・これから紫外線が気になる季節になり日焼け止めが欠かせない。。。日焼け止めにもいろんなタイプがあります!人気商品4つからご参考にどうぞ♡・・・◆Item#DEW#UVデイエッセンス金額:ノープリントプライスとろけるような感触で皮脂にも強く化粧下地としても使える#EVITA#ボタニバイタルモイストウォーターシールドUV金額:ノープリントプライススキンケア級の潤い感。長時間保水効果が自慢のアイテム#LISSAGE#UVプロテクターパーフェクト税抜:3,000円日常の中の「こすれ」に強く、汗・水に強い「スーパーウォータープルーフ」#ALLIE#エクストラUVジェル税抜:2.100円みずみずしい使用感が心地よくリッチな潤いUVジェル・View this post on InstagramGODMake.さん(@godmake_official)がシェアした投稿 - 2019年 5月月16日午前2時17分PDTこのメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2019年05月16日毎日のメイクやスキンケア、化粧水を忘れる日はないかもしれません。でも、日焼け止めは?もしかして夏限定のケアだと思ってはいませんか?確かに夏は日差しが強く、日焼け止めの必要性は増しているもの。いつも以上にケアが必要なのも、事実です。とはいえ、春や秋、冬であっても紫外線はゼロにはなりません。量の差はあっても、紫外線は一年中降り注いでいます。季節を通じて必要な日焼け止め。中でも顔は、紫外線を浴びやすい部分ですので、日焼け止め必須です!!決して油断しないようにしましょうね。肌荒れやシミしわの原因、紫外線出典:byBirth日光に含まれている紫外線。肌に当たると、シミの原因になるメラニンの生成を助けたり、しわの原因となるダメージを与えたりと、美容にとってはうれしくない要素もあります。過剰に紫外線を避けることもよくないですが、シミやしわを作りたくなければ、対策は必須。そして紫外線は、日差しの強い夏だけでなく、春でも秋でも、もちろん冬でも、私たちの顔や体に降り注いでいるのです。老化の原因のひとつである紫外線。しっかり対策して、うまく付き合っていきたいですね。紫外線との付き合い方で、10年後の肌に差が出てくることでしょう。紫外線はアンチエイジングの敵出典:byBirth紫外線は日焼けやシミだけでなく、アンチエイジングの敵でもあります。体にとって紫外線を浴びることは、健康維持のためにも最低限は必要なことです。とはいえ、過度な紫外線は深刻なしわを刻む、老けて見える大きなシミのもとになるなど、老けたくない女性にとってはうれしくないことばかり。美白対策をするのなら、同時に紫外線対策もしっかりとやって、アンチエイジングを心掛けましょう。季節を問わず必須!!顔用日焼け止め季節を問わず顔にダメージを与える紫外線。紫外線対策には帽子やサングラスも有効ですが、やはりベースケアとして日焼け止めは必須です。特に顔は、ダメージをうけやすく、繊細な部分ですので、顔用の質の良い日焼け止めを使用してしっかりとガードしましょう。まずはダメージを減らすことで、美肌をキープです。おすすめ顔用日焼け止め2選!!顔用のおすすめ日焼け止めをご紹介します。顔用には美容成分が含まれているものや、塗り心地がよく、メイクアップを邪魔しないものがおすすめです。朝にさっと付けられる軽い付け心地が理想ですね。おすすめする2つはどちらも日焼け止めとしての優秀さと、付け心地を兼ね備えている優秀商品です!!雪肌精 ホワイト UV ジェル出典:byBirth化粧水が人気で、ロングセラーとなっている雪肌精。雪という字が入っていながら、そのさっぱりとした使い心地に、夏になると使いたくなる人も多いのではないでしょうか?雪肌精からでている日焼け止めも、さっぱりとした使い心地で、重さがないのが特徴です。とくにこちらはジェル状で、肌にのせるとスーッと伸びて広がってくれます。夏の暑さがきつい時期にも非常におすすめですが、季節の変わり目、春や湿度が安定しない時期にもピッタリです。メイクアップを邪魔しないので、下地代わりに使ってもよいですが、たいていの化粧下地に合うところも魅力のひとつです。さっぱりとした付け心地なのに、SPF50と日焼け止めとしてのパワーもあるところも本当に優秀です。ドラッグストアで買える手軽さも◎。オルラーヌソワン リンクレール プロテクシオン出典:byBirthオルラーヌのスキンケア商品はどれも優秀ですが、こちらの日焼け止めもしっとりとした質感や塗り心地、メイクとのなじみ具合、どれをとっても非常に優秀です。白くてこってりとしたクリーム状ですが、伸びがよく、プッシュ式なので忙しい朝にもさっと塗ることが出来ます。ファンデーションはパウダーよりもリキッドタイプの方が相性が良いです。化粧下地としても使用できますし、肌にも優しいので、長く付き合っていきたい商品です。オールシーズン紫外線対策で美肌キープ紫外線対策は夏だけのものじゃない!!オールシーズンしっかりと対策して、常に美肌をキープしましょう。未来のシミやしわを作らないようにすることで、10年後の自分にプレゼントを。先々まで考えたケアが、10年後の肌を変えていくのです。
2019年05月16日紫外線が気になる季節になってきました。日焼け対策は、万全でしょうか?スキンケアはもちろんのこと、食事や栄養で日焼け対策してみてはいかがでしょうか。日焼けに効果的な栄養素をサプリメントで補う方法も!内面からの日焼け対策で、夏に向けて肌の調子を整えましょう!日差しが強くなる季節。紫外線対策、していますか?日焼け止めや、保湿など、スキンケアがとても大切ですよね。食事や栄養でも、からだの内面からも日焼け対策をしてみませんか?日焼けは、軽いやけど!?出典:byBirthやけどには、Ⅰ~Ⅲ度までレベルがあり、Ⅲ度がもっともひどい状態です。日焼けは、やけどのⅠ度に相当します。皮膚が赤くなったり、ヒリヒリする程度なので、「やけど」と認識しにくいですよね。肌にとっては炎症が起こっている状態なので、日焼けはとても負担です。食材で日焼け対策!?どんな栄養素を摂ればOK?出典:byBirthビタミンA・C・Eおのずと知れたビタミン3種類です。日焼け対策のビタミン「エース」と覚えましょう!それぞれの栄養素のはたらきと、多く含む食材をまとめました。ビタミンA皮膚や粘膜を正常に保つはたらきがあります。ビタミンAになる前段階の、「βカロテン」は、抗酸化作用がとても高く、優秀な栄養素です。脂溶性ビタミンで、油と一緒に摂取すると吸収がよくなります。油で炒めて食べるのがおすすめです。ビタミンAを多く含む食材レバーうなぎチーズ卵ブロッコリーかぼちゃ大葉にんじんビタミンC紫外線を浴びると、「活性酸素」が体内に生じます。活性酸素はメラニンを作りやすくします。メラニンは皮膚を黒くしてしまう色素です。ビタミンCには、抗酸化作用があるので、日焼け対策に強い味方です。ビタミンCを多く含む食材ピーマン芽キャベツブロッコリーアセロラキウイいちご100%ストレートジュースいちごなら、なんと4粒食べるだけで1日の目安量を満たします。果物のジュースは、なるべく100%のものを選ぶのがおすすめです。50%果汁ジュースなどでは、ビタミンCなども半分の量になってしまいます。ビタミンE強い抗酸化作用をもちます。最近では、がんや老化にも関係していると話題です。ビタミンAやCと一緒に摂ると、より効果UP!ビタミンEを多く含む食材アボカドアーモンド大豆ごまナッツ類に多い栄養素です。小腹がすいたときに、摂りやすいですね。たんぱく質たんぱく質は、肌をつくる材料となります。良質のたんぱく質を摂りましょう。たんぱく質が豊富な食材肉魚大豆製品乳製品オメガ3脂肪酸オメガ3脂肪酸は、肌の炎症をおさえ、肌の細胞を健康にするはたらきがあります。オメガ3脂肪酸が多い食材まぐろいわしさばサーモン亜麻仁油くるみ魚の油に多い栄養素です。魚もたんぱく質が豊富なので、取り入れやすいですね。リコピン赤い色の野菜などに含まれる色素です。トマトなどに含まれていて、この色素が植物を日光から守っています。日光に強い肌作りに、おすすめです。リコピンを含む食材トマトアセロララズベリービタミンやミネラルをサプリメントで摂ってもよい?出典:byBirth基本的には、食事から摂取するのが良いです。しかし、明らかに野菜不足だったり、食生活が乱れているなと思うときは、サプリメントをうまく使うと、肌トラブルも少なく過ごせます。サプリメントを使用するときの注意点は?例えば、「マルチビタミンサプリメント」は、さまざまなビタミン類が入っています。日焼けで、ビタミンCだけを摂りたくても、他のビタミンも摂ってしまうことになります。食事と違ってサプリメントは吸収率が良いため、過剰摂取しかねません。なるべく、栄養素が単独に含まれているサプリメントで不足分を補給しましょう。食事と一緒に摂ったほうが良い?答えは、「イエス」です。ビタミンやミネラルは、食事と一緒に摂ってはじめて効果を発揮します。サプリメントだけで栄養を摂った気分にならないように、気を付けましょう!いつ飲めばよいの?実は、薬事法という法律で、サプリメントはいつ飲めばいいか、また、その回数などを記載するのはNGと決まっています。自分に合うサプリメントを、過剰にならないよう、続けて飲むことが大切です。体内で合成できないものはサプリメントがおすすめ!ビタミンCは、日焼け後にも摂取したい栄養素です。体内で合成ができないこと、水溶性ビタミンであることから、不足しがちなのでサプリメントで補っても良いでしょう。ビタミンAとEは脂溶性なので、過剰摂取には注意が必要です。まとめ出典:byBirth日々のスキンケアも大切ですが、肌を内面から美しく保つことで、揺るぎない健康肌を手に入れることができます。日焼け対策にも、日焼けしてしまった後でも、肌を内側から回復させましょう。脱水も肌が乾燥する原因なので、肌のためにも健康のためにも水分摂取を忘れずに、暑い季節を楽しみましょう!
2019年05月06日大人気の日焼け止めがリニューアル株式会社ココカラファインから発売中の「ディアパーフェクト プレミアムUVエッセンスジェル」「ディアパーフェクト プレミアムUVエッセンスミルク」が新しくなって登場する。価格はジェル、ミルク共に税抜き1850円で、発売日は2019年5月1日。ココカラファインをはじめ、セイジョー、セガミ、ライフォートなど、ココカラファイン系列のドラッグストアにて販売される。保湿成分と美容成分を配合今回のリニューアルで新たに配合されたのが保湿成分である「オウゴン根エキス」。肌へのダメージとなる紫外線を遮断し、肌の乾燥や汚れを防ぐ事が出来る。また、肌にうるおいを与える美容成分も配合されているため、使用する事で紫外線の防止だけでは無く、スキンケアも同時に行う事が可能だ。ディアパーフェクトは敏感肌にも嬉しい界面活性剤無添加。身体は勿論、顔にも使用が可能である。ウォータープルーブタイプだがべたつかず、洗顔料やボディーソープでも落とす事が出来る。SPF50+/PA++++なので、紫外線が強い時期の強い味方となりそうだ。「ディアパーフェクト プレミアムUVエッセンスジェル」は軽い付け心地のジェルタイプとなっており、「ディアパーフェクト プレミアムUVエッセンスミルク」は肌なじみの良い乳液タイプとなっている。好みに合わせて使ってみてはいかがだろうか。(画像はプレスリリースより)【参考】※ココカラファインのニュースリリースより
2019年04月30日どれだけ念入りにUVケアしても、日焼けが気になる季節…。日焼け止めクリームを何度塗り直しても、限界がありますよね…。そこで今回は、内側から効率的に紫外線対策できる「“飲む”日焼け止め」をご紹介します。より手軽に全身ケアしましょう!日焼け止めクリームでは追いつかない…出典:byBirth日焼けが気になる季節になると、全身に日焼け止めクリームを塗って紫外線対策している女性も多いでしょう。しかし、日焼け止めクリームは汗で流れ落ちてしまうため、1日に何度も塗り直す必要があります。日焼けによる肌トラブルを防ぐためとはいっても、正直面倒ですよね…。そのうえ、紫外線は肌だけでなく、髪の毛や目にも影響を及ぼします。そうした日焼け止めクリームでは間に合わない部位は、帽子やサングラスで対策するしかありません。けれど、いつも帽子やサングラスを身につけておくわけにはいきませんし、紫外線対策グッズを持ち歩くのも大変…。そこでおすすめなのが、新しい紫外線対策として期待されている「“飲む”日焼け止め」です。「“飲む”日焼け止め」でスマートな新習慣を!出典:byBirth近年、新しい紫外線対策として注目されている飲むタイプの日焼け止めには、サプリメントや粉末タイプ、ドリンクタイプなどがあります。塗るタイプの日焼け止めは体にバリアを張って紫外線を跳ねのけるイメージですが、飲むタイプの日焼け止めは体内の抗酸化力を高めることで、体内に起こる悪影響を緩やかにする効果があります。そのため、基本的には今までと同様に塗る日焼け止めや、帽子やサングラスなどの紫外線対策グッズを併用した方がよいでしょう。朝1本飲むだけ!「ザ・プラセンタ ウルトラヴェール ONE DAY」提供:株式会社メタボリック株式会社メタボリックが販売する「ザ・プラセンタ ウルトラヴェール ONE DAY」は、水なしでサッと飲めるワンデータイプの飲む日焼け止めです。7日分(1.7g×7本)で 1,680円(税別)で販売されています。ピール感の残る爽やかな酸味のレッドオレンジ風味で、甘いものが苦手な方でも飲みやすい商品です。合計7本が個包装になっているので、忙しい朝や外出時の持ち運びにもぴったり!1日1本を目安に飲むだけで、効率的に紫外線対策ができます。飲む日焼け止めを試すときに気になるのは、成分や原材料ではないでしょうか?「ザ・プラセンタ ウルトラヴェール ONE DAY」は、合成保存料・合成着色料・合成甘味料不使用。また、特長として純度100%の国産SPF豚プラセンタエキスを1,000mg相当配合しています。さらに、クチナシの実からわずかしか抽出できないクロセチンを15mg、高い抗酸化作用をもつビタミンC、熱に弱いビタミンCをサポートす るビタミンPを配合。さらに、グレープフルーツ・オレンジ・レッドオレンジの3種のシトラスポリフェノールを配合することで、爽やかな風味に仕上げています。提供:株式会社メタボリック実際に飲んでみると、思ったより酸味が強く、後味の爽やかさに驚きました。粉末タイプということで顆粒をイメージしていましたが、実際はとても細かいパウダー状でフワフワしていました。個包装になっているので、スペシャルケアとしてレジャーに合わせて使用できるのが嬉しいですね!1日3粒の新・美容習慣「ザ・プラセンタ ウルトラヴェール」提供:株式会社メタボリック株式会社メタボリックが販売する「ザ・プラセンタ ウルトラヴェール」は、飲みやすい小さい粒タイプの飲む日焼け止めです。1袋20日分(230mg×60粒)で2,180円(税別)で販売されており、1日たった3粒で美白ケアと保湿ケアを同時に叶える美容サプリメントとして、プラセンタ美容ランキングで堂々の第1位を獲得しています。(ranKing ranQueen 2017.2.23~3.1 ランキンランキン全店調べ より)「ザ・プラセンタ ウルトラヴェール」は、純度100%の国産SPF豚プラセンタエキスを3粒中5,000mg相当配合しています。さらに、セラミドとフィトールを含有するパイナップル果実抽出物を30mg、ビタミンCを100mg配合。1袋にたっぷり20日分入っているので、毎日続ける新習慣として始めてみましょう!実際に飲んでみると、粉末タイプの「ザ・プラセンタ ウルトラヴェール ONE DAY」と同様に酸っぱさがあります。匂いはとくに気にならず、平均的なサプリメントに比べるとやや小粒なので、錠剤が苦手な方でも飲みやすいでしょう。紫外線が気になる春や夏はもちろんのこと、秋や冬にも継続することで効果に期待できそうです!オルビスの新商品「sun period(サン ピリオド)」提供:オルビス株式会社2019年4月22日、スキンケア用品や化粧品で有名なオルビスが数量限定で発売するのが「sun period(サン ピリオド)」です。10日分(350mg×20粒)で2,000円(税込 2,160円)で、通信販売および全国のオルビス・ザ・ショップで発売予定。“日差しが気になるお出かけ前に2粒飲むだけで、効率的な全身ケアが叶う”というスマートな新習慣を可能にする飲む日焼け止めです。sun periodに配合されている「ニュートロックスサン(R)」は、スペインのムルシア大学をはじめとする様々な大学・研究機関によって10年以上の歳月をかけて開発されました。さらに、シダ植物から抽出したポリポディウムロイトコモスエキス、ビタミンCを配合しています。sun periodの嬉しいポイントは、うっかり日焼けをしてしまった後のアフターケアとしても使えるところです。紫外線が気になる季節には、ぜひ常備しておきたいアイテムです。実際に飲んでみると、とくに気になる匂いはなく、小粒で飲みやすいサプリメントでした。気になる方は、数量限定発売なので早めにチェックしておきましょう!日焼け止めは“飲む”時代に!出典:byBirth日焼け止めは塗るだけでなく、飲むという新習慣を始めてみませんか?サプリメントなので即効性を求めることはできませんが、将来の自分を大事にする気持ちで継続してみて。きっと、飲む日焼け止めがシミやたるみなどの肌ダメージから守ってくれることでしょう!
