昨年、腰椎椎間板ヘルニアになりました。発症から5カ月以上がたち、発症前と変わりないくらいスムーズに歩けるようになったけれど、足先を中心に右下半身の痛みは消えないまま。発症から1カ月後にねんざした右足首は、夕方になるとパンパンでむくみがひどい! 闘病生活の様子をリポートします。★関連記事:「突然歩けなくなった!」 腰椎椎間板ヘルニアを発症。取れない足のしびれに一喜一憂する毎日…【体験談】足やおしりなど痛いところがあちこち移動腰椎椎間板ヘルニアを発症直後は右足の親指がやたらと痛くて冷たくて、厚手の靴下+靴下用カイロで完全防寒していましたが、1カ月ぐらい過ぎたある日ピタッと痛みが解消。その代わり足の裏の左側が痛くなったり、次は右側が痛くなったりと痛い部分が移動するように。発症から5カ月以上たった今は、良くなってきたので厚手の靴下は卒業し、普段履いていた靴下に戻りました。でも、足の甲がピーンと張ったような痛みがあります。時折、靴底に何か入っているのか、スニーカーの靴ひもをサポートしている部分(専門用語的にはタンやベロと呼ぶよう)がズレて当たっているのかが気になり確認してみると何もなくて、足の甲が痛いからだなと実感します。発症当初は足の親指の痛みがものすごくてあまり気にならなかったのですが、徐々におしりや右足の太ももの痛みも気になるように。長時間座っていて立ち上がるときにそれらの部位がピキーンと痛むのです。夕方になると右足首がパンパンに!腰椎椎間板ヘルニア発症から1カ月後に右足首をねんざ。湿布を貼ったり、リハビリをするなどのねんざのケアを怠ったせいで、じわりじわりと不調が表れてきました。平日はケースワーカーとして外を出歩き、昼食を取る暇もないほどバタバタしているときがあるのですが、夕方事務作業をしているときになぜか靴下を脱ぎたくなり脱ぐと、右足首が半端なくふくれているんです。靴下の跡もくっきりで、ものすごくむくんでいて……。足首を思い切り動かすのはしんどいほどです。病院で相談すると、医師から事前に湿布を貼っておくのが良いとアドバイスをもらいました。しかし、予防なのでうっかり忘れて夕方むくんでいるということを繰り返しています。そもそも、足首を激しく動かす動作は少ないのかもしれません。むくんでいるなと思って、足首を思い切り上げ下げしてみると足がぴきーんとなって動かしづらいのですが、階段の上り下りや歩行レベルの足の動かし方だと特段痛みも不調もないのです。痛みをほとんど感じないのと、むくんでいるだけだとついケアがおろそかになってしまっています。足首の太さに左右差があっても気にしない、だって翌朝にはむくみが引いて元に戻ってるしと、肝っ玉の据わっている私を恨めしく思います。薬を飲む量と種類が変化。新規コルセットを投入発症から1カ月が過ぎると薬が効いてきたのか、足全体の痛みが軽減してラクに歩けるようになりました。発症当時から飲んでいる神経の痛みを緩和する薬が1つありますが、飲む量が3分の1に。一方で長引く痛みを訴えたため、鎮痛剤が1種追加されました。この鎮痛剤は吐き気を伴うこともあるようなので、吐き気止めももれなくセット。なので、以前から服用している高血圧薬と併せて毎朝飲む薬は5錠になりました。なんだか更年期を超えて高齢者になった気分。しかし、3カ月を経過して吐き気がないことが確認されると、吐き気止めは飲まなくてよくなりました。よかったぁ~。本当は体質そのものを変えたほうが良いのではと思い、途中、漢方薬も処方してもらったのですが、薬が多くなるので断念しました。一方で、外出するときはコルセットが欠かせません。医師からはしなくてもいいとのお達しがありましたが、突然腰がポキッとなったりしないか、やっぱり不安なんですよね。私が持っていたのは腰からウエスト部分をがっちりガードする、高さ20cm超えのコルセットだったのですが、腰部分だけでもいいんじゃないかと思い、腰周りだけを支える高さ約11cmの細めのコルセットを購入。これがまた結構良い感じ! 十分きびきび動けます。これなら暑い夏の時季にも活躍できそうと期待しています。まとめ腰椎椎間板ヘルニアを発症して5カ月以上。痛みにほんろうされながらも、なんとか痛みと付き合える程度になってきました。とはいえ、この病気は体を動かしているほうが私としては症状が軽減できている印象なんです。なので、週末にガッツリ家でゴロゴロしていて立ち上がろうとすると、おしりや太ももがピキーン。休みたいのに休めないというジレンマに陥っています。かかりつけ医いわく、椎間板ヘルニアはある日突然症状がなくなることも多いとのこと。たしかに痛みは移動していて前に痛かったところはなんともないけれど、痛みそのものがなくなるのかは未知数。現在、花粉症の薬が新たに追加され、毎朝6粒の薬たちを飲みながら、これも加齢という成長の証で健康に生きていくために必要なものなのだと言い聞かせています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/中村光伸先生(光伸メディカルクリニック院長・医学博士)整形外科医の知見から骨の仕組み、体の動かし方を活かした骨のトレーニングを提唱する骨の専門医。骨の強化と全身の機能回復を両立する「骨たたき」を考案。若々しい体を取り戻す「リバースエイジング」の専門家としてメディアにも多数出演。著書に『医者が考案した骨粗しょう症を防ぐ1分間骨たたき』(アスコム)。著者/杉田リエ(51歳)大学生と高校生の母。第二子出産を機にフリーライターに。46歳のとき社会福祉士の資格を取り、ケースワーカーとして社会復帰。現在の悩みは教育資金と心&体の健康。愛猫の姿に癒やされます。
2022年08月31日ゆーとぴあさんは、妊娠7カ月に受けた健診で赤ちゃんのおしりに影が見つかりました。大きな病院で検査をすると、赤ちゃんのMRI画像には、おしりのあたりに「しっぽ」のようなものが。医師から「仙尾部奇形腫(せんびぶきけいしゅ)」という聞いたことのない病名を言われ、さらに大きな病院を勧められたゆーとぴあさん。病気に関することを検索し続けましたが、ストレスが大きくなり、赤ちゃんにも良くないことだと感じ、まずは夫に相談してみることにしました。 赤ちゃんの病気を聞いた夫の反応は赤ちゃんの病気や病院について、夫に相談すると……。 紹介される病院がだんだん大きくなっていき、ついに最後の砦、こども病院の産科に行くことに。 赤ちゃんの病気を知らされ、冷静に物事を判断していくゆーとぴあさんの夫さん。 ゆーとぴあさんが夫さんに対して冷静だなと感じたように、女性のみなさんは男性と話すときに考え方が違うな……。と感じたことはありますか? ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修者:医師 三鷹レディースクリニック院長 天神尚子 先生日本医科大学産婦人科入局後、派遣病院を経て、米国ローレンスリバモア国立研究所留学。その後、日本医科大学付属病院講師となり、平成7年5月から三楽病院勤務。日本医科大学付属病院客員講師、三楽病院産婦人科科長を務めた後、退職。2004年2月2日より、三鷹レディースクリニックを開業。著者:マンガ家・イラストレーター ゆーとぴあ男の子2人を育てるママ。長男くんは仙尾部奇形腫、次男くんは発達障害児。事実を基にした子育てに関するエピソードをマンガ化し、Instagramに投稿しています。
2022年08月30日結婚や妊娠、順風満帆な生活だと感じていたゆーとぴあさんでしたが、妊娠7カ月に受けた健診で赤ちゃんのおしりに影が見つかりました。大きな病院で検査をすると、なんと赤ちゃんの画像には、おしりのあたりに「しっぽ」のようなものが。医師から聞いたことのない病名を言われ、さらに大きな病院を紹介されたゆーとぴあさんは不安になり、病気に関することを検索し続けました。 仙尾部奇形腫について検索していくも…不安を消したくて何度も調べてしまう……。 この病気は、いろいろなパターンがあるので(腫瘍の大きさや良性、悪性など)調べても、「結局、産んで調べてみないと分からない」と思いました。 「検索して不安になっても仕方ないな」と思い、検索することをやめました。 このままでは、精神的に追い込まれてしまい、赤ちゃんにもストレスがかかると思ったゆーとぴあさん。 ゆーとぴあさんは「生まれてくるまでわからないから」と病気について検索することをやめました。自分の子どもの病気が判明したら調べたくなりますよね。みなさんだったらどう乗り越えますか? ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修者:医師 三鷹レディースクリニック院長 天神尚子 先生日本医科大学産婦人科入局後、派遣病院を経て、米国ローレンスリバモア国立研究所留学。その後、日本医科大学付属病院講師となり、平成7年5月から三楽病院勤務。日本医科大学付属病院客員講師、三楽病院産婦人科科長を務めた後、退職。2004年2月2日より、三鷹レディースクリニックを開業。著者:マンガ家・イラストレーター ゆーとぴあ男の子2人を育てるママ。長男くんは仙尾部奇形腫、次男くんは発達障害児。事実を基にした子育てに関するエピソードをマンガ化し、Instagramに投稿しています。
2022年08月29日結婚後、1年で妊娠し、順風満帆な生活だと感じていたゆーとぴあさん。しかし、妊娠7カ月に受けた健診で赤ちゃんのおしりに影が見つかりました。大きな病院で検査をすると、なんと赤ちゃんの画像には、おしりのあたりに「しっぽ」のようなものが。医師から聞いたことのない病名を言われ、さらに大きな病院を紹介されたゆーとぴあさんは不安でいっぱいになっていました。 病気を調べていくと…医師に言われた「仙尾部奇形腫(せんびぶきけいしゅ)」という言葉を検索すると……。 検索する手を止められない。 さらに、いろいろな不安が頭の中に浮かんできて……。 聞いたこともない病名だったため、検索をしたゆーとぴあさん。知らない情報だから知りたいと思い検索をするも、不安になり、さらに調べてしまうという負のループに陥ってしまいました。 インターネットは簡単に情報を調べることができる便利なもの。しかし、みなさんもゆーとぴあさんのように、調べていくと、どんどん調べたいことが増えていってしまう……というような経験をしたことはありませんか? 情報は自分で取捨選択できるもの。自分の気持ちや体に向き合いながら、インターネットを使っていきたいですね。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修者:医師 三鷹レディースクリニック院長 天神尚子 先生日本医科大学産婦人科入局後、派遣病院を経て、米国ローレンスリバモア国立研究所留学。その後、日本医科大学付属病院講師となり、平成7年5月から三楽病院勤務。日本医科大学付属病院客員講師、三楽病院産婦人科科長を務めた後、退職。2004年2月2日より、三鷹レディースクリニックを開業。著者:マンガ家・イラストレーター ゆーとぴあ男の子2人を育てるママ。長男くんは仙尾部奇形腫、次男くんは発達障害児。事実を基にした子育てに関するエピソードをマンガ化し、Instagramに投稿しています。
2022年08月28日この記事では、おしりのあたりにあることが多い蒙古斑が足の甲にあったという赤ちゃんのママのエピソードを紹介しています。蒙古斑を指摘されるたびに不安になったママがその不安をどう乗り越えたのか教えてくれました。 赤ちゃんのおしりのあたりにあると思っていた蒙古斑。わが家の次男は足の甲にあります。生まれたときは色が濃く、目立っていました。出産後、赤ちゃんの蒙古斑を周りに指摘されるたびに不安になりました。その不安をどう乗り越えていったか、当時の体験談を紹介します。 赤ちゃんの足に「あざ」出産後、病室で初めて次男をよく見たときに、足の甲にあざがあることに気づきました。「このあざは何だろう?」と心配になった私は、先生に聞いてみると“蒙古斑”とのこと。「蒙古斑はおしり以外のところに出る場合もあります。この子の場合は蒙古斑が足に出ただけ。成長とともに消えていくことが多いので、あまり心配しないでください」と言われました。 あまり心配しなくていいことがわかったものの、赤ちゃんを見た人からは「これは何?」とよく聞かれます。聞かれるたびに「こうやって毎回聞かれるのかな……」と不安になりました。 長男のお友だちにも指摘されてある日、長男と次男を連れて公園へ行きました。長男はお友だちと砂場で遊んでいたため、私はその近くで生後6カ月の次男をベビーカーに乗せてあやしていました。すると、長男のお友だちが私たちのそばに来て、一緒に遊んでくれることに。 そのとき、次男の足を見た長男のお友だちから「何で足がこんな色なの?」という質問が。産後よりも色が少し薄くなってきたとはいえ、「こんな色をしていると気になるものなんだ……」と改めて感じました。 きちんと説明をすればわかってくれる!次男の蒙古斑のことを質問されたとき、お友だちのママがすかさずフォローをしてくれました。お友だちのママが「生まれるときにこういうあざが出るんだよ」と説明すると、子どもたちは納得してくれました。 このやりとりを見て、周りの人に蒙古斑のことを聞かれたらきちんと説明して疑問を解決してあげれば、不思議に思われることなくお友だちとも仲良く遊べるんだ、と感じました。足に蒙古斑があっても次男はとっても元気でよく笑う子です。あまり気にする必要はないということに気づきました。 蒙古斑はよく見える位置にあったので不安な気持ちになりましたが、周りの人にもきちんと説明するようにしています。現在は、生まれたときから比べると薄くなってきました。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修/助産師REIKOイラストレーター/Michika著者:石井はな0歳と3歳、二男の母。子育てのかたわら、妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆中。趣味は家庭菜園。
