半袖やショートパンツなど洋服のを出が多くなるこの季節、気に始めるのが“全身のムダ毛”です。しかし、間違えた自己処理では肌に負担がかかってしまいます。そこで今回は正しい方法についてご紹介していきます。普段どんな方法でムダ毛を処理していますか?出典:weheartitよりムダ毛を処理する方法は色々とあり、カミソリ、毛抜き、除毛クリームなど用途に合わせて選ぶことができます。そこで注意して欲しいのが、肌へのダメージ。どれも肌に全く負担をかけずに使用できるわけではないので、間違えた処理方法は肌荒れや黒ずみの原因になりかねません。ムダ毛処理の「間違えていること」&「正しい使い方」カミソリ(全身)×素肌にそのままカミソリを当てて処理→肌への負担が大きくただれてしまう場合も。×入浴中に行う処理→皮膚がふやけてしまっているため必要な角質まで剥がれてしまう。×ボディーソープを使って剃る→カミソリの滑りが良くなるのでよいと思われがちですが、ボディーソープには汚れを落とす成分が入っています。なので、肌の油分を奪った状態で剃っていることになり乾燥の原因に。○専用のシェービングクリームやワセリンを塗ってから剃る→肌の潤いをなるべく残したまま、スムーズに剃ることができます。○ケアした後は化粧水とクリームで保湿→カミソリで肌の表面がダメージを受けて乾燥しやすくなっているので、しっかりと保湿を行うことが重要です。毛抜き(脇、眉)×汗などかいている状態で抜く→皮膚の汚れが毛を抜いた箇所から入り込み、肌トラブルの原因に。×化粧ポーチなどに入れている毛抜きをそのまま使う→雑菌がついている場合もあるので、アルコール除菌か煮沸消毒を行ってから使用しましょう。○お風呂上がりに行う→皮膚が柔らかくなっている状態なので、痛みをすこし和らげて抜きやすくなります。○処理が終わったら肌を冷やす→肌をクールダウンさせ、毛穴を引き締めてくれます。除毛クリーム(腕、脚)×いきなりクリームを肌に塗る→除毛クリームは刺激が強く、肌に合っているか確かめずに使用するのは危険です。必ずパッチテストを行いましょう。×しっかりと除毛するために規定の放置時間をオーバー→刺激が強いので、肌が荒れてしまう原因に。規定時間をしっかりと守りましょう。これで海やプールも楽しめそう♪出典:weheartitより間違えているケアはありませんでしたか?肌をきれいにしようとして、逆に肌が汚くなってしまっては夏服も楽しめません。しっかりと正しいケアを行い、今年の夏はツルツルボディで海やプールを満喫してくださいね。出典:weheartitより
2016年06月19日皮脂量・水分量共に多い状態のオイリー肌さん。3大NGは・皮脂の取りすぎ・ごしごし洗顔・保湿の簡素化詳しい方法は、動画を見てね。メイクのコツ・ポイント皮脂量・水分量共に多い状態のオイリー肌さん。皮脂を取りすぎたり、強い洗顔をしたり、「ベタつくから」と保湿をしないのは逆効果。洗顔は、余計な油分や添加物の少ない「固形石鹸」を、良く泡立てて「とにかく優しく」。ピーリング・洗浄力の強い洗顔フォームの使用も、「肌の潤いを保ち、外部刺激から肌を守る機能」が失われてしまうため避ける。洗顔後は、顔をこすらないように気を付けて、タオルで「押し当てる」ようにして水気を取る。化粧水と乳液は、油分の少ないものを選ぶ。アルコール成分が含まれたものは、清涼感があるためオイリー肌さんには人気ですが水分が蒸発してしまうためオススメではない。お肌につける際は、両手で優しく包み込むようにする。オイリー肌さんの中には「ベタつくかこのメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2016年06月13日皮脂量が多いのに対し、水分量は少ない状態の混合肌さん。Tゾーンがテカってしまうのは「肌が乾燥を回避しようと皮脂を分泌した結果」と覚えておいてくださいね。メイクのコツ・ポイント皮脂量が多いのに対し、水分量は少ない状態の混合肌さん。Tゾーンがテカってしまうのは「肌が乾燥を回避しようと皮脂を分泌した結果」。化粧水でしっかり水分を入れ、肌の角質層を潤す。手で包み込むように、優しく水分を入れていく。乳液やオイルなどの適度な油分で潤いを逃がさないようにする。頬や目元・口元のかさつきが気になるようであれば、その部分に重ねづけする。⑥の代わりに「セラミド」が配合されている乳液や美容液を使うのも効果的。セラミドは、化粧水の工程でも触れた「肌の角質層」にある、水分をつなぎとめてくれる役割を持った「細胞間脂質」の約半数を占めているため、乾燥が気になる人は必ず補って!!Tゾーンのベタつきが気になる場合はタオルやティッシュで優しく抑えましょこのメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2016年06月12日皮脂量・水分量共に少ない状態の乾燥肌さん。お肌のバリアが非常に弱くなっているのでスキンケアが「シンプルイズベスト」です。メイクのコツ・ポイント皮脂量・水分量共に少ない状態の乾燥肌さん。お肌のバリアが非常に弱くなっているので、スキンケアが「シンプルイズベスト」。化粧水は、水溶性の保湿成分の含まれたものを使おう。聞きなれた成分だと、ヒアルロン酸やコラーゲンがそれに当たる。肌の角質層を形成している「NMF」に含まれる成分も、同じく水溶性の保湿成分。こちらは例として、「アミノ酸」「乳化ナトリウム」「尿素」そして「ミネラル類」があげられる。これらを配合した化粧水を、手で包み込むように優しくつけていく。次に美容液。NMFと同じく、角質層が水分を保持するのに重要な働きをしている「細胞間脂質」の約50パーセントを占めているのが「セラミド」。そこで、セラミド配合の美容液を使っていきます。セラミドの中でも、肌にこのメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2016年06月11日AACクリニック銀座はこのほど、「大人の女性の夏髪ケア」についての情報を公開した。同クリニックの浜中聡子院長によると、夏に髪や頭皮にダメージを与える要因として「紫外線」「汗」「エアコン」が挙げられるという。紫外線は頭皮を老化させ、汗はそのまま放置するとべたつきやニオイの原因となり、頭皮環境を悪くさせてしまう。エアコンによる乾燥も髪や頭皮によくないとのこと。これらが引き起こす髪の変化としては、「髪の退色」「うねり」「かゆみ」「におい」「さわり心地の変化」などがある。外出時の注意点としては、紫外線から頭皮・髪を守るために、帽子や日傘などで髪や頭皮を露出しないことだという。そして頭皮環境を清潔に保つためには、汗をこまめに拭くことも大事とのこと。屋内にいても紫外線が入ってくる可能性はある。そのため、屋内でもブラインドや遮光カーテンを利用して、日光をきちんと遮断することが必要とのこと。また、エアコンによる乾燥を防ぐためには、部屋の湿度を40~60%程度に保つことを心がけるとよいという。続いて、入浴前にはブラッシングを行うこともすすめている。入浴前にていねいにブラッシングすると、ざっと汚れが落ち、シャンプー時の髪のからまりも防ぐという。シャンプーは泡立てて使い、すすぎはヌルヌルが落ちてからもさらに流すなど、しっかりと行うことも大切。また、タオルドライは軽くたたくようにすることがポイントだという。髪の毛を乾かすときは、ドライヤーの温度の調整が大事とのこと。ドライヤーは温度が高くなりすぎないように、冷風をうまく使用することを心がける。地肌を乾かすことを意識し、8割程度乾けばOKだという。また、食事についての注意点も解説している。「髪に必要な栄養は、良質なたんぱく質、ビタミンB群や亜鉛、コラーゲンや銅、鉄、またビタミンC・Eやカテキンなどの抗酸化成分などで、かたよらず摂取することが美髪への近道です」と浜中院長。理想の食事は、汁物や副菜がつき、バランスよく栄養が摂取できる「和定食」だという。暑さで食欲がなくなり、栄養が心配なときは、話題のスーパーフードを取り入れるのもよいとのこと。おすすめのスーパーフードとして、甘みがありながら低GI値で抗酸化物質の宝庫のフルーツ「ルクマ」、美肌や美髪に欠かせない成分・スクアレンを含む「アマランサス」などを挙げている。浜中院長は、「頭皮と顔の皮膚はつながっていて、頭皮の老化が顔の肌の老化にもつながります。夏の頭皮ケアは、老化に差が出るポイントなのです」とコメント。頭皮環境が悪化すると薄毛を招く可能性も高くなるという。夏は食が細くなりがちだが、意識的に栄養価が高いものを選ぶことも大事であるとも語っている。