2019年04月26日日焼け止めアイテムは日進月歩。紫外線量が増える季節を迎え、各メーカーから続々と新商品が発売されています。長時間キープや高い防御力、機能性をそろえた日焼け止めは、日焼けシーズンにぴったり!2019年新作&リニューアルした日焼け止めや化粧下地を紹介します。今年はどのアイテムで白い肌を守りますか?機能性が進化した2019年発売の日焼け止めアイテム出典:byBirth美肌の大敵、紫外線。紫外線は肌の乾燥、シミ、たるみ、肌荒れなどさまざまなトラブルを引き起こします。特に5月~10月は紫外線量がUP。しっかり紫外線ダメージから肌を守りたいもの。近年、日焼け止めは紫外線カットだけでなく、大気汚染から肌を守ってくれたり、スキンケア効果や下地効果など美肌に整えてくれたりと、高機能アイテムが続々登場!特に2019年は、よりしっかり&長時間、紫外線から肌を守りたいというニーズに応えた「こすれに強く落ちにくい」日焼け止めが多く登場しています。「今年の夏は絶対焼きたくない」という人は、新作&リニューアル商品の中からお気に入りの1品を見つけてみてはいかがでしょうか?紫外線を徹底ブロック&機能性にすぐれたアイテム3選サンカット トーンアップUV参考価格753円(税込)View this post on Instagramサンカット公式さん(@suncut_official)がシェアした投稿 – 2019年 1月月28日午前2時10分PST2月発売SPF50+ PA++++顔・からだ用ウォータープルーフ石けんで落とせる肌に血色感を演出するピンクと肌の透明感を底上げするブルー、両方を兼ね備えたラベンダーカラーの日焼け止め。こまかなピンクパール配合で、輝くような素肌に整えてくれます。「カラーストップ処方」を採用し、衣服でこすれても色落ち、色移りしにくいのも魅力。もちろん、日焼け止めとしての効果もばっちり!肌にピタッと密着して紫外線を長時間ブロックしてくれます。ラズベリーエキスやヒアルロン酸など保湿成分で、肌のうるおいも逃がしません。スポーツ ビューティ サンプロテクト ミルク/ジェルいずれも1,080円(税込)View this post on InstagramKOSE SportsBeauty/スポーツビューティさん(@kose_sportsbeauty)がシェアした投稿 – 2019年 3月月4日午前12時56分PST2月リニューアルSPF50+ PA++++顔・からだ用ウォータープルーフ石けんで落とせる新開発の「密着イオン技術」を採用し、汗や水だけでなく“こすれ”にも強い日焼け止め。さらっとした感触のミルクタイプは、油剤や界面活性剤の配合量を減らしているから、汗をかいても日焼け止めのヨレが気になりません。みずみずしいジェルタイプは、すーっと伸びて肌に密着する膜を形成。汗をかいても膜がよれないので、汗をかきやすいレジャーシーンにぴったり。どちらも、ヒアルロン酸、コラーゲン、スクワランなど保湿成分配合。肌のうるおいを守りながら、がっちり紫外線をガードしてくれます。リサージ UVプロテクターパーフェクト3,000円(税抜)View this post on InstagramLISSAGE official(リサージ)さん(@lissage_official)がシェアした投稿 – 2019年 3月月14日午後9時05分PDT3月発売SPF50+ PA++++顔・からだ用ウォータープルーフ石けんで落とせるスポーツビューティー同様、こちらも“こすれ”に着目した日焼け止め。汗を拭くときや衣服等の摩擦に強い「フリクションプルーフ機能」を採用し、こすれで日焼け止めが落ちるのを防いでくれます。もちろん、汗や水でも流れ落ちにくいので、日常生活やレジャーシーンの両方で使いやすい日焼け止めです。コラーゲンやグリセリンなどの保湿成分が、紫外線などの乾燥ダメージから肌を守ってくれるのもポイント。メンズ用の「リサージ メン UVプロテクターパーフェクト2,700円(税抜)」もあるので、パートナーと一緒に紫外線対策をしてみてはいかがでしょうか?下地効果も欲しい!美肌のベースをつくるおすすめ3選ミノン アミノモイスト バランシングベース UV参考価格1,728円(税込)View this post on Instagramミノン 公式アカウントさん(@minon_official_jp)がシェアした投稿 – 2019年 3月月28日午後8時02分PDT3月発売SPF30 PA+++敏感肌用スキンケアブランドのミノンに、混合肌用ケアラインが誕生。紫外線、乾燥、ほこり、花粉などの外的刺激から肌を守るバリア機能をサポートしつつ、肌の水分と油分のバランスを整える製品がラインナップ。バランシングベースは、肌負担になりやすい紫外線吸収剤は不使用。皮脂吸着パウダーを配合し、混合肌の皮脂のべたつきをおさえてメイク崩れを防いでくれます。また、毛穴や色むらを目立ちにくくして、なめらからな肌に。乾燥肌の人は、従来品の「ブライトアップベース UV(SPF47 PA+++)」をチョイスしてくださいね。アルビオンスーパー UV カット インテンシブ デイクリーム10,000円(税抜)View this post on InstagramALBIONアルビオンさん(@albion_jp)がシェアした投稿 – 2019年 3月月27日午前1時02分PDT2月発売SPF50+ PA++++エイジングケアもできる濃密UVクリームです。メラニンの生成抑制などさまざまな効果が期待できるシコンエキス、肌にハリを与えるエクトインなど、エイジングケア世代にうれしい美容成分配合。リッチなテクスチャーのクリームで、肌にのばすととろけるようになじみ紫外線からガード。まるでスキンケアをしているような感覚で使えるのが魅力です。また、肌のたみるや弾力低下をもたらす近赤外線もカットしてくれるので、紫外線による肌老化を徹底的に防ぎたい人におすすめ。RMKCCジェルクイックグロー4,500円(税抜)View this post on InstagramRMK officialさん(@rmkofficial)がシェアした投稿 – 2019年 2月月22日午前12時01分PST2月発売SPF12 PA+数量限定厳選した3種類の透明ジェルに、白・赤・黄・黒のカラーカプセルオイルを配合。毛穴や肌の色むらを整えて、まるで光をまとったかのような透明感と美しいツヤがある肌に。また、メイクをくすませる原因になる汗や皮脂にも強いので、メイクを長時間キープしてくれます。紫外線防御力は低めなので、室内にいることが多い人のデイリーユースにおすすめです。数量限定アイテムなので、気になる人は早めにショップをチェックしてくださいね。今年はどのアイテムで白い肌を守る?出典:byBirth日焼け止めは朝塗ったら終わり…では十分な紫外線カット効果が期待できません。汗で日焼け止めが流れてしまったり、紫外線によって日焼け止めの効力が落ちてしまったりするからです。新作日焼け止めは汗や皮脂に強く、フィット感が高いものも多いですが、紫外線から肌を守るには、2~3時間おきにこまめに塗りなおすようにしましょう。2019年新作&リニューアル商品で、白い肌をキープ!さあ、あなたはどのアイテムを選びますか?
2019年04月18日どんなにしっかりと対策をしても、“塗っても焼ける”日焼け止め。その理由は、日焼け止めを塗る量や塗り直しの頻度が少ないこと、塗り方にムラがあること、汗・水やこすれなどで日焼け止めが落ちること、そして近年人気のウォーターベース(ジェル)タイプの日焼け止めでは、ミクロレベルの「スキマ」が発生してしまうこと、と花王株式会社は考察。この状況をふまえて、7年にわたる研究の末、ミクロレベルの塗りムラを防ぐ技術「ミクロディフェンス処方」を開発。また、汗・水やこすれへの耐久性を飛躍的に高める技術「タフブーストTech」も開発しました。発売にあたり行われたセミナーでは、日焼け止め対策を見直すきっかけ作りを目的にし、スキマリスクの実態と原因・日焼け止めの使い方などを紹介。また、併せて、ビオレUVのアンバサダーを務めるプロビーチバレー選手の坂口佳穂さんが、「紫外線が強い環境下で活躍するビーチバレー選手の立場より、紫外線やスキンケアについて」をお話してくださいました。増え続ける日本の紫外線日常的な日焼け対策が当たり前に提供:(左)気象庁、(右)日本気象協会日焼けは、老化原因の8割を占めると言われている光老化(シミ・しわ・たるみ・老人性イボ・皮膚がん…)を起こすため、未来の美肌と健康を意識した場合、絶対にケアしたい事柄。だけど、「絶対に紫外線を浴びない」と意気込んで室内に引きこもるのはナンセンス。“日焼け止め”は「日焼けを防ぎたいけれど、太陽とも楽しく付き合いたい」と考える人にとって、強い味方となるもの。年々紫外線が増加していることに加え、世界でもトップクラスの高温多湿と言われる日本の夏。このような過酷環境で生きる私たちにとって日焼け止めはもはや、特別な日のみでなく、日常的な使用が当たり前となりました。提供:日本気象協会だけど一方で、“塗っても焼ける”と思ったことはないですか?実はこれ、アウタースキン研究所の調査によると、8割以上の方が経験したことがあるのだそう。それは一体、なぜなのでしょうか。いくら日焼け止めを塗っても焼けてしまうのはなぜ?理由① 「塗り方」が正しくない塗る量が少ない/塗り方にムラがある/塗り直し頻度が少ない/汗・水、こすれで落ちている撮影:GODMake.日本皮膚科学会認定皮膚科専門医、医師博士、銀座ケイスキンクリニック院長の慶田朋子先生によると、国内最高レベル<SPF50+・PA++++>の日焼け止めを塗っても焼けてしまう原因は、大きく分けると、塗る量が少ない塗り方にムラがある塗り直し頻度が少ない汗・水、こすれで落ちているの4つだそう。日焼け止めは、いわゆる「パール粒大」の薄付きでは、記載された数値通りの効果を出すことができないため、たっぷりと塗る必要があるとのこと。最低でも、100円玉大を取り、二度塗りを行って。2~3時間に1度の塗り直しも不可欠です。提供:花王また、日焼け止めが塗れていないところ(塗り忘れ・塗りムラ・汗・皮脂や擦れによる落ち)は、当然日焼けしてしまいます。そのため、忘れやすい耳・目周り・腕の後ろ・首・デコルテ・足の甲・そで周り・うなじ・あご下は塗り残しに注意が必要。「家を出るときはダウンへアだったのに、出先で暑くて髪を結んだ」際は、耳や首の後ろ・肩へ日焼け止めを塗るのを忘れずに。汗などで落ちやすい額・鼻・頬骨は、塗り直しする際に注力すべき。理由② 塗布時にミクロレベルの隙間が発生していること人気のウォーターベース(ジェル)タイプの日焼け止めは、ミクロレベルの隙間が発生提供:花王近年、軽いつけ心地で人気を博している、ウォーターベース(ジェル)タイプの日焼け止めは、その表面の状態を観察すると、ミクロレベルで日焼け止め剤が肌に不均一に分布していることがわかりました。これらによって生じる「スキマ」が日焼けの要因になっていることが考えられます。撮影:GODMake.この状況をふまえて花王が開発したのが、UV防御カプセルを配合した花王独自の「ミクロディフェンス処方」。水相で生じるミクロレベルの隙間発生を防ぎ、「スキマリスク」とは無縁の紫外線対策を可能に。また、汗・水やこすれへの耐久性を飛躍的に高める技術「タフブーストTech」も開発し、どんなに塗り方や塗る量に気を付けても起きてしまう「落ちる」や、高温多湿な過酷な環境へと立ち向かいます。上記技術を搭載した日焼け止め撮影:GODMake.「ミクロディフェンス処方」のみ搭載:ビオレUV アクアリッチ ウォータリーエッセンス/ウォータリージェル「ミクロディフェンス処方」/「タフブーストTech」の双方を搭載:ビオレUV アスリズム スキンプロテクトエッセンス「タフブーストTech」のみ搭載:ビオレUV アスリズム スキンプロテクトミルクビオレUVアンバサダー・プロビーチバレー選手の坂口佳穂さん登場現在23歳「日焼けによるシミ・シワが不安なので日焼け止めは大切」撮影:GODMake.セミナー後半には、直射日光・ビーチに反射する光…と過酷な環境下で頑張るプロビーチバレー選手・坂口佳穂さんが登場。現在23歳の彼女は、「毎日紫外線を浴びるので、日焼け止めは大切。将来シミやシワになるのが不安」と話します。そのため、2、3日に1本使い切るほど、日焼け止めヘビーユーザーなのだそう。これまでの日焼け止め悩みについて聞かれると、「焼けやすい体質なのみでなく、汗やシャワーで日焼け止めが落ちてしまって…鼻の下をこするくせがあるので、そこが特に取れてしまい、焼けてしまっていました」とのこと。しかし、「『ビオレUV アスリズム』を使用したところ、日焼けをこれまでより防げるようになりました」と喜びの報告。過酷な環境下で頑張る坂口さんの日焼けを防げるとは、なんと頼もしいのでしょうか。この日焼け止めを正しい塗り方・量で塗布すれば、太陽の下で思いっきり楽しんでも、美白キープが叶うかも?!商品概要2019年2月9日改良新発売/新発売撮影:GODMake.ビオレUV アクアリッチ ウォータリーエッセンスビオレUV アクアリッチ ウォータリージェルビオレUV アスリズム スキンプロテクトエッセンスビオレUV アスリズム スキンプロテクトミルク全商品共通SPF50+・PA++++スーパーウォータープルーフせっけんで落ちる肌の乾燥を防ぐ化粧下地としても使用可能ニキビになりにくい処方
2019年04月18日ドクターエビーゼの新日焼け止め株式会社ドクターエビーゼより、2019年4月11日(木)、紫外線からはもちろん有害な光線からも肌を守る新発想の日焼け止め「エビーゼヒカリエイジング メイクアップベースUV NIR」(税別4,400円)が発売された。有害光線をブロック私たちの周りには、ブルーライト、紫外線、近赤外線など、肌にダメージを与える有害な光線が多数存在する。「エビーゼヒカリエイジング メイクアップベースUV NIR」は、そんな複雑な外部環境から肌を守る新発想の化粧下地および日中用美容液だ。同社独自のスキンケア特許技術で、光老化の原因となる有害光線をブロック。乾燥を防いで肌を健康的に整え、素肌力そのものを引き上げてくれる。メイクしたてを長時間キープ同商品は化粧下地としても優秀。柔らかいテクスチャーで肌馴染みが良く、ほんのり自然なパール感を演出する。ファンデーションとの密着力が高く、さらに皮脂や汗に強い処方で、つけたての美しい仕上がりを長時間キープしてくれる。またアスタキサンチンやヒアルロン酸、ビタミンC誘導体など、肌に嬉しい美容成分を贅沢に配合。メイクアップと同時にスキンケアも行える優れものだ。ノンケミカル処方で肌への優しさにも配慮している。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社ドクターエビーゼのプレスリリース※エビーゼヒカリエイジング メイクアップベースUV NIR
