マシンピラティス&ボディメイクスタジオ「URBAN CLASSIC PILATES」を全国に32店舗運営する、株式会社Venture Bank Next (本社:東京都港区、代表取締役社長:土谷 泰平)は、新規事業となる「BREST PILATES & BODYMAKE」本郷三丁目店をオープンいたしました。今後も、「URBAN CLASSIC PILATES」と「BREST PILATES & BODYMAKE」の両ブランドの店舗拡大を進めてまいります。新店舗オープンにあたって、毎月の会費が永久割引となるグランドオープンキャンペーンを実施しておりますので、お早めにお申し込みください。※「BREST PILATES & BODYMAKE」※写真は本郷三丁目店ではございません■「BREST PILATES & BODYMAKE」についてマシンピラティスとウェイトトレーニングを組み合わせた、パーソナルトレーニングスタジオです。インナーとアウター、両方の筋肉を鍛えることで、より効率的に理想のボディメイクを実現します。(1) マシンピラティスで美しいボディラインを作る通常のトレーニングでは意識しにくいインナーマッスルを鍛えることで、関節や内臓の位置を本来の位置に整え、猫背やストレートネックを改善し、美しいボディラインを作ります。(2) ウェイトトレーニングで痩せやすい身体を作るウェイトトレーニングでは身体の表面にある筋肉であるアウターマッスルを鍛えていきます。筋肉を鍛えることで見た目が引き締まるだけでなく、基礎代謝があがり痩せやすい身体を作ります。(3) パーソナルトレーニングで運動を習慣化するBREST PILATES & BODYMAKEではパーソナルトレーニングの形態を取り入れています。トレーナーが目標に合わせたトレーニングプランを提案し、お客様自身に身体の癖を知っていただくことで、スピーディーに運動の効果を実感していただけます。また、追加料金なしで、姉妹ブランドの「URBAN CLASSIC PILATES」を全店舗通い放題でご利用いただけます。全国に32店舗あり、どの店舗も駅から近く予約不要のため、ストレスなく通うことができます。2ブランドを併用することで運動頻度をあげ、スピーディーに理想のボディメイクを目指せます。■新店舗(本郷三丁目店)概要店舗名 : BREST PILATES & BODYMAKE 本郷三丁目所在地 : 〒113-0033 東京都文京区本郷2-7-4定休日 : 日曜日営業時間 : 平日10:30~21:30/土祝9:00~20:00URL : キャンペーン: 毎月の会費が永久割引となる入会キャンペーンを実施中※キャンペーンの詳細はHPをご覧ください■キャンペーンについて本郷三丁目店では、先着20名様に、入会金、事務手数料無料で、月会費の1ヵ月分が1,980円(税込2,178円)になるグランドオープンキャンペーンを実施しております。本キャンペーンで入会されたお客様は、毎月の会費も永久割引とさせていただきます。グランドオープンキャンペーン■初心者の方でも短時間で効率的にボディメイクが可能マシンピラティスとウェイトトレーニングを組み合わせたBREST独自のメソッドで、たった30分でも十分に効果的なトレーニングができます。運動初心者の方でも安心してトレーニングができるようトレーナーがお客様一人ひとりに合った強度設定を行うので、無理なく効果的に身体を動かすことができ、スピーディーにボディラインの変化を実感できます。お仕事帰りやスキマ時間でも通えるため、忙しい方や運動を継続するのが苦手な方にもおすすめです。■会社概要商号 : 株式会社Venture Bank Next代表者 : 代表取締役社長 土谷 泰平所在地 : 〒107-0061 東京都港区北青山1丁目2-3設立 : 2020年12月事業内容: フィットネス事業資本金 : 1,000万円URL : MAIL : info@vbnext.co.jp 【店舗に関するお客様からのお問い合わせ先】株式会社Venture Bank Next問い合わせ先: info@urbanclassic.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年03月15日マシンピラティス&ボディメイクスタジオ「URBAN CLASSIC PILATES」を運営する、株式会社Venture Bank Next (本社:東京都港区、代表取締役社長:土谷 泰平)は、2024年3月から4月にかけて、初出店エリアの埼玉県と兵庫県を含む5都市で7店舗を続々と新規オープンいたします。今回、新店舗オープンにあたって、毎月の会費が永久割引になる超先行入会キャンペーンの受付も開始いたします。※「URBAN CLASSIC PILATES」※写真は今回のオープン店舗ではございません■「URBAN CLASSIC PILATES」についてマシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオです。インナーとアウター、両方の筋肉を鍛えることで、より効率的に理想のボディメイクを実現します。URBAN CLASSIC PILATESではサーキット形式を取り入れているため、短い時間でも十分な運動効果を得ることができます。予約が不要で、仕事帰りやお買い物の合間など、空いた時間に通えます。また、セミパーソナル(個人でのトレーニングを基本としながら、インストラクターのサポートも受けられる)のため、ご自身のペースでワークアウトが可能です。■新店舗概要3月オープン店舗【埼玉県】※埼玉県初出店URBAN CLASSIC PILATES 川越(3月15日オープン) 【東京都】URBAN CLASSIC PILATES 池上(3月25日オープン) 【大阪府】URBAN CLASSIC PILATES 西長堀(3月29日オープン) 4月オープン店舗【兵庫県】※兵庫県初出店URBAN CLASSIC PILATES 川西(4月6日オープン) 【神奈川県】URBAN CLASSIC PILATES 鎌倉【埼玉県】URBAN CLASSIC PILATES 蕨【大阪府】URBAN CLASSIC PILATES 桃谷順次、情報更新いたしますので、詳細は下記ホームページからご確認ください。 ■超先行入会キャンペーンについて3月から4月にかけてオープンする7店舗では、先着200名様に、入会金、事務手数料無料で、月会費の1ヵ月分が891円(税込980円)になる超先行入会キャンペーンを実施いたします。超先行入会キャンペーンで入会されたお客様は、毎月の会費も永久割引とさせていただきます。※キャンペーンの詳細は各店舗のHPをご覧ください■URBAN CLASSIC PILATESのインストラクターからお客様へのメッセージURBAN CLASSIC PILATESの他の店舗で働くインストラクターの方にインタビューを実施。どのようなお客様に本スタジオがオススメか鶴見店の店長である丸山優夏さんと藤沢店インストラクターの齋藤舞さんに聞いてみました。―――どのようなお客様にオススメですか。丸山) ダイエットに取り組んでいる方や筋トレをしている方でも、あとひと押し2,3kg体重を落としたいという方にオススメです。インナーとアウター効率よく鍛えて代謝を上げやすくすることで効果も実感いただけると思います。齋藤) スポーツの分野でもインナーマッスルは重要な要素ですので、スポーツをしている方にもぜひ来てもらいたいです。それだけでなく、まったく運動をしていない方やジムで何をしたら良いか分からないという方にも、セミパーソナルでインストラクターもついていますし、運動のメニューも決まっているので分かりやすくてオススメです。鶴見店の丸山優夏さん(写真左)と藤沢店の齋藤舞さん―――これからURBAN CLASSIC PILATESに通われるお客様にメッセージを。丸山) 私たちスタッフとの距離の近さも特徴ですので、お話し相手をつくるくらい気軽に来てもらえたらありがたいですし、安心して通ってほしいと思っております。齋藤) ピラティスのことをまだまだ知らない方も多く、初めて体験する方も多いと思います。このスタジオではワークアウトが30分で終わるので、普段の生活の一部に取り入れやすいと思います。ぜひ、気軽に始めていただいて身体の調子が良くなることを実感してほしいと思います。■ボディメイク特化でアウターマッスルも鍛えられるから効率的!インナーマッスルだけ鍛えても、基礎代謝が大きく上がるわけではないですから、基礎代謝を上げるにはアウターマッスルも鍛える必要があります。そこで誕生したのが、日本初(※)・マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオ「URBAN CLASSIC PILATES」です。URBAN CLASSIC PILATESでは、インナーとアウターのどちらも効率よく鍛えることができるよう、マシンピラティスだけではなく、TRXというサスペンションを使用したトレーニングも、メニューに組み込まれています。その結果、すでに通われているモニター会員様は、わずか2週間で2kgの減量にも成功しています。(URBAN CLASSIC PILATESのInstagramをご覧ください)マシンピラティスでボディメイクをされたい方、自分に合った運動を探している方、この機会を逃すことなく、URBAN CLASSIC PILATES各店のキャンペーンにご応募ください。※ボディメイクに特化したサーキットピラティスを提供するスタジオとして(株式会社Venture Bank Next調べ)■会社概要商号 : 株式会社Venture Bank Next代表者 : 代表取締役社長 土谷 泰平所在地 : 〒107-0061 東京都港区北青山1丁目2-3設立 : 2020年12月事業内容: フィットネス事業資本金 : 1,000万円URL : MAIL : info@vbnext.co.jp 【店舗に関するお客様からのお問い合わせ先】株式会社Venture Bank Next問い合わせ先: info@urbanclassic.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年02月28日筋肉、骨格、そして神経にアプローチして、ガチガチに固まったままゆがんだカラダをリセット。有名人も通うサロンの施術を、今回セルフでできるメソッドにして教えてもらいました!神経を刺激してカラダを目覚めさせる。雑誌初公開の秘密のメソッドとは?ボディメンテに余念のないモデルや俳優らが密かに通うという隠れ家サロン「白々華(HACCA)」。代表を務める藤井菜保子さんは〈躰調律矯正〉という独自のメソッドを編み出したゴッドハンドの持ち主だ。「以前勤めていた整体院は関節を鳴らす施術法でした。私が作りたいボディラインにより近づきたいと思い、試行錯誤を続ける中でたどり着いたのが躰調律矯正です」最大の特徴はカラダにあるポイントを2点以上同時に刺激して筋肉を緩ませ、骨格や内臓をあるべき位置にリセットすること。藤井さんには2点を繋ぐラインが楽器の弦のように見えるのだという。その弦を指や全身を使って掻き鳴らす、まさに調律。「筋肉が緩んで骨や内臓が元の位置にリセットされる仕組みは、西洋医学や東洋医学の医師の方々と解明中です。一番近いのは筋肉を支配する神経上の2点、または筋肉の始まり(起始)と終わり(停止)の2点を刺激することで、カラダの緊張を解くという考え方です」長時間のデスクワークやスマホ使用で筋肉も骨格もゆがみがちな現代人。ゆがみを放っておけば内臓がうまく機能せず、代謝が落ちたり不調が表れたり…。「ゆがみがひどい人ほど最初は痛みを感じますが、1~2週間で、やらないとかえって不快を感じるようになります。カラダが整ってくると、正しい筋肉や骨格の位置をカラダが教えてくれるようになるんです」今回特別に伝授してくれるというセルフ調律。理想のボディを目指そうという人は日々の習慣にするしかない。躰調律矯正とは?カラダの機能を支配しているのは脳と全身を繋ぐ神経系。同じ神経が支配する2点を同時に刺激することで、張り詰めていた筋肉の緊張をほぐす。これが躰調律矯正のメインメソッド、“神経はじき”。その結果、骨格や内臓が本来の位置に戻り、ゆがみがリセットされ、ボディラインが整う。これを今回はセルフで行う。ゆがみをリセットするボディラインを引き締めるまずは、神経はじきで筋肉の緊張をほぐす。ボールを使って行うセルフ神経はじき。神経はじきは同じ神経ライン上にある2か所を同時に刺激する。このメソッドをセルフで行うためにボールを利用。100円ショップで手に入るマッサージボールなどを刺激したい場所に当て、体重をかけてコロコロ転がすだけ。「基本の神経はじきは背中と体幹。これを毎日の習慣にして、巻き肩の人は腕、太く見える脚が気になる人は脚、下腹が気になる人は恥骨とプラスαで刺激しましょう」USE ITボールは2か所に1つずつ当てて行う。少し弾力があり、ピーナッツ型のほうが、体重を乗せた時に痛くなく、バランスもとりやすいのでオススメ。テニスボール2個をテープで貼り合わせて利用しても。背中はじき長時間のデスクワークやスマホの使用で前のめりの姿勢が続くと、頭を支えている筋肉はパンパンに張って緊張しっぱなし。その結果、ストレートネックや猫背などがクセに。背中はじきで、後頭部から背中の筋肉を緩めることで、背骨のゆがみがリセットされる。1、後頭部‐肩甲骨床に仰向けに寝る。後頭部と左右の肩甲骨の真ん中にそれぞれボールを縦方向にして当てる。片膝を立て、ボールの上に均等に体重を乗せる。足の裏で床を押しながら、カラダを左右方向に揺らす。※10往復2、肩甲骨上部‐下部床に仰向けになり、肩甲骨の上部と下部にボールを横方向に当てる。片膝を立てて、両手を頭の後ろで組む。そのまま膝を立てた足の裏で床を押しながら、カラダを上下方向に揺らす。※10往復体幹はじき日本人女性は猫背になりやすく、膝が後ろにズレるという特徴があるという。これを整えるために、横から見た時に出ている肩甲骨と、膝裏の2点を同時にボールで刺激。毎日続ければ体幹がまっすぐ整ってくるはず。1、肩甲骨‐膝裏仰向けになり、横方向にしたボールを左の肩甲骨の下と左膝の裏に当てる。右膝を立ててお尻を浮かせ、カラダを上下方向に揺らしたら、次は右の肩甲骨と膝裏にボールを当てて同様に行う。※左右各10往復腕はじきバッグの持ち手を肘に引っ掛け、同じ手でスマホを操作すると腕が肘の上下で逆方向にねじれ、猫背や巻き肩になりがち。そこで、肘を中心にワキや手首を同時に刺激。腕のねじれがリセットされて、巻き肩解消&二の腕もほっそりする。1、ワキ‐肘カラダの左側を下にして床に横になり、ワキの下と肘にボールを当てる。ボールがしっかり肩甲骨に当たるよう上半身を少し上にひねる。そのまま腕を上下方向に揺らす。反対側も同様に。※左右各10往復2、肘‐手首今度はボールの位置を肘と手首に移動させる。上側の脚の膝から下を床につけるとカラダが安定する。ボールが手首にしっかり当たるよう手の小指を床に近づけ、腕を上下方向に揺らす。反対側も同様に。※左右各10往復ふじい・なおこ躰調律矯正師。有名整体院勤務を経て、さまざまなメソッドを統合した手技〈躰調律矯正〉を確立し、25歳で独立。不調改善や美しいボディラインを引き出す手腕には定評あり。※『anan』2024年2月14日号より。写真・小笠原真紀ヘア&メイク・yumi(Three PEACE)取材、文・石飛カノ(by anan編集部)
2024年02月13日あなたはいくつ当てはまる?“カラダのSOS”7つのサイン。うなじに、太い一本ジワがある?手鏡を使い、合わせ鏡で自分のうなじを確認してみよう。うなじにシワが入っていない。(2点)横一文字のシワが、かすかに入っているのが見える。(1点)横一文字のシワが、深く入っているのが見える。(0点)【SOSサイン&対策】シワがある人は無意識のうちに猫背姿勢になっているかも。猫背姿勢の人は必要以上にアゴを上げるので、首の後ろにシワができやすい。そのシワは悪姿勢の証拠。気づいたときに深い呼吸を意識して胸を張るクセをつけること。立ち木のポーズで、30秒立っていられる?ヨガの立ち木のポーズを左右両脚で行い、片脚で立てる時間を計ろう。左右どちらの脚でも30秒以上バランスを保って立てる。(2点)左右どちらかだけ30秒以上バランスを保って立てる。(1点)左右どちらの脚も30秒バランスを保てない。(0点)【SOSサイン&対策】平衡感覚が落ちているかも。利き足でもできないと深刻。片脚立ちで浮かせた足の裏を軸脚に当てて立つヨガのポーズ。長くキープできるほどバランス能力が高い。電車内で吊り革を持ち、こっそり片脚立ちの練習を。反対側の手で、つま先をつかめる?椅子に片脚を伸ばして座り、反対側の手でつま先をつかんでみよう。左右どちらのつま先もつかめる。(2点)左右どちらかだけつかめる。(1点)左右どちらのつま先もつかめない。(0点)【SOSサイン&対策】できない人は、骨盤が後ろに倒れたおばあちゃん姿勢かも!骨盤が後ろに傾いていると、上半身をしっかり前に倒せず、手でつま先をつかめない。普段から椅子に座るときは背もたれに寄りかからず、骨盤を立てて座ること。夏のスカート、ファスナーは最後まで上がる?昨年の夏にはいていたスカートをはいてみよう。以前と変わらない。(2点)ややきつくなった感じがする。(1点)明らかにきつくなり、ファスナーが最後まで上がらない。(0点)【SOSサイン&対策】下腹ぽっこりでファスナーが上がらない=太った&筋肉不足!半年前にはいていた夏のスカート。年末年始の運動不足と過食でウエストのくびれがなくなったためにファスナーが途中でストップ。食事を腹八分にセーブしよう。自分のウエストを自分で抱き寄せられる?片手を背中に回して反対側のウエストをつかんでみよう。自分のウエストをしっかり抱ける。(2点)正面から手(指)が少しだけ見える。(1点)正面から手(指)が全く見えない。(0点)【SOSサイン&対策】肩甲骨まわりがガチガチ。普段から意識して腕を上げよう。肩甲骨の可動域が広い人は反対側のウエストをしっかりつかめて、前から見たとき指先が見える。できない人は飲食店でオーダーする際、手を真上に上げて注文を。脚を大きく開いて、どこまで前屈できる?90度以上開脚して座り、前屈してみよう。床に肘をつけられる。(2点)床に手をつけられる。(1点)床に手をつけられない。姿勢をキープできない。(0点)【SOSサイン&対策】下半身のカナメ“股関節”の、横方向への柔軟性の目安。開脚は180度できることにあまり意味はなく90度で十分。そこから上体を前に倒すと、手の位置で股関節の柔軟性が分かる。硬い人は時々あぐらをかく練習やシコ踏みを。階段に座って、片脚だけで立ち上がれる?階段の1段目に座り、片脚だけで立ち上がってみよう。1段目に座って、立ち上がれる。(2点)2段目なら立ち上がれる。(1点)2段目でも立ち上がれない。(0点)【SOSサイン&対策】古典的な太ももの筋力チェック。20代30代ならできて当然。階段の1段目に座って、そこから片脚立ちで立ち上がれれば軸脚の太ももの筋力が年齢相応ということ。両脚ともできない人は階段を1段抜かしで上って筋力アップを。あなたは何点でしたか?0~1点かなりヤバイ。今すぐ食事の見直しと、運動を始めましょう。2~6点ちょっとヤバイ。1駅ウォーキングなど普段できることの工夫を。7~11点良い感じ。油断するとカラダがたるんでくるので常に意識を。12~14点素晴らしい!カラダに対する意識を継続して持ちましょう。自分の弱点が分かったら最適メソッドで克服を。「うなじのシワや、つま先をつかむ動作は姿勢、立ち木のポーズはバランス、スカートは体組成、セルフウエストつかみは肩甲骨の動き、階段片脚立ちは筋力、開脚前屈は股関節の柔軟性。どれもカラダが発しているサインです。これらの気づきをカラダや健康に向き合うきっかけにしましょう」(澤木一貴さん)さわき・かずたかパーソナルトレーナー。「SAWAKI GYM」代表。整形外科病院でのトレーナー科主任を経て、現在はトレーナー指導やさまざまなメディアで健康情報を発信。著書も多数。※『anan』2024年2月14日号より。イラスト・どいせな取材、文・石飛カノ(by anan編集部)
