モーニング娘。の元メンバーでタレントの保田圭が3日に自身のアメブロを更新。俳優の杉浦太陽とタレントの辻希美夫妻の自宅で貴重な時間を過ごした日のエピソードをつづった。この日、保田は「先日辻ちゃんにお招き頂いて息子と一緒に杉浦家にお邪魔しました」と辻や同じくモーニング娘。の元メンバーでタレントの藤本美貴や矢口真里、元メンバーで歌手の田中れいなと佐藤優樹との集合ショットを公開。「メンバーの子供達が一緒に遊ぶ姿は感慨深かった」と述べ「幸せすぎた~」と杉浦や子ども達も含めた集合ショットとともに感激した様子でつづった。続けて、杉浦と辻夫妻の自宅について「子供達が楽しめる工夫がもりだくさん」だったといい「とっても素敵なお家でした」とコメント。最後に「普段ゆっくり話せないメンバーともたくさん話せて…本当貴重な時間だった」と振り返り「のん&太陽くんありがとう」と感謝をつづり、ブログを締めくくった。
2024年05月04日4月末~5月初めに休日が続く、ゴールデンウイーク。連休中に旅行やレジャーを楽しむ人もいれば、渋滞や人混みを避け、のんびり過ごしたい人もいますよね。あえて何もせず、家の中でくつろぐだけでも、日頃のストレスから解放されるでしょう。プレーリードッグのゴールデンウイーク休日を満喫するのは、人間だけではないかもしれません。プレーリードッグのこゆきちゃんと暮らす、飼い主(@koyuki_2019)さんは、「ゴールデンウイークを満喫しているね」というひと言とともに、X(Twitter)に写真を投稿。こゆきちゃんの姿は、理想的な休みの過ごし方を体現していました!ラグの上で大の字で昼寝をする、こゆきちゃん。ポチャッとしたお腹を上に向けて、リラックスしきっています!思いっきりくつろいでいるこゆきちゃんの姿に、親しみや憧れの気持ちを抱いた人が多かったようです。投稿には「うらやましい!」「プレーリードッグのこんな姿を見るのは初めて。今の自分と同じだ」「絶賛、床に落ちている。ラグに同化していて笑った!」などのコメントが寄せられていました。こゆきちゃんの、これ以上ない『ぐーたらな姿』は、多くの人の頬をゆるませたことでしょう。こゆきちゃんには、ゴールデンウイーク中も働くすべての人たちのぶんまで、存分にダラダラしてほしいものですね![文・構成/grape編集部]
2024年05月03日「効率化」は自分のために常盤薬品工業株式会社は4月8日、新ブランド「Hack with(ハックウィズ)」から、効率を重視する人向けのサプリ『Hack with ME:TIME(ハックウィズ ミー:タイム)』を発売した。モバイル端末の普及により、若年層を中心にタイムパフォーマンス(タイパ)や生産性を意識する人が増えている。また、ライフハック(仕事や日常生活で役立つ、ちょっとしたアイデアや工夫)も広まり、関連する動画やサービス等も多く見受けられるようになった。この潮流を受け同社が開発したのが、タイパや効率を重視する人が簡単に摂取できる今回のサプリメントだ。「効率化で生まれた時間を自分のために使ってほしい」との想いを込めたという。人気の10成分を1粒に『Hack with ME:TIME』は、1粒に人気の10種の成分(DHA、EPA、ビタミンB1・B2・B6・B12、ルテイン、葉酸、ナイアシン、GABA)を配合。ノンカフェインのため、いつでも飲むことが可能だ。サプリの1粒1粒には「ME:TIME」を刻印し、デジタルモニターを思わせるパッケージデザインにもこだわった。『Hack with ME:TIME』の希望小売価格は、30粒 税込 1320円。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:プレスリリース
2024年04月18日【お家デートの成功へ】素敵な時間を過ごす準備お家デートは、二人きりのプライベートな時間を満喫できる機会ですよね。彼が心からくつろげるような場の設定が鍵となるでしょう。ここでは、お家デートをより一層楽しむための秘策を紹介します。準備すべき必需品を確認デートの約束が決まったら、彼に必要なアイテムを事前に用意しておくべきです。歯ブラシや部屋着、カミソリなど、彼が快適に過ごすために必須となるものを準備しておくとよいでしょう。リラックスできる雰囲気彼が訪れる予定がある場合は少し丁寧に掃除をしておくことが望ましいでしょう。しかし、過度に綺麗にしすぎるとリラックスできなくなる可能性も…。適度な清潔さを保ちながら、リラックスできる雰囲気を作ることが大切です。二人で楽しめる活動を見つけるお家デートを二人で楽しむために、共に楽しめるゲームなどを準備しておくことがよいかもしれない。これらの体験が、二人の絆をかなり深めるきっかけになるかもしれません。将来を見据えた家事の取り組みお家デートは「将来共に生活する」というイメージを持ちやすいです。彼の前で料理や掃除をすることで、一緒に生活する未来を彼に想像させることができるでしょう。そういった視点からも、家事をする機会があれば、積極的に行うことがおすすめします。(Grapps編集部)
2024年03月31日いつも男性の目線を集めている女性たちは、一体何が違うのでしょうか?実は、彼女たちの「自由時間のすごし方」にヒントがあるようです。男性が魅力を感じる女性の自由時間のすごし方とはどのようなものなのでしょうか?友人や家族との時間を大切にする異性を引き寄せる女性たちは、周りの人との人間関係を大切にしています。友人との楽しい会話を楽しみ、家族との時間を大切にすることで、自分自身をより素晴らしいものにしているのです。彼との時間も最大限に楽しみつつ、彼に依存することなく過ごすことができます。自己啓発に力を注ぐ興味のある分野を自分で調査したり、趣味に夢中になることで視野が広がったり多次元的な視点が身につきます。知識が増えることで、さまざまな話題に触れることができるようになるでしょう。彼女たちの努力する姿勢は、周りの人も感銘を受け、周囲から好意を集めます。自尊心が高く、前向きな言動をしていることが魅力的な女性の特徴なのです。美容ケアは怠らない愛される女性は、髪形、ファッション、ネイルケアなど自身のケアを怠りません。清潔感があると、彼女の見た目が完璧でなくてもその美しさが引き立ちます。どんなに美しい女性でも、清潔感が欠けてしまったら魅力は半減してしまうのです。人に会うときだけでなく、常に美を追求し続けることで、他人に感じてもらえる魅力が増すことでしょう。1人の時間の使い方は、人格形成に大いに影響します。ここであげたポイントを基に、自身のすごし方を見直してみてはいかがでしょうか。(Grapps編集部)
2024年03月23日仕事は少しでも、効率的に行いたいもの。しかし、そのためにはどのような心がけが必要なのでしょうか。そこで今回MOREDOORでは、「仕事を効率的に行うために心がけていること」について実際に経験した投稿者の声をご紹介します。※当事者の声はさまざまです。あくまで一例として、ご参考にして頂ければ幸いです。その日にやるタスクを整理する後回しにしないことデスクを整理しておくことメモ帳などを使用する仕事を効率的に……仕事を効率的に行うために心がけていることを紹介しました。効率的な仕事術を身につけることで、ストレスを減らし、成果を最大化することができます。ぜひ、日々の業務の参考にしてみてくださいね。※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2024年03月23日「2人で来れてよかった♡」カップルの仲を深める【移動時間の楽しみ方】恋人や気になる彼と少し遠出する日帰りプチ旅行は新鮮で楽しいものです。デートの場所が変わると、2人の関係もより深まるかもしれません。今回は「男性とのプチ旅行の移動時間を充実させる方法」を3つ紹介します。お菓子や軽食を持参する「彼女とはよく日帰り旅行を楽しんでいます。彼女はいつもお気に入りのお菓子をたくさん持ってきてくれるんです。『このお菓子新しく出たのだよ!』とか『学校の遠足みたいだね』と言って笑顔を見せる彼女が本当にかわいくて、移動中も全然退屈しないですね」(28歳/男性)お菓子や軽食など、移動中に食べられるものがあると、感想なども話せて楽しめます。出発前に買っておくのもいいですし、旅先で新しいお菓子を探すのもいいでしょう。観光情報誌を準備する「好きな女性を日帰り旅行に誘いました。当日は緊張していましたが、彼女が下調べをして観光情報誌を持ってきてくれました。『彼女はこの旅を楽しみにしてくれてたんだ』と思うと嬉しくなり、移動中に2人で計画を立てるのが楽しかったです」(21歳/男性)旅先の観光情報誌を移動中にチェックし、観光ルートや食事の場所を決めておくと、現地でスムーズに動けます。観光情報誌を見て楽しそうにしている様子に、彼の好感度もきっと上がるでしょう。スマホにある写真を一緒に見る「彼女と電車で2時間ほどの場所へ日帰り旅行に行ったんです。帰り道に彼女が『1日の振り返りタイム』と言って、その日に撮った写真や動画を見せてくれました。スマホを見ながら、2人でその日の思い出を共有する時間がとても楽しかったです」(33歳/男性)スマホのよい点は撮った写真や動画をすぐに見返すことができる点です。お互いに撮った写真が異なることもありますし、それぞれの視点で旅行を振り返るのも新鮮で、楽しい時間を過ごせるでしょう。楽しい旅行のためにせっかくの旅行ですから、気まずくならず楽しく過ごしたいですよね。事前に話題にできるものなどを準備して旅行に出かけましょう!(愛カツ編集部)
