あなたは恋愛において、追いたい派?追いかけられたい派?きっと多くの女性は「追われたい」と考えているかもしれませんね。でも、男性によっては、追うよりも追われたいタイプも。そこで今回は、12星座別に「彼は追いたい派か、追いかけられたい派か」を占ってみました!■ おひつじ座【激しく追いたい派】根はやさしく愛情豊かなのですが、ややプライドが高く内弁慶な部分があるかも。言葉の言いまわしによってはついカッとなってしまうこともあるので、彼への接し方には気を配りましょう。本当は寂しがり屋で人懐こい性格です。理解されたがりなので、聞き上手を目指して。■ おうし座【穏やかに追われたい派】清らかな恋を求める精神性を大切にする性格の人が多いと言えます。やや受け身なところがあり、自分から恋に飛び込むことは苦手ですが、相手を受け入れる懐の深さは人一倍でしょう。優柔不断な面があるので、あなたが決断をさせるようにしてあげて。■ ふたご座【楽しんで追いたい派】彼は楽しんで追いたいタイプで、楽しい恋の狩人でしょう。恋人とのコミュニケーションを何よりも大切にしますが、愛し合っていても、会話のない関係は長続きしないでしょう。彼に対しては、刺激的な話や新しい話題を振ることによって、どんどん盛り上がっていくはず。■ かに座【優しく追われたい派】とても愛情深く恋人を大切にしますが、その反面嫉妬深く、妬みに捕われやすい傾向があります。愛して尽くすあまり、こじれてトラブルになることも。情に流されやすいのですが「この人」と決めれば素晴らしいパートナーになるため、ロマンチックに迫るのが吉。■ しし座【徹底的に追いたい派】恋愛においては自信家で、やや面食いなところがあるようです。好き嫌いは激しいのですが、恋人には一途。自己中心的になりやすい一面もありますが、頼りがいのある性格なので、可愛く甘えてみましょう。きっとあなたを追いかけたくなるはず。■ おとめ座【ソフトに追われたい派】サッパリしているように見えてわりと情にもろく、好きじゃない異性からでも告白されると嫌だと言えない傾向があります。肉体の繋がりよりも精神的な愛が勝る彼なので、品よく接するようにしましょう。彼にはソフトなアプローチが有効なはず。■ 恋愛の形は人それぞれひと昔前では、男性が女性を追うという構図が一般的だったかもしれません。でも近年では、女性が追うことも多く、恋愛の形は人それぞれ。彼のタイプに合ったアプローチが大切ですよ♡(脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター)(愛カツ編集部)●てんびん座~うお座の彼は追いたい派?追われたい派?presented by愛カツ ()
2021年07月11日「美味しさ」と「健康志向」を兼ねたおやつを自然食品・健康食品の販売事業を展開する有限会社九南サービスは、運営する自然派食品ストア「タマチャンショップ」で販売する健康おやつ『OH!オサカーナ』シリーズから、『OH!オサカーナ 博多明太いわし&チーズ』の販売を6月1日に開始した。『OH!オサカーナ』は、ごまいりことアーモンドをミックスした栄養満点のおやつ。カルシウムの他に、タンパク質、ビタミンD・E・B2、マグネシウム、鉄分、亜鉛、食物繊維などの栄養を摂ることができる。同シリーズは、現在14種類展開している。明太子の辛さと濃厚チーズのうまみが楽しめる『OH!オサカーナ』シリーズは、誕生から3年で累計販売個数200万袋を突破した。これを記念し、株式会社山口油屋福太郎とプレミアムなコラボレーションとして、『OH!オサカーナ 博多明太いわし&チーズ』を発売した。福太郎は、博多で辛子明太子を製造・販売しているメーカーである。『博多明太いわし&チーズ』は、博多辛子明太子のフリーズドライをたっぷりと使用したプレミアムな『オサカーナ』。片口いわしと濃厚チーズに、辛子明太子がミックスされ、上品な辛さとバターパウダーをまとったアーモンドのハーモニーが楽しめる。販売価格は、80g入りで税込み480円。(画像はプレスリリースより)【参考】※有限会社九南サービスのプレスリリース※OH!オサカーナ タマチャンショップ 公式オンラインストア
2021年06月10日あなたの男性の好みは年上?それとも年下ですか?年上派と年下派の女性たちに、それぞれの魅力について実際に聞いてみました。■ 年下派の意見は…「若い男の子は肌がきれいなので、自分も頑張らなきゃと、美容や体型維持など緊張感を持つことが出来る。年上の男性の方が圧倒的に遊んでいる。平成生まれの方が真面目な子が多い」(32歳/女性)「年下だと、ご馳走してくれたり、ちょっとでも頼りになることがあると、ポイントが上がるから。相手が年上だと、反対に減点方式になることが多く、相手に不満を持ちやすいから」(36歳/女性)「自分より年上の男性だと大半が既婚者か何らかの問題がある人が多いので、年下を狙った方が優良物件がたくさんいるから。付き合ってみると、年上も年下もあまり変わらないと思った」(30歳/女性)「年上の人と結婚して、そこから35年ローンで家を買うとかなると、未来が暗く険しい道のりに思えてくる。女性の方が長生きするし、結婚するなら年下の方が、老後の心配が少なくて済みそう)(33歳/女性)年下派の女性は、年上や同年代の男性の欠点を把握しているからこそ、年下を選んでいるようです。また、付き合ってみると、年上でも年下でもあまり変わらないという意見も。一緒に過ごすことで、自分も若い気持ちになり、美容に気を使おうと思えるのは、年下男性の魅力ではないでしょうか。■ 年上派の意見は…「包容力があって、甘えさせてくれるから。男の人に甘えられるのは苦手だから、よっぽどしっかりした人じゃないと、年下は無理だと思う」(29歳/女性)「相談事があるときに、適切なアドバイスをしてくれるので、頼り甲斐がある。素敵なお店に連れて行ってくれたり、経済的余裕がある人が多いから」(26歳/女性)「年上の人の方がリードしてくれるから。年上の方が懐が広いので、自分のことより私が喜ぶ方を選んでくれるので、ケンカになりにくい」(33歳/女性)「尊敬できる部分があるから。知らない事を教えてくれたり、一緒にいると学ぶ事が多い」(32歳/女性)「結婚を意識して付き合うなら、年上の方が真剣に考えてくれていると思う。年下だと、遊ばれてしまいそう」(30歳/女性)年上男性は頼れる存在として見ている女性が多いようです。また、女性は尊敬できる人と結婚したいという意識が強く、人生経験の豊富さは年上男性ならではの魅力かもしれません。安定したお付き合いを望む人ほど、年上男性を選ぶようです。■ 求めるものはどちらも同じ年上にも年下にも、それぞれ魅力があります。どちらを選ぶかは人それぞれですが、選んだ理由には共通点がありました。年上派は頼りがいのある一面に安心し、年下派は将来性のある方に安心感を抱くようです。いずれにせよ、女性が男性に求めるものは、安心感なのかもしれません。(阿久津沙良/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月26日やめられないおやつも、低カロリーでヘルシーなスナックなら罪悪感なし!全ダイエッターを救う、神がかったおやつを作ってみました。主な材料は豆腐。食べたい時すぐに作れるので、覚えておいて損はないレシピです。材料:・木綿豆腐1パック・塩ひとつまみ作り方:1.木綿豆腐を水切りしておく。2.ボウルに木綿豆腐と塩を入れて、崩しながら混ぜ合わせる。3.崩した木綿豆腐をクッキングシートに薄くのばし、電子レンジで加熱する。4.ひと口大に割る。早速作ってみましょう。豆腐を潰すには、泡立て器が便利です。粗くてもOKですが、なめらかなチップスにしたければ、フードプロセッサーでしっかり混ぜ合わせましょう。下味にはうめ塩を使用していますが、食塩、岩塩、ガーリックソルトなど、好みの塩を選んでください。パリパリに仕上げるには、薄くのばすことがポイントです。今回は、スプーンの背を使ってキッチンペーパーに広げました。ここまでできたら、電子レンジの出番。豆腐の水切り具合やのばした厚みによって加熱時間は異なりますが、やりすぎると焦げてしまいます。最初は500wで5分、様子をみながらパリパリになるまで30秒ずつ追加で加熱しましょう。パリパリの豆腐チップスの出来上がり!サクサクした食感がクセになります。油で揚げていないので超低カロリー!このままでも大満足のスナックなのですが、飽きがくる前に味変を。青のりやブラックペッパー、カレー粉がおすすめです。ダイエットはもちろん、子供のおやつやおつまみにも大活躍のレシピですね。[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
