厚みのある服に落ち着いた色で、重い印象になってしまいがちな冬コーデ。そんな冬コーデを明るく見せるなら「ブルーデニム」がおすすめです。爽やかで清潔感のあるブルーデニムなら、穿くだけで着こなしが軽やかに。ラフな雰囲気でオシャレ感もアップしますよ! 適度なフィット感が美シルエットを実現URBAN RESEARCH - 11.5ozテーパードデニムパンツ ¥11,880(税込)程良くゆとりのあるボーイフレンドタイプのブルーデニム。脚のラインを拾わない適度なフィット感で、穿くだけで美シルエットが叶います。デイリーに使えるナチュラルな色味と快適な穿き心地は、ヘビロテ必至。ニットトップスやブラウスに合わせて、女性らしく着こなして! ダメージ&ヴィンテージ感でオシャレ度アップPlage - Damaged デニムパンツ ¥20,520(税込)ヴィンテージライクな生地感とさりげないダメージ加工で、ワンランク上のオシャレが楽しめるデニム。ゆとりのあるストレートデザインがラフな雰囲気で大人カジュアルに欠かせません。ストンとしたシルエットで脚長効果もあるのが◎ どんなコーデも程良く力の抜けた大人の着こなしになります。 計算されたデザインでメリハリのある着こなしをFIL DE FER - 11.5ozデニム スッキリワイドパンツ ¥12,960(税込)お腹周りをスッキリと見せるハイウエストと程良いフレアシルエットで、メリハリのある着こなしが叶うデニム。ワイドパンツだけど腰回りは小さめだから、小柄な人でもバランス良く着こなせます。しっかりと厚みのある生地ながら、柔らかな肌触りでなじみが良いのも魅力のひとつ。 カットが目を引くデニムで周りの視線を独り占め!JANE SMITH - CUT OFF SKINNY デニムパンツ ¥25,920(税込)一見シンプルだけど、裾のカットの長さに前後差があるユニークなデニム。前を短くカットすることで脚を細く見せつつ抜け感をプラス。後ろはしっかり長さがあるから脚長効果も期待できます。タイトなシルエットでどんなトップスとも相性抜群。足元のアイテムも選ばず、ユニークでありながら使い勝手の良いデニムです。 明るい印象のブルーデニムなら、重くなりがちな冬コーデを簡単に軽やかに見せてくれます。その上一年中使えるアイテムだから、持っておいて損はありません。この冬はブルーデニムでワンランク上の着こなしを楽しんで! text : FACY LADY 編集部 【関連記事】 ※ デイリーにもオフィスにも◎ 楽に穿けるキレイめパンツ5選 ※ コーデが一気に垢抜ける。「ピンクシューズ」で春ムードを先取り! ※ 冬コーデがパッと華やぐ。大人可愛い「キレイ色ニット」特集
2019年02月11日女性は、デートの際にファッションに気を使いますね。男性がデートのときに、彼女にしてほしくないファッションを紹介します。派手な露出はNGデートだからと気合いが入って、派手過ぎる格好をしている女性は、男性からはあまり好まれません。露出のある服は特に、他の男性から見られるし、軽そうなイメージを与えてしまいます。秋冬の服に襟元の開きが大きかったり、スカートの丈が短過ぎたりすると、彼から見ると寒そうにしか見えません。女性の服は、肌を見せるよりも季節感を感じさせる方が男性に好まれます。カラーは流行よりも無難さを重視、パープルはNGカラーは、女性にとってはトレンドのカラータイツも、男性から見ると奇抜に見えるかもしれません。タイツなどの足元には、あまり流行のファッションを意識しないで、黒などの落ち着いた色が無難です。また、女性には人気の高いパープル系の服も、男性にはオバサンのイメージがあるようです。どんなカラーがいいのかわからないときには、相手に好きな色を聞いてみるのも良いでしょう。手抜きなファッションやいつも同じ服もNG男性は、女性がデートの際に手抜きをしたようなファッションを見るとガッカリするでしょう。普段から着ている部屋着のような服は、避けたほうが良いでしょう。どうしても服がないという場合でも、上下のどちらかにオシャレな服を持ってくるなどの工夫が大切です。会うたびに同じような服ばかり着て行くのも、よくありません。デートを重ねていくうちに、徐々に新鮮さがなくなってきて、男性を退屈させてしまうでしょう。男性は、好きな女性が会った時にどんな服を着てくるのかは楽しみの一つです。できるだけ、会う度にいろんなタイプの服を着てみたほうが、男性の心をつかむことができるでしょう。女性のファッションも、男性に対する心配りだといえます。
2019年01月26日寒い冬の季節になると頭皮が乾燥し、気が付く頃には黒い服の上に白いフケがパラパラと落ちてしまっているという経験はしていませんか。乾燥しやすい季節だからこそ気を付けたいのに、ついついお肌の乾燥ケアに集中しがちで、頭皮対策を忘れがちになっている人も多いかもしれません。冬のフケの原因を知って、乾燥知らずな健康な頭皮を目指しましょう。冬のフケの原因と対策方法をご紹介します。出典:byBirth冬になると、乾燥対策はスキンケアだけで済ませてはいませんか。粉雪のようにパラパラと落ちてくる頭皮の乾燥フケを放置していると、黒い服を着た時などに、落ちた白いフケが目立ってしまいます。そして何よりも、清潔感があるようには見られず、不潔だと思われてしまうかもしれません。フケが出ないようにしても、どうしてもフケが落ちてしまうこの寒い冬の乾燥時期。黒い服を着ても安心出来る為にも、健康な頭皮を目指しましょう。冬のフケは“乾性フケ”出典:byBirth夏によく見られる髪の間に挟まっているベタベタとしたフケを“脂性フケ”と呼び、冬によく見られる粉雪のようなパラパラと落ちる白いフケを“乾性フケ”と呼びます。この2種類の中、目立ちやすいのがこの冬に見られる乾性フケ。自分では気付く事がなく、いつの間にか服に付いている事がある為、日頃から注意が必要かもしれません。乾性フケを引き起こす原因頭皮と湿度出典:byBirth乾性フケの原因は様々ですが、特にこの乾性フケが冬に見られるのには理由があります。髪にとって最適な湿度が60%台に対し、冬の湿度は60%を超える事がそうない為、どうしても乾性フケになりやすくなってしまうのです。そして、10月から5月の間までの約7ヶ月の間は頭皮にとって最適な湿度ではないので、特に乾燥肌な人は冬が終わっても気を付ける必要があるかもしれません。寒さによる血行不良出典:byBirth冬の寒い季節になると、どうしても血行不良になりがちかと思います。それは身体だけではなく頭皮も同じであり、頭皮の血行不良が続くと頭皮のターンオーバーが乱れてしまい、どうしても頭皮の皮脂の分泌量が減ってしまうのです。このように血行が悪くなった頭皮は、毛細血管まで影響を及ぼす為、頭皮の乾燥はどんどんと進んでしまいます。熱いお湯は乾性フケを招く出典:byBirthついつい寒い季節になると熱いお風呂に入りたくなるかと思いますが、実はその熱いお湯での頭皮ケアも乾燥を招く原因となります。他にも、乾性フケがあるからと何度もシャンプーをし、頭皮に強い刺激を与え、頭皮を守る役割をしている皮脂を洗い過ぎている事も、乾燥を招いている原因とも言えるでしょう。また、フケを取ろうと爪を立ててゴシゴシと洗う事は、角質を剥がし頭皮に炎症を起こしてしまいます。他にもドライヤーの熱風も、当て過ぎてしまうと乾性フケの原因に繋がるので注意が必要です。粉雪にさせない、健康的で清潔感のある頭皮優しく頭皮を洗いましょう。出典:byBirth乾性フケがあるからと1日に何度も洗うのではなく、1日に一回、指の腹で優しくマッサージをするように洗うようにしましょう。石油系界面活性剤入りの洗浄力が強いシャンプーよりも、弱酸性のシャンプーや、天然由来の成分配合シャンプー、低刺激のアミノ酸シャンプーを選ぶようにしましょう。そして、寒いからと言って40℃を超えるような熱いお湯で洗い流すのではなく、38℃前後のお湯で洗い流すようにし、ドライヤーはなるべく30cm程離して、動かすように乾かす事が大切です。ある程度乾いてきたら、冷風に切り替えるのも良い方法でしょう。シャンプー前にオイルで頭皮を保湿する出典:byBirth乾燥が悪化し悪循環になる前に、オイルやローションできちんと頭皮を保湿してあげる事が大切です。シャンプー前にオイルやローションで頭皮の血行を促進するよう、3分程優しくマッサージしてあげましょう。シャンプー前にオイルやローションを使用する事により、地肌がしっとりとします。シャンプー後に使用したい場合には、タオルドライをし水気を取った後、オイルやローションで頭皮をマッサージするようにし、ドライヤーの熱風から地肌を守るようにしてみて下さい。そして、なるべく頭皮に優しい植物系の椿油、ホホバオイル、あんず油などのオイルやローションを使用しましょう。頭皮に良い食生活出典:byBirth頭皮の為にも栄養のある食事を摂る事も大切でしょう。肌と同じように、コーラーゲンは地肌の潤いをアップさせてくれる為、手羽先、鶏の皮、豚足、フカヒレなどのコラーゲンが豊富に含まれている食材を積極的に摂るようにしてみましょう。そして、それと同時にコラーゲンを体内で生成する時に必要なビタミンC(レモン、いちご、キャベツ、トマトなど)や鉄(ほうれん草、納豆、レバーなど)も食べるようにしましょう。他にも、お肌と同じよう乾燥知らずな頭皮になる為に、アーモンドやカシューナッツなどの良質な油を摂ったり、新陳代謝を活性化させてくれる大豆イソフラボンを多く含む食材を摂る事もオススメです。出典:byBirth冬は全身だけではなく、頭皮もこのように乾燥しがちになってしまいます。ただその頭皮の乾燥を放置するのではなく、このように自分なりの乾燥対策を行う事は大切と言えるかもしれません。乾性フケの原因は様々ではありますが、これ以上乾燥で頭皮からの粉雪を披露しない為にも、まずは出来るところから乾燥対策を始めるようにし、乾燥とは無縁な、健康的で清潔感のある頭皮を目指すようにしてみましょう。
2019年01月13日『ATON』って?名前の由来はA to N“あ”から“ん”まで、読み方は「エイトン」。「ここにしかないもの」というコンセプトの元、デザインから生産まで、丁寧をカタチにしたブランド。原材料から出来上がりまで、生産者さんとのコミュニケーションを大事し、目に見える生産背景で服作りをしています。 徹底的な研究で素材の特質・魅力をよく理解して、デザインにおとしこんでいるから、『ATON』の服は、ぱっと見はスタンダードなのに、着用するとそのシルエットの美しさに驚きます。さらにうれしいのは、着心地がいいこと。オシャレで着心地がいいのでヘビロテです。 そんなブラント『ATON』の着こなしをご紹介。 重ねてまとうブラウンユニセックスで着られるナイロンパーカ。デザインのベースは、1940年代のフランス軍のアノラックパーカ。コードからハトメまですべて同色で統一し、上品なイメージに。生地をたっぷり使用し、美しいドレープを奏でる同系色のドレスとともに。ナイロンジャケット¥59,000、ドレス¥59,000/ともに ATON(ヴァリアス ショールーム)、 バングル¥79,000/ Marta Boan(ギャラリー ドゥ ポワソン)、シューズ¥70,000/ANATOMICA(アナトミカ 東京) ダルブルーとホワイトのコントラストほどよい肉厚感と自然なハリコシ感を持つタートルネックニットは、女性が着ても男性が着ても着用時のシルエットが秀逸。高密度に編みあげ耐久性を強化したコットンジャージーのスカートと、シャツを合わせて色合いの妙を楽しんで。 タートルネックニット¥33,000、腰に巻いたシャツ¥29,000、スカート¥29,000/以上すべて ATON(ヴァリアス ショールーム)、ネックレス¥45,000/Christine Arberts(ギャラリー ドゥ ポワソン)、スニーカー¥17,800/ WAKOUWA(アナトミカ 東京) オールドローズの癒しをまとう縫い目のないホールガーメントで仕立てられたフルレングスカーディガン。ふわふわのカシミヤを起毛させ、職人の手で丁寧に染め上げ、極上の風合いに。シンプルなTシャ ツ&スカートスタイルに美しい色を響かせて。カーディガン¥55,000、Tシャツ¥12,000、スカート¥49,000/以上すべてATON(ヴァリアス ショールーム)、リン グ ¥180,000/ Yuriko.E(ギャラリー ドゥ ポワソン) ブルーが謳うワントーン襟に太めのストレッチを入れキリッとした表情をつくる、ビッグサイズのタートルネックセーター。肉厚なカシミヤセーターにコーデュロイパンツとバルマカーンコートを合わ せて、ユニセックスで楽しむ鮮やかなブルーグラデーション。コート¥79,000、タートルネックニット¥79,000、パンツ¥49,000/以上すべてATON(ヴァリアス ショー ルーム)、リング ¥180,000/ Yuriko.E(ギャラリー ドゥ ポワソン)、シューズ¥70,000/ANATOMICA(アナトミカ 東京) 1枚纏うだけでこなれ感が出てくるシルエットが美しい服は着るだけでその人を引き立てオシャレに見せてくれます。『ATON』の服はそれを可能にし、また着心地がよいので表情も豊かになりますよ。 onkul vol.10より
