるんだな……」と感じさせる彼女は、彼から尊敬され、大切にされるでしょう。■ 人間力アップを目指して尊敬されるのは、人間的に魅力のある彼女ではないでしょうか。彼に愛されるために女子力アップはもちろん大切ですが、その前に人間力をアップさせることからはじめませんか?お互いに尊敬しあい、お互いを高めあえるカップルは、いつまでも仲良しでいられるでしょう。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月11日せっかく好きな人と恋人になれたら、出来るだけこの恋を長く続けたいと願う人が大半かと思います。では、長続きするような「大人の恋愛」をするにはどうすれば良いのでしょうか。ここではそのコツをいくつか取り上げて見ていきます。要求ばかりを押し付けない恋愛が短命に終わる人の特徴のひとつに、「自分の要求ばかりを押し付ける」という点があります。思い当たることはないか、振り返ってみると良いでしょう。例えば、「仕事より自分とのデートを優先してほしい」「誕生日には素敵なレストランを予約してほしい」。相手が自分の期待どおりに動いてくれないと、不満が募ってしまうタイプの人です。こういう人は要求が多い分、どんな相手と付き合っても決して満たされることがないんです。「ああしてくれない」「こうしてくれない」、その挙句「私のこと好きじゃないんだ」と勝手に解釈し、自分から別れを切り出したりします。相手には相手の都合がある、自分の都合どおりに動いてくれるわけではない、ということを認識し、要求する前に「自分が与える」努力をしてみましょう。そうすることで、これまでうまくいかなかった関係がぐっと改善される可能性があります。自分とは違う人間だということを認めるこれは今に始まったことではないですが、結婚しているカップルの別れた原因で真っ先に挙げられるのが、「価値観が違った」という問題です。もちろん、恋愛に発展する男女だったら、何かしらの価値観が合っているからこそ、付き合いがスタートしたのでしょう。しかし、付き合いが長くなるにつれ当然、「違う」部分は出てきます。相手が変わったのではなく、もともと違う価値観も持っていた結果です。ですが、それを知ったとたん「価値観が違う」で別れてしまっては、誰と付き合っても同じことの繰り返しです。元々、別個の人間ですから、そもそも「価値観がすべて合う」などということはないでしょう。その点、長続きする大人の恋愛は、「違う価値観も認めて尊重する」ことが出来ています。「変化」を受け入れていく恋愛中でも、結婚して夫婦になっても、「前はこうだったのに」と言いながら、不満を言っている女性がいるものです。例えば「付き合って最初の数年は優しかったのに、最近かまってくれない」、「話していても私のこと見てくれなくなった」などです。このように、二人の関係性が変化していくことを受け入れられないと、相手に不満ばかりが募ってしまいます。また、勝手な思い込みで「寂しい」「愛されてない」という気持ちが大きくなって、恋愛も結婚生活も、ひたすらつらいものになってしまうでしょう。自分にとって大切な相手のはずなのに、そうなってしまったら、あまりにももったいない話です。大人の恋愛は、「変化を受け入れる」ことが大切です。相手も自分も、そして関係性も、ずっと変わらないものはないということを受け入れて、関係を育てていくことを心がけるようにすると、きっとうまくいくでしょう。大人の恋愛は人間関係のコツと共通するここでは、長続きする「大人の恋愛」をするための、いくつかのポイントを見てきました。これらは、恋愛だけでなく人間関係をうまく続けるためのセオリーと共通する部分もあります。これらの点を意識してみることで、これまでうまくいかなかった人でも、今後の恋愛は長続きする可能性が高まるでしょう。
2021年01月06日出会いの場に行くとき、相手に自分をよく見せたいと誰もが思いますよね。初対面の相手には一番最初が肝心で、第一印象が9割と言われるほどです。どうすれば、いい印象を与えられるのかをご紹介します。最重要!身だしなみをきちんと整えよう始めて異性と会うとき、一番に見るのが相手の見た目です。きちんと清潔感があるか、しっかりした生活を送れているかを判断されてしまうのです。全身ハイブランドの服や小物でかためていたり、最先端を取り込んで個性的すぎる格好は、相手に尻込みさせてしまいます。よれた服を着たり汚れた靴を履くことも避けてください。TPOにあった、自分に合う洋服を選んで身につけるようにしましょう。また、髪にツヤがあってきちんとセットされているかや、爪は長すぎず綺麗に整えられているかもチェックポイントです。メイクに関しても派手すぎない、ナチュラルなメイクを心がけるようにしましょう。男性は意外に相手のことをよく見ています。そういった細かいところまで気をつけて、印象アップを図りましょう。相手に笑顔で接しよう第一印象を左右するのは身だしなみだけではなく、表情も大事なポイントです。初めて出会った人が無愛想だったり、ぶすっとした顔でいると、「つまらないのかな?」「不機嫌なのかな?」と、誰もいい印象は持ちませんよね。ですので、とにかく笑顔で接することを意識してください。挨拶をするときや会話をするときなど、笑顔でいるだけで、明るくて可愛い女性だと思ってもらえます。簡単に印象アップができるので、異性と接する際は、常に心がけるようにしましょう。コミュニュケーションは誠実な態度で見た目や笑顔がよくても、態度が悪ければ印象アップにつながらないので注意しましょう。上から目線で、相手をバカにするような態度をとるのは、もちろんよくありません。また、初対面なのにやけに馴れ馴れしく接したり、他人行儀で近寄りがたい態度をとったりしないようにしてください。異性をちゃんと尊重して、きちんとした言葉遣いで接するように心がけましょう。また、自分の話ばかりするのも避けるようにしてください。会話はキャッチボールのようなものなので、一方的に話されると「この人は話を聞いてくれない」「自己主張が強い」と、げんなりさせてしまいます。印象づくりを大切にしよう第一印象が全てではありませんが、大事なことも確かです。誰だって出会いの場において、異性にはいい印象を持たれて、相手に気に入ってもらえれば嬉しいですよね。ですので、見た目や表情で明るく接しやすい雰囲気を目指してください。また、相手を思いやった態度で接するように気をつけて、印象アップを狙いましょう。
2020年11月15日彼氏に会いたいと思われるって女性としては嬉しいですよね。彼氏が会いたがっている姿を見るとかわいいとか愛しいなどと思ってしまいます。そこで今回は、彼氏に会いたいと思わせる女性の特徴をご紹介します。一体どのような女性が彼氏に愛され、会いたいと思われるのでしょうか。会ったらやりたいことを楽しく話せる会ったら一緒にやりたいことを楽しく話せる女性は、彼氏に会いたいと思われます。会ったら楽しく話せる時点でかわいくて会いたいと思われますし、会ったらやりたいことを話すことによって、彼氏も「こういうことをやりたいな」などと積極的に考えるようになって会いたい気持ちが強くなるのです。会ったあとのことを想像させるのがうまく、会いたいという気持ちにさせることができるわけです。このタイプの女性は遠距離恋愛でも長続きします。会えない苦しみを感じさせず、会う楽しみに目を向けさせます。素直に好きと言える素直に好きと言える女性は男性にかわいいと思われ、会いたいと思われやすいです。男性は女性に好きと言われることを好みます。自分が好きな人に好かれることほど嬉しいことはないのです。彼女が自分に素直に好意を向けてくれると、嬉しい気持ちになり、彼女のことがさらに愛おしくなります。今すぐにでも抱きしめてあげたいという気持ちになって、彼女に早く会いたいという思いで胸がいっぱいになるんです。人は好意を返したくなる傾向がありますから、こちらが好意をまっすぐに向けることが、愛される秘訣になります。いつでも会えると思わせないいつでも会えると思われていると、彼は早く会いたいと思わなくなります。いつでも会えるわけですから、すぐに会わなくても平気になっていくのです。いつでも会えると思わせない女性は、それだけ会うこと自体に価値が高まるので、彼に早く会いたいと思われるようになっていきます。彼とたくさん会いたい気持ちはわかるのですが、いつでも会えると思われるよりも時々会えないこともあると思われていた方が、彼に求められるようになります。時には彼の誘いを断るか延期してもらうなどして、いつでもすぐに会えると思わせないようにしましょう。彼氏に会いたいと思われる女性は、会ったらやりたいことを楽しく話せる、素直に好きと言える、いつでも会えると思わせないといった特徴があります。これらの特徴を参考にして、自分なりに彼氏にアピールしてみましょう。なかなか会えない状況のときは、彼氏に会いたいと思わせて気持ちを惹きつけることが大事ですよ。
2020年10月10日倦怠期が訪れてしまったらどうしようと不安ですよね。何か月、何年経っても倦怠期知らずのカップルを目指せるよう、いつまでも付き合った頃と変わらずにラブラブでいられる秘訣を4つご紹介します。些細なことでも感謝を忘れない付き合いたての頃は荷物を持ってくれたり、上着をかけてくれたりするという些細なことでもありがとうと伝えますよね。でも段々と当たり前になってしまい、感謝を伝えるのを忘れてしまう傾向があります。何かしてくれたことがあったらその都度感謝を伝えましょう。感謝はいくら伝えても問題ありません。彼から言われなくなったから私も言わないとなってしまうと、それこそ倦怠期へまっしぐらです。あなたが伝えることを続けていれば、彼にきっと届きますよ。感謝の気持ちを伝えることのできる女性は素敵です。ルールをあまり作らない「週に2回は夜電話する」や「週末はデートする」などの行動のルールを作ってしまうと、お互いのために行動するというよりも義務感が強くなってしまいます。また、お互い他の予定を組みにくくなるので、付き合っているのが窮屈に感じてしまうこともあります。明確なルールは作らず会いたい時に会う方が、次も早く会いたいと思わせるにはどうするべきかと考えなくてはならないのでマンネリ化しづらくなるのです。可愛いを手抜きしないどんなに気を許したからといって可愛いを手抜きにしてしまうと、どんどん魅力が落ちていきます。スッピン姿を見せ慣れたからといって常にスッピンでいたり、可愛らしい下着を身に着けなくなったり、食べ方が雑になったりと女性としての魅力が落ちていく行動は避けましょう。肌のケアを頑張ってスッピンがより綺麗になる、セクシーな下着でドキっとさせる、デートには必ずオシャレをしてくるといったように、付き合った頃よりも魅力をアップさせていけばマンネリとは無縁になります。すると、彼に何度でも惚れ直してもらうことができるでしょう。また、あなたが可愛くいることで、彼も釣り合うように素敵でいなくてはと気を付けてくれるようになります。常に新しいことに挑戦する一緒に居てもつまらない時間が増えるのは、毎回同じようなデートをするからです。慣れることによる安心感も大切ですが、新しいことにも目を向けましょう。行ったことがないところに旅行で行ったり、スカイダイビングに挑戦したりするなどおもいきったことや、いつもは電車に乗るところを歩いてみたりするといった些細なことでも構いません。一緒に新しいことに挑戦すると新鮮な気持ちを取り入れることができますよ。そこで楽しめたら「やっぱり付き合って良かったな大切にしよう」となりますよね。積極的に彼とできそうなことにチャレンジしてみましょう。お互い気を許し過ぎた結果、倦怠期になるという考え方もありますが、いつまでもラブラブでいる方が幸せですよね。気を許しても相手のことを思いやる気持ちは大切にしましょう。また、彼とのマンネリからあなたの魅力が減るのは勿体ないです。常に魅力溢れる女性でいる気持ちを忘れないようしましょう。
