もしかしてわが家はセックスレス!? そう思ってもデリケートな話題のため、身近な家族や友人に相談するなんて考えられず、当事者である夫にはさらに話すことができませんでした。ネットなどを調べて見ていると、レスでも夫婦仲が良好でうまくいっている家庭もあるようです。なので、あくまでもわが家のレス克服方法をご紹介したいと思います。レスだと自覚したときはショックだったけど…3度目の妊娠・出産を機にレスに以前に比べれば回数は減ってはいましたが、それまではレスではありませんでした。しかし3度目の妊娠・出産を機に、私たち夫婦はレスになっていました。私37歳、夫46歳のときのことです。調べてみると、セックスレスとは「病気などの特別な事情がないカップルがセックスやセクシャルコンタクトが1カ月以上ないこと」と言うようです。わが家は気が付けば半年以上していませんでした。最初のうちは子どもたちの世話で頭がいっぱいであまり気にしていませんでしたが、気になり始めると、どうして求めてもらえないのだろうか? まさか浮気? と何だかつい悪い方向へ……。なんとか夫との関係を変えたくて、私はアプローチを始めました。ますはスキンシップをと思いましたが、年を重ねていくうちに普段夫とスキンシップを取ることもほとんどなくなっていました。最初は子どももいるので照れくさく、なかなかうまくいきませんでした。そこで寝る前に子どもたちを「おやすみなさいのギュー」と言ってたまに抱きしめるのでその流れを利用することにしました。子どもたちを抱きしめたあとに「パパにもギューしよう!」と言って、子どもたちと一緒に夫にもハグをするようになりました。夫婦でレスについて話し合いマンガやドラマで見たことがあるセクシーランジェリーを試してみたこともありました。夫に内緒で購入して着てみたのですが、結局、うまくいかず。これらのレス脱却作戦をしばらく続けていましたが、そのうち自分だけが焦って空回りしていると感じるように……。そこで思い切って夫に私の気持ちを話して、夫婦で自分たちのレスについて話し合うことにしました。話し合うというと何だか大げさですが、2人のセックスについて丁寧に確認することにしたのです。最初にどうして求めてくれないのか?と夫に聞くと、以前断られたときに育児が少し落ち着くまで待とうと思ったとのことでした。それから子どもがいるなかでいつならできるか、どうやったらそういうムードになれるかといった「今さらだけど……」ということを2人で話しました。そのなかでセクシーランジェリーのことも聞いてみたのですが、夫にとってはプレッシャーを感じたらしく逆効果だったようでした。そうやって話していくうちにセックス自体ではなく、2人の時間を確保するというのが、お互いに1番求めているものだとわかりました。それからスキンシップも続けようということになりました。レス脱却のため週1回30分、2人の時間を確保子どもと一緒に寝落ちしてしまったり夫の帰宅時間が遅かったりと、2人の時間を作るのは簡単ではありませんでした。でも1週間に1回、せめて30分だけでも2人の時間を作ろうということになりました。そのときにお互いの顔を見て話すようにしました。今までは話していても、私はごはんを食べながら、子どものお世話をしながらの“ながら会話”だったことに気が付きましたし、夫もテレビや携帯を見ながらだったことに気付いたそうです。そしてスキンシップにはマッサージも加わっていき、手や肩などをお互いにマッサージして日ごろのねぎらいと感謝を伝え合うようになりました。まとめ自分がセックスレスなのだと自覚したときは正直ショックでした。1カ月以上しないとレスという定義にも短くて驚きました。でも夫との話し合いにより、セックスはコミュニケーションの一種で、行為自体がしたいわけではなく、2人で話したりマッサージをしたりすることもその一環だという気持ちになりました。結果としてレスではなくなりましたが、回数にはあまりこだわらなくなりました。3人目が高齢出産だったこともあり、普段は日々の体力をほとんど育児に使ってしまいます。それでも夫との2人の時間は、たとえ短くても私にとって大切なものだと改めて感じました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。マンガ/山口がたこ著者/satomi (46歳)最近お肌のことが気になってきたアラフォーライター。アラフォーになってからハマったK-POPアイドルの「推し活」に日々癒されている。
2022年04月17日散々目元のしわやクマに悩んでいたけれど…2022年現在気になるのは“ハリの低下”出典:byBirthこの連載が始まった頃から、気になるエイジングサインとして「目元のしわやクマ」を挙げていた私。ですが最近では色々なことをやりきって、まだまだ気になるけれども多少は改善されたため、プライベートではせっせと背中のシミを取っています(顔は絶対死守をしていたのに、身体は「天サロ」「日サロ」と浮かれていた過去の自分を殴りたい……!)そして“顔”で最近気になることと言えば、「ハリの低下」。この話を周囲にするといまいちピンとこないリアクションをされますが、20代の方と私をはじめとする30代の肌の1番の違いは、内側から弾けるような“ハリ”だと思うのです!いくら凹凸や色ムラを消し去っても、やっぱり違う、そのハリ感。「だけど、“ハリ”って難しくない?注入治療で『ヒアルロン酸顔』にもなりたくないし、どうするのが良いのだろう」と悩んでいた私。『エンビロン』新フェイシャルトリートメントとホームケア製品が気になる撮影:byBirthとそこへ、長年スキンケア製品の開発に携わっているエンビロンの創業者兼サイエンティフィックディレクターのデス・フェルナンデス氏が、「年齢を追うごとに気になるボリューム不足(※1)にアプローチし、なめらかで自然な曲線を描くふっくらとした若々しい印象の肌へと導く革新的なフェイシャルトリートメント『フォーカスオン デュアルエフェクトトリートメント』とホームケア製品『デュアルブーストクリーム』を生み出した」との情報が!エンビロンなら、美容医療との併用もできるし、なにより自然な変化が臨めるのではと期待が高まります。エンビロン直営スキンケアサロン「エンビロンズ銀座」を訪問提供:エンビロンズ銀座年齢を重ねると、ヒアルロン酸だけではなく、真皮の脂肪も減っていくのは自然なことです。多くの人が求めていることは、肌の脂肪のクッションを向上し、ヒアルロン酸の状態を高めて、“ふっくらとした肌”にすることなのです。エンビロンの研究開発チームはふっくら満たされた肌へと導く製品の開発を目指しました- デス・フェルナンデス エンビロン創業者兼サイエンティフィックディレクターという、心に響くメッセージに吸い寄せられ訪れたのは、エンビロン直営サロン「エンビロンズ銀座」。こちらでは、施術を受けるのみでなく、ホームケア製品のおためしや購入も可能。※初回のご購入はカウンセリングが必要となります。(要予約)「エンビロン フォーカスオン デュアルエフェクトトリートメント」を早速体験提供:エンビロンズ銀座トリートメントコースはライフスタイル、目的別に、フルコース:エッセンシャル トリートメント(施術時間40~90分)ポイントケア:フォーカスオン トリートメント(施術時間30~45分)集中角質ケア:AHA トリートメント(施術時間70~90分)の3種があり、この中でも肌悩みに合わせ細分化されているため、自分に合った施術を受けることができます。今回私は“ハリ”が欲しくて訪れたため、「エッセンシャル トリートメント」内のエイジングケア(※2)に特化したメニューを選択。まだまだエンビロン初心者のため、最後に使用するトリートメントセラムは最もマイルドなものに。施術内容撮影:byBirthエイジングケア(※2)に欠かせない高濃度ペプチド配合の「ソノDFP312セラム」をメインに、ハリ不足の気になる部分には新トリートメントセラム「フォーカスオン デュアルエフェクトトリートメント」を組み合わせ、ソノイオントリートメント(超音波&イオン)で導入。その後、肌に合わせたビタミンA+C配合のトリートメントセラムを塗布し、クールビタミントリートメント(イオン導入)で仕上げる。月1回程度の施術を推進し、肌状態に合わせビタミンAをステップアップさせていきます。施術を受けた感想は?エンビロンを使用したクレンジングからスタートし、施術後は肩・デコルテ・背中のマッサージで終了という贅沢なコースは、心身ともにリラックスでき内側から綺麗になれそう。施術直後から、乾燥によるくすみがトーンアップし、乾燥・ハリ不足由来の小じわが目立ちにくくなったように感じます。撮影:byBirth施術後はスキンケアが入りやすい状態とのことで、当日夜はいつも以上にしっかりスキンケアをしてあげるのがおすすめだそう。さらに合わせて使用がおすすめの新ホームケア「デュアルブーストクリーム」を使うことで、よりハリ不足へとアプローチしてくれるとのことで、エンビロン最高峰のエイジングケア(※2)シリーズ「C-クエンスシリーズ」のトーナー、セラム、クリームと合わせて使用することにしました。施術後1週間!ホームケア「デュアルブーストクリーム」を継続すると出典:byBirthこうして1週間せっせと朝晩ホームケアを行うと、しぼんでいた肌がなんだか数年前(体感20代後半)に戻ったような気が?!「このまま1本使い切る頃には25歳くらいに戻れるかしら?」なんていうポジティブな勘違いを起こしそう。エンビロンのセラムやジェル、クリームは混ぜて使うことができるため、忙しい時はトーナーで整えたあと、3品一緒に塗布してもOK!時短で本格ケアができるところも嬉しい!浸透を待つ時間って地味に億劫なので、ゆっくりケアする時間のないママにも良さそうです。今ブームだからこそ!直営店、全国のエンビロン取扱い店舗で自分に合う製品を選んで提供:エンビロンズ銀座今回の取材を通し、エンビロンのパワーと種類の豊富さを改めて実感。このようなご時世ですし、インターネットでの購入を選ぶ方もいるかと思います。ですが初回はまず、自分の肌や目的、悩みに合うシリーズ及びステップの製品を、正しい知識と共に持ち帰って欲しいです。エンビロンやエンビロンエステに興味がある、気になるという方は、ぜひ「エンビロンズ銀座」の初回限定のお得なお試しコース(初回限定価格13,860円)を受けるとともに、エンビロンについてを詳しくプロに教えてもらってはいかがでしょうか。「銀座は遠い」という方は、全国のエンビロン取扱い店舗で自分に合うものを選ぶことで、より満足度の高いお手入れが期待できますよ。初回限定・フェイシャルトリートメントの流れカウンセリング → クレンジング → NeoVoir IIによる肌診断 → クールビタミン トリートメント(デコルテ or フットマッサージつき)→ アフタースキンケア「フォーカスオン デュアルエフェクトトリートメント」特長提供:エンビロンズ銀座新しいプロフェッショナル用のトリートメントセラム「デュアルエフェクトセラム」とエンビロン独自のトリートメント技術「エレクトロソニックD Fテクノロジー」を組み合わせた集中美容トリートメント。肌に必要な美容成分をより多く(※3)、肌が必要とする場所に届けるほか、ヒアルロン酸とペプチドテクノロジーのダブル効果で、年齢を追うごとに気になるボリューム不足(※1)にアプローチ。なめらかで自然な曲線を描くふっくらとした若々しい印象の肌へと導きます。なめらかさとボリュームアップが叶う、3つの美容成分を配合オプティムヒアル(※4):肌内部のヒアルロン酸に着目し、ハリを高め、なめらかでふっくらとした肌へと導きます。アディフィリン(※5):顔全体や乾燥によるボリュームが気になる部分にアプローチするヘキサペプチドを配合。リプロエイジ(※6):エピジェネティックサイエンスの研究から生まれたペプチド。若々しく、活力に満ちた輝きのある肌へと導きます。「デュアルブーストクリーム」特長撮影:byBirth肌がヒアルロン酸を作り出す力に着目した2種類の保湿成分(※7)と 、ペプチド(※8)などの美容成分を組み合わせた新製品。クリーム状の美容液が頬や目元などのハリ・ボリューム不足(※1)に集中的に働きかけます。全顔への使用はもちろんのこと、ボリューム不足の気になる目元や頬、額、眉間、眉上などへの集中ケアとしてや、気になる首のエイジングサインにも。通常の美容液と同じく、化粧水後、保湿クリームの前に使用。紹介メニュー・製品概要エンビロンズ銀座エンビロン エッセンシャルトリートメント エイジングケア(※2)31,350円[マッサージ抜き29,150円]エンビロンズ銀座初回限定・フェイシャルトリートメント初回限定価格13,860円/通常価格23,100円エンビロン デュアルブーストクリーム30ml/14,300円販路:エンビロン取扱いクリニック・サロン、Live Activeストア(公式オンラインサイト)エンビロンズ銀座提供:エンビロンズ銀座電話番号:0120-255-264受付時間:火~土曜日 10:30~20:30、日曜日・祝日 10:00~17:00休日:月曜日(月曜日が祭日の場合も定休日とさせていただきます)住所:〒104-0061東京都中央区銀座6-5-13CSS Building III 9FURL:※税込表記※1:乾燥などによる※2:年齢に応じたケア※3:単純塗布と比べて※4:オプティムヒアル(加水分解酵母エキス、セチルヒドロキシエチルセルロース、ポリグルクロン酸、レシチン)保湿成分※5:アディフィリン(BG、水、アセチルヘキサペプチドー38)保湿・整肌成分※6:リプロエイジ(水、リン酸2Na、アセチルヘキサペプチドー8、リン酸Na、カプリリルグリコール)保湿・整肌※7:ヒアケア50:加水分解ヒアルロン酸、オプティムヒアル:加水分解酵母エキス、セチルヒドロキシエチルセルロース、ポリグルクロン酸、レシチン(保湿成分)※8:アディフィリン:BG、水、アセチルヘキサペプチドー38、リプロエイジ:水、リン酸2Na、アセチルヘキサペプチドー8、リン酸Na、カプリリルグリコール(保湿・整肌成分)
2022年04月15日インターネット総合ショッピングモール「Qoo10」を運営するeBay Japan合同会社(本社:東京都港区、代表取締役:グ ジャヒョン)は、母の日のプレゼントとして贈る側からも貰う側からも人気のアイテム「二つ折り財布」の人気ランキング*を発表いたします。■ブランドのコンパクト財布が人気!キャッシュレス化が進み、バックもミニサイズがトレンドとなる中で、二つ折りなどのコンパクトな財布に新調したいという方も多いのではないでしょうか。春に新調する財布は「張る財布」として縁起がいいとされ、さらに今年は、日本に古来から伝わる一粒万倍日と天赦日が重なる最大級の吉日を6月10日に控えており、お財布を新しくするには最適のタイミングとなっています。間もなく訪れる母の日(5月8日)のプレゼントにもピッタリです。Qoo10のランキングでは、人気ブランドの二つ折り財布が上位を占めました。1位は、フロントに施されたメタルのミニロゴがポイントの財布です。シンプルなデザインで贈る相手を選ばず、さりげないセンスの良さを感じさせます。2位と3位には、定番のシグネチャー柄が有名なブランドの財布がランクイン。上質なレザーと遊び心のあるデザインは、バッグや財布等、アイテム違いで揃えるファンも多くいます。いずれもコンパクトながら機能性に優れており、人気継続中のミニバッグとも相性が良いので、春夏のお出かけ用に持っておきたいアイテムです。■Qoo10「二つ折り財布」人気ランキング【1位】Riverall-リヴェラール/FURLA 二つ折り財布Riverall-リヴェラール/FURLA 二つ折り財布エレガント&スタイリッシュなデザインで、カードポケットも充実。ロゴとファスナーのゴールドがアクセントに!URL: 【2位】R・CoCo/COACH 二つ折り財布 シグネチャーR・CoCo/COACH 二つ折り財布 シグネチャー定番シグネチャーとレザーの組み合わせの王道デザインの他に、細かい型押しのシックなデザインも。鮮やかなカラー使いも魅力的。URL: 【3位】MODERN-KING/COACH コンパクト型 二つ折り財布MODERN-KING/COACH コンパクト型 二つ折り財布フロントスナップ部分のアイコニックな馬車のマークが目を引く、レトロ感漂う個性派なデザイン。URL: ■Qoo10【二つ折り財布】売上ランキング【1位】商品名 : FURLA 二つ折り財布ショップ名: Riverall-リヴェラールURL : 【2位】商品名 : COACH 二つ折り財布 シグネチャーショップ名: R・CoCoURL : 【3位】商品名 : COACH コンパクト型 二つ折り財布ショップ名: MODERN-KINGURL : *データ抽出期間:2022年3月1日~3月31日Qoo10( )サイト上、「二つ折り財布」カテゴリーの各販売個数に基づいたランキングです。■母の日におススメのプレゼント「母の日=カーネーション」は王道の組み合わせですが、今年は少し変化が欲しい!という方におススメしたいアイテムをご紹介します。FlowerKitchen/マイクロ胡蝶蘭とスイーツのセットFlowerKitchen/マイクロ胡蝶蘭とスイーツのセット小さいながらも凛として気品に溢れている胡蝶蘭は、お手入れ簡単&1ヵ月以上咲き続けるのでプレゼントにぴったり。選べるセットのスイーツは蜂蜜カステラとバウムクーヘン!URL: Magokoro/折りたたみ自動開閉花柄傘Magokoro/折りたたみ自動開閉花柄傘さりげない可愛さの花柄と縁のレースデザインがエレガントな日傘。握りやすい持ち手・UVカット100%・ワンタッチで自動開閉・8本骨の丈夫な設計・晴雨兼用で良いこと尽くめ。URL: MH-Qoo10/頸椎マッサージ枕MH-Qoo10/頸椎マッサージ枕首のカーブデザインにフィットするように人体工学の設計に基づいて開発されたマッサージ枕。首・肩だけでなく、腰のマッサージも可能です。URL: 【eBay Japan合同会社】本社所在地:東京都港区港南1-6-41 芝浦クリスタル品川9F事業内容 :インターネット総合ショッピングモール「Qoo10」の運営eBay Japan合同会社は、楽しさを仕掛け、喜びを届けるオープンマーケットプレイスとして「Qoo10(キューテン)」を運営しています。2010年に運営を開始し、ファッション・ビューティ・スポーツ・デジタル・モバイル・ホームリビング・生活・食品・ベビー・エンタメ・ブック・eチケット等あらゆるジャンルにわたり、豊富な品揃えを誇ります。「Qoo10」を通じて、セラー(売り手)は法人・個人を問わず、国内外から自由に商品を出品でき、バイヤー(買い手)は、安全かつ安心な環境で、お買い物を楽しむことができます。※文中の社名、商品名は、各社の商標または登録商標です。※記載されている内容は、発表日時点の情報です。予告なしに変更されることがありますので、あらかじめご了承ください。