ベッドで彼と2人、仲良くイチャイチャするのもいいでしょう。そういうとき、楽しい遊びをすることで、より雰囲気が良くなり、グッと距離が近づいたりもします。今回はそんな、“ベッド上のお遊び”について、男性が興奮したものをご紹介しましょう。文・塚田牧夫アロマオイルを組み合わせ「彼女とは同棲をしていて、寝るときはいつもアロマを焚いています。シンプルなのもいいけど、最近はいろいろオイルを組み合わせてオリジナルの香りを楽しんでいます。彼女とテイスティングしながら調合しています。リラックスできたり、ポジティブな気持ちになったり、香りによって気分が変わるのですごく楽しめますよ」ユウタ(仮名)/29歳オイルにも種類がたくさんあり、調合すると香りが変わってきます。なかには、興奮を促すような香りもあるでしょうね。ビーチフラッグ「彼が友だちから、ビーチフラッグに使う旗をもらってきたんです。使い道ないだろうと思っていたら、彼がやってみようと言うんです。それで、ベッドで試してみることに。枕元に旗を立て、それと反対側に頭を置くようにしてうつ伏せになり、合図とともに起き上がって旗を奪いに行きます。これが結構盛り上がり、彼も私も大興奮でした」マヤ(仮名)/26歳ベッドの上の攻防に、テンションも上がり、興奮も湧き上がるのでしょう。激しい動きなので、近所迷惑にならないようにだけ注意したほうがいいですね。パンツ脱がし「彼女と一緒に寝ているとき。途中で起きてしまい、それから眠れなくなってしまいました。そこで、イタズラ心から、彼女のパンツを脱がしにかかりました。起こさないように、そうっと、じっくりゆっくりと……。気が付けば、夜も明けて朝に。でも、見事パンツを脱がせることに成功しました」タカユキ(仮名)/30歳朝になって起きた彼女は、自分がパンツを履いていないことに驚くでしょう。その姿を想像するのも、彼としては楽しいのかもしれませんが、デリケートな部分のため、相手によっては怒られることあるでしょう。注意は必要かも。読み聞かせ「彼女が幼稚園の先生なんですね。よく、園児に読み聞かせをすると言うので、僕が寝るときもやってもらうことに。普通の本を読んでも面白くないので、昔持っていた官能小説を引っ張り出して、読んでもらいました。すごく興奮し、まったく眠れなくなりました」ヤスシ(仮名)/33歳女性の口からムフフな言葉が発せられれば、それは興奮もするでしょう。彼との夜のひとネタに、1冊あってもいいかもしれませんね。“男が興奮したベッド上のお遊び”をご紹介しました。ベッドは本来、眠るための場所でリラックス感が求められます。でも、たまにはこういったお遊びもいいですよね。いろんな要素を取り入れて、楽しいベッドタイムをお過ごしください。©Tanya Constantine/gettyimages©Halfdark/gettyimages
2020年06月14日築地の人気店【東京チャイニーズ 一凛】の離れとして2017年4月鎌倉にオープンしたモダンチャイニーズレストラン【イチリンハナレ】。一軒家の日本家屋でいただく料理はオリジナリティにあふれ、ここでしか食べられない創作中華としてとして愛され、遠方からもわざわざ足を運ぶ方も多い人気のお店です。築地【東京チャイニーズ 一凛】、鎌倉【イチリンハナレ】、有楽町【テクストゥーラ】のオーナーシェフ斎藤宏文さんそんな【イチリンハナレ】が名物の「よだれ鶏」のお取り寄せを始めたと聞き、さっそく注文してみました。今回取り寄せたのは、シグネチャーメニュー「よだれ鶏」の“たれ”と餃子、山椒麺のセット。このよだれ鶏のたれの‟3段活用”はお店でも大人気で、斎藤シェフが「よだれ鶏だけではせっかくのおいしいたれがもったいない!」と、餃子や山椒麺にもつけられるようにし、最後にはスープとして飲み干せるようにした人気メニューです。そんな「よだれ鶏の3段活用」を、さっそく自宅で再現してみることに!醤油と黒酢をベースに2種類の辣油、胡麻などでつくられた「よだれ鶏のたれ」。お店で食べたときもあまりのおいしさに「このたれを持って帰りたい!」と思っていた代物です。(ちなみに、よだれ鶏は【イチリンハナレ】、【東京チャイニーズ 一凛】、【テクストゥーラ】いずれのお店でも食べることができます)『イチリンハナレのよだれ鶏』+『に つける餃子と山椒麺からの豆乳』を自宅で挑戦!【イチリンハナレ】のお取り寄せは3パターンあります。①『餃子10個とよだれ鶏のたれと山椒麺のセット』5,400円(税込)②『よだれ鶏のたれと中華麺2玉と山椒麺2玉のセット』4,320円(税込)③『よだれ鶏のたれ400ml』2,700円(税込)今回は①をお取り寄せしてみました。『餃子10個とよだれ鶏のたれと山椒麺のセット』5,400円(税込)。それに胡麻とナッツもセットで、冷凍で届きますほかに用意するのは、よだれ鶏用の鶏肉(1枚・350g程度)と刻んだパクチー。それに自己流で小ねぎを加えてみました。鶏むね肉は自己流で「蒸し鶏」に。餃子はぜんぶで10個。※つくり方は同封されています山椒麺は茹でているときから山椒のいい香りが漂います餃子は冷凍のままフライパンに並べ、6分加熱。焼き目がついたらお皿へ。山椒麺も沸騰したお湯で2分茹でればでき上がり。流水に流して冷たくしてもOK。わたしは温かいままでテーブルへ。蒸し鶏、焼き餃子、茹でた山椒麺、それにアレンジで豆乳スープを用意しましたひと通りの調理が済んだところで、着席して実食。さぁ、3段活用のはじまりです!いざ、3段活用!“1段”活用目の「よだれ鶏」まずはよだれ鶏から。やわらかな鶏肉に特製たれがよく絡みます。黒酢の酸味や辣油の辛味が交互に顔を出し、それにナッツのカリッとした食感で変化が生まれ、胡麻やパクチーの香りが鼻を抜けていきます。なんとも奥深い味と香り“2段”活用目の「餃子」そして、2段活用目の「餃子」をたれにつけます。もちもちの皮の中からは肉汁がたっぷりとあふれ出し、その肉汁とたれが混ざり合い、もう一段階旨さが増します“3段”活用目の山椒麺餃子のあとは山椒麺を加えます。たれと山椒のほんのりとした辛味が混ざり合います。好みによって温かい麺でも冷たい麺でもどちらでも楽しめますおまけの豆乳スープ山椒麺を食べ終わったら、【テクストゥーラ】では最後に豆乳を入れるので、うちでもあたためて味を調整した豆乳をイン!味に丸みが生まれ、すっと飲み干してしまいましたはじめてこの3段活用を楽しんだときの“わくわく”感を思い出し、「あぁ、またお店で食べたいな」と強く思いました。そんな【イチリンハナレ】では通常の営業も開始しましたが、テイクアウトやお取り寄せは継続するとのこと。まだ県を超えての移動が叶わないいま、ぜひお取り寄せで楽しんでみてはいかがでしょうか。お取り寄せ・テイクアウト情報≪お取り寄せ≫【イチリンハナレ】のよだれ鶏のたれは、下記サイトで販売中!■メニュー(価格はすべて税込)※別途配送料がかかります・『よだれ鷄のたれと餃子、山椒麺のセット』(2名様分)5,400円→餃子10個、山椒麺2玉、よだれ鷄のたれ・『よだれ鷄のたれと麺のセット』(4名様分)4,320円(税込)→中華麺2玉、山椒麺2玉、よだれ鷄のたれ・『よだれ鷄のたれ』2,700円(税込)≪テイクアウト≫■MENU(価格はすべて税込)・『イチリンハナレオードブル』(4名様分)10,000円・『ズワイ蟹の焼き飯』1,500円・『焼き餃子』(4個)1,000円■購入方法電話:0467-84-7530前日の20時までに電話で注文。翌日以降の12:00~20:00の間にお渡し※最新情報は公式Facebookなどでご確認ください!イチリン ハナレ【エリア】鎌倉/逗子【ジャンル】四川料理【ランチ平均予算】5000円 ~ 5999円【ディナー平均予算】10000円 ~ 14999円
2020年06月13日見た目もおしゃれで本格的な「木製2段ラック」。実用的な収納はもちろん、雑貨のディスプレイから食器収納まで様々な用途に使うことができます。こちらの「木製2段ラック」のつくり方を、ハンドメイド雑貨やインテリアに関する著書もあるpinkoさんに聞きました。本格的なつくりですが、セリアの木板6枚を組み合わせるだけでつくれるそうですよ!■ 材料はセリアの木板6枚だけどんなインテリアにもスッと馴染む、美しい飴色の木製ラック。シンプルながらしっかりとした家具感のある木製ラックは、落ち着きのある空間をさりげなく演出してくれます。材料として使うのは、セリアの「木板」です。長さはすべて45㎝ですが、幅の違う2種類の木板を使います。木板(45×15㎝)×4枚木板(45×12㎝)×2枚これら2種類の木板を組み合わせることによって、簡単につくることができます。■ 組み合わせるだけでOK!木製2段ラックの作り方つくり方はとっても簡単!幅の異なる2種類の木板をうまく組み合わせることで、おしゃれな2段ラックをつくります。ステップ1棚板を作る15㎝幅の木板2枚、12㎝幅の木板2枚をそれぞれL字型に組み、ネジでしっかりと固定します。厚みのない木板のネジ止めには、軸細の木工ビスを使うと便利です。これがラックの「棚板」になります。ステップ2棚板に側面を取り付ける2つの棚板を上下に並べ、挟むようなイメージで側面を取り付けます。12㎝幅の木板で作った棚板を上に、15㎝幅の木板で作った棚板を下に並べます。この時、下の棚板は底から2㎝ほど上の位置になるように組むのがポイントです。棚板と側面をネジで固定すれば、ラック本体が完成。上下の棚板の奥行きと高さを変えることで、スタイリッシュなイメージのラックになりました。ステップ3ペイントするできあがったラック本体をペイントします。今回は「オールドワックス ウォーターベースコート」というステイン塗料のチークとエボニー2色を使い、木目を活かした古材風に仕上げてみました。チークをラック全面に塗り、水で薄めたエボニーを所々まだらに染みこませることで、古い木材のような「まだら染み」を付けることができます。これで、収納力抜群のおしゃれな「木製2段ラック」が完成です。6枚の木板を組み合わせるだけで、本格的な木製ラックをつくることができました。■ 木製2段ラックのインテリアアレンジ上下の棚板の奥行きを変えることで、ラック全体のイメージがバランスよくまとまります。奥行きの浅い上段は、見た目のバランスも軽やか。小さな雑貨をレイアウトするのにちょうどいいスペースです。奥行きの深い下段はブックススタンドとして使っても。ラックの底から少し浮かせた棚板が、しっかりとした家具感を演出してくれます。カップや小皿といったテーブルウェアの収納にもぴったり。シンプルな食器を並べれば、まるで雑貨屋さんのようなレイアウトが完成です。セリアの木板6枚を使って、おしゃれな「木製2段ラック」をつくることができました。見た目も本格的なラックですが、板をカットすることなく、うまく組み合わせて色を塗るだけの簡単DIYでつくることができました。材料費もわずか600円!みなさんもぜひつくってみて下さい。
2020年06月03日言葉は交わせなくても、飼い主にとってペットはかけがえのない存在です。また、ペットにとっても、家族は愛すべき存在なのかもしれません。YouTubeに公開された、ある一家のやり取りが「ほほ笑ましい」と反響を呼んでいます。ベッドを占領するハスキー犬ある日、幼い子供を連れて寝室へやってきた男性。そこには、まるで自分の場所かのようにベッドを陣取る愛犬がいて…。男性がベッドから出るようにうながしますが、愛犬は聞く耳を持ちません。隣で子供が眠ると、親のような眼差しで見守り、時には顔をなめてあやします。最終的には、子供の肩をトントンするかのように前脚を置いて、自身も眠ってしまった愛犬。親子のような1人と1匹の姿に、心が癒されます。こんな優しいベビーシッターがいてくれたら、安心ですね![文・構成/grape編集部]