2020年10月10日彼氏との交際が始まったらできる限り長続きさせたいですよね?でも、好きな気持ちが強すぎると彼氏からひかれてしまったり、距離が生まれてしまうことも多いです。男性は相手の気持ちが自分に向いていると確信すると安心してしまい、彼女への興味は薄れていってしまいます。二人の関係を長続きさせるには、時には彼氏を焦らすテクニックを使ってみた方がいいのかも。距離感を意識する交際が始まるとイチャイチャしたい…♡という思いからつい彼氏にベタベタとくっつきすぎてしまっていたりしませんか?スキンシップを喜ぶ男性でも、いつもそばにいる彼女を「重いなあ」と感じるようになるのにそう時間はかかりません。そのため、彼氏との関係を長続きさせたいのであれば距離感の意識はとっても大切。もちろん、思う存分イチャイチャする時間は大切ですが、イチャイチャした後はいつもより少しだけそっけなくすると、「あれ、いつもと違うな」と違和感を感じて彼氏の方からコミュニケーションをとるようになってきます。二人きりでいても物理的距離を少し置いてみたり、手を繋ぐのもちょっと我慢したり…といつもくっついている分、彼氏と距離をとってみましょう。近づいたり離れたりすることで彼氏は焦らしを感じるので、彼女に意識が集中することになります。返信を遅らせるいつもこまめに連絡をくれていた相手からの返信がないと、「何かあったのかな」と、つい気になってしまうのが人の心情です。それはもちろん男性も一緒。なので、いつも即レスしていた彼氏への返信をすぐにしないことで、彼氏の気を少しこちらに向かせましょう。なんか変なこと言っちゃったのか、怒らせてしまったのかと不安にさせた後は「返信遅くなってごめんね」と一言添えて相手を安心させてあげることがこの焦らしのポイント。不安にさせて悩ませた後の優しい一言は思いのほか彼の心に染みるので、この安心度合いが大きいほど効果は大きくなると覚えておくと良いですよ。ただし、不安にさせてしまう期間が長いと「もういいや」と彼が他の女性に向いてしまうこともあるので、返信のタイミングを誤らないよう注意してくださいね。期間としては1〜2日が目安。3日以上の音信不通は相手に不快感を与えてしまいます。デートの誘いにすぐ応じない彼氏からデートの誘いを受けたら嬉しいですよね。でもそこはグッと我慢してすぐにはOKしないことも時には大切。簡単にはデートに行かないようにすることで、なかなか手に入らず苦労して手に入れたと男性に擬似的な達成感を与えると、より彼女を大切にしようという思いが強くなります。この時大切なのは、彼氏を焦らして自分を求めさせることではなく、他とは違うと価値を上げさせることがポイント。仕事や友達との予定が入っていることを匂わせれば、他からも大切にされていることがわかるので、彼氏の中で彼女の価値をあげることができます。また、忙しいスケジュールの中で彼氏とのデートを優先させることで愛情を伝えることもできますね。彼氏との関係を長続きさせるうえで、焦らす行為はどうしても必要になってきます。なぜなら男性は常に何かを追いかけていたい生き物だからです。あえて彼氏を焦らすことで彼女の大切さを実感させたり、いつまでも愛情を持ち続けさせることができるので、関係を長続きさせるうえで焦らしのテクニックは重要になってきます。
2020年10月05日そろそろ結婚したいと思っているのに彼氏がなかなかプロポーズしてくれないで悩んでしまうこともあります。そんなときにはプロポーズをおねだりをするのが良い方法なので、成功させるための秘訣を知っておきましょう。シチュエーションを作り出そうプロポーズをおねだりしたいと思ったときには、このタイミングならプロポーズできるというようなシチュエーションを作り出してあげるのが大切です。彼氏が自分からプロポーズしやすいような状況を作ることができないためにいつまでも話を切り出してくれないこともよくあります。二人きりのタイミングを作るだけでなく、雰囲気的にも結婚を考えようというような状況にすることでプロポーズをしやすくなります。恋愛映画を観てからホテルにディナーに行くプランを提案してみる、彼氏や自分の部屋で二人きりにして将来についての話を切り出してみるといったやり方でプロポーズできるシチュエーションを作り出せるでしょう。不安を取り除いてあげようどれだけ理想的なシチュエーションを作ったとしても、プロポーズをするのに不安があるとなかなか切り出してくれないのも確かです。男性がプロポーズをするときには絶対に失敗しないという確信がなければならないということも多いので注意しましょう。失敗したために今の関係が崩れてしまうのが怖かったり、失敗の経験をすること自体が嫌だったりする人も大勢います。自分は結婚するのに前向きだよということをわかってもらうのが大切です。例えば、子供を育てるのにどんな印象を持っているかを話してみたり、他の人の結婚式の話題などを取り上げてみたりして、結婚やその後の生活に対する意識があることを伝えて不安を取り除いてあげましょう。最終手段は完璧なお膳立てシチュエーションもしっかりと整えて、不安も取り除いてあげたはずなのにやっぱりプロポーズをしてくれないというときにはどうしたら良いのでしょうか。これでもかというほどに完璧なお膳立てをしてみるのが最終手段です。いつプロポーズしても良いような状況を作った上で、どうしても切り出してくれないなら結婚生活についてどんなイメージを持っているかを聞いてみましょう。ここまで話を切り出せば、結婚して欲しいという一言を引き出すことができるでしょう。プロポーズしたい状況を作り出そうなかなかプロポーズをしてくれなくて困ってしまうというときにはきっちりとお膳立てをしてあげるのが大切です。プロポーズをしたいという状況を作ってあげればプロポーズすべきかどうかで悩んでいる彼氏も前向きに考えてくれます。本当に鈍感な人でも状況ができればアクションを起こしてくれるので頑張りましょう。
2020年09月30日気になる男性に正直に自分の気持ちを伝えるのは恥ずかしい…。そんな時、お酒の力を借りて告白するのって「アリ」なんでしょうか?酔って告白を成功させちゃう方法を教えます。酔った女性からの告白、男性は信じる?お酒が入った状態での女性の告白を、男性はどのぐらい信じてくれるのでしょうか。酔った女性からの告白を信じるかを男性に尋ねた複数のアンケートでは、「信じる」と答えた人は約3~4割。6~7割の男性は「信じない」という結果です。この結果だけ見ると、酔った状態での告白は避けたほうがいい、と思えてしまいますね。でも、細かく男性の意見を聞いてみると、告白を成功させるヒントがわかります。男性の肯定的な意見では、「酔って本音が出たと思う」「普段から好意が示されていれば信じられる」、否定的な意見では、「酔った勢いだと思う」「信じて傷つくのがイヤ」「しらふで言ってほしかった」など。普段から好意が示されていて、告白を信じられる状況があれば男性は「あれ?俺のこと好きかも?」と思ってくれそうですね。逆に普段から何もアプローチがなく、酔っぱらったときに急に告白されても信じられない、というのが男性の本音のようです。酔っぱらいはもちろんNGお酒の力を借りるとはいえ、ベロンベロンに酔っぱらってしまっていたり、いつも翌日記憶をなくすような飲み方をしていては、いくら告白が本気だといっても信じてもらえないのは当たり前ですね。普段からそんな飲み方をしている人は、酔ったときの告白は避けたほうがいいかもしれません。酔ったときの告白がうまくいきやすいのは、普段それほど飲まないか、飲んでも酒量をコントロールできる人。お酒が入って少し赤くなったり、くだけた雰囲気は出ているけれど、理性が十分にある状態だと分かる人です。酔っぱらっていても理性が残っていると自分だけ思っていてはダメです!周りから見て、そのように見えることが大事です。メインの告白は後に取っておこう酔っているときの告白は、勢いで言ったと思われないように前置きをしながら話し始めると、男性も本気度を信じやすくなります。「ちょっと酔っちゃったからこんなこと言えるんだけど…」とか、「しらふじゃ言えないから、ちょっとお酒に誘ったんだ」などと言葉を添えると、告白が本気かもしれないと男性も思ってくれそうです。ただ、やはり「しらふで言ってくれないと信じられない」というのも正直なところ。勘違いで傷つくのを怖がる男性も多いです。だからこそ、酔っているときの告白はあくまで「きっかけ」と考えて、メインの告白は後でお酒の入っていないときにするのがベストです。「この前飲んだ時に私が言っていたこと、覚えてくれてる?」など、前回のセリフがその場限りの物でなかったことを伝えてあげると、男性のほうも告白を本気と捉えてくれるでしょう。酔った時の告白は一度で完結させないのがコツ酔った時の告白は、その一回の告白だけで完結しないと考えておくのが成功のポイントです。お酒を借りての告白は、あくまで「きっかけ」として、メインの告白につなげていくのが大事です。普段から好意を示しておくのもお忘れなく。上手に次につなげて、大好きな彼への告白を成功させちゃいましょう!