2018年12月20日寒くなると水分を摂る機会が減りますが、湿度が低く乾燥しやすい時期なので、脱水症状や体内の乾燥を防ぐ為に適度な水分補給が必要です。水分を摂り、粘膜を潤す事は、ウイルスの侵入を防ぎ免疫力を高める事に繋がりますし、体内の乾燥を防ぎ便秘の解消などにもつながります。エアコンなど暖房器具の使用は、湿度を下げるので、水分補給と共に部屋の湿度管理を行うとさらに良いでしょう。日常生活での水分補給コーヒーやお茶などの飲み物は、利尿作用が高いので、水分補給として飲むには不向きな為、一息つく為の嗜好品として捉えると良いでしょう。体調不良時や運動をして過度に水分を失った時は、糖やミネラルを含む飲み物を補給するのが有効ですが、日常生活では白湯や常温の水などの身体を冷やし過ぎずに水分を補給できるものを摂りましょう。特に子どもや高齢者は、脱水症状を起こしやすい為、水分補給に注意しましょう。冬の不調におすすめの飲み物(1) 便秘生活と食事のリズムを整え、食物繊維が豊富な食材を摂取し、適度な運動やストレッチで腸を刺激する事、排便を我慢しない事が大切です。便秘解消に効果が期待できる飲み物もとりいれてみましょう。●レモン白湯白湯にレモン汁を入れ、甘味を加えずに朝起きてすぐ飲むか食事の30分前に飲むのは、昔からの便秘の薬と呼ばれています。インドの伝統療法では、白湯は10~15分沸騰させて作ると良いとされています。1日1杯、1週間を目安にして行いましょう。●タンポポ茶(ダンディライオン)西洋タンポポの根を乾燥させ炒ったものは、タンポポコーヒーと呼ばれるノンカフェインの飲み物です。腸にゆるやかに働きかけ、ビタミンやミネラルが豊富で、消化を促し浮腫みにも効果的です。*体質などにより避けた方が良い時がありますので、確認してから使用しましょう。(2) 喉の不調には●咳が出る時角切りにした大根を消毒した瓶に入れ、ひたひたになるぐらいに蜂蜜を加え半日以上置き、大根の汁をとり分け、湯で薄めて飲みます。*蜂蜜の使用は、1歳以上からにしましょう。(3) 身体を温め、免疫力を高めたい時●生姜湯生姜は、保温、発汗、健胃作用がある為、すりおろした生姜の汁をお湯で割って飲むと良いでしょう。生の生姜は免疫力を高める作用が高く、乾燥の生姜は身体を温める作用が高くなります。保温効果を高めたい時は、乾燥の生姜を使用したり、生姜湯に黒糖を加えると良いでしょう。水分を摂りすぎても冷えや浮腫みを招く事がありますので、適量を心がけましょう。監修・文章/宮本そのみ(管理栄養士)
2018年12月15日子ども服って、自分の服とは違ってどんどん溜まっていく一方ではありませんか?もしも“捨てられないものランキング”があったとしたら、子ども服は堂々のランクインを果たすくらい処分しにくいアイテムなのではないかと思う程です。筆者の友だちで3人の子どもをもつママさんがいるのですが、一部屋がすでに子ども服やおもちゃで占拠されているそうです。「気持ちに踏ん切りをつけて捨てればいいだけのこと」だと言われてしまえばそれまでなのですが、子ども服はどれも思い出がたっぷりなので処分しにくいと言います。■ まずは、ざっくりと2種類に分類するナオ / PIXTA(ピクスタ)整理収納アドバイザー2級の資格試験の勉強をしたときの知識から言うと、まずは手放すものと、まだとっておくもの(とっておきたいもの)をざっくりと決めてしまいましょう。どっちに分類しようか迷ったら、とりあえずそれはとっておくものに分類してしまってOKです。手放す服が決まったら、さっそくそちらの処分に着手していきましょう。■ 子ども服を上手に手放す方法3つ1.月齢や年齢に分け、枚数を決めてとっておくFine Graphics / PIXTA(ピクスタ)「子どもはすぐに大きくなるので、服の数も膨大に。全てとっておくのは不可能なので、枚数を決めてとりわけ思い出の深いものだけを選別して残すようにしています」(34歳/パート)2.別のアイテムにカタチを変えてしまうkinarico / PIXTA(ピクスタ)「くるみボタンやシュシュ、ヘアゴム、ロゼッタ、ポーチ、ポシェットなど、別のアイテムにリメイクしてとっておきます」(33歳/パート)3.お金に替えるEmi-s / PIXTA(ピクスタ)「フリマアプリに出品して、お金に替えます。そのお金で、また新しい服を買たりしています」(34歳/専業主婦)■ 3、4歳年下の子をもつママ友を確保しておくのも手shimi / PIXTA(ピクスタ)この他、定番ではありますが「子ども服のおさがりをもらってくれる(自分の子よりも)3、4歳年下の子をもつママ友を確保しておくと良い」という意見もありました。確かに、譲った子ども服を着ているときにバッタリ会ったり、SNSにアップされている写真がたまたま自分があげた子ども服を着ているものだったりしたら嬉しくなりますよね。ナオ / PIXTA(ピクスタ)もうこの子ども服は出番がないのだと思っていた服が活躍しているなんて、なんだかほっこりしますよね。ただ、子ども服のおさがりによるトラブルも少なからずあるようなので、そういうトラブルを招く心配のない人を探すことがポイントになってきます。いかがでしたか?子ども服の処分に困ったときには、ぜひ参考にしてみてください。
2018年11月30日寒さを感じ始め、冬服を買い足す頃になりましたね。あなたは、何色の冬服を買いましたか?実はその色によって、あなたの恋愛運気の位置がわかります。クリスマスまでに彼氏ができる確率を占うことができるのです!「赤系、ピンク系、イエロー&オレンジ系、グリーン系、ブルー系、パープル系、ブラック・ブラウン系、ホワイト系」の8つの色系統から選んでください。1位から8位のランキング形式で発表します!まずは7位から発表です。■ 7位:ブルー系の冬服彼氏ができる確率は30%ブルーを買い足しているあなたは「冬のイベントって結局恋愛沙汰なんだよね……」とクールに分析し、巻き込まれたくないと思っています。「みんなよくやるなぁ」と高みの見物を決め込むのです。そのクールさに寄って来る男性が、若干いるかもしれません。■ 6位:パープル系の冬服彼氏ができる確率40%紫色を買い足しているあなたは、恋愛テンションが上がっている時なら付き合ってもいいけど……と余裕というか、上から目線の態度です。別れてもいいと思っているので、とりあえずの彼氏を作る気はあり。でも、いかにも捨てられそうなのに彼氏になる男性は少ないでしょう。■ 5位:イエロー&オレンジ系の冬服彼氏ができる確率50%さまざまな出会いがある冬のイベントで、イエローやオレンジを買い足しているあなたは、人脈が広がりそう。その流れで、気の合った男性と「付き合っちゃう!?」ということに。ただ、友だちとして付き合う方がいいわ~という結論にもなりがちでしょう。■ 4位:赤系の冬服彼氏ができる確率60%「彼氏を作るぞ!」と、対外的にもモチベーションをアピールしたいのが、赤を買い足しているあなた。自分自身のテンションを上げ、勢いで彼氏を作ってしまう可能性が高めです。その気があまりない男性を押し切ってしまうかも。短い付き合いで終わる可能性が高そう。■ 3位:グリーン系の冬服彼氏ができる確率70%冬はイベントで楽しむ人もいれば、1年の疲れの方が大きくて癒しを求めている男性も多い時期です。そんな男性に必要とされちゃうのが、グリーンを買い足しているあなた。自分も癒されたいので、目的が同じ男性と、世の喧騒(けんそう)を無視して一緒にいることに。■ 2位:ホワイト系の冬服彼氏ができる確率80%冬って言えば雪!と無邪気に思い、自分的冬イメージカラーの白を買い足しているあなたは、その天然なテンションで彼氏をゲットしてしまいそう。寒い冬は彼にくっついている、というラブなシチュエーションを夢見ています。男性にモテる思考です。■ 8位:ブラック・ブラウン系の冬服彼氏ができる確率5%ブラックやブラウンなど暗い色を買い足しているあなたは、冬って寒いし、年末年始はいろいろ忙しいし、恋愛はめんどくさい!あったかくなったら、本気を出そう~と、出会いのチャンスを探すのは後回しにしているようです。春までは引きこもるつもりのよう。■ 1位:ピンク系の冬服彼氏ができる確率90%鉄板のモテ色であるピンクを買い足しているあなたは、冬のイベントで彼氏を作りたい!とやる気満々。ピンクは無難な女子色でもあり、彼氏欲しさがあからさまにならずに男性に好かれるという、とても都合のいい色。この計画性に落ちる男性が多いのです。■ ●さいごに寒くなるから、と必要にせまられて買った服から、恋愛運気を読み取ることができます。新しく買った防寒インナーや下着、冬のファッション小物の色からも占うことも。これから買い足すものがあるなら、目的に合わせて色を選んでみてください。その色が周囲からわかるようにすると、より効果的です。(鈴木浩司/カウンセラー)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年11月23日寒い冬の季節は服をたくさん着るので、なかなか肩のラインを見せることはありませんが、夏の季節になると肩を出して思いっきり夏のファッションを楽しみたいですよね。袖のない服や、体のラインにぴったりと合った服を着るときにスッキリとした肩をしている女性というのは華奢な体型に見えます。スタイルよく華奢な体型に見せるためにも知っておきたい、冬の間にしておきたい肩痩せ方法とはどういったものがあるのか、ご紹介します!肩が細くスラッとしたスタイルをしている女性というのは、パッと見たときに華奢な印象に見えますよね。細い腕や肩で女性らしい華奢なスタイルというのは、男性から見てもギュッと守ってあげたくなるような体型となっています。出典:byBirthこれからの冬の季節は寒さを防ぐために洋服をたくさん着込んでいくことが多いので、肩のラインを他の人に見せることはなかなかありませんが、夏の季節になってくると肩を出して思いっきり開放的な夏のファッションを楽しみたいですよね。肩が露出されるタイプの服や、体のラインにぴったりと合ったタイプの服を着るときに、肩周辺についた余分なお肉がとても気になってしまうという方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか?ウエストや脚などといった部分は比較的に細いのに、肩周りに余分な脂肪がついてしまっていることで、周りからは痩せた華奢なスタイルになかなか見えない…といった残念なことにもなってしまいます。出典:byBirth肩の余分な脂肪をスッキリと落としてスタイル良く華奢な体型に見せるためにも知っておきたい、冬の間にできる肩痩せ方法とはどういったものがあるのか、ご紹介します!肩幅が広く見えてしまう原因デスクワークをしていたり、長時間同じ体勢で仕事をしているという場合は、肩こりの症状が出たり姿勢が猫背になりやすいことで肩の周りの血行がどんどん悪くなってしまいます。その為、肩周りに老廃物が溜まってしまい、むくみが生じ、肩が太って見えてしまう場合があります。出典:byBirthまた、昔から水泳やバレーボールなどといったような肩の筋肉をよく使う運動をしていたという場合にも、運動をしていた時についたしっかりとした筋肉がなかなかとれずに残ってしまい、肩幅を広く見せてしまうこともあります。体の中でも特に肩は痩せにくい部分?体の部分の中でも、肩は日常生活であまり使わない部分となっていることから痩せにくい部分だと言われており、特に普段の生活の中での姿勢が悪く、いつも猫背になりがちだという方は肩の部分に脂肪がつきやすくなってしまっています。毎日こまめにストレッチをしたり、エクササイズをしたりすることを続けながら意識して肩を動かしていくことで、余分な脂肪が取れて華奢な印象に見せてくれる肩痩せ効果を期待することができます。出典:byBirthまた肩を積極的にこまめに動かしていくことで、溜まっていたリンパの流れがスムーズになり、肩痩せだけでなく二の腕がスッキリと見えるようになったり、肩こりが解消されたりという効果を得ることもできます。肩痩せに効果的なのは?肩の上げ下げ運動・肩回し運動まっすぐに立った姿勢を保ち、息を吸いながらゆっくりと肩をあげ、あげきったらまたゆっくりと息を吐きながら肩を下ろして元の位置に戻していく動作を10回ほど繰り替えすというとても簡単な肩の上げ下げ運動や 、息を吸いながらゆっくりと肩をあげたら、今度はゆっくりと息を吐きながら肩を後ろに回していくという動作も肩痩せに効果的となっています。すばやく空振り拍手する運動体の前に腕をピンと伸ばした状態にして右手が上、左手が下にくるようにし、なるべくはやいスピードで空振り拍手を行います。この動作を約30秒ほど続けて行ったら、今度は逆で左手が上に、右手が下にくるようにして同じように空振り拍手をしていくという運動も肩痩せには効果的となっています。腕を曲げずにしっかりと体の前で空振り拍手をしていくことで、日頃なかなか動かすことのない肩周りの筋肉をしっかりと使うことができ、余分な脂肪を落としながらスッキリとした肩に近づけてくれます。肩を細く見せて女性らしい華奢なスタイルにいかがでしたでしょうか?見た目を女性らしい華奢な印象にしていくためには、肩についている余分なお肉をスッキリとさせることがとても重要なポイントとなっています。お腹周りや脚などといった部分のダイエットはしていても、肩の余分な脂肪は見落としてしまっていたという方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか?出典:byBirth今年の夏は肩周りのお肉が気になって、外出するときに肩を出すファッションをあまりすることができなかったという方も、寒くなって露出が少なくなるこれからの冬の季節の間にしっかりと余分なお肉を落としておくことで、次の夏の季節に思い切った肩出しファッションを楽しむことができるようになりますね。出典:byBirth肩回し運動やストレッチなどは、自宅にいるときの空いているちょっとした隙間時間に実行することができるので、毎日時間と体に負担がかかることなく手軽に肩痩せを行うことができます。肩がなかなか細くならない、骨格のせいでどうしようもないと諦めモードになってしまわずに、毎日コツコツといろいろな運動・ストレッチを試しながら肩痩せを目指してみてくださいね!
