子どものお世話をして、パパの食事を作って 、掃除して、洗濯して…その繰り返しの毎日。ふとSNSを見ると、同じママなのに家事も育児も仕事もそつなくこなす人たちのキラキラな生活が目に入ってきます。そんな時、ふと頭に浮かぶ疑問。「自分は何が好きだったっけ? どんなママになりたかった?」そう自問自答した時、答えが見つからないママは少なくありません。周りはイキイキと「やりたいことをやって、なりたい自分になっている」ように見えるのに、自分は家事育児で手一杯。「自分も何か始めたい、何かやらなくては!」と焦る気持ちとは裏腹に、そもそも何がやりたいのかがわからない…。自分の「好き」がわからなくなった時、どうすればいいのでしょうか?■自信がない…自分の「好き」がわからなくなってしまった理由「毎日忙しくて何もできないし、そもそも何がやりたいのかわからない。周りと比べて自分はこのままでいいの? 自分は何もやっていない…」どうして、そんなに自信がなくなってしまったのでしょうか。結婚後は夫、出産後は赤ちゃん第一になっていませんでしたか? なんでも自分を後回しにしてきたために、自分の好きなこと、やりたいことがわからなくなっているのかもしれません。さらに、家事育児で疲れているから、どうしたいのか思い出せない、考えられない…。さらに、やってみてできなかった時が怖い、できなかった状況を見るのがいやというネガティブな気持ちから、「どうせできない」とブレーキをかけてしまっているのかもしれません。自分が何をやりたいのかわからない焦りは、この2つが理由の場合が多いです。そんな現実を見たくないあなたは、忙しいから何もできないと自分に言い聞かせていませんか? でも、どこかで納得していない自分もいる。だけど、それを無理して推し進めるほど、自信も体力も時間もないところで悶々(もんもん)としているのでしょう。■自分に自信を取り戻したい「では、どうしたら?」そんなモヤモヤを吹き飛ばして、自分のやりたいこと、好きだったものが何だったかを思い出してみましょう。即効性のある対処法としては、次の3つがあります。1.1日1回、必ず好きな物を食べる。人間の三大欲求の一つと言われる、食欲。中でも食欲は、ダイレクトに快感へ結びつきやすいうえ、子育て中でも一番実現しやすいもの。まずは、食欲で自分の快感を満たしてもらい、好きという感覚を呼び起こしましょう。ついつい夫や子どもの好物に合わせて献立を考えたり、子どもの食べ残したものを食べなければいけないこともありますよね。そういった時でも1品だけ、例えばデザートだけでもお母さんの好きなものを食べてください。1日1回必ず自分が好きなものを食べることで、「好き」の感情を思い起こしましょう。2.外に出かけましょう。図書館でも児童館でも公園でもどこでもいいので、子どもと一緒に外へ出かけましょう。保育園や学校の読み聞かせボランティアや、運動会の手伝いとかもいいですね。そして、周囲の人を観察してみましょう。ぼーっと公園でほかのお母さんを観察するだけでもいいです。「あのお母さんいいな。あの子はきっとこういう子かな」など、なんでもいいので感情を呼び起こしてみましょう。そして、逆に「自分はどうかな、どう見えているかな」と考えてみましょう。自分はどうなりたいか、どんな子育てをしたいか、どんなお母さんになりたいかなど、自分自身を見つめるいいきっかけになります。そうやって思い浮かんだ「理想の自分」の具体像がはっきりするにつれ、自分が何をやりたいか、自分はどうなりたいかが見えてくるでしょう。まずは外に出て、周囲を観察し、なんでもトライしてみませんか。3.子どもの時に好きだったことを思い出す。お絵かきが好きだったなら、日常のマンガを描きとめてSNSに載せる。運動が好きだったなら、家の中でもできる親子体操やヨガなどをやってみる。子どもの頃に好きだったことは、損得抜きでやってきたことばかり。「できるかな」「将来役立つかな」など思わないでやってきたことを、まずはもう一回思い出してみるのです。これには、好きなことをやる快感を思い出す、どういったところが好きだったかをより具体的に思い出す2つの意味があります。例えば、絵を描くことが好きだったなら、その作業自体が好きなのか、一人でやることが好きなのか、屋内の作業が好きなのかなど、ほかのこととも総合して考えてみるのです。以上の3つをやってみると、自分は何が好きで、何をやりたいのかがだんだんと見えてきます。それを、書きとめてみましょう。そうすると、好きな優先順位もわかってきます。そういう自問自答の作業をして欲しいのです。■3年後の自分はどうなっていたい? 手紙を書く自分の好きなこと、やりたいこと、自分がなりたいものを書き出したら、次は「3年後の自分へ」手紙を書いてみましょう。5年、10年では先すぎて「自分がそんな風になれる気がしない」とあきらめがちですし、半年後や1年後では近すぎて「なりたい自分」の選択肢を狭めてしまいます。そこで、3年という区切りが一番適当なのです。3年後はどうなっていたいか、3年後の自分に何を言いたいかを、紙に書きとめるだけでもいいですし、思いついた時に携帯電話にメモするでもいいのです。すると、自分に目が向き、今は何をすべきかが見えてきます。3年後の一歩目は明日ですから、明日、自分のために何をすべきかが見えてくるでしょう。3年後の「理想の私」は、その繰り返しで形作られていきます。書きとめた「こうしたい、こうなりたい」は、見返せる形で書き残すのがいいですね。それは、「こうしたい、こうなりたい」はだんだん変わっていくこともあるからです。過去の「こうしたい、こうなりたい」を見返すと、それが思いつきで書いたものなのか、それともずっと願っている望みなのかが見極められますよね。書いていくこと、残すことが大事。見返すことで、やりたいことがよりクリアになっていきます。手紙を書くのは、必ずしも3年後の自分と決めなくても構いません。例えば、子どもの就学・入園など説明ができる節目があれば、2年後や4年後でも区切りとしていいのです。子どもが小さいうちは、「こうしたい、こうなりたい」が必ずしも自分のことではなくてもいいと思います。例えば、子どもをどこの学校に入れたい、子どもにこうなって欲しいというゴールもアリです。小さな子どもが自分の進路や学校を選ぶのは難しいですから、そのサポートをしたい、子どもの教育に注力したいというのもまた「自分の望み」だと自覚することも大事。子どもの未来でありつつ、自分の未来でもあるわけです。■「こうしたい、こうなりたい」の輪郭が見え始めたら自分の「こうしたい、こうなりたい」を3年後の自分あてに繰り返し書いていくと、だんだんと目標が定まってくるはずです。そうしたらいったん、手紙を書く作業はやめてもいいでしょう。目標を達成した、または「こうしたい、こうなりたい」がなくなったら、また「3年後の自分へ」手紙を書けばいいのです。女性は、結婚、出産、育児と、ライフステージが大きく変わるタイミングがあるので、その時々でやりたいことが変わってもいいと思います。子どもの教育に注力する時もあれば、自分の好きなこと探しをする時もあるでしょう。それが、遅い早いはありません。家庭はこうだけど、自分の仕事はどうだろう。自分の体力はどうだろう。夫との関係はどうだろう。その時、その時で、やりたいことを思いついたら書きとめるというのでいいと思います。それを繰り返すことで、きっとあなたの本当の「好き」が見えてくるのではないでしょうか。 エキサイトお悩み相談室で佐藤先生に相談する
2019年10月03日スーツに似合う黒髪2ブロックビジネスヘアサイドを3mmの2ブロックからバックにグラデーションで繋げた、人と差をつけたい黒髪短髪スタイル。直毛の方にもオススメな短さです。全体は毛先にかけて量を取り、毎朝セットしやすいノンブローヘア。髪が伸びるのが早くて気になる方にも持ちの良いスタイルです。スーツに似合う黒髪2ブロックビジネスヘアを見る30代〜刈り上げなし大人の爽やかショート大人男性のベーシックで潔い黒髪短髪ショート。刈り上げたくはない、でも伸びるのが早いのでギリギリの長さにしたい!2ブロックやネープレスがトレンドの中、そんなご要望も多数。刈り上げずに短くし、全体も短めでも動きが出やすいようトップには遊びの出る長さを少し残している、セットも簡単なスタイルです。年齢問わず、20代30代40代〜と、似合いやすいスタイルです。30代〜刈り上げなし大人の爽やかショートを見る40代〜メンズビジネス好感度UPショートスーツによく似合う短髪黒髪ベリーショートスタイル。大人のビジネスマンにぴったりでどんな世代に見られても好感度UP!私服でも似合います。360度美シルエットなスタイルです。40代〜メンズビジネス好感度UPショートを見る刈り上げすぎない爽やかメンズ黒髪ショート刈り上げスタイルや2ブロックが多い中、意外と多いのが、刈り上げすぎない程度のすっきり感があるスタイル。ソフトにはさみで短く表面を整えて軽く梳くことで、刈り上げ特有の質感を出さずに短くすることも可能です。トップも短めですが、しっかりめにパーマをかけることで全体のバランスにメリハリを。黒髪短髪なビジネスマンにもオススメのスタイル!刈り上げすぎない爽やかメンズ黒髪ショートを見るハチ張悩みもカバー!アップバングショート年代問わずビジネスマンにも似合いやすい、サイドとバックを刈り上げてグラデーションしたメンズの黒髪短髪ショート。メガネをかけている方は、サイドを短めにすることで邪魔にならずすっきりとした印象に。40代50代にも人気のエッジィでセットもしやすいスタイルです。ハチ張悩みもカバー!アップバングショートを見る刈り上げすぎない爽やかメンズ黒髪ショート刈り上げスタイルや2ブロックが多い中、意外と多いのが、刈り上げすぎない程度のすっきり感があるスタイル。ソフトにはさみで短く表面を整えて軽く梳くことで、刈り上げ特有の質感を出さずに短くすることも可能です。トップも短めですが、しっかりめにパーマをかけることで全体のバランスにメリハリを。黒髪短髪なビジネスマンにもオススメのスタイル!刈り上げすぎない爽やかメンズ黒髪ショートを見る爽やか大人のショート好印象な爽やかヘア☆直毛の方はパーマをかけると流れやすくなります。ビジネスシーンや様々な幅の広いスタイルになります!スタイリングもラクラク☆何でもご相談ください。爽やか大人のショートを見る大人ツーブロックマッシュマッシュベースで柔らかさを出したスタイルです。好感度の高いスタイルなので、ビジネスシーンにもピッタリです☆カチッとスタイリングしてスーツにも似合います。カラーもご相談ください。大人ツーブロックマッシュを見る大人男性の爽やか短髪レイヤー耳周りをすっきりとさせ、トップにランダムな動きをつけた、大人男性のレイヤーショート。レイヤーが入っていることで、束感や毛先の遊び感がつきやすく、飽きの来ない爽やかショート。年代を問わないスタイルなので、学生さん〜ビジネスマンのオフスタイルでも◎バックも短めがおすすめです!大人男性の爽やか短髪レイヤーを見る束感2ブロック黒髪メンズショートサイドは肌が透けすぎない3mmでしっかり刈り上げ、伸びたときに長さが気になりやすいバックに6mmグラデーションで繋げた、少しエッジを効かせた男の短髪スタイル。髪が固めの方はしっかりめに量を取り、セットを長持ち&スムーズに!束感2ブロック黒髪メンズショートを見る
2019年09月11日あなたの周りに「自分大好き」な男子っていますか?きっと何をするにしても、話の内容が自分中心になったり、痛い服装や発言をして周囲をゲンナリさせていることも少なくないでしょう。なかなか付き合いが難しい彼かもしれませんが、それはそれで味があったり……。そこで今回は「唇でわかる『自分大好き!』な男性」をご紹介いたします。■ 口は大きいものの唇が薄い……執着すると危険なこだわり男口が大きい反面、唇が薄く舌が長い相の男子は、執着心が強くこだわりを何よりも大切にする、自分好きな性格だと言えます。気性はやや気難しく、冷めている部分と情にもろい部分が同居しています。あまり器用でないため、何を考えているかわからないと思われがちですが、思慮深さを持っているのが特徴。ミステリアスな雰囲気の中に知略を巡らすタイプだと言えるでしょう。でも、その内面は自分の価値観を曲げたくないという思いが潜んでいるはず。■ 下唇が突き出ている……美しいもの大好きなナルシスト下唇が突き出ている相の男子は、美術や書物などの芸術を愛し、自然や山水の風流さなど、静かで優雅な世界を好むでしょう。どこか俗世間を超えた雰囲気の持ち主で、性格は聡明ですがナルシストで美しいものに敏感でしょう。誰かの補佐役であることを好まず、自分が物事の中心にならないとヘソを曲げるところも少なくありません。一見弱々しく見えるかもしれませんが、目に光があり強い精神力が感じられるなら、芸術方面で大きな権力を持つ場合も。■ 唇がいつもやや半開き……性におぼれやすいプレイボーイ唇に必要以上のツヤがあり、いつもやや半開きの状態の男子は、自分大好きで女子を食い物にするプレイボーイ。性に溺れてしまうような淫らなタイプで、頭の回転も早いので不健全なモテ男が多いでしょう。感情は穏やかですが、気性はせっかちで疑り深いところがあります。趣味に興じるところがあり人生を楽しめる人ですが、やや異性を誘惑するところが。でも、意外と尽くす女子からの取り巻きは絶えず、人気者である場合も。■ 人中が下に向かうほど狭い……人を洗脳する才能の持ち主唇の上部分にある鼻下の溝(人中)が、唇側に向かうほど狭い相の男子は、自分に都合よく人を洗脳する才能を持つプチ詐欺師タイプ。自分好きな利己主義者ですが、何かに取り掛かるときは猛烈に集中するでしょう。人の心を掴むのが上手く賢い人が多く、運に恵まれれば有力者の優秀なブレーンになるでしょう。外からやってくる人を歓迎し、他人を大事にするものの身内を避ける傾向が強いと言えます。周囲をいつの間にか洗脳する魔性を秘めているので、少し怖いところがあるかもしれません。■ おわりに自分好きなナルシスト男子は、自分のことばかりに意識が向いてしまうので、基本的に女子の話を聞いてくれません。しかも、自分を着飾ることで一生懸命なので、財布の中はいつも空っぽであることが多いもの。