小学3年生で同じクラスのソウとレクト。友だちの輪になかなか馴染めないレクトにとって、ソウは唯一の友だちでした。しかし2人の関係には温度差があり、ソウはレクトの誘いを断ったことをきっかけに、レクトから嫌がらせを受けるようになります。そしてレクトは、一方的にソウに突っかかっていたにもかかわらず、駆けつけた教頭先生に「ソウにいじめられていた」と嘘をつきました。奥さんの出産のため、学校を休んでいた担任の鈴木先生は、ソウとレクトのトラブルを知り、「ソウくんのことはわかっているつもり。必ず明確にしたい」とソウのお母さんに伝えます。一方ソウのお母さんがレクトについて情報を集めていると、「レクトは育児放棄を受けている可能性がある」という情報通のママ友の話や、「娘がカツアゲされそうになった」というレクトの姉とトラブルになった生徒のお母さんの話が耳に入りました。レクトには複雑な家庭事情がありそうで、ソウのお母さんは不安に思っていました。学校に復帰した鈴木先生は、さっそく生徒たちに「先生がいない間に起きた事件について、みんなに確認したい」と、話を切り出します。そして、その話し合いについて、ソウのお母さんに電話で報告をしました。 鈴木先生の話によると、ひとりの生徒がトラブルが起きた日のことを話してくれたそう。「机に突っ伏したままで給食を取りに来ないレクトに、ソウが心配して声をかけると、レクトがいきなりソウに殴りかかった」。ひとりの生徒の発言をキッカケに、みんなが証言してくれたようで……。 クラスの生徒たちの証言で動揺した少年は… 「レクトくんが一方的に殴りかかってました」「ソウくんは防御だけで、殴ってなかった」「レクトくんはソウくんに、○ねとか○ろすとか言ってました」 次々に証言する生徒たち。 「休み時間にソウがレクトにボールをぶつけて、いじめているところを見た人はいるか?」 レクトが教頭先生に「ソウにボールをぶつけられて、いじめられている」と言ったことについて、確認する鈴木先生。 「それはありえません。ソウは休み時間、オレらと校庭裏で秘密基地を探してます。そもそもオレらはボールを触っていません」 鈴木先生はソウに「間違いないか?」と確認します。 「間違いありません。オレはレクトを殴っていないし、いじめていないです」 レクトにも、「みんなそう言っているが、お前の言っていたことは本当なのか?」と確認する鈴木先生。 するとレクトは突然、「嘘じゃねぇよぉ! わぁぁぁ!!」と叫びながら、暴れだしたのです。 クラスの生徒たちの証言で、追い詰められたレクト。動揺からか突然叫び、暴れてしまいました。子どもは感情をうまく表現できず、泣いたり暴れたりすることで、何とか気持ちを伝えようとするときがありますよね。レクトが教頭先生に嘘をついたことは、よくないことです。しかし、どうしてそのようなことをしたのか、まずはレクト自身が抱える問題を明らかにする必要があります。少しでも早くトラブルが解決し、生徒みんなが安心して学校生活を送れるようになることを願うばかりです。 著者:マンガ家・イラストレーター 愛すべき宇宙人
2023年05月01日お酒に弱い人が無理をして飲んでしまうと、周りを巻き込むトラブルに発展してしまうこともあるようです。とくに結婚式などではお酒を飲む機会も多く、ついつい飲んでしまう方も多いのではないでしょうか。今回はそんな「結婚式のトラブル」を紹介します!ちょっと飲みすぎじゃない…?もともと夫は下戸とまではいかずとも、酒はあまり強くありません。ビールを1缶飲んだだけでご機嫌になるような人。そんな夫とはお付き合いを経て結婚することになり、披露宴ではたくさんの招待客がビールを持ってきました。ビールを捨てるために足元にはバケツが置いてあるのに、夫はビールを半分近く飲んでからバケツに入れていました。「飲みすぎだよ」と言っても「分かってる、分かってる」とすでにご機嫌。だから言ったのに!案の定飲み過ぎてしまった夫は、せっかく頑張って暗記した新郎挨拶をまったく思い出せず、しどろもどろ。そばで見ていた私も恥ずかしさでいたたまれない気持ちでした。結婚して10年近く経ちますが、今でもそのときのことを言うと「すいません」としょんぼりしています。(女性/会社員)飲みすぎて新郎挨拶を忘れた旦那さん…無理をして飲み過ぎたあまり、せっかく覚えた新郎挨拶を忘れてしまった旦那さん。お祝いの場はついつい飲んでしまう方も多いでしょうし、気を付けないといけないようです…。※この記事はユーザーのエピソードをもとに作成しています
2023年05月01日有給を使いたい…と思っても代わりに業務についてくれる人がいないと、安心して休めないですよね。今回お届けするエピソードは、とある工場で巻き起こったトラブルのお話です。私は機械オペレーター休みなさいと言われて…休んだ結果は…誰でもできるわけではないのです一見簡単そうに見える仕事も、実は気を配っていたり下準備していたりと、時間をかけていることがありますよね。今回の件が、投稿者さんが休めるような職場作りにつながってくれるといいですね。以上、工場ではたらく機械オペレーターさんのエピソードでした。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。
2023年05月01日恋愛は楽しい事だけとは限らず、時にトラブルなどが起こる場合もあります。今週どのような事に注意したらいいのか、12星座ごとにまとめてみました。今回は、星座別に「今週、気をつけたい恋の落とし穴」というテーマでお送りします!■おひつじ座今週、おひつじ座のあなたは恋のトラブルに注意しましょう。大好きな彼とケンカをして、気を付けないとかなり激しい言い争いになりそうです。トラブルを防ぐために、この時期は特に冷静な心を忘れないようにする事が大切。■おうし座今週、おうし座のあなたは恋でつらい状況に......。好きな人になかなか会えず、さみしい気持ちで苦しくなりそう。しかしこの時期を乗り越えたら彼と今よりも会えるようになり、上手く行けば進展に期待できるかもしれません。■ふたご座今週、ふたご座のあなたは波乱が待っているかも......。彼と意見がぶつかってケンカになり、お互いに罵倒し合う位の争いになりそう。そうならないようにこの時期は、デートは早めに切り上げるなど慎重に過ごした方が良いでしょう。■かに座今週、かに座のあなたは片思いの彼と話せる機会が増えそう。ただ、もっと話して仲良くなりたいのにあまり積極的になれないかも。この時期はできるだけ彼の聞き役になって、ちょっとずつ恋が進展する事を目標にすると良いでしょう。■しし座今週、しし座のあなたは元彼と再会する機会があるかも。ドキッとしそうですが、その時に限ってあまりお洒落をしてなかった......なんて事が。恋のチャンスはいつ訪れるかわかりません。面倒でも軽めのメイク等は常にしておきましょう。■おとめ座今週、おとめ座のあなたは危険な恋にハマってしまうかも。相手は非常に魅力的な男性で、あなたはどんどん惹かれていきそうです。今は良くても、タブーな恋は後々苦しくなるので早い段階で目を覚まし冷静になる事が大切です。(コスパームーン/占い師)(ハウコレ編集部)
2023年04月30日人口約2.73億人のインドネシアには、300以上もの異なる民族が暮らしているそうです。2018年から約2年半の間、私たち家族は夫の転勤によりインドネシア第二の都市スラバヤ市に滞在していました。首都ジャカルタの大都会のイメージと違い、繁華街以外は一軒家がぎっしりと立ち並ぶのどかな住宅街。そんな常夏の国で穏やかな人々の生活に触れるうちに、日々の生活における心の持ちようを学びました。★関連記事:90歳でパンプス、52歳で出産!老婦人が元気なのはなぜ?南ヨーロッパ暮らしで気付いたことは…たくさんのインドネシア人との出会い私が出会ったインドネシア人は、夫の会社スタッフ、運転手、語学学校の先生、ヨガの先生、医師、たくさんのお母さんたちでした。皆、驚くほど元気で穏やか。この性質は出会ったどのインドネシア人にも共通していたので、国民性なのかもしれません。そして、多くの大人が子ども好きなのを感じました。例えばマンションの管理スタッフの方はいつも子どもの名前を呼んであいさつしたり、話しかけたりしてくれました。運転手さんも、わが家の子どもをまるで自分の子のように大切にしてくれました。ただ、初めの6カ月は水道管が破損する、部屋が突然停電する、エアコンの吹き出し口から大量の水が落ちてくるなどトラブルの連続で、言葉もちゃんと話せず不安なときもありました。でも、インドネシアの方はおおらか。ニコニコしながら来て、鼻歌交じりで修理する方が多かったです。常夏の環境だからなのか、私が出会ったインドネシア人はゆったりしていて、きちっとしたことが当たり前の日本人の私にとってやきもきすることも度々ありました。でも、それ以上に子どもへの温かい愛情が伝わってきました。歌って踊って、とにかく陽気なインドネシア人インドネシアの方々はとにかく陽気です。ショッピングモールやレストランなどに行くと、どこかしらの場所で歌声が聞こえたり、レストランでダンスイベントをしていたり、誕生日のお祝いもレストランを半分以上貸切って盛大にしていたりと楽しいことが大好きです。一度、インドネシア人同士の結婚パーティーに出席したことがあるのですが、親戚、友だち、職場の仲間、近所の方まで200人近くの方が順番にお祝いのあいさつに来ていました。厳粛な結婚の儀式は家族でおこない、パーティーは盛大にする方が多く、結婚する2人に関わる多くの方がお祝いに出向くそうです。正装はインドネシア特有のバティック(ろうけつ染め)の生地で作られた服で、男性は長袖のシャツ、女性はワンピースなどを着て参列します。