なりたい人はほぼいないであろう二重あご。ほぼチャームポイントと言われることもないですし、すっきりしたフェイスラインを保ちたいところですよね。そのためには、痩せる、あごの筋肉を鍛えるなどいろいろと方法がありますが、今回は「おやつ」を利用して、二重あごの防止法を実践してみましょう。「二重あご」の原因のひとつは、あごの“使用回数”二重あごになってしまう原因のひとつは、あごの使用回数の低下です。近年食卓に柔らかい食べ物が増え、噛む回数が激減しています。噛まずに飲めるゼリードリンクなどを朝ごはんや昼ごはんの代わりにするときは、ほとんど噛むということなく、飲み下せてしまいます。こういったことから、噛む回数が必然的に少なくなってしまい、あごの使用回数も減ってしまっているのです。これでは、あごの筋肉はどうしたって弱ってしまい、二重あごにつながってしまうのは、当然でしょう。あごを“鍛える”ことで、「二重あご」を防止しよう!あごの筋肉を鍛えて、二重あごを防止しましょう。あごの筋肉は噛む以外にも、意識的に動かして筋トレをすることでも、鍛えることができます。たとえば「あいうえお」を大きく口を開けて、はっきりと発声するようにするだけでも、あごの筋肉は十分使うことができるのです。また、首を後ろや斜めにそらすことで、あごの下を伸ばし、筋肉を柔らかくしておきましょう。“よく噛む”ことで、あごを使うよく噛むことを意識して、あごの筋肉を鍛えましょう。噛む回数を増やすことで、食事という日常の中であごの筋肉を鍛えることができるようになります。そして、よく噛むことは唾液の分泌にもつながり、消化不良を予防することにもつながります。美容だけでなく健康面でも非常に良いことですので、意識的によく噛むようにして、あごの使用回数を増やしましょう。噛みごたえのあるおやつにチェンジして、自然にあご筋トレ食事の中で噛む回数を増やそうとしても、なかなか意識的に噛む回数は増やせないかもしれません。そこで、「おやつ」を噛みごたえのあるものにチェンジして自然にあご筋トレ行いましょう。おやつタイムをうまく筋トレタイムにすることで、二重あごを防止できるだけでなく、おやつの摂取カロリーも抑えることができます。よく噛むことは満足感につながり、また、噛みごたえのある「おやつ」は、比較的低カロリーなものが多いのです。うまく「おやつ」を利用して、自然にあご筋トレ、スタートです。おススメ噛みごたえおやつ3選!!おススメの噛みごたえおやつ3選!!よく噛んで食べることができ、手軽に手に入り、なおかつおいしいものばかりです。「ガム」は噛んで食べる代表おやつガムは噛んで食べるおやつの代表格でしょう。ガムにもいろいろあって、虫歯予防になるもの、喉に良い成分が含まれているもの、美容によいビタミン配合のものなど、美味しいだけでなく、プラスアルファの効果が期待できるものもあります。好みの味のものを見つけるだけでなく、必要な機能を兼ね備えたものだと、なおよいですね。自分好みのものを見つけましょう。ハードタイプの「グミ」を噛み噛みグミも噛む回数の多い「おやつ」で種類も豊富でおすすめです。とくにハードタイプのグミは噛みごたえも抜群!!しっかり噛んであごを鍛えましょう。グミには、ゼラチンが使用されており、ゼラチンはコラーゲンの一種です。コラーゲンは肌のツヤやハリを保つためには欠かせないものですので、グミで摂取できればうれしいですよね。さらにグミにはサプリメントとして販売されているものもあり、こういったものはビタミンの摂取にも一役買ってくれます。干した「貝柱」は旨みたっぷりでおいしい噛むおやつお酒のおつまみとして考えられがちな干した貝柱ですが、実は噛みごたえ満点の「おやつ」でもあります。さらに旨みがたっぷりで、ミネラルやたんぱく質も取れますので、甘いものに飽きたときはぜひ、貝柱にチャレンジしてみてください。しっかり噛んで、満足感がある旨みと腹持ちの良さが魅力です。噛みごたえのあるおやつに変えて、二重あごを防止しようおやつを噛みごたえのあるものに代えて、二重あごを防止しよう。噛みごたえのあるおやつはあごの為だけでなく、美味しくてローカロリーなのも魅力です。毎日のことなので、積み重ねが確実に成果につながっていくのも、うれしいですね。さっそく今日から始めてみましょう。
2018年02月21日役の切り替えから、アドリブまで!人気俳優たちの柔軟な思考の源とは?今回は窪田正孝さんに自身の思考について語っていただきました。苦しみ、もがいた時間が自分の糧になると思う。以前に比べ、演じる役に引きずられることが少なくなったという窪田正孝さん。「場数を踏ませていただいたこともありますが、日常に役の影響が出てしまうのが怖く、気持ちが楽になれる方法を考え始めたことがきっかけです。先輩の役者さんを見ていると、それぞれに切り替えや、仕事での不安との向き合い方を持っていて、僕の場合は現実逃避でした。映画を観たり、ドライブをすることが大切な時間です」映画『犬猿』で演じる“クソ真面目”な性格の金山和成役には、自分を重ねるところもあったそう。「自分を理性で抑える現代の男の子という感じには共感できたし、本能のままに生きる正反対の性格を持つ兄に憧れる気持ちも、わかります。つい慎重になりがちですが、人生は一度きり。やりたいことを、人目を気にせずできればいいですよね。たとえ失敗して苦しんだり、もがく結果になっても、そういう時間が後で糧になるのかなと。それに、僕にも役と同様、兄弟がいますが、ぶつかっても一緒にいられる、人という“家”があるのはいいことです。その相手は親や友人など人それぞれでしょうが、考えや本音を話すことで思考がまとまると、自分自身を理解でき、人として成長できると思っています」窪田さんの思考に影響を与えたもの【邦画を観ていると、俳優としての考え方や心が揺さぶられます】「最近は、『百円の恋』や『君の名は。』など、邦画に触れる機会が多いです。仕事から気持ちを切り替えるために観ますが、“こういう役をやってみたい”とヒントになったり、心を揺さぶられるなど、役者としての自分について考える刺激やきっかけに」。DVD『百円の恋』¥3,800発売元:東映ビデオ販売元:東映くぼた・まさたか1988年8月6日生まれ。2月10日公開の映画『犬猿』では、凶暴な兄の卓司(新井浩文)に振り回される真面目な弟の金山和成を演じる。ドラマ『アンナチュラル』(TBS)に出演中。カットソー¥42,000上に羽織ったカットソー¥42,000パンツ¥62,000(以上YOHJI YAMAMOTO/ヨウジヤマモト プレスルームTEL:03・5463・1500)※『anan』2018年2月14日号より。スタイリスト・戸倉祥仁(holy.)ヘア&メイク・糟谷美紀(by anan編集部)
2018年02月10日一昔前は「ハーフ顔」、「ギャルメイク」、「キャバ嬢モデル」・・・などのトレンドで、目頭~目尻までくっきりとした幅の広い二重が流行り、それにともない“二重コスメ”の使用や“プチ整形”をする人も。だけど、ナチュラルメイクが加速している今では、むしろ“ありのまま”の幅狭二重が可愛いんです!よく考えるとあのアイドルも、あの女優もそう!だけど、これまで二重メイクをしていた人は、それをやめたあとのメイクに悩むでしょ?そこで!日本人らしい、素の目を輝かせるアイメイク法を教えます。時代の流れ・年齢で“二重コスメ”を卒業した!でも「素の目」のメイク法がわからない・・・ハーフ顔メイクやギャルメイクが流行った時代は、濃いアイメイクをすることで、大きくホリの深い目を作るメイクがトレンドでした。カラーコンタクトやつけまつ毛を装着し、太めのアイラインを引くためには、広い二重幅が必須。また、「キャバ嬢モデル」も登場し、彼女たちのような、くっきりとした幅広い二重に憧れたもの。だけど、時代は変わり、どんどんアイメイクがナチュラル化。「アイラインレス」、「自まつ毛」、「裸眼」でのメイクには、もう広い二重なんていりません。そんな時の流れに影響されて、“二重コスメ”を使うのをやめた人、就職や出産など、環境の変化でメイクも変えた人もいるのでは?さて、「素の二重幅」での今のアイメイク、本当に満足していますか?それを活かしたメイクをしていますか?心のどこかで、「もうちっと二重幅が欲しい」なんて思ってない?だけど、良く見ると、今人気の女優さんたちも、みんな“幅狭二重”です。彼女たちをお手本に、「素の目」をもっと魅力的に見せるメイクをしてみては?!“幅狭二重”の形別!アイメイク法①目頭の被った幅狭二重(奥二重)ex)有村架純さん日本人にもっとも多いと言われているのが、目頭側のまぶたがかぶり、目尻に近づくにつれて二重のラインが見えてくる、いわゆる「奥二重」。まぶたが被った部分のアイメイクが落ちやすく、まつ毛のカールが上がりにくいと悩む人も多いですが、実は、うさぎちゃんのような可愛らしい容姿で人気の女優、有村架純さんもこのタイプ。その他、吉高由里子さん、水原希子さん、広瀬すずさんなどもこのタイプです。アイメイクのベースとしてイエローブラウン系のアイシャドウを広く入れる赤みのあるアイシャドウは、腫れぼったいまぶたを目立たせててしまうのでNG!!目と眉の距離を近づけるイメージで、目周りの骨のくぼみあたりまで、イエローブラウンのアイシャドウを広く入れます。ない場合は、ノーズシャドウに使う色でもOK。瞼のかぶっている二重側は、特にしっかり入れるようにして。さらに、目尻側は横に向けてワイドに入れると、目の横幅が強調されます。すると、アイラインで目尻を拡張するより、ずっとナチュラルな仕上がりに。これをベースに、好きなアイシャドウを重ねてみて。②目頭が目尻に向けて広がる幅狭二重(末広型)ex)石原さとみさんナチュラルだけどパッチリした印象に見える末広二重。日本人の顔にもっとも似合う・受け入れられやすい目の形だそうで、可愛らしく、老若男女問わず愛される方が多です。それを証拠に、このような目をした芸能人は、モテの代名詞・石原さとみさんを筆頭に、桐谷美玲さん、新垣結衣さんと、誰もが大好きな方ばかり。この目の形には「愛される魅力」がつまっているのがわかります。濃いメイクをするときは少々物足りなく感じる二重幅かもしれないですが、良く考えたら、これくらいがベストだと思いません?赤みのアイシャドウで二重幅を広く見せる末広二重さんは、ダークなアイシャドウを入れたり、太くアイラインを引いたりすると、二重幅がつぶれてしまうことがありますよね。これが嫌で、二重を拡張するようなメイクをしていたのでは?石原さとみさんて、良く、赤みのアイメイクをしていると思いませんか?あれって実は、膨張色で二重幅を強調してくれる効果があるのです。赤だと派手になってしまうのを懸念する場合は、オレンジ系のブラウンシャドウがおすすめです。③目力がある平行幅狭二重(平行二重)ex)北川景子さんラストは、日本人の中でも、目を開ける力の強い人しかなりえない「幅の狭い平行二重」です。幅の広い平行二重の場合、生まれつきの方、老化現象で幅が広がった方、そして二重コスメや整形手術でも実現可能です。だけど、“幅が狭いのに平行”というのは、いわゆる「目力のある人」くらいです。北川景子さん、菜々緒さん、柴咲コウさん、白石麻衣さんなどがこのタイプ。この手のタイプは、しっかり目のアイメイクが良く似合う美人顔の方が多いです。うらやましい反面、メイクによってはきつい印象を与えることも?!アイラインはちゃんと引く!囲みアイもお似合いこのタイプの目は、基本的にどんなアイメイクでもできる羨ましいタイプ。だけど、カラーメイクなどをした場合、色がしっかりと見えてしまうので、ケバイ印象になりやすくもなります。そのため、ナチュラルに見せるには、ノーカラーメイクがおすすめです。彼女たちのメイクで共通して言えるのは、「しっかりアイラインを引いている」という点。色味を押さえたアイメイクを引き締めるのに、アイラインは必要不可欠。もし、きつい印象になるのが嫌でない場合は、下まぶたにもアイラインを入れる“囲みアイ”はいかがでしょうか。ルキッドではなくペンシルタイプを用いると、やらわかく仕上がります。「素の目」を輝かせるメイク法で!目指せ”ナチュラル美人”!もう、二重の幅に頼って目を大きく見せようとしたり、ナチュラルメイクブームに馴染むよう不満足なアイメイクでごまかすのも卒業!自分の目に合わせてメイクをしたら、それだけで、自分のことが好きになれるはず。日本人らしい目もとを活かし、自分たちにしか出せない魅力を発信していきませんか?