2016年06月02日綺麗に見せるためにメイクアップをして時間をかけているのに、寝る前のお肌のためにあまり時間をかけないなんて、よく考えるとバランスが悪いと思いませんか?本当に若々しく美しい肌でいるためには、日常の中で寝る前のケアが1番大切。積み重ねることで、メイクで隠す方法ではなく「本当の美」があなたの中から湧き上がります。お肌の洗い方、より良いクリーム選び、お化粧品選びと一緒に覚えないといけない夜のケアなど、「夜の美習慣」についてお話します。ベッドに行く30分前にマスクをする寝る前、何をして過ごしていますか?音楽を聴いている人や雑誌を見ている人もいると思います。その時間を有効利用してみませんか?保湿、肌の浄化などベッドに行く30分前にマスクをしてゆっくりと過ごしてみましょう。これ以上に効果的でリラックスする時間はありませんよね。マスクをして、お化粧などの負担をリフレッシュさせてあげてください。頭を高くして寝る少しだけ頭を高くして寝ましょう。こうして寝るとまぶたに溜まった水分を溜め込まず排出することができます。目の腫れや目の下のクマの血液循環も改善してくれますよ。寝る前にハーブティーを飲むハーブティーを夜寝る前に飲む事は、ただリラックスして休憩をするだけではありません。ハーブティーはお腹の調子を整えてくれたり、解毒作用もあります。そしてむくみを取り除き、顔もスッキリとさせてくれます。ぜひ寝る前にゆっくりとハーブティーをとる時間を作ってみてください。睡眠時間は7時間から8時間がオススメ最低7時間から8時間は寝るようにしましょう。お顔の皮膚にとって良い時間だと言われています。そうする事で、再生の能力を高め、外部からの刺激からもダメージが少なくなります。お肌が欲しがっているクリーム選びをする覚えておかないといけないのは、夜あなたが眠っている間にお肌は再生して、働いているという事。 だからこそ、これを上手に利用して睡眠時間中にお肌が欲しがっているクリームを与えてあげることが大切。例えば日中に保湿クリームを与えていたのなら、夜はすっきりとしたクリーム、アンチエイジングのクリームにするなど、あなたの肌に合わせてその日の状態に必要なもの与えてあげましょう。また、季節によってお肌の状態が変わるので、お肌をよく見て一番必要なクリームを使いましょう。年齢によってもお肌は変わります。いつも同じ乳液というわけにもいきません。まとめ寝る前の過ごし方を少し見直して、お肌に対して真正面から見つめ直す時間を作ってあげましょう。朝の忙しい時間でもメイクに最低30分ほど時間をかけますよね。寝る前にも、ケアする時間をとる日々の積み重ねで、お肌が綺麗になっていき輝やいていきます。夜の美習慣で本当の美しさを手に入れましょう。
2016年06月01日PiSARA(ピサラ)株式会社プラージュでは、スキンケアブランドPiSARA(ピサラ)より、『ピサラ M.B.トリートメント セラム』の販売を開始した。肌のバリア機能に特化した美容液で、肌の持つスキンバリアを守り、最高の肌状態を維持することができる。肌環境をサポート多くのエイジングトラブルは、バリア機能の乱れによって「乾燥」を引き起こしてしまう。『ピサラ M.B.トリートメント セラム』は、2種類の美酒爛漫米ぬか発酵エキスを配合しており、スキンケアバリアを守り、肌の潤い状態をキープする。肌触りは、みずみずしく肌なじみも良い。しっとりとなめらかなしあがり。フローラルグリーンのさわやかな香りで、アルコールや鉱物油、パラベン、合成着色料は無添加だ。50グラムで9,200円(税込み)。2016年5月16日より販売を開始している。朝・晩の使用で約40日間の使用が可能だ。使用方法『ピサラ M.B.トリートメント セラム』は、使用中のスキンケアにプラスして使うと効果的だ。毎朝・毎晩の洗顔の後に、ポンプ3回分を顔全体になじませる。その後、通常の化粧水や乳液などの普段のスキンケアをおこなう。【参考】※分岐点にいる40代の肌に!スキンバリアを守り、自分史上最高の肌を維持する1滴『ピサラ M.B.トリートメント セラム』新発売
2016年05月30日暑くなると、化粧崩れするから色々と塗りたくない!と思うようになりませんか?そんな気分に左右されながらも、それぞれのタイプ別ケアが重要になるのが「夏肌」です。そんな季節は、まずは「守り」を固めていくのが大切!今回は肌タイプ別・夏の「ディフェンス」ファンデーションについてご提案します。あなたはどんな肌タイプ?夏もカラカラ乾燥「日照り砂漠肌」タイプ湿気が多いと言われる夏でも、いつもカラカラの乾燥肌タイプ。水分・油分ともに少ない肌です。ベタベタ化粧崩れが悩み「成熟オリーブ肌」タイプ肌全体がベタつくオイリー肌タイプ。油分が多く水分の少ない肌です。昼夜で逆転「砂漠&オリーブミックス肌」タイプTゾーンはベタつくのに、頬は乾燥するミックス肌タイプ。場所によって水分・油分のバランスが変わる肌です。肌タイプ別おすすめファンデーションの組み合わせ夏もカラカラ乾燥「日照り砂漠肌」タイプおすすめファンデーションの組み合わせ:リキッド→クリームファンデーションのポイントづけ水分・油分ともに分泌の少ない肌タイプの方は、リキッドファンデーションを塗ったあと、特に乾燥しやすいところだけクリームファンデーションを重ねます。寝る前に化粧水をつけ、保湿クリームを塗るような感覚でメイクです。厚塗りが気になる場合にはクリームファンデーションだけで仕上げてもOK!日中も水分が逃げていくのを防ぐのがポイントです。ベタベタ化粧崩れが悩み「成熟オリーブ肌」タイプおすすめファンデーションの組み合わせ:パウダーファンデーション+お直し化粧水油分の多い肌タイプの方は、パウダーファンデーションがおすすめ。粉状のパウダーファンデーションが油分をうまく吸ってバランスを整えてくれます。皮脂分泌の多い原因は水分不足、ということも多いので、ちょっとした時間にミスト状の化粧水を重ねておくとベタベタも落ち着きます。化粧の上から、が気になる方は乳液で簡単に落としてから、化粧水でひと吹き、さっとパウダーファンデーションを使うとさっぱりして気持ちが良いです。昼夜で逆転「砂漠&オリーブミックス肌」タイプおすすめファンデーションの組み合わせ:リキッドファンデーション→ルースパウダーのポイントづけパーツによって悩みが変わる肌タイプの方は、リキッドファンデーションを全体に塗ったあと、テカりやすいパーツだけルースパウダーで抑えるのがおすすめ。この時に乾燥しやすいパーツにはあまり粉をのせないようにするのもポイントです。どうしてもテカりや崩れが気になる場合は、そのパーツだけパウダーファンデーションに変えてみると悩みが減るかもしれません。肌も水分補給が大切!どんな肌タイプにも言えるのが「水分補給」。夏は湿気が多いので何となくしっとりしているように感じるのですが、何もしなくてもペットボトル1本分の水分が皮膚から蒸発しています。からだを守ろうと、皮脂を出したり、汗をかいたりと皮膚も頑張っています。そんな肌をサポートをするようにメイクをしながら、夏の「肌ディフェンス」も固めていきましょう♪
2016年05月29日春はお肌にとって、とても大切な季節です。冬の間にため込んだ毒素を日常の中で浄化させる必要があります。もちろん乳液や化粧水も役に立ちますが、本当にお肌に効き目のあるものがいいですよね。少しの材料であっという間にキレイ!簡単に出来るお肌のための自家製ナチュラルコスメをご紹介します!お肌のお掃除のための「アボカドパック」春は黄砂や花粉などで空気が見えない汚れでいっぱい。顔のお肌はその空気にさらされ、見えない汚れでダメージを受けています。お肌をきれいに浄化させたいならアボカドパックを試してみてください。作り方は簡単。アボカドとハチミツだけでできちゃうんです。効果アボカドは、肌に優しく、保湿効果がとても高いのが特徴。さらに、くすんでいる時にも使え、肌をワントーン明るくし、透明感が出ます。「アボカドパック」材料よく熟れたアボカド1/2、ハチミツ 大さじ6作り方アボカドの皮をむき、ボウルに入れます。ボウルにハチミツを加えてアボカドを崩しながら、よく練り合わせます。肌の上にパックして、10分休ませます。その後、顔を水ですすぎ、タオルで優しく水気を取ります。乾燥へのケアなら「ヨーグルト保湿乳液」乾燥は、お肌の大敵と言う事はよく知られていることですよね。春は、乾燥へのケアを1番しないといけない時期なんです。冬のダメージを引きずらないためにお肌をもう一度リセットさせる事が必要。きちんとケアをする、しないで今年1年間のお肌の状態に大きく差がつきます。この「ヨーグルト保湿乳液」は、保湿するだけではなくメイク落としとしても使えます。マスカラや口紅だってキレイに取れますよ。お肌にやさしい材料で作っているから安心してたっぷり使えます。効果この乳液にはお肌の緩和とバランスを整える作用があります。少し酸性の乳液が肌の防衛能力に働きかけ、お肌の中からキレイになります。「ヨーグルト保湿乳液」材料ヨーグルト(砂糖なし)大さじ1、アーモンドオイル 大さじ1、バラのアロマオイル2滴、ハチミツ 大さじ1、水 50ml作り方ガラス瓶にヨーグルトを入れローズアロマオイル、アーモンドオイルを加えます。よくかき混ぜて蜂蜜を入れ、水を加えて出来上がり。そばかすシミが気になる人には「アーモンドの乳液&スクラブ」そばかすやシミを少しでも良くするためにどうするればいいの?エステや美容系の病院に行くことも方法ですが、費用が気になりますよね。まずおうちでできる簡単な自家製ケアコスメから試してみましょう。効果ハチミツやレモンは、古い肌を取り除き、肌に輝きを与える働きがあります。アーモンドは肌に保湿の効果があるので、よりキレイな肌になる事が期待できます。「アーモンドの乳液&スクラブ」材料アーモンド 50g、蜂蜜大さじ2、水300ミリリットル、あればバラのアロマオイル 1滴作り方1 アーモンドを細かくすりつぶしハチミツと練り合わせます。2 この中に水を入れよくかき混ぜます。(あればバラのアロマオイルも入れる)3 ミキサーでよくかき混ぜる。4 2時間休ませてガーゼでろ過します。ガーゼに残った部分はスクラブとして使います。ハチミツを加えてレモン汁を加えてみてください。朝のバックとして週2回ほど使えます。顔に広げて20分ほどパックしてゆっくりと時間を過ごしてください。大切なお肌だからナチュラルな自家製ケアが安心女性であればお顔の肌がきれいである事は、大切なことですよね。化粧水、乳液、化粧落とし、洗顔料、ポイントメイクアイテム、数えてみるとたくさんのものを顔に使っていますよね。1つずつ成分を確認するのは難しいですが、簡単に自宅でできるナチュラルなケアであれば、成分が分かるので安心ですよね。お肌の中から再生する能力を高めてあげる、簡単自家製ナチュラルケアレシピを試してみて、お友達と差をつけちゃいましょう!
