保手濱奈美

白目芸でおなじみのお笑いコンビ、ピスタチオの伊地知大樹さん。なんでも10年ほど前、歌舞伎町のホストクラブで人気No.1としてブイブイ言わせていたとのことで、女心を読み解くのはお手のもの!?悩める乙女の声に答えてもらいました。悩み：ワンナイ…

映画『PRINCE OF LEGEND』で“先生王子”を演じている 町田啓太さん。同作の見どころから自分を王子に例えるなら何王子か、などまで語っていただきました。町田啓太 as 先生王子／結城理一（ゆうきりいち）普段の自分に王子らしいとこ…

セレブたちの通う名門校「聖ブリリアント学園」。そこでは、3年に一度「伝説の王子選手権」が行われていた。その三代目の座を巡り、14人の王子たちが集結、熱いプリンスバトルの火蓋が切って落とされる……LDHが『HiGH&LOW』シリーズに続いて…

格段に耳にすることが多くなった、日本語ラップ。初期から現在まで走り続けている、宇多丸さんに、歴史をひもといてもらい、ラップで鍛えられる日本語力について伺いました！宇多丸先生が講義。日本語ラップの誕生から現状。ラッパー同士が即興でMCバトル…

「今日は呑むぞ！」という日に、呑む前からアフターケアまで、心がけておくとよいこととは？呑んでも太らない目からウロコの習慣を身につけて。太りにくいA子【ランチは茶色い炭水化物を食べておく】炭水化物の中でも、“茶色”というのがポイント。「具体…

太りにくいお酒を選ぶことを基本として、ここからはそれを踏まえたうえでのHOW TO。“呑み方のコツ”を伝授します。実践すれば、ダイエット中も楽しく呑めること間違いなし。押さえておきたいのは、3つのコツ。「まずは水などで割って、アルコール含…

読書猿さんの著書『問題解決大全』から、選択に役立つ6つのメソッドのうちのひとつ「フランクリンの功罪表」を紹介します。選択の際、賢人たちが残したメソッドをぜひ活用してみてください。「やるか」「やらないか」のどちらが有益かクリアに（例：買うか…

賢人たちの選択メソッドが集結！読書猿さんの著書『問題解決大全』から、選択に役立つ6つのメソッドのうちのひとつ「お山の大将」を紹介します。短時間で、複数の中から最適なひとつが選べる（例：メニュー選び、買い物、人事採用）。時間をかけずにベスト…

選択の際、どんなふうに考えたらいいか残念ながら学校では教えてくれません。でも実は、歴史に名を残す賢人たちが数々の思考ツールを残しているのです。ベストな選択で、人生を思い通りに。日々の細ごましたことから人生の岐路まで、私たちの毎日は選択の連…

極私的だけど、最高で特別な場所があります。そんな場所を持つラーメン好き女子・森本聡子さんに、「ラーメンの聖地」への愛を叫んでいただきました。女子同士で行きたいかわいいラーメン年間600杯ものラーメンを食べ歩き、女性のためのラーメンイベント…

悠久の歴史を触れに行く場所。そんな、特別な場所を持つモデルでライターの加治まやさんに、「江戸の聖地」への愛を叫んでいただきました。見て、触って、江戸の息遣いを感じます。歴史の中でも、とりわけ江戸時代に惹かれるという加治まやさん。そんな彼女…

何でもないところだけれど、ある人にとっては尊い憧れの場所。そんな、特別な場所を持つ人に、“個人的聖地”への愛を叫んでいただきました。今回は「牡蠣の聖地」。いつでも間違いない牡蠣がある尊い場所週5で食べるほど牡蠣好きで、おいしい牡蠣の情報を…

ある人にとっては尊い憧れの場所。そんな、特別な場所を持つ、モデルで歌手のやのあんなさんに、“個人的聖地”への愛を叫んでいただきました。今回は「アニメの聖地」です。アニメ好きになれた初心を思い出します。「約10年前に『シュタインズ・ゲート』…

わくわくが止まらない、娯楽と感動の殿堂。モデルの前田エマさんに、「将棋の聖地」について語っていただきました。将棋を指せない私でも、棋士の想いに触れたくて。「将棋会館で撮影ができて、本当に幸せ。家宝にします！」モデルの前田エマさんは、2年前…

ウェブマガジン「VOGUE GIRL」の「しいたけ占い」でおなじみの占い師・しいたけ.さん。先月アンアンで特集した「ソウルカラー心理学」も好評と、大人気のそのワケは、占いの内容はもとより、読後になんだかほっと心が和らぐような独特の語り口。…