2020年09月21日男性ウケが良いと言われるファッションや、〇〇を着ればモテる!と言われている服はたくさんあります。でも、それが必ずしも自分に似合うとは限りませんし、何を選んだら良いのか迷ってしまう、という人は多いのではないでしょうか。雑誌で特集される”モテるファッション”ではなくても、自分の魅力をしっかりアピールできる服こそ、本当の”モテ服”!ポイントを押さえて自分に1番似合うモテ服を見つけてみませんか?1. 自分に似合う色を見つけよう(1) 明るい印象を与える色がモテるパステルカラーは明るい印象、ベージュや茶は暖かみをプラス、ネイビーは清楚な雰囲気、とそれぞれの色でその色が与える印象が違っています。色を味方につければ、自分の魅力をより引き立てることができますよ。一般的に男性が声をかけやすく、親近感を持ちやすいのは全身暗い色味のクールなファッションよりも、明るい印象の色使いだといわれています。相手に、女性らしい印象をアピールしたいのであれば、明るい色を味方につけたファッションを選びましょう。(2) パーソナルカラーを味方にするあなたの魅力をより引き出すために、パーソナルカラーを知っておくのもよいでしょう。パーソナルカラーとは「あなたに似合う色」。生まれ持った肌や瞳の色に合わせて、春、夏、秋、冬の4つのパターンに分類され、似合う色が決まります。・スプリング(イエローベース春):フルーツのようなフレッシュで元気な色が似合うタイプ・サマー(ブルーベース夏):白っぽい色やグレー掛かった色、中間色が似合うタイプ・オータム(イエローベース秋):アースカラーや落ち着いたシックな色使いが似合うタイプ・ウィンター(ブルーベース冬):ネオン色のようなシャープで鮮やかな色が似合うタイプ自分に似合う色を身につけることで表情や顔色が映え、いつものあなたよりも魅力的な印象を与えられます。一度コスメカウンターなどでチェックしてみてくださいね。2. 素材選びを大切にしよう(1) 品のある素材を選ぶ男性は服のデザインやトレンドよりも、着心地や素材感をよくみて選ぶ人が多いと言われています。だからこそ、女性のファッションに対しても素材感を気にして見てしまうという男性は多いようです。人気のファストファッションのプチプラでトレンドを追うのも賢い選択ですが、素材もよく見て選ぶようにしましょう。特に30代以上であれば、年齢に合った、安っぽく見えない品のあるものを選ぶとおしゃれに見えますよ。(2) 女性らしい柔らかな素材硬い印象の素材よりも、女性らしさがある柔らかい印象を与える素材の方が男性人気は高いです。触り心地の良いニット地は身体のラインを適度に拾ってくれる上に品もあるので、オススメのモテ服と言えるでしょう。また、カジュアル派の男性にはスウェット素材も人気です。タイトスカートやアクセサリーや小物を工夫することで、カジュアルになりすぎずに女性らしさ、こなれ感を演出することができます。3. 雰囲気や見た目に似合ったファッションを目指そう(1) トレンドは上手に取り入れる個性や生き様が表情に出てくるのがアラサー世代の良いところ。男性たちも単純にパーツが整っているかどうかだけでなく、そんな人生経験や内面からにじみ出る魅力を素敵だと感じる人が多くなってきます。20代の頃のようにトレンドを追ったファッションをするよりも、自分の雰囲気や生活スタイルに似合うファッションを見つけることが、そんなアラサー世代の女性の魅力を活かすためには大切です。トレンドは追いすぎずに、自分に似合うところだけを上手に取り入れていくようにしましょう。(2) 魅力的なパーツをあえて隠さずに出す体型の変化に自信を無くしてしまい、つい身体を隠してしまうこともアラサー世代では増えてくるのではないでしょうか。だけど、ダボっとしたオーバーサイズの服を着てしまうのではなく、むしろ魅力的なパーツは隠さずに出した方が男性ウケはよいのです。足首や手首、デコルテには余分な肉が付きにくいので、見せるだけで華奢な印象を与えることができます。スタイルよくスッキリした印象で、垢抜けて見える効果もありますよ。二の腕が気になって長袖ばかり着てしまうという人も思い切ってノースリーブを着て二の腕を出すと、健康的な女性らしいセクシーさをアピールできて魅力が増す場合もあります。巷で「これを着れば男性からモテる!」と言われているファッションはたくさんありますが、アラサー世代になると、すべてが自分に似合うとは限らず、一体何を着たら良いのかと不安になりますよね。モテ服は「あなたの魅力を底上げしてくれるファッション」です。ポイント押さえて、自分にとっての「モテ服」を見つけていきましょう!自分に似合うモテ服を探すポイントは、この4つです。・明るい印象の自分に似合う色使い・安っぽくない品のある着心地の良い素材・トレンドは追いすぎずに上手に取り入れる・気になるパーツを隠しすぎないあなたの魅力を倍増させる、とっておきのモテ服を探してみて下さいね!
2020年08月21日片思い中の悩める女子へ!気になる彼との距離を近づけるための3つの秘訣があるんです。LINEでのやり取りや職場での会話、一緒に食事をする時などにぜひ意識してみてください。彼の反応が変わるかも!彼との関係を進展させるお作法「お」「は」「し」気になる彼との距離を縮めたいあなた、LINEのやりとりや職場の会話でどうしたらいいか悩んじゃうあなたにも!実は大切なポイントは「お」「は」「し」の3つだけなんです。とても簡単なので、今日からぜひ意識してみてはいかがでしょうか。「お」:押さないまず1つ目の「お」は「押さない」。彼に振り向いてもらいたいなら、意外かもしれませんが「押さない」ことが大切です。もちろん、そっけなくする必要は全くありませんが、女性側からあまりにグイグイ行ってしまうと男性は引いてしまいますし、相手によっては「ちょろい女だ」と思われて都合のいい女ポジションにされてしまうかも!そんな事態は何としても防ぎたいですよね。だから、LINEでも会っている時でも、会話のテンポや内容は彼に合わせつつ、あまり好意をにじませすぎないことがポイントです。彼のほうから「話していると楽しいな」と思わせるようにして、追わせる形勢にもっていきましょう!「は」:走らない2つ目のポイント、「は」は「走らない」。駆けるという意味ではなく、「関係の進展を急ぎすぎない」という意味です。思いを寄せているからこそ、すぐに「好きになってほしい!」「付き合いたい!」と2人の距離を縮めたくなってしまうものですが、ここはじっと我慢して少しずつ相手を知り、また自分のことも徐々に知ってもらうようにしましょう。短期間でお互いのイメージを作り上げて恋人関係になってしまうと、付き合ってみてから大きなギャップが生まれることもあります。じっくり丁寧に関係を築いたほうがお互いの性格やライフスタイルの違いなどをしっかり理解できますし、その後も長持ちしやすいので、進展を焦らず彼との会話をゆっくり楽しんでいきましょう。「し」:しゃべりすぎない3つ目のポイント、「し」は「しゃべりすぎない」。これは話す内容・量どちらについても当てはまります。彼との距離を縮めるのに必要なことは、彼からあなたへの興味・関心を引き出して「また話したい」「また会いたい」と思ってもらうことです。ですから、自分からプライベートをどんどん明かすような話をしたり、また自分のことばかり話しすぎないことが大切です。また、自慢ととらえられるような発言や、自虐的な話題もほどほどにしておきましょう。相手に会話を楽しんでもらえるように、話すペースを彼に合わせたり、彼が話下手な場合でも意識して話題を振ったりして、会話の量や内容がお互い均等になるようにするのがベストです。彼から「話していると楽しいな」と思ってもらえれば、自然とその後の会話も弾みますし、2人の関係の進展も期待できるでしょう。彼との距離を縮める3つのポイント「押さない」「走らない」「しゃべりすぎない」。共通するのは、彼からあなたへの興味・関心を引き出して「もっと知りたい」「また会いたい」と思わせるという点です。追われる恋に持ち込むことで、彼との距離もぐっと近づきますよ!ぜひ今日から試してみてはいかがでしょうか。
2020年07月29日良好な関係が長続きしているカップルほど、ひとりの時間を大切にしていることはあまり知られていません。恋人といつまでも熱々な関係を続けるためにも、ひとりの時間の過ごし方について学びましょう。ひとりの時間を有意義に過ごす多くの人が趣味を持っていますが、恋人と同じ趣味を持とうとしても長続きさせるのは困難です。個人の感性や価値観が趣味の好き嫌いを決めるため、恋人が好む趣味を自分も好きになるとは限りません。好みに合わない趣味を無理に続けようとしても苦痛に感じるだけであり、それを理由に恋人と不仲になってしまうおそれすらあります。趣味を持つなら恋愛とは関わりを持たない、自分の好みに最適な事柄であることが重要と言えます。恋をするとどうしても生活のすべてに恋人を絡めたくなりますが、入れ込みが過ぎると息苦しさを感じてしまうのも事実です。恋人とはまったく関係が無い、ひとりだけの充実した時間を持つためにも自分好みの趣味を持つことが重要と言えます。仕事の質を上げるための勉強に費やす恋人との楽しい時間を過ごすには何よりもまず、自分自身の生活を良好に保たなければいけません。極端に多忙で休息が取れない、金銭面での悩みを抱えているなどの問題がある時は恋人と一緒にいても楽しくありません。生活の質を上げるには仕事の質を上げることが重要であり、そのためには向上心を育むための勉強が不可欠です。仕事の質が上がれば給与が増えて金銭の問題が解消されるうえ、時間にも余裕ができるようになります。心身をリラックスするための時間を作るのが容易になり、恋人と楽しく付き合うことが可能です。ひとりの時間は仕事の質を上げるための勉強に励むことで生活の中にメリハリを持たせることができます。身だしなみに気を配ることを忘れないひとりでいる時は人目を気にする必要が無いことから、気が緩みがちです。着替えや洗顔を行わないというケースも少なくありませんが、ひとりの時がだらしないといずれ、恋人といる時にボロが出てしまいます。恋人がいないひとりきりの時間だからこそ、己を律する姿勢を持つことが重要と言っても過言ではありません。派手に着飾る必要はありませんが、清潔感を保ちながら髪形や服装に乱れが生じないように気を配ることが自身の美しさを磨くことに繋がるのです。ひとりの時こそ自分を高めるチャンス恋人と一緒にいる時の自分は相手にとって最高の存在でありたいと感じるものです。そのためには何よりも自分自身が己の質を高めることを心がける必要があります。暮らしの中に問題点があれば解消に努め、長所を伸ばすことが大切です。ひとりの時間を有意義に過ごすことで心が満たされ、余裕を持って生活することができます。
