プチプラで優秀アイテムが手に入るHoneys。今回はそんなHoneysの大人かわいい帽子をご紹介していきますよ♪夏のコーデを盛り上げてくれること間違いなしのアイテムなので、ぜひ最後まで見逃さないでくださいね♡ロゴキャップ出典: Honeysまずご紹介していくのは「ロゴキャップ」です。価格は税込み980円となっています。きれいめにもカジュアルにも活躍してくれるキャップで、控えめな筆記体ロゴがアクセントになっています。綿100%の素材を使っていて、1年中活躍してくれますよ。内側には抗菌防臭汗止めテープ付き。リバーシブルバケット出典: Honeysこちらは「リバーシブルバケット」です。価格は税込み1,280円となっています。裏返すだけで違う雰囲気が楽しめる、コスパ抜群のアイテム♡素材違いや色違いのリバーシブルになっているので、カジュアルにもガーリーにも使えちゃいますよ。小さなピスネームがちょっとしたアクセントになっています。透かし編雑材ハット出典: Honeysこちらは「透かし編雑材ハット」です。価格は税込み1,280円となっています。ナチュラルな風合いが魅力的で、細い紐リボンが大人のかわいさをプラスしてくれます。フリル風のつばにはワイヤーが入っていて好きな形に変えられます。フェミニンスタイルや日差し対策に活躍してくれますよ。リング付つば広帽出典: Honeysこちらは「リング付つば広帽」です。価格は税込み1,280円となっています。太めのベルトとリングのアクセントがおしゃれで、内側の調節テープを使えばサイズを変えられます。さらに、手洗いできるウォッシャンブル仕様で清潔感を保てますよ。Honeys帽子でコーデにアクセントをプラス♡Honeysの帽子はコーデのアクセントに活躍してくれること間違いなし!どれもトレンド感のある仕上がりになるので、気になったものはぜひGETしてみてくださいね。記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2021年08月18日今季も続々と登場しているGUの新作アイテムを、みなさんはもうチェックしましたか?今回の新作ラインナップは、秋でも大活躍してくれる優秀アイテムばかり♪着回し力がバツグンなので、これを手に入れるとコーデの幅がグッと広がりますよ♡「テーラードダブルベスト」出典: GUこちらのベストは、トップスを選ばずに投入できるのが魅力の1着。きれいめテイストなアイテムですが、カジュアルなTシャツからカチッとしたブラウスまで、何とでも合わせることができます。大人ムードなモダンデザインは、カジュアルコーデも上品な仕上がりに。夏には半袖トップス、秋にはニットなどと合わせてもかわいいですよ。(税込2,990円)「シアーボリュームスリーブブラウス(長袖)」出典: GU今年トレンドのシアー素材は、秋コーデでも楽しみたい♪ボリュームスリーブが女性らしく、透け感たっぷりのシアー素材は旬度満点です!キャミやタンクをインナートップスにチョイスすれば夏コーデに、長袖をレイヤードすれば秋まで着回すことができます。(税込1,990円)「フロントスリットスリムパンツRS+X」出典: GUこちらのパンツは、タックできちんと見えしながらも、フロントスリットで程よい抜け感のある1着。合わせるトップス次第で、どんなテイストにも着こなすことができます♪Tシャツと合わせてカジュアルに仕上げたり、ブラウスと合わせてスタイリッシュに仕上げたりと、着回し力がバツグンなパンツです。(税込1,990円)「フロントボタンキャミソールワンピース」出典: GUキャミソールワンピースは、トップスを変えるだけでオールシーズン活躍してくれる優秀アイテム♡夏に着こなすレースキャミとのコーデも、秋に着こなすニットとのコーデも素敵です。女性らしさたっぷりなので、自分をかわいく見せたいデートシーンでもおすすめ♪(税込1,990円)着回し力バツグン♡GUの新作をチェックして!出典: #CBK着回しやすいアイテムを持っているだけで、毎日のコーデがスムーズになりますし、コーデの幅も広がっていいことばかり♪このGU新作アイテムが気になった人は、店頭でチェックしてみてくださいね。※すべての画像は#CBK様より許諾をいただいております。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。"
2021年08月14日夏ファッションの足元といえば、やっぱりサンダルですよね♡そこで、みなさんに【ハニーズ】のサンダルラインナップを知ってもらいたい。おしゃれ&高見えの最強サンダルが、どれもプチプラで手に入っちゃうんです♪これはまとめ買いも夢じゃないかも…!「2Wayウエッジサンダル」出典: Honeys複数のストラップが繊細なこちらのサンダルは、ゴールドパーツを使用していて高見え力バツグン!きれいめで大人っぽい雰囲気がたっぷりで、コーデ全体のおしゃれ度をグッと底上げしてくれます。コルク調のウェッジソールが程よくカジュアルダウンさせてくれるので、きれいめながらも抜け感のあるコーデに。(税込1,980円)「2Wayヒールサンダル」出典: Honeysこちらのサンダルは、細く繊細なストラップが女性らしく、パンプスのようなきれいめムードに履きこなせる一足です。太めのローヒールは安定感があり、長時間履いていても疲れないのが嬉しいポイントです◎足の露出が多いので、夏らしい爽やかテイストに仕上がります。(税込1,980円)「2Wayクロスストラップ」出典: Honeysトレンド感たっぷりなスポーティーテイストのこちらのサンダルは、細いクロスストラップでスポーティーさの中にも女性らしさが漂います。程よくゴツめなソールも今っぽく、これがあればカジュアルコーデを盛り上げてくれること間違いなし。デニムなどのメンズライクコーデとの相性がいいですが、ワンピースやスカートとも卒なく馴染んでくれます。(税込1,980円)「ねじりクロスサンダル」出典: Honeysリボンのようなねじりクロスデザインがとてもキュートで、ストラップが足首をしっかりホールドしてくれるので履き心地も楽チン。かわいく女性らしいコーデにぴったりのサンダルで、ワンピースやスカートとの相性がバツグン。彼とのデートコーデにもおすすめです♡(税込1,980円)これは全部欲しくなってしまいそう…♡出典: Honeysいろいろなテイストのおしゃれサンダルが、どれも2,000円以下で手に入るなんてハニーズさん最高です…。高見え力バツグンのサンダルをハニーズでお得にゲットしてください♪※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2021年06月20日おしゃれ女子が熱い視線を注ぐ♡ユニクロの「メンズアイテム」をまとめてご紹介します。サイズ感や発色のよさに定評があるユニクロのメンズアイテムは、いつもの服装に取り入れるだけで垢抜け感アップ!ぜひチェックしてみてくださいね。メンズTはおしゃれなニュアンスカラーに注目出典: UNIQLO上質な素材で着心地がいいユニクロユーのTシャツは、カジュアルになりすぎずきれいめにスタイリングできるのが魅力。ドロップショルダーとボクシーシルエットのオーバーサイズで、着るだけでこなれ感のある着こなしが叶います。裏地がサラッとしたエアリズム、表地はコットン見えするハイブリッド構造で、プチプラとは思えない高クオリティ商品です。着るだけで旬度が上がるオーバーサイズT出典: UNIQLOリラックス感のあるシルエットで、今年らしい着こなしができる「オーバーサイズクルーネックT」もおすすめ。コットン100%の厚手生地で、表面に上品な光沢感があるのが特徴。カジュアルにもクリーンにも使える万能アイテムです。着丈が長すぎないので、ボトムスを選ばずコーデできて着回しも抜群!涼感たっぷりのストライプシャツ出典: UNIQLO爽やかなストライプデザインが特徴のこちらのシャツは、これからの季節に活躍してくれること間違いなし。コットンとリネンをブレンドした素材は、優しい肌触りとサラリとした着心地を両立。涼しくて楽に着られて、つい手にとってしまいたくなる1着です。シルエットがゆったりとしているので、トップスとして使うのはもちろん羽織りに使ってもOK!トレンドパンツはユニクロのメンズアイテムでGET出典: UNIQLOバミューダパンツがトレンドの今、ユニクロのメンズアイテム「チノショートパンツ」は、おしゃれ女子から大注目されているアイテム。ピタピタせず大きすぎない絶妙なシルエットで、体型カバーしながら細見えも叶えてくれます。コットン100%の柔らか素材で、着心地のよさも文句なし♡ユニクロはメンズアイテムも要チェック今回ご紹介したユニクロのメンズアイテムをコーデに取り入れると、おしゃれ度がグンとアップします。気になる商品があった人は、ぜひチェックしてくださいね。記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2021年06月19日夏のマストアイテムであるTシャツは、シンプルだからこそこだわりたい♡そこで要チェックなのが、【ユニクロ】の定番きれいめTシャツです!ユニクロTシャツのおすすめを4つピックアップしたので、早速チェックしてください♪「クルーネックT(半袖)」出典: UNIQLOピッタリフィットするコンパクトシルエットのクルーネックTは、カジュアルながらもきれいめムードをプラスしてくれます。デニムやロングスカートと合わせるだけで、女性らしさたっぷりな仕上がりに。しかも肌触りのよい快適な着心地で、見た目と着用感の両方を叶えたTシャツです。(税込1,000円)「スーピマコットンオーバーサイズT(5分袖)」出典: UNIQLOゆったりと抜け感のある雰囲気に仕上げたいなら、こちらのオーバーサイズTシャツがおすすめ。背面の丈が長いデザインで、トップスINスタイルを着こなしやすい。また、5分袖がポイントで、長めの袖が自然なゆとりをプラスしてくれます。ゆったりとしている分、コンパクトなボトムスとの相性がいいです。(税込1,990円)「コットンリブクルーネッククロップドT(半袖)」出典: UNIQLO今年のトレンドのクロップド丈の採用で、今っぽさたっぷりなカジュアルコーデを着こなして。ピッタリとフィットするリブ素材は、上半身の痩せ見え効果がバツグンです!ハイウエストボトムスとの相性が良く、デニムと合わせるだけで今っぽカジュアルが完成です。(税込1,000円)「エアリズムシームレスVネックロングT(半袖)」出典: UNIQLOラウンドデザインのロング丈と抜け感のあるシルエットで、これ1枚でキマってくれるTシャツです。エアリズムシリーズのスッキリ爽やかな着心地は、暑い夏シーズンでも快適におしゃれを楽しむことができます。大きめのサイズをチョイスして、キャミソールをレイヤードする着こなしもおすすめです。(税込990円)Tシャツを買うならユニクロで決まり!出典: #CBKシンプルなTシャツでも、幅広いラインナップが揃っているユニクロ。オーソドックスできれいめに着こなせるのに、今っぽさもある洗練されたデザインは、一度着ると虜になってしまうかも♡※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。"