■お客様からのお問い合わせ先eBay Japan合同会社 Qoo10 サポートセンター(受付:平日 9時-18時、土・日・祝日休み)TEL:050-5840-9100 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年04月15日痛みが苦手な人でも大丈夫!ソフトな刺激の整体は短期間で劇的な改善が目指せますやの店舗情報や求人情報を掲載するWEBサイト「駅近ドットコム」にて、大阪府 今川駅から徒歩3分の『なかやま整骨院』の情報を2022年4月15日に掲載開始いたしました。駅近ドットコム: 以下『なかやま整骨院』の店舗および提供サービスの情報です。大阪府今川駅から徒歩3分の場所にある『なかやま整骨院』は東住吉区で人気の整骨院です。悩みの改善を諦めていた人たちの口コミで話題を集めており、経験豊富な施設長が的確で丁寧な施術をしてくれます。特に短期間で劇的な改善が期待できる独自の整体に注目!免疫力をアップし健康的な体を目指したい方は、ぜひ一度足を運んでみませんか?東住吉区で人気の整骨院!体の悩みを抱えている人を経験豊富な施設長が強力にサポートしてくれます『なかやま整骨院』は、東住吉区で人気の整骨院で、口コミを通じて話題を集めています。ひとりひとりの話をじっくりと聞きその人に合わせた施術を提案してくれるため、“どこに行っても良くならなかった”と諦めていた人たちがこぞって通う整骨院としても人気です。また、体の構造を熟知した経験豊富な施設長は優しい人柄で、丁寧で的確な施術で幅広い年齢層の人から親しまれています。なかなか良くならない腰、膝、首、肩の傷み、骨盤のゆがみ、花粉やアレルギー、姿勢を良くしたい、痩せやすい健康的な体づくりを目指しているなど、体の悩みを抱えている人の強い味方になってくれる整骨院ですよ。短期間で劇的な改善が期待できる!施設長自ら考案した整体は痛みが少なくソフトな施術です『なかやま整骨院』は、短期間で劇的な改善が目指せる独自の整体が話題です。"必ず良くしたい"という強い思いから施設長自ら考案したもので、体に負担をかけないソフトな整体なので痛みが苦手な人も大丈夫!ただ筋肉をもみほぐすマッサージやバキバキする整体とは異なり、その人の中にある自然治癒力を高める施術で、「コロナに負けない健康的な体を目指したい」「免疫力をアップしたい」という人たちからも絶大な支持を集めています。おすすめはバランス整体!体の捩れを整えてさまざまな症状を改善へ導きます『なかやま整骨院』のおすすめは“バランス整体”です。ほどんどの症状で大きな原因となる一つに、体の捩れがあるのをご存じでしょうか。バランス整体ではそんな体の捩れや傾きを整え、筋肉の痛み、コリ、脚のしびれ感や体の動きなどの改善が目指せます。歪みを調整することは、自然治癒力を高めて元気で長生きできる体にすることにつながります。『なかやま整骨院』では、東洋医学的な考えをプラスした痛みのないとてもソフトな刺激で整体を行なっているので通いやすいですよ。施術前と比べると体の柔軟性や安定感が増し、不思議と心身共に楽になっていくのが感じ取れるでしょう。なかやま整骨院 の店舗情報店名:なかやま整骨院電話番号:05052683016住所:大阪府大阪市東住吉区西今川3-15-6地図 : ※店舗情報詳細は下記リンクページよりご確認ください。なかやま整骨院 (今川駅(大阪府)/整体・マッサージ・鍼灸)|Find ビューティー : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年04月15日世界中から選び抜かれた「美容ツール」を取り揃える、総合美容専門店 この投稿をInstagramで見る オフィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリー(@officine_universelle_bulyjapan)がシェアした投稿 創業から200年以上が経った今もなお、当初の理念や各国から集められた秘伝のレシピを忠実に受け継ぎながら、美容や衛生に関わる極意を提案し続けている、フランス発の総合美容専門店「OFFICINE UNIVERSELLE BULY(オフィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリー)」。ルーブル美術館の名作にインスパイアされた芸術的な製品や、アルコール無添加の水性香水など、他ブランドにはない目新しいプロダクトを取り揃えていることが大きな特徴で、なかでも密かに注目を集めているのが斬新な見た目をした“美容ツール”たちです。長い年月をかけて世界各国から集められたという「OFFICINE UNIVERSELLE BULY(オフィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリー)」の“美容ツール”は、職人技が光るものや、人間の手では発揮できない美容効果を生み出す希少な天然素材など、目からウロコな逸品ばかり。いつものお手入れにプラスするだけで、きっと素肌の底力を呼び覚ましてくれるはずです!OFFICINE UNIVERSELLE BULY(オフィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリー)が手掛ける、目からウロコな「美容ツール」1.海綿スポンジ この投稿をInstagramで見る オフィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリー(@officine_universelle_bulyjapan)がシェアした投稿 ギリシャの美しい海底から採取されたこちらの海綿スポンジは、吸水性に優れているため泡立ちが良く、肌表面の汚れを優しく洗い上げてくれます。さらに海綿の繊維は人間の肌と同じ「アミノ酸」で構成されているため、化学繊維のスポンジと違って敏感に傾いた肌を傷つけてしまう恐れもなし。2.ウール玉ブラシ この投稿をInstagramで見る オフィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリー(@officine_universelle_bulyjapan)がシェアした投稿 モロッコの職人たちによって手作りされた可愛らしいヴィジュアルに目を奪われる、こちらの植物由来のウール玉ブラシは、円を描くように肌表面を軽くマッサージするだけで、不純物を取り除きながら血流を促し、肌を活性化させる優れものです。肌触りもなめらかで全身に使うことができ、モロッコで古くから受け継がれてきた美容法のひとつなのだとか。3.リラックスフェザー この投稿をInstagramで見る オフィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリー(@officine_universelle_bulyjapan)がシェアした投稿 持ち手が上質なレザーに包まれているこちらの目新しいブラシは、そっと撫でるように肌表面にすべらせるだけで肌と心の緊張を和らげ、極上のリラックスタイムを堪能することができるというもの。家事の合間や就寝前など、安らぎを感じたいときに大活躍してくれること間違いなし。4.デンドリティックオパール この投稿をInstagramで見る オフィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリー(@officine_universelle_bulyjapan)がシェアした投稿 古来から珍重されてきたマダガスカル産の天然石「オパール」を用いたこちらのマッサージストーンは、驚くべきヒーリング効果や美容効果を秘めていることでも知られています。お気に入りの植物性オイルなどを塗布してから肌をマッサージすることで、ぐっすり眠った翌朝のようにキメの整った肌に。半永久的に使うことができるためコスパも良く、天然石のためひとつとして同じ模様がないというのも魅力です。5.ベチバールートブラシ この投稿をInstagramで見る オフィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリー(@officine_universelle_bulyjapan)がシェアした投稿 インド産の「ベチバーの根」の繊維を薄いネットで包み込んだこちらのボディブラシは、足裏や肘など角質化しやすい部分を優しくこすることで、肌の質感をなめらかに整えながら引き締めるといった、“軽石”によく似た役割を果たしてくれるツール。不眠症の改善にも役立つと言われているほどセラピー効果の高い、スモーキーさに少し甘さが加わった「ベチバー」の重厚な香りに、疲れた心まで浄化されるはずです。6.ヘチマスポンジ この投稿をInstagramで見る オフィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリー(@officine_universelle_bulyjapan)がシェアした投稿 ギリシャ産の「ヘチマ」の種子を取り除き、そのまま乾燥させることで生まれるこちらのスポンジは適度な弾力があり、肌表面の古い角質をリセットしながら血流を促してくれるという逸品です。繊維のキメがとても細かいため肌あたりが良く、老廃物の排出がスムーズになるためボディラインの改善にも効果的で、湯船に浸かりながら太ももをマッサージしたり、背中のニキビ予防として活用するのもおすすめ。いかがでしたか?古くから世界各国に伝わるシンプルなお手入れを継続することこそが、肌を常に安定させる秘訣なのかもしれません。新しい発見が尽きることのない、「OFFICINE UNIVERSELLE BULY(オフィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリー)」の奇想天外な“美容ツール”たちなら、いつの日にか高級化粧品にも劣らない美容効果を引き出してくれるはずです。
2022年04月13日株式会社 ホテル京阪(本社:大阪市中央区 社長:山田 有希生)が運営するホテル京阪 京橋 グランデ(所在地:大阪市都島区)は、2022年4月4日(月)よりレストランロレーヌのランチとエステティックサロン株式会社イーズ・インターナショナル(本社:大阪市中央区 社長:宮本 洋子)が運営している京阪モールホテル館7階「クリニカルエステ/イーズ京阪モール京橋店」のエステコースをセットにした限定プランの販売を開始いたしました。本プランは、約40種類のお料理をバイキングスタイルでお楽しみいただけるホテルのランチとクリニカルエステ/イーズのフェイシャルとボティのプラン限定施術コースをセットでお楽しみいただけます。エステはこのプランだけの特別コースとなっており、“ヒト臍帯血培養液(さいたいけつばいようえき)”のパックで美肌&改善ケアを施術する「小顔&毛穴フェイシャルコース」、体の疲れをほぐしていく「リフレッシュボディコース」、フェイシャルとボティ両方を受けられる「フェイシャル&ボディリンパマッサージコース」の3コース(各40分間)から選んでいただけます。お友達同士はもちろん、母娘、おひとり様でもご利用いただけるこの特別プランで、日頃の疲れを癒し、心身ともにリフレッシュいただける午後のひとときをお過ごしください。バイキング料理(イメージ)エステ施術(イメージ)■開催概要(1)内容レストランロレーヌのランチバイキング+クリニカルエステ/イーズ特別コース(2)エステメニュー ※以下より1コースAコース:フェイシャル40分「小顔&毛穴フェイシャルコース」Bコース:ボディ40分「リフレッシュボディコース」Cコース:フェイシャル&ボディ40分「フェイシャル&ボディリンパマッサージコース」(3)時間 ※以下のいずれかをお選びいただきます。1.ランチ 11:00~ エステ 13:00~2.ランチ 13:00~ エステ 15:00~(4)料金5,000円(税込)(5)予約ホテル京阪 京橋 グランデ公式HP予約サイトよりお申し込み ■ランチバイキングメニュー【4月の一例】・彩り野菜のゼリー寄せ バジルオイル・モッツアレラチーズと桃の赤ワインコンポート・コールビーフとさつま芋のレモン煮・ポークグリル ステーキソース・フォカッチャのピザ仕立て・メバルのソテー ハニーマスタードソース・鶏もも肉のトマトフリカッセ・海の幸のラグーパスタ(ライブキッチンでお楽しみいただけます)・メランジェサラダ・苺のショートケーキ・苺のグラタン・ミルクレープ・パン5種などレストランロレーヌホテル京阪 京橋 グランデ(京阪モール)■ホテル京阪 京橋 グランデ 7階 レストランロレーヌ所在地 : 大阪市都島区東野田町2丁目1-38アクセス : 京阪電車「京橋駅」直結お問合せ : 06-6357-3033URL : ■クリニカルエステ/イーズ京阪モール京橋店所在地 : 大阪市都島区東野田町2丁目1-38 京阪モールホテル館7階アクセス : 京阪電車「京橋駅」直結URL : ■ホテル京阪の安全安心に関わる取組みについては以下のページに記載しております。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年04月13日声優の宮野真守が13日、都内で実施された映画『ファンタスティック・ビーストとダンブルドアの秘密』(全国公開中)の大ヒット御礼! 来日記念パーティーに主演のエディ・レッドメイン、共演のジェシカ・ウィリアムズとともに出席。劇中の“マンティコアダンス”をエディ本人と一緒に生披露し、会場を沸かせた。この日エディは、好きな魔法動物を尋ねられて「この新作で好きなのはマンティコアですね。赤ちゃんのときはかわいらしい、カニのようなものですが、大きくなると悪魔的になると。よく言われる、子供のときはかわいらしいけど、成長するとひどい大人になる……みたいな感じで楽しいです」とニッコリ。同シーンで披露した腰を振って踊るマンティコアダンスを振り返って「非常にシンプルなダンスなんですけど、とっても疲れる(笑)。監督が僕に何時間もやらせた。(ダンス中に)ランプを持っているんですけど、あれが重い。テイクが一通り終わると、マッサージする人が待機していて、マッサージしてもらってもう1回やりました」と明かした。「僕の兄(テセウス)を演じたカラム・ターナーに踊りを教えて、彼にも恥をかかせるのはすごく楽しかったです」とチャーミングに語った。日本語吹き替え版で、主人公の魔法動物学者ニュートの声を演じた宮野は、イギリスから緊急来日したエディと再会してハグ。「この魔法シリーズは累計の興行収入が1000億円を超えている、No.1のシリーズ。その(シリーズの主人公である)ニュート・スキャマンダーの声をやらせていただくのはうれしい」と話した。宮野が続けて「マンティコアのシーンは、アフレコを収録するとき、僕もエディの息遣いに合わせるように……」と説明している最中に、エディから「ダンスもちゃんと踊りましたか?」と聞かれ、宮野は「マイクの前で」と回答。するとエディは、壇上でレクチャーするようにマンティコアダンスを生披露。合わせて宮野も踊り、「コツを教えてもらえてうれしかったです」と喜んだ。宮野は、エディとジェシカへファンタビ仕様の法被をプレゼントしておもてなし。法被を着て、ファンと一緒に三本締めで日本の大ヒットを祈願した。同作は『ハリー・ポッター』『ファンタスティック・ビースト』全10作で興行収入1000億円を突破するなど、国内洋画シリーズ映画興行成績でもNo.1の成績を誇る魔法ワールドシリーズの最新作。ニュートやダンブルドア(ジュード・ロウ)が、史上最悪の“黒い魔法使い”であるグリンデルバルド(マッツ・ミケルセン)を相手に奮闘する様を描く。
2022年04月13日東京・新宿御苑にあるボディセラピー「羅・安心堂」は、『睡眠落下!初診の方のみ体験コース』の提供期間が2022年5月31日までと迫っていることをお知らせします。筋膜リリース【「羅・安心堂」について】新宿御苑にある「羅・安心堂」は、身体のねじれを正し、バランスを整え、免疫力を高める施術を行うボディセラピーです。「羅・安心堂」が大切にしていることは、3つの液(「血液」「リンパ」「髄液」)の流れを改善すること。日常生活を過ごしていると、どうしても身体がねじれてしまいます。そうなると3つの液の流れが悪くなり、肩こり、腰痛、猫背などの症状が引き起こされます。そこで、3つの液の流れを改善し、症状の緩和を目指すのが「羅・安心堂」の施術です。■具体的な施術プロセス1:首、肩、肩甲骨、腰を正しい位置にくるように整えます。2:3つの液の流れが改善されます。また深い呼吸を促す施術も行います。3:肩こり、腰痛、猫背などの症状の緩和が期待できます。4:3つの液の流れが改善されたことで、免疫力アップが期待できます。【施術事例】事例1:腰痛に悩まれていた女性のお客様(60代)左から施術前と施術後 腰に痛みを抱えていた60代のお客様が来店。身体の状態を確かめたところ、背骨が左右に曲がった側弯(そくわん)状態となり、それが原因で腰痛が引き起こされていました。数年前から整形外科に通院し、医師から手術を受けるよう勧められるほどの状態でした。「手術を受けるのは避けたい」と思っていた頃、当院と出会い、3回目の施術の後、身体の歪みが改善。痛みが半減する結果となりました。事例2:飲食店勤務の男性のお客様(20代)左から施術前と施術後疲労の蓄積を取れず、なかなか寝付けないという悩みを解消するため、当院に来店されました。特に上半身のだるさと両肩に重みがあり、飲食店で勤務中は立ちくらみと息切れを感じていたそうです。そこで施術によって、身体全体を正しい位置に戻してみたところ、その日の夜、久しぶりに熟睡できました。また翌日の勤務では、立ちくらみが減少し、身体が軽くなったような感覚を得られたそうです。事例3:斜視の悩みを抱える男性のお客様(40代)上から施術前と施術後首、背中、腰にだるさを感じ、上目遣いをすると斜視になる悩みを持つ40代のお客様が来店。頭部に触れてみたところ、膜が正常な位置にありませんでした。眼球と繋がっている膜が、眼球を引っ張った状態になっており、それが斜視の原因でした。頭部の膜を正常な位置へ戻したところ、首、背中、腰の痛みも軽減。それにともない、斜視も目立たなくなりました。【睡眠落下!初診の方のみ体験コース】・伸流動整体全コース60分(8,000円→4,000円)・伸流動整体全コース90分(11,000円→5,500円)・伸流動整体全コース120分(14,000円→7,000円)※30分コースは対象外です。※初診料として別途1,000円を頂戴いたします。※期間は2022年5月31日まで。【店舗情報】〒160-0022 東京都新宿区新宿1-5-3 YKB御苑 102号室◎アクセス : 東京メトロ丸ノ内線・新宿御苑前駅2番出口から徒歩3分◎電話 : 03-6457-4068(完全予約制)◎メールアドレス: ra.ansindou@gmail.com ◎営業時間 : 11:00~21:00 ※20時で受付は終了いたします。