2020年05月21日子どもがベッドやソファから落ちて頭を打ってしまった! そんな経験は多くのママがしていると思います。頭の中は切り傷などと違って目には見えないので、このまま様子を見るべきか、すぐ病院に連れていくべきか、悩みますよね。 今回は、子どもがベッドから落ちて頭蓋骨にヒビが入るケガをしてしまったママ・Tさんから聞いた体験談を紹介したいと思います。 意識を失って、その直後に嘔吐この体験をしたTさんは、3人の子どもを持つママ。事故が起きたのは、三女が2歳のとき。小学生のお姉ちゃんたちと子ども部屋で遊んでいた三女が、三段ベッドの上から落ちてしまったのです。 リビングにいたTさんは「ドスン!」という音を聞いて、慌てて子ども部屋に飛んでいきました。すると床の上に倒れて泣いている三女がいて、お姉ちゃんたちが「ベッドから落ちた!」と顔面蒼白になっていたのです。 Tさんが三女を抱きかかえて「大丈夫?」と聞くと、「痛い痛い」と言いながら頭を触っていました。はじめは大きな声で泣いていて言葉も発していた三女でしたが、数分ほどして意識を失うようにすうっと眠ってしまい、その直後に今度は嘔吐。「頭を打って眠ったり嘔吐をしたりするのは危険な症状」という知識があったため、すぐに近くの救急病院へ向かいました。 頭蓋骨にヒビが2つ入っていた車の中から病院に連絡し、頭を打った状況を説明しました。すると病院の入り口で看護師さんが待機していて、そのままストレッチャーに乗せられて三女は処置室へ。その間もずっと意識はなく眠ったままでした。 そして頭のCT検査などをした結果、脳には異常はなかったのですが、頭蓋骨にヒビが2つ入っていると判明。「どうやって治療をするんですか?」と聞いたところ、先生からは「放っておくしかない」という答えが。子どもの頭は骨がやわらかく、しかも毎日少しずつ大きくなっているので、1カ月もすれば自然とくっついて治るというのです。 脳には異常がなく無事に退院!三女は意識を取り戻しておらず、その後の経過を見守るために入院することになりました。そしてベッドから落ちて14時間経過した翌日の朝、三女は目を覚ましたのです。 看護師さんが「○○ちゃん、誰かわかる?」と両親を指して聞くと、「ママとパパ」との答えが。そしてTさんが「大丈夫? 頭痛くない?」と声をかけたら「おなかがすいた」といつも通りの声が返ってきて、皆ホッとしたと言います。 脳には異常がないということで、その日の午後には退院。通院が必要かと思っていたら、先生からは「変わったことがなければもうこなくても大丈夫」と言われ、これにて治療はおしまいとなりました。 その後、1カ月は転んで頭を打たないように気を付けて生活をしていましたが、一度も頭を痛がることもなく元気いっぱい。先生の言うように、いつの間にかヒビも治っていました。 こうした事故は、家の中や公園など、どこででも起こりえます。今回のように、頭を打った直後に眠ってしまう、嘔吐してしまうなど、普段とは違う症状が出たらすぐに病院に連絡して適切な処置を受けたいですね。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修/助産師REIKO 著者:高橋じゅんこ一児の男の子を育てるワーキングマザー。病気ネタやママ友ネタなど、ペンネームでリアルな体験談を執筆中。
2020年05月16日ザラホーム(ZARA HOME)から、2020年春夏コレクションの新作アイテムが登場。ベッドリネンベッドリネンの新作には、オーガニックでナチュラルな素材を使用したアイテムが多数登場。春夏らしい軽やかなムードを纏いながら、どんな部屋にも似合うシンプルな無地デザインで展開される。大胆な部屋の模様替えを考えている人には、絵柄入りのベッドリネンを取り入れるのがおすすめ。コットン製の掛け布団カバーには、フラワープリント、ボタニカル柄、ペイズリー模様など、この季節ならではのモチーフが勢ぞろい。好みのデザインを取り入れて、お気に入りの空間を完成させて。ルームウェアベッドタイムやのんびり過ごしたい休日には、肌に寄添う上質なルームウェアを纏って。シルクで仕立てたシャツ&パンツは、ミニマルなデザインながらも、高級感溢れる光沢が引き立つ一着。また“とろん”とした心地の良い肌触りが、何気ない日常に贅沢なエッセンスをもたらしてくれる。一枚でさらりと纏えるネグリジェは、艶やかなサテン仕立てによる、上品な表情が印象的。またパフスリーブが目を惹く真っ白なパジャマは、襟元にフラワー刺繍を施すことで、ロマンティックな表情へと昇華させている。インテリアそのほかインテリア雑貨には、100%リサイクルガラスを使用したフラワーベースをはじめ、部屋のムードをグレードアップさせてくれるラタン製のチェア、ウォールミラーなどが展開される。詳細ザラホーム2020年春夏コレクション発売時期:発売中展開店舗:全国のZARA HOME、公式オンラインストア※2020年4月現在、全国のZARA HOMEは臨時休業中。再開次第、店頭でも取扱スタート。【問い合わせ先】ザラホーム・ジャパン カスタマーサービスTEL:03-3462-2133
2020年05月03日彼とのベッドタイムは、最初は激しく燃え上がっていたかもしれませんが、徐々にそれが落ち着いてきます。いつしか、物足りない……と感じてしまうことも。今回は女性たちに、「ベッドタイムを楽しむための秘訣」を聞いてきましたので、ご紹介します!文・塚田牧夫心配ごとを片付けてから「一時期、職場の人間関係に悩んでいました。そういうときでも、彼とイチャイチャはしていたんですね。でも、すぐに心配ごとが浮かんできちゃって……。1か月くらいしてようやく問題が解決。そのとき、やっと心置きなくすることができました」マルミ(仮名)/26歳心配ごとがあると、すぐにそれが頭に浮かんで集中できなくなります。ほかにも、あとで掃除しなくちゃいけない……なんて思うと、やっぱり意識が散漫になります。ですから、そういった用事はすべて片付けてから、臨むべきでしょう。ほどよくお腹を満たして「私はお腹がペコペコだと、いまいち気分がのりません。それにお腹が空いていると、最中にグ~ッて音が鳴って、恥ずかしいし。だから、イチャイチャは食事のあとがいいですね。ただ、あまり食べすぎると今度は眠くなってしまうので、ほどよいのがいいです」サチ(仮名)/25歳性欲と食欲、睡眠欲は密接な関係があると言われています。飢えすぎてもいけないし、満たされ過ぎても良くない。ほどよく満たされているぐらいが、バランスがとれて望ましい状態です。照明は薄暗く「イチャイチャのとき、部屋の電気がついていると、恥ずかしくなってしまいます。いろいろカラダを見られて、もっとケアしておけば良かった……って思ってしまう。そうなると、気が散っちゃって……。早く終わらないかなって思ってしまうこともあります」マドカ(仮名)/27歳部屋が明るいと、見られているという意識が強くなり、委縮してしまう女性は多いです。すると、伸び伸びできない。照明を薄暗くすることでリラックス状態になり、安心して身を委ねることができます。あれこれシミュレーションを「以前は、ベッドの上では男性に任せきりでした。でも、20代も後半になり、やっと自分からも動くようになりました。それに、する前に頭のなかでシミュレーションするようになりましたね。すると、実践のときにスムーズに対応することができます」ヤスエ(仮名)/30歳シミュレーションは、スポーツ選手がするイメージトレーニングのようなもの。いろんなパターンに対応しやすくなります。それに、女性の積極的な姿勢は、男性をヤル気にさせます。“ベッドタイムが盛り上がる秘訣”をご紹介しました。その他にも、ちょっとお酒を飲むのも、緊張を程よくほぐしてくれるため、効果が期待できます。いまいちなベッドタイムが続くと、マンネリを感じてしまうようになります。それは、カップルにとって危機的状況。そうならないよう1回1回を大切にしていきましょう。©My Ocean Production / Shutterstock©FrameAngel / Shutterstock
2020年04月11日寝起き5分でできる「朝ストレッチ」には、心も体もキレイになる驚くべき効果があります。グズグズと二度寝するくらいなら、ベッドの上で朝ストレッチをしてみましょう。自然と目が覚めることで頭と体がスッキリして、気分よく1日をスタートできますよ!朝のストレッチで気持ちよく1日をスタート!出典:byBirth「1分でも長く寝ていたい……」そんな誘惑にかられたら、朝ストレッチを試してみませんか?ベッドの上でできるたった5分の朝ストレッチなら、誰でもできるから簡単。脳も体も目覚めさせ、気持ちよく1日をスタートさせることができます。メンタルにも良い影響を与えてくれるので、心も体もキレイ度アップ。健康的な生活を送れるようになれば、毎日が充実して人生がより豊かになっていくことでしょう。たった5分で実感できる「朝ストレッチ」の効果朝ストレッチは、たった5分で効果を実感できます。では、朝ストレッチにはどのような効果があるのか見ていきましょう。目覚めが良くなる朝起きたときは、頭がボーっとしていますよね。その状態が長く続き、いつも午前中はボーっとしがちな人は、自律神経のバランスが乱れている証拠。朝ストレッチをすると自律神経のバランスが整い、血流をアップさせることで頭がスッキリして目覚めが良くなる効果があります。代謝がアップする出典:byBirth朝は体が休眠状態で、まだ活動モードになっていません。その状態から素早く脱することができる朝ストレッチには、代謝をアップする効果があります。朝ストレッチをすることで体が目覚め、血流が良くなることで活動モードに切り替わります。それにより代謝もアップ。さらに、朝ストレッチをすると体を動かしやすくなるため、日中の活動量が増え、痩せやすい体になることができます。むくみや便秘の解消むくみや便秘が長期化すると、太りやすい体になってしまいます。むくみや便秘になると体内に老廃物がたまり、代謝が悪くなることで太りやすい体になるのです。朝ストレッチには血行を促進する効果があるため、むくみを解消してデトックス効果を高めてくれます。また、「腰をひねる」などのストレッチにより腸に刺激を与え、ぜん動運動を活発にすることで便秘を解消しやすくなります。体のコリを解消長時間眠っていた体は、筋肉が硬くなっていて血流が悪い状態です。その状態のまま筋肉をほぐさないと、血行が悪くなり体にコリが生じます。すでに体のコリがある場合には、悪化してしまうことも。朝ストレッチには、こり固まった筋肉をほぐす効果があるため、腰痛や肩コリの解消につながります。精神が安定する出典:byBirthストレスや睡眠不足などによって自律神経のバランスが乱れると、精神が不安定になり「軽いうつ症状」を引き起こす場合があります。自律神経には、日中に優位にはたらく「交感神経」と、夜に優位にはたらく「副交感神経」があり、このバランスを保つことが重要です。朝ストレッチをすることで血流がアップすると、交感神経が優位になって活動モードになります。日中の交感神経が正常にはたらくと、夕方以降の副交感神経も正常にはたらき、自律神経のバランスが整って精神を安定させる効果が期待できるのです。ベッドの上でできる朝ストレッチのやり方では、ベッドの上でできる朝ストレッチを5つご紹介します。目が覚める「伸び伸びストレッチ」まずは、超簡単なストレッチからご紹介。起きた瞬間にベッドの上でグーっと伸びをするだけ。伸びをするとあくびが出ますが、実は、あくびをすると目が覚める効果があります。出典:byBirthベッドの上で仰向けになり、両手を頭の上に伸ばします。ゆっくりと呼吸し、あくびが出そうならあくびをしましょう。伸びをすると、足がつってしまう人がたまにいます。その場合は、つま先を上に向けた状態のまま伸びをしましょう。便秘解消に「腰ひねりストレッチ」出典:byBirthベッドで仰向けになり、両手は体の横につきます。腰をひねりながら、片足の膝を体の横に持っていきます。反対も同様に行いましょう。