2021年06月16日気になる彼は、まだ恋愛モードではないのかも……と悩んでしまったことはありませんか?今回は、恋愛モードに切りかわったきっかけのエピソードと、あわせて彼へのアプローチ方法について、ご紹介していきます。■ 普段行かない場所のデート計画を練る「自分のことを好きだろうな、と思う女の子からいきなり『富士登山しない?』と誘われたときはびっくりしました。行ってみたいと思ってはいたものの、2人で?と躊躇していたところ、女の子の方がどんどん計画を立て始め、結局2人で行くことに。山小屋で仮眠をして夜中から頂上を目指すのですが、仮眠するときは隣同士。妙にドキドキしてしまいました。過酷な富士登山を一緒に経験したことで、不思議な連帯感も生まれ、結局付き合うことになったんです。」(26歳/営業)たまには遠出デートを提案してみましょう。片思い中の彼が好きそうなことをチョイスするところもポイント。自然が好きな彼には登山や無人島、アートが好きな彼には、なかなか行けない地方の屋外美術館や予約制の美術館へ誘ってみてはいかがでしょうか。■ とにかくご飯に誘う「今付き合っている彼女は、付き合いはじめる前、とにかくご飯に誘ってきてくれました。毎週のように『カレー好き?』や『青山の〇〇っていうイタリアン知ってる?』などの質問系のLINEが。既読スルーするのも気が引けたので、なんとなく返信をして、ご飯に行き続けているうちに、恋愛モードになっていきました。」(29歳/公務員)片想い中の彼へ、どんなLINEを送っていますか?既読スルーされないように、質問系のLINEでご飯に誘い出してみましょう。「返信するか」と思わせるようなお茶目なスタンプも忘れずに。そして、いつでも誘えるように、彼が好きそうなお店や、最旬のレストラン事情をチェックすることを怠らないようにしましょう。■ とにかく好きと伝える「3回目か4回目に2人きりで会ったとき、急に『好きです、付き合ってください』と告白されて戸惑いました。前の彼女を引きずっていたことを理由に、付き合えないことを話しましたが、意外とケロっとしている女の子。自分が恋愛モードではないことを既に感じていたようです。それでもきちんと気持ちを伝えてくれたことで、自分も少しは向き合わなくては……と、少しずつ恋愛モードになっていきました。」(27歳/サービス業)2人きりでご飯やデートに何度か出掛けたら、思い切って「好き!」という気持ちを伝えてみましょう。伝えるときはもちろんドキドキします。しかし、気持ちを伝えると意外とスッキリするもの。すぐには付き合わないにしても「好き」なんだからこれからも誘いますよ!という意思表示にもなるかもしれません。■ いろんな仕掛けで彼を恋愛モードに!片思いがはじまったら、両思いになりたいと願うもの。恋愛モードではない彼へのアプローチは難しいのでは?と感じるかもしれませんが、勇気を出してご飯や普段行かないような場所へ誘ってみましょう!案外コロッと恋愛モードにチェンジするかもしれませんよ。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年06月16日1.まぶたのくすみを取る出典:byBirthまずは土台を整えましょう。くすみや色むらがある状態では、色が濁ってしまったり、ブラウンやベージュなどはアイシャドウの色自体がくすみに見えてしまうことも。とてももったいないですよね。せっかくの綺麗な色をそのまま発色させるために、まずは、まぶたの色を均一に・明るく整えることが大切です。おすすめは、ベージュ系のハイライト。パール入りのものは、後から乗せるアイシャドウの質感を変えてしまったり、まぶたのしわっぽさや凹凸を強調してしまうことがあるので、なるべくマットなものを使うようにしましょう。絵を描く時も、くすんだ紙に色を乗せた時と、真っ白な紙に色を乗せた時では、色の鮮やかさやイメージが変わりますよね。アイシャドウも同じです。是非、土台をまっさらに整えてから、思い通りの色を楽しんで下さいね!2.クマをきちんとカバーする出典:byBirth前述のまぶたのくすみ同様、目もとの印象を大きく左右するクマもきちんとカバーしていきましょう。目の下がどんよりしたままだと、鮮やかなカラーもくすんで見えたり、くすみカラーはクマと同化してしまったり、何より顔全体が疲れて見えてしまいます。血行不良による青クマには、アプリコット系やピンク系のコンシーラーを色素沈着による茶クマには、イエロー系をたるみや骨格による黒クマには、オレンジ系をそれぞれクマやくすみのタイプに合わせてカバーしてあげて下さいね。ゆるすぎるテクスチャーのものは、伸びが良い反面、薄づきになりやすくカバー力も控えめになるので、少し硬めのものを選ぶと良いでしょう。3.フェイスパウダーでサラサラにする出典:byBirthアイメイクの発色を良くしたり、崩れにくさやキープ力を高めるためには、フェイスパウダーをきちんと使って、まぶたをサラサラの状態に整えておくことも大切です。まぶた(下まぶたも)を、指で軽く撫でた時に指どまりがなく、サラッとしていればOK。フェイスパウダーをつける時は、こすったりパタパタと叩くようにせず、やさしくトントンと抑えるように。つけ方ひとつで、粉っぽさやムラっぽさが変わります。是非つけ方も意識してみて下さいね。そして、フェイスパウダーを乗せた後は、必ず大きめのフェイスブラシで余分な粉を掃いましょう。このひと手間で、サラサラだけど粉っぽさのない質感をつくることができます。べたべたした状態でアイシャドウを乗せると、ムラづきしたり、濃くつきすぎたり(または色がつかなかったり)、何よりも崩れやすくなってしまいます。アイメイクを長持ちさせたい・今までアイメイクが長持ちしなかった…という方は、是非試してみて下さい。そして、もうひとつ気を付けたいのが、朝のスキンケアではまつげに油分をつけない、ということ。まつげに油分がついた状態でメイクをすると、マスカラのキープ力が下がったり、パンダ目になりやすかったり、下まぶたや上まぶたキワのアイシャドウがヨレやすくなってしまいます。是非このポイントも意識してみて下さいね。4.眉メイクをきちんとする出典:byBirthアイメイクを綺麗に見せるためには、隣接する眉メイクも手を抜かないことが大切です。アイメイクにしっかり力を入れていても、眉メイクがおざなりになっていると、バランスが悪くちぐはぐなイメージの全体像になってしまいます。もっと大きく考えると、メイクはしっかりしてるのに、髪はボサボサだったり、ファッションは気合を入れているのに、メイクには気を遣っていなかったり…。全体をばっちり主張しよう!ということではなく、どのパーツもバランスを見ながらきちんと手をかけようということ。マスク生活の今だからこそ、よりアイメイクと眉メイクのバランスや見せ方が大切になってきます。そして、眉もきちんとフェイスパウダーでサラサラにしてからメイクして下さいね。なんとなく毛のある部分を避けがちですが、眉メイクの発色や持ちの良さにも関わるので、必ずつけましょう。出典:byBirth鮮やかさや彩りを楽しむこれからの季節。その色、素敵!と見る人をもワクワクさせるような、そんなアイメイクを表現できたら、毎日の色選びももっともっと楽しくなりそうですね!秋の新色も少しずつ出始めています。夏色を楽しめるのもあっという間。今回のポイントを意識しながら、存分にカラーメイクを楽しんで下さいね!
2021年06月13日株式会社アテックスより5月1日発売マッサージクッションブランド「ルルド」を展開する株式会社アテックスは、5月1日(土)より、「ルルド おやすみ めめホット&エア」を新発売する。独自のエア技術で、目もととこめかみをケアするアイテムとなっている。ヒーターの温かさとエアの力で目もとケア「ルルド おやすみ めめホット&エア」は、ヒーターで温めながら、エアの力で目もとをやさしく引き上げるように包み、まるでエステのようなケアを行うことができる。“3Dクッション構造”が肌にフィットしてヒーターの熱をしっかり伝え、5つの突起がこめかみのまわりを刺激。独自のエア技術によって、目もととこめかみを引き上げるようにケアする。高性能ポンプを採用しており、音も静かで、寝る前にも快適に使用可能。アイホール部分にもへこみがあり、マツエクをしている人も安心して使える設計も嬉しい。携帯・収納に便利なポーチも付いており、おしゃれなパッケージデザインはギフトにも最適。充電約5.5時間で、約2時間の連続使用が可能である。販売価格は、11,000円(税込み)となっている。(画像はアテックスダイレクトより)【参考】※アテックス公式通販サイト「アテックスダイレクト」
2021年04月20日ヘアカラー後10日間は色が落ちやすい!?ドライシャンプーで色持ちをキープさせて!髪の表面のツヤ感をきれいに見せたり、おしゃれの一部として楽しんだり、印象チェンジの一つとして髪にカラー剤を浸透させて色を楽しめるヘアカラー。美容院でヘアカラー後しばらくすると、色が落ちて明るくなりすぎてしまう、カラー感がなくなる、髪が傷んだように見えると感じることも。ヘアカラーは、髪のキューティクルにカラー剤の色素を入れ、発色させています。そのカラー色素が髪の内部に定着するまで約10日間かかるため、この期間はカラーが落ちやすい状態です。シャンプーを使って、髪や頭皮の汚れを落としますが、シャンプーによってヘアカラーも落ちやすくなってしまうため、「ヘアカラー後2、3日間」は、シャンプーを使わず、お湯だけで流す、もしくは洗わない、もしくはドライシャンプーを活用するのがおすすめです。ヘアカラー後、2、3日シャンプーで洗わず、カラーが定着するまでの約10日間は、シャンプーの間隔を2、3日に1回にするとカラー持ちがよくなります。ですが、これからの時期は気温の上昇とともに汗もかきやすくなり、頭を洗わないとなると、頭皮のベタつきやニオイが気になりますよね。そんな方におすすめしたいのは「ダイアン パーフェクトビューティー ドライシャンプー」。出典:byBirthドライシャンプーとは、「水を使わない、洗い流さないシャンプー」です。スポーツ後など汗をかいたあと、風邪をひいた時や入院中、ライフラインが止まった時など、頭が洗えない時にシュッとスプレーするだけで頭皮のベタつきやニオイを抑え、すっきりリフレッシュできるアイテムです。使い方はとても簡単!髪から15~20cmほど離し髪全体にスプレーし、ブラッシングするだけ。出典:byBirthスプレー直後、なんとなくひんやり感があり、すぐに消えるくらいのほどよさです。髪にスプレーが付着すると、一瞬で乾き、白くなることもありません。スプレーに含まれている微粒子が余分な汗や皮脂を吸着し、清潔な頭皮をキープし、ホホバオイルが配合されたスタイリングリペア処方によって髪表面がコーティングされたようなサラサラ感と自然なツヤ感が出ます。出典:byBirth写真を見比べてもわかるように、自然なツヤ感が出て、触り心地もサラサラです。香りは「グレープフルーツ&ペパーミント」と「フレッシュシトラスペア」の2タイプ展開で、筆者が使っている「グレープフルーツ&ペパーミント」は、さわやかなグレープフルーツとフレッシュなミントのナチュラルな香りです。できるだけヘアカラー、ツヤをキープする髪の乾かし方ヘアカラー後の約10日間は色が落ちやすくなるため、シャンプーは控えたいところですが、「やっぱりシャンプーしたい!」「さすがにシャンプーしないと…」と感じる時や、「2、3日ぶりのシャンプー後」の髪の乾かし方にも気をつけたいところ。キューティクルにカラー剤を浸透させているため、きちんと乾かしてキューティクルを閉じることが、カラー持ちやツヤをキープさせるコツです。1.タオルで髪全体を包み、両手で軽くおさえて、地肌の水気を吸い取るタオルで拭き取る時は、ガシャガシャと擦るような拭き方をしてしまうと、タオルの繊維と髪に摩擦がおこり、傷みの原因になってしまうので、ポンポンと軽くおさえるような感じで水気を吸い取りましょう。出典:byBirth2.タオルで毛先を挟み、ポンポンと軽くたたきながらしっかり水気をとる1の頭皮の水分を拭き取っているあいだに、毛先の方に水分が溜まります。タオルで毛先を挟み、手のひらでポンポンと軽くたたいて毛先の水気をしっかり取りましょう。出典:byBirth3.髪全体をブラッシングするタオルで水気を切ったら、大きめのブラシで毛先の絡まりをほどき、髪全体をブラッシングして毛の流れを整えます。出典:byBirth4.後ろの髪を真ん中で二つに分けて、ドライヤーの風を後ろから前へ、根元から毛先に向かって乾かすブラッシング後、髪を二つに分けて、後ろからドライヤーの風を当てて、根元から毛先に向かって風を当てます。根元から毛先に向かってドライヤーを当てていくと乾きやすいです。出典:byBirth5.えりあし部分は、手を入れて左右に動かしながら、ドライヤーの風を中に入れるように根元を乾かす中の根元は乾きにくい場所なので、ドライヤーを前から当てて、手を入れて左右に動かしながら、毛のあいだに風を送ります。出典:byBirth6.前髪はドライヤーの風を当てながら、手を左右に動かして乾かす前髪は前におろし、根元にドライヤーの風を当てながら、手を左右に動かして乾かします。出典:byBirth7.髪の中心から毛先を軽く引っ張りながら乾かすある程度、髪が乾いてきたら、毛の中心部分から毛先を軽く引っ張るように持ち、ドライヤーの風をあてます。毛先になればなるほど、傷みやすく、カラーも落ちやすくなるので、キューティクルを閉じるイメージでおこないましょう。出典:byBirth8.コームで髪の流れを整えて完成髪が乾いたら、コームで髪の流れを整えておくと、翌朝起きたときも髪がサラッとしてまとまり感が出やすくなります。出典:byBirth美容院直後のきれいなヘアカラーをできるだけ長持ちさせるためには、日々のシャンプーケアや乾かし方を気をつけることがポイントです。カラー持ち、髪のツヤ感も維持されますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