2022年08月27日結婚後、1年で妊娠し、順風満帆な生活だと感じていたゆーとぴあさん。しかし、妊娠7カ月で受けた健診で赤ちゃんのおしりに影が見つかり、大きな病院で検査をすることに。医師から見せられた赤ちゃんのMRI画像には、おしりのあたりに「しっぽ」のようなものがついていました。 大きな病院で検査をしてもらうと…病院で見せてもらった赤ちゃんの画像には……。 妊婦健診で判明した赤ちゃんの病気。 詳しく検査をするために、大きな病院を受診したのに……。 「これ以上大きい病院って? 子ども病院ってなに?」 さらに、初めて聞いた病名に不安でいっぱいになり、病名もなかなか覚えられませんでした。 初めて聞いた病名をなかなか覚えられなかったというゆーとぴあさん。 初めての妊娠は心配や不安を感じる方も多いですよね。さらに、ゆーとぴあさんのように「珍しい病気」と言われ何度も病院を変えたり、知らないことが増えていったりと、悩むことが増えてくると、不安でいっぱいになりますよね。みなさんも赤ちゃんの病気などで不安を感じたとき、どう乗り越えましたか? ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修者:医師 三鷹レディースクリニック院長 天神尚子 先生日本医科大学産婦人科入局後、派遣病院を経て、米国ローレンスリバモア国立研究所留学。その後、日本医科大学付属病院講師となり、平成7年5月から三楽病院勤務。日本医科大学付属病院客員講師、三楽病院産婦人科科長を務めた後、退職。2004年2月2日より、三鷹レディースクリニックを開業。著者:マンガ家・イラストレーター ゆーとぴあ男の子2人を育てるママ。長男くんは仙尾部奇形腫、次男くんは発達障害児。事実を基にした子育てに関するエピソードをマンガ化し、Instagramに投稿しています。
2022年08月27日大好きな人と結婚し、1年後には妊娠。順風満帆な生活を送っていたゆーとぴあさん。しかし、妊娠7カ月で受けた検診で赤ちゃんのおしりに影が見つかり……。 赤ちゃんのエコーに怪しい影が…妊娠7カ月のころ、いつも通り健診に行くと……。 当時は、ショックすぎて写真や記録として、あまり残ってません。 今考えると、フィルムを一時期借りていたので、記録のために写真を撮っていれば良かったと思いました。 7カ月健診で、赤ちゃんのおしりあたりに影が見受けられ、ゆーとぴあさんは大学病院に詳しい検査を受けに行きました。そこで判明した影の正体は、なんと「しっぽ」のようなものでした。 「しっぽ」のようなものにショックを受けたゆーとぴあさん。MRIの画像に写っていたものは何なのでしょうか? 赤ちゃんへの影響など、いろいろ考えて心配になってしまいますね。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修者:医師 三鷹レディースクリニック院長 天神尚子 先生日本医科大学産婦人科入局後、派遣病院を経て、米国ローレンスリバモア国立研究所留学。その後、日本医科大学付属病院講師となり、平成7年5月から三楽病院勤務。日本医科大学付属病院客員講師、三楽病院産婦人科科長を務めた後、退職。2004年2月2日より、三鷹レディースクリニックを開業。著者:マンガ家・イラストレーター ゆーとぴあ男の子2人を育てるママ。長男くんは仙尾部奇形腫、次男くんは発達障害児。事実を基にした子育てに関するエピソードをマンガ化し、Instagramに投稿しています。
2022年08月26日2021年生まれ息子さん・ごうくんのママであるはちななさん。ごうくんを出産される前、妊活をしていた際の検診で「子宮筋腫がある」と医師から告げられました。子宮筋腫が見つかり、病気とどう向き合いながら妊娠生活を送ったのか。「同じ状況で不安な人の参考になれば」とつづる、はちななさんの体験談をご紹介します。 陣痛の間隔が短くなり…※子宮筋腫は、子宮にできる良性の腫瘍です。30~40代の女性に多く、生殖年齢にある女性の20~30%にみられると言われています。子宮筋腫は良性の腫瘍ですが、大きくなると過多月経、月経困難症、不妊、圧迫症状など、さまざまな症状が現れるため、早めに診断・治療を受けることが大切です。 おなかがずっと張っているような状態になり、いきみ感が出てきました。いきみ逃しといえば、「夫にテニスボールでおしりを押してもらった」という方も多いかもしれません。はちななさんの場合はコロナ禍で立ち合いができず、「ちょっとしたお願いができる人がいなくてしんどかった」とのこと。たしかに陣痛でしんどい中、セルフでボールをおしりに当てるのは大変かもしれませんね。 また、「飲み物とか、かばんのどこに入っています、みたいな感じで、口頭で指示できるようにしまっておくべきだったなと思いました」とも振り返っています。まだ感染症が油断ならない中で、これから出産を控えている方の参考になりそうです! ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修/助産師REIKO はちななさんのマンガは、このほかにもInstagramで更新されています。ぜひチェックしてみてくださいね♪ ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター はちななフルタイムで働きながら、趣味で家族のことや息子との思い出をイラストや漫画にしています。
2022年08月14日赤ちゃんとのおでかけには欠かせないおむつポーチ。替え用の紙おむつ数枚とおしりふきは必ず入っていると思いますが、ほかにもこんなものを入れておくと便利なんです! 私がおむつポーチに入れている便利グッズを3つご紹介します。1.おむつ替え用のシート友達や親戚の家などでのおむつ替えをする際、万が一、床を汚してしまったら大変。それに、デパートなどの公共のおむつ交換台に直接赤ちゃんのおしりをつけるのはちょっと抵抗が……という方もいるのではないでしょうか。そんなときは、おむつ替え用のシートを用意しておくと安心です。 市販のおむつ替えシートはデザインやカラーもいろいろ! 防水加工などがされた便利なものもあります。また、100円ショップのビニール風呂敷で代用するという手も。かさばりにくく、処分も手軽でおすすめです。 2.使用済みおむつ入れ使用済みのおむつを捨てるごみ箱がなかったときのため、ビニール袋もあったほうがいいですね。お洋服まで漏れてしまったときのことを考えて、汚れたお洋服を入れられる大きめサイズのビニール袋を用意しておくのがおすすめです。 電車移動などで臭い漏れが気になる場合、市販の消臭機能付きポーチを使えばさらに安心です。 3.ママ用の生理用品産後の外出は赤ちゃん用のグッズがいろいろと必要なため、荷物もかさばりやすく、ママ用のグッズは最小限になりがちです。また、妊娠してからは生理用品を用意しておく習慣がなくなってしまったという方もいるのではないでしょうか。 でも、産後の生理がある日突然再開することも。予期せぬタイミングで慌てないためにも、いつも持ち歩くおむつポーチの中にママ用の生理用品を1〜2個入れておくと安心です。 産後、夫の実家を訪れたとき、「おむつ替えのときはこれを敷いてね! 」と古新聞を渡されました。訪問先の方に気をつかわせないためにも、最低限の替えのおむつなどのほかにシートなどのグッズも必要だなと気付かされた出来事でした。 監修/助産師 松田玲子著者:奥田美紀2児の母。IT企業にてSE・プログラマーとしてシステム開発やWEBサイト運用等をおこなう。夫の転勤や子育てのために退職し、現在は妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆している。
2022年08月08日体の不調を改善する効果もある股関節ほぐし2022年7月28日(木)、主婦の友社から、骨盤矯正パーソナルトレーナー Naoko氏の新刊『寝たままペタ腹!股関節ほぐし』が発売された。同書では、寝たまま実践できる股関節メソッドを紹介。1日1分3つのメソッドを実践することで体の歪みを整え、みるみるやせる体を目指す。むくみを解消したい人や、ぽっこりお腹に悩んでいる人、体の不調を改善したい人などにオススメだ。販売価格は1,540円。Amazonなどで購入することができる。3人の子どもの母親でもあるNaoko氏Naoko氏は1978年3月24日生まれ。大阪府出身。厚生労働省認可全国整体療法協同組合認定整体師、厚生労働省認可全国整体療法協同組合認定フットセラピスト、沖ヨガインストラクター認定などの資格を持ち、骨盤矯正パーソナルトレーナーとして活躍している。14kgの減量に成功した「おしり筋伸ばし」が話題になり、「林修の今でしょ!講座」「スッキリ」など、多くのテレビに出演。40歳で3人目を出産し、3人の子どもを育てながら、12,000人以上の女性たちにボディメイクやメンタルケアを行っている。インスタグラムのフォロワー数は13,000人以上。著書には『下腹ぽっこり解消ダイエット』『1分おしり筋を伸ばすだけで劇的くびれ美脚!』などがある。(画像は骨盤矯正パーソナルトレーナー Naoko オフィシャルブログより)【参考】※骨盤矯正パーソナルトレーナー Naoko オフィシャルインスタグラム※骨盤矯正パーソナルトレーナー Naoko オフィシャルブログ※Amazon※スターダスト
2022年08月05日助産師・ラクテーションコンサルタントの榎本さんが、おんぶの基本についてお話ししています。おんぶはいつからできるか、おんぶのメリットとデメリットなどを詳しく解説!ぐずる赤ちゃんをあやしながら、家事をするにはおんぶが1番です。しかし「怖くてできない」「どうやってやるの?」というママもいると思います。今回は、赤ちゃんとママの心地いいおんぶについてお話しします。 おんぶはいつからできる?おんぶができるのは赤ちゃんの首がすわってからになります。個人差はありますが、一般的には生後4〜5カ月ごろになると、90%以上の赤ちゃんは首がすわると言われています。 首すわりは、3〜4カ月健診でチェックされる項目です。健診では、腹ばいにしたときに頭を持ち上げるかどうか。あお向けに寝かせて、両腕を持って45度までゆっくり引き起こしたときに、頭が遅れずについてくるかどうかなどで、首すわりを判断します。自分で判断するのが難しいときは、健診で首すわりを確認してからおんぶをするようにしましょう。 おんぶのメリットとデメリットは?メリット・ママの両手があいて、家事がしやすい・ママの背中に体がぴったりとつくので、赤ちゃんが安心感を得られる その他、背中の高い位置のおんぶは大人と同じ目線になり、ママの行動を見て一緒に体験したような感覚を共有することで、赤ちゃんにとって良い刺激になるなどと言われています。 デメリット・赤ちゃんの変化に気づきにくい・慣れるまで少しコツがいる その他、赤ちゃんの様子が見えないため、狭い場所などで赤ちゃんの手や足などをぶつけてしまうことなどがあります。 おんぶひもの種類と特長おんぶ専用のおんぶひもの他に以下のものがあります。 抱っこひも(ベビーキャリアー)いろいろなデザインがあり、ママの好みやパパと兼用できるものを選べます。正しく使わないと落下などの事故の原因になることもあります。取り扱い説明書をしっかり読んで使いましょう。まずは、抱っこで使い方に慣れてからおんぶに使用するのがおすすめ。また、取り扱い説明書の対象月齢を守ることも大切ですが、首すわりには個人差があるので、赤ちゃんの発達に合わせて使いましょう。 兵児帯(へこおび)、ベビーラップ1枚の長い布を使って、赤ちゃんとママの体を布で巻きつけるように固定するものです。赤ちゃんをママの背中の高い位置におんぶすることができ、体にぴったりとフィットさせられるのが特長です。 兵児帯は日本に昔からあるもので、ベビーラップは欧米で生まれたものになります。布の幅に違いがあり、兵児帯よりベビーラップのほうが幅が広くなっています。巻き方にもそれぞれ違いがあり、少しコツがいるので、講習会を受講したり、ネットの動画などで巻き方を見たりして練習するといいでしょう。 ママと赤ちゃんがラクなおんぶのコツ抱っこのときと同様に、赤ちゃんの脚は伸ばさないように注意が必要です。鏡で時々チェックをして、脚がぶらんと下がった状態にならないように、膝と股関節を十分曲げて「M字型」になるようにしましょう。また、赤ちゃんのおしりが座面にしっかりと乗っているか、側面からみると赤ちゃんの背中が自然なCカーブを描いているかも確認しましょう。背中のCカーブができていないときは、赤ちゃんの太ももの付け根あたりをしっかりつかんで、膝をおなかにくっつけるように持ち上げ、赤ちゃんのおしりの穴がママの背中側に向くように調整します。 抱っこひも(おんぶひも)の場合、ウエストベルトが腰骨の上にあり緩みがないか、バックル類の留め忘れがないかに注意します。また、赤ちゃんとママの間に緩みがないようにベルトを調整しましょう。しかし、締めすぎも良くないので、取り扱い説明書を参考に赤ちゃんの様子や姿勢をみながら調整していきます。 【鏡でチェックするポイント】・赤ちゃんの背中が自然なCカーブになっているか・足が下がっていないか、M字に開脚できているか・赤ちゃんの手が下がっていないか(両手は上に向いてママの背中に触れているとよい)・赤ちゃんの位置が低すぎないか・ママの背中と赤ちゃんに隙間がないか・赤ちゃんが苦しそうでないか おんぶのときの注意点安全に赤ちゃんをおんぶするために注意することをいくつかお伝えします。 ・赤ちゃんを背負うときも降ろすときも低い位置(ソファの上や床にしゃがんで)にする・大きく前にかがまない。かがむときは必ず膝を曲げる・授乳直後やおんぶ中におやつをあげるなどは避ける(吐いて、それが喉に詰まる危険があるため)・時々鏡で赤ちゃんの様子をチェックする・顔にかぶさってしまうことがあるので、フードつきの洋服は避ける・赤ちゃんが激しく泣いて反り返るようであれば、おしりなど体を支えて低い姿勢をとる おんぶをするママもおんぶをされる赤ちゃんも慣れが必要かと思います。最初は他の人に介助してもらい、鏡を活用してお家でたくさん練習して、お互いに心地いいおんぶができるようになるといいですね。 <参考>抱っこひも安全協議会HPベビーウェアリングジャパン「赤ちゃんの発達と抱っこ」リーフレット 監修者・著者:助産師 国際ラクテーションコンサルタント・おむつなし育児アドバイザー 榎本美紀2001年に助産師免許取得後、杏林大学医学部付属病院・さいたま市立病院・順天堂大学練馬病院の勤務を経て、2013年に埼玉県さいたま市に訪問型の助産院「みき母乳相談室」を開業。病院勤務での経験を元に、母乳育児支援の国際ライセンスである国際ラクテーションコンサルタントとして、地域の母乳育児を支援。訪問時の相談は多岐にわたり、おむつなし育児アドバイザーとしてトイレトレーニングなどの相談も。一児の母。
