「腸内フローラに欠かすことができない栄養」に着目した、複合ルミナコイド健康食品『Lulumilk(ルルミルク)』を販売する株式会社Smart Lab(本社:東京都千代田区、代表取締役:酒井 康光)は、2022年3月末にうんち記録アプリ「ウンログ」内で実施した、「ルルミルク お試し購入者 アンケート調査」の結果を発表しました。◆3月31日「ウンログ」my腸活「ルルミルク」お試し購入者アンケート調査結果(有効回答者35名)〇性別(単一選択)性別は、女性が100%性別〇年代(単一選択)40歳代が43%で最も多く、ついで50歳代が31%年代〇腸活をはじめた理由は?(複数選択)腸活に取り組もうと考えたきっかけは、「便秘・軟便」などの便通が一番多くて、25%。「健康状態を維持したい」という気持ちで始めた人が20%と続きます。そして「ダイエット効果」に期待する気持ち、「体調管理」、「アレルギーや免疫力向上」と続きます。「便通」の問題を抱えている人は、多数存在して常にトップに上がりますが、「健康状態」や「体調管理」という長期視点で腸内環境を見直す人が増えてきています。腸活をはじめた理由は?〇自分の腸活レベルは?自分の腸活レベルを3段階に分けて聞いたところ、「初心者」と考えている人が54%と最も多く、過去の調査よりも増加しています。腸内環境と健康の関係が様々なところで取り上げられ、新たに腸活に取り組む人が増えてきている要因と思われます。初心者レベル:腸活を始めたばかり、もしくは自分に合うものを探している。中級者レベル:自分に合う腸活がある程度分かり、継続している。上級者レベル:自分の腸活はある程度決まり、他人にも教えたり、勧めたりしている自分の腸活レベルは?〇これまでに実践したことがある腸活は?(複数選択)腸活の実践内容を聞いたところ、ヨーグルトやみそ汁など発酵系の食べ物から「菌を摂取」する方法を28%の人が経験済み。続いて食物繊維・オリゴ糖等の「腸内細菌のエサを摂取」する方法が26%と過去の調査より増加。腸内細菌のエサを与えることの重要性が、少しずつ浸透してきていると思われます。コロナの影響などで、身体を動かす機会が減った事も要因と思われるが、「腸マッサージ」を定期的に行うという人も多く、12%となっています。選択肢ヨーグルトやお味噌汁など、発酵食品で腸内に菌を摂取する。乳酸菌やビフィズス菌など、サプリメントで腸内に菌を摂取する腸内細菌の栄養になる食物繊維やオリゴ糖などの摂取を心がける腸マッサージを定期的に行う規則正しい生活を心がける常にリラックスを心がけるその他これまでに実践したことがある腸活は?〇実践した腸活で効果を感じたものは?(複数選択)実践した中で効果を感じたものは、食物繊維、オリゴ糖などに代表される「腸内細菌のエサを摂取」する方法で、25%と最も高いです。従来は主流であった、「菌を摂取」するよりも、わたしたちと共生する腸内細菌にエサを与える事によって、腸内環境を整える「プレバイオティクス*1」の方が効果を実感する人が増えています。実践したものでは、菌を摂る「プロバイオティクス*2」がやや多かったが、効果を実感したのは、菌に栄養を与える方が多く、逆転しています。当社独自の別調査で、「腸内細菌のエサの摂取」に関する質問しところ、継続摂取意向者が91%と高く、様々な方法を試しながら経験値を上げていくものと思われます。実践した腸活で効果を感じたものは?続いて腸活に関連した用語の理解度を質問しました。選択肢聞いたことがない聞いたことはあるが、あまり理解できていない聞いたことがあり、何となく理解できている人に説明できるぐらい、理解している。〇「食物繊維」「食物繊維」は聞いたことがないという人は無く、「聞いたことがあり、理解している」人が63%とその理解度は高いです。腸活用語の理解度「食物繊維」〇「腸内フローラ」続いて、「腸内フローラ」も66%の人が、「理解していて、人に説明が出来る」人も23%と高い数値であり、浸透度が高いです。当社の別調査でも「腸内フローラを説明できるか」という質問に対し、47%の人が「出来る」、「大体できる」という人が30%となっており、既に誰でも知っている言葉になりつつあります。腸活用語の理解度「腸内フローラ」■腸内フローラとは?腸内フローラとは、腸管(十二指腸~小腸~大腸)内に常在するマイクロバイオータ(microbiota:細菌叢)のことで、中でも腸管内のマイクロバイオータは「腸内フローラ」と呼ばれており、その多くが大腸に棲んでいます。成人の腸内フローラは、1,000種類以上、100兆個以上、重量にして1~1.5kgとも言われています。腸内フローラは、ルミナコイドを発酵させることで産生する短鎖脂肪酸によって、私たちの免疫システムなどに、とても深く関わっています。そのため、生活習慣病など様々な疾患予防・改善に向けて、腸内フローラに関する研究が世界各地で行われています。■腸内フローラ研究の歴史腸内フローラを対象とした研究は1960年代に活溌になり、よく聞く「善玉、悪玉、日和見」などの系統分類がおこなわれました。ただし当時は技術的な限界もあり、その全体像や宿主である人間との関係を解明するには至りませんでした。2000年代に入り、検査機器や解析技術の発展と普及により、腸内フローラの菌種構成割合やDNA情報の詳細が分かってきました。例えば、日本人は海藻に含まれる多糖類を日常的に食べていたので、これらを分解する酵素を持っていますが、欧米人はワカメやノリなどの海藻類をほとんど食べないため、分解酵素を持っていません。これは、その酵素を作る遺伝子を日本人のDNAが含んでいるのではなく、日本人が持つ腸内細菌の一種(Bacteroidesplebeius)がその遺伝子を持っていることが分かっています。つまり、人体はヒトの遺伝子だけで成り立っているのではなく、私たちと共生している腸内フローラの働きが不可欠なのです。また、赤ちゃんが飲む母乳にはヒトミルクオリゴ糖という成分が含まれており、それが赤ちゃんの腸内細菌の定着に寄与していることも研究で解明されてきました。人と腸内細菌の共生関係は長い歴史の中で人が生きていくために必要なメカニズムとして作り上げられてきたものなのです。このように、腸内フローラの研究は人間の健康・医療技術の発展に繋がるものとして重要性が増し、大変注目されてきています。〇「乳酸菌」、「ビフィズス菌」、「オリゴ糖」それぞれ理解度が高く、「腸内フローラ」と同率で広く理解されている。腸活用語の理解度「乳酸菌」腸活用語の理解度「ビフィズス菌」腸活用語の理解度「オリゴ糖」続いて、最近聞く事が多くなった用語について質問しました。〇「短鎖脂肪酸」「短鎖脂肪酸」は、体内にいる腸内細菌が食物繊維などの難消化性食物成分を発酵させて産み出される酪酸、プロピオン酸、酢酸などの有機酸のこと。近年主流になりつつある「腸内細菌にエサを与える」ことこそが、腸活で最も重要なものと言われています。しかし、「聞いたことがない」という人が40%、「聞いたことがあるが理解していない」人が37%と多数を占めています。腸活の実践では、腸内で短鎖脂肪酸が産み出されることが最も重要と言われており、短鎖脂肪酸の働きと合わせて、理解を促進していかなければならない。腸活用語の理解度「短鎖脂肪酸」〇「酪酸菌」「酪酸菌」は、食物繊維などの難消化性食物成分をエサに、酪酸を産み出し、腸内pHバランスを弱酸性にします。これにより、腸内のいわゆる悪玉と言われる有害な細菌を抑制し、乳酸菌やビフィズス菌などのいわゆる善玉と言われる有用な細菌が棲みやすい環境を作るのに役立つ菌ですが、「聞いたことが無い」が20%、「聞いたことはあるが、理解できていない」人が46%で、短鎖脂肪酸と同様に、「酪酸菌」の理解が進んでいないです。腸活用語の理解度「酪酸菌」〇「ルミナコイド」「ルミナコイド」は、日本食物繊維学会が命名した、食物繊維やオリゴ糖類、糖アルコール、難消化性デキストリン、レジスタントスターチ、レジスタントプロティンなどの難消化性・難吸収性の食物成分の総称で、腸内フローラが短鎖脂肪酸を産み出すために欠かせない成分。しかし、腸活実践者の中でも理解が進んでおらず、「聞いたことがない」が37%、「聞いたことがあるが、理解できていない」が同じく37%、合わせると74%の人が知らない状態です。「腸内フローラにエサを与える」腸活手法の認知と効果実感度は上がってはいますが、その成分が「ルミナコイド」であるということには至っていないと思われます。腸活用語の理解度「ルミナコイド」菌と菌の栄養成分の摂取という、腸活手法として根本的に違う二つの方法について質問しました。〇腸活の実践には、腸内で有用に働く菌(プロバイオティクス)を取り入れる方法と、腸内細菌のエサである食物繊維やオリゴ糖など(プレバイオティクス)を摂る方法があることを知っていますか?(単一選択)「知っていて、分類も知っていた」人は、17%。言葉を「知っていてが、分類は知らなかった」人と「知らなかった」人の合計が83%。この違いを理解することが、前記の菌や成分の理解につながることになるとも思われます。また、実践した腸活と、効果を感じた腸活を質問した項目で、「腸内フローラにエサを与える」プレバイオティクスの知名度が上がってきたこと、これを実践した後に効果を実感した人の数が多いことから、今後徐々に「プレバイオティクス」に興味が移っていくのではないかと思われます。選択肢知っていて、分類も知っていた知っていたが分類は知らなかった知らなかった腸活用語の理解度「プロバイオとプレバイオ」(以上出典:2022年3月「ウンログ」ユーザー回答35名データより。)■プロバイオティクスとプレバイオティクスについて*1 プレバイオティクス:「消化管に常在する有用な細菌を選択的に増殖させる、あるいは有害な細菌の増殖を抑制することで宿主に有益な効果をもたらす難消化性食品成分」で、オリゴ糖類や食物繊維類などがある。*2 プロバイオティクス:「腸内細菌叢のバランスを改善することによって宿主の健康に好影響を与える生きた微生物菌体」で、乳酸菌、ビフィズス菌 などの生菌製剤及びヨーグルトなどがある。■プロバイオティクスとプレバイオティクスの比較図プロバイオとプレバイオの図■現代は食物繊維などのルミナコイド摂取が不足、腸内細菌の短鎖脂肪酸の産生が減少「日本人の平均食物繊維摂取量」は、1950年頃には一人一日20gを超えていましたが、穀類・いも類・豆類の摂取量の減少に伴い、減少傾向にあります。生活習慣病の発症予防の観点から考えると、成人では、食物繊維を一日24g以上、1,000kcalあたり14g以上摂取するのが理想とされています。2019年の「国民健康・栄養調査」報告によれば、平均摂取量は一日あたり18.8gとなっています。厚生労働省策定の『日本人の食事摂取基準(2020年版)』では、一日あたりの『目標量』が、18~64歳の男性21g以上、女性18g以上としています。世界保健機関(WHO)の推奨値は、25g/日、スタンフォード大学スクール・オブ・メディスン微生物学・免疫学ソネンバーグ博士は、腸内細菌まで届く炭水化物(Microbiota Accessible Carbohydrates)として推奨値:25~38g/日としています。500万年の歴史■ウンログについて「すっきり革命を起こす!」を掲げて、健康寿命の延伸や医療費の抑制などの社会課題をトイレの中から解決するうんちベンチャー企業。うんちを観察する“観便”と、腸内環境を整える“腸活”で、健康管理をサポートする腸内環境改善プラットフォーム、うんち記録アプリ「ウンログ」の運営をメインにサービスを展開している。うんちを活用した健康の数値化と腸内環境改善ソリューションを提供するToC事業と、市場活性化のための腸活商品特化型マーケティングソリューションを提供するToB事業を行う。うんちにエンターテイメントとテクノロジーを掛け合わせて、誰でも楽しく簡単に健康管理ができる世界の実現を目指す。会社名:ウンログ株式会社所在地:東京都渋谷区代々木2-23-1 ニューステイトメナー107設立 :2013年8月8日代表者:代表取締役 田口 敬▼公式HP: ■ルミナコイド健康食品『Lulumilk(ルルミルク)』「Lulumilk(ルルミルク)」は、腸内フローラが代謝する短鎖脂肪酸をより多く、効率的に産み出すよう設計した、全く新しい腸活・健康食品です。近年腸内で作られる短鎖脂肪酸の有用性に注目が集まっています。この短鎖脂肪酸の元となるのがルミナコイド。ルミナコイドは、腸内フローラに不可欠なエサですが、現代はこのルミナコイドの摂取量が圧倒的に不足しています。さらに、テニスコート半面分もの表面積を持つ大腸全域に棲みついている腸内フローラが、短鎖脂肪酸を産み出すには、ルミナコイドを隅々に届けることも必要です。「Lulumilk(ルルミルク)」は、大腸全域に届くよう、特性の異なる複数種類のルミナコイドを含有しています。また、熱や酸に強く、腸まで届く有胞子性乳酸菌も配合しています。つまり、「短鎖脂肪酸の素をバランス良く隅々に届けて、短鎖脂肪酸産み出す力を助ける」健康食品です。「Lulumilk(ルルミルク)」は、粉末なので、お湯や水で溶かす他、コーヒーやスープ、プロティンなどに混ぜて飲用することも、スイーツや料理に使用して摂取することもできます。食品添加物も使用していません。子供から年配の方まで、ご家族の皆様で摂取することができます。▼ルルミルクの詳細: ルルミルクと主な成分生み出す力■株式会社Smart Lab(スマートラボ)概要株式会社Smart Labは、美容と健康の本質を根本から考え、腸内フローラの多様性維持に不可欠な「ルミナコイド」などをテーマとした「研究開発・教育・課題解決型製品・サービス」を通じ、人々のウェルネスなライフスタイルへの「行動変容」を促す事業を展開しています。エビデンスに基づく食の知識普及・講習、保育園や学校での講演・研修、カフェやベーカリーショップの商品開発・広告・販売促進、医療機関のマーケティング活動支援などを手掛けています。健康寿命の伸長及び経済的価値の創出に貢献していきます。商号 : 株式会社Smart Lab所在地: 〒102-0074 東京都千代田区九段南1-5-6 りそな九段ビル5F代表 : 代表取締役 酒井 康光電話 : 03-3833-3354(受付時間:土日祝日を除く平日 9:00-17:00)E-mail: info@smartlab.jp Web : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年05月31日子どもが3月に小学校を卒業し、4月に中学校に入学しました。子どもの環境がガラリと変わるとともに、中学入学に向けて制服やカバンなどの準備やママ友との中学情報交換など慌ただしい2カ月間を過ごしていた私も、どこか緊張、そして心配や不安が募っていたのだと思います。普段とは違い、ドキドキと鼓動が高鳴りハアハアと息切れしたような状態に……。これって更年期による動悸なのかしらと不安になりました。このドキドキは緊張?それとも動悸?3月から4月にかけて、特に運動などしていないのにドキドキドキッと鼓動が高鳴るのを感じたり、ハアハアと息切れしたような状態になったりする私がいました。3月には子どもが小学校を卒業し4月には中学へ入学したため、いつもと違う行事への参加や環境の変化で、親である私も心が落ち着かず、夜もなかなか寝付けないほどでした。子どもが新しい環境になることで私も緊張や不安、心配な気持ちがあったのだと思います。とはいえ、これまでの私だったら「考えても仕方がないから寝よう!」と眠ってしまっていたはず。なのに、この2カ月間の私は心がドキドキと落ち着かない状態のままで、今まで感じたことがないほどハアハアと息切れして寝付けないことすらありました。なんとか眠れたとしても、朝起きたときにスッキリしません。自分でも眠りが浅いと感じていました。40歳のとき、生理不順があり産婦人科で相談を受けました。そのときに産婦人科の先生より更年期による症状を説明され、動悸や息切れなどの項目があったのを思い出しました。私のドキドキは、もしかして先生が説明された更年期による動悸、息切れかしら……と疑ってしまいました。アロマの香りでリラックス4月半ば。新しい生活リズムにも慣れ、少し時間の余裕ができたので、気分転換にホットヨガの1回体験へ行って来ました。もともと私はヨガを習っていたので、今回は気分を変えてホットスタジオによるヨガ体験。体がじんわりと温まり、たっぷり汗もかけて気持ちがよかったです。中でもレッスンの最後、動かした体を休めていくリラックスタイム。ヨガの先生がマッサージ用のアロマオイルでデコルテ部分をマッサージしてくれました。先生が使ったアロマの香りはラベンダーだそうで、とても良い香りで、ほんの少しの時間でしたが私は深い眠りに就けました。 ぐっすり眠る私の肩を先生がやさしくトントンして起こしてくれました。レッスン終了後、ヨガの先生が「最後はとてもリラックスされて深い呼吸でしたよ。よく眠れたのではないですか? 普段からアロマの香りを活用すると呼吸も深くなってリラックスできるかもしれませんね」とおっしゃいました。そのときに「私にとってアロマの香りはリラックス効果があるのかも」と思いました。さらに先生は、「今なら100均でもさまざまな香りのアロマが売っているので、トライしやすいですよ」とアドバイスをくれました。ダイソーのアロマオイルを活用早速ダイソーへ行くと、先生が話していたとおり何種類ものアロマオイルがありました。ローズマリーレモン、ラベンダーオレンジ、ローズ、ペパーミントのアロマオイルと、枕にプッシュして使用できるピローアロマオイルのラベンダーを購入しました。その後、それぞれのオイルを順番にお湯または専用のスティックに数滴たらし、リビングや寝室で使用してみました。どれも良い香りなので、その香りを吸い込もうとして自然と呼吸も深くなります。呼吸が深くなると、いつもよりも胸が開く感じがして気持ち良く、同時に気持ちも前向きになっていくようで不思議でした。アロマオイルを毎日リビングと寝室で使用して1週間。先日までのドキドキ、ハアハアとした動悸や息切れが、今は不思議とすぅーすぅーとゆっくり深い呼吸になり、自分の呼吸を心地良く感じられるのです。アロマオイルを使用していくと自分なりの活用法も見つかりました。レモンやオレンジの柑橘系はやる気を出したいとき、ペパーミントは集中力を上げたいとき、ローズは上品な香りがするので少し女子力を上げたいとき、ラベンダーは睡眠や自分を内観する瞑想時などリラックスしたいときに使っています。まとめ40代になり、突然感じたドキドキの鼓動やハアハアの息切れ。更年期症状による動悸や息切れかと不安に思いましたが、結局は環境や生活リズムの変化から心の焦りや余裕がなくなり、呼吸が浅くなっていたのかなと思います。そんなときは、自分がリラックスできるアロマの香りを味方にして、深い呼吸を繰り返してみると心が落ち着き、呼吸も安定し始めました。だから、呼吸が浅くなっているかも?リラックスしたい!と感じたときに私はアロマオイルを活用しています。そのときの気分で香りを選び、香りを楽しんでいます。私の場合、アロマの香りを活用することで眠りにつきやすくもなりました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/天神尚子先生(三鷹レディースクリニック院長)日本医科大学産婦人科入局後、派遣病院を経て、米国ローレンスリバモア国立研究所留学。その後、日本医科大学付属病院講師となり、平成7年5月から三楽病院勤務。日本医科大学付属病院客員講師、三楽病院産婦人科科長を務めた後、退職。2004年2月2日より、三鷹レディースクリニックを開業。著者/izuみん(41歳)小学生の子ども2人を育てる母です。40歳を過ぎても美しい女性でありたいと強く願う私。外見はもちろん内面に関しても楽しいこと&うれしいことをして日々笑顔で過ごしていきたいです。