でも、自分が好きであると言うことは、ある意味自信にあふれていて魅力的とも取れます。あなたにとってマイナスでなければ、関わって楽しい存在かもしれません。相手の性格をしっかり見極めて、距離感を考えるといいかもしれませんね。(脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年07月05日日焼けの仕方が人によって違うのは、スキンタイプが違うから。スキンタイプによって紫外線の影響が違うので、自分のスキンタイプはどのタイプなのか見つけてみてください。日焼けの仕方の違いはスキンタイプにあり!日焼けの仕方は人それぞれです。赤くなる人、すぐに黒くなる人、火傷のような状態になる人など、さまざまな日焼けの仕方があります。この違いは何から生じるのでしょうか?実は、スキンタイプの違いから、紫外線に対する反応に違いが出ているのです。スキンタイプの種類によってあらわれる紫外線の影響についてお伝えします。紫外線の影響の種類出典:byBirth紫外線の肌に対する影響は、「日焼け」と一言で表されることが多いですが、実は大きく分けて「サンバーン」と「サンタン」の2種類に分類されます。どちらも日焼けであることに変わりありませんが、影響を与える紫外線の種類と肌への影響が違うので、ご紹介します。サンバーンサンバーンとは、紫外線を浴びた後に生じる肌の赤みです。別名、紅斑といい、炎症を起こしているサインです。主にUV-B波によってサンバーンは引き起こされ、紫外線を浴びてから数時間後という比較的はやい段階から症状が観察されるのが特徴です。8~24時間程度でピークとなり、徐々に症状は緩和していきます。サンタン紫外線を浴びたあとに起る、皮膚の黒化現象をサンタンと言います。主にUV-A波によってサンタンは引き起こされます。皮膚の黒化は3種類に分類されます。即時型黒化紫外線を浴びた直後に肌が灰褐色に変化することで、「一次黒化」とも呼ばれます。メラニンが新しく作られて肌が黒くなるのではなく、すでに肌に存在している還元型メラニンがUV-A波によって酸化し、より黒いメラニンに変わることで起こると言われています。そのため、もともと肌が黒い人の方が起きやすいと考えられます。しかし、即時型黒化は一時的なもので、紫外線の照射が止んだ5~10分後には消えはじめ、一般的には数時間で元通りになると言われています。持続型黒化大量のUV-A波を浴び、即時型黒化が消えたあとで24時間以上持続する茶褐色の皮膚黒化のことを、持続型黒化と言います。即時型黒化はすぐに元に戻るのに対し、持続型黒化は元に戻ることの無い色素沈着です。しかし、肌のターンオーバーとともに消失すると言われています。遅延型黒化一般的に「日焼け」と認識されている黒化現象で、UV-B・UV-Aを大量に浴びることで引き起こされます。サンバーンの炎症がおさまる3~10日目をピークとし、浴びた紫外線の量や肌質によって、数ヶ月から数年間持続することがあります。紫外線を浴びてから約7日後には、肉眼で色素沈着が認められます。遅延型黒化は、紫外線によりメラニンを生成させる指令が出された後、メラノサイト内のチロシナーゼが活性化し、メラニンを大量に作り出します。メラノサイトから周囲の細胞へメラニンが受け渡されるため、肌が黒く見えてしまうのです。スキンタイプの種類と特徴出典:byBirth紫外線による影響の出方が違うのは、スキンタイプが違うから。そのスキンタイプは6タイプに分類されています。タイプの分類の仕方は、紫外線を浴びたときの赤くなりやすさと黒くなりやすさを基準にしています。タイプ①すぐに強いサンバーンを引き起こすが、サンタンは決して生じないスキンタイプ。タイプ②すぐにサンバーンを引き起こし、わずかにサンタンが生じるスキンタイプ。タイプ③中程度にサンバーンを引き起こし、中程度に均一なサンタンが生じるスキンタイプ。タイプ④わずかにサンバーンを引き起こし、すぐに中程度のサンタンが生じるスキンタイプ。タイプ⑤ほぼサンバーンを引き起こさず、皮膚の色が濃褐色のスキンタイプ。タイプ⑥サンバーンは決して引き起こさないが、皮膚の色がとても濃い黒褐色~黒色のスキンタイプ。スキンタイプ①~⑥は国際的な基準となっており、タイプ①は白色人種が該当し、タイプ⑥は黒色人種が該当します。日本人はこちらの国際基準のスキンタイプでは、タイプ②~④くらいだと言われています。日本固有のスキンタイプを「Japanese Skin Type」と言い、J-Ⅰ・J-Ⅱ・J-Ⅲの3種類に分かれます。J-Ⅱを平均とし、J-Ⅱより紫外線に過敏なタイプをJ-Ⅰ、反応が鈍いタイプをJ-Ⅲとされています。スキンタイプによって違う紫外線の影響出典:byBirthスキンタイプの数値が低い人、つまり肌の色が白い人ほど紫外線の影響を受けやすくなります。このことから、タイプ①の人が一番紫外線を受けやすい、ということになります。実際、UV-B波によるDNA損傷は、タイプ①の人はタイプ③の3~5倍という調査結果がでているようです。他にも紫外線による皮膚がん発症への影響は、日本人などの有色人種は白色人種に比べると少ないとも言われています。白色人種に比べると紫外線の影響は少なく、肌の色が黒く紫外線の抵抗力があるからといって、あえて紫外線対策をせず、日焼けをすることはよくありません。特にUV-B波は皮膚細胞のDNAを損傷させます。普段から紫外線を浴び続けるとDNAを修復することができず、皮膚がんの原因となるおそれがあります。そのため、日頃から紫外線対策をしっかりすることをおすすめします。紫外線の影響を最小限にするためには対策をスキンタイプによって紫外線の影響はさまざま。将来、肌トラブルを生じさせないためにも、現段階で紫外線を対策するのがおすすめ。特に、肌の色が白い方は肌トラブルだけでなく、皮膚がんなど、病気の影響も出やすいので気を付けましょう。日焼け止めだけでなく、日傘・帽子・アームカバーなど、プチプラで色々なグッズが出ているので、紫外線対策に取り入れてみてください。
2019年07月01日愛し合うがあまり、自分たちの世界にどっぷりとはまってしまい、周りが見えなくなってしまった……。そんな恋人同士のことを世の人々は「バカップル」と呼びます。今回は、そんなバカップルの中でも特にインパクト大なエピソードをご紹介していきましょう。■ カップルでユーチューバーになった「やたら自分たちの自撮りやデート風景をインスタやFacebookにアップしてた友達カップル。正直、人のデート風景を見ても、面白くもなんともないのになぁ……と思っていたら、最近YOUTUBEにチャンネルをつくった、との噂が。どんなものかと見てみたら、さんざんふたりの世間話を流していたり、『歌ってみた』というタイトルでカラオケしてる姿を流したり。なんにもおもしろくなかった。」(25歳/会社員)何気ない会話やカラオケは、愛し合うもの同士が盛り上がっているだけ。ふたりの記録はふたりだけの思い出にとっておくのがベストですよね。ふたりの日常に周囲の人たちは何の興味も抱いていない、ということを肝に銘じておかないと、バカップルまっしぐら!■ M-1にエントリーした「私の友達は、彼氏が世界一おもしろい、ギャグのセンスがある、といつも言ってる。でも、正直全然おもしろくない。まぁ、ふたりでキャッキャ喜んでるくらいだから、最初はほほえましかったんだけど、去年M-1にふたりでエントリーした、って話を聞いてドン引き。結果は予想通り初戦敗退。お笑い好きの友人は『お笑いに対する冒涜だ』って怒ってました。笑」(23歳/公務員)恋は盲目とはよくいったもので、「私の彼氏(彼女)って世界一!」って思ってしまうこと、誰しもあるはず。こちらは、愛が加速しすぎて(?)大会にまで出場してしまったツワモノカップルの例ですが、恋人を自慢しすぎて、周りの人から見たら「え?どこが……?」となるパターンは、バカップルあるあるですよね。■ 引き出物が写真入りグッズだった「会社の同僚が先日結婚したんだけど、その引き出物に非難ごうごう。お皿にペアのマグカップ、それに花瓶だったんだけど、全部、ふたりがモデル気取りでポージングしている写真が印刷されてる。こんなの使えないし、飾れない。あと、写真が趣味だ、という彼が撮ったふたりの写真集も付いていたんだけど、何が嬉しくてナルシスト全開のふたりの姿を見なきゃいけないのか。メルカリでも売れんわ!」(28歳/メーカー勤務)宇宙一幸せな私たちの姿をみんなに見てもらいたい、みんなに祝福してもらいたい、という気持ちは分からなくもないですが……。周りの人たちは冷静だ、ということは忘れたくないもの。「幸せのおすそわけ」なんてもっともらしく語ったところで「うるさいわ!」で終わること間違いなしです。ふたりの幸せは、ふたりだけで完結させるようにしましょうね。■ 浮かれ過ぎにご用心一世一代の大恋愛をしていると(あくまで本人たちは、ですが)、ついつい「こんな幸せな私たちの姿をみんなも祝福しているはず」なんて思考回路におちいりがち。しかし本人たちが浮かれれば浮かれるほど、周囲との温度差は広がってしまうことに……。ラブラブなのは素敵なことですが、たまには友達に『周りから見てどうなのか』を聞くなどして、自分たちを客観視してみるのも大切なことですよ。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年06月12日「私だって頑張ってるのに、またあの子が告白されてる!? なんで!? なにが違うの!?」なんて思ったことはありませんか?容姿だって負けてない! いや、自分のほうが……、と感じているなら、なおさらかもしれません。相手の心を惹きつけるだけでなく、告白まで持っていかせる子の特徴とは!?そんな子になれるよう、あなたもチェックしてみませんか?■ 「俺のこと好きなの?」男性はプライドの生き物。「告白したけどフラれた」なんていう、カッコ悪い事態は、なんとしても避けたいもの。逆に、「自分は男として魅力があるのかも」と感じることができれば、それは自信に繋がります。この自信は、「告白したけど、フラれるかもしれない」という可能性を考えるよりも、強い告白の原動力になるもの。具体的に言うと、「俺のこと好きなの?」と思わせられる女子は、告白されやすいというわけです。よく隣に座ったり、ペアを組むときに誘ったり、好みを尋ねてそれに合わせたり、ふたりきりを喜んだり。そんな言動を繰り返しておけば、「俺のこと好きなの?」と思わせることができるはずです。■ いつも積極的に誘ってくれる女子だって不安ですが、男性だっていつも、誘っては断られないか不安です。断られた時点でフラれたように感じてしまうのですから。でも、女子のから誘ってくれると、相手も安心して誘い返すことができます。そしておのずと、告白する勇気が沸いてくるもの。たとえ、他にもっと可愛い子がいたとしても、いつも誘ってくれる子を選んで告白してしまうというのは、十分にあり得ることです。デートなど大きなお誘いではなく、小さなお誘いから始めてみましょう。グループでのお出かけや、なにか手伝ってもらうこと、相談事でもOKです。■ 思いやりがあってみんなに優しい周囲のみんなに優しい姿は、好感度だけでなく、安心感も与える存在になります。たとえ告白して断られても、優しく思いやり深く、丁寧に扱ってくれると思われる女子には、プライドを傷つけられる不安も少ないものです。また、みんなに優しい人は、がんばり屋さんであることも多いもの。「男の自分が健気な彼女を支えたい、守りたい」となりやすいのも、告白されやすくなる一因となるはずです。■ 一緒にいて気を使わない異性として魅力的でも、精神的に繊細すぎたり、気が強いあまのじゃくだったりすると、一緒にいても気を使ってしまいます。気疲れする女子は、たとえどんなに可愛くても彼女にしたいとは思えません。ほがらかで明るく、適度にテキトーで、頼りにしてくれる。そんな一緒にいて気を使わない子なら、ずっと隣にいてほしいと思うものです。もし目当ての彼がいるなら、尽くすことよりも、頼ったり、コミュニケーションに凝りすぎたりしないようにするのが◎。ある程度ゆるいほうが告白のハードルも下がります。そして、あらゆるシチュエーションに、柔軟に対応できるはずです。■ おわりにどんなに魅力を磨いても、告白されるかどうかには直結しません。男性にとっては、魅力的な女性が“手に入る確率”=“告白する勇気”となります。男子を安心させる言動を意識して、会話を増やし、的確なポイントで、女の魅力をチラつかせていきましょう。(橘 遥祐/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年05月23日こんにちは、トイアンナです。モテる女性と、モテない女性は、まずメンタリティが違います。そもそもモテない女性は、“恋愛がそこまで自分にとって重要ではない”のです。たとえ重要でも、男性になかなか惚れません。「いや、そりゃそうでしょ……」と思うでしょうが、モテる女性はそもそも全男性を視野に入れます。そして、すべての男を抱く妄想をして、惚れるスイッチを入れています。性欲おばけに見えますか?でも、その方が圧倒的にモテるのです。■ 木嶋佳苗死刑囚がモテる理由モテるのは美人だけでしょ?確かに美人はモテますが、それがすべてではありません。たとえば数々の男性を落とし、練炭で殺したとされる木嶋佳苗死刑囚のブログを見ると、とにかく面会に来た人間から過去の彼氏に至るまであらゆる「男」へ徹底期に時間を割き、落とし方を考えています。ですから、相手が喜びそうな振る舞いを考え、実行できます。男を殺しさえしなければ、魔性の女として生ける伝説になったことでしょう。モテる女性は自然と「この人とのキスってどんなのかな、セックスはどうかな」と考えます。そして、「今日出会った〇〇さんとなら、キスしてもいいかなあ。どうしたらキスできるかな、じゃあデートさそってみようかな」と全力投球します。もちろん「〇〇くんを抱きたい、今すぐに」なんて発言をすれば怖がられますから、「今日〇〇くんと話せてうれしかった!また一緒にいたいね」と言葉をオブラートに包んでぶつけています。ド直球のアプローチに勝る小手先のテクニックはなし。