家族全員でおそろいのバティックの生地で服を作って着ていた家族も多く、仲の良さを感じました。インドネシア女性は本当にたくましい!インドネシアに来て、インドネシア人はたくましくておおらかという印象を受けましたが、中でも私は同じ女性として、インドネシア人の女性がタフなことに驚きました。お母さんがバイクに子どもを3人乗せて大渋滞の道路をスイスイと運転している様子を日常的に見かけましたし、ランチやお茶をご一緒することの多かった語学学校の先生からは「インドネシアでは出産2日目には退院するのよ。インドネシア女性は強いのよ」と聞いたりしてびっくりしました。また、たまたま話に出た私の誕生日を覚えていてお祝いしてくれたときには、思いやりの気持ちを感じました。インドネシアに滞在している日本人の友人も、ヨガの先生や運転手さんにお祝いしてもらったと聞きました。家族を交えて食事したときも子どもに寛容で、子どもができたことはどんなに小さなことでもちゃんと褒めたり認めたりしていました。私だったらついつい間違えを指摘したり、できたことをただ見守ってしまうだけになってしまったりするので、私自身ももっと子どものできたことを見つけて褒めて認めていけるようにしたいと学びました。まとめインドネシアの滞在は、家族の大切さや自分自身の心の持ちようなどを改めて考えさせられる機会となりました。以前の私は、子どもの成長や喜びを仕事と家事の忙しさで忘れがちでした。また、なんでもきっちりおこなわなければいけないと自分で思い込んでいました。でも、インドネシアの方々と触れ合うことで、気持ちが穏やかに。きっちりすることが大切なのではなく、一つひとつの喜びや幸せを見つけるのが得意になった気がします。また、子どもたちと過ごす時間が増え、家族一緒にインドネシアで貴重な経験がたくさんできました。異国の地で暮らすことに不安はありましたが、たくさんの学びがあった充実した滞在生活でした。これから年を重ねていくなかで、インドネシアで学んだことを胸に日々を過ごしていきたいと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/Pたろー(44歳)間もなく40代後半へ。根っからのミーハー心で、これから迎える更年期もポジティブに過ごしたい。
2023年04月30日初めてのひとり暮らし、トラブルには絶対に巻き込まれたくないですよね。今回は、女性に特化した不動産会社を経営する 山手雅美さんに、働く女性がひとり暮らしをして経験した"隣人や大家さんとのトラブル"、また、それについての"事前にできる対策"についても教えてもらいました。参考になること間違いなしです!不動産会社の女性経営者が教える! プロが見た「隣人、大家さんとのトラブル」【女性が知っておくべき「賃貸物件」基本のき】vol.11※主に東京都内、近郊のワンルーム賃貸物件が対象です。――賃貸物件に住む際、どんなトラブルが多いのでしょうか?山手さん一番多いのは、夜中の生活音やペットの吠える声などの騒音トラブル。自分の部屋の音がどのくらい響いているかはわかりづらいもの。そのため自覚がないことが多く、トラブルに発展しやすいです。騒音は、大家さんや管理会社に苦情を伝えても改善されることは少ないのが現状。例えば、赤ちゃんの泣き声はなかなかコントロールできるものではないですよね。大家さんが解決したくても、どうすることもできないことがほとんどなんです。――他にも実際におこったよくあるトラブルについて教えてもらえますか?よくあるトラブル1. 「ゴミ出し問題」山手さんマンションですと専用のゴミ置き場があり、いつでもゴミを出せるところが多いので、決められたルールを守らず捨ててしまい住人同士でトラブルになったり、生ゴミの処理の仕方が甘く、虫やカラスなどが来て問題になってしまったケースがあります。住人の誰がゴミを出したかわからないため、苦情は管理会社に行くことが多いのですが、大家さんがいる場合は頻繁にゴミ置き場を見ているので、この人が出しているなってだいたいわかるんですよね。それで直接注意すると、自分はやっていないと反論されてしまい、口論になってしまうことも。ゴミ出しを含め”共用部分の利用方法は守る”、他の入居者に迷惑をかける行為をしないことが大切です。よくあるトラブル2. 「荷物置きっぱなし問題」山手さん段ボールの箱、脚立や自転車などを共有スペースに置きっぱなしにして、他の住人の邪魔になっているのにそのままにしてしまう人がたまにいます。どかしてほしいと伝えても対処してくれない人もいるため口論につながってしまうことも。自分専用のスペースではないところに、荷物を置きっぱなしにしてしまうことはNG。自分の家の玄関の前だからいいだろうと物をたくさん置いてしまう人がいますが、不快に感じる人は多いです。マンションやアパートに住むのであれば、荷物を置きっぱなしにするのはやめておきましょう。よくあるトラブル3. 「退去費用の支払い問題」山手さん退去時に高額な請求をされるトラブルは多いです。軽微なキズにも関わらず全面取り換えが必要と言われ、想定以上にお金を請求されてしまったり、退去時に敷金が返ってこないケースがあります。例えば、私の友人は、エアコンの修理代金は入居者負担だと言われてしまいました。ですがしっかり契約内容を聞いてみると、経年劣化で大家さんの負担だということがわかったんです。私の友人は「消費者センターに相談したら、負担しなくていいと言われた」と大家さんに伝えたところ「代金はやっぱり支払わなくて大丈夫」と言われたそうです。大家さんのなかには、多く払ってもらったらラッキー! という気持ちくらいで値上げを提案してくる人もなかにはいます。高い価格を請求されて違和感があれば、必ず大家さんに交渉しましょう。――金銭面のトラブルは多いのでしょうか?山手さん今は賃貸物件の場合、契約時に保証会社の利用が必要な場合が多いため、もし借主が家賃を滞納してしまっても、保証会社から家賃が支払われる仕組みになっているので、家賃滞納のトラブルを聞くことは少ないです。ただ、支払う意思も資金もあったのに、入金日を忘れていたり長期旅行時で滞納してしまい、次の入居審査が通らなくなったり、住宅ローンが組めなくなった話はよくあります。ジムの会費やスマホの料金など、少額の滞納でも信用情報に履歴が残ってしまうため、気を付けてください。――実際にトラブルが起きてしまったときには、どうすべきですか?山手さん契約書を見て契約内容を確認をすること。他の入居者や不動産会社とのやりとりを証拠に残すこと。写真や録音なども有効です。自分たちで解決できない場合には弁護士に相談する前に、無料で相談できる窓口もありますので利用すると心強いですよ。・消費者センター・市区町村の消費生活相談窓口・法テラス・警察の相談窓口(9110)など――トラブルを防ぐために、契約前、入居してから、しておいたほうがいい対策はありますか?・動物が苦手な方はペット不可のマンションを選ぶ・退去時、更新時にかかる費用は事前に確認・防音性の高い鉄筋コンクリート造を選ぶ・隣の住人がどんな人か確認する・共用部分の利用方法は守る・家賃滞納をしない山手さん不動産会社に聞くと隣人の性別や年齢を教えてもらえる場合もありますし、マナーを守っていればトラブルに巻き込まれることは減ります。トラブルにならないために、契約書に記載してほしい内容があったら事前に相談するのもオススメです。ひとり暮らしを心地よく続けるために、知っておいて損なしいかがでしたか。今回の実際のトラブルや対策。住んだあとに後悔しないためにも、今回のプロからのアドバイスをぜひ参考にしてみてください。教えてくれた人株式会社東京女性不動産 代表取締役社長 山手雅美さん宅地建物取引士所持。不動産歴3年目、2021年11月に「東京女性不動産」を開業。東京女性不動産は、安心してお部屋探しができることを第一に、相談から契約まですべて女性スタッフが担当。女性一人での東京のお部屋探しを、女性ならではの視点で親身にサポートしています。LINEでの相談もできます。安心して新生活を始められるように、ストーカー保険の提案やRefaプレゼントなどのサービスもあって、さすが女性にやさしい!©takashi miki/Getty Images文・武市彩花
2023年04月29日皆さんはトラブルに巻き込まれた経験はありますか?今回は突然万引き犯扱いされた高校生を描いた漫画を紹介します!(イラスト/エトラちゃんは見た!)万引きを疑われる高校生の主人公は、友人とスーパーに買い物にきていました。すると突然、見知らぬ女性に腕を掴まれます。さらには突然万引きをしたと言いがかりをつけられ、事務所に連れていかれます。そこで店長からかばんの中身を確認されますが、もちろん万引きした形跡などなくて…。女性の見間違い出典:エトラちゃんは見た!どうやら主人公が万引きをしたというのは、女性の見間違いだったようです。ところが女性は自分の非を認めず、店長に逆ギレまでしはじめるのでした…。逆ギレする女性突然万引き犯に間違われるというトラブルに見舞われた主人公。見間違えたのなら逆ギレする前に謝ってほしいものですね…。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。
2023年04月29日新婚旅行中はずっと楽しい気持ちでいたいですよね…。今回は、ちょっとした口喧嘩が原因でトラブルが起きた夫婦のエピソードを紹介します。新婚旅行で彼女と口喧嘩に…部屋を飛び出した彼女を追いかけたら…女性サンダルを履いて行くことにトラブルのおかげで仲直り!?きっかけはトラブルだったとしても仲直りできてよかったですね。数年後に「あのときは焦ったよね!」と、笑い話になるようなトラブルエピソードでした。作画:倖原案:愛カツ読者編集:愛カツ編集部※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。