2022年05月30日株式会社ジェイメック(東京都文京区:代表取締役社長 林 英児)は、来る2022年6月15日より、薬事承認を取得した振動ヘッド付き電動式マッサージ器「Z Wave(ジー ウェーブ)」のお取扱いを開始いたしました。すべての患者様の笑顔のために、医療現場の皆さまにお役立ていただける製品ラインナップを充実させて参ります。振動ヘッド付き電動式マッサージ器「Z Wave(ジー ウェーブ)」とはZ Wave 本体画像(専用架台付き)Z Waveの特長美容医療の現場では、一つの治療としては勿論、様々な治療の補助として治療箇所のマッサージを行うことがあります。マッサージは術者が手で行うことが多いため、術者によってどうしても強さや手技にばらつきが出てしまい定量化が難しく、その後の治療効果にも影響が出ることがありました。また、マッサージを行うことによる術者への身体的な負担も懸念されていました。施術風景(イメージ)Z Wave(ジー ウェーブ)は、ハンドピース内のコイルにより発生させた電磁場を利用した振動ヘッド付電動式マッサージ器です。先端のアプリケータを介して伝えられる振動波で、定量的なマッサージを実現します。手で行うマッサージに比べ、誰でも同じようにマッサージを行うことができ、術者の負担を軽くします。過熱を防止する安全装置も付いており、安心してご使用いただけます。コンパクトかつ簡単操作他の治療と組み合わせる場合、特に気になるのが設置場所。Z Waveは、本体の幅が35cm、奥行き20cm、高さが30cmととてもコンパクトです。卓上型としてお使いいただけるのは勿論、付属品をすっきりと収納できるスリムな専用架台が標準セットに含まれます。お使いいただく施設のご状況に応じてご活用いただけます。また、シンプルでわかりやすい操作画面で、どなたでも簡単に操作できます。Z Wave スペック詳細Z Wave ロゴマーク●周波数:1-22Hz●パルス出力:60-185mJ●モード:連続パルス、バースト(4、8、12パルス)●外形寸法:350(W)×200(D)×300(H)mm(本体のみ)●重量:4.65kg(ハンドピース含む)●定格電源:100-240V、250VA、50/60Hz●医療機器製造販売承認番号:30100BZX00192000●クラス分類:クラスⅡ 管理医療機器・特定保守管理医療機器●製造元:Zimmer MedizinSysteme GmbH(ドイツ)●製造販売元:株式会社ジェイメック●販売名:ジー ウェーブ※本品は医療機器であり、医療機関以外への販売は行っておりません。予めご了承ください。医療従事者向け 製品詳細はこちら : これからもお客さまとともに株式会社ジェイメック ロゴマーク私たちジェイメックは、皮膚科・形成外科・美容医療領域のレーザー・光治療器を中心に、肌画像撮影器や医療機関専売化粧品、家庭用美顔器などを開発・製造・販売しております。たくさんのお客様に支えられ、おかげさまで2020年に創立25年を迎えることができ、よりお客様のお役に立てる企業を目指して新たなスタートを切ったばかりです。今後とも、我々の企業活動がすべてのお客さま、そして患者さまのお役に立てるよう、製品ラインナップの充実にも努めて参ります。本件に関する報道関係者さまからのお問合せ先ホームページ内のお問い合わせフォーム、またはメールにてご連絡ください。株式会社ジェイメック企画マーケティング部広報担当:山田ホームページ: メールアドレス: contact2-jmec@jmec.co.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年05月30日仕事でクタクタに疲れているとき、彼女からの愛情を感じられると一気に心が穏やかになるという男性は多いでしょう。具体的にどのようなことをされると、男性は癒やしを感じるのでしょうか?今回は、疲れた彼氏が「癒やされる瞬間」をご紹介します。■ マッサージをしてくれた「彼女が家に来てくれた日は、いつもマッサージをしてくれるんです。『今日もお疲れ様』ってかわいい声で言われると、身も心も癒やされてる~!って感じがします。プロにマッサージをしてもらっても心までは癒やされませんからね。彼女だからできる癒やしです」(28歳/保険会社勤務)マッサージは効果バツグンです。肩もみなどを施しながら、やさしい言葉をかけるとさらにいいでしょう。彼氏の心を癒やすのは、彼女にしかできないことでもあります。■ 笑顔を見せてくれた「疲れて帰ってきたときに、彼女のかわいい笑顔を見たらそれだけで癒やされますね。仕事のことを話しても彼女にはわからないので話さないし、彼女も仕事について何も言わないけど、ただニコニコと笑顔でそばにいてくれる。居心地のいい空間を作ってくれているのがなによりの癒やしです」(31歳/営業職)大好きな彼女の笑顔に癒やされる!という男性は多いようです。なにも言わずとも、笑顔で彼を迎えて疲れを吹っ飛ばしてあげましょう。■ 料理を作ってあげる「今日は疲れたなぁというときに、彼女が俺の好きな料理を作ってくれてめっちゃ嬉しかったですね。俺の彼女は好きなものだけじゃなくて、栄養も考えてくれていて。やっぱり自分のために誰かが手作りしてくれるっていいもんですよね」(26歳/銀行員)一人暮らしの彼にとって、彼女の手料理は最高の癒やしです。栄養満点の料理を作ってあげましょう。また、疲れているときはさっぱりしたものが食べたいと感じているかもしれません。作る前には、「なにが食べたい?」とリクエストを聞くといいでしょう。■ 彼のためになにかしてあげて男性にとってなによりも一番嬉しいのは、彼女が自分のためになにかしてくれた気持ちです。今回ご紹介したもの以外にも、やり方はたくさんあるはず。自分に合った方法で、彼の心を癒やしてあげましょう♡(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年05月29日梅雨前の今の時期は寒暖差があり体温調整が難しく、どうしても自律神経の働きに乱れが出てしまいます。自律神経が乱れると睡眠の質が低下し、肌も揺らぎやすくなるといいます。そこで、自律神経を整えられる簡単な方法を、睡眠の個人指導を長年行っている、眠りとお風呂の専門家、SleepLIVE(株)代表の小林麻利子さんにうかがいました。1.スプーンで目を温めようまずは目を温めていきましょう。目を温めることで心臓の自律神経の副交感神経が刺激されると、いくつかの研究報告があります。最近では、市販の目を温めるシートや電子レンジで温めるタイプなどがありますが、今回ご紹介するのは、スプーンを使って行う、目を温める方法です。スプーンの形状が目のラインにフィットしやすく眼球を押さえずに温めることができるのでおすすめです。寝る前に行うとよりよいのですが、料理中などでもOK。お湯を沸かし、2本スプーンを入れて温めます。適温になったら、取り出して両目に覆いかぶせます。やけどには十分注意してください。スプーンの材質にもよりますが、しばらく温かい状態が続きます。お湯を沸かすのが面倒ならば、食洗器があるご家庭の場合は食洗器に入れて乾かし終わった後はスプーンが熱くなっていますので、ちょうどいい温度になったものを目に乗せるのもよいでしょう。ただし電子レンジで加熱することはやめてくださいね。2.炊飯器から出した白米で耳を温めよう次に耳を温めます。耳の温めも目と同様に、自律神経の交感神経の働きを低下させる作用があることが分かっています。こちらも市販の温めグッズもありますし、血流をよくする素材で作られた耳のカバーなどもありますが、今回は我が家で使っているちょうどいいものをご紹介します。それは、炊飯器から出した白米です。炊き立てのご飯を冷凍するために、1食分ずつ丸くしてサランラップをして包む方もいらっしゃると思いますが、そのサランラップで包んだ白米が今回の耳を温めるツールになります。炊きたてごはんを取り出した直後は大変熱いので少し冷めてから、両手それぞれに白米を乗せて、両耳に添えましょう。ちなみに我が家では、炊飯器から出した直後の熱いごはんは、ズボンの上からちょうど卵巣や子宮あたりに乗せて温めています。生理中の方ですと痛み軽減につながりますし、そもそも女性は下腹部は温かくしておいた方が良いのでおすすめです。(妊活中で排卵期以降の場合は避けてください)3.ボディオイルを塗布して湯舟に浸かろう5月は快適な湿度の日が多いですが、寒暖差がある自律神経が乱れやすい今の時期は、お肌が揺らぎやすく、乾燥したりかゆみを感じたりしがちです。そうすると、入浴剤を入れていないさら湯の場合は、塩素が入っていますので、刺激で乾燥がひどくなることも。毎回入浴剤を入れたほうがいいのですが、今日は切らしている!という場合は、ボディオイルを全身塗布して湯舟に浸かることをおすすめします。洗髪し、体を洗った後、軽くタオルで水気を拭いて、アロマ入りなど良い香りがするボディオイルを全身塗布します。ボディミルクなど水分が入っているものはお湯に溶けてしまいますので、オイルが良いでしょう。乾燥が気になるところは念入りに塗布します。その後いつものように湯舟に浸かり、入浴終了後は軽くシャワーで流したのち、タオルで水滴を拭きとって下着やパジャマを身に着けます。オイルのベールで全身のお肌を守っているので、乾燥も防げますし、お風呂上りに一生懸命ボディケアをしなくてもすみます。もし体のむくみなど気になる部分があれば、お湯の中でマッサージをしましょう。お肌にオイルが塗布している分、滑りがよくなっているので、スムーズにマッサージをすることができます。4.シャワーヘッドのジェットシャワーで頭皮血流をアップ頭皮マッサージは季節を問わず行った方がいいのですが、今の時期は特に行いたいところ。温度差があれば、体表面の血管が拡張したり収縮したりとその温度に合わせて変化しますが、自律神経が乱れやすければそれだけその働き自体も鈍ってしまい、血流が悪くなり、頭皮が硬くなりやすいです。手で行う頭皮マッサージでもいいのですが、今回ご紹介するのは、シャワーヘッドのジェットシャワー。シャワーヘッドは、ヘッドが取り外せるようになっているご家庭の場合は、簡単に取り換えることが可能です。ジェットシャワーに切り替えられるようなタイプのシャワーヘッドを用意できたら、洗髪のタイミングで頭皮に直接当てて、マッサージをしてみましょう。新しく用意できなければ、シャワーヘッドをできる限り高い位置にセットして、勢いを増すなどして行ってもいいですね。シャンプーブラシや頭皮マッサージ器具などがあれば合わせて行ってみてください。5.ドライヤーで耳首デコルテ脇を温めるお風呂上りに暑くて汗がダラダラ出ている状態では、暑くて寝苦しくなる原因になります。ドライヤーで頭を乾かす際は、扇風機やサーキュレーターなどを付けて快適な状態にしながら乾かしましょう。その際に、お顔の血流を促すために、耳首デコルテ脇の順番で、3秒ずつ温風をあてていきます。乾燥しやすくなるので、お風呂上りにはボディオイルやクリームなどをつけて保湿度を上げてから行いましょう。スマホやPC の使用等で肩こりや首コリなどが気になる方は、特に血流が悪くなりがちな部分。4月から新しく会社に入った人も、新しい部署に異動になった人も、GWが終わって5月も下旬ですから、仕事も本格的になってきた時期です。頑張りすぎたその結果が、姿勢の悪化、およびお肌の乱れにもつながりかねませんので、気を遣ってケアはしていきたいですね。その際も、扇風機等で体が熱くなりすぎないように涼しくしながら行うとストレスなく行えます。また温風を当てた部分は、事前にクリーム等で保護はされているはずですが、終了後も重ねてボディオイルを塗布すると安心です。いかがでしたでしょうか?シャワーですまさず湯舟にしっかり浸かったり、外界の気温に合わせて服装の温度調整を行えば、なおGOOD!ぜひ試してみてくださいね。眠りとお風呂の専門家小林麻利子さん同志社大学卒業、京都市出身。SleepLIVE株式会社代表取締役社長。生活習慣改善サロンFlura主催。公認心理師。科学的根拠のあるデータや研究を元に、睡眠と入浴を中心とした生活習慣を見直すことで、自律神経を改善していく指導が人気。約3,000名以上もの悩みを解決し、テレビや雑誌など、多くのメディアで活躍中。不規則な生活になりがちな、芸能人やモデル、アナウンサーへも指導。企業向けには、健康経営や睡眠関連事業支援などを行う。著書に『入浴の質が睡眠を決める』(カンゼン)『不美人習慣を3日で整える熟睡の練習帳』(G.B.)など多数。プライベートは、3歳児と0歳児の母。(C)CoffeeAndMilk/Getty Images(C)Ridofranz/Getty Images文・小林麻利子
2022年05月29日5000人以上の実績 辻敦哉氏の新刊5月18日、プーラ式ヘッドスパ開発者の辻敦哉氏による新刊『「髪が増えるしくみ」から考案 頭皮が蘇るすごいマッサージ』が発売された。同氏はヘッドスパ専門店「PULA(プーラ)」のヘッドスパプロデューサーであり、円形脱毛症を研究する辻式脱毛研究所を運営。20年間のキャリアで5000人以上の髪と頭皮をケアし、テレビ番組などメディアにも多数出演している。美容外科・皮膚科医師、日本抗加齢医学会専門医、銀座禅クリニック院長のコッツフォード良枝氏が監修を担当。新刊では「辻式育毛マッサージ」を掲載し、価格は1450円(税別)。出版社はアスコムである。3ステップで頭皮を蘇らせる年齢とともに、白髪や髪のボリューム、ハリ、コシ、ツヤといった髪の悩みは増える。昔のように、ツヤのある若々しい髪を願い、さまざまな頭皮ケアを試してみるも、効果が実感できず、挫折してしまう人もいる。辻敦哉氏は、間違った頭皮ケアしているから効果が得られなかったのではないかと考える。新刊では頭皮だけでなく、肩、胸、首という体から頭へとつながる部位を刺激し、頭皮の血流を促す辻式育毛マッサージを紹介。自宅でできるセルフケアであり、費用はかからない。「顔が上がる(リフトアップ)」「体調が良くなる、痛みがなくなる」「髪が元気になる」の3ステップが紹介され、髪のハリ、コシ、ツヤ、ボリュームを蘇らせる頭皮に近づけていく。(画像はプレスリリースより)【参考】※「髪が増えるしくみ」から考案 頭皮が蘇るすごいマッサージ - 書籍一覧 - 株式会社アスコム