特に男性は女性から迫られることがないため、成功率は男性よりも高いのです。■ 行動は思考から始まる、まずは彼とのキスを考えてどんな言葉も、思わなければ始まりません。考えてもいないのに「〇〇くんといると癒される~。こんなの〇〇くんだけだよ」なんて口走る女がいたら、それこそ狂気の沙汰です。モテる発言、行動の前には必ず“モテる思考”があります。そしてモテる思考とは、いろいろな男性を恋愛対象として考える、“惚れ力”にあるのです。学校や職場にいる人全員と、まずはキスを想像してみましょう。これから会う人全員へ、それをしてみましょう。「あ、いけるな」と思った相手は、全員恋愛対象です。まずは惚れる力を磨いて、心からモテる女性になりませんか。「モテと結婚は違う、モテても相性がいい相手に巡り合わなければ意味がない」と言われているにもかかわらず、婚活でも使えます。婚活でも惚れ力が低すぎると「いろいろな男性に会ったけどピンとこないし……」とさまざまなお相手の間を漂流しがちだからです。普段から誰とでも恋愛を考える惚れ力があれば、婚活でも「この人だ!」と気づけます。将来を左右する惚れ力、今から磨いてみませんか?(トイアンナ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年05月20日娘が生まれて6年半。娘が赤ちゃんのころのことが、今でも昨日のことのように思い出せます。はじめての赤ちゃんに、はじめての育児。大変なこともたくさんあったけれど、娘の可愛いしぐさや表情にはいつも助けられてきました。そんな娘もこの春からもう小学生!時が過ぎるのは本当に早いなぁ。そんな娘の成長を感じたエピソードを2つご紹介します。■言葉が持つニュアンスの違いが感じ取れるように…ある日のこと…同じ言葉でも、ちょっとした言い回しによって含まれるニュアンスっていうのがあって、大人はそういう微妙な違いを自然に使ったりするものだけど、子どもはなかなかわからないものだと思っていたのですが…。娘なりの捉え方にハッとさせられる出来事でした。もうそんなことを感じて生きているんだ…と。そして、もう1つのエピソードが…■集団生活を目の前に現れた娘の変化と成長これまでは、周りの目は気にせず、自分の好きなものを貫いてきた娘。クリスマスも、周りのお友達が可愛いぬいぐるみを買ってもらう中、ゼルダの伝説の専門書みたいなごつい図鑑を買ってもらったり…お友達とお絵かきをしている時も、みんなウサギを描いている中、一人ド〇クエのキャラの落書きをしていたり…でも、今は、そういう「周りと違う自分」を隠しはじめるようになりました。好きなものは好きなものとして、個人的に持つのは持ちたいのだけれど、小学校とか集団生活になると周りに合わせるようになってきたようなのです。春から小学生になるんだもんな…。赤ちゃん時代からすると、小学生っていったらものすごい大きいお姉さん! そのお姉さんに、娘がもうすぐなるんだと思うと感慨深いものがありました。こうやって、だんだん大人に近づいていくんだろうな。どんどん赤ちゃんから離れていくようで、成長は嬉しい反面ちょっぴり寂しい母心でした。春からは新生活。新しい環境で慣れるまでは大変だけれど、楽しい小学校生活になりますように、母はかげながら見守っています。
2019年03月15日気になる男性に「好きな女性なタイプ」を聞いた際に、自分と全然違うタイプの女性の特徴を挙げられたら、やはりショックは大きいですよね。でも、そこですぐに諦めてしまうのではなく上手に対応ができれば、男性のあなたを見る目も変わってくるかもしれません。そこで今回は、あなたが「彼の好きな女性のタイプ」と全く異なる時の対処法を紹介します。■ まず「寄せられる部分」は寄せる当然ではありますが、自分の好きなタイプに近い女性のことは、男性もかなり気になるもの。ですので、気になる男性の好みに頑張って自分を近づけていこうとするのは、とても大事なことです。全てではなくていいので、寄せられそうな部分を寄せるようにするだけでも、男性からの印象は大きく変わるでしょう。特に、髪型やファッションなど、見た目が自分好みの女性に男性は最も心を奪われやすいので、まずはわかりやすくそういった部分を寄せてみると、ドキッとさせることができる確率も高いはずですよ。■ 「実際に付き合った女性」について聞く「好きなタイプの女性」と「実際に付き合った女性」が、必ずしも一致しているとは限りません。好きなタイプとは違っていても、気が合ったり一緒にいると落ち着けるような女性であったら、自然と「彼女にしたい」という気持ちが芽生えたりもするもの。ですので、「好きなタイプの女性」と自分がかけ離れているからといって、落ち込んだり諦めたりする前に、「実際に付き合った女性」の特徴や馴れ初めなどを聞いてみるのもひとつの手です。そこにはその男性と付き合うためのヒントや秘訣が隠れている可能性も高いですよ。■ 「一緒にいると楽しい」を目指す「好きなタイプの女性」と自分が全く違うからといって、付き合える可能性がゼロというわけではありません。男性の好みではなかったら、最初は異性としては見てもらえないかもしれませんが、徐々に距離を縮めていけば意識も変わってくるでしょう。まずは「一緒にいると楽しい」と感じてもらえることを目指すようにすると、たとえ好みではなくても、あなたのことが大事な存在になってくるはず。そのためには、ふたりでいるときに「楽しんでいる様子」をちゃんと見せるようにすると、男性も安心できて心から楽しめるようになるものですよ。■ 「ショックな気持ち」を伝える気になっている男性の「好きなタイプの女性」が自分とはかけ離れていたら、やはりショックは受けることでしょう。であれば、あえてそのショックな気持ちを男性に伝えてみると、ドキッとさせることができるかもしれません。「えー、私とは全く違ってショックです」なんて、ちょっと落ち込んだ感じで言ったりすると、「俺に気があるのかな?」と男性はドキッとするはず。自分の好意をそれとなく示すチャンスでもあるので、うまくいけばあなたのことを印象づけるキッカケにもなり得ますよ。■ おわりに気になる男性の「好きな女性なタイプ」は、貴重な情報源ではあるでしょうが、そこに気を取られすぎる必要はありません。あくまでも参考程度にして、前向きにアプローチをしていけば、振り向いてもらえる可能性だって出てくることでしょう。(山田周平/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年02月18日好きな人や気になる人には、性格がいいと思われたいのは当然の感情です。では、性格がいい女性と周りに思われている女性にはどんな特徴があるのでしょうか。不機嫌を顔に出さない嫌な場面や、困ったことに遭遇したとしても、あからさまに不機嫌な態度を取るのは禁物です。あまり感情を表に出しすぎると、お天気屋さんだと思われてしまいます。人を寄せ付けない雰囲気を自ら作り出していませんか。男性が話しかけようとしても「今日は機嫌が悪そうだ」と、敬遠されてしまうかもしれません。なるべく、笑顔で過ごすことを心がけましょう。性格がいい女性の特徴として、まず第一に挙げられるのは笑顔が似合うことです。いつもニコニコして周りを穏やかにさせてくれます。笑顔でいることによって、自分自身にも余裕が生まれます。まずは、口角を上げることから試してみてください。人の悪口を言わない性格がいい女性は人の悪口を言いません。自分から悪口を言わないのはもちろんのこと、もし、話相手が誰かの悪口を言ってきたとしても、自分はそれに同調せず、上手に受け流すスキルを持っています。相手のいいところを見つけてかばったり、上手く場を離れて会話を打ち切ったりします。人の悪口ばかり言っている人は、どこからかそういうレッテルを貼られてしまうものです。そうしたマイナスの噂は広がりやすいので、決して人の悪口は言わないようにしましょう。清潔感がある外見は人の内面を表します。周りに性格がいいと思われたいのならば、外見に気をつけることも大切です。メイクやファッションにこだわるという意味ではありません。例えば、毛玉だらけのニットや、手入れをしていなくて痛んだ髪などは、見る人に「だらしがない」というイメージを持たれてしまいます。逆に、清潔感のある女性は、周りに好印象を与えます。性格とは関係ないと考えずに、身だしなみには注意しましょう。清潔感と性格の良さは、切り離して考えられないものです。
2018年12月25日涼しくなってきておしゃれを楽しめる季節、ファッションは男性に自分をアピールできるひとつの方法です。あまりがつがつ「モテたい!」なんて周りには言えないけど、本当はモテたい!と心の中で考えている人もいるのではないでしょうか。今回はそんな人に、今年おすすめしたい秋冬のモテファッションアイテムをご紹介します。周りに内緒で「モテ活」をして、何であの子はモテるの!?と友達をびっくりさせちゃいましょう!■ モテの王道!ざっくりニット「女の子の着るニットは、定番かもしれないけどやっぱりかわいいなあと思いますね。ゆったりしたニットから見える、華奢な首や手首が女の子らしくてドキッとします。僕はコートがまだ必要ない、ニット1枚で着れるくらいの季節がいいですね」(28歳/営業)男ウケのいいニットは、モテファッションでも常に上位の王道アイテムです。大きいニットから見える、女の子らしい華奢な部分にグッとくる男性は多いよう。寒い時期にしか着られないニットは、秋冬最大限に活用しましょう!■ ぐるぐるマフラーでモテポイントゲット!「マフラーをぐるぐる巻きにして、顔をうずめてる女の人ってかわいいですよね。小動物みたいで守ってあげたくなります。あんまりきちっとしてると学生みたいになっちゃうから、無造作に巻いててほしいです」(31歳/公務員)マフラーはぐるぐる巻きにすると首を暖めてくれ、小顔効果もあり、さらに男性からもモテるというメリットだらけのアイテムです。これを活用しない手はありませんね!淡いカラーのマフラーは女性らしいやわらかさがあり、顔うつりを良くしてくれるのでおすすめです。■ タイトスカートで女性らしさを忘れずに「寒くなってくると露出が減るから、女性らしい体のラインがわかる服にドキッとします。防寒ばかり考えて、おしゃれしていない人はまずいいなとは思いません。タイトなスカートをきれいめにはいている人は素敵だなあと感じます」(33歳/銀行員)寒い日はどうしても暖かさだけを考えた服装になりがちですが「おしゃれは我慢」という言葉があるように少し我慢して、秋冬のおしゃれを楽しんでみてはいかがですか?また、重ね着やもこもこアウターで体のラインが隠れる季節、女性らしいタイトなスカートをはいている人は男性からも高ポイントなんだとか。ピタピタすぎるものではなく、程よくタイトなシルエットのスカートをチョイスしてくださいね。■ 男性は自分にはないものを持っている女性に惹かれる女性特有の華奢なボディラインやかわいらしさなどをアピールできるファッションが、男性から人気のようです。今回紹介したアイテムを参考に、寒い時期ならではのファッションで、さりげなくアピールしてみてください。今年の秋冬は、男性からの目線を独り占めしちゃいましょう♡(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年09月25日いつもの決まりきった自分を少し変えたいと思うことってありますよね。大げさなことはしたくないけど、いつもと違う私を魅せたい!そんな時に簡単に気分を変えられる方法をご紹介します。男性も思わずドキッとするかも?!いつもとは違う自分を魅せたいたまには気分を変えて違う私を魅せたい。そんな風に思う時ってありませんか?気分転換、イメチェンといった言葉が使われるように、何か変えたいときは自分自身を変化させたくなるもの。かといって大がかりなことや、時間のかかることまではしたくない。そこで、簡単にいつもと違う自分になれる方法をご紹介します。気分を変えて“赤リップ”に挑戦女性なら普段何気なくしているメイクを変えると、フレッシュな気分になれます。いつものアイシャドウに、決まった色のチークやリップ。自分らしいメイクではあるかもしれませんが、新鮮さを求めるなら新しいメイクにチャレンジしてみましょう。そこでガラッと雰囲気を変えてくれるのが「赤リップ」。最近のメイクで赤リップは定番化してきてはいても、やはりちょっと付けるのには勇気がいると感じる方も多いはず。でもそこは思い切って挑戦してみましょう!いつもは使わない色だからこそ、違う自分を魅せることができます。そのドキドキ感もまた新鮮な気分にさせてくれるでしょう。ここぞという勝負の時や気合いを入れたい時には、ぜひ使ってみて。“分け目”をチェンジ前髪をいつもの分け目とチェンジするのはいかが?前髪ひとつで顔の印象ってだいぶ変わりますよね。なので、いつもとは逆の方向に分け目を変えるだけでも、何か雰囲気が変わった?と思わせることができますよ。斜めに分けている方がセンター分けにするのも新鮮な雰囲気になりますね。また、ふんわりかきあげバングにすると大人っぽいイメージを与えることができるでしょう。もし前髪が短い方なら、少しコテで巻いてフェミニンな雰囲気にしたり、横に流すようにブローしてみると印象が変わりますよ。美容院で髪を切ったりセットをしてもらう必要はないので、前髪だけなら気軽にイメージを変えることができますね!“ちょいセクシー”を盛り込んでみる毎日決まったパターンの格好や、自分の好みの服を選んでいると、どうしても偏ったファッションになりがち。また、ママになるとどうしても機能面を重視して、守りに入ったカジュアルファッションになってしまいますよね。そこで、たまにはファッションの雰囲気を変えてみましょう。パターン化したり、カジュアルになっているファッションに“ちょいセクシー”を盛り込んでみて!激しい露出ではなく、ポイントはちょっとだけセクシーさを取り入れること。そのためには、手首・足首・首・鎖骨を出すファッションがオススメです。手首や足首なら、カジュアルなニットを軽く腕まくりしたり、いつものデニムをロールアップさせるだけで、こなれ感のあるナチュラルなセクシーさをかもし出すことができます。