2016年04月28日“重力ケア”で重力と年齢に逆らうサンスター株式会社は、同社が展開する美容ブラン「EQUITANCE(エクイタンス)」より、美容クリーム「エクイタンス ヴァイトロジー スペシャルインクリーム」を2016年4月25日(月)に発売する。「エクイタンス ヴァイトロジー スペシャルインクリーム」は、目元や口元など、重力の影響を受けやすい部位に効く「重力ケア」が特徴。化粧水を付けた後にクリームを肌に馴染ませるだけで、保湿パック・アイクリーム・美容液・乳液・クリームの5つのケアを終えたようなハリと艶のある肌を実感するとのこと。日本初配合の成分やこだわりの処方も同クリームには日本初配合の成分「イブキトラノオ複合体」をはじめ、保湿成分「ライムギ種子エキス」などを配合。オイルの粒子を細かくする「トリプルリッチ処方」を採用することでコクのあるリッチな使用感を実現した。簡単に毎日スペシャルケアできる「エクイタンス ヴァイトロジー スペシャルインクリーム」。しわやたるみが気になる肌に、時短でもしっかりケアしたい人は要チェックだ。(画像はプレスリリースより)【参考】・サンスター株式会社 プレスリリース/PR TIMES
2016年04月23日春は肌の露出の多くなる季節です。美肌ケアだけでなく、男性からも見られやすいボディーパーツのひとつ「脚」のケアもしっかりしたいもの。皮膚が硬くなって黒ずんだひざに、ガサガサのかかと。冬の間はブーツやタイツで隠せていたかもしれませんが、薄着になるとかなり目立つパーツです。みなさんは大丈夫でしょうか?素足に自信が持てない人も、まだ遅くありません!白いすべすべの脚が叶う、脚のスキンケアグッズをご紹介します。春本番まであとわずか、今から集中してキレイな素足を目指しましょう。まずはフットパックで足元の角質ケアから毎日酷使している脚。足裏の皮がガチガチに硬くなっていたり、ガサガサしていたり、変色していたり……。「私、脚に自信があります!」なんて言える人は、少ないのではないでしょうか。元凶は足裏に溜まった角質。これを取り除いてしまえば、ふだんのお手入れもラクになります。なかなかケアしにくい足裏は、角質がするりと剥がれるピーリング効果のあるフットパックを使ってみましょう。Photo by Baby Foot世界50カ国で展開している、日本生まれの「ベビーフット」。フルーツ酸がベースのジェルローション入りフットパックをはいて待つこと30分。一週間後ぐらいから、足の皮がスルスル〜ッとむけていきます。Photo by Baby Foot海外女子にも人気があるため、キュートな和柄のパッケージもあります。こちらは、頑固な角質の方向きの60分タイプ。角質を落としたあとは、脚全体の保湿ケアキレイな脚を目指すには、なんといっても保湿が欠かせません!脚専用のクリームもアリですが、「ニベア」などのボディークリームでもOKです。Photo by スチームクリーム私が気に入っているのは、植物性素材を豊富に使用した全身用保湿クリーム「スチームクリーム」。なめらかな使い心地のよさはもちろん、ラベンダーやローズなどといったエッセンシャルオイルのふんわりとした香りがついて、ロマンチックな気分に。男性からも好評な香りですよ。Photo by スチームクリームデザイン性の高いパッケージも魅力です。シーズンごとに限定デザインが登場するので、お手入れが楽しくなりそう。これからの時季は桜のデザインなんていかがでしょう?お出かけ前には、脚の欠点をカバーしてくれる「脚用ファンデ」すべすべの脚になっても、カミソリあとの黒ずみや毛穴にシミまではやっぱり隠しきれない……。だからといって、UVストッキングで脚を隠すのはちょっと待って!お肌の欠点をカバーしてくれるように、脚の欠点をカバーしてくれる脚用ファンデを使ってみましょう。Photo by sweetsholicさっと塗るだけで肌を白く美しく見せる「白アシ姫」は、天然のミネラルパウダーが毛穴や色味をカバー、もちろんUVケアも同時にできます。保湿成分が含まれているのもうれしいですね。今回ご紹介したグッズはドラッグストアやデパートで購入できるので、気になるアイテムがあればぜひチェックしてみてくださいね。通販サイトでも取り扱っているようです。今から脚のスキンケアを頑張れば、スカートやショートパンツをはきこなすのはもちろん、夏場の水着姿にも自信が持てるはず。この春はまるでストッキングをはいているかのようにツヤ感のある、美脚をゲットしましょう。
2016年04月06日本格的な紫外線シーズンを迎えるにあたり、UVケアをはじめている人も多いのでは。肌のUVケアは完璧でも、意外と忘れがちなのは「髪」。実は、髪や頭皮が受ける紫外線量は、肌の3倍以上ともいわれているのです。あとで後悔しないためにも絶対にしておきたい、「髪のUVケア」についてご紹介します。髪に対する紫外線の怖い影響髪は「ケラチン」というタンパク質を主成分に、アミノ酸が結合しあってできています。このアミノ酸の結合(シスチン結合)はパーマなどでなければ切断できないほど強いものですが、紫外線はそれを簡単に切断して髪の強度を弱めてしまうのです。また、キューティクルにもダメージを与えてしまうので、ハリやコシ、ツヤが低下したり枝毛・切れ毛を引き起こします。さらに、紫外線は髪の内部にあるメラニン色素(髪を黒くしている色素)も分解するので、髪が焼けたような色に変わってしまうことも。ヘアカラーなどをしている場合は、傷んだ部分から染料が流れでていくため、カラーの持ちが悪くなったり発色が悪くなってしまうそう。髪だけの影響を考えても深刻ですが、頭皮が受けるダメージも相当なもの。紫外線によって毛髪をつくる細胞が破壊され抜け毛や薄毛を引き起こしたり、毛根にある髪を黒くする細胞を損傷し白髪の原因になるといわれています。頭皮は自分で確認するのが難しくダメージを受けていることに気づきにくいため、より注意が必要でしょう。美髪を保ちながら、紫外線シーズンを乗り切るには? 紫外線から髪を守るためには、もちろん日焼け止めを塗ることが一番。最近では、スプレータイプの髪用日焼け止めがいろいろと出ているので、自分の好みにあったものを使ってみてはいかがでしょうか。また、UVカット効果のある洗い流さないタイプのトリートメントやスタイリング剤で髪をコーティングすることも大事。さらに帽子や日傘を使えばバッチリですが、髪を結ぶだけでも紫外線が当たる範囲を狭くできるので予防効果があるそうです。なお、肌用の日焼け止めを髪に使っても問題はないそうですが、髪が白くなってしまうことがあるので専用のものを使うことをおすすめします。日焼けをした後は、キューティクルを保護してくれるダメージケア用のシャンプーやトリートメントでケアすることを忘れずに。摩擦ダメージが大きくなるので、タオルドライやブラッシングの際は注意するようにしてください。髪は肌と違い修復する能力が低く、一度ダメージを受けると回復は難しいため、正しいケアが重要になってきます。色が抜けパサパサになった髪に涙しないためにも、UVケアはしっかりしたいですね。
2016年03月28日「みんなの肌育」スペシャルイベント開催”皮膚科医が採用する敏感肌のためのスキンケアブランド”であり、肌悩みを持つ方から絶大なる信頼を得ている「LA ROCHE-POSAY(ラ ロッシュ ポゼ)」。そんなラ ロッシュ ポゼのママ・プレママを集めたスペシャルイベント「みんなの肌育」が3月6日(日)に開催されました!イベントには、スペシャルゲストとして皮膚科医でもあり1児のママでもある友利新先生と、プライベートでもラ ロッシュ ポゼを愛用しているという、VERYモデルでもあり、1児のママでもあるEnna(エンナ)さんが登場。友利新(ともりあらた)先生Enna(エンナ)さんお二人のトークショーでは、UV対策やPM2.5などの大気汚染とお肌について、そしてリニューアルしたBBクリームについてなど、普段詳しくわからないことも丁寧に説明してくれ、とても充実したお話でした。GODMake.モデルもメイクデモに参加GODMake.モデルの山田千尋さんも、メイクデモモデルとしてイベントに参加してきました!メイクデモ以外のイベント内容も実際に体験した山田さんは「スキンケアとベースメイクの重要性を改めて考えるきっかけにもなり、とってもタメになるイベントでした!」と大満足の様子。Ennaさんとのフォトシューティングや参加した方との楽しいお話など終止笑顔が絶えない素敵な時間になりました。乾燥肌に悩まされていたという山田さんはこの「UVイデア XL プロテクションBB」をすごく気に入ったようで、イベントが終わってからも毎日使うほど、ヘビーユーザー化しているんだとか。パワーアップしたBBクリームがスゴいそんな山田さんに、イベント後にセルフでもBBクリームでメイクをしてもらいました。こちらの「UVイデア XL プロテクションBB」は二色展開。ピンク系のお肌の方には「01 ライト」が、そしてイエロー系の方には「02 ナチュラル」がオススメ!!UVイデア XL プロテクションBB【01:ライト】・透明感のある仕上がり肌色:色白で明るい、ピンク系統の方UVイデア XL プロテクションBB【02:ナチュラル】・健康的で自然な仕上がり肌色:黄色肌の系統の方今回「SPF50+ PA++++」にパワーアップ。環境ストレスから肌を守り、敏感肌にも使えるので安心!カバー力もばっちりなので、コンシーラーなしでも綺麗なお肌に仕上がります。1本3役のクレンジングウォーターそして、お肌に悩みを抱える方に合わせて使って頂きたいのがこの「クレンジングウォーター」敏感肌にも使えて、お肌に優しいのに1度でしっかり落ちます。そして1本でメイク落とし、洗顔、化粧水の3役をこなしてくれるため、もちろんダブル洗顔不要。メイクオフ後のつっぱり感もなく、もっちりとした肌に仕上がります。(※ミセラ―テクノロジー採用)日中はBBクリーム「UVイデア XL プロテクションBB」で、メイクしながらスキンケア、夜はクレンジングウォーターでメイクオフしながらスキンケアといったように、忙しいママも、お肌悩みを抱える方も、毎日のちょっとした時間で、お肌を労われるのが良いですよね。ラ ロッシュ ポゼの詳細はコチラから
2016年03月24日毎日行うクレンジング、正直なところ、何気なく行っていませんか?スキンケアやサプリメントで肌ケアをバッチリしていても、メイク落としがテキトーでは美肌育成は縁遠い話。荒れた畑にどんなに肥料や水をあげても意味を成さないのと同じで、雑に化粧を落としていては肌ダメージが蓄積していってしまい、スキンケア効果は半減。(むしろ……効果0かも!?)化粧の落とし方一つでどう変わってしまうのか、そろそろ知っておいたほうがいいかも!■4つのNGクレンジング意外とやりがちなダメージを作るクレンジングは4つ。あなたはNGなメイク落としをやっていないか、チェックしてみて!×簡単にオフできるけれどダメージ大なアレ使い勝手抜群なシートクレンジング。美容液配合のものや、化粧水の役割を兼ね備えたものなど、最近は高機能なシートクレンジングが登場していますが、毎日シートクレンジングを常用しているとしたら要注意!シートで肌をこすってしまい、摩擦ダメージを与えてしまう可能性大なのです。「シートを化粧部分にあて、メイクを浮かせてからスッと拭き取る」のが正しいシートクレンジングの方法ですが、意外とこの正しい方法でオフできている人は少ないのでは?頬やUゾーンをシートでゴシゴシ落としていては、肌ダメージは蓄積していく一方です。またシートクレンジングで絶対に避けたいのが、アイメイクを落としたシートでベースメイクを落とすこと。マスカラの繊維やシャドウの粒子がついたシートで肌をこすることで、目には見えないけれども傷をつけているのと一緒。簡単な方法に思えますが、シートクレンジングは丁寧さが必須なのです。×乾燥の原因!1分以上のクレンジングオイルクレンジングでも、ジェルクレンジングでも、クレンジング料の種類に限定されず、どれも肌の上に長くおいてしまうのは絶対NG。メイクを落とす目的のものなので、肌への刺激は避けられません。これは美容成分が配合されているものでも同じ。「メイクを浮かせて落とす力がある」ので、長い間肌にのせておくと、必要な皮脂までも洗い流してしまい、乾燥肌を招く危険性大。どんなに保湿をしていても肌がカピカピする場合、クレンジング時間が長すぎるのかも!?クレンジング料を肌にのせておくのは長くても1分以内にしておくのがルールです。※オイルクレンジングなどは洗浄力が強いので、30秒以内を目安にしましょう。×肌が赤くなったらゴシゴシ行為の警告シートマスクでも触れましたが「肌をこする」はやりがちな危険行為。クレンジング後、肌が少しでも赤くなっていたら、このNG行為をしている証拠です。鼻周りや頬は特にゴシゴシとこすりがちなゾーン。そんなに力を入れずともメイクは落ちます。指の腹で優しくマッサージする要領で、メイクを浮かせていきましょう。×吹き出物を呼び寄せる洗い残しクレンジングを洗面台で行う場合、忘れがちなのが生え際やアゴ周りのクレンジング。ここに吹き出物ができやすいのなら、洗い残しを疑ってみるのが正解です。洗い残しをしやすい人は、シートクレンジングやコットンにメイク落としを含ませたもので、生え際・アゴ下を最後にチェックする日課をつけてみては?意外とファンデーションの洗い残しがあるものです。化粧の落とし方一つでも、肌にかかる負担は天と地の差。4つのNG行為をしていたら、今すぐSTOPが美肌を作る上で必須です。スキンケアの土台を作るクレンジング、「何気なくやる」から「意味を考えて丁寧にやる」行為に変えていきましょう!