2017年12月01日人はそれぞれ、生まれ持った魅力があるもの。しかし、コンプレックスがある方が多いのも事実ですよね。今回は、一重まぶたさん用のメイク術をご紹介します。二重グッズが欠かせないという方もいるかもしれませんが、メイクだけでもデカ目は叶えられます。一重まぶたをコンプレックスに思っている方、必見です!雑誌には二重まぶたのモデルさんばかり…ため息をついていませんか?可愛くなりたい、キレイになりたいというのは、女性の永遠のテーマ。自分磨きのために、大きな味方になってくれるものの一つがメイクですよね。雑誌や本を買ってメイクを研究しているという方も少なくないでしょう。しかし、自分の顔にコンプレックスがあるという方も多いでしょう。さまざまな形のコンプレックスがあるかと思いますが、一重まぶたに悩んでいる方もいらっしゃるのでは。より大きな目にしたい、よりキュートな目にしたいと思っても、雑誌や本に載っているのは二重まぶたのモデルさんが多いのが事実。二重まぶたさん用のアイメイクを一重まぶたの方がしても、思ったような仕上がりにならないことが多いのです。今までしっくりとくるアイメイクに出会ったことがないという方もいらっしゃるのでは。二重まぶたに憧れて、二重グッズを使っているという方もいるでしょう。今回ご紹介したいのは、あなたの素の目、一重まぶたをそのまま活かすメイク術です。二重グッズを使わなくても、キュートなデカ目、クールなデカ目が叶えられます。あなたの持って生まれた魅力を活かすメイク術をマスターしてみてください♡なんとしても腫れぼったさを回避したい!一重まぶたさんの基本メイク一重まぶたさんが悩むものの中に、「目が腫れぼったい」というものが挙げられるのではないでしょうか。この腫れぼったさをメイクでカバーしたい!という方のために、まずは目元がスッキリと見える一重まぶたさん用の基本アイメイクをご紹介します。<ポイント>黒目の上に厚みを持たせてアイシャドウを塗ること使用するのはブラウン系のアイシャドウパレット。まず、締め色を黒目の上に塗ります。少し太めに、中央にのみラインを引くのです。次に、中央に塗ったカラーを左右にチップで伸ばしていってください(イラストA部分)。アイシャドウが足りなくなったら、また中央部分から塗っていくことを繰り返しましょう。さらに、上に向かってボカしていきましょう。このとき、黒目上に厚みを持たせるのがコツです(イラストB部分)。中間色はアイホール全体に均一になるように塗り、締め色との境目を何もついていないアイシャドウブラシでボカしてください。眉下にハイライトを入れて立体感を出して、アイカラーのできあがりです(イラストC部分)。マスカラ・アイラインのコツまず、ビューラーでまつ毛を上げる際は根元から毛先に向かって数回に分けること。徐々に上げていくと、バッチリ上向きまつ毛に。マスカラはブラシ型のボリュームタイプを使いましょう。放射状に広がるようにして塗ると、デカ目効果バツグンですよ。まつ毛の中間から毛先に向かってしっかりと塗るようにすれば、まぶたに埋もれません。アイラインはリキッドタイプのものが◎。まつ毛とまつ毛の隙間を埋めるイメージで。ラインは太くなりすぎないよう注意してくださいね。目尻はスッと力を抜きながら、真横に2、3ミリ程度オーバーラインさせましょう。この方法で、縦にも横にも大きい目を演出できますよ。可愛い目になりたい♡キュートな一重まぶたメイク涼やかな目元に見られやすい一重まぶたさん。キュートな目元に憧れている方もいらっしゃるのではないでしょうか?そんなあなたも、メイクで思い切り愛らしい印象にチェンジ♡デートにもぴったりなキュートアイメイクカラーといえば、ピンク。でも、ピンクは膨張色だからと敬遠していませんか?確かにピンクは塗り方を間違えると腫れぼったく見えてしまう色味ですが、上手に使えばあなたの可愛さを引き出せるカラーに変身するのです。ピンクをうまく使うコツまずは、基本メイクと同じようにブラウンアイシャドウでメ目元を作っていきます(イラストA部分)。その後で、濃いめのピンクを目尻にだけちょこんと置きましょう。目尻1/3程度が目安ですよ(イラストB部分)。こうすると、まぶた全体にピンクを乗せないので腫れぼったく見えません。ブラウンとピンクの境目をボカすと、自然な仕上がりになります。ポイントでチラッと見えるピンクがとってもキュートなメイクです。涼やか目元を活かして!クールな一重まぶたメイク一重まぶたにコンプレックスを持っている方、その目元の長所を活かさないなんてもったいない!涼しげな印象を与える一重まぶたですが、それを活かしてカッコいい目元に仕上げてみませんか?二重まぶたの方には真似できない、あなただけのメイク方法です。まずは、メインにしたいカラーを決めます。好きな色味で構いませんが、スモーキーな色味を選ぶようにしましょう。カーキやパープル、グレーなどがオススメ。色っぽさを出したいときは、ボルドーをセレクトしてみて。無難な色味が良い場合はブラウンを。スモーキーカラーを塗る前に、ゴールド系かシルバー系のアイシャドウをベースとして塗ります。カーキやブラウンなどの黄みがかった色味にはゴールド、パープルやグレーボルドーなど青みがかった色味にはシルバーを合わせます。メインカラーに合わせたベースカラーをアイホール全体に塗りましょう(イラストA部分)。そして、メインカラーを目の際に太めに引いていきます。さらに、目尻は「く」の字を描くようにして塗ってくださいね(イラストB部分)。これで、一重まぶたさんならではの、カッコよくてちょっぴりセクシーな目元のできあがりです。あなたの”素の目”を大切にしたメイクでもっと可愛く♡一重まぶたに悩んでいた方も、上記のメイク方法であなたらしい魅力をより引き出すことができるはず。素の目を活かして、腫れぼったさをカバーしたり、キュートに仕上げたりクールに仕上げたり。工夫すればさまざまな表情をメイクできるのです。あなたの良さを大切にしながら、自分のイメージに近いメイクをしてみましょう。きっと、コンプレックスも含めて、もっと自分のことを好きになれるはずですよ♡
2017年11月13日意外と知らない社会的な問題について、ジャーナリストの堀潤さんが解説する「堀潤の社会のじかん」。今回のテーマは「二重国籍」です。蓮舫さんの二重国籍問題が以前ニュースになりましたね。あそこまで騒がれたのは、彼女が元閣僚で民進党党首だったからです。また、「二重国籍ではない」と言い張ったことが虚偽だったという、政治家としての発言責任問題も大きく関わっていました。国の要職につく政治家の二重国籍がなぜ問題になるのか。それは、たとえば敵対している国との二重国籍だった場合、本当に国益になる判断ができるか。スパイ行為に及ばないとも限らないからです。とはいえ、容認するかどうかは国によっても異なります。アメリカでは、過去に州知事を務めたシュワルツェネッガー氏は、オーストリア国籍とアメリカ国籍の両方を持っています。しかし、アメリカ大統領は、アメリカ単一国籍かつ、アメリカ生まれでないとなることができません。現在イギリスの外務大臣で、元ロンドン市長のボリス・ジョンソン氏は、アメリカ国籍とイギリス国籍の両方を保持していたそうです。フィリピンやオーストラリアでは、二重国籍の政治家は認められていません。国籍の取得ルールは大きく「血統主義」と「出生地主義」に分かれます。日本は「血統主義」。父親か母親が日本人であれば、たとえ外国で生まれても日本国籍を取ることができます。ただし、その場合、出生後3か月以内に届け出をしないと権利は失われます。逆に、代々日本に暮らしていても、両親が外国籍の場合は日本国籍を取得することができないんですね。対してアメリカは親が米国人でなくても、アメリカで生まれればアメリカ国籍を取得できるという「出生地主義」です。国籍を持っていなくても住民権は得られますし、税金も納めますが、選挙権は得られません。日本で働く外国人労働者の数は100万人を突破しました。これから、外国ルーツの子どもはますます増えるでしょう。アスリートでも、外見は外国人風でも日本人として活躍する方がたくさん出てきましたよね。今後、何世代も日本で暮らす外国人が増えていくなかで、彼らが政治参加できないままでよいのかどうか?これから議論の必要があると思います。堀潤ジャーナリスト。NHKでアナウンサーとして活躍。2012年に市民ニュースサイト「8bitNews」を立ち上げ、その後フリーに。ツイッターは@8bit_HORIJUN※『anan』2017年10月18日号より。写真・中島慶子イラスト・五月女ケイ子文・黒瀬朋子(by anan編集部)
2017年10月14日いつの間にかあごにお肉が!!あごって普段なかなか横から見る機会がないので、自分では、二重あごになっていることに気付かないことってありますよね。焦って、手っ取り早く二重あごをなんとかしたい。そんな時に、すぐにできる二重あご対策をふたつ、伝授します。ガムと歯ブラシ!!まずはこれから試してみよう。気になる二重あご!!まずは原因を考えよう一体全体どうして私のあごが二重に!?いったいいつの間に!?まずは原因を考えて、できることなら原因を取り除くことから始めましょう。そうでないと、いくら対策しても、また、二重あごに戻ってきてしまうことになりかねません。まずは、少しだけ原因を考えてみる時間をつくりましょうね。原因1:肥りすぎ、脂肪を落せ!!そもそも肥りすぎ!!脂肪がつきすぎているパターンです。これは、二重あごが、というよりも、単に太っただけですので、まずは、脂肪を落とすようにしましょう。二重あごは肥満のひとつのバロメーターにもなりますので、時々チェックしましょうね。肥満は体脂肪率や内臓脂肪といった数値も大切なのですが、見た目でも、ある程度はかることができます。二重あごになっているときは、急激な体脂肪や体重の増加が予想されますので、まずは、体組織計にのってみましょう。原因2:スマホ猫背で、あごに肉が・・・最近の二重あごの原因で多いのが、スマホによる猫背です。スマホの操作をするときは、ついつい姿勢が悪くなり、首を縮めてあごにお肉がよりやすくなります。これを続けていくと、首の下に肉がたまりやすくなっていき、いつの間にか二重あごができてしまいます。これは本当に注意していないとなってしまいがちな、スマホ普及に伴う特有の原因です。スマホを使うときは、少し気を付けて、あごを引きすぎないようにしましょう。姿勢をよくして、スマホを少し高く持って、あごと首がくっつかないように調整しましょう。原因3:あごの筋肉が衰えているあごの筋肉の衰えは、よく噛まない、柔らかいものばかり食べているなどの、現代人特有の食生活から引き起こされがちです。むしろ意識してよく噛まないと、どんどん衰えていってしまうので、よく噛み、あごを使うように意識していきましょう。あごの筋肉が衰えていると、痩せているのに二重あごになってしまうことも、しばしばあります。そんなことになる前に、よく噛むことを意識して、改善していくのです。主食である炭水化物を、少し硬いものに変える方法も、有効です。たとえば、白米を玄米に、食パンをライ麦パンに変えるだけでも、噛む回数は増えるので、効果が期待できます。まずは血流の改善、歯ブラシを有効活用しよう!!まずは、血流の改善を促し、顔まわりのむくみを解消しましょう。これだけでも、二重あごには十分な対策になります。顔まわりの血流改善に、最も簡単な方法は、歯ブラシです。いつもの歯ブラシをするタイミングを、入浴中に変えましょう。入浴中は、自然に体があたたまっているので、歯ブラシを普通にするだけで、歯茎のマッサージ効果が得られます。念入りにフロスや歯茎のマッサージを行うとさらに効果的です。歯ブラシはもともと、歯茎マッサージ効果があるので、うまく使うことで、美容や健康にさらに良いものにできます。歯ブラシの時は、歯茎の状態もよく見て、出血がないか、色が悪くなっていないかなど確認するようにしましょう。あごの筋肉を鍛えるためにガムを噛もうあごの筋肉を鍛えるために手っ取り早い方法は、とにかくガムを噛むことです。ガムは、飲み込まず、噛み続けることができるので、よく噛む運動をしたい時にはぴったりです。少しでも低カロリーなものや、キシリトール配合で、虫歯対策になるものを選ぶと、さらに一石二鳥です。ダイエットや、オーラルケアも同時に出来る、お得な二重あご対策になります。他には、「あいうえお」を大きく口を開けて言うなど、あごや顔の筋肉を鍛える方法は、いろいろありますが、やはり一番簡単なのは、ガムを噛むことです。口さみしい時に、高カロリーなチョコレートを食べてしまうことの、抑制にもなりますので、ダイエット時にもおすすめの方法です。ガムと歯ブラシをうまく使って、二重あご対策を強化!!ガムと歯ブラシをうまく使って、二重あご対策を強化しましょう。どちらも、すぐにも取り入れらる日常に即した方法ですので、取り入れやすい方から、トライしてみてください。そして、二重あごになる原因を可能な限り取り除き、すっきりとしたフェイスラインを取り除きましょう。毎日の習慣で、上手に二重あごに別れを告げましょう。