2022年05月29日がんばる私をおうちでゆったりほぐす!おうちでリラックス厳選アイテム出典:byBirth毎日頑張る自分を褒めたり、ゆっくりマッサージしたり、次の日も頑張れるように栄養補給をしたり。5月6月は、心身ともに疲れやすい時期なので、入念にセルフケアをしませんか。働きものの手をしっかりマッサージ!アテックスルルド ハンドケア AX-HPL180611,000円(税込)出典:byBirthパソコンやスマホ、そして家事など毎日毎日多くの仕事をこなしている私たちの手。しっかりと手をマッサージすること・されることって実は少ないのでは?利き手の親指の付け根など、グッと指圧してみると張っていたり痛みが走ることもあるので、気が付いたときにマッサージを!セルフマッサージはマッサージする手が疲れてしまう…というときは、マッサージ機に頼るのもひとつの手段。バラエティショップなどでも大人気!アテックスの「ルルド ハンドケア」は、指を一本ずつ包むグローブ型ハンドマッサージャー。辛口批評でおなじみの美容雑誌でも絶賛されるほど、しっかりともみほぐす機能に長けているアイテムです。ネイルマシーンのような見た目のハンドマッサージャーに手を広げて入れると、もちもちした質感の指穴にフィット。出典:byBirth指圧プレートも入っていて、筋肉の疲労回復などにいい「労宮(ろうきゅう)」や、血液の巡りをよくする「合谷(ごうこく)」などのツボに刺激を与えます。15層のエアバックによりしっかりと圧がかかるよう設計。さらに強さも3段階から選べるようになっているのもおすすめポイント!出典:byBirthヒーターもついているので、末端冷えなどの解消にも◎。約10分間の癒しタイムにおすすめです。まいにちがんばる私へ!リカバリーワンピースリフランス綿麻強撚ワッフルガーゼ ワンピース18,700円(税込)出典:byBirth安眠や疲労回復をサポートするリカバリーウェアといえば「リフランス」。コロナ疲れで悩むここ数年、一般医療機器のパジャマを世に送り出したリフランスのリカバリーウェアは、需要も多くメディアでも注目されています。在宅ワークも増え、リラックスする場所だった自宅が仕事場になることで、オンオフの切り替えが難しくストレスに感じることも。せっかくのおうちでの時間をノンストレスに過ごすために、リフランスからワンピースのリカバリーウェアが今年4月に登場。自宅でのリラックスタイムや、ごろんと寝転がったり、さらには家事をするときにも動きやすく着心地にこだわったワンピースです。なんと1着、約270gという軽さ!厚めのガーゼのような軽くて通気性のいい素材で、服を着ているのにとにかく軽いのが特徴です。Aラインのワンピースで足さばきもしやすい!出典:byBirth肌が触れる生地の裏地は、綿を強くよった強撚糸(きょうねんし)で編んだ綿麻生地。通気性もよく、さらっとしているので、湿気や汗に悩む梅雨や夏の時期も快適に着ることができます。出典:byBirthこのウェアも、シリカやトルマリンなど数種類の天然鉱石の混合体「プラウシオン(R)」が含まれている特殊な生地を使用。微弱な遠赤外線が副交感神経に作用し、筋肉の緊張をゆるめ、血流を促したり、疲労回復をサポートします。さらっと着心地の良いワンピースだけでは終わらないアイテムです。『身体に力が入る時間が長くて、疲れが取れない…』という方にこそ、ルームウェアにおすすめ。ストレス緩和・睡眠の質を上げる!飲むセルフケアヤクルトY1000162円(税込・編集部調べ)出典:byBirth胃酸や胆汁酸に負けず生き残り続けた乳酸菌を強化培養!ヤクルト史上最高密度の「乳酸菌 シロタ株」を含む、いま注目の商品。宅配専用商品だった「ヤクルト1000」という商品が、コロナ禍をはじめ健康志向の高まりが続き、販売調整されるほど人気に。『試してみたいけど、宅配サービスをお願いするにはハードルが高い…』という声が多く、なんとコンビニやスーパーで購入できるよう「ヤクルト Y1000」を発売し話題に!気軽に1本買えるのはとても嬉しいですよね。なんと1本あたり乳酸菌が1100億個。乳酸菌を摂取し腸内環境を整える…ただのヤクルトではないことでSNSでも話題になっています。「乳酸菌 シロタ株」により、一時的な精神的ストレスがかかったときに上昇するストレスホルモンの上昇を抑制。出典:byBirthまた、一時的な精神的ストレスがかかっているときの睡眠の質を高め、熟睡時間の増加につながったデータもでています。良い腸内環境は睡眠ホルモン「メラトニン」の生成を活発にするため、腸内環境と良い睡眠はとても深い関係があるのです。腸内環境を整えておくことで、神経のたかぶりを鎮め、過ごしやすい毎日へとサポート。心と体をケアするために、体の中の『腸』からケアしてあげることもできます。天気も心も晴れない日こそ、自分をしっかりサポート気候が不安定なだけでなく、気を張ることや頑張らなくてはいけない場面が続くときは、思った以上に心身ともにダメージを受けています。自力だと乗り切るのが難しいなと感じた日は、ケアできるものに頼ってみませんか。手軽に試せる価格のものから、毎日しっかり手厚いサポートをしてくれるものまでピックアップしました。セルフケアのひとつの提案としていかがでしょうか。
2022年05月29日目をいたわりながらケアする目元のケア、ちゃんとしてますか?目元はシワができやすかったり、皮膚が薄く乾燥しやすかったりと、顔の中でも負担がかかりやすいパーツ。そんなアイケアには、こだわりあるお肌に優しいものを選びたいですよね。出典:byBirth繊細な目元だからこそ、使用するアイテムは目に優しいアイテムがいいですよね。そんなときは、イヴ・ロシェの「ピュアブルエ アイメイクリムーバー」「ピュアブルエ アイロールオン」がおすすめなんです。イヴ・ロシェとは出典:byBirth『YVES ROCHER(イヴ・ロシェ)』とは、1959年にフランスの起業家YVES ROCHER(イヴ・ロシェ)によって、フランスの小さな街「ラ・ガシリ(La Gacilly)」で創立された化粧品・美容ブランド。今話題のサステナビリティを追求する、自然の良さをいかしたアイテムを豊富に取り揃えているボタニカルブランドです。フランスで人気No.1のコスメブランドでもあり、あのシャンゼリゼ通りにもお店を構えているんですよ。イヴ・ロシェの「ピュアブルエ」とは出典:byBirthブルエとは南ヨーロッパ、東ヨーロッパに生息するキク科の植物。和名は「ヤグルマギク」といい、一重咲きの花が鯉のぼりの矢車に似ていることから名付けられたのだとか。イヴ・ロシェのブルエは、60ヘクタールもの広大な自社農園で有機栽培されています。そしてボタニカルのパワーを引き出すため、自然に近い状態の水蒸気蒸留法で成分を抽出しています。イヴ・ロシェのピュアブルエおすすめのアイテムは出典:byBirthそんなピュアブルエのパワーを存分に感じられるアイメイクリムーバーとアイロールオンがこちら。ピュアブルエ アイメイクリムーバー出典:byBirth全世界でミリオンセラーを達成した目元用クレンジングがついに日本デビュー。ピュアブルエの花の力でやさしくいたわりながら、しっかりメイクを落とします。ピュアブルエの他にも、保湿力の高いマカダミアナッツオイル配合の二層式クレンジング。目元のメイクを落としながら目元の保湿もできちゃう優秀なアイテムなのです。ピュアブルエ アイロールオン出典:byBirthロールオンタイプの目元用美容液。乾燥やシワなどなにかと負担を受けがちな目元にうるおいを与え、しっかりと保湿してくれます。ひんやりとしたメタルボールで目の周りにマッサージするように塗付することで、手軽に目元をケアできます。皮膚コンディショニング成分であるヤグルマギク花エキスなど、天然由来成分を95%配合。朝晩のお手入れ後に目の周りにボールをローリングさせ塗布。それからポンポン叩くように動かします。実際の使用感実際にデイリーユーズしてみてとても良かったです。ピュアブルエ アイメイクリムーバー出典:byBirthリムーバーをコットンに浸透させ、目元になじませます。なじませるだけですっきりと落ちていくので、楽チンケアできます。目にしみることもないので、安心して落とせます。アイメイクは中々落ちづらいのが難点ですが、こちらのリムーバーなら目に負担がなく、しぶといアイメイクをしっかり落としてくれるんです。ピュアブルエ アイロールオン出典:byBirth目元に触れた瞬間、ひんやりと気持ちの良いアイロールオン。コロコロとマッサージするようにやさしく目元につけてあげましょう。特に、朝起きぬけの目元のむくみがすっきりなくなっていくのを感じられるでしょう。塗っているだけでも気持ちが良いですよ。ピュアブルエで瞳に潤いを宿して出典:byBirthピュアブルエで目元をいたわりながら、メイクをオフ。目周りのダメージをアイロールオンで軽減させましょう。普段の生活にアイロールオンを使用するだけで、5年先、10年先の目周りが変わるはず。ぜひアイケアの新習慣にピュアブルエを取り入れてみてくださいね。
2022年05月28日エンジェルメッサリフト新発売株式会社イッティは、フェイスケアグッズ「エンジェルメッサリフト」を2022年5月20日より販売する。エンジェルメッサリフトは、美容整体師 井上剛志氏の監修により開発されたもので、口にくわえるだけで顔の表情筋を刺激し、簡単に顔のエクササイズができる。口にくわえて電源を入れ、振動モードを選択すると、内蔵された3つのモーターが振動し顔の表情筋を刺激する。モーターは360度全方向に刺激をくわえるため、3分間くわえたままにしておくだけで、口周りすべての表情筋にアプローチできる。振動モードは4種類で、振動の強さを調整できるためそれぞれに合ったトレーニングが可能だ。使い方は自由自在また顔だけでなく、フェイスラインや頭皮、首回りなどのケアも行える。表情筋と連動する部位をマッサージすることで、より高い効果が期待できる。自宅での隙間時間はもちろん、防水仕様になっているためリラックスタイムを利用してお風呂での使用も可能。場所を選ばずにトレーニングやマッサージができるグッズだ。商品の先端にあるシリコン製のマウスキャップは取り外しができる。突起部分で肩や首回りなどポイントで刺激するなど、様々な使い方が考えられる。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社イッティのプレスリリース
2022年05月28日大人の気になるニオイ対策も!あざとく香るいい女アイテム出典:byBirth高温多湿の日本の夏、多くの人が抱える悩みのひとつが【ニオイ】です。毎日しっかり洗浄していても、汗のニオイ、皮脂独特の重めのニオイ、ドキッとする体臭が気になることも。汗をかいて走り回っても気にならなかった少年少女時代に戻りたい…!ニオイを気にせず、思いっきり夏を楽しむためにも、今からしっかりと対策を!ただ消臭するだけでなく、気分が上がる使用感やパッケージのアイテムをご紹介します。頭皮のニオイが気になるときにSABON(サボン) ヘッドスクラブ300g4,840円(税込)この投稿をInstagramで見る SABON Japan(サボン ジャパン公式)(@sabon_japan)がシェアした投稿 皮脂から発生する頭皮の臭い。朝シャワーをしても、一日の終わりに髪や頭皮の臭いが気になることもありますよね。歩いただけで汗や皮脂が出やすい梅雨から夏の時期。また、ワークアウトなどで汗をかいたまま過ごしていると、皮脂が原因で細菌が繁殖し、臭いにつながりやすくなってしまいます。また男性だけでなく、女性も加齢が原因となる臭いが発生しやすくなるので、女性も頭皮からクリアな状態にすることでニオイ対策につながります。シャンプー前に行うヘッドクレンジング(頭皮クレンジング)は、毛穴の汚れや詰まりを取り除いて、クリーンな地肌へと導きます。ベストコスメ受賞、スペシャルセルフケアアイテムとして人気が高い「SABON(サボン) ヘッドスクラブ」は、シャーベット状のペーストタイプ。濡れた手に適量を取り、シャンプー前の濡れた髪・頭皮に使用します。地肌全体にスクラブをなじませ、指を使って頭皮をしっかりマッサージ。ミネラル豊富な死海の粒子をペーストに閉じ込め、スクラブが汚れや古い角質を取り除きディープクレンジング。痛みを感じることのないスクラブなので、スクラブ初心者にも使いやすいです。洗い流した後に、シャンプーをすると泡立ちの良さにも感動!『頭皮を指でこすると臭いがする…』『髪をほどいたときに頭の臭いが気になる』『シャンプーの泡立ちがよくない』など、気になる悩みをリセットしてくれますよ。夏はとくに汗をかきやすいので、ヘッドクレンジングはおすすめです。汗?体臭?【ニオイ】を【香り】のイメージへチェンジHiroko.K(ヒロコケイ) ピュリファイング メルティングオイルピュアマインド100ml8,800円(税込)出典:byBirthかいたばかりの汗は、実は無臭。汗をかいたままにしておくと、皮脂と雑菌が混ざり合って、独特の汗臭いニオイに変化していきます。汗をかきやすい首周りや脇は、こまめにふき取っておくのもニオイ対策のひとつ!『毎日体をボディソープで洗っているのに、ニオイやべたつきが気になる』『朝シャワーをしたのにニオイが気になる』という方に、非常におすすめなのが「Hiroko.K(ヒロコケイ) ピュリファイング メルティングオイル」です。水に溶けるタイプの皮脂ケアオイルで、ひまし油を植物成分だけでイオン化。粒子の細かなオイルが蓄積した皮脂や汚れ、不要な角質をやさしく取り除き、皮膚をクリーンな状態に。保湿し保護もします。『しっかりメイクはクレンジングオイルでしっかり落とす、頑固なあぶら汚れはオイルで落とす!』、それをボディに適用したかのような、ボディのクレンジングオイル。さらにはオーガニックと香りにこだわるブランド「Hiroko.K」だからこそできる、いい香りを肌にとどめる設計になっています。クリアになった皮膚の毛穴に、小さな香りの粒子が入り込むことで、汗をかくたびに【香る】ように。汗をかくことが怖くなくなる、そんな使用感は唯一無二。毎日使い続けることで、汗をかいてもニオイを発するのではなく香る肌へ導いてくれるので、身体のニオイが気になるすべての方におすすめです。香りの種類もたくさんありますが、シーンや使う人を選ばない、ピュアでクリーンな香りの「ピュアマインド」は特におすすめ。ネロリの爽やかなフローラルと柑橘系のフレッシュさが楽しめます。香水が苦手な方も使いやすいです。ワキのくすみケアも叶えるデオドラントmade of Organics(メイド オブ オーガニクス) ホワイライト DE ロールオン EX50ml各1,760円(税込)この投稿をInstagramで見る made of Organics(@made_of_organics)がシェアした投稿 オーストラリアの自然の恵みをたくさん使用した、オーガニックコスメ。手を汚さず、直接ワキに塗ることができるロールオンタイプのデオドラントアイテムは、小ぶりで持ち運びにも便利!コスメキッチンでも買える「made of Organics(メイド オブ オーガニクス) ホワイライト DE ロールオン EX」は、従来のものに加え、高い消臭成分があるノニを新配合しパワーアップ。また、オーガニックのアロエベラを配合し、うるおいケアも。除毛や脱毛で傷ついた肌の修復も促したり、くすみケアもできる優秀アイテム。摩擦が多くくすみやすいワキのケアと、気になるニオイ対策をしたい方におすすめです。美しく香るしぐさへ!フレグランス感覚の夏用ハンドクリームアロマブルームマッサージハンドクリーム30g990円(税込)出典:byBirthアロマアイテムが充実している「アロマブルーム」から、今年4月に新発売となった夏用ハンドクリーム。ものを触ることが多い指。家事をしたあとなどはニオイがなかなかとれないと悩むこと、ありませんか。何度も手を洗ったり、アルコールスプレーを使用することで、手の乾燥が気になることも。特に手の甲は、乾燥しやすかったり荒れやすいのに人目につくパーツなのでしっかりケア!「アロマブルーム マッサージハンドクリーム」は、やや固めのバームのようなテスクチャー。伸ばすと磨りガラスのようなセミマット仕上げになるので、塗った直後も指がサラッとした状態に。梅雨や夏場も快適に使えます!スマホなど液晶画面をタッチしてもべたつきにくく、塗ったあとの作業への響きにくさも◎。4つの植物オイルを配合し、保湿力ももちろんばっちり。ノバラの精油を配合していて、上品でさわやかな甘さがあるバラの香りで本格アロマケアも叶えてくれます。フレグランス感覚で香りも楽しめるハンドクリーム。指や手が動くたびに、上品なバラの香りが一緒に漂うので一気にしぐさ美人へ。美容モチベーションも上がる!ニオイケアいかがでしたか?頭皮の臭い、汗のニオイ、体臭…。ひそかにみんな気になっているニオイ対策、使うたびに使用感や香りにうっとりするアイテムをセレクトしました。『スッキリした!』『私っていい香りがする…?』と思えると、自信もわいてきますよね。あなたの強い味方になってくれること間違いなし!今年の夏も良いパートナーにしてください。