2021年04月26日「太っちゃう」という理由からダイエット中のおやつを我慢していませんか?最近ではそんなときでも罪悪感なく食べられるおいしいおやつがたくさん出ているんです!今回はその中から、栄養もとれてヘルシーなおやつをご紹介します。ダイエット中でも罪悪感なし!ヘルシーなおやつ3つダイエット中だと手が遠ざかってしまうようなおやつ。特に敬遠しがちなのはチップス系やチョコレート菓子ですが、なかには、おいしいだけでなく、たんぱく質をはじめ不足しがちな栄養素も補給できるお菓子が発売されています。今回は、筆者も気になる3つをご紹介します。『BODY STAR プロテインスナック(うすしお味/コンソメ味)』まずは、大人気トレーナー・田上舞子さんやJINさんも絶賛する高タンパク大豆のチップス菓子です。タンパク質を20gとプロテイン並みに含んでいて、おやつ感覚で栄養をしっかりと補給。スナック菓子ならではのカリカリとした食感に加えて、うすしお味とコンソメ味が選べ、ポテトチップスのような感覚で食べられそうですよ。試食した田上さんは「ちょっと罪悪感感じちゃうくらい、美味しい」とコメント。どんな味か、気になります!【商品情報】『BODY STAR プロテインスナック(うすしお味/コンソメ味)』価格:オープン価格内容量:うすしお味 43g/コンソメ味 42g『罪なきからあげ』“次世代からあげ”と言われている『罪なきからあげ』も必見。からあげと聞くと高カロリーなイメージを抱く人も多いですが、こちらは糖質が7.5g、カロリーは112kcalとヘルシー!その理由は、大豆たんぱく質で作られているから。からあげの味わいやジューシーさを感じながらも、たんぱく質も摂取できる“新感覚からあげ”です。からあげ本来の旨みやサクッとした食感は忠実に再現されており、がっつりとした味わいを楽しみたくなるダイエット中にもぴったりな商品です。【商品情報】『罪なきからあげ』価格:オープン価格内容量:23g『ショコライン』『ベビースター』シリーズなどで知られるおやつカンパニーからは、甘いスナック菓子が登場。おやつカンパニー初の栄養機能食品である『ショコライン』はカルシウム・鉄・食物繊維・カカオポリフェノールといった4種類の栄養素が摂れるお菓子です。サクッとした食感の生地には甘いチョコがたっぷり詰まっているので、食べ応えも抜群。おやつとしてはもちろん、朝ごはんの代わりに、また運動やダイエット時の栄養補給としてもぱくっと食べられますよ。【商品情報】『ショコライン』価格:オープン価格内容量:23g罪悪感なくお菓子を食べられるのは嬉しいですよね!いつものおやつも、ちょっとヘルシーなものを選んでみてはいかがでしょうか?【参考】タンパク質20gがおやつ感覚で摂れる!高タンパク大豆スナック菓子「BODY STAR プロテインスナック」全国販売開始! - PR TIMES大豆たんぱく質でつくる“次世代からあげ” 新『罪なきからあげ』新発売!サクッとジュワッと感アップ! - PR TIMESおやつカンパニー初の栄養機能食品!4つの栄養成分が入った「ショコライン」新発売 - PR TIMES株式会社おやつカンパニー湖池屋9nong/Shutterstock文/Sayuri
2021年03月17日ペットたちにとって、おやつを食べる時間は、幸せなひと時なのかもしれません。おやつをもらい、嬉しそうに食べる姿は、飼い主の心を癒してくれますよね。1匹の犬と、2匹の猫と暮らしている、まつごろう(@matsugorookoku)さんが、クスッと笑ってしまう瞬間を写真に撮り、Twitterに投稿しました。3匹のペットに対し、まつごろうさんは、まず犬にだけおやつを与えたそうです。犬だけがおやつをもらった時の、2匹の猫の表情をご覧ください!イッヌにだけおやつをあげた時のお猫様たち。 pic.twitter.com/ncgSDfqrM2 — まつごろう♀|犬猫ウサギのいる暮らし (@matsugorookoku) March 10, 2021 おやつを食べ終えて満足そうな犬に対し、猫の表情がとても険しくなっています!「どうして犬だけ!?」「飼い主!猫にも早くおやつを!」という声が聞こえてきそうです。その後、左側の猫がおやつをもらいに行くと…。右側の猫の「あっ…!なんであいつだけ先に?」という、なんともいえない絶妙な表情に笑ってしまいますね。投稿にはさまざまな声が寄せられました。・猫ちゃんの視線がすごい…!・絶妙な表情ですね!笑ってしまいました!・猫ちゃんたち、飼い主や犬に対して「いい度胸してんな…」っていってそう。言葉が交わせなくても、表情や行動から、ペットたちの感情が読み取れると嬉しいものですね。まつごろうさんは、Instagramやブログでも、ペットたちの姿を投稿しています。気になった人は、ぜひチェックしてみてくださいね!Instagram:matsugoro_kurashiブログ:まつごろう王国[文・構成/grape編集部]
2021年03月14日ボタニカル由来の3つの有効成分を配合2021年3月8日(月)、大正製薬株式会社から、女性用自然派育毛剤『美柑の雫(みかんのしずく)』が発売された。地肌の血行を促進する「ニンジン」と「センブリ」、抗炎症に有効な「グリチルリチン酸ジカリウム(甘草)」を配合。ボタニカル由来の有効成分が頭皮にしっかり浸透し、根元からコシのある美しい髪を育てる。薄毛に悩んでいる人や、産前・産後の脱毛が気になる人、脱毛を予防したい人などにオススメだ。希望小売価格は、本品150mLが5,720円(税込み)、トライアルサイズ28mL(約10日分)が2,200円(税込み)。いずれも、同社の通販サイト「大正製薬ダイレクト」にて購入することができる。爽やかな香りに癒やされる女性は年齢を重ねると、頭皮が乾燥しやすくなるため、『美柑の雫』には、柑橘由来の保湿成分「チンピエキス」「ユズエキス」が配合されている。さらに、スイートオレンジの精油をプラス。爽やかな柑橘系の香りで、頭皮環境をケアする時間がリフレッシュタイムに変わる。8プッシュ程度を頭皮全体にいきわたるようにスプレーした後、指の腹で優しくマッサージしながら、しっかりなじませるように使用。朝と晩の1日2回使うのがオススメだ。(画像はプレスリリースより)【参考】※大正製薬株式会社 ニュースリリース※大正製薬ダイレクト
2021年03月10日気になる人ができると、彼がどんな恋愛をするのか気になりますよね。そこで今回は男性の星座別に、恋愛タイプが「刺激派」と「安定派」、どちらに当てはまるのか占ってみました。てんびん座からうお座までの発表します。ぜひチェックしてみてくださいね。■ てんびん座(9/23~10/23)【平和主義の安定派】穏やかで社交的なてんびん座の男性。人当たりも良くモテ傾向があるため、恋愛星座とも言われています。ただ、平和主義なところがあるため、ケンカや揉めごとが多い恋愛は苦手なところがあります。もちろん、振り回される恋愛になればスッと離れていきます。恋愛は安定派なのです。■ さそり座(10/24~11/21)【隠れ刺激派】隠し持っている愛情が深く、実は情熱的なさそり座の男性。愛情が深いだけに、強い独占欲を持っているところがあります。また、奥手なために自分からアピールすることは滅多にありません。ただ、マニアックな探究心やミステリアスな雰囲気を求める傾向が強く、その点では刺激派と言えるでしょう。■ いて座(11/22~12/21)【自由奔放な刺激派】独立心が強く情熱的で、これと思ったことはやらないと気がすまないいて座の男性は、立ち止まらず前に進むことを好むところがあります。恋愛傾向もまさに「自由奔放」。同じデートコースや、パターンが同じなデートプランは苦手です。いつもワクワクしていたい恋愛刺激派と言えます。■ やぎ座(12/22~1/19)【安定を求めすぎる安定派】堅実でマジメ、さらに石橋を叩いて壊すほどの慎重さがあるやぎ座の男性。恋愛すると、良好な関係を維持するための努めるところがあります。でもそれだけに、振り回す女性は苦手。お互いに尊敬し合う落ち着いた恋愛が理想で、実際に安定した恋愛ができるようにがんばるでしょう。■ みずがめ座(1/20~2/18)【自由な安定派】異性同性の区別なく、誰にでもフランクなみずがめ座の男性。恋愛中も自由を大切にしたいと考えるところがあります。「浮気されているかも」「追いかけなきゃいけないの?」と不安や疑問を抱くような恋愛は苦手で、ベタベタしない程よい距離感の安定した恋愛をするでしょう。自由な安定派です。■ うお座(2/19~3/20)【スパイスな刺激派】末っ子気質の甘えたがりなうお座の男性。「好きになった人が理想の人」という考えを持っているところがあります。ただ、恋愛をすると一途で、障害があればあるほど燃えるところも。刺激がスパイスになる、まさに刺激派なのです。■ 彼の恋愛傾向を把握しよう気になる彼は、どんな恋愛タイプでしたか?相手の恋愛傾向に合わせることも、恋愛を長続きさせるためには大事なポイントです。今回ご紹介した内容を参考に、彼のツボにはまるアプローチをしてみてくださいね。(マーリン・瑠菜/占い師)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年03月06日気になる人ができると、彼がどんな恋愛をするのか気になりますよね。そこで今回は男性の星座別に、恋愛タイプが「刺激派」と「安定派」、どちらに当てはまるのか占ってみました。おひつじ座からおとめ座までの発表します。ぜひチェックしてみてくださいね。■ おひつじ座(3/21~4/19)【情熱的な刺激派】おひつじ座の男性は、自分の気持ちに正直で情熱的なところがあります。好きになった相手には猛アピールをし、その状態のままで恋愛をしていくため、安定した恋愛よりもちょっと刺激がある恋愛状態に自然となっていくのです。ドキドキする恋愛が続くタイプと言えます。■ おうし座(4/20~5/20)【落ち着いた安定派】自分が好んだ物に囲まれていたい、落ち着ける場所が大好きなおうし座の男性。恋愛でも、情熱的で派手な関係は苦手で、安定した恋愛をゆっくり進めたいと思っているところがあります。女性に振り回されるような恋愛になると、途端に気持ちをなくしてしまうので、気をつけましょう。■ ふたご座(5/21~6/21)【ツンデレの刺激派になる】コミュニケーション能力が高く社交的なふたご座の男性。交友関係が広く、親しみやすいと思われがちですが、じつは一定の距離感を上手に保っているところがあります。しかも気まぐれなので、頻繁に会う時期もあれば、そうでもない時期もあるでしょう。ツンデレな刺激派の恋愛タイプです。■ かに座(6/22~7/22)【穏やかな安定派】情が深いかに座の男性は、安定した恋愛以外はしないところがあります。お付き合いした女性とは家庭的な雰囲気の恋愛になりがちで、刺激は全くありません。穏やかで安心できる恋愛を求める女性には、理想的な男性と言えそうです。