2020年06月25日同じ職場で働いているうちに相手のことが好きになってしまった…。一緒に過ごす時間が長い以上、職場で出会った男性が気になってしまうことはよくあるのではないでしょうか。そんな職場で出会った彼への効果的なアプローチ方法&気をつけておきたいことをご紹介します!職場恋愛を成功させたい方はぜひチェックしてみてくださいね。積極的に話しかけるまずは、積極的に話しかけてみましょう。社内で見かけたら挨拶をしたり、部署が同じなら頼みごとをしたり「おつかれ」などと声をかけてみる、そんなささいなことで大丈夫です。また、会社の飲み会は仕事と関係のない話題も話す絶好のチャンスなので、気になる彼がいるなら参加してみるのがおすすめです。彼がその場にきていなくても、参加しておくことでその時あったことが会話のタネになります。飲み会に誘う口実にすることもできますよ。仕事の相談に乗ってもらう気になる人ともっと仲良くなりたいなら、彼に仕事の相談をしてみましょう。彼が仕事熱心な人でなかったとしても、やっぱり女性から頼りにされると嬉しいものです。相談に乗ってもらうことができたら、「この前はありがとうございました」と後日ささやかなお礼を渡したり、食事に誘ってみるとスムーズに仲を深めることができそうです。告白するなら、お互い忙しくない時に会話や食事デートで仲を深めることができたら、ついに告白のチャンス!成功しやすいタイミングを意識しておきましょう。おすすめなのは飲み会の後です。楽しい時間を過ごした後はリラックスしているので、2人っきりになったタイミングで告白するとうまくいく可能性は高まります。もしプライベートでの交友も持っているなら、デート時もおすすめです。ただし、彼の仕事が忙しい時は「恋愛のことは考えられない」と感じていることも多いので軽くねぎらう程度にして告白は後日に回してしまいましょう。彼が忙しくないか、疲れていないかわかりやすいのは職場での彼を知っていることの大きなメリットです。仕事とプライベートのメリハリを付けるいくら彼のことが好きだったとしても、職場であまりにアプローチしすぎると上司や同僚の反感を買うこともあるので注意しておきましょう。特にお堅い職場だったり年齢層が高かったりすると、職場で恋愛なんてもってのほか、と考えている人が多いこともあります。あなただけではなく彼が白い目で見られるようになってしまうのを避けるためにも、周囲に気をくばるように心がけましょう。
2020年06月02日「人間は想像したことしか、現実にできない」と、よく聞きます。しかし、それは本当でしょうか?そんな疑問を抱いた筆者は、実際に美人で成功を収めている女性たちに、成功する過程で、どのようなイメージを抱いていたかインタビューしてきました。とても参考になる話を聞くことができましたよ。■1.成功したちょっと先のことをイメージする「成功した、その一瞬のシーンを何度イメージしても、あまりしっくりこなくって・・・。私はあるときから、もうすでに成功を収めて、リッチな生活を送っているところをイメージし始めた。都内の某所に住んで、こんな旦那さんがいて、素晴らしい仕事をしていて満足しているシーンを寝る前に何度もね。そしたら、ほんの3年で本当に実現しちゃった」(35歳:Aさん)成功した、その瞬間というものを具体的にイメージするよりも、成功後の生活をイメージした方が、よりリアルなイメージができそうですね。これは筆者も実際に試したことがあるのですが、とても気分が良くなり、前向きになれますよ。■2.なりたい芸能人の画像をPCの壁紙にする「以前、キレイになりたくて、なりたい芸能人の画像をPCの壁紙にしていたことがあったんだけど、その画像が自然と目に飛び込んでくるからなのか、メイクの仕方がその芸能人に似てきて、周りから“○○に似ているね”と頻繁に言われるようになったことがある。イメージ力って大事」(27歳:Oさん)ただキレイな芸能人の画像をPCの壁紙にしておくだけでも、美に対する意識が高まりますよね。すっぴん&パジャマでPCを開く休日でも、その壁紙を見ると、メイクしよう!オシャレして出かけよう!と思えるでしょう。美に対するイメージ力がグンと高まるはず。■3.すでに成功していると思い込む「幼い頃から思い込みが人一倍強かった私だけど、大人になってもそれは変わらなかった。今の仕事で成功したいと思ったとき、すでに成功しているという設定で毎日を送っていた。すると、少しずつだけど、現実がイメージの世界に近づいてきた。もちろん、行動も勉強もしたけどね」(36歳:Aさん)努力を重ねながら、すでに成功しているイメージで生活を送るのは効果がありそうですね。上手くイメージが湧いてこない人は、成功している自分を思い浮かべて、どんな生活をしているのか、どんな人と付き合っているかなどを、ノートに書き出すのもおすすめ。■4.美しいものに囲まれた生活を送る「私は美しいものが昔から大好きで、スマホのカバーもスワロフスキーでキラキラにしたし、部屋に置くランプやベッドのデザインには、かなりこだわった。で、とにかく美しいものに囲まれた生活を目指していたら、その生活レベルに合った素晴らしい仕事も舞い込んでくるようになったし、心が本当に美しい人たちと付き合えるようになって、今、とっても幸せ」(38歳:Cさん)これはモチベーションが上がりそうですよね。美しいものに囲まれていれば、それらに相応しい自分になろうと、自然と思えるようになるでしょう。そうなると、あなたの魅力が内側からキラキラと輝き始めて、素晴らしい仕事、人脈に恵まれるようになるかもしれませんね。■おわりにイメージの力を味方にすれば、あなたの可能性を無限に広げることができるでしょう。成功したい、美しくなりたいと思うのは、現代女性であれば、自然なこと。それを素直に認めて、イメージ力をどんどん身につけてくださいね。(羽音/ハウコレ)
2020年04月16日興味を引こうとして尽くすのにも疲れてしまった人もいるでしょう。本命になれるのはちょっと面倒くさい子のことが多いので接し方を変えてみましょう。尽くす女は都合のいい女に見られてしまう意中の人を射止めたり、彼氏の興味を引こうとしたりするときに尽くしてしまう女性は大勢います。相手の都合や希望をいつも素直に聞き入れて喜んでもらえるようにすればきっともっと好きになってくれると思いがちですが、実は都合のいい女と見られてしまうリスクも高いので注意が必要です。ちょっと面倒くさい子だなと思われるくらいの方が実は本命になれる可能性が高い傾向があります。ちょっと面倒くさい子は理解しなければならないちょっと面倒くさい子と付き合っていくためには相手の気持ちを理解しようとしなければなりません。わがままを言っても受け入れてくれるという状況では相手の気持ちをないがしろにしてしまいがちです。しかし、言い分を通そうとしても少し噛み付いてくるようなら、どういう風に話をしたら納得してくれるかと考えたり、今回は相手の都合に合わせようと思ったりするようになります。その考えの根拠を得るには相手の様子をもっとよく観察し、会話をしてどんな価値観を持っているかを理解するように努めなければなりません。結果として互いの理解が深まり、強い絆ができることが多いのです。ちょっと面倒くさい子は興味を引かなければならないちょっと面倒くさい子は興味を引いておかないといつ離れていってしまうかわからないという不安を持つことになります。都合のいい女ならいつも電話をかけてデートの誘いをしてくれるから放っておいても大丈夫と思われてしまうこともあるでしょう。しかし、逆に自分からいつ頃どこに誘うかを考えないとデートもできないと思うようになります。すると、会っていないときにも自分のことを考えてくれることが多くなり、もっと興味を持ってくれると期待できるのです。モテる人ほど効果的な接し方彼氏がモテる人なほど尽くすよりもちょっと面倒くさい女を演じた方が興味を引くことができます。モテる男の場合には女性の方からアプローチしてくれるのを当たり前のように感じていることも多く、ちょっとくらい放置してしまっても問題ないと考えている傾向があります。しかし、ちょっと面倒くさい子だなと思われるように接していれば、この人は自分からアプローチしなければならない人だという形で特別な位置付けをしてもらえるでしょう。自分からアプローチをかけて仲良くなった女性には大きな好意を寄せることが多いため、他の女性との関係があったとしても最終的には自分のことを選んでくれる可能性高くなるのです。
2020年03月12日社内に好きな人がいるけれど、アピール方法が分からないという方もいるでしょう。そこで今回は職場恋愛を成功させるアピール方法を紹介します。社内にいるときに連絡を取ってみる相手の連絡先を知っているのであれば、社内にいるときに連絡を取ってみるのが良いアピール方法だと言えます。仕事中にメールやLINEでメッセージを送ってしまうと相手の印象を下げてしまう可能性があるので、休憩時間を利用するのがおすすめです。メッセージの内容は特にこだわる必要はありませんが、相手の小さな変化に気付いていることをメッセージで伝えるのは効果的でしょう。社内にいるときに連絡を取り合うことで、2人で秘密を共有している感覚を持ってもらえるので、相手に自分を意識してもらえる可能性が高くなります。社内で連絡を取るときには、会社のパソコンは使わないのが良いと言えます。社内のパソコンを使ってしまうと、職場恋愛をしていることを周囲の人にバレてしまうケースが考えられます。バレたくない人は社内のパソコンは仕事にだけ使用しましょう。仕事とプライベートでのオンオフは効果的仕事とプライベートでの切り替えができれば、職場恋愛の成功率が高くなります。例えば仕事での服装は露出を控えて、プライベートでは少しくらい肌が露出しているようなラフな服装を着てみるのがおすすめです。職場ではカッコイイイメージでも、デートをするときには女性らしい格好をしていると、男性はそのギャップに惹かれるケースが多いと言えます。職場ではスーツを着ている人はパンツスーツを履いておいて、プライベートでスカートを履いてみるのも良いでしょう。このようなオンオフの切り替えが良いギャップを作ってくれます。笑顔は効果的なアピール方法職場恋愛の場合、長い時間を好きな人と同じ空間で過ごしているケースも珍しくありません。そのような状況で重要なのは笑顔です。挨拶をするときや業務連絡を伝えるときに、笑顔を心掛けていることで相手から良い印象を持たれやすくなります。自分が相手に好意を持っていることを気付いてもらいたいのであれば、目が合う度に笑顔を見せるのが効果的です。相手に自分の笑顔を印象付ければ、「自分に好意を持ってくれている」と思わせることができます。
