ペットが仰向けになる、いわゆる『へそ天』で眠る姿は、無防備でかわいらしいですよね。2匹の猫と暮らしている、飼い主(@shirasu_nya)さん。愛猫のにぼしちゃんが、まだ片手で持てそうなくらい小さかった頃の動画を、Twitterに投稿しました。動画で紹介しているのは、子猫を『へそ天』で寝かしつける方法。まるで早送りにも見える、こちらの映像をご覧ください。台風が心配ですが、そんな日はヘソ天こねこの作り方をご覧ください…… #プロの手つき #早送りじゃないです pic.twitter.com/PW1vYVDyvA — にぼしら (@shirasu_nya) August 13, 2022 飼い主さんが、にぼしちゃんの額をマッサージすると、すぐに眠ってしまったにぼしちゃん。わずか20秒ほどで、にぼしちゃんは寝てしまいました。飼い主さんのなでてくれる感覚が、眠気に抗えないほど、気持ちよかったのでしょう。この投稿には、さまざまな声が寄せられました。・ああ、癒される。・プロだ!こんなに簡単に寝かしつけられるのか!・お見事です!かわいすぎて、何回も見直してしまいます。不安があったり、ストレスがたまったりした時、にぼしちゃんのこの動画を見返せば、心が少し楽になりそうですね。投稿者さんは、InstagramとYouTubeでも愛猫たちの様子を発信しています。気になった人はチェックしてみてください!Inetagram:shirasu_nyaYouTube:にぼしらちゃんねる[文・構成/grape編集部]
2022年08月15日東京都は、伝統的な匠の技やものづくりの技能・技術の魅力を発信する「ものづくり・匠の技の祭典2022」を、3年ぶりにリアルで開催します。この度、詳細が決定しましたので、以下のとおりお知らせいたします。キービジュアル1東京都は、伝統的な匠の技やものづくりの技能・技術の魅力を発信する「ものづくり・匠の技の祭典2022」を、2022年8月5日(金)から7日(日)の3日間、東京国際フォーラムにて、一般来場者を迎えて開催いたします。東京の「衣」「食」「住」「工」の各分野から、職人の中でも技能が秀でた匠が集い、ものづくりの技能を披露します。ステージ実演を始め、各ブースでは職人の指導のもと実際にものづりができる体験プログラムや匠の作品展示などを行います。また今年初めて「若者向けイベント」として、フラワーアレンジメント体験やオリジナルけん玉作り体験などのイベントを実施します。そして、今年の祭典サポーターには、若者に大人気のタレント/女優の「山之内すず」さんが就任しました。祭典オープニングの登場に続き、ステージイベントでは日本料理の匠に教えてもらいながら、野菜に細工を施し日本料理を彩る“野菜の剥き物製作”に挑戦します。さらに、各ステージイベントでは、吉本興業所属の芸人さんたちが「盛り上げ隊」として、匠の技能披露を軽快なトークで盛り上げます。山之内すずさん吉本興業所属の芸人さん今年で7回目の開催となる本祭典は、リアル開催時には約3万人が来場する体験型の人気イベントとして、毎年開催しています。お子さまから大人、そして外国人の方々まで、観て体験して五感で楽しめる真夏のものづくりの祭典です。■山之内すずさん出演ステージ8月5日(金) 10:00~ オープニング、10:50~ 山之内すず×調理の匠スペシャルステージ■「盛り上げ隊」タレント出演日(※盛り上げ隊タレントの出演ステージ・時間は未定)8月5日(金) サバンナ八木さん、ゆったり感さん、フルーツポンチさん8月6日(土) ライセンス井本さん、スカチャンさん、尼神インターさん、ジョイマンさん8月7日(日) あべこうじさん、伊地知大樹さん■開催概要日 時: 2022年8月5日(金)~7日(日)午前10時から午後6時まで ※7日は午前10時から午後5時まで会 場: 東京国際フォーラム ホールE(地下2階)・ロビーギャラリー(地下1階)入 場: 無料 ※体験プログラムは一部有料H P: HPのQRコード※イベント情報は随時更新予定です。最新スケジュールなどはホームページをご参照ください。※本リリースは発表時点の内容のため、プログラムは変更の可能性があります。※7月11日(月)より体験ブースの事前予約受付を開始します。主 催: 東京都■イベントの主な内容【匠による華やかなステージ】初日(8月5日)のオープニングでは、「椅子張り」と「建具」の匠による、祭典の幕開けを飾る共同作品を披露します。また、祭典サポーターの山之内すずさんが、オープニングの登場に続き、ステージイベントにて、調理の匠に教えてもらいながら、日本料理を彩る“野菜の剥き物製作”に挑戦するスペシャルステージをはじめ、匠によるパフォーマンスが楽しめる数々のステージプログラムを行います。吉本興業所属の芸人さんたちが匠とともにステージに登場、祭典を盛り上げます。ステージはオンラインでも配信。視聴者プレゼントもあります。【多数のものづくり体験プログラム】各ブースでは、ものづくりに挑戦できる体験プログラムを70種類以上ご用意しています。木工体験教室、卵焼きづくり、はんこづくりなど、様々な技能を実際に体験できます。子どもの夏休みの自由研究にもぴったりな体験プログラムです。【若者向けイベント】フラワー装飾の匠の指導のもと花束を作るフラワーアレンジメントや流行のオリジナルけん玉作り体験などのワークショップ、各界で活躍する若手職人による座談会などを実施します。【テーマ展示】日本の伝統建築に込められた匠の技をご覧いただけるよう「茶室」を展示します。茶室画像【生徒作品展示】未来の匠を目指す職業訓練校等の生徒作品を展示します。■ステージプログラム タイムスケジュールオープニングステージを皮切りに、全21種のステージを開催。黄綬褒章受章の匠なども出演し、日本の伝統技能を披露します。匠の伝統の技を存分にご覧いただけます。※本イベント内容は、予告なく変更する場合がございます。詳細は公式ホームページをご覧ください。タイムスケジュール(8月5日)タイムスケジュール(8月6日)タイムスケジュール(8月7日)■若者向けイベント タイムスケジュール会場内の若者向けイベントスペースで、今年初めて開催する「若者向けイベント」です。若者向けイベント(8月5日)若者向けイベント(8月6日、7日)■オンライン配信の視聴もできます/視聴者プレゼントもあります本祭典の様子は、オンラインでもご視聴いただけます。当日会場にお越しいただけない方は是非ご視聴ください。匠の技を駆使したアパレルアイテムや、木製ベンチ、草履などなど、様々な製品の視聴者プレゼントもあります。<視聴方法>公式HP( )にてオンライン配信。視聴無料■主催等・主催:東京都・共催:東京都中小企業団体中央会 / 一般社団法人東京都技能士会連合会 /東京都職業能力開発協会 / 東京都伝統工芸品産業団体連絡協議会 /東京都伝統工芸士会・後援:東京商工会議所 / 東京都商工会議所連合会 / 東京都商工会連合会 /公益財団法人東京都中小企業振興公社 /地方独立行政法人東京都立産業技術研究センター■一般の方からのイベントに関するお問い合わせ先■ものづくり・匠の技の祭典2022 制作事務局Tel : 03-6427-5666Mail : info@monozukuri-takumi-expo.tokyo 営業時間: 平日10:00~17:00 ※土日祝休業(8/5~7の祭典当日は営業します) 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年07月14日世の中には、「そんな仕事があるのか」と驚くような職業の人がいます。特殊な職業の人の話を聞くのは、面白いですよね。こいけまり(@koikemari)さんは、特殊な環境で絵を描く仕事をしていたそうです。4/4 pic.twitter.com/0eXoqkWIk0 — 小池真理(こいけまり)日常を漫画に描いて公開中! (@koikemari) April 23, 2022 元は、演者に墨絵を描くフリを指導するはずだった、こいけさん。しかし、監督の意向により、実際に描いている手元を映すことになったのです。そこで考えられた方法が、二人羽織方式!こいけさんは、演者の着物の袖に手を通し、後ろから絵を描いたのです。描いている手元は見えないため、こいけさんはその場で墨絵を描く感覚を覚えるという離れワザを実行。「比較的簡単な木がモチーフの墨絵だったため、うまくいった」とつづっているものの、とても真似することはできないスゴ技ですね。【ネットの声】・すげー!!プロの中のプロだ。いわれてすぐに実行できることに脱帽。・「できません」じゃなく、とりあえずやってみるのがすごいや。・テレビ番組の撮影って、こんな感じなのか!イラストを描いている風に演技を指導する人がいることにもびっくり!・面白い!俳優がピアニストとして演奏するシーンなんかも、プロの奏者がやっているのかも!?普段何気なく見ている、ドラマや映画の中には、一般の人が想像しないような職業の人が関わっているのかもしれません。撮影の裏側を知ると、テレビ番組をより一層、楽しみながら見ることができそうですね![文・構成/grape編集部]
2022年04月28日ピクニックにぴったりの季節! マクドナルドのテイクアウトで使える裏技をまとめました。その1.ソフトツイストはカップに変更できるまず紹介するのが、大人気のスイーツ「ソフトツイスト」の裏技です。通常はコーンで提供されるのですが、コーンだとこぼしてしまったり、底からソフトクリームが漏れてしまったりする心配がありますよね。しかし、オーダー時に「カップに入れてください」と伝えると、無料でカップに入れてスプーン付きにしてくださるんですよ。 ソフトツイスト100円(税込) カップなら小さなお子さんでも安心。ドライブスルーのあとに車内で食べても、コーンで食べるより汚してしまう心配が減りそうです。このサービスは、お客様が利用しやすいようにスタートしたのだそうです。テイクアウトして冷たいスイーツが食べたい時に、嬉しいサービスですね。 その2.カトラリーは無料でもらえる!子どもたちに大人気のチキンナゲットやマックフライポテト。手で食べるとすぐにベタベタになって、最近では特に衛生面も気になりますよね。そんなときに便利なのが、カトラリー! チキンマックナゲット5ピース200円(税込) オーダーの際に「スプーンとフォークをお願いします」などと伝えると、無料でもらえるんですよ。カトラリーがあれば、大人数でシェアもしやすい! ぜひ覚えておいてくださいね。 その3.ビッグマックの箱は包み紙に変更できる場合も!最後に紹介するのが、「包み紙に変更する」裏技。ビッグマックなどボリュ―ミーなハンバーガーは、通常紙製の箱で提供されます。しかし、外出先や忙しい時は、片手でパクッと食べたいもの。 そんな時には、オーダー時に「包み紙に変更お願いします」と伝えると、店舗によっては包み紙でご用意くださいますよ。 ビッグマック390円(税込) これなら手を汚さずに、片手でもすぐ食べられます! 店舗により対応は異なるそうですので、オーダーの際に変更可能か確認してみてくださいね。 ◇◇◇ 今回はマクドナルドのテイクアウトで使える裏技を3つ紹介しました。これからどんどん外に出たくなる季節! ぜひ試してみては♪ ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。著者:ライター 福島絵梨子