首は、襟抜きしたり、ゆるっとアップヘアにするのも良いですね。鎖骨を見せるためには、シャツのボタンをいつもより1つ多くはずしてみたり、ボートネックなどの鎖骨の見えるトップスを選んでみると、いやらしくない大人な肌見せができます。ちょいセクシーを盛り込めば、いつもと違うあなたに男性もちょっぴりドキッとするかも。“香り”の変化で魅せる普段香水を使用していますか?自分のお気に入りの香りを、毎日愛用している方もいますよね。香りはその人の印象やイメージを記憶の中に濃く残すもの。そのため、人と接したり印象を残すためには、香りは重要な存在であるということですよね。でも、たまには違う私を魅せたいというのであれば、香りを変えてみましょう。毎日の決まった香りから違う香りにすると、いつもの安心感から高揚感に変わり、ワクワクしたフレッシュな気分にさせてくれます。冬から春にかけての季節の変わり目に香りを変えてみると、より良い気分転換になりそうですね。香水が苦手な方なら、柔軟剤やアロマオイルで香りの変化を楽しんでみるのはいかがでしょうか。自分も周りも気分や印象が変わるので、マンネリした毎日に飽き飽きしている方はぜひ取り入れてみて。普段行かないお店に行ってみる外を歩いているとたくさんの刺激を受けますよね。季節によって街並みが変化したり、おいしいご飯を食べたり、映画館で映画を見たり、新作の服やコスメを見たり。それだけでも楽しい事ですが、いつもと違うお店に行ってみると新しい発見を得ることができるはず。それが、結果的にいつもと違う私を魅せることにもつながります。違うジャンルの服を見に行ったり、特別な時にしか行かないお花屋さんに行ってみたり、いつもとは違うごはん屋さんを探してみるのもいいですよね!そうすると、自然と自分自身も磨かれて、趣味ができたり人間関係のネットワークが広がるかもしれません。冒険心を持って、いつもとは違う自分をアピールしたいですね。新しい自分探しをして魅力的な女性に毎日の決まったライフスタイルを維持することは、とても大切。ですが、たまには変化を楽しんで刺激を得ることで、また違った発見や新たな自分を見つけることにも繋がります。周りの印象も変わり、男性を思わずドキッとさせる効果もあるかも。いつもと違う私を魅せることで新鮮な気持ちが沸き起こり、やる気が出て、仕事や家事や育児も頑張れるとうれしいですよね!美しさをキープするためにも、いつもと少し違うことを取り入れて、身も心もハッピーオーラに包まれた魅力溢れる女性になりたいですね。
2018年03月09日付き合ったり別れたり……周りには復縁を繰り返すあの手この手の方法が溢れかえっていますが、自分の気持ちだけでなく、ちょっと周りの人にどう思われているのかを考えてみましょう。本人たちは、その時、その瞬間の気持ちで満足できますが周りは結構色々思ってますよ!■ 復縁を繰り返す人は子供?自分で決断した別れを覆していると、周りにはいいイメージは与えません。よっぽど感情的な、自分の気持ちもコントロールできないような子供っぽい人と見られてしまいます。そして別れて付き合ってと繰り返していると、その時の感情だけで動く中途半端な子供というイメージを与えてしまいます。■ 浮気を許してしまう浮気癖がある人は、一生かけて治さないといけませんが浮気されて別れて、また復縁する場合は完全に浮気された方が甘やかしています。これは誰にとっても良いことはひとつもありません。浮気した人も浮気された人も、浮気相手も関わった人全員です。人は甘やかした分だけ、つけあがるようにできているからです。当然周りからも何をしても許してくれそうな人だなあ。と軽く見られてしまいます。「二度と浮気しない。」と簡単に言っても、なかなか治りませんし、許した方も悲しいだけでなく浮気した方も「次も許して貰える。」となれば泥沼にしかなりません。「浮気したら別れる。」というのは徹底していた方がおすすめです。■ なぜ復縁してしまうのか別れたのに、復縁してしまうのには理由がありますが、一番多いのはやはり感情的になり過ぎてしまい「別れる」と言ってしまったあとに後悔してしまう事ではないでしょうか?その頃にはきっとお互いに、お互いの事を美化してしまっていて感情的に別れた後、「でも、こんな所が良かったな……。」などと都合のいい事ばかりを思い出し、もう一度復縁したいと思ってしまいつい連絡してしまう。そこには自分の甘い気持ちや、相手に甘えたい気持ちや寂しい気持ちをただ埋めたいだけという理由もありますが、自覚症状のない振り回しをしてしまっている場合もあります。自分の気持ちに正直に生きるという事は素晴らしいことですが、相手を振り回してしまう事は悪いことです。もちろん何度も何度も復縁を繰り返しているカップルは、お互いに振り回したり振り回されたりするのが好きなカップルです。イチイチ誰かに報告せずに2人だけで繰り返していていて、幸せであればそれでいいのです。軽い気持ちで復縁を繰り返しているかも知れませんが、周りの目は結構シビアです。自分の気持ちさえ良ければそれでいい人なんだ。という印象を与えてしまうので、できるなら復縁は止めておきましょう。(只野あさみ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年02月28日新しい年になると、これまでの自分とは少し違った自分になりたい。周りから「綺麗になったね、変わったね!」と言われたい。そういう気持ちが芽生えてくるものなのでは?そこで今回は、“変身願望”を叶えるおすすめコスメをご紹介します。「何だか、綺麗になったね!」と言われたい!“変身願望”を叶えるコスメ①SUQQU(スック) デザイニング カラー アイズ6,800円(税抜き)SUQQU〈スック〉さん(@suqqu_official)がシェアした投稿 – 12月 15, 2017 at 1:26午前 PSTなめらかな質感、純発色によって、大人のまぶたをツヤやかに彩るアイシャドウです。色を重ねても全く厚み感がないので、美しいグラデーションを簡単に仕上ゲルことができますよ。 ルーセントピグメントを配合していますので、目元に奥行きと立体感を与えてくれます。密着力も非常に高く、つけたての色が持続します。「何だか、綺麗になったね!」と言われたい!“変身願望”を叶えるコスメ②イヴ・サンローラン・ボーテ ルージュ ヴォリュプテ シャイン4,100円(税抜き)YSL Beauty Officialさん(@yslbeauty)がシェアした投稿 – 12月 26, 2017 at 5:07午前 PSTグロスやリップクリームみたいな、軽やかかつなめらかなつけ心地のリップスティックです。それはまるでリップ美容液みたいな高いトリートメント効果を体感することができます。唇へつけるたびに美しく、ふっくらジューシーに仕上げます。また、鮮やかな発色と零れ落ちそうなツヤ感がありながらも、なめらかで心地よい塗り心地です。「何だか、綺麗になったね!」と言われたい!“変身願望”を叶えるコスメ③クレ・ド・ポー ボーテ ル・フォンドゥタン30,000円(税抜き)Clé de Peau Beauté Officialさん(@cledepeaubeaute)がシェアした投稿 – 11月 14, 2017 at 6:22午前 PSTこれまでとはまた違った最高の「美肌」を叶えるラグジュアリーファンデーション。コクのある贅沢な感触のクリームを、肌にとろけるように馴染ませていくと、つけたての輝く美しい仕上がりが1日しっかり持続します。進化した光学技術搭載のうるおいのヴェールによって、生命感に満ちあふれた輝く美肌を叶えてくれることでしょう。ファンデーションを纏っている時も、肌にうるおいを与えてくれ、ハリに満ちあふれた輝く肌を叶えます。「何だか、綺麗になったね!」と言われたい!“変身願望”を叶えるコスメ④THREE シマリングリップ ジャム3,000円(税抜き)THREEさん(@threecosmetics)がシェアした投稿 – 1月 2, 2018 at 7:06午後 PST色気をしっかりと演出できる発色にプラスして、軽やかな透明感のある新感覚リップアイテム。グラマラスなツヤと発色が持続し。まるでジャムを塗っているような、心地よさです。これまでにないリップの立体感にプラスして、フレッシュなみずみずしさをリップジャム独自の処方で実現してくれます。抜群の形状キープ力によって、時間が経っても美しいままのリップフォルムを叶えます。唇にジューシーにとどまってくれるテクスチャーは、果汁を煮詰めて作る贅沢なジャムのよう。小さなスプーンの形をしたアプリケーターで、魅惑的な唇を叶えて。「何だか、綺麗になったね!」と言われたい!“変身願望”を叶えるコスメ⑤ジルスチュアート ピュアエッセンス クッションコンパクト2,800円(税抜き)JILL STUART Beauty公式 Instagramさん(@jillstuartbeauty)がシェアした投稿 – 9月 6, 2017 at 1:00午前 PDTジルスチュアート特有のクリスタルフローラルブーケの香りがします。スキンケアも、ベースメイクもこれ1つで叶えることができます。肌にツヤ感あるうるおいだけではなく、毛穴の目立たない透明感ある肌へと導いてくれるクッションファンデーションです。エーデルワイスエキスやローズマリーエキスなどの保湿成分と、エモリエントオイルを配合しています。これが肌のうるおいを守ってくれ、しっとりとしたツヤ肌が叶えてくれるのです。15時間持続してくれる、乾燥しらずのパーフェクトスキンによって、被膜成分が、エモリエントオイルや保湿成分をギュッと抱え込み、ピタッと密着してくれ、時間がたっても乾燥する心配もありません。
2018年01月22日今夏のトレンドカラーの代表格といえばイエロー。街を歩けばイエローのトップスを着た人の多いこと、多いこと。確かに流行色を取り入れると、旬の着こなしに見えます。でも、「パーソナルカラー」という考え方をベースに見ると、それが「本人に似合っているかどうか」「素敵に見えるかどうか」は、別問題だというのです。パーソナルカラーとは、簡単に言うと、「自分に似合う色(=自分を魅力的に見せる色)」。肌や髪、瞳の色など、一人ひとり異なる「個性」をもとに診断した色を指します。つまり、その人の個性をその人の魅力として見せる色が、パーソナルカラーといえます。「パーソナルカラー診断」なるものがあるのは昔から知っていたものの、なんとなく「着ている色=それなりに自分に似合う色」だと思い込み、一度も診断を受けたことはありませんでした。今回ありがたいことにご縁あって、パーソナルカラー診断を受けてみました。担当してくれたのは、カラーアナリストとして活躍する西田美穂さん。その模様をレポートします。■自分は「春夏秋冬」、どのタイプ?まずはカウンセリング。西田さんから、好きな色や普段着ている色、なりたいイメージなどを聞かれ、一つひとつ答えていきます。筆者は緑が好きで、普段から着ているのは、白やグレー、ベージュなど、肌なじみが良いと感じる着やすい色。なりたいイメージは、「安定感のある人」。続いて、パーソナルカラーの基本をレクチャーしてもらいます。パーソナルカラーは「春夏秋冬」という4つのグループに分かれ、それぞれのグループは、色相・明度・彩度や澄んだ色か/濁った色かといった特徴が似た色30色ずつで構成されています。中でも大きく分けられるのは、全体的に青みがかった涼しげな色「ブルーベース」(夏、冬)と、全体的に黄みがかった暖かげな色「イエローベース」(春、秋)です。自分がブルーベースなのか、イエローベースなのかは、肌や髪、瞳の色で診断される仕組み。各グループの特徴や似合うファッションテイスト、各グループを代表する(事例としてわかりやすい)芸能人などについて説明を受けた後は、いよいよ診断に入っていきます。■数百枚の色を顔下に当て、合う色の傾向をチェックはじめに、「色素チェック」として、西田さんがパーソナルカラー診断用ツールを用いて、肌や髪、瞳(虹彩の色)を確認してくれます。続いて、色の布(カラードレープ)を顔下に当てて、似合う色の傾向を診断する「ドレーピング」に進みます。ピンクのグループを数枚、赤のグループを数枚、緑のグループを数枚……というように、色をひたすら当てていく時間。一般的に「青」に分類される色ひとつとっても、実にさまざまな色味の青、いろいろな種類の青があるんだな、とあたりまえのことに気づかされます。色別のグループをチェックするのが終わると、アウターに分類される色(黒や茶、グレーなど)といった、別の基準でまとめられたカラードレープも大量に当てていきます。その枚数、軽く100枚超……。西田さんの集中力に頭が下がります。ドレーピングをすることで、春夏秋冬の4つのグループのうち、自分はどれに該当するか、どういった属性の色が似合うかが見極められるのです。それだけに、ドレーピングは長丁場となりますが、診断を受ける側も学びが多いです。■合う色と合わない色が、なんとなく見えてくる?西田さんの解説やコメントを聞きながら、鏡の前でさまざまな色が当てられていくのを見つめていると、たとえば、「この緑はちょっと違和感がある」「あの緑は自分に合うような気がする」と、なんとなく感覚でつかめるようになります。もちろん色に関してはまったくの素人なので、その気づきが正解だとは思いませんが、パーソナルカラー診断前よりも、色に関して感度が高くなっているようには思います。その後、診断結果をいただきます。筆者は「ブルーベース」で「夏」に分類されました。こうしてプロによる診断を受けてみて、新発見がいくつもありました。たとえば、「キツく見える」「刺激的」と敬遠していた赤が、赤の中でも特定の赤を選ぶと、とても似合うこと。「着るのが気恥ずかしい」「自分にはかわいすぎる色だ」と避けていたラベンダーが、実は合っていること。■避けていた色、でも似合う色に挑戦したくなるパーソナルカラー診断を受けたおかげで、これまで未挑戦だった色に挑戦してみよう、とポジティブな気持ちを持てるようになりました。また、イエローひとつとっても、自分に合うイエロー、そうでないイエローがあると知ったのも、大きな収穫でした。自分を魅力的に見せる色に「◎」や「◯」「△」など、チェックを入れてくれた「ドレーピングチェックシート」をもらえるので、今後の服選びの参考にできます。