2022年05月28日話題のビューティお試し隊!私たちがお試しします!お試し隊員1号えりこさんPR(7歳の男の子・0歳の女の子のママ) 産後の抜け毛がピークに達し、短い髪が徐々に生えてきている状態。毎朝アイロンでストレートに整えるものの、湿気が多いとうねりが悪目立ち。前髪がぱっくり分かれてしまうので、朝のスタイリングが長続きしないのが悩み。お試し隊員2号まいこさん主婦(3歳の女の子のママ)3回ブリーチを繰り返していることもあり、乾燥ダメージが悩みの種。お風呂上がりはオイルをつけてブローをしないとまとまらず、定期的にサロンでトリートメントを受けている。アホ毛の目立ちも改善したい!お試し隊員3号ありささんアシスタントエディター(4歳の女の子のママ)産後の抜け毛は収まったものの、アホ毛の多さにうんざり。ブリーチしているので、髪が広がりやすいのが悩み。シースルーバングが気に入っているけれど、梅雨時期はうねりやすいため対策を考え中。今回お試しするのは新作ヘアプロダクト「前髪のくずれ・毛先の広がり・髪のうねり」の3カテゴリー別に、おすすめの商品を試してジャッジ!<<前髪のくずれ対策部門>>なでるだけでストレートをキープしたり、おでこに前髪を貼り付けるユニークな品も! ピンと飛び出るアホ毛対策にもおすすめ。前髪も後れ毛も固めずしっかりスタイリングA.ダイアンパーフェクトビューティー マエガミスティック ハード 10mL ¥1,320ブラシでひと塗りするだけで前髪を整え、理想のスタイリングを長時間キープ。バリッと固まらないのに、立ち上げもオールバッグも思いのまま。アルガンオイル配合でツヤ感もアップ。 (問)ネイチャーラボ0120-112-285おでこに前髪を貼り付ける新発想のスタイリング剤!B.マトメージュ前髪グルー 5mL ¥1,100前髪を留めたい部分にグルー(液)を塗布し、乾ききる前に前髪と肌を接着。固めずに、狙い通りの位置やバランスをキープできる優れもの。汗・皮脂でも崩れにくいタフさも魅力♡ (問)ウテナ080-3317-8672なでつけるだけで理想のスタイルをキープC.いち髪ヘアキープ和草スティック(スーパーハード) 13g¥731(編集部調べ)アレンジの仕上げに直接なでつけるだけで浮き毛をピタッと抑えたり、前髪の流れやまとめ髪を長時間キープ。純・和草プレミアムオイル配合でダメージもケア&予防できる! (問)クラシエホームプロダクツ お客様センター0120-540-712<<毛先の広がり対策部門>>乾燥ダメージから髪を守り、毛先までしっとりまとまる髪にアプローチ。オイル、ミルク、ミストなど、テクスチャーも多種多様♪アロエベラ液汁とアンズ核油でうるおいコート!D.R&Aヘアミルク N 118mL¥4,290紫外線やドライヤーの乾燥ダメージから、うるおいで髪を保護するヘアミルク。しっとり感が1日中続き、スタイルキープ力も抜群。フレッシュなダマスクローズの香りに気分も上がる♡ (問)ジョンマスターオーガニック0120-207-217髪だけでなく全身に使えるミルクミストE.ザ・プロダクト ミルクミスト 100mL ¥2,200髪と肌にうるおいと油分を同時に補給できるトリートメントミスト。キューティクルの荒れや開きも補修してくれる。髪だけでなく、フェイスやボディ、メイクの上からも手軽に使えて優秀! (問)KOKOBUY03-5476-5270ハチミツの力でダメージ補修F.アンドハニー クリーミー EXダメージリペア ヘアオイル 3.0 100mL¥1,540ハチミツや高保湿ヒアルロン酸など、製品の90%以上を保湿&補修成分で構成。様々な外的要因によるダメージをケアし、うるおいのある超しっとり髪へと導く。ベリーハニーの香り。 (問)ヴィークレア03-6805-5033<<髪のうねり対策部門>>ブラッシングするだけで、サラサラストレートを叶えてくれる新作ブラシ。バッグに入れてもかさばらないミニマムなサイジングも◎。絡まりをほぐしてつやめく美髪に!G.ReFa リファハートブラシ¥2,970長短のほぐしピンが髪の絡まりをキャッチし、傷めずからまりをほぐす。なでるようにブラッシングすることで、キューティクルが整いツヤもアップ。キュートなルックスにも注目♡(問)MTG0120-467-222保護カバーがついているから携帯にも便利!H.タングルティーザー コンパクトスタイラー パープルドロップ¥2,530絡まる髪をやさしく解きほぐす、イギリス生まれのヘアケアブラシ。特殊素材のブラシが、サラサラでツヤやかな髪へと導いてくれる。カラバリも豊富でプレゼントにもぴったり!(問)タングルティーザー(プリアップ) ワイドなブラシ面で一気にとかせて髪サラサラ♡I.マぺぺ デタングリングブラシ ミニ カラフルパーティー¥990※数量限定品長短2種類のピンを2段植毛し、頭皮に心地よいマッサージ効果を与えながら髪をサラサラに。乾いた髪はもちろん濡れ髪にも使え、あらゆるシーンで活躍。68gと軽量なのもGOOD。 (問)シャンティ0120-56-1114おしゃれママたちが最新ヘアプロダクトをお試し!えりこさん(以下E):前髪の悩みって尽きないよね。私は時間が経つとぱっくり分かれてしまって。でもバリバリに固めるのは避けたいところ。ありささん(以下A):確かに。前髪が崩れると気分も下がるよね……。じゃあさっそく、ダイアン パーフェクトビューティー(A)からお試ししてみよう! ブラシの幅が広いから、ササッと塗れるのがいいね。まいこさん(以下M):前髪が一瞬で整ったし、アホ毛もキレイにまとまる。E:短い髪の毛が根本から寝てくれる感じ。前髪の分け目も目立たなくなった! 固まらないのにキープ力が高いのが嬉しい♡A:いち髪(C)は、スティックタイプだから手が汚れないのがイイ!M:固まらないのにセット力があるから、前髪はもちろんアホ毛対策にもよさそう。娘のまとめ髪にも使えるし、家族で使えるね。A:マトメージュ(B)はおでこに塗って前髪を貼り付けるんだって!E:本当に前髪がおでこにくっつく。これ面白いねー!M:私は前髪が中央に寄りがちだから、サイドに塗ってくっつけるとベストバランスをキープできる。このアイディアに脱帽!A:次はスタイリング剤。私は髪が広がりやすいから、ウエット感を出しやすいオイルが欠かせなくて。E:オイルならアンドハニー(F)があるよ! これはべたつかずサラッとしたつけ心地。M:髪がキレイにコーティングされる感じ! プロダクト(E)は、髪がうるおう~。E:顔にも使えるのがいい! スプレーして顔にかかっても、ああ~(泣)ってならないのが最高。M:私は肌が弱いから、地肌にやさしいものを使いたくて。オーガニックとかナチュラル系のアイテムは、それだけで安心感がある! ジョンマスター(D)は香りもナチュラルで◎。E:広がりやすい毛先もしっかりまとまるね。A:えりこさん、髪がめっちゃまとまってるよ! 最初に会ったときと髪の印象が違う(笑)。M:こっくりしたテクスチャーだけど髪に塗りやすいのがいいね。E:ラストはヘアブラシ。リファ(G)は手に収まりやすいサイジングがいい!M:ハートの形に手の平がフィットするから、ブラッシングしやすいね。E:まいこさん、軽くとかしただけで、髪にツヤが出てまとまってるよ。速効性が素晴らしい!M:広がってた髪がスルンとまとまってる!(驚)A:タングルティーザー(H)は髪にひっかからずにスルッとブラッシングできる。M:子どもにも使えるから、ママには嬉しい!E:保護カバー付きだから、ブラシ部分を傷めず持ち運べるのがいいね。M:マぺぺ(I)は、ピンが柔らかくて頭皮マッサージもできるよ。ちょうどいい刺激感がクセになる。A:カラフルな見た目だから、子どもが好きそうー(笑)。E:持ち手があるとしっかり握れて、ブラッシングもしやすいよね。広がりがおさまってまとまりやすくなる! では、それぞれのベスト1を決めましょう!高感度ママが選んだヘアプロダクトBEST.1!前髪のくずれ対策部門BEST.1ダイアン パーフェクトビューティー マエガミスティック ハードブラシの幅がワイドで、ササッと塗れるところがいい。忙しいママにもおすすめ!(まいこさん)前髪がキレイにまとまってアホ毛も中に押し込める。パリッと固まらない使用感も◎(えりこさん)トイレでもパッと直せる手軽さがGood。スリムだからメイクポーチにも入るのが嬉しい(ありささん)ほか2点もレコメンド!マトメージュ前髪グルーべたっと張り付かず仕上がりがナチュラル。使い方も簡単で、ショートバングの人におすすめしたい!(まいこさん)いち髪ヘアキープ和草スティック(スーパーハード)手を汚さずにスタイリングできるのが◎。用量もたっぷりだからコスパも最強だと思います!(ありささん)毛先の広がり対策部門 BEST.1 R&Aヘアミルク N少量で伸びてコスパも◎。しっとり感が長続きするから、広がらずまとまりのよい髪になる!(えりこさん)ジョンマスターは持っているだけで気分が上がる♡ たっぷりうるおって、乾燥知らずの髪になれる(まいこさん)ローズとアプリコットの香りも好き。お風呂上がりにも朝のスタイリングにも使えて優秀(ありささん)ほか2点もレコメンド!ザ・プロダクトミルクミスト色々なシーンで使えるのが魅力的。ミストタイプだから。外出時にもササッとお直しできるのもイイ!(ありささん)アンドハニークリーミー EXダメージリペア ヘアオイル 3.0オイルなのにべたつかず、サラッとした仕上がり。だけどしっかり保湿してくれて、毛先まで髪がツルン♪(えりこさん)髪のうねり対策部門BEST.1ReFa リファハートブラシ髪の毛がスルリととかせるのがいい。ブラッシングだけでツヤが出て、広がりもうねりもキレイになる!(ありささん)持ちやすいフォルムとハート型の可愛さが素敵。サイズ感がちょうどよくて、髪をとかしやすい♪(えりこさん)ピンが細かいから、軽くとかすだけで髪がサラサラに。洗練されたデザインも優秀!(まいこさん)ほか2点もレコメンド!タングルティーザーコンパクトスタイラー パープルドロップ髪がからまらずに、毛先までキレイにとかせるのが◎。ピンがベストな硬さだから、頭皮も心地いい!(まいこさん)マぺぺデタングリングブラシ ミニ カラフルパーティ持ち手があるから安定しやすい! ピンの先が丸いから、頭皮を傷めずマッサージもできてGOOD(えりこさん)1位を獲得したのは“まとまり感を長時間持続してくれる!”とママが自信を持っておすすめするアイテムばかり! 惜しくも選ばれなかったアイテムも、手間いらずでスピーディにスタイリングできるから、慌ただしい朝に大活躍してくれます♪湿気、汗、マスクによるムレなど、きれいの大敵だらけの夏。紹介したアイテムを活用して、美髪をキープしましょう!
2022年05月27日インターネット総合ショッピングモール「Qoo10」を運営するeBay Japan合同会社(本社:東京都港区、代表取締役:グ ジャヒョン)は、6月19日の父の日に向けて、ギフトとしておすすめの「ネックマッサージャー」の人気ランキング※1を発表いたします。■温めながらリフレッシュできるアイテム「ネックマッサージャー」が人気Qoo10では、6月19日の父の日に向けて「ネックマッサージャー」の人気ランキングを調査しました。1位・3位にランクインしたのは、首元にかけるタイプで“ながら”使用にも便利なネックマッサージャーです。1位は弾性アーム設計によりあらゆる首のサイズにフィットし、42度の温熱で首まわりをじんわり温めます。3位は6種類のモードが搭載され、9段階の強さ調節ができるなど、その日の気分にあった調整が可能です。2位の電動マッサージ枕は、寝るだけで首・肩・肩甲骨まわりを温めながら伸ばすことができます。気軽に使用可能で、疲れた首まわりをじんわり温める温熱効果を兼ね備えた電動マッサージャーが注目を集めています。■Qoo10「ネックマッサージャー」販売ランキング【1位】ネックマッサージャーネックマッサージャーEMS低周波により筋肉運動をサポートしながら、温熱で首元をじんわり温める。弾性アーム設計により、あらゆる首のサイズにフィットする点も◎販売価格: 1,580円URL : 【2位】[MYRELAX]/電動マッサージ枕[MYRELAX]/電動マッサージ枕寝るだけで首・肩・肩甲骨まわりを温めながら伸ばすことができる。また、枕の向きを変えて、2通りの使い方が可能。販売価格: 3,999円URL : 【3位】[JOPSYKAL]/ネックマッサージャー[JOPSYKAL]/ネックマッサージャー温熱&EMSのネックマッサージャー。6種類のモード変更、9段階の強度調整、2段階の温度調節が可能で、自分好みにカスタマイズできる。販売価格: 2,980円URL : ※1 Qoo10調べ 「ネックマッサージャー」カテゴリー販売個数ランキング、2022年5月5日(木)~5月18日(水)■Qoo10「父の日」特集Qoo10「父の日」特集Qoo10の「父の日」特集では、他にもプレゼントにぴったりなアイテムを多数取り扱っています。お酒・お酒と一緒に嗜むおつまみ、健康家電・ファッションアイテムなどのおすすめアイテムを幅広くご紹介しています。特集ページ: ■父の日におすすめのおしゃれアイテム父の日プレゼントの一例として、プライベートな時間をおしゃれに彩るファッションアイテムと、生活雑貨からおすすめのアイテムをご紹介します。[POLO Ralph Lauren]/ポロシャツ[POLO Ralph Lauren]/ポロシャツ1枚で上品な着こなしが叶うシンプルなポロシャツ。コットン生地で着心地が良く、ゴルフウェアとしてもおすすめ。20種類のカラバリから選べる。販売価格: 6,980円URL : [BIRKENSTOCK]/サンダル アリゾナ[BIRKENSTOCK]/サンダル アリゾナ大ぶりのダブルストラップが印象的なビルケンシュトックの定番モデル。立体型フッドヘッドは疲れにくさだけでなく、軽さと耐久性も人気のポイント。価格: 8,790円URL : [FROZEN CUBE]/ロックグラスペア&キューブ[FROZEN CUBE]/ロックグラスペア&キューブペアグラスとキューブのセット。溶けない氷として使用できるステンレス製のキューブは、飲み物が薄まらないので、ビール、ワイン等にもおすすめ。価格: 3,850円URL : 【eBay Japan合同会社】本社所在地: 東京都港区港南1-6-41 芝浦クリスタル 品川9FURL : 事業内容 : インターネット総合ショッピングモール「Qoo10」運営、インターネットサービスの提供eBay Japan合同会社は、楽しさを仕掛け、喜びを届けるオープンマーケットプレイスとして「Qoo10(キューテン)」を運営しています。2010年に運営を開始し、ファッション・ビューティ・スポーツ・デジタル・モバイル・ホームリビング・生活・食品・ベビー・エンタメ・ブック・eチケット等あらゆるジャンルにわたり、豊富な品揃えを誇ります。「Qoo10」を通じて、セラー(売り手)は法人・個人を問わず、国内外から自由に商品を出品でき、バイヤー(買い手)は、安全かつ安心な環境で、お買い物を楽しむことができます。※文中の社名、商品名は、各社の商標または登録商標です。※記載されている内容は、発表日時点の情報です。予告なしに変更されることがありますので、あらかじめご了承ください。■お客様からのお問い合わせ先eBay Japan合同会社 Qoo10 サポートセンター(受付:平日 9時-18時、土・日・祝日休み)TEL:050-5840-9100 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年05月26日骨格と筋肉の両方にアプローチ!整体&マッサージの“全身調整”で不調改善を目指しましょうやの店舗情報や求人情報を掲載するWEBサイト「Findサービス」にて、大阪府 布施駅から徒歩3分の『くまのて整骨院』の情報を2022年5月26日に掲載開始いたしました。Findサービス: 以下『くまのて整骨院』の店舗および提供サービスの情報です。布施駅から徒歩3分の場所にある『くまのて整骨院』は、諦めかけていた不調の改善を本気で目指したい人におすすめの整骨院です。日本古来より伝わる活法術をベースとした背骨骨盤矯正法で、不調の根本的な改善を目指せますよ。マッサージなどで一時的に不調を和らげてきた人は、ぜひ一度足を運んでみませんか?きっと、長年悩んできた不調の原因が判明し、快適な毎日を取り戻せるでしょう。不調の根本原因を見つけ的確に施術!徹底したヒヤリングを行いあなたに合った施術をしてくれます一般的な整骨院の多くはリラクゼーションが目的で慰安的なマッサージによる施術が多いですが、『くまのて整骨院』では不調の根本の原因を見つけ出し的確に施術を行ってくれます。何が今の不調やつらさの原因になっているのか、丁寧にヒアリングしてくれるので、不調のお悩みを相談してみてくださいね。しっかり相談することで、そのヒアリングをもとに、あなたに合った施術が受けることができます◎実際に来院した方からも「腕が痛くて上がらず、くまのてさんに行ったら一発で治りました。」「30年以上悩まされてきた腰椎分離症の痛みが最初の施術で9割がた取れました!」「慢性的な肩こりが1ヶ月の通院でほとんど良くなりました。」など、『くまのて整骨院』での施術で不調が改善されたという声が上がっています◎またたくさんの施術実績を重ねた経験豊富なスタッフが施術を担当してくれるのも嬉しいポイントです。特に、頭痛の改善を図る施術は評判が高いので、頭痛に悩んでいる方はぜひ足を運んでみてください。整った体を維持するためのマッサージもある!整体&マッサージによる“全身調整”がおすすめです体調がよくて、整った身体を維持するには、整体とマッサージを組みわせた“全身調整”がおすすめです。不調の根本的な改善が目指せる施術法で、日本古来の古武術を元にした矯正法と整えた体を維持するためのマッサージを同時に行います。矯正では一瞬で骨格を動かすため、その場で体の変化と不調の改善を感じられ十分な効果が期待できますが、同時にマッサージをすることで体への定着を狙います。骨格と筋肉の両方にアプローチし、不調の改善を目指す“全身調整”を、ぜひ一度試してみてくださいね。予約優先制で待ち時間なし!優しく丁寧で分かりやすい説明と的確な施術で信頼できる整骨院です『くまのて整骨院』は予約優先制で、待ち時間がほぼありません。待たされることがなく、スムーズに施術が受けられるのは嬉しいポイントですよね。初めて施術を受けられる方は、初回ヒアリングにしっかりと時間をかけてもらうので、予約をしてから行く事をおすすめします。当日は予約で埋まっていることが多いので2~3日前に余裕をもってお問合せしておくと安心です◎施設長はとても優しく話しやすい先生と評判で、知識や技術がしっかりしており不調の原因や施術の説明を丁寧にしてくれます。マッサージも力加減を確認しながら行ってくれますよ。施術の腕ももちろん、接客対応も素晴らしく通いたくなる整骨院です。また姿勢のプロが仕上げるオーダーメイド枕 ”shisei pillow” も取り扱っています。”shisei pillow” とは、睡眠姿勢を整えリラックスした状態で眠れるよう、フィッティングし調整することのできる枕。寝ている間に体へかかる負担を軽減したいという方は一度相談してみてくださいね。くまのて整骨院 の店舗情報店名:くまのて整骨院電話番号:05052683086住所:大阪府東大阪市長堂1-12-1 メゾン・ド・ヴェール地図 : ※店舗情報詳細は下記リンクページよりご確認ください。くまのて整骨院 (布施駅/整体・マッサージ・鍼灸)|Find ビューティー : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年05月26日パソコンに向かうと肩凝りがひどくなり、夕方仕事が終わるころには凝りを通り越して痛みに変わることも……。