2022年04月28日血糖値対策を1冊に凝縮3月8日、数ある血糖値対策を1冊に凝縮した新刊『[お得技シリーズ218] 血糖値を下げるお得技ベストセレクション よりぬきお得版』が晋遊舎から発売された。晋遊舎の既刊には『糖質オフの便利帖』『自律神経を整えるお得技ベストセレクション』があり、新刊はこれらに掲載された内容が含まれている。B5変形判、96ページ、定価は600円(税込)である。日本人の6人に1人は糖尿病とその予備群高血糖の状態が続くと、血流が悪くなってしまい、さまざまな合併症が起こりやすくなる。空腹時における健康診断の結果が正常値でも、食後の血糖値が通常より高い「隠れ高血糖」になってしまっているケースも。日本では2000万人以上が糖尿病かその予備群だといわれている。新刊では、芝浦スリーワンクリニック名誉院長で、内科(代謝・内分泌及び生活習慣病)担当、日本内科学会、日本老年医学会、日本肥満学会などに所属している板倉弘重医学博士が血糖値に関する「5つのキホン」を解説し、「血糖値のギモンQ&A」で不安を解消する。食習慣、食材、運動、マッサージとツボ、腸内環境のほか、日常生活で血糖値を下げる158のお得技を掲載。つらい運動も苦しい食事制限も必要としない血糖値改善技が紹介されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※[お得技シリーズ218] 血糖値を下げるお得技ベストセレクション よりぬきお得版 - 晋遊舎ONLINE
2022年03月22日20年以上ご愛用いただいている声優森川智之さんをはじめ、声のプロにご愛用いただいているプロポリスキャンディー。創業以来百貨店を中心に、プロポリス・ローヤルゼリーを販売する森川健康堂株式会社(本社:熊本県上益城郡、代表取締役:森川俊美)は、そのプロポリスキャンディーの姉妹品として、『プロポリス炭酸タブレット』を2022年3月1日に発売します。商品イメージA【“プロポリス炭酸タブレット”特長】1.“プロポリス”を美味しくプロポリス特有のピリ辛感を活かしつつ、舐めたり噛んだりすると、口の中で炭酸が発泡して爽快感が広がる、美味しいレモン風味のタブレットです。2.“プロポリスキャンディー”姉妹品「声のプロ(声優/アナウンサー/歌手/俳優/芸人)」の方々にご愛用いただいている森川健康堂のプロポリスキャンディーは、TVや女性誌/ファッション誌、ブログやSNS等でご紹介いただいております。【プロポリスとは…】プロポリス(Propolis)とは、ギリシャ語で「敵の侵入を防ぐ城壁」という意味を持ち、ミツバチがハーブの新芽や樹液を利用して作る物質です。プロポリスの歴史は古く、紀元前2,700年前のメソポタミア文明の碑文にも記録があり、古代エジプトでミイラの保存にも使われてきました。プロポリスとは?●ミツバチの世界ミツバチの巣箱の中には、2~3万匹の蜂たちが暮らしています。巣箱の中で1匹でも病気になると一瞬にして感染が広がるため、ミツバチ社会を守るため、巣箱の侵入を防ぐ植物(ハーブ)の力を使って、プロポリスを作ります。●プロポリスの“栄養素”プロポリスエキスには、p-クマル酸、アルテピリンC、フラボノイド、テルペノイドなどの栄養素が含まれています。※起源植物や産地、採取季節の違い、抽出方法によっても異なります。●森川健康堂の「ブラジル産プロポリスエキス」ブラジル郊外のミナスジェライス州の広大な原生林に自生するアレクリン(バッカリス・ドラクンクリフォリア)が主な起源植物です。採取したプロポリスは、残留農薬や抗生物質の検査を実施。自社の健康食品GMP認定工場にて、製造しております。プロポリス啓蒙サイト【発売の背景】1988年に発売して以来、「声のプロ(声優/アナウンサー/歌手/俳優/芸人)」の方々にご愛用いただいている森川健康堂のプロポリスキャンディー。老舗メーカーとしてプロポリスのピリッとした独特の風味にこだわってまいりましたが、のど飴としてクセになる味とご評価いただく一方、少し苦手という方もいらっしゃいました。そこで、姉妹品としてのど飴と同じプロポリスのピリ辛感を活かしつつ、炭酸のシュワッと感+レモン果汁などで、美味しくお召し上がりいただけるタブレットタイプに商品化しました。【商品概要】名称 :プロポリス炭酸タブレット内容量 :8粒 / 袋 10袋 / 中箱発売日 :2022年3月1日販売料金 :オープン価格 参考価格=410円(税込) / 個サイズ :単品=縦 170mm×横 125mm×高さ 15mmJANコード:単品=4 952106 216341販売店 :森川健康堂 通信販売サイトURL 百貨店、健康食品専門店など商品表面【会社概要】商号 : 森川健康堂株式会社代表者 : 代表取締役 森川俊美所在地 : 〒861-4616 熊本県上益城郡甲佐町田口2170設立 : 1985年10月事業内容: 健康補助食品(ローヤルゼリー・プロポリス等の蜂産品を中心)の製造及び販売資本金 : 10,000万円URL : 【本製品に関するお客様からのお問い合わせ先】森川健康堂株式会社 営業部担当:木村、平瀬、上野Tel :03-3370-8835 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年03月01日子供を育てている親は、家事や育児、仕事などで目まぐるしい日々を送っています。たまには、甘いデザートを食べて、ほっと一息つきたいときもありますよね。ある日、すーこ(@sunmi192)さんは、息子さんを連れて実家に帰っていました。実家で息子さんをいとこたちと遊ばせていると、母親からこのような提案をもちかけられたといいます。「1個しかないケーキを2人で食べちゃおうぜ」しかし、同じ部屋では、3人の幼い子供たちが遊んでいます。ケーキが見つかってしまえば、きっと子供たちも食べたがるでしょう。そこで、すーこさんの母親が編み出した、大人たちだけでこっそりケーキを食べる方法がコチラです。同じ部屋で子ども3人(5.4.3歳)が遊んでるんだけど、お母さんが「1個しかないケーキ2人で食べちゃおうぜ」って出してくれたのがこれ。_人人人_> 内釜 <  ̄Y^Y^Y ̄ pic.twitter.com/yGWVTmHcXW — すーこ (@sunmi192) December 19, 2021 ケーキを周囲の目から隠す、鉄壁の守り…!これなら何を食べているのか、パッと見では分かりません。子供たちにバレることなく食べられそうです!母親の素晴らしいアイディアに、「笑った」などの声が寄せられています。・これはバレないですね!お母さん、ナイスアイディア!・天才すぎますね!経験値のなせる技だわ。・目隠し機能付きの、素敵なケーキ皿。たまには、大人たちだけで至福のひと時を過ごしてもいいでしょう。毎日子育てに追われ、忙しい日々を過ごしている人は、この方法をまねしてみてはいかがですか。[文・構成/grape編集部]
2021年12月21日東京都は、12月の「Tokyo技能五輪・アビリンピック2021」の実施にあわせ、伝統的な匠の技やものづくりの技能・技術の魅力を発信する「ものづくり・匠の技の祭典2021」をオンラインで開催します。◆ものづくり・匠の技の祭典2021・開催概要◆○日時2021年12月18日(土)・19日(日)午前10時から午後5時までオンライン開催<視聴無料>〇内容・衣・食・住などの多様な匠の技の実演ステージ・作品紹介・東京の伝統工芸品の紹介・未来の匠を目指す職業訓練校の生徒作品の紹介・工業高校生によるマイコンカーラリー など<注目ポイント>〇オートクチュールコレクション タクミジャパン2021洋裁の匠の作品によるファッションショーです。祭典サポーター武田玲奈さんを迎え、華やかなステージを繰り広げます。祭典サポーター/女優 武田玲奈さん〇ステージ盛り上げ隊祭典当日のステージを人気芸人さんが楽しく盛り上げます。よしもとの芸人さんたち 詳しくはサイトをご覧ください。QRコード主催:東京都共催:東京都中小企業団体中央会 / 一般社団法人東京都技能士会連合会 /東京都職業能力開発協会 / 東京都伝統工芸品産業団体連絡協議会 /東京都伝統工芸士会後援:東京商工会議所 / 東京都商工会議所連合会 / 東京都商工会連合会 /公益財団法人東京都中小企業振興公社 /地方独立行政法人東京都立産業技術研究センター◆オンラインイベントの見どころ◆<匠の実演ステージ>2日間にわたり、2つのチャンネルで匠の技の実演をライブで配信します。Tokyo技能五輪・アビリンピック2021にちなんだ作品も登場します。《Tokyo技能五輪・アビリンピック2021関連の主なプログラム》○2021年12月18日(土)・ステージAチャンネル 13:30~14:00(椅子張り)It's hari technique fusion椅子張りの発祥の技能から現代の技能まで紹介します。現代のテクニックで東京大会のシンボルマークを作成します。シンボルマーク・ステージBチャンネル 14:00~14:30(左官)現代しっくい工法で巧みに描く「わざねこ」現代しっくい工法と鏝絵の熟練の技能で「わざねこ」を巧みに描きます。