2021年04月18日すっかり春めいた季節になり、外を歩くのが心地よい日々が続いていますね。まだ遠くへお出かけというわけにはいかないけれど、ちょっとしたお買い物やお出かけの際に、春感たっぷりな軽やかファッションに身を包めば気分が上がりそうです。アクティブに動くことも多い春ファッションのコーディネートに欠かせないのが、両手フリーで楽ちん&コーディネートのアクセントにもなるミニショルダーバッグ。今回は、この春アンジェに登場した3種類のミニショルダーバッグについて、それぞれの特徴をご紹介します。きれいめスタイルさんからカジュアル好きさんまで、自分にあった春バッグ探しの参考にしてみてくださいね。【1】 チラ見せパイソンがアクセント。「MOHIのバケツ型バッグ」コロンとしたフォルムで、存在感もあるバケツ型バッグは、ここ最近よく見かける旬顔デザイン。スペイン初のブランド「MOHI(モヒ)」から届いたのは、お菓子のカヌレのような愛らしいかたちが特徴的な「 MOHI パイソン柄巾着付き 3wayバッグ 」。パイソン柄の巾着バッグがついているから、それぞれ単体で使ったり、巾着バッグを中に入れてセットで使ったりと3wayで楽しめる仕様になっています。「今日は服装がシンプルすぎるかも」という時は、パイソン柄巾着をセットしたり、巾着バッグ単体で持ったり、「柄ものアイテムを着たい!」という日は、シンプルな状態で合わせたりと、服装にあわせて変化してくれるから、きれいめファッションにもカジュアルファッションにもあわせやすい万能アイテムなんです。バケツ型バッグは、底面が広くかさばるものもポンポンと入れやすいところが使いやすいポイントですが、大きく開いた口が防犯面で心配という方も、巾着バッグと併用することでその心配もなし!直径約15cm×高さ約17.5cmとコンパクトながら、必要最低限のものはしっかり入るサイズ感も◎です。 【ご紹介したアイテム】まるで「カヌレ」のようなシルエットのバケツバッグに、パイソン柄の巾着を合わせたミニバッグ。⇒ 【2021SS新作】MOHI パイソン柄巾着付き 3wayバッグ/モヒ 【2】 愛嬌デザイン&辛口カラーが絶妙バランス「Drifterのキャンディ型ショルダー」アウトドアなどアクティブなシーン使いにぴったりな「Drifter(ドリフター)」のバッグ。アンジェでも複数取り扱いのあるドリフターシリーズから、今回ご紹介するのは、「 ドリフター キャンディ型 2wayショルダーバッグ 」。まず目を惹くのは、きゅっと絞られたキャンディ型の愛嬌感じるデザイン。カジュアルに寄りすぎたものは使えるシーンが限られてしまいそうですが、少し女性らしさを取り入れることで、合わせられるファッションにも幅が出て、使えるシーンがぐっと広がります。また、実はこちらのバッグは、アンジェだけでしか手に入らない別注カラー&配色を採用。1つめは「タン(ベージュ)×ブラック」。2つめは、「コーヒー(ブラウン)×ブラック」。少し甘さを感じるデザインに、シックな落ち着いたカラーをあわせることで、世代を問わず使いやすいデザインに仕上げました。生地は、420デニールパッククロスナイロンという、アウトドア製品などにもよく使われる素材を使用。とても軽い上に強度が高く、撥水性もありとドリフターブランドならではの良さをしっかりと感じられる仕様になっています。開閉口はガバっと大きく開くから、出し入れもスムーズ。長財布も横にすれば入れることができ、小さいながら収納力も◎。バッグ口を絞らず折り返した状態で使うこともできるから、ファッションやバッグの中身に合わせて、かたちを変えて楽しめます。 【ご紹介したアイテム】ギュっと紐を絞ると、まるでキャンディの様なカタチになる愛らしい巾着バッグ。アンジェ別注カラーのブラウンも。⇒ ドリフター キャンディ型 2wayショルダーバッグ/Drifter【一部アンジェ別注】 【3】 あの人気トートのミニバージョン!?「WillowBayのショルダー付きミニバッグ」軽くて柔らかいネオプレン素材のトートバッグで有名な「WillowBay(ウィローベイ)」。その人気トートバッグをそのまま小さくしたような、「 Willow Bay Tiny Boutique ショルダー付きミニバッグ 」が日本別注アイテムとして誕生しました。さらにアンジェでご紹介する「SAGE」と「MARLE」という2カラーは、アンジェ別注カラー。先ほどのドリフターに続き、こちらもアンジェでしか手に入らないアイテムなんです。特徴のネオプレン素材というのは、1930年にアメリカ・デュポン社が開発した合成ゴム素材のこと。天然ゴムに比べ、対候性・耐熱性に優れ、クッション性もあることからウェットスーツやパソコンケースなどにも使用されています。雨や汚れに強く天候を気にせず使用できることに加え、汚れが気になったときは、洗濯機で丸洗いOKというのが日常使いに嬉しいポイント。雨の日のお買い物、子どもとの公園遊びなど、濡れや汚れを気にしてしまうようなシーンでも、このバッグなら安心して楽しめそう。サイズは、約高さ17.5×幅19×奥行7cmとマチ広めだから、見かけ以上の収納力。開け口のマグネットボタンや、内側のファスナー付きポケットなど、使いやすいポイントをぎゅっと詰め込んだ日常使いにぴったりのバッグです。 【ご紹介したアイテム】とても軽量で、防汚/防水加工もされた機能派ミニショルダーバッグ。人気インスタグラマーさんをはじめ、トレンドに敏感なママの間でも注目されるブランドです。⇒ Willow Bay Tiny Boutique ショルダー付き ミニバッグ/ウィローベイ ・トレンドを取り入れたい方やいろんなテイストのファッションに合わせたいなら、「MOHI」。・カジュアルファッション派さんや、アウトドアで活用したい方は「Drifter」。・軽さ重視の方や、アクティブに活動することが多い方は、「Willow Bay」。それぞれの特徴から、マッチする方々を当てはめてみましたが、いかがでしょうか。もちろん、合わせ方は人それぞれですが、どれが自分に合うかわからないという方はぜひ参考にしてみてくださいね。好みのファッションテイストや、ライフスタイルにあわせたミニショルダーバッグで、春のお出かけがより楽しいものになりますように。 ■ファッションのはなし K.Yasuzumiアンジェ編集部。デニムもヒールも大好き!なりたい自分を叶えるファッションを日々探求中の欲深めアラサー。
2021年04月06日世の中に数多く存在する、ラブコメディ(以下、ラブコメ)を題材にした、漫画やテレビドラマ。恋に落ちたヒロインが、周囲の人と繰り広げるストーリーに、元気やときめきをもらえますよね。『4pに全部詰め込んだラブコメ』屋乃啓人(@chimairasuzuki)さんが描いたのは、ラブコメの王道ともいえる展開を、盛りだくさんに詰め込んだ創作漫画です。読みながら、つい「あるある」とうなずきたくなる作品をご覧ください!【漫画】4pに全部詰め込んだラブコメ 〜true love...〜 pic.twitter.com/oupJ0pppWr — 屋乃啓人@漫画 (@chimairasuzuki) March 12, 2021 最初は気が合わないと思っていた転校生に恋をした…と思いきや、2人の間に立ちはだかったのは、ハイスペックなフィアンセ。その後は事故に遭い記憶喪失になってしまうなど、どこかで見覚えのあるシチュエーションを、これでもかとたたみかけてきます!「なんやかんや」で大団円を迎えた、はちゃめちゃなストーリーに、読者からはツッコミが殺到しました。・最高か。「なんやかんや」の力が強すぎて笑う。・ジェットコースター並みの展開の速さに、脳が追いつかない。・4ページどころか20ページ読んだレベルの情報量だったわ。・全然分からないけど、みんなが幸せなら、もういいよね!たった4ページとは思えない、まとまり具合にハマってしまった人が多かったようです。ラブコメ以外のジャンルも読んでみたくなりますね![文・構成/grape編集部]
2021年03月20日テレワークが増えた今。新たにお洋服を買うならオフィスカジュアルにも対応できる優秀アイテムがほしくなりますよね。しかし昨今のオフィスルックは年々カジュアル化が進行中。そのため、どの程度のカジュアルさ、どの程度のきちんと感があれば良いのかアイテム選びのさじ加減が難しいところ。そこで今回は、人気アイテムの中からオフィスカジュアルにOKな服、NGな服の2パターンをご紹介します。【NG】カットアウトトップスここ数シーズンほど、ファッション界ではデザイン性に富んだトップスが流行しています。よく見かける「パフスリーブアイテム」などの袖コンシャスなトップスは、トレンド中のトレンドですね。そこに加えて新たに登場したデザイントップスが「カットアウトトップス」。シルエットはなんてことはない普通のカットソーなのですが、デコルテや肩のラインなどが部分的にカットされたデザインのことをカットアウトトップスと言います。ハイブランドのコレクションでも多く登場していたので、その影響から多数のアパレルショップでも展開され始めています。シンプルな着こなしに程よいスパイスを与えてくれるのがカットアウトトップスの魅力ではありますが、部分的な肌の露出はオフィスルックでは厳禁。とくに胸や肩に視線が集中するようなアイテムは公的な場面においては過度にセクシャリティを感じさせてしまうので控えておきましょう。テレワーク中のオンライン会議ではとくに上半身しか見えないので部分的な露出があると余計にそこに人の視線が集まりますので気をつけて。【OK】ダンボールニットトップスジワジワと浸透している、ダンボールニットトップスも実はオフィス向きのアイテム。この名前を聞いたことがなくても、アパレルショップで触れたことがあるという方は多いはず。というのも、ダンボールニットと公表はしていませんが、UNIQLOに登場した人気アイテム「ウルトラストレッチ ドライスウェットプルパーカー」の不思議なあの手触りこそ、ダンボールニット独特の手触りだからです。ダンボールニット製法とは、縫製がダンボールの断面のような形をしていることから名付けられています。生地と生地の間に空洞があるのでとにかく見た目はふっくらしているのに軽い!手触りはスウェットのようなジャージのようなツルツルとしたもの。ふっくらしたフォルムなのに着ると立体的なシルエットを生み出すため、着やせ効果も高いんですよ。さらにほんの少し光沢感があるのでキレイめに見える優秀さ。シワにもなりにくいのでテレワークにも最適です。「ダンボールニット トップス」で検索をかけるとオシャレなアイテムが見つかるので、ぜひチェックを。オフィスコーデはデザインより、素材でトレンドを拾う!トレンド感のある着こなしをしつつも、オフィスカジュアルで浮かない服装。これって実はけっこう難しいバランスですよね。トレンドの服装は基本的に個性が強いデザインが多いので、選ぶアイテムによってはオフィスシーンでは浮いてしまいます。なので、賢く取り入れるならトレンドのデザインよりも、トレンドの素材を取り入れるのが正解。今回ご紹介したようなダンボールニットのほか、シアー素材(透け感が出すぎるのは注意!)やサテン素材などもOKです。ツヤや滑らかな手触りの服は基本的にオフィスカジュアルに最適ですので、ぜひこれを機に手にしてみてくださいね。イラスト、文・角佑宇子イラスト・角佑宇子