マッサージにも通いましたが、お金がかかる割にすぐにまた肩凝りに。そこで某電気メーカーに勤める友人から教えてもらったのが仕事をしながら肩凝りを解消できる救世主でした。マウスを操作する右肩がカチンコチンに肩凝りが特にひどくなったのは、ちょうど1年くらい前から。パソコンでの仕事が中心になって、1日のほとんどを机で同じ姿勢で過ごすようになったのがきっかけです。40歳を過ぎ、加齢や運動不足などによって血流が悪くなったことも一因かもしれません。朝9時すぎから仕事を始め、お昼前にはマウスを操作する右手が悲鳴を上げ始めます。右肩はカチンコチンになって重く、凝りを通り超して痛みに変わっていくのがわかります。お昼休みに肩を動かすようなストレッチや右肩をマッサージしていましたが、全部気休め。午後も3時すぎには、また痛みに変わってしまうような状態でした。いろいろ試したものの肩凝りは悪化少しでも肩凝りと痛みが和らぐように週末になるとマッサージへ行っていましたが、どこも1回の施術が5,000円以上。しかも、マッサージしてもらったあとはとても心地良く、体がラクになりますが、パソコンに向かうとすぐに肩凝りと痛みがやってきて元に戻ってしまうので、通うのをやめてしまいました。他にもホットヨガや肩凝りに効く体操を試しましたが、一時的に解消するだけで、パソコンに向かうと結局、肩が凝る。そんなとき、友人が肩凝りを根本的に解消する商品を教えてくれたのです。控え目に言って「もう手放せない」ある日、仕事帰りに友人と待ち合わせて食事に行くと、首に社員証をかけたまま。よーく見ると両肩の位置に丸い物体が2つ付いていました。私:「それ、何?」友人:「あっコレ?『コリコラン』。肩凝りに効くよ」と。もうそれからあとは「コリコラン」の話で持ち切りになりました。「コリコラン」とは、凝りを感じる部位に装着するだけで、高周波が血管を拡張し血行を改善、凝りを改善するという高周波治療器です。音もしなければ、においもしないので仕事中も装着でき、凝りを取ることができるのがこの商品の良いところ。食事が終わるころには、「コリコラン」のことで頭がいっぱいに……。帰りの電車でAmazonをチェックすると「23,000円(当時の価格)」という定価。悩みましたが、マッサージに4回行ったと考えて購入しました。使ってみた感想は……控え目に言いますが、私はもう手放せません。仕事中はもちろん、自宅にいるときも装着しています。専用の装着テープで肌に貼り付けることができるのですが、私は専用のシリコン製の装着リングにひもを挟んでいます。寝ている間に充電でき、3時間の充電で約24時間使用可能で、1個の重さがわずか6gなので装着していることを忘れるほどの軽さ。最初はちょっと高いと感じましたが、本当に買ってよかったです!まとめここ1年で感じるようになったひどい肩凝りと肩の痛み。マッサージ、ホットヨガ、体操などいろいろ試しましたが効果は一時的なものばかり。そんなときに出合ったのが友人が紹介してくれた「コリコラン」。一瞬で肩凝りから解消されました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/粒来 拓先生(よしかた産婦人科分院綱島女性クリニック院長)日本産科婦人科学会 専門医・指導医。日本女性医学学会 女性ヘルスケア認定医・指導医。日本女性心身医学会 認定医。患者一人ひとりの症状と考え方に寄り添い、サポートしている。著者/茂原 好子(43歳)8歳女児、6歳男児の母。出版社勤務を経て、出産を機に看護師資格を取得。病院に勤務したのち、看護師編集者に。
2022年05月24日翼を授ける肩甲骨はがし店「ラフリー」を運営する株式会社RUFFREE(代表取締役 総院長 溝下 直輝)は、今後進んでいくと予想される脱マスクに備え、顔の下半分のケアに特化した「脱“顔パンツ”応援コース」を5月20日に提供開始しました。翼を授ける肩甲骨はがし店「ラフリー」■熱中症は心配でも、マスクを外すのが恥ずかしい…イギリスでは今年1月、アメリカは4月に公共交通機関でのマスク着用義務が解除されました。日本では、梅雨の時季を控えてマスク着用による熱中症リスクも指摘されます。屋外で会話が少なければマスク不要とする新指針も出されました。一方、「今年の新入社員は、目しか知らない」と話す人もいる長いマスク生活で、「マスクを外したら残念に思われるかもしれない」と悩む声も聞かれます。株式会社プラネットの意識調査(今年2月)では、コロナ収束後もマスクをつけたいと答えた人が36%、マスクを外すのは恥ずかしいと答えた人が17.6%に上りました。ふだん人に見せない顔の下半分を恥ずかしい部分のように感じることから、マスクのことを「顔パンツ」と呼ぶ人もいます。そこで当社は、脱マスクに備え、マスクから離れて素顔を「独り立ち」させるための準備をサポートする「脱“顔パンツ”応援コース」の提供を開始することにしました。■コロナ禍のマスク生活で施術リクエストの大半が目元中心にシフトコロナでマスク生活が始まってから、当院でも目元ばかりを気にされる方が増えました。ところがマスクの常用は隠れた肌部分の老化を進行させることが知られています。顔の下半身が油断してしまうことで、口の周囲やアゴがたるんだり、ほうれい線が深くなったりするためで、コロナ禍前に使っていた口紅やチークを久しぶりに付けて違和感に驚く人も少なくありません。また、マスク内での口呼吸が癖になってしまうと、虫歯・歯周病リスクを高めたり、顔の下方成長につながるケースもあります。当院は、長引くマスク生活で衰えがちな表情筋を動かし、口角の下がり、頬のたるみ、フェイスラインの崩れなどを回復するフェイスケアを提供します。顔の筋肉は姿勢とも関わっており、姿勢が悪いと頬とアゴの筋肉が下方向に向かい、顔のたるみを悪化させるため、姿勢改善も同時に行います。肩甲骨はがしによって姿勢を正した後にヘッドマッサージ、小顔矯正に合わせて手から微弱な電流を流しながら凝り固まった表情筋を動かしていくメニューになります。社会活動が正常化すれば、結婚式や学校行事の集合写真、就職活動の面接など、マスクを外して素顔にならざるをえないシーンが増えていくと予想されます。脱マスクに備え、早いうちから「脱“顔パンツ”応援コース」によってマスク コンプレックスから解放され、健全な“マスク離れ”につなげていただけたらと願っております。■「脱“顔パンツ”応援コース」概要施術内容:当院で最も利用の多い「翼を授ける肩甲骨はがし」+ヘッドマッサージ+小顔矯正を組合せたスペシャルコース。当コースは、長引くマスク生活で衰えがちな表情筋を動かし、口角の下がり、頬のたるみ、フェイスラインの崩れなどを回復することに重点を置いています。顔の筋肉は姿勢と関わりがあり、姿勢が悪いと頬とアゴの筋肉が下方向に向かい、顔のたるみを悪化させるため、姿勢改善も同時に行います。肩甲骨はがしによって姿勢を正した後にヘッドマッサージ、小顔矯正に合わせて手から微弱な電流を流しながら凝り固まった表情筋を動かしていきます。施術時間:約60分料金 :税込 8,800円提供店舗:鍼灸整体院 RUFFREE 全店 (西宮北口院 芦屋院 東梅田院)申込方法:前日までに要予約■会社概要社名 : 株式会社RUFFREE代表者 : 代表取締役 総院長 溝下 直輝所在地 : 兵庫県芦屋市大桝町3-5-301創業 : 2019年1月資本金 : 1,000,000円社員数 : 15名(業務委託含)運営店舗 : 鍼灸整体院RUFFREE (西宮北口院 芦屋院 東梅田院)事業内容 : 鍼灸/整体/エステ/ピラティス公式サイトURL: Instagram : ◆施術メニューの例・翼を授ける肩甲骨はがし当院人気No.1メニューです。肩甲骨を電極で挟み、微弱な電流を流して、人の手では届かない肩内部の深層筋を動かすエレクトロを使った施術です。さらに、ラフリー式整体で筋肉を緩め、身体をリラックスさせます。(施術時間:約60分)※翼を授ける肩甲骨はがしは株式会社RUFFREEの登録商標です。・翼肩甲骨はがし×マシンピラティス(東梅田院限定)「翼を授ける肩甲骨はがし」とマシンピラティスを組み合わせたRUFFREEオリジナルメニュー。肩甲骨をしっかり動かし、可動域を広げることで、硬く縮んだ筋肉や関節がゆるみ血流やリンパの流れも改善します。マシンピラティスで正しい姿勢を保ち、代謝が上がった状態で運動を行うため相乗効果が生まれます。(施術時間:約105分) 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年05月24日大人の肌はどんな状態?出典:byBirth20代のときとは違う、大人の肌とはどのような状態でしょうか?年を重ねるごとに肌悩みも増えてきますよね。刺激を受けやすく、敏感にもなっているため、少しの外的刺激からもダメージを感じやすくなります。また、代謝の低下により、およそ28日周期でどんどん細胞が生まれ変わるとされているターンオーバーの力が弱まってしまいます。それにより、周期が遅くなるため不要な角質が溜まり、肌トラブルを引き起こす原因にもなります。こうしたことによって、大人の肌はダメージを受けやすいとされています。角質ケアをしておきたい理由とは不要な角質が溜まったまま放置してしまうと、肌がくすみ、キメが乱れます。また、スキンケアが十分に浸透せず、バリア機能も低下してしまうことで、あらゆる肌トラブルを招いてしまいます。もちろん、角質ケアのやり過ぎにも注意しないと逆効果となってきますが、正しい方法を知っておき、定期的なお手入れをしてあげましょう。特に大人の肌は敏感になっているため、力任せに摩擦を加えたりということはせず、肌を柔らかくして優しく扱ってくださいね。これは見直したい!肌をごわつかせてしまう習慣上記で述べたように、内的要因によって肌トラブルを引き起こしてしまうこともあります。加齢が原因とされることもありますが、普段の生活習慣が原因で角質が溜まり、肌がくすんでしまったり、ごわつきやすくさせてしまうこともあります。もしかしたら、当てはまるという人も多くいるかもしれません。できれば少しずつ見直していきたいですね。血行不良出典:byBirth血行が良くないと、通常であれば老廃物が排出されるものも、されにくくなってしまいます。血行不良の主な原因として、老化も挙げられますが、冷えや偏った食生活も大きく関わってきます。血液の流れが悪くなると、肌もくすみ、ターンオーバーも乱れてしまいます。体を冷やしやすいものはできるだけ避け、油っこいものや塩分、糖分の高いものの摂り過ぎは、血液をドロドロにしてしまうので、ほどほどにしておきたいですね。入浴時は、ゆっくり全身浴することで体全体を温めてあげてください。肌の細胞に必要な酸素と栄養を届けるためにも、血行を良くすることはとても重要となってきます。運動不足出典:byBirth運動をするメリットととして、代謝を上げることができます。これは血行を良くすることにもつながりますが、代謝を上げることで酸素や栄養の循環を良くして、ターンオーバーの促進が期待されます。また適度な運動は、質の良い睡眠とストレス解消にも役立てられますよ。特にジョギングやウォーキングといった、有酸素運動を取り入れるといいですよ。ほかにも代謝を上げて、体を温めてくれるヨガもおすすめです。運動はホルモンバランスも整え、心身ともに安定させてくれるなど良いことばかりです。無理は禁物ですが、まずは続けられるものから始めてみましょう。角質ケア方法大人の肌におすすめの角質ケアをご紹介します。ごわつきやくすみを解放し、柔らかくもっちりした肌を目指しましょう。クレンジング、洗顔の仕方に注意する出典:byBirthクレンジングや洗顔をする際の洗い方に気をつけていますか?大人の肌は非常にデリケートです。特に洗い方や使うものに注意していきましょう。まず肌にのせるときに、最初に皮脂分泌の多いTゾーンから順番に洗っていきます。その後、必ずぬるま湯で優しく流してあげてくださいね。肌に角質が溜まりごわつきを感じるときは、酵素洗顔や角質ケア専用のアイテムを取り入れてみてください。いまのケアアイテムはうるおいを残しつつも、汚れやごわつきを取り除いてくれるものが多いので、敏感な肌にも使いやすいですよ。肌を柔らかくする出典:byBirth肌を柔らかくすることで、スキンケアの浸透を良くして、肌にうるおいを満たします。ホットタオルを使って顔を蒸したり、たっぷりのクリームを使ってマッサージをすることで血行を良くします。肌が敏感になってしまっているときは、首やデコルテをマッサージするだけでも効果的ですよ。あとは保湿が十分でないと、うるおいが保たれず、肌が硬くなってしまいます。しっかり保湿することで、表皮の水分、油分のバランスが取れて肌が柔らかい状態となりますよ。基本的なことにプラスして出典:byBirth実は大人のための角質ケアといっても、やっておきたい基本的なことにプラスしたケアが大事となってきます。大人の肌とはどういう状態なのかを知り、ベースを整えることで改善が期待されます。上手に角質ケアを取り入れて、美肌へと導いてあげましょう。
2022年05月23日心を込めて家族を思いやるようにお客さまをお迎えするシャングリ・ラ 東京(所在地:東京都千代田区丸の内、総支配人:マティアス スッター)は、入梅から真夏の6月から8月にかけて、インドの伝承医学・アーユルヴェーダを取り入れ、ウコンやヘナなどを用いてデトックスやリラクゼーションへと導くトリートメントを提供いたします。アーユルヴェーダを取り入れたトリートメント【アーユルヴェーダ スカルプ&ヘアトリートメント】インドの伝承医学・アーユルヴェーダでは、「ヘナ」は富と吉祥の女神ラクシュミーが好んだ愛と幸福のエネルギーをもつ薬草として親しまれています。「ヘナ」のフットバスで足を温めてリラックスした後、頭・顔・耳のオイルトリートメントと、全身マッサージで緊張を解きほぐします。その後、「シローレーパ」というハーブペーストをたっぷりと頭皮に湿布する浄化法で、体内の浄化と頭皮の毒素排出を導きます。浄化されホルモンバランスが整うと頭痛の暖和などの効果が期待できます。また、副交感神経が優位になることで、身体の奥底からの深いリラクゼーションを感じ、心が平穏と幸福感で満たされます。※このトリートメントを月に1回、3カ月続けることをお勧めいたします。【アーユルヴェーダ スカルプ&ヘアトリートメントの概要】期間 :6月1日(水) ~ 8月31日(水)価格 :36,300円(税込・サービス料15%別)時間 :120分営業時間:12:00 - 20:00アーユルヴェーダ スカルプ&ヘアトリートメント イメージ【東京オーセンティックエクスペリエンス夏】この夏、東京オーセンティックエクスペリエンス夏のテーマは金色のスパイス、ウコンです。ウコンは数千年前に古代インドに生まれた伝承医学「アーユルヴェーダ」において重要な要素となっていたほか、中国でも漢方薬として使われ、日本でも琉球王国(沖縄)で貴重な植物として専売されていました。ウコンは、アルコール分解効果でよく知られていますが、美容効果にも優れています。ウコンに含まれているポリフェノールの一種「クルクミン」には、抗酸化作用も持ち合わせ、肌の炎症や再生を助ける働きがあります。ウコン風呂で身体を温め、天然温泉がブレンドされたソルトスクラブとウコンでお肌を磨き上げます。スチームサウナでデトックスした後はエキゾチックな香りに包まれながら全身のオイルマッサージ。スパイスの効果で全身の血行を促進し、シミ・シワ・くすみの改善に導きます。【東京オーセンティックエクスペリエンス夏の概要】期間 :6月1日(水) ~ 8月31日(水)価格 :51,700円(税込・サービス料15%別)時間 :150分営業時間:12:00 - 20:00東京オーセンティックエクスペリエンス夏 イメージ*スパを週末にご利用の際には、別途週末料金を申し受けます。<お問い合わせ・ご予約>ChiスパTel : 03-6739-7880Email: chi.slty@shangri-la.com ■シャングリ・ラ 東京についてシャングリ・ラ 東京は、シャングリ・ラ ブランドにおける日本初のホテルとして2009年3月2日に開業しました。東京駅に隣接する37階建ての複合ビル、丸の内トラストタワー本館の最上階11フロアを占めます。総客室数200のホテル内には、2つのレストラン、イタリア料理「ピャチェーレ」、日本料理「なだ万」に加えて、ラウンジ&バー「ザ・ロビーラウンジ」が併設されています。また、5つのトリートメントルームと東京で最大規模のスパスイートを備えている「Chiスパ」は、古代中国より伝わるヒーリングセラピーを提供しています。シャングリ・ラ 東京は、2018年より2022年まで5年連続で一流のホスピタリティを格付けする世界有数のトラベルガイド「フォーブス・トラベルガイド」のホテル部門にて5つ星を獲得しているほか、トリップアドバイザーによる2019年のトラベラーズチョイスアワードにて日本1位を、2020年のトラベラーズチョイス ベスト・オブ・ザ・ベストでは日本8位を受賞。また2019年には、米国の富裕層向け旅行雑誌「トラベル・アンド・レジャー」による東京のホテルTOP10で2位を、米国大手出版社コンデナスト社の旅行雑誌「コンデ・ナスト・トラベラー」が選出した2021年日本のトップ10ホテルランキングでは4位に選ばれています。シャングリ・ラ 東京についてのお問い合わせは03-6739-7888にご連絡いただくか、当社のウェブサイト をご覧ください。■シャングリ・ラ ホテルズ&リゾーツについてシャングリ・ラ グループを象徴する主軸ブランドである「シャングリ・ラ ホテルズ&リゾーツ」は、同ブランド独自のアジアン ホスピタリティーで心を込めてすべてのゲストをお迎えいたします。