2022年08月02日ある日家族でレストランに行き食事をしていると、当時1歳の息子がうんちをしてしまいました。しかも、そのときのうんちは水っぽくゆるゆるで、おむつから漏れて服にまでついていたのです。急いでトイレに連れて行ったものの、着替えに時間がかかってしまい、その間息子はずっと泣き続けていました。すると、トイレのドアをノックする音が聞こえて……。 お子さまランチでご機嫌、のはずが…息子が1歳10カ月のころ、夫と当時4歳の娘と4人で商業施設内のレストランへ行きました。子どもたちは大好きなお子さまランチを食べてご満悦。ところが、食事が終わるころ息子の機嫌が悪くなってきました。私はおなかがいっぱいで眠いのかな?と思いましたが、椅子から抱き上げてみると、うんちの臭いが……。 しかも、うんちはおむつから漏れ、服にまで付いていたのです。息子が座っていた子ども用の椅子は汚れていないようでしたが、念のためウェットティッシュで拭き、自分の服などが汚れないよう息子のおしりのところをタオルでくるんで、私は急いでトイレへ向かいました。 泣き叫ぶ息子とトイレへその施設内の女子トイレは、個室の中におむつ交換台があり、そこで着替えや処理をすることにしました。息子を寝かせ、服やおむつを見てみると、出ていたのは水っぽいゆるゆるのうんち。思ったよりも汚れがひどく、周りを汚さないよう、トイレットペーパーやおしり拭きで息子のおしりや服についた汚れを拭き取るのに時間がかかってしまいました。 おむつ交換や着替えをしている間、気持ち悪かったのかずっと泣き叫ぶ息子。するとトイレの外からノックとともに「大丈夫ですか?」と女性の声が。私は息子の足を持ち上げながら、「大丈夫です! すみません、もう少しで終わります!」と返事をしました。 ドアを開けるとそこには…やっとの思いで着替えを終え、息子を抱っこして個室から出ると、すぐそばで清掃員の方が掃除用具を持って待っていました。ノックをして声をかけてくれたのもその方だったようです。「大丈夫ですか?」ともう一度聞かれたので、「うんちが漏れてしまって……。もし汚れていたらすみません」と答えた私。 すると清掃員の方は、掃除用具の中からごみ袋をシュッと1枚取り、「よかったら使ってください」と私に差し出したのです。そのとき私は汚れた服を入れる袋がなく、丸めてそのまま手に持っていたので、それを見て袋をくれたのだと思います。私は受け取った袋に汚れた服を入れ、すぐに掃除を始めていた清掃員の方にお礼を言うと、息子を連れて夫と娘のもとへ戻りました。 あのときは本当に大変でしたが、着替えを入れる袋をもらえてとても助かりました。状況を一瞬で悟って、スマートな対応をしてくれた清掃員の方には感謝しています。このことがあってから、子どもと出かけるときは、大きめのビニール袋を畳んでリュックに入れて持ち歩くようになりました。 監修/助産師 松田玲子著者:斉藤 ひかり7歳女児、4歳男児の母。転勤族。結婚前に音楽業界で働いていた経験を生かし、主に音楽・エンタメ・子育て関連の記事を執筆中。 イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター うちここ
2022年07月30日複数匹のハムスターと暮らす、飼い主(@riceandokaki)さんがTwitterに投稿した動画に、反響が上がっています。動画に映っているのは、ジャンガリアンハムスターのおからちゃん。かわいらしい映像に、きっと笑みがこぼれるでしょう。最高級のおちりをお届けいたします #おから #ハムスター #ハムけつ曜日 pic.twitter.com/gm4iuwIGem — おこめとおかき (@riceandokaki) July 24, 2022 モモの形にくりぬかれた穴から箱に入る、おからちゃん。動画の途中、おしりだけ出して留まるシーンや、その後、ひょっこりと顔を出すところがかわいらしいですね。飼い主さんは、100円ショップでこの箱を購入。モモの絵柄部分をくりぬいたところ、おからちゃんが入ってくれたそうです。この動画には「癒された」「かわいすぎる」などの声が寄せられました。・飼い主さん、天才ですね!素晴らしい!・かわいい『モモ』の動画、ありがとうございます。めちゃくちゃ癒された。・このハムちゃん、自分のかわいさを分かっているぞー!・たまらん…。素晴らしい。この動画は75万回以上、再生されています。とてもかわいいおからちゃんの動画は、多くの人に癒しを届けました![文・構成/grape編集部]
2022年07月26日年齢とともに衰える肉体に戸惑いを覚える今日このごろ。美容整形や高価なエステなどではなく、ナチュラルにお金をかけずにアンチエイジングに取り組めないか模索中です。今回は、有名芸能人も愛好しているという体操 にまつわる体験談をご紹介します。★関連記事:「肌の調子が上向きに!」アンチエイジングドクターが実践する美肌を保つ最大の美容法とは若返りの秘儀といわれる体操とは若返りの秘儀と呼ばれる「チベット体操」 。美容や痩身だけでなく、細胞の活性化により体の内側から若々しく健康になり、白髪や視力、内臓機能の改善、生理痛の緩和などが期待できるといわれています。1日数分でできるので、私はヨガよりもお手軽なエクササイズだと思いました。タレントの美輪明宏さんも習慣にしているとメディアで話題になったこともありました。美輪さんが愛好しているなら、効果がありそうに思えてくるから不思議です。チベット体操というと何やらスピリチュアルな雰囲気がありますが、それもそのはず。チベット体操は本来、ラマ僧が心身を浄化し、瞑想(めいそう)に入る前におこなう儀式が元になっているそうです。修行僧がエネルギーを高めるためにおこなう儀式の効果を、アンチエイジングに応用したものが「チベット体操」だそうです。そのため、チベット体操においては、一つひとつのエクササイズのことを「儀式」 と呼び、第一の儀式から第五の儀式までをワンセットでおこないます。更年期障害の改善も期待して、わらにもすがる思いで試してみることにしました。「若さの泉」本の内容に引き込まれる私がチベット体操に出合ったのは、かれこれ7年前のこと。当時は不妊治療をおこなっており、鍼灸(しんきゅう)マッサージサロンにも通っていました。そのサロンのオーナーが「少しでも母体が若返る効果があれば」と私に貸してくれたのが『5つのチベット体操若さの泉』(河出書房新社) という古い本でした。著者はピーター・ゲルダーというアメリカ人。小説仕立てになっている変わったエクササイズの本で、欧米で大ヒットして日本でも人気になったのだそうです。本の内容をかいつまんで話すと、著者のピーターが、頭のはげ上がった「ブラッドフォード大佐」 という年配の男性と出会うところから始まります。一度は音信不通になるのですが、再会したブラッドフォード大佐は、驚くことにすっかり若返り、黒髪がふさふさに生えていたのです。大佐は音信不通になる前「若さの泉を探しに行く」 と言って旅立っていったのでした。一体旅先で何が起こったのか。エクササイズもさることながら、不思議なストーリーに引き込まれ、早く続きが読みたくなるような本でした。チベット体操の方法は簡単!チベット体操には5つの儀式があるのですが、1つの儀式を3回ずつおこないます。体操の簡単な説明と実際におこなった感想と結果をお伝えしたいと思います。①第一の儀式両腕を肩の高さに真っすぐ横に伸ばし、体全体で右回りに回転します。最初はたった3回でも、気持ちが悪くなります。でも不思議なもので、毎週続けていると20回以上でも平気で回れるようになりました。②第二の儀式あお向けに寝て足を上げる体操です。これは私にとっては簡単で、最初のころは気持ち悪くなる第一の儀式のあとに、ほっとしたのを覚えています。③第三の儀式膝をついておしりに両手を当てて、上体は真っすぐのまま首を後ろに反らしたり下を向いたりするストレッチです。理由はわかりませんが、私はこの動作がきつく感じました。片頭痛のようになるので、ゆっくりおこなうようにしました。④第四の儀式ブリッジのように体を反らせ、おしりは落とさず真っすぐにテーブルの形になるのが理想なのですが、私は体が硬く不格好。それでもヒップアップの効果が徐々に出始めました。⑤第五の儀式うつ伏せになった状態から上体を反らし、おしりを上げてシャクトリムシのような動きをします。一番ハードなのですが、なぜか気持ちが良い! やる気がみなぎってくるようです。私が5年間ほどおこなってみた結果は……なんと48歳で妊娠・出産に成功! そして50歳の今でも生理は順調です。肌に目立ったシワはなく、30代に見えるとお世辞を言われることも! 48歳での妊娠・出産はメディアで取材もされました!まとめ不妊治療をおこなっていたとはいえ、48歳での妊娠は海外セレブなら間違いなくニュースになっている奇跡的な出来事です。私も雑誌やテレビの取材を受けたのを今でも覚えています。そのときはチベット体操のことを言わなかったのですが「若さの泉」 の恩恵があったのではないかと、私はひそかに思っています。私のお気に入りのチベット体操ですが、本に書かれていた効果がすべて叶ったわけではありませんでした。白髪の改善を大いに期待していたのですが、特に白髪が減ったとは思えません。それでも健康で丈夫でいられるなら、続ける価値はあると思います。ここ最近、チベット体操をさぼっていたので再開したいと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。著者/こぴあ(50歳)園芸店店主。園芸ライター。県の里親として虐待児童の一時保護など児童の福祉に携わる。主に1歳前後の里子がお泊りに来るので、日々奮闘中!
2022年07月22日日常では何かと理不尽なことも多く、モヤモヤするような出来事はありませんか? 今回は実際に募集したそんなモヤモヤを吹き飛ばしてスカッとさせてくれるエピソードをご紹介します!会社のお局様私の会社に、出張の度に毎回気の利いたプレゼントをしなければならない、お局様的存在の女性社員がいました。それを知った上司が、そのお局様に対し、「もうそんなんせんでええ!なんのための出張や!」と叱ってくれました。その日からお局様へのプレゼントが不要になり、スカッとしました。(男性/会社員)自慢話ばかりのママ友が…近所のよく遊びに行く公園で出会ったママ友さんの話です。私には小さい息子が2人ました。ある日、いつものように幼稚園に送った後、下の息子を連れて公園に出かけました。そこには、よく一緒に遊ぶ親子が2組、初めて見る親子が1組いました。挨拶をしながら砂場へ向かい、先にいるママさん達のお話に加わりました。するといつもの仲良しママさん達が少し困り顔…話を聞いてみると、初めて見たママ友さんが、新しく建てる家のこと、旦那さんの年収のこと、着ている服や持ち物のブランドのことなど、とにかく自慢話ばかりしていたのです。初対面なのに「歳はいくつですか?」と聞かれ「○歳です」と答えると「そうなんですか!私は基礎化粧品にこだわっていて、日中はほとんどノーメイクなんです。でも歳より若く見られることがほとんどで、子持ちだと言うとビックリされますよ」と自分が綺麗だという話をしだしました。出典:lamireたしかに綺麗な人ではあったのですが、自慢話がすごすぎて私たちはびっくり。そこへ、砂場で遊んでいた子どもたちがやって来ました。すると彼女に、「ねぇ、おばちゃん!あれ〜?おしりだね!」と一言。なんのことかと思ったら、彼女のはいていたズボンのおしりの部分が破けていたのです。子ども達は無邪気に笑っていました。私達は「大丈夫ですか?」と声をかけつつ、おばちゃんと呼ばれたこと、自慢の服が破れてしまったこと、これで自慢話から開放されることに、少しスカッとしました。(女性/主婦)何かとストレスを抱えがちな現代。周りに迷惑をかけないように、うまく自分をコントロールしてトラブルのない日常を送りたいものですね。以上、スカッと体験談でした。次回の「スカッと体験談」もお楽しみに♪※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。"