2024年02月08日20代30代女性の9割が運動不足!?下腹ぽっこりは筋肉が衰えている証拠!?気になる最新ボディメイク事情を調査します。20代30代女性の9割が運動不足!調査数が多く、信憑性のある2016年の厚生労働省のデータによれば、運動習慣のある20代30代の女性は10%未満。9割は運動習慣がないという結果に。「ここで言う運動習慣とは1回30分以上の運動を週2回以上、1年以上続けていること。歩くにしても通勤などの移動ではなく、余暇の時間で30分以上歩けば運動になります」と、同志社大学スポーツ健康科学部教授の石井好二郎先生。「運動しない理由は大体、時間がないから。でも本当に時間がないかといえばそんなことはないと思います。実際、アンケートをとってみると忙しいビジネスマンやセレブリティほどちょっとの時間を使って運動している。海外でもオバマ元大統領や歌手のテイラー・スウィフトがランニングを習慣にしていることは有名な話です」また、スポーツ庁の調査では体育の授業を除いて1日10分足らずしか運動しない女子中学生が2割近くいるというデータもあるそう。ちなみに男子中学生の場合はその割合は1割以下。もはや運動不足は女性のデフォルト?通勤の電車やバスでは絶対座る、家では大体座るか寝て過ごす、休日も寒くて外出がおっくう。お休み気分が抜けずに、そんな毎日が当たり前になっていませんか?年齢別の運動習慣のある女性の割合「平成28年 国民健康・栄養調査結果の概要」(厚生労働省)20~29歳:9.9%、30~39歳:9.8%、40~49歳:13.4%、50~59歳:25.9%、60~69歳:35.9%20代以上の年齢層の調査結果。20代30代の若い層で運動習慣を持っていると答えた人はともに9%台。年齢が高くなるほど運動習慣が増える傾向にある。下腹ぽっこりは筋肉が衰えている証拠!若い女性に多い運動不足。それが原因で太っているかというと、さにあらず。逆に20代女性の約2割は“やせ”に分類されるというデータもある。でもこれはあくまで体重が標準より少ないという話。「体重的には“やせ”でも、筋肉量が少ないというのが今の若い女性の特徴だと思います。それを示す一番分かりやすい目安は下腹がポコンと出ていることです」体重は変わらないのに下腹がぽっこり。これがまさに赤信号。「体重が重い人はそれを支えるために脚の筋肉がしっかりしていますが、そんな人でも細くなる筋肉があります。それが腹筋。体重を支える必要がないので運動不足になるとすぐに萎縮します。その結果、今まで筋肉で押さえていた内臓が下に落ちてきて、下腹部が出てくるんです」スカートやパンツのウエスト部分からお腹の肉がハミ出る、タイトなウェアを着ると下腹だけがポコンと目立つ。それは、なにも腹筋だけが衰えているわけではなく、全身の筋肉がすでに衰えているというサイン!体重が変わらないからと安心はとてもできない。筋肉不足で糖尿病のリスクが増える?筋肉が少ないことがなぜ黄色信号に?それは見た目にボディラインが崩れることだけではなく、病気のリスクが高まるから。その病気の名は糖尿病。「血糖値が高くなると膵臓からインスリンというホルモンが出て血糖値が下がる。これはみなさん知っていると思いますが、実はインスリンが直接血糖値を下げるわけではありません。インスリンは血糖をどこそこに運びなさいという指令を出しているだけ。その場所が、筋肉や脂肪です。とくに血糖の約7割は筋肉に運ばれます」血糖を筋肉に取り込むには、筋肉の中にいる糖の運び屋がインスリンによって活発に働くことが必要。ところが筋肉が少なかったり運動不足で筋肉の質が悪くなると、運び屋がうまく働かず、インスリンをいくら出しても血糖が取り込まれなくなる。こうして糖尿病のリスクが高まるという仕組み。「運動不足などによりインスリンが効きにくい状態を“インスリン抵抗性”といいます。日本の痩せた若い女性はアメリカの肥満者よりこのインスリン抵抗性の割合が高いというデータもあります」左から、標準体重の若年女性・痩せた若年女性・米国の肥満者年齢:22.6歳・23.6歳・19~34歳BMI:20.3kg/m2・17.4kg/m2・30.0kg/m2耐糖能異常の割合:1.8%・13.3%・10.6%標準体重と比べると、やせ型女性の耐糖能異常は約7倍。インスリン分泌量の低下やインスリン抵抗性が原因とされる。Sato et al.J Clin Endocrinol Metab.106(5):e2053-e2062,2021.日常生活でのチョコチョコ活動のすすめ。運動不足は自覚しているが、運動する気はないという女性は少なくない。アメリカ都市部の女性オフィスワーカーが、運動を意識してウォーキングシューズで出勤し、オフィスでハイヒールに履き替える一方、日本の女性はヒールで出勤してサンダルに履き替える。でもそれではボディラインは崩れ、健康も損なわれる可能性が大。「筋トレのようなしっかりした運動を行うことも大事ですが、日常生活の中でできることを少しずつ取り入れることも大切。私の自宅はマンションの5階ですが、大きな荷物がない限り階段を使います。大学でもメールボックスの郵便を自分で取りに行ったり、トイレは1フロア下のトイレを使います。そうすると、1日の平均歩数は1万5000歩以上に。意識して小さな身体活動を少しずつ積み上げていくことが大事なんです」すきま時間を見つけてチョコチョコ運動を取り入れる。これなら“さあワークアウトしよう!”と力まずともできるはず。“時間がない”という言い訳はもうNG。年末年始でゆるんだカラダとココロを今こそリセット。いしい・こうじろう同志社大学スポーツ健康科学部スポーツ健康学科教授。専門は運動処方、運動療法。共編著に『もっとなっとく使えるスポーツサイエンス』(講談社)などがある。※『anan』2024年2月14日号より。イラスト・Hi there(vision track)取材、文・石飛カノ(by anan編集部)
2024年02月08日気になるあの人×トレンドメイク。ヘア&メイクアップアーティスト・夢月さんが春新色でアイドルメイクに挑戦!大人キュートフェミニンなローズと、涙袋の陰影がポイント。【Makeup Point】上まぶた目尻までのばしたアイラインと、目尻下に入れた影色で引き締め。上品クールシアーな目元が引き立てる深みのあるリップカラー。【Makeup Point】深みのある高発色のブラウンリップに、ボリューミーなツヤ感で軽さをプラス。コンプレックスをカバーしながら狙いすぎない大人アイドルメイクに。アイドルのメイクを担当するうち、自身もそのメイクにハマったというヘア&メイクアップアーティストの夢月さん。アイドルメイクの魅力とは?「ただ可愛いだけではなくて、さまざまなコンプレックスを抱えたアイドルたちの試行錯誤が詰まっているんです。涙袋や二重ラインで目元に立体感を作ったり、チークを広く入れて小顔に見せたり、とにかく奥が深い。いろんなお悩み解消テクが潜んでいる、大人の女性にこそ取り入れてほしいメイクなんです」では春新色でセルフアイドルメイクをするなら?「アイドルの青みピンクやうるみグリッターをそのまま真似するのはトゥーマッチ。来春の新色は、ちょっとくすみがかったローズピンクや、肌なじみのいいコーラルピンクが豊富なので、甘くなりすぎず大人っぽく使いこなせると思います。“大人キュート”のメイクは、全体にピュアな血色感を表現しつつ、目元に影色をプラスして印象を引き締め。ローズカラーで甘くなりすぎないようにコントロールしつつ、涙袋の存在感で中顔面短縮を狙いました。“上品クール”メイクは、2種類のリップを重ねづけして色と質感の両方で主張させて、目元はヌードカラーで引き算してシャープな印象に。大人のアイドルメイクはやりすぎ厳禁!全体のバランスを見ながら、色や質感を足し引きするのが成功の秘訣です」How ToAシンクロマティック アイシャドウパレット 05¥6,380 ’24年1/12発売(RMK Division TEL:0120・988・271)Bヴィセ 30th グラマラス レイヤード パレット 01¥3,080*編集部調べ ’24年1/16限定発売(コーセー TEL:0120・526・311)Cシャネル ルージュ ココ ボーム 936¥4,950 ’24年1/5発売(シャネル TEL:0120・525・519)Dカネボウ ルージュスターヴァイブラント V07¥4,620 ’24年1/19発売(カネボウインターナショナルDiv. TEL:0120・518・520)Eモイステン リップドロップ 01¥3,300 ’24年1/1発売(セルヴォーク TEL:03・5774・5565)大人キュート・上まぶた全体にA3を広げたら、二重幅にA2、二重幅の黒目より外側にA1を重ねる。A2&3を混ぜて涙袋全体にのせ、涙袋の影部分にA1を薄く忍ばせる。さらに下まぶたの黒目外側から目尻にA4で影を仕込む。チークは目の下から小鼻の高さまで、幅広にB1をなじませ、唇にはCを2度塗り。上品クール・アイホールよりもひとまわり狭くB2を広げ、上まぶたのキワ、黒目の外側から目尻先7mm程度までB3を重ねる。黒目上にだけB4をのせ、目頭にはB5を。涙袋にB2&4を混ぜてのばしたら、涙袋の下にB2で影を。頬骨に沿って横長にB3をのばしたら、唇にはDとEを重ね塗り。My Beauty Rules1、美容皮膚科で効率的にケア。「半年ほど前から『経堂ファミリアクリニック』という皮膚科のお世話に。保険診療も自由診療も扱っているので、その時の肌状態に合わせてピーリングやハイフ、美容点滴などを受けています。長年悩んだテカリが治まり、ちょっとやそっとでは肌がゆらぎにくく」2、地毛を染めずに黒髪キープ中。「パーソナルカラーに合わせて髪色を暗くするようになり、4年ほどカラーリングしていません。髪の状態がいいからか、ヘアケアの効果が分かりやすくお手入れのモチベーションがアップ。頭皮ケアや導入トリートメントなど、新作をあれこれ試すのが楽しみに」3、トレーニングも継続中。「アシスタント時代から独立後しばらくの間は、自分自身に目を向ける余裕がなかったのですが、ここ4年ほど自分のこともケアするように。通っているパーソナルジム『KayG』は、スイーツ好きの私の強い味方。体調に合わせてメニューを組んでくれるのが嬉しい」むつき透明感のあるドーリーなメイクが話題を呼び、アイドルメイクの名手として雑誌やSNSなどで話題を集める。『天才的にかわいく盛れる!アイドルメイクの教科書』(主婦の友社)が好評発売中。※『anan』2024年1月3日‐10日合併号より。写真・小笠原真紀取材、文・野崎千衣子
2023年12月30日マシンピラティス&ボディメイクスタジオ「URBAN CLASSIC PILATES」を運営する、株式会社Venture Bank Next (本社:東京都港区、代表取締役社長:土谷 泰平)は、2023年12月の関西エリア初進出から2ヶ月で、新たに関目店と今福鶴見店の2店舗を2024年2月23日にオープンいたします。今後も首都圏エリアを中心に、さらなる店舗拡大をしてまいります。今回、新店舗オープンにあたって、毎月の会費が永久割引になる超先行入会キャンペーンの受付も開始いたします。※「URBAN CLASSIC PILATES」※写真は今回のオープン店舗ではございません■「URBAN CLASSIC PILATES」についてマシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオです。インナーとアウター、両方の筋肉を鍛えることで、より効率的に理想のボディメイクを実現します。URBAN CLASSIC PILATESではサーキット形式を取り入れているため、短い時間でも十分な運動効果を得ることができます。予約が不要で、仕事帰りやお買い物の合間など、空いた時間に通えます。また、セミパーソナル(個人でのトレーニングを基本としながら、インストラクターのサポートも受けられる)のため、ご自身のペースでワークアウトが可能です。■新店舗(関目店)概要店舗名 : URBAN CLASSIC PILATES 関目所在地 : 〒535-0031大阪府大阪市旭区高殿4-22-35 高殿タウンビル2F定休日 : 日曜日営業時間: 平日9:30~21:30/土祝9:30~19:30URL : ■新店舗(今福鶴見店)概要店舗名 : URBAN CLASSIC PILATES 今福鶴見所在地 : 〒536-0002大阪府大阪市城東区今福東1-10-5 今福ファミリータウン3F定休日 : 日曜日営業時間: 平日10:00~21:30/土祝10:00~19:30URL : ■超先行入会キャンペーンについて関目店と今福鶴見店では、先着200名様に、入会金、事務手数料無料で、月会費の1ヵ月分が891円(税込980円)になる超先行入会キャンペーンを実施いたします。超先行入会キャンペーンで入会されたお客様は、毎月の会費も永久割引とさせていただきます。※キャンペーンの詳細はHPをご覧ください超先行入会キャンペーン■URBAN CLASSIC PILATESのインストラクターからお客様へのメッセージURBAN CLASSIC PILATESの他の店舗で働くインストラクターの方にインタビューを実施。どのようなお客様に本スタジオがオススメか鶴見店の店長である丸山 優夏さんと藤沢店インストラクターの齋藤 舞さんに聞いてみました。―――どのようなお客様にオススメですか。丸山) ダイエットに取り組んでいる方や筋トレをしている方でも、あとひと押し2~3kg体重を落としたいという方にオススメです。インナーとアウター効率よく鍛えて代謝を上げやすくすることで効果も実感いただけると思います。齋藤) スポーツの分野でもインナーマッスルは重要な要素ですので、スポーツをしている方にもぜひ来てもらいたいです。それだけでなく、まったく運動をしていない方やジムで何をしたら良いか分からないという方にも、セミパーソナルでインストラクターもついていますし、運動のメニューも決まっているので分かりやすくてオススメです。鶴見店の丸山 優夏さん(写真左)と藤沢店の齋藤 舞さん―――これからURBAN CLASSIC PILATESに通われるお客様にメッセージを。丸山) 私たちスタッフとの距離の近さも特徴ですので、お話し相手をつくるくらい気軽に来てもらえたらありがたいですし、安心して通ってほしいと思っております。齋藤) ピラティスのことをまだまだ知らない方も多く、初めて体験する方も多いと思います。このスタジオではワークアウトが30分で終わるので、普段の生活の一部に取り入れやすいと思います。ぜひ、気軽に始めていただいて身体の調子が良くなることを実感してほしいと思います。■ボディメイク特化でアウターマッスルも鍛えられるから効率的!インナーマッスルだけ鍛えても、基礎代謝が大きく上がるわけではないですから、基礎代謝を上げるにはアウターマッスルも鍛える必要があります。そこで誕生したのが、日本初(※)・マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオ「URBAN CLASSIC PILATES」です。URBAN CLASSIC PILATESでは、インナーとアウターのどちらも効率よく鍛えることができるよう、マシンピラティスだけではなく、TRXというサスペンションを使用したトレーニングも、メニューに組み込まれています。その結果、すでに通われているモニター会員様は、わずか2週間で2kgの減量にも成功しています。(URBAN CLASSIC PILATESのInstagramをご覧ください)マシンピラティスでボディメイクをされたい方、自分に合った運動を探している方、この機会を逃すことなく、URBAN CLASSIC PILATES各店のキャンペーンにご応募ください。※ボディメイクに特化したサーキットピラティスを提供するスタジオとして(株式会社Venture Bank Next調べ)■会社概要商号 : 株式会社Venture Bank Next代表者 : 代表取締役社長 土谷 泰平所在地 : 〒107-0061 東京都港区北青山1丁目2-3設立 : 2020年12月事業内容: フィットネス事業資本金 : 1,000万円URL : MAIL : info@vbnext.co.jp 【店舗に関するお客様からのお問い合わせ先】株式会社Venture Bank Next問い合わせ先: info@urbanclassic.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年12月26日内面から健康的に美しくなろう公益財団法人東京都スポーツ文化事業団は2024年1月18日(木)、セミナー『理想的なボディメイクのための食事と睡眠のとりかた』を、東京体育館 第一会議室で開催します。講師は管理栄養士の篠原絵里佳氏が務めます。同講座では、女性が輝き続けるための食事や睡眠のポイントを解説します。スポーツする人や、スポーツを始めたいと思っている人、効果的にトレーニングを行いたい人などにオススメです。開催時間は19:00から20:30まで、参加料は1,000円です。対象は15歳以上(中学生を除く)。定員は80名(先着順)となっています。申し込みは、「PassMarket」または「フリーダイヤル 0120-612-001(携帯電話からは03-6380-4243)」で受け付けています。「睡食健美」を提唱篠原絵里佳氏は、管理栄養士、日本抗加齢医学会認定指導士、日本睡眠改善協議会認定 睡眠改善インストラクターなどの資格を保有し、女性アスリートや運動を楽しむ人などを対象に、食事のとりかた、睡眠のとりかたを指導しています。テレビやラジオ、雑誌などでも活躍。書籍『旬の野菜手帖』『食べても太らない簡単スゴ技』などの監修を務めています。(画像はスマイルスポーツより)【参考】※スマイルスポーツ※PassMarket※管理栄養士 篠原絵里佳オフィシャルブログ※管理栄養士 篠原絵里佳オフィシャルサイト
2023年12月10日セリーヌ(CELINE)から、「セレスト」の香りの2023年冬ボディケアが登場。コロン「セレスト」の香りのバス&ボディケアセリーヌ オート パフューマリーコレクションのバス&ボディラインに、コロン「セレスト」の香りが仲間入り。かすかに甘みを感じるネロリをベースに、ムスクを想起させるアンブレット、パウダリーなオリス、爽やかなスイートレモンエッセンスなどが織りなす、ソフトでエレガントな香りが特徴だ。「セレスト マッサージオイル」は、髪にもボディにも使うことができるオイルだ。軽やかでべたつかないテクスチャーが特徴で、肌をしっとりと柔らかく保湿し、髪に栄養をプラス。「セレスト」のフレッシュでパウダリーな香りが、いつものボディケアを贅沢な時間へと格上げしてくれる。「セレスト バスミルク」は、心地よい香りでバスルームを満たしながら、肌をしなやかにほぐしてくれるバスミルク。使い方は、15mLほどをバスタブのお湯に注ぎ、混ぜ合わせるだけでOK。ミルクがお湯により繊細に希釈され、儚く芳しい乳白色の雲が形成される。そのほか、「セレスト」の香りを存分に楽しむことができる「セレスト オーデコロン」や、肌をやさしく洗い上げ、うるおいを保ちながらほのかに香る「セレスト コロン ソープセット」などもラインナップ。ソープは、乾いた状態で引き出しやクローゼットの中に入れておけば 、リネンに心地よい香りを纏わせることができる。【詳細】セリーヌ2023年冬バス&ボディケア発売時期:2023年11月展開店舗:セリーヌ オートパフューマリー コレクション取り扱い店舗、公式オンラインストア価格:・セレスト オーデコロン 41,800円・セレスト マッサージオイル 25,300円・セレスト バスミルク 25,300円・セレスト コロン ソープセット(3個入) 14,300円※価格はすべて予定価格【問い合わせ先】セリーヌ ジャパンTEL:03-5414-1401