2018年11月20日秋も深まり、いよいよ冬のファッションの計画を立て始めている女性も多いのではないでしょうか。これからの季節は忘年会など、人が集まる場に行く機会も増えますよね。恋のチャンスをつかむ服が欲しいみなさん、以下のリサーチを参考に、本当にモテるファッションについて考えてみませんか?■NG1:おしゃれすぎてスキがない「ベレー帽をかぶってライダースを羽織り、揺れるロングスカートにブーツ、また、別の日はシャツのボタンをすべて留め、ふんわりスカートにイン。おしゃれが大好きで、雑誌を買ってはトレンドを研究し、自分に似合う服も十分わかっている友人A子(30歳・事務)は、これまで彼氏がいたことがないそう。センスがよくて清潔感もあるのですが、雑誌のように完璧にコーディネートしていて、スキがないように感じます」女性から見たらおしゃれで素敵でも、男性には響かないってこと、ありますよね。どこかに自分らしさを取り入れれば、一気にモテ女子になる気がします。■NG2:やりすぎセクシー「ボトムスは絶対にミニ!胸の谷間もファッションの一部、というくらいセクシーな服装を好む友人B子(32歳・WEBデザイナー)は、クラブで遊んではナンパされ、ワンナイトで終わるというケースが多いそうです。そんな彼女の口癖は“彼氏欲しい”“結婚したーい”なんですよね」露出できるスタイルだなんて、むしろうらやましい!と思ってしまった筆者ですが……。彼氏は自分の恋人の肌が他人の視線にさらされすぎるとヒヤヒヤしてしまうはず。本命女性としては見られにくいでしょうね。■NG3:ブランド頼りコーデ「婚活真っ最中の友人C子(31歳・介護士)。ある日、婚活パーティ後に会う約束をすると、ハイブランドの時計とバッグを身につけてやってきました。ところが服はなんだかシワシワ、ヨレヨレ……。だったら時計とバッグもノーブランドのほうがまだマシだと思いましたね」高価なものにあえてチープなものを組み合わせるようなスタイルはありますが、これはよろしくない!清潔感はモテに必須ではないでしょうか。■実証済み!私のモテコーデ「飲み会に着て行くのは、適度な開きの白カットソーに細めデニム、ふわふわニットカーディガン!自分も着ていて楽だし、初めて会う男性もよく話しかけてきてくれる気がします」これはモテそうです。女性らしさとリラックス感のバランスがちょうどいいですよね。「着ていると不思議なほど男性にほめられたのが、テロンとした生地のラップワンピース。ボディコンまでいかないけど、ある程度体にぴたっと沿うラインでした。ウエストを絞ってリボンで結んでいたのもくびれができて効果的だったのかもしれません」一枚の布を巻いただけのワンピース、これは男性の妄想をふくらませそうです。素材が柔らかいところもポイントといえそうですね。「タートルネック&萌え袖のニットワンピが私的モテコーデです。これを着てデートに行ったら、彼のテンションが全然違いました」首元と袖口からちょこんと出る顔と手のかわいらしさは、男性の“守ってあげたい”気持ちを引き出しそう。女性らしい優しい雰囲気と触れたくなるようなニットの柔らかい質感も、男性たちにはたまらないのではないでしょうか■清潔感・リラックス感・自分らしさいろいろなエピソードを聞いてみた結果、モテに必要なのはこの3つではないかと思いました。自分らしさも出したファッションは、きっと気持ちが落ち着いてリラックスできるはず。おしゃれが楽しい季節、もう一度ご自身のファッションを見つめてみてはいかがですか。
2018年11月18日クローゼットを開けて同じ色の服ばかりを買っていることに気づいたことはありませんか?「この色いいな~」と思って買って帰ったら、同じ色の服をたくさん持っていたとか。トップスもボトムスも同じ色ばかりでコーディネートに苦労したことがあるといった経験のある人もいるはず。今回は持っている服の色から見る深層心理をご紹介します!■ 1:ホワイト白い服を多く持っているという人は純粋で何か目標を持って突き進んでいる人。ウェディングドレスに代表されるように、相手に純粋さや素直さをアピールしたい時にも白を選ぶ傾向があるのだとか。また疲れがたまっている時にも白を選ぶことがあるようです。デート相手が白い服を着てきたら、あなたに内面の誠実さをアピールしたい証拠。また自己犠牲の精神を持っている人でもあるようなので、あなたに尽くそうという気持ちの表れかも。■ 2:ブラック黒が気になるという人は他人に左右されることを嫌い、自分の意思を貫きたいと思っている時なのだそう。クールで知的に見せたい時にも選ばれる色なのだとか。他者と感情がぶつかり合うことは避けたいと感じている時や、プレッシャーをかけてくる人を避けたいという時に黒を選ぶことがあるそうなので、パーティーなどのシチュエーションでもないのにデート相手がこの色の服を着てきた時は警戒されている恐れがあります。相手の表情や態度を観察してみましょう。■ 3:ピンクピンクが気になって最近この色の服ばかりを買っているという人は女性らしさが高まっている時かもしれません。誰かを愛したいし愛されたいといった感情が豊かになっている傾向があるのだとか。まさに恋人募集中といった感じ。デート相手がこの色の服を着てきた時は狙い目といえるでしょう。しかし、辛いことや逆境から逃げやすい傾向を示してもいるので、あまり強引なアプローチは禁物です。■ 4:ブルー青い色を好む人は冷静でいつも落ち着いていて、真面目な性格の持ち主なのだとか。また最近、青い色が気になるという人は理性的で自分の感情のコントロールが上手くできている時なのだそう。心身の疲れも少なく、リラックスできている状態といえそうです。デート相手が青い色の服を着てきた時は冷静になりたい、またはそう見られたいという願望があるそう。あまり濃い色を着ている場合は自尊心が強く、頑固なほど意思の強い人なのかもしれません。■ おわりにいかがでしたか?無意識に選んでしまう服の色から深層心理を覗いてみました。自分が今、どんな状態にいるのかの1つの目安として見てみると良いでしょう。また、恋人や好きな人がどんな服を着てくるのかをチェックしてデートに役立ててるのもオススメです!(草薙つむぐ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年09月17日去年の大掃除、そして夏服への衣替え。そんなタイミングで着ない服、着られない服が出てきたら、思い切って捨ててしまうのもいいですが、リフォームやリメイクを考えてみるのはどうでしょうか?今回は、縫製のできるプロのデザイナーやテーラーが、着ない服、着られない服を「もう一度着られる服」にリフォーム・リメイクをしてくれるお店『Salon du reDESIGN Closet.net(サロン・ドゥ・リデザインクローゼット・ドットネット)』で、私が年末の大掃除で見つけた「着ない服」を素敵にリメイクしてもらった話と、リフォーム・リメイクの話をお届けいたします!服のリフォーム・リメイクの上手な頼み方まず、どういう依頼が多いのかを『Salon du reDESIGN Closet.net』の川上さんにうかがいました。川上さん裾上げをはじめとしたちょっとしたリフォームはもちろんですが、思い出の服を再生することも多いです。基本的に当店では断ることはないので、たまにちょっとハードルの高い、というか、チャレンジしがいのあるリメイクの依頼もいただきますよ。ーー川上さんは大学で服飾を学び、某セレクトショップのデザイナーとして活躍の経歴の持ち主で、本当に服が大好きのよう。さらに、リフォーム・リメイクをお店で頼むときに、うまくいくためのコツもお聞きしました。川上さん完成形が決まっている方はそれに合わせて作りますし、もちろん相談しながら一緒に決めていく形でもいいと思います。また、個人的には話しながら作っていくことが好きなので、話しながらいろいろ決めていくのも楽しいです。また、当店では試着室がありますが、試着室がない店舗では、ご自身のお持ちの服のなかで、ジャストサイズなものを持っていくと、試着をせずともサイズに合わせて作ることが可能です。また、いろいろなお店さん、スタッフさんがいらっしゃいますが、自分に似ている感性の方にお願いできると、良いものができあがると思います。ーー穴あきや、裾上げなどで気軽にお願いのできるリフォームと違い、パンツをスカートにしたり、服をバッグにしたりするリメイクは、いくら着ない服、着られない服であってもちょっとハードルの上がる依頼となることが多いと思います。そんなリメイクをお願いするときに、注意をしておいたほうがいいこともお聞きしました。川上さん先ほども言ったように、基本的に当店ではお断りすることはないのですが、リメイクに向いていない生地はあります。例えば、レザーはすでに製品になるときに刺繍がされているケースが多いので、他の素材と組み合わせればうまく無くすことは可能ですが、レザーのままだと穴があいたままになってしまう可能性もありますね。なので、気になる点はしっかりと事前に確認しておいたほうがいいでしょう。以上、一般的なリフォームからリメイクまで、お話を聞いたあとで、私が年末の大掃除で見つけた「着ない服」のリメイクのお願いに。このスカート、めちゃくちゃかわいくてひと目惚れして買ったのですが、後ろが少し長めのアシンメトリーなデザインと、広がりを実現させるためにリッチに使われた布によって、わたしの身長だとスニーカーを履くと後ろはズルズル引いてしまう、そして一日履いていると腰痛になるくらいの重い服だったのです。私の「着ない服」はこのロングスカート!川上さんと相談をしながら決めたのは「長さを少し短くすること」「重さをできる限り軽くすること」の2つ。さらにせっかくなので、アレンジもお願いすることに。その場でいくつかのデザイン案をもらい「丈を全体的に短くすること」「さらに前を思い切って短くしてさらに軽くすること」「短くした部分はアバンギャルドにレースをつけること」が決定。その後、丁寧に進捗を教えてもらいながら待つこと2週間。できあがったということで、取りにいってきました。ちなみに、店舗の雰囲気が違うのは、前回お伺いしたときには銀座にある期間限定のポップアップショップでの営業でしたが、何と4月26日から西武池袋本店婦人服売り場パーソナルオーダーで営業をされているから。この1か月で、めちゃくちゃ規模が大きくなっていて驚きましたが、川上さんはじめやさしいスタッフのみなさんはそのままで安心しました。ほかに、そごう千葉店の店舗にはカフェも始められたそうですよ!リメイク後のスカートは、超かわいくなっていた!そして、待ちに待ったリメイク後のスカートはこんな感じになりました! かわいい! 原色の青と白いレースがかわいいです。そして、着てみると、想像以上に軽い。かなりダイエットさせてくれたのがわかります。川上さん元々のデザインはとてもかわいかったので、ボリュームや立体感はできるだけ残しておきました。フリルの配置には一重から二重、三重と重ねるなどこだわっています。また、このワーカースタイルを強調させてレースとのコントラストをつけるために、裾はあえてダメージっぽくしています。でも、ちゃんと裾加工は施しているので、ほどけませんよ!本当にこだわって作っていただいたようで、無事に「もう一度着られる服」どころか「着たい服」になりました!今回わたしは『Salon du reDESIGN Closet.net』さんでお願いして、素敵なリメイクをしていただきましたが、街のリフォーム・リメイクをしてくれるお店でもきっと良い出会いがあると思うので、もし着ない服、着られない服が出てきたら、まずはリフォームやリメイクを考えて「着たい服」にするのもいいかもしれませんね!Information『Salon du reDESIGN Closet.net』
2018年07月03日■生まれ持ったキャラ、というのがある今でも鮮明に思い出す幼稚園のときの記憶があります。お遊戯会の「白雪姫」の配役を決めることになりました。おそらく女子全員の頭に「ひょっとして私がお姫様?」という妄想がよぎったと思います。お姫様に選ばれたのは、まつげが長く目がくりっとした、クラスで一番愛らしい顔立ちの「オガタカオルちゃん」という女の子。誰もが認めるお姫様でした。そして、「白雪姫に毒りんごを食べさせる恐ろしい老婆役」。誰がどう考えてもこれは、身長がずば抜けて高くがっちり体型、色が浅黒く老け顔だった私の役どころでした。周囲の無言の圧を感じておずおずと手をあげたこの頃から、自分自身のセルフイメージが作られ始めた気がしてなりません。何が言いたいかというと、人にはそれぞれ生まれ持ったキャラ=個性があるということです。お姫様キャラになれたことは一度もなかったけれど、なれないものは仕方がありません。その代わりにクールで大人な存在感のオーラを放つ女性を目指そう。中年女になった今でも自分の個性のありようは、当時と少しも変わっていない気がします。■ファッションではキャラかぶりしていいの?例えば合コン。もしも3人の女性のうち、ひとりが美人キャラ、ひとりが天然キャラだとしたら、私は家庭的キャラでいこう。女性は瞬時に察して互いのキャラかぶりを避け、自分の立ち位置を確保しようとします。ところがことファッションになると、とたんにその「住み分け力」があいまいになる方が多い気がしてなりません。「自分がこうありたいというセルフイメージ」より、「安かったから」「雑誌にのっていてみんなが着ているから」「職場で浮かないように」などを優先させてしまうのはなぜ?昼間のオフィス街で、同年代の女性が揃ってパステルカラーのフリルがついた女子アナのような服に身を包んでいるのを見るにつけ、なんだかもったいないなあと感じてしまうのです。ファッションとは、あなたを表す言葉。取り出す名刺と同様に、何も言わなくてもあなた自身を雄弁に語るものではないでしょうか。自信に満ち有能に見られたい管理職のあなたと、誰からも好感を持たれ清潔感のあるお料理教室の先生のあなたとでは、見られたいイメージが違います。「他人や周りが何を着ているか」よりも、「自分のキャラを生かし、セルフイメージを理想の方向に引き上げてくれるかどうか」という選択軸を持つ。大人の女性ほど自分のプロデユーサーであるべきではないでしょうか。■同じ服を着るのは少しも恥ずかしいことじゃない毒林檎ばあさんキャラである私は、そんなわけで白雪姫側のキャラをイメージさせる、甘いレース、フリル、盛り袖、パステルカラーの服を1枚も持っていません。最近ファッション業界の悪しき慣習で、「盛り袖」が流行るとなれば、どこもかしこも「盛り袖」商品ばかりを並べます。こういうトレンドが続くと、私のような人間は、新しい服が買えなくなって困ります。今私のクローゼットの夏物トップスはたった4枚。それもシンプルな白と黒の色違いです。数少ない自分の個性を生かす服に出会ったら、それを色違いで揃えて徹底的に着る。同じ服を着ることは少しも恥ずかしいことではないと私は思っています。むしろ、同じ服を着ているように見える人ほど、自分の個性を知っている人。長年のトライアンドエラーを繰り返し、最近ではそんな風に開き直れるようになりました。「こうありたい自分」にふさわしい服を選び、それ以外にはむやみに手を出すことをやめることで、自分のアイデンティティーが見えてくる。それはやがて、あなたの生き方を選ぶことにもつながっていくのではないでしょうか。
2018年06月08日今日のあなたは、どんな服を着ていますか?その服は、どんな理由で選びましたか?「好きだから」「自分に似合うから」「楽ちんだから」どれもOK。でももし「彼が、こういう服が好きだって言うから」という理由なら?ちょっと考え方を見直した方が良いかもしれません。■彼の好きな服を着てしまっていませんか?「こういう服、彼が好きだからさ」そう言って、恋人が変わるごとに着る服のテイストが変わる女の子。彼女たちは、どうしてそんなことをするのでしょう?それはただただ「彼に愛されたい」という思いから。その一点なのです。彼の好きな服を着れば彼が「かわいい」と褒めてくれる。一方で、自分の趣味で服を選ぶと「俺、そういうのはあんまり好みじゃないなぁ」なんて苦い顔。だから自分の好きな服はクローゼットの奥にしまいこんで、代わりに彼の好きそうな服ばかりを揃えるようになります。恋が始まったばかりの時期であれば、それでも良いかもしれません。少しでも自分を良く見せたい、もっと好きになってもらいたい・・・・・・。そう考えるのは、自然なことですよね。でも、ずっとそのままの関係を続けるのは、じつはとてもリスキー。なぜでしょうか?■彼の趣味に合わせてしまうリスク彼の趣味に合わせて、自分の好みじゃない服を着る。これが一過性のものであれば、さほど問題はないでしょう。マズイのは、それがずっと続いてしまうことです。「相手に合わせる」という行為は、他人を軸にして行動を決めること。知らず知らずのうちに、自分の意志をないがしろにしてしまう行為です。すると次第に、一から十まで彼氏に相談しないと決められなくなります。彼氏への依存心がどんどんふくらんでいくのです。依存が進むと、「重い」「ウザい」と避けられるようになったり、逆に「コイツ、俺の言う事なら何でも聞くんだな」と図に乗られたりします。いずれにしても、そのまま関係を続けても幸せな結末とは程遠いですよね。「彼に愛されたい」と思って始めたことが、かえって彼との関係を歪ませる原因になってしまったのでは、それはとても悲しいことです。■「ありのまま」を愛してもらう筆者自身、かつては彼氏の趣味に合わせてしまう、典型的な依存タイプでした。フェミニンな服を好む彼氏とつき合えば女の子らしいスカートばかり、ボーイッシュな服を好む彼氏とつき合えばTシャツとジーンズばかりを揃えました。当時は何の疑問も持たず、それが幸せを作ると信じていましたが、今思えばまったく健全とは呼べない関係。着たい服、履きたい靴があっても「それ、似合わないんじゃない?」という彼のひと言で、身につけることをあきらめてしまいました。それは単に、彼の趣味に合わないというだけのことだったのに。他人軸で行動することは、選択をしないで生きることだとも言え、ある意味ではラクな生き方かもしれません。自分が着る服を自分で考えることなく、ただ彼の好みに合わせればいいだけ。たしかに簡単ですが、そこに自分の意志はありません。自分の意志を無視し続けると、次第に自分自身が何を好きで、何をしたいのかわからなくなっていきます。それって幸せとは呼べませんよね?本当に幸せな恋愛をしたいなら、ありのままの自分を伝え、愛してもらうこと。そんな相手を見つけたいですね。(七尾なお/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年05月06日たくさんの服が捨てられる世の中で、残る服って一体どんな服だろうか。そして、それはどうして残るのだろうか。そんな「残したい」「捨てたくない」「誰にも譲りたくない」という思いが込められた、あなたの思い出に残る「記憶の一着」がドレスコードの思い出の服の祭典『instant GALA』が4月22日(日)、渋谷のライブハウスWWWXで開催された。▶︎連載・赤澤えると『記憶の一着』はこちら主催者の赤澤えるさんと壁一面を服で装飾されたイベント会場「記憶の一着は何ですか?」から始まる会話“何年間も着ている無地の白いTシャツ”“25年前にお母さんがスペインで買い、譲り受けたバック”“古着の着物の布地をリメイクして作ったジャンプスーツ”“赤澤えるさんのブランド「レベッカブティック」で買った赤いワンピース”“ロンドン留学中に古着屋で購入し、卒業式にも着たお気に入りのシャツ”(ちなみに筆者は“小学生の時から着ている黒いカーディガン”)今回、初の試みである思い出の服の祭典『instant GALA 』は、ライブ・フリーマーケット・写真展など多彩なコンテンツが用意され、会場には思い思いの「特別な服」を身に纏った人で溢れかえった。イベントには、現在進行中の赤澤えるさんの連載で紹介した4組のアーティストが参加し、各々のアーティストのファンやコンセプトに共感した人々が約250人も集まった。会場では見知らぬ人とも、名前の紹介よりも先に「記憶の一着は何ですか?」という質問から会話が始まり、今さっき会ったばかりなのに、少しだけその人を知った気になる感覚が新鮮なイベントだった。その人が身につけている服のストーリーを知って、自分の「記憶の一着」のストーリーを語る。身につけている物たちが会話のきっかけになり、ファッションがその人の一つのアイデンティティとなることも実感した。世界初の「服フェス」が届けるメッセージ今回のイベントの主催者の一人でもあるラフォーレ原宿に店舗を持つ「LEBECCA boutique(レベッカブティック)」でディレクターとバイヤーを務めている赤澤 える(以下、える)さん。会場で赤いワンピースを身に纏い、ひたすらにステージを見つめていたのが印象的だ。彼女は服の買い付けのために訪れたLAで見た「山積みにされた“布の塊”」に衝撃を受け、自身のブランド・レベッカブティックやSNS、メディア、イベントなどで「大量生産される服の問題」を訴え続けている。▶︎赤澤えるのインタビュー記事はこちらムーブメントを一回きりにしないフリーマーケット型の販売スペース「FASHION STORY MARKET」では、古着等が並べられ、えるさんが手掛けるブランド、レベッカブティックもブースを出展。普通のフリマ、古着屋と違ったのは、金額の他に出品者の名前とその服を買った時、着ていた時のストーリーが書いてあったことだ。次の購入者が、その服を纏って、また新たなストーリーを紡いでゆくその目に見えない繋がりが、とてもあたたかいと思った。▶︎赤澤える関連記事・#009 清水文太の『記憶の一着』・#008 SHE IS SUMMER MICOの『記憶の一着』・#007 ガールズバンド「suga/es」佐藤ノアの『記憶の一着』・#006 マカロニえんぴつ はっとりの『記憶の一着』・#005 読者モデル 荒井愛花の『記憶の一着』・#004 音楽家 永原真夏の『記憶の一着』▶︎オススメ記事・坂本龍一に聞いた、政治とアート。「ほんの少しの勇気でいいんじゃないかな。一度しかない人生なんだから」・「恋愛観や政治的な見解が合わない人も呼びたい」大学生2人が“壁のない”30時間イベントを開催する理由All photos by 雷神inc.Text by Mizuki OzawaーBe inspired!