腰をひねることで腸を刺激し、便秘を解消する効果があります。腰痛改善にも効果的です。代謝アップに「股関節ストレッチ」出典:byBirthベッドで仰向けになり、片足の膝を両手で抱えます。膝をグイっと胸に近づけましょう。反対の足も同様に行います。股関節まわりは、リンパや血液の流れが悪くなりやすい場所。ここをストレッチすることで下半身痩せの効果があり、代謝アップも期待できます。自律神経を整える「首ストレッチ」出典:byBirthゆっくりと起き上がり、ベッドの上で座ります。首をゆっくりと左右に回しましょう。首を右に倒し、右手を頭に乗せます。無理に首を曲げずに、手の重みだけの負荷でOKです。反対も同様に行います。前後も同様に行います。首には自律神経があり、首の筋肉が硬くなることで自律神経を圧迫してしまいます。すると首コリや頭痛、うつ症状などを引き起こす場合も。首ストレッチをすると首の血行が良くなり、コリを解消したり、自律神経を整えたりして心も体も軽くなりますよ。腰痛改善に「上体反らしストレッチ」出典:byBirthベッドの上でうつ伏せになり、両手を胸の位置につきます。そのまま上体を起こし、背中を反らしましょう。腰から背中にかけてストレッチすることで、姿勢改善・腰痛改善の効果があります。朝ストレッチのポイント朝ストレッチの効果を高めるためのポイントを4つご紹介します。呼吸を意識するストレッチ中に呼吸を止めると、筋肉が緊張してストレッチ効果が得られなくなります。ゆっくりと深い呼吸を意識して朝ストレッチを行いましょう。いきなり激しく動かない寝起きは体が目覚めていないため、いきなり激しく動くと体や心臓に負担がかかります。体も硬くなっているため、ゆっくりと動かして徐々に慣らしていきましょう。気持ちいい程度にする無理にストレッチして体に痛みが生じると、快適ではありません。それがストレスにつながることもあるため、気持ちいい程度にストレッチしましょう。精神を安定させ、気持ちよく1日をスタートできます。水分補給をする寝起きは体内の水分量が減少しているため、水分補給が大事。水分を摂ることでリンパや血液の流れを促進し、代謝アップやむくみ解消などの効果が期待できます。朝ストレッチで心も体もキレイに!寝起きにベッドの上でできる朝ストレッチについてご紹介しました。たった5分でも十分な効果が期待でき、心も体もキレイになる効果があります。朝ストレッチで元気に1日をスタートさせましょう!
2020年03月24日プラススタイル株式会社(本社:東京都港区、取締役社長:近藤正充)は、+Styleのスマート照明2製品「スマートLEDベッドサイドランプ(調光・RGB調色)」と「スマートLEDデスクライト(調光・調色)」を、+Style本店とPayPayモール店、Amazon店で2020年2月5日に予約を開始、2月20日より販売を開始します。「あらゆる人に、ちょうどいい」をコンセプトとした+Styleのスマートホーム製品は、スマートフォンアプリ「+Style」や、スマートスピーカーと連携できるスマート家電・機器群です。アプリでは、電源ON/OFFやタイマー設定といった操作ができるほか、+Styleの各種センサー機器と連携して家電が自動的に動くように設定可能です。また、自宅のテレビやエアコン、扇風機がアプリ操作可能になるリモコンやプラグと組み合わせることで、家中の家電をアプリやスマートスピーカーでコントロールできます。詳細は、+Styleスマートホーム製品ページをご覧ください。Style スマートホーム製品ページへ今回発売する「スマートLEDベッドサイドランプ(調光・RGB調色)」は、角がない丸みを帯びたデザインや熱くなりにくいLEDの採用により、小さなお子さまがいる寝室でも安心してお使いいただけるスマート照明です。アプリでは、1,677万色の無段階調色が可能で好みの色味を自由に選択できるほか、あらかじめ用意されている「睡眠」や「読書」など8つのモードから発光パターンや色味を選べます※。また、白色LEDも搭載しており、電球色から昼白色(2,000K~4,000K)まで好みの色温度を選択可能です。※モードは、色味や明るさなどのカスタマイズが可能です。一方の「スマートLEDデスクライト(調光・調色)」は、勉強机などに適したRa85の高演色LEDを採用したスマート照明です。Raとは平均演色評価数の値で、自然光(太陽光)が当たった時の色味を「Ra100」としており、より自然光に近い色味のデスク環境を作ることができます。また、LED光源は指向性が強く、まぶしい光を放つ特徴がありますが、本製品では22cmにおよぶ平面発光設計により配光範囲を広くとることで、目に優しく柔らかい明かりを届けます。アプリでは、調光・調色やタイマーの操作・設定が可能です。また、タイマーは「インターバル」「ON/OFF」「スケジュール」の3種類の設定を用意。「インターバル」は設定した時間になるとライトが3回点滅するため、勉強の休憩時間を通知するといった用途に利用できます。なお、スマート照明2製品の発売に合わせ、2月5日~20日の期間に、「ライト試して予約キャンペーン」と「スマートホームはじめてセット」を提供します。「ライト試して予約キャンペーン」は、スマート照明2製品をそれぞれ1,000円OFFで販売します。また、家庭内のシーンに合わせた機器連携の使い方を提案する「スマートホームはじめてセット」では、ベッドサイドランプとスマートリモコンを組み合わせた「寝室照明セット」や、デスクライトとシーリングライトを組み合わせた「勉強最適化セット」など4つのセットを提供します。詳細な使用例は、+StyleMAGAZINE記事をご覧ください。MAGAZINE記事はこちら・「スマートLEDベッドサイドランプ(調光・RGB調色)」製品画像・「スマートLEDデスクライト(調光・調色)」製品画像・「スマートLEDベッドサイドランプ(調光・RGB調色)」主な仕様・「スマートWi-Fiデスクライト(調光・調色)」主な仕様・製品販売価格(税込み)・URL■スマートLEDベッドサイドランプ(調光・RGB調色)(4,380円)本店店モール店■スマートLEDデスクライト(調光・調色)(5,200円)本店店モール店・「ライト試して予約キャンペーン」概要1.キャンペーン期間2020年2月5日~20日2.キャンペーン価格3.販売店+Style本店、+StyleAmazon店、+StylePayPayモール店・「スマートホームはじめてセット」概要1.セット販売期間2020年2月5日~20日2.セット販売価格3.機器連携セット概要■「寝室照明セット」「乾燥防止セット」機器連携について寝室照明セット:スマートLEDベッドサイドランプ(調光・RGB調色)+スマートLEDシーリングライトベッドサイドランプをONにすると、シーリングライトが自動的にOFF乾燥防止セット:スマートLEDベッドサイドランプ(調光・RGB調色)+スマートマルチリモコンベッドサイドランプをONにすると、スマートリモコン配下のエアコンを時差でOFF商品の詳細はこちら■「勉強切替セット」「勉強最適化セット」機器連携について勉強切替セット:スマートLEDデスクライト(調光・調色)+スマートセンサー(人感)デスク周りに設置した人感センサーが人の動きを感知するとデスクライトがON勉強最適化セット:スマートLEDデスクライト(調光・調色)+スマートLEDシーリングライトデスクライトをONにすると、シーリングライトの明るさを100%に変更商品の詳細はこちら.販売店+Style本店、+StyleAmazon店、+StylePayPayモール店・+StyleについてIoTショールーム「+Style」は、オリジナルのスマートホーム製品をはじめとしたIoT製品を販売する、プラススタイル株式会社運営のWebサイトです。今注目のスマート家電からスマートフォン、ドローン、スマートウォッチまで、少し先の未来を感じる製品がいま、ここにあります。「あらゆる人に、ちょうどいい」をコンセプトに据えた、あなたの生活に寄り添う+Styleのスマートホーム製品も続々と登場。かんたん・便利でスマートな生活を、ここから始めてみませんか。価格:無料対応OS:【Android】Android4.4以上【iOS】iOS9.0以上Androidアシスタントアプリスキル・+Styleは、プラススタイル株式会社の登録商標です。・このプレスリリースに記載されている会社名および製品・サービス名は、各社の登録商標または商標です。企業プレスリリース詳細へ TIMESトップへ
2020年02月18日快適な睡眠に欠かせないベッド。単体でのサイズ感にこだわっているという方も、意外と「お部屋の広さ」との相性はチェックしていないのでは?毎日のベッドメイキングをやりやすくし、過ごしやすい寝室環境をつくるためにも、見直すべきポイントをご紹介します!ベッドのサイズは、何を基準に選ぶ?ベッドを選ぶとき、サイズをどうしようか悩みますよね。まずは体格に合わせて探してみたり、1人で使うか2人で使うかといった「人」を基準に考えたりすることが多いのでは?でも、快適に使うには「お部屋の広さ」との相性も大切!今回は意外と見落としがちな、お部屋に合ったベッドサイズを選ぶための基準を見ていきましょう。教えます!部屋の広さに合うベッドサイズ大きいベッドを選ぶとゆったり眠れますが、お部屋の広さに合っていないものにしてしまうとちょっぴり不便も生まれます。たとえば、シーツを整えたり枕カバーを替えたりなどの、日々のベッドメイキング。これらをストレスなく行うためには、ベッド周りに十分な間隔を確保するのが大切!まずはチェックしたいポイントをまとめてみました。・理想は、ベッドの左右それぞれに50cmのスペースがあること。・余裕がない場合は、壁から最低10cmのスペースを確保すること。・ベッド下の引き出し収納や、チェストなど周りに設置する家具との間隔を考慮すること。もし、部屋の広さから理想のサイズのベッドの設置が難しく、「2人で使いたいのにダブルベッドにできない」などの場合はマット選びをひと工夫してみましょう。ここでのポイントは、相手が寝返りを打っても揺れにくいスプリングのよいものを選ぶこと。自分たちに合ったベッドで、快適な眠りを実現したいですね♪ベッドについてもっと詳しく知りたいときはどうする?ではサイズ選びのポイントを押さえた上で、実際にベッドの購入を検討しているとき、どこに行けば効率よく好みのものを探せるのでしょうか?おすすめなのが、ベッド周りから収納家具までお買い得なインテリア家具が集まる『東京グランドインテリアフェア』。今回の東京開催は第6回目で、過去には横浜大さん橋ホールでも開催している人気のイベントです!さまざまな種類のベッドフレームやマットレスが一度にそろうから、その場であれこれ比較して決めることができて◎。また、迷ったときも知識豊富な大正堂スタッフが丁寧にご説明しますので、疑問に思ったこともそのままにせず解決♪納得のいくベッド選びをかなえます。さらに、早い者勝ちのアウトレットコーナーでは最大50%オフの商品も!お得に家具を選べて、いろいろなお店を巡る手間も省けるイベントとなっていますよ♪『グランドインテリアフェア』で、失敗しないベッド選び♪『東京グランドインテリアフェア』、次回の開催日程は2020年1月18日(土)~19日(日)。会場はTOC五反田メッセです。注目のベッドコーナーでは、〔フランスベッド〕と〔東京ベッド〕が快適・快眠を提案♪人気の低反発マットレスやリフティングベッド(床下収納)をはじめ、話題のベッドをお試しいただくことができますよ。さらに、ただ今公式サイトではお買い得商品の一部も掲載中です!ベッドはもちろんソファやチェストなど、見逃せないアイテムがいろいろ。気になるアイテムをチェックしたら、無料のWeb招待状をゲットしてぜひ会場に足を運んでみてくださいね♪Web版ご招待状の申し込みはこちらから!