2023年11月30日マシンピラティス&ボディメイクスタジオ「URBAN CLASSIC PILATES」を運営する、株式会社Venture Bank Next(本社:東京都港区、代表取締役社長:土谷 泰平)は、水天宮店を2023年12月13日にオープンいたします。新店舗オープンにあたって、毎月の会費が永久割引になる超先行入会キャンペーン、オープン前見学会の受付も開始いたしました。※「URBAN CLASSIC PILATES」※写真は水天宮店ではございません■「URBAN CLASSIC PILATES」についてマシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオです。インナーとアウター、両方の筋肉を鍛えることで、より効率的に理想のボディメイクを実現します。URBAN CLASSIC PILATESではサーキット形式を取り入れているため、短い時間でも十分な運動効果を得ることができます。予約が不要で、仕事帰りやお買い物の合間など、空いた時間に通えます。また、セミパーソナル(個人でのトレーニングを基本としながら、インストラクターのサポートも受けられる)のため、ご自身のペースでワークアウトが可能です。■新店舗(水天宮店)概要店舗名 : URBAN CLASSIC PILATES 水天宮所在地 : 〒103-0014東京都中央区蛎殻町1-29-5 ウィンド水天宮ビル2F定休日 : 日曜日営業時間 : 平日9:30~21:30/土祝9:30~19:30URL : キャンペーン : 入会金0円・事務手数料0円・月額980円、月会費が永久割引となる超先行入会キャンペーンを実施オープン前見学会: 2023年12月1日~2023年12月12日※キャンペーンやオープン前見学会の詳細はHPをご覧ください■超先行入会キャンペーン、オープン前見学会の開催について水天宮店では、先着200名様に、入会金、事務手数料無料で、月会費の1ヵ月分が891円(税込980円)になる超先行入会キャンペーンを実施いたします。超先行入会キャンペーンで入会されたお客様は、毎月の会費も永久割引とさせていただきます。超先行入会キャンペーン■URBAN CLASSIC PILATESのインストラクターへのインタビュー今回、URBAN CLASSIC PILATESの他の店舗で働くインストラクターの方にインタビューを実施。インストラクターとして働くやりがいやお客様とのコミュニケーションについて、鶴見店の店長である丸山 優夏さんと藤沢店インストラクターの齋藤 舞さんに聞いてみました。―――URBAN CLASSIC PILATESで働くきっかけは。丸山)1対20や1対30でインストラクターをやることよりも、少人数の方が伝えられることが個々人に向けられるので良いなと感じ、セミパーソナルの本スタジオで働こうと思いました。齋藤)これまでバレエをやってきて、その際にピラティスのレッスンも受けており好きになりました。他のスタジオだと資格取得などで障壁が高いのですが、研修もしっかりしている本スタジオで始めようと決意して入社しました。―――社内のサポート体制や技術の取得方法は。齋藤)入社して1ヶ月はしっかりと座学も含めて研修をしました。1ヶ月後にはお客様の前に立ちながら実践もしていき、インストラクターが集まる3ヶ月や6ヶ月の節目の研修も充実しています。身体のこと、トレーニングの種目のことなど覚えることが多くて大変でしたが、今でもスタジオのアイドルタイムを活用して、インストラクター同士の知識を共有しながら技術を高めています。鶴見店の丸山 優夏さん(写真左)と藤沢店の齋藤 舞さん―――仕事のやりがいは。丸山)店長の業務だけでなく、スタッフとのコミュニケーションも取りながら、現場でもインストラクターをしていくというマルチに成長できていることをやりがいに感じています。店舗がどうすれば良くなるかを考え、スタッフと信頼し合えてきていることも嬉しいです。齋藤)痩せたいとか、身体の痛みを治したいとか、様々なお客様がいらっしゃるので学べることが多いと感じています。インストラクターとして成長しながら、店長を目指していきます。スタッフの活き活きした姿があるのは、土谷代表の営業方針がしっかりと現場に浸透しているからでもあります。土谷代表は、業界でも珍しい日曜定休について、「運動のルーティン化が促せる、低価格での提供が実現できる、優秀な人材を採用できるというメリットがあります。また、私たちの会社では仕事のオンとオフを徹底し、ストレスの少ない働き方を追求しています。従業員の年収や働き方など、総合的な従業員満足度ではフィットネス業界で1位にすることが私たちの目標です」と語っています。店舗に通うお客様も従業員も満足度が高いURBAN CLASSIC PILATESの今後にも注目です。■ボディメイク特化でアウターマッスルも鍛えられるから効率的!インナーマッスルだけ鍛えても、基礎代謝が大きく上がるわけではないですから、基礎代謝を上げるにはアウターマッスルも鍛える必要があります。そこで誕生したのが、日本初(※)・マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオ「URBAN CLASSIC PILATES」です。URBAN CLASSIC PILATESでは、インナーとアウターのどちらも効率よく鍛えることができるよう、マシンピラティスだけではなく、TRXというサスペンションを使用したトレーニングも、メニューに組み込まれています。その結果、すでに通われているモニター会員様は、わずか2週間で2kgの減量にも成功しています。(URBAN CLASSIC PILATESのInstagramをご覧ください)マシンピラティスでボディメイクをされたい方、自分に合った運動を探している方、この機会を逃すことなく、URBAN CLASSIC PILATES各店のキャンペーンにご応募ください。※ボディメイクに特化したサーキットピラティスを提供するスタジオとして(株式会社Venture Bank Next調べ)■会社概要商号 : 株式会社Venture Bank Next代表者 : 代表取締役社長 土谷 泰平所在地 : 〒107-0061 東京都港区北青山1丁目2-3設立 : 2020年12月事業内容: フィットネス事業資本金 : 1,000万円URL : MAIL : info@vbnext.co.jp 【店舗に関するお客様からのお問い合わせ先】株式会社Venture Bank Next問い合わせ先: info@urbanclassic.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年11月22日マシンピラティス&ボディメイクスタジオ「URBAN CLASSIC PILATES」を運営する、株式会社Venture Bank Next(本社:東京都港区、代表取締役社長:土谷 泰平)は、関西エリアで初出店となる森ノ宮店を2023年12月8日にオープンいたします。また同日には天神橋筋六丁目駅すぐの天六店もオープンし、さらなる店舗拡大をしてまいります。今回、新店舗オープンにあたって、毎月の会費が永久割引になる超先行入会キャンペーン、オープン前見学会の受付も開始いたしました。※「URBAN CLASSIC PILATES」※写真は森ノ宮店ではございません■「URBAN CLASSIC PILATES」についてマシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオです。インナーとアウター、両方の筋肉を鍛えることで、より効率的に理想のボディメイクを実現します。URBAN CLASSIC PILATESではサーキット形式を取り入れているため、短い時間でも十分な運動効果を得ることができます。予約が不要で、仕事帰りやお買い物の合間など、空いた時間に通えます。また、セミパーソナル(個人でのトレーニングを基本としながら、インストラクターのサポートも受けられる)のため、ご自身のペースでワークアウトが可能です。■新店舗(森ノ宮店)概要店舗名 : URBAN CLASSIC PILATES 森ノ宮所在地 : 〒540-0003大阪府大阪市中央区森ノ宮中央1-3-13 森ノ宮中央ビル 5F定休日 : 日曜日営業時間 : 平日9:30~21:30/土祝9:30~19:30URL : キャンペーン : 入会金0円・事務手数料0円・月額980円、月会費が永久割引となる超先行入会キャンペーンを実施オープン前見学会: 2023年11月25日~2023年12月6日※キャンペーンやオープン前見学会の詳細はHPをご覧ください■超先行入会キャンペーン、オープン前見学会の開催について森ノ宮店では、先着200名様に、入会金、事務手数料無料で、月会費の1ヵ月分が891円(税込980円)になる超先行入会キャンペーンを実施いたします。超先行入会キャンペーンで入会されたお客様は、毎月の会費も永久割引とさせていただきます。超先行入会キャンペーン■URBAN CLASSIC PILATESのインストラクターからお客様へのメッセージURBAN CLASSIC PILATESの他の店舗で働くインストラクターの方にインタビューを実施。どのようなお客様に本スタジオがオススメか鶴見店の店長である丸山 優夏さんと藤沢店インストラクターの齋藤 舞さんに聞いてみました。―――現在はどのようなお客様が多いのですか。丸山)圧倒的に女性の方が多く、主婦の方だとお昼に、お勤めの方はお仕事帰りに通っていただいている方が多いです。齋藤)ぜひ、男性の方にも通っていただきたいと思っています。丸山)皆さんの目的は様々ですが、痩せたい、姿勢を正したい、腰痛などの身体の痛みを治したいといった声をよく聞きます。齋藤)ピラティス自体がリハビリ発祥のものなので、身体を正しく整えるという部分でお客様にマッチしていますし、整体に通っている方がピラティスのことも調べたり、整体師さんにご紹介をしてもらったりというケースもあるようです。―――どのようなお客様にオススメですか。丸山)ダイエットに取り組んでいる方や筋トレをしている方でも、あとひと押し2、3kg体重を落としたいという方にオススメです。インナーとアウターを効率よく鍛えて代謝を上げやすくすることで効果も実感いただけると思います。齋藤)スポーツの分野でもインナーマッスルは重要な要素ですので、スポーツをしている方にもぜひ来てもらいたいです。それだけでなく、まったく運動をしていない方やジムで何をしたら良いか分からないという方にも、セミパーソナルでインストラクターもついていますし、運動のメニューも決まっているので分かりやすくてオススメです。鶴見店の丸山 優夏さん(写真左)と藤沢店の齋藤 舞さん―――これからURBAN CLASSIC PILATESに通われるお客様にメッセージを。丸山)私たちスタッフとの距離の近さも特徴ですので、お話し相手をつくるくらい気軽に来てもらえたらありがたいですし、安心して通ってほしいと思っております。齋藤)ピラティスのことをまだまだ知らない方も多く、初めて体験する方も多いと思います。このスタジオではワークアウトが30分で終わるので、普段の生活の一部に取り入れやすいと思います。ぜひ、気軽に始めていただいて身体の調子が良くなることを実感してほしいと思います。■ボディメイク特化でアウターマッスルも鍛えられるから効率的!インナーマッスルだけ鍛えても、基礎代謝が大きく上がるわけではないですから、基礎代謝を上げるにはアウターマッスルも鍛える必要があります。そこで誕生したのが、日本初(※)・マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオ「URBAN CLASSIC PILATES」です。URBAN CLASSIC PILATESでは、インナーとアウターのどちらも効率よく鍛えることができるよう、マシンピラティスだけではなく、TRXというサスペンションを使用したトレーニングも、メニューに組み込まれています。その結果、すでに通われているモニター会員様は、わずか2週間で2kgの減量にも成功しています。(URBAN CLASSIC PILATESのInstagramをご覧ください)マシンピラティスでボディメイクをされたい方、自分に合った運動を探している方、この機会を逃すことなく、URBAN CLASSIC PILATES各店のキャンペーンにご応募ください。※ボディメイクに特化したサーキットピラティスを提供するスタジオとして(株式会社Venture Bank Next調べ)■会社概要商号 : 株式会社Venture Bank Next代表者 : 代表取締役社長 土谷 泰平所在地 : 〒107-0061 東京都港区北青山1丁目2-3設立 : 2020年12月事業内容: フィットネス事業資本金 : 1,000万円URL : MAIL : info@vbnext.co.jp 【店舗に関するお客様からのお問い合わせ先】株式会社Venture Bank Next問い合わせ先: info@urbanclassic.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年11月20日マシンピラティス&ボディメイクスタジオ「URBAN CLASSIC PILATES」を運営する、株式会社Venture Bank Next(本社:東京都港区、代表取締役社長:土谷 泰平)は、関西エリアで初出店となる天六店を2023年12月8日にオープンいたします。また同日には森ノ宮駅すぐの森ノ宮店もオープンし、さらなる店舗拡大をしてまいります。今回、新店舗オープンにあたって、毎月の会費が永久割引になる超先行入会キャンペーン、オープン前見学会の受付も開始いたしました。※「URBAN CLASSIC PILATES」※写真は天六店ではございません■「URBAN CLASSIC PILATES」についてマシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオです。インナーとアウター、両方の筋肉を鍛えることで、より効率的に理想のボディメイクを実現します。URBAN CLASSIC PILATESではサーキット形式を取り入れているため、短い時間でも十分な運動効果を得ることができます。予約が不要で、仕事帰りやお買い物の合間など、空いた時間に通えます。また、セミパーソナル(個人でのトレーニングを基本としながら、インストラクターのサポートも受けられる)のため、ご自身のペースでワークアウトが可能です。■新店舗(天六店)概要店舗名 : URBAN CLASSIC PILATES 天六所在地 : 〒530-0041大阪府大阪市北区天神橋6-5-24 GAZELLE RIO.6 EAST 2F定休日 : 日曜日営業時間 : 平日9:30~21:30/土祝9:30~19:30URL : キャンペーン : 入会金0円・事務手数料0円・月額980円、月会費が永久割引となる超先行入会キャンペーンを実施オープン前見学会: 2023年11月25日~2023年12月6日※キャンペーンやオープン前見学会の詳細はHPをご覧ください■超先行入会キャンペーン、オープン前見学会の開催について天六店では、先着200名様に、入会金、事務手数料無料で、月会費の1ヵ月分が891円(税込980円)になる超先行入会キャンペーンを実施いたします。超先行入会キャンペーンで入会されたお客様は、毎月の会費も永久割引とさせていただきます。超先行入会キャンペーン■URBAN CLASSIC PILATESのインストラクターへのインタビュー今回、6月17日にオープンしたばかりのURBAN CLASSIC PILATES新小岩店の店長である與那嶺 達彦さんとインストラクターの佐藤 百音さんに、インタビューを実施しました。與那嶺さんは入社されておよそ半年で店長に抜擢され、佐藤さんも入社4ヶ月でインストラクターをされており、非常にフレッシュなお二人からお話を伺うことができました。―――與那嶺さんは入社されてから店長になるまで、どのようなステップだったのでしょうか。與那嶺)元々、ストレッチ専門店で働いており、トレーナーの経験はありました。前職ではお客様の姿勢をよく見ていましたし、ピラティスでも姿勢は非常に重要な要素ですので、知識の面でも経験が活かされていると思います。URBAN CLASSIC PILATESに入社してからは、別の店舗で働いていまして、新小岩店がオープンするタイミングで店長になりました。入社時に社長に向けて、店長になりたいですと伝えていたことを覚えていただいていたことも店長になれたポイントかもしれません(笑)―――佐藤さんは入社半年ほどですが、知識や技術を習得するために苦労はないですか。佐藤)はい、まだまだ大変だと感じることはたくさんあります。今でもお客様へどのように説明すれば伝わるか、自分なりの型や成功パターンを見つけることに苦労しています。でも、入社して1ヶ月までは座学研修もありますし、実際に先輩方からフォームやマシンの使い方、身体の構造を教えてもらうので大きな不安はありませんでした。入社後3ヶ月目、6ヶ月目にはフィードバック研修もあって、復習ができるので毎回研修は勉強になります。店舗でも先輩方にすぐ疑問点を聞くことができるので、技術や知識の習得環境は充実していると思います。新小岩店の佐藤 百音さん(写真左)と與那嶺 達彦さん―――非常にインストラクター同士の仲の良さや風通しの良さを感じますが。佐藤)はい、とても仲が良く絆も強いと思います。全店舗のインストラクターが集まって実施する表彰式が年に2回あります。様々な部門に分かれていて、店舗スタッフからの評価や半期でのMVP表彰などメンタル的にもモチベーションが上がるタイミングだと思います。そこでインストラクターも集結するため仲の良さや風通しの良さに繋がっているかもしれません。―――インストラクターの方々の熱意や明るさも感じますね。與那嶺)非常に働きやすい環境があるのだと思います。ワークライフバランスがとれていて、入社後半年以内に取得できる2日間のリフレッシュ休暇もありますので、プライベートも充実できます。会社としてもやる気があれば色々とやらせてくれる環境があります。私のように店長になりたいという熱意を持つことで、新人研修への参加や、採用計画にもジョインするなど、大きな裁量で仕事ができることもモチベーションアップに繋がっていると思います。―――これからインストラクターとして入社を目指す方々にメッセージを。佐藤)特に未経験の方の場合だと、入社するまで不安も大きいかと思いますが、入社後1ヶ月の研修体制も整っていますし、インストラクターになってからもスタジオで勉強する機会や先輩方からアドバイスをもらったり、知識を共有してもらったりすることもたくさんあるので、ぜひ安心して入社を目指して欲しいと思います。■ボディメイク特化でアウターマッスルも鍛えられるから効率的!インナーマッスルだけ鍛えても、基礎代謝が大きく上がるわけではないですから、基礎代謝を上げるにはアウターマッスルも鍛える必要があります。そこで誕生したのが、日本初(※)・マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオ「URBAN CLASSIC PILATES」です。