2018年05月03日ボディケアにはオイルやクリームも大切ですが、そもそも肌荒れを起こさないためには、服による摩擦や汗による肌荒れにも着目したいところです。服は天然の繊維だけでなく、化学合成された繊維もたくさん出回っています。むしろ天然繊維のものは減ってきているのが実情です。とはいえ、一方でオーガニックコットンなど、質のいい天然繊維が人気を博しているのも事実。本気のボディケアをするのであれば、着るものの素材から見直してみるのもいかがでしょう?服の素材にこだわって肌荒れを減らす出典:byBirth服の素材によっては、肌に摩擦を起こしやすいものがあります。合成繊維の中には見た目の光沢感などはよくても通気性が悪いなど、着心地の面では劣るものもあるのです。その分価格は抑えることができるので、ファストファッション市場では人気があり、流行もののデザインなどはこういったもので十分な面もあります。ですが、着心地や肌への影響を考えるのであれば、本当にいい素材、出来れば天然の素材でできているものの方がよいでしょう。中でも下着やパジャマのような直接肌に触れるアイテムは、上質な天然素材のものを使用することで、肌への影響を大きく変えることができます。服のデザインや流行だけでなく、本質的な部分、素材にも着目して、ボディケアを一段階アップさせましょう。服のタグを見て確認出典:byBirth服の素材については、服についているタグを見て確認することができます。服のタグにはその服の素材を確認できる表示と、洗濯方法が書かれています。ここに綿100%、シルク100%などと書かれていますので、素材で選ぶ際はこの表示を参考にしましょう。手触りで言うと、綿はいかにも布らしいぬくもりがあり、吸水性もよいので、日常着や肌着に向いています。シルクやポリエステルは光沢があり、おしゃれ着や仕事着に向いているでしょう。このように素材によっても用途が分かれますのでうまく使い分けましょう。通気性のいい綿であせも防止出典:byBirth通気性がよく、比較的安価な綿は活躍する場面が多いです。夏場はあせもの防止にもよく、肌着だけでなくシャツなども綿がおすすめです。自宅で洗える手軽さも衛生的で肌にも良いでしょう。綿素材の服は非常に多く、日常着には適しています。肌に触れる部分はなるべく綿にするようにすると、服による肌ダメージを抑えることができるでしょう。パジャマは吸水性のいいものがおすすめ出典:byBirth寝るときに着用するパジャマは、特に素材にこだわってほしい服です。寝ている間に寝返りをうったり、汗をかいたりすることで、肌ダメージを溜めやすいので、通気性の悪いポリエステルは避けるようにしましょう。パジャマにするのであれば、天然素材がよく、なかでもおすすめなのが、シルクと綿です。憧れのシルク素材シルクは服の素材の中でも高級品で、通気性の良さ、肌触りの良さは最高です。シルクのパジャマは憧れの一品ですが、高価なのが玉に瑕。いつかは手に入れたい一品ですね。光沢感があり、見ているだけでもいい夢が見れそうなシルクのパジャマ。大切な人にプレゼントしても喜ばれるかもしれません。定番の綿はオーガニックがおすすめ綿のパジャマは価格としても手ごろで手に入れやすく、通気性や吸水性にも優れていますので、まずはここから始めてみるとよいでしょう。綿の中でも肌触りの良さではオーガニックコットンのものが最高です。シルクにも匹敵するくらいの着心地の良さで、心地よい眠りにいざなってくれることでしょう。麻は夏に良い涼しい素材出典:byBirth麻は少し特殊なさらりとした素材感があり、夏におすすめな涼しげな素材です。やや肌との摩擦を感じることもあるかもしれませんが、風通しの良さは抜群ですので、綿の肌着と合わせて使用するとよいでしょう。夏場のあせも防止には、麻は非常におすすめできます。ポリエステルは見た目◎。でも通気性はもう一歩出典:byBirthポリエステルは光沢があり、見た目の点できちんと感が出せますが、通気性が悪いのが欠点です。このため、肌着は綿などを使用し、仕事着やおしゃれ着などとして、ポリエステル素材のものを使用するとよいでしょう。うまく使い分けて、オシャレと肌触りの両立を目指しましょう。ポリエステルの良さは洗濯をガンガンできるとこポリエステル素材はシルクの代わりに使われることもあるくらい、光沢があり、高級感やきちんと感がだせます。ですがシルクよりも水に強く、自宅でガンガン洗濯することができる点が、大きなメリットです。洗濯しやすいことから衛生的に保つことができ、この点は肌への良い影響となるでしょう。服の素材にもこだわってボディケアの達人に出典:byBirth服をデザインや用途だけでなく、素材にもこだわって、ボディケアの達人を目指しましょう。ボディの荒れを防ぐためにも、自分の肌に合った素材を見つけられるとよいですね。
2018年04月30日■「着心地が良い服」って何だろう?着心地が良い服──。それはどう定義されるだろうか?生地の肌触りが良くて、着ていて気持ちいい、という触感からくるもの。体型に合っていて、着ていて締め付けられない、窮屈でない、という心地よいフィット感からくるもの。色やデザインが好みに合っていて、身に着けることで心がウキウキするもの。その他にも、仕事でがんばらなければいけないとき、自分に適度な緊張感と勇気を与えてくれる服。というのも一種の「着心地の良い服」と言えるのではないか。ちょっと細身のタイトスカートやボディラインに沿ったニットワンピースなども女性らしい気分を上げてくれる、という意味では「着心地のいい服」だ。決してウエストがゴムでダボダボのパンツや、伸びる素材の緩いワンピースばかりが、「着心地のいい服」ではないはずだ。一度着るとやみつきになる「トーマス・メイソン」の生地で作られたシャツたち。コットンなのに肌を滑るような肌触りは、その日を素晴らしく「心地よい1日」にしてくれる。■「着心地の良い服」はどうやって作られる?仕事熱心な私の友人がよく言う言葉がある。「仕事に愛のある人と一緒に仕事がしたい。そうでない人と仕事をするほど不愉快なことはない」と。その場合、「仕事心地」は良くないものになる。服もそれと同様。「その服が愛を持って作られているか」「その服が愛を持って扱われ、売られているか」それが最終的に、着る人の心理状態に及ぼす力はあまりに大きい。その服が心をこめて作られていて愛のある服ならば、プチプラか高級ブランドなのかに関係なく、間違いなく着心地のいい服になるはずだ。丁寧に選ばれた布地、考えられたパターン(形)、裏地の色やパイピングの色、フックやボタンまでこだわって選ばれているTOMORROWLANDのBallseyの服。間違いなく「愛のある服」。初めて買った18歳のときからずっと買い続けているブランド。そしてこれからも。60歳、70歳になっても。■着心地が良いかどうかは、あなた自身にしかわからない今季の流行最先端の服。ロゴが入った一目でわかる有名ブランドの服。派手な色や装飾、凝ったデザイン。他人から見る服の表情はさまざまだ。だが、その服が「着心地が良い」とわかるのは他人ではない。着ている本人のみがわかる。そこに「着心地の良い服」が存在意義がある。自分自身が一番知っているはずなのだ。クローゼットにぶら下がっている服の、どれとどれが最も着心地が良いかということを。逆に、安かったからと衝動買いしたけれど、実は着心地が悪くて、自分を騙し騙し着ている服もあることを。そういった服は、着てみたら生地はゴワゴワ、縫製がひどいから体に馴染まない。一度着ただけで裾がほつれてくる、ファスナーやボタンも取れてくる。これでは本来楽しくあるべきおしゃれが、ストレスのもとになるだけ。プチプラ服全部が全部そうではないが、そういう目に遭う確率は高い。毎日我慢して着ることで間違いなく、日々の運気は下がってしまう。人生が下がっていく。もう我慢するのはやめよう。着ていて自分が心から気持ちよく感じる服だけを着よう。たかが服、されど服。運気の上がる服を着よう。我慢して服を着て生きるには女の人生は長すぎる。そのうち、と思っているうちに女の人生はあっという間に過ぎていくのだから。いつもベストな気分・精神状態でいられるように「着心地の良い」服だけを着て生きよう。上質なリネンが素肌に気持ちいいTOMORROWLANDのシャツ。目にも鮮やかなブルーは、自分の目に入ると幸せになれる色。デニムはダメージ加工のないものが好み。ウォッシュ加減が上品なREDCARDのデニムと溺愛のエルベシャプリエのトートバッグで、すべてが「心地よい」休日コーデ。■人は自分を幸せにする力を持っている。着心地の良い服を自分に着せることでそれは叶う私はあるとき気づいた。「ひょっとして、自分を一番幸福にできるのは“自分”なのではないか?」と。どうしてこんなに当たり前のことに今まで気づかなかったんだろう?と目からウロコが落ちた。もし、「自分」がいい気分でないならば、それはすべてじぶんのせい。今の自分が置かれた状況は、紛れもなく今までの自分が作ったもの。だからどんどん自分の力で変えればいい。自分で自分を喜ばせる仕掛けを作ればいい。日本国憲法を変えることは私にはできない。でも自分の毎日着る服を変えることはできる。そうして、自分の人生をも変えることができるなずなのだ。気に入っているシャツに前の晩、とことん丁寧にアイロンをかけると、「明日会社に行くのが楽しみ」という気分で眠れるようになる。日々の自分の機嫌なんて、簡単にコントロールできるのだ。着心地の良い服は、女の人生を幸せな人生に変える力を持っている。「誰も見てないし」「おしゃれなんて面倒」なんて思わずに、着心地の良い服で、自分で自分をうんと幸福にしてあげよう!無人島に男は本を持っていく。女は替えのワンピースを持っていく。それが女の幸福に必要だから。
2018年04月26日冬服はとってもかわいいけど、かさばるのが玉にキズ。「かわいくて買ったはいいものの、タンスに収まりきらない」なんてことありませんか?今回は、そんなお悩みもすっきり解決できる収納ケースが発売されるのでご紹介したいと思います♪サイズいろいろで便利なんです♪冬はニットなどかさばる衣類が多く、収納が大変ですよね……。この時期、「もうタンスがいっぱいで衣類の収納スペースがない」とお困りの方におすすめしたいのがこちらの《スライドボックス・引き出しケース》なんです。《スライドボックス・引き出しケース》は、ホームセンター業界最大手の〔DCMホールディングス株式会社〕が2018年1月29日(月)から販売開始した、積み重ねできる収納ケース。中身が見えるクリアカラーで、スライドボックスタイプと引き出しタイプがあります。またサイズも豊富で、スライドタイプと引きだしタイプ合わせて全11種類も展開されているんです!クローゼットや押入れだけでなく積み重ねればお部屋に置いてタンスのように使うこともできるので、収納スペースが限られているという方にもオススメですよ♡深型の収納ケースは衣類だけでなくお子さんのおもちゃやぬいぐるみを収納するのにぴったり。クリアカラーなのでお部屋やクローゼットはもちろん、キッチンやランドリー、子供部屋やベッド下など様々なシーンになじみやすいのがうれしいですよね♪まとめ積み重ねられる収納ケースは、限られたスペースを活用するのにとっても便利。家族の多い方や、これから新生活を始めるという方はぜひ店舗に足を運んでチェックしてみてくださいね♪【商品概要】《DCMブランドスライドボックス・引き出しケース》●発売日:2018年1月29日(月)●販売店舗:全国のDCMカーマ・DCMダイキ・DCMホーマック・DCMサンワ・DCMくろがねや店舗●サイズ・価格:画像参照
2018年02月09日◼︎今買いたいのは「春着られる服」まだまだ寒い毎日ですが、今から買うなら断然「春着られる服」。春に向けてワクワクするこの季節、厚手のニットは買う気分ではありません。お客様からのスタイリングリクエストも、「春着られる服」が多いです。ピンクにパープル、グリーン。雑誌をめくると、ポカポカした陽気の中でときめきカラーを身につけている自分ばかり想像しています。今回は、春を少しだけ先取りしたい方に、「春気分」を味わうコーディネートのコツをお伝えします。◼︎かろやかな素材を組み合わせるZARAのチュールレースワンピースと今春は「レイヤードファッション」が旬な着こなしになると予測しています。レイヤードとは、重ね着のこと。つまり、スキニーデニムに、ロングワンピースを重ねる着こなしです。ZARAのセールで見つけたチュールレースのワンピースは、まさに春にサラッと楽しみたいレイヤードコーデにぴったりなアイテムでした。買ったものはすぐ着たい。春まで待てない性格なので、今の時期でも寒くないコーディネートを考えました。ライダースジャケットと甘辛ミックス着丈短めのライダースジャケットのインナーとして、チュールワンピースをコーディネートしました。ライダースジャケットは合皮ですがとても暖かく、薄手のインナーで十分保温効果があります。ちなみに、チュールレースの下は薄手のインナーがおすすめです。私はUNIQLOのヒートテックを着ています。脱いだときに、前の空き具合が気になる場合は、ヒートテックを前後逆に着るのもおすすめです。黒の場合は黒のヒートテックを。色を揃えるとレースの質感が綺麗に見えます。さらに、今の季節はまだまだコートが必要ですね。ライダースジャケットを着る日のコートは、ロング丈のガウンコートがおすすめです。ガウンコートはウエストでベルトを結ぶので、すっきり着られるからです。レースブラウスと春に着たい色のレースブラウスは見ているだけで気分が上がる1枚。寒さを忘れて着ていますが(もともと薄着なのですが)、やはりどこかに暖かさを確保しておきたいですよね。私が実践している着こなし方は、ボトムスに暖か素材のパンツを選ぶこと。ウール素材のパンツなら、暖かく寒さも忘れます。私はショートソックスのみの素足派ですが、足首が出ると寒い場合は、濃いグレーのタイツを履くと良いと思います。UNIQLOのヒートテックタイツも暖かいのでおすすめです。レースインナーは同色を選ぶ透け感のあるレース素材を着たくても、なかなか着る勇気がない理由のひとつにインナーの選び方があると思います。実際にこのブラウスを購入した際、ブラウスを持って下着探しに行きました。実際にブラウスと合わせて、ぴったり合うインナーを選びました。私が選んだのはピンク色のインナーです。水色なら水色。白色なら白色。色を合わせてしまえば、レースの素材感も綺麗に見えますし、いかにも肌着を着ているという感じになりません。同色のインナーなら堂々と着ることができますよ。◼︎春が近づいてくるのを楽しんで薄手のブラウスや、春素材のチュールレースなどを今から着るなら、カーディガンを羽織る着こなし方が一番挑戦しやすいかもしれません。でも、カーディガンを羽織るだけじゃいつものパターンになってしまう!そんなときはクローゼットの中の冬アイテムを春アイテムにミックスしてみてはいかがでしょうか。・ライダースジャケットを羽織る・ウールパンツを履く・インナーに暖か素材を取り入れる・ファー素材をプラスする・ストールをプラスする春の訪れを待っている今は、ワクワクに包まれる時期。新生活や新しい出会い……春に向けた準備は本当に楽しいもの。春を迎える前に買った春服を、今の季節にも楽しんではいかがでしょうか?その際は冬アイテムとうまくミックスさせてみてくださいね。