◎公式サイト : 【銭 耀勲プロフィール】自己紹介オイルマッサージ、フェイシャルマッサージの経験を経て、カイロプラクティックを学ぶ。その後、オステオパシーの技術に出会い、現在の治療方法を開拓。仲井康二DC、小野永一先生(初代オステオパシー協会会長)、ケリー・メソッドに師事。2010年に新宿御苑前に開業。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年04月11日最近よく耳にする「おうち美容」。エステに行かず自宅で自分の好きな時間に美容ケアをできることから、コロナ禍で外出ができないこの時期に多くの女性が注目しています。おうち美容とは具体的にはどのようなやり方があるのでしょうか。本記事では、効果的なおうち美容法をいくつか紹介します。おうち美容法とは?出典:byBirthおうち美容とは、自宅で行う美容ケアや美意識を高めるための習慣を指します。現在、新型コロナウイルスの拡大により、マスクを着用するようになってからスキンケアを怠る方が増え、肌状態がよくないという方が増えています。また、表情筋の衰えにより、たるみやシワなどエイジングサインが気になり始めている方も少なくありません。即効性があり美容効果が高いものにエステがありますが、外出できる環境でないため通うことは難しいでしょう。 一方、おうち美容であれば、自宅でできるので感染の心配がなく安心です。また、自分の好きな時間にじっくりと美容ケアができることも心のゆとりとなり、美容ケアの効果がより高まって実感しやすいのもメリットといえます。おうち美容は、コロナ禍で自宅にいる時間が長くなったこの時期に最適の美容法なのです。おうち美容で意識すること出典:byBirthおうち美容を始める前に、まずは美意識を高めることが大切です。エステなどに行けば、オシャレな雰囲気などきれいになるモチベーションを維持しやすいのですが、おうち美容は自宅で行うため自分で美意識を高めていく必要があります。おうち美容をする際に意識したいポイントは次の3つです。スキンケアをしっかりと行うおうち美容の基本は、スキンケアをしっかりと行うことです。美しくなるために、スキンケアは欠かせません。クレンジング、洗顔、化粧水、乳液、クリーム、肌悩みに対応した美容液など、基礎化粧品は必ずそろえておきましょう。スキンケアは朝晩の2回、毎日続けて行うことが大切です。インナービューティーを心掛けるおうち美容は、体の内側から美しくなる「インナービューティー」を意識して行いましょう。食事による栄養補給は、肌を健やかに美しくするために不可欠です。さらに、スキンケアで肌表面をケアすれば、身体の内側と外側の両面からアプローチができ、美容効果を十分に感じられます。楽しいと感じる程度に行うおうち美容は、楽しさや心地よさを感じる範囲で行うことが大切です。自宅で美容ケアをするのは、自分のペースでできる反面、誰にも強制されないためモチベーション維持が難しい側面があります。美容の効果を出すために大切なことの一つは、継続することなので、苦痛になってしまっては続きません。無理はせず、楽しいな、また明日もやりたいなと思えるくらいでとどめておくことをおすすめします。毎日簡単にできるおうち美容法出典:byBirthおうち美容を始める際は、まず簡単なものから行うと楽しく継続しやすくなります。ここでは、数あるおうち美容法の中でも簡単で、毎日できるものを3つ紹介します。丁寧にクレンジングを行うスキンケアはじっくり時間をかけて行うと効果は高まります。中でも、とくにクレンジングは丁寧に顔の隅々まで行いましょう。クレンジングを十分に行うと、肌に付着した汚れや皮脂を取り除き、清潔で健やかにすることはもちろん、のちに使用する化粧水、乳液、クリームなどの浸透をよくして、美容効果を引き上げてくれます。生え際、フェイスライン、こめかみ、鼻・目の周りなどの凹凸部分はクレンジング不足になりやすい部位です。注意して、丁寧にクレンジングしましょう。血流を促進するケアを行うおうち美容では、血流促進に有効なケアを行いましょう。血流が悪いと、老廃物が蓄積してむくみや肌荒れなどの症状が表れます。また、肌のターンオーバーも遅れるため、くすみやシミなどの原因にもなります。フェイスマッサージやリンパマッサージは、皮膚温度を上げて血流をよくする作用があります。また、お風呂に入る、有酸素運動をするなどの習慣も、体を温めて血流をよくするのに役立ちます。マッサージ、入浴、運動をした後は、血液が滞りなく流れるために、こまめに水分補給をすることも忘れないようにしましょう。自炊でバランスのよい食事をとる自宅で食事を作って食べることも、おうち美容の一つです。外食やでき合いの総菜は、味が濃く糖質・脂質が多く、栄養のバランスも偏りがちです。一方、自炊であれば塩分やカロリーの調整がしやすいため、体に負担がかかりません。自炊する際は、肌の細胞をつくる原料となるたんぱく質と、ビタミン・ミネラルを豊富に含んだ野菜や果物をしっかりと摂取しましょう。また、美容効果の高い成分にプラセンタ、コラーゲン、セラミド、ヒアルロン酸などがあります。ただし、これらの成分は食事で摂取することが難しい場合があるため、サプリメントを活用して補いましょう。たまにやりたいスペシャルおうち美容法出典:byBirth毎日のおうち美容に慣れてきたら、より効果的なケアをプラスで行うとほかの人と差をつけられます。ここでは、定期的にやると効果のあるスペシャルおうち美容法を2つ紹介します。美顔器を使ったディープスキンケア毎日のおうち美容を格上げするのに、美顔器を使ったケアをしてみましょう。美顔器は、機械の力を使って基礎化粧品の浸透を高める、肌を柔らかくするなどして、美容効果を引き上げてくれる優れたアイテムです。美顔器には、LED、スチーマー、イオンタイプなど種類があるので、自分の好みや肌トラブルに合ったものを選んで使いましょう。美顔器によっては、使用頻度に制限があるので、説明書をよく読み正しく使うことが大切です。また、美顔器を使うことが負担にならないような頻度を意識しましょう。角質ケア角質ケアも定期的に行うことをおすすめします。毎日クレンジングをしていても、少しずつ汚れが蓄積し毛穴に詰まってしまうことがあります。また、年齢、ストレス、紫外線ダメージなどによりターンオーバーが乱れると、古い角質が剥がれ落ちず蓄積してしまうことも。ピールオフパックや酵素洗顔などは、毛穴の汚れや古い角質を除去し、清潔で透明感のある肌を保つのに有効です。ただし、角質ケアアイテムはやりすぎると必要な皮脂や角質まで落としてしまい、乾燥の原因になるため、使用頻度を守って正しく行いましょう。まとめ出典:byBirthおうち美容とは、自宅で行う美容ケアや美意識を高めるための習慣です。毎日できるおうち美容法は「丁寧なクレンジングをする」「血流促進ケアをする」「自炊でバランスのよい食事をとる」ことの3つです。スペシャルなおうち美容法は「美顔器を使ったディープスキンケア」「角質ケア」の2つです。コロナ禍で自宅時間が長くなった今、まずは毎日簡単にできるおうち美容からはじめてみましょう!
2022年04月10日ポカポカ陽気がうれしいシーズンの到来!けれど、季節の変わり目になると、イライラしたり、疲れやすかったり、プチ不調が出やすいというお悩みも多い。体が喜ぶ“陰陽五行”的な旬の食材選びで、心も健やかに。「人間の体には、季節によって出やすい心身のトラブルがあるんです。春は心が揺れやすかったり、夏は疲れやすかったり…。そこでおすすめなのが、“陰陽五行”的に旬の食材を意識して食事を楽しむこと。きちんと食べながら、ストレスフリーに健康的な心身をキープできます」(鍼灸あん摩マッサージ指圧師・橋爪佐和子さん)陰陽五行とは東洋医学の考え方で、食生活に取り入れることで心身が整う効果があるとされる。「自然界のものはすべて、陰と陽という2つの相反するエネルギーと、木(もく)、火(か)、土(ど)、金(こん)、水(すい)、の5つの要素によって構成されているという考え方に基づきます。陰陽五行説では、この“陰陽”と、“五行”(木・火・土・金・水)が、お互いの性質を助け合ったり、打ち消し合ったりすることで、あらゆるバランスを保っていると考えられています。自然界の食べ物も陰陽五行説にのっとって、食材の組み合わせで効能をアップさせ、健康を増進させることが可能。旬の食材や調味料を組み合わせることで実践できる陰陽五行クッキングは、薬膳同等の効果が得られます」どんな食材を食べればいいのかを知る手がかりが、陰陽五行説に基づいた、“五味”と“五性”。「食材の味は、酸味・苦味・甘味・辛味・鹹味(かんみ)(=塩辛い味)という“五味”に分けられます。季節や体調によって味わってほしい五味は変わりますが、その味だけ食べればいいというわけではなく、バランスが大切。例えば、おにぎりなら、甘味のご飯に酸味の梅干しを具材にし、苦味のフキの漬物を添えれば、簡単にバランスのとれた食事になります」“五性”は食材の性質を表す。「体を冷やしたり温めたりする作用を表す“五性”は、寒性・涼性・平性・温性・熱性に分類され、季節や体調、体質に合わせて必要な食材を選ぶ目安になります。ほてったり暑い時は寒性(柑橘類や塩など)・涼性(トマトや豚肉など)を、冷え症や寒い時は温性(玉ねぎやしらすなど)・熱性(ラム肉や唐辛子など)の食べ物を選びましょう。また、温めることも冷やすこともしない平性(米やじゃがいもなど)の食物は、ほかの性質の調和を図ります。陰陽的には、温・熱性が陽で、寒・涼性が陰に分類され、平性は中庸です」食材が持つ五味と五性を活かした料理を食べることで、季節のプチ不調にアプローチできる。「春から初夏は、酸味と苦味のある食べ物を積極的に取り入れたい時季です。春は血流を調整している“肝”が高ぶって、血流が乱れがち。その高ぶりを鎮静させ、上昇した血を肝に戻す作用がある苦味のある春の食材の出番。同時に、肝を補う酸味のある食材も食べることで、寒さで冷えて代謝の落ちた冬の体を巡りのいい体へと切り替えやすくなります」手軽に陰陽五行を体に取り込むならまず大切にしたいのは、食材の“旬”。「陰陽五行的には、旬の食材はその季節に合った性質を持つものが多いので、旬のものを食べることで英気を養えるとされています。心身に不安を感じたら、まずは旬食材を食べること」(橋爪さん)「旬食材は栄養価も高く、味も濃いので心身ともに満たされるはずです」(料理家・真藤舞衣子さん)季節ごとに意識すべき味覚が違う!?「陰陽五行」についてStudy!五行に沿った食材選びで健やかさUP。陰陽五行の木・火・土・金・水それぞれの五行は、季節や味、感情、臓器などさまざまなものに当てはめることができる。例えば木に属するのは、季節は春、五味では酸味、五臓は肝など。そして季節によって出やすい心身の不調は、陰陽五行に基づいた食事で整えることができる。陰陽的にはバランスが大切なので、一つの食材だけを大量に食べ続けることはNG。食材の陰陽のバランスが極端に崩れると、体調不良を起こすことも。春…肝のデトックスに最適。梅干しや柑橘類、酢など酸味があるものを。甘味や苦味と合わせるといい。夏…巡りが停滞しやすい季節。体内の熱を冷ましてくれるゴーヤやみょうが、緑茶などの苦味がおすすめ。土用…四立前の18日間の期間のことで、消化不良や食欲不振になりやすい。消化器官の脾に働きかける甘味が。秋…体を温めて滞ったものを巡らせたい。肺にアプローチするにんにくや生姜、にらなどの辛味を。冬…代謝を活発にしてアンチエイジングにいい時季。腎に効くあさりやいわしなどの鹹味がおすすめ。五行には、相手を生かす“相生”と抑制する“相剋”がある。自然界に存在するものはすべて、木=植物、火=熱、土=土壌、金=鉱物、水=液体、の5つの要素によって構成され、互いに影響していると考えられている。図のように、木火土金水木の順に循環し、木から火が生じるというように、次の要素を生む(=相生)関係と、木は土を、水は火を抑制する(=相剋)といった関係があり、自然界や人体は相生と相剋でバランスが保たれている。春の旬食材春は陽の気が上昇し始める季節。五行の面では血流を調整する肝が高ぶりやすいので、苦味のある食材と肝を補う酸味のある食材が。・かぶ…体内の熱を冷まし、炎症を鎮めてくれる苦味の食材。葉が色鮮やかでしなびていない、茎の付け根が淡い緑色、皮が白くてハリがあるものを選ぶ。持った時に重みがあるかぶは、水分がしっかり詰まって新鮮な証拠。・そら豆…冷やす性質と温める性質を調和する偏りのない性質である平性の食材。解毒作用に優れ、むくみを取る効果。さやの緑色が鮮やかで艶のあるものが新鮮。鮮度が落ちやすいので、買ってきたらすぐに調理すること。・新玉ねぎ…疲労回復に効果的な食材。通年出る玉ねぎに比べ、辛味が少なくみずみずしいのが特徴。重みがあって皮にツヤがあるもの、カビや傷んでいるところがないかチェック。水分が多く傷みやすいので冷蔵庫で保存を。・セロリ…体の熱をゆっくりと冷ます涼性の食材。ほてりやのぼせに効果的。筋が縦にくっきりと入っているもの、茎の部分が肉厚、切り口に穴がないものを選ぶ。葉と茎は分けて、野菜室で立てて保存すると長持ちする。・あさり…旬は春と秋の2回。鹹味の食材。春に摂りたい苦味や酸味と組み合わせるとバランスがよい味。あさりの殻の縞模様が3~4本くらいのもの、平たい形のものが美味しいとされる。砂抜きは、3%程度の塩水で行う。・しじみ…涼性の食材で、5月頃が旬。肝臓の働きを助ける。砂抜きは、バットの中にザルを置き、重ならないように並べ(吐き出した砂を再度吸い込むのを防ぐ)、1%程度の塩水をひたひたくらいまで入れ、2~3時間放置。・初ガツオ…春にケアしたい、肝をいたわる旬の食材。5~6月に出回る初ガツオは、脂が少なく淡泊な味わいが特徴。水っぽくないもの、きれいな赤みがかった身の色が新鮮さの目安。足が早いのでその日のうちに食べたい。橋爪佐和子さん鍼灸あん摩マッサージ指圧師。鍼灸師だった祖父の影響で、幼少期から東洋医学や自然療法の知恵に触れて育つ。中国発祥の陰陽五行説に基づいた、体を整えてくれる季節の食事方法にも精通している。真藤舞衣子さん料理家。旬の食材を活かしたシンプルで洗練されたレシピが好評。料理教室、レシピ開発など幅広く活躍中。『大人のおしゃれ手帖特別編集 発酵美人になりませう。』(TJMOOK)など著書多数。※『anan』2022年4月13日号より。イラスト・はらぺこめがね取材、文・岡井美絹子(by anan編集部)
2022年04月09日現在、5歳と2歳のやんちゃな男の子2人を育てています。乳児のころよりラクになったとはいえ、2人ともまだ寝かしつけが必要です。毎晩1時間近くも添い寝をするのがかなり苦痛になっており、そんなとき「寝ながら運動」を思いついたのです! そこで、私がおこなっている添い寝時間の有効活用法をご紹介します。 まだまだ添い寝が必要子どもたちをいつも決めた時間に寝室へ連れて行き、部屋を暗くして寝かしつけをしています。長男も次男も寝つきは良いほうなのですが、2人とも私が添い寝しないとダメで、子どもだけではまだ寝ることができません。 一緒に寝てしまえばラクなのですが、夫の夕食の支度もあるので寝てしまうわけにはいかない……。そこで、子どもが完全に寝付くまでこっそりと寝ながら運動をすることを思いつきました! 寝ながらストレッチ結婚前はヨガ教室に通っていたので、寝ながらできるヨガのポーズはいくつか知っていました。そこで子どもと一緒に横になりながら足上げ運動をしたり、腕を上に伸ばしたりいろいろ体を動かしています。もともとヨガは静かな環境でおこなうものなので、子どもに気づかれないように、ゆっくりとおこなうにはうってつけです。 体も柔らかくなり、もともとあった肩こりや腰痛もかなりラクになりました。子どもが寝るまではおしゃべりしながらできるのもメリットです。 動けなくてもあきらめない!次男はたまに腕枕や、私のおなかの上に乗って眠ることがあります。そんなときはストレッチができないのですが、あきらめません! 体が動かせないときは、手を使って顔のリンパマッサージをします。産後かなりお肉のついた顔をマッサージすると、次の日の化粧のりが全然違うのです。また、子どもを腕枕していて手を使えないときもあきらめず、目の運動! 部屋が暗くても目をぐるぐる回したり、ぎゅっと目をつむって開いたりといろいろしています。 泣きわめいて大変な寝かしつけの時期は過ぎましたが、まだまだ一緒に寝ないといけない子どもたち。寝たかなーと思ってそっと寝室を抜け出しても「ママ~! どこ~!!」と起きてしまいます。いつも「早く寝てくれ~」とイライラしていましたが、「自分磨きの時間」と楽しみながらおこなうことで、以前よりもだいぶ気持ちも体もラクになりました。 イラスト/おんたま監修/助産師REIKO著者:竹内優実5歳と2歳の男児を育児中。時短と節約が大好きなアラフォー母。簿記2級・MOSマスター・初級シスアド取得。パソコンを活かした育児グッズの作成が得意。夫は激務の為、ほぼ一人育児中。