URBAN CLASSIC PILATESでは、インナーとアウターのどちらも効率よく鍛えることができるよう、マシンピラティスだけではなく、TRXというサスペンションを使用したトレーニングも、メニューに組み込まれています。その結果、すでに通われているモニター会員様は、わずか2週間で2kgの減量にも成功しています。(URBAN CLASSIC PILATESのInstagramをご覧ください)マシンピラティスでボディメイクをされたい方、自分に合った運動を探している方、この機会を逃すことなく、URBAN CLASSIC PILATES各店のキャンペーンにご応募ください。※ボディメイクに特化したサーキットピラティスを提供するスタジオとして(株式会社Venture Bank Next調べ)■会社概要商号 : 株式会社Venture Bank Next代表者 : 代表取締役社長 土谷 泰平所在地 : 〒107-0061 東京都港区北青山1丁目2-3設立 : 2020年12月事業内容: フィットネス事業資本金 : 1,000万円URL : MAIL : info@vbnext.co.jp 【店舗に関するお客様からのお問い合わせ先】株式会社Venture Bank Next問い合わせ先: info@urbanclassic.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年11月20日マシンピラティス&ボディメイクスタジオ「URBAN CLASSIC PILATES」を運営する、株式会社Venture Bank Next(本社:東京都港区、代表取締役社長:土谷 泰平)は、千葉県で初出店となる本八幡店を2023年11月23日にオープンいたします。今後も関東だけでなく、関西エリアでの出店も予定しています。今回、新店舗オープンにあたって、毎月の会費が永久割引になる超先行入会キャンペーン、オープン前見学会の受付も開始いたしました。※「URBAN CLASSIC PILATES」※写真は本八幡店ではございません■「URBAN CLASSIC PILATES」についてマシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオです。インナーとアウター、両方の筋肉を鍛えることで、より効率的に理想のボディメイクを実現します。URBAN CLASSIC PILATESではサーキット形式を取り入れているため、短い時間でも十分な運動効果を得ることができます。予約が不要で、仕事帰りやお買い物の合間など、空いた時間に通えます。また、セミパーソナル(個人でのトレーニングを基本としながら、インストラクターのサポートも受けられる)のため、ご自身のペースでワークアウトが可能です。■新店舗(本八幡店)概要店舗名 : URBAN CLASSIC PILATES 本八幡所在地 : 〒272-0021 千葉県市川市八幡二丁目4-7本八幡クロスサイド1階定休日 : 日曜日営業時間 : 平日9:30~21:30/土祝9:30~19:30URL : キャンペーン : 入会金0円・事務手数料0円・月額980円、月会費が永久割引となる超先行入会キャンペーンを実施オープン前見学会: 2023年11月10日~2023年11月21日※キャンペーンやオープン前見学会の詳細はHPをご覧ください■超先行入会キャンペーン、オープン前見学会の開催について本八幡店では、先着200名様に、入会金、事務手数料無料で、月会費の1ヵ月分が891円(税込980円)になる超先行入会キャンペーンを実施いたします。超先行入会キャンペーンで入会されたお客様は、毎月の会費も永久割引とさせていただきます。超先行入会キャンペーン■URBAN CLASSIC PILATESのインストラクターへのインタビュー今回、6月17日にオープンしたばかりのURBAN CLASSIC PILATES新小岩店の店長である與那嶺 達彦さんとインストラクターの佐藤 百音さんに、インタビューを実施しました。與那嶺さんは入社されておよそ半年で店長に抜擢され、佐藤さんも入社4ヶ月でインストラクターをされており、非常にフレッシュなお二人からお話を伺うことができました。―――與那嶺さんは入社されてから店長になるまで、どのようなステップだったのでしょうか。與那嶺)元々、ストレッチ専門店で働いており、トレーナーの経験はありました。前職ではお客様の姿勢をよく見ていましたし、ピラティスでも姿勢は非常に重要な要素ですので、知識の面でも経験が活かされていると思います。URBAN CLASSIC PILATESに入社してからは、別の店舗で働いていまして、新小岩店がオープンするタイミングで店長になりました。入社時に社長に向けて、店長になりたいですと伝えていたことを覚えていただいていたことも店長になれたポイントかもしれません(笑)―――佐藤さんは入社半年ほどですが、知識や技術を習得するために苦労はないですか。佐藤)はい、まだまだ大変だと感じることはたくさんあります。今でもお客様へどのように説明すれば伝わるか、自分なりの型や成功パターンを見つけることに苦労しています。でも、入社して1ヶ月までは座学研修もありますし、実際に先輩方からフォームやマシンの使い方、身体の構造を教えてもらうので大きな不安はありませんでした。入社後3ヶ月目、6ヶ月目にはフィードバック研修もあって、復習ができるので毎回研修は勉強になります。店舗でも先輩方にすぐ疑問点を聞くことができるので、技術や知識の習得環境は充実していると思います。新小岩店の佐藤 百音さん(写真左)と與那嶺 達彦さん―――インストラクターの方々の熱意や明るさも感じますね。與那嶺)非常に働きやすい環境があるのだと思います。ワークライフバランスがとれていて、入社後半年以内に取得できる2日間のリフレッシュ休暇もありますので、プライベートも充実できます。会社としてもやる気があれば色々とやらせてくれる環境があります。私のように店長になりたいという熱意を持つことで、新人研修への参加や、採用計画にもジョインするなど、大きな裁量で仕事ができることもモチベーションアップに繋がっていると思います。―――これからインストラクターとして入社を目指す方々にメッセージを。佐藤)特に未経験の方の場合だと、入社するまで不安も大きいかと思いますが、入社後1ヶ月の研修体制も整っていますし、インストラクターになってからもスタジオで勉強する機会や先輩方からアドバイスをもらったり、知識を共有してもらったりすることもたくさんあるので、ぜひ安心して入社を目指して欲しいと思います。スタッフの活き活きした姿があるのは、土谷代表の営業方針がしっかりと現場に浸透しているからでもあります。土谷代表は、業界でも珍しい日曜定休について、「運動のルーティン化が促せる、低価格での提供が実現できる、優秀な人材を採用できるというメリットがあります。また、私たちの会社では仕事のオンとオフを徹底し、ストレスの少ない働き方を追求しています。従業員の年収や働き方など、総合的な従業員満足度ではフィットネス業界で1位にすることが私たちの目標です」と語っています。店舗に通うお客様も従業員も満足度が高いURBAN CLASSIC PILATESの今後にも注目です。■ボディメイク特化でアウターマッスルも鍛えられるから効率的!インナーマッスルだけ鍛えても、基礎代謝が大きく上がるわけではないですから、基礎代謝を上げるにはアウターマッスルも鍛える必要があります。そこで誕生したのが、日本初(※)・マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオ「URBAN CLASSIC PILATES」です。URBAN CLASSIC PILATESでは、インナーとアウターのどちらも効率よく鍛えることができるよう、マシンピラティスだけではなく、TRXというサスペンションを使用したトレーニングも、メニューに組み込まれています。その結果、すでに通われているモニター会員様は、わずか2週間で2kgの減量にも成功しています。(URBAN CLASSIC PILATESのInstagramをご覧ください)マシンピラティスでボディメイクをされたい方、自分に合った運動を探している方、この機会を逃すことなく、URBAN CLASSIC PILATES各店のキャンペーンにご応募ください。※ボディメイクに特化したサーキットピラティスを提供するスタジオとして(株式会社Venture Bank Next調べ)■会社概要商号 : 株式会社Venture Bank Next代表者 : 代表取締役社長 土谷 泰平所在地 : 〒107-0061 東京都港区北青山1丁目2-3設立 : 2020年12月事業内容: フィットネス事業資本金 : 1,000万円URL : MAIL : info@vbnext.co.jp 【店舗に関するお客様からのお問い合わせ先】株式会社Venture Bank Next問い合わせ先: info@urbanclassic.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年10月25日インバスケアにこだわった商品武内製薬のボディケアブランド「SAKURA&NATURAL」から10月6日、「ボディクリーム 金木犀」が新発売された。新商品は、乾燥が気になる季節にボディオイルと併用できる製品として、保湿や香りはもちろん、「濡れた肌でも使える」や「インバスケアでも使用できる」にこだわって作られた。インバスケアとは、入浴やシャワーの直後に浴室内にて行うスキンケア。入浴やシャワーの直後は、肌が柔らかく角質層までの浸透率が高まるため、保湿ケアのゴールデンタイムとされている。秋の夜長は金木犀の香りでボディケア「ボディクリーム 金木犀」は、インバスで使いやすい片手で使えるポンプノズル式で、ベタつかず濡れた肌にも馴染みやすい。保湿成分には、5種類のセラミド、4種類のヒアルロン酸、ブチリングリコール、グリセリン、トコフェロールの全12種類を贅沢に配合。さらに3種類のボタニカル成分が配合され、肌に潤いを与え、キメとツヤを保つよう導く。香りは「季節にかかわらず金木犀の香りを感じたい」との想いから、自然な金木犀の香りを実現した。「SAKURA&NATURAL ボディクリーム 金木犀」は、内容量 300g、2,480円(税込)。販売店舗はAmazon、楽天市場など。(画像はプレスリリースより)【参考】※Amazon「SAKURA&NATURAL ボディクリーム 金木犀」
2023年10月21日マシンピラティス&ボディメイクスタジオ「URBAN CLASSIC PILATES」を運営する、株式会社Venture Bank Next(本社:東京都港区、代表取締役社長:土谷 泰平)は、中野坂上店を2023年11月10日にオープンいたします。また、同日には祐天寺店もオープンし、2021年3月の1号店(浅草店)オープンから、都内だけで25店舗目の開業となりました。新店舗オープンにあたって、毎月の会費が永久割引になる超先行入会キャンペーン、オープン前見学会の受付も開始いたしました。※「URBAN CLASSIC PILATES」※写真は中野坂上店ではございません■「URBAN CLASSIC PILATES」についてマシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオです。インナーとアウター、両方の筋肉を鍛えることで、より効率的に理想のボディメイクを実現します。URBAN CLASSIC PILATESではサーキット形式を取り入れているため、短い時間でも十分な運動効果を得ることができます。予約が不要で、仕事帰りやお買い物の合間など、空いた時間に通えます。また、セミパーソナル(個人でのトレーニングを基本としながら、インストラクターのサポートも受けられる)のため、ご自身のペースでワークアウトが可能です。■新店舗(中野坂上店)概要店舗名 : URBAN CLASSIC PILATES 中野坂上所在地 : 〒164-0011 東京都中野区中央2-1-7 ベルメゾン武蔵屋2階定休日 : 日曜日営業時間 : 平日9:30~21:30/土祝9:30~19:30URL : キャンペーン : 入会金0円・事務手数料0円・月額980円、月会費が永久割引となる超先行入会キャンペーンを実施オープン前見学会: 2023年10月27日~2023年11月8日※キャンペーンやオープン前見学会の詳細はHPをご覧ください■超先行入会キャンペーン、オープン前見学会の開催について中野坂上店では、先着200名様に、入会金、事務手数料無料で、月会費の1ヵ月分が891円(税込980円)になる超先行入会キャンペーンを実施いたします。超先行入会キャンペーンで入会されたお客様は、毎月の会費も永久割引とさせていただきます。超先行入会キャンペーン■URBAN CLASSIC PILATESのセミパーソナルトレーニングURBAN CLASSIC PILATESは、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオです。セミパーソナル(個人でのトレーニングを基本としながら、インストラクターのサポートも受けられる)のため、ご自身のペースでワークアウトが可能です。今回、URBAN CLASSIC PILATES新小岩店の店長である與那嶺 達彦さんとインストラクターの佐藤 百音さんにインタビューを実施し、その特徴を聞きました。姿勢改善や運動習慣をつけるために通うお客様の年齢層は幅が広く、妊婦の方などそれぞれの方が様々な目的で通っているURBAN CLASSIC PILATES。通いやすさという点が大きなポイントになっていて、インストラクターの方々も様々なお客様の要望に応えられる柔軟性や明るさを持っており、身体を動かすことの楽しさを感じられる空間です。マシン1台ずつにモニターがついており、インストラクターが正しい呼吸法や身体の動かし方をサポートしているので、お客様も不安なくトレーニングができます。また、ピラティス=女性というイメージも強いですが、男性でもインナーマッスルに効くよう、強度を変えることで臨機応変に身体を動かせるので、多くの方に満足いただけるという特徴もあります。(與那嶺)ジムのようにただただ身体を鍛えるためだけでなく、URBAN CLASSIC PILATESに行くこと、会話をすることを楽しみにしているお客様も。セミパーソナルで接しているからこそ、様々な通いたい気持ちを持っていただいているようです。さらに、一般的にはセミパーソナルによるピラティスは、予約しなければならないことが多いですが、URBAN CLASSIC PILATESは予約不要のため、気軽に通うことが可能です。(佐藤)新小岩店の佐藤 百音さん(写真左)と與那嶺 達彦さんピラティスや周りの方と一緒に身体を動かすことが初めての方は、動きについていくのが不安だということもあるかもしれませんが、運動の強度を変えたり、ペースを変えたり、しっかりとお客様のことを見ながら臨機応変に対応しますので、ぜひ安心してお越しいただきたいと思います。(與那嶺)今でも幅広い年齢層のお客様に来ていただいています。もっと気軽にお友達同士やご家族でも一緒に身体を動かすことを楽しんでもらいたいと思います。(佐藤)■ボディメイク特化でアウターマッスルも鍛えられるから効率的!インナーマッスルだけ鍛えても、基礎代謝が大きく上がるわけではないですから、基礎代謝を上げるにはアウターマッスルも鍛える必要があります。そこで誕生したのが、日本初(※)・マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオ「URBAN CLASSIC PILATES」です。URBAN CLASSIC PILATESでは、インナーとアウターのどちらも効率よく鍛えることができるよう、マシンピラティスだけではなく、TRXというサスペンションを使用したトレーニングも、メニューに組み込まれています。その結果、すでに通われているモニター会員様は、わずか2週間で2kgの減量にも成功しています。(URBAN CLASSIC PILATESのInstagramをご覧ください)マシンピラティスでボディメイクをされたい方、自分に合った運動を探している方、この機会を逃すことなく、URBAN CLASSIC PILATES各店のキャンペーンにご応募ください。※ボディメイクに特化したサーキットピラティスを提供するスタジオとして(株式会社Venture Bank Next調べ)■会社概要商号 : 株式会社Venture Bank Next代表者 : 代表取締役社長 土谷 泰平所在地 : 〒107-0061 東京都港区北青山1丁目2-3設立 : 2020年12月事業内容: フィットネス事業資本金 : 1,000万円URL : MAIL : info@vbnext.co.jp 【店舗に関するお客様からのお問い合わせ先】株式会社Venture Bank Next問い合わせ先: info@urbanclassic.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年10月19日マシンピラティス&ボディメイクスタジオ「URBAN CLASSIC PILATES」を運営する、株式会社Venture Bank Next(本社:東京都港区、代表取締役社長:土谷 泰平)は、祐天寺店を2023年11月10日にオープンいたします。また、同日には中野坂上店もオープンし、2021年3月の1号店(浅草店)オープンから、都内だけで25店舗目の開業となりました。新店舗オープンにあたって、毎月の会費が永久割引になる超先行入会キャンペーン、オープン前見学会の受付も開始いたしました。※「URBAN CLASSIC PILATES」※写真は祐天寺店ではございません■「URBAN CLASSIC PILATES」についてマシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオです。インナーとアウター、両方の筋肉を鍛えることで、より効率的に理想のボディメイクを実現します。URBAN CLASSIC PILATESではサーキット形式を取り入れているため、短い時間でも十分な運動効果を得ることができます。予約が不要で、仕事帰りやお買い物の合間など、空いた時間に通えます。また、セミパーソナル(個人でのトレーニングを基本としながら、インストラクターのサポートも受けられる)のため、ご自身のペースでワークアウトが可能です。■新店舗(祐天寺店)概要店舗名 : URBAN CLASSIC PILATES 祐天寺所在地 : 〒153-0052 東京都目黒区祐天寺2-14-19 四宮ビル3F定休日 : 日曜日営業時間 : 平日9:30~21:30/土祝9:30~19:30URL : キャンペーン : 入会金0円・事務手数料0円・月額980円、月会費が永久割引となる超先行入会キャンペーンを実施オープン前見学会: 2023年10月27日~2023年11月8日※キャンペーンやオープン前見学会の詳細はHPをご覧ください■超先行入会キャンペーン、オープン前見学会の開催について祐天寺店では、先着200名様に、入会金、事務手数料無料で、月会費の1ヵ月分が891円(税込980円)になる超先行入会キャンペーンを実施いたします。超先行入会キャンペーンで入会されたお客様は、毎月の会費も永久割引とさせていただきます。超先行入会キャンペーン■URBAN CLASSIC PILATESのインストラクターへのインタビュー今回、URBAN CLASSIC PILATESの他の店舗で働くインストラクターの方にインタビューを実施。インストラクターとして働くやりがいやお客様とのコミュニケーションについて、鶴見店の店長である丸山 優夏さんと藤沢店インストラクターの齋藤 舞さんに聞いてみました。