2024年03月09日要注意!サプライズ訪問での“トラブル回避方”カップル同士が一緒に過ごす時間が増えると、身近な問題となるのが「合鍵トラブル」です。トラブルを避けるための注意点を見ていきましょう。「合鍵=愛情」の誤解彼から部屋の合鍵をもらうことは、愛情や信頼を感じる瞬間かもしれませんが、無断での行動はNGです。相手のプライバシーを尊重し、一定の距離感を保つことが大切です。サプライズ訪問に要注意合鍵を使ってのサプライズ訪問は、男性にとって意外にも不快な場合があります。相手の予定や気持ちを尊重し、一方的な行動は避けるようにしましょう。トラブル回避のポイント合鍵を持つことで便利さを感じる一方で、相手との距離を大切にすることも忘れずに。気持ちを尊重し、コミュニケーションを大切にすることで、トラブルを回避することができるでしょう。(Grapps編集部)
2024年03月08日恵比寿【FIFTY-FIVETOKYO恵比寿店】麹町【鮨今よし麹町】赤坂【酒亭赤坂かねさく】表参道【リストランテイルバンビナッチョ】渋谷【DRESS GRAPE】恵比寿【FIFTY-FIVETOKYO恵比寿店】西海岸をイメージした重厚な雰囲気の隠れ家焼肉店一見すると焼肉店とは思えないようなスタイリッシュな空間恵比寿駅から徒歩5分の【FIFTY-FIVETOKYO恵比寿店】は、路地裏にたたずむ大人の隠れ家的な焼肉店。西海岸をイメージした店内は、高級感あふれる重厚な雰囲気に包まれています。ロールスクリーンで仕切って半個室として利用できるボックス席もあり、二人だけの時間を大切にしたい記念日デートにぴったりの一軒です。肉本来の旨みを味わえる『特選肉寿司』はウニやイクラがのった贅沢な一品上質な和牛にこだわる同店が取り扱うのは、A4ランクの黒毛和牛の雌牛のみ。ブランドや産地にこだわらず、その時々で上質なものを、芝浦の市場から直接仕入れしているそうです。とろけるような味わいの一方で、さっぱりした黒毛和牛の雌牛の肉質も堪能できる贅沢さ。ナチュラルワインをはじめとする、ドリンクとのペアリングも楽しめます。FIFTY-FIVETOKYO恵比寿店【エリア】恵比寿【ジャンル】焼肉【ランチ平均予算】2000円【ディナー平均予算】9800円【アクセス】恵比寿駅 徒歩5分麹町【鮨今よし麹町】ビル地下の大人の隠れ家鮨店で江戸前の技が光る鮨を味わう気取りのない、和やかな雰囲気が心地いい店内麹町駅からすぐの【鮨今よし麹町】は、昭和32年創業の大手町の【今よし】の姉妹店。本店と同じ味わいや趣向を楽しめる隠れ家として注目を集めています。L字型のカウンター席は檜の風合いが美しく、熟練の職人の技を間近に見ることができます。完全個室もあり、デートにはうってつけ。居心地のいい空間で至福の時間を過ごせます。職人の技が光る江戸前鮨をはじめ、名物料理など本店と同じ味が楽しめる季節ごとにその時一番のネタをそろえ、ゲストの食べるペースやシーンに応じて絶妙な握りを提供する同店。しみじみとうまい鮨をはじめ、大手町の本店の名物料理『蛸の柔らか煮』や『今よし特製爆弾』も味わえます。日本各地の銘酒を傾けながら鮨とつまみを堪能しましょう。心がほどけるような時間が、二人の仲をさらに親密にしてくれそうです。鮨今よし麹町【エリア】半蔵門/麹町【ジャンル】鮨・寿司【ランチ平均予算】3000円【ディナー平均予算】10000円【アクセス】麹町駅 徒歩1分赤坂【酒亭赤坂かねさく】シックな古民家でこだわりの燗酒を傾け、大人デートを楽しむ古民家ならではのシックな雰囲気で、ゆったりとくつろげる赤坂駅から徒歩1分の【酒亭赤坂かねさく】は、和食居酒屋【神田新八】の2代目が店主とシェフ、お燗番を務める、燗酒と日本料理が楽しめるお店。古民家を改装した店内は、大人の隠れ家と呼ぶのにふさわしいシックな雰囲気。柱や梁、和の意匠がオシャレな建具が目を引きます。個室もあり、特別な日のデートにオススメです。『村上農場の燻製ポテトサラダ』は大人の味わい熟成した純米酒を全国の蔵元から取り寄せる燗酒は、最適な頃合いで提供。冷酒や焼酎、ワインなども楽しめます。食材にこだわり、発酵や熟成をテーマにしたお料理は、どれもお酒との相性抜群。自家燻製のベーコンやいぶりがっこなどを合わせた『村上農場の燻製ポテトサラダ』は、じゃが芋の品種に合わせて調味料を変えるこだわりようです。酒亭赤坂かねさく【エリア】赤坂【ジャンル】和食【ランチ平均予算】1200円【ディナー平均予算】7000円【アクセス】赤坂駅 徒歩1分表参道【リストランテイルバンビナッチョ】記憶に残るお料理とスマートな接客が特別な日のデートにぴったりしっとりと落ち着いた雰囲気はまさに大人の隠れ家表参道駅から徒歩15分の【リストランテイルバンビナッチョ】は、イタリア各地で修業を積んだシェフが腕を振るうレストラン。柔らかな照明が照らす店内にはアンティークが飾られ、大人の雰囲気に包まれています。店舗奥にはこぢんまりとした完全個室があり、大人デートにぴったり。スマートな心遣いで特別な日に花を添えてくれるお店です。素材の味を活かし炭火でカリッと焼き上げた『黒毛和牛ホホ肉のスペシャリタ』「おいしい」の声を求めて、日によって産地を変えたり、仕込みや味付けを変えたりと研鑽を続けるシェフが紡ぎ出す、記憶に残る料理の数々。火入れと余熱調理を繰り返し、素材の旨みを活かした『黒毛和牛ホホ肉のスペシャリタ』はぜひ味わいたい一品です。シェフ自らが手掛ける器も、料理にさらなる彩りを添えています。リストランテイルバンビナッチョ【エリア】西麻布【ジャンル】イタリアン【ランチ平均予算】6000円【ディナー平均予算】10000円【アクセス】表参道駅 徒歩15分渋谷【DRESS GRAPE】四季の魅力を感じる創作フレンチで楽しむ特別なデート落ち着いた雰囲気でゆったり時を過ごせるのでデートにぴったり渋谷駅から徒歩4分の【DRESS GRAPE】は、趣向を凝らしたフレンチを気取らずに味わえるビストロ。明るさを抑えた店内ではキャンドルの炎がほのかに揺らめき、しっとりと落ち着いた雰囲気を演出しています。高いホスピタリティが生み出す居心地のいい上質な空間で、記念日デートはいかがですか。穴子の一本寿司をイメージした『穴子リゾットカレーエマルジョン』シェフが厳選した旬の野菜やハーブ、脂が乗った魚や季節のジビエなどから生み出される創作フレンチは、特別な日にふさわしい味わい。コースで最初に供される『冷製ロールキャベツ』は、四季折々の旨みを凝縮した名物の一皿。ふんわりとした穴子と実山椒のハーモニーがたまらない『穴子リゾットカレーエマルジョン』は、和食とフレンチの融合が楽しめます。DRESS GRAPE【エリア】道玄坂/神泉【ジャンル】ビストロ【ランチ平均予算】-【ディナー平均予算】6000円【アクセス】渋谷駅 徒歩4分※店舗情報は取材当時の情報です。最新の情報や営業時間は店舗にご確認ください。