2022年04月08日キャンプ用品を展開する株式会社梅商店(所在地:福岡県筑紫野市、代表取締役社長:西村 和哉)は、株式会社スズキ自販福岡とアウトドアショップ クロスオレンジの限定コラボ商品「シェラカップ」を、2022年4月8日(金)より販売いたします。本商品は2022年4月8日に株式会社スズキ自販福岡 スズキアリーナ博多(以下 スズキアリーナ博多と呼称)の移転オープン記念に製作された商品で、人気車両“JIMNY”、“HUSTLER”のデザインが描かれた2種類のシェラカップがクロスオレンジの店頭、オンラインストアでは数量限定販売、スズキアリーナ博多ではご来店の特典となっております。ハスラー・ジムニーシェラカップHP URL : 公式オンラインサイトURL: ■開発背景スズキアリーナ博多は、移転オープンに伴って記念品を製作することとなり、販売車種の多くにアウトドアに特化した車両をラインナップしていることから、アウトドアに関連した記念品の開発をする運びとなりました。福岡県筑紫野市に店舗を構えるCROSS ORANGEは、過去にも「にわかせんぺい本舗 東雲堂」「味のマルタイ」といった九州を代表する企業と手を組み、限定商品を発売してきており、アウトドアの親和性からコラボを組むこととなり、今回の取り組みに至りました。■商品の特徴今回、スズキアリーナ博多と共に製作したシェラカップは、アウトドアの調理によく用いられるカップで、沸かす・煮る・焼く際に使用できるだけでなく、ドリンクや料理を注いで器として使用することもできるなど、汎用性の高いアウトドア用品です。シェラカップの器中央には人気車両JIMNY、HUSTLERがデザインされた2種類を製作しており、所有欲を掻き立てる商品となっております。発売日 : 2022年4月8日商品名 : “JIMNY”シェラカップ・“HUSTLER”シェラカップ価格 : 1,600円(税込)販売場所: CROSS ORANGEのオンラインストア、CROSS ORANGE店頭URL : ※数量限定となりますので、なくなり次第販売終了となります。ジムニーシェラカップハスラーシェラカップ■アウトドアショップ CROSS ORANGE(クロスオレンジ)について代表の西村が趣味でキャンプが大好きだったことから「自分が好きなまだあまり知られていないキャンプ用品を広めるショップを作りたい」との思いから、2015年に佐賀県鳥栖市にショップをオープン。オープン時より、いわゆる「ガレージブランド」を豊富に揃えるショップとして知られるようになる。2018年に現在の福岡県筑紫野市に移転。2021年よりイラストレーターのTM Paint氏にお願いをし、オリジナルキャラクター「ステイシー」を活用した商品も限定展開している。アウトドアショップ CROSS ORANGE(クロスオレンジ)所在地: 〒818-0066 福岡県筑紫野市永岡948-1-2HP : オンラインショップ: Instagram : Facebook : Twitter : YouTube : LINE : @647vzcsd■会社概要商号 : 株式会社梅商店代表者 : 代表取締役社長 西村 和哉所在地 : 〒818-0066 福岡県筑紫野市永岡948-1-2創業 : 2015年11月事業内容: キャンプ用品小売資本金 : 300万円URL : クロスオレンジ外観■スズキアリーナ博多担当者によるコメントこのたび、福岡市博多区東那珂にスズキアリーナ博多を移転オープンすることになりました。これもひとえにお客様方のご愛顧の賜物と深く御礼申し上げます。明るく元気に博多を盛り上げ、地域の皆様に愛されるお店づくりを目指していきます。オープンイベントでは楽しいイベントやお得な特典をご用意しております。皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ち申し上げます。■店舗情報店舗名:株式会社スズキ自販福岡 スズキアリーナ博多所在地:〒812-0892 福岡市博多区東那珂3丁目6-26TEL :092-477-2700FAX :092-472-9931定休日:毎週水曜日、第2火曜日■グランドオープン2022年4月8日(金) 10:00■イベント開催期間2022年4月8日(金)~2022年4月17日(日)■イベント内容・ご来店特典「オリジナルシェラカップ」&「チキンラーメンミニ」・ご成約特典(1) ガラポン大抽選会特賞 シャープ AQUOS 4K液晶テレビ(50V型)シャープ ウォーターオーブン ヘルシオパナソニック 空間除菌脱臭機(ジアイーノ)1等 ロボロック ロボット掃除機JVC ポータブル電源 626Whパナソニック エアマッサージャー レッグリフレダイソン Purifier Cool 空気清浄ファン2等 パナソニック ヘアドライヤー ナノケアザイグル 赤外線ロースターSONY ワイヤレスイヤホンケルヒャー 高圧洗浄機シャープ プラズマクラスター除菌脱臭機3等 ドリンクメイト 炭酸水メーカーパナソニック ワイヤレスネックスピーカーアラジン グラファイトトースターJBL ポータブルウォータープルーフスピーカードクターエア 3Dマッサージロールショップジャパン 電気圧力鍋グルメ賞 三重 松阪牛焼肉米沢牛 すきやき肉鮮馬刺しバラエティ5種セット銀鮭西京漬けといくら醤油漬け北海雪見鍋(2~3人)諸国ラーメンセット「四陸」本格中華料理セットハーゲンダッツ スーパープレミアムアイスセット・ご成約特典(2) オプションプレゼント登録車50,000円分(ジムニーシエラ、ワンプライス車を除く)軽乗用30,000円分(ジムニー、ワンプライス車、商用車を除く)・ワンプライス車ソリオ (ナビゲーション、ドライブレコーダー、ETC等)ワゴンRスマイル (ドライブレコーダー、ETC等)・特選中古車人気の「ソリオ」「スペーシア」「ハスラー」など多数あり・JAFブース模擬衝突体験車、子供免許証づくり、ビーズストラップづくり・タイヤ特売会タイヤの無料点検も実施中 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年04月08日株式会社ペリカン石鹸(本社:東京都港区、代表取締役社長:渋井 伸和)は、2022年4月1日より春夏新商品として、乾燥敏感肌の肌荒れを防ぐ「ガンバレ アカミチャン」、富士山のマグマパウダーで温感洗浄!「Hot Washy.(ホットウォッシー)」、混合肌にオススメのスティック洗顔石鹸「クレイスティックソープ」、お疲れ足をミント石鹸でマッサージ「ムクミントール」の4点を販売開始いたしました。新商品URL: 2022SS 新商品4点【新商品詳細】■乾燥敏感肌の肌荒れを防ぐ「ガンバレ アカミチャン」ガンバレ アカミチャン乾燥敏感肌の方にも使ってもらえるように開発した低刺激*泡洗顔料です。子供の肌がpH5~6、大人の肌がpH4.4~5.5と言われるなかで、pH5.6を目指して開発を行いました。角質層をしっとりうるおす、保湿成分「ヒト型セラミド(セラミドNG)」「19種のアミノ酸」「オリゴ糖」や、肌整え成分「グリチルリチン酸2K」「アラントイン」などを配合。「防腐剤フリー」「エタノールフリー」「香料フリー」「弱酸性」「オリーブ由来の洗浄成分ベース」で、そのほか、着色料、紫外線吸収剤、鉱物油も配合していません。お肌の刺激を考え、試作を重ね、人によっては肌刺激が引き起こされる成分は極力配合しないようにいたしました。ボトルにはバイオPEボトルを採用しています。植物(砂糖の絞りカス)由来の原料から精製されるプラスチックで、化石燃料由来に比べて原料に育つまでに酸素を排出していることや廃棄するものを使うことで、環境へ配慮したボトルを実現。「スティンギングテスト済」。*すべての方に皮膚刺激が起きないわけではありません。傷や目にはしみることがあります。■富士山のマグマパウダーで温感洗浄!「Hot Washy.(ホットウォッシー)」Hot Washy.(ホットウォッシー)ドットウォッシーのシリーズ商品「Hot Washy.(ホットウォッシー)」が新登場!富士山のマグマパウダーで毛穴を温め、温感洗浄できるため、より洗浄力がアップしました。コロナのマスク生活で過剰に分泌された皮脂や汚れをすっきり洗いながします。植物釜焚き素地をベースに、毛穴より小さい沖縄の海の泥を配合したほか、アルブチンやシカエキス(ツボクサエキス)を配合し、お肌のキメを整えます。ドットウォッシーと同じく、ナチュラルにこだわり「合成界面活性剤」「着色料」「合成香料」「鉱物湯」「防腐剤」無添加です。ナチュラル素材を使った商品だからこそ、環境に配慮したずっと愛されるコスメを目指し、持続可能なパーム油を支援するRSPO認証を取得、責任ある森林の木材を使用するFSC認証をうけた紙を使用しました。植物由来の精油のみをブレンドしたシトラス・アースの香り。■混合肌にオススメのスティック洗顔石鹸「クレイスティックソープ」クレイスティックソープ日本人に多いと言われる「混合肌」。自分に合ったものが見つけにくい混合肌に、“良さを感じる”喜びを与えるものを作りたい!という想いから生まれた石鹸です。「ベタつき」と「カサつき」が共存する肌は、どちらの肌悩みに合わせてケアすればよいのか悩みがち。素肌の土台と言われる洗顔に、オリジナルのスティック形状で、ベタつく部分は細かく直洗い、カサつく部分は優しく泡洗浄ができる洗い方をご提案。皮脂吸着の味方であるクレイを12%も配合し、水分をしっかり保持するためのオイルを中心とした保湿成分も5.49%としっかり配合し、石鹸が固まるギリギリのバランスで混合肌の肌質に合わせて独自に開発いたしました。不要な溶剤やパラベン、アルコール、鉱物油、着色料は一切不使用で刺激によってゆるぎやすいお肌に配慮した新感覚の洗顔石鹸です。ホワイトティーの香り。■お疲れ足をミント石鹸でマッサージ「ムクミントール」ムクミントール気象の変化や冷房による冷えによってむくみやすい足の改善には、血行促進が必要不可欠です。保湿成分にはボタンエキスとシア脂を配合し、血行促進効果のあるメントールと2種のスクラブによる角質ケアで夏のむくみ足をスッキリ爽快に洗い上げます。マッサージしやすいたまご型の石鹸でガサつくスネやヒザもピンポイントでケアして、夏に向けて健やかなツルツル足へ。FSC認証紙と植物油インキを使用した地球にやさしいパッケージです。タール系着色料、パラベン、防腐剤、鉱物油、アルコール不使用。アロマティックミントの香り。■商品概要商品名 : ガンバレ アカミチャン価格 : 1,320円(税込)商品容量 : 270mL発売日 : 2022年4月1日販売チャネル : 全国のバラエティ専門店、通販等オンラインショッピング: 商品名 : Hot Washy.(ホットウォッシー)価格 : 550円(税込)商品容量 : 75g発売日 : 2022年4月1日販売チャネル : 全国のドラッグストア、バラエティ専門店、通販等オンラインショッピング: 商品名 : クレイスティックソープ価格 : 660円(税込)商品容量 : 40g発売日 : 2022年4月1日販売チャネル : 全国のドラッグストア、バラエティ専門店、通販等オンラインショッピング: 商品名 : ムクミントール価格 : 660円(税込)商品容量 : 75g発売日 : 2022年4月1日販売チャネル : 全国のドラッグストア、バラエティ専門店、通販等オンラインショッピング: 【会社概要】商号 :株式会社ペリカン石鹸本社 :東京都港区西新橋 3-10-7代表者:代表取締役社長 渋井 伸和創業 :昭和22年(1947年)4月設立 :昭和24年(1949年)7月資本金:4,000万円■ペリカン石鹸の公式ホームページ 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年04月05日私には6歳と2歳半の娘たちがいます。お姉ちゃんがいることもあり、次女はおしゃべりが早いほうでしたが、そこはまだまだ2歳児。発音できない単語も多いですし、言葉の間違いも多いです。今回は思わず爆笑してしまった次女の言葉の間違いを紹介したいと思います。 仇(かたき)をとるママ友とその息子さんと一緒に、戦いごっこをしながら遊んでいたときのことです。私が息子さんにやられるというシーンの際、「お母さんやられちゃった。〇〇ちゃん、お母さんの仇(かたき)をとってきて」と言うと、次女はおもむろに走り出しました。 そして「お母さん、取ってきたよ!」と、マッサージグッズを渡してくれたのです「仇(かたき)」という言葉がわからず、「肩たたき」だと思いマッサージグッズを取ってきてくれた次女。 最初はなぜマッサージグッズを持ってきてくれたのかわかりませんでしたが、言葉の間違いだと気がついたときにはママ友と大笑いしました。 お鼻をチンして次女の鼻が垂れていたのでティッシュで拭きとってほしく、「お鼻をチンしてきて」と声をかけました。そのとき次女はティッシュを取りに行ったのではなく、キッチンに向かい「お母さん、届かない」と言いました。 私は次女がティッシュを探しているのかと思い、「ティッシュはキッチンにはないよ」と教えたところ、次女はレンジをずっと指差し「お鼻チンする」と言ったのです。 私は温めることをいつも「チンする」と言うので、なんと鼻を温めようと思ったみたいです! OK Googleわが家のスピーカーは、話しかけると音楽を再生したり天気を教えてくれたりするスマートスピーカーです。「OK Google 今日の天気は?」などと話しかけると、こちらの指示に従ってくれます。長女はこの機能を使いこなしていて「OK Google 〇〇の曲をかけて」とよくお気に入りの音楽を再生しています。 でも長女のように言えない次女は、いつも「OKグルグル、〇〇かけて」とスピーカーに命令。それではスピーカーも反応してくれません。いつになったらGoogleと言えるようになるのでしょう。 どうやら次女は、自分の知らない単語は知っているものに置き換えてしまうよう。小さい子の言葉の間違いや言い間違いは、とてもかわいいと思います。紹介した間違いはとてもおもしろいと思ったので、大きくなっても忘れたくなく、書き残しています。大きくなったら「こんな間違いをしていたんだよ」と伝えられるように。 作画/おもち監修/助産師 松田玲子著者:小川恵子6歳と2歳の姉妹の母。育児サークルの幹部や習い事、執筆活動など、精力的に育児を楽しんでいる。
2022年04月05日肌を見せる機会が増えるこれからの季節。脚を出したりスキニーパンツをかっこよく着こなしたいけれど、ふくらはぎがパンパンで洋服選びに困ってしまう方もいるのでは?そこで今回は現役ヨガインストラクターでもある筆者が、“ほっそりふくらはぎを目指す簡単習慣”をご紹介します!ふくらはぎを引き締めたいと思っている方は、1分でできるのでぜひチャレンジしてみて。ふくらはぎが太くなる原因は?ふくらはぎが太くなってしまう原因はさまざまに考えられますが、主に運動不足や、脂肪の多さ、慢性的なむくみや冷えが挙げられます。昔は何もしなくても細かったのにと感じる方もいるかもしれませんが、年齢とともに筋肉量は自然と落ちる傾向にあります。さらに、運動不足によって、筋力が下がるとともに基礎代謝量が落ちて脂肪がつきやすくなったり、血液の巡りにも影響が及んで、冷えやむくみにつながることも。その結果、ふくらはぎがパンパンに張りやすく、太くなってしまいます。ふくらはぎのトレーニングが大切な理由酸素や栄養素を全身に届けるために大切な血液。ふくらはぎは“第二の心臓”と呼ばれることもあるように、ふくらはぎは血流を促進するポンプとして重要です。ふくらはぎの筋肉を動かして血流が促進されれば、溜まった老廃物の排出に繋がります。さらには、トレーニングでついた筋肉によって基礎代謝が上がり、脂肪が燃焼しやすくなるなど、さまざまなメリットが期待できます。ふくらはぎにアプローチするトレーニングとマッサージを紹介しますので、動画を見ながらぜひ一緒にチャレンジしてみてください。筋力トレーニングとほぐしでWアプローチ\動画でトレーニングを確認!/やり方をチェック!1.まずは足を軽く開き、かかとをゆっくり上げ下げします2.親指の付け根と小指の付け根に均等に体重を乗せ、なるべく高く引き上げることを意識して10回程度繰り返してください3.ひざと手を床につけ、片側の脚の甲を逆脚のひざ裏にのせます4.3の姿勢から、体重をかけるようにしてお尻をかかとにゆっくり下ろしましょう5.脚の甲を乗せる位置を変えながら、ふくらはぎ全体をマッサージするように意識しましょう6.反対の足も同様に行いましょうトレーニング時のポイント今回のトレーニングのポイントは4つ!トレーニングの効果を高めるためにも、ぜひ意識してみてくださいね。1.すべての動きをゆっくり、丁寧に行う2.痛みがある場合は負荷を調整する3.呼吸を止めずに行う4.ふくらはぎの筋肉を意識する時間があまり取れない日でも取り入れやすいトレーニングです。コツコツ続けて、スッキリ美脚を目指しましょう!©Fpskiller/shutterstockNATTY/池田夏子YES TOKYO STUDIO中目黒スタジオマネージャー兼インストラクター。 2014年ヨガインストラクターとして活動開始。翌年2015年インド・ケララ州にあるアシュラムにてヨガ哲学を深める。帰国後都内スタジオでグループレッスン、パーソナルレッスンを中心に、オフィスヨガや企業主導型のイベントなどでも活動中。2019年インドにてRYT500トレーニングを終了。ヨガインストラクターとしての実績はもちろん、雑誌や広告のヨガポーズ監修、ヨガモデルの活動も多く、数々のメディアに出演中。 近年はモデル単体の活動も増え、ご当地ビールのポスターやアウトドア雑誌の表紙などにも出演。文/NATTY
2022年04月04日連載【From cities 世界の都市に憧れて】では、パリ、ミラノ、NY etc...世界の都市の街のこと、注目アドレスやリアルなシティスナップなど、現地からの最旬情報をお届け! 近い未来、また気兼ねなく海外へ行き来できるようになったら行ってみたい、暫くは、そんな気持ちも込めてお送りしていきます。©FASHION HEADLINE第32回目は、フランスで長年人々から親しまれている、モロッコ式サウナ「Hammam (ハマム)」をご紹介します。ハマムとは、主に中東全域に広く見られる伝統的な大衆浴場のこと。浴室自体が蒸し風呂となっている“ぬるめのサウナ”のような施設です。今回は、パリのモスク「Grande Mosquée de Paris(グランド・モスケ・ド・パリ)」内のハマムと「Salon de thé (ティーサロン)」の模様をお届けします。モロッコに来たようなエキゾチックな異空間で、早速「ととのい」の世界へ!グランド・モスケ・ド・パリ(Grande Mosquée de Paris)©FASHION HEADLINEグランド・モスケ・ド・パリは、1926年に創設されたパリ最大のイスラム教寺院(モスク)です。パリ左岸の東側5区、Quartier Latin (カルチェ・ラタン)界隈に位置します。「ミナレット」と呼ばれる高さ33mの四角い塔と、かわいらしい月と星のマークが目印です。©FASHION HEADLINE©FASHION HEADLINE一歩モスクに足を踏み入れただけで、ここは北アフリカ (モロッコ)!? と思わせる雰囲気。“こんな静かな美しい場所がパリ市内にあるのか!” とちょっと驚き。©FASHION HEADLINE礼拝堂があるモスク敷地内に、庭園、ティーサロン、レストラン、そしてハマムがあります。ハマム(Hammam)©FASHION HEADLINEモロッコの伝統文化ハマム。ティーサロンの横がハマムへの入口になります。©FASHION HEADLINE中に入ると待合室があり、各プログラムコースの料金表が置かれています。ステンドグラスが美しく異国の雰囲気が漂います。©FASHION HEADLINEハマムの歴史的な説明やモロッコの絵画が飾られています。©FASHION HEADLINE現地モロッコの装飾品が飾られた贅沢な空間。©FASHION HEADLINEハマム内に入りました!眩いステンドグラスやオーセンティックな装飾が美しい、ゆったりとしたスペースです。 (※ハマム内で写真撮影は出来ないため、撮影場所が限られます)モロッコ式ハマムは蒸し風呂のスチームサウナ。蒸気で汗を出し身体を芯から温め、温まった身体をお好みで垢すりやマッサージしてもらう入浴方法です。©FASHION HEADLINEこちらがハマムの各コース料金表です。 ゴマージュ(垢すり)とマッサージをオプションで付けられます。黒オリーブ配合の黒石鹸(Savon noir)と専用のミトン・スポンジ(Gants)は垢すりの必需品。©FASHION HEADLINE心も身体も「ととのう」。©FASHION HEADLINE仕上げは、Fleur d’Oranger(オレンジの花)の香りのオイルをたっぷり使った全身マッサージです。強すぎず、弱すぎず、身体全体をまんべんなく癒していく。至福の時間です!マッサージの後は天井の高いリラックスルームでタオルに包まれ、ミントティーを飲みながら心ゆくまで寛げます。異国モロッコにいるようなムードがありお気に入りです!ティーサロン(Salon de thé)©FASHION HEADLINEハマムでととのった後はティーサロンで午後のお茶を楽しみます。 入口のショーケースに、ロクムやバクラヴァなどアラビアンスイーツがびっしり。 種類が豊富でテンションが上がります!©FASHION HEADLINEスイーツを注文して、ティーサロン内に入ります。 お盆に名物のミントティーのグラスを載せた給仕たちが颯爽と立ちまわっています。©FASHION HEADLINE黄緑色のお菓子はピスタチオ味。ずっしりとしてとても食べ応えがあります。 白い粉砂糖がまぶされた三日月形のお菓子は、外側はさっくりとした生地で、中はマジパンのような食感。ほのかなオレンジかスミレのような香りが特徴的です。 どのお菓子もかなり甘めですが、さわやかなミントティーと共に、身体の疲れを癒してくれます。©FASHION HEADLINEまた、店内のレストランではクスクスやタジンなどモロッコ料理を堪能できます。©FASHION HEADLINEモロッコ式サウナのハマムでととのって、甘いお菓子とミントティーで疲労回復。身も心も充実した特別なひと時でした! まるで一瞬にして小旅行をしたような美しいオリエンタルな世界。パリにいながら異国文化に触れることができるおすすめスポットです。