○12月19日(日)・ステージBチャンネル 13:00~13:30(タイル)「わざねこ」のカラフルモザイクアートカラフルなモザイクタイルを使って、「わざねこ」を超絶技能で再現します。Tokyo 技能五輪・アビリンピック2021マスコットキャラクター「わざねこ」・ステージAチャンネル 16:30~17:00(内装)内装仕上げの匠たちによる経紙貼り貼って、はがしてといった内装仕上げの熟練の技を東京大会をモチーフにダイナミックに表現します。<特別企画>・技能五輪・匠プロジェクト技能五輪の記念共同作品制作のドキュメンタリーです。様々な匠が力をあわせて制作する貴重な記録は必見です。・茶室~匠の技の結集茶室には様々な伝統的な技能が結集しています。茶室を通じて、日本の伝統の技能のすばらしさを紹介します。・工業技術の歴史と未来都立産業技術研究センターが開発した、5G・IoT・ロボットの研究開発事例を紹介します。このほか、未来の匠を目指す職業訓練校の生徒の作品や工業高校生のマイコンカーラリーなど多様な企画をお楽しみいただけます。<視聴者プレゼント>★匠の技を駆使した製品や自宅で楽しめる体験キットなど、祭典を視聴することで素敵なプレゼントに応募できます。板金の折り鶴瓦コースター■一般の方からのイベントに関するお問い合わせ先■ものづくり・匠の技の祭典 2021 制作事務局Tel : 03-6427-5666Mail : monozukuri-takumi-expo@yspinc.jp 営業時間: 平日10:00~17:00※土日祝休業(12/18・19の祭典当日は営業します)バナー 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年11月22日ケアプロとは?こちらは簡単にいうとトリートメントの浸透を高めるものになります。トリートメントをナノレベルに霧化し深層部まで素早く運びトリートメントの効果を引き上げます。そして目には見えない赤外線が出ていて髪の毛内部を温め細胞レベルに作用します。そして浸透吸着します。ケアプロの仕上がりについて気になる仕上がりはこちらになりますとても艶やかになります。ちなみに当店ではオージュアというトリートメントを使用してます。相性がとても良いのでリピートしてくれる方もいます。こちらはトリートメントの効果が上がるのと同時にもちも良くなるので是非試して頂きたいです。
2021年10月28日お店の裏メニューや裏技を知っていると、何倍も楽しむことができます。今回は、ハンバーグがおいしい『びっくりドンキー』で使えるちょっとした裏技を紹介します。無料で〇〇をもらえる今回裏技をInstagramにアップしていたのは、専業主婦を楽しむ!さん。無料でもらえる3つのアイテムと、1つのサービスを投稿していました。その内容とは…。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る 専業主婦を楽しむ!(@iii64___home)がシェアした投稿 ・ハンバーグソースが無料でもらえる。・ドンキーマヨネーズが無料でもらえる。・おしぼりが無料でもらえる。・チーズをトロトロにしてくれる!どれも嬉しいものばかりです。特に、チーズをトロトロにしてくれることを知らなかった人も多いのではないでしょうか。ちょっとした裏技ですが、これを知っているだけで得した気分になれますね。[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
2021年04月30日マクドナルドの大人気定番商品「マックフライポテト」。実はある裏技で「新味」や「味変」を楽しむことができるんです。今回はポテトの裏技を3つご紹介します! 裏技その1:+30円でポテトを新味に! 商品名:フィレオフィッシュバリューランチ(セット) 550円(税込)商品名:シャカシャカポテト鶏にんにくから揚げ味シーズニング 30円 マクドナルドではこの春、期間限定で「シャカシャカポテト 鶏にんにくから揚げ味」が発売されています。紙袋にポテトとシーズニングを入れシャカシャカ振って、ポテトに味をつける商品です。 このシーズニング、バリューセットに+30円するだけで買えるのをご存知ですか? 実際に試してみると、お味は「リアルから揚げの味!」 和風な醤油の味とにんにくが効いていて食欲もアップでした。アクセントのブラックペッパーもいい感じ。+30円でいつもと違う味を楽しめてお得気分でした♪ 裏技その2:「シャカチキ」のシーズニングで味変! 商品名:マックフライポテトMサイズ 280円商品名:シャカチキレッドペッパー味シーズニング 30円商品名:シャカチキチェダーチーズ味シーズニング 30円 マクドナルドには「シャカチキ」というチキンが販売されています。プレーンのほか、「レッドペッパー」と「チェダーチーズ」があり、このシャカチキ用のシーズニングは1個30円で単品で買うことができます。このシーズニングをポテトに使うと超おいしいんです! レッドペッパー味はほどよくピリ辛で大人ウケばっちりの味わい。チェダーチーズ味は濃厚なチーズの香りと味で、チーズ好きにはたまらないおいしさでした。どちらもポテトと相性ばっちりでしたよ♪ この裏技は知らなかった……! ちなみに、シャカチキを購入する場合、シーズニングは2個まで無料なんです! そのうち1つをポテトにトッピングするのもアリですね。 裏技その3:ポテトの塩加減をオーダーできる マクドナルドのポテトは「塩抜き」「塩少なめ」「塩多め」のオーダーができます(※店舗の状況によっては対応不可の場合もあります)。また、「塩少なめ」「塩多め」に関しては、別添えで塩をもらい、自分で好みの塩加減に調整することができます(※店舗の状況により対応は異なります)。 塩分を自分好みに調整できるのは嬉しいですよね。特に、塩分の摂りすぎが気になる妊婦さんや小さな子どもにはありがたいサービスです。 ちなみに、「塩抜き」と「塩少なめ」は新たに作る必要があるので「揚げてスグ」で提供されることが多いのだとか(※店舗の状況により異なります。またすべてのポテトが規定時間内の揚げたて提供です)。自分好みの塩加減でカリカリのポテトがいただけるのは嬉しいですね。 実際、私も塩分が気になるため「塩少なめ」でオーダーしてみたのですが、ラッキーなことに揚げたてのポテト♪ 「塩少なめ」もおいしかったです。 マクドナルドのポテトをさらにおいしくいただくための裏技。「新味」も「味変」もとってもおいしかったのでぜひ試してみてくださいね! ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。 ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 著者:ライター 「コストモ」管理人 トコ子「コストモ~コストコおすすめ商品の口コミブログ~」を運営している管理人トコ子。兵庫県在住の一児の母で元ライターの主婦。ブログではコストコで話題の食材、日用品などを詳しく紹介しています!気になる他店との値段比較もしています。
2021年03月15日マクドナルドでオーダーする際にお得になる裏技があるのをご存知でしょうか。今回、期間限定の新メニュー「ヤッキー(しょうが焼きバーガー)セット」(500円・税込)で、実際に裏技を試してみました♪ 裏技1:具材は「増量」がお得! 裏技その1、「具材は“増量”がお得!」です。ヤッキー(しょうが焼きバーガー)には、ポークパティと、レタス、オニオン、しょうが醤油ソースが入っています。オーダー時に「具材をすべて増量でお願いします」と言えば、オニオン、しょうが醤油ソースを無料で増量してもらえました。 実際に試してみましたが、食べ応えが増して、とってもお得な気分を味わえました♪ 裏技2:サイドメニューはポテトかサラダがお得! マクドナルドのサイドメニューは以下の5つの中から選べます。どれを選ぶのが一番お得なのでしょうか。 ・マックフライポテト(Mサイズ 単品280円)・チキンマックナゲット(単品200円)・サイドサラダ(単品280円)・えだまめコーン(単品250円)・ヨーグルト(単品190円) ということで、裏技その2「サイドメニューは“マックフライポテト”または“サイドサラダ”がお得!」です。 ポテトとサラダ、この2つが単品で280円と一番単価が高いんです! よってお得!その次に単価が高いのは「えだまめコーン」です。個人的には「チキンマックナゲット」の単価が一番高いのでは、と思っていたので意外な結果でした! 裏技3:ドリンクは「氷なし」でお得! 裏技その3「ドリンクは氷なしでお得!」です。通常カップドリンクには氷が入っているのですが、オーダー時に「氷なしでお願いします」と伝えると、氷なしのドリンクをいただけます。 マクドナルドに問い合わせをしたところ「氷の有無にかかわらず、決められたカップ線までドリンクを注いでいます」とのことでした。ということは、氷が無い分、ドリンクが多めに入っているということ。ドリンクをたくさん飲みたい方、小さいお子さんや妊婦さんなど、冷たいドリンクを避けたい方にもありがたいサービスですね。 ただし、氷抜きができないコールドドリンクもあるとのことですので、オーダー時にご確認くださいね。 裏技4:お水は無料でお得! 裏技その4「お水は無料でお得!」です。オーダー時に「お水をください」と言うことでいただけます。ドリンクを飲み干したけどまだ少しだけ喉が渇いている、というときにお得でありがたいサービスですよね。ジュースをまだ飲めない小さいお子さん連れの際にも大変便利です。 以上、新メニューの「ヤッキー(しょうが焼きバーガー)セット」で裏技を試してみました。どれも快く対応いただきました。知っておくととってもお得なマクドナルドの裏技、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。 ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。 ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 著者:ライター 「コストモ」管理人 トコ子「コストモ~コストコおすすめ商品の口コミブログ~」を運営している管理人トコ子。兵庫県在住の一児の母で元ライターの主婦。ブログではコストコで話題の食材、日用品などを詳しく紹介しています!気になる他店との値段比較もしています。