2024年03月05日保育士の中田馨さんが教えてくれた、子どもにおすすめな休日の過ごし方ついて、マンガで紹介します。家族でリフレッシュしたい休日ですが、実は、子どもにとってのNG行動をしていることがあるそうです――。 こんにちは。保育士の中田馨です。保育園のおやすみの土日は、家族のコミュニケーションタイムですね。月曜日に満足した顔で登園する子どもたちの表情を見ていると、「楽しい週末だったんだろうな」とわかります。今回は、土日の過ごし方についてお話しします。 土日の生活リズムはどうすればいい?「土日の生活リズムが崩れるのですが、どうすればいいですか?」という質問を受けることがあります。月曜日からの保育園の生活の事を考えると、土日も保育園と同じような生活リズムで過ごすことが理想です。そう、理想なのですが、そんなことは私でもできません。土日の朝はゆっくり寝ていたいですし、朝と昼兼用のブランチのこともありますよね。なので、土日の生活リズムが平日と違うことをあまり気にする必要はありません。 では、どのようにするのが子どもにとって良いのかについてのお話をしましょう。 例えば、平日と生活リズムが違ったとしても、日曜日の夕食と就寝時間を平日と同じ、もしくはそれよりも少し早めにするのはどうでしょう? そうすることで、日曜日の夜にしっかりと休息でき、月曜日元気に登園できると思います。 土日になると昼寝しない…低年齢の幼児さんも、土日になると昼寝をしにくいようです。「昼寝をしませんでした。保育園で寝てくれるかな」という声は、月曜日によくある声です。理想は保育園と同じくらいの時間に昼寝をすることですが、パパやママ、きょうだいと遊べる土日ですので、子どもも「寝るなんて嫌だ!」と思っているのでしょう。なので、寝ないときは寝ないで大丈夫です。 月曜日に響くのは、日曜日の夕方に眠くなり18時~19時30分まで夕寝をして、24時に就寝。と言ったパターン。もし、18時に寝てしまったら10~20分程度で起こすようにしましょう。 夕方眠くならないためにも昼間に「みんなで少し横になろう」と入眠しなくても、家族みんなでゴロゴロする時間を取り入れて体を休息させてあげましょう。 遠出の場所選びは子どもの年齢に合わせて!土日に遠出する場所は、ぜひ、子どもの年齢に合わせてあげてください。以前私の保育所にいたお子さんが1歳になりたてのときでした。パパ、ママが海好きで、夏は月に2、3回、車で片道2~3時間ほどかかる海に出かけていたのです。そのお子さんは、海に行った次の月曜日に保育所で発熱し、その後2~3日休む。と言うパターンが続きました。遠い海に行き疲れること、陽に焼けることなど、さまざまな要因があっての発熱だと思います。 パパとママが好きな場所に遊びに行くことももちろん大切なことですが、まず第1に子どもにとって負担が少ない場所へのお出かけを検討してください。もし、遠出するなら土曜日にお出かけして、日曜日はおうちでのんびりできたらいいですね。 保育所でしている身の回りのできることは、おうちでも取り入れてみて!例えば、保育所では衣服の着脱が自分でできて、布パンツをはいている子。声をかければトイレで排せつができるとします。子どものできていることを、保育士から聞いているのであれば、できる限りおうちでも取り入れてもらえると助かります。 よくあるのが保育園では1日布パンツで過ごしているけど、土日は紙パンツをはいているというパターン。土日に紙パンツの中で排せつすることが当たり前だと、月曜日のおもらしの率が非常に多いのです。水曜日ごろにようやくトイレに行くリズムが整ってきて週末を迎え、再びおもらし。紙パンツのほうが手間がかからない。と言う気持ちはわかりますが、子どもがほぼできていることを親御さんにも自宅で見ていただき、できたうれしさを共感してもらいたいなと思います。 土日は親子のコミュニケーションタイム。月曜日からの生活のためにも土日でしっかり充電してきてくださいね! 著者:保育士 一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事 中田家庭保育所施設長 中田馨
2024年02月29日「事務作業中にうっかり汚してしまった」「子供が遊んでいるうちに服に付けてしまった」など、あちこちに付いた水性ペンや油性ペンの汚れはなかなか落ちません。「落ちないものだ」とあきらめず、ダスキン公式が提案する方法を試してみませんか。汚れごとに違う効果的な落とし方ひとことに「ペンで付けた汚れ」といっても、水性ペンと油性ペンとでは、汚れの種類が異なります。そのため、掃除もそれぞれに合わせた方法で行う必要があるのです。ダスキンの掃除教育カリキュラムでは、水性ペンと油性ペンそれぞれの汚れを落とす方法について詳しく実証していました。試してみたい人は以下のものを用意して、実際にトライしてみましょう。・ぞうきん、古いデニムなどの端切れ・固形せっけん・歯磨き粉・歯ブラシなお、掃除対象物としては古いペットボトルや下敷き、透明クリアファイルなどを使用するといいでしょう。掃除対象物にはあらかじめ水性ペン・油性ペンの両方で汚れを付け、乾かしておきます。乾いたら早速実験スタートです。まず、水でぬらして絞ったぞうきんで汚れを落としてみます。すると、水性ペンの汚れは落ちるものの、油性ペンによる汚れは落ちないのだそう。水で絞ったぞうきんに固形石けんをつけて数回こすったものと、水で絞ったぞうきんに薄く練り歯磨きをぬったもので汚れを落とすダスキンーより引用この場合は両方とも汚れが落ちています。しかし、固形石けんで落としたほうは傷が付かず、歯磨き粉を使ったほうには薄い傷が付いてしまっていました。掃除対象の素材によっては使い分けが必要ということですね。実証を通して、水性ペンの汚れは水で絞ったぞうきん、油性ペンの汚れは固形石けんや歯磨き粉で対処できることが分かります。ただ、掃除対象の素材や掃除する場所によっては使い分けが必要であることも確かなようです。一度付くと厄介なペンの汚れですが、汚れに合わせた掃除方法を使い分ければきれいに落とせる可能性が高くなります。ダスキンの実証を参考に、これからはぜひ効率よく汚れを落としてください。[文・構成/grape編集部]
2024年02月23日男性に聞いた!「魅力的な酔い方」と「NGな酔い方」お酒を飲むと、アルコールの力で人は自然と本音が出やすくなったり、気持ちが大きくなったりすることがあります。ここでは、男性たちに聞いた、女性の「かわいい酔い方」と「ドン引きする酔い方」を紹介します。思わずドキッとさせるろれつの回し方「普段はしっかり者な子が、お酒を飲むとろれつが回らなくなって口数も増える。そんなギャップが可愛いと思わずドキッとしちゃいます」(25歳男性)お酒を飲むとゆっくりと話す女性もいます。中には、ろれつが回らず、思った通りにしゃべれなくなってしまうこともあります。そんな姿が無邪気で愛らしいと感じる男性もいるようです。特に、普段しっかり者の女性が少女のような口調になると、さらに魅力的に映るのでしょう。頬が赤らむのが色っぽい「お酒を飲んで頬が赤らんだ彼女は、色っぽいと感じます。その姿を見て、ドキドキしてしまいます」(29歳男性)頬が赤らむと、男性はそれを色っぽいと感じるようです。頬が紅潮すると同時に、心臓もドキドキしてしまうのでしょう。意識を失ってしまう女性「お酒を飲むとすぐに眠ってしまう同僚の女性。その様子は隙だらけで、誰かにつけこまれるリスクがある。そんな女性は避けたいタイプだな」(29歳男性)もし出会いを求めるのであれば、お酒の力で無防備になることは避けましょう。飲み会などで意識を失ってしまうと、次のチャンスを逃すかもしれません。ネガティブな言葉を連発する「お酒を飲むと説教癖が出る友達。本当は飲み会が楽しい時間なのに、気持ちが沈んでしまう。一緒にいるのが億劫になります」(27歳男性)酔うと説教癖が出る人もいますが、それは男性にはあまり魅力的に映らないようです。男性は女性から癒しを求めており、説教や愚痴よりも、可愛らしさや甘えたいという気持ちを求めているのかもしれません。大人の魅力を保てるよう、お酒には気をつけて男女の交流の場としてお酒を楽しむこともあるかもしれません。お酒を飲んで恋愛を育むこともできますが、適度な量でとどめておくことが大切です。(愛カツ編集部)