2018年01月23日合コンに友達を誘うと、「どんな服を着ていけばいいの?」と言われる事が多かった私。実際、ただ男女が集まって楽しくお酒を飲んで話す会なので好きな恰好・自分に似合う恰好をするのが一番です。しかし、そうは言っても迷ってしまうのが女心…。 今回は、私の合コン経験を元に「コンパでモテる女性が着ていた服コーデ」を紹介したいと思います。① ワンピースが必ずしも王道・ジーパンがNGとは限らない正直、20代中心の街コン・婚活パーティーではワンピースを着ている女の子の人気は高かったです。ただ、ワンピースによっては「着ぶくれする」女性もいます。ニット系でパステルカラーのワンピースをぽっちゃり系の女の子が無理して着てしまうと、かえって膨張して太って見えてしまうのです。また、足が細くて長い女の子はジーパンを履いてくる事も。お姉さん風の美人タイプの女性が、カッコよく細身のジーパンを履いてトップスを少しセクシーなカットソー(鎖骨が見えるようなデザインなど)を着ていると、ジーパンとのギャップで色っぽく見える事も。(ただし、かなりしっかりした雰囲気の婚活パーティーではジーパンはNGです)合コンは、自分の体型を最大限に良く見せる服コーデを選ぶ事が大切です。また、飲食店で開催する事が多いので、上半身が特に大切です。「胸の空いた服」は軽く見られてしまいがちですが、少し鎖骨が覗くような横に広がったデザインのカットソーも人気です。② 合コン受けしやすい服のカラー・柄は?合コンで受けやすいといわれている服は、パステルカラーなどの淡いカラーが多いですが似合っていれば黒・茶系・濃いめのカラーでも素敵だと思います。蛍光色など奇抜なものをチョイスさえしなければ良いと思います。服の柄は、シンプルで顔色が映えるカラーをトップスに持ってくると良いかと思います。個人的には、コーラルピンクやコーラルオレンジのトップスを着て顔色を明るく見せるようにしていました。 また、アニマル柄(ヒョウ柄・ゼブラ柄)はギャルっぽい雰囲気になってしまうので使いたいなら小物程度に抑えておくと良いでしょう。③ ブランドバッグは、やっぱり持っていかない方が良い?個人的に、ブランドバッグで合コンはオススメしません。何故なら「お金かかりそう」と男性に思われてしまうからです。以前婚活パーティーで、エルメスのバーキン・ショッキングピンクの服をドヤ顔で着ていた女性がいたのですが、声をかけるの相当勇気いるだろうな・・・と思いながら眺めていた事があります。 ただ、お嬢様っぽさを出す為に小さめなデザインのブランドバッグを持って遠慮がちに持つ女の子がいたのですが、とても可愛らしいなと思ったし実際にモテていたのを覚えています。アンサンブルニットに膝丈のスカート、ちょこっと小さめのブランドバッグも爽やかですね。 ブランドバッグを持つなら、これ見よがしに持つのではなく控え目に持つのがポイントです。④ 若い女の子に聞いた「アクセサリーを合コンには持っていかない」本当の理由また、これは若い女の子から聞いた話なのですが「アクセサリーは、合コンに着けていかない方がいいよ。だって、男性から買ってもらえなくなるし『この子、買ってくれる人が他にいるんだ』って思われちゃうじゃん」と言われた事があります。実際、私もキラキラしたネックレスをつけて合コンに行って「そのアクセサリーは、誰に買ってもらったの?」と男性に言われた事があります。実は私、アクセサリーを男性から貰ったのは1回だけ。それも、彼氏でもなんでもない人に突然「これ!貰って下さい!」って言われ「ごめんなさい」って言ったのですが「気持ちだけでも・・・」と言われて貰ったものしかありません。私はキラキラ光るものが好きだし、指輪もネックレスも平気でつけていました。なるべく大ぶりなものより、小ぶりなデザインをチョイスしていました。特にダイヤの一粒ネックレスは、薄暗い所で自分の顔を輝かせてくれるんじゃないかって思っていたし、また懸賞で当選したグッズだったので「ラッキーグッズ」になるかもと思っていました。アクセサリーは、持つ事でテンションを上げる事ができるアイテムだと思います。しかし、あまりつけすぎないように気をつけましょう。 みなさんも、以上の点に注意して合コンコーデを楽しんでみて下さいね!Written by みくまゆたん
2018年01月05日ニットや厚手のコートなど、冬服ってかさばりやすいものが多いですよね。収納場所がなかったり、きれいに収納できず困っている方も多いのでは?そこで今回は、そんな衣類収納のお悩みを解決するアイデアをご紹介します。〔イケア〕のアイテムでスッキリ収納♪透明な収納ボックスと違い、〔イケア〕のボックスは中が見えず生活感が出ないのがうれしいポイント。また、そろえて置けば統一感が出てスッキリとした印象に♪さらに、kiki_nekkoさんはクローゼットのドアを外してカーテンにすることで、ドアの時は使えていなかった端のスペースを使えるようになったそうですよ。▼記事はこちら▼IKEAのアイテムをつかってスッキリ使いやすいクローゼット収納をつくろう♡「つっぱり棒」でムダなく収納!こちらはmujikko-RIEさんのアイデア。棚のDIYや、収納にも使える便利な「つっぱり棒」。衣類の収納ケースを仕切るのにも使えるんです!収納する衣類のサイズに合わせて仕切ることができるので、衣類をムダなく収納できちゃいます。設置も楽ちんなのでぜひ試してみては?▼記事はこちら▼「つっぱり棒」は洋服収納の救世主!ムダなく仕切ってストレスフリー◎タオルは“ホテル折り”でスッキリ見せる♪タオルは、たたみ方を少し工夫するだけでスッキリ収納できて、スタイリッシュな印象に♪“ホテル折り”のポイントは、タオルの端が見えないようにすること!普通にたたむより手間はかかりますが、とっても簡単なのでぜひお試しあれ♪詳しいたたみ方は、Fujinao(フジナオ)さんの記事に載っているのでぜひ参考にしてみてくださいね。▼記事はこちら▼タオルの「ホテル折り」で生活感とサヨウナラ!デッドスペースを賢く活用♡次にご紹介するのは、ゆびのこさんのアイデア。押し入れやクローゼットの下は、デッドスペースになりがち。積み重ねができる収納ケースで、上手に活用しましょう♪また、パンツ類は重ねるのではなく、写真のように横に並べて収納すると取り出しやすくて便利です。クローゼットをスッキリ見せるコツは、ハンガーをそろえること。たったこれだけで、クローゼットがショップのようなきちんとした印象になります。ハンガーは〔ニトリ〕や〔イケア〕などで安くそろえることができるので、大掛かりな模様替えは難しいという人にもオススメです♪▼記事はこちら▼収納下手でもクローゼットをスッキリきちんと見せるコツ!衣類ごとに最適なたたみ方があるって知ってましたか?実は、衣類にはそれぞれ最適なたたみ方があります。たたみ方を間違えると、洋服の傷みや型崩れに繋がることも。衣類のたたみ方や収納方法を改めて見直すことで、収納スペースを余すことなく使うことができますよ。▼記事はこちら▼【衣類別】かさばる衣類もこれでスッキリ!賢い洋服の収納・たたみ方のコツ教えます!まとめ今回は、衣類の収納アイデアをご紹介しました。収納が難しい衣類ですが、ちょっとしたアイデアや便利なアイテムを活用することでスッキリ収納することができます。かさばる冬服の収納に困っているという方も、ぜひこの機会にクローゼットを整理してみてはいかがでしょうか。
2017年12月30日寒さの厳しい日が続く冬の時期。 つい、重ね着する服の枚数も増え、アウターも見た目からして暖かそうなものを選んでしまいますよね。しかしどんなに暖かいとはいえ、着太りして見えるアイテムは絶対に避けたいところ! そこで今回は、見た目もかわいくて人気だけど、着太りしやすい危険アイテムをご紹介します。【スタイリストの体型カバーテクニック術】vol. 52中わた入りのMA-1ちょっと前までは秋のアウターアイテムとして人気でしたが、最近では真冬でも着られるような中わた入りのMA-1も登場しています。中わた入りのMA-1は、ダウンジャケットに次ぐ勢いの人気ではありますが、背が高くスラリとしたメンズライクなスタイルの女性以外は、着太りして見えてしまう要注意アイテムでもあります。ダウンと違って、MA-1は襟と袖が切り返しのリブ編みになっているので肩から手首、襟下から腰回りまでが丸みのあるシルエットになってしまいます。中わた入りのMA-1を着る際は、できるだけボトムは細めのデニム、もしくはタイトなスカートで足のラインを見せてくださいね。ニットキャミ春夏から続く、人気のレイヤード(重ね着)スタイル。重ね着に活躍するキャミソールは、素材を変えて、秋冬にも登場しています。上品に見せるベロア素材やスエード素材から、ボリュームのあるファー・ニット素材のキャミソールラインも人気ですよね。しかし、ニットキャミはボディラインが一番細く見えなくてはいけない “くびれ” を隠し、下腹部のボリュームを作ってしまうアイテムです。バストが大きい方はより大きく見えてしまうのでニットキャミは避けたほうがベターです。反対に上半身にボリュームが足りないと感じている方は、ニットキャミとの相性が良いので、必ず試着して似合う・似合わないをチェックしてくださいね。フェイクボアコート今季、街中でも良くお見かけするフェイクボアコート。見た目の、まるんとしたフォルムがかわいいモテコートのひとつでもありますが、これも同じく体のラインを覆ってしまうので着太り効果が高い要注意アイテム……!155cmよりも身長が低いの方は、コートの丈が短いものを選び、ヒールのあるブーツやパンプスで高さを出すことでバランスが取りやすくなります。また、丸みのあるフォルムなので基本的にインナーはスッキリと飾り気のないシンプルなトップスを選ぶように意識してみると良いですよ。アレっ?と、思ったときに考えたいこと「アレ、何か着太りしてる?」と思うと、もうそれが気になって次の機会でそれを着ようという気持ちにはなりませんよね。しかし、ここで諦めずに、ご自身で着太りする原因を鏡で見ながら探していきましょう。アウターとインナーが合わないのか、ボトムが野暮ったいのか。はたまた、丈が良くないのか……。どうすれば着太りを軽減できるかを探求していくと、着太りしやすいアイテムでも上手に着こなすことができるので、ぜひ試してみてくださいね。
2017年12月23日年末といえば冬のセール。だが、勢いで買った服がタンスの肥やしに……などの苦い思い出がつきもの。「今年こそ失敗したくない」という人のために、大人の買い物術を教えてもらった! 「40代からの買い物は、30代までとはまったく別モノです。ほとんどの人は、すでに十分な数の服を持っているはず。若いころと同じ気分で買い物していると、着られない服が増えるいっぽうです」 こう語るのは、キャリア30年以上のスタイリスト、地曳いく子さん(58)。少ない服で着まわす方法を説いた著書『服を買うなら、捨てなさい』(宝島社)がベストセラーとなり、とくに40~50代の女性に熱く支持されている。 「手持ちの服が少ない若いコなら、セールで目についたものをどんどん買うのもアリ。でも、私たち大人世代が買っていいのは、手持ちの服以上に、もっと自分をキレイに見せてくれるものだけ。体形も顔立ちも変わってきて、以前買った服が似合わなくなった人も多いはず」 そう話す地曳さんに、年末年始のセールで勝つための7カ条を聞いた。 【1】セールに行く前に、クローゼットを整理すべし! 手持ちの服のラインナップを見直し、“弱いところ”を補充するのが基本。クローゼットを整理することで、数年前に買ったスカートのウエストがきつくて入らなかったり、色が派手すぎて今の自分には似合わなかったりと、意外と着られる服が減っていることに気づくはず。 「こうして自分のクローゼットの弱点を把握し、『手薄なところを補充する』つもりで買い物しましょう」(地曳さん・以下同) 【2】「いつか着るかも」という服は「タンスの肥やし」と心得るべし! 「ふだんは着ないけど同窓会で着るかも……」など、“仮定法”の買い物はやめよう。 「買っていいのは『今すぐ着てそのまま帰ってもいい』と思える服だけ。さらに、向こう2週間で少なくとも4回は着ると確信できるものを選んでください。そもそもセール品が安い理由は、シーズンが終わりに近づき、その服の“賞味期限”が迫っているから。どんなにベーシックな服でも、ディテールにその年の流行が反映されている。ですから翌年になると、どことなく古く見える場合があるんです」 【3】迷ったら、買うのをやめるべし! 安くても色やサイズで妥協してはならない。自分の「迷い」には理由があると心得よう。 「たとえ1万円の商品が5,000円と大幅に値引きされていても、少しでも迷う気持ちがあったら、買ってはダメ。結局、そういう服はどこか気に入らず、買っても着ないもの。どうしても迷って決められないときは、値引き前の値段でも買うかどうか、自分の胸に聞きましょう。本当にほしいものなら、値引きがなくても買うはずです」 【4】体力・気力があるときに出かけるべし! 体力が弱っていると判断力が鈍る。飢餓感で物欲を爆発させてはならない。 「ある程度、体力と気力が満たされているときでないと、“買ってよい・ダメ”の判断を正しく下せません。空腹のときもNG。飢餓感が物欲につながり、無駄な買い物をしがちです」 【5】お直しが必要なものは、その日にリフォームすべし! そのまましまい込んでしまうと、結局、着ない服が増えることに……。 「『今度お直しに出せばいいや』とそのまま帰宅すると、結局行かずじまいになるかも。ただでさえ、セールで買った服を着られる期間は残りわずか。買ったらその日のうちにお直しに出し、シーズン中何回も着たほうが、より元が取れてお得になります」 【6】「手ぶらで帰る勇気」を持つべし! 「せっかくだから何か買わなきゃ」という強迫観念から脱却しよう。 「セールでは、“何も買わずに帰る勇気”を持つのも大事。タンスの肥やしを増やすくらいなら、たとえば高級ホテルで5,000円のアフタヌーンティーでも楽しんでみてはどうでしょう。そうした場所には、オシャレな人も多いもの。着こなしの勉強にもなりますよ」 【7】失敗した……という思いはいつまでも引きずらず、断ち切るべし! 自宅で着て「失敗した」と思っても、ネガティブになりすぎず、次回の糧としよう。 「家に帰って着てみて、『失敗した……』と思ったら、すぐに手放してOK。もったいないから手元に置いておくと、いつまでもネガティブな気持ちが続いてしまいます。今回の失敗は“お勉強”だと思って、服を手放すと同時に、モヤモヤした気持ちも断ち切りましょう」 「セールに負けた」と思ったときが、本当の負け。失敗を次回の糧にできる人だけが、セールの達人になれるのだ!