最後に、手持ちのメイクアイテム数点のチェックと、似合う色のメイクアイテムで、ポイントメイクをしてもらいました。パーソナルカラーはトップスの色だけでなく、コスメ選びにも応用できるのです。とくに、自分に合う色のリップとチークをつけるのは重要。なにより、それぞれの色の「面積」が広いため、似合う色かどうかで、第一印象を大きく左右してしまうことに。筆者の場合、手持ちのオレンジのチークは、タイプ的にあまり合わないことがわかりました。■自分を輝かせる色を着て、自分も周囲も心地よくなれば最高肌の色や外見が大きく変わらない限り、一度診断してもらったパーソナルカラーや自分が属するグループは変わりません。西田さんに診断していただく場合、料金は1万2000円(税別、120分。2017年7月末現在)。(基本的に)一生使える、自分を素敵に見せる情報が手に入る、と考えるとそんなに高い買い物ではありません。個人的には大事な人へのプレゼントに、パーソナルカラー診断体験を贈るのも良いかも、と感じました。ファッションを楽しむなら、好きな色、着たい色を取り入れるのもいいけれど、基本的には、自分を素敵に、魅力的に見せる色を着たい。ファッションは自分のためのものでもありますが、自分と関わる周囲を心地よくさせるものでもあります。自分がきれいでいること、素敵でいることは、周囲をもなんとなく幸せにするパワーがあると思うのです。そう考えると、パーソナルカラーを知っておくのは、とても価値あること。実りが多いです。パーソナルカラー診断未経験の方は、一度試してみると、ファッションや洋服選びに関する考え方が、良い方向へ変わっていくかもしれません。西田美穂さんプロフィールカラーアナリスト。1984年生まれ。9年間の建築業界勤務を経て、縁あってサロン・ド・ルミエール主宰、海保麻里子氏に師事し、カラーリストへ転身。「色の力で笑顔を増やしたい」という想いのもと、パーソナルカラー含め色彩全般を学び、色のスペシャリストを志す。2016年、世界的に活躍するメイクアップアーティストNATSUKA氏に師事、一流のメイクアップ技術を学ぶ。現在、某カルチャースクールにてアシスタント講師を務める一方、パーソナルカラー診断サロン「サロン・ド・ルミエール」にて活動中。また、複数のWeb媒体で色彩・美容ライターとしても活動中。趣味はヨガ、カメラ、読書。好きなものはコスメとファッション誌。保有資格文部科学省後援AFT 1級色彩コーディネーター日本パーソナルカラー協会認定パーソナルカラーアドバイザー色彩技能パーソナルカラー検定モジュール3(最上級)インテリア産業協会インテリアコーディネーター東京商工会議所福祉住環境コーディネーター2級商業施設技術団体連合会商業施設士Twitter( @mihocolors )、Instagram( @mihocolor )
2017年07月21日30歳を過ぎ、ふと周りを見渡してみれば結婚をしている人も多いどころか、もう子供がいたりして、独身女子は焦りますよね。でも知っていましたか?私の住むドイツでは恋愛に年齢はほとんど関係なく、関係あるのは“あなた自身”。女子たちは自分の生きてきた道で勝負をするんです。「あれ、私一生独身かも……」だなんて焦っているアラサー女子たちにはぜひ聞いて欲しい、ドイツ人女子のびっくり仰天な恋愛観を紹介します。「守ってあげたいタイプ」は、「守られない」日本でよく聞く女性の好きなタイプの一つに「守ってあげたくなるような子」というものがあります。でもいいですか。ドイツでは守ってあげたくなるようなキャラの女子は、大抵の場合、恋愛対象から外れます。と言うのも、ドイツではドジな子よりも自分を持っている女子の方が魅力的に映るからです。日本ではまだまだ高学歴高収入、バリキャリの女性はちょっと敬遠されがちですよね。でもここではそれが女性にとってのかなりのプラス材料です。自分で努力をしていい大学に入り、仕事もバリバリこなしているなんて言ったら、「なんて素敵な女性なんだ!」となる訳です。男性も女性も恋人に依存することなく、各々が独立をしながらも支え合える関係性が当たり前のようです。「年齢」を気にするなんて、おかしすぎる?私はドイツに住んでもう2年が経ちますが、あまり年齢について聞かれたことがありません。なぜならドイツ人は年齢にこだわらないからです。日本だと若いってだけでそれがプラスに働いたりもしますが、年齢はただの数字。それよりも趣味はなんだとか、どんな夢があるのかとか、そちらの方が恋人の条件としては重要なようです。ただ、そういう環境を作り出しているのはドイツ人女子自身とも言えるかもしれません。彼女たちは年齢がアラサーだろうとアラフォーだろうと自分の年齢を堂々と言うし、若い人たちの中に入って会話をしても常に堂々としています。こんな年上の女性が混じってもいいのかなといった変な引け目がないんですね。「着飾ること」に、何の意味があるの?日本では流行に敏感で美意識が高めの女子は、“女子力が高い”と褒められがちです。月に1度のマツエクやネイル、時にはエステも欠かせませんね。しかしこういった努力がここでは努力と認められないんです。例えばファッションに関しては流行というものはあまりなく、みんな自分に合ったものを探して着ています。メイクも薄めでこだわりはなく、そんなことに時間を使っているくらいなら外に出ていい空気を吸った方が体のためになるわ、くらいに思っています。新しい流行を追ったり外見を着飾ったりすること自体がナンセンス。「こんな私の外見が気に入らないならこっちからお断りよ」というスタンスを持っていて、そういう女性の方が魅力的なようです。実は私も以前はマツエクにネイルに、どんなにお金がかかろうとすべてを完璧にしていないと恥ずかしいと思っていた一人なのです。しかしドイツに来てそんな話を男友達に話したところ、「何のためにやってるの?」と、ドン引きされました。そんなことするくらいだったら本を買ってカフェで読んだ方が自分のためになるし、おいしいものを食べたようが心が満たされるよ、と。「爪を見ただけであなたの何が分かるの?」とまで言われ、返す言葉もなかったことを覚えています。「言いたいこと」は、はっきり「言う」これはドイツ人に限らず外国人すべてに共通することかもしれませんが、彼らは恋人同士でいる以上、言いたいことははっきりと言います。例えば彼から「今日おいしいイタリアンレストランを予約したから一緒に行かない?」と誘われても「私、今日はイタリアンの気分じゃないの」と断ることも珍しくありません。これって日本人感覚からすると、ちょっと失礼な気もしてしまいますが、ドイツでははっきりと言わない方が失礼になるんですね。もちろん「どっちでもいい」もNGワードの一つです。ケンカに発展しないかと心配になりますが、「はっきりと言わないでケンカする方が、無意味でしょ?」と言われて納得。確かに、互いの腹の内を明かした上で話し合わないと意味ないですよね。恐るべしドイツ人女子……。このように、多くのドイツ人女子は男性に媚びることなく「自分らしく生きている中で、自分に合う人を見つける」という恋愛観を持っています。そのため年齢や周りの意見に縛られず、自分の人生を後悔しないように突き進んでいる人が多いように感じます。もちろんすべての女性がそうではないですし、日本とは環境も違うのでどちらがいいとは言い難いですが、「自分のキャリアを確立していけばそれに見合う人が現れる」という堂々とした生き方は、少し見習いたい部分がありますね。
2017年07月18日できれば自分らしく生きたい。けれども、実際には、何かと「人の目」が気になる方も多いのではないでしょうか?「周りにはどう思われてる?」「周りも認めてくれる存在って?」そんなことを考えれば考えるほど、人と比べて「自分には、何もないのでは?…」と悩んでいませんか?そんな思いにかられた時に”自分らしく”いるために「やるべきこと」をご紹介します。①「SNS離れ」をする人と比べてしまうツールとして、1番挙げられるのが「SNS」です。いつでもどこでも、自分が暇な時や、移動時間などでチェックすることも多いのでは?しかし、この積み重ねというのが、誰かと比較してしまったり、「あの子は、あんな生活をしている。だから私も、もっと優雅な生活をしたい」などと、人と比べて、自分の評価を下げてしまうのです。しかし、SNSから距離を置くことによって、他人の生活などを見る機会もなくなります。よって自分らしく、自分の心の声に耳を傾けて生活ができるようになるのです。②「自分の軸」を形成する周りの目を気にしてしまう人の特徴としては、自分の軸がないことが多いです。「誰かに決めてもらえばいいや」「自分の決断が正しいかわからないから、誰かに相談しよう」そのようなことばかり考えてしまうと、自分の軸が形成されないのです。その場合、「誰か」がいないと、自分の人生を作ることが難しくなってしまいます。もちろん、「誰か」の存在がないと、人生も楽しくさせることは難しいでしょう。しかし、まずは「自分で選んで、自分で決断する」という生活を当たり前にすることが大切なのです。ついつい、誰かに決めてもらったり、相談しすぎてしまうと「本当に自分がしたいこと」が分からなくなることもあります。自分で決断して、行動したこと。もしミスをしてしまったとしても、責任は「自分で」とることができますよね。ついつい人に決めてもらったこと、相談して決断したことは「誰かのせい」にしてしまうものです。③自分の意見を「ノートにまとめる」これを実現したい、実はこんなことを思っている…。このようなことを人に話すのもいいのですが、結局、決断をするのは自分自身です。まずは、自分がどうしたいのか?を目に見える形でまとめることをオススメします。こうすることで、本当は自分がどんなことをしたいのか?がより具体的にわかるようになりますよ。思いついたことを、ガーッと書くことによって、自分の考えもまとまりやすくなることでしょう。④本などを読んで「考えを広げる」自分の視野が狭かったり、考え方がよく分からないこともあるのでは?そうなってしまうと、自分の軸を作ろうにも、なかなか作れないという状況に…。自分の視野を広げたり、考え方を知るためにも、自己啓発本など、自分がいいな、と思う本を読んでみましょう。本は、自分では体験していないようなことが載っていますので、とても参考になることが多いです。どんな本がいいのかわからない方は、本好きな友人に聞いてみたり、それこそネットで検索してみるのもいいでしょう。⑤「味方」を作る「この友人だけは、どんな時でも私の味方をしてくれる」という友人がいると心強いですね。自分の意見などを否定せず、いつも応援してくれる友人がいると、それだけで自分の軸がぶれることなく、行動し続けることができるものなのではないでしょうか?もちろん、世間にはいろんな人がいますので、考え方も人それぞれ。時にはあなたの考えを否定されることもあるでしょう。しかしそんな時でも、「否定」という形を取らず、「もっとこんな風に考えたほうがいいと思う!」と言ってくれる友人は大事にしたいものですよね。その他にも人と比べない自分作りの方法はあるかと思います。自分に合った「自分作り」をすることで、より充実した生活を送ることができるでしょう。自分の考え方が変われば、周りからの印象もグッと変わり、違ったあなたになれます。人と比べないということは、なかなか難しいもの。仕事でもプライベートでも、「誰かみたいになりたい」と願う時は、少なくないです。でも、人と比べすぎてしまうと、自分自身のことがすごく嫌いになったり、「なんでこんなことできないのだろう?」と自己嫌悪なる可能性もあります。まずは、しっかり自分のことを認め、自分にできること、できないことを理解しておくことが大事です。そして、他人と比較しない「自分軸」を作り上げることも、人と比べないためには必要なことです。こうすることで、もっともっと生きやすくなりますよ。今回ご紹介した、人と比べない自分を作るために「やるべきこと」もぜひ参考にしてみてはいかがでしょうか?そうすることで、自分のことが好きになりますし、人と比べて足りないところがあっても「これから頑張ればいいや!」と前向きに捉えることができるはずです。ぜひ参考にしてみてくださいね。
2017年06月30日あなたは社内恋愛をしたことがありますか?不倫をしている人に1番多いのが、実は会社内での不倫。毎日顔を合わせている内に、つい社員同士で惹かれあってしまうのかもしれません。しかし、その不倫を隠し通すためには、普段から言動や行動に必要以上に気をつけなければいけませんよね。世の社内不倫はどのようにしてバレていってしまうのか、ご紹介していきます。態度に出ていたいくら社内では社員同士と決めていても、好きな人を見て嬉しくないはずがありません。そのため、ちょっと油断した時に出てしまう2人の雰囲気に違和感が生じ、周りが気づいてしまうことがあります。女性は特に、そのようなアンテナが鋭く働くため、ちょっと遠目で見つめあっているという状態も見逃しません。社内にいるときはアイコンタクトも含め、迂闊にスキンシップをとらないよう気を付けましょう。さらに待ち合わせの約束を社内でするのも絶対NG!メールやLINEの内容をたまたま見られてしまう、というトラブルを防ぐためにも、お互い会社の外にいるときに連絡を取り合うようにしましょう。デートを見られた不倫をしていて1番怖いのは、お忍びデートを会社の誰かに見られてしまうというハプニング。誰か1人に見られてしまうと、瞬く間に社内中に広まってしまいます。見られたのが女性なら尚更です…。女性は、人の恋バナには敏感に反応するため、「この間、〇〇さんと△△さんが一緒にいて…」と仲の良い社員に話し、さらにその社員が違う社員に話す。そうしていくうちに、どんどん話が広まってしまうのですね。会社から離れているからと油断することはせず、どこにいても誰に見られるかわからないという自覚を持って行動するようにしましょう。なんとなく気付かれてしまう社内で恋愛すると、仕事中でもメイクや髪形などに気を遣うようになりますよね。そうすると、同僚の誰かがその変化に気付いてもおかしくありません。ちょっとした見た目や雰囲気の変化を敏感に感じ取り『もしかして恋してる?』と思われてしまう可能性があるのです。これは自分で気を付けてどうにかなるものではありませんが、いきなりメイクを変えるよりは、徐々にわからない程度に変化させていった方が安全です。それでも、恋する女性の雰囲気を抑えることは、自分では出来ないもの。結局、社内不倫をするということはその分リスクも大きいということなのです。社内不倫は、最初は楽しいかもしれません。2人だけの秘密を持ったような、スリルのある非日常的な感覚を味わえることでしょう。しかし、不倫している2人が楽しい時間を過ごせば過ごしただけ、周りの人を傷付けているという自覚も持つようにしましょう。もしも周囲に不倫がバレてしまえば、業務に支障が出るだけでなく、最悪、その職場にいられなくなってしまう点も肝に銘じることが必要です。