2021年03月05日「最近、疲れたばかりの彼……もしかして、私のことを嫌いになったの?」そんな風に考えて、彼とのなかをこじらせてしまってはもったいないですよね。お疲れモードの彼が笑顔になる言動を知れば、対処法が見つかるかも!■ 彼の心変わりはあえて考えない彼が「疲れた」と言い出すと、「私とのつき合いに疲れたのかな」と心配になりますよね。なので彼がなぜ疲れているのかは、1度ヒアリングする必要があるでしょう。その時に「つき合いに疲れた」「他に好きな人ができた」などの答えではなかった場合は、それを100%の気持ちで信じてあげましょう。■ 笑顔になれる方法を考えてみる彼と100%会えなくなったのなら別ですが、少しでも会えるならば、彼が笑顔になる方法を探ってみましょう。スキンシップを多めにとったり、彼の趣味にとことん付き合ったり。ちょっと奮発して美味しいご飯を食べるのもおすすめです。彼の言動をよく観察しながら、探ってみましょう。■ 彼が疲れないデートに切り替える彼が疲れたと言っているのに「映画を観たら元気になるよ」「遊園地に行って思いっきり遊ぼう」などの押しつけがましい提案はNGです。元気の押し売りほど、相手を疲れさせることはありません。心が消耗している時は、大勢の人がいる場所に行くと余計にストレスが溜まってしまいます。彼が嫌がらないデートスポットや休憩の方法を探るのも、この時期には必要なことかもしれません。そうやって配慮してくれたことを、彼はきっと忘れないはずです。何事も“お互いさま”を合言葉に、優しくしあえたら良いですね。■ そっとしておく彼には休んでもらい、自分は隣で好きなことをするのも手です。干渉しすぎたり、気を遣われていると感じたりするのを嫌がるタイプならば、なおさらです。そういう場合は、できるだけ彼のそばにいて、普段通りに接したり、自分は好きなことをしたりするのが良いでしょう。ただこの方法は、同棲やそれに近い状況じゃないとなかなか難しいかもしれませんが……。■ 詮索せずに、マイペースに!「どうして元気ないの?」「何かあったの?」など質問攻めをするのはNG。彼だって話したくないことはあるのです。「私はずっとあなたの味方だよ」と伝えるだけで十分です。詮索するよりも「この子といると安らぐ」「癒される」と思ってもらえるよう意識するのがコツです。(なつくま/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年02月20日好きな彼と友達モードになってしまった女子からよく聞くのが、「彼は私のことなんて女として見ていないと思う」という声。だけど、それって本当にそうでしょうか?「男女の友情が成り立つかどうか」はさておき、男女間のわかり合えなさ、面倒くささを乗り越えてまで、なんの魅力も感じない女子とわざわざ友達付き合いする男性はいません。望みがないと思っているのは、実はあなただけかもしれませんよ。そこで今回は、「友達から恋人にステップアップする方法」をご紹介します。■ 1.まずは「二人で」会ってみるある男性が言うには「男女二人で歩いていたら、本人たちの意識はどうあれ周りはカップルだと思うでしょ?そう思われたくない女の子とは二人で出かけたりしない」そう。男性もヒマではありません。「とくに魅力を感じない女子とは、わざわざ二人で会ったりしない」というのも、たしかに納得できます。いつも集団でしか会えないなら別ですが、二人で会える関係なら望みはあります。「二人で会うのはまだ微妙かも……」という人は、いったん恋ではなく「人としての好意」をアピールしつつ、様子を見ましょう。では次に、アピールの具体的な方法をご紹介していきます。■ 2.見た目を変えてみる望みはあるとはいえ、現状の彼は、あなたを恋人にするには「決め手に欠ける」「安心感がありすぎてモノにしたいという意欲がわかない」状態なのかもしれません。関係が不安定ならあえて波風を立てない方がいいこともありますが、ぬるま湯につかりきった友達モードなら、まずは見た目でイメチェンをすることで関係に変化を起こしてみては。今までより少しキレイ目かつ女っぽいスタイルで、ごはんでも食べに行ってみましょう。「友達だし」という照れは捨ててください!そして男性は競争が大好き。みんながほしがるものは、良く見える傾向にあるのです。メイクにしても服にしても、彼の好みに合わせるより「世間一般の男ウケ」を追求するほうが、よりハッとさせる効果が期待できます。■ 3.「男女の違い」をアピールしてみる服はぱっと見で「なんか今日違う」と思わせられますが、さらにアピールしたいのが「男女の性差」。男性にはない「きれいな肌」「長いまつ毛」「柔らかそうな手」など、女子特有のパーツを磨きましょう。「よくよく見てもやっぱりキレイ」と思わせることができます。また、人は本能的に自分と反対のビジュアルの異性に惹かれやすいので、彼が面長ならふっくらした頬を、切れ長の目ならパッチリした目を、というように、彼の顔と正反対のパーツを強調するのもポイントです。■ 4.さりげなく甘えてみる友達モードを抜け出すには、友達だからこその心の壁を取り除く必要があります。「友達に甘えるなんて……」と、彼に対してついサバサバした振る舞いばかりしていませんか?思い切って「甘える」こともアピールの一つ。少し照れくさくても、素直な自分を出してみましょう。ベタベタしろということではなく、食べたいものや行きたい場所を「お願い」してみることからスタートです。このときにマストなのが、彼がお願いを叶えてくれたら「素直に喜ぶこと」「感謝すること」。友達モードになった女子は、ココがぶっきらぼうになりがちなので要注意ですよ。「甘える」→「かなえてもらう」→「喜ぶ」のサイクルで、彼に「男としてみられてるのかな?」と意識させることができます。■ 「好意のチラ見せ」でステップアップを狙おう!友達に告白して振られることも、そりゃあります。でもそれは「同性の友達感覚のまま」「突然好意を出すから」失敗するんです。少し時間をかけて女らしさや好意をチラ見せしつつ、うまくアピールすれば、自然に恋愛関係になれることも多いもの。焦らずに、少しずつ自分の気持ちを出してみてくださいね。(中野亜希/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年02月06日昨年はコロナでおうち時間が増え、コーデがカジュアル寄りにシフトした1年でしたね。その影響で、オフィスワーク中心のこれまでは避けていたざっくりニットが気になり始めました。プチプラのざっくりニットはボリューム感に欠け、お値段相応にしか見えないアイテムが多い中、Instagramで見かけていいなと思ったのがH&Mのアイテム。写真で見る限り糸もしっかりしており、タートルネックのアイテムは襟の「立ち」も良さそう。早速店舗に出向いたところ、たくさんのざっくりニットがありましたが、中でも一番気に入ったのがこちらのニット。インナーも透けないしっかりした編み具合とボリューム感。「5000円くらいかな」と思って値札を見てびっくり。なんと2999円(税込)です。形はドロップショルダーで袖が長め。今年流行のショート丈で、手持ちのハイウエストのアイテムと相性が良さそうなところが気に入りました。くすみブルーの色合いも絶妙です。私はウェーブ体系で上半身にボリュームをつけすぎるとバランスが悪くなるのでSサイズを選びました。Mサイズも試着しましたが、肩幅や丈感がSサイズとはだいぶ違ったので、購入する際は試着してサイズを確認した方が良さそうです。おすすめはカジュアルコーデざっくりニットは、やはりカジュアルコーデがおすすめ。光沢感のあるハイウエストのプリーツスカートを合わせ、足元はハイカットのスニーカーで。アウターは明るいカラーのダウンジャケットを選べば、カジュアルながら女性らしさもあるコーデに仕上がります。ボトム次第できれいめコーデにもカジュアルな印象が強いざっくりニットですが、合わせるボトムによってはきれいめな着こなしも。センタープレス入りのアンクルパンツにパンプスを合わせればお仕事もOKなきれいめコーデに仕上がります。高見えして、カジュアルにもきれいめにも着回せるH&Mのざっくりニット。2021年最初のお買い物としておすすめの一品です。是非チェックしてみてください。
2021年01月05日和菓子店の店主、三宅正晃(@beniyamiyake)さんは、クリスマスが近づくと期間限定でケーキも作るといいます。それに合わせて、あるライフハックを紹介しました。ホールケーキを買ってくると大変なのが、切り分ける作業。人数分、平等に切り分けるのってなかなか難しいですよね。時には包丁がうまく入らず、見た目が汚くなってしまうことも。そんな時、包丁を切るたびにお湯で温めてから切るときれいに切れるそうです!さらに、包丁は押して切るのではなく、小刻みに動かしながら切るのがいいのだとか。また、うまく目的の数に切り分けるためには、腕のよさではなく気合と集中が必要だと明かしました。今日はクリスマスなのでケーキ屋さんを装った和菓子屋さんです✨よくお客様からケーキを綺麗にカットする方法を聞かれます方法としては…・切る度に包丁をお湯で温めてから切る。・押し切りではなく小刻みに動かしながら切る。目的の数に上手く切り分ける時は気合いと集中力が大切です pic.twitter.com/6EKMDtR5sL — 御菓子司 紅谷三宅 店主:三宅正晃 (@beniyamiyake) December 24, 2020 三宅さんの切ったケーキの断面を見ると、本当にまっすぐ切られていて見事ですよね。投稿には「断面がとてもきれい」「和菓子職人のケーキ、食べてみたい」「冷たい包丁で押して切ってた」などの声が寄せられていました。家族でクリスマスケーキを囲んだり、誕生日ケーキを食べたりする時には、このライフハックを使ってみてはいかがですか。[文・構成/grape編集部]
2020年12月25日自然が豊かなオーストラリアでウマの保護活動をしているジェニファー・ボイルさんは、多くのウマたちと暮らしています。2013年、ジェニファーさんは動物保護施設から1匹のオス猫を引き取りました。彼女はその猫を『モリス』と命名。家に連れて帰ると、愛馬の『シャンピー』が早速モリスと友達になりたがったのだそう。それからまもなく、彼らは大親友になったのです。 この投稿をInstagramで見る Champy and Morris(@champy_and_morris)がシェアした投稿 彼らの日課は朝の散歩。日が昇るとモリスは外へ出て牧場のフェンスの上に乗ります。ジェニファーさんはモリスがシャンピーを待つフェンスの上を『バス停』と呼んでいます。『バス停』は1か所でなくいくつもあり、モリスはその日の気分で違う『バス停』で待っているのだそう。でもシャンピーは彼がどこで待っていても、ちゃんと迎えてに来てくれるのです。そしてモリスは『バス停』からシャンピーの背中に飛び乗り、彼らは一緒にゆっくりと散歩しながら、美しい朝日を眺めて1日をスタートします。 この投稿をInstagramで見る Champy and Morris(@champy_and_morris)がシェアした投稿 モリスがジェニファーさんの家族になった時、彼はまだ生後7か月でした。最初はモリスはあまりの体格差に圧倒されたのか、シャンピーに近付くのを少しためらっていたのだそう。おそらくシャンピーはモリスが初めて見たウマだったのでしょう。しかし仲よくなろうと積極的なシャンピーのフレンドリーな性格のおかげで、数日後にはモリスはシャンピーの背中に乗っていたのです。 この投稿をInstagramで見る Champy and Morris(@champy_and_morris)がシェアした投稿 シャンピーとモリスのInstagramのフォロワーは4万人以上。仲むつまじい彼らの姿に多くの人たちが癒されています。・今日も彼らのおかげで幸せな気持ちになれた。・お互いのことが大好きなのが伝わってくるね。・これこそがピュアな友情だ。 この投稿をInstagramで見る Champy and Morris(@champy_and_morris)がシェアした投稿 体の大きさも、見た目も、まったく違うシャンピーとモリス。言葉でなく心で通じ合っている彼らの間にはそんなことは何の問題でもないのです。今日も一緒に朝日や夕日を見ながら散歩をするだけで、彼らは生きている幸せを感じているでしょう。そんな彼らの種を超えた友情から、私たち人間が教わることは多い気がしますね。[文・構成/grape編集部]