2020年02月17日マッチングアプリを活用して、自分に合った出会いを見つけたいと思っている方はいませんか?そんな方のために、マッチングアプリを上手に利用し、モテるためのコツを紹介します。モテるためのコツ① まずは写真でアピールしようなんだ、やっぱり顔なのかと思う方もいるかもしれませんが、マッチングアプリにおいて写真はとても重要です。ご存知の方もいるかと思いますが、いいね!をする相手を探す時、トップページや検索結果の画面では写真が並んだ状態の画面が表示されます。そのため、その写真から良いなと思った人のプロフィールを見て、いいね!をする人が多いです。ですから、写真で良い印象を得られないと、いいね!に繋がらないのです。そのため、外見の自信は気にせず、写真は自分の中で最高の笑顔の一枚や、好印象になるような写真を選択しましょう。ですが、あまりに盛った写真や人がたくさん写っている写真、顔が見づらい写真は、良い印象を持たれにくいため注意する必要があります。また、マッチングアプリにはサブの写真を載せることができるものが多いため、良い写真が何枚かある場合や趣味等がわかる写真を見て欲しい方は、そちらを活用しましょう。サブの写真があることも、大きなアピールポイントとなります。モテるためのコツ② 充実したプロフィールを用意しよう写真の次に、相手に伝わるしっかりとしたプロフィールが必要です。直接会ったことがない人が相手ですので、プロフィールで自分を最大限にアピールし、興味を持ってもらう必要があります。そのため、できるだけ具体的に書けると良いでしょう。書く内容としては、最初のあいさつ、仕事や住んでいる場所、性格や趣味など、自分が興味を持って欲しいポイントを意識して書いてみましょう。上手くかけないなと思っている方は、多くのマッチングアプリで自己紹介の定型文が存在するので、それらを活用して書いてみてください。モテるためのコツ③ マッチングアプリを定期的に活用しようマッチングアプリでは、ログインした頻繁をチェックできる機能やログイン順での検索ができることが多いです。また、男性もいいね!をした後連絡をとりたいわけですから、きちんとログインしている方を見る可能性が高いです。それから、足跡という機能もあり、自分のことを誰がチェックしたのか知ることができます。そのため、来てくれた人のプロフィールに訪問してみたり、興味のある人を自分から進んでチェックすることで、いいね!につながる可能性が高まります。
2020年01月25日多少の嫉妬は恋愛において大事なもの。ただし過度の嫉妬は、あなたにとっても彼にとってもいいことはひとつもありません。彼に嫉妬しすぎず、幸せに過ごす秘訣を教えます!自分磨きを頑張る彼が他の女性と話していると嫉妬してしまうのは「自分よりその女性の方が美しいかも」「彼の気が移っちゃうかも」とあなたが不安に思う気持ちが大きいからです。この気持ちを減らすためには、自分磨きを頑張ること。これはオシャレやダイエットなどの外面的なことも、何か新しい習い事をしたり、仕事を頑張ったり、男心を学んだりする内面的なことのどちらも有効です。自分磨きを頑張って自分に自信がつけば、心に余裕が出来て前ほど彼に対して不安に思うことは少なくなるので、嫉妬してしまう回数も自然と減るでしょう。恋愛以外の趣味を見つける彼が大好き!彼しか見えない!そういう風に恋愛一筋な女性は、過度な嫉妬をしてしまいがちです。なので、恋愛以外にも夢中になれる趣味をひとつ見つけてみましょう。この時気を付けたいのは、なるべく彼とは何の関係もない趣味を選ぶことです。彼と一緒に出来ることより、あなた一人で出来る趣味を始めることが大切です。自分だけで出来る趣味が見つかれば、当然彼のことを考える時間は相対的に減って嫉妬する暇もなくなるでしょう。今度は趣味の方に夢中になりすぎて彼のことをほったらかし…なんてことにならないように気を付けてくださいね!彼の行動をチェックしすぎないいくらラブラブなカップルであっても、あなたと彼は別の人間です。それぞれの人間関係の中で、それぞれの生活を営んでいます。今はSNSで会っていない時に何をしているかも分かってしまう時代ですし、職場が同じだったりすれば、普段の生活が目に入ってしまうことはあるでしょう。しかし、それを必要以上に追いかけることはやめましょう。はじめのうちは不安に思うかもしれませんが、慣れてくればSNSや彼の行動を逐一チェックしないことが普通になり、彼に対して一喜一憂することもなくなるでしょう。まずは意識して彼の1日の行動を把握しようとするのはやめてみてください。
2020年01月23日私みたいな根暗じゃ恋愛にならない…なんて思ってしまっていてはもったいないです。根暗女子でもモテる男性を振り向かせることは可能なんですよ!ポジティブ思考が女性を美しくする思った気持ちは必ず顔に出てしまいます。そして顔に出た表情で、その女性の雰囲気を人は感じとるのです。例えば上司に怒られたとき、思わず「私嫌われてるのかな…」なんて思ってしまっていませんか?ポジティブ思考が習慣化した人は、そうは思いません。「期待されてるからしょうがない!次は絶対誉められてやる!」と上昇思考で考え、笑顔さえ見せる人もいます。ポジティブ思考の女性は笑顔になることが多いため、自然と口角が上がって目も輝くので、とても魅力的に見えます。少しずつポジティブ思考で物事を考えてみるだけでも、その気持ちから能力が発揮出来たり、笑顔が多くなることから愛嬌が出て、周りからの印象がグンと良くなることがあります。ピンクのメイクで恋愛力も女性力もアップ!コンプレックスを隠すために、マスクや髪で顔を隠していませんか?自分は地味だから…と身だしなみを綺麗にすることを怠るのはやめましょう。どんな女性も綺麗になれる可能性を秘めています。まずはブラウンやベージュなどのいつものアイメイクにピンクを足してみてください。色がもたらす心理的効果は高く、ピンクは恋愛力をアップさせてくれます。アイシャドウにピンクを入れることに抵抗があるなら、唇や頬にパステルピンクを。相手が一番目にいく顔にピンクを入れることで、女性らしさを相手に意識させることが出来ます。謙虚さ、大人しさは最大の武器もともと静かに過ごすことが好きなタイプは、男性をうまく立ててあげる素質を持っています。自分が前に出ることを拒むことで相手を前に出すことができるからです。一歩下がる素ぶりを見せる男性でも、実は内心は前に出て頼りにされることを望んでいます。なぜなら男性には闘争心が本来備わっているからです。また、謙虚な様子は男性の支配欲も大いに刺激させます。そのため男性から見て、自分とは違う謙虚で大人しい女性の様子は魅力的に見え、一緒にいることを実は心地よく感じているのです。自分は地味だからと恋愛を諦めるのではなく、地味だからこその利点を活かして恋愛していきましょう。自分では自信がもてない部分でも、男性から見れば魅力のひとつになります。
2020年01月21日女性が男性にプロポーズをする場合には、タイミングやシチュエーションを考えることが大切です。そこで今回は、逆プロポーズを成功させる秘訣について解説していきます。男性が結婚を意識するタイミングを狙う逆プロポーズを成功させる重要なポイントの一つがタイミングです。結婚は人生における大事な決断の一つで、どんなに相手に好意を持っていても、その言葉でしり込みをしてしまう男性もいます。そのため、相手が受け入れやすい瞬間を見計らうことが大切です。男性の場合、仕事の充実によって安定した収入が見込め始めた段階で将来について漠然と考え始めることが多く、このタイミングでプロポーズをすると成功しやすいと言われています。逆に就職や転職で新たに仕事を始めたばかりの時は、様々な点で不安を抱えていることで断られやすいので注意が必要です。自然な流れで会話ができるシチュエーション選びシチュエーションも成功の鍵を握る大事なポイントの一つです。恋愛の告白と同様に、人によってはプロポーズは一生の思い出として残る物で、シチュエーションにこだわりをもつ男性も少なくありません。とはいえ、気合を入れて凝り過ぎた演出をしてしまうと、相手が引いてしまうこともあるので注意が必要です。前述したタイミングと同様に、相手が受け入れやすい状況を作ることが重要になります。周囲の状況や会話の流れを考えて、さりげなくプロポーズをすることが大切です。自分なりの言葉を用意しておく女性からの逆プロポーズを成功させる上で外すことができない重要なポイントが言葉選びです。どんなにタイミングやシチュエーションが完璧に整っていても、肝心の気持ちを相手に伝えることができなければ成功に導くことはできません。思いをストレートに言葉にする、相手が納得できるように理論的な言葉を選ぶなど人によって言葉の選び方人によって異なります。必ずしも他人の成功例が自分に当てはまるとは限らないので、杓子定規にとらわれずに自分の言葉を用意しておくことが大切です。女性の中にはプロポーズをする時に言葉と共に何かプレゼントを渡そうと考える人もいます。しかし、男性によってはこうしたプレゼントがプレッシャーに感じてしまうこともあるので、小細工をせずにシンプルに言葉だけを伝えることが成功の秘訣です。