自然からインスピレーションを得たデザイン、魅力的な料理や文化体験、本物かつ思いやりが感じられるサービスを通し、ゲストは自身の“シャングリ・ラ モーメント”を滞在中に見つけ出すことができます。現在90軒以上のデラックスホテルとリゾートを、オーストラリア、カナダ、中国、香港、台湾、フィジー、フランス、インド、インドネシア、日本、マレーシア、モーリシャス、モンゴル、ミャンマー、フィリピン、シンガポール、スリランカ、オマーン、タイ、トルコ、アラブ首長国連邦およびイギリスなど世界中で運営しています。受賞歴のあるロイヤリティプログラム「ゴールデンサークル」は刷新され「シャングリ・ラ サークル」として2022年4月にスタートしました。すべてのシャングリ・ラ ブランド、ホテルおよびレストランを繋ぐ待望の旅とライフスタイル向けサービスです。豊かな暮らしのキュレーターとして、シャングリ・ラ サークルは選りすぐりの旅とライフスタイルオファーや魅力的なリワード、比類のないアジアン ホスピタリティーを通して、ゲスト自身のシャングリ・ラ体験をガイドいたします。登録または詳細については、 をご覧ください。シャングリ・ラ ホテルズ&リゾーツの詳細は をご覧ください。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年05月23日押したりもんだり、身体の筋肉に刺激を与えて新陳代謝をよくするマッサージ。通常、マッサージをされる側が癒されるものですが、する側が幸せになれる方法があるのだそうです。そんな方法を発見したのは、柴犬のこむぎくん、わらびちゃんと暮らす、飼い主(@Shibamugi28)さん。もう何も前述することはありません。なぜなら、こちらの動画を見れば、一発で理解できるからです…。やっている側が幸せになるマッサージを発見した #シヴァ犬こむぎっす #わらび #愛犬 #柴犬 #豆柴 pic.twitter.com/3vD4jaMC3j — シヴァ犬こむぎっす豆シヴァわらび (@Shibamugi28) May 16, 2022 マッサージ器具で頭部をほぐされ、気持ちよさそうなこむぎくん!ローラーの程よい刺激が好きなのか、幸せそうな表情を浮かべています。どうやらこむぎくんは、飼い主さんにしてもらうマッサージが大好きな様子。動画には、「かわいすぎでは…」「見ている側も幸せな気持ちになる」「この表情、たまらない!」など、こむぎくんの姿に癒された人たちからコメントが寄せられました。「気持ちいい」といわんばかりの表情で飼い主さんのマッサージを受ける、こむぎくんの姿をもっと堪能したい人は、以下の動画をご覧ください。こんなに幸せそうな表情を見せてくれるなら、毎日でもやってあげたくなりそうです![文・構成/grape編集部]
2022年05月22日初夏を迎えた今だからこそ、汗や湿度で蒸れる「頭皮」を労りたい!出典:byBirth365日ダイレクトに紫外線を浴び続け、顔のTゾーンの約2倍もの皮脂腺があることから、細菌が繁殖しやすい「頭皮」。気温が上昇する初夏は頭皮の痒みや悪臭が気になり始めるだけではなく、酸化した皮脂が頭皮の毛穴に詰まることで髪の成長まで妨げられ、数年後には白髪や抜け毛に悩まされてしまうなんてこともあるため、日々のお手入れが欠かせません。とは言え、ただ闇雲に洗浄力の強いシャンプーを使い続けるだけでは、頭皮環境を整えている善玉常在菌まで流されてしまうことに。頭皮を労りながら不純物をきっちり取り除くシャンプーや、潤いと活力を補給する美容液など、頭皮ケアに特化して開発された製品を継続して使用することが大切です。頭皮悩みを先回りケアするなら、「Briogeo(ブリオジオ)」のスカルプシリーズがおすすめ! この投稿をInstagramで見る Briogeo Hair Care(@briogeo)がシェアした投稿 元金融業界出身の女性Nancy Twine(ナンシー・トゥワイン)によって設立された「Briogeo(ブリオジオ)」は、栄養価の高いスーパーフードを惜しみなく配合したシャンプーやトリートメントを取り揃える、海外ヘアケアブランド。これまでに数々のビューティーアワードを受賞している“Scalp Revival(スカルプ・リバイバル)”というシリーズは、乾燥や痒みといった頭皮トラブルを解決するべく誕生し、「備長炭」「ティーツリーオイル」「ウィッチヘーゼル」などの天然素材から作られています。さらに「硫酸エステル」「シリコン」「フタル酸エステル」「パラベン」「人工染料」「DEA」を一切使用しないというポリシーを掲げているのも、世界中から信頼を集めている理由のひとつ。頭皮の美しさを底上げしていくために、ぜひ力を借りてみてはいかがでしょうか?Briogeo(ブリオジオ)1.ダンドラフ・リリーフ・シャンプー・チャコール+AHA/BHA・ウィズ・サリシリック・アシッド3% この投稿をInstagramで見る Briogeo Hair Care(@briogeo)がシェアした投稿 92%が天然由来の成分で構成されているこちらのシャンプーは、頭皮に負担をかけることなく蓄積された不純物を取り除く「サリチル酸(3%)」「乳酸」「備長炭」と、抗炎症作用に優れた「ティーツリーオイル」を配合。頭皮の痒みやフケ、炎症による赤みに悩まされている方におすすめです。2.チャコール+ココナッツオイル・マイクロ・エクスフォリエイティング・シャンプー この投稿をInstagramで見る Briogeo Hair Care(@briogeo)がシェアした投稿 ベストセラーを記録しているこちらのシャンプーは、毛穴に詰まった皮脂汚れを取り除く「備長炭」や、頭皮に潤いを補給する「ティーツリーオイル」「ココナッツオイル」、新陳代謝や育毛を促進する「パンテノール(プロビタミンB5)」など配合成分の95%が天然由来。濡れた髪全体に塗布してから生え際を指の腹で優しくマッサージすることで、凝り固まっていた頭皮も柔らかくなり、清涼感のある「ペパーミントオイル」と「スペアミントオイル」が頭皮の痒みを抑えてくれる効果もあります。頭皮の乾燥は気になるけれど、日々蓄積されている皮脂汚れや整髪料はリセットしておきたいという方にうってつけ。3.チャコール+ティーツリー・スカルプ・トリートメント この投稿をInstagramで見る Briogeo Hair Care(@briogeo)がシェアした投稿 こちらの洗い流さないトリートメントは、頭皮に塗布してから両手の指の腹を使って優しく揉み込むことで、炎症や痒み、過剰な皮脂分泌を抑えてくれる優れものです。「備長炭」「ウィッチヘーゼル」「ビオチン」「アロエ」など、全体の98%が天然由来の成分で構成されているため敏感肌でも安心で、瞬時に浸透する軽やかなテクスチャーも魅力。4.チャコール+ビオチン・ドライ・シャンプー この投稿をInstagramで見る Briogeo Hair Care(@briogeo)がシェアした投稿 「タピオカ」「備長炭」「ビオチン」「ウィッチヘーゼル」など、99%が天然由来の成分で作られているこちらのドライシャンプーは、髪の根元に吹きかけることで、汗や皮脂による頭皮のベタつきを解消し、ふんわりとボリューム感のあるヘアスタイルを叶えてくれるというもの。運動後に頭皮の匂いが気になるときや、外出先で前髪にボリュームを出したいときだけではなく、髪を洗うことができない災害時や入院中にも大活躍してくれるはずです。5.スティミュレイティング・セラピー・マッサージャー この投稿をInstagramで見る Briogeo Hair Care(@briogeo)がシェアした投稿 心地良い刺激が虜になるこちらのマッサージブラシは、オイルやシャンプーを塗布してから頭皮に軽く押し当てて動かすことで、頭皮の血行を促進して美髪を育むためのサポート役を担ってくれます。頭皮の凝りがほぐれて気持ちもリフレッシュできるだけではなく、顔のたるみ改善にもお役立ち。最後に出典:byBirth肌を焼かないように紫外線対策には細心の注意を払っているという方が多いなか、どうしても見落としてしまいがちな“頭皮”。顔と一枚の皮膚で繋がっている頭皮が浴びてしまった紫外線は、将来的にシミやシワを定着させる原因になる恐れがあるため、通気性の良い帽子を被って直射日光を避けたり、外出前には頭皮用の日焼け止めを塗布しておくことが重要です。頭皮を常に美しい状態に保っておくことこそが、髪のトラブルを抱えないための第一歩にもなるはず!
2022年05月21日ひざの黒ずみ、ガサガサかかとの原因出典:byBirth夏が近づき、ふとした瞬間に見るとひざの黒ずみやかかとがガサガサだったことに、驚くことがありませんか?気付かぬうちに蓄積されてしまった古い角質など原因はさまざまです。原因を知ることで、対策やケアをすることができますよ。もし、思い当たることがあれば、早めにケアしておきたいですね。ひざの黒ずみひざの黒ずみの原因となるのが、色素沈着や摩擦によるものです。ひざをついて座ったり、擦れてしまうことによって黒ずんできてしまいます。それにより、角質も硬くごわついてしまい、乾燥しやすいです。どうしても保湿を忘れがちな場所でもあるので、クリームなどでしっかり保湿してあげるようにしましょう。ガサガサかかとガサガサになりひびがはいってしまったかかとは、古い角質が溜まっていることと、乾燥が原因であるといえます。摩擦や刺激によって、ターンオーバーが正常に行えなくなり、角質が溜まりやすくなってしまいます。また、乾燥が原因で水分不足となり、どんどん硬くなってしまいます。かかとも本来であれば、柔らかくふっくらしていますよ。ケアの仕方ではどのようなことに気を付けて、ケアを行っていけばいいのでしょうか?いまから始めても遅くないので、しっかりケアしてあげてくださいね。古い角質を取り除くまずは、溜まってしまった古い角質を取り除いてあげましょう。ここで気をつけたいのは、やすりなどで無理に削らないことです。それがさらに刺激となってしまい、肌を傷つけてしまいます。専用のものを使い、優しく扱ってあげてください。これも毎日行うよりも、週に一度や気になるときなど定期的なケアにしてあげてくださいね。血行を良くして、ほぐすマッサージを行い、ひざやかかとをほぐしてあげることで、血行が良くなります。ひざであれば、太ももやふくらはぎもついでにマッサージすることで、むくみもほぐしてあげましょう。かかとは足の甲や指もマッサージすることで、スッキリします。オイルやクリームを使って、イタ気持ち良いぐらいの力加減がベストですよ。保湿は忘れずに乾燥しやすいひざやかかとは、たっぷりのクリームを使って保湿することを忘れないようにしましょう。特に乾燥が気になるときや、角質ケアをしたあとは、化粧水を含ませたコットンでパックするのもおすすめですよ。どうしても圧がかかったり擦れてしまうことで硬くなりやすいので、保湿をして柔らかくしてあげてくださいね。おすすめケアアイテムひざやかかとのケアに使いやすく、一つは持っておきたいおすすめのアイテムをご紹介します。SABONフットクリーム150ml3,080円(税込) この投稿をInstagramで見る SABON Japan(サボン ジャパン公式)(@sabon_japan)がシェアした投稿 こちらは、ひざやかかとに使える専用のトリートメントクリームになります。爽やかなミントの香りが特徴的で、テクスチャーは濃厚でクリーミーとなっています。ひざやかかとに塗るクリームがべたついてしまっていると、不快に感じてしまいますが、こちらのクリームは濃厚ながらべたつき感がありません。伸びもいいので、マッサージにも最適です。毎日のお手入れに是非取り入れてみてくださいね。ハウス オブ ローゼボディ スムーザー N570g2,200円(税込) この投稿をInstagramで見る ハウスオブローゼ公式(@houseofrose.jp)がシェアした投稿 誕生から30年以上愛されているロングセラー商品です。3種類のスクラブで古い角質を取り除き、由布院温泉の天然温泉水、シルクパウダーがなめらかな肌へと導いてくれます。水、ぬるま湯を加えてやわらかくなるまで練ってから、ひざ、かかとやざらつきが気になるところを優しくマッサージします。洗い流したあとは、すべすべしっとりとしており、低刺激なので肌に負担をかけることなく使えますよ。ITRIMエレメンタリー フルボディゴマージュ100g13,200円(税込) この投稿をInstagramで見る ITRIM(@itrimbeauty)がシェアした投稿 こちらは、ベストコスメにも選ばれた、天然由来成分99%のボディゴマージュです。ハリ不足やくすみなど大人の悩みに対応しており、6種のスクラブとパープルクレイ配合で汚れを吸着し落としてくれます。天然由来のものなので肌への負担も感じにくくなっています。濡れた肌に優しくマッサージすることで、引き締めてなめらかな肌へと導く、まさに大人のためのボディゴマージュといえます。ツルツル肌で夏を迎えよう出典:byBirthひざの黒ずみ、かかとのがさがさに気付いた人は、すぐにでもケアしてあげてくださいね。ケアアイテムも魅力的なものばかりで、とても使いやすいですよ。お手入れすることで、みるみると自信がついてきます。今年の夏はツルツルの肌を目指して、楽しみましょう。
2022年05月21日40歳を過ぎてから、髪を洗うたびに手に絡む抜け毛の量が増えたと感じ始めました。さらにドライヤーで乾かすときに抜け落ちる髪の量も半端ないんです。私は髪が多くて太いほうでしたが、さすがにこの量の抜け毛はまずいと引くレベルでした。「これが加齢か」と嘆きながらも「このままではいけない!」と感じ、対策を調べ始めました。育毛剤などに頼ることもちらっと考えましたが、その前に3つの基本ケアを見直してみたら抜け毛が改善したので、その方法をご紹介します。【基本ケア1】シャンプーは泡ポンプの導入今まではシャンプーを手のひらにとり、指先で少し混ぜるだけでそのまま髪を洗っていました。ですが、以前あるテレビ番組で「直接シャンプーを頭皮に付けると、洗い流したつもりでも残ることがある」という内容が放送されていました。その残ったシャンプーが、フケや抜け毛の原因になったりするとのこと。「泡立てたほうが流しやすくなるため、きちんと泡立てましょう」という話でしたが、手のひらを使って泡立てるにも結構時間がかかります。そこで、通っている美容院に相談したところ、「最初から泡で出てくるポンプがあるよ」と教えてもらいました。美容師さんが「きめ細かい泡のできる『泡工房』という商品が良い」と言うので、帰宅後に早速ネットで購入。539円(50ml)でした。使い方はとっても簡単。泡工房にシャンプーと水を入れてポンプを押すとふわふわの泡が出てくるので、その泡で頭皮をやさしく洗います。お湯で簡単に洗い流せるため、ベタつかず、さっぱりとした洗い上がりになりました。他によかったこととしては、泡で出るポンプを使うことでシャンプーの使用量も少なくなったこと。シャンプーの購入頻度も減り、家計にもやさしい選択でした。【基本ケア2】白髪染めをヘナに変更美容院で白髪染めをするとき、体調によっては頭皮に赤みが出てヒリヒリすることがありました。抜け毛が悩みとなってからは、たとえ自分で染めることになったとしても自分に合う天然の白髪染めを使いたいと考え、アマゾンで探して、以前から気になっていたヘナを使うことに。私が選んだのはナイアードという会社のヘナ。公式ホームページによると100%植物性で、化学染料や保存料、着色料などの添加物は一切不使用だそう。頭皮への負担も軽減されるのではないかと期待が高まりました。ヘナ染めにはコツがあり、私自身は以下の方法で染めています。1.髪を濡らし、タオルドライをします。2.前開きの服に着替え、ケープをしてから分量分のヘナをお湯で溶きます。3.白髪の気になる部分からたっぷり塗っていき、最後は髪全体をもみ込むようにします。4.ラップで髪を巻いてドライヤーで3分温め、保温力のあるアルミヘアキャップをかぶり、40分間待ちます。5.お湯だけで髪を洗い流し、タオルドライで自然乾燥させます。ヘナをたっぷり頭皮に塗っても何の異常もなく、痛みもありませんでした。これなら頭皮を気にせず使用できると感じました。【基本ケア3】頭皮マッサージをする運動不足であれば運動をして体を動かすのと同様に、頭皮もマッサージをするなど動かしたほうが良いのではないかと考えました。頭皮も体の一部なので、血流の改善はプラスになると思ったのです。そこで、YouTubeで「頭皮マッサージ」や「白髪マッサージ」を調べました。たくさんの動画が出てきた中で、特に気になったものをいくつか試してみました。そのうちの1つは、頭皮を強くマッサージする方法で試してみると、どうも抜け毛が増えている気がしました。そこで、適度な刺激のマッサージのみを毎日寝る前に実施。マッサージ後は毎回頭皮が温まり、スッキリとした感じになります。基本ケア1、2と同時進行で始め、2週間くらい続けたところ、ドライヤーで乾かしているときに感じる抜け毛が軽減してきたので、効果があるのではないかと感じました。ちなみに頭皮マッサージをすると加齢によるほうれい線が目立たなくなると、マッサージ動画内で話しているYouTuberさんがいました。頭皮マッサージを始めてからは、翌朝、鏡を見たときにリフトアップした感じがして、ちょっとうれしいんです。こういうちょっとした変化が継続への励みになっています。まとめ私は今44歳なので、ほぼ更年期世代。ですので、抜け毛の増加は加齢のせいでもありますが、普段の基本ケアを見直すことも大切だと感じます。今回紹介したこと以外にも、食生活や運動などの生活習慣も抜け毛に関係してくるとテレビで知ったので、他にもいろいろ試してさらなる抜け毛予防に励みたいと思います。※記事内の金額はすべて税込み価格です。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。イラスト/サトウユカ著者/葉月(44歳)自分のしたいことを追求しすぎて、結婚もせずアラフィフ直前に。楽しく自分らしく生きるために日々模索中。栄養士・調理師の資格持ち。趣味は料理とパン作り、食べ歩き。