2022年07月21日生まれたばかりの赤ちゃんをお風呂に入れるのってドキドキしますよね。ただでさえ赤ちゃんの扱いに慣れないなか、お風呂の温度やケアの仕方など、私も疑問ばかりでした。今回は、新生児期のお風呂で特に悩んだエピソードをお伝えします。大人が思う以上に赤ちゃんは汗っかき!わが子が生まれたのは、季候のいい10月でした。暑さも和らぎ、過ごしやすい時期だったのですが、わが子の顔を見ると汗をかいています。赤ちゃんは汗っかきと聞いたことがありましたが本当なんだなと思いました。 そこで大切なのが赤ちゃんのお風呂。ただ、なんとか体は洗えても顔が難しい……。せっけんを使うと顔をうまく洗えなかったので、ガーゼで拭くだけにしていました。ところが、それがいけなかったのか、「乳児脂漏性湿疹(にゅうじしろうせいしっしん)」を発症してしまったんです。 赤ちゃんの顔もせっけんで洗うことに!産院に相談したところ、やはり顔もせっけんで洗ったほうがいいとのこと。新生児期は新陳代謝が盛んなうえに、ママの女性ホルモンの影響が残っていると言います。そのため、生後3カ月ごろまでは皮脂分泌が盛んだと教わりました。ただ、赤ちゃんによく見られる症状なので過剰に心配する必要はないと聞き、安心しました。 その日から私はわが子の顔をせっけんで洗ったあと、しっかり洗い流すように心がけました。数日すると症状が緩和されていって、ひと安心。ケアの重要性を痛感した出来事でした。 健康な肌を守るために必ず保湿を顔をせっけんで洗うほかに、赤ちゃんの保湿をつい怠ってしまうこともありました。すると、肌はカサカサ、おしりには湿疹ができたことも。赤ちゃんのデリケートな肌を守るために、保湿は欠かせないことを実感しました。 頻繁に排泄する新生児期。特におしりは、お風呂に入ったあとに必ず保湿。日中もカサカサしている箇所を保湿してあげると肌トラブルが少なくなりました。 せっけんは無添加で刺激の少ない物を、お風呂の温度は38~39度くらいなど、赤ちゃんのお風呂で気を付けることってたくさん! 悩んでいる間に子どもはどんどん成長していきました。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修/助産師REIKO著者:田中由惟一男一女の母。二人目の出産を機に食品会社を退職。現在は子育てのかたわら、記事執筆をおこなう。趣味はスポーツとピアノ、美味しいものを食べること。
2022年07月19日私が大学3年生のときのお話です。夏服に衣替えをした私は、買ったばかりのワンピースを着て学校に行きました。自慢のワンピースを友人たちに褒めてもらい、私は上機嫌。しかし、2時間目の授業が終わって座席から立ち上がると、隣に座っていた友だちが「きゃー!」と声を上げて……。 かわいい夏服に大満足だったけど…制服が指定されていた高校時代と違い、大学は私服での通学。私は毎日張り切っておしゃれをして大学へ通っていました。夏服に衣替えをすると、特に気合十分! フェミニンな服装が大好きだった私はレースやチュールなど、ひらひらした素材の使われた服を着ることが多く、毎年夏服を着るのが楽しみだったのです。 大学3年生の夏、アルバイトを頑張って、お気に入りのブランドで白くてかわいいワンピースを買いました。フレンチスリーブで胸元と裾にたっぷりレースがついているワンピース。友だちに見せたくて、さっそく学校に着て行くことに。 教室に入ってすぐ、「かわいいね!」「白が夏っぽいね!」と褒めてもらい、私は大満足。その後の講義もご機嫌で受講しました。 しかし、2時間目が終わり、ランチに行こうと立ち上がった瞬間、おしりのあたりに違和感が。「あれ……?」と思っていると、横から友だちの「きゃー! リツカ!」という声が聞こえたのです。 真っ白なスカートに真っ赤なシミが!友だちの声を聞いても、私は最初何が起こっているのかまったくわかりませんでした。困った顔をしていると、友だちが「スカート! 血がついてる!」と教えてくれ、「血? なぜ? ケガでもした?」とスカートの後ろを見ると……おしりのあたりに真っ赤なシミが! そこで、私はやっと「あ! 生理だ!」と気づきました。 予定日まではまだ先だったのですが、生理がきてしまったのです。 教授のカーディガンと友だちのガードでお店へ生理用品を持ち歩いていたのでナプキンをつけることはできましたが、困ったのはワンピースです。トイレで染み抜きをしても汚れを落としきることはできず、夏だったのでアウターも持っていなくて、隠すこともできません。 汚れの残ったワンピースを着たまま座席で途方にくれていると、女性の教授が異変に気づいたのか「どうしたの?」と声をかけてくれました。 私は半泣きになりながら教授に理由を説明をすると、教授は羽織っていた黒のロングカーディガンをサッと脱ぎ、私に差し出してくれ……「これを貸してあげる。腰に巻いて、新しいスカートを買ってきなさい」と言ってくれたのです。 その様子を見ていた友だちも私を励ましてくれました。私は教授の貸してくれた黒いカーディガンを腰に巻き、友だちに周りをガードしてもらいながら、無事に下着と洋服を買うことができました。このときはシミの目立たない黒のワンピースにしました。 教授にカーディガンを返しに行き、下着と洋服を買えたことを話すと「よかった。私も昔、経血モレを経験したことがあるから、助けてあげたかったの。びっくりしたよね」と微笑んでくれました。 教授と友だちの機転で、私はその後も無事、講義を受けることができました。この経験から、「夏の白くて生地の薄いワンピースはとてもかわいいけれど、急に生理がきてしまうこともあるから気をつけよう」と思うようになりました。 また、白い洋服を着るときは体調に注意し、黒い羽織り物を持って出かけることにしています。そして、誰かが困っているときは、私も教授や友だちと同じようにその人を手助けできるようになりたいと思った経験でもありました。 著者/支倉律花作画/ちゃこ監修/助産師REIKO ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター ちゃこ漫画のお仕事をしています。インスタグラムでグルメ備忘録を更新中。
2022年07月18日「おしりのほっぺが冷たいのは骨盤周りの血行が悪い証拠」……という記事を以前見たことがありました。その当時、おしりが冷たくなるなんてありえないと思っていたのですが、ここ最近、私のおしりのほっぺは冷たいまま。ストレッチやマッサージを試してみるものの、冷た~いおしりのまま。そんなとき家電量販店で見つけたのが……。★関連記事:「30秒でOK!」お金も時間もかからない簡単洗顔で血行促進&美肌を目指す!【体験談】真夏でも冷たいままの私のおしり…昨年の夏の暑い日、トイレに入ったときに何げなくおしりのほっぺを触ると冷たい……。暑くて汗ダラダラなのに、なぜかおしりだけが冷たいのです。このとき私は以前読んだ雑誌の「おしりのほっぺが冷たいのは骨盤周りの血行が悪い証拠」という記事を思い出しました。自覚はないけれど、私は骨盤周りの血行が悪いんじゃないか……そんな不安がよぎり、朝起きたら開脚して股関節の周りの筋肉を動かしたり、休みの日は散歩する距離を延ばしたりして、体を動かすようにしました。ところがおしりの冷たさはいっこうに改善せず、季節は夏から秋、そして冬へ突入。自分へのご褒美として即買い!冬になるとおしりだけでなく、足首から下も冷えるようになり、下半身の血行が悪いことをだんだんと自覚するように。末端が冷えるのは若いころからでしたが、40歳を過ぎてから明らかに冷え症はひどくなっています。そんなとき家電量販店でたまたま見つけたのが「骨盤おしりリフレ」。骨盤周りの筋肉を手もみ感覚でマッサージして血行を促進する効果があるのだとか。しかもおしりを力強く持ち上げるヒップアップ効果もあるというではありませんか! 2万円くらいするのですが「自分へのご褒美」として買ってしましました。大きな血圧計でマッサージされている感覚自宅で早速使ってみました。まずはソファでテレビを見ながら「もみほぐし」という機能を実施。腰からおしりに巻き付けられたマッサージャーは空気が入ってパンパンになり、空気のかたまりが筋肉一つひとつをもみほぐすように動き始めるではありませんか。初めての感覚なのでなかなか言葉にしづらいですが、大きな血圧計で腰からおしり全体を圧迫され、マッサージされているような感覚。始めて数分後には、じんわりと下半身が温まっている感じがしてきました。これ、テレビを見ながら本を読みながらでできるから本当にラク! しかも電池で動くコードレス機能もあるので、食事の準備をするためにキッチンに立っているときでも使えます。使い始めて1週間。なんとなくですが、おしりが引き締まり小さくなったような気がしてきています。他にも「しめつけ」「ひきあげ」、太ももには「つぶしもみ」という機能があったり、寝転んだり立ったりしても使えるのでとても高機能で気に入っています。まとめおしりだけでなく下半身全体の冷えを感じて買った「骨盤おしりリフレ」。テレビを見ながら、寝転んで本を読みながら、食事の準備をしながら……とコードレス機能もあるため、シチュエーションを選ばず使うことができます。マッサージ後は腰からおしり周りにかけてじんわり温まるので、血行が良くなっているのかなと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。著者/茂原 好子(43歳)8歳女児、6歳男児の母。出版社勤務を経て、出産を機に看護師資格を取得。病院に勤務したのち、看護師編集者に。
2022年07月16日フィンランドの童話『ムーミン』をモチーフにしたドリンクスタンド「ムーミンスタンド」から、夏の新作メニュー「まんまるおしり ももミルクフラッペ」が登場。2022年7月8日(金)より期間限定で提供される。ムーミンのおしりが浮かぶような夏限定ドリンク夏季限定でメニューラインナップに加わる「まんまるおしり ももミルクフラッペ」は、白桃ソースや白桃果肉、バニラアイスを合わせたミルクベースのフラッペに、ムーミンのおしりをイメージしたミルクプリンが浮かぶ新作ドリンク。クラッシュしたキャラメルビスケットで縁取ったミルクプリンにホイップクリームの尻尾をあしらった、見た目にも可愛らしい一杯となっている。とうもろこし入りの「まんまるおしりパン」も同時発売また、人気の「まんまるおしりパン」の新作「まんまるおしりパン たっぷりとうもろこし」も同日より発売。ミルクをたっぷりと使ったふんわり&もっちりとした食感の「まんまるおしりパン」の中にとうもろこしが入っており、ぷちぷちとした粒感が楽しめる。商品情報「まんまるおしり ももミルクフラッペ」発売日:2022年7月8日(金)価格:950円提供店舗:ムーミンスタンド(全7店舗)「まんまるおしりパン たっぷりとうもろこし」発売日:2022年7月8日(金)価格:650円提供店舗:ムーミンスタンド(全7店舗)、ムーミンカフェ(全3店舗)©Moomin Characters™
2022年07月11日謎解きイベントやコラボカフェなどを楽しめるイベント「丸の内ファミリーウィーク」が7月23日(土)から丸の内エリアで開催される。今回のイベントではNHK Eテレのアニメ『おしりたんてい』や、テレビ番組・YouTubeで人気の知識集団「QuizKnock」とコラボ。「なぞときイベント~おしりたんてい ププッ まるのうちでだいピンチ~」では、探偵見習いになった参加者が泥棒からお宝を守るべく丸の内エリアを巡り、おしりたんていのアドバイスに従いながら、犯人が残した謎を解いていく。その過程で、QuizKnockからヒントをもらえたり、丸の内の歴史や場所の知識も入手でき、参加者がクイズに挑む場面もあるという。なお、謎解きイベントは実際に丸の内エリアを歩いて参加するリアルでの開催と、パソコンやタブレットなどで参加可能なオンライン開催を予定している。そのほか、『おしりたんてい』の世界観をモチーフとしたドリンクやフードが楽しめる「ププッとおしりたんていカフェ」や、NHKの人気キャラクターグッズ、日本各地の特色あるお菓子・ドリンクを購入できるグッズショップも開設。平日も週末もにぎわう丸の内エリアを謎を解きながら歩き、その過程で街の魅力をさらに発見できる催しになりそうだ。丸の内ファミリーウィーク7月23日(土)~8月7日(日)※謎解きイベント(オンライン)のみ8月31日(水)まで丸の内エリア各所
2022年07月07日生活するうえで必ず必要な「トイレットペーパー」。他の人がどんな選び方をしているのか、知る機会ってなかなかないですよね。今回は美容、健康やエコに関心が高いanan Beauty+ clubのメンバー約100人に「トイレットペーパー事情」について聞きました。あなたはどこにこだわる?女性約100人に調査「トイレットペーパー事情」トイレットペーパーはシングル派?それともダブル派?まずはanan Beauty+ clubのメンバーに「トイレットペーパーは、シングル派? ダブル派?」と聞いてみたところ、約半数が「ダブル派」と回答続いて回答した人に、それぞれを選んでいる理由についても聞いてみました。※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。ダブル派「拭き心地が柔らかい」(34歳・会社員)「柔らかくてダブルの方が拭き心地がいいと思う」(28歳・会社員)「シングルだとたくさんガラガラしないといけないから」(31歳・会社員)「シングルだと薄くてたくさん使ってしまっている気がする」(31歳・専門職)「なんとなく実家の時からダブルだからダブルにしてしまう。シングルにしたこともあるけど、ダブルが落ち着く」(38歳・専門職)シングル派「消耗品なのでたくさん使えた方がいいと思いシングル」(39歳・会社員)「シングルの方が経済的なイメージ」(30歳・会社員)「シングルの方がお得な気がします。実際本当にシングルの方が長持ちする」(36歳・会社員)「フィットするので」(31歳・主婦)こだわりはない派「ふわふわ系を好んで使っていますが、あまりこだわりはないです。実家はシングル、我が家はダブルかトリプルを使っています」(36歳・会社員)最も多かったダブルは「拭き心地がいい」というコメントが多く見られました。ウォシュレットを使う人にとっては特に、シングルよりも厚みがあるため使いやすいのかも? 筆者はトイレットペーパーにこだわりがないため、ダブルの方が拭き心地がいいという意見には驚きました。トリプルだとさらにふわふわ感が増すようです。シングル派はたくさん使えて「コスパがいい」など経済的な理由で選んでいる人が多い結果に。ダブル派の人にとっては、シングルは薄いからついガラガラと回しすぎてしまうというコメントもある一方で、シングルの方が長持ちするという意見も。どちらが経済的なのかは、使い方次第のようです。トイレットペーパーは香りあり派?香りなし派?続いて「トイレットペーパーの香り」について聞いてみました。香りあり派「なんとなくトイレもいい匂いになる気がするから」(33歳・専門職)「トイレに芳香剤を置いていないので、ペーパーくらいは香り付きが良い」(32歳・主婦)香りなし派「芳香剤などと、香りがいろいろと混ざるのが嫌」(31歳・フリーランス)「トイレ! という感じの香りが苦手。