2017年09月06日年齢とともに、身体の筋肉が衰えてしまうのは仕方のないことです。ですが、二重あごは、どうしても妥協できませんよね。二重あごになると、そんなに体重が増えたわけでもないのに、変に太って見えます。それに、スタイルが良い女性が好きな男の人にとって、二重あごは恋愛対象外にてしまう傾向があるそうです。そこで、二重あごを劇的に改善する顔トレ方法をご紹介します。「二重あご」になる仕組みとは?大きな要因は、姿勢の悪さ集中による食いしばり目の疲れこの3つです。1.姿勢の悪さスマホを使っているときの姿勢などは、背中が丸く、首が前に出てしまっています。長時間その姿勢でいることで、背中や腰が曲がって筋肉も衰えてしまいます。また、猫背は内臓を圧迫してしまい、自律神経や呼吸の乱れ、リンパや血液の循環が悪化することで、顔のむくみにも繋がってしまうのです。どんどん溜まっていく老廃物や水分を積極的に出していかないと、脂肪となって二重あごができてしまいます。また、下を向く重力で表情筋が垂れ下がることも、あごに雪崩が起こる原因です。2.集中による食いしばりネットサーフィンなど、長時間集中する行為をすると、表情筋がこわばり、無意識に口が“への字”になるので、顔が歪み、口の周りの筋肉が硬くなり、血行不良が起きてしまいます。無表情になってしまうことで、表情筋が衰えて、痩せてくると脂肪がつきやすくなります。そして、フェイスラインが保てず脂肪がつきやすくなり、二重あごにつながります。3.目の疲れ近距離で長時間スマホの画面などを見ることで、目が疲れ、それが原因で血行が悪くなり、目元のたるみとなって、顔の下の方へと垂れてきてしまいます。一度二重あごになってしまうと、なかなか解消できないのでやっかいです。癖がついて凝り固まった筋肉は、少しのマッサージなどでは治らず、その上に厚く乗った脂肪も取って、コリをほぐさなくてはいけないので、早めにケアをしましょう。二重あごを、解消&予防する「顔トレ」方法ステップ1:首筋肉のコリ解消&リンパの流れを促進【1】前傾姿勢で前に出ている首を、まっすぐ正しい位置に戻す。肩を下げて、後ろで手を組む。右斜めに顔を上げて首を伸ばす。同じように、左斜めに顔を上げて逆側の首を伸ばす(各10秒)。再び、首をまっすぐな位置に戻す。このとき、手を後ろで組むことで肩が開きます。その状態で首を伸ばすことで首の位置が正しくなり、首の筋肉も伸ばしやすくなります。【2】右手を首の左側のつけ根に添えて押さえ、右斜め上に首を伸ばす。そこからさらに頭をぐっと後ろへ伸ばし、あごの裏の筋肉をよく伸ばす。【3】あごの裏が伸びきったら、舌を右斜め上に突き出す。これを5回繰り返す。逆側も同じように【2】と【3】の行程を。【4】最後に、真正面を向いて同じ動作を。舌はまっすぐ鼻につけるように上に伸ばす。これを5回繰り返す。このストレッチで、首の前面にある筋肉が鍛えられ、血流が良くなってリンパの詰まりが取れます。舌を出して引っ込める動作を、各5回ずつしっかりやると、締まって二重あごがシャープになりますが、慣れるまでは少なめにしてもOKです。ステップ2:顔のこわばりをほぐしてリフトアップ顔のたるみのうち、実は二重あごは末期と言われています。一段階目にくるのがゴルゴ状態(眼瞼下垂)→二段階目にほうれい線、頬たるみ→三段階目に口元→最後があごです。解消するために、顔の筋肉を鍛えて、あごまで落ちてきた脂肪を元の位置に戻します。筋肉に正しい位置を覚え込ませることによって、たるみの予防ができます。【1】拳を頬にぐっと入れ込んで、咬筋をぐりぐりと揉みこねてほぐす。リンパが詰まっているエラの部分も、あごの骨に沿って拳でぐりぐりと詰まりをほぐす。目安は、口を開け閉めして軽くなるまで。特にかみ合わせのところは、凝るのでしっかりと。口周りの筋肉は、顔全体に派生して作用しているので、とても大事な部位です。おばあさんになると、口周りがシワシワになるのは、動かさないことが原因です。【2】エラをぐっと掴んで左右に揺さぶりほぐす。ここをほぐし続けると柔らかくなり、あご周りがすっきりとしていきます。実はエラは、噛み癖でできたものなので、なくせるのです。【3】こめかみに手のひらを置いて、斜め上にぐりぐりと動かして、側頭部を柔らかくほぐしてから、手を頭に添えて、斜め上にぐっと引っ張る。引っ張ったときに、ほうれい線が消えるのが、筋肉の正しい位置です。咬筋と目の横の側頭筋は、あご骨と頬骨に繋がって表情筋を支えている一番の根幹で、身体でいうインナーマッスルのようなものです。この土台が落ちると、その上にある表情筋や、脂肪も一気にどっと落ちてしまいます。引っ張るときには、まっすぐに手を置いてしまうと効果が出ないので注意してください。目尻を上げた顔は、10年前の顔なので、10年前を思い出しながらやってみてください。【4】ほうれい線に沿って手を置いて、ぐっと支えて持ち上げて頬骨の高いところへ引っ張る。笑って口角を上げる(10秒)【5】目の下のたるみを上げるトレーニング。頬の筋肉をぐりぐりとほぐしてから、手で誘導して上へ引っ張る。このとき、上唇を鼻につけるイメージで、上唇を上げて鼻につけるように「う~」という口をキープします。また、眉間にシワを寄せてしまうと、シワができてしまうので気をつけてください。梅干し口にならないように、上唇だけを上げるのがポイントです。口から頬骨についている大頬骨筋は、笑ったときに動く筋肉で、口角を上げて頬骨を動かすことがとても大事です。ここを鍛えないと、眼下や鼻の横の動かない筋肉から衰えてくるため、目の下のたるみやほうれい線ができてしまうのです。上唇を上げることで、目の下や鼻の横の普段使わない筋肉を動かします。まず、コリをほぐしてから、たるんだものを持ち上げるために鍛えるのがこの顔トレのコツです。ワンセット5回ずつ朝・晩が効果的です。もし難しければ、1日のどこかで1回だけでもOKです。いかがでしたか?顔トレをぜひとも続けて、二重あご解消&筋肉の形状記憶をしてみまよう!※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。
2017年09月02日AB(オートマティックビューティ)より株式会社Dear Lauraは、二重形成アイテムのブランド「AB(オートマティックビューティ)」より、「オートマティックビューティ ふたえ美容液」を新発売する。全国のバラエティストアやドラッグストア・DearLauraホームページより購入可能。発売開始日は、2017年9月8日(金)だ。二重アイテムユーザーの悩み二重アイテムユーザーの悩みとして挙げられるのは「日頃の二重メイクによるまぶたのダメージ」や、「まぶたの腫れぼったさ」だ。同社では、これらの悩みを解決するべく、「ふたえ美容液」を開発した。商品の特徴「オートマティックビューティ ふたえ美容液」の特徴は、「まぶた引き締め」効果。「まぶたの腫れぼったさ」や「たるみ」にアプローチするために13種類の引き締め成分を配合している。脂肪分解や血行促進、スリミングなどの効果が期待できるという。また「まぶたをダメージから守りケア」する成分として、11種類の美容成分を配合。油分低減の「ウォーターベース処方」のため、二重メイクの前にも使いやすい。さらに、美容成分の塗布や二重ラインにフィットする角度の特別なアイリッドチップを採用しているため、まぶたケアをしながら、ふたえの癖付けが可能だ。まつげ美容成分も配合している。(画像はプレスリリースより)【参考】※業界初!!二重まぶたのための美容液 AB(オートマティックビューティ)より新登場!!
2017年08月28日皆さんは“限定正社員”という働き方をご存知ですか?アベノミクスの経済成長戦略の一環として比較的最近スタートした制度のため、具体的に“限定正社員”がどういうものか分からないという人も少なくないと思います。限定正社員には“職種限定正社員”と“地域限定正社員”などの種類がありますが、今回は地域限定正社員(エリア限定正社員)についてお話ししていきます。●地域限定正社員とは地域限定正社員について知る前に、限定正社員がどのような背景の中でスタートしたのかを知っておきましょう。今、日本では労働者の3割以上が“非正規労働者”として働いています。非正規労働者は基本的に正社員よりも給与や待遇が低いことが多く、以前は同じ職場で何年働こうが正社員になれない人も大勢いました。しかし、そのことが問題視されるようになり、2013年に労働契約法が改正され、同じ職場で5年以上働いている非正規労働者は申し出をすることで無期契約に切り替えることができるようになりました。ただ、5年以上働いた者を全員正社員にすることは、企業にとってコストのかかることであり、場合によっては経営を圧迫する可能性もあります。そこで検討されたのが、正社員と非正規労働者の“中間”とも言える限定社員なのです。限定社員は無期契約で雇用の安定が得られる 一方、職種や働く地域が限定される等の条件を背負います。地域限定社員の場合は“働く地域”が限定された正社員となります。反対に企業は、無期契約を結ぶ代わりに普通の正社員で雇うよりも人的コストを低く抑えることができます。●地域限定正社員になるメリット●(1)子育てしながら働きやすい地域限定社員になると、転勤になる可能性がないので住み慣れた地域でずっと働き続けることになります。そのため、子育てをしながら働いている人でも、引越しや単身赴任などで家族に負担をかけることなく 生活することができます。●(2)解雇されにくい地域限定正社員に限りませんが、限定正社員は基本的に“正社員”という扱いになります。そのため、企業で特別な解雇相当事由が設定されていない限りは、普通の正社員よりも解雇されやすいということはありません。●地域限定正社員になるデメリット●(1)働いている支社や支店が潰れたら解雇になる地域限定正社員は原則的に“無期契約”となりますが、働ける地域が限定されているため、勤務している支社や支店が潰れたら同時に解雇となる 恐れがあります。●(2)人間関係に悩む可能性も自分が働ける地域に一つしか勤務地がない場合、ずっと同じメンバーで働き続ける可能性があります。そのため、一度人間関係をこじらせてしまうと、転勤や配置転換などで逃げることができずに人間関係に悩まされる こともあります。●子育てとキャリアを両立させたい人にオススメかも子育てをきっかけに仕事を辞めたり、正社員からパート社員になったという人も少なくありません。無職期間ができたことやパート社員になったことでキャリアを継続するのが難しくなったという人もいるでしょう。地域限定正社員の場合は転勤の可能性がないため、安心して働くことができ、かつ正社員としてキャリアを継続させることができます。子育てとキャリアで迷っている方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。【参考リンク】・勤務地などを限定した「多用な正社員」の円滑な導入・運用に向けて | 厚生労働省(PDF)()●文/パピマミ編集部●モデル/倉本麻貴(和くん)
2017年06月18日二重幅を強調させることによって、今よりももっとぱっちりな目元に仕上がります。そのために必須な「キラキラアイシャドウ」を使用した、メイクテクをご紹介。”ぱっちりアイ”に仕上がる「キラキラアイシャドウ」①アテニア/ジェルアイカラー1,296円(税込)出典:@cosmeより目もと全方位、どこから見ても上品な輝きを放つ新感覚のジェル状アイカラーです。見る角度によって光の色が変化する「グラデーションマルチパール」が陰影をつくり、1色で上質な濡れ艶と自然な立体感を演出。うるおいのあるジェルがまぶたにピタッとフィットして、つけたての色が長時間つづき、さらに大人のメイク悩みくすみを取り払う、アテニアメイクライン共通の「隠しピンク設計」により、肌映えのする美しい仕上がりに。ベーシックでありながら、目もとに華やかさをプラスしてくれることでしょう。”ぱっちりアイ”に仕上がる「キラキラアイシャドウ」②ポール & ジョー ボーテ アイグロス S2,700円(税込)出典:@cosmeより目元に輝きと透明感を与える、うるおいリッチな美容液処方のリキッドアイカラー。本物の真珠を粉末にした上質な光・輝きを持つパールパウダー配合。うるおいの膜をまぶたにしっかりキープするシャイニーモイストヴェール処方で、輝きとうるおいに満ちた仕上がりが一日中続きます。ツヤ感が高いクリアな発色のパステルカラーが、ひと塗りでぱっと表情を明るく見せてくれることでしょう。”ぱっちりアイ”に仕上がる「キラキラアイシャドウ」③ジバンシイ/オンブル・クチュール3,996円(税込)出典:@cosmeよりマット、サテン、パーリィの3種類のテクスチュア。色と質感の組み合わせで無限の可能性が広がる、クリーム アイシャドウ。密度の高い色素だからこそ、透明感のあるライトな仕上がりからインテンスな仕上がりまで、思いのままにコントロール。たった1色でも、美しいグラデーションを簡単に。伸ばすと瞬時にパウダーへ変化するフォーミュラが、肌の上を滑るように心地よく広がり、まぶたにしっかりとフィット。汗や皮脂に負けない無敵のクチュール アイが長時間持続します。仕上がりにトップコートを重ねることで、深みのあるカラーも瞬時にドレスアップ。繊細さと華やかさを併せ持つマザー・オブ・パールが、メイクアップに様々なニュアンスをプラスしてくれることでしょう。”ぱっちりアイ”に仕上がる「キラキラアイシャドウ」④クラランス/オンブル イリデッセント アイ3,240円(税込)出典:@cosmeより肌の上でクリームからパウダーに変わるアイシャドウです。ソフトフォーカスピグメントにより、繊細で鮮やかな光沢を表現し、パンブーパウダーがつけたての色を長持ちさせます。スキンケア成分も配合し、デリケートな目元をケアしながら光にあたると輝くパールのようなきらめく美しい目元を演出してくれることでしょう。”ぱっちりアイ”に仕上がる「キラキラアイシャドウ」⑤100%PURE/サテン アイシャドウ2,700円(税込)出典:@cosmeよりシルクのようなタッチで発色と持続性を兼ね備えた高保湿アイシャドウです。抗酸化作用に優れたトコフェロールを配合。また、アボカドバター・ローズヒップバター配合なのでシワになり難く、立体感・光沢のある仕上がりに。石鹸だけですっきり洗い流せますよ。”ぱっちりアイ”に仕上がる「キラキラアイシャドウ」⑥ボビイ ブラウン/ロングウェア ジェル スパークル3,456円(税込)出典:@cosmeより独自の特殊パールの配合で立体的な偏光パールにより印象的なアイメイクの仕上がり。アイライナーとしても、アイシャドウとしても使用できます。重ねづけすることでインパクトの強度を調整することが可能です。ぼかしてヌード感のあるスモーキな目もとに、キラキラ輝くグリッターラインを強調した目もとに、軽くぼかしてナチュラルな目もとに。様々なアイメイクを演出させることができるでしょう。いかがでしたか?自分の目元をさらに楽しむためにも、今回ご紹介した「キラキラアイシャドウ」を使用した、二重幅を強調させるメイクを取り入れてみましょう。キラキラとした輝きのあるアイシャドウをまぶたにのせるだけで、二重幅を強調させることができますので、テクニックいらずで、誰でも簡単に取り入れることができますよ。特にこれからの季節は、メイク崩れが目立ってしまう時期。だからこそ、崩れやすい目元はできるだけシンプルかつ、ぱっちりとした目元に仕上げたいものですね。今回ご紹介したメイクをぜひ、取り入れてみてくださいね。