2016年03月08日スキンケアに関する皆さんからの疑問解決のお手伝いをする特別スキンケア講座!今回は「洗顔は肌に負担がかかる!?オススメ洗顔方法は?」をお送りいたします。今回も回答してくれたのは、化学の先生の資格を持つかずのすけさん。「間違いだらけの化粧品選び 自分史上最高の美肌づくり」という本を出版した注目のブロガーさんです。洗顔は肌に負担がかかるって本当?動画をおさらいしてみると・・・▽Q.洗顔料の主成分は?A.界面活性剤というものです。肌の表面には皮脂膜のバリアがあり、バリアが界面活性剤によって除去されすぎると、お肌のバリアが弱くなり、刺激に敏感になることで、皮膚炎を誘発するとされています。Q.界面活性剤の安全性は?A.界面活性剤は細胞を破壊するなどと言われていますが、実際はそこまでの危険性はありません。化粧品に配合されている成分なので、一般的な用途での安全性は保障されているのでご安心を!Q.「自分はオイリー肌なので、しっかり洗顔をしないと脂が落ちないのでは?」A.皮脂が出やすくテカりを気にする人は、入念な洗顔がかかせないと思っているかもしれませんが、お肌は乾燥を感じるから脂を分泌します。正しく使用する分には問題ありませんが、間違った洗顔方法をすると、お肌を痛める原因になってしまいます。Q.オススメの洗顔方法は?A.こちらの動画をご覧ください。かずのすけ流!オススメ20秒洗顔動画をおさらいしてみると・・・▽STEP1.洗顔料はネットを使用してよく泡立てるSTEP2.お肌に摩擦を与えず、滑らせるようにして顔全体に泡をのせるSTEP3.早めにぬるめのお湯で洗い流す顔に泡をのせている時間は15~20秒が目安!STEP4.洗顔後は冷水でお肌を引き締めるSTEP5.タオルは擦らずポンポンと抑えるように拭く皮脂を落としすぎてお肌に負担をかけないよう、洗顔は短時間で行うことがポイントです。ぜひ今までの洗顔方法を見直して、試してみてくださいね。▽かずのけさんプロフィール▽現在は国立大大学院にて化粧品リスクと界面活性剤などの化粧品成分に関する研究を行いながら、ソーシャルメディアを用いて美容・化粧品科学の情報を発信する活動を行っています。読み始めるとどんどん読み入ってしまうブログはコチラからチェック!そして2月20日(土)には、「じつは10秒で見抜けます 化学者が美肌コスメを選んだら…」が発売。ぜひチェックしてみてくださいね。
2016年03月03日花粉の影響は肌にもこれから気になる花粉の季節。花粉による、くしゃみや鼻水、目のかゆみなどの症状が心配だが、実は花粉は肌にも影響を及ぼす。新生活や寒暖差、紫外線などの肌ストレスを感じやすい春先に、花粉によるアレルギー反応が起きることで皮膚炎が起こりやすくなるという。花粉の季節に肌トラブルが多くなるという人は、もしかしたら「花粉肌」かもしれない。その名も「花粉の季節のうるおい美肌セット」日東電化工業株式会社は、同社が展開するスキンケアブランド「ihoa(以下、イホア)」から2016年2月23日(火)より、花粉による肌荒れから肌を守るスキンケアセット「花粉の季節のうるおい美肌セット」を発売する。「皮膚にストレスを与えない」「皮膚への栄養補給」「皮膚の善玉菌を育てる」ことをブランドテーマにしているイホアは今回、花粉に負けない肌バリアを機能させるセットを発売する。化粧水・保湿ゲル・オイル・洗顔のスキンケアアイテム一式が素肌のバリア機能をサポートし、保湿膜が花粉から肌を守る。同セットは5,070円(税抜)。イホアオンラインショップのみでの販売となる。(画像はプレスリリースより)【参考】・日東電化工業株式会社 プレスリリース/@Press
2016年02月22日まだまだ春とは名ばかりで、毎日冷たく乾燥した風に肌がさらされています。賢いアラフォーなら、もちろん朝晩のうるおいケアはしっかり行うのが基本。けれど「美白ケア」はどうでしょう? 「春本番になってからでも大丈夫!」では遅い。シミのない透明感のある美肌で春を迎えたいあなたの味方となってくれるアイテムをご紹介します。欲しいのは “うるおい” 実感のある「美白ケア」美白アイテムって使用感がサラリとしているものが多くて、乾燥する季節にはなんだか物足りない …そんなふうに感じている方も多いのではないでしょうか。美白に特化したアイテムを毎日のスキンケアに追加で取り入れるのも、ちょっと面倒だったり。でも、一年を通じて紫外線にさらされている肌は、常に「美白ケア」も必要としています。そう、必要なのは「うるおいケア」と「美白ケア」のあわせ技なのです。「ハリ」と「シミ」という二大肌悩みを一挙にまとめてケアすることができるとしたら、それはすごい画期的! そしてできれば、簡単ステップでケアすることができたら嬉しいですよね。アーユルヴェーダでも使われる果実のチカラそんな大人の肌悩みを同時にまとめてケアしてくれる本格的なエイジングケアアイテムが、「デルメッド」のプレミアムシリーズです。シンプルステップなのに保湿するだけでなく、ハリもシミも同時にケアしてくれるスグレモノ。「デルメッド」のメーカーである三省製薬は、1960年の創業時より一貫して、年齢を重ねた肌のための開発に取り組み、さまざまな有用成分を開発し世に送り出しています。日本で初めてプラセンタエキスやコウジ酸を開発したのも同社なのだそう。「デルメッド」のプレミアムシリーズには、その半世紀以上に及ぶ抗老化成分研究の集大成として完成した最新の2大成分、「STミロバラン」と「ピュールブランW」を配合、肌悩みの根本原因に先制アプローチしてくれます。▼注目の成分 1:「STミロバラン」インドのアーユルヴェーダで用いられてきた植物「セイタカミロバラン」の果実を原料とした成分。シワ・タルミが気になる大人肌のコラーゲン、ヒアルロン酸の分解を抑え、ハリと弾力を与えます。▼注目の成分 2:「ピュールブランW」美白に定評のある「ブドウ糖結合型ビタミンC」に複数の成分をかけ合わせ、メラノサイトに働きかけ、メラニン生成を4重ブロック。シミを作らせない先制アプローチで大人肌の濃く、広がるシミの定着をストップ。この2大成分が化粧水、美容液、化粧下地の3アイテムすべてに配合されています。簡単なステップで肌悩みを一挙にケアすることができる、というわけですね。シンプル3ステップでお手入れ完了仕事や子育てに忙しい毎日のスキンケアは、よりシンプルなほうが嬉しい。その点でも、デルメッドのプレミアムシリーズは心強い味方です。STEP-1エイジングケアの効力を高める化粧水「プレミアム ローション」を。ハリとシミのための2大成分を肌にいきわたらせる特別な浸透処方を採用。肌につけるとあっという間になじみます。使用のポイントは2度づけ。1度目はローションを顔全体にたっぷりとなじませ、2度目はなじませた後に3秒ほどハンドプレス。しっかりと角質層までうるおいを届けましょう。STEP-2次に使うのは、濃厚なエイジングケア成分を肌に行き渡らせる「プレミアム エッセンス」。ミルク状の美容液はベタつきもなく乾燥しがちな肌のうるおいを逃しません。顔全体になじませたら、肌に手が吸いつくまでやさしくパッティング。さらに、3秒ハンドプレスするのがポイントです。STEP-3朝は刺激に敏感な大人肌を紫外線や大気中のダメージから守るため「プレミアムUVベイス」を使用。UVケア効果のある化粧下地というだけでなく、ハリとシミのための2大成分が配合され、日中も効果的にエイジングケアできます。すべてのアイテムが、みずみずしくてベタつきもないのに、しっかりと肌をうるおいで満たしてくれる使い心地。忙しい朝晩でも、ささっとお手入れができるのも魅力です。ハリとシミを同時にケアできるこの本格的なプレミアムシリーズを、今ならお得な「デルメッド トライアルセット」で試すことができます。いつまでも美しい素肌のため、今すぐに美白ケアをスタートできるチャンスです。★お得なキャンペーン、実施中★「デルメッド トライアルセット」 初回限定価格 \1,200 商品、キャンペーン詳細はこちら >> デルメッドでのご購入が初めてのお客様に限り、「デルメッド トライアルセット」を初回限定価格 \1,200(通常\4,320 税込価格)で購入が可能です。※お一人様1セット、同一ご住所あたり1回まで