2022年04月04日10代、20代を通してツヤのあるストレートだった私の髪も、娘たちを出産してから切れ毛とパサつきが気になるようになり、40代になった今ではうねり毛が加わってまとまりのない髪になってしまいました。ヘアクリームをつけてもスプレーで固めてもうねり出す私の髪。ただでさえ肌のたるみやシワが気になって女性としての自信を失いつつあるなか、追い打ちをかけるように気になり出した髪の悩み。なんとかしたいと思い、行きつけの美容師さんに対処法を聞いてみることにしました。うねり毛は髪の老化現象?行きつけの美容室でうねり毛の悩みについて相談してみたところ、原因は頭皮の筋肉の衰えとのことでした。若いときには頭皮の筋肉が元気なので毛根をしっかりと支えられ、髪も心おきなく成長します。しかし年齢とともに頭皮の筋肉が衰えてくると、毛根を支えられずに不安定な状態で髪が伸びるため、うねった髪が生えてくるそうです。私が一番気になっている襟足のうねり毛も、皮膚がたるみやすいので特にうねりやすい部分とのことでした。また、加齢によって生えてくる白髪もうねり毛の一因だそうです。白髪を見つけるとつい抜いてしまいたくなりますが、無理に抜くことによって根元部分の毛穴がゆがみ、そのあとに生えてくる髪がうねってしまうとのこと。私は美容室でうねり毛の原因と対策についていくつか聞いてみました。頭皮の若返りに欠かせないマッサージ!美容師さんのお話によると、うねり毛は頭皮の老化によって起こるそうです。老化した頭皮を復活させるためには、頭皮マッサージが効果的であると伺い、早速試してみることにしました。基本的には生え際から頭頂部に向かって手のひら全体を使って圧をかけていきます。少し手のひらを回すように圧をかけるのが良いようです。あまり強く押さえると摩擦によって皮膚にダメージを与えてしまって逆効果になる場合があるので、じんわりと心地良い程度に抑えるのがおすすめとのこと。私は特にうねり毛が気になる襟足部分や白髪の多い部分を念入りにマッサージするようにしました。マッサージは入浴時、洗髪のついでにおこないます。1週間ほど続けただけで、なんとなくうねり髪が改善したように感じました。乾燥はうねり毛の敵!髪の主成分であるたんぱく質は、紫外線やドライヤーの熱に弱く、乾燥することでダメージを受けてしまうとのこと。髪が乾燥すると、1本の髪の中で水分量の多い部分と少ない部分の境目がうねるそうです。肌と同じく髪の日焼けも気にすることは、うねり髪対策に必須。また、お風呂上がりに濡れたまま放置したあとのドライヤーは頭皮にダメージを与えてしまうらしく、タオルドライしたら時間をおかずにドライヤーで乾かすことが大事なようです。子育て中はお風呂上がりにゆっくりドライヤーをかける時間などなかなか取れないものですが、心を鬼にして髪を乾かすまでは子どもに待っていてもらうことにしました。美容師さんおすすめのドライヤ-テクニックとして、タオルドライした頭に乾いたタオルを掛け、その上からドライヤーをかけると早く乾くとのこと。試してみると普通にドライヤーをかけるよりはいくぶん早く乾くように感じました。まとめ洗髪時の頭皮マッサージと入浴後すぐにドライヤーで乾かすこと。よくよく考えてみると若いときのほうが習慣的におこなっていたように思います。頭皮の若さを維持するために大切なことは、ケアをずっと続けることだと感じました。うねりの少ない元気な髪をキープするために、これからも頭皮マッサージとドライヤーを続けていくつもりです。また、髪の主成分である良質のたんぱく質や、髪の発育を促す海藻類などの食品も多くとるように心がけていきたいと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。イラスト/sawawa著者/陽(48歳)20代で出産した娘が成人式を迎えた矢先、46歳で妊娠。現在、2歳女児の子育てに奮闘中の鍼灸師。太極拳と書道が趣味で、着物を愛するレトロ母。20年前と今の子育ての違いに驚きと新鮮さを感じる毎日。
2022年04月03日SABON(サボン)が、ブランド初となるスパ「SABON アトリエ スパ(SABON l’Atelier SPA)」を東京・中目黒にオープン。世界初!SABONの常設スパが東京に「SABON アトリエ スパ」は、SABONが考えるナチュラルなライフスタイルを、五感を満たしながら体験できる世界初の常設スパ。ブランドの起源である「オアシス」をテーマにしたナチュラルな店内では、SABONの人気アイテムを使用した丁寧な施術を実施。クラシカルなバスタブで入浴した後は、卓越したセラピストによるSABONオリジナルのメソッドのトリートメントを、贅沢なオールハンドで受けることができます。コースは、用途に合わせて選べる60分・90分・120分などを用意。SABONお馴染みの心地よい香りとテクスチャーに包まれる贅沢なスパタイムで、身も心もじんわりと癒すことができるはです。ショッピングエリアもまた「SABON アトリエ スパ」は、SABONの人気アイテムを揃えるショッピングエリアを併設しているのもポイント。ボディケアやフェイスケア、ヘアケア、フレグランス、ホームアイテムと幅広いバリエーションを揃えているだけでなく、フェイスケア製品を試せるドレッサーや、好みの香りを選べるシェルフなど、リラックスしながら感性を刺激するこだわりの空間に仕上げています。初のフラワーショップさらに店内では、SABON初となるフラワーショップも併設。廃棄されてしまう前の花々に、新たな命を吹き込む活動を続ける「RIN」とコラボレーションし、SABONを代表する4つの香り(「パチュリ・ラベンダー・バニラ」「デリケート・ジャスミン」「グリーン・ローズ」「ホワイトティー」)や、限定コレクションをイメージしたフラワーブーケと、フラワーボックスを販売されます。オープン記念“スパチケット付き”限定キットなどなお「SABON アトリエ スパ」オープンを記念して、「SABON アトリエ スパ」の特別なコンテンツを堪能できるスペシャルキットを数量限定で販売。SABONの人気ボディケアにスパチケットもセットにした限定キットは、数量30個限定となっているため、SABONファンの人は早めの購入がおすすめです。【詳細】「SABON アトリエ スパ」オープン日:2022年3月30日(水)スパオープン日:4月13日(水) ※3月30日(水)より予約受付スタート。住所:東京都目黒区上目黒1-17-3営業時間:11:00~20:00(不定休・イベント実施に伴い営業時間が異なる場合あり)TEL:03-3711-0505<スパメニュー>・Dead Sea Journey 60分 19,800円・Blooming Journey 90分 25,300円・Oasis Journey 120分 30,800円※スパは女性限定のみ。■フラワーショップ・フラワーブーケS 1,650円、L 2,750円・3STEP Flower Gift Box 14,850円(税込)キット内容:シャワーオイル 500mL、 ボディスクラブ 600g、 ボディローション 200mL、 ギフトボックス、 ドライフラワー香り:パチュリ・ラベンダー・バニラ、 デリケート・ジャスミン、 グリーン・ローズ、 ホワイトティー(全4種)■オープニング限定キット・ SABON l’Atelier SPA Opening Special Kit 35,750円<限定30セット>キット内容:SPA Ticket(Blooming Journey 90分/平日11:00~13:30までのDay SPA限定で利用可能)、シャワーオイル 500mL、ボディスクラブ 600g、ボディローション 200mL、ギフトボックス、ドライフラワー香り:パチュリ・ラベンダー・バニラ、 デリケート・ジャスミン、 グリーン・ローズ、 ホワイトティー(全4種)※SPA Ticketの使用期限は購入から6か月以内。※希望により、 エングレービングサービスまたはカリグラフィーサービスも可。・SABON l’Atelier SPA Opening Kit 6,710円<限定130セット>キット内容:シャワーオイル 100mL、ボディスクラブ 320g、ボディローション 50mL、ハートスプーン、ギフトボックス香り:パチュリ・ラベンダー・バニラ、 デリケート・ジャスミン、 グリーン・ローズ(全3種)※キットはともに数量限定につき、 なくなり次第終了。【問い合わせ先】SABON JapanTEL:0120-380-688
2022年04月01日7才のまめよりも4才のゆめこのほうが力が強く特にパンチの差は歴然。だからといって好意でやってくれているマッサージにどちらが気持ちいいかなんて優劣なんてつけるわけがありません。その気持ちがプライスレスなの。しかしまめはわたしのリアクションが不服だったらしい。自分よりゆめこのマッサージの方が喜ばれているのではないかと常々疑っていたようです。言い訳をさせてもらうと、ゆめこと私とののやりとりは、いわゆる“お約束”展開みたいなものだったりするのですが……。やっぱり私の気遣いが足りなかったなと反省しきりです。
2022年04月01日●「体に自信があるわけではなく…」コンプレックス明かすSNSの総フォロワー数700万人を誇るインフルエンサー・タレントのなえなのが、下着ブランド「GiRLS by PEACH JOHN」の新ミューズに就任。下着姿で美ボディを披露したなえなのにインタビューし、人気ブランドの顔に抜てきされた心境や、撮影にまつわるエピソードを聞いた。――「GiRLS by PEACH JOHN」のミューズに抜てきされた心境をお聞かせください。3~4年ぐらいずっとPEACH JOHNを私服で着ていたので、実感が湧かなくて。こんなに有名なブランドのモデルを自分がやるんだという驚きとうれしさがありました。体に自信があるわけではなくコンプレックスも多いので、緊張もありました。――GiRLS by PEACH JOHNさんのミューズは、活躍されている方が抜てきされている印象です。活躍が認めてもらえたなという喜びも?そうですね。すごくうれしかったです!――ミューズとしての意気込みをお願いします。バストのサイズや、自分の身体にコンプレックスがあるのですが、同じ悩みを抱えている子にいい影響を与えられたらいいなと。気にせず可愛い下着を自由に着ていいんだって思ってもらえたらいいなと思っています。ファッションは周りの目を気にする部分もありますが、下着は自分自身しか見ないので、自分らしさを一番出しやすい。そういうことも伝えて、いっぱい可愛い下着を着てもらいたいです。――1st写真集『なえとなえなの』(4月4日発売)でビキニと下着での撮影に初挑戦され、「GiRLS by PEACH JOHN」の撮影は2度目の下着撮影となりましたが、下着での撮影に抵抗はありましたか?これまで露出の多い恰好を世間に出したことはなかったので緊張しました。――どういう風に乗り越えたのでしょうか。最初は嫌に近い不安や緊張があり、いつも応援してくれているファンからどう見えるか、自分が挑戦すべきなのか色々と考えてみて、結局やることに決めたのですが、写真集もGiRLS by PEACH JOHNも、自分が着ているのを見て、いろんな人が着てくれたらうれしいなと。女の子たちにいい影響を与えられたらなと思って挑戦することに決めました。――初回撮影はいかがでしたか?セットが全部すごくて! それぞれの衣装に合わせた世界観が表現されていて、特に空港の受付のようなピンクのセットが可愛くて、テンション上がって撮影していました(笑)●井上咲楽に刺激され筋トレ「腹筋を集中的に鍛えました」――井上咲楽さんもミューズに抜てきされ、2人で撮影に参加されましたが、共演の感想をお聞かせください。一度バラエティ番組で共演したことがあり、半年ぶりにお会いしました。今回はずっとペアで撮影したので、いろいろお話できて楽しかったです。――下着モデルとしての共演はいかがでしたか?咲楽ちゃんめちゃくちゃスタイルがいいので、プレッシャーもあって(笑)。すごくきれいなので、なえも頑張らなきゃってモチベーションを上げてくれました。――撮影に向けてどのような準備をされましたか?腹筋を集中的に鍛えました。咲楽ちゃん腹筋割れているので、私も頑張らなきゃと思ってお腹は一番力を入れて頑張りました。――変わりましたか?変わりました! 割れるとかは全くないですけど、だいぶペタッとしたと思います。――腹筋以外で気をつけたことは?脚のマッサージは毎日しています。あと、二の腕のマッサージもしました。――以前、インタビューさせていただいたときに、高校卒業後に9キロ落として、そこから1~2キロ戻ってキープしているとおっしゃっていましたが、今も変わらずキープされていますか?今もそんな感じです。お寿司が好きでつい食べ過ぎてしまうので、そこを気をつけています(笑)●ファンに下着姿を見られるのは「ちょっと緊張します(笑)」――1st写真集『なえとなえなの』の撮影の感想もお聞かせください。人生で初めてビキニを着たんですけど、二面性がある一冊になりました。普段のなえなのっぽさと、水着や下着を着た新しいなえなのと、2つが入っているので、今まで何年も応援してくれたファンの子ですら見たことない格好をしていると思います。そういう意味でファンの方にも見てもらいたいですし、新しくこの本をきっかけに知ってくださる方がいたらうれしいです。――ファンの方はドキッとするかもしれないですね。緊張しますね。長年応援してくれているファンの子とは、友達かのようにしゃべるので、友達に下着姿を見られるみたいな。ちょっと緊張します(笑)。GiRLS by PEACH JOHNさんのミューズとしても同じ緊張があります。――二十歳でタレ目メイクを卒業したとおっしゃっていましたが、最近ビジュアル面で変えたことはありますか?最近自分の中でハマってるのは鼻チーク。鼻先にチークを入れています。血色があまりよくないので、鼻チークを入れると顔が明るく見えるんです。――最後にファンにメッセージをお願いします!かわいい下着をいっぱい着てね!■なえなの2001年1月14日生まれ、静岡県出身。SNSの総フォロワー数700万人超。SNSでの活動を皮切りに、雑誌やテレビなど活動の幅を広げている。2021年2月~5月に『恋とオオカミには騙されない』(ABEMA)に出演し話題に。2021年10月より『部活ピーポー全力応援!ブカピ!』(朝日放送テレビ)で地上波テレビ番組初MCを務め、2022年1月より『ハレ婚。』(朝日放送テレビ)で地上波連続ドラマに初出演。『ズームイン!!サタデー』のお天気キャスター、雑誌『LARME』の専属モデルも務めている。1st写真集『なえとなえなの』(講談社)が4月4日に発売される。
2022年03月30日「活力を得られる場所。」をコンセプトに、整骨院監修の技術で、ツライ症状をほぐし、ストレッチも行います。大阪・京都で24院を展開するあい鍼灸院・接骨院を運営する株式会社あい・グループ(本社:大阪府大阪市、代表取締役:伊藤 勇二、 )は、ボディケア・マッサージ専門店として、「らくたす 北浜」をオープンします。安心の整骨院監修。3月28日(月)から4月15日(金)まで、オープン記念特別価格で体験できます。らくたすのボディケア・マッサージ整骨院監修の技術ツライ症状をほぐしてくれるとともに、しっかりストレッチも行います。足のむくみ・ツボをほぐしてから、腰回り・背中の筋肉、最後には首・肩周りをストレッチも加えながらマッサージします。明瞭な価格設定ボディケア マッサージ◎30分 2,400円(税込)◎60分 4,800円(税込)◎延長10分 800円(税込)オープン記念特別価格での体験オープン記念特別価格で、整骨院監修のマッサージを体験いただけます。◎30分 【期間限定】:1,800円(税込)◎60分 【期間限定】:3,600円(税込)◎延長10分 【期間限定】:600円(税込)らくたす 北浜らくたす 北浜所在地:〒541-0046大阪市中央区平野町2-2-14先春園ビル1F電話番号:06-4708-6670営業時間:10:00~14:00/16:30~21:00(※最終受付時間:20:30)定休日:日曜日・祝日ホームページ: 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年03月28日家で過ごす時間やマスクで過ごすことが増えたこともあり、ばっちりとリップメイクをする人は少なくなっています。しかし、カサカサのくすんだ唇で過ごすことは避けたいもの。そこで今回は、デイリー使いにピッタリの血色リップを紹介します。唇のくすみの原因とは出典:byBirth唇がくすんでいると顔色が悪く見えてしまうもの。体調が悪くないのに、「顔色悪いね」などと言われることもあるかもしれません。唇がくすんでしまう原因はさまざまです。1.色素沈着毎日使ってる口紅やティントの成分が唇に残ったままだと、色素沈着を引き起こしてしまうことも。色が残らないようにしっかりクレンジングするようにしましょう。2.乾燥角層が薄く、皮脂膜が形成されることが少ない唇は、乾燥しやすく刺激を受けやすいパーツです。唇は乾燥すると、代謝が低下し透明感が失われてしまいます。その結果、くすみを引き起こすことに。3.紫外線肌と同じように、唇にも紫外線は降り注いでいます。唇が紫外線を浴びて日焼けすると、乾燥して黒ずんだりくすんでしまうことがあります。唇の紫外線対策をしていないという人は注意しましょう。唇は血管が占める面積が多く、血液の色が現れやすいパーツでもあります。そのため、寒い時に唇の色が青くなることがあります。血行が悪いと、唇のくすみに繋がるのです。くすみを防ぐために!唇のためにできること出典:byBirth顔を老けさせたり不健康に見せたりする唇のくすみ。くすみはさまざまな原因で引き起こされていますが、くすみを防止するためにできることはあるのでしょうか。唇のくすみを予防するために重要なのは、何よりも保湿です。リップクリームは、乾燥を感じる前に一日に何度も塗り直しましょう。ただ一時的に潤いを与えるものではなく、UVカット効果やエイジングケアができるものをチョイスすることがおすすめです。また、唇のマッサージもおすすめ。ワセリンやリップクリームをたっぷりと唇に塗って、上唇・下唇をそれぞれクルクルとマッサージします。マッサージで、唇の血行がアップしてくすみ予防に繋がること間違いありません。血色リップおすすめ2選出典:byBirth毎日ばっちりリップメイクはしたくないけれど、くすみがちな唇は気になりますよね。くすんだ印象に見せないための普段使いできる血色リップを紹介します。参考にして下さいね。UZU BY FLOWFUSHI(ウズバイフローフシ) 38°C/99°F LIP TREATMENT この投稿をInstagramで見る UZU BY FLOWFUSHI(@uzu_byflowfushi)がシェアした投稿 UZU BY FLOWFUSHIの「38°C/99°F LIP TREATMENT」は、全6色展開。うるおい菌とも呼ばれる肌の常在菌に働きかける乳酸菌「ラ・フローラ EC-12」を、1本になんと300億個以上も配合しています。さらに、独自の美容成分「エンドミネラル」も贅沢に含み、デリケートな唇を乾燥から守り、潤いを保ちます。UVカット効果もあるので安心です!また、色素沈着しないピグメントのみを使用しているため、唇のくすみや変色も予防できますよ。保湿力抜群なので、乾燥しやすい唇の方にもおすすめです。KATEパーソナルリップクリーム この投稿をInstagramで見る KATE|ケイト(@kate.tokyo.official_jp)がシェアした投稿 欲しい血色感を与えるKATEの「パーソナルリップクリーム」は、自分の唇にマッチする血色感に出会えるリップカラーシリーズです。保湿成分には、ヒアルロン酸・グレープシードオイルを配合し、UVカット機能もばっちり。リップクリームの感覚で使用でき、手軽に色味を出すことができます。スルスルと伸びが良く、塗り心地も抜群です。1度塗りで程よい血色感を与え、2度塗り3度塗りするとよりキレイに発色します。血色感は大切!リップの与える印象ふっくらと血色のある唇は、健康的・やる気・イキイキしているなど、若々しいイメージを与えます。くすみがちな唇には、しっかりした保湿やUVカットは欠かせません。血色リップを使用してみるのもおすすめですよ。しっかりケアして、ヘルシーな唇を手に入れましょう。