2020年12月21日*浅めツーブロックで作るメンズヘアまとめ*浅めツーブロックの外国人風メンズヘア大人メンズスタイル。刈り上げすぎず、絶妙な加減のグラデーションのツーブロックが大人っぽくてかっこいい。くせ毛やハチが張っている方、面長の方でも似合います◎清潔感があり、セットが簡単なので30代40代の大人世代に大人気の髪型です!全体にパーマをかけて、再現性の高い外国人風ヘアにしました。浅めツーブロックの外国人風メンズヘアを見る高感度の高いソフトアップバング30代40代のメンズにおすすめのソフトアップバングスタイルです!!セットが簡単でひし形フォルムを作りやすいので、ハチが張っている方にも似合うヘアスタイルです!ソフトツーブロックで都会っぽくかっこいい秋おすすめの髪型に仕上げました!直毛の方は全体にくせ毛風パーマをかけるとより扱いやすくなるのでぜひお試しください!高感度の高いソフトアップバングを見る正統派メンズパーマ浅めツーブロックでつくる大人メンズヘア!スタイリングが簡単にできて、誰でも似合うヘアスタイルにしています。頭の形や骨格は人それぞれ違うので、ご来店された際に一緒に考えましょう。正統派メンズパーマを見るグリースアップヘア30代40代のメンズにおすすめのソフトアップバングスタイルです!!セットが簡単でひし形フォルムを作りやすいので、ハチが張っている方にも似合うヘアスタイルです!スタイリングが簡単にできて、誰でも似合うヘアスタイルにしています。頭の形や骨格は人それぞれ違うので、ご来店された際に一緒に考えましょう。グリースアップヘアを見るスマートなツーブロックマッシュ秋冬おすすめのナチュラルなくせ毛風でオシャレ感のある髪型です。サイドとバックは浅めの刈り上げで大人仕上げに◎30代40代の大人メンズ世代に人気のヘアスタイルです!ハチが張っている方でも、サイドの長さや前下がりの角度を変えて似合わせることができるのでお任せください!!直毛の方はパーマをかけるとより扱いやすくなるので是非お試しください!スマートなツーブロックマッシュを見るソフトなツーブロックのかきあげメンズヘア浅めのツーブロックスタイルが大人の雰囲気を出すポイントです!セットが簡単で、扱いやすいので30代・40代の男性にオススメの髪型になっております。ハチが張っている方、面長の方でも似合うヘアスタイルです☆直毛の方はパーマをかけるとスタイリングがより簡単になるので、ぜひお試しください!!ソフトなツーブロックのかきあげメンズヘアを見る30代40代 外国人風メンズヘア外国人風ベリーショート。ハチが張っている方や、サイドの毛が立ちやすい方にオススメの髪型です!頭の形を綺麗に見せる刈り上げが得意です。直毛の方はパーマをかけるとセットが簡単になります!30代40代 外国人風メンズヘアを見るスパイシーマッシュひし形シルエットを作りやすいメンズマッシュスタイル!スタイリングが簡単にできて、誰でも似合うヘアスタイルにしています。頭の形や骨格は人それぞれ違うので、ご来店された際に一緒に考えましょう。スパイシーマッシュを見る
2020年12月21日お笑いコンビ・雨上がり決死隊の宮迫博之が、自身の公式YouTubeチャンネル「宮迫ですッ!【宮迫博之】」で10日に公開された動画に出演し、1番きれいだと思った人について語った。自身も数多くの作品で演技経験がある宮迫。「【役者裏話】言葉を失うほどの絶世の美女や、本物の天才について」で、「共演して1番きれいだと思った人」というテーマに対して、「すごい数の女優さんと共演させていただいて、全員むちゃくちゃきれいです」と宮迫。そのうえで「共演ではない」としつつ、唐沢寿明と舞台で共演した際、その舞台を見に来た山口智子を挙げた。宮迫は「唐沢さんが『今日、嫁来るんだ』って俺向きにしゃべってて、『ああ、来た!』って指さして、ハッと振り返ったときにさ。黒いタイトなドレスっぽいの着て、たまたま照明がバックライトっぽく光ってたもんやから、振り返った瞬間に声なくしてしまって。きれいすぎて」と回顧。そして「その後に、ご一緒にご飯行くようになって、ノーメイクで来られたりするとき、それは違った意味で、きれいかわいいカッコいいみたいな存在なんですよ。なんにも気取らない、飾らない」と話していた。
2020年12月11日カジュアル女子必見のスタイルブック2020年12月2日、主婦の友社から、『MIHO TANAKA CASUAL-LIKE STYLE-田中美保 大人カジュアルのMYルール』が発売される。人気モデルの田中美保氏がカジュアル服を大人っぽく着こなす方法をレクチャー。Tシャツやパーカー、スニーカーなどを使って、大人女子のためのカジュアルスタイルを提案する。「靴が主役ならNIKE、服を引き立てるならコンバース」「地味になったら帽子に頼る」など、具体的なテクニックに注目だ。販売価格は1,650円。Amazon.co.jpや楽天ブックスなどで予約を受け付けている。田中美保氏のオフィシャルインスタグラムのフォロワーからは、「早く早く見たいです」「届くの楽しみです」「予約しましたー」などの声が寄せられている。ママになっても、やっぱりかわいい田中美保氏は1983年1月12日生まれ。東京都出身。ABP inc.に所属し、モデルとして活躍している。2012年にプロサッカー選手の稲本潤一氏と結婚し、2015年に北海道へ移住。1児の母でもある。テレビ、ラジオ、CMなど幅広い分野で活躍。著書には「田中美保ビジュアルブック HAPPY!」「Gradation」などがある。インスタグラムのフォロワー数は28万人を超えている。(画像は田中美保オフィシャルブログより)【参考】※田中美保オフィシャルインスタグラム※田中美保オフィシャルブログ※Amazon.co.jp※楽天ブックス※ABP inc.
2020年11月15日1点投入するだけで、秋冬ムードを高めてくれるベロアアイテム。華やかな素材だけど、さらりとカジュアルに纏うのが気分。濃厚な質感により深みが生まれ、コーディネートの完成度が急上昇!シルエットや装飾に個性がきらり。絶妙なAラインシルエットや、フロントにあしらったタッセルがポイント。ジャケット¥35,000(G.V.G.V./k3 OFFICE TEL:03・3464・5357)パンツ¥23,000(アンデコレイテッド TEL:03・3794・4037)イヤーカフ¥20,000(ハイク/ボウルズ TEL:03・3719・1239)ピンクのリボンでうしろ姿にときめきを。甘いカラーのロングリボンも、素材の艶感により大人っぽい印象に。シンプルなまとめ髪にさっとつけるだけで、上級スタイルのできあがり!ヘアゴム¥8,000(ジェニファー オーレット/RHC ロンハーマン TEL:0120・008・752)表情豊かなクラッシュベロア。クラッシュ加工を施したベロアのロングスカートは、裾に向かってプリーツ幅を広くすることで、きれいなフレアラインを実現。グリーン、ベージュもあり。¥11,000(レイ ビームス/ビームス ウィメン 渋谷 TEL:03・5464・3580)品格と遊び心を兼備した別注アイテム。イギリスの老舗シューズブランドによるスリッポンは、クラシカルなフォルムが幅広い装いにマッチ。蝶の刺繍で上品な遊び心漂う一足に。¥47,000(トリッカーズ×ビームス ライツ/ビームス ライツ 渋谷 TEL:03・5464・3580)※『anan』2020年10月21日号より。写真・多田 寛スタイリスト・仮屋薗寛子ヘア&メイク・nagisa(W)モデル・miu(NVRMND)文・間宮寧子(by anan編集部)
2020年10月15日ストレスだらけの毎日でお疲れモードになってない?出典:byBirth毎日やるべきことが多すぎて、ストレスはたまる一方……。仕事が山積みで残業続きだったり、家事をすべて引き受けて一人の時間が取れなかったりすると、心も体も疲れ果ててしまいます。疲れをため込んでしまうと、知らず知らずのうちにイライラが募り、まわりの人に当たってしまうこともありますよね。頑張ることは大切だけど、時には休んで自分を癒してあげる時間をつくることも大切です。ストレスだらけの毎日でお疲れモードになっている人は、自分の心と体の声に耳を傾けてみましょう。疲れやストレスで壊れてしまう前に、一度立ち止まってリセットしてみませんか?心と体のメンテナンスは美を保つ秘訣!体の疲れは肌荒れを引き起こしたり、代謝が低下して太りやすくなったりと、美の大敵です。とくに年齢を重ねると肌が乾燥しやすくなることが多く、シミやシワなどのエイジングサインが気になりはじめます。また、加齢によって代謝が低下するのは周知のことですが、疲れやストレスがたまると血行不良になり、より太りやすくなってしまうのです。今までと同じ食生活をしているはずなのに、なぜか太りやすくなったと感じる人は、もしかしたら疲れやストレスが原因かもしれません。さらに、体の疲れだけでなく、心の疲れも美の大敵です。心が疲れているとイライラしやすくなり、心に余裕がなくなって暴飲暴食に走ってしまうことも少なくありません。そんな心と体の疲れを感じたら、メンテナンスをして回復させましょう。簡単な習慣を取り入れるだけで、心も体も美しく生まれ変わることができますよ。心と体をリセットして美しく生まれ変わる習慣心と体は、つながっています。体だけキレイに磨いても、心が疲れていたら本当の美しさを手に入れることはできません。疲れやストレスはリセットして、美しく生まれ変わる習慣を取り入れてみましょう。スキンケアは肌がよろこぶアイテムを使う20代の頃は、どんな化粧品を使っても何となく肌になじんでくれるものです。しかし、30代後半くらいから化粧品が合わなくなり、肌トラブルも増えてくることが多いのではないでしょうか?大人のスキンケアのポイントは、肌がよろこぶアイテムを使うこと。肌に合わない化粧品は、どんなに高価で効果が高くても、あなたを美しく彩ってはくれません。使っていて心地よいと感じるスキンケアアイテムを選び、スキンケアが楽しくなる習慣を持ちましょう。バスタイムは何も考えずリラックスする出典:byBirth毎日の疲れを癒してくれるお風呂の時間。あなたは、どのように過ごしていますか?たしかに、お風呂の中でマッサージをすればむくみが解消されますし、軽いエクササイズをすれば代謝がアップします。普段時間が取れない人は、バスタイムに読書をしている人もいることでしょう。しかし、普段忙しい女性こそ、バスタイムくらいは何も考えずリラックスするのがおすすめ。リラックスする時間は、意識して確保しなければ心を休める暇がありません。ゆったりとした気分でバスタイムを楽しめば、心も体も癒されて明日からまた元気に活動できますよ。1日1回は笑顔になる仕事では、部下を指導する立場だから気を張っていないといけない。家では、家族のために料理や掃除に手を抜けない。そんな女性は素晴らしいですが、ちょっと肩に力が入りすぎていませんか?凛とした女性は知的に見えますが、それ以上に「笑顔」には素晴らしい効果があるのです。1日1回は笑顔になることを意識すれば、心が安らぎ、まわりの人にも良い影響を与えます。人間関係も円滑になり、人生が豊かになっていくことを実感できるでしょう。良質な食材を買っておうちゴハンを作る出典:byBirth平日は忙しくてスーパーなどで総菜を買って済ませている人も、休日くらいは手料理を作ってみませんか?人間の体は食べ物でできているため、「美肌」も「痩せ体質」も食習慣が大きく影響しています。たまには良質な食材を買って、おうちゴハンを作ってみましょう。体の中からキレイになり、健康的な美しさを手に入れられますよ。自然に触れる時間をつくるストレスで心が疲れているなら、自然に触れる時間をつくってみましょう。木々の緑や清らかな空気は、疲れた心と体を癒してくれます。自然の力は、偉大なのです。遠出する時間がない人は、自宅のベランダや庭で観葉植物を育ててみるのもおすすめ。毎日水をあげる習慣があるだけで、心が満たされていくのがわかりますよ。ひとりの時間を大切にする出典:byBirthどんなに大好きな家族でも、ずっと一緒にいると疲れてしまうことがあります。そのため、たまにはひとりになれる時間も必要です。朝か夜の30分間でも良いので、自分ひとりだけの時間を大切にしましょう。その日の出来事を日記に綴ったり、読書をしたりするのもおすすめ。自分が心地よくなれる習慣を持つことで、心と体が強く、そして美しくなります。チャレンジ精神を忘れない人生には、うまくいかないこともたくさんあります。しかし、うまくいかないからといってチャレンジすることを恐れてしまうと、小さくまとまってしまいます。安全な場所にいると落ち着くけれど、飛躍することはできません。どんなときでも、どんなに小さなことでもチャレンジ精神を忘れないことで、生活にメリハリができます。好奇心が強い人はいつもキラキラと輝いていて、若々しく見えるものです。心と体をリセットすれば明日からまた頑張れる!心と体が疲れている時は一度立ち止まり、リセットしてみましょう。毎日の中で簡単にできる習慣を取り入れれば、生活にハリが出て人生が輝きはじめます。ちょっとした変化でも良いから、一歩踏み出してみましょう。きっと素晴らしい未来が待っていますよ。