2023年04月29日皆さんは、結婚式で印象に残った思い出はありますか?今回は、結婚式でのトラブルエピソードについて漫画で紹介します。結婚式の準備中不安が残る中…救世主が登場!?ハプニングがあったものの…結婚式当日に予想外のトラブル…。頼もしい友人たちのおかげで、トラブルを乗り越えることができましたね。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。
2023年04月29日親戚との間でトラブルが起こると大変ですよね。今回は「叔母が実家に居候することになったときに起きたトラブル」を紹介します。叔母が実家に居候し続けている会話に割り込むのが癖の叔母家賃も入れないという母の言葉に叔母の兄がキツく叱ってくれた!一緒に住んでいるのにお金も払わないなんて困ってしまいます。図々しい叔母も実の兄にガツンと言われたら言うこと聞かざるを得ませんよね。出ていくことが決まってスッキリしたエピソードでした。
2023年04月28日皆さんは買い物中にトラブルに巻き込まれたことはありますか?今回は「おばさんの説教」を紹介します。(イラスト/CHIHIRO)レジで整列中にトラブル発生!?お昼どきに子どもをカートに乗せて買い物をしていた投稿者さん。カゴいっぱいの商品を選び終わった投稿者さんはレジへ並びました。すると子どもがカートから降りたいとグズリ出してしまったのです。あと少しで終わるからと子どもをなだめていると、後ろに並んでいた男性が声をかけてきて…。順番変わってくれませんか?出典:lamireなぜか順番を変わるように要求してくる男性。「ずっと並んでいるので…。」と断ってもしつこく要求してきます。その男性の態度に困惑した投稿者さんなのでした。モヤモヤしてしまう自分の方が少ない商品だから順番を代わってくれと言われたらビックリしてしまいますよね。投稿者さんのモヤモヤに共感してしまうエピソードでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。
2023年04月28日2014年生まれの三男・ケイくんが小学2年生のときのお話です。ある日、ケイくんは小学校の敷地内で、高校生くらいの男の子に呼び出され、泣かされてしまいます。その男の子は、同じクラスの女子・Sさんの兄でした。「Sにひどいことをしたんだから、ごめんなさいを言ってよ」と、Sさんの兄に身に覚えのないことを咎められたケイくんは困惑し、涙してしまいます。Sさんの兄は事実確認もせず、直接ケイくんに謝罪を強要したのでした。迎えに来た母・ふくこさんとともに帰宅したケイくんは、泣きながら家族に詳細を話します。弟が受けた理不尽な仕打ちに憤る兄たちですが、ケイくんは共感してもらえたことで安心したのか、少し笑顔を見せました。しかし、この日を境にケイくんは、夜中に何度も叫ぶようになってしまったのです。話を聞いたケイくんのお父さんも「俺が学校に出る。向こうの親と学校にそう伝えてくれていい」と怒りをあらわにします。しかし、ケイくんの今後の学校生活を考えたふくこさんは、いったん学校からの連絡を待つよう提案しました。 そして翌日、ケイくんに付き添って登校したふくこさんは、校長室に呼ばれます。 親と連絡が取れない!?理解できない… 校長先生と担任の先生にケイくんでの様子を聞かれたふくこさんは、「夜中に叫びだしたため、熟睡できていない」「登校するか迷ったものの、車で送ってきた」と伝えます。 今回のトラブルは、担任の先生が見ている前で起こりました。Sさんの兄がやさしそうな雰囲気に見えたことや、少し離れた場所にいたため2人の会話が聞き取れなかったこともあり、ケイくんが泣きだすまで異変に気づくことができなかった先生。 ふくこさんは、「落ち着け。先生だって驚いたんだろうから……。悪いのは、この先生じゃないんだ」と感情を抑えながら、先生の謝罪を受け止めました。 トラブルのあと、小学校側はSさんの保護者に何度も電話を入れたものの、まったく電話に出なかったとのこと。連絡が取れないSさんの保護者のことがまったく理解できないふくこさん。 「保護者と連絡が取れないのであれば、せめてSさんに事情を聞きたい」と話すと、先生方は「もちろん、Sさんとも話をするつもりです」と回答したのでした。 Sさんの兄がケイくんに謝罪をさせようとした理由は、「日頃からケイくんにひどいことを言われている」というSさんの言葉を信じたから。Sさんにはどのような意図があって、兄や母にケイくんのことを伝えたのか。とにかく事実が知りたいところですよね。 この状況で感情的にならず、冷静に先生方と話し合うふくこさんはさすがです。そして、ケイくんの心のよりどころであるふくこさんが、自分のことを第一に考えて動いてくれていることは、ケイくんにとってどれだけ心強かったことでしょう。 理不尽なことが起きても、相手に合わせて感情的になるのではなく冷静に対応する姿、ぜひ見習いたいものですね。 著者:マンガ家・イラストレーター 安田ふくこ
2023年04月27日更年期に入り生理周期が長くなり始めたころから、おりものが減っている自覚がありました。50代に入って閉経すると、デリケートゾーンにまったく潤いを感じなくなり、これまでにない症状に悩まされるようになりました。更年期を迎えてからの私のデリケートゾーントラブルについてお話しします。★関連記事:シワシワ、たるみ、かゆみも…専門医が教えるデリケートゾーンのアンチエイジング対策とはジーンズの縫い目に当たると痛い!閉経を迎えてからジーンズをはく機会が減ったのは、縫い目の部分がデリケートゾーンに当たると痛いと感じるようになったからです。それまではジーンズの縫い目など気にしたこともなかったので理由を調べたところ、腟の粘膜が渇くことが原因だとわかったのです。思い返すとおりものが減ってデリケートゾーンが渇くようになってからは、下着が擦れて違和感を覚えることも増えていました。その結果、デリケートゾーンがほてったりヒリヒリしたりすることも珍しくなくなっていったのです。排尿時の違和感も増加して混乱腟の粘膜の乾燥とともに頻出するようになったのが、排尿時の違和感です。排尿時に不快感を覚えるのは、膀胱炎の前兆だと予想がつきました。ナプキンをこまめに変えずにいると、菌が増えやすくなり膀胱炎になりやすいということを聞いていました。しかし閉経後はナプキンをつけることはなく、尿漏れの経験もない上、1日の水分摂取量や体を冷やさない生活習慣を心がけている自分が、なぜ頻繁(ひんぱん)に排尿時の違和感を覚えるのか、最初は理由がわからずに混乱したものです。腟の粘膜が乾燥することで炎症が起こりやすくなると、かかりつけの内科の先生が教えてくださってからは、自らケアするしかないと思うようになりました。フェムケアを見直すそれまでの私はデリケートゾーンを洗う際には、普通のボディソープを用いていました。しかし閉経によるデリケートゾーンのトラブルを回避するため、デリケートゾーン専用ソープを用いることにしたのです。さらにトイレでデリケートゾーンを拭くときのように、前から後ろに洗うことを徹底しました。ソープをお湯でしっかりすすいだ後はタオルで押さえ、デリケートゾーン専用のクリームを塗るよう意識しました。その習慣を続けるうちに、デリケートゾーンのトラブルが減ってきた実感があります。まとめ閉経による女性ホルモン減少の影響がデリケートゾーンに及ぶのは、当然のことだと思いました。40代のうちにデリケートゾーンのケア方法を知っていたら、トラブルの頻度を減らすことができたかもしれないと思うこともあります。今後もデリケートゾーンのケアを続け、痛みを感じることなく好きなファッションが楽しめる自分でいたいです。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)2007年東京女子医科大学卒業後、米沢市立病院、東京女子医科大学病院産婦人科、同院東洋医学研究所を経て、2018年1月こまがた医院開業。2021年9月より介護付有料老人ホームの嘱託医兼代表取締役専務に就任し現在に至る。著書に『子宮内膜症は自分で治せる(マキノ出版)』『子宮筋腫は自分で治せる(マキノ出版)』『膣の女子力(KADOKAWA)』『自律神経を逆手にとって子宮を元気にする本(PHP研究所)』がある。イラスト/やましたともこ著者/サトウ ユカコ(54歳)広告制作プロダクションで、プランナーやディレクター、ライターを兼務。双子を含めた4人の子どもがいる。小学校教諭、幼稚園教諭の資格を持っている。