2020年01月06日社内恋愛禁止の会社が多かったのも昔の話。今では社内恋愛OKの会社も増えています。職場で自由に恋愛を楽しむことができると言っても、もし部下を好きになってしまったとしたら・・・。上司ならまだしも、部下となると…ためらってしまいますよね。何よりもアプローチ方法が難しいと思ってしまいます。この記事では、部下の男性との社内恋愛を成功させるための秘訣を紹介します。気になる部下へのアプローチ方法とは部下の男性にアプローチするとしても、「上司部下の関係でどうアプローチしていいのかわからない」「上司である私が部下に恋をしていることが周囲にバレてしまったら…」と思うと、躊躇してしまうと思います。部下にさりげなくアプローチするには、どのようにしたらいいでしょうか。気になる部下へのアプローチ方法を紹介します。(1) 仕事でサポートする部下の彼はあなたに比べスムーズに業務をこなすことができないこともあるでしょう。そんな時はあなたの出番です。気になる部下が困っている時には、さりげなくサポートしてあげることをおすすめします。ただし、やり過ぎは彼のためになりませんし、外社員の目もあるので、あくまでもお手伝い程度にサポートしてあげることがポイントです。「尊敬できる上司」であることは、部下の彼を落とすためには大切な要素の一つとなります。(2) 相談役に徹する職場に仕事のことを相談できる人がいるというのは、とても心強いことですよね。部下の彼にさりげなくアプローチするのであれば、相談役に徹するという方法もおすすめの方法の一つ。彼が何か悩んでいる素振りを見せたら「どうしたの?」と優しく声をかけてみましょう。ただし、いきなり悩みを聞きだそうとしても、「突然どうしたんだろう?」と思われてしまうので、彼が相談しやすい存在になるためにも、日頃から距離を縮めておくことが大切です。(3) 優しくフォローする彼が仕事で失敗した時は、優しくフォローしてあげましょう。フォローする時のポイントは「大丈夫?」と心配そうに声をかけるのではなく、「ドンマイ!また次頑張ろう!」と明るく笑顔で声をかけることが大切です。男性は女性に「大丈夫?」と心配されることを嫌がります。彼のプライドを傷つけないようなフォローの仕方を心がけることが大切です。両思いかも?男性が好きな上司にしか見せない行動とは部下の彼があなたを好きだとしたらこんな行動を示してくるでしょう。男性が好きな上司にしか見せない行動を紹介します。ぜひチェックしてみてくださいね!(1) 仕事を口実に頻繁に連絡してくる仕事を口実に頻繁に連絡してくるのであれば、部下の彼もあなたに気がある可能性は大きいです。これから徐々に彼との距離を縮めていきましょう。仕事 ことで連絡してきたのに、プライベートな話も混ぜてくるなど、業務連絡以外のことが多い場合は、彼もあなたとの進展を望んでいると判断してもよさそうです。また、連絡の頻度にも注目してみましょう。(2)「○○さんモテそうですよね」と言ってくる部下の彼に「○○さん、モテそうですよね」と言われたことはありますか?「モテそうですよね」というのは、好意がある人でないと言うことはありません。その言葉の裏には、「自分の他にライバルがいないか」ということを探っているのです。彼から「モテそうですよね」と言われた時は、「そんなことない!私なんか全くモテないよ!」と否定するのではなく、「どうかなぁ」と濁すことで、さらに気を引くことができますよ。(3) 飲み会では常に隣にいる社内の飲み会の時の彼の行動にも注目してみましょう。部下の彼が常にあなたの隣をキープしているのであれば、あなたを意識している可能性が高いと言えます。「他の社員に好きなことがバレたくない」という理由で、彼に素っ気なくしてしまうと、彼は「部下の自分には興味がないんだ」と捉えてしまうので、恥ずかしがらずに会話を楽しみましょう。部下である彼は、あなたに恋愛対象として見てもらえないかもしれないと思っているはず。会話が弾めばその不安も払拭することができますよね。あなたの方からエスコートしてあげることをおすすめします。部下と上司の恋愛は、同僚同士よりも発展しづらく難しいと思われがちですが、年上の女性を好む男性が増えている今、このような展開も珍しくはありません。自分に自信を持って部下の彼との恋愛を楽しみましょう。ただし、社内恋愛をよく思わない人もいるので、ON・OFFをきっちりと分けて楽しむことを心がけることが大切です。また、他の社員にヤキモチを妬くなど、感情むき出しになってしまうと彼にも迷惑がかかってしまいますので、彼への配慮も忘れないようにしましょう。
2019年12月26日遠距離になると些細なことが別れの原因になってしまうことも少なくありません。ここでは遠距離恋愛を長続きさせる秘訣をお伝えします。こまめに連絡を取ろう遠距離恋愛になると、相手の気持ちはもちろん、相手の生活や行動が分かりにくくなるので不安になります。そんな時こそ、こまめに連絡を取り合うことが欠かせません。いつでも連絡が取れ、顔が見られる状態であれば、毎日のように連絡を取り合う必要はないでしょうが、離れている場合には連絡などのやり取りがないと自然消滅しかねないので注意が必要です。連絡を取らない期間が長くなるほど次に連絡をする際には勇気が必要になりますし、相手に要らぬ詮索をさせることになりかねません。連絡は切らさず、こまめに取り合うことが大切ですよ。寂しさのアピールは効果的に行おう遠距離恋愛になってしまうと、寂しさが募ることも多いですよね。しかし、寂しさを分かってもらいたいからといって、寂しいと言うばかりではあまり効果は期待出来ません。一度遠距離になってしまうと、短期間で状況を変えることは難しい筈です。何度も寂しいと言われても、遠距離や寂しさを解決するための策が無い場合、返答に困ってしまう男性も少なくありません。あまりに寂しいと言っていると、彼にウザイと思われてしまう場合もあるので注意しましょう。いつも寂しいとメソメソしている人よりも、普段は気丈に振舞い寂しさを感じさせない人が、ふとした瞬間に寂しいと呟いた方がグッときませんか。寂しさは前面に押し出すのではなく、たまに呟く程度にアピールする方が効果的ですよ。自分磨きをしよう遠距離になると、一人の時間が増えます。それまでは彼と一緒に楽しく過ごしていた時間をどう使って良いのか悩む人も多いのではないでしょうか。しかし、何もしないと、彼のことばかり考え寂しくなってしまいますよね。そんな時には、自分磨きのために空いた時間を使いましょう。メイクやファッションといった部分に力を入れるのも良いですし、資格試験などに挑戦してステップアップすることもおすすめです。何か夢中になれるものがあれば彼への寂しさを紛らわせることが出来ますし、あなたも充実した時間を過ごすことが出来ます。そんなあなたを見たら、彼も惚れ直すのではないでしょうか。
2019年12月24日同棲し始めてから、付き合いたてのようなドキドキ感薄れていってマンネリしてきたなぁと寂しさを感じたりしていませんか?ずっとラブラブでいられる3つの秘訣を教えちゃいます。毎日の挨拶や思いやりの言葉を忘れない朝起きて「おはよう」とお互いに言い合っていますか?挨拶は、お互いのコミュニケーションをはかる最も簡単な方法です。挨拶をするとお互いに気持ちの良い毎日を過ごすことができますよね。また、毎日の「おはよう」と「おやすみ」の挨拶に加えて、カップルに最も重要なのは「ありがとう」や「お疲れ様」や「ごめんね」など相手を思いやる言葉です。家事や仕事など、やってもらうことが当たり前になってしまったり、ケンカをしても謝らないということが続いていくと、次第に会話も薄れ、関係は悪化して行くでしょう。お互いに思いやる言葉を伝えることが、ラブラブでいられる秘訣です。お互い一人の時間を設ける同棲していると、一緒にいる時間がどうしても長くなってしまいます。それがいいと思えるのは、最初のうちだけという話はよく聞きます。一緒にいすぎると、相手の好きな部分だけじゃなく、嫌な部分も目に入るようになっていき、ドキドキも冷めてマンネリ化していく可能性があります。特に熱しやすく冷めやすい人は要注意です。一人の時間や友達と過ごす時間も大切にしていく中で、お互いの大切さに気付けることもありますので、お互いそれぞれの時間を設けるようにしましょう。デートをする時間を作る同棲していると、家で過ごす時間が長くなっていきます。生活感のある空間で同じ毎日の繰り返していくことによって、マンネリ化する可能性があります。マンネリしてきたなぁと感じた時は、時々二人でデートに出かけてみてはいかがですか。家にいるときは、だいたいラフな格好でいることが多いと思いますが、いつもと違うオシャレをすることによって、ドキっとするかもしれません。待ち合わせをしたりするのもいいですね。手をつないで歩いてみたり、いつもと違う非日常的な空間を楽しんで盛り上がってみましょう。同棲生活もマンネリせずにラブラブでいられますよ。
2019年12月24日初恋は一生に一度きりの特別なもの。でも、あまりに長いあいだ初恋の彼を忘れることができなければ、新しい恋愛を探しにくくなってしまいますよね。彼を自然と忘れるための3つの方法を利用して新たな恋に踏み出しましょう!新しい出会いをする初恋の相手は、初めて好きになった相手ということです。その男性と会った時、何かビビッとくるものがあったのでしょう。そんな初恋相手を忘れるためには、その人に会った時よりも衝撃的な出会いをすることが必要です。初めて会った時に「この人は運命の人だ!」「何て素敵な人なの」と、出会った時に衝撃を受けてしまう相手を探しましょう。そんな人に出会うことができれば、初恋の彼を好きだった気持ちはどこかに行ってしまうものです。一度会ったら忘れない「魅力的な人」と出会うことができれば、自然と彼のことを忘れられるでしょう。初恋の相手を意識しないあの人は何をしているんだろうと、相手のSNSをチェックしたり連絡を取り合ったりしていては、いつまでたっても忘れることはできません。彼との思い出の品を持っているならば、思い切って捨ててしまいましょう。彼との思い出の品が部屋の中にあると、ほかの男性と初恋の相手を比べることになってしまいます。好きな人の写真や思い出のメール、プレゼントされたものは、辛くても手放した方がスッキリ忘れられますよ。思い切って告白してみる実は、初恋の人のことを忘れられない理由の1つにはその恋が終わっていない心残りがあります。好きだったのに告白できなかった、もしかしたらあの人も自分のことを好きだったのかもしれない、そんな未練の気持ちが、初恋の人を忘れられず強い印象を感じさせる原因になっているのです。そんな時は思い切って告白することも1つの手。告白が成功したらラッキーですし、断られても気持ちが晴れるきっかけになり、モヤモヤが消えて自然と彼のことを忘れられるようになるでしょう。初恋は美化されやすい初恋の思い出は特別で、美化されやすいものです。美化されてしまうとその思い出に勝てるような恋愛はなかなかできなくなってしまうでしょう。今の恋愛が上手く行かなかったり、素敵な人との出会いがなかったりすると、美化された思い出にすがって初恋の相手が恋しくなったりします。そんな彼のことをすっきり忘れたいなら、まずは告白したり思い出の品を手放すことで恋にけじめをつけることが大切です。そうして気持ちが晴れやかになったときにまた運命的な出会いがあれば、次の恋に進むタイミングなのかもしれませんよ。