2019年04月13日「アウタースキン研究所」によると、日常的に日焼け止めを使用している20~40代の女性の多くが、日焼け止めを塗ったのに日焼けしてしまった経験などから、対策に悩んでいることが分かりました。これらの“塗っても焼ける”原因と、『スキマリスク』を防ぎうっかり日焼けを避ける方法、商品選びのポイントをご紹介します。花王のトータルスキンケアブランド『ビオレ』が立ち上げた「アウタースキン研究所」によると、日常的に日焼け止めを使用している20~40代の女性の多くが、日焼け止めを塗ったのに日焼けしてしまった経験などから、対策に悩んでいることが分かりました。塗ってもやける!?「スキマリスク」の落とし穴とは出典:byBirth長年にわたり女性たちを悩ませている、“塗ってもやける”という事実。花王の最新知見として、ウォーターベースの日焼け止め(当社従来品)を肌に塗り、その表面の状態を観察すると、ミクロレベルで日焼け止め剤が肌に不均一に分布していることがわかりました。「アウタースキン研究所」と「一般財団法人 日本気象協会」は、“塗っても焼ける”これらの原因を『スキマリスク』として、日焼け止めの正しい使い方などを啓発しています。日焼け止めの「スキマ」を作る原因とは日焼け止めの「使い方」次第では、効果が十分に発揮されません。具体的には、下記のような原因が考えられます。量が不十分まんべんなく塗れていない塗り直しの頻度が低い塗った日焼け止めに塗りムラができている汗・水やこすれなどによって日焼け止めが落ちてしまっているこうしてできた塗りムラによって生じる「スキマ」から、気づかぬうちに紫外線の侵入を許してしまっている可能性があります。さらに、薄着になる季節には、衣服の胸元や繊維の「スキマ」からも紫外線が侵入しやすくなるので、服を着る前に日焼け止めを塗るなど、より入念な対策が必要です。ウォーターベースの日焼け止めにミクロレベルの「スキマ」が!?出典:byBirth「アウタースキン研究所」と「一般財団法人 日本気象協会」が行った調査によると、日焼け止め剤を選ぶ際には、「SPF値やPA値が高いこと」「日焼け止め効果が長続きしそう」といったUV機能よりも、使用感や肌への負担の少なさを重視する女性が多いそうです。そこで根強い人気を誇っているのが、ウォーターベースの日焼け止め。しかし、一方で『花王』の最新知見として、ウォーターベースの日焼け止め(当社従来品)を肌に塗り、その表面の状態を観察すると、ミクロレベルで日焼け止め剤が肌に不均一に分布していることもわかってきました。では、どういった商品を選んだらよいのでしょうか。塗りムラを防ぐおすすめの日焼け止めアイテムとは出典:byBirth筆者がおすすめしたいのが「ビオレUV アスリズム」。花王が、7年にわたる研究の末、ミクロレベルの塗りムラを防ぐ技術「ミクロディフェンス処方」の開発に成功し、新しく発売されることになった商品です。日本の夏は、気候変動に伴って、日差しは強く、ますます高温多湿な環境になると予測されています。このような高温多湿の過酷な環境下、多くの方々の「紫外線から素肌を守りたい」「絶対に肌をやきたくない」「日やけを気にすることなく快適に過ごしたい」という願いを叶えるために誕生したのが「ビオレUV アスリズム」。炎天下の屋外で、働く、運動する、レジャーを楽しむといった際には、長時間、紫外線にさらされ続けます。『花王』はそのような環境下で汗をかいても落ちにくく、耐久性にもすぐれた塗膜をつくる日やけ止めを実現しました。また、「ビオレUV アスリズム」は、「ビオレUV」シリーズにおいて最高クラス※の日焼け止めで、高温多湿の過酷な環境にも耐えるとされています。※ビオレUVシリーズ内における、UVカット効果(SPF50+ PA++++)および、高温多湿環境での塗膜の落ちにくさ美容ライターが実際に使ってみました出典:byBirthつけてみると、とにかく軽いテクスチャーに感動。みずみずしく、ずばやくお肌になじみます。日焼け止めはべたつくのが嫌だという人も多いはず。筆者も夏場は特につけ心地は重視したいポイントですが、「ビオレUV アスリズム」はさらっとしていて軽いので、汗ばむ季節も乗り切れそうです。また、しっかりと日焼け対策ができるウォータープルーフにも関わらず、なんとせっけんで落とせるという優しさ!「ビオレUV アスリズム」は、UVカット効果(SPF50+ PA++++)を持ちながら、お肌への負担をできる限り抑えた商品なんです。ヒアルロン酸やローヤルゼリーエキスなど保湿成分も配合されているので、つけながらスキンケア効果を期待できるのも嬉しいポイント。「ホワイトフローラル」の優しい香りで、心もからだも癒してくれそうですね。みなさんも、ぜひ使ってみてくださいね。
2019年04月06日オーガニックなのに汗や水に強い!『NEAL’S YARD REMEDIES』ナチュラル UV プロテクション ミルク SPF40・PA++++ 40ml ¥3,500/ニールズヤード レメディーズ 『NEAL’S YARD REMEDIES(ニールズヤード レメディーズ)』のUVミルクは、自然派でありながら汗や水に強いロングラスティング効果を実現!高温多湿の暑い夏でもしっかり肌に密着。その高い密着度はファンデーションの下地としても優秀なほど。紫外線ダメージをケアする効果を期待できる日本古来の植物エキス3種を配合。植物オイル配合で、SPF40・PA++++でありながら、きしみやベタつきなど日焼け止め特有の使用感を抑えた、優しい使い心地です。ラベンダー、レモングラス、オレンジのアロマの香りに癒されながら心地よくUVケアできます。 ニールズヤード レメディーズお客様窓口0120-316-999www.nealsyard.co.jp ローズの香り♡美容液+化粧下地+UVカット機能の1本3役のUVベース『ボタニッシュエール』ボタニッシュエール エール UVケアベース SPF32/PA+++ 30ml ¥1,900 『ボタニッシュエール』は注目のナチュラルコスメブランド。エイジングケアを叶える贅沢な配合が特徴です。 石鹸で洗い流せるUVケアベースは「バラプラセンタ」「ローズオイル」「ローズヒップオイル」の3種のローズ成分を配合。細かいパールが、気になる毛穴や肌の凹凸を補正し、ワントーン明るい肌に整えます。100%天然の香りには、ブルガリアの「バラの谷」と呼ばれる地域のオーガニックダマスクローズを使用。贅沢で華やかな香りは、思わずほほえみがこぼれるハッピーな気分にしてくれます。 ビーバイ・イー0120-666-877www.bxe.co.jp/brand/botanischol 27品目の食物アレルゲン由来成分不使用。ベビーの肌に優しい『lecura』ルクラ ベビーUVミルク SPF35・PA+++ 40mL ¥1,100 『lecura(ルクラ)』は、赤ちゃんの肌のことをしっかりと考えた、安心して使えるナチュラルコスメブランド。合成成分だけでなく、食物アレルギーを起こしやすい食品由来の成分も不使用な。赤ちゃんの肌は、大人のおよそ半分の薄さで、頭皮やおでこ以外は皮脂量が少なく、水分保持力も低め。「ルクラ ベビーUVミルク」は、そんな乾燥によるトラブルが現れやすい赤ちゃんの肌に優しい処方になっています。紫外線吸収剤不使用。抗炎症・抗アレルギー作用や保湿作用に優れていると言われるオーガニックカモミールと、お肌を潤すサトウキビ由来のスクワラン配合しています。 伸びがよく、ベタつきにくくみずみずしい使い心地です。 全身に使えて石けんで洗い流せます。問い合わせ先ビーバイ・イー0120-666-877www.bxe.co.jp/brand/lecura 天然由来保湿成分・シアバターでスキンケアしながらUVケアできる『MAMA BUTTER』ママバター UVケアミルク アロマイン SPF30・PA+++ 60mL ¥1,800 天然由来保湿成分・シアバターをメイン保湿成分としたナチュラルコスメブランド『MAMA BUTTER(ママバター)』。高品質でありながら手軽に使い続けられる価格で、多くの人が愛用しているブランドです。「ママバター UVケアミルク」は、シアバター3%配合。敏感肌にも安心して使えるように、シリコン・紫外線吸収剤不使用。SPFは、日常生活の紫外線をしっかり防ぎ、刺激の少ないSPF30・PA+++に設定されています。ノンシリコンなのに伸びが良く、しっとりさらさらな仕上がりです。白浮きしにくく、化粧下地としても使えます。 石けんで洗い流せる処方です。 ビーバイ・イー0120-666-877www.bxe.co.jp/mamabutter/ 日本古来からの和の植物成分を配合した『FUKUBISUI』Fukubisui 福美水 UVクリーム SPF48 PA+++ 50g ¥3,000 『Fukubisui 福美水(ふくびすい)』は、アトピーやアレルギーなど、敏感肌に悩む人に安心して使ってほしいとの想いから、低刺激であることを第一に考えたスキンケアブランド。ヨモギ、クマザサ、白樺樹液をはじめ、多数の和の植物エキスが配合されています。低刺激でありながらウォータープルーフ処方。汗や水を弾いて、化粧崩れしにくいので、メイク下地としてもおすすめです。日焼け止め独特のきしみ感がなく、しっとり保湿感あるなめらかなテクスチャー。日常生活はもちろん、ビーチやキャンプなどのアウトドアシーンでもしっかり紫外線から守ってくれます。 FUKUBISUI(福美水)肌が楽に呼吸できるUVケア『OSAJI』オサジ UV プロテクト ローション SPF28・PA+++ 30ml ¥2,000 『OSAJI(オサジ)』は「本当に安全な化粧品」を追求するブランド。オーガニックでも、中には刺激が強いものがあり、植物由来であるからといって、必ずしも皮膚に安全とは限らないそう。人の皮膚を生物学的に研究することによって、植物の受け入れるべき要素と拒絶するべき要素を熟知し、安心・安全な化粧品づくりをしています。「オサジ UV プロテクト ローション」は、低刺激であることに特化してつくられた日焼け止め。紫外線吸収剤不使用なのはもちろん、無香料なこともこだわりです。石けんで洗い流せます。 OSAJI0120-933-871驚くほど軽くスムーズなつけ心地の良さ!『Aēsop』フェイシャル ハイドレーティング クリーム SZ SPF15 40ml ¥3,800/60ml ¥ 5,700 植物由来成分をベースに、最新技術と長年の研究の成果を組み合わせて最高品質のプロダクトを展開する『Aēsop(イソップ)』。「フェイシャル ハイドレーティング クリーム SZ 」は、日焼け止めというよりは、SPF効果のあるフェイスクリームという表現がぴったり。UVクリームとは思えない、驚くほど軽くなめらかなテクスチャーです。保湿効果が高く、サンダルウッドが皮膚を清潔に保ち、セージリーフエキスが皮膚をすこやかに整えます。化粧水の後、これひとつで済む手軽さも魅力です。 Aēsop天然由来成分100%、生後1ヶ月の赤ちゃんにも使えるほど優しい『WELEDA』 エーデルワイス UVプロテクト SPF38・PA+++ 50ml ¥2,300/90ml ¥3,800 自然な恵みを使った高品質な製品で人気のオーガニックブランド『WELEDA(ヴェレダ)』。1年通して、心地よく肌を守る日焼け止めをコンセプトに、夏の紫外線、冬の乾燥にも負けない植物由来の保湿成分を贅沢に配合。SPF38・PA+++のUV防御力がありながら、生後1ヶ月の赤ちゃんにも安心して使える肌に優しい処方です。べたつかず、すっと伸びるテクスチャーでつけ心地も抜群!白浮きせず、透明感のあるナチュラルな仕上がりが叶います。石けんで簡単にオフできます。 ヴェレダ・ジャパン0120-070601春は紫外線量が急激に増えるシーズン UVケアは夏になってからで大丈夫と思っている人は、いませんか?春は、気温はさほど高くなくても真夏並みのUV量が降り注いでいます。肌への負担が少ないナチュラルな日焼け止めで、今からしっかり紫外線対策をしてくださいね! Text:宮崎寛子
2019年04月06日キールズ(KIEHL’S SINCE 1851)は、新日焼け止め乳液「キールズ DS UVディフェンス アクア ジェル」を2019年4月12日(金)より発売する。“ひんやり”冷たいジェルテクスチャー「キールズ DS ライン」より登場する新日焼け止め乳液「キールズ DS UVディフェンス アクア ジェル」は、みずみずしいジェル状のテクスチャーが特徴だ。SPF50・PA++++と高い紫外線防止効果を持ちつつも、軽やかなテクスチャーですーっと肌に広がる。肌にのせるとひんやりとするので、暑い夏の季節にオススメだ。保湿効果にも優れ、乾燥などから肌をガード。また、配合したビタミンEが肌にうるおいも与えてくれ、紫外線のみならず、冷房や発汗などで乾燥しがちな夏の肌をやさしくケアしてくれる。毛穴、ざらつきといった肌の凹凸感をなめらかに整える効果も。化粧下地としてはもちろん、無香料・無着色なので男性の紫外線対策にもオススメだ。【詳細】キールズ「キールズ DS UVディフェンス アクア ジェル」30ml SPF50・PA++++ 3,900円+税発売日:2019年4月12日(金)※3月29日(金)より公式オンラインストアにて先行発売。【問い合わせ先】KIEHL’S SINCE 1851(キールズ)TEL:03-6911-8562