2020年10月04日カジュアルレストラン「レストラン ソルフェージュ(Restaurant Solfège)」が、2020年9月21日(月)、東京・自由が丘にオープンします。「レストラン トヨ トウキョウ」が手掛けるカジュアルレストラン「レストラン ソルフェージュ」は、東京ミッドタウン日比谷の高級レストラン「レストラン トヨ トウキョウ(Restaurant TOYO Tokyo)」を運営する「トヨ ジャパン」が、住宅地に初めてオープンするカジュアルレストラン。「レストラン トヨ トウキョウ」は、パリに本店を持ち、フランスの革新派美食ガイド「ゴ・エ・ミヨ2020」にも掲載されたことがある人気店です。フレンチをベースに厳選食材を使用したメニュー店名に冠した“ソルフェージュ”は、音楽の基本となる“レッスン”を意味する言葉。この言葉が示す通り“レストランの原点”を問い直すような店舗を目指し、フランス料理をベースにしながらそれに捉われすぎず、身体と心が喜ぶ美味しいものにフォーカスしたランチ&ディナーメニューを提案しています。また、オーガニックでエシカルなものこそレストランの原点であるという考えのもと、食材を厳選。美しい彩りと自然の力が宿る新鮮な旬の食材を、生産者や農家と共に選定し、メニューに落とし込んでいます。ランチは、ガレットに新鮮な野菜を彩り豊かに飾り付けた「そば粉のガレット ソルフェージュ風」や「ポーチドエッグと生ハムの米粉パンケーキ」、日替わりランチメニュー等を提供。ディナーは5,000円+税、7,000円+税のコースメニューに加え、「アボカドと柑橘のサラダ 海老のグリエ」といった前菜や、メインとなる魚料理「季節野菜 サーモンのポワレ・ビーツのソース」、肉料理「五穀とデュカ コリアンダーのサラダラムチョップのグリエ」といったアラカルトメニューも展開。ミシュラン店で出会ったシェフ・ソムリエがプロデュースシェフ、ソムリエはガストロノミーの最前線で研鑽した人物たち。麻布十番のミシュラン一つ星レストラン「リベルテ・ア・ターブル・ド・タケダ(Liberté a table de TAKEDA)」で出会ったソムリエ・成澤亨太と、シェフ・滝本亘が、プロデュースをしています。成澤氏は、支配人・ソムリエとして銀座「ロドラント(l’Odorante)」、「リベルテ・ア・ターブル・ド・タケダ」を経て、「レストラン トヨ トウキョウ」の総支配人兼シェフソムリエを務めており、TBSドラマ「グランメゾン東京」のワイン選定や、様々な飲食店・バーのドリンク監修等も手掛ける人物です。フレンチの枠に留まらないイノベーティブな料理に合わせて、世界中の飲料からのペアリングを提案しています。滝本氏は、大阪レストランミチノ・ル・トゥールビヨンでフランス料理の基礎を学び、約20年に渡り南仏でミシュランの星に輝き続けるモダン・キュイジーヌの先駆者、プルセル兄弟の繊細で軽やかな世界を東京で発信し続けている「丸の内 サンス・エ・サヴール(Sens & Saveurs)」を経て、広尾・レストランひらまつ本店の副料理長に。その後「リベルテ・ア・ターブル・ド・タケダ」で腕を振るい、海外のイベントにも数多く同行しています。スポット情報スポット名:レストラン ソルフェージュ住所:東京都目黒区八雲3-26-6 リバティヒルクラブ1F電話番号:03-5726-8320メニュー例:■ランチ・日替わり パンプレートランチ(メイン+スープ+サラダ+パン+ミニデザート+コーヒー) 1,800円+税・日替わり ライスプレートランチ(メイン+スープ+サラダ+ライス+ミニデザート+コーヒー) 1,800円+税・そば粉のガレット ソルフェージュ風 1,600円+税・ポーチドエッグと生ハムの米粉パンケーキ 1,600円+税■ディナー<コース>・5,000円+税コース(アミューズ+前菜+魚料理+肉料理+デザート+食後のお飲み物)・7,000円+税コース ※要予約<アラカルト>・季節野菜 サーモンのポワレ・ビーツのソース 1,800円+税・五穀とデュカ コリアンダーのサラダ ラムチョップのグリエ 2,200円+税・アボカドと柑橘のサラダ 海老のグリエ 1,200円+税【予約・問い合わせ先】TEL:03-5726-8320
2020年09月27日現在ベルリン在住のファッションジャーナリスト、平野秀美さんのファッションレポートです。今回は、この猛暑で活躍する、大人カジュアルスタイル。カジュアル過ぎず着飾りすぎない、大人のサマースタイルをピックアップ。ブランド服は、「着飾りすぎない」が決め手!グッチのGGズボンをゆる〜く着こなしている大人贅沢なカジュアルスタイル。普通、このダボっとしたズボンとシャツのシルエットだとカジュアル過ぎにも見えますが、GGのズボンがなんとも贅沢に、見た目も上品なカジュアルスタイルに仕上げてくれています。ブランドロゴのウエアやTシャツ、ジャケットなどは特に海外でも日本でも人気なので、思い切って購入しておくと、意外と重宝しますよ!ハーフパンツの上下スーツは上級者向け!涼しげなグレーやライトブルーは、夏には人気のカラー。スーツの暑いイメージを上手に払拭しています。珍しいショートパンツにスニーカーというスタイルも、スポーティでいてオシャレな大人の休日ファッションを演出しています。ただし、全体のバランスがとても重要なので、上級者向けのスタイルと言えそうです。今すぐまねできる!シャツinデニムの定番を自分流にアレンジTシャツはカジュアル過ぎる…という方には麻やコットンのシャツがおすすめ。またアイボリー系は1年中使えますし、デニムとの相性も抜群。こちらのスタイルは、今すぐまねできるスタイルですが、夏らしく短めにデニムをアレンジしているので、脚長効果もあり、スタイリッシュに見えます!足首を見せることで、涼しげな印象になります。ブルーシャツは大人カジュアルに必須!?今年注目したいのは、ブルーシャツ。ネイビーやグレーとの相性が良いのと、涼しげに見えるので夏に1枚あればかなり使えます。シャツはやはりTシャツよりもきっちりとした印象になるので、カジュアル過ぎないファッションが好きな方におすすめ。カラーショートパンツは、暑い夏の必需品!こちらは私のおすすめのすぐまねできるスタイル。日焼け止め効果もありそうな長袖シャツはシンプルに、カラフルなショートパンツで個性を出したおしゃれなファッション。全体的に淡い色で統一されているので、とっても爽やかに見えますよね。ちょっとしたお出掛けから友人との食事、遠出にも対応できる理想の夏の大人カジュアルスタイルです。まだまだ暑い日本の夏は、紫外線対策から暑さ対策までオシャレに気を遣っていられない程ですよね。ありとあらゆる対策をしなければお肌にも影響しますし熱中症にもなってしまいますが、そんななかでも参考になるおしゃれなスタイルがあれば幸いです。写真:elements envato
2020年08月26日若い頃は「かわいい」を目指したけれど、年齢を重ねるごとに「きれい」に対して魅力を感じる女性は多いもの。アラフォー、アラフィフになってもきれいな女性は、同性から見ても憧れますよね。そこで今回は「きれいなお姉さんになる方法をご紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね。■ サラサラな髪の毛「きれいなお姉さんは好きですか」という某家電メーカーのキャッチコピー、あなたも聞いたことがあるのではないでしょうか?やはり「きれい」の第一印象として、まず目に入るのは髪の毛。どんなに美人でも、髪の毛がパサパサだと清潔感がなく、どこか残念な印象になってしまいます。こまめにトリートメントをする、きちんとドライヤーをしてから寝る、定期的に髪の毛は染めるなど、サラサラな髪の毛を維持するだけで、きれいなお姉さん度は格段に上がりますよ。■ 濃すぎないけれど、作り込んだ丁寧なメイク日々欠かせないメイクにも、注意が必要です。若い頃のようにただやみくもに濃くしてしまうと、浮いた印象になりやすいもの。かといって、眉毛やリップのみのナチュラルメイクでは、手抜き感が出てしまう場合も多々あります。きれいなお姉さんは、作り込んだ丁寧なメイクが必須です。たとえば、ファンデは薄付きだけれど、そのぶん保湿はしっかりする。まつげはベースとマスカラ、コームで1本1本丁寧に仕上げるなど。「濃すぎないけれど計算しつくされたメイク」がポイントですよ。■ どこかに女性らしさを置いたファッションパーカー+デニムでも、ヒップラインを強調したスキニーを履く。ワイドパンツにはVネックのトップスを合わせるなど。カジュアルファッションでも、どこか一点に女性らしさを持ってくるだけで、きれい度がアップするもの。ファッションは色味も大事です。あまりに原色が続くと、きれいというより個性派っぽくなりがち。白やベージュ、ネイビー、そしていまはやりのシャーベットカラーなど、ある程度落ち着いた色味を持ってきたほうが、優しい印象になるでしょう。■ 丁寧な言葉遣いを心がけるどんなに身なりに気をつけてきれいにしていても、言葉遣いが悪いとヤンキー感丸出しに……。きれいなお姉さんからは程遠くなってしまいます。ムリに上品にしすぎる必要はありませんが、丁寧な言葉遣いを意識するのは大切ですよね。また、早口すぎると、イライラしているように見えがち。相手が聞き取りやすいよう、ややスローでハッキリ喋るよう意識すると、優雅で優しげな印象に変わるでしょう。■ おわりに「きれいなお姉さん」になるには、落ち着いているけれど、地味になりすぎないように作り込んでいくことが重要です。このほかにも体にいいものを摂ったり、適度に鍛えたりと、意識し続けることが大切になりそうですね。日常のちょっとしたことを意識するだけで大きく印象が変わるものもありますから、ぜひ取り入れてみてください。(和/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年07月30日ぬるぬるしている食感がおいしい「めかぶ」。昔は海沿いの地域の人しか食べなかった食材のようですが、今では、めかぶの酢の物がパックに詰まって売っていることもあります。そんなめかぶの栄養について、どのくらい知っていますでしょうか。実は、めかぶにはダイエット効果や美容効果を望めるような、女性に嬉しい栄養がたくさん詰まっています。めかぶについてよく知ると、ダイエット中の食生活をサポートしてくれるでしょう。■めかぶの栄養と効能めかぶの成分(可食部100gあたり)エネルギー:11kcalタンパク質:0.9g脂質:0.6gコレステロール:0食物繊維:3.4g海藻には美容効果に優れている栄養が多い印象ですよね。海藻の中でも特に肉厚なめかぶには、ダイエットに効果的な栄養がたくさん入っています。一つずつ見ていきましょう。まず、めかぶの主な栄養素は「フコダイン」「アルギン酸」ということを覚えておいてください。あまりなじみのない名称かもしれませんね。・めかぶの『ぬめり』効果めかぶだけでなく、ぬめりの多い海藻はたくさんあります。なぜぬめりがあるのか考えたことはあるでしょうか。実は、海藻にぬめりがあるのは栄養素のせいなのです。海藻に多い栄養素「アルギン酸」が、ぬめりの主成分。そして、このアルギン酸こそがダイエット効果を見込める栄養素です。アルギン酸は「デトックス効果」があると言われています。つまり、便秘解消に役立つ可能性のある栄養素ということですね。お腹を下すということではなく、胃腸の調子を整えてくれるはたらきがのぞめるので、便秘ぎみの人におすすめの栄養素なのです。また、体内のナトリウムを吸着して排出してくれるので、血圧を下げる効果も期待できます。高血圧で悩んでいる人は、めかぶを食べてアルギン酸を摂取してみるのがおすすめです。・『フコダイン』で免疫力アップ!