2022年05月21日今年もサンダルを履くことが増える季節が近づいてきました。暑くなると、足見えするファッションも多くなります。ガサガサかかとや、浮腫んだ足のままだとオシャレも半減してしまうのではないでしょうか。夏のオシャレを楽しむためにも、早めのフットケアを始めましょう!今回は、簡単にできるフットケア方法や、おすすめのフットケアアイテムを紹介します。フットケアとは!?出典:byBirthフットケアとは、足の各ポイントに対してのお手入れ方法のことを指します。まず一番にケアしたい部分が、かかとです。かかとは、暑い時期でも乾燥しやすいパーツ。角質層も他の皮膚に比べて厚いので、こまめにケアしないとゴワゴワのかかとになってしまいます。また、足全体のむくみケアも大切です。一日中立ちっぱなしで仕事している人や、反対にデスクワークの人は、足が浮腫んでしまいがち。その日のうちにむくみを取るようにすることを心がけることで、スッキリ美脚を保てます。簡単・フットケア方法出典:byBirthフットケアは、お風呂上がりの角質層が柔らかくなっている時間にするのがおすすめです。まず、保湿クリームを使ってかかとや足の裏をしっかりマッサージします。乾燥しやすい人は、たっぷりクリームを使うといいですよ。次に、足全体をマッサージします。使用するのは、クリームでもオイルでも◎。足のむくみに効果的なリンパマッサージ人差し指と親指を使って、アキレス腱をつかむように挟んで揉む。足の甲やくるぶしの外側もほぐす。両手を使って交互に、足首から膝裏まで滑らせていきましょう。その後、ふくらはぎを柔らかくなるまで揉みほぐします。膝から指4本くらい下にある足三里というツボをじっくりほぐしてください。膝の皿周りをグーの手でほぐし、第二関節を使って膝の皿上を押し流します。手の指で膝上を包みこみ、太ももから鼠径部まで流してください。手をグーにして太ももを揉みほぐしましょう。膝裏と鼠径部をぎゅっと押して終了です。筆者おすすめ・フットケアアイテム3選出典:byBirthクリームやオイルなど、フットケアアイテムはさまざま。その中から、筆者が注目するフットケアアイテムを3つ紹介します。ガミラシークレット「フットバーム」 この投稿をInstagramで見る ガミラシークレット | JAPAN(@gamilasecret_jp)がシェアした投稿 ガミラシークレットとは、イスラエルで生まれた100%オーガニック原料のコスメブランドのこと。ガミラシークレットの「フットバーム」は、エクストラバージンオイルをはじめ、ニゲラサチバ種子油(ブラッククミンシードオイル)など14種類もの天然素材で作られたフットバームです。乾燥しがちで硬くなった足の角質層に潤いを届け、滑らかで健やかな状態へと導きます。大人女子の憧れ、田中みな実さんがずっと愛用していることでも有名な商品なんですよ。カルダモン&ペパーミントの爽やかな香りが夏にピッタリです。硬いテクスチャーですが、少量でよく伸びるのでコスパも◎!メルヴィータ「ロルロゼ ピンクフィット ボディオイル」 この投稿をInstagramで見る メルヴィータジャポン(@melvita_jp)がシェアした投稿 大人気のメルヴィータのオイルが2022年夏にパワーアップします。新生「ロルロゼ ピンクフィット ボディオイル」は、今まで使用していた肌の引き締め効果を持つピンクペッパーとブラックペッパーの成分に加えて、肌の弾力ケアに効果的なクランベリーオイルを新配合しました。引き締め&弾力を同時に実現させる素敵なオイルなんです。クランベリーオイルは、「ミラクルベリー」と言われるほど、肌に有用な成分が含まれていることで知られています。クランベリーオイルも、オーガニックのものを使用。ビビッドピンクなので気分も上がること間違いありません。肌にスッと馴染む処方を用いているので、オイルをつけた後にもベタつくこともありませんよ!アンティームオーガニック「レッグ トリートメント クリーム」 この投稿をInstagramで見る INTIME ORGANIQUE アンティームオーガニック(@intimeorganique_official)がシェアした投稿 アンティームオーガニックの「レッグ トリートメント クリーム」は、脚の悩みに特化したレッグクリームです。香りは、清涼感のある精油ブレンド。固すぎずゆるすぎないクリームなので伸びも良く、マッサージするのにピッタリです。むくみの他にも、乾燥や冷えなどが気になる方にマッサージは効果的。クリームを塗った後はスーッとして気持ちがいいですよ。暑くなるこれからの季節におすすめです。まとめ出典:byBirth見落としがちな足元のケア。夏のオシャレを楽しむためにもフットケアは欠かせません。今から早速始めて夏に備えましょう!
2022年05月19日スリミングケアとは?ダイエットとは違う?「スリミング」とは、一般的に「痩身」のことをいいます。ハードな運動や食事制限で痩せるのではなく、むくみや余分な脂肪を落としてすっきりとしたシルエットに整えるのがスリミングの特徴です。エステではマシンを使ったスリミングを受けることができますが、忙しくて通う暇がない…という方も多いはず。そこで今回は、自宅で簡単にできるスリミングケアをご紹介していきます。マッサージですっきりリフレッシュ自宅でできるスリミングケアといえば、クリームやオイルを使ったマッサージ。スリミングケア向けに作られたアイテムも売られており、それらを活用することで通常よりもマッサージの効果を高めることができます。二の腕やお腹のたるみ、足のむくみなど、気になるパーツを中心に行なっていきましょう。おすすめのスリミングケアアイテムをご紹介!CLARINS(クラランス) ボディ フィット200mL8,800円(税込) この投稿をInstagramで見る CLARINS JAPAN (クラランス)(@clarinsjp)がシェアした投稿 スリミングジェルといえばコレ!というくらい、幅広い世代に長年愛されているアイテムです。ミントとメントールによるスーッとした清涼感のあるつけ心地が、暑い季節にもぴったり。肌馴染みのよいジェルテクスチャーで、肌がピタッと引き締まったような仕上がりになります。植物由来の保湿成分「マルメロ葉エキス」を配合しているため、肌の乾燥対策にも効果的。すばやく馴染んでベタつきが残らず、さっぱりとした使い心地がお好みの方におすすめです。植物の優雅な香りが、毎日のボディケアをより充実させてくれること間違いありません。Melvita(メルヴィータ) ロルロゼ アクティベート オイルインバーム170mL5,500円(税込) この投稿をInstagramで見る メルヴィータジャポン(@melvita_jp)がシェアした投稿 天然由来成分99%で作られたバームです。肌の引き締めをサポートしてくれる「ピンクペッパー」と「ブラックペッパー」がダブルで配合されているのが特徴。ほんのりスパイシーさを感じられる香りも魅力的で、1度使うとクセになるアイテムです。バームタイプなのでテクスチャーは重めですが、肌にのせると体温で柔らかくとろけてスムーズに伸ばすことができます。しっとりとした肌に仕上がるため、引き締めだけでなく保湿力も欲しい!という方におすすめ。ITRIM(イトリン) エレメンタリー ボディ トリートメントオイル38ml16,500円(税込) この投稿をInstagramで見る ITRIM(@itrimbeauty)がシェアした投稿 天然由来成分100%で作られた肌にやさしいオイルです。サジーオイルによる天然のオレンジカラーが特徴的。「シロガラシ芽エキス」や「カレンデュラエキス」など保湿成分がたっぷり配合されており、植物の豊かな恵みを感じることができます。丁寧にマッサージをしながらお手入れをすることで、肌と心に活力をプラス。全身のマッサージから部分的な保湿ケアまで、様々な使い方ができるのが嬉しいポイントです。WELEDA(ヴェレダ) ホワイトバーチ ボディオイル100mL4,180円(税込) この投稿をInstagramで見る ヴェレダ・ジャパン(@weleda_japan)がシェアした投稿 ヒップや太もものマッサージオイルとして人気なのがこちらのアイテム。美容効果の高い「白樺」をキープラントとし、厳選された植物オイルとともに配合したオイルです。気になる部分に伸ばしてマッサージすることで、引き締まったハリ肌へと導いてくれます。お風呂上がりなど体が温まっているタイミングで使うのが効果的。爽やかな柑橘系の香りで、季節を問わず愛用できるアイテムです。F organics(エッフェオーガニック) ボディリファイニングオイル150mL5,500円(税込) この投稿をInstagramで見る F organics / エッフェオーガニック(@forganics_jp)がシェアした投稿 オーガニック植物由来の成分を配合したマッサージオイルです。マッサージをしながら馴染ませていくとじんわりと温かさを感じられ、体が解けていくような感覚になります。テクスチャーは重めですが、少量でもしっかりと伸ばすことができるためコスパも抜群。まるで自宅でスパを受けているかのようなリッチな香りも魅力の1つです。脚のむくみに効果的なマッサージをご紹介!出典:byBirthオイルやジェルを手に取り、人肌程度に温めます。温まったら両手を使い、足首から太ももの付け根にむかって全体に馴染ませましょう。足首 → ふくらはぎ → ひざの裏の順に、両手で包んでプレスします続いて、ひざの裏から太ももの付け根までを同じようにプレスします。2~3の動作を数回繰り返しましょう足指を手でギュッと掴むように挟んでほぐします。最後に、足裏のくぼみを軽く押して完了です。
2022年05月19日株式会社イッティ(所在地:東京都渋谷区渋谷2-14-18、代表取締役:瀧本洋、URL )は、口にくわえるだけでお顔の表情筋を刺激し、気になるお顔周りのお悩みにアプローチするフェイスケアグッズ「エンジェルメッサリフト」を5月20日(金)より発売開始します。▼販売ページ マスク生活により進行する顔のお悩みほうれい線や二重顎、顔のたるみといったお顔周りのお悩み。これらのお悩みは、 お顔の運動不足と関係が深いといわれています。そのため、昨今のマスク生活により使う機会が減り、徐々に衰えてしまう表情筋を意識的に動かすことが大切です。表情筋を鍛えることでお顔周りをスッキリさせ、若々しいお顔に近づけます。エンジェルメッサリフトは、口にくわえるだけで360度全方向に効果的な負荷をかけることができ、弾力のある表情筋を取り戻し、リフトアップを目指します。顔全体の表情筋を刺激する「エンジェルメッサリフト」の特長01効率よく表情筋を鍛えられる 4 モード搭載回転方向の異なるモーター2つと筋肉に微振動を入れるモーターの合わせて3つのモーターを内蔵することで360度全方向の刺激を実現しました。 様々な方向から不可を掛けることで、表情筋を効率よく鍛えます。 また、4種類の振動モードにより、ご自身にあったレベルでトレーニングいただけます。02お風呂で使用できる防水仕様お風呂場で使用できる防水仕様※です。お風呂でのリラックス時間を利用したお手入れが可能なため、生活の中に馴染みやすい商品です。※あらゆる方向からの飛まつによる有害な影響がない(防まつ形)ことを表すJIS保護等級IPX4に対応しています。※電池蓋を正しく締めた状態で防水性能を保つことができます。※湯船など水中ではご使用になれません。03顔から肩周りまで使用できる万能性お顔以外に、フェイスラインや頭皮、肩周りにもご使用いただけます。お顔だけでなく、表情筋と連動する肩周りや後頭部にも刺激を与えることで、よりお顔周りのスッキリ感を実感いただけます。使用方法(3ステップで簡単)機能 01_表情筋のトレーニングシリコンキャップをはめた状態で口にくわえ、電源を入れた後に振動モードを選択します。 この状態で3分間エクササイズすることで、効果が期待できます。※慣れるまでは1分間の使用を目指してください。機能 02_体のマッサージ本体の上部部分のシリコンキャップを外した突起部分及び、底面の突起部分で、肩や首まわりを刺激します。美容整体師 youtuber 井上剛志さんをご紹介美容整体アピアランスビューティー代表一般社団法人日本トラディショナルセラピー協会(通称 JTTA)代表理事 年間 5000 人以上の臨床経験を積み、多くの女性の悩みに触れる事で自宅で不調や悩みを解消する為に YOUTUBE 【アピアランス TV】を開設。2年半でチャンネル登録85万人の人気を博し、2022年2月KADOKAWAから書籍『奇跡の美やせマッサージ』を出版。現在は整体サロン3店舗を経営している。製品詳細商品名:エンジェルメッサリフト販売ページ: 販売価格:7,980円(税込)寸法:[本体]Φ78×H110mm質量:[本体]約140g材質:[本体]ABS樹脂[キャップ]シリコン会社概要商号:株式会社イッティ代表者:代表取締役瀧本 洋所在地:〒150-0002 東京都渋谷区渋谷2丁目14-18あいおいニッセイ同和損保渋谷ビル 8階創立:2009年9月事業内容:商品企画・開発 ECサイト運営 直販事業 TV通販・店頭・カタログ 通販 卸事業 海外卸事業 容器OEMサービス資本金:1.38億円URL: 本プレスリリースのお問い合わせ株式会社イッティTEL:0120-97-4875e-mail: itty_pr@itty.co.jp 担当:開発事業部広報担当小河 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年05月19日インターネット総合ショッピングモール「Qoo10」を運営するeBay Japan合同会社(本社:東京都港区、代表取締役:グ ジャヒョン)は、夏の紫外線や湿気による髪のダメージが気になり始めるこれからの時期に、スタイリストとして活躍されているMANAEさんにお話を伺い、Qoo10で購入可能なおすすめのヘアケア関連アイテムや美髪づくりのためのホームケアのポイントを紹介します。また、ヘアケアの基礎ともなり、しっかりと髪を乾せる「ヘアドライヤー」の販売個数ランキングを発表いたします。大人気スタイリスト MANAEさん直伝!美髪づくりのポイント&おすすめアイテム《MANAEさんおすすめ!Qoo10で購入できるおすすめのヘアケアアイテム》■シャンプー&トリートメント編【OLAPLEX】No.3 ヘアパーフェクター No.6 ボンドスムーサー【OLAPLEX】No.3 ヘアパーフェクター No.6 ボンドスムーサーNo.3はシャンプー前の乾いた髪に使用し、週1~2回の集中ケアにおすすめ。No.6はミルクタイプの入浴後に使うトリートメントで、保湿力により髪がしなやかになる。販売価格: 2,850円URL : 【CICA HOLIC】シャンプー&トリートメント【CICA HOLIC】シャンプー&トリートメントスキンケアアイテムでも評判のCICA成分を配合したシャンプー&トリートメント。濃密な泡で頭皮・毛髪を清浄できる。販売価格: 2,856円URL : 【KERASTASE】クロノロジストシリーズ(シャンプー・ヘアマスク・ヘアオイル)【KERASTASE】クロノロジストシリーズ(シャンプー・ヘアマスク・ヘアオイル)ケラスターゼ最高峰ラインのケアセット。ヘアマスクは頭皮から毛先まで毛髪全体に使える点がポイント。ヘアオイルはこっくりしていて馴染みがよく、香りも人気。販売価格: 18,990円URL : ■ヘアケア雑貨編【ReFa】イオンケアブラシ【ReFa】イオンケアブラシブラシの目が細かく、指だけでは落としにくい汚れの清浄を可能にする。MANAEさんは、入浴前にもブラッシングすることがおすすめとのこと。販売価格: 7,205円URL : 【Sarlisi】電動ヘッドマッサージャー【Sarlisi】電動ヘッドマッサージャー頭皮を清浄しながらマッサージャーでリラックスもできる。ヘアケアにおいても肌と同様に毛穴汚れを意識することがポイント。販売価格: 5,180円URL : 【シルクナイトキャップ】【シルクナイトキャップ】シルク100%のナイトキャップ。睡眠時にかぶるだけで、ダメージの原因となる髪の摩擦を軽減させ、寝ぐせの減少も可能に。販売価格: 900円URL : ■スタイリング編【Olive Young】前髪ヘアロール【Olive Young】前髪ヘアロール韓国アイドルを中心にヘアスタイリングの主流となった前髪カーラー。巻きつけるだけでふんわりと髪を立ち上がらせることができる。細いタイプは根元の立ち上げに◎販売価格: 1,230円URL : 【track】ヘアオイル No3【track】ヘアオイル No3インテリアとしてもおしゃれなパッケージのヘアオイル。香りもよく、しっとりしつつオイル感も少ない仕上がりに。No3は髪が広がりやすい方に特におすすめ。販売価格: 4,850円URL : 【ヘアクリップ】【ヘアクリップ】忙しい日でも、コテなどの手間いらずで簡単におしゃれなスタイリングを叶えるアイテム。髪を巻かずにダメージも軽減できるため、いつもと雰囲気を変えたい日に◎販売価格: 559円URL : 《MANAEさん流!美髪づくりのためのホームケアのポイント》■MANAEさん流!ホームケアルーティン/ヘアケアにおいて絶対NGなこと@manae_violetお風呂の前には必ずブラッシングをし、髪の絡まりを取ります。髪ダメージの大きな要因は摩擦なので、シャンプー中の髪の絡まりによる摩擦を減らし、泡立ちをよくします。シャワーの温度も低めに設定することで、カラーの持ちも良くなります。シャンプーは、しっかり泡立てるのがポイントです。