2016年02月15日一度開いたら、なかなか閉じてくれない困った毛穴。毛穴が開いて目立つだけで、他に肌トラブルがなくても「汚肌」な印象を与えがち。そんな憎っくき顔のボツボツケアに毛穴ゴマージュ、毛穴パック……「毛穴と言葉がついているものは何でも試した!」というあなた。念入りにお手入れすればするほど、もっと毛穴が目立ち、大きくなっていくような気がしませんか?毛穴は正しい方法でケアしないと、悪目立ちしていく一方。ボツボツを小さく、目立たないようにするための正しい方法を実践しましょう!■角栓が目で確認できるなら……◯毛穴パックで角栓ごと汚れを一掃!鼻の毛穴にどっしりかまえた角栓。いつもの洗顔では汚れを落としきれないので、毛穴パックを使って、汚れをごっそりオフしましょう。『毛穴パックは毛穴をさらに開かせてしまう……』なんてウワサ話もありますが、それは間違った使い方をするから!角栓が目立つのなら、毛穴パックは優秀アイテム。ただし、肌が弱い人は毛穴パックではなく、美容液オイルなどで気になる角栓周りをマッサージするのが◎。※クレンジングオイルでのマッサージは刺激が強いのでNG。■毛穴に汚れがつまっているなら……◯クレイマスクで汚れを根っこから除去!「角栓まではいかないけれど、毛穴が黒ずんで汚れがたまってる」そんなときは、クレイマスクの出番。クレイは汚れを吸着して洗い流してくれるので、毛穴ケアにはもってこい!週1のスペシャルケアとして取り入れれば、黒ずみ毛穴を卒業できるかも。肌が弱い人はクレイマスクでマッサージしたら、そのままパックせずに洗い流すようにすると肌への負担を減らせます。■その日の毛穴汚れをオフするには……毎日続ければ必ず毛穴が小さくなる2ステップ。極力、肌へのダメージを減らして一日の汚れをオフするにはホットタオルが必須です。◯ホットタオルでクレンジングの下準備!毎日きちんと毛穴汚れをオフできれば、ブツブツ毛穴は自然と小さくなっていきます。そのためには、毛穴をゴシゴシ洗わないことが大切。肌が気持ちいいなと感じる温度のホットタオルで、毛穴を開かせてからクレンジングや洗顔を行いましょう。タオルへのメイクうつりが気になる人は、熱めの湯を洗面器にはって、蒸気で毛穴を開かせる方法でもOK!◯毛穴ケア用洗顔料でスッキリ習慣!汚れをためない毛穴状態をキープするには、毛穴ケア用アイテムの使用がベスト。泡弾力の優れたものや、毎日使える細かい粒子のスクラブ洗顔は特にオススメです。肌が敏感な人でも使えるスクラブ入りの洗顔料では、キールズの「キールズ DS CW エクスフォリエーター 」が筆者のイチオシ。乾燥肌の人は毛穴が気になるTゾーンの部分と乾燥しやすいUゾーンの部分とで洗顔料を変えてみるのも一つの手です。■開いた毛穴を引き締めるには……毛穴の汚れを一掃した後は、毛穴を引き締めることに一点集中!時間があるときは4つの方法を全て行うと、さらに効果を実感できるはず。◯コットンパッティングで毛穴保湿化粧水を多めに染み込ませたコットンで、優しく毛穴部分をパッティング。コットンの水分量が減ったと思ったら、新しいコットンで再度パッティングを!毛穴が引き締まってきたと感じて初めて、スキンケアの次のステップへ。使う化粧水は引き締め効果のあるものを選ぶとGOOD。◯コットンパックで引き締める!化粧水がしたたるくらいにヒタヒタに染み込ませたコットンで、顔全体をパックします。頬部分は毛穴の向きにならって、斜め上へこめかみに向かって引っ張るように貼り付けると、毛穴へのアプローチが高くなります。◯フェイスマクス+コットンパックのW保湿フェイスマスクの保湿効果を倍増しつつ、毛穴を引き締めるWの効果が得られる方法は、フェイスマスクONコットンパック。フェイスマスクを肌にのせたら、毛穴が気になる部分に化粧水をヒタヒタに染み込ませたコットンをのせていきます。パッティングをするのも効果的です!◯コールドタオルでキュッ!浴室の温かい湿気で開いた毛穴は、そのまま放っておくと開きっぱなしに。お風呂から出たら、コールドタオルで肌を冷却しつつ、毛穴をキュッと閉じさせて。スキンケアの最初と最後に行えば、ブツブツがあっという間に目立たなくなります。毛穴ケアは根気を要しますが、続ければ続けるほど効果は確実にあらわれるので、頑張りが肝心です。まずは一ヶ月、できるところから始めて、毛穴レススキンに近づきましょう!
2016年02月13日バレンタイン直前!彼に贈るプレゼントやチョコレート作りなどで頭がいっぱい!という女の子も少なくないと思いますが、自分のケアは完璧??せっかくのデートなんだから、ボディケアも忘れずに!今回は、今しか手に入らない、バレンタイン限定のボディケアアイテムをご紹介しますね。・キスリップスクラブ見た目も可愛いものばかりなLUSHからは今年も数量限定のアイテムが出ています。出典:LUSH公式サイトより人気すぎて再入荷が決定!ハートのトッピング付きのリップスクラブを使えば、彼をキスさせたい気持ちにさせちゃうかも♪口紅を塗る前に、指先で優しくマッサージするように使うことで、唇をしっとり柔らかくし、アーモンドとマンダリンのオイルの効果でツヤも与えてくれます。甘酸っぱいベリーフレーバーの香りは女子力を上げてくれる気がしますね。・ラバーランプ出典:LUSH公式サイトより小さな赤いハートが何とも可愛いバスボム。このハートはバターでできているそうですよ。お肌を保湿してくれるエキスやオレンジフレーバーのチョコレートを思わせる香りで甘いムードにしてくれるはず。潤いボディで彼ウケをねらってみては?・2016ベリーチョコレートキット出典:CosmeKitchen公式サイトより・シュガーボディスクラブ・RW ボディミルクローション・RWモイスチャライジングボディウォッシュ・木製スプーンの4つがセット。チョコレート色のスクラブは何だか美味しそうで、食べたくなってしまうほど(笑)しかしきちんと角質ケアと保湿をしてくれるセットです。チョコレートの香りに癒されながら、お肌の調子を整えてみてくださいね。・アロマ石けん出典:VECUA Honey公式サイトよりプレゼントとしても最適なチョコレートのアロマと苺のアロマで春を先取り。見た目は完全にチョコレート…ですがハートの形をした石けんです。蜂蜜はヨーグルト液、アロエベラ果汁、カカオ油、苺果汁など、潤いを与えてくれるであろう成分がたくさん含まれています。ボディケアはもちろん、顔にも使えるので、やさしく洗いあげてみてくださいね。プレゼントだけではなく、ボディケアも完璧に!素敵なバレンタインデーを…♪
2016年02月11日朝までメイクを落とさなくても、強い日差しに晒されても、翌朝の肌は意外と平気!というのが10代や20代前半肌の魅力です。しかし、若さに甘えて日々のケアを怠っていると、数年後には同級生より老けた印象になっている可能性も・・・・・・。そこで今回は、20代のうちからやっておきたいスキンケアのポイントを紹介いたします。■紫外線対策は念入りにみなさんは冬場でも紫外線対策を行っていますか? 「夏は必ず日焼け止めを付けるけど・・・・・・」という方も多いと思いますが、冬場の紫外線量は夏場の2分の1~3分の1程度。米国皮膚科協会では、老化の約80%が紫外線による影響だと考えられています。紫外線を浴びた肌は、皮膚を守ろうとメラニン色素を排出しますが、うまくいかないとシミの原因になってしまうのです。また、UV-Aは真皮まで届くため、肌の弾力を保つコラーゲンやエラスチンを傷つけ、肌を乾燥させ、シワを作りだします。「暑さや眩しさ=紫外線量」というわけではないので、今日は紫外線量が凄いなぁと実感できないのが紫外線の怖いところ。油断せずに、日々紫外線対策を行っていきましょう。■クレンジングで擦らない20代の方は目元メイクに力を入れている方も多いため、クレンジングの際、必要以上の力で擦ってしまう傾向にあります。ゴシゴシ擦ると肌表面が傷つき、肌荒れを招く原因にも。また、肌に乗せるクレンジング量が少ないのも、摩擦が起きる要因のひとつです。「ちょっと高価なクレンジング剤だから、ちょっとずつ使おう」と考えず、適量を取るようにしましょう。肝心の力加減ですが、ポイントは「メイクとクレンジング剤を馴染ませる」ことです。お肌に負担をかけないよう薬指と中指だけ使うエステサロンも多いため、つい力が入ってしまうという方は、指を意識してみるのも良いかもしれませんね。■洗顔は優しくクレンジングの後は、洗顔です。「クレンジングでメイクも汚れも全部落ちないの?」と思ってしまいますが、クレンジングはメイクなど油性の汚れを落とすもの。洗顔料は肌の古い角質や汗など水性の汚れを落とすものなので、夜はクレンジングと洗顔をセットで行うようにしましょう。洗顔は、泡で汚れを落とすものです。しかし、泡の量が少ないと摩擦の原因になり、肌表面を傷つけてしまう原因にも。皮膚はみなさんが思っている以上に薄く、洗顔での摩擦は肌に大きな負担をかけてしまうのです。また、肌にはターンオーバーという、お肌が生まれ変わるサイクルがあります。泡立っていない洗顔をお顔につけたり、ゴシゴシ洗ったりしてしまうと、まだ新しい皮膚が出来ていない状態なのに一番上の皮膚を取ってしまう場合も・・・・・・。つまり、バリア機能が低下し、肌のごわつきや乾燥、敏感肌の原因になってしまうのです。洗顔はクレンジングに続く、肌に負担のかかるケアです。お肌を傷付けない為にも、洗顔はしっかり泡立てて、泡で顔を撫でるよう、優しく洗顔してくださいね。■スキンケアに手間をかけて!年齢を重ねた方に比べ、肌トラブルが少ないと言われる20代のお肌は、ついついスキンケアを怠りがちです。一日や二日スキンケアを怠ったからと言って、お肌に変化がないという方も多いのではないでしょうか。