栄養

【今日の献立】2026年4月26日(日)「鶏胸肉の酒蒸し フライパンで簡単 しっとり柔らか by金丸 利恵さん」

トリートメントって、先？後？　美容師が教える正しい順番

娘を”栄養失調”に追い込んだ義母と義妹！だが「特製メニューです」妻が笑顔で出した料理に…義母と義妹「えっ」

余った納豆の意外な活用法　混ぜて焼くだけの絶品つまみに「夫がドはまり」「連日作った」

玉子焼き、砂糖いらないかも！　大さじ2杯の「隠し味」に夫がハマった

“建坪17坪”ヨーロピアン調の家、限られた予算で高級感あふれる大空間を実現した理由【住人十色】

【今日の献立】2026年4月25日(土)「ふわふわおいしい！関西風お好み焼き by 金丸 利恵さん」

手間いらずで一品完成　ギャル曽根、もやしを袋のまま電子レンジへ

卵焼きを半分に切ったら？　ロバート馬場・代用レシピに「驚き」「家に材料が全部ある」

「しっかり食べてね」夫が渡した弁当　開けてみると…「どう見ても1食分じゃない」「優しさが詰まってる」

春のゆらぎ肌は「食事」で整える。管理栄養士が教える“酸化させない食べ方”

宮城県の肥満課題に新アプローチ　「永続きするダイエット」で地域の健康と医療費増加の課題に挑む

Qoo10「働く男女の疲れとケアに関する調査」結果発表。ストレス社会の今…心の疲れと身体の疲れをどう解決している？働く男女の約半数が「心や身体の疲れ」を実感。20代のうち4人に1人が「身体がとても疲れている」心の疲れを感じる瞬間は「仕事や私生活が忙しいとき」心と身体でケア方法を使い分ける人も！実践しているケア20選。

導入企業の「カップ麺率」が低下！？　全種類100kcal以下の次世代ウェルネス・サブスク『PAPMA』、本格提供1ヶ月で導入15社突破

玉子焼き器でフレンチトーストを作ったら…　試した結果に「1枚ピッタリ」「思わず笑顔」【管理栄養士】

【今日の献立】2026年4月24日(金)「牛しゃぶのおかずサラダ玉ネギドレッシング」

洗濯機の蓋は開けておく？閉める？　メーカーの回答に「習慣にしよう」

味噌汁に「小さじ1杯」入れるだけ！　まろやかにするコツに「いつもと違う！」

【韓国グルメ編】栄養価が高いあの食材！「대두（テドゥ）」の意味は？

豆腐とひき肉を混ぜて…　玉子焼き器で作る「管理栄養士の簡単おかず」【節約レシピ】

『大さじ2杯』入れてみて！　出汁いらずの玉子焼きが「ふっくら、しっとり」「栄養アップ」【管理栄養士】

【今日の献立】2026年4月23日(木)「ネギトロ長芋丼」

障害者向けグループホーム「mikan(ミカン)」2号館　2026年5月1日、さいたま市西区に新規オープン

【電動ミル】秒で料理上⼿になれる神アイテム発見！【オトナの家庭科⑪】

＜「老いない」時代へ＞ 老化の原因“ゾンビ細胞”を狙い撃ちする新素材「SENOX25」がついに製品化！国内唯一※の配合サプリ『SenoRich(セノリッチ)』誕生

紫外線ダメージから肌を守る。ビタミンEたっぷりのアーモンドミルクが大人女子のインナーケアにぴったりだった

【韓国グルメ編】韓国の歴史に欠かせないあの料理！「궁중 요리（クンジュンヨリ）」の意味は？

アースデーに食べたい！野菜たっぷりヘルシーレシピ3選

【今日の献立】2026年4月22日(水)「ご飯がとまらない！絶品ソースのトンテキ」

《マンションのトイレを借りに行く“関係”》田中みな実 よく一緒に外食する“意外な13歳年上男性ミュージシャン”