2017年05月17日俳優のジョニー・デップ(53)は若い頃の自分に違ったキャリアを選ぶようにアドバイスしたいようだ。若い頃の自分にアドバイスができるとすれば、「俳優には絶対になるなと言いたい」と冗談交じりに口にした。ジョニーは『エンターテイメント・トゥナイト』のインタビューで、10代の頃の自分にアドバイスをするとすればと尋ねられ、「この業界からすぐに足を洗うように言うだろうね。違うかな、『おかしなことになるから心の準備をしておけよ』って言うかな」と答えた。そんなジョニーは最近の裁判で、元担当マネージメント会社のザ・マネージメント・グループ(TMG)社から、セリフを覚えないため現場でセリフをこっそり教えるサウンドエンジニアを「長年」雇ってきたと言われていた。TMG社の弁護士から提出された最新の法廷書類では、ジョニーが「買い物依存症」である可能性があるため精神鑑定が必要であるとも提案されている。(C)BANG Media International
2017年05月13日新しい年となった1月は「今年はこういうことを頑張りたい!」などといった抱負がありますよね。そんな時はやはり、「今までの自分とは違う」と実感するような時間を作りましょう。今回は、そんなことを感じることができる、おすすめの美容法をご紹介します。「今までの私とは違う」と実感するために、やるべきこと新年になったからこそ、「今年はこういうことを頑張りたい!」という想いがある人も多いと思います。そんな時こそ、“今までの私とは違った、新しい自分に出会いたい”と願う人も多いのではないでしょうか。そんな時こそ、今までの私と違う、そんなことを実感できる美容法を取り入れましょう。今までと違った、新たな自分になるためには、「今までと違った、美容法を取り入れる」ことがオススメです。「メイクをする」「ボディケアをする」「エステに通う」ということは、ほとんどの方が“当たり前化”していると思います。しかし、そんな中普段とは異なった美容法を取り入れることで、今までとは違った自分になることができるのです。今回は、そんな美容法をご紹介します。おすすめ美容法①まつげを育てる日頃から、ビューラー、マスカラを使用している人は特に必見!美しいまつげを育てることで、どの角度からも美しいまつげを実現することができるのです。そこでおすすめなのがまつげ美容液を使用して、まつげを育てることです。水橋保寿堂製薬/EMAKED2ml 5,940円(税込)出典:@cosmeよりまつげを美しく労ってくれる、保湿成分、ヒアルロン酸、イチョウ葉エキス、肌を保護するブドウ種子エキスなどを配合。これで、毎日まつげをケアすることで、美しいまつげを育てることができます。就寝前にまつげの生え際にひと塗りするだけで、傷んだまつげを補修し、くっきりと際立った美まつげを育みます。ウェーブコーポレーション/スパトリートメント ビューティラッシュ10,800円(税込)出典:@cosmeより機能性成分、ボタニカルエッセンスの相乗効果によって以前のスパトリートメントビューティラッシュよりパワーアップして登場。さらにセンシティブ処方に。アミノ酸から構成される機能性ペプチドでまつ毛の成長をサポートします。おすすめ美容法②自宅でホワイトニングを始める「ホワイトニング、やってみたいけれども値段が高いし…」と思っていませんか?確かに、ホワイトニングの種類によっては値段が高く…。“自分とは程遠いもの”と感じてしまっている方も多いでしょう。おすすめは自宅で始められる、ホワイトニングを行うことです。おすすめの自宅ホワイトニングをご紹介します。beauty Labo/薬用パールホワイトProEX30mg 8,640円(税込)出典:@cosmeより研磨剤は一切使用していない、ホームホワイトニング用の歯のホワイトニングジェル。リンゴ酸(α-ヒドロキシ酸)をはじめとし、歯の漂白に有効な成分を配合。また、お茶やコーヒー、タバコなどによる頑固な黄ばみも落としてくれますよ。さらに、歯周病菌を殺菌する効果のあるIPMP成分が、歯茎を健康に保つことで口内環境を整え、歯をより美しく輝かせます。スマイルコスメティック/ホワイトニングペースト1,399円(税込)出典:@cosmeより歯のキメにある“くすみ”を除去し、歯本来の白さを取り戻してくれるホワイトニングペーストで。歯の美白のデイリーケアにオススメ。また、ホワイトパウダーがブラッシングにより舌の汚れ(舌苔)を除去。口中を浄化し、口臭を予防します。おすすめ美容法③爪ケアを始める日頃からネイルを行っている人は、「爪ケアが欠かせない!」という方もいるでしょう。もちろん、ネイルを日頃行っていない人も爪ケアを取り入れましょう!爪は肌と同様、乾燥してしまっているもの。だからこそ、爪ケアを始めることで、ヒビ割れのない、美しい爪を実現させることができますよ。Dr.Nail/デイケアオイルオープン価格出典:@cosmeよりほんのり華やかな“ローズの香り”。日頃のストレスとも、ローズの香りで癒されましょう!Dr.Nailブランドから爪・爪まわりをケアするデイケアオイルです。デイケアオイルは、スクワランやアルガンオイルをはじめ11種の天然由来成分を99.9%以上配合したネイルオイル。そんなネイルオイルを、日頃の爪ケアに取り入れることで、美しい爪を実現してくれるでしょう。アンドネイル/オーガニックブレンドオイル10ml 1,728円(税込)出典:@cosmeよりジェルネイルをはじめとした、ネイルを爪に施している人は、その美しさが持続するネイルオイルです。5種のオーガニックオイルを配合しているので、爪の乾燥などにもしっかり保湿してくれるでしょう。新しい1年が始まった、1月。だからこそ、日々取り入れる美容法も新しいものに変えてみることで今までとは違った自分に出会えることができるかもしれません。新しい美容法が、今までのあなたをガラリッと変えてくれるかもしれませんよ。
2017年01月17日いつも周りの人と比べては、「私は可愛くない…」と自信を失っていませんか?今回は、そんな方にオススメな自分に自信を持てるメイク術をご紹介します。周りと比べない「可愛さ」が欲しい「自分はあの人と比べて可愛くないし…」と、いつも周りと“可愛さ”を比べていませんか?本当は、他人と比べたくないのに、どうしても他人のことが気になってしまう。よって、自分に自信が持てず、自分のコンプレックスばかりに目を向けている方も多いのではないでしょうか。でも、やっぱり、一生“自分”として生きていくのだから、「周りと比べない可愛さが欲しい」と思いませんか?確かに、自分好みの可愛さを持っている方がいると、「悔しい」「あんな風に私もなれたらいいのに…」と、自信をなくしてしまうかもしれません。だからこそ、「もっと可愛くなって、みんなに可愛いって言われたい」という想いを抱く方もいると思います。しかし、周りの反応は別として、自分が自分のことを“可愛い”と思えたら、それでいいのです。大切なのは、“周りと比べない可愛さを持つこと”なのです。自分に自信が持てる、メイク術を習得しよう重要なのは、「自分で自分に自信を持つ」こと。女性は“メイク”という手段でいくらでも変わることができるのです。自分に自信を持つことができる、オススメのメイク術をご紹介します。自信が持てるメイク術①小顔に見せる女性の多くの悩みが、「顔がでかい」「エラが張っている顔だ…」といった、“顔の大きさ”についてです。それほど気にする必要がないのに…。と、他人からそう言われても、自分ではどうしても気になってしまう、という方が多いはず。だからこそ、メイクで小顔に見せることを習得しましょう。メイク術ポイントTゾーンに、細く、ハイライトを入れていきましょう。ハイライトは顔に立体感を与えることができるので、小顔効果が期待できるのです。ここで注意して欲しいのが、鼻筋に入れる際は横に幅広く塗らないように注意しましょう。ゲラン/メテオリット コンパクト 7,992円(税込)出典:@cosmeより持ち運びにも便利なコンパクトパウダー。また、モザイク模様に形成されたそれぞれのシェードが、肌にしっかりと輝きを与えてくれるでしょう。共に肌色を補正し、気になる小じわや欠点をカバーします。どんな肌色でも輝きに満ち溢れ、光のオーラで肌本来の明るさを演出してくれますよ。シャネル/プードゥル ルミエール グラッセ14g 6,912円(税込)出典:@cosmeよりツヤのある肌に仕上げてくれます。そして、肌に星屑を吹き付けたような、輝きを与えるハイライティングパウダーによって、理想の小顔へと導いてくれるでしょう。また、顔やデコルテにのせると、光に満ちた肌を演出してくれます。ほお骨や眉弓の上でやわらかいパール粒子がつややかな輝きをもたらします。自信が持てるメイク術②毛穴レスな肌へ女性の肌悩みで必ずと言っても過言ではないくらい、あげられるのが“毛穴”。小鼻の黒ずみや、“たるみ毛穴”と言われる頰の毛穴など、毛穴に対しての悩みを抱えている方が多いのです。だからこそ、メイクで毛穴レスな肌を実現させましょう。メイク術ポイント毛穴レスな肌を作るためには“化粧下地”をしっかり使うことがポイントです。下から上へ優しく化粧下地を塗布していきましょう。こうすることで、毛穴レスな肌を作ることができるのです。マキアージュ/ドラマティックスキンセンサーベース UV25ml 2,808円(税込)出典:@cosmeより素肌ケアまで実現してくれる、化粧下地。肌の水分バランスと皮脂をコントロールするセンサー効果で、つけたての仕上がりよりも美しい仕上がりへ。くずれのないさらりと美しい肌が1日続きます。ポール & ジョー ボーテ/ラトゥー エクラ ファンデーション プライマー30ml 4,320円(税込)出典:@cosmeより日本人の黄味の肌を明るく補正するラベンダーカラーにこだわった、光コントロール化粧下地。素肌そのものが美しい輝きを放っているような上質なツヤと透明感に満ちた、美しい仕上がりに。自信が持てるメイク術③ピュアな唇を塗りすぎた唇ではなく、ナチュラルに程よくピュアな唇を作ることで、“自然な可愛さ”を演出することができるのです。メイク術ポイント①リップライナーで、唇の“輪郭”を囲んでいきましょう。②その上から、ナチュラルに色づくリップを塗ればOKです。シャネル/ル クレイヨン レーヴル1g 3,132円(税込)出典:@cosmeより唇の輪郭を綺麗に整えてくれ、マットでシルキーな口もとに仕上げてくれるリップライナーです。 やわらかくなめらかなテクスチャーが、パーフェクトなラインを実現します。オペラ/リップティント1,620円(税込)出典:@cosmeよりひと塗りでジュワッとした色気、そしてナチュラルに程よく色づけさせることができます。周りと比べない、“あなたらしい”自分に自信を持てるメイク術を身に着けて、充実した日々を過ごしましょう!
2017年01月12日知っていながら毒を吐く人、自分では気づいていない人。どちらにしても結果的に毒付いている人っていますよね。友達、同僚、恋人、上司など誰でも周りにそんな人がいます。そんな人が周りにいるとストレスの原因になったり、不安要素や悲しみになり、やる気が出なくなることがあります。あなたはそのタイプになっていないですか…?毒がある人って…!?まずどんなタイプの人が毒のある人なのか知って、素早く関わらない措置を取れるようにしましょう。でも、ちょっと待って。それと同時に自分はそのタイプではないかも見直してみましょう!1.自己中心的これは毒のある人の中でも目立ってしまうタイプです。周りの人には全く関係なくどんどん自分の中で自己満足を増やし、一緒にいるのに周りの人を置いてきぼりにします。2.羨ましがる、ジェラシー何をしても満足感を感じることがありません。自分の人生に集中することもなく、周りの人の人生ばかりを見ています。周りの人だけが成功しているように見えるのかも知れませんが、周りの人はもっと努力をしています。人のしたことに良い評価ができないタイプです。3.場をしらけさせる全ての場面において、顕微鏡でバクテリアを探し出すかのように何かの理由をつけて反対や批評をします。これでは周りの人を不幸にさせる存在になります。4.陰口を言う不健康な好奇心の持ち主です。色々な人に話を聞き出そうと質問して、間違いを見つけたら利用して圧力を与え続けます。5.気まま子供のようにいろいろなシチュエーションで人のせいにしながら、意見をころっと変えます。これはできるだけ避けたい毒気の強さ。6.被害者ぶる間違いなく周りに煙たがられます。ネガティブに捉えてしまうのは悪いこととは言い切れませんが、人を巻き込んで傷ついたように責任を押し付けるのはいけません。7.偽造者周りの人の弱みにつけこみ利用する人。自分の得たい物のために楽をして、人を操る人はいけません。8.横柄な人横柄な人は自分に自信を持っていません。人に上から目線で話しをし、自分への不信感をマスクで隠そうとしています。9.妄想癖失敗を恐れてくよくよして怖がっている。それなのにいつも周りの人に「どうしよう。どうしよう。」と話を持ちかける。周りの人も少しずつ疲れていきます。周りにそのような人がいたらストレスを感じる前にすぐに避けましょう。自分の中に思い当たるものがあったら、少しずつ直すように心がけましょう。心の透明さは、外見にも現れてきます。外も中身も「美しい」女性を目指しましょう!