2020年01月07日我が家の子ども達はベッドで寝ています。しかし私と旦那は布団を敷いて寝ていますが…最近、布団の上げ下ろしがつらくなってきた。そこで目を付けたのが次男のベッドを拝借することに~! ベッドはラクだ~~~!!!!もうこのまま寝てしまおうかな? っていうくらいの気持ちだったのですが、それを察したのか次男が…おとなしく自分の布団で寝ることにしました…。夫婦のベッドもあったらいいのですが、置き場所がないんですよね~。
2019年12月14日都内最大級の雛人形展「百段雛まつり 2020 出雲・因幡・萩ひな紀行」が、目黒のホテル雅叙園東京館内の「百段階段」にて2020年1月24日(金)から3月15日(日)まで開催される。鳥取・島根・山口の3県から雛人形が集結会期中は、東京都指定有形文化財「百段階段」に日本各地の歴史ある雛人形が勢揃い。過去10回にわたり開催され、延べ60万人を超える来場者数を記録している。第11回目となる今回は、初の地域となる鳥取・島根・山口の3県に着目。神話や幕末の偉人など、歴史が息づく町々から雛人形が集結する。鳥取県米子市の大きさ2メートルにもおよぶ大型御殿飾りや旧家伝来の雛人形、鳥取県北栄町の手のひらに乗るほど小さな土人形・れんべい人形など、様々な人形が一堂に会する。近代和風建築の集大成として国の重要文化財に指定されている、鳥取県・智頭にある石谷家住宅からも、雛人形を初公開。華やかな刺繍を衣裳に配した明治期の雛人形や、ひな祭りを祝う際に使用された雛椀といった貴重な品が披露される。500体以上の雛人形「座敷雛」過去に好評を博した、500体以上の雛人形が座敷いっぱいに飾られる「座敷雛」も展示。随所に「ひな紀行」のテーマに合わせた出雲や因幡の神話モチーフが散りばめられており、圧巻のスケールとともに、土地に伝承された神話の世界を感じ取ることができる。「時代雛」や桃の節句のテーブルコーディネートも加えて、令和第1回目となる開催を記念して、江戸・明治・大正・昭和・平成・令和の各時代を象徴する「時代雛」も展示。さらに、現代にマッチする「桃の節句」のテーブルコーディネートなどを提案する「雛のしつらい」を同時開催。自宅のリビングや玄関に飾ることのできる雛飾りも、紹介する。また、今回は、一部を除き、会場全体で写真撮影を初解禁。エレベーターホールに飾られた、出雲のうさぎモチーフのつるし飾りや、豪華な「打掛」を羽織って撮影できるフォトスポットなど、撮影を積極的に楽しめるコンテンツを用意する。【詳細】百段雛まつり 2020 出雲・因幡・萩ひな紀行 同時開催 ~雛のしつらい~開催期間:2020年1月24日(金)~3月15日(日)開催時間:10:00~17:00(最終入館 16:30)※撮影可能(三脚・フラッシュの使用及び、商業目的の撮影は不可。一部撮影不可)※展示品保護のため会場内の暖房は控えている。会場:ホテル雅叙園東京住所:東京都目黒区下目黒1-8-1入場料:当日 1,600円、公式オンラインチケット 前売 1,400円、特別前売 1,100円(1月23日(木)まで)各プレイガイド前売 1,500円、大学生・高校生 1,000円、中学生・小学生 60〈数量限定〉・日時指定&定員制ギャラリートークと文化財ガイドブック付チケット 1,800円■展示情報・十畝の間(じっぽ) 時を旅するお雛さま、島根のお雛さま(島根・出雲 / 島根・松江)・漁樵の間(ぎょしょう) 百段雛まつりメモリアル「飯塚 座敷雛」(福岡・飯塚)・草丘の間(そうきゅう) 「雛のしつらい」テーブルコーディネート / ひな茶房(期間限定)・静水の間(せいすい) 米子市立山陰歴史館 素鳳コレクション(鳥取・米子)・星光の間(せいこう) 幕末ゆかりの地 城下町・萩の雛まつり(山口・萩)・清方の間(きよかた) 石谷家 林業王伝来の雛(鳥取・智頭)・頂上の間(ちょうじょう) 郷土玩具の世界(鳥取・北栄、境港/特別協力 イラストレーター 佐々木一澄)■雛のしつらい「ひな茶房」実施期間:2020年1月24日(金)~2月14日(金)料金:1人 1,000円 ※別途入場料が必要。※事前予約不可。【問い合わせ先】TEL:03-5434-3140(イベント企画 10:00~18:00)
2019年12月13日藤井聡太七段と都成竜馬六段の対局する「将棋プレミアムフェスin名古屋」がヒルトン名古屋の扇の間で開催される。当日は第69期 大阪王将杯 王将戦 挑戦者決定リーグ戦でA級棋士たちと対局を続けている藤井七段と、女性ファンも多い実力派棋士・都成竜馬六段が登場。“師匠やお客様からの注文将棋”や、詰将棋対決・クイズ大会、抽選会、記念撮影など様々なイベントが予定されており、これまでとは少し違った対局模様を楽しめる。なお、当日は杉本昌隆八段が解説を、谷口由紀女流二段が聞き手を務める。将棋プレミアムフェスin名古屋201912月8日(日)ヒルトン名古屋 扇の間開場 14時開始 15時終了 19時(予定)
2019年12月08日朝晩すっかり冷え込んできましたね。家族のパジャマを長袖にチェンジし、せっせとベッドルームの寝具を衣替え。毎年この時期は、夏に使っていたタオルケットを収め、薄手の羽毛布団を布団収納から引っ張り出していたわが家。これまで、秋の寝具は“薄手の羽毛布団に布団カバーを付ける”というのがわが家の定番でしたが、今年はSNSで人気沸騰中の「#伝説の毛布」を採用。去年、売り切れ続出で何度も入荷のお知らせを見送った商品を、今年はついにゲットしたのです。しかも今年は、カラーのラインナップも豊富!追加入荷をお待ちの方も、まだ悩んでいる方も必見ですよ。プレミアムなマイクロファイバーの魅力ハウスダストのアレルギーを持つわが家の子供たち。そして夫も昔から、ウール毛布が苦手。これ、もしかして洗い方やメンテナンス方法に問題があるのでは?と感じていました。ウールが混ざっていると、毛布はクリーニングに出さなきゃ…。そうなると、毎週お洗濯とはいきませんものね。もっとおうちで手軽にお洗濯できて、清潔に保つことができる毛布に変えれば、解決できるはず。そう思い、使いはじめたのはマイクロファイバー毛布。「伝説の毛布」は、髪の毛1/200の細さのマイクロファイバー素材。毛玉や静電気も起こりにくい、プレミアムな肌触りで、赤ちゃんにも安心して使っていただける基準をクリアした製品です。それはまるでシルクのような肌触り。これまでも似たタイプを使っていたわが家ですが、従来のものと使い比べて愕然。この「伝説の毛布」を使い始めてからは静電気知らずで、子供たちもずっと頬をスリスリ。ストレスフリーで、毛布の上でひたすら泳いでいます(笑)ハッシュタグの「朝ベッドから出られなくなる毛布」に納得!家族みんなモフモフとした肌触りの虜に。そしてもちろん、おうちでのお洗濯も可能。洗濯機で気軽にお洗濯できるので、毛布を清潔で心地よくキープ。夫も子供たちも、家族みんなで安心して使える素材だから、うれしい。お洗濯で生地がよれたり、毛玉になったりしないのも、この毛布の魅力です。レギュラータイプは毛布というより、まるでブランケット。しっかり温めてくれるのに、ふんわり軽い。軽いから、肌寒いくらいのこの季節から使いやすい。リビングのくつろぎタイムにひざ掛けとして使ったり、子供のお昼寝用に使ったりと、様々な暮らしのシーンで使いたくなるアイテム。シンプルなデザインだから、リビングに持ち込みやすいのもいいですよね。家事ラク派にもうれしい寝具ふかふかの羽毛布団ももちろん気持ちがいいのですが、5人家族のわが家は、お布団カバーを全員分洗うとなるとかなり大掛かり。洗い終えた後の布団カバーの取り付け作業も大変…。そんなわが家は、この時期の寝具を、“夏のタオルケット”から“秋のブランケット”にシフトして、家事ラクを図ってみました。「伝説の毛布」なら、ウール毛布ほど重くないから、フワッとした肌掛けとして使いやすい。さらに、洗濯ネットに入れておうちの洗濯機におまかせ。乾燥機にかけるのはNGですが、軽くて乾きも早いので、家事に余力がある日などに気軽にお洗濯できます。わが家の場合、寝具のお洗濯は、週明けの天気がいい日。大物お洗濯は、寒くなるとどうしても気が重くなる作業ですが、乾きが早いとハードルが下がります。お洗濯が終わってからは、それぞれのベッドに畳んで置くだけ。家事の負担を軽減できます。これから子供たちがそれぞれの部屋で寝るようになっても、がんばれそう。寒さが厳しくなってからは、さらに羽毛布団をプラスする予定。さらに、敷パッドをマイクロファイバーシリーズにするというのが、わが家の冬支度計画です。こうして季節の寝具を持ちすぎず、負担を抑えながら、寝具の衣替えを楽しんでいます。収納袋に入れてコンパクトに「伝説の毛布」の人気の秘密はもう一つ、コンパクトに収納できる、おしゃれな収納袋付きということ。かさばるお布団にまつわる収納問題をおしゃれに解決。付属の収納袋に入れれば、コンパクトに収めることができるのです。左:シングルサイズ右:ダブルサイズ収めた状態がほぼ同じサイズ感だから、並べた感じもすっきり。わが家は納戸収納の引き出しに並べて収めることに。収めた姿も整って、気持ちがいいのです。そんなこんなで家族みんなが虜になった「伝説の毛布」。わが家が選んだのは、家族みんなお揃いのベージュ。背面の壁紙がグレーということもあり、ベッドの木目が映えるよう、ほっこりとしたシンプルな色味で合わせました。家族がゆっくり体を休められる空間になるように。この冬は、モフモフの「伝説の毛布」にくるまれて、家族で寝室時間をたっぷりと過ごせそうな予感。【ご紹介したアイテム】 赤ちゃんにも安心して使えるマイクロファイバーの「伝説の毛布」。軽いのに温かく、おうちで手軽にお洗濯できる、家族みんながうれしいお布団です。⇒ 毛布シングルマイクロファイバーCHARMANTEBONHEUR