やや優柔不断なところは目をつぶって。■ しし座(7/23~8/22)情熱的なしし座の男性は、ズバリ刺激派です。好きな女性には猛烈アピールしますが、そこで安定した恋愛になってしまうと、一気に気持ちが冷めてしまうところがあります。映画やドラマみたいな恋愛に憧れていることもあり、余計に刺激的な恋愛になってしまうのです。■ おとめ座(8/23~9/22)【刺激も好きな安定派】几帳面で理論的なおとめ座の男性は、恋愛すると献身的に相手に尽くすところがあります。だからといって安定した恋愛をするかと言えば、少し違うかもしれません。根がロマンチストなので、どうしてもドラマティックな恋愛を求めがちなのです。やや刺激寄りの安定派になります。■ 彼の恋愛傾向を把握しよう気になる彼は、どんな恋愛タイプでしたか?相手の恋愛傾向に合わせることも、恋愛を長続きさせるためには大事なポイントです。今回ご紹介した内容を参考に、彼のツボにはまるアプローチをしてみてくださいね。(マーリン・瑠菜/占い師)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年03月04日好きになったらその男性を追いかけないと、気が済みませんか?それとも男性から追われないと、幸せを感じられない?「追う恋」と「追われる恋」、どちら派なのか、12星座別に占います。自分がどちらが得意なのかを知って、恋活の場で活用してみてください。■ おひつじ座(3/21~4/19)【完全に追う派】好きな男性を追いかけまわすのが、おひつじ座の女性。完全に「追う恋」派ですし、追ったほうが気持ちが満たされ幸せを感じるところがあります。どんなに相手から猛烈なアタックを受けても、受け身の恋はしっくりこないので「私も好き!」とアタック返しを仕掛けるでしょう。■ おうし座(4/20~5/20)【追われないとイヤ…】おうし座の女性は、独占欲が強いのですが、ちょっとひねくれていて、愛されることで独占欲を満たすところがあります。追われる恋でないと、本当の満足は得られないのです。男性がおうし座の女性を追って、相手に愛されるように計算高く仕向けるという、策士家な一面を持っているでしょう。■ ふたご座(5/21~6/21)【追って駆け引きするのが好き】新しいもの好きで好奇心旺盛なふたご座の女性は、流行している恋のノウハウや、オシャレなデートの仕方を使って恋の駆け引きをするのを好むところがあります。そのため、いろんなことをして追いかけて、彼氏ゲットの過程を楽しみます。彼氏も好奇心の対象なのです。■ かに座(6/22~7/22)【追いかけたいと思っているけど…】この男性に愛を注ぎたい……と献身的なかに座の女性は思いますが、優しい性格のためアクティブに追いかけるのは苦手なところが。しかし、追いかけたい!という気持ちも持っています。もじもじと好意を見せていると、相手が気が付いてアプローチしてくるというパターンが多いでしょう。■ しし座(7/23~8/22)【追って必ず捕まえたい!】ねらった獲物は必ず捕まえる!という思いから、意中の男性を追いかけるのが、しし座の女性です。思い通りにならないのは恥ずかしいので、プライドにかけて落とそうとするところがあります。追われたいお姫様気質……と思われるのも弱々しくて嫌なので、追ってしまうでしょう。■ おとめ座(8/23~9/22)【可憐に追われる】おとめ座の女性は、純粋な処女っぽい感覚を持っているところがあります。男性を追いかけるなんて体裁が悪いし、あちこちに気を使うし、どんなに好きでもできれば避けたいのです。適度に追いかけてくれて、自分に確実に好意を持っているとわかっている男性がいいと思っているでしょう。■ 恋の始まりは大事?2人の関係は追われて始まったのか、それとも追って始まったのか……。こいの始まり方は、2人の関係に影響することがあります。恋愛を続けるモチベーションに関わる場合もあるのです。今回ご紹介した内容を参考にして、あなたの恋をスムーズに進めてくださいね。(芦田イングリット/占い師)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年03月03日業務スーパーマニアの舞です。40代に入り、なかなか痩せにくいと実感するようになりました。若いころと同じようにダイエットしても、なかなか思うように体重が減らないんです。そこでストレスがたまってまた甘い物に手が……という悪循環。ダイエットは私にとって永遠のテーマ。日々の生活のなかで無理なく健康的に痩せたい! なるべくストレスをためたくないし、甘い物だって食べたい! 今回はそんなときにうれしいヘルシーだけどしっかりおいしいおやつ2選を紹介します。ダイエット歴20年以上!数々の失敗談私は10代後半から“ダイエットをしてはリバウンド”を数え切れないほど繰り返しています。若いころは食べる量を減らして少し運動すればスルッと簡単に体重が落ちました。夕食をゆでたもやしだけにして1カ月で6kg落としたこともあります。が、それは一時的なもので結局すぐにリバウンドしてしまいます。20代半ばのころにはがっつり痩せたい!と思い、あまり食事をとらない過激なダイエットを2カ月ほど続けたら、痩せたけど生理が止まってしまい、さすがに「これはマズイ!」と普通の食生活に戻しました。その後、反動がきて結局ダイエット前より大幅に体重が増加してしまったんです。人生MAX体重をたたき出してしまい、思い出したくもない悲惨な過去です。ダイエットの失敗から学んだことその失敗の経験から、短期間ではなく長いスパンでゆっくりと健康的に痩せること、そして維持していかないと意味がないとようやく気付きました。過度な食事制限はせず、夕食は1日の中で一番少なめに。間食を禁止にするとストレスがたまるので、食べたいものがあったらなるべく朝(午前中)に食べるようにし、仕事帰りには1駅手前で降りて歩いて帰ってくるようにもしました。すると3年で14kgほどの減量に成功。その後結婚し、3度の妊娠出産で増減はありましたが、「適度な食事量・おやつは午前中に食べる」というスタイルを今でも続けています。ダイエット中でも甘い物が食べたい!食べ過ぎないように常に気を付けているのに、40代に入るとまったく体重が減らなくなりました。上記のような食生活で太ることはないですが、減ることもない。維持しているので健康的ではあるのですが、理想は若いころの体型を目指してあと3~4kg痩せたい。そこで、最近は甘い物を食べるなら体に良い成分が入っていて砂糖不使用の自然派なおやつをちょこっとにしています。業務スーパーによく通う私のお気に入りの自然派おやつ2品を紹介します。素材の自然な甘み!「ほしいも」ヘルシーでおいしいおやつ、何かないかなと思っていたら見つけたのが「ほしいもスティック」!(購入時:218円税抜き) 原材料を見てみると、さつまいものみ! 砂糖や余計なものが一切入っていない素材そのものなんです。中には小袋が3つ、食べ切りサイズで小分けになっているのがうれしいですね。1袋すべて出してみました。小腹を満たしたいときにちょうど良い量です。これをすべて食べても177kcalほど。ねっとりとした食感で甘みもしっかりあり、お腹も満たされ素朴でおいしく大満足!プチプチ食感がやみつき!「ドライいちじく」ドライフルーツのなかでも昔から好きでよく食べていた「ドライいちじく」(購入時:115円税抜き)、業務スーパーではかなり安く買うことができます。100g(8個)入ってこの価格はほかで買えないくらいお買い得!そのままパクっと食べるとぽってり濃厚な甘みにプチプチっとした食感、砂糖を使っていないのにしっかり甘くて、甘い物を食べたい欲を満たしてくれる優秀おやつ! いちじく1個当たり約36kcalです。そのままでもおいしいいちじくですが、さらにおいしくヘルシーにアレンジもできます。オートミールにマッシュしたバナナとメープルシロップ、カットしたドライいちじくを混ぜ込み焼いた簡単ヘルシークッキー。甘みも食べ応えもあり、私のお気に入りおやつです。まとめほしいももドライいちじくも、どちらも食物繊維たっぷりで、便秘解消にもつながっています。ダイエットには便秘解消も大事な要素ですよね。ダイエットは体重が減って成功、そこで終わりー!ではなく、一生続けるものだと思っています。維持することが一番大変。ですが、体に負担になるような無理なことや過度なことはせずストレスをためない、たまーにジャンクな甘い物をたくさん食べてしまっても、その後また気を付けていけば良いと考えています。これからもおいしく栄養もたっぷりな自然派おやつを取り入れて、無理せずダイエットを続けていきたいと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