2019年03月31日紫外線対策のために日焼け止めを使うのは、もはや美肌のための常識。でもSPF値の高さだけで日焼け止めを選んでいませんか?ここでは目的に合わせて選びたい日焼け止めの成分や効果について詳しく説明しています。エイジングケアのためにも用途にあった日焼け止めを選びましょう!美肌を保つためにも365日使用したい日焼け止め。皆さんはどんなポイントに着目して日焼け止めを選んでいますか?「とにかくSPF値が高いもの」という人もいるかもしれませんね。でも、紫外線を効果的に防ぎながら、肌の老化を遅らせるためには日焼け止めの種類を上手に選ぶことも大切。ここでは肌の老化を防ぐための上手な日焼け止めの選び方について説明します。日焼け止めのタイプは2種類出典:byBirth市販の日焼け止めには、以下の2種類があります。紫外線吸収剤を使用したタイプ紫外線散乱剤を使用したタイプ紫外線吸収剤とは出典:byBirth有機化合物の力で紫外線の光を吸収し、熱エネルギーに変換して紫外線が肌に浸透するのを防ぐというもの。化学変化が起こるため熱が発生しますが、人が感じない程度の変化なので肌が熱くなることはありません。紫外線吸収剤は紫外線のなかでも波長の短いUV-Bを吸収するタイプが多く、波長の長いUV-Aを吸収できない成分も。この場合、紫外線反射剤と合わせて配合されることが多いです。UV-AとUV-Bの違いUV-A波長が長く肌の奥まで届く紫外線。シミの原因となるだけではなく、コラーゲンにダメージを与え、シワやたるみを招くことが分かっています。また、ガラスや雲をすり抜ける性質を持っているため、曇りの日や室内でも影響が。UV-Aを防ぐ機能は+~++++で表されています。UV-B波長が短く、表面の細胞を傷つけて炎症を起こす紫外線。肌表面が赤くヒリヒリするような日焼けの原因に。量としては紫外線全体の1割程度であるため、直射日光に当たらないようにすることで防ぐことも可能。UV-Bを防ぐ機能はSPFで表され、最大値は50です。紫外線吸収剤のメリット滑らかで伸びがいい無色透明で白っぽくならない汗に強い紫外線吸収剤のデメリット有機化合物がアレルギー反応や刺激となる場合も化学変化が敏感肌に刺激となる場合も熱が発生する際に水分が蒸発するため肌が乾燥することも単独ではUV-Aを防げない成分も落とすときにクレンジングが必要代表的な紫外線吸収剤メトキシケイヒ酸オクチルオキシベンゾン-3(2-ヒドロキシ-4-メトキシベンゾフェノン)オクチルトリアゾンパルソールA紫外線散乱剤とは出典:byBirth紫外線反射剤とも呼ばれ、紫外線を物理的に反射、散乱させて紫外線のダメージを防ぐもの。酸化させた金属や粘土質の粉など、白っぽいパウダーで肌を覆い、光を反射させて紫外線の影響を防いでいます。よく目にする「ノンケミカルの日焼け止め」とは「紫外線吸収剤不使用」という意味なので、紫外線散乱剤を使用した日焼け止めであるということ。最近は紫外線散乱剤の成分をナノ化させることで白浮きを最低限に抑えている日焼け止めも登場しています。紫外線散乱剤のメリット肌の刺激が少ないせっけんや洗顔料で落とせる紫外線散乱剤のデメリットパウダー状の成分なので皮脂を吸収しやすく乾燥しがち白浮きしやすいタイプも汗に流されやすい代表的な紫外線散乱剤酸化亜鉛酸化チタンタルクどちらがいいの?紫外線散乱剤 or 紫外線吸収剤出典:byBirthそれぞれの特徴が分かったところで、どちらのタイプの日焼け止めがいいのか考えてみましょう。強力な紫外線を浴びる日は紫外線吸収剤をアネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク SPF50+/PA++++ 60mL海や山でのレジャーやウィンタースポーツを楽しむとき、外で仕事をしなければならないケースなどは、紫外線防御能力が高い紫外線吸収剤を使用したタイプの日焼け止めがおすすめです。ただし、紫外線散乱剤に比べると肌への影響が大きいため、帰宅した時など必要がなくなったら速やかに日焼け止めを落とすようにしてくださいね。敏感肌の方は紫外線吸収剤をカプセル化したものをアルージェ UVプロテクトビューティーアップ 25g紫外線吸収剤をマイクロカプセルで包んで直接肌に触れないようにしたタイプの日焼け止めなら、肌への影響を最小限に抑えることができます。肌が弱い方や、紫外線吸収剤の使用感の良さを重視したい方はこちらもおすすめ。普段使いなら、紫外線散乱剤の日焼け止めをユースキンS UVミルク SPF25 PA++ 40g (敏感肌用 日焼け止め)紫外線散乱剤の成分は大量に配合すると白っぽくなりすぎてしまうため、SPF値は15~30程度が限度。とはいえ、通勤時に外に出るだけという日や、ちょっと近所に買い物に行くという時はこの程度で十分でしょう。用途で使い分けるのが肌老化を遠ざけるコツ出典:byBirthSPF値の高い日焼け止めを使用した後、肌が乾燥しているように感じたことがある人は多いはず。紫外線吸収剤そのものが肌を乾燥させることや、クレンジングが欠かせないことを考えると、SPF値の高い日焼け止めを日常使いすると肌の老化を早めてしまう恐れがあると言えるでしょう。反対に海でのレジャーなど強力な紫外線を浴びることが分かっているときは、紫外線散乱剤だけではダメージを防ぎきれません。ただし、紫外線散乱剤はせっけんでオフできるため、肌への影響を減らすことができます。肌の老化を遠ざけ、健やかな肌を保つためにはTPOに合わせて紫外線吸収剤と紫外線散乱剤を上手に使い分けることが大切です。どちらも『塗りなおし』と『きちんとオフ』が肝心!出典:byBirth塗りなおしが必要な理由紫外線吸収剤は化学変化を起こし続けることで効果が保たれます。時間とともに効果が低くなっていくため、こまめに塗り直すことが大切です。紫外線散乱剤は汗で流れやすいだけでなく、こすったり拭いたりすることで取れてしまい効果が低下します。こちらも汗をかいた後などは塗り直しが必要ということを覚えておきましょう。帰宅後は速やかにオフしてどちらの日焼け止めも長時間、肌にのせたままにしておくと汗や皮脂、肌の汚れなどと混ざって肌への負担に。特に汗や皮脂の量が増える暑い季節は、要注意。日焼け止めが必要なくなったらすみやかにメイクと日焼け止めを落とすように心がけてくださいね!まとめ出典:byBirthもはや365日日焼け止めを使うということは美肌への常識になっています。とはいえSPF値が高い日焼け止めをむやみに使い続けると、肌の老化を早めてしまうことに。日焼け止めを用途を考え、上手に使い分けることで、美肌をキープできるということを覚えておいてくださいね!
2019年02月09日日焼けした肌の正しいケア方法は?もうすっかり秋になりましたが、室内にいても日焼けすることがありますよね。日焼けしたときは、冷やすケアを一番に行いましょう。日焼けは肌がやけどをしている状態なので、まずはほてりを取り、肌を落ち着かせます。ほてりが取れ、肌の赤みが引いてきたら、たっぷりと保湿します。肌が脱水症状を起こしているので、普段のスキンケアよりも丁寧に、たっぷりと保湿をしましょう。肌の代謝を早めるために、ピーリングやスクラブといったケアを取り入れるのもオススメですが、肌を傷つけてしまう恐れがあるため、肌の弱いかたは皮膚科の先生に相談のうえで行ってください。美白に効く食べ物は?摂り方のコツをご紹介身体の内側からのケアとして、シミ予防や美白効果を期待できる栄養素をご紹介します。ビタミンC美白に効果があるといわれているのが、ビタミンCです。シミや肌のくすみのもととなるメラニンの生成を抑える働きがあるとされていて、レモンやオレンジなどの柑橘系、キウイ・アセロラ・パプリカ・パセリにも含まれています。ビタミンCは熱に弱く、水に流れやすいので、加熱をせずに複数回に分けて摂取することをおすすめします。ただ、レモンやオレンジに含まれている「ソラレン」は、摂取すると紫外線を吸収しやすくなるといわれているため、日中に食べるのは避けた方が良いかもしれません。シミ知らずの肌へ日焼け止めを、夏だけでなく一年を通して塗るようにすると、日焼けやシミの予防につながります。ダメージを修復してくれる美白化粧品を毎晩しっかり使うようにし、外出時にはしっかりと日傘をさし、サングラスをかけて目への紫外線をカットしたりして、日常的なケアで肌を守っていきましょう。
2018年11月09日「毎週・毎日のことなのにうっかり忘れてた……!」誰にでもあるこんな経験。今回〔キングジム〕から発売される新感覚の予定管理ツール《習慣時計「ルクル」》があれば、そんな“うっかり忘れ”ともサヨナラできそう♪時計とスケジュール帳が合体した斬新なこの商品、毎週・毎日の習慣や予定を管理するのにピッタリなんです。「デジタル時計×スケジュール帳」の夢のコラボ!?こちらの時計は、《テプラ》などで有名な〔キングジム〕から2018年9月に新発売される《習慣時計ルクル》。一見普通のデジタル時計に見えなくもないですが……あれ、周りに手書きでなにか書いてある!?実はこちらの商品、デジタル時計と手書きスケジュール帳のハイブリッドなんです!なんとこれ1つで毎日・毎週の習慣をしっかり管理できちゃうすぐれもの。色をつけたり、イラストを描いたり……オリジナリティあふれる予定表を作りましょう!専用のスケジュール台紙は本体に3枚付属していますが、別売りで購入することもできます。時刻表示の周りに専用のスケジュール台紙をはめ込める仕組みになっており、台紙には手書きでわかりやすく予定を書き込めちゃいます♪「スマホやパソコンで予定を管理するのは大変そう……」「スケジュールは手書きで管理したい!」という方も、これなら紙のスケジュール帳感覚で使えそうです。また最大3つまでアラームをセットできるので、本当に逃したくない大事な予定を忘れることもありません♪「WEEKモード」「DAYモード」の2パターンで使える!《習慣時計「ルクル」》で使えるモードは、1週間分の予定が曜日ごとに管理できる「WEEKモード」と、毎日の予定を1時間刻みで管理できる「DAYモード」の2種類。どちらも時刻表示の外側にある黒い目盛りで、今日あるいは今自分がなにをすべきなのか一目でわかるようになっています♪また「WEEKモード」と「DAYモード」は、本体の背面にあるスイッチで簡単に切り替え可能。朝は「WEEKモード」でゴミ捨て確認、午後は「DAYモード」で家事のルーティンをお知らせ、といった使い方もできちゃうんです!ゴミ出しの日からお子さんのスケジュールまでしっかり管理!そんな便利な《習慣時計「ルクル」》の使い方はアイデア次第で自由自在♪たとえば、画像左上のようにゴミ出しの曜日を「WEEKモード」で管理すれば、「今日は何のゴミの日だっけ……?」と悩む心配はありません。目盛りでパッと見てすぐにわかるデザインだから、これなら家族だれでもゴミ出しに協力できそうですね!またお子さんの1日のスケジュールを右下のように「DAYモード」で決めておけば、「〇時から〇〇して!」と直接言うよりわかりやすいですし、「今は〇〇する時間だ!」とお子さんも自主的に動いてくれそうです。パッと目に入るところに置ける3WAY仕様♪時間やスケジュールは頻繁に見るため、なるべく目の届くところに置いておきたいですよね。《習慣時計「ルクル」》は、「貼り付け・据え置き・壁掛け」の3WAYで使えるので、いつでも目に入るところに設置することができます♪たとえば冷蔵庫の扉や勉強机の上、お部屋の壁など、自分が一番目にする場所にパパッと設置しちゃいましょう!〔キングジム〕の新アイテム《習慣時計「ルクル」》に興味津々!毎週・毎日の習慣をかしこく管理できる《習慣時計「ルクル」》。デジタルと手書きのいいとこ取りで、これなら気軽にスケジュール管理できそうです♪“うっかり忘れ”に悩んでいる方や、より効率的にスケジュールを管理したい方はぜひ一度手に取ってみてはいかが?【商品情報】●名称・品番:習慣時計「ルクル」RUC10●本体色:白●付属品:スケジュール台紙3枚●発売日:2018年9月21日(金)●価格:2,980円(税抜)
2018年09月05日強い紫外線を浴びてしまうと、赤くなってしまったりヒリヒリしてしまったり黒くなってしまうことは誰しも経験があるかと思います。しかし、よーく観察してみると日焼け後の肌の反応は人それぞれ。日本人に多いといわれているのは、「赤くなる・すぐに黒くなる・赤くなった後黒くなる」という3パターンのタイプの肌質。紫外線を浴びた後の肌の反応が違えば、その後のケア方法も違うのは当たり前のこと。肌の反応別の予防・アフターケアを実践して輝く美肌をキープしましょう。赤くなってもとの肌色になるタイプの予防・アフターケア出典:byBirthこんなところに気を付けてシミやくすみなど悪者になりがちなメラニンですが、そもそもメラニンは肌の内部の細胞を紫外線から守るための防御反応によってつくられる、“天然のサンスクリーン”なのです。なので、すぐに赤くなってしまう方はメラニン生成量が少ないということ。すなわち紫外線のダメージを肌内部まで受けてしまい、シワ・たるみができやすい肌ということなのです。予防ケアはこれとにかく紫外線のダメージを浴びないように、塗る日焼け止め・飲む日焼け止めの内外Wのケアで徹底ガードして! また、朝に高い抗酸化作用を持つスキンケアアイテムを取り入れて、活性酸素によるダメージに備えるのも◎。アフターケアはこれ赤くなりやすいタイプが紫外線を長時間浴びてしまった後に真っ先にやるべきケアは、肌を落ち着かせること。積極的なケアをしてしまうと、刺激となって赤みをますます悪化させてしまうだけ。まずはシャワーや氷のう、冷たく絞ったタオルで肌を鎮めることを優先して。その後、シンプルなアイテムで水分をたっぷり、油分を適度に与えましょう。肌の赤みなどが治まったら、美白・エイジングケアを開始。高機能な美容液を取り入れてみて!すぐに黒くなるタイプの予防・アフターケア出典:byBirthこんなところに気を付けて!先ほどもお伝えした通り、メラニンは“天然のサンスクリーン”。すぐに肌が黒くなる方は肌を守る力が強く、紫外線のダメージによってシワ・たるみができにくい肌ともいえます。とはいえ、黒く焼けてしまうのはなんだか…ですよね。予防ケアはこれ紫外線を浴びてしまえばどんどん焼けてしまうので、メラニンをつくらせる紫外線はUVBなので、UVBを防ぐ値であるSPF値の高い日焼け止めをしっかり塗って。メラニンを未然に防ぐ美白美容液を朝晩取り入れるのも手。サプリメントとしてビタミンCを適度に取っていると、体の中からもアプローチできます。アフターケアはこれ日焼けして黒くなってしまった肌を一刻も早く元に戻すには、メラニンの排出・還元ケアが有効。どちらにもアプローチしてくれる“ビタミンC誘導体”が配合されているスキンケアコスメで徹底的なケアを。メラニンは放っておけばターンオーバーとともに排出されるもの。肌が元気だったら、角質ケアをして古い角質を取り除き、ターンオーバーを促進してあげるのも◎。ただやりすぎてしまうと逆効果になってしまうので、1週間に1回程度が目安です。赤くなった後黒くなってしまう人の予防・アフターケア出典:byBirthこんなところに気を付けて赤くなって元の肌色に戻るタイプと、すぐに黒くなってしまうタイプどちらの特徴も持ち合わせているというちょっぴり厄介なタイプ。日焼け止めをしっかり塗るのはもちろん、炎症を抑えたりメラニンのケアだったりと、より徹底的な対策が必要です。予防ケアはこれ日焼け止めを塗ること、飲む日焼け止めで内側からもアプローチをすることはもちろん、炎症を抑えつつメラニンの生成を未然に防いでくれる美白アイテムを朝晩のケアに取り入れて!アフターケアはこれ赤くなってしまった肌を落ち着かせるために、まずは冷やすことが大切。赤みやひりつきなどが落ち着いたら、まずは低刺激の美白アイテムを取り入れて保湿を。その後、エイジングケアとメラニンを排出・還元するケアを取り入れて。“ビタミンC誘導体”はメラニンの還元・排出にアプローチしてくれるのはもちろん、抗酸化作用や肌のハリに欠かせないコラーゲンの生成など、エイジングケアに関してもマルチに働いてくれるので取り入れておいて損はなし!肌タイプに合わせてケアすれば太陽とも上手く付き合える!出典:byBirth肌タイプに合わせた予防・アフターケアをご紹介しました。紫外線のダメージが気になるからって夏らしいことができないのはもったいない! 上手にケアして夏を楽しんでくださいね。