2017年06月04日奥二重の方の中には、「目が小さく見えてしまう…」「一重まぶたに見られる…」と悩んでいる方もいるのでは?メイク次第で”自然なデカ目”に見せることができます!「夏アイカラー」で彩る”優しげ・抜け感”メイクをご紹介します。「奥二重」でも”自然なデカ目”に!奥二重の方が、”自然なデカ目”に見せるためのポイントとしては、上まぶたの目尻&下まぶたの中央に色をのせること。こうすることで、奥二重の人にも優しげな印象が生まれ、抜け感もでます。今回はこれからの時期にぴったりな「夏アイカラー」を使用した、奥二重メイクをご紹介します。「夏アイカラー」で彩る”優しげ・抜け感”メイク①ブルーを目尻にのせるまずは、ベージュ系のアイシャドウをアイホール全体に丸めにのせていきましょう。その次に、ブルーのアイシャドウを目尻にシュッと流れるようなイメージでのせます。最後に、肌馴染みのいいイエローシャドウを下まぶた中央にのせます。このとき、黒目幅よりも広めにのせます。こうすることで、上まぶたのブルーのインパクト、下まぶたの目尻の抜け感で夏らしい遊び心を演出できます。オーブ クチュール/ブラシひと塗りシャドウ3,996円(税込)出典:@cosmeより「色の幅」「境目のぼかし具合」「色の組み合わせ」に着目して作られているので、簡単に絶妙なグラデーションに仕上げることができるアイシャドウです。「まぶたベース」のあとに「3色シャドウ」をブラシで一気にまとめてとって塗るだけで、グラデーションが完成。立体感あるはっきりとした目もとを演出します。まぶたの幅にあわせて塗布しやすい「白黒ブラシ」で、一度にグラデーションを適切な位置に入れられ、色と色の境目をなじませて自然にばかします。色と質感をどんな肌色にも調和させるハーモナイズパール(ゴールド)配合。KANEBO/カネボウ セレクションカラーズアイシャドウ5,940円(税込)出典:@cosmeより異なる色と光感によって、美しい印象を奏でる5色セットのアイシャドウです。しっとりとした感触で肌に溶け込むように発色し、目もとの骨格とラインを際立たせて、強い意志を感じさせる目もとに仕上げます。DAZZSHOP/アリュールド シングル アイシャドウ2,160円(税込)出典:@cosmeよりなめらかで高密着なテクスチャーの上質なアイカラーです。マット、パール、グリッターと、一色ごとに処方をアレンジ。繊細で奥行きのある最適な仕上がりを追求しています。「夏アイカラー」で彩る”優しげ・抜け感”メイク②オレンジ&グリーンのアイシャドウをメインにアイホール全体にピンクベージュのアイシャドウをのせます。その次に、目尻にブラウンシャドウをのせて引き締めましょう。上まぶたの中央にオレンジのシャドウをオン。下まぶたの目頭にシルバーを入れると、夏らしいキラキラとした印象に仕上がります。最後に下まぶたの目尻にグリーンシャドウをのせると晴れやかな印象になりますよ。レ・メルヴェイユーズ ラデュレ/アイシャドウ4,860円(税込)出典:@cosmeよりエレガントな目元に仕上げる、頬化粧を活かすためのアイカラーです。ニュートラルで絶妙なカラーバリエーションでエレガントな“表情美”を作り出します。自然なシャドーを演出し、美しいグラデーションが叶う2色をセット。透明感の高い板状粉体や粉体となじみやすいオイル成分を配合することで、色が沈むことなく、にごりのない美しい発色を実現してくれます。フローラルに、ピーチやラズベリーなどのフルーツやバニラなどが配合された、ノスタルジックでパウダリーな香りがします。ルナソル/オーロライズアイズ5,400円(税込)出典:@cosmeより夜空に揺らめくオーロラのような、幻想的なまなざしをつくる5色セットのアイシャドウです。絶妙な色と光の組み合わせによって、奥行きのある立体的な澄んだまなざしを演出してくれることでしょう。メイベリン ニューヨーク/ハイパーダイヤモンド シャドウ1,512円(税込)出典:@cosmeより高配合されたグリッターが幾重にも輝き、目元にダイヤモンドのようなきらめきを演出してくれますよ。また、大きなグリッターが配合されているにも関わらず、肌の上でザラつかないクリーミィなテクスチャー。奥二重の方は、「目が小さく見えてしまう…」「一重まぶたに見られる…」と悩むこともありますよね?でも、メイク次第で”自然なデカ目”に見せることができます!「夏アイカラー」で”優しげ・抜け感”を演出しましょう。
2017年05月06日一重まぶたをコンプレックスに思い、この重たい瞼どうにかならないの!?っとアイプチをしてみたり、アイテープをしてみたり…二重になるため努力を続けていませんか?ですが、メイクのテクニックさえ覚えてしまえば、一重まぶたのままでも充分にデカ目効果が得られるんですよ。このまま毎日アイプチやアイテープ生活は嫌だな…と感じたら、一重まぶたに合った”デカ目メイク”をぜひ試してみてくださいね。一重さんはアイシャドウのグラデーションを丁寧に作る一重でもデカ目に見える最大のポイントは、アイシャドウのグラデーションを綺麗にかけることです。肌よりワントーン暗いブラウンをメインに使って、きれいなグラデーションを作りましょう。3色のアイシャドウを使った簡単なグラデーションのかけ方1、アイホール全体に肌馴染みのいいベージュやブラウンのアイシャドウをのせます。2、次にまつ毛の生え際にダークブラウンなどの締め色をチップやブラシで濃いめに入れましょう。3、先ほどの2色の間をぼかすように、ブラシまたは指でまぶたの真ん中にのせていきます。最後に真ん中の色を入れることで、3色が馴染んで綺麗なグラデーションに見えますよ。しっかりとグラデーションをかけることにより、目の縦幅が自然と大きく見えます。あまり大袈裟なアイシャドウではなく、涼しげで清楚な印象の一重さんの良さを生かしたアイメイクにしましょう。一重さんは眉毛と目の幅を狭める!眉のアーチの形に注意眉毛と目の関係はとても密接で、お顔のバランスを良くするのにとても重要なポイントです。そして、現代は目と眉毛との距離が狭い人が美しいとされています。ですが、日本人は眉と目の距離が遠い人が多く、一重さんの場合は特に目立ちがちに。アイブロウの書き方を工夫して、メイクによって目と眉毛の距離を縮めていきましょう!眉毛と目の距離の縮め方1、まずはアンダーラインの眉毛を書き出していきます。眉毛の生え際の位置を少し下げるようなイメージで下から毛流れに沿って斜めに書いていきます。2、それに合わせて眉尻と眉頭を自然に書いていきましょう。反対に、眉毛の毛先のトップラインの方はあまり書き足さずブラシでぼかして自然なラインをつくります。眉毛と目の距離が縮まれば美人度もアップし、まぶたの重さも目立ちにくくなりますよ。アイラインは極細に横長に引いて、縦より横幅アップを意識しよう一重まぶたの人がアイラインを引くと、目を開けた時にまぶたの皮膚がまつ毛の生え際にかぶってしまい、「あれ、アイラインどこいった…?」と言う状況になってしまいます。ただし、デカ目に見せたいからといってまぶたに黒をたくさんのせることは逆効果。なにより、瞬きをする度に真っ黒のまぶたが見えるのはとても不自然です。アイラインは出来るだけ細く横長に引いきましょう。まぶたのカーブに合わせて、目尻から少しはみだすことがポイント。縦幅も欲しいところですが、アイラインでは横幅を出すことに意識を向けるとメイクが綺麗に仕上がります。 一重さんのまつ毛はカール&ロング&セパレート一重さんが縦幅を出すには、綺麗にカールされたまつげがポイント。ただし、ここでも目力が欲しいくてたっぷりボリュームマスカラをガシガシ塗るのはNG行為。まつ毛のカールは、直角に上げるのは避け、横から見たときにもきれいなCカールを目指してカールをかけましょう。マスカラの塗り1、マスカラはカールタイプとロングタイプの2本使いがお勧め。まぶたがまつ毛の生え際に被さりやすい一重さんは、まつ毛のカールをキープしにくいので、まずはカールタイプのマスカラを塗ります。2、次に、ロングタイプのマスカラを丁寧に塗ってまつ毛で目の縦幅をアップさせましょう。特に下まつ毛はロングタイプを丁寧に塗って、目の縦幅を大きく見せましょう。ダマのないようにコームで丁寧にとかしたくださいね。いかがでしたか?まぶたの形に似合うメイクをマスターすれば、一重だってデカ目になることは可能です!そして、一重まぶただからこそだせる優しげな雰囲気をチャームポイントにすることだってできますよ。メイクのテクニックを磨いてコンプレックスを払拭しちゃいましょう!
2017年05月05日一重の人は「目を大きく見せたい」「もっとアイメイクを楽しみたい」と悩むことはありませんか?筆者も同じ一重として、気持ちがよくわかります。今回は、そんな悩める一重さんでもしっかり目力をだせるアイライナーの引き方をご紹介します。これを読めば、もう一重に悩むことはなくなるでしょう!アイラインを引いても、まぶたに隠れて見えない・・・「せっかく綺麗にアイラインを引いても、目を開けると見えない!」一重まぶたさんの代表的なお悩みの一つですよね。目を開けると、まぶたのお肉がまつ毛の生え際にかぶさってしまうことは少なくありません。果たして、どこまで引くべきなのか悩んだことはありませんか?一重さんがやりがちなNGアイラインしっかりアイライン見せたいと思い、不自然な極太アイラインをひいていませんか?確かに、アイラインを太く書くことで、目を開けたときにもラインが見えるようにはなります。ただし、まるでパンダ?かのような極太ラインは、瞬きをする度にちょっと(いや、かなり)不自然!人から見るとあまりの黒さにびっくりされてしまう残念メイク確定です・・・。一重さんの正しいアイラインテクニックこんな残念メイクにならないためには、一重に合うアイラインの引き方を覚えましょう。これをマスターすることで、一重まぶたでもしっかり目力のあるアイメイクができますよ。まずは、睫毛の生え際と粘膜の部分にしっかりとラインを入れます。これにより、睫毛の量が多く見えて目力がアップします。まぶたのお肉をぐっと引きあげると、塗りやすくなりますよ。次に、瞼の形に沿って1mm~2mm程度の太さでアイラインを引いていきます。二重の人のナチュラルメイクよりは太いですが、この程度なら違和感はありません。ここでは、アイラインがしっかりと乾くまで約30秒ほど目を閉じたまま待ちましょう。一重の人は、アイラインがまぶたに付きやすいので、しっかりと乾かしてから目を開けると失敗が少ないですよ。黒目の上のみアイラインを足していきます。画像はわかりやすく見せるために少し大袈裟に書いていますが、このように丸みのあるカーブを描き、サイドのラインと馴染ませます。これにより縦幅を大きく見せることができます。一重さんが、目の大きさを自然にアップ させるには横幅を出すことがとても重要です。 上まぶたの目尻と、下まぶたの目尻を繋げるようにアイラインを長めに引きます。目尻から1.5mm程度はみ出すのがよいでしょう。仕上げに、すべてのアイラインをチップまたはブラシでしっかりぼかしていきます。アイラインとアイシャドウが綺麗に溶け込むようにすることで、瞬きをしたときも自然です。完成これで、ナチュラルな一重メイクの完成です。合わせて、まつ毛もロングタイプを使ってさらに縦幅を強調していきましょう。いかがでしたか?今回は、一重さんにぴったりのアイランの引き方をご紹介しました。これをマスターすれば、一重まぶたに悩むことなく、アイメイクを楽しむことができますよ。ぜひ試してみてくださいね。
2017年04月18日一重まぶたの方で、「もう少し、目がぱっちりになればな〜」と悩んでいる方もいるのではないでしょうか?どうしても一重まぶただと、なんだか眠たそうに見られてしまったり、ぱっちりとした目元を演出することが難しかったりしますよね。こういった悩みを“メイク”で解決する方法をご紹介します。「一重まぶた」にオススメメイクテク①目尻を5mm長く引く・・・アイライナーを引く際は、目尻を5mmほど長くするのがオススメです。こうすることで、一重まぶたでアイラインが見えにくくても、しっかりアイラインを見せることができます。そしてポイントなのが、“インライン”をひかないこと。インラインを引いてしまうと、逆に涙などで滲みやすいので、“パンダ目”を引き起こしてしまいます。②目尻から黒目まで太めラインを引く・・・次に、黒目の上まで、太めにラインを引いてきましょう。そうしたら、目尻のラインと自然に馴染ませるために、つなげていきます。③目頭→中央へつなげていく・・・目頭から黒目までは、まつ毛の際に細く引きましょう。④最後は、シャドウでラインをぼかしていく・・・引いたラインのメイクもちを良くするために、シャドウでぼかしていきましょう。オススメは馴染みやすいブラウンのシャドウがオススメです。目頭には細めに入れて、目尻は太めに引くと、横幅に目を大きく見せてくれますよ。「一重まぶた」の方にオススメなアイライナー①エム・エス・エイチ/ラブ・ライナー リキッド1,728円(税込)出典:@cosmeより美容液高配合でメイクする程目元が潤う、高発色のアイライナーです。美容液がたっぷりと配合されていて、目元に優しいアイテムです。耐久性と発色キープ力もあり、汗や皮脂、涙に強いのに簡単にメイクオフできます。重厚感のあるアルミボトルです。「一重まぶた」の方にオススメなアイライナー②ディーアップ/シルキーリキッドアイライナーWP1,404円(税込)出典:@cosmeよりまぶたの上をすべるような、滑らかな描き心地のアイライナーです。しなやかでコシのある筆によって、筆圧のコントロールを容易にし、太いラインも細いラインも思い通りに仕上げます。筆の液含みが良いため、目尻までかすれ知らず。水、汗、涙に強いウォータープルーフタイプ。肌に色素が残らない顔料を使用し、通常洗顔で簡単オフできます。5種類の美容液成分を配合。「一重まぶた」の方にオススメなアイライナー③ケイト/スーパーシャープライナーEX1,188円(税込)出典:@cosmeより持ちやすく描きやすい独自の形状と、「ぺんてる」社と共同開発した極細筆で革新の描きやすさを実現する、リキッドアイライナーです。艶やかで濃密な発色で目元をより深く、瞳をくっきり強調。汗・水・皮脂をはじくフィルムタイプ。落ちにくいのにお湯で簡単にオフできます。「一重まぶた」の方にオススメなアイライナー④メイベリンニューヨーク/ハイパーシャープ ライナー R1,296円(税込)出典:@cosmeより最細なのに抜群の安定感です。理想のラインを実現してくれることでしょう。ブラシの根元が従来より10%太くなったことで、絶妙なコシで手元のブレを吸収。超極細0.01mmの先端で細部まで精密コントロール。“先端の細さ”と“根元の太さ”の両立で、失敗なしの手ブレゼロブラシに進化。インクフィルム採用。水、汗、涙に強く、長時間にじみにくいのに、簡単オフしてくれますよ。「一重まぶた」の方にオススメなアイライナー⑤デジャヴュ/ラスティンファインa ペンシル1,296円(税込)出典:@cosmeより美容成分を配合しており、肌を染めずに色をのせる顔料タイプの肌にやさしいアイライナー。クレンジングで簡単にオフすることができますので、目元をいたわりながらアイメイクを楽しめます。皮脂・汗・涙・こすれに強く、描きたてのラインを一日中キープ(ウォータープルーフ)。肌あたりがやさしく、スルスルなめらかな描き心地です。「一重まぶた」の方にオススメなアイライナー⑥ドーリーウインク/リキッドアイライナー1,296円(税込)出典:@cosmeより速乾性・耐水性に優れており、描きたての発色が長時間持続する、筆ペンタイプのリキッドアイライナーです。そして、こすれにも強い処方で、汗・水・涙などのにじみに強く、色薄れせずにラインを長時間キープします。筆先にコシがある細筆を採用。繊細なラインやハネ上げラインも自在に演出します。汗や水に強いのに、お湯で簡単に落とすことができます。「一重まぶた」の方にオススメなアイライナー⑦キングダム/ジェルアイライナー1,296円(税込)出典:@cosmeより極細1.5mmの濃密ジェルアイライナーです。涙・水・汗に強いウォータープルーフ&皮脂・こすれに強いスマッジプルーフ。Wプルーフ処方で長時間にじまず綺麗なラインをキープしてくれることでしょう。なめらかなクリーミィタッチ芯でまつ毛のすき間や目頭も描きやすいアイテムです。濃密な発色とツヤでクッキリ印象的な目元にし、黒目も大きく見せます。まつ毛の根元をケアし、うるおいとハリを与えるまつ毛美容液成分配合。染料不使用。いかがでしたか?一重まぶたでのメイクに悩んでいた方は、ぜひ参考にしてくださいね。