2021年02月21日リモートワークなどで在宅時間が増えると、つい手が伸びるおやつ。おやつの我慢はストレスが溜まりやすいけれど、間食のせいで太ることは避けたいですよね。私は数年前からテレワークをしていますが、仕事中も適度なおやつを楽しみながら、10年前と同じ体重をキープしています。今回は、太りにくいおすすめのおやつや、間食の摂り方の工夫、「どうしてもスイーツが食べたい!」という時の対処法などをご紹介します。太りにくいおやつとは出典:byBirth太りにくいおやつの特徴として、以下のことが挙げられます。血糖値の上昇が緩やかなものよく噛んで食べられるもの1日200kcal程度までが目安不足しがちな栄養素が補えるものだとなお良い砂糖や小麦粉が主原料のクッキーやケーキ、ミルクチョコレートなどは、食べると血糖値が急上昇しやすく、太りやすいおやつです。一方、食物繊維が豊富なナッツや、タンパク質が豊富なチーズなどは、食後血糖値の上昇が緩やかで、適量であれば太りにくいといわれています。また、するめのようによく噛んで食べるものは、少量でも満腹感を得られやすく、おやつの食べ過ぎを防ぐのにも有効です。厚生労働省の健康情報サイト「e-ヘルスネット」では、「一般的には1日に200kcal程度の間食が適量」としています。さらに、間食では「不足しやすい栄養素を補えるものを選ぶこと」で、より健康的なからだづくりに役立ちます。30代女性が意識して摂りたい栄養素は、タンパク質や鉄分、カルシウム、食物繊維などです。テレワーク中におすすめのヘルシーおやつ出典:byBirth空腹を我慢してテレワークをするよりも、適度な間食を摂る方がストレスを溜めにくく、仕事のパフォーマンスも高まります。テレワーク中にパッとつまむことができて、かつ太りにくいおすすめのおやつを具体的に見てみましょう。ナッツアーモンドやくるみなどのナッツ類は、低糖質で食物繊維や良質な脂質を豊富に含んでいます。ダイエットには、塩分や油を加えていない素焼きタイプのナッツがおすすめです。よく噛んでゆっくり食べましょう。ハイカカオチョコレートカカオ含有率が70%以上のハイカカオチョコレートは、ポリフェノールや食物繊維が豊富に含まれています。濃厚な味わいのハイカカオチョコレートは、少量でも満足しやすい他、ミルクチョコレートに比べると糖質も低めです。とはいえ砂糖も含まれているので、食べ過ぎには注意したいですね。豆乳一般的な清涼飲料水には糖分が大量に含まれているため、摂り過ぎに気を付けたい飲み物です。一方、豆乳は糖質が低く、タンパク質や大豆イソフラボンなど、30代女性にうれしい成分も豊富に含まれています。ダイエットには、無調整タイプの豆乳がおすすめです。チーズチーズは脂肪分が多く太りやすいイメージがあるかもしれません。しかし、チーズは低糖質高タンパク質の食材で、適量であれば太りにくいといわれています。カルシウムが豊富に含まれているのもうれしいですね。脂肪分が気になる場合は、脂肪の少ないカッテージチーズがおすすめです。枝豆おつまみの定番である枝豆も、太りにくい間食としておすすめです。枝豆は低糖質でタンパク質や食物繊維、ビタミンC、葉酸などの栄養素が豊富に含まれています。そのまま食べる他、ごはんに混ぜて小さめのおにぎりにすると、腹持ちのよい間食になります。するめするめも低糖質高タンパク質の食べ物です。固いするめはよく噛んでたべることで、少しの量でも満足感を得られやすくなります。また、よく噛んで食べると脳の活性化につながるため、「仕事中の眠気を防止したい」という時もおすすめです。雑穀米おにぎり雑穀米や玄米で作る小さめのおにぎりは、腹持ちする間食としておすすめです。雑穀米や玄米は食物繊維が豊富に含まれています。干しえびやしらす干し、ひじき、チーズなどの具材を入れると、栄養価も味もアップします。好みの具材を入れて色々なバリエーションを楽しみましょう。贅沢スイーツはルールを決めて楽しむのがおすすめ出典:byBirth日頃はヘルシーなおやつを意識して食べていても、時にはケーキなどのスイーツが食べたくなることもありますよね。最近は「スイーツのオンラインお取り寄せ」をする方も増えているそうです。ストイックな食事や間食だけを続けるのではなく、たまに贅沢感を味わえる特別なスイーツを楽しむことは、心の安定剤にもなるように思います。スイーツが食べたい時は「給料日は食べてもOK」「日曜日は食べてもOK」など、自分なりのルールを決めて楽しむのがおすすめです。それでも罪悪感があって気になるという場合は、低糖質スイーツを選ぶのも良いと思います。まとめテレワークでは自由に飲食ができる分、好きなものを好きな時に好きなだけ食べていると太りやすくなります。私はテレワーク中、太りにくいおやつを適度に摂りながら、なるべくウォーキングやストレッチなどをして体を動かすようにしています。健康的なダイエットには栄養バランスの良い食事と間食、適度な運動がベストです。普段は太りにくいおやつを習慣にして、たまには贅沢スイーツも味わいながら、心も体も健やかな毎日を過ごしたいですね。参考サイト:厚生労働省「e-ヘルスネット」
2021年02月21日ノルマンディ産 BIOシードル新登場フランス・ノルマンディ産の自然派シードル「アムール・デルー」2種が、2021年2月2日(火)、HEROUT (エルー)ジャパンの公式オンラインサイトにて発売されました。シードルとは、りんごを酵母で発酵させて醸造するスパークリングドリンク。カロリーは一般的なワインやビールと比べて約半分で、ヴィーガンかつグルテンフリー。食前酒としてぴったりです。古来製法で丁寧に醸造「アムール・デルー」は、ノルマンディで有機栽培されたりんごを野酵母により発酵。加熱殺菌や炭酸ガスの注入は行わない“古来製法”により作られています。また糖は無添加で、りんご本来の甘みを感じられるお酒です。2つの味わいを楽しもう今回発売されるのは、「アムール・デルー」のハーフボトル(330ml)セット。価格は送料・税込みで3,480円です。果実の甘みを残したフルーティーな味わいの甘口と、自然派シードルならではの爽やかな苦みを楽しめる辛口の2本がセットになっています。(画像はプレスリリースより)【参考】※「HEROUT」公式サイト
2021年02月11日ミカンの白い繊維は『取る派』ですか。気にせずそのまま『食べる派』ですか。『取る派』の人に朗報です。なんと、たった1分間ミカンを湯がくだけで、白い繊維がキレイに取れるらしいのです。必要なものはお湯と氷水、ストップウォッチだけなので、早速やってみました。まずは、お湯を沸かしてストップウォッチを1分にセットします。ミカンの投入と同時にストップウォッチをスタートします。ミカンがコロコロと転がっていればそのまま1分間待ち、転がっていなければ菜箸などでコロコロしましょう。満遍なく火が通らないと、繊維がうまく剥けない部分ができることがあるようです。1分経ったら氷水につけてしっかりと冷やし、キンキンに冷えたらミカンの皮を剥きます。こちらが1分間湯がいたミカンの様子です。繊維は取れていますが若干残っている気もしますね。時間が足りなかったかもしれないので、次は2分間湯がいてみました。2分間湯がいたミカンがこちら。1分間湯がいたミカンよりも繊維が取れているように見えますね。右が1分間、左が2分間湯がいたミカンです。若干、左の方が残っている繊維が少な目に見えます。湯がく時間が長いほうが、皮と一緒に繊維が取れやすくなっているのかもしれません。どちらにしても、この程度の繊維であれば残った繊維を取るのも簡単です。想像以上に取り除くことができたので、ミカンの白い繊維が気になる方は、ぜひ試してみてくださいね。[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
2021年01月26日「ほぼ日刊イトイ新聞」が運営する渋谷パルコのギャラリースペース「ほぼ日曜日」では、「おやつ」をテーマにしたイベント「ほぼ日のおやつ展。」を、2021年1月16日(土)から1月31日(日)までの期間で開催する。「ほぼ日のおやつ展。」ほぼ日がおすすめする“おやつ”が渋谷パルコに集結「ほぼ日のおやつ展。」は、ほぼ日が胸を張っておすすめできるという「おやつ」に焦点を当てたグルメイベント。各種焼き菓子やケーキ、紅茶・コーヒーなど、ほぼ日と縁のある各ショップ自慢の「おやつ」の数々を販売する。たとえば、群馬・前橋の「シュヴェステルンハウス」は、ほぼ日が18年前からお正月に紹介しているチョコレートケーキ・ザッハトルテで人気のスイーツショップ。ミニサイズのザッハトルテのほか、ジャムをたっぷりと乗せたリンツァートルテ、コーンフレークを使ったザクザク食感のクッキーなど、数種類のドイツ菓子が楽しめる。このほか、本イベント用のイラストを手掛けたtupera tuperaの絵本とコラボレーションした「金太郎あめ」を販売する「パパブブレ」、猫型の厚焼きビスケット「にゃんころうショートブレッド」で人気の「サンデーベイクショップ」、「ほぼ日のおかし」シリーズでクッキー缶を販売している「テオブロマ」など、全国から個性豊かな店舗が集結する。開催概要「ほぼ日のおやつ展。」開催期間:2021年1月16日(土)~1月31日(日)時間:11:00~20:00 ※1月31日は17:00まで。場所:渋谷PARCO8階「ほぼ日曜日」入場料:無料
2021年01月11日子どものおやつによさそう…と思って買ったおやつが美味しすぎて、気づけば親子で争奪戦になったことはありませんか?おやつが栄養満点で美味しければ、言うことありませんよね。今回は、無印&カルディの美味しくて栄養満点おやつをご紹介します。(1)【カルディ】食べる小魚この投稿をInstagramで見るあみこ@お得子連れ旅✖️カルディレポ(@ami_co0320)がシェアした投稿愛媛県産の片口いわしを化学調味料不使用で作った「食べる小魚」。食塩も使われておらず、材料は片口いわしのみ。子どもだけでなく、大人もカルシウムをしっかり摂取したいので、おやつに小魚を食べたら体によさそうですよね。噛むほどに味が出る「食べる小魚」を、親子で一緒に食べてはいかがですか?(2)【無印】素材を生かしたスナック「とうもろこし」この投稿をInstagramで見るMUJI子無印良品(@mujico625)がシェアした投稿スナッック菓子をおやつにするときは、無印の素材を生かしたスナックシリーズから選んではいかがでしょうか。こちらはとうもろこしのスナックで、化学調味料を使わず作られているので安心です。とうもろこし以外にも「えんどう豆」や「ごぼう」などがあって、野菜の優しい味わいが楽しめます。(3)【無印】国産素材でつくったクッキー りんごこの投稿をInstagramで見るMUJI子無印良品(@mujico625)がシェアした投稿こちらは素材の味を生かして作られたりんご味のクッキー。バターを使って焼き上げていますので、風味豊かで美味しいですよ。マーガリン、ショートニング不使用のクッキーを探している人は、こちらを買ってみてはいかがでしょうか。袋にチャックがついているので、子どもとお出かけするときのおやつにもちょうどいいですね。無印やカルディの栄養満点おやつをご紹介しました。子どもには、美味しくて体にいいおやつを選んであげたいですね。ご紹介したおやつが気になったら、カルディや無印で買ってみてください。(恋愛jp編集部)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。在庫がない場合がありますので、店舗をご確認ください。2020年12月17日現在