2017年12月16日夏は、肌を露出する服を良く着るため、無意識にボディケアに力を入れるもの。だけど、実は露出をしていない冬のほうが、肌荒れしやすいので、ケアをきちんとすべきなんです。冬の“2大肌トラブル”要因その1.乾燥外気が乾燥する冬は、髪や顔と同じくボディも乾燥します。乾燥は、ニキビなどの肌荒れ・痒み・炎症の原因に。特に、ニキビは油分が原因を思ってしまいがち。だけど、本当は油分不足かも?!自分では乾燥していないつもりでも、肌の奥はカラカラかもしれません。「乾燥」は、さまざまな肌トラブルに悩ませれてしまう可能性を秘めています。その2.防寒対策による“蒸れ”「ヒートテック」のような発熱構造により暖かさを保つインナーや、タイツ・スパッツなど、身体に密着し、体感温度を高めてくれる肌着は寒い季節の必需品。だけど、これらを着ることによる“蒸れ”も、肌トラブルを起こします。着用する場合は、少し使用方法に注意をしてみて。そうすることで、多少、肌荒れを防ぐことができます。肌荒れを防止するために気をつけること①とにかく良く”保湿”する冬の肌トラブルを回避する基本は、兎にも角にも「保湿」です。朝晩必ず全身にボディクリームを塗るようにして、しっかりと保湿をしましょう。ローションやオイルを塗るのでもOK!!間違っても“お風呂から出たらそのまま放置”なんていうのはだめですよ。顔と同じく、入浴後10分以内に保湿を行なってくださいね。保湿を欠かさず行なうようにすると、トラブルが減るのみでなく、なんだか肌が喜んでいるような気がしてくるはずです。②”通気性の良い”ファッションをする背中や腕、胸の辺りが肌荒れしている人は、「ヒートテック」などの発熱系インナーのせいで、そして、お尻の辺りが荒れてしまっている人は、タイツのせいで蒸れているのかもしれません。寒いため、防寒対策で、肌をしっかり覆いたくなるのも、なるべく寒さを感じさせにくくしてくれるインナーを着たくなるのもわかるけれども、肌荒れ防止のためには、通気性が大切です。スキニーデニムも、同じく通気性の面ではおすすめできません。なるべく肌に密着しないファッションを選ぶようにすることで、風通しを良くしましょう。③肌に触れるものは”天然素材”がおすすめ家にいるときも、寝るときも、外出するときも・・・下着や肌着など、直接肌に触れるものは、天然素材がおすすめです。シルクやコットンなど、肌に優しい素材のものを積極的に選んでください。洋服を着る前に、天然素材のキャミソールを必ず着るようにすると、上半身の荒れ防止に!下半身も、下着を天然素材にするのはもちろんのこと、ペチコートなそのインナーにもそれらの素材を選びましょう。やむをえずタイツなどを履く際も、ショーツだけは天然素材を選ぶと、多少荒れを防ぐことができます。④防寒系インナーを”毎日着ない”寒さが厳しくなるこれからの季節。「発熱する長袖インナーとタイツがないと始まらない」、「12月~2月は毎日服の下に防寒対策ばっちりのインナーを着込んでいる」なんていう方もいるかもしれません。だけど、毎日肌に密着しするようなインナーを着ているのも、その素材が化学繊維なのも、どちらも肌のことを考えるとおすすめできません。これらのインナーに頼る日は、・長時間野外に滞在する日・「今年一番の寒さ」などと発表された日程度にとどめ、普段は「上に重ねる服」で暖を取るようにするのが良いでしょう。⑤お風呂にきちんと”浸かる”湯船にきちんと浸かるだけでも、古くなった角質や毛穴の汚れ、皮脂などが取れます。なので、お風呂にしっかり入るだけでも、不要な汚れによる肌荒れの予防に繋がるのです。逆に、ごしごし洗ったり、角質をスクラブなどで頻繁にオフしてしまったりするのは、肌にとってマイナスになることもあるため、適度を心がけましょう。入浴時に、毛穴の汚れを取ってくれる効果や、肌荒れの改善の期待ができる効果を謳った入浴剤を入れるのもおすすめです。バスタイムに、疲れと一緒に肌荒れの原因を取り除くのが、賢い女の時間の使い方と言えるでしょう。肌見せしない季節こそ、肌ケアを!春になって急に始めても手遅れです!!ちょっとくらい肌荒れをしてしまっていても、「どうせ見えないからいいだろう」と放置していてはいけません。油断するといつの間にやら春が訪れ、「肌見せ」シーズンがやってきます。そこで慌ててケアを開始してももう遅い。だって、肌の改善には、ターンオーバー周期(約28日)が最低でもかかるのですもの!美肌・美ボディのために大切なのは、・予防をして肌荒れさせないこと・もし荒れてしまっても今からケアして春には治すことの2つです。これらを意識し、通年きれいな肌を目指しませんか?
2017年12月06日■自分スタイルの服って、どうやって見つければいいのだろう?自分で服を選び、買い始めてから30年以上の月日が経った。その間、ひたすら流行を追いかけた時代もあったし、服どころじゃない時代もあった。告白すると、若さにしがみついてギャル服を着て、見事にイタいおばさんだった時期もあった。仕事に没頭するあまり、通勤・ビジネス用の服ばかり増えて、気づくと休日に着る服がパジャマとトレーナーしかない……という時代もあった。そんな数々の失敗と残念なファッションのやらかしを経て、ようやく最近になって「これって、自分らしいかも……?」と思えるファッションを自覚できるようになった。それでも日々、何を着たらいいのか迷いながら服を選び、服を買っている。■似合う服を見つける方法「自分に似合う服が何なのかがわからない」「何を着たらいいのか、自分ではよくわからない」という類の話をよく聞く。そんな方のために、ひとつご提案したい手法がある。イメージスケールというものをご存知だろうか?もとは色と感性を結び付けた色彩学のシステム、手法だが、ファッションにも応用できる。縦軸、横軸に正反対の形容詞を取り、その2次元の座標に、さまざまなイメージを評価して置いていく、という手法。このスケールを使うと、いろいろなものが整理されて見えてくる。1.服の座標軸を作る普段身につけているファッションを、この座標軸に冷静にかつ客観的に置いてみる。縦軸と横軸に何を指標として指定するかはいろいろあるけれど、ここでは私が一番やりやすかった指標でやってみることにする。服の座標軸の例横軸:「甘い」↔「辛い」縦軸:「定番品が多い」↔「トレンド系が多い」、「保守的」↔「前衛的」この作業を行ううちに、無意識のうちにできていた自分の服のスタイルの偏りを発見できる。私は自分としては比較的、いろいろなバリエーションの色や形の服を着ているつもりでいた。モノトーンも着るしカラフルな服も着る。スーツも着るしふんわりワンピースも着るし、マニッシュな恰好もするし、カジュアルな恰好もする。けれど、この座標軸、イメージスケールに普段のコーデを乗せていくと、驚くほど座標の下半分に偏ったのである。いかに自分が、定番のコンサバ寄りのファッションを好んでしているかに気づく。イメージスケールを作成することで流行りものに慎重で冒険できない、凝ったものや変わったもの、前衛的なものを買おうとしない自分に初めて気づいたのだ。2.自分自身を座標軸に置いてみる次に、「自分という女性」のイメージが、この座標上のどこに位置するか考えてみる。これがとても難しい。自分自身ではスイートな女性だと思っていても(笑)、「男みたいにサバサバしているよね」、またはその正反対のケースなど、実は他人からはまったく逆のイメージを持たれていることが多々あるからだ。ここは勇気を持って、周囲に聞いてみることをおすすめする。家族や周りの友人、会社の同僚(できれば男女混ぜて)に聞いてみる。きっと驚く反応が返ってくると思う。「そ、そうだったのか……私!」こうして1と2を比較することにより、「自分という女性」が持つイメージと、普段着ている服のイメージのズレを視覚で確認できる。1と2がぴったり合う服。それが自分に似合うテイストの服である可能性は高い。手持ちの服が甘い、辛いの両側に散らばっていても、どちらかに統一する必要はない。レース袖の甘いニットと黒の革の辛いスカート。パールのアクセサリー、ヒョウ柄ハラコのハイヒール。甘い服と辛い服は混ぜることで、ファッションに奥行きが出る。■着たい服と似合う服、ぴったり合っていますか?上記のイメージスケールで分析した結果、「自分のイメージに合う服と、普段買っている(持っている)服がまったく違う……」という結果になる場合もあるかもしれない。すなわち、「似合う服と着たい服が一致しない……」という結果だ。いや、むしろそうなるケースの方が多いかもしれない。分析した結果、余計に「何を着たらいいかますますわからない」状態に。でも私の考えでは、それっておそらく、全世界の女性に共通する、永遠に解決しない悩みではないかと思う。もちろん「着たい服と似合う服がぴったり完璧に一致するわ」という人もいると思うが、少なくとも私は違う。パンツにシャツという辛口な格好が似合うと言われる一方で、ふんわりスカートにレースのブラウスが大好きだったりする。でも私はこの問題を解決しようと思っていない。なぜなら、「好きな服・着たい服」は誰にも合わない休日や、地味にデスクワークに没頭する日に好きなだけ着て楽しめばいいし、保護者会や、仕事で目上の方に会うときなど、社会的役割を求められる場では、それに合う服をきちんと着ればいいし、本当に「似合う服」、すなわち「褒められる服」は、パーティやデート、気の置けない仲間との食事会など、「自分を良く見せたい」と思う場で思う存分着ればいい。人生は長い。洋服を着るチャンスはこれからも山ほどある。焦らずいこう。■今似合っている服が永遠に似合うとは限らない上記のようなイメージスケールによる分析をした結果、「自分に似合う服のテイストはこれだ!」と明快にわかったとする。でも私の場合、「これが私のスタイルだ!」とは、あえて決めつけないようにしている。というのも、年齢と共に好みも自分の体型も髪の色も肌の質感も変わる。ライフスタイルも変わる。もちろん世の中の流れも変わる。今似合っていたからといって、5年後にも似合っているとは限らないし、凝り固まらず、これからもいろいろな服を試していきたいと思うからだ。そう考えるようになったきっかけは、30代~40代後半に起きた、「似合うファッション」の変化。子育て中だった30代、黒いTシャツに黒いブラックスキニーデニム、といったシンプル&ミニマムな恰好が好きだったが、40代に入ってからは、恐ろしく似合わなくなった。大げさに言うと「必死でがんばっている感」がにじみ出てしまう。余裕のない感じが化学変化を起こすかのように、一種の威圧感となって自分から発散されていることに気づき、黒い服の多くを処分した。短めのフレアスカートは言うまでもなく似合わなくなった。似合わないどころか、まわりから「イタい」「それはひどい」と批判を浴びた(笑)。あるとき、「あなたは、着ている服が若っぽいから若く見えるんですよ」と、辛口な男性からズバッと嫌味を言われ、我に返った。服の若さで自分を若く見せようと、浅ましくあがくのはきっぱりやめようと。そのときから服の転換をはかることにしたのだ。もうひとつ、決定的に似合わなくなったものがボーダーの服。20〜30代、似合うと信じてたくさん着ていたボーダー服だが、自分から女としての湿度を根こそぎ吸い取るものだと気づいて以来、一部を部屋着に格下げし、あとは処分した。■「高見え」という軸を思い切って捨てると楽になる毎日服を選び、着て、周りからの評価を謙虚に受け止める。逆に、「人からどう思われようと知ったこっちゃない!」と好きな服をまとって休日過ごす。トライアンドエラー。ファッション修行はこれの繰り返し。こうして今でも自分スタイルの服を絶賛模索中の私。その軸は今でも日々刻々と変わっている。ただ、ずっと変わらないと思う軸は、「自分が着ていて着心地のいい服」を選ぶ、ということ。仕立ての丁寧さや生地の肌触りの良さといった点はもちろん、何よりその服をデザインし、パターンを起こし、生地やボタンを選んだ人の”愛”を感じる服だと一番嬉しい。さらに、いわゆる最近はやりのプチプライスの服を選ぶ際の視点である「高見え」=人から見て「高そうな服に見える」というフィルターを、あるとき思い切って捨ててみた。そうすると服選びは驚くほど楽になった。「自分が着ていて着心地のいい服」この視点を服選びの中心に据えると、服選びはとっても楽になりスムーズになる。なぜなら、ただシンプルに自分の気持ちと対話してジャッジするだけで良いからだ。■自分スタイルの服探しは、終着駅のない旅のようなもの自分に似合う服って何だろう?自分はどんな服が好きなのだろう?どんな服を着れば幸せになれるのだろう?女性はずっと悩んで模索して生きている。答えはなかなか見つからない。でも私はそれで正解だと思っている。20歳のときに着ていた服を今一枚も持っていないのと同じように、今着ている服を70歳になっても着ているとは思えないからだ。人生の答えが見つからないまま人は年を重ねる。ファッションの答えも同様なのだと思う。見つからないまま人は毎日服を着て、毎シーズン懲りずに(笑)服を買う。その混沌とした毎日と、統一感のまるでないクローゼットも、またれっきとした自分の一部なのだ、自分のスタイルなのだ、と考えてみよう。そうすれば、おしゃれはきっと、ますます楽しくなる!