2017年04月13日「二重になりたい!」と思っている一重まぶたの女子は少なくないでしょう。筆者もガッツリ一重なので、タレントさんやモデルさんの大きな瞳に憧れてきました。でも一重さんにも魅力はたくさん!美容部員をしている友人に教えてもらったメイクのポイントや、一重の特徴を活かしたまつ気エクステのつけ方をご紹介しましょう!◆印象が大きく変わる日本人ならではのクールビューティな印象を演出できたり、和の雰囲気を出せたりするのは一重さんの特権。美人の条件と言われる「アーモンドアイ」や、小さいと感じがちな目の大きさも、メイク一つで手軽にカバーできます。さらにその日の気分で、アイプチやアイテープを使用して二重まぶたにするなど、どちらも楽しめるのが一重なのです!◆代表的な芸能人といえば二重の幅が狭く、まぶたで隠れて一重のように見える奥二重さんの中にも、同じ悩みを抱えている人は多いはず。でも一重・奥二重の芸能人にもかわいい&キレイな人はたくさんいます。クールビューティ系なら、女優のりょうさんや黒木メイサさん。お二人ともかっこよくてステキです!一方、かわいい系なら多部未華子さんや吉高由里子さん。ドラマやCMで見ない日はないほど人気ですよね。◆一重さんのためのメイク術ここで、美容部員に聞いたメイク術をお届けします。[1] アイシャドウ選びまず重要なのはカラー選び。かわいらしい雰囲気を出したいからとピンクを選ぶのはNGです。まぶたが腫れぼったい感じになって、一重が余計に目立ってしまうことに。目元をすっきり見せられるブルー系やブラウン系、グリーン系などをチョイスしましょう。[2] アイシャドウの塗り方目の際から、眉毛に向かってグラデーションになるように色を乗せていきます。目の際にはダークカラーをもってきて、まぶたにカゲを作りましょう。さらに眉の下にハイカラーを少し入れると、凹凸ができて印象的な目元を作り出せます。このとき、ハイカラーにラメが多く入っていると、眉の下が目立ちすぎてバランスが崩れてしまうのでご注意を!【注意点】ブルー系のメイクは、顔全体の表情がすっきり見えますが、乗せる場所や濃さを間違えると大変なことになってしまいます。初心者さんはまず薄めの色から挑戦してみましょう。[3] アイラインが重要!まつ毛の間を埋めるようにアイラインを引いてください。黒目のあたりを太めに描くと、縦幅を出すことができ、目を大きく見せる効果があります。また、目尻部分を長めに引いて、少し跳ね上げるようにしてアイラインを描くと、切れ長でセクシーな目元を演出できますよ。【ポイント】アイラインを引くときは、鏡を下に置き、片方の手でまぶたを上に押し上げて、書くのがポイント。目の粘膜により近い所に描いていくので、使いやすいアイライナーを選ぶのが大切です。◆一重さんがまつエクするならコレ目を魅力的に見せる方法の一つがまつ毛エクステ。オシャレ女子なら、既に取り入れているかもしれませんね。まつエクをつけるとマスカラを塗る手間が省けるのでとっても楽だし、伏し目がちの目が色っぽいと男性からも人気です。どんなまつエクをつければいいのか、知り合いのアイリストさんに聞いてみました。「一重さんには、切れ長でセクシーな目元になれるデザインが人気です。目尻に向かって長さを出すと、色っぽい目元になれますよ。まつエクをしたことがない人、これからする人はぜひ参考にしてみてください」とのこと。まつエクをつけるときは、しっかりリクエストしましょう♪【ポイント】まつエクをつける際は、カールに注意してください。ゆるいカールのものだと、せっかくつけたエクステが目にかかってしまい、逆に目が小さく見えることもあるそうです。必ず担当のアイリストさんにご相談を!◆終わりに二重ばかりがかわいいわけじゃない!ってこと、伝わりましたでしょうか?ただし、これだけ力説しておいてなんですが、かわいさやキレイさを出すのは目元だけではありません。見た目はもちろん、中身も重要ですよね。外見だけでなく、性格や考え方、気持ちなど内面を磨くのもお忘れなく。ライタープロフィールsa_ko気が付けば結婚するまで男が途切れた記憶がほとんどない、隠れ肉食女子。社会人生活ではおじさんをコロコロと転がし、世渡り上手な過去を持つアラサーです。今は娘一筋で、だんなをコロコロ転がし、優雅に子育てを楽しんでいる関西女子。女子力アップが今の私のモットー。過去の恋愛経験をもとに、恋に悩める女性のための情報を配信します!
2017年03月05日一重・奥二重の方は、アイメイクの悩みが尽きないもの。目の印象がきつく見える・小さく見える。アイラインやアイシャドウが色移りする。目を開けた状態で上まぶたのメイクが見えにくい・・・。などなど。しかし、二重の幅を広くするメイクはもう流行らないし、何よりオトナには向いていません!整形手術を考える前に、一重・奥二重の方にしかできないメイクや、そのまぶたを活かしたメイクを楽しみませんか?今より自分の目を好きになれるかも?!一重・奥二重が素敵な芸能人多部未華子さん・吉高由里子さん・スザンヌさんなどの可愛らしい女性、黒木メイサさん・りょうさんなど美人な女性、そして何歳になっても若い女性に負けるわけのない可愛さを誇る小西真奈美さん・三浦理恵子さん・永作博美さん、年々美しさに磨きがかかり続ける木村多江さん・吉瀬美智子さん・天海祐希さんなどは、皆さんパッチリ二重ではありません。皆さん、一重か奥二重のまぶたをしており、そこも含めて魅力的な方ばかり。いかがですか?「可愛い=二重」という発想が、いかに浅はかかがわかりますよね?可愛い系美人系双方とも、そして何歳になっても、一重・奥二重で魅力にあふれている女性はいるのです。一重・奥二重さん向けアイメイクテクニックアイホールの窪みまでブラウンシャドウをのせて、ホリを作る•코덕/22호/갈웜(추정)/민감성さん(@motd_sudal)が投稿した写真 – 2017 2月 8 3:05午前 PST一般に、パッチリとした二重まぶたの人はアイホールに丸みがあり、その結果くぼみが生まれて目元に立体感が生まれます。また丸みがない方も、二重の線が目と眉の間に一本入ることで、その距離が狭く見えるから、結果として目が大きく見えるのです。一方、一重・奥二重さんは、目と眉の間の空間の広さが、目を小さく見せてしまう原因に・・・。 そこで!!ブラウン系のアイシャドウの出番です。目の周りの骨の位置まで、大胆にアイシャドウをのせてメイクで「窪み」を作成してしまうのです。すると、アイホールが立体的に見え、目と眉の距離感がぐっと近づきますよ。重た目まぶたさんは寒色系でスッキリとChiHaY@さん(@chihaya1059)が投稿した写真 – 2017 2月 5 4:11午後 PST「まぶたが重たい!!」そう悩む一重・奥二重さんは寒色系のアイシャドウを使いましょう。というのも、寒色系のアイシャドウには、まぶたをスッキリ見せる効果があるからです。一方、暖色系は、よりまぶたを腫れぼったく見せてしまうので避けるようにして。しかし、これを聞くと「寒色系はきつく見えない?!」とお思いでしょう?確かに、クールな印象になりやすい色味です。しかし、きつくならないためには、入れる範囲を狭くすれば良いのです。寒色系は目のキワのみに使用し、アイホールまで広げないのが鉄則。こうすることで、スッキリしてるのにキツく見えない目元に仕上がります。また、一重・奥二重さんは一般的に涙袋にボリュームがない方が多いので、ここに明るめのベージュシャドウを入れてあげると、より優しげで大きな目に見えますよ。下まぶたのメイクは楽しみ放題tanakaさん(@___nakap)が投稿した写真 – 2017 2月 1 7:29午後 PST「上まぶたにカラーシャドウやアイラインを入れてもあまり見えない」「メイクが色移りするのがちょっと・・・」と、メイクを楽しめずにいませんか?下まぶたの条件は、どんなまぶたの方でも皆同じ!!それに、パッチリ二重さんと比べても、上まぶたのメイクが濃く見えにくいからこそ、下まぶたのメイクを思いっきり遊ぶことができるのです!!カラーメイクはもちろん、ラメやパールもとっても素敵。目元がキツめの方は、下目尻を中心に色をのせてあげることで、印象が和らぐと同時におしゃれに見えるのでおすすめです。アイラインは「目尻」に引いて❣️sae❣️さん(@sae_bty)が投稿した写真 – 2017 2月 3 4:53午前 PST一重・奥二重さんが最も悩むことと言えばアイライン。せっかく引いてもまぶたに埋まってしまい見えない、そして色移りする・・・と頭を抱えてはいませんか?その場合、目尻部分をやや長めに引くことをおすすめします。目尻のアイラインを5mm~10mm程長く引いてみて!角度は目の形に合わせ・太さは仕上げたいメイクの濃さによって変動を。すると、先のような心配もなく、目元を引き締めることができますよ。一重・奥二重の魅力を楽しもう!!一重・奥二重のまぶたには、パッチリ二重の方にはない魅力があるのです。そして、二重にすれば誰でも可愛くなれるわけでもありません。ですから、自分の生まれ持った目を今一度見直して、積極的に楽しみませんか?また、一重まぶたは遺伝子的には劣性遺伝。今後、どんどん減っていくと言われています。そんな貴重なまぶたを持って生まれてきたのだから、ぜひ、あなたにしかない魅力と、あなたにしかできないメイクを楽しんでくださいね。
2017年02月13日一重まぶたを”ぱっちり”させるアイメイク術アイラインテクニックまず、「上まぶた」に、アイラインは5㎜くらい気持ち太目に引きます。この時、黒色で太く入れてしまうとケバケバしくなるので、ブラウンでいれるのがオススメです。ブラウンで入れた上に、黒目の部分に細く黒色アイラインを入れると、さらに目元が強調されます。次に、「下まぶた」は、目尻から黒目までの部分にアイシャドウを塗り、”目の奥行”を演出します。先の細いチップを使い、目尻から黒目に向かって、少し丸くなるように薄めに塗るのがポイントです。アイシャドウテクニック濃い色をたくさんのせてしまうと、それだけ目の上が重い感じになってしまい、一重まぶたが余計腫れぼったく見えてしまうのでNGです。眉山の下やCゾーンにハイライトを、眉頭から目頭の間、眉尻から目尻の間にシェーディングを入れて立体感を出すようにしましょう。色はホワイトやシャンパンゴールド、シルバーなどがオススメですが、ピンクシャドウを使うなら、目の周りに肌色よりもやや明るいベースを塗り、ナチュラルメイクで色を入れるなら、ピンクやオレンジを目じりに少しつける程度が良いです。まつ毛で目を大きくするテクニックマスカラは繊維が入ったロングラッシュタイプと、上にカールさせキープしてくれる2種類を用意し、まつげを“まぶたの前”に出して、奥行きを出します。縦のシルエットを作ることでデカ目効果が出るので、セパレートをしっかりさせて、下は黒目の部分が1番長くなるようにします。つけまつ毛を使う場合、一重の方は目尻のみ(5mm程度)か、5mm程度の幅に切ったつけまつ毛を2、3ヶ所に乗せる程度にしましょう。そうすると、ぱっちりとした印象になります。奥二重まぶたを”ぱっちり”させるアイメイク術アイラインテクニックブラウンのアイライナーでキャットラインを引きます。アイライナーはついブラックを選びがちですが、柔らかいブラウンカラーを選びましょう。奥二重の方は、「自分はツリ目だ」と悩む人が多いのですが、キレ長でかっこいい目元が演出できるので、むしろ、それが武器になります。目元からアイラインを引いて、目尻にかけて一度ラインを下げます。そして、目尻からグッと跳ね上げることで、きつくない猫目が作れます。 目の下にもラインを入れます。先ほど上まぶたで跳ね上げた上ラインと、今から描く下ラインが繋がるところが「くの字」になるように、目尻から約1/4にラインを引きましょう。ポイントは、濃く太く引きすぎないことです。濃く太く引きすぎると、目がパンダのようになってしまうので、注意をしながらラインを引きましょう。アイシャドウテクニック薄いベージュかブラウン系アイシャドウをアイホール全体に塗ります。目頭から目尻に向かって、だ円形になるように広げて塗ります。次に濃いブラウンをまつ毛の生え際に塗ります。濃いブラウンカラーを入れることで、目元がグっと締まります。目頭から目尻にかけて、太くなるように塗ることがポイントです。そうすれば、自然な猫目になります。まつ毛で目を大きくするテクニック奥二重の方は、ロングタイプのマスカラを選びましょう。マスカラを塗る前に、まず下地を塗って、その上からロングタイプマスカラを塗ります。そして、ビューラーまたはホットビューラーでまつげを上げて、最後にボリュームマスカラを上から塗って、まつげメイクを完成させます。ポイントは、下まつげにもしっかり塗ることです。 下まつげにしっかりとマスカラを塗ることで、目元が広がって見え、デカ目効果があります。二重幅が狭い奥二重の方は、目尻にまつげをつけると、まつげの圧で二重幅が強調されます。そして、目尻のまつげが長いと、目尻に目がいくので、キレ長効果があります。番外編まろ眉をナチュラルな眉にする方法今、「うぶ眉」というキーワードに代表されるナチュラルな太眉がトレンドになっています。描き方は、黒目の外側のまっすぐ上延長線上を眉山に設定します。ペンシルは、眉山から眉尻、そして眉山から眉頭の順に動かします。毛が生えていない部分に足しながらラインをとっていきます。トレンドは自眉の形を変えすぎないことなので、適当な感じでも大丈夫です。その後、パウダーをペンシルで描いたラインをボカすようにして使っていきます。ポイントは、パウダーの場合も眉頭から描かないことです。これが、”のっぺり海苔眉毛”になるのを防ぎます。目と眉毛が離れているのが気になる人は、眉頭から鼻筋に向けて明るい色を入れると良いです。 以上が、自然な眉毛の作り方です。顔全体を見た時に眉毛の存在感が消えるので、他パーツのメイクを際立たせます。眉毛だけで顔の印象が明るくなります。いかがでしたか?アイプチを使って、むりやり二重にするのではなく、一重や奥二重などの本来の目もとを活かす方法で、優しげでぱっちりした目を演出してみましょう。そして、ナチュラルなうぶ眉を描き、ぱっちり目を強調しましょう!