2018年08月18日夏真っ盛り。旅行やレジャーなどアウトドアで楽しいことが盛りだくさんですよね。しかし、気になるのが日焼けのダメージ。どんなに日焼け止めや日傘などでケアしていても、紫外線を少なからず受けてしまって赤みやひりつき、乾燥等様々なダメージが気になってしまいます。今回は、日焼け後に必ずやりたいアフターケアと、焼けてしまった肌の色を戻すためのケアをご紹介します。72時間が勝負! 日焼け後に必ずやるべきアフターケア強い紫外線を浴びると、72時間を目安にシミや黒い日焼けの原因であるメラニンが生成される、と言われています。なので、72時間以内にアフターケアをすることが日焼けのダメージをいつまでも引きずらないために大切です。1日目:とにかく冷やして、低刺激なもので水分補給出典:byBirth紫外線を長時間浴びてしまったその日には、まず冷やして肌を落ち着かせることが先決。紫外線を長時間浴びてしまうと、赤みやひりつきが気になりますよね。これは肌が強い紫外線によって炎症を起こしてしまっている状態なので、まずはシャワーや氷のう、冷たく絞ったタオルで全身を冷やしましょう。肌が落ち着いたら、美白系のアイテムでケア! と言いたいところですが、直後にはNG。紫外線によって弱っている肌には強い刺激になってしまう可能性があるからです。まずは、低刺激な化粧水をたっぷり与えて、バリア機能が低下して水分を失った肌に水分補給をします。1日目のケアはこれだけで◎。肌が弱っている状態なので、とにかく冷やすこと・水分補給を心がけましょう。その上で、紫外線によってできてしまった活性酸素を除去してくれる作用のあるビタミンCのサプリメントをこまめに摂取するのをおすすめします。2日目・3日目:保湿と美白系のアイテムを投入!出典:byBirth赤みやひりつきなどの炎症が落ち着いたら、しっかり保湿した上で美白系のアイテムを投入して! 美白有効成分には、メラニンの生成を抑えてくれる効果があるので、肌が落ち着いたらすぐに取り入れたいところ。おすすめの成分は、美白有効成分の中でも、カモミラETトラネキサム酸アルブチンコウジ酸エラグ酸ルシノールビタミンC誘導体4MSKマグノリグナンリノール酸Sなどです。インナーケアとしてのビタミンC補給も継続してくださいね。肌の色を戻したいときに意識するケア3つ出典:byBirthアフターケアを一生懸命しても追いつかないくらいたくさん紫外線を浴びてしまうと、うっすら肌の色が黒くなってしまいますよね。そんな時に取り入れたいケアを3つご紹介します。キーポイントはターンオーバー。通常メラニンは、肌の生まれ変わりであるターンオーバーとともに排出されるので、ターンオーバーを正常化させることが肌の色を戻すのに大切なのです。(※肌の色を戻すというのは、日焼けをする前の肌色に戻すことです。肌を漂白するように白くするということではありません。)保湿ケアターンオーバーをサポートするのに欠かせないのは保湿。角質に適度な水分が満ちていることでバリア機能が整い、ターンオーバーが正常になるので、保湿は基本中の基本です。特にバリア機能を担っている細胞間脂質(セラミド)、天然保湿因子(アミノ酸)を積極的に肌に与えましょう。血行促進ケアもう一つ忘れてはいけないのが、血行促進ケア。ターンオーバーに必要な栄養素や酸素は血液の流れが運ぶので、血行促進ケアをしてターンオーバーをサポートしましょう。お風呂に入ったり、適度な運動をしたりすると血行が促されます。角質ケア最後に、角質ケア。過度な角質ケアはターンオーバーを早めてバリア機能を低下させてしまう可能性がありますが、適切な角質ケアはターンオーバーのサポートにもつながります。肌が元気な時は、スクラブやピーリングで角質ケアをしましょう。日焼け後のアフターケアは冷やすこととシンプルケアが大切出典:byBirth日焼け後のアフターケアで大切なことは、まず冷やすこと。その後、とにかく保湿を心がけることが大切です。早く肌色を戻したいからと美白系のアイテムを使いたいところですが、そこはぐっと我慢してまずは丁寧な保湿をして肌が落ち着いてから美白系のアイテムを投入することが、健康的は肌を取り戻すポイントです。
2018年08月12日日焼け対策に力を入れていたはずなのに、うっかり焼けてしまったことはありませんか?一度日焼けしてしまったら、もう今年は美白を諦めるしかないのでしょうか…?日焼けしてしまった後でも美白を目指したいあなたへ、お肌のリカバリー術をお届けします!“うっかり日焼け”の対処法出典:byBirth気を付けていたはずなのに、うっかり日焼けをしていた経験ありませんか?気付かないうちの日焼けも、「もう戻らない…」と諦めるのはまだ早い!ここでは、日焼け後のお肌をリカバリーするテクニックをご紹介していきます!日焼け後のお肌は早めのアフターケアが鍵!日焼け後3日以内の間は、紫外線が原因のシミ予備軍が常駐しにくいタイミング。日焼けをしてしまったな…と感じたら、3日以内に早めの美白ケアを強化していきましょう!まずはお肌を落ち着かせるために、日焼けで火照ったお肌を鎮めて落ち着かせてから美白系の成分を入れ込んでいってみてください。日焼けしてお肌が真っ赤でヒリヒリする…日焼けは、お肌がヤケドした状態にあります。そのため、まずは冷やしてお肌を炎症させないようにすることが大切です。氷を直接お肌に当てると刺激が強すぎてしまうので、保冷剤や氷をタオルに包んで赤くなっていたりヒリヒリする部分にやさしくおさえるように当てましょう。熱をもったお肌を鎮静させることが、日焼け後のお肌のリカバリー術にとって大切です。美白コスメの浸透力を高めるためにすることは?せっかく日焼け後のお肌をリカバリーしようとしても、スペシャルケアの成分が届きにくいお肌だとせっかくのケアの威力も減少してしまいます。そんなときにおすすめなのは、たまった不要な角質はしっかりオフしておくこと。お肌に吸収させたい美白系コスメの浸透力を高めるためにも、栄養を受け取りやすいお肌の土台づくりをしておくことが重要なのです!日焼け後のお肌は紫外線の影響でダメージを受けているので、やさしくピーリングオフしてくれるような洗顔料や美容液で要らない角質をオフすることをおすすめします。目指せリカバリー不要!UVケアを見直してみよう出典:byBirthうっかり日焼けしてしまうのは仕方がないけれど、希望としては焼けにくい鉄壁のUVケアも意識したいところ…。ここでは、改めておすすめのUVケアについてご紹介していきます!リカバリー不要の肌を目指すためにも、紫外線からお肌を守れるように今一度見直していきましょう。日焼け止めを塗り忘れやすい場所を再チェック耳の後ろやうなじの辺りなど、鏡で確認しにくい場所は日焼け止めを塗り忘れてしまいやすい箇所なので要注意!さらに夏場はサンダルをは履く機会も増えるので、足の甲も塗り忘れやすいポイントです。塗り忘れがないか、しっかり確認していきましょう!飲む日焼け止めを併用してインナーケアも取り入れる日焼け止めを塗ることも大切ですが、最近よく見かける「飲む日焼け止め」も併用して身体の内側からケアしていくことも効果的です。日焼け止めを塗るだけではカバーしきれない、抗酸化作用のあるようなサプリでインナーケアをすることで、外からも中からも紫外線を対策することができます。飲む日焼け止めや、ビタミンC、マルチビタミン系のサプリメントも上手に組み込んでいきましょう。積極的に美白に効果的な栄養をもつ食べ物を食べよう美白に効果的だと言われている代表的な栄養素は、“ビタミンC”・“ビタミンA”・“ビタミンE”。お肌のターンオーバーを促進するためにバランスの良い食事をとることは大切なので、せっかくなら美白にも効果的な食べ物を選んで。無色透明の日焼け止めなら衣類につく心配がない!こまめに日焼け止めを塗りなおしたくても、お洋服に日焼け止めがついて汚れてしまわないか心配…という声は少なくありません。そんなときにおすすめしたいのが、無色透明のジェルタイプなどの日焼け止め。首まわりやデコルテは年齢を重ねるとケア不足が出やすい場所なので、こまめな塗り直しが大切!無色透明の日焼け止めなら、お洋服の首まわりなどが日焼け止め特有の白さで汚れる恐れもないので安心。ケアしやすいアイテムでしっかり紫外線をガードしていきましょう。うっかり日焼けはアフターケアで乗り切ろう出典:byBirth日焼けや紫外線対策は、毎年どんなに意識していてもうっかり日焼けしてしまった…という女性は少なくないもの。もし日焼けしてしまっても、早めにアフターケアをはじめることでお肌はリカバリーできる可能性を充分秘めています。ぜひこの機会に、アフターケア方法とUVケアも改めて見直して美白肌を目指しましょう!
2018年08月08日子どもの日焼け対策、皆さんはどのようにしていますか?一般的に、日焼け対策というと、男の子より女の子のママの方が意識が高いようです。太陽がギラギラの中、海などで肌を露出して遊ぶという時以外は、今日は曇りだし、長い時間ではないからと気にしない人も多いでしょう。実は、私もここ数年、日焼けは気にしない派だったのですが、医師からの話でハッとしたことがあったので、日焼け対策のポイントをお伝えしようと思います。4月~10月、12時前後は特に注意オゾン層の破壊によって、紫外線量が増加しオーストラリアでは皮膚がんが増えたというデータがありますが、それは日本にそのまま当てはまるわけではないので皮膚がんについては、そこまで心配しなくてよいそうです。しかし、服を着ていても日光に当たっているという点、日焼け止めで完全に日焼けしないわけではないという点は要注意とのこと。帽子や長袖、傘も併用した方がよいそうです。なお、子どもの場合、SPF35以上の強い日焼け止めは必要なく、特に肌の弱い子には紫外線吸着材のないナチュラルコスメを選ぶと肌トラブルが少ないのでおすすめだそう。紫外線は南に行けば行くほど強く、12時前後がピークに。日本の場合、どの地域でも4月から10月ごろまでが紫外線が多い時期となります。特に、海や川では、日光を遮るものがなく、それだけで日焼けしやすいのですが、加えて紫外線は水面で反射すると強くなる傾向があるので要注意です。また、山も、季節や天候によるものの、一般的に1000m標高が高くなるごとに紫外線が10~20%強くなります。レジャーの際は、念入りに気をつけた方が良さそうです。特に紫外線の強い、4月~10月の9時から16時は日光を避ける工夫をして、日焼け止めに加えて、帽子などで顔を焼かないようにすることがポイントです。紫外線は当たれば当たるほど、ダメージが…医師の話でハッとしたのは、紫外線は当たれば当たるほどダメージは「確実にある」ということ。それは、長年日に当たる職業についてきた人やお年寄りを見れば明らかという話からでした。「おじいちゃんやおばあちゃんは、日に当たるところにはシミやしわがたくさんあり、色も黒ずんでいるけれど、日に当たらないお尻やお腹は白くてつるんとしている人が多いんですよ」と言われて、たしかにと思いました。そして、顔は肌が薄いため、特にダメージが重なりやすく、深いしわやしみができやすいという話です。紫外線が当たると最もダメージを受ける顔だけが年中日光にさらされています。また、日焼け止めのSPF値は、日焼けする時間を遅らせることができる数値で、日焼けをしないという数値ではないとのこと。つまりSPF30であれば、30分日光に当たっていたところを1分日光に当たっただけのダメージで済ませられますよというだけであって、決してゼロにはならないのです。気になる日光浴の効用、ビタミンDについて実は、私が日焼けを気にしないようになったのは、最近増えている子どものビタミンD不足の話を聞いてからのことです。日光浴には、ビタミンDを生成する効果があることはお医者さんも認めています。北海道をはじめとする北国では、日照時間が短く、九州などに比べるとおひさまに当たる時間がとても短い気がしていました。そこで、日照時間を調べてみたところ北海道が極端に短いわけではなく、なんと関東が一番長いというデータがありました。しかし、紫外線量はというと、夏場はあまり差がないものの、冬場は関東と北海道では3倍の差があるそう。北国の冬の場合であれば多少日光浴を意識した方が良いかもしれません。しかしながら、紫外線の弱い冬場でも、九州などの南日本では10分から20分で、1日に十分なビタミンDが生成されます。食事でもビタミンDは取ることができるので、ビタミンDよりも皮膚へのダメージを考えた方がいいという指摘は納得できるものがあります。ビタミンDを意識する場合、夏場は九州なら数分、北海道でも10分ほど、つまり、洗濯を外に干す程度の時間で十分ということです。逆に、南日本の場合は冬場でも紫外線対策が必要なくらいかもしれません。また、お天気のよい日だけ気をつければよいということではなく、曇りの日でも晴天の80%以上の紫外線が出ているそうです。夏本番のこれから、気を引き締めて肌をダメージから守りましょう。参考:年間日照時間ランキング国立環境研究所<文・写真:フリーランス記者小柳結生>
2018年07月28日日焼けは「火傷」と同じ!?実は、日焼けをして赤くヒリヒリしている肌は、軽度の火傷を受けた状態と同じなんです!炎症が起きているので、まずは流水や氷水で20〜30分程度、しっかりと患部を冷やすことが肝心です。アフターケアには、江戸時代から火傷や傷の治りを促す薬として用いられた「紫根」エキス配合の「紫雲膏」が大活躍します!赤ちゃんからお年寄りまで安心して使えて市販品も充実しているので、この夏のマストアイテムとしてチェックしてみては? 「紫雲膏」とは?実は紫雲膏は、漢方の軟膏剤なんです。江戸時代から、火傷、湿疹、切り傷などの皮膚の治療のために幅広く応用されてきました。解毒や消炎、抗菌、抗浮腫、解熱作用があるので、日焼け後の水ぶくれにも有効である他、ミツロウで患部に蓋をしてモイストヒーリングを行うことで傷を早く治し、跡が残りにくい効果も期待されています。 手軽に入手できるオススメ商品3選!日本オリーブ「ベルゼエリートM」1976年発売のロングセラー商品です。「紫雲膏」を参考に、豚脂をオリーブ油に置き換えて開発されました。肌あれ、あれ性、ひび・あかぎれ・しもやけなどを防ぐ薬用軟膏です。日やけや雪やけ後のほてりを防ぎ、肌にうるおいを与え、すこやかに保ちます。天然保湿成分のオリーブ油、シコントウキオイル、シコンエキス(2)、ミツロウなどを配合し、肌を乾燥から守り、保護します。 クラシエ「クラシエ紫雲膏」1984年発売。5種類の生薬のみで作られている低刺激性の軟膏で、肉芽形成(傷ついた皮膚の再生)を促進し、患部の治癒を早め、皮膚をなめらかにするのが特徴です。 万協製薬「紫雲膏ヒフール」こちらは、非ステロイド処方の軟膏です。穏やかな効き目で、長期にわたって使用することができます。 今年の夏は、うっかり日焼けもこわくない!いかがでしたでしょうか?紫雲膏さえあれば、もううっかり日焼けもこわくありません! 今年の夏は、アフターケアもばっちりにして、おでかけやレジャーも思いっきり楽しみましょう!
2018年07月10日『アベンジャーズ4』との仮題で進められていた『アベンジャーズ』シリーズ4作目の正式タイトルを、撮影技師のトレント・オパロックがうっかり漏らしてしまったようだ。トレントは『キャプテン・アメリカ/ウィンター・ソルジャー』『シビル・ウォー/キャプテン・アメリカ』『アベンジャーズ/インフィニティ・ウォー』と、マーベル3作品の撮影技師を務めてきた。そして、継続して『アベンジャーズ4』にも起用されたことを明らかにしたのだが、自身の公式サイトで、撮影技師として関わった作品に『Avengers: End Game』と記載してしまった。トレントはこれまでに3つのマーベル作品に参加してきたこともあり、「Digital Spy」などのメディアはこれが『アベンジャーズ4』の正式なタイトルであるという信憑性はかなり高いと報じた。ことの重大さに気付いてしまったらしいトレントは、その後『Avengers: End Game』を『Avengers 4』に変更した。それがますます「怪しい」と憶測を呼んでいる。『アベンジャーズ4』はイギリスで2019年4月26日(金)、アメリカで5月3日(金)に公開予定。(Hiromi Kaku)■関連作品:アベンジャーズ 2012年8月14日より全国にて公開TM&© 2012 Marvel & Subs.