2024年02月23日「あなたといる時間が好き」もっと仲を深めたい!大切な人への感謝の伝え方誰しも優しくされ、感謝の言葉をかけられると、自然とその人に対する好意や思いやりの気持ちが芽生えるのではないでしょうか。彼に対するあなたの感謝の気持ちをきちんと伝えることで、二人の関係はさらに強くなるものになることでしょう。そこで、今回は彼との絆を永続させるためのテクニックを紹介します。小さなことでも感謝を伝える彼があなたのために一生懸命やってくれたときや何かをしたときに、必ず、嬉しそうに感謝の言葉を伝えることが大切です。「当たり前だろう」と思ってしまうかもしれませんが、これは実は、意外と忘れがちなことなのです。例えば、彼が「帰るね」と連絡してくれたとき、多くの人はその一言を聞き流してしまいますが「帰りの連絡、ありがとう。気をつけて帰ってきてね」と感謝の気持ちを込めて伝えると、彼も嬉しく感じるでしょう。感謝の気持ちを忘れずに伝えることで、ふたりの絆は深まります。彼を褒めるときは褒めちぎる例えば、彼が晩ごはんを作ってくれたとき「ありがとう」と感謝の言葉をのせつつ「友達で彼氏が料理を作ってくれるなんて聞いたことないよ」と話を引き出すのもいいかもしれません。男性は少なからず競争心があり、他の男性よりも上手くできたと思わせることで、自信を持ち、次もやりたいと思ってしまいます。ですが、褒めすぎると何か裏があると思われかねないので、注意が必要です。好きな部分を素直に伝えるあなたが彼の何を愛しているのかを伝えることで、彼との絆をさらに深めることができます。小さなことであっても「あなたのその部分が好き」と伝えてみてください。例えば「一緒にいると自由にできる。だから、あなたといる時間が好き」と伝えると、彼はあなたがどれだけ自分を大切にしているかを感じ、大きな自信につながるでしょう。いい部分は、惜しみなく伝える!あなたにとって彼の何が素晴らしいのか、それを伝えることに躊躇はいりません。頻繁に感謝の気持ちを伝えることで、彼もあなたに対する感謝の気持ちを強く感じることでしょう。いい点をどんどん伝えれば、それが双方にとって幸せを引き寄せるきっかけとなりますよ。(愛カツ編集部)
2024年02月20日彼との甘い時間をさらに深めたい、そんなあなたへ。この記事では、彼の星座による「女性の甘え方」をお伝えします。あなたの絶妙な甘え方が彼を喜ばせ、二人の絆を深めることでしょう。■てんびん座てんびん座の彼は、公平さを重んじ、調和を愛する男性です。あなたの心地よい甘え方が、彼の心を安定させることができます。彼との時間を大切にし、二人で過ごす時間を楽しむことが、より深い絆を築くための秘訣です。■さそり座さそり座の彼は、情熱的で深い感情を持つ男性です。あなたの真剣な甘え方が、彼の心を動かすことができます。彼の深い感情に対して、真剣な気持ちを伝えることで、彼の心を掴みましょう。■いて座いて座の彼は、自由を愛し、広い視野を持つ男性です。あなたの自然体な甘え方が、彼の心を癒すことができます。彼の自由な心に対して、無邪気な甘え方が効果的です。彼を束縛せず、一緒に楽しみましょう。■やぎ座やぎ座の彼は、真面目で堅実な男性です。あなたの真心からの甘え方が、彼の心を安らげることができます。彼の真面目な姿に対して、感謝の気持ちを伝えることで、彼の心を満たしましょう。■みずがめ座みずがめ座の彼は、ユニークで創造的な男性です。あなたのユニークな甘え方が、彼の心を楽しませることができます。彼の創造性に刺激を与えるような、新しい甘え方が効果的です。彼と一緒に新しいことを試してみましょう。■うお座うお座の彼は、感受性豊かで優しい男性です。あなたの優しい甘え方が、彼の心を癒すことができます。彼の感受性を尊重し、優しさで包むような甘え方が効果的です。彼の心に寄り添うことで、より深い関係になることができます。(千夜/占い師)(ハウコレ編集部)
2024年02月18日今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介します!是非参考にしてみて下さいね♪玄関掃除をするためには、どのような道具を用意すればいいのか、また掃除の順番や頻度はどのように行えばいいのか気になる方も多いですよね。今回は、玄関掃除の基本的な方法やポイントを解説します。【玄関掃除のポイントその1】必要な道具を揃えよう玄関を効率よく掃除するためには、以下の3つの道具が最低限必要です。1.ほうき:土ぼこりや砂ぼこりを効率よく掃き出すために必要です。また、掃除機では取りきれない細かいほこりも払い落とすことができますので、ほうきとちりとりのセットで用意しましょう。2.デッキブラシ:玄関タイルにこびりついた泥汚れを落とすのに活躍する道具です。少量の水をまいてこすれば、手垢や泥汚れも簡単に取り除けます。3.メラミンスポンジ:デッキブラシでは落とせない頑固な汚れに効果的な道具です。水で濡らして使用するだけで、洗剤を使わずに汚れを落とすことができます。キッチンでも活用できますので、ぜひ用意しておきましょう。【玄関掃除のポイントその2】順番を守って掃除しよう玄関掃除は、以下の順番で行うと効率的です。1.玄関に置かれているものをすべて撤去する2.玄関のドアや壁のほこり落としと拭き掃除をする3.靴箱のほこり落としと拭き掃除をする4.玄関の床のほこりを取り除く5.デッキブラシやメラミンスポンジで泥汚れを落とす順番通りに掃除することで、効果的に汚れを取り除くことができます。【玄関掃除のポイントその3】掃除の頻度を調整しよう玄関の掃除頻度は、家族構成やライフスタイルによって異なりますが、1週間に1~2回ほどの頻度で行うことが理想的です。ただし、毎日の掃除は難しいという方も多いでしょう。必要に応じて掃除の頻度を調整し、玄関を清潔に保ちましょう。明日の私をちょっと楽に♪今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介しました!ぜひ参考にしてみてくださいね♪(lamire編集部)※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年02月15日大好きな人ができると、生活のリズムや大事なものが変化することもありますよね。もし彼氏との時間が生活の中心になってしまったら、あなたは一人時間をどう過ごしますか?今回は実際の体験談をもとに描かれた、のむすん(@nomusun777)さんの「独身女子のリアル」をご紹介します。結婚へのあこがれ……34歳独身のさな。結婚願望はあるものの、どうしたら結婚できるのかわからずにいました。ひとり時間は好きでも孤独は耐えられず、結婚へのあこがれは募るばかり。以前付き合っていた大好きな彼は、忙しくてなかなか会えず、さなはいつも泣いていて……。世界が彼中心に…自分時間を楽しめない……絶望感しかない……ただの重たい女……?彼と過ごす時間以外は、ただの時間つぶしだと考えるさな。自分のパートナーへの想いが強いことで、この先彼氏ができないのではないかと不安になります。その後、偶然の出会いから付き合い始めたまさとが結婚していたことを知ったさなは、奥さんにまさとの浮気を暴露するのでした。彼氏中心の生活になってしまう自分……、あなただったらこんなときどう対処しますか?(MOREDOOR編集部)(イラスト/@nomusun777)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年02月15日今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介します!是非参考にしてみて下さいね♪シーツを効率的に乾かすためには、干し方がとても重要です。ここでは、シーツの干し方のポイントや室内干しのコツを紹介します。1. シーツの効率的な干し方のポイントシーツを効率的に乾かすためには、以下のポイントに気をつけましょう。・ 風通しのよい場所を選ぶことが重要です。とくに大きなサイズのシーツは時間がかかるため、風通しのよい場所を選びましょう。・ 生地同士が重ならないように注意しましょう。狭いスペースに干す場合は、物干し竿を複数本使ってM字に干すなど、生地が重ならないように工夫しましょう。・ 紫外線に長時間当てすぎないようにしましょう。紫外線に当てると早く乾くだけでなく、殺菌効果も得られますが、長時間当てると生地にダメージを与える可能性があります。強い日差しの下での干し方には注意しましょう。2. シーツの洗い方についても知っておこうシーツを干す前には、しっかりと洗濯しておくことも大切です。以下の洗い方を参考にしましょう。1.表面や四隅の内側などのホコリを取り除きます。2.シミなどがあれば、洗剤の原液を染み込ませておきます。3.ジャバラ(蛇腹)折りにし、洗濯ネットに入れます。4.中性洗剤を使って洗濯機の指示に従って洗濯します。