2017年02月08日こんにちは。婚活コンサルタントの菊乃です。出産などで一度退職された女性が、もう一度正社員として働きたいと思うこと、ありますよね。正社員としてまた働くために、最大のハードルはブランク です。たとえ育児のためであってもブランクがあると非正規雇用ならいざ知らず、正規雇用での採用は厳しくなりがち。大手求職サイトに登録しても、なかなか面接に至りにくいかもしれません。そういったブランクがあるアラフォー女性が正社員として働くための就労支援について、飯田橋駅から徒歩7分の『東京しごとセンター』担当者の方にインタビューさせていただきました。●ブランクのあるアラフォー女性が正社員として働くには『東京しごとセンター』は東京都内で就職を希望する方向けの各種就労支援を行っております。東京都からの委託を受けており、求職者の方のご利用はすべて無料。都内で就職希望であれば他県の方も利用は可能です。利用申し込み後、一人ひとりに専任の就職支援アドバイザーがつき、これまでのお仕事のヒアリングを行います。そこで何を困っているのかを具体的に聞きます。例えばこんな悩みを持っているA子さん(39歳)がいたとします。「独身時代に飲食店で働いていた経験があるぐらい。若いからできたけれど今はあんな体を酷使する仕事は無理。といってデスクワーク経験もないし、ブランクもあって履歴書に書けることがない!」アドバイザーがA子さんの悩みを聞きだします。経験がないため応募できる仕事もないとのこと。A子さんは最も手厚い『東京しごと塾~正社員就職プログラム~』を受講することになりました。これは3か月間9:30~16:30の間、会社員のように朝出勤して、広告代理店という仮想職場で職務実習をうける ことができるもの。参加費は無料で、要件を満たした受講者は1日5,000円の就活支援金 ももらえます。初めの3日間は今後の自分のキャリアをどのように作っていくかキャリアデザインを考えます。その後の職務実習で受講生は25人、5人ずつのチームになり職場の人間関係も疑似体験できます。広告代理店なので、1日のやることが決まっているわけではありません。考えながらスケジュールを作り、タイムマネジメントを学びます。営業なので、企業へのアポの入れ方も本物の会社で練習し、アポイントがとれた企業にもっていくプレゼン資料作り、プレゼン方法、チームワークについても実践で学べます。もちろん、履歴書や職務経歴書、面接の練習も個別で対応。A子さんもだんだん自信が付いてきました。正社員というとハードルが高いものとばかり思っていたそうですが、チームで乗り越える達成感は家事、育児では得難いものでした。「仕事って楽しい!」A子さんにとっては当たり前と思っていた初対面の人と話せることも同じチームの仲間から褒められ、新たな自分を発見できるようになり、世界が広がりました。子どもからも応援されながら、毎朝9:30に飯田橋に行く3か月の実習で、A子さんはスキルアップしただけではなく、とても自己肯定感も高まり無事に正社員として就職しました(A子さんのお話は架空ですが、受講者の7割前後は就職が決まる そうです)。仕事が決まってからも、6か月間は個別に相談できます。『東京しごと塾~正社員就職プログラム~』は年間200名の定員。30~44歳正社員雇用を目標に次のような7つの魅力があります。(1)仕事探しの方法(2)自分の強みを見つける(3)履歴書、職務経歴書の添削(4)面接の練習(5)ビジネスマナー(6)パソコンなどのビジネス基本スキル(7)1日5,000円の就活支援金受給(支給要件あり)A子さんほどブランクもなく、すぐに就職したいという場合は『就活エクスプレス』という5日間の無料研修コースもあります。『就活エクスプレス』では、下記の2コースから自分に合う方を選べます。・適職探索コース:キャリアの振り返り、自己分析、書類の書き方、企業ニーズ等・面接突破コース:キャリアの振り返り、求人ニーズを知る、面接ロールプレイング等こちらは企業の求人情報に明るいジョブコーディネーターからアドバイスを受けることができる他、企業より直接スカウトを受ける可能性もあります。その他、さまざまなサポート・研修が受けられるので、ぜひ困っていたら一人で悩まず相談してみましょう。----------同じような就労支援は全国各地の都道府県にもあります。「ジョブカフェ○○県」など住んでいる都道府県名と「ジョブカフェ」で検索してみましょう。ジョブカフェは若年層の就職支援をワンストップで行う都道府県が設置する施設です。【取材協力/東京しごとセンター】東京都千代田区飯田橋3-10-3お問い合わせは電話03-5211-1571ご利用時間は平日9:00~20:00、土曜日9:00~17:00(事業案内)・『東京しごと塾~正社員就職プログラム~』お問い合わせは電話03-5211-3312・『就活エクスプレス』お問い合わせは電話03-3234-1433・出産、育児、介護からの再就職を目指す方向け『女性しごと応援テラス』お問い合わせは電話03-5211-2855【参考リンク】・ジョブカフェにおける支援 | 厚生労働省()●ライター/菊乃(婚活・恋愛コンサルタント)●モデル/ゆみ
2017年01月12日スタイリングやライフスタイルで多くの人か支持されている、伊藤まさこさんは、実は知る人ぞ知る「気配りの達人」。コピーライターの糸井重里さんも絶賛する、その「気配り」の秘訣とは?***「スタイリストという仕事柄、現場の全員が楽しくしているかなと考えるクセがついていて。だから、相手に気を使わせているなという状態は嫌なんです」そう話す伊藤さんが、人に気を使わせたり、無理させないために実践しているのは、過剰にふみこまないということ。「旅行でも、みんなとずっと一緒に行動することはありません。人に合わせすぎると自分が疲れちゃうし、そうなるときっと相手も気疲れさせちゃうだろうから。機嫌のいい状態を保ち、メリハリを持って接すれば、みんなが居心地がいいでしょう?」そんな考え方は、近所付き合いなどの日常シーンから、対応に躊躇してしまいがちなお見舞いやお悔やみの場面でも同じ。「私は、弱っている自分を人に見られたくないタイプ。だからお見舞いにもあまり行きません。代わりに、退院したら一緒においしいもの食べましょうって誘いますね。誰かに悲しいことや辛いことがあったとしても、そのときは何も言わず、少し時間を置いてから、いつも通りに接します。だってそのほうが、私だったら嬉しいと思うんです」まずは自分に置き換える。それが適切な距離感をつかむコツ。伊藤さんについて「なかなか真似できないですよ。あの人の気配りは」と語るのは糸井重里さん。「彼女がやっていることは、マニュアルではなく、姿勢ですね。それを簡単にやってみせるから、気を使っていると相手に思わせないし、受け取る側が重荷にならないように、と“すぎない”姿勢が体に染み込んでいると思います。過剰にやりとりを増やしたりもしませんし。親切のアスリートです」その親切にいたずらっ気があるのも、伊藤さんのよさだという。「お弁当にどこかで摘んだ葉っぱを添えていたり、こちらがあっと驚くようなことを平気でやっちゃう人なんですよね。あと、ほめられるのも上手。耳は赤くなってるんだけど、笑ってる。絶対恥ずかしいんだけど、素直に嬉しがってくれるんです。どんなおばあさんになるのか未来が楽しみですね」◇伊藤さんからのお弁当。「スープもいただいたことがあって。茹で鶏のおまけって感じで会社の台所で温めてくれました」(糸井さん)◇伊藤まさこさん暮らしまわりのスタイリストとして活躍する傍ら、旅や食にまつわる本も出版。ほぼ日刊イトイ新聞のサイトでは、お弁当の連載も担当する。『ちびちび もぐもぐ お酒とごはん』(PHP研究所)は11月に発売。◇糸井重里さんコピーライター。「ほぼ日刊イトイ新聞」主宰。作詞、エッセイ執筆、ゲーム制作などでも活躍。著書に『ボールのようなことば。』。※『anan』2016年10月5日号より。写真・馬場わかなスタイリスト・伊藤まさこ取材、文・野村紀沙枝
2016年09月30日体重的には問題なくても、ふっくらした顔や二重あごで悩んでいる人は少なくありません。顔は体の中でも目立つ部分ですから、いつも気をつかっていたいものです。ところが、顔は通常のダイエットでは効果が現れにくい部分でもあります。そこで、顔やせに特化したトレーニング方法をご紹介します。■よく「噛む」ことで得られる、一石二鳥の効果!二重あごの原因は肥満だけとは限りません。 顔の筋肉の衰えによるたるみも、二重あごを誘発させる原因です。顔太りは、通常のダイエットだけでは問題が解消されない場合があります。筋肉の衰えによって二重あごが生じた場合は、あご周辺の筋肉を鍛える必要があります。その方法はいくつかありますが、最もシンプルなのは、食事中によく「噛む」ことです。よく噛むことで満腹中枢が刺激され、少ない食事量で満足できるようになるという効果もあります。筋肉の強化だけでなく、お腹が減りにくくなるので、一石二鳥というわけです。■「舌回し」で、あご周辺の筋肉を鍛えよう!より積極的にあご周辺の筋肉を鍛える方法としては、「舌回し」があります。これは左上の歯茎に舌をくっつけ、それをそのまま右の歯茎へとスライドさせ、さらに、右下の歯茎に移動して左下にスライドさせて口の中を1周させるというものです。25周させ、終了すれば逆回りに25周させます。これを1セットとして、1日に2セット行います。毎日これだけ行えば、あご周りの筋肉はかなり鍛えられ、しかも、二重あごの解消だけではなく、ほうれん線予防や顔の歪みをととのえる効果もあります。なんといっても、場所と時間を選ばずに行えるところがうれしいところです。■むくみ解消には、「リンパマッサージ」が効果的!一方、むくみを解消して小顔効果を得るには、リンパマッサージが効果的です。リンパ腺を刺激することで、顔中にたまっていた老廃物が排出され、ふくらんだ顔が引き締まります。方法としては、まず額からこめかみに向かって親指以外の4本の指を5回撫でおろします。次に、あごの下から鼻の下に向かって指を3回こすり上げます。つづいて鼻の下からこめかみ、目の下からこめかみに向かってそれぞれ5回ずつマッサージを行います。最後に、あごの下から耳元に向かって5回こすり上げて、フェイスラインのマッサージをしましょう。マッサージは、リンパ腺の流れが活性化している入浴中か、お風呂上りがおすすめですよ。■☆小顔エクササイズ「フェイスヨガ」って知ってる?むくみやほうれん線を解消する小顔エクササイズとして有名なのが、フェイスヨガです。ヨガというだけあってさまざまなポーズがありますが、その中でも家庭で簡単に行えるものをいくつかご紹介します。まず、『ムンクの顔』と呼ばれているものは、文字どおりあの有名な絵画の顔に似たポーズです。口は『お』と発声する形にして鼻の下をできるだけ伸ばします。そのポーズをそのまま10秒間キープし、それを続けて2回行いましょう。口元の筋肉が鍛えられ、二重あごの解消に有効です。また目と口を大きく開いて舌を思いっきり出し、10秒間キープするポーズもあります。こちらは、血行を促進させて、むくみを解消できるポーズです。さらに、顔を天井に向けて舌を限界まで上に伸ばすポーズは、シャープなあごのラインを形成する効果があります。■☆筋肉を鍛えて小顔を目指そう!顔の形は、筋肉と密接な関係にあるので、通常のダイエットだけできれいな小顔を手に入れるのは困難です。必要なのは筋肉の鍛錬です。これを機会に正しいトレーニング方法を学び、理想の小顔作りにチャレンジしてみましょう。(HM/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月07日性格が正反対同士で付き合ったり、結婚している人は多いでしょう。性格が正反対だと、「自分はこうなのにどうして…」と結婚生活で悩むこともありますよね。しかしメリットもあります。実際に性格が正反対の夫と付き合って5年、結婚して7年目の筆者がご紹介します。諦めることがありのままでいられることにつながる私と夫は育った生活環境、性格、趣味嗜好、価値観…とほぼ全てが正反対。違うからこそ大きくぶつかったり、日常では小さくイラっとすることもあります。ただこの「イラっ」は、年々減っているのも事実。それは相手の素性が分かってきて「またあぁ言うぞ」と言動パターンが読めてきたから。最初はイラッとするものですが、慣れるとこちらも諦め、やがて気にならなくなります。それは相手も同じで、お互い多くのことを諦めているでしょう。「諦め」と言うとイメージは悪いですが、仏教用語では「明らかに見る」と言う意味。お互いがほどよく諦めることでかえってありのままでいられると考えると、これも良しかと思うのです。自分の良くないと感じていた性格が変わる諦める一方で、自分自身が変わったと思うところもあります。それは主に、自分で良くないと思っていた部分。たとえば私は考えても仕方ないところで思い悩んでしまうところがありますが、それを夫に話すと「考えても仕方ない」とバッサリ切られます。これを繰り返すうちに、「ここは考えても仕方ないな」と自分でも区分けをする癖をつけることができました。また、夫は問題が起こると原因追求や犯人探しをしがちなタイプ。私が「それより今何をすべきか考えよう」と勧めることで、問題解決も進みやすくなっているように思います。自分と違う我が子とうまくやっていく練習私と長男の性格は正反対で、つまり長男は夫と性格が似ています。「長男の考えていることがわからない」と、何度も悩みました。そこで気付いたのが、「正反対の夫とうまくやっていくための葛藤は、我が子を受け入れるための練習でもある」ということです。我が子とはいえ、他人は他人。性格も価値観もきょうだいそれぞれ違ってきます。それでも親子ですから、うまくやっていかないといけませんよね。性格の違う我が子に自分を押し付けてしまうのは、違うと思うのです。夫と話し合ったり、相手から学んだり、諦めたり、見守ったり…この積み重ねが実は我が子ともうまくやっていく練習になっている。最近はそう思うようになり、正反対であることが大きなメリットに感じてきました。夫婦で性格が正反対だとぶつかることも多いですが、ぶつかることは分かり合うためのキッカケに過ぎません。大切なのはぶつかった後、どうするか。自分と100%同じで分かり合える人間なんていませんから、無理に受け入れる必要もなく、メリットを見つけることも大切なことだと思うのです。ライター:宮野 茉莉子