2018年07月02日屋外のレジャーやイベントが増える、アクティブな夏が始まります!でも、そんな中で気になるのがやっぱり「日焼け問題」ではないでしょうか。効果的な日焼けの予防法や紫外線の対策・対処方法をしっかりと把握して、真夏もキレイで可憐な白肌をキープできるようにする方法をご紹介していきます!知っておきたい!日焼けの疑問出典:byBirth日焼けの予防&対策方法を把握するために、まずは日焼けに関するありがちな疑問を解消していきましょう!「どうして日焼け止めが必要なの?」日焼けとは、お肌が軽く火傷をしているのと一緒の状態です。そのため、放置してしまうと水ぶくれができたり、お肌がただれてしまう可能性も充分にあります。それらの肌トラブルを防止するためにも、日焼け止めを塗ることはとっても大切!紫外線は暑い季節に限らず、一年中降り注いでいるので日焼け止めは年間通して必要なアイテムなのです。「日焼けは身体にも悪影響なの?」日焼けをすると、そばかすやシミの原因になるほか、将来的にたるみなどのお肌の老化の原因に繋がる可能性があります。また、過剰な日焼けを繰り返すと、皮膚がんを引き起こすケースもあるといわれています。若いうちから日焼け対策をすることは、将来のためにもとても大切です!「日焼けを“しやすい”or“しにくい”って何か違いがあるの?」生まれたときから色白肌の人は、お肌のメラニン色素の合成能力が弱いので、紫外線からの影響にとっても敏感なのです。ほんの少し太陽の日射しを浴びるだけでもお肌が炎症を起こしやすく、年齢とともにシワやシミが増える傾向にあるといわれています!白肌をキープするための予防方法出典:byBirth塗り忘れはない?!意外と日焼けしやい箇所をチェックしよう耳の裏やうなじ暑い夏は、髪の毛をアップにしたり短くカットする女性は少なくないはず。見落としやすく、日焼けしやすい要注意のポイントは、耳の裏やうなじ。紫外線は360度どこからも降り注いでいるものだという認識を強めましょう。あごの裏地面に降り注ぐ紫外線の照り返しも要注意!あごの裏部分も紫外線をしっかり浴びているのです。首に日焼け止めを塗る流れで、しっからあごの裏にも日焼け止めを塗るようにしましょう。指の間や手の甲・足の甲常に紫外線を浴びやすい手や、サンダルをはいたときの足の甲。知らない間に日焼けしていることの多い部分なのです。日焼け止めを塗るときは、指の間や手と足の甲も、日焼け止めを塗り忘れないように意識しましょう。髪の分け目一番太陽の光が当たりやすい部分が、髪の毛。中でも、髪の毛の分け目の地肌が見えている部分は、紫外線を浴びやすいのです。こまめに髪の毛の分け目を変えたり、スプレータイプの日焼け止めで髪の毛や分け目も紫外線を防止することをオススメします!美白アイテムを賢く活用しよう日常的美白ケアを取り入れることも、日焼け予防に効果的です。メラニン色素の生成をおさえるビタミンCや、お肌のターンオーバーを促すはたらきをもつビタミンEを積極的にとったり、特に紫外線を浴びたなぁと感じるときは美白効果をもつシートマスクを活用して紫外線から受けたダメージを最小限におさえましょう。日焼けしてしまった!効果的な対処方法出典:byBirth冒頭でもご紹介したように、日焼けを放っておくと様々な肌トラブルを引き起こしかねません。日焼けをしてしまった後の対処法をしっかり把握しておきましょう!ヒリヒリするときの対処法日焼けは皮膚が火傷をしている状態なので、ヒリヒリするときはまず熱をとるように冷やしてみましょう。保冷剤をタオルにくるんで、ヒリヒリが落ち着くまで冷やしてみて下さい。しっかり冷やしたあとに保湿をしましょう。皮がむけたときの対処法日焼けをすると起きやすい、皮むけの症状。自然にむけるまで、無理にはがさないように注意しましょう。ばい菌が入って炎症を起こさないように、清潔に保つことと保湿を意識しましょう。お肌が傷つきやすいので、お風呂で身体を洗うときもごゴシゴシ強く擦らないように気をつけてください。お肌が赤くなっている日焼けが原因でお肌が赤くなっているときは、皮膚に熱がこもっています。そんなときは、まず皮膚を冷やしてみてください。その後、お肌の炎症をおさえるような収れん効果をもつ化粧水を使って保湿しましょう。化粧水や乳液をつけるとしみてしまう場合は、低刺激のスプレータイプの化粧水でやさしく潤してください!予防&対策法を把握して白肌をキープしよう出典:byBirth白肌を守るためには、紫外線からのダメージを最小限にとどめられるように予防することも大切ですが、日焼けしてしまった後のお肌の効果的なアフターケアを即実践することも必要です!将来の肌トラブルを防ぐためにも日焼け予防&対策を見直して、キレイな白肌をキープしていきましょう!
2018年06月26日毎年うっかり忘れがちな「父の日」。感謝の気持ちを込めて、今年こそは事前に準備をして感謝の気持ちを伝えましょう!でも、母の日と比べて悩んでしまうのが父の日の贈り物。そこで今回は、LIMIAオススメの3つのアイテムをご紹介します。忘れていませんか?2018年6月17日(日)は父の日です2018年の父の日は6月17日(日)。うっかり忘れてた!なんてことにならないように、今年は早めの準備でお父さんに感謝の気持ちを伝えましょう。でも、お父さんが喜ぶものってどんなもの?子育てや暮らしのことなど、大人になってからも何かと接点が多い母親への贈り物には悩まないけれど、父親へのギフトはちょっと難しそう。もちろん、一番大切なのは感謝の気持ちですが、せっかくですもの、贈る側も受け取る側も笑顔になれるギフトを選びたいですよね。そこで今回は、LIMIAオススメの3つのアイテムをご紹介。お父さんの喜ぶ顔を想像しながら選んでくださいね。アルフィのデザインとサーモスの品質が融合!ステンレス製真空断熱タンブラー《alfi Reef》AFDB-400希望小売価格12,000円(税抜)いつも頑張っているお父さんに、タンブラーの贈り物はいかが?温かい飲みものは温かく、冷たい飲みものは冷たく保つ真空断熱タンブラー〔サーモス〕は、ブレイクタイムや晩酌タイムなど、さまざまなシーンで活躍してくれそう。なかでも父の日にぴったりなのが、100年以上の歴史を誇るドイツの老舗ブランド〔アルフィ〕の《ステンレス製真空断熱タンブラー》です。高級魔法びんブランドとして世界各国の高級ホテルやレストラン、一般の家庭でも広く愛用されている〔アルフィ〕のスタイリッシュなデザインは、モノにこだわるお父さんにピッタリ。ドイツ人デザイナーによる洗練されたデザインと日本のすぐれたものづくりの融合によって生まれたタンブラーでお茶やお酒を楽しめば、いっそうおいしく感じられることでしょう。《alfi Reef》AFDB-400GP1希望小売価格24,000円(税抜)人の手による表面研磨ミラー仕上げの美しい輝きとやわらかい口あたりの飲み口が特徴のステンレス製真空断熱タンブラーは、デザインが異なる《Coral(コーラル)》と《Reef(リーフ)》。それぞれ320mlと400mlの2種類があります。同じサイズが2個セットになったおしゃれなペアセットもあるので、父の日はもちろん、誕生日やお祝いごとのギフトにもおすすめですよ。〔サーモス〕オンラインショップ悪魔のマークは"おいしい"の証!お酒好きなお父さんにぴったりなチリワイン3本セットお酒好きなお父さんにはワインのプレゼントも素敵です。でも、ワインの知識がないため、どんなものが喜ばれるかわからないという方も多いのでは?そんなときは飲み比べが楽しい小容量サイズのセットのボトルセットがピッタリですよ。例えばチリNo.1ワイナリーとして世界中にファンを持つ〔コンチャ・イ・トロ〕の《カッシェロ・デル・ディアブロ》のワインはいかが?カベルネ・ソーヴィニヨン、シャルドネ、ソーヴィニヨン・ブランの3本セットがギフトになって登場!187mlと飲みやすいサイズなのでトライアルにもおすすめです。《カッシェロ・デル・ディアブロ小悪魔ボトル3本セット》各187mlオープン価格ギョッとする悪魔のマークはおいしさの証。あまりのおいしさに盗み飲みが絶えず、「この蔵には悪魔が棲んでいる」と噂を流すことでワインを守った伝説にちなんでいるそう。小容量のボトルセットはまさに「小悪魔」。お父さんも満足すること間違いなし!将来に備えた贈りもの。暮らしをサポートするスマートスピーカー《Google Home》14,000円(税抜)今は元気でも、心配なのが親の健康。体の不自由さや認知症など心配はつきません。そこで頼りになるのが暮らしのさまざまなことをサポートするスマートスピーカーです。AIアシスタント機能が付いた今人気の最新アイテムは、シニア層にこそ使いこなしてもらいたい画期的なアイデアが満載!Googleアシスタントを搭載した《GoogleHome》は、「OKGoogle」と声をかけるだけで音楽をかけるのはもちろん、知りたいことを調べたり、ロボット掃除機などの対応家電製品と連携することで、家電に音声で指令を出すことができます。インテリアになじむおしゃれさも高ポイント♪「OKGoogle,ニュース読んで」や「OKGoogle,ラジオをかけて」と声をかけるだけで知りたい情報を即座に得ることができる《GoogleHome》は、朝起きてからおやすみまで、さまざまな暮らしをアシスト。難しいと思われがちなIT機器ですが、声をかけるだけで誰でも使いこなすことができるのもポイント。スマートに使いこなすお父さんの姿が目に浮かびますね。〔Googleストア〕〔auショップ〕〔ビックカメラ〕〔ヤマダ電機〕〔楽天〕などで購入できますよ♪お父さんの喜ぶ顔をお楽しみに!何かと華やかな母の日に比べてちょっと地味……とも言える父の日。普段なかなか言えない感謝の気持ちも、父の日なら素直に伝えられることができるはず。今年はぜひ、忘れずに父の日ギフトを用意してくださいね♪
2018年06月07日みなさん、こんにちは。ワーママライターの水野アキです。日差しが強いと気になるのが日焼けですよね。我が家の息子たちも外遊びが大好きです。今回は、日焼けの防止と応急処置 について、我が家の方法と交えてご紹介します。日焼けとは?日焼けとは、紫外線を浴びることによる皮膚の炎症のことです。つまり、紫外線でのやけど です。また、何十年も過度な日焼けを繰り返すことで皮膚がんになるリスクも高まる と言われています。そんなリスクを子どもたちに、負わせたくありません。でも、家に閉じ込めてもいられませんよね。日焼け対策紫外線からは2つの方法で守る!日焼けからは、2つのアプローチ で対策をしましょう。まず、第一は紫外線そのものを浴びないことです。帽子やUVカットのはおりもので、肌の露出を避けましょう。我が家の息子たちもツバの大きめの帽子をかぶらせています。赤ちゃんの頃はUVケープをして、露出がないようにしていました。しかし、年齢が上がるにつれて、薄手とはいえ、長袖を着せるのは、我が家の息子たちは嫌がります。なので、第二として日焼け止めが必須になっています。しかし、一概に日焼け止めと言っても、最近は、種類が豊富ですよね。ドラッグストアでも目移りしてしまう程です。では、日焼け止めの選び方 についてみていきましょう。●日焼け止めの選び方子ども用と書かれているモノも多くあります。大人用と子ども用では何が違うの でしょうか?大人より子どもは、肌が弱いために、子ども用は、化学物質が少なく、優しい成分でできています。また、石けんで簡単に落とすことができます。ただ、その分持続性が弱いのでこまめな塗り直しが必要になります。肌に負担が少ない のは、ママにとっても嬉しいので、我が家では、親子で子ども用の日焼け止めを愛用しています。しかし、せっかく日焼け止めを用意しても、日焼け止めを塗るのを忘れたり、こまめな塗りなおしをしなかったりしては、意味がありません。そこで、我が家の日焼け止めの塗るタイミングについてご紹介します。●塗り忘れ防止のために我が家がしていること我が家は、3箇所に子ども用の日焼け止めを置いています 。1箇所目→→@リビング着替えをする部屋にポンプ式の大容量タイプを置いています。ムラなく塗るために、着替えの際、裸になる時に塗っています。首元や、足の甲など、塗り忘れてしまうところがないのでオススメです!おしりなどナイーブな所にはもちろん塗りません。2箇所目→→@玄関同じくポンプ式の大容量タイプです。着替えの際に塗ったものが落ちている部分もあるので、再度、洋服から出ている箇所に塗ります。3箇所目→→@バック!ママバック、保育園の準備バックの中に常備しています!出かけ先で、塗り忘れに気付いた時や、急な水遊びの後など、いつでも塗れるように、ミニサイズの日焼け止めを持ち歩いています。応急処置最後に、日焼けをした肌への応急処置をご紹介 します。応急処置は、①冷やすこと、②十分な保湿です。我が家の方法を具体的に使用しているものを交えてご紹介します。①冷やす日焼けをした肌は、酷さの程度はあるものの、やけどをした状態なので、まず冷やします。我が家では、冷たい濡れタオルをひどい個所に置きます。ぬるくなったらタオルを交換し、肌のほてりがなくなるまで、繰り返します。②十分な保湿肌のほてりが落ち着いたら、充分な保湿を心がけています。保湿の手順として、ますスプレータイプの化粧水(ほぼ水の成分で細かく霧状になっているものがオススメです)で、十分に水分を与えます。そのあとクリーム(ゆるい伸びのよいクリームタイプがオススメです)を、水分を閉じ込めるイメージで塗ります。敏感な肌タイプのお子さんには、日焼けをしていない肌で、使用が問題ないことを事前に確認したものを使ってくださいね。ひどく炎症している場合は、医療機関へ受診しましょう。----------以上、いかかでしたでしょうか?しかし、紫外線は、悪いものではなく、適度な摂取は、子どもの骨の成長には欠かせない存在 です。それに、子どもたちは、外遊び特に、夏は水遊びが大好きですよね。親子で、しっかり対策をして、思う存分外遊びを楽しんで欲しいと思います。日焼けの蓄積が皮膚がんの原因に●ライター/水野アキ