2023年04月26日保育士の中田馨さんが、公園やお外で遊ぶ時に気をつけておきたいことについて教えてくれました。暖かい季節となり、子どもを連れて公園などの外遊びをする機会も増えてきましたよね。しかし、子どもが多く集まる公園では子ども同士やママ友との間でトラブルが起きてしまうことも…。よくあるエピソードなどもご紹介しているので、ぜひ確認しておきましょう!こんにちは!保育士の中田馨です。4月に入り、日中は外でも過ごしやすい季節になりました。寒い時期はなかなか外遊びができなかったご家庭も、お散歩や公園へ出かける機会が増えることでしょう。今回は、公園で遊ぶ時にママが気をつけておきたいことについてお話しします。 遊具の使い方は周りのお子さんの様子を見ながら公園は、当然のことながらみんなが遊ぶ場所です。例えば、公園に自分とお子さんの2人だけであれば、遊具を自由に使って遊んでもよいと思います。しかし、他のお子さんがいたら話は別です。遊具は定番の使い方をする方がよいでしょう。例えばすべり台。定番の使い方は、「階段から登って滑る」ですよね。しかし子どもは滑る方から登りたくなるものです。これが、自分とお子さんの2人だったらしてもよいでしょう。しかし、他のお友だちが滑り台を使っているときはやめた方がよいでしょう。滑り台の坂を登ろうとしたときに上からお友だちが滑ってきたら?とても危険ですね。遊具を定番の使い方をすることは、公園にいる子どもたちが安全に遊べる方法でもあるのです。 子どもが乱暴したときは注意をする公園で遊んでいると、どうしてもお子さん同士のおもちゃの取り合いをしたり、お友だちを押したり、叩いたり…などのトラブルが起こりがちです。1~3歳ごろのお子さんであれば、子ども成長するうえでの過程でもあるので誰にでも起こりうることなのですが、自分の子どもが少し乱暴なことをしても、何も言わない親御さんもいらっしゃるようです。「誰にでも起こりうること」とはいえ、「何も言わない」のは違いますよね。例えば、子どもがお友だちを押したら?「お友だちを押したらダメ!」と子どもに伝える必要がありますし、押されたお子さんにも「ごめんね。びっくりしたよね」など声をかけた方がよいでしょう。この一言があるのとないのとでは、全く違います。お互いにこの一言があるからこそ、「お互い様だから、大丈夫だよ」という気持ちが生まれるものです。 お子さんは「かして どうぞ ありがとう」を!公園で遊ぶことは、子どもにとって家族以外の人との人間関係を学ぶことでもあります。子どもたちがお友だちと関わる時に、言えると素敵な言葉があります。それは「かしてどうぞありがとう」の3つの言葉です。お友だちのおもちゃが気になったら「かして」と言います。逆にお友だちが「かして」と来たら、「どうぞ」と言えるとよいでしょう。さらにそれぞれ貸してもらったら「ありがとう」と言います。この3つの言葉は聞いているだけで気持ちがよい言葉です。この3つの言葉があるとないとでは、受けた側も言った側も気持ちが全く違います。是非ともお子さんにも言えるようになって欲しいものですね。しかし、この3つの言葉、お友だちの前で急に言えるようになるものではありません。普段の家族との生活の中で使うからこそ、身に付くものです。子どもだけに「“かして”って言うのよ」と言うのではなく、子どもは大人の姿も見ていますので、大人同士も「かしてどうぞありがとう」と言っている姿を見せてくださいね。 ママは勇気を出して挨拶を!皆さんに向けて、ママ友とのお付き合いの方法なんて書いている私ですが、実は人見知りのためママ友づきあいはとっても苦手です。初めてお会いするママさんに挨拶しようかどうしようか悩んで、勇気を出せずに挨拶しなかった。なんて経験もあります。もちろん、公園へ遊びに行くからといって、無理に誰かと仲良くなる必要はありません。ですが、同じ「公園」という空間にいるのに、何も言葉を交わさないことは何だかむず痒い感覚になることもあるでしょう。私の経験上、最初に挨拶をしなかったら次からの挨拶はもっとしづらくなります。ですので、知らないママさんであっても「おはようございます!」と勇気を出して挨拶することをおすすめします。もしできるのであれば、挨拶のときはニッコリ笑顔で!それだけで、何だかお互い気持ちのよい気分になれるものです。 公園にいる親同士がほんの少し心がけることが、子どもにとって楽しく安全な環境になります。春の気持ちよい気候の中で、目一杯公園で遊んでくださいね! 著者:保育士 一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事 中田家庭保育所施設長 中田馨
2023年04月26日皆さんは電車の中でトラブルになったことはありますか? 今回は実際に募集した電車のトラブルエピソードを紹介します!朝の通勤ラッシュにて…高校生のときの話です。朝の通勤通学ラッシュでつり革にも掴まれず、頑張ってバランスを取りながら立っていました。そんな中で電車が大きく揺れて、バランスを崩してよろめいてしまい、丁度隣に立っていた女性の足を踏んでしまいました。私は革のローファー、女性は足の甲が大きく出たヒールでした。つり革にも掴まれない状況でバランスを崩し、わざとではないとはいえ踏んでしまったので「すみません…」と謝ったのですが、次の瞬間。ヒールで…その女性が、完全なる故意で私の足の甲をヒール部分で踏みつけてきました。こちらはわざと踏んだわけではないのに、女性はわざと踏み返してきて、モヤッとしたエピソードです。私は特に何も言わず、逆上されても怖いのでおとなしく自分の降りる駅で降りました。(匿名)仕返しにモヤっと…先に踏んでしまったとはいえ、わざとではないのに仕返しをされモヤッとした投稿者さん…。大勢の人が利用するからこそ、思いやりをもって対応したいものですね。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。
2023年04月26日みなさんは親族が揉めてしまった経験はありますか?今回は結婚式の打ち合わせで親族が揉めたエピソードを紹介します。挙式前にトラブル主人公は大好きな彼氏との結婚を決め、挙式打ち合わせをしていました。しかしそんな幸せな場で、トラブルが起きてしまい…。義父の口出し義父が挙式について口出しをし「離婚しろ」と騒ぎ出したのです。その態度に主人公の母は黙っていません。我が子を守るため、義父に怒りを露わにするのでした。母の愛に感動大事な我が子の結婚式を邪魔されたらたまらないですよね。母の愛に感動するエピソードでした。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。
2023年04月26日ウーマンエキサイトをご覧のみなさまピンキーです。今回は、先輩ママから聞いたお金のトラブルになりそうだった出来事と、それを聞いて私が思ったことなどについて、書きました。■友だちにジュースをおごってもらったが…!?小学校中学年になると、友だちと遊ぶ機会がぐっと増えたそうです。「公園で遊ぶ」と言うので、お金は持たせていなかったそうですが、中にはお金を持ってくる子がいるのだとか。下の子が「一緒に公園に行きたい」と言って、ついて行ったからこそ、友だちにジュースをおごってもらっていたことに気づけたけれど、もしついて行かなかったら…と思うとゾッとする、と話していました。このことがキッカケとなり、友だちにおごったり、おごられたりしてはいけない、と家族でお金についても話し合ったそうです。友だちにおごったり、おごられたりすることを禁止している学校も、増えてきているのではないでしょうか。そんな話を聞いていて、私が子どもの頃はどうだったのか思い出してみると…。 ■自由だった私の子ども時代すごく自由にやっていた記憶がありますが、「家には何かしら食べる物があるから、外で食べるのはもったいない。おなかが空いたら家で食べな」と、祖母に言われていた気がします。祖母に言われていたからか、私自身も“外で買うのはもったいない”と思っていて、友だちがコンビニでお菓子を買っていても、私は駄菓子屋以外では買ったことがありませんでした。友だちに「お菓子を食べていいよ」と言われたら、もらうこともありました。私の家に友だちがきたときには、お菓子だけでは足らず、冷蔵庫に入っていた漬物まで勝手に食べたこともありました。今の時代だと怒られそうなこともしていましたが、誰にも怒られたことはありませんでしたね。そんな自由な環境にいたからかもしれませんが、本音を言うと、子ども同士でおごったりおごられたりすることが、そんなに悪いことだとは思いません。そういう経験をしながら、社会性が身につくこともあると思うからです。ただ、トラブルになりやすいのも事実でしょう。 ■あらゆるトラブルが想定される純粋に、友だちと一緒にジュースを飲みたい、お菓子を食べたい、そういう理由で、自分のおこづかいからお金を出すのなら、それはそれで良いと思うのです。しかし、そのお金が、家から勝手に持ち出してしまったお金で親は知らない…となると、問題です。そして、おごり目当ての子が近づいてくることもあるでしょう。きっと、あらゆるトラブルを想定して、学校でも”禁止”とされているのだろう、というのは分かります。息子も、いずれひとりで外へ行く日が来るのだろう、と覚悟しているのですが、今は家が好き過ぎて、外へ行く気持ちはない様子です。いつから変わっていくのか、見守っていきたいと思います。