2016年09月05日まぶたをくっつけない二重アイテム株式会社Dear Lauraは2016年8月22日(月)に、アイシャドウ入り二重アイテム【AB ふたえカラープチフィルム】を発売した。二重アイテムといえばまぶたをくっつけるタイプが主流だが、これはまぶたに塗って乾かすだけのアイテープタイプ。まばたきしても自然なだけでなく、目の形状・まぶたの厚みややわらかさに関わらず使用できる。ぱっちりナチュラル二重が簡単にリキッドにはパールアイシャドウが配合されているため、アイメイクに馴染みやすくなっている。セットになっているブラウン系のアイシャドウにこのリキッドを重ねることで、メイクに馴染んだ自然なぱっちり目元になるという。使い方は「振る・塗る・乾かす」の簡単3ステップ。ポイントは、【ふたえカラープチフィルム】を塗ったあと、目をつぶったまま完全に乾かすこと。冷風のドライヤーをあてると早く乾くという。付属のアイシャドウは、華やかでやわらかいニュアンスのブラウンと、上品で自然なニュアンスのナチュラルブラウンの2色展開。各1200円(税抜)で、全国のドラッグストアやバラエティストアのほか、Dear Lauraのホームページにて購入できる。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社Dear Laurプレスリリース
2016年08月25日奥二重の人は、マスカラを使っても思い通りにアイメイクが決まらない・・・なんてことはありますよね。マスカラにはいろいろな種類がありますが、実はどれを選ぶかによって、奥二重メイクの仕上がりが劇的に変わるのです!マスカラ選びに注目して、もっとかわいい目元に変身しましょう!■■奥二重さんのお悩みとは・・・奥二重さんは、せっかくアイラインをひいても二重の内側に入り込んで見えにくくなったり、細く引かないと二重を塗りつぶす感じになったりして、逆に目が小さく見える・・・なんてことに。マスカラも同様で、目を大きく見せようとしてボリュームがでるものを選ぶと、二重をまつげで埋めてしまい、目を小さく見せてしまう要因になります。二重の人におすすめのマスカラでは、なかなか解決できないでしょう。奥二重さんの目は、マスカラの選び方次第でもっとかわいくなれますよ。■■最適なマスカラは?そんな奥二重さんにおすすめしたいマスカラは、「ロングタイプ」のものです。奥二重のまつげは下方向にまっすぐ生えて短く見えてしまう場合が多いので、マスカラをつける前にまずはビューラーでカールをしっかりつけましょう。より目元を強調させるには、アイラインの効果も重要です!横にちょっと長めに引くことで、目元をさらに印象的に見せることができますよ。アイラインで横方向に、マスカラで上方向に長く広げることで、目を大きく見せられ、目力もアップします。■■コームも重要マスカラには、ブラシタイプとコームタイプがありますが、奥二重さんは、コームタイプを選ぶのがおすすめです。奥二重のまつげは、根元にちょうどまぶたが重なっている場合が多いですが、コームタイプなら、まつげの根元から楽にきれいに塗れて、ダマにならないのでおすすめです。ブラシタイプだと、まつげにつけようとしても、先にまぶたにマスカラがついてしまうなどして、なかなか思うように上手く塗れない・・・なんてことに。■■ぱっちり目になるポイントブラシタイプのマスカラでも、ブラシの密集度合が少なく、まつげを上向きにカールしてくれるものを選べば、奥二重さんでも使いやすいでしょう。塗るときのポイントは、まぶたを少し上方向に引っ張り、まつげの根元からマスカラをあてること。そうすることで、まつげがくるっとカールしてくれて、ぱっちりかわいい目元に近づきます。また、まつげを広げる感じで、パーツごとに分けて上向きに塗ると、目がぱっちりした印象になります。■■マスカラ選びで愛らしい目元に奥二重さんにとってマスカラの選び方は、アイメイクをばっちり決めるのに重要なポイントです。マスカラの選び方を見直して、目元の印象をガラッと変えましょう!(hidamari/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年08月16日ストリングスホテル東京インターコンチネンタル内のレストラン&バー「ザ・ダイニング ルーム」で、 夏をテーマにしたアフタヌーンティーセット「涼菓の重(りょうかのじゅう)」が登場。2016年6月1日(水)から9月11日(日)までの期間提供される。「涼菓の重」は、有田焼の球型三段重とアフタヌーンティーが融合した、スイーツとかき氷のセット。テーマはブラジルとトロピカルで、3段の重に詰め込まれているスイーツ、マラクジャシャーベットのかき氷を堪能することができる。球型三段重にはアサイースコーンやココナッツスコーンを一の重、香り豊かなベルガモットのギモーヴやライムのタルト、パッションフルーツのマカロンやボンボンショコラなどを二の重に。三の重には、ブラジル生まれのポン・デ・ケイジョのもちもち食感が癖になるサンドウィッチと、バラエティ豊かな三段重となっている。かき氷は、 甘味と酸味のバランスが絶妙なマラクジャシャーベットをベースに鹿の子豆を重ね、和とブラジルを融合させた。ココナッツアイスを添えたかき氷の上には、カイピリーニャというカクテル風のトロピカルシロップがかかっており、夏の雰囲気満載だ。ドリンクはシンガポール発ラグジュアリーティーブランド・TWG Tea(ティーダブリュー ジー ティー)セレクション6種など充実のラインナップ。お代わり自由であり、スイーツと一緒にゆっくり楽しみたい。【概要】かき氷アフタヌーンティー「涼菓の重」 期間:2016年6月1日(水)~9月11日(日)時間:14:30~17:30(17:30L.O.)場所:ストリングスホテル東京インターコンチネンタル 26F レストラン&バー「ザ・ダイニング ルーム」住所:東京都港区港南2-1-16料金:4,000円 ※消費税とサービス料12%を加算。メニュー例:■かき氷 マラクジャ・マラクジャシャーベット、鹿の子豆ミックス、カイピリーニャ風トロピカルシロップ■球型三段重・一の重アサイースコーン、ココナッツスコーン※ミックスベリージャム、 国産クロテッドクリーム付。・二の重パッションフルーツのマカロン、パッションフルーツのボンボンショコラ、バニラのシュー、ベルガモット ギモーヴ、ライムタルト、ポイセンベリーのパート ド フリュイ、メープルショコラロールケーキ、ヘーゼルナッツ サブレ・三の重ポン・デ・ケイジョのサンドウィッチ、オリーブ【予約・お問い合わせ】ザ・ダイニング ルームTEL:03-5783-1258
2016年05月13日ファッション誌「S Cawaii!」株式会社主婦の友社では、ムック『ウソみたいにとびきりかわいい二重になれる本』を2016年5月2日に発売。付録には、二重美容液がついた特装版だ。同ムックでは、一重まぶたや奥二重の人が二重になるためのテクニックやメイクを紹介している。「S EYE GLOSS」の発売を記念して『ウソみたいにとびきりかわいい二重になれる本』は、二重まぶた用美容液「二重記念美」と、S Cawaii!がコラボした二重美容液「S EYE GLOSS」の販売にさきがけて発売されるもの。「S EYE GLOSS」の試供品と、二重になれる方法を記載したムックがセットになっている。移りゆくトレンド目元のトレンドはいつも変化している。2009年には、ギャル仕様の「デカ目」が流行し、その後2010年は、下目尻を盛る「タレ目」がブームに。さらに2012年には目尻ラインが主役となり、現在のナチュラルだが弱々しくないまるい目がトレンドとなった。「S EYE GLOSS」でトレンドに「S EYE GLOSS」を使用すれば、一重でも奥二重でも簡単にトレンドのまるい目に仕上げることができる。使い方は、洗顔後にまぶたの油分を取り去った後、付録のY字プッシャーでラインを決め、液を塗るだけ。エタノールを極限までカットしたやさしい処方だが、粘着力はそのままだ。(画像はプレスリリースより)【参考】・人相悪めなヤンキー奥二重から、くっきり女らしいナチュラル二重も夢じゃないビフォー&アフターで激しく変化する二重美容液が付録の美容ムック発売
2016年05月03日私の目は生まれつき典型的な日本人らしい一重まぶた…。二重に憧れて、もうかれこれ15年近く、二重まぶたメイクを研究してきました。その結果としては…・アイテープはテカるし、クリームシャドウが塗れないなどメイクの幅が狭い。・メザイクは私の瞼が薄くて、食い込まないので二重にならない。・でも整形手術は痛いのが怖くて……できない。…そして行き着いたのは【付けまつげで二重まぶたメイクをする!】ということでした。付けまつげをすることによって、睫毛の力でまぶたが持ち上がり、二重ができるという方法です。瞼に接着面がないので、アイメイクは自由に楽しめますし、下を向いた時も汚くないんです!この方法で二重まぶたにし続けて10年が経ちましたので、この方法をシェアしたいと思います。もし、私のように悩んでいる方がいたら、ぜひ試してみて欲しいです。アイプチやアイテープより、朝のメイク時間も短縮できて、失敗しにくい点もお勧めのポイントです!■今回は自然な仕上がりにしたいので、資生堂の付けまつげを使って二重まぶたを作っていきます。メイク手順こちらがスッピンの一重の状態目力の無い寂しいシンプルな顔でお恥ずかしいですが(笑)、メイク前はこのような目元です。少しでも顔が薄くならないように眉毛はしっかり生やしています。アイシャドウを塗ります。今回は、二重幅を分かりやすくするために、ブラウンのアイシャドウを薄く塗っただけですが、お好きなようにアイメイクをしていってください♪アイテープなどと違って、テカるからブラウンしか付けられない……という心配をする必要はないので、カラーメイクもラメ入りのアイシャドウも沢山楽しめます。もちろん、クリームシャドウもOK。アイライナーとマスカラを塗ります。ここでのポイントは、ビューラーでしっかり睫毛をカールすること!付けまつげと自まつげが、馴染むようにするために、マスカラは睫毛の根元にたっぷり液を付けて、とにかく上向きになるのをしっかり意識して塗ります。(私は長年やっていてるので、ビューラーだけでうっすら二重になります。)いよいよ付けまつげを付けます!ポイントは睫毛の際に、少し上向きで付けることです。ここが一番重要です!付けまつげに、瞼のお肉をのっけるようなイメージで。ピンセットで角度を微調整すると簡単に仕上がりますよ。目を開けば二重まぶたの完成です!!お好みでアイラインを引き直したり、アイシャドウを足したら完成!!とても簡単に、まぶたを痛めずに二重をつくることができます。何より、アイメイクが自由に楽しめるのが一番の魅力。資生堂の付け睫は、まつ毛エクステのような自然な仕上がりになります。もっとパッチリ二重まぶたにしたい方にお勧めの付けまつげ付けまつげを選ぶポイント・芯がしっかりしていること・クロスタイプこのような付けまつげを選ぶと、まぶたがしっかり持ち上がり、二重の線がクッキリとします。クロスタイプの付けまつげは、アイメイクが濃く見えるので、お好みで毛の長さや量を調整してみてくださいね。写真撮影が多い日にお勧めです。最後にポイントをおさらい①自まつげをしっかりビューラーでカールすること。②付け睫を上向きに角度を調整して付けること。③付け睫は芯がしっかりしているものを選ぶこと。この3つを意識して、色んな付け睫で挑戦してみてくださいね!