2019年10月18日いつのまにかなっていた三段腹……どうにか改善したいという方は多いのではないでしょうか。今回は、美姿勢インストラクターの美宅玲子先生に、三段腹になってしまう原因から簡単トレーニング方法まで教えていただきました。三段腹を改善して美BODYに!三段腹はなぜなってしまうの?骨盤の歪み骨盤を後ろに倒す姿勢で立ったり座ったりすることが習慣になっていると、下腹がポッコリ出やすくなり、さらに皮下脂肪が増えて三段腹になりやすくなります。猫背上半身の重みを支える体幹の筋肉の力が抜けていると、内臓もつぶされて代謝が落ち、お腹にしわができやすくなります。そこに脂肪がたまると三段腹になりやすくなります。三段腹を改善・解消する方法骨盤の歪み改善骨盤を垂直に立てる姿勢を維持するようにしましょう。姿勢を維持するためには、尾骨や座骨を、垂直に座面や床に向けて、座ったり立ったりします。骨盤を垂直に立てるためには、自然とお腹周りの筋肉を引き締め、しわができないように引き伸ばす筋肉が使われます。猫背を解消猫背を解消し、頭を高い位置に持ってきて、おへそやわき腹を縦に長く伸ばす意識を持ちます。猫背を解消して背筋を伸ばし、内臓がつぶれずに一つ一つゆとりを持ったスペースに位置するようにすると、内臓の血流が良くなり、代謝が改善され、お腹にしわもできにくくなります。呼吸方法呼吸を深く、長く息を吐き切るようにしましょう。息を吐き切る時にも背筋を伸ばしておきます。お腹を薄く引き締めるための筋肉が活性化し、代謝も高めることができます。三段腹を改善するための食事通常のダイエットのための食事と同じで、筋肉をつけやすく脂肪がつきにくい食事を心がけます。タンパク質を意識して摂り、脂質と糖質の摂りすぎを防ぎます。代謝を維持するためのビタミン、ミネラルも同時に摂るようにしましょう。また、食事のタイミングも、寝る直前を避けて、食べたものが余剰にならないようにします。三段腹を改善するためのトレーニング三段腹改善トレーニング①うつ伏せから、スフィンクスのように両肘を肩の真下について上体を反らします。普段猫背や骨盤後傾で縮みがちなお腹を伸ばし、刺激を与えてくれます。息を吐きながらお腹を薄く凹ませて、床からお腹が浮くようにします。反っていた腰が平らになります。恥骨が床から浮くかどうか、というところまでお腹を薄くして床から持ち上げます。吸いながら元に戻ります。お腹を凹ませて、薄く長く伸ばす筋肉を鍛えることで、お腹が丸まらないようにしています。三段腹改善トレーニング②椅子に座り、右手を横の座面につきます。床に座ってする場合は、右手は床につきます。左腕を上に持ち上げて息を吸い、吐きながら体側を大きく伸ばすように上体を右へ倒します。その際お腹を薄く凹ませるようにして、できるだけ右のわき腹にたるみやしわができないように意識して行います。伸ばしながら呼吸を繰り返し、伸ばしている体側がぽかぽかと温かくなってきたら、息を吸いながら上体を起こします。反対側も同様に行います。体側を伸ばすストレッチは、代謝を高め、脂肪を燃焼する褐色脂肪細胞の刺激をします。お腹にしわが寄らないようにお腹を薄くする筋肉を活性化します。三段腹を改善!三段腹は姿勢の悪さや筋肉の衰えなどが原因。姿勢改善や食事などを心がけ、トレーニングすることで三段腹の改善が期待できます。三段腹を撃退するために、少しずつはじめてみませんか。美宅 玲子ヨガ・ピラティス・美姿勢インストラクター
2019年09月13日展覧会「いけばな×百段階段2019」がホテル雅叙園内の百段階段にて開催。会期は2019年9月20日(金)から11月13日(水)まで。「百段階段STORY展~昭和の竜宮城へタイムクルージング~」や「和のあかり×百段階段2019」など様々な企画展を開催している、東京都指定有形文化財の百段階段。「いけばな×百段階段」は、そんな百段階段を会場に2013年から毎年行われ、総来場者数31万人を超える人気の展覧会だ。第7回目となる今回は、日本最大のいけばな団体である日本いけばな芸術協会より、45流派が週替わりで作品を披露。各流派の伝統的ないけばなの技法をはじめ、百段階段の部屋全体を使った大型作品や時代の風流を反映した作品のほか、紅葉や秋の草花などを鑑賞することが出来る。百段階段を彩る昭和を代表する日本画家の作品といけばなの共演は圧巻。本展でしか体感することの出来ない貴重な空間を演出する。なお、会場内は全て写真撮影が可能だ。【詳細】いけばな×百段階段2019会期:2019年9月20日(金)~11月13日(水) 木曜日休館開催時間:10:00~17:00(最終入館 16:30)会場:ホテル雅叙園東京 東京都指定有形文化財「百段階段」住所:東京都目黒区下目黒1-8-1入場料:1,600円、特別前売 1,100円【問い合わせ先】ホテル雅叙園東京 イベント企画TEL:03-5434-3140
2019年08月25日スマートデバイス市場にスマートベッドが登場した。その名も「HiBed」。イタリアの建築家&デザイナーのファビオ・ヴィネッラが手掛けたスタイリッシュなデザインのベッドだ。ベッドと70インチのスクリーン、HDプロジェクター、スピーカーなどが一体となっており、Wi-Fiにも対応。ボイスコントロールで様々なことが指示できるほか、モニターがユーザーの動きを察知したり、好みに合わせた気温調整を自動的に行う。朝はアラームで目覚めを促し、天気予報や渋滞情報を提供。生体計測モニターを内蔵し、ユーザーの体重管理まで行うという。ベッドなだけに、夜はさらに大活躍だ。調光可能な読書灯の下、読書や仕事をすることもできるし、寝っ転がりながら目の前の巨大スクリーンでNetflixなどのドラマや映画を観ることもできる。ひとたび眠りにつけば、独自のアプリが眠りのパターンを分析し、睡眠の質の向上につなげる。まさに、「個人のコンシェルジェサービス」を実現したベッドだ。「HiBed」には2つのタイプがあり、健康のみにフォーカスした簡易版は約1万4000ドル(約150万円)で、ボイスコントロールやエンタメ関連の設備を加えたものは約1万8700ドル(約200万円)。購入希望者は、販売元の「Hi-Interiors」のHPから予約する必要がある。(Hiromi Kaku)
2019年08月19日デザイナー山岸慎平によるメンズブランド、ベッドフォード(BED j.w. FORD)がミラノで2020年春夏コレクションを発表。
2019年08月08日どうもあかりです。おうちデートでのラブラブ&イチャイチャというと、ついつい「ベッド」というシチュエーションだけを想定してしまいますが、おうちデートの可能性はそんなに狭くありません。今日は、あまりラブラブ&イチャイチャのロケーションとして注目されることのない「ソファ」を舞台にした4つのラブ&イチャをご紹介です。ソファがなくても大丈夫。クッションを置いて二人並んで座る場面でも可能です。■横になって、上目遣い改めて、冒頭の画像をご覧ください。要するにコレです。単に「寝転がる」だけなら、別にベッドでもできます。だけどよく考えてみてください。「上目遣い」という要素は、彼があなたと一緒に寝てしまっていては、出来ないんです。ソファで、彼の顔が高い位置にある。だからこそ、横になって上目遣いができるのです。あまりのかわいさに、そのまま彼にお姫様抱っこされてベッドに連れていかれる可能性が高いです。■後ろから抱きしめるソファに座って二人で映画を観ていたり、それぞれスマホを触っていたりするタイミングで、不意に彼の背中とソファの背もたれに身体を滑り込ませて、彼を後ろから抱きしめてあげましょう。ちょうど、あなたが彼の背もたれになってあげる感じです。そのままあなたはクターっと彼にもたれかかって体重を預けてあげましょう。そうすれば胸が当たるは、背後から彼女の髪のいい香りが漂ってくるはで、彼が正気を保っていられるかどうか保証はできません。そのまま後ろから手を伸ばして彼と手を繋いだり、お腹のあたりをさりげなく触ってあげるなどのボディタッチを仕掛ければ、イイ感じで彼のムラムラを刺激することができるはずです。■超定番の膝枕「ソファでイチャイチャ」と言ったら、やっぱり膝枕が鬼定番です。彼がソファに座っているところをめがけて、そのまま彼の膝にあたまからダイブ。そのままできればクルンっと上を向いて、上目遣いの状態に持っていきましょう。■一緒に、寝る・・・・・・?「彼とのラブラブ度に絶対の自信あり!」という人はぜひ、彼と一緒に、ソファの上で横になってみてください。ソファの上で横になるのは、シングルベッドに二人で横たわるのの数倍は、窮屈です。だからこそ、二人の真のラブラブ度が試されるのです。狭くて息苦して不快に感じるか、あるいは、その窮屈さが逆に心地いいか。どう感じるかは二人の愛情次第です。窮屈に感じず、二人のラブラブが証明できたアカツキには、狭くて必要以上に密着⇒そのまま自然とお互いの体に触れあう⇒ベッドインという流れが約束されています。もちろん、ベッドインしなくてもそのままソファの上でくっついたまま過ごすのも気持ちいいのですが、そのまま気持ち良すぎて寝落ちしてしまった場合には、たいてい背もたれから遠い側に寝そべった方が床に落ちてしまうので注意してください。ベッド、ソファだけじゃなくて、おうちデートにはたくさんのラブ&イチャのスポットがありますので、今後は他のスポットについても機会があればご紹介していきたいと思います。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2019年07月03日ふだんは子ども部屋の2段ベッドで寝ている次女ですが、週末になると、夫婦が寝ている部屋にやってくることが多いです。大抵「お母さんと寝る!」と言うのですが…ものすごくめずらしく「お父さんと寝る!」と言い出しました。「一緒に寝てくれるの~?」と大喜びのお父さん。すごく仲良さそうに寝たのはいいのですが…数時間後… 手がばしーん!足がどーん!!!そうです、次女は寝相がものすごく悪いのです!一晩中、キックされまくったらしいお父さん翌朝「全然眠れなかった!」と叫んでました。ちなみに小1まではいつも一緒に寝てた次女。そのときも私やお父さんを蹴りまくっていたのですが、お父さんは平気で寝てたんだよねえ~。急に次女の蹴りのすごさにやっと気が付いたのでしょうか?私と言えば、次女の寝相の悪さはわかっていたのでしっかり防御策を練っていたので、快眠できました~!! ↑ウーマンエキサイトベストコミック大賞はこちらから!