2023年04月26日幼いころから母親の言うままに、母親のレールの上を走り続けていたしろみさん。そんな環境で育った彼女はいつしか周りに流され、自分の意思をもはっきり言えなくなっていました。しろみさんはそんな自分の生き方に疑問を抱きつつも、母親に特に反抗することもなく、ありのままの状況を受け入れて成長していきます。これはしろみさんと母親の20年に渡る物語です。大学4年生になったしろみさんは、母親の指示に従い教員免許をとることに。ところが、もうすぐで教育実習が終わるというときに、しろみさんは電車で痴漢にあいます。しばらくして痴漢は逃げてしまいましたが、しろみさんは過去に痴漢にあったときのトラブルを思い出し、泣きながら帰宅したのでした。帰宅すると、すでに母親は寝ている様子。しろみさんも翌日の準備をして、すぐに横になります。ところがしろみさんが寝入ったころ、なぜか防犯ベルで母親に起こされて……?母親の話を聞いて、ショックで頭は真っ白に… ※コロナ渦前のお話です。 しろみさんが教員免許の履修と並行して、内緒で受けていた会社の選考を、勝手に断っていた母親。 第一志望だっただけに、しろみさんはショックで寝つけなくなってしまいました。それでも翌日は、教育実習の集大成である研究授業をおこなう日。熱が出てしまったものの休む選択肢はないようで、ふらふらな状態のまましろみさんは教壇に立ちます。その後無事に最終日を終えたしろみさんですが、帰宅すると昨日泣いて帰ったことが母親にバレていた様子。しろみさんは正直に痴漢にあったことを話しますが、母親がやさしい言葉をかけてくれるはずもありません。案の定母親からの心無い言葉の数々に、しろみさんは怒りを通り越して虚しさを感じてしまうのでした。 娘が危ない目にあったというのに、なぜこの母親は心配すらしてくれないのでしょうか……。もう言い返す気にもなりませんね。これまで母親の言う通りの道を歩んできたしろみさんでしたが、ようやく「これ以上思い通りになってたまるか。」と決意。これからは自分の意思をしっかりと持ち、母親の言動に振り回されることなく自由に人生を歩んでいってほしいですね。著者:マンガ家・イラストレーター しろみ
2023年04月25日髪の夏の3大悩みといえば、うねり、頭皮のベタつき、ヘアダメージ。トラブルにフィットする最新アイテムを味方につければ、美髪に近づくことも可能。夏ならではなお悩み別最新ヘアケアアイテムをご紹介します。「専用アイテムを使っているのに、頭皮のベタつきが気になる人は、きちんと洗えていない可能性が。インバスで使えるスカルプブラシを併用して、すっきり洗い上げるのがおすすめ」(ヘア&メイクアップアーティスト・KUBOKIさん)。「シャンプー時、すすぎの温度が高いと新たなトラブルになるので注意」(ヘア&メイクアップアーティスト・pakuchanさん)うねり潤いに満ちた健康毛であれば、湿気を吸ってもうねりにくいもの。髪内部のタンパク質をチャージしたり、高保湿成分が配合されたものをセレクトして。一日中まとまる素直な髪へ導く。【NEXXUS】左・スムース&マネージャブル シャンプー右・同 トリートメント約40年の毛髪科学研究に基づくヘアケアブランドが初上陸。うねり髪から失われやすいタンパク質成分に着目し、保湿成分の加水分解エラスチンタンパクを配合。毛先までまとまる髪に。440g各¥1,628*編集部調べ(ユニリーバ・ジャパン TEL:0120・500・513)スキンケア感覚で、髪も地肌もいたわる。【ORBIS】左・モイスト セラム シャンプー右・同 コンディショナーセラミドやヒアルロン酸などの保湿成分を、スキンケアアイテムのようにたっぷり配合。特殊製法のカプセル化技術で、潤いの浸透を高めて毛髪や地肌に届けるから、うねり髪もみずみずしく。左・420ml、右・420g各¥1,430 4/20発売(オルビス TEL:0120・010・010)どんな天気でもゆるがない美しい髪へ。【クレイエンス】クレイスパ マスク リペア&カラーキープ3種のケラチンがハイダメージ毛を補修して、うねりを抑制しながら染めたての髪色もキープ。毛髪内部のタンパク質のバランスを整えるウェザーコントロール機能を搭載し、雨の日も広がらない髪に。180g¥2,750(プレミアアンチエイジング TEL:0120・557・020)頭皮のベタつき夏向けのクールな使用感で、皮脂汚れをやさしく、ディープにオフしてくれるクレイやオイルを取り入れて。外出先のケアには、ドライシャンプーがお役立ち!爽快クールな使い心地でリフレッシュ!【シーズントリップ】左・スーパークールシャンプー右・アイスリフレッシュクリーム左・きめ細かくマイルドな泡が、ベタつきやニオイのもととなる皮脂をオフ。300ml¥1,980右・毛穴に詰まった皮脂をオイルクレンジングで除去&保湿するマッサージクリーム。220g¥1,980 共に[美容室専売品]5/8発売(ミアンビューティー TEL:0120・932・445)クレイの力で余分な皮脂をすっきりオフ。【DROAS】クールクレイシャンプーカナダの肥沃な森林の地層から採取した氷河クレイを配合。微細な粒子のクレイが頭皮の毛穴に入り込み、余分な皮脂や汚れを吸着。地肌も髪もクリアに、さらさらな指通りを叶える。ほどよい冷涼感も心地いい。400ml¥1,100 5/16発売(I‐ne TEL:0120・333・476)CBD配合でリラックス効果も!【ダイアン】ビー トゥルー ドライシャンプー頭皮にシュッとして軽くマッサージすると、シャンプーしたかのような爽快感が。汗をかいたあとや、頭皮のベタつきが気になるときにおすすめ。シトラススムージーの香りとパワーグリーンサラダの香りの全2種。100ml各¥1,430(ネイチャーラボ TEL:0120・112・285)ヘアダメージ紫外線や汗など、知らず知らず蓄積している髪へのダメージ。スペシャルケアとして投入したい、インバス・アウトバスのプラスワンアイテムをチェック!傷んだ髪にサロン級の集中アプローチ。【ISSHI】ザ ヘアミルク Dx ディープリペアモイストサロンユースの優れた毛髪補修成分・ヘマチンのほか、ヒアルロン酸の約6倍もの保湿力を持つサクランを配合。プロ級のリペア処方が、内部へ浸透しつつ外側もコートし、しっとりするんとまとまる髪へ導く。100g¥2,310 4/22発売(ISSHI)髪が喜ぶ週1回のご褒美ケアを。【エッセンシャル ザ ビューティ】うるツヤチャージヘアパック(洗い流すタイプ)サロン発想のトリートメントプロセスを1包に凝縮。天然由来の美髪オイル・18‐MEA OILや、7種の厳選美容液成分が、髪の芯まで補修し、キューティクルの修復、保護効果を持続。サロン帰りのような美しい髪に。9g×6包入り オープン価格(花王TEL:0120・165・692)使うたびにダメージ補修して美髪に。【Aquall】モイスチャーダメージケア ヘアオイルナノカプセル化した毛髪補修成分が、毛髪内部へ浸透してダメージをケア。ドライヤーなどの熱を味方にしてキューティクルをコーティングし、まとまりやすい髪に。紫外線による褪色や、黄砂などの環境ストレスからも保護してくれる。70ml ¥1,694(I‐ne)KUBOKIさんヘア&メイクアップアーティスト。Three PEACE所属。美容雑誌や広告など幅広いジャンルで活躍中。ヘアサロン『umber』、ヘッドマッサージサロン『awin head spa』主宰。pakuchanさんヘア&メイクアップアーティスト。Three PEACE所属。タレントからの指名も多数。ハイトーンカラー歴は20年近く。月に1回ペースでサロンへ通い、カラーをキープしている。※『anan』2023年4月26日号より。写真・北尾 渉取材、文・岡井美絹子(by anan編集部)
2023年04月23日2014年生まれの三男・ケイくんが小学2年生のときのお話です。週に1度、学校へケイくんをお迎えに行っている母・ふくこさん。ある日、困惑した様子の担任の先生に声をかけられました。なんと、ケイくんが小学校の敷地内で、高校生くらいの男の子に呼び出されて泣かされたというのです。ケイくんを呼び出した高校生は、同じクラスの女の子・Sさんのお兄さん。やさしそうな雰囲気の青年だったので、先生もほほ笑ましく見守っていたのですが……。先生が少し離れたところから見ていると、突然2人の様子がおかしくなり、ボロボロと涙を流しだしたケイくん。その後、すぐにSさんとお母さんのところに連れていかれて、お兄さんに謝罪を強要されていたそうです。 担任の先生はふくこさんに謝罪し、「学校としては、ケイくんのためにできることをさせていただくつもり」と話しますが、ふくこさんには先生にまず確認しておきたいことがありました。 息子は学校で友だちに意地悪をしている? ふくこさんが気になったのは、先生から見て、ケイくんが学校で意地悪をしている様子があったかどうか。ケイくんを疑っているのではなく、「わが子も間違えることはある」「自分の育児が100%正しいわけではない」と思うからこそ、確かめておきたいことでした。 担任の先生いわく、ケイくんはクラスでも穏やかで、誰かに意地悪するような様子はないとのこと。むしろ、Sさんとは仲良しなのだと言います。どうしてこのようなことが起こったのか、先生にも見当がつかないようです。 校長先生が出張先から戻るのに時間がかかるため、早くケイくんを安心させてあげるためにも、ひとまず自宅に帰ることにしました。家に入った途端、泣き出したケイくん。ふくこさんは落ち着くまで抱きしめ、ゆっくり話を聞きました。 ケイくんは家についてようやくホッとして、これまで我慢していた緊張状態が一気に緩んだのでしょうね。どれだけ怖かったのか伝わってきます……。 小学校側は今回のトラブルについてきちんと対処してくれるようで、「校長が学校に戻ったら、今日あったことは職員全体で必ず話し合います。二度とこのようなことがないようにします」とのこと。 先生ひとりでは防ぎきれないトラブルも、学校全体で対策を講じて、未然に防ぐための工夫はできるはず。子どもたちにとって、学校は安全な場所であってほしいもの。トラブルの事実を隠さずに、きちんと対応してくれる学校は、親としても信頼できますね。 著者:マンガ家・イラストレーター 安田ふくこ