―――URBAN CLASSIC PILATESで働くきっかけは。丸山)1対20や1対30でインストラクターをやることよりも、少人数の方が伝えられることが個々人に向けられるので良いなと感じ、セミパーソナルの本スタジオで働こうと思いました。齋藤)これまでバレエをやってきて、その際にピラティスのレッスンも受けており好きになりました。他のスタジオだと資格取得などで障壁が高いのですが、研修もしっかりしている本スタジオで始めようと決意して入社しました。―――社内のサポート体制や技術の取得方法は。齋藤)入社して1ヶ月はしっかりと座学も含めて研修をしました。1ヶ月後にはお客様の前に立ちながら実践もしていき、インストラクターが集まる3ヶ月や6ヶ月の節目の研修も充実しています。身体のこと、トレーニングの種目のことなど覚えることが多くて大変でしたが、今でもスタジオのアイドルタイムを活用して、インストラクター同士の知識を共有しながら技術を高めています。鶴見店の丸山 優夏さん(写真左)と藤沢店の齋藤 舞さん―――仕事のやりがいは。丸山)店長の業務だけでなく、スタッフとのコミュニケーションも取りながら、現場でもインストラクターをしていくというマルチに成長できていることをやりがいに感じています。店舗がどうすれば良くなるかを考え、スタッフと信頼し合えてきていることも嬉しいです。齋藤)痩せたいとか、身体の痛みを治したいとか、様々なお客様がいらっしゃるので学べることが多いと感じています。インストラクターとして成長しながら、店長を目指していきます。スタッフの活き活きした姿があるのは、土谷代表の営業方針がしっかりと現場に浸透しているからでもあります。土谷代表は、業界でも珍しい日曜定休について、「運動のルーティン化が促せる、低価格での提供が実現できる、優秀な人材を採用できるというメリットがあります。また、私たちの会社では仕事のオンとオフを徹底し、ストレスの少ない働き方を追求しています。従業員の年収や働き方など、総合的な従業員満足度ではフィットネス業界で1位にすることが私たちの目標です」と語っています。店舗に通うお客様も従業員も満足度が高いURBAN CLASSIC PILATESの今後にも注目です。■ボディメイク特化でアウターマッスルも鍛えられるから効率的!インナーマッスルだけ鍛えても、基礎代謝が大きく上がるわけではないですから、基礎代謝を上げるにはアウターマッスルも鍛える必要があります。そこで誕生したのが、日本初(※)・マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオ「URBAN CLASSIC PILATES」です。URBAN CLASSIC PILATESでは、インナーとアウターのどちらも効率よく鍛えることができるよう、マシンピラティスだけではなく、TRXというサスペンションを使用したトレーニングも、メニューに組み込まれています。その結果、すでに通われているモニター会員様は、わずか2週間で2kgの減量にも成功しています。(URBAN CLASSIC PILATESのInstagramをご覧ください)マシンピラティスでボディメイクをされたい方、自分に合った運動を探している方、この機会を逃すことなく、URBAN CLASSIC PILATES各店のキャンペーンにご応募ください。※ボディメイクに特化したサーキットピラティスを提供するスタジオとして(株式会社Venture Bank Next調べ)■会社概要商号 : 株式会社Venture Bank Next代表者 : 代表取締役社長 土谷 泰平所在地 : 〒107-0061 東京都港区北青山1丁目2-3設立 : 2020年12月事業内容: フィットネス事業資本金 : 1,000万円URL : MAIL : info@vbnext.co.jp 【店舗に関するお客様からのお問い合わせ先】株式会社Venture Bank Next問い合わせ先: info@urbanclassic.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年10月19日マシンピラティス&ボディメイクスタジオ「URBAN CLASSIC PILATES」を運営する、株式会社Venture Bank Next(本社:東京都港区、代表取締役社長:土谷 泰平)は、落合南長崎店を2023年10月12日にオープンいたします。新店舗オープンにあたって、毎月の会費が永久割引になる超先行入会キャンペーン、オープン前見学会の受付も開始いたしました。※「URBAN CLASSIC PILATES」※写真は落合南長崎店ではございません■「URBAN CLASSIC PILATES」についてマシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオです。インナーとアウター、両方の筋肉を鍛えることで、より効率的に理想のボディメイクを実現します。URBAN CLASSIC PILATESではサーキット形式を取り入れているため、短い時間でも十分な運動効果を得ることができます。予約が不要で、仕事帰りやお買い物の合間など、空いた時間に通えます。また、セミパーソナル(個人でのトレーニングを基本としながら、インストラクターのサポートも受けられる)のため、ご自身のペースでワークアウトが可能です。■新店舗(落合南長崎店)概要店舗名 : URBAN CLASSIC PILATES 落合南長崎所在地 : 〒171-0052 東京都豊島区南長崎4-13-4アイテラス落合南長崎ANNEX 4F定休日 : 日曜日営業時間 : 平日9:30~21:30/土祝9:30~19:30URL : キャンペーン : 入会金0円・事務手数料0円・月額980円、月会費が永久割引となる超先行入会キャンペーンを実施オープン前見学会: 2023年9月30日~2023年10月10日※キャンペーンやオープン前見学会の詳細はHPをご覧ください■超先行入会キャンペーン、オープン前見学会の開催について落合南長崎店では、先着200名様に、入会金、事務手数料無料で、月会費の1ヵ月分が891円(税込980円)になる超先行入会キャンペーンを実施いたします。超先行入会キャンペーンで入会されたお客様は、毎月の会費も永久割引とさせていただきます。超先行入会キャンペーン■URBAN CLASSIC PILATESのインストラクターへのインタビュー今回、6月17日にオープンしたばかりのURBAN CLASSIC PILATES新小岩店の店長である與那嶺 達彦さんとインストラクターの佐藤 百音さんに、インタビューを実施しました。與那嶺さんは入社されておよそ半年で店長に抜擢され、佐藤さんも入社4ヶ月でインストラクターをされており、非常にフレッシュなお二人からお話を伺うことができました。―――與那嶺さんは入社されてから店長になるまで、どのようなステップだったのでしょうか。與那嶺)元々、ストレッチ専門店で働いており、トレーナーの経験はありました。前職ではお客様の姿勢をよく見ていましたし、ピラティスでも姿勢は非常に重要な要素ですので、知識の面でも経験が活かされていると思います。URBAN CLASSIC PILATESに入社してからは、別の店舗で働いていまして、新小岩店がオープンするタイミングで店長になりました。入社時に社長に向けて、店長になりたいですと伝えていたことを覚えていただいていたことも店長になれたポイントかもしれません(笑)―――佐藤さんは入社半年ほどですが、知識や技術を習得するために苦労はないですか。佐藤)はい、まだまだ大変だと感じることはたくさんあります。今でもお客様へどのように説明すれば伝わるか、自分なりの型や成功パターンを見つけることに苦労しています。でも、入社して1ヶ月までは座学研修もありますし、実際に先輩方からフォームやマシンの使い方、身体の構造を教えてもらうので大きな不安はありませんでした。入社後3ヶ月目、6ヶ月目にはフィードバック研修もあって、復習ができるので毎回研修は勉強になります。店舗でも先輩方にすぐ疑問点を聞くことができるので、技術や知識の習得環境は充実していると思います。新小岩店の佐藤 百音さん(写真左)と與那嶺 達彦さん―――非常にインストラクター同士の仲の良さや風通しの良さを感じますが。佐藤)はい、とても仲が良く絆も強いと思います。全店舗のインストラクターが集まって実施する表彰式が年に2回あります。様々な部門に分かれていて、店舗スタッフからの評価や半期でのMVP表彰などメンタル的にもモチベーションが上がるタイミングだと思います。そこでインストラクターも集結するため仲の良さや風通しの良さに繋がっているかもしれません。―――インストラクターの方々の熱意や明るさも感じますね。與那嶺)非常に働きやすい環境があるのだと思います。ワークライフバランスがとれていて、入社後半年以内に取得できる2日間リフレッシュ休暇もありますので、プライベートも充実できます。会社としてもやる気があれば色々とやらせてくれる環境があります。私のように店長になりたいという熱意を持つことで、新人研修への参加や、採用計画にもジョインするなど、大きな裁量で仕事ができることもモチベーションアップに繋がっていると思います。―――これからインストラクターとして入社を目指す方々にメッセージを。佐藤)特に未経験の方の場合だと、入社するまで不安も大きいかと思いますが、入社後1ヶ月の研修体制も整っていますし、インストラクターになってからもスタジオで勉強する機会や先輩方からアドバイスをもらったり、知識を共有してもらったりすることもたくさんあるので、ぜひ安心して入社を目指して欲しいと思います。■ボディメイク特化でアウターマッスルも鍛えられるから効率的!インナーマッスルだけ鍛えても、基礎代謝が大きく上がるわけではないですから、基礎代謝を上げるにはアウターマッスルも鍛える必要があります。そこで誕生したのが、日本初(※)・マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオ「URBAN CLASSIC PILATES」です。URBAN CLASSIC PILATESでは、インナーとアウターのどちらも効率よく鍛えることができるよう、マシンピラティスだけではなく、TRXというサスペンションを使用したトレーニングも、メニューに組み込まれています。その結果、すでに通われているモニター会員様は、わずか2週間で2kgの減量にも成功しています。(URBAN CLASSIC PILATESのInstagramをご覧ください)マシンピラティスでボディメイクをされたい方、自分に合った運動を探している方、この機会を逃すことなく、URBAN CLASSIC PILATES各店のキャンペーンにご応募ください。※ボディメイクに特化したサーキットピラティスを提供するスタジオとして(株式会社Venture Bank Next調べ)■会社概要商号 : 株式会社Venture Bank Next代表者 : 代表取締役社長 土谷 泰平所在地 : 〒107-0061 東京都港区北青山1丁目2-3設立 : 2020年12月事業内容: フィットネス事業資本金 : 1,000万円URL : MAIL : info@vbnext.co.jp 【店舗に関するお客様からのお問い合わせ先】株式会社Venture Bank Next問い合わせ先: info@urbanclassic.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年09月19日heart relationが運営するランジェリーブランド「ROSIER by Her lip to」は9月6日、シェイプウェア「Hourglass Bra Shaper(アワーグラスブラシェイパー)」を同日より開催するジェイアール名古屋タカシマヤ ポップアップショップにて先行発売します。22日の19時からは公式サイトでの発売も始まります。■ワイヤー入りのブラ&ボディシェイパーがドッキング「Hourglass Bra Shaper」は、バストメイク力に優れたワイヤー入りのブラとボディシェイパーがドッキングしたブラシェイパーとなっています。ワイヤー入りのブラによってバストをしっかり支えつつ、サイズごとに異なる厚みのモールドカップを採用することで、高さのある美しいバストメイクを実現。さらに、脇高設計でお肉を逃さずバストへ入れ込みます。裾の内側にあしらったロゴもポイント。ストレッチ性に優れた特別なニット生地1枚で、パーツごとに異なる着圧パワーも叶え、シームレスにボディラインを整えます。■小嶋陽菜さんコメント私も大好きなシェイプウェアがついにROSIERから登場します!お洋服を美しく着こなすために、ボディラインを整えるインナーとして欠かせないアイテム。パーツごとに異なる程よいパワーで、ボディラインをシェイプしてくれます。そしてなんと言ってもバストメイクできる本格的なブラが内蔵されているのがポイント!バスト位置を高く美しく見せてくれます。シェイパーとブラをドッキングさせることで、1枚でスタイルアップが叶うアイテムになりました。ROSIERらしいエレガントなroseカラーと、ウエストに浮かび上がるRのロゴもポイント。ドレスを美しく着こなすためのファンデーションとしてかかせない、マストハブなアイテムです♡■商品概要商品名:Hourglass Bra Shaperカラー:roseサイズ展開:BC70、BC75、DE70、DE75価格:6,980円(フォルサ)
2023年09月13日マシンピラティス&ボディメイクスタジオ「URBAN CLASSIC PILATES」を運営する、株式会社Venture Bank Next(本社:東京都港区、代表取締役社長:土谷 泰平)は、蒲田店を2023年9月30日にオープンいたします。新店舗オープンにあたって、毎月の会費が永久割引になる超先行入会キャンペーン、オープン前見学会の受付も開始いたしました。※「URBAN CLASSIC PILATES」※写真は蒲田店ではございません■「URBAN CLASSIC PILATES」についてマシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオです。インナーとアウター、両方の筋肉を鍛えることで、より効率的に理想のボディメイクを実現します。URBAN CLASSIC PILATESではサーキット形式を取り入れているため、短い時間でも十分な運動効果を得ることができます。予約が不要で、仕事帰りやお買い物の合間など、空いた時間に通えます。また、セミパーソナル(個人でのトレーニングを基本としながら、インストラクターのサポートも受けられる)のため、ご自身のペースでワークアウトが可能です。■新店舗(蒲田店)概要店舗名 : URBAN CLASSIC PILATES 蒲田所在地 : 〒144-0052 東京都大田区蒲田5-15-1 VORT蒲田9階定休日 : 日曜日営業時間 : 平日9:30~21:30/土祝9:30~19:30URL : キャンペーン : 入会金0円・事務手数料0円・月額980円、月会費が永久割引となる超先行入会キャンペーンを実施オープン前見学会: 2023年9月16日~2023年9月28日※キャンペーンやオープン前見学会の詳細はHPをご覧ください■超先行入会キャンペーン、オープン前見学会の開催について蒲田店では、先着200名様に、入会金、事務手数料無料で、月会費の1ヵ月分が891円(税込980円)になる超先行入会キャンペーンを実施いたします。超先行入会キャンペーンで入会されたお客様は、毎月の会費も永久割引とさせていただきます。超先行入会キャンペーン■URBAN CLASSIC PILATESのセミパーソナルトレーニングURBAN CLASSIC PILATESは、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオです。セミパーソナル(個人でのトレーニングを基本としながら、インストラクターのサポートも受けられる)のため、ご自身のペースでワークアウトが可能です。今回、URBAN CLASSIC PILATES 新小岩店の店長である與那嶺 達彦さんとインストラクターの佐藤 百音さんにインタビューを実施し、その特徴を聞きました。姿勢改善や運動習慣をつけるために通うお客様の年齢層は幅が広く、妊婦の方などそれぞれの方が様々な目的で通っているURBAN CLASSIC PILATES。通いやすさという点が大きなポイントになっていて、インストラクターの方々も様々なお客様の要望に応えられる柔軟性や明るさを持っており、身体を動かすことの楽しさを感じられる空間です。マシン1台ずつにモニターがついており、インストラクターが正しい呼吸法や身体の動かし方をサポートしているので、お客様も不安なくトレーニングができます。また、ピラティス=女性というイメージも強いですが、男性でもインナーマッスルに効くよう、強度を変えることで臨機応変に身体を動かせるので、多くの方に満足いただけるという特徴もあります。(與那嶺)ジムのようにただただ身体を鍛えるためだけでなく、URBAN CLASSIC PILATESに行くこと、会話をすることを楽しみにしているお客様も。セミパーソナルで接しているからこそ、様々な通いたい気持ちを持っていただいているようです。さらに、一般的にはセミパーソナルによるピラティスは、予約しなければならないことが多いですが、URBAN CLASSIC PILATESは予約不要のため、気軽に通うことが可能です。(佐藤)新小岩店の佐藤 百音さん(写真左)と與那嶺 達彦さんピラティスや周りの方と一緒に身体を動かすことが初めての方は、動きについていくのが不安だということもあるかもしれませんが、運動の強度を変えたり、ペースを変えたり、しっかりとお客様のことを見ながら臨機応変に対応しますので、ぜひ安心してお越しいただきたいと思います。(與那嶺)今でも幅広い年齢層のお客様に来ていただいています。もっと気軽にお友達同士やご家族でも一緒に身体を動かすことを楽しんでもらいたいと思います。(佐藤)■ボディメイク特化でアウターマッスルも鍛えられるから効率的!インナーマッスルだけ鍛えても、基礎代謝が大きく上がるわけではないですから、基礎代謝を上げるにはアウターマッスルも鍛える必要があります。そこで誕生したのが、日本初(※)・マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオ「URBAN CLASSIC PILATES」です。URBAN CLASSIC PILATESでは、インナーとアウターのどちらも効率よく鍛えることができるよう、マシンピラティスだけではなく、TRXというサスペンションを使用したトレーニングも、メニューに組み込まれています。その結果、すでに通われているモニター会員様は、わずか2週間で2kgの減量にも成功しています。(URBAN CLASSIC PILATESのInstagramをご覧ください)マシンピラティスでボディメイクをされたい方、自分に合った運動を探している方、この機会を逃すことなく、URBAN CLASSIC PILATES各店のキャンペーンにご応募ください。※ボディメイクに特化したサーキットピラティスを提供するスタジオとして(株式会社Venture Bank Next調べ)■会社概要商号 : 株式会社Venture Bank Next代表者 : 代表取締役社長 土谷 泰平所在地 : 〒107-0061 東京都港区北青山1丁目2-3設立 : 2020年12月事業内容: フィットネス事業資本金 : 1,000万円URL : MAIL : info@vbnext.co.jp 【店舗に関するお客様からのお問い合わせ先】株式会社Venture Bank Next問い合わせ先: info@urbanclassic.