2019年06月15日ホテル雅叙園東京にて、夏の企画展「和のあかり×百段階段2019」が、2019年7月6日(土)から9月1日(日)まで開催される。「和のあかり×百段階段2019」は、華やかな7つの部屋で構成される有形文化財「百段階段」を舞台に、毎年夏の期間に開催されるアートイルミネーション。2015年の初開催以降、これまで31万人を超える来場者を記録している夏の人気のイベントだ。竹を使った光のインスタレーションなど初登場5回目の開催となる今回は、青森から鹿児島まで全国40の個人、団体が参加。“こころの色彩”をテーマに、いつか見たこころの中に映し出される原風景を、“和のあかり”で表現する。中でも注目は、イベント初登場となる作品の数々。宮崎県日南市在住の竹あかり作家 NITTAKEは、竹のアート作品を幻想的な光を駆使し、空間インスタレーションとして展示する。絢爛豪華な「漁樵の間」では、100万人の集客を誇る「長崎ランタンフェスティバル」との色彩コラボレーションを楽しめる。また、気鋭のサンドアートデュオ emullenuettは、本展のために手掛けた作品を欄間をはじめとする会場内で映写する。青森ねぶたなど人気アートも展示さらに、大迫力の青森ねぶたをはじめ、愛らしい表情の山口県柳井市の金魚ちょうちんや、こけし作家 林貴俊による表情豊かな石巻こけしなど、これまでの展示で人気の高かった作品も展示。伝統と革新がコラボレーションした工芸品その他、江戸職人と現代デザイナーがコラボレーションした漆工芸・ガラス工芸・彫金など様々な工芸品や手漉き和紙とあかりが織り成す現代作家の作品など、日本の美を体感できる展示も用意する。【詳細】和のあかり×百段階段2019開催期間:2019年7月6日(土)~9月1日(日)開催時間:日~木曜日10:00~17:00(最終入館16:30)、金・土曜日および、8月11日(月)~18日(日)10:00~20:00(最終入館19:30) ※8月10日(土)は17:00まで。会場:ホテル雅叙園東京内 東京都指定有形文化財「百段階段」住所:東京都目黒区下目黒1-8-1入場料:当日 1,600円、前売 1,100円、大学生・高校生 1,200円、中・小学生 600円※前売は7月5日(金)まで。館内販売のみ16:30まで受け付け。※要学生証呈示、未就学児無料。※撮影可能(三脚・フラッシュ・商業撮影は不可)。※和室のため土足禁止。※階段での移動のため、車いす・ベビーカーでの見学は不可。【問い合わせ先】ホテル雅叙園東京 イベント企画TEL:03-5434-3140
2019年06月13日子どもがベッドやソファから落ちて頭を打ってしまった! そんな経験は多くのママがしていると思います。頭の中は切り傷などと違って目には見えないので、このまま様子を見るべきか、すぐ病院に連れていくべきか、悩みますよね。 今回は、子どもがベッドから落ちて頭蓋骨にヒビが入るケガをしてしまったママ・Tさんから聞いた体験談を紹介したいと思います。 意識を失って、その直後に嘔吐この体験をしたTさんは、3人の子どもを持つママ。事故が起きたのは、三女が2歳のとき。小学生のお姉ちゃんたちと子ども部屋で遊んでいた三女が、三段ベッドの上から落ちてしまったのです。 リビングにいたTさんは「ドスン!」という音を聞いて、慌てて子ども部屋に飛んでいきました。すると床の上に倒れて泣いている三女がいて、お姉ちゃんたちが「ベッドから落ちた!」と顔面蒼白になっていたのです。 Tさんが三女を抱きかかえて「大丈夫?」と聞くと、「痛い痛い」と言いながら頭を触っていました。初めは大きな声で泣いていて言葉も発していた三女でしたが、数分ほどして意識を失うようにすうっと眠ってしまい、その直後に今度は嘔吐。「頭を打って眠ったり嘔吐をしたりするのは危険な症状」という知識があったため、すぐに近くの救急病院へ向かいました。 頭蓋骨にヒビが2つ入っていた車の中から病院に連絡し、頭を打った状況を説明しました。すると病院の入り口で看護師さんが待機していて、そのままストレッチャーに乗せられて三女は処置室へ。その間もずっと意識はなく眠ったままでした。 そして頭のCT検査などをした結果、脳には異常はなかったのですが、頭蓋骨にヒビが2つ入っていると判明。「どうやって治療をするんですか?」と聞いたところ、先生からは「放っておくしかない」という答えが。子どもの頭は骨がやわらかく、しかも毎日少しずつ大きくなっているので、1カ月もすれば自然とくっついて治るというのです。 脳には異常がなく無事に退院!三女が意識を取り戻していなかったことと、その後の経過を見守るために入院することになりました。そしてベッドから落ちて14時間経過した翌日の朝、三女は目を覚ましたのです。 看護師さんが「○○ちゃん、誰かわかる?」と両親を指して聞くと、「ママとパパ」との答えが。そしてTさんが「大丈夫? 頭痛くない?」と声をかけたら「おなかが空いた」といつも通りの声が返ってきて、みなホッとしたといいます。 脳には異常がないということで、その日の午後には退院。通院が必要かと思っていたら、先生からは「変わったことがなければもう来なくても大丈夫」と言われ、これにて治療はおしまいとなりました。 その後、1カ月は転んで頭を打たないように気を付けて生活をしていましたが、一度も頭を痛がることもなく元気いっぱい。先生の言うように、いつの間にかヒビも治っていました。 こうした事故は、家の中や公園など、どこででも起こりえます。今回のように、頭を打った直後に眠ってしまう、嘔吐してしまうなど、普段とは違う症状が出たらすぐに病院に連絡して適切な処置を受けたいですね。著者:高橋じゅんこ一児の男の子を育てるワーキングマザー。病気ネタやママ友ネタなど、ペンネームでリアルな体験談を執筆中。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。
2019年04月18日数年にわたり木製フレームのベッドを愛用していた筆者。ですが、いろいろと不都合を感じていたため、半年前にベッドのマットレスは残し、フレーム部分を思い切って処分しました。すると思いのほか快適な生活が手に入ったので、その魅力を5つのポイントに分けてご紹介します。■ 6畳間にシングルベッドは大きかった筆者の自室は約6畳(団地間)。以前は、会社から帰宅しベッドになだれ込むだけの生活だったので、「部屋=ほぼベッド」でもそれほど問題はありませんでした。ところが、最近は自室でも仕事をするようになったため「振り返るとすぐベッド」は精神的にも良くないと気が付きました。というのも、ちょっと疲れるとすぐベッドで横になってしまうのです。まるで猫のような生活です。という訳で寝床が目に入らないようにするため、「ベッドはやめて、布団にしよう」と試しに久々に布団で寝てみたところ、やはり寝心地は使い慣れたマットレスに軍配が。そこで思いついたのが「ベッドのフレーム部分のみ処分して、マットレスだけにする」生活でした。「マットレスに良くない」「カビが生える」等の不安がありつつも、実践してみたところ想像以上に快適でしたので、その魅力を紹介します。■ ベッドフレームを処分して感じたメリット5つ1.ホコリレスな生活が手に入ったなるべく掃除機をかけるようにしても、必ずホコリがたまるベッド下。フレームを解体する際、ベッド下だけなくマットレスとフレームの隙間にもホコリがたくさん発見されました。マットレスだけにしてからは、ベッド付近のホコリは全くありません。ベッド付近はホコリの巣窟になりやすい!2.日中部屋が広く使え、風通しが良くなったベッドフレームを解体したとたん、部屋の中にびゅーっと気持ちのいい風が入ってきました。毎日、マットレスはこのように壁に立てかけていますが、特にマットレスに不具合は生じていません。ただし、小さなお子さんがいるご家庭では固定するなど十分ご注意ください。3.季節や人数に合わせて寝る場所を変えられるマットレスのみであれば、布団のように寝る場所を変えるのも簡単です。だいたいは同じ位置にセッティングしていますが、あまりにも寒い日は窓から離したり、逆に早起きしたい日は窓の近くにしたり、と気候や気分によって調節して過ごしています。4.ベッドメイキングが不要朝起きたら、掛け布団と枕のみ押入れに収納します。そしてマットレスを立てかけて、おしまい。ベッドメイキングはもちろん不要です。5.ベッドの上でゴロゴロしなくなり健康的!ベッドの上でゴロゴロする時間がなくなり、代わりに空いた床でストレッチをすることも多くなりました。この生活を続けていれば、健康になれそうです!いかがでしたか。マットレスだけ生活を続けて半年。想像以上に快適でした。ちょっと部屋が狭い、もう少しモノを減らしたい、という方はぜひお試しください。
2019年04月16日高良健吾が愛する女性のベッドの下に潜り込み、彼女を想いながら過ごす男を演じる『アンダー・ユア・ベッド』。この度、高良さんの“覗き続ける”姿をとらえた場面写真とキービジュアルが解禁となった。それは愛ゆえの盲目さか、それとも狂気か――。愛する彼女への一途で純粋な思いと、異常で孤独な男の切なさ、繊細な役柄を高良さんが演じる問題作。ドラマ「ごくせん」でデビュー後、『蛇にピアス』で脚光を浴び、近年『シン・ゴジラ』『万引き家族』『止められるか、俺たちを』ほか、今年は『多十郎殉愛記』『葬式の名人』『カツベン!(仮)』など話題作への出演が続々控える“日本映画界に必要不可欠な俳優”の新たな境地は早くも話題となっている。「覗いていたい。このままずっと――」今回解禁したビジュアルでは、高良さん演じる主人公・三井直人が、11年前に一度だけコーヒーを飲んだ最愛の女性をベッドの下から覗く様子が具体的に明らかになってきた。そこには、眼前を青白く細い足が横切り、その様子を至近距離から虚ろな目でじっと見つめる三井(高良さん)の姿が…。とても異常な状態に身を置く男の様子を描き出す、大胆で不気味なビジュアル。彼はどのようにしてベッドの下に潜り込んだのか?「ずっと覗いていたい」男の異常執着体質はどこから生まれたのか?男がベッドの下から覗き見たものは一体何なのか?変質的ではあるが、どこか繊細で孤独な雰囲気を漂わせる三井の姿に妄想がかき立てられる。さらに、今回初解禁となった場面写真は、木陰から女性を監視する高良さん、望遠レンズ越しに女性を盗撮する高良さん、観賞用のグッピーを食い入るように見つめる高良さん、とリミッターの外れた覗きの様子が垣間見られる3点となっている。『アンダー・ユア・ベッド』は今夏、テアトル新宿ほか全国にて順次公開。(text:cinemacafe.net)■関連作品:アンダー・ユア・ベッド 2019年夏、テアトル新宿ほか全国にて公開予定Ⓒ2019 映画「アンダー・ユア・ベッド」製作委員会