2023年04月23日皆さんは、普段電車やバスなどの交通手段は使いますか? 多くの人が利用する交通手段なので、何かとトラブルが起きることがありますよね。 今回は、そんな電車やバスでの思わず衝撃を受けたエピソードを紹介します。満員電車でまさかのトラブル…私が満員電車に乗っていたときのこと。車内は混雑しており周りの人々と密着していたのですが、そんな中、後ろから突然、肘で私の腕を強く押されました。私は驚き振り返ると、後ろにいた男性が私に怒りを露わにしていました。男性は「邪魔だ、もっと前に立て」と罵倒してきたのです。私は怒りを感じましたが、同時に周りの人々に迷惑がかかることも理解し冷静にいようと決意。冷静に男性を成敗!そこで、私は冷静に男性に「これ以上迷惑をかけるならば、電車を降りてください」と言いました。男性は私の言葉に驚き、周りの人々からも厳しい視線を受けたことで静かになりました。私はスカッとした気持ちとともに、周りの人々から拍手をもらい、自分自身が正しい行動をとったことを確信しました。(40代/女性)トラブルに発展しないためにも電車内トラブルには嫌な気持ちになったり、逆に温かい気持ちになったりと皆さん色々あるようです。多くの人が利用するからこそ、互いに気を遣い合うことが大切ですよね。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。
2023年04月23日結婚式までには、打ち合わせが何回もありますよね。今回は、仕事のトラブルで打ち合わせに一度も参加できなかった新郎のエピソードです。仕事のトラブルで終日出勤の嵐仕方なく新婦1人で打ち合わせに結局打ち合わせに参加しなかった夫は当日…まったく式の流れを把握してなくて笑われることに当事者なのに内容がまったく分からないのは、気まずく感じてしまいますね。1人で打ち合わせを乗り切った新婦の頑張りが結果に繋がってよかったです!※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。
2023年04月23日汗や皮脂で頭皮がベタつきやすく、紫外線ダメージも気になる季節が到来。そこで、髪にまつわるさまざまな悩みを、速攻で解決するためのヘアケア方法や、おすすめの最新アイテムなど、夏の美髪を育むためのヒントをピックアップ!夏のダメージには予防ケアがマスト!気温も湿度も高くなる夏。頭皮や髪の毛の夏のトラブルに先手を打つべく、気をつけたいポイントを、ヘッドサッマージサロンも主宰するヘア&メイクアップアーティスト・KUBOKIさんに教えてもらった。「夏は頭皮に汗や皮脂汚れがたまりやすく、雑菌が繁殖しやすい状態に。放置しておくと、頭皮のかゆみや、皮脂の酸化によるニオイやベタつきの原因になるので、頭皮ケアに注力を。また、湿気によるうねり、紫外線による髪のダメージなども、夏に気をつけたいトラブル。深刻なトラブルになる前に、最新のヘアケアアイテムを使って予防しましょう」また、最近のヘアトレンドであるハイトーンカラー。髪色を楽しめる一方で、髪のダメージが気になるという声も。自身も長年鮮やかな髪色を楽しんでいるヘア&メイクアップアーティスト・pakuchanさんに、お手入れのコツを聞いた。「ハイトーンカラーは常に髪の毛が砂漠のような状態なので、きちんとケアができていないと、パサパサで疲れた印象に。ダメージ毛用のスペシャルなトリートメントや、優秀なドライヤーを味方に。髪質に合ったスタイリング剤を使うのもコツ」高機能ドライヤーでオーバードライを防ぐ。生乾きだと、髪のダメージを助長したり、頭皮が蒸れてベタつきやニオイの原因になるので、洗髪後はしっかり髪を乾かして寝ること。「ただし、高温のドライヤーを長時間当てるのは、オーバードライになるので厳禁。髪や頭皮へのダメージになるので、温風と冷風を交互に当て、ヘッドを振りながら乾かすこと。最近は、自動で温度調整をしてくれる優秀なドライヤーも登場。技術不要で、オーバードライを防げます」(KUBOKIさん)過度な熱を抑えて健やかな頭皮と髪に。【パナソニック】ヘアードライヤー ナノケア EH‐NA0J自動で風温をコントロールしてくれる、風温・環境温度の2つのセンサーを搭載。温風と冷風を自動で交互に切り替えるモードでツヤ感UP。大風量ならではの速乾を叶えながら、頭皮も髪も潤いを残した仕上がりに。約550g。全3色 各¥38,610*編集部調べ(パナソニック TEL:0120・878・697)自動で温風と冷風を切り替えてくれる。【ReFa】リファビューテック ドライヤースマート搭載された内蔵センサーが環境温度を感知して、最適なプログラムを選択。独自のセンシングプログラムにより、頭皮は約50°C以下、毛先は約60°C以下をキープ。オーバードライを防ぎ、ダメージにならない最適温度でスピーディに乾かす。約330g。全2色 各¥38,000(MTG TEL:0120・467・222)スカルプケアで頭皮を健やかに保つ。美髪を育てるためには、頭皮からのアプローチがマスト。「夏場は、3日に一度はスカルプケア用アイテムを取り入れて、頭皮ケアを習慣に。頭皮用エッセンスで地肌への栄養補給をしたり、毛穴汚れをクレンズしながら、髪もトリートメントできる多機能アイテムを投入してみて」(KUBOKIさん)。「ブリーチをしている人こそ、頭皮ケアはマスト。スカルプケアを意識すれば、弱った髪の毛もしっかりとした髪質に変わります」(pakuchanさん)スキンケア発想のスカルプケアライン。【アヴェダ】左・スカルプ ソリューション オーバーナイト セラム中・同 リフレッシング プロテクティブ ミスト右・同 スカルプ ブラシ左・寝ている間に頭皮に潤いを与えてくれる、頭皮用美容液。50ml¥7,370中・頭皮を健やかに保つ、スプレータイプの頭皮用トリートメントミスト。100ml¥6,380右・インバス・アウトバスで使えるマイクロブラシ。穏やかに頭皮の余分な角質を除去。¥4,290(アヴェダ TEL:0570・003・770)頭皮改善をしながらヘアケアも叶える。【DEMI DO】スカルプトリートメント タイプMS頭皮環境を整えながら、毛髪補修もできるトリートメント。強く健康な髪を育むため、毛髪づくりの司令塔をサポートする成分を配合。頭皮の状態で選べるように、脂性肌、混合肌、乾燥肌用の3タイプを用意。[医薬部外品]混合肌用 300g¥3,960(デミ コスメティクス TEL:0120・68・7968)頭皮の乾燥や肌あれにアプローチ。【アテニア】左・サロンプレミアム シャンプー スカルプ & ボリューム右・同 トリートメント スカルプ & ボリューム左・頭皮環境を考え、低刺激のアミノ酸系洗浄成分を採用。潤いを与えながら、なめらかに洗い上げる。300ml¥2,200右・3種類のコラーゲンとフィトプロテイン配合で、毛髪のダメージを補修。ハリ・コシ・ボリュームのあるツヤ髪へ。240ml¥2,200(アテニア TEL:0120・165・333)自分の髪質に合ったスタイリング剤を選ぶ。今っぽいヘアアレンジに、スタイリング剤は欠かせないアイテム。「髪質に合わせてテクスチャーを選ぶと、髪の毛が扱いやすくなります。とくに、ハイトーンカラーを入れている人は、髪が乾燥しやすいので、ヘアオイルで濡れ感を演出してあげるとキレイに見えます。太くてしっかりした髪質の人は、重めの質感のオイルを、細い髪質の人は、さらっとした軽めのオイルがおすすめです」(pakuchanさん)好みの仕上がりで選べる3つのアイテム。【LORETTA AIMER】左・オイルジェル中・スタイリングオイル右・ロックホールドスプレー左・ツヤを与えながらセットできる、オイル感覚のジェル。120g¥2,860中・毛先までパサつかない、しっとりタイプのスタイリングオイル。120ml¥3,630右・スタイリングを瞬時にホールドし、雨の日でも一日中キープ。170g¥2,200すべて[美容室専売品]4/20発売(b‐ex TEL:03・6757・7767)無造作ヘアも動きのあるスタイルも自由自在。【エイトザタラソ】左・セミウエット&ナチュラル クレイワックス中・モイスト&リペア ミルクバーム右・ドライ&ボリューム シーミスト左・立体感や束感のあるアレンジを、適度なホールド力で自然にキープ。40g¥1,650中・ふわふわのミルクテクスチャーで、ウェットな濡れ感やツヤ感を演出。40g¥1,650右・根元の立ち上げや巻き髪キープに。ひと吹きでラフなスタイルに。145ml¥1,540(ステラシード TEL:03・6804・5584)髪悩みに合わせて選べる3つのテクスチャー。【ザ パブリック オーガニック】左・スーパーシャイニー シャインモイスト 精油ヘアオイル中・スーパーポジティブ ダメージリペア 精油ヘアオイル右・スーパーバウンシー ディープモイスト 精油ヘアオイル左・ハイダメージでツヤのなくなった髪を、軽やかにまとめる。中・絡みやすくダメージが進行した髪をケアしながら、自然な動きのあるセミウェットスタイルに。右・乾燥して広がりやすい髪を、束間のあるウェットスタイルにまとめる。60ml各¥1,760(カラーズ TEL:050・2018・2557)KUBOKIさんヘア&メイクアップアーティスト。Three PEACE所属。美容雑誌や広告など幅広いジャンルで活躍中。ヘアサロン『umber』、ヘッドマッサージサロン『awin head spa』主宰。pakuchanさんヘア&メイクアップアーティスト。Three PEACE所属。タレントからの指名も多数。ハイトーンカラー歴は20年近く。月に1回ペースでサロンへ通い、カラーをキープしている。※『anan』2023年4月26日号より。写真・北尾 渉イラスト・machi(@material_2014)取材、文・岡井美絹子(by anan編集部)