5.洗濯が終わったらすぐに取り出します。ジャバラ折りにすることで、洗剤が均等に行き渡りやすくなります。また、洗濯ネットに入れることで、他の洗濯物と絡まったりシワになったりするのを防ぐことができます。3. シーツの干し方の種類と室内干しのコツ以下では、シーツの干し方の種類と室内干しのコツを紹介します。・ M字干し:物干し竿を2本使ってシーツをかける方法です。風通しのよい場所で行いましょう。・ A字干し:物干し竿が1本しかない場合に使用する方法です。ハンガーを複数本かけ、その上にシーツを被せます。・ N字干し:ピンチハンガーを使用して行う方法です。シーツをジグザグに留めていきます。・ 三角干し:シーツを対角線で2つ折りにし、物干し竿にかける方法です。・ ハンガー干し:ハンガーにシーツを通して干す方法です。洗濯ネットを使用するとより効果的です。室内で干す場合は、風通しが悪いために生乾きのにおいが気になることもあります。扇風機やエアコン、サーキュレーターなどを利用して空気の流れを作り、できるだけ速乾を目指してください。結論シーツの干し方のポイントは、風通しのよい場所を選ぶこと、生地同士ができるだけ重ならないようにすること、紫外線に適度に当てることです。これらのポイントを意識しながら、紹介した干し方の方法を参考にしてください。効率的な干し方で、清潔で快適なシーツを保ちましょう。明日の私をちょっと楽に♪今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介しました!ぜひ参考にしてみてくださいね♪(lamire編集部)※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年02月12日冬の寒さをしのぐためにエアコンをつけても、電気代が気になって温度設定を上げにくいことも。そんな時には暖房効率アップの工夫をしてみましょう。効率よく部屋をあたためるコツを取り入れれば、お得に冬を乗り切れます。注目点はエアコンの吹き出し角度効率よく部屋をあたためることは、過ごしやすくなるだけではなく省エネにも役立ちます。ひいては電気代の節約にも直結するでしょう。エアコン「霧ヶ峰」をはじめとした電化製品を手がける三菱電機直伝のコツを見逃すわけにはいきません。そこで注目したい点はエアコンの吹き出し角度です。冷たい空気は下にたまり、あたたかい空気は上がっていく性質があるため、暖房の吹き出し角度が「下向き」でないと、せっかくの温風も天井の方にたまってしまいお部屋があたたまりません。三菱電機ーより引用「あたたかい風を部屋全体に行き渡らせたい!」と思い、風向き(ルーバー)を上に向けていませんか。実はこれでは逆効果になってしまいます。あたたかい空気は上へ上がり、冷たい空気は下に溜まる性質があります。そのため、風向きを上にすると温風が天井側に溜まってしまい、部屋があたたまりにくいのだそうです。効率よく部屋をあたためたい時には、次の3つのコツを取り入れてみましょう。1.風向きを下に向けるエアコンの吹き出し角度を60°以上の下向き設定にすると、あたたかい空気が床方面に溜まりやすくなります。風速を「強め」または「自動」にするとさらに効果が上がるそうです。なお、風速コントロールはエアフィルターの汚れが影響します。汚れていると溜まったホコリが邪魔になり、風速が強くなりません。「効果がないな」と感じたら、まずはエアフィルターを見てみましょう。2.長い時間を過ごす場所に風向きを調整する部屋全体をあたためるより、人が長い時間を過ごす場所を優先的にあたためると過ごしやすくなります。ソファーやダイニングテーブルなどに温風が届くよう風向きを調整しましょう。特に足元をあたためるようにすると効果があります。人は足元があたたまると寒さを感じにくくなるためです。3.肌に直接エアコンの風を当てない風向きを変える場合、エアコンの風が肌に当たらないように注意しましょう。風が直接当たると肌が乾燥し、より強く寒さを感じる可能性があるためです。乾燥肌の人はエアコンの風向きとともに保湿ケアも気にしてみてはいかがでしょうか。風向きを変えるだけで暖房効率がアップし、省エネでも部屋をあたためやすくなります。冬の寒さは健康の大敵です。上手に部屋をあたためて、心地よい冬を過ごしましょう。[文・構成/grape編集部]
2024年02月08日サラダや炒め物、さまざまな料理で活躍するキャベツ。しかし、一玉買った後に無駄なく使い切るのは意外と難しいものです。そこで本記事では、カゴメの公式ホームページで解説されていたキャベツの効率的な使い方を実践してみました。解体のコツから各部位の特徴まで紹介するので、外側の葉から芯まで、キャベツのよさを再発見できるはずです。キャベツ葉の外し方と芯のくり抜き方まずは、キャベツを解体していきます。以下の4つの部分に分けます。1.外側の葉2.内側の葉3.中心の葉4.芯外側の葉は2~3枚を外します。つい葉の淵から外したくなりがちですが、芯のほうから手をいれ、ざっくり外すとやりやすいです。外側の葉を外すと、軸のところが少し残るので、そこを包丁でカットします。けっこう硬いので、ギコギコと少しずつ刃を挿し込んでいきました。次に、包丁の刃先を使って、芯を円錐状にくり抜くように切り込みを入れていきます。ポイントは、深く切り込もうとせず、浅めに切り込むことです。こうすることで、芯の部分からしっかりと葉を剥がすことができます。内側の葉を5~10枚ほど外したら、キャベツを半分にカットして、先ほど切り込みを入れた芯のところを取り除きます。キャベツの葉の切り方無事に解体できたら、次はそれぞれの葉を切っていきましょう。外側の葉の切り方外側の葉は分厚くてアクも強いので、葉脈と葉脈の間を繊維に沿って縦に切ります。その後、繊維を垂直に切って、四角い形にそろえておくと調理しやすいです。内側の葉の切り方内側の葉は手でちぎると食感や味がなじみやすくなります。中心の葉の切り方中心部は千切りにぴったりです。端側から、繊維に逆らいながらカットすると、ふわっとやわらかく仕上がりました。食べる前には、5分ほど水にさらしてシャキッとさせるといいでしょう。芯の切り方芯の部分は廃棄してしまっている人も多いかもしれませんが、ここは甘みがあり、捨てるにはもったいない部分。薄く切って加熱する、その甘みが楽しめるはずです。これで解体完了です。これまでは、丸ごとキャベツを買うことに抵抗感がありましたが、実際にやってみて、手順さえおさえておけば、簡単に調理できそうだと分かりました。部分ごとに分けて保存すれば、かえって効率も上がってスムースに料理できそうです。みなさんもぜひ試してみてください。[文・構成/grape編集部]
2024年02月06日豆腐は和食や洋食、中華など幅広い料理に使える万能食材で、作る料理によっては豆腐の水切りが必要です。「水切りは面倒」と思われがちですが、しっかり行わなければ豆腐から水分が出てしまい、「味が薄い」「水っぽい」「豆腐に味が染み込まない」など、料理の出来栄えに影響しかねません。そこで本記事では、豆腐の水切りを時短且つ効率的に行える裏技をご紹介します。1分で完了!電子レンジを使った豆腐の水切り裏技豆腐の水切りは、電子レンジを使うと驚くほど短い時間で簡単に完了します。レンジで加熱することによって豆腐の組織が引き締まり、水分が抜けやすくなるためです。以下で、具体的なやり方を見ていきましょう。まず小皿の上にキッチンペーパーを敷き、その上に豆腐を置きます。ラップをかけずに600Wの電子レンジで1分間加熱してください。たったこれだけでスピーディーに水切りができます。加熱したら豆腐を取り出し、再びキッチンペーパーで余分な水分を吸い取れば完了です。なお加熱時間は、豆腐の大きさに合わせて適宜調節してください。豆腐の水切りは面倒だと思われがちですが、電子レンジを使えば少しの時間で手軽に水を切れます。ぜひこの裏技を取り入れて、効率的においしい豆腐料理を作ってみてください。[文・構成/grape編集部]