なんとなく気持ち悪くなってしまう」(28歳・会社員)こだわりはない派「香りには特にこだわりはないです。素材の方が気になります」(38歳・専門職)「あったほうがトイレ自体も良い匂いになるので好きですが、特にこだわってはない」(34歳・会社員)「特に決めていないです。普段はコストコのトイレットペーパーを使っているので無香料。スーパーで買うときは、香り付きを選びます」(27歳・主婦)トイレットペーパーを購入する際に、香りを重視している人は少なく「こだわりはない」と回答した人が半数以上の結果に。香りよりも、価格の安さや素材の方が、買う決め手になっているようです。また、トイレに芳香剤を置いていない人は「香りあり」を選んでいる人が多く、普段からトイレに芳香剤などを置いている人は、香りが混ざってしまうから「香りあり」は控えたいと考えている人が多いことがわかりました。トイレットペーパーは色や柄あり派?色や柄なし派?続いて「色や柄」について聞いてみました。色柄あり派「子どもが喜ぶので柄ありです」(32歳・会社員)「必ず柄付きのものを買います。そのほうが気分が上がるから!」(30歳・専門職)色柄なし派「ダサく見える気がする」(30歳・会社員)「黒基調のトイレなので、色柄があると合わない」(34歳・会社員)こだわりはない派「こだわりはないです。柄よりも素材かな」(38歳・専門職)「とくに気にしたことはありません」(31歳・会社員)「柄はいらない。ピンクの色がついているくらいならいいと思う」(31歳・会社員)こちらも「こだわりはない」と回答した人が多い結果に。絶対にこの柄がいい! この色を選んでいる! という人はいませんでした。とはいうものの、キャラクターの柄が入ったトイレットペーパーですと、子どもが喜んでくれたり、少し気分が上がったりなどのメリットがあるようなので「色柄あり」に興味がなかった人も、試しに1度買ってみるのもありかも。筆者の個人的な意見では、ドラッグストアやスーパーに、オシャレな色柄はなかなかないですから「ダサい」という意見もわかるんですけどね…。Q.トイレットペーパーに関して、こだわりが変化したことがありますか?(複数回答可)夫が買ってくるからシングルを使っている、母に勧められたからダブルに変えたなど、家族の好みでこだわりが変化したことがある人は少数いるものの「こだわりが変化したことはない」という人の方が圧倒的に多い結果でした。トイレットペーパーを選ぶ基準については色や柄、香りなどの種類よりは、「ちょっといいトイレットペーパーを使いたくなったタイミングからおしりセレブを愛用しています」(34歳・会社員)「ひとり暮らしのときに吸水性が高くて安いものを使っていたのですが、久々に実家に帰ったときにトイレットペーパーのふわふわさに感動…!自分の家のトイレットペーパーもその後からはいいものに替えました」(30歳・専門職)など、素材のいいものを選びたいというコメントが多数。ティッシュの「鼻セレブ」は愛用していますが、トイレットペーパーの「おしりセレブ」は初めて聞いたので、どのくらいいいのか一度試してみたいです。トイレットペーパーにこだわりがある人は少数派今回のリサーチでは、こだわりをもってトイレットペーパーを選んでいる人は少数派で、シングルよりもダブルを使っている人の方が多いということがわかりました。使い方によってはあっという間になくなる消耗品なので、こだわるスキがないのかもしれません。それでもさまざまな種類のトイレットペーパーが販売されているということは、それだけ需要があるということ。この機会にいろいろな種類を試してみると、いままで気がつかなかった自分好みのものが見つかるのかもしれません。ぜひ次にトイレットペーパーを購入する際の参考にしてみてください。(C)andy206uk/Getty Images文・武市彩花
2022年07月03日6~9月が旬といわれる、トウモロコシ。豪快にかぶりつくと、口の中に甘味がひろがって、たまらないおいしさです!トウモロコシは、皮のまままるごと加熱すると甘さをより感じるともいわれています。しかし、温めた後、皮をむく時になかなかスムーズにむけないことも。青髪のテツ(@tetsublogorg)さんは、トウモロコシを食べる時、簡単に皮がむける方法をTwitterに投稿しました。その手順がこちら。1.トウモロコシのおしりをカット2.ラップをせずに、皮ごと電子レンジへ3.600wで5分間温める4.頭の部分を持って皮をむくこれみんなにやって欲しいから何度もいいます!最も楽にとうもろこしを食べる方法を知ってますか?①お尻をカット②ラップせず皮ごとレンジへ③600wで5分チン④頭を持つと皮がスルッとむけます今年もとうもろこしの季節がやってきました!試してみて! pic.twitter.com/QMccKtx3AH — 青髪のテツ|野菜のプロ (@tetsublogorg) June 25, 2022 この方法で温めれば、トウモロコシの皮が簡単にむけるのだとか。トウモロコシのおしりをカットする際は、本体までカットしても、皮にだけ切れ込みを入れてもいいそうです。また、青髪のテツさんが、トウモロコシのおしりの部分も一緒に電子レンジに入れているのは、カットした側もおいしくいただくため!トウモロコシすべてを余すことなく食べたい人は、カットした部分も一緒に温めるといいでしょう。ちなみに、電子レンジで温めた後にゆでる必要はなく、そのまま食べることができます。この投稿には、さまざまな声が寄せられました。・やってみたら、手間が省けてすごく楽だった!・温めた直後は熱いから、ちょっと冷ましてからむくと、うまくいきました。・おー、これは知らなかった。ゆでるよりお手軽なのでいいですね。・トウモロコシって電子レンジでチンするだけで食べられるんだ。やってみよー!ちなみに、青髪のテツさんによると、トウモロコシの芯とヒゲは捨てずに活用することができるのだとか。ヒゲの部分は刻んでスープに投入。芯の部分自体は食べられないものの、スープに入れたり、炊き込みご飯を作る時に一緒に炊飯器に入れたりするだけでおいしくなるそうです。気になった人は、早速試してみてはいかがですか。なお、テツさんは、野菜や果物などについての情報をブログでも発信しています。興味がある人は覗いてみてください。ブログ:tetsublog[文・構成/grape編集部]
2022年06月28日辻希美さん(35歳)は、2007年に俳優の杉浦太陽さんと結婚。2007年に第1子となる女児・希空(のあ)さん、2010年に第2子となる男児・青空(せいあ)くん、2013年に第3子となる男児・昊空(そら)くん、2018年に第4子となる男児・幸空(こあ)くんを出産し、現在子育て中。テレビ出演のほか、家事・育児などについて発信するSNSが大人気の辻希美さん。今回は、YouTubeチャンネル『辻ちゃんネル』で配信中のコストコ購入品に注目! 定番の便利商品をはじめ、食べ盛りの子どもたちが喜ぶ食品などをピックアップしてご紹介します。profile:辻希美1987年6月17日生まれ東京都出身。2000年、モーニング娘。の第4期メンバーとしてデビュー。2004年に同グループを卒業してからはユニット活動を経て、ソロでバラエディー番組に出演。2007年に俳優の杉浦太陽さんと結婚。現在は、4児の母として育児の傍ら、TVやイベントに出演。アメブロ、インスタグラム、YouTubeで育児・家事などを発信中。 新居に引っ越し後、初のコストコで爆買い!この日、新居に引っ越し後、初となるコストコでママ友と一緒にお買い物したことを報告。当初、「コストコで絶対に買いたいもの」として、おしり拭きとキッチンペーパーの2つを挙げていましたが……! 結果、「肝心のおしり拭きを買い忘れて、他のものをいろいろ買っちゃいました(笑)!」と、大量購入したことを明かしました。ついつい手が伸びてしまうのも、“コストコあるある”かもしれませんね。 使い勝手抜群!辻さん太鼓判のコストコ定番品 コストコに行くと必ず買ってしまうという「定番化商品」は、大容量のにんじんやピーマン、小腹が空いたときや朝食に食べるマスカルポーネロール(幸空くんに踏まれてぺったんこ…)。他にも、「使い勝手が良い!」という3個ずつ小分けになっているナチュラルチーズも定番なのだそう。 「リピート中!」お気に入り商品 「なくなったら必ず買う!」というリピート中のガーリックソルトは、魚・肉料理はもちろん、サラダやパスタ料理にも何にでも使えるので重宝しているそう。 辻さんが大好き!というスマイルポテトもお気に入りのリピート商品。マヨネーズとケチャップにつけて食べるのがおすすめなのだとか。「子どもたちというよりか、私が好きすぎて自分のために買っています!」 大家族ならでは!コスパ最強の肉、肉、肉! 食べ盛りの子どもたちがいる杉浦家は、ご飯のすすみがいい!というお肉が欠かせません。この他にも、ペッパーランチ用の和牛4等級切り落としや、体づくりを意識している夫や青空くんのためにひれ肉など、大容量のお肉を購入! 試食したらおいしすぎた!即購入商品 コストコ店内で試食して即購入を決めたのは、種なしの皮ごと食べられるぶどうと、塩キャラメルブラウニー。「とくに塩キャラメルブラウニーは甘すぎず食べやすいので、甘いのがあまり得意ではない人にもおすすめです」 購入品紹介ついでにキッチンでも試食……!ついついつまみ食いしたのは初めて買ったというグラノーラ。アーモンドやナッツなどがココナッツでコーティングされているそうで、好きな味に大満足の辻さんです。 今回紹介したコストコ購入品は全部で29点! 大家族ならではの買いっぷりですね。しかも、これだけの量をここから冷蔵庫などに収納していく作業も大変そうです……! その様子も次の動画で紹介しているので、今回ここで紹介しきれなかった分とあわせて、ぜひチェックしてみてくださいね!
2022年06月28日大人気占い「シン・猫さま占い」。12星座別に猫さまタイプを分けて、毎週の運勢を占います。今回は2022年後半を占います。それぞれに開運のチャンスがわかるチェックテスト付き!シン・猫さま占い2022年下半期の運勢は?あなたの12星座で猫さまの種類をわけます。今回は2022年下半期の運勢を占います。開運のチャンスがわかるテストもあるので、あわせてチェックしてくださいね!あなたの猫さまタイプは?まずは、12星座による猫さまのタイプわけをします。牡羊座…和猫さま(3月21日〜4月19日生まれ)牡牛座…スコティッシュ・フォールドさま(4月20日〜5月20日生まれ)双子座…マンチカンさま(5月21日~6月21日生まれ)蟹座…ラグドールさま(6月22日〜7月22日生まれ)獅子座…メインクーンさま(7月23日〜8月22日生まれ)乙女座…アメリカンショートヘアさま(8月23日〜9月22日生まれ)天秤座…ロシアンブルーさま(9月23日〜10月23日生まれ)蠍座…ベンガルさま(10月24日〜11月22日生まれ)射手座…ノルウェージャン・フォレスト・キャットさま(11月23日〜12月21日生まれ)山羊座…マヌルネコさま(12月22日〜1月19日生まれ)水瓶座…コーニッシュ・レックスさま(1月20日〜2月18日生まれ)魚座…シンガプーラさま(2月19日〜3月20日生まれ)2022年後半占いスタート!和猫さま(3月21日〜4月19日生まれ)かけっこタイム、休憩つき勢いに乗り一気に駆け抜けられそうな2022年後半。でも、夏を過ぎたあたりからちょっとペースが落ちてくるはず。無尽蔵の体力を誇る和猫さまとはいえ、少し疲れが出てくるのです。そんな時は、素直に休みましょう。ただ、ゴロンと横になってしまうと、そのまま液状化してしまうので、駆け足を並足にしたり、一人狩りごっこでウォーミングアップしたりするとよさそう。次第に調子が戻ってきて、来年へのブリッジをかけられるはず。和猫さま開運チャンスチェックテストQ.もう忘れているかもしれませんが、今年はトラ年です。さて、トラは?a.猫さまの親分b.猫さまの親戚あなたの開運チャンスは?a.リスペクトがあなたの強み目上の人や先輩を自然に立てられるため、かわいがってもらえそう。スペシャルな引き立て運も動き出します。チャンスは10月、与えられたミッションを完璧に遂行して。恋は夏の再会、12月の出会いに期待を。b.プライドがあなたの強み人の下につくのは我慢が出来ないあなた。強気な姿勢で損することも多いけれど、失敗から多くを学び大成長ができるはず。チャンスは9月。細かく目配り、気配りを。恋は、外堀を埋めて。一線を越えるなら11月。スコティッシュ・フォールドさま(4月20日〜5月20日生まれ)スヤスヤ眠り猫頑張ろうと思ってもふわーと生あくびが出て眠くなってしまう2022年後半です。夢の国のパトロールを本業とし、ゆっくりのんびりと過ごしましょう。パワーが全回復すれば、フル回転で動けます。マイペース&マイワールドで、心地よく過ごせる環境を整えていきましょう。また、あなたの優美さや可憐さが名匠の目に留まって国宝級にゃんこになれることも。秋の友猫の誘いは、運命の転機に。共同生活開始も、楽しいチョイスに。スコティッシュ・フォールドさま開運チャンスチェックテストQ.あなたの目覚めは?a.いい。パキッと起きられるb.悪い。なかなか体が動かないあなたの開運チャンスは?a.感度の高さが強み今、あなたはおひげアンテナがバッチリ立っている状態です。パッと見ただけ、聞いただけで、それが自分にプラスになるかピンッとくるはず。7、12月は直感に従うと、最良ルートを選べそう。恋は9月、ストレートに。b.人懐っこさが強み甘え上手で人のお膝や懐にすっぽり入るのが得意なあなた。上目遣いや首かしげで、お願いを通してしまえるはず。8月、誰かのセッティングに乗ることで大飛躍が。恋は11月、2匹だけのお出かけが決定打になりそう。マンチカンさま(5月21日~6月21日生まれ)また変なところを見られた!2022年のあなたは、のびのび自由型。