2023年04月22日2014年生まれの三男・ケイくんが小学2年生のときのお話です。週に1度、学校へケイくんをお迎えに行っている母・ふくこさん。ある日、困惑した様子の担任の先生に声をかけられました。なんと、ケイくんが小学校の敷地内で、高校生くらいの男の子に呼び出されて泣かされたとのこと……! 小学校になぜ高校生がいるの? どうしてケイくんが泣かされたの? 理不尽な出来事が突然降りかかります。ふくこさんが小学校へケイくんをお迎えに行くと、担任の先生の様子がなんだかいつもと違います。 ただならぬ雰囲気の中、先生の話を聞いてみると……。 なぜ息子が学校で高校生に…!? なぜか養護の先生に付き添われ、ケイくんは保健室へ。すると先生は、「ケイくんが小学校の敷地内で、高校生くらいの男の子に呼び出され、泣かされてしまった」と衝撃の事実を話します。 安全であるはずの小学校で、高校生の男の子に呼び出されて泣かされたケイくん。どれほど怖かったことでしょう……。 状況が何もわからないふくこさんは、「なぜ息子が高校生に?」と、とにかく驚いてしまったそう。当時のことを「何よりも、ケイの心が大丈夫か心配でした」と振り返ります。 小学2年生と高校生。小学生からすると、未成年とはいえ高校生は大人のように見えますよね。どんな理由があったとしても、小学校の敷地内で部外者が生徒を急に呼び出し、泣かせるという行為は見過ごせません。 担任の先生が目を離した一瞬の隙に起こった出来事に、先生も驚きを隠せない様子でふくこさんに謝罪しました。親の目が届かない学校で発生したトラブル。まだ若い先生で、対応に慣れていないということもあるかもしれませんが、先生もたくさんの生徒がいる中で、一人ひとりを見守り続けるのは難しい状況なのかもしれません。 皆さんは、子どもの担任の先生が、まだ経験が浅くて少し頼りないと感じたり、不安を感じたりした経験はありますか? 著者:マンガ家・イラストレーター 安田ふくこ
2023年04月21日人生100年時代を迎えて、いつまでも元気で過ごすためには、「心臓の健康」が不可欠な要素となる。「心疾患はがんに次いで日本人の死因第2位で、循環器系の疾患を抱える人は若い世代を含めて年々増えています。私は100歳まで健康でいるカギとして『血管をしなやかに開くこと』を唱えています」そう語るのは、血液や血管、循環器系のエキスパートである池谷医院の池谷敏郎院長だ。「心臓は直結する大動脈へ血液を送り出し、その血液はさらに枝分かれしながら、徐々に細くなる末梢の動脈へと流れていきます。心臓自体も、心臓を養っている冠動脈がしなやかに開くことで正常に機能することができています。心筋梗塞や狭心症、心不全といった心臓のトラブルを回避するためにも、血管力のアップが欠かせないのです」心臓への負担を減らす方法の一つが、食事のメニューや食習慣への配慮だ。池谷院長が勧める“心臓にいい食べ方”は、まず「朝食は抜かずに必ず食べる」こと。池谷院長の朝食は、季節の野菜と果物を搾り、レモン少々とエキストラバージンオイルを小さじ1杯ほどたらした「池谷家特製野菜ジュース」を1杯飲み、大豆フレーク入りヨーグルト、あるいは納豆ごはんとみそ汁を食べ、食後はブラックコーヒーと、シンプルでありながらも栄養素が凝縮されているメニューが定番だという。「“ベジファースト”で血糖値を急激に上昇させないようにすることも大事です。ランチは今もコンビニで済ませることも多いのですが、豆類や肉といったタンパク質とサラダが中心です。ドレッシングなど調味料も、塩分を取りすぎないように心がけています。ごはんを抜くといった極端なダイエットはNGです。朝食を抜くと、午前中に空腹感からイライラして交感神経が高まってしまいます。さらに、昼食後の血糖値の急上昇を招いて太りやすくなり心臓にもよくありません」“何を食べるか”においては、心臓を元気にする“スター成分”を含む食材を中心に、食事の内容を見直していくとよいと池谷院長はアドバイスする。たとえば、昼は菓子パン、「小腹が減った」と言ってはスナック菓子をつまみ、3時のおやつにはショートケーキ……と、甘いものばかり食べている人は、スナック菓子の代わりにチーズ、3時のおやつにはショートケーキではなく高血糖を防ぐ高カカオチョコレートを選ぶ、といったように中身を変えるところからスタートしよう。「菓子パンやショートケーキ、スナック菓子に使われるマーガリンやショートニングなどを製造する過程でできる『トランス脂肪酸』という物質は、動脈硬化の原因といわれています。トランス脂肪酸が含まれる食材の代わりに、LTP(ラクトトリペプチド)、リコピン、スルフォラファンなど“抗酸化作用”が強い食品を積極的に取るようにすると、血管内皮細胞を正常に保ち、末梢血管をしなやかに開いて、高めの血圧を下げる効果を得ることができます。心臓に負担をかけてしまう食べ物から、心臓の若さを保つ食べ物にシフトしていくことが、100歳まで働いてくれる心臓をつくる一歩になるのです」夕食にはサバやアジなどを使った魚料理がおすすめ。サバ缶とトマトソースを10分煮込むと“最強の心臓強化食”のできあがりだ。「サバやアジなどの青魚に含まれるオメガ3系不飽和脂肪酸『EPA』『DHA』は、末梢血管をしなやかに開き、血小板の活性を抑えて血液をサラサラにして、血流をよくしてくれる働きがあります。赤い色素の『リコピン』にはβカロテンの2倍、ビタミンEの約100倍といわれるほど非常に強い抗酸化作用があります。この2つの食材を組み合わせた料理は優れた“心臓強化食”になります」もちろん食習慣だけでなく、十分な睡眠を取るといった規則正しい生活が基本。心臓に負担がかからないようにストレスをためないことも大切なポイントだ。心臓を長生きさせるための食習慣にするのは、早ければ早いほどよい。100歳になっても元気に動いてもらうために、いまの食事を一度きちんと見直してみよう。
2023年04月21日ゆらぎやゴワつき、毛穴の目立ちなど、何かと肌トラブルが起こりやすい春先。まず見直すべきは、洗顔&クレンジングの落とすケア。何を選んでどう洗うかを見直せば、トラブルにも柔軟に対応できるしなやかな肌が手に入るんです!ここでは“毛穴”に注目した落とすケアについて、俳優・前田公輝さんと一緒にトータルビューティアドバイザーの水井真理子さんに教わりましょう!【毛穴】角栓・黒ずみ毛穴は溶かすor 吸着でまるっと落とす。水井真理子:前田さんの毛穴悩みは?前田公輝:詰まりや黒ずみはあまりないのですが、頬のあたりの開きが気になりますね。水井:開き毛穴には、皮脂が多くて開いてしまうタイプと洗いすぎで開いてしまうタイプがあるのですが、おそらく前田さんは後者。毛穴詰まりを予防するために強めに洗う癖があるのかも。前田:自分では気づかなかったけど、確かに毛穴が気になる部分は念入りに洗っているかもしれない。水井:必要以上の摩擦で肌の弾力が低下し、毛穴が開いている可能性が。また、摩擦は角質肥厚のきっかけにもなるので、皮脂の分泌を妨げて毛穴詰まりや黒ずみ、角栓などのトラブルにもつながるんです。前田:角栓が気になった時にはどうケアすればいいんですか?詰まった時ほどしっかり洗いたくなりますが……。水井:手でこすり取るのではなく、炭やクレイなど、詰まった汚れを柔らかくして吸着するアイテムを使うことが重要です。最近は角栓を溶かすようなクレンジングオイルも増えているので、それを取り入れるのもおすすめ。こすらなくても毛穴に入り込んで汚れを浮かせてくれるから、ゴシゴシ洗い角質が溜まる毛穴が詰まる、という負のループを断ち切ることができます。1、頑固な角栓を溶かし出す。【ONE BY KOSE】ポアクリア オイル毛穴の約2万分の1サイズの洗浄成分が、硬くなった角栓をほぐしてするんと除去。黒ずみやザラつきの気にならない肌に。「パワフルに洗い上げるのにほどよく潤い、つっぱり感はゼロ」(水井さん)。180g¥1,980*編集部調べ 5/16発売(コーセー TEL:0120・526・311)2、10種のオイルが毛穴に届く。【SUQQU】スムース クリア クレンジング オイル重さの異なる10種類の美容オイルを配合し、コクがありながらもサラリとした肌あたりを実現。メイクや毛穴汚れに素早くなじむ。「しっとりするのにぬるつかず、開き毛穴も黒ずみ毛穴も目立ちにくく」(水井さん)。150ml¥4,730(SUQQU TEL:0120・988・761)3、炭と泥が毛穴をごっそり洗浄。【ファンケル】マイルドクレンジングオイル〈ブラック&スムース〉熟成ホップエキスが角栓をふやかし、炭と吸着泥が汚れを吸着。さらに毛穴まわりの肌を引き締めてハリ感も高める。「大人気のクレンジングに毛穴ケア機能を搭載。黒ずみのないつるんとした肌が叶います」(水井さん)。120ml¥1,980(ファンケル TEL:0120・35・2222)4、植物エキスが毛穴を引き締め。【ミティア オーガニック】アクアセラムウォッシュ微細な泡が毛穴に入り込み、マリンクレイと竹炭が詰まった汚れを吸着してかき出す。「潤いをふんだんに含んでいるから、洗い流したあとはふっくらとした素肌が出現」(水井さん)。100g¥1,188※数量限定パッケージ(ミティア オーガニック TEL:03・5774・9965)5、濃密泡が毛穴にアプローチ。【コスメデコルテ】クレイ ブラン ハーバル フェイスウォッシュ黒ずみ、ザラつき、角栓、皮脂と、毛穴悩み全てに働く泥泡洗顔。ニキビを予防し、詰まりのない健やかな肌状態をキープ。「グレーのペーストがみるみる泡立ち、洗い流したあとは素肌がトーンアップ」(前田さん)。170g¥3,300(コスメデコルテ TEL:0120・763・325)POINT:毛穴と角栓の間に染み込ませるように。全方向からくまなくアプローチすることが大切。指を右回転、左回転とあらゆる方向にクルクルと動かすことで、頑固な角栓もスピーディに落とせる。水井真理子さんトータルビューティアドバイザー。エステティシャンの経験をもとに、コスメの選び方やその効果をより高めるオリジナルメソッドを指南。その人に合ったパーソナライズ美容を提案する。前田公輝さん俳優。1991年、神奈川県生まれ。気になったコスメは即トライ。良いものは積極的に取り入れる半面、クレンジングや洗顔料はお気に入りを長く使い、なかなかアップデートできずにいる。Tシャツ¥11,000(サンスペル)ターバンはスタイリスト私物※『anan』2023年4月26日号より。写真・中島慶子(人物)河野 望(商品)スタイリスト・白男川清美ヘア&メイク・坂西 透取材、文・野崎千衣子(by anan編集部)