2024年02月04日1年を通していつでもスーパーなどで手に入れることができ、和・洋・中とさまざまな料理に使えるキャベツ。しかし、使うシーンが多い割には、正しい切り方・下ごしらえは知らない、という人も多いのではないでしょうか。正しい切り方や下ごしらえの方法を知れば、もっとおいしさを引き出すことができます。一度覚えたらずっと使える「キャベツ」の切り方・下ごしらえについてまとめました。キャベツの葉の外し方キャベツは、葉を外す時にボロボロに千切れて芯に近いほうだけが残ってしまったりと、扱いに少し気を使います。そんなキャベツを調理するコツについて、味の素の公式サイトで解説されていた方法をご紹介します。まずは、キャベツを葉と芯に分ける方法からです。1.芯の周りに切り込みを入れる。2.外側の葉を芯の方から1枚ずつていねいにはがす。味の素ーより引用重要なのは、キャベツを葉先のほうから無理やりめくろうとしないこと。先に芯の周りに切り込みを入れると、キャベツの葉は1枚ずつ根元のほうからパカっと取り外すことができます。また、キャベツを洗う時は、泥が残らないように特に根元のほうを注意深く洗いましょう。ボウルに水を流しながら、キャベツをしっかり水に浸して振るように洗います。ちなみに捨ててしまいがちなキャベツの芯は、薄くスライスするとおいしく食べられます。スープなどに入れるのもおすすめです。効率的・きれいに仕上がるキャベツの千切り次は、お店のように仕上げるのがなかなか難しいキャベツの千切りについて。コツが分かると、素早くきれいな千切りができます。1.キャベツを4つ割りにし、外側と内側で分ける。2.葉脈に対して垂直に包丁を入れ、約4cm幅に切る。3.葉を4~5枚重ね、手で軽く押さえ、包丁の腹を手の関節に当て、少しずつずらしながらこまかく切る。4.冷水にしばらくつけてシャキッとさせる。【葉を1枚ずつはがして千切りにする場合】かたい芯の部分は取り除き、葉を2つに切って重ね、軽く丸めて端から幅をそろえて切る。葉を多く重ねすぎると切りにくくなるので注意。味の素ーより引用ポイントは、葉を重ねて適度な厚みを出すことです。安定するのでこまかい千切りがしやすくなり、一度にたくさんのキャベツを切れます。慣れてくると、お店で出てくるようなきれいな千切りができるようになるでしょう。日常的に料理に使うキャベツだからこそ、おいしく・手早く調理するコツは重要です。仕上がりがきれいなだけでなく時短になることも大きなメリットなので、ぜひ試してみてくださいね。[文・構成/grape編集部]
2024年02月01日寒い時期には暖房が欠かせませんが、そうなると気になるのが電気代です。エアコンや電気ストーブ、こたつ、ヒーターなど、冬場は暖房器具を使う機会が多くなります。自然と電気代もかさんでしまいますが、だからといって暖房を使わずに過ごすのも難しいもの。部屋を効率的に暖めて、できるだけ電気代を節約するための方法をご紹介します。暖房器具には適材適所がある部屋を暖めるために使われる暖房器具にはいろいろなバリエーションがありますが、それぞれに適材適所があります。たとえば部屋全体を暖めるならエアコンや床暖房がおすすめですが、冷えやすい足元など、一部をしっかりと暖めるには赤外線ヒーターやパネルヒーターなどが適しています。また短時間で部屋を暖めたいのか、ゆっくりと全体を暖めるのかによっても適している暖房器具の使い方は変わってきます。また、それぞれの暖房器具を使い分け、組み合わせることも効果的です。エアコンだけを使うのではなく、エアコンとこたつ、ヒーターなどを組み合わせて使うことでもっと効率的に部屋と自分の体を温めることができます。部屋全体を暖めたい時にはサーキュレーターを使おうサーキュレーターや扇風機は、風を起こして部屋全体の空気を循環させるためのアイテム。暖房器具ではありませんが、部屋を効率的に暖めるなら欠かせないものです。部屋全体を暖めるためには、上に溜まる暖かい空気を循環させる必要があり、この時使うのがサーキュレーターや扇風機です。エアコンの温風と干渉しない場所に置いて、上向きにします。上向きにすることで、上に溜まった暖かい空気を部屋中に行き渡らせて、循環させることができます。となりのカインズさんーより引用暖かい空気は上に、冷たい空気は下に溜まりやすいという特性があります。つまりエアコンを使っていても、暖まった空気は自然と上のほうに溜まっていき、体感としてはあまり暖かく感じられなくなってくるのです。そこで便利なのがこのサーキュレーター。サーキュレーターとエアコンを併用すれば、部屋の上方に集まってしまった暖かい空気を循環させて部屋に行き渡らせ、足元までしっかりと暖めることができます。電気代を節約しながら、効率よく部屋を暖めるには欠かせないアイテムです。エアコンをはじめとした暖房器具は電気を多く消費するため、冬場の電気代の高騰に大いに影響します。だからといって寒さを受け入れ我慢することもできません。できるだけ効率的に部屋を暖めるため、いろいろな暖房器具を組み合わせ、サーキュレーターのように室内の空気を循環させるアイテムも併用して寒い季節を乗り切りましょう![文・構成/grape編集部]
2024年02月01日今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介します!是非参考にしてみて下さいね♪快適な冬の過ごし方寒い冬の季節に対策を立てることで、快適に過ごすことができます。外出時の対策や温湿度の管理など、以下のテクニックを試してみましょう。ペットボトルで代用する布団が寒くて寝れないときは、湯たんぽを活用する方法があります。市販の湯たんぽだけでなく、ペットボトルに温水を入れてタオルで包むことでも代わりになります。安価で手軽に試せるので、ぜひ挑戦してみてください。適切な温湿度の維持寒い季節には部屋の温湿度の管理も重要です。ベッドルームの温度は16~19度、湿度は50%前後を目指しましょう。加湿器やエアコンのタイマー機能を利用すると、適切な温湿度を保つことができます。結論冬の寒さから身を守るためには、外出時の対策や温湿度の管理が重要です。健康を害する可能性がある寒さや冷えを避けるために、これらのテクニックを活用して快適な冬を過ごしましょう。節約しながら心地よく温まる方法を取り入れて、寒い季節も楽しく過ごしましょう!明日の私をちょっと楽に♪今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介しました!ぜひ参考にしてみてくださいね♪(lamire編集部)※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年02月01日こりゃ理想的…。結婚向きな男性の見極め方3つ恋愛と結婚、その目的は似て非なるもの。結婚相手を探すときには、より厳しく男性を観察することが求められることも…。今回は「結婚向きな男性」を見極めるための3つを紹介します。あなたの話をしっかり覚えているあなたの要望を覚えて、それを叶えようとする男性は結婚向きでしょう。口に出して、お願いしたわけではないものを彼が覚えて、それに対応してくれるなら、彼はあなたに対して真剣である証拠かもしれません。あなたのそばにいてくれるあなたが風邪をひいたときや、何かに深く動揺しているとき、彼が一緒にいてくれるかどうかは重要です。すぐに助けにきてくれる男性は素晴らしいパートナーでしょう。特別な日だけでなく、彼が日常の一部を大切にするかどうかは、その男性が結婚に向いているかどうかを判断するうえで重要なポイントとなります。日々の小さな気配りができるいつも大胆なサプライズを企画してくれる男性は、魅力的に見えることもあります。しかし、日々の生活で小さな気配りができていなければ、彼は結婚相手としては適していないかもしれません。重い荷物を運んでくれたり、ソファで寝たあなたをベッドに運んでくれたり…など日々の小さな思いやりが大切でしょう。日々の小さな気遣いを見ることで、本当にあなたを思ってくれている男性を見つけることができるはずです。理想的な存在あなたのことを想う男性は、皆が驚くような大胆なサプライズよりも、あなたが願っていることを実現させようと思っています。そんな彼は結婚相手として理想的な存在でしょう。(愛カツ編集部)
2024年01月30日友人ヒサメから効率のいい稼ぎ方と聞かされて、悪いことでも…と、不安になったソラ。そんなソラの予感は的中してしまい…。今回はモナ・リザの戯言さんの投稿をご紹介!『マウント女子が謎に金持ちな理由6話』です。<<第1話はこちら!>>都合が悪くなって…出典:YouTube稼ぎ方の秘密がバレた出典:YouTube数日後…出典:YouTubeヒサメがバズってる?出典:YouTubeこれって…出典:YouTubeこの前の偽サイン出典:YouTube友人たちに説明出典:YouTubeすでに被害者!出典:YouTube行方をくらますヒサメ出典:YouTube注意喚起のツイートを!出典:YouTube(イラスト/モナ・リザの戯言)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。