2022年03月28日娘が生後2カ月から通い始めたベビーマッサージ教室。外出するとき、赤ちゃん連れだと泣いて周りに迷惑をかけてしまうのが心配でしたが、全員が赤ちゃん連れという状況は気がラクでした。また、初めての育児に戸惑う中で、ママたちと接する機会ができて気分転換にもなりました。 赤ちゃんが参加できる集まりを探す妊娠中からずっと「早くママ友が欲しい」と思っていた私。初めての育児で夫が仕事に行っている平日は、まだ赤ちゃんだった娘と2人きりで過ごしていたため、どうやってママ友をつくろうかと考えていました。私は人見知りしてしまう性格ですが、赤ちゃんが集まる場所にはなるべく参加することに。 インターネットで、「地名 ベビー」と検索して情報を集めていたところ、ベビーマッサージ教室を発見しました。節約生活をしていたので経済的な面で習い事に躊躇する気持ちもありましたが、月に1度だけなので思い切って参加することに。 ドキドキしながらベビーマッサージ初日赤ちゃんは裸になり、赤ちゃん用のオイルを塗ってからマッサージ。講師の先生が赤ちゃんの人形で見本を見せてくれるので、初めてでもわかりやすかったです。娘はマッサージされるのが好きらしく、ベビーマッサージの日はいつもよりご機嫌でした。特によかったのが便秘解消になるマッサージ。 娘は生まれてすぐのころから便秘ぎみだったので、おなかのマッサージと足を動かすマッサージを続けることで便秘解消に役立ちました。習った日からは家でも毎日ベビーマッサージをして、親子の触れ合いの時間に。講師の先生が「パパにもぜひ教えてあげて」と言っていたので、時々パパもマッサージしました。 マッサージ後のお楽しみベビーマッサージ教室はカフェを貸し切って開催されていて、ベビーマッサージが終わるとケーキとドリンクを楽しむことができました。月齢の小さな娘を連れての外食はなかなか難しかったので、とても貴重な時間に。 また、育児の悩みや地域の情報交換もできてよかったです。ベビーマッサージ教室は1歳前後で卒業される方が多かったのですが、県外への引っ越しを機に生後8カ月でやめました。引っ越しの前日にも通っていたほどに、最後まで育児の息抜きとして楽しんでいました。 月に1度の楽しみだったベビーマッサージ教室。娘と2人きりで過ごす時間が長い生活の中で、良い気分転換になりました。私が人見知りなので自己紹介の時間は毎回緊張しましたが、赤ちゃんのいるママと交流する良い機会に。なによりも、ベビーマッサージでまだ話せない娘とコミュニケーションを取る時間がとても楽しかったです。 監修/助産師 松田玲子作画/加藤みちか著者:津崎 あぐり2歳女児を子育て中。大学卒業後、建築模型製作やガラス雑貨の販売を経験。趣味はステンドグラス製作。インテリアや育児などのライフスタイルについて執筆している。
2022年03月25日株式会社Miractive(ミラクティブ)(本社:兵庫県伊丹市、代表取締役:大山 恭史)が運営する、企業・個人向けのボディケア専門デリバリーサービス「YONDEYA」が、2022年3月26日に「うめきた外庭SQUARE」(大阪府大阪市北区中津5丁目2)で開催される「うめきた外庭MIDORIコレクション on Well-Being Days」に初出店します。移動型&車内で施術の新ボディケアサービス「YONDEYA」■コロナ禍の今こそ、リアルで体験する価値や魅力を再発見するイベント 「外庭Well-being Days」「YONDEYA」社内での施術イメージ1昨今のコロナ禍で、交流機会減少によるストレスや、閉塞感が社会問題になっています。「外庭Well-being Days」では、芝生と青空が広がるうめきた外庭SQUAREで、3密を回避しやすい屋外環境を活かし、“これからの時代のココロとカラダの幸せ(Well-being)”をテーマに、「リアルで体験する価値や魅力」を再発見できるプログラムを展開します。第二回の開催となる「ターム2」は、2022年3月5日から3月31日まで実施されます。3月26日に開催が決定した「MIDORIコレクション」では、「みどり×ファッション」を実証テーマにおき、芝生広場にて屋外ファッションショーを行い、「人々の生活に、より豊かさをもたらすメディア」として世界30の国・地域で発行されるライフスタイル誌「marie claire」の協力のもと、都市の緑地空間活用の新たな可能性を検証します。パフォーマンスは地元大阪のセレクトショップや服飾専門学校の学生、障がい者関係団体等と連携し、昼と夜の二部構成で開催します。「YONDEYAは、3月26日の12:00から17:00まで出店予定です。■「MIDORIコレクション開催概要」【実施期間】2022年3月26日(土)(1) コレクション開催時間:10:00~19:00・第1部 :14:00から15:00・第2部 :18:00から19:00(2) 物販・飲食 11:00から20:00【イベント内容】・ファッション・音楽専門学校、セレクトショップから参加・出展予定・第1部インクルーシブをテーマに多様なライフスタイル発信・第2部ショー+音楽・飲食等の屋外空間を活かしたライフスタイル発信・コレクションと連携する飲食・物販の実施【アクセス】JR「大阪」駅より徒歩7分、阪急「大阪梅田」駅より徒歩9分、阪神「大阪梅田」駅より徒歩13分■完全個室・マンツーマンで施術可能なボディケア&デリバリーサービス「YONDEYA」完全個室・マンツーマン忙しい方こそ身体のメンテナンスが必要なのに、整体やマッサージに行く時間がなく、さらに健康を損ねてしまう……。そんな悪循環を断ち切るため「YONDEYA」では、企業様や個人様への訪問ボディケアを行っています。これまでは、ご利用いただく企業様にベッドを持ち込んでスペースをお借りしていましたが、コロナ禍により非接触が望ましいとされる昨今、感染症対策を徹底するために、車内で施術が行える車両「ケアバス」をご用意。さらに安全に、リラックスして施術をうけていただける環境を実現しました。■「痛み」「癒し」「眠り」……3つのアプローチで本格的なボディケアをご提供します。「YONDEYA」社内での施術イメージ2【1】身体の不調の代表「痛み」身体の痛みは一時的なものではなく、長期にわたり蓄積した身体のゆがみによって生じることが多いです。腰が痛い、肩が痛い、首が痛いとなると、集中力や記憶力、やる気も根気もなくなります。経験豊富な施術スタッフが、痛みだけでなく身体のゆがみも診察し、改善していきます。【2】毎日の笑顔を生む「癒し」頑張る毎日を過ごしていると、心も体も疲弊します。ボディケアやマッサージは肉体の疲労軽減だけでなく、セロトニンやドーパミンなどの神経伝達物質の分泌を促し、憂鬱な気持ちやうつ病の症状を軽減すると言われています。YONDEYAのボディケアは、精神面のケアも同時に行えます。【3】脳機能を向上させる「眠り」現代病No.1が眠りに関する悩みです。目覚めが悪い、寝つきが悪い、夜中に目が覚める、日中眠い……6時間睡眠を10日間続けただけで、24時間徹夜したのと同程度の認知機能になるという研究結果も報告されています。ボディケアにより、不眠症状を改善いたします。■「YONDEYA」ボディケアサービスをご利用されたお客様の声訪問ボディケア運転イメージ接骨院やマッサージ店に来院せずに、ご自宅や会社の中で、ベテラン整体師の施術をうけることができると好評の「YONDEYA」は、イベント出店時以外は阪神間を中心に、企業・個人向けのボディケア専門デリバリーサービスを行っています。これまで、車内でのボディケアは、車両の改造の費用面や、車内の温度を快適に保てないなどの問題により、実現が難しいとされていました。しかし、株式会社Miractiveでは1年以上の試行錯誤を行い、ボディケアに特化した特別な車両を作ることに成功。広々とした車内はボディケア専門店と同じく快適な温度に保たれ、さらには店舗内では実現が難しかった「完全マンツーマン・完全個室」での施術も実現可能になりました。2022年1月開始のまだ新しいサービスですが、企業・個人問わずたくさんのお客様より、嬉しいお言葉をいただいております。○株式会社多賀工務店さまスタッフみんなが肩こりに悩んでいるのをみて少しでも改善してあげたくて、ケアバスYONDEYAを呼びました。施術を受けて、スタッフも自分自身も短時間で肩こり改善!スッキリしました!スタッフからも「肩や首が楽になる」「スッキリして仕事の生産性が上がる」「ツボをギュッと突いてもらえる」「仕事へのメリハリがつく」「施術者のスキルが高い」など皆リピートしたいと絶賛でした!頑張るスタッフ達にYONDEYAを活用してもらうと、身体がシャキッとして業務が捗ると思います。健康な身体を手に入れる事で、皆の笑顔が増えます。社内の定期的なメンテナンスとして最高です。○伊丹市在住:A.Nさま子供が小学生で早く帰って来ることもあり、いつでも受診できる環境ではなかったので、病院に行かずに施術がうけられるのはとても助かります。日頃は仕事や家事でとても疲れ、疲れると子供に向き合う余裕がない事もありましたが、YONDEYA サービスのおかげで家族間のコミュニケーションが良くなりました!■「YONDEYA」代表ごあいさつ「YONDEYA」の車と代表取締役の大山 恭史この度、「うめきた外庭MIDORIコレクション on Well-Being Days」に出店させていただくことが決まりました、ボディケア&デリバリーサービス「YONDEYA」や、鍼灸整骨院、整体サロンを運営する株式会社Miractiveの代表、大山 恭史と申します。私が整骨院業界へ入って、今年で27年目となります。これまで、のべ10万人以上の患者様への治療経験を積んで参りました。長年の経験から、整体院というのは身体のゆがみや痛みを改善するだけでなく、自律神経を整え、人と人とのコミュニケーションを育むためにある場所だと、私は提唱しています。「YONDEYA」は皆さんにもっと気軽に身体をケアしていただきたい思いで、試行錯誤の末「ケアバス」を生み出し、感染リスク問題を極限まで解消いたしました。「YONDEYA」はまだ開始3ヶ月の新しいサービスですが、今回のイベント出店を通じて、より多くのお客様にボディケアの大切さを広めることができれば、嬉しく思います。ぜひご来店くださいますよう、心よりお待ち申し上げております。株式会社Miractive/代表取締役 大山 恭史▼「YONDEYA」について詳しくは公式ホームページをご覧ください。 ■「YONDEYA」運営会社概要会社名 : 株式会社Miractive所在地 : 兵庫県伊丹市中野北3丁目4番21号電話 : 072-772-1455代表取締役 : 大山 恭史資本金 : 5,000,000円事業内容 : 鍼灸整骨院、整体サロンの運営などホームページ: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年03月25日生活が一変した影響で「かっさ」の人気が再燃!出典:byBirth約2,500年以上も前から中国に伝わる美容法のひとつであり、肩凝りや浮腫みを解消したりといった効果を発揮する「かっさ」を用いたお手入れ。コロナ禍の影響によって疲労感やボディラインの変化に悩まされる方が増えたことから、近年さらに注目が集まっている「かっさ」は、整体やエステサロンに通う時間がない方であっても、いつどこに居ても片手間に使うことができるというのが大きな魅力です。「かっさ」を熱めのお湯の中に入れて温めれば“ホットストーン”のように使うこともでき、冷え性の改善や、マスク生活で緩んでしまったフェイスラインの引き締めにも効果抜群。目的に合わせて素材や形にこだわりを持って選ぶことで、心身ともに蓄積された疲労や毒素も浄化され、御守りのように肌身離さず持ち歩きたくなること間違いなしです!老廃物をぐんぐん流す。画期的なデザインに虜になる「かっさ」5選1.BAWDY.(バウディ) バウディ ツール スカルプティング + マッサージこの投稿をInstagramで見る BAWDY(@bawdybeauty)がシェアした投稿 “裸になる”ということにためらいを感じて欲しくないという創設者の思いから生まれ、ヒップケアに特化した製品を主に取り揃えている、NY発のビューティーブランド「BAWDY.(バウディ)」。古くから珍重されてきた「瑪瑙(めのう)」を用いて製作されているこちらのかっさは、顔やお尻など全身に使うことができ、滞りがちな老廃物をスムーズに流しながら明るく引き締まった肌へと整えます。スピリチュアルな模様が目を引く石には、失敗や不幸などネガティブな要素を遠ざけ、幸せな未来を引き寄せるエネルギーが込められているのだとか。2.NURSE JAMIE(ナース・ジェイミー) トライアングル フェイシャル ビューティー ツールこの投稿をInstagramで見る Nurse Jamie (@nursejamiela)がシェアした投稿 数々のTV番組にも出演し、セレブ御用達の肌のスペシャリストとして絶大な信頼を寄せているJamie Sherrill(ジェイミー・シェリル)が手掛ける、ビューティーブランド「NURSE JAMIE(ナース・ジェイミー)」。温熱機能が搭載されているこちらの次世代のかっさは、緩んだ顔をリフトアップさせながら艶のある柔肌へと整え、同時にスキンケア製品の浸透力をサポートしてくれるという優れものです。顔の凹凸にしっかりフィットする絶妙な形状で、数分ほど押し流すだけで顔全体が軽やかになり、ぐっすり眠った翌朝のような明るい表情に。3.VELY VELY(ブリー・ブリー) フェイス カッサ マッサージャーこの投稿をInstagramで見る 블리블리 코스메틱(@velyvely_official)がシェアした投稿 韓国で絶大な人気を誇るアパレルブランド“IMVELY(イムブリー)”から生まれたコスメライン「VELY VELY(ブリー・ブリー)」。ハート型の可愛らしいデザインに目を奪われるこちらのかっさは、頭皮や肩、表情筋など凝り固まった部分に押し当てていくことで血行を促進し、溜まった老廃物を流してくれるというものです。かっさの凹凸が全身に点在しているツボを心地良く刺激し、筋肉の緊張だけではなく、心の疲れまで和らげてくれること間違いなし。4.FACE FACTORY(フェイス・ファクトリー) セラミック グアシャ マッサージャーこの投稿をInstagramで見る 피부고민연구소 페이스팩토리(@facefactory_official)がシェアした投稿 韓国生まれのホームビューティーケアブランド「FACE FACTORY(フェイス・ファクトリー)」が手掛けるこちらのかっさは、頭皮や顔を含め全身に使うことができるよう細やかに設計されていて、「白土」を用いて3回焼きあげられているため丈夫な作りになっているのも特徴です。軽い力でも程よい圧がかかるので、寝転びながらでも取り入れることができ、安定感のある持ち手やホワイトカラーの清潔感ある見た目も魅力。5.MOUNT LAI(マウント・レイ) The De-Puffing アイ マッサージ ツールこの投稿をInstagramで見る Mount Lai(@mountlai)がシェアした投稿 天然石を用いて製作された美容ツールを取り揃える、NY発のビューティーブランド「MOUNT LAI(マウント・レイ)」。冷んやりとした肌触りが心地良いこちらのかっさは、女性の小さな手にフィットするサイズ感で、目周りや眉間に美容液やアイクリームを塗布した後、そっと滑らせることで筋肉の緊張や浮腫みを和らげ、明るく生き生きとした眼差しを叶えてくれるというものです。優しい波動を放ち“愛”の象徴とされる「ローズクォーツ」、負のエネルギーを浄化する「翡翠」から石の種類を選ぶことができ、天然石から1点1点製作されているため、模様や色合いがそれぞれ微妙に異なるのも特別感があって嬉しいポイント。いかがでしたか?出典:byBirth鍼灸と同じように長い歴史を持ち、人間の手でマッサージするよりも何倍もの効果を発揮してくれる「かっさ」。使用する際には顔に対して垂直の角度で使わないことや、メイクは必ず落としてから使うこと、何も塗らずに素肌の上にそのまま使わないことなどに注意し、使用後には水分を摂って老廃物の排出を促すということも重要です。いつも頑張っている自分の身体と心を労るために、ぜひ取り入れてみてください!