2018年06月07日絶対焼かないために、長時間外出する日は日焼け止めの塗り直しは必須です。しかし、「どんなタイミングで塗り直せばいいの?」「メイクの上からはどうやって塗り直すの?」などなど、日焼け止めの塗り直しには疑問がつきません。そんな日焼け止めの塗り直しの疑問にお答えすると共に、パーツごとの日焼け止めの塗り直し方とおすすめの日焼け止めをご紹介します。日焼け止めはどんなタイミングで塗りなおせばいいの?出典:byBirth日焼け止めを塗り直すタイミングは、「2~3時間おき」が目安と言われています。これには、きちんと理由があります。日焼け止めはその成分の特性上、紫外線をブロックすると分子が壊れてしまい、紫外線防御力が低下してしまうからです。また、服やバッグとの擦れから日焼け止めが落ちてしまうというのも理由のひとつです。しかし、汗をかきやすかったり、長時間炎天下にいたりする場合は、もう少し頻繁に1時間おきくらいに塗り直すのをおすすめします。それでは日焼け止めの塗り直し方をご紹介します!体への塗り直しはスプレーを活用して出典:byBirthコーセー サンカット ウルトラUV スーパーパーフェクトスプレー/SPF50+ PA++++長時間外出する場合は、いちいち日焼け止めを塗るのが億劫でさぼってしまう……なんてことがありますよね。そこでしっかり塗り直さないと、焼けてしまったり紫外線によるダメージを受けてしまったりするので、簡単に塗り直すことができるスプレーを使って塗り直しましょう。体だけでなく顔、髪にもスプレーするだけで紫外線対策ができるため優れものですが、ややムラになりやすいという欠点も……。なので、スプレータイプの日焼け止めを使う場合は、たっぷり使うようにするのが焼けないためのコツです!また、スプレータイプの日焼け止めは、ストッキングをはいている際の日焼け止めとしてもおすすめです。メイクの上からの塗り直しは2パターンメイクの上からの日焼け止めの塗り直しは、どうやって塗り直せばよいのかと、誰もが悩むものでもあります。ベースメイクをいちいち落とすわけにはいかないし。でも、上から塗るとメイクがヨレてしまうなどなど悩ましいものですよね。そんな、メイクの上からの日焼け止めの塗り直し方法は2パターンあります。メイクの上からの塗り直し方法1:紫外線防止効果のあるパウダーを使う出典:byBirthエトヴォス ミネラルUVパウダー(専用パフ付)/SPF50 PA++++メイクの上からの塗り直し方法として、まず一つはパウダータイプの日焼け止めを使いましょう。「エトヴォス ミネラルUVパウダー」はパウダーなのに紫外線防止効果が高いのはもちろん、これからの季節に嬉しい皮脂吸着もしてくれます。それだけでなく、時間がたつと気になるくすみを取り除き、肌をきれいに見せてくれますよ。メイクの上からの塗り直し方法2:塗り足しできる日焼け止めを使う出典:byBirthヌーディーモア デイパートナー/SPF50+ PA++++もうひとつの方法は、塗り足しできる日焼け止めを使うこと。通常の日焼け止めをメイクの上から塗り足してしまうと、メイクがヨレてしまいますが、「ヌーディーモア デイパートナー」は手のひらで押し込むようにやさしくなじませると、メイクがヨレずにむしろ肌をきれいにみせてくれます。低反発スポンジのように肌にベースメイクをピタッと密着させてくれるため、メイク直しの際に使えばメイクノリがとってもよくなります。室内での塗り直しも忘れずに出典:byBirthアムリターラ オールライトサンスクリーン/SPF18 PA+室内にいれば日焼け止めの塗り直しは必要ない! と思われがちですが、ガラスを通り抜けてシワやたるみを引き起こすUVAが入ってきます。それだけでなく、PCやスマートフォンからは紫外線と同じくらい肌に有害だ、と言われているブルーライトが発せられています。これらをしっかりブロックするためにも、室内でも日焼け止めの塗り直しは必須です。特にPCやスマートフォンに近い首や手の甲に忘れずに塗り直しましょう。「アムリターラ オールライトサンスクリーン」は、紫外線吸収剤や酸化チタン、酸化亜鉛を使わずに、美容天然ミネラル「酸化セリウム」の力で、紫外線はもちろん、ブルーライトもブロックする画期的な日焼け止めです。日焼け止めとは思えないくらいみずみずしくクリーム感覚なので、むしろ塗っているほうが心地よいくらい使用感がよいです。出典:byBirth透き通るような美肌を保つためには、日焼け止めの塗り直しは必須です。紫外線量がピークになる真夏に慌てて塗り直しの習慣を身につけようとすると、塗り忘れて焼けてしまう…なんてことになってしまうかも。紫外線量がピークを迎える今のうちから、今回ご紹介した日焼け止めの塗り直しを身に着けて白肌をキープしましょう。
2018年06月03日日に日に、日差しが強くなり、肌の露出も増えてくるこれからの季節。紫外線対策は万全でしょうか?外出の時は日焼け止めは必須というのが、スキンケアの常識ですが、実は思わぬ落とし穴があることをご存知でしょうか?肌には日焼け止めをしっかりつけていても、肌以外のパーツから日焼けしてしまう可能性があるんです。そのパーツとは、目。目から日焼けするなんて、ちょっと想像できないですよね。顔の日焼け対策率9割超!でも目は・・・?参天製薬株式会社が「目の紫外線対策」をテーマに、20~40代の女性500名を対象に行った意識・実態調査では、顔の紫外線対策をしている女性は91%という実に高い結果でした。「普段、紫外線を気にしている部位」についても、「顔」が99%と断トツトップ。やはり、顔には紫外線の影響を残したくない女性が多いことがわかります。紫外線が気になる部位について、次いで2位は体で57%、3位は目で38%でした。その一方、実際の紫外線対策については、体は52%が紫外線対策をしており、気になると回答した割合とほぼ同率でしたが、目の紫外線対策をしている人はわずか14%という低い結果に。紫外線が目におよぼす影響が気になりつつも、実際の対策はできていないという人が多いようです。肌に比べて目の紫外線対策となると、どうしたら良いのかわからないという方も多いのではないでしょうか。サングラスをかけるくらいしか、思い浮かばないですよね……。目が紫外線を浴びるとどうなるの?紫外線が目におよぼす影響については、「なんとなく悪そう」という程度に考えている人が多いのでは?まずは、次の項目で、正しいと思う方を選んでみてください。下の調査回答も参考にしつつ、考えてみてくださいね。「直接肌に紫外線を浴びることだけでなく、目に入る紫外線も日焼けの一因となる」⇒事実だと思う/事実だと思わない(調査回答:事実だと思う:43%/事実だと思わない:57%)「日本人は、欧米人と比べて、目から紫外線を浴びやすい」⇒事実だと思う/事実だと思わない(調査回答:事実だと思う:11%/事実だと思わない:89%)「目から紫外線を浴びすぎると、失明の可能性が高まる」⇒事実だと思う/事実だと思わない(調査回答:事実だと思う:10%/事実だと思わない:90%)調査回答では、いずれの項目も「事実だと思う」と回答した人は少数派で、「事実だと思わない」人が半数を上回る結果でした。ですが、これは全て、事実なんです!目から日焼けしたり、紫外線で失明の可能性が高まるなんて、にわかには信じにくいかもしれませんが、最新の調査・研究報告において事実であることが明らかになっているのです。恐るべし、紫外線。紫外線対策はUVカットサングラスと目薬で眼科医の杉本由佳先生によれば、目に強い紫外線が入ると、それを察知した脳が防御反応を示し、体内に「メラニン色素」を作るように命令を出すため、これが肌の日焼けの一因になるとのこと。顔や体の紫外線対策を頑張っていても、目を無防備にさらしていると、せっかくの努力が台無しになってしまう可能性があると指摘します。また、彫りの深い欧米人と比べて、そうでない骨格の日本人は、さまざまな角度から光が侵入しやすいため、角膜ダメージなど紫外線の影響を受けやすいとも指摘。日本人は瞳の光彩の色が濃く、欧米人に比べてまぶしさを感じにくいものの、たとえまぶしくなくても紫外線を浴びている可能性があるのだとか。最近の研究では、なんと日本人は欧米人の1.66倍も紫外線を浴びていることも明らかになっているんですって。さらに、紫外線により活性酸素が過剰に発生すると、角膜がダメージを受けて、目の病気につながることもあると言います。充血やヒリつく痛み程度の症状から、視界がゆがんだり、視野が部分的に暗く欠損したりする「加齢黄斑変性(かれいおうはんへんせい)」や水晶体が年齢とともに白く濁って視力が低下する「白内障」なども、紫外線ダメージの蓄積が一因になっているのだとか。紫外線ダメージが蓄積して、症状が悪化すると、最悪の場合、失明してしまうことも……。先生曰く、対策では「まず大前提として、紫外線に直接目をさらさないことが大切」とのこと。UVカットが施されたサングラスを日常的にかける習慣をつけ、すき間から紫外線が入らないよう、フレームが大きめで、しっかりと目の周りもカバーしてくれるデザインのものを選ぶと良いそうです。また、「角膜ダメージを修復する機能のある目薬で適切にケアをすることも重要」とも指摘します。角膜の組織代謝を促進してダメージ修復をうながす活性型ビタミンB2や、角膜にうるおいを与えて保護するコンドロイチンなどの成分配合の目薬がおすすめなのだとか。輝く肌と瞳を手に入れるアイケアのススメ年齢とともに、目も老化するのだそう。赤ちゃんのようなキラキラな瞳というわけにはいかないかもしれませんが、年齢を重ねてもできるだけ輝く瞳をキープしたいですよね。目を守ることが肌も守ることにもつながるのですから、スキンケアと同じようにアイケアにも気を配りたいものです。輝く瞳と肌のために、さっそく目の紫外線対策をはじめませんか。参考:参天製薬
2018年05月29日毎日日焼け止めを塗っているから大丈夫!帽子を被っているから大丈夫!もしくは、もう焼けちゃってるから日焼けはそんなに気にしない!というあなた、本当にそれでいいんですか?紫外線はシミだけでなく、シワやたるみの原因にもなります。オシャレのためにも、紫外線対策=アンチエイジングでしっかりとお肌を守りませんか? まずは定番「日焼け止め」朝塗っておけば大丈夫!塗り直しは不要!は時代遅れ。紫外線が強い時期は小まめな塗り直しが必要になってきます。だからこそ、お気に入りでかつお手頃価格のものを使っていきたいですよね。 ヴェレダの『エーデルワイス UV プロテクト』エーデルワイス、サンシキスミレ、アロエベラなどの植物エキスを配合。リッツクァヴェバを中心とした柑橘のフレッシュな香り。 ヴェレダの「エーデルワイス UV プロテクト」は日本人に向けて開発された製品で販売から3年で18万本を売り上げるベストセラー。化粧下地や保湿剤にもなり、生後1ヶ月の赤ちゃんからも使用できます。す〜と伸びてつけ心地も良く、日焼け止め独特のあの重たい感じもしません。 エーデルワイス UVプロテクト(顔・からだ用日焼け止め)50㎖2300円(税抜)/90㎖3800円(税抜)SPF38PA+++※紫外線吸収剤、合成保存料、合成香料、鉱物油不使用。天然由来成分100%。※オーガニック認証「NATRUE」取得済み ヴェレダエーデルワイス UV プロテクトの記事はこちら ママバターの『UVケアクリーム』 UVケアクリーム SPF25 PA++ (無香料)¥1,200 /MAMA BUTTER こちらも赤ちゃんから使えるナチュラルな日焼け止め。特質すべきは、保湿効果の高いシアバターが配合されていること。夏は日差しの強いところか、エアコンが効いて涼しく乾燥しているところに2分されます。せっかく涼しいところに来たと思っても、そこは乾燥の嵐なんてことも。そんな時にママバターの『UVケアクリーム』は日焼け対策と乾燥対策が同時にできる優れもの。石けんで落とせたり、お手頃価格というところも魅力です。 ママバターの『UVケアクリーム』の記事はこちら サングラスってちょっと恥ずかしいなんて言わないで!1本買うともう1本欲しくなる。 最近の研究で目から入ってくる紫外線で日焼けする可能性もあるということがわかってきました。サングラスって夏のファッションのマストアイテムでもあり、紫外線対策グッズでもあり、マストバイアイテムですね。JINSのサングラスは種類豊富かつリーズナブル!シンプルでオーソドックスなのもいいけど、おしゃれに敏感なあなたは海にはこれ、野外ライブにはこれ、普段使いにはこっちというように使い分けしたくなること間違い無し! JINSのサングラスの記事はこちらから 意外な盲点の◯◯◯も忘れないで!リップも顔の一部ということを忘れないで。 ◯◯◯、この◯の中に何が入ると思いますか?正解はリップ。こまめに顔に日焼け止めは塗っていてもリップまでは塗っていないという方多いのではないでしょうか?お肌と同様、20代のうちはいいのですが30代をすぎると不思議と唇の色がくすんできます(経験者は語る)。UV対策付きリップクリームであれば、気軽に365日使えますよ。 UVケアできるリップクリームの記事はこちらから いかがでしたか?どれもわかってはいるけど、ちょっぴりサボりがちなUV対策。一年のうちで紫外線が一番強いと言われる5月をのりきり、毎日の習慣となるようにしたいですね。若々しい肌でおしゃれを楽しむために頑張りましょう!