2020年12月29日無印には、小さな子どもに食べさせたくなるような素朴なおやつもたくさん!お出かけに欠かせないおやつは、無印で選んではいかがでしょうか。今回は、素材のクオリティの高さが際立つ無印の素朴なおやつ3選をご紹介します。(1)国産素材でつくったクッキー りんごこの投稿をInstagramで見るMUJI子無印良品(@mujico625)がシェアした投稿無印の「国産素材でつくったクッキー」シリーズは、国産の原料を選んで余計な添加物を使わずに作られたクッキーです。安心して食べられるおやつを探している人は、ぜひ食べてみてはいかがでしょうか。りんごのクッキーは、素材の味を生かし、バターを使って風味豊かに焼き上げられています。りんごとバターって相性バッチリでおいしいですよね!(2)大粒卵ボーロこの投稿をInstagramで見るMUJI子無印良品(@mujico625)がシェアした投稿こちらは一般的な卵ボーロよりも大粒タイプで食べ応えがあります。膨張剤を使わずに卵で練り上げられてるとのこと。卵ボーロは赤ちゃんのおやつというイメージですが、大人になっても素朴な味わいでほっこりした気分になれそう。(3)国産素材でつくったクッキー かぼちゃこの投稿をInstagramで見るMUJI子無印良品(@mujico625)がシェアした投稿こちらは素材の味を生かした「国産素材でつくったクッキー」シリーズのかぼちゃ味。優しい味わいで、お子さんのおやつにもピッタリです。袋はチャック付きなので、一度に全部食べなくても大丈夫。このタイプの袋はお出かけにも持って行きやすくて嬉しいですね。無印の素朴なおやつを3つご紹介しました。子どものおやつにピッタリですが、大人が食べても素朴で癒されます。無印に行ったときは、ぜひ買ってみてくださいね。(恋愛jp編集部)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。在庫切れの場合がありますので、店舗をご確認ください。2020年12月11日現在
2020年12月22日手作りドーナツ店の冬限定メニュー素材にこだわった自然派ドーナツ専門店「フロレスタ」より、冬季限定ドーナツ2種が新登場。たっぷりのドライフルーツと有機くるみを使った「くるみとフルーツ」(税抜200円)と、クリスマス気分を盛り上げる「ドーナツシュトーレン」(2個入・税抜600円/4個入・税抜1,100円)、今だけの味を提供しています。この冬だけの幸せな味わい「フロレスタ」では、国産小麦や無調整豆乳、無着色の三温糖など、素材ひとつひとつにこだわっています。保存料や防腐剤は一切使わない、身体が喜ぶドーナツです。冬季限定メニューで登場したのは2種類のドーナツ。どちらのドーナツにも、ラム酒につけ込んだ4種類のドライフルーツと有機くるみがたっぷり。上品なラム酒の香りとくるみやドライフルーツの食感を楽しめます。シュトーレンは日持ちがするタイプなので、おもたせにも最適です。(画像はプレスリリースより)【参考】※「フロレスタ」公式サイト
2020年12月19日少しずつでもオーガニックを広めるプロジェクト自然派手作りドーナツ専門店「フロレスタ」を運営する株式会社フロレスタは同社のオンライン通販サイト「フロレスタオーガニックストア」にて裏地にオーガニックコットンマスクを使用した「コットンリブマスク」を販売しています。フロレスタでは防腐剤・保存料など一切使わず、北海道産小麦粉や北海道産大豆の無調整豆乳など、素材にこだわったドーナツを製造・販売しています。販売のきっかけは同社がオーガニックコットン普及プロジェクト「オーガビッツ」に賛同したことで、このプロジェクトはオーガニックコットンが使用・普及のためオーガニックコットンの使用量100%にこだわらずオーガニックコットン10%の商品を100倍の人に届けるというプロジェクトです。お肌や環境にやさしくデザインも可愛い「コットンリブマスク」はフロレスタのドーナツ同様、マスクも素材にこだわったものをという発想で裏地にオーガニックコットンガーゼを使用し、お肌にも環境にもやさしく、カラフルなコットンリブ素材でデザイン性にも優れています。カラーバリエーションは01ホワイト/02ブルー/03ピンク/04ライトグレー/05グレー/06ベージュ/07モカベージュ/08ピンクベージュ/09スモークグリーン/10ネイビーの10色で価格は1,200円(税別)です。(画像はフロレスタオーガニックストアより)【参考】※フロレスタオーガニックストア
2020年12月10日毎日のおやつに最適な、無印良品のお菓子をピックアップ。身体に優しい食材を使用しているので、健康的な観点から見ても推奨されるべきお菓子を集めました。お子様のおやつにしても安心して召し上がっていただけること間違いなしですので、ぜひチェックしてみてくださいね。(1)かぼちゃクッキーこの投稿をInstagramで見るMUJI子無印良品(@mujico625)がシェアした投稿ほんのりと優しいかぼちゃの優しい甘さに満ちたクッキー。ショートニングやマーガリンは使用せず、バターの香ばしさが漂い、香り高いクッキーに仕上がっています。サクサクの歯触りで軽やかなので、あっという間に1袋完食してしまうという方も。ジップロックが付いているので、持ち歩きや小腹が空いてちょっと食べたい時などにも便利です。(2)大粒卵ボーロこの投稿をInstagramで見るMUJI子無印良品(@mujico625)がシェアした投稿大粒で食べ応えのあるボーロは、卵の甘さを存分に感じられます。膨張剤を使わず卵で練り上げているので、身体にも優しい仕上がりとなっています。お口に入れるとホロリと崩れ、とろけていく口溶けの良さもポイント。小さなお子様がいるご家庭でも、安心して召し上がっていただけるでしょう。(3)にんじんクッキーこの投稿をInstagramで見るMUJI子無印良品(@mujico625)がシェアした投稿にんじん特有の青臭さやえぐみが一切ない、ふわっと甘いクッキー。かぼちゃクッキー同様、バターを使って香りよく焼き上げています。国産素材で作られているので、安心して味わっていただけるでしょう。野菜嫌いのお子様も、喜んで食べてしまう味わいとなっています。思わずリピートしたくなる、無印良品のお菓子をご紹介いたしました。いずれも身体に優しい自然な甘さが感じられる商品となっています。毎日食べるお菓子に悩んでいるのなら、美味しく優しい味わいの無印スイーツをチョイスするのがオススメですよ♪(恋愛jp編集部)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。在庫切れの場合がありますので、店舗をご確認ください。2020年11月24日現在
2020年12月05日自然派ドーナツのフロレスタがネイチャーコスメプロジェクトを始動手作りの自然派ドーナツでおなじみの株式会社フロレスタが、オーガニック素材のコスメライン「nature cosmetics」をスタート。このたび、「ネイチャーシャンプー&コンディショナーセット」を発売する運びとなった。フロレスタオーガニックストアにて先行予約販売を開始「nature cosmetics」は、フロレスタのコンセプト「からだにやさしくおいしい、年齢性別問わず、食べるとたのしくうれしくなるドーナツ」を基にした商品を提案するコスメプロジェクトだ。第1弾として誕生した製品が「ネイチャーシャンプー&コンディショナーセット」。原料として、1kgの玄米から約6gしか採れない貴重なこめ油である「0.6ライスブランオイル」を使用。抗酸化作用の高い「トコトリエノール」が豊富に含まれており、髪にツヤを与え、まとまりやすくする。健やかな髪を育てるため、殺菌能力の高いアロマオイル「ティーツリー葉油」と、高い保湿成分を含む「アロエベラ液汁」も配合。シリコン・石油系界面活性剤・合成着色料などの成分を使用せず、安心安全にこだわった。限定価格での先行予約販売を、フロレスタのECサイト「フロレスタオーガニックストア」にて12月9日(水)まで実施。通常価格1,980円(税込み)のところ1,680円(税込み)で、お届けは2021年2月1日(月)となる。(画像はフロレスタオーガニックストアより)【参考】※フロレスタオーガニックストア