2017年10月13日いらなくなったらリサイクルに出すか、捨てられる運命の服。でもお気に入りの服はなかなかそうもいかず…せっかくなら、子供用の服にリメイクしてみてはどうでしょうか?手順はそこまで難しくないんです。時間がある休日などに、さっそくチャレンジしてみましょう!一時期の流行で買ったものの、今はもう流行遅れで着れない。体型が変わり、サイズが合わなくなってしまった。汚れが気になる。そんな洋服を皆さんはどうしていますか?思い出のある洋服は捨てたくないけど、もう着ないし……。とは言え、収納場所ばかりとられてしまう。いっそのこと捨てようと思っている方はちょっと待って!いらなくなった洋服でおしゃれにリメイクしてみませんか?「リメイクって難しいんじゃないの?」と思っている方にもオススメです。今回は家にあるもので、型紙も使わず簡単に、着なくなった洋服を子ども服や小物にアレンジしていきます。■目次1.着なくなった洋服はどうする?2.【所要時間:2時間半】ワイシャツ→子供用ノーカラーシャツ3.【所要時間:2時間】Tシャツ→子供用ノースリーブ4.【所要時間:1時間半】ワンピース→ハーフパンツ5.【所要時間:1時間半】Tシャツorワンピース→トートバッグ6.【所要時間:1時間】ジーンズとワイシャツ→ポーチ7.【所要時間:1時間】ハギレ→ファッション小物まとめ1. 着なくなった洋服はどうする?着なくなった洋服は、人に譲ったり、リサイクルに出したりするなどの処分方法があります。汚れや破れがひどいと、そのまま捨てることもありますね。Tシャツは用途によって切る大きさを変え、ウエスとして再利用することもできます。でもお気に入りの洋服を捨てるのは、ちょっと勇気が……。そんな時は、洋服を全く別のものとして蘇らせるというのはどうでしょうか?洋服の処分方法は色々ありますが、着なくなった洋服たちを有効活用しおしゃれにリメイクすることだってできるんです。リメイク方法はアイデア次第!今回は、大人の服を使って子ども服や小物の作り方を6点紹介していきます。2. 【所要時間:2時間半】ワイシャツ→子供用ノーカラーシャツ■使用するもの・ミシン・ワイシャツ・子どものシャツ(寸法用)■before1.最初に衿を取ります。衿元の縫い糸を、糸切りバサミで生地を傷めないようにきれいに取りましょう。2.子どものシャツをワイシャツの上に乗せて生地を切っていきます。全体的に縫い代3cm分大きく切ってください。子どものシャツの肩幅の長さは、測ってからのほうが長さを間違わず切りやすいです。3.袖部分を切ります。今回は半袖を作りますので、子どもシャツを折り曲げて好みの長さに合わせて切っていきます。片側ができたら、反対側も同じように切ります。このときに、出来上がった生地を重ねて切ると左右の長さの違いを防げます。これで生地の裁断ができました。ポケットが下過ぎるのが気になったので、位置を変えるため、生地を傷めないようポケットを取っていきます。4.子どものシャツの衿元の長さを測り、衿の長さを合わせます。まずは、衿の真ん中を切ります。5.切った両側の部分を表から内側に折り、折った部分を表側からミシンで縫います。出来上がりはこのようになります。6.最初にほどいた衿部分を縫っていきます。7.身頃の生地を、2枚とも表が内側になるように合わせ、袖口を残し、脇を縫っていきます。8.袖口を縫います。身頃部分の生地を裏返し、袖を表のまま入れ一周縫っていきます。反対側も同じように。9.裾を三つ折りにして縫っていきます。10.最後にポケットの位置を決め、縫ったらノーカラーシャツの出来上がり!■after着るとこのような感じになります。衿を取って縫い合わせただけでこんなにおしゃれに。ワンポイントに100円均一で購入したワッペンを付けてみました。所要時間:2時間半3. 【所要時間:2時間】Tシャツ→子供用ノースリーブ■使用するもの・ミシン・Tシャツ・スカート・子どものノースリーブ(寸法用)・アイロン(無くてもOK)■before1.Tシャツに子どもの服を合わせて切っていきます。縫い代3㎝分は残して大きめに切りましょう。裾の部分だけはそのまま使うので縫い代はいりません。2.首元部分も切っていきます。こちらも縫い代分は残して切りましょう。3.生地を表が内側になるように重ね、肩と脇を縫っていきます。縫えたら寸法用の服の首元の長さを測ります。4.測ったら、スカートをそれぞれの長さに測り取り、幅10㎝で切っていきます。ポケットをつける場合は、好きな大きさプラス縫い代分を切ってください。切れたら、縫い代を折り曲げ、アイロンをかけてミシンで縫いやすくします。5.この生地を本体部分につけて、首元と脇を縫っていきます。写真のように、縫うときに生地の端が見えないように一度折り曲げてから縫ってください。6.ポケットの上部分を縫って、好きな位置に付けます。ノースリーブの完成です!■after着てみるとこのような感じに。切って縫うだけで、これからの季節にピッタリなノースリーブができました!切りっぱなしのままでも可愛くて手軽ですが、今回は、強度やヨレ防止のため、首と脇部分に別の生地を縫い付けました。Tシャツなど薄い生地は伸縮性があるので、首元や脇を縫うときは引っ張りすぎないようにしましょう。所要時間:2時間4. 【所要時間:1時間半】ワンピース→ハーフパンツ■使用するもの・ミシン・ワンピース・子どものハーフパンツ(寸法用)・アイロン(無くてもOK)・ゴム通し・ウエストゴム・紐■before1.ワンピースに子どものパンツを合わせて、縫い代3㎝分大きめに切っていきます。このとき気をつけたいのは、前側半分と後ろ側半分折り曲げた生地を切りましょう。ウエスト部分は三つ折りにするので使用するゴムの太さに合わせて切ってください。このように前と後ろ、4枚分生地が取れればOKです。2.まずは、お尻側と前側の股上を縫っていきます。そのときに、前側の生地のウエスト部分を5㎝ほど開けておくとゴムが通しやすくなります。3.ポケットを作っていきます。余った生地を切り取り、縫いやすいように縫い代部分をアイロンかけします。ワンピースの裾の部分を使用すると、ポケットの上部分を縫わなくていいので簡単です。4.位置を決め、縫っていきます。5.表側が内側になるように2枚重ね、サイドと股下を縫っていきます。6.裾部分は三つ折りにし、一周縫います。7.ウエスト部分はゴムより太めに折り、縫っていきます。8.ゴム通しを使いゴムを通していきます。先ほど縫わなかった部分はこのように、ゴムを通せる穴になります。通した後は、ちょうどいい長さに切り、取れないようにミシンで縫います。9.表側のウエスト部分に紐を通せる穴をハサミで切り、紐を通します。紐を通したら、ハーフパンツの完成!■after履くとこのような感じです。後ろのポケットもいい感じ。こちらも切って縫うだけの簡単リメイク。ウエスト部分はゴムだけでもいいですが、紐をつけることによって微調整できるので便利です。今回はハーフパンツでしたが、同じ手順で丈を長くすればズボンも作れます。所要時間:1時間半5. 【所要時間:1時間半】Tシャツorワンピース→トートバッグ■使用するもの・ミシン・ワンピース2枚(リバーシブルにするため。TシャツでもOK)・アイロン(無くてもOK)■before1.作りたい大きさや、切りたい場所を決めて生地を切っていきます。ボーダーのワンピースも同様に切ります。生地は4枚になります。2.このように縫い合わせたものを2枚作ります。底を丈夫にするため、2枚の印部分を重ね写真のように赤い線の部分を縫い合わせ1枚の生地にします。3.出来上がったら、ボーダーの柄も同じ大きさに切ります。こちらは1枚で同じ大きさになればいいのですが、今回足りずに生地を足して縫ってあります。4.表を内側にし、サイドを縫っていきます。ボーダー柄も同様。5.マチを作るため、底の両サイドを三角に折り、印部分を縫っていきます。縫えたら、三角部分を切り落とすと厚さが出ず底がスッキリします。ボーダーも同様に。6.表を内側にした状態の2枚を重ねサイドを縫い合わせます。縫い合わせたら、クリーム色の生地を表に返します。7.次に持ち手を作ります。折り目をアイロンでつけ、裏面から縫って、表にします。8.持ち手を生地と生地の間に入れ、一周縫い合わせます。位置をずらして2回縫うと持ち手が丈夫になります。縫い合わせたら、トートバッグの完成です!■afterリバーシブルとして使えます。自分の好きな柄で作ると、使うのも楽しくなりますよ。生地に伸縮性があるため2枚ワンピースを使い丈夫にしていますが、もっとしっかりしたバックにしたいのであれば、トレーナーなどの厚みのある生地をオススメします。所要時間:1時間半6. 【所要時間:1時間】ジーンズとワイシャツ→ポーチ■使用するもの・ミシン・ジーパン・シャツ・チャック(作りたいポーチの大きさに合わせたもの)■before1.好きな大きさに合わせて2枚生地を切ります。2.次にシャツも同様同じ大きさで、2枚生地を切ります。3.生地の表を内側にして、サイドと底を縫い合わせます。シャツも同様に。サイドの上は少し残しておきましょう。4.マチを作るため、底の両サイドを三角に折り縫います。シャツも同様。5.2枚の生地を裏返しのまま、底の三角部分を一緒に縫い合わせます。表に返すとこのような感じで、シャツが裏地になります。6.チャックを縫います。生地は表にし、チャック部分が外側になるように縫います。チャックを付けたら、ポーチの完成です!■afterシャツの柄で作った裏地で、開けても可愛いポーチになっています。デニム生地だからしっかりしていて丈夫です。ジーンズのポケット部分がアクセントになって見た目も素敵。所要時間:1時間7. 【所要時間:1時間】ハギレ→ファッション小物今まで使った生地のハギレもまだまだ活用できます。ヘアゴムと、取り外し可能な蝶ネクタイを作ってみましょう。■使用するもの・ミシン・ハギレ・ヘアゴム・手縫い糸、針■before【ヘアゴム】1.ハギレを好きな大きさに正方形に2枚切ります。2.表を内側にして四隅を縫っていきます。そのとき表に返す用に、3㎝すき間を空けておいてください。3.表に返したら、開いている部分を手縫いで閉じていきます。4.次にリボンの真ん中の帯を作ります。リボン本体と同じ大きさぐらいの長さにするのがオススメです。5.裏にして縫い、縫い終わったら表に返します。6.リボン部分は形を整え、糸で留めます。7.先ほどの帯をゴムと一緒に巻き付け、取れないように縫っていきます。ここは手縫いでOKです。■after【蝶ネクタイ】1〜4まではリボンと同じ手順になります。5.帯部分にボタンホールを縫っていきます。まずは、大きさを決めて印をつけます。6.次に、ミシンのボタンホール機能を選び縫っていきます。縫ったらハサミで穴を開けます。7.ヘアゴムと同様、帯を縫って表にします。8.ボタンホールを真ん中にして、帯が取れないように縫っていきます。蝶ネクタイの完成!■afterシャツに付けるとこのようになります。ボタンが付いている洋服であれば簡単に取り外し可能です。所要時間:1時間まとめ今回のリメイクで使ったものは家にあるものばかりで、ほとんど買い足したものはありません。既存の子ども服を見本に使うので、型紙も必要なく簡単に作れます。所要時間は1時間〜2時間半と、半日あれば1アイテム作れちゃいます。着なくなった洋服のやり場に困っている方や、リメイクにチャレンジしたいけど一歩踏み出せなかった方。リメイクは決して難しくありません。アイデア次第で色々なアレンジが楽しめますよ。お気に入りの洋服が、カバンや小物に変身する様子を楽しみながらリメイクをしてみてはいかがでしょうか?