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年08月30日マシンピラティス&ボディメイクスタジオ「URBAN CLASSIC PILATES」を運営する、株式会社Venture Bank Next(本社:東京都港区、代表取締役社長:土谷 泰平)は、西新井店を2023年9月15日にオープンいたします。新店舗オープンにあたって、毎月の会費が永久割引になる超先行入会キャンペーン、オープン前見学会の受付も開始いたしました。※「URBAN CLASSIC PILATES」※写真は西新井店ではございません■「URBAN CLASSIC PILATES」についてマシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオです。インナーとアウター、両方の筋肉を鍛えることで、より効率的に理想のボディメイクを実現します。URBAN CLASSIC PILATESではサーキット形式を取り入れているため、短い時間でも十分な運動効果を得ることができます。予約が不要で、仕事帰りやお買い物の合間など、空いた時間に通えます。また、セミパーソナル(個人でのトレーニングを基本としながら、インストラクターのサポートも受けられる)のため、ご自身のペースでワークアウトが可能です。■新店舗(西新井店)概要店舗名 : URBAN CLASSIC PILATES 西新井所在地 : 〒123-0843東京都足立区西新井栄町1-17-1 パサージオ西新井4階定休日 : 日曜日営業時間 : 平日9:30~21:30/土祝9:30~19:30URL : キャンペーン : 入会金0円・事務手数料0円・月額980円、月会費が永久割引となる超先行入会キャンペーンを実施オープン前見学会: 2023年9月1日~2023年9月13日※キャンペーンやオープン前見学会の詳細はHPをご覧ください■超先行入会キャンペーン、オープン前見学会の開催について西新井店では、先着200名様に、入会金、事務手数料無料で、月会費の1ヵ月分が891円(税込980円)になる超先行入会キャンペーンを実施いたします。超先行入会キャンペーンで入会されたお客様は、毎月の会費も永久割引とさせていただきます。超先行入会キャンペーン■URBAN CLASSIC PILATESのセミパーソナルトレーニングURBAN CLASSIC PILATESは、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオです。セミパーソナル(個人でのトレーニングを基本としながら、インストラクターのサポートも受けられる)のため、ご自身のペースでワークアウトが可能です。今回、URBAN CLASSIC PILATES 新小岩店の店長である與那嶺 達彦さんとインストラクターの佐藤 百音さんにインタビューを実施し、その特徴を聞きました。姿勢改善や運動習慣をつけるために通うお客様の年齢層は幅が広く、妊婦の方などそれぞれの方が様々な目的で通っているURBAN CLASSIC PILATES。通いやすさという点が大きなポイントになっていて、インストラクターの方々も様々なお客様の要望に応えられる柔軟性や明るさを持っており、身体を動かすことの楽しさを感じられる空間です。マシン1台ずつにモニターがついており、インストラクターが正しい呼吸法や身体の動かし方をサポートしているので、お客様も不安なくトレーニングができます。また、ピラティス=女性というイメージも強いですが、男性でもインナーマッスルに効くよう、強度を変えることで臨機応変に身体を動かせるので、多くの方に満足いただけるという特徴もあります。(與那嶺)ジムのようにただただ身体を鍛えるためだけでなく、URBAN CLASSIC PILATESに行くこと、会話をすることを楽しみにしているお客様も。セミパーソナルで接しているからこそ、様々な通いたい気持ちを持っていただいているようです。さらに、一般的にはセミパーソナルによるピラティスは、予約しなければならないことが多いですが、URBAN CLASSIC PILATESは予約不要のため、気軽に通うことが可能です。(佐藤)新小岩店の佐藤 百音さん(写真左)と與那嶺 達彦さんピラティスや周りの方と一緒に身体を動かすことが初めての方は、動きについていくのが不安だということもあるかもしれませんが、運動の強度を変えたり、ペースを変えたり、しっかりとお客様のことを見ながら臨機応変に対応しますので、ぜひ安心してお越しいただきたいと思います。(與那嶺)今でも幅広い年齢層のお客様に来ていただいています。もっと気軽にお友達同士やご家族でも一緒に身体を動かすことを楽しんでもらいたいと思います。(佐藤)■ボディメイク特化でアウターマッスルも鍛えられるから効率的!インナーマッスルだけ鍛えても、基礎代謝が大きく上がるわけではないですから、基礎代謝を上げるにはアウターマッスルも鍛える必要があります。そこで誕生したのが、日本初(※)・マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオ「URBAN CLASSIC PILATES」です。URBAN CLASSIC PILATESでは、インナーとアウターのどちらも効率よく鍛えることができるよう、マシンピラティスだけではなく、TRXというサスペンションを使用したトレーニングも、メニューに組み込まれています。その結果、すでに通われているモニター会員様は、わずか2週間で2kgの減量にも成功しています。(URBAN CLASSIC PILATESのInstagramをご覧ください)マシンピラティスでボディメイクをされたい方、自分に合った運動を探している方、この機会を逃すことなく、URBAN CLASSIC PILATES各店のキャンペーンにご応募ください。※ボディメイクに特化したサーキットピラティスを提供するスタジオとして(株式会社Venture Bank Next調べ)■会社概要商号 : 株式会社Venture Bank Next代表者 : 代表取締役社長 土谷 泰平所在地 : 〒107-0061 東京都港区北青山1丁目2-3設立 : 2020年12月事業内容: フィットネス事業資本金 : 1,000万円URL : MAIL : info@vbnext.co.jp 【店舗に関するお客様からのお問い合わせ先】株式会社Venture Bank Next問い合わせ先: info@urbanclassic.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年08月23日大山式ボディメイクリング シークレット株式会社イースマイルは、健康サポートブランド『大山式』から「大山式ボディメイクリング シークレット」を2023年8月4日より販売している。『大山式』とは、浮き指を補正し正しい姿勢に導く健康サポートグッズだ。足指につけるだけの簡単なアクションで、体を支える重心が安定し、姿勢が美しくなるだけでなく、足腰の痛み、肩こり、代謝アップなどにもアプローチできる。新しい「大山式ボディメイクリング シークレット」は、医療用品にも使用されている国産ゲルを素材としており、長時間装着できる形状と柔らかさが特徴。歩くだけで「ながらトレーニング」ができる仕様だ。またローズヒップオイルを配合しつけ心地にも配慮されている。クリアカラーで、足指が出るファッションでも目立たないのもポイント。現在のメインユーザーである40代~50代だけでなく、30代前後の女性にもライフスタイルやファッションに合わせて利用できるように工夫されている。姿勢がもたらす体への影響浮き指は、足の指が地面についていないことでかかとに重心が置かれた状態だ。姿勢やスタイルの悪さから体の不調へつながる可能性があるため、正しい姿勢に戻すサポートが重要としている。『大山式』では購入するとグッズだけでなく、写真を送るだけでAIによる姿勢診断カルテも付帯される。詳細な分析によって、日常的に注意するべきポイントなども把握することができるので便利だ。(画像はプレスリリースより)【参考】※イースマイルのオンラインショップ
2023年08月12日マシンピラティス&ボディメイクスタジオ「URBAN CLASSIC PILATES」を運営する、株式会社Venture Bank Next(本社:東京都港区、代表取締役社長:土谷 泰平)は、巣鴨店を2023年8月22日にオープンいたします。新店舗オープンにあたって、毎月の会費が永久割引になる超先行入会キャンペーン、オープン前見学会の受付も開始いたしました。※「URBAN CLASSIC PILATES」※写真は巣鴨店ではございません■「URBAN CLASSIC PILATES」についてマシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオです。インナーとアウター、両方の筋肉を鍛えることで、より効率的に理想のボディメイクを実現します。URBAN CLASSIC PILATESではサーキット形式を取り入れているため、短い時間でも十分な運動効果を得ることができます。予約が不要で、仕事帰りやお買い物の合間など、空いた時間に通えます。また、セミパーソナル(個人でのトレーニングを基本としながら、インストラクターのサポートも受けられる)のため、ご自身のペースでワークアウトが可能です。■新店舗(巣鴨店)概要店舗名 : URBAN CLASSIC PILATES 巣鴨所在地 : 〒170-0002東京都豊島区巣鴨1-16-8 アトレヴィ巣鴨4階定休日 : 日曜日営業時間 : 平日10:00~21:30/土祝10:00~19:30URL : キャンペーン : 入会金0円・事務手数料0円・月額980円、月会費が永久割引となる超先行入会キャンペーンを実施オープン前見学会: 2023年8月11日~2023年8月20日※キャンペーンやオープン前見学会の詳細はHPをご覧ください■超先行入会キャンペーン、オープン前見学会の開催について巣鴨店では、先着200名様に、入会金、事務手数料無料で、月会費の1ヵ月分が891円(税込980円)になる超先行入会キャンペーンを実施いたします。超先行入会キャンペーンで入会されたお客様は、毎月の会費も永久割引とさせていただきます。超先行入会キャンペーン■URBAN CLASSIC PILATESのインストラクターへのインタビュー今回、6月17日にオープンしたばかりのURBAN CLASSIC PILATES新小岩店の店長である與那嶺 達彦さんとインストラクターの佐藤 百音さんに、インタビューを実施しました。―――新店舗ができて間もないですが、どのようなお客様がいらっしゃいますか。佐藤)ピラティスを未経験の方がほとんどです。デスクワークによる巻き肩に悩んでいる方や、猫背の姿勢を気にされている方が、姿勢改善にご利用いただくことが多い印象です。また、運動不足のお客様がストレス発散や運動習慣をつけるために来られることも多いです。與那嶺)女性のお客様がほとんどではありますが、ぜひ男性の方にも来てもらいたいです。ピラティスと言うと女性のイメージが強いかもしれませんが、男性の方でもインナーマッスルに効くように強度を変えるなど、臨機応変にできることも特徴です。―――お客様はどのような点で満足されていますか。與那嶺)やはり最大の特徴でもある「セミパーソナル」という部分は非常に満足いただいていると思います。マシン1台ずつにモニターがついていますが、インストラクターが正しい呼吸法や身体の動かし方をサポートしているので、お客様も不安なくトレーニングいただける環境だと思います。佐藤)一般的にはセミパーソナルによるピラティスですと、予約しなければならないことが多いと思いますが、URBAN CLASSIC PILATESは予約不要ですので、気軽に来ていただけます。通いやすさは抜群ですので、私自身も通いたいと思えるスタジオです。新小岩店の佐藤 百音さん(写真左)と與那嶺 達彦さん―――他にも通いやすさの特徴はありますか。與那嶺)ひとつの店舗だけにしか通えないという制限はないので、全店舗ご利用いただくことが可能です。職場やご自宅の近くといった立地面でも、ライフスタイルに合わせて通うといった時間の面でも、様々な方に通いやすさは感じていただけると思います。佐藤)仕事の休憩時間や、出勤前にお越しいただく方もいらっしゃいます。ご自身のスタイルや目的に合わせて、通うペースやタイミングを計画していただける点も特徴です。―――これからURBAN CLASSIC PILATESに通われるお客様にメッセージを。與那嶺)ピラティスや周りの方と一緒に身体を動かすことが初めての方は、動きについていくのが不安だということもあるかもしれませんが、運動の強度を変えたり、ペースを変えたり、しっかりとお客様のことを見ながら臨機応変に対応しますので、ぜひ安心してお越しいただきたいと思います。佐藤)今でも20代から50代まで幅広いお客様に来ていただいています。もっと気軽にお友達同士やご家族でも一緒に身体を動かすことを楽しんでもらいたいと思います。■ボディメイク特化でアウターマッスルも鍛えられるから効率的!インナーマッスルだけ鍛えても、基礎代謝が大きく上がるわけではないですから、基礎代謝を上げるにはアウターマッスルも鍛える必要があるのです。そこで誕生したのが、日本初(※)・マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオ「URBAN CLASSIC PILATES」です。URBAN CLASSIC PILATESでは、インナーとアウターのどちらも効率よく鍛えることができるよう、マシンピラティスだけではなく、TRXというサスペンションを使用したトレーニングも、メニューに組み込まれています。その結果、すでに通われているモニター会員様は、わずか2週間で2kgの減量にも成功しています。(URBAN CLASSIC PILATESのInstagramをご覧ください)マシンピラティスでボディメイクをされたい方、自分に合った運動を探している方、この機会を逃すことなく、URBAN CLASSIC PILATES各店のキャンペーンにご応募ください。※ボディメイクに特化したサーキットピラティスを提供するスタジオとして(株式会社Venture Bank Next調べ)■会社概要商号 : 株式会社Venture Bank Next代表者 : 代表取締役社長 土谷 泰平所在地 : 〒107-0061 東京都港区北青山1丁目2-3設立 : 2020年12月事業内容: フィットネス事業資本金 : 1,000万円URL : MAIL : info@vbnext.co.jp 【店舗に関するお客様からのお問い合わせ先】株式会社Venture Bank Next問い合わせ先: info@urbanclassic.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年07月27日梅雨のジメジメ気分を吹き飛ばす、フレッシュな香りのヘア&ボディケアや、メイクアイテムをセレクト。大の美容好きである安本彩花さんが新製品をチェック!私立恵比寿中学・安本彩花さんが新商品をお試し!1、KATEラウンドオーバーリップメイカー EX‐2影とツヤをコントロールする3D丸リップ偽装スティック。影を仕込むカラーシェードライナー×自然な血色感を添えるクリアカラーグロスのWエンドタイプ。「これ1本あれば、立体感のあるセクシーで魅力的な唇を演出できます。手持ちのリップモンスターと組み合わせて使いたい!」。ラウンドオーバーリップメイカー EX‐2¥1,650*編集部調べ 6/24限定発売(カネボウ化粧品 TEL:0120・518・520)2、CLARINSオーエクストラオーディナリー ボディクリームたっぷりの潤いと心地よい香りで至福のケアタイムをお約束。植物の恵みを贅沢に配合。ベルガモットやオレンジ、サンダルウッドなどのフルーティーフローラルな香り。「こっくりしているのにみずみずしくのび、見せたくなるようなツヤツヤモチモチ肌に。夏のボディケアはコレでばっちりです!」。オーエクストラオーディナリー ボディクリーム 200ml ¥5,170 6/23発売(クラランスTEL:050・3198・9361)3、MiMCアウェイクニング スカルプエッセンス〈チアフリー〉上質な天然由来成分のチカラでトータルスカルプケアを実現。頭皮から毛髪までトータルでケアできる、天然由来のスカルプエッセンス。和製ハッカに柑橘などをプラスしたチアフリーな香り。「爽やかでいてほんのり甘い香りがツボ!疲れた頭をすっきりリフレッシュさせたいときにもオススメです!」。アウェイクニング スカルプエッセンス〈チアフリー〉10ml ¥4,180限定発売(MIMC TEL:03・6455・5165)4、ParaDoスタイリングアイブロウカラー BR1毛流れを自由自在にセットして、ふんわり洗練眉を長時間キープ。ヘアスタイリング成分配合で、抜群のセット力としなやかな質感を両立。汗、皮脂、こすれに強いのにお湯で簡単にオフ可能。「眉の存在感を出しつつも、ふんわり色づくから使いやすい!2時間のライブでたくさん汗をかいても眉をキープできました!」。スタイリングアイブロウカラー BR1¥990 セブン‐イレブン限定(パラドゥ TEL:0120・335413)やすもと・あやか私立恵比寿中学メンバーで自他ともに認めるスキンケアオタク。「エビ中 夏のファミリー遠足 略してファミえん in 山中湖 2023」を8/5~6で開催予定。※『anan』2023年6月28日号より。写真・田村昌裕(FREAKS)スタイリスト・荻野玲子取材、文・松原 彩