2024年01月24日みなさん、お掃除は定期的に行っていますか?今回は掃除のコツを紹介します!掃除を効率よく進めるために掃除を効率よく進めるためには、いくつかのコツがあります。そこで、今回は掃除のときのコツを紹介します!効率的な掃除【上から下に掃除する】掃除をする際には、上から下に向かって掃除することがポイントです。例えば、床を掃除するまえに電気器具や棚を拭く方が、床に落ちた汚れを再度拭く必要がなくなります。【汚れの種類と洗剤を知る】一般的な汚れは中性洗剤で落ちますが、油分による汚れや水垢汚れなどは洗剤の種類が異なります。洗剤のマニュアルをよく読み、安全に使用するようにしましょう。効率的な掃除には「放置」のコツがある掃除では、一部の場所や物品については「放置」することが時短のポイントになります。具体的には、以下のようなケースがあります。【レンジフードやガスコンロ】頑固な油汚れを落とすためには、洗剤を馴染ませてしばらく放置すると効果的です。その間に他の場所を掃除しておくことで、時短に繋がります。【浴室のカビ】浴室のカビには、換気しながらカビ取り用洗剤を使い、キッチンペーパーやラップで覆って放置します。汚れが浮いてきたら、その後に掃除を行いましょう。【トイレの汚れ】トイレの汚れ、特に尿石汚れには、トイレ用洗剤を含ませたティッシュを貼り付けてしばらく放置します。汚れが浮いてくるので、それをブラシで落とします。ただし「放置」がコツとはいえ、休憩ではなく他の場所を掃除することを忘れずに。同時に進めていくことで、効率的に作業を進めることができます!明日の私をちょっと楽に♪今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介しました!ぜひ参考にしてみてくださいね♪(lamire編集部)※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年01月23日こんにちは、かたくりこです。わが家の姉妹・長女こむぎ(7歳)と次女きなこ(5歳)の日常をお届けする「こむぎときなこ」の、第62回です。今回は、わが家の最近の「休日の過ごし方」をご紹介したいと思います!物価高騰にともない、わが家でも生活費が前年の1.2〜1.5倍ほどになっています。毎月予算オーバーしてしまうので、これはマズイ…と家計を見直してみると「休日の食費とレジャー費」に、かなりお金がかかっていることがわかりました。家族4人で休日にお出かけして外食したら、それだけあっという間に1万円ほど飛んでしまいますもんね…。ということで、まずは休日の食費を抑えるべく、お昼ごはんは家で食べるか、おにぎりを持っていくことに。夜ごはんも家に帰ってきてから食べます。遊びに行く先も、入場料などがかからない公園です。幸い私が住んでいる大阪府には、巨大な都市公園や森林公園がいくつもあるので、公園めぐりをしています。たまには旅行に行きたい気持ちもありますが、価格が落ち着くまで、もうしばらく待とうと思っています。
2024年01月15日毎日の料理について、手抜きしたいわけではないけれど、「可能な限り効率化して時短したい」と考えている人は多いでしょう。特に野菜をはじめとした食材の処理は避けては通れない手順のため、もっと効率のいいやり方があればと悩むこともしばしば。本記事では、そんな悩みを解決してくれる「ピーマンの効率的なカットの仕方」について、Instagramの投稿からご紹介します。切りたい形ごとに効率のいい種の取り方も変わってくるので、つくるお料理に合わせて試してみてください。きれいに取るのが難しいピーマンの種ピーマンの効率的な種の取り方をInstagramに投稿しているのは、さまざまなライフハック情報を集め発信しているしーばママ(shi_bamama)さん。家事や主婦業を楽しみながらサクサクこなせるアイディアを多数紹介しています。ピーマンの種は、実は取らずにそのまま食べても問題ない部分ですが、料理によっては食感や見た目などが気になるため、あらかじめ種を取って調理するのが一般的です。ただ、ピーマンの種は1つ1つがとても小さく、散らばりやすいもの。ピーマンを切って種を取る際、細かく飛び散ってしまって片付けに苦労した経験がある人も多いのではないでしょうか。ピーマンの効率的なカットの仕方および種の取り方を紹介していきます。切りたい形別・ピーマンの効率的な切り方調理法によって、ピーマンのカットもそれぞれ違いますよね。3つのパターンで種の取り方を紹介します。ピーマンの形をそのまま残したい時ピーマンの形をそのまま活かす調理をする場合は、上手にヘタと種のみを取り除きましょう。まずヘタの部分を切り取ります。種の部分を上から親指で軽く押した後、指先でつまんでくるくるとひねると型崩れすることなくちぎれ、そのままスポッと取り除くことができます。ちなみに、切り取ったヘタの部分は真ん中を軽く押せばヘタのみが取れ、周りに残った果肉も無駄なく使えます。ピーマンを半分にカットして使う時続いては、ピーマンを半分にカットして使いたい時の方法です。まずはヘタを切り取り、ピーマンを先に半分にカットします。後は種をそのまま取り外せばOKです。ピーマンを乱切りにして使う時乱切りにする時も、まず半分にカットして種を取ってから切っているという人が多いのではないでしょうか。実は、もっと簡単に乱切りにし種を取り除く方法があります。方法はとても簡単。ピーマンのへたとは反対側・おしりの部分から、中心部を避けるように回しながら切っていくだけです。種の部分を避けるようにして切っていけば最後には種だけが残り、一切の無駄がありません。どんな形に切りたいかに合わせて、ぜひ包丁の入れ方から変えてみてください。※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。 この投稿をInstagramで見る しーばママ|ライフハックに沼った主婦(@shi_bamama)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2024年01月13日身体を暖めるアイテムとして知られるカイロ。手に持つタイプと貼るタイプがあり、用途によって使い分けているでしょう。手に持つタイプとは違い、貼るタイプは温める位置を簡単には動かせないため、どこに貼ろうか悩みますよね。効率よく身体を温めるには、全身のどの部位に貼るのがベストなのでしょうか。カイロを貼る場所のおすすめ6選カイロを貼る位置を紹介していたのは、衛生薬品の製造や販売を行っている、大日本除虫菊株式会社(通称:KINCHO)。KINCHOによると、カイロは貼る場所を選ぶことで、効率的に身体を温めることができるそうです。具体的な例として、6か所に貼ることを提案していました。首太い血管があるため、首を温めることで、全身が効率よく温まります。また、首を前に曲げた時に、首と背中の間に骨が飛び出しているところがあります。ここには「大椎(だいつい)」という全身を温めるツボがあります。背中肩から背中にかけて僧帽筋という大きな筋肉がありますが、冷えると血流が悪くなり、筋肉が固くなってしまいます。そんな時は、肩甲骨の間を温めましょう。背骨に沿って2枚並べて貼ってもいいですね。この辺りにはいくつものツボがあるので、一石二鳥です。お腹全身が冷える時、おへそより指2本分下にある「気海(きかい)」というツボを温めるのが効果的です。毎日温めることで、常にコンディションが安定して、元気に過ごせる魔法のツボと言われています。腰・お尻腰は、冷えによる不調を感じやすい場所です。おへその真裏には「命門(めいもん)」というツボ、そこから指2本分外側には「腎兪(じんゆ)」というツボがあります。この辺りをカバーするようにカイロを貼ると、腰全体を温めることができます。足冷えやすい足の中でも、特に指先は温めたいポイントです。全身を温めるには、太い血管がある足首のくるぶし周辺を温めるとよいようです。内くるぶしの後ろ、アキレス腱との間のくぼみには「太谿(たいけい)」という冷えによいと言われるツボもあります。KINCHOーより引用背中やお腹、腰などの一般的な部位だけでなく、首やお尻、足などもおすすめなのだとか。主に、太い血管が通っている身体の部位に貼るのがいいようです。また、カイロを貼る時は、低温やけどをしないように注意が必要です。低温やけどについて、KINCHOが注意すべきポイントをまとめていました。低温やけどを防ぐには(1)カイロを直接肌にあてない。(2)カイロのあたってる場所を圧迫しない。(3)一ヶ所に長時間カイロをあてない。(4)熱いと感じた時はカイロをすぐにはずす。等使用上の注意をよく読んでお使いください。就寝時のご使用やお子様・高齢者・血行障害のある方は特にご注意ください。KINCHOーより引用KINCHOが公開したカイロを貼る場所に、ネット上では「知らなかった」「温まり方が結構変わる!」「足って意外だったけど、めちゃくちゃよかった」などの声が上がっています。カイロを貼る場所をなんとなくで選んでいた人は、参考にしてみてくださいね![文・構成/grape編集部]