2022年03月24日ダイエットから、便秘や肩こり等の不調まで、すぐにその場でセルフケアできる「ツボ押し」。超便利で、覚えておくと必ず役立つツボをまとめました。ダイエット時に押したい解毒の足ツボ足ツボ師のMattyさんに、ダイエット時に押したい足ツボ、押しかた、注意点を教えていただきました。Mattyさん足ツボで重要なのは、骨に一番近い末梢神経に届くよう、両手の指を重ねてぎゅーっと力強く押すこと。また1つのツボに対して左右の指を重ねずに押す“2点押し”もNG。ツボ以外の場所に圧をかけると脳が迷うため、必ず1点押しを心がけましょう。ツボを押した時にブチブチ・ゴリゴリと感じたら、老廃物が溜まっている証拠。これさえ取り除けば、将来の病気だって防げます。体を整える、Matty式足ツボMAP。触ってみて、ブチブチ・ゴリゴリという感覚や痛みを感じたところは要注意。思わぬところが弱っているかも…。こまめなメンテナンスを心がけて。Mattyさん足ツボ師。台湾で修業し、ツボ師歴は20年以上。台湾足ツボをベースに、即効性と改善率の高いMatty式足ツボを考案。近著に『Matty式解毒こぶし』(主婦の友社)が。※ 『anan』2018年2月21日号より。写真・中島慶子モデル・上口香寿美イラスト・田中麻里子(by anan編集部)※ 2018年2月18日配信ダイエット時に押したい耳ツボ鍼灸師の後藤多都椰先生に、ダイエット時に押したい耳ツボを教えていただきました。「耳介(じかい)」耳の外側にある軟骨の部分「耳介(じかい)」を上から下に4~5か所押して圧迫。両耳を行うと、体がポカポカと温まり始め、新陳代謝がアップ。脂肪燃焼しやすい状態に。※ 『anan』2019年6月12日より。写真・青木加代子構成、文・鈴木恵美(by anan編集部)※ 2019年6月11日配信便秘の時に押したいツボ目白鍼灸院院長の柳本真弓さんに便秘時に押したいツボを教えていただきました。「支溝(しこう)」柳本真弓さん手の甲側、手首を曲げた時にできるシワから指4本分ほど肘寄りにあるのが支溝。腸は第二の脳といわれるくらい、精神状態の影響を受けやすい器官。この支溝の広い範囲を4本指で押し回すことで、気持ちが和らぎ、大腸がスムーズに働くようになります。「神門」柳本真弓さん手のひらを自分に向けて手首の小指側をさすると、小さな骨の出っ張りがあるのに気がつくはず。この内側の腱の間にあるのが神門です。精神や脳と関係が深く、旅先など、環境が変わったことで起こる便秘に効果的。心地よく感じる強さで柔らかくなでてみて。※ 『anan』2020年10月7日号より。イラスト・momokoharada取材、文・菅野綾子※ 2020年10月3日配信下痢の時に押したいツボ鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師の石垣英俊さんに下痢の時に押したいツボを教えていただきました。「下痢点」手の甲の、薬指と中指の骨が交わる部分の少し指側のくぼみ。親指の先で強めに押し続けると便意が止まる。下痢の予防に、事前に揉んでおくのもいい。※ 『anan』2022年2月16日号より。イラスト・サヲリブラウン斎藤ヨーコ取材、文・板倉ミキコ(by anan編集部)※ 2022年2月12日配信消化不良の時に刺激したいツボ引き続き、鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師の石垣英俊さんに消化不良時に刺激したいツボを教えていただきました。「中カン」と「梁門」両手でM字を作り、ツボに両手の指の先端を当て、ゆっくり押し回す。息を吸い、指を押し込みながらゆっくり吐くを繰り返す。硬くなった胃腸が緩んでいくようイメージして。※ 『anan』2018年7月25日号より。写真・中島慶子スタイリスト・白男川清美ヘア&メイク・高松由佳モデル・田中シェン取材、文・板倉ミキコ(by anan編集部)※ 2018年7月23日配信バストの形を整えたい時に押したいツボ鍼灸師で、リンドウー治療院総院長の後藤多都揶さんに、バストの形を整えたい時に教えたい美乳のツボ、美乳特攻穴を教えていただきました。「天宗(てんそう)」背筋の緊張をほぐして緩め、肩こりや痛みの改善にも効果的なツボ。肩甲骨の中央にあり、上半身の気や血が集まるツボとして知られる。刺激すると可動域が広がるので、肩が上がりにくい人にもおすすめ。ツボの押し方:強10回左腋の下に右手を入れ、左肩甲骨中央を中指の先で10回プッシュ。反対側も同様に行う。※ 『anan』2020年9月16日号より。写真・小笠原真紀スタイリスト・白男川清美ヘア&メイク・浜田あゆみ(メランジ)モデル・松木育未(ライトマネジメント)取材、文・古屋美枝(by anan編集部)※ 2020年9月13日配信垂れ乳防止に押したいツボ引き続き、鍼灸師の後藤多都揶さんに垂れ乳防止に押したいツボを教えていただきました。「少海(しょうかい)」肩甲骨まわりの筋肉をほぐすツボ。肘の痛みがあるときにも効果的。ツボの位置と押し方:強10回肘関節の小指側にあるくぼみ。肘を軽く曲げるとわかりやすい。親指と中指で肘を挟むようにして奥に響くようにプッシュ。※ 『anan』2020年9月16日号より。写真・小笠原真紀スタイリスト・白男川清美ヘア&メイク・浜田あゆみ(メランジ)モデル・松木育未(ライトマネジメント)取材、文・古屋美枝(by anan編集部)※ 2020年9月11日配信歯痛、肩こり、腰痛の時に押したい手のツボ鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師の石垣英俊さんに、歯痛、肩こり、腰痛の時に押したい万能の手のツボを教えていただきました。「合谷(ごうこく)」親指と人差し指の骨が交わるところから、やや人差し指側にあるくぼみ。刺激する手の人差し指の方向に親指で押し、残りの指は下で支える。首から上の症状に効果があるとされ、肩こりやストレス解消にも効く。石垣英俊さん鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師。「神楽坂ホリスティック・クーラ」代表。東洋医学をベースに、痛みや不調と関わりの深い背骨に特化したヘルスケアを提唱。著書に『ココロとカラダの地図帳』(池田書店)など。※ 『anan』2022年2月16日号より。イラスト・サヲリブラウン斎藤ヨーコ取材、文・板倉ミキコ(by anan編集部)※ 2022年2月12日配信眠れない時に押したいツボ鍼灸あんま指圧マッサージ師の神崎貴子先生に眠れない時に押したいツボを教えていただきました。「失眠(しつみん)」と「湧泉(ゆうせん)」1.両手の親指を重ねて「失眠(しつみん)」(※1)におき、残りの指で足の甲を支える。やや強めの圧で、ツボを5秒間押す。2.1と同じように親指を重ねて「湧泉(ゆうせん)」(※2)におく。手のひら全体で挟むようにして足を持ち、親指に力を入れて5秒間刺激する。3.「失眠」に親指を重ねておき、片手ずつ交互に指を上にずらして「湧泉」まで足裏を揉んでいく。これを5回繰り返す。4.「失眠」に親指を重ねておき、圧をかけた状態で「湧泉」まで指をスライドさせる。これを5回繰り返す。逆足も同様に行う。※1足の裏側、かかとの中央にあるツボ。“失った眠りを取り戻す”という名前の通り、不眠の改善に有効。下半身の冷えにも効果が。※2足の指をグーにした時にできる、くぼみの中央にあるツボ。“命の泉が湧くツボ”として疲労回復に効く。安眠をもたらす効果も。※『anan』2018年8月29日号より。写真・中島慶子モデル・野口絵里弥(SATORU JAPAN)取材、文・黒澤祐美(by anan編集部)※ 2018年8月22日配信末端が冷える時に押したいツボ鍼灸師、国際中医専門員の田中友也さんに手足の先が冷える時に押したいツボを教えていただきました。「八風(はっぷう)」と「八邪(はちじゃ)」田中友也さんどちらも、指の間にあるツボ。親指と人差し指でつまんで、ほぐすように刺激します。しばらく行うと、ツボからの気の出入りが活発になって血の巡りが戻り、じんわりと温まってくるのを感じられるはず。足の指はあまり動かすことがないので、とくに八風は丁寧に刺激しましょう。足と手の指を組んで動かすのも、八邪と八風の両方を刺激できておすすめです。両足の指の股にある8つのツボ。自律神経を整え、リラックスに導くツボでもある。1か所ずつ、足の指を手で広げてから刺激するとよく温まる。両手の水かきの部分。指のこわばりやしびれ、頭痛の緩和に効くツボでもある。2本指でつまむほか、両手を組んで手首をぐるぐる回して刺激しても。POINT八邪と八風をぴたりと合わせる、足と手を組んで握る方法なら一石二鳥。この時、足の指をグーパーするように動かすと、さらに血行促進に役立つ。田中友也さん鍼灸師、国際中医専門員。兵庫県神戸市の「CoCo美漢方」で健康相談に乗る傍ら、鍼灸の施術を行い、養生法をTwitterで発信する。著書に『こころと体がラクになるツボ押し養生』(学研プラス)など多数。※ 『anan』2021年12月22日号より。イラスト・松尾モノ取材、文・新田草子(by anan編集部)※ 2021年12月19日配信生理痛がある時に刺激したいツボエリア目白鍼灸院院長の柳本真弓さんに生理痛の時に押したいツボを教えていただきました。毎月訪れるブルーデーも、これさえ知っておけば安心です。「手根のエリア」柳本真弓さんここはツボではなく、下腹部に対応する反射区。この手根のエリアを揉みほぐすことで、下腹部の血流が良くなり、生理痛緩和の効果が期待できます。婦人科系の不調に冷えは大敵。普段からさすって温めたり、手をお湯につける手湯の習慣も取り入れてみて。薬指の付け根柳本真弓さん薬指の付け根の両側を、反対側の手の親指と人さし指で捻るようにグリグリと刺激することで、下半身の血流がアップしてきます。生理痛をはじめ、生理不順、更年期障害など、婦人科系のあらゆるトラブルを緩和させることに効果的です。柳本真弓さん目白鍼灸院院長。カルチャーセンター等で講師も務める。著書は『「手」をもむ、触る、押すだけで、たちまち健康になる!』(小社刊)。※ 『anan』2020年10月7日号より。イラスト・momokoharada取材、文・菅野綾子(by anan編集部)※ 2020年10月4日配信ふくらはぎがむくんだ時に押したいツボ鍼灸あんま指圧マッサージ師の神崎貴子先生にふくらはぎがむくんだ時に押したいツボを教えていただきました。「承山(しょうざん)」1.片足の親指と人さし指の間に、同じ側の手の親指をあてる。圧をかけながら下にスライドさせ、薬指と小指の間まで順に行う。5回。2.両手の親指を重ねて「承山(しょうざん)」(※1)におき、残りの指でふくらはぎを支える。自然な呼吸を続けながら5秒間押し込む。3.マッサージしている脚と同じ側の手でふくらはぎを包むように持ち、下から上にぎゅっぎゅっぎゅっと揉み上げる。これを5回。4.両手の指を広げて足首の内と外にあてる。指全体に力を入れながら、ひざ裏までスライド。下から上に5回押し流す。逆脚も同様に。※1ふくらはぎの中央ライン上。つま先立ちをした時に、アキレス腱と筋肉の境目にできるくぼみに位置する。脚の疲れに直接働きかける。※ 『anan』2018年8月29日号より。写真・中島慶子モデル・野口絵里弥(SATORU JAPAN)取材、文・黒澤祐美(by anan編集部)※ 2018年8月22日 配信冷えやむくみが気になる時に押したいツボ引き続き、鍼灸あんま指圧マッサージ師の神崎貴子先生にむくみが気になる時に押したいツボを教えていただきました。「三陰交(さんいんこう)」と「陰陵泉(いんりょうせん)」全身の血流を改善し、冷えやむくみなどのお悩みに働きかける万能ツボの刺激は毎日の習慣にしたいもの。下半身に溜まった血液を全身にめぐらせるように下から上にマッサージしよう。1.片足の甲を両手で包むように持ち、両手の親指を足の人さし指の付け根におく。力を入れながら左右に親指をスライドし、骨を開く。5回。2.両手でチョキを作り、内くるぶしと外くるぶしそれぞれの下側におく。人さし指と中指を開きながら、くるぶしの周りを流す。これを5回。3.「三陰交(さんいんこう)」(※1)に両手の親指を重ねておき、ふくらはぎを包み込むように持つ。痛気持ちいいと感じる程度の強さで、5秒間ツボを押す。4.「陰陵泉(いんりょうせん)」(※2)に両手の親指の腹を重ねておき、ふくらはぎを包み込むように持つ。呼吸に合わせて5秒間じんわりとツボを刺激する。5.マッサージしている脚と同じ側の手の親指で「三陰交」を押し、指を少しずつ上にずらしながら「陰陵泉」までふくらはぎを揉む。5回。6.3と同様に両手の親指を重ねて「三陰交」におく。ぎゅっと圧をかけた状態で、「陰陵泉」まで押し上げる。5回。一連の流れを逆脚も行う。※1内くるぶしの頂点から、指4本分上がったところに位置するツボ。子宮に働きかけて血行をよくすることから、女性に大切なツボとして知られる。生理痛や冷え、むくみに効果的。※2ひざの内側にあるツボ。スネにある太い骨の内側をひざに向かってたどり、指が止まるところ。水分代謝を促し、脚のむくみを軽減する。女性ホルモンを整える効果も。神崎貴子先生鍼灸あんま指圧マッサージ師、(特非)日本スポーツアロマトレーナー協会副理事長。「さくら治療院」の院長を務める。ツボに関する著書やメディア出演も多数。※『anan』2018年8月29日号より。写真・中島慶子モデル・野口絵里弥(SATORU JAPAN)取材、文・黒澤祐美(by anan編集部)※ 2018年8月28日配信口まわりの運動不足を解消したい時に押したいツボ鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師の土門奏さんに、マスク生活で緩んだ口周りの運動不足を解消したい時に押したいツボを教えていただきました。「迎香(げいこう)」小鼻の両脇にある、少し凹んだところ。ほうれい線上の小鼻の脇。頬や上唇を上げる筋肉にも関わる場所。人差し指を顴りょう、中指を迎香に当てたまま、上の前歯が出るまで口角を上げる。笑顔を意識。指の位置を変えずに、頷く要領で頭の重みを使ってツボを刺激する。1、2で押して、3、4で緩めるをリズミカルに10回繰り返す。口角を上げる筋肉がほぐれて活性化され、頬の高さが復活。土門 奏さん鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師。「土門治療院」院長。女性の美と健康をサポートするため、運動やセルフケアも積極的に指導。著書に『美顔鍼 美顔率と解剖機能からのアプローチ』(医道の日本社)など。※ 『anan』2022年2月16日号より。イラスト・サヲリブラウン斎藤ヨーコ取材、文・板倉ミキコ(by anan編集部)※ 2022年2月12日配信顔のむくみが気になる時に押したいツボ鍼灸師で、リンドウー治療院院長の後藤多都椰さんに顔全体のむくみが気になる時に押したいツボを教えていただきました。「気戸」と「缺盆」乳頭の延長線上の鎖骨下のくぼみ「気戸」と同じく鎖骨上のくぼみ「缺盆」を刺激。親指以外の指で円を描きながら鎖骨下を外側から内側になでる。鎖骨上も同様に行う。血流とリンパを促進します。左右ともに10回。後藤多都椰さん鍼灸師。30年以上のキャリアを持つ、日本の美容鍼のパイオニア的存在。痛みがなく即効性のある独自の鍼治療に定評があり、多くの俳優やタレントからも絶大な信頼を寄せられる。巻き肩や肉離れなど、体の治療も得意で通い詰めるスポーツ選手や格闘家も多数。※ 『anan』2022年1月26日号より。イラスト・岡田 丈(visiontrack)取材、文・古屋美枝(by anan編集部)※ 2022年1月24日配信まとめ構成・小田原みみ
