シワ

オムツ替えなどで幾度となく手洗いをするママの手元は、ただでさえ乾燥しがち。自転車ママは夏の日焼けなどで、手にも疲れが見え始める季節でしょう。手は一番年齢が出やすい場所とも言われるので、日頃からケアをしておきたいですよね。独身時代や出産前は…

今日のポーズ：ほうれい線プレスやり方1．唇を閉じ、口の中で舌を回し、ほうれい線の内側からプレスする。右回し3回。2．口が開かないように気をつけながら、左回し3回。2セット程度行う。「ほうれい線プレス」は何に効く？ほうれい線の解消に効果的な…

厳しい猛暑や残暑を過ごし、夏の疲れがたまってくるこの時季。「日焼けで肌がボロボロ…」「冷たいものばかり食べてお腹の調子が悪い」など、不調を抱える人も多いのでは？ そこで、食欲がないときでも食べやすい身近なフルーツのちからを借りて、体のトラ…

シワになりにくい「リネンのブラウス」。着こなせば着こなすほど肌に馴染んでいくリネンだからこそ出せる、シワも素楽しんでみてください。  ガーゼのような柔らかさを纏って   nest Robe…

年を重ねるにつれて、気になりだす“顔のシワ”。少しでも軽減できるように、今のうちから対策をとっているという人も少なくありません。しかし最近、数ある“シワのできやすい特徴”に新たな項目が追加されたようです。シワができやすいのは色黒or色白？…

きれいめにもカジュアルにもバシっとハマる白トップス。見る人に清潔感と上品な印象を与えるので、オフィススタイルにも欠かせないアイテムです。しかもどんなアイテムとも相性抜群。そして何より嬉しいのが、白トップスのレフ版効果。シワやくすみを飛ばし…

ビタミンDを作り出す紫外線の力！太陽の光で健康に！紫外線は、シミやシワの原因になる美肌の敵！そう考えている人がほとんどではないでしょうか。外出時には万全の紫外線対策をして、日焼けを完全防止。買い物に出かけるのは暗くなってから。なんなら外に…

▶この記事をWOMeのアプリでサクサク読もう♡コスメから大人の恋愛事情まで…アラフォーは横ジワだけでなく縦ジワに要注意！「首元は年齢が出る」と言われます。 確かに首にシワがあると、そうでない人に比べて年齢を感じてしまいます。 逆にお顔から…

アラサー女子たちの悩みは目元のシワが多いようですが、アラフォーになると気になるのはほうれい線。年々深くなってきたなと感じるにっくき線は頬のたるみが原因です。ハリを出す美容液やクリームを使ったり、マッサージをしたりたるみケアには気をつかって…

今日のポーズ：目尻のV・眉間のVやり方1．目尻に人差し指と中指を当て、指を開くようにして目尻のシワを伸ばし、10秒キープ。2．眉頭に人差し指と中指を当て、指を開くしようにして眉間のシワを伸ばし、10秒キープ。気になったらすぐに2～3回行う…

暑い夏の時期は紫外線も強く、お肌だけでなく髪なども大きなダメージを受けてしまっています。シミやシワ、髪の傷みなどの原因となってしまわないように、秋に突入するまえにしっかりとケアをしていきたいですよね。夏のダメージを残してしまわないためにも…

しっかりと保湿をして乾燥対策を！liza54500/Shutterstock.comまずはじめに大切なことは、何と言っても"肌の保湿"です。化粧水で肌に潤いを与え、乳液でしっかりと蓋をして乾燥を防いでいきましょう。その…

朝起きたときに覗いた鏡で、その日の気分って決まりますよね。同様に、初めて会った人とは、その瞬間の印象で自分の評価が決まるもの。出会った瞬間、素敵だな、好感度が高いな、と思ってもらえる女性になるための秘策を睡眠のプロである睡眠アドバイザーの…

HABAの【スクワランオイル】にガチでお世話になってます世の中に数え切れないほどある「美容オイル」。それぞれ効果や特徴があることはなんとなくわかるけれど、違いがはっきりわからず正直どれも同じに見える…なんてこともあると思います。 …

浴衣の簡単なたたみ方を動画でわかりやすく簡単にレクチャー。シワなくコンパクトに浴衣をたたんで着用頻度の多いシーズンを終えた後は、来年もキレイに着られるように大切に保管しましょう。シワなくキレイに浴衣の正しいたたみ方1. 浴衣を広げる下前（…