日常生活のなかで、「なんだか冷えるな」と感じた時にすぐにできる、あったか姿勢をご紹介。じんわりと体をあたためていこう。体が冷える原因は、姿勢の乱れとも大いに関係あり。「姿勢が悪いと筋肉の使い方がアンバランスになってしまいます。とくに猫背は…

暮らしの中で気軽に実践できる、45秒のぽかぽか姿勢をマスター！冷え知らずの正しい姿勢とは？教えてくれたのは、「やわらかせなか.com（R）」代表・山本たか子さんです。あたため姿勢：立つお尻から脚をまっすぐに整え、巡りをよくする。立っている…

才能とは、決して特別なものではなく、誰の中にもあるもの。起業家プロデューサー・星渉さんは言います。「自分の才能を見つけられるか否かは実は単純で、興味のあることを試す“経験値”によって決まります。その数が多い人ほど、自分の才能に気づける可能…

“自分には才能なんてない”という人も、それはもしかしたら思い込みかも？まだ気づいていない潜在的な才能を開花させれば、ほかにももっと自分を生かせる道が見つかるはず！才能とは、決して特別なものではなく、誰の中にもあるものだという。「自分の才能…

出会いとは、運を切り拓くうえでどのような作用をもたらすのだろう。「たとえば人生に行き詰まった時、誰かと出会ったことがヒントとなって解決法が見つかったり、ある仕事と出会ったことで毎日が生き生きと輝いたり。出会いは、人生を大きく好転させる突破…

口臭、虫歯といったお口の悩みに免疫力の低下。それらはすべて“唾液”の減少が原因かも！ 今まで意識してこなかった唾液の大切さを理解して。虫歯になりやすい、舌が白い、口臭が心配など、口の中に気になることがある人は、唾液に注目。「唾液は、口内の…

なんだか目が疲れて、体もだるい…。そんな時どうしてる？自己流でケアをしているという人は要チェック！それぞれの症状に合った改善法を知って、目の不調を解決しましょう！正しいケアしていますか？眼精疲労に効くアイケアQ＆A。スマホやPCが手放せな…

口内の健康を保つうえで、最も重要な唾液。その中でも増やしたいのは、ネバネバではなくサラサラしたきれいな唾液です。姿勢、鼻呼吸、副交感神経がカギ。今日から唾液増加トレーニングを始めましょう！歯科医・森 昭先生が、唾液増加トレーニングを教えて…

みんなが抱えていた胸の悩み。今こそ声を上げるべき時が来た！4人の悩める乙女たちが徹底討論！専門家からのアドバイスも参考にしてみて。左右で差がある。B美：実は私、右胸よりも左胸のほうが、1カップくらい大きいの。A子：え、私も！左胸には心臓が…

胸に関して、4人の悩める乙女たちが徹底討論！そして、悩みへのアドバイスを専門家からいただきました。参考にしてみて。太って見える。A子：これって胸が大きい人あるあるだと思うんだけど、ニットとかピタッとした服を着ると、太って見えるんだよね。C…

まじまじと他人と見比べることのできないパーツ…それが“乳”！セキララに話してみれば、誰もが悩みを持っていた。独自の解決法や放置したままの疑問に対して先生からのアドバイスも！あなたと同じ悩みを抱えた人がきっといるはず！今すぐチェックを。垂れ…

結婚相手との出会いから、結婚を決めた理由、そして結婚後の悩みまで、全国の25～44歳の既婚女性525人に、“結婚のリアル”について聞きました！未婚女性には、経験していないことだからこその期待や不安があったけど、既婚者は、実際結婚までどうや…

プロポーズや結婚における理想について、全国の25～44歳の未婚女性・未婚男性各525人にアンケート調査を実施！結果とともに、識者の方々の意見も合わせて参考に！【プロポーズ】プロポーズは、男女とも7割以上が“男性から”と答えている。「今の時…

“結婚・恋愛どうしよう問題”を考えるべく、全国の25～44歳の未婚女性にアンケート調査を実施。恋愛や婚活にまつわるリアルな声とは…？【恋愛】恋愛に関しては、過半数の人が「恋がしたい！」と前向き。「一人で生きていくのは気楽でいいけど、嬉しい…

現代の20代～40代の女性の結婚・恋愛観を徹底リサーチ！全国の25～44歳の未婚女性にアンケート調査を実施しました。その結果とは…？恋人のいない女性の半数以上が、次に付き合うと結婚したい。Q. 次に付き合う人と結婚したいと思いますか？A.…