良くも悪くも自分にウソがつけなくなっていて、やりたいことをやりたいようにしかできなくなっています。その結果、「また、変なことをしている」と言われやすくなるでしょう。言いたい人には言わせておきましょう。モゾモゾ潜る、スキマにジャストフィットする、謎の動きをする楽しさ、面白さは、やってみないとわかりませんからね!異業種や異種交流も楽しんで。副業や習い事開始にもツキが。マンチカンさま開運チャンスチェックテストQ.猫族に感覚的に近いのは、どっちだと思う?a.鳥族b.犬族あなたの開運チャンスは?a.自由な発想が強みかたちに捉われずに、本質を見抜く力を持っているあなた。社会的なステイタスや見かけで判断しないため、隠れたチャンスを掘り起こせそう。9月の気まぐれが幸運を招きます。恋は、クリスマスゴールを目指して。b.冷静な観察力が強み的確に状況を掴み、ベストな道を編み出せるあなた。世が世なら軍師として国に勝利を導く才能の持ち主です。8月のプランニング、プレゼンで大きなチャンスをつかめそう。恋は10月、特別扱いで距離を一気に縮めて。ラグドールさま(6月22日〜7月22日生まれ)招き猫イズム忙しさが加速してきます。仕事が佳境に入り、あちこちからお声がかかり、やることがいっぱいで気づいたらもう年末かも?実はこれ、自分でも気づかないうちに、お手々を上げているのです。無意識の招き猫で、ツキを引き寄せているというわけ。季節もプライベートもぶっ飛びやすいので、少々無理をしても自分のための時間を確保するとよさそう。土曜日の午後は好きに使う、やりたい習い事に行く的に定例化してペース配分を。ラグドールさま開運チャンスチェックテストQ.招き猫と聞いて頭に浮かぶのは?a.右手を上げているb.左手を上げているあなたの開運チャンスは?a.育成力が強みお金を集める招き猫を思い浮かべたあなたは、囲い込みが上手い人。人や関係性を育ててツキをつかむでしょう。力を発揮するのは、10月。大きな挑戦にもツキが。恋の転機は7月に。個性的な猫さまが狙い目です。b.お任せ主義が強み人を集める招き猫を思い浮かべたあなたは、身近な人の力も上手に使いこなせる人。チームやグループに所属することで大きな成果を上げられるはず。12月の挑戦にツキが。恋は9月、気楽に誘いあえる関係がスタート。メインクーンさま(7月23日〜8月22日生まれ)てっぺん主義上を目指しましょう。向上心と行動力がWで高まる2022年後半、せっかくですからトップを目指して。あなたがその気になれば、世界はガラリと変わっていきます。キャットタワーのてっぺん、屋根の上、高収入、高学歴、好待遇を狙って駆け上がっていきましょう。年末、さらに上が見えてきて、未来の可能性が大きく広がっていくはず。猫社交は、来る者拒まず、去る者追わず。あなたの立ち位置が変わる以上、入れ替えは必然と考えて。メインクーンさま開運チャンスチェックテストQ.きょうは晴天、見上げると?a.雲一つない青空b.もくもく大きな入道雲あなたの開運チャンスは?a.広げる力が強み抜けるような大空を思い描いたあなたは、シンプル&ストレートな人。オープンな性格でこだわりが少ないため、なんでもありパワーで周りを巻き込んでいかれるはず。8月の声掛けが発展的。恋は10月、距離を縮めて。b.高める力が強み天高く積みあがっていく入道雲のように、上を目指すことで開運するタイプです。お誕生日に大きな目標を立てることで、潜在能力が目覚めそう。恋は12月に大きな決断を。次のステップへ進めて、足場を固めましょう。アメリカンショートヘアさま(8月23日〜9月22日生まれ)掘るべし、掘るべし!本能が命ずるまま、気になる世界を掘り下げていきましょう。カリカリやっていくうちに、すごい発見や発掘をしそう。開運のポイントは、「夢中になること」。ビジネスでも、勉強や習い事でも、推し活でもジャンルにこだわらずに。どうしてもこれを極めなければ!という強い思いが、素晴らしい磁場を作って引き寄せパワーを高めていきます。オフは、非日常へのトリップがオススメ。テリトリーから離れて、いつもと違う探検へ出かけて。アメリカンショートヘアさま開運チャンスチェックテストQ.キャリーケース、あなた好みなのは?a.安定感バッチリ、プラケースb.肉球触りが最高、布バッグあなたの開運チャンスは?a.集中力が強み限られた空間や時間の中で力を発揮できるあなた。ダラダラ続けるよりも「ここまで」と区切りをつけることで、凝縮された成果を生み出せるはず。10月の頑張りが金運と名誉運を高めるはず。恋は7月、意外性に賭けて。b.没頭力が強み好き嫌いがハッキリしているあなた。自分にとって快適な環境の中ならば、最高のパフォーマンスを発揮できるでしょう。9月の自己主張で環境改善を。恋が盛り上がるのは年末。愛する猫さまの予定を早めに押さえて。ロシアンブルーさま(9月23日〜10月23日生まれ)シンクロ中波長がバッチリ。素晴らしいバディやパートナーに出会えそう。2コ1で動くことで、成果が何倍にも膨らんでいくでしょう。しっぽ絡めや猫だんごなど、仲の良さでみんなを和ませたり、うらやましがられたりするはず。相手が異性なら、そのまま、交際、結婚へ発展する可能性も高め。同性とのタッグは、出会いの場を作ります。いずれも広がりがあるので、楽しみにしていて。9月のイメージチェンジは、隠れた可能性を動かすきっかけに。ロシアンブルーさまの開運チャンスチェックテストQ.人に乗って歩くなら?a.優しく抱っこされたいb.かっこよく肩に乗りたいあなたの開運チャンスは?a.順応性が強みなすがまま、されるがままで、猫吸いも快く受けるヒーラーキャットさまです。スキンシップやいたわりの言葉でみんなを癒すことが出来るはず。8月の人の誘いや紹介に乗ってみて。恋は9月、偶然を装って動きそう。b.積極性が強みワガママにゃんこでいきましょう。要求は多いほうがいい、無茶ぶりもOK、仕切る側に回るのです。すると、あなた好みの世界が築き上げられていきます。7月、まわりの苦労をねぎらうと人気爆発。恋は10月に期待を。ベンガルさま(10月24日〜11月22日生まれ)グルーミングタイム極める運勢。もともとベンガルさまは高い美意識とプライドの持ち主。魅力と才能に磨きをかけて、最上の運を掴みましょう。いつも以上にお手入れに力を入れて美しい毛並み、ボディラインを整えていくと存在感が光り、チャンスを引き寄せます。キャットショー、コンテストへの出場も有望。また、マニアックな知識も、ファンを増やしそう。歴史のウンチクや遠い国のカルチャーなど、これは誰にも負けないという強みを育てて。ベンガルさま開運チャンスチェックテストQ.ベンガルさまはイエネコとヤマネコのミックス。さて、あなたは?a.イエネコの血が強いタイプb.ヤマネコの血が強いタイプあなたの開運チャンスは?a.器用さが強み場の空気をよく読み、つじつま合わせが得意なあなた。2022年後半は、まわりのニーズに応えることでどんどんポジションアップしていきそう。特に8月の挑戦は、人生を変える転機に。恋は9月、友達がキューピットに。b.おおらかさが強み細かいことは気にしないあなたは、世界の突破口になれる猫さまです。基本は面倒くさがりですが、やるべき時にはパキッと覚醒して、期待以上の働きを見せそう。7、11月に活躍のチャンスが。恋は12月に安定ゾーンへ。ノルウェージャン・フォレスト・キャットさま(11月23日〜12月21日生まれ)しっぽピーン!楽しい、嬉しい、ご機嫌!以上。2022年後半は、あんまり考えなくていいです。だって、猫だもん。知恵を使うのは、ハンティングをする時だけ。どういうルートで追い詰めようか策を練ったり、どのタイミングで仕留めるか様子をうかがう時に計算するくらいで、後はなりゆき、気まぐれで大丈夫。ツキはあなたの味方で、すべてうまく運んでいきます。運は天に任せ、「ニャニャニャッ」と高らかな勝利宣言で王道を進みましょう。ノルウェージャン・フォレスト・キャットさま開運チャンスチェックテストQ.幸運の気配をキャッチ。先に動くのは?a.お耳b.おひげあなたの開運チャンスは?a.コミュニケーション能力が強み自由気ままに見えて、まわりのことをよく見ているあなた。困っている人に猫の手を貸したり、ペロッとなめて励ましたりが上手です。7月の親切が次のステップにつながっていくはず。恋は10月、芸術や文化がカギに。b.サーチ能力が強み独特のアンテナを持っているあなたは、人が見過ごすような小さなサインもキャッチします。10月の違和感、12月のひらめきが大ヒットにつながりそう。気になったら追いかけて。恋は11月、心が決まりそう。マヌルネコさま(12月22日〜1月19日生まれ)チョイチョイライフ考えるよりも先にお手々が出てしまう2022年後半。なんだか気になる、好奇心をくすぐる何かをツメに引っかけて引き寄せましょう。ワクワクするような楽しい変化が起こりそう。動体視力が素晴らしく、小さな変化や兆しにも敏感です。このため、片づけながら進めないと、おもちゃ箱をひっくり返したような収拾のつかない状況になってしまうことに。別の事が気になったら、一回キリよく終わらせてしまうクセをつけると完璧です。マヌルネコさま開運チャンスチェックテストQ.あなたの肉球は?a.ひんやり冷たいb.ほんわか温かいあなたの開運チャンスは?a.合理性が強みあなたは、多方面から物事を検証できる賢い猫さまです。状況を冷静に判断してもっとも効率的なルートを導き出せるはず。7月の契約や口約束が、未来に大きな実りをもたらしそう。恋は10月、真剣な思いが報われます。b.思いやりが強みおおらかでおおざっぱ、自分とまわりとの垣根があまりない猫さまです。気づくと猫だんごで一体化していそう。恋は年末に答えがでそう。活躍のチャンスは8月、苦手なことに取り組むことでニャン生の幅を広げて。コーニッシュ・レックスさま(1月20日〜2月18日生まれ)猫舌上等適温にこだわりたい2022年後半です。世の中はがっつきモードですが、できたてのアツアツは、猫舌のあなたのお口には合いません。少し冷まし、ほどよい温かさがもっともおいしく味わえると覚えておいて。ニューオープンのスポットに一番乗りに駆け込むよりも、ある程度情報が回ってきてから、「どれどれ」と腰を上げるくらいのテンポでちょうどいいはず。行きつけを作ったり、無理のないルーティーンを組むなど、マイペースで過ごして。コーニッシュ・レックスさま開運チャンスチェックテストQ一番好きなものはいつ食べる?a.最初b.最後あなたの開運チャンスは?a.素早さが強みスタートダッシュが得意なあなた。それだけに、今期はタイミングがズレやすいでしょう。焦る気持ちを押さえて「ゆっくりでいい」と自分に言い聞かせて。8月のイメチェンは大好評。恋は10月、高め合う関係を目指して。b.おまとめ力が強みアンカー的な役割が回ってきやすいあなた。それだけ、猫柄や能力が評価され、高い信頼を受けているということです。9月のリベンジは、軌道に乗るはず。再会にもツキが。恋は11月の直感がすべて。ひらめきを待って。シンガプーラさま(2月19日〜3月20日生まれ)おしりフリフリハイジャンプ「ん?どういうこと?」と引っかかったあなたは、優秀です。「何が問題なの?」でキョトンとしているあなたも素直でよろしい。おしりフリフリは、前へ進むためのウォーミングアップ、ハイジャンプは高さを目指す行動です。つまり、「何かをしなきゃ!」で気が急いて、不要なことをしやすいということ。目指すは向上、前進ではなく、レベルアップです。今いる場所の上を目指せば、2022年年末、素晴らしい景色が見えてくるはずです。シンガプーラさま開運チャンスチェックテストQ.長い階段を上るあなたは?a.段々スピードアップしていくb.段々ペースが落ちていくあなたの開運チャンスは?a.体力が強み厳しい状況に置かれるほど、負けん気に火がつくシンガプーラさまとしてはレアなタイプです。2022年後半は、その気の強さがプラスに出ます。9月の交渉、契約で未来の礎を築いて。恋は10月、弱みを見せると大進展。b.気力が強み体力はイマイチ、でも、気持ちで負けないあなた。やるべきことは絶対にやり遂げる頑張り屋さんです。9月まではパワーを温存、10、11月で一気に巻き返しを図ると大逆転が。恋は12月、真剣な思いを伝えましょう。毎週日曜朝の「シン・猫さま占い」もお楽しみに!章月綾乃占術研究家、心理テストクリエーター。アンアン猫さまグランプリ審査員を歴任。愛猫の黒猫3匹(クー、ジジ、チャム)が人生のベース。占い・章月綾乃 イラスト・サヲリブラウン