2023年06月24日マシンピラティス&ボディメイクスタジオ「URBAN CLASSIC PILATES」を運営する、株式会社Venture Bank Next(本社:東京都港区、代表取締役社長:土谷 泰平)は、自由が丘店を2023年7月14日にオープンいたします。新店舗オープンにあたって、毎月の会費が永久割引になる超先行入会キャンペーン、オープン前見学会の受付も開始いたしました。※「URBAN CLASSIC PILATES」※写真は自由が丘店ではございません■「URBAN CLASSIC PILATES」についてマシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオです。インナーとアウター、両方の筋肉を鍛えることで、より効率的に理想のボディメイクを実現します。URBAN CLASSIC PILATESではサーキット形式を取り入れているため、短い時間でも十分な運動効果を得ることができます。予約が不要で、仕事帰りやお買い物の合間など、空いた時間に通えます。また、セミパーソナル(個人でのトレーニングを基本としながら、インストラクターのサポートも受けられる)のため、ご自身のペースでワークアウトが可能です。■新店舗(自由が丘店)概要店舗名 : URBAN CLASSIC PILATES 自由が丘所在地 : 〒152-0035東京都目黒区自由が丘1-25-20 自由が丘ミュービル2F定休日 : 日曜日営業時間 : 平日9:30~21:30/土祝9:30~19:30URL : キャンペーン : 入会金0円・事務手数料0円・月額980円、月会費が永久割引となる超先行入会キャンペーンを実施オープン前見学会: 2023年7月1日~2023年7月12日※キャンペーンやオープン前見学会の詳細はHPをご覧ください■超先行入会キャンペーン、オープン前見学会の開催について自由が丘店では、先着200名様に、入会金、事務手数料無料で、月会費の1ヵ月分が891円(税込980円)になる超先行入会キャンペーンを実施いたします。超先行入会キャンペーンで入会されたお客様は、毎月の会費も永久割引とさせていただきます。超先行入会キャンペーン■URBAN CLASSIC PILATESのインストラクターへのインタビュー今回、URBAN CLASSIC PILATESの他の店舗で働くインストラクターの方にインタビューを実施しました。鶴見店の店長である丸山 優夏さんと藤沢店インストラクターの齋藤 舞さんに、日々技術を高めている秘訣や充実のワークライフバランスを聞いてみました。―――社内のサポート体制や技術の取得方法は。齋藤) 入社して1ヶ月はしっかりと座学も含めて研修をしました。1ヶ月後にはお客様の前に立ちながら実践もしていき、インストラクターが集まる3ヶ月や6ヶ月の節目の研修も充実しています。身体のこと、トレーニングの種目のことなど覚えることが多くて大変でしたが、今でもスタジオのアイドルタイムを活用して、インストラクター同士の知識を共有しながら技術を高めています。丸山) 店舗のオープン前見学会では他の店舗スタッフも集まってお客様と接する機会があります。情報交換や交流という意味でも大変意義のある機会だと思います。―――仕事とプライベートの時間の使い分けは。丸山) しっかり時間が分けられていてワークライフバランスは充実していると思います。仕事とは切り離して自宅で映画などを観賞してリラックスしています。齋藤) 大会に出場するわけではないのですが、身体を鍛えることにすっかり魅了されて、休みの日でも身体を鍛えています。鍛えることや身体を動かすことで前向きな気持ちになれるので、休みの日もアクティブに過ごしています。鶴見店の丸山 優夏さん(写真左)と藤沢店の齋藤 舞さん―――インストラクターを目指す方にメッセージを。丸山) URBAN CLASSIC PILATESでは、周りのスタッフの人柄がとても良いと断言できます。入社してすぐに現場に出ることは、不安な面もあると思いますが、先輩がフォローしながら不安を取り除いてくれるので全く心配はいりません。インストラクター未経験でもみんながフォローしてくれるし研修制度もあるので、ぜひ一歩踏み出してほしいと思います。齋藤) グループレッスンよりもお客様に近い距離で教えることができるので、お客様のレベルに合わせてサポートをするため、お一人おひとりとの距離が近くやりがいも大きいです。ただ、最初からピラティスのすべてができなくても大丈夫です。研修や実践で学びながら、新しい発見や成功体験を一緒に積んでいきましょう。■ボディメイク特化でアウターマッスルも鍛えられるから効率的!インナーマッスルだけ鍛えても、基礎代謝が大きく上がるわけではないですから、基礎代謝を上げるにはアウターマッスルも鍛える必要があるのです。そこで誕生したのが、日本初(※)・マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオ「URBAN CLASSIC PILATES」です。URBAN CLASSIC PILATESでは、インナーとアウターのどちらも効率よく鍛えることができるよう、マシンピラティスだけではなく、TRXというサスペンションを使用したトレーニングも、メニューに組み込まれています。その結果、すでに通われているモニター会員様は、わずか2週間で2kgの減量にも成功しています。(URBAN CLASSIC PILATESのInstagramをご覧ください)マシンピラティスでボディメイクをされたい方、自分に合った運動を探している方、この機会を逃すことなく、URBAN CLASSIC PILATES各店のキャンペーンにご応募ください。※ボディメイクに特化したサーキットピラティスを提供するスタジオとして(株式会社Venture Bank Next調べ)■会社概要商号 : 株式会社Venture Bank Next代表者 : 代表取締役社長 土谷 泰平所在地 : 〒107-0061 東京都港区北青山1丁目2-3設立 : 2020年12月事業内容: フィットネス事業資本金 : 1,000万円URL : MAIL : info@vbnext.co.jp 【店舗に関するお客様からのお問い合わせ先】株式会社Venture Bank Next問い合わせ先: info@urbanclassic.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年06月22日マシンピラティス&ボディメイクスタジオ「URBAN CLASSIC PILATES」を運営する、株式会社Venture Bank Next (本社:東京都港区、代表取締役社長:土谷 泰平)は、大泉学園店を2023年7月1日にオープンいたします。新店舗オープンにあたって、毎月の会費が永久割引になる超先行入会キャンペーン、オープン前見学会の受付も開始いたしました。※「URBAN CLASSIC PILATES」※写真は大泉学園店ではございません■「URBAN CLASSIC PILATES」についてマシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオです。インナーとアウター、両方の筋肉を鍛えることで、より効率的に理想のボディメイクを実現します。URBAN CLASSIC PILATESではサーキット形式を取り入れているため、短い時間でも十分な運動効果を得ることができます。予約が不要で、仕事帰りやお買い物の合間など、空いた時間に通えます。また、セミパーソナル(個人でのトレーニングを基本としながら、インストラクターのサポートも受けられる)のため、ご自身のペースでワークアウトが可能です。■新店舗(大泉学園店)概要店舗名 : URBAN CLASSIC PILATES 大泉学園所在地 : 〒178-0063 東京都練馬区東大泉1-30-15 第5山八ビル 2F定休日 : 日曜日営業時間 : 平日9:30~21:30/土祝9:30~19:30URL : キャンペーン : 入会金0円・事務手数料0円・月額980円、月会費が永久割引となる超先行入会キャンペーンを実施オープン前見学会: 2023年6月17日~2023年6月29日※キャンペーンやオープン前見学会の詳細はHPをご覧ください■超先行入会キャンペーン、オープン前見学会の開催について大泉学園店では、先着200名様に、入会金、事務手数料無料で、月会費の1ヵ月分が891円(税込980円)になる超先行入会キャンペーンを実施いたします。超先行入会キャンペーンで入会されたお客様は、毎月の会費も永久割引とさせていただきます。超先行入会キャンペーン■URBAN CLASSIC PILATESのインストラクターへのインタビュー今回、URBAN CLASSIC PILATESの他の店舗で働くインストラクターの方にインタビューを実施。インストラクターとして働くやりがいやお客様とのコミュニケーションについて、鶴見店の店長である丸山 優夏さんと藤沢店インストラクターの齋藤 舞さんに聞いてみました。―――URBAN CLASSIC PILATESで働くきっかけは。丸山) 1対20や1対30でインストラクターをやることよりも、少人数の方が伝えられることが個々人に向けられるので良いなと感じ、セミパーソナルの本スタジオで働こうと思いました。齋藤) これまでバレエをやってきて、その際にピラティスのレッスンも受けており好きになりました。他のスタジオだと資格取得などで障壁が高いのですが、研修もしっかりしている本スタジオで始めようと決意して入社しました。―――社内のサポート体制や技術の取得方法は。齋藤) 入社して1ヶ月はしっかりと座学も含めて研修をしました。1ヶ月後にはお客様の前に立ちながら実践もしていき、インストラクターが集まる3ヶ月や6ヶ月の節目の研修も充実しています。身体のこと、トレーニングの種目のことなど覚えることが多くて大変でしたが、今でもスタジオのアイドルタイムを活用して、インストラクター同士の知識を共有しながら技術を高めています。鶴見店の丸山 優夏さん(写真左)と藤沢店の齋藤 舞さん―――仕事のやりがいは。丸山) 店長の業務だけでなく、スタッフとのコミュニケーションも取りながら、現場でもインストラクターをしていくというマルチに成長できていることをやりがいに感じています。店舗がどうすれば良くなるかを考え、スタッフと信頼し合えてきていることも嬉しいです。齋藤) 痩せたいとか、身体の痛みを治したいとか、様々なお客様がいらっしゃるので学べることが多いと感じています。インストラクターとして成長しながら、店長を目指していきます。―――お客様との印象深いエピソードは。丸山) 通って良かった、丸山さんに会えて良かったというお客様の言葉は本当にありがたく感じます。インストラクターとしての自信にも繋がるお言葉は本当に嬉しいです。齋藤) 姿勢が気になる、身体が痛むというお客様が、身体が良くなってきたと実感してもらったときにはとても嬉しいです。お客様の悩みが解決されたという瞬間、私自身も成功体験を積んでいると実感しています。■ボディメイク特化でアウターマッスルも鍛えられるから効率的!インナーマッスルだけ鍛えても、基礎代謝が大きく上がるわけではないですから、基礎代謝を上げるにはアウターマッスルも鍛える必要があるのです。そこで誕生したのが、日本初(※)・マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオ「URBAN CLASSIC PILATES」です。URBAN CLASSIC PILATESでは、インナーとアウターのどちらも効率よく鍛えることができるよう、マシンピラティスだけではなく、TRXというサスペンションを使用したトレーニングも、メニューに組み込まれています。その結果、すでに通われているモニター会員様は、わずか2週間で2kgの減量にも成功しています。(URBAN CLASSIC PILATESのInstagramをご覧ください)マシンピラティスでボディメイクをされたい方、自分に合った運動を探している方、この機会を逃すことなく、URBAN CLASSIC PILATES各店のキャンペーンにご応募ください。※ボディメイクに特化したサーキットピラティスを提供するスタジオとして(株式会社Venture Bank Next調べ)■会社概要商号 : 株式会社Venture Bank Next代表者 : 代表取締役社長 土谷 泰平所在地 : 〒107-0061 東京都港区北青山1丁目2-3設立 : 2020年12月事業内容: フィットネス事業資本金 : 1,000万円URL : MAIL : info@vbnext.co.jp 【店舗に関するお客様からのお問い合わせ先】株式会社Venture Bank Next問い合わせ先: info@urbanclassic.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年06月16日マシンピラティス&ボディメイクスタジオ「URBAN CLASSIC PILATES」を運営する、株式会社Venture Bank Next (本社:東京都港区、代表取締役社長:土谷 泰平)は、新小岩店を2023年6月17日にオープンいたします。また、同日には大島店も同時開店。今後も年内に続々と新しい店舗がオープンしていく予定です。新店舗オープンにあたって、毎月の会費が永久割引になる超先行入会キャンペーン、オープン前見学会の受付も開始いたしました。「URBAN CLASSIC PILATES」※写真は新小岩店ではございません■「URBAN CLASSIC PILATES」についてマシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオです。インナーとアウター、両方の筋肉を鍛えることで、より効率的に理想のボディメイクを実現します。URBAN CLASSIC PILATESではサーキット形式を取り入れているため、短い時間でも十分な運動効果を得ることができます。予約が不要で、仕事帰りやお買い物の合間など、空いた時間に通えます。また、セミパーソナル(個人でのトレーニングを基本としながら、インストラクターのサポートも受けられる)のため、ご自身のペースでワークアウトが可能です。■新店舗(新小岩店)概要店舗名 : URBAN CLASSIC PILATES 新小岩所在地 : 〒124-0024 東京都葛飾区新小岩1-40-8 山田明ビル2F定休日 : 日曜日営業時間 : 平日9:30~21:30/土祝9:30~19:30URL : キャンペーン : 入会金0円・事務手数料0円・月額980円、月会費が永久割引となる超先行入会キャンペーンを実施オープン前見学会: 2023年6月3日~2023年6月15日※キャンペーンやオープン前見学会の詳細はHPをご覧ください■超先行入会キャンペーン、オープン前見学会の開催について新小岩店では、先着200名様に、入会金、事務手数料無料で、月会費の1ヵ月分が891円(税込980円)になる超先行入会キャンペーンを実施いたします。超先行入会キャンペーンで入会されたお客様は、毎月の会費も永久割引とさせていただきます。超先行入会キャンペーン■URBAN CLASSIC PILATESのインストラクターへのインタビュー今回、URBAN CLASSIC PILATESの鶴見店の店長である丸山 優夏さんと藤沢店インストラクターの齋藤 舞さんに、インタビューを実施しました。―――どのようなお客様にオススメですか。丸山) ダイエットに取り組んでいる方や筋トレをしている方でも、あとひと押し2,3kg体重を落としたいという方にオススメです。インナーとアウター効率よく鍛えて代謝を上げやすくすることで効果も実感いただけると思います。齋藤) スポーツの分野でもインナーマッスルは重要な要素ですので、スポーツをしている方にもぜひ来てもらいたいです。それだけでなく、まったく運動をしていない方やジムで何をしたら良いか分からないという方にも、セミパーソナルでインストラクターもついていますし、運動のメニューも決まっているので分かりやすくてオススメです。―――お客様との印象深いエピソードは。丸山) 通って良かった、丸山さんに会えて良かったというお客様の言葉は本当にありがたく感じます。インストラクターとしての自信にも繋がるお言葉は本当に嬉しいです。齋藤) 姿勢が気になる、身体が痛むというお客様に、身体が良くなってきたと実感してもらったときはとても嬉しいです。お客様の悩みが解決されたという瞬間、私自身も成功体験を積んでいると実感しています。鶴見店の丸山 優夏さん(写真左)と藤沢店の齋藤 舞さん(写真右)―――これからURBAN CLASSIC PILATESに通われるお客様にメッセージを。丸山) 私たちスタッフとの距離の近さも特徴ですので、お話し相手をつくるくらい気軽に来てもらえたらありがたいですし、安心して通ってほしいと思っております。齋藤) ピラティスのことをまだまだ知らない方も多く、初めて体験する方も多いと思います。このスタジオではワークアウトが30分で終わるので、普段の生活の一部に取り入れやすいと思います。ぜひ、気軽に始めていただいて身体の調子が良くなることを実感してほしいと思います。―――インストラクターを目指す方にメッセージを。丸山) URBAN CLASSIC PILATESでは、周りのスタッフの人柄がとても良いと断言できます。入社してすぐに現場に出ることは、不安な面もあると思いますが、先輩がフォローしながら不安を取り除いてくれるので全く心配はいりません。インストラクター未経験でもみんながフォローしてくれるし研修制度もあるので、ぜひ一歩踏み出してほしいと思います。齋藤) グループレッスンよりもお客様に近い距離で教えることができるので、お客様のレベルに合わせてサポートをするため、お一人おひとりとの距離が近くやりがいも大きいです。ただ、最初からピラティスのすべてができなくても大丈夫です。研修や実践で学びながら、新しい発見や成功体験を一緒に積んでいきましょう。■ボディメイク特化でアウターマッスルも鍛えられるから効率的!インナーマッスルだけ鍛えても、基礎代謝が大きく上がるわけではないですから、基礎代謝を上げるにはアウターマッスルも鍛える必要があるのです。そこで誕生したのが、日本初(※)・マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオ「URBAN CLASSIC PILATES」です。URBAN CLASSIC PILATESでは、インナーとアウターのどちらも効率よく鍛えることができるよう、マシンピラティスだけではなく、TRXというサスペンションを使用したトレーニングも、メニューに組み込まれています。その結果、すでに通われているモニター会員様は、わずか2週間で2kgの減量にも成功しています。(URBAN CLASSIC PILATESのInstagramをご覧ください)マシンピラティスでボディメイクをされたい方、自分に合った運動を探している方、この機会を逃すことなく、URBAN CLASSIC PILATES各店のキャンペーンにご応募ください。※ボディメイクに特化したサーキットピラティスを提供するスタジオとして(株式会社Venture Bank Next調べ)■会社概要商号 : 株式会社Venture Bank Next代表者 : 代表取締役社長 土谷 泰平所在地 : 〒107-0061 東京都港区北青山1丁目2-3設立 : 2020年12月事業内容: フィットネス事業資本金 : 1,000万円URL : MAIL : info@vbnext.co.jp 【店舗に関するお客様からのお問い合わせ先】株式会社Venture Bank Next問い合わせ先: info@urbanclassic.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年05月29日マシンピラティス&ボディメイクスタジオ「URBAN CLASSIC PILATES」を運営する、株式会社Venture Bank Next (本社:東京都港区、代表取締役社長:土谷 泰平)は、大島店を2023年6月17日にオープンいたします。また、同日には新小岩店も同時開店。今後も年内に続々と新しい店舗がオープンしていく予定です。新店舗オープンにあたって、毎月の会費が永久割引になる超先行入会キャンペーン、オープン前見学会の受付も開始いたしました。「URBAN CLASSIC PILATES」※写真は大島店ではございません■「URBAN CLASSIC PILATES」についてマシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオです。インナーとアウター、両方の筋肉を鍛えることで、より効率的に理想のボディメイクを実現します。URBAN CLASSIC PILATESではサーキット形式を取り入れているため、短い時間でも十分な運動効果を得ることができます。予約が不要で、仕事帰りやお買い物の合間など、空いた時間に通えます。また、セミパーソナル(個人でのトレーニングを基本としながら、インストラクターのサポートも受けられる)のため、ご自身のペースでワークアウトが可能です。■新店舗(大島店)概要店舗名 : URBAN CLASSIC PILATES 大島所在地 : 〒136-0072 東京都江東区大島6-10-15 3F定休日 : 日曜日営業時間 : 平日9:30~21:30/土祝9:30~19:30URL : キャンペーン : 入会金0円・事務手数料0円・月額980円、月会費が永久割引となる超先行入会キャンペーンを実施オープン前見学会: 2023年6月3日~2023年6月15日※キャンペーンやオープン前見学会の詳細はHPをご覧ください■超先行入会キャンペーン、オープン前見学会の開催について大島店では、先着200名様に、入会金、事務手数料無料で、月会費の1ヵ月分が891円(税込980円)になる超先行入会キャンペーンを実施いたします。