2020年12月01日知っておきたい「イニスフリー」の魅力出典:byBirthユネスコ世界自然遺産にも登録されている、手つかずの自然があふれる「韓国・チェジュ島」の恵みを採用しているイニスフリー。チェジュ島の自社農園で栽培した緑茶、保存資源にも指定されているミネラル豊富な火山岩など、まさにチェジュ島ならではの、豊かで優れた自然を詰め込んだコスメを開発し続けています。スキンケアでは20を超えるシリーズがラインナップされていて、どんな肌でもしっくりとくるものが見つけられるのもイニスフリーの良いところ。また原料や肌のみならず、容器まで環境にやさしい商品にこだわっていることも、イニスフリーが多くの方に愛されている理由の一つかもしれません。2000年に誕生してから現在では、世界17拠点で1,700店舗以上を展開し、「信頼性の高いコスメブランド」という位置づけを確実なものにしています。大人肌にぴったりのおすすめスキンケアラインが豊富なイニスフリーのスキンケアから、気になり始めた肌の変化に寄り添ってくれる大人肌向けのアイテムをご紹介します。実力派なのに、すべて3,000円以下で購入できちゃう手頃な価格のアイテムたちです!洗顔ならコレ!ポメグラネート バイタル フォームクレンザー150ml1,300円(税抜)提供:イニスフリーチェジュ島の澄んだ水、空気、天然の肥料を用いて栽培されたザクロを使用したポメグラネートライン。ザクロにはビタミン・葉酸・オレイン酸・アントシアニンを始めとした天然ポリフェノールなど、美容と健康に嬉しい成分が豊富に含まれていて、肌にはトーンアップや抗酸化の効果をもたらしてくれます。バイタル フォームクレンザーはザクロ果実エキスが肌の内側へと働きかけながら、もっちりとリッチな泡で毛穴の奥まで洗い上げてくれる使用感がとっても心地良い!潤ってくすみのない、イキイキとした肌に。美容液ならコレ!グリーンティーシード セラム80ml2,900円(税抜)提供:イニスフリーチェジュの無農薬緑茶畑で7年以上育った茶樹から採取される、貴重な茶種を使用したグリーンティーライン。イニスフリー誕生のきっかけともなった、ブランドにとって大切な原料が実は「緑茶」なんですよ。そしてイニスフリーの代名詞とも言えるほどのベストセラーアイテムとなっているのが、このグリーンティーシード セラム。洗顔後、タオルドライしたらまず1番に塗布する「導入美容液」です。とろみのあるテクスチャーがすばやく浸透して肌を柔らかく整え、後に重ねるアイテムの浸透もサポートしてくれます。茶葉や種子の豊富なアミノ酸・ビタミン・抗酸化物質により、肌に水分と栄養を供給し、潤いを長時間逃さない肌の基盤作りに、一翼を担ってくれるはず。化粧水ならコレ!オーキッド スキン200ml2,400円(税抜)提供:イニスフリー極寒の雪の中から顔を出すチェジュの「寒蘭」を使用したオーキッドライン。寒蘭のパワフルな生命力は、私たちの肌にハリやツヤなどの嬉しいエイジング効果を与えてくれます。寒蘭から抽出したオーキッドエキスには、抗酸化・デトックス作用のあるフラボノイドがぎゅっと濃縮されていて、気になり始めた肌の変化にアプローチ。潤いを与えながらキメが美しい肌に。オーキッド スキンはウォータリージェルテクスチャーの化粧水でありながら、サラッとした使い心地でベタつきのない肌に整えます。クリームならコレ!オーキッド エンリッチド クリーム50ml3,000円(税抜)提供:イニスフリー同じくオーキッドラインから、もうひとつおすすめしたいのがこちらのクリーム。バイタリティあふれるオーキッドエキスとチェジュの緑豆由来のヒアルロン酸を配合し、ジェルタイプながらもクリーミーで濃密な潤いを感じられる仕上がり。乾燥しがちな肌に寒蘭のパワーを最大限に引き出した美容クリームが行き渡り、ハリのあるシルキーな触り心地の肌に導いてくれます。肌荒れ・大人ニキビにはコレ!ビジャ シカバーム EX40ml2,700円(税抜)提供:イニスフリー肌荒れを防いでくれる、日本語では「カヤ」と呼ばれる植物(韓国ではビジャ)を配合したビジャラインから「シカバーム EX」をご紹介!韓国のスキンケアで話題となっている「シカクリーム」というアイテムはご存知ですか?さまざまなブランドから登場していますが、イニスフリーのシカバームはとっても優秀で、手に入れておきたいアイテムのひとつです。そもそも「シカ」とは、“ツボクサ”という植物のことで、コラーゲンの生成や繊維芽細胞の活性化を促す効果があります。イニスフリーのシカバームにはこのツボクサエキス由来の整肌成分がなんと、約30倍に凝縮されて配合されているんです。突然できてしまった大人ニキビやニキビ跡・肌荒れなどに効果テキメン!集中ケアとして使うのがおすすめです。もちろん顔全体に塗ってもOK。さっぱりとした無香料のライトバームタイプで、保湿力に優れたカヤ種子油なども配合しているから、潤いもしっかりと与えてくれます。
2020年11月20日子どもと一緒に可愛くておいしいお菓子&おやつづくりにチャレンジしてみるのはいかが? 今回は、子どもと過ごすおやつの時間を“ちょっとひと手間”で特別にするアイディアを、ハグマグブロガーの投稿からピックアップ! ママに嬉しい、ちょっぴり大人なおやつのご紹介も♪ハグマグブロガー 01丸山 小春さん「小麦粉を使わないヘルシーパンケーキ」ファッションからライフスタイルまで、洗練されたムードが漂う丸山さん。この日は、アガベシロップと豆乳ヨーグルトを添えて、フルーツの代わりにブルーベリージャムをトッピング。アガベシロップは少量でも甘さがしっかりとあり、上品な味わい。さらに美容と健康を考える女性にうれしい成分がたっぷりの豆乳ヨーグルトでヘルシーに!お米のパンケーキミックスを使用することで、小麦粉を使わずに済むからアレルギー持ちの子どもにも安心♪ブログ: : @co_haluハグマグブロガー 02佐々木 彩加さん「ひと手間加えてさらにキュート! ねこねこ食パン♡」3人きょうだいママの佐々木さん。子どもたちと一緒に、クッキーづくりなど可愛いお菓子づくりを普段から楽しんでいるそう。今回は、ネコの形が可愛い「ねこねこ食パン」を使って、たったひと手間で簡単に可愛く焼ける方法を紹介してくれました♪ 思わず食べるのが可哀想になる可愛さ!「アルミホイルを被せたところは焦げ目がつかないので、白く残したいところにのせます。今日は両耳を焦がして、ハチワレネコに♡ 四角く切ったアルミホイルをそのままのせてもいいですが、そこはさらにひと手間でハサミで曲線に切るとなお良しです! アルミホイルを切ると、ハサミの切れ味もあがって一石二鳥(笑)」ブログ: : @sasakidesuzoハグマグブロガー 03りなさん「大人なおしゃれマフィン」自身のハンドメイドブランド『nico+isT』のデザイナーとして、アクセサリーや雑貨、子ども服づくりなどを楽しむクリエイティブママのりなさん。自慢の手づくりマフィンは、中に入れる素材を変えると、いろんな味を楽しめます! 今回は、オレオ・バナナ・クリームチーズを入れた“オレオバナナ味”、ラズベリー・ブルーベリー・苺・レアチーズを入れた“ベリーレアチーズケーキ味”、ほうじ茶生地に、ほろにがキャラメルとアーモンドを入れたちょっぴり大人な“ほうじ茶キャラメル味”の3種類をつくったそう!りなさんのInstagramでも「食べた〜い!おしゃれ!」と反響があった、こちらのマフィン。ラッピングして友達へのプレゼントにも喜ばれそう。自分だけのオリジナルテイストのマフィンを考えてみるのもいいかも!ブログ: : @riiiiiiii7ハグマグブロガー 04yuka*cmさん「ピスタチオフィナンシェ」元パティシエのお料理上手ママ、yuka*cmさんがつくるフォトジェニックなお菓子は必見! ピスタチオの風味を際立つ、贅沢フィナンシェをご紹介♪「ピスタチオペーストは冷凍しても大丈夫◎ ジップロックに入れ薄く伸ばして冷凍し、使う時にポキポキ割って使う分だけを取り出して、前日冷蔵庫で解凍すればOK。焼き菓子に使う分には全く味は変わりません! ピスタチオ好きさん、よかったらぜひつくってみてください♡」レシピはyuka*cmさんのブログをチェックブログ: : @yuka_cm_cafe
2020年11月01日自然派コスメとオーガニックコーヒーのコラボレーションLaline JAPAN株式会社が展開する自然派コスメ「Laline(ラリン)」 が「アースカフェ」と初のコラボレーションを実施。新ヴィーガンコスメ「オリーブ&ババス」 をイメージしたオリジナルドリンクを2020年11月13日から~2020年12月31日までの期間限定で発売します。Laline JAPAN株式会社は全国に約30店舗(2020年現在)を展開。人気のボディケアコスメのほかフェイシャルラインやライフスタイル雑貨、トレンドを意識した限定商品などを提供しています。「地球にやさしく、人にやさしく」をコンセプトにかかげる「アースカフェ」は化学肥料や化学物質を使わないオーガニック栽培で育てたコーヒーを使用。直前焙煎したフレッシュローストコーヒー豆、ていねいに摘まれた無農薬の紅茶とお茶を、きびしい品質管理と倫理基準のもとで販売しています。美容成分たっぷりのドリンクで心も体もヘルシーに今回発売されるオリジナルドリンクは「ボタニカルスムージー」(794円)と「グリーン&ベリーラテ」(693円)。フルーツをトッピングした「ボタニカルスムージー」は、美肌成分であるビタミンEが豊富なアボカドやβ-カロテンやビタミンCを含うマンゴーが入っています。ホット・アイスの2種類から選べる「グリーン&ベリーラテ」は、アンチエイジング効果が期待できるオーガニック抹茶や自家製ストロベリーを使用。ホイップとフランボワーズがトッピングされクリーミーな味わいを楽しめます。オリジナルドリンクを注文すると「オリーブ&ババス リッチボディクリーム」の サンプル(8グラム)がプレゼントされます。(画像はLaline JAPAN株式会社より)(画像はアースカフェより)(画像はプレスリリースより)【参考】※Laline JAPAN株式会社※アースカフェ