2022年06月25日ムレ・かゆみ防止に!持ち歩きも◎さっと使えるデリケートゾーンシート出典:byBirth年々身近になるデリケートゾーンケア。ボディ用とデリケートゾーン用の洗浄料と保湿アイテム、それぞれこだわって選ぶことも楽しいですよね。気温が高くなり汗をかきやすくなると、やはり気になるのがデリケートゾーンのムレ・かゆみ・ニオイ。生理期間だけでなく、日々クリーンな状態で過ごしたい方におすすめのデリケートゾーン用シートもピックアップ。おうちだけでなく、お出かけ先でもサッと使えて清潔さを保てるのはうれしいですよね。デリケートゾーンだけでなく、全身にも使えるのでバッグに入っていると安心ですよ。INTIME ORGANIQUE(アンティームオーガニック)アンティームハイジーンシート12枚入り1,650円(税込) この投稿をInstagramで見る INTIME ORGANIQUE アンティームオーガニック(@intimeorganique_official)がシェアした投稿 汗をかいたときや、生理・おりものによるムレが気になったときにサッとひとふき。デリケートゾーンのニオイケアにも◎。大判で肌あたりも優しいシートなので、使いやすさも抜群です。使った後は、トイレに流せる素材なのもうれしい!特に夏のシーズンは人気で、欠品の店舗もあるため、気になる方はお早めにチェックを。アンティームフェミニン ウォッシュ120ml2,200円(税込) この投稿をInstagramで見る INTIME ORGANIQUE アンティームオーガニック(@intimeorganique_official)がシェアした投稿 顔の皮膚より薄く繊細なデリケートゾーンを、専用ソープでクリーンな状態へ。肌のうるおいはキープしたまま、ニオイやかゆみの原因にもなる恥垢(ちこう)を優しい泡ですっきりと洗い上げます。様々なストレスに向き合う日本人女性の肌質に合わせ、5種類の和漢植物エキスを配合。ラベンダーやイランイラン、オレンジの精油をブレンドし、リラックス効果のある爽やかな香りに癒されます。パッケージも可愛いのでプレゼントにもおすすめ。CReAVE(クリーヴ)クリーヴデリケートケアシート10枚入り980円(税込)出典:byBirthピュアコットン100%採用、携帯しやすいスリムなデリケートゾーンふき取りシート。汗やナプキン、下着などによるムレや擦れでトラブルを起こしやすいデリケートゾーンを清潔に保ちます。肌荒れ予防、保湿などが期待できる温泉由来成分・温泉藻類を配合。VIO脱毛期間中の肌トラブルを防ぐことも期待できます。チャレンジしやすい価格も◎。クリーヴデリケートピーリングゲル150ml3,980円(税込)出典:byBirthニオイ、肌のトーンケアのためのピーリング洗浄料。年齢とともに増えるハリ不足や乾燥などの悩みをケアします。ゲルを適量(3~4プッシュ)手に取りやさしく塗布。約30~60秒ほどしてから水またはぬるま湯でしっかり洗い流します。ニオイ対策だけでなく、美肌・整肌効果が期待できる成分を配合。さらにAHA、乳酸などピーリング成分も配合し、乾燥や下着・ナプキンの擦れによるくすみ対策にも。クリーヴデリケートミスト30ml3,980円(税込)出典:byBirthコンパクトなサイズで、シンプルなパッケージがおしゃれなオールインワンボディーローション。肌から20cmほど離した状態で、まんべんなくスプレーをして保湿。直接デリケートゾーンに触れることなく保湿ケアができる手軽さと気楽さも◎。汗や皮脂、ムレなどによるかゆみやニオイを抑えつつ、うるおいを与えキメを整えるスキンケアができます。natracare(ナトラケア)ナトラケアオーガニック フェミニンウェットシート12枚入り638円(税込)出典:byBirthナプキン製品も人気のオーガニック&ナチュラルケアブランド「ナトラケア」。100%オーガニックのコットンシートは、やさしくなめらかな肌あたりで、しっかりとした厚手なのも使い心地抜群。カモミール成分などが敏感な肌をやさしく守りながら、すこやかな状態をキープします。大判なのでデリケートゾーン以外の、べたつきが気になる部分もさっとひと拭き。汗がたまりやすいおしりにもVIOゾーンだけでなく、汗や皮脂がたまりやすいおしりの割れ目もデリケートゾーンシートでクリーンな状態に。デリケートゾーンケア初心者の方も、シートだと気軽に買えて挑戦しやすいのでおすすめです。ぜひ気になるアイテムから手に取ってみてくださいね。
2022年06月24日「CLEANLINES LIFE(清潔で安心な暮らしを維持する)」をテーマに掲げたライフスタイルブランド「AminoAreaStyleEdition(アミノエリアスタイルエディション)」が、アルコールフリーの除菌剤『サニタイザーミスト』とアルコールフリーの全身清浄料『スカルプ&ボディミスト』を2022年6月24日(金)に発売しました。サニタイザーミスト スカルプ&ボディミスト■AminoAreaStyleEdition SNITIZER MIST(アミノエリアスタイルエディション サニタイザーミスト)<抗ウイルス・抗菌・消臭・防カビスプレー>サニタイザーミスト 250mL 100mL 18mL◇商品コンセプト~スタイリッシュに清潔で安心な暮らしを維持する~<清潔 CLEAN>「ウイルス・菌への効果」と「人・ペット・環境へのやさしさ」を兼ね備え、感染症対策だけでなく生活のあらゆるシーンを清潔でクリアな環境に整えます。第三者機関における確かな除菌力や安全性を確認します。<美しく BEAUTIFULLY>インテリアを邪魔しないクラシカルなボトルデザイン。お部屋に置いたままにしてもインテリアに馴染みます。気づいたときにこまめに除菌・清掃をすることができ、毎日の習慣となった除菌をもっと素敵にスマートにできます。<安心 SAFETY>小さなお子様やペットのいるご家庭でも安心してご使用いただけるよう、アミノ酸主成分で万が一口に入っても安心です。アルコールフリー・非塩素系・無香料・無着色で肌に優しく、余計なものは入れないフリー処方です。◇使用用途衣類や靴のウイルス・菌の除去、トイレ、オムツポットペット用トイレの除菌、消臭、調理後のお部屋の消臭、水回りのカビ付着防止、除菌拭き清掃、おもちゃ、ぬいぐるみの除菌等にご使用いただけます。サニタイザーミスト使用イメージ◇商品概要商品名 : AminoAreaStyleEdition SNITIZER MIST(アミノエリアスタイルエディション サニタイザーミスト)詳細 : 抗ウイルス・抗菌・消臭・防カビスプレー価格 : 250mLスタンダードサイズ 1,650円(税込)100mLミニサイズ 1,320円(税込)18mLポケットサイズ 770円(税込)商品URL: ■AminoAreaStyleEdition SCALP&BODY MIST(アミノエリアスタイルエディション スカルプ&ボディミスト)<洗い流し不要の全身清浄料>スカルプ&ボディミスト 250mL 100mL 18mL◇商品コンセプト~汗やよごれをスタイリッシュにリフレッシュ~<清潔 CLEAN>「たくさん汗をかくお子様に」「ニオイが気になりだす思春期に」シュッと吹きかけてなじませるだけで肌をクリアにサラッと整えます。運動後、緊張時、シャワーができないときでも清潔な肌環境を維持します。<美しく BEAUTIFULLY>インテリアやファッションを邪魔しないクリーンでクラシカルなボトルデザイン。気になるとき、外出先でもサッと取り出してケアすることができ、汗、ニオイ、汚れのケアをもっとおしゃれにスマートにできます。<安心 SAFETY>デリケートなお子様や大人の肌にも安心してお使いいただけるよう、アルコールフリー・無香料・無着色・無鉱物油・パラベンフリーの肌に優しい5つのフリー。アミノ酸主成分でお口ふきやおしり拭きとしてもご使用いただきます。◇こんなときに部活や運動後の汗のケアに、緊張時の汗のケアに、赤ちゃんの汗のたまりやすい首や肘などのケアに、お口ふきやおしりふきとして、病気・ケガ・入院・災害時のシャワーができないときの全身のケアにご使用いただけます。スカルプ&ボディミスト使用イメージ◇商品概要商品名 : AminoAreaStyleEdition SCALP&BODY MISTアミノエリアスタイルエディション スカルプ&ボディミスト詳細 : 洗い流し不要の全身洗浄料価格 : 250mLスタンダードサイズ 1,540円(税込)100mLミニサイズ 1,210円(税込)18mLポケットサイズ 715円(税込)商品URL: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年06月24日2022年から装い新たに始まった「シン・猫さま占い」。12星座別に猫さまタイプを分けて、毎週の運勢を占います。まずはあなたの星座=猫さまタイプは?そして今週、6月20日から6月26日までの運勢をどうぞ!シン・猫さま占い2022年6月20日から6月26日運勢ランキング【シン・猫さま占い】vol. 26はじまりました、シン・猫さま占い。あなたの12星座で猫さまの種類が決まり、それぞれの性格や定位置、得意技も説明します。そして毎週の運勢と開運をランキングで発表します。あなたはどの猫さま?さっそく占ってみてください!あなたの猫さまタイプは?まずは、12星座による猫さまのタイプわけをします。牡羊座…和猫さま(3月21日〜4月19日生まれ)牡牛座…スコティッシュ・フォールドさま(4月20日〜5月20日生まれ)双子座…マンチカンさま(5月21日~6月21日生まれ)蟹座…ラグドールさま(6月22日〜7月22日生まれ)獅子座…メインクーンさま(7月23日〜8月22日生まれ)乙女座…アメリカンショートヘアさま(8月23日〜9月22日生まれ)天秤座…ロシアンブルーさま(9月23日〜10月23日生まれ)蠍座…ベンガルさま(10月24日〜11月22日生まれ)射手座…ノルウェージャン・フォレスト・キャットさま(11月23日〜12月21日生まれ)山羊座…マヌルネコさま(12月22日〜1月19日生まれ)水瓶座…コーニッシュ・レックスさま(1月20日〜2月18日生まれ)魚座…シンガプーラさま(2月19日〜3月20日生まれ)今週の、幸運な猫さまランキング!今週、6月20日(月)から6月26日(日)までの運勢はこちら。今週のラッキー猫さまはこちら!1位マンチカンさま(5月21日~6月21日生まれ)大あくびが出そう。まわりからは「眠いの?」「たるんでる」とツッコミが入りそうですが、気にせずに放っておけばよいのです。猫族にとってあくびは、気を取り直したサイン。「さ、やりますか」と本気スイッチが入ったということ。特に、追い上げパワーが高まっています。集中して課題に取り組むと成果を出せるはず!恋は、わかりやすさがカギになります。少々やりすぎのように感じても、くねくねアピールがベスト。相手の目を見ながらゴロンコロン、かわいくあざとく大好きを伝えて。新たに狙うなら白猫さまか、白い服の異性。開運アドバイス………交渉、話し合いは21日までに済ませて。ラッキーポイント……三角形のかたち2位コーニッシュ・レックスさま(1月20日〜2月18日生まれ)蹴るべし、蹴るべし。ダイナミックな猫キックで、自己表現をしましょう。「すごくイヤなんだな」も「言葉に出せないほど嬉しいんだな」もバッチリ伝わります。必要ならば、お手々でガッチリホールドして、キッキング!「わかった、わかった、まいった、まいった」と相手が降参して、あなたの思いが通るはず。恋は、慣らしに時間をかけて。新しい猫さまをお迎えするように、気配だけ、ケージ越し、短時間の逢瀬など、段階を踏んで距離を縮めていきましょう。よく知らないから起こるフーシャーを防げて、いいムードに。開運アドバイス………時間前行動がラッキー。早めの到着でイニシアチブを取って。ラッキーポイント……腕時計3位ラグドールさま(6月22日〜7月22日生まれ)後ろ足を噛むように、思い切りよくいきましょう。前足のツメはほどよい場所でガリガリと研ぎますが、後ろ足は、お口まで持っていってカプッと噛んでツメのお手入れをするでしょう?「もういいかな?」「いらないな」と思ったら、古い物は捨てていいのです。整理整頓、ご縁の見直し、身軽になるほどツキがUP!恋は、猫舌モード。ホットでアツアツの状態では、味がよくわからないし、大事な舌に火傷してしまいます。でも、ほどよく冷めると、おいしく楽しめるもの。ゆるっとしたおつきあいを心掛けていくとよさそう。開運アドバイス………ミニマルライフが充実。必要最低限で行動を。ラッキーポイント……ミニバッグ4位ノルウェージャン・フォレスト・キャットさま(11月23日〜12月21日生まれ)運気はさながら、猫さまのおへそのごとく。ヘソ天でオープンに見せてしまえば、上昇していきますが、ニャンモナイトでガッチリ守っていくと動きようがありません。普通に歩いていると、下向きになってしまうため、意識して背伸びをして、引き上げていきましょう。香箱座りよりもお座りで、ツキを引き寄せて。恋は、マウンティングモード。お互いに上の立場に立ちたくてモメやすいでしょう。諦めて譲るか、場所や条件を変えて対等につきあえる関係にシフトするか、あなたの腕の見せ所。デートは見晴らしのいい場所へ。開運アドバイス………エキゾチックな香り、アジアンな味が元気の源にラッキーポイント……輸入雑貨5位マヌルネコさま(12月22日〜1月19日生まれ)マーキングのススメ。あっちにスリスリ、こっちにガリガリ、あなたの痕跡を残しましょう。強そう、すごそうとイメージが一人歩きして、一大テリトリーを築けるはず。好きなことや得意なことをアピールするにもよいチャンスです。「といえば、マヌルネコさま」と思ってもらえれば、今後もスムーズに進められるはず。恋は、猫背のルールで。人間界では矯正すべきこと、よくないこととされているようですが、猫界では、ごくスタンダードなスタイルです。かように、常識や価値観は場所や環境で変わるもの。我が道をいきましょう。開運アドバイス………迷ったら両方手に入れて。欲張って正解。ラッキーポイント……オープンサンド6位ロシアンブルーさま(9月23日〜10月23日生まれ)体内時計が狂いがち。猫さまとしたことが、これでは調子がおかしくなってしまいます。早起きをして朝日を浴びる、夕焼けタイムに一息つくなど、おひさまのリズムに合わせてみて。エアコンではなく、窓を開けて外気浴をするのもオススメです。自然と暮らす、自然の一部となる、パトロールの回数を増やすのも開運に。恋は、黙ってお耳を傾けましょう。特に何もコメントしなくても、あなたが聞いてあげるだけで相手は安心し、勝手に答えを見つけて「あなたのおかげ」と感謝するはず。じーっと見守るサービスも喜ばれます。開運アドバイス………土曜日に何か特別な予定を入れて。一週間、頑張りが効きます。ラッキーポイント……麻7位ベンガルさま(10月24日〜11月22日生まれ)さがり猫注意報。さがり猫とは、長いしっぽがダランと下向きに落ちていること。ニャンと運が悪いと言い伝えられているそう!「しっぽの位置くらい好きにさせてくれ」という気持ちはわかりますが、不運を呼ぶとあっては、気を付けなくては!姿勢を正しく、しっぽピーンで!パリッとしたおしゃれで、ツキを高めて。恋は、ロックオン中。扉の隙間や物陰からあなたは、ジッーと見つめられているようです。一匹でいる時間を増やし、明るいムードで過ごすと、姿を現す猫さまがいそう。デートは、路地裏グルメで盛り上げて。開運アドバイス………世代の違う猫さまと話してみて。いい刺激を受けそう。ラッキーポイント……パーカー8位メインクーンさま(7月23日〜8月22日生まれ)横っ飛びでフェイントをかけましょう。