2019年04月02日リーガロイヤルホテル京都から、「和束茶アフタヌーンティーセット 二段重」が登場。1日10食限定で、1階ラウンジのオールデイダイニグ カザで提供される。「和束茶アフタヌーンティーセット 二段重」は、京都の竹芸品メーカー「公長齋小菅(こうちょうさいこすが)」の重箱に、スイーツやカナッペを詰め込んだアフタヌーンティー。二の重には、京都宇治茶の主産地である和束町で生産された「和束茶(わづかちゃ)」を使った5種のスイーツを含む、9種類のデザートを並べる。抹茶生チョコ、ほうじ茶ムース、抹茶ムース、煎茶ブリュレ、スコーンに和束茶を使用した。一の重には全9品のカナッペを用意。ドリンクは和束町産紅茶などから選ぶことができる。また、「和束茶アフタヌーンティーセット 二段重」を注文すると、和束茶 新茶一煎茶パックがプレゼントされるのも嬉しいポイントだ。スイーツの箱庭を自分で完成させるセルフカスタマイズデザート「私noハコニワ 和束の抹茶ver.」も1日15食限定で登場。好評を博している「私noハコニワ 」を和束の抹茶に変更して販売する。抹茶のティラミスで表現した苔庭に、抹茶生チョコで模した石をのせた状態から、自分でマカロン、きな粉のクッキー、胡麻のチュイールをセンス良く配置。完成した箱庭を眺めてから味わう、ユニークなデザートだ。なお、これらのスイーツはリーガロイヤルホテル京都「京都宇治 和束茶フェア」の一環として提供。その他にも、和束茶を使ったコース料理やビュッフェなどを楽しむことができる。【詳細】「和束茶アフタヌーンティーセット 二段重」3,327円<1日10食限定>販売期間:2019年5月1日(水・祝)~6月30日(日)場所:リーガロイヤルホテル京都 ラウンジ(1階)※オールデイダイニグ カザ内住所:京都市下京区東堀川通り塩小路下ル松明町1番地営業時間:10:00~17:00(ラストオーダー17:00)※和束茶 新茶一煎茶パックをプレゼント。■「私noハコニワ 和束の抹茶ver.」<1日15食限定>価格:単品1,901円、ドリンクセット2,139円(和束町産紅茶、コーヒー、紅茶またはカモミールティー)※価格は全て税金、サービス料含む。【問い合わせ先】リーガロイヤルホテル京都TEL:075-341-1121(代表)
2019年03月30日Q. 1LDKのベッドルームは何畳あればOK? 引越しをするにあたり部屋を探していると、1LDKの場合、ベッドルームが4.2畳とか4.7畳とかってことが多いです。ベッドを置くだけでいっぱいになりそうですが、ベッドルームにはどのぐらいの広さが必要ですか? A. 4.5畳ならセミダブル〜ダブルまで、クイーンベッドを置きたいなら6畳以上で。搬入経路もチェックしましょう。 ベッドの大きさを知っておきましょう一般的なベッドのマットレスサイズは以下の通り。これにプラスして、フレーム部分で数センチ〜数十センチの余裕を見ておく必要があります。 セミシングル幅:約80cm × 長さ:約200cmシングル幅:約97cm × 長さ:約200cmセミダブル幅:約120cm × 長さ:約200cmダブル幅:約140cm × 長さ:約200cmクイーン幅:約160cm × 長さ:約200cmキング幅:約180cm × 長さ:約200cm 4.5畳までの寝室は、セミダブル〜ダブルベッドまでが適切4.5畳までの寝室は、ダブルベッドを置いてギリギリ、セミダブルベッドで余裕がある程度のサイズです。 4畳の寝室に、セミダブルを置くとこのぐらい。ダブルを置くとこのぐらいで、ほぼ、ベッドでいっぱいのサイズ感です。 クイーンベッドを置きたいなら6畳以上でふたりでもゆとりを持って寝られる、クイーンベッドや、セミシングル2台を置きたいなら、6畳以上がおすすめ。ダブルベッドを置いた場合でも、6畳あればかなりゆとりが生まれます。 6畳の寝室にダブルベッドを置くと、このぐらいのサイズ感です。クイーンだとこのぐらいです。 採寸するときは、搬入経路も忘れずに確認 ベッドルームの採寸をするときは、必ずクローゼットや入り口の扉をあけて、干渉しないかを確かめながら、寸法を測りましょう。また、エレベーターの大きさ、廊下・階段の幅など、搬入経路も忘れずに採寸。搬入に必要な広さは、商品ページやパンフレットなどに書いてあるはずなので、それを持って現地へ行くと安心です。もし、部屋には置けるけど搬入が難しいという場合は、セミシングル2つにするなどの方法を考えましょう。 ベッドルームのいろいろなインテリアレイアウト例 6畳のベッドルームにダブルベッド1台だとこのぐらい。余裕が生まれるので、ドレッサーなど身支度に必要な家具もベッドルームにおけます。(このお部屋はこちら)6畳の寝室に、セミシングル2台を並べたレイアウト例。ピクチャーレールを収納がわりに使う工夫で、通路を確保されています。(このお部屋はこちら)とてもシンプルなベッドルームのレイアウト例。ベッドリネンも明るい色で揃えることで、お部屋が広く見えます。(こちらのお部屋はこちら)木製のパレットをベッドフレーム代わりに使うアイディア。あえてマットレスより大きめのサイズにすることでサイドテーブルも兼ねています。(このお部屋はこちら)ベッドルームに、小ぶりのシングルソファは好相性。スペースの余裕があれば真似してみたいレイアウト。(このお部屋はこちら)開放的なワンルーム、ベッドを思い切ってキッチンの横に持ってきたレイアウト。ほどよい明るさが落ち着くそう。(このお部屋はこちら)大きめの収納にしっかり整理整頓、ベッドルームにはグリーン以外何も置かない、がルールの二人暮らしのお部屋。(このお部屋はこちら)棚で仕切るベッドスペースはシンプルに整えて、テレビを置きソファがわりにも。(このお部屋はこちら) 出典: goodroom journal 記事提供元:リノベーション・デザイナーズ賃貸 goodroom(グッドルーム)デザイナーズ、リノベーションなど、おしゃれな賃貸サイト・アプリ「goodroom」を運営しています。インテリアや、ひとり暮らし、ふたり暮らしのアイディアなど、賃貸でも自分らしい暮らしを楽しむためのヒントをお届けします。 おしゃれ賃貸サイト・アプリ goodroom journal journal 暮らしの実例
2019年03月19日介護者が肉体的に一番負担に感じるのがベッドでの介助です。寝ている状態からの起き上がり、車椅子への移乗、オムツ交換などは、介護者の体力の負担を高める原因となっています。そんな介護者にとって役立つのが「介護ベッド」。最近の介護ベッドは便利な機能が増えています。その機能と介護者の負担がどのように軽減できるかをご紹介します。■ 寝たきりにさせないための「介護ベッド」高齢者は軽い病気やケガ、あるいは骨折などがきっかけで長期間、安静した結果、寝たきりになる人が多くいます。Mills / PIXTA(ピクスタ)寝たきりになると障害は全身の器官に及びます。認知症の発症や進行にも影響するため、できるだけ起きている状態を保つことが大切です。そこでオススメなのが介護ベッドです。高さ調節や背上げ・膝上げ機能など、介護に必要な機能が備わり、介護者の負担とベッド利用者の快適性を高めてくれます。■ 上体を起こすことで肺炎予防にも寝たきり予防のためには自分で座ることが大事で、余程のことがない限り、上体を起こして生活することをオススメします。ベッドの端に腰かけ、両足を床につけて座ることを「端座位(たんざい)」と言いますが、端座位ができれば上体が起きているため肺に空気がたくさん入ることで口腔内の清潔が保たれるので、肺炎予防やむせ予防にもなるといいます。また、端座位ができれば、ベッド脇にテーブルを用意して食事をすることもできます。上体を起こすには、背上げの操作ボタンを押すだけ。ボタンから指を話すと動きが止まります。ベッドによっては背上げと膝上げが同時に動くタイプもあります。膝が上がることで状態が起きやすくなるようです。■ ベッドの高さを変えることで車椅子への移乗がラクになる介護ベッドは高さを自由に調整ができます。ベッドの高さを調整できるメリットとして、車椅子への移乗のしやすさがあります。Mills / PIXTA(ピクスタ)車椅子への移乗の際は、ベッドの高さを車椅子の座面と同じか、少し高めにして、移動しやすくします。車椅子が高いと、要介護者を持ち上げることになり余計な力が必要になります。反対に車椅子からベッドに移動する場合は、ベッドの高さを少し低くして移乗しやすくします。介護では「寝食分離」という考え方があり、就寝と食事を分け、できるだけ寝たきりにしないよう心掛けています。そのためベッドは寝る場所とし、食事はリビングでとることで生活にメリハリが生まれ、身体機能にも良い効果が期待できます。■ ベッドからの落下を防ぐサイドレールこのほかに介護ベッドの特徴として、サイドレールが付いていることです。サイドレールがあることで、利用者がそれを掴むことで寝返りなどの動作がスムーズに行えることがあります。また、サイドレールを中央に設置することによってベッドからの転落を防ぐことができます。サイドレールは位置を変えることや、取外しが簡単にできるようになっています。なお、ベッドの四方をサイドレールなどで囲うと身体拘束となり、虐待に値します。ただし、それ以外に方法がない場合は例外としています。身体拘束にならないよう、通常はサイドレールはサイドに一つずつ設置されています。■ 時にはベッドの置き場を変えてみることも必要!パナソニック「リショーネPlus(プラス)」ベッドの半分が車椅子に変身ここまで介護ベッドの性能や機能をご紹介してきましたが、時にはベッドを置く場所に変えてみることもオススメします。例えば、リビングにベッドを置いている人もいます。ダイニングで家族と一緒に食事をし、それと同じ空間のリビングでくつろぐことで、子どもや孫が気軽に声をかけてくれます。いつも寝室ではメリハリがないうえ、変化のない、刺激のない環境は認知機能の低下にもつながります。ベッドの中には、ベッドの半分が分離して車椅子のように移動できるものもあります。これであれば、車椅子に移乗しなくてもよいため、介護者の負担は大幅に減少し、無理なく移動できるようになります。いかがでしたか?ベッド一つで介護がラクになることは、まだまだ知られていないようです。ベッドや車椅子はレンタルで利用できることが多く、費用も介護保険により1割負担で借りられます。腰や膝を痛める前に、ぜひ相談してみましょう。相談は、いつも利用されているデイサービスやケアマネージャー、あるいは市役所などでも可能です。【離床アシストロボット 「リショーネPlus(プラス)」】■本体セット内容本体(ベッド+車いす)、木調ボード、ボックスシーツ(2枚1セット)、マットレス(防水カバー仕様)、充電器、車いす用バッテリーキット、車いす用ヘッドレスト■サイズ全長/2,075mm、全幅/1,009mm(車いす合体時)、全高/799~1,079mm■希望小売価格 90万円(税抜・配送・組み立て費用別)【参考】※パナソニック離床アシストロボット「リショーネPlus(プラス)」を発売※日本呼吸器学会呼吸器の病気誤嚥性肺炎