2016年08月22日娘の財布を見てビックリ!私が思わず発してしまったひと言Upload By 荒木まち子Upload By 荒木まち子発達障害のある娘が、中学1年生のときです。ある日、小銭が必要だった私は娘に尋ねました。私「1000円札を小銭に両替できる?」娘「いいよ~」快く応じてくれた娘のお財布を見てみると、そこにははちきれんばかりの小銭が…。しかもほとんどが1円玉と10円玉!私「ちょっと何これ?何でこんなに小銭が溜まっているの?普通こんな風にならないよ」思わず口にしてしまった言葉に私はハッとしました。「そんなふうに言わないで!私にはそれができないのよ!」娘はポロポロと涙を流して言いました。周りと違うことに葛藤していた娘出典 : 娘は計算が大の苦手です。買い物をするときに小銭を上手く使うことができず、いつもお札や100円玉で支払いをしていたため、お釣りの小銭が財布に沢山溜まってしまったのでした。当時、周りの友達と自分が違う事に気付き始めていた娘は、それでも友達と一緒にいたいと悩み、葛藤していた時期でもあったのです。娘はなぜこんなに困っているのか?考えてみることに出典 : 「自動販売機や券売機、バス運賃の支払いに1円玉や5円玉は使えないから、お店で使うようにしようね。」「レジ待ちの間に小銭をお財布から出しておけば、支払いをするときに焦らなくて済むよ。」娘の苦しさを前につい本音を口走ってしまった私は、なぜこんなに困っているのかを考えてみました。そして、もし自分で計算ができないのなら「人や機械にやってもらおう」と考えることに気付いたのです。だから娘の財布には小銭が溜まってしまうのですね。これに気付いた私は、小銭を使わなくても済むシーンを教えることにしました。また、落ち着いて計算ができるように、見通しを持たせることも思いつきました。こうして、小銭の使い方を手取り足取り教えることになったのです。2年後、自分の障害を受け止められるようになっていた娘に尋ねてみると出典 : 私「最近、お財布の中身はどう?」娘「相変わらず小銭でパンパンで~す!ポイントカードも増えたので、さらに膨らんでま~す」2年前は周りとの違いに悩み、涙を流していた娘。状況は同じなのに明るく答える娘に、私も嬉しくてつい笑みがこぼれました。それと同時に、自己理解が進むとこんな風に考えられるのかと成長を感じました。娘は障害を受け入れることで、「周りと違う」という葛藤を乗り越えることができたのです。ついに小銭の管理をマスター!と思いきや…出典 : さらに2年後、娘は高校2年生になりました。服装、靴やカバン、そしてお財布にも少しずつ気を遣うようになりました。心なしかスマートになったお財布を見た私は、ついに、小銭の管理ができるようになったのね!素晴らしい~!と喜んでいました。しかし、その喜びはもろくも崩れ去ったのです。ハサミを借りようと娘の机の引き出しを開けると…Upload By 荒木まち子引き出しの中に、小銭コーナーができていたのです!お財布に入れたくない小銭は、ここに入れていたのですね。タンス貯金ならぬ引き出し貯金に、思わず笑ってしまいました。苦手なことは苦手だけれど、娘なりに気を遣いながらやり過ごす方法を発見したのですね。それならば、次は銀行のATMで小銭を入金し、お札に替える方法を教えることにしましょう。
2016年08月03日写真に写った自分を見て、「こんなに老けてるの!?」と驚愕したことはありませんか?実は私たちは、鏡を見るときには無意識に“キメ顔”をしながら自分の顔を見ています。つまり、自分の認識している「私」と、他人が思う「私」にはギャップがあるということ!では、そのギャップを埋めるにはどうしたらよいのでしょうか。女性の美願望を叶える「LOVEST銀座 by air」のスタイリスト・忠本 功さんに教えてもらいました。ショック!自分と他人が見ている顔は違う!「目をパッチリ見せたい」という遠藤さん。鏡を見るときも自然に目を大きく開き、理想の顔を演出しているようです。一方、普段の顔は鏡に比べると目力がやや弱まっている様子。(左)鏡のなかの自分(右)他人が見ている自分「私って普段こんな表情してるんですね!人の話を聞いてるときに、こんなボーッとした顔してるなんてイヤだなぁ〜」と、そのギャップに遠藤さんも驚いたようです。 自分と他人の見ている顔のギャップを埋めるには?とはいえ、自分の顔を自分で確認するには、鏡か写真しか方法はありません。どうすれば、他人から見た自分をチェックすることができるのでしょうか?忠本さんによると、「鏡を見るときに2つのポイントを意識すること」が大事だそう。あごを引きすぎずに鏡を見る「鏡を見るときは、みなさん無意識に自分が可愛く見えるよう意識しているため、上目遣いになることが多くなります。しかし普段そんなにあごを引いていることは少ないはず。あごを少し上げ気味にしたくらいの状態が、他人が見ている自分だと思ったほうがいいですね」鏡から顔をはなして確認する「メイクをするとき、顔を鏡に近づけてすることが多いと思いますが、他人からそれほど至近距離で顔を見られることはあまりありません。鏡に寄ってメイクをすると濃くなりがちなので、適度にはなしながらメイクをして、全体のバランスを見ましょう」印象のギャップ埋めには、メイクがお役立ち!自分見えと他人見えのギャップを埋める方法として、さらに忠本さんが教えてくれたのが「メイク」。ポイントは、「遠目で見た自分」と「横顔の印象」に気をつけることだといいます。例えば、目をパッチリ見せたい遠藤さんの場合・・・鏡に接近してミクロな視点でメイクをしているので、つけまつげに上下囲みライン、ビューラーでギュンギュンに上げたまつげと、とにかく目にメイクを施してしまっています。しかし他人は少し離れたところから見るので、目そのものではなく、“顔全体”の印象が気になりますよね。また、正面だけでなく横から顔を見られることも多いでしょう。これを踏まえて忠本さんが提案してくれた、メイクのちょい変えポイントがこちら!「眉頭」を足して目の印象を強める!「引きで見たときに、眉の印象が弱いと感じました。眉頭を濃くしてあげることで左右の眉が近づくと、がっつりアイメイクをしなくても遠目に見たときの目の印象が強まりますよ」「目尻」をのばして、横顔美人を目指す「今は正面から見たときの目の大きさ(縦幅)を意識したメイクになってしまっていますね。目尻にアイラインを足して、目の横幅を大きくしましょう。横顔を見られたときのこともしっかり意識してあげることが大切です」他にも、「自分以外の人にメイクをしてもらう」ことも、自分見えと他人見えのギャップを埋めるテクとして有効だそう。たしかにコスメカウンターでメイクをしてもらうと、自分の思う「可愛い」と他人が「もっとこうしたら可愛いのに」と感じる部分のギャップがよくわかりますよね。まさにそれこそ、自分と他人のイメージギャップを埋めるチャンス!まずは自分と他人のイメージに違いがあるということに“気付く”ことから始めて、美人度アップをめざしてみてはいかがでしょうか。▼Instagramで、忠本さんの作品をチェック!Instagram(忠本 功)※忠本さんにヘアメイクを頼みたい方はこちら※取材協力: LOVEST銀座 by airPhoto by GOTA
2016年04月17日こんにちは、栗原達也です。今回は、自分らしく生きるにはどうすればいいのか、について話をしていこう。自分らしく生きたいけれどそれができなくて悩んでいる人は多いよね。でも、君は何が自分らしさなのか、はっきりと言えるだろうか? ほとんどの人は自分らしく生きたいと思っていても、自分らしさが何なのか、ぼやけたイメージしか持っていない。それでは、ぼやけた人生にしかならないよね。自分らしさを明確にするには、まず性格分析をしてみよう。自分が苦手なことや得意なこと、好きなことや嫌いなこと、どんな場面に心を動かされるのか…そういったことを徹底的に分析してみるんだ。ノートやメモ帳に書くと、より明確に自分像が分かってくるよ。自分が人見知りで暗い性格だと思ったら、無理して人とつきあったり、明るく振る舞おうとしなくていいんだ。人見知りや暗さにも、いいところはある。たくさんの人と交際しようとか、明るい性格になろうとか、無理に背伸びをすることが、君らしさを失くしてしまうんだ。 また、人の本質というものはそうそう簡単には変わらない。だから、君の子ども時代を思い出してみるとなおいいだろう。純粋で、損得勘定や打算とは無縁だった頃、君は何に熱中し、何が好きだっただろうか? それは、年齢を重ねたいまでも好きだと思えるものなんじゃないかな。自分らしさがどこにあるのかわかったら、それを貫くことも大切だよ。周りに流されて、「違う自分にならなきゃいけないんじゃないか」なんて思わない方がいい。これだけは曲げられない、自分はこれでいいんだ、というこだわりをきちんと持つこと。それが、自分らしく生きる秘訣だよ。自分らしく生きれば、君自身もしあわせな気持ちになれるし、いい影響を与えてくれる人物も周りに集まってくる。「自分らしさ」は、しあわせな人生を生きるための大切な要素だといえるね。 当たりすぎ! 完全鑑定16項目【あなたの人生、この先こうなる!】
2016年04月01日そろそろ新年度が始まる時期だね。4月から親元を離れる人は引っ越しの準備とかで忙しいかもしれないけど、初めての一人暮らしで自由な生活が手に入るのは魅力的な面もある。やっぱり自分の好きなように生きられるのっていいよね。ただ自分の好きなように自由に振る舞ったり発言したりしていると、まわりから「自分勝手」って思われちゃういそうだし、男子から嫌われちゃう場合もでてくるよね。けど、やりかたをうまくすればかえって好かれる人になれるよ。あなたの身の回りにも、自分勝手なのになぜかモテてる子はいないかな。■1.自分のこと「だけ」を考えている訳ではない自分をおさえて周りに合わせている人からすれば、自分勝手なのに好かれている子を見るとなんとなく面白くない気分になっちゃうよね。しかもこっちは自分をおさえているにもかかわらず好かれていないときなんか特に。でも実はそうやって好かれている子も、自分勝手に振る舞っているように見えて実は自分勝手ではないんだよ。自分が本当に言いたいことややりたいことを100%全部ぶちまけて言ったりやったりしているってわけではないんだね。そういう本音の部分を知っておけば、「私はそんなに自分勝手には振る舞えないし・・・・・・」と思ってやるせない気持ちになることも減るんじゃないかな。■2.本当にやりたいことをするなんでも全部やりたいようにやっているっていうわけではないとしたら、どうしてはたから見ると自分勝手な子に見えるんだろうね。あえて自分勝手に見せている小悪魔的なテクニックなのかなと思うかもしれないけど、そういうわけでもないんだよ。演技で自由に振る舞ってるんじゃなくて、それは本当に自分の中にある言いたいことややりたいこと。だけどそれら全部を出すんじゃなくて一部分だけピックアップして出しているっていうのがポイントなんだ。嘘じゃなくて本当にそれが自分の気持ちだから、やってる本人には我慢させられているっていう意識はないし、周りから見ても自由奔放にやってるように見えるんだね。■3.空気を読んでいるいろいろある自分の中の希望や願望の中から一部分をピックアップして出すなら、どういう基準で選んでいるんだろうね。それは話しかけている相手やその場にいる他の人たちが嫌な気持ちになるかならないかを基準にして選んでいるんだ。みんなの言葉や表情や姿勢なんかに注意を向けたり、これまでのお互いの関係性や距離感のことも考慮したりして、出しても雰囲気を悪くしないようなものだけ出してるっていう感じだね。これを一生懸命頭で考えて実践しようとすると、「いつも周囲に気をつかってばかりで、人と一緒にいると疲れちゃう・・・・・・」みたいになるけど、自分勝手で好かれている女子の場合は自然と分別が出来るから大丈夫なんだね。■4.経験が豊か空気を読んでなおかつストレスなく好き放題に振る舞うなんて、一体どうやってできるようになったんだろうね。それはいろいろな人といろいろな所でいろいろなかかわりをたくさん持ってきたからなんだ。ハウツー本やネットで知識を得たり小説や映画を見て参考にしたりするときと比べると、現実の人間とのかかわり体験のほうがものすごく情報が豊か。本に書かれていない部分や画面で見えていない部分までも、実体験でなら自分の感覚でとらえられるからね。だから上達スピードも早いし習熟度も深くなる。楽器のうまい人が頭で考えて弾いてるわけじゃないのと同じで、自分勝手で好かれる振る舞いだって頭で考えずできるようになるんだね。■羽林由鶴からのメッセージ飲み会とかで王様ゲームってやったことあるかな。王様になった人が、なんでも自分の好きなことをみんなに命令できるっていうルールで盛り上がるゲームだよね。でも、なんでも命令できるとはいっても、あまりにも負担が大きいことをやらせようとしちゃうと、かえって場がしらけちゃう。みんながぎりぎりできること、やりたくないけどやれなくないこと、やりたいけど言われないとやりづらいことなんかを上手に見極めて命令するのがいい王様なんだ。自分勝手なのに好かれている子も同じだよ。そういう子の背景事情がわかってくれば、もし自分もそういう人になりたいと思ったときにはいつでも始められるようになるね。(羽林由鶴/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年04月01日この時期って結婚式ラッシュですよね。