2020年10月21日あなたの気になる彼は恋愛において、愛したい派でしょうか?それとも愛されたい派でしょうか?彼との絆を深めるためには、相手がどちらのタイプか把握しておくことも大切です。そこで今回は、男性の血液型から、彼の恋愛傾向を「愛したい派」と「愛されたい派」2つに分類してご紹介します。■ A型男性は……穏やかに愛されたい派A型の彼は穏やかに愛されたいタイプ。清らかな恋を求める傾向があります。やや受け身なところがあり、自分から恋に飛び込むことは苦手ですが、相手を受け入れる懐の深さは人一倍。優柔不断な面があるので、あなたが決断するようにしてあげましょう。情に流されやすいですが、「この人」と決めれば素晴らしいパートナーになるため、ロマンチックに迫るのが吉ですよ。■ B型男性は……ロマンチックに愛されたい派B型の彼はロマンチックに愛されたいタイプ。優しい性格の人が多い傾向にありますが、執着心や独占欲が人一倍強く、恋人を束縛するところがあります。一方で、一度手に入れてしまうと、それで満足して飽きてしまう一面も持ちあわせています。彼とお付き合いするなら、自由な関係を保てるよう意識するようにしましょう。■ O型男性は……徹底的に愛したい派O型の彼は徹底的に愛したいタイプ。恋愛においては自信家で、やや面食いなところがあるようです。好き嫌いは激しいですが、恋人には一途です。頼りがいのある人が多いので、可愛く甘えてみるといいかもしれません。きっとあなたを追いかけたくなるでしょう。また、人懐っこく寂しがりな傾向があります。恋人には「自分をわかってほしい」と思うところがあるようなので、聞き上手を目指してみるといいかもしれません。■ AB型男性は……友達感覚で愛したい派AB型の彼は友達感覚で愛したいタイプ。恋愛においてはサバサバした性格ですが、「恋人を守りたい」という気持ちが強い傾向があります。また、少し熱しやすくて冷めやすいところもあるのも特徴。あまり重たくならないように気をつけて、友達のような関係をイメージできれば自然と良い関係を保てるでしょう。■ 彼に合ったアプローチをしよう!恋愛をすると、「男性が女性を追いかけて愛する」という構図をイメージする人も多いのではないでしょうか。しかし、最近は受け身な草食系の男性が多く、女性からアプローチをしないと恋愛に発展しないことも少なくありません。今回ご紹介した内容を参考に、気になる彼に合ったアプローチをして、ふたりの絆を深めてみてくださいね。(脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年09月16日タルト(tarte)2020年新作スキンケアが2020年9月10日(木)より東京・銀座「メゾンコーセー」にて発売される。米自然派コスメブランド「タルト」の保湿ケア2019年日本初上陸した、アメリカ発の自然派コスメブランド「タルト」。カラフルで高発色な仕上がりが楽しめるポイントメイクシリーズとともに、今季スキンケアの新作も発売する。フレッシュな香りの「ヴィーガンリップマスク」リップグロスのようなキュートな見た目の「シー ジェリー グレーズ エニタイム リップマスク」は、唇をケアするリップマスク。指先に適量をとり、唇に塗布するだけでみずみずしく、なめらかなツヤのある唇へと導いてくれる。質感はジェリーのようにぷるぷるで、ベタつかないのしっかりと保湿してくれる。ストロベリー ジェリー、グレープフルーツ、トースティッド ココナッツと3色が揃い、それぞれカラーと香りが異なる。メイク持ちUP!セッティングスプレーまた、シュッとスプレーするだけで、メイク持ちを高めてくれる「マラクージャ セッティングスプレー」も新登場。軽やかで微細なミストは、肌に均一に広がってメイクの仕上がりをキープしてくれる。同時に、自然なツヤを与えて、キメ細やかな透明肌へと整えてくれる。なお、新作の「シー ジェリー グレーズ エニタイム リップマスク」と「マラクージャ セッティングスプレー」はどちらもヴィーガン処方。パラベン類などは使用していない、肌に優しい処方となっている。【詳細】タルト新作スキンケア発売日:2020年9月10日(木)・シー ジェリー グレーズ エニタイム リップマスク 全3色 各10g 各1,700円+税・マラクージャ セッティングスプレー 30mL 1,500円+税、85mL 2,800円+税<取扱店舗>メゾンコーセー(Maison KOSÉ)住所:東京都中央区銀座7-10-1TEL:03-6263-9813営業時間:当面の間11:00~19:00(通常20:00まで)※不定休
2020年09月07日タルト(tarte)2020年新作コスメが、2020年9月10日(木)より東京・銀座「メゾンコーセー」にて発売される。米自然派コスメブランド「タルト」2019年日本初上陸した、アメリカ発の自然派コスメブランド「タルト」。厳選素材を使用したヴィーガン処方のコスメなどを揃えながら、カラフルで高発色な仕上がりが特徴。そんなタルトの新作は、目元・頬・口元と華やかなフルメイクが楽しめるバリエーション豊富なラインナップだ。11色のアイ&チークの豪華パレット目玉となるのは、11色のアイ&チークを1つにした豪華なパレット「ダブルデューティビューティ ビジー ギャル ゴールズ アイ&チーク パレット」。マット、メタリック、パールと様々な質感を揃えながらも、いずれもまぶたになじみやすいニュートラルカラー。チークも優しい血色感を与えてくれ、ハイライト色と重ねることで立体感もプラスしてくれる。“人生最高”のブラッシュに新色立体感のある刻印を施したパウダー チーク「アマゾニアンクレイ 12h ブラッシュ」は、海外のメイクアワードを受賞した“お墨付き”の一品。シルキーなパウダーは、高発色で頬を可愛く染め上げ、美しい仕上がりをキープしてくれる。よれたり厚手になったりせず重ね付けできるので、メイク直し用コスメとしても活躍してくれそうだ。今季は肌なじみのよい3色が新色として仲間入りする。甘い“キャラメルの香り”のリップグロス甘い“キャラメルの香り”のリップグロス「ダブルデューティビューティ ビジー ギャル グロス」は、みずみずしいツヤを与えながら、ふっくらボリューム感のある唇へと導いてくれる。チューブタイプで使用しやすく、単色ではもちろん、リップスティックの上から重ねてもOKだ。カラーは全5色を揃えた。選べる!新アイブロウシリーズまた、今季はアイブロウアイテムが充実。コーティングしてキレイな眉をキープするティンティドジェルと繊細なブロウペンシルが1つになった「ビッグ エゴ スケッチ&セット ブロウペンシル&ティンティドジェル」は、これ1本で繊細な眉が描ける機能的なアイテムだ。よりロングラスティング効果を求めるなら、練りタイプの「ビッグ エゴ フレームワーカー ブロウポマード」もおすすめ。眉を描いた後に上から重ねてぼかすだけで、メイク持ちを高めてくれる。斜めカットのブラシとスプーリー付きのアイブロウツール「フィルサービス ブロウブラシ&スプーリー」とのセット使いで、より理想的な眉に。さらに、濃密ブラックのロング&ボリュームマスカラ「ダブルデューティビューティ マンイーター ヴォラプチュアス マスカラ」、ヴィーガン処方の化粧下地「マラクージャ ティンティド ハイドレーター」、マット仕上がりの「シー カラー スプラッシュ リップスティック」新色なども展開される。【詳細】タルト新作コスメ発売日:2020年9月10日(木)・ビッグ エゴ スケッチ&セット ブロウペンシル&ティンティドジェル 全3色 各2,800円+税・ビッグ エゴ フレームワーカー ブロウポマード 全3色 各2,200円+税・フィルサービス ブロウブラシ&スプーリー 1,900円+税・ダブルデューティビューティ マンイーター ヴォラプチュアス マスカラ 9mL 2,900円+税、4.5mL 1,500円+税・ダブルデューティビューティ ビジー ギャル グロス 全5色 各2,100円+税・シー サーファー カール ボリューマイジング マスカラ 9mL 2,900円+税、4.5mL 1,500円+税・マラクージャ ティンティド ハイドレーター 全8色 各30mL 各3,400円+税・ダブルデューティビューティ ビジー ギャル ゴールズ アイ&チーク パレット 4,800円+税内容:アイシャドウ1.5g×9色、チーク2.5g×2色・シー カラー スプラッシュ リップスティック 全10色 各2,500円+税※一部カラーは9月22日発売。・アマゾニアンクレイ 12h ブラッシュ 全3色 各3,500円+税<取扱店舗>メゾンコーセー(Maison KOSÉ)住所:東京都中央区銀座7-10-1TEL:03-6263-9813営業時間:当面の間11:00~19:00(通常20:00まで)※不定休
2020年09月07日ベビーカレンダー編集部がおすすめの「妊娠・出産・育児マンガ」をご紹介♪ 今回はInstagramのフォロワー5万人超のユウコトリトリ(@yuko_toritori)さん。小学生と保育園児の3きょうだいを育てるワーママさんです。 今回は、夏のおやつの定番、「あのポキッと折るやつ」にまつわるお話です。 家族全員バラバラな呼び方。 長女の呼び方がちょっぴりオシャンティーでした。 夏ですねぇ……。 コメントでは、「パッキンアイス」「某アイス」「チュッチュ」という呼び方も寄せられていました! みなさんはどのように呼んでいますか? 昔はポキッ!と子供の力でも小気味良く折れた気がしたのですが、久々に折ったらモソッとしか曲がらず……。 最近では、冷凍庫から取り出したら瞬時に「ハァァァッ!」と大人のパワーで真っ二つにしております。(今の所これでいけている……)。 そうなんですよね!! 細い部分、出てこないですよね~!!もどかしい~(笑)。 ユウコトリトリさんの育児エピソードは、Instagramやブログなどから更新されています。そして、書籍「カエル母さん」が発売!ぜひチェックしてみてくださいね。 この投稿をInstagramで見る ユウコトリトリ(@yuko_toritori)がシェアした投稿 - 2020年 4月月22日午前6時55分PDT 著者:イラストレーター ユウコトリトリ2007年、2011年、2015年生まれの騒がしい三姉弟を子育て中のワーママ。Instagramにて、育児あるあるや日常の小ネタをカエル漫画でゆるっと更新中!