めかぶに多いと言われる栄養素、フコダインは主に免疫力を高めてくれると期待されています。身体の免疫力を高めてくれると、単純に風邪予防にも役立ちますね。また、フコダインは胃壁に菌がつくのをブロックしてくれることもあるのだとか。胃痛に悩んでいる人は、フコダインを多く摂取してみると、改善を見込めるかもしれませんよ。そして、わかめと言えば「髪が生える」と噂ですよね。わかめの根元部位であるめかぶも、発毛の新陳代謝を早めてくれると期待されています。めかぶは、フコダインの摂取にぴったりの食べ物ですよ。・めかぶの栄養めかぶには、上記でご紹介した「アルギン酸」「フコダイン」のほかにも、ビタミン・ミネラル・脂質が多く含まれています。ちなみに、ミネラルの中には、カルシウム・マグネシウムも含まれます。とてもバランスの取れたヘルシー食材であり、特に成長期のお子さまにうってつけ。めかぶに含まれている「ヨウ素」が、新陳代謝を活発にしてくれると期待されています。カルシウムも骨の育成を助けてくれるといいますし、積極的に食べさせたい食材と言えますね。・めかぶの効能それぞれの栄養素の期待効果をご紹介したとおり、めかぶは毎日食べたいくらいの健康食材です。めかぶの成分により、期待できる効能をまとめておきますね。便秘解消血圧上昇を抑える発毛の新陳代謝を高める美髪効果胃痛解消免疫力アップ新陳代謝を活発にするもちろん、特効薬ではありません。あくまでも、この効果を見込める可能性がある栄養素が含まれているということです。それでも、健康のためにできることは試してみるべきですよね!特に、デトックス効果や美髪効果があるかもしれないなんて、めかぶは女性にとって嬉しい食材と言えます。めかぶとわかめの栄養の違いわかめの根元部位であるめかぶ。ほとんどわかめと同じではないの? と思う人も多いでしょう。実は、同じ海藻から取れた食材でも、栄養素が違うのです。 ・カロリー・糖質比較わかめとめかぶ、それぞれ可食部100gあたりのエネルギーと糖質を比較してみましょう。わかめ(生)エネルギー:16kcal糖質:0めかぶ(生)エネルギー:11kcal糖質:0どちらも糖質が0! エネルギー量もとても少ないです。同じ海藻類である海苔(干し)は173kcalなので、わかめとめかぶがいかにヘルシーかわかりますね。 ・含有量が大きく違う栄養素わかめとめかぶの大きな違いは、含まれているミネラル成分の量です。さきほどご紹介した美髪成分「ヨウ素」は、めかぶが390μgのところ、わかめはなんと1600μg! もちろんめかぶでも多く含んでいることに変わりはないのですが、わかめはとてもすごいのですね。「わかめを食べると髪が生える」と言われるようになったのは、これが根拠になっているのかも…。しかし、エネルギー量はめかぶの方が低いので、美髪よりダイエットを優先するならめかぶでしょう。めかぶはわかめより水分も多いので、お腹に溜まりやすいと言えます。・わかめは部位により栄養が違う!?わかめには、「茎わかめ」と呼ばれる部位もあります。茎わかめは、わかめの中心部分のこと。コリコリした食感で、酢漬けにした茎わかめはおやつとしても人気ですね。しかし、そんな茎わかめは、わかめとめかぶに比べて栄養が少ないのです。また、ナトリウムの含有量が一番多いのが特徴。海水の塩分を吸収しているのは茎わかめなのですね。もちろん茎わかめも十分ヘルシーですが、わかめとめかぶに比べるとむくみやすい食材なのです。■栄養豊富なめかぶはダイエット効果アリ?これまでご紹介した栄養素を見ると、めかぶのダイエット効果を期待する人も多いのではないでしょうか。ダイエット中にめかぶを食べるときの注意点をご紹介しておきます。・食事の最初に食べるファストサラダという言葉があるように、サラダものは一番最初に食べましょう! ご飯にかけたりしない限り、めかぶをサラダを思って最初に食べてください。めかぶは水分を多く含むので、食事の最初に食べればお腹が膨れる効果があります。また、食事の一番最初に食べるものの栄養素は、身体が吸収しやすいので、デトックス効果のある栄養分をしっかり吸収してくれますよ。・めかぶに偏らないように注意注意してほしいのが、「めかぶダイエット」のような、一つの食品に偏った食べ方をしないこと。めかぶはとても健康的な食材であることに間違いはないのですが、偏りすぎるのはいけません。めかぶにあまり含まれていない、身体のエネルギーになるものの摂取もしなければ、ダイエットどころか身体が弱ってしまいます。何事にもバランスが大事ですので、めかぶだけの食事は控えましょう。■めかぶの栄養を活かすおすすめの食べ方めかぶの栄養分を残したまま料理するには、めかぶの味を生かした料理が一番!生のめかぶは、しっかりと洗って汚れを落とし、硬い「ミミ」の部分は小さく切ってから使用してくださいね。下処理として、沸騰したお湯で2分ほど湯通してください。鮮やかな緑色になったら取り出して冷水で冷やしておきましょう。では、おすすめのめかぶ料理をご紹介します。・めかぶのゴマ油和えカリカリ梅とめかぶをごま油であえるだけで、立派なおかずになります。材料(4人分)めかぶ(乾燥)20gキュウリ1本カリカリ梅2個ゴマ油大さじ1ミルびき岩塩適量下準備めかぶは袋の表記通りにもどし、水気をきる。キュウリは両端を切り落として長さを3等分し、さらに細切りにする。カリカリ梅は種を取り除き、ザク切りにする。※調理時間には、めかぶをもどす時間は含まれていません。作り方手順1:ボウルにめかぶ、キュウリ、カリカリ梅を混ぜ合わせ、ゴマ油を加えて和える。器に盛り、ミルびき岩塩をかけるプチトマトを添えると彩りもよく、さらに美容成分が多くなりますよ! ・ネバネバ和え物や丼に『めかぶ納豆』めかぶを小さく刻むと、切れ目からぬめりが出て、さらにヌメヌメを実感できますよね。そんなぬめりの強い生めかぶは、ご飯との相性もいいのです。材料(2人分)めかぶ1パック納豆1パックオクラ2本ミョウガ(縦半分)1/2本しょうゆ小さじ2湯通ししためかぶを包丁で細かく叩くポン酢やめんつゆで和える下準備オクラは分量外の塩で表面をこすり、繊毛を取って水洗いし、縦半分に切ってさらに薄切りにする。ミョウガは薄い半月切りにして水に放ち、水気を絞る。作り方手順1:全ての材料を混ぜ合わせ、器に盛るそのままご飯にのせてもおいしいですし、オクラや長芋などのネバネバ野菜と和えるのもおすすめです。・納豆とも相性バツグン!めかぶは、ネバネバ食材の王様・納豆とも相性がいいです。納豆にも便秘解消の効果があり、栄養満点の食材ですよね。ひきわりの納豆とめかぶのたたきを混ぜたり、たくあんをプラスしたり。ご飯ではなくお豆腐にのせれば、完璧なダイエット料理になるでしょう。■めかぶはダイエットや美容に最適!めかぶには、女性に嬉しい成分がたくさん入っています。こんなに栄養があり、さらにおいしい食材はなかなかありません。生のめかぶが手に入ったら、まずはめかぶのたたきをつくることをおすすめします。めかぶのたたきをつくっておけば、さまざまな料理に活用できるでしょう。おいしくダイエットをしたい方に最適な食材と言えますね。《参考》・ 文部科学省「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」PDF ・ 山内鮮魚店「めかぶの栄養成分と効能って?」 ・ 竹中水産株式会社「わかめに関する豆知識」
2020年07月28日●読者の声を参考に自分のテイストを発見モデルの“めるる”こと生見愛瑠が今、バラエティ番組に引っ張りだこだ。昨年上半期のテレビ出演2~3本から、今年上半期は約90本と急増している。めるるは、2016年1月号から女性ファッション誌『Popteen』の専属モデルとして活躍し、2018年にはABEMAの恋愛リアリティー番組『太陽とオオカミくんには騙されない』で話題に。そして、多くのバラエティ番組出演で、さらに注目度が高まっている。今では、カジュアルなファッション、ロングのストレートヘアにトレードマークのヘアピンというイメージが定着。めるるのファン“めるるず”から真似される存在になっているが、以前はファッションに関して強いこだわりやテイストはなかったという。『Popteen』に加入してから自分らしさを見つけていったというモデルとしての変化・成長について話を聞いた。――『Popteen』に加入してから約4年半経ちますが、改めて加入後の変化を教えてください。『Popteen』の前にも雑誌を2つやっていましたが、ほかの雑誌と雰囲気が違うなというのが第一印象で、なんでも着こなせるのがモデルだと思っていたんですけど、『Popteen』はそうではなく、自己プロデュース力や自分が好きなものをどれだけ発信できるかが大事な雑誌だったので、最初は戸惑いが大きかったです。好きなものとか、ファッションのテイストとかまったくなく、メイクも全然できない状態だったので、すごく不安でした。――自己プロデュースという点ではどんな努力をされましたか?最初の頃は甘い系やナチュラル系などいろんなテイストを試し、読者の方から届く声が一番多いものが自分に似合っているのかなと思い、カジュアルなものをやったときに(人気投票で)1位をとることができて、私はストリート系が求められているんだなと自分のテイストを見つけました。テイストが決まってから、ファンの方がいっぱい応援してくださるようになったり、イベントで私のファッションやメイクを真似して来てくださったりして、めちゃくちゃうれしいです!――最近では、ヘアピンがトレードマークですね。めちゃくちゃ気に入っていて、体の一部みたいな感じで常につけています。これがないとバラエティなどお仕事のスイッチが入らないというか、これが私のスイッチという感じです!――ヘアピンをつけるようになったきっかけは?1年前くらいからだと思いますが、私といったらストレートヘアという感じでしたが、それだけだとみんなとかぶるなと思い、そのときキラキラピンを集めるのにめっちゃハマっていて、ヘアピンをつけてインスタに投稿したらファンの子もやってくれるんじゃないかなと思ってアップしたのが最初です。そうしたら、ファンの子も真似してくれるようになって。今後、コラボしてヘアピンを作ることもしたいなと思っています。――ヘアピンは何種類くらい持っているんですか?めちゃくちゃありますね。100くらいあるかもしれないです。HAPPYとかスマイルとか、いろいろなデザインのヘアピンがあって、テレビに出るときは番組によって変えたり、気持ちで変えています。初めましてのときはHELLOというヘアピンにしたり、こういう取材のときはシンプルなものにしています。――最近はテレビで大活躍なので、お茶の間にもヘアピン姿が浸透していそうですね!そうなっていたらうれしいです!――スタイル維持のために心がけていることはありますか?食べないダイエットは苦手で、体に合ってないなと思うので、運動をするようにしています。最近はハンズクラップをYouTube見ながらやっています。●SNSでファンとコミュニケーション「楽しい」――『Popteen』モデルの方はSNSを積極的にやられている印象が強いですが、めるるさんも『Popteen』に入ってから力を入れるようになりましたか?めちゃくちゃ変わりました! SNSってすごく大事なんだなと思い、力を入れるようになりました。思ったときに思ったことを発信するのが大事なんだなと感じています。――SNSで心がけていることを教えてください。毎日更新することと、ファンの子とのコミュニケーションもめちゃくちゃ大事にしています。リプ返は毎日していて楽しいです!――逆にSNSで苦労したことはありますか?SNS最初はすごく苦手で、自分のことを発信するのも嫌いだし、どう上げたらいいのかもわからなくて。でも、SNSが苦手っていうことも発信していくうちに、ファンの子もいっぱいリプ返をくれたり、「こういうのが見たい」など意見もくれて、いろいろ試しながら今ではめちゃくちゃ楽しくSNSをやっています。――2018年には恋愛リアリティー番組『太陽とオオカミくんには騙されない』(ABEMA)への出演が話題になりましたが、やはり反響は大きかったですか?めちゃくちゃありました。今までで一番反響があったお仕事で、それをきっかけにいろいろなことができるようになりました。カメラもあるし本当に恋愛できるのかなと思い、最初は出演するか迷っていたんですけど、出てみたらカメラも気にならず、普通に真剣に恋している感じだったので、出てよかったなと今では思います。