2016年02月25日同じ形のパーツでも、違った悩みをいただくことがあります。たとえば、一重の目元。一般的に多いのが、「目を大きく見せたい」という要望なのですが、「一重の目元が好き」「気に入っているから生かしたい」といったご依頼をいただくことも。10代よりも20代後半以降の方からはこの「生かしたい」という意見が多いです。つけまつ毛やアイプチを卒業したい、メイクに時間をかけられない、といったことも原因があるようです。皆さんはどちらの要望に近いでしょうか?意見は分かれるところですが…、今回は、「一重の目元を生かして、印象的に見せたい」というお悩みのほうに注目して考えていきましょう。多部未華子さんや黒木メイサさんなどに憧れる方はぜひ参考に♪まず、目を「どのように印象的に見せるか」次の2パターンから選んでみましょう。1、クリッとした丸みのある目元に見せたい2、スッキリと切れ長に見せたいイメージとしては、丸みのある雰囲気に近いのが多部さん、切れ長の雰囲気は黒木さんかと思います。選べたら具体的な方法です。上アイラインの引き方1、クリっとした丸みのある目元図のように、「目頭~黒目の外側」のラインを少し太めにしてみましょう。2、スッキリと切れ長な目元図のように、「黒目の内側~目尻」のラインを少し太めにしてみましょう。下アイラインここで、さらに下のアイラインをプラスしていきます。目尻の角度によって引く場所を変えていくと理想に近づきやすくなりますよ。1、クリっとした丸みのある目元目尻がやや下降または水平な方は「黒目の下」に、上昇している方は「目尻」にラインを加えましょう。2、 スッキリと切れ長な目元この場合はどの角度の方も「目尻」に上昇のラインを加えましょう。眉1、クリっと丸みのある目元曲線的な眉を描いていきます。丸みが強調され、目が縦に大きく見える効果もあります。2、スッキリと切れ長な目元直線的な眉を描いていきます。角度が強調され、目が横に大きく見える効果もあります。さぁ、これでそれぞれ完成です!意外な落とし穴なのですが、アイラインを入れる場所は目尻だけではないところもポイントです。目的に合わせて、効果的に活用しちゃいましょう♪
2016年02月15日東洋水産は3月28日、即席袋麺「マルちゃん正麺 冷し中華」「マルちゃん正麺 ごまだれ冷し」(各525円/税別)を全国でリニューアル発売する。マルちゃん正麺 冷し中華は、即席袋麺では規模の小さかった冷し中華市場に着目し、2013年4月に発売。2014年3月には、マルちゃん正麺 ごまだれ冷しをラインアップへ加えている。今回のリニューアルでは、「サラダで食べる」というコンセプトのもと、ごま油を増量して風味をアップ。野菜との相性をより高めたという。麺の上に野菜を乗せ、ドレッシングとしてたれを利用することで、サラダとしても楽しめるとのこと。新しいパッケージは、爽やかな印象を出すために青色に変更した。裏面には、「冷し中華 DE 『ツナマヨサラダ』」といったアレンジレシピの提案もしている。
2016年02月05日女性を中心に、一度は美容整形に興味を持ったことがある人は多いのではないだろうか。例えば「二重整形」。一重や奥二重のためにメイクで平行二重を作っている人は、毎日パーフェクトに仕上げるのは手間なはず。手間以外を考えても、ずっと目元をコンプレックスに感じてきたとしたら、その解決法として美容整形を考えるのは自然なことだ。ただ現実的には、興味はあっても美容整形に踏み切るには不安要素があることも否定できない。そこで今回は、二重整形の注意点と加齢との関係について、湘南美容外科クリニックの福澤見菜子医師にうかがった。 *○一生、その目を愛せますか?二重整形を大きく分けると、メスを使わない「埋没法」とメスを入れる「切開法」の2種類があります。埋没法は、いわゆる"プチ整形"で、まぶたを糸で留めて二重のラインを作るもの。切開をしないので、やり直しも可能です。一方の切開法は、目頭を切開して二重にする方法ですが、ラインが定着するぶん、やり直しは難しくなります。初診のカウンセリングでは、なりたい目元をヒアリングするのですが、最近は「こういう目にしたい! 」というはっきりとしたオーダーをする人が多い傾向に。最終的には患者さんの目元に合わせて、施術内容を決定します。できる限りご本人の希望を実現できるように努めますが、あまりにも派手な目元をオーダーされたときは、確認をするようにしています。派手な目元というのは、欧米人のような平行二重の中でも、二重の幅が広すぎる場合。パッと華やかな目元にはなるのですが、ある程度化粧をしないと映えませんし、人によっては違和感のある目元に見えてしまう可能性もあります。そのようなときは、「おばあちゃんになってもその目を愛せますか? 」と患者さんに聞くようにしています。美の基準は人それぞれ違いますが、医師として、客観的な意見を伝えることも大事だと思っています。そのときは良かったとしても、時間がたってから後悔をしてほしくないですから。○将来の旦那さんにバレてもいいですか?切開法では、目頭やまぶたを切開して二重を作ることになります。残念ながら今の日本の技術では、傷跡を修復することはできても、完全に残らない状態にすることはできません。それも踏まえて、切開法を希望される方には、「将来の彼氏や旦那さんに、二重整形がバレてもいいですか? 」ということも確認します。もちろん、男女問わず二重整形をする方は多いですし、女性なら愛らしく華やかな目元を、男性だったら印象のよい目元をかなえることが可能となります。もし目元がずっとコンプレックスだった方であれば、気持ちも明るくなるはずです。ただ、将来的に見て愛せる目元であるか、後悔しないかどうかも重要なポイント。カウンセリングでは、医師とよく相談して、二重のデザインを決めることをお勧めします。○年をとるとまぶたはどう変わる?もう1つ、二重整形について知っておいてほしいことがあります。それは、まぶたと加齢の関係です。よく「まぶたが痩せる」という表現を使いますが、まぶたの皮膚は年齢とともにたるんでいき、かぶさっていきます。例えば、年を重ねるにつれて一重が二重になる人や、つり目からタレ目へと印象が変わる人がいますが、それは加齢による自然な変化。まぶたの状態が変わると、若い頃はキレイにできていた"二重メイク"がやりづらく感じたり、見え方が変わったりすることもあるでしょう。同様に、二重整形後のまぶたも加齢による変化は避けられません。特に埋没法では、医療用の細い糸を使っていくつかの"点"でまぶたの内側からラインを固定しているだけなので、加齢によるまぶたの変化とともに、二重の幅が狭くなったり、ラインがなくなったりすることも自然に起こることです。また、何度も繰り返し埋没法を行っている人には、切開法を勧めることもあります。二重整形をする場合もしない場合も、"加齢によってまぶたは変化する"ということを覚えておきましょう。 *「どんな顔になりたいか? 」と問われたら、憧れの女優やモデルをあげる人が多いはず。ただし実際に自分が整形する際は、「自分のパーツに合っているのか」ということも重要だ。将来後悔しないためには、自分の好みも大事だが、信頼できる医師をはじめ周りの家族や友人に相談して、客観的な目線も考慮してみるとよいだろう。※画像と本文は関係ありません○記事監修: 福澤見菜子(ふくざわ・みなこ)2003年度ミス慶應グランプリで、歴代のミスの中でも唯一「専門医」の資格を持つ医師。2006年に慶應義塾大学医学部を卒業後、同大学病院、東京大学医学部附属病院 形成外科・美容外科、大塚美容形成外科 千葉院院長などを経て、2013年より湘南美容外科クリニックに勤務。そのほか、日本形成外科学会 専門医、日本美容外科学会(JSAPS) 正会員、日本抗加齢医学会 正会員、埼玉医科大学総合医療センター 形成外科・美容外科 非常勤助教など。医師として、正しい美容医療の普及と実現に貢献することをライフワークとし、オフィシャルサイトでも情報を発信している。
2016年01月29日●重低音なのにハイレゾ?オーディオテクニカは2015年10月、重低音再生に重きを置いた「SOLID BASSシリーズ」のラインナップを刷新。オーバーヘッドタイプ3製品、インナーイヤータイプ6製品の計9製品を一挙リリースした。本稿では、その中から、SOLID BASSシリーズ初のハイレゾ対応製品となる、オーバーヘッドタイプ最上位「ATH-WS1100」とインナーイヤータイプ最上位「ATH-CKS1100」を取り上げてみる。一般的に重低音ヘッドホンは低域の迫力を重視する傾向にあるが、ハイレゾ対応ヘッドホンは解像度を優先しており低域の厚みには欠ける印象がある。重低音とハイレゾ、一見矛盾しているようにも思えるこの2つをオーディオテクニカはどう両立させているのか、この点に注目してレビューを進めていきたい。なお今回は、レッドツェッペリンなどのハードロックからマルタ・アルゲリッチのピアノ曲まで幅広いジャンルのハイレゾ音源を試聴。DAPはソニー「ウォークマン NW-ZX100」を使用した。○新開発ドライバー採用のヘッドホン「ATH-WS1100」まずは「ATH-WS1100」からチェックしてみたい。ATH-WS1100は、SOLID BASSシリーズの最上位ヘッドホンで、オーバーヘッドタイプでは唯一のハイレゾ対応モデル。新開発の「ディープモーション・ハイレゾオーディオドライバー」やエクストラエアフローベース・ベンティングシステムの採用など、オーディオテクニカがこれまで蓄積してきたノウハウを惜しげもなく投入している。次ページでは、ATH-WS1100をじっくり聴いたインプレッションをお届けしよう。●低域の迫力だけでなく明瞭感も良好な「ATH-WS1100」○音全体がリアルに迫ってくる「なるほど」。ATH-WS1100を試聴して思わず口をついて出た一言だ。重低音再生をうたうヘッドホンは低音を強調するあまり、音場が狭く音がぎゅっと詰まったように聞こえる印象があるのだが、ATH-WS1100は全く違う。体に響く質感のある低音が出ているにもかかわらず、音の見通しが良いのだ。低音に中高音域が埋もれることなく、細部の音まで良く聴こえてくる。低音も無理やりブーストさせた感じではなく、バスドラムやベースの音も明瞭に聴き取ることができる。例えば、レッドツェッペリンの4枚目のアルバムに収録されている「Black Dog」(ジョン・ボーナムの重いドラムとジミーペイジの重低音ギターリフが命ともいえる曲)は、解像度重視のヘッドホンで聴くと芯のないペラペラな音になってしまい、重低音重視のヘッドホンで聴くと低域が分厚い塊のようになりドライブ感が失われてしまうのだ。しかしATH-WS1100は、重いドラムと重低音ギターリフをキレのよい迫力ある音で再生するため、絶妙なドライブ感を表現していた。低域の音が塊にならないため、ギター、ベース、ドラムなどが絶妙のタイミングで絡み合うことでグルーブを生み出している曲も、本機の得意とするところだ。例えば、ローリングストーンズの「Tumbling Dice」のような曲は抜群のノリで聴こえる。ATH-WS1100が得意とするのは低音重視のロックばかりではない。中域もよく出ているので、女性ボーカルの曲なども気持ちよく聴くことができる。たとえば、ノラ・ジョーンズを聴いてみると、ボーカルに厚みが生まれ迫力が出る。かといってファット過ぎると言うわけではなく細かいニュアンスもしっかり表現されている。高域もほどよい感じで、耳にささることはない。生楽器を主体としたジャズなども悪くない。低音がしっかり出ている上にキレがあるためウッドベースなどが生み出すグルーブが心地よく感じられるし、解像度が高いため各楽器の音もしっかり表現される。音にいい具合に厚みが加えられるので、演奏に暖かい空気感が加わる点も個人的には気に入った。クラシックも、交響曲に迫力ある音を求める人にはおもしろいかもしれない。各楽器の音を明瞭にオーケストラの全体を見通す感じで聴きたい人には少し低域が出すぎているが、オーケストラを構成する楽器が混然一体となることで生まれる迫力は良く伝わってくる。今回聴いた中でピシャっとハマったのが、佐渡裕が2014年2月にベルリン・ドイツ交響楽団を指揮した「ベートーベン交響曲第5番[運命]」。この演奏は速いテンポとオーケストラの鳴りっぷりの良さが特徴なのだが、本機で聴くと音に厚みが加わり、迫力というか一種の凄みが増す。なお、製品の性質上、この点を指摘するのは妥当ではないかもしれないが、透明感が重要となるクラシックボーカル曲やピアノ曲の再生には向かないようだ。高音の伸びに多少の頭打ち感があり窮屈に感じてしまう。また低音が良く出ているため音に厚みが加わる点もマイナスポイントだ。透明感のある曲を聴きたい人が重低音再生をウリとしたSOLID BASSシリーズを手に取るとは思えないが、本機はハイレゾ再生を特徴としているので、一応記しておきたい。○装着感、携帯性をチェックATH-WS1100はポータブルヘッドホンなので、装着感に加え、携帯性、デザイン性も重要だ。まずは装着感。ハウジングが大きく耳を全体をすっぽり覆う感じで付け心地は悪くない。側圧は強すぎず弱すぎずといった感じ。硬度の異なる2層のクッション材により構成される「2レイヤード・イヤパッド(PAT.P)」はやわらかく肌触りもよいので長時間装着していても不快な感じはしない。重量は約281gとこのサイズのヘッドホンとしては軽量だ。ハウジング部を90度回転させてフラットに折りたたむこともできる。折りたたんだ状態で最厚部は45mmほど。カバンの中に入れると多少かさばるが、オーバーヘッドタイプの中では携帯性は良いほうだと言える。●バランスのいい「ATH-CKS1100」○2基のドライバーを向かい合わせに配置した「ATH-CKS1100」次に、インナーイヤータイプの「ATH-CKS1100」をチェックしてみる。ATH-CKS1100はSOLID BASSシリーズのイヤホンでは唯一ハイレゾに対応した最上位モデルだ。このATH-CKS1100にも、重低音と高解像度のハイレゾ再生を両立させるため、「DUAL PHASE PUSH-PULL DRIVERS(デュアルフェーズ・プッシュプル・ドライバー)」や「デュアルエアフローベース・ベンティングシステム」など、新技術を投入している。○バランスの良い仕上がりこちらは一聴して「ん?」と思った。出音がいわゆる重低音重視という感じではないのだ。SOLID BASSシリーズというイメージから体に響く重低音がくることを予想していただけに、意表を突かれた感じだ。もちろん低音もしっかり出ているのだが、中域、高域(とくに高域)もしっかり出ているため、低音だけが特に際立って聴こえてくることはない。ただ、イヤホンとしては低音の質量が多めでレスポンスもよいので、重厚さが命というような曲でなければ、ロックも気持ちよく聴くことができる。2本のギターが絡み合うことで独特のサウンドを生み出しているローリングストーンズの曲などは、キレのよい低音が出る上に、ギターの細かいフレージングや絶妙なカッティングの間などがはっきりと聴き取れる。B.B. Kingなど、ギター主体のエレクトリックブルースもよい。ドラムとベースを生み出すグルーブの上に、流麗なフレーズが実在感のある音で流れていく。ギターの繊細なニュアンスもよく表現されており、B.B.お得意のビブラートやチョーキングも超リアルだ。ただ今回は先にATH-CKS1100を聴いてしまったころもあり、重低音という点では物足りなさを感じてしまう。レッドツェッペリンのような重厚なサウンドが命のハードロックでは、少し迫力が不足する感じだ。マイルス・デイビス「kind of Blue」など、ジャスにはよい。ドラムとベースが芯のある音でしっかりと聴こえるので、スイング感がよく伝わってくる。高域の再現性も良く、管楽器の音が艶やかだ。各楽器の音が明瞭に聴こえるため、各楽器奏者が、前に出たり引っ込んだり(音の強弱をつけるなど)、それぞれが駆け引きをしながら曲を進行させていく様が手に取るように伝わってくる。解像度が高く、下から上までしっかり音が出るので、クラシックの女性ボーカル曲やピアノ曲もいける。女性ボーカルは高域がきれいに伸び、高域主体の曲でも息苦しくなることなくその世界に浸ることができる。細かい息遣いまで聞こえてきてとてもリアルだ。ピアノ曲は、ピアニストによる音の違いやクセなど、繊細なニュアンスも聴き取れる。そのほか、R&B、ファンク、Jポップ、交響曲、室内合奏曲などいろんなジャンルの曲を聴いて感じたことは、どのような曲にも高いレベルで対応することができるということだ。ただ、聴こえ方はモニター的で音の傾向としてはやや固め。そして、SOLID BASSシリーズというイメージで重低音を期待し過ぎると肩透かしを食らってしまう。その点は注意が必要かもしれない。○装着感と遮音性は?インナーイヤータイプは、音とともに装着感も重要な評価ポイントだ。ATH-CKS1100はハウジングこそ若干大きいが、本体の重さが約14gと比較的軽めなので、装着しても重さを感じることはない。また、形状がよく考えられているためか、ほどよく耳にフイットする。一方、遮音性は改良の余地があると感じた。音漏れは少しあるが、電車の中などある程度騒音があるところでは、よほどボリュームを上げない限り気にならないように思う。○まとめATH-WS1100、ATH-CKS1100ともに、ハイレゾと低域の再生をうまく両立させていると感じた。とくにオーバーヘッドタイプのATH-WS1100は、「重低音命」のハードな曲を、ハイレゾならではの高音質で楽しみたい人には最適なヘッドホンと言ってよい。ATH-CKS1100はどっしりとした重低音を期待すると肩透かしをくらうが、高質量のキレのよい低域再生を実現している上、中域、高域も低域に潰されることなくしっかり出ていた。低音重視モデルというよりも万能型の高性能モデルと考えたほうがよいかもしれない。両モデルともハイレゾ対応イヤホンとしてはかなりレベルの高い仕上がりだ。コストパフォーマンスも高いので、高性能なハイレゾ対応ヘッドホンが欲しい人は、低域重視モデルということで敬遠せずにぜひ一度聴いてみてもらいたいと思う。
2015年12月15日