2022年03月23日笑福整骨院(大阪府和泉市、代表:村西 謙一)では、リモートワークなどが増え、今まで以上に国民病である「肩こり」「腰痛」などのカラダの不調が増加している現状で、マッサージをせず、揉まずにどんどん良くなる肩こり解消施術を開始いたしました。問診施術【座っている時間が長くなりカラダに不調が!?】働き方が変わりリモートワークが増え、通勤などが無くなったり減ったりしたことで時間的な余裕が生まれた反面、出勤する為に駅まで歩くなどカラダを動かす時間が減っています。座っている時間が増えることで、前かがみの姿勢でいることが増え「血行が悪く」「呼吸が浅く」「顎が上がる姿勢が多く」なることが原因で肩こりや腰痛などカラダの負担が増えている方が増加しています。他にも、まん延防止等重点措置も解除されるとはいえ、マスクを外すことに戸惑いもある為、呼吸浅、口呼吸になり、うまく酸素を取り入れられなくなってカラダの筋肉が酸欠を起こし、肩こりなどのカラダの不調が起こります。そういうカラダの不調を解消しようとマッサージに通う方が増えています。【マッサージに通ってもその場しのぎ…】実際、当院に通ってこられる新規の患者さんの中には、コロナ前と比べて肩こりなどカラダの不調がひどく、マッサージなどに通っていたという方が令和3年度は3人に1人おられました。その方々に問診時、マッサージに通って良くなったのかお聴きすると「その時は楽になるし気持ちがいいけど次の日には肩がこってる」「次の日揉み返しがひどかった」「全く良くならなかった」という方がほとんどでした。治らない肩こりにイライラする為、さらに肩こりがひどくなったり、頭痛が起こったりして逆効果だった方もおられます。このような方は、問診中でも、自分で肩に手を置いていたり、首を回したりされるのでよくわかります。筋肉は、簡単に言うと筋繊維と言われる糸状のものが寄り集まって大きな筋肉の塊になっています。マッサージなどで刺激を受けると、筋繊維がプチプチと切れて修復するために血液が流れる為、一時的に「楽になった」と感じますが、切れた筋繊維が修復される際は、今まで以上に強固に修復されるため、マッサージなどに通い揉めばもむほど筋肉が固くなり、肩こりはひどくなるのです。ひどくなった肩こりを修繕するのは時間もかかります。そこで『揉まずに解消!どんどん肩が軽くなる整体!』を提案しています。【二人三脚でどんどん良くなる】肩こりなどのカラダの不調は、酸欠によって筋肉が固くなる事が大きな原因ですが、日ごろの癖やカラダの使い方によって自分でも気が付かないうちにカラダの正中が崩れる為に、負担が増えることも考えられます。笑福整骨院では、問診後の検査で、カラダがどういう状態なのか詳しく検査を行ってから施術しています。施術法は、バキバキするような強刺激ではなく、ごく弱い刺激でカラダに負担をかけないものですので、小さなお子さんから高齢者まで安心して受けていただけます。実際施術を受けた方からは、「なんで肩を触ってないのに肩が軽くなるの?」「背が伸びた(感じ)!?」「呼吸が楽!」などの声をいただいております。また施術後に、日ごろ意識していただく点をお伝えするのですが、今まで気が付かなかった自分の癖を認識していただきます。そうすると「あっそういえばそうしてる!?」というように自覚され、楽に感じていた癖やカラダの使い方が、実はカラダに負担をかけていることがわかるようになります。今まで気が付かなかった癖やカラダの使い方を意識することで、カラダの負担は軽減されます。『揉まずに解消!どんどん肩が軽くなる整体!』と日ごろの癖やカラダの使い方を見直す二人三脚でカラダはどんどん良くなっていくのです。笑福整骨院HP: 正面【会社概要】会社名 :笑福整骨院代表 :村西 謙一本社 :〒594-0042 大阪府和泉市箕形町3丁目7-16電話 :0725-53-2800事業内容:柔道整復・整体 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年03月23日新生活で家電を新調する予定なら、インテリアになじむデザインの家電を取り入れてみては?おうち生活を快適にしてくれる、スリムなハンディクリーナー、北欧デザインの空気清浄機、スツール風フットマッサージャーの3つをご紹介!2022年春!新生活に取り入れたい新家電3月は、4月からの新生活の準備に忙しい時期。まだおうち生活が続きそうななか、よりいっそう、快適な暮らしをするために、スリムで収納性やデザイン性が高い、インテリアになじむ家電に注目が集まっています。そこで今回は、そんな新しいおうち生活にぴったりの最新家電を3つご紹介します。インテリアになじむ!思わず取り入れたくなる家電3選1.業界最軽量クラスのスリムボディ!SANKA「SHC-101WH充電式スリムハンディクリーナー」¥6,600(税込)テレワークのデスク周りやサッシ、家具の隙間のホコリなどが気になることってありませんか?気づいたときに、重たくて大きい掃除機を出してくるのはおっくうなことも。そんなとき、サッとお掃除できればいいですよね。そこで役立つのが、このスリムボディが魅力のハンディクリーナー。モノづくりの町・新潟県三条市の製造メーカーSANKAが2022年、長年培った経験と技術を活かし家電事業に参入して作った製品のひとつが、こちらです。業界最軽量クラスのスリムボディサイズは長さが41.3cmで縦横の幅が各6.5cmと超スリム。重量は500gでペットボトル飲料1本分と軽いので、サッと取り出してきて手軽にお掃除できます。スキマノズル・ブラシノズルが便利!付属のスキマノズルとブラシノズルを使い分けて、サッシや階段、家具、照明のほか、テレワークのデスク周り、車内など多様な場所でのホコリやゴミ取りに活躍します。収納性抜群!インテリアにも溶け込むお掃除が終わったら付属している壁掛けホルダーに掛けて収納できるので、インテリアにも溶け込んでスッキリした空間になりそう。この手軽に使えるハンディクリーナーがあれば、おうちの中がよりキレイになりそうですね。2.北欧デザインの空気清浄機は雰囲気抜群!エレクトロラックス・ジャパン空気清浄機「Pure A9.2 ウォルナットベージュ」¥78,980(税込)コロナ禍になってからは、おうちの中ではゴミやホコリをお掃除するだけでなく、空気もキレイにしたいですよね。新しい空気清浄機を迎え入れたいなら、ぜひ性能はもちろん、インテリアにもなる製品を!エレクトロラックス・ジャパンが手がける空気清浄機の最新モデル「Pure A9.2」の新色ウォルナットベージュには注目です。空気中のウイルス、細菌、カビを99%除去5ステップにより、空気中のウイルス(※1)、細菌(※2)、カビ(※2)を99%除去してくれます。5ステップとは、1.メッシュフィルター、2.抗菌層、3.HEPAフィルター、4.活性炭フィルター、5.イオナイザーのことで、この5ステップを含む空気清浄機全体で空気をキレイにします。広いお部屋にも対応可能な空気清浄力最大約43畳(~71平米)の広い部屋まで対応可能(※3)。8畳の清浄時間は約6.9分(※3)とスピーディ。空気の状態をモニターし、自動でファン・スピードをコントロールする機能も。新色「ウォルナットベージュ」で空間にあたたかみをプラスコロナ禍で外出時間が減り、ボタニカル、オーガニック、ナチュラルなどをコンセプトとした、自然を取り入れたインテリアの人気が高まっています。今回の新色ウォルナットベージュは、それらのインテリアによく用いられるグリーンやブラウン等とも相性の良いカラー。ハンドルはレザー調で、付属のキャスターは別売りのウッドレッグへ付け替えることも可能で、お部屋のインテリアにマッチします。空気がキレイになるのはもちろん、インテリアの格を上げてくれそうな一品。これはお部屋に置きたくなりますね。3.これがフットマッサージャー!?くつろぎ空間にセールス・オンデマンド「restool スツールフットマッサージャー」¥45,100(税込)セールス・オンデマンドが販売する韓国発Hutech Industry製のフットマッサージャー。「インテリアになじむデザインで身近に置けること」をコンセプトにしたブランド『restool(レスツール)』のひとつです。何やら従来のフットマッサージャーとはちょっと異なる雰囲気!どんな特徴があるのでしょうか?マッサージ器・スツール・オットマンの1台3役癒しタイムにはマッサージ器として、使わないときはインテリアを損ねることなく、腰掛け用スツールや足乗せ用オットマンとして、1台3役で使用できます。ボディカラーはアーバングレー、オリーブグリーン、パッションオレンジの3色で、いずれもインテリアになじみそう。家具調のテキスタイルが高級感と落ち着きをもたらしてくれます。4つの機能で足の癒しタイムマッサージ機器としては「指圧ローラー」「バイブレーション」「エア圧力」「ヒーター」の4つの機能を搭載。座面カバー部分のヒーターは腰掛けや足乗せ時のくつろぎタイムにも活躍しそう。3つのモードを気分に合わせて使い分けマッサージ機能は、エア圧力中心の「リラックスモード」、刺激が少なめの「ノーマルモード」、足裏中心の「しっかりモード」の3つのモードを切り替えて使えるので、面倒な操作も不要。気分に合わせてボタンを押すだけ。何より使い終わった後に片付けなくて良いのは、意外と大きいメリットになりそう!インテリアの雰囲気を変えたいときにもおすすめです。インテリアになじむ素敵な3つの最新家電をご紹介しました。どれもおうち生活をよりよいものにしてくれそう!※1:Guangdong Detection Center of Microbiology (GDDCM)にてJEM1467の附属書Dの試験方法を参考にして30㎥の試験空間で行った除去性能評価試験結果(試験実施日:2021年11月3日)に基づく。30㎥の密閉した試験空間による約90分後の浮遊ウイルスへの効果であり、実使用空間での実証結果ではありません。すべてのウイルスに対応するわけではありません。※2:Guangdong Detection Center of Microbiology (GDDCM)にてJEM1467の附属書Dの試験方法を参考にして30㎥の試験空間で行った除去性能評価試験結果(試験実施日:2021年10月28日)に基づく。30㎥の密閉した試験空間による約90分後の浮遊細菌、浮遊カビへの効果であり、実使用空間での実証結果ではありません。すべての細菌やカビに対応するわけではありません。※3:日本電機工業会規格JEM1467に基づき、第三者機関にて行った試験結果により算出。ご使用場所の状況や使い方により結果は異なります。(C)Oscar Wong/Getty Images文・椎原茜
2022年03月22日ファンシーラットのぴー太くんと暮らしている飼い主の、ひざこぞう(@hizakozo_rat)さんがTwitterに投稿した動画をご紹介します。動画を見れば、きっと「いー、おー、いー、おー」といいたくなりますよ。その動画がコチラ!すごいお気に入りだった動画でてきた pic.twitter.com/j4ZmYMdU1c — ひざこぞう (@hizakozo_rat) March 17, 2022 リラックスしている様子の、ぴー太くん。飼い主さんにされるがまま、顔のマッサージをされています!口の動きに合わせて「いー、おー」と、繰り返しいいたくなりますよね。この動画には「かわいすぎる!」といった声が寄せられています。・ぴー太くんの表情に合わせて、こちらも口がつられて動きます…!・安心しきっている。顔のマッサージが気持ちいいのかな!・かわいすぎます!ネズミって、こんなに慣れてくれるものなのか!・最高ですね~。この動画、ずっと見ていられます。ここまでリラックスした表情を見せてくれるのは、飼い主さんのことを信頼しているからこそでしょう。日頃から、飼い主さんが愛情をもって接していることが伝わってきますね![文・構成/grape編集部]
2022年03月22日深夜1時まで営業!ベテランスタッフによる手技で男女共に人気のお店◎やの店舗情報や求人情報を掲載するWEBサイト「駅近ドットコム」にて、奈良県 新生駒台バス亭から徒歩5分の『揉みほぐし名家』の情報を2022年3月21日に掲載開始いたしました。駅近ドットコム: 以下『揉みほぐし名家』の店舗および提供サービスの情報です。新生駒台バス亭から徒歩5分の『揉みほぐし名家』は、全室個室で心からリラックス&リフレッシュできるリラクゼーションサロンです。深夜1時まで営業しており、仕事帰りにも立ち寄れることでも人気を集めています。ベテランスタッフによる手技も評価されており、その日の不調に合わせてやり方を変えてくれる臨機応変さがあるという口コミもあります。丁寧な接客でも定評があり、リピーターを増やしている人気のお店です。全室個室がうれしいリラクゼーションサロン♪『揉みほぐし名家』は、全室個室!周りの目を気にすることなく、心からリラックス&リフレッシュすることができますよ。女性のお客さんはもちろんですが男性のお客さんも多く、実際に「程よい力加減で疲れが取れる」「ひどいコリも良くなった」という口コミも◎そんな男女共にファンの多い『揉みほぐし名家』はブラウンを基調とした内装で、ほのかにアロマが香っています。ダウンライト灯る落ち着きのある空間で、施術中眠ってしまうお客さんも多いそうですよ。ベテランスタッフの手技で評価されるお店『揉みほぐし名家』は凄腕のスタッフがいるサロンとしても有名で、施術が心地良いことに加え身体の不調にもアプローチしてくれます◎スタッフ全員、整骨院と連携した研修を定期的に受講しているそうで、技術力の向上にも力を注いでいるのだとか!「スタッフ全体の技術が安定している」といった口コミもあり、マッサージの技術でお店を選びたいという方にもおすすめしたいサロンです。カウンセリングも丁寧に行ってもらえますし、お悩みに合わせたオーダーメイドの施術も提案してくれますよ!価格もリーズナブルで、定期的に通いたい人には嬉しいですね◎深夜1時まで営業でビジネスマンも通いやすい『揉みほぐし名家』は、平日土日祝日含めて深夜1時まで営業しているサロンです。仕事が終わるのが遅い方や、家事育児で昼間は時間が空かない!という方でも通いやすいですよね。着替えの用意もあるため、「今日は疲れたな…」と感じる仕事帰りにも気軽に立ち寄ることができますよ!また駐車場もあるため、車で訪れたい方や密を避けて直行直帰したい方にもおすすめ◎ただし、水曜日のみ23時まで営業なので、夜遅い時間に訪れたい方は注意してくださいね。揉みほぐし名家 の店舗情報店名:揉みほぐし名家電話番号:05052682949住所:奈良県生駒市小明町430-1地図 : ※店舗情報詳細は下記リンクページよりご確認ください。揉みほぐし名家 (白庭台駅/整体・マッサージ・鍼灸)|Find ビューティー : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年03月21日