しかし、その癖がついたまま年齢を重ねてしまう事は、お肌にとってとても危険な事です。シミやシワ、クスミなどの年齢肌を感じてからケアし始め「若い頃からちゃんとケアしておけばよかった・・・・・・」という方は少なくありません。化粧水、美容液、乳液、クリームなど様々なアイテムがありますが、どういった組み合わせでケアしてくのは自身の肌状態によって変わってきます。定期的に肌状態をチェックし、肌に合わせたケアを丁寧に行ってくださいね。■おわりに若々しい肌を保つために欠かせないのは“紫外線対策”と“肌に刺激を与えない”そして、“保湿”です。肌に良いこと、肌にとってダメなことを知り、いつまでも若々しい肌を保ってくださいね。(大野えりか/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年01月26日お出かけの後は肌がいつもと違う株式会社ディセンシアは2015年12月28日から2016年1月11日までの期間、20代から40代の423名の女性を対象にインターネットを用いて「年末年始の休暇期間を過ごした肌状態とお手入れに関する意識調査を実施。その調査結果を1月19日に公開した。この調査によって年末年始の休暇後に90%の女性が肌に関する悩みを抱えていることが判明。調査結果今回の調査ではまず、年末年始はどこで過ごすことが多いのか質問した。その結果、「自宅で過ごす」という回答は43%であり、残りの約60%は「帰省」や「旅行」という回答であった。最初のアンケートで年末年始を自宅以外で過ごすと答えた回答者に対し、肌の調子が悪いと感じることがあるか質問したところ、なんと90%異常が肌トラブルを実感していることが明らかに。また、帰省先や旅行先へいつも使用している化粧品を持参するか質問したところ約半数は「NO」と回答。さらに、いつも使っている化粧品は4日以上のお出かけでないと持って行かないという回答者は40%以上もあった。冬場のお出かけは夏に比べて荷物が増えやすい。少しでも荷物を減らそうという考えなのか、多くの女性が帰省先や旅行先にある化粧品を使うかサンプル品を使っていることが判明。今回の調査から、1日から3日程度のお出かけでは肌ケアをサボりがちな女性が多いことが明らかになった。しかし、普段から低刺激化粧品を使用している人や敏感肌の人は短期間でもいつもと違う化粧品を使うと肌状態が悪化することも。荷物が増えてもいつもの化粧品を持って行くのがおすすめだ。(画像はプレスリリースより)【参考】・株式会社ディセンシアプレスリリース(PR TIMES)
2016年01月24日『なぜ、一流の男は肌を整えるのか?』(小野浩二著、あさ出版)の著者は、約18年間のキャリアのなかで、1万人以上のスキンケアに携わってきたというエステティシャン。独立後はエステ業界での店舗コンサル、人材育成、スキンケアのセミナーなど、プロを育成するエステティシャンとしても活躍しているそうです。そんな経験をもとにした本書から、「男のスキンケア」についての基本をチェックしてみましょう。■男性のスキンケアの基本男性の肌の特徴としては、次の3点が挙げられるそうです。(1)皮質成分が多い(2)角質が厚くなりやすい(3)肌の水分量が少ないそして、これらを踏まえた上で、化粧水、美容液、乳液、クリームなど、直接肌につける「スキンケア化粧品」を使いこなす必要があるというのです。・化粧水化粧水を使うことのおもな目的は、肌に水分を補い、うるおいを与える「保水」。さらには、肌の調子を整え、あとから使用する美容液や乳液、クリームのなじみを高めるという役割もあるのだそうです。・美容液目的に応じ、さまざまな種類があるのが美容液。たとえば乾燥肌向けの「保湿美容液」や、美白を目的としたもの、あるいは肌のハリを取り戻すアンチエイジングを目的としたものなど、バリエーションもいろいろ。目的別に必要な栄養素を肌に補填する役割があるので、スキンケアの肝ともいえる化粧品なのだと著者は説明しています。・乳液、クリーム乳液やクリームは、保湿のために大切。化粧水や美容液の効果を閉じ込め、水分の蒸発を防ぐ役割もあるのだといいます。■スキンケアの4ステップスキンケアにとって重要なのは、次の4ステップ。(1)洗顔 → (2)化粧水 → (3)美容液 → (4)乳液、クリームこれを、朝、夜の2回実践することが重要なのだそうです。男性の肌の特徴のひとつである皮脂分泌の多さには、ひとつの問題があります。皮脂は、汚れを吸着してしまうということ。つまり、男性の肌は汚れているということになるのです。だからこそ、肌の汚れをしっかりと洗顔で落とすことが、スキンケアのスタートラインとなるわけです。ただし勘違いすべきでないのは、「しっかり落とす」=「ゴシゴシ洗う」ではないということ。ゴシゴシ強く洗うと、肌を痛めてしまうだけだから。また、顔の部位によっても洗顔法は変わってくるのだそうです。■就寝中も顔は汚れているなお、朝は水だけでしか洗顔しないという男性も少なくないはずですが、朝もしっかり洗顔料を使うべき。なぜなら、寝ている間にも皮脂の分泌は行われ、空気中に飛んでいるホコリが顔につくことで肌は汚れてしまうから。また、毎日枕カバーを取り替える男性は少ないかもしれませんが、取り替えない枕カバーはとても不衛生な状態。そこからも肌に汚れがついてしまうというのですから、なんとも驚きです。そして朝の洗顔時は、まず手をしっかりと洗うことが大切。朝も、手には菌や汚れが付着しているからだといいます。洗顔の際は、フェイスラインや生え際を意識して洗うことも重要。朝は洋服を着たまま洗顔をすることが多いため、襟元が濡れないようにしようという意識から、フェイスラインの洗顔が甘くなってしまいがちだから。同じように生え際も、髪の毛が邪魔になって洗い残しが多くなる部分。そこで朝の洗顔は、ヘアターバンなどを使用して行うといいのだそうです。■一流男性ほど肌を整える男のスキンケアと聞くと、それだけで抵抗がある方もいらっしゃるでしょう。ましてや「メンズエステ」に通っている男性というとナヨナヨしたイメージがしなくもありません。ところが著者の経験上、実際にメンズエステを利用しているのは、体育会系の経営者や営業マンなど、エステとは縁がなさそうな人ばかりなのだとか。相手に少しでもいい印象を持ってもらうため、クライアントとの商談前や取引先への営業前、大切な仕事の打ち合わせ前などに肌を整えるというのです。つまり、ビジネスと真摯に向き合う一流のビジネスマンほど、印象をよくするために肌をケアしているということ。*好印象を得るためにも、具体的なスキンケアの方法がイラストとともにわかりやすく紹介された本書を、ぜひチェックしておきたいところです。(文/書評家・印南敦史)【参考】※小野浩二(2015)『なぜ、一流の男は肌を整えるのか?』あさ出版
2016年01月10日みなさんおうちの大そうじははじめていますか? 細かいところまできれいにしようと思うと、なかなか大変ですよね。普段からやっておけばよかった、とつくづく思います。お家のほかに、今年もがんばったお肌のつかれも一掃しませんか? 今回は、エステや皮膚科に行かなくてもできるホームケア方法を紹介します。簡単に手に入るものを使って、お手軽にお肌のそうじをはじめましょう!■乳液とお湯でやさしく角質ケアやり方はとても簡単! 普段使っている乳液を顔全体にぬったら、お湯を含ませたコットンでやさしくなぞってオフするだけ!じつは乳液は皮脂膜と成分が似ているので、お肌にもとってもやさしいのだそうです。ピーリングやスクラブでは肌が荒れてしまう人でも安心して行えるのが魅力です!■蒸しタオル&冷タオルでオイルを浸透させて閉じこめる!熱いお湯につけて絞るか、ぬらしたタオルをレンジでチンすれば簡単にできる蒸しタオル。洗顔後、水気をよく拭きとったら普段使ってる美容オイルを顔に塗り、蒸しタオルを乗せて30秒しっかり押さえます。オイルが浸透してツルプル肌に!さらに、オイルが浸透したあとは冷タオルを30秒ほど顔にのせて毛穴を一気に引きしめます。オイルを逃さず肌のなかに閉じこめることで、乾燥や小じわ防止にもなりますよ。■炭酸水でパッティング 炭酸パックはエステに行かなくても自宅でできるんです!コンビニで100円前後で売られている、味がついていない炭酸水を使います。コットンに炭酸水をよく含ませたら、そのままお肌をパッティング。血行促進効果もある炭酸がお肌のトーンをよくしてくれるのだとか。お肌の血色がよくない人にもオススメです。また、コットンをそのままお肌に乗せると炭酸パックにもなります! プチプライスのものを使っても十分ケアできちゃいますよ。■クリームはポンポン塗りとラップで密封!クリームを手のひらで塗ると小鼻の横や目じりの小じわなど細かいところに届いてないことも意外と多いのです。クリームは指先にとり、スタンプを押すようにポンポンと塗りこんでください。そのあとは、小さく切ったラップをのせて密封! 潤いを閉じこめましょう。今年も1年、おつかれさまです。最後の仕上げケアで来年も美肌を目指しましょう!