2021年02月22日落ち着いた店内でおいしいコーヒーが楽しめる「タリーズコーヒー」。今回は期間限定商品の「ホワイトモカマキアート」や、プレーンな味わいの「スクエアスコーンプレーン」でとっておきの裏技を試してみました! 知っておくと便利な裏技ばかりですよ。 裏技1:チョコチップの増量が無料でできる!タリーズでは、トッピングのチョコレートチップを無料で増量可能です。注文の際に「チョコレートチップ多めでお願いします」と伝えるだけ。 ホワイトモカマキアートShort 460円(税抜)/Tall 510円(税抜)/Grande 560円(税抜) まろやかでやさしい甘みのホワイトチョコレートが楽しめる「ホワイトモカマキアート」。1月8日から3月9日までの期間限定商品です。 スチームミルクの上からエスプレッソを入れ、最後にホワイトチョコレートチップをトッピングした一杯。今回、ホワイトチョコレートチップを増量してもらいました。 こんなにたっぷりチョコレートチップを入れてくださいました……! ホワイトチョコレートがスチームミルクに溶けていき、よりクリーミーになり少しずつ味わいが変わります。チョコレートチップがたくさん入っているので、ドリンクが少なくなっても溶けきることなく長時間ホワイトチョコレートの味を楽しめました♪ これは贅沢! ※妊婦さんおよび授乳中の方は赤ちゃんへの影響があると考えられるため、摂取量には気をつけましょう。裏技2:フードのあたためができる!タリーズコーヒーには、たくさんのフード商品も揃っています。冷蔵で食べるメニュー以外は、基本的にあたため可能とのこと。もちろん無料のサービスです。 注文の際に「あたためお願いします」と伝えるだけ。今回はプレーンな味わいの「スクエアスコーンプレーン」のあたためをお願いしました。 スクエアスコーンプレーン290円(税抜) 湯気が立つほどあっつあつというほどではなく、じんわりと温かい絶妙な温度にあたためてくださいました。おいしさがワンランクアップ♪ 冬場には特に嬉しいサービスです。 裏技3:+60円でホイップクリームが追加OK!タリーズコーヒーでは、+60円でホイップクリームを添えてもらうことができます。今回はスコーンのあたためと一緒に、ホイップクリームの追加もお願いしました。 シンプルな「スクエアスコーンプレーン」に、ホイップクリームを追加することで、より濃厚でリッチな味わいに♡ 少しあたためてもらった「スクエアスコーンプレーン」にホイップクリームがよく合う……! +60円でできるおいしい裏技、これはぜひ試してほしいです。紅茶にも合いそう♪ タリーズコーヒーで楽しめる、とっても贅沢な裏技3選をご紹介しました。どれもおいしさがワンランクアップするものばかり♪「ホワイトモカマキアート」が楽しめるのは3月9日までですので、気になる方はお早めにお試しくださいね! ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。 ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。著者:福島絵梨子新しい物、便利なグッズが大好きなライター。女子力の高い娘と甘えん坊の息子、誰よりも子どもっぽい夫との4人暮らし。日常の小さな喜びを大切に、日々過ごしています。
2021年02月12日個性炸裂で手強いレンジャーたち!さらなる『必殺技』を求めて...!?レンジャーから送られた衣装を返しに行きますが、レンジャーたちのペースに完全に飲まれるマジョリティ隊。レンジャーの手強さを痛感します。『ケンポウ』の達人に技を習うことになったレンジャー!『ケンポウ』って...Upload By 荒木まち子武術じゃなかった...!?習得した技は『愚行権』Upload By 荒木まち子執筆後記愚行権 (ぐこうけん)・・・たとえ他の人から「愚かでつむじ曲りの過ちだ」と評価・判断される行為であっても、個人の領域に関する限り誰にも邪魔されない自由のこと。皆さんも「明日はお休みだから今日は夜更かししちゃおう♡」とか「頑張ったから自分にご褒美♪」など、少なからず経験がありますよね?私に愚行権について教えて下さった方は“普段とても頑張っているのが前提として「愚行権」があると思っています。その人なりの頑張りで良いと思います。「愚行権」だけが一人歩きするとまた違うのかなと思います。”っと仰っていました。ほんとうにその通りだと思います。(愚行権については今後も描いていきます。)次回はガラッと変わって海回です(笑)荒木まち子
2020年11月12日切り絵作家の斉藤洋樹(@kiriehiro)さんが、これまでに作った作品をTwitterに公開。その繊細な作品の出来に反響が上がりました。斎藤さんは、297×4203のA3サイズやA4サイズなど大きい作品も多数仕上げています。そのため、最大で4か月もの長い制作期間を経て完成したものもあるのだとか。圧巻の作品がこちらです! #作品あげてる身としてはRTされにくい今の仕様が辛すぎるので意識的にRTしてくださいお願いします あの…これ全部黒い紙をデザインナイフで切った切り絵なのです…よろしければRTとかしていただけると喜びます pic.twitter.com/Fofh138SrC — 切り絵作家斉藤洋樹 (@kiriehiro) October 26, 2020 切り絵とは信じられないほど、美しい作品の数々。作品の作り方について聞いてみると、作品の雰囲気を作るために照明を当てているものもあるといいます。「黒い紙を切って裏から和紙、カラーセロファン、色材など作品の雰囲気に合わせて各色ごと貼っております。作品によっては裏から照明を当てて飾る作品もあります」黒い紙の隙間からさまざまな色が見えるのは、工夫があってのようですね。また、こちらの作品は4ヶ月かかって作成されたものなのだとか。1枚ずつの木の葉が丁寧に表現されており、息をのむような美しさを感じます。作品にはたくさんのコメントが寄せられていました。・すごすぎる!これは素晴らしいです。・写真かと思いました。簡単な言葉ではいい表せないです!・神技!細かくてとてもきれい。斎藤さんの細かくて丁寧な仕上がりの作品は、多くの人に感動をもたらしたようですね。[文・構成/grape編集部]
2020年10月29日おいしいコーヒーがお手軽に楽しめるコメダ珈琲。とってもお得なモーニングが楽しめることでも有名ですよね。実はこのモーニング、テイクアウトでも利用可能なんです! 実際にモーニングセットをテイクアウトして裏技を試してみました♪ お得なモーニングセット、テイクアウトでも利用OK♪モーニングセットがとてもお得なコメダ珈琲。なんとテイクアウトできるんです! モーニングセットをテイクアウトできるのは、イートインと同じく、開店から11時まで。実際にテイクアウトをしてみました! サンドイッチやハンバーガー、コーヒーやソフトドリンクなど一部のメニューがテイクアウト可能です。ただし、ソフトクリームやたまごペーストが使用されている商品や生野菜使用商品はテイクアウトできません。 モーニングセットでは、手作りたまごペーストはテイクアウトできませんが、ゆでたまごと小倉あんはテイクアウトOK。今回は2種類のモーニングセットを注文しました。 ゆでたまごはアルミホイルにくるみ、小倉あんはカップに入れてミニスプーンもつけてくれていました。パンもプラスティックのケースに入れてくれており、テイクアウトでもパンが潰れてしまうこともなく安心です♪ 電話予約すれば、待ち時間は1分!お店についてからテイクアウトで注文することも可能ですが、待ち時間無く受け取るためにはあらかじめ電話をしておくのがオススメ。今回は事前に電話をして、受け取り時間を伝えてからお店に行きました。 お店に到着すると、レジ横にできたての商品を用意してくださっていたので、受け取ってお支払いをするだけでした。到着から退店までの時間を計ってみると……!? なんと1分22秒! かかった時間は、ほぼクレジットカードの読み取りの時間のみ。これは便利……! モーニングのテイクアウトも裏技が使える!そしてなんと、イートインのときと同じように、モーニングセットでカスタマイズ注文も可能なんです! トーストのよく焼き 注文の際に「よく焼き」でお願いすれば、いつもよりしっかり焼きあげられたパンが楽しめるカスタマイズ。 いつもにも増して外はカリカリ、中はふわふわのトーストを味わえました。 トーストの耳なし 次は小さいお子さんにピッタリなカスタマイズ、トーストの耳なしです。 甘い小倉あんをたっぷりとのせて、いただきます♪ 耳なしなので、全面ふわっふわ! これならお子さまにも食べやすいですね。 子どもが小さくてお店に行きにくい方、おうちでゆっくり楽しみたい方、モーニングを楽しみたいけれど1人でお店に行くのはちょっと……という方にオススメです。ぜひテイクアウトする際には事前に電話注文をしてくださいね♪ ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。 ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。著者:福島絵梨子新しい物、便利なグッズが大好きなライター。女子力の高い娘と甘えん坊の息子、誰よりも子どもっぽい夫との4人暮らし。日常の小さな喜びを大切に、日々過ごしています。