2024年01月12日日常的に使用する「一段落」という言葉。この記事では一段落の基本的な意味や読み方、一般的な使用例などを解説していきます。一段落の意味と読み方一段落とは、物事のくぎりや1つの段落という意味を持ちます。「ひとだんらく」と読みたくなりますが、正しい読み方は「いちだんらく」です。2つの違いを分かりやすく説明すると、「いちだんらく」は伝統的な読み方で、「ひとだんらく」は私たちに浸透しやすく進化した話ことばといえます。国語辞書では注釈で「ひとだんらく」と補足しているものもありますが、ビジネスや公の場では「いちだんらく」というのが適切です。一段落の使い方と例※写真はイメージ次は一段落の使い方と例について解説していきます。一段落を使うシチュエーション・仕事や作業が一区切りついた時・文章の段落・誰かに対して何かの進捗を質問する時仕事や作業の区切りがよく、休憩をいれる時、文章を執筆していて一段落目の入稿が終わった時に使用します。「今作業はどうですか?」「作業は一段落つきそう?」など、特定の人物や物事に対して質問を問いかける際にも使うこともあるでしょう。一段落の使い方の実例一段落の使用例は、以下のとおりです。「仕事が一段落ついたので休憩しよう」「片付けが一段落ついたからご飯にしよう」「文章の一段落目を執筆しています」「今回のプロジェクトは一段落つきました」「あの人の仕事は一段落ついているように見える」「〇〇さん、作業は一段落つきそうですか?」仕事場での一段落の活用法※写真はイメージここでは「仕事場で一段落を効率的に活用する方法」を解説します。プロジェクト管理における一段落の役割プロジェクト管理とはプロジェクトの計画を立てて効率よく進められるようサポートすること。一段落は、プロジェクトの「改善・振り返り」の役割を果たします。プロジェクトの一段落期間に「どのように振り返るか」「改善策を練るか」を考える際には「KPT法」を利用してみましょう。KPT法とはKPT法とは「Keep」「Problem」「Try」の頭文字を取ったものでそれぞれを更に詳しく解説すると次のとおり。Keep:プロジェクトを振り返って良かったこと・今後も継続することProblem:プロジェクトの課題・問題点Try:次に取り組むことこれまでを振り返って評価できるポイントや発生した課題・問題点を整理して、今後プロジェクトを成功させるためにやるべきことは何なのかを明確にします。プロジェクトは期間が設定されているため、一段落期間にどれだけKPT法で今後の明確な計画を立て、そして実行できるかが鍵です。慣れれば1〜2時間でおこなえるため、ぜひ試してみてください。仕事の効率向上を促す一段落の活用法仕事の場合、「オン(集中)とオフ(一段落)」をつけることで、効率が向上しやすくなります。私たち人間の集中力は15分周期で90分が限界とされています。どれだけ集中力に自信がある人でも、長時間集中力をキープして作業効率を維持することは難しく、集中力が切れた状態で仕事を続けても結果的に作業効率の低下へつながってしまいます。仕事に一区切りついたら休憩(オフ)を挟み、集中力の回復を促しましょう。学習での一段落の活用法※写真はイメージ次は「学習で一段落を活用する方法」を見ていきましょう。学習効果を高める一段落の使い方学習効果を高める一段落の使い方は「休息」と、仕事でも解説した「振り返り・改善」です。先ほど、私たち人間の集中力の限界は90分と解説しましたが、学習を必要とする年頃のお子さんは年齢によって集中力の限界が異なります。・小学生以下:年齢×1分(5歳の場合は5〜6分)・低学年(1年〜2年※3年生を含める場合もある):15分・中学年(3年〜4年)〜高校生:30分・大学生〜:90分特に小学生以下〜低学年は集中力がすぐに途切れ「飽きた」と感じるでしょう。そのため、この時にどれだけ叱っても教えようとしても頭に入りづらくなります。集中力が切れてしまった時、一段落として休憩を挟むことで効率よく学習効果を高めることができるでしょう。学年が上になれば、休憩+学習の振り返りや改善を入れることもおすすめです。一段落を活用した学習の進め方学習に一段落を入れるポイントは以下のとおりです。1.時間ベースで一段落を入れる2.タスクベースで一段落を入れる時間ベースの一段落とは、学校のように「時間で学習を区切る」ことです。例えば学習時間は45分で一旦区切り、15分の休憩(一段落)を挟むというイメージとなります。次にタスクベースの一段落とは「学習内容が終わったところで区切る」ことです。例えば「1の章で一段落」「〇ページの〇文まで読めたら一段落」というように、時間で区切るのではなくて学習進捗で一段落を入れる方法となります。「時間ベースで一段落」を入れるというものは「ポモドーロテクニック」と呼ばれ、「集中する時間と休憩時間を繰り返すことで学習のペースを生み出す時間管理術」です。一般的には25分の作業時間と5分の休憩をするという仕事の効率をアップさせる方法として知られていますが、学習でも活かせます。注意点としては小学校高学年頃までのお子さんの場合、メリハリをつけることが難しい点です。親が「一段落として休憩時間を〇分ね」と言ったり、タイマーをセットして意識的に一段落を入れることが重要です。日常生活での一段落の活用法※写真はイメージ次は「日常生活で一段落を活用する方法」を解説します。生活管理における一段落の使い方日常生活の行動で一段落を使う場合、仕事や学習と同様に「休憩」と考える人が多いでしょう。ほかにも「目標の設定」「反省・振り返り」「今後の予定を立てる」などさまざまなシチュエーションで一段落を入れることができます。家事や仕事、学習など生活する上で優先度が高い作業をする場合は、「次も頑張るぞ」と心をリフレッシュさせるためにも一段落は有効です。日常生活における一段落の活用例日常生活における一段落の活用方法はこれまでに解説したケースと同様です。ただし、しっかりと目標や一段落を入れるタイミングを考えて入れないと、休憩時間が長くなるなど効率低下につながる可能性もあります。一段落に振り返りや反省を入れる場合、ただ自身のやってしまったことや後悔を考えるだけでなく、今後どうすれば良いかというプラスな思考を持つことも重要です。一段落でストレスを管理するストレスとは元来物理学や工学分野の用語でしたが、近年では「生体に影響を及ぼす外的刺激によって引き起こされる反応」のことをいいます。ちなみにストレスを引き起こす刺激を「ストレッサー」と呼び、ストレスを感じる要因は人それぞれ。このストレスにうまく対応できない場合体調不良など心と体にとって悪影響となります。「好きなことをする」「好きなものを食べる」「寝る」など、人によってストレスの解消方法は異なりますが、何より大切なのは「心と身体をリフレッシュさせて休養を取ること」。日常生活に一段落を取り入れると、心のリフレッシュにつながるので、ストレスを上手に管理することができます。一段落を上手に活用しよう本記事では一段落本来の意味や、心理的関連性、活用方法を解説しました。一段落はさまざまなシチュエーションで活用できるため、「仕事や学習の効率をアップさせたい」「一段落をどのシーンで活用すべきか」と悩んでいる人は、本記事を参考にして取り組んでみてください。[文・構成/grape編集部]
2023年12月14日