2023年04月20日大人気マンガシリーズ、今回はされ妻つきこ(@saredumatsukiko)さんの投稿をご紹介!「デリカシー皆無ママ友」第26話です。原作:さおりさん(つきこのInstagramから応募)漫画:あミン(@aminw001)【前回までのあらすじ】さおりさんは妊娠を機に結婚することに。同じく授かり婚することになった幼馴染とは気まずい関係になっていて……。独身の友人の“保育園”の指摘に怒り出す幼馴染。話題を切り替え、“子どもの性別”の話になると……。子どもの名前の話題に……価値観を押し付けられる……ウンザリして……どうやら幼馴染は子どもの名前に並々ならぬ思いがあるようですね。これからさおりさんにどんなトラブルが待ち受けているのでしょう……?(MOREDOOR編集部)(イラスト/あミン様)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2023年04月19日ワーキングマザーのアカリさんは、小学一年生の娘・サクラをエレクトーン教室に通わせています。1つ前の枠に通うスミレちゃんと娘は友だちになり、ママ同士も仲良し。しかし、その陰でスミレちゃんのパパからアカリさんは執着され、精神的に追い込まれていました。スミレちゃんのママも、実はパパからのモラハラに追い込まれていたことが発覚し、2人は協力してスミレちゃんのパパと離れるべく、離婚に向けての証拠集めを始めます。アカリさんに会おうと画策するスミレちゃんのパパに、ママは強気で対応していきます。反抗してみたら、案外怖くなかった! スミレちゃんのパパを怖いと思わなくなったスミレちゃんのママは、パパに対して強気な態度をとれるように! それと同時にパパの不器用さを見て、今までこんな人の言葉になぜ卑屈になっていたのだろうと疑問を抱くほど、明るくなれました。 子ども同士の久しぶりの再会は、やはりスミレちゃんのパパも同伴でしたが、アカリさんはスミレちゃんのママの強気な行動に何度も助けられます。アカリさんはスミレちゃんのパパに対して怖さを感じることもあったものの、子どもたちをのびのびと遊ばせることができて良かったと感じたのでした。 親同士のトラブルでなかなか会えなかった子どもたちでしたが、やっと会うことができましたね。スミレちゃんのママにも笑顔が戻り、ママたちの華麗な作戦により今まで通りにはできないスミレちゃんのパパの姿にスカっとしました!スミレちゃんのパパが自分のしている非常識で卑劣な行為を自覚するのも時間の問題です。 相手の本性を知り、冷静な気持ちで観察することでここまで人は変われるものなんですね。おかしいな、と疑問に思ったら一度、第三者目線に立って相手を観察することで物事を正しく判断できるようになれるのかもしれません。著者:マンガ家・イラストレーター ネギマヨ
2023年04月18日以前、近所の迷惑夫婦に悩まされたことがありました。そのとき、相手を変えようと思わずに自分の機嫌を取って幸福度を認めてあげたほうが大切とわかりました。また子育て中は、価値観の合わない人と関わることも出てきます。そんなとき、ある考え方に出合い、周りの人に影響されないようになりました。その結果、どのような変化があったか紹介します。★関連記事:「身バレするなんて…」上司への愚痴、副業を書いたSNSが特定。知らずに巻き起こしていたトラブル苦手なご近所さんは常識が通用しない過去、住宅街の道路遊びに参ったことがあります。家の前の道路でドッジボールをされ、新車のわが家の自動車に当たっても、謝りもせずおかまいなし。挙句の果てには親も一緒にボール遊びを始めて、はしゃいだ騒ぎ声が響きます。なぜかその家庭は自宅の前ではなくわが家の前で遊ぶため、わが家の自動車にボールが当たることやフェンスにもボールが当たる音が気になって、低姿勢で公園に行ってもらうようお願いをしたこともあります。しかし、逆に神経質だとうわさされ、近くに住んでいるのか、おじいさんとおばあさんを連れ、家族3世代で道路で堂々とドッジボールで遊ぶようになりました。びっくりした私を見て「ご迷惑おかけします~」とおばあさんが言ったときは、こちらの言ったことが伝わっておらず、むしろエスカレートしていると絶句しました。迷惑を顧みずにいるこのご家庭は、おまけにわが家の駐車場で飼い犬のおしっこをさせていました。他の家のペットのおしっこ掃除までわが家がしなくてはいけないなんて、ほとほと参りました。どうにも対処できない状況に陥ったときに知ったのが、「引き寄せの法則」です。自分を幸せな状態にすることが大事引き寄せの法則をひと言で説明すると、「かなえたいと強く思ったり、信じたりしたものは実現する」という考え方です。「私は幸せ」そう口に出すだけで不安な気持ちが少し落ちつくことがあります。おいしいごはんが毎日食べられていて、温かい布団があって、旅行もできる、スイーツやお取り寄せ食材もあれば完璧。モヤモヤする相手のことは忘れて、肯定感を上げたいときは、過去の自分と比較して、今の自分を認めてあげます。そう考えると、満足できる生活を送ることができています。「自分を幸せにすること」が引き寄せの法則では大切と言われているので、ご近所さんのボール遊びが始まったら無理をしないことに。外で遊ぶ音が聞こえたら、優雅にクラシック音楽やジャズを聞いたり、パンを焼くなどの料理に没頭したりしています。正直イライラしますが、家の中でも落ち着くことをして考えないようにしています。そして、常識が通用しない相手と無理して付き合うのではなく、似た価値観の人と付き合うようにしています。苦手な人のことは考えずに機嫌を取る自分が不幸だと思ってしまうと、本当に不幸なのではと思えてしまうことがあります。「引き寄せの法則」は自分が幸せと感じる状態が長いほど、成功を手に入れやすいとされています。私の場合は、同じ価値観を持つ人との会話が、自分も頑張ろうと思えるきっかけになりました。少し年上の同じ趣味を持つ人との出会いでは、食事会をセッティングしていただき、役に立つ知識をもらえたり、何より明るく人生を楽しんでいる様子が伝わってきます。おいしいものを食べているときも、私が幸福感を感じやすいときです。忙しい中でも時には豪華な食事を奮発して、自分にご褒美をあげて幸福感を高めます。自分が上機嫌でいることが大切で、別方向に視点を向けるように心がけています。まとめモヤモヤすること、イライラすること、アラフォーになると、いっぱいあります。自己中心的な人を相手にするのは、人生経験を豊富にしてきた大人になったとしても、とてつもなくエネルギーを消費します。相手の性格を変えることは難しいので、引き寄せの法則を活用して自分の機嫌を取ることで調整しています。好きな音楽を聴いたり、良い香りで包まれたり、料理に没頭したりするほか、同じ趣味の知り合いと会っておしゃべりしたりすることで、幸福感を高めています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。イラスト/きびのあやとら著者/Kumiko3(41歳)夫と小学生2人の4人家族。Webライター。子育てしながらの仕事は想像以上に大変。アラサーよりも疲れやすく、美容院では肩凝りを指摘され、夕方にはエネルギー切れ。白髪も生えてきて、毎日イライラするのはもしかして更年期!?それでも身だしなみは整えて、目指せナチュラル若見えキラキラ美人!
2023年04月18日同棲を始める前に、カップルが長続きするためにはどのような秘訣があるのでしょうか?今回は、お金のルールや家事分担など、カップルが同棲を始める前に知っておくべき秘訣をランキング形式でご紹介します。■第3位:お金のルールカップルが同棲を始める前に、お金のルールを決めておくことはとても重要です。お金に関する意見の食い違いは、カップル間でのトラブルの原因になることが多いからです。例えば、家賃や光熱費の負担割合や、共同で使う財布の使い方など、お金に関するルールを決めておくことで、トラブルを未然に防ぐことができます。■第2位:家事分担同棲を始める前に、家事分担について話し合うことも大切です。家事の分担が不公平だと感じたり、相手の家事のやり方に不満があると、ストレスがたまってしまいます。そこで、家事の分担を決めることで、お互いが納得した形で家事を行うことができます。■第1位は...第1位は、コミュニケーション同棲を始める前に、最も重要なのはコミュニケーションです。お互いの意見や気持ちをしっかりと伝え合うことで、トラブルを未然に防ぐことができます。また、コミュニケーションを通じて、お互いの価値観や考え方を理解することができ、より深い関係を築くことができます。■まとめ以上が、同棲前に知っておくべきカップルの秘訣のランキングでした。お金のルールや家事分担はもちろん大切ですが、最も重要なのはお互いのコミュニケーションです。同棲を始める前に、お互いの意見をしっかりと伝え合い、より良い関係を築いていきましょう。(Ianoiton/ライター)(ハウコレ編集部)
2023年04月18日