2020年10月17日自分らしく過ごすための不調解消テクニック9月29日、オトナの女性の不調を解消するコツなどが紹介されている新刊『【お得技シリーズ185】オトナ女子の不調ケアお得技ベストセレクション』が晋遊舎から発売された。同書には自分らしく過ごすための不調解消テクニック、アイテムなどを掲載。女性医師や美のプロが疑問に答えており、B5変形判で96ページ、780円(税別)の価格にて晋遊舎ムックとして発売中である。なお、晋遊舎はテストする女性に関するモノの批評月刊誌『LDK』と、コスメなどをテストしている美容月刊誌『LDK the Beauty』を刊行しており、新刊はこれらに掲載された内容を再編集したものとなっている。今すぐまねできる200種類以上の不調ケア病院に行くほどではないものの、疲れやすくなった、なんとなく体調がよくない。誰しも経験する悩みではあるが、オトナ世代の女性はホルモンやストレスの影響を受けやすく、不調は体、外見、心に現れる。新刊では薬だけに頼らず、自分自身の体に備わっている本来の力を取り戻す方法が掲載されている。「だるさ・疲れ」のページでは体力低下、冷え性、むくみ、肌トラブル、不眠などの対策を掲載。「痛み・未病」のページでは肩こり、頭痛、腰痛、不眠、関節痛、生理痛、便秘、下痢、肌荒れなどの対策を掲載する。そのほか、シミやシワなどの「体の老い」対策や「女性ホルモン・生理」に関する不調対策、イライラ、モヤモヤなどの「気持ち」、目覚めの悪さなどの「眠り」、気圧の変化や花粉症、風邪など「季節の悩み」の対策についても紹介されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※【お得技シリーズ185】オトナ女子の不調ケアお得技ベストセレクション - 晋遊舎ONLINE
2020年10月06日みんな大好き、吉野家の牛丼! 一度は食べたことがある方も多いのではないでしょうか。昨今の新型ウイルスの影響でテイクアウトの需要が高まってきていますよね。吉野家にはさまざまな裏技がありますが、実はテイクアウトでも使える裏技があるんです! 今回はテイクアウトでどんな裏技が使えるのか、検証してみました! 裏技①:大人気「つゆだく」! テイクアウトするとどうなる? 吉野家にあまり行かない人でも「つゆだく」という言葉を聞いたことがある人は多いのではないでしょうか? 「つゆだく」とは、その名のとおり「つゆがたくさん」。つまり、牛丼の汁を少し多めに入れてもらうことが可能なんです。では、テイクアウトをしたときに「つゆだく」はどうなるのか、検証します! こちらがつゆだく。(写真は「つゆだく・ねぎぬき」の注文なので、玉ねぎがありません) 上から見た感じだと、それほど違いがわかりませんね。少し断面を見てみましょう。 少しご飯を寄せてみました。「つゆだくって書いてあるのに、染み出るほどではないかな」というのが正直な感想。ちなみに左側が普通の牛丼。右側がつゆだくです。あまり違いがないように見えますよね……。 それもそのはず、テイクアウトでは家に帰る間に、ご飯がつゆを吸ってしまっているんです! 著者は店舗から10分ほどの距離に住んでいるのですが、その間にご飯がつゆを吸ってしまっていたのでしょう。実際に食べてみると、ちゃんとつゆだくのほうが少し濃いめのお味でした。どうしても「家でもちゃんとつゆだくを感じたい! 」という方は、「牛皿」と「白米」を別々にテイクアウトで注文して、家でかけて食べるという手があります。しかし、別々に注文すると割高になってしまうので、ご注意くださいね。 裏技②:玉ねぎが苦手な人は「ねぎぬき」で♪ 吉野家の玉ねぎ、しっかりと味が染みていて個人的には大好きなのですが、玉ねぎが苦手な方もいらっしゃいますよね。特に玉ねぎが苦手というお子さまも多いのではないのでしょうか。そんなときにぴったりな裏技が、「ねぎぬき」。玉ねぎをすべて抜いてくれます。 裏技③:玉ねぎが大好きな人は「ねぎだく」で♪ 一方、私のように玉ねぎ好きな方には、「ねぎだく」がおすすめ。こちら、以前までは無料でできる裏技だったそうなのですが、最近有料オプションになりました。「ねぎだくでお願いします! 」と伝えると、102円(税抜)追加で、玉ねぎを別でつけてくださいました。 牛丼に乗せてみると、こんな感じに! 玉ねぎでほとんど下が見えないくらい……! こんなにたくさんの玉ねぎ、有料でも納得です! すべてしんなりやわらかく、味がしっかり染みていて、とてもおいしかったです♡ 裏技④:サラダのドレッシング1つ追加無料! ガツンと濃い味の牛丼のサイドメニューには、さっぱりしたサラダがピッタリ。吉野家ではサラダのドレッシング1つ追加が無料なんです。味はゴマ味、和風しょうゆ味の2種類。サラダをオーダーする際に「ドレッシング1つ追加お願いします」と伝えると、快く受けてくださいました。 新型ウイルスの影響でなかなか気軽に外食できなくなってきました。そんななか、手軽にテイクアウトできて、家でお店の味を楽しめるのはうれしい限り。しかも吉野家はお財布にもやさしい! 新型コロナウイルスが収束し、一日も早く日常の生活が戻りますように。 ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。 ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 著者:福島絵梨子新しい物、便利なグッズが大好きなライター。女子力の高い娘と甘えん坊の息子、誰よりも子どもっぽい夫との4人暮らし。日常の小さな喜びを大切に、日々過ごしています。
2020年05月05日『内臓脂肪を減らすお得技ベストセレクション』11月18日、内臓脂肪を減らして健康的にスマートになろうという新刊『内臓脂肪を減らすお得技ベストセレクション』が晋遊舎から発売された。A4変形判で80ページ、780円(税別)の価格にて、晋遊舎ムックとして発売中である。糖質制限ダイエットや地中海式食事術も内臓脂肪は皮下脂肪とは異なり、文字通り内臓のまわりに付く脂肪で、加齢とともに増えやすくなる。見た目以上に、内臓には脂肪が蓄えられていることがあり、内臓脂肪が増えすぎると、ポッコリお腹のような外見の変化に加え、糖尿病や高血圧、動脈硬化などのリスクが大きくなる。この新刊『内臓脂肪を減らすお得技ベストセレクション』では、がんばらなくても簡単にできて、健康になれる「お得技」122を掲載。まず「内臓脂肪の新常識」の解説からはじまり、がんばらずに習慣化できるダイエット法が紹介され、毎日できる糖質制限ダイエットについても触れられている。そのほか、毎日できる地中海式食事術や主食、肉類、野菜、果物、魚介類それぞれの糖質早わかり図鑑、内臓脂肪が増えることで起きる11大リスクを防ぐ食事術についても紹介されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※内臓脂肪を減らすお得技ベストセレクション - 晋遊舎ONLINE
2019年11月26日『糖質制限ダイエットお得技ベストセレクション』7月16日、糖質制限で効果的にやせるための情報がまとめられている新刊『糖質制限ダイエットお得技ベストセレクション 最新版』が発売された。同書はA4変形判で112ページ、700円(税別)の価格で晋遊舎から「お得技シリーズ」のムック本として発売中である。リバウンドが少ない地中海式ダイエット食事術も食品に含まれる炭水化物は食物繊維と糖質に分けられる。糖質制限ダイエットは食事で糖質の少ないものを選んで食べるだけというもので、食事全体の量やカロリーよりも糖質の量に注意して行うため、食べてやせられるという特長がある。新刊『糖質制限ダイエットお得技ベストセレクション 最新版』では、まず糖質制限の基本が解説され、続いて内臓脂肪を減らすための糖質制限を紹介。続いて食材や調理の工夫で行う毎日の食事による糖質制限ダイエットが紹介されている。また、やせる食べ方の工夫や、糖質制限の効果をアップさせるための運動、糖質制限ダイエットを行う上で知っておきたい情報も掲載。さらにリバウンドが少ないという地中海式ダイエット食事術などについても掲載されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※糖質制限ダイエットお得技ベストセレクション 最新版 - 晋遊舎ONLINE
2019年07月25日『筋トレ最強お得技ベストセレクション』5月16日、最新筋トレ情報とダイエット情報が収録されたムック『筋トレ最強お得技ベストセレクション』が発売された。同書にはプロのボディメイクトレーナー考案の筋トレメニューなどが掲載され、A4変形判で96ページ、晋遊舎ムックの「お得技シリーズ」として780円(税別)の価格で発売中である。わずか1か月から効果を実感やせたい、体を変えたいと筋トレやダイエットを始めても、体の変化を実感できるようになるまでには少なくとも2~3か月かかるとされ、効果が実感できない状態が続くと、筋トレやダイエットのモチベーションの維持が課題となる。発売された『筋トレ最強お得技ベストセレクション』では、巻頭特集で「モチベーションの特効薬」を掲載。筋トレを継続するために活用できるモチベーションに効果のある10の方法が掲載されている。また、第一特集としてわずか1か月で効果を実感できるという「部位別最強筋トレ」を掲載。ぽっこりお腹、くびれ、腹筋、バストアップ、二の腕、小顔、猫背などに効果的なメニューが紹介され、そのほか「筋トレ&ダイエットの新常識70」や「筋トレ&ダイエットの最強の食事術」なども掲載されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※筋トレ最強お得技ベストセレクション - 晋遊舎ONLINE
2019年05月24日第一印象が良くなれば、素敵な男性と恋愛し、結婚する可能性が大幅にアップ。今後の人生が劇的に変化します。第一印象で「この子、いいな!」と思わせる必殺技を紹介しましょう。笑顔が素敵笑顔は最強の武器でもあり、破壊力抜群の必殺技です。自己紹介をする時だけでなく、すれ違いざまに笑顔が素敵な女性を見ると、男性は「あの人は誰?」「もっとあの人のことを知りたい」と、その笑顔に釘付けになってしまいます。初めて人と会った時に目がいく場所は顔。笑顔が素敵な女性を見ると男性は、一緒にいると楽しそう、幸せな家庭を築けそうだと感じ、第一印象で好印象を持ってしまうでしょう。笑顔が素敵なだけで、男性は初めて女性と会う時の不安や緊張が吹き飛んでしまいます。適切な距離感第一印象を左右するのは、見た目だけではありません。初めて会う時に「他人行儀すぎて男性に興味がない」「馴れ馴れしくしすぎる」など、適切な距離感を見誤ると、第一印象や好感度が下がってしまうでしょう。人には心の中に縄張りがあり、この距離感は近すぎても遠すぎても良いものではありません。誰に対してもため口を聞いて話すと、親密な関係を築きやすいですが不快に感じる人もいます。逆に礼儀正しすぎると、素っ気なさやよそよそしさが感じられます。心の距離であるパーソナルスペースは相手や立場、TPO によって臨機応変に変化させることが、第一印象を良くするポイントです。姿勢が良い姿勢の良さは第一印象を大きく左右します。第一印象の良し悪しは、姿勢で決まると言っても過言ではありません。姿勢が良いと、女性らしい体のラインが強調され、男性を魅了することができます。姿勢が良いだけで、自分に自信を持っているように見えたり、色気がある女性に見えたり、育ちが良さそうに見えたりなど、第一印象を良くするポイントがたくさんあります。第一印象を良くしてモテ女になるためには、姿勢をしっかり正し、女性らしさをアピールすることが大切です。TPOや自分に合った服装を心がける初対面の異性の服装を気にしない人はいないのではないでしょうか。場所、環境、時間帯など、その場に適した服装をしているということが第一印象を良くするためにも大切です。その場に合っていない服装をしていると、一人だけ浮いてしまい、第一印象が悪くなってしまいます。男性は女性と付き合うようになったら、デートの時に一緒に歩くことになるので、女性がTPOや自分に合った服装しているかどうかは非常に大切なポイント。また、TPOだけでなく、爽やかで清潔感のある服装をしていれば、さらに第一印象が良くなります。