2017年05月29日春の足音が聞こえ始めるや、すでに「服の入れ替えが面倒……」なんて思っているそこのアナタ。今年はクリーニング代を節約してみませんか?洗濯できないと思いがちな冬モノも、コツさえ守ればおうちで洗えるのです! 「冬モノの衣類でも、素材ごとの洗い方さえきちんと把握しておけば、基本的に家で洗えることが多いです。ニットやダウン(羽毛)など、動物性繊維を使ったデリケートな素材の多い冬モノも、オシャレ着専用の中性洗剤を購入しておけば、ほとんどの場合に使えます」 そう語るのは、2,000人以上の主婦や芸能人に洗濯の秘訣をアドバイスしてきた“洗濯王子”こと中村祐一さん。冬モノを家で洗えば、クリーニング代が浮き、家計も助かると言う。 「家族分の冬モノをすべてクリーニングに出したら、すぐに1万円を超えてしまいます。衣服の購入額よりクリーニング代がかかるなら洗わないという方も多いですが、ワンシーズンで捨ててしまうなんてもったいない。普段着など、工夫すれば自宅でも洗えるものは、自分で洗ってコストをかけない。そして、状態を維持して長く愛用したいアイテムはプロのクリーニングに出すというように、メリハリをつけるのがおススメです」 そこで、王子が“冬モノ洗濯・3つのポイント”を教えてくれた。 【1】“オシャレ着専用”の中性洗剤で「スポンジ洗い」または「押し洗い」! ダウン、コート、ジャケットなどのアウターは「スポンジ洗い」。形崩れが気になるジャケットなどは、脱水をせず、ビチョビチョのまま干すと、水分の重みでシワになりにくい。ウール素材は「押し洗い」。ウールは繊維が絡んで硬くなったり、形崩れもしやすいため、ネットに入れてなるべく動かさずに洗う。 【2】必ず素材を確認! レーヨン、キュプラ、シルク、アセテート、テンセルなどは水に弱く、縮みやすく、シワになりやすい。洗うときには、水に濡らす時間を短くしよう(目安は1〜2分)。アンゴラ、カシミヤ、モヘアなどは、洗うことで油分が落ちて風合いが損なわれるため、元の素材に近い羊の油「ラノリンオイル」で油分をプラスすると◎。混合素材の場合は、いちばんデリケートな素材に合わせるのが鉄則!! 【3】「家庭での洗濯禁止」マークでも洗える!? 「家庭での洗濯禁止」マークがついていても、素材それぞれの注意事項を守れば、多少の崩れはあったとしても洗濯はできる。ただし、形を少しでも崩したくないもの、多少でも縮んでは困るもの、高級品などは、ドライクリーニングに出そう。 また。「今洗わなくても、いつでも洗える」と冬モノを放置する人も多いが、王子はその危険性を指摘する。 「動物性繊維を使っている衣類は、気温が高くなると虫に食われたりカビが生えたりする可能性が高いんです。シーズンが終わったら、なるべく早く汚れを落としましょう」 暖かくなったらスグ、洗濯王子直伝の「冬モノおうちクリーニング」にトライして、賢くお金を浮かそう。
2017年03月13日春といえば、“デコルテ”の開いた可愛い服が着たいと思う方も多いはずですよね。しかし、冬の服で隠れていたデコルテ。ついついケアを疎かにしていて、「自分のデコルテ、大丈夫…?」と心配になってしまう方も多いのでは。今回は、今こそやっておくべきデコルテケア方法をご紹介します。①ケア方法:スクラブで“古い角質”を取り除くついつい溜まりがちになっている、デコルテ周辺の古い角質。それらを取り除くためにはスクラブが効果的です。ピーチ・ジョン/ボディスクラブ プレミアム4,298円(税込)出典:@cosmeより古い角質を優しく取り除く3種のスクラブ粒子(ブラウンシュガー、アプリコット、アボガド)と3種のヒアルロン酸を配合しています。洗いあがりはツルツル、しっとり。水を加えると泡立つので、そのままボディソープとしても使えます。金箔やビタミンE入りのピンクカプセル入りで贅沢な使い心地。MARKS&WEB/ハーバルマッサージスクラブ1,296円(税込)出典:@cosmeよりスクラブ成分として無機塩の粒子を配合しています。濡らした肌にくるくると、なじませて、軽くマッサージ。黒ずみが気になるひじやひざ。そして、デコルテの古い角質や老廃物をやわらかくして落とし、すべすべに整えます。ラベンダーとゼラニウム、2種類の天然精油の香り。②ケア方法:保湿クリームで“パック”する顔用・ボディ用どちらとも、デコルテに使用可能な保湿クリームで、パックをしましょう。やり方はとっても簡単で、保湿クリームを塗った後に、ラップで密封させるだけです。ミノン/アミノモイスト ぷるぷるリペアジェルパックオープン価格出典:@cosmeよりスキンケアの最後にサッと塗るだけでいい、簡単スペシャルケアです。なめらかなジェル美容液が角質層のすみずみまで浸透し、まるでシートマスクを貼ったまま過ごすようなパック効果で肌にうるおいを閉じ込めてくれます。これを使った後の、マッサージや洗い流しも不要。夜はナイトパックとして、朝はオールインワンとしてもお使いいただけます。乾燥による小じわを目立たなくしてくれますよ。ナチュリエ/スキンコンディショニングジェル(ハトムギ保湿ジェル)972円(税込)出典:@cosmeよりベタベタしないのにしっかり潤う保湿ジェルです。水分を限界までたっぷりと含んだ、とろけるように滑らかでみずみずしい感触のジェルが、肌にのせた瞬間、スッと肌の角質層まで素早く浸透します。肌のすみずみまで水分補給しながら、肌上にもしっかりとどまり、油分に頼らずに潤いをキープします。べたつきや塗膜感がないのに、うるおいが長時間持続するので、様々なシーンで使用できます。美容保湿液として、油分のべたつきを避けたいメイク前の乳液代わりとして、オールインワンジェルとして素肌に、など。全身の保湿にも。③ケア方法:マッサージで老廃物を除去最後にご紹介するのは、マッサージで老廃物を除去することです。デコルテは全身の老廃物の“入り口”“出口”と言われています。だからこそ、ここを5秒程度プッシュしたり、さするだけでOKなのです。しかしさすった時は、肌に“摩擦”となって刺激になることも。だからこそ、マッサージしやすいようにオイルを使用するといいでしょう。RMK/Wトリートメントオイル4,320円(税込)出典:@cosmeよりバオバブオイルやアルガンオイルなどの植物オイルを配合しています。これにより、エモリエント効果とモイスチャー効果がひとつになったプレケア用のトリートメントオイルと言えるでしょう。リッチなのに、べたつかないテクスチャーで手軽にマッサージができ、内側から輝くような肌にととのえます。やすらぎ感のある、オレンジやネロリなど8種の精油をブレンドしたフローラルシトラスの香り。次につけるスキンケアを浸透しやすい状態にととのえるためのプレケア、美容液、マッサージオイルとして、様々な用途に使用できます。メルヴィータ/ロゼエクストラ ブリリアント ボディオイル5,184円(税込)出典:@cosmeよりモーリシャス諸島近郊のレユニオン島で採られるピンクベリーを配合したボディオイルです。なめらかで輝きのある体を目指すことができるでしょう。また、デコルテのマッサージ以外に、引き締まったボディラインにしたい方にも、おすすめです。とろけるような心地よさのテクスチャーと香りです。春になると、デコルテの開いた可愛い服が着たいと思うもの。しかしデコルテが見えない服ばかりを着ていた冬は、全身のケアも怠ってしまうものですよね。だからこそ、デコルテの開いた服を着る前に、しっかりとデコルテのケアを行ってあげましょう。
2017年03月05日皆さん「夏バテ」はご存じだと思いますが、「冬バテ」って知っていますか?聞いたことない方も多いのではないでしょうか?実は冬にも夏と同じような状態があるのです。寒いこの時期、「冬バテ」しない方法を紹介しましょう!!「冬バテ」って、どんな状態なの?寒さがピークのこの時期、もう少しで暖かくなるのに、寒さの疲れも溜まってきていませんか?毎年毎年寒さに弱くなってきたり、疲れが取れにくく感じることはないでしょうか?実は、「冬バテ」が原因かもしれません。「冬バテ」は、あまり聞きなれない言葉ですが、実際にあるのです。 よく聞く「夏バテ」は、夏の暑さや冷房などの温度差などによる自律神経系の乱れに起因して現れる様々な症状のことを言います。 対して、「冬バテ」とは、寒さや、室内の暖房の温度差、年末年始などの多忙などにより自律神経のバランスを夏と同様に崩してしまうことを言います。「冬バテ」は、交感神経が高まってしまい、常に心と体が休むことができず、緊張状態が継続されてしまいます。人間の体は春に向けて元気に活動できるように冬は充電するものです。年末年始に行事が重なったりで、余計に崩しやすくなってしまうんですね。さらに、冬は暗くなるのが早く、太陽の光を浴びる時間も少なくなります。そのせいか、ついつい気持ちが落ち込みやすく、体内時計のリズムに影響することも。そんな状態が、冬バテと言われています。気をつけないといけませんね!どんな症状なの?「冬バテ」は、「夏バテ」と症状が似ています。頭が痛かったり、たくさん眠っても疲れが取れなかったり、体が重かったり、食欲がなくなってしまったり、体重が減少したり免疫力が低下して風邪にかかりやすくなったりします。さらに、副交感神経の働きが悪くなり、便秘や下痢になってしまうことも。もし、なんとなく疲れてる最近、食欲ない最近。それはもしかしたら、「冬バテ」なのかもしれません。 「冬バテ」は春になれば改善するから、耐えよう!そんな考えの方もいるかもしれません。しかし、なかなか難しい問題があります。夏から秋は、冬の休養に向かって体が自然と休もうとしますから、「夏バテ」を引きずってもやがて回復します。しかし、「冬バテ」は春がやって来るんです。 春は活動に向けてエネルギーを高める時期でもあるので、体が休まないため、春になっても疲れはなかなか摂れません。4月は環境の変化も多い時期でもあるので、気力と体力がついていけなくなり、自律神経がさらに不安定になってしまうことも考えられます。冬は「冬バテ」にならないようにしたいですね!「冬バテ」しないための5つの方法1.体を温める体を温めるのは、寒い冬の基本ですね。生姜などの体を温める食べ物を食べてもいいですし、腹巻きやヒートテック、湯たんぽや電気膝掛けなどの家電を使ってもいいですね!毎日のお風呂は、ゆっくり肩まで浴槽に浸かるのも大切です。仕事中でも、パソコン仕事が多い方は指が出ている手袋を使ったり、休憩時間に大きな筋肉を動かす運動をしたり、軽く有酸素運動をしてもいいと思います。2.急に体を冷やさない急に体を冷やすと交感神経が緊張してしまいます。暖かいところから外に出る際は、マフラーや手袋をして、できるだけ体を冷やさないようにしましょう。体温が下がると、新陳代謝が悪くなり、美容面にも影響が出たり、体温が一度下がると免疫力が30パーセントも低下するというデータもあります。また、ずっと寒い場所にいることが、風邪をひく原因でもあります。体は一気に冷やさない、できるだけ冷やさないようにしましょう。3.呼吸と姿勢を意識する意外と重要なのが呼吸と姿勢です。人間は呼吸を一日2〜3万回しています。呼吸をする時には横隔膜という筋肉がメインに働き、この筋肉が正しく働くことが肩こりや腰痛にも関わっています。正しい呼吸は身体の機能を高めてくれると言っても過言ではないのです。リラックスしてゆっくり大きく息を吐き、自然に吸いましょう。正しい姿勢は集中力を高めてくれるだけでなく、ダイエットやセロトニンという成分の関係で、精神的に安定することもわかっています。最近は姿勢を良くするグッツもたくさん販売されているので、使ってみてもいいですね。4.重ね着をしすぎない寒いので、防寒は大切ですが、過度の重ね着は注意が必要です。過度の重ね着は体の可動域を狭めたり、服の重さで体が凝ってしまうことも。体を温めるには、とにかく重ね着をするのではなく、保湿性のあるインナーを選んだりして、素材にも注目しましょう。カイロなどを使ってもいいので、太い血管のある首やお腹周りはしっかり温めましょう。5.食事と運動健康の基本ですが、一日三食、バランスのとれた食事が大切です。寒いからといって朝ごはんを食べなかったり、インスタントの食事ばかりになていませんか?玄米、海藻類、キノコ、緑黄色野菜、ビタミンA、C、E(エース)や、お茶のカテキン、ゴマのセサミンなどは冬バテにいいです。いかがでしたか!??普段の生活で「冬バテ」になる原因があったかもしれません。寒さが増すこの時期、春に向けて「冬バテ」に注意して、暖かさと共に、元気一杯になりましょう!
2017年02月08日出産して、母乳をあげるというママの場合には、頻繁におっぱいを出して授乳をしなくてはならないため、授乳服をどうしようかと悩むところですよね。授乳服はママにとっても赤ちゃんにとってもメリット面が多いアイテムの一つです。ですが、特殊な服なのでデザインが気になるところ。実は昔とは違い、種類も沢山あってデザインもオシャレなものが色々と売られています。今回は、おすすめの授乳服が買えるショップをご紹介します。授乳服のメリット面について普通の服で授乳をしようとすると大変です。特に被りものタイプのトップスやワンピースですと、授乳の度に裾を捲り上げたりしなくてはならず面倒です。前開きの服でも、ボタンを毎回はずさないといけないのはちょっと大変です。その点、授乳服は、授乳が簡単にできるように工夫して設計されているので赤ちゃんを待たせることなくすぐおっぱいをあげることができます。また片手でもすぐに胸を出せるようになっているので、ママも楽に授乳を行うことできるのです。またママのお腹を冷やす心配がないので、身体の負担も減らすことができます。オシャレな授乳服が買えるおすすめのショップ!一見すると授乳服には見えないような、流行も意識したオシャレで素敵な授乳服が買えるお店をご紹介していきます。NINEMONTH(9month/ナインマンス)NINEMONTH(9month/ナインマンス)は、カジュアルでありながら授乳服には見えないような素敵でオシャレなデザインの授乳ワンピースが沢山あるのが特徴となっています。そのため、授乳期間が終わってしまった後でも着ることができるため、経済的なメリットもあります。また着用時の写真も数多く載っているので、ママのコーディネイトのイメージがしやすいのが嬉しいですね。スウィートマミー「らしくない!授乳服」をコンセプトにしているため、オシャレに敏感なママにピッタリです。またこのショップの授乳ワンピースは、授乳口が人からはわかりにくいように工夫されて作られていて、よくママのことを考えてくれています。デザインだけではなく、着心地も良くてママの動きを邪魔することのないカジュアルワンピースもたくさん!お気に入りの一着を探すのに便利です。エンジェリーベマタニティウェアでも人気があるショップですが、授乳風も素敵です。大人っぽくてシックな授乳服が欲しいというママにはおすすめ。いろいろなシチュエーションに使える授乳服がそろっており、一大イベントでもあるお宮参りにも大活躍してくれる素敵なワンピースなどがあります。どれもお洒落なので、授乳期間が終わってもそのまま使えそうです。無印良品家具や雑貨などでも人気の、あの無印良品にも授乳服があります。授乳ワンピースは、シンプルでありながらナチュラルテイストのデザインが特徴。そのため、どんなママにもおすすめです。二重ガーゼタイプとデニムタイプの2種類のワンピースがあり、カラーも2タイプとなっています。授乳口も目立たないように設計されていて、機能的。その他にも、パジャマなどの授乳シリーズのラインナップが揃っています。トップスでは、無印定番のボーダーのVネックのトップスもおすすめです。ベルメゾンやAmazon、楽天市場も!もちろん、素敵なショップは上記だけではなく、多くのメーカーが工夫をして販売しています。大手通販のベルメゾンやAmazon、楽天市場にも授乳服を扱っているブランドやショップが豊富にあります。シンプルなタイプのものからカジュアルタイプ、フォーマルシーンでも使えるタイプのものまでと幅広くそろっています。時間があるときに、あれこれ比べてみるのも楽しいですね。育児に忙しいママは授乳服が買える通販サイトを上手に利用してみましょう!オシャレで素敵な授乳服が買えるショップをご紹介してきました。そのほとんどが通販サイトを持っているので、毎日の育児や家事で忙しいママは空き時間などに気軽にアクセスしてお店へ行くことなく簡単に授乳服を買うことができます。授乳服には色々な種類やタイプのものがありますので、自分の好みや利用するシーンを考えて、選んでみてくださいね!
2017年01月24日冬の子どもの服装ってどうしてますか?我が家のお兄ちゃんは公園で走り回るのが大好き&汗っかきで、冬の寒い日でも結構汗をかいたりしてます。私は寒くてマフラーに手袋までしてるのに…!子どもって大人より体温が高いうえ、ちょこちょこ動き回るから、その都度体温調整してあげるのって大変ですよね。特に冬場は風邪ひかないか心配して、ついつい厚着せてしまうママも多いんじゃないでしょうか。肌着を着るメリットと、長袖肌着より半袖肌着が良いわけ我が家はずっと肌着無しの、吸湿性の良い綿のロンT+Tシャツ+上着を着せて、汗をかいたら上着→Tシャツといった順で脱いで体温調整していましたが…肌着って良いんですね!肌着は汗を吸収してくれるだけでなく、保温効果もあると言われてます。肌着を着ないと必要な体温が逃げてしまい、体が冷えやすくなってしまい風邪をひきやすくなったりするそう。通ってる保育園の先生に言われたのですが、冬場でも子どもの肌着は半袖が良いそうです。長袖肌着だと、動いて体温が上がった際に熱がこもってしまうそう。それに、長袖肌着に長袖Tシャツだと動きを妨げるため、園では下にTシャツか半袖の肌着を着るよう指導を受けました。オススメ冬の公園スタイルはこれ!肌着→長袖Tシャツ→(寒い日には+半袖Tシャツ)→上着①生地に厚みがある綿素材の半袖肌着おなかが出ないように、おしりまでの長さがあるものを選んで。②長袖のTシャツ裏起毛のトレーナーだと熱がこもり、蒸れやすい。ボリュームがあって体を動かしにくいため、保育園や幼稚園では安全の面でも禁止にしているところもあります③寒い日には、+半袖Tシャツ腕周りは動きやすく、体幹部分はしっかりと保温できます。半袖Tシャツを重ね着する場合は、ワンサイズ大きなものにすると動きやすく、保温性も高いそうです。④上着ダウンや綿などの保温効果の高い上着good!我が家の様に汗っかきさんなら、ベストが動きやすそうでオススメです。一年中オールマイティー!レッグウォーマーの使い方我が家では屋外や室内での体温調節に履かせたり、冬では防寒対策、夏は紫外線防止や虫除けに愛用してます。あと、ハイハイ時期には膝を覆うようにして履かせていました。 レッグウォーマーは、季節問わずに使える優れもの!しかも、ズボンの上からでもサッと履かせられるので、おでかけ時には1組持ち歩いてると便利です。冬場は肌着に薄手の服を重ねて着るほうが空気の層ができて、あたたかそう。暑苦しくならないように通気性の良いものを選んであげたいですね。
2017年01月16日