2018年05月26日少し外出しただけで、肌がジリジリと日に焼けている感覚のあるこの時期、美肌のためにも日焼け止め選びは重要。今年3月に発売されたゲランの日焼け止めは、少し高価だけど人気で話題!その効果や塗り心地は一体…!?絶対に手を抜きたくない日焼け止め、何を重要視して選べばいいの?出典:byBirth本格的に紫外線が気になる季節。外出時に手を抜きたくないのは、やはり日焼け止めを塗ること。でも、日焼け止めって種類がありすぎて何を選べばいいのかわからない…。プチプラな物を買ってケチらずにたっぷり使う?焼けないなら、と、多少肌が荒れて合わないものでも使い続ける?とりあえず高級なものを使えば安心?夏の必需品になる日焼け止め、選び方がいろいろあって悩んじゃいますよね。しかし、年々肌の老化やくすみが気になっている方は特に、お肌のためにも夏の日焼け止め選びはとても重要です。美肌へ導く効果のある日焼け止めを選ぶ出典:byBirth肌老化やくすみは、日常の生活環境のダメージによってできてしまいますよね。美肌へ導くためには、外からの刺激から肌を保護してあげることが重要。オススメがこちら。オーキデ アンペリアル ザ プロテクターSPF50・PA+++30mL 19,200円(税抜)撮影:GODMake.3月に発売されたばかりのこちらの日焼け止め、値段をみると少し躊躇してしまう方もいるかと思いますが、発売早々人気を集めているんです。ちょっとお高いのに人気なのは、もちろん理由があります。1. 室内外の刺激から保護紫外線だけでなく、大気汚染、ブルーライトなどの室内外の刺激からしっかりと肌を守るプロテクター。マルチプロテクション効果で、肌本来の明るさと輝きを守ってくれます。2. 化粧下地としても使用可能気になる色ムラや毛穴を自然にカバーしてくれるので、化粧下地としても使用できます。厚塗りしたくない人や、自分の肌に自信がある人は、こちらの下地にお粉を重ねるだけで美肌を実感できるかも。3. 美しいメイク効果が長時間持続軽やかなラスティングテクスチャーで1日中、心地よいつけ心地でファンデーションのノリ、美しいメイク効果が長時間持続します。メイク崩れが気になる夏には嬉しい効果。使用方法顔の中心に少量をのせたら、外側に向かってなじませて。その後、髪の生え際、耳、首すじになじませ、ファンデーションを重ねてください。素肌の肌色トーンに関わらず、自然になじんで美しいハリ感を実感できるはず。効果は重要だけど、もう少し価格を抑えたいという方には1万円以下で購入できるものをペルル ブラン UV シールドSPF50・PA++++30mL 7,800円(税抜)撮影:GODMake.ゲランのペルル ブラン シリーズで最も強力な紫外線防止効果を持つ顔用の日焼け止めが、リニューアル発売したもの。オススメポイントはこちら。1. 内的・外的ストレスから守ってくれるUVA、UVBはもちろん、エイジングを加速させる原因のひとつであるロングUVAなど、広範囲の紫外線から長時間肌をプロテクト。また、色素沈着を誘発するさまざまな内的・外的ストレス(排気ガス等の環境汚染物質、急激な気候の変化、可視光線)からも守ってくれます。2. 汗や水に強い汗や水、高温多湿に強く、より深刻化する環境下でも、明るい輝きを保ちます。3. フレッシュな香りで気分を爽やか可憐な白い花々が織り成すハーモニーに、ピンクペッパーコーンとホワイトミントでアクセントを加えた、軽やかでフレッシュな香り。使用方法朝、クリームなどで整えた肌に、適量を、目のまわりを避けて顔全体と首筋になじませてください。美しく輝く健康的な仕上がりへと導いてくれますよ。出典:byBirth高いから良いもの、とは限りません。しかし、今回ご紹介した日焼け止めクリームのように、高くても確かな効果を得られるものを選べば、お肌にとっても自分にとっても良い選択ができている、と言えますよね。日焼けを恐れず、夏を思い切り楽しんで。
2018年05月25日日焼けが気になる季節が襲来し、紫外線対策に励んでいる人も多いことでしょう。しかし、使い始めたものの「塗り心地が重くて肌の負担になっている気がする」「しっかり塗っているのに効果が出ない」と不満を抱いている人もいるのではないでしょうか。そこで今回は、正しい日焼け止めの塗り方と、おすすめの日焼け止めクリームを紹介していきます。美白が叶うものから敏感肌の人にも使えるもの、保湿力抜群のものまで、口コミ評価の高いものを集めてみました。ぜひ参考にしてみてください。順番も大切?日焼け止めクリームの正しい使い方夏が来て一番気になるのは紫外線だと思いますが、実は夏でも乾燥に気をつけなければならないんです。というのも、紫外線はシミそばかすを生成するだけではなく、肌から潤いを奪ってバリア機能を低下させてしまうのです。バリア機能を失った肌は化粧水や乳液が浸透しにくく、さらに乾燥を招く悪循環に。日焼け止めをきちんと塗って、夏こそ乾燥対策に気を配る必要がありますね。しかし、ただ塗るだけでは不十分です。正しい塗り方をして、できるだけ完璧に日差しをシャットアウトすることが重要ですよ。まず、最も大切なことは、まんべんなく塗ることです。特に体はたっぷりとつけることばかりを気にして一度にたくさんの日焼け止めを出して塗っているという人もいるかもしれませんが、それではかえってムラになってしまいます。少しずつ手に取り、体の場合は、ひざの裏や足の甲、手の甲など細かな部分の塗り残しに気をつけて塗っていきましょう。顔は、1円玉くらいの量を手に出したら、両ほほ・額・鼻・あごの5カ所に置いてから塗っていくとムラなく塗れますよ。しっかり塗っているようで意外と“ムラのない塗り方”ができていない人が多いので気をつけてくださいね。また顔にはメイクをすることが多いため、塗る順番も気になると思いますが、化粧下地の前にするか後にするかが大きなポイントとなるので覚えておきましょう。もしあなたが日焼け止めの効果を十分に発揮させたいと思うなら、化粧下地の後に塗ってください。日焼け止めは汗などで落ちやすいため、化粧下地の上に塗ることでメイク直しと一緒に塗り直すことができて便利です。ただし、ファンデーションの伸びが悪くなり、メイクがイマイチのらないというデメリットも。もしメイクのノリを重視したいなら、化粧下地の前に塗りましょう。化粧下地とファンデーションがしっかりと吸着するので、メイクがしやすいです。その場合、ファンデーションと一緒に日焼け止めが落ちやすくなる可能性があります。しかも日焼け止めを直接肌に塗ることになるので、肌へ刺激を与えてしまうことも避けられません。どちらもメリット、デメリットがそれぞれあるので、両方試してみて、あなたに合った方法を見つけてください。ニベアの日焼け止めは、保湿効果抜群Amazon先述した通り、日焼け止めを塗ることで乾燥を防ぐことも大切ですが、そもそも日焼け止め自体に保湿機能があると便利ですよね。保湿に重点を置いた日焼け止めを選ぶなら、おすすめしたいのは『ニベア』の「ニベア サンクリームケア UVクリーム」です。ニベアの青缶にも配合されている、ホホバオイルとスクワラン、さらには保湿成分である高保水型ヒアルロン酸が配合され、潤いが続きやすいと口コミ人気が高いようです。しかもSPF50+、PA++++と日焼け防止効果は高いのに、石鹸で簡単に落とせるという点もポイント。肌をこすりすぎる心配がなく、肌への負担が軽減されます。「乳液みたいな軽さでびっくりした」「意外にも保湿力があって、時間がたっても乾燥しなかった」「保湿効果が高いから化粧下地にも使えた」と、利用者からも好評ですよ。保湿ができる日焼け止めでアトピー肌や敏感肌の人も安心Amazonアトピー肌や敏感肌の人は、日焼け止めの刺激により症状を悪化させてしまう可能性があるので、日焼け止めを塗ることに抵抗がありますよね。しかし、『キュレル』の「キュレル UVローション SPF50+」はアトピーや敏感肌の人から支持されていて、使ってみる価値はありそうです。肌が弱い人は、添加物など余計な成分が入っていない日焼け止めを選ぶ必要がありますが、「キュレル UVローション SPF50+」は無香料・無着色・アルコールフリーで赤ちゃんの肌にも使えるほどの優しさです。アレルギーテスト済み、敏感肌の人によるパッチテスト済みでもあるので、安心感も高いですね。また肌に潤いを与える「セラミドケア」で、塗るだけで肌荒れしにくい肌を作ってくれます。日焼け止め効果も、SPF50+と抜群なので、肌を大切にすることと紫外線を防止することの2つの効果が同時に見込めます。「日焼け止めなのに塗っても重たくなかった」「首やまぶたなど皮膚の薄いところでも安心して使えた」との声が挙がり、重たい日焼け止めが苦手な人にもおすすめできそうです。保湿も美白も叶える日焼け止めは?POLA紫外線対策はもちろんのこと、保湿と美白効果のある日焼け止めを探している人も多いのではないでしょうか。口コミ人気を参考にすると、その全てが叶う日焼け止めとして高い支持を得ているのは『POLA』の「ホワイティシモ 薬用UVミルキィ ホワイト」です。UVケアはもちろんのこと、美白有効成分である「ビタミンC誘導体」がメラニンの生成を抑えてくれるので、塗るだけでシミそばかす対策になるんですよ。使い続けることで、肌がワントーン明るくなったという人も多いんです。さらにはオリジナル複合成分「ファンクションC」が角質のすみずみまで潤いを満たし、ターンオーバーをサポートしてくれます。特にターンオーバーが乱れがちな30代以上の女性から「日焼け止めのイメージが変わった」「肌に透明感が出た」と好評です。プチプラの日焼け止めだって保湿に自信!Amazon毎日使う日焼け止めはコスパにもこだわりたいものですよね。プチプラコスメで選ぶなら、『パラドゥ』の「バズガードUV」がイチオシです。SPF50+、PA++++と高い紫外線防止効果を誇るのに、低刺激性・無着色・アルコールフリー・パッチテスト済み・アレルギーテスト済み・皮膚科医による乳幼児の使用テスト済みで、つけることに安心感があります。さらに美容成分が77%も配合されているので、塗ることで肌ケアにもなるんですよ。保湿には、「メンタンジオール」というレモンユーカリに含まれる成分が配合され、優しく全身が潤います。塗り心地もサラサラしていて塗りやすく、重ね塗りをしても皮膚が疲れる感じが全くしません。ほのかなレモンの香りが心地よく、石鹸で簡単にOFFできるのも嬉しいですね。紫外線は7~9月がピークと思われがちですが、実は5~6月が最も紫外線が強い時期なんです。紫外線を浴びてしまうと、肌のターンオーバーが遅れ、肌の老化を招きます。するとシミそばかすができやすくなるだけではなく、乾燥が進んだり、たるみやすくなったりと、ほとんどいいことはありませんよ。せっかく普段から肌ケアに力を入れているのに、紫外線を浴びてしまっては日ごろの努力が水の泡です。あなたに合う日焼け止めを見つけて、正しく使ってみてくださいね。参考:ANESSA、MISSHA、資生堂、DUO
2018年05月12日日焼けは肌のさまざまな悩みに繋がります。一番多いのはメラニンが排出されることでできるシミ。そして乾燥しやすくなったり、キメが荒くなったり、たるみにも繋がってしまいます。みなさんは、日焼け止めやSPFの配合されている化粧品などで日焼け対策をしていると思いますが、それでも日焼けしてしまう時はありますよね。そんなとき、日焼けによるダメージに効果のある食べ物や美白効果のある食べ物もあるのです!そして逆に、日焼けに影響してしまう食べ物もあります。皮膚の内部で起こっているシミの生成ですので、内側からも日焼け後のケアをしてあげましょう!では、日焼けケアに効果がある食べ物をご紹介していきます!日焼けは本当に怖い!出典:byBirth日焼けに影響のある食べ物出典:byBirthでは日焼けに影響してしまう、お出かけの前にはあまりおすすめできないものからご紹介していきます。柑橘系の食べ物出典:byBirth聞いたことがあるかもしれませんが、柑橘系の食べ物は日焼けをする前に食べるのはあまり良くありません。なぜかというと、柑橘系の果物にはソラレンという、光毒性物質が含まれるためです。ソラレンは、紫外線の吸収を良くする性質があるのです。日焼けをしたくないにも関わらず、紫外線を積極的に吸収できる環境づくりをしてしまっているため、注意が必要です。柑橘系のオレンジやレモン、グレープフルーツをはじめ、セロリやキュウリにも含まれています。ソラレンの働きが活発になるピークは、約2時間後だそうなので、少し意識して食べるようにすると良いでしょう。日焼け後におすすめの食べ物出典:byBirth日焼けをしてしまった後に、なるべく早く摂取していただきたいのが、ビタミンCとビタミンEです。ビタミンCは美白効果があり、美白化粧品にも多く使われています。また、日焼けをすると体を老化させる活性酸素が多くなってしまいますが、ビタミンEにはその活性酸素を除去する抗酸化作用があるのです。さらに、ビタミンCはそのビタミンEの抗酸化機能をさらに活発化させる効果があります。いちご出典:byBirthということで、ビタミンCが特に多いのがイチゴです!イチゴを何粒か食べましょう。ビタミンCは、シミの元であるメラニンの生成を抑える作用もあるので、日焼けにはとっても重要なビタミンです。しかし過剰に摂取しすぎると活性酸素が増えてしまうこともあるので、ほどほどにしましょう。アーモンド出典:byBirthアーモンドにはビタミンEが豊富に含まれており、抗酸化力に優れている食材です。また、紫外線から体を守る働きのケルセチンという成分も豊富に含んでいます。日焼け前後のどちらもおすすめの食材と言えます。そして、ビタミンEには肌のターンオーバーを促進させる働きもあります。老化や生活習慣により遅れてしまうターンオーバー。皮膚の生まれ変わりを繰り返す周期のことですが、ターンオーバーが正常にできているうちは、出てきたメラニンも剥がれ落ちるのです。しかしターンオーバーが正常にできていないと、メラニンが滞りシミになってしまいます。ですから、ビタミンEを豊富に含むアーモンドで、ターンオーバーを促してあげましょう。美白効果のある食べ物出典:byBirthでは、普段から取り入れられる美白効果のある食べ物はどういったものなのでしょうか。普段から気にして摂取することで、きっと数年後の肌の状態は変わっています!では、美白効果のある食べ物をご紹介していきます!にんじん出典:byBirthにんじんにはβ-カロチンが多く含まれています。β-カロチンは抵抗力を高めてくれる効果があり、メラニンの沈着だけでなく、ニキビや炎症を抑える効果もあります。そして、ビタミンAに変換することもできるので、ビタミンAの肌の新陳代謝を高める働きも担ってくれるのです。肌のエイジングにはとても重要な栄養源だと言えます。積極的に摂取していきましょう。アセロラ出典:byBirth皆さんもご存知の通り、アセロラはビタミンCを多く含んでいます。ビタミンCは、シミやそばかすを作るメラニンのもとであるチロシナーゼの働きを阻害する効果があります。オレンジやグレープフルーツにもビタミンCが多く含まれていますが、先ほどもご紹介したように光毒性の性質上、夜などにはおすすめです。また、アセロラは食品の中でもビタミンCが特に豊富です。ビタミンCは体の中に溜めておくことができないビタミンですので、日常的に意識して摂取するのがおすすめです。出典:byBirth昔は気にならなかったという方でも、肌の悩みが出てくるとやはり日焼けは気になりますよね。肌の老化の原因は、約8割が日焼けからきていると言われています。ですので、やれることはやっておきたいですよね。外側からも内側からも日焼けを対策することで、よりメラニンの産生を含めた肌の老化をとどめられるはずです。日焼けをしっかり予防することで、きっと5年後10年後の自分が変わってきます。ぜひ食材にも意識してみてくださいね!
2018年05月11日日焼けは肌に良くないと言いますが、実際どのように影響するのか詳しいことは知らないという方も多いのではないのでしょうか。日焼けは、シミだけでなく、さまざまな肌の悩みにつながるとても怖いものなのです!今回は、紫外線が起こす老化やメカニズムについて詳しくご説明していきます。紫外線ってそもそもなに?出典:byBirth太陽は波長の異なる数種類の光線を放出しています。紫外線はUVと称され、そのなかでUV-A波、UV-B波、UV-C波と3種類あり、そのうちのUV-A波とUV-B波が肌に影響をもたらすと言われています。UV-Aは、肌の真皮にまで届き、メラノサイトというメラニンを作りだす生成細胞を活発化させて、皮膚を黒くしたり、肌の弾力を保っている繊維を変質させてしまうのです。UV-Bは、UV-Aよりもエネルギーが強く、肌の表皮に一気にダメージを与えます。肌を赤く炎症させたり、肌のメラニンを増やして黒くしたり、保湿力や角化も乱します。赤くなって皮が向けている状態だと、細胞が大きなダメージを受けている状態になります。日焼けって怖い!肌にもたらす影響出典:byBirthでは、日焼けをすることで、肌にはどういった影響がもたらされるのか、メカニズムを詳しくご説明していきます。シミ出典:byBirthシミには4つの種類があり、その中でも一番多いシミの種類が、日光黒子と言われている紫外線が原因となるシミです。淡褐色から濃褐色の色素斑で、おもに顔や腕、手、背中などに多くでき、年齢とともに増えていきます。表皮は、ケラチノサイトという表皮細胞と、メラノサイトという表皮の一番下の基底層にある細胞から成っています。紫外線を受けると、チロシナーゼという酵素が活発になり、メラノサイト内でメラニンを生成させます。それをケラチノサイトに送ることで、紫外線から肌の細胞を守っているのです。角質ケアと紫外線予防が大事!出典:byBirth皮膚は通常、細胞から角質となって剥がれ落ちるまでを、28日の周期で繰り返しています。それがターンオーバーと言われるものです。肌の新陳代謝であるターンオーバーが正常に行われていれば、紫外線によってできるシミの原因であるメラニンも、古い角質とともに一緒に剥がれ落ちることができるのですが、紫外線を長年浴びることにより細胞も再生能力が低下するため、メラニンを排出する力が低下し、そのまま角質と一緒に滞ってしまい、シミになるのです。肌の表面に出ているシミだけではなく、シミの予備軍であるメラニンは肌の中にまだ隠れています。そのシミ予備軍を、またシミとして表に出すことを抑えるためにも、紫外線の予防をすること、そしてターンオーバーを促して、肌の新陳代謝を高めることがとても大事になるのです。乾燥出典:byBirthたとえ微量な紫外線だとしても、長時間浴びたり繰り返し浴びていると、肌が防御反応を起こし角質肥厚の状態になります。角質が剥がれ落ちず滞ってしまった状態です。そして、肌の内部では肌のバリア機能が低下し、水分保持をうまくできなくなってしまうのです。バリア機能が低下してしまうと、全てが肌に対して悪循環に動き始めてしまいます。バリア機能が低下することにより、刺激を受けやすいデリケートな肌にもなり、紫外線をより吸収しやすくなってしまいます。そしてさらに乾燥が進み、防御反応によるシミも過剰に生成されてしまいます。シワやたるみ出典:byBirth紫外線を浴びると、肌が光老化という防御反応を起こします。それは、紫外線を浴びることで肌深部で活性酸素が発生し、細胞ダメージなどにより、肌の水分保持をしたり弾力を出す働きをするコラーゲン繊維やエラスチンなどにダメージを与えてしまいます。コラーゲンやエラスチンが変形したり減少してしまうことで、肌の水分や弾力が失われます。そして、たるみやシワとなって光老化の影響が出てくるのです。今からでも遅くない!日焼け対策で老化防止出典:byBirth肌の老化は、シミやたるみ、シワや乾燥など、さまざまな悩みを生み出します。そして、紫外線による光老化は肌の悩みの8割の原因になっているそうです。加齢によってシミやたるみが起きているのではなく、紫外線が8割の原因になっているのです。紫外線がどれだけ肌に悪影響かということはわかっていただけたでしょうか?外に出ないということはできませんが、紫外線は防止することができます。UV-Bを防止するSPFや、UV-Aを防止するPAが配合されている日焼け止めや化粧品を使い、1年を通して日焼け対策をするのが理想的です。効果をあげるためにも、2、3時間おきに塗り直したり、他の紫外線対策も合わせたりして、肌を老化から守りましょう。これからの対策に、今後の肌がかかっています!今からでもしっかり対策を始めましょう。
2018年05月05日