2019年12月09日「昔に比べて体型が変わってきた」「体重を○kg落としたい」悩んでいる方。ダイエットを成功させるためには、絶対に押さえておくべきポイントがあります。今回はダイエットを成功させるための4つのルールと自宅でできるデトックス入浴法についてご紹介します。ダイエットを成功させるための4つのルール自分のベスト体重を知ることよく目標や目安として「体重を○kg落としたい」「○kgになりたい」と言う方も多いですが、それは自分の身長や体質を理解した上での目標でしょうか。同じ身長のモデルさんや憧れる有名人などをみて「同じ身長だし、この人のスタイルが良いからこの体重を目標にしよう」とダイエットを頑張る方もいます。しかし骨格の形や筋肉の付き方、脂肪量は人それぞれ違います。たとえダイエットを頑張って、同じ体重になったとしても骨格や筋肉の付き方によっては全く同じにはならないということをきちんと理解しましょう。『理想体重の計算方法』<適正体重>・自分のベスト体重(適正体重)=身長(m)×身長(m)×22(BMI)※(例)身長160cmの場合、1.6×1.6×22=56.32kg<美容体重>・自分の理想体重(美容体重)=身長(m)×身長(m)×20(BMI)※(例)身長160cmの場合、1.6×1.6×20=51.2kgあくまでも体重はバロメーターとする目安です。ベスト体重をキープするか、理想体重を目標とするようにしましょう。体を冷やさないように徹底する体を冷やさないようにして温める意識を持ちましょう。「痩せたい」と思って食事をコントロールをして摂取カロリーを意識しているのにも関わらず、冷たい食べ物や飲み物を飲んだり、薄着などで体を冷やしていませんか?冷たい食べ物や飲み物を取りすぎると内臓が冷え、全身が冷えがちになります。体が冷えると血行不良はもちろん、脂肪燃焼力の低下や老廃物を蓄積させてむくみの原因、セルライトの増加につながります。日頃から冷たい食べ物や飲み物を摂りすぎていないか、薄着になっていないかなどを見直してみましょう。栄養バランスの取れた食生活「ダイエット=食事」となっている人に多いのが、カロリーの低いものを食べればいいと勘違いしていること。摂取カロリーを低くしても、燃焼する力がなければ一時的に体重が落ちたとしてもすぐにリバウンドしやすくなります。筋肉はタンパク質でできているので、お肉やお魚、食物繊維やミネラルが豊富な野菜をまんべんなく摂ることが大切なポイントです。カロリーが低くて栄養素もとれていないのでは意味がありません。和定食を心がけた食事内容で塩分や味付けを薄くして、カロリーをおさえるようにしましょう。適度に運動を取り入れる適度に運動を取り入れて筋肉を強くして、脂肪燃焼&ボディラインの引き締めをしましょう。食事コントロールによって一時的に体重を落とすことはできます。しかし基礎代謝や筋肉量が低いと、脂肪を燃やすエネルギーが弱くなり、リバウンドもしやすくなります。ボディラインの引き締まり感が出ないのも、筋肉によって支えられていないからです。ウォーキングやヨガ、ピラティスなどの有酸素運動、エクササイズにストレッチなど、筋肉を動かすことで脂肪を燃焼しやすい状態にし、体がグッと引き締まったようになります。関連記事美容体重の見た目は理想のボディライン?美容体重のメリットと注意冷えやむくみを解消できるデトックス入浴法入浴によって体を温めると、冷えやむくみを解消しながら燃焼しやすい体にサポートしてくれます。<メリット>・ 内臓が刺激されて腸の働きが活発になり便秘解消、冷え予防・ 不要な老廃物が排出されやすくなり、血液やリンパの流れがよくなりむくみ予防・ 不要な老廃物が排出され、脂肪が燃焼しやすい状態になりダイエットにも効果的入浴前後は必ずコップ一杯の水分補給体内の水分を循環させることや疲労回復、脱水症状の予防にもつながります。37度〜40度くらいのお湯につかる体が冷え切っている時に急に熱いお湯に浸かると身体がびっくりしてしまうので、慣らしてから浸かるか、少しずつ温度を上げるようにしましょう。緊張した筋肉を和らげ血行促進やリンパ促進にも効果的です。入浴の際に塩(バスソルト)を入れるミネラルの中に含まれるマグネシウムが体内に溜まった汗や老廃物の排泄を促してくれ、発汗作用があるので効果的です。入浴しながらストレッチやマッサージをする腕を伸ばしたり、股関節を開いたり、マッサージグッズを使って気になる部分のマッサージをしましょう。ルールを守って健康的なダイエットをしよう体重やサイズを減らしてダイエットを成功したい場合は、4つのルールを理解し目指す体重やサイズ、ダイエット期間などの目標を決め、食事や運動で自分の習慣を見直しながら、体を冷やさないようにして脂肪を燃焼しやすい体に変えることが大切です。今回ご紹介した内容を意識して理想の体重を目指しましょう。寒川あゆみエステサロンオーナー、美容家、美容ライター
2019年11月21日ぽっちゃりだからモテない?いえいえそんなことはありません。努力をすればモテ系ぽっちゃり女子に大変身できちゃいます。一番気になるのはデブとぽっちゃりの境界線気になるのはデブとぽっちゃりの境界線なのではないでしょうか。その違いはズバリ!ありません!正確に言うとあるのですが、体重が何キロだからぽっちゃり、という明確な基準が別にある訳ではないのです。それでは一体何がデブでぽっちゃりなのでしょうか。女性にとっては少し太っているかな程度が男性にとっては普通体形と言われています。そのためそれより少しふくよかな人であればぽっちゃりの範囲内なのです。お腹だけがぽっこりと出すぎていればNGという声も多く聞かれます。胸がお腹よりも立派であればぽっちゃりと思って大丈夫。もう1つは清潔感です。同じ体形であっても、清潔感があればぽっちゃり、清潔感がなければデブという分類に。そのため清潔感がある身だしなみというのが欠かせなくなります。ゆるふわファッションで可愛さアップ!男性が思うぽっちゃりのイメージは柔らかくて温和。そのイメージ通りの格好をすると可愛いぽっちゃり女子としてモテます。淡い色のゆるふわなワンピースはより可愛さを際立たせてくれる効果があります。白は膨張色なので適度に使うようにするか、反対色のカーディガンやコートで痩せ見え効果を狙うのがおすすめ。首元がV字になっているのも痩せ見え効果が期待できますよ。ふわふわパーマで柔らかさを演出髪型もふわふわしているとよりモテ度アップができます。おすすめの長さはセミロングからロングヘア。パーマがかかっていると可愛さが強調されますよ。綺麗さを出したいのであればストレートのロングヘアがおすすめです。黒やダークブラウンだと重くなってしまいますが、明るめの色にすると軽やかさを演出することができます。重くなりすぎないことを意識しましょう。美味しそうに食べる美味しくなさそうに食べていたり、ダイエットに精を出してカリカリしている人はぽっちゃりかどうかに関係なくモテません。一緒に食べている時に美味しそうに食べていると見ている方も嬉しくなりますし、一緒に食べたいなと思うのです。そのままで健康であるのであれば無理して痩せようとギスギスするのではなく、楽しく過ごした方が周りからも好印象になりますよ。
2019年11月04日婚活が上手く進まず悩んでいる方もいるでしょう。婚活でハイスペ男性をゲットするための秘訣をご紹介します。女性らしさをアピールする婚活でハイスペ男性を狙う時には、女性らしさをアピールするようにしましょう。ファッションやメイクだけではなく、言葉遣いなどにも気を付けるといいですね。普段から丁寧に話すことを意識して、教養が身についていることを見せます。ハイスペ男性は、仕事での付き合いで奥さんを紹介する機会も多いため、女性らしく大人の雰囲気を持つ方は人気が出るでしょう。華やかな服装で相手の目を引きつけ、楽しく会話をすることを心がけてくださいね。また、相手の仕事に興味を持って、質問してみるのもおすすめですよ。スペック以外も褒めるハイスペ男性は仕事や学歴などを褒められる機会が多いため、それ以外のところに目を付けて褒めるようにすると相手の印象に残りやすいでしょう。例えば、話が面白いところや、女性を気遣うことが出来る優しいところなど、内面に関わる部分を褒めるのがいいですね。また、実際に結婚をする時には、ハイスペの要素だけではなく性格をよく見ておくことが長続きする秘訣にもなりますよ。相手の男性が、「自分のことを見てくれている」と思えるような関わり方をしていきましょう。がっつき過ぎないハイスペ男性に出会えたからといって、がっつき過ぎてしまうと相手に引かれてしまいます。相手がハイスペだと分かっていても、他の人と変わらない態度をして余裕を見せていきましょう。興味を持っていることを見せつつも、焦らずに少しずつ距離を縮めていく努力をすることが大切ですよ。自分の魅力をよく知るハイスペ男性は女性に求めるレベルも高くなる場合があるため、自分の魅力は何かよく知っておく必要があります。見た目や性格、能力など、様々な部分から自分の良さを見つけていきましょう。それが出来れば自信にもなり、相手に自分を魅せるための方法も分かってくるはずですよ。難しい場合は恋愛上手な人に話を聞いてみたりして、男性との距離を縮める方法を身に付けることも大切ですね。