反響は本当に大きくて、いろんな方が知ってくれて、男性の方も応援してくれるようになってすごくうれしいです。――『オオカミくん』に出演して成長できたなと感じていることはありますか?自分に自信がつきました。いろんな方が「番組面白かったよ」とか声をかけてくださって。もともと人見知りだったんですけど、いろんなお話をしてくれて大きく変わりました。――人見知りだったんですか?めちゃくちゃ人見知りでした。今も人見知りですが、撮影現場では何もしゃべらず端っこにいた感じだったので。もともと明るかったんですけど、小4からお仕事をしていて、大人の方と接するのが難しくて心を閉ざしてしまい、もう1回心を開いたという感じです。愛知県出身で東京にお友達がいなかったんですけど、『オオカミくん』で相談できる友達ができたというのも大きいですね。――『オオカミくん』メンバーとは今も関係が続いているんですね。めっちゃ仲良いです! LINEのグループもありますし、今は集まれていないですけど、集まれたら集まりたいねって話しています。――『Popteen』や『オオカミくん』での活躍がバラエティにつながっているのだと思いますが、新型コロナウイルスの影響を受けながらも収録など少しずつ再開してきている中、今年やりたいことを教えてください。いろんなテレビに出たいですし、レギュラー番組をやりたいという思いもあります。プロデュース業にも興味があります。あと、演技をやってみたいというのが大きな目標です。また、ファンの方とのイベントがなかなかできない状況なので、オンラインとかでイベントもやりたいなと思っています。■生見愛瑠(ぬくみめる)2002年3月6日生まれ、愛知県出身。「TOKYO GIRLS AUDITION 2015」でPopteen賞とRay賞を受賞し、『Popteen』専属モデルに。2018年はABEMAの恋愛リアリティー番組『太陽とオオカミくんには騙されない』への出演が話題に。2019年、同誌の好きなモデルランキングで1位を獲得し、2度の単独表紙も飾った。2020年上半期はバラエティ番組に約90本出演し、テレビでも活躍している。
2020年07月26日恋愛において、男女のどちらかが先に好きになり、相手を追いかけて両思いになり交際に発展するケースってありますよね。では、男子が「追いかけモード」に入ると瞬間とは、いったいどんなものなのでしょうか?そんな4つの状況について解説させていただきます。■ 自分や他の人にはない「意外性」を見たとき女子の中に、自分や他の人にはない「意外性」を見たとき、男性はその女子のことを一目置くようになります。たとえば、「絵を描くのがすごく上手い」、「超アウトドアな趣味がある」……など。普段の姿からは想像もできないような、女子の意外で非日常的な趣味や特徴を見たとき「あれ?この子ちょっと他の子とは違うな」と一目置くようになり、ついつい気になってしまいます。そんなとき、男子はそんな女子を手に入れたくなり、追いかけモードに入ります!■ いい感じだと思っていたのに、急に冷たくされたとき頻繁にLINEでやり取りしていたのに、返事が急に来なくなった、いつも笑顔で話しかけてくれたのに、突然そっけなくなった……。そんなとき、男性は今まで以上にその女性のことを追いかけたくなります。人は手に入りにくいものほど、余計手に入れたくなる心理があります。一度手に入ったように思えたときは手放したくない気持ちがプラスされ、余計にその対象を追いかけてしまうのです。「好きな男子といい感じでそろそろ告白してほしい……でもなかなか告白してこない!」なんてときは、こんな小悪魔女子の常套手段を使ってみると効果アリかも?■ 偶然女子の魅力に気がついたときふつう、誰かの顔をじっと見つめることってあまりないですよね?たとえば、会社などでの大人数の飲み会で気になる男子の隣や正面に座ってみてください。普段は気づかないあなたの魅力に気づかせちゃいましょう!普段は顔を直視するなんてことがないものですから、そんな偶然をきっかけに相手のことが気になってしまったりします。さらに、一度魅力に気づくと、それ以降もなんだか気になって目で追ってしまうものです。これも小悪魔テク。ぜひやってみてくださいね。■ この子のヒーローにならなきゃ!と思ったとき女子が困っているのを見て、「この子にはサポートが必要だな」と男子が感じたとき、追いかけモードに入るのは秒読み状態。女子のために、自分はあんなことやこんなことができる……と想像を巡らせているうちに、男子の気分はすっかり「この子のヒーロー」です。このとき、助けた女子から惚れられることも、男子はちゃっかり妄想済みだったりします。困ったときに気になる男子を頼ってみると、関係性が発展しちゃうかも!■ おわりに男子が「追いかけモード」に入る瞬間とは、何かしらの「駆り立てられる感情」を抱いているときです。愛、承認、地位、その他好奇心を満たすもの……そんな男子の手に入れたいものと、女子の存在がセットになることで「追いかけモード」の状態が作られるのです。もし、あなたに今好きな男子がいるならば、この記事を参考にして、彼の「追いかけモード」のスイッチがどこにあるか探ってみて。(ちりゅうすずか/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年06月28日相手のことをいくら“好き!”と思っても、男性自身が恋愛モードになっていないと両思いを実現するのはなかなか難しいもの。女性だって“今は恋愛はいいや”と思うときがあるように、男性にも恋愛休止モードなときがあるのです。今回は、男性の恋愛休止モードが解ける瞬間についてご紹介します。男性の恋愛モードは、一体どのタイミングで再開するのでしょうか。■ 久々に女性からデートに誘われた女性からのデートのお誘いは、男性の“恋愛心”を刺激するようです。「男性からデートに誘うのはよくあることですが、女性からデートに誘ってもらえるとすごく刺激を受ける。もし相手が今恋愛モードじゃないっぽいと諦める前に、積極的にデートへ誘ってみるのもアリだと思いますよ」(28歳男性/営業)女性からデートに誘うのは、かなり勇気のいる行動ですよね。しかし男性目線で見ると、とてつもなく嬉しいことのよう。相手が恋愛モードじゃなさそうだな……と諦めるのではなく、そんな人こそデートに誘ってみるべきです。■ くだらない話を聞いてもらえてうれしかった話ベタ・聞きベタな男性は多いですが、そんな人でも自分の話を聞いてもらえるのはうれしいことのようです。「くだらない話を聞いてもらえるのって、男にとっては意外と嬉しいポイント。話すのはヘタですけど、話をじっくり聞いてくれる女性ってすごくモテる。あ、この子となら恋してもいいかもって思わせるのは、女性の傾聴力な気もします」(29歳男性/公務員)気になる男性が恋愛モードになっていないときでも、相手の話をしっかりと聞いてあげることができれば、気持ちを変えられるかもしれません。今はチャンスゼロだな……と諦めてしまうのではなく、“じっくり話を聞く力”を養って、くだらない話でも笑って聞いてあげられるよう準備しておきましょう。■ 親友に彼女ができた身近な人に起きた恋の変化は、男性にとって大きな転換期となるケースも。気になるカレの周りで恋愛ブームが起きていれば、自分にもチャンスが巡ってくる可能性が高いと言えます。「自分が恋愛モード休止中なときでも、親友に彼女ができたらさすがに刺激を受けます。“恋愛休止してる場合じゃないかも”って、ちょっと焦りを感じたりもして。“あいつも幸せそうだし、俺も彼女探してみよっかな”って、自分の恋愛モードが急にONに」(22歳男性/大学生)女性でも、友だちの恋バナを聞いたりすると“私も恋したいな”って思うことがありますよね。男性も、同じような心理的変化が現れるよう。気になるカレの周りで恋の動きがあれば、カレの心にも変化が現れるかもしれないので、注意深く観察しておきましょう。■ ちょっとしたことで男性の恋愛モードは切り替わるどんな相手でも、かたくなに恋愛休止モードが切り替わらないわけではありません。ちょっとした刺激を受けることで、恋愛モードに入るケースもめずらしくないようです。気になる人がいるなら、相手に加えて友人関係の変化にも目を向けておきましょう。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年06月19日ふわふわとしかわいいモノよりも、ちょっと渋めなモノが好きな「渋め系」女子。実は男性がハマると、深入りしたくなる隠れモテキャラなのです。渋め系モテ女子の魅力を探ってみました。■ 「渋め系」モテ女子とは?渋め系女子とは、囲碁や将棋、釣り、落語、レコード収集、アメリカンなバイクが好きなど、思わず「渋いねえ」と突っ込みたくなるような趣味を持っている女子のこと。女子が好むようなファッションやメイク、恋愛トークにはあまり興味がないため、口数はそう多くありませんが、ぼそりと喋ったコメントが妙に面白く、同性にも好かれます。自分の好きなことが、女子受けがあまり良くないと理解しているため、好んで自分の趣味について熱弁をふるいません。でも、話しを振ると嬉しそうに趣味について魅力を教えてくれます。控え目なのに話し始めたら博識で面白い、そんなギャップが愛される秘訣です。■ 「渋め系」モテ女子のメリット渋め系女子のメリットについて、探っていきたいと思います。・男性と話しが合いやすい一般的に男性が好みがちな趣味を好む傾向にあるため、男性との会話が弾みやすいのが特徴です。男性も好きな世界観を共有できるため、相手も心を開きやすい様子。渋め系の趣味を持っていない男性も、自分の知らない渋い趣味や言動に何かを話せば面白い情報が聞けるという「打てば響く感」にハマってしまうようです。・女子からの監視が少なく自由に動きやすい男性受けを狙ったファッションや言動をする、いかにもな「モテ女子」は、他の女子からマークされやすいもの。飲み会に誘われなかったり、「今度はあの人を狙っているみたいよ」と噂をされてしまったり。嫉妬されることもあり、同性から足を引っ張られることもしばしば。その点、渋め系女子はモテ女子カテゴリに属さないためノーマーク。意外と自由に男性とコミュニケーションがとれる傾向にあります。■ 趣味時間に時間を割くため、男性に追われる恋愛がしやすい渋め系モテ女子は趣味の時間を大切にします。「彼氏命」な恋愛はあまりしないため、追うよりも追われるタイプ。自分軸で恋愛が楽しめることで心に余裕が生まれやすく、余計に恋愛もプライベートタイムも楽しめるのです。■ どうすれば渋め系女子になれる?渋め系女子は、その人の考え方や趣向に惚れられるため、相手の興味が長続きしやすいというメリットも。もっと言うと渋め系女子は、顔やスタイルに自信のない人でも目指しやすいです。ではどうすれば渋め系女子になれるのでしょうか。・興味のあることを追求する誰でも渋め系モテ女子の要素はあります。みんなと違うことに興味があっても、それ以上踏み込もうとしていないだけ。「これどうやってやるんだろう」と思っている領域を、趣味レベルまで楽しんでみるだけでOK。とはいえ、無理に「渋め系モテ女子になるぞ!」と躍起になって、「暗渠(地下に設けた水路)」巡りをしたり、カルタを始めようとしても、そう長くは続かないもの。一旦、モテ発想は置いておいて「興味があるから、楽しんでみよう!」というスタンスで、挑戦してみましょう。・気になる人ができたらモードチェンジ!一般的に、趣味ばかり追いかけていると、恋愛から遠ざかりがちと言われていますよね。でも渋め系モテ女子は、自分の気持ちに正直。「好き」や「ときめき」を大切にします。「気になる」「好きかも」という気持ちが生まれたら、趣味の時間を大切にしつつも彼とデートをして、いつもとは違う自分を見てもらうといいかも!いつもは話しやすい「女友だち」と見ていた彼も、普段とは違う雰囲気を感じてドキっとしてくれるはず。■ 渋め系モテ女子を目指して、趣味も恋愛も楽しもう何事も、自分らしく楽しめるのが理想ですよね。趣味を追及したら彼氏ができた、なんて最高のシナリオです。渋め系モテ女子を目指して、好きなことも、愛する彼との時間も大切にしていきましょう!(なつくま/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年06月17日