2019年05月14日皇居の外周を走る皇居ランを運動の目的だけでなく出会いの場として活用する人も少なくありません。今回は皇居ランの出会いのコツについて詳しく解説します。周回でのすれ違いの時に相手に意識をさせる皇居ランは文字通り皇居のお堀を周回するランニングなので、同じ場所を繰り返し通ることになります。この時にすれ違いざまに笑顔で挨拶をして相手に意識をさせることが大切です。皇居ランの男女比は6:3と言われていて、圧倒的に女性の方が少ないため普通に走っていても目立つことはできます。しかし、大抵の人はマラソンを目的としているので異性に対する意識を持っていないのが実情です。そのため、まずは積極的に自分から声を掛けることが必要になります。ここで忘れてはいけないのが走る向きです。当たり前のことですが、気になる異性と同じ方向を周回していてはいつまで経ってもすれ違うことはできません。事前に相手がどちらに向かって走っているかを確認しておくことがポイントです。自分なりの個性を意識してアピールする前述したように皇居ランは女性の方が比率が少ないため、出会いを求める上で最適な場と言えます。しかし、皇居ランに出会いを求める人は必ずしも自分だけとは限りません。ライバルに差をつける上で最適となるのが自己アピールです。自己アピールと言っても、ランニング中に並走してしつこく話し掛けるのはマナー違反で相手に悪い印象を与えてしまいます。特に気になる異性がランニングを目的に訪れている場合は、自分が出会い目的ということを悟られないようにするのがポイントです。そのため、ランニングウェアなど自然な形で個性を出して印象を持ってもらう方法が最適と言えます。ランステで距離を縮める多くの人が利用するランニングコースの近くには、ランナーズステーション、略してランステと呼ばれる施設が設置されていることがあります。こちらは文字通りランナーの拠点となる施設で、荷物を預けたりランニング後にシャワーを浴びることができるのが特徴です。皇居ランの近くにも存在し、大抵の人は走った後にここに集まります。休憩などができるスペースも用意されていて、クールダウンを兼ねて会話をするのにもってこいです。皇居ランでの出会いのきっかけがランステという女性は少なくありません。積極的にイベントに参加する皇居ランでは年間を通して様々なマラソンイベントが行われているのが特徴です。初心者向けから本格志向の上級者向けまで内容はそれぞれ違っていて、中には出会いを目的としたイベントもあります。イベントの参加には費用が掛かりますが、男性に比べて女性は金額が安く設定されていて気軽に参加できる上に、目的が出会いとなっていることで確率をより高められるのがポイントです。日常的な皇居ランで出会いが訪れないという人は、こうしたイベントへの積極的な参加が最適と言えます。
2019年04月27日子どもが1歳を迎える少し前に購入したわが家。狭いマンションだけど大事にしようと決意したはずなのに、子どものおもちゃ遊びや大人のうっかりなどで、フローリングが4年の間に傷だらけに…。特に、カウンターキッチンとダイニングテーブルまわりは、プレイマットを敷いていないこともあり、落としたモノなどで傷ついた跡でみっともないありさま。フローリングは劣化すれば張り替えるしかないと思っていたのですが、傷だけを直す補修という方法があるのを知り、依頼してみることにしました。トミカの手転がしなど、子どもの遊びで傷だらけに…見積もり依頼、意外に値段の開きが…見積もりで送った画像。1センチ以上の傷が30個も!さっそく、リフォームや修繕を請け負っている自宅マンションの分譲会社の子会社と、近所のフローリング補修の専門業者の2社に、見積もりを依頼してみることに。だいたいでいいので傷の数を教えてほしいと言われたので数えてみたら、大きめの傷が30個!4年間でよくここまで傷がついたものです…。それぞれの会社に傷の数と傷の深さなどを伝えると、分譲会社の子会社からは5万5000円、専門業社からは3万2000円との回答が。アフターサポートを考えると、分譲会社の子会社の方が安心かもと思いましたが、専門業者がサンプルとしてホームページに掲載している写真が綺麗で、職人技と思わせる仕上がりにすっかり関心してしまい、値段が安いことも後押しになり、専門業社に依頼してみることにしました。傷だらけだったフローリングがあっという間にキレイに補修当日、大工さんのような方が来るとばかり思っていたら、来てくださったのは大学生のような青年。世間話ついでに聞いてみると、以前は大工さんがフローリングの補修を行っていたそうなのですが、より高い技術が求められるようになり、ここ10年ほどで専門業者が出てきたそう。また、細かい技術が求められるため、美大などでものづくりの経験がある方が多く働いているそうです。早速、傷を見てもらうと、まず傷の箇所を削って平らにしたあと埋めて補修するので、小さかったり薄かったりする傷はすぐ取れてしまうため、オススメしませんとのこと。というわけで大きめの傷だけ補修してもらうことに。だいたい2~3時間で30か所ほどあった傷がすべてキレイに。フローリング以外の、気になっていたドアや柱の傷も補修ができるか見てもらったのですが、「補修できるので一緒にやりますよ!」と一緒に補修してくれました。今回直してもらった中で一番大きなキズ。これが…目を凝らしてもよくわからないほどキレイに!フローリングになるべく傷がつかないように、プレイマット以外で乗り物のおもちゃを禁止したり、子どもが食事の時にフォークを落とすとついため息が出たりしていましたが、こんなに手軽に補修ができるなら、ガミガミ言うことなかったかも…と反省。私は業者にお願いすることにしましたが、最近は、フローリングの補修の技術を学べる一日講座や、フローリング用の補修キットの販売もあるので、自分でも直すのもアリ。フローリングの傷で悩んでる人は、ぜひチェックしてみてくださいね。<文・写真:フリーランス記者芳賀千歳>
2019年03月05日掃除に取りかかるのは面倒だけど、すぐに汚れてしまうのが家のトイレ。その悩みを解決するため、「トイレ掃除については“プロの技”を持っています!」と話す芸人が、満を持してアドバイス!「トイレは、換気扇、便座、便器、壁、床とすべての場所に、さまざまな種類の汚れがついています。その汚れを落とすノウハウを全部覚えると、お風呂や洗面台など、家のあらゆる場所での掃除に応用が利くんです。トイレ掃除を制することができれば、家の掃除を制したといってもいいでしょう!」そう語るのは名誉トイレ診断士、掃除能力検定士、トイレクリーンマイスターと3つの称号・資格を持つお笑いコンビ・どきどきキャンプの佐藤満春(40)。トイレにハマって16年、佐藤は掃除業者の現場に同行し、トイレ掃除の講習を受けたという。「プロの方から、技術も能力も気持ちもあると認めてもらいました。ただ、トイレ診断士になるには2年間、会社での実務が必要。そこで、芸人である僕のためだけに『名誉トイレ診断士』という肩書を創設していただいたんです」そんな佐藤が、今回、プロが行う“トイレ掃除のスゴ技”を伝授してくれた。佐藤が「これだけあれば完璧!」と挙げた掃除グッズは、セスキ炭酸ソーダ、中性洗剤、酸性洗剤、トイレ掃除用ブラシ、マイクロファイバー雑巾、ゴム手袋、軍手。準備が整ったらさっそくトイレ掃除を始めてみよう。【換気扇と天井】軍手をはめて“手”で掃除!「掃除の基本は“上から下”。なので、最初は天井・換気扇から始めましょう。掃除道具は、軍手で十分です!右手にセスキ炭酸ソーダを湿らせ、換気扇を軍手で直接拭いていくだけ。雑巾を使うより力を入れなくてすみますし、換気扇の穴や凸凹に指先が入れられるので、ホコリを取りやすいんです。天井の四隅も同様に、軍手の指先でほじくるようにして拭きましょう。換気扇にホコリや雑菌がたまっていくと、トイレの環境が悪くなっていきます。なるべく月に1回はチェックするようにしてください」【壁】目線の高さにある尿ハネを見逃さず!「ゴム手袋をつけて、マイクロファイバー雑巾に、セスキ炭酸ソーダをつけて拭いていきます。ここで落としたいのは“尿ハネ”。トイレがアンモニア臭いのは、だいたい壁に飛び散った尿ハネが原因です。よく便器の高さあたりの壁を拭くだけの人がいますが、“プロ”はそれでは終わりにしません。目線ぐらいの高さまで尿がハネていることもあるのです」【便座とフタ】便座を手前にスライドさせてスキマまで!「便座とフタはプラスチック素材なので、マイクロファイバー雑巾で一気に拭いてしまいましょう。フタの裏側にも尿ハネが多くついているので、隅々まで拭く。ここで掃除しわすれがちなのが便座の“スキマ”です!温水洗浄便座の場合、便座をスライドさせるボタンが便座の右横にあるので、スライドさせます。ホコリや尿ハネがたまっているはずですので、念入りに」【便器の内側】ゴシゴシこすらず、なでるように!「いよいよ、便器の中の掃除です。掃除しやすくするためにまず行いたいのが、中の水位を落とすこと。トイレ用掃除ブラシを中につっこんで、手前の穴に水を押し込むようにするだけで、水位が落ちていきます。中を拭くときは、中性洗剤をブラシに直接かけて泡立て、ゴム手袋をはめた手でもんで泡立ててから。強くこすらずに、泡でなでるように拭いていくのがポイントです」温水洗浄便座の人は、ノズルの掃除も忘れずに。「ノズル掃除」ボタンを押せばノズルがでてくるので、「便座とフタ」で使った雑巾で、ホコリを取っていこう。「ひととおりブラシで掃除したら、一度水を流して、もう一度同じように水位を下げてみてください。もともとの水位の周囲に、まだまだ水あかがこびりついている場合が多いので、水あかのラインにトイレットペーパーをはわせ、酸性洗剤を吹きかけたら30分~1時間ほどそのままに。それだけで、水あかがキレイに取れているはずですよ」