2015年12月30日女性なら、お肌や髪のお手入れは大好きですよね。好みの化粧品やヘアケアアイテムを選んだり、ときにはエステに行ったり、美容院でトリートメントをしたり…。しかし、美しくなるために私たちがついおざなりにしがちなのが「デンタルケア」。歯を美しく保つことの大切さはわかっていても、肌や髪と同じように丁寧にケアしている人はまだ少ないのではないでしょうか。歯を美しく保つことの大切さについて、天川デンタルオフィス外苑前の院長 天川由美子先生にお聞きしました。美しい歯は、顔のイメージを変える――歯を美しくすると、印象は変わりますか?歯がきれいになると、お顔のイメージが大きく変わります。なにより笑顔になれるということが大きいですね。日本人は口を閉じて笑う人が多いですよね。あるアンケート調査の結果、歯の健康に自信があると回答した人は日本人にはとても少なかったのです。自信がないから口を閉じてしまうのでしょう。一方、アメリカ人では「自信がある」と回答した人が多数派でした。以前、アメリカのトップデンティストの方々にお会いしたときに一緒に写真を撮ったのですが、みんな歯をしっかり見せながら満面の笑顔!表情がまったく違いました。――歯に自信があると、笑顔が変わるのですね。変わるのは笑顔だけではありません。「マンジャーレ、カンターレ、アモーレ」、これはイタリアの豊かな人生観を表した言葉ですが、すべて口が関係してきます。食を堪能し、歌い、愛し合い、またおしゃべりを楽しめるのも健康で美しい口元があってこそ。顔のほんの一部分ではありますが、大切な臓器の一つであり、その役割はとても重要です。美意識の高い人は、デンタルケアも怠らない――デンタルケアをされるのはどういう方ですか?おしゃれで美意識が高い方は、デンタルケアもしっかりとしているという印象があります。私のクリニックにはホワイトニングをしたり、歯並びを治したいという女性が多くいらっしゃいます。年齢を重ねると、お肌だけじゃなくて美容のために歯のケアにも力を入れよう、と思う女性が多いようです。――美容のためのケアというと、高額なイメージもありますが…。ホワイトニングなどをイメージされる方も多いと思いますが、ケアの基本は毎日の歯磨きとフロッシングです。ただし、ホームケアだけでは落としきれない汚れがありますので、歯科医院での定期的なクリーニングが重要になってきます。特殊なペーストを使ってお掃除をしてもらえるので、お口の中がすっきりします。加えて、余裕のある方はホワイトニングなどを行うと、さらに白く美しい歯を手に入れることが出来ます。ホワイトニングもひと昔前までは高額のものも多かったのですが、今は手の届きやすい金額のものも出てきています。歯が白くなるとお顔のイメージが変わるので、男性でも希望する方はたくさんいらっしゃいますよ。女性の笑顔が日本を救う――白く美しい歯が手に入ると、嬉しいですね。歯がきれいになると、うれしくて鏡で見ることが多くなります。そうすると「もう少しここもきれいにしたいな」と細かいところが気になり出して、また意識が高まりどんどんきれいになっていくんです。患者さんに、転職活動をしたいけれどどうしても歯の色が気になって…と来院された方がいます。治療をした後に無事転職も決まり、ご主人やお母様も紹介してくれて家族で通ってくれるようになりました。こんな出来事がとてもうれしくて、まさに歯医者冥利に尽きると思いますね。――女性達がもっと美しくなるためには、どうしたらいいのでしょか?やはり、女性は笑顔でいてほしいと思います。男性は、女性の笑顔に惹きつけられて、笑顔のために頑張る生き物です。女性が笑顔になって仕事を頑張る男性が多くなれば日本も活性化するし、少子化も少し緩和されて、可愛い赤ちゃんが増えるかもしれませんよね。また、小さなときからお母さんがお子さんのデンタルケアに気をつけていれば、さらに笑顔の人が増えていってよいスパイラルが生まれるでしょう。これが私の夢なんです。これからも歯科医師として、一人でも多くの女性を笑顔にするお手伝いをしていけたらと思っています。<プロフィール>天川デンタルオフィス外苑前院長天川由美子先生【出身】広島県【経歴】1988年 東京都立井草高校卒業1994年 鶴見大学歯学部卒業1999年 鶴見大学大学院修了博士号(歯学)取得1998~2001年 横浜市植松歯科医院勤務(植松厚夫院長)2001~2006年 千代田区土屋歯科クリニック勤務(土屋賢司院長)2007年 港区天川デンタルオフィス外苑前開設鶴見大学歯学部非常勤講師2009年 Women Dentists Club東日本支部長Photo by Alex
2015年12月23日あなたは自分の肌タイプを知っていますか?普通肌に乾燥肌、脂性肌、混合肌・・・・・・。様々なタイプがありますが、自分の肌質を知り、それに見合ったケアをすることが美肌への近道です。そこで今回は、自分の肌質を知る方法と、肌タイプ別ケア方法を紹介いたします。■自分の肌質を知る方法「私は乾燥肌だ」「私は混合肌だ」と思いケアしていても、実は違う場合があります。本当の肌質を知りたいのであれば自分でチェックしてみましょう。その方法はいたって簡単!いつも通りの洗顔をした後、スキンケアはせずに20分後の肌状態をチェックするだけ。ほとんどの方は洗顔後すぐに突っ張りを感じますが、その後元に戻れば普通肌。20分後も突っ張っているようなら乾燥肌です。20分後にべたつきが気になるようなら、脂性肌もしくは混合肌の可能性があります。手軽にできるので、ぜひ試してみて下さいね。■普通肌水分量が多めで皮脂量が適正量、全体的にしっとりしていてカサつきもベタつきも気にならない「普通肌」。一番理想的な肌状態ですが、「普通肌」だからといってトラブルがない訳ではありません。普通肌の方ほど、肌が綺麗なことに安心しきって、お手入れをさぼりがちになってしまうもの。今綺麗だと思っていたら将来大変なことになってしまうかもしれません。特に紫外線は肌質に関係なく肌老化の原因になりますので、冬場でも紫外線ケアをしっかりしておくと良いでしょう。■脂性肌全体的に肌の油分が気になり、化粧崩れしやすい方は「脂性肌」かもしれません。この肌タイプの方は、油分を気にするばかり洗顔しすぎたり、必要以上に油取り紙を使ってしまったりして、必要な油分まで取っている可能性が高いのです。そのため、油分の取り過ぎてしまわぬよう気を付け、保湿重視のスキンケアを行うようにしましょう。「脂性肌」は生活習慣が影響している事も多いので自身の生活スタイルを一度見直すといいですよ。■乾燥肌カサカサするのが気になったり、メイクしていて粉を拭いたりすることがある方は「乾燥肌」かもしれません。肌乾燥が気になる方は、水分と油分のバランスが崩れているため、肌のバリア機能も低下しがち。日々のスキンケアでハンドプレスを行い、水分と油分をしっかり肌に補うようにしましょう。化粧水を手に取ったらしっかり手で温め、お顔に押し込むようにして付けてくださいね。10秒位かけてハンドプレスしていくとお肌の潤いが違ってくるはずですよ。■混合肌(皮脂多・水分少)「脂性肌」「乾燥肌」の両方で悩まされる混合肌。その中でもお肌全体は脂っぽいのに、一部分だけ乾燥している方がこのタイプに当てはまります。特にTゾーンは脂っぽいのに、頬や口元はカサつく場合、部分的にケアしていくのがオススメです。化粧水でしっかり保湿して、乳液やクリームなど油分を含んだものは部分に合わせて、量を調節して使っていきましょう。■混合肌(水分多・皮脂少)こちらも「脂性肌」「乾燥肌」が混合しているタイプの肌です。肌のきめが細かくうるおいもあるため、一見普通肌と間違えがちですが、皮脂が少ないためとてもデリケート。季節や環境によって肌の調子が変わりやすいのが特徴です。乾燥や紫外線、汗などの刺激でかゆみを感じる方は、皮脂の少ない混合肌かもしれません。肌のバリア機能が弱っている可能性があるため、洗顔料は肌に優しいものを選び、スキンケアでは保湿はもちろんのこと、乳液やクリームを使うなどして油分もしっかり補ってあげましょう。■おわりにいかがでしたか?今回のセルフチェックでうまく見分けられなかった方は、美容クリニックやコスメカウンターでチェックされると良いでしょう。「なんとなく」でケアをせずに、自分の肌に合った方法でキレイな肌を目指してくださいね。(大野えりか/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年12月21日お風呂上がりに速攻でお顔のスキンケアを行う方でも、ボディケアは一息ついた後、リビングや自室でのんびり行っているという声をよく聞きます。しかし、乾燥に悩まされるこれからの季節はボディケアだって、時間を空けずにやるに越したことはありません。■お風呂上がりの肌・・・。何もしないとどうなる?お風呂上がりの肌は沢山の水分を含み、角質が柔らかくふっくらしている為、とても綺麗な状態です。しかしお風呂から上がりタオルで身体を拭くと、ぬぐいきれなかった水分がお肌の水分と一緒に蒸発してしまいます。水に触れるという事は、それだけで水分を奪う原因になるのです。そのため、お風呂上り肌をきちんとケアしなければ、触り心地の悪いカサカサ、ゴワゴワの肌になってしまうことも。そのまま乾燥が悪化すると、冬場ニットでチクチクしたり、入浴するたびに肌に痒みを感じたりと、本来楽しいはずのおしゃれや入浴タイムが億劫になってしまいます。■お風呂上がりのボディケアのタイミングカラダに付着した水分はタオルで身体をぬぐってから20~30分で蒸発しはじめ、肌の水分を奪っていきます。つまり、入浴後30分間は肌がとても乾燥しやすい状態ということ。そのため、日々のボディケアは、お風呂から上がってすぐ行うのがベスト。オススメのケア手順は、お風呂から上がったら、まずは真っ先に顔に化粧水を。この時、フェイスマスクをつけておくのもオススメです。その後、ヘアオイルを軽くなじませた髪の毛をひとまとめにします。その後、ボディクリームやボディーローションを塗り、潤いを逃さないようにケアをしましょう。ボディケアが完了したら、美容液やクリームなど、いつものスキンケアを丁寧に行うと、顔や髪だけでなく、カラダも効率良くケアできますよ。■お風呂上りの肌には速攻で油分をプラス!お肌の水分が奪われるのを防ぐためには、油分が効果的です。お風呂上りには出来るだけ早くボディークリームやローションで油分を補給してあげましょう。カラダの部位によって皮脂の分泌量が異なるため、「どこに何を使うのか」を使い分けられるようになるとベストです。例えば、胸や背中は皮脂が多いため、基本的には何もつけなくても問題ありません。