結婚式や二次会にお呼ばれしているという女性も中にはいるのではないでしょうか。もちろん周りの幸せはおめでたいですが、自分の恋愛が上手く行っていないと『私このままで良いのかな』と焦りや不安に駆られてしまう時も。でもそんな時だからこそ、やってはいけない行動が存在するようです。そこで今回は『周りが結婚ラッシュだからといって焦ってやってはいけないNG行動』について女性にアンケートしてきました。■1.自分を責める「友人の結婚式に出席して幸せをおすそ分けしてもらうと同時に、何だか自分がダメな女に思えてしまった。『何であの時彼氏と別れたんだ』『私が彼に釣り合うようにもっと頑張れば良かった』としばらくの間自分を責めていましたね。」(28歳/金融)過去の恋愛に関して後悔することがあっても、自分を責め続けていては心がすさんでしまいます。『幸せな友人とは対照的に・・・』と落ち込んでしまうこともあるかもしれませんが、終わったことをいつまでも責めるのはやめましょう。■2.友人の幸せを妬む「どんな素敵な人と結婚しても必ず『あの人のどこが良いんだろうね』『でも学歴がね~』などとケチをつける友人がいる。周りから見るとただ妬んでいる人だし、かなり性格が悪いなと感じてしまう。『だから彼氏出来ないんだよ』ってなりますよね。」(26歳/ネイリスト)『好きな人と結婚できて羨ましい』という気持ちは持っていて良いと思います。しかし、あまりにも毎日のように引きずり、妬み続けるのは自分の精神もボロボロにしてしまうでしょう。『どうしても妬んでしまう・・・』という人は、結婚から一度頭を切り離した方が良さそうです。■3.自暴自棄に相手を探す「周りがどんどん結婚していくことに焦りを感じ、もう何でも良いから・・・と思って片っ端から合コンへ行ったり、ネットで知り合った人と会っていた。でも結局自分から好きになれる人は出来なかったし、向こうもただの遊びな人ばかりだった。こんなんだったら自分磨きに精を出した方が良かったし、無駄な時間を使ったなと思いましたね。」(29歳/一般事務)『もうこの際誰でも良い!』と自暴自棄に相手を探すのは逆効果になってしまいます。ある程度出会いの場に参加することは大切になってきますが、自分の意にそぐわないところへ行っても結局は意味がなくなってしまうでしょう。婚活も見極めが大事なのかもしれません。■4.式に参加しない「失恋したばかりでどうしても親友の結婚式に行く気持ちになれなかった。その後その親友とは縁が切れてしまい、彼氏も友達も失うことに。色々と選択を間違えたなって感じました。」(28歳/受付)人数合わせというのなら行かないという選択肢もあるかもしれませんが、本当に仲の良い親友なら式に参加した方が良いでしょう。後で友達と疎遠になるほうが辛いかもしれません。案外二次会などで仲良くなれる男性が現れるかもしれませんよ。■おわりにいかがでしたか?人の幸せを祝福したほうが、自分も幸せになれる確率は上がると思います。是非参考にしてみてください。(和/ライター)(ハウコレ編集部)(島村遥/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年11月18日日本人は周りと同じであることに安心感を抱く傾向があります。しかし、人と同じであるということは、個性が良くも悪くも没している状態だと言えるでしょう。好きな人の心をつかみたいのなら、自分の個性を魅力的に表現していく必要があるかも!?そこで、周りとは一線を画する魅力的なあなたになる方法について、男性からのアプローチが絶えない素敵な女性たちに聞いてみました。■1.嫌われることを恐れないで「人と同じである必要なんてないと思う。それって男性ウケも悪いよ。だって、周りと同じだったら、その人の魅力がまったく伝わってこないじゃない?私は周りから嫌われることを恐れずに、自分の意見はしっかり主張するようにしてる。その方が自分に合う男性からアプローチされるようになるよ」(26歳/美容師)周りの目を気にしてばかりいると、自分らしさが消えてしまい、男性からも注目されなくなってしまうかもしれませんね。それよりも、嫌われることを恐れずに、自分の意見を主張していくといいでしょう。そうすれば、あなたの個性が魅力として男性に伝わりやくなるはずです。■2.着たい服を着る「服装やメイクはその人の自己表現のひとつだと思うんだ。私は自分の好きな服を着て、その日の気分に合わせたメイクをするようにしている。そうすると、気分が全然違う!女性に生まれた特権だと思うんだけど、気分がパッと明るくなるの。その効果なのか、男性から“いつもキラキラしているね”と言われることが多い」(29歳/デザイナー)服装やメイクによって、その日の気分はだいぶ変わりますよね。明るい気分になれば、おのずと、その人の個性が輝き始めるものです。今日からあなたも服装とメイクを自由に楽しんでみませんか?その日その日を気分良く過ごせば、意中のあの人も振り向いてくれるかも?■3.無理をしない「仕事でもプライベートでも無理をしている人って、それが表情や雰囲気に出てくる。そうなると、疲れている人に見えちゃうから、男性からも敬遠される。私は人生を楽しむことをモットーとして生きているから、決して無理はしない。疲れたら休むし、1日寝ていたい休日はとことん寝ている。それが男性からすると“猫みたいでかわいい”みたい」(25歳/歯科助手)頑張ることが美徳だと幼い頃から教え込まれた人も多いでしょう。でも、無理はよくありません。その人の魅力を消してしまうことすらありますから・・・。それよりも、自然体で無理なく自由に生きていた方が、男性から余裕がある女性だと思われて、アプローチされる可能性も高まりますよ。■4.欲求に正直になる「男性の前だと少食になる女性っているけど、あれは明らかに逆効果だと思う。私は自分の欲求を隠すのは損だと思っていて、たとえ好きな人と食事に行ったとしても、食べたいものを心ゆくまで食べる。欲求に関しては相手に遠慮しないの。そのかいあってか、食事に行った後、好きな人が振り向く確率が高い」(28歳/営業)欲求に素直に従う女性ってどことなく野性的で男性も魅力を感じるのかもしれませんね。また、自分の欲求に素直だと、裏表のない性格だと思われ、信頼されるというメリットもあるでしょう。周りと同じように自分の欲求を抑えるのではなく、思い切って開放するのもひとつの手だと言えます。■さいごに周りと一線を画する女性になるためには、開放してあなたらしくどこまで振る舞えるかがポイントとなります。とはいえ、最初は周りの目が気になってしまう人もいると思うので、まずはちょっとした自己表現から始めてみるといいでしょう。(羽音/ライター)(ハウコレ編集部)(黒田真友香/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年11月14日今年もあっという間に11月。これからクリスマスや新年のカウントダウンと、楽しいイベントが盛りだくさんです。でも、その一方で「私はこの1年何をして、どう生きてきたのだろう…」と、ふと自分自身のことを省みることが多くなる時期でもあります。そんな時は、普段と違う場所に行き、新しいものを見て刺激を受けると、いつもと違った角度から自分を見つめることができます。ちょうど季節は芸術の秋、ひとりで映画や演劇鑑賞をしてみるというのもオススメです。■日本最大級の国際舞台芸術祭!そこでご紹介したいのが、東京芸術劇場で2015年11月21日(土)~23日(月)に開催されている「 フェスティバル/トーキョー(F/T) 」です。今年で8回目を迎える日本最大級の国際舞台芸術祭で、国境、世代、ジャンルを超えたさまざまな作品が多数上演されます。なかでも注目の作品は「 地上に広がる大空(ウエンディ・シンドローム) 」。女性が生きていくなかで、誰もが心に抱えたことのある孤独や不安、愛情への渇望、老いへの恐怖などに対する“ありのままの姿”を強烈に表現している演劇作品です。■過激かつ詩的な鬼才、アンジェリカ・リデルとは作・演出・美術・衣装すべてを手がけるアンジェリカ・リデルは、小さいころから聖書に親しみ、18歳まで修道院付属学校で教育を受けました。宗教がもたらすある種の心の平安や、調和した世界観を心の拠り所としていたであろう彼女が、現実の社会に接して見たものは、キレイごとばかりではなかったのでしょう。男性を愛し、一生懸命尽くしても自分は愛されることなく大切にもされない祝福されて生まれてきたはずなのに、理不尽な事件により命を奪われる若くてキレイだったのに、突然シミやしわができて醜くなっているそんな理想と現実、本音と建て前といった「それを言ったらおしまいでしょ」と曖昧ににごして蓋をしてしまいがちな思いを、リデルは真摯に突き詰めていきます。■とにかく過激! けれど誰もが感じている矛盾、失望、苦しみ献身的に男に尽くす女を、善人であろうと振る舞う人を、この世に命を送り出して誇らしく思っているだろう全ての母親を、経験を積んだ老人を、リデルは全て「嫌悪」します。その言葉は過激で、観ている者の心に刺さります。しかしそこでは、実は誰もがこっそり感じている「正しいこと、いいことが全て受け入れられるわけではない」という“矛盾”や、その“現実に失望した苦しみ”が、はっきりと形になっているのです。ある意味で彼女はとても正直で、純粋で、真面目な女性なのだと感じます。リデルはその正直さゆえに、自分の理想を裏切る世界を創造した神を憎み、苦しみぬく一方で、その苦しみの先にあるものが何なのかを探求しています。嫌悪と愛情が表裏一体であるように、現実に「失望」はしていますが、幼いころ信じていた神の存在を「諦め」てはいないのです。これだけ世の中に対し悪態をつきながら、アルコールやドラッグなど安易な方法で幸せを感じることを否定し、演劇という形で思いを昇華しているのはそのためでしょう。劇の最後では、年老いてピーターパンに捨てられたウエンディとリデル自身が対峙します。その瞬間は観ている者も、自分が抱えている不安や孤独と向き合うことになるでしょう。普段なら触れあうことのないような世界観を通して、じっくりと自分との対話をしてみてはいかがでしょうか。・ フェスティバル/トーキョー(F/T)
2015年11月12日こんにちは、矢沢ゆうです。素敵な恋愛をするため、モテるためには、自分磨きが必須になってくるもの。ハウコレ読者の女性も「自分磨きをして素敵な恋愛を手に入れよう!」と考えている方がいるのではないでしょうか。女性の思う「自分磨き」とは、メイクやネイルなどを極めたり料理を作ったりするような、いわゆる「女子力」というものをあげるようなことだと思います。しかし、男性の考える自分磨きは少し違うのだとか。そこで今回は、男性が女性に求める「自分磨き」についてご紹介したいと思います。男性の本音がびっしり詰まっているので、要チェックです!■1.清潔感のある身だしなみ「つけまつげバサバサでネイルが派手な女の子よりかは、清潔感のある女の子の方がドキッとはする。何となく一途そうなイメージもしちゃうしね。」(23歳/飲食店)第一印象が良いか悪いか分かれるキーポイントになるのは、ずばり「清潔感」です。これがあるだけでも、一気に恋愛ムードに近づけます。とはいえ、ネイルもしたい!自分の好きな服を着たい!なんて欲張ってしまうのが女子という生き物。例えば、抜け感のあるフレンチネイルをベースにネイルを楽しむ、肩も脚も両方出すのではなくどちらかを露出するなどといった工夫をしてみましょう。「ファッションのバランス」が取れるようになると、自分流のファッションを楽しみつつ清潔感も保てるようになるはずです。■2.好きなことを極める「何でもいいから好きなことや趣味をきちんと持っていると最高。自分のバランスを上手に取れそうだから、負担にはならないんだろうなあとか考える。」(26歳/営業)自分の好きなことや趣味を極めている人は、生活も考え方も「恋愛第一」になりにくいです。趣味に使う時間も大切にしたい!と考えるようになるので、恋愛とのバランスが上手に保てるようになります。これは恋愛依存体質になる予防にもつながりますし、何よりも生活が豊かなものになります。しかし、あまりにも極めすぎちゃうと恋愛から遠ざかってしまうので要注意です。■3.相手の話を素直に聞く意識「女の子って自分の話ばっかりする人が多いから、相手の話を素直に聞く姿勢を持っている人には惹かれるなあ。」(27歳/銀行員)相手の話を素直に聞ける人は「相槌のバリエーション」がとても豊富です。相槌というのは、話を深く掘り下げることができる1つの大事なきっかけです。話を深く掘り下げる相槌のキーワードは「たとえば?」「それから?」。この二言を上手に利用すれば、相手との距離が縮まる会話ができます。■4.「自分らしさ」を理解している「自分らしさを最大限に引き出せる努力が自分磨きだと思うから、自分らしさを理解してないとダメだと思う。」(29歳/IT)自分磨きを「恋愛のため!」と考えていませんか?それは果たして、あなた自身の「自分らしさ」を最大限に引き出せる自分磨きといえるものでしょうか。自分磨きをする前に、自分と見つめなおすようにしましょう。「自分の長所」を自分で見つけることで否定的な考えを払拭することもできますし、恋愛の苦しさも軽減されるはずです。■おわりに男と女では考え方が違うといいますが、自分磨きにはそれが大きく出ました。これを参考に「男性が求める女性」になれる自分磨きを意識してみると良いかもしれませんね。(矢沢ゆう/ライター)(大倉士門/モデル)
2015年09月26日