2020年09月01日豊かな大自然の恵みからの素材や香り、質感にこだわって作られた、自然派コスメ Laline(ラリン)“シア&ククイ”シリーズから、リッチな使用感で高保湿ケアが期待できるフェイスケア・アイテム3種が登場します。シアバターとククイナッツオイルが潤いを与え、ケアするたびに肌は輝きに満ち、柔らかにつやめくシルクのような仕上がりに。紫外線ダメージやエアコンによる乾燥肌対策の救世主的なコスメとして、アフターサマーケアにもオススメです。リッチなシアバターと、ほのかに甘いククイナッツオイルの深みがある、上質な香りに包まれて、深いリラクゼーションを感じながら、ワンランク上の艶美肌を目指してみませんか?【 商品概要 】*すべて税抜金額表記 *一部変更になる場合があります■ シア&ククイ フォーミングクレンジングオイル3,900円 (150ml)濡れた手で使える、ダブル洗顔不要のクレンジングオイル。シアバター、ククイナッツオイル、ホホバオイルなどの、5種類の天然由来植物オイルをブレンド。なめらかなテクスチャーでメイクや汚れとスムーズになじみ、肌をいたわりながらすっきりと落とします。(使用方法)濡れた肌に適量を使用し、オイルが乳白色に変わるまでやさしくマッサージしながら、メイクや汚れとよくなじませた後、十分に洗い流してください。(こんな方にもおすすめ)メイクをしっかり落としたい。肌の潤いを残したい。柔らかな肌になりたい。■ シア&ククイ Rフェイスオイル4,900 円(30ml)ホホバオイルを20%配合。さらに、シアバターやククイナッツオイルなど、6種類の天然由来植物オイルをブレンドしたフェイシャルオイル。 高い保湿力で肌を乾燥から守り、ツヤのある柔らかな肌へ導きます。(使用方法)朝晩のお手入れに適量を手に取り、マッサージしながらよく肌になじませてください。(こんな方にもおすすめ)最近、化粧水の浸透が悪く感じる。肌の乾燥やゴワつきが気になる。潤いに満ちた柔らかい肌になりたい。■ シア&ククイ Nフェイスクリーム4,500円 (50g)シアバターを25%配合。さらに、ククイナッツオイル、ホホバオイルをブレンドしたフェイスクリーム。リッチな質感と高い保湿力で肌を乾燥から守り、柔らかなハリのある肌へ導きます。(使用方法)毎日のお手入れに、適量を手に取り、顔や首、デコルテ部分などにやさしくマッサージするようになじませてください。(こんな方にもおすすめ)肌のハリツヤを手に入れたい。肌の乾燥やゴワつきが気になる。ふっくらとした柔らかい肌になりたい。■ その他 Laline(ラリン)商品詳細はこちら : 【 About Laline(ラリン)】Lalineのはじまりは、1999年。死海のミネラルで有名なイスラエルで、手作りのハンドソープやアロマオイル、ルームフレグランスを扱うお店として誕生しました。そして今、Lalineはグローバルライフスタイルブランドとして、ヨーロッパやアメリカをはじめ世界に約200店舗以上を展開し、世界のセレブリティが愛用していることでも有名です。Laline JAPANは2011年2月6日、アジア第1号店として表参道に旗艦店をオープンし、2020年現在、全国に約30店舗を展開。本国同様、真っ白な店内にはLalineのアイテムをフレグランス毎に並べ、チェリーブロッサムなどのフラワー系、オーシャンなどのリフレッシュ系などのレギュラーフレグランスの他、限定フレグランスもご用意しております。商品ラインアップは人気のボディスクラブやソープ、ボディクリームなどのボディケアコスメのほかフェイシャルラインやルームフレグランスなどのライフスタイル雑貨。また、トレンドを意識した限定商品やシーズン毎に目を楽しませてくれるプロモーションの数々をご提供いたします。Laline JAPANHP : : : : 企業プレスリリース詳細へ本記事に掲載しているプレスリリースは、株式会社PR TIMESから提供を受けた企業等のプレスリリースを原文のまま掲載しています。FASHION HEADLINEが、掲載している製品やサービスを推奨したり、プレスリリースの内容を保証したりするものではございません。掲載内容に関するお問い合わせは、株式会社PR TIMES()まで直接ご連絡ください。
2020年08月15日自然派ドーナツ専門店のフロレスタから、サンリオ・ポムポムプリンをモチーフにした「ポムポムプリン summerドーナツ」が登場。2020年8月8日(土)から8月23日(日)まで全国のフロレスタ店舗にて発売される。ポムポムプリンがドーナツに!フロレスタは、北海道産小麦粉や北海道産大豆の無調整豆乳など、こだわりの素材を使って体にやさしいドーナツを手作りする専門店。一番人気の「ネイチャードーナツ」をはじめ、フロレスタのドーナツは、全粒粉の入った食べ応えのある食感も魅力的だ。そんなフロレスタ自慢のドーナツが、サンリオ・ポムポムプリンをモチーフにしたキュートなビジュアルで限定登場する。ベレー帽がトレードマークの「ポムポムプリン」と、おしゃれ大好きな「マカロン」をイメージし、カラフルなチョコレートでコーティング。ドーナツを浮き輪に見立てて、夏らしさをプラスした。浮き輪風カラフルドーナツ「ポムポムプリン」には、かぼちゃ味のドーナツ生地を使用。浮き輪に見立てたドーナツには、ポイントで宇治抹茶のラインをあしらった。「マカロン」のドーナツには、いちご味のチョコレートを用いて、可愛らしく仕上げている。【詳細】フロレスタ「ポムポムプリン summerドーナツ」全2種 各450円+税発売期間:2020年8月8日(土)~8月23日(日)取り扱い店舗:フロレスタ全国の店舗※一部店舗を除く<販売店舗>東北:石巻R45店関東:宇都宮平成通り店、高円寺店、学芸大学店、祖師谷大蔵駅前店、鎌倉店、京王クラウン街笹塚店、戸越銀座店東海:浜松さんじの店、野並駅前店関西:奈良本店、堀江店、北花田店、八尾青山通り店、三田ウッディタウン店、須磨キッチン店中国:米子R431店九州:藤崎店、くまもと光の森店、熊本城京町店、大分店、大分駅上野の森口店、大分大在店沖縄:新都心店※ドーナツは店で一つひとつ丁寧に手作りしているため、数に限り有り。※常温/冷凍販売は店舗により異なる。※予約、取り置きなど詳しくは各店舗に問い合わせ必要。※8月10日(月)正午より取り寄せ販売も受注開始。
2020年08月08日