超先行入会キャンペーンで入会されたお客様は、毎月の会費も永久割引とさせていただきます。超先行入会キャンペーン■URBAN CLASSIC PILATESのインストラクターへのインタビュー今回、URBAN CLASSIC PILATESの鶴見店の店長である丸山 優夏さんと藤沢店インストラクターの齋藤 舞さんに、インタビューを実施しました。―――どのようなお客様にオススメですか。丸山) ダイエットに取り組んでいる方や筋トレをしている方でも、あとひと押し2,3kg体重を落としたいという方にオススメです。インナーとアウター効率よく鍛えて代謝を上げやすくすることで効果も実感いただけると思います。齋藤) スポーツの分野でもインナーマッスルは重要な要素ですので、スポーツをしている方にもぜひ来てもらいたいです。それだけでなく、まったく運動をしていない方やジムで何をしたら良いか分からないという方にも、セミパーソナルでインストラクターもついていますし、運動のメニューも決まっているので分かりやすくてオススメです。―――お客様との印象深いエピソードは。丸山) 通って良かった、丸山さんに会えて良かったというお客様の言葉は本当にありがたく感じます。インストラクターとしての自信にも繋がるお言葉は本当に嬉しいです。齋藤) 姿勢が気になる、身体が痛むというお客様に、身体が良くなってきたと実感してもらったときはとても嬉しいです。お客様の悩みが解決されたという瞬間、私自身も成功体験を積んでいると実感しています。鶴見店の丸山 優夏さん(写真左)と藤沢店の齋藤 舞さん(写真右)―――これからURBAN CLASSIC PILATESに通われるお客様にメッセージを。丸山) 私たちスタッフとの距離の近さも特徴ですので、お話し相手をつくるくらい気軽に来てもらえたらありがたいですし、安心して通ってほしいと思っております。齋藤) ピラティスのことをまだまだ知らない方も多く、初めて体験する方も多いと思います。このスタジオではワークアウトが30分で終わるので、普段の生活の一部に取り入れやすいと思います。ぜひ、気軽に始めていただいて身体の調子が良くなることを実感してほしいと思います。―――インストラクターを目指す方にメッセージを。丸山) URBAN CLASSIC PILATESでは、周りのスタッフの人柄がとても良いと断言できます。入社してすぐに現場に出ることは、不安な面もあると思いますが、先輩がフォローしながら不安を取り除いてくれるので全く心配はいりません。インストラクター未経験でもみんながフォローしてくれるし研修制度もあるので、ぜひ一歩踏み出してほしいと思います。齋藤) グループレッスンよりもお客様に近い距離で教えることができるので、お客様のレベルに合わせてサポートをするため、お一人おひとりとの距離が近くやりがいも大きいです。ただ、最初からピラティスのすべてができなくても大丈夫です。研修や実践で学びながら、新しい発見や成功体験を一緒に積んでいきましょう。■ボディメイク特化でアウターマッスルも鍛えられるから効率的!インナーマッスルだけ鍛えても、基礎代謝が大きく上がるわけではないですから、基礎代謝を上げるにはアウターマッスルも鍛える必要があるのです。そこで誕生したのが、日本初(※)・マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオ「URBAN CLASSIC PILATES」です。URBAN CLASSIC PILATESでは、インナーとアウターのどちらも効率よく鍛えることができるよう、マシンピラティスだけではなく、TRXというサスペンションを使用したトレーニングも、メニューに組み込まれています。その結果、すでに通われているモニター会員様は、わずか2週間で2kgの減量にも成功しています。(URBAN CLASSIC PILATESのInstagramをご覧ください)マシンピラティスでボディメイクをされたい方、自分に合った運動を探している方、この機会を逃すことなく、URBAN CLASSIC PILATES各店のキャンペーンにご応募ください。※ボディメイクに特化したサーキットピラティスを提供するスタジオとして(株式会社Venture Bank Next調べ)■会社概要商号 : 株式会社Venture Bank Next代表者 : 代表取締役社長 土谷 泰平所在地 : 〒107-0061 東京都港区北青山1丁目2-3設立 : 2020年12月事業内容: フィットネス事業資本金 : 1,000万円URL : MAIL : info@vbnext.co.jp 【店舗に関するお客様からのお問い合わせ先】株式会社Venture Bank Next問い合わせ先: info@urbanclassic.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年05月29日みなさんはダイエットと聞くと、どんなことを思い浮かべますか?きっと「つらい運動」や「つらい食事制限」を思い浮かべる方も多いと思いますが、そんなことをしなくても、ダイエットや理想のボディメイクを目指すことは可能です。そこで今回は、現役ヨガ講師の筆者が、たったの1か月で痩せ体質を目指せる「3STEP」をご紹介します。夏に向けて、ぜひ参考にしてみてくださいね!つらい・苦しいダイエットはなかなか続かない過度な食事制限や、ハードなトレーニングを毎日続けるのは難しいですよね。たったの1か月だとしても、続けるにはなかなかの気合いが必要でしょう。「つらい」「苦しい」「我慢」といった無理なダイエット方法は、三日坊主になりやすく、途中で挫折しやすい傾向があります。痩せやすく太りにくい「痩せ体質」を目指すには、「楽しく」「コツコツ」「無理のない」をキーワードに、自分に合った方法を見つけることが大切です。楽しくコツコツ! 無理なく続けられる「3STEP」それでは早速、痩せ習慣の具体的な方法をご紹介していきます。ご自身が意識できそうなものから実践してみてくださいね。STEP1:今の生活習慣を見直すまずは今の生活習慣を、今一度確認してみましょう。・どんな食事をしている?食べる時間は?・何時に寝て、何時に起きている?・1日の中で体を動かす時間はある?運動は好き?嫌い?・間食はする?どのくらいの量を食べる?具体的に何を食べる?・朝と夜、どちらの方が自分の時間を作りやすい?これらを紙やメモに書き出してみましょう。可視化することで、何をどう変えていくべきかが、わかりやすくなります。STEP2:日常に取り入れやすいことから習慣化次に、痩せ体質を目指すために、日頃から意識したいことをご紹介します。今日から意識して取り組んでみてくださいね。座っている姿勢、立っている姿勢猫背、骨盤の前傾や後傾、片足重心、足を組むなどの癖はNG!常に自分の姿勢がどうなっているかを気にしてみましょう。特に電車などでの移動中に、膝が外に開きやすい方が多くいらっしゃいます。意識的にしっかり膝を閉じるほか、立っているときも両足裏で地面をしっかりと踏む意識を持ってみましょう。深い呼吸普段の姿勢が悪いと、呼吸が浅くなりやすいです。浅い呼吸は、体幹部位の筋力低下によってボディラインの崩れに繋がるほか、自律神経のバランスが乱れ、ストレス食いを招く可能性もあります。一度、8~10秒かけて鼻から息を吸い、8~10秒かけて鼻から息を吐けるかどうか、チェックしてみてください。8~10秒が難しい場合は、普段の呼吸が浅くなっている可能性があります。深い呼吸をするためには、朝起きたとき、お仕事の合間、夜寝る前などに、呼吸を見直す習慣を取り入れましょう。インナーマッスルをしっかりと使えるように、深く吸って深く吐く深呼吸を、意識的に数回行ってみてください。日常的な動作で活動量を増やす日常生活で行う動作も、意識を変えることで活動量を増やせるでしょう。・ゆっくり小股で歩くのではなく、大股歩きと肩甲骨を動かすことを意識して早歩きする・エスカレーターやエレベーターよりも、意識的に階段を使う・歯磨き中や料理中は、つま先立ちや、かかとを上げ下げする運動を行うなど普段何気なくやっている動きでも、しっかりと筋肉を動かすことを意識し、大きい動作で行うことが大切です。10分でも早く寝る質の良い睡眠は、成長ホルモンの分泌量が増え、代謝アップや食欲軽減が期待できるほか、細胞の修復や再生が高まると考えられています。反対に、睡眠不足はホルモンの分泌量が減り、代謝低下や肌荒れ、自律神経の乱れなど、さまざまな不調を招く原因になる可能性も。(※1)寝る前にスマホやテレビを何気なく見てしまう方は、なるべく早めに切り上げて、少しでも早く眠りにつくようにしましょう。そして、いつもより10分でも早く起きられるように心がけてみてください。STEP3:食事習慣を整える最後に、食事の工夫についてご紹介します。食事をすぐに変えるのは難しいかもしれませんが、今の生活に無理なく取り入れられるものから試してみてください!栄養バランスを意識する、食事は抜かない食べないダイエットは、一時的に体重は減っても、リバウンドの可能性が高まります。また、筋肉量が減って代謝が落ち、結果的に太りやすい体質になることも。五大栄養素と言われるたんぱく質、脂質、炭水化物、ビタミン、ミネラルをバランスよくとることを意識しましょう!野菜から食べる野菜から食べることで、血糖値の上昇が抑えられるとされています。また、食物繊維により満腹感が得られ、さらに食欲を抑える働きにより、食べすぎ防止にも繋がるでしょう。(※2)よく噛んで食べるよく噛んで食べることは食欲の抑制に繋がり、エネルギー消費量が増加するとされています。よく噛む意識を持つことは、痩せ体質への近道になるでしょう。朝起きてから白湯を飲む人は寝ている間にも汗をかいています。そのため、朝起きたら、まず水分補給を。東洋医学では、冷えはあらゆる不調の元という考えがあります。冷たいお水ではなく、白湯を飲むことで内臓が温まり、働きが活発になると言われています。間食をやめるのではなく別のものに切り替える間食でおすすめなのは、ナッツ類です。アーモンドやカシューナッツなどは栄養価が高く、満腹感が得られるのでおすすめです。また、デーツやいちじくなどのドライフルーツも栄養価が高く、食物繊維が含まれているので間食に良いでしょう。ただし食べすぎないように、1日に食べる量を決めて、調整することが大切です。無理なく毎日続けられるものから取り入れよう全てを一気に変えることは難しいかもしれませんが、今回ご紹介したのは比較的始めやすいアクションばかり。1日や2日やるだけでは、効果を感じにくいかもしれません。ですが1か月、2か月と継続することで、きっと痩せ体質を目指せると思います。「楽しくコツコツ無理なく」続けられることをライフスタイルに取り入れ、夏に向けて理想のボディを作りましょう!【参考】※1 厚生労働省.e-ヘルスネット 睡眠と生活習慣病との深い関係※2 厚生労働省.e-ヘルスネット 食物繊維の必要性と健康©picture alliance/kokouu/gettyimagesNATTY/池田夏子YES TOKYO STUDIO中目黒スタジオマネージャー兼インストラクター。 2014年ヨガインストラクターとして活動開始。翌年2015年インド・ケララ州にあるアシュラムにてヨガ哲学を深める。帰国後都内スタジオでグループレッスン、パーソナルレッスンを中心に、オフィスヨガや企業主導型のイベントなどでも活動中。2019年インドにてRYT500トレーニングを終了。ヨガインストラクターとしての実績はもちろん、雑誌や広告のヨガポーズ監修、ヨガモデルの活動も多く、数々のメディアに出演中。 近年はモデル単体の活動も増え、ご当地ビールのポスターやアウトドア雑誌の表紙などにも出演。文/NATTY
2023年05月28日マシンピラティス&ボディメイクスタジオ「URBAN CLASSIC PILATES」を運営する、株式会社Venture Bank Next (本社:東京都港区、代表取締役社長:土谷 泰平)は、新丸子店を2023年5月25日にオープンいたします。新店舗オープンにあたって、毎月の会費が永久割引になる超先行入会キャンペーン、オープン前見学会の受付も開始いたしました。「URBAN CLASSIC PILATES」※写真は新丸子店ではございません■「URBAN CLASSIC PILATES」についてマシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオです。インナーとアウター、両方の筋肉を鍛えることで、より効率的に理想のボディメイクを実現します。URBAN CLASSIC PILATESではサーキット形式を取り入れているため、短い時間でも十分な運動効果を得ることができます。予約が不要で、仕事帰りやお買い物の合間など、空いた時間に通えます。また、セミパーソナル(個人でのトレーニングを基本としながら、インストラクターのサポートも受けられる)のため、ご自身のペースでワークアウトが可能です。■新店舗(新丸子店)概要店舗名 : URBAN CLASSIC PILATES 新丸子所在地 : 〒211-0004 神奈川県川崎市中原区新丸子東1-784-1 1F定休日 : 日曜日営業時間 : 平日9:30~21:30/土祝9:30~19:30URL : キャンペーン : 入会金0円・事務手数料0円・月額980円、月会費が永久割引となる超先行入会キャンペーンを実施オープン前見学会: 2023年5月13日~2023年5月24日※キャンペーンやオープン前見学会の詳細はHPをご覧ください■超先行入会キャンペーン、オープン前見学会の開催について新丸子店では、先着200名様に、入会金、事務手数料無料で、月会費の1ヵ月分が891円(税込980円)になる超先行入会キャンペーンを実施いたします。超先行入会キャンペーンで入会されたお客様は、毎月の会費も永久割引とさせていただきます。超先行入会キャンペーン■URBAN CLASSIC PILATESのインストラクターからお客様へのメッセージURBAN CLASSIC PILATESの他の店舗で働くインストラクターの方にインタビューを実施。どのようなお客様に本スタジオがオススメか鶴見店の店長である丸山 優夏さんと藤沢店インストラクターの齋藤 舞さんに聞いてみました。―――現在はどのようなお客様が多いのですか。丸山) 圧倒的に女性の方が多く、主婦の方だとお昼に、お勤めの方はお仕事帰りに通っていただいている方が多いです。齋藤) ぜひ、男性の方にも通っていただきたいと思っています。丸山) 皆さんの目的は様々ですが、痩せたい、姿勢を正したい、腰痛などの身体の痛みを治したいといった声をよく聞きます。齋藤) ピラティス自体がリハビリ発祥のものなので、身体を正しく整えるという部分でお客様にマッチしていますし、整体に通っている方がピラティスのことも調べたり、整体師さんにご紹介をしてもらったりというケースもあるようです。―――どのようなお客様にオススメですか。丸山) ダイエットに取り組んでいる方や筋トレをしている方でも、あとひと押し2,3kg体重を落としたいという方にオススメです。インナーとアウター効率よく鍛えて代謝を上げやすくすることで効果も実感いただけると思います。齋藤) スポーツの分野でもインナーマッスルは重要な要素ですので、スポーツをしている方にもぜひ来てもらいたいです。それだけでなく、まったく運動をしていない方やジムで何をしたら良いか分からないという方にも、セミパーソナルでインストラクターもついていますし、運動のメニューも決まっているので分かりやすくてオススメです。鶴見店の丸山 優夏さん(写真左)と藤沢店の齋藤 舞さん(写真右)―――これからURBAN CLASSIC PILATESに通われるお客様にメッセージを。丸山) 私たちスタッフとの距離の近さも特徴ですので、お話し相手をつくるくらい気軽に来てもらえたらありがたいですし、安心して通ってほしいと思っております。齋藤) ピラティスのことをまだまだ知らない方も多く、初めて体験する方も多いと思います。このスタジオではワークアウトが30分で終わるので、普段の生活の一部に取り入れやすいと思います。ぜひ、気軽に始めていただいて身体の調子が良くなることを実感してほしいと思います。■ボディメイク特化でアウターマッスルも鍛えられるから効率的!インナーマッスルだけ鍛えても、基礎代謝が大きく上がるわけではないですから、基礎代謝を上げるにはアウターマッスルも鍛える必要があるのです。そこで誕生したのが、日本初(※)・マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオ「URBAN CLASSIC PILATES」です。URBAN CLASSIC PILATESでは、インナーとアウターのどちらも効率よく鍛えることができるよう、マシンピラティスだけではなく、TRXというサスペンションを使用したトレーニングも、メニューに組み込まれています。その結果、すでに通われているモニター会員様は、わずか2週間で2kgの減量にも成功しています。(URBAN CLASSIC PILATESのInstagramをご覧ください)マシンピラティスでボディメイクをされたい方、自分に合った運動を探している方、この機会を逃すことなく、URBAN CLASSIC PILATES各店のキャンペーンにご応募ください。※ボディメイクに特化したサーキットピラティスを提供するスタジオとして(株式会社Venture Bank Next調べ)■会社概要商号 : 株式会社Venture Bank Next代表者 : 代表取締役社長 土谷 泰平所在地 : 〒107-0061 東京都港区北青山1丁目2-3設立 : 2020年12月事業内容: フィットネス事業資本金 : 1,000万円URL : MAIL : info@vbnext.co.jp 【店舗に関するお客様からのお問い合わせ先】株式会社Venture Bank Next問い合わせ先: info@urbanclassic.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年05月09日累計100万部以上 森拓郎氏50冊目の新刊4月27日、ピラティスの4つのポーズでパーフェクトボディを目指す新刊『ボディメイク・ピラティス』が発売された。著者はボディワーカーでピラティス指導者、フィットネストレーナー、整体師、美容矯正師、ファッションモデルや女優なども指導する森拓郎氏。同氏は株式会社rinato代表取締役、株式会社ルポルテ代表取締役でもある。同氏にとってこれが50冊目の著書で、これまで累計100万部以上の実績がある。新刊はA5判、112ページ、定価は1,540円(税込)、出版社はワン・パブリッシングである。ピラティスに興味がある人も挫折した人も衰えがちな体幹筋肉にアプローチし、しなやかで柔軟な強い筋肉を育てるピラティス。今ではポピュラーになったピラティスではあるが、店頭に並ぶピラティスの入門書は、ただの教科書やポーズ集になってしまっていることが多い。ただ、ポーズをこなすだけのピラティスでは、ピラティス本来の目的を果たすことができない。新刊では厳選された4つのポーズを体得するために、様々な角度からアプローチする練習方法を提案する。まずはピラティスのメリットと、特有の動き、基本を学び、正しいピラティスの動きができるように練習。その後、ピラティスの実践となる。日常的な悩みやピラティスにおける疑問点についても解説され、動きを動画で確認できる二次元コードが記載されている。(画像はプレスリリースより)【参考】※ボディメイク・ピラティス ‐ 株式会社ワン・パブリッシング
2023年05月06日