泡立たない時は、スタイリング剤が落ちていなかったり、汚れていると思ったほうが良いです。また、シャンプー・トリートメント中も粗めのコームで髪をとかします。洗い流した後は、タオルドライをして放置せずに洗い流さないトリートメントをできるだけ早くつけてドライヤーで乾かします。寝る前は再度ブラッシングをして、ナイトキャップをして就寝し、起床後もブラッシングをして髪を整えます。ここまでのステップをしない場合でも、髪が濡れた状態が続くとダメージの原因になりやすいので必ず髪は乾かして寝るようにしてほしいです!■知らない人が多いのでは?“意外と”間違ってるケア方法@manae_violetヘアオイルの違いを知らない人が多いと思います。アウトバス(入浴後)用、髪を巻く前用、スタイリング用など、ヘアオイルの中でもそれぞれ使用用途が分かれているのですが、全部同じだと思って使っている方が多いのではないでしょうか。アウトバス用は髪に与える栄養成分を多く含んでいる、スタイリング用は保湿成分が多く含まれていて艶っぽくみせてくれるなど、それぞれ役割が異なります。理解しないで使用すると、せっかく使っても思うようなケアができなかったり、逆にダメージを与えかねないので、それぞれの違いを知った上で使用してもらえたらと思います。■夏の髪ダメージへの対策&ケア術/トレンド&コロナ禍での変化は?@manae_violet夏の髪トラブルは紫外線が大きな原因で、ヘアカラーの色落ちやダメージ、頭皮の日焼けなどがあります。紫外線対策には髪にもUVスプレーをすること。梅雨は広がりやごわつきなど、対策をしていないと髪が傷んでいるように見えるので髪をしっかり乾かすようにするのがポイントです。ヘアケアトレンドとしては、髪にツヤを与える「髪質改善」が人気です。新型コロナウイルス感染の影響で髪質が変化したと感じる方がいたり、自宅にいる時間が増えた影響でより見た目に気を遣うようになった人も増えたりしたため、以前より多くの人が実践されています。《MANAEさん プロフィール》@manae_violetスタイリスト美容師としてのサロンワークはもちろん、芸能人等のヘアメイクや雑誌取材、セミナーなど幅広い美容分野で活躍中。日々カワイイを追求し、得意のヘアアレンジやメイク方法をSNSで発信している。インフルエンサー・アワード・ジャパン2016 ビューティー部門では、グランプリを受賞。Instagram:@manae_violet《Qoo10「ヘアドライヤー」販売ランキング ※》【1位】[BISARA]ハンズフリー スタンドヘアドライヤー[BISARA]ハンズフリー スタンドヘアドライヤー毎日の煩わしさを軽減し、ハンズフリーでスキンケアなど他の事をしながら使用することができるアイテム。販売価格: 29,700円URL : 【2位】[サロニア]スピーディイオンドライヤー[サロニア]スピーディイオンドライヤー速乾ドライヤーで朝のスタイリングがらくちんになるアイテム。ノズルの付け外しも可能。販売価格: 5,478円URL : 【3位】[MIRROR]ドライヤー[MIRROR]ドライヤー57℃の恒温で熱によるダメージを軽減。約725gの軽量モデルで長時間の使用でも疲れないアイテム。販売価格: 4,110円URL : ※Qoo10内 「ヘアドライヤー」カテゴリー販売個数ランキング、データ抽出期間:2022年5月1日(日)~7日(土)【eBay Japan合同会社】本社所在地: 東京都港区港南1-6-41 芝浦クリスタル品川9FURL : 事業内容 : インターネット総合ショッピングモール「Qoo10」運営、インターネットサービスの提供「Qoo10(キューテン)」は、eBay Japan合同会社が運営するオープンマーケットプレイスです。2010年に運営を開始した「Qoo10」は、ファッション・ビューティ・スポーツ・デジタル・モバイル・ホームリビング・生活・食品・ベビー・エンタメ・ブック・eチケット等あらゆるジャンルにわたり、豊富な品揃えを誇ります。「Qoo10」を通じて、セラー(売り手)は法人・個人を問わず、国内外から自由に商品を出品でき、バイヤー(買い手)は、安全かつ安心な環境で、お買い物を楽しむことができます。※文中の社名、商品名は、各社の商標または登録商標です。※記載されている内容は、発表日時点の情報です。予告なしに変更されることがありますので、あらかじめご了承ください。■お客様からのお問い合わせ先eBay Japan合同会社 Qoo10 サポートセンター(受付:平日 9時-18時、土・日・祝日休み)TEL:050-5840-9100 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年05月17日あごの不調を放置していませんか?5月9日、あごの歪みを正しい位置に戻すセルフマッサージなどを紹介している新刊『1分神あごストレッチ』が自由国民社から発売された。著者は歯科衛生士で、長守式顎関節ストレッチトレーナー、日本口腔リハビリテーション学会会員、「オーラルケアサロン Grace~グレース~」を経営している長守雅恵氏である。四六判、168ページ、定価は1,430円(税込)である。9つのセルフマッサージで美顔効果もあごが痛い、口が開きにくい、音がする、食べ物が噛みにくいなどの悩みを抱える人は少なくない。男性よりも女性に多く、顎関節症だと自覚していない人も含めれば、2人に1人の割合でその可能性があるという。あごの歪みは頭痛、不眠、疲れ、めまい、こり、ひえなど、全身の症状として現れることもある。長守雅恵氏は、2018年から歯科医師や歯科衛生士向けの「長守式顎関節ストレッチセミナー」を開催し、翌年に独立。歯と口を中心としたトータルサポートを行う歯科衛生士である。新刊では、あごの歪みを改善するための9つのセルフマッサージを紹介。あごの歪みが原因の不調を改善するだけでなく、美顔の効果が期待できるストレッチをイラストや写真付きでわかりやすく解説している。(画像はプレスリリースより)【参考】※1分神あごストレッチ - 痛み・疲れ・めまい・こり・ひえ - 趣味・生活実用 - 自由国民社
2022年05月17日『台湾祭 in 千葉 KISARAZU 2022』を、2022年5月21日(土)~2022年6月12日(日)に開催致します。「365日の台湾夜市を日本で。」を目的として、台湾各地の本格「夜市グルメ」の数々をご提供し、台湾の“食”を通じて台湾を体感していただくことで、日本と台湾交流の橋渡しとなればと願い、本イベントを開催致します。今回は、三井アウトレットパーク 木更津の開業10周年を記念したオリジナル台湾グルメや、10円メニュー、台湾足つぼマッサージが10円で体験できるサービスなどお楽しみいただけます。そのほか、台湾祭初登場のお土産品も販売します。台湾に訪れたことのない人も、何度も行っている人も、台湾へ行けない今、美食グルメを台湾現地の空気を感じさせる飲食スペースにて楽しんでいただけるイベントです。開催期間中、ぜひ台湾の魅力を全身で感じてください!会場では、臺南市政府觀光旅遊局の協力により飾られる「台南普濟殿のランタン」で幻想的な風景が楽しめます。また、台南名物サバヒーの頭をイメージして作られた、同市のキャラクター「魚頭君マスコット」も登場します。お土産付入場券販売の他、開催期間中何度でもご入場いただける、お得な全日入場チケットも販売致します。【台湾祭 in 千葉 KISARAZU 2022】イベント会場では、台湾各地を代表する夜市屋台の大人気グルメが味わえます。台湾グルメは、今回の新メニューで台湾屋台名物の「酥炸大魚尤※魚(いかの姿唐揚げ)」が登場します!イカを開いて、衣をつけ揚げたビジュアルとインパクトに台湾でも大人気な一品です。サクサク、台湾塩コショウ味で大満足の逸品です。「塩酥鶏(イエンスージー)」、「炸臭豆腐(ザーチョウドウフ)」、「鹹豆漿(シェンドウジャン)」、「麺線(ミェンシェン)」、「地瓜球(ディーグァーチョウ)」、「台湾カステラ」、「豆花(トウファ)」、「芋圓(ユーユェン)」等、多数ご用意しております。※「魚尤」は特殊文字にあたるため代替文字として使用しております。【台湾祭 夜市グルメ1】また、台湾鉄道弁当の「排骨飯(パイクーハン)」等のお持ち帰りもできるグルメも準備しました。日本ではなかなかお目にかかることができない台湾のディープなお料理をぜひ台湾祭でお楽しみください!もちろん、皆様に大人気の小籠包、大鶏排、牛肉麺、魯肉飯など台湾祭定番メニューもご用意しております。【台湾祭 夜市グルメ2】台湾商材の物販ブースでは、大好評の台湾お菓子、飲料、調味料、雑貨などバラエティー豊富に取り揃えております。ゲームコーナーでは、前回好評だった台湾夜市名物「釣蝦(エビ釣り)」を体験することができます。生きたエビを見事釣れた方には、「焼きエビ」をプレゼント!【台湾祭】●三井アウトレットパーク 木更津10周年“10”にちなんだ記念企画・10本足!台湾祭初登場メニュー「酥炸大魚尤※魚(いかの姿唐揚げ)」・各日10名限定!「台湾足部按摩(台湾足つぼマッサージ)」を10円で体験!・各日10名限定!「丸ごとパイナップルドリンク」を10円で販売!※「魚尤」は特殊文字にあたるため代替文字として使用しております。【記念企画】■開催概要開催期間:2022年5月21日(土)~2022年6月12日(日) 雨天決行※開催時間に関しましては公式HP( )をご確認ください。会場 :三井アウトレットパーク木更津 屋外特設会場(P3駐車場)入場料 :(1)大人500円、小中学生300円(台湾烏龍茶1本付)(2)大人800円、小中学生500円(台湾烏龍茶2本、オリジナルトートバッグ付)(3)数量限定特別プラン 1,000円(台湾パイナップル1個、オリジナルトートバッグ付)(4)全日入場チケットプラン 1,800円(台湾烏龍茶2本、オリジナルトートバッグ付)※荒天等により開催中止日になった場合には、日割り等の返金はできません。※入場お土産は1度のみとなります。●事前購入( )事前購入でご来場の方へ先着で台湾の定番人気カップ麺「統一調合米粉」をプレゼント。※5月17日(火)から販売開始予定内容 :台湾グルメ飲食ブース、物販ブース、ゲームコーナー他主催 :湾祭実行委員会後援 :木更津市■台湾祭 公式サイトサイト : Facebook : Twitter : Instagram: ※開催にあたり、新型コロナウイルス感染拡大予防対策を実施し、皆さまの健康と安全を最優先に運営いたします。会場では、入場者数の制限などご来場の皆さまにはご不便をお掛けする場合もありますが、ご理解・ご協力の程よろしくお願いいたします。また、感染状況によっては、イベントの日程変更・中止・延期の場合もございます。■お客様へのお願い・ご来場前に体調の確認を行い、無理をしないようにお願い致します。・マスクの着用と、入場時の手指消毒及び検温にご協力をお願い致します。体温が37.5℃以上の方はご入 場をお断りさせて頂きますのでご了承ください。・入場、商品購入時の行列では十分に間隔を確保してください。・会場内の混雑時には入場制限をさせていただきます。・万が一に備え、接触確認アプリのご利用をお勧め致します。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年05月17日中医学の理論に基づき、衣、食、住、の中で健康と美容に関しての商品を研究、開発しているHealth life(所在地:神奈川県横浜市、代表:秋幡 英理)は、アタラシイものや体験の応援購入サービス「Makuake」にて「強力磁石内蔵シューズ」の予約販売を2022年5月6日から年6月15日まで実施しております。「Makuake」サイト ツボ押しシューズ*足裏マッサージが出来る磁気搭載シューズLIZUKANGシューズとは中医学の「黄帝内経」中の「促心編」の理論に基つき、足と健康の深い関係について長年研究し、足の裏には全身の臓器の反射区が集まっています。足の裏を刺激することで、様々な健康効果が得られます。足ツボ刺激インソール*軽量、通気性に優れたシューズ通気性の高いメッシュ素材を使用することで、足の蒸れや匂いを軽減してくれます。またメッシュ素材は通気性に優れているだけではなく、軽量にも優れています。脱ぎ履きしやすいゴム紐で日常生活の中で快適に使用して頂けます。軽量■リターンについて一般販売:16,800円超超早割:9,800円 限定50名様超早割 :11,800円 限定50名様早割 :13,800円 限定100名様※価格は税込みです■プロジェクト概要プロジェクト名: \歩くほど、気持ちイイ!/毎日のウォーキングがもっと楽しくなる足ツボ刺激シューズ期間 : 2022年5月6日~2022年6月15日URL : <製品概要>商品名 :LIZUKANG種類 :Mens、Ladies内容 :Mens×300個、Ladies×300個、サイズ :Mens :24.5cm~27cmLadies:22.5cm~22.5cmカラー :Mens :ブラック、グレーLadies:ブラック、ワインレッド素材 :メッシュ素材■会社概要商号 : Health life代表者: 秋幡 英理所在地: 〒230-0043 神奈川県横浜市鶴見区汐入町1-33-1URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年05月17日タイ古式マッサージ『アジアンスパ立川』(運営:グローバルコンサルティング株式会社)が、2022年5月16日、立川駅前にオープンいたしました。タイ古式マッサージ アジアンスパ立川 施術写真『アジアンスパ立川』はタイ政府認定のCCA資格を取得した、日本人スタッフが施術するタイ古式マッサージ店舗です。60分 9,000円(税込)をベースに、その他全身アロマオイルトリートメント60分 9,000円(税込)を中心とした「世界一気持ちいい♪」がモットーのリラクゼーションサロンです。足つぼやヘッドスパ、それらを組み合わせたセットメニューを取り揃え、年中無休10:00~23:00で営業いたします。タイ古式マッサージ アジアンスパ立川 施術店内写真■店舗紹介店舗名 : タイ古式マッサージ『アジアンスパ立川』所在地 : 〒190-0012 東京都立川市曙町2-13-1 TE曙ビル8F営業時間: 年中無休 10:00~23:00(最終受付 22:00)※年末年始の営業日はHPをご確認ください。URL : アクセス: JR立川駅北口 徒歩1分立川駅北口改札を出て、右手に進みます。ロータリーに出ましたら、すぐに右折し、階段をおります。階段降りて正面に1階には「エクセルシオール カフェ 立川北口駅前店」がはいってるビルの8Fになります。入口は、ビルの右手側にございます。【施術メニュー】<タイ古式マッサージ>60分 :9,000円90分 :12,000円120分:15,000円<タイ式オイルマッサージ>60分 :9,000円90分 :12,000円120分:15,000円<オプション>足つぼ30分3,000円ヘッドスパ30分3,000円■タイ古式マッサージ「アジアンスパ」とは?本格的なマッサージ、タイ古式マッサージ、フットマッサージ、ヘッドスパ等を広くお客様にご利用いただきたく、高レベル且つ低価格でのサービス提供を目的としたマッサージ・リラクゼーションサロンです。営業時間は各店10時から23時まで。お出かけ前やお昼休み、お仕事帰り等、時間に追われる事なくいつでもご利用いただけます!またセラピストは全員有名マッサージ店や整体院出身の熟練揃い!本格的なマッサージ技術で、お客様一人一人のカラダにしっかりと向き合います!<オープニングスタッフ募集>アジアンスパ立川ではスタッフ募集中です。未経験の方でも必ず身につく、研修体制がばっちりございます。求人問い合わせページ: 【会社概要】商号 :グローバルコンサルティング株式会社代表者:代表取締役 山口 智之設立 :2007年9月26日 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年05月17日女性限定 オンライン配信セミナー5月28日(土)、オンラインセミナー『痩せた私になっていく喜びを!スッキリ痩せ体質を叶える「体質改善ダイエット」』が開催される。このセミナーは株式会社プロフェリエによるもので、カラーリストやホリスティックセラピストなどとして活躍しているカウンセラーの寺前レマ氏が講師を務める。参加費は1,100円(税込)で、定員は100名となっている。食事・ファスティング・マッサージ・ストレッチ痩せたいと願い、運動や食事制限などを行っても効果が得られないと、虚しい気持ちになってしまう。多くの女性が自己流のダイエットを行い、失敗を繰り返しているが、それはその方法が正しいダイエット法ではなかったからかもしれない。このセミナーでは、食事の見直しと簡単なマッサージ、ストレッチにより、痩せやすい体作りを目指す方法がレクチャーされる。ただ痩せるだけでなく、健康を増進しつつ体質から改善していく方法で、つらい思いをすることなく、ダイエットを成功に導く内容である。食事の見直しでは、タンパク質、脂質、炭水化物のバランスである「PFCバランス」を考え、続いて、ファスティングによる美容とダイエットのメリット「味覚リセットについて」を伝授。さらにマッサージによる皮下脂肪やセルライトの老廃物の対策、巡りを良くするための簡単ストレッチを学ぶことになる。日時: 5月28日(土) 10:30~12:00場所: オンライン配信(Zoom)(プロフェリエのサイトより引用)(画像はプロフェリエのサイトより)【参考】※痩せた私になっていく喜びを!スッキリ痩せ体質を叶える「体質改善ダイエット」 - Profelier(プロフェリエ)
2022年05月13日