カサつきを感じる場合のみ、クリームに比べて油分が少ないボディ用ローションを薄く伸ばすようにしましょう。手足は皮脂腺が少ないため、油分を適度に含むボディクリームを使用すると良いですよ。また、すでに乾燥によってチクチクを感じている方は、刺激の少ないアトピー用のボディケア用品を使うと、肌を優しくケアすることができます。■ボディケアはお風呂場でするのもOK!「気になる冬の乾燥にボディケアを!」といっても冬場の脱衣所は、寒くて仕方ないという方も多いかと思います。そんな時は、お風呂場でボディケアを済ませてしまうのも良いでしょう。お風呂にタオルを持ち込んで、タオルドライ後スキンケアを行っていきましょう。ただし、化粧品は高温多湿に弱いため、雑菌が繁殖しやすくなってしまったり、商品が劣化してしまったりするので、そのままお風呂に置きっぱなしにするのは厳禁。お風呂でのケアが終わったらボディケア用品もお風呂から出し、通気性の良い場所に保管しましょう。■おわりに顔を保湿するのと同じように、カラダもしっかりと保湿ケアする癖をつければ、この冬をもっと楽しく過ごすことができそうですね。ケアのポイントを抑え、乾燥知らずの肌を目指しましょう!(大野えりか/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年11月20日最近、顔色がイマイチさえなかったり、お肌がくすんでいるように感じていませんか? 疲れが顔に出る、とはよくいいますが、もしかしたら疲れだけが原因ではないかもしれません。実は、夏に浴びた紫外線ダメージがあらわれはじめるのが、ちょうどいまごろ。また、気温の低下や空気の乾燥もあいまって、秋はお肌のコンディションがゆらぎやすい季節でもあるのです。でも、どんなに忙しい毎日を送っていても、お肌も心もくすんでいられないのが、私たち働く女性たち。そこで、お疲れ顔にさよならし、パッと華やいだお肌で過ごすためにはどうしたらいいのか調べていたところ、「血行促進」と「有機ゲルマニウム」にそのヒントがあることがわかりました。「血行促進」と「有機ゲルマニウム」が、お肌のターンオーバーをサポートこの時期、冷え対策としてもよく聞く「血行促進」。健やかな体づくりの基本として知られていますが、血行はお肌のコンディションにも深く関わっています。血行がよくなると、私たちに欠かせない酸素が体のすみずみまで運ばれます。すると細胞が元気になって新陳代謝がよくなり、お肌の生まれ変わりのサイクルであるターンオーバーがスムーズになります。健やかなお肌を保つには、このターンオーバーが正常であることが鉄則なのです。とはいえ、アラサー世代の女性はストレスや運動不足、加齢などから血行がとどこおりがち。マッサージや入浴で血のめぐりをよくしてあげるのはもちろん、「ゲルマニウム」を取り入れるのもひとつの方法です。温浴などでおなじみのゲルマニウムですが、「有機ゲルマニウム」には、血行を間接的によくしてくれ、酸素を行きわたらせてターンオーバーを促進し、素肌を良い状態にしていくことが期待できるようです。つまり、お肌の生まれ変わりをスムーズにすることが、くすまずハリのあるお肌を保つ近道なのです。有機ゲルマニウムを高濃度配合! リッチなセラムでくすみ肌にアプローチせっかくなら、そんな美容効果としても期待できる有機ゲルマニウムのアイテムを使ってみたい! そこで見つけたのが、「DHC ゲルマニウムシリーズ」です。なかでも「DHC GEパワーセラム」は、シリーズの中でも最高濃度の水溶性有機ゲルマニウムを配合し、ゆらぎやすい大人のお肌コンディションを整えてくれるそう。30代半ばの筆者も、さっそく使ってみましたが、ぷるんとしたテクスチャがお肌の上ですっと伸び、よくなじみます。無香料なのも好ポイント!ひきしめ、ハリや弾力、キメを整える成分として3種の植物エキス(サトザクラ花エキス、クダモノトケイソウ果実エキス、アスパラガス茎エキス)もプラスされているので、ひとつの美容液でさまざまな悩みへアプローチできそうです。また、化粧品によっては、お肌がぴりぴりすることもある敏感肌気味の筆者ですが、パラベンフリーのDHC GEパワーセラムはそんな刺激をまったく感じませんでした。やさしい使い心地でしっとり感が続くので、お肌への負担をかけず、効率よくエイジングケアを始めたい女性にもぴったりです。「最近お疲れ?」と思われることなく、明るい表情で毎日を送るために、ゲルマニウムでのお肌ケアを始めてみてはいかがでしょうか。・DHC
2015年11月18日美肌は女性が抱く永遠のあこがれです。少しでも近づこうと高い化粧品やエステに投資していたり、毎日スキンケアに時間をかけているにもかかわらず、“汚肌”から脱却できずに悩んでいる人は多いのではないでしょうか。そんな方は、もしかしたら基本的なステップを知らぬまま、スキンケア行っているのかもしれません。これから紹介する皮膚科のドクター直伝の“シンプル3STEP”を、ぜひ頭にたたきこんでください! ■1.清潔にする肌には、さまざまな機能がそなわっています。しかし、「汚れを落とす」という機能だけはありません。クレンジングと洗顔という“肌を清潔にするステップ”は、美肌になるための最重要ポイントともいえるのです。クレンジングの際は、肌をマッサージするように、しっかりと汚れを“浮かせる”ことを意識してください。肌に残った化粧品はクマやくすみの原因となり、汚肌だけでなく老化につながってしまう可能性も。洗顔は、スキンケアのなかでももっとも重要なステップで、守るべきことがたくさんあります。ひとつめは「摩擦を起こさないこと」。しっかりと泡立ててから、泡に汚れを吸着させるように意識して洗いましょう。洗顔後のタオルドライも、こするのはNG。タオルに水分をしみこませるように、ふんわりと水気をとることを意識してください。もうひとつは「すすぎ」です。熱いシャワーを顔に当てていたりしませんか? すすぎにベストなのは、32〜36℃のぬるま湯といわれています。30回を目安に、しっかりと泡を洗い流していきましょう。クレンジングも洗顔も、手をぬくと肌トラブルを起こしてしまうことも少なくありません。ていねいにおこないましょう。■2.うるおいを与える肌を清潔にした後は、ダメージに負けない美肌の土台づくりである保湿を、しっかりとおこなってください。保湿後には、目の下でシットリ具合をチェックしましょう! 手を軽くにぎり、拳を目の下に当てましょう。一番乾きやすい部分である目の下が「ひやっ」「ムチっ」としていれば、お肌に水分がきっちり入っているサインです。うるおうまで、しっかりと化粧水を入れこみましょう。水分が入りやすいように、美容液やブースターに頼るのもオススメです。化粧水をバシャバシャとつけるのが面倒という人は、シートマスクに頼るのもいいでしょう。しかし、長時間つけると逆に水分を奪われてしまうため、時間を守って使用するよう心がけてください。また、水分を入れこんだ後は「フタ」をすることを忘れずに。水分は入りやすいぶん出ていきやすいのです。与えたうるおいを見えないラップで密封するように、そっとクリームや乳液をのせてあげてください。■3.保護する仕上げにUV対策をして、肌を保護しましょう。365日、毎朝マストで行ってください。室内だからと油断してはいけません。その油断が、乾燥やシミ、しわ、たるみにつながってしまいます。紫外線対策は、スキンケアの最後のシメと考えておいてください。朝、日焼け止めをぬるまで、美肌をつくるためのスキンケアは終わらないのです。皮膚科のドクターに教えてもらったこの方法。最初は、筆者も面倒くさいと思っていました。しかし、続けたことで、ニキビ顔から脱却することに成功したのです。とってもシンプルな3ステップ。毎日意識して続けて、誰もがうらやむ美肌を手にいれましょう。
2015年11月17日乾燥シーズン突入!スキンケアに関する調査乾燥シーズンに突入し、肌のカサつきが気になりだす頃合いだ。約9割の女性がスキンケアの重要性を感じていた。11月13日、バイバースは、同社が運営するメイク動画サイト「GODMake.」において、スキンケアに関する調査を実施したと発表した。「混合肌」と「乾燥肌」が圧倒的同調査によると、88%以上がスキンケアは「とても重要」と位置づけていた。また、10代~40代の年代別にアンケートをとったところ、年代にかかわらず、「混合肌」と「乾燥肌」である人が圧倒的に多かった。スキンケアをする上で関心のあるテーマについては、20代以降は「肌に潤いを与える」が1位に。30代以上女性の間ではアンチエイジングケアに支持が集まり、2位「肌にハリ・弾力を与える」、3位「肌をキレイにする」、4位「老化予防対策」が続いた。“なんとなく”把握、ケアケアの基本は自分の肌の状態を知ることにある。しかしながら、正しく理解している人は少なく、大多数が“なんとなく”把握して“なんとなく”ケアしていることが判明。多くの女性がケア方法に悩んでいる現状が浮き彫りとなった。(画像はプレスリリースより)【参考】・バイバース プレスリリース(ValuePress!)
2015年11月17日マタニティ・ベビー用品メーカーのピジョンが展開する会員サイト「ピジョンインフォ」はこのほど、「赤ちゃんのスキンケア」に関するアンケートを実施し、その結果を発表した。同アンケートはピジョンインフォ内で10月に行われ、有効回答数は314件。「スキンケアアイテムを買うとき、どれを買ったらいいのか悩んだことがありますか? 」との質問には、91.2%のママが「悩んだことがある」と回答。スキンケアのタイミングについては、1位が「お風呂あがり」で98.3%という結果になった。そのほかには「おむつ交換のとき」(21.6%)、「授乳や食事のあと」(9.7%)、「汗をかいたとき」(7.6%)となった。同社は、「お風呂あがりは、水分が特に失われるので、スキンケアをするタイミングとしてはベスト」とコメント。続いて、「おしりは、おむつによる刺激にさらされていて、おむつ交換のときはしっかり保湿して保護してあげるよいタイミング。また、汗をかくと肌の水分が失われ、授乳や食事の後で口の周りを拭いたときも荒れやすくなるので、やさしく保湿してあげましょう」とアドバイスしている。赤ちゃんの肌がデリケートな理由として同社は、皮膚の薄さ、皮脂の少なさ、新陳代謝が活発で汗や垢で皮脂が汚れやすいといった点を挙げている。最後に「乾燥したり荒れたりしてあわててスキンケアをするのではなく、普段から不足している水分や油分をしっかり補給してあげて、肌を健康な状態にしてトラブルを起こりにくくするスキンケアが大切」と締めくくっている。
2015年11月16日