2019年11月04日自分から積極的になれば、それだけ彼氏を作るチャンスは増えていきます。片思いで終わらせないために、奥手女性でもできる片思いの彼への簡単なアプローチの秘訣を紹介します。LINEを交換する奥手な女性の場合、好きな人が目の前にいると頭の中が真っ白になって、何を話していいかわからなくなってしまうでしょう。緊張からオドオドしたり、挙動不審な態度をとってしまったりすると、男性から引かれてしまうかもしれません。そのような心配があるならば、好きな人とLINEを交換してみましょう。LINEならば言葉を考える時間があるので、変なことを言って嫌われることがないですし、奥手女性でもアプローチしやすいです。仲良くなったならばLINEで告白することもできます。趣味をきっかけにアプローチまずは、好きな人と話すきっかけを作らなければ、その人と仲良くなることはできません。誰にでも、大切にしている趣味を1つや2つ持っているはずなので、趣味をきっかけにして相手の男性に声をかけてみましょう。まんがが好きだったり、映画が好きだったりする場合、その話題で盛り上がることができます。ゲームやスポーツが趣味ならば、一緒に遊ぶこともできるはずです。趣味をきっかけに仲良くなり、告白できる勇気が湧いてきたならば告白してみましょう。自分磨きをしてアプローチ奥手女性が男性に好意を示していけないのは、自分に自信がないからということと、告白しても失敗するんじゃないかなという不安からです。内面や外見を磨くことで自分に自信がつき、積極的に行動できるようになります。意中の彼にアプローチするためには、ダイエットしたり、礼儀作法を身につけたり、オシャレの勉強をしたりして、より魅力的な自分を目指すことが大切です。告白に失敗しても、自分磨きを続ければ結果として魅力的な自分になることに繋がるので、無駄なことは1つもありません。大好きな彼へどんどんアプローチできるようになるためには、小さな成功体験を積み重ねることが大事なのです。笑顔で積極的に挨拶するしっかりと挨拶してくれる人に悪い印象を持つ人はいないでしょう。挨拶は、やろうと思えば誰にでもできることです。常に挨拶をしていれば、その人と会話がしやすくなりますし、場合によっては相手から話しかけてくれることもあります。笑顔は最高の化粧、どんな時でも明るく笑顔で挨拶すれば、片思い中の彼からの印象もよくなっていくはずです。たかが挨拶されど挨拶。挨拶をきっかけに仲良くなったならば、お食事に誘ったり、LINEを交換したりしましょう。
2019年10月26日彼氏と長続きさせたいと思ったことはありませんか。長続きカップルが心がけていることをご紹介していきます。相手のことを配慮する恋愛では、自分が相手に求める事ばかり目についてしまいがちですよね。期待通りにしてくれなかったからと怒ったりして、ケンカになることもあるかもしれません。また、自分のすべてを受け入れてほしいと思ったりすることがあったとしても、それを完璧に満たすのは難しいでしょう。自分の言動によって相手がどう感じるかを考え、大人らしい行いを心がけることで恋愛を長続きさせやすくなります。自分の気持ちを伝える自分の中で何かを考えていても、相手にきちんと言わなければ伝わることはありません。空気感や表情などで読み取って欲しいと思うのではなく、素直になって気持ちを伝えるようにしましょう。好きだという気持ちはもちろん、嫌だと思ったことなども気持ちを抑え続けて爆発させるのではなく、その時に解決しておくことでケンカを防ぐことが出来ますよ。感情的にならずに落ち着いて話すことが大切です。笑顔でいられるようにする幸せな恋愛をしたいと思った時は、それを相手任せにしないということが大切です。「相手が自分を幸せにしてくれるはずだ」という思いをなくして、お互いに支え合って笑顔でいられるようにしようと思うことで、二人の絆がより深くなっていくでしょう。デートを考える時から、お互いが楽しめることを取り入れたり、デート中もポジティブな気持ちで過ごしたりするように意識してください。笑顔で彼氏を癒してあげられるようになると、これからも一緒にいたいと思ってもらえるはずですよ。長続きしてきたら?二人の付き合いがどんどん長くなっていくと、お互いに対する感謝の気持ちが薄れてしまうこともあるでしょう。付き合いが長くなってきた時にこそ、付き合ったばかりの頃を思い出して、相手の大切さを実感することが大切です。マンネリしてきそうになった場合は、一緒に旅行に行って刺激的な体験をしたり、お互いの家族に会って関係を前進させるようにしたりするなど、工夫を重ねていくといいでしょう。
2019年10月23日グリーンスムージーは、おいしく飲めてダイエットにもぴったり。でも、グリーンスムージーダイエットを成功させるためには、気を付けておかなくてはいけないこともあります。正しいグリーンスムージーダイエットのやり方と効果について伺いました!グリーンスムージーがダイエットに効果的な理由カロリー控えめ、栄養豊富グリーンスムージーは、新鮮な野菜・果物をミキサーやブレンダーでジュース状にした飲み物のです。野菜や果物には、体を動かすためのエネルギー源になる糖質や、代謝を高めるビタミン・ミネラル類、腸内環境を整えて便通を促す食物繊維などが豊富に含まれています。一方、カロリーは一般的な食事よりも控えめですから、カロリーを抑えつつ、不足しがちな栄養をしっかり摂ることができます。継続しやすいグリーンスムージーは、ミキサーやブレンダーさえあれば、だれでも手軽に作ることができます。飲み方に難しいルールもありませんし、時間もかかりません。朝は何かと忙しくて、料理を作る時間もないという人も多いでしょう。そういう人でも、グリーンスムージーであれば生活の中に取り入れやすく、無理なく続けられます。この手軽さも、ダイエットに適している理由のひとつだといえるでしょう。グリーンスムージーでダイエットする方法は?朝食をグリーンスムージーに置き換えるダイエット中は朝食を抜くという人もいるかもしれませんが、1食を減らすと、それだけ栄養を摂る機会も失われてしまいます。栄養不足になると代謝が低下して、太りやすい体質になってしまう危険性もあるでしょう。野菜と果物を組み合わせて作るグリーンスムージーは、低カロリーで栄養満点ですから、ダイエット中でも安心です。朝食を一切食べないのではなく、グリーンスムージーに置き換えてみましょう。シンプルに作るのが一番効果的ビタミンやミネラルの中には、熱に弱いものもあります。そのため、グリーンスムージーも加熱処理はしないで、ジュース状にしてそのまま飲みましょう。また、甘さを足すためにはちみつや砂糖を足すと、摂取カロリーが増えてしまいます。野菜や果物にはもともと甘みがありますから、よけいなものを追加しないようにしてください。グリーンスムージーでダイエットする場合の注意点は?グリーンスムージーに入れる野菜レンコンやジャガイモ、里いもといった根菜や、バナナやりんごなどの水分が少ない果物には、糖質が豊富に含まれています。このような野菜や果物をたくさん入れると、グリーンスムージーのカロリーもその分高くなってしまます。糖質が多い野菜や果物は、それぞれ1種類程度にとどめておきましょう。ほかの食事でタンパク質を十分に摂る野菜や果物には、豊富なビタミンやミネラルが含まれています。しかし、タンパク質はそれほど多く含まれていません。タンパク質は、筋肉や美しいお肌を作る元になるものです。ダイエット中にも必要不可欠な栄養素ですから、グリーンスムージー以外の食事でしっかり摂取するように心がけましょう。グリーンスムージーのおすすめレシピ材料(1食分)ほうれん草……2株にんじん……2分の1本バナナ……1本オレンジ……半分水……100cc作り方1.食材をざっくり切る2.ミキサーやブレンダーにすべての材料を入れてスイッチをオン3.食感を残す程度に仕上げて出来上がりミキサーやブレンダーにかけすぎると、食感が失われてしまいます。おいしく仕上げるためには、あまり長時間かけないようにしてください。グリーンスムージーは簡単でおいしいダイエット方法難しい計算が必要なダイエットや、複雑な工程が必要なダイエットレシピは、なかなか長続きしません。しかし、ダイエットを成功させるためには、ある程度継続することが大切です。朝食を置き換えるだけのグリーンスムージーダイエットなら、健康や美容効果が期待できるだけでなく、忙しい朝の朝食づくりの手間も軽減させてくれますよ!Nao Kiyota美容・健康ライター
2019年10月04日好きな人にはずっと愛されたいですよね。男性にいつまでたっても好きでいてもらうためには適度に追わせる女性になることが一番!そんな、彼に追わせることができる女性になるための秘訣をご紹介します。追わせることのメリットは?男性に追わせる恋愛なら心に余裕が生まれます。追う恋愛をしてしまいがちなあなたは常に彼のことを考えてしまったり彼のささいな言動に一喜一憂したりと、気持ちを休ませることを難しく感じていませんか?とはいえ、追われる恋は自分の情熱が盛り上がらなくてつまらないと感じがちですよね。好きな彼にうまくアプローチをして「追わせる」ことができれば自分が冷めることも振り回されることもなく恋愛を楽しむことができますよ。追われることで自分に自信もつき、さらに魅力的な女性になることができるでしょう。自分から追いかけようとしない彼氏のことを想う気持ちが大きくなると、つい気になって連絡をしすぎてしまったり、好きだと伝えすぎてしまったりするのではないでしょうか。しかしそれを繰り返していると、だんだん彼氏が追いかけてきてくれなくなってしまいます。自分に自信がなかったり、相手を信じることができなかったりすると、どうしても追いかけてしまいますよね。彼の普段の行動をよく見てみると、そこから愛情を感じることができるかも。また、追いすぎなければ彼の方にもあなたに自分から気持ちを伝える余裕が生まれてよく愛情表現をしてくれるようになる可能性もありますよ。感謝を忘れない彼氏が優しくしてくれたりプレゼントをくれたりと、あなたを喜ばせようとしてくれたときにはきちんと感謝を伝えることが大切です。大好きな彼女が喜ぶ姿を見て、幸せを感じる男性は多いもの。逆に彼氏が何かしてくれることを当然だと思って態度に出てしまうと気持ちがさめてしまうかもしれません。彼氏の存在を大切に考え、「一緒にいてくれてありがとう」と感謝したり、いつも笑顔でいるようにしたりするとあなたの愛情が伝わります。デートを思い切り楽しみ、お互いが幸せを感じられる時間を作ってください。自分の時間を上手に使う恋愛の事だけを考えるのではなく、自分の時間を上手に使うことができる女性を追いかけたいと思う男性は多いのではないでしょうか。連絡を早く返さないと怒ったり、いつも彼氏を待っていたり、そうなってしまうと「まあ、いつでも同じか…」と彼からのあなたの優先順位が下がってしまうことも。彼氏と会えない時は外に出て友達と会ったり家族と会ったりと、彼のことからいったん離れた時間を過ごすようにしてみてください。定期的に会える関係の友人ができると彼に依存しすぎずバランスのいい生活を送ることができます。また、ひとりのときは料理教室に通ってみたりすると次回会った時に彼も喜んでくれるのでおすすめです。
2019年09月22日