2018年11月10日もう着飽きたから衣替えで服を捨てようと思っていたという方、ちょっと待ってください!リメイクして新しい服に生まれ変えてみませんか?でも、リメイクってどうすればいいかわからない。そんな時はお直しやリメイクの専門店〔マジックミシン〕に相談をしてみましょう。今回は〔マジックミシンイオンモール幕張新都心店〕の作業場に潜入し、プロのリメイクの技を目の前で見させていただきました。今、まさにリメイクに挑戦している人もきっとプロの技は参考になるはずですよ♪リメイク、仕立てのプロ〔マジックミシン〕〔マジックミシン〕は、全国北海道から沖縄までに400店舗以上フランチャイズ展開しています。お店には加工場があり、各店舗はフランチャイズ展開をしているため、店舗ごとにオーナーの個性がよく出ているそうですよ。お店にはオーナーについている専門の職人さんが作業場で仕立てを行っています。洋服のお直しをはじめ、今回のようなリメイクや、オーダーメイクも可能となっています。これがプロの技!〔マジックミシン〕の職人さんの技を見せてもらいました!今回は特別に、〔マジックミシン〕の職人さんにリメイク術を見せてもらいました!プロの技を間近で見るチャンスなんて滅多にありませんからね。貴重な機会です。ぜひ参考にしてみてください。飽きてきた、形が古くなってきた、出産などでウエストがきつくて履けなくなったスカートやシャツ、今回はこの二つをアレンジしてワンピースにリメイクしていただきます!使用する洋服は、Mサイズ9号の七分袖シャツ(着丈60cm程度)とミモレ丈のロングスカート(裾丈86cm)です。一体どのようなワンピースになるのでしょうか。楽しみですね♪シャツとロングスカートをワンピースにリメイク!STEP①:シャツの印付けと裁断まずは《チャコ》という印をつける道具で裁断のための印をつけていきます。ワンピースは腰の位置にゴムを通すので、お好みの位置でウェストを決めましょう。続いて袖に印をつけていきます。今回はただ袖を切るのではなく、折り目をつけてアレンジしてみます。3つ折りにするため、縫いしろも含めて3cm幅を2か所、合計6cmで印をつけます。仕上がりはこのようなイメージです。なるほど、アレンジの勉強になりますね。これでシャツの印付けが終わりました。印に沿って裾、袖を裁断しました。裁断は生地によっては切りづらい時があると思うので、ゆっくりとハサミをうまく使って切りましょう。シャツとロングスカートをワンピースにリメイク!STEP②:スカートの印付けと裁断86cmのロングスカートをウエストから15cm裁断し、約70cm丈にします。スカート丈の長さはご自分のお好みで決めましょう。印はスカートをぐるっと一周、ウエストから15cmの位置につけていきます。すこし凹凸のある作りでしたが、さすがはプロです、上手く切れました。裁断が多少蛇行してもシャツと縫い合わせるので修正はできます。洋服づくりはこのような印付けや裁断に使う時間がほとんど、縫い始めるとすぐにできるそうです。次にシャツと縫い合わせるため、ウエストの寸法を合わせる必要がありますが、そこもプロの技が光ります。15cm余った分(前後で30cm)をギャザーで寄せます。ギャザーを均等に寄せるため、スカートとシャツを二つ折りにして、シャツもスカートも前後の中心部分に印をつけます。スカートにギャザーを施します。ミシンの糸調子をゆるくしてスカートの縫い代に粗くミシンをかけます。一周ぐるりミシンがけが出来たら、前の中心の印のところから糸を15㎝引き抜きます。後ろの中心も同様に行い、脇に向かって指で均等にギャザーを寄せていきます。シャツとロングスカートをワンピースにリメイク!STEP③:縫い合わせ縫い合わせる前にシャツの前中心がずれないように前立ての上下を重ねてミシンで何針かステッチを入れて縫い止めます。シャツとスカートの前中心、後中心、両脇を合わせながらシャツとスカートを縫い合わせます。(難しい場合はまち針でとめましょう)きれいに縫い合わせができました!続いて縫い合わせた箇所にゴムを通せるように、リボンを縫い合わせます。リボンを縫い合わせをして、ゴムを中に通します。お次は袖を縫いましょう。三つ折りにした袖を縫い合わせます。いよいよ完成です!シャツとロングスカートをワンピースにリメイク!STEP④:仕上げのアレンジ完成しました!ウエストのリボンにベルトを巻いてみました。制作時間はおよそ1時間半!こんな短時間でシャツとスカートをワンピースにリメイクできるなんて!さらにアレンジを加えてみました!襟を切り、袖とスカートの裾にレースを付け、ボタンも変えてみました!これだけのアレンジで印象がガラッと変わりますよね。かわいらしいワンピースの完成です!ご覧ください。比較してみてもその差は歴然です。リメイクってすごいですね!服のリメイクは〔マジックミシン〕にお任せ!今回のようにレースやボタンをつけてみるなど、リメイクのアレンジは無限大です。ご自分でリメイクをされる時のアイデアとして、例えば他の服をイメージして作ってみたり、スリットやポケットをつけてみたり、物足りないところに自分の好きなものをプラスする、シンプルな考えをもってリメイクをしてみてください、とアドバイスをいただきました。最近はファストファッションでシンプルなものが多いので、何かプラスアルファをすることで自分らしさを演出できるそうですよ♪思い入れのある洋服、諦めていた服も、捨てようかなと思っていた服も、リメイクの相談は是非〔マジックミシン〕の店頭にご相談ください。また、今回のリメイクはおよそ7560円(税込)~(素材によって変わってきますので参考価格)でできるそうですよ。思ったよりリーズナブルですよね。無料で見積もりもとってくれるそうですよ。●今回取材させていただいたお店〔マジックミシンイオンモール幕張新都心店〕住所:千葉県千葉市美浜区豊砂1-1イオンモール幕張新都心グランドモール2F電話:043-274-2107営業時間:10:00~22:00(年中無休)〔マジックミシン〕ホームページ
2018年06月26日毎日使うキッチン。お料理好きであればあるほど道具も多くなりますし、どうしても散らかってしまいがちですよね。そこで、今回はお片付けのプロ「インブルーム」のお片付けコンシェルジュのテクニックを伝授していただきました。プロならではの視点は、「なるほど」と納得させられることもたくさん。実体験しないとわからないことも、いっぱいありました♪使いやすくて、散らからないキッチンにするためにヒアリングお片付けをレクチャーしてくれたのは、個人宅から企業まで幅広く整理・収納サービスを手掛けている「インブルーム」の須田木実さん。専門の研修を受けた「お片付けコンシェルジュ」で、いわばお片付けのプロ中のプロです。モデルのキッチンは、東京都中野区にお住まいの30代主婦、マユさんのご自宅です。共働きで、お片付けをする時間がなかなか取れないそう。ダイニングキッチンが狭く、食器棚を置くスペースがありません。須田さんのヒアリングの様子。最初はマユさんも緊張気味です。お片付けコンシェルジュの須田さん(右)が、「料理は毎日しますか?」といった基本的なことから「お片付けの頻度は?」といった項目をヒアリングしていきます。驚いたのは、マユさん(左)の勤務体系までヒアリング項目があったことです。その理由は、後でわかりますよ♪キッチンビフォー状態は…こちらはお片付け前のキッチン。食器や調味料があちこちに散らばって収納されている上、さらに入り切らない食器がカウンター上に散らばっています。全部、出しちゃいましょう!キッチンのお片付けの基本は、吊り戸棚やキッチン下収納にあるモノを「一度全部出す」ことです。写真はキッチン下収納にあったモノだけですが、この量です。不用品もいっぱいありそうです。取捨選択しましょう!フレンドリーな須田さんに、マユさんの緊張もほぐれていきます。収納の中のモノを全部出すことによって、不用品がいっぱいあることに気付きます。ここで、お片付けコンシェルジュの須田さんがマユさんに質問します。「使う」「使わない」「迷う」の3択でモノを振り分けていくんです。ひとつのモノについて考える時間は「5秒」。じっくり考える必要はありません。上の写真の100均の水切りシートは4つも同じものがありました。「使うかと思って買ったんですけど、一度も使ってないですね」とマユさん。つまり不用品ですね。「これからは試しにひとつ買ってみて、活用できると思えばまた買うといいですね」と須田さんからアドバイス。単に片付けを教わるだけでなく、今後の買い物の参考にもなりますね。賞味期限の切れた調味料もたくさんありました。スペースを無駄にしてしまっていたんですね。引き出しの中には、菜箸が4本もありました。メラミンスポンジもいっぱいありすぎです。いつの間にか増えてしまったものです。お片付けをすることによって、「あれ、スポンジどこにいっちゃったかなぁ。また買おうかなぁ」といった不要な買い物を避けることができるようになりますね。プロの使えるノウハウ♪両方とも100均で買えるプラのバスケットですが、左のほうがすっきりして見えませんか?右の丸空きのほうは、中身が丸見えですよね。「バスケットは、四角いメッシュのほうがスッキリ見えます」と須田さん。また、〔セリア〕や〔キャンドゥ〕で取り扱っている〔イノマタ化学〕の100均グッズは、メイドインジャパンでクオリティが高いそうです。四角いバスケットもイノマタ化学製。インブルームとコラボ開発しているグッズもあります。排水口に放り込んでおくタイプのパイプ洗浄剤は、いらない部分をハサミでカットしてスペース効率を高めます。