今日のポーズ：ひっひっひーやり方1．ひっと息を吐きながら、首に筋を立てる。2．首の力を抜いて口を完全に閉じる。1と2を連続して3回、「ひっひっひー」と繰り返す。「ひっひっひー」を1セットとして5～10回行う。「ひっひっひー」は何に効く？あ…

アラサー以降になると気になりだすお肌のお悩みの一つであるほうれい線やマリオネットラインなどの口もとのシワやたるみ。今回はエステティシャンである筆者がほうれい線とマリオネットラインのシワをこれ以上深くさせないための予防法をご紹介します。ほう…

スキンケアにも使える「馬油」ってどんなもの？その効果とは？「馬油（バーユ）」とは、馬のたてがみや腹部から採取した皮下脂肪を原料に作られた動物性の油脂のことです。もともと中国で生まれ、奈良時代に日本へ伝わったと言われています。火傷・切り傷・…

年齢を重ねるごとに気になってくるのが目元のシワやたるみです。毎日しっかりとケアをしていないとどんどんシワは増えていき、若々しい見た目をキープしていくことが難しくなってしまいます。顔の印象を良くするためにも知っておきたい、目元のシワを改善す…

今年の夏は、本当に暑かったですね！！海や川で夏を楽しんだ方もいらっしゃるかと思いますが、日焼けをした後、きちんとケアをしないとシミやシワが、出来やすくなります。今回は、食べてケアをする方法をご紹介させて頂きます。手軽に作れるレシピ付きです…

今回は、そんなリネンの特徴を最大限楽しめる「リネン100%トップス」を、1.5万円以下のアイテムに絞ってご紹介。今買ってずっと使える、トレンドに左右されないトップスだけをピックアップしました！  カジュアルからキレイめ…

ほうれい線を目立たなくするためには毎日のケアが必須そもそもほうれい線は、加齢や紫外線、環境やストレスなどによって肌へのダメージが蓄積され、乾燥が深刻になり肌の潤いが奪われることでできやすくなると言われています。特に口元は乾燥しやすいパーツ…

今日のポーズ：おでこロックやり方1．おでこにシワが寄らないように両手でしっかり押さえる。2．眉間にシワが寄らないように目を細める。5秒キープ。3．おでこにシワが寄らないようにして、目を大きく見開く。5秒キープ。2〜3を1セットとして、3セ…

【30代からエイジングケアは必須？】シワもほうれい線も今のうちにケアしよう30代は女性にとって、いい大人の年代です。20代の頃よりも仕事に責任があって、家族ができたり、何かと環境の変化も激しい世代です。実はこれ、お肌にも言えることで、30…

40代“オバ顔”に見えてしまう理由実は「〇〇〇」なのかも…40代になってから、お肌のハリがなくなってきた…たるみが気になり始めた…。多くの女性がこうした「エイジング」からくるお肌の悩みを抱えていますよね。私ももちろんその一人です。毎日のス…

頭皮の汚れもしっかり取れる！「シャンプーブラシ」の効果とは？頭皮には皮脂腺や汗腺が多く存在するので、他の部分に比べて皮脂や汗で汚れやすいと言われています。皮脂は、臭いやフケなど様々な頭皮トラブルの原因となることがあるので、頭皮を清潔に保つ…

フェイスラインのたるみ、目尻や額のシワ......。その原因は、肌の老化だけでなく、加齢による「頭蓋骨の老化」も原因かも!?頭蓋骨の老化がたるみ、シワ、ほうれい線の原因にある研究結果では、高齢になるほど頭蓋骨が下方向へと崩れ、眼窩（がんか…

肌が酸化するとどうなるの？その原因とは肌が酸化するのは、活性酸素が増えすぎることが原因です。本来活性酸素は身体の免疫力を高めるために必要なものですが、どんどん増え続けてしまうと肌の細胞や身体の各細胞に悪影響を与えると言われています。活性酸…

口元にすっと線を引いたように現れるほうれい線。見つけたとたんに老けこんだ気分になってしまいます。なぜ、ほうれい線がでてきてしまうのか、老け顔をつくる原因を、青山・アンチエイジング施術「リニューイング・セラピー」セラピストの中辻正先生に教え…

弾力肌を保つコラーゲンは年齢を重ねると減る！20代の頃は気にならなかったのに、歳を重ねるにつれて乾燥しやすくハリや弾力がなくなってきたかも…と悩む方は少なくありません。肌に弾力やハリを与えるコラーゲンは、紫外線や加齢などによりどんどん減っ…