子猫時代はわちゃわちゃと自分と他の猫さまとの境界線があいまいになるほど遊んでいたのに、大人になってからすっかり大人しく、スマートに振舞うようになったはず。でも、あなたが意外な動きを見せることで、あの頃の楽しさが戻ってきます。いたずらやからかいで、盛り上げて!恋は、「あってもなくても猫のしっぽ」扱いされそう。ニャン生にしっぽが必要なように、恋も必要不可欠なものです。忙しい時ほど、会いに行くと、愛する猫さまにあなたのありがたみをわかってもらえるはず。開運アドバイス………一歩踏み込んで。図々しいくらいがちょうどいい。ラッキーポイント……靴磨き&スニーカー洗い9位和猫さま(3月21日〜4月19日生まれ)おしりポンポン運。しっぽのつけねを軽くたたかれて、なんだかうっとりしてしまいそう。ただ、自分が気持ちよかったから誰かにやってあげようとすると、嫌がられたり、怒られたりすることも。「嬉しい」と感じることには、個人差があるもの。好意や親切の押し売りはやめておいて。また、希望はハッキリと伝えましょう。恋は、タッチアンドゴー。背中をトントンと叩いたら、相手が振り向く前に猛スピードで逃げ出して。「え?何?」と戸惑わせることを3回やれば、「待てー!」って追いかけてきてくれるはず。わざと捕まってね!開運アドバイス………まとめ買いのススメ。ちょっと多めで、万事スムーズ。ラッキーポイント……布バッグ10位シンガプーラさま(2月19日〜3月20日生まれ)なんだか調子が出ない。それ、優等生ライフを送っているせいかも?自由気ままに見えて、案外保守的なのが猫さまで、自然と同じ時間に同じことをすることが多いのですが、パターンが決まり切ってしまって飽きが来ているみたい。一度にやらずにちょこちょこ残すなど、遊び食い形式で、気分を変えていきましょう。恋は親猫気分で、ついおしりを向けてしまいそう。でも、「なぜ、おしりなの?」とわかってもらえないみたい。守ってあげたい気持ちは、言葉にして伝えること。説明することで、納得してもらえ愛が深まるはず。開運アドバイス………寄り道のススメ。気になるスポットなど、素敵な発見が!ラッキーポイント……小銭入れ11位アメリカンショートヘアさま(8月23日〜9月22日生まれ)かけっこタイム。誰が一番になれるか競争が始まっています。でも、うっかり出遅れてしまいそう。今から追いかけても間に合わないから、遊ぶのやーめた!って思うのは間違い。みんな、あなたを待っていてくれるし、走り切った先で次のお楽しみが始まるみたい。さ、急いでダッシュ!滑り込みの申し込みにもツキが!恋は、イカ耳モード。ちょっとしたことが気になってイライラしてしまうでしょう。愛する猫さまとタイミングがズレたせい。1回デートや約束をパスしてみて。不思議と波長やリズムが合い始めるはず。開運アドバイス………水分補給をマメに。いろいろ味を変えてみると、潤いキープ!ラッキーポイント……マイボトル12位スコティッシュ・フォールドさま(4月20日〜5月20日生まれ)何もしたくない。猫型の置物として、余生を過ごしたい。そんな気分になりそう。どうやらそれ、ピッタリサイズで収まってしまっているせいみたい。キツキツの箱って、落ち着きますからね。でも、思い切って飛び出してみると、「あー、狭かった」「暑かった」って思うはず。狭いフィールドから抜け出し、伸びをして!恋も、ちょっと面倒な気分。でも、頭隠して尻隠さずでは、かえって面白がられて、チョイチョイされてしまいます。隠れるなら、完璧に気配まで消さなくちゃ!チェシャ猫さま風に笑顔だけ残せたら、最高です。開運アドバイス………21日までしっかり休んで。体力が戻れば頑張れます。ラッキーポイント……オートミール【今週のちゃむさまのひとこと】今週の1位はマンチカンさま。くねくねアピールがよいのですって、相手の目を見ながらゴロンコロン…かわいい…アピール…必死!また来週!もっふもふ章月綾乃占術研究家、心理テストクリエーター。アンアン猫さまグランプリ審査員を歴任。愛猫の黒猫3匹(クー、ジジ、チャム)が人生のベース。占い・章月綾乃 イラスト・サヲリブラウン
2022年06月19日ここのところ、あまりぱっとしなかったユニクロのパンツですが、「リネンブレンドタックワイドパンツ」(2,990円)は、アパレル関係者やファッションマニアの間でも「久々のヒット!」と評判。ワイドパンツは下半身を太く見せそうなイメージがありますが、このパンツに限っては下半身コンプレックスの人ほど、はいてほしいのです! ファッション誌の編集に携わってきたライター、中田ぷうが紹介します。★関連記事:【ユニクロ】着回し力がスゴイ!美シルエットで体形カバーできる高見えシャツ下半身コンプレックスの人にはいてほしい理由落ち感のある素材で“美ライン”だから脚が長く見える私もめちゃくちゃ下半身にコンプレックスがあるタイプです。それはもう立派な安産型のおしり……なので、このワイドパンツをアパレル関係者に薦められたとき「デカいしり、太い脚が、より強調されるだけなのでは!?」と心底疑ってかかりました(笑)。が、ものは試しです。ユニクロに行き、まずは試着(この試着をすっぽかす方がいますが、パンツに関しては納得いくまでいろいろなサイズを試着するのが、“似合うパンツ”を見つける一番のコツです)。……鏡に映った自分を見て、ビックリ!「脚、長ッ!」そうなんです! このパンツ、とにかくラインがきれいで脚が長く見えるんです! しかもワイドとはいいつつ、そこまでワイドではなく、ストレート寄り。リネンにレーヨン&ポリエステルが入った落ち感のある生地を使っているので、ジーンズやチノに比べ、縦のラインをぐんと強調してくれるんです。脚が長く見えると必然的に細くも見えるので、結果“痩せ見え”するパンツなんですよ。張った腰、デカじりをカバーしてくれる“タック”さらにウエストにあるこのタック。もう、ぽっちゃりアラフィフのパンツ選びに“タック”なしなんて考えられません! これがあるおかげでウエストに余裕ができて、アラフィフの張った腰やデカいおしりをしっかりカバーしてくれます。ベルトループもきちんとあるので、ウエストインの着こなしもきれいに決まります!高め位置のポケット、後ろゴムで脚長効果アップ高めの位置&深めのポケットも、手を入れたときにスッと収まるため、きれいなシルエットになるんです。極め付けはハイウエスト&バックゴム。これが脚長効果にひと役買っているんですね! 全周ゴムのウエストだとどうしてもシルエットが崩れてしまいますが、バックだけがゴムだとスッキリしたシルエットはそのまま。しかもはきやすいのがいいんですよね。次章ではコーディネイト例を紹介します!「リネンブレンドタックワイドパンツ」のコーデは?スニーカーに合う美丈で鉄板アイテムと相性良し!パンツの色はホワイト、ベージュ、カーキ、ブラックの全4種類。膨張色のホワイトとベージュは最初から候補として外したのですが、カーキは挑戦! が、薄めのカーキだったので、やはり下半身にドーンとボリュームが出てしまい却下。こうして明るい色をはいてみると、「あ、このパンツ、ワイドでした!」と気が付きます(笑)。最終的には黒をセレクトしました。これからの季節、黒は色の印象として重いかなと思ったのですが、そこはリネンブレンドが効果を発揮。サラサラ&シャカシャカした素材で、生地の動きも軽やかで重く見えません。夏の鉄板・ストライプTシャツやかごバッグとも相性良し! そしてこのパンツ、スニーカーやぺたんこシューズと合わせると、ぴたりとハマる“美丈”なのも大きな魅力。夏はぺたんこサンダルと合わせてもすてきですよ。無理してヒールを履く必要なし!Tシャツと合わせてリラックスコーデブラウンのTシャツに、アニマルプリントのバッグを合わせて大人っぽく。Tシャツは去年、大人気だったユニクロメンズの「エアリズムコットンオーバーサイズTシャツ(5分袖)」を。ゆるっとそのままリラックス感満載で着てもいいですし、ウエストインしても。このTシャツ、今年も販売していて、カラー展開が去年より多くなったので、いろいろな色で遊んでみてください。丈が短めのTシャツとも相性◎ワイドパンツなので、丈が短めのTシャツも似合います。アラフィフであまり短すぎる丈のTシャツを着ると“若々しい着こなし”というより、“痛々しい着こなし”になってしまうので、そのあたりのさじ加減は、試着してしっかりと見極めてください。私は腕を上げたときに、横腹ががっつり見える丈は避けています。腕を上げても横腹がギリギリ見えないくらいが◎。腕を上げて横腹が見えてしまうようでは、電車に乗ったとき、つり革もおちおちつかめないですからね(笑)!ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ーーーーーーーーーーーーー商品名:リネンブレンドタックワイドパンツ(丈標準67~69cm)価格:2,990円(税込み)サイズ:XS~3XLカラー:01 OFF WHITE、09 BLACK、32 BEIGE、33 KHAKI※XS・XXL・3XLサイズは、オンラインストアのみでの取り扱いとなります。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ーーーーーーーーーーーーーまとめいかがでしたか、「リネンブレンドタックワイドパンツ」。まずは買う前に試着をして、全身鏡で脚長効果を実感してみてほしいのです! たしかに素材的にシワになりやすいパンツですが、かしこまったところに着ていくわけではないですし、シワはリネンブレンドの魅力でもあるので、私は楽しんでいます!※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/中田ぷう(48歳)業務スーパーやカルディ、コストコなどに詳しいフードジャーナリスト。著書に子どものごはん作りの闘いを描いた「闘う!母ごはん」(光文社)がある。育ち盛りな高校2年生と小学3年生のママ。
2022年06月11日在宅ワークの増加によるおしりの悩みに美容事業を展開する株式会社リベルタは、『MOTEPDU(モテプデュ) おしり磨き石けん』発売する。おしりのザラつき・ぶつぶつしたニキビ・黒ずみの対策にオススメの薬用石けんとミトンのセットである。おしりは、長時間座っていると蒸れて雑菌が発生する。また、下着の摩擦により、角質もたまりやすい。角質を放置すると、ぶつぶつした赤いニキビや黒ずみの原因となる。殺菌洗浄と角質ケアが同時にできる『MOTEPDUおしり磨き石けん』は、「イソプロピルメチルフェノール」配合であり、蒸れてたまった原因菌を殺菌する。また、抗炎症成分の「グリチルリチン酸2K」が、繰り返しできるぶつぶつニキビを抑制する。9種の保湿成分(柿タンニン・アロエエキス・ワレモコウエキス・サクラ葉抽出液・トレハロースなど)により、潤いを与え、肌のバリア機能をサポートする。付属の「角質つるつるミトン」でくるくる撫でながら洗うことにより、古い角質を絡めとり、ザラつきや黒ずみをケアする。ミトンは、素手のような感覚で、すみずみまで洗うことができる。爽やかなピュアフラワーレースの香り。販売価格は、80gの薬用石けんとミトンがセットになって、990円(税込み)。6月6日から、同社のオンラインショップのほか、ECモール、一部のドラッグストアや量販店にて順次販売を開始する。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース株式会社リベルタ※モテプデュ おしり石けん ピュアフラワーレースの香り
2022年06月10日この記事では、助産師監修のもと、抱っこの仕方のキホンを解説しています。動画を参考に、赤ちゃんに安心感を与える抱っこをマスターしましょう。赤ちゃんがなかなか泣き止まなかったり、寝てくれなくて長時間抱っこしていると、さすがに体がキツくなってきますよね。そういった悩みは、姿勢を少し見直すだけで解消できるかもしれません。 抱っこ姿勢の見直しで解決することは?●高めの位置で抱っこすることにより、重心が合い、手首への負担が少なくなります。腱鞘炎の予防にも●赤ちゃんがラクだと感じる体勢になることで、反り返りなども防げます●どんどん大きくなってくると、抱っこが大変に。足をM字に開かせることで赤ちゃんのほうからしがみついてくれるので、素手での抱っこがラクになります たて抱き(コアラ抱っこ) 1.寝ている赤ちゃんを迎えにいくように体を近づけて抱き寄せます 2.赤ちゃんのおしりが、抱っこする人のおへそよりも高い位置にくるようにします 3.赤ちゃんのおしりから太ももにかけてをなで上げるようにしながら、赤ちゃんのおひざがおしりよりも高い位置にくる形で両足をM字に開きます。足がM字になっていると、自然と腰からおしりのあたりにカーブができて、抱っこする人の胸のところに持たれかかるような体勢になり、反り返りにくくなります 4. 赤ちゃんのおしりの下に腕を入れ、肘から手首の広い面積で赤ちゃんのおしりを支えます。このとき、手のひらを下に向けると手首に負担がかからなくなります 5.最後にポイントを見直し!□赤ちゃんの位置は、頭・おでこにキスができる距離になっている?□赤ちゃんのおしりが抱っこする人のおへそと同じかそれ以上の高さにある?□赤ちゃんの足はM字に開いている?□赤ちゃんの腰からおしりにかけて丸くなっている?□抱っこする人の胸にもたれかかるような形になっている? よこ抱き(浮き輪抱っこ) 1.赤ちゃんを横向きに抱えたら、頭が抱っこする人の肩くらいの位置にくるように腕で支えます 2.両腕で浮き輪を作り、その中に赤ちゃんの腰からおしりにかけてはまるようにします 3.赤ちゃんの足をクロスさせて、背中がゆるやかにカーブするような体勢にしてあげると落ち着きますよ! 足をクロスさせることで脱臼予防にもなります 赤ちゃんに安心感を与えるには、背中から腰、おしりにかけて丸くなるような姿勢にさせるのがポイント。意識して抱っこしてみてくださいね。 監修者:助産師 特定非営利活動法人だっことおんぶの研究所認定 ベビーウェアリングコンシェルジュ 宮川めぐみ
2022年06月06日