2019年03月13日まだ付き合っていない意中のカレとベッドイン。一瞬、幸せに包まれたものの、その後「遊ばれていたらどうしよう」という不安になりますよね。実は、体の関係から入った恋愛でも真剣交際に発展することはあり得ます。今回は、そんな4つのパターンを紹介してみたいと思います。■ ①カレが「ご無沙汰」だった時女性と寝るのが久しぶりだったカレ。いわゆる「ご無沙汰状態」だった時、体から入った関係であっても、結果、真剣な交際になることがあります。男性にとって、枯れかけていた肉体と精神を、蘇らせてくれた女性はまさに女神そのもの。「こんなオレを男として見てくれてありがとう」と舞い上がるような嬉しい気持ちから、あなたにときめいてしまうのです。枯れがちな男性は、ナンパや風俗などとは無縁な真面目男であることがほとんど。これからも、一対一の愛を貫いてくれるはず。■ ②あなたから誘惑した時あなたからベッドに誘った。そんなパターンでも、真剣交際に繋がることがよくあります。女性から誘われると、男性は「この子は男を誘うことに慣れているのでは?」と感じます。ここで純情な男性の場合、「オレは遊ばれているかもしれない」と思ってしまうのです。恋愛感情とは通常、自分がコントロールできそうもない相手に対して湧くもの。女性に主導権があるように感じられる関係だと、男性は追いかける立場となり、本気度が着々と上がっていくことがあります。勇気を出して、たまには自分から誘ってみてはどうでしょう?■ ③行為後、カレがあなたから放置された時まだカレの気持ちが分からないのに、流れで寝てしまった。その後カレに「待ちぼうけ」をくらわせることで、真剣交際に発展することがあります。コトのあとに、自分からのメッセをあえてスローにしてみて下さい。つまり、「やりっぱなしの状態で放置する」くらいでちょうど良いのです。間違っても「実は本気で好きだったから……。」なんてフォローメッセを送ってはいけません。即、都合のいい女にされてしまいます。最初は体目当てであった男性でも、相手の女性に価値があると思えば、真剣に追いかけ始めることがあります。「なかなかつかまらない貴重な女」と思わせ、意地でも立場を逆転させましょう。■ ④カレにとって心に残る夜だった時はずみで寝たものの、うっとりするような瞬間だった……。カレにとって、そのような「心に残る夜」だった時、真剣なロマンスが生まれる可能性があります。「その瞬間には愛があった」これはベッドのみで愛を囁くチャラ男の常套句ですが、男性は案外本気でそのような感覚を持っているものです。自分のテクニックで喜んでもらえた、体の相性が良かった。そんな時、彼らは自分が最大に受け入れられていると感じ、相手に対する愛しい気持ちが実際に沸き起こっているのです。どうせ寝ることに合意したなら、カレの喜ぶ反応を敏感に察知し、行為中にあなたに惚れさせましょう。■ カップルが愛を育む過程は千差万別先に肉体関係を持ってしまうと、「3回目のデートまでは寝てはいけない」といった世の中の定説に反するので、不安な気持ちになることと思います。しかし、実際カップルが愛を育む過程は千差万別、ケースバイケースだと言えます。肉体関係を先に持ったことで相手に運命を感じた、というカップルも世の中無数にいるはずです。自分の判断に自信を持ち、これからできる限りのことをして、カレをあなたの虜にしていきましょう。(ちりゅうすずか/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年03月09日高良健吾が『リアル鬼ごっこ』シリーズや『劇場版 零~ゼロ~』の安里麻里監督のもと、最愛の女性をベッドの下から見つめ続ける“異常者”を熱演した『アンダー・ユア・ベッド』が、今夏、公開されることが決定した。■新たなジャンル映画を目指す「ハイテンション・ムービー・プロジェクト」第2弾本作は、「リミッターを外せ!」を合言葉に、あえてタブーとされる題材をテーマに、クリエイターたちの感性と才能を思うままに表現する“ジャンル映画”の中でも特にエッジの立った作品を共同で開発、発信していくKADOKAWAとハピネットの共同製作プロジェクト「ハイテンション・ムービー・プロジェクト」の第2弾。第1弾は『スマホを落としただけなのに』が記憶に新しい中田秀夫監督による4月12日公開『殺人鬼を飼う女』で、先日、戦慄の予告映像が解禁され、注目を集めている。今回はプロジェクト第2弾『アンダー・ユア・ベッド』の主演を高良健吾が演じることが明らかに。メガホンを取ったのは、安里麻里監督。黒沢清、塩田明彦といった鬼才の助監督を経て、2004年『独立少女紅蓮隊』で劇場長編映画デビュー。2014年『バイロケーション』ではホラー要素と謎解きミステリー、人間ドラマを融合させ、各方面で絶賛を浴びた。そのほかの作品に大ヒットシリーズの三連作『リアル鬼ごっこ3・4・5』『劇場版 零~ゼロ~』『氷菓』など確かなファンを獲得している。原作は『殺人鬼を飼う女』と同じく大石圭。■11年前に恋した女性を監視、潜入、盗撮…の異常愛を体現本作は、家でも学校でも誰からも必要とされず存在を無視され忘れられてきた男が、学生時代に初めて「名前を呼んでくれた」女性との11年ぶりの再会を夢見て、追い始めるところから始まる。しかし、目の前に現れた彼女は別人のように変わっていた。彼女に何が起こっているのか。男は、彼女を監視するようになり、自宅に潜入し、ベッドの下で真上の彼女を想い過ごし始める。加速度的に暴走していく男。これは愛ゆえの盲目なのか、それとも狂気なのか――。この愛する彼女への一途な思いと、異常で孤独な男の切なさ、繊細な役柄を高良さんが演じる。ドラマ「ごくせん」でデビュー後、『蛇にピアス』(08)で脚光を浴び、近年も『シン・ゴジラ』から『万引き家族』『止められるか、俺たちを』『多十郎 殉愛記』『葬式の名人』など話題作への出演が続く“日本映画界に必要不可欠な俳優”でありながら、また新たな境地へと挑む。■高良健吾「不気味な愛と緊張がある」高良さんはこの壮絶な内容に反して、「若い現場だったのでエネルギーもあって気持ちがいい組でした。この作品は心から痛々しくて不気味ですから、ご褒美、気持ちがいいという想いは現場中にはゼロ、むしろマイナスになるのですが、それでも、確かにあったと今でも思える日々、現場でした」と充実した現場をふり返って語る。そして「観る人をなんともいえない気持ちにさせる作品なのかもしれませんし、R指定がついているので観る人を選んでいますが、笑えるか笑えないかは気分次第の不気味な愛と緊張がある作品だと思います」と作品を紹介した。また、安里監督は「ただ『名前を呼んでくれた』という些細な事が、主人公・三井にとっては、かけがえのない幸せの記憶。その女を妄想的に想う。変質的であり、純粋でもある。この危ういキャラクターを描いてみたかった。狂気か愛か分からない瞬間をいくつも。緊張感と過敏すぎる空気感。そんなヒリヒリする映画を作ろうと思った」と明かす。高良さんについては「こちらが一言投げかけるだけで、まるで別人のような顔つきに変わっていて、よく驚かされた。『目を離してる間に何か塗りました?』とメイク部に聞いたほど。とんでもない役者と出会ってしまったと思う」と大絶賛。さらに「暴力描写はかなり激し目だ。でも、だからこそ裏腹に、大きな癒しがこの映画にはある。このカタルシスを、多くの人に味わって欲しい」と期待を込めて語っている。『アンダー・ユア・ベッド』は今夏、テアトル新宿ほか全国にて公開。(text:cinemacafe.net)■関連作品:アンダー・ユア・ベッド 2019年夏、テアトル新宿ほか全国にて公開予定
2019年03月08日話題のスポットやエンタメに本誌記者が“おでかけ”し、その魅力を紹介するこの企画。今回は、ホテル雅叙園東京で開催中の「百段雛まつり」に行ってきました!■「百段雛まつり2019青森・秋田・山形ひな紀行」(ホテル雅叙園東京百段階段にて3月10日まで開催中)ホテル雅叙園東京の百段階段といえば、これまでに和のあかり、和キルトと日本文化にふれられる多くの企画展を開催してきました。そして現在「百段雛まつり」が開催中。10回目を迎える人気企画ながらも、初見だった記者。東京都指定有形文化財に指定された百段階段は、7つの部屋が99の階段廊下によってつながれた木造建築です。各部屋の壁や天井には著名な画家たちの作品が描かれ、伝統と格式に満ちた空間が広がります。その各部屋に今回は、青森・秋田・山形から歴史ある雛人形が集結しました。過去9回の展覧会では、信州や九州など20以上の地域の雛人形が展示されたそうです。百段階段を訪れてまず入るのは、漆塗りをベースに螺鈿があしらわれた豪華すぎるエレベーター。乗るだけで気分が高まります。その後、靴を脱ぎスリッパに履き替え、階段を上がるときの木が軋む音で郷愁に浸ります。今回の展示でまず目を奪われたのは、山形・酒田の江戸時代のお雛様と日本三大つるし飾り「傘福」の鮮やかさ。さらに、同じく酒田の「加藤家の古今雛」の表情豊かな人形たちを見て笑みがこぼれます。豪華な装飾が施された部屋に、歴史ある雛人形たちの陳列と、ぜいたくすぎる共演です。百段階段はふだん、一般公開されていないので、このような催し時期に足を運んで非日常感を楽しんでください!
2019年02月11日