同じようなアイテム、ほかにもありますよね。左がよく使うタッパー、右があまり使わないタッパー。こうしてよりわけておけば、調理時間の短縮にもつながります。バスケットにモノを収納する際には、何が入っているのか細かく書いておきます。面倒に思うかもしれませんが、あとで書いておいてよかった!と思うはずです。お片付けコンシェルジュは、マユさんの仕事が夜勤もありハードなことも考慮に入れて、「使いやすさを」をポイントにお片付けをアドバイスしてくれます。それでは、細部のビフォーアフターを見てみましょう!「不要なモノは捨てる」「よく使うものを手前に」という効率面も考えられたビフォーアフターを見ていきましょう♪吊り戸棚は…ビフォーアフタータッパーなど、マユさんがよく使うもモノは吊り戸棚の下側に、上側には身長のあるご主人のモノを収納しています。引き出しは…ビフォーアフター「どこに何があるかわからない」状態の引き出しが、すっきりしました♪キッチン下(流し下とカウンター下)ビフォーアフター食器棚がないためモノがまだ多めではありますが、使いやすさでは以前と雲泥の差があります。ポイントは「縦の動線」です。流しの下にはスポンジやケミカル類など流しに使うモノを収納。カウンターの下には、料理に使う調味料が収納されています。キッチン下(コンロ下)ビフォーアフターマユさんが一番感動していたコンロ下の収納部分。ファイルボックスを使うことで、フライパンや鍋を縦に収納するというプロ技が光ります。お片付けにひとりで悩むことはありません♪実は最初マユさんは、お片付けを人に教えてもらうのにやや抵抗があったそう。「自分がダメ主婦みたいで」……その気持ち、わかります。でも、共働きであったり、子供の世話が忙しかったり……今の世の中、お片付けに集中できないのも仕方がない場合もあるでしょう。そんなとき、ちょっぴり勇気を出してプロのお片付けコンシェルジュに相談してみるのはいい手かもしれませんよ。今回のキッチンお片付けによって、「よく考えれば、ダイニングキッチンにある三段ボックスの中身っていらないものばっかりだなぁ。三段ボックスを捨てれば食器棚が置ける!」と新発見があったそうです。お片付けをきっかけに、モノや整理に対する考え方そのものが変わるかもしれませんね。プロの技が光る収納インブルームって?インブルームは、個人、法人のお片付けコンシェルジュと整理収納アドバイザーなどの資格講座を行っている会社です。東京に30名、大阪に20名のお片付けコンシェルジュが在籍しています。今回のキッチンお片付けでお願いしたのは、プチコンサルティングと作業代行を合わせてスタッフ1名、2.5時間/12,000円のお試しコースです(取材時は撮影の時間短縮のため、2名での作業をお願いしました。通常はお試しコースだとキッチン下収納くらいまでということです)。リピーターも多く、そのほかのコースもたくさんあります。キッチンに限らず、クローゼットや洗面所のお片付けに関しても定評があります。カリスマお片付けコンシェルジュの中山真由美さんは、雑誌や書籍、「ヒルナンデス!」などのTVでもお馴染みです♪お片付けに悩んでいる人は、まずはお試しコースをお願いしてみるのがオススメです♪問い合わせ先・サービスエリア■電話での問い合わせ0120-954-150(平日10:00〜18:00)■サービスエリア・関東エリア東京都、神奈川県、千葉県、埼玉県(1都3県)にて、東京メトロ青山一丁目駅(弊社最寄り駅)より、片道1.5時間以内で移動が可能な場所・関西エリア大阪府、京都府、兵庫県、奈良県にて、梅田駅より片道1時間以内で移動が可能な場所上記エリア外の場合は、実費交通費と別途出張料金(1名5,000円税別)になります。インブルーム公式HP
2018年02月13日プロポリスの新サプリ「粒ポリス」ブラジル産のプロポリスを専門で取り扱う「ブラジルプロポリス本店」は、新商品のサプリ「粒ポリス」を発売した。プロポリスとは蜜蜂の巣の一部として、植物の新芽や樹脂などを練って作られたもの。ミネラルやアミノ酸、フラボノイドなど、健康面や美容面で効果的とされる物質を、なんと300超も含む注目の天然物質だ。中でもブラジル産のプロポリスには、桂皮酸誘導体の一種であるアルテピリンCが多く含まれていることが一番の特徴。アルテピリンCは、プロポリスに含まれるフラボノイドの効果を高めると言われている貴重な成分だ。プロポリスパワーがギュッと詰まったサプリメント同商品には、高品質と名高いブラジル産のプロポリスに、ポリフェノールの一種であるヘスペリジンや複数のビタミン類をプラス。プロポリスが持つ抗酸化作用や血行促進の効果を向上させ、若々しい肌を保つ効果が期待される。また、腸内環境を整えるラクリス菌が配合されているのも嬉しいポイントだ。更に同商品のプロポリス含有量にも注目だ。一般的なサプリメントの平均含有量が50~150mg(1日あたり)程であるのに対し、「粒ポリス」には280mg含まれている。それにも関わらず約1ヶ月分で2,980円(税抜)という低価格で提供できるのは、専門店だからこそ。プロポリスの美容成分がギュッと詰まったサプリメントを試してみてはいかがだろうか。(画像はプレスリリースより)【参考】※コパル物産株式会社のプレスリリース(@Press)
2018年01月18日こんにちは!ひめまるです。お互い譲れない価値観の話題で、相手を理解できないとついついケンカになりません?例えば、腕時計に三百万かけるか、ランチに1300円かけるか、とか。玄関に靴を置いておくか、全部しまうか、とか。チューブのものを真ん中から押すか、後ろから絞って行くか、とか。飲んでる席で、政治や野球の話をするのがご法度なように、「考え方がおかしい!」というケンカは終わらないんですよね。しかもなぜか相手そのものを嫌いになりかねないレベルに腹が立ったりして。でもね、こういう類の譲れないこだわりはどちらも悪くないのよ。セロリが好きだったりその割りに古風なとこあったりするのよ。気になっちゃうのは、行動や支持の裏に相手の価値観を見ちゃってるから、自分の中の正義感が疼くのよね。S脳って、視野を狭めて焦点を絞って、物事をクリアに詳細に見る性質です。本人のこだわりが強いから、相手が出してきた土俵にもついつい乗りに行っちゃうんです。「マヨネーズ、逆さにしといてよ!」の攻めに、「いや、そもそも空気入れるなよ!」と乗っていってしまうのよ。逆にM脳は、視野を広げて詳細をぼかして全体を見渡せる性質。「中トロにはわさび多めがいい!」ていう意見に対して「うわー!せっかくの中トロなのに!」とならずに「脂を和らげたいのかな?」と視野を広げるの。「バスタオル一枚を家族で使いまわすの?!ありえない!」とかじゃなく「洗濯物が増えるからかな。」とか。「洗ったコップ拭かないでそのまましまうの?!」じゃなく「いつか乾くと思ってるからかな。」とか。その話題に乗らずに土俵から外れるの。価値観の話で相違点があると、お金の使い方とか、共用のものの使い方とか、自分にも関わるからこそ自分が正解と相手に分からせたいのよね。でも、相手は自分が思ったよりも違う視点で物事を見てるからそうしてるんです。「これが正解!」ってなる前に「なんでだろう?」と考えるようにすると次の言葉が相手を否定する言葉じゃなくなるの。不思議なことに。否定するとケンカになるけど、受け止められると相手は「そっちのいうこともわかる。」っていう姿勢に変わります。ケンカにならないM脳習得で、ケンカせずにうまく彼を操作してみてください。北風と太陽の、太陽みたいに。Written by ひめまる
2017年11月06日昨年16歳にしてリオ五輪代表に選出され、女子団体総合で48年ぶりの4位に輝いた体操の杉原愛子選手。E難度の新技「I字2回ターン」が新技として国際体操連盟に申請されるなど大活躍中!そんな女子体操競技界のホープにお話を伺いました。「できない」なんて思ったことがない子供でした。リオ五輪の日本代表メンバーとして活躍する日本の女子体操競技界のホープ、杉原選手。「体操を始めたのは4歳で、お姉ちゃんの体操教室についていったのがきっかけ。オリンピックを意識したのは、小3の時でした。北京オリンピックで冨田(洋之)選手や内村(航平)選手の演技をテレビで見て、私もあそこで演技がしたいって思ったんです」負けず嫌いの性格から、どんな技でも「できないとは思わなかった」そう。翌年の全日本ジュニアでは、個人優勝を果たした。「技を覚えたり、うまくなると嬉しくて楽しくて。この頃は週に4~5日、学校が終わると片道1時間かかる練習場まで通い、夜まで3~4時間練習していました。挫折したことはないけど、高1の12月に右膝の手術をして、思うように練習ができなかった時期があって。その翌年にはリオ五輪の選考会があったし、周りの選手はどんどんうまくなっていくし…。それでもリハビリをここでちゃんとやっておかないと後が大変だから、焦って練習したい気持ちをグッと我慢して、病院でひたすら技のイメトレをして乗り越えました。イメージするのは結構得意で、練習でも常に試合を想定しています。例えばいつもの練習場でも試合会場の代々木第一体育館にいるつもりで、本番の緊張感を自分で作り出す。それを続けていたら、リオで初めて、特別な〝ゾーン〞に入る経験をしたんです。試合中、雑音が一切聞こえなくなり、見えるのは自分と平均台だけ。ノーミスで演技できました。あの集中力は我ながら凄かった! 昔から、一日中体操のことしか考えてないし、友達と遊ぶよりも今はオリンピック優先。だって体操人生の方が短いし、今は選手として一番いい時期だから、全てを練習に費やしたいんです」昨年の豊田国際体操では、平均台で“I字2回ターン”を成功させ、新技申請中だ。「もし新技が認められたら、技の名前は名字をつけるかな。でも本当は愛子からとって“ラブ子ターン”にしたいんだけど(笑)」すぎはら・あいこ1999年9月19日生まれ、大阪府出身。2015年の第54回NHK杯体操選手権で、笹田夏実、寺本明日香の実力派を抑えて初優勝したことで話題に。同年のアジア体操競技選手権では、団体総合と個人総合でも優勝、初の国際タイトルを掴んだ。昨年は、体操女子日本代表として、リオ五輪に出場を果たした。※『anan』2017年9月6日号より。写真・土佐麻理子取材、文・若山あや(by anan編集部)
2017年09月01日